Массаж грудничку: с какого возраста можно грудничку

Обратите внимание! Обязательно нужно соизмерять силу надавливания в каждом из вышеописанных видов массажа. Она не должна причинять боль.

Для развития речи

Речь младенца – на кончиках его пальцев, говорят педагоги. Чем больше стимулируется поверхность ладони малыша, тем лучше развиваются зоны мозга, ответственные за говорение. Тут применяются поглаживания, растирания, щипки, загибания пальцев. Яркий пример – пальчиковая игра «Сорока-белобока».

Пальчиковый массаж

Массаж показан всем малышам. Проводить его нужно, особое внимание обращая на хрупкость детского тельца, и обязательно консультироваться с врачом в случае возникновения сомнений. Тогда процедура принесет только пользу.

Видео

Как делать массаж грудному ребенку? Техника, методы, видео

Казалось бы, маленький кроха не нуждается в массаже. Но это заблуждение.

Ваш малыш может отставать в психомоторном развитии, если вы вовремя не обратите внимание на его мышечный тонус.

Нужен ли массаж грудничку?

Разминания, растирания и поглаживания чрезвычайно полезны для младенца! Массаж повышает иммунитет, нормализует нервную систему, обмен веществ, развивает координацию движений, способствует выработке правильной осанки. Ну, разве это не повод проводить массаж грудничку? Поэтому на вопрос многих молодых родителей: «нужен ли массаж грудничку?», однозначно отвечаем: «Да!».

Как часто делать массаж грудничку?

Специалисты советуют делать массаж младенцу в 3, 6,9, 12 месяцев ( курсом по 10 процедур). Почему так часто? Дело в том, что именно в возрасте до года от массажа и гимнастики зависит, когда и как ребенок начнет садиться, ползать, ходить. К тому же прикосновения мамы отлично успокаивают, настраивают на позитивный лад…

Массаж карапузу желательно проводить в первой половине дня (примерно через час после кормления или за 40 – 60 минут до него).

Нюансы

Всегда начинай комплекс легким поглаживанием. Если есть возможность, приобрети фитбол. Клади на него кроху животиком и, придерживая за руки. Качай. Чередуй занятия на мяче и стандартный массаж. Никогда не проводи процедуру, если кроха в плохом настроении.

Малыш весит от 3 до 5 кг

Чем младше ваш карапуз, тем нежнее должны быть прикосновения к его телу. Делай поглаживания ножек, спинки, животика (по часовой стрелке!), грудки. Каждой части тела уделяй немного времени, прием делай по 3-4 раза. Обязательно подготовь свои руки. Не делай массаж холодными мокрыми руками с украшениями. Длинные ногти и украшения на пальцах могут травмировать нежную кожу. Для скользящего эффекта, смажь руки детским маслом.

Малыш весит более 5 кг

У вашего малыша нет гипертонуса? Тогда к поглаживающим движениям добавь растирания. Выполни пиление ребрами кистей. Не работай на локтях, коленях и грудных железках. Эти части тела малыша не трогай.

Малыш уже готов к более глубоким приемам массажа. После того, как подготовишь тело ребенка поглаживающими и растирающими приемами, выполни прием разминания костяшками пальцев. Во время выполнения приемами, проследи за тем, чтобы кроха не испытывал дискомфорт. Если ты выполнила все правильно, то глубокие приемы не вызовут возмущение карапуза. Попробуй сделать пощипывания. Но вначале проверь этот прием на себе, чтобы понять с какой силой воздействовать.

Малыш весит более 8 кг

Теперь ваш малютка готов к легким ударным приемам. Вводите в сеанс массажа похлопывания ладошкой или подушечками пальцев. Не работай на области проекции почек и сердца. Прием обязательно должен комбинироваться с поглаживанием.

Техника массажа грудничку

Массаж живота грудничку

Уложи ребенка на спинку на пеленальном столике. Свои руки помести на животик ребенка по обеим сторонам от пупка. Основание ладони должно находиться на лобке малютки. Подушечками пальцев медленно гладь слева направо (по направлению часовой стрелки). Если станете проводить такое упражнение не только утром, но и вечером, колик у крохи точно не будет.

Расслабляющий массаж

Карапуз капризничает? Погладь, прижми его к себе, нежно заговори и…попробуй проделать это упражнение, а если не поможет, временно прекрати массаж (возможно, ты ненароком сделала ему больно). Нежно гладь малыша по спинке вдоль позвоночника. Это расслабляет.

Укрепляющий массаж

Совсем скоро кроха встанет на ножки, а значит их, нужно укреплять. Придерживай лодыжку малыша и выполняй движения от стопы к коленке, а затем медленно пройдись к бедру. Теперь то же самое проделай с другой ножкой маленького. После можно покрутить педали невидимого велосипеда.

Укрепляем спинку

Регулярно, перед тем как дать грудь или бутылочку со смесью, выкладывай кроху на животик (на фитболе или твердой поверхности) – это укрепит мышцы спины. А еще, когда малыш в таком положении, делай ему легкий массаж.

Сначала пройдись по спинке подушечками пальцев, затем постучи ребрами ладоней. При этом движения твоих рук должны быть направлены от позвоночника в стороны. Чередуй легкие похлопывания с поглаживаниями, постукиваниями. Заканчивай упражнение легким поглаживанием.

Каждому пальчику внимание!

Возьми ручку малыша и разомни каждый пальчик, каждую фалангу легкими движениями. Тоже проделай со второй рукой. Нежно возьми ладошку карапуза и поработай с ней. Рисуй инициалы своим пальцем на ладошке или прорисуй геометрические фигуры. Перейди на запястье. Сделай легкие движения в суставах: сгибание и разгибание. Массаж поможет развить ловкость пальчиков. А от этого будет зависеть и умственное развитие твоего крохи и физическая активность.

Выполни следующие приемы. Разогрей заднюю поверхность кисти крохи. Для этого проделай растирание легкими движениями несколько раз. Можешь перед массажем кисти подготовить всю ручку, слегка погладив ее и растерев. Это сделает массаж еще эффективнее.

По каждому пальчику от его основания до запястья проведи подушечкой пальца. Разминание пальчика выполни так: захвати пальчик между своими пальцами и спиралевидными движениями выполняй прием от кончика к основанию. На большом пальчике удели внимание подушечке. Можешь слегка пощекотать ладошку малыша в конце сеанса массажа.

Чтобы малыш быстрее заговорил

Погладь головку малютки круговыми движениями. Проведи пальцами от макушки к затылку, а потом ко лбу. Теперь пройдись от середины лба к вискам, затем от бровей к волосистой части головы. Можно аккуратно провести от носа к вискам, от угла рта к козелку уха.

Как делать массаж крохе с нарушением тонуса?

До трех месяцев у младенцев мышцы сгибателей конечностей находятся в тонусе. Это нормально. Постепенно мышцы учатся разгибаться и гипертонус проходит. Малыши с гипотонусом не могут напрячь мышцы ручек и ножек.

Иногда такая расслабленность мышц связана с генетическим заболеванием – синдромом Дауна. Причиной может стать также родовая травма, во время которой мышцы получают недостаточное количество кислорода, что связано с нарушением кровоснабжения. Но самая частая причина слабости мышц – небольшой вес крохи.

Массаж при гипертонусе

При гипертонусе массаж начинай с поглаживания рук и ног. Далее – растирание круговыми движениями. Положи ребенка на живот, а свою руку – вдоль спины малыша. Не отрывая руки от спины, штриховыми движениями нежно перемещай его кожу вверх, вниз, вправо и влево.

Переверни малыша на спину, возьми его за кисть и легко потрясите ее, придерживая кроху за предплечье 2-3 раза. Выполни массажные приемы на ручках и ножках. Выше запястья обхвати ручки ребенка и быстрыми аккуратными движениями покачай и потряси их из стороны в сторону. Твои движения должны быть ритмичными без рывков. Обязательно после этого упражнения, выполни поглаживания.

Ваша цель – укрепить мышцы. Массаж начинай с ножек. Затем переходи на спинку и животик, а только потом массируй ручки и головку ребенка.

Отличием массажа при гипотонусе является проведение согревающих процедур перед сеансом. Можешь согреть утюгом пеленку и укутать на некоторое время конечность малыша. Прогреть можно и парафиновыми аппликациями. Но это необходимо делать только по назначению педиатра.

Начинай и заканчивай массаж той части тела, над которой работаешь, легкими поглаживаниями. Все движения должны соответствовать ходу лимфы (от пяточек к попке, от поясницы к шее, от кисти к надплечьям).

Растирания можешь выполнить штрихами. Если ребенку меньше 3 месяцев, выполняй этот прием только одним пальцем. Малышам постарше прием можно выполнять двумя пальцами. Прерывистыми движениями можешь «рисовать» линии на коже. Выполняя прием, каждый раз продвигайся на 1 см.

Можешь выполнить растирание ребрами ладоней, пилящими движениями. Одна рука должна продвигаться вперед, а другая в это время идти в обратном направлении. Выполни эти движения на ножках, спинке и ручках карапуза.

Подготовила кожу малыша – переходи к глубоким приемам, которые воздействуют на мышцы. Для того чтобы отрегулировать силу нажатия на мышцы, потренируйся на себе. Не забывай смазывать руки маслом или детским молочком.

Можешь выполнить прием с отягощением. Твоей задачей во время выполнения этого приема является немного усилить нагрузку на мышцы ребенка. Положи одну руку на другую и медленно продвигайся по коже ребенка так, чтобы перед твоими руками образовывался небольшой валик из кожи.

Выполни массаж стоп. Они очень тесно связаны с мышечным аппаратом ребенка. Поэтому для них не жалей времени. Очень аккуратно проводи вращательные движения. Обратите внимание! Для недоношенных деток этот прием недопустим!

Можешь выполнить легкие пощипывания. Захвати легко кожу малыша в складку и отпусти. Так проделывай по массажным линиям. Со временем ты научишься выполнять этот прием непрерывно, как будто перекатывая складочку кожу между пальцами. Следи за тем, чтобы прием не вызывал болезненных ощущений у ребенка.

Методические указания

1. Массаж при нарушении тонуса может быть общим или сегментарным (на определенном участке). Сегментарный массаж можно проводить, если тонус нарушен на определенном участке мышц.
2. Вы получите больший эффект, если включите гимнастику.
3. При гипотонусе включи в комплекс упражнения для ручек — «бокс», а для ножек – «велосипед».
4. При гипертонусе не ставьте ребенка в ходунки.

Массаж грудному ребенку видео

действия в 1 месяц в домашних условиях, как делать грудничкам в 0-1 месяц самостоятельно, с какого возраста разрешен

Все родители слышали о пользе массажа для грудничков. Еще во время беременности многие будущие мамы и папы заранее приобретают массажное масло и детский крем, чтобы делать ребенку массаж после того, как он появится на свет. Но вот выписка осталась позади, и молодые родители пребывают в некоторой растерянности – когда нужно делать массаж, как его делать, чтобы не навредить ребенку, и нужно ли его делать в период новорожденности? На эти вопросы мы постараемся ответить в рамках этой статьи.

Нужно ли массировать?

На первый взгляд новорожденному, которому всего от нескольких дней до нескольких недель отроду, массаж вовсе не требуется. Все, в чем он очевидно нуждается, – это еда, мамино присутствие и здоровый и продолжительный сон, которой занимает до 22 часов в сутки. Однако это ошибочное мнение.

Если раздеть новорожденного и внимательно посмотреть на его тело, конечности, то невооруженным взглядом даже при полном отсутствии какой-либо начальной медицинской подготовки видны последствия его длительного пребывания в материнской утробе – гипертонус мышц. Ручки малыша сжаты в кулачки, которые открываются очень редко, слегка согнуты в локтях и до конца не разгибаются, ножки согнуты в коленном суставе, выпрямить их полностью также не представляется возможным.

Новорожденный (а периодом новорожденности, напомним, считается возраст от 0 до 4 недель) не может держать головку, не может ее поворачивать на звуки. Даже движения глазных яблок пока хаотичные. Ручками и ножками раздетый новорожденный машет совершенно произвольно, не контролируя их перемещение в пространстве.

Домашний массаж в этом возрасте призван помочь снять повышенный мышечный тонус, помочь ребенку несколько расслабиться, лучше контролировать свои движения. Массаж способствует улучшению кровообращения, укрепляет иммунитет, нормализует сон и аппетит, помогает малютке расти и развиваться более гармонично.

Характеристика и тип массажа

Массаж для новорожденных – совершенно особый вид процедуры. Его, конечно, могут сделать и профессиональные массажисты, имеющие навыки работы с новорожденными детьми. Однако рассчитывать на детскую поликлинику не стоит. Там обычно проводят массажные сеансы детям более старшего возраста, да и нежелательно носить только что появившегося на свет человека со слабым иммунитетом в места массового скопления людей, тем более в поликлинику, где на одном квадратном метре собираются несколько не самых здоровых людей.

Вызвать специалиста на дом – вариант для довольно состоятельных семейных пар вполне приемлемый, ведь сеансы для таких крох – удовольствие дорогое.

Лучший вариант, и с ним вполне согласен известный педиатр Евгений Комарский, проводить массаж самостоятельно в домашних условиях.

Массаж относится к группе классических массажных сеансов. По сути, он является расслабляющим и общеукрепляющим. Приемы массажа довольно просты и доступны для освоения любой маме и даже папе, если он решит, что хотел бы делать массаж малютке сам. Доктор Комаровский подчеркивает, что в руках оплаченного дорогого профессионала с дипломом грудные дети часто плачут. Не от боли, а от потери связи с родительницей, ведь тактильный контакт грудничкам в полмесяца, в 1 месяц нужен именно с мамой, к которой он привык за девять месяцев внутриутробного развития, которая кормит его и дает ему чувство защищенности и спокойствия. Материнский массаж, считает Комаровский, может принести значительно больше пользы, чем массаж в исполнении самого лучшего профессионального массажиста.

Мама может наполнить лечебный и профилактический сеанс любовью, превратить его в драгоценные минутки общения с малышом, этого при всем желании никогда не сможет дать чужой человек, каким бы именитым профессионалом своего дела он ни был.

Классический расслабляющий массаж подразумевает три типа приемов – поглаживания, растирания и разминания. Каждый массажный сеанс должен начинаться со щадящего нежного поглаживания и завершаться разминанием отдельных мышц и их групп. Ребенку, который с удовольствием и легко переносит сеансы, можно добавить к трем базовым приемам четвертый – вибрационное постукивание кончиками пальцев.

Допустимый возраст

Многих родителей интересует, есть ли ограничения, связанные с возрастом. Их нет. Единственное ограничение, которое следует обязательно учитывать – незажившая пупочная ранка. Массаж рекомендуется начинать делать тогда, когда прищепка, с которой вы вернулись из роддома, полностью отпадет, а пупочная ранка затянется. В некоторых случаях можно проводить массаж и с пупочной ранкой, но только при условии, что ребенку уже исполнилось 3 недели и у него отсутствуют противопоказания, о которых мы расскажем ниже.

Некоторые считают, что частичный массаж (только конечностей) возможен с первого дня после возвращения из родительного дома. В этих утверждениях есть здравый смысл.

Если очень хочется приступить, можно начать как можно раньше, но при условии, что ребенка после возвращения из родильного дома осмотрел педиатр на дому и не нашел причин для того, чтобы наложить запрет на подобные занятия.

Общие правила

Существуют достаточно жесткие правила, которым необходимо следовать, если принято решение начинать делать новорожденному массаж. С ними родители должны ознакомиться в первую очередь:

• Проводите массаж в первой половине дня, поскольку сеанс, проведенный перед вечерним купанием, может нарушить нормальный детский ночной сон – усилившееся кровообращение действует возбуждающе на нервную систему малыша.
• Температура воздуха в помещении, где делается массаж ребенку, не должна превышать 22 градусов тепла. Родителям может показаться, что это слишком холодно. Это не так. Кожные покровы ребенка и некоторые особенности его терморегуляции, в которые мы не будем сейчас углубляться, требуют именно такой, оптимальной для здорового развития карапуза, температуры воздуха.
• Массаж лучше всего сочетать с гимнастикой, с зарядкой. В 1 месяц жизни, когда завершится период новорожденности, можно добавить к этому лечебно-профилактическому комплексу прохладные (27-30 градусов в воде) ванны как первый шаг к закаливанию и укреплению иммунитета.
• Можно в принципе обходиться и без крема или масла, но если кожа рук мамы сухая, лучше всего воспользоваться специальным детским массажным маслом или детским кремом. От вазелинового масла лучше отказаться, поскольку оно является продуктом переработки нефти и оставляет на коже младенца довольно плотную пленку, которая не позволяет коже дышать. Масло должно быть гипоаллергенным, разрешенным для применения у детей с рождения. Оно не должно резко пахнуть, содержать красители.

• Для проведения сеанса не подойдет мягкая поверхность вашей кровати или дивана. Лучше всего проводить массаж новорожденному на ровной и твердой поверхности – на пеленальном столике, например. Если такого столика в вашей квартире нет, можно воспользоваться обычным столом – кухонным, обеденным, предварительно застелив его толстой фланелевой пеленкой, клеенкой и тонкой пеленочкой сверху. Даже если малыш описается в процессе сеанса, моча не просочится через клеенчатый слой.
• Массажное место постарайтесь оборудовать таким образом, чтобы в процессе не отвлекаться от малыша, не оставлять его одного даже на секунду, не отворачиваться, чтобы взять что-то или что-то положить. Именно падения грудничков с пеленального стола считаются наиболее опасными и травматичными, поскольку высота у стола достатночно большая.
• Делать массаж нужно только чистыми руками, без маникюра, длинных ногтей, колец и браслетов, ведь кожа ребенка очень тонкая и ранимая. Следите за тем, чтобы руки были теплыми, иначе массаж с первого прикосновения доставит крохе дискомфорт и вызовет стойкое отторжение.
• Выбирайте время для сеанса правильно – сразу после еды массаж может стать причиной обильного срыгивания, а перед очередным приемом пищи малыш будет голоден и совершенно не настроен ни на какие процедуры и манипуляции.

Оптимальное время – 45 минут после еды или за час до следующего кормления.

• Время сеанса следует увеличивать постепенно, равно как и нагрузку. Начинать лучше с 3-4 минут и постепенно доводить до 10-15 минут.
• Не проводите сеанс в гробовой тишине. Используйте это время для одновременного развития ребенка, его органов чувств – слуха и зрения, читайте стишки и потешки, разговаривайте с крохой, пойте песенку, включите классическую музыку.
• Все, что происходит, должно нравиться ребенку. Если что-то его беспокоит, если он начинает капризничать, плакать во время массажа, откажитесь от сеанса и отложите его на другой день. Делать массаж через «не хочу», под истошный детский рев не только не полезно, но и очень вредно для здоровья и развития ребенка.
• Проводите массаж только в те дни, когда ребенок хорошо выспался, когда он нормально поел, когда он совершенно здоров и весел. При температуре, диарее, тошноте, обильных срыгиваниях проводить массаж не стоит.

Соблюдение этих несложных правил обеспечит комфорт и маме, и ребенку.

Подготовка

Итак, вы решили провести первый сеанс массажа своего новорожденному сыночку или дочке. Подготовьте все необходимое заранее. Вам понадобятся:

• масло для массажа или детский крем;
• чистая пеленка или одноразовая пеленка:
• влажные салфетки (обтереть ребенка, если он описается, чтобы моча не раздражала нежную кожу промежности).

Масло слегка подогрейте – оно должно быть теплым. Крем на несколько минут положите в теплую воду с этой же целью. Согрейте свои руки. Расстелите пеленку, рядом с ней разместите массажные средства и салфетки в открытом виде. Проверьте температуру воздуха в помещении, закройте форточки во избежание сквозняков.

Только после этого раздевайте ребенка и приступайте к комплексу занятий, предварительно убедившись, что у ребенка нет противопоказаний.

Противопоказания

Здравый смысл родителей и знание состояний и заболеваний, которые не сочетаются с процедурой массажа, помогут обезопасить ребенка. Массаж новорожденному ни при каких условиях нельзя проводить дома и собственноручно без ведома врача и его контроля в следующих случаях:

• вирусное заболевание, ОРВИ, грипп;
• высокая или повышенная температура;
• врожденные аномалии строения костей, дисплазия тазобедренного сустава, аномалии других суставов;
• воспалительные дерматологические недуги, особенно если они протекают с образованием трещин на коже и гнойничковыми элементами;
• пупочная грыжа – воздействие при такой патологии может вызвать защемление грыжевого мешка;
• врожденные пороки сердца и сосудов;
• гидроцефалия;
• глубокая недоношенность и слабость.

В случае с недугами сердца сеансы проводятся исключительно по показаниям врача и под наблюдением кардиолога, массаж для деток с пупочной грыжей, гидроцефалией и недоношенным малышам также должны проводить специалисты-медики при наличии показаний. Одного желания родителей укрепить кроху и развить его в этом случае будет недостаточно.

Упражнения и техника проведения

Все упражнения нужно проводить легкими касаниями, не причиняя ребенку боли и неудобства. Поглаживания должны быть нежными и аккуратными, растирания не должны оставлять на коже ребенка красных следов, а разминание следует проводить поверхностно, используя метод пальчикового касания. Более настойчивые и глубокие движения при тонусе мышц будут ощущаться довольно болезненно.

Начинайте комплекс с группы упражнений в положении лежа на спине, переходите к позе лежа на животе и в конце снова вернитесь в положении на спинке. Итак, начнем.

На спине

Разденьте ребенка, снимите подгузник и дайте ему несколько минут полежать голышом – воздушная ванна поможет адаптироваться к температуре воздуха. Начните с легких поглаживаний всего тела, убедитесь, что ребенку они приятны. Затем переходите к массажу ручек и ног. Одной рукой возьмите ручку малютки и зафиксируйте ее в одном положении, второй рукой осторожно поглаживайте ее от пальцев к плечу и вниз. Это нужно проделать не менее десяти раз, после чего аналогично проводят массаж второй ручки. Потом переходите к ножкам.

Одну ножку берут в руку и обхватывают за голень, второй рукой начинайте поглаживания и легкие растирания сначала задней части, а потом передней по направлению снизу вверх. Прием проводится десять раз, после чего идентично массируется вторая ножка.

Возьмите в руки обе ножки так, чтобы стопы младенца оказались у вас в руке, второй рукой, ладонью проводите от пяток к пальцам и обратно не менее десяти раз. Завершите массаж стоп легким нажатием подушечкой пальца под пальчиками малыша – рефлекторно стопы «развернутся».

После того как массаж конечностей и стоп завершен, переходите к животу. Массировать животик нужно круговыми движениями, избегая прикосновений и попадания масла или крема в область пупочной ранки. Старайтесь «выписывать» круги по часовой стрелке – такое упражнение полезно не только для укрепления мышц живота, что пригодится позже, когда малыш начнет переворачиваться, но и в качестве профилактики и лечения младенческих кишечных колик. В общей сложности нужно сделать не мене 10 круговых движений.

Затем следует начать массаж груди. Большими пальцами рук синхронно совершайте движения от центра грудины к ребрам с небольшим надавливанием. Прием проводится не менее 10 раз.

Завершите комплекс упражнений на спине легкими пальчиковыми постукиваниями по всему телу.

Старайтесь избегать прикосновения и массирования подмышечных впадин, подколенных складок, области паха, половых органов. Осторожно переверните ребенка на животик.

На животе

Начните с массажа спинки. Проведите тыльными сторонами обеих рук десять раз сверху вниз и снизу вверх. Уделите внимание голеням. Их поглаживают и растирают с несильным деликатным давлением, чтобы не вызвать судорожной активности нижних конечностей. При массаже спины избегайте массажа воротниковой зоны – для этого кроха еще слишком мал. Достаточно ограничиться легкими поглаживаниями плеч. Не растирайте и не массируйте позвонки. Все движения мамы должны происходить вдоль позвоночного столба справа и слева от него, но никак не по центру.

Провоцируйте ползанье – подложите ладонь под стопы младенца, предварительно согнув ножки в коленях, и слегка надавите на них – малыш рефлекторно совершит продвижение корпуса вперед.

Завершите массаж спинки легкими похлопываниями по ягодицам и переходите к массажу боковых мышц. Для этого поверните ребенка на правый бок, придерживая за корпус одной рукой, второй погладьте бок по направлению сверху вниз. Затем проведите пальцем вдоль позвонков – малыш рефлекторно разогнет спинку. Повторите упражнение не более 2-3 раз, поверните ребенка на другой бок и проделайте все то же самое. Верните ребенка в исходное положение лежа на спине. Погладьте его, успокойте, если он взволнован. Не спешите одевать малыша. Пусть еще несколько минут побудет голышом на воздухе.

Если массаж проводился с жирным маслом, после массажа следует искупать малыша в теплой воде, чтобы не оставлять на коже жирной пленочки.

Некоторые современные массажные средства оставляют пленочку «дышащую», которая не позволяет коже малыша пересыхать. После применения таких средств можно ее не смывать.

Полезные советы

Мамам, которые твердо намерены постичь все тонкости массажа новорожденных, предварительно стоит ознакомиться с работой профессионалов и посмотреть, как делают такой массаж специалисты.

• Массаж, который мы описали выше, является классическим и рассчитан он на здоровых младенцев. На вопрос, какими отличительными особенностями характеризуется массаж при косолапости, при гипоксии, при родовой травме, может ответить только врач – во всех этих случаях он будет иметь свои нюансы, которые может учесть только специалист.
• Нетерпение молодых мам, которые хотят как можно скорее применить весь купленный ими арсенал для малыша, вполне понятно, но не стоит новорожденному проводить сеансы ЛФК или тренировать его с первых дней жизни на фитболе. Благоприятное время для таких занятий еще наступит.
• Внимательно наблюдайте за ребенком после сеанса массажа. Если поведение и самочувствие его будет хуже, временно откажитесь от массажа и вернитесь к нему только после того, как все наладится, либо проконсультируйтесь с педиатром.
• Никогда не начинайте делать массаж, если сама мама пребывает в плохом настроении. Новорожденный, несмотря на то, что пуповину отсекли еще в роддоме, продолжает находиться на невидимой тонкой душевной связи с родительницей. Ее плохое настроение и тревоги обязательно будут ощутимыми и для него, и массаж будет не в радость.
• Не бойтесь делать массаж самостоятельно – травмировать ребенка во время массажа довольно сложно, если все делать правильно. Во всяком случае, в практике детских травматологов такие случаи – большая редкость.
• Не стоит ориентироваться на отзывы в интернете. Одним детям массаж помогает быстрее расти и развиваться, другие родители говорят, что большой разницы после курса массажа (от 10 до 14 дней с перерывом в две недели) не ощутили.

Польза очевидна, но вот ее проявления довольно субъективны.

О том, как делать массаж новорожденному, смотрите в следующем видео.

Массаж: показания, плосковальгусные стопы у детей, нужен ли массаж до года

Большинство родителей считают, что всем без исключения детям полезен и нужен массаж. Но какой и когда — знают лишь единицы. Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает о том, какие виды массажа бывают, для чего и как они делаются, и можно ли справиться с этой задачей самостоятельно

Что это такое?

Массаж — это оздоровительная и лечебная процедура, призванная активизировать физиологические процессы в тканях и мышцах, улучшить кровоснабжение. Этот способ лечения описывали еще древние врачи Авиценна и Гиппократ. И сегодня трудно себе представить комплексное лечение без рекомендаций доктора сделать массаж. Особенно это полезная и приятная процедура показана детям. При разных заболевания у малышей применяются различные виды массажа.

Виды массажа

Массаж, в зависимости от причины, по которой он назначен, бывает разным:

• Профилактический;
• Косметический;
• Лечебный;
• Реанимационный;
• Расслабляющий.

Все виды массажа, по словам доктора Комаровского, основаны на трех способах воздействия — поглаживание (трение), давление, вибрация.

Когда массаж вредит?

Евгению Комаровскому приходят тысячи писем, в которых родители пишут о том, что их лечащий педиатр настоятельно рекомендовал массаж ребенку до года, и даже посоветовал конкретную массажистку. Жалуются мамы и папы не на то, что услуги такой массажистки обходятся очень недешево, а на то, что ребенок весь сеанс массажа каждый день истошно орет. Безусловно, от таких «оздоровительных» процедур пользы будет немного, говорит Евгений Комаровский.

Ребенок плачет потому, что ему неприятны прикосновения постороннего для него человека, возможно, они доставляют ему не только психологический дискомфорт, но и вполне осязаемые болевые ощущения. Делать ли такой массаж дальше или нет — решать родителям, но здравый смысл подсказывает, что продолжать истязания не стоит.

Если педиатр назначил массаж, и ходить на него нужно в поликлинику, сидеть с ребенком в очереди, подвергать его риску заражения вирусными и прочими инфекциями — от такого массажа тоже лучше отказаться. Весь оздоровительный эффект процедур будет перечеркнут первой же ОРВИ.

Лучший массаж — это процедура, которую выполнила мама собственноручно. Ребенку первого года жизни очень важен тактильный контакт именно с мамой, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании. Поэтому родителям важно научиться делать оздоровительные процедуры (гимнастику, массаж) самостоятельно.

От младенческих колик

По словам доктора Комаровского, это очень эффективный способ облегчить ребенку состояние при коликах в самом раннем возрасте. Массировать животик крохи следует строго по часовой стрелке, без сильного давления, используя, в основном, легкие поглаживания вокруг пупка.

После массажа на несколько минут желательно выложить младенца на животик, чтобы облегчить газоотведение. Делать массаж нужно теплыми руками. Количество сеансов в день не ограничено, можно делать его перед каждым кормлением.

При кашле

При влажном кашле, а также на завершающей стадии заболевания, связанного с появлением кашля, когда ребенку важно быстро откашляться, Евгений Комаровский рекомендует делать вибрационный массаж. Он основан на перкуссионном воздействии — постукиваниях. Грудного ребенка кладут животиком на одну руку взрослого, кончиками пальцев другой руки аккуратно простукивают спинку в районе бронхов, затем такие же движения повторяют на груди.

Ребенка постарше следует разместить на коленях лицом вниз, чтобы головы была на уровень ниже попы. Сначала простукивают кончиками пальцев спинку, а затем грудь. После этого ребенка просят принять вертикальное положение и откашляться.

Дренажный массаж не делается в остром периоде заболевания, пока у ребенка повышена температура. Комаровский рекомендует делать перкуссионный массаж не раньше, чем на пятые сутки после начала заболевания.

Общеукрепляющий для хорошего сна

Начинать делать такой детский массаж Евгений Комаровский рекомендует сразу после возвращения из роддома. Он основан на поглаживаниях. Ребенку это приятно и полезно. Начиная с 2-3 месяцев к поглаживаниям можно добавить разминание мышц ручек, ножек, спинки, а в 4 месяца ребенок должен каждый день перед купанием получать полноценный сеанс массажа, в котором будут сочетаться все три типа воздействия. Если мама не будет лениться и будет ежедневно проводить такую процедуру на протяжении 15-25 минут, то ребенок сможет крепко спать, у него станет меньше проблем с аппетитом и настроением.

Для снижения гипертонуса мышц

Такой массаж назначается довольно часто, как минимум 9 из 10 детей после обязательного осмотра у невролога в 3 месяца, получают такую рекомендацию. Евгений Комаровский говорит, что гипертонус ножек и ручек свойственен всем детям без исключения, обычно он проходит и без особых манипуляций к 4-5 месяцам. Поэтому делать массаж или нет — вопрос, который остается на усмотрение родителей. Делать его обязательно при гипертонусе нужно только тогда, когда доктор не просто сказал, что у ребенка повышенный тонус, но и назвал конкретный неврологический диагноз. Тонус сам по себе таким диагнозом не является.

При ДЦП и других подобных заболеваниях маме обязательно следует обучиться приемам лечебного массажа. Они разнообразны, и в зависимости от диагноза (кривошея, ДЦП, плосковальгусные стопы и др.), врач назначит разные приемы и разную продолжительность процедур.

При непроходимости слезного канала

При таком, довольно распространенном у малышей заболевании (дакриоцистите) массаж является основным методом консервативного лечения. Для этого маме нужно указательными пальцами нащупать бугорок между переносицей и глазом. На слезный мешочек (бугорок) следует слегка надавить и вибрирующим движением опустить палец вниз к носу. Такой дренажный массаж способствует отхождению застоявшейся слезной жидкости и постепенному полному выздоровлению ребенка.

Советы

Соизмеряйте силу давления, не делайте ребенку больно. Комаровский советует проверить свои силы очень простым способом — положить указательный палец на собственное глазное яблоко и начать давить. Как станет больно — это и есть предельная сила нажатия на детскую кожу.

Сухое трение, если при манипуляциях не используются масла или детский крем, может стать отдельной причиной детского плача во время процедуры. Комаровский советует обязательно использовать специальные средства, которые сделают воздействие на кожу малыша приятным. Важно, чтобы масло для детей до года жизни было съедобным и без запаха. Лучше всего для этих целей подходят оливковое масло, персиковое масло.

Если ребенок выкручивается, старается перевернуться, плачет или вообще засыпает во время массажа, процедуру следует прекратить.

Если хочется воспользоваться услугами профессионального массажиста, важно не попасть в лапы мошенников.

Если вам требуются лечебные процедуры, у ребенка стоит определенный диагноз, обязательно следует обратиться к специалисту, который научит вас делать все приемы правильно.

Если массаж нужен для общего укрепления, Комаровский советует не обращаться к массажистам по объявлению, поскольку такие манипуляции любая мама в состоянии сделать сама.

Какие бывают виды массажа, когда и кому он показан, какова его основная цель и бывают ли противопоказания? На все эти вопросы ответит доктор Комаровский в видео ниже.

Массаж новорожденному от 0 месяцев в домашних условиях

В первые месяцы жизни закладываются многие базовые навыки, начинает формироваться характер и психологический портрет малыша, его понимание мира. Он учится реагировать на происходящее, выражать эмоции. Рост и развитие ребенка идет быстрыми темпами: каждый день равен новому освоенному навыку, движению, реакции, звуку или запаху. Задача родителей — поддержать малыша, научить его правильно воспринимать мир, подготовить мышцы и связки, расслабить и успокоить. Со всеми этими задачами справляется правильный и своевременный массаж.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Состояние новорожденного медики называют физиологическим тонусом. Для него характерны сжатые кулачки, согнутые руки, а тело малыша часто принимает позу эмбриона. Движения рук и ног чаще беспорядочны. Массаж новорожденному от 0 месяцев направлен на устранение тонуса и на создание осознанных и контролируемых движений.

Нежный массаж кожи способствует улучшению состояния внутренних органов, пробуждает мышцы и стимулирует их развитие, улучшает кровообращение. Через первые прикосновения малыш учится понимать мир, узнавать маму и папу, осознает себя в безопасности. В результате регулярных процедур:

• У ребенка снижается риск возникновения и развития инфекционных заболеваний;
• Уменьшается риск возникновения кишечных колик, поносов и запоров;
• Происходит стимуляция опорно-двигательного аппарата и его правильное развитие;
• Происходит формирование правильной осанки;
• Нормализуется обмен веществ;
• Улучшается аппетит;
• Развиваются легкие;
• Нормализуется сон.

Поглаживающие движения во время массажа способствуют снижению кортизола — гормона стресса. Этот гормон отвечает не только за эмоции, но и за состояние иммунной системы. Чем его меньше — тем лучше будет иммунитет ребенка.

У младенцев слух и зрение развиты плохо, а все происходящее вокруг он воспринимает через кожу и прикосновения. Нежные и спокойные поглаживания способны успокоить кроху. Большое количество нервных импульсов, посылаемых в мозг в момент массажа, способствует правильному физическому и психическому развитию.

Делят же детский массаж на три вида: профилактический, лечебно-профилактический и лечебный.

Лечебный массаж проводится на дому или в условиях клиники специалистами. Необходимо делать массаж грудничку при:

• Врожденных вывихах и дисплазии;
• Гипертонусе мышечной ткани;
• Кривизне ног;
• Рахите;
• Сколиозе;
• Гипотонусе;
• Пневмонии;
• Астме;
• Грыжах;
• Нарушениях ЦНС.

Профилактический массаж делается родителями и дома при отсутствии противопоказаний. А лечебно-профилактический назначается при наличии проблем с легкими, ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.

Как часто нужно делать массаж ребёнку

Массаж начинают делать не раньше трехнедельного возраста. Если назначен лечебный массаж, то его делают курсами по 10 сеансов раз в три месяца. В редких случаях — с перерывом в месяц. Такой интервал объясняется повышенной нагрузкой на еще неокрепший организм в первый месяц жизни новорожденного.

Профилактический массаж в домашних условиях более мягкий. При нормальной реакции малыша его можно проводить ежедневно или даже несколько раз в день. Ознакомительные сеансы длятся не более 5 минут. Время массажных процедур увеличивается постепенно. К 3 месяцам сеанс продолжается уже около 20 минут, а к 6 — 35-40 минут вместе с упражнениями.

Противопоказания

Не проводят сеансы массажа при лихорадочном состоянии и повышенной температуре, нарушениях кожного покрова и простуде, повышенной возбудимости и болезнях кровеносной системы. Малышам с пороком сердца проводить массаж можно только по согласованию с педиатром и кардиологом. Если есть пупочная грыжа, то движения не затрагивают область пупка.

Иначе можно спровоцировать защемление грыжи.

Основные техники воздействия

Для малышей 0-3 месячного возраста можно делать:

• Поглаживания ладонью для расслабления, улучшения кровообращения, повышения тонуса;
• Растирания. Они улучшают питание мышечной ткани, успокаивают нервную систему, разогревают мышцы. От поглаживаний техника отличается интенсивностью движений;
• Разминание. Выполняется как более глубокое растирание. Проводят средним, безымянный и указательным пальцем круговыми движениями.

Во время массажа новорожденных до 3 месяцев в домашних условиях запрещено затрагивать область родничка и локтей, подмышек, паховую область и под коленками.

Крохам противопоказаны сильные надавливания, постукивания, перекатывания.

Подготовка к процедуре

Перед сеансом следует позаботиться о комфортной температуре в детской комнате: она должна составлять от +18 до +22°С. Комнату необходимо проветрить, и плотно закрыть все окна. Нужно делать массаж на ровной и широкой поверхности, покрытой мягкой пеленкой. При проведении процедуры в домашних условиях с рук снимают украшения. Длинный маникюр также нежелателен — ногти могут поцарапать нежную кожу ребенка.

Руки смазывают натуральным маслом или кремом для детей. Можно использовать кокосовое или лавандовое масло, арганы, жожоба или ши, масло миндального или чайного дерева, сандала.

Не подходят для использования любые синтетические, пищевые, разогревающие масла. Содержащиеся в них компоненты опасны для грудного ребенка: могут спровоцировать аллергию и отравление.

Сеансы проводят через 60-90 минут после еды. Рекомендуется включить спокойную музыку: подойдет детская классическая музыка, шум океана и пение птиц в дождевом лесу, звуки дождя или любая медитативная мелодия.

Как правильно делать массаж

Основные правила проведения массажа:

• Движения рук должны быть легкими, мягкими;
• Все круговые движения делают по часовой стрелке;
• Массаж прекращают, если малыш заснул, проявляет недовольство, капризничает.

Во время сеанса с ребенком нужно разговаривать спокойным и тихим голосом, рекомендуется также отключить телефон.  Любые резкие и громкие звуки могут испугать ребенка.

При выполнении любых приемов используют направление движения снизу вверх или от боков к центру. Массаж начинают делать с рук. Сначала массируют пальцы, затем — ладошки и запястья. Большой палец вкладывают в ладонь малыша и позволяют ему ухватиться. Второй рукой массируют область от запястья к плечу.

Ноги массируют начиная со стоп и пальцев. Одной рукой обхватывают голень, а большим пальцем другой — растирают ступню, делая интенсивные круговые движения. Затем приступают к поглаживанию голени и бедра. При массаже ножки необходимо равномерно разминать все мышцы, но избегать области колен. Коленные суставы у новорожденного слабые, поэтому любая проработка может их повредить. Во время массажа ручки и ножки нельзя разгибать — они остаются в естественном полусогнутом состоянии.

Животик гладится от области пупка круговыми движениями. Руки перемещают на середину живота и продолжают скользить ладонями по коже с минимальным нажимом. Затем растирают косые и поперечные мышцы.

Ладони переносят под поясницу и массируют бока. Грудную клетку массируют от спереди к плечам, затем переходят на бока, а область грудных желез не трогают.

Малыша переворачивают на живот и начинают работать со спиной. Поглаживание спины малыша производят тыльной стороной ладоней, а направление движения — от ягодиц к шее. После нескольких поглаживаний направление меняют. Когда малыш начинает поднимать и удерживать голову в ответ на движения рук — массаж останавливают.

Завершают сеанс переворачиваем ребенка на левую сторону: придерживая за бок, проводят пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее. При массировании мышц шеи и спины правильной реакцией ребенка будет желание прогнуться вперед. Процедуру повторяют три раза, после чего переворачивают на правый бок.

После массажа ребенку можно предложить немного воды или покормить для восстановления энергии. Но большинство детей сразу после сеанса засыпают.

Знайте, что лучше для вашего ребенка?

Преимущества сенсорной терапии и массажа доказаны. Некоторые исследования предполагают, что массаж связан с увеличением веса, улучшением режима сна и бодрствования, усилением нейромоторного развития и эмоциональной привязанности. (1). Исследования также показали, что массаж с использованием лубриканта, такого как эфирное масло, более полезен, чем без него.

В этом посте MomJunction расскажет, безопасен ли масляный массаж для младенцев, какие масла вы можете использовать, и какие меры следует принимать во время массажа ребенка.

Безопасен ли масляный массаж для младенцев?

Лечебный массаж считается безопасной практикой, и при правильном выполнении не возникает значительных вредных последствий. Но если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем попробовать масляный массаж для ребенка. Педиатр может помочь определить безопасный и подходящий способ массажа ребенка в соответствии с его конкретными потребностями (2).

[Читать: Обзор детского массажного масла Гималаев]

Меры, которые следует предпринять при выборе массажного масла

1. Неправильный выбор массажного масла может вызвать побочные эффекты, такие как кожная сыпь и бактериальная колонизация (1).Поэтому разумно проконсультироваться с педиатром, чтобы выбрать подходящее масло для вашего ребенка.

2. Использование густого массажного масла в жаркую и влажную погоду не идеально, так как оно может закупорить поры кожи, задерживая пыль и грязь.

3. Масло должно обладать увлажняющими свойствами, которые начинают действовать, когда впитываются в кожу ребенка.

4. Масло не должно быть аллергенным и не содержать химикатов. Итак, выбор необработанных масел может быть хорошим, если вы проверили их безопасность и эффективность.

5. В перечень натуральных растительных масел входят как растительные, так и эфирные масла. Эфирные масла нельзя наносить непосредственно на кожу, для них требуется масло-носитель. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем пытаться смешивать эфирное масло с маслом-носителем.

6. Масло должно иметь легкий аромат.

При выборе массажного масла для ребенка примите во внимание указанные выше моменты и подробно обсудите с педиатром, прежде чем покупать его.

Помимо выбора подходящего масла, вы также должны узнать о том, как безопасно массировать ребенка.Не существует фиксированных рекомендаций, описывающих точную методику массажа новорожденных. Однако неправильная техника может нанести вред здоровью ребенка, поэтому консультация педиатра является обязательной.

Советы, которые следует помнить при массаже ребенка

У вас может быть много мыслей о том, как массировать ребенка. Вот несколько советов, которым вы можете следовать, пока готовы к массажу (2).

• Прежде чем попробовать какое-либо масло на коже ребенка, просто нанесите немного масла на его руку и посмотрите, совместимо ли оно с его кожей.Если на коже вашего ребенка появилась сыпь, не используйте это масло.

• Перед началом массажа создайте благоприятную среду. Идеально подойдет комната с мягким светом, теплой температурой и низким уровнем шума.

• Массаж следует делать между кормлениями, в идеале от 45 минут до одного часа после кормления, чтобы избежать срыгивания или рвоты пищей.

• Он должен охватывать все тело, начиная от головы и шеи до туловища и конечностей.

• Во время массажной терапии следует использовать твердые движения кончиками пальцев. Избегайте чрезмерного давления. Снимите украшения, чтобы не поцарапать ребенка.

• Делайте массаж только тогда, когда ваш ребенок доволен. Уровень комфорта малыша важнее.

• Как правило, младенцы спят после массажа, поэтому следите за циклом сна вашего ребенка и решите сделать массаж соответственно.

[Читать: 10 лучших масел для волос для младенцев ]

Далее мы поговорим о различных массажных маслах, которые вы можете использовать для ребенка.

Использование массажного масла для младенцев

Массаж для младенцев практикуется уже давно и также считается важным. Тем не менее, большинство доступных доказательств методологически ограничено, что требует дальнейших исследований в данной области. Однако, если вы хотите попробовать массаж для ребенка после консультации с педиатром, вот список масел, которые вы можете рассмотреть.

[Читайте: Преимущества Dabur Lal Tail]

Для нормальной кожи

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло подходит для местного применения в жарком и влажном климате.Имеет легкую текстуру, благодаря чему легко впитывается кожей во время массажа. Он содержит питательные вещества, такие как витамин Е, и биоактивные соединения, такие как полифенолы, которые помогают питать кожу. Масло также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают в лечении экземы, сыпи, пятен на коже, дерматита и колыбели. Два типа кокосового масла — копра и кокосовое масло первого отжима — можно попробовать для массажа младенцев.

2. Кунжутное масло

Исследование с участием 125 здоровых доношенных новорожденных показало, что массаж в младенчестве может улучшить рост и вызвать сон, особенно при использовании кунжутного масла (3).Кунжутное масло обладает антиоксидантами и обладает противовоспалительными, антибактериальными и жаропонижающими свойствами (4). Массаж с кунжутным маслом может уменьшить воспаление и уменьшить боль. Он также может помочь защитить от ультрафиолетового излучения солнца при местном применении (5).

3. Горчичное масло

Горчичное масло обычно используется в кулинарии, но в некоторых общинах также широко используется его в качестве массажного масла. Некоторые исследования показывают, что использование горчичного масла для массажа может улучшить терморегуляцию, текстуру кожи и барьерную функцию кожи (2).Тем не менее, недавние данные свидетельствуют о том, что эта практика может иметь пагубные последствия, особенно для недоношенных детей или для тех, у кого барьерная функция кожи неоптимальна (6).

4. Оливковое масло

Оливковое масло рекомендуется для массажа новорожденных, поскольку известно, что оно улучшает гидратацию кожи. Тем не менее, оливковое масло содержит около 55-85% олеиновой кислоты и, как считается, может нарушить кожный барьер, что приведет к сухости. Сообщалось также о повышенном риске атопического дерматита при употреблении оливкового масла (7).Итак, если у вашего ребенка чувствительная кожа, проконсультируйтесь с педиатром или дерматологом, прежде чем использовать оливковое масло для массажа.

5. Миндальное масло

Миндальное масло обладает смягчающими и склерозирующими свойствами, которые используются для улучшения цвета лица и оттенка кожи. Также было показано, что местное применение миндального масла предотвращает структурные повреждения, вызванные УФ-облучением. Однако предыдущие исследования растительных масел показали, что миндальные масла, применяемые местно, в основном остаются на поверхности кожи (1).

Для чувствительной кожи

Если кожа вашего ребенка чувствительна и склонна к экземе или сухости, не используйте растительные масла, такие как оливковое или высокоолеиновое подсолнечное масло. Масла, содержащие олеиновую кислоту, делают кожу вашего малыша более нежной и сухой. Вместо этого ищите растительные масла, содержащие линолевую кислоту. Тем не менее, перед выбором масла для детского массажа целесообразно проконсультироваться с педиатром.

Ниже приведен список масел, которые содержат большое количество линолевой кислоты и считаются подходящими для чувствительной кожи.

6. Подсолнечное масло

Исследование показало, что местное применение подсолнечного масла обеспечивает защиту от внутрибольничных (госпитальных) инфекций у недоношенных детей с очень низкой массой тела при рождении (2). Напротив, другое исследование, проведенное Манчестерским университетом, показало, что подсолнечное масло, используемое для здорового новорожденного ребенка, может повредить кожный барьер, подвергая его потере воды и инфекциям (8). Итак, поговорите со своим педиатром, чтобы определить, хорошо ли это для вашего ребенка.

7. Масло ромашки

Масло ромашки — эфирное масло, широко используемое в ароматерапии, поскольку известно, что оно оказывает терапевтическое действие. FDA расценило ромашку как GRAS (общепризнанную как безопасную). Хотя возможно, что некоторые сообщения об аллергических реакциях могут быть связаны с заражением ромашки «собачьей ромашкой», высокоаллергенным растением схожего вида (9). Исследование, проведенное на младенцах, показало, что местное применение ромашкового масла может облегчить симптомы детских колик.

8. Масло чайного дерева

Это эфирное масло, испытанное на противогрибковую и противовоспалительную активность in vitro при местном применении, положительно (10). Таким образом, они используются для младенцев в нескольких сообществах, хотя недавние исследования, представленные на ENDO 2018 (собрание эндокринного общества), показывают, что эфирные масла содержат различное количество химикатов и их следует использовать с осторожностью, поскольку некоторые из этих химикатов являются потенциальными разрушителями эндокринной системы (11 ).

9. Масло календулы

Масло календулы можно безопасно использовать после ванны, так как известно, что оно оказывает успокаивающее действие на кожу.Он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть эффективны при лечении опрелостей, воспалительных поражений кожи и других проблем с кожей (12).

10. Касторовое масло

Использование касторового масла для детского массажа в значительной степени анекдотично. Поскольку консистенция масла густая, его обычно используют в качестве массажного масла перед приемом ванны. Если вы используете его, будьте осторожны, не наносите масло вокруг глаз и рта. Касторовое масло также используется для роста волос у младенцев. Тем не менее, после консультации с педиатром рекомендуется использовать касторовое масло для младенцев.

Массаж — отличная техника, которая помогает вам сблизиться с младенцем. Тип или техника массажа, которые вы выберете, также могут определить преимущества, которые ваш ребенок получит от масляного массажа. Всегда посоветуйтесь с врачом, прежде чем выбирать масло для массажа ребенка — оно должно подходить для них и не иметь вредных эффектов.

Какое масло вы использовали для массажа вашего ребенка? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Артикул:

Массаж для младенцев Good Baby Massage

Анна Линн Сибал

Знаете ли вы, что массаж так же приятен и полезен для детей, как и для взрослых? Многие сторонники дополнительных и альтернативных методов лечения теперь рекомендуют массаж младенцам.

Так же, как и у взрослых, массаж поможет младенцу расслабиться и лучше спать. Это также улучшает кровообращение ребенка, что способствует укреплению здоровья, а также может помочь ребенку намного легче переваривать пищу. Прежде всего, массаж укрепляет связь между младенцем и взрослым, который делает ему массаж.

Ниже приведено пошаговое руководство по массажу младенцев .

1. Уложите ребенка на спину и начинайте работать с лицом.Легкими и нежными движениями массируйте лоб пальцами наружу к вискам. Затем переходите от носа к ушам, а затем от щек к подбородку.

2. Положите руки на грудную клетку ребенка и потрите ладонями вверх, а затем наружу к рукам.

3. Погладьте живот ребенка, особенно вокруг пупка, по часовой стрелке. После этого аккуратно сожмите животик малышки и продвигайтесь вверх.

4.Поднимите ручку малыша и погладьте ее обеими руками от плеча до запястья. Сожмите руку ребенка, а затем большим пальцем потрите ладонь. Не забывайте тереть и вращать каждый палец.

5. Сожмите ножки ребенка по очереди, а затем сожмите каждую ножку, начиная от щиколотки до бедра. Когда вы вернетесь к лодыжке, сделайте возвратный удар как можно более легким.

6. Осторожно положите ребенка на живот и начните поглаживать спину.Как и в случае с грудью, поднимите руки вверх, а затем к рукам. Слегка разомните плечи.

7. Помассируйте ягодицы малыша, щипая или разминая.

8. Слегка потрите руками позвоночник ребенка, начиная от шеи до копчика.

9. Проведите пальцами по ногам. Чтобы массировать ножки малыша, согните ножку в колене и обхватите щиколотки. Медленно поверните ступню, а затем поверните и потяните за пальцы ног.Сожмите пятку малышки, а затем большим пальцем потрите свод и подошву. Повторите это с другой ногой.

10. Закончите массаж, позволяя пальцам скользить от головы ребенка к пальцам ног.

Массаж полезен для здоровья ребенка. Если вы будете делать это с ребенком на регулярной основе, вы найдете это приятным способом сблизиться с ним. Однако всегда не забывайте, что прикосновение к коже ребенка должно быть нежным и легким. Перед началом массажа сначала согрейте руки.Ребенок может сильно извиваться, поэтому вам просто нужно сохранять терпение с ним или с ней. Если ребенок испытывает дискомфорт от того, что вы делаете, просто прекратите массаж. Не делайте этого, если у ребенка небольшая температура, потому что массаж может усилить температуру, или если ребенок только что поел.

Детские имена и Любовные гороскопы

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Детский массаж — это способ нежно позаботиться о ребенке и провести время с ним. Узнайте о возможных преимуществах детского массажа и о том, как начать.

Каковы преимущества детского массажа?

Исследования показывают, что детский массаж может иметь различные преимущества для здоровья. Например, детский массаж может:

• Поощряйте общение между вами и вашим ребенком
• Помогите малышу расслабиться и уснуть
• Положительно влияют на детские гормоны, контролирующие стресс
• Уменьшить плач

Хотя необходимы дальнейшие исследования, некоторые исследования также предполагают, что детский массаж с умеренным давлением может способствовать росту недоношенных детей.

Когда мне следует делать массаж ребенку?

Если массировать ребенка слишком быстро после кормления, может возникнуть рвота, поэтому подождите не менее 45 минут после кормления. Также обращайте пристальное внимание на настроение вашего малыша. Если ваш ребенок пристально смотрит и выглядит спокойным и довольным, ему или ей может понравиться массаж. Если ваш ребенок отворачивается от вас или становится жестким в ваших руках, возможно, это не лучшее время для массажа.

Когда и как часто делать массаж ребенку, решать вам.Вы можете делать своему новорожденному ежедневный массаж. Вашему малышу может понравиться массаж ночью как успокаивающее средство перед сном.

Как мне сделать массаж ребенку?

Детский массаж включает в себя небольшую подготовку и некоторые базовые техники. Для начала:

• Создайте спокойную атмосферу. По возможности делайте массаж в теплом тихом месте — в помещении или на улице. Снимите украшения. Сядьте поудобнее на полу или на кровати, или встаньте перед пеленальным столиком и положите ребенка на одеяло или полотенце перед собой.Положите ребенка на спину, чтобы вы могли смотреть ему в глаза. Раздевая ребенка, скажите ему или ей, что пришло время массажа.
• Управляйте своим прикосновением. Когда вы впервые начнете массировать ребенка, делайте легкие прикосновения. Однако избегайте щекотки ребенка, так как это может его или ее раздражать. По мере того, как ваш ребенок растет, прикоснитесь к нему более твердо.
• Медленно поглаживайте и разминайте каждую часть тела ребенка. Вы можете начать с того, что положите ребенка на живот и потратите одну минуту на растирание разных участков, включая голову, шею, плечи, верхнюю часть спины, талию, бедра, ступни и руки вашего ребенка.Затем положите ребенка на спину и потратьте одну минуту на то, чтобы разгибать и сгибать ручки и ножки ребенка, а затем обе ножки одновременно. Наконец, положив ребенка на спину или живот, повторите растирающие движения еще в течение пяти минут.
• Оставайтесь расслабленными. Говорите с малышом во время массажа. Вы можете спеть или рассказать историю. Попробуйте повторять имя ребенка и слово «расслабиться», помогая ему или ей снять напряжение.
• Посмотрите, как реагирует ваш ребенок. Если ваш ребенок качает руками и выглядит счастливым, вероятно, ему нравится массаж, и вы можете продолжить. Если ваш ребенок отворачивается от вас или выглядит беспокойным или несчастным, прекратите массаж и повторите попытку позже.

Стоит ли использовать масло?

Выбор за вами. Некоторые родители предпочитают использовать масло во время массажа младенцев, чтобы предотвратить трение между руками и кожей ребенка, в то время как другие находят его слишком грязным. Если вы решите использовать масло, выберите то, которое не имеет запаха и является съедобным — на тот случай, если вашему ребенку попадется немного в рот.Если у вашего ребенка чувствительная кожа или аллергия, сначала проверьте масло, нанеся небольшое количество масла на участок кожи ребенка и наблюдая за реакцией.

Подходит ли детский массаж для детей с проблемами со здоровьем?

Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, поговорите с его врачом, прежде чем делать массаж младенцам. Врач может помочь вам определить, подходит ли вам массаж. Вы также можете спросить лечащего врача, может ли он порекомендовать специалиста по детскому массажу или другого квалифицированного специалиста, который научит вас приемам, отвечающим конкретным потребностям вашего ребенка.

Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы и ваш ребенок освоите детский массаж. Потерпи. После небольшой практики детский массаж может стать для вас и вашего ребенка здоровым способом расслабиться и укрепить связь.

1. Field T. Обзор исследований в области детской массажной терапии. Клинические исследования в педиатрии. 2018; DOI: 10.3390 / children6060078.
2. Кук А. Детский массаж: практика и доказательная база в поддержку этого. Британский журнал акушерства.2015; DOI: 10.12968 / bjom.2015.23.3.166.
3. Mindell JA, et al. Режим сна на основе массажа: влияние на сон и настроение у младенцев и матерей. Медицина сна. 2018; DOI: 10.1016 / j.sleep.2017.09.010.
4. Porreca A, et al. Детский массаж и качество раннего взаимодействия матери и ребенка: есть ли ассоциации с психологическим благополучием матери, качеством брака и социальной поддержкой? Границы в психологии. 2017; DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.02049.
5. Hoecker J (экспертное заключение).Клиника Майо. 24 марта 2020 г.
6. МакКлюр В. Бондинг, привязанность и детский массаж. В: Детский массаж: Справочник для любящих родителей. 4-е изд. Bantam Books; 2017.
7. Li X и др. Метаанализ эффективности и безопасности масляного массажа для стимулирования роста ребенка. Журнал педиатрического ухода. 2016; DOI: 10.1016 / j.pedn.2016.04.003.

.

Лучший массаж для младенцев — отличные предложения на массаж для младенцев от глобальных продавцов массажа для младенцев

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для массажа младенцев.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот лучший массаж для младенцев в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили массажных малышей на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в массаже для младенцев и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести массаж для младенцев по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните лучший опыт покупок прямо здесь.

Массаж ребенка — BabyCentre UK

Массаж имеет множество дополнительных преимуществ для вашего ребенка, включая увеличение веса, улучшение пищеварения, улучшение кровообращения и облегчение боли при прорезывании зубов.Массаж — отличный способ для вас и вашего партнера привязаться к вашему ребенку, и вы тоже можете расслабиться!

Что такое детский массаж?

Успокаивающие движения ваших рук стимулируют выработку гормона хорошего самочувствия окситоцина в вас, вашем ребенке и даже в вашем партнере, если он наблюдает. Окситоцин — это гормон, который дает вам ощущение тепла и любви, когда вы держите ребенка близко или кормите его грудью.

Каковы преимущества детского массажа?

Вы можете обнаружить, что массаж вашему ребенку поднимает вам настроение и помогает почувствовать себя более сильным как родитель. Время, которое вы отводите на массаж, может стать вашим особенным временем вместе. Когда вы массируете своего ребенка, для него естественно поболтать с ней и поддерживать с ней зрительный контакт.

Это одна из причин, почему массаж может помочь мамам с послеродовой депрессией (Field 2010) или тем, кто находится в группе риска депрессии (Field 2010, Underdown et al 2013), взаимодействовать со своими младенцами. Узнайте о других преимуществах детского массажа для мам, страдающих депрессией, и их малышей.

Детский массаж отлично подойдет и для пап. Некоторые папы могут упускать большую часть практического ухода за своими детьми, особенно если они на работе и их ребенок находится на грудном вскармливании.

Регулярный массаж с папой может стать рутиной, например, перед сном, которая помогает сблизить вашего ребенка и партнера (Cheng et al 2011, Magill-Evans et al 2006). Это также может помочь вашему партнеру, если он испытывает стресс (Cheng et al, 2011).

Массаж может быть особенно полезен для недоношенных детей, нуждающихся в особом уходе, в результате:

• Улучшение набора веса (Ang et al 2012, Diego et al 2014, Vickers et al 2004), особенно при использовании масел (Field et al 2010).Массаж стимулирует ключевой нерв, называемый блуждающим нервом, который соединяет мозг с важными частями тела, включая желудок. Стимуляция этого нерва может улучшить пищеварение и дефекацию, помогая вашему ребенку набирать вес (Diego et al, 2014).
• Более стабильная частота сердечных сокращений (Smith et al 2013). Массаж улучшает те части нервной системы, которые регулируют наши органы. Таким образом, массаж может помочь сохранить стабильную частоту сердечных сокращений вашего недоношенного ребенка.
• Более спокойная реакция на стресс и боль (Abdallah et al 2013, Smith et al 2013).
• Более стабильная мозговая активность (Guzzetta et al 2011). У недоношенных детей, которым делают массаж, как правило, мозговая активность развивается на нормальном уровне. Недоношенные дети, которым не делают массаж, показали снижение активности мозга.

Когда лучше всего делать массаж ребенку?

Массаж перед сном поможет вашему ребенку расслабиться после дневной стимуляции и стать спокойным, готовым ко сну.

Что мне нужно перед массажем?

Поскольку это особенное время для вас и вашего ребенка, убедитесь, что в комнате нет ничего, что вас отвлекает. Если у вас есть домашнее животное, поместите его в другую комнату и выключите мобильный телефон. Вы можете даже включить расслабляющую музыку, приглушенную достаточно тихо, чтобы ребенок мог слышать ваш голос.

Имейте под рукой все, что вам нужно, в том числе:

• массажное масло или смягчающий крем
• полотенца или муслиновые квадраты для вытирания любых несчастных случаев
• одежду, чтобы потом одеть вашего ребенка
• ваши обычные подгузники- комплект для пеленания

Растительные масла с высоким содержанием линолевой кислоты, такие как сафлоровое масло, более мягкие для кожи вашего ребенка, чем масла с высоким содержанием олеиновой кислоты, такие как оливковое масло (AWHONN 2013, Danby et al 2013). Прочтите вопрос нашего эксперта по маслам для детского массажа, чтобы узнать больше о том, какие масла лучше всего.

Какое бы масло или крем вы ни использовали, лучше сначала нанести немного на кожу ребенка, на случай, если у него возникнет реакция.Сделайте этот тест с пластырем за день до того, как вы собираетесь начать массировать ребенка.

Однако есть масла и кремы, которые определенно лучше не использовать. Это:

• Горчичное масло, поскольку оно оказывает токсическое действие на кожный барьер, вызывая раздражение и потенциальное повреждение нежной детской кожи (Дармштадт и др., 2002).
• Нерафинированное арахисовое масло, так как содержащиеся в нем белки могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию на арахис или вызвать реакцию на коже ребенка.Также безопаснее избегать рафинированного арахисового масла. Хотя нет никаких доказательств того, что это может вызвать проблему (Ring and Möhrenschlager 2007), всегда существует риск того, что оно было загрязнено нерафинированным арахисовым маслом.
• Крем на водной основе, поскольку он содержит агрессивное моющее средство, называемое лаурилсульфатом натрия, которое может раздражать кожу вашего ребенка и повреждать кожный барьер (Cork and Danby 2011, MHRA 2013, Mohammed et al 2011, NHS Choices 2013).

Как мне делать массаж моему ребенку?

Затем попробуйте следовать обычной схеме, например, массируйте ножки ребенка, а затем его ручки, ладони и тело. Ваш ребенок оценит распорядок дня. Ей будет приятно знать, что будет дальше.

Чтобы изучить режим массажа, вы можете спросить своего патронажного врача, есть ли рядом с вами поликлиника или детский центр, где проводятся курсы детского массажа.

Если вы хотите начать работу раньше, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством или выполните следующие действия:

• Согрейте крошечную струйку масла или крема в руках, растирая их между ладонями.
• Очень осторожно вотрите его в кожу ребенка, начиная с ножек.
• Продвигайтесь вверх по ее ногам, слегка сжимая ее икры и бедра.
• Для груди и живота вашего ребенка осторожно положите обе руки на центр его тела. Разведите руки в стороны, как будто расплющивая страницы книги.
• Не снимая рук, проведите кончиками пальцев небольшими кругами наружу.
• Продолжайте заниматься до тех пор, пока вашему ребенку это нравится.

Посмотрите наши видеоролики о массаже, чтобы получить еще больше полезных советов: у нас есть пошаговые инструкции по массажу, которые помогут успокоить, укрепить, пищеварение и растянуть.

Список литературы

Ahmed AS, Saha SK, Chowdhury MA, et al. 2007. Приемлемость массажа смягчающими средствами, повышающими кожный барьер, у новорожденных в Бангладеш. J Health Popul Nutr 25 (2): 236-40

Ang JY. Луа Дж. Л., Матур А. и др. 2012. Рандомизированное плацебо-контролируемое испытание лечебного массажа на иммунную систему недоношенных детей. Педиатрия 130 (6): e1549-58

AWHONN. 2013. Уход за кожей новорожденных. 3-е изд. Ассоциация женского здоровья, акушерских и неонатальных медсестер, Руководство по клинической практике на основе фактических данных. Вашингтон: AWHONN

Bennett C, Underdown A, Barlow J. 2013. Массаж для укрепления психического и физического здоровья у типично развивающихся младенцев в возрасте до шести месяцев. Кокрановская база данных систематических обзоров (4): CD005038 onlinelibrary.wiley.com [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2014 г.]

Chen J, Sadakata M, Ishida M, et al 2011.Детский массаж уменьшает желтуху новорожденных у доношенных новорожденных. Tohoku J Exp Med 223 (2): 97-102

Cheng CD, Volk AA, Marini ZA. 2011. Поддержка отцовства посредством детского массажа. J Perinat Educ 20 (4): 200-9

Cork MJ, Danby S. 2011. Крем на водной основе повреждает кожный барьер. Британский журнал дерматологии 164: 179–1180

Дэнби ​​С.Г., АлЭнези Т., Султан А. и др. 2013. Влияние оливкового и подсолнечного масла на кожный барьер взрослого: значение для ухода за кожей новорожденных. Pediatr Dermatol 30 (1): 42-50

Darmstadt GL, Mao-Qiang M, Chi E, et al. 2002. Влияние масел для местного применения на кожный барьер: возможные последствия для здоровья новорожденных в развивающихся странах. Acta Pediatr 91: 546-54

Diego MA, Field T, Hernandez-Reif M. 2014. Увеличение веса недоношенных новорожденных увеличивается с помощью массажа и упражнений с помощью различных основных механизмов. Early Hum Dev онлайн впервые: 27 января

Field T. 2010. Влияние послеродовой депрессии на раннее общение, воспитание детей и меры безопасности: обзор. Поведение и развитие младенцев 33 (1): 1-6

Field T; Диего М; Эрнандес-Рейф М. 2010. Исследование терапевтического массажа недоношенных детей: обзор. Infant Behav Dev 33 (2): 115-24

Guzzetta A, D-Acunto MG, Carotenuto M, et al. 2011. Влияние массажа недоношенных детей на электрическую активность мозга. Dev Med Child Neuro 53 Дополнение 4: 46-51

Kulkarni A, Kaushik JS, Gupta P, et al. 2010. Массаж и сенсорная терапия у новорожденных: современные данные. Indian Pediatr 47 (9): 771-6

Magill-Evans J, Harrison MJ, Rempel G, et al. 2006. Вмешательства с отцами маленьких детей: систематический обзор литературы J Adv Nurs 55 (2): 248-264

MHRA. 2013. Крем на водной основе: содержит лаурилсульфат натрия, который может вызывать кожные реакции, особенно у детей с экземой. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, Отчет о государственной оценке Великобритании. www.mhra.gov.uk [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2014 г.]

Mohammed D, Matts PJ, Hadgraft J, et al.2011. Влияние водного крема BP на размер корнеоцитов, зрелость, активность протеаз кожи, содержание белка и трансэпидермальную потерю воды. Br J Dermatol 164 (6): 1304-10

NHS Choices. 2013. Мытье и купание малыша. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в январе 2014 г.]

Ring J, Möhrenschlager M. 2007. Аллергия на арахисовое масло — клинически значимо? J Eur Acad Dermatol Venereol 21 (4): 452-5

Smith SL, Lux R, Haley S, et al.2013. Влияние массажа на вариабельность сердечного ритма у недоношенных детей. J Perinatol 33 (1): 59-64

Underdown A, Norwood R, Barlow J. 2013. Реалистичная оценка процессов и результатов массажа младенцев. Infant Mental Health Journal 34 (6): 483-95

Vickers A, Ohlsson A, Lacy J, et al. 2004. Массаж для стимулирования роста и развития недоношенных детей и / или детей с низкой массой тела при рождении. Кокрановская база данных систематических обзоров (2): CD000390.onlinelibrary.wiley.com [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2014 г.]

Что такое детский массаж? (с иллюстрациями)

Детский массаж — это древняя практика регулярного легкого надавливания на тело ребенка для его физического, умственного и эмоционального благополучия. В то время как детский массаж практиковался на протяжении веков во многих регионах, включая Индию, Пакистан и Африку, на Западе он был популяризирован Вималой Шнайдер МакКлюр в 1970-х годах. МакКлюр отправился в Индию и отметил преимущества детского массажа во время посещения приюта.Когда она вернулась в свой дом в США, она написала о практике и основала Международную ассоциацию детского массажа.

Массаж младенцев имеет множество преимуществ.На физическом уровне детский массаж способствует пищеварению, уменьшая количество газов и колик, стимулирует кровоток, укрепляет иммунитет, увеличивает нервную функцию, улучшает режим сна и помогает недоношенным детям набрать вес. Интеллект и моторика младенцев даже выиграли от этой практики. Детский массаж также может укрепить связь между родителями и младенцами. В то время как некоторые родители предпочитают водить своих младенцев к профессионалу, обученному технике детского массажа, детский массаж можно успешно проводить дома по:

• Создание правильной атмосферы. Ребенка нужно расслабить в комнате с температурой около 78 градусов по Фаренгейту (25,5 градусов по Цельсию) и накормить в течение последних 30 минут. Затемнение света также помогает снизить уровень стресса ребенка и его страх перед новым занятием.
• Раздевание ребенка. Выполнение массажа ребенка без одежды позволяет ему естественным образом реагировать на физическую стимуляцию, присущую детскому массажу.Тем не менее, нетронутые участки тела следует прикрывать в холодную погоду, чтобы защититься от болезней.
• Положите ребенка на мягкую губчатую поверхность. Размещение младенцев на кровати или на коленях делает их более восприимчивыми к массажу. Подушечки можно использовать, чтобы помочь ребенку чувствовать себя в безопасности, защищенности и комфорте, но младенцы лучше реагируют на контакт кожа к коже голыми ногами.
• Нанести масло виноградных косточек или масло сладкого миндаля на руки и растереть их, чтобы согреть.Натуральные масла хорошо подходят для детского массажа, потому что они гладкие, легко впитываются в кожу и могут перевариваться, если ребенок кладет немного в рот. Другие типы натуральных масел, такие как кокосовое, абрикосовое, сафлоровое или авокадо, также могут работать, если они содержат витамин Е и были подвергнуты холодному отжиму. Тестирование масла на коже ребенка примерно за 30 минут до массажа может предупредить о потенциальной аллергии.
• Начните с поглаживания ребенка по длине от головы до пальцев ног.Приложите к телу ребенка такое же давление, как и к глазам, не повредив их, и это правильное усилие. Массаж лица, плеч, рук, груди, живота, ног, щиколоток, ступней и пальцев ног ребенка следует проводить именно в таком порядке. Легкое надавливание на придатки может стимулировать кровоток. Плач, напряжение или другие признаки дискомфорта следует воспринимать как сигналы о завершении сеанса массажа.
• Кончиками пальцев и боковыми сторонами пальцев мягко поглаживайте участки тела ребенка.Младенцы особенно хорошо реагируют на круговые движения в области живота и вокруг пупка. Заслуживают внимания также кожа головы, верхняя часть век, уши и область между бровями. Поскольку каждый ребенок индивидуален, массирующие движения и массируемые области должны определяться реакцией ребенка на них.
• Связь с младенцем. Установление зрительного контакта и разговора с ребенком дает возможность установить контакт. Некоторые родители поют или объясняют ребенку каждое новое движение как способ наладить общение и улучшить развитие словесных навыков.

Детский массаж, который становится регулярной частью распорядка дня младенца, следует проводить в определенное время в течение дня, чтобы ребенок мог привыкнуть к нему. Многие родители предпочитают делать успокаивающий детский массаж утром, после ванны или перед сном. Кроме того, объявление о массаже во время его выполнения позволяет младенцам связать слово с действием.В результате и со временем они смогут сигнализировать о своей восприимчивости к одному из них, когда об этом объявят и предложат.