В месяц что должен уметь новорожденный: Что должен уметь ребенок в 1 месяц жизни

К  1 месяцу жизни научить малыша фиксировать взор на предмете, сосредотачиваться на нем. Одновременно формируется и умение сводить на одном предмете зрительные оси обоих глаз. Эта способность называется «конвергенция».

Учить следить глазами за движением предмета в разных направлениях и в разном темпе – то замедленно, то побыстрее.

К 1 месяцу жизни сформировать у ребенка умение прислушиваться к звукам.

Научить малыша смотреть длительно на маму, когда она с ним разговаривает, сосредоточиваться на ее лице.

Мама должна пытаться поймать блуждающий рассеянный взгляд малыша, улыбнуться ему, погладить и начать разговаривать с ребенком.

Очень важно, чтобы с первых дней жизни новорожденного мама непрерывно разговаривала с малышом во время его бодрствования – купания, кормления, переодевания на прогулку, укладывания спать: «Давай снимем рубашечку. Вот как мы купаться будем. Ай, ты моя хорошая!», «Вот и Ирочка проснулась! Давай я тебе ручки поглажу, ножки поглажу. Сейчас я тебя покормлю» и т.д. Говорить следует нараспев, не спеша. Хорошо если мама малышу расскажет стишок или споет песенку. Не помните слова? Всегда можно написать слова на листок бумаги и прикрепить к стене над кроваткой. А еще – всегда можно додумать свои собственные слова, пусть наивные и не совсем в рифму, но зато идущие от души.В разговоре или песенке можно менять тембр голоса от высокого к низкому. Очень важно смотреть при этом в глаза ребенку, говорить с ласковой интонацией.

Эти разговоры с новорожденным ребенком, содержание которых малыш еще не понимает, – база для благополучного психического развития и здоровья. Раньше без таких разговоров, которые вели мамы или бабушки с малышом, просто не мыслился уход за младенцами.

Способствовать появлению к 1 месяцу первой осознанной улыбки в ответ на ласковый голос мамы.

Нужно отличать улыбку физиологическую и осмысленную. Физиологическая улыбка появляется уже в первые дни жизни малыша. Это просто растяжение мышц в состоянии сытости и комфорта. Она означает, что малышу хорошо. Но она еще никак не связана с мамой. Осмысленная же улыбка появляется примерно на четвертой неделе первого месяца жизни новорожденного, и взгляд ребенка при появлении осмысленной улыбки — тоже веселый, тогда как физиологическая улыбка как правило сопровождается абсолютно бессмысленным взглядом.

Новорожденный ребенок еще не умеет длительно смотреть на один предмет. Поэтому ему легче воспринимать предмет, когда в поле зрения отсутствуют другие отвлекающие его объекты. Поэтому для развития малыша полезнее показывать ему одну яркую игрушку, а не развешивать гирлянды разноцветных погремушек и движущиеся модули с ворохом фигурок. Гирлянды и модули понадобятся чуть позже, когда закончится период новорожденности.

Нужно запомнить правило – до двух – двух с половиной месяцев игрушку надо показывать и вешать на расстоянии не ниже 50 см над грудью ребенка. Иначе можно спровоцировать у него косоглазие.

Для этого нужен набор игрушек разного цвета (обязательно яркого) и разной формы без мелких деталей. Игрушки для проведения упражнений надо  менять, чтобы они не надоедали малышу и вызывали его интерес.

Шаг 1. Ежедневно в течение одной —  двух минут показывать малышу крупную (8-10см) игрушку, перемещая ее в разных направлениях. Можно приближать и удалять игрушку на расстояние от 50 до 70 см от глаз ребенка. Сначала младенец учится отслеживать горизонтальное движение игрушки. Когда у него это начнет получаться, начинают включать вертикальное движение игрушки. Постепенно скачкообразное слежение взглядом за игрушкой сменится плавным. Это означает, что развивается координация движений глаз.

Шаг 2. Когда малыш научится четко следить взглядом за игрушкой, надо учить его сосредотачивать взгляд на предмете. Для этого при перемещении игрушки ее периодически останавливают. И ребенок сосредотачивает на ней взгляд. После этого упражнения игрушку подвешивают в кроватку для рассматривания. И затем убирают. Но нет необходимости подвешивать игрушки в детскую коляску, в которой ребенок спит на воздухе.

Шаг 3. Покачивать подвешенную игрушку, чтобы малыш смог сосредоточить взгляд на крутящейся игрушке.

• На звук колокольчика или другой звук (голос, мелодия, шум) реагирует, двигая ручками и ножками. Прислушивается к звуку 10-20 секунд. Ищет источник звука.
• Сосредотачивает свой взгляд на игрушке, не издающей звуков, в течение  5-7 секунд прослеживает за ее перемещением. Плавно следит за игрушкой, перемещаемой горизонтально и вертикально в разном темпе (быстро и замедленно). Не теряет ее из виду.
• Поворачивает головку к источнику света (фонарику) в положении лежа на спине.
• Лежа на животе, поднимает головку на 1-2 секунды-максимум 5 секунд.
• Всматривается в лицо мамы, улыбается в ответ на ее голос.
• Видя лицо мамы, склонившейся над кроваткой, первый ей улыбается.
• Когда мама говорит слова стихов, потешек и пестушек, малыш ей «отвечает» отдельными короткими звуками типа «кх», «гы» (в ситуации, когда мама склонилась над ребенком, лежащим на спине в кроватке, и отчетливо на расстоянии 30-40 см произносит слоги ,звуки, слова нараспев)

Мы увидели, как много дает первый месяц жизни новорожденного, и как он важен в дальнейшем развитии ребенка. Об упражнениях с малышом Вы можете прочитать в статье “Упражнения для новорожденных” .

Автор материала: Валасина Ася, кандидат педагогических наук, автор сайта для родителей и педагогов «

Детские вехи: от одного до шести месяцев

Один месяц

• Следит за объектами
• Издает звуки «ох» и «ах»

• Улыбки
• Удерживает голову под углом 45 градусов

Два месяца

• Узнает ваш голос
• Отзывчиво улыбается
• Удерживает голову под углом 45 градусов
• Движения становятся более плавными

Три месяца

• Делает мини-отжимания
• Смеется и улыбается

• Обращается к громким звукам
• Может сложить руки и бить игрушкой

Четыре месяца

• Устойчиво держит голову
• Может выдерживать нагрузку на ноги
• Кус, когда с ним разговариваешь
• Делает мини-отжимания

• Может дотянуться и схватить предметы или игрушки

• Имитирует звуки речи, такие как «баба» и «дада»
• Может прорезать первый зуб
• Может переворачиваться с живота на спину

Пять месяцев

• Может сидеть без поддержки на мгновение
• Может переворачиваться со спины на живот
• Предметы устья
• Может проявлять признаки беспокойства со стороны незнакомца

Шесть месяцев

• Дотрагивается до предметов и заглатывает их ртом
• Катится в обе стороны
• Узнает собственное имя

• Может сделать выпад вперед или начать ползать
• Может болтать или комбинировать слоги
• Может перетащить объект на себя
• Может сидеть без опоры

Узнайте, что ваш ребенок может делать в возрасте от семи до 12 месяцев.

Последний раз рассмотрено: май 2018 г.

Развитие и основные этапы развития 12-недельного ребенка

Поздравляем, у вас на руках трехмесячный малыш! Мы можем поспорить, что эти последние 12 недель пролетели незаметно, ваш ребенок постепенно развивал свою индивидуальность и достиг нескольких новых и захватывающих вех. На этой неделе ждите еще одного скачка роста и новых прививок. Здесь вы можете узнать, чего ожидать, когда вашему ребенку исполнится 12 недель.

Вехи 12-недельного ребенка

1) Расселение

2) Скачок роста

3) Причина и следствие

4) Слушая свой голос

5) Прочность

Физическое развитие

В возрасте трех месяцев ваш ребенок вырос примерно на дюйм в месяц до трех дюймов с момента рождения! Они также, вероятно, набрали около трех фунтов, хотя это варьируется от ребенка к ребенку.

На этой неделе вас, вероятно, ожидает еще один скачок роста, что означает капризность, беспокойство и больше еды.

По мере того, как их маленькое тельце наполняется и выпрямляется, вы заметите, что ваш ребенок приобретает больший контроль над мышцами и его движения становятся менее неровными. Они могут даже подталкивать себя, лежа на животе. Если они здесь нуждаются в улучшении, попробуйте лечь вместе с ними во время игры и поощряйте их смотреть на вас снизу вверх. Время на животик очень важно, поэтому каждую игру проводите несколько минут на животе с малышом, а затем увеличивайте его до 15-20 минут.

Это также прекрасное время, чтобы поиграть с погремушками на запястье и шумными игрушками, даже если они не нравились вашему ребенку несколько недель назад — эти игрушки помогают координации рук и глаз вашего ребенка и контролю над мышцами.Выберите погремушку яркого цвета, чтобы привлечь их внимание, и посмотрите, как они реагируют, когда издают дребезжащий звук.

Познавательное развитие

Когда их движения становятся более контролируемыми, ваш ребенок начинает понимать причину и следствие. Они начнут понимать, что удары ногами и кулаками или хватание игрушек означает, что они двигаются.

Неделя 12 — хорошая неделя, чтобы улучшить осязание вашего ребенка за счет большего контакта кожи с кожей. Попробуйте детский массаж, он также укрепляет связь и помогает пищеварительной системе.

Уколы на 12 недель

И снова настало время, вторая вакцинация вашего ребенка должна состояться примерно на этой неделе. Ознакомьтесь с нашими советами, если вы беспокоитесь о том, как успокоить ребенка во время уколов.

При первом посещении они получили первую дозу инъекции 5-в-1 против дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита и Hib (Haemophilus influenza типа B). В ходе 12-недельной иммунизации вашему ребенку дадут вторую дозу этой инъекции, а также еще одну дозу вакцины против ротавируса (жидкость закапана прямо в рот).Возможно, вы ожидаете вакцины против менингита С, но благодаря успеху программы иммунизации здесь, в Великобритании, эта вакцина была прекращена в июле 2016 года.

Сон 12-недельного ребенка

В 12 недель ваш ребенок, вероятно, будет спать около 12 часов ночью, разбитый на два кормления. У каждого ребенка разные режимы сна, но есть определенные вещи, которых можно ожидать в возрасте от трех до двенадцати месяцев. Их дневной сон может быть разной продолжительности, но обычно их бывает не менее трех.Важно, чтобы младенцы продолжали спать в течение дня; Это не только поможет вашему ребенку спать по ночам, но и будет полезно для развития его мозга.

Детский сон — проблема для многих молодых родителей. Вам может потребоваться время, чтобы понять характер сна вашего ребенка и ввести его в распорядок дня. Если у вас постоянные проблемы со сном, есть несколько советов и приемов, с помощью которых вы можете заставить их уснуть. Попробуйте естественным образом повысить уровень гормона сна вашего ребенка, чтобы регулировать его биологические часы с помощью солнечного света.

Сколько должен есть 12-недельный ребенок?

Теперь, когда ваш ребенок становится экспертом в кормлении, он заканчивает кормить намного быстрее, иногда всего за 5-10 минут. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок может начать отвлекаться во время кормления, пик этого показателя наступит примерно в четыре месяца. В то время как ваш ребенок будет лучше спать всю ночь, он все равно проснется несколько раз для ночного кормления.

Когда дело доходит до детей, находящихся на искусственном вскармливании, им по-прежнему необходимо около 150-200 мл на килограмм их массы тела, хотя в течение следующих нескольких недель эта цифра уменьшится.Если вы кормите грудью, ваш ребенок все равно знает лучше, поэтому следуйте его примеру. Не беспокойтесь слишком много о том, сколько или сколько раз вы будете кормить, если ваш ребенок имеет здоровый вес. Если вас беспокоит вес вашего ребенка или режим кормления, вы можете обсудить это со своим патронажным врачом или записаться на прием к терапевту.

Сколько должен мочиться 12-недельный ребенок?

За последние 12 недель вы, вероятно, видели все виды подгузников, которые только можно вообразить, и проверка подгузников еще не закончилась! Когда дело доходит до детского помета, спектр нормальных явлений довольно разнообразен — ваш ребенок может сосать после каждого кормления или раз в несколько дней.Пока ваш ребенок не испытывает боли во время наполнения подгузника, все в порядке. Если они кажутся неудобными, у них может быть запор, и им необходимо обратиться к врачу.

Больше беспокоит цвет, размер и консистенция подарка внутри подгузника? Взгляните на нашу цветовую таблицу детских какашек, чтобы увидеть, что является нормальным в этом возрасте.

Что нужно знать на сроке 12 недель

Удачно названный четвертый триместр — одна из самых сложных вещей для любого родителя. Эти первые 6–12 недель, вероятно, очень сильно повлияли на вас, так что пора отпраздновать, что вы пережили бессонные ночи.Удостоверьтесь, что вы даете вам и вашему партнеру немного времени наедине, вы оба этого заслуживаете!

• Прищуривание : В первые несколько недель жизни вашего ребенка, когда у него развились глаза и улучшилось трехмерное зрение, вы, вероятно, заметили легкое косоглазие при всех усилиях, которые потребовались для фокусировки. Однако в 12-недельном возрасте, если ваш ребенок все еще щурится, стоит проконсультироваться с терапевтом, чтобы убедиться, что это не проблема со зрением.
• Синдром плоской головы : Если вашему ребенку не нравится отдыхать на животе или он проводит много времени на спине, вам нужно обратить внимание на плоское пятно на затылке.С этим легко справиться, поэтому не беспокойтесь слишком сильно.
• Болезни роста: Несмотря на то, что ваш ребенок наконец успокоился, некоторые дети также могут стать капризнее после трехмесячного скачка роста. Все, что растет, берет свое, и они могут стать беспокойными и еще больше плакать. Просто знайте, что это все нормально и прекратится, когда скачок роста прекратится.
• Послеродовая депрессия : Послеродовая депрессия может возникнуть в любое время первого года жизни вашего ребенка.Вас переполняет чувство вины или чувство неудачи? Вы чувствуете, что все может пойти не так, и это ваша вина? Вы можете посетить врача и обсудить возможность послеродовой депрессии. Каждая десятая женщина сталкивается с этим, и вы определенно не одиноки.

Самый популярный

Можно ли приучать ребенка ко сну в 2 месяца?

Младенцев в возрасте 2 месяцев можно научить спать всю ночь, оставив плакать, говорит крупная и известная педиатрическая клиника в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе.

Tribeca Pediatrics является одним из самых ярых сторонников практики тренировки сна, известной также как «вымирание», когда родители не вмешиваются, когда ребенок плачет после сна. Некоторые эксперты по сну говорят, что этот метод получил более широкое признание среди родителей. Тем не менее, Tribeca необычно рекомендует тренировку сна в таком молодом возрасте.

Приучить ребенка спать всю ночь может быть одной из самых обсуждаемых тем для молодых родителей, но ученые мало исследовали способ и возраст, чтобы сделать это.Другие ведущие педиатры и эксперты по сну говорят, что от 4 до 6 месяцев кажется более естественным временем, чтобы попробовать тренироваться во сне.

Мишель Коэн, Основатель Tribeca Pediatrics начал пропагандировать тренировку сна в возрасте 2 месяцев десять лет назад, основываясь на своем опыте работы со своими детьми и детьми своих пациентов. По его словам, врачи, не проживающие в ординатуре, быстро прибегают к этому подходу, в то время как более опытные медленнее относятся к этому.

Доктор.Мишель Коэн, основатель компании Tribeca Pediatrics с 18 офисами в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе, говорит, что тренировка сна в 2 месяца работает лучше, чем в 4 месяца. «Это тяжелее, когда ребенок привык к более успокаивающим средствам», — говорит он.

Большинство врачей Tribeca Pediatrics, у которой есть 16 офисов в Нью-Йорке и два в Лос-Анджелесе, предпочитают сначала обсудить тренировку сна с родителями во время месячного визита и рекомендуют попробовать этот процесс в 2-месячном возрасте.- говорит Коэн. «На самом деле это работает лучше в 2 месяца, чем в 4 месяца. Сложнее, когда ребенок привык к большему успокоению », — говорит доктор Коэн, который делит свое время между приемом пациентов и управлением бизнесом.

Метод крика — это одна из тактик, которую могут попробовать родители. Многие также пробуют модифицированный подход, который заключается в том, чтобы утешать ребенка через все более длительные промежутки времени. Иногда это может замедлить процесс и заставить детей плакать больше, когда родитель покидает комнату. Крейг Канапари, директор Йельского педиатрического центра сна.Если родители собираются проводить проверки, они должны делать это быстро, без света и утешения. Скажите детям, что вы их любите, что с ними все в порядке и пора ложиться спать. — Тогда выйди из комнаты, — говорит он.

Хотя тренировка сна в течение 2 месяцев может сработать, доктор Канапари говорит, что нет исследований, подтверждающих этот подход. По его словам, в возрасте 2 месяцев большинство младенцев не спят всю ночь естественным образом, тогда как поведение многих детей в возрасте от 4 до 6 месяцев предполагает, что в этом возрасте это нормально.

Сюзанна Олива из Бедфорда, штат Нью-Йорк, говорит, что хотела бы раньше начать тренировку сна. «Детям нужен сон, и мы, как родители, должны помочь им выспаться», — говорит г-жа Олива, которую мы видели здесь со своими детьми, слева направо, Кей Си, Беном, Авой и Оуэном.

Несмотря на то, что многие родители беспокоятся о том, чтобы младенцы плакали по ночам, исследования показывают, что такие методы обучения не оказывают отрицательного воздействия на психическое и физическое здоровье детей.В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Pediatrics, исследователи из Австралии наблюдали за 326 детьми в возрасте от 7 месяцев в течение пяти лет. Примерно половине детей случайным образом было назначено поведенческое вмешательство в сон, включая исчезновение. Исследователи обнаружили, что у этой группы не было долговременного вреда для их эмоционального развития, регулирования стресса, психического здоровья или отношений с родителями.

«Я часто цитирую эту статью с родителями, которые обеспокоены тем, что тренировка сна может привести к какому-то психологическому ущербу или проблемам с привязанностью», — говорит Джудит Оуэнс, директор отделения медицины сна в Бостонской детской больнице.По ее словам, тренировка сна также помогает младенцам развивать навыки саморегуляции.

Тем не менее, 2 месяца — это слишком рано для тренировки сна, говорит доктор Оуэнс. «Младенцы в этом возрасте не могут спать всю ночь», — говорит она. Вместо этого они обычно спят от трех до четырех часов, а затем несколько часов бодрствуют в течение 24 часов в сутки, говорит она.

В поисках спокойного сна

Приучение младенца спать всю ночь может быть одной из самых обсуждаемых тем для молодых родителей, но ученые мало исследовали способ и возраст, чтобы сделать это.

• По словам некоторых врачей, младенцев легче научить спать всю ночь в возрасте 2 месяцев. Большинство педиатров рекомендуют возраст от 4 до 6 месяцев.
• Позволять ребенку плакать более часа или двух ночью не вредно, говорят эксперты по сну, хотя большинство детей не плачут так долго.
• Если родители не вмешиваются, когда ребенок плачет по ночам, тренировку сна можно пройти всего за три дня.
• Исследования показывают, что тренировка во сне «плачущим», также называемая «угасание», не оказывает негативного воздействия на психическое и физическое здоровье детей в долгосрочной перспективе.
• Многие родители модифицируют обучение угасающему сну, успокаивая ребенка через все более длительные интервалы, хотя это может замедлить процесс.

«Во время тренировки сна младенцы обычно много плачут в течение первых двух ночей, прежде чем они значительно уменьшатся», — говорит доктор Канапари из Йельского университета. Иногда плач может усиливаться на две или три ночи, но это длится всего день или два, говорит он.

Как долго ребенок может плакать, во многом зависит от порога, установленного родителями, говорят эксперты по сну. Если позволить ребенку плакать более часа или двух, это не вредно в течение нескольких дней в контексте тренировки сна, хотя, по их словам, большинство детей не плачут так долго. Если количество плача не уменьшилось в течение недели, лучше всего проконсультироваться с педиатром.

, говорит, что мало исследований сравнивают методы тренировки сна. Джоди Минделл, заместитель директора Центра сна при детской больнице Филадельфии.

«Я думаю, что родителям нужно выбрать стратегию, с которой они абсолютно могут справиться», — говорит доктор Минделл. «Гораздо хуже позволить вашему ребенку поплакать в течение 30 или 60 минут, а затем пойти к нему, так как это просто усилит плач. Я бы предпочел, чтобы семья побыстрее вошла, если они вообще собираются туда ».

Доктор Минделл говорит, что родители должны ожидать много потенциальных неровностей дороги во время тренировки сна — например, ребенок заболевает или находится в отпуске.Вехи развития, например, когда ребенок учится ходить или подтягиваться, также часто приводят к нарушениям сна.

Ясмин Лайонс, педиатр в одном из офисов Tribeca Pediatrics в Нью-Йорке, говорит, что родители, впервые обращающиеся за помощью, обычно колеблются, но большинство ее пациентов успешно тренируются во сне вскоре после 2-месячного визита. Многие дети плачут от 30 до 40 минут, спят пару часов, затем просыпаются и снова плачут.

«Лучше всего, если родители не сдаются», — говорит доктор.Лайонс говорит. «В противном случае, когда они в следующий раз попытаются тренироваться во сне, это будет намного сложнее».

Розанна Фарано-Романино из Вогана, Онтарио, говорит, что когда дело дошло до тренировки сна, она и ее муж выбрали «более мягкий подход», спали с ними в одной постели. «Это то, что нам казалось естественным», — говорит она. Дети (слева направо) — Себастьян, Габриэль и Арианна.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в феврале в журнале «Journal of Sleep Research», поведение родителей может влиять на сон младенцев.Исследование показало, что родители, которые быстрее реагируют на плач младенца, с большей вероятностью будут иметь детей, которые не могут спать всю ночь.

Многим родителям неудобно позволять своим детям плакать самим. Пары также могут расходиться во мнениях относительно того, является ли это травмой для ребенка и родителей. И иногда в родительских списках рассылки и в социальных сетях появляются резкие разногласия по этому поводу.

«Иногда мне приходится воздерживаться от комментариев или чтения, потому что это меня расстраивает», — говорит Розанна Фарано-Романино, 37-летняя мать троих маленьких детей, которая говорит, что слышит, как мамы тренируют сон через несколько недель после того, как принесли их младенцев домой из больницы.

Г-жа Фарано-Романино, владеющая компанией по дизайну свадебных цветов и декора в Вогане, Онтарио, говорит, что они с мужем выбрали «более мягкий подход», спя в одной постели с детьми. «Это то, что нам казалось естественным». Примерно в 2 года каждый из детей перешел в свою комнату и кровати. Дети, которым сейчас 6, 4 и 20 месяцев, «знают, что они могут прийти к нам, если им нужно», хотя это случается редко, говорит она.

Другие родители говорят, что им жаль, что они раньше не следовали советам своего врача по обучению засыпанию.Сюзанна Олива, домохозяйка из четырех детей из Бедфорда, штат Нью-Йорк, говорит, что, когда доктор Коэн поднял тему тренировки сна с ее первым ребенком, она не хотела иметь с этим ничего общего.

«Это было ужасно», — говорит г-жа Олива о следующих семи месяцах. «Он недосыпал, и, как молодой родитель, я думала, что если ваш ребенок плачет, вам нужно его забрать». Она попробовала тренировать сон, и через пару ночей ее ребенок проспал всю ночь. Ее второй ребенок проспал всю ночь самостоятельно.Она приучила ко сну своего третьего ребенка в 3 месяца и своего четвертого ребенка в 2 месяца. Каждый раз процесс длился всего несколько дней. «Детям нужен сон, и мы, родители, должны помочь им выспаться», — говорит она.

Напишите на Sumathi Reddy на [email protected]

Copyright © 2020 Dow Jones & Company, Inc. Все права защищены. 87990cbe856818d5eddac44c7b1cdeb8

20 вещей, которые вам понадобятся в первый месяц дома с новорожденным

Вчера был день рождения Чарли, которому исполнился 1 месяц, поэтому я подумал, что вспомню, что я бы не смог прожить без этого в прошлом месяце — кроме него.Я бы убил, если бы прочитал этот пост до того, как привезу его домой из больницы. Это один из тех постов, которые могут вам сейчас не понадобиться, но если вы когда-нибудь планируете завести ребенка ЗАКЛАДКА . Или отправьте его всем, кто готовится к первенству.

Существует так много всего, на что вам говорят, что вы должны зарегистрироваться, столько всего, что вы хотите, и думаете, что вам нужно, но то, что вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно в первый месяц, очень конкретно. Итак, эти 20 вещей — это то, что я купил лично и на которые сильно полагался последние 4 недели.

1. Клатч для подгузников Sydney Что такого замечательного в этой сумке для подгузников, так это то, насколько она симпатична (вощеный холст и кожа), а также тот факт, что она меньше по размеру, чтобы ее можно было использовать в дороге. В первый месяц, если вы кормите грудью, у вас не так много бутылочек, чтобы носить с собой, поэтому вам действительно не нужна огромная сумка — просто место для подгузника, салфеток с собой, дополнительного комбинезона, соски и пеленания. колодка. Сцепление фактически превращается в пеленальную площадку — все в стиле трансформера.

2.Подушка BabyMoon Не уверен, насколько это необходимо для всех, но для борьбы с синдромом плоской головы мы используем эту подушку, и они ему нравятся.

3. Автокресло Maxi-Cosi Скажу честно, я не пробовал все автокресла в мире. Я зарегистрировался в Giggle для этого, потому что он сказал, что он действительно легкий. И пока это огромный успех. Он просто темно-синий, поэтому он не слишком украшен и действительно легкий.

4. Сопровождающий — Итак, по крайней мере, в течение первого месяца маленький Чарли спит между нами в нашей постели.Мы не собираемся перекладывать на вас всю семейную постель, но так приятно, когда он рядом с нами, но все еще находится в его собственном районе с барьером, чтобы мы знали, что не можем на него перекатиться. Мы предполагаем, что может быть еще один месяц этого, затем переведем его в колыбельку для совместного сна, а затем в кроватку в 6 месяцев. Но и НИЧЕГО могло измениться. Я должен сказать, что очень скучаю по объятиям с Брайаном.

5. Согреватели салфеток Prince Lionheart White Premium Wipes Warmer Я имею в виду, если бы вы только что вышли из теплой утробы, разве вам не хотелось бы, чтобы кто-нибудь использовал теплую ткань, чтобы мыть ваши яйца 10 раз в день?

6.Звуковая машина для детской комнаты — у нас есть другая, но мне нравится внешний вид этой машины с белым шумом. Мы используем его каждую ночь, а также в некоторые отчаянные дни. И, конечно же, теперь мы с Брайаном пристрастились к белому шуму из-за этого. Это усыпляет всех нас быстрее.

7. Переносная сумка-переноска Boba — он сейчас в одежде, пока я веду блог (тем не менее, стоя у кухонной стойки). Он любит это, я люблю это. Это успокаивает его, и я все еще могу делать дела, не чувствуя себя плохой мамой.В основном это просто объятия. У меня есть Боба, но и Моби тоже хорош.

8. Дайпер Пэйл — Брайану не нравится, насколько маленькая дыра (особенно когда Чарли и его свалки становятся больше), но мне очень нравится, как она выглядит. Это дорого, я полагаю, у нас он будет в течение 3 лет (надеюсь, меньше, но я не смею возлагать надежды на этого маленького ангелочка).

9. Пеленальные одеяла — Для дневных и ночных приступов необъяснимого плача. Я не могу дождаться, когда где-нибудь доктор поставит диагноз, почему они так много плачут без всякой причины первые пару месяцев.Эти пеленки помогают, и эти тоже ОЧЕНЬ мягкие. Мы также используем их для накидки на автокресло или люльку, потому что они действительно тонкие, но блокируют солнце / микробы, если мы на улице.

10. Пеленальный столик — я купил этот деревянный столик, чтобы надеть мой винтажный комод, чтобы подушка оставалась на месте — сзади есть кронштейны, которые ввинчиваются в любую поверхность. Его чистый, простой и современный.

11. Костюм для сна для новорожденных. У нас не хватало костюмов для кроликов, которые закрывали бы ноги.Они недорогие (например, 2 по 8 долларов). Конечно, я хочу очаровательные модные, но получайте дорогие в качестве подарков и сделайте себе одолжение, купив кучу таких у Target. Этого маленького (новорожденного) найти довольно сложно, поэтому я бы заказала их в Интернете.

12. Шляпа с медвежьими ушами. Очевидно, в ушах ему не нужны, но и я не целую его 95 миллионов раз в день. Сотрите это. ЭТО совершенно необходимо. Но в основном они теряют ТОННУ тепла через голову и поэтому сжигают много калорий, пытаясь согреться.Когда они такие маленькие, вы умираете за то, чтобы они вернули свой вес при рождении, поэтому держите их в тоннах по всему дому (они постоянно падают), чтобы его голова всегда была прикрыта.

13. Monte Design Como Glider. Это была моя снобистская ошибка: мне не нужен был традиционный параплан, потому что я решил, что буду использовать свое большое кожаное клубное кресло 70-х годов, которое безумно удобно и выглядит так круто. Моя ошибка заключалась в том, что я сидел в этом магазине Giggle в Пасадене, когда покупал там пустышки.Это так удобно, GD так легко держать его, а раскачивать так приятно, что я просто не мог этого понять. Брайан тоже сел в него и испугался. Я уверен, что большинству из них комфортно, но этот САМЫЙ удобный из всех, в которых я когда-либо сидел, вероятно, из-за этой подушки для спины. Я только что заказал его, к сожалению, у меня не было его в течение первого месяца. Сделайте себе одолжение и купите планер. Не пытайся быть таким снобом, как я. Тебе всего нужно этой штуки. И да, есть такие ужасно уродливые планеры, но этот простой, современный и красивый.Раньше я думал, что спина слишком высока, пока не сижу в ней, и тебе нужна поддержка головы. Раньше я думал, что руки слишком низкие, пока я не сел в них, и это была идеальная высота, чтобы ухаживать за Чарли. Просто он идеально спроектирован для этой функции. Я мог бы продолжать и продолжать (у меня будет это для обоих детей… Я буду читать им в нем, пока им не исполнится 18 лет и т. Д.).

14. Честное мыло для рук. Честно говоря, это не обязательно, хотя мне определенно нравится эта компания, но вам понадобится ТОННА антибактериального мыла по всему дому.Вы будете мыть руки 29 раз в день, и они станут настолько сухими. Так что возьмите мыло для рук с увлажняющими компонентами и разложите им по всему дому, чтобы ваши грязные гости не ленились и не мыли их сразу.

15. Прикрытие для медсестер — Эм, извините, но вы имели в виду «гудок» ???? Я знаю, что это спорно, но вот мой вывод: когда вы впервые кормите грудью, вы на самом деле не знаете, как это делать, и есть МНОГО мясистых частей, которыми нужно управлять. Вы должны иметь возможность видеть указанные мясистые части без тонны шарфа / одеяла на лице ребенка.Меня не смущают эти моменты, но это просто неловко, и ваши друзья и семья, которые приходят посмотреть на ребенка, обычно не в восторге от этого. Их просто нет. Это не значит, что они не думают, что женщины должны иметь возможность голосовать — это просто очень интимно и заслуживает небольшого уважения. Эти мои новые молочные подушки — не те очаровательные маленькие милые вещички, которые легко спрятать. Если у вас есть такая же проблема, и вы хотите кормить грудью в общественных местах, чтобы ничто не шлепалось, вооружитесь гитарой.Вероятно, самая уродливая и лучшая вещь, которую вы можете купить себе.

16. Подушка для кормления Gia от доктора Брауна — Я купила «Друг моей груди», и она оказалась слишком горизонтальной для меня. Итак, этот парень позволяет мне опереться на бок, с которого он кормит грудью, а затем остальная часть его тела отваливается, так что он становится более вертикальным (что, как говорят, помогает пищеварению и, следовательно, коликам).

17. Корзина Моисея — Я люблю эту вещь. Первый месяц они ПОСТОЯННО спят. И хотя, конечно, я стараюсь держать его, вздремнуть с ним или «носить» его как можно больше, эта корзина — идеальное место для малышей.Его так легко переносить из комнаты в комнату, и ему, кажется, это нравится.

18. Munchkin Lulla-Vibe Vibrating Mattress Pad — Он, как и звуковая машина, помогает усыпить НАС ВСЕХ. Вы кладете его под их кроватку или спальник, и он нежно вибрирует в действительно разрядившемся веществе. Он мягкий и имеет форму большого весла, поэтому вибрация рассеивается. Мы все любим его и используем его по ночам.

19. Puj Tub — Мягкая складная ванна для младенцев. Что мне нравится в этом парне, так это то, насколько она проста и гибка.Сейчас мы купаем Чарли в кухонной раковине, и эта ванна изгибается, чтобы в нее поместиться, очень хорошо дренируется и, очевидно, очень привлекательна. Он легко хранится и до сих пор отлично работает. Хотя примечание — ваши кошки могут смотреть, чтобы использовать его в качестве когтеточки, особенно если они злятся на вас за пренебрежение к ним, потому что в доме появился новый громкий, безволосый кот, поэтому не оставляйте его на земле. как и мы.

20. Усовершенствованный молокоотсос Medela Pump In Style с мешком Metro — я не знала, какой из них купить.Medela, вероятно, считается лучшим брендом, хотя я понятия не имею, почему, и не похоже, чтобы вы могли их попробовать. Но так как я буду постоянно качать в течение года, я решил, что мне нужен надежный бренд. В семье Medela есть несколько различных вариантов. Я получил PIS, потому что вы можете достать его из дурацкой сумки, которую они вам дают (почему? Вы думаете, что мы собираемся таскать эту уродливую сумку?) И положить ее в свою гораздо более симпатичную сумку для пеленок. Фристайл — это тот, который на один уровень выше PIS, который считается даже более мобильным (и более дорогим), но этот парень до сих пор был велик, и его тоже выбрали все мои друзья.Так что, если бы мне пришлось порекомендовать один из них, я был уверен, что это хороший выбор (но если кто-то использует недорогой насос, прокомментируйте и дайте нам знать. Тот факт, что они стоят почти 400 долларов, смехотворен).

Это то, что мне было нужно в этом месяце. Итак, мои вопросы к вам:

1. Что мне не хватает? Ваши предложения оставляйте в комментариях.

2. Что мне нужно дальше? Что не получается в первый месяц, что не получается во второй?

Режим сна 1 месяц / 4 недели: время отхода ко сну и режим дневного сна

Сон может быть довольно хаотичным в период новорожденности, поскольку младенцы не начнут следовать типичному 24-часовому циклу сна и еды до 3–4 месяцев.Хотя мы не ожидаем какой-либо регулярности с точки зрения «расписания» в этом возрасте, у нас есть все, что вам нужно знать о периодах бодрствования и режимах сна вашего месячного ребенка.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Сколько должен спать месячный ребенок?

В этом возрасте мы надеемся увидеть как минимум 15,5 часов сна в сутки. Большинство младенцев могут спокойно бодрствовать всего 30-90 минут, поэтому ожидайте много дневного сна. Очень часто возникает ощущение, что все, что вы делаете, это меняете подгузники и кормите ребенка, прежде чем ему снова пора спать!

[ Примечание : для детей, которые родились рано, мы используем их скорректированный возраст для развития сна.]

Лучший совет по сну для младенцев в возрасте 1 месяца

Многие семьи считают полезным в первые месяцы жизни придерживаться режима «есть, играть, спать». Это означает, что вы кормите своего ребенка, когда он просыпается, а затем следите за этим периодом активности. Не волнуйтесь, если ваш «игровой» период достаточно продолжителен только для смены подгузника и некоторого зрительного контакта, прежде чем они снова будут готовы ко сну.

Факты о сне у младенцев в возрасте 1 месяца

«График» и продолжительность сна вначале довольно сильно различаются.Мы не ожидаем большой регулярности их режима сна до 3–4 месяцев.

Пример 1-месячного графика сна

Примечание: Потребности во сне зависят от ребенка, и эту таблицу следует рассматривать только в качестве примера.

График дневного сна для месячного ребенка

Как долго должен спать месячный ребенок?

Ожидайте, что длина дремоты вашего ребенка в этом возрасте будет непредсказуемой. Поскольку младенцы не рождаются с предсказуемыми или организованными циклами сна, ваш ребенок может спать 10 минут или 2 часа.Важно помнить, что вашему ребенку обычно нужно отсыпаться после 30-90-минутного периода бодрствования.

Сколько дневного сна в день должен спать месячный ребенок?

Поскольку дети рождаются без организованного циркадного ритма, бывает трудно определить, что представляет собой «сон», а что — «ночной сон». Мы не рекомендуем пытаться следовать определенному графику сна ребенка в этом возрасте. Сон новорожденного, как правило, не имеет определенной закономерности, а это означает, что вы, вероятно, увидите как короткие, так и длительные периоды сна, перемежающиеся частыми пробуждениями для питания и комфорта.

Вот пример того, как может выглядеть ваш месячный день. Однако не беспокойтесь, если ваш день выглядит иначе. Ваш новорожденный будет проводить большую часть времени в легком сне; мы не можем контролировать или предсказать, когда наступит глубокий сон или как долго будет дремать, пока они не станут старше.

Время сна в течение 1 месяца old

В какое время 1-месячный ребенок должен ложиться спать?

В этом возрасте ваш ребенок может очень поздно ложиться спать. Поскольку график новорожденного на этой стадии развития нерегулярен, не удивляйтесь, если самый продолжительный период сна начнется в 22:00 или даже намного позже.График сна месячного ребенка часто бывает более поздним. Однако к 3-4-месячному возрасту большинство младенцев будут готовы к более раннему отходу ко сну.

Часто задаваемые вопросы о сне ребенка в возрасте 1 месяца

В: Может ли ребенок в возрасте 1 месяца спать всю ночь?

A:

Мы не ожидаем, что в этом возрасте младенцы будут спать непрерывно всю ночь. Вашему ребенку необходимо просыпаться ночью для кормления и комфорта. Посоветуйтесь со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы определить, сколько кормлений вы можете ожидать с учетом индивидуальных потребностей вашего ребенка.

Q: Как часто спят месячные младенцы?

A:

Дети в возрасте 1 месяца должны спать довольно часто; постарайтесь дать ребенку возможность заснуть примерно через 30–90 минут бодрствования. Поищите признаки сонливости, чтобы определить, когда ваш новорожденный будет готов ко сну. Когда ваш ребенок начинает отводить от вас взгляд (или смотрит в глаза рассеянно-далеким взглядом) или трет / прикладывает к вам лоб, есть большая вероятность, что он готов немного вздремнуть.В идеале вы дадите ребенку возможность заснуть до того, как он достигнет стадии переутомления (из-за этого ему будет сложнее заснуть).

Q: Сколько ночного сна подходит для месячного ребенка?

A:

В этом возрасте новорожденные обычно проводят в ночном сне по 9–12 часов, просыпаясь несколько раз для кормления и комфорта.

Вопрос: Какое время бодрствования лучше всего для месячного ребенка?

A:

Ваш ребенок, скорее всего, будет просыпаться 30–90 минут между периодами сна.Окна бодрствования, как правило, короче по утрам и становятся длиннее в течение дня. Ожидайте, что ваш ребенок будет бодрствовать дольше (но в идеале не более чем за 90 минут) перед сном.

Q: Сколько дневного сна следует ожидать от месячного ребенка?

A:

Дневной сон вашего ребенка в этом возрасте непредсказуем. Обычно в течение многих дремоты вы спите 5–6 часов. Однако мы хотим уделять больше внимания общему сну в течение 24 часов (в идеале не менее 15.5 часов), так как в этом возрасте нарушен циркадный ритм.

Вопрос: Мой месячный ребенок днем ​​спит больше, чем ночью. Как я могу решить проблему смены дня / ночи?

A:

Не только очень поздно ложиться спать, но и в первые несколько недель жизни часто можно увидеть путаницу между днем ​​и ночью. Обычно она проходит к 8-недельному возрасту. Обязательно держите его ярким и шумным днем ​​и темным и тихим ночью, чтобы помочь вашему ребенку разобраться в своей дневной и ночной путанице.

В: Когда мне нужно беспокоиться о регрессе сна?

A:

Развитие и рост вашего ребенка будет приводить к смене дневного сна и созреванию циклов сна, которые часто влияют на сон в возрасте 3-4 месяцев.В результате изменения в привычках сна часто называют «4-месячным регрессом сна».

Часто задаваемые вопросы Medi-Cal 2014

Ниже вы найдете наиболее часто задаваемые вопросы для нынешних и потенциальных получателей страхового покрытия Medi-Cal. Если вы не нашли ответа на свой вопрос, обратитесь в местное окружное управление через нашу Страница списков округов или напишите нам по адресу Medi-Cal Свяжитесь с нами.

Медицинское страхование Medi-Cal

1. Что такое Medi-Cal?

Medi-Cal предлагает бесплатное или недорогое медицинское страхование для жителей Калифорнии, которые соответствуют требованиям. Большинство заявителей, подающих заявление через Covered California и участвующих в программе Medi-Cal, будут получать обслуживание в рамках планов управляемого медицинского обслуживания.

Medi-Cal всегда покрывала детей из малообеспеченных семей, беременных женщин и семьи. 1 января 2014 года штат Калифорния расширился.
Право на участие в программе Medi-Cal для взрослых с низкими доходами.Когда вы заполните заявление Covered California, ваше право на участие в программе Medi-Cal будет определено автоматически. Вы можете подать заявление на получение льгот Medi-Cal независимо от вашего пола, расы, религии, цвета кожи, национального происхождения, сексуальной ориентации, семейного положения, возраста, инвалидности или статуса ветерана.

2. Сколько стоит Medi-Cal?

Для многих людей, участвующих в программе Medi-Cal, нет страховых взносов, доплаты и наличных расходов. Некоторые домохозяйства будут видеть доступные расходы, например, низкие ежемесячные взносы.Для некоторых детей Medi-Cal ежемесячно страховые взносы составляют 13 долларов на ребенка, но максимум для семьи — 39 долларов в месяц. Как правило, лица, участвующие в программе Medi-Cal, будут получать те же льготы по здоровью, которые предоставляет Covered California по более низкой цене.

3. В чем разница в покрытии между Medi-Cal и Covered California?

Medi-Cal — это медицинское страхование, как и покрытие, предлагаемое Covered California. Medi-Cal предоставляет льготы, аналогичные вариантам покрытия, доступным через Covered California, но часто по более низкой цене или бесплатно для вас или вашей семьи.Все планы медицинского страхования, предлагаемые Covered California или Medi-Cal, включают один и тот же комплексный набор льгот, известных как «основные льготы для здоровья». Основные преимущества для здоровья включают:

• Амбулаторное (амбулаторное) обслуживание

• Аварийная служба

• Госпитализация

• Уход за беременными и новорожденными

• Психическое здоровье и лечение расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, включая лечение поведенческого здоровья

• Лекарства, отпускаемые по рецепту

• Такие программы, как физиотерапия и трудотерапия (известные как реабилитационные и реабилитационные услуги) и устройства

• Лабораторные услуги

• Профилактические и оздоровительные услуги и лечение хронических заболеваний

• Детские (педиатрические) услуги, включая уход за полостью рта и зрения.

Недавний опрос участников Medi-Cal, проведенный Калифорнийским фондом здравоохранения (CHCF), показал, что 90% респондентов оценивают Medi-Cal как хорошую или очень хорошую программу. Medi-Cal делает упор на профилактическую медицинскую помощь, которая способствует здоровью и благополучию, и работает над тем, чтобы участники получали правильную помощь в нужное время.

4. Как штат и / или округа обращаются к бездомным, чтобы записать их на медицинское обслуживание?

Гранты для охвата и зачисления для целевых групп населения:

Бездомные являются одной из целевых групп населения, получающих 25 миллионов долларов (12 долларов США).5 млн. Из фондов California Endowment плюс 12,5 млн. Долларов из федеральных фондов) на гранты округам в соответствии с AB 82, формулировка окончательного законопроекта, принятая как часть бюджета на 2013-14 гг. Министерство здравоохранения (DHCS) выпустило руководство для округов об этих средствах (прилагается) и на сегодняшний день провело веб-семинар (прилагается) с целью распределения грантов среди округов до 1 февраля 2014 г.

California Policy Academy по сокращению хронической бездомности Рабочая группа:

Калифорния — один из четырех штатов, которые недавно приняли участие в Академии политики по сокращению хронической бездомности Федерального управления служб по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем (SAMHSA).С расширением права на участие в программе Medi-Cal многие люди, страдающие хронической бездомностью, смогут зарегистрироваться в программе Medi-Cal. Команда и консультант Академии политики в настоящее время привлекают экспертов по проблемам бездомности в рабочую группу Medi-Cal Outreach and Enrollment для изучения подготовки инструментария передовых практик для аутрич-работы и регистрации хронически бездомного населения, которым DHCS может затем поделиться с получателями грантов по аутрич-работе и зачислению. . Это будет основано на передовом опыте Программы здравоохранения для малоимущих (LIHP), а также на недавних благотворительных усилиях по привлечению хронически бездомных людей.

5. Какие планы медицинского страхования доступны через Medi-Cal?

6. Смогу ли я остаться со своим врачом?

7. Могут ли члены одной семьи иметь право на разное страховое покрытие одновременно?

Приложение Covered California — это одно приложение для нескольких программ медицинского страхования. Часто члены одной семьи или одного налогового домохозяйства имеют право на участие в разных программах. Например, оба родителя могут иметь право на налоговые льготы через Covered California, в то время как дети имеют право на участие в программе Medi-Cal.Это связано с тем, что правила участия детей в программе Medi-Cal отличаются от правил для взрослых, что гарантирует отсутствие у ребенка доступного покрытия. В других случаях один из родителей может иметь право на участие в Covered California без субсидий, потому что у них есть доступ к доступному страховому покрытию через свою работу, в то время как их супруг (а) имеет право на получение налоговых льгот на страховую помощь через Covered California, а дети имеют право на участие в программе Medi-Cal.

8. Что мне делать, если у меня есть вопросы о лекарствах, обращении к врачам или специалистам?

Если у вас есть вопросы о вашем покрытии в рамках управляемого медицинского обслуживания Medi-Cal, вы можете напрямую позвонить представителям службы поддержки вашего плана, как и в случае любого другого плана медицинского страхования.Чтобы получить доступ к каталогу планов управляемого медицинского обслуживания Medi-Cal, войдите в систему: Medi-Cal Managed Care: Health Plan Directory

9. Могу ли я отказаться от Medi-Cal и зарегистрироваться в плане медицинского страхования Covered California и получить федеральную премиальную помощь?

Согласно федеральному законодательству, если вы в настоящее время являетесь участником программы Medi-Cal или имеете право на нее, вы не имеете права приобретать субсидированное покрытие через Covered California. Если вы имеете право на участие в программе Medi-Cal, вы все равно можете приобрести план медицинского страхования через Covered California, но вы не можете получить дополнительную помощь для снижения ее стоимости, и вам придется оплатить полную стоимость страхового взноса плана медицинского обслуживания Covered California.

10. Есть ли крайний срок для регистрации в Medi-Cal?

11. Если чье-либо покрытие Medi-Cal отменяется из-за увеличения дохода или уменьшения размера семьи, имеет ли это лицо право на специальную регистрацию в Covered California?

Да, потеря медицинского страхования, такого как Medi-Cal, считается квалифицирующим событием, которое запускает специальный период регистрации. К другим квалификационным событиям относятся:

• Постоянно переехал в / в пределах Калифорнии
• Утрачено или скоро утрачено медицинское страхование, включая право на участие в программе Medi-Cal (также известное как потеря минимального необходимого покрытия (MEC)
• Родился ребенок или усыновил ребенка). ребенок
• Женился или заключил семейное партнерство
• Пережившие насилие в семье (В браке доход обидчика не учитывается, если переживший насилие проживает отдельно и не может подать совместную налоговую декларацию.)
• Вернулся с действительной военной службы
• Освобожден из тюрьмы или тюрьмы
• Получил гражданство / законное присутствие
• Признанный на федеральном уровне американский индеец / коренной житель Аляски
• Другие квалификационные события, указанные на портале Covered California

В случае, если одно из этих жизненных событий действительно произойдет, вы сможете зарегистрироваться в течение 60 дней после этого события. В течение этого периода вам не могло быть отказано в покрытии планом медицинского страхования в Covered California или на отдельном рынке, если вы соответствуете другим критериям, и вы могли иметь право на премиальную помощь, доступную только через Covered California.

12. Моя программа Medi-Cal была прекращена, и теперь я могу зарегистрироваться в Covered California в течение Специального периода регистрации (SEP). Как я могу избежать пробелов в моем медицинском страховании?

Если ваш Medi-Cal будет или был прекращен, во избежание перерыва в вашем медицинском страховании вам следует выбрать план Covered California до даты окончания действия вашего Medi-Cal. Если вы не выберете план Covered California в тот же месяц, когда закончится действие программы Medi-Cal, у вас не будет медицинского страхования как минимум в течение месяца.Вы также должны оплатить страховой взнос Covered California в срок, указанный в выставлении счета, чтобы получить покрытие. Если ваш запрос на регистрацию будет выполнен в течение 60 дней с даты соответствующего критериям жизненного события, действие вашего плана медицинского страхования Covered California может начаться с первого числа месяца, следующего за выбранным вами планом Covered California. Если вы подождете более 60 дней после окончания действия Medi-Cal, чтобы выбрать план Covered California, возможно, вы не сможете зарегистрироваться до следующего периода открытой регистрации Covered California.Вы можете связаться с Covered California через Интернет на сайте CoveredCA.com, позвонить по телефону (800) 300-1506 или связаться с работником вашего округа, отвечающим за определение права на участие, за помощью в выборе плана Covered California. Вы можете связаться с работником, отвечающим за определение права на льготы, в окружное агентство социальных услуг.

13. Ранее мне было отказано в Medi-Cal из-за того, что я владел автомобилем. Имею ли я право сейчас?

Закон о доступном медицинском обслуживании упростил требования финансового права для участия в программе Medi-Cal.Согласно этим упрощениям, «собственность», такая как автомобиль, больше не учитывается. Вам следует подать заявление через Covered California о медицинском страховании, даже если ранее вы не соответствовали критериям участия в программе Medi-Cal и даже если считаете, что ваше финансовое положение не изменилось.

14. Если я подпишусь на Medi-Cal, что-нибудь случится с моими активами?

Семья

1. Будем ли мы с моей семьей иметь право на участие в одной и той же программе?

В зависимости от размера вашей семьи или дохода семьи вы или ваша семья можете иметь право на участие в различных программах. Например, вы можете иметь право на доступную частную медицинскую страховку, доступную через Covered California. Однако ваш ребенок может иметь право на бесплатную Medi-Cal. Мы сообщим вам, на какую медицинскую страховку вы и другие участники имеете право.

2. Я только что узнала, что беременна. Могу ли я подать заявление на медицинское страхование, которое покроет меня во время беременности?

Да. Обязательно ответьте утвердительно на вопрос заявки «Вы беременны?» или скажите человеку, помогающему вам заполнить ваше заявление. Вы можете подать заявление на медицинское страхование, которое может покрывать дородовой уход, роды и послеродовой уход. Планы медицинского страхования больше не могут отказывать в страховании здоровья, если вы беременны.

3.У меня только что родился ребенок. Что мне делать с медицинским страхованием?

Если у вас не было Medi-Cal или Программа доступа к Medi-Cal Access Program во время родов заполните это заявление для вашего новорожденного. Если вы участвовали в программе Medi-Cal или Medi-Cal Access во время беременности, вам не нужно заполнять это заявление. Позвоните своему окружному работнику, чтобы убедиться, что ваш ребенок застрахован с рождения, или заполните форму направления новорожденного. Распечатайте Форма MC 330. Если у вас было покрытие в рамках программы доступа Medi-Cal, загрузите Регистрационная форма для младенцев или позвоните по номеру 1-800-433-2611.

Суточные потребности ребенка: чего ожидать

Обзор темы

Чтобы помочь установить и поддерживать предсказуемый распорядок дня, реагируйте на потребности вашего ребенка и старайтесь закрепить его естественные привычки.

Еда

С самого рождения младенцы следуют своим внутренним сигналам голода и сытости. Они едят, когда голодны, и перестают есть, когда сыты. Специалисты сходятся во мнении, что новорожденных нужно кормить по требованию.Это означает, что вы кормите ребенка из бутылочки или грудью всякий раз, когда он или она проявляет признаки голода, а не устанавливаете строгий график.

Как часто вашему ребенку нужно есть, будет зависеть от его возраста и того, насколько он голоден в данный момент. По мере роста новорожденного вы можете попробовать эти советы:

• Примерно через 3 недели вы можете попробовать отложить кормление на короткое время, обнимая или разговаривая с новорожденным. Нервная система вашего новорожденного достаточно зрелая, чтобы он мог дольше ждать между кормлениями и больше взаимодействовать с вами в этом возрасте.Принимайте сигналы своего ребенка. Не заставляйте ребенка заниматься с вами, когда он или она не отвечает и кажется очень голодным.
• Возможно, вам удастся ограничить ночные кормления, если вы будете избегать общения с ребенком и задерживаться после того, как он или она закончил есть. Когда ваш ребенок просыпается для следующего кормления, постарайтесь ответить до того, как он начнет много плакать. Во время кормления выключите свет и говорите тихим голосом. Ваш ребенок будет кормиться и снова будет легче спать, если он или она будут спокойны.Если вы обнаружите, что хотите уделять ребенку больше внимания во время ночного кормления, запланируйте время, когда вы сможете отдохнуть на следующий день, чтобы избежать усталости. К 2 месяцам многие дети начинают реже есть по ночам.

В возрасте от 3 до 4 месяцев младенцы все больше и больше интересуются окружающим миром. Младенцы часто прерывают кормление, оглядываясь по сторонам, улыбаясь, ворковав и касаясь лица родителей. Это нормальная попытка превратить время кормления в более социальное мероприятие и подходящее время для общения родителей со своими младенцами.

Примерно в 6 месяцев большинство младенцев могут начать есть твердую пищу. Некоторые дети могут быть готовы к употреблению твердой пищи в 4 или 5 месяцев. Спросите своего врача, когда вы можете начать кормить ребенка твердой пищей. Это дополнение к грудному молоку или смеси. Постарайтесь набраться терпения, пока ваш ребенок экспериментирует и осваивает новые навыки питания, такие как жевание, использование чашек и посуды.

Дополнительную информацию о кормлении см. В разделах «Грудное вскармливание, искусственное вскармливание и отлучение от груди». Следуйте советам врача о том, когда и чем кормить ребенка.

Смена подгузников

Вы можете быть удивлены количеством подгузников, которые ваш новорожденный носит каждый день. Важно сменить подгузник ребенку, потому что моча и стул могут раздражать кожу ребенка.

Если вы внимательно посмотрите на мокрые и грязные подгузники вашего новорожденного, это также может дать вам представление о его здоровье.

Иногда трудно определить количество подгузников, которые намочит новорожденный, потому что одноразовые подгузники очень хорошо отводят влагу.В общем, в первые несколько дней у новорожденного должно быть около 3 влажных подгузников в день. После этого у вашего ребенка должно быть не менее 6 влажных подгузников в день в течение первого месяца жизни. Моча должна быть желтого цвета. Однако не беспокойтесь, если вы заметите розовый цвет мочи в течение первых 3 дней жизни вашего новорожденного. У новорожденных часто выделяются кристаллы в моче (высококонцентрированная моча), из-за чего моча выглядит розовой. Если розовый цвет не исчезнет или если в какой-то момент вашему ребенку кажется, что он испытывает боль при мочеиспускании, позвоните своему врачу.

Стул вашего новорожденного обычно меняется с черного на зеленый в первые несколько дней. Затем к концу первой недели они станут желтыми или желтовато-коричневыми. У детей, вскармливаемых грудью, стул обычно более желтоватый, чем у детей, вскармливаемых смесью. У них также чаще бывает стул. Многие новорожденные опорожняются не менее 1-2 раз в день. К концу первой недели у вашего ребенка может быть от 5 до 10 порций в день. Для получения дополнительной информации о стуле и о том, когда вызывать врача, см. «Движение кишечника у младенцев».

Позвоните своему врачу, если ваш ребенок не носит регулярно мокрые или грязные подгузники.

Спящий

Новорожденный перемещается между сном и бодрствованием в течение 24-часового дня. Большинство новорожденных спят в общей сложности 18 часов каждый день, просыпаясь на короткие периоды, по крайней мере, каждые 2–3 часа. Когда ваш новорожденный просыпается, он обычно голоден и нуждается в кормлении. Этот паттерн преобладает в первые несколько недель жизни вашего ребенка.

Режим сна меняется у каждого ребенка и постепенно меняется в течение первого года.На привычки сна влияют темперамент ребенка и его чувство сытости, а также реакция родителей на эпизоды бодрствования. Некоторым младенцам, естественно, требуется больше сна, чем другим.

Периоды бормотания и беспокойства каждые 50–60 минут являются нормальной частью цикла сна ребенка. Эти периоды известны как «активный сон». Беспокойство обычно длится несколько минут, и, если младенцы остаются одни, они обычно снова засыпают.

Циклы сна включают:

• Сонный сон.Ребенок мало двигается, но его легко разбудить. Его или ее глаза могут начать закрываться или плавно открываться. Сонный сон может возникать в начале или в конце цикла сна.
• Спокойный или глубокий сон. Ребенок очень мало двигается; имеет глубокое регулярное дыхание; и не имеет заметного движения глаз под веками. Младенца нелегко разбудить.
• Активный или легкий сон. Ребенок выглядит беспокойным, дышит быстро и неравномерно. Под веками заметно движение глаз.Месячный ребенок может проводить около 50% своего времени сна в активном сне, в то время как дети старшего возраста и взрослые проводят около 20%. Считается, что у ребенка более продолжительные периоды активного сна, чем у взрослого, потому что мозг быстро развивается.

Вначале младенцы часто спят из-за громкого шума. Но в возрасте от 3 до 4 месяцев многих младенцев легко беспокоят такие звуки, как телефонный звонок или лай собаки.

В течение первых нескольких месяцев жизни ребенка созревание мозга позволяет ребенку постепенно спать в течение более длительных периодов времени.К 3 месяцам большинство младенцев спят наиболее продолжительный период (до 7-8 часов) в течение ночи и у них вырабатывается установленное время сна. Они также более бдительны, когда бодрствуют, и вы можете постепенно увеличивать время между кормлениями. Примерно в 3-4 месяца начните ритуалы перед сном, чтобы помочь вашему ребенку расслабиться. Прочтите рассказ, включите тихую музыку, пой, раскачивайте ребенка или сделайте ему легкий массаж. Избегайте громкой музыки, звуков и яркого света.

Режим сна часто меняется во второй половине первого года.К 9 месяцам и на втором году жизни некоторым детям может быть трудно избавиться от дневного волнения. Также в этом возрасте многие дети хотят контролировать свои действия. Из-за этого ваш ребенок может сопротивляться засыпанию в нужное вам время. Чтобы обеспечить регулярный распорядок дня, придерживайтесь своего распорядка, когда ребенок отказывается ложиться вздремнуть или ложиться спать в обычное время.

Времени

В возрасте от 12 до 24 месяцев ваш малыш, скорее всего, будет сопротивляться утреннему сну и захочет отдыхать только днем.Попытка вашего ребенка переключиться на дневной сон чаще всего происходит примерно в 18-месячном возрасте. Многие врачи рекомендуют как можно дольше дремать как в интересах ребенка, так и родителей.

Когда ваш ребенок отказывается вздремнуть, вы можете попробовать выделить в полдень время для спокойного отдыха. Даже если ваш ребенок не спит, ему обычно все равно нужен отдых.

Волнение малыша по поводу обучения ходьбе и по поводу его или ее возникающей независимости иногда также может нарушить график дневного сна.Малыши часто больше хотят практиковать новые навыки, чем спать. Вы можете попробовать несколько из следующих советов, чтобы помочь своему ребенку получить необходимый отдых:

• По возможности дайте ребенку спать в том же месте, где он или она спит ночью.
• Сообщите ребенку, когда приближается время дневного сна, например, сказав: «Еще 10 минут и пора лечь».
• По мере приближения времени для сна сбавьте темп. Поиграйте спокойно, читайте книги или занимайтесь другими успокаивающими действиями.
• Время для сна, чтобы он не длился дольше 3–4 часов дня, иначе вам может быть труднее укладывать ребенка спать на ночь.

  No related posts.