Когда грудничок начинает держать голову: Двигательное развитие ребенка от 0 до 6 месяцев

Когда ребенок должен начать держать голову: нормы, сроки и патологии

Когда дети начинают держать голову сами – в подробностях kolobok. ua расскажет всё о нормах, сроках и паталогиях .

В первый год жизни ребенок совершает огромный скачок в развитии, а умение держать голову — один из первых навыков владения своим телом. Когда в норме малыш должен держать головку и почему это так важно?

Однозначно ответить на вопрос «когда?» не сможет никто, так как каждый ребенок индивидуален и у каждого малыша могут быть свои особенности. Но по усредненным показателям, крайний срок, когда ребенок должен начать держать головку — примерно 3 месяца. Иногда это случается раньше, но если к трем месяцам малыш не делает попыток, чтобы удерживать головку в вертикальном положении и лежа на животе, следует проконсультироваться с детским неврологом. Итак, как помочь крохе освоить этот навык и какие сложности могут возникнуть?

Первые попытки понемногу приподнимать голову младенец совершает в 1-1,5 месяца, лежа на животике, а ближе к 2 месяцам может стараться удерживать ее и находясь у вас на руках. Важно знать, что даже если кроха уже понемногу овладевает этим навыком, то ему все равно необходима помощь, так как головку обязательно нужно поддерживать, вплоть до 4 месяцев, пока шейные мышцы окончательно не укрепятся.

Как научить ребенка держать головку?

После того как полностью заживет пупок, выкладывайте малыша на животик, это прекрасно тренирует шейные мышцы и является профилактикой кишечных колик.

Но не все малыши с удовольствием лежат на животике, многие из них отчаянно протестуют, плачут и капризничают, поэтому родители, стараясь угодить крохе, выкладывают на животик редко. Это самая главная ошибка из-за которой кроха может начать держать головку позже.

Если крохе не нравится лежать на животике, старайтесь приучать его к этому постепенно, сначала кладите на несколько минут, потом время увеличивайте. Он немного попротестует и привыкнет, зато вы не столкнетесь с такой проблемой как гипотония мышц и отставание в физическом развитии.

Если ребенок держит головку очень рано?

Многие родители радуются, когда их карапуз еще в роддоме начинает держать головку, а зря, так как это может быть признаком серьезного нарушения. Если ваш малыш в месяц уверенно держит голову, то не откладывайте визит к неврологу, так как это может свидетельствовать от повышенном внутричерепном давлении или тонусе шейных мышц и требует определенной терапии.

Малыш до 3-4 месяцев еще не может удерживать голову без помощи мамы, поэтому обязательно поддерживайте головку крохи, иначе можно повредить нежные шейные позвонки, что приведет к серьезным проблемам со здоровьем и развитием ребенка.

Причины, по которым ребенок не держит голову

Если к трем месяцам ребенок не пытается держать голову, то следует незамедлительно проконсультироваться с детским неврологом. Среди причин, по которым может возникнуть такая проблема, выделяют:

• преждевременные роды. В случае преждевременных родов, волноваться не стоит, так как «торопыжки» немного отстают в развитии от своих сверстников, но буквально через месяц-два они также освоят этот навык, а к полутора годам и вовсе ничем не будут отличаться от детей, родившихся срок.

• слабый тонус мышц. Такая проблема довольно распространенное явление, но очень быстро корректируется благодаря специальному массажу. Единственное, ответственно подойдите к выбору детского массажиста.

• тяжелые роды или родовая травма. Невролог поможет выяснить причину и назначить соответствующее лечение. Иногда ребенок держит головку не ровно, а заваливается влево или вправо, или, к примеру, поворачивает голову только на одну сторону, то такой недостаток поможет исправить специальная ортопедическая подушка и массаж.

Также смотрите видео, в котором доктор Комаровский ответил на вопросы, которые волнуют многих родителей по теме «Нормов и сроков».

Также обязательно узнайте о том, какие бывают погремушки и для чего они обязательно нужны ребенку от 0 до 4 месяцев

Фото в тексте: istockphoto.com

Правильно ли развивается наш ребенок? – Детская городская поликлиника №8,, ул. Чайковского, д. 73.

Правильно ли развивается наш ребенок?

«Правильно ли развивается наш ребенок?» Этот вопрос беспокоит едва ли не каждого из «новоиспеченных» родителей. Особенное беспокойство он вызывает в семьях, в которых ребенок появился впервые. Это – естественное беспокойство, и справиться с ним можно только обладая информацией о том, что «должен делать» малыш в различные возрастные периоды.

В целом развитие ребенка на первом году жизни можно свести к нескольким этапам. В первые недели после рождения тонус мышц повышен, обеспечивая сохранение «внутриутробной позы», от которой ребенок еще «не отвык».

Кроме того, с рождения ребенок находится во власти врожденных «рефлексов новорожденного». Посредством этих рефлексов Природа все делает за него: ротовые автоматизмы включают поиск соска и сосание при легком касании губ, хватательный рефлекс помогает ему удерживаться на поверхности (как обезьяньи дети на шерстке матери – все эти рефлексы уходят корнями в наше далекое прошлое), при ощущении опоры под пяткой в положении лежа ребенок непроизвольно ползет (чтоб не потеряться!). Будучи поставленным на ножки, он активно опирается и даже делает (непроизвольные!) шаговые движения. Это – тот «прожиточный минимум», который позволяет малышу обеспечивать свою жизнь непроизвольно, то есть не осмыслено, пока идет созревание его центральной нервной системы. Процесс созревания нервной системы сводится к налаживанию связей между ними путем прорастания клеточных отростков – аксонов, организации их таким образом во все более и более сложные группы, и увеличению скорости обмена информацией.

Что же является основным в развитии ребенка на первом году жизни? Постепенное снижение повышенного при рождении мышечного тонуса позволяет постепенной отойти от внутриутробной позы и «раскрепощает» конечности.

Постепенно нивелируясь, врожденные рефлексы заменяются произвольной, то есть осмысленной, активностью, которую обеспечивает постоянно развивающийся мозг. Параллельно идеи и развитие психических функций.

Именно таким образом Автоматическое сосание переходит в осмысленный прием пищи, автоматическое ползание заменяется ползанием активным, после долгого перерыва (реакция опоры и автоматическая походка угасают обычно месяцам к трем) приходят сложные навыки удержания тела в положении стоя, а затем – и ходьбы.

Психомоторное развитие детей первого года жизни

Новорожденный

Зрение – при ярком свете жмурится, поворачивает глаза к источнику света.

Слух – при резком звуке вздрагивает или моргает.

Моторика – поза «эмбриона» с приведенными к туловищу руками и ногами, движения хаотические, медленные. Кисти в кулачках.

Эмоции – много спит, просыпается только на кормления или когда мокрый.

1 месяц

Зрение – фиксация взора на неподвижном предмете или лице взрослого, начинает прослеживать за движущимся предметом, периодическое косоглазие, зажмуривание глаз при ярком свете.

Слух – кратковременное сосредоточение на звук и голос, вздрагивания, мигания при резком звуке.

Речь – появляются отдельные заднеязычные звуки «г», «к».

Моторика – в положении на животе поднимает голову, пытается ее удержать.

Эмоции – открывает рот при обращении к нему взрослого (ротовое внимание).

2 месяца

Зрение – прослеживание взглядом в горизонтальной плоскости, может сохраняться непостоянное косоглазие, любит рассматривать лицо матери, геометрические фигуры в бело-черном цвете.

Слух – прислушивается, поворачивает голову в сторону источника звука.

Речь – в конце второго месяца появляется гуление.

Моторика – в положении на животе хорошо держит голову, удерживает вложенную игрушку в руке.

Эмоции – появляется улыбка при общении со взрослым.

3 месяца

Зрение – длительно рассматривает предметы, сочетанный поворот головы и глаз, плавно прослеживает за предметами в положении лежа на животе.

Слух – отыскивает источник звука глазами с поворотом головы.

Речь – ребенок гулит нараспев, пытается подражать интонации обращенной речи взрослого.

Моторика – удерживает голову в вертикальном положении, в положении на животе опора на руки под острым углом. Кисти открыты, натыкается руками на повешенные перед ним игрушки, пытается их захватить. При попытке потянуть за руки приподнимает голову.

Эмоции – в ответ на вид взрослого, игрушки появляется улыбка, усиливается двигательная активность, голосовые реакции.

Игра – рассматривает, ощупывает свои руки.

4 месяца

Зрение – может переводить взгляд с предмета на предмет, оценивая расстояние до игрушки, тянется к ней, рассматривает предметы на близком расстоянии (формируется бинокулярное зрение).

Слух – различает голоса близких.

Речь – громко кричит, прислушиваясь к собственным звукам.

Моторика – в положении на животе опора на руки под прямым углом, поворачивается на бочок. При потягивании за ручки сгибает руки в локтях, подтягивается.

Эмоции – смеется в голос, появляется чувство испуга.

Игра – целенаправленно тянется к игрушке, захватывает ее всей ладонью. Ощупывает ручки, тело, одежду, тянет их в рот.

5 месяцев

Зрение – может прослеживать взглядом за двумя предметами попеременно, четко дифференцирует «свой-чужой», ищет наполовину спрятанный предмет.

Слух – прислушивается к музыке.

Речь – появляются согласные звуки, слоги «ма», «ба», «па», пытается на своем языке разговаривать с игрушками, взрослыми.

Моторика – в положении на животе опирается на кисти рук, высоко поднимая верхний плечевой пояс. Поворачивается со спины на живот. При потягивании за руки присаживается.

Эмоции – при виде новой игрушки, незнакомого лица настораживается, замирает, а затем появляется оживление или реакция страха.

Игра – активно захватывает предметы, двумя руками держит бутылочку.

6 месяцев

Зрение – понимает отдельные жесты взрослого (жест, когда манят ребенка на руки).

Слух – появление определенных реакций на разные звуки (например, на скрип дверей или шаги поворачивает голову и пытается приподняться в кроватке, чтобы посмотреть, кто это), узнает знакомые голоса.

Речь – ребенок подолгу может общаться сам с собой (самоговорение).

Моторика – переворачивается с живота на спину, посаженный удерживает позу с опорой на две руки, подползает к игрушке, может держать в каждой руке по игрушке, перекладывает их из руки в руку.

Эмоции – с вниманием рассматривает окружающие предметы и людей, быстро и адекватно реагирует на выражение лица взрослого.

Игра – манипулирует с игрушками.

7 месяцев

Зрение – узнает знакомых, прослеживает за упавшей игрушкой, зрительно оценивает размер предмета, соизмеряет его захват.

Слух – различает интонацию голоса, понимает, когда его хвалят или ругают.

Речь – элементы лепетной речи.

Моторика – сидит самостоятельно или с опорой на одну руку, ползает по-пластунски.

Эмоции – реакция страха сменяется познавательным интересом.

Игра – любит рвать листы бумаги, развязывать ленточки, выбрасывает игрушки из кроватки.

8 месяцев

Зрение – интерес или удивление при виде незнакомых предметов, фиксация внимания на двух объектах одновременно.

Слух – понимает понятия «где?», «дай», «на».

Речь – активный лепет, слоговая речь.

Моторика – устойчиво сидит, самостоятельно садится, встает на четвереньки, у опоры встает на коленки, стоит, держась за опору. Хлопает в ладоши, протягивает руки близким, чтобы его взяли на руки, машет «до свидания».

Эмоции – постоянно занят какой-нибудь деятельностью, есть игровой контакт со взрослым.

Игра – отталкивает предметы, кидает игрушки. Складывает мелкие предметы в крупные. Разбирает пирамидку.

9 месяцев

Зрение – долго может наблюдать за взрослым, появляется реакция на их мимику и жесты.

Слух – выполняет более сложные словесные инструкции: «поцелуй маму», «дай ручку», «возьми шарик».

Речь – появляются отдельные слова, нередко слогоподражательные (вместо «собака» «бабака»).

Моторика – ползает, попеременно передвигая то правые, то левые конечности; встает у опоры на ноги; стоит; передвигается, держась за опору. Захватывает мелкий предмет двумя или тремя пальцами.

Эмоции – различные эмоциональные реакции при контакте с матерью, общение при помощи жеста.

Игра – Может играть сразу несколькими предметами, постукивает игрушкой об игрушку, любит музыкальные игрушки, ищет спрятанную игрушку.

10 месяцев

Зрение – показывает некоторые предметы в соответствии с их названием.

Слух – узнает простые музыкальные мелодии, различает тиканье часов.

Речь – повторяет за взрослым слова, копирует интонацию взрослого.

Моторика – стоит без опоры кратковременно, ходит за две руки. Собирает пирамидку. Показывает части тела другого человека. Под контролем зрения вкладывает пальцы в отверстия.

Эмоции – реакция неудовольствия на различные ситуации, голосом сигнализирует о том, что мокрый, голодный.

Игра – начинает играть с игрушками, в соответствии с их назначением (машинку катает, мячик бросает). Может самостоятельно играть 20-30 минут.

11 месяцев

Зрение – внимательно рассматривает обстановку в комнате, особенно если попадает в другое помещение.

Слух – понимает обращенную речь, выполняет инструкции (например, «принеси куклу»).

Речь – обращается ко взрослым с целью что-то сообщить, зачастую на «своем» языке.

Моторика – стоит самостоятельно, ходит за одну руку, делает первые самостоятельные шаги. Вкладывает пальцы в отверстия на ощупь. Показывает части своего тела.

Эмоции – появляется реакция торможения при слове «нельзя», избирательно относится к окружающему.

Игра – умеет себя занять, играет сам и охотно включается в игру, предложенную взрослым, появляются элементарные контакты со сверстниками. Собирает пирамидку.

12 месяцев

Зрение – узнает многие предметы на картинке.

Слух – появляется и усложняется звукоподражающая деятельность (машина едет – «ж-ж-ж», киска мяукает – «мяу»).

Речь – умеет говорить 8-10 слов, постоянно нарастает словарный запас, улучшается произношение слов.

Моторика – ходит самостоятельно, приседает и встает.

Эмоции – появляется сопереживание.

Игра – активно контактирует со взрослыми, любит играть с детьми. Открывает коробку, ящик, вкладывает один предмет в другой, пользуется ложкой и расческой по назначению.

Конечно, приведенный выше календарь психомоторного развития ребенка до года усреднен, показатели разных детей могут отличаться. При этом каждый малыш с удовольствием познает мир вокруг себя. Каждая новая форма, цвет, фактура, звук или человек обеспечивают им возможность приятной познавательной активности.

все новости

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: нормы и сроки

Момент, когда ребенок начинает держать голову, становится для родителей значимым событием, ведь он свидетельствует о том, что малыш уже приобретает основные навыки владения своим телом. Когда же ждать этого радостного мгновения? Разберемся подробнее, во сколько ребенок начинает держать головку.

Когда ребенок начинает держать голову: нормы, сроки

Любая новоиспеченная мама знает о том, что головку крохи нужно придерживать. Однако в моей практике бывали случаи, когда родители относились к этому с излишней ответственностью и мертвой хваткой фиксировали затылок новорожденного. Сразу хочу сказать, что делать этого не следует.

Мышцы шеи у младенца слабые, а голова слишком велика в сравнении с телом, именно поэтому долго держать голову у него не получается. Однако он не такой слабый, как кажется родителям, ведь смог успешно продвинуться по родовым путям.

Читайте также

Как избавиться от лени: 10 простых способов

Когда ребенок начинает держать головку? Это умение доступно ему с самого рождения, но на непродолжительный период. Когда он находится у вас на руках, головка может упасть в сторону или же вовсе запрокинуться.

Это особенно пугает родителей, ведь зачастую малыш сразу начинает плакать, и беспокойство сменяется мыслями о том, что новорожденный мог сломать шею и обрести паралич. Однако поводы для беспокойства отсутствуют, ребенка не парализовало, но дискомфорт он все же испытал из-за слишком резкого движения.

Именно поэтому до момента, когда дети начинают держать голову уверенно, я рекомендую аккуратно поддерживать затылок, но не прикладывать серьезных усилий. Если же жестко фиксировать головку малыша, его развитие замедлится, поскольку мышечная ткань шеи не будет должным образом тренироваться.

Читайте также

Как узнать беременность без теста в домашних условиях

Итак, когда малыш начинает держать голову? Следует понимать, что точного ответа на этот вопрос не существует. Знаменательный момент, когда дети держат голову уверенно, наступает в период 2–3 месяцев.

Как же проходит этот процесс? Мои коллеги выделяют следующие этапы:

• Восемь недель.

Вы уже можете заметить, что ребенок, фото которого с приподнятой головкой можно увидеть ниже, делает осознанные попытки ее держать, когда находится на руках.

Малыш начинает поворачивать ее, стараться выпрямить. Но полностью контролировать движения еще не получается. В этот период следует укладывать спать младенца на спину, избегая использования подушек, рассказывает WebMD.

Этот период считается нормой удержания головки. Когда кроха лежит на животе, он старается приподнимать плечи и голову, но в такой позе обычно он не может находиться дольше 30 секунд.

Читайте также

Как вести себя с мужем-тираном: советы

Когда ребенок, 3 месяца которому исполнилось недавно, лежит на спине, легонько потяните его за руки и увидите, что он держит голову на уровне с телом, когда приподнимается. В этот момент ему уже не требуется поддержка головки, когда вы держите его на руках.

• Четыре месяца.

Это тот период, когда начинают держать голову, плечи и приподнимать верхнюю часть тела, лежа на животе. В этой позе малыши чувствуют себя комфортно в пределах 60 секунд.

• Пять–шесть месяцев.

Карапуз уверенно держит головку, в каком положении бы он ни находился. Он уже активно и с интересом осматривает окружающий мир, рассказывает WebMD.

Что делать, когда малыш держит голову, но еще не должен? На практике я сталкивалась с ситуациями, когда карапуз слишком рано начинает держать головку. Если ему только один месяц, а он уже без труда поднимает голову, чтобы исследовать окружающий мир, и остается в таком положении несколько минут — это повод посетить доктора.

Читайте также

Как набрать вес мужчине в домашних условиях

Почему ребенок не держит голову самостоятельно?

Если же момент, когда ребенок должен держать голову, прошел, но радостного события так и не произошло, родителям нужно не тянуть с визитом к педиатру.

Недержание головы может быть обусловлено следующими состояниями:

• Слишком маленькая масса тела при родах или недоношенность.

В большинстве ситуаций эта проблема не приводит к патологиям, а момент, когда ребенок держит головку уверенно, наступает немного позднее.

• Травмы во время родов.

Они могли послужить причиной неврологических нарушений, а также патологии внутриутробного развития. В этом случае диагноз и методику лечения вправе устанавливать исключительно доктор.

• Чрезмерная опека родителей.

Исходя из личного опыта, могу сказать, что гиперопека — это не всегда хорошо. Если вы будете постоянно удерживать головку карапуза на одной линии с телом, у малыша не будет ни единой возможности, чтобы тренировать мышцы шеи.

Читайте также

Полезные советы для женщин после 50 лет

Если в три месяца ребенок не держит голову именно по этой причине, потребуется проведение массажа и выполнение упражнений.

Читайте также: Почему ребенок потеет, когда спит

Как научить ребенка держать голову?

Чтобы помочь крохе самостоятельно держать головку, прислушайтесь к следующим советам:

• Наберитесь терпения.
• Старайтесь чаще носить ребенка вертикально.
• Несколько раз в день укладывайте его на живот, рассказывает The American Academy of Pediatrics. В этот момент легонько массажируйте шею.
• Ведите с ребенком беседы, читайте стихи и пойте песни, главное, чтобы он концентрировал взгляд на вашем лице.

В своей практике я сталкивалась с ситуациями, когда ребенок держит голову не ровно, а слегка набок. Чтобы справиться с проблемой, я рекомендую приобрести небольшую специальную подушку. На нее 2–3 раза в день следует укладывать карапуза, именно на ту сторону, на которую ребенок держит голову с наклоном.

Читайте также

Йога для беременных: польза и советы

Также полезными окажутся упражнения, которые помогут укрепить мышечные ткани предплечий, рук и шеи малыша. Рассмотрим самые действенные:

• Уложите ребенка на животик и перед ним поставьте игрушку. Лучше, если она будет яркой и привлекающей внимание. Взявшись за лоб, осторожно поднимите головку карапуза на 3–4 сантиметра, чтобы он увидел игрушку. Ощутив, что он сам сделал движение головкой, отпустите ее. Повторяйте упражнение трижды в день.
• Положите ребенка на спинку и приподнимите за руки. Когда вы заметите, что головка слегка запрокинулась, медленно опустите малыша. Делайте упражнение три раза в день.
• Когда малыш находится на руках, рассказывайте ему о предметах, которые его окружают. Попросите кого-то потрясти рядом яркой игрушкой, двигая ее из стороны в сторону. Ребенок начнет вертеть головой, разглядывая заинтересовавший предмет, а мышцы шеи в этот момент будут становиться сильнее.

Читайте также

Пол ребенка: приметы, таблицы

Умение самостоятельно удерживать голову, безусловно, радостный и значимый момент. Это одно из первых достижений малыша на пути во взрослую жизнь.

Родителям же нужно внимательно следить за своим чадом, проводить гимнастические упражнения и массаж. Если же возникают какие-либо проблемы, важно не тянуть с визитом к доктору.

Читайте также: Стоматит у детей: как лечить народными средствами

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Courtney J. Wusthoff. Movement Milestones: Birth to 3 Months // The AAP Parenting Website. — 2019. — 22 February. — Режим доступа: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/pages/Movement-Birth-to-Three-Months.aspx
2. Hansa D. Bhargava. Baby Milestones: 6 to 9 Months // WebMD. — 2011. — 4 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/features/baby-milestones-6-to-9-month#1
3. Renee A. Alli. 8 Questions About Your Newborn Baby’s First Week // WebMD. — 2019. — 3 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/treat-diaper-rash-16/newborn-first-week

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/children/1853319-kogda-rebenok-nacinaet-derzat-golovu-samostoatelno-normy-i-sroki/

Когда младенцы держат голову вверх?

Когда вы впервые возьмете в руки этот крошечный сверток, вы удивитесь, как вообще ухаживать за чем-то таким невероятно маленьким и хрупким. Вы уверены, что ребенок сломается, если вы не будете осторожны. Но поверьте нам — несмотря на то, насколько хрупким кажется ваш младенец, в течение первых нескольких недель ребенок уже прорабатывает ключевые мышцы, которые потребуются ему для выполнения одного из первых жизненных этапов — контроля головы ребенка. Но когда младенцы поднимают голову? И что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку достичь этой точки развития?

Когда младенцы держат голову вверх?

К концу первого месяца жизни ваш ребенок может немного приподнять голову, если положить его на живот.К 2 месяцам ребенок может контролировать голову, и он может держать голову под углом 45 градусов. В 3 месяца вы увидите эти очаровательные мини-отжимания, когда ребенок поднимается на 90 градусов, готовясь к ползанию. К 6 месяцам вы должны увидеть, что ваш ребенок полностью контролирует свою голову.

Вехи контроля над детской головкой по месяцам

Конечно, каждый ребенок развивается с разной скоростью, поэтому эти рекомендации — всего лишь рекомендации. Но в целом, если вам интересно, когда младенцы поднимают голову, вот что можно ожидать месяц за месяцем:

0 — 1 месяц: В первый месяц жизни младенцы вообще не могут держать голову вверх.Их нужно держать на руках и иметь какую-то опору для шеи для кормления, отрыжки и во время удержания. Несмотря на это, рекомендуется начинать «проводить время на животике» для вашего ребенка уже в 2 недели. Американская академия педиатрии утверждает, что «регулярное выполнение этого упражнения поможет укрепить мышцы шеи [ребенка]». В этом возрасте вполне приемлемо класть ребенка лицом вниз на живот или грудь, а не класть ребенка на пол. Это будет двойной выигрыш — привязанность к ребенку и животику!

Видео по теме

1-2 месяца: После первого месяца начинают развиваться мышцы, которые позволяют ребенку поднимать голову под углом примерно 45 градусов, когда его кладут на живот.В этот момент ребенок должен иметь возможность повернуть голову. Если вы еще не пробовали проводить время с ребенком на животе, сейчас отличное время для начала, поскольку в этом возрасте малыши могут начать ценить яркие цветные (или черно-белые) узоры, подобные тем, что на коврике для занятий спортом. Вот несколько занятий, которые вы можете выполнять с ребенком, чтобы укрепить мышцы шеи, плеч и предплечий:

• Во время нахождения на животе скрестите ручки ребенка (как если бы вы сложили руки на столе) и осторожно подперните ими подбородок ребенка.Эта поза естественным образом подходит для практики контроля головы ребенка в возрасте 1–2 месяцев.
• Положите ребенка животом на коврик для занятий спортом и лягте на пол рядом с ним. Обратите внимание, как ребенок поднимает голову и поворачивается на звук вашего голоса, когда вы разговариваете с ним или делитесь игрушками. Делайте это с двух-трехминутными интервалами и постепенно увеличивайте количество времени каждую неделю.
• Попробуйте использовать мяч для упражнений как вариацию времени на живот. Положите ребенка на мяч для упражнений и медленно катайте его взад и вперед (конечно, всегда держа ребенка за руку).Малышу понравятся нежные движения, и это может даже помочь новорожденному при газовых болях.

3–4 месяца: Ребенок переходит из фазы сладкого новорожденного и готовится к серьезным движениям в следующие несколько месяцев. Ребенок, вероятно, способен поднять голову примерно на 90 градусов и даже может отрывать всю свою грудь от земли. В этом возрасте ваш крошечный бодибилдер готовится — как вы уже догадались — ползать! Так что, если вы еще не сделали защиту от детей, вам скоро понадобится.Если ребенок еще этого не делает, это тоже нормально, и будьте уверены, это произойдет очень скоро. Однако, если вы хотите помочь ребенку с этим, вот что можно попробовать:

• Уложите ребенка на спину и осторожно потяните его за руки, подержите секунду или две и опустите ребенка на землю. Если в этом возрасте голова ребенка «запаздывает», это нормально, так что не торопитесь. Эти детские «приседания» — отличный способ накачать мышцы шеи ребенка.
• Сядьте прямо в середине подушки Boppy, чтобы обеспечить некоторую поддержку и безопасное место для приземления, если он упадет назад.Всегда контролируйте эту позицию.
• Сядьте прямо к вам на колени, пока вы вместе играете и читаете. Если держать ребенка лицом наружу или лежать на предплечье, это также поможет развить сильные мышцы шеи.

5+ месяцев: Хотя ответ на вопрос, когда младенцы держат голову вверх, может сильно различаться среди детей, примерно к 5 или 6 месяцам контроль головы ребенка должен быть в основном установлен. Ребенок должен уметь держать голову ровно или даже вытягивать шею вперед, когда вы тренируете подтягивания ребенка, и многие дети в этом возрасте также могут сохранять полностью вертикальное сидячее положение. Помимо подтягиваний, попробуйте выполнять следующие упражнения с младенцем, чтобы продолжить развитие важнейших мышц шеи, которые понадобятся вашему ребенку для выполнения предстоящих вех.

• К этому возрасту младенцы гораздо больше взаимодействуют со своим окружением. Положите ребенка животиком и положите игрушку, которая светится или издает шум вне досягаемости. Когда ребенок поднимает голову, чтобы исследовать, медленно поднимите игрушку с земли, что, в свою очередь, побудит ребенка поднять голову еще выше.
• Сядьте ребенка прямо во время бодрствования, либо на коленях, либо на подушке Boppy.Разговор, чтение и пение для ребенка — отличные способы вовлечь ребенка в окружение, повышая вероятность того, что ребенок захочет поднять голову и принять участие.
• В этом возрасте при ношении держите ребенка вертикально на плече, что, естественно, побудит его держать голову вверх.
• Если на данном этапе вас беспокоит контроль головы ребенка, не стесняйтесь проконсультироваться со своим педиатром. Ваш врач может назначить дополнительные упражнения для малыша.

Как помочь ребенку поднять голову

Когда дети учатся поднимать голову? Ответ действительно зависит от ребенка. Но эксперты согласны с тем, что включение некоторого времени на животик с присмотром в игру помогает младенцам развивать мышцы шеи, груди и рук, которые позволяют им самостоятельно поднимать голову и использовать предплечья для поддержки верхней части тела. Те же самые мышцы играют роль и в других крупных моторных навыках — хватании, хватании, сидении и ползании, и это лишь некоторые из них. И это первое сладкое мгновение удивления ( «Эй, мамочка, я вижу тебя!» ) от маленькой девочки, которая учится поднимать голову со своего игрового коврика, — чистое очарование новорожденного.

Когда этого ожидать:

• Месяц 1: Ваш ребенок должен иметь возможность ненадолго приподнять голову, когда он лежит на животе.
• Месяц 2: Она может поднимать голову на 45 градусов.
• Месяц 3: Большинство младенцев могут поднять голову на 45 градусов, опираясь на предплечья.
• Месяц 4: Большинство младенцев могут дотянуться до угла 90 градусов, поднимая руки вверх, а также могут держать голову ровно.

Как помочь своему малышу открыть это: Некоторые малыши проводят время в животе, как утенок к новому пруду, наслаждаясь видом и с удовольствием исследуя его.Многих других нужно немного убедить, прежде чем они увидят удовольствие в игре лицом вниз. Какова бы ни была реакция вашего ребенка, вы захотите начать время на животик уже в его первую неделю, кладя ее лицом вниз на колени на несколько минут во время периодов бодрствования и бодрствования, которых у новорожденного может быть немного и они будут редкими!

По мере развития первого месяца жизни ребенка помогайте ему работать до 15-20 минут на животе каждый день (всегда под вашим бдительным контролем), чтобы помочь ему развить важные мышцы рук, плеч, верхней части спины и шеи. Если ваш ребенок действительно негодует по поводу того, что он лежит на животе, начните с более коротких сеансов игры на животике — от одной до пяти минут подойдет — и постепенно переходите к более длинным сеансам игры на животике.

Коврик для занятий спортом с дразнящими игрушками — отличный стимул помочь вашему ребенку научиться поднимать голову. Попробуйте опуститься на пол на уровне глаз со своим малышом и показать несколько забавных звуков или глупых лиц. Лежа бок о бок на животах и ​​приподняв голову и шею, вы сможете показать своему любимому, как это делается.Или превратите животик в время объятий, лежа на спине и положив ребенка животом на живот или грудь (хорошее положение для небольшого личного разговора).

Если ребенок ненавидит время на животике …

О чем не стоит беспокоиться: Если ваш ребенок ненавидит время на животик, он обязательно сообщит вам, но это не повод для беспокойства. На самом деле, когда ребенка кладут на живот, это нормально, особенно поначалу. Изменить сложно! Наберитесь терпения и начинайте медленно, и обязательно рассчитывайте свои игровые сессии для достижения наилучших результатов: до , когда ребенок съел, но после она немного отдохнула и полностью проснулась после своего последнего марафона дневного сна.И если лежа на животе случается, что ребенок немного позавтракает, этого тоже следовало ожидать — вы можете иметь под рукой тряпку или салфетку для уборки.

Помните также, что все дети достигают таких этапов развития, как поднятие головы в своем собственном темпе и в свое время. Может пройти несколько недель, прежде чем ребенок научится поднимать голову и приподниматься на предплечьях. Просто дайте ей возможность попрактиковаться.

Когда младенцы держат голову вверх? Все, что вам нужно знать

Когда младенцы должны держать голову вверх? В этом посте мы расскажем, когда дети держат голову, а также дадим советы, которые помогут вашему ребенку лучше контролировать шею.

Когда у вас рождается ребенок, каждая веха является захватывающей. От вашего первого сеанса ухода за кожей и прикосновений кожа к коже, до ее первой ванны и до того, как он впервые сел самостоятельно — все это примечательно и красиво.Одна веха, которой не уделяют столько внимания, — это развитие у вашего ребенка контроля над головой. Если вы поймете, что неистово гуглите «когда младенцы держат голову?» в надежде найти ответы, не волнуйтесь. У большинства младенцев своя собственная, немного другая шкала развития контроля головы, и это совершенно нормально.

Очевидно, что младенцы не могут держать свою голову после рождения, но когда младенцы могут поднимать голову самостоятельно? Это может произойти намного раньше, чем вы ожидаете.

Когда младенцы держат голову вверх?

При рождении мышцы шеи вашего ребенка довольно слабы. Постепенно она разовьет моторику и мышцы. К одному месяцу она должна быть в состоянии держать голову без посторонней помощи. В некоторых случаях контроль головы ребенка развивается еще быстрее. Некоторые матери замечают, что их младенцы держат голову на короткое время в возрасте всего нескольких недель. Однако, пока они не смогут делать это в течение более длительного периода, обязательно предлагайте дополнительную поддержку их шее и голове.

Как младенцы учатся управлять головой?

У новорожденных управление головой, как и все двигательные навыки, осваивается медленно. Младенцы учатся использовать мышцы шеи, тренируясь, точно так же, как учатся ползать и ходить — хотя контроль головы происходит намного быстрее, чем на других этапах. (Итак, вопрос «когда дети держат голову вверх» может сильно варьироваться!)

Существуют различные этапы управления головой, которые ваш ребенок будет постепенно осваивать по мере взросления. Время на животе — это основной способ развития этой мышцы у младенцев, поэтому обязательно кладите их на животик как минимум на 10 минут в день. Вот краткий перечень того, что вы можете ожидать в первые шесть месяцев своего ребенка:

• 1-2 месяца: Ваш ребенок должен уметь двигать головой из стороны в сторону, лежа на животе, глядя по сторонам. К 6-8 неделям ваш ребенок, вероятно, начнет поднимать голову над полом, лежа на спине. Когда вы носите ребенка в этом возрасте, он может на короткие промежутки времени поднимать голову, но на всякий случай обязательно поддерживайте ее.Если вы используете переноску для ребенка или слинг, убедитесь, что его голова поддерживается. Ваш ребенок будет достаточно сильным, чтобы держать голову в автокресле и качаться.
• 3-4 месяца: Ребенок сможет легко поворачивать головой из стороны в сторону во время пребывания на животе и сидя с опорой.
• 5-6 месяцев: К шести месяцам ваш ребенок будет профессионально держать голову вверх. Он, вероятно, сможет сидеть без посторонней помощи, подняв голову, пока сидит.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]