Тяжелая адаптация к детскому саду советы: Советы родителям по адаптации ребенка в детском саду

Советы родителям по адаптации ребенка в детском саду

Совет первый —  Неполный день

Постарайтесь не оставлять ребенка на полный день. Желательно первое время забирать его тогда, когда он еще не устал. Время пребывания в саду увеличивайте постепенно.

Совет второй — Правила личной гигиены

Целесообразно узнать все правила, которые существуют в садике, особенно те, что касается личной гигиены. Постарайтесь придерживаться их дома – тогда ребенку легче будет привыкнуть к требованиям садика. Обязательно оставьте в садике запас одежды и белья, чтобы в случае необходимости ребенок мог быстро переодеться в чистое и сухое.

Совет три — Еда

Не приучайте детей к перекусам, а соблюдайте режим питания. Организм ребенка привыкает к перекусам и в саду ему этого может не хватать. Малыш будет испытывать дискомфорт, но объяснить не сможет. Ест ли ребенок сам или ему нужна помощь? Уверенно пользуется ложкой и вилкой? Решите, как много вы хотите помощи в этом вопросе от воспитателей. Расскажите о вашихпожеланиях людям, которые будут непосредственно общаться с вашим малышом.

Совет четыре — Сон

Очень часто родители уверены, что ребенку не нужен дневной сон, ведь дома его не уложишь. В детском саду дети спят, потому что их жизнь гораздо более динамична и насыщена, и после обеда дети просто валятся с ног от усталости.

Совет пять — Одежда

Одежда должна быть удобной и комфортной. Что для вас важнее — чтобы он выглядел самым модным и стильным или, чтобы он не боялся испачкаться и помять одежду? Обратить внимание на удобство застежек. Пусть маленький человек  чувствует себя комфортно и свободно, а одежда не будет предметом ваших сожалений и претензий к ребенку.

Совет шесть — Игрушки

Договоритесь с ребенком, что он будет приносить в детский  сад только те игрушки, с которыми он готов поделится, и пропажа или порча которых не вызовет бурю слез. Помните сейчас идет адаптация к детском саду. Это и так тяжело для вашего ребенка, и лишние потрясения ему совсем ни к чему.

Совет семь — Расставание

Расставание с мамой — для всех животрепещущий вопрос. Очень многие дети плачут при расставании. Их приходится долго уговаривать и отвлекать. Воспитатель поможет вам в этом, но в ваших силах сделать расставание менее болезненным. Узнайте, как ребенок чувствует себя в ваше отсутствие. Если он быстро успокаивается, не грустит то, скорее всего, причина в ритуалерасставания. Необходимо придумать или изменить ритуал, чтобы ребенку было легче вас отпустить.

Совет восемь — Никогда не обманывайте ребенка 

Обман — даже если у вас изменились планы — может стать очень тяжелой правдой для ребенка, поколебать его доверие к вам и свести на нет все усилия по успешной адаптации в саду. Поэтому, если не уверены, сможете ли выполнить свое обещание — лучше забрать ребенка раньше,  без предупреждения — это станет для него приятным сюрпризом.

НАСТРОЙТЕСЬ ПОЗИТИВНО

Часто родители спрашивают, сколько времени длится адаптационный период? Конечно, многое зависит от самого ребенка. Но если вас ждут на работе, то начинайте приучать малыша к условиям дошкольного учреждения за 4-6 месяцев до выхода на работу.Замечу, как мы, взрослые, порой бываем, черствы к нашим детишкам. В этот трудный для малыша период, когда все незнакомо ему в дошкольном учреждении, мы начинаем отсчитывать, в какой временной отрезок уложился малыш, привыкнув к новым условиям жизни. Одни считают: ровно 128 дней. Другие дают месяц-два, иначе приговор: «Не детсадовский   ребенок». Да не бывает таких! Такими бывают сами   взрослые. Если мама с ужасом вспоминает свое детство в стенах неудачного детского садика, она неосознанно закладывает в сознание ребенка негативный образ детского учреждения. В сердцах такая мама восклицает: » Почему   не ешь сам? Вот отдам тебя в детский сад, останешься голодным — никто кормить тебя   там не будет! Тогда живо возьмешься за ложку! «, «Убирай игрушки сам! Вот пойдешь в детский сад, там тебе спуску не дадут!». А еще печальнее, когда начинают пугать темной  комнатой, углом.

Важно позитивно настроить ребенка на грядущие перемены в его жизни.

Постарайтесь, как можно больше рассказывать, как вы сами ходили в детский сад, что было там интересно, занимательно. Можно даже придумывать истории с детьми, которые ходят в детский сад. А еще лучше говорить: «Научишься одеваться сам, тогда тебя примут!», » Ты сегодня толкнул своего приятеля Ромку, зачем такие дети детскому саду? Там все добрые, приветливые дети. Пора исправляться! Времени осталось мало».

Адаптация – что это!?

Пришло время и малышам отправиться в детский сад.  Многие и поверить не могут, что их кроха, буквально вчера лежавший в колясочке, останется наедине с другими детьми и воспитателями. Но время идет, и приходится смириться с мыслью, что трехлетний человечек постепенно становится социально активным и уже вполне способен проводить часть времени в детском коллективе. Все равно, без переживаний не обойтись. Как морально подготовить ребенка к посещению детского сада?

Прежде всего, не должно быть никакого давления. Одним детям можно представить это как продвижение вперед: «Ты теперь большой и скоро пойдешь в садик, у тебя будут друзья, как у твоей сестры (или брата), воспитательница научит вас рисовать, и ты покажешь нам свои рисунки». Другим — детский сад лучше представить как место, где все играют (что, впрочем, верно): «Ты найдешь там новые игрушки, книги, вы будете слушать музыку и, может быть, смотреть фильмы или кукольные спектакли». И уж, конечно, не должно быть угроз такого типа: «Вот увидишь, воспитательница быстро заставит тебя слушаться… Если не будешь есть, я оставлю тебя в детском саду».

Если ребенок плачет. В первый день отвести ребенка в детский сад должен кто-то из родителей, даже если в другие дни это будет делать соседка или няня. Если при расставании он заплачет, это обычное явление, почти нормальное. Смело уходите. Если вы останетесь, ребенок начнет жалеть себя (а вы — его). Когда вы уйдете, новая обстановка отвлечет его. Забирайте непременно сами, на первых порах это действительно необходимо.

Если же по прошествии 2 недель ребенок по-прежнему плачет при прощании, обсудите с воспитательницей дальнейшую линию поведения. Возможно, он еще не созрел для детского сада. Заведующая скажет вам, сможет ли она принять его позже в течение года.

Вполне возможно, что это вы, его мать, еще не созрели для разлуки с ребенком и своей тревожностью затрудняете его адаптацию к детскому саду. В таком случае эстафету может принять отец, который будет встречать и провожать ребенка до тех пор, пока он не привыкнет. Если же ребенок быстро адаптируется к новым условиям, тем лучше. Однако следует знать, что иногда трудности появляются через 3 недели, даже через месяц. Однажды утром без всякой видимой причины ребенок может расплакаться перед уходом; иногда он видит кошмарные сны; или еще: просидев 2 дня дома с легкой простудой, на 3-й — он отказывается утром вставать.

Что происходит? В первые 2-4 недели оказывали свое действие и притягательность новизны, и радость общения с другими детьми; он был горд тем, что ходит в детский сад, как старшие дети. Затем, возможно, в связи с тем, что ребенок слишком быстро оказался предоставленным самому себе или посторонним (например, соседка отводит его утром или забирает вечером), или же почувствовал себя потерянным среди такого количества детей, он теперь оценил свои потери, связанные с поступлением в детский сад (привычные удобства, небольшая группа детей, с которыми он находился вместе у няни или в яслях, прогулки с мамой и др.). И тогда разыгрывается настоящая драма в тот момент, когда ее уже не ждали.

Полная адаптация ребенка к детскому саду возможна не раньше чем через 2-3 месяца. И в течение всего этого периода надо заботиться о том, чтобы ребенок не слишком остро ощущал разрыв между своей прежней и теперешней жизнью. Например, старайтесь, как можно чаще сами отводить его в детский сад или забирать оттуда. Если он обедает в саду, следует внимательнее отнестись к ужину, а в выходной день можно составить меню по желанию ребенка. Проявляйте как можно больше интереса к его занятиям в детском саду, внимательно выслушивайте его рассказы, сохраняйте рисунки и аппликации, которые он приносит; любознательность и стремление к действию возникают и развиваются (как и умение говорить или ходить) при доброжелательном и терпеливом участии взрослых, благодаря их постоянным поощрениям. Появление у ребенка желания подарить воспитательнице цветы (что вполне естественно) или пригласить к себе нового-товарища по детскому саду свидетельствует о том, что для него больше не существует резкой границы между жизнью дома и в детском саду, отныне одна является продолжением другой.

Поддерживайте с детским садом тесные связи, регулярно беседуйте с воспитательницей. Она наверняка расскажет вам о вашем ребенке немало такого, чего вы не замечаете, и что вам будет полезно узнать. Часто дети ведут себя в детском саду иначе, чем дома, и здесь воспитательница поможет вам раскрыть и решить некоторые небольшие проблемы. Со своей стороны вы, беседуя с ней, можете помочь ей лучше понять реакции ее маленького воспитанника.

Детский сад — важный этап в жизни ребенка, когда он учится общению, поведению в коллективе, взаимодействию со сверстниками. Пропускать этот этап крайне нежелательно: ведь тогда всеми необходимыми социальными навыками ребенку придется овладевать в школе.

 

Адаптация детей к детскому саду.

 

Родители, отдавая ребенка в дошкольное учреждение, беспокоятся за его судьбу. И это обосновано. Многие дети в период адаптации становятся плаксивыми, замкнутыми, агрессивными, тревожными. Это связано с тем, что не удовлетворяется одна из базовых потребностей — потребность в безопасности и защищенности. Ребенок впервые остается без близких людей в незнакомой обстановке. В семье он в центре внимания, а в детском саду один из многих, такой же как и другие. Это ломает сложившиеся у него стереотипы, требует психологической перестройки, изменения поведения, выработки новых умений.  Уже с первых дней жизни у ребенка в семье формируются привычки, привязанности, определенное поведение, в основе которого лежит динамический стереотип, т.е. система определенных ответных реакций организма на последовательно действующие на него раздражители. К двум-трем годам стереотип поведения ребенка становится довольно устойчивым. При поступлении в детский сад привычные условия жизни в семье (режим, характер питания, микроклимат помещения, приемы воспитания, характер общения) меняются. Это требует от ребенка перестройки ранее сложившегося стереотипа поведения, что является очень трудной задачей и часто приводит к стрессу.

Условия жизни ребенка меняются, когда он поступает в ДОУ. Ребенка окружают новые люди, меняются приемы воспитания, обстановка.

Ко всему этому ребенку надо приспособиться и это происходит не всегда легко и быстро.

Основные особенности нормально текущего периода адаптации

Нарушения настроения

Слезливость, капризность, подавленное состояние у некоторых детей; возбудимость, гневливость, агрессивные проявления у других (продолжительность – от недели до 1,5 месяца).

Нарушения сна

Дети очень часто начинают хуже спать, с трудом засыпают вечером, могут плакать перед сном; утром же их бывает очень трудно разбудить в нужное время. Некоторые дети не могут заснуть днем в детском саду, переутомляются и быстро засыпают вечером. Другие, перевозбужденные, не могут успокоиться до 22–23 ч. Недостаток сна сказывается на самочувствии детей практически сразу и оказывает комплексное негативное влияние на нервную систему (продолжительность – от 1 до 2 месяцев).

Нарушения аппетита

Дети начинают плохо есть (причем и дома, и в саду) по той причине, что им предлагают непривычную пищу, новые блюда, незнакомые на вкус. Для детей, привыкших к прие­му протертой пищи в домашних условиях, может оказаться неожиданной консистенция блюд в детском саду. В сочетании с повышенной нервной возбудимостью некоторых детей это может привести к кратковременным желудочно­кишечным расстройствам – рвоте, болям в животе, икоте, иногда – к пищевой аллергии (продолжительность – от 1 недели до 1 месяца).

Понижение иммунитета

Вследствие стресса у маленьких детей страдает иммунная система, они начинают часто болеть (обычно ОРВИ), реагируют на переохлаждение, перегревание, сквозняки гораздо чаще, чем в обычном состоянии; легко заражаются друг от друга (продолжительность – от 2 до 10 месяцев, у некоторых еще дольше).

Нарушение поведения

Дети как бы возвращаются на более ранние ступени развития, хуже играют, игры становятся более примитивными, не могут оторваться от мамы даже дома, начинают бояться чужих людей. У некоторых наблюдается утрата навыков самообслуживания, гигиенических навыков (они не просятся на горшок, испытывают затруднения при необходимости помыть руки и т. д.) (продолжительность – от 1 недели до 2 месяцев).

Критерии адаптации к детскому саду (разработаны институтом педиатрии)

Легкая степень адаптации.

К двадцатому дню пребывания в ДОУ у ребенка нормализуется сон, он нормально начинает есть. На­строение бодрое, заинтересованное, в сочетании с ут­ренним плачем. Отношения с близкими взрослыми не нарушаются, ребенок поддается ритуалам прощания, быстро отвлекается, его интересуют другие взрослые. Отношение к детям может быть как безразличным, так и заинтересованным. Интерес к окружающему восста­навливается в течение двух недель при участии взрос­лого. Речь затормаживается, но ребенок может откли­каться и выполнять указания взрослого. К концу первого месяца восстанавливается активная речь. Заболе­ваемость не более одного раза, сроком не более десяти дней, без осложнений. Вес без изменений. Признаки невротических реакций и изменения в деятельности вегетативной нервной системы отсутствуют.

Средняя степень адаптации.

Нарушения в общем состоянии выражены ярче и продолжительнее. Сон восстанавливается лишь через 20—40 дней, качество сна тоже страдает. Аппетит вос­станавливается через 20—40 дней. Настроение неустой­чивое в течение месяца, плаксивость в течение всего дня. Поведенческие реакции восстанавливаются к 30-му дню пребывания в ДОУ. Отношение его к близким — эмоционально-возбужденное (плач, крик

при расстава­нии и встрече). Отношение к детям, как правило, без­различное, но может быть и заинтересованным. Речь либо не используется, либо речевая активность замед­ляется. В игре ребенок не пользуется приобретенными навыками, игра ситуативная. Отношение к взрослым избирательное. Заболеваемость до двух раз, сроком не более десяти дней, без осложнений. Вес не изменяется или несколько снижается. Появляются признаки невро­тических реакций: избирательность в отношениях со взрослыми и детьми, общение только в определенных условиях. Изменения вегетативной нервной системы: бледность, потливость, тени под глазами, пылающие щечки, шелушение кожи (диатез) — в течение полуто­ра-двух недель.

Тяжелая степень адаптации.

Ребенок плохо засыпает, сон короткий, вскрики­вает, плачет во сне, просыпается со слезами; аппетит снижается сильно и надолго, может возникнуть стой-

кий отказ от еды, невротическая рвота, функциональ­ные нарушения стула, бесконтрольный стул. Настрое­ние безучастное, ребенок много и длительно плачет, поведенческие реакции нормализуются к 60-му дню пре­бывания в ДОУ. Отношение к близким — эмоциональ­но-возбужденное, лишенное практического взаимодей­ствия. Отношение к детям: избегает, сторонится или проявляет агрессию. Отказывается от участия в деятель­ности. Речью не пользуется или имеет место задержка речевого развития на 2—3 периода. Игра ситуативная, кратковременная.

Тяжелая степень адаптации может проявляться в двух вариантах:

1) нервно-психическое развитие отстает на 1—2 квар­тала, респираторные заболевания — более трех раз, длительностью более 10 дней, ребенок не растет и не прибавляет в весе в течение 1—2 кварталов.

2) дети старше трех лет, часто болеющие, из семей с гиперопекой со стороны взрослых, заласканные, занимающие центральное место в семье, поведен­ческие реакции нормализуются к 3—4-му месяцу пребывания в ДОУ, нервно-психическое развитие отстает на 2—3 квартала (от исходного), замедля­ются рост и прибавка в весе.

Как сделать период адаптации малыша к новым условиям наиболее мягким? Как вести себя родителям, что стоит объяснить малышу заранее?

 Рекомендации психолога:

·        Желательно, чтобы начало посещения детского сада не пришлось на эпикризисные сроки: 1 г 3 м, 1 г 6 м, 1 г 9 м, 2 г 3 м, 2 г 6 м, 2 г 9 м, 3 г.

·        Необходимо заранее познакомиться с условиями ДОУ и приблизить к ним условия воспитания в семье (режим дня, характер питания).

·        Расскажите ребенку, что такое детский сад, зачем туда ходят дети, почему Вы хотите, чтобы малыш пошел в сад. Например: “Детский сад — это такой большой дом с красивым садиком, куда мамы и папы приводят своих детей. Тебе там очень понравится: там много других детишек, которые все делают вместе — кушают, играют, гуляют. Вместо меня там будет с тобой тетя-воспитательница, которая станет заботиться о тебе, как и о других малышах. В детском саду очень много игрушек, там замечательная детская площадка, можно играть с другими детьми в разные игры и т.д.”.
Другой вариант: “В детскому саду дети играют друг с другом и вместе кушают. Я очень хочу пойти на работу, потому что мне это интересно. И я очень хочу, чтобы ты пошел в детский садик — потому что тебе там понравится. Утром я отведу тебя в садик, а вечером заберу. Ты мне расскажешь, что у тебя было интересного в детском саду, а я расскажу тебе, что у меня произошло за день на работе. Многие родители хотели бы отправить в этот детский сад своих детей, но берут туда не всех. Тебе повезло — осенью я начну тебя туда водить”.

·        Подробно расскажите ребенку о режиме детского сада: что, как и в какой последовательности он будет делать. Чем подробнее будет ваш рассказ, и чем чаще Вы будите его повторять, тем спокойнее и увереннее будет чувствовать себя ваш ребенок, когда пойдет в сад. Малышей пугает неизвестность. Когда ребенок видит, что ожидаемое событие происходит, как и было обещано, он чувствует себя увереннее. Спрашивайте у малыша, запомнил ли он, что он будет делать в саду после прогулки, куда он будет складывать свои вещи, кто ему будет помогать раздеваться, и что он будет делать после обеда..
В детском саду малышей обычно пугает неизвестность. Когда ребенок видит, что ожидаемое событие происходит так, как было ему заранее “обещано”, — он чувствует себя увереннее.

·        Формируем позитивный настрой  Настраивайте ребенка на мажорный лад. Внушайте ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим. Когда вы идете мимо детского сада, с радостью напоминайте ребенку о том, как ему повезло — осенью он сможет сюда ходить. Рассказывайте родным и знакомым в присутствии малыша о своей удаче, говорите, что гордитесь своим ребенком, — ведь его приняли в детский сад. И через некоторое время ваш ребенок будет сам с гордостью говорить окружающим о том, что скоро он пойдет в детский сад.

·        Рассказываем о том, что ждет ребенка в детском саду
Честно говорим о возможных трудностях
Поговорите с ребенком о трудностях, которые могут возникнуть у него в детском саду. Обговорите, к кому в этом случае он сможет обратиться за помощью, и как он это сделает. Например: “Если ты захочешь пить, подойди к воспитателю и скажи: “Я хочу пить”, и воспитатель нальет тебе воды. Если захочешь в туалет, скажи об этом воспитателю”.
Не создавайте у ребенка иллюзий, что все будет исполнено по его первому требованию и так, как он хочет. Объясните, что в группе будет много детей и иногда ему придется подождать своей очереди. Вы можете сказать малышу: “Воспитатель не сможет помочь одеться сразу всем детям, поэтому тебе придется немного подождать”.

·        Первое время лучше не оставлять ребенка в детском саду на полный день.

·        Важно научить ребенка общаться со сверстниками (поделиться игрушкой, поблагодарить). Научите малыша знакомиться с другими детьми, обращаться к ним по имени, просить, а не отнимать игрушки. Ребенок привыкнет к детскому саду тем быстрее, чем с большим количеством детей и взрослых он сможет построить отношения. Помогите ему в этом. Познакомьтесь с другими родителями и их детьми. Называйте других детей в присутствии вашего малыша по именам. Спрашивайте его дома о новых друзьях. Поощряйте обращения вашего ребенка за помощью и поддержкой к другим людям. Чем лучше будут ваши отношения с воспитателями, с другими родителями и их детьми, тем легче будет вашему ребенку.

·        Уменьшайте нагрузку на нервную систему: на время прекратите походы в цирк, в театр, в гости и другие многолюдные и шумные места, сократите просмотр телепередач

·        Обучайте ребенка дома всем необходимым навыкам самообслуживания.

·        Введите режимные моменты детского сада в домашний режим дня .

·        Забирайте первое время пораньше домой, создайте спокойный, бесконфликтный климат для него в семье.

·        Разработайте вместе с ребенком несложную систему прощальных знаков внимания, и ему будет проще отпустить Вас. Например, поцелуйте его в одну щечку, в другую, помашите ручкой, после чего он спокойно идет в садик. . Не надо затягивать утреннее расставание с ребенком, если он плачет: разденьте его, передайте в руки воспитателю, скажите, когда придете, и уходите. Воспитатель примет все меры, чтобы успокоить и отвлечь вашего ребенка.  Дети, которые плачут при расставании с мамой, не редкость. Прежде чем решать, что делать в таких ситуациях, необходимо узнать у воспитателей, что бывает после ухода родителя.  Если после того, как мама ушла, ребенок чувствует себя хорошо, не грустит, не спрашивает про маму, легко справляется с режимом дня, то, скорее всего, необходимо изменить только сложившуюся «традицию» расставания, придумать новые ритуалы. Договоритесь, что ребенок будет махать маме рукой из определенного окна (к нему ведь еще надо добежать, пока мама выходит на улицу, а это отвлекает от горестных мыслей). Однако встречаются дети, которые сильно нервничают в отсутствие мамы, следят за временем в ожидании возвращения. Если мамы нет рядом, у них ухудшается сон и аппетит, иногда они просто отказываются от еды и не ложатся. Как правило, такое поведение детей является следствием поведения взрослых. Повышенная тревожность мамы, неправильная оценка собственной роли в жизни ребенка, нежелание увидеть в его поведении элементы манипулирования взрослыми – все эти причины в той или иной степени могут провоцировать подобное поведение. В этом случае именно мама должна изменить свое внутреннее состояние. Полезно заранее, приучать ребенка к расставанию, провоцируя такие ситуации, когда малыш сам захочет попросить маму отлучиться. Например, ему нужно сделать для мамы сюрприз, или он заигрался с друзьями, а вам нужно в магазин. Уходя надолго, просите не взрослых, а ребенка следить за порядком в доме. Давайте ему поручения, просите что-нибудь сделать к вашему приходу, пусть сам проследит за временем, когда пора есть или ложиться спать. При встрече подробно расспросите малыша о прожитом дне и похвалите за успехи, расскажите, как много вы успели сделать, потому что он помог вам. Ну и, конечно, не забудьте похвалить ребенка, когда ваши расставания на пороге детсада начнут проходить спокойно. Правда, надо быть готовым, что иногда ребенок будет встречать вас вечерним плачем. Не пугайтесь: это не означает, что ему там плохо, просто надо же как-то передать мамочке свои переживания и получить порцию нежности. Старайтесь приласкать ребенка до того, как он заплачет.

·        Планируйте свою жизнь с учетом интересов малыша
Помните, что на привыкание малыша к детскому саду может потребоваться до полугода времени, поэтому тщательно рассчитывайте свои силы, возможности и планы. Лучше, если на этот период у семьи будет возможность “подстроиться” под особенности адаптации малыша.

·        Подчеркивайте, что Ваш ребенок, как и прежде Вам дорог и любим. В период адаптации усиленно эмоционально поддерживайте  его. Все время объясняйте ребенку, что он для Вас, как прежде, дорог и любим Чаще обнимайте его и целуйте.

·        Не угрожайте ребенку детсадом как наказанием за детские грехи,  за его непослушание.

·        В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников. Никогда не пугайте ребенка детским садом!

·        Повысьте роль закаливающих мероприятий. Они не защитят от инфекционных заболеваний, но уменьшат вероятность возникновения возможных осложнений.

·        Вашего ребенка сложно накормить? Приходилось сталкиваться с отсутствием аппетита, избирательностью в еде, медлительностью? Максимально приблизьте меню вашего ребенка к детсадовскому, устраните перекусы между едой. Попробуйте снизить калорийность употребляемой им пищи, что через некоторое время может привести к улучшению аппетита. Если  у вас ребенок, который хорошо кушает, но его что-то не устраивает в еде, ее объемах или в сочетании блюд. А, возможно, ребенок ел дома под бабушкины сказки и ему просто не хватает привычных стимулов. Помогите воспитателям в этом разобраться и вместе поищите выход из ситуации. В любом случае стоит запретить кормить ребенка силой или запугивать. Попросите воспитателя без каких-либо комментариев убирать со стола тарелку, когда закончилось время обеда. Если взрослые не будут акцентировать внимание на еде, а позволят малышу самому решать, голоден он или нет, аппетит, возможно, вернется сам собой.

·        Сами готовимся к тому, что нужно будет расставаться с ребенком
Существуют разные мнения о том, стоит ли находиться маме рядом с малышом в начальный период адаптации к детскому саду. Казалось бы, что тут плохого, если мама посещает садик вместе с ребенком? Все довольны, малыш не плачет, мама спокойна. Но тем самым неизбежное расставание только затягивается. Да и другие дети, глядя на чужую маму, не могут понять — а где же в таком случае моя? Значимый взрослый, оставаясь в группе, наблюдать за своим ребенком порождает ситуацию двойственности, которая усугубляет в ребенке качество нерешительности и препятствует возможности обучиться спонтанному поведению в новой обстановке. Поэтому будет лучше для всех, если с первого же дня ребенок попытается остаться в группе один, без опеки мамы. А опытные воспитатели возьмут заботу о малыше в свои руки. Не нервничайте и не показывайте свою тревогу накануне похода ребенка в детский сад или в случаях, если ребенок заболевает: ребенок фиксирует родительские способы реагирования и включает их в собственную модель и стиль поведения. Поступление в сад — это момент отделения мамы от ребенка, и это испытание для обоих. У мамы тоже «рвется» сердце, когда она видит, как переживает малыш, а ведь в первое время он может заплакать только при одном упоминании, что завтра придется идти в сад. Чтобы помочь себе, нужно: —быть уверенной, что посещение сала действительно нужно семье. Например, когда маме просто необходимо работать, чтобы вносить свой вклад (порой единственный) в доход семьи. Иногда мамы отдают ребенка в сад раньше, чем выходят на работу, чтобы помочь ему адаптироваться, забирая пораньше, если это будет нужно. Чем меньше у мамы сомнений в целесообразности посещения сада, тем больше уверенности, что ребенок рано или поздно обязательно справится. И малыш, реагируя именно на эту уверенную позицию мамы, адаптируется гораздо быстрее. -поверить, что малыш на самом деле вовсе не «слабое» создание. Адаптационная система ребенка достаточно сильна, чтобы это испытание выдержать, даже если слезы текут рекой. Парадоксально, но факт: хорошо, что кроха плачет! Поверьте, у него настоящее горе, ведь он расстается с самым дорогим человеком — с вами! Он пока не знает, что вы обязательно придете, еще не установился режим. Но вы-то знаете, что происходит, и уверены, что заберете малыша из сада. Хуже, когда ребенок настолько зажат тисками стресса, что не может плакать. Плач — это помощник нервной системы, он не дает ей перегружаться. Поэтому не бойтесь детского плача, не сердитесь на ребенка за «нытье». Конечно, детские слезы заставляют вас переживать, но вы тоже обязательно справитесь. -воспользоваться помощью. Если в саду есть психолог, то этот специалист может помочь не только (и не столько!) ребенку, сколько его маме, рассказав о том, как проходит адаптация, и уверив, что в саду действительно работают люди, внимательные к детям. Иногда маме очень нужно знать, что ее ребенок быстро успокаивается после ее ухода, и такую информацию может дать психолог, наблюдающий за детьми в процессе адаптации, и воспитатели. -заручиться поддержкой. Вокруг вас мамы, переживающие те же чувства в этот период. Поддерживайте друг друга, узнайте, какие «ноу-хау» есть у каждой из вас в деле помощи малышу. Вместе отмечайте и радуйтесь успехам детей и самих себя.

Адаптация к детскому саду | Развивайтесь.ру

Адаптация к детскому саду

Каждый родитель с нетерпением и трепетом ждет момента, когда его ненаглядное чадо достигнет возраста посещения детского сада. Получив сообщение о том, что подошла очередь и ребенок получил место в детском саду, родитель начинает задумываться: «И что теперь?»

За плечами пройденная медкомиссия, заполнены все необходимые бумаги и куплены нужные для детского сада вещи. Кажется, все самое страшное позади. И вот Вы со своим малышом в первый раз переступаете порог детского сада. Заходите в группу, где Вас встречает очень доброго вида женщина. Она знакомится с ребенком, а он, прячется за Ваши ноги и робко улыбается незнакомой тёте. Происходит знакомство. Малышу предлагают выбрать шкафчик, в котором будут храниться все его вещи, Вам сообщают все правила, знакомят с распорядком дня и улыбаясь уводят ребенка в группу. Через несколько часов Вы приходите за своим ребенком, забрав его расспрашиваете как прошло время, ему все понравилось: и тётя, и игрушки, и новые знакомства. Вздыхая с облегчением и усмирив свою тревогу Вы думаете: «Адаптация ребенка к детскому саду прошла успешно». Так проходит несколько дней, ребенок уже все знает и тут как-то раз проснувшись утром малыш в истерике кричит, что не пойдет в детский сад. Как так? — недоумеваете Вы. Начинаете расспрашивать что случилось. А в большинстве случаев ничего не случается просто как раз на третий день начинается адаптации детей к ДОУ.

Целью адаптации ребенка в детском саду является его успешное и безболезненное «вливание» в новый ритм жизни.

Степени адаптации к детскому саду:

1. Легкая степень — длится от 1 до 6 дней: в этот период ребенок становится более плаксивым, теряет аппетит, плохо спит, неохотно играет с детьми. Но уже в течение нескольких недель после поступления ребенка в детский сад всё приходит в норму. Аппетит возвращается, появляются новые привычки, нормализуется режим дневного и ночного сна.

2. Средняя степень — длится от 6 до 32 дней: в этот период родители могут столкнуться с частыми острыми респираторными заболеваниями, которые проходят через 7 – 10 дней без осложнений, эмоциональное состояние нормализуется медленнее.

3. Тяжёлая степень — длится от 32 до 64 дней: в этот период сопровождается плохим сном, малыш часто просыпается, вскрикивает и плачет во сне. Аппетит снижен может присутствовать невротическая рвота и энурез. Повторяющиеся заболевания могут приводить к осложнениям или перерасти в хронические.  Поведение ребенка может носить агрессивный характер, крики, активные протесты.

Все родители хотят, чтобы адаптация в саду прошла успешно, а лучше бы ее вообще не было, но так не бывает. Даже взрослый человек, попадая в новое окружение или меняя привычный ритм жизни, проходит адаптацию.  Адаптация ребенка к условиям ДОУ во многом зависит от его родителей. Все мы не идеальны и склонны допускать некоторые ошибки в своем поведении.

Ошибки родителей при адаптации ребенка в детском саду:

• «НЕ ИСЧЕЗАТЬ» — в первые дни посещение детского сада, да и в дальнейшем не убегайте от ребенка не попрощавшись. Придумайте свой собственный тайный ритуал прощания. Пусть Вам кажется, что убежать это хорошая идея, но это не так! Даже если он занят интересной игрушкой или игрой со сверстниками, через одну минуту отвлёкшись он поймет, что Вас нет рядом и пойдет Вас искать. Не обнаружив Вас в коридоре или раздевалке, ребенок очень испугается, так как он остался один на один с этим огромным, страшным и непонятным миром и не важно, что рядом самая добрая и весёлая воспитательница. Вас рядом нет! Вот тут-то и формируется страх «потерянной мамы», который сопровождается «прилипанием» ребенка как в психологическом, так и в физическом смысле. Иногда в такой ситуации даже приходится отложить посещение детского сада на 3 – 6 месяцев.

• «Длительное посещение» — многие родители считают что нужно приводить ребенка и оставлять его сразу на долгое время, чтобы быстрее адаптировался к воспитателю в детском саду, но это неправильно.  Посещение детского сада для адаптации должно начинаться постепенно. Есть множество схем адаптации ребенка к условиям детского сада. Мы предлагаем ту, которая нравится нам, она займёт больше времени, но поможет избежать большого количества ошибок.

• «Режим дня» — заранее переводим ребенка на детсадовский режим дня. Стараемся укладывать не позднее 22:00 и поднимать в 7 утра, обязательно вводим дневной сон с 12:30 до 15:00. Так малышу будет проще привыкнуть к режиму в детском саду. Просыпаясь по утрам ребенок будет менее раздражительным и плаксивым.

• «Быстрые сборы» — в большей степени они связаны с предыдущим пунктом, когда родитель жалеет ребёнка и даёт ему поспать как можно дольше. Будить начинают уже прямо перед самым выходом в сад. Тут конечно начинают подгонять ребенка «давай быстрее», «что ты там копаешься», «мы опаздываем». В результате день начинается с растрёпанных чувств ребенка и недовольного родителя. Тут уж не до ритуалов прощания и добрых напутственных слов.  Старайтесь вставать и будить ребенка заранее, чтобы у всех день начинался спокойно и размеренно.

Избегая этих незначительных ошибок Вы поможете своему ребенку быстрее и легче пройти период адаптации к детскому саду.  Как же мы взрослые можем помочь преодолеть этот период в жизни ребенка и не допустить тяжёлой адаптации к детскому саду.

Адаптация в детском саду, советы:

• В присутствии ребенка только положительные отзывы о детском саде и воспитателях.

• Проговариваем ребенку, когда его заберут из детского сада понятными для него определениями (после утренней прогулки, перед обедом, после сна, после ужина).

• Обязательно сообщите воспитателю особенности характера вашего ребенка, его увлечения, страхи и то, что ни в коем случае делать нельзя (повышать тон, заставлять кушать).

• Придумайте с ребенком ритуал прощания.

• Приобретите удобную для малыша одежду без завязок и пуговиц, желательно на молниях, липучках или заклёпках.

• Будьте терпеливее к капризам ребенка, «сглаживайте острые углы».

• Проявляйте больше интереса к занятиям ребенка в детском саду, участвуете в различных мероприятиях.

• Поиграйте с ребенком дома в детский сад, пусть ребенок в игре расскажет Вам как у него обстоят дела.

• Позвольте ребенку взять с собой в детский сад его любимую игрушку, чтобы была связь с домом.

Готовясь к посещению детского сада не стоит скупать всё, что лежит на полках в магазинах, достаточно только 2 – 3 сменных комплекта на неделю: пижама для сна, несколько пар носочков, сандали, кеды или кроссовки с белой подошвой (иногда чешки), спортивная форма, которая состоит из белой футболки и шорт (лосин). Не забудьте положить в шкафчик один дежурный комплект на всякий случай.

Для успешной адаптации ребенка к детскому саду разработано множество схем, в детских садах они конечно тоже есть и применяются с не меньшим успехом, но мы предлагаем Вам ознакомиться с наиболее понравившейся нам.

Схема адаптации детей раннего возраста к детскому саду:

• Когда Вы узнали в какой сад будите ходить, обязательно сходите туда с ребенком, познакомьте его с самим зданием. Рассмотрите его, спросите у ребенка, какие оно вызывает у него чувства, рассмотрите площадки и немного поиграйте. Расскажите, как далеко или близко находится садик от дома.

• После оформления всех документов и определение ребенка в группу не торопитесь его туда вести. Узнайте, где находится площадка на которой играют дети, когда выходят гулять. Придите с ребенком во время прогулки и поиграйте с ребятами, познакомьте малыша с воспитателем в непринужденной обстановке.

• Следующим шагом будет привести ребенка в группу во время игровой деятельности на 30 мин – 1 час и подождать его в раздевалке или коридоре. Если у ребенка появится желание остаться подольше или поучаствовать в приёме пище — не запрещать, а наоборот подбодрить его.

• Когда ребенок познакомится с детьми и воспитателями — обсудить с ним пребывание в детском саду его одного на продолжительное время 1 – 2 часа и постепенно увеличивать этот промежуток.

• Сначала до обеда, через несколько дней забирать после обеда, потом после сна, после ужина и в скором времени оставлять на полный день.

Каждый родитель подбирает схему адаптации к детскому саду в раннем возрасте самостоятельно исходя из индивидуальных особенностей своего ребенка, нет универсальной схемы так как все мы абсолютно разные.

Чтобы сократить период адаптации ребенка к детскому саду, а также для упрощения утреннего расставания с ребенком нужно придумать специальный волшебный и никому не известный ритуал прощания.

Ритуал прощания!

Ну что тут такого?! Сказали друг другу «пока» и все на этом. Нет, так не получится! Малыш обязательно попросит его поцеловать или обнять, а еще скажет, как он Вас любит «до луны и обратно». Ну как тут не растрогаться? Вот уже и слёзы подкатились к глазам и непонятное першение в горле. И ведь все эти эмоции передаются ребенку, тревога при расставании и суетливые спешные движения, которые говорят о том, что вам тяжело расстаться с малышом. Вот тут-то и начинаются слёзы, сопли и истерики. Чтобы этого избежать нужно просто проговорить с ребенком еще до первого похода в детский сад и придумать простой ритуал прощания. Он может быть придуман еще в самом раннем возрасте и просто соблюдаться постоянно. Это могут быть тёплые слова и объятия, которые длятся пока вы считаете до пяти или супер-классное рукопожатие как у супергероев. Так же это может быть одно простое волшебное слово (любое), которое придумает сам ребенок. В общем все зависит от вашей фантазии и способностей ребенка. Самое главное, что он дает ребенку ощущение, что вы уходите не навсегда и обязательно за ним вернётесь.

Адаптация ребенка 3 лет к детскому саду – это тяжёлое испытание как для родителей, так и для ребенка. Будьте внимательнее к потребностям самого дорогого для Вас человечка на земле, ведь ребенок вас любит просто так за то, что вы есть.

Желаем Вам и вашему малышу легкой и быстрой адаптации к детскому саду!

КАК ОБЛЕГЧИТЬ АДАПТАЦИЮ РЕБЕНКА В ДЕТСКОМ САДУ

И.А. Галкина (к.пс.н.)

Адаптация — это приспособление организма к новой обстановке, а для ребенка детский сад, несомненно, является новым, еще неизведанным миром, с непривычным окружением и другими отношениями. Адаптация включает широкий спектр индивидуальных реакций, характер которых зависит от психофизиологических и личностных особенностей ребенка, отношений в семье, условий в детском саду и многих других факторов. Однако можно отметить некоторые закономерности, про которые хотелось бы рассказать родителям.

Дети 2-3 лет испытывают страхи перед незнакомыми людьми и новыми ситуациями общения. Эти страхи — одна из причин затрудненной адаптации. Нередко боязнь новых людей и ситуаций приводит тому, что ребенок становится более возбудимым, ранимым, обидчивым, плаксивым, он чаще болеет, так как стресс истощает защитные силы организма.

Если адаптация к детскому саду не произошла в течение 1 года и более, то это сигнал родителям, что нужно обратиться к специалисту. По наблюдениям психологов, средний срок адаптации в норме составляет: в детском саду в 3 года — 2-3 недели, в старшем дошкольном возрасте — 1 месяц. Конечно, каждый ребенок по-разному реагирует на новую ситуацию, однако, есть и общие черты.

Обычно нелегко привыкают к детскому саду или яслям единственные в семье дети, особенно чрезмерно опекаемые, зависимые от матери, привыкшие к исключительному вниманию, неуверенные в себе.

Психологами подмечено, что мальчики тяжелее девочек переносят это состояние. Именно в период от 3 до 5 лет они максимально привязаны к матери, к тому же, кризис 3 лет у них проходит обычно более выражено.

Хуже остальных в дошкольных учреждениях чувствуют себя дети с флегматическим темпераментом. Они часто не успевают за темпом жизни детского сада: не могут быстро одеться, собраться на прогулку, поесть. А если воспитатель не понимает проблем такого ребенка, то начинает его еще больше торопить, при этом эмоциональный стресс действует таким образом, что ребенок наоборот становится более медлительным и безучастным.

Страх разлуки появляется у детей примерно в 7-месячном возрасте и длится до поступления в школу. Это совершенно естественно и встречается у каждого ребенка. Начало посещения детского сада он иногда ассоциирует с первым расставанием с мамой. Некоторые дети уже переживали опыт разлуки, когда их оставляли с бабушкой или няней. Малыши, которые посещают адаптационные группы при дошкольных учреждениях, гораздо реже имеют проблемы с привыканием. В нашем детском центре развития «Летиция» опытные психологи и педагоги проводят психологические развивающие занятия для детей разного возраста, начиная с 1,5 лет. На занятиях особое внимание уделяется развитию коммуникативных навыков и самостоятельности. Дети, испытывающие беспокойство, когда мамы нет рядом, сначала занимаются в группе с ее присутствием, а затем мама выходит из класса сначала на 5-10 минут, постепенно увеличивая длительность своего отсутствия. Таким образом, дети привыкают к временной разлуке с мамой и уже, начиная посещать детский сад, не так остро реагируют на ее отсутствие.

С момента поступления в детский сад малыш становится участником коллектива, активно начинается процесс его социализации. Идет обучение детей навыкам взаимодействия с другими, формируется умение жить в обществе. Теперь не только мама и папа, но и очень много разных людей и разных обстоятельств оказывают влияние на малыша. Ему нужно научиться отстаивать свое мнение — но уважать правила, защищать себя — но не обижать других, быть личностью — но ценить коллектив, иметь свои устойчивые вкусы — но допускать и что-то новое.

Время, когда ребенок идет в детский сад очень сложное и для него самого, и для его родителей. Первые дни, а то и недели в дошкольном учреждении – непростое испытание для всех членов семьи. Слезы и капризы по утрам, тревожное состояние, которое передается от детей ко взрослым, постоянное пребывание в стрессе, повышенная возбудимость или наоборот – вялость и апатия. И это далеко не полный список внешних проявлений, которые некоторые родители склонны принимать просто за капризы. Между тем, проблема лежит гораздо глубже, и нужно помочь ребенку преодолеть этот действительно трудный для него период. Полная детская дезадаптация наблюдается достаточно редко, по статистике, лишь в одном случае из ста. Тем не менее, в той или иной степени, адаптационным трудностям подвержены все дети, как дошкольного возраста, так и более взрослые.

Существуют тяжелая, средняя и легкая степени адаптации в детском саду:

• При тяжелой степени дети идут в сад с истериками, даже спустя месяц. Зачастую к этому прибавляются постоянные простуды и повышенная нервозность, плаксивость в течение дня.
• При средней степени адаптации утренняя плаксивость характерна от 2 недель до месяца и время от времени возникает и позже. Сильных нервных срывов и истерик не случается, однако малыш сложно проходит вирусную и бактериальную адаптацию, начинает болеть.
• При легкой степени малыш по утрам довольно охотно идет в садик. Слабые изменения в его поведении заметны только родителям. Частая болезненность не отмечается.

Приведем базовые советы психологов для облегчения адаптации к детскому саду.

 

• Узнайте о режиме в группе детского сада за пару месяцев до поступления. Это поможет вам добиться максимального совпадения с домашним распорядком. Также научите малыша навыкам самообслуживания: самостоятельно одеваться и раздеваться, завязывать шнурки, пользоваться туалетом, вилкой и ложкой, зубной щеткой.
• Сформируйте у ребенка положительное отношение к детскому саду. Во время подготовительного этапа расскажите ребенку, что такое детский сад, чем в нем занимаются. Самое главное – положительный настрой на детский сад, если вы верите, что детский сад полезен для вашего ребенка, так же будет считать и ваш малыш, пусть пока на уровне внутренних ощущений. 
• Знакомая вещь поможет малышу легче пережить разлуку с родителями. Давайте ребенку в детский сад любимую игрушку, которая будет для него частичкой дома и поддержкой в новой обстановке.
• Увеличивайте время нахождения ребенка в детском саду постепенно. Обязательно соблюдайте график адаптации, т.е. режим кратковременного пребывания ребенка в детском саду, начиная с 2-х часов. С графиком вас познакомит медицинский работник или психолог детского сада. 
• Позаботьтесь о том, чтобы ребенок хорошо высыпался ночью. Длительное недосыпание нередко является причиной невротических состояний, характеризующихся плаксивостью, ослаблением внимания, памяти. В этих случаях дети становятся возбужденными или, наоборот, вялыми. Для малыша крайне важно спать не менее 10 часов ночью и 2–2,5 часа – днем. При этом максимальная продолжительность непрерывного бодрствования не должна превышать 6 часов.
• Побольше общайтесь с ребенком. Спрашивайте его и внимательно слушайте. Если малыш отказывается рассказывать, что делал в садике, обратите внимание на домашние игры. В его речи и поведении можно увидеть жесты воспитателя, ситуации, которые ему понравились или, наоборот, разочаровали.
• Будьте терпеливы. В период адаптации поведение ребенка может ухудшиться. Дома малыш может быть перевозбужденным, упрямым, агрессивным и требовать повышенного внимания. Это нормальный способ снять напряжение, вызванное изменениями в его жизни. 
• Обязательно будьте ответственны с ребенком. Если пообещали забрать после обеда – сделайте это. Ребенку в это непростое время очень важна уверенность в том, что родители про него всегда помнят.
• Почаще общайтесь с воспитателями, чтобы убедиться, что малыш чувствует себя комфортно и его общение с педагогами и коллективом складывается позитивно.
• Надевайте в садик только ту одежду, в которой ребенок сможет чувствовать себя раскованно и свободно, которую будет в состоянии самостоятельно легко снимать и надевать. Ни ребенок, ни воспитатель не должны быть озабочены тем, что вещь помнется или испачкается, – это создает дополнительное эмоциональное напряжение. 
• В этот период нужно максимально бережно относиться к малышу. Особое внимание обратите на организацию полноценного отдыха ребенка. Не стоит часто водить его в гости, поздно возвращаться домой, принимать у себя друзей. Малыш в этот период перегружен впечатлениями, следует щадить его нервную систему.
• Отложите на время все нововведения. Сейчас не подходящий момент, чтобы менять няню, делать в квартире ремонт или устраивать малыша в новый кружок. В детском саду ребенок расходует много энергии, как эмоциональной, так и физической. У него уже достаточно новых впечатлений. Задача родителей состоит в том, чтобы создать дома спокойную обстановку. 
• Приведя малыша домой, не бросайтесь сразу выполнять домашние дела. Побудьте с ним вдвоем, поиграйте или почитайте вместе. Не спешите домой после садика, остановитесь по пути на детской площадке или просто побродите, сопровождая прогулку веселой беседой. Это поможет перестроиться с детского сада на домашнюю обстановку. 

Таким образом, для того чтобы с самого начала ребенок соотносил детский сад с приятными переживаниями, важно мягко адаптировать его к новой обстановке и новым людям. В садике ребенок проходит важнейший для его дальнейшей судьбы период адаптации среди других людей. Если пропустить этот этап, то в дальнейшем могут быть проблемы при социализации в других детских, а далее и взрослых, коллективах, сложности с созданием отношений и семьи. Поддерживайте ребенка в период адаптации, меньше обращайте внимания на его капризы, дарите ему свое тепло и любовь. И очень скоро детский сад превратится для малыша в уютный, безопасный и комфортный мир.

Чтобы адаптация к детскому саду была легкой… Советы родителям

Автор — Светлана КАПУСТИНА, психолог. 

Очень многие родители сталкиваются с трудностями привыкания ребёнка к детскому саду – бегают с малышом по больницам, вытирают ему слёзы по утрам и считают, что это «классическая» адаптация к детскому саду. Между тем избежать всех этих сложностей довольно легко, потребуется только немного времени и мамино желание.

1. Отдавайте ребёнка в детский сад не исходя из его возраста, а исходя из его готовности, учитывая тип темперамента и характер.

Это в идеале, а на практике, увы, мы отдаём малышей в садик либо когда у мамы закончился оплачиваемый отпуск по уходу за ребёнком, либо, что встречается ещё чаще, когда подошла наша очередь в детский сад. А занимать эту очередь приходится чуть ли не во время беременности.

Но если соблюсти первое правило лёгкой адаптации не всегда в наших силах, то соблюдение остальных правил зависит только от родителей.

2. Начинайте подготовку к детскому саду за несколько месяцев до поступления.

Обычно происходит с точностью до наоборот. Все знают, что ребёнку нужна подготовка к школе, а вот подготовкой к садику пренебрегают. А ведь это первый этап социализации, первый шаг вашего малыша в коллектив сверстников. И насколько он будет успешным, настолько успешно пойдёт и дальнейшая его жизнь – школа, институт, работа, семья.

3. Укрепляйте иммунитет ребёнка.

В детский сад приходят детишки из разных семей и приносят с собой вирусы и бактерии, которые для вашего малыша окажутся новыми и незнакомыми. Если иммунная система детского организма достаточно крепкая, то ей не составит особого труда противостоять патогенным микробам. Даже учитывая большую эмоциональную нагрузку, связанную с новыми впечатлениями, закалённый ребёнок имеет гораздо меньше шансов заболеть, чем изнеженный.

4. Больше общайтесь.

Возможно, вы не слишком общительны по натуре и даже для прогулок с малышом выбираете уединённые тропинки в парке. Но если вы хотите, чтобы вашему ребёнку в детском саду было легче адаптироваться, то вам придётся пересмотреть свой образ жизни и присоединиться к мамам на детской площадке. Будьте активнее, ходите с ребёнком в гости, приглашайте гостей к себе домой, заводите новые знакомства.

5. Научите ребёнка навыкам самообслуживания.

Частенько детишки в первые дни в детском саду не умеют ни ручки помыть, ни ложку держать, ни горшком пользоваться. Некоторые родители считают, что научить этому ребёнка – прямая обязанность воспитательницы. Но ведь всё новое для ребёнка – это стресс, а тут ещё приходится новые умения осваивать! Неудивительно, что многие детки от всего этого начинают регрессировать, то есть забывают даже то, что умели. Гораздо лучше прививать новые навыки в спокойной домашней обстановке – ребёнку и усвоить их будет проще, и в садике будет легче.

6. Отучите малыша от груди и от соски.

Сейчас очень развита практика долгокормления и это отлично. Но представьте: ребёнок привык получать мамину грудь в определённое время, а тут мало того, что всё вокруг незнакомое, так ещё и привычной груди рядом нет. Лишнее беспокойство, лишний стресс, лишние капризы… Если вы непременно хотите сохранить грудное вскармливание, то ещё до садика постепенно переведите часы кормлений на вечернее время.

От пустышки лучше отказаться уже после шести месяцев жизни, но если не получилось, перед садиком этот процесс активизируйте. Некоторые мамы считают, что пустышка успокоит малыша в первые дни в детском саду, но не учитывают, что таких малышей там много и их вполне может заинтересовать ваша соска. А так как у маленьких детей ещё не слишком развиты понятия «моё-чужое», пустышка побывает в ротиках у половины группы, вот вам и обмен бактериями! Для успокоения лучше дать ребёнку с собой небольшую мягкую игрушку и представить всё так, что в детский сад идёт именно игрушка, а ребёнок её ведёт и помогает освоиться.

7. Играйте дома в детский сад.

Самый понятный для ребёнка способ обучения – это игра. И если правильно организовать этот процесс и ежедневно проигрывать все ситуации, с которыми предстоит столкнуться малышу в детском саду, то в реальности он уже будет знать, как вести себя в том или ином случае. Это ведь так просто – попробуйте!

8. Познакомьте ребёнка с воспитательницей.

Одно дело – идти в детский сад к совершенно незнакомой тёте воспитательнице и совсем другое – к Марье Петровне, которую малыш уже видел и знает. Не поленитесь – найдите время, узнайте, какая воспитательница будет вести вашу группу и обязательно представьте их с ребёнком друг другу. Этот простой поступок в будущем сохранит вам много нервных клеток – проверено опытом.

9. Сделайте режим дня и меню вашего ребёнка максимально похожими на режим дня и меню в детском саду.

Кто-то скажет: ну какой дома режим, пусть малыш пока отдыхает от всяких распорядков. А режим по-любому вырабатывается, хотите вы того или нет, но ваш малыш приучается в определённые часы спать, просыпаться, кушать. И если эти часы кардинально отличаются от принятых в детском саду, туго ему придётся в первые дни.

Допустим, вы с малышом привыкли просыпаться в 9 утра, завтракать в 10, а на прогулку выходить в 11. А в садике в 8.30 уже завтрак начинается и чтоб к нему успеть, встать нужно часов в 7. Одного этого обстоятельства достаточно, чтобы вашему ребёнку в детском саду не понравилось: он не выспался, не стал завтракать, так как ещё не проголодался – биоритмы нарушены и малыш заболевает. То же самое касается и меню – если ваш ребёнок не приучен к супчикам и запеканкам, то в садике он просто откажется их пробовать.

10. Включите в маршрут ваших прогулок дорогу до детского сада.

Изучите ориентиры, которые попадаются вам на пути. Подойдите к вечерней прогулке и посмотрите, как родители забирают из садика своих детишек. Ещё лучше будет, если вам разрешат прогуляться по помещению детского сада вместе с малышом, но это уже зависит от конкретной заведующей.

А теперь представьте: вы несколько месяцев до поступления в детский сад придерживались всех этих нехитрых правил. Наконец настал день первого посещения. Ваш ребёнок просыпается в своё обычное время, идёт по изученной дороге, приходит к знакомой тёте-воспитательнице и попадает в атмосферу, уже привычную по ежедневной игре в детский сад.

Или так: вы поднимаете ребёнка раньше, чем обычно, приводите в незнакомое место и оставляете среди чужих ему людей. А поскольку для малышей понятие о времени размыто, он может вообразить, что вы оставили его тут навсегда.

Как тут не испугаться, не заплакать и в итоге не заболеть?!

Как видите, дорогие родители, лёгкой или тяжёлой будет адаптация к детскому садику для вашего ребёнка, зависит исключительно от вас.

НА ЗАМЕТКУ. Игры и игрушки по низким ценам в специализированном магазине «Детский сад» — detsad-shop.ru. 

как помочь себе и ребенку

Адаптация к детскому саду: как помочь себе и ребенку

Советы нашего психолога Татьяны Зарецкой.

Очень важно понимать, что адаптация к детскому саду складывается из двух составляющих: это адаптация ребенка и адаптация мамы, про которую мы часто забываем. Если вдуматься, все время до детского сада ребенок и мама находились практически в симбиозе: «Мы»: «мы поели», «у нас зубки режутся». Практически все мамы говорят таким образом о своих детях. И теперь, когда маму должна заменить чужая тетя воспитательница, осознанно, а чаще неосознанно в маме возникают самые разные чувства: ревность, грусть, пустота, потеря нужности и незаменимости и многие другие. Прислушайтесь к себе. Действительно ли вы готовы отпустить своего самого лучшего, чудесного, распрекрасного. И если честно понимаете: «Нет», начинать адаптацию необходимо с себя. Начните с простого. Представьте, что Вы ведете ребенка в детский сад. Какие чувства Вы испытываете? Что Вас больше всего беспокоит? Почему Вам кажется, что ребенку в детском саду будет плохо?

1.Ребенок будет плакать без мамы. Обязательно начните привыкать к временному отсутствию друг друга заранее, до первого посещения детского сада. Попробуйте оставить ребенка ненадолго с кем-то, кому Вы доверяете. Этот человек сможет подробно рассказать, как ведет  себя ребенок в Ваше отсутствие. Может ли он справиться с расставанием с мамой; занять себя сам игрой; попросить другого взрослого, если ему что-то необходимо. Если ответ: «нет», то это и есть те навыки, которым необходимо обучать ребенка, чтобы он успешно адаптировался. Зная, что он все это может, вы будете чувствовать себя гораздо спокойнее.

Разлука между детьми и родителями — это нормальный и необходимый момент взросления.  Ранняя раз­лука крайне неприятна для детей, но (!) если ребенку помогают пережить ее, приучая к мысли о ней терпеливо, но твердо, для него это будет этап нового уровня развития и совер­шенствования. Не случайно одна из самых ранних игр, в которые на­чинают играть младенцы,— это прятки. Таким способом малыш пытается справиться со страхом разлуки. На мгно­вение мать исчезает за кроваткой, потом внезапно появ­ляется. Ребенок начинает понимать, что родители могут исчезать, но они всегда возвращаются. Понимание этого происходит медленно и редко обходится без борьбы. Все малыши неизбежно проходят в своем развитии через стадию, когда они плачут при уходе родителей. Очень важно что чувствуют при этом родители и как они себя при этом ведут. Чаще всего роди­тели в этот момент чувствуют себя вначале виноватыми, а затем начинают сердиться. Ни то, ни другое, не помогает ребенку правильно пережить расставание. Взрослым необходимо понять, что пере­живание разлуки — необходимо для развития, поэтому действовать надо последовательно и уверенно. Вы должны обязательно сказать ребенку, что Вы уходите (убегать, пока малыш отвлекся – недопустимо!). В первое время расставание должны быть очень недолгими (1-2 часа), обязательно возвращайтесь к ребенку с улыбкой и уверенностью, что все хорошо (в каждом малыше есть маленькая радарная установка, он очень чувствует Ваше настроение и Ваша тревога обязательно перейдет к ребенку).

Расставаться с тем, кого мы любим, всегда трудно и мучительно. Но есть и плюсы в том, чтобы ощу­тить разлуку. В детском саду прощание с домом приносит дополнительные преимущества: ты узнаешь, как здорово лепить из пластилина, понимаешь, что можно утешиться на коленях у воспитательницы, в детском саду ждут картинки, которые можно раскрасить, песни, которые можно спеть, и фантастические открытия, которые можно совер­шить.

Вечером мама и папа обязательно заберут тебя домой. Научиться про­щаться — это только одна из сторон ожидания замеча­тельного момента новой встречи с родными и близкими людьми.

 

2.Невнимательные воспитатели за чем-нибудь не уследят и с ребенком что-то случится. Во-первых, даже у Вас, самых внимательных родителей на свете, периодически что-то случается, даже если Вы стоите рядом и смотрите прямо на ребенка. Так и в детском саду дети могут падать, набивать шишки и синяки и тд.  Вы думаете, что нести ответственность за чужого ребенка легче, чем за своего? Мне всегда хочется спросить, если Вы не доверяете этой тете и этому садику, зачем Вы отдаете туда ребенка? Конечно, начало посещения детского сада – важный этап в Вашей жизни и Вашего ребенка, конечно, этот период достаточно тревожный для любой мамы. Но попробуйте перевести Вашу тревогу в искренний интерес, о том как провел день Ваш малыш. Когда мои дети ходили в детский сад, я никогда не задавала вопросы о том, хорошо ли ели мои девочки и во­время ли они легли спать (почему-то именно это волнует большинство родителей, как будто удовольствие и полезность пребывания детей в саду ограничена только этими факторами). Это совсем не самое важное! Я хотела, чтобы мои дети радо­валась общению, получали удовольствие и познавали что-то новое. Именно это делало нашу разлуку не такой невы­носимой и обоснованной.

 

3. Вас страшит неизвестность. Сделайте все, чтобы ее уменьшить! Познакомьтесь с руководителем, воспитателями, обязательно поговорите с родителями других детей, посмотрите помещения, задайте все интересующие Вас вопросы, даже если они кажутся Вам неуместными. Не стесняйтесь! Вы отдаете самое дорогое, что у Вас есть!

Очень важно понимать, что Вы можете найти общий язык с людьми, которым Вы доверяете своего ребенка,  и если уже сейчас Вы не можете получить ответы на свои вопросы, как в дальнейшем Вы сможете доверять и строить общение с этими людьми? В то же время, грамотные и заинтересованные специалисты обязательно ответят на все Ваши вопросы и аргументируют свою точку зрения.

 

4. Как помочь ребенку.

До начала посещения детского сада: (подготовительный этап необходимо начинать за 1-2 месяца до приема в детский сад)

·      Необходимо сформировать стереотипы поведения. Режим дома должен максимально (!) совпадать с режимом детского сада. Еда, дневной сон должны проходить так же, как ребенку предстоит это делать в детском саду. Необходимо привить ребенку навыки самостоятельности в одевании и раздевании, посещении туалета, умении занять себя игрушками. Значительные трудности с привыканием возникают у детей, которые делают дома только то, что хотят. Если для ребенка не существует слова «надо», то тогда возникают сплошные трудности со всеми режимными моментами в детском саду.

·      Обязательно надо обеспечить ребенка возможностью общения с другими детьми. Как правило, хуже всего привыкают те дети, которые не умеют играть с другими малышами. Этому можно научиться, гуляя с малышом на детских площадках, приглашая других мам с детьми ненадолго к себе домой.

·      Важно рассказать воспитателям: что и как ребенок любит есть, как засыпает, кто и как его одевает, где и как с ним гуляют, закаливают или нет, как ласково называют, воспитывают строго или балуют, с чем ребенок играет и умеет ли играть сам (в нашем саду мы предлагаем родителям заполнить подробную анкету, а потом приглашаем на собеседование чтобы обсудить все нюансы).

    В начальном периоде посещения детского сада:

·      Маме следует создать положительный образ воспитателя и детского сада: «Какая добрая Лариса! Как ее любят дети! Как здесь много игрушек и всего интересного! Тебя ждут там детки, они хотят подружится с тобой! И т.д. и т.п.»

·      Иногда важно, чтобы в детский сад ребенка приводил папа или брат, какой-то родственник с которым ребенку легче расстаться, чем с мамой. Это может быть связано не только с привязанностью малыша к маме. Часто проблема в том, что мама настолько привязана к малышу, что сама внутренне не может его отпустить. Часто это и является одной из главных причин тяжелой адаптации ребенка. Дорогие мамы! Если Вы считаете, что это злые и плохие люди, то, как можно доверить им своего ребенка? А если Вы выбрали детский сад и отдаете туда ребенка, какой смысл придумывать себе страшные картины, как там ребенку плохо? Все Ваши опасения ребенок считывает с интонации, с выражения лица, с того как вы целуете и обнимаете его на прощанье. Если Вам мерещатся ужасы Вашего собственного детского сада, если Вы чувствуете необъяснимую ревность или другие непонятные или странные чувства, значит, имеет смысл обратиться к специалисту психологу и вместе убрать эти трудности. Этим Вы поможете не только малышу, но и себе. Старайтесь при расставании вести себя спокойно и уверенно, это очень поможет Вашему ребенку.

·      Сделайте все возможное, чтобы не оставлять ребенка сразу на длительное время! Первые расставания должны быть на 1-2 часа, потом 2-3 часа и т.д. Это очень важно!

·      Заранее продумайте ритуал прощания с ребенком. Часто мы советуем сказать малышу, что Вы сходите в магазин и вернетесь. Для ребенка очень важна конкретная, простая и четкая информация (мне надо на работу, у меня дела и т.д. – это все неопределенно и непонятно для малыша). При этом надо действительно вернуться хоть с пакетом кефира, чтобы ребенок видел, что Вы его не обманули, что у Вас была причина, по которой Вы его оставили ненадолго и вернулись.

·      Хорошо бы знать воспитателям какая игрушка, какое занятие может отвлечь ребенка, что ребенок больше всего ожидает от детского сада.

·      В период адаптации очень важно спокойно, размеренно и неторопливо  собираться в детский сад. Помните, что Ваша нервозность обязательно перейдет на малыша, поэтому рассчитайте время так, чтобы Вы не нервничали, не торопились и все успели, это очень важно.  Подумайте о том, что утро задает настроение на весь день! По дороге говорите о приятных вещах, которые ждут ребенка в детском саду.

·      Если ребенок хочет взять с собой любимую игрушку – обязательно надо обсудить с ребенком будет ли он ею делиться, давать посмотреть другим деткам. Если он не готов к этому, может быть будет разумным взять две-три игрушки, одну (самую любимую для себя) , другую для друзей.

·      Если малыш сильно скучает по маме, некоторым детям помогает, когда в шкафчике или в кармашке лежит мамина вещь. Ее можно потрогать и посмотреть. В нашем детском саду в начале мы обычно делаем выставку фотографий, где мамы вместе с детьми летом на отдыхе. Соскучился, побежал-посмотрел на маму. Фотография мамы может лежать и в шкафчике.

·      Некоторые дети боятся, что их оставят в детском саду ночью или навсегда. Некоторые психологи предлагают положить ребенку ключ и сказать, что без ребенка Вы не сможете попасть домой.

·      Если Ваш ребенок заплакал – Вам надо постараться пережить этот момент и оставить ребенка в саду. В противном случае, это приведет к манипуляции Вами. Ребенок очень быстро понимает, что если заплачет – его заберут. Вы удлините адаптацию на неопределенный срок. Гораздо важнее договориться с воспитателем, чтобы Вам позвонили, если ребенок очень долго не сможет успокоиться – Вы его сможете забрать пораньше, чем планировали. Не затягивайте процесс прощания, долгие проводы – лишние слезы! Конечно не следует убегать, но длительное прощание не пойдет на пользу Вашему ребенку, а лишь удлинит период слезотечения.

·      Приводите ребенка в рекомендованное воспитателями время. Именно они могут подсказать, когда именно малышу будет легче влиться в коллектив. Часто родители пренебрегают этими советами и приводят ребенка в неподходящий момент (занятие, общее уже начавшаяся игра и тд и тп), в результате ребенку сложнее влиться и начать действовать вместе с другими детьми.

·      После детского сада хорошо побегать, попрыгать. Подвижные игры снимают напряжение.

·       Дома можно устроить совместное действо (чаепитие, совместная игра и т.д.) Похвалите ребенка за проведенный в детском саду день, расскажите близким, какой он был молодец. Подчеркните хорошее в его поведении, скажите как все были ему рады в детском саду и как все ждут его на следующий день (в этом Вам обязательно должны помочь воспитатели).

·      Пока ребенок привыкает к детскому саду, считается, что не стоит перегружать малыша новой информацией. Возможно, стоит повременить некоторое время с шумными компаниями, походами в общественные места и т. д.

·        В период адаптации очень важно не идти на поводу у ребенка, если он отказывается идти в детский сад, лучше пообещать забрать (и забрать) малыша пораньше.  Также важно не пропускать сад без уважительных причин, так как для ребенка перерыв в несколько дней бывает достаточным, чтобы начать всю адаптацию с самого начала.

·      У любого ребенка как бы ему не нравился детский сад, как бы он не бежал туда вприпрыжку с радостью и желанием, все равно бывают периоды негативизма, когда ему не хочется ходить в садик. Это не значит, что ему там плохо. Мы тоже можем любить свою работу, но это не значит, что мы всегда одинаково охотно туда идем. Всегда можно сделать перерыв и провести целый день с мамой, но желательно это делать, когда период адаптации у Вашего ребенка уже закончился.

·      Чем младше ребенок, тем больше он нуждается в повторной (пусть более короткой и легкой) адаптации после длительного перерыва. Летние каникулы в восприятии ребенка – это не три месяца, а целая жизнь. Поэтому постарайтесь не оставлять ребенка после каникул сразу на полный день, предоставьте ему возможность все опять вспомнить и заново привыкнуть.

 

Помните, что все то, что нам кажется мелочами, для ребенка имеет важное значение. Неправильная адаптация ребенка часто является причиной возникновения невротических состояний, тиков, страхов и многих проблем, которые могут растянуться на годы. Из своей практики могу сказать, что если последовательно выполнять вышеперечисленные пункты, как правило, этого бывает достаточно для преодоления основных трудностей. Иногда я добавляю рекомендацию – рассказать сказку о кенгуреныше, который стал самостоятельным. Через эту сказку реальная мама передает ребенку мысль о том, что считает его большим и рада его взрослению. Рассказывает, как кенгуренышу трудно было преодолеть свой страх и расстаться с маминой сумкой и как он все-таки смог. Вы всегда можете придумать свою сказку  Удачи Вам и благоприятной адаптации Вашему малышу!

Официальный сайт Управления образования Елабужского муниципального района (г. Елабуга)

Возможно советы психолога облегчат родителям и детям период привыкания к детскому саду.

·  Хотя в детский сад теперь принимают детей и более младшего возраста, наиболее благоприятным является возраст между 3 и 5 годами.

·  Заранее подготовьте ребенка к мысли о детском саде, к необходимости посещать его. И первое, что нужно сделать, — примерно за месяц до того, как он начнет ходить туда, — поменьше, чем обычно, будьте рядом с ним. Второе — подробно расскажите ему о детском саде, сводите его туда, чтобы он узнал, что это такое, и у него сложилось собственное представление о нем. Скажите ребенку, что вы очень гордитесь им — ведь он уже такой большой, что может сам ходить в детский сад. Но и не делайте из этого события проблему, не говорите каждый день о предстоящей пе­ремене в его жизни.

·  Готовьте ребенка к общению с другими детьми и взрослыми: посещайте с ним детские парки и площадки, приучайте к игре в песочницах, на качелях. Ходите с ним на праздники, на дни рождения друзей, наблюдайте, как он себя ведет: стесняется, уединяется, конфликтует, дерется или же легко находит общий язык, контактирует со сверстниками, тянется к общению, раскован.

·  Когда вы подбираете детский сад, самое главное не в его внешнем виде, удобствах и красоте интерьера, а в воспитателях и ребятах. Придите в детский сад и понаблюдайте за детьми: довольны ли они, нравится ли им там. Хороший детский сад — место очень шумное. Если в течение получаса вы не услышите шума и гама, а также взрывов смеха, поищите другой садик для вашего ребенка.

·  Познакомьтесь с воспитателем группы заранее, расскажите об индивидуальных особенностях вашего ребенка, что ему нравится, что нет, каковы его умения и навыки, в какой помощи он нуждается.

·  С самого начала помогите ребенку легко войти в детский сад. Ведь он впервые в жизни расстается с домом, с вами, отдаляется от вас, хотя и всего на несколько ча­сов. В первые дни посещения садика не оставляйте ребенка одного сразу, лучше всего, чтобы он сам отпустил вас. А, расставаясь, не забудьте заверить, что непременно вернетесь за ним.

·  Когда вы уходите — расставайтесь с ребенком легко и быстро. Конечно же, вы беспокоитесь о том, как будет вашему ребенку в детском саду, но долгие прощания с обеспокоенным выражением лица, у ребенка вызовут тревогу, что с ним здесь может что-то случится, и он долго не будет вас отпускать.

·  Если ребенок с трудом расстается с матерью, то желательно первые несколько недель пусть отводит в детский сад его отец.

·  Дайте ребенку в садик его любимую игрушку, постарайтесь уговорить оставить ее переночевать в садике и на утро снова с нею встретиться. Если ребенок на это не согласится, пусть игрушка ходит вместе с ним ежедневно и знакомится там с другими, расспрашивайте что с игрушкой происходило в детском саду, кто с ней дружил, кто обижал, не было ли ей грустно. Таким образом, вы узнаете многое о том, как вашему малышу удается привыкнуть к садику.

·  Некоторые дети в первые дни очень устают в детском саду от новых впечатлений, новых друзей, новой деятельности, большого количества народа. Если ребенок приходит домой измученным и нервным, это не значит, что он не в состоянии привыкнуть к детскому саду. Возможно, необходимо такого ребенка раньше забирать с садика или же 1-2 раза в неделю оставлять его дома.

·  Поиграйте с ребенком домашними игрушками в детский сад, где какая-то из них будет самим ребенком. Понаблюдайте, что делает эта игрушка, что говорит, помогите вместе с ребенком найти ей друзей и порешайте проблемы вашего ребенка через нее, ориентируя игру на положительные результаты.

·  Не отдавайте ребенка в садик только потому, что у вас родился еще один ребенок, даже если это и облегчит вам жизнь. Ваш старший сын или дочь и без того почувствует, что в доме появился напрошенный гость, и ваше решение он непременно истолкует как свое изгнание, сделав вывод, что вы предпочитаете ему новорожденного. Поэтому если вы, ожидая ребенка, все же решите отдать старшего в детский сад, сделайте это заранее, до появления малыша.

·  Самое главное назначение детского сада в том, чтобы дать ребенку возможность общаться и играть со сверстниками. И каким бы ни был детский сад хорошим, не допускайте непоправимую ошибку — не считайте, что он заменяет семью.

 

Адаптация ребенка к детскому саду

Вы решили отдать своего ребенка в детский садик или ясли? Но вот вопрос — как он сам воспримет то, что мама, которая раньше постоянно была рядом, теперь будет появляться только вечером, а вместо нее целый день придется быть с воспитателем и еще десятком других ребятишек, каждый из которых претендует на ее внимание? Как вообще происходит эта самая адаптация и что это, собственно говоря, такое?

Адаптация — это приспособление организма к новой обстановке, а для ребенка дет­ский садик несомненно является новым, еще неизвестным пространством, с новым окружением и новыми отношениями. Адаптация включает широкий спектр индиви­дуальных реакций, характер которых зависит от психофизиологических и личностных особенностей ребенка, от сложившихся семейных отношений, от условий пребывания в дошкольном учреждении. Т.е., как вы уже поняли, каждый ребенок привыкает по-своему. Однако, можно отметить некоторые закономерности, про которые хотелось бы рассказать родителям.

Во-первых, надо помнить, что до 2-3 лет ребенок не испытывает потребности об­щения со сверстниками, она пока не сформировалась. В этом возрасте взрослый вы­ступает для ребенка как партнер по игре, образец для подражания и удовлетворяет потребность ребенка в доброжелательном внимании и сотрудничестве. Сверстники этого дать не могут, поскольку сами нуждаются в том же.

Поэтому нормальный ребенок не может быстро адаптироваться к яслям, поскольку сильно привязан к матери (подробно о привязанности мы уже говорили ранее), и ее исчезновение вызывает бурный протест ребенка, особенно если он впечатлительный и эмоционально чувствительный.

Дети 2-3 лет испытывают страхи перед незнакомыми людьми и новыми ситуа­циями общения, что как раз и проявляется в полной мере в яслях. Эти страхи — одна из причин затрудненной адаптации ребенка к яслям. Нередко боязнь новых людей и ситуаций в яслях приводит тому, что ребенок становится более возбудимым, ранимым, обидчивым, плаксивым, он чаще болеет, т. к. стресс истощает защитные силы организма.

Кстати, мальчики 3-5 лет более уязвимы в плане адаптации, чем девочки, поскольку в этот период они больше привязаны к матери и более болезненно реагируют на разлуку с ней.

Для эмоционально неразвитых детей адаптация наоборот происходит легко — у них нет сформированной привязанности к матери. Психологи указывают на следующий парадокс: чем раньше ребенок будет отдан в дошкольное учреждение (например, до 1 года), тем более он будет коллективистски настроен в дальнейшем. Первичный эмоциональный контакт такой ребенок установит не с матерью, а со сверстниками, что не лучшим образом скажется на развитии его эмоциональной сферы — в дальнейшем такой ребенок может не испытать глубокого чувства любви, привязанности, сострадания.

Таким образом, чем более развита эмоциональная связь с матерью, тем труднее будет проходить адаптация. К сожалению, проблемы адаптации могут преодолеть не все дети, что может привести к развитию невроза у ребенка.

Если адаптация к яслям или детскому саду не произошла в течение 1 года и более, то это сигнал родителям, что с ребенком не все в порядке и нужно обратиться к спе­циалисту. По наблюдениям психологов средний срок адаптации в норме составляет: в яслях — 7-10 дней, в детском саду в 3 года — 2-3 недели, в старшем дошкольном возрасте — 1 месяц. Конечно, каждый ребенок по-разному реагирует на новую ситуацию, однако, есть и общие черты.

Всегда нелегко привыкают к детскому саду или яслям единственные в семье дети, особенно чрезмерно опекаемые, зависимые от матери, привыкшие к исключи­тельному вниманию, неуверенные в себе.

Хуже остальных чувствуют себя в дошкольных учреждениях дети с флегматиче­ским темпераментом. Они не успевают за темпом жизни детского сада: не могут бы­стро одеться, собраться на прогулку, поесть. А если воспитатель не понимает про­блем такого ребенка, то начинает его еще больше подстегивать, при этом эмоцио­нальный стресс действует таким образом, что ребенок еще больше затормаживается, становится еще более вялым, безучастным

Если вы заметили, что у вашего ребенка проблемы с адаптацией, то попробуйте поговорить с воспитателем. вашему ребенку нужно постоянное внимание и поддержка с его стороны, т. к. другие дети склонны дразнить и обижать более слабых и зависимых. При этом, конечно, излишняя требовательность и принципиальность воспитателя будет серьезным тормозом.

Осложняющим фактором адаптации будут и конфликты в семье, необщительность родителей. Дети непроизвольно усваивают негативные черты поведения родителей, что осложняет их отношения со сверстниками. Они ведут себя неуверенно и нерешительно, много волнуются, сомневаются, поэтому не могут быть принятыми в группе. Что тут можно порекомендовать?

Если ребенок страдает нервным нарушением, то отдавать его в детский сад нужно не раньше 3 лет — девочку и 3,5 лет — мальчика.

Если ребенок — единственный в семье, часто болеет, испытывает страхи, то его вхождение в детский сад должно быть постепенным. Сначала его нужно привести в группу, познакомить с воспитателем и ребятами, посмотреть вместе игрушки, вы­звать интерес к новому окружению и: вернуться домой. Затем несколько дней можно приводить ребенка в сад и забирать до начала дневного сна. В зависимости от пове­дения ребенка время пребывания нужно постепенно увеличивать. Дома следует по­больше играть с ним в подвижные эмоциональные игры, поскольку в детском саду ребенок чувствует себя скованно, напряженно, а если не разрядить это напряжение, то оно может стать причиной невроза.

 

Особенности адаптации ребенка

Адаптация – это приспособление организма к изменяющимся внешним условиям. Термин «адаптация» зародился в недрах биологической науки (в переводе с латинского языка adaptatio –приспособление, прилаживание организма к новым условиям).

При приеме в детское дошкольное учреждение  перед ребенком впервые  встает необходимость изменить сформировавшийся поведенческий стереотип из-за изменения привычных условий жизни, и устанавливать новые социальные связи. Изменение окружающей среды выражается во встрече с незнакомыми людьми: взрослыми и большим числом сверстников, и в несовпадении домашних приемов обращения и воспитания в детском саду. При этом изменяется эмоциональное состояние, нарушается аппетит, затрудняется общение и другие поведенческие реакции.

Психофизиологическое состояние ребенка в период адаптации к ДОУ.

Ребенок в семье привыкает к определенному режиму, к способу кормления, укладывания, у него формируются определенные взаимоотношения с родителями, привязанность к ним. Если установленный в семье порядок чем-либо нарушается, то у ребенка могут возникнуть различные временные нарушения обычного поведения (отрицательные реакции: плач, раздражительность). Эти нарушения уравновешенного поведения объясняются тем, что маленькому ребенку трудно быстро перестроить сформировавшиеся привычки. Однако мозг ребенка очень пластичен. Если эти изменения условий жизни происходят не так часто и не резко нарушают привычный образ жизни, то у ребенка быстро восстанавливается уравновешенное поведение, и ребенок адаптируется к новым условиям в его жизни без каких-либо отрицательных последствий.

У детей при поступлении в детский сад очень резко меняются условия жизни. Меняется привычная температура помещения, микроклимат, получаемая пища. Ребенка окружают новые люди, меняются приемы воспитания, вся обстановка. Ко всему этому ребенку надо приспособиться, перестроить сложившиеся ранее стереотипы.

Изменение социальной среды сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье детей. В этот период у ребенка происходит интенсивное физическое развитие, созревание всех психических процессов. Находясь на этапе становления, они в наибольшей степени подвержены колебаниям и даже срывам.

Процесс приспособления не всегда проходит легко и быстро. У многих детей в период адаптации нарушается аппетит, сон (не могут заснуть, сон кратковременный, прерывистый), эмоциональное состояние. Иногда без каких-либо видимых причин повышается температура тела, нарушается деятельность кишечника, появляется сыпь. Приспособление к новым условиям проходит не у всех детей одинаково. Одни дети хорошо себя чувствуют уже на 3-4-й день и привыкают к новым условиям жизни совсем без каких-либо нарушений здоровья, психического состояния и поведения. У других период адаптации длится месяц, а иногда и более.

Установлен ряд факторов, определяющих насколько легко пройдет адаптационный период. Эти факторы связаны и с физическим, и с психическим состоянием ребенка.

• Состояние здоровья и уровень развития. Здоровый, развитый по возрасту, малыш обладает лучшими возможностями системы адаптационных механизмов, он лучше справляется с трудностями. На состояние его здоровья влияет течение беременности и родов у матери, заболевания в период новорожденности и первые месяцы жизни, частота заболеваемости в период перед поступлением в детское учреждение. Отсутствие правильного режима, достаточного сна приводит к хроническому переутомлению, истощению нервной системы. Такой ребенок хуже справляется с трудностями адаптационного периода, у него возникает стрессовое состояние, и как следствие – заболевание.

• Возраст, в котором малыш поступает в детское учреждение. С ростом и развитием ребенка изменяется степень и форма его привязанности к постоянному взрослому (родители и др.).

• Степень сформированности у ребенка общения с окружающими и предметной деятельности.

• Индивидуально-типологические особенности высшей нервной деятельности малыша. Одни дети в первые дни выражают бурные реакции: кричат при расставании с родителями, отказываются, есть, спать, протестуют против каждого предложения воспитателя, но через 2-3 дня уже входят в режим и хорошо себя чувствуют. Другие, наоборот, в первые дни спокойны, без возражений выполняют предложения воспитателя, а в последующие дни начинают плакать, длительное время плохо едят, не играют и с трудом привыкают к детскому саду.

Виды адаптации

Врачи и психологи различают три степени адаптации: легкую, среднюю и тяжелую. Основным показателем степени тяжести являются сроки нормализации поведения ребенка, частота и длительность острых заболеваний, проявление невротических реакций.

Критерии, по которым оценивается продолжительность адаптационного периода и интенсивность этого процесса: сон и засыпание, аппетит, эмоциональное состояние, адекватное поведение, характер общения со сверстниками и взрослыми, и заболевания ребенка.

Продолжительность и степень выраженности указанных отклонений зависит от возраста и пола ребенка, его психофизиологического состояния и личностных особенностей.

Легкая кратковременная адаптация продолжается в течение 2-6 недель. Тяжелая– долговременная: около 6-9 месяцев.

О завершении периода адаптации позволяет судить стабилизация всех показателей, как физических, так и психических.

Переход в детский сад | NAEYC

Янис Штрассер

Начало школы может быть пугающим и увлекательным как для вас, так и для вашего ребенка. Эффективные воспитатели детского сада знают, что дети — это люди, каждый из которых приходит в детский сад с широким спектром навыков. Вам не нужно обучать ребенка буквам, цифрам и фактам до начала школы. Но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы подготовить и вас, и вашего ребенка к детскому саду. Вот несколько идей.

До начала занятий в школе

• Отправьте записку медсестре и учителю , если у вашего ребенка аллергия или особые потребности. Сделайте это, даже если вы уже указали это в других формах. Учителям может быть крайне важно знать, что ваш ребенок реагирует на укусы пчел, страдает пищевой аллергией или имеет нарушения слуха или зрения. Как родитель, вы обязаны защищать здоровье и безопасность своего ребенка.
• Посетите школу и познакомьтесь с учителем . Если у вашего ребенка день навещания, чтобы встретиться с учителем вашего ребенка и посетить его класс до начала школы, обязательно примите участие. Если вы пропустили день посещения или школа не предлагает его, позвоните, чтобы узнать, можете ли вы договориться о быстром посещении школы и встрече с учителем с вашим ребенком
• Начните школьные занятия пораньше. Чтобы уменьшить стресс и привыкнуть к новому распорядку дня, измените время отхода ко сну или пробуждения за несколько недель до начала занятий в школе. Рутина утешает нас и детей. Каждую ночь читайте успокаивающую сказку на ночь, чтобы помочь ребенку заснуть с успокаивающими мыслями. Не смотрите по вечерам новости или передачи с насилием.
• Маркируйте все. Обязательно маркируйте рюкзаки, ланч-боксы — все, что ваш ребенок приносит в школу. Это включает и ее! Если в школе вашего ребенка нет таблички с именем, сделайте ее.В нем должны быть указаны имя, адрес и номер телефона вашего ребенка, по которому можно связаться с родителем / опекуном, имя учителя и то, как ваш ребенок возвращается из школы домой.
• Вместе читайте книги о поступлении в школу. Вы можете спросить совета у местного библиотекаря или попробовать что-нибудь из следующего:
  • Miss Bindergarten готовится к детскому саду , Джозеф Слейт (иллюстрация Эшли Вольф)
  • Семь маленьких мышек в школу , Кадзуо Ивамура
  • Кот Пит: Качаюсь в школьных туфлях , Эрик Литвин (иллюстрация Джеймса Дина)
  • Мама, это мой первый день в детском саду , Hyewon Yum
  • Йоко учится читать , Розмари Уэллс

В первый день школы

• Будьте позитивными. Подарите своему ребенку улыбку и обнимите, скажите ему, что любите ее, и помашите рукой на прощание.
• Помогите ребенку попрощаться. Некоторым детям может быть страшно прощаться в новой обстановке. Прощаясь (в автобусе или в школе), заверьте ребенка, что вы увидите его позже. Назовите конкретное время и конкретную деятельность, например: «Я заеду за вами до обеда, и мы вместе пообедаем».
• Избегайте поведения, которое может расстроить вашего ребенка. Например, постарайтесь не:
  • Плачь, махая ребенку через окно автобуса.
  • Спорите с водителем автобуса, который может опоздать в первые несколько дней. (Водителям нужно время, чтобы узнать маршрут и поговорить с встревоженными родителями.)
  • Сражайтесь со своим ребенком за одежду, которую вы хотите, чтобы он надевал. (Ей не обязательно быть королевой школьной моды.)
  • Заставьте ребенка съесть обильный завтрак. (Она может нервничать, и, возможно, в первые пару дней лучше немного поесть, чем болит живот).
• Подождите, чтобы задать учителю свои конкретные вопросы. Первый день в школе — не время засыпать учителя личными просьбами и информацией. Помните, что ваш ребенок — один из 20 или 25 детей. Поверьте, учитель — профессионал, который заставит вашего ребенка почувствовать себя желанным гостем и поможет ему почувствовать себя членом классного сообщества.

В течение первой недели в школе

• Поддерживайте. Чтобы приспособиться к школе, может потребоваться время.Спросите: «Чем вы больше всего занимались в школе сегодня?» Затем спросите: «Что для вас было самым трудным?» (Спрашивайте об этом только после того, как обсудите, что было весело.) Не ждите, что ваш ребенок расскажет вам все детали.
• Вселить в ребенка чувство уверенности. Отметьте успехи вашего ребенка. Скажите ей, что вы гордитесь тем, как она села в автобус и села одна, или тем, как она пыталась напечатать свое имя. Не зацикливайтесь на том, сколько друзей она завела за первые несколько дней.Это слишком абстрактно для большинства пятилетних детей и их друзей, которые меняются с каждой минутой. Вместо этого спросите: «Расскажите мне о некоторых детях из вашего класса». Требуется время, чтобы приспособиться к новым людям, новым занятиям и новой среде. Не ждите совершенства. Если бы ваш ребенок был идеальным, ей бы не пришлось ходить в школу!
• Каждый вечер выделяйте время, чтобы разделить день вашего ребенка . Посмотрите, не принес ли ваш ребенок домой рисунки, картины или каракули. Эти документы могут быть очень важны для вашего молодого студента.Если документов нет, не думайте, что ваш ребенок не сделал ничего стоящего. По прошествии нескольких недель, когда ваш ребенок привык к школе, спросите его, с чем он играл в классе, какие рассказы читал учитель, выходила ли она на улицу и т. Д. Слушайте, чтобы узнать о сильных сторонах и проблемах вашего ребенка. Если у вас есть сомнения, свяжитесь с учителем и назначьте время для разговора.
• Прочтите все, что школа присылает домой . В течение первых недель школьного обучения дети приносят домой массу информации о школьных распорядках, важных датах и ​​встречах, о которых вам нужно знать.Обязательно проверяйте рюкзак вашего ребенка каждый день. Кроме того, вы можете в позитивном и спокойном тоне обсудить со своим ребенком информацию, которую вы предоставили школе в карточке экстренной помощи (кто может забрать вашего ребенка, кроме вас, куда он может пойти, если вы никогда не дома и т. д.).
• Наслаждайтесь родителями детсадовца! Это первый шаг вашего ребенка в начальную школу и уникальное время в детстве. Наслаждаться!

Помогаем ребенку приспособиться к детскому саду

Сделать большой школьный скачок: помочь ребенку приспособиться к детскому саду

Даже если у вашего ребенка был опыт участия в какой-либо дошкольной программе, это просто большой переход от дошкольного образования к детскому саду.

Некоторые дети прыгают прямо в игру! Первый день! Новая школа! Новые друзья! Новый учитель! Возбуждение!

Некоторые дети борются. Школа начинается. Мама и папа ушли. Это долгий день. Они устали. Это БОЛЬШОЕ ИЗМЕНЕНИЕ.

Я мать четверых детей, и трое из моих детей перешли в детский сад полного дня.

Мои старшие двое? Никакого пота.

Но мой третий ребенок? Уф. Это была БОЛЬШАЯ борьба.

Теперь, когда у нас несколько месяцев в учебном году, и она (наконец-то!) Полностью приспособилась, я хотел поделиться тем, что помогло ей добраться до этого момента!

Как подготовить ребенка к детскому саду

Я искренне верю в то, что по возможности помогу своим детям подготовиться к большим переменам.

Что касается моего третьего ребенка, у нее есть двое старших братьев и сестер, которые ходят в одну школу.

Они ОЧЕНЬ помогли ей увлечь ее посещением школы. Она была взволнована тем, что попала в одну школу со своими братьями и сестрами и, особенно, добралась до , ехала с ними домой на автобусе во второй половине дня.

Мне помогли выбрать ей новые школьные принадлежности: сумку с книгами, коробку для обеда, школьные принадлежности и одежду для первого дня.

Еще мы читаем книги о школе.

Многие из советов, которыми я делюсь в этом посте о , как подготовиться к дошкольному образованию , применимы при подготовке к детскому саду.

Я сделал все «правильные вещи», подготовив ее к этому большому изменению, и до первого дня, когда она была действительно ВОЛНОВЛЕНА от поездки.

Все прошло хорошо, когда я отвез ее в то первое утро! Я сдерживал свои эмоции, и она улыбалась, когда я уходил.

Но все изменилось, как только школьный день действительно начался.В тот первый день она пришла домой с улыбкой, но сказала мне, что после моего ухода она боролась со слезами.

И каждый вечер и каждое следующее утро было наполнено слезами.

Купите мои любимые книги для подготовки к школе здесь:

Работа с эмоциями детского сада

Для моей дочери проблема заключалась не в том, что ей не нравилась школа… проблема в том, что она скучала по маме в школе.

Моим первым шагом было найти способы помочь ей вспомнить, что мама всегда с ней, всегда любит ее и будет ждать ее дома после школы.

Вот что мы сделали:

• Я нарисовал сердечко на ее руке и поцеловал ее ладонь
• Она носила мое ожерелье с сердечками каждый день в школу
• Она сфотографировала нас вместе, чтобы держать их в своей парте
• Протерла немного моего лосьон на ее запястьях, чтобы почувствовать запах мамы

Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО боролась лично, когда ей было так трудно бросить меня.

Однажды утром я буквально должен был остановиться после того, как высадился, и просто рыдал и рыдал.Увидев, как она расстроена, когда она вышла из машины, и то, что учитель вытащил ее, разбил мне сердце.

Когда моя дочь взволнована своими эмоциями, она изо всех сил пытается успокоиться.

В такие моменты мы начали делать отличный трюк — «задуть свечу».

Она поднимает палец и делает вдох, а затем медленно выдыхает, как будто ее палец — это свеча, и она задувает ее!

Она любит это упражнение и сказала мне, что оно помогает ей чувствовать себя лучше.Она говорит, что не может думать, когда очень расстроена!

Как только она успокоится, она сможет лучше сказать мне, что она чувствует, и мы сможем работать вместе, чтобы выяснить, как лучше всего помочь.

—–> Здесь вы можете прочитать больше отличных успокаивающих стратегий для детей!

Я благодарна моему мужу, который часто может забирать детей в школу по утрам, и мы постарались сделать все возможное, чтобы он на время отлучился.

Казалось, она сделала НАМНОГО лучше и была менее эмоциональной, когда он ее высадил!

Работа с истощением детских садов

Второй по значимости проблемой, с которой столкнулась моя дочь, была продолжительность дня.

До детского сада она посещала дошкольную программу только на полдня, что означало, что она могла спать каждый день.

В нашей начальной школе у ​​них даже нет времени на отдых или время для сна, поэтому она перешла от ежедневного сна дома к тому, чтобы проводить весь день без настоящего отдыха.

У этих маленьких детей ОЧЕНЬ много внимания уделять в течение школьного дня, заниматься всеми делами, а потом не перерыв на сон.

ЧРЕЗВЫЧАЙНО следить за тем, чтобы детсадовцы выспались и отдыхали ДОМА.

Я ускорил ее отход ко сну и уложил спать около 6:30.

Я также заставлял ее спать так поздно, как она могла. Я собрал ей завтрак в машину утром, чтобы она съела его по дороге в школу.

Я буквально разбудил ее за 10 минут до того, как мы вышли за дверь на весь день.

Предоставление ей этого дополнительного сна имело ОГРОМНОЕ значение.

Хорошо отдохнувший ребенок менее эмоциональный.

Сосредоточьтесь на смелости

Моя дочь плакала каждую ночь перед сном, просто думая о школе на следующий день.

Она говорила: «Я так нервничаю».

Я всегда даю ей понять, что скучать по маме и нервничать — это нормально. Плачь — это нормально. Грустить — это нормально.

Но для этого надо быть храбрым!

Я купила книги, чтобы помочь сосредоточиться на храбрости, и в которых рассказывала о различных решениях, которые она могла делать в течение своего школьного дня.

Я также купил ей эфирное масло, чтобы она могла наносить его по утрам. Не только в надежде, что это поможет ей обрести то спокойствие, в котором она нуждалась, но и потому, что это помогло ЕЙ что-то сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Большое дело, которое действительно помогло, — это предложить перекус после школы.

Я купил коробку фруктового мороженого и сказал ей, что ЕСЛИ она была храброй в школе (то есть без слез), то она могла бы съесть фруктовое мороженое после школы.

Это было не только отличным стимулом (и это сработало!), Но и время, когда я перекусывала после школы, — это время, которое мне нравится со всеми моими детьми, как возможность узнать об их днях и переходе от школьного времени к домашнему.

Купите мои любимые книги для храбрости здесь:

Как сделать домашнюю жизнь проще

Также важно сохранять сдержанность дома, пока ваш ребенок приспосабливается к детскому саду.

Я хотел, чтобы моя дочь чувствовала себя спокойно дома.

Она убирает сумку с книгами и коробку для завтрака, и мы сидим и говорим о том, как прошел ее день.

Я не забываю прижиматься и напоминать, что люблю ее и горжусь ею, и показываю МОЕ волнение за ее школьную жизнь.

Я сосредотачиваюсь на всех положительных вещах и на дружбе, которую она заводит, и на преимуществах учебы в школе.

Я также удостоверяюсь, что у нее достаточно времени, чтобы просто отдохнуть, расслабиться и поиграть.

Время простоя очень важно для детей и является ключевым компонентом их общего здоровья и благополучия, особенно при адаптации к новой среде.

Главное, что мы начали делать, — это с нетерпением ждать чего-то в будущем.

Мы часто путешествуем и обычно планируем развлечения на выходные, поэтому мы начали обратный отсчет до следующего забавного события.

Это помогало ей просыпаться каждое утро, взволнованная предстоящим веселым делом, и было хорошей темой для разговора, которая успокаивала ее, когда укладывала ее на ночь.

Это также помогло поддерживать связь с ее учителем.

Ее учитель замечательно держал меня в курсе, как у нее дела, и сообщал, если у нее был тяжелый день.

Это дало мне понять, чего ожидать, когда она вернется домой, и иметь возможность соответствующим образом скорректировать наши планы на вечернее время.

Всегда важно иметь открытые линии общения между родителями и учителями, и эти воспитатели детского сада особенно понимают все эмоции и переходы, которые происходят, когда ваш ребенок переходит в начальную школу!

Продолжайте вести бизнес как обычно

Мой друг сказал мне прямо: «Просто продолжай вести дела как обычно.”

И мне нравится этот совет!

ТАК ТРУДНО видеть, как наши дети расстроены. И все, что мы хотим сделать, это исправить. Сделать его лучше. Подари им радость.

Но на самом деле … им надо ходить в школу .

Иногда нам всем приходится делать то, чего мы не хотим.

Но мы все равно должны научиться их делать и делать с радостью в сердце.

Нам решать, будет у нас хороший день или плохой — все зависит от того, как мы решаем это видеть, какова наша точка зрения и как мы реагируем.

Так что я придерживался раннего отхода ко сну. Оставил полдник за вознаграждение.

А потом просто сделал все как обычно.

Встаем. Мы ходим в школу. Период.

Иногда нужно просто надеть штаны мамаши больших девочек, не обращая внимания на слезы на их глазах, быстро поцеловать их и сказать «хорошего дня!» как голову из двери машины.

Момент прощания — момент, когда вы можете задать тон их дню! Будьте краткими, веселыми и оптимистичными!

Последние мысли

Это была демонстративная комбинация множества вещей, которая помогла нашей дочери приспособиться к детскому саду.

Это был познавательный опыт, который действительно научил меня многому о ее уникальной личности и способах, с помощью которых мне нужно наилучшим образом воспитывать ее индивидуальные потребности.

Многие ее чувства и физические реакции на поступление в начальную школу дали мне некоторое представление о небольшом беспокойстве, которое она может иногда испытывать, и я благодарен за то, что узнал об этом сейчас, когда она маленькая, поэтому я могу помочь ей справиться с этим, как оно приходит!

Психическое здоровье очень важно, и разговор с вашим ребенком о его чувствах позволяет вашему воспитанию приспособиться к его потребностям.

Вы знаете своего ребенка лучше всех — продолжайте проявлять терпение, предлагать любовь и выяснять, что лучше всего помогает им полюбить новую школьную среду, и прежде чем вы это поймете, они будут плакать в те дни, когда не успеет пройти !

Инструкции

Справляйтесь с эмоциями в детском саду

Изучите некоторые стратегии «успокоения»

Найдите простые способы напоминать ребенку, что вы любите его в течение дня

Обеспечьте утешение и поддержку

Как справиться с истощением в детском саду

Во второй половине дня будьте спокойны

Переходите ко сну пораньше

Дайте ребенку поспать как можно дольше

Сосредоточьтесь на храбрости

Поощряйте и хвалите

Читайте книги, чтобы поощрять храбрость

Перекусывайте после школы

Сделайте домашнюю жизнь простой

Сосредоточьтесь на положительные стороны школы

Общайтесь с учителем

Планируйте на будущее

Продолжайте вести бизнес как обычно

Не зацикливайтесь

Быстро прощайтесь

Придерживайтесь рутины

Поделиться — это забота!

Эмили Паркер

Привет, я Эмили! Я остаюсь дома, мама, и считаю воспитание детей своей страстью.Дисней — мое самое счастливое место, и я люблю делать воспоминания всей семьей. Я верю в прозрачность и разделяю все моменты из реальной жизни, когда я мать четверых детей.

Мои работы были представлены в фильмах «Любите то, что важно», «Сегодняшнее воспитание» и «Babywise.Life». Для меня также большая честь быть участником сети блогов Babywise Friendly.

Вы можете узнать больше о нашей семье на моей странице «Обо мне». Также не забудьте подписаться на меня в Instagram, Facebook и Pinterest!

Найди меня в Интернете | Twitter | Instagram | Facebook

Успокаивающее нервное возбуждение при возвращении в школу

Итак, он теперь каждое утро в школу, как большой ребенок.Но вместо ожидаемого буйства вы найдете много дней, особенно понедельник. — начиная со слез, а может быть, от боли в животе. Он не притворяется. Беспокойство влияет на тело и может привести к настоящему расстройству желудка, особенно у детей. Но не волнуйтесь, детям нередко нужна небольшая дополнительная помощь, чтобы приспособиться к началу школы. Вот 12 советов это поможет.

1. Помогите ребенку сблизиться с учителем.

Дети должны чувствовать связь со взрослым, который, как они думают, будет держать их в безопасности. Поэтому, когда они не со своими родителями, им нужно передать свою привязанность сосредоточьтесь на своем учителе, иначе они слишком хотят успокоиться и учиться. Если вы заметили, что вашему ребенку не нравится школа, обратитесь в учитель немедленно. Просто объясните, что он, похоже, еще не освоился, и вы надеетесь, что она приложит особые усилия, чтобы протянуть руку помощи. для него, поэтому он чувствует себя как дома.Любой опытный учитель его поймет и ненадолго уделит ему дополнительное внимание. Многие учителя назначают ребенку особая работа, поэтому они чувствуют себя связанными и что у них есть своя роль каждый день.

2. Облегчите отношения с другими детьми.

Дети должны чувствовать связь хотя бы с одним другим ребенком. Спросите учителя, заметила ли она, с кем зависает ваш ребенок. Спросите своего ребенка, какие дети он хотел бы пригласить поиграть. Если ему неудобно, как другой ребенок отреагирует на приглашение на свидание, вы всегда можете пригласить мама с ребенком на мороженое после школы или вся семья на ужин в пятницу вечером.Тебе не нужно ничего вкуснее пиццы, а к концу трапезы дети будут носиться по дому, как давно потерянные приятели. А кто знает? Может быть, вы и родители будете найти общий язык.

3. Дайте ребенку возможность держаться за вас в течение дня.

Для многих детей самая большая проблема — это попрощаться с вами. Разработайте ритуал прощания, например объятие и поговорку: «Я люблю тебя, ты любишь меня, удачного дня, я заберу тебя в 3 часа!» Большинству детей нравится ламинированная фотография семьи в рюкзаке.Многие также любят жетон в карман, например, бумажное сердечко с любовью. записку или камешек, который вы вместе нашли на пляже, чтобы они успокоили их, если почувствуют себя одинокими.

4. Помогите ему выразить свои переживания и понять, что он может с ними справиться.

Большая часть школьного беспокойства вызвана опасениями, которые взрослые могут посчитать иррациональными, например страхом, что вы умрете или исчезнете, пока они в школе. Поддержите ребенка, чтобы он выразил любые беспокойства, которые его беспокоят.Сочувствуйте: «Вы беспокоитесь, что после того, как ваш лучший друг уехал, вам не с кем будет сидеть за обедом? Это может показаться действительно неловким, не так ли?»

Тогда помните, что страх — это беспокойство о том, что мы не сможем с чем-то справиться. Поэтому вместо того, чтобы просто успокаивать ребенка, дайте ему возможность решать проблемы. «Хм … Интересно, что вы могли бы сделать, чтобы решить эту проблему?» Пусть он придумывает решения, но обязательно присоединяйтесь к замечанию, что все дети будут искать кого-нибудь, с кем можно посидеть.

Затем попросите его представить, как он справился бы с этим, если бы его страх действительно сбылся и он обнаружил, что ищет кого-нибудь, с кем можно посидеть. Помоги ему вижу, как он спокойно осматривает комнату в поисках знакомых лиц, подходит и говорит что-то вроде «Я так рад тебя видеть!» Ваша цель в этом обсуждении — помочь ему осознать, что у него есть внутренние ресурсы, чтобы справиться с любой ситуацией, с которой он сталкивается. Будь уверен он Заканчивает это обсуждение позитивным представлением о том, как он успешно справляется со всем, о чем беспокоится.

5. Успокойте ее страхи.

Дети «запрограммированы» обращаться к родителям за заверениями в том, что опасно, а что нет. Итак, пока вы сопереживаете своему ребенку опасения, убедитесь, что вы также выражаете уверенность в том, что ваш ребенок будет в безопасности и счастлив в школе. Объясните, что это совершенно «нормально» быть немного обеспокоенным новой ситуацией, но она может быть уверена, что ее учитель позаботится о ней.

Поделитесь своими положительными школьными историями ( «Я так нервничал в первую неделю, что не мог даже пользоваться туалетом в школе, но потом я встретил свою лучшую подругу Марию, и мне очень понравился первый класс» ) и уверенность в том, что скоро она почувствует себя как дома.

Укажите, что люди, которые любят друг друга, естественно, не любят расставаться, но она будет развлекайся, с тобой все будет в полном порядке, школа всегда может связаться с тобой, и твоя любовь всегда с ней, даже когда тебя нет. Заканчивайте каждый разговор с уверенностью «Вы знаете, что мы ВСЕГДА возвращаемся к каждому другой », чтобы она могла повторять эту мантру про себя, если она беспокоится.

6. Помогите своему ребенку высмеять его беспокойство, чтобы ему не приходилось плакать.

Хихиканье — это способ избавиться от беспокойства, и любой ребенок, которому трудно приспособиться к школе, испытывает тревогу — страх — внутри. Дайте ему как можно больше возможностей хихикать. Если вы можете каждое утро проводить какое-то время, играя в погоню у себя дома, или что-то еще заставляет его хихикать, вы обнаружите, что его разлука с вами в школе проходит более гладко. Исключением является щекотка, поскольку это кажется затронуть другую область мозга и даже может накапливать гормоны стресса.Вместо этого гонитесь за ним по дому или устраивайте драку подушками. А вот несколько игр, которые специально помогают детям с разлукой:

• «Пожалуйста, не покидай меня». Когда вы читаете ему, и он начинает слезать с ваших колен, притащите его к себе и скажите как сильно ты любишь его обнимать, и, пожалуйста, не уходи от тебя НИКОГДА, и ты хочешь держать его всегда. Говорите легким и игривым голосом скорее, чем нужда, чтобы он чувствовал себя свободным отстраниться, но продолжайте возвращать его к вам и драматично умолять его остаться.Смысл это исцеление внутреннего страха по поводу того, насколько сильно он нуждается в вас и хочет вас, позволив ему «уйти». Как всегда, возьми это вверх и хихикайте.


• Прощай, игра. Это простая версия игры в прятки, которая вызывает у него достаточно беспокойства по поводу разлуки, чтобы заставить его хихикать. Скажите «Давай поиграем до свидания». Начинайте уходить — но не через дверь, как будто вы действительно идете, что было бы слишком страшно.Вместо этого откройте дверь шкафа, как будто вы собираетесь в нее войти, что уже развлекает вашего ребенка. Тогда действуй так, как будто ты боишься отделитесь, вернитесь к ребенку и цепляйтесь за него. Скажите «Я скучал по тебе! Я никогда не хочу расставаться с тобой!» Наконец, восстановите свой достаточно смелости, чтобы сказать «Хорошо, позволь мне попробовать еще раз! Я буду храбрым!» и снова начинаем уходить. Но снова вернись и схвати его еще до того, как вы окажетесь вне поля зрения, что должно заставить его хихикать, особенно если вы играете глупо и чрезмерно беспокоитесь.

7. Оставайтесь на связи.

Начните день вашего ребенка с пятиминутного отдыха в постели или на диване, сосредоточив все свое внимание на любви к ней. Убедитесь, что каждый день после школы, когда вы воссоединяетесь, у вас есть особое время с каждым ребенком, чтобы узнать все о том, что прошел за день. Обязательно запланируйте долгие объятия после отбоя, чтобы усилить чувство безопасности.

8. Обращайте внимание на признаки того, почему ваш ребенок обеспокоен.

В большинстве случаев дети чувствуют себя хорошо через несколько недель. Но иногда их несчастье указывает на более серьезную проблему: над ним издеваются или он не может видит доску или ничего не понимает и боится высказаться. Задавайте спокойные вопросы о его дне, внимательно слушайте и размышляйте то, что он вам говорит, чтобы он продолжал говорить. Начните разговор с совместного чтения книг о школе; ваш библиотекарь может быть вам полезен. Сделай немного сделайте вид, что играете с мягкими игрушками, разыгрываете «кукольный спектакль» маленького, который не хочет ходить в школу, и спросите своего ребенка : «Интересно, почему он напуган? Что мы должны ему сказать?» Если вы чувствуете более серьезную проблему, которую не можете раскрыть, пора позвонить учителю.

9. Упростите переход.

Если ваш ребенок будет плакать, когда вы прощаетесь, используйте свой распорядок прощания и заверьте его, что с ним все будет в порядке, а вы будете ждать в конце день. Если ей по-прежнему трудно расставаться, посмотрите, может ли учитель каждое утро давать ей особую работу, чтобы облегчить переход.

10. Убедитесь, что вы пришли за ребенком на несколько минут раньше.

Это очень важно. Выйдя из школы и не увидев вас сразу, вы усугубите любые беспокойства.

11. Преуменьшайте количество времени, которое дети проводят с вами дома.

Если младший брат или сестра находится дома с вами, убедитесь, что ваш старший ребенок знает, как скучно дома и насколько младший брат хочет, чтобы он мог пойти в школу для старших детей.

12. Создайте спокойный домашний распорядок с ранним отходом ко сну и мирным утром.

Извините за плохие вести, но если вам нужно будить детей утром, они не высыпаются.Дети, которые плохо отдохнули у вас нет внутренних ресурсов, чтобы справиться с прощаниями, не говоря уже о суровых школьных буднях. И ложись спать пораньше, так что ты может спокойно справиться с утренней суетой и подарить всем хорошее начало.

***

Не пропустите эту статью по теме:

Выводить ребенка за дверь утром

Мирные родители, счастливые дети

Мирный родитель,

Рабочая тетрадь «Счастливые дети»

Мирные родители, счастливые братья и сестры

Как облегчить нервозность вашего ребенка в детском саду

Я никогда не забуду оставить своего старшего ребенка с его воспитателем в детском саду в первый день школы.Он отлично справился, а я пошла домой и плакала. Несмотря на реакцию моего ребенка, поступление в школу может быть трудным и даже травматичным для многих детей. Независимо от того, был ли ваш ребенок дома с родителями или няней или имел годы дошкольного образования, вот несколько способов успокоить его — и ваше собственное — и облегчить эту важную веху для всех.

Практика прощания

Один из способов уменьшить страхи в детском саду — постепенно продлевать периоды разлуки за несколько месяцев до начала школы.Цель состоит в том, чтобы постепенно увеличивать количество опекунов, с которыми взаимодействуют дети, чтобы они чувствовали себя комфортно со взрослыми, кроме ближайших родственников, и понимали, что они могут выжить без присутствия родителей. Вот и другие идеи, которые могут помочь:

1. Создайте особое прощание. Практикуйте особое личное прощание только между вами двумя — например, секретное рукопожатие или особый поцелуй — чтобы помочь вашему ребенку начать отстраняться. Затем скажите им, что вы будете так же прощаться при каждой высадке.
2. Научите справляться с трудностями. Исследования показывают, что когда дети чувствуют, что они контролируют свою ситуацию и могут ответить на свой страх, их беспокойство уменьшается. Помогите своему ребенку почувствовать себя ответственным за беспокойство, обучив его фразе для самоуверения. Например, попросите ребенка попрактиковаться в том, чтобы говорить: «Уходи, волнуйся, оставь меня в покое. Мама вернется », когда они будут беспокоиться.
3. Используйте волшебный камешек. Подарите ребенку особый сувенир, например камешек или брелок с фотографией, и объясните, что всякий раз, когда к нему прикасаются, это означает, что вы думаете о нем.Вы также можете положить в рюкзак или куртку небольшой квадратик защитного одеяла, чтобы подбодрить.

Изучите местность

Повышение комфорта вашего ребенка в школе помогает уменьшить нервозность, но не преувеличивайте новую ситуацию комментариями типа «Какой великолепный класс!» или «Тебе здесь будет так хорошо!» Эти типы комментариев не , а уменьшают дрожь — на самом деле, они могут вызвать большее беспокойство, создавая ложные ожидания, которые не оправдываются.Вот и другие способы помочь вашему ребенку чувствовать себя в большей безопасности при поступлении в школу:

1. Посетите школу. За несколько дней до больших проводов возьмите своего ребенка на школьную экскурсию, чтобы помочь найти такие ключевые места, как класс, игровая площадка, школьный офис и фонтан. Во многих школах теперь есть веб-сайты, на которых проводятся онлайн-туры, демонстрирующие план школы.
2. Помогите своему ребенку завести одного приятеля. Знакомство с одноклассником может свести к минимуму нервозность в первый день, поэтому, если возможно, помогите своему ребенку встретиться со сверстником до начала школы.Спросите местных родителей или тренеров, знают ли они ребенка детсадовского возраста, который будет посещать школу.
3. Практика социальных навыков. Разыграйте типичные социальные сценарии, с которыми ваш ребенок столкнется в школе, например, как с кем-нибудь познакомиться, начать разговор, спросить, могут ли они поиграть в игру или попросить помощи у учителя. Дети лучше всего усваивают социальные навыки, если вы покажете и не укажете , что им делать, поэтому практикуйте по одному новому навыку за раз, пока ваш ребенок не сможет выполнить навык без вас.

Решайте проблемы вашего ребенка напрямую

Убедитесь, что у вас есть время поговорить с ребенком о переходе в школу. Объясните, что вас беспокоит, например: «Найду ли я друзей?» и «Что, если я потеряюсь?» нормальны и обычно проходят через несколько дней. Имейте в виду, что хотя переживания могут показаться нереальными, для вашего ребенка они реальны. Поблагодарите их за то, что они поделились своими заботами, а затем вместе найдите решения. Вот несколько примеров:

• Беспокойство: «Я не помню номер автобуса.» Решение : Напишите номер автобуса на карточке и прикрепите его к внутренней части их рюкзака. Узнайте, есть ли в школе тренировочные поездки на автобусе.
• Беспокойство: «Я попаду в аварию». Решение : Пообещайте показать вашему ребенку ванную в детском саду и упаковать сменную одежду в его рюкзак.
• Беспокойство: «Я потеряюсь». Решение: Потренируйтесь ходить в комнату до начала школы.

Вы также можете прочитать книгу, чтобы помочь своему ребенку поделиться своими чувствами и узнать, что у других есть похожие страхи.Вот несколько хороших книг по переходу, которые могут помочь: The Kissing Hand Одри Пенн, First Day Jitters Julie Danneberg, The Night Before Kindergarten и The Night Before First Class by Natasha Wing и Miss Детский сад готовится к детскому саду Джозеф Слейт.

Установите ритуал прощания

Тревога ребенка возрастает, если вы слишком серьезно относитесь к уходу или растягиваете прощание.

© Gable Denims / 500px

Ключ состоит в том, чтобы установить постоянный образец прощания, чтобы ваш ребенок знал, какого ритуала ожидать, и что они пройдут через это время, и понимал, что вы действительно вернетесь. Вот несколько вещей, которые помогут сделать прощание менее стрессовым:

1. Укажите на «первое». Незнание, что делать или куда идти по прибытии на новую сцену, увеличивает беспокойство. Итак, предлагайте ребенку «в первую очередь» предложения.Вы можете указать на занятие, которое нравится вашему ребенку, например, на головоломку или кубики, или предложить ему пойти в песочницу или встретиться со знакомым у фонтана с водой.
2. Попрощайтесь и не медлите. Не растягивайте прощание — это усиливает беспокойство. Предлагая простой и практичный «До скорой встречи!» а потом уйти — лучший подход, чем затянувшееся прощание. С другой стороны, тоже не убегай.
3. Сделайте счастливое лицо. Ваш ребенок понимает ваши сигналы, поэтому сохраняйте спокойствие и проявляйте к нему уверенность.Сдержи слезы, пока не скроешься из виду.

Кроме того, убедитесь, что вы или назначенный вами опекун забираете ребенка в указанное вами время и в точно назначенном вами месте. На самом деле, будьте на пять минут раньше, чтобы вас забрали, чтобы избавиться от мучительных моментов, которые будут у ребенка, если вы опоздаете. Если ваш ребенок плачет, когда вы приходите за помощью, примите это как комплимент. Обычно это означает, что они просто рады вас видеть.

Держите глаза открытыми

Есть несколько признаков того, что беспокойство вашего ребенка может быть чем-то большим, чем обычная дрожь в переходный период.Если вы заметили какой-либо из этих признаков, возможно, пришло время поговорить с учителем и медицинским работником.

• Чрезмерная привязанность, которая сохраняется слишком долго или мешает нормальной деятельности ребенка
• Нереалистичное беспокойство о потенциальном вреде для близких или страх, что они не вернутся домой
• Физические симптомы, такие как боль в животе или панические атаки, прежде чем родитель уйдет
• Повторяющиеся кошмары о разлуке или нежелание спать в одиночестве
• Чрезмерное беспокойство о том, что можно потеряться или пойти куда-нибудь без родителей

Держись там — это тоже пройдет

Для большинства детей беспокойство о разлуке является нормальным и пройдет.Главное — следить за постепенным ростом уверенности и уменьшением беспокойства. Если беспокойство продолжается или усиливается, посоветуйтесь с учителем или консультантом, чтобы узнать, есть ли у них предложения, которые помогут вашему ребенку приспособиться. Просто помните, что процесс настройки может занять от одного дня до нескольких недель, так что наберитесь терпения. Помочь ребенку научиться прощаться и уверенно жить без вас — это еще одна важная веха в его развитии и часть взросления.

Помогаем вашему ребенку адаптироваться в новой школе

by Becton Loveless

Как родители мы стараемся структурировать жизнь нашего ребенка таким образом, чтобы устранить нестабильность, обеспечить предсказуемый распорядок дня и свести к минимуму эмоционально сложные изменения.Однако сейчас, как бы мы ни старались, изменения все же происходят, и иногда они оказываются эффективными. Одно из таких изменений, которые происходят в жизни каждого ребенка, — это переход в новую школу. Независимо от того, переживает ли ваша семья смену работы, которая требует переезда в новый школьный округ, или ваш ребенок делает скачок из начальной школы в среднюю школу, почти наверняка в какой-то момент ваш ребенок сменит школу. Первые дни и недели в новой школе могут быть захватывающими, но они также могут быть полны неуверенности и беспокойства.Следующие советы и стратегии помогут вашему ребенку быстро адаптироваться в новой школе.

Сохраняйте позитивный настрой

Нет ничего, что поможет вашему ребенку сохранить позитивное отношение к новой школе, чем ваше позитивное отношение. Если вас беспокоит переход и вы позволите ему проявиться, ваш ребенок тоже будет обеспокоен. Можно обсуждать страхи и ожидания вашего ребенка, но заверьте его, что у него будет отличный год. Иногда полезно сообщить вашему ребенку, что каждый ребенок проходит через то же самое, что и они.

Дайте им знать, что вы вместе.

Нет ничего более обнадеживающего для ребенка, особенно для младшего, чем знать, что вы будете с ним на каждом этапе пути. Нет, вы не собираетесь сидеть с ними в классе, но вы будете рядом с ними до школы, после школы и даже будете доступны во время школы, если потребуется. Волонтерство в школе вашего ребенка или в его классе может быть эффективным способом помочь находящемуся в затруднительном положении ребенку приспособиться к новой школьной среде.Если ваш ребенок старше, помогите ему выбрать занятия и поддерживайте открытую линию повседневного общения. Если вы будете физически и эмоционально доступны для своего старшего ребенка, это поможет ему легко перейти в новую школу.

Вовлеките своего ребенка.

Вовлечение вашего ребенка в школьные занятия — отличный способ развеять его страхи и помочь ему быстро приспособиться к новой школе. Хотя вы не хотите принуждать их к чему-либо, вы хотите поощрять участие в занятиях и мероприятиях, которые будут способствовать новым дружеским отношениям и помогут им почувствовать себя частью нового школьного сообщества — и меньше — посторонними.Учащиеся старшего возраста, которые участвуют в школьных мероприятиях, клубах или занятиях спортом, как правило, чувствуют себя более связанными и лучше учатся. Участие во внеклассной деятельности вне класса может помочь ребенку почувствовать себя более связанным в классе.

Высыпайся

Все больше и больше исследований подтверждают то, что многие родители знали на протяжении многих лет: хороший ночной сон необходим для здоровых, хорошо приспособленных детей. Также важно выспаться перед новым учебным годом, особенно если ваш ребенок переезжает в новую школу.Чтобы облегчить ей переходный период, мы рекомендуем начать новый режим сна вашего ребенка в течение учебного года за несколько недель до начала занятий в школе. Это поможет гарантировать, что ее переход в новую школу не будет включать одновременный переход на новый режим сна.

Сделайте свой первый день раньше срока.

Зачем ждать первого дня в школе, чтобы во всем разобраться? Неизвестность — это то, что больше всего пугает учеников в их первый день в школе, особенно тех, кто посещает новую школу.Незадолго до первого дня в школе возьмите своего ребенка на пробную прогулку. Проводите их до автобусной остановки. Если они собираются ходить в школу каждый день, ходите с ними в школу по выбранному вами маршруту. Если ваш ребенок будет ходить в школу с друзьями, пригласите их пройти пробную поездку. Заблаговременно отведите ребенка в школу и помогите ему найти класс. Обязательно приходите на вечер перед школой, чтобы она могла встретиться со своим учителем и найти свой класс. Покажите ей, где находится ее автобус, и помогите определить, какой автобус ее.Пробная поездка вашего ребенка в первый день поможет сделать его первый день в школе менее утомительным.

Отправьте ребенка в школу подготовленным.

Большинство школ заранее сообщают родителям, какие принадлежности и материалы необходимы для учащихся. Прибытие в школу с соответствующими принадлежностями и материалами не дает детям почувствовать себя странными. Это особенно верно для младших школьников, которые чувствительны к тому, чтобы чувствовать себя иначе или обделенными. Также важно заранее договориться о времени обеда.Если ваш ребенок обедает в школе, убедитесь, что у него есть деньги на обед. Если они приносят обед в школу, приготовьте хороший обед накануне вечером, чтобы он был готов к работе утром.

Не торопитесь.

Утро первого дня в школе часто может закончиться сумасшедшим домом, особенно если у вас есть несколько детей, которых нужно подготовить. Чтобы избежать утренней суеты, подготовьте все накануне вечером. Убедитесь, что все необходимые предметы разложены по рюкзакам, приготовлены обеды, разложена одежда и у вашего ребенка есть план на первый день в школе.Планирование накануне ночи позволит вашему ребенку выспаться, вовремя выйти за дверь и не испытывать дополнительного беспокойства.

Ешьте здоровую пищу.

Родители часто упускают из виду важность здорового питания для детей, особенно когда они ходят в школу. Время от времени твинки — это долгожданное угощение, но здоровые закуски и здоровый обед должны быть нормой. Также важно, чтобы дети каждое утро ели здоровый завтрак. Дети, которые пропускают завтрак, не обладают энергией или способностью сосредоточиться, и им часто трудно уделять внимание в классе.

Отведите ребенка в школу в первый же день.

Даже если вашему ребенку назначен автобус, может быть полезно отвезти его в школу в первый же день, чтобы вы могли познакомить ее с ее новым учителем и помочь ей сориентироваться. Отвести ребенка в школу в первый же день, особенно если он в начальной школе И посещает новую школу, — это мудрая идея.

Как помочь своим детям

Помощь детям в переходе в новую школьную среду

(Последнее обновление: 29 марта 2021 г.)

1. Советы для поступления в новую школу
2. Как дети в разном возрасте адаптируются к новой школе
3. Советы по открытию новой школы в середине года
4. Переход из государственной школы в частную
5. Общие вопросы о переходе в школу
6. Примите участие в развитии игровой площадки в новой школе для вашего ребенка

Перевести ребенка в другую школу непросто.Для детей младшего школьного возраста переход из одной школы в новую может быть особенно трудным. Идея иметь новых учителей, классные комнаты и друзей может быть пугающей даже для самых общительных детей, и потребуется целенаправленное планирование со стороны родителей, чтобы их дети знали, что нормально нервничать, отправляясь в новую учебную среду. .

Учащиеся нередко чувствуют себя не на своем месте в первые несколько месяцев перехода в новую школу, особенно если они тоже живут в новой домашней обстановке.Дети, которые испытывают стресс от перехода в новую школу, могут демонстрировать свой дискомфорт, отыгрывая, отказываясь от социальной активности или даже меняя свой рацион и режим сна.

Поменять школу в старшей школе тоже непросто. При смене школы дети старшего возраста сталкиваются с уникальным набором проблем, например, они справляются с большим академическим давлением и приспосабливаются к переменам. К счастью, родители и учителя могут помочь ребенку устроиться в новую школу независимо от его уровня.

Если вам интересно, что делать с переводом школ, мы будем рады помочь вам и вашему ребенку в этом процессе.В этом посте мы поделимся советами по переходу в новую школу, чтобы вы могли помочь своему ребенку адаптироваться, будь то малыш или старшеклассник. Мы также ответим на несколько общих вопросов родителей о том, как помочь ребенку устроиться в школу. Переход в новую школу кажется пугающим, но с помощью следующих советов и позитивного мышления переход будет намного проще.

Советы для поступления в новую школу

При переходе в новую школу родителям следует помнить о следующих советах по переходу в новую школу.Эти советы могут помочь ребенку перейти в новую школу независимо от того, меняют ли он школу в начальной школе или открывают новый детский сад. Многие из этих советов также могут помочь детям старшего возраста в переходный период.

1.

Позвольте своему ребенку и себе испытать стресс

Этот конкретный шаг кажется нелогичным, но признание стресса, который испытываете и вы, как родитель, и ваши дети, значительно упрощает его преодоление.Это отличная возможность сесть и поговорить с ребенком о том, что его беспокоит, о том, чего он боится и что можно сделать, чтобы помочь ему лучше понять новое окружение и обстоятельства.

2.

Дайте ребенку расслабиться

Дети в новых образовательных учреждениях уже перегружены новым расписанием и учителями, поэтому им не нужно дополнительное давление, чтобы работать дома. Уменьшите нагрузку на детей, когда в этом нет необходимости, особенно в первые несколько недель нового перехода.Медленно приобщайте детей к занятиям на свежем воздухе, приучая их к нормальному уровню активности.

3.

Поговорите с учителями о том, что вас беспокоит

Практически никто не поймет, через какой стресс вы и ваш ребенок переживаете больше, чем учитель вашего ребенка. Обсудите свои опасения с учителем вашего ребенка и попросите высказать свое мнение. Вы, вероятно, обнаружите, что у вашего учителя есть ресурсы, чтобы помочь вам помочь вашему ребенку. В конце концов, они, вероятно, помогли многим другим детям, которые уже сделали большой шаг вперед!

4.

Поговорите с родителями

Присоединившись к Ассоциации родителей и учителей (PTA), вы можете поговорить с другими родителями, которые могут оказаться в той же лодке, что и вы. Наличие людей, которые точно понимают, через что вы проходите, может оказать поддержку и даже помочь вашему ребенку найти других детей, которые впервые в школе.

5.

Позвольте ребенку развлечься с вами

Выделите время, чтобы показать ребенку, что он не одинок. Сходите на детскую площадку, в музей или просто оставайтесь дома и играйте на заднем дворе.Независимо от того, что вы решите делать, ваш ребенок оценит тот факт, что вы хотите проводить с ним время, и немного расслабится в процессе.

6.

Поддерживайте открытое общение со своим ребенком

Лучший способ узнать, что у вашего ребенка все хорошо, — просто поговорить с ним. Если вы будете следить за тем, что делают ваши дети, вы будете знать, испытывают ли они трудности или хорошо справляются со своим переходным периодом. Это требует постоянного общения с вашим ребенком о том, как он себя чувствует.Прежде чем вы это узнаете, вы и ваши дети благополучно поселитесь в новой среде.

7. Запланируйте дату игры

Поговорите с другими родителями и подумайте, сможете ли вы устроить игровое свидание с одноклассниками вашего ребенка. Несколько часов в парке помогут вашему ребенку почувствовать себя более комфортно с другими детьми в их новой школе, развлекаясь, делая упражнения и снимая стресс.

8. Сохраните старую процедуру

Был ли у вашего ребенка особый утренний распорядок в своей старой школе? Если да, постарайтесь придерживаться того же распорядка в их новой школе.Структура и близость успокаивают детей и помогают им адаптироваться к изменениям.

9. Читайте книги вместе

Прочтите вместе с ребенком книги о переходе в новую школу. Книга может предложить полезные советы для вас обоих, а также может побудить вашего ребенка задавать вопросы или рассказывать о своих чувствах. Например, книга Эйлин Кеннеди-Мур «Укрепление дружбы: руководство для детей по созданию и поддержанию друзей» проста для понимания детьми и написана, чтобы помочь детям в возрасте от 6 до 12 лет перейти в новую начальную школу.

10. Экскурсия по школе

Ваш ребенок может беспокоиться о том, что заблудится в новой школе. Чтобы помочь им почувствовать себя увереннее в первый день, попробуйте организовать экскурсию до начала школы. Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок знает, где его заберут и отвезут каждый день, чтобы успокоить его нервы.

11. Приоритет сна

Переход в новую школу — это тяжелое время, и вашему ребенку может быть трудно выспаться, в котором он нуждается.Детям в возрасте от 6 до 13 лет необходимо от 9 до 11 часов сна каждую ночь. Достаточный сон поможет вашему ребенку справиться с беспокойством и справиться с новыми впечатлениями.

Чтобы помочь вашему ребенку высыпаться, ограничьте время перед сном перед сном, соблюдайте распорядок дня и не позволяйте ему делать что-либо слишком захватывающее перед сном. Убедитесь, что они занимаются физическими упражнениями не менее 60 минут в день, и постарайтесь предотвратить потребление кофеина. Наконец, убедитесь, что в их спальне прохладно, темно и тихо. Лучше всего за неделю или две до начала школы приучиться к школьному режиму сна.

12. Будьте терпеливы

Вашему ребенку потребуется немного времени, чтобы привыкнуть к новой школе. Будьте терпеливы и дайте ребенку понять, что вы рядом с ним. Заверьте их, что у них будет отличный учебный год, и, прежде чем они узнают об этом, они больше не будут чувствовать себя новенькими.

Как дети приспосабливаются к новой школе в разном возрасте

Малыш будет относиться к переходу в новую среду обучения иначе, чем ребенок старшего возраста.Например, малыш может закатить истерику, чтобы выразить свой стресс, в то время как подросток может проявить большее отношение. Тем не менее, каждый ребенок по-своему приспосабливается к значительным изменениям, несмотря на возраст. Вот чего в целом ожидать и как помочь вашему ребенку устроиться в новую школу в соответствии с его классом.

1. Переход малышей в новый детский сад

Дети младшего возраста обычно плохо переносят перемены, поэтому полезно принять тот факт, что переход может быть трудным, особенно если ребенок также имеет дело с новым домом.Хотя у двухлетних детей больше мышления и языковых навыков, чем у младенцев, им все же нужно время, чтобы чувствовать себя комфортно в незнакомых и незнакомых местах, а также им нужна структура и предсказуемость. Малыши нередко испытывают сильную тревогу разлуки в течение первых нескольких недель детского сада, и они могут цепляться за вас или плакать, чтобы вы не уходили. Хотя переход может быть непростым, вот несколько способов уменьшить беспокойство вашего ребенка и помочь ему приспособиться:

• Всегда прощай: Предсказуемость утешает маленького ребенка.Прощаясь каждый раз, когда вы оставляете ребенка в детском саду, даже если он плачет, вы создаете предсказуемый образец. Это поможет вашему ребенку поверить в то, что вы вернетесь в конце дня. Если вы или член семьи не прощаетесь, может показаться, что вы исчезли, что добавляет непредсказуемости.
• Попросите у текущего опекуна вашего ребенка заметки: Перед тем, как перевести вашего ребенка в новый детский сад, попросите его нынешний опекун поделиться заметками о вашем ребенке, чтобы вы могли передать эту информацию новому опекуну.Эти заметки могут включать в себя распорядок дня ребенка в отношении еды и сна, способы его утешения и их любимые занятия.
• Попрощайтесь с их старым детским садом: Сделайте последний день вашего ребенка в его нынешнем детском саду особенным, устроив небольшой праздник. Принесите их любимые закуски и музыку и помогите им попрощаться.
• Оставайтесь с ними в течение первой недели: Если возможно, оставайтесь с ребенком на час или два каждое утро в его новом детском саду и постепенно уменьшайте это время в течение первой недели.Взаимодействуйте с другими учителями и детьми, чтобы ваш ребенок мог видеть, что они находятся в безопасном месте.

2. Переход из дома в дошкольное учреждение

Дети дошкольного возраста по-разному реагируют на дошкольное учреждение в зависимости от их личности и предыдущего опыта. Иногда дети этого возраста возвращаются к старому поведению, например, к детской болтовне или привязанности, если они не уверены в своем новом окружении. Как и в случае с малышами, знакомство, предсказуемость и рутина успокаивают дошкольников и помогают им в переходный период.Хотя многие дошкольники рады пойти в школу, для них естественно испытывать тревогу разлуки, когда они прощаются. Следуйте этим советам, чтобы помочь вашему ребенку приспособиться к дошкольному образованию:

• Помогите им разогреться: Отведите ребенка несколько раз заранее в детский сад, чтобы он мог исследовать класс и игрушки в вашем присутствии. Используйте эти посещения как возможность поговорить с учителями о повседневной жизни.
• Создайте прощальный ритуал: Перед началом первого дня в школе разработайте прощальный ритуал, который поможет успокоить вашего ребенка.Например, вы можете использовать специальное рукопожатие, чтобы попрощаться или добавить веселую записку к обеду.
• Придерживайтесь распорядка: Подготовьте вещи накануне вечером и убедитесь, что у вашего ребенка есть время, чтобы одеться и съесть полезный завтрак, не чувствуя спешки. Сделайте это частью повседневной жизни.
• Прочтите вместе с ребенком: Дети этого возраста любят, чтобы их читали. Помогите им подготовиться к дошкольному образованию, поделившись книгой, написанной специально для их ситуации.

3. Переход от дошкольного к детскому саду

Помочь вашему ребенку приспособиться к детскому саду может быть легко, если у него есть положительный предыдущий опыт в школе. Однако некоторые дети идут в детский сад без школьного опыта. В любом случае большинство воспитанников хотят играть с другими детьми и чувствовать себя взрослыми. Если ваш ребенок говорит вам, что боится переходить из дошкольного учреждения в начальную школу, или если он ведет себя больше, чем обычно, вы можете помочь успокоить его беспокойство.Вот советы по переходу в школу для дошкольников:

• Помогите им в игре: Вы можете помочь своему ребенку перейти из дошкольного учреждения в начальную школу с помощью заданий. Например, вы можете создать книгу с рисунками, иллюстрирующую их надежды и опасения в отношении школы. Или вы можете разыграть переход дома с помощью мягких игрушек, марионеток или кукол, чтобы показать ребенку, что ему делать, когда он боится.
• Поговорите с ними: Поговорите с ребенком о переходе в позитивном ключе и постарайтесь не показывать свое беспокойство.
• Приходите в школу как можно скорее: Приходите в школу летом, если это возможно, или до того, как ваш ребенок ходит в школу, и привезите ребенка с собой. Если в школе есть распорядок дня, обсудите его с ребенком заранее.
• Назначьте дату игры: Переход из дошкольного учреждения в начальную школу будет менее напряженным, если у вашего ребенка уже есть друг в классе. Спросите учителей, предлагает ли школа встречу на игровой площадке в конце лета, чтобы ваш ребенок мог раньше познакомиться с некоторыми из своих одноклассников.
• Признайте их страх: Пусть ваш ребенок знает, что бояться — это нормально. Вы можете рассказать историю о том, как вам было страшно, и как все обернулось хорошо.

4. Переход из начальной школы в среднюю

Переход из начальной школы в среднюю — важный этап в жизни ребенка. Ваш ребенок может бояться потеряться в большой школе или быть рядом с большими детьми, особенно если они в новом городе.Следуя этим советам, вы значительно упростите переход из начальной в среднюю школу:

• Посетите новую школу: Вероятно, ваш ребенок боится, что он не сможет найти занятия в своей новой школе. Чтобы помочь им почувствовать себя увереннее в первый день, узнайте, как организована средняя школа вашего ребенка. Например, некоторые школы хранят разные оценки в своих разделах, в то время как другие организуют макет по командам. Заранее исследуйте школу вместе с ребенком, чтобы он мог найти свои классы и другие важные помещения, такие как тренажерный зал и кафетерий.
• Потренируйтесь открывать шкафчик: Ваш ребенок также может беспокоиться, что он не сможет открыть свой шкафчик. Заранее сходите в школу с кодовым замком и убедитесь, что они могут без проблем открывать и закрывать свой шкафчик. Если они не справляются с кодовым замком, подумайте о том, чтобы купить им замок с ключом.
• Выбери одежду: Дети средней школы обычно больше внимания уделяют тому, как они выглядят, чем дети младшего возраста. Помогите своему ребенку выбрать одежду, которая поможет ему в первый день в школе.Вам также не нужно тратить целое состояние, так как в комиссионных или комиссионных магазинах может быть то, что нужно вашему ребенку.
• Подготовьтесь к утру: В средней школе вашему ребенку, возможно, придется вставать раньше, чем в начальной. Помогите своему ребенку приспособиться к новому распорядку, разбудив его рано за неделю или две до начала школы. Таким образом они не будут чувствовать усталости в течение первой недели и лучше справятся с переходным периодом.

5. Переход из средней школы в старшую

Если вам интересно, как помочь подростку приспособиться к новой школе, вы не одиноки.Подростки гораздо более независимы, чем дети младшего возраста, и они хотят контролировать свою жизнь. Тем не менее, ваш подросток по-прежнему нуждается в вашей поддержке и руководстве, когда он сталкивается с новыми проблемами. Дети начинают думать о колледже, своем будущем, отношениях и работе, когда они поступают в среднюю школу. Переход в среднюю школу — важная часть взросления. Вот советы для успешного перехода из средней школы в старшую:

• Посетите среднюю школу: Опять же, вашему ребенку нужно будет выучить планировку большой незнакомой школы.Скорее всего, они будут беспокоиться, что заблудятся и опоздают на занятия. Воспользуйтесь преимуществами любых дней открытых дверей или ориентаций, которые предлагает школа, чтобы помочь вашему ребенку уверенно ориентироваться в школе.
• Помогите им разработать цели: Спросите ребенка об их целях и планах. Слушайте их и покажите свою поддержку. Ваша поддержка поможет им рассматривать среднюю школу как возможность расти и достигать своих целей.
• Обсудите внеклассные занятия: Поговорите о школьных группах, спорте или внеклассных занятиях, которые ваш ребенок может захотеть попробовать.Это может помочь им найти друзей, разделяющих схожие интересы.
• Будьте позитивными: Пусть ваш ребенок знает, что вы в него верите и что он добьется больших успехов. Не предупреждайте их о том, насколько сложной может быть средняя школа, потому что это только усугубит их стресс.
• Слушайте: Сообщите своему ребенку, что вы его поддерживаете и готовы выслушать, если он чувствует себя подавленным или напуганным. Переход в среднюю школу будет легче, если они будут знать, что вы будете рядом, когда у них будет плохой день.

Советы по открытию новой школы в середине года

Переезд в новую школу после летних каникул — это стрессовый опыт. Однако открыть новую школу в середине года еще сложнее. Пока другие дети уже успели привыкнуть к распорядку, ваш ребенок будет начинать все заново. Лучше всего начинать новую школу в начале года. Однако это не всегда возможно. Если ваш ребенок боится, что почувствует себя не на своем месте, убедите его, что все будет не так уж плохо.Следуйте этим советам, чтобы помочь им приспособиться к новой школе в любое время года:

• Поговорите с учителями заранее: Поговорите с учителями перед переездом, чтобы сообщить им о любых потребностях вашего ребенка и о том, что он думает о переезде. Учителя готовы помочь вам и вашему ребенку, и чем больше знаний вы им дадите, тем больше они смогут помочь вашему ребенку приспособиться.
• Поговорите с ребенком: Расскажите ребенку, чего ожидать, и что это будет нелегко.Дайте им время выразить свои опасения и надежды.
• Примите участие: Спросите учителей, консультантов или тренеров, в какие группы или занятия ваш ребенок может принять участие, чтобы помочь ему в переходный период. Узнайте, есть ли система друзей для новых студентов.
• Оставайтесь на связи после переезда: Поговорите с учителями после переезда, чтобы отметиться и убедиться, что ваш ребенок хорошо приспособился. Учитель может заметить определенное поведение, которого ваш ребенок не демонстрирует дома, и может предупредить вас, если возникнет проблема.

Переход от государственной школы к частной

Переход из государственной школы в частную или наоборот может быть столь же сложной задачей, как и переезд в новый город. Однако иногда это лучший вариант, в зависимости от обстоятельств. Вот советы, которые помогут вашему ребенку приспособиться к новой образовательной среде:

• Дождитесь перерыва: Подождите, чтобы сменить ребенка во время перерыва, а не в середине семестра, чтобы он мог начать одновременно со своими одноклассниками.
• Поговорите с их учителем: Сообщите учителю, что они переходят из другой школы и могут нуждаться в помощи с переходом.
• Объясните изменение: Объясните причину перехода и сосредоточьтесь на положительных качествах и возможностях новой школы.
• Помогите им оставаться на связи: Устройте игровое свидание с друзьями из старой школы вашего ребенка и дайте им время подружиться в новой школе.
• Примите участие: Присоединитесь к PTA или станьте волонтером в новой школе вашего ребенка, если это возможно.Чем больше вы вовлечены, тем легче будет помочь вашему ребенку приспособиться.

Общие вопросы о переходе в школу

Вот еще несколько вопросов о переходе в новую школу.

1. Как смена школы влияет на ребенка?

По правде говоря, поменять школу сложно, особенно потому, что это разрушает дружеские отношения между детьми. Это больше всего беспокоит детей-интровертов, которым трудно заводить новых друзей.Кроме того, средняя школа может быть самым трудным временем для перехода, потому что на этом этапе жизни дети претерпевают значительные изменения в развитии. Однако, когда вы пытаетесь сделать переход как можно более легким для вашего ребенка и выказываете свою поддержку, вы значительно уменьшаете влияние движения.

2. Сколько времени нужно, чтобы поступить в новую школу?

Время, необходимое для адаптации к новой школе, зависит от ребенка и поддержки, которую он получает. В то время как некоторые дети чувствуют себя комфортно в новой школе в течение нескольких недель, другим может потребоваться гораздо больше времени, чтобы приспособиться.Если переход в новую школу был для вашего ребенка особенно трудным, психолог или психотерапевт может помочь ему справиться со стрессом и другими тяжелыми чувствами.

3. По каким признакам ребенок не приспосабливается к новой школе?

Некоторые дети легко адаптируются к переходам, в то время как другим это труднее. Иногда ситуация может затруднить адаптацию к новой школе. Если ваш ребенок испытывает сильный стресс из-за переезда, обратите внимание на следующие признаки:

• Часто отказываются ходить в школу.
• Они устраивают истерику, когда пора в школу или когда вы говорите о школе.
• У них часто бывает нервный срыв, когда вы пытаетесь отвести их в школу.
• Они больше, чем раньше, выказывают признаки разлуки.
• Они меняют свой сон или привычки в еде.

Если у вашего ребенка проявляется какой-либо из этих признаков, постарайтесь не паниковать. Встретьтесь с учителем или консультантом и обсудите возможные варианты. Вы можете работать с ними, чтобы определить источник страданий вашего ребенка и способы помочь ему в переходный период.

Примите участие в развитии игровых площадок в новой школе для вашего ребенка

Независимо от того, переходит ли ваш ребенок в новую начальную школу или меняет школу в средней школе, это может быть трудное время. Один из лучших способов для ребенка снять стресс, завести новых друзей и справиться с переменами — это играть. Свободная, неструктурированная игра помогает детям высвободить свою энергию и забыть о своих проблемах. Это также помогает им эмоционально развиваться, чтобы они могли справляться с жизненными трудностями.Наконец, когда дети играют на улице, они получают необходимые им упражнения, чтобы оставаться здоровыми, и они будут чувствовать себя более расслабленными, когда придет время ложиться спать.

Как родитель, вы можете помочь своему ребенку получить достаточно упражнений и неструктурированных игр во время учебы в школе, приняв участие. Например, если вы присоединитесь к PTA, вы можете вместе с другими родителями и учителями построить увлекательную игровую площадку, которая будет радовать детей. В Miracle® Recreation мы специализируемся на том, чтобы вернуть острые ощущения в игру с помощью инновационного, авантюрного игрового оборудования, которое детям не терпится использовать.Чтобы узнать больше о нашем инклюзивном оборудовании для детских площадок, свяжитесь с местным представителем Miracle или запросите бесплатное предложение сегодня.

Получить предложение

Когда ваш ребенок борется в детском саду

Как родители, мы делаем все возможное, чтобы дать нашим детям мир. Мы делаем все возможное, чтобы доставить им комфорт. Мы целуем бу-бу, проверяем монстров и делаем больничные дни чем-то особенным. Однако, когда наши малыши впервые пойдут в школу, перед ними встает много новых проблем.Переход к добру — огромная проблема как для детей, так и для нас, их родителей! Меньше всего мы хотим, чтобы в детском саду ребенок боролся.

В начале учебного года мы упаковываем им обед, помогаем им выглядеть лучше и отправляем их в путь. Мы делаем все возможное, чтобы быть уверенными в том, что наша забота подготовила их к этой вехе.

Что нам делать, если мы обнаруживаем, что наш ребенок борется в детском саду? Насколько распространена тревога разлуки у 4-летних детей? Как мы узнаем, является ли возня из-за одежды или ссора во время утреннего распорядка симптомом более серьезной проблемы? Или это просто нормальные «боли роста»?

Мы опросили других родителей, которые оказались на нашем месте, а также учителей и специалистов, работающих с детьми.Мы включили все, что узнали, в этот список из 9 распространенных проблем в начальной школе и их решений. И мы надеемся, что они помогут вашей семье!

Как взрослые, мы забыли, что иногда нашим детям приходится бороться, чего мы не видим. Иногда дело в том, что мы не замечаем, что мы легко приспособили свою жизнь к их причудам.

Вот некоторые вещи, с которыми ваш ребенок может бороться, и которые часто остаются незамеченными, пока не начнут любезно.

1. Беспокойство

Попытка чего-то нового может подарить каждому ящик с бабочками, но для ребенка, борющегося в детском саду, это может быть нечто большее.Школьная среда может быть совершенно чуждой вашему ребенку.

Кроме того, у 4-летних детей часто встречается тревога разлуки. Когда пора расставаться с мамой и папой каждое утро, тревога разлуки может усилиться (в том числе и для мамы и папы!)

Тревога может иметь как физические симптомы, так и эмоциональные. Если ваш ребенок внезапно начинает плохо себя чувствовать из-за головной боли, расстройства желудка или даже запора, это может быть симптомом беспокойства. Может быть трудно сказать, являются ли это симптомами надвигающейся болезни или просто эмоциональным расстройством.Тем не менее, некоторая детективная работа по воспитанию детей может помочь.

Вот что делать:

Прежде всего, проверьте это с медицинской точки зрения, посмотрев на их диету и уровень сна. Зайдите в кабинет педиатра для проверки. Если с медицинской точки зрения все в порядке, скорее всего, эти симптомы вызваны тревогой. Часто бывает очень полезно записаться на прием только к врачу вашего ребенка. Таким образом, вы сможете открыто говорить о ситуации с сыном или дочерью без их присутствия в комнате.

Заверьте ребенка, что это новое приключение — прекрасная вещь. Дайте им знать, что вы знаете, как это может быть страшно — потому что вы тоже это сделали! Помогите им понять, что в обстановке будут некоторые изменения, но вскоре они будут играть с новыми друзьями и искать приключения.

Один совет, который поможет снизить школьную тревогу, — это отвлечься от утренних дел. Это легко сделать, спев песни и любимую закуску по дороге в школу.Как только ваш ребенок не будет сосредоточен исключительно на всех «а что, если», которые приносит школа, он успокоится и начнет чувствовать себя лучше.

Некоторые родители настоятельно рекомендуют вести дневник переживаний каждый вечер перед сном. Они сказали, что это помогло их ребенку пересмотреть и выразить эмоции, которые он испытывает в течение дня в школе. Это также помогает родителям лучше понять свои проблемы и узнать, чем они могут помочь.

2. Гнев или откладывание утреннего распорядка

У некоторых детей трудности с освоением нового опыта могут сделать их капризными.Они могут внезапно почувствовать, что не могут контролировать свою ситуацию. Имейте в виду, мама и папа, что до сих пор их дни были предсказуемы. Вы были там на каждом шагу. Школа означает проводить время вдали от вас, и детям проще всего выразить эмоцию, которая вызывает быструю реакцию, — это бунт.

Может быть, это означает вообще отказаться от посещения школы. Или это может быть просто борьба с вами на каждом этапе пути.

Справиться с гневом и разочарованием может быть так же просто, как найти время (и терпение!), Чтобы усадить сына или дочь и поговорить с ними об этом в неспешное время.Спросите их, что им не нравится в школе или в том, чтобы собираться утром.

Как обсуждалось выше, виной всему может быть тревога. Или могут быть физические трудности. Если ваш сын или дочь вяло одеваются, возможно, ему сложно манипулировать пуговицами или молниями. Может быть, школьная форма чешется или неудобно. (Узнайте больше о том, когда разборчивость в одежде — это больше, чем просто суетливость — это может быть СПД.) Прочтите нашу статью здесь: Что такое СПД?

Выявление причины для гнева или откладывания на завтра станет для вас большой победой в поиске решений для продвижения вперед.

Создание легкой утренней рутины с визуальными эффектами, играми, песнями и таблицами вознаграждений — одно из наиболее часто цитируемых решений утренних семейных разочарований от родителей, с которыми мы говорили.

3. Злоба

Не все дети — социальные бабочки. Как родители, мы можем упускать из виду признаки того, что у нашего ребенка проблемы с людьми. Особенно когда наши дети привыкли все время проводить время с другими детьми, трудно представить, что они стесняются. Реальность такова, что они могут чувствовать себя комфортно в знакомой толпе, но когда они приходят в школу — это совершенно новая игра.

Возможно, ваш ребенок хорошо адаптировался к детям, находящимся в их зоне комфорта, но это не значит, что они спешат выйти из нее. Если ваш обычно счастливый ребенок внезапно отключился и ушел из новой среды, это знак.

Чтобы помочь вашему ребенку не допустить, чтобы беспокойство стало причиной его проблем в детском саду, убедитесь, что вы понимаете чувства ребенка спокойным голосом. Не нужно расстраиваться (это не поможет).Хвалите их за достигнутые ими достижения. Даже такую ​​мелочь, как «Я так горжусь тобой за то, что ты достаточно храбрый, чтобы прийти в класс и сесть здесь». Конечно, вам может показаться несложным войти в комнату и выбрать место, где сесть, но для них это потребовало мужества.

Найдите минутку и поговорите с учителем о том, что вас беспокоит. Сообщите им, что причина, по которой, по вашему мнению, у вашего ребенка проблемы в детском саду, может быть просто застенчивостью или нервозностью, но вы хотите, чтобы они следили за вашим малышом.Обращая на это их внимание, они могут конструктивно уделить вашему ребенку необходимое внимание и помочь ему облегчить повседневную жизнь. Таким образом, ваш ребенок снова будет чувствовать себя услышанным, но не испытывающим давления.

4. Неспособность сидеть неподвижно и сосредоточиться

Иногда, когда дети оказываются в новом месте в окружении игрушек, новых людей и всевозможных забавных новых игр, внутри них может щелкнуть переключатель. Они просто не могут сидеть на месте. Они перевозбуждены, напряжены, и их трудно успокоить.

Как родители, мы можем воспринимать это как хороший знак утешения, но это может означать проблемы в классе. Проблемы с ребенком в детском саду часто связаны с неспособностью к саморегулированию.

Чаевые для них:

Перед тем, как они пойдут в школу, поговорите с вашим ребенком о том, чего ожидать в новой школе. Расскажите им, каким будет их класс и расписание. Напоминайте им также каждый день перед школой. Повторите, что в школе есть время играть и есть время сидеть на месте.

Перерыв и игровое время предназначены для бега и криков.

Когда пришло время урока или время ремесла, им нужно оставаться на своих местах.

Помогите им увидеть, что прыжки могут испортить рабочую зону или случайно поранить одного из других учеников.

Все эти непрерывные разговоры и движения могут означать, что они упускают интересную историю или шанс стать частью большого приключения.

Советы:

Установите для себя напоминания через некоторое время, чтобы поговорить с учителем, чтобы узнать, есть ли какие-либо успехи.Если с гиперактивностью вашего ребенка все еще сложно, может быть и дальше.

Достаточно ли упражняется ваш ребенок в течение дня? (Минимум час утром и час вечером).

Тревога отвлекает вашего ребенка?

Проблемы с координацией или мышечным развитием (читайте нашу статью о диспраксии ЗДЕСЬ) заставляют вашего ребенка физически тяжело сидеть на месте?

Могут ли перерывы на движение (например, те, которые демонстрируются программой, такой как CoordiKids Classroom Courses) быть решением проблем с фокусировкой в ​​классе? Вполне вероятно, что ваш ребенок — не единственный ребенок в детском саду, испытывающий трудности.

Получите наши занятия по передвижению в классе здесь

5. Не есть во время обеда в школе

К сожалению, очень часто учителя рано сообщают, что ученик не ест достаточно или совсем не ест во время обеденных перерывов в школе. Этот совет поступил от Сары, чей сын с СДПГ тяжело переживал обед. Она сказала: «Мой сын почти весь год боролся с обедом. Уровень шума и хаоса были для него слишком сильными, и он часто приходил домой, не поев.”

Родители таких детей, как Сара, могли использовать белый шум во время еды дома. Затем они могут постепенно увеличивать громкость день за днем. Есть даже такие сайты, как Coffitivity.com или Youtube.com, где вы можете бесплатно воспроизводить окружающие звуки в ресторанах и кафетериях дома. Это может помочь снизить чувствительность вашего ребенка. Как вариант, подумайте о том, чтобы обедать небольшими группами на открытом воздухе, пока ваш ребенок не будет есть регулярно.

Еще одно соображение заключается в том, что вашему ребенку может быть трудно физически манипулировать коробкой для завтрака.Зажимы для ланч-боксов, как известно, неудобны, поэтому открывать упаковку и кормить себя может быть проблемой. Для 4-5-летнего ребенка это может показаться глупым. Но, проведя всю свою жизнь за едой дома, а вы выполняете основную часть подготовительной работы, они могут столкнуться с трудностями с некоторыми продуктами или упаковкой в ​​кафетерии. Было бы так стыдно встретить в детском саду ребенка, который борется с такой фундаментальной проблемой.

Практикуйтесь дома по выходным с различными коробками для завтрака и упаковками.Затем понаблюдайте, борется ли ваш ребенок с мелкой моторикой вообще. Если это так, поговорите с эрготерапевтом, чтобы он разработал некоторые упражнения, чтобы еще больше развить мелкую моторику. И пусть оборудование для обеда будет простым!

6. Потеря уверенности в себе

После многих лет, проведенных дома с заботливой мамой и папой, безумно крича обо всем, что они делают, ваш ребенок может внезапно столкнуться с новой реальностью в школе: иногда они не лучшие в группе на каком-либо мероприятии. Они могут начать сравнивать себя с детьми, которые в чем-то лучше их.Впервые они понимают, что делают что-то не так, как кто-то другой.

Это может быть сложно в качестве родителя! Поскольку сейчас они еще ребенок, который пытается найти свой путь в детском саду, вы не хотите, чтобы они потеряли веру в себя. Но при этом сильные стороны у всех разные. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что нельзя быть лучшим во всем — это нормально. Жизнь не в том, чтобы быть идеальным — важны их усилия.

Одна из стратегий, которые я заметил в работе с детьми, чтобы развить уверенность в себе, — это установить простые распорядки, которые они могут выполнять каждый день. Вы можете добавить несколько процедур самообслуживания, которые должны быть простыми и автоматическими для детей, чтобы они могли справляться с уверенностью в себе. Это может быть посещение туалета, утренняя гигиена, одевание или помощь с набором принадлежностей и обедом для школы. Практикуя эти распорядки вместе дома каждый день, кажется, растет уверенность в повседневной жизни и школе в целом.

7. Разочарование в занятиях спортом или командными занятиями

Опять же, это еще одна область, в которой вы, возможно, подсознательно адаптировали свою жизнь к потребностям вашего ребенка.Возможно, вы обнаружите, что перемещаете вещи ближе к своему ребенку, чтобы он или она могли легче дотянуться до вещей или меньше бороться. Может быть, вы помогали ему одеваться и раздеваться, потому что он отнимает слишком много времени, а у вас просто нет времени ждать.

В групповых условиях, таких как командные занятия и занятия спортом в школе, любые пробелы в физическом развитии могут стать более очевидными. Такая заметная разница, скорее всего, приведет к тому, что ребенок будет бороться в детском саду. Эти различия могут быть очень очевидны для чувствительного ребенка.

Если ваш малыш обычно любит играть в мяч дома, и вы обнаруживаете, что он сидит в сторонке в школе, возможно, стоит попробовать заняться спортом один на один после школы. Обратите внимание на то, где он или она могут бороться.

Если грубая моторика или зрительно-моторная координация являются проблемой (прочтите нашу статью о диспраксии ЗДЕСЬ) в среде с высоким уровнем отвлечения внимания, тогда, возможно, некоторые домашние упражнения, направленные на устранение пробелов в развитии (например, демонстрируемые программой, такой как CoordiKids Classroom Course), могут стоит посмотреть.

8. Борьба с речью

Общение — это еще одна область, в которой мы, родители, склонны нарушать правила для наших детей. Помните тот «детский разговор», который, казалось, мог понять только вы? Может быть, они говорят какое-то слово, которое не имеет смысла ни для кого другого, но вы точно знаете, что это такое. Когда ваш ребенок идет в школу, он может обнаружить, что его манера речи не похожа на манеру речи его одноклассников. Это, безусловно, может привести к тому, что ребенок будет испытывать трудности в детском саду.

Ваш учитель может затронуть какие-либо проблемы с общением, если они являются причиной проблем вашего ребенка в детском саду. Если у вашего учителя нет конкретных предложений, которые помогут улучшить ситуацию с общением вашего ребенка, поговорите с эрготерапевтом.

Проблемы с речью могут иметь различную степень тяжести — от ортодонтических проблем до диспраксии (читайте нашу статью о диспраксии ЗДЕСЬ), до беспокойства и до того, что вас никогда не заставляли говорить должным образом.

9.Проблемы с горшком,

Точно так же, как указано выше, проблемы с координацией или мелкой моторикой затрудняют пользование туалетом в школе. Может быть, ваш сын или дочь не могут быстро раздеться в суматохе школьного дня? В таком случае он может начать нехарактерно мочиться.

Никогда не рано начинать практиковать самостоятельное пользование туалетом дома с терпением и спокойствием. Это гарантирует, что ваш ребенок сможет управлять пуговицами и молниями на школьной одежде.

Ваш ребенок борется в детском саду? Очки на вынос

• Некоторые из наиболее распространенных проблем, с которыми дети сталкиваются, когда впервые идут в школу, включают: беспокойство, гнев, потерю уверенности в себе, неспособность сидеть спокойно, проблемы с речью, разочарование в групповых / спортивных мероприятиях и проблемы с туалетом.
• Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка и начните работать вовремя, чтобы поговорить о его чувствах, страхах или волнении по поводу учебы в школе.
• При любых физических проблемах — сначала поговорите со своим врачом. Они также могут порекомендовать эрготерапевта, чтобы помочь справиться с задержками в координации или моторике или даже с распространенной проблемой, называемой расстройством обработки сенсорной информации (читайте нашу статью здесь: Что такое SPD?).

  No related posts.