Месячные в каком возрасте начинаются: Первые месячные — МАДОУ Детский сад №2

Содержание

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Во время климакса в организме происходят серьезные перемены, о которых женщины обычно знают очень мало. В этой статье мы развенчаем самые популярные мифы, а заодно объясним, что такое климакс, чего от него ждать, и обязательно ли терпеть связанные с ним неприятные симптомы.

Возраст начала половой жизни никак не влияет на скорость наступления климакса. Время начала менопаузы определяет генетика. Скорее всего, менопауза у вас наступит примерно в том же возрасте, что и у вашей мамы.

На сегодняшний день ученым известен только один внешний, не зависящий от наследственности фактор, способный приблизить менопаузу у здоровых в остальных отношениях людей — это курение. В среднем, месячные у курильщиц прекращаются на 2 года раньше, чем у некурящих сверстниц.

Это не так. Климактерический период — плавная физиологическая перестройка, связанная с уменьшением уровня половых гормонов вплоть до полного исчезновения месячных. Изменения гормонального фона начинаются приблизительно с 40-50 лет, могут длиться до 8-10 лет и проходят в три этапа.

Перименопауза. В норме начинается в возрасте 40-45 лет и может длиться от 4 лет до нескольких месяцев. В это время у женщины вырабатывается все меньше и меньше женских половых гормонов — эстрогенов. В это время менструации становятся нерегулярными, иногда изменяется их характер — выделения становятся либо непривычно обильными, либо, наоборот, скудными.

В последние год-два перименопаузы падение уровня эстрогенов ускоряется. Примерно 40% женщин в это время впервые испытывают симптомы менопаузы — из-за биохимических и гормональных изменений они могут становиться более раздражительными, испытывать приливы (неожиданное ощущение накатывающего жара и потливости), нарушения сна или даже проваливаться в депрессию.

Менопауза. В это время прекращаются месячные. Однако утверждать, что это именно менопауза, а не сбой цикла, можно только после того, как женщина проживет без менструаций целый год. В это время симптомы климакса появляются у 60-80% женщин.

Постменопауза. Наступает после года менопаузы. В это время у многих женщин менопаузальные симптомы ослабевают. К сожалению, на этом этапе могут проявляться проблемы со здоровьем, связанные с недостатком эстрогенов, — например, остеопороз.

С возрастом уровень половых гормонов уменьшается и у женщин, и у мужчин, так что термин «мужской климакс» имеет право на существование. При этом возрастные гормональные изменения у женщин происходят не так, как у мужчин.

У женщин во время последнего периода перименопаузы уровень эстрогенов всего за 1-2 года уменьшается довольно резко, так что это приводит к полному прекращению месячных, то есть к менопаузе. Хотя это естественный физиологический процесс, из-за постепенного «выключения» привычного гормонального фона женщины нередко сталкиваются с неприятными симптомами.

У мужчин уровень тестостерона начинает плавно снижаться с 30 лет. После этого возраста уровень тестостерона каждый год падает примерно на 1-2%. Резкого уменьшения уровня половых гормонов у мужчин не происходит, поэтому «мужской климакс» чаще всего идет без заметных физических симптомов.

Однако из любого правила бывают исключения. Примерно у 2,1% мужчин возрастное уменьшение уровня половых гормонов приводит к изменениям, напоминающим женскую менопаузу. Правда, «мужскую менопаузу» обычно не считают естественной частью старения. По мнению британских медиков, возрастное снижение уровня тестостерона — болезнь, которую необходимо лечить при помощи гормональной терапии.

Не совсем. Хотя в перименопаузе способность иметь детей уменьшается, шанс все равно остается. Чтобы точно не забеременеть, нужно использовать противозачаточные средства до тех пор, пока не наступит «гарантированная» менопауза, то есть с момента последних месячных должен пройти минимум год.

Однако полностью отказываться от презервативов не стоит даже после наступления менопаузы. Хотя забеременеть уже и невозможно, риск получить заболевание, передающееся половым путем, при незащищенном сексе с новым/непостоянным партнером все равно остается.

Действительно, есть данные, что эстрогены улучшают способность к обучению и память у здоровых женщин. Но не факт, что в забывчивости пожилых женщин виноват именно недостаток эстрогенов. Проблемы с памятью могут быть связаны с возрастными изменениями в сердечно-сосудистой системе. Из-за этого ухудшается кровоснабжение головного мозга у пожилых людей обоих полов.

Что же до истеричности, то некоторые женщины в менопаузе иногда сталкиваются с колебаниями настроения, могут стать более раздражительными и испытывать беспричинное беспокойство. Но внезапные перепады настроения зависят не только от гормонов, так что списывать их исключительно на климакс нельзя.

Единственный климактерический симптом, однозначно связанный со снижением синтеза половых гормонов, — приливы, с которыми сталкивается 80% женщин разных культур. По счастью, со слишком сильными и слишком частыми приливами помогает справиться менопаузальная гормональная терапия или негормональное лечение, которое может назначить лечащий врач-гинеколог.

Разрушение зубов связано не с менопаузой, а с нормальным процессом старения. К сожалению, нехватка эстрогенов приводит к другим проблемам: например, к выпадению волос и сухости кожи, а у некоторых людей менопауза провоцирует боли в мышцах и суставах. Если вы столкнулись с подобными проявлениями, терпеть их не обязательно — нужно обратиться к гинекологу, который подберет для вас подходящее лечение.

43% женщин в климаксе теряют интерес к сексу. Но несмотря на возраст, больше половины женщин продолжают им заниматься! Другое дело, что из-за нехватки эстрогенов секс может стать не таким приятным, как раньше.

Согласно большому американскому исследованию, 39% женщин в климактерическом возрасте жаловались на нехватку смазки, 34% отметили неспособность к кульминации, 23% не испытывали от секса удовольствия, а 17% — испытывали боль во время секса.

К счастью, эти проблемы преодолимы. Чтобы вернуть интерес к сексу, можно попробовать заниматься им чаще и делать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна — это поможет увеличить приток крови к влагалищу и укрепить мышцы, участвующие в оргазме.

Нехватку смазки можно компенсировать лубрикантами, а интерес к сексу нередко восстанавливается у женщин, которые начинают принимать менопаузальную гормональную терапию.

Правда, нужно учитывать, что менопаузальная гормональная терапия показана не всем. Например, есть доказательства, что женщинам старше 60 лет гормонотерапия скорее вредит, чем помогает. Перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Польза от грамотной менопаузальной гормональной терапии (МГТ) значительно превышает риски. МГТ облегчает неприятные ощущения от приливов, помогает избежать связанных с остеопорозом переломов и в целом улучшает качество жизни.

Когда гормональную терапию только начинали использовать для облегчения симптомов менопаузы, появились данные, что она увеличивает риски рака молочной железы и ишемической болезни сердца.

Однако последующие исследования показали: если начать МГТ сразу после начала менопаузы, то она, наоборот, уменьшает риск гибели от ишемической болезни сердца и других причин, а еще снимает симптомы менопаузы и уменьшает риск переломов из-за остеопороза.

Тем не менее, МГТ подходит далеко не всем: например, ее нельзя проводить женщинам, страдающим тяжелыми болезнями печени, венозным тромбозом и раком молочной железы. Однако это не значит, что женщины, у которых есть противопоказания к МГТ, обречены терпеть симптомы климакса. Помимо гормонотерапии, врач может подобрать и негормональные способы лечения, которые могут заметно улучшить качество жизни.

Польза растительных эстрогенов не доказана: до сих пор неизвестно, могут ли фитоэстрогены «отменить» приливы и улучшить самочувствие. Зато они вполне способны навредить: некоторые врачи считают, что из-за своей схожести с эстрогенами растительные гормоны могут быть опасны для женщин, страдающих раком молочной железы.

Климакс — не болезнь, а естественный этап в жизни женщины. Списывать все проблемы со здоровьем и настроением только на климакс нельзя.
Не все женщины в климаксе испытывают неприятные симптомы. Но если симптомы есть, терпеть их необязательно: приливы, перепады настроения и другие «спутники» климакса можно и нужно лечить.
Заниматься самолечением при климаксе не стоит. Чтобы лечение помогло, подбирать его нужно индивидуально, и делать это должен врач.

что должна знать каждая женщина в 30, 40 и 50 лет ?

Настроение и самочувствие каждой женщины во многом зависят от благополучного функционирования её репродуктивной (половой) системы.

Циклические изменения в женском организме происходят на протяжении десятилетий, и в каждом возрастном периоде есть свои подводные камни. Важно уметь вовремя распознавать настораживающие симптомы, чтобы предупредить более серьёзные последствия для здоровья.

Любые нарушения менструального цикла – это не болезнь, а звонок, который напоминает женщине о том, что пришло время прислушаться к сигналам своего организма.

Важно знать! Характер менструаций индивидуален для каждой женщины. В норме он меняется на протяжении жизни женщины в ответ на изменения в организме, возраст и состояние здоровья.

Возраст 30 лет

Менструальный цикл к 30-ти годам у большинства молодых женщин обычно устоявшийся и предсказуемый. Репродуктивная функция в расцвете.

Изменения характера месячных возможны при смене оральных контрацептивов.

Когда возникает аменорея – отсутствие менструаций в течение нескольких недель или месяцев, то визит к доктору необходим. Если женщина не беременна и не кормит грудью в этот период, исчезнувшие месячные могут быть симптомом различных заболеваний: от воспаления придатков матки до дисбаланса гормонов. Сильный стресс, модная диета, и даже простая смена часовых поясов способны провоцировать аменорею.

Болезненные месячные (альгодисменорея) встречаются у молодых женщин до первых родов. Это неприятное состояние досаждает женщине при воспалительных заболеваниях половой сферы, эндометриозе, фиброме матки и даже внутриматочной контрацепции.

Маточные кровотечения могут маскироваться под обильные месячные. Если средства гигиены приходится менять каждые 1-2 часа, или чаще, то стоит бить тревогу, но без паники. В более тяжёлых случаях кровотечение становится неконтролируемым и опасным. Необходима срочная медицинская помощь. Причины: заболевания матки, яичников, гормональный дисбаланс, приём лекарственных препаратов и болезни, не связанные с репродуктивными органами.

Возраст 40 лет

В 40 лет, как известно, жизнь только начинается. Во многих смыслах это, действительно, так. С развитием репродуктивных технологий женщины могут впервые стать мамой только после сорока – сорока пяти лет.

Слово «менопауза» для наших современниц – это только слово. Но природа берёт своё: перестройка в организме начинается за несколько лет до того, как женщина вступит в новый возрастной период. Он ознаменует собой окончание репродуктивной функции.

Между 40 и 50-ю годами яичники производят всё меньше эстрогенов. Начинается пременопауза, когда менструальные проблемы неизбежны. Уже за 8-10 лет до наступления менопаузы могут начинаться изменения в менструальном цикле из-за постепенного угасания этой функции.

Месячные периодически начинают давать сбои: у одних они скудные и нерегулярные, а у других становятся намного обильнее, при этом сам цикл может укорачиваться. Иногда месячные так и не приходят в ожидаемый период.

Кисты, миомы, хронические воспалительные заболевания половой сферы и эндокринные проблемы в организме, диеты, а не только возрастные изменения, сказываются на характере менструаций после 40 лет.

Что требует повышенного внимания? Кровянистые выделения в промежутке между двумя циклами, удлинение месячных более 7 дней. Миома матки – частое заболевание в этом возрасте. Длительные выделения, даже если они скудные, дискомфорт внизу живота должны насторожить женщину. Обследование не нужно откладывать.

И просто отсутствие месячных в этот переходный возрастной период тоже требует обследований у врача. Некоторые женщины в возрасте 40+ сталкиваются с такой неожиданностью, как незапланированная беременность, которая была принята за начинающийся климакс.

Возраст 50 лет

К этому возрасту, если женщина ещё не вошла в период менопаузы, наступают физиологические изменения менструального цикла. Промежутки между месячными становятся более длительными, до полного исчезновения менструаций. Если же менструации у женщины отсутствовали на протяжении года и более, а потом возобновились, то это может быть тревожным симптомом.

У некоторых женщин старше 50-55-ти лет продолжается регулярный цикл. Высокий уровень гормонов даёт энергию и активность. Поздний климакс защищает женщин от заболеваний сердца, но из-за повышенного уровня гормонов, стоит регулярно проходить обследования у гинеколога и маммолога.

Практически каждая женщина сталкивается с тем или иным нарушением менструального цикла. Женская половая сфера восприимчива и чутка, как и сама женщина.

Не всегда проблемы с менструацией вызваны заболеванием, ведь это могут быть и просто высокие нагрузки в тренажёрном зале, и модная диета, и эмоциональное потрясение и долгожданная беременность.

Валеолог отделения профилактики М. Верещагина

Климакс — Симптомы и лечение — Записаться на прием

От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)

Из метро Нахимовский проспект выход на Азовскую улицу, далее через 250-300 метров поверните налево на Сивашскую улицу, далее через 40-50 метров поверните направо во двор.

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино (10 минут пешком)

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино необходимо выйти на Азовскую улицу, далее повернуть на болотниковскую улицу и не доходя наркологической клинической больницы N17 повернуть налево во двор.

От метро Нагорная (15 минут)

От метро Нагорная до нашего медицинского центра можно добраться за 15 минут, проехав 1 остановку на метро.

От метро Варшавская (19 минут пешком)

От метро Варшавская удобно добраться на троллейбусе 52 и 8 от остановки «Болотниковская улица, 1» до остановки Москворецкий рынок, далее 550 метров пешком

От метро Каховская (19 минут пешком)

От метро Каховская необходимо выйти на Чонгарский бульвар, проследовать по Азовской улице, повернуть направо на Болотниковскую улицу, далее через 40-50 метров (за домом номер 20 повернут наалево во двор)

От метро Чертановская район Чертаново ( 20 минут)

Из района Чертаново до нашего медицинского центра можно добраться от Метро Чертановская за 20 минут или пешком за 35-40 минут.

От метро Профсоюзная (25 минут)

Выход из метро Профсоюзная на Профсоюзную улицу. Далее от Нахимовского проспекта с остановки «Метро Профсоюзная» проехать 7 остановок до остановки «Метро Нахимовский проспект». Далее по Азовской улице 7 минут пешком.

От метро Калужская (30 минут)

От метро Калужская можно добраться на 72 троллейбусе за 30 минут. Выход из метро на Профсоюзную улицу, от остановки «Метро Калужская» проследовать до остановки «Чонгарский бульвар», далее 7 минут пешком по Симферопольскому бульвару

От префектуры ЮГО-ЗАПАДНОГО (ЮЗАО) округа (30 минут пешком)

С Севастопольского проспекта повергуть на Болотниковскую улицу, не доходя наркологической клинической больницы N17 100 метров, повернуть во двор налево.

От метро Новые Черемушки (40 минут)

Выход из метро Новые Черемушки на ул. Грибальди, далее на остановке на Профсоюзной улице «Метро Новые черемушки» на троллейбусе N60 проследовать до остановки Чонгарский бульвар, далее 7 минут пешковм по Симферопольскому бульвару

В каком возрасте у девочек начинаются первые месячные?

Все девочки интересуются , когда у них начнется менструация в первый раз, а их мамы хотят точно знать, в каком возрасте наступление первых месячных считается оптимальным.

Нормальным явлением считается их начало в возрасте от 12 до 14 лет. Но в последнее время медиками отмечается, что месячные начинаются намного раньше или же, наоборот, значительно позднее, чем предусмотрено общепринятыми временными рамками. Например, первые месячные (менархе) начинаются в возрасте от 8 до 10 лет.

Первые регулы у девочек наступают после того, как сформированы вторичные половые признаки. Перед началом менструации часто меняется состояние кожи — на лице появляется угревая сыпь и прыщи.

Отклонения от нормы

В идеале все вроде понятно, но женский организм непредсказуем и индивидуален, поэтому бывают разные случаи.

У подростка начало первой менструации зависит от развития половых органов и организма в целом. Бывают девочки “скороспелки”, которым слишком мало лет, но организм развит уже на 13-14.

К сожалению, все отклонения от нормальных показателей имеют под собой причины, иногда нарушения могут быть достаточно серьезными.

Отклонения от нормы:

Первые месячные начинаются в возрасте 8 — 9 лет.
Запоздалое начало после 15 лет.

Такие проявления говорят о том, что в организме имеются серьезные нарушения.

Причинами могут быть:

Нарушение в работе эндокринной системы.
Воспалительные процессы во внутренних половых органах.

Не исключено, что “запоздалые” первые месячные могут иметь психологический характер, когда у девочки в переходный период бывают часты эмоциональные встряски, нервные срывы.

Маме следует присмотреться к своему чаду, поговорить с ней по душам. Девочка может очень сильно переживать, если у нее так рано началась менструация и все это в дальнейшем отразиться на ее здоровье. Ведь не зря говорят, что все болезни от нервов. Иногда о первых месячных мама даже ничего не знает, а девочка не знает, как рассказать, что у нее началась менструация.

То же касается и ситуации, когда месячных нет в 15 лет. Возможно, подростка нужно отвести к гинекологу и он выявит проблемы, по которым критические дни так и не начинаются.

Слишком рано наступившая менструация

Бывают случаи, когда первые месячные начинаются в 8 лет. Девочка даже не понимает, что произошло. Хорошо, если с мамой у нее доверительные отношения и она расскажет о крови на трусиках. А если ребенок не делится с мамой своими тайнами, тогда мама сама должна внимательно следить за поведением девочки, чтобы вовремя прийти ей на помощь.

Если первые месячные начинаются слишком рано, то объяснений подобному явлению достаточно много:

Нарушение гормонального фона.
Снижение функции яичников.
Генетический фактор.
Конституциональные особенности девушки.
Тучное телосложение.
Функциональные расстройства нервной системы.
Постоянные стрессы.
Отсутствие полноценного отдыха.
Недостаток витаминов в организме.

Месячные, появившиеся преждевременно, говорят о раннем половом созревании девушки. Этот процесс полностью контролируется центральной нервной системой.

Возможно, в головном мозге имеются скрытые болезненные процессы, крайне негативно отражающиеся на состоянии организма:

Наличие опухолей гипофизарной системы. Наличие необратимых органических изменений в этой структуре мозга.
Нарушение передачи импульсов от коры головного мозга.

Подобные нарушения способствуют усиленному выделению гормона, стимулирующего созревание фолликула и появление лютеина. Работа яичников становится активной и происходит овуляция.

Появление первых месячных определяется и психологическим фактором. Как правило, при эмоциональных перегрузках и функциональных расстройствах нервной системы существует доля вероятности, что месячные появятся раньше положенного срока.

На появлении ранних месячных сказывается и характер питания девочки-подростка. Употребление острой или соленой пищи способствует раннему половому созреванию.

Бывают случаи, что месячные начинаются рано и также резко прекращаются. Это довольно серьезный сбой в организме, и без врача эту проблему никак не решить.

Женщин, чье половое созревание произошло раньше, в будущем могут беспокоить проблемы со здоровьем:

Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Разрушение костной ткани (остеопороз).
Сахарный диабет.
Злокачественная опухоль в груди.

Месячные наступили поздно

Бывает, что даже в 14–15 лет месячных нет. Отсутствие менархе может быть вызвано гормональным сбоем, который можно восстановить без рисков для здоровья на раннем этапе.

Эндокринная система влияет на менструальный цикл девушки и от нее также зависит, в каком возрасте начинаются менструации.

А если первые месячные начались в возрасте позднее 15 лет, то это повод обратиться за консультацией к гинекологу.

Существует ряд причин, способных вызвать запаздывание этого процесса:

Строение матки имеет врожденные патологии.
Недостаточное функционирование гипофизарной системы.
Функциональное расстройство нервной системы.
Большие физические нагрузки.
Масса тела постоянно колеблется.
Несбалансированное питание.
Загрязнение окружающей среды.

Довольно частым фактором позднего наступлении первой менструации выступает слишком низкий вес девушки. Статистика свидетельствует, что у худых и низкорослых девушек первые месячные наступают с заметным опозданием. Причина кроется в недостаточной жировой прослойке в организме.

Как известно, при таком состоянии не вырабатывается достаточный уровень гормона эстрогена, и это является причиной того, что первые месячные значительно запаздывают.

На начальных этапах эта аномалия довольно успешно корректируется, но в запущенных случаях возможно развитие таких осложнений, как:

Злокачественная опухоль эндометрия.
Рак молочной железы.

Избыточный вес у девочки также приводит к нарушениям в гипоталамусе и гипофизе. По этой причине происходит задержка месячных или их полное отсутствие.

Наступление первой менструации — это важный показатель способности женского организма зачать ребенка. Но раннее наступление регулов или же их запаздывание указывает на то, что в организме существуют серьезные нарушения, требующие внимательного обследования специалистом.

Менструальный цикл и овуляция — Клиника Никамед

Если ваши месячные проходят болезненно, нет никаких причин страдать молча. Обратившись в нашу клинику, женщины с дисменореей, нерегулярными или болезненными менструациями смогут получить квалифицированную помощь специалиста и доступ к целому ряду вариантов лечения.

В случае проблем с овуляцией, доктор производит оценку состояния пациентки для выявления причины бесплодия. Он назначит соответствующее лечение, которое поможет семье зачать ребенка. Женское бесплодие может быть вызвано различными факторами, в том числе дисфункцией яичников.

Менструальный цикл — это ряд ежемесячных изменений, проходящих в женском организме в рамках подготовки к возможной беременности. Каждый месяц один из яичников формирует фолликул, из которого выходит яйцеклетка – этот процесс называется овуляцией. В то же время, циклические гормональные изменения готовят матку к возможной беременности. Если произошла овуляция, но яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки отторгается и наступает менструация.

Что является нормой?

Менструальный цикл считается с первого дня начала одной менструации до первого дня следующей. Он индивидуален для каждой женщины. Менструации в норме могут происходить в промежутке от 21 до 35 дней и длиться от двух до семи дней. В течение первых нескольких лет после начала менструации длинные циклы являются нормой. Тем не менее, менструальный цикл, как правило, сокращается и становится более регулярным в течение 1 года от начала месячных.

Ваш менструальный цикл считается регулярным, если промежутки между месячными — примерно одной длины каждый месяц или отличаются на 1-2 дня. В норме месячные должны быть безболезненными ,необильными и завершиться в течение 3-5 дней.

Имейте в виду, что использование определенных типов контрацепции, таких как противозачаточные таблетки непрерывного цикла, меняет менструальный цикл. Поговорите с вашим врачом о том, чего ожидать во время приема препарата, а также как это может повлиять на возможность зачатия в будущем. Это важный аспект, который следует учитывать при планировании беременности и ведении беременности.

Как я могу отслеживать свой менструальный цикл?

Чтобы выяснить, что нормально для вас, начните вести учет вашего менструального цикла в календаре или с помощью мобильного приложения. Начните с отслеживания даты начала в каждом месяце в течение нескольких месяцев подряд, чтобы определить регулярность менструаций.

Если у вас есть беспокойство по поводу месячных, ежемесячно обращайте внимание на следующие факторы:
Дата окончания. Как долго обычно длятся месячные? Они длиннее или короче, чем обычно?
Интенсивность менструаций. Запишите интенсивность менструаций. Не кажется ли она легче или тяжелее, чем обычно? Как часто вы нуждаетесь в новых средствах персональной гигиены?
Аномальные кровотечения. Вы наблюдали кровотечение между месячными?
Боли. Опишите любую боль, связанную с месячными. Усугубляется ли боль со временем?
Другие изменения. Почувствовали ли вы изменения в настроении или поведении?

Что является причиной нарушения менструального цикла?

Нарушения менструального цикла могут быть вызваны рядом причин, в том числе:

Беременность или кормление грудью. Задержка или пропущенный цикл может быть ранним признаком беременности. Кроме того, зачастую грудное вскармливание до определенного срока блокирует возобновление менструации после беременности.

Пищевые расстройства, сильная потеря веса или чрезмерные тренировки. Расстройства приема пищи – такие как нервная анорексия, резкая потеря веса и сильное увеличение физической активности могут привести к нарушению менструации.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это распространенное гормональное расстройство может вызвать образование небольших кист на яичниках и служит причиной нерегулярных месячных.

Преждевременное истощение функции яичников. Преждевременное истощение функции яичников относится к потере нормальной функции яичников возрасте до 40 лет. Женщины, у которых наблюдается преждевременное угасание функции яичников (также известное как первичная недостаточность яичников) имеют нерегулярные или редкие менструальные циклы в течение многих лет.

Воспалительные заболевания тазовых органов. Эти инфекции половых органов также вызвают нерегулярные менструальные кровотечения.

Миома матки. Миома матки — доброкачественное новообразование матки, которое может вызвать обильные менструации и кровотечение между циклами.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить нарушения менструального цикла?

Для некоторых женщин использование назначенных врачом противозачаточных таблеток помогает в регулировании менструального цикла. Однако некоторые нарушения менструального цикла невозможно решить только медикаментозными средствами.

Регулярные осмотры – лучшая гарантия того, что проблемы, касающиеся женского здоровья, будут диагностированы в кратчайшие сроки.

Кроме того, обратитесь к врачу, если:

Ваши месячные внезапно прекратились более чем на 90 дней, и вы не беременны
Ваши месячные становятся нерегулярными
Кровотечение продолжается более семи дней
Кровотечение изменилось в сторону обильного, вынуждая чаще менять средства личной гигиены.
Ваши месячные наступают менее чем через 21 день или более чем через 35 дней
Вы наблюдаете кровотечение между месячными
Вы испытываете сильные боли во время менструации
Вас лихорадит и тошнит после использования тампонов

Помните: контроль вашего менструального цикла помогает вам узнать, что для вас нормально, а что нет. Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего менструального цикла, проконсультируйтесь со своим врачом.

Причины гормонального сбоя у женщин

Каждая женщина, как правило, четко знает — какой у нее цикл и когда — чего ждать от организма. Но иногда внутренний «календарь» дает сбой. Почему? Отвечает врач акушер-гинеколог Территории Здоровья Ольга Игоревна Кыртикова:

«Гормональные нарушения – это сбои в эндокринной системе, которые у женщин клинически проявляются, в первую очередь, нарушениями менструального цикла.

У женщин репродуктивного возраста длительная задержка месячных естественна при наступлении беременности и в период лактации. В остальное время задержка месячных, превышающая 5-7 дней, расценивается как патология и требует обследования у врача. Если же задержка происходит один раз, не превышает 5 дней и далее цикл больше не меняется (то есть еще больше задержек нет, длина цикла сохраняется), это считается вариантом нормы.

Физиологические (не патологические) причины, вызывающие задержку месячных:

Сильное эмоциональное или физиологическое напряжение: стрессы, повышенные спортивные, учебные нагрузки или нагрузки на работе.Также влияют на гормональный фон такие психологические заболевания, как анорексия.
Недостаточное питание и соблюдение строгих диет, приводящих к снижению веса. Питание в любом случае должно быть сбалансированным по составляющим и компонентам, по калориям.
Кардинальные изменения в образе жизни: смена характера работы, резкая перемена климата.
Гормональные перестройки: половое созревание (начало половой жизни) или климакс. В пременопаузе, когда месячные становятся нерегулярными, рекомендуется обследование у гинеколога. Речь идет о задержке более 7 дней и впервые возникших изменениях менструального цикла.
Простудные заболевания (ОРВИ, грипп), хронические заболевания: гастрит, нарушение функций щитовидной железы, сахарный диабет, заболевания почек и мн. др. Задержка более 7 дней не является патологической и при хронических заболеваниях, в подобных случаях не требуется срочное обращение к врачу акушер-гинекологу. Но не следует забывать о необходимости проф. осмотров один раз в год — при отсутствии гинекологической патологии (и чаще при ее наличии).
Прием лекарственных препаратов (антибиотики, антидепрессанты)
Отмена противозачаточных гормональных средств.
После применения препаратов экстренной контрацепции, содержащих высокую дозу гормонов.
Некоторые вредные привычки (алкоголь, курение).

В любом случае, не забывайте о профилактических посещениях гинеколога раз в полгода-год.

Болезненные месячные – причины и лечение

Менструация – это естественная физиологическая функция всех женщин репродуктивного возраста. Также этот период называют критическими днями, и для многих женщин они действительно критические – интенсивные болевые ощущения, головная боль, тошнота, расстройство стула и общее недомогание, и так каждый месяц из года в год.

По статистике через подобные мучения проходят 30-50% женщин в возрасте от 14 до 45 лет. К сожалению, далеко не все обращаются за помощью к гинекологам, полагая, что это нормально, т.к. встречается у многих, и никто от этого еще не умер, также надеясь, что со временем всё наладится.

Во-первых, терпеть боль – это мало того, что ненормально, но и чревато последствиями для нервной системы, а систематическое применение анальгетиков способствует только снижению болевого синдрома, но не решает проблемы и ни к чему хорошему не приведёт (организм рано или поздно привыкает к принимаемому препарату, и вам потребуются всё более и более сильные обезболивающие, либо наоборот чувствительность к боли постепенно «сотрётся», и причина болезни будет только прогрессировать, но без ярко-выраженных проявлений, что приводит к запущенности заболевания).
Во-вторых, боль сама по себе не является нормальным явлением, это сигнал вашего организма о том, что что-то происходит не так, что ему нужна помощь. Поэтому консультация гинеколога при болезненных месячных – это просто необходимый шаг на пути к вашему женскому здоровью и спокойной жизни.

Как и любое другое заболевание, болезненные месячные, а не все знают, что это именно заболевание, именуемое альгодисменореей, имеют причины, которые можно и нужно устранить. То есть лечение болезненных месячных (альгоменореи) возможно.

Причины болезненных месячных

Альгоменорея (болезненные месячные, альгодисменорея, дисменорея) бывает двух типов: первичная и вторичная.

Первичная альгоменорея называется функциональной, так как не связана с анатомическими нарушениями внутренних половых органов. В то время как вторичная альгодисменорея – это следствие, а точнее, симптом ряда гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, хламидиоз, хроническое воспаление придатков матки и порок развития внутренних органов мочеполовой системы.

Причины первичной дисменореи

Чаще всего первичная дисменорея проявляется в подростковом возрасте в период полового созревания, когда гормональный фон не так стабилен, как у взрослых женщин. Основной причиной первичной дисменореи является повышение уровня гормонов. По реакции организма на повышение уровня того или иного гормона болезненные месячные этого типа можно условно разделить на две группы:

Адренергическая – связана с повышением уровня дофамина, адреналина и норадреналина. Состояние характеризуется сильной головной болью, повышением температуры, нарушением работы кишечника (запоры), кожа на лице и теле очень бледная, а на стопах и ладонях часто синюшная, что связано с замедлением прохождения крови по мелким сосудам. Наблюдаются нарушения сна в виде бессонницы.
Парасимпатическая – связана с повышением уровня серотонина в спинномозговой жидкости. В этом случае большинство симптомов противоположны адренергическому типу первичной дисменореи: пониженная температура тела, диарея, рвота, понижение частоты сердцебиения, отёк лица. Возможна прибавка в весе за день-два до начала менструации, а также реакции на коже лица.

По результатам последних исследований, причинами первичной дисменории помимо гормональных нарушений могут быть и аномалии в развитии соединительных тканей, сосудистыми нарушениями, расстройства половой и других функций организма.

Тем не менее, чаще всего первичная дисменорея вызвана нарушением именно гормонального фона. Диагностируется и лечится данное проявление болезненных месячных совместно врачом гинекологом и эндокринологом.

Для решения данной проблемы у представительниц прекрасного пола в юном возрасте необходимо обратится в детскую гинекологию, где гинекологи найдут особый подход к любой пациентке, не травмируя подростковую психику.

Причины вторичной дисменореи

Вторичная дисменорея чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 лет. Так как причины носят патологический характер, то и болевой синдром с сопутствующими недомоганиями может быть очень интенсивного характера, вплоть до временной потери трудоспособности.

Причины:

Наружний и внутренний эндометриоз – это наиболее частая причина возникновения вторичной дисменореи. Боли при эндометриозе во время месячных длятся 2-3 дня и имеют ноющий характер. Эндометриоз сам по себе достаточно распространённое заболевание, которое при запущенности может привести к ряду хронических заболеваний, вплоть до бесплодия.
Воспалительные заболевания органов малого таза.
Опухоли половых органов.
Расширение тазовых вен.
Спаечные изменения после оперативно-хирургического вмешательства.

Диагностика вторичной дисменореи также не является сложной задачей, и причина болезненных месячных может быть быстро выявлена анализами и УЗИ (ультразвуковое исследование органов малого таза).

В зависимости от полученных результатов обследования вам будет назначено либо терапевтическое, либо хирургическое лечение. В любом случае медлить с визитом к врачу-гинекологу ни в коем случае нельзя, по причине того, что вторичная дисменорея – это в большинстве случаев признак патологии, которая без должного внимания может перерасти в целый букет хронических заболеваний и в бесплодие.

Итак, к гинекологу необходимо обратиться, если у вас наблюдаются сильно выраженные недомогания во время менструации.

3 основных степени проявления болезненных месячных

Умеренная боль с незначительным общим недомоганием. При этом работоспособность женщины нарушается редко, а уровень жизненной активности практически не снижается. Однако хотелось бы заметить, что подобная достаточно легкая форма дисменореи без своевременного обращения к гинекологу может со временем перерасти в более тяжелую, связанную с усилением недомогания и продолжительностью болезненных состояний.
Вторым по степени распространенности является случай, для которого характерны сильные боли внизу живота, общая слабость, тошнота, головные боли, частое мочеиспускание, озноб. Кроме того, женщина может испытывать чувство тревоги, депрессии, становиться раздражительной. У многих больных этой формой дисменореи (альгоменореи, болезненных месячных) наблюдается бессонница, непереносимость различных запахов, повышенный аппетит. Работоспособность заметно нарушается, и часто необходим прием соответствующих лекарственных препаратов, подобранных исключительно с помощью специалиста.
Третья степень дисменореи (болезненных месячных) проявляется в чрезмерной боли в области живота и поясницы, резко выраженной общей слабости, сильных головных болях, повышении температуры. Бывает рвота, диарея, боли в сердце, тахикардия, нередки обмороки. В подобном состоянии активность снижается практически до нуля, а прием обезболивающих (например, анальгетиков) не дает никакого эффекта, еще больше травмируя ослабленный организм женщины. При подобных проявления дисменореи медлить с обращением к врачу-гинекологу нельзя, так как чаще всего подобные симптомы связаны с аномалией внутренних половых органов.

Заведующая гинекологическим отделением
Карапетян Гаяне Артаваздовна

Начало менструального цикла в молодом возрасте и бездетность увеличивают риск преждевременной и ранней менопаузы — ScienceDaily

Женщины, у которых была первая менструация в возрасте 11 лет и младше, имеют повышенный риск ранней или преждевременной менопаузы и если они сохранятся без детей риск возрастает еще больше, согласно результатам первого крупномасштабного международного исследования, посвященного изучению связи между возрастом полового созревания и менопаузой и наличием у женщины детей.

В исследовании, опубликованном в Human Reproduction , одном из ведущих мировых журналов по репродуктивной медицине, приняли участие 51 450 женщин, которые согласились принять участие в девяти исследованиях в Великобритании, Скандинавии, Австралии и Японии, которые вносят свой вклад в «Жизненный путь». Международное сотрудничество «Подход к репродуктивному здоровью и хроническим заболеваниям» (InterLACE).

Было обнаружено, что у женщин, у которых менструация началась в возрасте 11 лет и младше, риск наступления естественной менопаузы в возрасте до 40 лет (преждевременная менопауза) на 80% выше (преждевременная менопауза) и на 30% выше риск менопаузы в возрасте от 40 до 44 лет ( ранняя менопауза) по сравнению с женщинами, у которых первая менструация произошла в возрасте от 12 до 13 лет.У женщин, которые никогда не были беременными или у которых никогда не было детей, риск преждевременной менопаузы увеличивался вдвое, а риск ранней менопаузы — на 30%.

Риск еще больше увеличивался для женщин, у которых периоды начались рано, если у них не было детей: риск преждевременной или ранней менопаузы увеличился в пять и два раза соответственно по сравнению с женщинами, у которых были первые месячные в возрасте 12 лет и старше и у которых было два или более детей.

В общей популяции женщин в странах с высоким уровнем дохода (а также в этом исследовании) распространенность преждевременной менопаузы составляет 2%, а ранней менопаузы 7.6%. Таким образом, сочетание раннего начала менструации и отсутствия детей означает, что абсолютный риск преждевременной или ранней менопаузы для этих женщин составляет 5,2% и 9,9% соответственно.

Ведущий исследователь исследования, профессор Гита Мишра, профессор эпидемиологии жизненного цикла и директор Австралийского лонгитюдного исследования женского здоровья в Университете Квинсленда, Австралия, сказала: «Если бы результаты нашего исследования были включены в клинические руководящие принципы для Консультируя бездетных женщин в возрасте примерно 35 лет, у которых были первые месячные в возрасте 11 лет и младше, клиницисты могли выиграть драгоценное время, чтобы подготовить этих женщин к возможности преждевременной или ранней менопаузы. Это дает врачам возможность включать репродуктивный анамнез женщин наряду с другими факторами образа жизни, такими как курение, при оценке риска ранней менопаузы, и позволяет им более эффективно сосредоточить внимание на вопросах здоровья как в более раннем возрасте, так и для женщин из группы наибольшего риска. Кроме того, они могли бы рассмотреть ранние стратегии предотвращения и выявления хронических состояний, связанных с более ранней менопаузой, таких как сердечные заболевания ».

Большинство женщин в исследовании родились до 1960 года, две трети из них родились между 1930 и 1949 годами.В эти годы противозачаточные средства были менее доступны, не существовало передовых методов лечения бесплодия, и женщины, как правило, начинали свой первый период (менархе) в несколько более старшем возрасте, чем в более поздние годы (14% достигли менархе к 11 годам, по сравнению с примерно 18% для женщин, родившихся после 1990 г.). Это означает, что необходимо проявлять осторожность при применении этих результатов к нынешнему поколению женщин молодого и среднего возраста.

Однако профессор Мишра сказал: «Мы ожидаем, что лежащая в основе взаимосвязь между этими репродуктивными характеристиками на протяжении всей жизни все еще присутствует, но, возможно, наше определение раннего менархе будет пересмотрено.Также возможно, что мы увидим более высокую распространенность преждевременной менопаузы среди нынешнего поколения женщин. Еще одно изменение, заслуживающее внимания, заключается в том, что лечение бесплодия сегодня может позволить женщинам иметь детей, тогда как раньше они были бы бездетными ».

В этом исследовании только 12% женщин остались бездетными, и возможно, что они остались бездетными из-за проблем с яичниками, которые могли быть или не были обнаружены, и которые также могут быть причастны к раннему началу менопаузы.(Женщины, у которых наступила менопауза в результате вмешательства, такого как удаление матки или яичников, были исключены из исследования).

Профессор Мишра сказал: «В этом исследовании женщины были репродуктивного возраста, когда показатели фертильности были еще относительно высокими, поэтому мы можем предположить, что бездетность может отражать лежащие в основе проблемы фертильности, которые затем могут привести к ранней менопаузе. В целом мы знаем, что женщины у не беременных женщин менопауза наступает раньше, чем у женщин с детьми. Также бывает, что общие факторы могут объяснять взаимосвязь и влиять на фертильность, время наступления первой менструации и менопаузу; они варьируются от генетических факторов до факторов окружающей среды в детстве, таких как как ожирение, психосоциальный стресс и социальная среда.

«Сообщение для всех, чтобы принять во внимание это и другие подобные исследования, состоит в том, чтобы думать о сроках наступления менопаузы как о биологическом маркере репродуктивного старения, которое имеет последствия для здоровья и риска хронических заболеваний. Итак, если мы хотим улучшить результаты для здоровья в более позднем возрасте, мы должны думать о факторах риска на протяжении всей жизни женщины с ранних лет и во время их первого периода до детородного возраста и менопаузы ».

Менопауза определяется как менструальный цикл, который прекратился как минимум на год.

Когда у молодой девушки должны начаться месячные?

Q: Моей дочери 12 лет; у многих ее друзей уже начались месячные. Она опоздала и мне стоит волноваться?

A: Я, конечно, не думаю, что есть повод для беспокойства; средний возраст первых месячных у девочек в США составляет 12,43 года. Это может быть удивительно, поскольку СМИ и родители седьмых классов распространяют слух о том, что возраст начала менструации снизился (вызывая всеобщее причитание… «что происходит с нашими милыми девочками»).

Национальное исследование диеты и питания не обнаружило значительных изменений в среднем возрасте начала менструаций (менархе) в США за последние 30 лет, за исключением нелатиноамериканского чернокожего населения, у которого менархе наступает на 5,5 месяцев раньше, чем это было 30 лет назад. В целом, только у десяти процентов девочек менструация наступает к 11,11 годам, а у 90 процентов — к 13,75 годам.

Я говорю мамам и их дочерям, что они могут приблизительно определить, когда «наступят» первые месячные, исходя из того, когда у них разовьются зачатки груди (телархе).Первые месячные у девочек обычно наступают в течение двух-трех лет после того, как появилась ранняя округлость груди. Однако мы знаем, что этот интервал может быть больше (три года и более) у девочек, у которых началось распускание груди (до 8 лет), по сравнению с девочками с более поздним началом распускания груди.

Родители, молодые девушки, врачи и также ошибочно считают, что менструальные циклы могут быть очень нерегулярными в подростковом возрасте. Хотя ранние менструальные циклы часто происходят без овуляции, которая «позволяет» забеременеть (слава богу), у большинства девочек кровотечение происходит каждые 21–45 дней, даже в первый год после начала менструации.45-дневные циклы чаще встречаются в первые годы жизни. Но к третьему году после менархе от 60 до 80 процентов менструальных циклов длится от 21 до 34 дней (что соответствует тому, что мы ожидаем от взрослых). «Обычная и обычная» продолжительность цикла молодой женщины, которая будет продолжаться в течение следующих десятилетий ее репродуктивной жизни, должна быть установлена через шесть лет после начала ее менархе (то есть в возрасте от 19 до 20 лет).

Вам не следует беспокоиться о циклах вашей дочери, если только:

У нее не начались месячные в течение трех лет после развития груди.
У нее не начались месячные к 13 годам, и у нее нет признаков роста груди или роста лобковых волос (половые изменения в пубертатном периоде).
У нее не начались месячные к 14 годам, также есть признаки чрезмерного роста волос.
У нее не начались месячные к 14 годам, она слишком много тренируется или страдает расстройством пищевого поведения.
У нее не начались месячные к 14 годам, но у нее месячные спазмы. Это может быть признаком отсутствия перфорации женской крови, которая препятствует видимому оттоку менструальной крови.
У нее не начались месячные к 15 годам.
После начального периода ее циклы очень нерегулярны.
Ее менструальный цикл начался, но не наступает в течение 90 дней.

Если у вашей дочери есть что-либо из вышеперечисленного, обязательно обратитесь к врачу (обычно гинекологу). Могут быть эндокринные и медицинские состояния, вызывающие нехватку и / или нерегулярность менструации.

Итог доктора Райхмана: У большинства девочек менструация начинается к 13 годам, но обычно нет причин для беспокойства до 15 лет (если пубертатное развитие кажется нормальным).Нерегулярность и отсутствие менструаций в среднем и позднем подростковом возрасте следует рассматривать как важный «признак жизни» и сигнализирует о необходимости обращения за медицинской помощью.

Доктор Джудит Райхман, медицинский сотрудник шоу СЕГОДНЯ, посвященный здоровью женщин, занимается акушерством и гинекологией более 20 лет. Вы найдете множество ответов на свои вопросы в ее последней книге «Замедлите время: полное руководство к здоровому и молодому человеку», которая теперь доступна в мягкой обложке. Его издает Уильям Морроу, подразделение HarperCollins .

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Информация в этой колонке не должна толковаться как предоставление конкретных медицинских рекомендаций, а скорее как предлагающая читателям информацию, чтобы лучше понять их жизнь и здоровье. Он не предназначен для предоставления альтернативы профессиональному лечению или замены услуг врача.

В каком возрасте у девочек начинается менструальный цикл — и почему он наступает раньше? — Knixteen

У девочек первые месячные появляются раньше и раньше.Ученые выделили несколько ключевых причин, по которым начало полового созревания происходит в более молодом возрасте.

Когда у большинства девочек наступают месячные? Средний возраст девочек, у которых начинается первый менструальный цикл, с годами неуклонно снижается. В 1928 году средний возраст начала менструации у американских девочек составлял 13,9 года. В 1950-х и 60-х годах это число упало до 13,5, а в 1970-х — до 12,8. Сегодня средний возраст начала менструации составляет около 12,5 лет.

Это может не казаться огромным скачком, но это все же неуклонное снижение, которое следует отметить, особенно когда у девочек начинаются месячные в возрасте 7 или 8 лет, известные как преждевременное половое созревание.Для меня это звучит безумно, но сегодня такое случается примерно с 15% девушек. Я едва мог понять, что такое прокладка или тампон в 13 лет, не говоря уже о 7. Я решил выяснить, почему именно это происходит, потому что привет, Мне любопытно, и я знаю, что вы тоже (если вы не было, тебя бы здесь не было).

Хотя я не нашел однозначных ответов, ученые определили несколько ключевых причин, по которым преждевременное половое созревание у девочек происходит в более молодом возрасте. Я собираюсь перечислить основные причины.

Ожирение и раннее половое созревание

В 2013 году Фонд детского ожирения обнаружил, что 42 ребенка грудного и раннего возраста имели избыточный вес или страдали ожирением. В 2025 году будет 70 миллионов детей грудного и раннего возраста с избыточным весом или ожирением, если нынешняя тенденция сохранится. То есть безумный .

Теперь вам может быть интересно, как именно это связано с началом вашего периода, поэтому позвольте мне объяснить. Жировые клетки производят эстроген, поэтому чем больше у вас жировых клеток, тем больше эстрогена в вашем теле.Если вы читали наши предыдущие сообщения в блоге или наш Instagram (надеюсь, вы были!), Вы знаете, что эстроген — это то, что делает вашу слизистую оболочку матки утолщенной. Когда слизистая оболочка матки утолщается и не оплодотворяется яйцеклеткой, она начинает терять и вуаля: период .

Есть несколько способов борьбы с этим. Конечно, есть медицинские причины, которые способствуют увеличению веса в детстве, и иногда мало что можно сделать (по крайней мере, без врача). Но в целом убедитесь, что ваши дети хорошо питаются и много упражняются. Я знаю, что четырехлетние дети проводят больше времени за iPad или перед телевизором, чем уделяют внимание своему окружению, и это плохая привычка. Не отбирайте у детей электронику, но убедитесь, что в их жизни есть баланс.

Изображение через Instagram (@tonyfutura)

Напряжение и периоды

Существует обширное количество исследований, которые связывают хронический стресс с наступлением раннего полового созревания у девочек, ведущим к их первой менструации.Идея состоит в том, что хронический стресс воспринимается мозгом как незначительная угроза, которая заставляет мозг начать воспроизводство. Дикий, правда ?!

Имейте в виду, когда я говорю «хронический стресс», я не имею в виду стресс, связанный с домашним заданием или друзьями. Хотя это могло сыграть определенную роль, ученые обнаружили, что эта форма стресса чаще всего встречается у молодых девушек, которые переживают развод своих родителей, или у девушек, ставших жертвами сексуального или домашнего насилия. Мне немного сложно дать совет по этому поводу, но я бы посоветовал убедиться, что у вас есть открытые линии общения со своими детьми.По моему опыту, большинство детей скажут именно то, что у них на уме, но иногда нам нужно спросить у них .

Изображение через Instagram (@littledrill)

Факторы окружающей среды

Если вес и стресс не кажутся способствующими факторами, это может быть триггером окружающей среды. Существует не так много данных, связанных с этой теорией, и данные, которые действительно существуют, довольно неясны.

По сути, мы ежедневно подвергаемся воздействию множества различных химических веществ, в основном через воздух, и они обладают способностью ускорять процесс полового созревания у девочек — и начало вашего первого менструального цикла.Наш воздух намного более загрязнен, чем был раньше, и в воздухе так много различных химикатов, что ученые не могут точно определить, какое именно химическое вещество может вызывать более ранние месячные.

Хотя мы не можем точно определить , в чем причина преждевременного полового созревания, это должно быть еще одним стимулом для борьбы с изменением климата и сохранения окружающей среды!

Изображение через Instagram (@littledrill)

Признаки того, что у вашей дочери скоро начнутся месячные

Когда молодая девушка достигает половой зрелости, некоторые из классических признаков включают волосы на теле, большую / полную грудь и усиление потоотделения.Если у вашей дочери начались месячные, прочтите последнюю часть нашего последнего сообщения в блоге здесь.

Изображение через Instagram (@tonyfutura)

Итак, в основном — нет, нет однозначной причины, по которой у кого-то могут начаться месячные в 7 лет. Подчеркну, что это не нездоровый, — менструация в молодом возрасте, это более неудобно, отстойно и раздражает. Тем не менее, он привлекает внимание к более серьезным проблемам, таким как ожирение, сексуальное и домашнее насилие и окружающая среда.Мораль этой истории заключается в том, что мы должны заботиться о себе, своих близких и планете, которую мы называем своим домом!

Для дополнительной защиты, когда тетя Фло в следующий раз приедет в город, попробуйте наши трусики подросткового периода для комфорта и душевного спокойствия.

Начало менструации в молодом возрасте связано с ранней менопаузой

Алиса Кляйн

Girl talk: половое созревание наступает все моложе и младше

Martin Barraud / Compassionate Eye Foundation / Getty

Женщины с большей вероятностью переживут менопаузу раньше, если у них начнется менструация до своего 12-летия.

Это заключение крупнейшего исследования такого рода, в котором приняли участие 50 000 женщин в постменопаузе в Великобритании, Австралии, Японии и Скандинавии.

В среднем первая менструация наступала около 13 лет, а последняя — когда женщинам было 50. Но у 14 процентов первая менструация была до 12 лет, а у 10 процентов последняя менструация была до того, как им исполнилось 45.

Чтобы выяснить, существует ли связь между ранней менструацией и ранней менопаузой, Гита Мишра из Университета Квинсленда, Австралия, и ее коллеги провели статистический анализ с поправкой на возможные смешивающие переменные, такие как вес и курение.

Они обнаружили, что у женщин, у которых менструация началась в возрасте до 12 лет, вероятность наступления ранней менопаузы на 31 процент выше — в возрасте от 40 до 44 лет.

Из женщин, у которых были первые месячные в 13 лет, только 1.8 процентов имели преждевременную менопаузу (до 40 лет), а 7,2 процента достигли менопаузы раньше. Но среди женщин, у которых были первые месячные в возрасте 11 лет и младше, у 3,1% была преждевременная менопауза, а у 8,8% — раньше.

Ссылка на бесплодие

Факторы раннего возраста могут поддержать эти отношения, говорит Мишра. «Мы знаем, например, что стресс в детстве, как правило, вызывает более ранние менструации, но он также может повлиять на возраст менопаузы в будущем», — говорит она.

Отсутствие детей также было связано с более ранним возрастом менопаузы. У женщин без детей, у которых первая менструация была до 12 лет, вероятность преждевременного наступления менопаузы в пять раз выше, чем у женщин с двумя и более детьми, у которых менструация началась в 12 лет и старше.

Часто этим женщинам было трудно забеременеть, — говорит Мишра. Это говорит о том, что существует связь между ранней менструацией, бесплодием и преждевременной менопаузой. По словам Мишры, если у женщины наступит менопауза в возрасте 30 лет, ее фертильность может начать снижаться к 20 годам.

«Теперь, когда у девочек менструальный цикл становится все моложе и моложе, мы можем увидеть рост числа проблем с фертильностью и преждевременной менопаузы в ближайшие десятилетия», — говорит Мишра.

Однако важно не быть паникером, — говорит Уильям Леджер из Университета Нового Южного Уэльса. «Да, исследование показало более высокий риск, но размер эффекта был небольшим. У большинства женщин, у которых была ранняя менструация, все еще не было ранней менопаузы », — говорит он.

Выбор жизни

Тем не менее, женщины должны знать, что у них может быть преждевременная менопауза, если у них начались менструации в молодом возрасте, говорит Леджер.«Это может изменить их жизненный план — они могут начать пытаться завести детей раньше», — говорит он.

«Самое важное — это бросить курить, потому что это еще больше увеличивает риск преждевременной менопаузы», — говорит Мишра.

Женщины также должны быть готовы к хроническим состояниям, которые могут сопровождать менопаузу, таким как остеопороз и болезни сердца, — говорит Мишра. По ее словам, это может включать более здоровую диету или повышение физической активности. «Менопауза является маркером биологического возраста женщины и имеет множество последствий для здоровья, поэтому вам нужно заботиться о себе.”

Ссылка на журнал: Репродукция человека , DOI: 10.1093 / humrep / dew350

Еще по этим темам:

Менархе — обзор | ScienceDirect Topics

B. Менархе

Менархе символизирует начало половой зрелости и характеризуется началом первого менструального кровотечения. Средний возраст менархе составляет 13,8 года; однако он колеблется от 9 до 18 лет и зависит от расы и этнической принадлежности [1].Средний возраст наступления менархе для европейских девочек колеблется от 12,6 лет (Италия и Греция) до 15,2 года (Россия). Средний возраст девочек из Северной Америки варьируется от 12,5 лет (чернокожие США) до 13,8 лет (эскимосы США), средний возраст азиатских девочек колеблется от 12,7 лет (Сингапур) до 18,1 года (Непал), а средний возраст африканских девочек. колеблется от 13,2 до 17,0 лет (Руанда) [1].

Физиологические последствия раннего или позднего менархе неоднозначны. Одно исследование показывает, что девочкам с поздним возрастом менархе требуется более длительный период времени, прежде чем они достигнут овуляторного цикла, чем у девочек с ранним возрастом менархе [38]. Другие исследования показывают, что поздний возраст менархе связан с сокращением времени до первого зачатия [38a]. Хотя данные этих двух исследований кажутся противоречивыми, они подразумевают, что либо поздний, либо ранний возраст менархе может повлиять на плодовитость и фертильность.

В настоящее время неясно, влияет ли химическое воздействие на возраст наступления менархе. Экологические данные показывают, что химическое воздействие со временем увеличивалось и что это увеличение может быть коррелировано со снижением возраста наступления менархе [1,39–41].Европейские исследования показывают, что возраст менархе снизился с 17 лет в 1840 году до примерно 13 лет в 1970 году [1,40]. Исследования в Северной Америке показывают, что возраст наступления менархе снизился с примерно 15 лет в 1890 году до примерно 13 лет в 1920 году [1,41]. Однако следует отметить, что нет данных, прямо указывающих на то, что химические вещества ответственны за снижение возраста менархе. Альтернативные гипотезы, поддерживаемые многими, утверждают, что снижение возраста наступления менархе происходит из-за изменений в питании, весе, стрессе или точности регистрации возраста наступления менархе с течением времени [1,41–45].

Половое созревание до 10 лет: новая «нормальность»?

Тревогу усугубляет тот факт, что мы так мало знаем о том, как работает раннее половое созревание. Некоторые исследователи, в том числе Роберт Лустиг из детской больницы Бениофф, начинают задаваться вопросом, находятся ли вообще многие из девочек с ранним ростом груди в период полового созревания. Люстиг — человек, склонный к большим подстрекательским идеям. (Он считает, что сахар — это яд, как он утверждает в этом журнале.) Чтобы доказать, что некоторые девочки с ранним ростом груди могут не достичь половой зрелости, он начинает с фундаментальной науки.Истинное половое созревание начинается в мозге, объясняет он, с выработки гонадотропин-рилизинг-гормона, или гонадолиберина. «Нет полового созревания без ГнРГ», — сказал мне Люстиг. GnRH подобен мячу, который скатывается по рампе, сбивает книгу и щелкает стереопереключателем. В частности, гонадолиберин запускает работу гипофиза, который сигнализирует яичникам. Затем яичники вырабатывают эстроген, а эстроген вызывает рост груди. Но, как указывает Люстиг, эстроген, вызывающий такой рост у молодых девушек, может иметь другое происхождение.Он может поступать из жировой ткани девочек (женщины в постменопаузе вырабатывают эстроген в своей жировой ткани) или из источника окружающей среды. «И если этот эстроген начался не с ГнРГ, это еще не период полового созревания, конец истории», — говорит Люстиг. «Развитие груди не означает автоматически раннее половое созревание. Может, но не обязательно ». Даже не заставляйте его говорить о взаимосвязи между ростом лобковых волос и половым созреванием. «Любая бумага, связывающая волосы на лобке с ранним половым созреванием, — мусор. Мусор. Лобковые волосы — это просто андрогены или мужские гормоны.Первый признак полового созревания у девочек — эстроген. Андрогена даже нет в меню ».

Фрэнк Биро, ведущий автор статьи по педиатрии за август 2010 года и директор по подростковой медицине детской больницы Цинциннати, начал испытывать аналогичные подозрения прошлой весной после того, как прилетел в Данию, чтобы прочесть лекцию. После выступления Биро ознакомился с опубликованными данными о половом созревании своего коллеги Андерса Юула. В исследовании Юула у некоторых девочек с ранним развитием груди был неожиданно низкий уровень эстрадиола, преобладающей формы эстрогена в организме женщин с начала полового созревания до менопаузы.Биро видел подобную закономерность в своих данных, предполагая, что ранний рост груди мог происходить из-за ноноварианских эстрогенов. То есть исток пубертатных изменений может быть не в головном мозге девочек. Сейчас он запускает модели на своих собственных данных, чтобы увидеть, сможет ли он определить, откуда берутся ноноварианские эстрогены.

Возможность того, что эти ранние «нормальные» девочки реагируют на эстрогены, поступающие не из их яичников, является убедительной. Отчасти утешение заключается в том, что у девочки, которая еще не достигла половой зрелости, может не развиться подростковый мозг.Это означает, что она еще не почувствовала острого напряжения собственных сексуальных побуждений. Она не будет искать острых ощущений и риска. Тем не менее, мысль о том, что в организме ребенка достаточно токсинов или жировых клеток, чтобы вызвать развитие груди, вряд ли утешает. Кроме того, некоторые психосоциальные проблемы раннего полового созревания возникают из-за того, что происходит внутри тела девочки; другие — от того, как люди на нее реагируют. «Если девочке 10 лет, а она выглядит на 15, не имеет значения, включен ли у нее гипофиз или что-то еще вызвало рост ее груди», — говорит Биро.«Она похожа на среднего подростка. Люди будут так к ней относиться. Может быть, она не заинтересована во взаимном сексе, но, тем не менее, ее могут вынудить к сексу, и ее социальные навыки будут такими же, как у 10-летнего ребенка ».

Так что же делать семьям рано расцветающих? Врачи призывают родителей сосредоточить внимание на эмоциональном и физическом здоровье дочерей, а не на остановке или замедлении развития. Таким образом, концепция нового нормального поведения — это не просто отповедь, а поощрение поддержать уязвимую девушку.

«Я знаю, что они не могут изменить тот факт, что их дочь начала развиваться рано, но они могут изменить то, что происходит в дальнейшем», — сказала мне Луиза Гринспен, детский эндокринолог из Kaiser Permanente. Родители могут поддерживать активность дочерей и поддерживать здоровый вес. Они могут относиться к их возрасту, а не к возрасту, на который они выглядят. Они могут защитить себя от культуры, которая продает бикини пуш-ап для 7-летних детей и иным образом сексуализирует молодых девушек. «Большинство психологических проблем, связанных с ранним половым созреванием, связаны с рискованным поведением», — продолжил Гринспен, и родители могут их смягчить.«Я знаю, что это звучит банально и старомодно, но если вы находитесь в благоприятной семейной среде, когда вы вместе едите семейную еду и читаете книги, у вас действительно есть контроль». Ранний рост груди может быть именно таким — ранним ростом груди: сбивает с толку, плохо понимается, но не является гарантией наших худших опасений. «Вы не сразу переходите от первых признаков раннего полового созревания к анорексии, депрессии, алкоголю и раннему сексуальному дебюту».

В Форт-Коллинзе, Трейси, мать Эйнсли, пыталась сосредоточиться на позитиве.Однажды во время моего визита она исчезла в своем подвале, в штаб-квартире ее компании T.G.R. Body и вернулся с розовой шляпной коробкой, наполненной образцами без химикатов Peppermint Pimple Popper и Bad Hair Day Miracle Powder. «Я просто хочу принять участие в решении этой проблемы», — сказала Трейси, втирая образец серебряного геля для создания прожилок на моем запястье. «Я так устал убегать. Мне нужно, чтобы Эйнсли двигалась к чему-то.

Матери, прошедшие через это, призывают к откровенности. «Будьте с ней честны, и под честным я имею в виду жестокую честность» — о том, что произойдет с ее телом, — «при этом оставаясь доброй», — говорит мать девочки, которой недавно исполнилось 10 лет, но которая впервые показала признаки развития того, что она называет «фигурой» в 3 года.«Вы же не хотите, чтобы ваша дочь испытала то, к чему она не готова».

Терпение и перспектива могут быть лучшими паллиативами. «Дело в том, что половое созревание в какой-то момент переживает каждый, — сказала мне другая мать. Три года назад эта женщина устанавливала маленькие мусорные баки в туалетной кабине своей девочки-третьего класса, чтобы ее дочь могла незаметно выбросить менструальные прокладки. Но сейчас дочери 12 лет, она учится в шестом классе; ее тело кажется менее странным.«Я чувствую себя намного лучше, и она тоже. Еще через два-три года все остальные девушки наверстают упущенное ».

Мои месячные нормальные? Как менструальные циклы меняются с возрастом — Основы здоровья от Cleveland Clinic

Наше тело в 50 лет сильно отличается от тела в 17 лет. Наши волосы меняют цвет, наша кожа выглядит иначе, метаболизм замедляется — как и менструальный цикл с годами.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Выделение крови и тканей изнутри матки продиктовано гормонами. Уровни этих гормонов в нашем организме меняются на разных этапах нашей жизни, поэтому естественно, что ежемесячное кровотечение, которое мы испытываем, тоже изменится.

Хотя не существует такого понятия, как «нормальные месячные» — менструальный цикл каждой женщины уникален и может колебаться на протяжении всей ее жизни, — есть некоторые общепринятые характеристики здорового периода, — говорит гинеколог Кармон Джеймс, доктор медицины:

Полный менструальный цикл длится от 24 до 35 дней.
Ежемесячное кровотечение длится от четырех до восьми дней.
За один период теряется не более 80 миллилитров (около 2,7 унции) крови. (Если вы пропитываете подушечку на час более двух часов подряд, это вызывает беспокойство, — говорит доктор Джеймс.)

Если в вашем периоде происходят изменения, выходящие за рамки этих параметров без очевидного объяснения, доктор Джеймс предлагает сообщить об этом своему врачу. Вы также должны сообщить своему врачу о любых кровотечениях, возникающих между менструациями.

Эти отклонения потенциально могут указывать на проблемы со щитовидной железой или на ряд других медицинских проблем. Но чаще всего у них есть мягкое объяснение, говорит доктор Джеймс.

Вот несколько заметных причин, по которым менструальный цикл может измениться на протяжении всей жизни.

В подростковом возрасте

Средний возраст, в котором у девочки начинается менструация, — 12 лет, но у некоторых девочек могут не начаться месячные до середины подросткового возраста.

Для девочек нерегулярные периоды в период полового созревания являются нормальным явлением — на самом деле, для того, чтобы у девочек менструация стала регулярной, может потребоваться до трех лет, поскольку гормональный баланс выравнивается. Джеймс отмечает.

В 20 лет

Включение или выключение противозачаточных средств или переключение методов может вызвать изменения в вашем течении или продолжительности менструации. Это не проблема.

Пропущенные месячные в течение 20 или любого другого десятилетия могут быть признаком беременности. Это также может быть вызвано сильным стрессом. «Я видел, как студенты колледжей пропускали месячные в декабре во время выпускных экзаменов», — говорит доктор Джеймс.

В некоторых случаях задержка менструации может быть вызвана чем-то беспокоящим, например, постоянными перенапряжениями или расстройством пищевого поведения, например анорексией.Лучше всего сообщить врачу обо всех пропущенных менструациях.

В 30 лет

Независимо от возраста, если у вас был ребенок, после беременности менструация может измениться. У некоторых женщин менструации после родов становятся более тяжелыми, продолжительными или более болезненными, в то время как у других менструация улучшается. У многих женщин также не бывает менструаций во время кормления грудью.

По мере приближения к 30 годам менструация может стать менее частой или менее регулярной. Это перименопауза — начало перехода вашего тела к менопаузе.

В возрасте 40 лет и старше

В течение этого десятилетия ваши яичники замедляют выработку эстрогена, поэтому ваши периоды могут стать короче и легче или реже. Менопауза наступает, когда менструация полностью прекращается в течение 12 месяцев подряд. Для большинства женщин это происходит в возрасте от 40 до 50 лет.

Любая женщина с кровотечением в постменопаузе должна сообщить об этом своему врачу, который может обследовать ее на предмет рака эндометрия или матки. Это редкий рак, который развивается во внутренней оболочке или мышечной стенке матки, но чаще всего встречается у женщин в возрасте 50 лет и старше.

Отслеживание менструального цикла может помочь вам определить, как выглядит «нормально» для вас, и привлечь ваше внимание ко всему, что может быть не в порядке.