Первая прогулка младенца зимой | Портал «Город Выборг»
Ваш ребенок родился зимой? Поздравляем, зимние малыши крепче и выносливее своих изнеженных летних собратцев. Ваша задача закрепить это и приумножить, а не свести на нет дополнительный бонус матушки природы.
Ваш ребенок родился зимой? Поздравляем, зимние малыши крепче и выносливее своих изнеженных летних собратцев. Ваша задача закрепить это и приумножить, а не свести на нет дополнительный бонус матушки природы.
Запомните: зима не причина, укутав своего птенчика потеплее, спрятать его в родном гнездышке до наступления весны. Маленькому ребенку обязательно нужен свежий воздух и лучики, пусть зимнего, но солнышка! А значит вопрос о том, гулять или не гулять с новорожденным зимой, вообще не стоит.
Выбираем коляску для малыша
Итак, будем гулять и нужна коляска. Удобство ваше и малыша, — вот главные критерии ее подбора. Что важно для вас? Легкость и надежность конструкции. Каким бы ни был заботливым ваш папа, ему придется много трудиться, чтобы обеспечить растущие потребности своего растущего семейства.
Специалисты советуют обратить внимание на модели типа Mima Xari, с легким алюминиевым шасси и эргономической поддержкой всего тела малыша. Маме будет несложно справиться с переносом коляски и разного рода ее трансформациями (колыбель, складывание), а малышу — комфортно и уютно, почти как у мамы в животике. Чтобы это «почти» было наиболее полным, позаботимся о зимней экипировке вашего крохи.
Зимняя одежда для новорожденного
Собираясь на прогулку, постарайтесь все приготовить для малыша заранее, потом одеться самой, затем быстро одеть кроху, чтобы он не перегрелся, дожидаясь вас.
Во что одеть? Как бы ни был велик соблазн, яркие синтепоново — нейлоновые конверты и комбинезоны лучше обойти стороной. Для человека, тем более крошечного, идеально подходит все натуральное: 100% хлопок, натуральный шелк, шерсть, пух. Именно благодаря этим чудесным составляющим так полюбились современным мамочкам конверты Voksi.
Малышам не нравится, когда их кутают, заматывают, плотно упаковывают. Имея теплый просторный конверт с регулирующимися размерами и капюшоном, сборы на прогулку становятся приятными для малыша и необременительными для мамы. Одеваем чепчик, мягкую шерстяную шапочку, костюмчик и закладываем малыша в конверт. Легкий и теплый пух защитит дитя от мороза, прекрасная вентиляция не позволит ему вспотеть.
День первой прогулки
Следующий вопрос: когда с новорожденным малышом можно начинать гулять? Не стоит надолго зарываться в пыльные страницы книг по воспитанию детей или лихорадочно перелистывать онлайн странички в своем ноутбуке в поисках ответа на этот вопрос. Там вы его не найдете. Вернее, найдете массу противоречивых советов.
Сколько гулять
Обычно рекомендуют начинать с 15 минут. Сразу скажем, что эта рекомендация больше важна для мамы, а не для малыша. Ей нужно время, чтобы привыкнуть к своей новой роли, справиться со своими страхами, в том числе с боязнью заморозить или, наоборот, перегреть кроху.
Нам же нужно, чтобы мамочка была счастлива и спокойна. Поэтому пусть первая поездка с колясочкой будет недолгой. Вернувшись с мороза и убедившись в том, что все в полном порядке, мама покормит свое солнышко и сама для себя решит, сколько будет длиться их следующая прогулка.
сколько гулять и как одевать малыша
18.05.2021
Собираясь на первую прогулку с новорожденным весной, каждая мамочка хочет, чтобы это мероприятие укрепило иммунитет ее карапуза.
Свежий весенний воздух действительно может подарить вашему ангелочку заряд бодрости и положительно повлиять на его развитие. Однако здесь важно не перестараться: лучшее — враг хорошего.
Сегодня мы расскажем, как правильно организовать вашу самую первую вылазку из дома, чтобы она пошла на пользу вашему солнышку.
Когда можно выходить с новорожденным на улицу после родов весной
Вернувшись с малышом из роддома, каждая мамочка стремится окружить свою кроху теплом, заботой и любовью.
Как только первая суматоха сойдет на нет, и ваше чадо сладко уснет в своей кроватке, у мамы возникает вполне логичный вопрос: когда после рождения ребенка можно выходить на улицу?
Здесь все зависит от следующих факторов:
Весна — коварный период, когда теплое и ласковое солнышко в одну минуту может уступить место пронизывающему ветру и дождю.
- Климатических условий региона
В то время как на юге уже довольно тепло, север и запад Украины может быть скован снегом.
Если вы проживаете в одном из более холодных регионов, то вам лучше ориентироваться на то, как организовать прогулку с грудничком зимой. Также эта информация будет актуальна для тех мамочек, которые родили в самом начале весны.
- Вашего самочувствия
Так как зачастую на прогулку с карапузом отправляется именно мама, важно, чтобы вы успели прийти в себя после родов.
Вылазка на улицу не должна ослабить ваше, пока не пришедшее полностью в норму, здоровье!
- Самочувствия вашего грудничка
Если ваш сын или дочка появились на свет недоношенными или ослабленными, то вам лучше проконсультироваться с педиатром о том, можно ли новорожденному выходить на улицу.
Если погода и здоровье позволяют, доктора рекомендуют выйти из дома на улицу примерно на 3-5 день после того, как вы вернулись из роддома.
Как подготовиться в первой прогулке с новорожденным
Ежедневное времяпрепровождение на свежем весеннем воздухе поможет вашей крошке:
- закалить организм;
- адаптироваться к новому большому миру;
- улучшить аппетит;
- получить необходимую для здоровья дозу витамина D;
- успокоиться после истерики;
- настроиться на сон.
Так что смелее собираемся гулять!
Конечно, чтобы первая прогулка с новорожденным весной принесла максимум пользы, маме нужно учесть множество нюансов:
- Приобрести коляску
Поначалу маленькому человеку понадобится коляска с люлькой.
По мере роста ребенка вы сможете заменить ее на коляску-трость или другую симпатичную вам модель.
Обязательно положите в нее дождевик: погода весной может быть очень непредсказуемой!
В людных местах или гористой местности коляска будет скорее затруднять ваше передвижение. Также это отличный вариант для коротких прогулок.
- Потренироваться дома, как вы будете кормить маленького человечка в людных местах
Для этого маме нужно обновить свой гардероб: приобрести бюстгальтер для кормления, а также удобную одежду, которая не будет сковывать движения.
- Продумать, как одеть новорожденного на первую прогулку
В приоритете — обновки из комсомольского трикотажа. Это натуральное полотно, которое словно создано для чувствительной детской кожи. Оно не вызывает раздражений или аллергию, не натирает, позволяет коже дышать и впитывает излишнюю влагу.
Детская одежда из трикотажа — лучшее, что вы можете приобрести для своего карапуза!
Большой выбор качественных, стильных и практичных моделей из этой ткани вы найдете в интернет-магазине DemiBaby. В нашей одежде для новорожденного ваша крошка будет с удовольствием гулять и расти здоровым ребенком!
P.S. Собирая гардероб, обязательно предусмотрите, чтобы в коляске был запасной комплект одежды, а также чтобы у вас был вариант быстро переодеть кроху.
- Обустроить уголок для сборов на улицу
Это может быть пеленальный столик и отдельный шкафчик для хранения маленьких комбинезончиков, курточек и других вещей. Не забывайте, что вначале нужно собраться самой и только после этого собирать своего ребенка. Если вы первым делом оденете грудничка, он может вспотеть, дожидаясь, пока закончит собираться его мама.
- Придумать маршрут, по которому вы отправитесь гулять
В первый раз не идти куда-то далеко. Лучше отправиться в какое-то тихое место, подальше от оживленных трасс и магистралей, где крошка сможет подышать свежим воздухом. Как вариант, вы можете пойти в ближайший парк.
Собираясь первый раз на прогулку с новорожденным, обязательно следите за настроением и физическим состоянием вашего солнышка.
Если малыш начал капризничать, возможно, он замерз, перегрелся, хочет кушать или ему надо поменять памперс. Поэтому постарайтесь не уходить слишком далеко от дома, чтобы вы могли быстро туда вернуться.
Сколько можно гулять с новорожденным на улице весной
Поговорим о времени первой прогулки с новорожденным:
- В большинстве случаев педиатры советуют провести на улице не более 15 минут.
- Детские доктора советуют постепенно увеличивать длительность пребывания во дворе, парке или на детской площадке, каждый день добавляя по 10-15 минут. Будьте аккуратны и не гуляйте намного больше положенного: иммунитет ребенка еще слишком слаб, чтобы выдерживать это без проблем для здоровья.
- Максимальная продолжительность пребывания вне дома составляет 1 час — 1,5 часа (ближе к концу первого месяца жизни).
Когда гулять с новорожденным до или после кормления
Хотите узнать, как гулять с новорожденным до или после еды?
В идеале, отправляться на улицу в промежутке между приемами пищи, чтобы ваше чадо еще не успело проголодаться и при этом его не укачало, пока он будет ехать в коляске.
Если вы планируете пойти во двор после приема пищи, надо выждать некоторое время, чтобы карапуз не срыгнул то, что съел несколькими минутами ранее.
Теперь вы знаете все самое основное про то, как организовать прогулки новорожденного в первый месяц весной.
ТМ Деми желает вам позитивного настроения и солнечной погоды, которая сделает ваши вылазки на улицу еще более приятными и полезными для здоровья малыша!
Что взять с собой на прогулку?
Ежедневные прогулки на свежем воздухе являются непременной частью режима малыша и обязательным пунктом в списке дел любой мамы. Но, как и любое другое дело, они требуют определенных организаторских усилий и предусмотрительности: ведь вдали от дома может возникнуть масса неожиданностей, начиная от внезапного приступа голода или капризов и заканчивая испачканным подгузником. Чтобы ни одна неприятность не застала маму врасплох, неплохо иметь под рукой небольшой перечень вещей первой необходимости, которые помогут справиться с любым форс-мажором на прогулке с ребенком.
Итак, в зависимости от сезона, погодных условий и возраста малыша на прогулке могут пригодиться:
1. Дождевик для коляски на случай внезапного дождя или снега. Правда, долго гулять под ним не рекомендуется, так как из-за отсутствия циркуляции воздуха внутри коляски создается неблагоприятный микроклимат наподобие «парникового эффекта». В этом случае малыш вместо свежего воздуха получает воздушную смесь, насыщенную влагой и углекислым газом, а польза от такой прогулки значительно снижается.
2. Противомоскитная сетка на коляску для защиты от насекомых в летнюю пору, а также зонт от солнца для коляски.
3. Одеяло или плед, чтобы при необходимости накрыть малыша.
4. В летнее время лучше прихватить с собой несколько одноразовых подгузников, детские влажные салфетки и запасной комплект одежды на случай «детских неожиданностей», а также несколько чистых пеленок, которые пригодятся, если понадобится покормить или переодеть ребенка.
5. В зависимости от возраста малыша и его индивидуальных потребностей мама может взять с собой на прогулку «перекус» – бутылочку с детским питанием (сцеженным молоком, смесью) или баночку с фруктовым или овощным пюре (не забудьте запастись ложечкой для него!). Если прогулка предполагается долгая, не помешает и что-нибудь съестное для мамы, например, яблоко или печенье.
6. Слинг, в котором можно некоторое время поносить кроху, если он капризничает и не хочет лежать в коляске. Руки у мамы при этом останутся свободными, и ей будет удобнее катить перед собой пустую коляску.
7. Если ребенок по возрасту или характеру предпочитает активные игры прогулкам в коляске или копанию в песочнице, будет нелишним прихватить с собой бутылочку с детской водичкой, потому что уставший и вспотевший малыш непременно захочет попить.
8. Игрушки: принадлежности для игры в песочнице (формочки, ведерки, совочки), цветные мелки для рисования на асфальте, небольшой мячик, мыльные пузыри. Идеальное место для детских игрушек – корзина для покупок, которой комплектуются практически все современные коляски, как люльки, так и прогулки.
9. Зимой, если малыш уже ходит и играет со снегом, необходимо взять вторую пару варежек, чтобы сменить промокшие.
10. Для грудничка в качестве развлечений подойдут дуга с игрушками, любимая погремушка или прорезыватель.
11. Аптечка, в которую, в зависимости от возраста ребенка, можно положить йод, пластырь, гель для режущихся зубов и другие медикаменты.
12. Косметика для малыша по сезону: зимний крем для прогулок, солнцезащитный крем, средство для защиты от насекомых.
13. Специальная сумка для родителей – компактная, но одновременно очень вместительная, снабженная множеством карманов и отделений, а также зачастую полезными для мамы аксессуарами, например, ковриком для пеленания.
14. Аксессуары для мамы: муфта для рук на холодное время года, зонт – на дождливое, солнечные очки – для лета.
15. В сумку для прогулок можно также положить бумажные салфетки, антисептический гель для рук и полиэтиленовые пакеты, которые пригодятся для хранения использованных подгузников, одежды и пеленок.
16. Предметы досуга для мамы, чтобы, когда кроха уснет, ей было, чем заняться: журнал, книга, планшет или любимое хобби, например, вязание или вышивка.
Надеемся, что любая мама на основе этого перечня сможет составить собственный список вещей, которые ей пригодятся на прогулке с малышом, так чтобы пребывание на свежем воздухе приносило не только крохе, но и ей самой только здоровье, заряд бодрости и хорошее настроение, а не лишние беспокойства из-за неизбежных маленьких неприятностей.
А что обычно вы сами обязательно берете на прогулку с ребенком?
Первая прогулка новорожденного — как к ней подготовиться?
Всем привет! Мы продолжаем говорить о том, какой уход нужен ребенку сразу после его рождения, и тема нашей статьи – первая прогулка новорожденного. У новоиспеченных мамочек обычно этот вопрос вызывает множество волнений и тревог – во что одеть малыша, что взять с собой, когда можно в первый раз гулять… Словом, первая прогулка новорожденного – это ответственный момент, о котором мы сегодня поговорим подробнее.
Когда можно в первый раз вынести ребенка на улицу?
Раньше считалось, что новорожденного лучше не выносить на улицу и не показывать посторонним людям в течение первых сорока дней его жизни. Это якобы оберегало не только «от сглаза и порчи», но и от внешних микробов и инфекций. Но сегодня педиатры единодушны — первая прогулка новорожденного может состояться уже на следующий день после того, как мама и малыш вернулись домой из роддома. Детский организм вполне способен противостоять инфекциям, с которыми ему придется постоянно сталкиваться и дальше. Кроме того, прогулки прекрасно успокаивают нервную систему (обычно на улице засыпают даже самые беспокойные груднички) и укрепляют иммунитет, тренируя практически все жизненно важные органы новорожденного. Достаточное поступление кислорода способствует повышению аппетита. Словом, первые прогулки с новорожденным – это отличный способ укрепить здоровье малыша.
Конечно, «весенним» и «летним» детям в смысле прогулок повезло гораздо больше, чем тем, кто родился в холодное время года. Однако осенью и зимой тоже не стоит особенно беспокоиться, если на улице стоит холодная, но безветренная погода, нет дождя или снегопада. Гулять с малышом при такой погоде можно и нужно, но обязательно проследить, чтобы он был подходяще одет. О том, во что одеть новорожденного для прогулки мы подробнее поговорим чуть ниже, а пока просто упомянем, что первая прогулка новорожденного обычно продолжается не более 10-15 минут. Потом продолжительность прогулок можно будет увеличить до 2-ух часов, тем более, что дети, как правило, сразу засыпают на улице, и сон их спокойнее и глубже, чем в помещении. Стоит напомнить, что летом в самое жаркое время дня гулять нельзя. Лучше всего отправиться на первую прогулку утром до 11. 00 часов или вечером после 18.00. В любом случае, гулять лучше после кормления, чтобы быть уверенным, что голод сон малыша не потревожит.
Что взять с собой для первой прогулки?
Первая прогулка новорожденного обычно длится недолго, так что вполне можно обойтись и без тяжелой и громоздкой коляски — малыша можно просто взять на руки или поместить в слинг. В таком случае вам понадобится небольшая сумка, в которую вы положите все необходимое. Если же вы отправляетесь на прогулку с коляской, то у современных моделей для этой цели есть специальное отделение, что очень удобно, так как руки остаются свободными. Для первых прогулок с новорожденным вам понадобятся:
1. Бутылочка с водой, особенно она нужна в жаркую летнюю погоду
2. Чистая соска (конечно, если вы ими пользуетесь)
3. Влажные салфетки на всякий случай, желательно с дезинфицирующей пропиткой
4. Противомоскитный полог или марля на коляску для жаркого времени года
5. Сменную одежду для ребенка, если вы не пользуетесь памперсами или подгузник на смену
6. Для прохладного времени года лучше всего приобрести специальный конверт. В нем ребенку будет тепло, и он сможет двигать руками и ногами. Отличным решением будет комбинезон — трансформер, он позволит переодеть ребенка, даже не разбудив его.
7. Если вы знаете, что прогулка может затянуться, то стоит захватить с собой плед или одеяло (летом – тонкую пеленку), ими вы накроете ребенка, когда он уснет.
Как одеть новорожденного для первой прогулки?
Тут важно найти золотую середину, чтобы ребенок не замерз, но и не перегрелся. Правило такое – одеваем на ребенка на один слой больше одежды, чем на себя. Внимание, только на один! Не стоит в этом вопросе перегибать палку. Многие неопытные родители чересчур кутают малыша, что создает иллюзию защиты от непогоды и простуд. На самом деле новорожденные дети гораздо хуже переносят перегревание, чем переохлаждение. При перегревании возникает усиленное потоотделение, а значит, есть риск обезвоживания организма. Кроме того, при перегревании снижаются защитные реакции детского организма, и ослабляется иммунитет. Это значит, что риск заболеть повышается, когда ребенок одет слишком тепло.
— при температуре +30 достаточно тонкой пеленки, хлопчатобумажной распашонки и чепчика;
— если температура на улице около +20, то достаточно двух слоев хлопчатобумажной одежды;
— при температуре -10 (если нет ветра и дождя) список одежды для первой прогулки будет такой: памперс, затем боди и флисовый комбинезон. Следующий слой — теплые шерстяные штанишки, жакет и носочки. Одетого ребенка кладем в конверт, который защитит его от переохлаждения. На голову надеваем тонкий хлопчатобумажный чепчик, а сверху — шерстяную шапочку;
— если температура на улице ниже -15, то с первой прогулкой стоит повременить до потепления;
Вот вроде и все моменты, которые стоит учесть, собираясь на первую прогулку с новорожденным малышом. На самом деле, конкретные рекомендации, подходящие всем без исключения в этом вопросе дать очень сложно. И здесь самый главный показатель – это самочувствие самого ребенка. Если он не потеет, не капризничает, ручки и носик у него нормальной температуры, малыш ведет себя спокойно, значит, первая прогулка новорожденного удалась, и с каждым днем время прогулки можно понемногу увеличивать. Если же ребенок болеет или у мамы возникают какие-то дополнительные вопросы, то обязательно стоит проконсультироваться со специалистом. Остается только пожелать вам хорошей погоды и самых приятных прогулок с малышом!
Первая прогулка новорожденного. Сколько нужно гулять с грудничком?
На какой день после рождения, а также как долго можно малышу находиться на улице зависит от многих факторов. Мы хотим поделиться с вами несколькими полезными советами, чтобы «первый выход в свет» стал наиболее приятным.
ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ:
Первая прогулка – довольно волнительный момент, как для родителей, так и для самого малыша. Для того, чтобы она пошла на пользу, к ней нужно хорошенько подготовится. Время дня и длительность прогулки зависит от температуры воздуха, а также насколько высока влажность воздуха и сила ветра. А теперь все по-порядку.
Несколько полезных советов:
- Лучше всего планировать прогулку сразу после кормления, тогда малыш будет вести себя намного спокойней, а если на улице еще и холодно, это поможет ему быстрее адаптироваться к холоду.
- Прежде чем планировать прогулку, посмотрите на градусник за окном. Это поможет вам понять как одевать малыша.
- Если температура выше 30°С или ниже 10°С – прогулка отменяется.
- Первая прогулка длится не больше 4-7 минут. Последующие должны быть больше на 5-10 минут больше предыдущей и уже к 3-4 месяцам гулять нужно по 2-3 раза в день.
ЛЕТНЯЯ ПРОГУЛКА
Самым большим заблуждением является мнение родителей, что летом малыша можно выносить на первую прогулку сразу после выписки из роддома и на длительное время. Запомните – этого категорически нельзя делать, какая бы хорошая погода не была на улице!
При выписке из роддома ваш врач обязательно должен поставить вас в известность о том, через сколько дней вам можно будет выйти на улицу с малышом. Если ребенок родился здоровый и от врача вы не получили никаких дополнительных указаний, то начинать гулять с новорожденным можно только начиная с 7-10 дня жизни малыша, в зависимости от погоды.
Температура воздуха выше 25°С. В таком случае одежда ребенка должна быть из натурального хлопка, благодаря чему она сможет впитывать пот, при этом не раздражая нежную кожу малыша. Это правило также распространяется и на матрасик в коляске, впрочем как и в кроватке, иначе спинка малыша будет всегда мокрой, а это прямой путь к раздражению на коже.
С собой у вас всегда должно быть достаточное количество подгузников, чтобы малыш не находился долго в мокром.
Температура воздуха выше 30°С. Это довольно высокая температура для прогулки, поэтому лучше всего будет, если вы перенесете прогулку. Как только температура воздуха на улице превышает 30°С, прогулку лучше всего перенести на утро или вечер, когда температура становится более комфортной.
Длительность прогулки. Определяется по самочувствию малыша. Если кароха не капризничает, не потеет и чувствует себя хорошо и спокойно, прогулка может длиться около 2 часов. Но для того, чтобы она была более комфортной, не забудьте взять с собой бутылочку с водой, особенно если ваш малыш на искусственном вскармливании, а также запасные подгузники.
Длительность прогулки также связанв с графиком кормления. Чаще всего малыш выдерживает 2 часа между кормлениями и спокойно себя чувствует, но если вам нужно куда-то поехать на более длительное время, то нужно к этому заранее подготовиться. Если вы кормите грудью, то сделать это можно и на улице, только позаботьтесь о том, чтобы на вас была удобная одежда: специальное белье, которое позволяет легко кормить малыша. Если кормите смесью, то не берите с собой готовую смесь, так как в жаркую погоду она может прокиснуть. Просто насыпьте в бутылочку необходимое количество сухой смеси для одного кормления, но не заливайте ее, а возьмите с собой термос с водой нужной температуры.
Тепловой удар. Однако в летнее время, существует риск развития теплового удара у малыша, возникающего вследствие перегрева. Особенно это касается детей первых трёх месяцев, так как в этом возрасте еще абсолютно незрелая система терморегуляции. Но это не значит, что вам нужно отказаться совсем от прогулки, просто перенесите ее на менее жаркое время.
ВЕСЕННЕ-ОСЕННИЙ ПЕРИОД
В этот период прогулки с новорожденным требуют от родителей повышенной осторожности. Первую прогулку с малышом весной-осенью можно осуществлять только на 5-6 день после выписки из роддома, но только при условии хорошего самочувствия малыша.
Как одевать малыша на улицу. Как показывает опыт большинства мам, для новорожденного малыша лучше всего подходят демисезонные комбинезоны, которые производятся из современных материалов. Они прекрасно сохраняют тепло, но в то же время позволяют коже дышать, что предотвращает потение. Под комбинезон необходимо надеть одежду только из натуральных материалов. В осенне-весенний период погода на улице очень изменчива. При обманчивом тепле может быть холодный ветер, что часто приводит к простудам. Поэтому, рекомендуем гулять с малышом только в хорошую погоду.
Прогулка под дождем. Большинство родителей считают, что надев на коляску дождевик, они спокойно могут гулять с маленьким ребенком под дождем. Ничего подобного! Внутри коляски создаётся парниковый эффект и, в итоге, возникает неблагоприятный для ребёнка микроклимат. Это можно легко проверить, просунув руку внутрь коляски с надетым на неё дождевиком – вы сразу на себе все ощутите. Поэтому в дождь с малышом лучше не гулять, а дождевик вам пригодится только в том случае, когда дождь застает вас на прогулке врасплох.
Длительность прогулки. Это вы должны определять сами на основании поведения вашего малыша. Если он спокойно себя ведет, не замёрз, то самая первая прогулка с новорожденным должна длиться около 15-20 минут, увеличиваясь на 10 минут каждый следующий день. Таким образом, доведя продолжительность прогулки в осенне-весенний период до 1,5 часов.
ПРОГУЛКА ЗИМОЙ
Первый вопрос, который возникает у молодых родителей – надо ли гулять с новорожденным зимой? На этот вопрос есть однозначный ответ – надо! Свежий воздух необходим для полноценного развития ребёнка, поэтому получать его он должен регулярно, независимо от времени года. Если вы будете соблюдать простые правила на прогулке зимой, вашему малышу они пойдут только на пользу.
И снова одежда. Лучшей одеждой зимой является так называемый комбинезон трансформер. Он прекрасно сохраняет тепло и, самое главное, спинка ребенка всегда закрыта. Кроме того, он легко трансформируется в детский конверт, что позволяет переодеть малыша очень быстро, даже не разбудив его при этом.
Длительность прогулки. Когда лучше выйти первый раз на прогулку с новорожденным в зимний период, лучше всего решить с врачом при выписке. Но, как правило, если ребёнок здоров и прекрасно себя чувствует, гулять зимой можно на 14 день жизни малыша.
Длительность прогулки зависит от температуры воздуха. Если на улице не более -5°С, первая прогулка может длиться около 7 минут, каждый день увеличиваясь на 10 минут, но в зимний период не более часа. Если температура воздуха не ниже -15°С градусов мороза, стоит начать с 5-минутной прогулки, но в дальнейшем не более 30 минут. В том же случае, если температура ниже -15°С – прогулку стоит отменить до потепления. В данном случае достаточно будет просто регулярно проветривать помещение, в котором находится малыш.
Если ребенок не здоров
Все, о чем мы говорили выше, применимо только к здоровым малышам. В случае, если ваш ребенок родился недоношенным либо с каким-то заболеванием, вопросы о прогулке необходимо решать только с педиатром. Но чаще всего недоношенным детям прогулки разрешают после того, как кроха наберет необходимый вес. В случае заболеваний тогда, когда самочувствия ребёнка улучшается.
Правильно выбранная коляска
Выбирать коляску необходимо заранее еще до рождения малыша и подойти к этому вопросу тоже нужно серьезно. От коляски напрямую зависит комфорт не только вашего малыша во время прогулок, но так же и ваш.
Первым делом обратите внимание на дно коляски. Оно должно быть ровным и можно дополнительно приобретите еще и специальный матрасик в коляску.
Важный момент! Не покупайте для новорожденного ребёнка сразу прогулочную коляску, даже если он родился летом. Даже то, что спинку такой коляски можно откинуть, она все равно не предназначена для новорожденных детей. Сейчас существует множество колясок со специальными люльками, которые потом можно просто снять.
Еще одна деталь, на которую следует обратить внимание – колеса. Они должны быть достаточно большими и оснащёнными амортизаторами, благодаря которым коляска будет плавно ездить, с легкостью преодолевая кривые и засыпанные снегом дорожки.
Еще один важный момент! Обязательно учитывайте габариты коляски, так как можете столкнуться с проблемой, что коляска просто не заедет в лифт. Понятно, что финансовые возможности у людей разные, но все же не экономьте на покупке коляски. Правда переплачивать за коляску тоже не стоит. Коляска вам прослужит минимум 2 года и будет вашим верным спутником и помощником.
Желаем вам хорошей погоды!
- Следите за обновлениями Эти-дети. com в социальной сети: ВКонтакте.
Памятка «Как одевать малыша на прогулку»
Рождение ребенка – радостное и волнительное событие, к которому важно подготовиться заранее. В этой статье рассмотрим актуальный вопрос для молодых родителей – как правильно одевать новорожденного, чтобы ему было комфортно: и в помещении, и на свежем воздухе. Также дадим простые советы по составлению гардероба и подберем вещи из ассортимента loom knits.
Скачать памятку
Первые прогулки
Педиатры рекомендуют начинать прогулки на свежем воздухе как можно раньше – на 5-7 день после родов. В прохладную погоду длительность первой прогулки не должна превышать 3-5 минут. Постепенно можно увеличивать время на 5-10 мин. К концу первого месяца жизни малышу комфортно проводить на свежем воздухе до 2 ч.
Особенности терморегуляции
В своей заботе о малыше родители часто чрезмерно перестраховываются. Младенцы выглядят такими беззащитными и уязвимыми, что окружающие взрослые невольно пытаются укутать малыша как можно теплее – ножки и ручки постоянно холодные, кажется, что чадо мерзнет.
Стремясь защитить и согреть, родители часто забывают об особенностях терморегуляции у младенцев: до трех лет организм не способен поддерживать постоянную температуру тела. Поэтому если надеть на ребенка слишком много одежды, он может перегреться, а если же одеть недостаточно тепло – замерзнуть и даже заболеть. Поэтому так важно подобрать правильную одежду для малыша.
Особенно осторожными стоит быть с ребенком до 3 месяцев. В целом малыши, которых одевают излишне тепло, больше подвержены простудам. Виной этому неправильная работа системы терморегуляции: детский организм привыкает бороться с перегревом и любое понижение температуры воспринимает как стресс и не может отреагировать адекватно.
Многослойность
В холодную или ветреную погоду педиатры советуют одевать ребенка как самого себя – в несколько слоев. Принцип многослойности прост: воздух между слоями одежды защищает лучше, чем сама ткань. Таким образом сохраняется тепло внутри, а влага может спокойно испряться.
Рекомендуем использовать не больше трех слоев – в противном случае дополнительные слои могут спровоцировать перегрев. Нижний (базовый) слой нужен всегда. Второй или промежуточный слой добавляют/убирают в зависимости от погоды, а верхний слой понадобится только с наступлением холодов и в дождливые пасмурные дни.
Составляем гардероб
Ассортимент loom knits позволяет составить оптимальный гардероб на любую погоду. Все изделия изготавливаются на собственном производстве из высококачественных материалов:
-
хлопок – натуральная, безопасная, стойкая к износу ткань, приятная даже самой нежной коже. Мы используем хлопок с сертификатом ОЕКО-Тех 100 – без вредных красителей и химикатов.
-
мериносовая шерсть – очень мягкий гипоаллергенный материал, хорошо согревает, обладает впитывающим и влаговыводящим эффектом.
-
акрил – обеспечивает долговечность, износостойкость, благодаря содержанию акрила вещи легко переносят стирки и надолго сохраняют первоначальный внешний вид.
Еще одна особенность наших изделий – сочетаемость всех вещей между собой: и по цветовой гамме, и по модельному ряду.
Первый (базовый) слой
В линейке loom представлен широкий выбор изделий из нежнейшего ажурного 100% хлопка. Такая одежда мягкая и удобная, отлично выглядит даже после многократной стирки и сушки. Боди, слипы, пинетки, чепчики, распашонки, штанишки – прекрасно сочетаются между собой. Они станут идеальной базой в гардеробе малыша благодаря минималистичному дизайну и пастельным оттенкам.
Второй (промежуточный) слой
Помимо своей главной и основной функции – дополнительного утепления, этот слой создает еще одну воздушную прослойку, помогая сохранять тепло отводить влагу.
Для второго слоя подойдут:
-
Вязаный комбинезон выполнен из высококачественной пряжи, что делает его теплым, нежным и практичным в уходе, а также абсолютно безопасным для ребенка.
-
Вязаный кокон – удобный и безопасный, подходит детям от 0 до 3 месяцев. Не растягивается, тело малыша хорошо зафиксировано. Выполнен 100% из гипоаллергенного хлопка с дополнительной заботой о комфорте и здоровье вашего малыша.
-
Если хочется принарядить малыша, обратите внимание на кардиганы, свитера и штанишки из хлопковой пряжи или из мериносовой шерсти – нежные материалы высокого качества обеспечат комфорт и свободу движений и отлично сохранят тепло.
-
Вязаная шапочка — это не только красивый аксессуар, но и практичный предмет детского гардероба. Она защитит чувствительные детские ушки во время прогулки. Выполнена из нежной хлопковой пряжи — на теплую погоду или из мериносовой пряжи на осень и зиму. Хлопковую шапочку можно носить под синтепоновые объемные шапки, летом и теплой осенью и весной — как самостоятельный элемент одежды.
-
Пинетки и колготки – выполнены в пастельных тонах из хлопковой пряжи, отлично подходят ко всей одежде loom, помогут сохранить ножки малыша в тепле. Для прохладного времени года в линейке есть пинетки из мягкой мериносовой шерсти.
Третий (верхний) слой
Верхний слой призван защитить малыша от внешних воздействий, в первую очередь от холода.
Универсальное решение – конверт. Именно с него началась история loom: «Не найдя идеального конверта на выписку своей дочери, мы решили создать его сами. Трикотажные и вязаные изделия привлекают своей особенностью вызывать ощущение уюта и спокойствия», — говорит Надежда Новикова, сооснователь бренда. Так появился флагманский продукт — вязаный конверт на выписку, который воплощает всю философию бренда.
-
Вязаный конверт – максимально практичный, лаконичный продуманный дизайн, актуальная цветовая палитра. Модель Universal можно использовать для прогулок на улице как конверт и как плед дома. Модели Classic и Henry (с капюшоном) подходят для автокресел – есть прорези для ремней безопасности. Три температурных режима – лето, демисезон, зима – помогут подобрать комфортный конверт для любого сезона. Производятся на современном высокотехнологичном оборудовании из 100% хлопка с использованием гипоаллергенного утеплителя.
Памятка
Мы знаем, насколько важно продумать гардероб для прогулок. Поэтому подготовили для вас удобную наглядную памятку, как одевать ребенка на улицу, чтобы вам было легче подобрать подходящие вещи из ассортимента loom knits с учетом погодных условий.
Надеемся, что наша статья облегчит сборы на прогулку, и вашему малышу будет комфортно в любую погоду. Материал разработан совместно с педиатром-неонатологом на основе рекомендаций Европейской ассоциации педиатрии с учетом климатических особенностей центральных регионов России. Выбор одежды всегда зависит от особенностей погоды в вашем регионе: ориентируйтесь на графу «Ощущается» в прогнозе погоды, так как этот показатель учитывает влажность и силу ветра, а также имейте в виду подвижность малыша. Обращайте внимание на рекомендации производителей по эксплуатации верхней одежды.
Желаем вам самых теплых прогулок!
когда начинать и сколько гулять
Когда можно гулять с новорожденным ребенком — через 14 дней после появления на свет. При комфортной температуре за окном мама с малышом отправляются на улицу каждый день, а в холод, ветреную, промозглую, дождливую или знойную погоду остаются дома.
Зачем необходимо гулять с новорожденным
Взрослые знают, что прогулки, как часть здорового образа жизни, обязательны. Но нужны ли они младенцам?
Чтобы понять, через сколько можно гулять с новорожденным летом, зимой, осенью или весной, разберемся, зачем нужны прогулки деткам:
- На улице больше кислорода, а он необходим для правильной работы головного мозга.
- Свежий воздух помогает очистить легкие от пыли, дыма, невидимых глазу микроорганизмов.
- Уличный воздух усиливает кровообращение, он более влажный, чем в квартире, что становится профилактикой пересыхания слизистой (и корочек в носу).
- Внешние раздражители в виде запахов, звуков, цветов тренируют все органы чувств малыша.
- На солнечном свете кожа крохи вырабатывает витамин Д, который необходим для правильного роста костей.
- Мама отдыхает психологически и физически, сама дышит свежим воздухом, пока малыш спит в коляске.
Сколько длятся первые прогулки
Когда малыш приедет с мамой домой из роддома, их навестит патронажная медсестра. Она ответит на вопросы по режиму дня ребенка, подскажет, сколько гулять и как долго длится первый выход на улицу.
Четких указаний по продолжительности гуляния нет. Ориентируйтесь на свое самочувствие и настроение малыша.
Сводная табличка, сколько гулять на улице с новорожденным в зависимости от возраста малыша, температуры воздуха и времени года.
Возраст ребенка | Температура на улице | Длительность прогулки |
---|---|---|
Первый выход на улицу | Холодно, до -15 °С | Гуляем недолго, 10-15 минут |
До +15 °С, но с холодным ветром | Гуляем до 20 минут | |
До +15 °С, тепло, без ветра | Гуляем до 40 минут | |
От 2 недель до 1 месяца | От -15 °С до +15 °С | 20-40 минут (в зависимости от влажности и ветра) |
Старше 1 месяца | Зима | Гуляем по 20-40 минут, при хорошей погоде каждый день увеличиваем время прогулки на 5-10 минут |
Весна и осень | 2 раза в день по 2 часа (при высокой влажности и холодном ветре сокращаем время прогулок) | |
Лето | Несколько раз в день. Продолжительность прогулки — 2 часа |
С какого дня гулять с новорожденным летом
Педиатры не советуют молодым мамочкам торопиться с первым выходом на улицу, даже при очень хорошей погоде. Новорожденному придется адаптироваться к смене окружения, к одежде, перепаду температур. Такой объем «новенького» не всегда приятен и по силам малышу. Педиатры классически рекомендуют впервые выходить с младенцем на улицу со второй недели жизни. Хотя ваш путь с ребеночком на руках из роддома до автомобиля и из автомобиля до подъезда — это уже небольшая прогулка, которая начнется раньше рекомендуемого педиатрами срока и продлится как раз 5-10 минут. Мамочки отмечают, что выходили на первую прогулку спустя пару дней после возвращения из роддома (7-9 день после рождения малыша). Но такие вылазки допускаются только при комфортной, теплой, мягкой летней погоде.
Если на улице тепло, нет изнуряющей жары, начните первую прогулку с 10-15 минут, и с каждым днем увеличивайте ее продолжительность. Если кроха хорошо спит в коляске, проводите время на улице в перерывах между кормлениями. Это поможет маме быстрее восстановить физическую форму и немного перевести дух.
В жару выходите гулять рано, по утренней прохладе и ближе к вечеру, когда зной спадет. Перегрев опасен для деток, поэтому не гуляйте на солнцепеке, самые жаркие, обеденные часы проводите дома. Не забывайте на улице закрывать коляску антимоскитной сеткой, чтобы вашего вкусного малыша не искусали комары и мошки.
Резюмируем, когда можно на улицу новорожденному летом (в коляске или на ручках у мамы):
- На вторую неделю после рождения.
- Первая прогулка — ознакомительная, не дольше 10-15 минут.
- При комфортной погоде гуляем почаще и подольше.
- В жару гуляем только в утренние и вечерние часы.
Когда начинать гулять осенью и весной
Чем больше вы проведете с малышом времени на прогулке, тем это полезнее для его здоровья. Но осенью и весной погода капризная. Если за окном ветрено, дождливо, сыро — откажитесь от выхода на улицу. Поставьте коляску крохи на балкон, лоджию, место, где есть свободный приток свежего воздуха. Для безопасности малыша убедитесь, что вы его хорошо видите и слышите, чтобы вы всегда знали, когда он проснется.
Рекомендации мамочкам, когда начинать гулять с новорожденным на улице осенью и весной:
- Рекомендации по первой прогулке стандартные — через две недели после рождения, с учетом погоды.
- Не гуляйте в дождливую погоду. Под дождевиком нет свежего воздуха, он застаивается, в коляске становится влажно и душно, как в парнике. Дождевик — это крайняя мера. Его используют, если дождь застал вас врасплох, но никак не способ гулять с малышом в дождь.
- Одевайте кроху многослойно, в натуральные хлопковые вещи, а поверх — демисезонный комбинезончик. Выбирайте, при возможности, мембранный или из плотного хлопка. Некачественная синтетика только навредит, создав парниковый эффект вокруг тела малыша.
- Первая прогулка — ознакомительная, от 10 до 15 минут. Увеличивайте время постепенно. В теплую сухую погоду полезно гулять с ребенком, пока он спит в коляске (от 1 до 1,5 часов).
Когда начинать гулять, если малыш родился зимой
Сложнее всего мамам, у которых малыш родился зимой (или осенью-весной, но в регионах, где эти времена года «радуют» холодными температурами).
Здесь две большие сложности:
- Как одеть малыша так, чтобы он не замерз и не вспотел.
- Как одеть малыша, потому что редкому ребенку по нраву, когда его укутывают в одежки на зимнюю прогулку. Со временем мамы вырабатывают космическую скорость при одевании, и проблема отпадает. Но первые прогулки — это капризы, недовольство крохи и вымотанная мама, которая успевает вспотеть, кутая капризную малявочку.
По мнению педиатров, лучшее время, когда можно гулять с новорожденным зимой в первый раз, — не раньше 14 дней со дня рождения. Основные рекомендации для прогулок с детками, рожденными зимой:
- если на улице холодно или высокая влажность, ветрено, прогулки откладывают;
- первая прогулка длится не дольше 10-15 минут;
- при температуре на улице до -5 °С гуляют до 15 минут, при температуре до -15 °С гуляют от 10 до 15 минут, если нет холодного сырого ветра;
- при температуре ниже -15 °С не гуляют;
- при плохой погоде гуляние заменяют сном на балконе или лоджии;
- рекомендуемая максимальная продолжительность гуляния зимой — до 1 часа.
Когда гулять нельзя
Чтобы малыш получал от прогулок только пользу, прислушайтесь к советам педиатров и опытных родителей. Когда с новорожденным гулять не стоит:
- Отложите первый выход на улицу на подольше, если кроха родился болезненным или недоношенным. Прислушайтесь в этом случае к рекомендации вашего педиатра.
- Если малыш приболел, прогулки отменяют, заменяя их частым проветриванием комнаты.
- Не гуляйте в экстремальных условиях, в холод или зной. Учитывайте, что максимальная активность солнца приходится на обеденные часы. Даже в коляске новорожденный летом рискует получить ожог нежной кожи, если гулять под открытым солнцем, а не прятаться в тени.
- Не стоит отправляться на прогулку в дождь и ветреную погоду.
- Не рекомендуют гулять с малышом в фазе выздоровления. Если у крохи болело горло или мучил насморк, холодный воздух ему противопоказан.
Гуляйте подальше от улиц, скоплений транспорта и шумных толп. Выбирайте тихие дворики, парки, скверы. Прогулки вдоль загазованных улиц или по торговым центрам принесут больше вреда, чем пользы.
0
0
18390
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Первые шаги вашего малыша | Blemil
С годовалого возраста в развитии малышей происходит нечто важное: они начинают делать свои первые шаги. Это одно из самых захватывающих событий для родителей, которое также дает детям важное чувство безопасности и новый взгляд на все, что их окружает.
Хотя теперь мы знаем, что все дети разные и следуют своему собственному ритму, обычно они начинают ходить в возрасте от 12 до 14 месяцев. Некоторые начнутся немного раньше, некоторые позже, но в любом случае вам не стоит беспокоиться или пытаться заставить ребенка ходить, если он не готов.Только в том случае, если после 18 месяцев ребенок все еще не может стоять, стоит подумать о посещении специалиста, чтобы исключить какие-либо проблемы с развитием.
Дети готовы ходить, когда могут стоять без посторонней помощи. Их первые шаги несколько неловкие, потому что они не знают, как контролировать свою осанку. Они двигаются с широко расставленными ногами и растопыренными ступнями и падают, если пол вообще неровный. По прошествии месяцев они становятся более стабильными и уравновешенными, пока не овладеют техникой примерно в два года.
Эволюция первых шагов
- В возрасте от семи до девяти месяцев младенцы начинают ползать, что ведет к их первым шагам. Однако верно то, что некоторые дети начинают ходить, не пройдя стадии ползания.
- В 10 месяцев их ноги окрепли, и если вы подержите их за руки, они могут оторвать ногу от земли и немного подпрыгнуть.
- К 11 месяцам младенцы обычно могут ходить, если вы держите их за руку или если они держатся за устойчивую поверхность.
- С годовалого возраста они начинают ходить без посторонней помощи, хотя все равно будут споткнуться о все на своем пути.
- К 18 месяцам их передвижения будут практически под контролем. Они умеют менять направление и ходить в разных направлениях, поворачивать, идти назад и т. Д.
- В 24 месяца они могут отлично ходить и перейти к следующему этапу: бегу.
Стимулирование ходьбы младенцев
Хотя мы не можем заставить детей ходить, мы можем помочь им, когда они попытаются сделать свои первые шаги.
- Оставьте их как можно дольше на полу, чтобы они могли попытаться встать и сделать свои первые шаги самостоятельно.
- Создайте для них благоприятное пространство, чтобы они могли начать ходить, с ящиками или столами (без опасных углов), за которые они могут держаться. Кладите на эти поверхности вещи, которые им нравятся, чтобы они пытались подняться, чтобы дотянуться до них.
- Как только ваш ребенок научится стоять, сядьте рядом с ним и вытяните руки, чтобы побудить его подойти к вам.
- Поощряйте или поздравляйте каждого маленького прогресса, чтобы ваш ребенок обрел уверенность и захотел продолжать попытки.
- Когда ваш ребенок умеет ходить с опорой, возьмите его за руки и потяните вперед, чтобы побудить его продолжать идти. Постепенно вы можете отказаться от помощи.
- Хорошо класть на пол предметы, например подушки или пазлы, чтобы вызвать новые раздражители.
- Ходунки также полезны для поддержки малыша, когда он передвигается по дому.Постепенно ваш ребенок будет обретать уверенность, пока не сможет самостоятельно ходить. Ходунки должны быть прочными и не опрокидываться. Естественно, что за малышом нужно все время присматривать.
Первые шаги вашего ребенка |
Чтобы научиться ходить, нужна практика. Каждый ребенок научится координировать и балансировать с разной скоростью. Сначала вы можете ожидать некоторого шатания и падения, но прежде чем вы это заметите, ваш ребенок будет бегать вокруг вас по кругу.
Американская академия педиатрии написала эту публикацию, чтобы помочь вам подготовиться к первым шагам вашего ребенка.
Босоножка натуральная
Походка (схема ходьбы) человека на протяжении всей жизни начинается с его первых шагов. Младенцы учатся ходить, хватаясь за землю пальцами ног и используя пятки для устойчивости. Это помогает развить мышцы, необходимые для ходьбы, и легче обойтись без носков или обуви.
Хотя ножки вашего ребенка будут развиваться и без обуви, ходьба босиком не всегда возможна. Следует надевать обувь, чтобы защитить ножки вашего ребенка во время прогулки или прогулки на свежем воздухе, а также на неровных, горячих или холодных поверхностях.Обувь, носки и пижамы должны иметь пространство для маневра и сцепление, чтобы предотвратить падение и обеспечить надлежащее развитие стопы.
Основные этапы развития
Хотя нет двух детей, которые развиваются с одинаковой скоростью, они должны уметь делать определенные вещи в определенном возрасте (см. Ниже). Поговорите с лечащим врачом, если у вас есть вопросы или вы беспокоитесь о том, как ребенок ходит.
Возраст | Описание |
---|---|
В 9 месяцев | Может начать ползать, сначала обычно назад.(Некоторые дети никогда не ползают, а вместо этого находят другие способы передвижения, например, покачивание на животе, перекатывание на спине.) Может потянуть, чтобы встать. |
В 11 месяцев | Может начать круиз (начать идти, держась за мебель). Может начать ходить с опорой. |
От 12 месяцев | Может стоять самостоятельно без поддержки. Может пройти 2–3 шага без поддержки. |
13 месяцев | Большинство детей начинают ходить в этом возрасте. |
15 месяцев | Может начать идти назад. |
18 месяцев | Может начать работать. Может ходить по большой комнате, не падая и не раскачиваясь из стороны в сторону. |
2 года | Самостоятельно поднимается и спускается по лестнице. Может бегать, не падая (случайные падения не учитываются). |
3 года | Может крутить педали трехколесного велосипеда. |
Магазин обуви
Первые шаги могут произойти в возрасте от 9 до 15 месяцев.Когда ваш ребенок начинает вставать на ноги, правильно подобранная обувь так же важна для его ног, как и для здоровья всего его тела.
При покупке обуви помните о следующих советах:
Обувь должна быть легкой и гибкой в передней части стопы, чтобы ножки младенца могли сгибаться из стороны в сторону, вверх и вниз для естественного движения стопы. Они также должны обеспечивать устойчивость в средней части стопы для контроля и амортизацию в пятке для устойчивости и баланса.
Обувь должна быть сделана из дышащих материалов, таких как кожа или качественная сетка, так как ноги младенцев потеют вдвое больше, чем взрослые.
Подошвы должны быть сделаны из резины для обеспечения сцепления, чтобы предотвратить скольжение, когда младенцы учатся подтягиваться, путешествовать, ходить и бегать.
Своды стопы у младенцев не начинают развиваться до 2–3 лет.Поэтому рано ходить пешком не нужно специальных арок; они должны постепенно появляться в детской обуви, чтобы поддерживать естественный путь их развития. Передавать обувь от одного ребенка другому не рекомендуется, потому что у каждого ребенка уникальный рисунок стопы.
В первые несколько лет жизни ножки вашего ребенка быстро растут. Скорее всего, ему понадобится новая обувь каждые 2–3 месяца. Однако, как только рост его стопы замедляется, его обувь все еще сильно изнашивается.Поэтому рекомендуется измерять его ступни не реже одного раза в 3 месяца, чтобы обеспечить надлежащую форму, гибкость, стабильность и поддержку для правильного роста и развития.
Если вам нужна помощь, квалифицированный специалист измерит ступни вашего ребенка и поможет подобрать нужную посадку. Стопы вашего ребенка можно измерить по длине и ширине, чтобы обеспечить правильный рост стопы.
Советы по безопасности для младенцев в движении
Когда ваш ребенок научится самостоятельно передвигаться, важно убедиться, что ваш дом безопасен.
Закройте острые края мебели набивкой.
Убедитесь, что вся мебель устойчива и не упадет, если к ней прислонится ребенок.
Охраняйте опасные зоны, например камины.
Также нет никаких преимуществ для детских ходунков. Многие родители думают, что ходунки помогут их детям научиться ходить.Но они этого не делают. Фактически, ходунки могут задерживаться, когда ребенок начинает ходить. Вместо этого, пока вы смотрите, позвольте вашему ребенку путешествовать по мебели.
Поддерживается
Эта публикация была разработана Американской академией педиатрии. Авторы и соавторы являются авторитетными специалистами в области педиатрии. Никакое коммерческое участие в разработке содержания данной публикации не запрашивалось и не принималось.
Когда дети начинают ходить? Первые шаги
Когда малыши начинают ходить? Первые шаги вашего ребенка — это незабываемая веха, поэтому неудивительно, что вы хотите узнать ответ на этот вопрос.
Прочтите, чтобы научиться распознавать признаки готовности, как стимулировать эти первые несколько пробных шагов и как создать безопасную среду, в которой ваш ребенок будет ходить и ходить.
Когда ваш ребенок начнет ходить?
Увидеть, как ваш ребенок делает эти первые шаги, вы запомните навсегда, но когда именно ваш малыш совершит захватывающий переход в настоящее «детство», остается только гадать.
Итак, когда в среднем дети ходят? Что ж, дети могут начать ходить с 10 месяцев до 18 месяцев, но это может сильно различаться, поэтому не волнуйтесь, если вашему ребенку потребуется немного больше времени, чтобы научиться ходить, чем вы ожидали. .
Ваш малыш не научится ходить от одного момента к другому. Вместо этого первый год или около того его или ее жизни будет посвящен развитию моторных навыков и силы мышц, необходимых для таких вещей, как переворачивание, ползание, сидение, подтягивание и вставание, чтобы в конечном итоге начать ходить.
Чтобы получить физическую силу и изучить все эти навыки, нужно время, так что проявите терпение со своим малышом. Он или она доберется туда достаточно скоро, и тогда вы не сможете удержать его или ее!
Этапы обучения ходьбе
Вот некоторые навыки, которые необходимо развить перед тем, как ваш ребенок начнет ходить:
Перевернуться. Ваш ребенок может начать учиться кататься спереди назад и сзади вперед примерно к 6 месяцам [], хотя иногда это может происходить немного раньше. Когда ваш ребенок овладевает этим навыком, он может сильно различаться, и это может случиться неожиданно, поэтому всегда следите — и хотя бы одной рукой — за своим ребенком, когда он или она где-то высоко. Возможность переворачиваться — признак того, что ваш ребенок приобретает двигательные навыки и мышечную силу, которые являются строительными блоками для того, чтобы в конечном итоге он мог ходить.
Ползание. Именно тогда ваш ребенок действительно начинает обретать некоторую самостоятельность! Где-то в возрасте от 7 до 10 месяцев большинство детей начинают ползать. Не удивляйтесь, если вы увидите, как ваш малыш ползет, как медведь, шаркает на заднице или делает что-то еще, отличное от классического ползания на четвереньках. Есть много разных стилей сканирования. Все это совершенно нормально, хотя дети с «шаркающей задницей» могут начать ходить позже.Имейте в виду, что некоторые дети никогда не учатся ползать и сразу переходят к ходьбе. Если дать вашему малышу много времени на живот, это поможет развить мышцы и моторику, необходимые для ползания и других физических действий.
Постоянный. Со временем ваш малыш начнет подтягивать себя к стойке. Вы можете побудить ребенка встать, поддерживая его или ее в положении стоя с раннего возраста. Когда вы это сделаете, вы можете заметить, что ваш малыш подпрыгивает на ногах.Это помогает укрепить мышцы ног вашего ребенка, готовые к ходьбе. Имейте в виду, что ваш ребенок, скорее всего, попытается приподняться на таких предметах, как стулья, диван, книжные полки и комоды. Дважды убедитесь, что все защищено от детей, прикрепив мебель к стене или полу по мере необходимости, чтобы не было опасности падения мебели на вашего малыша.
Первые шаги. После того, как вы научитесь стоять, ваш ребенок может начать делать некоторые неуверенные шаги, иногда хватаясь за вашу руку для помощи или «кружась» рядом с мебелью.Это поможет вашему малышу обрести уверенность и независимость, необходимые для того, чтобы без посторонней помощи сделать первые колеблющиеся шаги. Не забудьте держать под рукой телефон или фотоаппарат, если хотите запечатлеть этот волшебный момент!
Признаки того, что ваш ребенок может быть готов к этим первым шагам
Примерно к 1 году ваш ребенок, вероятно, будет довольно уверенно ползать. Примерно в это время вы можете увидеть признаки того, что ваш ребенок скоро начнет ходить, в том числе подтягивать себя до положения стоя, приседать и подпрыгивать, стоять и двигаться, держась за мебель.
Во время круиза, вместо того, чтобы держаться обеими руками и шагать в сторону, ваш ребенок может опустить одну руку и повернуться, чтобы идти вперед. Это распространенный признак того, что ваш малыш почти готов отпустить другую руку и начать самостоятельно ходить. Увидеть это — знак того, что ваш малыш действительно освоился и почти готов!
Как научить ребенка ходить
Вот несколько идей, чтобы помочь ребенку начать ходить:
Дайте малышу игрушку-толкатель, например тележку или тележку. Более тяжелая деревянная игрушка может быть более устойчивой и обеспечивать большую поддержку, чем легкая пластмассовая. Очень важно внимательно следить за такой игрой.
Если ваш ребенок стоит и держится за предмет мебели, например, за диван, поместите на диван любимую игрушку и переместите ее так, чтобы она была недоступна, чтобы побудить вашего малыша подойти к ней.
Держите ребенка за руки, когда он сделает несколько шагов. После того, как вы привыкнете к этому, ваш малыш может вскоре накопить достаточно уверенности, чтобы отпустить одну, а в конечном итоге и обе руки.
Дайте вашему ребенку множество возможностей безопасно путешествовать по , держась за устойчивые предметы мебели. Поощряйте его или ее перемещаться между предметами мебели, которые расположены близко друг к другу.
Попробуйте передать ребенку игрушки сзади , когда он или она стоит у мебели.Это поможет вашему ребенку привыкнуть, что одна рука отпускает игрушку.
Пение песни в ладоши типа «Если ты счастлив и знаешь это …» также может побудить вашего ребенка отпустить то, за что он или она держится для поддержки. Подобные упражнения помогают развить у вашего малыша чувство равновесия.
Создание безопасной среды
Теперь, когда ваш ребенок учится ходить, еще раз взгляните на свой дом, чтобы убедиться, что он подготовлен к новому этапу развития вашего ребенка.
Вот несколько советов, которые следует учитывать при укладке ребенка в дом в это время:
Следите за тем, чтобы в исследуемой области вашего ребенка не было острых углов мебели и опасностей, связанных со споткнувшись. Например, добавьте угловые ограждения и сверните коврики или закрепите их нескользящей подложкой.
Установите детские калитки вверху и внизу любой лестницы, а также у любых других входов, недоступных для вашего малыша.
Тщательно прикрепите любую отдельно стоящую мебель, например книжные полки и комоды, к стене, чтобы исключить любую опасность их опрокидывания, если ваш ребенок на них потянется.
Отодвиньте низкую мебель от окон и установите на окнах предохранительные защелки, которые не позволяют ей открываться более чем на 6.5 см
Добавьте замки с защитой от детей на любые шкафы или ящики, до которых он или она сможет дотянуться, если сможет стоять или ходить.
Когда младенцы могут пользоваться ходунками?
Несмотря на название, использование детских ходунков обычно не рекомендуется по трем основным причинам:
Детские ходунки могут быть небезопасными
Они не помогают вашему ребенку научиться ходить и могут даже задерживать ходьбу.
Они могут тренировать неправильные мышцы ног вашего ребенка, что в дальнейшем может привести к проблемам со стопами и лодыжками.
Если вы все же пользуетесь ходунками, эксперты советуют ограничить время в ходунках 10 минутами в день. Всегда внимательно следите за вашим малышом, когда он находится в ходунках, и убедитесь, что они отрегулированы так, чтобы ваш ребенок мог поставить обе ступни на пол, сидя в нем.
Когда младенцам следует носить обувь?
Чтобы обеспечить здоровое развитие стопы, рекомендуется не покупать первую пару обуви, пока ваш ребенок не начнет уверенно ходить. Даже в этом случае вашему малышу нужно носить их только на прогулке.
Когда вы покупаете первую пару туфель для своего ребенка, лучше всего, чтобы они были подогнаны профессионально. Эту услугу может предоставить обувной магазин, специализирующийся на детской обуви. Если сомневаетесь, спросите своего патронажного врача, какие варианты доступны в вашем регионе.
Обувь из натуральных материалов, таких как кожа, хлопок или холст, а также носки с высоким содержанием натуральных волокон лучше всего подходят для того, чтобы ножки вашего ребенка дышали правильно. Это помогает предотвратить грибковые инфекции.
В идеале обувь малыша должна иметь застежку, чтобы надежно прилегать к стопе — шнурки хороши, но вам может показаться, что пряжкой или застежкой-липучкой легче управлять.
За это время ножки вашего ребенка будут расти очень быстро, поэтому первой пары может хватить только на два-четыре месяца. Проверяйте посадку примерно раз в месяц, чтобы узнать, нужен ли размер побольше. Это важно для того, чтобы в мягких развивающихся костях вашего ребенка было достаточно места для здорового роста.
Правильно ли ходит ваш ребенок?
Когда ваш ребенок начнет ходить, вы можете задаться вопросом, развивает ли он правильную походку и осанку. На ранних этапах обучения ходьбе младенцы часто делают «ковыляющие» шаги, расставив ступни на большом расстоянии.
Это совершенно нормально — ваш малыш просто научился балансировать без какой-либо другой поддержки. Смотри, мама и папа, без рук!
Помимо этой ранней неустойчивости, существуют некоторые общие незначительные проблемы со стопами, которые могут заставить вас задуматься, «правильно ли» ходит ваш ребенок.Большинство из них не о чем беспокоиться и обычно исправляются без лечения (но, конечно, всегда можно обсудить любые проблемы со своим патронажным врачом или врачом).
Эти незначительные проблемы при первом обучении ходьбе могут включать:
Ходьба на цыпочках. Ходьба на цыпочках — еще одна частая черта детей младше 3 лет. Большинство детей вырастают из этого, но если ваш малыш все еще делает это после трехлетнего возраста, обратитесь к врачу, чтобы исключить (или диагностировать и лечить) любую основную причину.
Плоскостопие. Это распространенный миф, что плоскостопие — когда между пяткой и основанием большого пальца стопы нет выраженной дуги — у детей ненормально. Фактически, у большинства детей в возрасте от 1 до 5 лет есть «плоскостопие», и 95 процентов из них вырастут из него к 6 годам. Даже если они сохраняются, плоскостопие обычно не вызывает никаких проблем для вашего ребенка. в более поздней жизни.
С внутренней стороны. Это место, которое иногда называют «голубиными пальцами», указывает на то место, где ступни вашего малыша направлены внутрь.Обычно это проходит само по себе к тому времени, когда вашему ребенку исполняется 8 или 9 лет.
Наружный. Как следует из названия, это противоположно носкам, когда ступни направлены наружу. Как и в случае пальцев стопы, лечение обычно не требуется, и со временем оно обычно проходит.
Дужки. Большинство детей могут казаться немного кривоногими — с небольшой щелью между коленями и лодыжкой — до двухлетнего возраста.Посоветуйтесь со своим лечащим врачом или врачом, если он кажется очень выраженным или не проходит самостоятельно после этого возраста.
Стук в коленях. Когда ваш ребенок стоит, поставив колени вместе, между лодыжками не нужно беспокоиться о зазоре до 6 сантиметров в возрасте от 2 до 4 лет. Обычно исправляется к 6 годам.
Когда обращаться к врачу
Младенцы развиваются с разной скоростью — возраст, в котором ваш малыш делает первые шаги, может быть от 10 до 18 месяцев.
Младенцы развиваются с разной скоростью — возраст, в котором ваш малыш делает первые шаги, может быть от 10 до 18 месяцев.
Слабые, гибкие или жесткие руки или ноги
Сильно отдавая предпочтение одной стороне тела, например, используя только одну руку или ногу, или всегда поворачивая голову в определенную сторону
Неспособность поставить одну или обе ноги на пол
Проблемы со зрением или слухом.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
- Как я могу помочь своему ребенку научиться ходить?
Младенцы развиваются в своем собственном темпе и начинают ходить, когда они хорошо и готовы, но вы можете помочь им сделать первые шаги ребенка,
- давая ребенку игрушку-толкатель, например тележку или тележка
- размещение любимой игрушки вне досягаемости, когда ваш малыш стоит, держась за диван или другой предмет мебели
- держа ребенка за руки, когда он или она делает несколько шагов
- , давая вам у ребенка множество возможностей безопасно путешествовать, держась за устойчивые предметы мебели
- поощряя ребенка отпускать одну или обе руки, когда он стоит у предмета мебели, например, предлагая игрушку или распевая песню в ладоши например: «Если ты счастлив и знаешь это»… ».
- Могут ли дети ходить в 4 или 6 месяцев?
Очень маловероятно, что ваш ребенок начнет ходить в 6 месяцев, а в 4 месяца еще более маловероятно. В среднем младенцы начинают ходить в возрасте около 1 года.
- Как долго дети начинают ходить после стояния?
Невозможно точно сказать, когда ваш ребенок начнет ходить, научившись стоять. Если ваш малыш начинает держаться за мебель только одной рукой и во время движения идет вперед, а не боком, это знак того, что ваш ребенок может быть почти готов сделать эти первые самостоятельные шаги.
Итог
Наблюдение за тем, как ваш ребенок делает эти первые шаги, может быть одним из самых счастливых моментов на вашем пути к отцовству, но, конечно, это также может быть немного нервным, когда ваш ребенок начинает ходить и исследовать мир, впервые использующий этот новый навык.
Позвольте вашему ребенку научиться ходить в его или ее собственном темпе в безопасной среде, и вы и ваш малыш (и все остальные в вашем доме и семье) скоро привыкнете к новообретенной независимости вашего малыша.
Если у вас есть какие-либо проблемы, обратитесь за советом к патронажной сестре или врачу.
Как мы писали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Национальная служба здравоохранения (NHS). Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.
Первые шаги ребенка: ходьба и другие вехи
«Родители часто пишут мне по электронной почте или пишут мне и говорят:« Эй, мой ребенок этого не делает. Стоит ли мне волноваться? »И я всегда отвечаю:« Нет, я не хочу, чтобы ты волновался; Я хочу, чтобы вам было любопытно; Я хочу, чтобы вы обратили внимание ».
Доктор Жизель Тадрос
детский физиотерапевт, педиатрическая физиотерапия на дому
Немногие вехи в жизни ребенка запоминаются больше, чем их первые шаги.Это кажется большим достижением — и для ребенка, и для родителей! Но то, что происходит после этих первых шагов, сильно варьируется от ребенка к ребенку, о чем доктор Жизель Тадрос постоянно напоминает своим пациентам. Она детский физиотерапевт, основательница Домашней детской физиотерапии и гостья сегодняшнего выпуска My New Life.
Жизель обсуждает, сколько времени требуется большинству младенцев, чтобы переключиться с ползания на ходьбу в качестве основного способа передвижения. У вас есть много снаряжения, чтобы помочь вашему ребенку в этот переходный период? Если да, то вы в хорошей компании.Но вы можете быть удивлены, узнав, что ходунки запрещены во многих странах за пределами США!
Основные выводы :
[1:40] Какая самая частая причина, по которой родители малыша обращаются за помощью к физиотерапевту?
[2:42] Что Жизель считает опоздавшим на прогулку? Когда родителям следует обращаться за помощью?
[3:52] Что могут сделать родители, чтобы помочь своим детям развить основные силы, необходимые для того, чтобы быть физически активными малышами?
[6:10] Что прыгуны делают для детей?
[7:27] Жизель объясняет, почему она продвигает ношение младенцев.
[8:35] Каковы признаки основной слабости у ребенка?
[10:03] Почему некоторым детям нужна поддержка равновесия.
[10:43] Сколько времени нужно, чтобы ребенок научился ходить?
[12:04] Каким образом можно естественным образом стимулировать развитие мышц у малышей, чтобы они стали действительно активными детьми?
[13:35] Как можно воспроизвести игру на открытом воздухе внутри помещения?
[14:40] Жизель рассказывает о том, что ей нравится видеть в 18-месячном малыше с точки зрения крупной моторики.
[15:25] Жизель обсуждает основные вехи типичного двухлетнего ребенка с точки зрения общего моторного развития.
[17:46] Джессика рассматривает основные моменты своего разговора с доктором Жизель Тадрос.
Упоминается в этой серии :
Детская физиотерапия в домашних условиях
#inhomepediatricpt в Instagram
Скрипт:
Джессика : Привет, Жизель
Жизель : Привет, Джесс.
Джессика : Я люблю следить за вами в Instagram. Так весело поговорить с тобой сегодня.
Жизель : Спасибо. Приятно быть здесь.
Почему младенцам сложно ходитьДжессика : Мне бы очень хотелось, чтобы вы поделились своим опытом. Что вы считаете наиболее частыми причинами, по которым родители малыша обращаются к вам за помощью?
Жизель : Я видела детей, которые, возможно, поздно ходят.Иногда детям требуется немного больше времени, чтобы научиться ходить. Некоторые дети также могут ходить на носках, поэтому они ходят, но они встают на цыпочки и не спускаются полностью. Некоторые дети, которые часто падают или часто падают, а также дети, у которых наблюдается некоторая задержка основной силы, которая проявляется у малышей как проблемы с балансом, поэтому эти дети немного более неуклюжи или часто падают, если сравнивать их с их сверстники.
А некоторые дети, которые просто бегают не так, как вы ожидаете, немного более неактивны.И это те, о которых мы всегда беспокоимся, когда мама говорит: «О, они классные. Эти дети меня не беспокоят. Они сидят дома и занимаются своими делами », и для нас, как терапевтов, это большой красный флаг, потому что малышам нужно быть занятыми и бегать, и вы не можете отвести от них глаз ни на секунду. .
Когда дети ходят?Джессика : Есть столько вещей, о которых нужно беспокоиться. Давай сначала просто прогуляемся.Что вы считаете опозданием на прогулку? Когда родителям следует обращаться за помощью? Какие признаки?
Жизель : Обычно я говорю, что ребенку нужно около четырех месяцев, чтобы перейти от ползания к ходьбе. Если бы ваш ребенок поздно ползал, я бы не удивился, если бы он не начал ходить сразу после 12-месячной отметки. У одного из моих детей тонус был немного ниже, но она все еще умудрялась ходить в 10 месяцев, а затем у меня был другой ребенок, которого я считал чудовищем и очень сильным, и он не ходил до 14 месяцев, поэтому определенно есть вариации, просто основанные на таком количестве разных вещей, что иногда я даже не знаю ответа, но я бы сказал, что это не ходьба через 18 месяцев, тогда я бы обратился за помощью или вмешательством.
Иногда бывает что-то очень простое, например, нацеливание на ядро и повышение их уверенности в своей репутации, а затем они могут сразу же взяться за дело. Некоторым детям по 15 месяцев, и они просто немного робкие и застенчивые, и если вы придадите им такую уверенность, они смогут действительно хорошо ходить.
Джессика : И что тогда вы можете сделать как родитель, если ваш ребенок ползет, и вы думаете, что он прогрессирует нормально, но что мы можем сделать, чтобы помочь нашим детям развить в себе эти основные силы и все такое? что им нужно быть физически активными малышами?
Ходунки для младенцев — хорошие или плохиеЖизель : Я всегда говорю, что то, как вы размещаете разные вещи в доме, действительно может помочь им обрести такую силу.Итак, детям нужно много просто тренироваться, чтобы приседать, наклоняться и поднимать предметы. Это отличное упражнение на ядро.
Так что мне нравится какая-то установка, где есть что-то, что немного выше, а затем что-то еще на полу. Таким образом, они могут взять мяч и положить его в корзину, или просто много движений вверх и вниз действительно поможет им накачать все мышцы, которые им нужны, чтобы вставать и ходить.
Еще я советую вытащить детей из ходунков. Фактически, эти ходунки в США, мы — единственная цивилизованная страна, которая все еще разрешает ходунки, потому что они очень опасны и на самом деле очень вредны для суставов ребенка, и они откладывают ходьбу, потому что не позволяют правильно мышцы, чтобы надавить.
Итак, если вы используете ходунки, надеясь, что ваш ребенок научится ходить, это на самом деле мешает всему процессу, который я … Родители всегда находят увлекательным.
Итак, пару лет назад один из моих двоюродных братьев, живущих в Торонто, позвонил и сказал: «Эй, я не могу найти ходунки, эти детские ходунки в местном магазине. Не могли бы вы просто принести мне один из Walmart? » И я сказал: «Да, конечно, без проблем». Я уже знаю, что не люблю их, но я стараюсь не получать слишком много физиотерапии со своей семьей, и поэтому я получил одну, и мы упаковали ее в машину, и мы ехали, и мы добрались до границы, и они спросили нас открыть багажник, и на табло патруля появится сообщение: «Что это?» И я подумал: «Понятия не имею, о чем он говорит.”
Оказывается, ходунки на самом деле незаконны в Канаде, и поэтому она так и не смогла их найти. И это был такой великий момент освобождения для меня, потому что я знаю, что они так плохи для детей, и просто услышать, что им не разрешают, было так здорово. А потом я пошел и провел кучу исследований и обнаружил, что, по всей видимости, США — единственное место, где они легальны, так что они действительно, очень плохи для детей, и большинство других стран поняли это, и, надеюсь, мы тоже будем в какой-то момент.
Джессика : О, это очаровательно. А что насчет этих перемычек? Итак, вы вешаете что-то в дверной проем, а затем ребенок как бы подпрыгивает и подпрыгивает. Что они делают для ребенка?
Жизель : Честно говоря, они мало что делают. Опять же, это может быть весело, и это то, во что вы можете поместить своего ребенка, но если ноги вашего ребенка не стоят на земле, и он просто использует свою инерцию, чтобы подниматься и опускаться, это на самом деле ничего не усиливает. поэтому я всегда рекомендую использовать его очень экономно, например, 10-15 минут, если вам нужно готовить ужин или что-то еще, и вам просто нужно, чтобы ваш ребенок был в безопасном месте, тогда его можно использовать.
Но с точки зрения обретения ими какой-либо силы или развития навыков, необходимых для ходьбы, опять же, это скорее задержка процесса, чем помощь.
Может ли Gear помочь моему ребенку достичь вехи в педиатрии?Жизель : Я всегда говорю, чтобы свести к минимуму снаряжение. Детям не нужно постоянно находиться в множестве разных вещей, им нужно только безопасное место на полу, чтобы играть. Дайте детям ложку и посуду, и они найдут себе занятие.Они такие креативные и такие любопытные, и я считаю, что просто оставить их в покое — всегда лучший способ активизировать эти мышцы.
Джессика : А как насчет ношения ребенка? Поощряете ли вы переноски ребенка носить ребенка на себе и на своем малыше, есть ли какие-либо исследования с точки зрения ОТ или с учетом вашего профессионального опыта, которые поддержали бы или не поддержали бы заботу о вашем ребенке?
Жизель : Я очень люблю тех, кто носит ребенка, на самом деле, я рекомендую их почти всем, кто приходит сюда, если это очень подходит маме, чтобы у нее не было никакой боли, и ее выравнивание хорошее, так что ее плечи лежат на ее бедрах, которые лежат на ее коленях, и она милая и прямая, не сгорбленная и не выгибающая слишком сильно спину, и ребенок сидит удобно.
На самом деле это отличный способ нарастить мышечную массу, потому что ребенок на самом деле не просто сутулится, он активно встает, оглядывается и вертится. Он много двигается, поэтому мне действительно нравятся те, кто носит ребенка, и я призываю мам использовать их.
Каковы нормальные вехи развития младенцев?Джессика : Мне нравится это слышать. Это действительно воодушевляет и очень соответствует тому, что мы слышали. Итак, вы говорили о носках и балансировке, как узнать, делает ли ваш ребенок что-то, что может быть, а может быть, не так здорово для него, будь то ходьба на пальцах ног или его равновесие может быть проблемой.Как узнать, что нормально и когда вам нужно обратиться за помощью?
Жизель : Одна из вещей, которая обычно является признаком того, что есть какая-то основная слабость, — это то, что называется W-сидением, и я уверен, что вы слышали об этом повсюду, потому что это становится все более популярным. . А W-сидение — это, по сути, когда ребенок сидит своей попкой на полу, а затем его колени согнуты, а ступни находятся за пределами их бедер, поэтому, если вы встанете сверху, вы увидите, что его ноги в форме W.
И само по себе это неплохое положение, но дети будут въезжать, выходить из этого положения, и это нормально, пока они не остаются там надолго, и пока это не единственное способ, которым они предпочитают сидеть. При использовании W-сидения есть риски, связанные с длительным сидением или если это их основная поза. Это вредно для их бедер и, конечно же, определенно мешает той основной силе и устойчивости, о которых я говорил, потому что такая широкая позиция их ног позволяет легко удерживать тело в вертикальном положении.
И поэтому они не используют все другие мышцы живота, спины, таза для развития силы, как если бы они сидели в других положениях. Итак, W-сидение всегда является признаком того, что может быть какая-то слабость.
Джессика : Расскажите мне о балансе. Как узнать, что ваш малыш только учится ходить или у него есть другие более глубокие проблемы, и ему нужна поддержка равновесия?
Giselle : Вы увидите детей, у которых есть проблемы с балансировкой, и многие из них, опять же, происходят из этого ядра.Я всегда буду много работать над балансом с любым ребенком, который приходит ко мне, потому что это просто помогает в целом. С малышами они любят вставать и гулять, мне нравится держаться за руку, ходить по узкой кривой, это отличный способ поработать над равновесием. И вы должны сбавить обороты и позволить им не торопиться.
Джессика : Некоторые дети могут ходить и стоять без посторонней помощи, но все же предпочитают ползать, это нормально? Сколько времени нужно, чтобы ребенок научился ходить?
Жизель : Я постоянно получаю этот вопрос в Instagram, тонны DM.Моя дочь сделала свои первые шаги, но все еще пытается ползать, поэтому мы должны помнить, что это их мышечная память.
Итак, средство для развития мышечной памяти ребенка — это самый быстрый и простой способ делать что-то, когда он еще только учится ходить. Дело не в том, что они не обязательно заинтересованы, но они настолько сосредоточены на том, что они хотят получить, что они выберут самый быстрый и самый быстрый способ получить что-то. Так что обычно требуется, я бы сказал, шесть недель простой практики в среде с очень низким уровнем стресса, прежде чем они станут их основным способом передвижения.
Я всегда говорю родителям: не волнуйтесь, просто позвольте им сделать это. Просто дайте им время вставать и ходить, и падать, и вставать, и ходить, и падать, пару шагов туда и сюда, но не ждите, что это станет их идеей, когда они сделают свои первые несколько шагов. И всегда обязательно, они вернутся ко мне и скажут: «Ты был так прав. Мне не нужно было ничего делать, кроме терпения ».
Джессика : Да, разве не так много в воспитании детей?
Жизель : Ага.
Как стимулировать развитие мышц у детей раннего возрастаДжессика : Пациент. Итак, старшие дети, как правило, менее активны, чем они были поколение назад, так как насчет того, чтобы думать о малышах. Каким образом можно естественным образом стимулировать развитие мышц у наших малышей, чтобы они стали по-настоящему активными детьми?
Жизель : Мне всегда нравится расширять возможности родителей. Я говорю, что вы лучший учитель своего ребенка, потому что вы лучше всего понимаете своего ребенка и можете создавать возможности для обучения через забавную игру.
Одна из первых вещей, которые я люблю делать, и это, если вы помните Джессику, когда мы были детьми, мы всегда выходили на улицу и играли в перетягивание каната с нашими друзьями. Итак, у вас был бы длинный кусок ткани, или веревка, или что-то еще, и мы все стояли бы по разные стороны, тянули, тянули и тянули, и это действительно тяжелая работа для нашего тела, потому что вы задействуете так много разных мышц. Я делаю это дома с сыном, где беру шарф, или на днях мы сделали это с парой его пижамных штанов.
Я сидел на коленях, а он встал, и я сказал: «Давай поиграем в перетягивание каната, ты тянешь, и я тоже буду тянуть», и каждый из нас как бы тянул в своем направлении. И вы знаете, вы позволяете им немного выиграть, а затем вы тянете и тянете, и они выходят вперед, и это было просто несколько минут назад и вперед, когда было много хихиканья, так весело. И к концу мы оба вспотели.
Джессика : О, мне это нравится. Это так просто, но что, если я сыграю в эту классическую игру сегодня вечером, но я бы никогда об этом не подумал.Теперь у него гораздо больше цели в укреплении корпуса.
Жизель : Верно, верно.
Джессика : Итак, это такая забавная идея. Какие еще способы воспроизвести игру на открытом воздухе внутри помещения? У нас сегодня дождь. Я просто пытаюсь думать о том, как я могу вовлечь в себя своих детей. У тебя есть идеи?
Жизель : Совершенно верно. Я всегда говорю: снимите все подушки с дивана, бросьте их на пол и позвольте им построить форт, и вы, А, увидите, что все их любопытство и сок творчества начнут течь, так что они будут строить форты. .И я всегда даю им маленькое одеяло, которое у меня есть, чтобы они создавали туннели и делали разные вещи.
И, конечно же, с малышом вы можете помочь ему создать эти вещи, но в этот момент они карабкаются, спускаются, приседают, подпрыгивают, проходят, они выглядывают. Вы также можете поставить стулья, и, опять же, они могут перелезть через них, сквозь них и под ними и просто постоянно создавать массу различных движений.
Общие навыки моторики для годовалыхДжессика : Мне это нравится. Итак, вспоминая, над какими крупными моториками работают годовалые дети. Так много из ваших действий, которые вы только что описали, вы работаете над этими основными навыками к 18 месяцам, что вы хотите увидеть с точки зрения общей моторики?
Жизель : Итак, к 18 месяцам я определенно хочу, чтобы ребенок гулял. Я хочу, чтобы они могли трогаться с места, останавливаться и поворачиваться, не падая, может быть, даже начинаю немного бежать, начиная управлять мячом, если он катится к ним.Я хочу, чтобы они могли тянуть за собой игрушку, когда они идут, и начали немного бегать по некоторым ровным поверхностям, и чтобы они могли переносить большую игрушку через комнату или корзину, не падая.
Джессика : Мне просто нравится представлять себе все эти вещи, особенно корзину, не упавшую, это так мило, когда они просто буксируют свои контейнеры. А как насчет двухлетних детей? Что вам нравится видеть в двухлетнем ребенке с точки зрения развития крупной моторики?
Жизель : Итак, к двум годам я определенно хочу, чтобы ребенок мог бегать, не падая.Я хочу, чтобы они могли начать прыгать обеими ногами в воздухе, фактически отрываясь от земли, и я хочу, чтобы они могли начать подниматься и спускаться по лестнице, держась за поручень или за руку родителя. Все это действительно важные вещи, которые нужно уметь делать к тому времени, когда им исполнится около двух лет.
Джессика : Эти первые прыжки такие милые. Я помню, как читал такой контрольный список и думал: «Я не знаю, сможет ли мой ребенок прыгнуть в два года», и поэтому я помню, что просто смотрел: «Давай посмотрим.Посмотрим, сможет ли она это сделать. Очень полезно услышать эти средние диапазоны и то, что вы хотите видеть с профессиональной точки зрения.
Жизель : Да, и я не люблю вызывать стресс из-за этих вещей, но это просто вещи, на которые стоит обратить внимание и попробовать. Вы можете взять своего двухлетнего ребенка, если вы не видели, как он прыгает, положить его на кровать или диван, взять его за руки и просто начать петь «Пять маленьких обезьянок прыгают на кровати» и просто подпрыгивать немного с ними, и они будут прыгать в кратчайшие сроки.
Я всегда говорю: просто веселись с ними. Вы хотите быть активными, вы хотите проводить время с семьей. Цифры таковы, что вы хотите, чтобы ребенок был активным в течение 60 минут в день, и вы также не хотите, чтобы он бездействовал более 60 минут в день.
Так что просто обнадеживает тот факт, что активное движение является лучшим предиктором предотвращения ожирения у взрослых в более позднем возрасте. И просто ежедневные упражнения действительно являются ключом к общей спортивной форме. Поэтому я говорю: просто делайте что-нибудь вместе.Позвольте детям помочь вам помыть машину. Зимой убирайте снег, даже если у них это плохо получается, просто попросите их сделать это вместе с вами.
Сгребание листьев и прыжки, а затем посадка и уход за огородом, растяжка и упражнения, если вы занимаетесь йогой. Итак, просто много делайте вместе, потому что ваш малыш действительно смотрит на вас и копирует все, что вы делаете, и поэтому он учится, его мышцы становятся сильнее, и они также просто смотрят на вас как на образец для подражания. за то, что в ближайшие годы вы будете физически активными, в хорошей форме и сильными.
Джессика : Жизель, было так весело быть с тобой сегодня. Большое вам спасибо за ваш опыт, приятно с вами поговорить.
Жизель : Большое вам спасибо. Было так весело быть здесь.
Выводы из 3 серий для родителейPlay — отличный инструмент для развития навыков! Физическое и умственное.
Ходьба требует времениПосле первых шагов ребенку обычно требуется около 6 недель, чтобы перейти от ползания как основного способа передвижения к ходьбе.Разместите предметы на низком столике, вне досягаемости для ползания, и ваш будущий малыш будет более мотивирован, чтобы выскочить.
Время для игр может укрепить мышцыПопробуйте сыграть с малышом в перетягивание каната — он задействует все виды мускулов. Не нужно искать веревку; подойдет одеяло. Это укрепляет ядро и, безусловно, вызовет много смеха.
Люфт в помещении также важен для сердечникаФорты из одеял — отличный способ воспроизвести игру на открытом воздухе внутри дома.Пустые коробки тоже творят чудеса. При строительстве форта нужно много сидеть, стоять, ползать и подглядывать. Все это укрепляет основу: ключ к активной и здоровой жизни в ближайшие годы.
Вы можете найти больше советов, которые помогут вашему малышу двигаться вперед, в блоге Lovevery.
Первые шаги ребенка — FamilyEducation
Первые шаги ребенка
Q-tip
Вашему ребенку все еще нужно много времени, чтобы попрактиковаться в своих движениях. Пусть ползет сколько душе угодно в безопасных комнатах; не перекладывайте его постоянно с детского стульчика на ходунки, с коляски на детскую кроватку.Положите его на пол на большую часть дня. Поощряйте его бродить и исследовать, а затем останавливаться и исследовать все, что он найдет (хотя заранее убедитесь, что все, что он может найти, будет в безопасности). Старайтесь не отговаривать его; дайте ему достаточно места для прогулок и обеспечьте защиту от ребенка, чтобы вы не повторяли постоянно: «Нет!»
Ваш ребенок, вероятно, поймет, как работать самостоятельно, от лежания на животе до сидения на девятом, десятом или одиннадцатом месяце.Тем не менее, даже если он не может добраться туда сам, если вы сядете его, он, вероятно, сможет выдержать сидячее положение в течение некоторого времени к десятому месяцу.
Ключом всегда было поддержание баланса. В течение этого года ваш ребенок научился координировать свои мышцы сверху вниз. Сначала был контроль над шеей и головой, затем над плечами и верхней частью туловища. После этого он начал пользоваться руками и кистями со все возрастающей ловкостью. Затем появились бедра, бедра и колени, и внезапно ваш ребенок начал ползать.К настоящему времени у вашего ребенка есть контроль почти над каждой мышцей своего тела. Все, что ему нужно, — это практиковаться в том, чтобы все синхронизировать, чтобы поддерживать равновесие.
Теперь ваш 9- или 10-месячный ребенок не только может сидеть в течение некоторого времени, не опрокидываясь, он может использовать только одну руку, чтобы поддерживать себя, поэтому он может использовать другую, чтобы поднимать игрушки (или другие предметы). и поиграйте с ними.
Конечно, вашему ребенку больше не нравится просто сидеть без дела. В течение следующих трех-шести месяцев ваш ребенок будет совершать скачки в развитии.(Фактические скачки и скачки происходят позже, на втором году обучения.) Ваш ребенок, вероятно, очень скоро достигнет следующих вех:
Детский доктор
Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка может быть задержка в развитии, проконсультируйтесь со своим педиатром. Врач, вероятно, уверит вас, что ваш ребенок совершенно нормален, но спросить не помешает. В конце концов, это заверение может быть именно тем, что вам нужно услышать.
Детский доктор
Не волнуйтесь, если ваш ребенок окажется кривоногим, когда впервые встанет.Почти все младенцы. Даже когда она стоит, ноги вместе, ее колени, вероятно, не соприкасаются. Будьте уверены, что это совершенно нормально. Ваш ребенок, вероятно, будет оставаться кривоногим еще как минимум год.
- Подтягивание до положения стоя (от 9 до 12 месяцев)
- Движение по краям мебели (от 9 до 13 месяцев)
- Самостоятельное стояние без опоры (от 9 до 14 месяцев)
- Ходьба (10 до 15 месяцев).
Еще раз имейте в виду, что все включенные здесь возрасты представляют собой средние диапазоны.Ваш ребенок будет прогрессировать в своем индивидуальном темпе. Его развитие может упасть в начале или в конце диапазона или даже за его пределы, без повода для беспокойства с вашей стороны. То, что он подъезжает к семи месяцам и ходит к девяти месяцам, не означает, что он с планеты Криптон, и то, что он все еще не сделал ничего из этого к своему первому дню рождения, не означает, что что-то не так.
Когда дети ходят? | Как помочь ребенку начать ходить
Когда малышам следует ходить?
Многие молодые родители хотят знать, когда они могут ожидать, что их ребенок начнет ходить.Ожидание первых шагов ребенка может быть одновременно волнующим и тревожным. Однако не слишком увлекайтесь цифрами. Младенцы с нормальным развитием могут начать ходить уже в 9 или 16 месяцев. На выбор времени влияет множество факторов, как физических, так и темпераментных.
Здесь мы расскажем, какие факторы повлияют на то, когда ваш ребенок начнет ходить. Мы также включаем советы о том, как помочь вашему ребенку самостоятельно расставлять ноги.
Сила мышц, равновесие и темперамент
Около пятидесяти процентов детей к годовалому возрасту уже начинают ходить.Однако существует широкий нормальный возрастной диапазон ходьбы — от девяти до шестнадцати месяцев. Когда ребенок ходит, необходимо согласовать три важных фактора. Эти факторы включают мышечную силу, равновесие и темперамент. Последнее, по-видимому, влияет на возраст, в котором ребенок будет ходить самостоятельно.
Младенцы с более легким темпераментом часто более осторожно подходят к основным этапам своего развития. Поскольку ползание в любом случае быстрее, чем ходьба, подтвержденные ползунки довольствуются тем, что носятся по полу, как миниатюрные гоночные автомобили, и не проявляют никакого интереса к присоединению к высокому и загруженному миру.[rp4wp]
Поздний цветущий
Нет причин для беспокойства, если вашему ребенку требуется дополнительное время, чтобы перейти от ползания к ходьбе. Те, кто поздно ходят пешком, скорее довольствуются развлечением, наблюдая и перебирая пальцами, чем двигательными достижениями. Поздний ходок медленно и осторожно выполняет последовательность ползать-круиз-стоя-ходьба, рассчитывая каждый шаг и продвигаясь в удобной для него скорости. Когда он, наконец, начинает, он хорошо ходит.
Что нужно знать, если ваш ребенок рано начинает ходить
Ранний ходунок, напротив, может быть импульсивный, двигательный ребенок, который мчался через каждую моторную веху до того, как родители смогли подготовить свою камеру. Хотя не существует определенного профиля тех, кто рано начинает ходить, это, как правило, очень нуждающиеся младенцы, которые рано покинули ступеньку коленей и вылезли из детских сидений. Тип телосложения также может влиять на возраст ходьбы. Худые младенцы, как правило, раньше начинают вставать на ноги. Ранние и импульсивные пешеходы часто более подвержены несчастным случаям, чем их более осторожные товарищи по ходьбе.
Как я могу помочь своему ребенку научиться ходить?
Родители часто спрашивают: «Могу ли я отложить возраст, в котором мой ребенок начнет ходить, слишком много нося ее?» Ответ на этот общий вопрос — нет. По нашему опыту и исследованиям, проведенным другими, младенцы, которые являются продуктом родительского стиля привязанности (например, их носят в слинге по много часов в день), часто демонстрируют более развитые двигательные навыки. Независимо от того, какой ребенок в округе ходит первым или выигрывает гонку на скорость, возраст ходьбы не имеет никакого отношения к возможному интеллекту или моторике.Когда и как ваш ребенок делает свои первые шаги, так же уникально, как и его личность.
Для получения дополнительной информации по этой теме щелкните здесь.
Для получения более полной информации о развитии ребенка см. The Baby Book, Revised Edition: Все, что вам нужно знать о своем ребенке от рождения до двухлетнего возраста
Доктор Сирс, или доктор Билл как его «маленькие пациенты» называют он уже более 40 лет консультирует занятых родителей о том, как вырастить более здоровые семьи. Он получил медицинское образование в Детской больнице Гарвардской медицинской школы в Бостоне и Больнице для больных детей в Торонто, крупнейшей детской больнице в мире, где он был заместителем начальника отделения интенсивной терапии новорожденных, а затем стал руководителем педиатрии в Toronto Western. Госпиталь, учебный госпиталь Университета Торонто.Он работал профессором педиатрии в Университете Торонто, Университете Южной Каролины, Медицинской школе Университета Южной Калифорнии и Калифорнийском университете: Ирвин. Будучи отцом 8 детей, он 20 лет тренировал в Малой лиге спорт. Вместе со своей женой Мартой он написал более 40 книг-бестселлеров и бесчисленное количество статей о питании, воспитании детей и здоровом старении. Он работает консультантом по вопросам здоровья для журналов, телевидения, радио и других средств массовой информации, а также его AskDrSears.com — один из самых популярных сайтов о здоровье и воспитании детей. Доктор Сирс появился в более чем 100 телевизионных программах, включая 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View и Dr. Phil, а также был показан на обложке журнала TIME в мае 2012 года. Он известен своим научный подход к здоровью семьи.
Доктор Билл СирсЛучшая детская прогулочная обувь
амазонка
Становление ходунками — одна из важнейших вех, которые предстоит сделать вашему ребенку, но вместе с этим возникает необходимость покупки первой «настоящей» пары обуви.Обувь должна быть удобной, легко надеваться (и оставаться в ней!) И быть специально разработанной, чтобы поддерживать форму детской ножки. Очаровательно выглядящая пара на вашем крошечном человечке тоже не повредит.
The Good Housekeeping Institute рассматривает все виды детской одежды и снаряжения для малышей, от подгузников и спальных мешков до детских кроваток и детских товаров. Textiles Lab и специалисты по воспитанию детей исследовали бренды детской обуви для ходьбы на предмет таких факторов, как дизайн, посадка, материалы, легкость надевания и многое другое. Впереди выбор из фаворитов наших экспертов и популярных брендов с восторженными отзывами от настоящих родителей.
При покупке детской обуви для ходьбы помните, что ступни ребенка шире и имеют другую структуру костей, чем у детей старшего возраста и взрослых. Обувь должна иметь широкую посадку, чтобы младенцы могли двигаться и хвататься за пальцы ног, а также большую гибкость, чтобы ощущения были близки к ходьбе босиком. Также должно быть некоторое сцепление с нижней частью, чтобы предотвратить ненужное скольжение и утечку.
Вот лучшая детская прогулочная обувь, которую вы можете купить:
Лучшая общая обувь для детской ходьбы : кроссовки Stride Rite Soft Motion Jazzy
Лучшая обувь для ходьбы для малышей s : Carter’s Every Step Park Sneaker
Модная детская прогулочная обувь : Robeez Mini Shoez Low Top Sneaker
Best Baby Moccasins : Soft Sole Leather Moccasins
Best Outdoor Baby Walking Shoes : Merrell Bare Steps Sneaker
Best Knit Baby Walking Shoes : Best Knit Baby Walking Shoes Джефферсон 2.0 Liteknit
Best Baby Walking Dress Shoe : Pediped Originals Бетти Мэри Джейн
Реклама — продолжить чтение ниже
1Лучшая детская прогулочная обувь в целом
Кроссовки Soft Motion Jazzy Страйд Ритуал amazon.com47,95 долл. США
В коллекции Soft Motion от Stride Rite есть все, что вам нужно для первой обуви ребенка: закругленных подошв для баланса, гибкость для развития стопы, сопротивление скольжению на нижней части , удобная стелька из пеноматериала, и с широким отверстием, чтобы это было легко скользить по суетливым ногам.
В ассортименте в основном кроссовки, но есть и другие стили, например, классические туфли, сандалии и ботинки. По мере того, как ваш ребенок становится более устойчивым, стили бренда SRTech предлагают большую поддержку.
2Детские прогулочные кроссовки Best Value
Кроссовки Every Step ParkКартера amazon.com
Детская прогулочная обувь часто изготавливается из натуральной кожи и натуральных тканей, что может стать дорогим.Carter’s использует синтетические материалы по более низкой цене, сохраняя при этом поддерживающие свойства для детских ножек.
Эта обувь легкая и гибкая, поэтому ребенок может легко передвигаться, а на подошве есть канавки для обеспечения сцепления. Кроме того, этот стиль универсален, поэтому он подойдет к любому наряду. Стопы младенцев растут быстро, поэтому лучше иметь меньше обуви, так как вы будете часто их менять.
3Модная детская прогулочная обувь
Кроссовки Mini Shoez с низким берцемРобиз амазонка.ком
Стили в коллекции Robeez Mini Shoez — , разработанные так, чтобы выглядеть как туфли, которые носят мама или папа, но они созданы для содействия развитию детских ножек. В отличие от большинства других, здесь есть раздельная подошва, поэтому дети получают сопротивление скольжению резиновой подошвы с гибкостью мягкой обуви.
Также есть резинка вокруг щиколотки, которая помогает удерживать их, пенопласт внутри для комфорта и высококачественная кожа, чтобы вы знали, что они выдержат.Бренд создает множество модных стилей для мальчиков и девочек, поэтому есть что-то на любой случай.
4Мокасины Best Baby
Кожаные мокасины с мягкой подошвой Свежесобранный amazon.com49,00 долл. США
Эти туфли полностью сделаны из мягкой кожи (без резиновой подошвы), поэтому они похожи на ощущение ходьбы босиком, помогает младенцам держаться пальцами ног на земле.Они также легкие и вместительные внутри.
Резинка охватывает всю щиколотку, поэтому они будут оставаться в шатких ножках, а также есть различия по цвету и стилю, поэтому они идеально подходят для использования в качестве обуви для кроватки даже до того, как ребенок начнет ходить. Вы заметите, что у обуви нет определенной правой или левой стороны; когда ваш ребенок будет их носить, они начнут принимать форму на ногах.
5Лучшая уличная детская прогулочная обувь
Кроссовки Bare StepsМеррелл амазонка.ком
Merrell больше всего известен своими походными ботинками для взрослых, но его детская прогулочная обувь не менее функциональна. Мало того, что у них прочные резиновые подошвы для сцепления и гибкие канавки, чтобы малыши могли легко перемещаться, , но у них также есть много места для маневра даже для самых пухлых детских ножек.
Не менее хороши сандалии Bare Steps, у которых также есть широкий носок, гибкая, но цепкая подошва и легко регулируемые отверстия. Если вы семья, которая любит проводить время на свежем воздухе, этот бренд для вас.
6Детские прогулочные туфли Best Knit
Джефферсон 2.0 LiteknitЭти эластичные кроссовки без шнуровки с облегающим верхом, напоминающим носок , обеспечивают воздухопроницаемость и легкость. Еще лучше: их можно стирать в машине, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы держать их в чистоте.
Существует также версия этой обуви для детской кроватки для младенцев до 12 месяцев с трикотажным верхом и резиновой подошвой, чтобы ребенок мог начать делать свои первые шаги в их ношении.Бренд настолько популярен, что есть даже их вариант для взрослых.
7Классические туфли Best Baby Walking
Оригиналы Betty Mary Jane Shoe Педипед amazon.com37,00 долл. США
Pediped производит обувь, которая восхитительна, но все же стоит отметить все, что нужно для хорошей обуви для ранней ходьбы.