Малышу три месяца развитие: новое в жизни малыша и спокойный период для родителей

Третий месяц

Первый месяц жизни ребенкаРазвитие ребенка на втором месяцеРазвитие ребенка на третьем месяцеРазвитие ребенка на четвертом месяцеРазвитие ребенка на пятом месяцеРазвитие ребенка на шестом месяцеРазвитие ребенка на седьмом месяцеРазвитие ребенка на восьмом месяцеРазвитие ребенка на девятом месяцеРазвитие ребенка на десятом месяцеРазвитие ребенка на одиннадцатом месяцеРазвитие годовалого ребенка

Малыш становится все более активным и физически, и эмоционально. Из-за растущей активности в моменты бодрствования важно следить за тем, чтобы он не упал с пеленального столика или дивана.

• Лежа на животике, он не только удерживает голову, но и приподнимается на локтях. 
• После двух месяцев грудничок хорошо держит голову в вертикальном положении на Ваших руках, свободно поворачивая ее во все стороны. Поддерживайте его под руки над кроваткой, и он будет упираться в нее согнутыми в коленях ножками. 
• С трех – трех с половиной месяцев начинается ощупывание своих рук, перебирание пальчиками одеяла и края пеленки. Еще ребенок сжимает и разжимает кулачки, любит разглядывать свои ладошки, проводя за этим занятием достаточно много времени. Чтобы развивать мелкую моторику, Вы можете давать малышу потрогать предметы с различной текстурой: мягкие и пластиковые игрушки, кусочки тканей, мешочки с крупой.  
• Ребенок уже может реагировать на приятные и неприятные запахи. Если аромат ему нравится, то он замирает, оживляется и улыбается. А если нет, то малыш чихает, и на его лице появляется недовольное выражение. И конечно, он с легкостью узнает запах своих родителей.

• Развивается и зрение. Ребенок плавно следит за перемещающимися перед ним предметами, рассматривает их. Он способен видеть предметы размером от 2 мм до 60 см, может выделять среди них любимую игрушку. Показывайте малышу зеркала, находящиеся в доме, дайте ему посмотреть на свое отражение.
• Что может быть лучше улыбки Вашего ребенка? Пожалуй, только его смех. Именно на третьем месяце малыш порадует Вас этим новым замечательным проявлением эмоций.
• Ну а его плач становится более разнообразным: сердитым, испуганным, голодным, сонным и так далее.
• Ребенок не только наблюдает за происходящим вокруг, но и пытается наладить контакт с окружающими. Он очень любит находиться на руках родителей. Тянет ручки, активно гулит в состоянии бодрствования и улыбается взрослым. Никакого смыслового значения гуление не имеет, однако свидетельствует о хорошем самочувствии и положительном эмоциональном настрое ребенка.
• Отчетливое преобладание ночного сна у малыша возникает уже ко второму месяцу жизни и после этого стабилизируется. В возрасте трех месяцев ребенок в среднем спит около 15 часов в сутки, при этом около девяти с половиной часов приходится на ночной сон.

Материал подготовлен на основании учебника «Пропедевтика детских болезней», под редакцией Воронцова И. М., Мазурина А. В. 3-е изд., доп. и перераб. — СПб: ООО «Издательство Фолиант», 2009. — 1008 с.

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА В 3 МЕСЯЦА

Что умеет ребенок в 3 месяца?

• узнает лица мамы и папы, смеется при общении;
• капризничает и хнычет, протестующе кричит;
• гулит, воркует, ведет диалог со взрослым;
• попадает руками по висящим над кроваткой игрушками;
• захватывает игрушку и тянет ее в рот;
• приподнимает голову, лежа на животе и опираясь на предплечья;
• переворачивается со спины на бок;
• упирается ножками в твердую поверхность при поддержке под мышками;
• держит голову и управляет ею;
• находит источник звука и света.

  Большая роль в общении принадлежит улыбке. Плач постепенно отходит на второй план и становится выражением явного физического или эмоционального дискомфорта. А знаете ли вы, что специалисты-неонатологи различают у 3 месячных младенцев более 70 видов улыбок!? Как ни странно, обычная мама, внимательная к своему малышу, может легко достичь тех же результатов. Главное – по максимуму общаться с сынишкой или дочуркой!

  А еще в этом возрасте ребенок начинает смеяться. Заливисто и искренне. При отрицательных эмоциях кроха громко или разгневанно кричит, особенно когда испуган, недоволен, или хочет настоять на «своем».

  Малыш уже умеет и капризничать – обычно это связано с тем, что ему просто-напросто скучно. Капризничая, детишки хнычут, плачут «не по-настоящему». Поговорите с ребенком, поиграйте, возьмите на руки, расскажите сказку– и его личико вновь озарит улыбка!

  Стоит завидеть маму или папу, как младенец раздражается радостным гулением, воркованием и громкими вокализациями. Поворкуйте в ответ, и ваше общение превратится в полноценный диалог, с множеством оттенков и интонаций! В разговоре малыш обычно участвует всем телом, размахивая ручками и ножками.

  Кстати, ручки к3 месяцам уже вполне разворачивают кулачки. И в один прекрасный день ребенок обнаруживает сначала существование рук, которые вполне осознанно засовывает в рот, пытается попасть ими по висящим над кроваткой погремушками, а затем ног. Сосать пятку – это ли не прекрасно!

  Развивается еще одно умение – теперь, прежде чем попытаться попасть по игрушке, покачать, потянуть в рот, кроха долго и внимательно разглядывает ее, словно раздумывает, будет ли стоить результат приложенных усилий. К трем месяцам исчезает большинство врожденных рефлексов, и их место постепенно занимают осознанные навыки; что касается условных рефлексов, то они прогрессирующе нарастают.

  Малыш не только поднимает голову, но и крутит ею во все стороны, поворачивает ее в поисках игрушки, человека, источника звука или света.

Ему уже нетрудно поднять и грудь, теперь он может лежать, опираясь на предплечья.

  Многие младенцы к концу 3 месяца умеют перекатываться, особенно отталкиваясь от бортика кроватки. Море удовольствия доставляет пинание мяча, который можно положить у ножек ребенка в кроватку или манеж. В этом возрасте детишки с удовольствием будут слушать сказки (особенно рифмованные или ритмизированные), стихи, играть в потешки, «подпевать» маминой колыбельной.

  Если ваш ребенок уже «открыл» ручки и ножки, помогите ему познакомиться с другими частями тела. Покажите сначала на себе – ведь нет ничего занимательнее маминого лица – где носик, ротик, глазки. А потом дотроньтесь до личика крохи. Научите малыша высовывать язык, надувать щеки, шлепать губами – он с радостью станет повторять за вами эти движения, столь важные для формирования речевой активности.

  Ребенок будет в восторге, если вы станете танцевать с ним, кружиться под легкую, плавную музыку, раскачиваться из стороны в сторону.

Кстати, малыш может стать для вас замечательным «тренажером»: держите чадо на руках, делая зарядку. Польза и вам – больше нагрузка, и ему – ваши движения, сердечный ритм будут передаваться младенцу, и его мышцы будут работать синхронно с вашими.

ПОИГРАЕМ?

  Стимулируйте малыша фиксировать взгляд на движущихся и неподвижных предметах, побуждайте к более длительному сосредоточению на предмете. Возьмите в руку яркий шарик; когда ребенок поймает его взглядом, начните перемещать шарик слева направо, вверх-вниз. Говорите при этом: «Где же шарик? Посмотри, вот он где!»

  Активно используйте игрушки, издающие различные звуки. Перемещением звучащих игрушек привлекайте внимание малыша. Звените игрушкой слева, справа, сверху и снизу. Спрашивайте: «Где звенит? Динь-динь! А сейчас где?»

  Дайте возможность младенцу совершать как можно больше ощупывающих движений руками. Одновременно ребенок должен видеть предмет, который он ощупывает. Для этого вложите в руку крохи предмет и привлеките его внимание к этому предмету.

Форма, величина, фактура таких предметов должна быть разнообразной, но удобной для захватывания. Произносите звуки, которые вы слышали от малыша: «абу», «агу», «бу-бу», «а-а-а», «о-о», «га-га» и т.п.

Игра в «прятки»

  Накиньте платок себе на голову, спросите: «Где мама? Куда мама спряталась? Найди маму!» Помогите малышу, если у него не получается, откройтесь сами и похвалите обязательно. А теперь набросьте платок на ребенка, как будто он спрятался сам. «Где мой Святослав? Нет Святослава. Куда же он убежал?» Снимите платок: «А-а-а, вот где мой Святослав!» Продолжайте играть с малышом, пока ему это интересно, придумывая различные варианты данной игры.

Развитие движений ребенка

  В этом возрасте движения ребенка еще несовершенны: мышцы только-только освобождаются от гипертонуса. И вот младенец несмело и неловко начинает двигать ручками. Воспользуйтесь этим при занятиях с ним. Поощряйте любое желание ребенка двигаться. Положите сбоку от младенца яркую игрушку, чтобы она привлекала его внимание, и помогайте тянущемуся к ней малышу осторожно перевернуться со спины на живот.

Игра «Забавные пяльцы»

  Привяжите к пяльцам колокольчики или бубенцы. Подвесьте их на ленте над кроваткой. Покачайте пяльцы, чтобы ребенок услышал, как звенит колокольчик, и обратил внимание на забавную подвеску. Поговорите с малышом, погладьте его ручки и направьте их к игрушке. Постепенно младенец научится сам захватывать колокольчики и звенеть. Тренировка захвата поможет справиться с гипертонусом и раскрыть ладошку, ведь это еще и массаж.

  Чтобы ладонь быстрее раскрылась, надо чаще разминать и массировать пальчики малыша. Лучше всего это делать в игровой форме. Кроме движения рук, необходимо обратить внимание на развитие локомоторики (совместных движений всего тела).

  На 3 месяце младенец учится высоко поднимать голову, лежа на животе и опираясь на предплечья. Это умение можно тренировать, высоко поднимая и опуская привлекательную игрушку перед личиком малыша.

  Когда малыш бодрствует в положении на животе, покажите ему что-нибудь очень интересное, например, неваляшку: внимание карапуза привлечет яркая окраска, приятный звук. А главное – ее улыбающееся лицо. Не забывайте, что шейные мышцы у ребенка пока еще слабые, и он не может долго удерживать голову, поэтому длительность тренировки не должна превышать 1-1,5 минуты. Также следите, чтобы кроха симметрично опирался на оба локтя.

Игра «Большие ноги шли по дороге»

  Вам понадобятся: неваляшка, детский крем, коврик с шершавой поверхностью. Погладьте ножки малыша, в том числе ступни. Нанесите на покрытие пеленального столика крем и налейте немного воды. Возьмите ребенка под мышки и уприте ногами в стол. Читая чаду стишок, выполняйте скользящие движения по гладкой поверхности.

• Большие ноги
• Шли по дороге:
• Топ-топ-топ,
• Топ-топ-топ.
• Маленькие ножки
• Бежали по дорожке:
• Топ-топ-топ,
• Топ-топ-топ.

  Теперь подстелите коврик с шершавой поверхностью и, читая стишок, выполняйте скользящие шаги. Внимательно наблюдайте за поведением ребенка, убедитесь, что ему не больно, и он с радостью принимает ваши действия. В конце игры потолкайте неваляшку ножками малыша.

  Для обучению ползанию положите игрушку на таком расстоянии от ребенка, чтобы он не мог ее схватить. Помогите малышу приблизиться к ней, подставив ладонь к ступням ног, чтобы он смог упереться и оттолкнуться.

Игра «ХВАТАЙКА»

  В возрасте от двух до трех месяцев у ребенка возникают ощупывающие движения. С этого момента происходит включение центров тактильного анализатора коры больших полушарий. Движения пальцев рук имеют особое значение, так как оказывают огромное влияние на развитие высшей нервной деятельности.

  Поиграйте с крохой следующим образом: в раскрытую младенческую ладошку, добиваясь рефлекторного схватывания, вкладывается шарик диаметром 2-2,5 см. Подбираются шарики, различные по весу, по материалу (пластмассовый, деревянный, самодельные матерчатые, из гладкой или махровой ткани, твердые и мягкие).

  Шарики, подвязанные на ленточке, спускаются в ладонь малыша сверху. Это упражнение дает ребенку относительную самостоятельность, упражняя в схватывании. Потягивая шарик за ленточку, при этом, не вынимая его из ладони крохи, взрослый стимулирует более сильное схватывание.

  Аналогичное упражнение можно выполнять и с палочками (диаметр сечения 1-1,5 см, длина 25 см). Подбираются палочки круглые, гладкие, ребристые. Взрослый вкладывает палочку в одну или обе ручки ребенка. Держа палочку посередине, подтягивает ее к себе, стимулируя более крепкое схватывание.

  Хорошо давать вкладыши в виде небольших валиков из клеенки, махровой, ситцевой ткани. Они стимулируют движения рук (схватывание, сжимание), развивают тактильную чувствительность ладони.

Тест психофизиологического развития РЕБЕНКа ТРЕх МЕСЯЦев:

• Если на расстоянии двух метров перед ребенком водить яркой игрушкой, он будет следит за ней взглядом. Малыш лежит на спине. Вы на расстоянии 25 см перемещаете яркую игрушку, которая, в конце концов, исчезает из поля зрения ребенка, при этом в течение нескольких секунд он продолжает смотреть вслед исчезнувшей игрушке.

• Ребенок лежит на животе. Сбоку (в 25 см) гремит погремушка. Младенец поворачивает голову в сторону звука. В положении на животе ребенок должен удерживать голову в течение 90 секунд.
• Когда вы разговариваете с малышом, он на вас внимательно смотрит, улыбается, появляется гуление, «комплекс оживления».

• Если подвесить в пределах досягаемости игрушку, то случайно натолкнувшись на нее, малыш замрет на некоторое время, «соображая», что же произошло.
• Лежа на животе, ребенок может опираться на предплечья, а полусогнутыми ногами о твердую опору. Находясь в хорошем настроении, начинает играть пальцами своих рук, изучает их.

  На третьем месяце ребенку предстоит научиться двум «великим вещам». Первое – узнать, что у него есть руки и ими можно производить различные движения. Второе – научиться различать маму («своих») и «чужих» людей.

3 месяц развития ребенка | Календарь для мам: первый год жизни ребенка – СМСмаме

Маленький член семьи уже более трех месяцев живет с вами в одном доме, и родители иногда забывают о том, что ребенок еще совсем маленький, плохо воспринимает шум и большое количество людей. Помните, что нервная система малыша еще не настолько окрепла, чтобы устраивать шумные вечеринки или включать на полную громкость музыку или телевизор. Повышенная возбудимость может выражаться в плаксивости, изменении мышечного тонуса. Но гостей все же приглашать стоит, и лучше, если одним из них будет такой же малыш. Они обязательно заметят друг друга, к тому же мамам тоже интересно будет пообщаться и обменяться опытом. 

Каждый день появляется что-то новое в поведении ребенка, и это становится приятными новостями для всех членов семьи. Ребенок радуется, когда вы наклоняетесь к кроватке. Он интересуется новыми предметами. Малыш интенсивно развивается, а не только растет и прибавляет в весе. Каждый день ребенок получает огромное количество новой информации – через зрительные, слуховые и осязательные ощущения. Он исследует пространство вокруг себя, задерживает взгляд на интересных предметах, радуется знакомым лицам и игрушкам. Туловище и шея малыша становятся более подвижными, а движения ножек и ручек – активнее и осознаннее. Малыш в этом возрасте активно исследует и себя самого. Он рассматривает и ощупывает свои ножки и ручки, пытается похлопать себя по личику, потрогать себя за ротик и носик, пощипать и поцарапать все доступные части тела. К 3 месяцам физиологический тонус обычно уходит.

В этом возрасте развиваются тактильные ощущения, укрепляются пальчики и усиливается познавательный интерес. Ребенок уже осознает свои движения и понимает, что он может ими управлять: он сжимает и разжимает пальчики, наблюдает за движением руки. Малыш умеет поднимать ручки над головой, хватать и удерживать погремушки и игрушки, пытается поднести их ко рту. Когда предметы выпадают из ручек, малыш не обращаетогорчается: он еще воспринимает их не как отдельные вещи, а как продолжение своих конечностей.

Подвижные игрушки лучше укрепить между прутьями кроватки. Ребенок будет радоваться знакомым звукам, задевая игрушки  ножками и ручками. Для развития тактильных ощущений вкладывайте в ручки малыша разные ткани – гладкие и шершавые, мягкие и жесткие (бархат, вельвет, шелк и т.д.). Можно их скрепить вместе, также можно развесить на разной высоте твердые, мягкие, гладкие и шершавые предметы.

Нужно также развивать и зрительное восприятие, например, можно надевать поочередно яркие носочки и манжеты ребенку на ручки и на ножки.

Пойте песенки ребенку во время купания, упражнений  и массажа, разговаривайте с ним, подражая его звукам и глядя малышу в глаза.

Физические упражнения очень важны не только для укрепления мышц, но и для развития ребенка. Очень полезно упражнение «Велосипед»: ребенок лежит на спине, Вы начинаете двигать его ножки, и вскоре ребенок сам начнет подталкивать руки. Или приподнимайте малыша за ручки, чтобы учился садиться. Или, играя, дайте ему в руки игрушку и затем тяните ее, как будто хотите забрать.

В течение 3-5 минут ребенок этого возраста может воспринимать стишки, потешки (типа «сороки-белобоки») или музыку. Во время прогулки, если малыш не спит,  ему нужно рассказывать все, что происходит вокруг и комментировать все свои действия.

Показывайте ребенку как можно больше картинок, изображения животных сопровождайте звуками. Игрушки должны быть разнообразными, но главное, чтобы они были чистыми и безопасными (края не должны быть острыми).

В возрасте трех месяцев ребенок уже способен сосать осознанно: сначала он вертит головой в поисках соска, затем сам ухватывает его губами. Малыш все тянет в рот и все сосет: собственный пальчик, пеленку, мамину одежду или игрушку. Однако ребенок уже хорошо различает обычные  сосательные движения и сосание с целью утоления голода. Когда малыш хочет есть, он выплевывает пустышку. Ребенок хорошо держит голову, поворачивает ее, в кроватке переворачивается с боку на бок, пытается ползать – начинает сгибать колени.

Развитие малыша в возрасте трех месяцев идет быстрыми темпами: он накапливает информацию об окружающем мире. Ребенок уже осознает, что он видит и слышит. Если звук незнакомый, малыш сначала замирает и только потом начинает двигаться. Ребенок различает телефонные звонки, домашние повседневные звуки.  Многие предметы он различает на ощупь, особенно радуется мягким вещам.

Уход за малышом начинается с утреннего умывания. Для этого используют тампоны и обычную теплую воду.  Не забывайте протирать глазки: у ребенка уже работают слезные железы. Для протирания правого и левого глаза используйте разные тампоны. Как и раньше, ушки и носик чистите ватными жгутиками. Осторожно остригайте ногти, закругляйте их, чтобы ребенок себя не поцарапал. Купать ребенка рекомендуется по-прежнему ежедневно, в одно и то же время, до кормления. Оптимальная температура воды – 36-37 градусов, очищающие средства – только специальные, предназначенные для детей (жидкое мыло, шампунь, пенка).

Прогулки в теплое время года должны составлять 5-6 часов в день. Малышу необходим свежий воздух и солнечные лучи, которые способствуют выработке в организме витамина D. Этот витамин повышает иммунитет и препятствует развитию рахита и анемии.

При грудном вскармливании  продолжайте кормить «по требованию». В возрасте 3 месяцев ребенок уже сам устанавливает режим питания. Если ребенок нормально прибавляет в весе, успокаивается у материнской груди и нормально развивается, то докармливать его смесью не нужно. Количество кормлений в этом возрасте – 6-7 раз в сутки. Сон ребенка составляет 16-17 часов в сутки, днем малыш спит обычно 4 раза по 1,5-2 часа. Ночной сон продолжается в среднем 6 часов.

Если малыш плохо спит ночью, это неблагоприятно сказывается и на состоянии матери. Она чувствует себя хронически уставшей и не может полноценно заниматься с ребенком в период его бодрствования днем. Один из вариантов решения этой проблемы – укладывание ребенка на ночь рядом с собой: это успокаивающе действует и на малыша, и на маму.

Однако плохой ночной сон ребенка может иметь конкретные причины.

Самая частая причина – это кишечные колики, боли в животе, которые становятся сильнее во время перехода на искусственное вскармливание.

Пеленочный дерматит (опрелости) – еще одна возможная причина беспокойного сна малыша. Чтобы этого избежать, регулярно меняйте подгузник, подмывайте ребенка проточной водой и используйте только специальные средства для ухода за кожей.

Возможно, малыш плохо спит и плачет, потому что ему холодно или жарко. Если ребенок замерз, то его носик и складочки на руках и ногах будут холоднее, чем остальные части тела. Если они теплые, то не нужно кутать малыша, так как из-за этого появляются опрелости и потница.

Ваш ребенок может плохо спать и том случае, если у него развивается серьезное заболевание. Нужно измерить температуру и, если она повышенная, вызвать врача.

Двигательная активность в течение первых трех месяцев – это мощный фактор правильного развития ребенка. Малыш в этом возрасте внимательно приглядывается к окружающим людям, к ярким и движущимся предметам, следит за ними взглядом. Поворачивает голову на звук голоса, прислушивается к речи окружающих. Играет своими ручками, отвечает улыбкой на улыбку или смех матери.

К этому времени ребенок и мама приспосабливаются друг к другу, у них появляется общий ритм жизни и режим. Сложности первых дней после выписки из роддома уже позади, и оба чувствуют себя комфортно. Ребенок может уже довольно долго находиться один в кроватке, играть собственными ручками и разглядывать висящие игрушки. Он уже уверенно держится на предплечьях, когда лежит на животе.

Повышенный мышечный тонус сгибателей верхних и нижних конечностей, который характерен для первых трех месяцев, постепенно уходит. Усиливается уравновешивание их мышцами-антагонистами, то есть  мышцами, вызывающими движения в двух противоположных направлениях (например, сгибание и разгибание конечностей).

Медицинское наблюдение в 3 месяца

В 3 месяца врач должен внимательно осмотреть ребенка и оценить развитие его органов и систем. Врач выявляет соответствие развития ребенка его возрасту, дает рекомендации, при необходимости направляет к другим специалистам. Во время посещения обсуждается проведение прививок и лечебно-оздоровительных мероприятий (массажа, упражнений). Если Вы по каким-то причинам не можете посетить врача (например, из-за болезни), врач может сам прийти к Вам и провести необходимые измерения.

Развитие ребенка от 0 до 3 месяцев

развивающие методики

Развитие привязанности к родным, положительных эмоций

• Общаясь с ребенком, постарайтесь забыть обо всех своих заботах, неприятностях, так как ребенок чувствует ваше эмоциональное состояние. Говорите, какой он умный, красивый, как вы его любите, используя ласковую, выразительную интонацию.
• Прижимайте ребенка к себе нежно, гладьте его руками, мягким полотенцем, перышками, ватными шариками, шелковыми и меховыми лоскутками, стимулируя осязание ребенка.
• Развитие звуковой активности и предпосылок речи
• Пользуйтесь любой возможностью, чтобы пообщаться с ребенком. Произносите выразительно и протяжно гласные «а», «о» и др., глядя ребенку в глаза, побуждайте его вам ответить.
• Повторяйте звуки, произносимые ребенком, находясь перед его лицом, чтобы малыш хорошо видел движения вашего рта и губ. Привлекайте внимание ребенка — высунув язык, двигая им вверх и вниз, из стороны в сторону, чмокайте, щелкайте языком, надувайте щеки и дуйте, чтобы ребенок пытался повторять ваши движения.
• Меняйте интонацию, высоту голоса (разговаривая тихо — громко, весело — грустно и т.д.). Побольше говорите с ребенком обо всем, что вы видите, делаете; тем быстрее он начнет лепетать и пытаться говорить.
• Пойте детские, колыбельные песенки.
• В первые месяцы жизни очень важно поддерживать спокойный уровень общения с малышом. Это убережет его от стрессов и поможет ему правильно развиваться.

Развитие слухового восприятия

• Говорите с малышом тихим, ласковым голосом. Уберите из окружения источники резких звуков.
• Привлекайте внимание ребенка самыми разнообразными звуками — пользуйтесь колокольчиками, погремушками, игрушками-пищалками, дудочками и другими различными музыкальными инструментами (играя сверху — снизу, слева — справа, далеко — близко от ребенка), хлопайте в ладоши, сводя до минимума посторонние звуки.
• Говорите обо всех звуках, которые вы слышите, но звуки не должны быть резкими и пугающими. Пойте ребенку различные песенки, ударяя в такт погремушками, маракасами и другими музыкальными инструментами.
• Зовите ребенка то низким, то высоким, то тихим, то громким голосом из различных частей комнаты.
• Слушание классической музыки вместе с ребенком является чудесным способом укрепить свою связь с ребенком и развить его умственные способности.

Развитие зрительного восприятия

• Наклоняясь к ребенку, улыбайтесь, делайте смешные гримасы. Приближайтесь — отодвигайтесь, передвигайтесь влево — вправо от малыша, побуждая его искать ваше лицо.
• Почаще меняйте положение ребенка в комнате, давая возможность увидеть новые предметы. Называйте все объекты, которые он видит.
• Во время бодрствования потрясите погремушкой, уводя ее от головы ребенка то в одну, то в другую сторону. Трясите погремушкой сначала медленно, потом быстрее, побуждая прослеживать глазами за звуком.
• Используйте музыкальную карусельку над кроваткой ребенка или сделайте ее сами, подвесив вешалку или зонтик выпуклой стороной вниз, развесив на концах спиц на ленточках яркие разноцветные шары, маленькие игрушки, колокольчики.
• Используйте яркие крупные картинки (1—2) с изображением игрушек, животных, развесив их вокруг кроватки ребенка, чтобы ребенок мог их видеть, но не мог дотянуться.
• Используйте черно-белые изображения лиц, игрушек, животных; картинки с изображением больших цифр, букв, нарисованных черным цветом, чтобы привлечь внимание ребенка.
• Используйте вырезанные из картона круги синего, желтого, красного и зеленого цветов, прикрепив их к стенке кроватки или разместив на стене комнаты. Показывая ребенку круг, называя его цвет, приложите к кругу игрушку такого же цвета, подготавливая его к пониманию сходства предметов.
• Используйте круг из картона, разделив его на секторы и раскрасив каждый сектор синим, красным, желтым, зеленым цветом. Закрепите круг так, чтобы он мог вращаться вокруг своей оси. Подвесьте игрушку на расстоянии не мене 50 см от глаз ребенка.
• Дайте возможность ребенку понаблюдать за лучом фонарика в темной комнате. Наденьте на ноги ребенка яркие носочки; потяните ноги ребенка к его лицу, чтобы он их мог видеть. Меняйте носочки, можно разные по цвету (можно пришить на них колокольчик).
• Показывайте ребенку зеркало, обучая его ориентироваться в частях тела, лица.

Развитие мелкой моторики

• Вкладывайте в руки ребенка свои пальцы, погремушки, яркие игрушки, предметы различной фактуры, комментируя все свои действия.
• Нашейте на пальцы старой перчатки маленькие кусочки различных тканей, пуговицы, нитки (кончики пальцев перчатки отрежьте), чтобы ребенок мог чувствовать ваши пальцы так же, как ткани.
• Гладьте ладошку ребенка, распрямляя пальчики, гладьте каждый пальчик, начиная от основания, а в заключение массажа слегка нажмите на ноготок. Массируйте иальны не только рук, но и ног ребенка.
• Учите ребенка сводить руки, играя в «ладушки».
• Учите держать в одной руке игрушку, в двух руках.

Развитие общей моторики

• Двигайте ногами, руками ребенка, ритмично декламируя при этом детские стишки.
• Подкладывайте под ножки ребенка свои руки, игрушки, чтобы укрепить его ноги с помощью пинков.
• Носите ребенка по дому вертикально, поддерживая его спину своей рукой, держа так, чтобы его головка была у вашего плеча, давая возможность видеть вещи и самому держать головку в течение нескольких секунд.
• Выкладывая ребенка на живот на твердую поверхность, возьмите яркую игрушку и перемещайте ее вверх — вниз и из стороны в сторону, побуждая малыша поднимать голову, удерживать ее несколько секунд и двигать ею; обхватив ножки ребенка в области голеностопных суставов, прикасайтесь большими пальцами одновременно к обеим его подошвам, стимулируя ребенка отталкиваться от ваших рук и двигаться вперед.
• Начните разговаривать и позовите ребенка, когда вы находитесь сбоку от кроватки, вызывая поворот головы его набок, лежа на спине.
• Выкладывайте ребенка животом на большой надувной мяч, придерживая его в области поясницы, осторожно покачивайте его вперед — назад, в сторону и по кругу.
• Делайте домашний массаж отдельных частей тела ребенка: рук, ног, живота, груди, спины, ягодиц, лица, ладоней, стоп после консультации медсестры по массажу.
• Взяв ребенка под мышки и поставив его лицом к себе, стимулируйте ходьбу ребенка, не позволяя малышу ходить на цыпочках.
• Не забывайте хвалить и жалеть вашего малыша.

Желаем успехов!

Автор: Е.В. Ашкинезер
Практическое пособие для педагогов и родителей для работы с детьми раннего  возраста «Развиваемся играя»

Все статьи

Товары по теме статьи

Календарь развития. 3 месяца | Friso Украина

Физическое развитие

Что малыш умеет?

В 3 меяца малыш преображается. Его кожа становится гладкой и шелковистой, голова округляется, взгляд становится более осознанным, а лицо все чаще озаряет улыбка.

Движения ручек и ножек уже более скоординированы.

Кроха хорошо держит головку в вертикальном положении, может продолжительное время удерживать в ручке игрушку, следит за движущимися предметами, реагирует на звук и яркий свет поворотом головы к их источнику.

В положении лежа на животике малыш уже опирается на ручки и поднимает голову, поворачивая ее в стороны. К середине третьего месяца некоторые детки уже пытаются переворачиваться со спины на бочок.

Периоды бодрствования увеличиваются и могут составлять уже целых 1,5 часа. Ночной сон также становится более продолжительным. Хотя до того периода, когда ребеночек сможет дать вам поспать всю ночь, еще далеко.

Следите за его ростом и весом с помощью нашего калькулятора — Календаря роста и веса

Эмоциональное развитие

Что малыш чувствует?

Плач малыша становится интонационным. Теперь вы можете легко определить, чего хочет или что беспокоит кроху.

В 3 месяца ребенок узнает лицо и голос мамы, реагирует на нее лучезарной улыбкой.

Он активно гулит и даже хохочет. Стоит наклониться к кроватке малыша, заговорить с ним или напеть веселую песенку, как кроха начинает активно махать ручками, смеяться и «агукать». Это так называемый комплекс оживления.

Теперь ребеночек может осознанно привлекать и удерживать ваше внимание. У него в активе целый арсенал средств – улыбка, интенсивные движения ручками и ножками, гуление, плач или крик.  Старайтесь как можно больше общаться с ребенком, это поможет установить межу вами прочную эмоциональную связь.

Умственное развитие

Что малыш знает?

Малыш постепенно переходит к новому этапу своего развития – целенаправленным действиям. Он начинает понимать и различать причинно-следственные связи. Например, если дотронуться к погремушке, она зазвенит, если заплакать, мама тут же прибежит.

Кроха начинает изучать свое тело: рассматривает ручки, захватывает ножки и тоже изучает их.

Кулачки ребенка уже не так зажаты, что дает ему возможность лучше изучать  окружающие его вещи.

Он уже чувствует разницу между твердыми и мягкими предметами. Старайтесь стимулировать тактильную чувствительность малыша. Для этого отлично подойдут шарики с таким диаметром, чтобы малыш мог захватить их ручкой. «Тренажеры» должны быть из разных материалов: мягких, жестких, гладких, пушистых тканей с твердыми и мягкими наполнителями.

В трехмесячном возрасте малыш уже отлично копирует состояние окружающих людей. Поэтому находясь возле малыша, никогда не показывайте ему раздражение или агрессию.

Совет маме

Сейчас малыш очень любознательный. Во время кормления грудью он может часто отвлекаться, крутиться, рассматривая все по сторонам. Не стоит трактовать такое беспокойное поведение как отказ от груди. Постарайтесь создать максимально комфортные условия, минимизируйте отвлекающие моменты, отложите все дела и заботы и сосредоточьтесь исключительно на крохе.

Вы также можете заметить отсутствие привычных «приливов» молока. Это абсолютно нормально, не стоит переживать. Продолжайте грудное вскармливание. Для его здоровья и полноценного развития нет ничего лучше вашего молочка!

Этапы развития ребёнка до года — «Буль-Буль»

Как ребёнок начинает приспосабливается к внешнему миру. Ваш новорождённый малыш быстро привыкает окружающей действительности. На первом этапе большую часть его жизни занимает сон и процесс кормления.

От беспомощного новорождённого до активного малыша. Начальный период развития ребёнка занимает всего 12 месяцев. За этот малый срок с малышом происходит удивительная трансформация. Он многому учится и меняется буквально на глазах.

Новоиспечённые мамы и папы часто задаются вопросами: чего ожидать дальше? Как узнать, идёт ли развитие ребёнка по плану? Не акцентируйте слишком много внимания на этапах развития ребенка. Однако важно помнить, что все дети развиваются в своем собственном темпе. Существует достаточно широкое окно в стадиях развития ребёнка.

Поэтому, если ваш ребёнок не достигает одного из этапов в срок, то не стоит бить тревогу, это может произойти чуть позже, так как малыш занят совершенствование других навыков.

Некоторые дети могут сказать свое первое слово в восемь месяцев, а другие не буду говорить до двух лет. И ходить ребёнок может начать в промежутке от 9 до 18 месяцев. Мы знаем, что каждый ребёнок особенный. За 2 года более 2000 детей занималось в наших центрах. Мы в курсе исследований более 100 общенациональных врачей и экспертов в области здравоохранения. Учитывая накопленные практический опыт и изученные теоретические знания, мы разделили на этапы развитие детей от 1 месяца до года.

 

Развитие ребенка от одного до трёх месяцев Во время этой стадии развития тело младенцев и мозг учатся жить в окружающем мире. От рождения до трех месяцев ваш малыш может начать:

• Улыбаться, сначала только своим мыслям. Но в течение трёх месяцев малыш будет делать это в ответ на ваши улыбки и стараться заставить вас улыбнуться ему;
• Поднять голову и грудь, когда находится на животике;
• Отслеживать объекты глазами;
• Открывать и закрывать глаза руками, подносить руки ко рту;
• Держать в руках предметы;
• Тянуться к подвешенным предметам или находящимся в руках.

На занятиях «Буль-Буль» главная цель первого этапа занятий уравновешивание тонуса мышц сгибателей и разгибателей, для этого рекомендуется:

1. «Комплекс оживления». 2. Свободное пеленание. 3. Частое выкладывание на живот. 4. Ежедневное плавание. 5. Стимулирование активных движений.

Цель второго комплекса:

1. Формирование навыка правильного поворота со спины на живот. 2. Нормализация тонуса ног. 3. Развитие моторики рук.

Для этого рекомендуется:

1. Вкладывать в ручки удобные для захвата игрушки. 2. Ежедневное плавание. 3. Энергичный массаж. 4. Активные движения.

Развитие ребенка с четырёх до шести месяцев В течение первых месяцев дети учатся дотягиваться и воздействовать на мир вокруг себя. Они начинают осваивать такие удивительные инструменты, как свои руки. Открывают для себя свой голос. В этапе развития от 4 до 6 месяцев ваш ребенок вероятно:

• Научится переворачиваться со спины на живот;
• Издавать звуки, которые могут звучать, как настоящие слова;
• Смеяться;
• Дотягиваться и брать предметы, игрушки своими ручками и манипулировать ими;
• Научится сидеть и держать свою головку.

Цель занятий в «Буль-Буль»:

1. Окончательно нормализовать тонус мышц ног. 2. Воспитать опорную реакцию стоп. 3. Научить ребенка удерживать предметы. 4. Развить ритмичность движения.

Для этого рекомендуется: 1. Общение с ребёнком во время занятий. 2. Активные упражнения, основанные на врождённых рефлексах. 3. Плавание. 4. Массаж и гимнастика. 5. Наличие подходящих возрасту игрушек.

Развитие от семи до девяти месяцев В этом возрасте ребёнок начинает активно передвигаться. В это время нужно внимательно следить за ребёнком, чтобы он себя не навредил. В этот период ваш ребёнок может:

• Начать ползать на четвереньках;
• Научиться сидеть без поддержки;
• Реагировать на знакомые слова, откликаться, когда его зовут, и даже пытаться отвечать; может начинать произносить слова «мама» и «папа»;
• Хлопать в ладоши и играть в игры, например, ладушки;
• Пытаться вытянуться до положения стоя.

Цель занятий в «Буль-Буль»:

1. Научить ребенка ползать на четвереньках. 2. Воспитать координацию и ритмичность движений. 3. Развить понимание речи (во время занятий проговариваются все движения и даются ребёнку команды).

для этого рекомендуется:

1. Частое и ласковое общение с ребёнком, при этом использовать точные словесные команды во время занятий. 2. Дать возможность свободного передвижения ребёнку. 3. Регулярное введение новых движений по развитию координации. 4. Ежедневное плавание. 5. Введение элементов закаливания.

Развитие ребёнка 10-12 месяцев Последний этап развития в первый год жизни ребенка является переходом от младенца к малышу, который уже стремится к самостоятельности. Он учится:

• Кушать самостоятельно, держать в руках маленькие предметы, передвигаться по комнате на двух ногах, держась за мебель;
• Осознанно произносить «мама» и «папа», когда хочет кого-то из них позвать;
• Указывать на предметы, чтобы привлечь к ним внимание;
• Изображать родителей, копируя их действия, например, изображать разговор по телефону;
• Делать свои первые шаги.

В этот интенсивный этап цель занятий в «Буль-Буль»:

1. Научить ребенка вставать с опорой. 2. Передвигаться с помощью взрослого или опоры. 3. Развить самостоятельность.

Для этого рекомендуется:

1. Активные гимнастические упражнения. 2. Ежедневное плавание. 3. Регулярное закаливание.

Развитие вашего ребенка. Когда стоит поговорить с педиатром?

Что делать, если вы считаете, что ваш ребенок не отвечает или отстает в развитии? Вы должны доверять своим инстинктам. Если вы чувствуете, что-то не так, то необходимо обсудить это с врачом. Чем раньше проблема будет обнаружена, тем легче и проще её устранить.

Развитие ребёнка – это не гонка. Не нужно слишком стараться его подгонять. Главные условия гармоничного развития вашего ребёнка — это любовь, ласка и внимание.

Понимание того, почему младенцы улыбаются во сне

Наблюдение за улыбкой вашего ребенка во сне — это очень высокая оценка по шкале привлекательности, не считая его детских рук и первых милых попыток хлопать в ладоши. Но в то время как запечатленная улыбка во время сна является отличным дополнением к вашей книге памяти, вы также можете стать свидетелем чего-то откровенного о росте и развитии вашего ребенка.

Почему дети улыбаются?

Когда ребенок улыбается, типичный ответ — не спрашивать, почему, а чрезмерно подхаливать в надежде произвести больше.Однако, поскольку такие вехи, как улыбка и ползание, можно использовать для отслеживания прогресса вашего ребенка, особое внимание может быть уделено причине беззубой улыбки вашего ребенка.

Reflex Smiles

Этот тип улыбки обычно короткий и может возникать без какой-либо реальной причины. Вы можете заметить, что ваш ребенок начинает по-настоящему улыбаться примерно в 3 месяца. В действительности, однако, они могли растопить одно или два сердца своей улыбкой, спрятавшись у вас в животе.

Исследования показали, что плоды способны улыбаться примерно на 33 неделе беременности.Этот тип улыбки часто описывается как рефлекторное действие — во многом как пинок или сосание большого пальца в утробе матери. Они могут происходить без реакции и обычно не требуют визуальной стимуляции.

Газ

Еще одна потенциальная причина улыбки может заключаться в том, что у вашего ребенка газы! Младенцы описываются как улыбающиеся при отхождении газов или стула.

Социальные улыбки

Примерно через три месяца вы можете заметить изменения в том, как ваш ребенок выбирает моменты для улыбки.К этому времени они получили возможность взаимодействовать со своим окружением. Младенцы могли усвоить некоторые социальные сигналы. Социальные улыбки появляются примерно в это время как знак внимательного взаимодействия с интерактивным опекуном.

Независимо от того, является ли это рефлекторной, социальной или реакцией на газ, вы можете интерпретировать улыбку вашего ребенка так, как считаете нужным. Важно то, что они здоровы и взаимодействуют с окружающей средой.

Как REM влияет на улыбку вашего ребенка?

Внешне это может выглядеть умиротворенно, но во время сна в нашем организме многое происходит.Мы заглянем в наши головы, чтобы понять, как типы сна, которые мы переживаем, помогают вызывать улыбки на наших лицах, когда мы дремлет.

Ваше тело, как правило, переживает два основных типа сна: сон с быстрым движением глаз (REM) и сон с медленным движением глаз (non-REM). Вы проходите все стадии каждого типа сна несколько раз за ночь. Мы будем уделять особое внимание быстрому сну, когда во сне чаще всего возникает улыбка.

Существует 3 стадии медленного сна:

• Стадия 1: Здесь ваше тело переходит от бодрствования к легкому сну.Он длится несколько минут, при этом ваше сердцебиение, дыхание и движения глаз замедляются. Вы также почувствуете, как ваши мышцы начинают расслабляться.
• Этап 2: Это этап перед переходом от легкого сна к более глубокому. Для него характерны более медленное сердцебиение и дыхание. Вы также заметите, что ваши мышцы начинают еще больше расслабляться. Это наиболее повторяемая стадия сна в нашем организме.
• Стадия 3: На этой стадии ваше тело находится в глубоком сне. Ваше сердцебиение и дыхание замедляются до минимума, а мышцы расслабляются еще больше.

Быстрый сон

Это происходит примерно через 90 минут сна. На этом этапе ваши глаза будут быстро перемещаться за веками, и вы начнете приближаться к пробуждению. Ваше дыхание становится учащенным и нерегулярным, а частота сердечных сокращений и уровень в крови повышаются примерно до значений, характерных для часов бодрствования.

В этой фазе сна вы испытаете некоторый временный паралич мышц ног и рук, чтобы не проявить излишний энтузиазм и не воплотить в жизнь свои мечты.

Если вы замечаете, что ваш ребенок улыбается или смеется во время сна, вероятно, это происходит во время этой фазы, хотя у детей это более точно известно как «активный сон».

Исследования показали, что в этой фазе младенцы могут испытывать улыбки, гримасы, подергивания тела и сосание.

Анализ причин, по которым младенцы улыбаются во сне

Младенцы улыбаются рефлекторно, совершенно не имея в виду или не являясь реакцией на человека или предмет.Со временем вы можете заметить улыбку своего малыша при отхождении газов или стула, возможно, в ответ на приятное чувство.

Бывают также случаи, когда у младенцев есть сенсорные реакции на вкус или запах. Младенцы нередко растягивают улыбку, когда соприкасаются с запахом или вкусом, который им нравится.

По мере того, как дети ближе знакомятся с окружающей их средой, вы можете заметить, что ваш ребенок начинает улыбаться, когда видит знакомое лицо, или, возможно, потому, что они знают, что это вызовет у вас реакцию.Однако когда дело доходит до улыбки младенцев во сне, остается некоторая серая зона.

Поскольку у нас нет возможности узнать, снятся ли младенцы или о чем они мечтают, можно с уверенностью предположить, что их улыбка, которая обычно возникает во время активного сна, является рефлекторным действием и, скорее всего, непроизвольной.

Однако, если младенцы действительно мечтают, улыбка во сне может быть реакцией на воспоминания, произошедшие в течение дня, или на событие, связанное их подсознанием.

Может ли улыбка ребенка быть предупреждающим знаком?

Уловить улыбку ребенка во время сна — это всегда приятно. Однако в редких случаях эта улыбка может говорить о чем-то более серьезном.

Геластические припадки — крайне редкая форма эпилепсии. Это состояние обычно наблюдается при неконтролируемых приступах смеха. Иногда звуки, похожие на смех, могут сочетаться с искажением лица в улыбке. Приступы геласита могут также включать приливы крови к лицу, учащенное сердцебиение и нарушение дыхания.

Эти припадки чрезвычайно редки и составляют около 1% всех случаев эпилепсии. Хотя это бывает редко, но если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может возникнуть этот тип приступа, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как заставить вашего ребенка улыбнуться

По мере того, как ваш ребенок начинает больше осознавать свое окружение, его легко поймать, когда он улыбается тому или иному предмету или просто выражает радость от того, что вы здесь и находитесь рядом с ним. Ваш ребенок, улыбающийся в ответ на события, также является хорошим способом заметить, что его чувства работают должным образом, поскольку они используют их, чтобы лучше осознавать свое окружение.

Эти моменты могут быть невероятно полезными, поэтому понятно, что ваш ребенок часто улыбается. Хотя это, конечно, нормально, если ваш ребенок не улыбается так часто, как вам хотелось бы, но вот несколько способов, которые могут вызвать у него больше улыбок:

• Общайтесь с ребенком во время таких взаимодействий, как кормление, одевание и купание.
• Читайте своему малышу.
• Спой своему малышу.
• Корчите им рожи.
• Соответствуйте реакции вашего ребенка — когда он улыбается, улыбнитесь ему в ответ.
• С энтузиазмом реагируйте, когда ваш ребенок хихикает, сосет, отрыгивает или иным образом положительно реагирует на окружающую среду.

Слово от Verywell

На такое маленькое движение на лице такого маленького человека детские улыбки способны вызвать у других большую реакцию счастья и возбуждения. Ребенок, улыбающийся во сне, — это совершенно нормальная реакция и ожидаемая часть его развития. Если ваш ребенок часто улыбается во сне, это может означать не что иное, как рефлекторную реакцию, или, возможно, он просто воспроизводит счастливое воспоминание из более раннего дня.

Узнавание того, почему ваш ребенок улыбается, плачет, воркует и т. Д., Является захватывающей частью процесса знакомства и любви к своему ребенку. Однако, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу здоровья или развития вашего ребенка, всегда полезно проконсультироваться с его педиатром.

Ваш 3-месячный ребенок: Неделя 1 | Бэбицентр

Ваш трехмесячный ребенок ищет способы пообщаться с вами, поэтому не забудьте уделить малышу много внимания и разговоров.Разговор об окружающем мире помогает вашему ребенку развить речь и чувствовать себя еще ближе к вам. Также на этой неделе узнайте, как лучше справиться с опрелостями и что делать, если у вас или вашего партнера наблюдаются симптомы послеродовой депрессии.

Узнаю вас

Даже если ваш ребенок может узнавать вас с тех пор, как ему исполнилось всего несколько дней, теперь он может это показать. Около половины детей этого возраста начинают проявлять очевидное признание своих родителей.

Скорее всего, он все еще будет улыбаться незнакомцам, особенно когда они смотрят ему прямо в глаза и воркуют или разговаривают с ним. Но он начинает разбираться в том, кто есть кто в своей жизни, и определенно предпочитает вас, вашего партнера и некоторых избранных другим.

Ваш ребенок может успокоиться и смотреть вам в глаза, или он может искать вас в комнате и возбужденно шевелить руками или улыбаться, когда находит вас. Он может даже найти ваш запах успокаивающим и успокаивающим.

В развитии мозга вашего ребенка происходит большой скачок, который совпадает со значительными изменениями в поведении.Ваш ребенок более приспособлен к внешнему миру и более чувствителен к изменениям в его окружении.

Часть мозга, которая управляет зрительно-моторной координацией и позволяет вашему ребенку распознавать предметы, сейчас быстро развивается. Его слух, речь и обоняние также стали более восприимчивыми и активными. Когда в эти дни ваш ребенок слышит ваш голос, он может даже смотреть прямо на вас и начать булькать или пытаться ответить.

Раннее языковое развитие

Исследования показывают, что младенцы, родители которых часто с ними разговаривают, имеют более высокий IQ и больший словарный запас, чем другие дети, когда они становятся старше, поэтому общение особенно важно прямо сейчас.Создайте прочную основу, задавая ребенку множество слов.

Говорите о том, что вас окружает, когда вы берете ее на прогулку, указывайте на предметы и идентифицируйте их, когда вы бродите по проходам продуктового магазина. Ваш ребенок пока не может повторить эти слова, но всю информацию он хранит в своей быстро развивающейся памяти.

Если ваш дом двуязычный, вашему ребенку будет полезно регулярно слышать оба языка. Не волнуйтесь, если поначалу кажется, что некоторые из ее словесных навыков немного отстают.Младенцы могут изучать несколько языков одновременно, что может улучшить их словесные и когнитивные навыки.

Детская хандра и послеродовая депрессия

Вы чувствуете беспокойство и уныние? «Детская хандра» очень характерна для молодых мам и включает такие симптомы, как плач, перепады настроения, несчастье, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания и чувство подавленности. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, и они никуда не исчезнут, и они затрудняют выполнение повседневных задач, возможно, вы испытываете послеродовую депрессию (ППД).

Пройдите тест по послеродовой депрессии и поговорите со своим врачом. Вы не одиноки: примерно у 10-15 процентов женщин после рождения ребенка появляются симптомы депрессии или беспокойства. (И хотя это реже, папы тоже могут получить PPD.) Лечение PPD обычно включает беседу, прием антидепрессантов или и то, и другое, в зависимости от ваших симптомов.

Сыпь от подгузников

Характерная красноватая грубая кожа опрелостей обычно вызывается влажностью и натиранием. Моча или фекалии, задержанные на длительное время в области подгузника, вызывают раздражение и рост бактерий или дрожжей.Иногда может возникнуть кожная инфекция (дерматит). Реже сам подгузник, детские салфетки или содержащиеся в них химические ароматизаторы могут вызывать раздражение. (Попробуйте сменить подгузник без ароматизаторов и лосьонов, чтобы увидеть, решит ли это проблему.)

Сухость — это лекарство от большинства видов опрелостей. Чаще меняйте подгузник ребенку — не позволяйте ему ждать в грязном или мокром. Нанесите крем от опрелостей, чтобы создать барьер между кожей ребенка и продуктами жизнедеятельности, вызывающими раздражение и инфекцию.Попробуйте крем, содержащий оксид цинка; они дольше остаются на коже, обеспечивают большую защиту и не требуют полного удаления при каждой смене подгузника.

Вместо салфеток попробуйте использовать обычную теплую воду в бутылочке для шприцев, чтобы очистить область подгузника, не теряя ее. Если вашему ребенку требуется более тщательная чистка, используйте мягкую ткань или ватные шарики и протрите осторожно, но тщательно. Вы можете использовать мягкое мыло без ароматизаторов. Затем дайте коже высохнуть на воздухе. Еще одна идея: позвольте вашему ребенку немного поиграть с голым дном в своей кроватке или во дворе для игр.Вы можете положить водонепроницаемую прокладку для защиты.

В случае сильной сыпи, вызванной дрожжами, вы можете использовать безрецептурный дрожжевой крем, но сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом. Обратитесь к врачу, если сыпь от подгузников усиливается, сохраняется более нескольких дней или сопровождается большими язвами.

Ваш индивидуальный ребенок

Все дети уникальны и достигают вехи в своем собственном темпе. Руководства по развитию просто подробно описывают, чего ваш ребенок может достичь — если не сейчас, то скоро.Если ваш ребенок родился недоношенным, имейте в виду, что детям, родившимся рано, обычно требуется немного больше времени, чтобы достичь определенных результатов. Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, обратитесь к своему врачу.

Заглянем на следующую неделю

реклама | страница продолжается ниже

Сделайте это! — Вложенный компонент

Познакомьтесь с нашим экспертом Рэйчел Тернер Сертифицированный консультант Sleep Sense ™, владелец Hello Sleep

Вы читали, что в 3 месяца ваш ребенок, наконец, начинает нормально спать.Но многие родители, которых я тренировал, чувствуют, что они отступают. Давайте сделаем глубокое погружение и вернем вас на правильный путь.

Что происходит?

Многие родители привыкают к более предсказуемому режиму сна — большое улучшение по сравнению с двухмесячной отметкой. Меньше дремоты. Меньше ночных кормлений. Более продолжительный сон (в среднем с 22 до 6 утра). Добавьте несколько полуторачасовых дремот , , и теперь ваш ребенок должен спать от 14 до 16 часов в день.

Но через 3+ месяца могут возникнуть новые проблемы, которые все сбивают: регресс сна.Беспокойный сон. Скачки роста. Прорезывание зубов. Или (подождите) — комбинацию. А иногда все это происходит, когда вы возвращаетесь на работу после отпуска по уходу за ребенком.

Это нормально?

Для младенцев? Да. Для своих родителей? Не так много. Знание того, чего ожидать через 3 месяца, — лучший способ избежать проблем со сном.

Чего ожидать и как быть готовым

Ознакомьтесь с этими типичными родительскими проблемами, а затем сразу взгляните на решения.

Отрицательные ассоциации сна

Детям может быть трудно научиться спать самостоятельно; Будучи помещенным в кроватку в одиночестве, вне ваших рук, у некоторых младенцев возникают негативные ассоциации со сном.

Непрерывный сон

3-месячным младенцам стало меньше нуждаться в ночном кормлении; К этому моменту четыре кормления могут оказаться слишком большим количеством, и у младенцев может возникнуть беспокойный сон.

Как подготовиться: Начните сокращать количество кормлений поздно вечером, убедившись, что ваш ребенок достаточно есть в течение всего дня, и постепенно увеличивайте время между кормлениями в ночное время.Одежда для сна Zen поможет вам лучше спать между кормлениями.

Прорезывание зубов

Если ваш ребенок пускает слюни, кусает или раздражается в течение дня, это может быть связано с прорезыванием зубов. У некоторых детей первый зуб вырастает уже через 2–3 месяца.

Как подготовиться: Перед тем, как забрать ее перед сном, попробуйте дать ребенку зубное кольцо или один из наших 8 советов по прорезыванию зубов. Если болезненные десны не исчезнут, обратитесь к педиатру.

Регресс сна

Внезапное частое бодрствование в возрасте 3 месяцев — обычное дело, но это может стать испытанием для вашего терпения. Регресс сна за 3-4 месяца на самом деле является признаком того, что цикл сна вашего ребенка созревает.

Как подготовиться: Придерживайтесь привычного режима сна и убедитесь, что ваш ребенок достаточно спит! Переутомленным младенцам трудно успокоиться по ночам. Используйте одежду для сна Zen, которая имитирует ваши прикосновения, чтобы дать вашему ребенку фору в спокойном сне.

Рождение ребенка по расписанию

В 3 месяца режим сна вашего ребенка станет более определенным, в отличие от первых двух месяцев его жизни. Это изменение в цикле сна вашего ребенка означает, что он готов к более определенному графику.

Как подготовиться: Начните приучать ребенка к режиму сна-есть-игр, руководствуясь нашим образцом расписания, приведенным ниже. Хороший график дневного сна заложит основу для лучшего ночного сна.

Идеальный график вашего ребенка

	Время	Банкноты
Пробуждение	С 6-7 утра	Разбудить, накормить, затем воспроизвести (в указанном порядке)
Nap # 1	От 1,25 до 1,5 часов после пробуждения	на 1-3 часа
Nap # 2	1.5 часов после последнего сна	на 1-3 часа
Nap # 3	1,5 часа после последнего сна	на 1-3 часа
Nap # 4	1,5 часа после последнего сна	на 1-3 часа
Nap # 5 (необязательно)	1,5 часа после последнего сна	Этот сон можно сократить до 30 минут или часа — не позволяйте ребенку спать после 18:30.
Начать программу перед сном	С 19:00 до 19:30	Включите полноценный корм и одежду для сна Zen в распорядок сна
Перед сном	С 19:30 до 20:00	Положите ребенка в кроватку сонным, но бодрствующим

Ночной сон в 3 месяца

Если вам особенно повезло из родителей, ваш ребенок может начать спать всю ночь в 3 месяца.Конечно, это может не означать цивилизованное 8-9 часовое путешествие, на которое вы надеялись. Большинство 3-месячных младенцев спят около 5 часов за раз. Но если ваш малыш еще не спит в 3 месяца, не волнуйтесь — это скоро будет.

Новые советы по сну для мам, которые вам понравятся

Посмотрите, как Сара заставила своего ребенка спать лучше и дольше!

Общие вопросы молодых родителей

• Как долго должен спать мой трехмесячный ребенок?

  В возрасте 3 месяцев ваш ребенок должен спать 3-5 раз в день, каждые 1-3 часа, за исключением последнего дневного сна, который не должен длиться дольше 6:30, поэтому вам, возможно, придется его сократить. короткий сон.

• Могу ли я начать тренировку сна в 3 месяца?

  Приучать к здоровому сну можно уже с новорожденных. Тренировка сна может начаться, когда ваш малыш наберет хороший вес и выйдет на график здорового роста, согласно вашему доктору. Обязательно поговорите со своим врачом об их прибавке в весе и о том, могут ли они пережить ночь без ночного кормления.

• Моему малышу почти 4 месяца. Каким должен быть его 4-месячный график кормления?

  В целом, в 4 месяца ваш ребенок должен спать 4 часа днем, с 3–4 днями сна и 10–12 часами ночью.Вот пример расписания:
  Между 6:00 — 7:00 : просыпаться, кормить, играть (в таком порядке)
  Канал №1: 10-60 минут после пробуждения (в зависимости от последнего кормления справа )
  1,5–1,75 часа после пробуждения: Начало сна № 1 (не начинайте это до 7:30 утра)
  Корм ​​№ 2: не менее чем через 10 минут после пробуждения от сна
  1,75–2 часа после пробуждение от сна 1: Начало сна # 2
  Feed # 3: не менее чем через 10 минут после пробуждения от сна
  1.75-2 часа после пробуждения от сна 2: Начало сна # 3
  Feed # 4: не менее 10 минут после пробуждения от сна
  1,75-2 часа после пробуждения от сна 3: Возможный сон # 4 (не позволяйте ей спать после 17:30, этот сон должен быть коротким, коляска / машина / слинг в порядке)
  Корм ​​# 5 : не менее 10 минут после того, как она проснется после сна 4 или полноценного кормления в 5 : 30 вечера
  18:30 — 19:00: Начало режима сна
  Feed # 6: Полное кормление перед сном С 19:00 до 19:30: завершение режима сна и пробуждение в кроватке
  Если сон закончился после 15:30, не пытайтесь снова вздремнуть, спланируйте начало режима сна в 18:00 и уложитесь в кроватку в 18:30 (это не значит, что она не может спать после 15:30, просто я обнаружите, что это может быть трудно вместить, и тогда все еще гладко перед сном).

• Почему я должен следовать схеме «есть-играть-спать»?

  Ешьте. Играть. Спать. Есть. Играть. Спать.
  Это идеальный узор. Если вы будете придерживаться этой схемы в течение дня, ваш ребенок будет знать, что будет дальше. Детям нравится рутина! Не говоря уже о том, что он также избегает ассоциации «есть-сон», которая позволяет вашему ребенку научиться засыпать самостоятельно, а не полагаться на постоянное кормление грудью или бутылочку, чтобы заснуть!

Вам также может понравиться:

Когда мой ребенок будет спать всю ночь и что может этому помешать?

Упрощение детского сна

10 советов, как выжить после 4-месячной регрессии сна

Таблица времени сна по возрасту

Трехмесячный сон

Развитие ребенка: ваш 3-х месячный

Что может делать мой ребенок в три месяца?

Ваш ребенок, скорее всего, уже что-то что-то болтает с вами.Вы можете помочь ей развить языковые навыки, разговаривая с ней в течение дня. Попробуйте описать, что вы делаете, даже если вы просто поливаете растения.

Вы также можете заметить, что ваш ребенок с энтузиазмом машет руками и пинает ножки. И, если вы держите ее так, чтобы ее ступни касались пола, она должна теперь надавить на ноги.

Ваш ребенок также может сводить обе руки вместе, разжимать кулаки и играть пальцами. Она может даже сжать кулак, чтобы бить по болтающимся игрушкам.Вы можете помочь ребенку развить зрительно-моторную координацию, протянув ему игрушку, чтобы посмотреть, схватится ли он за нее.

Когда мой ребенок сможет устойчиво держать голову?

Ваш малыш становится сильнее. В течение этого месяца она может поднимать голову, лежа на спине, и удерживать ее в течение нескольких минут. Если она сидит с опорой, она может держать голову ровно и прямо.

Когда она лежит на животе, вы можете видеть, как она поднимает голову и грудь, как если бы она начала отжиматься.Вы можете подбодрить ее, сядя перед ней и повесив игрушку, чтобы посмотреть, подтолкнет ли она себя к ней. Если дать ребенку много времени на живот, это будет способствовать укреплению и развитию его мышц головы и шеи.

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Если вы положите ребенка ему на живот, он может удивить вас, перевернувшись на спину. Это связано с тем, что ее тазобедренные, коленные и локтевые суставы становятся более сильными и гибкими, что облегчает ей подъем.

Ваш ребенок может научиться переворачиваться без предупреждения, что удивит вас и ее! Вот почему никогда не оставляйте ребенка без присмотра на поверхности выше пола. Поэтому, если вы меняете ей подгузник на кровати или на пеленальном столике, всегда держите ее одной рукой.

Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

Примерно сейчас недосыпающие родители могут наконец получить передышку. Мы надеемся, что к трем-четырем месяцам режим сна вашего ребенка начнет стабилизироваться.Некоторые младенцы в этом возрасте могут даже проспать, хотя большинство младенцев все еще просыпаются для ночного кормления еще как минимум несколько месяцев. Если ваш ребенок все еще не дает вам спать по ночам, помните, что этот этап не будет длиться вечно! Продолжайте придерживаться распорядка отхода ко сну, чтобы помочь ребенку распознать время отхода ко сну. Вы также можете послушать наши колыбельные и выучить слова, чтобы спеть их своему малышу!

Мой ребенок еще привязался ко мне?

К трем месяцам ребенок поймет, что вы особенный.Она, вероятно, по-прежнему будет улыбаться незнакомцам, особенно когда они смотрят ей прямо в глаза и разговаривают с ней. Но она начинает разбираться, кто есть кто в своей жизни, и у нее определенно есть фавориты.

Часть мозга, которая управляет зрительно-моторной координацией и позволяет вашему ребенку распознавать предметы (теменная доля), сейчас быстро развивается. Часть мозга, отвечающая за слух, речь и обоняние (височная доля), также стала более активной. Поэтому, когда ваш ребенок сейчас слышит ваш голос, он может смотреть прямо на вас и начать булькать или даже попытаться ответить.

Следует ли мне читать своему трехмесячному ребенку?

Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы понимать сказки, но чтение ребенку — прекрасный способ сблизиться с ним и поможет ему развить хорошие языковые навыки в будущем.

Попробуйте изменить высоту голоса и спойте, чтобы заинтересовать ребенка. Если она смотрит в другую сторону или теряет концентрацию, возможно, она чрезмерно возбуждена или устала. Попробуйте что-нибудь еще или просто дайте ей время отдохнуть.

Если вы еще этого не сделали, сейчас хорошее время, чтобы представить историю как часть распорядка сна вашего ребенка.Есть много хороших книг, которые можно почитать своему малышу. Выбирайте тканевые или картонные книги с большими яркими картинками или фотографиями, о которых вы можете рассказать.

Вы также можете купить книгу для детей старшего возраста. Если на нем будут четкие, четкие изображения и яркие цвета, он по-прежнему будет очаровывать вашего ребенка. Вы даже можете почитать свой любимый журнал. Вашему ребенку все равно понравится ритм вашей речи, даже если он не понимает слов.

Или вы можете читать стихи, даже если это Шекспир или Тулсидас.То, что ваш ребенок не понимает, по-прежнему будет радовать ее своей музыкальностью. Таким образом, вы тоже будете развлечены!

Как я могу помочь своему трехмесячному ребенку понимать и использовать слова?

Теперь, когда ваш ребенок лепет и булькает, разговор с ним поможет ему понять различные слова и звуки.

Общение с малышом во время игры и повседневных дел, таких как смена подгузников и одевание, поможет развить его коммуникативные навыки и побудить его к самовыражению.

Даже поход на рынок может стать отличным стимулом для вашего ребенка. Или, когда вы покупаете овощи у продавца, укажите на них и назовите их.

Вашему малышу понравится слушать ваши разговоры, когда вы с друзьями и семьей. Она пока не может повторить ни одного слова, но начинает хранить всю информацию в своей быстро развивающейся памяти.

Если у вас двуязычный дом, постарайтесь, чтобы она с самого рождения регулярно слышала разговоры на обоих языках. Понимание и говорение на нескольких языках расширит ее лингвистические навыки.

Как у моего ребенка развивается осязание?

Вы можете заметить, что ваш ребенок пытается протянуть руку и коснуться предметов поблизости. Вы можете стимулировать ее осязание, используя для игры различные материалы. Попробуйте использовать ткань, войлок, бархат, полотенце и искусственный мех или поищите трогательные книги с разнообразной текстурой.

Ваш ребенок любит ваши прикосновения. Поглаживание, переноска, массирование, поднятие и покачивание ребенка могут помочь ему расслабиться и даже повысить его бдительность и концентрацию внимания.

Вы и ваш муж можете проводить время кожа к коже с вашим ребенком до тех пор, пока ей это нравится. Если вы кормите грудью, у вас будет возможность при каждом кормлении наслаждаться этим близким временем с ней.

Если вы или ваш муж кормите ребенка молочной смесью, расстегивание рубашки и прижимание ребенка к груди во время кормления из бутылочки также даст вам обоим преимущества контакта кожа к коже. Вы также можете просто наслаждаться множеством близких и любящих объятий.

Узнайте больше о стимулировании осязания вашего ребенка.

Нормально ли развивается мой трехмесячный ребенок?

Каждый ребенок уникален и преодолевает физические рубежи в своем собственном темпе. Это просто рекомендации к тому, чем ваш ребенок может заниматься, если не сейчас, то в ближайшее время.

Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно больше времени, прежде чем он сможет делать то же самое, что и другие дети ее возраста. Вот почему большинству недоношенных детей врачи назначают два возраста:

• Хронологический возраст, который рассчитывается по дате рождения вашего ребенка.
• Скорректированный или скорректированный возраст, который рассчитывается исходя из срока родов вашего ребенка.

Вы должны измерять развитие вашего недоношенного ребенка по его скорректированному возрасту, а не по фактической дате рождения. Ваш врач также оценит развитие вашего недоношенного ребенка с момента его рождения.

Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Примите участие в нашем опросе

Ваш ребенок получил все прививки вовремя? Голосуйте сейчас!

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее на:

Вернуться к развитию 2-месячного ребенка

Перейти к развитию 4-месячного ребенка, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

Последние отзывы:

январь 2019 г.

Список литературы

Дуурсма Э., Августин М., Цукерман Б.2008. Чтение вслух детям: доказательства. Arch Dis Child 93: 554-7

GOSH. 2016. Развитие речи и языка (от рождения до 12 месяцев) . Больница на Грейт-Ормонд-стрит. www.gosh.nhs.uk

Холл DMB и Эллиман Д. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Oxford University Press, 248

ICAN. 2011. Этапы речевого и языкового развития: руководство для юных практиков . www.ican.org.uk

Кинг К. и Фогл Л.2006. Воспитание двуязычных детей: общие родительские заботы и текущие исследования . Центр прикладной лингвистики: Вашингтон, США. www.cal.org

NHS. 2015a. Помогаем ребенку заснуть . NHS Choices. www.nhs.uk

NHS. 2015b. Идеи для игр малышей и малышей . NHS Choices. www.nhs.uk

NHS. 2015c. Помогите ребенку говорить . NHS Choices. www.nhs.uk

Шеридан М. 2008. От рождения до пяти лет: развитие детей .Лондон: Рутледж

График легкого сна для вашего 3-месячного ребенка

Через три месяца после родов «фаза медового месяца новорожденного» начинает проходить, и родители стремятся привыкнуть к предсказуемому распорядку дня со своим ребенком. Независимо от того, спит ваш ребенок или нет, большинство мам и пап начинают жаждать предсказуемого режима сна для своего 3-месячного ребенка.

Большинству младенцев этого возраста еще нужно есть на ночь. Но небольшие изменения в графике сна вашего 3-месячного ребенка могут помочь вам начать более длительный ночной сон.И следование моим советам должно помочь вашему малышу начать легче устраиваться и лучше спать!

В этой статье даны ответы на общие вопросы родителей о графике дневного сна в возрасте 3 месяцев, времени бодрствования и распорядке сна. И это дает вам пример трехмесячного графика сна, которому нужно следовать. За крепкий сон для вашей семьи!

Этот пост может содержать партнерских ссылок .

Сколько часов должен спать мой трехмесячный ребенок каждый день?

Дремота и время бодрствования

Время бодрствования продолжительностью 1-2 часа лучше всего в этом возрасте.

Это означает, что ваш трехмесячный ребенок должен бодрствовать только 1-2 часа в течение дня. Маленьким младенцам нужно часто спать. Так что избегайте соблазна не давать ребенку спать весь день в надежде, что он будет лучше спать по ночам. Это часто имеет неприятные последствия! Вместо этого позволяйте ребенку чаще спать в течение дня.

Количество дремот не имеет значения в возрасте 3 месяцев

Некоторые трехмесячные дети будут спать три раза в день, а другие могут спать пять. Количество дневного сна вашего ребенка не имеет значения.Важно следить за тем, чтобы ваш ребенок спал часто и в течение 3-5 часов каждый день.

Ваш ребенок должен спать 3-5 часов каждый день

Ваш ребенок может предпочесть один двухчасовой сон утром и несколько 30-45 минут во второй половине дня. Это нормально, если ваш ребенок счастлив между сном, дремлет 3-5 часов каждый день, а вы бодрствуете примерно 1-2 часа.

Перед сном

Большинство детей этого возраста естественным образом ложатся спать между 19:30 и 21:30.

Если ваш трехмесячный ребенок ложится спать намного позже этого, см. Мое руководство по переходу ко сну раньше.

Важно знать, что время сна вашего ребенка не должно отличаться на 2 часа каждую ночь! Вместо этого, старайтесь, чтобы ребенок ложился спать в пределах 30 минут каждую ночь. Плотный период сна обеспечивает лучший ночной сон. Например, ваш ребенок всегда засыпает с 8 до 20:30 каждую ночь.

Ночной сон

Большинству трехмесячных детей требуется 9-11 часов сна в ночное время.

Это общее количество часов ночного сна. Вашему ребенку, вероятно, придется кормить 2-3 раза за ночь. Трехмесячный ребенок редко может спать всю ночь без еды. Ночное отлучение обычно происходит между 6-9 месяцами.

Ночные кормления

Большинству трехмесячных детей необходимо есть 2-3 раза на ночь, независимо от того, находятся ли они на грудном вскармливании или кормлении из бутылочки.

Если ваш ребенок просыпается 4+ раз за ночь, чтобы покормить, попробуйте кормить чаще в течение дня.Это поможет вашему ребенку получить большую часть калорий в течение дня, чтобы он мог спать дольше ночью.

Полный сон за 24 часа

Трехмесячные малыши много спят! Фактически, ваш малыш, вероятно, будет спать около 13-16 часов каждый день. Отслеживайте сон и ночной сон вашего ребенка с помощью такого приложения, как Huckleberry, чтобы убедиться, что он достаточно спит каждый день. Вы будете удивлены, насколько улучшится сон и настроение вашего ребенка, если вы высыпаетесь каждый день.

СВЯЗАННЫЕ: Общие проблемы со сном в течение 3 месяцев
(и решения!)

Могу ли я заставить моего 3-месячного ребенка спать 10 часов ночью?

Определенно! Большинству трехмесячных детей требуется около 10 часов сна в ночное время. Но … этот сон будет нарушен, потому что вашему ребенку нужно просыпаться ночью, чтобы покормить.

Большинство детей этого возраста могут перерыв между кормлениями в ночное время по 4-6 часов. Спросите у врача, сколько ночных кормлений ему нужно.

Если ваш трехмесячный ребенок спит менее девяти часов, убедитесь, что он не спит слишком много. Ограничение общего количества часов сна вашего ребенка до 4 часов может помочь ему добавить больше часов к ночному сну. Отличный способ сделать это — будить ребенка через 1,5–2 часа для каждого индивидуального сна.

Следует ли моему 3-месячному ребенку спать по расписанию?

Совершенно верно! Лучший способ приучить ребенка спать по ночам — это начать привычный распорядок дня перед сном.

Цель распорядка перед сном — успокоить вашего ребенка вечером, чтобы его тело могло расслабиться и приветствовать сон. Доказано, что определенные действия расслабляют младенцев, и, если их выполнять в правильном порядке, они заставляют вашего ребенка спать дольше по ночам.

2–3 месяца — отличный возраст для введения режима сна , потому что именно в этот период у вашего ребенка развивается циркадный ритм, позволяющий ему отличать ночь от дня.

Это руководство проведет вас через этапы настройки спокойного распорядка сна для вашего ребенка.

3-месячный график дневного сна

Один из лучших способов помочь вашему трехмесячному ребенку хорошо вздремнуть — это будить ребенка каждое утро в установленное время. Это помогает сделать сон более предсказуемым.

Пожалуйста, НЕ обращайте внимания на сон в этом возрасте! Ваш трехмесячный ребенок не будет спать одинаково каждый день. Они еще не готовы к дневному графику сна . Вместо этого лучший способ помочь им вздремнуть — это следить за временем бодрствования и следить за тем, чтобы ваш ребенок спал достаточно часто.

Некоторые дремоты будут долгими, другие — короткими. Это совершенно нормально. Я рекомендую проводить несколько «дневных мероприятий», таких как время утреннего пробуждения, дневной сон №1 и время отхода ко сну. Остальная часть дня должна быть гибкой и зависеть от продолжительности дневного сна ребенка.

Вот пример того, как я подремала со своим трехмесячным ребенком:

Разбуди ребенка в 7 утра

Nap # 1 — 8:30

Сон # 2 — через 1-2 часа после пробуждения

Сон # 3 — 1-2 часа после пробуждения

Сон # 4 — 1-2 часа после пробуждения

Я предлагаю 30-минутный кошачий сон ближе к вечеру, чтобы помочь моему ребенку дойти до сна.

Если ложиться спать в 20:30, я всегда буду будить ребенка к 18:30 — 19:00, чтобы время отхода ко сну было постоянным.

3-месячный график сна

Вот несколько примеров графиков сна 3-месячной давности. В этом возрасте вы должны ожидать некоторого несоответствия в графике дневного сна вашего ребенка. Обратите внимание, предпочитает ли ваш ребенок длинный сон, короткий сон или их сочетание, и постарайтесь следовать соответствующему расписанию, приведенному ниже.

Вы, , можете ожидать от сна вашего трехмесячного ребенка:

• Установленное время утреннего пробуждения (да, поставьте будильник!)
• Время бодрствования 1-2 часа в течение дня
• Установить время, чтобы разбудить ребенка после последнего сна
• Постоянное время отхода ко сну

Неукоснительное соблюдение расписания, приведенного ниже, должно улучшить сон вашего ребенка в течение нескольких дней!

Вехи развития трехмесячного ребенка — полное руководство

Изображение: Shutterstock

Содержание

Прошло три месяца с тех пор, как ваш ребенок сделал вашу жизнь насыщенной, но красивой.Малышка растет бодрыми темпами и каждый день готовит новый сюрприз! Его траектория роста приносит достижения в виде вех в развитии. Контрольные этапы развития также являются хорошим способом оценки темпов здоровья и роста вашего трехмесячного ребенка.

В этом посте MomJunction рассказывается обо всех этапах развития ребенка в три месяца и способах обнаружения задержки. Читать дальше!

Таблица вех трехмесячного ребенка

Достигнутые вехи развития	Новые вехи развития
Поднимает голову на 45 ° во время живота 7	Отталкивает ногу в вертикальном положении	Переносит вес на ноги в вертикальном положении
Подносит руки ко рту	Может сводить руки вместе
Захватывает предметы в пределах досягаемости	Попытки захватывать предметы вне досягаемости
Встряхивает объект в руке	Ударяет предметом по поверхности и заигрывает
Отслеживает движущиеся объекты в поле зрения	Перемещает голову для визуального отслеживания объектов
Тихо и сдержанно с незнакомцами	Беспокоит незнакомцев
Мышцы спины, укрепляющие живот время	Мышцы становятся сильнее, чтобы сидеть с опорой
Может имитировать некоторые действия	Запоминает и имитирует больше действий
Поддерживает вес тела на руках	Перевернется в одном направлении

[Читать : Вехи развития четырехмесячного ребенка ]

Вехи развития трехмесячного ребенка

Развитие ребенка оценивается по трем параметрам — когнитивный, физический, и социальный и эмоциональный. В каждой категории есть определенные этапы, обозначающие рост ребенка.

Вехи когнитивного развития

Эти вехи определяют интеллектуальные навыки, когнитивные способности и общие навыки мышления ребенка.

1. Распознает знакомые лица на расстоянии: В отличие от ранее, когда вам приходилось подходить близко к ребенку, чтобы привлечь его внимание, ребенок теперь может определить родителя или знакомое лицо через комнату и воскликнуть в знак узнавания.

2. Обнаруживает звуки, поворачивая голову: Когда ребенок слышит что-то волнующее, пугающее или знакомое, он поворачивает голову в том же направлении (1). Это указывает на то, что мозг ребенка способен обнаружить источник с помощью слуховых органов чувств.

3. Отвечает при взаимодействии с: Поговорите с ребенком, и вполне вероятно, что он ответит хихиканьем. Младенцы в возрасте трех месяцев понимают, что, когда с ними разговаривают, они должны отвечать.

4. Может имитировать некоторые звуки: Ваш ребенок будет пытаться повторять ваши слова и другие звуки, которые он слышит вокруг себя (2). Его подражание может быть не более чем лепетом, но наверняка будет восхитительным!

5. Может имитировать некоторые действия: Ваш ребенок будет пытаться имитировать некоторые выражения и воссоздать действие, которое, как он видел, выполнял родитель. Подражание требует значительных затрат энергии мозга и является важной вехой в развитии ребенка.

[Прочитано: Месяц развития ребенка по месяцам ]

Вехи физического развития

В эту категорию попадают общие моторные навыки, физический рост и способности.

6. Держит голову неподвижно: Маленький ребенок лучше контролирует мышцы шеи, что позволяет ему держать голову устойчиво, когда он находится у вас на руках или во время кормления (3).

7. Поднимает голову на 45º, когда лежит на животе: Более сильные мышцы шеи позволяют ребенку поднимать голову на 45º, когда он лежит на животе (4).Это действие улучшает его поле зрения, позволяя ему видеть игрушки и другие предметы во время пребывания на животе.

8. Глаза могут отслеживать объекты под углом 180º: Все мы играли в глупые игры с нашими младенцами. Держите игрушку перед малышом и медленно двигайте ею по кругу. Малыш визуально отслеживает объект, двигая головой. Если этого недостаточно, возьмите игрушку и двигайте ее слева направо. Младенец следит за объектом по полудуге. Эти способности указывают на улучшение навыков отслеживания объектов и зрения (5).

9. Опускает ноги, когда держит его в вертикальном положении: Когда ребенок держит его в вертикальном положении с опорой, он прижимает свои ноги вниз, как будто пытается встать на ноги. На этом этапе трехмесячный ребенок не будет подпрыгивать или нести вес на ногах, но развил физическую способность вытягивать конечности, когда ступни касаются земли.

10. Переносит вес тела на предплечья во время животика: Лежа на животе, младенец переносит вес своего тела на предплечья и может даже толкать, чтобы поднять свое тело, как это делается в отжиманиях.Это закладывает основу для ползания — первого способа передвижения в жизни младенца.

11. Захватывает игрушки, открывает и закрывает кулак: Улучшенный захват и повышенная ловкость пальцев позволяют хватать игрушки и трясти ими. Младенец также проводит рукой по свисающим предметам, например игрушкам, свисающим с его коляски. В этом возрасте у ребенка развивается зрительно-моторная координация, которая является важным двигательным навыком.

12. Подносит руку ко рту: В три месяца ребенок может поднести руки ко рту и начать сосать их большие пальцы или пальцы примерно в это время, потому что это возраст, когда они действительно «открывают» свои руки, что становятся менее скованными и расслабленными, чем раньше (6).

13. Пинает и вытягивает ноги в положении лежа на спине: На спине ребенок вытягивает ноги и двигает ими, толкая ногами. Это способ малыша исследовать движения и помогает тренировать мышцы ног.

14. Спит на час меньше: Новорожденный спит около 16 часов в сутки в течение первых двух месяцев своей жизни. К трем месяцам он спит 15 часов, в основном ночью (7).

[Прочтите: Учебные задания для 3-месячного ребенка ]

Вехи социального и эмоционального развития

Ребенок также разовьет свои социальные навыки и повзрослеет в своем эмоциональном темпераменте, достигнув вехи социального и эмоционального развития.

15. Улыбается знакомым: Ваш ребенок может начать улыбаться при звуке вашего голоса уже через шесть недель. Очаровательная улыбка ребенка — его способ сказать: «Привет, как дела?» людям, которых он знает. Улыбка ребенка имеет социальную цель, поскольку помогает вызвать реакцию (8). Улыбка также может сопровождаться движениями тела, такими как широко раскрытые руки и резкие движения ног в возбуждении.

16. Начинает смеяться: Это возраст, когда вы услышите, как ваш малыш громко смеется! Младенцы впервые будут смеяться в возрасте трех-четырех месяцев.

17. Любит играть с опекунами: Здесь нет ничего удивительного! Больше всего в этом возрасте малыш любит играть дома с родителями и опекунами. Играть можно игрушками или простыми движениями рук.

18. Можно зарезервировать для незнакомцев: Хотя он приветствует друзей и семью широкой улыбкой, не ожидайте такого же тепла по отношению к незнакомцам. При встрече с незнакомцем ребенок может мимолетно улыбаться или вообще не улыбаться.

19. Развивает интерес к братьям и сестрам и другим младенцам: Примерно в это время ваш ребенок узнает о существовании брата или сестры. Если брат или сестра заговорит с трехмесячным ребенком, малыш улыбнется и воркнет в ответ. У ребенка также разовьется интерес к другим младенцам.

Только представьте, сколько вещей будет делать ваш малыш в этом возрасте! Прекрасно, не правда ли? Но что, если у вашего ребенка не отображается вышеуказанное? Это могло быть задержкой в ​​развитии.

Когда следует беспокоиться?

Вы должны быть внимательны к следующим предупреждающим признакам задержки развития у трехмесячного ребенка:

1. Не улыбается и не реагирует на знакомые лица: Если ребенок ничего не выражает, даже когда его приветствует родитель, и тупо смотрит без намека на узнавание, то это может быть задержка в развитии.

2. Не издает никаких звуков: Если вы не слышали воркование, фырканье или хихиканье ребенка, то это серьезный признак задержки в развитии, и ребенка вскоре должен осмотреть врач.

3. Качание головой вперед или назад: К трем месяцам у малышей появляется приличный контроль головы. Если младенец не может поддерживать голову во время пребывания в животе или когда вы его поднимаете, это может быть задержкой в ​​развитии.

4. Невозможно удержать предмет: Эта задержка в развитии возникает, когда ребенок не может схватить предмет, имеет ненормально слабую хватку и не пытается удержать что-либо, вложенное в руку ребенка.

5. Неспособность визуально отслеживать объекты или реагировать на звуки: К трем месяцам ребенок может отслеживать объекты, движущиеся по круговой или полукруглой траектории.Он также будет реагировать на звуки и голоса вокруг него. Невозможность сделать это свидетельствует о задержке развития.

6. Не обращает внимания на новые лица или кажется очень напуганным новыми лицами или окружением.

Хорошо вести контрольный список развития вашего ребенка, чтобы исключить любые проблемы. Как родитель, вы можете способствовать здоровому росту своего ребенка, выполнив несколько простых шагов.

[Читать: Лучшие игрушки для 3-месячного ребенка ]

Советы по улучшению развития трехмесячного ребенка

Вот несколько простых способов обеспечить хороший рост вашего малыша:

1. Имейте много Tummy time: Tummy time укрепляет несколько частей тела — от рук до мышц живота.Более сильные мышцы помогают ребенку справляться с такими вехами, как ползание. Играйте в игры, которые заставляют ребенка оглядываться, так как это помогает укрепить мышцы шеи.

2. Общайтесь с ребенком: Регулярно общайтесь и разговаривайте с ним. Это будет способствовать развитию его способности слушать и реагировать, а также развивать его социальные навыки.

3. Используйте слова для описания действий: Используйте слова для описания действий. Например, если вы читаете книгу с картинками, скажите такие слова, как «прочтите» или «книга».Ребенок может их не понимать, но когда вы будете повторять их в следующий раз, он может предвидеть соответствующее действие. Регулярное использование слов может помочь поддерживать распорядок дня с ребенком.

4. Играйте в игры, которые позволяют ребенку следить: Используйте игрушечную машинку, привязанную к веревке, чтобы привлечь внимание ребенка. Поставьте игрушечный поезд и позвольте малышу увидеть, как он крутится по рельсам. Это будет способствовать отслеживанию объектов, что является важным навыком, который необходимо освоить.

5. Используйте звуки, чтобы привлечь внимание ребенка: Еще одно важное чувство в этом возрасте — способность слушать.В возрасте трех месяцев младенец поворачивается к источнику звука. Это хороший способ включить звуковые игры, в которых вы используете погремушку или голос родителей, чтобы привлечь внимание ребенка.

Поддержание правильного графика активности и бдительность в отношении икоты в развитии — это все, что необходимо для здорового роста ребенка. Кроме того, помните, что каждый ребенок индивидуален, и для достижения вехи может потребоваться время. Проконсультироваться с врачом — лучший способ двигаться дальше. Правильный уход позволит вашему малышу пинаться и хихикать на протяжении всего периода его взросления!

Как рос ваш ребенок и чем вы занимались с ним? Расскажите нам в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Развивающие мероприятия для 3-месячного ребенка

Последнее обновление 14 августа 2020 г.

Три месяца могут показаться не слишком долгим сроком, но определенно этого достаточно, чтобы ваш новорожденный вырос в более крупного и более подвижного ребенка. К этому времени ваш ребенок может привыкнуть к режиму сна и развиваться в плане его взаимодействия с миром. Это обязательно даст вам столь необходимую передышку от постоянной суеты и беспокойства из-за ребенка.

Games могут помочь вашему ребенку развить навыки и улучшить его взаимодействие с миром. 3 месяца могут показаться слишком маленьким возрастом, чтобы начинать играть в игры, но никогда не рано для развития. Давайте взглянем на несколько упражнений по развитию 3-месячного ребенка , которые могут помочь в росте и развитии вашего ребенка.

Какие навыки предполагается развить у трехмесячного ребенка?

Как родитель, есть несколько вещей, которых вы можете ожидать от своего ребенка в возрасте 3 месяцев.Некоторые из них приведены ниже.

• Ваш ребенок сможет протянуть руку и схватить предметы, но на короткое время.
• Примерно в это время мышцы шеи и спины ребенка начинают укрепляться. Поэтому было бы отличным периодом, чтобы начать укладывать ребенка на живот.
• Ваш ребенок сможет разговаривать лепетом и детским лепетом, а также смеяться и улыбаться вашим действиям.
• Обучение происходит, и ваш ребенок следует за игрушками и людьми, когда они двигаются.Они также смогут понять, вышла ли их мать из комнаты.
• Вы можете начать закладывать основу словарного запаса ребенка, разговаривая с ним как можно больше.

Мелкая моторика для 3-месячных детей

Эти игры помогут вашему ребенку развить моторику в увлекательной форме.

• Уложите ребенка на спину и поместите или держите игрушки в местах, недоступных для нее. Переместите или встряхните игрушку, чтобы побудить ее потянуться за игрушкой.
• Попробуйте исполнить со своим ребенком песни-боевики и как можно больше заставить его выполнять действия. Хлопать в ладоши и похлопывать по пирогу — тоже отличная альтернатива.
• Дайте вашему ребенку чистые игрушки, которые он может держать в руках и рвать, как ему заблагорассудится. Это увеличивает ее силу захвата и улучшает моторику. Однако не забудьте дать ей что-нибудь достаточно большое, чтобы она не подавилась.

Максимальная двигательная активность трехмесячных детей

Интенсивная двигательная активность в этом возрасте помогает ребенку укрепить мышцы шеи и спины.Время живота — это то, что нужно начинать прямо сейчас, под наблюдением матери.

• Вы можете поощрить ее поддерживать собственную голову в этом возрасте. Положите ребенка к себе на колени, хорошо поддерживая его спину и шею, и поощряйте ребенка смотреть на вас, издавая забавные звуки.
• Время на животик можно провести, положив ребенка на животик и держите игрушки вне досягаемости. Вы даже можете лечь лицом к лицу с ребенком и предложить ему поднять лицо и посмотреть на вас.
• Меняйте ее позу как можно чаще и чаще. Вы можете положить ее на живот на некоторое время, а затем заставить ее лечь на спину или несколько минут посидеть с хорошей опорой. Это вызовет у нее любопытство, так как она всегда по-другому смотрит на окружающий мир. Кроме того, не забудьте как можно больше поговорить с ней об этом.

Общение и имитация действий для трехмесячных младенцев

После развития моторики вы также должны выделить время, чтобы улучшить коммуникативные навыки вашего 3-месячного ребенка.

• Помогите ребенку осмотреть комнату, называя ее имя из разных мест в комнате. Не забудьте похвалить ее или прижать к себе, если она посмотрит на вас после того, как вы позвонили.
• Постарайтесь заставить ребенка имитировать издаваемые вами звуки. Вы можете начать эту игру, подражая ребенку, и улыбаться, когда он с любопытством смотрит на вас. Это поможет ей понять, что она может общаться с матерью с помощью голоса.
• В этом возрасте ваш ребенок уже начал развивать языковые навыки.Поэтому всегда разговаривайте с ней и нарисуйте картинку словами, чтобы она слышала ряд слов и пыталась сопоставить эти звуки с тем, что они видят.

Учебные занятия для 3-месячных младенцев

Учебные занятия в этом возрасте стимулируют мозг вашего ребенка и помогают ему со временем хорошо развиваться.

• Поощряйте ее следить за движением того, что она видит, используя игрушки. Вы можете положить ребенка животиком на пол и катать мяч, чтобы посмотреть, идет ли он по его следу глазами.Вы всегда можете использовать погремушку, чтобы заинтересовать ее, если поначалу кажется, что она вас не беспокоит.
• Чтобы помочь вашему ребенку понять свое имя, произносите его как можно чаще вокруг нее. Вы даже можете петь песни с ее именем, чтобы она поняла, что оно имеет для нее какое-то значение. Ее имя будет одним из первых слов, которые она поймет.
• Измените свой тон как можно больше, чтобы эмоции передавались с помощью тона вашего голоса. Вы можете модулировать свой голос, пока поете ей колыбельные.
• Позвольте ей познавать свое окружение на ощупь и предоставьте вашему ребенку множество различных текстур. Повседневные поверхности в доме достаточно хороши для начала, поэтому посоветуйте ей сначала пощупать подушки, деревянные полы и ковры.

Мероприятия по когнитивному развитию для 3-месячных детей

Занятия по когнитивному развитию для вашего ребенка также помогают улучшить его когнитивные навыки и оказывают прямое влияние на его интеллект и личность по мере его взросления.

1. Читайте как можно больше своему ребенку. Начните с книжек с картинками, чтобы она увидела, что вы ей пытаетесь передать. Ей понравится смотреть на красочные изображения перед ними, слушая ваш контрастный голос.
2. Поговорите с ней обо всем и обо всем. Вы можете начать с рассказа ребенку о том, как прошел ваш день. Обязательно измените свой тон и поддерживайте с ней зрительный контакт, пока разговариваете с ней.
3. Разместите вокруг нее зеркала, в которых она сможет увидеть себя.Возможно, она слишком молода, чтобы понимать, что изображения являются ее отражением, но она наверняка полюбит человека в зеркале, который постоянно движется и машет руками.
4. Подарите ребенку игрушки, которые издают много разных шумов. Это поможет ей понять причину и следствие определенных звуков, и ей наверняка понравятся приятные звуки, которые исходят из игрушек, когда она играет с ними.
5. Покажите ребенку, что разные предметы издают разные звуки, когда вы касаетесь их или ударяете по ним.Вы можете использовать предметы с контрастирующими звуками, например, погремушку или колокольчик и барабан. Ваш ребенок скоро сможет понять разницу между различными предметами и их звуками.
6. Дайте ему новые текстуры, чтобы она могла не только дотронуться, но и рот. Это также помогает ей понять некоторые различия между различными объектами, когда она их видит.

Сенсорные упражнения для 3-месячных младенцев

Сенсорные упражнения для вашего ребенка направлены на улучшение его пяти чувств и способов их использования.

1. Для начала можно повесить над ее кроваткой что-нибудь очень красочное. Он также должен двигаться по ветру, чтобы ребенок мог легко следить за цветами глазами. Это отличная визуальная стимуляция.
2. Приучите ребенка к осязанию, нежно дотрагиваясь до него и щекоча его. Она скоро поймет важность прикосновения, так как захихикает от вашего нежного заботливого прикосновения.
3. Чтобы улучшить ее ощущение кожи, важно, чтобы между ребенком и его родителем был постоянный контакт кожа к коже.
4. Чтобы помочь ребенку развить навыки слушания, спой ей много песен. Вам также следует постоянно с ней разговаривать и как можно чаще называть ее имя. Это также помогает ей со временем развить словарный запас.
5. В зеркалах вокруг нее коснитесь изображения и произнесите вслух имя ребенка. Со временем она сможет понять, что девушка в зеркале — это она сама.
6. Коснитесь носа, лба или ушей ребенка и произнесите «гудок» вслух.Ваш ребенок может начать наблюдать за движением вашей руки и ожидать вашего прикосновения еще до того, как это произойдет.

Вопреки распространенному мнению, не следует поощрять ребенка спать как можно больше. Даже в возрасте 3 месяцев ваш ребенок может начать понимать окружающий мир в ограниченной степени. Это время, когда ее мозг и мышцы начинают развиваться быстрее, поэтому чрезвычайно важно, чтобы вы стимулировали ее чувства и моторику.Действия трехмесячных мальчиков и девочек могут показаться вам крайне бессвязными, но это всего лишь ваш ребенок, пытающийся исследовать окружающий мир, используя свои чувства.

No related posts.