Сколько весит малыш в 4 месяца: Рост и вес малыша — Материнство в Хабаровске

Содержание

сколько норма при грудном и искусственном вскармливании

Основными показателями здоровья и полноценного развития грудничка являются масса тела и рост. Из-за индивидуальных особенностей у каждого малыша будут свои собственные темпы прибавки массы и роста к четвертому месяцу жизни. Существуют определенные усредненные данные, диапазоны норм роста и веса.

Индивидуальные показатели массы и роста

Развитие ребенка в четыре месяца

Ребенок первого года жизни развивается стремительно. Всего за 12 месяцев он проходит путь от новорожденного младенца, который умеет только кушать и пачкать подгузники, до умеющего ходить, иногда и бегать, подвижного и активного малыша. При этом каждый месяц он отмечает своими новыми достижениями. В четыре месяца ребенок, по мнению педиатров, должен обладать следующими двигательными умениями:

  • поворачиваться со спины на бок;
  • сидеть при поддержке за руки;
  • в положении, лежа на животе, приподнимать туловище, опираясь на руки;
  • рассматривать свои пальчики;
  • рассматривать и брать в руки игрушку, висящую перед ним;
  • проявлять привязанность к предметам – появляются любимые игрушки.

4-х месячный малыш по нервно-психическому развитию должен соответствовать своему возрасту. Это означает обладание следующими зрительными и слуховыми реакциями, эмоциями и речью:

  • находить глазами источник звука;
  • реагировать движениями на спокойную и ритмичную музыку;
  • узнавать маму и папу, улыбаться им;
  • смеяться в ответ на смех, обращенный к нему;
  • поддерживать руками грудь или бутылочку со смесью;
  • длительно гулить, смеяться.

Показатели физического развития четырехмесячного ребенка:

  • увеличение массы тела за 4 месяца на 2950 г.;
  • увеличение роста за 4 месяца на 11 см.

Физическое развитие в 4 месяца

Рост, вес четырехмесячного ребенка

Для ответа на вопрос, сколько должен весить ребенок в 4 месяца, и какой у него должен быть рост в этом возрасте, необходимо обратиться к таблицам, в которых указаны диапазоны нормального (среднего) роста и веса. Таблицы составлены отдельно для мальчиков и девочек. Особое внимание нужно обратить на то, что для детей, получающих заменители грудного молока, значения отличаются.

Нормы веса, данные ВОЗ

Данные ВОЗ для детей, питающихся материнским молоком

Показатели в 4 мес.Вес, кг
Ниже нормыНизкийНижняя граница нормыНормаВерхняя граница нормыВысокийВыше нормы
Мальчики4,9-5,65,6-6,36,37,07,87,8-8,88,8-9,8
Девочки4,5-5,05,0-5,75,76,47,37,3-8,28,2-9,3

Эта таблица отражает данные для доношенных детей, с массой тела при рождении более 2,5 кг.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес быстрее. Поэтому их нормы несколько выше.

Данные набора веса производителя молочной смеси

Показатели в 4 мес.Диапазон массы, кг
Мальчики6,1-7,7
Девочки5,8-7,1

Дети на искусственном вскармливании

При рождении недоношенного, с маленькой массой тела, ребенка, средняя прибавка за месяц должна рассчитываться в зависимости от веса при рождении.

Прибавка веса недоношенного ребенка

Возраст, месяцыМасса тела при рождении, г.
800-10001001-15001501-20002001-2500
1180190190300
2400650700-800800
3600-700600-700700-800700-800
4600600-700800-900700-800

Нормы роста, данные ВОЗ

Данные ВОЗ для детей на грудном вскармливании

Показатели в 4 мес.Рост, см
Ниже нормыНизкийНижняя граница нормыНормаВерхняя граница нормыВысокийВыше нормы
Мальчики57,6-59,7
59,7-61,8
61,863,96666,0-68,168,1-70,1
Девочки55,6-57,857,8-59,959,962,164,364,3-66,466,4-68,6

Данные набора роста производителя молочной смеси

Показатели в 4 мес.Диапазон роста, см
Мальчики61-66
Девочки60-65

Показатели отечественных педиатров

Каждый месяц на протяжении первого года жизни малыша родители должны приходить на прием к педиатру для осмотра. Каждый прием начинается с измерения роста и массы тела грудничка. Очень редко бывает так, что полученные показатели устраивают доктора. Чаще всего звучат фразы: «он у вас не наедается, должен был прибавить 1 кг» или «не перекармливайте ребенка, он очень крупный». Обеспокоенные мамы кидаются к доктору с вопросами: что делать, как набрать или сбросить вес и сколько именно необходимо весить, чтобы уложиться в нормы по врачебным таблицам.

Рост и вес тела ребенка в 4 месяца, данные отечественных педиатров

Показатели в 4 мес.Рост, смМасса. кгОкружность головы, см
Мальчики58,7-64,55,5-7,640,2-43,6
Девочки58,4-64,05,4-7,039,1-42,2

Ежемесячный осмотр педиатра

Врач дает рекомендации, как организовать режим питания. Дома родители кидаются за подробной информацией в Интернет, чтобы самим найти нормальные показатели, и обнаруживают совершенно другую таблицу с нормами роста и веса для грудничков, по которой их малыш укладывается в приведенные нормы.

В этой таблице приведены данные Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Она также содержит данные, сколько должен весить мальчик в 4 месяца, и какой вес в 4 месяца должна набрать девочка. Вот только эти данные отличаются от данных отечественного педиатра.

Этому различию есть причины – таблицы с отечественными данными для детских врачей составлены в 90-х годах, они учитывают национальные и географические особенности. Данные эти предоставлены производителями искусственных смесей, т.е. наблюдались дети, находящиеся на искусственном вскармливании. В то время как данные ВОЗ основываются на результатах осмотров детей, уход за которыми осуществлялся на должном уровне, они находились на гв, их матери во время беременности и в период лактации не курили и не принимали алкоголь. Также у исследуемых детей не наблюдалось каких-либо серьезных заболеваний.

Таким образом, именно данные ВОЗ позволяют отслеживать параметры по нормам роста и массы для детей, независимо от места их проживания и принадлежности к какой-либо этнической группе.

Когда ребенок не набирает нужный вес

В первые дни после рождения, еще находясь в роддоме, у грудничка наблюдается снижение веса. Нормой считается потеря до 10% от массы тела при рождении. Это связано с перенесенным стрессом при родах, с отсутствием в первые дни жизни грудного молока (лактация начинается примерно с 3-го дня после родов), а также с выделением мекония. После выписки, на 4-5 день, вес должен расти. Прибавка должна составлять 600-800 г. в месяц. Кормить в этом возрасте следует грудным молоком без введения прикорма.

Не стоит бить тревогу и впадать в панику, если вес ребенка не укладывается в норму по предложенным таблицам. Прежде, чем лечить ребенка, необходимо оценить следующие факторы, которые оказывают влияние на рост ребенка:

  • наследственность;
  • масса тела при рождении;
  • питание мамы во время беременности;
  • физическое состояние мамы в период вынашивания;
  • особенности питания и образ жизни;
  • национальная принадлежность и место проживания.

В 4 месяца могут начинать расти первые молочные зубы, малыш при этом становится капризным и теряет аппетит. Если набухли десна, и постоянно в рот тянется палец, можно облегчить страдания – специальным гелем мазать места покраснений во рту, втирать гель с охлаждающим и обезболивающим эффектом. Также необходимо помогать чесать десна, для этого можно приобрести специальную силиконовую щеточку, которая одевается на палец, и регулярно таким образом «чистить» зубы. В продаже есть специальные прорезыватели – силиконовые игрушки, наполненные водой. Их необходимо предварительно охладить в холодильнике и дать малышу, он с удовольствием будет их «мусолить».

Важно! Не давать в этом возрасте сушки, сухари, яблоки, бананы и прочие продукты, которые можно откусить. Ребенок может подавиться кусочком, даже не имея зубов.

Недобор веса

Причины недобора веса могут быть следующие:

  • у ребенка на грудном вскармливании – недостаток грудного молока;
  • у ребенка на искусственном вскармливании – неправильный выбор смеси, низкая калорийность, недостаток белков и жиров в ней;
  • если ест достаточно, но вес все не увеличивается, необходимо сдать анализы на яйца глист;
  • нарушение в работе желудка, при котором пища не усваивается или усваивается только частично.

Важно! Если ребенок часто плачет, жадно сосет грудь или бутылочку, прибавка в массе за все 4 месяца составила меньше 2 кг, при этом у него сухая кожа, есть основания предположить, что с развитием ребенка возникли проблемы. Прежде всего, необходимо обратиться к педиатру, который проведет контрольное взвешивание и точно определит прибавку массы.

Если ребенок не набирает вес из-за нехватки пищи, и серьезные заболевания исключены, то необходимо придерживаться следующих правил:

  • Чаще прикладывать к груди, уменьшить интервалы между кормлениями. Молока будет вырабатываться больше, и малыш будет наедаться.
  • Вторую грудь не давать, пока не закончится молоко в первой груди, поскольку наиболее калорийное молоко вырабатывается в конце.
  • Если грудного молока все же недостаточно, докармливать детской адаптированной смесью.
  • Убедиться, что младенец правильно захватывает сосок или соску на бутылочке. Возможно, причина в короткой уздечке под языком.
  • Как самый последний способ для набора веса, после разрешения педиатра, можно ввести ранний прикорм. Начать с каш, не содержащих глютен: гречневой и рисовой.

Ребенок весит больше нормы

Также часто, как недобор веса, у младенцев в возрасте до 1 года встречается избыток массы.

Избыточный вес может стать причиной серьезного заболевания – это сахарный диабет, а также замедлить общее развитие и нарушить работу внутренних органов.

Причины избыточного веса:

  • Переедание, чаще всего это происходит с детьми на искусственном вскармливании;
  • Раннее введение прикорма без особых на это показаний;
  • Нарушение в работе щитовидной железы.

Важно! Избыточный вес ребенка – повод обратиться к врачу-эндокринологу и сдать анализ крови на сахар.

Избыточный вес

Как привести вес в норму:
  1. Заменить соску на бутылочке, дырочка должна быть совсем маленькой, ребенок должен с усилием сосать смесь.
  2. Заменить смесь на менее калорийную.
  3. Кормящей маме пересмотреть свой рацион. Питаться правильно, чтобы молоко не становилось более калорийным.
  4. Предлагать пить воду.
  5. Не предлагать грудь по первому требованию, ребенок должен проголодаться. Если после предыдущего кормления прошел 1 час, и ребенок тогда наелся, то плач ребенка, скорее всего, не связан с голодом. Он просто требует внимания.
  6. Регулярно делать гимнастику и массаж, увеличивать двигательную активность малыша.

Прежде, чем измерять рост рулеткой или линейкой, вешать на весах, неплохо будет маме с папой посмотреть в зеркало и оценить собственные показатели. Тогда переживаний будет гораздо меньше.

Видео

Сколько должен весить ребенок в 4 месяца: нормы и индивидуальные особенности

Сколько должен весить ребенок в 4 месяца? Какие существуют нормы веса для 4-месячных детей? Что делать если вес ребенка выше или ниже нормы? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете, прочитав статью.

К четырехмесячному возрасту многое меняется в поведении и особенностях развития ребенка. Малыш становится более активным, его уже не беспокоят колики в животе, он дольше бодрствует и меньше спит. У ребенка увеличился рост и вес. Эти изменения беспокоят многих мам. Они задаются вопросом: правильно ли развивается их малыш? Достаточно ли он питается?
Самым главным показателем развития грудного ребенка является прибавка веса. И хотя каждый малыш растет в своем индивидуальном темпе, определенные нормы все-таки существуют. Поэтому мама при визите к врачу должна выяснить, сколько должен весить ребенок в 4 месяца. Хотя на самом деле эти нормы весьма приблизительны и не могут являться эталоном для малыша.

От чего зависит вес ребенка

Ошибку совершают те мамы, которые сильно беспокоятся, если их малыш не укладывается в общепринятые рамки. Если вес ребенка немного отличается от нормы, это не говорит о том, что он болен или неправильно развивается. Этот показатель зависит от многих факторов:

  • наследственная предрасположенность сильно влияет на особенности развития ребенка;
  • индивидуальную норму нужно высчитывать, опираясь на рост и вес малыша при рождении;
  • особенности питания также являются определяющими;
  • скорость набора веса зависит от характера и активности малыша;
  • учитывать нужно и пол младенца – мальчики обычно крупнее девочек.

Зачем маме знать вес ребенка

Этот показатель очень важен для определения особенностей развития малыша. Нужно следить, как младенец набирает вес, чтобы вовремя заметить отклонения в состоянии здоровья. Это легче сделать, если отслеживать эти изменения регулярно. В норме малыш должен прибавлять каждый месяц по 600-800 г.

Многие заболевания можно определить именно по тому, что прекращается прибавка в весе. Это могут быть проблемы с кишечником, рахит или просто недостаточное питание. Избыточный вес может указывать на заболевания щитовидной железы или же перекорм.


Индивидуальный набор веса


Каждый ребенок развивается в своем темпе. Существует таблица набора веса, с которой можно ознакомиться у педиатра. Но лучше всего вести индивидуальный график с рождения малыша. Ведь вес ребенка в 4 месяца таблица может показать только приблизительно.

Если малыш родился недоношенным или просто мало весил – до 3 кг, то к четырехмесячному возрасту, масса девочки может быть 4,5-5,5 кг, а мальчика – 5-6 кг. Есть и дети, которые родились упитанными – больше 4 килограмм. Вес таких малышей в 4 месяца может быть выше нормы. Даже если такие дети весят 8-9 килограммов, то для них это нормально. Ведь при определении этого показателя ориентироваться нужно, прежде всего, на то, сколько ребенок прибавляет ежемесячно.

И не стоит насильно кормить малыша, чтобы он весил, как соседский мальчик. Беспокоиться нужно, только если масса ребенка не растет в течение месяца. Одной маме, которая переживала о том, что ее дочь весит меньше, чем должна по нормам, доктор Е. Комаровский сказал:

«Никакой проблемы у ребенка нет. Не надо употреблять слова типа «должна». Тем академикам, что составляют несуразные нормы, она не должна ничего. Если девочка чисто внешне нормальная, то не надо лечить…»

Таблица: вес ребёнка в 4 месяца

Рост и вес малыша в 4 месяца наглядно показывает таблица ВОЗ:

Пол
Очень низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Очень высокий
Рост Вес Рост Вес Рост Вес Рост Вес Рост Вес Рост Вес Рост Вес
Мужской
57,6
4,9
59,7
5,6
61,8
6,2
63,9
7,0
66,0
7,8
68,8
8,7
70,1
9,7
Женский
55,6
4,4
57,8
5,0
59,9
5,7
62,1
6,4
64,3
7,3
66,4
8,2
68,6
9,3

Нормы веса для четырехмесячных малышей

Вес ребенка в 4 месяца: норма колеблется от 5,7 до 7,7 кг. Считается, что в среднем в этом возрасте малыш должен весить 6,4 кг. Девочки весят поменьше – от 6400 до 7300г, а мальчики – 7000-7800. Лучше всего высчитать этот показатель индивидуально по формуле: масса при рождении + 750г умноженные на 4 (количество месяцев). Считается, что 750 г – это та норма, которую младенец должен набирать ежемесячно. Но вполне допустимо, что малыш поправится всего на 400-500г или же, прибавит 1 кг.

Все показатели в общепринятых таблицах лишь приблизительны и не должны быть эталоном для мамы. Небольшие отклонения от нормы до 15% считаются нормальными. Например, показатели ниже среднего для девочек до 5,1кг, а для мальчиков до 5,6 кг еще не свидетельствуют об истощении и каких-то заболеваниях. А при весе выше нормы до 8 кг у девочек и до 8,6 кг у мальчиков нельзя говорить об ожирении. Такие показатели допустимы по правилам ВОЗ. Вполне возможно, что это просто индивидуальная особенность развития.

Если ребенок весит меньше нормы

Если же ребенок совсем плохо набирает в весе, не стоит сразу переживать. Возможно, он генетически предрасположен к худобе. Такой малыш активный и веселый, хорошо ест и спит, хотя весит меньше нормы.

Но если ребенок часто плачет, жадно сосет грудь или бутылочку, у него сухая кожа без складочек, и при этом его вес, ниже среднего более чем на 1 кг, можно предположить, что возникли какие-то проблемы.

По каким же причинам в 4 месяца малыш плохо поправляется?

  • Для ребенка на искусственном вскармливании это может быть неправильный выбор смеси для кормления или рациона прикорма. Возможно, в них не хватает белков и жиров, или калорийность пищи низкая.
  • У грудничков тоже часто возникает такая проблема – ребенок просто не наедается маминым молоком.
  • Если ребенок много ест, но при этом не поправляется, возможно, у него глисты.
  • При некоторых заболеваниях так же не происходит набора веса. Чаще всего это неполадки в работе желудочно-кишечного тракта, при которых пища плохо переваривается. Нарушается усвоение питательных веществ при нарушении обмена веществ и некоторых хронических заболеваниях. Кроме того, это может быть также рахит.

Что делать при недоборе веса

Прежде всего, при такой проблеме нужно посетить врача, чтобы определить ее причину. Возможно, малыш болен, и его нужно лечить. Если же ребенок здоров и медленно набирает вес из-за нехватки пищи, маме можно посоветовать следующее:

Чаще кормить

Возможно, ребенку просто не хватает молока. Чаще предлагайте малышу грудь, не выдерживаясь рекомендуемых 3 часов между кормлениями. Молока будет вырабатываться больше, и ребенок будет наедаться.

Опустошать грудь полностью

При кормлении не предлагайте вторую грудь, пока малыш не высосет первую, так как самое калорийное и жирное молоко поступает в конце.

Докармливать смесью

Если молока совсем мало, врач порекомендует докармливать ребенка молочной смесью.

Исключить причины, мешающие потреблять молоко или смесь

Проверьте, нормально ли младенец захватывает сосок, нет ли у него короткой уздечки под языком, правильно ли выбрана соска для бутылочки.

Для искусственников: заменить смесь

Для ребенка искусственника можно посоветовать сменить смесь на более калорийную, увеличить ее объем или при разведении добавлять меньше воды.

Начать вводить прикорм

Посоветовавшись с педиатром, можно начать вводить первый прикорм в 4 месяца. В случае недобора веса прикорм начинают с безглютеновых каш: гречневой и рисовой.

Избыток веса у четырехмесячного ребенка

Как недоедание, так и переедание вредит здоровью малыша. Беспокоиться стоит, если показатели превышают норму более чем на 1 кг. Ожирение 4-месячного ребенка может привести к замедленному развитию, сахарному диабету и нарушению работы многих внутренних органов. Причины избыточного веса у младенцев могут быть разными:

  • прежде всего, это переедание, когда мама слишком часто предлагает малышу грудь, дает много смеси или рано начинает вводить прикорм;
  • кормление по часам часто приводит к тому, что ребенок успевает сильно проголодаться и ест очень жадно и много;
  • это могут быть также нарушения в работе щитовидной железы или развитие некоторых хронических заболеваний.

Как предотвратить ожирение

Если при обследовании у врача выяснилось, что у малыша действительно избыточный вес, стоит замедлить темпы его набора. Для этого нужно пересмотреть рацион и режим кормления.

Заменить соску на бутылочке

Из бутылочки ребенок высасывает часто больше, чем ему требуется, особенно если в соске слишком большая дырочка. Можно посоветовать заменить ее или постепенно приучать малыша к поилке и ложке.

Правильно разводить смесь

При кормлении смесью стоит точно следовать всем инструкциям: правильно разводить ее, давать не больше необходимого. По рекомендации врача можно сменить смесь на менее калорийную.

Реже кормить грудью

Ребенок на грудном вскармливании реже имеет избыточный вес. Ведь мамино молоко «подстраивается» под потребности младенца. Но иногда грудь малышу предлагают слишком часто, например, чтобы успокоить его. В некоторых случаях из-за неправильного питания мамы молоко у нее становится очень калорийным. Можно посоветовать женщине, пересмотреть свой рацион, а ребенку грудь давать через 3-4 часа.

Отказаться от совместного сна

Дети на грудном вскармливании, спящие рядом с мамой чаще просыпаются, чтобы покушать. В этом случае рекомендуется практиковать раздельный сон.

Давать воду

Рекомендуется уже в 4 месяца начинать предлагать малышу воду. Часто он много ест не потому что он голоден, а потому что хочет пить.

Делать гимнастику

Обязательно ежедневно делать ребенку массаж и гимнастику, не ограничивать его двигательную активность и чаще выкладывать на животик.


Питание ребенка в 4 месяца

В этом возрасте очень важно правильно организовать оптимальный режим питания младенца и его меню. Если вес малыша нормальный или выше нормы, нужно перевести его уже на пятиразовое кормление. Многие врачи не советуют прикорм вводить в 4 месяца.

Лучшим питанием в этом возрасте остается грудное молоко. Но ребенку на смешанном или искусственном вскармливании может не хватать питательных веществ. Тогда добавляют прикорм в виде безглютеновых каш или овощных пюре.

Многие мамы интересуются: сколько должен съедать ребенок в 4 месяца? Они беспокоятся, что малыш недоедает.

По этому поводу Е. Комаровский сказал: «Проблема никогда не бывает в том, что ребенок съедает тот объем пищи, который не устраивает его маму. Главное — устраивает ли этот объем пищи самого ребенка… В конце концов, дети, которым пища прекрасно подходит и почти полностью усваивается, зачастую именно так и едят — немного, с точки зрения их родителей, но вполне достаточно для того, чтобы не иметь проблем с ростом и развитием».

Поэтому не стоит относиться к весу и питанию ребенка слишком фанатично. Надо прислушиваться к советам врача и наблюдать за малышом – его поведение и настроение покажут, нормально ли он растет и развивается.

Заключение

Часто родителей интересует вопрос: сколько должен весить ребенок в 4 месяца. Существуют таблицы, определяющие нормы веса детей. Но показатели у каждого ребенка могут отличаться от средних. В большинстве случаев это нормально, и только иногда указывает на отклонения в развитии малыша.

Видео


Сколько должен весить ребенок в 6 месяцев?

Согласно нормативам СССР, которые негласно применяются и до сегодняшнего дня, вес малыша в полгода удваивается, а в годик утраивается относительно того, с какой массой тела он родился. Но правила правилами, а на деле не всегда это бывает так, и некоторые детки значительно перебирают или не добирают заветных килограмм.

Давайте узнаем, сколько же должен весить ребенок в 6 месяцев, ведь среди огромного количества информации, молодая мамочка может растеряться, не понимая где же истина.

Средний вес ребенка в 6 месяцев

Для определения веса малыша используют три цифры, две из которых — границы нормы и золотая середина. Если ребенок не выходит за эти пределы ни в большую, ни в меньшую сторону, то он развивается гармонично. А если показатель находится посредине, то это вообще замечательно.

Но не только то, сколько весит ребенок в 6 месяцев, говорит о гармоничном развитии малыша. Ведь есть такое понятие как рост. Его соотносят с весом в каждом месяце, высчитывая среднюю величину. Ведь если ребенок низенький, а вес у него выше среднего, это может говорить о его избытке.

И наоборот малыш высокого роста имеет право быть крупнее, о чем свидетельствует таблица нормативов. В среднем полугодовалые детки весят около 7,300 кг, но вес малышей разных полов отличается.

Сколько должен весить мальчик в 6 месяцев?

Как известно, в подавляющем количестве случаев мальчики рождаются крупнее девочек и растут более активными темпами. К достижению полугодовалой отметки эта разница может быть уже весьма существенной – на то они и сильный пол.

Но есть и такие мальчики, которые появились на свет крохами, и к 6 месяцам не успели хорошо поправиться, отставая даже от девочек. Если малыш бодр, весел, хорошо развивается, осваивая новые движения, эта ситуация вполне нормальна – не всем же быть богатырями. Возможно, его родители также имели в детстве маленький рост и вес – с генетикой не поспоришь.

На вопрос, сколько должен весить малыш в 6 месяцев, ответит доктор, но не стоит сильно переживать, если ребенок не укладывается в эти нормативы. Ведь индивидуальное развитие – это нечто необъяснимое и нужно любить своего кроху таким, какой он есть – главное, чтобы он был здоров. Среднестатистический мальчик к полугоду набирает вес более семи килограмм, а крупные детки весят почти восемь, нижняя граница нормы для мальчика 6,900 кг.

Сколько должна весить девочка в 6 месяцев?

Девчонки, как правило, несколько мельче мальчиков и по весу, и по росту, хотя индивидуальные особенности могут варьироваться. Разница в это период у них составляет приблизительно полкилограмма – не много, но все же отличие имеется.

Нижняя граница в 6 месяцев для девочки – 6,500 кг, а верхняя 7,000 кг. Если малышка не соответствует этим цифрам, то, возможно, это ее особенность, и она удалась в маленькую, худенькую мамочку или, наоборот, – в папу богатырского веса и роста.

А вот если у ребенка есть проблемы со здоровьем, чаще всего с желудочно-кишечным трактом, то недобор веса – это повод для изменения рациона ребенка, а также для назначения препаратов, нужных для усвоения организмом питательных элементов из пищи.

Часто причиной малого веса становится дисбактериоз, когда пища буквально «вылетает», не успев всосаться и задержаться в кишечнике. Решение этой проблемы иногда растягивается на месяцы и родители должны приложить максимум усилий для помощи ребенку.

Перекорм, то есть излишек смеси, да и грудного молока «растягивает» ребенку желудок, как говорят в народе, и обычной порции ему становится мало. Малыш плачет и любящая мамочка стремится поскорее накормить свое чадо. Получается замкнутый круг, выход из которого следует искать совместно с медиками.

Нельзя оставлять эту проблему без внимания, ведь у детей, так же как и у взрослых бывает ожирение, а это не только некрасивый внешний вид, но и многочисленные сопутствующие заболевания, ослабленный иммунитет. Все хорошо в меру, а значит и в кормлении ребенка должна быть соблюдена золотая середина.

 

что влияет на вес ребенка при рождении — Клиника ISIDA Киев, Украина

26 марта 2018

Нормальный вес при рождении для младенцев, родившихся в период между 37 и 42 неделями беременности, составляет от 2500 до 4000 граммов.

С таким широким диапазоном «нормального веса» трудно предсказать, сколько будет весить ребенок при рождении. Однако, есть факторы, которые могут помочь понять будущий вес малыша:

1) Наследственность / генетика

Если родители ребенка родились крупными, то сам ребенок с большей вероятностью родится крупным, если же родители при рождении весили мало, то есть большая вероятность, что и малыш будет весить мало. В случае, если один родитель был крупным, а второй – нет, более важным показателем является комплекция матери.

2) Вес до беременности

Женщины с низким весом до беременности (индекс массы тела менее 19) больше подвержены риску родить ребенка с низким показателем веса. Напротив, женщины с избыточным весом (индекс массы тела больше 24) имеют повышенный риск рождения детей с большим весом.

3) Материнский возраст

По причинам, которые, скорее всего, связаны со смешением медицинских проблем, особенно с гестационным диабетом, женщины с поздним материнским возрастом (возраст 35 лет и старше на момент родов) имеют тенденцию рожать более крупных детей по сравнению с более молодыми женщинами. Матери до 20 лет более склонны к риску рождения малыша с низким весом (менее 2500 граммов) и очень низким весом (менее 1500 граммов).

4) Поведение матери во время беременности

Вес новорожденного также зависит и от количества питательных веществ, которые он получает во время нахождения в утробе матери. Недостаточное количество питательных веществ и необходимых витаминов оказывают сильное влияние на формирование веса ребенка в сторону уменьшения. Также малыши с низким и очень низким весом рождаются у матерей, злоупотребляющих курением и алкоголем до и во время беременности.

5) Предшествующие медицинские проблемы

Хронические заболевания (анемия, болезнь почек, заболевание легких, сахарный диабет, систематическое заболевание соединительной ткани, заболевания сердца и сосудов) обычно приводят к рождению младенцев с низким весом, что, скорее всего, связано с сокращением доставки питательных веществ плоду.

6) Гестационный сахарный диабет

Развитие пристрастия к глюкозе во время беременности, также известное как гестационный сахарный диабет, позволяет увеличить доступность глюкозы для плода. Увеличение количества «топлива» может привести к большему весу ребенка.

7) Гестационный возраст при рождении

Большинство прироста веса происходит в течение третьего триместра, особенно в течение последних четырех недель до родов. В течение последнего месяца возможно увеличение веса на целых 200 граммов в неделю. Поэтому время родов определенно влияет на вес при рождении.

8) Многоплодная беременность

При многоплодной беременности (монозиготные и дизиготные близнецы) средний вес каждого ребенка при рождении меньше, чем при рождении одного малыша.

9) Расположение плаценты / фибромиомы матки

Аномальная плацентация, особенно предлежание плаценты, может привести к снижению перфузии (кровоснабжения) плода. Наличие миомы матки может уменьшить перфузию путем «кражи» крови у ребенка. Снижение перфузии приводит к снижению доступа к питательным веществам, что приводит к снижению веса при рождении.

В любом случае, главное, чтобы малыш был здоровым, так что ведите правильный образ жизни при беременности.

радость или причина для беспокойства?

Беременность – самая приятная пора ожидания рождения малыша. За время беременности женщина проходит много обследований, в том числе и несколько запланированных УЗИ. На одном из таких УЗИ она может услышать такую фразу: «Мамочка, а ребенок то у вас – богатырь!» Это означает, что внутри вас развивается плод крупных размеров. Многих будущих мам это очень пугает, они начинают волноваться, как будет рожать, сможет ли нормально доходить до конца беременности. Давайте разберемся, стоит ли волноваться по этому поводу.

Какой плод считают крупным?

Нормой считается, если ребенок рождается весом до 4 кг и ростом от 48 до 54 см. Если к моменту рождения ребенок весит от четырех до пяти килограмм, врачи говорят о крупном плоде. Хотя при этом не учитывается рост ребенка. Крупные малыши превосходят и по своему росту, он составляет на момент рождения до 56 см.

По статистике, количество крупных детей приходится на 5 – 10% всех беременностей. Врачи считают, что это связано с улучшением условий жизни и питания беременных женщин. Случаи рождения детей с массой выше пяти килограмм также известны, но они малочисленны.

Методы исследования

При каждом осмотре, начиная с 12 недели беременности, врач случает сердцебиение малыша, измеряет обхват живота и бедер женщины, измеряется давление и вес. Все это производится для того, чтобы четко наблюдать картину протекания беременности и отслеживать состояние здоровья будущей мамы и малыша.

Чтобы картина была наиболее полной, врач может расспросить о наследственности, о семейных патологиях, о том, с каким весом родились оба родителя. Из всего этого может диагностироваться подозрение на крупный плод. Подтверждение этому может дать только результат ультразвукового исследования. Оно вычислит примерную массу малыша. Определяется размер головки, окружность и диаметр живота, плечевой и бедренной костей плода.

Причины крупного плода

На самом деле причин развития крупного плода может быть много. Некоторые связаны с наследственностью, некоторые могут быть отзвуком состояния здоровья или прежнего образа жизни. Наиболее вероятные причины следующие:

1. Беременность протекает дольше положенного срока.

Иногда неверно были установлены срок родов, и малыш появляется на свет спустя 10-12 дней, но совершенно здоровым. Существуют и истинное перенашивание беременности, при котором наблюдается старение плаценты, околоплодные воды приобретают сероватый оттенок, у ребенка может наблюдаться сморщивание кожи.

2. Сахарный диабет.

Женщины, страдающие сахарным диабетом, должны обследоваться во время беременности тщательнее остальных. Статистика показывает, что вероятность рождения крупного ребенка у таких женщин выше.

Не позднее 32 недели такие женщины должны быть госпитализированы, чтобы находиться под постоянным контролем врачей. После тщательного обследования принимается решение о сроке родов. Если плод крупный, а у пациентки диабет, встает вопрос об искусственной стимуляции родов на 36 неделе (не раньше). Это же решение врачи могут принять, если у женщины ухудшилось состояние, наблюдается многоводие, гестоз или снижение уровня сахара в крови. На родах обязательно присутствие терапевта, который следит за уровнем сахара, принимает решение о введении инсулина.

3. Гемолитическая болезнь.

Данное заболевание возникает из-за резус-конфликта ребенка и его матери. Может развиться из-за отрицательного резус фактора матери и переданного в наследство от отца положительного резус фактора малыша. У ребенка снижается уровень гемоглобина в крови, проявляется желтуха, увеличивается печень и селезенка, а также накапливается жидкость в полости тела. Из-за этого появляется отечность и избыточный вес.

4. Наследственность.

Если родители малыша крупные и высокие, то вероятность, что ребенок будет таким же весьма высока. При этом следует учитывать не только то, как выглядят родители сейчас, а какими они были на момент рождения.

5. Вторая и последующие беременности.

По статистике, второй и последующие дети рождаются с большим весом, чем их старшие братья и сестры. Это объясняется тем, что организм женщины уже готов и обучен вынашивать плод (улучшается обмен веществ между малышом и мамой), а также тем, что женщина во время второй беременности меньше боится и волнуется.

6. Питание беременной.

Если беременная женщина злоупотребляет количеством пищи, богатой углеводами (сладким, мучным) у ребенка и у мамы может наблюдаться ожирение. Организм крохи набирает избыточный вес, поскольку вынужден работать как мамин.

Существует ли опасность при крупном плоде?

Самый ответственный момент – это роды. В процессе родоразрешения вынашивание крупного ребенка может вызвать некоторые сложности, которые могут сказаться на здоровье и самого малыша, и его мамы.

Иногда размеры головки ребенка и таза матери могут не соответствовать. Головке крупного ребенка очень трудно пройти по родовым путям, насколько бы сильной не была родовая деятельность. Крупный плод может стать причиной нарушения или прекращения родовой деятельности.

После рождения головки могут возникнуть проблемы с выведением плечевого пояса. Неонатолог потом обязательно должен проверить состояние ключиц и ручек малыша. Может возникнуть кровоизлияние в мозг у малыша из-за несоответствия размеров головки и таза матери. Естественное родоразрешение становится затруднительным.

Как избежать опасности?

Не впадайте в панику, услышав от врача, что у вас крупный плод. Просто, постарайтесь вместе с врачом определить причину. Возможно, потребуется постоянное наблюдение в стационаре до самых родов.

Если причина в наследственности или в большом потреблении сладкого, врач назначит специальную диету. Пища должна быть полезной, здоровой, но не способствовать набору веса.

Главное, не беспокоиться и не бояться родов. Врач заранее обсудит с вами течение родов. Назначат плановое кесарево сечение, в зависимости от показаний или займут выжидательную позицию.

Если в течение четырех часов с момента начала родовой деятельности наблюдаются признаки несоответствия головки малыша и таза, будет срочно сделана операция.

Поведение будущей мамы

Будущие мамы должны хорошо и грамотно питаться, при этом это нужно делать еще до момента наступления беременности, поскольку ребенок может унаследовать избыточный вес. Тщательно контролируйте количество углеводов, в последнем триместре их количество должно составлять не более 400 г.

Не отказывайтесь от помощи врачей, если были установлены патологии крупного плода. Лечение можно начать уже во время беременности, а это позволит избежать проблем со здоровьем у ребенка в дальнейшем.

Богатырь внутри вас – это прекрасный малыш, который просто требует к себе немного больше внимания, заботы и любви, но никак не причина для страха, переживаний и волнений. 

Как взвесить младенца в домашних условиях?

03.09.2019

Сегодня не нужно бежать в поликлинику, чтобы узнать вес своего ребенка – в магазинах продаются электронные устройства, которые показывают массу детей до 10-15 кг с точностью до десятка грамм. Чтобы весы показывали верный результат, нужно установить их на ровную поверхность. Они не должны соприкасаться ни с какими другими предметами. Пеленку необходимо стелить таким образом, чтобы она не свисала с ложа. Электронное устройство чутко реагирует на движение малыша, поэтому при взвешивании следует отвлечь грудничка, чтобы он замер на 2-3 секунды.

Молодым мамам очень важно знать, как правильно взвесить новорожденного самостоятельно, особенно, если в обиходе нет специальных весов для младенцев.

Сколько должен весить ребенок в 6 месяцев?

Согласно нормативам СССР, которые негласно применяются и до сегодняшнего дня, вес малыша в полгода удваивается, а в годик утраивается относительно того, с какой массой тела он родился. Но правила правилами, а на деле не всегда это бывает так, и некоторые детки значительно перебирают или не добирают заветных килограмм.

Давайте узнаем, сколько же должен весить ребенок в 6 месяцев, ведь среди огромного количества информации, молодая мамочка может растеряться, не понимая где же истина.

Средний вес ребенка в 6 месяцев

Для определения веса малыша используют три цифры, две из которых — границы нормы и золотая середина. Если ребенок не выходит за эти пределы ни в большую, ни в меньшую сторону, то он развивается гармонично. А если показатель находится посредине, то это вообще замечательно.

Но не только то, сколько весит ребенок в 6 месяцев, говорит о гармоничном развитии малыша. Ведь есть такое понятие как рост. Его соотносят с весом в каждом месяце, высчитывая среднюю величину. Ведь если ребенок низенький, а вес у него выше среднего, это может говорить о его избытке.

И наоборот малыш высокого роста имеет право быть крупнее, о чем свидетельствует таблица нормативов. В среднем полугодовалые детки весят около 7,300 кг, но вес малышей разных полов отличается.

Сколько должен весить мальчик в 6 месяцев?

Как известно, в подавляющем количестве случаев мальчики рождаются крупнее девочек и растут более активными темпами. К достижению полугодовалой отметки эта разница может быть уже весьма существенной – на то они и сильный пол.

Но есть и такие мальчики, которые появились на свет крохами, и к 6 месяцам не успели хорошо поправиться, отставая даже от девочек. Если малыш бодр, весел, хорошо развивается, осваивая новые движения, эта ситуация вполне нормальна – не всем же быть богатырями. Возможно, его родители также имели в детстве маленький рост и вес – с генетикой не поспоришь.

На вопрос, сколько должен весить малыш в 6 месяцев, ответит доктор, но не стоит сильно переживать, если ребенок не укладывается в эти нормативы. Ведь индивидуальное развитие – это нечто необъяснимое и нужно любить своего кроху таким, какой он есть – главное, чтобы он был здоров. Среднестатистический мальчик к полугоду набирает вес более семи килограмм, а крупные детки весят почти восемь, нижняя граница нормы для мальчика 6,900 кг.

Сколько должна весить девочка в 6 месяцев?

Девчонки, как правило, несколько мельче мальчиков и по весу, и по росту, хотя индивидуальные особенности могут варьироваться. Разница в это период у них составляет приблизительно полкилограмма – не много, но все же отличие имеется.

Нижняя граница в 6 месяцев для девочки – 6,500 кг, а верхняя 7,000 кг. Если малышка не соответствует этим цифрам, то, возможно, это ее особенность, и она удалась в маленькую, худенькую мамочку или, наоборот, – в папу богатырского веса и роста.

А вот если у ребенка есть проблемы со здоровьем, чаще всего с желудочно-кишечным трактом, то недобор веса – это повод для изменения рациона ребенка, а также для назначения препаратов, нужных для усвоения организмом питательных элементов из пищи.

Часто причиной малого веса становится дисбактериоз, когда пища буквально «вылетает», не успев всосаться и задержаться в кишечнике. Решение этой проблемы иногда растягивается на месяцы и родители должны приложить максимум усилий для помощи ребенку.

Перекорм, то есть излишек смеси, да и грудного молока «растягивает» ребенку желудок, как говорят в народе, и обычной порции ему становится мало. Малыш плачет и любящая мамочка стремится поскорее накормить свое чадо. Получается замкнутый круг, выход из которого следует искать совместно с медиками.

Нельзя оставлять эту проблему без внимания, ведь у детей, так же как и у взрослых бывает ожирение, а это не только некрасивый внешний вид, но и многочисленные сопутствующие заболевания, ослабленный иммунитет. Все хорошо в меру, а значит и в кормлении ребенка должна быть соблюдена золотая середина.

 

что влияет на вес ребенка при рождении — Клиника ISIDA Киев, Украина

26 марта 2018

Нормальный вес при рождении для младенцев, родившихся в период между 37 и 42 неделями беременности, составляет от 2500 до 4000 граммов.

С таким широким диапазоном «нормального веса» трудно предсказать, сколько будет весить ребенок при рождении. Однако, есть факторы, которые могут помочь понять будущий вес малыша:

1) Наследственность / генетика

Если родители ребенка родились крупными, то сам ребенок с большей вероятностью родится крупным, если же родители при рождении весили мало, то есть большая вероятность, что и малыш будет весить мало. В случае, если один родитель был крупным, а второй – нет, более важным показателем является комплекция матери.

2) Вес до беременности

Женщины с низким весом до беременности (индекс массы тела менее 19) больше подвержены риску родить ребенка с низким показателем веса. Напротив, женщины с избыточным весом (индекс массы тела больше 24) имеют повышенный риск рождения детей с большим весом.

3) Материнский возраст

По причинам, которые, скорее всего, связаны со смешением медицинских проблем, особенно с гестационным диабетом, женщины с поздним материнским возрастом (возраст 35 лет и старше на момент родов) имеют тенденцию рожать более крупных детей по сравнению с более молодыми женщинами. Матери до 20 лет более склонны к риску рождения малыша с низким весом (менее 2500 граммов) и очень низким весом (менее 1500 граммов).

4) Поведение матери во время беременности

Вес новорожденного также зависит и от количества питательных веществ, которые он получает во время нахождения в утробе матери. Недостаточное количество питательных веществ и необходимых витаминов оказывают сильное влияние на формирование веса ребенка в сторону уменьшения. Также малыши с низким и очень низким весом рождаются у матерей, злоупотребляющих курением и алкоголем до и во время беременности.

5) Предшествующие медицинские проблемы

Хронические заболевания (анемия, болезнь почек, заболевание легких, сахарный диабет, систематическое заболевание соединительной ткани, заболевания сердца и сосудов) обычно приводят к рождению младенцев с низким весом, что, скорее всего, связано с сокращением доставки питательных веществ плоду.

6) Гестационный сахарный диабет

Развитие пристрастия к глюкозе во время беременности, также известное как гестационный сахарный диабет, позволяет увеличить доступность глюкозы для плода. Увеличение количества «топлива» может привести к большему весу ребенка.

7) Гестационный возраст при рождении

Большинство прироста веса происходит в течение третьего триместра, особенно в течение последних четырех недель до родов. В течение последнего месяца возможно увеличение веса на целых 200 граммов в неделю. Поэтому время родов определенно влияет на вес при рождении.

8) Многоплодная беременность

При многоплодной беременности (монозиготные и дизиготные близнецы) средний вес каждого ребенка при рождении меньше, чем при рождении одного малыша.

9) Расположение плаценты / фибромиомы матки

Аномальная плацентация, особенно предлежание плаценты, может привести к снижению перфузии (кровоснабжения) плода. Наличие миомы матки может уменьшить перфузию путем «кражи» крови у ребенка. Снижение перфузии приводит к снижению доступа к питательным веществам, что приводит к снижению веса при рождении.

В любом случае, главное, чтобы малыш был здоровым, так что ведите правильный образ жизни при беременности.

радость или причина для беспокойства?

Беременность – самая приятная пора ожидания рождения малыша. За время беременности женщина проходит много обследований, в том числе и несколько запланированных УЗИ. На одном из таких УЗИ она может услышать такую фразу: «Мамочка, а ребенок то у вас – богатырь!» Это означает, что внутри вас развивается плод крупных размеров. Многих будущих мам это очень пугает, они начинают волноваться, как будет рожать, сможет ли нормально доходить до конца беременности. Давайте разберемся, стоит ли волноваться по этому поводу.

Какой плод считают крупным?

Нормой считается, если ребенок рождается весом до 4 кг и ростом от 48 до 54 см. Если к моменту рождения ребенок весит от четырех до пяти килограмм, врачи говорят о крупном плоде. Хотя при этом не учитывается рост ребенка. Крупные малыши превосходят и по своему росту, он составляет на момент рождения до 56 см.

По статистике, количество крупных детей приходится на 5 – 10% всех беременностей. Врачи считают, что это связано с улучшением условий жизни и питания беременных женщин. Случаи рождения детей с массой выше пяти килограмм также известны, но они малочисленны.

Методы исследования

При каждом осмотре, начиная с 12 недели беременности, врач случает сердцебиение малыша, измеряет обхват живота и бедер женщины, измеряется давление и вес. Все это производится для того, чтобы четко наблюдать картину протекания беременности и отслеживать состояние здоровья будущей мамы и малыша.

Чтобы картина была наиболее полной, врач может расспросить о наследственности, о семейных патологиях, о том, с каким весом родились оба родителя. Из всего этого может диагностироваться подозрение на крупный плод. Подтверждение этому может дать только результат ультразвукового исследования. Оно вычислит примерную массу малыша. Определяется размер головки, окружность и диаметр живота, плечевой и бедренной костей плода.

Причины крупного плода

На самом деле причин развития крупного плода может быть много. Некоторые связаны с наследственностью, некоторые могут быть отзвуком состояния здоровья или прежнего образа жизни. Наиболее вероятные причины следующие:

1. Беременность протекает дольше положенного срока.

Иногда неверно были установлены срок родов, и малыш появляется на свет спустя 10-12 дней, но совершенно здоровым. Существуют и истинное перенашивание беременности, при котором наблюдается старение плаценты, околоплодные воды приобретают сероватый оттенок, у ребенка может наблюдаться сморщивание кожи.

2. Сахарный диабет.

Женщины, страдающие сахарным диабетом, должны обследоваться во время беременности тщательнее остальных. Статистика показывает, что вероятность рождения крупного ребенка у таких женщин выше.

Не позднее 32 недели такие женщины должны быть госпитализированы, чтобы находиться под постоянным контролем врачей. После тщательного обследования принимается решение о сроке родов. Если плод крупный, а у пациентки диабет, встает вопрос об искусственной стимуляции родов на 36 неделе (не раньше). Это же решение врачи могут принять, если у женщины ухудшилось состояние, наблюдается многоводие, гестоз или снижение уровня сахара в крови. На родах обязательно присутствие терапевта, который следит за уровнем сахара, принимает решение о введении инсулина.

3. Гемолитическая болезнь.

Данное заболевание возникает из-за резус-конфликта ребенка и его матери. Может развиться из-за отрицательного резус фактора матери и переданного в наследство от отца положительного резус фактора малыша. У ребенка снижается уровень гемоглобина в крови, проявляется желтуха, увеличивается печень и селезенка, а также накапливается жидкость в полости тела. Из-за этого появляется отечность и избыточный вес.

4. Наследственность.

Если родители малыша крупные и высокие, то вероятность, что ребенок будет таким же весьма высока. При этом следует учитывать не только то, как выглядят родители сейчас, а какими они были на момент рождения.

5. Вторая и последующие беременности.

По статистике, второй и последующие дети рождаются с большим весом, чем их старшие братья и сестры. Это объясняется тем, что организм женщины уже готов и обучен вынашивать плод (улучшается обмен веществ между малышом и мамой), а также тем, что женщина во время второй беременности меньше боится и волнуется.

6. Питание беременной.

Если беременная женщина злоупотребляет количеством пищи, богатой углеводами (сладким, мучным) у ребенка и у мамы может наблюдаться ожирение. Организм крохи набирает избыточный вес, поскольку вынужден работать как мамин.

Существует ли опасность при крупном плоде?

Самый ответственный момент – это роды. В процессе родоразрешения вынашивание крупного ребенка может вызвать некоторые сложности, которые могут сказаться на здоровье и самого малыша, и его мамы.

Иногда размеры головки ребенка и таза матери могут не соответствовать. Головке крупного ребенка очень трудно пройти по родовым путям, насколько бы сильной не была родовая деятельность. Крупный плод может стать причиной нарушения или прекращения родовой деятельности.

После рождения головки могут возникнуть проблемы с выведением плечевого пояса. Неонатолог потом обязательно должен проверить состояние ключиц и ручек малыша. Может возникнуть кровоизлияние в мозг у малыша из-за несоответствия размеров головки и таза матери. Естественное родоразрешение становится затруднительным.

Как избежать опасности?

Не впадайте в панику, услышав от врача, что у вас крупный плод. Просто, постарайтесь вместе с врачом определить причину. Возможно, потребуется постоянное наблюдение в стационаре до самых родов.

Если причина в наследственности или в большом потреблении сладкого, врач назначит специальную диету. Пища должна быть полезной, здоровой, но не способствовать набору веса.

Главное, не беспокоиться и не бояться родов. Врач заранее обсудит с вами течение родов. Назначат плановое кесарево сечение, в зависимости от показаний или займут выжидательную позицию.

Если в течение четырех часов с момента начала родовой деятельности наблюдаются признаки несоответствия головки малыша и таза, будет срочно сделана операция.

Поведение будущей мамы

Будущие мамы должны хорошо и грамотно питаться, при этом это нужно делать еще до момента наступления беременности, поскольку ребенок может унаследовать избыточный вес. Тщательно контролируйте количество углеводов, в последнем триместре их количество должно составлять не более 400 г.

Не отказывайтесь от помощи врачей, если были установлены патологии крупного плода. Лечение можно начать уже во время беременности, а это позволит избежать проблем со здоровьем у ребенка в дальнейшем.

Богатырь внутри вас – это прекрасный малыш, который просто требует к себе немного больше внимания, заботы и любви, но никак не причина для страха, переживаний и волнений. 

Как взвесить младенца в домашних условиях?

03.09.2019

Сегодня не нужно бежать в поликлинику, чтобы узнать вес своего ребенка – в магазинах продаются электронные устройства, которые показывают массу детей до 10-15 кг с точностью до десятка грамм. Чтобы весы показывали верный результат, нужно установить их на ровную поверхность. Они не должны соприкасаться ни с какими другими предметами. Пеленку необходимо стелить таким образом, чтобы она не свисала с ложа. Электронное устройство чутко реагирует на движение малыша, поэтому при взвешивании следует отвлечь грудничка, чтобы он замер на 2-3 секунды.

Молодым мамам очень важно знать, как правильно взвесить новорожденного самостоятельно, особенно, если в обиходе нет специальных весов для младенцев.

Как взвесить младенца на напольных весах

Если возникла срочная необходимость узнать вес грудничка, то родители спокойно могут воспользоваться напольными весами, которые продаются в магазинах техники.

Класть маленького ребенка на напольные весы нельзя, потому что младенец достаточно подвижен и может травмироваться, скатиться с платформы и упасть на пол. Существует простой домашний способ определения веса младенца. Для этого пригодятся простейшие знания математики.

Чтобы взвесить грудного ребёнка в домашних условиях на напольных весах, необходимо:

  • установить устройство на ровную твёрдую поверхность пола;

  • взять малыша на руки и встать вместе с ним на платформу, запомнить цифру;

  • измерить собственную массу тела без грудничка, отметить значение;

  • вычесть собственный вес из результата совместного с ребёнком взвешивания;

  • полученная цифра будет определением веса малыша.

Электронные детские весы – дорогое удовольствие, но это не беда — можно взвесить ребенка на кухонных весах. Сегодня у многих хозяек есть небольшие устройства для измерения пищевых продуктов. Если их максимальный вес достигает 5кг, то они прекрасно подойдут для данной цели.

Обычно эти весы довольно маленькие, чтобы положить на них ребенка. Поэтому родители кладут на весы какое-либо большое блюдо, тазик, большую разделочную доску, и уже на них кладут малыша. Главное, застелить установленную тару чистой пеленкой.

Полученные значения не будут идеально точнымы, но общее представление о весе малыша такой способ дает довольно точно.

Чтобы не ошибиться с выбором весов для грудничка, стоит проверить показания прямо в магазине, положив на них, например, литровую бутылку воды. В магазинах бытовой техники на сегодняшний день кухонные весы представлены в широком ассортименте. Для младенца подойдут только те весы, которые показывают граммы и имеют плоскую платформу.

Требуемые характеристики кухонных весов:

  • плоская поверхность;

  • должны показывать граммы;

  • верхняя граница до 7-8 кг минимум.

Если купить детские весы нет возможности, то можно приобрести бытовые весы (товарные), которые продаются в магазинах электроники. Они измеряют вес в пределах от 40 до 100 кг, неплохо определяют массу с точностью до 100 гр.

Единственное их отличие от детских – отсутствие стабилизатора движений. Поэтому при движениях малыша вес будет постоянно колебаться. Родителям придется самостоятельно высчитывать среднюю арифметическую из всех полученных показателей.

Так же во многих городских аптеках сейчас установлены бесплатные весы для детей и взрослых. Для правильного взвешивания малыша нужно следовать тем же правилам, что и при домашнем взвешивании: проводить процедуру примерно в одно и то же время суток, одевать ребенка одинаково, брать с собой чистую пеленку. Проверяйте вес ребенка всегда в одной и той же аптеке.

Таблица норм веса детей до 12 месяцев

Возраст

Девочки, гр

Мальчики, гр

Новорожденный

3000

3200

1 месяц

3500

3750

2 месяца

4200

4500

3 месяца

4800

5250

4 месяца

5500

6000

5 месяцев

6200

6600

6 месяцев

6800

7300

7 месяцев

7400

7900

8 месяцев

7900

8500

9 месяцев

8300

8860

10 месяцев

8600

9200

11 месяцев

8900

9500

12 месяцев

9200

9700

 

Читайте также

Тутта Ларсен – о нормах набора веса у ребенка – Москва 24, 05.07.2016

Всем привет! Я Тутта Ларсен и сегодня в своей колонке хочу поднять тему норм. Так или иначе в любом вопросе затрагиваются те или иные нормы – так что же это такое и как они определяются? А что если речь идет о наборе веса у ребенка – опасно ли, если малыш весит меньше, чем положено, и с чем это связано? Стоит ли нам, родителям, ориентироваться на таблицы набора веса?

С моим первенцем Лукой я, конечно, как и многие родители, паниковала на эту тему – вес он действительно недобирал по общепринятым стандартам. У меня в тот момент были проблемы с налаживанием грудного вскармливания, и то, что ребенок весит меньше, чем положено, я связывала с этим. Кормить мне было больно и некомфортно. Кроме того, меня постоянно стращали бабушки и знакомые, что у меня молоко нежирное, что ребенок совсем не набирает вес. В этом состоянии я и нервничала, и взвешивала ребенка после каждого кормления. За первый месяц жизни Лука набрал всего 400 граммов, а это на самом деле очень мало.


Потом я взяла себя в руки, нашла хорошего консультанта по грудному вскармливанию, и все очень быстро наладилось, никакой реальной проблемы, как оказалось, не было. Кстати, хотя вес Лука набирал меньше положенного, в длину он прибавил 4−5 сантиметров. Наш педиатр объяснила мне, что есть детки, которые плохо прибавляют в весе еще и потому, что сначала у них все уходит сразу в рост.

В том, что доктор оказалась права, я убедилась на примере своего младшего Вани – с ним проблем в кормлении не было, но он так же, как и старший брат, сначала рос, а потом набирал вес. Из этого можно сделать вывод, что все таблицы норм набора веса весьма условны.

Конечно, мамочки очень озабочены этой важной проблемой и часто начинают взвешивать малыша после каждого кормления, оценивать количество молока – достаточно его или нет, хотя на самом деле у женщины его вырабатывается ровно столько, сколько нужно ее ребенку. И если он находится на грудном вскармливании по требованию, то он не должен есть одинаковое количество еды. Давайте посмотрим на себя: на завтрак мы можем съесть одно яйцо, потом плотно пообедать, на ужин съесть большую тарелку творога с фруктами, а в перерывах попить чайку и кофейку. Так же и младенец – когда-то он полноценно поест, когда-то приложится к груди, потому что у него жажда, а когда-то просто, чтобы пообщаться с мамой. Поэтому взвешивание после каждого кормления не может быть объективным.

Тутта Ларсен. Фото: Сергей Анашкевич

Вес младшего Вани мы проверяли раз в неделю, а то и реже, и то только потому, что дома есть весы. По стандартам ребенок в месяц «должен» набирать по 600–800 граммов, но, с другой стороны, он никому ничего не должен.

Если не ориентироваться на таблицы норм набора веса, то на что тогда ориентироваться? – спросят меня многие родители. Лично я прежде всего смотрю на настроение ребенка. Во-первых, давайте оценим ситуацию трезво: если ребенок сильно недобирает вес, то это будет заметно! Он не будет спать, будет кричать, будет вести себя беспокойно. В этих случаях, конечно, очевидно, что с малышом что-то не так, и вы обратитесь к врачу. Другое дело, когда ребенок здоров, спокоен, у него румяные щечки, он хорошо спит и не капризничает, а мы бьем тревогу только потому, что данные о весе не сошлись с табличкой.

Когда нормы набора веса разрабатываются, они не учитывают индивидуальные особенности ребенка, а все дети разные. Например, в 2006 году Всемирная организация здравоохранения признала, что на протяжении сорока лет использовались таблицы, составленные на основе исследования детей, которые были выращены на искусственном вскармливании.

Мне кажется, что всегда лучше в первую очередь ориентироваться на своего ребенка и, конечно, прислушиваться к хорошему педиатру. Ваш малыш всегда вам даст знать, что с ним действительно что-то не так или, наоборот, что с ним все хорошо.

Если вам интересно узнать мнение врачей о нормах набора веса, послушать аргументы за и против таблиц норм, смотрите выпуск TUTTA.TV на эту тему.

Ссылки по теме

Сколько фунтов должен весить 4-месячный ребенок?

Сколько должен весить и измерять четырехмесячный ребенок? Средний вес 4-месячного ребенка составляет 14,2 фунта для девочек и 15,4 фунта для мальчиков; средняя длина (или рост) составляет 24,4 дюйма для девочек и 25,2 дюйма для мальчиков.

Щелкните, чтобы увидеть полный ответ.

Таким образом, каков нормальный вес 4-месячного ребенка?

График среднего веса

Возраст 50-й процентиль веса для мальчиков 50-й процентиль веса для девочек
2.5 месяцев 12,6 фунта. (5,7 кг) 11,5 фунта. (5,2 кг)
3,5 месяца 14,1 фунта. (6,4 кг) 13 фунтов. (5,9 кг)
4,5 месяца 15,4 фунта. (7,0 кг) 14,1 фунта. (6,4 кг)
5,5 месяцев 16,8 фунта. (7,6 кг) 15,4 фунта. (7,0 кг)

Кроме того, может ли четырехмесячный ребенок иметь избыточный вес? Некоторые младенцы и малыши имеют избыточный вес на .Таким детям может быть полезен совет детского врача . Никогда не отказывайте в еде ребенку из , пытаясь вызвать потерю веса. Чтобы расти и развиваться должным образом, младенцы нуждаются в правильном питании, в том числе в рационе жира .

Кроме этого, чем должен заниматься мой 4-месячный ребенок?

Четверо месяцев имеют довольно хороший контроль головы в сидячем положении с опорой, и они могут держать голову и грудь в вертикальном положении, лежа на животе во время пребывания на животе.Они также могут пинать и толкаться ногами. Около младенцев к этому моменту даже придумали, как перекатываться с животика на спину.

Может ли младенец иметь избыточный вес?

Ребенок , который находится на исключительно грудном вскармливании, получает примерно половину своей дневной нормы калорий из жира в грудном молоке. В то время как крупный ребенок может не стать ребенком с избыточным весом , ребенок, страдающий ожирением, часто остается страдающим ожирением во взрослом возрасте. Чтобы поддерживать нормальный вес вашего ребенка : Следите за набором веса во время беременности.

Развитие и рост ребенка, изменения тела, симптомы

Вы находитесь на 16-й неделе беременности, и еще через 24 недели ваш маленький сгусток радости будет в ваших руках. Разве это не интересно?
Ваш ребенок растет внутри вас, поэтому признак беременности теперь более заметен для всех. Старайтесь есть здоровую пищу так часто, как чувствуете голод. Но не ешьте за двоих, ваш ребенок будет питаться из пищи, которую вы потребляете. Если вы едите на двоих, вы прибавите в весе, и вам будет очень сложно сбросить лишние килограммы после рождения ребенка.

Насколько велик ребенок?

Вы находитесь на четвертом месяце беременности, и ваш малыш внутри вас быстро растет. Ваш ребенок сейчас около 11,6 см в длину и весит около 11 граммов, что примерно соответствует размеру груши.

Развитие ребенка

Конечности

К 16-й неделе все конечности и суставы вашего плода полностью сформированы. Вы были бы рады узнать, что они, возможно, даже нашли свой большой палец и начали бы его сосать, что является обычной привычкой для многих новорожденных.

Магистраль

Костяк вашего малыша теперь окреп, он сможет распрямить голову и шею. Их нервная система также связана с их мускулами, и они могли бы развить способность хватать. Теперь ваш малыш может даже взять пуповину и поиграть с ней. Они могут зевать даже в утробе матери.

Кожа

Кожа вашего плода все еще полупрозрачная, и на УЗИ вы сможете увидеть только кровеносные сосуды под кожей.

Слух

Вам было бы интересно узнать, что теперь ребенок может слышать ваш голос. Согласно нескольким исследованиям, младенцы, которые слышат песню в утробе матери, могут распознать ту же мелодию, когда они играют после рождения. Вы обязательно можете попробовать это!

Симптомы беременности и что делать, чтобы их облегчить?

Боль в спине

Боль в спине — один из наиболее частых симптомов беременности, который возникает из-за растущей шишки у ребенка.Боль в спине со временем будет усиливаться, поскольку шишка вашего ребенка будет увеличиваться в размерах.

Чувствительные и зудящие глаза

Даже если раньше у вас никогда не было этой проблемы, но в это время вы можете страдать от сухости и зуда в глазах.

Непрерывный рост груди

Размер вашей груди также может увеличиваться во время беременности. На этом этапе он очень чувствительный и нежный. После родов он вернется к своему нормальному размеру.

Заложенность носа

Из-за циркуляции в организме всех гормонов беременности, которые увеличивают кровоток, слизистые оболочки носа также могут начать опухать.Жесткость может усилиться по мере того, как вы продвигаетесь по пути к беременности. Вы можете попробовать полоски для носа или поставить в комнате увлажнитель воздуха, который поможет вам на этом этапе.

Советы на этой неделе

В этот период беременности вы можете начать есть продукты, богатые марганцем, например миндаль, орехи пекан, фасоль и шпинат.

По мере продвижения беременности растущая матка может сдавливать кровеносные сосуды, вызывая болезненное варикозное расширение вен. Не стойте в одном положении долгое время и поднимайте ноги, когда сидите.



Когда вам следует обратиться к врачу?

По мере увеличения размера матки вы можете испытывать боль внизу живота. Это происходит из-за растяжения матки. Если боль сильная и похожа на судороги, немедленно обратитесь к врачу.

Вы также можете испытывать боль в области бедер и паха. Это может быть боль в области тазового пояса, которая возникает, когда гормон беременности релаксин ослабляет связки в тазу.Если вы долгое время стоите и испытываете сильную боль, обратитесь к врачу.

Читайте здесь: 17 неделя беременности: ваш малыш размером с авокадо!

Сколько весит лошадь-детеныш? Сколько весят лошади?

Сколько весят лошади? Лошади — крупные животные, обычно весят от 800 до 2000 фунтов, в зависимости от породы. При том, что животное такое большое, можно задаться вопросом: сколько весит детеныш лошади?

Жеребята рождаются, чтобы встать в течение часа после рождения.Они должны уметь бегать в течение нескольких часов после рождения, так как они могут стать добычей диких животных. Они рождаются с длинными ногами, чтобы как можно быстрее проявить активность.

Сколько весят лошади? Вес жеребят

Беременность лошади составляет одиннадцать месяцев, и они обычно рожают менее восьми часов. Кобыла обычно рожает и ночью.

Нормальный вес жеребят при рождении

Обычно детеныш лошади при рождении весит 10% от веса матери.Таким образом, кобыла весом 1000 фунтов родит жеребенка весом 100 фунтов, кобыла весом 1500 фунтов родит жеребенка весом 150 фунтов, а кобыла весом 2 000 фунтов родит жеребенка весом 200 фунтов. Средний вес лошади составляет 1000 фунтов, поэтому большинство жеребят при рождении будут весить около 100 фунтов.

Даже если кобыла будет повязана с жеребцом большего размера, вес жеребенка все равно будет составлять примерно 10% от веса кобылы. Fillies и жеребята часто имеют одинаковый вес на момент рождения.

Зная вес жеребенка, важно отслеживать его рост и здоровье.Запись этой информации позволит вам дать жеребенку надлежащие дозы средства для удаления глистов и лекарств.

Расчет веса жеребят

Если у вас есть весы, это самый точный способ взвесить жеребенка. Жеребенок может нервничать, чтобы встать на весы, поэтому получить хорошее показание может быть непросто.

Во многих животноводческих помещениях есть весы, с помощью которых они периодически отслеживают вес своих жеребят. В этом видео показаны жеребята, которые привыкли к чешуе, что позволяет персоналу коровника регулярно отслеживать их рост.

Некоторые люди поднимают жеребят и взвешивают себя, держа жеребенка, и вычитают их вес. Однако при использовании этого метода следует проявлять осторожность. Некоторые люди могут быть не в состоянии безопасно держать жеребенка и рисковать травмировать себя и жеребенка.

Если у вас нет весов для взвешивания жеребенка, вы можете использовать другие методы, чтобы определить его вес. Есть формулы, которые можно использовать для определения их веса на разных этапах.

Для жеребят в возрасте от 7 до 28 дней вы можете рассчитать вес своего жеребенка, измерив его обхват сердца, вычтя 25 и разделив результат на.07. Для жеребят в возрасте 28-90 дней вы можете использовать ту же формулу, но добавить десять процентов к ответу.

Формула: Сердечник (дюймы) — 25 = Вес (в фунтах) / деленный на 0,07

Хотя весовые ленты отлично подходят для определения веса взрослых лошадей, они не всегда точны для жеребят. Лучше избегать использования весовых лент до тех пор, пока ваша лошадь не вырастет, чтобы избежать неточных цифр.

Quick Growers

Лошади от рождения до двух лет быстро выращивают.За это время они будут набирать до трех фунтов в день. Они будут набирать рост, вес и мышцы.

Генетика и окружающая среда способствуют росту лошади. Они помогают определить характер роста и играют большую роль в понимании того, какое питание потребуется вашей лошади. К двум годам лошадь вырастет примерно на 90% от своего взрослого размера.

Большой аппетит

Поскольку жеребята так быстро растут, им требуется много питательной пищи. Первые шесть-восемь недель жизни жеребята будут пить молоко матери.Кобыла будет производить в среднем три галлона молока в день.

В возрасте семи дней жеребенок будет выпивать около 25% своего веса с молоком. Уже через десять дней жеребенок может начать проявлять интерес к твердой пище. К восьми-десяти неделям жеребенок будет нуждаться в зерне и кормах в рационе, чтобы удовлетворить свои потребности в питательных веществах.

Когда вы начинаете отказываться от молока у жеребенка, начните кормление, соблюдая соотношение: один фунт пищи в месячном возрасте или 1% от массы тела жеребенка (один фунт на каждые 100 фунтов).Поскольку у жеребят маленький желудок, их следует разделять на два-три приема пищи в день. У них должна быть качественная трава или сено, а также зерно или концентраты.

У них всегда должен быть доступ к пресной воде. Их диета должна содержать витамины, минералы, энергию и белок. Важно проконсультироваться с ветеринаром, чтобы убедиться, что ваш жеребенок получает правильно сбалансированную диету.

Отлучение от груди

Жеребенок будет отлучен от матери в возрасте пяти-шести месяцев.В этот момент средний жеребенок будет весить в среднем 500-600 фунтов. Они будут потреблять зерно и фураж примерно на 2,5% от своего веса в день.

За две-три недели до отъема следует увеличить рацион жеребенка, чтобы восполнить потерю питательных веществ при уменьшении количества молока от кобылы. Кобыла, естественно, будет производить меньше молока, когда приближается время отъема жеребенка.

Сохранение активности

Чтобы детеныши лошади были здоровыми, они должны быть активными.Они должны ежедневно заниматься спортом, чтобы поддерживать хороший вес. Однако важно не переутомлять жеребенка до утомления и тряски.

Важно следить за тем, чтобы жеребята не переедали. Переедание может привести к нездоровому увеличению веса, что может вызвать множество проблем со здоровьем.

Вес жеребенка

Зная вес жеребенка, можно следить за его здоровьем, ростом и питанием. Если вы знаете вес жеребенка, вы сможете обеспечить его правильным питанием, лекарствами и глистовником.

Жеребенок при рождении должен весить:

  • 10% от веса матери.
  • Жеребенок, вероятно, будет весить от 80 до 200 фунтов.

Прокомментируйте, пожалуйста, понравилась ли вам эта статья о весе лошадей или есть какие-либо замечания по поводу этой публикации!

Средняя прибавка в весе новорожденного

От обучения боевым искусствам детей в возрасте до четырех лет я очень быстро пришел к пониманию, что если я хочу помочь детям развить свои навыки, мне нужно найти способ помочь им более последовательно сосредоточиться на моем классе.

Когда дело дошло до повышения уровня внимательности моих учеников, я нашел два основных способа:

  1. Сделать то, что мы делаем, более интересным. Здесь нет ничего особенного — от ярости клоунов-ниндзя на уроке до популярных игр с тематикой боевых искусств, а также использования у учеников любви к веселью, чтобы помочь им сосредоточиться.
  2. Сделайте перерыв в мозгах.

Мозговые перерывы — это небольшие умственные перерывы, которые помогают детям оставаться более сосредоточенными. Думайте о мозге как о датчике уровня топлива, который показывает информацию, которую вы можете сознательно удерживать в уме в любой момент.Когда дети сосредоточены и усердно работают над своими задачами, счетчик обычно заполнен. Они могут легко сконцентрироваться и передать свои впечатления в долговременную память.

Но когда игла начинает падать, вы можете заметить, что ваши дети беспокоятся или выглядят беспокойными. Новая информация, опыт и знания не передаются из промежуточной или рабочей памяти в долговременную память.

Именно здесь «поломки мозга» имеют наибольшее значение, поскольку они позволяют нам «пополнить бак» или сбросить показания шкалы, чтобы мы могли продолжать учиться и сосредотачиваться на более высоком уровне.

Если вы занимались домашним обучением, вы оцените, что мозговые перерывы могут помочь детям во многих отношениях. Они могут уменьшить стресс и разочарование. Подумайте о тех случаях, когда вы помогаете своим детям решить сложную проблему. Это утомительно для вас обоих, и это усугубляется потерей энергии после дня в школе или просмотра телевизора. Эффект стресса может быть усугублен, и именно здесь поломки мозга могут спасти вас.

Ниже приводится подборка идей для мозгового перерыва для детей. Вы увидите, что некоторые из них связаны с физической активностью, а другие более расслабляющими.Всегда здорово проверить их, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для ваших детей.

Повторять одни и те же мозговые перерывы — это нормально. Четкое название и цель перерыва могут помочь вашему ребенку быть в восторге, ведь он будет знать, что у него будет возможность принять участие в следующем раунде мероприятия.

Активные мозговые перерывы

Вот несколько активных тренировок для детей, которые вы можете попробовать.

1. Свопсы

Попросите участников встать за стул.Назовите черту характера, например, «все с карими глазами». Затем вы меняетесь местами с кем-то, у кого есть такие же характеристики. Если у вас нет ничего подходящего, оставайтесь на месте!

Примеры: «Все в кроссовках». «Все, кто левши». «Все, кто носит желтое».

2. Танцевальная вечеринка

Разместите на Spotify пять или шесть разных типов песен, в том числе такие классические, как «акула или танец хомяка». Если возможно, приглушите свет и пусть дети танцуют под музыку.Затем измените мелодию и стиль танца. Это глупо и весело.

3. Freeze Dance

Подобно танцевальной вечеринке, за исключением того, что когда музыка останавливается, ученики должны оставаться совершенно неподвижными, пока музыка не возобновится. Вы можете сделать это еще более увлекательным, попытавшись заставить учеников улыбнуться. Если они улыбаются, значит, их нет, и им нужно сесть.

4. Так держать

Ученики не должны допускать касания воздушного шара пола. Вы можете добавить несколько воздушных шаров. Вы можете сделать его более конкурентоспособным, используя разные воздушные шары двух разных цветов и разделив людей на команды.Побеждает тот, кто держит воздушные шары в воздухе дольше всех или команда с наибольшим количеством воздушных шаров в воздухе с таймером 60 секунд.

5. Саймон говорит

Этот детский мозговой перерыв — давний фаворит. Вы также можете смешать его с движениями боевых искусств, танцами Fortnite, движениями супергероев и т. Д.

6. Движение животных

Двигайтесь, как разные животные. Это развлечение для детей младшего возраста. Мы используем фламинго, когда вы стоите на одной ноге, ползаете, как медведь, стоите, как сурик, бегаете, как гепард, и ходите, как пингвин.

7. Найди это быстро

«Найди это быстро» — это разновидность охоты за мусором. Вызовите предмет в комнате, и дети должны стоять рядом с ним. Например, найти часы, найти что-то с циферблатом, найти что-то пахнущее, найти деньги, найти телефон и т. Д.

8. Лягушка

Физические испытания могут быть отличным развлечением. У нас есть урок боевых искусств под названием «Лягушка», где вы приседаете, как лягушка, а затем наклоняетесь вперед, чтобы голова и ноги не касались пола. Все это старые позы йоги, так что посмотрите буклет или веб-сайт, чтобы найти безопасные идеи.Другие примеры — хватание левой рукой за нос и касание правым локтем колена.

9. Срок доставки пиццы

Раздайте студентам бумажные тарелки и скажите им держать тарелки плоской рукой над головой. Затем они бегают по комнате и стараются держать тарелку в руках. Вы можете усложнить задачу, попросив других учеников опередить других. Если ваша тарелка касается пола, обычно назначается штраф за прыжок в 3 звезды.

10.Лимбо

Мы используем пояса для боевых искусств, и ученики по очереди ходят под ними. Веселая музыка создает здесь потрясающую атмосферу.

11. Человеческий узел

Разделите группу людей и попросите всех взяться за руки снова и снова. Это создает узлы между всеми в группе. Попросите других учеников попытаться распутать их и вернуть всех в круг.

12. Весы с перьями

Этот детский мозговой перерыв хорошо сочетается с нежной музыкой, и вы можете использовать воздушный шарик или соломинку, если у вас нет перышка под рукой.

13. Сложите их высоко

У учащихся должны быть пластиковые стаканчики и бумажные квадраты. Цель состоит в том, чтобы сделать башню как можно более высокой, или это может быть треугольник или даже пирамида.

Расслабляющие мозговые перерывы

Мы говорили о детских мозгах, которые используются, чтобы зарядить студентов энергией. Но их также можно использовать, чтобы успокоить и расслабить их. Нам больше знаком термин внимательность, но это та же идея. Это отдых для детей, который снижает стресс и тревогу.

14. Медитация

Медитация

— популярный способ уменьшить беспокойство. На YouTube уже есть множество замечательных примеров, за которыми вы можете следить. Ниже приведен полезный пример медитации в классе.

15. Калейдоскоп

Калейдоскопы — забавный способ расслабиться. Они завораживают и подобны мирному водовороту, втягивающему вас в себя. Ниже приведен отличный пример онлайн-визуализации, которую вы можете использовать.

16.Чтение / прослушивание рассказов

Когда я опросил членов нашего клуба боевых искусств о том, как их дети используют мозговые перерывы дома, среди семей был явный победитель — слушая рассказ или читая рассказ. Отзывы заключались в том, что процесс мечтания немного помогает детям зарядиться энергией. Но само собой разумеется, что история должна быть увлекательной.

17. Дудлинг

Моим любимым способом сломать мозг в детстве было рисование. Рисование дает вашему ребенку несколько минут, чтобы нарисовать все, что он захочет.Это может успокоить их, и будет намного веселее, если у вас есть разные типы ручек или карандашей для использования. Добавьте немного мягкой музыки, и у вас будет простой способ расслабиться.

18. Раскраски

Раскраски — еще один способ расслабить ум. Доступно множество отличных раскрасок в блокнотах, но вот несколько ссылок на общедоступные ресурсы в Интернете, которые являются отличными примерами.

19. Глубокое дыхание

Глубокое дыхание

— это потрясающий способ помочь вашему ребенку замедлиться.Это быстрый способ избавиться от беспокойства и почувствовать себя более готовым к следующей задаче.

Попробуйте следующее: положите руки на живот, вдохните через нос и почувствуйте, как живот расширяется, как воздушный шарик. Держите его здесь, затем медленно выдохните через рот, чувствуя, как ваш живот уменьшился. Повторите это 10 раз. Используйте следующие подсчеты: вдох 4 секунды, задержка 4 секунды и выдох 4 секунды.

20. Выход на улицу

Выйти на улицу было вторым по популярности ответом в опросе наших родителей о том, как дети ломают голову дома.Свежий воздух всегда приятный. Вы можете совместить это с охотой за сокровищами, поиском разноцветных машин, видов птиц или даже деревьев, если они вам знакомы.

Мне больше всего нравится использовать приложение для определения грибов на наших телефонах и найти гриб или поганку, а затем использовать приложение для определения его названия. Это удивительно интересно для детей. Но важно соблюдать несколько правил техники безопасности, чтобы не прикасаться к ним. Это дает детям возможность сменить обстановку и помогает оживить чувства, обеспечивая долгожданный перерыв в домашней работе.

Как часто следует вводить мозговые паузы?

Ключ к поломке мозга — это время. Если вы можете представить их до того, как заметите, что ваши дети впадают в глубокую усталость или у них наступила потеря внимания. Вы найдете отличный баланс между перерывами и усилиями.

Во время тренировок по боевым искусствам я заметил, что у младших школьников меньший объем рабочей памяти, чем у старших. Моя формула — пять минут технических тренировок, мы предоставляем пять минут мозговых перерывов для учащихся младше семи лет.Кроме того, мы тренируем от 15 минут тренировок до пяти минут перерывов в мозгу для детей младше 12 лет.

Последние мысли

Осуществление успокаивающих перерывов в мозге для детей — действительно эффективный способ сделать это. У вас есть быстрый способ позволить вашим ученикам научиться регулировать себя. Уравновешивание их разума и энергии — полезный навык, и вы можете брать его с собой куда угодно.

Наш центр боевых искусств произвел революцию в нашем подходе к коучингу, использовав для детей упражнения для мозгов.Мы обнаружили, что, хотя мы учили меньше технических навыков, теперь ученики стабильно продвигались. К тому же все были менее тревожными, счастливыми и веселыми. В целом это победа.

Если у вас были проблемы с тем, чтобы ваши дети сосредотачивались дома, возможно, попробуйте сочетание успокаивающих и активных перерывов, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для ваших детей.

Изображение предоставлено Робертом Коллинзом через unsplash.com

Физическое развитие | Психология развития

Общий физический рост

Средний новорожденный в США весит около 7 лет.5 фунтов и около 20 дюймов в длину. В течение первых нескольких дней жизни младенцы обычно теряют около 5 процентов веса своего тела, поскольку они избавляются от шлаков и привыкают к кормлению. Это часто остается незамеченным большинством родителей, но может вызывать беспокойство у тех, у кого есть младенец меньшего размера. Однако эта потеря веса носит временный характер, и за ней следует период быстрого роста. К 4 месяцам вес ребенка обычно увеличивается вдвое, а к году — в три раза больше, чем при рождении. К 2 годам вес увеличился в четыре раза.Средняя длина в год составляет около 26-32 дюйма.

Пропорции корпуса

Еще одно резкое физическое изменение, которое происходит в первые несколько лет жизни, — это изменение пропорций тела. Когда мы развиваемся в утробе матери, изначально голова составляет около 50 процентов всей нашей длины. При рождении голова составляет около 25 процентов нашей длины (подумайте, какая часть вашей длины была бы головой, если бы пропорции остались прежними!). К 25 годам он составляет около 20 процентов нашей длины.Представьте теперь, как трудно, должно быть, поднимать голову в первый год жизни! И действительно, если вы когда-нибудь видели двух- или четырехмесячного младенца, лежащего на животе и пытающегося поднять голову, вы знаете, насколько это сложно.

Мозг в первые два года

Некоторые из самых драматических физических изменений, которые происходят в этот период, происходят в мозге. При рождении мозг составляет около 25 процентов от веса взрослого человека, и это неверно для любой другой части тела. К 2 годам он составляет 75 процентов от веса взрослого человека, 95 процентов к 6 годам и 100 процентов к 7 годам.

Хотя большая часть из 100–200 миллиардов нейронов мозга присутствует при рождении, они еще не полностью созрели, и в течение следующих нескольких лет дендриты или связи между нейронами претерпят период временного изобилия или временного резкого роста. В течение первых двух лет происходит разрастание этих дендритов, так что к 2 годам один нейрон может иметь тысячи дендритов. После этого резкого увеличения неиспользуемые нейронные пути будут устранены, что сделает те, которые используются, намного сильнее.Эта деятельность происходит в основном в коре или тонком внешнем покрытии мозга, участвующем в произвольной деятельности и мышлении. Префронтальная кора головного мозга, расположенная за нашим лбом, продолжает расти и созревать на протяжении всего детства и испытывает дополнительный всплеск роста в подростковом возрасте. Это последняя часть мозга, которая созревает, и в конечном итоге она будет составлять 85 процентов веса мозга. Опыт определит, какие из этих связей сохранятся, а какие утрачиваются.В конечном итоге около 40 процентов этих соединений будут потеряны (Webb, Monk, and Nelson, 2001). По мере созревания префронтальной коры ребенок становится все более способным регулировать или контролировать эмоции, планировать деятельность, разрабатывать стратегии и лучше рассуждать. Конечно, это полностью не достигается в младенчестве и детстве, но продолжается в детстве и юности.

Другим важным изменением, происходящим в центральной нервной системе, является развитие миелина, покрытия жировой ткани вокруг аксона нейрона.Миелин помогает изолировать нервную клетку и ускорить передачу импульсов от одной клетки к другой. Это усиливает построение нервных путей и улучшает координацию и контроль движений и мыслительных процессов. Развитие миелина продолжается в подростковом возрасте, но наиболее драматично в течение первых нескольких лет жизни.

От рефлексов к произвольным движениям

Младенцы обладают рядом рефлексов, которые представляют собой непроизвольные движения в ответ на стимуляцию.К ним относятся рефлекс сосания (младенцы сосут предметы, которые автоматически соприкасаются с их губами), рефлекс укоренения, который включает поворот к любому предмету, касающемуся щеки, ладонный хват (младенец будет крепко сжимать любой предмет, помещенный в ладонь) и Танцевальный рефлекс свидетельствует о том, что младенец находится в положении стоя и поочередно перемещает ступни вверх и вниз, как будто танцует. Эти движения происходят автоматически и являются сигналами о том, что ребенок неврологически хорошо функционирует.В течение первых нескольких недель жизни эти рефлексы заменяются произвольными движениями или моторикой.

Общая моторика

Эти произвольные движения задействуют большие группы мышц и обычно представляют собой большие движения рук, ног, головы и туловища. Эти навыки начинают развиваться первыми. Примеры включают движение вверх подбородком в положении лежа на животе, движение груди вверх, раскачивание вперед и назад на руках и коленях. Но это также включает в себя исследование объекта ногой, как это делают многие дети в возрасте 8 недель, если они сидят в переноске или другом приспособлении, которое освобождает бедра.Это может быть проще, чем тянуться к предмету руками, что требует гораздо большей практики (Berk, 2007). И иногда младенец будет пытаться подойти к объекту, ползая, и неожиданно отодвинуться назад из-за большей силы в руках, чем в ногах!

Навыки мелкой моторики

Мелкая моторика — это более точные движения рук и пальцев, включающие способность дотянуться до объекта и схватить его. Новорожденные не могут захватывать предметы добровольно, но махают руками в сторону интересующих их предметов.Примерно в 4 месяца младенец может дотянуться до объекта сначала двумя руками, а в течение нескольких недель — только одной рукой. Для захвата объекта используются пальцы и ладонь, но не большие пальцы рук. Прекратите читать на мгновение и попытайтесь схватить объект этими пальцами и ладонью. Как это чувствуется? Насколько сильно вы контролируете объект? Если это ручка или карандаш, умеете ли вы писать им? Вы можете нарисовать картинку? Вероятно, нет. Большой палец используется примерно в 9-месячном возрасте, когда младенец может схватить предмет с помощью указательного и большого пальца.Эта способность значительно расширяет способность управлять объектом и манипулировать им, и младенцы получают огромное удовольствие от этой вновь обретенной способности. Они могут часами собирать с пола небольшие предметы и складывать их в контейнеры. К 9 месяцам младенец также может наблюдать за движущимся объектом, тянуться к нему, когда он приближается, и хватать его. Это довольно сложный набор действий, если вспомнить, как сложно это было бы всего несколькими месяцами ранее.

Сенсорное развитие

Видение

Матка — это темная среда, лишенная визуальной стимуляции.Следовательно, зрение — наиболее плохо развитое чувство при рождении. Новорожденные обычно не могут видеть дальше, чем на 8–16 дюймов от лица, им трудно удерживать движущийся объект в поле зрения и они могут определять контраст больше, чем разницу в цвете. Если вы когда-либо видели, как новорожденный пытается увидеть, вы можете оценить когнитивные усилия, прилагаемые для восприятия визуальной стимуляции и построения нейронных путей между глазом и мозгом. Когда вы смотрите на человека, куда вы смотрите? Скорее всего, вы посмотрите им в глаза.Если да, то почему? Вероятно, потому, что там больше информации, чем в других частях лица. Новорожденные так не сканируют предметы; они скорее смотрят на подбородок, на другую менее детализированную часть лица. Однако к 2 или 3 месяцам они будут искать больше деталей при визуальном изучении объекта и начнут показывать предпочтения необычным изображениям, а не знакомым, а также узорам над твердыми телами и лицам над узорами и трехмерным объектам над плоскими изображениями. Новорожденным трудно различать цвета, но в течение нескольких месяцев они могут различать цвета так же, как и взрослые.Младенцы также могут ощущать глубину, поскольку бинокулярное зрение развивается примерно в 2-месячном возрасте. К 6 месяцам младенец может также воспринимать восприятие глубины на изображениях (Sen, Yonas, and Knill, 2001). Младенцы, у которых есть опыт ползания и исследования, будут уделять больше внимания визуальным подсказкам глубины и соответствующим образом изменять свои действия (Berk, 2007).

Слух

Слух у младенца очень острый при рождении. Если вы помните, способность слышать проявляется уже на 5-м месяце внутриутробного развития.Фактически, младенец может различать очень похожие звуки уже через месяц после рождения и может различать знакомый и незнакомый голос еще раньше. Часть этой способности теряется к 7 или 8 месяцам, когда ребенок знакомится со звуками определенного языка и становится менее чувствительным к звукам, которые являются частью незнакомого языка.

Другие органы чувств

Новорожденные могут различать кислый, горький, сладкий и соленый привкус и отдают предпочтение сладкому.Они чувствительны к прикосновениям и могут отличить запах своей матери от запаха других людей.

График веса плода (граммы) и как увеличить вес ребенка на 5, 6 и 7 месяцах беременности?

С момента зачатия до момента доставки это само по себе чудо. Женщина — настоящий воспитатель, поскольку она питает это крошечное семя своей кровью, плотью и, самое главное, своей любовью. Она живет для ребенка, поскольку делает выбор, например, выбирает еду, выбирая свои мысли, и каждый аспект ее здоровья влияет на ребенка.Ключевым параметром для оценки здоровой беременности является измерение веса плода. После каждого ультразвукового сканирования, которое у вас есть, измеряется и записывается развитие веса плода для справки. А если вам сказали, что вес плода меньше предполагаемого на 5-м или 6-м или 7-м месяцах беременности и т. Д.? вот что вам следует знать.

Что такое вес плода?

Чтобы оценить вес плода во время беременности, были использованы очень сложные формулы для определения простых средних значений идеального веса ребенка на разных этапах беременности (т. Е. Поскольку все беременности уникальны и все дети развиваются с разной скоростью, не беспокойтесь, если число показывает, большой или маленький ваш ребенок.Правильный человек, который поможет вам в этом отношении, — это ваш гинеколог, и, если он или она не выглядит обеспокоенным, не о чем беспокоиться.

Как увеличить вес ребенка на 7-м месяце беременности?

Начало 7-го месяца беременности знаменует начало третьего и последнего триместра беременности. Чем ближе вы подойдете к тому моменту, когда ваш ребенок будет у вас на руках, тем более качественное медицинское обслуживание вы заслуживаете.

  • Когда вы находитесь на 7-м месяце беременности, ваша диета должна быть ориентирована на ребенка, который скоро появится.Для правильного и здорового развития плода вам нужно не менее 450 дополнительных калорий каждый день
  • Главное здесь — есть умеренно, поскольку матка продолжает занимать пространство в брюшной полости. Ваша диета на 7-м месяце беременности должна быть богата железом и белком, с большим количеством продуктов, содержащих кальций, магний, клетчатку, фолиевую кислоту и ДГК. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли, жиров, сахара и продуктов, которые просто дадут вам пустые калории, но не принесут пользы для питания

Как увеличить вес ребенка на 8-м месяце беременности?

Ваш ребенок наберет большую часть фунтов в виде плоти и кожи на 8-м и 9-м месяце беременности.

  • На этой стадии матка еще больше, а в желудке есть, но очень маленькое пространство. Лучше всего есть небольшими порциями через промежуток времени каждые несколько часов. Чтобы предотвратить кровопотерю во время родов, ешьте продукты с высоким содержанием витаминов и минералов, высоким содержанием железа и кальция.
  • Употребляйте большое количество белков, углеводов, жиров и клетчатки. Убедитесь, что у вас есть небольшие порции пищи, чтобы избежать изжоги и несварения желудка
  • Избегайте жирной пищи, кофеина и мягких сыров, сырых или недоваренных яиц и других продуктов, которые считаются вредными во время беременности
  • 8-й месяц — очень, очень деликатное время для вас, и важно есть продукты с высокой питательной ценностью, чтобы обеспечить максимальное питание ребенка
  • По мере того, как вы тоже начинаете полнеть неделю за неделей, обязательно выполняйте легкие упражнения, такие как ходьба, йога для беременных и т. Д.и оставайся активным

Как увеличить вес плода в последний месяц беременности?

Как видно из диаграммы выше, еще не родившийся ребенок быстро набирает вес, начиная с третьего триместра. В течение последнего месяца беременности сосредоточьтесь на сбалансированном питании, поскольку прибавка в весе ребенка также может повлиять на вашу пищеварительную систему. Однако ваши порции увеличатся. Употребляйте продукты, богатые клетчаткой, продукты, богатые кальцием и железом, а также фрукты, богатые витамином C и A.Последний месяц беременности может быть довольно неприятным, когда вы вряд ли захотите двигаться, но прогулка дважды в день действительно поможет облегчить схватки. Предотвратите запор и изжогу, употребляя здоровую пищу меньшими порциями. Избегайте кофеина, колы, алкогольных напитков, мягких сыров, непастеризованной птицы, молочных продуктов, сладостей и жареной пищи.

Простые советы по увеличению веса ребенка во время беременности

  • Придерживайтесь сбалансированной и богатой питательными веществами здоровой диеты, чтобы набрать оптимальный вес для вашей стадии беременности
  • Регулярно принимайте витамины для беременных.Они компенсируют любые пробелы в вашем рационе питания
  • Включите в свой рацион сухие фрукты и орехи, учитывая, в каком триместре вы находитесь. Горсти их должно хватить на день
  • Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и спите в хорошем положении для сна во время беременности. Если у вас проблемы со сном, попробуйте ромашковый чай или прочитайте любимую книгу
  • Всегда оставайтесь расслабленными и позитивными. Сведите свои беспокойства к минимуму
  • Держите себя хорошо увлажненным с помощью воды и свежих соков.Напитки с кофеином не в счет

Меры предосторожности при попытке увеличить вес ребенка во время беременности

  1. Жареную и жирную пищу следует по крайней мере ограничить до минимума, если ее нельзя полностью исключить не только во время беременности, но и на протяжении всей жизни. В противном случае вы подвергнете риску себя и беременность, поскольку они могут привести к холестерину и гипертонии
  2. Избегайте курения, наркотиков, алкоголя, кофеина, напитков и соков, содержащих искусственный сахар.Все они негативно влияют на здоровье плода

Как измеряется вес ребенка при УЗИ беременности?

Масса плода — до первых 8 недель плод не может быть взвешен из-за своего небольшого размера. После этого его можно будет определить на УЗИ. Примерно до 20 недель младенцев измеряют от головы до пят, так как их ноги все еще скручены. После этого малышей измеряют с головы до пят. Во время сканирования рентгенолог выполнит несколько измерений плода по следующим параметрам:

  • Бипариетальный диаметр (BPD) — измерение головы ребенка из стороны в сторону
  • Длина бедра (FL) — измерение длины бедренной кости
  • Окружность головы (HC)
  • Затылочно-лобный диаметр (OFD) — длина от корня носа до наиболее выступающей точки лобной кости
  • Окружность живота (AC) — критически важна для выявления любой задержки внутриутробного развития
  • Длина плечевой кости (HL) — измерение длины кости руки, передней конечности от плеча до локтя

По формуле рассчитываются масса плода и срок беременности.Важно понимать, что формула довольно сложная, и получить точные цифры невозможно. Следовательно, всегда учитывается маржа +/- 10% от расчетной суммы.

График веса ребенка по месяцам во время беременности

На приведенные ниже оценки можно ссылаться, когда мы говорим об идеальной диаграмме набора веса ребенка в граммах во время беременности. Следуйте этой диаграмме …

Неделя беременности Средний вес плода (в граммах)
8 недель 1 г
9 недель 2 грамма
10 недель (2 месяца) 4 грамма
11 недель 7 г
12 недель 14 г
13 недель 23 г
14 недель 43 г
15 недель (3 месяца) 70 г
16 недель 100 г
17 недель140 г
18 недель 190 г
19 недель 240 г
20 недель (4 месяца) 300 г
21 неделя 360 г
22 недели 430 г
23 недели 501 г
24 недели 600 г
25 недель (5 месяцев) 660 г
26 недель 760 г
27 недель 875 г
28 недель 1005 г
29 недель 1153 г
30 недель (6 месяцев) 1319 г
31 неделя 1502 г
32 недели 1702 г
33 недели 1918 г / м
34 недели 2146 г
35 недель (7 месяцев) 2383 г
36 недель 2622 г
37 недель 2859 г
38 недель 3083 г
39 недель 3288 г
40 недель (8 месяцев) 3462 г
41 неделя 3597 г
42 недели 3685 г

** Заявление об ограничении ответственности: Указанные выше веса плода являются приблизительными средними величинами и не должны использоваться для вывода каких-либо клинических решений.Если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу.

Как я могу обеспечить идеальный набор веса плода во время беременности?

Исследования показывают, что избыточный вес может привести к осложнениям при родах, а меньшая прибавка в весе может привести к рождению младенцев с низкой массой тела. Как я сказал ранее, вес матери определяет вес плода. Поэтому важно набрать правильный вес. Слишком небольшая прибавка в весе или слишком большая прибавка в весе могут навредить и вам, и ребенку. Набор веса при беременности должен соответствовать ИМТ матери на момент зачатия.Если мать набирает вес пропорционально, это тоже считается признаком нормального роста плода. Но некоторые женщины сталкиваются с проблемой меньшего, чем ожидалось, веса плода, несмотря на нормальное увеличение веса. Итак, давайте посмотрим, что им делать или не делать, чтобы не возникло путаницы. Так как же увеличить вес малыша с помощью натуральных средств? Может ли здоровая диета повлиять на набор веса ребенка в период беременности? Давай выясним.

Продукты, помогающие набрать вес во время беременности

Именно в утробе матери закладывается фундамент здоровья ребенка.Вы должны начать заботиться о ребенке, пока он находится в утробе матери, и иметь здоровый вес при рождении — один из важнейших параметров здоровья ребенка. Здоровье матери, выбор образа жизни, уровень стресса, привычки и т. Д. Отражаются на ребенке, находящемся в утробе матери. Если ваш врач указал, что ваш ребенок весит меньше обычного в течение определенной недели беременности, пора принять определенный образ жизни и привычки здорового питания. Достаточно отдыхайте, избегайте стресса и беспокойства и соблюдайте здоровую, естественно сбалансированную диету.Поскольку это период созревания — ваш ребенок развивается внутри вас — идеальным вариантом является то, что питанию уделяется первостепенное внимание в период вынашивания ребенка. Поэтому очень важно во время беременности потреблять больше калорий, макроэлементов (белков, углеводов, жиров) и микроэлементов (витаминов и минералов), чем обычно. [ Take these — Пища для набора веса плода во время беременности]

  • Белки:

    Ежедневно во время беременности рекомендуется употреблять от 90 до 100 граммов нежирного белка, поскольку это основной компонент роста.Белок важен для общего развития ребенка, особенно его мозга. При выборе полезных белков существует широкий выбор, включая миндаль, нежирную птицу, нежирную говядину, рыбу с низким содержанием ртути и молочные продукты, включая сыр, молоко и йогурт. Включите по крайней мере один источник белка, такой как нежирный сыр или арахисовое масло, в каждый прием пищи и закуску, чтобы способствовать росту плода. Также можно добавить лен, грецкие орехи, семена чиа, добавки рыбьего жира, морские водоросли для получения омега-3.

  • Углеводы:

    Углеводы из пустых калорийных продуктов, таких как вафли и т. Д.следует свести к минимуму, так как они могут привести к ненужному увеличению веса беременной женщины и практически не обеспечить питания матери или ребенка. Вместо этого можно использовать высококалорийные продукты, такие как бобовые, сытные злаки или сушеные абрикосы, вместе с обычным сбалансированным питанием. Некоторые овощи, такие как белый картофель, кукуруза и горох, хороши в умеренных количествах, но относятся к группе продуктов с крахмалом. Рекомендуется от пяти до шести порций овощей и от шести до восьми порций здоровых злаков. Эти порции различаются для каждой женщины в зависимости от ее индивидуальных потребностей в калориях.
  • Кальций:

    Доктора во всем мире рекомендуют ежедневное потребление 1000 мг кальция в день беременным и кормящим женщинам. Убедитесь, что ваша диета для беременных состоит из хороших источников кальция, таких как молочные продукты, темно-зеленые листовые овощи, обогащенные соки, а также зерновые, миндаль и семена кунжута, включены в ваш рацион
  • Фолиевая кислота:

    Первым витамином для беременных, который порекомендует врач, будет фолиевая кислота, которая поможет снизить риск рождения детей с открытыми дефектами нервной трубки.Фактически, было обнаружено, что 70 процентов всех дефектов нервной трубки можно избежать с помощью соответствующего приема фолиевой кислоты. Продукты, богатые фолиевой кислотой, включают фасоль, чечевицу, зеленые листовые овощи, орехи и цитрусовые
  • Жиров:

    Во время беременности следует исключить продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Полезные жиры, такие как авокадо, оливковое масло и ореховая паста, полезны для матери и ребенка, увеличивая вес плода. Обычно рекомендуется две-три порции здоровых жиров в день.Добавление одной или двух дополнительных порций здоровых жиров в день может помочь прибавить вес ребенку во время беременности. Коровье топленое масло — отличный вариант, повышающий содержание полезных жиров без повышения артериального давления и уровня холестерина. Цельное молоко удовлетворит потребности в жирах и кальции
  • Сахаров:

    Натуральный сахар, содержащийся во фруктах, является отличным перекусом во время беременности и дает матери и ребенку полезный вариант сахара. Десерты содержат большое количество сахара и не обеспечивают мать или ребенка необходимыми питательными веществами.Лучше всего успокоить сладкоежек свежими фруктами или даже темным шоколадом. Достаточно двух-трех порций здорового сахара. Ограничьте сладости одной небольшой порцией, содержащей около 100 калорий в день. Калории такого типа мало что сделают для улучшения веса ребенка, но могут добавить ненужный вес матери
  • Витамины и минералы:

    Двух порций молока и одной порции творога будет достаточно для ежедневной потребности в кальции и витамине D. Раннее пребывание на солнце в течение 20–30 минут также может помочь поддерживать уровень витамина D.Одна-две порции зеленых листовых овощей, таких как шпинат, были бы настолько хороши, чтобы удовлетворить дополнительные потребности в железе, B12 и витамине E. По крайней мере, одна порция сезонных фруктов обеспечит достаточным количеством микроэлементов
  • Пренатальные оздоровительные добавки Ежедневно беременным женщинам рекомендуется принимать поливитаминные / полиминеральные препараты, чтобы они могли получать необходимые питательные микроэлементы, такие как витамины, минералы и т. Д. Помимо уменьшения тошноты и утреннего недомогания, поливитаминные добавки улучшают рост плода.Большинство доступных на рынке добавок для беременных содержат эти микроэлементы, такие как витамин B12, фолиевая кислота, магний, калий и т. Д., В необходимых количествах.

Источников:

1. clevelandclinic.org
2. medicalnewstoday.com
3. webmd.com

Понравился блог? Пожалуйста, поделитесь своими взглядами и отзывами в разделе комментариев ниже.

Часто задаваемые вопросы

В.

Способы увеличения веса ребенка при беременности

A.

Придерживайтесь сбалансированной и богатой питательными веществами здоровой диеты, чтобы набрать оптимальный вес для вашей стадии беременности. Регулярно принимайте витамины для беременных. Поскольку они компенсируют любые пробелы в вашем питании. Включите в свой рацион сухие фрукты и орехи, учитывая, в каком триместре вы находитесь. Горсти их должно хватить на день. Всегда следите за тем, чтобы вы достаточно отдыхали и хорошо выспались. Держите себя хорошо увлажненным с помощью воды и свежих соков.

Сколько калорий нужно ежедневно есть ребенку в возрасте 4-6 месяцев? | Здоровое питание

Шэрон Перкинс Обновлено 27 декабря 2018 г.

Ваш ребенок за первые шесть месяцев вырастет больше, чем когда-либо. В течение первых четырех-шести месяцев грудное молоко или смесь питают его рост. В возрасте от 4 до 6 месяцев большинство младенцев также начинают есть твердую пищу. Молоко по-прежнему должно обеспечивать основную часть потребляемых им калорий в этом возрасте, что, согласно Руководству Merck, должно составлять примерно от 50 до 55 калорий на фунт веса тела.

Младенцы на грудном вскармливании

Грудное вскармливание по-прежнему является лучшей формой питания для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев. Когда вы кормите грудью, сложно определить, сколько молока потребляет ваш ребенок при каждом кормлении, не взвешивая его до и после каждого сеанса кормления. Но следить за потреблением калорий во время кормления грудью на самом деле не важно. Важно наблюдать за ростом вашего ребенка из месяца в месяц. Если он набирает вес, выпускает от пяти до шести влажных подгузников в день, нормально растет и кажется довольным, значит, он получает достаточно калорий.В Руководстве Merck поясняется, что поскольку белок и питательные вещества грудного молока усваиваются лучше, чем те, что содержатся в смеси, грудным детям может потребоваться немного меньше калорий, чем детям, находящимся на искусственном вскармливании.

Определение потребностей в питательной смеси

Определить, сколько калорий ваш ребенок получает из смеси, очень просто. Формула содержит 20 калорий на унцию, столько же, сколько грудное молоко. Просто умножьте количество унций, которое он выпивает в день, на 20, чтобы рассчитать его дневное потребление калорий. Еще один простой способ узнать, достаточно ли ваш ребенок насытился, — это умножить его вес в фунтах на 2.5; это приблизительное количество унций, которое он должен выпивать в день. Например, ребенок весом 12 фунтов будет выпивать примерно 30 унций смеси в день. Ваш ребенок в 4 месяца будет пить в день от четырех до пяти бутылочек, содержащих от 6 до 7 унций каждая; По данным BabyCenter, к 6 месяцам он будет выпивать в день от трех до четырех бутылочек, содержащих от 7 до 8 унций.

Твердая пища, калорийность

В возрасте от 4 до 6 месяцев твердая пища должна составлять очень мало дневной нормы калорий вашего ребенка.Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка. Но по данным ВОЗ, во всем мире только около 35 процентов младенцев находятся на исключительно грудном вскармливании. Младенцы, особенно находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в твердой пище для удовлетворения своих потребностей в питании в первые шесть месяцев.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *