Зарядка в детском саду средняя группа: Картотека по физкультуре (средняя группа) на тему: Комплексы утренней гимнастики. Средняя группа.

Содержание

цель зарядки, комплексы упражнений, методика проведения занятия и прочее

Утреннюю гимнастику неспроста называют ещё и зарядкой. Если в скором времени после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня. А если тренировка пройдёт под музыку и в увлекательной форме, то и настроение будет на подъёме! Гимнастика заряжает бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения. Это замечательное утреннее занятие и во многом традиция в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ).

Утренняя гимнастика как часть образовательного процесса в детском саду

О важности выполнения физических упражнений после пробуждения известно всем родителям. Но в условиях современной жизни не всегда удаётся соблюдать правильный режим дня. Приём детей в детский сад начинается с 7:00, и многих ребят родители приводят без зарядки и без завтрака. Поэтому примерное начало буднего дня у дошкольников таково:

  • 6:30–7:00 — подъём, утренний туалет дома;
  • 7:00–8:10 — приём в группу детского сада;
  • 8:10–8:30 — утренняя гимнастика;
  • 8:30–9:00 — завтрак.

Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка —
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.

П. А. Синявский

Утренняя зарядка призвана взбодрить детей и обеспечить положительный эмоциональный настрой

Дети должны расти здоровыми, чтобы легко формировались необходимые умения и навыки, активно развивались способности. Здоровый ребёнок восприимчив к обучению, понимает требования воспитателя, в нём укрепляется естественный интерес к познанию. Поэтому зарядка является регулярным занятием в детском саду. Цели утренней (гигиенической) гимнастики в ДОУ — сохранение и укрепление физического и психического здоровья дошкольников, создание положительного эмоционального тонуса.

Выполнение зарядки укрепляет и физическое, и психическое здоровье — ребёнок испытывает положительные эмоции

Утренняя гимнастика — часть режима двигательной активности детей. Она представляет собой комплекс физических упражнений для мышц и суставов. Зарядка для дошкольников часто дополняется элементами дыхательной гимнастики и пальчиковыми играми. Утренние упражнения могут сочетаться с приёмами закаливания. Кроме здоровьесберегающих функций, зарядка выполняет значимую роль в развитии психических процессов, коммуникативных способностей, расширении познавательных интересов. Утренняя гимнастика является одним из инструментов воспитания всесторонне развитой личности.

В процессе выполнения упражнений у дошкольников тренируется внимательность

Интересный факт. Во время выполнения зарядки активно вырабатывается эндорфин — гормон радости. Он отвечает за хорошее настроение и блокирует негативные эмоции.

Таблица: задачи утренней гимнастики в разных группах детского сада

Выполнение утренней гимнастики помогает организму пробудиться

Виды утренней гимнастики

Комплексы утренней гимнастики реализуются в общих принципах:

  • доступность: упражнения и игры соответствуют физической подготовке дошкольников, объяснения и показ понятны;
  • эффективность и польза: зарядка развивает детей, улучшает их физическое состояние;
  • позитивность: воспитанники ДОУ выполняют зарядку для хорошего настроения, если ребёнок не расположен к физической активности (болен, расстроен), его не принуждают заниматься.

Чтобы зарядка вошла в привычку у детей, она должна увлекать их и приносить радость. Для создания устойчивой мотивации дошкольников к выполнению утренней гимнастики воспитатель подбирает интересные упражнения, проводит занятие в игровой форме или привлекает необычный инвентарь. Рассмотрим подробнее, какой бывает зарядка в детском саду.

Общеразвивающая гимнастика — простой комплекс упражнений, не объединённых каким-либо сюжетом, направлен на стимулирование двигательной активности. Выполнение движений, как правило, проходит по стихотворным текстам или под музыкальное сопровождение. Аудиозарядка проводится в детском саду с первой младшей группы, мелодия помогает малышам почувствовать темп движений. Утренняя гимнастика может проводиться под «живой» аккомпанемент в музыкальном зале или с использованием аудиозаписей.

Видео: утренняя гимнастика «Пионерская зорька»

«Пионерская зорька» была знакома всем детям в СССР. Каждое утро бодрый голос диктора на всесоюзном радио приветствовал октябрят и пионеров.

Звучала приятная инструментальная музыка и давались чёткие команды к движениям. В настоящее время происходит переосмысление и переоценка деятельности пионерской организации, движение продолжает существовать, сохраняя проверенные временем методы советской педагогики. Классическая зарядка под бодрую музыку проводится в детских садах и школах.

Физические и игровые упражнения могут быть объединены какой-либо темой в соответствии с рабочей программой. Тематическая гимнастика в детском саду связана с природным календарём и праздниками: «Осень», «Зима», «Весна», «23 Февраля», «8 Марта», «День космонавтики» и др. Общей теме посвящены песни, мелодии, стихотворный материал, атрибуты, ролевые маски или шапочки.

Видео: тематическая утренняя гимнастика «Зима» в средней группе

Сюжетная зарядка — комплекс упражнений, объединённых какой-либо темой или построенных по незамысловатому сюжету. Младшие дошкольники любят истории и стихотворения про животных, с ними проводятся «Птичья зарядка» и «Зарядка про зверят».

Для ребят старшего возраста интересны комплексы «Тренировка будущих космонавтов», «Аты-баты, мы солдаты», «Морское путешествие». Упражнения в сюжетной гимнастике связываются вымышленной историей или познавательным рассказом: о повадках животных и птиц, о службе в армии и на флоте, о подготовке космонавтов и т. д.

Видео: утренняя зарядка «Путешествие в Мурляндию» для детей 3–4 лет

«Путешествие в Мурляндию» — прекрасный образец утренней гимнастики для детей младшего возраста. Воспитатель подготовил комплекс упражнений совместно с музыкальным руководителем: во время зарядки звучат замечательные ритмичные мелодии, исполняются песенки. Помещение оформлено изображениями с кошками и плюшевыми игрушками. На лицах детей и педагога нарисованы усы. Ребята с радостью стремятся попасть в волшебную страну, выполняя для этого задания, и сами «перевоплощаются» в котят.

Утренняя гимнастика на кроватях и пижамная зарядка — упражнения, которые выполняются непосредственно после пробуждения. Этот вид зарядки возможен в круглосуточных ДОУ и детских садах-пятидневках, где дошкольники проводят полный день, в т. ч. остаются на ночь. Пижамная гимнастика помогает проснуться всему организму: происходит активное насыщение тканей и внутренних органов кислородом — мышцы и головной мозг приходят в тонус. Про ребёнка, выполняющего гимнастику сразу после подъёма, не скажут: «Поднять — подняли, а разбудить — забыли».

Видео: гимнастика после сна в детском саду

Пробуждающая гимнастика проводится также и в середине дня — после тихого часа. Комплексы упражнений для первой и второй половины дня используются одинаковые — направленные на бережное пробуждение организма. Как показано в видео, правильно выполнять упражнения под тихую медленную музыку. Можно использовать аудиозаписи звуков природы с инструментальным сопровождением (птичьи песни, звуки леса, шум дождя или моря).

К нетрадиционной зарядке относятся гимнастические комплексы с использованием необычного инвентаря. Это самодельные предметы из бросового материала: эспандеры, сенсорные коврики и дорожки, погремушки, гантели из пластиковых бутылок. Под контролем инструктора по физической культуре проводится зарядка с элементами аэробики (на степ-платформах) и применением спортивных тренажёров (мини-батутов, беговых дорожек).

Видео: утренняя гимнастика на степ-платформах в подготовительной группе

Как мы видим, зарядку проводит инструктор в спортивном зале. Степ-платформа кажется простым атрибутом. Но неправильная техника упражнений в аэробике может привести к чрезмерной нагрузке на суставы и даже травмам. Для проведения такой зарядки недостаточно консультации физкультурника, необходим постоянный контроль за аэробной нагрузкой.

Методика проведения утренней гимнастики в детском саду

Утренняя зарядка проводится воспитателем по заранее составленным комплексам. Физические упражнения и подвижные игры согласуются с программой по физическому развитию: дети выполняют знакомые движения, во время зарядки не обучают новым играм.

Гимнастические комплексы включают:

  • общеразвивающие упражнения для крупной и мелкой мускулатуры;
  • дыхательные упражнения и упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы;
  • строевые упражнения и игры: на построение, перестроение, повороты.

Для каждой группы детского сада планируется 10–12 комплексов утренней гимнастики. Они повторяются в течение учебного года с постепенным усложнением упражнений, дополняются новыми образами, стихотворными текстами, музыкой.

Утренняя гимнастика включает строевые упражнения, например, построение в колонны

Таблица: этапы проведения утренней гимнастики

Во время выполнения гимнастических упражнений у детей прорабатываются различные группы мышц

Рекомендации по проведению зарядки

Утренняя гимнастика проводится в просторном светлом помещении — в группе, музыкальном или спортивном зале. Комната хорошо проветривается перед началом занятия. Педагог и воспитанники надевают удобную одежду и обувь, желательно спортивную форму.

Гимнастика после пробуждения (в круглосуточных садах) проводится без предварительного переодевания — рядом с кроватями, в пижамах или майках-трусах.

Одежда для зарядки должна быть удобной, эстетично смотрится одинаковая спортивная форма на воспитанниках

В тёплое время года утреннюю гимнастику рекомендуется проводить на свежем воздухе — на групповой площадке. Характер и интенсивность упражнений подбираются воспитателем в соответствии с температурным режимом и одеждой детей: чем холоднее на улице, тем активнее физическая активность. Осенью с наступлением заморозков и зимой зарядка проводится на улице с достаточно подготовленными детьми с целью закаливания.

В тёплое время года воспитатель и дети выполняют утреннюю гимнастику на участке ДОУ

Воспитатель делает зарядку вместе с младшими дошкольниками: дети повторяют движения за взрослым. Начиная со средней группы, педагог даёт словесное описание упражнений, обращает внимание на трудные движения и демонстрирует технику выполнения. Дети 4–7 лет делают утреннюю гимнастику самостоятельно (если не предусмотрено занятие со специальным незнакомым инвентарём/тренажёрами). Для показа движений выбирается один из воспитанников. Педагог следит за выполнением упражнений всех детей, в индивидуальном порядке исправляет технические ошибки в движениях. Воспитатель делает отдельное упражнение вместе с ребятами, когда чувствует необходимость в напоминании движений (например, по названию упражнения дети не вспомнили всех движений или путают порядок действий).

Старшие дошкольники выполняют гимнастические упражнения без показа движений инструктором

Во время утренней гимнастики воспитатель использует устный счёт и словесные указания, чередует их, тем самым задаёт ритм движениям. «Раз-два, три-четыре», «вправо-вправо, влево-влево» (выполнение наклонов корпусом). Когда инструктор становится наблюдателем, он обязательно продолжает считать (это нельзя поручать ребёнку, демонстрирующему движения). В старших группах к словесным указаниям добавляются жесты: движение рукой вниз — дети приседают на корточки, рука вверх — встают в исходное положение.

Для разновозрастной группы подбираются упражнения доступные всем ребятам. Приступают к выполнению каждого задания одновременно, действуют под счёт со словесными указаниями. Младшие заканчивают выполнять и отдыхают, старшие делают дополнительные подходы под счёт.

Когда показ движений осуществляет один из воспитанников, ритм зарядке задаёт воспитатель при помощи устного счёта

Таблица: примеры тематических комплексов для разных возрастных групп

Длительность утренней гимнастики

Общая продолжительность зарядки (от сигнала к сбору до команды разойтись после гимнастики) определяется возрастом детей:

  • в первой младшей группе — 4–5 минут;
  • во второй младшей — 5–6 минут;
  • в средней — 6–8 минут;
  • в старшей — 8–10 минут;
  • в подготовительной — 10–12 минут.

Темп утренней гимнастики высок. На демонстрацию движений, словесные инструкции, раздачу атрибутов отводится как можно меньше времени. Чем старше воспитанники, тем короче промежуток между упражнениями.

На раздачу инвентаря должно уходить минимум времени, поэтому подбираются простые предметы для зарядки (например, верёвочка с грузом)

Таблица: примерный временной план утренней гимнастики «Барбарики» в первой младшей группе
Таблица: примерный временной план утренней гимнастики «ПДД» в старшей группе

Таблица: конспект зарядки «Утренняя гимнастика с котом Леопольдом» (фрагмент)

Текстовый материал для утренней гимнастики в ДОУ

Как и любому виду детской активности, зарядке сопутствует словесное творчество. Детский фольклор существует в подвижных играх и утренней гимнастике в форме коротких ритмичных текстов. С их помощью дошкольники зазывают товарищей на зарядку, подбадривают к продуктивной работе, сопровождают маршевую ходьбу, приветствуют друг друга и прощаются.

Утренняя зарядка, к сожалению, существует как активность, организованная взрослым. Стишки и девизы передаются не от ребёнка к ребёнку, а от педагога или родителя — младшему поколению. Поэтому в детском саду воспитатель побуждает ребят к заучиванию и повторению текстов, чтобы однажды они смогли их использовать в проведении гимнастики со своими детьми.

Речёвки для зарядки могут быть использованы в оформлении спортивного уголка в группе

Примеры речёвок для утренней гимнастики в детском саду:

  • Чтоб расти и закаляться
    Не по дням, а по часам,
    Физкультурой заниматься,
    Заниматься надо нам.

  • Приучай себя к порядку,
    Делай каждый день зарядку.
    Смейся-смейся веселей,
    Будешь-будешь здоровей.

  • Всем известно, всем понятно,
    Что здоровым быть приятно.
    Только надо знать,
    Как здоровым стать.

  • Пусть летят к нам в комнату
    Все снежинки белые!
    Нам совсем не холодно —
    Мы зарядку сделали.

  • Малыши-крепыши вышли площадку.
    Малыши-крепыши сделали зарядку.

  • Зарядка всем полезна,
    Зарядка всем нужна.
    От лени и болезни
    Спасает нас она.

  • Зарядку делай каждый день:
    Пройдёт усталость, вялость, лень.

  • Если кто-то от зарядки
    Убегает без оглядки,
    Он не станет нипочём
    Настоящим силачом!

Дети любят речёвки. Проговорить или прокричать девиз хором — это весело, как минимум. А главное, ощущается чувство сплочённости группы, благодаря не только произнесённой всеми вместе фразой, но и работе над общей важной целью — поддержанием здоровья.

Таблица: примеры тематических стихотворений для зарядки (составлено по материалам открытого доступа)

Наглядные материалы для утренней гимнастики

С целью создания положительной мотивации к выполнению гимнастики используются тематические картинки, игрушки, элементы декораций. Наиболее часто привлекательные для дошкольников предметы используются во время гимнастики в младших группах — с их помощью дети легче включаются в игровую ситуацию. Важно учитывать, что внимание малышей первым делом сконцентрируется на игрушках и ярких изображениях, поэтому наглядных материалов должно быть немного. Воспитатель даёт время ребятам рассмотреть атрибуты. Малышам допускается сообщить, что после продуктивной тренировки они смогут поиграть с фигурками.

На приведённой выше видеозаписи зарядки «Путешествие в Мурляндию» отлично показано, как оформить пространство спортивного зала тематическими предметами — интересно и не перегружая внимание малышей.

По мере освоения ребятами общеукрепляющих упражнений воспитатель обращается к настенным плакатам. Рекомендуется иметь в спортивном уголке комплекты печатных схем с упражнениями для разных возрастных групп. Изучать плакаты можно в качестве напоминания порядка движений упражнения и техники выполнения.

Галерея: комплексы утренней зарядки в картинках

Анализ и диагностика утренней гимнастики в детском саду

Проводить мониторинг двигательных способностей и эмоционального состояния воспитанников во время утренней гимнастики необходимо с целью определения эффективности работы воспитателя (инструктора). Диагностика проведения зарядки помогает выявить методические неточности или ошибки в организации занятия, скорректировать комплексы упражнений в текущем календарном плане.

Рекомендуется анализировать гигиеническую гимнастику в сентябре и далее 2–3 раза в течение учебного года.

При анализе зарядки оценивают степень развития двигательных способностей детей и уровень методической грамотности педагога

План анализа утренней гимнастики:

  1. Возраст и количество воспитанников в группе.
  2. Место проведения зарядки.
  3. Форма одежды и обуви детей и воспитателя.
  4. Этапы зарядки и их длительность.
  5. Развивающие задачи каждого этапа: что было реализовано, соответствие заявленной длительности.
  6. Эффективность педагогических приёмов: показа, словесных инструкций, наглядного материала, индивидуальной помощи.
  7. Эмоциональное состояние воспитанников на каждом этапе зарядки.
  8. Вывод: требуется ли внесение корректировок или дополнений в гимнастический комплекс.

Утренняя гимнастика — обязательная часть обычного дня в детском саду. Только регулярные и грамотно организованные занятия будут эффективны в укреплении физического и эмоционального здоровья малышей. Большую работу проделывает воспитатель, разрабатывая комплексы зарядки для дошкольников разных возрастов: подбирает упражнения и музыку, придумывает увлекательные сюжеты, привлекает необычный инвентарь. Это ежедневный труд на благо подготовки здорового подрастающего поколения.

Комплексы утренней гимнастики по месяцам для воспитанников средней группы

Комплексы утренней гимнастики по месяцам для воспитанников средней группы.

Сентябрь.

Первая половина сентября (без предметов)

1. Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «стоп», бег в колонне, врассыпную

2. «ВСТРЕТИЛИСЬ» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Выполнение: 1- руки развести в стороны, улыбнуться, сказать: «Ах!». 2-опустить руки. Повторить: 4 раза.

3. «ПОВОРОТЫ» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Выполнение: 1-поворот вправо, развести руки в стороны, сказать: «Ох!». 2-вернуться в и. п. То же в левую сторону. Повторить: по 3 раза.

4. «ПРИТОПЫ» И. п.: стоя, ступни параллельно, руки на поясе. Выполнение: 1-поднять ногу, согнутую в колене, притопнуть ногой, сказать: «Топ!». 2-вернуться в и. п.То же другой ногой. Повторить: по 3 раза каждой ногой.

5. «ПРУЖИНКИ» И. п.: стоя,ноги параллельно, руки опущены. Выполнение: 8-10 полуприседаний, разводя колени в стороны; поднять руки, согнутые в локтях; кисти рук изображают фонарики.

6. Ходьба с различным положением рук.

Вторая половина сентября (без предметов)

1. Ходьба и бег в колонне с высоким подниманием бедра, врассыпную, перестроение в три звена.

2. «ХЛОПКИ» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Выполнение: 1-руки в стороны. 2-поднять руки над головой, хлопнуть два раза. 3-вернуться в и.п. Повторить:4 раза.

3. «НАКЛОНЫ» И. п.: сидя, ноги скрестно, прямые руки в упоре сзади. Выполнение: 1-наклон вперед, хлопнуть ладонями по полу перед ногами. 2-хлопнуть ладонями по полу как можно дальше. 3-хлопнуть ладонями перед ногами. 4-вернуться в и.п. Повторить: 4 раза.

4. «ПРУЖИНКА И ПРИСЕДАНИЕ» И. п: стоя, ноги в основной стойке — пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. Выполнение: 1-2 – пружинки. 3 – приседание. 4 – вернуться в и. п. Повторить: 4 раза.

5. «НЕВАЛЯШКА» И. п: лежа на спине, руки на затылке. Выполнение: 1-2 – локти выставить вперед (руки на затылке), поворот на бок. 3 – поворот на спину. 4-5 – локти выставить вперед (руки на затылке), поворот на другой бок. 6 – вернуться в и.п. Повторить: по 3 раза в каждую сторону.

6. «ПОДПРЫГИВАНИЕ С ПОВОРОТОМ» И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. Выполнение: 8 подпрыгиваний с поворотом вокруг себя; прыгать легко, высоко. Ходьба на месте. Повторить: 3 раза.

7. Ходьба по массажным дорожкам.

Октябрь.

Первая половина октября (с кубиками)

1. Ходьба и бег в колонне, с изменением направления, бег между предметами, ходьба с перешагиванием через бруски.

2. «КУБИК О КУБИК» И. п: стоя, ноги на ширине плеч, кубики за спиной. Выполнение: 1- кубики вперед. 2- стукнуть кубиком о кубик, сказать: «Тук». 3- вернуться в и.п. Повторить: 4 раза.

3. «НАКЛОН» И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки с кубиками перед грудью. Выполнение: 1- наклон вперед, кубики в стороны. 2- вернуться в и.п. Повторить: 4 раза.

4. «ГОРКА» И. п: лежа на спине, руки вдоль тела, держать кубики в руках, ноги выпрямлены. Выполнение: 1-согнуть ноги в коленях – «горка». 2 – вернуться в и.п. Повторить: 4 раза.

5. «БРЕВНЫШКО» И. п: лежа на животе, руки с кубиками выпрямлены за головой. Выполнение: 1-2 – поворот на бок, на живот (без помощи рук и ног). 3-4 – вернуться в и.п. Повторить: 4 раза.

6. «ПОДСКОКИ» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, кубики на полу. Выполнение: 8-10 подскоков около кубиков, чередуя прыжки с ходьбой. Повторить: 3 раза.

7. Ходьба в колонне за «котом», как «мыши», чередуя с обычной ходьбой.

Вторая половина октября (с обручем)

1. Ходьба врассыпную на сигнал построение в шеренгу, с перешагиванием через шнуры, на пятках. Бег между предметами.

2. «ОБРУЧ ВВЕРХ» И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки с обручем опущены. Выполнение: 1 – обруч вперед. 2 – обруч вверх, посмотреть в обруч. 3 – вернуться в и.п. Повторить: 5 раз.

3. «ПОВОРОТ» И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки с обручем опущены. Выполнение: 1 – обруч вперед. 2 – поворот в сторону, обруч перед собой. 3 – вернуться в и.п. То же в другую сторону. Повторить: по 3 раза в каждую сторону.

4. «ПРИСЕДАНИЕ» И. п.: ноги параллельно, обруч в вытянутых руках перед грудью. Выполнение: 1 – присесть, обруч положить на пол, сказать: «Вниз». 2 – вернуться в и.п. Повторить: 4 раза.

5. «ШОФЕРЫ» И. п.: ноги параллельно, обруч в руках внизу. Выполнение: 1 – поднять руки вперед, обруч перед собой – «держим руль». 2 – вернуться в и.п. Повторить: 4 раза.

6. Ходьба в колонне по одному.

Ноябрь.

Первая половина ноября (с мячом)

1. Ходьба и бег по кругу, между предметами, на носках, с изменением направления движения.

2. «МЯЧ ВВЕРХ» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, мяч держать двумя руками внизу. Выполнение: 1 – руки с мячом вверх, прогнуться, посмотреть на мяч. 2 – вернуться в и. п. Повторить: 4 раза.

3. «НАКЛОНЫ С МЯЧОМ» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с мячом опущены. Выполнение: 1 – поднять мяч вверх. 2 – наклон в правую сторону, руки прямые, мяч в руках над головой. 3 – вернуться в и.п. То же в другую сторону. Повторить: по 4 раза в каждую сторону.

4. «ПОВОРОТ С МЯЧОМ» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, прямые руки с мячом впереди. Выполнение: 1 – поворот в правую сторону, ноги не двигаются, руки с мячом не опускать. 2 – вернуться в и.п. 3 –поворот в левую сторону, ноги не двигаются, руки с мячом не опускать. 4 – вернуться в и. п. Повторить: по 3 раза в каждую сторону.

5. «ПРИСЕДАНИЕ» И. п.: ноги параллельно, мяч держим двумя руками внизу. Выполнение: 1 – присесть; мяч в прямых руках перед собой; спину держать прямо; смотреть вперед. 2 – вернуться в и. п. Повторить: 5 раз.

6. «ПЕРЕЛОЖИ МЯЧ» И. п.: ноги параллельно, обе руки опущены вниз, в правой мяч. Выполнение: 1 – поднять обе руки вперед, переложить мяч в левую руку. 2 – вернуться в и. п. (мяч в левой руке). 3 – поднять обе руки вперед, переложить мяч в правую руку. 4 – вернуться в и. п. Повторить: 4 раза.

7. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями.

Вторая половина ноября (с ленточками)

1. Ходьба и бег по кругу, с изменением направления движения, высоко поднимая колени, бег врассыпную, с остановкой на сигнал.

2. «ВОЛНЫ» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с ленточками опущены вниз. Выполнение: 1 – руки с ленточками вперед. 2-3 – движение одновременно обеими руками вверх-вниз. 4 – вернуться в и. п. Повторить: 4 раза.

3. «НАКЛОН» И. п: стоя, ноги на ширине плеч, руки с ленточками опущены вниз. Выполнение: 1 – наклон вперед; обе прямые руки с ленточками отвести назад; голову не наклонять; смотреть прямо; колени не сгибать. 2 – вернуться в и.п. Повторить: 4 раза.

4. «ПАУЧКИ-КРЕСТОНОСЦЫ» И.п.: лежа на спине, руки с ленточками вдоль тела, ноги выпрямлены. Выполнение: 1 – одновременно поднять руки и ноги, стараясь делать скрестные махи. 2 – вернуться в и.п. Повторить: 3 раза.

5. «ПРИСЕДАНИЯ» И.п.: основная стойка, руки с ленточками опущены вниз. Выполнение: 1 – присесть на носках, колени в стороны; руки с ленточками перед собой. 2 – вернуться в и.п. Повторить:5 раз.

6. «ВПЕРЕД-НАЗАД» И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с ленточками внизу. Выполнение: 1-3 – махи руками: одна рука вперед, другая –назад; спину держать прямо; смотреть перед собой. 4 – вернуться в и.п. Повторить: 3 раза.

7. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями.

Декабрь.

Первая половина декабря (без предметов)

1. Ходьба с поворотами на углах, со сменой ведущего, бег врассыпную с нахождением своего места в колонне. 2. «ПРОПЕЛЛЕР». И.п.: ноги слегка расставить, руки опущены. 1-руки в стороны, 2-руки перед грудью, вращать одну вокруг другой, говорить «р-р-р», 3-в стороны, 4-и.п., сказать «вниз». Использовать сюжетный рассказ. Повторить 5 раз. 3. «ШАГАЮТ РУКИ». И.п.: сидя, ноги врозь, руки за голову. 1 – 4-наклон вперед, переставлять вперед руки, 5 -8-то же, назад, вернуться в и.п. Повторить 5 раз. 4.«ВЕЛОСИПЕД». И.п.: лежа на спине. Согнуть ноги, приподнять, имитировать движения велосипедиста (5-8 с) – и.п. – приехали. Голову и плечи не поднимать. Повторить 6 раз. 5. «МАЯТНИК». И.п.: сидя, ноги скрестно, руки на пояс. 1 – наклон вправо, сказать «тик», 2 – наклон влево, произнести «так». Выпрямляясь, молчать. Спину и голову держать прямо. Повторить 4 раза. 6. «ОТСТАВЛЕНИЕ НОГИ». И.п.: о.с. руки за спиной. 1 – правую ногу на носок в сторону – и.п., 2 – левую ногу на носок в сторону, поворот кругом. Повторить 4 раза. Движение выполнять ритмично. 7. «ВОЛЧОК». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 10-12 подскоков, поворачиваясь вокруг себя. Прыгать пружинисто, легко. Повторить 3-4 раза, меняя направление и чередуя с ходьбой. 8. Ходьба обычным шагом и на носочках (в чередовании).

Вторая половина декабря (без предметов)

1. Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена по ориентирам, ходьба и бег между предметами. 2. «К ПЛЕЧАМ». И.п.: ноги слегка расставить, руки на поясе. 1 – руки к плечам, 2 – и.п. Повторить 6 раз. 3. «ГУСИ ШИПЯТ». И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спину. 1 – наклон вперед, голову приподнять, сказать «ш-ш-ш», 2 – и.п. То же, при наклоне руки в стороны-назад, ноги не сгибать. Повторить 5 раз. 4. «ПОТЯНИСЬ». И.п.: сидя на пятках, руки к плечам. 1-2 – встать на колени, руки вверх, потянуться, смотреть вверх, 3-4 – и.п. Повторить 6 раз. 5. «ПОВОРОТ». И.п.: сидя, ноги скрестно, руки на пояс. 1 – поворот вправо, посмотреть назад. 2 – и.п. 3 – поворот влево, 4 – и.п. То же из положения стоя на коленях, сидя на пятках. Положения рук модет быть различным. Повторить 3-4 раза (каждый поворот). 6. «СПРЯТАЛИСЬ».И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину. 1-2 – низко присесть, голову положить на колени, 3-4 – и.п. Повторить 6 раз. 7. «ПОДПРЫГИВАНИЕ». И.п.: и.п.: то же, руки вниз. Несколько пружинок со взмахом рук вперед-назад, 10-16 подпрыгиваний, пружиня колени, 8-10 шагов. Повторить 3-4 раза. 8. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями.

Январь.

Первая половина января (с гимнастической палкой)

1.Ходьба в колонне по одному, между предметами на носках, бег между предметами, врассыпную с нахождением своего места в колонне. 2. «ПАЛКУ НА ГРУДЬ». И.п.: ноги слегка расставлены, палка внизу. 1-2 – палку на грудь – вдох. 3-4 – и.п. – выдох. Повторить 6 раз. 3. «ПОВОРОТ». И.п.: ноги врозь, палка за спиной зажата согнутыми руками. 1 – поворот вправо. 2- и.п. То же, влево. Повторить 3 раза. 4. «К КОЛЕНУ». И.п.: сидя, палка на бедрах. 1-палку вверх, 2-согнуть колено, палку к колену; 3-выпрямить ноги, палку вверх; 4-и.п. Спину все время держать прямо. Повторить 5 раз. 5. «ПОСМОТРИ ВПЕРЕД». И.п.: ноги врозь, палка на лопатках. 1-2 – наклон вперед, ноги не сгибать; 3-4 – и.п. Повторить 5 раз. 6. «НА НОСОК». И.п.: о.с. руки за спину, палка на полу перед ногами. 1-правую ногу на носок к концу палки. 2-и.п. То же, левой. Повторить 3 раза. 7. «ПОДСКОКИ». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 8-12 подскоков на месте и ходьба. Повторить 3 раза. 8. Ходьба по ребристой доске.

Вторая половина января (с обручем)

1. Ходьба и бег между предметами, врассыпную с нахождением своего места в колонне, с остановкой по сигналу; со сменой ведущего, с выполнением заданий. 2. «ПОСМОТРИ В ОБРУЧ». И.п.: ноги слегка расставить, обруч к плечам. 1 – обруч вверх, посмотреть. 2 – и.п., сказать «вниз». Повторить 5 раз. 3. «ПОВЕРНИ ОБРУЧ». И.п.: сидя в обруче, ноги скрестно, обруч у пояса. 1-2 – поворот вправо, повернуть и обруч. 3-4 – и.п. То же, влево. Смотреть в сторону поворота. Повторить 3 раза. 4. «НЕ ЗАДЕНЬ». И.п.: то же, ноги согнуть, обруч перед ногами, руки упор сбоку. 1-2 – ноги прямые врозь. 3-4 – и.п.Повторить 5 раз. 5. «НЕ УРОНИ». И.п.: ноги врозь, обруч на шее, руки на пояс. 1-2 – приподнять голову, наклон вперед – выдох. 3-4 – и.п. Повторить 5 раз. 6. «ОБРУЧ ВПЕРЕД». И.п.: о.с. обруч вниз, хват с боков. 1-2 – присесть, коснуться обручем пола. 3-4 – и.п. Пятки поднимать, колени разводить, спину держать прямо. Повторить 5 раз. 7. «ПОДПРЫГИВАНИЕ». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину, обруч на полу. Подскоки вокруг обруча (два круга). Повторить 3 раза, чередуя с ходьбой. 8. Ходьба с дыхательными упражнениями.

Февраль.

Первая половина февраля (с косичкой)

1. Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, на носках, на пятках. Бег врассыпную. 2. «НАТЯНИ». И.п.: ноги слегка расставить, косичку вниз, хват за концы. 1-2 – косичку вверх, посмотреть. 3-4 – и.п., сказать «вниз». Повторить 6 раз. 3. «ОПЯТЬ ВВЕРХ». И.п.: сидя, ноги скрестно, косичка за спиной. 1-2 – наклон вперед, косичку натянуть вверх. 3-4 – и.п. Повторить 5 раз. 4. «НЕ ЗАДЕНЬ». И.п.: то же, ноги согнуть, руки упор сбоку, косичка на полу перед ногами. 1 – выпрямить правую (левую) ногу над косичкой. 2 – и.п. Повторить по 4 раза каждой ногой. 5. «НАКЛОН». И.п.: ноги на ширине плеч, косичка через голову на шее, хват за концы, голову приподнять. 1 – косичку натянуть, 2 – наклон вправо, 3 – прямо, 4 – и.п. То же, влево. Повторить по 4 раза. 6. «КОСИЧКУ К КОЛЕНУ». И.п.: ноги слегка расставить, косичка перед грудью. 1-2 – поднять согнутую правую ногу, косичку к колену. Спину держать прямо. То же, левой ногой. Повторить по 3 раза. 7. «ПОДПРЫГИВАНИЕ». Подпрыгивание вокруг косички в чередовании с ходьбой на месте. Повторить 3-4 раза. 8. Ходьба с хлопком на счет «три».

Вторая половина февраля (с кубиками)

1. Ходьба и бег между мячами, бег врассыпную с остановкой, перестроение в звенья. 2. «НАУШНИКИ». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину. 1-2 – кубики к ушам – слушаем. 3-4 – и.п. Повторить 6 раз. 3. «КУБИК НА КУБИК». И.п.: ноги врозь, кубики вверх – вдох. 1-2 – наклон вперед, положить кубик на кубик – выдох. 3-4 – и.п. То же, взять кубики. Повторить 3 раза. 4. «КУБИКИ К НОСКАМ». И.п.: лежа, кубики вверх. 1-2 – поднять ноги, кубики к носкам. 3-4 – и.п. Повторить 4 раза. 5. «КУБИКОМ ДО ПОЛА». И.п.: сидя, ноги скрестно, кубики у плеч.1-2 – поворот вправо, коснуться кубиком пола дальше за спиной. 3-4 – и.п. То же, в другую сторону. Повторить по 4 раза. 6. «ЗА КОЛЕНЯМИ». И.п.: ноги слегка расставить, кубики вниз. 1 – кубики в стороны. 2 – присесть, постучать за коленями, сказать «тук». 3 – выпрямиться, кубики в стороны. 4 – и.п. Повторить5 раз. 7. «ПОДСКОКИ». И.п.: ноги слегка расставить, кубики за спину. 10-12 подскоков. Прыгать ритмично, пружинисто, легко. Повторить 3 раза, чередуя с ходьбой. 8. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями.

Март.

Первая половина марта (без предметов)

1. Ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег парами «Лошадки», по кругу. 2. «ПАЛЬЦЫ ВРОЗЬ». И.п.: ноги слегка расставить, руки к плечам, кисть в кулак. 1-руки в вверх, посмотреть, потянуться. 2-и.п. Позже подниматься на носки. Повторить 6 раз. 3.«КАЧАЛКА». И.п.: сидя, ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – наклон вперед. 3-4 – выпрямиться, наклон назад. После двух-трех движений – отдых, расслабление, пауза. Повторить 3-4 раза. 4. «НОСОК ВНИЗ». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину. 1 – поднять правую ногу, носок вниз. 2 – и.п.То же, левую. То же, из и.п. сидя, лежа на спине. Повторить по 4 раза. 5. «ПОСМОТРИ НА ПЯТКИ». И.п.: стоя на коленях, ноги вместе, руки на пояс (за спину, у плеч). 1-2 – поворот вправо, посмотреть. 3-4 – и.п. То же, влево. Повторить 3 раза. 6. «ПОКАЖИ ПЯТКИ». И.п.: сидя, руки упор сзади. 1 – натянуть носки ног на себя, пятки вперед. 2 – и.п. Движения выполнять только стопой. Дыхание произвольное. Повторить 6 раз. 7. «ПОДПРЫГИВАНИЕ». И.п.: ноги слегка расставить, руки на поясе. Подпрыгивание с поворотом вокруг себя и ходьба на месте. Прыгать легко, высоко. Повторить 3-4 раза. 8. Дыхательная гимнастика.

Вторая половина марта (с обручем)

1. Ходьба на носках, на пятках, с выполнением заданий по сигналу. Бег подскоком, врассыпную. Перестроение в колонны по три. 2. «ЧЕРЕЗ ОБРУЧ НА ПОТОЛОК». И.п.: ноги слегка расставить, обруч у плеча, хват внутри с боков. 1 – обруч вверх, посмотреть. 2 – и.п. То же, поднимаясь на носки. Повторить 6 раз. 3.«ПОСМОТРИ В ОБРУЧ». И.п.: ноги на ширине плеч, обруч вниз. 1 – обруч вперед, 2 – наклон вперед, 3 – выпрямиться, обруч вперед, 4 – и.п., сказать «вниз». Повторить 5 раз. 4. «КОСНУТЬСЯ ОБРУЧА». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину, обруч на полу перед ногами. 1-2 – присесть, коснуться обода, сказать «да», спину прямо. 3-4 – и.п. То же, стоять в обруче. Повторить 5 раз. 5. «НЕ ЗАДЕНЬ ОБРУЧ». И.п.: сидя в обруче, ноги скрестно, руки за спиной (за головой). 1-2 – наклон вправо, коснуться пола правой рукой за обручем. 3-4 –и.п. То же в другую сторону. Повторить по 4 раза. 6.«ВСТРЕТИЛИСЬ». И.п.: лежа, ноги врозь, обруч на полу между ног. 1-2 – согнуть, поставить ноги в обруч. 3-4 – и.п. Голову и плечи не поднимать. Повторить 5 раз. 7. «ВОКРУГ И НА МЕСТЕ». И.п.: ноги слегка расставить, руки на пояс, обруч на полу сбоку. 8-10 подскоков на месте, подскоки вокруг обруча (круг) и ходьба на месте. Повторить 2-3 раза. 8. Ходьба по массажным дорожкам.

Апрель.

Первая половина апреля (с флажками)

1. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, врассыпную, с изменением направления, с остановкой по сигналу. 2. «ПОМАШИ». И.п.: ноги слегка расставить, флажки за спиной. 1-2 – флажки через стороны вверх, помахать, посмотреть. 3-4 – и.п. Повторить 6 раз. 3. «САМОЛЕТ ДЕЛАЕТ РАЗВОРОТ». И.п.: ноги врозь, флажки в стороны (вертикально). 1 – поворот вправо. 2 – и.п. То же, влево. Ноги не сгибать, не сдвигать. Использовать сюжет. Повторить 3 раза. 4. «ПОСТУЧИ НАД ГОЛОВОЙ». И.п.: стоя на коленях, флажки опущены. 1-2 – сесть на пятки, постучать флажками над головой, потянуться, посмотреть на них. 3-4 – и.п. Повторить 5-6 раз. 5. «ПОКАЖИ ФЛАЖКИ». И.п.: ноги врозь, флажки за спину. 1-2 – наклон вперед, флажки вперед, сказать «вот». 3-4 – и.п. Повторить 5 раз. 6.«ПОДСКОКИ». И.п.: ноги слегка расставить, флажки вниз. 8-10 подскоков, встряхивая флажками, 8-10 шагов со взмахом флажками. Повторить 3 раза. 7. Ходьба в колонне по одному на носках с дыхательными упражнениями.

Вторая половина апреля ( с гимнастической палкой)

1. Ходьба и бег врассыпную между предметами, не задевая их. 2. «ПОЛОЖИТЬ». И.п.: лежа на спине, палка вверху, хват шире плеч. 1-4 – палку вперед-вниз, положить. 5-8 – и.п. То же, взять палку. Повторить 6 раз. 3. «ПРОКАТИ». И.п.: сидя, ноги врозь, палка на бедрах, руки к плечам. 1-4 – наклон вперед, подальше. 5-8 – обратный путь. Повторить 5 раз. 4. «НОГИ ВРОЗЬ». И.п.: то же, ноги упор, руки упор сзади, палка на полу впереди. 1 – правую ногу к концу палки. 2 – левую ногу к концу палки. 3-4 – и.п. То же, одновременное движение ног. Спину держать прямо. Повторить 5 раз. 5. «НАКЛОН». И.п.: ноги на ширине плеч, палка опущена сзади. 1-2 – наклон вправо. 3-4 – и.п. Ноги не сгибать, спину держать прямо. Повторить по 3 раза в каждую сторону. 6.«ВДОЛЬ ПАЛКИ». Ходьба вокруг палки спиной вперед, приставляя пятку к носку и ходьба на месте. Повторить 3 раза. 7. «ВОКРУГ ПАЛКИ». И.п.: ноги слегка расставить, палка вертикально, один конец упор, другой в руке. Прыжки вокруг палки (два круга) и ходьба на месте. Сменить направление. Повторить 2 раза. 8. Ходьба по массажным дорожкам.

Май.

Первая половина мая (без предметов)

1. Ходьба и бег со сменой ведущего, между предметами, высоко поднимая колени, в полуприседе, бег «Лошадки». 2. «СИЛЬНЫЕ». И.п.: ноги слегка расставить, руки в стороны. 1 – руки к плечам, кисть в кулак. 2 – и.п. То же, положение рук может быть различное. Повторить 6-7 раз. 3. «ХЛОПОК ПО КОЛЕНУ». И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спину. 1-2 – наклон к правому (левому) колену, сказать «хлоп». 3-4 – и.п. То же, ниже колена. Положение рук может быть различное. Повторить 3 раза. 4. «СПРЯЧЬ ПЯТКИ». И.п.: сидя, руки упор сзади. 1-2 – ноги врозь пятками вперед. 3-4 – и.п., оттянув носки, спрятав пятки. Спину прямо, голову не опускать. Повторить 6 раз. 5. «ВОРОТА». И.п.: сидя, ноги скрестно, руки на пояс. 1-2 – поворот вправо (влево), ноги выпрямить. 3-4 – и.п. Смотреть в сторону поворота. Повторить 3-4 раза (каждый поворот). 6. «ПРИСЕДАНИЕ». И.п.: о.с. 1-2 – приседая, говорить «сели». Повторить 4-6 раз. 7. «ПОДПРЫГИВАНИЕ». 10-16 подпрыгиваний и ходьба. Повторить 3-4 раза. 8. Дыхательная гимнастика.

Вторая половина мая (без предметов)

1. Ходьба и бег в колонне по одному с выполнением заданий («Пауки», «Обезьянки», «Аист»). 2. «ХЛОПКИ». И.п.: ноги слегка расставить, руки опущены. 1-2 – руки в стороны. 3-4 – вниз, сделать два хлопка по бедрам, сказать «хлоп, хлоп». Повторить 6 раз. 3. «ХЛОПКИ ПО ПОЛУ». И.п.: сидя, ноги скрестно, руки упор сзади. 1 – наклон вперед, коснуться руками пола. 2 – хлопнуть дальше, сказать «хлоп, хлоп». 3-4 – и.п. Повторить 5 раз. 4. «ПОЛОЖИ». И.п.: лежа на спине, руки на затылке, ноги согнуты. 1-2 – положить ноги вместе справа, голову и плечи не поднимать. 3-4 – и.п. То же, влево. Ноги все время в согнутом положении. Повторить 4 раза. 5.«ОГЛЯНИСЬ». И.п.: сидя, ноги скрестно, руки у плеч. 1-2 – поворот вправо, посмотреть, сказать «вижу». 3-4 – и.п. То же, влево. Повторить 4 раза. 6. «ВЫШЕ КОЛЕНО». И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину. 1 – согнуть, поднять правую ногу, носок вниз. 2 – и.п. То же, левой. Дыхание произвольное. Повторить 4 раз. 7. «ПРУЖИНКА И ПОДСКОКИ». И.п.: о.с. руки на пояс. 1-2 – пружинки и 8 подскоков на месте. Повторить 3-4 раза, чередуя с ходьбой. 8. Ходьба по ребристым дорожкам.

конспект утренней гимнастики в средней группе (4-5 года)

1ч.

1

2

3

4

5

6

7

Водная часть:

Ходьба в колоне друг за другом.

Ходьба на носках, руки на поясе

Ходьба высоко поднимая колени , руки в стороны

Бег друг за другом чередуя с быстрым бегом.

Ходьба друг за другом ,руки на коленях в полуприседе.

прыжки на 2-х ногах.

Ходьба друг за другом

15 сек.

средний.

произвольное.

15 сек

умеренный.

произвольное.

20 сек.

спокойный.

прозвольное.

30 сек.

быстрый,

умеренный.

произвольное.

20 сек

медленный.

произвольное.

20 сек.

спокойный.

произвольное.

20 сек.

умеренный.

произвольное

«Ровным кругом ,друг за другом мы идем за шагом шаг»

«Мы шли шли и к лесной полянке пришли»

«Через кустики и кочки

,через ветки и пенечки – поднимаем ноги выше»

«А потом бежали и нисколько не устали»

«не споткнулись не упали

.Вот какие молодцы»

Девочки и мальчики вы сейчас как зайчики ,попрыгаем по дорожке.

прыгали устали, снова зашагали. Раз, два, три мы шагаем посмотри!

идем прямо, голову не опускаем, спина прямая

Молодцы!- идем красиво, смотрим вперед, поднимаемся на носочках высоко

смотрим прямо ,не спешим, ноги поднимаем высоко

рот закрыт, дышим носом,

не перегоняем.

хорошо, смотрим вперед. спина прямая

прыгаем весело, дружно, не торопимся ,прыг скок, прыг скок

2 ч.

1

2

3

4

5

6

7

3 ч.

ОРУ

«Сова»

И.п. ноги вместе, руки за спиной в замочке; повороты туловища в стороны вправо, влево

«Волк»

И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе; приседание «хлопок» сказать «щелк», вернуться в исходное положение

«Ежики»

И.п. лежа на спине , колени прижаты к груди, руки в обхват; качаться на спине с боку на бок.

«Белочка»

И.п. основная стойка, руки перед грудью прыжки на двух ногах

«Зайка»

И.п. ноги вместе руки вдоль туловища. Руки вверх, подняться на носочки, вернуться в исходное положение.

Массаж рук

Цель: оказывает благоприятное воздействие на внутренние органы .

И.п: ноги на ширине плечь.

Массаж ушных раковин.

Цель: Вызвать образ любимой игрушки ,воздействуя на ушные раковины.

И.п. ноги на ширине плеч.

Заключительная часть:

Ходьба друг за другом.

3 раза.

спокойный.

произвольное.

5 раз.

спокойный.

вдох-выдох.

6 раз

умеренный.

произвольное.

6 раз

умеренный.

произвольное.

6 раз.

медленный.

вдох-выход.

30 сек.

средний, быстрый

произвольное.

30 сек.

медленный.

произвольное.

1 мин.

спокойный.

произвольное.

Повернулись в круг лицом, упражнения начнем

Ах, ты совушка-сова , ты большая голова, ты на веточке сидишь, во все стороны глядишь

Серый , зубастый, зубами щелк, к нам волк пришел

Лесом катится клубок, у него колючий бок

Ловкий ,рыженький зверек, по деревьям скок да скок…

кто стоит среди травы, уши выше головы?

моем кисти рук, трем ладоши, до ощущения теплоты

Ласково оттянем ушки, поиграем как на гармошке, а потом похлопаем в ладошки.

Нам отправиться в путь пора. До встречи ,милые друзья!

все хором: Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

спина прямая ,голову не опускаем, смотрим в стороны

приседаем до конца , руки прямые, все говорим «щелк»

держим руки крепко, ноги не опускаем.

прыгаем легко, на носочках, высоко.

руки поднимаем вверх, тянемся на носочках, спина прямая.

молодцы ребята

оттягиваем легонько ,меняем пальчики, спина прямая.

КОМЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

Стр 1 из 3Следующая ⇒

КОМЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

 

Построение в шеренгу.

— Повороты на месте;

— Ходьба обычная;

— Ходьба спиной вперед;

Чередование с обычной ходьбой

— Ходьба на носках;

— Ходьба на пятках;

— Бег в разном темпе

— Перестроение в колонну

по три, размыкание.

2. «Погреемся»- 10 раз.

И.П. — ноги врозь, руки в стороны /выдох/

1. обхватить себя руками /выдох /;

2. И.П. темп средний.

Потанцуем 4 раза каждой ногой.

И.П. — ноги вместе, руки на пояс

1. отставить правую ногу вперед;

2. поднять ногу, согнутую в колене;

3. отставить правую ногу вперед;

4. И.П. Дыхание не задерживать, темп средний.

4. » Спрячем руки » 5 раз в каждую сторону.

И.П. — ноги врозь, руки в стороны.

1. поворот влево, руки за спину;

2. И.П. /вдох/ Темп средний.

Поднимаем руки — 8 раз.

И.П. — ноги вместе, руки на пояс.

1. руки к плечам;

2. руки вверх /вдох/;

3. руки к плечам;

4. И.П. Темп средний.

6. «Пружинки» . — 8 раз.

И.П. — ноги врозь, руки на пояс.

1. полуприседание;

2. полуприседание;

3. глубоко присесть;

4. И.П. темп средний.

Достанем носочки.

И.П. — ноги врозь, руки вверху;

1. наклон вперед, коснуться руками пола /выдох/;

2. И.П. Темп средний.

8. Бег вокруг здания д/с;

Ходьба.

Организованный уход

КОНСПЕКТ УГРЕННЕЙ ГИМНАСТКИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

План Дозировка Содержание Примечание
Построение   Группа, равняйсь, смирно! направо 1-2!  
Ходьба обычная   Налево в обход шагом марш 1-2-З-4! Слежу за осанкой
Ходьба на пятках   Руки за спину ставь на пятках марш! Выше носки, спина прямая.
Ходьба обычная   Обычным шагом марш! Слежу за осанкой
Ходьба обычная на носках   Руки на пояс ставь, на носках марш! Спина прямая,
Ходьба обычная   Обычным шагом марш! Слежу за осанкой
Бег   Бегом марш! Дышать носом
Ходьба обычная   Обычным шагом марш! Слежу за осанкой
Бег с остановкой по сигналу   Бегом марш! Дышать носом
Ходьба обычная   Обычным шагом марш! Слежу за осанкой
Построение в звенья   1 зв.-к синему кубику марш. 2-зв.-к красному кубику 3-зв.-к красному кубику Останавливаются по сигналу
Размыкание   От середины, на вытянутые руки, приставными шагами разомкнмсь!1-2!  
Комплекс ОРУ      
1.Потягивание 10раз ;И;п.- ноги врозь, руки на поясе 1 руки отвести в стороны на уровне 2 скрестить перед грудью с выдохом . 3-и.п. /вдох, т.- средний/ Спина прямая,
2. Приседание 10 р И.п. — нога врозь I — руки на поясе, присесть 2 – и.п /вдох, т. средний/ Спина прямая,
3. Наклоны в стороны 10 р И.п. ноги слегка расставлены — наклон влево, правая рука вверх выдох/ — и. п. /вдох/ Тоже в правую сторону /т. средний/ Точно в сторону
4. Разведение рук в стороны 8 р И.п. руки перед грудью, ноги слегка расставив — руки в стороны -и. п.. / дых. произвольное, т. средний / Следить за осанкой
5. Подтягивание колена к груди 8 р И.п. правую ногу подтянуть к животу/выдох/ И.п. /вдох/ в другую сторону левой ногой /т. средний / Носочек тянуть
6. Наклоны 8 р И.п. сидя, руки на пояс. -наклон вперед, достать пол /выдох/ И.п. – / вдох, т. средний / Спина прямая
7. Прыжки в чередовании с ходьбой 2р+40 И.п. ноги вместе, руки в стороны, -прыжок, ноги врозь. и. п.. / дых. произвольное, т. средний / Выше толкаться
8. Ходьба обычным шагом   В колонну по одному, Направо в обход шагом. Группа, стой! 1-2! Налево! 1-2!  

По утрам зарядку делай,

будешь сильный,

будешь смелый!

Направо! 1-2!

В группу шагом марш!

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ.

 

Построение в шеренгу

Ходьба обычная в чередовании с

Ходьба на носках обычной ходьбой

Ходьба на пятках

Ходьба с высоким подниманием колена

Бег 2×20 сек. «

Перестроение в звенья, размыкание.

1.»Дотянемся до потолка». 8 р.

И. п. — ноги врозь, руки опущены.

1-2 — руки через стороны вверх, потянуться /вдох/.

3-4 и.п. темп медленный

2. «Ножницы». 2×4.

И. п. — упор сидя сзади.

1-2 — ноги поднять, ноги скрестить /правая вверху — левая внизу/,

3 — ноги поменять.

4 — и. п. /дыхание произвольное, темп медленный/,

3. «Гуси шипят». 6 раз.

И.п. — ноги врозь, руки сзади сцеплены в замок.

1 – наклон вперед, сказать: «Ш, ш, ш»!

2 — выпрямиться, и. п. темп средний.

4. «Силачи». 8 раз.

И. п, — сидя на полу,- руки к плечам.

1 — руки в стороны.

2 — руки к плечам /дыхание произвольное/ темп средний.

5. :‘Мельница». 2-4.

И. П. сидяна полу.

1- наклон к правой ноге, коснуться носка левой рукой.

2 — наклон к левой ноге, коснуться носка правой рукой.

/дыхание произвольное/ темп средний.

Прыжки. 25 сек.

И. п. — ноги вместе. руки опущены.

Прыгать на двух ногах, поворачиваясь вокруг себя.

Ходьба.

Организованный уход.

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ С КОСИЧКАМИ

В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ.

 

1. Построение в колонну,

2. Ходьба обычная.

3. Ходьба приставным шагом вперед. чередовании с

4. Ходьба со сменой ведущего. обычной ходьбой

5. Бег врассыпную.

6. Ходьба друг за другом.

7. Перестроение в звенья.

8. Размыкание.

КОМПЛЕКС ОРУ

1. .»Натяни»

И. п. — ноги врозь, косичка вниз.

1-2. косичка вверх, натянуть / вдох/

3-4 И.П.

темп медленный. 8 раз

Ближе к колену»

И. п, — лежа на спине, косичку на грудь.

1-2. согнуть ноги, косичку за колени /выдох/.

.3-4. и.п.

темп умеренный. 8 раз

3. «Опять вверх»

и.п. — сидя, ноги скрестно, косичка за спиной.

1. наклон вперед, косичка вверх /выдох/.

2. и.п.

темп умеренный. 8 раз

4. » Рули»

И.п. ноги врозь, руки внизу.

1. косичку вверх натянуть /повернуть/.

2-3 повернуть

4. И.п.

темп умеренный. 8 раз, дыхание произвольное

 

Прыжки на носках».

И.п. ноги врозь, руки внизу.

темп быстрый, 25 сек.

Ходьба 50 сек,

Организованный уход

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

СО СТУЛЬЧИКАМИ

 

1. Ходьба друг за другом.

2. Ходьба между стульчиками.

З. Бег лёгкий между стульчиками.

4.Ходьба между стульчиками.

5.Сели на стульчики,

КОМПЛЕКС ОРУ

I. И. п. -Сидя на стульчике, прислониться к его спинке, руки на колени.

1 — поднять руки вверх, в стороны, смотреть на руки

2. — опустить через стороны на колени.

II. И. п. — встать, держась за спинку стульчика.

1.- присесть

2. — и. п. 8 раз.

III. И. п. — сидя на стульчике, руки за спину

1 -наклониться вперёд вниз, стараясь достать руками носков

2 — и.п. 8 раз.

IV.И.п. -Сидя на стульчике, руки на поясе

1 — руки вперёд

2 — и. п. 8раз.

V. И.п .-Стать около стульчика, ноги вместе, руки на поясе

Прыжки на 2 ногах вокруг стульчика в ту и другую сторону в чередовании с ходьбой 20 сек.

VI. Перестроение в колонну по одному.

Организованный уход.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ

В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ / С ОБРАЗОМ /.

I. «Цапля машет крыльями» 8 раз.

и.п. — ноги на ширине плеч, руки внизу;

1-2. руки в стороны, сделать волнообразные движения;

2-3. и.п. / т.м./.

II. » Цапля стоят на одной ноге» 8 раз.

и.п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-2. развести руки в стороны, поднять правую, /левую/ ногу;

3-4. и.п. /т.ум./.

III. » Цапля достает лягушку из болота» — 8 таз.

и.п. — ноги на ширине плеч, левая рука на поясе, правая внизу.

1-2.наклониться, дотянуться правой рукой до носка ноги,

/колени не сгибать/;

3-4, и.п. тоже левой рукой. / т. ум./.

IV. «Цапля глотает лягушку» — 10 раз.

и.п. — стоя на коленях, руки внизу;

1. поднять руки вверх, хлопнуть над головой ;

2. и.п.

V. » Цапля прыгает»‘ 25 сек.

и.п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-2. 14 прыжков попеременно меняя ноги, назад — вперед

в чередовании с обычной ходьбой.

VI.. Ходьба.

Организованный уход.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ

В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ С ФЛАЖКАМИ.

 

— построение в колонну;

— ходьба обычная;

— ходьба на носках;

— ходьба обычная;

— ходьба приставным шагом в сторону /влево, вправо/;

— ходьба с изменением темпа;

— бег друг за другом;

— ходьба обычная;

— перестроение в звенья;

— размыкание;

I. Потягивание 8 раз.

И. П. — ноги врозь, руки за спину;

1-2. руки через стороны вверх, помахать флажками /вдох/.

3-4. И. П. темп медленный.

II. Приседание 8 раз.

И. П. — ноги врозь, руки в стороны.

1-2. присесть, постучать флажками о пол. /выдох/;

3-4. И.П. темп средний.

III. Наклоны вперед 8 раз.

И. П. — сидя, руки к плечам.

1. наклон вперед /выдох/;

2. И. П. Темп средний.

IV. Махи руками 8 раз.

И. П. – ноги врозь, руки внизу

1. руки вперед;

2. руки назад. Темп средний.

V. Прыжки 25 сек.

И. П – ноги вместе, руки внизу

Прыгать на двух ногах с флажками в руках.

VI. Ходьба 50 сек.

Организованный уход.

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА С ПАЛКОЙ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

 

— построение в колонну;

— ходьба обычная;

— ходьба широким шагом ; в чередовании

— ходьба на носках ; с обычной ходьбой

— ходьба на пятках;

— бег 2×20 сек;

— ходьба: перестроение в 3 звена;

I. » Подняли палку» 8 раз.

И. П. — ноги врозь, руки опущены с палкой;

1-2. пуки вверх, посмотрели на палку;

3-4. и. п. /выдох/ т.м.

II. «Упражнения для ног» 2 р.

И. П. пуки с палкой перед грудью.

1-2. перенести ноги через палку / выдох/;

3-4. И. П. /вдох/.

III. Положи палку. 8 раз

И. П. — ноги врозь, палка на груди.

1-2. положить палку /выдох/

3. и. п.

4. наклониться, взять палку /выдох/;

5. и. п. /вдох/ т. у.

IV. «Самолеты» 8 раз .

И. П. — ноги врозь, палка вперед.

1. правая рука с палкой вверху, левая внизу;

2. левая рука вверх, правая вниз. / т. б./

V.»Повороты» – 4 раза в каждую сторону

И.П. – ноги врозь, руки с палкой вперед;

1. повернуться вправо /выдох/;

2. и. п. /вдох/;

3. повернуться влево;

4. и. п. /т. у./.

VI«Прыжки»2х25.

И. П. — палка на полу, ноги вместе,

прыжки через палку /вперед — назад/.

VII. «Потягивания» 8 раз,

И. П. — ноги врозь, руки опущены с палкой;

1-2. пуки вверх, посмотрели на палку;

3-4. и. п. /выдох/ т.м.

VIII. «Перестроение в 1 колонну» .

Ходьба в колонне по 1.

Организованный уход.

I. Потягивание.

И.П — ноги врозь, руки внизу с кубиками;

1. руки в стороны,

2. постучим кубиками вверху /вдох/;

3. руки в стороны

4. и.п. 6 раз.

II. Постучим кубиками.

И.П. — ноги врозь, руки заспину,

1. присесть, постучать кубиками «тук-тук-тук» /выдох/

2. и.п. — 8 раз

III. Повороты в стороны

И.П. — ноги врозь, руки с кубиками к плечам;

1. повороты влево, постучать кубиками / выдох/;

2. И.П.

3. повороты вправо, постучать кубиками / выдох/;

4. И.П. 8 раз.

IV. Постучим.

И.П. — ноги врозь, руки внизу

1-2 – постучим кубиками впереди

3-4 – постучим кубиками за спиной

4. И.П. 6 раз.

V. Прыжки вокруг кубикана двух ногах.

И.П. — кубики на полу, руки на пояс, ноги вместе.

Прыгать 25 сек. в чередовании с ходьбой.

Организованный уход.

I. Обруч вверх

и.п. ноги слегка расставить, обруч внизу, хват с боков за обруч

1 — обруч вверх/вдох/

2 — и, п. т. медл. 8 раз.

II. Встретились

и.п. лежа, ноги врозь, обруч на полу между ног

1 – согнуть и поставить ноги в обруч/выдох/

2 — и, п. т. средний. 8 раз.

III.Посмотри в окошко

и.п. ноги врозь, обруч внизу

1 – одновременно наклон вперед и обруч вперед/выдох/

2 — и, п. т. средний. 8 раз.

IV. Рули

и.п. ноги слегка расставить, обруч вперед на вытянутые руки

1 – поворот вправо \ влево

2 — остановиться \ дыхание произвольное \ т. быстрый. 8 раз.

V. Обойди прыжками.

2 раза обойти прыжками обруч

Ходьба обычная

Прыжки 25 сек.

Ходьба обычная

Организованный «уход,

I. Выше мяч.

И.п. – о.с. мяч за головой, руки в стороны

1 — 2 подняться на носки, мяч вверх \вдох\

3 — 4 и. п. \выдох\ темп медленный 8раз.

II. Прокати.

И.п. – сидя, руки в упоре сзади, мяч на полу сбоку

1 — 2 согнуть ноги, прокатить мяч под ногами в ворота

3 — 4 и. п. \ворота закрыты \вдох\ темп медленный 8раз.

III. Подними вверх.

И.п. – ноги врозь, мяч за спиной

1 — 2 – наклон вперед, мяч вверх, голова вперед

3 — 4 и. п. \вдох\ темп медленный 8раз.

IV. К себе и вперед

И.п. – о.с. мяч впереди

1 — мяч к себе, подъем на носки, \вдох\

3 — 4 и. п. \выдох\ темп медленный 8раз.

V. Прыжки 25 сек.

Прыгать на месте, поворачиваясь вокруг себя,

\в 2 приема в чередовании с ходьбой\

Организованный уход.

С СУЛТАНЧИКАМИ.

 

1. Построение в колонну

2. Ходьба обычная.

3. Ходьба на пятках;

4. Ходьба с высоким подниманием колена. в чередовании

5. Бег обычный с обычной ходьбой

6. Бег на носках.

7. Ходьба обычная/берут султанчики/

Перестроение в звенья.

Размыкание.

I. Подними султанчики /8р./

И. п. — лежа на полу, руки внизу.

1-2 — поднять султанчики через стороны вверх, потянуться до нити.

34и. п. /выдох/ темп медленный

II. Спрячем султанчики /8 раз/

И. П. — лежа на спине, руки в стороны.

1-2 — согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, султанчики

спрятать под колени /выдох/

3-4 — И. П. / темп средний

III. Положить султанчики / 4 раза/

И. п. — сидя на полу, руки опущены.

1 — -:наклон вперед, положить султанчики /выдох\

2.выпрямиться, руки на поясе.

3 – наклон вперед, взять султанчики / выдох\

4 — И. П. / вдох\

IV. Сигнальщики /8 раз/

И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки вверху, левая отведена назад.

1-2 – смена рук

3-4 — И. П. / темп средний, дыхание произвольное

V. Повороты в стороны / по 3 раза/

И. п. – стоя на коленях, руки опущены.

1 — -:поворот влево, руки в стороны /вдох\

2.и.п. / выдох\

3 – поворот вправо, руки в стороны /вдох\

4 — И. П. / выдох\ темп средний

VI. Прыжки «Ноги врозь-скрестно» 15 сек.

Ходьба на месте.

VII. Прыжки на двух ногах «Кто быстрее».’ 15 сек.

VII. ХОДЬБА 50 сек.

Чередование с обычной ходьбой.

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В СРЕДНЕЙГРУППЕ

I. Построение в шеренгу.

— Повороты на месте;

— Ходьба обычная чередование

— Ходьба спиной вперед; с обычной ходьбой

— Ходьба на носках;

— Ходьба на пятках;

— Бег в разном темпе

— перестроение в колонну по три,

размыкание

II. «Погреемся»- 10 раз.

И.П. — ноги врозь, руки в стороны /выдох/

1. обхватить себя руками /выдох /;

2. И.П. Темп ср.

III. «Потанцуем 4 раза» каждой ногой.

И.П. — ноги вместе, руки на пояс;

1; отставить правую ногу вперед;

2. поднять ногу, согнутую в колене;

3. отставить правую ногу вперед;

4. И.П. Темп ср., дыхание не задерживать

IV. «Спрячем руки»- 5 раз в каждую сторону.

И.П. — ноги врозь, руки в стороны;

1; поворот влево, руки за спину;

2. И.П. /вдох/темп ср.

V. «Поднимаем руки 8 раз.».

И.П. — ноги вместе, руки на пояс;

1; руки к плечам;

2. руки вверх /вдох/

3. руки к плечам;

4. И.П. Темп ср.,

VI. «Пружинки»- 8 раз.

И.П. — ноги врозь, руки на пояс;

1; полуприседание;

2. полуприседание;

3; глубоко присесть;

4. И.П.

VII. «Достаем носочки».

И.П. — ноги врозь, руки вверху;

1; наклон вперед, коснуться руками пола /вдох/

2. И.П.

Бег 30 секунд

Ходьба

Организованный уход

КОМПЛЕКС (БЕЗ ПРЕДМЕТОВ)

 

-построение, повороты на месте

-ходьба обычная

-ходьба на носках чередуя

-ходьба на пятках, с обычной ходьбой

ходьба приставным шагом в стороны мин.

обычной ходьбой

непрерывный бег 1,5 мин.

-бег с высоким подниманием колен

-ходьба обычная

-перестроение в колонну по три, размыкание

IПОТЯГИВАНИЕ 6 раз

И.п.- ноги на ширине плеч, руки внизу

1- поднять руки вперед

2- поднять руки вверх, вдох

3- опустить руки вперед

4вернуться в и.п.

IIОТВЕДЕНИЕ НОГИ 6 раз

И.П..-ноги вместе, руки на поясе

1 -отвести правую (левую) ногу в сторону, выдох

2 — приставить ногу, вдох

3-4 –то же другой ногой

III НАКЛОНЫ ВПЕРЕД 8 раз

И.п.- ноги на ширине плеч, руки к плечам

1- наклоны вперед, руки в стороны, выдох

2 – выпрямиться, вдох

V ПОДНИМАНИЕ НОГИ 8 раз

И.п.- упор сидя сзади

1 -поднять правую (левую) ногу, выдох

2 -И.п.

3-4 -то же другой ногой

Ходьба

 

КОМЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

 

Построение в шеренгу.

— Повороты на месте;

— Ходьба обычная;

— Ходьба спиной вперед;




Составляем комплекс утренней гимнастики для средней группы ДОУ

Какой детский сад можно представить без утренней гимнастики? Известно, что комплекс утренних упражнений обеспечивает деткам заряд бодрости и активности на весь день. Кроме того, утренняя гимнастика играет важную роль в сохранении и восстановлении хрупкого детского здоровья. Помимо зарядки, утром с детьми рекомендуется проводить физкультурные минутки, играть в подвижные игры, гулять. Ведь важно следить за здоровьем ребенка еще в детском саду, пока не поздно.

Из этой статьи вы узнаете, что собой представляет комплекс утренней гимнастики для средней группы, и как составить его грамотно с учетом всех потребностей детей в движении. В скобках указано желательное количество повторений упражнения.

Картотека утренней гимнастики

Средняя группа, в отличие от младшей, получает большее количество упражнений. Ниже представлены некоторые из них:

  • «На зарядку!». Выполняется ходьба друг за другом. Дети переходят на легкий бег. Воспитатель несколько раз должен менять направление бега и ходьбы. Дети становятся в круг.
  • «Руки вверх». В начале упражнения ноги расставлены, а руки свободно опущены вдоль тела. Поднимают руки вверх, смотрят на них, опускают (5 раз).
  • «Руки вперед». Исходное положение, как и в предыдущем упражнении. Поднимаем руки вперед, смотрим на них, опускаем (5 раз).
  • «По коленкам постучим». Расставлены ноги, руки вдоль тела. Дети наклоняются, стучат по коленям, выпрямляются (4 раза).
  • «Тянемся к солнышку». Расставлены ноги, руки на пояс. Дети поднимаются на носки, руки поднимают вверх. Опускаются – руки в исходное положение.
  • «Пружинки». Расставлены ноги, руки на поясе. Дети слегка приседают, разводят колени, выпрямляются (4 раза).
  • «На носочках». Перестроение из круга, ходьба друг за другом, затем – ходьба на носках, руки тянутся вверх. Завершает комплекс обычная ходьба.

Тематический комплекс утренней гимнастики для средней группы —  «Часы»

  • Ходьба по кругу. Легкий бег. Далее – ходьба на носках, потом ходим, высоко поднимая колени. Построение в круг.
  • «Заведем часы». Расставлены ноги, руки в стороны. Руки сгибаем в локтях, вращаем перед грудью (5 раз).
  • «Маятник». Расставлены ноги, руки на поясе. Наклоны влево-вправо со словами «тик-так» (6 раз).
  • «Сломанные часы». Расставлены ноги, руки свободно внизу. Дети присаживаются, хлопают по коленкам, встают (5 раз).
  • «Часы идут». Исходное положение то же. Дети раскачивают руками назад и вперед (5 раз).
  • Перестроение в колонну, легкий бег, ходьба.

Можно ли освободить ребенка от утренней зарядки?

Комплекс утренней гимнастики для средней группы подобран так, что упражнения подходят всем: и малоактивным детям, которые после гимнастики активизируются, и гиперактивным, на которых утренние упражнения действуют успокаивающе. Если ребенок будет регулярно выполнять зарядку с утра вместе со сверстниками, то уже в выходные он попросит родителей сделать гимнастику вместе с ним.

Однако противопоказания для занятий гимнастикой все же существуют. Ребенка освобождают от утренней зарядки, если:

  • сердечно-сосудистая система малыша работает с отклонениями;
  • наблюдается расстройство функционирования двигательного аппарата;
  • ребенку присуща общая слабость.

Если ничего из вышеперечисленного у вашего ребенка не наблюдается, ему спокойно можно делать подобранный воспитателем комплекс утренней гимнастики. Для средней группы важно больше двигаться и меньше сидеть, поэтому гимнастика и подвижные игры рекомендованы им в обязательном порядке.

Итак, польза утренней гимнастики очевидна. Некоторые воспитатели считают, что утром должна проводиться также и дыхательная гимнастика в средней группе. Однако это совсем не обязательно, можно вводить ее в другие занятия.

Утренняя зарядка для детей 3-4 лет в детском саду в стихах

Будем ноги поднимать
Будем ноги поднимать,
Раз-два-три-четыре-пять.
Выше поднимай коленки,
Не ленись на переменке.
(Дети поднимают согнутые в коленях ноги, 
стараясь коснуться коленом груди.)

***

Головой покрутим резво,
Вправо-влево, вправо-влево.
(Вращение головой.)
И попрыгаем на месте —
Ноги врозь и ноги вместе.
(Прыжки.)

***

Переходим на ходьбу.
Выше ноги. Стой: раз-два!
(Ходьба на месте.)
Мы зарядку делать будем,
Чтоб не болела голова.
(Дети садятся.)
Выше руки!
Выше руки! Шире плечи!
Раз, два, три! Дыши ровнее.
От зарядки станешь крепче,
Станешь крепче и сильней.
(Декламируя стихотворение, дети имитируют движения спортсменов.)

***

Говорит цветку цветок

Говорит цветку цветок:
Подними-ка свой листок.
(Дети поднимают и опускают руки.)
Выйди на дорожку
Да притопни ножкой.
(Дети шагают на месте, высоко поднимая колени.)
Да головкой покачай
Утром солнышко встречай.
(Вращение головой.)
Стебель наклони слегка —
Вот зарядка для цветка.
(Наклоны.)
А теперь росой умойся,
Отряхнись и успокойся.
(Встряхивания кистями рук.)
Наконец готовы все
День встречать во всей красе.

***

Давай

Давай с тобой попрыгаем
И ножками подвигаем.
Раз прыжок и два прыжок,
Поактивнее, дружоку
(Прыжки на месте.)
Всё, закончилась зapядк a —
Мы пройдёмся для порядка.
(Ходьба на месте.)

***

Динь-динь

Динь-динь, динь-день
Начинаем новый день-
(Шагаем на месте.)
Дили, дили, дили, дили
Колокольчики будили
(Руки на поясе, повороты влево-вправо-
Всех зайчат, всех ежат
-(Руки на поясе, наклоны влево- вправо)
И воробышек проснулся,
(Прыжки на месте.)
И зайчонок встрепенулся-
(Приседания.)
На зарядку, кто вприпРыжкУ
(Прыжки с ноги на ногу.)
Кто вприсядочку,
(Приседания.)
Через поле напрямик
(Бег на месте.)
Прыг-прыг-прыг-прыг-

***

Дышим носом глубоко
Дышим носом глубоко-
Поднимаемся легко.
(Приседания.)
Наклоняемся вперёд’
Прогибаемся назад. .
Как деревья ветер гнёт’
Так качаемся мы в л0Д-
(Наклоны взад-вперёд.)
Головой теперь покртим-
Так мы лучше думать будем.
Поворот и поворот,
А потом наоборот.
(Вращения головой в стороны.)
Встанем, дети, на носоч к и —
(Потягивания — руки вверх.)
На зарядке ставим точку.

***

Зарядка

Все ли вы по утрам делаете зарядку? Давайте сделаем вместе её.
Солнце глянуло в кроватку,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться — три, четыре.
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.
. (Дети делают те движения, о которых говорится в стихотворении,
повторяя за педагогом слова.)

***

Зарядка

Одолела вас дремота,
(Зеваем.)
Шевельнуться неохота?
Ну-ка, делайте со мною
Упражнение такое:
Вверх, вниз потянись,
(Руки вверх, потянулись.)
Окончательно проснись.
Руки вытянуть пошире.
(Руки в стороны.)
Раз, два, три, четыре.
Наклониться — три, четыре
(Наклоны туловища.)
И на месте поскакать.
(Прыжки на месте.)
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.

***

Зарядка

Ручки потянули вверх,
Словно там висит орех.
(Потягивания — руки вверх.)
Тянем в стороны потом,
Словно обнимаем дом.
(Потягивания — руки в стороны.)
Ноги врозь, на пояс руки.
Влево плечи разверни.
А теперь направо. Ну-ка!
Упражненье повтори.
(Вращение туловищем в стороны.)
А теперь пора попрыгать,
Как лягушка: прыг-прыг-прыг.
Кто устать боится мигом,
Кто к зарядке не привык?
(Прыжки на месте.)

***

Зарядка

Сначала буду маленьким,
К коленочкам прижмусь.
Потом я вырасту большим,
До лампы дотянусь.
(Дети садятся на корточки, наклонив голову и обхватывают руками
колени, потом постепенно выпрямляются, становятся на носки и
тянутся, сколько возможно, вверх, поднимая руки.)
Каждый день
Каждый день по утрам
Делаем зарядку.
(Ходьба на месте.)
Очень нравится нам делать по порядку:
Весело шагать,
(Ходьба.)
Руки поднимать,
(Руки вверх.)
Приседать и вставать,
(Приседание 4-6 раз.)
Прыгать и скакать.
(10 прыжков.)

***

Малыши, малыши вышли на зарядку
Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Вышли на зарядку.
Вот так, вот так!
Вышли на зарядку.
Вот так, вот так!
Вышли на зарядку.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Ноги поднимайте.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Веселей шагайте:
Вот так, вот так!
Ноги поднимайте.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Потянитесь дружно.
Раз, два, три!
Раз, два, три!
Закаляться нужно.
Вот так, вот так!
Потянитесь дружно.
Мы зарядку делать будем
Мы зарядку делать будем.
Мы руками быстро крутим —
То назад, а то вперёд,
А потом наоборот.
(Вращение прямых рук назад и вперёд.)
Наклоняемся пониже.
Ну-ка, руки к полу ближе!
Выпрямились, ноги шире.
Тянем спинку, три-четыре.
(Наклоны вперёд.)
На площадке красный мячик
Выше всех сегодня скачет.
Вместе с мячиком скачу,
До небес достать хочу.
(Прыжки на месте.)
Стоп! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
(Руки вверх — вдох, вниз через стороны — выдох.)

Сделайте комплекс утренней зарядки для средней группы ДОУ

Какой детский сад может обойтись без утренней зарядки? Известно, что комплекс утренней гимнастики дает малышам заряд бодрости и активности на весь день. Кроме того, упражнения играют важную роль в сохранении и восстановлении хрупкого здоровья детей. Помимо зарядки, утром с детьми рекомендуются спортивные минуты, поиграть в подвижные игры, погулять. Важно следить за здоровьем ребенка в детском саду, пока не поздно.

Из этой статьи вы узнаете, что представляет собой комплекс утренней гимнастики для средней группы, и как правильно составить его с учетом всех потребностей детей в движении. В скобках укажите желаемое количество повторений упражнения.

Заполнение утренней зарядкой

Средняя группа, в отличие от младшей, больше занимается спортом. Вот некоторые из них:

  • «Зарядись!». Идут друг за другом. Дети идут на легкий бег.Педагог несколько раз меняет направление бега и ходьбы. Дети встают в круг.
  • «Рука вверх». В начале упражнения ноги врозь, руки свободно опущены вдоль тела. Поднимите руки вверх, посмотрите на них, вниз (5 раз).
  • «Руки». Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Поднять руки вперед, посмотреть на них, опустить (5 раз).
  • «колени стучат». Ноги расставлены, руки вдоль тела. Дети не могут стучать коленями прямо (4 раза).
  • «тянуться к солнцу».Оседлать, руки на бедрах. Дети встают на носки, поднимают руки вверх. Падение — руки в исходное положение.
  • «Пружины». Ноги врозь, руки на талии. Дети слегка приседают, закидывают колени, выпрямляются (4 раза).
  • «пальцы». Восстановление из круга, ходьба одна за другой, а затем — ходьба на носках, руки вытянуты вверх. Комплекс завершается обычной прогулкой.

Тематический комплекс утренней гимнастики для средней группы — «Часы»

  • Ходьба по кругу.Легкий бег. Далее — ходьба на носках, затем ходьба, высоко подняв колени. Формирование круга.
  • «Найди часы». Сидеть верхом, руки по бокам. Руки согнуты в локтях, повернуты перед грудью (5 раз).
  • «Маятник». Ноги врозь, руки на талии. Наклоняется слева направо со словами «тик-так» (6 раз).
  • «Сломанные часы». Освободить руки. Дети садятся, хлопают по коленям, встают (5 раз).
  • «Часы» То же исходное положение. Дети махают руками вперед-назад (5 раз).
  • Восстановить колонну, бег трусцой, ходьба.

Можно ли освободить ребенка от утренней зарядки?

Комплекс утренней гимнастики для средней группы подобран так, чтобы упражнения подходили всем: и малоподвижным детям, которые после гимнастики активизируются, и гиперактивным, у которых утренняя гимнастика оказывает успокаивающее действие. Если в выходные ребенок будет регулярно делать утреннюю зарядку вместе со сверстниками, он просит родителей заниматься с ним гимнастикой.

Рекомендуется

Ребенок в 8 месяцев: режим дня. Есть ребенка в 8 месяцев

Вашему ребенку наконец-то исполнилось восемь месяцев? Как любящий и заботливый родитель, вам просто нужно знать, каким должен быть сейчас режим дня ребенка и как часто вам нужно есть ребенка в этом возрасте. Натуральный рацион ребенка в 8 месяцев отличается от искусственного …

Капсулы для стирки: инструкция по применению и отзывы

Сегодня капсулы для стирки пользуются большим спросом и популярностью.Это потому, что они проявили себя в процессе. Даже самые грязные вещи, сшитые из разных тканей, после первой стирки становятся идеально чистыми. Такого результата невозможно достичь при использовании …

Однако противопоказания к занятиям гимнастикой все же существуют. Ребенок освобождается от утренней тренировки, если:

  • Ребенок с ограниченными возможностями сердечно-сосудистой системы;
  • Существует расстройство функционирования опорно-двигательного аппарата;
  • Врожденная слабость ребенка.

Если ничего из вышеперечисленного Ваш ребенок не соблюдает, то смело можно делать подобранный воспитателем комплекс утренней гимнастики. Для средней группы важно больше двигаться и меньше сидеть, поэтому рекомендованная им гимнастика и подвижные игры являются обязательными.

Итак, польза от утренней зарядки очевидна. Некоторые воспитатели считают, что с утра также следует выполнять дыхательную гимнастику в средней группе. Однако в этом нет необходимости, вы можете ввести его в другие классы.

Конструирование в средней группе в детском саду

Конструирование в средней группе — урок, на котором дети учатся работать ножницами, бумагой, картоном, клеем, создавая различные поделки. Также ожидается улучшение приобретенных навыков на других уроках, например, развитие речи, рисования, музыки, логики и окружающего мира.

Цели и задачи оформления уроков

Учитель должен поставить перед собой задачу не только научить детей выполнять определенные действия, но и делать свои личные поделки, выполняя их «мусорный материал», попросту из мусора. и мусор.Именно дизайн в средней группе открывает для юных творцов обширное поле деятельности для воображения, учит малышей добиваться поставленных целей, дорожить и ценить свой и чужой труд.

Каждое занятие в детском саду — это как путешествие в фантастический мир. И проектирование в средней группе в этом плане не исключение. Так что для начала урока следует краткое вступление, своего рода мини-спектакль, в котором должны участвовать и дети, отвечая на вопросы учителя и актеров персонажей миниатюр.Таким образом используются языковые навыки и логическое мышление детей. Проектирование в средней группе может привлечь навыки, полученные на уроках музыки, когда дети просят меня спеть какую-нибудь песню, которую они выучили ранее.

Работа ножницами, бумагой и клеем

Самый простой материал для детского творчества — бумага. Дети практически с самого начала года создают свои первые шедевры. С удовольствием делает этот материал доступным и средней группе. Дизайн статьи — отдельный раздел при планировании уроков по ручному труду.

Рекомендуется

Ребенок в 8 месяцев: режим дня. Есть ребенка в 8 месяцев

Вашему ребенку наконец-то исполнилось восемь месяцев? Как любящий и заботливый родитель, вам просто нужно знать, каким должен быть сейчас режим дня ребенка и как часто вам нужно есть ребенка в этом возрасте. Натуральный рацион ребенка в 8 месяцев отличается от искусственного …

Капсулы для стирки: инструкция по применению и отзывы

Сегодня капсулы для стирки пользуются большим спросом и популярностью.Это потому, что они проявили себя в процессе. Даже самые грязные вещи, сшитые из разных тканей, после первой стирки становятся идеально чистыми. Такого результата невозможно достичь при использовании …

Дети делают поделки, чтобы подарить их семье. Вы можете предложить им сделать забавную игрушечную лягушку, раздав предварительно шаблоны деталей. Воспитатель должен показать малышам, как приклеено к упаковке туловище милой лягушки, как прикреплены ножки, глазки, пятна. Вы можете дать перед выполнением этого упражнения по дизайну в средней группе картинок под названием «Лягушка ест муху».

В процессе работы вы можете рассказать детям небольшую сказку о грустной лягушке древесной лягушке, считавшей себя никому не нужной на земле.

«А кто знает, что хорошего в лягушках?» — должен спросить учитель. И демонстрируем готовые образцы статей, чтобы тем самым подвести детей к ответу: эти амфибии поедают насекомых — комаров и мух — которые донимают людей и животных.

Оригами по ручному труду

Другой вариант занятия с бумагой — сложенные из листов разные фигурки.В дополнение к обязательному скринингу всех этапов производства продукта, включает в себя разработку схем средней группы, которые учитель учит «читать», то есть понимать. Каждое занятие в пошаговом мастер-классе имеет порядковый номер, который должен стоять один за другим. После показа уместно предложить детям печатные схемы, выполняющие поделки с обратным порядком действий — пусть дети делают стрелки, указывающие, что необходимо сделать.

Карандаши баллончиков от рулонов туалетной бумаги

Хорошо, если планирование строительства в средней группе включает в себя рабочие элементы, которые большинство людей обычно выбрасывает в мусорное ведро.Например, от рулонов туалетной бумаги остаются картонные трубочки, которые легко превратить в веселых кроликов, оклеив их цветной бумагой и прикрепив к носам, глазам, ушам и лапкам. Кроме того, что эти мелочи милые, в них удобно класть карандаши и ручки.

Домики для коротышек

Познакомившись с работами Николая Носова, про человечков из Цветочного города спланировать строительство «Дома». В средней группе этот урок может начаться с появления перчаточных кукол, не знаю.Слова персонажа, подходящие для предварительной записи на пленку, которые были у учителя во время реплики ребенка, открывающего рот.

«Ребята, привет! — с грустью должен сказать Коротышка. — Узнаешь меня? Да, я не знаю, Цветочный город. Вы должны помнить, что все невысокие люди живут не в отдельных домах, а несколько мужчин в одной комнате. Это не очень удобно. Потому что на арфе нужно играть музыку, а цветок хочет в это время писать свои стихи. Знайка любит по вечерам читать свои умные книжки, а Мешок очень хочет лечь спать — ему мешает лампочка.Короче, все ссоры из-за этого. И пустышка вытирает нос платком, как будто плачет.

Здесь педагог должен спросить детей, могут ли они помочь коротко. И если люди не дадут правильного ответа, взрослый уместно предложить: «Давайте сделаем им отдельные дома! Сейчас у меня просто пустые коробки от соков, может, они нам пригодятся? »

Bird Feeders

Мне нравятся ребята, которые помогают кому-то в жизни, делают добрые дела. Почему бы не направить их безграничную энергию в нужное русло и не предложить делать действительно полезные дела? Дети с удовольствием сделают кормушки для птиц из таких же картонных коробок от молока или сока.

Конечно, надо обыграть начало урока по дизайну. Например: он появится на классе домашней птицы (одетой как художник или игрушки) с буквой в клюве. Прочитав сообщение, дети узнают, что с наступлением холодов птицам становится крайне сложно находить пищу под снегом.

Учитель должен побуждать детей вспоминать уроки материального мира. Уместны такие наводящие вопросы:

  1. Какие птицы с наступлением холодов прилетают в теплые страны?
  2. Одна из птиц осталась у нас перезимовать?
  3. Когда летают снегири и почему?
  4. Зачем нужно кормить птиц зимой?
  5. Что следует предлагать птицам в пищу?

Дизайн по дизайну

Ну а если дети любят фантазировать, предлагайте свои идеи.Тогда можете предложить придумать свою поделку. Это может быть комплексная работа над проектом нового современного детского городка для коротышек. Пусть это сооружение будет называться «Детский сад».

Средняя группа, принимающая участие в производстве миниатюрной мебели для своих питомцев. Для его создания можно использовать коробки разных размеров, а также пластиковые или картонные одноразовые стаканчики.

Конструирование овощей и обрезков

Этот вид творчества открывает дорогу воображению.Сколько интересного можно сделать даже из картошки! Вот натики в сырой картошке сочетаются, делают глазки из винограда и нос из смородины — и пожалуйста, перед вами смешной ёжик. Но если спереди пару спичек закрепить кружочком из сыра или кусочком той же картошки сделать ушки и глазки — теперь и Пятачок, неповоротливый и грязный. А еще лучше заменить спички на сломанные макароннаж-спагетти — не позволяйте детям трогать спички, которые они могут взять, не спросив, пока взрослые будут.

Дети любят делать на уроках физическим трудом овощи персонажей из сказки Джанни Родари «Суп», воплощать сказки из других сказок. Замечательная объемная композиция по рассказу «Золушка», где карета действительно сделана из тыквы, а кони-крысы — из картошки.

Мастер-класс по изготовлению сумочки из бумажных тарелок

Изготовить рисунок, который не стыдно преподнести в подарок, который поможет классному оформлению. Детям средней группы можно предложить сделать чудесную сумочку из картонных одноразовых тарелок в виде мордочки кролика.Для его изготовления понадобятся три тарелки, два кусочка ваты, носик-пуговица, красивый ремешок или веревка, ножницы и маркер. Скобки могут быть клеем или степлером.

Сначала должен быть шаблон для вырезания второй половинки мешка и декоративные кроличьи ушки.

А Затем закрепите на всю пластину проушинами.

Сейчас идут сумочки. Здесь нужно позаботиться о ремешке — его тоже нужно надежно закрепить.

Спереди своими руками приклеил щечки из шерсти, между ними поставил носик-пуговицу.Глаза можно сделать из бумаги, а можно просто нарисовать их маркером, как и зубы. И у вас есть очаровательный подарок для любимой мамы!

Макароны превращаются в драгоценности

И выглядят Шикарно изделия из обычных макарон! Конечно, бусинки и подвески из ракушек лучше всего заранее покрасить и тщательно просушить. А вот декорировать поделку в виде ангелочков можно, покрывая золотой или серебряной краской прямо из емкости.

Но больше всего детям интересно конструировать по идее макарон, склеивая их вместе.Это очень напоминает работу с LEGO, но готовый набор деталей можно соединить вместе только способом, который был заранее продуман и предоставлен инженером. При работе с макаронной фантазией малышу никто не чинит препятствий.

И вот из-под малышки вышли чудесные сказочные шале и удивительные машины, веселые и добрые инопланетяне и очаровательные газоны с экзотическими цветами.

6 идей практического центра по использованию технологий в дошкольных учреждениях и детских садах

Добавить технологию в дошкольное учреждение или детский сад всегда немного сложно.Вы должны идти по тонкой грани. С одной стороны, мы знаем, что обучение технологиям, если оно проводится правильно, может быть полезным для маленьких детей. С другой стороны, мы хотим быть уверены, что не просто добавляем ненужное экранное время в жизнь детей, которые, возможно, уже проводят слишком много времени за устройствами и просмотром телевизора. Вот шесть способов добавить в класс дошкольного образования технологии, которые поощряют свободную игру и решение проблем.

1. Утилизируйте старые технологии в своем игровом центре

Вы знаете тот раскладушку, которая всегда была в вашем ящике? Пришло время разобраться с этим! Позвоните друзьям и родителям, чтобы узнать об устаревшей (но безопасной — например, со снятыми батареями) технологиями.В нашем классе есть корзина со старой электроникой, которую дети могут вытаскивать во время творческой игры. Поскольку маленькие дети очень гибки в своем мышлении, беспроводной телефон 90-х может легко стать самым модным смартфоном сегодня. Недавно в моем классе, когда я чистил резервуар для черепах, я оказался в окружении полдюжины детей, которые схватили эти старые беспроводные телефоны из нашей воображаемой игровой площадки и использовали их, чтобы «сфотографировать» меня и черепаху.Они «переписывали» фотографии друг другу и их родителям и использовали богатый язык, чтобы описать то, что было на фотографиях. Именно такой вид творческой игры и решения проблем мы ищем в классе дошкольников. Добавление технологий, даже на этом самом базовом уровне, позволяет детям исследовать, как они вписываются в технологии в более широком мире.

Дети притворяются, что старые телефоны — это смартфоны, и используют их для фотографирования и отправки текстов.

2.Модель Good Tech Habits для детей

Показываете ли вы концепцию классу или работаете с детьми, пока они играют, вы можете использовать это время, чтобы научить их пользоваться технологическим оборудованием и ухаживать за ним. Поскольку мы живем в эпоху, когда в буквальном смысле взрослые ходят со своими смартфонами, прикрепленными к бедрам, очень важно, чтобы, знакомя маленьких детей с технологиями, мы также учили их тому, что существует мир, который существует за пределами наших умных устройств. Для маленьких детей работа с разнообразными «настоящими» практическими материалами важнее, чем использование электронных устройств.Воспользуйтесь преимуществами большого экрана, на котором можно делиться историей на цифровом проекторе, но не забудьте также дать детям возможность провести время с отдельными книгами обычного размера.

Еще один способ привить детям хорошие технические навыки — это свободное время для игр. Не знаю, как вы, но мои ученики постоянно звонят мне по телефону. Это идеальное время, чтобы работать в хороших манерах. Уделите внимание тому, чтобы выключить воображаемый телефон, чтобы поговорить лицом к лицу.Обсудите осторожность при переноске устройства, чтобы оно не сломалось. Может быть, даже прервите свой притворный звонок, чтобы вы могли немного потренироваться или отправиться на пробежку. Все мы знаем, что лучший способ привлечь внимание маленьких детей — это их игры. Это верно и для концепций о технологиях.

3. Сочетание технологий и активного отдыха на открытом воздухе

С мобильных устройств стало намного проще поддерживать активность детей, пока они используют технологии. Поскольку они портативны, их легко брать с собой независимо от того, работаем ли мы внутри или снаружи. Наши iPad часто выходят на улицу, особенно во время уроков естественных наук. Прогулка с iPad по лесу позволяет даже неграмотным детям документировать свои наблюдения и создавать полевой журнал, полный изображений. Они могут фотографировать или зарисовывать то, что видят в дикой природе. Некоторые приложения даже позволяют детям включать повествование со своими изображениями, добавляя словесный языковой компонент к деятельности.



Внедряя технологии в мир.

4. Выберите приложения, которые помогают детям создавать и создавать

Дети любят строить и творить. Вот почему угловой квартал и арт-центр — всегда два самых популярных места в нашем классе. Мы можем создать технологическую программу, в которой основное внимание уделяется созданию и созданию. Все дело в выборе подходящих приложений и программ для ваших устройств. Обязательно приобретайте приложения, которые поощряют творчество и строительство, а не пассивную игру.По моему опыту, если у учащихся есть выбор, они будут стремиться к приложениям, которые способствуют творческому мышлению, а не к скучным играм «тренируйся и тренируйся». Моим ученикам нравится бесплатное приложение MOMA Art Labs от Музея современного искусства и Imagi Box. Оба приложения позволяют детям рисовать картинки и писать рассказы на iPad. Это первые приложения, которые открывают многие дети. Kodable — еще один фаворит. Это приложение для решения задач, которое также учит детей основам компьютерного программирования. Они успешно справляются с задачами, которые им бросает Kodable.


Рисунок дошкольника из открытого приложения для письма на iPad. Это рисунок того, что она планировала построить из строительных игрушек K’nex.

5. Создайте специализированный центр, где дети могут заниматься, как инженеры

Нет недостатка в отверженных технологиях. Сообщество, которое стало одержимо тем, чтобы иметь последнюю и лучшую новую технологическую игрушку, всегда есть много старого оборудования, которое ждет новой жизни в дошкольном центре деконструкции.Соберите несколько старых деталей, вынув батарейки или другие опасные компоненты, и позвольте детям попробовать их разобрать. Предоставьте отвертки и плоскогубцы, и я гарантирую, что ваши дети в кратчайшие сроки разберут некоторые из ваших старых технических устройств. Так начинали некоторые из лучших инженеров мира! Можно многому научиться, просто изучив печатную плату, которую вы найдете внутри старого компьютера. В качестве бонуса ваши ученики будут развивать мелкую моторику.


Компьютерные детали для разведки.

6. Поощряйте детей к сотрудничеству с техническими специалистами

Лучшая технология — это общая технология. Исследования показали, что дети, которые работают вместе и работают в парах на iPad, получают больше пользы, чем те, кто работает независимо. Так что настройте свой класс соответствующим образом. Как и в случае с любым элементом в классе для детей младшего возраста, тщательно подумайте об окружающей среде, которую вы создаете для обучения.Убедитесь, что несколько детей могут вместе работать над заданием. Мы ищем возможности для поощрения разговора между детьми. Мы хотим, чтобы они рассказали о своей работе, чтобы они могли совместно работать над теми творческими проектами, которые они создают. Знаете ли вы, что даже ведущие технологические компании ищут инженеров, способных общаться и сотрудничать? Воспитатели детских садов и подготовительных классов специализируются на обучении детей тому, как разговаривать друг с другом. Мы должны убедиться, что это происходит и во время развития технологий.О, и не забывайте, что вы также должны быть партнером детей во время их технологических игр.


Ищете другие идеи для использования технологий в классе дошкольников? Обязательно изучите этот ресурс от HighScope. Также ознакомьтесь с ресурсами веб-сайта HighScope, которые бесплатны для преподавателей.

Использование основных нетрадиционных приемов рисования в средних группах детского сада

Использование нетрадиционных техник рисования в средних группах детского сада позволяет воспитателям обучать детей рисованию, показывать новые способы работы над созданием рисунка, а детям — отражать мир вокруг них на бумаге, создавать воображаемые объекты и объекты дикой природы. в реальные формы и просто получить массу положительных эмоций.Причем такие упражнения абсолютно несложны и больше похожи на игру, чем на учебный процесс. Не секрет, что каждый ребенок с увлечением берет в руки карандаши, кисти и краски, фломастеры и пытается рисовать. Учитывая, что каждый ребенок — личность, способности у всех разные. Кто-то сразу интуитивно рисует правильные линии и формы, а для других такой процесс сложен и практически невозможен. В раннем возрасте (младшие группы детского сада) дети мало задумываются о том, все ли правильно делают и с восторгом рисуют.Подрастая, они уже начинают сравнивать свои произведения искусства с творчеством друзей и, если замечают, что их рисунки не соответствуют никаким требованиям или хуже, чем у другого ребенка, то просто бросают это занятие. И задача взрослых — не дать ребенку разочароваться в себе и своих силах. Ведь нет в мире ни одного человека, который бы не научился рисовать. Использование нетрадиционных приемов рисования в средних группах детского сада — уникальный метод, который способствует развитию основ изобразительного творчества, изучению новых техник, приобретению новых знаний, приобретению необходимых навыков.Помимо всего вышеперечисленного, нетрадиционные приемы позволяют:

  • развивать интеллектуальные способности ребенка;
  • для коррекции психических процессов и личной сферы ребенка;
  • повысить уровень самооценки ребенка, привить ему уверенность в себе и собственные силы;
  • развивать пространственное мышление;
  • развивать мелкую моторику;
  • , чтобы научить детей выражать свое видение, свой план.

Выбор техники рисования зависит от возрастных особенностей детей.Так, например, детей младшей группы (2 — 3 года) учат рисовать пальцами, ладонями, краем ладони. Отпечатки тюленей сделаны из такого простого и доступного материала, как, например, картофель, отпечатки листьев деревьев, тыкая жесткой сухой кистью. В средней группе детского сада применяются все те же приемы, только рисунки, созданные таким образом, имеют большую сложность, а также добавляются более сложные приемы, в частности:

  • поролоновая печать;
  • рисунок восковыми мелками + акварель;
  • рисунок со свечой + акварель;
  • рисунок ватными палочками;
  • ниткография.

Как уже было сказано, каждый из вышеперечисленных способов, прежде всего, представляет собой игру и только потом процесс обучения. Вот почему детям интересно заниматься такой работой. Они получают настоящее удовольствие, ведут себя естественно, рисуют с удовольствием, не боясь что-либо испортить или сделать что-то не так, ведь вы всегда можете подкорректировать такой узор, добавив новые штрихи. У детей есть возможность самовыражения, и они успешно ею пользуются. Рассмотрим подробнее техники рисования, актуальные для этой возрастной категории.Рисование ладони. Для этой техники вам понадобятся гуашевые краски и широкие емкости для них, а также салфетки для вытирания рук. По окончании работы гуашь с рук легко смывается обычной водой. В младшей группе младенцы просто вытирают краску ладонями, а затем оставляют отпечатки на бумаге. В средней группе ребята также используют кисть. С помощью кисти наносят краску на ладони и пальцы. В этом случае каждый палец можно окрасить в свой цвет. Сначала на бумаге оставляется отпечаток, а затем добавляются мелкие детали и получаются интересные зверюшки или птицы, как на фото.В младшей группе учитель прорисовывает мелкие детали. Посередине — ребенок сам может произвести необходимые манипуляции. Рисование пальцами Пальцы рисуют так же, как и ладонь, но с некоторым отличием. Если оставить отпечатки. С их помощью можно изобразить то или иное погодное явление, нарисовать цветок или симпатичную мордашку и так далее. Если помимо принтов еще нарисовать линии, сделать штрихи и так далее, то можно получить более полную картину или более реалистичную. В этом возрасте даже без помощи взрослого дети могут сами воспроизвести интересный образ.Рисование картошки или других тюленей Персики — уникальный инструмент для рисования, с помощью которого ребенок легко может создать удивительный рисунок, повторив отпечаток одного рисунка в определенной последовательности. Таким образом вы можете просто сделать фон на бумаге или нарисовать какой-либо объект. Перчатки изготавливаются из пробок и днищ или пластиковых бутылок. Интересный вариант и печатка из сырого картофеля. В любом случае нужен взрослый. Чтобы сделать инструмент из картофеля, его разрезают пополам. На вырезе рисуется контур животного или другого предмета, а затем вырезается эта форма.Также требуются штамповочные подушки с краской. Сначала уплотнитель прижимается к подушке, а затем к бумажному листу. Тампон (оттиск) мятой бумаги, поролона, поролона. Для этого потребуется тампон любого из перечисленных материалов, штемпельная палитра и краска. Тампон прижимается к палитре, а затем отпечаток переносится на бумагу. Получается красивый пушистый, воздушный образ. Идеально подходит для рисования пушистых зверюшек, так как такая техника передает фактуру шерсти.Этот способ рисования сродни предыдущему. Ткните жесткой кистью Здесь вам понадобится жесткая кисть, густая гуашь и плотная бумага. Сухую кисть окунают в краску, а затем вертикально ударяют по бумаге. В младшей группе воспитатель рисует контур изображения. В среднем дети сами могут нарисовать простое изображение. Выводы следует начинать слева направо, чтобы между ними не было пустых пробелов. Получилось красивое животное или птичка. Детки дорисовывают тонкой детки той же кистью.Используя одну или несколько техник, ребенок может самостоятельно нарисовать чудесный рисунок и получить от работы массу удовольствия.

Комментарии

комментария

Как преподавать английский в детском саду: советы и задания, на которые вы можете положиться

Чтобы обучать детей в детском саду, нужен особый человек.

Я усвоил этот урок в первый день преподавания в английской академии для детских садов. Я думал, что уже подготовился к этой работе из-за моего опыта работы с учениками начальных классов…

Мог ли я ошибаться больше?

Я быстро понял, что обучение в детском саду требует от особого баланса между терпением и строгостью. Если вы слишком расслаблены, вы никогда не сможете контролировать класс от 10 до 20 перевозбужденных пятилетних детей. Но если вы будете слишком строги, они будут вас бояться и не захотят участвовать в занятиях в классе.

К счастью, с того дня я придумал несколько методов поддержания порядка в классе и обеспечения того, чтобы ученики чувствовали себя комфортно, были счастливы и увлечены, успешно изучая и практикуя английский язык.

В этом посте вы найдете мои лучшие советы и занятия для энергичного, но продуктивного английского детского сада .

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)


Как правило, воспитанники детских садов плохо реагируют на учителей, которые ведут свои классы как сержанты-инструкторы. У учеников детского сада есть потребности, которые полностью отличаются от потребностей учеников всего на несколько лет старше. Проблемы, которые кажутся второстепенными для учеников начальной школы, воспринимаются учеником детского сада как экзистенциальный кризис .

По этой причине важно всегда прислушиваться к ученикам детского сада, когда они расстроены, чтобы заслужить их доверие. Вам также нужно немного по-другому планировать уроки, чтобы они продолжали следовать и получать удовольствие.

Вот как это сделать.

1. Разработайте программу ESL (и придерживайтесь ее)

Лучший способ контролировать английский в детском саду — это не постоянно ругать их, а создавать распорядок и придерживаться его. Структура и распорядок, как правило, подходят молодым ученикам.Многие находят распорядок комфортным для , потому что они всегда знают, чего ожидать, а также что им следует и чего не следует делать в течение дня.

Постарайтесь основывать свой распорядок на управляемых отрезках времени и убедитесь, что уделяет приоритетное внимание применению английских концепций в течение дня.

Вот часть рутины, которую я придумал, когда обучал школьников ESL в детском саду:

Начало класса — Научите словарное слово / предложение дня и попросите учеников попрактиковаться в этом

с 9:00 до 9: 40 — Практика чтения

9:40 до 9:50 — Вопросы и ответы по отрывку для чтения

9:50 до 10:00 — Перерыв

10:00 до 10:20 — Разговорный Практика английского

10:20 до 10:50 — Студенты заполняют одну страницу в рабочей тетради разговорного английского, затем класс проверяет ответы вместе

10:50 до 11:00 — Перерыв

с 11:00 до 11:30 — Учащиеся отрабатывают ключевой элемент грамматики дня, обычно что-то простое, например, использование артиклей или времен глаголов

11:40 до 11:50 — Время песни (учащиеся разучивают новую песню на английском языке каждый понедельник и продолжай петь это для ре -го недели)

11:50 до 12:00 — Подготовка к обеду (студенты выстраиваются в очередь и группами по три человека моют руки и берут свои столовые приборы)

Приучить учеников к подобному распорядку не сложно, но вам нужно быть последовательным и придерживаться его как можно больше, особенно при его первом внедрении.Когда ваши ученики привыкнут к этому, они будут знать, что делать, и будут больше участвовать в занятиях.

Кроме того, если вам нужен пустой шаблон расписания, который поможет структурировать классы в детском саду, взгляните на этот от BusyTeacher.

Хотите работать из дома? Сохранить гибкий график? Окажите положительное влияние? Быть частью вдохновляющего сообщества, основанного на сотрудничестве?
Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нашей команде!

2. Gamify Управление классом

Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются воспитатели детского сада, — поддерживать порядок в классе, не создавая слишком суровых условий.Очевидно, вы не хотите быть чрезмерно строгим и выглядеть как директор школы «Матильда», но вам также нужно, чтобы ученики вас слушали.

Лучший способ найти баланс между веселым учителем и учителем, который слушают ученики детского сада , — это придумать забавные маленькие игры, которые привлекут внимание ваших учеников (а также побудят их к изучению английского языка).

Вот как это сделать.

Звонок и ответ

Когда учащиеся шумят, подсказки с запросом и ответом на английском языке — забавный способ привлечь их внимание и вернуть всех на ту же страницу.Ниже приведены некоторые примеры подсказок.

Чем больше вы практикуете их в классе, тем больше вероятность, что ваши ученики перестанут говорить и обратят внимание. Чтобы получить действительно игровой опыт, вы можете записывать на доске баллы за каждое успешное взаимодействие по телефону и ответу.

  • «Смотри на меня!» Хлопните в ладоши и скажите «смотри на меня!» Пусть ваши ученики ответят, указывая на вас и говоря: «Смотри на тебя!»
  • «Кто готов?» В любой момент во время урока, когда вы спрашиваете «кто готов», вашим ученикам необходимо сесть прямо, положив руки на колени, и ответить «я готов!»

The Token Economy

Один из лучших способов мотивировать учеников детского сада к участию и поведению — это вознаграждение.Каждый раз, когда ваши ученики хорошо участвуют в занятиях, награждайте их жетоном. В конце недели или месяца пусть они обменяют свои жетоны на небольшие призы.

С экономикой токенов вы захотите придумать критерии, которым должны соответствовать студенты перед получением токена, чтобы у всех были одинаковые возможности. По этой причине я выдвинул следующие требования, прежде чем раздавать своим студентам жетоны в конце урока:

  • Студент должен поднять руку и попытаться ответить на три или более вопросов.
  • Учащемуся можно выговорить только один раз за невнимание на уроке.
  • Ученики, которые дерутся друг с другом во время урока, не могут получить жетон.

И поверьте мне, детские сады первыми узнают, когда вы непоследовательно или несправедливо распределяете вознаграждение!

3. Держите удобные для детей занятия по английскому в своем заднем кармане

Хороший воспитатель детского сада — это энергичный человек, который готов к большому количеству занятий.Воспитанники детского сада не могут спокойно сидеть за своими партами в течение длительного периода времени, поэтому им действительно нужно передвигаться и веселиться, чтобы получить максимальную отдачу от своего опыта изучения английского языка.

Даже если вы учитесь по учебнику для детского сада, неплохо было бы отложить дополнительные занятия на всякий случай, если они пройдут через ваш урок быстрее, чем вы ожидали.

Ниже приведены некоторые идеи для занятий, которые вы можете добавить в свои уроки.

Детские стишки

Детские стишки прекрасны, потому что они уже предназначены для детей детсадовского возраста .Они также забавны, потому что помогают студентам практиковать простые английские фразы, включая распорядок дня, животных и дни недели, таким образом, чтобы они были взволнованы и позволяли им двигаться.

Если вы ищете различные детские стишки для своего урока, YouTube полон ресурсов. Два канала, которые особенно полезны для уроков в детском саду, — это Fun Kids English и Little Treehouse Nursery Rhymes and Kids Songs.

С помощью рифм и других песен на этих каналах учащиеся могут узнать о формах, алфавите, числах и множестве других тем, связанных с английским языком на уровне детского сада.

Телефон

Когда ваши ученики выстроятся в линию, прошептите фразу на ухо последнему ученику. Затем этот ученик шепчет эту фразу на ухо следующему ученику, а он шепчет следующему ученику и так далее.

Как только предложение доходит до последнего человека, он произносит предложение вслух, а затем класс проверяет, остается ли предложение правильным все время.

Это отличное занятие для отработки произношения и особенно полезно, если у вас есть ежедневное выражение , которое выучили ваши ученики.

FluentU

Использование развлекательных, но образовательных технологий — один из наиболее эффективных способов привлечь внимание молодых учеников в классе. FluentU — это инструмент для обучения английскому языку, на который вы можете положиться, когда будете смотреть развлекательные видеоролики с результатами по языку.

На FluentU студенты могут смотреть реальных видео на английском языке , таких как мультфильмы, видеоклипы, анимированные песни и многое другое. Каждое видео содержит интерактивных субтитров , поэтому они могут щелкнуть любое слово, чтобы получить определение с помощью наглядных пособий и местного произношения.Клипы организованы по уровням, так что легко найти что-то для начинающих. , и многие из них довольно короткие, поэтому хорошо вписываются в учебную программу, которую вы разработали выше.

Если вы хотите его посмотреть, возможно, он у FluentU есть.

Каждое видео содержит интерактивных титров .

Щелкните любое слово для мгновенного определения, произношения и изображения!

Например, когда вы нажимаете на слово «принес», вы видите следующее:

FluentU позволяет вам нажать, чтобы найти любое слово.

Есть также дидактические карточки и викторины, которые помогут вам и вашим детям запомнить слова, когда вы закончите смотреть видео.

FluentU помогает студентам быстро учиться с помощью полезных вопросов.

Идеально подходит для разминки, упражнений на слушание и забавных наград. Не говоря уже о том, что вашим ученикам обязательно понравится английский!

Flashcard Slap

Игра — одна из моих любимых для юных учеников. Ученикам детских садов он особенно нравится, потому что он дает им возможность перемещаться и получать удовольствие, изучая английский язык.

Чтобы играть в эту игру, сделайте дидактические карточки, в которых используются ключевые слова и выражения, которые вы повторяли со своими учениками детского сада. Вы хотите использовать карточки с картинками , так как большинство учеников детских садов испытывают трудности с чтением, особенно если в их первом языке используется другая система письма.

Поместите три или четыре карточки на доску, причем все, кроме одной, являются правильными карточками на выбор. Попросите учащихся парами по два человека подойти к доске с мухобойками (или чем-то подобным, которым они могут хлопнуть) и произнесите словарное слово или выражение.Затем двое учеников кладут карты на доску, и первый ученик, который выберет правильную карту, побеждает.

Если вы ищете карточки для загрузки , или вам просто нужно вдохновение при создании собственных, посетите раздел карточек ESL-Kids.

Горячий картофель

Горячий картофель — еще один вид активности , который очень хорошо работает с учениками детских садов. Просто обозначьте такой предмет, как ластик, шарик или что-нибудь легкое и удобное, как свою горячую картошку.

Пока вы играете музыку, ученики передают картошку следующему человеку, и ожидается, что студент, держащий картошку, когда музыка остановится, будет говорить.

В этом упражнении хорошо то, что вы можете изменить его, чтобы охватить ряд тем английского языка, связанных с детским садом. Например, ученик, держащий горячий картофель, может…

  • Попросите другого ученика представиться
  • Сделайте заявление или ответьте на вопрос, связанный с материалом, который они изучали — примеры включают ученики, которые говорят, что их любимое животное, любимое животное еда, время, когда они проснулись, и многое другое
  • Задайте вопрос другому ученику

Просто убедитесь, что объект устойчив и не сломается при падении, потому что дети в детском саду, как правило, очень взволнованы, играя в эту игру!

Как видите, преподавать английский в детском саду несложно.Вам просто нужно набраться терпения и иметь желание весело провести время со своими учениками. Если вы хотите, чтобы проводил урок в детском саду, как профессиональный , вам просто нужно быть справедливым и последовательным, энергичным и планировать действия, которые побудят их двигаться и участвовать в английском языке.

Делая это, вы станете учителем, которого слушают ученики детского сада, а также веселым учителем , которого все они любят.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ преподавать английский язык с помощью реальных видео.

Погрузитесь в английский в вашем классе!

уроков английского языка для детского сада, дошкольных уроков ESL для детского сада

Видеоуроки курса 1 уровня

Unit intro — Ресурсы по алфавиту и фонетике.

  • Цель: Обучить буквам алфавита
  • Раздел 1 — Приветствую — Здравствуйте

  • Цель: Научить основным приветствиям — Привет, Привет, До свидания.
  • Блок 2 — Как вас зовут?

  • Цель: Научить детей произносить свои имена.
  • Блок 3 — Сколько вам лет?

  • Цель: Научите детей называть свой возраст и выучите числа от 1 до 5.
  • Блок 4 — Числа — Сколько?

  • Цель: Научить детей считать от 1 до 10.
  • Блок 5 A — Цвета — Какого цвета?

  • Цель: Научить детей описывать предметы с помощью цветов.
  • Раздел 5 B — Словарь цветов

  • Цель: Обучить словарь цветов
  • Блок 5 C — Урок цветов зеленого монстра

  • Цель : научить цвета с помощью цветовых композиций
  • Блок 6 — Фрукты — Я люблю яблоки.

  • Цель: Обучить детей названиям фруктов и выражению лайков.
  • Блок 7 — Кузов — голова у меня есть.

  • Цель: Обучать детей частям тела.
  • Блок 8 — Действия — Я не могу, не могу.

  • Цель: Обучить детей выражать способности с помощью простых глаголов действия.
  • Видеоуроки курса 2 уровня

    Блок 1 — Животные — Животные на фермах.

  • Цель: Научить студентов выражать предпочтения, используя словарный запас, связанный с сельскохозяйственными животными.
  • Блок 2 — Члены семьи

  • Цель: Обучить словам и выражениям, используемым при описании семьи.
  • Блок 3 — Школьный рюкзак

  • Цель: Обучать словам и выражениям, относящимся к предметам в классе.
  • Блок 4 — Действия — Можно и нельзя

  • Цель: Обучить глаголам действия
  • Блок 5 — Формы и размеры

  • Цель: Обучить различным формам и прилагательным для описания размера.
  • Глава 6 — Указательные местоимения — Это / То / Эти / Те

  • Цель: Обучить существительным и указательным местоимениям единственного и множественного числа.
  • Блок 7 — Номера — от 10 до 100

  • Цель: Обучить числам от 10 до 100 и различию произношения долгих и коротких гласных.
  • Блок 8 — Игрушки — Где это?

  • Цель: Обучать словам и выражениям, связанным с игрушками, и спрашивать, где находятся предметы.
  • Блок 9 — Дни недели и еженедельные мероприятия

  • Цель: Обучать дням недели и некоторым вещам, которые мы делаем еженедельно.
  • Блок 10 — Погода — Какая погода?

  • Цель: Научить студентов спрашивать о погоде и описывать ее.
  • Блок 11 — Еда — Что вы хотите съесть

  • Цель: Объяснить учащимся, что мы едим и что выражаем желание
  • Видеоуроки курса 3 уровня

    Блок 1 — Домашние животные: Почему вы любите собак?

  • Цель: Выучите имена домашних животных и дайте краткое описание домашних животных, используя индивидуальные прилагательные.
  • Блок 2а — Время — Который час?

  • Цель: Научить студентов определять время, а также говорить о повседневных делах.
  • Блок 2b — Время — Который час?

  • Цель: Научить студентов определять время, используя четверть до / прошедшую / половину и т. Д.
  • Блок 3 — Месяцы и дни рождения — Когда у вас день рождения?

  • Цель: Обучить студентов месяцам в году и тому, как определять даты, используя месяцы и порядковые числа.
  • Раздел 4 — Работа — Чем занимаются люди.

  • Цель: Научить детей описывать работу с помощью глаголов действия.
  • Блок 5 — Действия — Что вы делаете?

  • Цель: Учащиеся научатся описывать выполняемые действия с использованием прогрессивной прогрессии.
  • Блок 6 — Транспорт — Как вы приходите в школу?

  • Цель: Обучать студентов различным видам транспорта и рассказывать о том, как передвигаться.
  • Блок 7 — Одежда — Во что вы сегодня одеты?

  • Цель: Научиться описывать, что кто-то носит.
  • Блок 8 — Где это? — Дома

  • Цель: Обучить детей предлогам места, а также помещения и вещей в доме.
  • Блок 9а — Овощи — Сколько стоит морковь?

  • Цель: Обучить детей словарному запасу овощей и тому, как покупать овощи.
  • Раздел 9b — Овощи — Урок с дополнительным словарным запасом овощей — Цветная капуста, брокколи и т. Д.

  • Цель: Обучить учащихся дополнительному словарному запасу овощей.
  • Блок 10 — Погода и одежда — Наденьте солнцезащитные очки.

  • Цель: Научить детей говорить об одежде в зависимости от погоды.
  • Блок 11 — Зоопарк — Как выглядит панда?

  • Цель: Научить студентов описывать животных зоопарка по тому, как они едят и как выглядят.
  • .

    alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *