Можно ли гулять с новорожденным зимой: 8 общих правил для зимних прогулок с новорождённым: как гулять, как одеть и не замерзнуть?

Содержание

8 общих правил для зимних прогулок с новорождённым: как гулять, как одеть и не замерзнуть?

Чаще всего молодых родителей интересует, когда можно начинать гулять с новорождённым. Первая прогулка с  новорождённым — событие волнующее, и неопытные родители часто теряются, не зная, когда начинать выходить на улицу, сколько нужно гулять с новорождённым и как одевать ребенка. Как будет проходить первая прогулка новорождённого, зависит от погодных условий и сезона. Давайте рассмотрим, как правильно гулять с новорождённым зимой.

Особенности младенческого организма

Для того чтобы запомнить правила прогулки с новорождённым зимой, необходимо знать некоторые особенности детского организма.

  1. Механизмы, регулирующие температуру тела, развиты у новорождённого слабо, поэтому существует риск переохлаждения или перегрева.
  2. Обмен веществ у новорождённого сопровождается выделением значительного количества тепла. И от него малышу надо как-то избавляться. Сделать это он может двумя способами: либо через кожу (потоотделение), либо через легкие (в процессе дыхания). Потовые железы у ребенка пока развиты не очень хорошо, поэтому его организм приспособился терять тепло во время дыхания. Для этого необходимо, чтобы температура воздуха, которым он дышит, была значительно ниже температуры его тела. Оптимальной считается температура 18-19 градусов.
  3. Если потрогать кожу младенца, она эластичная и бархатистая. Кожный покров состоит из тонкого слоя роговых клеток, толщина его в пять раз меньше по сравнению с кожей взрослого человека, поэтому кожа легко травмируется. Из-за этого груднички значительно быстрее замерзают или перегреваются.

Сколько одежды нужно малышу?

Для начала разберемся, как одевать новорождённого дома.

прогулки с новорожденным зимой

прогулки с новорожденным зимой
Дома, пока он маленький, надевайте на него столько же слоев одежды, что и на себя. Когда он подрастет и станет более подвижным, на один слой меньше. Все малыши уникальны, и все они очень разные по характеру. Шустрые и активные малыши постоянно в движении, они быстро потеют, и им нужно меньше одежды. Более спокойные детки, наоборот, могут мерзнут, когда вам кажется, что дома достаточно комфортно.

Вы уже знаете, что малыши легко теряют тепло и так же быстро начинают потеть. Моментальное решение этой проблемы в ваших руках. Общаясь с ребенком как можно чаще, вы уже на ощупь можете понять, что ему жарко.

Как определить, холодно малышу или жарко?

  • Замерший малыш активно машет ручками и ножками, инстинктивно пытаясь их разогреть.
  • Кожа малыша при этом бледная, стопы и пальчики на руках холодные на ощупь. В таком случае накройте малыша одеяльцем или теплой пеленкой.
  • Перегревшийся малыш, напротив, имеет покрасневшую кожу, кое-где может выступить пот.

Разденьте кроху и поиграйте, пока он принимает полезные воздушные ванны.

Как одеваться на улицу?

Собираясь гулять с грудничком, одевайте его, придерживаясь правила «плюс один». То есть вы одеваете ребенку такое же количество одежды, как на себя, и добавляете еще слой. Например, мама надела футболку и джемпер, джинсы и сверху пальто. Ребенку следует надеть хлопчатобумажный боди и ползуночки, тонкий комбинезончик, теплый комбинезон (велюровый) и сверху зимний конверт.

как одевать новорожденного зимой на прогулку

как одевать новорожденного зимой на прогулку
На голову наденьте тонкую из натуральной ткани (хлопок, лен) шапочку, а поверх — теплую шапку, плотно закрывающую ушки.

На ручки вашего крохи обязательно наденьте рукавички. Когда на улице ветер, укройте ребенка одеяльцем или пледом.

Всегда берите с собой дополнительный комплект одежды (той, которая прилегает к телу), чтобы была возможность переодеть малыша в случае необходимости.

Когда ваш малыш подрастет и станет активнее, правило «плюс один» перестанет действовать. Подвижные дети не мерзнут, как новорождённые, и слишком тепло одетые быстро потеют.

Когда можно гулять с новорождённым?

  1. Зимой разрешается выходить гулять, начиная с 14 дня жизни ребенка или спустя две недели после рождения. Раньше можно пойти на прогулку, когда температура за окном выше нуля.
  2. Прогулки с ребеночком рекомендуются при снижении температуры не менее минус 15 градусов по Цельсию.
  3. Лучше выйти погулять с крохой в промежутке между кормлениями, где-то через полчаса после еды. Сытый младенец будет более спокойным, к тому же после еды организм всегда согревается.
  4. Лучше гулять с ребенком зимой в первой половине дня, когда на улице еще светло. К вечеру, как правило, температура понижается, и становится значительно прохладнее.

первые прогулки с новорожденным зимой

первые прогулки с новорожденным зимой

Когда не следует гулять с новорождённым зимой?

  1. В первый же день после выписки. Дайте ребенку время привыкнуть к новым условиям в его жизни.
  2. Когда температура за окном падает ниже 15 градусов. Возрастает риск переохлаждения.
  3. При сильном морозе и резком, холодном ветре. Выходя на улицу в такое время, вы рискуете обморозить малышу щечки и носик.
  4. Если ваш ребенок приболел или у него повысилась температура. Во время болезни дети много и чаще потеют, поэтому существует опасность переохлаждения. Это может ухудшить состояние уже болеющего ребенка. Вы сможете возобновить прогулки сразу же, как только ваш малыш поправится.

как правильно одеть новорожденного на прогулку зимой

как правильно одеть новорожденного на прогулку зимой

Сколько гулять с новорождённым зимой?

  1. Начинать гулять с ребенком при хорошей погоде и температуре не меньше 5 градусов ниже нуля следует с 15 минут. Это вполне достаточное время для первой прогулки и знакомства малыша с миром, который его окружает.
  2. При температуре воздуха минус 15 градусов первая прогулка не более 10 минут по времени.
  3. Ежедневно увеличивайте время прогулки на 10 минут. Не стремитесь сразу увеличивать прогулки на более продолжительное время, дайте организму малыша приспособиться и привыкнуть к переменам температуры.
  4. По продолжительности прогулка в зимнее время не должна проходить более 1,5 часа. Переохлаждаться нельзя ни вам, ни малышу, поэтому полуторачасовая прогулка — самый оптимальный вариант. Вы можете погулять чуть дольше при плюсовой температуре при уверенности, что ребенок и вы сами не замерзнете.

Общие правила для зимней прогулки

  1. Перед тем как собираться на прогулку, посмотрите, что происходит на улице (есть ли ветер, буран или метель, какая температура воздуха).
  2. Вначале оденьтесь сами, только затем начинайте одевать ребенка. Это делается с целью того, чтобы ребенок не успел вспотеть. Вспотевший ребенок может замерзнуть на улице и заболеть.
  3. Одежду, которая соприкасается с кожей малыша, лучше брать из натуральных тканей. Это могут быть хлопок или лён. Отдавайте предпочтение светлым цветам, в них меньше красителей. Выбирайте одежду со швами наружу, чтобы избежать трения и возникновение раздражения на коже.
  4. Выбирайте распашонки, закрывающие ручки, или покупайте царапки отдельно. Ручки ребенка быстро замерзают, поэтому они должны быть надежно закрыты. Поверх царапок не забудьте надеть теплые шерстяные рукавички.
  5. Одевайте одежду попросторнее, она не ограничивает ребенка и лучше согревает, чем вещи, одетые впритык.
  6. Если на улице ниже 10 градусов, обязательно закройте личико ребенка пеленкой. На ножки при такой температуре наденьте шерстяные носочки.
  7. Возьмите с собой на прогулку соску. Она всегда должна быть у вас под рукой для того, чтобы когда ребенок расплачется, дать ее ему. Так холодный зимний воздух не попадет в дыхательные пути ребенка. Когда ребенок дышит через нос, воздух согревается.
  8. Если зимой вы планируете гулять, пока малыш спит в коляске, обеспечьте ему теплое гнездышко.

как одевать новорожденного зимой на прогулку фото

как одевать новорожденного зимой на прогулку фото

Чем отличаются прогулки с недоношенными малышами?

  1. Если кроха родился весом менее 3 килограммов, но доношенный, выйти на улицу с ним разрешают только при условии, что на улице не холоднее минус 5 градусов.
  2. С недоношенными малышами разрешено гулять, только если на улице плюсовая температура.

первая прогулка с новорожденным зимой после выписки

первая прогулка с новорожденным зимой после выпискиЭто связано с тем, что у таких деток регуляция температуры тел развита намного слабее, чем у доношенных. Чем меньше вес крохи, тем выше риск замерзнуть. Чтобы избежать переохлаждения, дайте ребеночку время окрепнуть. Не выходите на улицу первые три недели с момента выписки. Когда ваш младенец окрепнет, вы сможете начать прогулки, соблюдая рекомендации, данные для доношенных деток.

Гулять с ребеночком зимой следует обязательно, как и в любой другой сезон в году. Свежий зимний воздух важен для полноценного развития малыша. Совместные прогулки закаляют, поднимают настроение и помогают маме скорее восстановить форму. К тому же, гуляя со спящим малышом, мама получает возможность с пользой для себя отдохнуть от повседневных забот и насладиться сказочной красотой зимней природы.

Оценка статьи:

первая прогулка с новорожденным зимой после выписки Загрузка…

Е. Комаровский: прогулки с новорожденным зимой

Говорят, что дети, рожденные зимой, вырастают более крепкими и здоровыми. Есть ли тут здравое рациональное зерно, сказать трудно, но доподлинно известно, что у родителей зимних деток возникает больше поводов для волнения, ведь важно не допустить дефицит витамина D, а также с ребенком надо гулять, но ведь на улице — мороз или снежная слякоть! Как гулять с новорожденными, которые появились на свет в холодное время года, рассказывает детский врач и автор многочисленных книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

Гуляние — естественно

Для человека жизнь под крышей — необходимость, которая появилась со временем, когда цивилизация стала побеждать природные задатки, считает Комаровский. Взрослые назовут 150 причин, по которым крыша над головой для них необходима. Ребенок не знает ни одной причины, он ближе к природе, и требования цивилизованного общества ему чужды. Именно поэтому с ребенком, даже рожденным в холодный сезон, можно и нужно гулять.

В помещении всегда больше вирусов и бактерий, чем на улице, дома нет солнечных лучей (свет в окно их не заменяет). Свежий воздух и солнечный свет ребенок получить только на улице. Гулять с ребенком, по мнению Комаровского, родителей тоже надо учить. Ведь страх вынести ребенка зимой в холод, боязнь, что он подышит морозным воздухом и заболеет, все еще прочно сидит в головах мам и пап.

Всем родителям следует запомнить, что в то время, когда ребенок дышит свежим воздухом, его легкие и бронхи освобождаются от домашней пыли, которая скапливается в органах дыхания.

Верхние дыхательные пути тоже очищаются и увлажняются, что снижает риск заболеть респираторной инфекцией. Все системы организма карапуза начинают работать более интенсивно, ведь маленькому организму нужно поддерживать уровень энергозатрат (в условиях низкой температуры, например).

Правила прогулок с новорожденным

Первая прогулка с новорожденным — особое событие для всей семьи. Комаровский советует не затягивать с этим, и начинать гулять уже на 10-ый день после выписки из роддома. Продолжительность первого выхода на воздух — не более 10-15 минут. Но уже на следующий день можно сделать два выхода на такое же время. Постепенно, к месяцу ребенок должен проводить на свежем воздухе так много времени, сколько это могут позволить себе родители и установившиеся погодные условия.

Очень хорошо сразу определить место, где ребенок в первые несколько месяцев будет гулять.

Совсем необязательно тащить по лестнице тяжелую коляску, сначала вниз, а потом обратно, чтобы десять минут покатать карапуза по оживленной улице, где ходят разные люди, в том числе — переносчики ОРВИ и гриппа.

Наиболее предпочтительно гулять зимой на балконе. Если балкона нет, то во дворе собственного дома. Если и такой возможности нет, выбирайте для прогулок тихие места, где нет большого скопления людей, зимой это — парки и скверы. Катание по улицам может быть вызвано только острой на то необходимостью — надо попасть в поликлинику, надо сходить в аптеку или магазин, а помощников нет.

Важный вопрос — как одевать ребенка, особенно это актуально зимой. Не стоит бояться ветра, снегопада, мороза, ведь здоровый ребенок, которого к тому же правильно одели, не почувствует ни малейшего дискомфорта от прогулки. Это, впрочем, не означает, что нужно нести малыша на улицу в любой мороз.

Комаровский советует запомнить простое правило, которое позволит быстро разобраться, гулять сегодня или нет. На каждый месяц жизни ребенка — минус 5 градусов, но не ниже 15 градусов для любого грудничка. Таким образом, если ребенку 1 месяц, то гулять с ним можно в минус пять, а если два месяца — то уже и в минус десять.

Универсальных советов, как одеть кроху, не существует. Понять, правильно ли вы это сделали, можно только после возвращения с первой прогулки. Если малыш вспотел, покраснел, в следующий выход нужно уменьшить количество одежды. Холод — страх всех без исключения взрослых. Но, по словам Комаровского, замерзшие дети встречаются в сотни раз реже, чем дети, которых заботливо перекутали. Понять, что ребенку жарко, просто — он начинает капризничать, плакать, выворачиваться из одежды, не хочет наслаждаться прогулкой и спать на улице отказывается.

У детей совершенно иная скорость обмена веществ, а потому там, где мама с папой мерзнут, детям нормально, а там, где взрослым членам семьи тепло, ребенку становится жарко. Поэтому одевать его следует чуть легче, чем того требует бабушка. От потливости заболеваний больше, чем от легкого переохлаждения.

Если ребенок болеет

Иммунитет новорожденного далек от совершенства, и если мама кормит грудью, то защита несколько выше, чем у искусственников. Довольно часто после выписки из роддома малыш заболевает. Родители в этот момент не допускают даже мысли о возможных прогулках.

Евгений Комаровский утверждает, что противопоказанием для того, чтобы подышать зимним воздухом может быть только высокая температура. Если жара нет, отправляйтесь со своим сопливым карапузом гулять без тени сомнения.

Если после нескольких прогулок у малыша появится влажный кашель, не надо пугаться, это очень положительная перемена в его состоянии, свидетельствующая о том, что слизистые оболочки органов дыхания начали увлажняться, малыш начало откашливаться.

Полезны ли прогулки с новорожденными зимой, смотрите ниже в передаче доктора Комаровского.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года ~ Блог о детях

Содержание:

Для правильного формирования растущего организма свежий воздух незаменим. Но у каждого времени года имеются свои отличительные особенности, например, для выхода на зимнюю прогулку с малышом нужно соблюдать особые правила.

В этой статье ответим на такие вопросы как: на какие сутки после родов можно впервые выйти на свежий воздух, при какой температуре, как одеть малыша, сколько по времени должна длиться прогулка новорожденного, грудничка и малыша?

к содержанию ↑

Особенности теплообмена у детей 

Начнём с того, что обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела. Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.

У ребенка процесс теплопродукции происходит более активно. На теплоотдачу влияет влажность и температура воздуха, а также скорость ветра. Чем суше, холоднее и ветреннее, тем больше энергии затрачивается. Поэтому родителям важно регулировать количество слоев одежды, надетых на ребенка и качество материала, из которого она сшита.

Теплопродукция у малышей до года затруднена из-за того, что они имеют недоразвитые потовые железы. Эта особенность способствует тому, что ребёнку тяжелее справляться с повышением температуры. Поэтому, любая физическая активность (ходьба по снегу, бег или подъем на горку), усиливает теплопродукцию у ребенка. По этой причине ребенок зимой должен быть одет не так, как взрослый.

к содержанию ↑

Правила  прогулки зимой

  • Сначала одевается мама, потом одевают ребенка. Иначе ребенок дома вспотеет и замерзнет на улице.
  • Если не всегда есть возможность выйти на свежий воздух, то можно для этих целей воспользоваться балконом или лоджией. 

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

  • Однако необходимо обезопасить пространство для сна ребенка: заранее проветрить балкон или лоджию; протереть пыль убрать опасные предметы; закрыть окна и одеть соответствующим образом малыша. 
к содержанию ↑

Польза прогулок зимой

  • Профилактика респираторных вирусных и бактериальных заболеваний.

  • В солнечные дни контакт с ультрафиолетовым облучением. Он способствует выработке витамина Д, необходимого для полноценного роста и формирования опорно-двигательного аппарата.

  • Двигательная активность, развивающая моторное развитие.

  • Большой выбор зимних забав помогает разнообразить досуг ребёнку.

  • Расширение кругозора. Позволяет следить за изменяющимися природными явлениями.

  • Способствует закреплению правильного режима дня, улучшает аппетит.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

к содержанию ↑

Сколько по времени и в какую погоду можно гулять с новорожденным зимой?

Первый выход на улицу должен состояться не ранее 10 дня с момента рождения. Время первой прогулки не должно превышать 15 минут. При условии, что нет дополнительных ограничений по советам врача.

На второй день время прогулки можно увеличить до получаса. На третий день уже можно выходить дважды в день по 30 минут.

К концу месяца возможно довести это время до 2-3 часов в день, разбив его на 2 раза. Температура в первые дни должна быть при этом не ниже 15 градусов, погода желательно маловетреная.

За 15 минут до выхода на улицу, необходимо смазать открытые участки тела крохи питательным детским кремом. Так вы предотвратите его нежную кожу от переохлаждения и отморожения. Крем должен успеть впитаться.

к содержанию ↑

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

Одевать новорожденного малыша следует зимой по такому принципу:

  • памперс
  • боди с длинными рукавами,
  • ползунки с застежками на плечах
  • тёплые носочки
  • флисовый комбинезон,
  • хлопчатобумажный чепчик,
  • теплая вязаная шапочка из натуральной нити.

Как одевать на улицу новорожденного ребенка зимой

Новорожденный на прогулке спит неподвижно, поэтому одет он должен быть теплее. Вместо комбинезона, лучше подойдёт удобный пуховый конверт с закрытыми ножками. Гулять с грудничком лучше в коляске-люльке, специально предназначенной для этих целей.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

Она сохраняет тепло и не пропускает холодный ветер. Для утепления в неё можно дополнительно положить шерстяное одеяло, пуховый платок или специальный вкладыш на овчине. Санки лучше отложить для более взрослых детей.

к содержанию ↑

В какую погоду и сколько гулять с грудничком до года?

Зимой прогулки с ребёнком должны осуществляться дважды в день при любой погоде. Время прогулки зависит от температурных условий.

  • В безветренную погоду при температуре до минус 10 градусов, можно гулять до 1.5 часов. Так, дневная продолжительность прогулки может составить 3 часа.

Как гулять с грудничком с 1 месяца до 1 года на улице зимой

  • При температуре от минус 10 до минус 15 градусов желательно сократить разовый выход на улицу до 40 минут. Дневная продолжительность двух прогулок, при такой погоде, может составить до 1.5 часов.
  • При температуре от минус 15 градусов прогулка должна длиться не более 30 минут.

Как гулять с грудничком с 1 месяца до года на улице зимой

Конечно, не стоит выходить при сильном морозе, метели и особенно сильном порывистом ветре. Если же возникла такая необходимость, то нужно хорошо продумать варианты одежды для ребёнка.

к содержанию ↑

Как одевать на улицу грудничка до года зимой

Одежда для ребёнка должна быть из натуральных или синтетических, но качественных «дышащих материалов». Главные качества зимней одежды – сохранение тепла, непродуваемость, непромокаемость.

Как одевать грудничка до года на улицу зимой

Уход за ней должен быть прост. Она должна быть неприхотлива в стирке, быстро сохнуть и сохранять форму и термоизоляционные свойства. Учитывая физиологические нормы развития, малыш до 6-7 месяцев активно не двигается. На прогулке он лишь спит. Поэтому идеальным вариантом верхней одежды станет тёплый меховой конверт, в котором ручки и ножки малыша надежно закрыты.

Комбинезон для прогулки грудничка зимой

Когда малыш подрастет и сможет сидеть в коляске, можно приобрести комбинезон с ручками и ножками. Для ножек специальные меховые сапожки, а для ручек аналогичные варежки.

С 9 месяцев – надевать кожаные сапожки с мехом внутри. Поскольку с этого возраста ортопеды советуют постоянное ношение обуви. В сильные морозы можно надевать валенки, которые хорошо сохраняют ножки тёплыми.

Комбинезон для грудничка для зимней прогулки

Таким образом, грудничок должен быть одет в несколько слоёв одежды:

  • Памперс, маечка, колготки или ползунки.

  • Кофточка или боди с длинными рукавами и носочки.

  • Флисовый слитный комбинезон при температуре от минус 15 градусов.

  • Теплый зимний комбинезон с капюшоном. На шею повязан шарф.

  • Обувь и варежки. Тёплая зимняя вязаная или меховая шапка.

Как одевать ребенка зимой на улицу

к содержанию ↑

Сколько гулять с ребенком старше года зимой?

Общее количество времени, проведённое на улице у ребёнка старше года должно составлять 3 – 3.5 часа при температуре не ниже 15 градусов. При сильном ветре, ненастной погоде нужно сократить время прогулки, возможно даже в данные дни не выходить на улицу.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

В целом количество зимних забав для ребёнка старше года существенно увеличивается, поэтому можно не переживать чрезмерно за активно двигающегося малыша.

к содержанию ↑

Как правильно одевать ребенка старше года?

Ребёнок старше 12 месяцев, значительно отличается от грудничка, который на прогулке лишь спит. У него уже другие потребности. Он познаёт мир, знакомится с новым временем года, учиться ходить. Малыш уже активно играет с другими детьми и взрослыми.

Как одевать ребенка старше года зимой на улицу

Поэтому правила для одевания немного другие.

  • Во-первых, в возрасте старше года обязательно нужна обувь.

Это должна быть обувь из натуральной кожи или синтетических материалов (например, мембранных). Она хорошо удерживает тепло и не позволяет влаге проникнуть вовнутрь. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы имелся необходимый запас воздушной прослойки для лучшего удержания тепла.

  • Во-вторых, тёплая шапка из натуральных материалов, желательно в виде «шлема».

Она хорошо защищает от ветра нежную шею ребёнка. Если нет такой, то шапка обязательно должна иметь завязки или застёжки, чтобы надёжно прикрывать ушки.

  • В-третьих, варежки.

Лучше непромокаемые из плотных синтетических материалов, которые хорошо и надёжно держат тепло внутри. Если же это натуральные шерстяные материалы, то хорошо иметь вторую пара про запас. Они быстро намокают и способствуют проникновению холода.

  • В-четвертых, верхняя одежда должна быть тёплой и непромокаемой.

Обязателен капюшон, который укроет голову малыша в случае ветра или снегопада. Идеальным вариантом будет слитный комбинезон с застёжкой-молнией спереди, который не задирается как куртка, и полностью ветронепроницаем.

Малыш старше года много двигается, поэтому не стоит кутать его излишне. Например, надевать две пары варежек или шерстяные носки под тёплые сапожки. Он будет много потеть, а соответственно наоборот переохлаждаться под многочисленными слоями одежды.

Как одевать детей старше года на зимой

Одежда не должна его сковывать и мешать бегать, прыгать. Одевать детей полагается по погоде. При температуре выше нуля, необходимо следить за тем, чтобы его одежда, обувь, варежки были непромокаемыми и в то же время удерживали тепло.

к содержанию ↑

Как определить, что ребенок замёрз или ему жарко?

Первая прогулка потому и коротка, что и позволяет родителям понять, правильно ли они одели малыша, чувствует ли он себя комфортно.

После возвращения домой, необходимо раздеть малыша и осмотреть.

  • Если он вспотел и есть участки покраснения, значит ребенок перегрет. В следующий раз при такой же температуре его нужно одеть полегче.
  • Если ребёнку жарко на улице, то поможет это распознать такой симптом, как жажда. При этом у него будет теплым лицо, а также шея и спина.
  • Педиатры советуют определять замёрз ли ребёнок по его носику. Если носик холодный, значит ему было холодно. Однако, это неверное. Ориентироваться в данном случае необходимо на температуру конечностей малыша.
  • Холодные ручки и ножки – повод надеть более тёплые носочки и рукавички в следующий раз на прогулку.
  • Личико ребёнка, которому на прогулке комфортно, должно порозоветь от мороза. Если цвет лица бледен, а губы приобретают синеватый оттенок, пора поспешить домой.
  • Учитывать нужно влажность воздуха и скорость ветра. При ветреной погоде и большей влажности температура ощущается более низкой.

Ни в коем случае нельзя закутывать малыша таким образом, что сковывало бы его движения. Это пряма дорога к переохлаждению, несмотря на то, какая одежда на нём.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

Обязательно нужно оставлять открытыми в мороз носик и горлышко. Вдыхая холодный воздух, малыш тренирует свои верхние дыхательные пути, в которых происходит согревание воздуха, что является хорошей профилактикой ЛОР — заболеваний в дальнейшем.

Прогулки с младенцем ЗИМОЙ | Метки: как, гулять, новорожденный, как, гулять

Прогулки с новорожденным,прежде всего, связаны с адаптацией к новому пространственному объему. Поэтому прежде чем начинать выходить с малышом на улицу необходимо, чтобы он привык к громадному для него пространству комнаты.

Примерно к 1-1.5 месяцам любой здоровый малыш способен проводить голеньким дома около 30 минут своего бодрствования и у него пропадает взгляд «в себя». Ребенок всегда активно осматривает комнату, поворачивает голову за лампочками, вглядывается в рисунок обоев. Все это свидетельствует о том, что он нормально адаптировался к температуре и пространству.

Если ребенок в комнате легко замерзает, осматривает окружение редко, в основном смотрит на маму или спит – гулять ему еще рано! Переход из пеленки в просторы комнаты, а затем из комнаты под открытое небо улицы должен осуществляться постепенно и очень осторожно.

В среднем это привыкание происходит в течение первых 30-40 дней жизни. Поэтому начинать прогулки на улице следует не ранее этого срока. В летнее время прогулки можно начать раньше – с 20-го дня, но проводить их на закрытом балконе, прикрывая коляску накидкой и ограничивая обзор ребенка.

***

С ребенком желательно гулять каждый день.

Малыша, родившегося зимой, можно выносить на улицу со 2-й недели после выпискииз роддома.Самая ПЕРВАЯ прогулка с ребенком, родившимся зимой, проводится при температуре не ниже -5.

Прогулка отменяется, если столбик термометра упал ниже – 10 С в первый месяц жизни малыша и ниже -15С в последующие 11 месяцев. Не стоит проводить на улице более 30 минут, если температура окружающего воздуха ниже 10 градусов по Цельсию. В этих условиях новорожденные теряют тепло гораздо быстрее.

Не стоит гулять с младенцем при сильном ветре ( 15-20 метров в секунду и больше ) и/или высокой влажности ( свыше 85% ). В такую погоду холод воспринимается острее и быстро наступает переохлаждение.

ПЕРВАЯ прогулка с новорожденнымдолжна продолжаться 3-5 минут в холодную погоду,и 10-15 минут в теплую.

С каждым днем увеличивайте время пребывания на улице на 5-10 минут, чтобы в течение недели длительность прогулки увеличилась до 1 часа. Зимой же длительность прогулки увеличивается до 1,5-2 часов, также в зависимости от погоды. К 3-4 месяцам младенец должен бывать на воздухе 2-3 раза в день не меньше 4 часов в день!

Пропущенный день можете заменить прогулкой на балконе. Можно вынести на балкон коляску, чтобы малыш поспал на воздухе. Конечно же нужно одеть ребенка, чтобы он не замерз.

Зимой важно, чтобы ребенок не начал плакать на прогулке, хватая ртом холодный воздух. Поэтому первая прогулка новорожденного обязательно должна совершаться после кормления. Никаких сосок, бутылочек и сменной одежды, как мамам летних деток, брать с собой не нужно. Если малыш будет находиться в благодушном настроении, то после недолгого созерцания неба, деревьев и птиц он спокойно заснет, а вы сможете подышать свежим воздухом и немного отдохнуть.

Выбирайте места для прогулки, где действительно свежий воздух, иначе если вы будете гулять вдоль оживленной магистрали, от прогулки пользы не будет, только вред.

Как одевать кроху ?

Собираясь с новорожденным на прогулку, помните, что одевать его нужно так же как одеваетесь сами плюс еще один слой одежды. Особенно следует уделить внимание голове, ручкам и ножкам.

Не одевайте новорожденного, пока не оделись сами. Если вы оденете сначала ребенка, потом побежите одеваться сами, ваш малыш быстро вспотеет, и на улице простудится.

Не забудьте одеть шапочку, даже в теплую погоду. Зимой оденьте на голову малыша чепчик, а уже потом теплую шерстяную шапку. Нельзя одевать ребенку шапку без чепчика или хлопчатобумажного платка.

Прогулки с недоношенным ребенком

Прогулки так же нужны и полезны недоношенному ребенку, как и доношенному. Но выносить недоношенных детей весом 2 кг и менее на воздух в течение первых месяцев жизни следует с большой осторожностью и только в летний период, постепенно удлиняя время прогулок с 15-20 минут до 3-4 часов. Ни в коем случае нельзя держать ребенка на солнце!

Зимой детей выносят на воздух лишь по достижении ими 3000 – 3500 г веса сперва на 10-15 минут, а затем постепенно удлиняя прогулку, до 45 минут по 2-3 раза в день. При температуре ниже -5 пребывание на воздухе должно быть временно прекращено и заменено «прогулками» дома при открытой форточке. Малыша при этом одевают также, как для прогулки на улице.

Видео. как одевать грудничка зимой на прогулку

Прогулки с новорожденным зимой: когда можно и нельзя гулять

Ежедневные прогулки для малыша также важны как сон и питание.

Зима значительно усложняет выполнение этой задачи. Чтобы прогулки принесли радость и здоровье малышу, необходимо придерживаться следующих рекомендаций по уходу за ребенком.

7 правил прогулки с новорожденным зимой

1 правило — Прогулки можно начинать через неделю после роддома

Первые прогулки после выписки из роддома должны осуществляться в конце недели. Обычно к этому времени мама и ребенок уже адаптировались к новой жизни, то есть знают, когда кушать или спать, и могут выбрать оптимальное время для прогулок.

Защитные силы организма у новорожденного младенца только начинают формироваться с момента рождения. Пока он живет за счет материнского иммунитета, переданного ему во внутриутробном периоде.

К 3-6 месяцам происходит разрушение материнских антител. В этот период дети особенно подвержены воздействию различных вирусов, вызывающих ОРВИ.

Важно! Чтобы организм новорожденного ребенка окреп и смог сформировать собственный иммунитет, ему необходимо обеспечить хорошее качественное питание, крепкий продолжительный сон, а также достаточное количество свежего воздуха.

2 правило — Гулять нужно при температуре не ниже -10 градусов

Хорошо, если малыш родился в теплое время года. С ним можно гулять, начиная с 20-30 минут в день. Даже, если на улице моросит небольшой дождик, но температура воздуха при этом не падает, такая прогулка не повредит ребенку. Главное защитить малыша от сильного ветра и осадков, прикрепив на коляску влагонепроницаемую пленку.

Зимой совершать прогулки намного сложнее. Гулять с ребенком можно при температуре, не понижающейся ниже отметки -10 градусов. К более суровым погодным условиям организм малыша приспособиться не способен, и может заболеть от переохлаждения.

Если температура окружающей среды меньше пограничной отметки, лучше гулять на балконе или проветривать комнату, открыв настежь окно.

как правильно гулять с новорожденным ребенком

3 правило — Время прогулок увеличивать постепенно, начиная с пяти минут

  • Прогулки очень полезны для новорожденного младенца. Даже если на улице зима, нельзя отказываться от возможности укрепить и оздоровить организм малыша. Начав с пяти минут каждый день, можно увеличивать время каждой следующей прогулки еще на пять минут. Конечно, это при условии, что ребенок здоров, на улице приемлемая температура (> -10)и нет сильного ветра.
  • Если первая прогулка зимой не должна длиться больше 5-10 минут, то в последующие дни длительность разового пребывания на свежем воздухе необходимо постепенно увеличивать до одного часа.
  • Выводить малыша на прогулку лучше дважды в день. Это поможет увеличить количество времени, которое ребенок будет проводить на свежем воздухе.
  • Новорожденному, прежде чем начать прогулки на улице в зимний период, необходимо вначале пройти адаптацию к низкой температуре на балконе.
  • Затем постепенно увеличивать время пребывания на открытом воздухе. Продолжительность прогулки также зависит от погоды. Соответственно, от этого же зависит и выбор одежды малыша.

4 правило — В некоторых случаях лучше посидеть дома

Если погода не балует и мороз сильнее обычного, предпочтительнее посидеть с малышом дома, следя за тем, чтобы воздух в квартире всегда был свежим, достаточно влажным и не нагревался выше 22 — 23 градусов.

Несколько дней или даже неделю ребенок может провести, не выходя из помещения, без особых последствий для его здоровья. И это будет более полезным и безопасным для него, чем прогулки при экстремальных погодных условиях.

Совет! Перед тем, как повести ребенка на улицу, необходимо убедиться в том, что у него нет насморка.

  • При низких температурах очень важно, чтобы в легкие попадал обогретый и увлажненный воздух, который согревается исключительно в носу. Если малыш не дышит носом, он будет втягивать морозный воздух ртом. Поэтому гулять в экстремальных погодных условиях зимой ребенку, у которого отсутствует или затруднено носовое дыхание, крайне нежелательно.
  • Детям, которые родились недоношенными или с низкой массой тела, лучше поостеречься и не выходить на улицу при минусовой температуре. Чем меньше подкожный жировой слой, тем легче ребенку переохладиться. Таким малышам лучше первый месяц жизни не выходить на улицу, если есть мороз, и ограничиться прогулками на балконе и частыми проветриваниями помещения.
  • Первые прививки у малыша начинаются с первого месяца жизни. Врачи не рекомендуют в этот день совершать прогулки. Лучше посидеть дома и понаблюдать за состоянием здоровья ребенка. Введенная вакцина может вызвать повышение температуры. Тогда еще минимум три дня необходимо соблюдать домашний режим, а то и более, в зависимости от того, как долго продлится болезнь. Здесь понадобится консультация врача.

Когда холодно лучше посидеть дома с малышом

5 правило — Следить за тем, чтобы ребенок не переохладился и не перегрелся

В организме новорожденного ребенка механизм терморегуляции (обмен теплом между организмом и окружающей средой) до конца еще не сформировался и функционирует несколько иначе, чем у взрослых людей. Из-за ограниченного потоотделения, свойственного раннему возрасту, малыши легко перегреваются.

Кроме того, обмен веществ у грудных детей протекает намного интенсивнее, чем у взрослых людей, и в единицу времени их организм вырабатывает гораздо больше тепла. Когда взрослым хорошо, комфортно, грудничку вполне может быть жарко. Мамам и папам необходимо внимательно следить, чтобы не перегреть новорожденного.

В той же мере груднички склонны к переохлаждению вследствие недостаточности подкожной жировой клетчатки. Беспокойство или вялость малыша, бледность кожи, синюшное окрашивание носогубной области – все это может свидетельствовать о том, что детский организм испытывает нехватку тепла.

Чтобы проверить, достаточно ли одет ребенок, можно на ощупь попробовать его ладони. Если они прохладные, следует укутать малыша немного теплее.

Здоровый ребенок на холод зачастую реагирует очень бурно. Он начинает больше двигаться, кричать, чтобы таким образом заставить свой организм компенсировать дефицит тепла. Если малыш спокойно уснул, скорее всего, он чувствует себя комфортно и его ничего не беспокоит, в том числе и холод.

В раннем возрасте механизм терморегуляции до конца еще не сформировался, поэтому необходимо помочь детскому организму развиваться в правильном направлении. Требуется соблюдать рекомендуемый температурный режим в помещении, где проживает ребенок, а также обеспечить малышу длительные прогулки на свежем воздухе.

6 правило — Одевая ребенка на прогулку, соблюдать принцип многослойности

Не стоит слишком тепло укутывать ребенка. Дети чаще болеют не от того, что мерзнут, а от того, что потеют. Молодые мамы, в первую очередь, боятся переохладить младенца, и поэтому часто укутывают своих детей больше, чем следовало бы.

Когда на улице мороз и очень холодно, перегреть ребенка практически невозможно, так как тепло быстро улетучивается вместе с дыханием. Поэтому лишнее одеяло или кофточка здесь не помешают.

Лучший способ одеть ребенка зимой – использовать принцип многослойности. Вначале идут распашонки, ползунки, затем малыша одевают в кофточки или свитера, и в конце упаковывают в комбинезоны, конверты или другую верхнюю одежду. Это не только помогает малышу лучше согреться, но и позволяет избежать перегрева.

При необходимости можно снять лишнюю кофточку, чего не сделаешь, если на ребенке надет толстый комбинезон поверх одного слоя одежды.

Коляску лучше использовать с крытым верхом, укомплектованную защитной пленкой. Погода зимой очень переменчива, и можно легко попасть под сильный снег или порывы ветра. Низ коляски следует утеплить любым доступным способом. Можно постелить теплое одеяльце, матрас или использовать туристический коврик, который также очень хорошо защитит от холода.

Прежде чем выйти на улицу, в первую очередь необходимо одеться взрослому члену семьи, и только затем начать одевать малыша в верхнюю одежду. Это поможет избежать перегрева ребенка и сохранит ему хорошее самочувствие и настроение.

Важно! Чтобы избежать обморожения нежной детской кожицы, открытые участки тела необходимо смазывать защитным кремом с высоким уровнем жирности.

7 правило — Гулять с малышом нужно подальше от оживленных мест

Не смотря на то, что зимой при низких температурах воздух намного чище, чем в теплое время года, нежелательно гулять с малышом в оживленных местах с большим скоплением людей, а также вблизи автомобильных дорог. Идеальным местом для прогулок будет парк или другая «зеленая» зона, при условии, что они находятся недалеко от дома.

Ребенок на зимних прогулках быстро засыпает и долго крепко спит. Это хорошо влияет на нервную систему малыша, делая его более спокойным и жизнерадостным, а также насыщает кровь кислородом, заставляя организм быстрее расти, развиваться, улучшает аппетит. Поэтому для прогулки лучше выбирать места, где меньше шума и ничто не помешает выспаться малышу.

при какой температуре, сколько времени

Возвращение мамы с ребенком из роддома – радостное событие для каждой семьи. Наравне с радостью, перед родителями встает много вопросов по уходу за младенцем и организации режима дня. Главный вопрос – как гулять с новорожденным зимой, чтобы не нанести вред крохе.

Прогулки на свежем воздухе благотворно действуют на здоровье матери и ребенка

Прогулки на свежем воздухе благотворно действуют на здоровье матери и ребенка

Польза прогулок на свежем воздухе

По мнению педиатров, в режиме дня новорожденного значительное место должно быть отведено прогулкам на свежем воздухе, так как они благотворно действуют на младенца. В результате гулянья укрепляется иммунитет, становится крепким ночной сон, повышается уровень витамина D, необходимого для профилактики рахита.

Полезно пребывание на свежем воздухе и женщине, так как ее организм насыщается кислородом, улучшается настроение, идет физическое восстановление после родов.

В каком возрасте начинать гулять с новорожденным

По мнению педиатров, чем раньше грудничок окажется на свежем воздухе, тем лучше для его здоровья. Поэтому здоровых малышей можно готовить к первой прогулке уже через несколько дней после выписки из роддома. Рекомендуется начать гулять с младенцем на пятый день после возвращения домой.

Совет. Для всех рекомендации относительно того, когда начинать прогулки с новорожденным зимой, не могут быть одинаковыми. Многое зависит от особенностей родов, самочувствия младенца и показателей его физического развития.

Общие правила для зимней прогулки

Некоторые родители раздумывают, стоит ли гулять с младенцами зимой, так как боятся простуды. Любой специалист скажет, что маленькому ребенку прогулка в любую погоду принесет только пользу. Однако прежде, чем выходить гулять с новорожденным, следует познакомиться с основными правилами гулянья для зимы:

  • Важно правильно одеть грудного ребенка. Идеальной считается формула одежды: до года +1, после года -1, то есть правило о количестве слоев одежды. Если на взрослом два слоя, то грудничок утепляется на один слой больше, подросшему и активно двигающемуся малышу одежда уменьшается на один слой.
Важное правило для зимних прогулок – правильно одеть новорожденного

Важное правило для зимних прогулок – правильно одеть новорожденного

  • Не менее важно правило о продолжительности прогулки. Самый первый выход – до десяти минут при t минус 5 градусов. В последующие месяцы время постепенно увеличивается до 1-2 часов. Если столбик термометра опустился до минус 15 градусов, вместо одной большой прогулки можно ненадолго выйти на улицу утром и вечером.
  • Не всегда мамы заботятся о защите лица и губ младенца. Из-за того, что лицо не прикрыто теплой одеждой, ему требуется защита от морозного воздуха и ветра. Крем наносится на щечки и носик младенца за полчаса до выхода на улицу, а ротик обрабатывается гигиеническим средством прямо перед прогулкой.

Как одевать грудничка для прогулок в коляске

Три обязательных защитных слоя одежды на грудничке педиатры рекомендуют распределять таким образом:

  • первый слой – памперс, слип, чепчик, носки;
  • второй слой – легкий комбинезончик с закрытыми ручками или кофточка и штанишки;
  • третий слой – теплый ветрозащитный комбинезон с закрытыми ручками и ножками, зимняя шапка, шарф.

К сведению. По мнению опытных мам, самая удобная одежда для грудничка на зимней прогулке – комбинезон-трансформер, который хорошо сохраняет тепло и защищает спину. Помимо этого, комбинезон легко превращается в детский конверт.

Часто мамы интересуются, надо ли надевать малышу шапочку. Педиатры советуют в теплый сезон надеть тонкую шапочку, а в мороз – теплую шапку и легкий чепчик.

Для сохранения тепла в коляске используют дополнительное одеяло. Хорошим подспорьем будет топпончино (мягкий матрас), так как его функция – сохранение постоянной температуры поверхности, с которой соприкасается ребенок.

Идеальной одеждой для прогулок зимой является комбинезон-трансформер

Идеальной одеждой для прогулок зимой является комбинезон-трансформер

Как определить холодно малышу или жарко

Главное во время прогулки с грудничком зимой – проверять, не замерз ли он. Для этого принято трогать носик малыша, но уже доказано, что такой способ проверки ненадежный. Чтобы узнать, не мерзнет грудничок или не потеет, мама согревает свои руки и трогает чуть пониже шеи затылочную часть. Еще охлаждение можно определить по беспокойному поведению ребенка или бледным щечкам и покраснению носа.

В каких случаях не следует гулять с малышом

Несмотря на всю важность прогулки с грудничком, бывают случаи, когда не следует временно выходить на улицу. Причинами могут быть неблагоприятные погодные условия, состояние здоровья малыша, недавно перенесенные прививки.

Погода для прогулок

Зимой при морозе ниже 10 градусов не рекомендуется выходить на улицу с грудничком, если ему не исполнилось еще 2 месяца. В более старшем возрасте нельзя гулять, если мороз сильнее 15 градусов.

Сильный снег, ветер, метель также являются препятствием для прогулок даже при отсутствии мороза. Вполне достаточно вынести младенца на некоторое время на балкон, тепло одев его.

Состояние ребенка

Если ребенок родился недоношенным или заболел сразу после роддома, тогда вопросы о прогулке решаются только с педиатром. Чаще всего недоношенным детям прогулки разрешают после того, как кроха наберет нужный вес. В случае простуды гуляют тогда, когда самочувствие ребенка улучшается.

Важно! Противопоказанием к прогулкам является повышенная температура у ребенка. С насморком и кашлем врачи рекомендуют обязательно гулять, но дозированно. Современные педиатры считают, что свежий воздух прочищает верхние дыхательные пути малыша, и нос начинает дышать.

Другие случаи

Прогулка может отмениться, если грудничок недавно перенес прививку, так как после вакцинации существенно снижается иммунитет. От состояния малютки зависит, сколько продлится вынужденный карантин, обычно не более трех-пяти дней.

Если малыш недавно переболел ОРВИ, необходимо подождать, пока состояние ребенка стабилизируется. Кроме того, педиатры советуют после перенесенной простуды пару дней провести дома, даже если состояние крохи нормализовалось. Затем начать с короткого моциона, постепенно увеличивая время прогулок.

Начинать гулять с заболевшим ребенком можно, когда его состояние нормализуется

Начинать гулять с заболевшим ребенком можно, когда его состояние нормализуется

Продолжительность прогулки в зависимости от температуры

Один из вопросов, который задают молодые мамы, – при какой температуре можно гулять с новорожденным ребенком зимой. Педиатры отвечают, что на продолжительность прогулки влияет t воздуха. Например, если на улице от 5 до 15 градусов мороза, то прогулка составляет 10-30 минут в зависимости от возраста ребенка. Запрещается гулять с младенцами при температуре ниже -15 градусов.

Совет. Для начала подышать свежим воздухом с грудничком можно на балконе. Ребенка укладывают в утепленной коляске на 10 минут. Такой способ дает возможность молодой маме прийти в себя в первые дни после роддома и не носить тяжелую коляску.

Таблица прогулок зимой с новорожденным

ВозрастТемператураДлительность и количество прогулок
Первый выходДо — 5 градусов 10-15 минут
1 неделяДо — 5 градусов 20 минут
2 недели – 1 месяц До -10 градусов 30-40 мин. 2 раза в день
3 месяцаДо -15 градусов1 час 2 раза в день
6 месяцевДо -15 градусов1,5-2 часа 2 раза в день
12 месяцевДо -15 градусов1,5-2 часа 2 раза в день

По мнению доктора Комаровского, вес новорожденного влияет на продолжительность пребывания на свежем воздухе. Так, например, если вес ребенка 3,5 кг, прогулка возможна при t воздуха от +16 градусов, если вес 4,5 кг, то прогулки начинаются от 0 градусов. Погулять можно 2 часа и дольше, так как свежий воздух повышает количество витамина D в детском организме и активизирует его функции.

Где лучше гулять с новорожденным

С маленьким ребенком лучше прогуливаться в таких местах, где нет скопления прохожих. Дышать свежим воздухом полезнее вдали от машин и дорог. Идеальным местом для гулянья с младенцем считаются лес, парк, водоемы, где меньше загазованность и больше чистого воздуха.

Еще один момент надо учитывать при выборе места прогулок: не все детки спят на улице спокойно, некоторые пугаются различных шумов, вздрагивают от внезапных звуков. Таких малышей следует приучать к прогулкам сначала в малолюдных местах, потом переходить к более шумным улицам.

Для прогулок с младенцем лучше выбирать парк с чистым воздухом

Для прогулок с младенцем лучше выбирать парк с чистым воздухом

Как часто требуются прогулки

Часто родители опасаются, что на свежем воздухе грудничок подвергается влиянию негативных факторов: шуму, ветру, морозу. Однако педиатры утверждают, что это полезно для ребенка, так как иммунной системе следует постепенно приспосабливаться к новым условиям. Поэтому от ежедневных прогулок здоровье и психика малютки будут только крепче.

На вопрос, сколько гулять с грудничком зимой, большинство детских специалистов советует придерживаться такого правила: количество времени, проведенного малышом на улице, к году должно быть не менее 4 часов. Лучше, если это время будет поделено на прогулки утром и вечером, чтобы малыш не уставал.

Если соблюдать все правила и рекомендации специалистов, то прогулки принесут пользу ребенку и массу удовольствия родителям в любой сезон.

Видео

Зимние прогулки с младенцем

Свежий воздух необходим для здорового развития грудничка. Прогулки способствуют закаливанию ребенка, повышают иммунитет, предотвращают развитие рахита, укрепляют нервную систему. Гулять с малышом надо в любое время года.

Кстати, считается, что зимний воздух намного полезнее летнего. Он содержит больше кислорода и отрицательных ионов, которые благотворно влияют на легочную ткань: бронхи расширяются, и малыш начинает дышать легче и глубже. Некоторые мамы боятся, что во время зимней прогулки ребенок простудится. Однако все будет в порядке, если знать, как правильно одеть малыша и сколько времени проводить с ним на улице.

Первый выход с младенцем на прогулку

Начало первых прогулок с ребенком зимой зависит от погодных условий. Как правило, гулять с малышом зимой можно начинать на 2-й или 3-й день после выписки из роддома – при условии, что температура воздуха на улице не ниже –10 °C и нет сильного ветра. Первая прогулка с младенцем не должна превышать 10–15 минут. Затем с каждым днем длительность прогулки увеличивают на 5–10 минут, чтобы к концу первой недели гулять уже около часа. Дольше 1–1,5 часов в морозную погоду находиться на улице не стоит, но при желании можно выходить 2 раза в день. Лучшее время для прогулки – от 12 до 15–16 часов – это самое светлое и теплое время зимнего дня. 

«Балконная» прогулка с младенцем

При температуре воздуха ниже –10 °C не рекомендуется гулять с малышами первых трех месяцев жизни. Кожа у маленьких детей тоньше, чем у взрослых, и поэтому более чувствительна к воздействию окружающей среды. При температуре ниже –10 °C увеличивается риск обморожения. Для детей старше 3 месяцев ограничением для прогулок служит температура воздуха ниже –15 °C.

Собираясь на прогулку с грудничком, следует обращать внимание не только на температуру воздуха, но и на скорость ветра. В ветреную погоду кожа быстрее теряет тепло и увеличивается риск переохлаждения. Прогулку стоит отменить при скорости ветра больше 15 м/с и при влажности выше 85 %, которая усугубляет ощущение холода.

При неблагоприятных погодных условиях малышу можно организовать «прогулку» на балконе или в комнате при открытом окне. При этом малыш должен быть одет так же, как для настоящей прогулки. Для постоянного контроля за крохой в этой ситуации удобно использовать радио или видеоняню. Из соображений безопасности балкон должен быть застеклен: с верхних этажей в коляску может упасть какой-нибудь предмет, или может залететь птица. 

Полностью заменять прогулки с малышом на улице «балконными» не стоит. Для тренировки и укрепления иммунитета малыш должен ощущать перепад температур между домом и улицей. Между квартирой и балконом такого перепада не бывает – максимальная разница здесь составляет 5–10 °С. Кроме того, на застекленной лоджии ограничен воздухообмен, то есть практически нет циркуляции воздуха. 

Где гулять с младенцем?

Для прогулки с ребенком лучше выбирать места, максимально отдаленные от проезжих дорог и шума. Чтобы малыш дышал действительно свежим воздухом, лучше идти с ним в ближайший парк или сквер. Там загазованность воздуха будет меньше. Есть дети, которые на улице спят спокойно, а некоторые пугаются посторонних шумов, вздрагивают и просыпаются от любых резких, громких звуков. Для прогулок с такими детками лучше поискать безлюдные, тихие места. 

Как одеть малыша на прогулка?

Родителей всегда волнует вопрос: как одеть малыша на прогулку зимой, чтобы он не замерз? При одевании грудного ребенка рекомендуется соблюдать правило: одеваем кроху, как себя, плюс еще один слой одежды.

Сначала на чистый подгузник надевают нижнее белье. Удобнее всего использовать боди. Оно застегивается между ног, не образует складок на спине и плотно прилегает к телу. Затем надевается х/б кофточка и ползунки или легкий х/б комбинезон. Следом надевают шерстяную кофточку и штанишки или шерстяной комбинезон. После этого на ножки надо надеть теплые (шерстяные, пуховые, флисовые) носочки, а на голову – тонкую х/б шапочку (чепчик), а сверху – теплую (шерстяную). Если у малыша двухслойная шапочка (снаружи шерсть, внутри – хлопок), то под нее ничего поддевать не надо. Для зимних прогулок можно также использовать шапку-шлем. Она удобна тем, что быстро надевается и закрывает сразу голову и шею малыша. Шапка должна полностью закрывать ушки ребенка и плотно обхватывать голову. Теперь наступает черед верхней одежды. Для этой цели подойдет теплый комбинезон с наполнителем из синтепона или пуха. Наконец, ребенка укладывают в специальный конверт из синтепона или натурального меха.

Важно помнить, что одетый ребенок должен иметь возможность шевелить руками и ногами. В сильно сжатых одеждой конечностях нарушается кровообращение, а значит, увеличивается риск обморожения.

Итак, малыш одет для прогулки, и его осталось только положить в коляску. 

В условиях комфорта: какая должна быть коляска для прогулок зимой

Для прогулки с грудничком зимой коляска должна отвечать следующим требованиям:

  • она должна иметь непродуваемый короб;
  • быть высокой – чем выше люлька коляски от земли, тем в ней теплее лежать малышу;
  • полог для ножек должен быть одет;
  • колеса должны быть широкими (диаметр 20–25 см) – они обеспечивают хорошую проходимость и позволяют коляске не буксовать в снегу;
  • у коляски должен быть дождевик, который защитит малыша от сильного ветра и мокрого снега.

Детская зимняя косметика

Отправляясь гулять с малышом зимой, надо не забыть защитить нежную детскую кожу от холодного морозного воздуха. Кожа у малыша более тонкая и чувствительная, чем у взрослых людей, поэтому легко подвергается раздражению и физическому воздействию повреждающих факторов окружающей среды. Ветер и мороз могут стать причиной шелушения, покраснения и сухости кожи, так как она у малыша быстро теряет влагу. Нанесите на открытые участки тела специальный защитный крем. Сделать это следует за 20–30 минут до выхода на улицу – за это время крем полностью впитается и на коже образуется тонкая защитная пленка. Нужно проследить, чтобы  крем был детский, гипоаллергенный, не содержал искусственных красителей и отдушек, имел натуральную основу, содержащую различные растительные масла (миндальное, арахисовое и т. д.) и чтобы на нем были написаны возрастные ограничения.

Прогулка с ребенком зимой: важные детали

  • Перед прогулкой малыша надо покормить. Сытые дети, как правило, крепче спят и лучше переносят холодный зимний воздух, хорошо удерживая тепло.
  • Чтобы кроха комфортно чувствовал себя во время прогулки, перед гулянием ему обязательно надо надеть чистый, сухой подгузник.
  • Собираясь на улицу, мама сначала должна одеться сама и только потом одевать ребенка. Иначе одетый ребенок, ожидая маму, вспотеет и на холодном воздухе может простудиться.
  • Детскую одежду желательно подобрать такую, чтобы сборы на прогулку происходили максимально быстро. Если одевание продолжается слишком долго, ребенок вспотеет, не дождавшись его конца.
  • Для прогулок не рекомендуется выбирать одежду с пуговицами и застежками сзади. Малышу будет неудобно лежать, и он будет капризничать.

Как узнать, замерз ребенок или нет

Если по возвращении домой ручки и ножки у ребенка теплые и кожа сухая, значит, малыш был одет правильно. Если конечности холодные, в следующий раз оденьте его теплее. Влажная кожа головы и тела свидетельствует о том, что ребенок вспотел, и при следующем одевании на улицу надо убрать один слой одежды.

Во время прогулки надо периодически проверять состояние малыша. Иначе можно пропустить момент, когда он замерзнет: некоторые дети, когда им холодно, начинают капризничать, а другие, наоборот, становятся вялыми и сонными. Носик ребенка не является индикатором охлаждения. Определить, замерз малыш или нет, можно по частям тела, находящимся под одеждой. Для этого потрогайте шею малыша сзади или в том месте, где шея переходит в плечо.

Заподозрить первые признаки обморожения у ребенка можно, заметив резкую бледность открытых участков кожи. В этом случае малыша следует немедленно отнести в отапливаемое помещение, снять верхнюю одежду и укутать в теплое одеяло. Если у крохи очень холодные ручки, их можно согреть в теплой, но не горячей воде (примерно 40 °C).

Если на коже ребенка появились волдыри, значит, произошло сильное обморожение – в этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Зимы и морозов не надо бояться. Правильно и по погоде одетый ребенок будет чувствовать себя комфортно и уютно в коляске и вместе с мамой получит удовольствие от зимней прогулки.

Тест №10 по ЕГЭ. Английский язык. (Ответ) ВЕРБИЦКАЯ

Прочтите текст. Заполните пропуски в предложениях под номерами В4-В11 формами слов, напечатанных заглавными буквами справа от каждого предложения. ТЕСТ 10 (часть 1)

Бывает ли когда-нибудь снег в Бразилии?

B4

Зимой, а иногда даже осенью и весной в некоторых городах южной Бразилии идет снег.Есть несколько городов , известных своими снегами, такие как Урупема и Урубичи.
(причастие II, «известный», подходит по смысловому контексту)

ЗНАТЬ

B5

Эти города расположены на возвышенностях, но даже на уровне моря. может быть снег, хотя и в небольших количествах и не каждый год.
(они — есть)

BE

B6

Бразилия считается «тропическим раем», что очень неправильно.Иностранцы, которые приезжают на юг Бразилии осенью или зимой в поисках тепла и пляжей, часто разочаровываются.
(настоящее простое пассивное, т.к. это общее утверждение. О Бразилии думает, а не Бразилия думает)

ДУМАЙ

Северный полюс тает

B7

Знаете ли вы, как глобальное потепление влияет на Арктику? Исследование Японского агентства науки и технологий показывает, что лед в Арктике тает на быстрее, чем ожидалось.Сегодня арктический лед тает с невиданной ранее скоростью.
(степень сравнения)

QUICK

B8

Прибрежный лед в некоторых частях Канады и Аляски стал довольно хрупким. Лед легко отламывается крупными кусками и тает в открытом океане. Теперь в Северном Ледовитом океане меньше морских льдов.
(степень сравнения)

LITTLE

B9

Это происходит из-за того, что льды плывут / и попадают в Атлантический океан.
(Present Simple, лёд плывет в Атлантическом океане — общее утверждение.
Present Perfect, автор хочет показать, что лёд плывет в Атлантическом океане, и уже есть результат)

FLOAT

B10

Ученые говорят, что отсутствие льда представляет собой явное доказательство того, что планета нагревается . Раньше на то, чтобы успешно пройти через толстый лед водного пути, могло потребоваться три года, сейчас — всего несколько недель.
(присутствует постоянно, т.к. это изменение, развитие. Планета постепенно нагревается)

WARM


.

Готовимся к ОГЭ. Шпаргалка «Вопросы

Готовимся к ОГЭ

Шпаргалка «Вопросы — ответы»

Устная часть КИМ ОГЭ по английскому языку включает в себя 3 задания .

В задании 2 предложить принять участие в условном диалоге-расспросе: ответить на шесть услышанных в аудиозаписи вопросов телефонного опроса. Учащиеся должны ответить на вопрос полным предложением. На ответ даётся 40 секунд.За каждый правильный ответ ученик получает один балл.

Предложенный материал составлен на основе открытого банка данных ФИПИ, вопросы и ответы разбиты на группу по шесть.

1

1. Сколько уроков у вас обычно?

— Обычно у меня шесть уроков в день, но по субботам у меня всего четыре урока.

2. Какой предмет для вас самый сложный?

— Самый сложный предмет для меня — математика.

3.Какой твой любимый день недели? Почему тебе это нравится?

— Мой любимый день недели — воскресенье, потому что мне не нужно рано вставать.

4. Какие спортивные сооружения есть в вашей школе?

— В моей школе есть спортзал и бассейн.

5. Как вы думаете, нужна ли школьная форма? Почему вы так думаете?

— Я считаю, что школьная форма абсолютно необходима, потому что она заставляет учеников выглядеть умными.

6. Что вы порекомендуете своему другу, чтобы улучшить его английский?

— Я бы посоветовал ему почитать много английских книг.

2

1. Как часто вы ходите в кино?

— Я обычно хожу в кино два раза в месяц.

2. Какие фильмы вам нравятся больше всего?

— Я люблю комедии, потому что они меня много смешят.

3. Как вы думаете, почему многие люди предпочитают смотреть фильмы дома?

— Я полагаю, это происходит потому, что в настоящее время многие люди имеют дома современные телевизоры и могут смотреть свои любимые фильмы с хорошим звуком и качеством, не выходя из дома.

4. Чем вы любите заниматься в свободное время?

— Мне нравится смотреть телевизор, гулять с друзьями или просто читать интересную книгу в свободное время.

5. Как фильмы на английском языке могут помочь студентам улучшить свой английский?

— Во время просмотра фильмов на английском языке студенты узнают много новых слов и фиксированных выражений.

6. Какой фильм вы бы посоветовали посмотреть другу и почему?

— Я бы посоветовал своему другу посмотреть комедию «Один дома», потому что ее легко смотреть и она заставляет людей много смеяться.

3

1. Какие книги вы любите читать?

— Мне нравится читать фантастические рассказы.

2. Кто ваш любимый писатель?

— Мой любимый автор — Герберт Джордж Уэллс .

3. Как часто вы берете книги в библиотеке?

— в библиотеку хожу редко, книги из интернета качаю.

4. Как вы думаете, почему сейчас подростки все меньше читают?

— Думаю, это происходит потому, что в настоящее время существует множество видов развлечений, которые намного увлекательнее чтения.

5. Как чтение английских книг может помочь учащимся улучшить свой английский?

— Во время чтения учащиеся расширяют словарный запас.

6. Какую книгу вы бы порекомендовали другу, который хочет почитать что-нибудь в свое удовольствие? Почему?

— Я бы порекомендовал своему другу прочитать одну из книг Гарри Поттер , потому что ее легко и интересно читать.

4

1. Кто обычно делает покупки в вашей семье?

— Моя мама обычно делает покупки в нашей семье.

2. Что можно купить в ближайшем торговом центре?

— Я могу купить практически все, что мне нужно в повседневной жизни, от зубной щетки до продуктов питания.

3. Как часто вы обычно ходите по магазинам?

— Хожу по магазинам раз в неделю.

4. Почему сегодня так популярны торговые центры?

— Поскольку они очень удобны, вы можете купить много вещей в одном месте и сэкономить свое время.

5. Почему некоторые люди ненавидят покупки?

— Потому что в людных местах им некомфортно.

6. В какое время вы порекомендуете занятым людям отправиться за покупками?

— Они должны идти за покупками рано утром, когда в магазинах меньше людей.

5

1. Сколько у вас свободного времени в будние дни?

— У меня обычно два-три часа свободного времени в день.

2. Как вы и ваши друзья обычно проводите свободное время?

— Летом мы обычно купаемся, гуляем или играем в футбол. Зимой мы часто катаемся на сноуборде.

3. С кем вы предпочитаете проводить свободное время?

— Свободное время люблю проводить с друзьями.

4. Чем вы занимаетесь после школы?

— Я играю в футбол за нашу школьную команду и пою в нашем школьном хоре.

5. Считаете ли вы, что всем нужно уделять время спорту? Почему?

— Я уверен, что люди должны регулярно заниматься спортом, потому что они помогают нам быть здоровыми и подтянутыми.

6. Чем бы вы занялись, если бы у вас было больше времени?

— Я бы научился играть на гитаре, это моя мечта.

6

1. Какое ваше любимое время года?

— Мое любимое время года — зима, потому что я люблю зимние виды спорта.

2. Где вы обычно проводите летние каникулы?

— Летом мы с семьей обычно выезжаем за границу.

3. Чем вы любите заниматься во время зимних каникул?

— Я люблю кататься на сноуборде с друзьями.

4. Как часто вы путешествуете с семьей?

— Обычно мы куда-то путешествуем раз в год.

5. Какой вид транспорта вы считаете наиболее удобным и почему?

— Путешествие на самолете наиболее удобно, потому что это самый быстрый способ добраться куда-либо и экономит много времени.

6. Какое место в вашей стране вы бы порекомендовали посетить другу-иностранцу и почему?

— Я бы порекомендовал ему / ей посетить Байкал, потому что это самые большие и самые удивительные озера в мире.

7

1. Где бы вы хотели жить в большом городе или в стране?

— Я бы предпочел жить в большом городе.

2. В чем преимущества жизни за городом?

— В деревне жить спокойно и спокойно. К тому же воздух в стране чистый.

3. Какая основная экологическая проблема в месте вашего проживания?

— Загрязнение воздуха — одна из самых больших экологических проблем в моем регионе.

4. Беспокоят ли вас и ваших друзей экологические проблемы? Почему?

— Да, мы знаем об экологических проблемах, потому что хотим жить в чистом мире и дышать свежим чистым воздухом.

5. Вы когда-нибудь участвовали в экологических проектах в школе?

— Да, мы ежегодно убираем школьную площадку и раз в месяц собираем бумажные отходы.

6. Что бы вы посоветовали человеку, который хочет решить экологическую проблему в своем родном городе?

— Прежде всего, я бы рекомендовал не бросать мусор на улицу и стараться как можно больше гулять, вместо того, чтобы использовать машину.

8

1. Сколько уроков у вас обычно в день?

— Обычно у меня шесть занятий в день.

2. Какие спортивные сооружения есть в вашей школе?

— В моей школе есть бассейн, спортзал и стадион.

3. Какие клубы и общества вы можете посещать в вашей школе?

— Мы можем присоединиться к драматическим и спортивным кружкам.

4. Какие школьные мероприятия или представления вы обычно устраиваете в течение учебного года?

— 1 сентября у нас всегда есть специальное мероприятие, концерт для наших учителей в октябре, новогодняя вечеринка в декабре.

5. Вам нравится участвовать в этих школьных мероприятиях? Почему?

— Мне нравится участвовать в школьных представлениях, потому что мне нравится быть на виду у публики.

6. Какое мероприятие вы бы порекомендовали организовать в своей школе и почему?

— Рекомендую организовать благотворительный концерт в помощь нуждающимся.

9

1. Сколько уроков физкультуры у вас в неделю?

— У нас три урока физкультуры в неделю.

2.Какие спортивные сооружения есть в вашей школе?

— В моей школе есть бассейн, спортзал и стадион.

3. Каким спортом вы регулярно занимаетесь?

— Зимой катаюсь на сноуборде, летом купаюсь.

4. Какие зимние виды спорта нравятся вам и вашим друзьям?

— Сноуборд и лыжи очень популярны у меня и моих друзей.

5. Хотели бы вы заняться экстремальными видами спорта? Почему? Почему бы нет?

— Я хочу заняться виндсерфингом, потому что это увлекательно и сложно.

6. Что бы вы посоветовали подростку, который хочет быть здоровым и спортивным?

— Я бы порекомендовал ему или ей регулярно заниматься спортом.

10

1. Когда вы встаете в будние дни?

— Обычно встаю в 7 часов.

2. Что вы предпочитаете есть на завтрак по утрам?

— Я предпочитаю яйца и стакан молока на завтрак.

3. Сколько времени вам нужно, чтобы добраться до школы?

— Обычно я добираюсь до школы за 15 минут.

4. Какая ваша любимая часть дня: утро, день или вечер? Почему тебе это нравится?

— Мне больше всего нравится вечер, потому что это когда у меня есть время для себя и я могу расслабиться.

5. Что вы делаете, чтобы помогать родителям по дому?

— Я убираю свою комнату, мою посуду и выбрасываю мусор.

6. Что бы вы посоветовали подростку, который часто опаздывает в школу?

— Я бы посоветовал ему или ей ложиться спать и вставать раньше.

11

1. Сколько вам лет?

— мне пятнадцать лет.

2. Когда вы получили свой первый мобильный телефон?

— Первый мобильный телефон у меня появился, когда я пошел в школу.

3. Для чего вы обычно пользуетесь своим мобильным телефоном?

— использую для звонков родным и близким, для игр.

4. Что вы чувствуете, когда забываете дома мобильный телефон?

— Иногда мне неудобно, потому что я боюсь пропустить важный звонок.

5. Считаете ли вы, что использование мобильных телефонов в некоторых школах правильно?

— Думаю, это определенно правильно, потому что отвлекает от учебы.

6. В каких местах вы бы посоветовали людям выключать или выключать телефоны?

— Я считаю, что люди должны выключать или выключать свои мобильные телефоны в любых общественных местах.

12

1. Сколько вам лет?

— мне пятнадцать лет.

2. Сколько времени вы проводите в Интернете каждый день?

— Обычно я провожу два часа в день в Интернете.

3. Для чего вы пользуетесь Интернетом?

— Я использую Интернет, чтобы общаться с друзьями, искать информацию и играть в игры.

4. Чем вы занимаетесь на уроках ИТ?

— Мы учимся использовать компьютеры для разных целей.

5. Почему навыки работы с компьютером полезны для всех?

— Потому что навыки работы с компьютером сегодня абсолютно необходимы для любой работы.

6. Что бы вы посоветовали человеку, который слишком много времени проводит в Интернете?

— Я бы посоветовал ему делать перерыв каждые два часа на 10 или 15 минут.

13

1. Какой ваш любимый школьный предмет?

— Мой любимый предмет — английский.

2. Когда вы начали изучать английский язык?

— Я начал учить английский, когда мне было 7 лет.

3. Чем вы занимаетесь на уроках английского языка?

— Делаем разные упражнения, слушаем людей, говорящих по-английски, и пишем проект.

4. Считаете ли вы изучение английского языка легким или трудным? Почему?

— Мне сложно, потому что он сильно отличается от моего родного языка.

5. Какие еще иностранные языки вы хотели бы изучать? Почему?

— Я хочу изучать китайский язык, потому что он может быть полезен в моей будущей работе.

6. Что вы посоветуете сделать человеку, чтобы улучшить его / ее английский?

— рекомендую усердно учиться и как можно больше практиковаться.

14

1. Чем вам нравится заниматься в свободное время?

— Мне нравится встречаться с друзьями и вместе заниматься разными делами.

2. Как часто вы ходите в кино или в театр?

— Если честно, я редко хожу в театр один-два раза в год.

3. Сколько времени вы обычно каждый день смотрите телевизор?

— час-два смотрю телевизор.

4. Какие телепрограммы популярны в вашей семье?

— Мы всегда смотрим вечерние новости на Первом канале.

5. Вы предпочитаете телевидение или Интернет? Почему?

— Я предпочитаю Интернет, потому что это удобнее, так как я не зависим от расписания телевизора и могу смотреть то, что хочу, в любое время.

6. Какую телепрограмму вы порекомендовали бы посмотреть другу?

— рекомендую посмотреть Кто хочет стать миллионером? , потому что он или она может узнать много интересных фактов.

15

1. Как долго вы живете в своем городе, поселке или деревне?

— В Иркутске живу восемь лет.

2. Чем славится место, где вы живете?

— Славится деревянным зданием.

3. Когда был основан ваш город, поселок или село?

— Основан 355 лет назад.

4. В какое время года лучше всего посещать ваш город, город или деревню и почему?

— Лето — лучшее время для посещения моего города, потому что в это время особенно красиво, повсюду много растений и цветов.

5. Какое ваше любимое место в вашем городе, поселке или деревне? Почему тебе это нравится?

— Мое любимое место — набережная Ангары, потому что там очень красиво и много уличных кафе и скамеек, где можно расслабиться на свежем воздухе.

6. Какое место в родном городе вы бы порекомендовали посетить?

— Я бы порекомендовал место, которое называется 130 th Площадь , где можно полюбоваться деревянной архитектурой города.

16

1. Какие иностранные языки вы можете изучать в вашей школе?

— Я выучу только английский.

2. Сколько у вас уроков английского в неделю?

— У нас три урока в неделю.

3. Почему сегодня люди изучают иностранные языки?

— Потому что иностранные языки могут дать больше возможностей для получения хорошей и хорошо оплачиваемой работы.

4. Как вы считаете, какой способ изучения иностранного языка наиболее эффективен?

— Самый эффективный способ выучить иностранный язык — поехать в родную страну.

5. Как вы думаете, английский будет вам полезен в будущем?

— уверен, будет полезно, потому что хочу быть переводчиком.

6. Какие языки вы бы порекомендовали выучить своему англоговорящему другу? Почему?

— Я бы порекомендовал ему или ей выучить китайский язык, потому что сегодня он очень популярен.

17

1. В какое время вы обычно ложитесь спать вечером?

— Я обычно ложусь спать в 11 часов.

2. Сколько времени вы тратите на домашнее задание?

— Обычно я трачу три часа на домашнее задание.

3. Каким спортом вы регулярно занимаетесь?

— Зимой катаюсь на сноуборде, летом езжу на плавание.

4. Чем вы помогаете родителям по дому?

— Я убираю свою комнату и мою посуду.

5. Как вы проводите выходные?

— гуляю, читаю книги, смотрю телевизор.

6. Что бы вы хотели изменить в своем распорядке дня?

— хотелось бы вставать не так рано.

18

1. В каком классе вы находитесь?

— учусь в 9 классе .

2. Сколько уроков в день вы обычно посещаете?

— Обычно у меня шесть уроков в день.

3. Какие спортивные сооружения есть в вашей школе?

— Есть бассейн, тренажерный зал, стадион.

4. Какая у вас школьная форма?

— Синий. Мальчики носят брюки, жилет и легкую рубашку, девочки — юбку, жилет и легкую блузку.

5. Какие школьные мероприятия у вас проходят в течение учебного года?

— 1 сентября у нас всегда есть специальное мероприятие, концерт для наших учителей в октябре, новогодняя вечеринка в декабре.

6. Что бы вы хотели улучшить в своей школе?

— Я хочу улучшить меню школьной столовой.

19

1. Сколько вам лет?

— мне пятнадцать лет.

2. Сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом?

— Я занимаюсь спортом каждый день.

3. Какой вид спорта наиболее популярен среди подростков в вашем регионе?

— Самые популярные виды спорта — сноуборд и лыжи.

4. Какие спортивные сооружения есть в том месте, где вы живете?

— Рядом с моим домом есть современный тренажерный зал с бассейном.

5. Как вы думаете, почему важно поддерживать форму?

— Потому что это помогает нам быть здоровыми и сильными.

6. Что бы вы посоветовали человеку, который хочет поддерживать форму?

— Я бы посоветовал ему пойти в спортзал.

.

Тест №05 по ЕГЭ. Английский язык (Ответ) — Английский. Тесты ЕГЭ. Грамматика ч.1

Прочтите текст. Заполните пропуски в предложениях под номерами В4-В11 формами слов, напечатанных заглавными буквами справа от каждого предложения. ТЕСТ 05 (часть 1)

Сентябрьское настроение в Англии

B4

Утро понедельника, мисс Уильямс заходит в свой офис.Ее отпуск закончился, и она только что вернулась к работе.
(настоящее время идеально, т.к. она вернулась на работу и до сих пор на работе)

ВОЗВРАТ

B5

Она выглядит смуглой, расслабленной и счастливой, чем обычно.
(степень сравнения)

HAPPY

B6

Остальные девушки стоят вокруг нее.«Куда вы пошли?» — спрашивает одна из девушек.
(простое, т.к. по смыслу «куда ты ездила?»)

GO

B7

‘Италия, недалеко от Неаполя. много, — отвечает она, счастливо улыбаясь.
(счастливо)

УЛЫБКА

B8

Ее босс, мистер Ветридж, приходит через десять минут.Он выглядит немного обеспокоенным, потому что думает о зиме.
(Present Continuous, т.к. она думает сейчас. Если использовать Present Simple, «он думает о зиме», тогда это означало бы, что у него есть мнение по поводу зимы)

THINK

B9

Она сказала, что с отцом Анны произошел несчастный случай, и он был в больнице.
(прошедшее простое пассивное, т.к. застывшая фраза — попал в аварию)

УСТАНОВИТЬ

B10

Кроме того, жена хочет, чтобы он поставил двойное остекление.Но она не понимает, что двойные стеклопакеты на всех окнах будут стоить немалых денег.
(настоящее простое, т.к. слово понимаю не используется в непрерывной (длительная форма)

НЕ ПОНИМАЮ


.

Устная часть ОГЭ английский язык: задание 1 из ФИПИ (подборка)

Для того, чтобы было легче подготовится к экзаменам, предлагаем подборку задания 1 ОГЭ английского языка, которые представлены в ФИПИ.

Задание 1. Вы собираетесь прочитать текст вслух. У вас есть 1,5 минуты, чтобы прочитать текст молча, а затем будьте готовы прочитать его вслух. Помните, что на чтение вслух у вас не будет более 2 минут.

1. Переработка — это технология, которая помогает защитить окружающую среду и сократить использование сырья.Сталелитейная, бумажная и стекольная промышленность много перерабатывают. Крупнейший переработчик — сталелитейная промышленность. Он восстанавливает более 70% исходных материалов. Например, с 1988 года они производили большую часть новых металлических банок из старых. Другие примеры переработки стали — металлические детали для автомобилей и самолетов. В строительстве широко используются осколки стеклянных отходов. Использованные упаковочные коробки — идеальный материал для изготовления писчей бумаги и ручек. Они дешевы и легко утилизируются. В настоящее время в наших городах появляется все больше и больше центров переработки.

2. В настоящее время солнечная энергия широко используется как альтернативный вид энергии. Солнечные панели преобразуют энергию солнца в электричество. Первый самолет, не нуждающийся в топливе, был построен во Франции в 2015 году. Он использует только солнечную энергию. Панели размещены на огромных крыльях самолета. Летит не очень быстро. Солнечная энергия может заставить самолет двигаться со скоростью всего 140 миль в час. Однако самолет способен совершать кругосветное путешествие. Это безопасно и может успешно преодолевать участки с плохой погодой.В будущем инженеры надеются построить модель, на которой люди смогут летать. Наша мечта об экологически чистом транспорте может очень скоро сбыться. Хотели бы вы полететь на солнечном самолете?

3. Нам всегда говорят, что мы должны регулярно чистить зубы, чтобы поддерживать их здоровье и свежее дыхание. Считается, что люди начали использовать пасту для чистки зубов около 5000 лет назад. Однако состав этих зубных порошков сильно отличался от нашего.Например, люди древнего Египта использовали соль, мяту, сушеные цветы и перец для создания зубного порошка. Позже, в 18 веке, в некоторых странах Европы люди чистили зубы обожженным хлебом. Первая зубная паста появилась в 1890 году в Великобритании. Сначала его продавали в баночках. Затем были разработаны специальные тюбики, чтобы зубная паста была более удобной в использовании.

4. А знаете, почему летом жарко, а зимой холодно? Большинство людей считают, что это потому, что Земля ближе к Солнцу летом и дальше от него зимой.Но это совсем не так! На самом деле расстояние между Землей и Солнцем самое большое в июле и самое маленькое в январе! Ученые предполагают, что причиной разных летних и зимних температур является угол падения солнечных лучей. Летом лучи достигают Земли почти под прямым углом. Благодаря этому лучи не распространяются, и меньшая площадь поверхности планеты получает энергию. Зимой угол наклона меняется, и солнечные лучи распространяются на большую площадь. Кроме того, длинные ночи и короткие дни не дают земле прогреться.

5. Робот — это машина, которая работает на людей. Слово «робот» появилось в 1920-х годах и впервые было использовано в научной фантастике. На самом деле робот был изобретен позже, в 1954 году. Существуют разные виды роботов, которые используются в разных отраслях промышленности. Большинство из них управляются с помощью компьютерной программы. Вместо людей роботы выполняют тяжелую и скучную работу в неприятной или опасной среде. Обычно они работают быстрее и точнее людей. Они никогда не устают и не ошибаются.В наши дни роботов часто используют для домашних нужд — для уборки домов или ухода за больными и пожилыми людьми. Ученые говорят, что скоро роботы станут нормальной частью нашей жизни, как сегодня мобильные телефоны и компьютеры.

6. Сегодня люди не представляют свою кухню без холодильника. Первые холодильники появились в конце 18 века. Они выглядели иначе: это были просто морозильники. Холодильники в прошлом были просто деревянными ящиками, иногда облицованными металлом.Люди кладут в коробку лед, а затем кладут внутрь пищу, чтобы она остыла. Холодильник, подобный тому, что есть сейчас, был произведен General Electric в 1911 году во Франции. Это было очень дорого. В те времена на те же деньги можно было купить две машины. Сегодня в развитых странах практически каждая семья имеет достаточно денег, чтобы купить холодильник для своей кухни. Трудно представить, насколько сложной и неудобной была бы наша жизнь без холодильника.

7. Без энергии Солнца на Земле вообще не было бы жизни.Сегодня все знают, что Солнце — это звезда. Как и все звезды, Солнце представляет собой огромный горящий шар из газов. Нам он кажется большим и красным. Другие звезды выглядят белыми или голубыми, потому что они намного дальше от нас, чем Солнце. В прошлом многие люди считали Землю центром Вселенной. Они думали, что вокруг него вращаются Солнце и звезды. Только в 1543 году великий польский ученый опубликовал книгу, в которой попытался доказать иную точку зрения. По его словам, Земля и другие планеты вращались вокруг Солнца.Тех, кто поддерживал ученого, часто сажали в тюрьмы и даже убивали.

8. Морковь — это корнеплод, состоящий в основном из воды и сахара. Морковь, которую мы едим сегодня, произошла от дикой моркови, произрастающей в Европе и Азии. Овощ был сладким на вкус, и люди стали употреблять его в пищу. Есть два основных вида моркови. Есть восточная морковь с темно-фиолетовыми корнями и западная морковь с оранжевыми корнями. Фактически, оранжевая морковь впервые появилась в Европе в 1721 году.Голландские фермеры выбрали оранжевую морковь, потому что оранжевый — цвет голландской королевской семьи. Сейчас во всем мире широко выращивают оранжевую морковь. В современных домашних хозяйствах морковь готовят и едят по-разному. Овощ варят, жарят, запекают и едят сырыми. Из него тоже делают сок.

9. С 2007 года высокоскоростные поезда стали распространенным видом транспорта в Европе. Они позволяют сократить время в пути на несколько часов. Поезда ходят со скоростью 350 километров в час, и это не предел! Единственная проблема для инженеров — это громкий шум поездов.Люди, живущие в районах проезда поездов, сильно страдают от шума. Для пассажиров ситуация иная. Для их комфорта все вагоны изнутри сделаны звукоизоляционными. Путешествовать на скоростных поездах удобно и приятно. В будущем сеть высокоскоростных железных дорог может покрыть большую часть Европы. Например, поездка из Парижа в Рим может занять всего 3 часа!

10. Венера — одна из самых горячих планет Солнечной системы. Температура на его поверхности 482 градуса.Это недружелюбное место выглядит так же, как Земля 4 миллиарда лет назад. Обе планеты образовались из одного и того же газового облака, но Венера потеряла большую часть воды и атмосферы. Это произошло потому, что планета очень медленно вращается. В результате теперь у него нет магнитного поля, защищающего его от ветров Солнца. Планета превратилась в безжизненную пустыню. Большинство космических модулей, которые были отправлены на Венеру, не могли проработать на планете более двух часов. Кислотные облака и высокое давление быстро сделали их совершенно бесполезными.

11. Исследования атмосферы впервые получили техническую поддержку в 1912 году. Оборудование для измерения температуры и давления было изобретено в Германии. Но вопрос был в том, как поднять его высоко в воздух. В 1921 году русские инженеры предложили использовать самолеты. Специальное оборудование ставили на самолеты, выполнявшие регулярные рейсы. Благодаря этому ученые получили много новой информации о структуре атмосферы. Сегодня ученые используют современные летающие лаборатории для изучения структуры облаков на разных уровнях.В отличие от первых самолетов, эти лаборатории могут работать в любую погоду и способны прогнозировать изменения климата.

12. Вомбаты — экзотические животные, обитающие только в Австралии. Они стали неофициальным символом страны. В 1974 году вомбат впервые появился на австралийской марке. С тех пор он регулярно использовался на различных австралийских марках и монетах. Вомбаты похожи на маленьких медведей и предпочитают траву мясу. Еще они любят есть ягоды, корни растений и грибы.Как и верблюды, вомбаты пьют мало воды, потому что в свежей траве ее достаточно. Вомбаты проводят большую часть своей жизни в норах под землей. Благодаря своим сильным рукам и длинным ногтям они могут рыть очень длинные и сложные туннели.

13. К счастью, у вомбатов мало врагов в животном мире. Большинство вомбатов живут около 15 лет.
Слово «цунами» переводится с японского как «большая волна». Он описывает естественный процесс, который может быть опасным для людей и их домов.Большинство огромных волн возникает после землетрясений. Большинство волн рождается в Индийском и Тихом океанах, где действуют вулканы. Масса воды поднимается со дна океана и движется к берегу. Он движется со скоростью самолета и может достигать 40 метров в высоту. Волна очень мощная и опасная. В 2004 году в Индийском океане произошло цунами. Это было одно из самых ужасных стихийных бедствий в истории. Он поразил 14 стран, граничащих с Индийским океаном. Тысячи людей погибли или пропали без вести.

14. Сноудон — самая высокая гора в Уэльсе. Он расположен в национальном парке. Она находится на высоте 1085 метров над уровнем моря, и ее часто называют самой загруженной горой в Великобритании. Сноудон очень популярен среди туристов. Если вы достаточно сильны и смелы, чтобы подняться на вершину, вы сможете насладиться прекрасными видами оттуда. В ясный день можно увидеть даже Ирландию! Летом наверху работает кафе. Там туристы могут получить приветственную чашку чая или суп, если погода холодная.Если вы слишком устали, чтобы идти обратно, вы всегда можете спуститься с горы на поезде. Горная железная дорога построена в 1896 году. Она безопасна, на этом маршруте ни разу не было аварий.

15. Большинству людей нравится наблюдать за ночным небом. А самый яркий объект на небе — Луна. Каждую ночь Луна восходит на Востоке и заходит на Западе. Чтобы облететь Землю, требуется около 27 дней, и это интересный факт, что мы всегда видим одну и ту же сторону Луны. Луна — ближайший к Земле объект.Чтобы добраться до Луны на ракете, нам потребуется всего 13 часов. Если бы мы могли путешествовать со скоростью света, это заняло бы чуть меньше двух секунд. На Луне очень тонкая атмосфера. Там жизнь невозможна. Несмотря на это, Луну можно использовать как базу для освоения космоса и даже для космического туризма. Некоторые космические компании заявляют, что смогут отправлять туристов на Луну уже в 2020 году.

16. Людям всегда хотелось открывать для себя новые вещи и новые миры.Мы построили космические корабли, чтобы лететь на другие планеты, и планируем однажды посетить другие галактики. Между тем мы очень мало знаем о нашей собственной планете. Мировой океан, который покрывает 70 процентов планеты, для нас неизвестен. Тихий океан — самый большой. Самая низкая точка на Земле тоже там. Он называется «Глубина Челленджера» и был открыт в 1875 году. Тихий океан простирается от Северного Ледовитого океана до побережья Антарктиды, но большая часть его воды находится в теплых тропиках, что делает его теплым.В Тихом океане обитает много рыб и животных. Это место все еще ждет, пока исследователи откроют для нас его секреты.

17. Северный Ледовитый океан — самый маленький океан в мире. Он охватывает северный полярный регион Земли. Арктический регион — очень холодное место. Самая низкая зарегистрированная температура — минус 68 градусов. Несмотря на холода, на арктических льдах обитает множество животных. Белый медведь — один из них. Сейчас из-за глобального потепления у белого медведя серьезные проблемы.Дело в том, что белые медведи охотятся на тюленей и для этого им нужен лед. Медведи ждут тюленей на льду, охотятся на них в воде и возвращаются к берегу. Если лед слишком тонкий, он треснет под тяжелыми телами медведей, и они могут утонуть. Ситуация ухудшается, и некоторые исследователи говорят, что океан может стать свободным ото льда уже к 2050 году.

18. В 1642 году французский студент изобрел первый механический калькулятор. Ему было всего 18 лет, и его отцу подарили счетную машину. Отец работал сборщиком налогов, и молодой человек хотел облегчить свою работу.Талантливый изобретатель сделал несколько машин, но никого не заинтересовал. Молодой человек опередил свое время. Прошло много лет, прежде чем люди осознали, насколько полезными могут быть эти машины, и начали их массовое производство. Сегодня большинство механических калькуляторов заменено электронными моделями. Эти небольшие устройства могут выполнять множество математических операций. Вам просто нужно ввести числа, нажимая клавиши, и вы сразу увидите окончательный результат на экране.

19. Однажды молодой человек, живший у озера в небольшом американском городке, спросил себя: «Почему люди не могут кататься на лыжах по воде, если они могут кататься на лыжах по снегу?» С помощью своего брата он сконструировал несколько моделей лыж, чтобы проверить свои идеи.Несколько дней он экспериментировал на местном озере и создал лыжи, подходящие для воды. Это произошло в 1922 году. Молодой человек, которому тогда было всего 18 лет, не запатентовал свое изобретение. Тем не менее, он провел много шоу по всей стране, которые сделали его и водные лыжи популярными. Позже он был признан создателем нового вида спорта — водных лыж. С тех пор снаряжение для водных лыж значительно улучшилось, и во многих странах растет число людей, которым нравится этот вид спорта.

Устная часть ОГЭ английский язык: задание 1 из ФИПИ (подборка)

20. Не так давно была открыта девятая планета Солнечной системы. Произошло это в 1930 году. Ученые долгое время охотились за планетой. Они рассчитали ее вероятное местоположение, но не было доказательств того, что планета действительно существует. Это было слишком далеко, чтобы телескопы того времени могли его найти. Стоит отметить, что первые фотографии планеты были сделаны очень молодым исследователем. Ему было всего двадцать четыре года, и он не имел формального астрономического образования.Однако он был глубоко вовлечен в поиск девятой планеты. Планета на краю Солнечной системы была названа Плутоном в честь римского бога. Название планете предложила 11-летняя британская девочка.

21. Первый пылесос был разработан в 1869 году. С тех пор пылесосы сильно изменились. В настоящее время робот-пылесос становится все более популярным. Это устройство автоматически убирает дом. Следуя программе, робот медленно ездит по дому и делает его чище.Он работает с щетками и трубкой. Робот настолько универсален, что может залезть под стол или диван или достать пыль в углах. Некоторые продвинутые модели также могут мыть полы любого типа. Эти функции обеспечиваются сложной электронной системой и датчиками внутри. Пылесос выглядит как тарелка и может храниться в углу. Он дружелюбен к детям и животным, работает от электричества.

22. Трудно найти более популярный русский символ, чем традиционная русская кукла или матрешка.Это хорошо известно во всем мире. Первый набор кукол появился в Москве в 1890 году. Он состоял из восьми кукол. Все они были детьми: семь девочек, один мальчик и ребенок. Матрешки в то время не предназначались для детских игрушек, так как их цена была очень высокой. Чаще всего взрослые покупали их в качестве подарков или украшений для дома. Было поверье, что если в Матрешку вложить записку с пожеланием, оно сбудется. В начале 20 века Россия начала вывозить своих национальных кукол за границу.

23. Глобальное потепление — результат деятельности человека. В 1985 году в Австрии прошла большая конференция, в которой приняли участие 89 климатологов из разных стран. После долгих дискуссий ученые заявили, что климат планеты изменился. Действительно, сейчас теплее, чем было много лет назад. Это хорошо видно на севере. В Арктике некоторые места сейчас свободны ото льда, и белые медведи потеряли то место, где жили. Поднялся и уровень моря. Ситуация становится все серьезнее.Глобальное потепление — это большая проблема, которую необходимо решить в ближайшее время.

24. Английский — третий по распространенности язык в мире после китайского и испанского. Более 840 миллионов человек говорят на английском как на родном или втором языке. Это официальный язык 67 стран. 80 процентов информации, хранящейся на всех компьютерах в мире, находится на английском языке. Словарь английского языка самый большой в мире. Новое слово добавляется в английский почти каждые два часа. Английский язык считается одним из самых счастливых языков в мире.Слово счастливый используется чаще, чем слово грустный! Это хорошая причина выучить этот язык, не так ли?

25. Человеческий мозг — самый сложный и замечательный орган тела. Он контролирует все, что мы делаем — думаем, учимся и даже пульс. Хотя мозг составляет всего 2 процента веса тела, он использует около 20 процентов своей энергии. Работает 24 часа в сутки. Даже когда человек спит, мозг усердно работает, чтобы поддерживать работу других органов. Большинство людей думают, что наш мозг более активен в дневное время, потому что ему нужно иметь дело с большим объемом информации.На самом деле это неправда. Когда человек спит, мозг намного активнее! Однако у ученых пока нет объяснения этому факту.

26. Мы не осознаем, насколько нам повезло иметь чистую воду, когда мы хотим. У многих людей во всем мире нет такой возможности. Знаете ли вы, что более 750 миллионов человек на Земле не имеют чистой воды для питья? Между тем, много воды тратится зря и загрязняется. В 1993 году Организация Объединенных Наций решила отмечать Всемирный день воды.В настоящее время в разных странах проводится множество специальных мероприятий. Их цель — помочь людям понять, насколько важна чистая вода для их здоровья, окружающей среды и сельского хозяйства. Вода необходима для нашей жизни. Надо подумать о ее сохранении, так как запасы пресной воды ограничены. Нам нужно содержать его в чистоте для себя и для будущих поколений.

27. Час Земли — это мероприятие, которое побуждает людей во всем мире одновременно отключать электричество на один час. Конечно, выключение света на час немного влияет на количество потребляемой нами энергии.Но цель мероприятия не в экономии энергии, а в том, чтобы заставить людей задуматься о планете, на которой они живут. «Час Земли» стартовал в Австралии в 2007 году. С каждым годом все больше и больше стран присоединяются к экологическому движению. Теперь миллионы людей из 178 стран выключают свет на 60 минут в конце марта. В этом мероприятии принимают участие и люди из России — на «Час Земли» темнеют большие офисные здания и маленькие частные дома.

28. Наша планета — единственная планета Солнечной системы, на которой возможны радуги.Их не видно в больших городах из-за загрязнения окружающей среды и смога. Но если вы путешествуете после дождя в сельской местности или гуляете по пляжу, у вас есть хороший шанс увидеть радугу. Радуга — это разноцветная дуга, которая появляется в небе. Когда вы видите радугу, солнце всегда находится позади вас, а перед вами идет дождь. Невозможно добраться до конца радуги и прикоснуться к нему. Когда вы двигаетесь, радуга тоже движется. Мы всегда знали, что у радуги 7 цветов.Однако до 17 века люди думали, что радуга состоит всего из пяти цветов.

29. Хотя большинство людей считает, что помидор — это овощ, на самом деле это растение — фрукт. Помидор — это фрукт, потому что в нем есть семена, такие как яблоки, апельсины, лимоны и все другие виды фруктов. Помидор родом из Центральной и Южной Америки. Когда в 17 веке помидоры были привезены в Англию, люди думали, что они ядовиты, и отказывались их есть. Только в 1820 году Роберт Джонсон доказал, что помидоры абсолютно безопасны и не влияют на здоровье людей.Он публично съел корзину помидоров. В наше время помидор широко используется во всех видах еды. Есть много разных видов помидоров — более 7500! Они различаются размером, формой, цветом и вкусом.

30. Тоннель под Ла-Маншем — это железнодорожный туннель под Ла-Маншем, соединяющий Великобританию и Францию. Считается одним из самых удивительных инженерных сооружений Европы. Второй по длине подводный туннель в мире был открыт в 1994 году. Говорят, что в строительном проекте приняли участие 13 000 рабочих и инженеров.Тоннель под Ла-Маншем состоит из трех туннелей. Южный туннель предназначен для людей, которые едут из Франции в Великобританию, северный туннель доставит пассажиров из Великобритании во Францию. Сегодня дорога из Парижа в Лондон по туннелю под Ла-Маншем занимает 35 минут. Третий туннель — служебный. Пассажиры не используют.

31. Завершено строительство самого длинного и самого глубокого железнодорожного тоннеля в Европе. Туннель проходит через Альпы и связывает север и юг Европы. Длина тоннеля 57 километров.Он идет прямо от начала до конца. Это позволит пассажирским поездам быстрее перемещаться по горам. Современные технологии обеспечивают безопасность при прохождении поездов по туннелю. Этот грандиозный проект стартовал в 2009 году, и на его реализацию потребовалось 17 лет. Считается одним из самых удивительных инженерных сооружений Европы.

32. Велосипеды или велосипеды являются важным средством передвижения во многих частях мира. Первые велосипеды появились в Европе в первой половине XIX века, но слово «велосипед» появилось позже, в 1868 году.Велосипедов в мире больше, чем машин. Ежегодно во всем мире производится около 100 миллионов велосипедов. Многие люди осознали, что езда на велосипеде — это простой способ передвижения и отличный способ сократить загрязнение окружающей среды. Все больше и больше городов имеют специальные места, где люди могут взять напрокат велосипед и покататься по городу. За последние несколько лет в Москве создана велосипедная инфраструктура. Велосипедная прогулка по центру Москвы летом — один из самых приятных и быстрых способов познакомиться с городом.

33. В Великобритании находится старейшая школа в мире. Королевская школа была основана в 1567 году и действует до сих пор. Имеет долгую историю. Многие известные люди получили образование в этой старой школе. В настоящее время The King’s School — это независимая средняя школа для мальчиков и девочек от 13 до 18 лет. В школе учатся более 800 учеников. Хотя Королевская школа расположена в старых зданиях, она оснащена современным оборудованием и дает возможность получить полноценное современное образование. Королевская школа также известна своим фестивалем музыки, драмы и искусства.Он проводится в последнюю неделю летнего семестра и собирает множество людей из разных уголков страны.

34. Человеческая деятельность создает отходы. Проблема не нова, и космос не исключение из правил. Мертвые спутники, ступени ракет и другие предметы засоряют орбиту нашей планеты. Они приближаются к космическим станциям в опасной близости и велика вероятность аварии. Космические станции могут быть полностью уничтожены мусором. В 1983 году крошечный кусочек краски со спутника проделал большую дыру в боковом окне космического корабля.Есть большая потребность «навести порядок» в космосе и вывезти 3000 тонн космического мусора. Чтобы решить эту проблему, ученые и инженеры создают специальные космические корабли, которые будут собирать и перерабатывать космический мусор.

35. Мобильный телефон стал важной частью нашей повседневной жизни. Сейчас мы не можем представить свою жизнь без него. Благодаря мобильному телефону мы в любое время можем поддерживать связь с родными и близкими. Мы используем их для текстовых сообщений и электронных писем, для обмена фотографиями и видео.Мы можем использовать Интернет, слушать музыку и делать многое другое. Однако, согласно опросам, пользователи мобильных телефонов в основном проводят время в играх и социальных сетях. Мобильный телефон есть у около 80 процентов населения мира. Индустрия мобильных телефонов — самая быстрорастущая отрасль в мире. С 1983 по 2016 год во всем мире количество абонентов мобильной связи превысило 7 миллиардов.

36. В нетбол играют более 20 миллионов человек в более чем 70 странах мира. Он был изобретен в 1892 году как женский баскетбол.Однако нетбол во многом отличается от баскетбола. Например, мяч и корзина меньше, а площадка больше. Игроки не могут бегать с мячом. Им не разрешается прикасаться к игрокам, с которыми они играют. В каждой команде нетбола по семь игроков (а не пять, как в баскетболе). В течение 20 века игра стала очень популярной в англоязычных странах. Традиционно в нетбол играли только девушки и женщины. В настоящее время нетбол — женский вид спорта номер один в мире, но мальчики и мужчины тоже начинают им заниматься.

37. Настольный теннис — третий по популярности вид спорта в мире после футбола и крикета. Считается, что это крытая версия лаун-тенниса. Однако у них много отличий. В настольном теннисе другая система подсчета очков, меньший мяч, меньшие ракетки и меньшая игровая площадка. Современный настольный теннис был изобретен в конце 19 века в Англии. Очень скоро новый вид спорта стал популярным во всем мире. В 1901 году уже проводились соревнования с более чем 300 участниками.Согласно многочисленным исследованиям, настольный теннис очень сильно влияет на здоровье человека. Это сохраняет остроту мозга и улучшает координацию игрока. С 1988 года настольный теннис стал олимпийским видом спорта.

38. Зоопарк, также известный как зоологический парк или зоологический сад, дает людям возможность наблюдать за животными с разных континентов. Сотни зоопарков по всему миру. Однако большинство из них находится в крупных городах. Первый зоопарк в России был открыт в 1864 году в Москве.Это был небольшой зоологический сад. В день открытия было выставлено всего 287 животных. Сегодня Московский зоопарк — один из крупнейших в Европе. Уникальная коллекция зоопарка насчитывает более 8000 видов животных и птиц. Ученые изучают поведение и размножение животных. Они также разводят там редких животных, чтобы они не умирали.

39. Оксфордский университет — старейший университет англоязычного мира. Это также второй старейший университет в мире. Считается, что Оксфордский университет был основан в 1133 году.Он расположен в Оксфорд-Сити на берегу Темзы, недалеко от Лондона. Оксфордский университет — один из самых впечатляющих центров образования в мире. Там есть студенты из разных стран. Фактически, в Оксфорде нет здания под названием Оксфордский университет. В состав университета входят 38 колледжей и смежных зданий. Здесь более 22 000 студентов изучают английский язык и литературу, географию, историю, право, современные языки и другие предметы.

40. Тропический лес можно описать как густые и очень высокие джунгли.Термин «дождь» происходит от большого количества воды, которое эти леса получают в течение года. Тропические леса — это величайшие природные ресурсы мира. Их называют легкими нашей планеты. Половина всех видов растений и животных, существующих на планете, обитает в тропических лесах. К сожалению, площадь тропических лесов сокращается из-за глобального потепления. 100 лет назад тропические леса покрывали 14 процентов поверхности земли. Сейчас это всего 6 процентов. Ученые говорят, что если процесс продолжится такими темпами, тропические леса исчезнут через 40 лет.

41. Каспийское море — одно из природных чудес света. Он имеет характеристики как моря, так и озера. В прошлом его называли морем из-за больших размеров и соленой воды. Однако Каспийское море считается самым большим озером в мире. В Каспийское море впадает около 130 рек. Но это не пресноводное озеро — вода в нем очень соленая. Каспийское море славится своей дикой природой. В этом уникальном море обитает более 850 видов животных и 500 различных растений.Регион Каспийского моря также является одним из старейших нефтедобывающих регионов мира. Он также богат другими природными ресурсами.

.
alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *