Свойства нервной системы сангвиника: Типы темперамента. Сангвиник (нервная система сильная, уравновешенная, подвижная)

Типы темперамента. Сангвиник (нервная система сильная, уравновешенная, подвижная)

Сангвиник (нервная система сильная, уравновешенная, подвижная) — это человек быстрый, легко приспосабливающийся к изменчивым условиям жизни. Его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. Он в высшей степени подвижный, общительный человек, легко сходится с новыми людьми, и поэтому у него широкий круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и довольно часто меняет привязанности. Он продуктивный деятельно лишь тогда, когда много дел, т. е. при постоянном возбуждении, в противном случае он становится скучным и вялым.

Холерик (нервная система сильная, неуравновешенная) – это человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением. Отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Отсюда – большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания, он скорее экстраверт.

Он отличается большой жизненной энергией, но ему недостает самообладания, поэтому он вспыльчив и несдержан. Такой человек приступает к делу с полной отдачей, со всей страстностью, увлеченно, но сил ему хватает ненадолго. И как только они истощаются, у него появляется плаксивое настроение. Неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости. Увлекшись каким-нибудь делом, он чересчур налегает на свои силы и в конце концов истощается больше, чем следует, дорабатывается до того, что все ему невмоготу. Холерику трудно дается деятельность, требующая плавных движений, спокойного, медленного темпа, он неизбежно будет проявлять нетерпение, резкость движений, порывистость и т. д. В общении он вспыльчив, необуздан, нетерпелив, несдержан, криклив.

Флегматик (нервная система сильная, уравновешенная, инертная) – человек с высокой активностью, значительно преобладающей над малой реактивностью. Он обладает малой чувствительностью и эмоциональностью, его трудно рассмешить или опечалить. Когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым. При больших неприятностях остается спокойным. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны, медленный темп движений и речи. Он не находчив, с трудом переключает внимание, приспосабливается к новой обстановке и перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Как правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления, интроверт.

Это человек, реагирующий спокойно и медленно, не склонный к перемене своего окружения. Хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям. Благодаря уравновешенности процессов раздражения и торможения флегматик спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик, отличающийся терпеливостью, выдержкой, самообладанием, даже о своих чувствах говорит недостаточно эмоционально, и это затрудняет общение с ним. Флегматик медленно, трудно привыкает к новым людям, нескоро начинает общаться с ними – задавать вопросы, вступать в беседу. Ему присуща замедленность реакций в общении, круг общения его менее широк, чем у сангвиника. Флегматик отличается постоянством общения с одними и теми же людьми, даже если он поссорится с ними, даже если они его обидят. И при серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокойным. Однако не следует думать, что он такой уж всепрощающий, совершенно безопасный в общении. В неблагоприятной для него обстановке он долго впитывает в себя, поглощает, накапливает энергию неудовольствий и когда она достигает определенного предела, критической величины, неминуем сильный «разряд», нередко весьма неожиданный для его собеседника, по самому, казалось бы, незначительному поводу.

Социальные контакты он устанавливает медленно, свои чувства проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повода познакомиться с ним, зато он устойчив и постоянен в своем отношении к человеку, поэтому любит находиться в узком кругу старых знакомых, в привычной обстановке. Он склонен и любовные отношения начинать с дружбы и в конце концов влюбляется, но без молниеносных метаморфоз, поскольку у него замедлен ритм чувств. Его септическая натура обычно требует большого количества доказательств дружеских чувств и аргументов в пользу взаимности.

Меланхолик (слабая нервная система) – это человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно он неуверен в себе, робок. Малейшая трудность заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Ему присуще легко отвлекаемое и неустойчивое внимание и замедленный темп всех психических процессов. Среди меланхоликов большинство – интроверты.

Это человек, плохо сопротивляющийся воздействию сильных стимулов, поэтому он часто пассивен и заторможен. Воздействие сильных стимулов на него может привести к нарушениям поведения. У него нередко отмечается боязливость и беспокойство в поведении, тревожность, слабая выносливость. Незначительный повод может вызвать у него обиду, слезы. Он очень склонен отдаваться переживаниям, неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Он неэнергичен, ненастойчив, необщителен. Его пугает новая обстановка, новые люди — он теряется, смущается и поэтому боится контактов с другими людьми, уходит в себя, замыкается, уединяется. Подобно улитке, он постоянно прячется в свою «раковину».

Сангвиник. Человек с повышенной реактивностью, при этом активность и реактивность у него уравновешены. Он живо и с большим возбуждением откликается на все, привлекшее его внимание. У него живая мимика и выразительные движения. По незначительному поводу он громко хохочет, а несущественный факт может сильно его рассердить. По его лицу легко угадать, каково его настроение, отношение к предмету или человеку. У него высокий порог чувствительности. Поэтому он не замечает очень слабых звуков и световых раздражителей. Обладает повышенной активностью. Это человек очень энергичный и работоспособный, он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь. Способен быстро сосредоточить свое внимание, дисциплинирован. Его можно научить сдерживать проявления своих чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу. Высокая пластичность проявляется в изменении чувств, настроений, интересов и стремлений. Сангвиник легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке. Без усилий не только переключается с одной работы на другую, но и переучивается, овладевая новыми навыками. Как правило, он в большей степени откликается на внешние впечатления, чем на субъективные образы и представления о прошлом и о будущем, экстраверт. быстро устанавливает социальный контакт. Он почти всегда инициатор в общении, немедленно откликается на желание пообщаться со стороны другого человека, но его отношения к людям могут быть изменчивы и непостоянны. Он чувствует себя в компании незнакомых людей, как рыба в воде, и новая, необычная обстановка его только возбуждает.

При классификации темперамента нужно учитывать также и индивидуальную склонность реагировать на ситуацию преимущественно одной из врожденных эмоций. Как показали исследования, человек со слабым типом нервной системы (меланхолик) особо склонен к реакции страха; с сильным (холерик) – к гневу и ярости, сангвиник – к положительным эмоциям, а флегматик вообще не склонен к бурному эмоциональному реагированию, хотя потенциально он, подобно сангвинику, тяготеет к эмоциям положительным. Исходя из склонности к эмоциональному реагированию, приведем еще одну характеристику основных типов темперамента.

Врожденные особенности темперамента проявляются у человека в таких психических процессах, которые зависят от воспитания, от социальной среды и от способности управлять своими реакциями. Поэтому конкретная реакция на ситуацию может определяться как влиянием характерных отличий нервной системы, так и явиться следствием обучения и профессионального опыта. Например, высокая скорость реакции у опытного водителя, летчика, мастера бокса или фехтования – не обязательно природное свойство их нервной системы, она может быть достигнута и в результате тренировки и обучения. Но при этом пределы возможного развития скорости реакции определены врожденными свойствами нервной системы.

Экспериментально доказано, что сангвиники и холерики проявляют меньшую сопротивляемость и пониженную продуктивность в ситуациях, когда условия и способы деятельности строго регламентированы и не допускают включения индивидуальных приемов. Регламентация приводит их к быстрому утомлению, и поэтому они предпочитают выполнять действия, которые можно произвольно прервать, а также стремятся к чередованию неоднородных действий. Изменение способов или типа работы, создавая оптимальные условия для функционирования их нервной системы, предохраняя ее от перегрузки, позволяет этим людям длительное время работать эффективно без перерыва и с малым числом совершаемых ошибок. Флегматики и меланхолики, напротив, в условиях строгой регламентации обнаруживают большую сопротивляемость и продуктивность, чем холерики и сангвиники. Отсюда понятно, что рабочие инструкции желательно формулировать для людей с разным темпераментом по-разному. Для одних предпочтительнее инструкции подробные, детальные, для других – обобщенные и содержащие минимальное число вспомогательных указаний.

Для оптимизации обучения

полезно контролировать деятельность холерика как можно чаще, в работе с ним недопустимы резкость, несдержанность, так как они могут вызвать отрицательную ответную реакцию. В то же время любой поступок его должен быть требовательно и справедливо осужден. По отношению к нему отрицательную оценку допустимо применять в очень энергичной форме и настолько часто, насколько это требуется для улучшения результатов его работы или учебы. Перед сангвиником следует непрерывно ставить новые, по возможности, интересные задачи, которые требовали бы от него сосредоточенности и напряжения, необходимо постоянно включать его в активную деятельность и систематически поощрять его усилия. Флегматика нужно вовлечь в активную деятельность и заинтересовать. Он требует к себе систематического внимания. Его нельзя быстро переключать с одной задачи на другую. В отношении меланхолика недопустимы не только резкость, грубость, но и просто повышенный тон, ирония. О проступке, совершенном меланхоликом, лучше поговорить с ним наедине. К нему нужно проявлять особое внимание, вовремя похвалить за проявленные успехи, решительность и волю. Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая ее негативное действие. Для некоторых личностей ситуация экзамена может оказаться стрессовой. Так, при ответе на экзамене флегматик реагирует на вопрос замедленно, и может возникнуть впечатление, что он не знает материала, и чтобы не вывести его из равновесия, нужно особое терпение. Излишняя поспешность сангвиника или неоправданная порывистость холерика в этой ситуации могут приводить их к недостаточно обдуманным ответам. Здесь желательно многократно уточнять, что именно они хотели сказать. Меланхолик – самый чувствительный и ранимый тип. С ним надо быть предельно мягким и доброжелательным.

Таким образом, от темперамента зависит, каким способом человек реализует свои действия, однако содержательная сторона этих действий от него не зависит. Темперамент проявляется в особенностях психических процессов, он влияет на скорость воспоминания и прочность запоминания, беглость мыслительных операций, устойчивость и переключаемость внимания.

Типы темперамента: Холерик, Сангвиник, Флегматик, Меланхолик

 
Сочетание закономерно связанных между собой черт темперамента называют типом темперамента. В психологии традиционно используют типологию Гиппократа — Галена, выделяя сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.
Давая психологическую характеристику типам темперамента, следует помнить, что это разделение является условным. Типичным для каждого типа есть крайние его полюса и соотношение между различными чертами. В то же время «чистые» темпераменты в жизни почти на случаются. У большинства людей сочетаются черты разных темпераментов, особенно ярко после того, как ребенок овладевает устной речью, то есть после 2-2,5 лет. Также не следует говорить о «хороших» или «плохих» темпераментах: в каждом типе есть как сильные, так и слабые стороны.

Узнай свой темперамент! Просто выбери фигуру! Психологический видео тест!

 

 
сангвиники — это люди, которые имеют сильную, уравновешенную и подвижную нервную систему. Они активны, коммуникабельны, легко адаптируются к новым условиям. Общительны, быстро разбираются с людьми, легко устанавливают с ними хорошие отношения. В кругу друзей веселые, жизнерадостные, оптимистичные. По направленности — экстраверты.

Кант называл сангвиников людьми веселого нрава, беззаботными и полными надежд, которые всегда надеются на успех. По его мнению, они являются плохими должниками, так обещают, но не соблюдают свое слово.

Сангвиники эмоциональные, с выразительной мимикой и пантомимикой, которую легко контролировать. говорят они громко, чётко, быстро, с правильными интонациями. Во время беседы активно жестикулируют, громко смеются. Чувства возникают очень легко, так же легко меняются и являются, как правило, неглубоки. Сегодня они радостные, беззаботные и горячо влюблены, завтра — печальные, обеспокоены и могут забыть о своей страстной любови. Однако, в общем удачи и неприятности переживаются легко и поэтому у сангвиников преобладает хорошее настроение и хорошо развито чувство юмора.

Сангвиники охотно берутся за новое дело, однако их деятельность продуктивна только тогда, когда работа их захватывает. Если неинтересно, работа монотонная, они забрасывают дело, не доводя до конца. Во время работы легко переключают внимание, однако мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлениям, дополнениям и т.д.). Редко планируют свою работу, а если и есть план, не соблюдают его строго, часто отвлекаются по пустякам. Сангвиники легко схватывают все новое, однако их интересы слабы, переменчивы и постоянно требуют новых впечатлений.

Для сангвиника сильной стороной является то, что они жизнерадостны, быстро усваивают новый материал, «хватая» его «на лету». Они пригодны для работы с сильными и неожиданными раздражителями. Во время ответственных соревнований, конкурсов показывают высокие результаты, чем во время учебы и тренировки. Слабой стороной является то, что они переоценивают себя и свои возможности, часто отвлекаются от основного дела, не достаточно сосредоточены, в них неустойчивы интересы и чувства, могут быть легкомысленные и поверхностны. Сангвиники не могут в течение длительного времени выполнять работу, требующую настойчивости, устойчивости внимания и терпения. Через скорость действий могут допустить ошибки. Поэтому в них следует воспитывать усидчивость и сосредоточенность, поддерживать устойчивый интерес к делу.
При общении с сангвиниками можем рекомендовать следующее. Требования к ним должны быть максимальными, но справедливыми. Следует проявлять к ним доверие и давать выход их внутренней энергии, направляя на полезные дела. Нецелесообразно поручать монотонную работу, потому что от нее сангвиники устают, однако начатую работу нужно научить выполнять до конца. Для этого можно использовать дополнительную мотивацию. Целесообразно воспитывать терпение и целеустремленность, научить дорожить дружбой.

Тип темперамента сангвиник. Характеристика сангвиника.

 

 

  

Холерики сильные, подвижные и неуравновешенные люди с преобладанием возбуждения над торможением. для них характерен высокий уровень активности, энергичности и настойчивости. По направленности — экстраверты. Любят быть в центре внимания. В общении конфликтные и неуступчивые. Бывают нетерпеливы, несдержаны, вспыльчивы. В отношениях с окружающими могут быть резкими и чрезмерно прямолинейными, им не хватает выдержки. Однако в их гневе нет ненависти, и они любят других тем сильнее, чем быстрее они им уступают.

Кант пишет, что холерики охотно становятся начальниками, которые не любят сами работать, а только управлять.

Это эмоционально неустойчивые люди. Эмоции и чувства быстро возникают, но так же быстро могут и исчезнуть. Экспрессия ярко выражена. Речь тороплива, прерывиста, напряженна. Оживленная мимика, выразительная жестикуляция, резкие и энергичные движения. Свои радости, боли, печали переживают глубоко. Часто находятся под влиянием сильных страстей и аффектов. В таком состоянии могут поступить необдуманно, о чём после будут жалеть.
Холерикам характерна цикличность в поведении: могут упорно работать, преодолевая трудности, и вдруг все оставить. Этому способствует быстрая смена интересов. Если интересы серьезные, могут быть энергичными, инициативными, принципиальными, способными к высокой концентрации внимания. Если же нет интереса, демонстрируют аффективные переживания, раздражительность и несдержанность. Так же как сангвиники, мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям и редко планируют свою работу.

Сильной стороной холериков является то, что они легко концентрируют свое внимание, особенно в стрессовой ситуации, являются активными, быстрыми, энергичными. Могут работать с сильными раздражителями, в частности, в непрогнозируемых ситуациях.
В условиях соревнования и конкуренции улучшают свои результаты. Имеют организаторские способности. Обладают способностью легко образовывать навыки и привычки. Слабой стороной является их склонность к нарушению дисциплины и конфликтность, а также несдержанность, резкость, аффективность, слабость самоконтроля в эмоциогенных ситуациях. Через скорость действий могут допускать ошибок.
В работе с холериками рекомендуется захватить их интересным делом и давать поручения; научить быть сдержанными; приучать к более спокойной и равномерной работе; направлять их активность в должное русло. В общении с холериками следует рационально использовать их энергию, не тормозить активности в форме прямых запретов, общаться спокойно и уверенно. Если это ребенок, ни в коем случае не наказывать, запрещая ее активность (например, постой, посиди). В связи со склонностью холериков к агрессии, воспитывать сочувствие.

Тип темперамента холерик. Характеристика холерика.

 

 

 

  

Флегматики сильные, уравновешенные и инертные. Низкий уровень активности поведения, медленные, усидчивы, спокойные, сдержанные, настойчивые, мягкие. Сохраняют спокойствие даже в трудных жизненных ситуациях. Адекватно реагируют на воздействие внешней среды, однако не могут быстро реагировать на изменения среды, им свойственно одинаковое отношение к другим, общительность, но низкая коммуникабельность. По направленности — интроверты.

Кант отмечал, что в повседневной жизни флегматика часто называют философом.

Чувства возникают медленно, но отличаются силой, глубиной, постоянством, продолжительностью и сдержанностью во внешних проявлениях. Они терпеливы и редко жалуются. Не подвержены влиянию аффектов. Неразговорчивые, речь медленная, спокойная, с паузами. Голос тихий, невыразительный. Жестикуляция и мимика очень бедные. Умеют контролировать свои эмоции. Поэтому их трудно разозлить и они редко «выходят из себя».
Флегматики не склонны к изменению окружения, к частому переходу с одной работы на другую. В деятельности проявляют серьезность, продуманность, упорство. Работают сосредоточено, всегда доводят дело до конца. Задачи выполняют равномерно и точно, новую информацию усваивают медленно, но основательно и надолго.
Характеризуются устойчивыми интересами. Работу планируют и строго придерживаются плана. Прежде чем принять решение, будет долго его обдумывать. Имеют устойчивое внимание, однако его переключение несколько замедленное.

Сильной стороной флегматиков является их дисциплинированность, стабильность, регулярность и систематичность в работе, выдержка, пунктуальность. Слабой стороной является медлительность действий, инертность, вялость, внешняя безразличие, плохое переключение внимания. Они часто задерживаются со сдачей работы, а их стереотипы трудно перестроить. Флегматики также не пригодны к работе с сильными и неожиданными раздражителями.
Флегматикам рекомендуется давать больше времени для выполнения тех или иных задач, а переключать от одного привычного действия к другому следует постепенно. Можно давать дополнительный инструктаж по поводу работы, которую они выполняют, избегать поручений, связанных с высоким темпом деятельности. Ни в коем случае не роптать на медлительность и несообразительность. Приветствовать каждое проявление инициативности и самостоятельности. Целесообразно стимулировать проявление искренних чувств.

 

 

  

Меланхолики характеризуются слабой, неустойчивой и инертной нервной системой. Низкий уровень активности, сдержанные, переживают страх перед новой ситуацией. Попадая в новые условия, они теряются. Поэтому тяжело переносят смену обстановки. Есть замкнутыми, застенчивыми, нерешительными, робкими, избегают общения с малознакомыми людьми. Не любят новых знакомств и шумных компаний. По направленности они интроверты.
 

Кант называл меланхоликов людьми с весьма мрачным характером, которые в первую очередь обращают внимание на жизненные трудности.

Меланхолики очень впечатлительные люди, часто обижаются; их чувства отличаются медлительностью течения. Глубоко переживают любое событие в жизни, особенно образы и неудачи, однако, в отличие от холериков, свое горе носят в себе, внешне не показывая своих переживаний. Движения у меланхоликов сдержанные, речь приторможена, тихая, иногда переходит в шепот. Постоянны в своих привязанностях. Если они кого-то полюбят, то разрыв является большой трагедией для них. Будут страдать, однако не решатся на тот или иной поступок. Длительное и сильное напряжение, а также все новое и необычное вызывает замедленную реакцию, а затем и ее прекращения. Однако в привычной и спокойной обстановке чувствуют себя хорошо и работают продуктивно. Свою работу планируют. При этом решения принимаются осторожно. Много времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлением, дополнениям т.д.). Во время работы их внимание легко отвлекается и сосредотачивается лишь на непродолжительное время. Имеют устойчивые, сильно выражены интересы, которые меняются медленно.

Сильной стороной меланхоликов является их сочувствие и понимание проблем других людей. Они «глубокие» и устойчивы в чувствах, способны улавливать такие детали, недоступные другим людям. Хорошо выполняют монотонную работу Слабой стороной меланхоликов является их чрезмерная впечатлительность, погружение в собственные переживания, застенчивость, замкнутость, отчужденность, медлительность, быстрая утомляемость. Они тяжело переносят сильные и неожиданные раздражители. Во время соревнований показывают худшие результаты. Меланхоликам, так же как и флегматикам, следует давать больше времени для выполнения тех или иных задач. им необходимо спокойное, благоприятное окружение, тактичность, отзывчивость и доброжелательность в отношениях, постепенный переход от одной деятельности к другой.
В работе с меланхоликами рекомендуется соблюдать принцип постепенности. Проявлять сочувствие и понимание состояния человека. Морально поддерживать при изменении окружения. Одобрять малейшее проявление активности. Воспитывать чувство собственной ценности. Научить планировать свою деятельность, разумно распределяя время между работой и отдыхом.

Тип темперамента меланхолик. Характеристика меланхолика.

В психологии всегда было актуальным вопрос о том, влияет ли темперамент человека на его жизненный успех: во-первых, на личную жизнь; во-вторых, на трудовую деятельность.
Во время общения с людьми следует помнить, что темперамент является устойчивой индивидуально-психологической особенностью человека и поэтому изменить его практически невозможно. Под влиянием окружающей среды в основном только усиливаются или ослабляются отдельные черты
темперамента, не меняя при этом его типа. Поэтому, зная сильные и слабые стороны своего темперамента, можно научиться не показывать отдельные его проявления, например, чрезмерную мимику и жестикуляцию, застенчивость, обидчивость и т. Этому может научиться человек с любым темпераментом. В значительной степени это зависит от морально-волевых качеств характера.
Лишь в отдельных случаях, в основном в раннем детстве, под влиянием сильных физических и психических травм, тяжелых инфекционных заболеваний и других факторов в результате изменений высшей нервной деятельности наблюдают изменения и типа темперамента.
К людям с различными типами темперамента, соответственно, нужно и разное отношение. Так, наказание, выговор, плохая оценка может позитивно повлиять на холериков, которые имеют сильную нервную систему. В этом случае отрицательное подкрепление может стимулировать их исправиться.
Однако, на меланхоликов это может повлиять противоположно: они становятся подавленными, снижается их работоспособность, может возникнуть депрессия. Указанный выше тип реагирования на негативное подкрепление является наиболее вероятный, однако не обязателен. Или человек поступит именно так или по-другому в конечном итоге будет зависеть от его характера.

С практической точки зрения актуальным является вопрос о том, темперамент накладывает ограничения на виды деятельности. В общем, можно утверждать, что такого ограничения нет, и человек с любым темпераментом может достичь значительных успехов в жизни, а может и не реализовать своих потенциальных возможностей. Однако, если профессии накладывают жесткие требования к скорости, темпа и ритма работы, такие ограничения возникают. Например, диспетчер аэропорта или атомной электростанции, пилот-испытатель потребует сильного и подвижного типа нервной системы, характерные сангвиникам и холерикам. Напротив, актерам, музыкантам необходима эмоциональная чувствительность, более характерно для меланхоликам. Однако для большинства профессий черты темперамента играют решающей роли, и их недостатки можно компенсировать индивидуальным стилем деятельности человека. Следует помнить, что в условиях совместной деятельности черты характера более существенно влияют на конечный результат, чем когда человек работает наедине.
Итак, различия по темпераменту — это прежде всего различия по своеобразием динамических проявлений психики, а не по уровню его возможностей. Особенности темперамента обусловливают пути и способы работы, а не уровень достижений. Поэтому темперамент не определяет социальной ценности и морально-волевых качеств человека. Они будут зависеть от характера.

История возникновения типов темперамента:Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик

 Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека

 

Интересный эксперемент:

КАКОЙ ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА КРУЧЕ? Холерик  Меланхолик Флегматик  Сангвиник

Дело темперамента

Светлана Мирончук о том, как ужиться с людьми разных типов темпераментов

Мы проводим на рабочем месте бок о бок с другими людьми очень много времени. С кем-то дружим или имеем приятельские отношения, с кем-то общаемся только по деловым вопросам. Хорошо, если отношения с коллегами дружелюбные, но ведь случаются и разногласия. Нередко причиной проблем является несовместимость характеров и темпераментов: если коллега слишком эмоционален, а вы привыкли решать всё тихо-мирно, вряд ли обойдется без конфликтов. Однако есть несколько хитростей, как избежать подобных столкновений: например, определить тип темперамента сотрудника и строить общение, исходя из характерных особенностей.

Как распознать?

Характер — это особенности личности, которые проявляются в поступках человека и определяют его увлечения, принципы и мировоззрение. С ним вполне можно ужиться — закрыть глаза на некоторые недостатки или же приобщиться к чужим убеждениям, взглядам, интересам. А темперамент — это врожденные черты личности, которые составляют основу развития характера. Темперамент не переделаешь, не изменишь.

Термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном во II веке н.э. Однако еще раньше, в V-IV веках до н.э., о том же говорил Гиппократ. Он считал, что анатомо-физиологические и психологические черты человека зависят от того, какой из четырех элементов в нем преобладает: желтая желчь — холерик, кровь — сангвиник, лимфа — флегматик, черная желчь — меланхолик. Современная же наука связывает типы темперамента с понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы, то есть оценивает нервную деятельность человека.

У человека присутствуют черты каждого из темпераментов, но один из них всегда доминирует. Люди с разными темпераментами или полностью противоположны, как стихии, или отлично дополняют друг друга. В любом коллективе можно создать такую атмосферу, в которой каждый сотрудник будет чувствовать себя на своем месте и в своей тарелке. Главное — чтобы темпераменты сотрудников были совместимы. Если же кадровый вопрос давно решен за вас, то следование нашим советам поможет вам избежать конфликтов.

Кто есть кто?

Краткая характеристика каждого темперамента, основанная на нервной деятельности его обладателя:

Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный;

Холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный;

Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный;

Меланхолик — слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Принадлежность человека к одному из четырех темпераментов можно определить ситуативно — по реакции на возникшее на его пути препятствие: холерик его сметает; сангвиник обходит; флегматик часто даже не замечает; меланхолик перед препятствием останавливается.

Как сотрудничать?

Коллега-сангвиник

С первого взгляда сангвиника легко узнать в коллективе — он душа компании. Сотрудники с таким темпераментом приятны в общении и неконфликтны. Сангвиник — это эмоциональный человек, сильный и энергичный оптимист, который любит общаться с интересными и, главное, нужными людьми. Он часто предлагает новые проекты и делает доклады. Он дисциплинирован, приходит на работу вовремя, а уходит с нее не очень поздно. Работает с самоотдачей, но без лишней нервозности и суетливости.

Сангвиника привлекает возможность карьерного роста. И этому не нужно препятствовать — из него получится хороший руководитель любого уровня. Именно на этой почве может возникнуть недовольство коллег, ведь сангвиник со всеми и во всем конкурирует. Также от него не стоит ждать особой поддержки, поскольку сам он в ней не нуждается.

Совет коллегам: Наладить отношения с сангвиником несложно: демонстрируйте свой нескрываемый интерес к нему, смейтесь над его шутками и говорите о его положительных качествах. Поступайте подобным образом, и вы обретете друга до конца своих дней. Хорошо относитесь к сангвиникам, и они будут вдохновлять, мотивировать и развлекать окружающих — просто не заставляйте их четко следовать указаниям и быть щепетильными в деталях.

На заметку руководителю

Зная суть дела хотя бы в общих чертах, сангвиник может блестяще вести беседу с кем угодно. Как известно, сангвиники — хорошие ораторы. Поэтому именно им надо чаще давать слово на различных собраниях и совещаниях. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Не стоит доверять им и монотонную, конвейерную, требующую постоянного внимания работу.

Коллега-флегматик

Флегматик нетороплив и основателен, обладает завидной невозмутимостью и хладнокровием. Это миролюбивый и сдержанный человек, которого трудно вывести из себя. Он не любит инноваций и в принципе довольно консервативен.

Флегматик не склонен быть лидером: может работать и в команде, и самостоятельно. С коллегами имеет ровные и дружелюбные отношения, легко подстраивается под настроение и атмосферу коллектива. С флегматиками спокойно и приятно общаться, ведь заранее известно, что собеседник не вспылит без веской на то причины, не перейдет на крик, если ему что-то не понравится в высказываниях. Диалог всегда будет конструктивный, возражения логичны и аргументированы.

Общаться с флегматиками может быть трудно, потому что сложно распознать их эмоциональную реакцию на все, что делают и говорят окружающие. Можно только догадываться, как этот человек воспринял что-либо, и не обидели ли его. Также флегматики легко могут снискать славу зануды — они любят обстоятельно и чересчур подробно что-либо рассказывать, поэтому в их компании иногда становится скучно.

Совет коллегам: Чтобы добиться его уважения нужно разделять его ценности — добросовестно работать, не совершать необдуманных поступков и уж тем более не заставлять его в них участвовать! Флегматику понравится, если вы придете к нему за советом, а потом выслушаете с интересом и без возражений.

На заметку руководителю

Флегматик хорошо работает в условиях однообразия и монотонности, там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость. Обычно медленно переключается с одной работы на другую, поэтому, если уж взялся за одно дело, то доведет его до конца. Ему необходимо точно и лаконично давать распоряжения, лучше всего — в письменном виде, чтобы он мог обдумать и проанализировать новую информацию. Ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности или продолжительного общения с людьми! Работа с клиентами им просто противопоказана.

Коллега-холерик

Холерик — очень импульсивный и живой человек, эмоционально реагирующий на всё происходящее. Он отдается делу со страстью, может преодолевать значительные трудности и никогда не сдается. Если что-то не получилось сделать с первого раза, холерик будет снова и снова решать задачу, пока не доведет дело до победного конца. Он должен всегда побеждать — это его главное правило.

Холерик любит различные перемены, при этом, как ни странно, и позитивные, и не очень. Повышенная эмоциональность холериков приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице» — можно с легкостью определить, когда холерику интересно, когда он скучает или раздражен.

По природе холерики общительны, легко идут на контакт. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость порой делают тяжелым пребывание холерика в коллективе: он не всегда может вовремя остановиться, чем обижает окружающих, сам того не желая. Холерик активно берется за работу, много планирует, но быстро перегорает и становится не только бесполезным, но и негативно настроенным к делу, что может вызвать недоумение и недовольство коллег.

Совет коллегам: Если вы работаете с холериком, не реагируйте на его вспышки и не пытайтесь перекричать, не спорьте. Изобразите на лице заинтересованную улыбку, разговаривайте доброжелательным тоном, можно даже необидно пошутить. Демонстрируйте уверенность в себе. Это озадачит холерика и одновременно успокоит.

На заметку руководителю

Поручать холерику планомерную скрупулезную работу — значит сразу обречь дело на полный провал. Его привлекает креативная работа, в которой нужно принимать нестандартные решения. Проявление инициативы — вот обязательный фактор существования холерика. Поэтому лучше доверить ему дело, в котором он мастер: куда-нибудь поехать, с кем-нибудь договориться, решить вопросы по телефону. Только распоряжения ему нужно давать четкие, лаконичные.

Коллега-меланхолик

Это чувствительный, обидчивый и ранимый человек. Легко расстраивается даже при мелких неудачах. Обычно он погружен в себя и тяжело переживает конфликты. Малейший стресс может сильно повредить его работоспособности.

Меланхоликам неинтересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, ни с кем не соперничают. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени.

Круг общения меланхолика узок, однако отношения с людьми у него складываются прочные и глубокие. Меланхолик прекрасный и надежный товарищ, он никогда не бросит в беде, умеет очень тонко чувствовать настроение человека, у него всегда можно найти сочувствие. Он быстро устает от общения с малознакомыми людьми, зато спокойно переносит одиночество. Как правило, меланхолик всеми способами избегает напряжения в отношениях с коллегами и абсолютно не конфликтен.

Совет коллегам: В общении с ним необходимо проявлять чуткость: разговаривать всегда спокойно и мягко, избегая повышенного тона и резких выражений, хвалить как можно чаще.

На заметку руководителю

Меланхолику рекомендуется, в первую очередь, заниматься интеллектуальной сферой деятельности, где он чувствует себя наиболее уверенно. Он очень исполнительный и добросовестный. Если организовать сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность может вас поразить.

Два сапога — пара?

Взаимодействие коллег и их трудовые отношения напрямую зависят от их темпераментов.

Холерик—флегматик

Идеальная пара. Каждый из них обладает качествами, которые отсутствуют у другого, они дополняют друг друга и этим друг другу нравятся. Флегматик терпеливо переносит эмоциональные вспышки холерика, которому он симпатичен своей основательностью, надежностью и ответственностью. Холерик во флегматике находит тихую гавань, стабильность и покой, в то же время не дает ему застрять в пассивности, постоянно его подстегивает и активизирует, периодически даже пытается им управлять.

Сангвиник—холерик

Очень деятельный, ориентированный на жизнь союз. Им есть о чем поговорить, есть чем помочь друг другу. При этом взаимопомощь хотя и не полная, но очень существенная: у холерика — с организационной стороны, у сангвиника — в претворении планов в жизнь. Холерик — мыслит, сангвиник — осуществляет. Однако иногда обмен мнениями может перерастать в споры и ссоры, настаивание на своей точке зрения и соперничество. Для сохранения баланса необходимо подстраиваться друг под друга, причем это должны делать обе стороны и в равной мере.

Меланхолик—сангвиник

Перспективный союз при взаимном уважении и такте. Взаимопомощь может быть очень эффективной: со стороны меланхолика — в душевном, внутреннем плане, а со стороны сангвиника — в плане социальном. Меланхолик лучше всего чувствует себя именно с сангвиником: иррациональные переключения первого его не только не раздражают, а, наоборот, снабжают новыми интересными впечатлениями и отвлекают от грустных мыслей. Сангвиник прекрасно уживается с меланхоликом за счет своей уравновешенности и общительности.

Меланхолик—флегматик

Отношения в этой паре относительно спокойные. Они обращают друг на друга мало внимания, так как оба погружены в свой внутренний мир. Меланхолику может не нравиться кажущаяся медлительность и пассивность флегматика, а флегматику — повышенная тревожность и излишнее беспокойство меланхолика. Однако ощутимого дискомфорта в отношениях нет. В соперничестве и спорах они тоже особо не заинтересованы. В таком союзе неизбежно будет присутствовать сочувствие и уважение к внутреннему миру другого человека, но в то же время нарастать отчужденность из-за недостатка инициативности.

Сангвиник—флегматик

Довольно интересная форма союза. Взаимопонимания мало, зато взаимопомощь существенная и деятельная. Особенно когда находятся общие интересы и практические вопросы в деловой сфере. Хорошее сотрудничество обеспечивается социальной активностью сангвиника и трудолюбием флегматика. Впрочем, сангвинику в практичности и основательности тоже не откажешь. Конфликты в такой паре незначительны, поскольку оба чувствуют практическую необходимость друг в друге, что ценится ими значительно выше, чем отстаивание своего мнения. Обычно в этой паре сангвиник лидирует, а флегматик, легко уступив свои полномочия, оказывается ведомым.

Меланхолик—холерик

Сотрудничество этих двух типов весьма нежелательно, потому что властный холерик быстро и безапелляционно «поработит» робкого и тихого меланхолика. Часто неосознаваемая холериком прямолинейность, при всей его осторожности, будет больно задевать очень чувствительного меланхолика. А в результате между ними возникнет напряжение, дискомфорт, взаимные обвинения. Взаимопонимание у них есть, но в узких пределах. В этой паре мало и взаимопомощи, хотя она может быть существенной: в некоторых ситуациях холерик может опекать или брать под свою защиту меланхолика.

Темперамент в квадрате

Если же у людей одинаковый тип темперамента, то наиболее благоприятным будет сочетание двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже — двух сангвиников, и совсем плохим — двух холериков.

Такая ситуация легко объяснима: флегматики — самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники — независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях друг с другом. Труднее всего держать баланс в отношениях двум прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам.

Сочетание	Благоприятное	Рабочее	Плохо совместимы
сангвиник	меланхолик	сангвиник, холерик	флегматик
холерик	флегматик	сангвиник	холерик, меланхолик
флегматик	холерик	меланхолик, флегматик, сангвиник	хорошо работает со всеми
меланхолик	сангвиник	флегматик, меланхолик	холерик

Правила сочетаемости

Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех темпераментов. Меланхолики первыми чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск. Холерики играют роль бесстрашных разведчиков. Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи. Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.

Ужиться всем под одной крышей вполне возможно, ведь тип темперамента не влияет на способности и интересы человека. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Вежливое и дружелюбное отношение к коллегам зависит не от их темперамента, а от желания человека достичь взаимопонимания на работе.

www.psychologos.ru

sosnoborskgim.ucoz.ru

wikipedia.org

www.ippnou.ru

www.temp.zovu.ru

Сангвиник: кто это такой и его полная характеристика+ Тест

Кто такой сангвиник, его преимущества и недостатки. Какие сангвиники в детстве, отношениях, карьере и здоровье. Взаимоотношения с другими типами темперамента

Сангвиник кажется многим человеком без забот. Он всегда смеется, старается подбадривать других и никогда не унывает. Однако не является ли его поведение защитной маской? А если да, то что он скрывает под ней?

Главные качества человека-сангвиника, его отношение к жизни, особенности его взаимодействия с другими темпераментами — подробно в статье.

Кто такой сангвиник

Сангвиник — это энергичный (активный) тип темперамента с сильной нервной системой, отличающийся общительностью, оптимистичным взглядом на жизнь, быстрой адаптацией, уравновешенностью эмоций и выносливостью. Он никогда не сидит на месте, одиночество его угнетает, ведь он — экстраверт. Сангвиническая личность тоже иногда грустит, как меланхолик, зацикливается на чем-то, как флегматик, и бросается в авантюры, как холерик. Просто потому что ей интересно пробовать все новое.

Характеристика сангвиника

Представители сангвинического типа любят хвастаться и порой имеют завышенную самооценку. Если у них получается достичь успеха в каком-то деле, об этом вскоре узнают все. Молчать о своих достижениях они не станут.

Сангвиники выносливы и энергичны. Они любят смешить других и смеяться сами. Харизматичность — их сильная сторона, поэтому такие люди часто приковывают к себе внимание. Сангвиника легко узнать в толпе, ведь он:

• быстро, громко и четко разговаривает;
• активно, но не слишком размашисто жестикулирует;
• обладает яркой мимикой, уголки рта и глаз, как правило, приподняты;
• часто улыбается, редко опускает голову;
• энергично шагает в умеренном темпе;
• обычно держит спину ровно, его плечи расправлены.

Люди-сангвиники обожают общение и внимание к себе. Они практичны, предпочитают действовать под влиянием интереса и выгоды. С одной стороны, они достаточно умны, чтобы обдумывать свои шаги. С другой — им тяжело противостоять соблазнам, лени, азарту.

Они предпочитают жить по своему графику, независимо от других. Спланированный, четкий распорядок дня — это не для них. Но это касается только личных дел. В рабочих вопросах они очень дисциплинированны, часто оказываются трудоголиками, как и холерики. Однако, в отличие от последних, сангвиники умеют расслабляться, отдыхать и не перетруждаются. Они ценят собственные усилия и время, знают лимит своих сил.

Узнать свой тип темперамента можно с помощью теста на нашем сайте.

Преимущества сангвиника

Оптимизм.

Сангвиник любит жизнь и берет от нее все самое лучшее. Когда у него случаются неприятности, он не видит смысла грустить или впадать в депрессию. Вместо этого, такая личность предпочитает быстро обдумать ситуацию и приступить к решению проблем при первой же возможности.

В целом эти люди легко переносят неудачи. Если что-то не получается, пробуют снова или переключают внимание на другие задачи. Они видят что-то позитивное в каждой ситуации и не стремятся зацикливаться на плохом.

Коммуникабельность.

Сангвиники — потрясающие ораторы. Они умеют убеждать, вдохновлять, вселять надежду, воспламенять эмоции. Именно благодаря этому качеству они легко находят тех, кто будет за них работать.

Их речь — яркая, живая, насыщенная. Это восхищает, манит. Человек-сангвиник легко находит общий язык с людьми любого типа темперамента.

Сангвинический тип не любит ссориться, он старается обернуть все в шутку. Если не получается, то пытается договориться, не начиная драку, так как он очень миролюбив.

Рациональность.

Люди-сангвиники умеют себя контролировать. Они не станут делать что-то вразрез с этикой или социальными нормами, даже если им того захочется. Их действия логичны. Они любят развлекаться, но знают меру.

Этот темперамент всегда помнит о выгоде, он практичен. Его эмоции и разум обычно не конфликтуют.

Хорошая адаптация.

Сангвиник легко переносит перемены и даже радуется им. Он быстро схватывает информацию, без проблем приспосабливается к новым условиям, легко находит общий язык с незнакомцами. Его не пугают задачи, требующие мгновенных и ответственных решений.

Если такой человек вдруг окажется в чужом городе без денег и друзей, он не только найдет способ вернуться домой, но еще и изучит местность, познакомится с десятком людей и успеет открыть локальный бизнес.

Недостатки сангвиника

Поверхностность.

В погоне за всем новым сангвиники не всегда доводят начатые дела до конца. Они бывают упрямы и настойчивы, но быстро теряют интерес к занятию. Бросают читать книгу на середине, потому что нашли новую. Уходят с работы, несмотря на свои успехи в ней, потому что увидели более интересную профессию.

Такая личность часто меняет увлечения и очень редко по-настоящему, вдумчиво углубляется во что-то. Она знает обо всем, но по чуть-чуть. Поверхностность делает ее непостоянной, переменчивой в своих интересах.

Эгоизм.

Сангвиник редко заботится о чужих чувствах. Он их в принципе редко замечает. Его жизнь суетлива, полна перемен, и ему не хочется останавливаться, чтобы выслушать других. Ему некогда, он везде устраивает праздники, спасает мир от грусти, но внешне, а не на психологическом уровне.

Такой человек любит притягивать внимание к себе и неохотно его отдает. Даже если сангвиник решит выслушать другого, скорее всего это не продлится дольше минуты. Затем он постарается развеселить собеседника, показать ему плюсы ситуации, но не станет ему сочувствовать.

Плохая концентрация.

Человеку-сангвинику тяжело усидеть на месте. Если его что-то действительно интересует, он приложит усилия и сосредоточится на этом. Однако рутинные дела его не заботят, поэтому он постоянно отвлекается от них. Именно поэтому сангвиник, как правило, находит других людей, которым перепоручает свою работу, а сам убегает в поисках приключений.

Он быстро приобретает новые навыки, но также быстро их теряет, особенно если меняет род деятельности.

Сангвиник в детстве

Учеба

• Малыш-сангвиник любит учиться, но только если учебный процесс проходит в игровой форме. На уроках, где требуется усидчивость и хорошая концентрация, он быстро отвлекается.
• В целом у него средние показатели практически по всем предметам. Однако его оценки по одному и тому же курсу могут резко отличаться. Объясняется это легко. Ребенок с охотой учит темы, которые ему интересны, и не обращает внимания на скучные для него вопросы.
• Он практически всегда выкручивается из щекотливых ситуаций. Например, если он не выучил домашнее задание, то импровизирует ответ на ходу. Если не подготовился к экзамену, найдет способ списать.

Дружба

• Такой малыш быстро становится центром внимания других детей. Он никогда не остается один.
• Ребенок-сангвиник — авторитетный лидер для ровесников. Он также спокойно может общаться со старшеклассниками или младшими школьниками.
• Нередко такие дети становятся любимчиками учителей. Они дружат со взрослыми и даже могут общаться с молодыми педагогами неформально во внеучебное время.
• Дети-сангвиники часто меняют друзей, они не привязываются к ним сильно, поэтому легко заменяют одного человека другим.

Опасности

• Лучше с самого детства приучать такого ребенка к ответственности, чтобы в нем было меньше поверхностности и легкомыслия.
• Сангвиник любит перемены, постоянное движение. Внеучебная деятельность для него очень важна. Без нее он будет выплескивать свою энергию дома: рисовать на обоях, беспокоить домашних животных и т. д.
• Ребенка нельзя перехваливать, так как он склонен к приобретению завышенной самооценки. Важно научить его заботиться о чувствах других, обращать на них внимание.

Сангвиник и карьера

Такой темперамент отлично справляется как с ролью начальника, так и подчиненного. Ему подойдет активная в физическом и интеллектуальном смысле работа, которая не даст ему заскучать. Часто сангвиники оказываются карьеристами, профессия для них первостепенна. Главные мотиваторы для работника-сангвиника:

• хорошая зарплата и возможность ее увеличения;
• карьерный рост, шанс получить повышение;
• курсы по повышению компетенции и квалификации за счет компании;
• инновации, использование передовых технологий и методик;
• престиж (личная машина, хорошо оснащенный офис и т. п.), хороший имидж организации;
• абонементы (в спортзал, бар) за счет компании, корпоративы, командировки.

Эта личность — отличный организатор, причем как рабочих, так и развлекательных мероприятий. Ему спокойно можно поручить устроить встречу с деловыми партнерами или организовать корпоратив. Он, вынослив, справляется с интенсивной работой, не смешивает рабочие и личные дела. Критику воспринимает адекватно, старается исправлять ошибки, совершенствуя себя в профессиональном плане.

Если сангвиник — не начальник, значит он — негласный лидер. Он ведет за собой своих коллег, но не стремится конкурировать или подавлять авторитет реального босса. Ему подходят профессии риелтора, журналиста, адвоката, администратора, ведущего новостей и развлекательных мероприятий. У него есть шансы открыть собственный успешный бизнес.

Сангвиник и отношения

Этот человек непостоянен в своих отношениях так же, как и в интересах. Ему может быть весело и интересно с человеком, но когда он узнаёт его полностью, то теряет интерес. Редко привязывается к кому-то глубоко и надолго. Разрыв переносит легче, чем остальные, быстрее находит замену. Это касается всего — дружбы, любви, работы. Чтобы построить длительные отношения с таким человеком, его партнеру лучше:

• быть разносторонним человеком, развиваться, пробовать новое;
• уважать сангвиника, восхищаться им, но не льстить;
• быть не просто любовником, но и другом;
• не стремиться доминировать над партнером-сангвиником;
• принять общительность (будет много знакомых) и болтливость своей пары.

В самих отношениях с сангвиником комфортно. Он избегает конфликтов, любит устраивать приятные сюрпризы и дарить подарки. Если ссора все же происходит, то партнер-сангвиник быстро забывает обиды, не зацикливается на негативе. Он может помириться первым.

Люди-сангвиники не требовательны, снисходительно относятся к чужим недостаткам. Они умеют уступать и признавать своего избранника главным в отношениях. Но только в том случае, если это будет их выбор. Если на них давить и заставлять подчиниться, они скорее всего уйдут.

Здоровье (психосоматика) сангвиника

Сердце и сердечно-сосудистая система — уязвимое место сангвиников. Именно они часто становятся жертвами инфаркта миокарда.

Зато иммунитет у таких людей — отличный. Есть мнение, что они болеют только тогда, когда им того хочется. Сангвинический человек старается не обращать внимание на симптомы заболеваний, считает их пустяками. Из-за этого он нередко обращается к врачу уже с запущенными случаями, когда без специалиста не обойтись. Тем не менее обычно он восстанавливается гораздо быстрее, чем представители других типов темперамента.

Сангвиник и другие типы темперамента

Сангвиник-сангвиник

Счастливый тандем. Это и хорошая пара, и отличные друзья, и близкие коллеги. Их взгляды сильно похожи, они очень интересны друг для друга. Такие люди всегда полны идей и делятся ими с партнером, восхищая и увлекая его. Их ссоры будут редкими и короткими, партнеры потом еще и посмеются над ними.

Очень важно, чтобы пара такого типа смотрела в одном направлении. В противном случае она быстро распадется, потому что партнеры не будут видеть выгоды в таких отношениях.

В длительном союзе может возникнуть спор “Кто лучше?”. Однако он скорее станет дружеским соперничеством, а не полем агрессивной битвы. Главное, чтобы оба человека имели возможность периодически “выигрывать” в этой гонке.

Сангвиник-меланхолик

Взаимодополнение. В таких отношениях партнеры — это два кусочка пазла. При правильном подходе они сглаживают недостатки друг друга. Сангвиник учится обращать внимание на чувства окружающих, больше ценить эмоции. Он открывает богатый внутренний мир меланхолика и находит в нем массу интересного.

Меланхолик делает сангвиника более ответственным, чутким, учит его любить жизнь не только за ее динамику и приключения, но и за красоту. В такой паре сангвиническая личность будет безусловным лидером.

Проблема лишь в том, смогут ли вообще меланхолик и сангвиник встретиться. Первый обычно слишком тихий, чтобы второй его заметил. Но если знакомство произойдет, оно будет счастливым для обеих сторон.

Сангвиник-флегматик

Спокойный союз. Встреча этих двух темпераментов — отличная база для хорошего рабочего сотрудничества. А вот дружба завязывается не всегда. Сангвиник может легко заставить флегматика открыться и проявить яркие стороны. Однако делать это постоянно ему не всегда хочется и редко кажется достаточно выгодным.

Что касается брака, то он может быть удачным и долгосрочным. Флегматик научит сангвиника последовательности, терпению, усилит его рациональность. Партнер с флегматическим темпераментом будет спокойно реагировать на болтливость. Вместе с ним человек-сангвиник сможет хвастаться и делиться историями без умолку.

Тандем “сангвиник-флегматик” — это единомышленники. Если они встречаются на курсах (по йоге, кулинарии, психологии и т. д.), то быстро находят общий язык. Их сближает общая дисциплинированность, трудоголизм. Однако общение, как правило, обрывается, как только курсы заканчиваются.

Сангвиник-холерик

Борьба с непредсказуемым исходом. Либо эти люди встретятся, быстро разойдутся и никогда не будут здороваться на улице, либо они станут чем-то неразделимым. Все зависит от характеров и умения идти на компромисс.

Самая большая проблема, с которой сталкивается такая пара — борьба за лидерство. Если сангвиник сам решит уступить звание главного холерику, все будет замечательно. Если же его к этому принуждать, то он сбежит, потому что напрягаться не особо любит. Еще несколько фактов.

• Партнер-сангвиник — это голова, а партнер-холерик — руки. Первый придумывает, второй — исполняет.
• Объединившись, они строят действительно процветающий бизнес.
• Сангвинический тип часто перенимает повадки холерического, но в более уравновешенном варианте.
• Между этими темпераментами получается неплохая дружба. Они относительно часто ссорятся, но быстро прощают друг друга. Их общая черта — любопытство.
• Это два экспериментатора, поэтому они часто бывают единомышленниками.

Личность-сангвиник умеет подстраиваться по характеру, но будет это делать постоянно, только если холерик тоже пойдет навстречу.

Сангвиник может показаться кому-то идеальным, однако у него есть свои минусы. Недостатки его характера порой хорошо портят ему жизнь. К счастью, сангвинический человек не любит унывать и всегда старается находить выход из любой ситуации. Быть другом, коллегой или парой такой личности — зачастую само удовольствие.

Для сравнения можете также прочесть альтернативное описание сангвиника на wikigrowth.ru

Кто такой сангвиник – его особенности, плюсы и минусы характера

Приветствую вас, друзья! А вы знаете свой тип темперамента? Кто вы: холерик, флегматик, меланхолик или сангвиник? Именно эти 4 типа выделил древнегреческий мыслитель и “отец медицины” Гиппократ. Кстати, он считал наиболее предпочтительным для человека типом сангвинический. Кто же такой сангвиник и каковы его отличительные особенности? Об этом я вам и расскажу.

Гиппократ разделил людей по типам темпераментов в зависимости от того, какая жидкость преобладает в организме человека. Так, по мнению Гиппократа, в организме сангвиника преобладает кровь, что по-гречески звучит как “сангуа”. От этого слова и произошло само название.

Общая характеристика

Сангвиникам свойственны следующие черты характера:

• оптимизм;
• энергичность;
• общительность;
• жизнерадостность;
• стрессоустойчивость;
• беззаботность;
• непостоянство;
• поверхностность;
• дружелюбие.

Также для представителей данного типа характерны высокая работоспособность, выносливость, исключительно позитивный взгляд на мир. Они отличаются уравновешенной и стабильной нервной системой, способностью быстро приспосабливаться к изменившимся внешним условиям, гибкостью поведения.

Сангвинику присущи отличное чувство юмора и способность легко переживать непростые жизненные ситуации. Он всегда весел и жизнерадостен, может запросто поднять настроение окружающим и даже вдохновить на свершения. Именно поэтому очень часто он становится душой компании. Причем любой.

Человек сангвинического темперамента прекрасно чувствует себя в центре внимания. У него превосходные ораторские способности, быстрая и хорошо поставленная речь. Правда, и самооценка у него бывает зачастую завышенной, но нестабильной. Изменившиеся внешние условия могут ее легко пошатнуть.

За высокую работоспособность сангвиников очень ценит начальство. Но их трудоголизм испаряется, как только работа перестает им нравиться. Они нуждаются в частой смене деятельности и дико устают от монотонной работы. Именно поэтому они чаще всего выбирают профессии, связанные с общением и подвижностью:

• актеры;
• политики;
• общественные деятели;
• адвокаты;
• журналисты;
• преподаватели и прочие.

Сангвиники также предпочитают работу разъездного характера или с возможностью частых командировок. Их влекут путешествия, новые места, новые знакомства. Постоянство – это не про сангвиника.

Являясь самым общительным из всех остальных типов, абсолютное большинство сангвиников по своему психотипу – экстраверты. Они легко вступают в контакт с незнакомцами и просто обожают общаться с разными людьми, в отличие от интровертов, которые больше погружены в свой внутренний мир и предпочитают одиночество.

Интересно, что память у сангвиника выборочная. Он запоминает только яркие события, которые сильно его впечатлили. Но при этом ему с трудом удается запоминать важные даты, имена. Так же плохо он запоминает лица людей, но если ему встретится незаурядная личность, которая поразит его своей необычной внешностью, манерой поведения или речи, то ее он уже не забудет. Кстати, представители этого типа темперамента легко различают близнецов, поскольку обращают внимание не только на внешность, но и на малейшие нюансы поведения.

Сангвиник по своей природе ощущает мир тактильно, через прикосновения. Поэтому он всегда активно здоровается, жмет руку, обнимает и целует.

Сангвиническим темпераментом обладали многие известные личности, например:

• Владимир Ленин;
• Франклин Рузвельт;
• Рональд Рейган;
• Марк Твен;
• Билл Клинтон и другие.

Таким образом, определить сангвиника можно по следующим качествам.

1. Непринужденность в общении и разговорчивость.
2. Неиссякаемый оптимизм и позитивный взгляд на вещи.
3. Хорошее чувство юмора.
4. Умение уходить от конфликтов или сглаживать их, легко переносить стрессовые ситуации.
5. Высокая работоспособность и энтузиазм в выполнении нового интересного дела.
6. Непостоянство в желаниях и интересах.
7. Развитые лидерские качества, умение вдохновлять других людей.
8. Высокая степень социальной адаптации.

Правда, в чистом виде тот или иной темперамент встречаются довольно редко. Чаще всего человек обладает смешанным типом темперамента. Сангвиник обычно сочетается с холериком, гораздо реже с меланхоликом или флегматиком.

Плюсы и минусы характера

Несомненными плюсами сангвиника являются:

1. Неуемный оптимизм и повышенная общительность, делающие его центром притяжения людей и любимцем публики.
2. Устойчивость психики, благодаря которой он легко переносит неудачи и без труда справляется со стрессовыми ситуациями. Другим людям сангвиник тоже не позволит унывать и опускать руки.
3. Талант лидера. Умение вдохновлять людей и мотивировать их на свершения.
4. Способность длительное время сохранять работоспособность.
5. Быстрая адаптация к изменяющимся условиям.

Как ни странно, недостатки данного типа темперамента напрямую связаны с его положительными качествами. На фоне всеобщей любви у сангвиника может развиться “звездная болезнь” и излишнее самолюбование. Он крайне непостоянен в своих увлечениях и легкомысленен, поэтому может совершить необдуманный поступок, за который ему потом будет стыдно, например, изменить любимому человеку.

Перечислю основные минусы сангвинического темперамента.

1. Из-за повышенной общительности и обширного круга знакомств у сангвиника нет ни одного настоящего и преданного друга.
2. Непостоянство в интересах и увлечениях делает его ненадежным партнером в семейных и деловых отношениях.
3. Чрезмерная активность и постоянная тяга к новым впечатлениям затрудняет создание крепкой семьи.

Если отрицательные черты преобладают, их вряд ли смогут компенсировать все плюсы характера. Над этими негативными проявлениями сангвинику следует хорошенько поработать. Очень много зависит прежде всего от воспитания.

Мужчина-сангвиник

Мужчина данного типа очень обаятельный и харизматичный. Он может обладать вполне заурядной внешностью, но привлекать к себе большое количество женщин своей внутренней силой и энергией.

Перед его чарами представительницам слабого пола очень сложно устоять. Однако при этом мужчина-сангвиник довольно долго остается холостяком из-за своей ветрености и непостоянства. Добившись понравившейся девушки, он очень быстро теряет к ней интерес.

Если такой мужчина принимает решение жениться, значит, он все хорошо продумал. И этот брак станет для него новым увлекательным этапом. Главное, чтобы избранница постоянно подогревала его интерес. Но только не за счет скандалов и сцен ревности, потому что мужчина-сангвиник не терпит конфликтов, а любит получать от жизни удовольствие. Кстати, сам он вовсе не ревнив.

Женщина-сангвиник

Женщина данного типа очень яркая и очаровательная личность. Она отличается высокой активностью и подвижностью, а потому мало времени проводит дома. Она всегда придумает себе занятие, чтобы быть постоянно при деле. Главное, чтобы это приносило ей удовольствие.

Непостоянство характера, присущее сангвиническому темпераменту, проявляется в том, что женщина часто меняет партнеров. Она легко влюбляется и так же быстро остывает. Мужчины любят женщин-сангвиников за их страстность. К тому же с ними не скучно.

Такая женщина не будет работать на неинтересной работе. Она предпочтет на время в чем-нибудь себя ограничить, но найдет занятие по душе. Она легко переучивается и очень трудолюбива, а потому может быстро построить карьеру.

Ребенок-сангвиник

Маленький сангвиник – веселый и непоседливый малыш. Он не закатывает истерики по любому поводу, однако отличается гиперактивностью, которая может напугать некоторых родителей. Как и взрослые представители сангвинического темперамента, ребенок любит находиться в центре внимания и пытается всякими способами это внимание привлечь.

Ребенок чрезвычайно любопытен ко всему, что его окружает, и обожает разговаривать со всеми встречными. Это чревато тем, что он легко может попасть под влияние других людей – как позитивное, так и негативное.

Маленькому сангвинику сложно сосредоточиться на учебе, особенно на тех предметах, которые ему неинтересны. Чаще всего он их просто игнорирует.

Родителям, которые в приведенном описании узнали своего ребенка, я хочу дать несколько рекомендаций:

1. Постарайтесь как можно раньше распознать склонности и способности ребенка, чтобы направить его неуемную энергию в конструктивное русло. И мальчикам, и девочкам одинаково хорошо подойдут как спорт, так и творчество. Иначе они начнут реализовывать свой потенциал прямо в квартире, используя обои, шторы и прочие предметы интерьера.
2. Хвалите ребенка осторожно и только тогда, когда он для этого действительно что-то сделал. Чрезмерная похвала может стать причиной раздутой самооценки, которая у юного сангвиника и так завышена.
3. Будучи непостоянным, ребенок часто требует все новые и новые игрушки. Не стоит идти у него на поводу. Просто вместе с ребенком рассмотрите предыдущие покупки, открывая в них новые свойства и придумывая новые интересные игры.
4. Приучайте ребенка к ответственности. Контролируйте его активность и проявления неуравновешенности. Только делайте это деликатно, не сердясь, твердо и настойчиво объясняя, в чем он неправ.

Я советую вам посмотреть небольшое видео с советами опытного психолога.

Взаимоотношения

В любви сангвиник порой бывает непостоянным, но если его вторая половинка сможет постоянно подогревать интерес и удивлять своего сангвинического партнера, то такие отношения могут быть яркими, страстными и продолжительными. Многое зависит и от темперамента партнера. Я составила таблицу совместимости пары в зависимости от типа темперамента.

Тип темперамента	Основные черты характера	Краткая характеристика отношений	Совместимость
Флегматик	Уравновешенный, стабильный	Будет нервничать из-за легкомысленности и непостоянства сангвиника	Неудачная, так как темпераменты абсолютно противоположные
Холерик	Вспыльчивый, любит доминировать	Яркие и веселые отношения. Оба обладают сильными лидерскими качествами и одновременно стремятся доминировать. Могут воспринимать друг друга как соперников	Длительные отношения возможны, если оба научатся договариваться и перестанут спорить о лидерстве
Сангвиник	Общительный, оптимист, непостоянный	В таких отношениях нет места скуке Все эмоциональные вспышки быстро заглаживаются подшучиванием друг над другом	Идеальная, пока интересы совпадают и нет споров о лидерстве
Меланхолик	Чувственный, стеснительный	Тихий, незаметный и грустный меланхолик покорно подчиняется, а энергичный экстравертированный сангвиник полностью доминирует в отношениях	Длительные отношения возможны, но только если такие люди вообще познакомятся

Заключение

Итак, дорогие друзья, вот вы и узнали о психологии сангвиника, изучили краткую характеристику его личностных свойств, плюсы и минусы характера, а также совместимость с представителями других типов темперамента. Если в определении сангвинического темперамента вы узнали себя, то я вас поздравляю. Ведь сангвиник характеризуется как исключительный оптимист и лидер с крепкой нервной системой. Однако не забывайте работать над негативными качествами, свойственными сангвиникам. Тогда вы станете лучшим представителем этого типа.

А среди ваших знакомых есть сангвиники? Обязательно напишите в комментариях!

Тип темперамента сангвиник — общая характеристика, особенности поведения, основные черты. Плюсы и минусы личности с типом характера сангвиника

Из четырех типов темперамента сангвиник — самый сильный и яркий. Среди его характеристик – высокая работоспособность, психическая активность, энергичность. Сангвиник обладает повышенной коммуникабельностью и гибкостью ума, любим многими за жизнерадостность и приветливость. Он нем часто говорят, что он шутник и весельчак.

Особенности сангвиника

Постоянны в непостоянстве — основная черта характера сангвиников. Представители этого типа личности никогда не зацикливаются на проблемах (как Карлсон — прилетел, разгромил комнату и улетел), живут эмоциями, любят труд, но выполняют работу поверхностно, если она им неинтересна (а интересы у некоторых сангвиников меняются достаточно быстро, так как однообразие — не для них).

Настроение человека с типом темперамента сангвиника очень непостоянно: минуту назад такой человек грустил, тревожился за что-либо, а сейчас громко смеется и радуется жизни. Сангвиники легко переживают неудачи, однако стараются избегать неприятностей и упрощают поставленные перед ними задачи (в том числе потому что не привыкли зацикливаться на проблемах). Как следствие, сангвиники легко адаптируются к новым ситуациям, и именно этого качества недостает другим типам, особенно флегматикам и меланхоликам.

Будучи материалистами, представители данного типа темперамента страдают от отсутствия материальных наслаждений. Сангвиникам постоянно необходимы любовные и/или острые переживания, они любят вкусную пищу, качественную одежду, необычные развлечения. Если говорить о внешних проявлениях этого темперамента, то сангвиник выделяется на фоне других улыбчивостью, хорошо развитой речью, живой мимикой, выразительными жестами. По лицу легко определить его настроение или отношение к собеседнику. Он может смеяться или сердиться по несущественным поводам. Человек с сангвиническим темпераментом — великолепный оратор, обладающий способностью говорить много, убедительно и по существу.

Плюсы и минусы сангвиников

Плюсов у сангвиников достаточно много. Используя свою коммуникабельность, они быстро становятся душой компании. Они представляются как балагуры, весельчаки, шутники, хорошие рассказчики. Даже среди незнакомцев с легкостью находят тему для разговора и повод, чтобы повеселиться. Приятный характер влечет к ним людей, с ними можно без труда подружиться, да и сами они с охотой завязывают знакомства. С другой стороны, если в их характере и некоторые минусы. Так, сангвиники зациклены на своей персоне, их веселость порой воспринимается как несерьезность, а стремление быть в центре внимания лишает их тактичности и порой вынуждает лицемерить. Плюс к тому сангвиников часто отличает излишняя самоуверенность, что также воспринимается окружающими не вполне благожелательно.

В семейных отношениях с сангвиником бывает трудно, поскольку близким постоянно приходится зависеть от его настроения. Сегодня он может обидеть и наговорить много неприятных вещей, а завтра — просить прощения и испытывать чувство вины из-за своего поведения. С другой стороны, как правило, сангвиники незлопамятны (а также не склонны к долгому самоедству). Наилучшим противовесом сангвинику считается меланхолик (если только его не раздражают скачки настроения непоседливого друга). Хуже приходится флегматикам — в силу своей инертности они не поспевают за энергичным сангвиником и рассматривают его оживленность как легкомыслие и необязательность.

Сангвиники в работе

Сотрудник с сангвиническим темпераментом легко включается в работу и так же легко переключается на новую деятельность, не боится усталости и быстро осваивает новые профессии. Люди с таким типом темперамента, как правило, очень работоспособны, главное — направить их деятельность в нужное русло.

Чтобы сангвиник выполнял поставленные перед ним задачи непрерывно и с полной самоотдачей, руководителю нужно регулярно давать ему новые задания и подогревать интерес к работе.

Благодаря адаптивности, напористости и деловитости сангвиники могут реализовать себя во многих сферах деятельности. Коммуникабельность позволяет им работать менеджерами, журналистами, адвокатами. Они незаменимы на деловых переговорах и в общении с клиентами, всегда энергичны, бодры и способны найти общий язык с любым человеком. Часто именно сангвиники становятся лицами компании при общении с различными контрагентами. Вместе с тем представителям этого типа темперамента тяжело работать над рутинными задачами, проектами, занимающими слишком много времени и требующими усидчивости и кропотливой работы, — велика вероятность, что он поверхностно подойдет к решению проблемы или что его энтузиазм спадет и ему захочется переключиться на что-либо новое.

Сангвиники любят лидировать и, как уже говорилось, нередко представляют компанию, поэтому неудивительно, что они выбиваются в руководители. При этом излишняя самоуверенность и неспособность всегда доводить дело до конца могут поставить под вопрос успешность их руководства. Сангвиники-начальники вежливы и дружелюбны по отношению к подчиненным, ценят креативность и творческий подход. Они принадлежат к той категории руководителей, которые способны накричать на подчиненных, когда у них плохое настроение, и пообещать золотые горы, когда хорошее.

Поведение сангвиника-ребенка

Индивидуальность детей-сангвиников проявляется абсолютно во всем. Такой ребенок общительный и дружелюбный, обожает все новое и неизведанное, с большим энтузиазмом воспринимает новости на интересные ему темы и легко приспосабливается к смене обстановки. Детей с сангвиническим темпераментом (как и взрослых) легко узнать по широкой улыбке, неугомонности и способности делать несколько дел одновременно. Они неконфликтны и незлопамятны, поэтому спокойно реагируют на наказания. В тоже время эти малыши несобранны и неусидчивы. Дети-сангвиники, как и взрослые, не всегда выполняют обещанное и тяготятся однообразием, в результате быстро бросают скучные дела и мчатся играть и веселиться.

---

Сангвиник — характеристика мужчины, женщины, ребенка

Сангвиник – это тип темперамента человека, которому свойственна подвижность нервной системы. Характеристика сангвиника включает способности отлично справляться с психологическими и эмоциональными нагрузками. Благодаря подвижности психических процессов, он может быстро приспосабливаться к изменчивым обстоятельствам. Человек сангвинического типа темперамента владеет гибкостью поведения. Это способствует тому, что он с легкостью привыкает ко всему новому и имеет высокую социальную адаптивность. Он также характеризуется сильной и уравновешенной нервной системой.

Характер сангвиника состоит из таких черт, как беззаботность, живость, легкомысленность, активность, коммуникабельность, трудоголизм, разговорчивость, быстрота реакций, поверхностность, дружелюбие, чуткость, яркость, адаптивность, безответственность, нетерпеливость, гибкость, непостоянство. В характере каждого человека время от времени проявляются эти черты. Но именно комплекс всех характеристик, проявляющихся одновременно, и определяют темперамент сангвиника.

Сангвиник характеристика, описание типа темперамента. Это активная и оптимистически настроенная личность. Обладатель данного темперамента очень энергичен и активен, добрый, готовый всегда прийти на помощь, не склонен к депрессивным состояниям, не зацикливается на проблемах, веселый, с отличным чувством юмора. Человека сангвинического темперамента любят за неиссякаемость оптимизма, за то, что умеет поднять настроение унылым людям. Он обладает быстрой, интонационной, хорошо развитой речью, поэтому сангвиник прекрасный оратор. Сангвиник между людьми и в центре внимания чувствует себя лучше всего. Публика – это его стихия.

Темперамент сангвиника такой, что он быстро загорается идеей, и готов к моментальному её воплощению. Но так же быстро, как этот интерес появляется, так же быстро он и пропадает. В связи с такой непостоянностью характера, сангвиник часто не держит свое слово.

Сангвиник уникален своим нестандартным мышлением, удивительными идеями и нестереотипным мировоззрением. Он может самую обычную вещь рассмотреть под разными углами, придать ей такое значение, о котором другие бы даже не подумали. Такой человек очень интересный собеседник, он может общаться с людьми разных характеров.

Человек сангвинического темперамента является очень притягательной личностью, благодаря своему любопытству ко всему окружающему и ко всем людям. Такое любопытство формируется с самого детства. Уже к подростковому возрасту, он может иметь опыт посещения нескольких кружков. Но серьезно так одним из хобби и не заняться. Сангвинику тяжело сконцентрировать свое внимание на одном роде деятельности, он жаждет постоянных изменений. Постоянство делает для него жизнь скучной и неинтересной.

Таких людей влечет неизвестность, поэтому сангвиники любят путешествовать. Смена места жительства, окружения, условий жизни – вот этим они живут, поэтому и работу выбирают себе с возможностью частых отъездов и переездов.

Кто такой сангвиник

Некоторые психологи придерживаются мнения, что темперамент сангвиника является самым удачным типом, поскольку такой человек с легкостью переносит жизненные преграды, и не склонен к депрессиям, что, в общем, помогает ему легче жить и переносить тяготы.

Темперамент сангвиника, как и любой из других типов, имеет свои плюсы и минусы.

Плюсы сангвиника:

— оптимизм и общительность, благодаря которым он душа компании и вообще большой любимец публики;

— он никогда не унывает, не воспринимает проблемы слишком серьезно и не даёт другим «опускать голову»;

— способен убеждать, гармоничный и счастливый человек.

Минусы сангвиника:

— имея широкий круг знакомств, он не может приобрести хотя бы одного настоящего друга;

— из-за слишком высокой активности, не может усидеть на месте, требует разнообразности жизни, что часто расходится с семейным уставом;

— ненадежность, в связи с непостоянством характера.

Чтобы распознать темперамент человека, нужно знать какими качествами он должен обладать, поэтому далее следует характеристика черт темперамента сангвиник, описание свойственных ему качеств.

Самооценка сангвиников зачастую повышенная, но не стабильная. Если на неё воздействуют определённые внешние факторы, она может измениться. Сангвиник обладает большой уверенностью в себе. Он любит во всём быть первым и делиться успехами с другими. Личности этого типа очень работоспособные, если они знают, что должны сделать какую-то работу, то делают её ответственно. Выполнение работы для них не составляет труда, они моментально включаются и концентрируются на цели. Поэтому часто становятся руководителями и незаменимыми сотрудниками. Новая работа или смена привычной деятельности для них абсолютно не составляет проблем. Даже наоборот, сангвиники любят, когда вокруг что-то изменяется, обстановка, условия, люди. Они очень быстро адаптируются к новым обстоятельствам, и в каждую новую среду включаются настолько быстро, что кажется, будто они родились там.

Сангвиников очень высоко ценят начальники за то, что они делают работу и практически не утомляются. Они готовы работать почти, что сутками напролёт, лишь бы работа им подходила и была интересной. А вот от монотонной работы быстро устают, поэтому им нужна частая смена деятельности.

Кто такой сангвиник? Данный тип темперамента характеризуется тем, что является самым общительным из всех типов. Он живет ради общения, от которого он получает энергию для жизни. Личности этого типа темперамента являются экстравертами, поэтому им не составляет труда вступить в контакт с незнакомым человеком. Сангвиник – это человек весельчак, он может поднять настроение большой компании.

Благодаря своему активному характеру он везде имеет много приятелей. Куда бы он ни поехал, где бы ни ступил, везде ждут его возвращения. Поэтому у сангвиников много случайных знакомств, но не так много близких друзей. Вообще с ним сложно заводить длительные и прочные дружеские отношения из-за его поверхностности. Также о длительных романтических отношениях может идти речь только, если партнёр сангвиника будет находить, чем его всё время удивлять. Такие отношения довольно яркие, весёлые, страстные, наполнены непредсказуемости.

Сангвиник ребёнок – это невероятно активный малыш. Как и взрослые личности этого типа – он также любит быть в центре внимания, и всячески старается его на себя направить. Такой ребёнок проявляет безумный интерес ко всему, что его окружает, некоторые родители даже обеспокоены такой гиперактивностью их ребенка, но со временем привыкают.

Окружающие люди всегда видят сангвиников, пребывающих в оптимистичном настроении. Именно благодаря этому они являются притягательными для других. Иногда сангвиников считают слишком беззаботными, ошибочно полагая, что вероятно у тех нет проблем и трудностей. Но у них, как и у остальных людей, бывают неприятности, попросту они считают ненужным выставлять их на всеобщее обозрение, как и плохое настроение, поэтому всегда кажутся жизнерадостными.

Человек сангвинического типа принимает каждый новый день, как новую жизнь и считает нужным прожить его на сто процентов.

Характер сангвиника лидерский, поэтому он склонен к тому, чтобы вести за собой людей. Склонность к лидерству проявляется ещё со школы, тогда он является «звездой» класса и собирает вокруг себя большинство одноклассников. Эта черта характера отображается затем во взрослой жизни, когда сангвиник становится начальником, управляющим отдела. Большинство сотрудников всегда поддерживают его идеи и точку зрения.

Сангвиник характеризуется хорошо развитым образным мышлением. Он способен найти даже в самой плохой, как кажется на первый взгляд, ситуации такие положительные моменты, что другие приходят от этого просто в восхищение.

Память у сангвиников хорошая, но обладает выборочностью, то есть, они запоминают самые яркие и впечатляющие для них события. Так, им тяжело дается запоминать имена, дни рождения, различные даты, но рекламу, песню, одежду на ком-то они замечают и запоминают сразу и надолго. Многие сангвиники жалуются на плохое запоминание лиц, но когда им повстречается незаурядная личность, а если еще противоположного пола, они запоминают её облик надолго.

Сангвиник видит мир ярче, чем другие, он способен взглянуть на вещь разнопланово. Поэтому люди этого типа темперамента часто находят себя в рекламной сфере. Благодаря своему мышлению сангвиник имеет нестандартное мировоззрение и склонен к созданию необычных, иногда поражающих идей.

Людям всегда интересны личности, у которых темперамент сангвиника, потому что вокруг них всегда происходит много интересных событий, они или занимаются увлекательным делом, или общаются с разными интересными людьми.

У представителя данного темперамента много разных интересов, но постоянными их не назовешь. Он может приступить к какому-то делу, немного им позаниматься, и когда первая волна интереса уйдет, то он начнет искать что-то другое. Это происходит из-за способности быстро переключать внимание. Через непостоянство таких интересов он не может толком добиться результатов хотя бы в одном из дел. Такие личности, кидаясь от одного рода деятельности к другой, таким образом, ищут себя. В итоге, они выбирают работу, которая связана с общением и подвижностью. Просидеть восемь рабочих часов на одном месте, в одном офисе, без возможности отойти не раньше определенного обеда – для них кажется сущим адом. Поэтому они выбирают работу, на которой нужно работать самому на себя и не сидеть на одном месте. В основном это такие профессии, как менеджеры, психологи, актеры, юристы. Если им ещё и понравится их работа, то они будут прикладывать всевозможные усилия для продвижения по карьерной лестнице.

Личности сангвинического темперамента выявляют неподдельный интерес ко всему, что находится вокруг них, поэтому их характеризуют, как неусидчивых и хаотичных.

Сангвиник очень открытый человек, много говорит и если его спросить о личных делах, он тоже расскажет всё, как есть, без красок. Он очень искренний, потому как считает, что нет смысла обманывать и тратить свое время еще на придумывание историй. Он прямолинейный, если ему что-то не нравится, то он говорит об этом. Если он считает, что с ним неправильно поступили, то он также дает сразу об этом знать.

Непосредственность сангвиника иногда просто поражает всех других, а он сам считает, что так намного легче жить. Лучше жить и радоваться каждому данному дню, а не жить предрассудками – вот один из их девизов. Пока другие тратят свое время на зависть, предрассудки, жизнь в безопасности, осторожность и предпочтение зоны личностного комфорта, сангвиники ведут яркую, красочную и свободную от лишних мыслей жизнь. Тем временем, пока другие раздумывают, взвешивают, сангвиник действует.

Чрезмерная общительность может быть интересной только для самих сангвиников, но других очень часто это утомляет. Иногда активная заинтересованность сангвиников другими ставит их под подозрение в злых умыслах. Нестабильность характера способна поставить под угрозу семейные отношения, поэтому наблюдается некоторая тенденция, что среди сангвиников зрелого возраста находится много одиноких личностей.

Сангвиник характеризуется сильным проявлением эмоций и характера. Поэтому его можно сразу узнать по тому, как он, активно здоровается при встрече, целует, обнимает. Для него это вполне привычно, он может искренне не понимать, как можно иначе. Сангвиник очень реагирует на касания, он ощущает мир прикосновениями.

Человеку сангвинического темперамента, нужно проявлять свои эмоции и чувства постоянно, поскольку он глубоко эмоциональный человек и сдержанность эмоций развивает в нем нервозность.

Представители данного темперамента хорошие ораторы, они владеют особым ощущением того, чего ждут другие, поэтому свои выступления создают таким образом, чтобы заинтересовать разные категории людей. Стремление быть центром внимания способствует тому, что сангвиники совсем не боятся выступлений, даже импровизированных. Наоборот, желание поделиться своими мыслями с другими, склоняет их к тому, чтобы чаще выступать перед другими.

В силу особенностей данного темперамента, совместимость сангвиника с любым человеком вполне вероятна. Поскольку обладатель данного темперамента является очень обаятельным, общительным и позитивным, то он способен завести знакомство с любым человеком, но о продолжительности этих отношений нужно говорить отдельно. Так, совместимость сангвиника с сангвиником очень неплохая, отношения таких личностей интересны, искренны и лёгкие. Негативно повлиять на их отношения может развитие борьбы за лидерскую позицию и разногласие интересов.

Совместимость сангвиника с холериком обещает быть интересной. Сангвиник считает холерика очень сильной и интересной личностью, и часто воспринимает его, как соперника. Их отношения могут быть весёлые и крепкие, пока дело не доходит до спора о лидерстве.

Сангвиник с меланхоликом могут иметь крепкие отношения, поскольку расклад приоритетов для обоих идеальный. Сангвиник получает полную власть над отношениями, а меланхолик, без претензий будет подчиняться, в силу своего темперамента.

Самой неудачной считается совместимость сангвиника с флегматиком. Поскольку они совершенно противоположные. Сангвиник не может сидеть на одном месте, всегда ищет новых приключений, а флегматик только будет постоянно нервничать из-за непостоянства сангвиника, потому как стабильность и постоянство – это главное его кредо.

Сангвиник характеристика мужчины

Сангвиник-мужчина – обаятельный, харизматичный и страстный человек. Мужчины такого темперамента сильно привлекают женщин. Так он может быть не слишком красивым снаружи, но его внутренняя энергия, богатый внутренний мир прибавляет ему очарования.

Сангвиник-мужчина довольно надолго может остаться холостяком. Большинство женщин не примиряются с непостоянством такого мужчины.

Сангвиник-мужчина заводит много романов, он типичный ловелас. Стоит только ему увидеть приятную девушку, как он ставит себе цель завоевать её, а добившись, он теряет интерес к ней. Если мужчина этого темперамента имеет намерение жениться, то значит, он очень хорошо все обдумал, раз принял такое решение и такой брак обещает быть увлекательным для него. Мужчина этого типа не расположен к конфликтам, поэтому и жену себе выбирает такую же, чтобы не провести совместную жизнь в обидах, а получать удовольствие от жизни вместе. Поэтому мужчины сангвинического типа темперамента не ревнивы.

Сангвиник-мужчина любит работу, которая связанна с частыми командировками, чтобы воспользоваться ними ради путешествия и приобретения новых впечатлений. Он имеет доброе сердце, он искренен в действиях и словах.

Сангвиник характеристика женщины

Сангвиник-женщина – это яркая, фееричная и обаятельная личность. Она знает себе цену, успешна в семейных и дружеских отношениях, также на работе. И этого всего она достигает благодаря неиссякаемой позитивной энергии.

Женщина этого типа очень активна и подвижна, она не может сидеть без дела, её редко можно застать дома. Даже если у неё нет никаких определённых планов она домой всё равно не идет, а придумывает, чем ей заняться, таким образом, получается, что она всё время «в делах». Главное, чтобы эти дела доставляли лично ей удовольствие, она каждую не занятую минуту будет тратить на свои потребности.

Сангвиник-женщина действует относительно своих чувств, а не разума. От этого она часто влюбляется и меняет партнёров. Мужчинам нравятся такие женщины, поскольку они страстны и с ними явно не соскучишься.

Женщина сангвинического типа довольно мечтательная, и все интересные идеи пытается немедленно воплотить в реальность. Так же, как и мужчины-сангвиники, женщины очень целенаправленны, и неважно является ли этой целью новая должность или мужчина. Если она поставила себе цель, то значит, достигнет её. В случае неуспеха, она долго грустить не будет, поскольку не предает важность любым невзгодам.

Сангвиник-женщина никогда не станет заниматься неинтересной ей работой, она лучше какое-то время себя в чем-то ограничит. Поскольку у таких женщин большой запас потенциала, они надолго без работы не остаются, просто ищут профессии, которые им по душе, в которой они смогут использовать творческое мышление.

Сангвиник характеристика ребенка

Сангвиник ребёнок отличается от других необыкновенной живостью ума и оптимизмом. Он любит общаться со всеми подряд, кого встретит. Если ему пришлось остаться в одиночестве, он может заплакать. Тогда к нему нужно подойти и сразу начать разговор. Сангвиник ребенок обожает прогуливаться улицами города, парками.

Таким детям сложно сконцентрировать свое внимание на учебе и на всех предметах сразу, они могут преуспевать в тех, что их интересуют, а те предметы, которые не вызывают интереса, дети будут игнорировать.

Родители детей сангвинического типа темперамента часто сталкиваются с проблемой воздействия на их ребенка других людей, причём, что те могут попасть как под негативное или позитивное влияние. Конечно, сангвиник ребенок – это, безусловно, личность, к тому же со склонностью к лидерству, но если он пребывает в какой-то компании, в какой все, например, занимаются чем-то одним, чем он еще не занимался, то он тоже станет это делать. Такой ребенок может забыть о данном обещании. Если родители дали ему какую-то неинтересную и монотонную работу, он будет заниматься ею с большим трудом, или просто забудет о ней.

Сангвиник ребенок непостоянен и это проявляется в его ежедневной деятельности. Например, ему быстро надоедают игрушки, он требует почти ежедневно новые. Многие родители идут на поводу у таких детей и начинают скупать им все подряд. Просто следует научить ребенка рассматривать игрушку, открывать в ней новые качества, придумывать интересные игры, которые отвлекли бы его.

Ребенка сангвинического темперамента требуется с раннего детства приучить к ответственности и самоконтролю. Делать это нужно контролируя его слишком активные действия или проявления неуравновешенности. Делать это стоит мягко, ни в коем случае не сердиться, но выражать настойчивость и строгость, так он поймёт, что все серьезно.

Хвалить ребенка нужно тогда, когда он действительно для этого что-то сделал. Поскольку самооценка сангвиников итак завышена, то лишняя похвала еще больше его разбалует.

Непостоянство ребёнка сангвинического темперамента является устойчивой чертой характера, но если постараться, то её можно подкорректировать, и сформировать в дальнейшем надежную, общительную и позитивную личность.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

 

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Урок 13. Нервная система — Английский язык — 11 класс

Английский язык, 11 класс

Урок № 13. Нервная система

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ УРОКА:

Мы обсудим нервную систему человека

Мы узнаем, как это работает.

Узнаем, как это влияет на здоровье.

Мы можем использовать новые слова в своей речи.

ГЛОССАРИЙ ПО ТЕМЕ:

Мозг-мозг (название всего органа), головной мозг — мозг (бОльшая часть, что называется мозг), мозжечок — мозжечок, таламус — таламус, гипоталамус — гипоталамус, спинной мозг — спинной мозг, ствол мозга — мозговой ствол, гипофиз — гипофиз, нейрон — нейрон, клетка — клетка, нить — нить, дендрит — дендрит, позвоночник — частота сердцебиения, пищеварение — пищеварение

ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА ПО ТЕМЕ УРОКА 1.Н.И. Быкова, Д. Дули, М.Д. Поспелова «Прожектор» («Английский в фокусе») 11 класс. Учебник для общеобразовательных организаций М .: Просвещение, 2018., с.40

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Нервная система состоит из головного мозга, спинного мозга и огромной сети нервов.

Спинной мозг проходит от головного мозга и вниз через позвоночник .

Мозг — очень сложный орган.Его самая большая часть — головной мозг , который отвечает за нашу личность, память, интеллект, эмоции и чувства, речь, способность двигаться.

Меньший мозжечок контролирует баланс, координацию и движения.

Ствол мозга отвечает за все сообщения мозга и контролирует множество автоматических функций организма, таких как дыхание, пульс и пищеварение .

Таламус передает сообщения от глаз, ушей, носа и пальцев к головному мозгу.

Гипоталамус управляет многими автоматическими процессами, например температурой и аппетитом.

Гипофиз крошечный, но отвечает за гормоны.

Нервные клетки называются нейронами .

Они выглядят как длинные тонкие нитки с пальцами на каждом конце.

Эти «пальцы» называются дендритами .

Когда нейрон получает сообщение, он производит крошечный электрический сигнал, который высвобождает химические вещества, и сигнал проходит от дендритов одного нейрона к следующему. Наконец, сообщение достигает мозга.

Таким образом, нервная система — это система управления нашим телом, которая влияет на наше здоровье.

РАЗБОР РЕШЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАДАНИЙ

ЗАДАНИЕ 6: Восстановление последовательных элементов горизонтальное / вертикальное

Составьте предложения из частей:

1. система, наша, система, управление, нервная , тело,

2. железа, крошечная, но, ответственная, гипофиз, гормоны.

3.глаза, головной мозг, носители, от, то, и, сообщения, нос, пальцы, то, к, таламус, уши.

4. движения, контроль, равновесие, малая, координация, мозжечок, и.

Правильный вариант:

1. Нервная система — это система управления нашим телом.

2. Гипофиз крошечный, но отвечает за гормоны.

3. Таламус передает сообщения от глаз, ушей, носа и пальцев к головному мозгу.

4. Малый мозжечок контролирует баланс, координацию и движения.

1.Задание проверяет знание порядка слов как в простом, так и в сложном предложении.

2.Внимательно читаете все предложения в цепочке

3. Находите грамматическую основу как главного, так и придаточного предложения

4.Установите зависимость прочих предложений от каждой грамматической основы.

5. Если вы поняли, что имеете дело с придаточным предложением, то находите связку — наречие или союзное слово — и установите, какой тип придаточного предложения перед вами: относительное, причины, следствия или результат.

6. Соединяете все члены сложного предложения в порядке

7. Внимательно читаете полученное предложение ещё раз, помня о словах и обращении особое внимание на употребление артиклей, местоимений разных групп, предлогов и союзов.

ЗАДАНИЕ 3: Выбор элемента из выпадающего списка

Текст задания: Выберите правильный ответ:

1. Спинной мозг / мозговой ствол проходит от головного мозга и вниз по позвоночнику.

2.Самая большая часть мозга — головной мозг / мозжечок.

3. Головной мозг / мозжечок контролирует баланс, координацию и движения.

4. Таламус / гипоталамус управляет многими автоматическими процессами, например температурой и аппетитом.

5. Гипофиз / гипоталамус крошечный, но он отвечает за гормоны.

6. Нервные клетки называются дендритами / нейронами.

1.Задание проверяет знание ЛЕ, изученных на уроке.

2.Внимательно читаете каждое предложение, обращая внимание на то, какая часть речи требуется после слова, где вам следует сделать выбор (в случае, если на выбор даются разные части речи).

3. Вспоминаете слова и выражения, изученные на уроке

4. Выбираете слово, подходящее по смыслу и значению

5.После выполнения задания внимательно читаете данные предложения ещё раз.

.

Текст Нервная система — АНГЛИЙСКИЙ в полном объеме

(Что управляет нашим телом) Нервная система — это центр управления телом. Он состоит из головного мозга, спинного мозга, который проходит от головного мозга до позвоночника, и гигантской сети нервов.		(Что управляет нашим телом) Нервная система — это управляющий центр тела. Она состоит из головного мозга, спинного мозга, который проходит от головного мозга вниз по позвоночнику, и из гигантской нервной сетиов.
(Центр управления) Мозг подобен центральному компьютеру нервной системы. Он получает сообщения от разных частей тела, а затем сообщает телу, как ему реагировать. Например, если вы случайно дотронетесь до горячей сковороды, нервы на коже сформируют сообщение о боли. Сообщение передается по нервам спинного мозга к нервам головного мозга. Мозг принимает это сообщение, переводит его, а затем отправляет сообщение, приказывая мышцам убрать вашу руку от тепла.Все это происходит менее чем за секунду!		(Центр управления) Головной мозг, как центральный компьютер для нервной системы. Он получает сигналы от различных частей тела и затем указывает телу, как реагировать. Например, если вы случайно прикасаетесь к горячей сковороде, нервная ваша кожа формирует болевой сигнал. Этот сигнал идет по нервам в спинном мозге к нервам в головной мозге. Головной мозг воспринимает сигнал, переводит его и потом отправляет обратный сигнал, приказывая мышцам отдернуть руку от горячего объекта.Это все происходит менее, чем за секунду!
(Анатомия мозга) Мозг — очень сложный орган, состоящий из множества различных частей. Самая большая часть — это головной мозг, отвечающий за интеллект, память, личность, эмоции, речь и способность чувствовать и двигаться. Далее идет мозжечок меньшего размера, контролирующий баланс, движение и координацию, а также ствол мозга. Он отвечает за прием, отправку и координацию всех сообщений мозга — точно так же, как секретарь! Он также контролирует многие автоматические функции организма, такие как дыхание, частоту сердечных сокращений и пищеварение.Таламус передает сообщения от органов чувств, таких как глаза, уши, нос и пальцы, к головному мозгу, а гипоталамус контролирует другие автоматические процессы, такие как температура тела и аппетит. Наконец, есть крошечный гипофиз, который вырабатывает и выделяет гормоны, контролирующие рост, метаболизм, нашу реакцию на стресс и многое другое.		(Анатомия мозга) Головной мозг очень сложный объект со частями. Самая большая часть — головной мозг, ответственный за разум, память, личность, эмоции, речь и способность чувствовать и двигаться.Дальше идет меньший по размеру мозжечок, контролирующий движение, движение и координацию, и ствол мозга. Она ответственная за восприятие, отправку и согласование всех сигналов мозга — прямо как секретарь! Она также контролирует многие автоматические функции тела, такие как дыхание, сердцебиение и пищеварение. Таламус переносит сигналы от органов восприятия, таких как: глаза, уши, нос и пальцы, к головному мозгу; а гипоталамус контролирует другие автоматические процессы, такие как: температура тела, аппетит.Наконец, имеется крошечная гипофизарная железа, которая производит и испускает гормоны для контроля роста, метаболизма, наш ответ на стресс и многие другие вещи.
(Самый длинный нерв) Нервные клетки или нейроны похожи на длинные тонкие нити с пальцами, называемые дендритами, на каждом конце. Дендриты одного нейрона почти касаются дендритов следующего нейрона. Когда нейрон стимулируется теплом, прикосновением или звуком, например, или каким-либо другим сообщением, он фактически генерирует крошечный электрический сигнал.Это высвобождает химические вещества, которые позволяют передавать сигнал от дендритов одного нейрона к другому, пока сообщение не достигнет мозга. Один только мозг содержит около 100 миллиардов нейронов!		(Самый длинный нерв) Нервные клетки, или нейроны, похожи на длинные нити с пальцами на концах, называемыми дендритами. Дендриты нейрона почти касаются дендритов следующего нейрона. Когда нейрон стимулируется, например, он производит мельчайший электрический заряд, например, теплом, прикосновением, звуком или каким-либо иным сигналом.Он производит химические вещества, которые позволяют сигналу передаться от дендритов одного нейрона к следующему головному мозгу, пока сигнал не достигнетного мозга. Один лишь мозг содержит около 100 миллиардов нейронов!

.

No related posts.