Вода для детского питания: родителям на заметку — энциклопедия
То, что готовить еду следует на чистой, проверенной воде, – это уже прописная истина. И, конечно, в первую очередь, это касается наших малышей. Вода для детского питания, особенно для новорожденных, должна отвечать не только требованиям безопасности, но также быть полезной и иметь отличные вкусовые качества. Кроме того, в детской воде, в отличие от взрослой, не допускается содержание серебра. Малышам также противопоказана «газировка»: это означает, что в составе воды (питьевой или приготовления смесей) не должно быть и углекислоты.
Казалось бы, решение очевидно – купить бутылку с надписью «детская». Ведь такая продукция подлежит обязательной сертификации и допускам, которые выдают соответствующие контролирующие организации. Но, к сожалению, действительно качественная бутилированная вода, обычно рекомендуемая медиками как для разбавления сухих смесей, так и для питья, сегодня редкость. Недобросовестные производители ставят отметку «детская» только для того, чтобы освободить свою продукцию от налоговой нагрузки, но эта надпись вовсе не гарантирует отсутствие вредных примесей. Кроме того, даже если такую воду можно считать безопасной с точки зрения бактериологии, это не означает, что она имеет безвредный для ребенка уровень минерализации. Поэтому оптимальное решение – выбрать походящий фильтр, после обработки в котором вода для детского питания будет безопасной.
Ограничения, о которых важно знать родителям
Для питья или для приготовления питания?
Специалисты делят детскую воду на два вида – для приготовления питания и для питья. Все дело в составе, на который стоит обращать внимание перед употреблением: смеси, как правило, уже сбалансированы по микроэлементам и минералам, поэтому важно не нарушить этот полезный баланс. Когда вы используете бутилированную воду, вам приходится полагаться на честность производителя, который указывает стандартный минеральный состав (200-300 мг/л). Разумнее использовать для приготовления детского питания питьевую воду, прошедшую обработку в бытовом фильтре. Она будет намного мягче и безопаснее для здоровья вашего ребенка. Рекомендуемый специалистами микроэлементный состав, который должна иметь вода для детской смеси, – всего 64-107 мг/л.
Каждому возрасту своя вода
Здесь вопрос также заключается в составе воды: одна и та же концентрация микроэлементов и минералов подходит для 5-летнего ребенка, но совершенно недопустима для 6-месячного крохи. По этой же причине из детского рациона исключается лечебная и лечебно-профилактическая вода, содержащая повышенный уровень солей. К сожалению, далеко не все производители указывают на этикетке возрастные ограничения. Если четкой информации на упаковке нет, от приобретения такой воды лучше отказаться. Здесь вам придут на помощь детские фильтры БАРЬЕР, которые условно делятся на категории «0+» и «4+». Таким образом, вы сможете выбрать средство для очистки воды, чтобы приготовить смесь для малыша с 3 месяцев или ребенка 4-летнего возраста и старше.
Готовим детскую смесь на воде правильно
По мнению специалистов, в качестве «сырьевой» воды для приготовления детского питания должна использоваться вода из подземных источников, наиболее защищенных от разного рода загрязнений. Поскольку сами сухие смеси имеют определенное содержание питательных и минеральных веществ, можно рассчитать, достаточно ли этого количества для вашего малыша. При необходимости для приготовления детского питания воду можно дополнительно обогатить нужными микроэлементами (например, благодаря особым фильтрующим кассетам).
Готовя смесь для ребенка, помните, что идеальной считается температура 36-37 °С. Порошок насыпается в емкость мерной ложкой и быстро размешивается до полного растворения. После чего бутылочку нужно как следует встряхнуть. Капните несколько капель на запястье или прижмите бутылочку к виску, чтобы проверить температуру смеси – она практически не должна ощущаться, то есть быть максимально близкой к температуре тела.
Не оставляйте детское питание в бутылочке до следующего кормления. Всю использованную посуду необходимо сразу же вымыть с помощью горячей воды и питьевой соды (1 ч. л. на 1 л воды).
Безлактозная смесь для новорожденных | Что значит и какая лучше
В статье расскажем о безлактозном детском питании. Педиатры назначают его по медицинским показаниям. Вы узнаете – в каких случаях применяется безлактозная смесь, и почему ее полезно иметь даже в доме, где есть здоровый малыш.
Безлактозная смесь – это спасение при лактазной недостаточности и ротавирусе
Лактоза – молочный сахар. Или углевод, который содержится в животном молоке. Она принимает участие в усвоении витаминов и кальция, является питательной средой для размножения полезных бактерий в кишечнике. Лактоза — основной источник энергии для новорожденных.
Лактаза – фермент, который вырабатывается в кишечнике младенца и помогает усваивать лактозу. Иногда этого фермента образуется недостаточно. Тогда лактоза расщепляется не полностью. Это приводит к вздутию животика, поносу и беспокойству малыша.
Педиатры ставят диагноз лактазная недостаточность.
Важно знать, что лактазная недостаточность бывает врожденная – это очень редкое наследственное заболевание. В группе риска находятся малыши, чьи ближайшие родственники страдают непереносимостью лактозы. Родителям, зная это, надо быть начеку.
Гораздо чаще лактазная недостаточность – приобретенная – из-за перенесенной болезни или других причин. Ее симптомы проходят после лечения и устранения причины. И можно снова давать ребенку молочные продукты.
Малышей, находящихся на искусственном, а иногда и на грудном вскармливании переводят на безлактозное или низколактозное питание временно или до перехода на взрослую пищу.
Когда назначают безлактозную смесь
В отличие от низколактозной смеси, которую рекомендуют при временной лактазной недостаточности, безлактозное питание применяют в случаях серьезных нарушений здоровья. Такими являются врожденная лактазная недостаточность – галактоземия или ротавирусная инфекция.
Безлактозная смесь при ротавирусе
Малыши, которые находятся на искусственном вскармливании и заболели ротавирусом, нуждаются в переходе на безлактозное питание. При ротавирусной инфекции молочные продукты усугубляют симптомы болезни, поэтому запрещены.
Если ваш малыш — искусственник, запаситесь баночкой соевой смеси на экстренный случай. Ведь при кишечной инфекции меньше всего хочется терять время на поиск питания для ребенка. А если она не пригодится, приготовите на ней кашку малышу, когда тот подрастет.
Природа позаботилась о грудничках, которые получают мамино молоко. Оно содержит иммуноглобулины и другие вещества, облегчающие протекание болезни.
Поэтому педиатры рекомендуют не прерывать кормление грудью в период ротавируса.
Смесь без лактозы — какая лучше
Мамы иногда переживают — может ли безлактозное питание обеспечить ребенка всеми необходимыми веществами. Можно не сомневаться, что безлактозная смесь, как и любая другая, является полноценным детским питанием. Ведь этот вопрос находится под контролем государства. Деятельность по производству детского питания подлежит обязательной сертификации.
Безлактозные смеси бывают двух видов: на растительном белке, например, соевом или гипоаллергенные.
Если у ребенка нет аллергии на сою, то лучше использовать соевую.
А что значит гипоаллергенные смеси? Это значит, что они не могут вызвать аллергию. Все компоненты подобраны таким образом, что будут обязательно усваиваться организмом. Гипоаллергенные смеси или гидролизаты – это продукт, где белки частично расщеплены и усваиваются лучше. Но гидролизаты назначают в самых сложных случаях. Они горькие, и малыши едят их неохотно.
Не спешите переводить ребенка на гипоаллергенную диету, если нет серьезных показаний.
В линейке израильского детского питания Матерна представлены 2 вида соевых смесей и одна низколактозная:
Materna Extra Care Comfort – с пониженным содержанием лактозы;
Materna Soy безвозрастная – на соевом белке для малышей с рождения;
Materna Soy 0+ и 12+ – соевое питание с улучшенным составом, адаптированное под возрастные особенности новорожденных и малышей от года.
Позвоните нам, и педиатр Матерна на бесплатной консультации поможет определиться, какое питание нужно вашему ребенку.
Все детское питание Матерна производится без пальмового масла, без сахара и без ГМО.
Как переводить ребенка на безлактозную смесь
Схема перехода зависит от причины. Если вы переводите ребенка на безмолочную диету из-за ротавируса, то сменить питание нужно единомоментно. Просто заменяете ваше питание соевым. У малыша может быть период привыкания к новому продукту. Но это меньшее зло, чем продолжать кормить его молочкой.
Если переход на соевое питание осуществляется планово, то рекомендуем вводить его по нашей схеме.
Реакция на безлактозную смесь
При переводе ребенка на другое питание, следите за его реакцией. Если в качестве безлактозной смеси была выбрана соевая, и на нее возникла нежелательная реакция, нужно исключить аллергию на сою. Для этого сдайте анализ крови и посоветуйтесь с врачом.
Матерна Шоп – единственный интернет-магазин, который с 2016 года
продает детское питание Матерна со склада в Москве.
Урок для мамы: как выбирать детскую смесь
Какое питание оптимально для новорожденного? Ответ очевиден: грудное молоко, которое дает малышу все необходимое для роста и развития. Но что делать, если у мамы возникли сложности с грудным вскармливанием? Как выбрать молочную смесь, по составу и свойствам приближенную к грудному молоку?
Шаг первый: Проконсультируйтесь с педиатром
В вопросе выбора питания для новорожденного не стоит идти на эксперименты и «пробы пера». Только педиатр может оценить все потребности малыша и порекомендовать необходимую ребенку смесь, исходя из особенностей его роста, развития и состояния здоровья. Детям с высоким риском аллергических заболеваний нужна гипоаллергенная смесь, малышам с лактазной недостаточностью — низко- или безлактозная смесь. Своя, особенная, смесь есть даже для малышей, которые часто срыгивают. Им педиатры могут посоветовать антирефлюксную смесь.
Более того, поход к педиатру не будет лишним, даже если малыш полностью здоров. Профессионал поможет родителям разобраться во всех нюансах выбора смеси для здорового ребенка. Это ведь только на первый взгляд все молочные смеси для здоровых детей одинаковы.
Шаг второй: внимательно изучите варианты
Официальные нормативные документы строго регулируют содержание основных ингредиентов смеси – уровня белка, жира, количества углеводов, витаминов и минералов, а также веществ, которые организм маленького ребенка еще не может вырабатывать самостоятельно в достаточном объеме, например, таурина, холина и L-карнитина. То есть любая молочная смесь, зарегистрированная и продающаяся в России, обеспечивает организм ребенка всем необходимым. Так в чем же разница?
Для того чтобы увидеть, чем одна смесь отличается от другой, нужно очень внимательно изучить и сравнить их составы. И, чтобы выбрать для своего малыша лучшие из вариантов, стоит быть в курсе последних научных исследований.
Производители детских смесей ставят перед собой благородную задачу: максимально приблизить свою молочную смесь по составу и свойствам к грудному молоку. Но добиваются они этого при помощи добавления в смесь разных ингредиентов.
Шаг третий: узнайте больше об ингредиентах смеси
Пальмовое масло
Одним из самых обсуждаемых ингредиентов детских смесей стало пальмовое масло. Все просто: грудное молоко обладает специфическим жировым составом, и, чтобы приблизить жировой состав коровьего молока к составу молока грудного, необходимо использовать смесь различных растительных масел. Но не каждое растительное масло подходит малышам! Примерно 1/5 часть всех жирных кислот в грудном молоке представлена пальмитиновой кислотой. Поэтому в течение многих лет многие производители добавляют в свои смеси пальмовое масло. Но что важно, в пальмовом масле пальмитиновая кислота отличается по положению в молекуле жира, оказывая совершенно отличный эффект на процессы пищеварения и усвоения по сравнению с грудным молоком. Пальмитиновая кислота из грудного молока хорошо усваивается и является источником энергии, а из пальмового масла – не полностью. Значительная часть пальмитиновой кислоты из пальмового масла в молочной смеси связывается в кишечнике малыша с кальцием и выводится вместе со стулом. Это может приводить к формированию более плотного стула у ребенка и потере кальция, столь необходимого для растущего организма (в частности для формирования костей и зубов).
Исследования показали, что смеси, в состав которых не входит пальмовое масло, лучше переносятся и помогают более высокой минерализации костной ткани. К сожалению, на данный момент таких смесей на мировом рынке немного. Одной из них является смесь Симилак Премиум.
Сочетание пробиотиков и пребиотиков
При выборе смеси важно также обращать внимание на наличие в ней пробиотиков и пребиотиков. Пробиотики – это полезные бактерии, живущие в пищеварительном тракте и помогающие формированию здоровой микрофлоры кишечника у малышей на искусственном и смешанном вскармливании. Пребиотики – это особые волокна, служащие пищей для этих бактерий. И пробиотики, и пребиотики входят в состав грудного молока, а также в состав некоторых молочных смесей. Найти смесь, в составе которой будут только пробиотики или только пребиотики, несложно. Другое дело – смесь, обогащенная сразу и тем, и другим! Симилак Премиум содержит и пробиотики, и пребиотики.
А еще…
Не стоит забывать и про Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты и лютеин. Теперь эти важные компоненты грудного молока добавляют и в состав молочной смеси.
Омега-3-Омега-6 жирные кислоты необходимы для развития мозга и зрения малыша.
Еще один очень важный компонент молочных смесей, о котором может упомянуть врач и который редко входит в состав смесей — это лютеин. Этот натуральный антиоксидант накапливается в определенных участках головного мозга, отвечающих за обучение и память. Накапливаясь в сетчатке, он также защищает глаза от повреждения, поглощая часть агрессивного спектра солнечного света. Взрослые и дети старшего возраста получают лютеин из яичного желтка, некоторых видов овощей и зелени, а груднички могут получить его только с грудным молоком или со смесью, содержащей лютеин.
В Симилак Премиум содержатся как Омега-3 и Омега-6, так и лютеин.
Итак, при выборе смеси важно:
- проконсультироваться с педиатром;
- внимательно изучить имеющиеся на рынке смеси;
- обратить особое внимание на наличие в смеси таких ингредиентов, как пребиотики, пробиотики, лютеин, Омега-3, Омега-6 и, конечно же, отсутствие пальмового масла.
Растите здоровыми и счастливыми!
Источник: http://www.krokha.ru/
5 Лучших смесей на козьем молоке: особенности, какую выбрать, отзывы
Все чаще новоиспеченные родители отдают предпочтение сухим смесям на козьем молоке. Когда грудное вскармливание становится невозможным, встает вопрос о том, какая альтернатива будет наиболее безопасной и полезной для ребенка. Козье молоко по своему белковому составу имеет много общего с грудным.
В чистом виде давать детям молоко коров и коз не рекомендуется — на первых этапах жизни оно не будет усваиваться так же хорошо, как мамино. В детских смесях концентрация веществ наиболее оптимальна, а в сочетании с микроэлементами и витаминами этот продукт может стать полноценным вариантом питания для правильного развития малыша. Мы изучили 5 наиболее популярных марок сухих смесей на козьем молоке и готовы рассказать об их особенностях.
Рейтинг ТОП 5 смесей на козьем молоке
Я проанализировала рынок и выделила наиболее востребованные смеси на базе козьего молока среди российских покупателей. Пятерка самых популярных торговых марок выглядит следующим образом:
“Kabrita 1 GOLD”
Растворимая смесь на базе натурального козьего молока с витаминами и микроэлементами. Запатентованный комплекс DigestX максимально адаптирован под жировой состав грудного молока. Он помогает наладить работу пищеварительного тракта грудничка, смягчает стул и устраняет запоры, а еще способствует усвоению кальция. Также в состав смеси входят пробиотики и пребиотики, нуклеотиды для укрепления иммунной системы, жирные кислоты Омега 3 и 6 для развития мозговых и зрительных функций.
Продукт не содержит коровьего молока, эмульгаторов и подсластителей. Смесь изготовлена из собственного сырья, что позволяет отследить весь процесс от кормления коз до финальной стадии производства готового продукта. Осмоляльность: 300 мл/осмоль на литр. Срок годности составляет 547 суток.
Содержание сыворотки, % | 63 |
Активные ингредиенты | бифидобактерии, пребиотики, пробиотики, козье молоко |
В составе отсутствуют | сахар, консерванты, коровий белок |
Страна-производитель | Нидерланды |
- собственное производство;
- богатый витаминный состав;
- содержит те же жиры, что и в грудном молоке;
- хорошая осмоляльность.
- не обнаружено.
“Кабриту” начали давать дочке с 1 месяца, ест ее с большим удовольствием. Ребенок долго страдал от колик и запора, были высыпания, помогали только свечи и мини-клизмы. С переходом на эту смесь все прошло довольно быстро, малышка поправилась и мы очень довольны этим.
Уровень осмоляльности показывает концентрацию соли и белков на 1 литр смеси. Слишком высокая концентрация в 400 мл/осмоль, как у цельного молока создает серьезную нагрузку на почки ребенка и может нарушить пищевой обмен. Допустимый показатель для детских смесей варьируется от 280 до 320 мл/осмоль на литр.
“Нэнни 1”
Сухая смесь на основе цельного козьего молока из Новой Зеландии. Продукт содержит пребиотики — инулин и олигофруктозу, которые восстанавливают пищеварение и улучшают микробиоту. В состав входят также жирные кислоты, подсластитель и пребиотик мальтодекстрин, минеральные вещества и комплекс витаминов, важные для полноценного развития малыша.
Содержит соевый лецитин и лимонную кислоту. Осмоляльность: 310 мл/осмоль на литр. Срок годности: 912 суток.
Содержание сыворотки, % | 20 |
Активные ингредиенты | пребиотики, козье молоко |
В составе отсутствуют | сахар, пальмовое масло, консерванты, крахмал |
Страна-производитель | Новая Зеландия |
- хорошо усваивается;
- сбалансированный состав;
- восстанавливает работу ЖКТ;
- гипоаллергенная.
Очень хорошая смесь с приятным запахом и вкусом. До этого принимали другую, от нее ребенка всего обсыпало, после перехода на “Нэнни” все прошло, исчезли колики и даже нормализовался сон. Из недостатков назвала бы дороговизну и неудобное расположение мерной ложки (приходится долго искать ее внутри, что не очень удобно и гигиенично).
“МАМАКО 1 Premium”
Детская сыпучая смесь на базе козьего молока с приближенным жировым и аминокислотным составом к грудному молоку. Содержит растительный пигмент лютеин и полиненасыщенные кислоты, которые способствуют развитию зрения. Для восстановления кишечной микрофлоры добавлены пребиотики и бифидобактерии. L-карнитин способствует улучшению обмена веществ и усвоению белков. Нуклеотиды укрепляют иммунную систему.
Содержит эмульгатор соевый лецитин и подсластитель мальтодекстрин. Осмоляльность: 300 мл/осмоль на литр. Срок годности: 24 месяца.
Содержание сыворотки, % | 60 |
Активные ингредиенты | бифидобактерии, пребиотики, пробиотики, козье молоко |
В составе отсутствуют | искусственные ароматизаторы, сахар, пальмовое масло, консерванты, крахмал, глютен, искусственные красители, яйца |
Страна-производитель | Испания |
- хорошая переносимость;
- регулярный мягкий стул;
- безопасный состав;
- хорошо растворяется в воде.
Моей дочке 5 месяцев, регулярно питается смесью начиная со второй недели. Все просто замечательно, никаких колик мы не знаем, стул регулярный, ест с удовольствием. Жаль, что продается далеко не во всех магазинах (обычно заказываем в интернете) и цена заоблачная.
“MD мил Козочка 1″
Адаптированная смесь на козьем молоке для детского вскармливания в первые полгода жизни. Продукт содержит комплекс витаминов и минералов, который в полной мере обеспечивает потребности организма грудничка. Для профилактики дисбактериоза и улучшения пищеварения в составе присутствуют пребиотики. Нутриенты обеспечивают полноценное формирование нервной и сердечно-сосудистой систем, а также участвуют в жировом метаболизме.
Осмоляльность: 278 мл/осмоль на литр. Соотношение сыворотки и казеина: 60:40. Срок годности: 730 суток.
Содержание сыворотки, % | 60 |
Активные ингредиенты | пребиотики, козье молоко |
В составе отсутствуют | сахар, консерванты, крахмал |
Страна-производитель | Испания |
- низкий уровень осмоляльности;
- доступная цена;
- оптимальное соотношение сывороточного белка и казеина;
- нормализует стул.
Нам эта смесь подошла, никакой аллергии и побочек. Вкус приятный: не горчит и пахнет настоящим козьим молоком. Цена тоже радует, по сравнению с конкурентами. Усваивается очень хорошо, с животиком никаких проблем.
“GOATTINY 1”
Детская смесь на основе цельного козьего молока с добавлением овечьего. Продукт имеет схожую жировую структуру с грудным молоком, легко усваивается и нормализует работу пищеварительного тракта. Входящие в состав козьего молока нуклеотиды способствуют укреплению врожденного иммунитета. Пищевые волокна из корня цикория обеспечивают здоровье кишечной микрофлоры.
Осмоляльность: 310 мл/осмоль на литр. Срок годности: 18 месяцев.
Содержание сыворотки, % | 52 |
Активные ингредиенты | пребиотики, козье молоко, сывороточные белки |
В составе отсутствуют | пальмовое масло, коровье молоко |
Страна-производитель | Чехия |
- полезный состав;
- нормализует работу ЖКТ;
- доступная цена;
- содержит сыворотку овечьего молока.
- плохая растворимость.
Состав у смеси очень хороший, без пальмового масла, что для меня важно. Ребенок хорошо переносит, другие смеси постоянно срыгивал. Ходит в туалет стабильно, никаких запоров. Чтобы растворилась в воде, нужно тщательно перемешивать. Из минусов выделила бы маленькую упаковку, очень быстро расходуется.
Упакованную в коробку или пакет сухую смесь лучше пересыпать в герметичную тару после вскрытия. Это может быть банка с плотной крышкой из пищевого пластика или стекла. Так Вы убережете продукт от преждевременной порчи. Хранить банку со смесью рекомендуется в темном хорошо проветриваемом помещении.
Списки лучших
Смеси на козьем молоке считаются наиболее комфортными для пищеварительной системы грудничка. На основании проведенного исследования я отобрала три наиболее достойные марки, которые смогли опередить конкурентов по определенным параметрам и критериям.
“Kabrita 1 GOLD” — собственное производство и уникальный состав
Среди всех производителей детских смесей на козьем молоке только “Кабрита” может похвастаться собственным фермерским производством. Каждая баночка смеси имеет уникальный код, который можно просканировать и отследить производство поэтапно, вплоть до конкретной партии молока и наименования фермы. Специально разработанный жировой комплекс Digest X имеет сбалансированный состав, максимально приближенный к грудному молоку. Он обогащает микрофлору малыша, улучшает усвоение кальция, а также способствует мягкому и регулярному опорожнению. В составе нет ничего лишнего, в том числе сахара и мальтодекстрина, поэтому смесь подходит даже для детей с сахарным диабетом.
“МАМАКО 1 Premium” — богатый витаминно-минеральный комплекс
Испанский производитель выпускает детские смеси по заказу специально для российского потребителя. В составе “Мамако” добавлены бифидобактерии и пребиотики для комфортного пищеварения малыша, лютеин для формирования зрения, нуклеотиды и полиненасыщенные кислоты для укрепления иммунитета. Эту смесь часто рекомендуют педиатры для малышей со слабым здоровьем, которые достаточно много болеют. Покупатели отмечают, что смесь обладает хорошей переносимостью и дети едят с удовольствием.
“MD мил Козочка 1” — низкая осмоляльность и доступная цена
Один из самых бюджетных вариантов в сегодняшнем рейтинге — еще один испанский производитель, который выпускает смеси для российского рынка. Продукт имеет самый низкий показатель осмоляльности среди всех сегодняшних участников, а значит нагрузка на почки и печень малыша самая минимальная. Смесь имеет сбалансированный состав со всеми базовыми витаминами и микроэлементами, содержит пребиотики и жирные кислоты. По соотношению цена-качество продукт будет самым оптимальным для грудничков с легкой формой лактазной недостаточности.
На что смотреть при выборе сухой детской смеси
При выборе детской сухой смеси наиболее разумным решением будет руководствоваться рекомендациями педиатра. Именно врач сможет подобрать наиболее оптимальное питание с учетом возраста и индивидуальных потребностей организма ребенка. Тем не менее, быть подкованным родителем в данном вопросе лишним не будет, поэтому перед покупкой необходимо учитывать некоторые базовые правила:
- Если Вам назначили определенный продукт, внимательно изучите информацию на упаковке. Прежде всего, убедитесь в актуальности возрастной категории малыша: обычно она обозначается цифрами (“1” – от рождения до полугода, “2” от шести месяцев до года и т.д.).
- Новорожденным необходимо принимать только адаптированные молочные смеси — именно такие по составу максимально приближены к грудному молоку. Для младенцев со слабым здоровьем и проблемами с пищеварением назначают обычно специализированные лечебные смеси.
- Если ребенок страдает от метеоризма и часто срыгивает, обычно рекомендуют принимать смеси, которые содержат крахмал. При запорах важно присутствие в составе пробиотиков и пребиотиков. При непереносимости коровьего молока назначают питание на основе казеина и молочной сыворотки.
- В составе детской смеси количество белка не должно превышать 15 г на литр продукта. Злоупотребление протеинами в первый год жизни ребенка может привести к ожирению в дальнейшем.
- Обращайте внимание на пропорции сывороточных белков и казеина. Важно, чтобы сыворотки в составе было больше.
- Наличие в составе детского питания жирных кислот Омега 3 и 6 очень важно. Они не только способствуют укреплению иммунной системы, но и стимулируют развитие зрения и мозговых клеток.
- Детские смеси лучше всего покупать в аптеке или детском магазине, но никак не в супермаркете. Это рекомендация от экспертов “Роскачества”, которой не стоит пренебрегать, чтобы не нарваться на подделку или смесь с сомнительным составом.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Смеси от колик для новорожденных: выбор лучших смесей
23.09.2019 30287
Еще в середине XX века американский педиатр Моррис Вессель сформулировал определение, которое остается актуальным и используется повсеместно. Согласно его толкованию, кишечная колика – это усиление раздражительности, плача или двигательного беспокойства, по длительности превышающее три часа в день, три дня в неделю на протяжении трех недель. Данную формулу называют «правилом трех»*.
Мнение эксперта
Профессор Кешишян Е. С. говорит о том, что «в той или иной степени кишечные дисфункции возникают практически у всех детей раннего возраста и являются функциональным, в какой-то мере условно-физиологическим состоянием периода адаптации и созревания желудочно-кишечного тракта грудного ребенка. Кишечные колики обусловлены морфофункциональной незрелостью нервно-мышечного аппарата кишечника ребенка на фоне незрелости ферментной системы и становления микробиоценоза кишечника»**. Тем не менее колики до сих пор остаются самым малоизученным состоянием среди симптомов пищеварительного дискомфорта, поэтому для лечения их проявлений применяют самые разные виды смесей. В лечении симптомов минимальных пищеварительных дисфункций, таких как колики, запоры, срыгивания, важно все: родился ребенок доношенным или нет, естественным путем или кесаревым сечением (для детей, рожденных через кесарево сечение, характерно более длительное формирование кишечной микрофлоры), на грудном он или на искусственном, смешанном вскармливании и многое другое.
Колики – это нормально?
Да, колики – это вполне нормальное и естественное для новорожденного физиологическое состояние (учитывая, что отсутствуют симптомы обезвоживания, голода и признаки серьезных заболеваний). Пищеварительный дискомфорт и беспокойство, так называемые колики, присутствуют у 70 % младенцев с двухнедельного и до 6-месячного возраста. Так как колики не являются заболеванием, то и в лечении ребенок не нуждается. Однако заботливые родители все же стремятся облегчить его состояние, поэтому обращаются к лечащему врачу.
Причины колик
Это важно!
Причин колик может быть несколько: от незрелости желудочно-кишечного тракта малыша и нарушений в составе микрофлоры кишечника (так называемый дисбактериоз) до более серьезных состояний.
Врач-педиатр Щербакова А. А. выделяет следующие причины.
Транзиторная лактазная недостаточность. Углевод лактоза – важный компонент грудного молока или детской смеси. Для лучшего ее расщепления необходим фермент, который называется лактаза. Первые месяцы жизни – это важный период созревания детского организма, и в это время в пищеварительной системе малыша может вырабатываться недостаточное количество лактазы (либо отмечается ее низкая активность). В свою очередь, ее нехватка приводит к затруднениям с расщеплением лактозы. Так и возникает транзиторная (то есть временная, проходящая) лактазная недостаточность, вызывающая колики.
Неправильное прикладывание ребенка к груди (при грудном и смешанном вскармливании). Для правильного кормления маме нужно находиться в расслабленном состоянии, принять удобную позу и следить за тем, чтобы ребенок захватывал сосок с ареолой и не проглатывал воздух. Особенно высокому риску появления колик подвергаются дети, которые сосут жадно: они могут наглотаться воздуха, который попадает в кишечник и образует пузырьки газа, вызывающие дискомфорт.
Неправильное кормление из бутылочки. Все современные бутылочки снабжены клапаном, выпускающим лишний воздух. Есть и бутылочки-антиколики с сосками анатомической формы, повторяющими очертания женского соска. Удобный и физиологичный захват соски максимально снижает вероятность систематического заглатывания ребенком воздуха при кормлении.
Неправильное питание кормящей мамы. Многие исследователи связывают возникновение колик у младенцев с пищевой аллергией. Сейчас многие дети рождаются с предрасположенностью к пищевой аллергии. Например, самой частой причиной пищевой аллергии у маленьких детей является непереносимость белков коровьего молока. То есть маме, которая кормит ребенка грудью и у которой в семейном анамнезе есть случаи пищевой аллергии, в своем рационе лучше ограничить или вовсе исключить продукты, содержащие белок коровьего молока, поскольку это вызывает у ребенка аллергию, и колики в подобном случае – аллергическая реакция. Если говорить о немолочных продуктах в рационе мамы, то можно отметить распространенное мнение о бобовых. На самом деле бобовые могут влиять на вздутие живота у мамы, но если она хорошо переносит такие продукты, то ей можно есть и гороховый суп, и прочие блюда – на колики ребенка это не повлияет.
Неправильно подобранная молочная смесь. Питание младенца, который находится на искусственном вскармливании, помогает скорректировать колики. Например, непереносимость белка коровьего молока может сопровождаться коликами. В этом случае молочную смесь на цельном белке коровьего молока, скорее всего, придется сменить.
Психологический и физический климат играет большую роль в питании грудничка. Главное – обеспечить малышу при кормлении благоприятное окружение с непосредственным контактом кормящей женщины и ребенка. Важно, чтобы мама смотрела на кроху, а он – на маму, и чтобы их ничего не отвлекало. Когда родители спрашивают, может ли кошка, громкие звуки или яркий свет вызвать колики, то ответ – конечно, нет. Однако внешние яркие раздражители могут стать провокаторами колик: создавать нервную обстановку вокруг малыша и приводить к аэрофагии.
Какая смесь может подойти при коликах для новорожденного
Смесь для новорожденных при коликах может быть категории «гипоаллергенная», или «кисломолочная». Все эти смеси подходят для большинства случаев колик, могут применяться длительно и в полном объеме. Комфортные гипоаллергенные смеси могут лучше подойти при коликах, связанных с незрелостью и повышенной чувствительностью к белку коровьего молока. Они содержат умеренно гидролизованный белок и пробиотики (бифидобактерии и/или лактобациллы).
Это важно!
При запорах и коликах, нередко встречающихся одновременно, хорошо зарекомендовали себя кисломолочные смеси, а также антирефлюксные смеси с натуральной камедью рожкового дерева.
Это важно!
Часто бывает достаточно успокоить родителей и дождаться, пока малыш перерастет это состояние, не меняя питание. Нужно помнить, что смена питания – это серьезный стресс для новорожденного.
Какая смесь подойдет малышу при коликах, может определить только врач, наблюдающий ребенка. Очень важно, отдельные это колики как болевой спастический синдром или идет сочетание с другими нарушениями пищеварения (колики, срыгивания, запоры). От этого зависит выбор смеси.
Что предлагает Nutrilak
Гипоаллергенные смеси, например Nutrilak Premium гипоаллергенный, подойдут малышу, входящему в группу риска пищевой аллергии (если в семье есть аллергики). Данная смесь рекомендуется при коликах в самом раннем возрасте, когда колики выступают как проявление незрелости пищеварительной системы и чувствительности к белку коровьего молока. Данный продукт содержит уникальные бифидобактерии LGG®, обеспечивает тройную защиту от аллергии.
Чаще колики сочетаются с запорами или со срыгиваниями. При запорах, сопровождающих колики, один из эффективных вариантов коррекции – специализированная смесь Nutrilak Premium антирефлюксный с натуральными волокнами камеди рожкового дерева. Натуральная камедь работает как пищевое волокно, налаживает работу кишечника, а также способствует росту полезных бифидо- и лактобактерий в кишечнике. Улучшение состояния микрофлоры и регулярное опорожнение кишечника способствуют устранению колик и запоров.
Смесь Nutrilak Premium кисломолочный также хорошо зарекомендовала себя в диетотерапии синдрома колик, сопровождающегося другими нарушениями пищеварения (срыгивания, запоры). Кисломолочные продукты издавна применялись для лечения расстройств пищеварения, и для малышей адаптированные кисломолочные смеси стали палочкой-выручалочкой, потому что их можно применять с самого раннего возраста. Продукт содержит комплекс лактобактерий LGG® и обеспечивает тройную помощь пищеварению малыша.
Ссылки:
*Savino F, Pelle Е, Palumeri Е, et al. Лечение кишечных колик у грудных детей: сравнение эффективности Lactobacillus reuteri (American Type Cuture Collection Strain 55730) и Симетикона (проспективное рандомизированное исследование). Consilium medicum. 2007.
** Кешишян Е.С. Кишечные колики и коррекция микробной колонизации у детей первых месяцев жизни: Клиника. Дифференциальная диагностика. Подходы к терапии. Лекция для врачей. М., 2007.
Совет эксперта
Тимофеева Анна Георгиевна
К.М.Н. Эксперт в области педиатрии и детского питания.
Прежде всего следует выявить что вызывает колики у ребенка и в зависимости от этого правильно организовать питание, как кормящей мамы, так и малыша. В большинстве случаев колики — это физиологическое состояние, не требующее вмешательства, если возникающие симптомы преходящи, ребенок при этом нормально прибавляет в весе, спокоен в течение дня, хорошо спит. Непосредственными причинами колик, помимо незрелости и несовершенства нервной регуляции желудочно-кишечного тракта, также могут быть погрешности диеты кормящей матери и пищевая непереносимость у малыша, в частности молочного сахара (лактозы) или молочного белка. Знание причин возникновения колик позволит правильно организовать лечение малыша и нормализовать работу его организма. При грудном вскармливании маме важно придерживаться диеты в зависимости от того, каковы причины колик у ребенка. При недостатке материнского молока или при искусственном вскармливании необходимо обратиться к педиатру и правильно подобрать смесь. Важно знать, что смеси на основе козьего молока и сои не эффективны при коликах!
Задать вопрос эксперту(3 оценок; рейтинг статьи 5.0)
В России зарегистрировали молочную смесь, укрепляющую детский иммунитет
20 лет понадобилось ученым, чтобы подтвердить значение олигосахаридов для формирования иммунитета у младенцев. Этот уникальный компонент — специальные пребиотики, помогающие формировать здоровую микрофлору и иммунитет у ребенка — характерен для женского грудного молока, а, к примеру, в коровьем молоке он отсутствует. Освоение биосинтеза олигосахаридов позволило создать молочную смесь, которая не только обеспечивает новорожденного питательными веществами, но и способствует нормальному формированию иммунитета таким же образом, что и «живое» материнское молоко.
«Грудное вскармливание — это золотой стандарт, мы рекомендуем будущим матерям заранее заботиться о том, чтобы родившийся младенец обязательно получал мамино молоко, — отметила главный педиатр ЦФО, профессор Ирина Захарова. — Дело в том, что состав грудного молока уникален, это, по сути, живая ткань, способная менять состав в зависимости от периода лактации, возраста младенца и даже его самочувствия. Материнская микробиота попадает в организм будущего ребенка очень рано, в первом триместре беременности. А когда малыш появляется на свет, он продолжает получать полезные микроорганизмы и вещества вместе с грудным молоком. Благодаря этому младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, лучше защищены от инфекций по сравнению со сверстниками, которые получают молочные смеси».
В грудном молоке найдено и изучено уже несколько тысяч компонентов, и повторить этот уникальный состав полностью вряд ли когда-нибудь удастся. Но бывают ситуация, когда мама временно или совсем не может кормить ребенка грудным молоком.
«Использовать донорское молоко мы не рекомендуем, это всегда фактор риска, — отметила Ирина Захарова. — Женщина-донор может быть нездорова, неправильно питаться, принимать какие-либо лекарства и т.д. Поэтому в случае, если у мамы не хватает молока или оно отсутствует, младенец получает молочную смесь».
Именно поэтому ученые продолжают искать возможности максимально приблизить состав и свойства искусственных смесей к женскому молоку.
Грудное молоко содержит стволовые клетки, которые, попадая в организм ребенка, помогают формированию костной и жировой тканей, клеток печени и даже мозга. Не так давно ученые обнаружили и антиканцерогенные свойства женского молока — особый комплекс белков защищает и мать, и ребенка от 40 видов рака. Воспроизвести все это в искусственной молочной смеси просто нереально.
Но с «копированием» другого важнейшего компонента грудного молока — олигосахаридов — ученым удалось справиться. Более того, недавно создана и прошла клинические испытания молочная смесь для младенцев, содержащая этот уникальный компонент. Сейчас она прошла регистрацию и разрешена к продаже в России.
«Олигосахариды — это пребиотики, они стимулируют рост полезных бактерий, отвечающих за формирование иммунитета. Кроме того, есть данные, что они влияют на развитие интеллекта и познавательных способностей ребенка и предотвращают развитие ряда заболеваний, например, аллергии», — отметила Ирина Захарова.
Как смешивать и хранить формулу
Педиатр Джуди Ларкин: Приготовить формулу несложно, но вам понадобится подходящее оборудование и нужные ингредиенты.
Рассказчик: Педиатр и мать троих детей Джуди Ларкин из университетской больницы Томаса Джефферсона в Филадельфии встречается с Марией, впервые приехавшей сюда.
Доктор Ларкин покажет Марии, как безопасно приготовить детское питание в домашних условиях для ее сына Доминика.
Она также покажет Марии, как смешивать одну бутылку на ходу.
Доктор: Есть три основных типа смесей. Первый — «готов к кормлению». Готовность к кормлению — это, как описано, открыть банку, вылить ее и начать работу.
Два других типа — концентрат и порошок. Оба они требуют смешивания с водой, прежде чем их можно будет давать.
Рассказчик: Очень важно смешать их с нужным количеством воды. Слишком большое или слишком маленькое употребление вредно для вашего ребенка.
Врач: Если смесь слишком разбавлена, это может вызвать проблемы, такие как плохое питание, низкий уровень натрия, но если она слишком концентрированная, это также может вызвать другие проблемы, включая диарею, обезвоживание и дисбаланс электролитов.
Экранный диктор: прочтите инструкции на упаковке формулы, чтобы узнать, сколько воды использовать.
Доктор Ларкин рекомендует четыре простых шага для безопасного приготовления смеси.
Шаг первый: очистите или стерилизуйте бутылки и оборудование.
Доктор: Когда мы впервые получаем бутылочки из магазина и соски из магазина, вы должны убедиться, что они должным образом стерилизованы, что означает обычно их кипячение в течение трех минут.
Это необходимо сделать только при первом использовании оборудования.После этого можно вымыть его в посудомоечной машине или горячей мыльной водой.
Дайте прибору просохнуть на воздухе или высушите его чистым бумажным полотенцем, так как кухонные полотенца могут содержать бактерии.
Шаг второй: безопасно пользоваться водой.
Если вы уверены в безопасности водоснабжения, вы можете использовать водопроводную воду. Вода в бутылках тоже подойдет.
Если вы не уверены, что в вашей воде нет микробов, кипятите ее в течение одной минуты. Вам не нужно кипятить воду в бутылках, которая помечена как стерильная.
Узнайте о содержании фтора в воде, обратившись к местным водным властям или к врачу вашего ребенка.Если уровень фтора слишком высок, возможно, вам придется покупать воду с низким или нулевым содержанием фтора. Если он слишком низкий, возможно, вам придется дать ребенку добавку.
Примечание для родителей, использующих порошкообразную смесь: если вы хотите проявлять особую осторожность и бороться с бактериями, которые могут присутствовать в порошковой смеси, смешайте порошок с горячей водой. Используйте воду сразу после кипячения или до того, как она упадет ниже 158 градусов по Фаренгейту.
Охладите смесь, чтобы ваш ребенок мог ее пить, поместив бутылочку в холодную воду.
Шаг третий: Тщательно вымойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд. Вытрите их бумажным полотенцем.
Теперь вы можете открыть контейнер с формулой.
Доктор: Обычно здесь есть небольшая вкладка, которую можно потянуть, а затем открыть. И слышать этот хлопок обычно означает, что его никогда не открывали и не взламывали, и что это безопасно.
Экранный диктор: Шаг четвертый: Точно следуйте инструкциям по подготовке.
Мария выбрала для Доминика формулу порошка.
Доктор: Порошок поставляется с собственной мерной ложкой, и ее важно использовать для точных измерений.
Сегодня мы делаем шесть бутылок по 6 унций смеси.
Почему бы тебе не начать считать совки?
Рассказчик: Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, сколько кормить ребенка. Перекармливание или недокорм может вызвать проблемы.
Доктор: Причина, по которой мы производим молочную смесь только на день, заключается в том, что формула не прослужит дольше этого срока.Его можно хранить в холодильнике в течение 24 часов, но после этого он может быть небезопасным.
Рассказчик: Лучше приготовить каждую бутылочку свежей, прямо перед кормлением. Поскольку это не всегда практично, вы можете приготовить партию, как это делают Мария и доктор Ларкин.
Доктор: Я начну мерять воду.
Итак, нам нужно взбалтывать, пока все частицы порошка не растворятся.
Теперь мы можем взять приготовленную смесь и разлить ее по очищенным или стерилизованным бутылкам.
Теперь, когда вы кладете его в холодильник, лучше не ставить его на дверцу, а ставить ближе к задней части холодильника, потому что там прохладнее.
Отлично, Доминик будет хорошо накормлен в течение дня.
Рассказчик: Если вам нужно выйти из дома и взять с собой охлажденную бутылку смеси, вы можете хранить ее в холодильнике с пакетами со льдом до двух часов.
Вам нужно выбросить его, если он простаивает при комнатной температуре более часа. Вы можете подавать смесь теплой, холодной или комнатной температуры, хотя большинство младенцев предпочитают теплую смесь.
Никогда не используйте микроволновую печь, так как это может создать опасные горячие точки, которые могут обжечь ребенка.
Доктор: Есть подогреватели, предназначенные для подогрева бутылок. Существует также более простой способ: набрать теплую или горячую воду и положить ее в этот контейнер, а затем поставить бутылку в теплую воду и дать ей постоять, пока она не нагреется до желаемой температуры.
Рассказчик: После разогрева формулы всегда проверяйте температуру на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что оно не слишком жаркое.
Мама: А если меня нет дома и нет воды, что мне использовать?
Доктор: Вода в бутылках — лучший вариант.
Рассказчик: сначала налейте воду, чтобы получить точные измерения воды.
Затем добавьте порошок или концентрат формулы. Вы можете купить пакетики на одну порцию или взять с собой из дома небольшую емкость со смесью.
Доктор: После того, как вы положите три ложки порошка в 6 унций воды, вы встряхните и хорошо встряхните, чтобы весь порошок растворился.
Хорошо, отлично. Давайте дадим Доминику еще одну бутылку.
Ну посмотрим, как ему понравится.
Рассказчик: Если ваш ребенок не допил бутылочку со смесью в течение часа, выбросьте ее. Бактерии из его рта могут проникнуть в бутылочку, загрязнить смесь и вызвать у ребенка тошноту.
Когда вы собираетесь смешать новую порцию смеси, выбросьте все, что ваш ребенок не пил в предыдущий день.
Теперь, когда она знает, что делать, Мария приготовит для Доминика безопасную и вкусную бутылочку с детской смесью, когда она ему понадобится.
Доктор: Похоже, ему это нравится.
Смешанное вскармливание: как успешно сочетать грудь и бутылочку
Смешанное вскармливание — также называемое комбинированным вскармливанием — это когда вы комбинируете грудное вскармливание ребенка с кормлением из бутылочки — наполнение бутылочек либо молочной смесью, либо (сцеженным) грудным молоком.
По словам Джеки Холла, сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию (IBCLC) из Манчестера, есть ряд причин, по которым вы можете начать смешанное вскармливание, в том числе:
- Вы кормите грудью, но хотите иметь возможность давать лишнюю бутылочку сцеженного молока или молочной смеси, чтобы ваш партнер мог помочь с кормлением
- Вы кормите грудью, но сначала испытываете затруднения с установлением кормления и хотите или вам посоветовали дать ребенку немного молочной смеси вместе с
- Вы кормите грудью, но уезжаете или собираетесь работать, поэтому вашему ребенку может потребоваться взять бутылочку (сцеженного грудного молока или молочной смеси) от кого-то еще, пока вы находитесь вдали от него
- В настоящее время вы кормите грудью, но хотите чаще давать ребенку молочную смесь и отказаться от исключительно грудного вскармливания
- Вы сцеживали грудное молоко и кормили им своего ребенка (возможно, потому, что он родился преждевременно), и теперь вы хотите начать переводить их (полностью или частично) на кормление грудью
Если вы подумываете о смешанном вскармливании, вам нужно знать, что об этом говорят эксперты, как это делать — и когда, как это может повлиять на вашего ребенка и что это может означать для вашего собственного молока.Читайте дальше, чтобы узнать…
Смешанное вскармливание только грудным молоком
Большая часть советов в этой статье сосредоточена на смешанном вскармливании с использованием молочной смеси — так, например, есть информация о том, как смешанное вскармливание может повлиять на выработку молока, потому что вы будете реже кормить грудью.
Но, конечно, вполне возможно кормить ребенка смесью, не добавляя смеси, и используя только грудное молоко в бутылочках. (И это не должно сказаться на количестве молока, так как частое сцеживание будет способствовать увеличению количества молока.)
Что следует учитывать перед началом смешанного кормления
Перед тем, как начать смешанное вскармливание, важно убедиться, что вы понимаете, почему вы это делаете, и что, по возможности, это положительное решение, а не отрицательное.
«Если вы столкнулись с определенной проблемой грудного вскармливания, которая снизила вашу уверенность и причиняет вам боль или страдания, — говорит Джеки, — обратитесь к квалифицированному консультанту по грудному вскармливанию, прежде чем принимать какое-либо решение о введении смеси.Так легко рассматривать формулу как быстрый и легкий ответ на проблему, но действительно важно принять осознанное решение по этому поводу ».
Также стоит знать, что есть много чего сказать о том, чтобы как можно более постепенно вводить смешанное вскармливание — вам будет удобнее (ваша грудь не будет так насыщаться « неиспользованным » молоком), и ваш ребенок получит пользу грудного молока дольше.
«Я бы посоветовал любому, кто рассматривает возможность внедрения детской смеси, узнать как можно больше о том, как работает производство грудного молока, и о различиях между детской смесью и грудным молоком с точки зрения здоровья», — говорит Джеки.
Важно повторить, что любое количество грудного молока отлично подходит для вашего ребенка — чем больше грудного молока, тем больше защиты. Джеки Холл, консультант по грудному вскармливанию
Как скоро я смогу попробовать смешанное вскармливание?
Рекомендации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) рекомендуют давать ребенку исключительно грудное молоко в течение 6 месяцев, но мы знаем, что не все могут или хотят это делать по какой-либо причине.
Тем не менее, общепринято, что лучше подождать, пока грудное вскармливание не станет твердым, прежде чем вводить бутылочку. Мнения расходятся относительно того, когда это может произойти, но, грубо говоря, это вряд ли произойдет раньше, чем через 6 недель, и, если вы можете подождать на несколько недель дольше, тем лучше.
Если вы вводите смешанное вскармливание из-за того, что уезжаете или собираетесь вернуться на работу, то будет разумно начать за несколько недель до даты отъезда / возвращения на работу, чтобы заранее подготовить время, чтобы вы оба могли приспособиться.
Что мне нужно для смешанного кормления?
Собираетесь ли вы смешивать корм с детской смесью или сцеженным грудным молоком, убедитесь, что у вас есть:
- бутылочки для кормления
- молочная смесь или электрический / ручной молокоотсос
- стерилизатор
Однако, прежде чем спешить по магазинам, стоит учесть, что, если вашему ребенку уже больше 6 месяцев и он может пить из чашки или стакана, возможно, вам вообще не понадобятся бутылочки.
Хорошо, как мне начать смешанное кормление?
По словам Джеки, кормление из бутылочки лучше всего вводить постепенно, чтобы дать груди время привыкнуть к выработке меньшего количества молока (при условии, что вы также не сцеживаете грудное молоко).
Начните с замены одного кормления грудью на кормление из бутылочки и делайте это не менее 2–3 дней в аналогичное время дня — в любое удобное для вас время — прежде чем вводить любое другое кормление из бутылочки. Джеки Холл, консультант по грудному вскармливанию
«Ваше тело начнет вырабатывать меньше молока, — говорит Джеки, — поскольку грудь будет меньше опорожняться.Но для начала ваша грудь может быть неудобно полной.
«Если ваша грудь наполняется до боли (набухает), важно, чтобы вы использовали руки, чтобы сцеживать немного дополнительного молока — даже всего на несколько секунд — чтобы грудь оставалась комфортной. В противном случае вы можете получить закупорку протоков или мастит ».
Что, если мне сказали «доливать» смесь при каждом кормлении грудью?
Если вам посоветовали «пополнить» смесью во время 1 или более кормлений, а не заменять весь корм — возможно, из-за того, что у вас возникли некоторые трудности с установлением грудного вскармливания — лучше сначала покормить грудью, а затем предложить смесь, а не наоборот.
Это может увеличить промежуток между кормлениями грудью, а также дать вашей груди сигнал о необходимости вырабатывать меньше молока. Это нормально, если вы намерены постепенно полностью отказаться от грудного вскармливания и заменить его смесью. Но если вы используете «доливание» в качестве временной меры и хотите вернуться к исключительно грудному вскармливанию, вам необходимо сцеживать молоко между кормлениями, чтобы увеличить количество молока, которое вырабатывает ваша грудь, и, таким образом, сохранить количество молока.
Как дать ребенку бутылочку — плюс советы, как избежать путаницы сосков)
Джеки признает, что некоторых младенцев путают между грудью и бутылочкой, поскольку кормление из бутылочки — это совершенно другой механизм, нежели нормальное биологическое кормление из груди.
«Чтобы уменьшить эту путаницу, — советует она, — очень важно, предлагая ребенку грудное молоко или смесь из бутылочки, чтобы вы делали это чутко. Предлагаю вам:
- Сядьте ребенка прямо вертикально
- Используйте соску с самым медленным потоком и позвольте ребенку втягивать соску в рот (а не класть ее себе в рот)
- Держите бутылку под минимально возможным углом, чтобы молоко не хлынуло слишком быстро, но убедитесь, что молоко все еще заполняет соску
- Делайте много пауз во время кормления, чтобы контролировать ребенка
- Никогда не заставляйте ребенка допивать всю бутылочку, если нет никаких признаков того, что он этого хочет.
«Мне кажется, что кормление из бутылочки с такой скоростью, — говорит Джеки, — вместе с компрессией груди, когда ваш ребенок кормит грудью, чтобы ускорить поток молока, — может помочь избежать путаницы, которая может возникнуть между грудь и бутылку ».
Если ваш ребенок не хочет брать бутылочку:
- Подождите, пока ваш ребенок расслабится, будет счастлив и не голоден очень сильно
- Попросите кого-нибудь подержать бутылочку, чтобы ребенок не почувствовал запах вашего грудного молока
- Смягчите соску бутылочки перед кормлением теплой кипяченой водой
- Попробуйте другую соску
Повлияет ли смешанное вскармливание на количество молока?
Да, если вы также не сцеживаете грудное молоко.Это связано с тем, что грудное молоко работает на основе спроса и предложения: чем реже ребенок ест вашу грудь, тем меньше молока он будет вырабатывать.
«Смешанное вскармливание всегда будет влиять на ваши запасы, поскольку ваше тело будет вырабатывать молоко только в зависимости от того, сколько молока потребляет грудь», — говорит Джеки, — и, следовательно, сколько происходит опорожнение.
«Когда молоко выходит из груди, ваше тело производит больше с этой стороны. Если вместо кормления грудью предлагается смесь, ваш организм будет вырабатывать меньше молока.”
Что, по крайней мере теоретически, вполне нормально, если вы кормите грудью реже: ваш запас должен соответствовать вашим потребностям в грудном вскармливании.
«Но, — говорит Джеки, — это правда, что некоторым женщинам будет сложнее продолжать грудное вскармливание, если они начнут предлагать своему ребенку все больше смеси».
По этой причине всегда лучше переходить к смешанному вскармливанию постепенно и быть уверенным, что, если вы начнете предлагать своему ребенку все больше и больше смеси, вы готовы к тому, что вы можете обнаружить, что вам нужно отказаться от грудного вскармливания раньше, чем вы бы хотя.
Что, если я буду давать ребенку грудное молоко днем, а смесь — вечером: повлияет ли это на мои запасы?
Да, вероятно, будет, если вы будете делать это регулярно (скажем, вы принимаете предложение вашего партнера кормить каждую ночь или даже большинство из них).
«Если вы кормите ребенка ночью, эти кормления критически важны для выработки молока», — говорит д-р Даниэль Прайм, исследователь грудного вскармливания, работающая в Medela. «Если вы пропустите это кормление в первые месяцы, чтобы ваш партнер мог кормить ночью, это может привести к снижению выработки молока.”
Если я использую смешанное вскармливание смесью, следует ли мне использовать какой-то конкретный вид?
«Если вы даете молочную смесь своему ребенку, — говорит Джеки, — рекомендуется использовать только« первое молоко », которое производится на основе сыворотки».
«Как консультант по грудному вскармливанию, я не могу порекомендовать какие-то конкретные бренды. И я бы также сказал, что «второе молоко», последующее молоко и «спокойное молоко» не рекомендуются и не нужны ».
Как смешанное вскармливание повлияет на моего ребенка?
Вы можете заметить несколько изменений в своем ребенке, когда начнете добавлять смесь в его рацион (хотя и не обязательно те, которых вы, возможно, ожидали — например, обнаружите, что он больше спит!).
«У младенцев часто меняется характер кишечника, когда им дают смесь, а также кормят грудью», — говорит Джеки. «Стул может быть более сформированным, более темного цвета и часто более пахнущим, чем жидкий желтый стул у ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Даже одна бутылочка смеси может изменить работу кишечника вашего ребенка ».
Что касается более длительного сна, «нет никаких реальных доказательств того, что младенцы спят больше, чем им предлагают смесь», — говорит Джеки. «Но некоторые матери не согласились бы. Я думаю, это потому, что смесь, сделанная из коровьего молока, имеет более высокое соотношение казеина и сывороточного протеина, чем грудное молоко, поэтому ребенку может потребоваться больше времени, чтобы переварить его, и он может дольше оставаться в животике ребенка, что означает, что они могут не быть голодным снова так быстро.
«Кроме того, при кормлении из бутылочки многие дети иногда преодолевают чувство сытости, поэтому могут потреблять больше молока, чем им нужно, и, следовательно, становятся переполненными, что потенциально может заставить ребенка спать дольше — даже если это не биологически нормально. . »
Есть другие изменения? «Да, может быть, дополнительный ветерок», — говорит Джеки. «Младенцы ожидают частого кормления и быстрого переваривания молока. Если не использовать адаптивную бутылочку с регулируемым ритмом (см. , как приучить ребенка к бутылочке, см. Выше ), младенцы потенциально могут стать более «ветреными».”
Могу ли я вернуться к исключительно грудному вскармливанию, если передумаю о смешанном вскармливании?
Если вы чувствуете, что перешли на смешанное вскармливание слишком рано, да, вы можете вернуться, говорит Джеки, но, возможно, вам придется поработать над этим с некоторой решимостью.
«Ничто не высечено на камне, — говорит она, — так что, конечно, можно снова увеличить ваши запасы, если вы решите».
Вам нужно будет регулярно заниматься сцеживанием днем и ночью и много обниматься с ребенком по телу.Это непросто, но если вы найдете людей, которые будут вас ободрять и поддержать, в том числе, желательно, квалифицированного консультанта по грудному вскармливанию, это может иметь решающее значение.
«Как я вернулась к исключительно грудному вскармливанию»: история одной мамы
Мама Лаура Б из наше сообщество в Facebook делится тем, как ей удалось вернуться к исключительно грудному вскармливанию со своим недоношенным ребенком смешанного вскармливания:
«Я родила Амели на 36 неделе. Сначала ее кормили исключительно грудью, но это была настоящая битва, поскольку она слишком сильно похудела.Поэтому нам пришлось смешивать корм, пока она лежала в больнице.
«Когда мы вернулись домой, потребовалось несколько недель, чтобы отказаться от формулы. Мне нужно было много настойчивости и поддержки со стороны моей местной группы La Leche League. Столько раз я был близок к тому, чтобы сдаться, потому что она просто отказывалась от моего молока.
«Но мы провели несколько дней в постели кожа к коже и вернули ее. Мы продолжали работать, пока я не вернулся к работе на полную ставку, когда ей было около 11 месяцев ».
О нашем эксперте Джеки Холл:
Джеки — консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный международным советом, и мама троих детей из Манчестера.Она является основателем программы The Breastfeeding Companion, которая предлагает обширные бесплатные ресурсы, включая видео, по всем многочисленным темам, связанным с грудным вскармливанием. Она имеет степень бакалавра медсестер и работала в NHS в качестве дипломированной медсестры, практикующего специалиста (патронажная сестра), а последние 8 лет — координатором по грудному вскармливанию / специалистом по грудному вскармливанию.
фото: Getty
Подробнее …
10 лучших брендов органического детского питания, которые купят в 2021 году
Getty Images
Время для занятых родителей не всегда на вашей стороне.Приготовление детского питания с нуля может вызвать стресс и отнять много времени, особенно когда дело доходит до умиротворения разборчивых едоков. К счастью, есть органические бренды детского питания, которыми вы можете хорошо себя чувствовать, когда кормите своего ребенка.
Поскольку Национальная программа по органическим продуктам Министерства сельского хозяйства США разработала строгие правила и положения, регулирующие сертифицированные Министерством сельского хозяйства США органические продукты, продукты с печатью Министерства сельского хозяйства США не могут содержать ГМО или какие-либо искусственные консерванты, красители или ароматизаторы. Некоторые исследования показывают, что органические фрукты и овощи содержат значительно больше антиоксидантных полифенолов, чем выращенные традиционным способом продукты.Поощрение обилия фруктов и овощей в любом возрасте является ключевым моментом, но органически выращенные продукты могут дать некоторые дополнительные преимущества без ГМО или консервантов.
И если говорить о возрасте, этапы детского питания не стандартизированы, но есть общие правила, которые используют многие бренды. Имейте в виду, что каждый ребенок развивается по-разному, и некоторые дети готовы ко второй стадии еще до того, как им исполнится 7 месяцев, в то время как другие могут быть не готовы до 10 месяцев. Поговорите со своим педиатром, чтобы он помог вам на протяжении всего процесса, и помните, что очень важно, чтобы младенцы проходили этапы в свое свободное время.Корма для стадии 1 обычно состоят из пюре из одного ингредиента и идеально подходят для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев. Продукты для стадии 2 предназначены для детей в возрасте 6-9 месяцев и начинают включать более одного ингредиента. Продукты стадии 3 предназначены для детей в возрасте 9–12 месяцев, они имеют много разных текстур и новых вкусов. Продукты стадии 4 предназначены для младенцев в возрасте от одного года и обычно указывают на то, что можно вводить столовую пищу.
Если вы слышали о проблемах, связанных с тяжелыми металлами в детском питании, важно знать, что они встречаются в природе и попадают в продукты питания из естественных источников, таких как почва, вода и воздух.Практически невозможно полностью избежать этих металлов, но родители могут минимизировать риск, кормя своего ребенка различными злаками, а не только злаками и продуктами на основе риса.
Чтобы убедиться, что вы даете своему ребенку самое лучшее, мы протестировали несколько брендов через группу детей, мам и редакторов, чтобы определить, какие органические продукты детского питания лучше всего подходят для вашего ребенка:
Реклама — продолжить чтение ниже
Пакеты и банки Happy Baby Organics (упаковка из 16)
Happy Family Organics амазонка.ком22,40 долл. США
Мама Шази Висрам основала компанию Happy Family Organics, чтобы предлагать родителям широкий выбор здоровых органических продуктов детского питания. Они предлагают 100% органические пакеты и банки USDA, а также пакеты для сытной еды для этапа 2 и органические овсяные хлопья. Наши малыши любили мешочки с грушами, цукини и горохом, а также мешочки с яблоками, гуавой и свеклой. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, он может наслаждаться еще большим количеством продуктов Happy Family Organics, включая прорезыватели, пуховки, крекеры, овощные соломинки и миски для еды.
Маленькие сумки для путешествий
Ваш любимый супермаркет ALDI снова в игре с линейкой детских пакетов и закусок Little Journey. Все их пакеты на 100% изготовлены из органических продуктов Министерства сельского хозяйства США и могут похвастаться вкусными и питательными комбинациями для вашего ребенка. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, он может наслаждаться закусками Little Journey, кусочками йогурта и затяжками. Мамам понравилась цена на эти Little Journey Packets и то, что в них нет искусственных красителей или ароматизаторов, что является одной из многих причин, по которым эксклюзивные продукты Little Journey для малышей и малышей, разработанные ALDI, были отмечены знаком Good Housekeeping Seal. Некоторые пакеты даже сделаны из цельномолочного йогурта. Совет от одной из наших мам: ее 8-месячный ребенок обычно не любит фруктовое детское питание, но она смешала пакетик Little Journey с яблоками и черникой в кашах для своего ребенка, чтобы добавить немного фруктов, и это был хит.
Органические пакеты и банки
Бук-орех target.com1,29 доллара США
Beech Nut производит детское питание с 1931 года, и их инженеры запатентовали банку с вакуумным уплотнением, которая теперь является стандартом безопасности для отрасли.Они ставят во главу угла экологичность и являются первой в мире компанией по производству детского питания, получившей сертификат LEED (Leadership in Energy and Environmental Design). Их линейка органических продуктов включает в себя банки для этапов 1 и 2, органические овсяные хлопья и пакеты для этапов 2 и 4. Мамы любили баночки с органическим черносливом 1 этапа, которые помогают при запоре у их ребенка. Они также предлагают несколько уникальных смесей, таких как банка «Просто яблоко», «Малина и авокадо» и банка для мюсли с корицей и бананом, оба из которых изготовлены только из натуральных ингредиентов и без добавления сахара.
Пакеты Organics (упаковка из 18)
Plum Organics предлагает все пакеты, пуховки и прорезыватели USDA Organic. У них есть продукты для всех стадий, а их пакеты для стадии 3 помогают развить у ребенка вкус к столовой еде, включая смеси органических индейки, курицы и говядины. Одна из наших мам дает своему 10-месячному ребенку пакетик Plum Organics Just Prunes каждое утро, и он сохраняет регулярность. Еще одному из наших малышей понравилась смесь Mighty 4, в которую входят фрукты, овощи, злаки и греческий йогурт.Plum также действительно платит им и дарит свои пакеты Super Smoothie нуждающимся детям. Кроме того, на их веб-сайте есть страница с различными рецептами того, как использовать их продукты для взрослых!
Органические пакеты и свежесть (набор из 18)
Многие из нас выросли на детском питании Gerber, и приятно видеть, что их линейка органических продуктов начинает расширяться. У них есть не только полная линейка органических хлопьев и пакетов и банок для детского питания, но и ассортимент для малышей теперь расширился до органических напитков, приготовленных из кокосовой воды, чипсов, фруктов и овощей.Одним из наших любимых продуктов был органический продукт Grain and Grow Morning Bowl, который содержит древние зерна и 15% дневной нормы железа для младенцев. Freshful Start от Gerber — это инновационная линия органического свежего детского питания USDA, от органических домашних пюре до блюд из органических овощей. Они охлаждаются, и их можно разогреть в микроволновой печи или на плите. Мамам понравилось, что Gerber Organics так легко доступен и легко найти, а органические овсяные хлопья Gerber были фаворитом.
Пакеты для органического детского питания (упаковка из 12 шт.)
Эта компания предлагает более 50 различных органических продуктов для младенцев и детей. Выбор этапа 2 довольно надежен и включает мешочки, пуховки для растений и крекеры для прорезывания зубов. Что отличает Sprout, так это их продукты на растительной основе, которые содержат растительный белок из органических бобов и бобов. Линия для малышей включает в себя сытные пюре, хрустящие закуски и жевательные изделия, вафли и даже смузи в удобной упаковке.
Органические пакеты и банки (упаковка из 12 шт.)
Лучшее на Земле amazon.com14,29 $
Earth’s Best может похвастаться всеми органическими продуктами USDA для всех этапов. У них есть три разных типа детских злаков, в том числе овсяная, рисовая или мультизерновая. У них есть множество пакетов и банок для этапа 2, а их пакеты для этапа 3 включают в себя линию домашнего питания с органическим белком, таким как индейка или курица. Нашим мамам нравятся пакеты с овощным пюре Earth’s Best, которые содержат только овощи и не содержат фруктов.
Органические пакеты холодного отжима
Однажды на ферме target.com2,49 доллара США
Эта линия пакетиков и стаканчиков для детского питания была соучредителем Дженнифер Гарнер. Каждый ингредиент сертифицирован USDA как экологически чистый и выращенный. Once Upon A Farm выделяется среди других брендов, которые мы рассмотрели, благодаря процессу холодного отжима, который используется в смесях для фиксации питательных веществ, вкуса и текстуры свежих фермерских ингредиентов. У них очень свежий вкус, и их нужно хранить в холодильнике.
Пакеты (упаковка из 10)
Питер Кролик Органикс amazon.com17,90 долл. США
Peter Rabbit Organics предлагает все органические продукты Министерства сельского хозяйства США, которые не разбавляются водой и не содержат аскорбиновую кислоту. Их выбор невелик, но велик, предлагая пакеты с фруктами и овощами, а также супер овес и пакеты с семенами.Упаковка не содержит бисфенола А, и все блюда также не содержат глютен.
Маленькая ложка
Эта услуга детского питания на основе подписки вносит уникальный поворот в традиционное детское питание, которое мы видим на рынке. Их органические детские смеси содержат питательные комбинации ингредиентов, которых нет в других продуктах, которые мы рассмотрели, включая семена чиа, гречку, тыквенные семечки и семена конопли. Кроме того, они предлагают линейку небольших упаковок, называемых бустерами, которые действуют как пищевые добавки, которые можно добавлять в питание вашего ребенка.Вы можете выбрать один из четырех различных типов бустеров, которые тщательно содержат витамины, минералы, пробиотики и органические продукты.
ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Как будет выглядеть мой ребенок?
В течение этих долгих девяти месяцев беременности это ваша любимая игра в угадывание: как будет выглядеть ваш новый ребенок? Будет ли она высокой, как один из родителей, или у другого будут зеленые глаза? Будет ли она больше походить на одного родителя, чем на другого?
Не существует волшебного хрустального шара, который мог бы точно предсказать внешний вид вашего ребенка, но благодаря генетике есть несколько подсказок, к которым вы можете обратиться в ожидании важного дня.
Как будет выглядеть мой ребенок?
Когда дело доходит до цвета глаз вашего ребенка, текстуры его волос или того, какой он в конечном итоге будет высоким, все сводится к ДНК: инструкции, находящейся в ядре каждой из ваших клеток, которая заставляет вас ты.
Гены состоят из ДНК и двух аллелей. Ваш ребенок унаследует два аллеля для каждого гена, по одному от каждого родителя. Но чтобы сделать это немного более запутанным, чем то, что вы узнали на уроке биологии в старшей школе, большинство черт, которые унаследует ваш ребенок, являются результатом совместной работы нескольких генов от обоих родителей.Вот почему не существует надежного способа гарантировать, что ваш ребенок будет выглядеть определенным образом.
Как генетика влияет на цвет волос вашего ребенка
- Если и у вас, и у вашего партнера каштановые или черные волосы: Вероятно, у вашего малыша также будут темные волосы. Каштановые волосы преобладают над светлыми волосами, поэтому, если у вашего ребенка два аллеля шатенки или даже один аллель шатенка и один аллель светловолосого, у него будут каштановые волосы. Точно так же, если и вы, и ваш партнер блондинки, ваши дети, скорее всего, будут блондинками.Это потому, что у каждого родителя также было два аллеля светловолосых.
- Если один из родителей блондинка, а другой брюнетка: Это будет своего рода игра в угадайку. Если у родителя с шатенками есть один аллель коричневого и один аллель блондинки, вероятность того, что ребенок будет блондинкой, составляет 50-50. Но если у родителя есть два коричневых аллеля, то коричневый будет преобладать, и ребенок будет брюнеткой.
- Если у одного или обоих родителей рыжие волосы: С рыжими волосами посложнее. Это рецессивный аллель, а это означает, что оба родителя должны обладать этими аллелями, чтобы их ребенок мог заниматься спортом с пряником.Если и у вас, и у вашего партнера нет рыжих волос, но вы оба несете рецессивный аллель рыжих волос, у вас один шанс из четырех иметь рыжеволосого ребенка.
- Если двое родителей-брюнетов родили ребенка блондинки: У обоих родителей должен быть аллель блондинки и аллель брюнетки. В результате у них каждый четвертый шанс родить белокурого ребенка. Один из ключей — это посмотреть на старые семейные фотографии. Если у вас или у вашего партнера были бабушка и дедушка-блондинка или даже прадедушка-прадедушка, есть вероятность, что у вас аллель блондинки.
Хотя это может дать приблизительное руководство, имейте в виду, что есть несколько генов от каждого родителя, которые определяют цвет волос. На него также влияют другие гены, которые контролируют количество пигмента меланина в ваших волосах. Если у вас много одного типа меланина, называемого эумеланином, у вас будут черные или коричневые волосы. Если у вас мало эумеланина, у вас будут светлые волосы.
У рыжеволосых людей много другого типа меланина, известного как феомеланин. Эти гены помогают определить, светлая вы блондинка или темная блондинка, каштановые у вас или угольно-черные волосы, и если вы рыжеволосый, то вам больше нравится клубничный блондин или темно-каштановый.
Как генетика влияет на цвет глаз вашего ребенка
Трудно сразу сказать, будет ли ваш ребенок голубым, коричневым или зеленым. Большинство белых детей рождаются с голубыми или серыми глазами, а дети чернокожих, коренных народов и цветных людей (BIPOC) рождаются с темными, обычно карими глазами. В то время как глаза младенцев BIPOC обычно остаются темными, цвет глаз белых младенцев может претерпевать ряд изменений из-за пигментации радужной оболочки до первого дня рождения ребенка.
Но, как и цвет волос, цвет глаз ребенка определяется несколькими генами, контролирующими выработку пигмента меланина.Они бывают двух типов аллелей: для карих и голубых глаз и для зеленых и синих. Коричневый преобладает над зеленым и синим, а зеленый — над синим.
Но у двух карих или каре-зеленоглазых родителей иногда все же может быть голубоглазый ребенок. Это потому, что у них обоих может быть рецессивный ген голубоглазых, который они передают своему ребенку.
Как генетика влияет на вес, рост и телосложение вашего ребенка
Вы можете родить 22-дюймового 10-фунтового мальчика, но это не значит, что он будет возглавлять таблицы роста до конца своей жизни.Есть много факторов, которые влияют на рост вашего живота вашего ребенка, включая ваш рацион и то, сколько веса вы набрали во время беременности. Один из способов получить приблизительную оценку того, какой в конечном итоге будет рост вашего ребенка, — это сложить свой рост и рост вашего партнера в дюймах, затем прибавить пять дюймов для мальчиков или вычесть пять дюймов для девочек. Теперь разделите на два. Укажите рост мамы и папы в дюймах или сантиметрах.
Вес посложнее. Исследования показывают, что около 40 процентов предрасположенности ребенка к весу передается по наследству от мамы и папы (то есть по 20 процентов от каждого из них).Но трудно понять, какая часть этого действительно генетическая, а какая — экологическая.
Дети больше похожи на своих матерей или отцов при рождении?
Возможно, вы слышали, что новорожденный больше похож на отца, чем на мать. Согласно теории эволюции, отец с большей вероятностью вкладывает свое время и ресурсы, если уверен, что это его собственное детище. Если ребенок выскакивает и кажется его мини-я, это больше уверенность в том, что да, он может подтвердить отцовство.
Но исследования показывают, что большинство младенцев одинаково похожи на обоих родителей, и на самом деле, некоторые исследования даже предполагают, что новорожденные действительно больше похожи на своих матерей в первые три дня жизни. Согласно одной из теорий, эволюция на самом деле пошла противоположным путем, потому что, если новорожденный представляет маму, папа будет требовать ребенка и заботиться о нем, даже если он действительно не его.
Почему некоторые дети больше похожи на одного из родителей?
Если ваш ребенок вырастает и выглядит точно так же, как один из родителей, это не значит, что у него больше генов одного из родителей: каждый ребенок получает одно и то же число от мамы и папы.
Причина, по которой ваш ребенок может отдавать предпочтение, скажем, вам, а не партнеру (или наоборот), связана с версиями каждого гена, унаследованными от каждого из вас, и чертами, которые дает им эта комбинация. Иногда ребенок на самом деле не похож ни на один, а на тетю, дядю или бабушку или дедушку. В этом загадка генетики!
Как со временем меняется внешность новорожденного?
Когда родится ваш новорожденный, вы можете быть удивлены тем, насколько сильно меняется его внешний вид в течение первых нескольких дней, недель и месяцев жизни.Вот некоторые особенности вашего ребенка, которые поначалу могут вас удивить:
- Большая заостренная голова. Младенцы приходят с тяжелыми верхами — их головы кажутся слишком большими для их тела. Фактически, голова новорожденного имеет среднюю окружность 13,8 дюйма и составляет около четверти длины тела вашего ребенка (представьте это соотношение для взрослого!). Если у вас были роды через естественные родовые пути — особенно те, во время которых вам приходилось долго давить, — голова вашего ребенка может быть заостренной или конусообразной из-за того, что он часами протискивается через родовые пути.Не беспокоиться; конические головки округляются через несколько дней или недель. И независимо от формы, со временем голова вашего ребенка будет лучше соответствовать размеру ее тельца.
- Волосы. Волосы новорожденных могут быть ограничены небольшим количеством пуха или могут быть настолько густыми, что кажется, что их уже нужно подстричь. Он может лежать ровно или стоять прямо шипами.
- Пухлые глаза. Опухоль вокруг глаз вашего ребенка также, по крайней мере отчасти, связана с тяжелой дорогой, которую она выбрала в это фантастическое путешествие в мир.Еще одним фактором, способствующим этому, может быть мазь с антибиотиком, которую ей положили в глаза при рождении. И еще одна мысль: некоторые эксперты предполагают, что эта опухоль служит естественной защитой для новорожденных, глаза которых впервые подвергаются воздействию света. Независимо от причины, отечность тоже носит временный характер — всего несколько дней. А пока не беспокойтесь, что это может помешать вашему ребенку видеть вас. Хотя новорожденный еще не может отличить одного человека от другого, новорожденный может различить расплывчатые лица при рождении — даже через эти опухшие веки.
- Гнутое ушко. Искривленное ухо, вероятно, также является результатом уютных, но многолюдных условий, в которых ваш ребенок находился в своем маточном доме. По мере роста плода и его более плотного прилегания в амниотическом мешке матери ухо, которое выталкивается вперед, может оставаться таким даже после рождения. Опять же, это временно — и это не повлияет на способность вашего ребенка слышать (или узнавать) ваш голос.
- Носик приплюснутый. Втиснутый нос, из-за которого ваш новорожденный может немного походить на боксера, также, скорее всего, является результатом длинного раунда по узкому родовому каналу.Он тоже должен вернуться к своему генетическому плану.
- Кожа. Поскольку кожа новорожденного тонкая, кровеносные сосуды под ней обычно имеют бледно-розоватый оттенок. Сразу после родов он чаще всего покрывается остатками vernix caseosa, сырного налета, который защищает плод во время его замачивания в околоплодных водах (чем раньше рождается ребенок, тем больше остается на коже vernix). У детей, рожденных поздно, может быть кожа морщинистой или шелушащейся (потому что у них почти не осталось верникса, чтобы защитить ее).
- Гениталии. Из-за вливания женских гормонов из плаценты непосредственно перед рождением у многих детей — как мальчиков, так и девочек — опухшие соски и / или гениталии. Могут быть даже молочные выделения из сосков, а у девочек — выделения из влагалища (иногда кровянистые).
Помните, внешний вид вашего ребенка не высечен на камне. Большинство функций развиваются и меняются в течение первого года и позже. Невозможно предсказать, как будет выглядеть ваш ребенок во взрослом возрасте, но вот некоторые изменения, которые вы можете начать искать на ранней стадии:
- Увеличение веса. Большинство младенцев начинают полнеть к 3-м неделям, они меньше похожи на тощих цыплят, а больше на мягко округлых младенцев. В большинстве случаев вы можете ожидать, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании, наберет свой вес при рождении через 2 недели, а затем наберет примерно 6-8 унций в неделю в течение следующих нескольких месяцев. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, вначале обычно быстрее набирают вес.
- Цвет глаз. Большинство белых младенцев рождаются с темно-синими или серо-голубыми глазами, в то время как большинство младенцев BIPOC рождаются с темными, обычно карими глазами.Хотя глаза младенцев BIPOC обычно остаются темными, их оттенок со временем может немного измениться.
- Цвет кожи. Если вы или ваш партнер чернокожие, ваш ребенок может родиться со светлой кожей — часто бывает на оттенок или два светлее, чем цвет их кожи. Могут пройти недели или месяцы, а в некоторых случаях и несколько лет, прежде чем ваша маленькая милашка покажет свое истинное лицо. Ищете признак того, насколько пигментированной она в конечном итоге станет? Некоторые родители клянутся, что уши будут вам подсказывать — посмотрите на верхушки крошечных ушей вашего ребенка, и вы заметите, что они темнее, чем остальная кожа вашего новорожденного.Есть большая вероятность, что ее кожа станет близкой к этому цвету. Младенцы от белых родителей могут быть бледнее, розовее или пятнистее в самом начале, чем они будут позже в младенчестве.
Лучшие способы сделать добавки с жидким железом для улучшения детского вкуса — UpSpring
Давайте будем честными, прежде чем мы перейдем к лучшим способам улучшить вкус добавки с жидким железом (и заставить вашего ребенка принимать ее), мы, вероятно, должны начать с ответа на животрепещущий вопрос: «Зачем мне нужно принимать железо? добавка для начала? » Согласно этому клиническому отчету: «Грудное молоко содержит железо с высокой биодоступностью, но в количествах, недостаточных для удовлетворения потребностей младенцев старше 4-6 месяцев.Версия этого ответа TL: DR (слишком длинная, не читала) заключается в том, что ваше тело постоянно регенерирует и создает новые эритроциты посредством сложных биологических процессов, и им нужно железо для завершения этой регенерации! Хотя есть много продуктов с железом для младенцев, малышей и взрослых, оно по-прежнему остается одним из наиболее распространенных питательных веществ, дефицит которых у людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, от дефицита железа страдают до 30% населения мира.
Общие симптомы дефицита железа:
Это лишь некоторые из многих симптомов, которые могут возникнуть при дефиците железа.Дефицит железа приводит к недостатку кислорода и питательных веществ в крови и ведет к общей слабости.
- Постоянная усталость
- Сердцебиение
- Потрескавшиеся губы
- Хрупкие волосы
- Борьба за концентрацию
- Гребни вдоль ногтей
- Темные круги под глазами и / или бледность
- Частые инфекции
- Снижение выносливости
Сколько железа нужно ребенку и мне?
Ознакомьтесь с удобной таблицей от U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб. Вы также можете узнать больше о том, что они говорят о железе здесь.
Возраст | Мужской | Женский | Беременность | Лактация |
---|---|---|---|---|
От рождения до 6 месяцев | 0,27 мг * | 0,27 мг * | ||
7–12 месяцев | 11 мг | 11 мг | ||
1–3 года | 7 мг | 7 мг | ||
> 4–8 лет | 10 мг | 10 мг | ||
9–13 лет | 8 мг | 8 мг | ||
14–18 лет | 11 мг | 15 мг | 27 мг | 10 мг |
19–50 лет | 8 мг | > 18 мг | 27 мг | 9 мг |
51+ год | 8 мг | 8 мг |
Лучшие способы улучшить вкус добавок с жидким железом
Мы рассмотрели причины, по которым вашему ребенку и вам нужно железо, а также что нужно искать, если у вас его дефицит, так что теперь пора перейти к полезным вещам… как сделать вашу добавку с жидким железом приятным на вкус! Хотя многие люди жалуются на «металлический» вкус, мы должны напомнить вам, что железо — это ион металла, так что это не редкость. Однако мы собрали несколько советов, которые помогут вам избавиться от этой важной добавки!
Добавить в еду
Лучшие виды пищи, которые помогут замаскировать вкус вашей добавки с жидким железом, включают такие вещи, как: яблочное пюре; различные фруктовые и овощные пюре; шоколадный сироп; медовый*; кленовый сироп.ИЗБЕГАЙТЕ добавления жидкого железа в йогурт или любой другой молочный продукт, так как это может ограничить всасывание.
* ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: из-за наличия спор в меде бактерии Clostridium botulinum давать мед ребенку младше 12 месяцев не рекомендуется. В редких случаях он может вызвать ботулизм, который, возможно, опасен для жизни, поскольку влияет на нервную функцию, что приводит к слабости и возможному параличу. Симптомы ботулизма включают запор, слабый крик и затрудненное сосание.
Смешайте его с напитком
Один из самых простых способов улучшить вкус добавок с жидким железом — смешать их с какой-либо жидкостью.Чаще всего предлагается апельсиновый сок; однако яблочный сок, виноградный сок и любой другой вид сока с высоким содержанием витамина С поможет абсорбции, а также приглушит металлический привкус.
В идеале, вы хотите, чтобы маленькие дети ели разнообразные продукты, содержащие железо, такие как бобы (почки, лима, темно-синий, черный, пинто, соя и чечевица), а также зелень (листовая капуста, капуста, зелень горчицы). , шпинат и зелень репы). Другие продукты с железом для младенцев и детей ясельного возраста включают овощи, такие как брокколи, мангольд, спаржа, петрушка, кресс-салат, брюссельская капуста, а также мясо, такое как курица.индейка и нежирное красное мясо.
Мы, сотрудники UpSpring, знаем, что заставить вашего ребенка, малышей или детей старшего возраста есть продукты, которые, как мы все знаем, полезны для них, может оказаться непростой задачей. Надеюсь, проявив немного творчества, вы сможете включить в рацион добавку или группу продуктов, богатых железом, чтобы гарантировать, что ваш ребенок или ребенок получит питательные вещества, в которых они больше всего нуждаются.
взаимодействий с лекарствами | Смешивание нескольких детских лекарств
Когда у детей наблюдаются сложные психиатрические симптомы или они не реагируют должным образом на лекарства, которые они принимают, врачи часто рекомендуют добавить еще одно лекарство.
Прием нескольких психоактивных препаратов называется «полипрагмазией». Исследования показывают, что количество детей, принимающих более одного лекарства, растет. Комбинирование лекарств может быть эффективным, если их прописывает и тщательно контролирует врач, специализирующийся на их применении у детей. Но родителям важно знать о рисках, связанных с добавлением лекарств, и о том, как понять, стоит ли беспокоиться о том, что рекомендует врач.
Что может пойти не так с несколькими лекарствами?
Риск при комбинировании лекарств заключается в том, что они могут взаимодействовать таким образом, что усиливает нежелательные или вредные побочные эффекты.Допустим, вашему ребенку прописано одно лекарство, вызывающее легкое седативное действие, а второе — то же самое. Результатом может быть такое сильное успокоение, что ребенок не может оставаться в сознании и не может бодрствовать, — объясняет доктор Рон Стейнгард, детский и подростковый психиатр из Института детского разума.
Другое взаимодействие лекарств, которое может быть проблематичным, заключается в том, что два лекарства используют один и тот же метаболический путь — механизм в организме, который разрушает их и доставляет к цели. В некоторых случаях эти лекарства, взятые вместе, могут подавить этот путь и создать скопление лекарств, доктор.По словам Стейнгарда, это может вызвать побочные эффекты, которые вы наблюдаете при гораздо большей дозе одного из лекарств.
Наконец, существует риск, что ребенку пропишут несколько лекарств, когда ему больше пользы от других средств поддержки, включая поведенческие методы лечения, которые оказались эффективными для детей со многими проблемами, включая СДВГ, тревогу и депрессию.
На что следует обратить внимание, если ваш врач предлагает несколько лекарств
- Ваш врач должен иметь специальную подготовку и значительный опыт в назначении и применении этих лекарств детям, а не только взрослым . Это потому, что дети, нервная система которых все еще созревает, не всегда реагируют на лекарства так, как взрослые.
- Лекарства для вашего ребенка не должны назначаться двумя разными врачами, если только они не координируют свое лечение и не общаются друг с другом в тесном контакте. Если в лечебной бригаде вашего ребенка два врача, назначающие лекарства, один должен взять на себя заботу о нем, а другой действовать как консультант.
- Каждый раз, когда вводится лекарство, ваш врач должен четко объяснить, какие симптомы он должен лечить, и как вы оцените, помогает ли лекарство вашему ребенку.
- В отношении любого нового лекарства ваш врач должен объяснить, какие побочные эффекты следует учитывать, а также что-либо в настроении или поведении ребенка, которые могут указывать на плохую реакцию .
Связано: побочные эффекты лекарств от СДВГ
- Если одно лекарство не работает или почти не помогает, это также может быть признаком того, что заболевание было неправильно диагностировано. Важно, чтобы ваш врач повторно оценил диагноз и лечение, прежде чем добавлять другие лекарства.
- Прежде чем ребенок начнет принимать второе лекарство, следует изучить другие варианты поддержки, которые могут иметь меньший риск и большую пользу. Перед добавлением дополнительных лекарств следует тщательно продумать сочетание одного лекарства и коррекции поведения.
- Если ваш ребенок испытывает побочные эффекты от одного лекарства, рекомендуется подумать о сокращении дозы или смене лекарства, прежде чем добавлять другое лекарство для лечения побочных эффектов.
- Ребенок не должен начинать прием двух или более лекарств одновременно. Медикаменты следует вводить по одному, чтобы вы и ваш врач могли отслеживать любые возникающие побочные эффекты и измерять их влияние на настроение и поведение вашего ребенка.
- Если ваш ребенок принимает более одного лекарства, дозировку следует менять по одному. Невозможно оценить эффект каждого изменения, если изменено более одного.
- Новые лекарства и изменения дозировки следует добавлять, когда жизнь и распорядок вашего ребенка станут максимально стабильными.Вы должны избегать таких моментов, как начало нового учебного года, каникулы, переезд в новый дом или медицинское заболевание.
- Когда вы меняете или добавляете лекарства, важно, чтобы все в команде вашего ребенка знали, включая его учителей и других опекунов, и проверяли, как он себя чувствует.
- Когда вы оцениваете действие лекарства, важно не предполагать, что какие-либо изменения, к лучшему или худшему, являются результатом лекарства. Обратите внимание на другие изменения в жизни вашего ребенка дома и в школе, которые могут повлиять на его эмоции и поведение.
Подробнее:
Получает ли ваш ребенок правильную дозировку лекарств?
Как прекратить прием лекарств детям
Деструктивное поведение: почему его часто неправильно диагностируют
Когда начинать этап 2 детского питания
Категории: Дети, Питание, Советы / Практические рекомендацииПервые 12 месяцев жизни вашего ребенка отмечены этапом за этапом, от обучения переворачиванию, сидению и ползанию до роста первых нескольких молочных зубов и употребления «настоящей» пищи в первый раз .Одна особенно захватывающая веха — это переход от простых пюре стадии 1 к более сложным комбинациям вкуса и текстуры детского питания стадии 2.
В этом кратком руководстве рассматриваются основные моменты этого важного диетического перехода для вашего ребенка, в том числе о том, когда вводить детское питание стадии 2, которое готовится к употреблению в первую очередь, и как узнать, когда пора переходить.
В чем разница между детским питанием между этапом 1 и этапом 2 ?Этапы детского питания могут сбивать с толку, потому что не существует стандартного стандарта для маркировки этих продуктов.Различные бренды могут использовать несколько разные соглашения об именах (некоторые даже предлагают стадию 4!) И могут указывать разные рекомендуемые возрастные диапазоны для каждой стадии.
Однако, независимо от торговой марки или конкретного наименования, основное различие между детским питанием Уровня 1 и Уровня 2 сводится к двум ключевым характеристикам:
- Ингредиенты : В то время как детское питание стадии 1 состоит из одного ингредиента, детское питание стадии 2 состоит из двух или более ингредиентов. Они могут по-прежнему содержать фрукты и овощи в качестве основных ингредиентов, но продукты на втором этапе часто также включают мясо, бобовые и зерновые.
- Текстура : Детское питание стадии 1 очень гладкое и достаточно жидкое, чтобы капать с ложки, в то время как продукты стадии 2 могут быть грубо протертыми, смешанными или процеженными. Они имеют более густую и плотную консистенцию и могут включать небольшие кусочки, чтобы ваш ребенок мог жевать жвачку во рту.
Переход от детского питания со стадии 1 к стадии 2 будет зависеть от индивидуального развития вашего ребенка.Поскольку каждый ребенок развивается в соответствии со своими временными рамками, не существует однозначного и универсального подхода к «возрасту детского питания на втором этапе». Вместо этого вы можете думать об этом переходе как о естественном продолжении пути вашего ребенка к еде, от первого пробования твердой пищи на этапе 1 до полного раскрытия их потенциала в комбинированных пюре.
Этап 1. Введение твердых телБольшинство младенцев начинают есть твердую пищу примерно в 4–6 месяцев, в зависимости от того, когда у них появляются признаки готовности к употреблению твердой пищи:
- Сидение без посторонней помощи
- Демонстрация устойчивого управления головой
- Утрата «рефлекса выталкивания» (когда язык проталкивает пищу во рту вперед, а не назад)
- Выражение любопытства по поводу того, что едят другие
В то время как питание все еще должно происходить из грудного молока или смеси в течение этого времени, продукты 1-го уровня важны для того, чтобы ваш ребенок привык к вкусу, текстуре и ощущениям от еды, а также для выявления любых аллергий или чувствительности.
Этап 2: эксперименты с твердыми теламиПосле нескольких месяцев однокомпонентного пюре Стадии 1 младенцы начнут выражать готовность к следующему этапу своего пути к еде: большему количеству видов пищи, более густой консистенции и большим порциям. Чтобы знать, когда начинать прием детского питания на втором этапе, обратите внимание на признаки и вехи, которые могут включать:
- Завершение приготовления пюре из одного ингредиента и желание большего
- Возможность проглатывать продукты, полученные на стадии 1, без немедленного выталкивания языка назад
- Попробовать различные пюре Этапа 1 в различных категориях продуктов, таких как овощи, фрукты, бобовые и злаки
- Нет признаков или симптомов аллергии или непереносимости любого из пюре Стадии 1
С точки зрения возраста, многие младенцы начинают пюре из комбо 2 этапа примерно в 8 месяцев, но стараются не слишком беспокоиться о точных сроках.Как и в случае с первым этапом, ваш ребенок сообщит вам, когда будет готов!
Какие закуски являются лучшими для этапа 2?Когда вы переходите к комбинациям детского питания Этапа 2, лучше всего начинать с ингредиентов, которые ваш ребенок уже знает и принимает. Например, если ваш ребенок любит морковное пюре, состоящее из одного ингредиента, попробуйте предложить базовую комбинацию для стадии 2, которая подарит этому яркому овощу что-то новое. Это не только способствует принятию, но также помогает обеспечить переносимость вашим ребенком каждого нового ингредиента, который вы вводите.Чтобы облегчить переход, вы даже можете смешать часть новой комбинации этапа 2 со старым резервным этапом 1!
Когда ваш ребенок привыкнет к относительно мягким смесям, подобным этой, вы можете переходить к более «взрослым» ингредиентам, таким как слегка горькие овощи (капуста, кто-нибудь?) Или более сильные травы и специи.
Как долго мой ребенок должен есть детское питание 2-го уровня?Период для продуктов 2-го уровня обычно длится от 1 до 4 месяцев, в зависимости от того, когда у вашего ребенка началась 2-я стадия и когда он проявил признаки готовности к 3-й стадии.Для большинства младенцев переход на еду 3-го уровня (также называемую «фуршетом») происходит примерно в 10-месячном возрасте.
Признаки готовности к этапу 3 часто связаны с интересом к самостоятельному питанию:
- Отталкивая руку во время кормления
- Дотянуться до ложки во время кормления
- Игра с тарелками или мисками во время еды
- Демонстрирует лучшую зрительно-моторную координацию
- Освоение (или почти освоение!) Клещей
Опять же, не беспокойтесь о точной дате; Ваш ребенок перейдет на продукты 3-го уровня, когда они будут готовы к развитию.Чтобы узнать больше о том, как выйти за рамки комбинированного пюре, ознакомьтесь с нашим руководством по переходу на детское питание стадии 3.
Где бы ни был ваш ребенок на пути к еде, никогда не рано приступить к разработке здоровой и всесторонней диеты, которой хватит на всю жизнь. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, когда начать этап 2 детского питания или как более плавно переходить между этапами, специалисты по детскому питанию Nurture Life будут рады вам помочь. Просто напишите нам на [email protected]!
Лара Филд
Лара работает с Nurture Life с момента его основания, сотрудничая с командой кулинаров над созданием всех меню и рецептов, чтобы гарантировать, что они являются подходящими с точки зрения питания и правильно подобранными для каждого возраста и стадии развития ребенка, и предоставляя Nurture опыт в области педиатрического питания. Жизнь клиентов.Лара является владельцем / основателем FEED — Forming Early Eating Decisions, консультационной практики по питанию, специализирующейся на педиатрическом питании и заболеваниях пищеварительной системы. Лара имеет более чем десятилетний опыт клинической практики в двух ведущих детских больницах страны, детской больнице Лурье и Медицинском центре Чикагского университета. Лара получила степень бакалавра. из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн и M.S. и диетическая интернатура в Медицинском центре Университета Раша в Чикаго, штат Иллинойс.Ларе действительно нравится процесс еды (и кормления!), От закупки ингредиентов в различных продуктовых магазинах и на фермерских рынках до организации своей кладовой / холодильника дома, чтобы упростить выбор здоровых блюд, до приготовления сбалансированных блюд с детьми.