Как одевать бандаж универсальный: Как правильно одевать бандаж для беременных

Как правильно одевать бандаж для беременных

Как правильно надевать и носить бандаж
Как подобрать бандаж
Современные бандажи для беременных представлены в трех модификациях
Послеродовые бандажи бывают нескольких видов
Зачем носить бандаж во время беременности
Как определить размер дородового бандажа
Для чего нужен универсальный бандаж?
Что такое бандаж для беременных?
НАДЕВАТЬ БАНДАЖ удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.

   

Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати.

Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.

С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.   

Универсальный бандаж можно носить до и после родов. Он предназначен для ношения с 20-24 недели. Время ношения – не более 10 часов в сутки. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.
    После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине. В послеродовой период носите бандаж ежедневно до полного восстановления формы живота.
    Подбирать размер универсального бандажа необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.
В вашем браузере отключен JavaScript
КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?     Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер  необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера. Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.

СОВРЕМЕННЫЕ БАНДАЖИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ТРЁХ ВИДАХ.

Дородовые бандаж-трусы — высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.

В вашем браузере отключен JavaScript

На рынке медицинских изделий представлены бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Более того — они удовлетворяют и эстетическим потребностям женщин, благодаря наличию различных модельных и цветовых вариаций.

Размер бандажа подбирается в зависимости от размера растущего живота. Надевается бандаж-трусы в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать беременную матку и правильно перераспределить давление: меньше — в верхней части живота, больше — в нижней части. Снимать дородовой бандаж тоже удобнее лежа.

 

В вашем браузере отключен JavaScript
Следует учесть, что бандаж-трусики можно надевать как на голое тело, так и на трусики. В первом случае бандаж необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина страдает ожирением или беременность сопровождается
патологической прибавкой массы тела и отеками, то, в некоторых случаях, к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.

2. Дородовой бандаж-пояс — поддерживающий эластичный пояс с тремя регулируемыми сочленениями на липучках, который надевается непосредственно на нижнее бельё. Центральное и два боковых сочленения позволяют регулировать размер бандажа. Модель надевают как лежа, так
и стоя.

Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. При этом, он фиксирует матку, но не давит сверху. Очень практичен, удобен летом, так как не закрывает полностью живот, беременной не будет слишком жарко.

Бандаж-пояс на одежду представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется застежкой «велькро» под животом, снижая давление и напряжение в области живота и таза.

3. Универсальный (комбинированный) бандаж-пояс используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена накладкой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать
размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Такой бандаж можно носить и как дородовой (укрепленная часть пояса будет располагаться на пояснице), и как послеродовой (в этом случае широкая часть утягивает брюшную стенку). До родов носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от ощущений беременной. После родов коже и мышечной ткани передней брюшной стенки нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус.Помочь женщине в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.

Бандаж послеродовой — изделие, которое утягивает брюшную стенку и способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота в послеродовой период, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости. Бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию. Ношение послеродового бандажа избавляет от растяжек, помогает занять органам брюшной полости правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж.

Как правильно носить бандаж для беременных: пояс универсальный, бандаж-трусы

Врачи часто рекомендуют будущим матерям носить специальную поддерживающую и компрессионную одежду. Но чтобы она принесла пользу, специалист должен объяснить, как правильно носить бандаж для беременных, зачем это нужно и как влияет на малыша и будущую мать.

Как правильно носить бандаж для беременных на поздних сроках

Что такое бандаж, и зачем он нужен

Бандаж – это специальное лечебное белье, которое поддерживает мышцы промежности и живота, позволяет правильно распределить нагрузку между связками и костями. Использование бандажа необходимо, чтобы уменьшить боли в промежности и снизить давление растущего живота.

Носить бандаж нужно по назначению врача. Если возникают дискомфортные ощущения, нужно проконсультироваться со специалистом о том, как их снять. Для этого может потребоваться целый комплекс мер, которые улучшат самочувствие будущей матери.

Виды бандажей по форме:

1. Трусики из эластичной ткани. Имеют дополнительную поддерживающую вставку под животом. Преимущества – поддерживают мышцы живота, крестца и промежности. Недостатки – надеваются на голое тело вместо белья;
2. Пояс. Надевается поверх нижнего белья. Его можно изготовить самостоятельно из эластичного бинта. Эффективно поддерживает мышцы живота и поясницы. Преимущества – предупреждает растяжки, гигиеничен. Самый распространенный вид бандажа;
3. Корсет. Эффективен при болях в спине, используется на ранних сроках, чтобы поддерживать поясницу. На поздних сроках неудобен и может быть вреден при сильно увеличенном животе, поэтому значительно уступает в популярности другим видам;
4. Комбинированный. Это разновидность пояса из двух частей – широкой и узкой, благодаря чему его можно носить до и после родов. Во время беременности его носят узкой стороной вперёд для снятия нагрузки со спины и поддержания живота. После родов его носят широкой стороной вперёд, чтобы мышцы живота быстрее пришли в норму.

Подобрать правильный вид бандажа можно, консультируясь с врачом. Наиболее удобным считается пояс или комбинированный бандаж. Они гигиеничны, их легко подстроить под любые формы с помощью липучек и можно использовать повторно при следующей беременности.

Дородовой бандаж нужен женщинам, ожидающим несколько малышей или крупный плод, имеющим патологии мышц живота. Хронические патологии сосудов и связочного аппарата, которые могут обостриться при беременности (варикоз, остеохондроз, межпозвонковая грыжа) также требуют ношения бандажа.

Наиболее удобный вид — универсальный

Как правильно подобрать и носить бандаж

Вопрос о бандаже следует задать врачу сразу же, когда женщина становится на учет по беременности, особенно если она не первый раз решила стать матерью. Рекомендации по его ношению отличаются в зависимости от анамнеза и самочувствия матери.

Здоровым женщинам рекомендуется поддерживающий пояс, который носят начиная с 20-ой недели и до родов. Режим ношения – 3 часа, потом 30-40 минут перерыва. На ночь его снимают, чтобы живот отдохнул. При правильно подобранном бандаже женщина будет чувствовать себя комфортно в любом положении – сидя, стоя, лежа и в движении.

Раннее ношение бандажа требуется при:

• многоплодной беременности;
• повторной беременности, особенно если имели место осложнения в предыдущих беременностях;
• заболеваниях поясничного отдела позвоночника;
• угрозе прерывания беременности на ранних сроках;
• варикозе ног;
• слабых мышцах брюшной полости;
• патологиях шейки матки.

В этих ситуациях врач может рекомендовать носить бандаж непрерывно, но тогда к нему предъявляются более высокие требования – он должен идеально подходить женщине, позволяя чувствовать себя комфортно в любом положении.

При слабости паховых мышц, недоразвитости шейки матки удобным вариантом будет бандаж-трусы. Он прекрасно справляется именно с такими проблемами, поскольку специально создан для их решения. Основная проблема заключается в том, что бандаж надевается вместо нижнего белья, и на него постоянно попадают выделения. В гигиенических целях такой бандаж нужно стирать ежедневно или иметь несколько одинаковых, чтобы менять их ежедневно, как любое белье.

При хорошем самочувствии бандаж можно начать носить на втором триместе. То же касается хорошо тренированных спортивных женщин, организм которых хорошо справляется с нагрузкой, и им не нужно дополнительной поддержки.

Длительность ношения бандажа определяется показаниями. Иногда можно не носить его вовсе, если беременность протекает легко и без осложнений.

Дородовой бандаж

Когда нельзя носить бандаж

После 24 недели можно говорить об окончательном положении плода в матке. До этого момента малыш активно двигается, и его положение постоянно меняется, но к этому сроку он «определяется», и ложится в более-менее стабильное положение. Если оно неправильное, то бандаж носить нельзя – он помешает ребенку переместиться.

Правильным положением считается головное предлежание – когда макушка малыша направлена на шейку матки. Именно в таком положении наименее вероятен риск травм. Тазовое предлежание, когда плод расположен вверх головой, считается менее правильным и сильнее предрасполагает к травмам. Его исправляют с помощью специальной гимнастики, которая заставляет малыша перевернуться. Бандаж в этом случае только мешает, но при сильных болях в спине или риске преждевременных родов сохранение беременности важнее, чем правильное положение плода, и бандаж носят.

Бандаж носят после родов, чтобы ускорить восстановление стенки матки, и после операции кесарева сечения это поможет восстановиться гораздо быстрее. Но применение поддерживающих устройств допустимо только по назначению врача.

Если же плод находится в поперечном положении или любом его варианте, отличающемся от описанных выше, бандаж категорически противопоказан так как он снижает шансы на возвращение малыша в правильное положение. Его можно носить только на последних неделях, когда плод уже точно не перевернется, а боли в спине становятся очень сильными. В таких случаях рекомендовано ношение универсального бандажа, а родоразрешение – методом кесарева сечения.

Бандажи обычно делают из хлопчатобумажной ткани без красителей, но бывают и синтетические ткани. Для здорового человека нет разницы, какой вид бандажа носить, но возможны аллергические реакции. Следует учитывать и то, что во время беременности кожа под животом активно потеет, и обостряются аллергические реакции. Поэтому если бандаж вызывает неприятные ощущения, его носить не стоит.

Чтобы бандаж приносил пользу, его нужно правильно одевать, подгонять под собственный размер, тщательно выбирать, чтобы использование было удобным.

Признаки неправильно подобранного бандажа:

• чувство давления на живот;
• покраснение и следы на коже после снятия бандажа;
• дискомфорт в определенных положениях или при движении;
• за время перерыва кожа не отдыхает от бандажа.

Если они возникают, следует заменить бандаж или перестать его носить.

Если нет показаний

Частый вопрос, что делать здоровой женщине, у которой нет ни показаний, ни противопоказаний к ношению бандажа? Нужно ли его носить в профилактических целях или наоборот, лучше не усложнять себе и так непростой период в жизни. Ответ на этот вопрос женщина ищет вместе со своим гинекологом.

Обычно врач рекомендует приобрести универсальный бандаж, который можно носить и до, и после родов. Его стоит подобрать и оставить у себя на всякий случай, если трудности с вынашиванием все-таки возникнут. При хорошем самочувствии носить его не обязательно. Если же возникнут боли в спине, появятся отеки или тянущие ощущения паху, то можно надеть приспособление.

Преимущества такого подхода в том, что если дискомфорт возникнет внезапно, то женщина сможет принять меры сразу. Существенный минус в том, что беременность всегда сопряжена с немалыми тратами, и еще одна, если в ней нет необходимости, становится лишней.

Носить или не носить бандаж – вопрос индивидуальный. Многие женщины выбирают носить его, потому что он облегчает нагрузку на связки и улучшает самочувствие, снижает вероятные риски. Другие считают, что природа все предусмотрела, и можно обойтись без дополнительной «сбруи», тем более, если для нее нет показаний. Единого мнения гинекологов по этому вопросу нет, поэтому решающий критерий – комфорт и наличие показаний.

Смотрите также: болит поясница при беременности

Как одевать бандаж для беременных универсальный? С какого срока носить дородовой бандаж для поддержания живота

Беременность — особенный период в жизни каждой женщины. Несмотря на все приятные моменты ожидания встречи с малышом, будущая мама переживает беспокойное время. С каждым днем организм претерпевает все больше изменений, самым видимым из них является растущий живот. Чем больше срок беременности, тем тяжелее становится передвигаться и заниматься привычными делами.

В таких случаях незаменимым помощником становится бандаж. Его целевое предназначение — поддержка увеличивающегося живота и снятие нагрузки со спины. Мнения о том, стоит ли его использовать, самые противоречивые. Однако есть случаи, когда он просто необходим беременной женщине. В статье рассмотрим, как одевать универсальный бандаж для беременных.

Зачем он нужен и плюсы ношения

Слово bandage в переводе с французского означает «повязка». Изобретен он был в 60-х годах прошлого века.

Это дородовой удерживающий пояс — специальное медицинское приспособление или трусики из высокоэластичного материала. Изделие предназначено для фиксации передней брюшной стенки живота. Основной целью ношения универсального дородового бандажа является частичное снятие нагрузки с позвоночника, поскольку во время беременности женщина может набирать значительный вес. В особенности приспособление рекомендовано носить женщинам, вынашивающим двух и более детей. Кроме того, универсальный бандаж для беременных и после родов может оказаться полезным.

К главным преимуществам ношения бандажа относят:

1. Обеспечение необходимой поддержки быстро растущему животу без какого-либо давления на плод.
2. Способствует правильному принятию положения плода в утробе матери, что предотвращает его преждевременное опускание.
3. Разгружает и равномерно распределяет нагрузку на позвоночник, уменьшает болевые ощущения в пояснице и нижних конечностях.
4. Предупреждает возможное появление растяжек на растущем животе.

По мнению специалистов, носить бандаж для беременных во время беременности не только безопасно для крохи, но и полезно для здоровья будущей мамы. При этом стоит отметить, что он должен быть правильно подобран и использоваться исключительно по назначению. Это изделие не обязательно применять всем женщинам во время вынашивания ребенка. Оно назначается наблюдающим врачом лишь в определенных случаях. Также важно знать, как правильно одевать дородовой бандаж, чтобы не возникало нежелательных последствий.

Медицинские показания и противопоказания

Гинекологи и акушеры рекомендуют применение бандажа во время беременности в следующих случаях:

1. Крупный плод либо многоплодная беременность, в связи с этим на позвоночник приходится значительная нагрузка.
2. Угроза самопроизвольного выкидыша или риск преждевременных родов из-за низко расположенной плаценты, цервикальная недостаточность.
3. При слабо развитых мышцах брюшной полости, которые могут повлиять на преждевременное опущение живота.
4. Бандаж способствует правильному принятию положения плода в утробе и его фиксации.
5. Для снятия дискомфорта и болевых ощущений в области поясничного отдела и спины у беременных женщин.
6. Отечность и болевой синдром в нижних конечностях, варикозное расширение вен.
7. Послеоперационные рубцы на матке, а также проведенные хирургические вмешательства на брюшной полости в течение двух лет, предшествующих беременности женщины.
8. Недоразвитая шейка матки.
9. Болевой синдром, вызванный защемлением нерва в поясничном отделе.
10. Бандаж рекомендован к ношению мамам, которые продолжают работать во время декретного отпуска и вынуждены проводить много времени на ногах.
11. При второй и последующих беременностях бандаж необходим для профилактики растяжек, дряблости живота, поскольку брюшные стенки больше подвержены растяжению.

Перед применением необходима обязательная консультация специалиста, который подскажет, как подобрать универсальный бандаж для беременных. При отсутствии перечисленных выше показаний в ношении этого изделия нет необходимости, поскольку мышцы передней стенки живота со временем расслабятся и перестанут самостоятельно справляться с нагрузкой. В этом случае после родов вернуться в былую форму будет значительно сложнее.

Помимо многочисленных преимуществ использования бандажа, существуют противопоказания, при наличии которых носить дородовой пояс врачи не рекомендуют:

1. Если плод находится в поперечном предлежании. По истечении второго триместра, если плод расположен в матке неправильно, бандаж может препятствовать его самостоятельному переворачиванию и принятию правильного положения, поскольку пояс фиксирует принятую позицию. Если ближе к моменту родоразрешения плод принимает верное положение в матке, наблюдающий врач может порекомендовать носить дородовой пояс, чтобы у малыша не было возможности снова перевернуться.
2. Если наблюдается аллергическая реакция на ткань, из которой пошит бандаж или поддерживающие трусики.
3. Наличие серьезных хронических заболеваний, таких как диабет, почечная либо сердечная недостаточность. Они могут стать причиной для отказа назначения дородового бандажа.
4. Послеродовой пояс не рекомендуется носить женщинам, чьи роды проходили путем применения кесарева сечения.
5. Обобщенным противопоказанием для использования дородового и послеродового бандажа являются заболевания кожного покрова с очагами воспаления в местах ношения изделия.

Виды изделий

Чтобы правильно носить бандаж для беременных, необходимо знать, какие типы этих приспособлений выпускаются.

Производители выпускают три их разновидности. Изготавливаются они из смеси натуральных и синтетических тканей с добавлением микроволокон. Это бандажные трусики, корсет и пояс. Также в продаже можно встретить послеродовые бандажи. Их ношение рекомендуют для восстановления мышечного тонуса после родов путем кесарева сечения. Ниже представлена информация о каждом из перечисленных видов изделий.

Универсальный бандаж для беременных 4 в 1 считается одной из самых популярных и практичных моделей, которой отдают предпочтение женщины в положении. Он представляет собой прорезиненную ленту, которая состоит из более широкой части с одной стороны и узкой с другой. Каждая из них дополнительно регулируется липучками. Универсальность данного вида бандажа заключается в том, что носить его можно не только во время беременности, но и после рождения ребенка.

Как правильно одевать универсальный бандаж для беременных? Во время вынашивания пояс носят широкой частью на пояснице, таким способом частично снимая нагрузку со спины, а узкую часть, напротив, фиксируют в нижней части живота. После рождения малыша изделие носят наоборот, то есть широкая часть плотно прилегает, поддерживая мышцы брюшной полости, а узкая фиксируется на спине. Поддерживающий бандажный пояс надевают поверх нижнего белья в летний период, на колготки либо штаны — в холодное время года.

В продаже можно встретить пояса с перфорацией, благодаря которой обеспечивается лучшая воздухопроницаемость, кожа дышит, что особенно важно в жаркое время года. Универсальный бандаж отлично подходит женщинам, которые быстро набирают вес и имеют предрасположенность к растяжкам. Помимо прочего, такая модель всегда доступна к покупке и отличается сравнительно низкой стоимостью.

Трусы-бандаж — не только удобная, но и красивая модель, представляющая собой трусики с широким эластичным поясом в области живота. В специализированных магазинах представлен широкий ассортимент моделей и расцветок с поддерживающей вставкой для беременных. Неоспоримыми преимуществами трусов-бандажа является их комфортное ношение, постоянная поддержка увеличивающегося живота благодаря эластичному поясу, доступная цена.

Однако у данного вида изделий есть и свои недостатки:

1. Их необходимо ежедневно стирать, поэтому обойтись одними трусиками не удастся, придется приобрести несколько запасных либо надевать под них нижнее белье, что достаточно неудобно. В продажу поступают утепленные модели, предназначенные для холодного времени года.
2. Бандажное белье не подходит беременным женщинам, ожидающим двойню или быстро набирающим килограммы, поскольку такое изделие рассчитано на определенное растяжение. Если оно больше, трусики начнут натирать кожу и, что хуже всего, сдавливать живот, что категорически запрещено.

Бандаж-корсет — этот вид приспособлений отлично удерживает живот. Из-за того что шнуровка расположена сзади, надеть его самостоятельно довольно проблематично. Возможно, этим объясняется его невостребованность. Для женщин в период беременности огромное значение имеет удобство и универсальность вещей, чего нельзя сказать об этом изделии.

Когда начинать носить?

Важным является не только то, как одевать универсальный бандаж для беременных, но и в какое время начинать его применять.

Многие женщины самостоятельно принимают решение о ношении поддерживающего пояса с целью облегчить болевой синдром в пояснице или избавиться от тяжести в ногах. Часто они даже не знают, как правильно одевать универсальный бандаж для беременных. Делать это нежелательно. Вопрос о том, есть ли необходимость носить дородовой пояс женщине в период вынашивания ребенка, должен решаться только с консультирующим врачом. Учитывая физическое состояние будущей мамы, ее ежедневную активностью и развитие малыша, врач решает, назначать ли использование этого изделия для растущего живота.

Часто у женщин возникает вопрос, с какого срока носить бандаж. Как правило, назначают его в конце второго-начале третьего триместра. Оптимальным сроком для начала использования является четвертый месяц беременности. Именно в это время матка начинает активно увеличиваться в размерах, а вместе с ней и живот. Главное здесь — прислушиваться к мнению специалистов и собственным ощущениям. С 39-й недели дородовой пояс надевают перед длительными прогулками либо при выполнении ежедневных работ по дому. Живот в это время опускается, а кроха готовится появиться на свет.

Как использовать изделие?

Необходимо уметь правильно одевать дородовой бандаж, чтобы его ношение не навредило малышу. Для этого рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Нужно прилечь на ровную поверхность и подложить под ягодицы небольшой валик или подушку, чтобы немного приподнять таз.
2. В таком положении рекомендуется полежать некоторое время, чтобы помочь малышу принять комфортную позицию. Более того, такая поза позволяет расслабить мочевой пузырь и избавиться от чувства тяжести в теле.
3. Аккуратно, не торопясь надевают бандаж и плотно фиксируют на спине, при этом не допуская сильного давления на мышцы брюшной полости. Слишком слабое крепление дородового пояса также не даст необходимого поддерживающего эффекта.
4. Если бандаж надет правильно, женщина не ощущает дискомфорта вне зависимости от того, двигается она или отдыхает.
5. Правильно зафиксированный бандаж позволяет руке свободно помещаться между телом и дородовым поддерживающим приспособлением.

Не менее важно не только знать, как одевать универсальный бандаж для беременных, но и как правильно носить его, чтобы не навредить здоровью малыша:

1. Носить изделие не рекомендуется более трех часов в сутки. В случае, когда приходится применять его дольше, следует делать как минимум получасовой перерыв.
2. Обязательно нужно снимать поддерживающее приспособление во время ночного и дневного отдыха.
3. Если при ношении бандажа наблюдается чрезмерная активность либо беспокойство ребенка, рекомендуется снять изделие и надеть не менее чем через полчаса.
4. Стирать приспособление нужно систематически, в теплой воде.

Как выбрать бандаж для беременных по размеру?

При покупке изделия важно учитывать определенные параметры. Размер поддерживающего бандажа подбирается по обхвату бедер и талии в самых объемных местах. Значения, как правило, присутствуют на упаковке. Продавец-консультант в аптеке или специализированном магазине поможет с выбором, при необходимости снимет мерки и порекомендует подходящее изделие.

При выборе бандажных трусиков важно обращать внимание на размер вставки и ее эластичность. Чем она шире, тем лучше будет поддерживаться растущий живот. Дородовой пояс должен быть широким, сделан из плотного материала, с перфорацией. Обратите внимание: в бандаже должно быть комфортно и он не должен сползать с живота.

Достоинства и недостатки универсального бандажа

Начиная с третьего триместра, женщинам показано использование поддерживающего изделия. Оно снимает нагрузку с позвоночника и избавляет от дискомфорта и ноющих болей в области поясницы, поддерживает растущий живот и внутренние органы, расслабляет мышцы, нормализует кровоснабжение. Кожа меньше подвержена растягиванию, в результате получится избежать растяжек и дряблости кожи.

После родов бандаж не менее эффективно справляется со своей задачей, облегчая состояние женщины, снимает болевой синдром и равномерно распределяет нагрузку на позвоночный столб.

Надевать дородовой пояс можно самостоятельно, без посторонней помощи. Более того, в отличие от трусиков-бандажей, его намного удобнее носить, поскольку каждый раз при посещении туалета или визита к акушеру-гинекологу изделие не требуется снимать. Еще одним преимуществом приобретения данной модели является значительная экономия. Нет необходимости покупать отдельно дородовой и послеродовой пояс, поскольку все необходимые функции выполняет один универсальный бандаж.

У приспособления есть и ряд недостатков:

1. Из незначительных факторов выделяют его видимость под легкой одеждой. Альтернативой здесь может стать бесшовная модель дородового пояса.
2. Также зачастую женщины жалуются на следы от липучек, остающиеся на колготках. А в случаях, когда застежки ослабли, бандаж и вовсе может сползать даже во время незначительных движений.
3. В отдельных моделях, чтобы изделие лучше удерживало форму, края делают слишком жесткими, поэтому в положении сидя они впиваются в кожу и натирают. Чтобы избежать таких последствий, перед покупкой поддерживающий пояс желательно примерить, принять сидячее положение, чтобы определить, насколько в нем комфортно. При необходимости можно выбрать другую модель.

Бандаж «ФЭСТ» и «Тривес»

Данные изделия входят в топ лучших моделей, по мнению специалистов и женщин, опробовавших их в действии. Они комфортны в носке, препятствуют смещению внутренних органов во время беременности, способствуют принятию плодом правильного положения в матке, снижают нагрузку на спину.

Бандаж «ФЭСТ» характеризуется многими женщинами как удобный и практичный. Он имеет значительное преимущество, его можно надевать вместо нижнего белья и выглядеть женственно благодаря кружевным вставкам и нежной палитре. Он не слишком широкий и не препятствует естественной циркуляции воздуха.

Достоинства:

• обеспечивает хорошую поддержку живота;
• комфортен в носке;
• имеет качественный пошив;
• эластичный;
• выдерживает многократную стирку;
• со временем не растягивается.

Недостатки:

• нужно обязательно подвергать ежедневной стирке;
• имеются исключительно светлые оттенки;
• при неправильной фиксации застежек твердые крючки могут натирать кожу.

Важно знать, как одевать универсальный бандаж для беременных правильно.

«Тривес» представляет собой поддерживающий пояс. Отличается высоким качеством и низкой стоимостью. Изделие пошито из безопасных тканей с низким содержанием полиэстера. Он отлично поддерживает живот беременной женщины, при этом не оказывает давления.

Отсутствие сложных креплений делает бандаж практичным и удобным при надевании, а липучки позволяют регулировать ширину по мере увеличения живота. Производитель выпускает изделие для женщин разных комплекций.

Достоинства:

• воздухопроницаемость;
• крепкая застежка;
• возможность регулирования степени фиксации;
• благодаря двум ребрам жесткости снижается нагрузка на поясницу;
• незаметно под одеждой;
• универсальный цвет;
• подходит женщинам с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям;
• не вызывает зуда, раздражений и покраснений даже при длительном ношении.

Недостатки:

• ребра жесткости сделаны из пластика.

Бандаж «МамаКомфорт»

Это лучший универсальный бандаж для беременных. Его можно носить во время беременности и после родоразрешения. Он предназначен для поддержания увеличивающейся матки в нормальном физическом положении в период вынашивания ребенка, способствует принятию правильного положения плода. Снижает боли в спине и пояснице, разгружает позвоночник и поясничный отдел. Препятствует растяжению кожи в области живота.

Изделие выпускается под торговой маркой «Наша мама». Универсальный бандаж для беременных позволяет ускорить в послеродовой период восстановительный процесс подтягивания живота и вернуть мышцам тонус. К достоинствам данной модели относят:

• регулируется в зависимости от изменения объемов в дородовой и послеродовой период;
• создает правильную компрессию и предотвращает ранее опущение живота и внутренних органов;
• сохраняет осанку;
• обеспечивает надежное удерживание живота;
• снимает нагрузку с позвоночного столба и поясничного отдела;
• отличается высокими эксплуатационными качествами;
• универсальный тип использования;
• выпускается в нескольких цветах.

С учетом индивидуальных особенностей протекания беременности у каждой женщины консультирующий врач может отрицательно высказаться по поводу ношения бандажа. Также играет роль то, что большинство медиков скептически относятся к этим аксессуарам. Они утверждают, что показаны они в исключительных случаях, к примеру, при многоплодной беременности, слишком большом животе либо при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Если же врач не против ношения поддерживающего пояса, лучше приобретать универсальное изделие, которое можно применять до и после родов.

Мнения потребителей

Прежде чем покупать изделие, неплохо было бы изучить отзывы об универсальных бандажах для беременных.

«ФЭСТ», по отзывам будущих мам, очень комфортен в носке, нигде не давит и не натирает, поэтому идеально подходит для ежедневного использования. В качестве недостатков отмечается то, что он иногда натирает кожу, изделие необходимо часто стирать.

Говоря о бандаже «Тривес», женщины отмечают высокую эластичность ткани, которая достигается путем добавления в состав определенного процента синтетических волокон (полиамида), но это никак не отражается на безопасности плода. Существует недостаток – иногда ломаются ребра жесткости.

Также беременные довольны применением приспособления «МамаКомфорт». Они отмечают его удобство и комфортное применение.

Как использовать эластичный бинт

1. CareNotes
2. Как пользоваться эластичным бинтом

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Зачем нужен эластичный бинт?

Эластичный бинт мягко и равномерно надавливает на ткань вокруг травмы, уменьшая боль и отек. Он также поддерживает травмированную область.Эластичный бинт может понадобиться по любой из следующих причин:

• Для улучшения кровотока конечности
• Для наматывания шины на конечность во время заживления
• Для фиксации бинтов
• Для удержания холодных или горячих пакетов на месте

Как пользоваться эластичным бинтом?

Эластичные бинты бывают разных размеров и длины. Они могут поставляться с металлическими зажимами или лентой, чтобы закрепить его на месте. Попросите своего врача показать вам, как наматывать повязку.Следующие шаги помогут вам обернуть эластичную повязку вокруг лодыжки. Вы также можете обернуть эластичную повязку вокруг колена, запястья или локтя.

• Удерживайте повязку так, чтобы начало рулона было направлено вверх.
• Начните свободный конец повязки на верхней части стопы ниже пальцев ног. Не закрывайте повязку пальцами ног.
• Удерживайте свободный конец повязки одной рукой. Другой рукой дважды оберните повязку вокруг стопы.Всегда наматывайте повязку снаружи внутрь.
• После того, как верхняя часть стопы была обернута дважды, переместите руку к пятке.
• Продолжайте наматывать повязку по спирали, как на фигуре 8. Оставьте пятку открытой. Каждый раз, когда вы будете ходить, перекрывайте эластичную повязку на ½ ширины.
  • Наденьте повязку на ногу, двигаясь вверх, и проведите ее за щиколоткой.
  • Сдвиньте повязку вниз и перекиньте ее поверх стопы.
  • Оберните повязку под ногой.Повторите это еще раз.
• Оберните повязку вокруг икры и оберните ее круговыми движениями вверх к колену. Прекратите оборачиваться ниже колена. Вам не нужно снова наматывать повязку на голень.
• Закрепите конец повязки на оставшейся части. Не используйте металлические зажимы в местах складок или складок кожи, например, под коленом.

Какие советы по безопасности и комфорту?

• Не затягивайте повязку слишком туго, поскольку это может перекрыть кровоток.
• Повязку снимать не реже 2 раз в день. Оставьте на несколько минут, затем снова заверните. Спросите своего врача, следует ли снимать повязку на ночь.
• Снимите повязку, если вы чувствуете онемение или покалывание. или ваша конечность становится холодной или бледной. Аккуратно потрите область. Когда почувствуете себя лучше, перемотайте повязку.
• Стирать повязку каждый день или когда она ослабнет. Держите дополнительную эластичную повязку на случай, если та, которую вы носите, намокнет или испачкается.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• У вас боль или спазмы в конечности, на которую наложена повязка.
• У вас есть покалывание или онемение, которые не проходят после снятия повязки.
• После снятия повязки ваша рука или ступня остаются холодными или бледными.
• Вы видите покраснение, которого не было при первом наложении повязки.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу использования эластичного бинта.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Как наложить повязку на кожу головы

Повязку на кожу головы

Все мы знаем, что раны или порезы на голове, очевидно, вызовут сильное кровотечение. Это потому, что наша кожа головы содержит множество мелких сосудов, снабжающих нашу голову кровью. Одна из проблем, возникающих при ранении кожи головы, — это, конечно, кровотечение, и довольно сложно наложить повязку и сохранить ее, учитывая, что пластырь или ленты легко соскользнут или отслоятся.

Лучше всего удерживать повязку, наложив повязку на голову или кожу головы. Треугольная повязка была бы наиболее подходящей для использования в этой ситуации, учитывая, что ее можно легко закрепить в экстренных случаях.

Этот центр поможет вам шаг за шагом наложить повязку на голову или кожу головы.

ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО

Первым шагом, конечно же, является закрепление треугольной повязки. Если вы не знакомы с треугольной повязкой, просто нажмите здесь

Теперь, когда вы знакомы, возьмите треугольную повязку и сложите основание повязки минимум на полтора дюйма (1 1/2) дюйма дважды (рис. .). Поместите сложенную основу на кончик брови, убедившись, что сложенная база находится снаружи.

Наложив сложенную основу повязки на кончик брови, убедитесь, что вершина находится прямо на противоположной стороне. Обычно вершина находится на затылке.

Возьмитесь за кончики повязки по направлению к спине, чтобы уши были слегка прикрыты. Это создаст повязку и наклонится вбок, чтобы предотвратить ее соскальзывание в дальнейшем (рис. 2).

Как только точки будут на обратной стороне, просто сделайте перегиб сверху. Обеспечение того, чтобы верхняя часть покрывала вершину.Помните основное правило перевязки: «не туго, чтобы не ослабить. Так что убедитесь, что ваш оверхенд достаточно хорош (рис. 3).

После выполнения перевязки переместите острие спереди и положите его поверх сложенного. Основание. Сделайте квадратный узел (рисунок 4)

. Вы почти закончили. Оттуда просто вставьте верхушку сзади наверху (рисунок 5) и вставьте квадратный узел на сложенное основание (рисунок 6)

Это позволит натянуть повязку и, по сути, сохранит ненужные излишки. Это также создаст эффект домашнего хозяйства. Самое главное не забывайте, что повязка используется для удержания повязки на месте. Следовательно, понятно, что перед наложением повязки наложена повязка.

Мои 25 лучших советов путешественникам после 10 лет путешествий по миру

После более чем десяти лет путешествий по миру я определенно извлек изрядную долю уроков. Например, когда меня ограбили в поезде, потому что я ослабил бдительность, или когда мы со Скоттом появились в аэропорту Бозман и обнаружили, что у нас больше нет аренды автомобиля.

Некоторых из этих несчастных случаев во время путешествия можно избежать, а некоторые из них являются лишь частью путешествия. Вы просто не можете все спланировать. Однако если вы помните о нескольких важных вещах, ваше путешествие будет намного проще.

Я собрал лучшие советы и рекомендации для путешественников, которые помогут вам сэкономить деньги, избежать ошибок и путешествовать как профессионал!

Мои 25 лучших советов путешественникам

Будьте гибкими

Мы всегда планируем задержки и стараемся не расстраиваться, когда что-то неизбежно пойдет не так. В путешествии крайне важно терпение!

Составьте список

Примерно за неделю или около того перед каждой поездкой я составляю мысленный список вещей, которые не хочу забывать, — которые Я забуду, если не запишу их. Я понял, что когда я о чем-то думаю, мне нужно это записывать.

Обязательны упаковочные листы! Подробнее: полное руководство по упаковке ручной клади и наше руководство по упаковке для путешествий.

Учите общеупотребительные фразы местного языка

Простые «пожалуйста», «спасибо» и «извините» на местном языке имеют большое значение.Мне также нравится выучивать слово, обозначающее пиво, но это только я.

Не забудьте об одной (или двух) дополнительной батарее для камеры

Вы когда-нибудь попадали в это эпическое место для фотосъемки заката и понимали, что батарея вашей камеры разряжена и у вас нет резервной копии? Я стараюсь брать с собой как минимум три батарейки для фотоаппаратов во все поездки, чтобы мы не упустили идеальный снимок.

Подробнее: Подробное руководство для фотографов-путешественников

Всегда бери саронг

Саронги можно использовать как повязку, когда вам холодно, полотенце, занавеску или предмет одежды, который можно носить десятками разных способов.Однотонные цвета — это здорово, но если вы хотите чего-то особенного, я люблю этот саронг.

Подробнее: 8 способов носить саронг

Всегда покупайте туристическую страховку

Неотложная медицинская помощь может привести к уничтожению ваших сбережений — или даже того хуже. Мы используем и доверяем World Nomads для страхования путешествий.

Сделайте ксерокопии важных документов

Когда мне было чуть больше двадцати, я хорошо умел хранить копию своего паспорта в отдельной сумке от моего настоящего паспорта.Потом поленился.

Недавно моя подруга потеряла паспорт в аэропорту. Ей сказали, что если бы она принесла копию этого документа и дополнительные фотографии на паспорт, они бы разрешили ей путешествовать. Поскольку она этого не сделала, она была вынуждена отказаться от полета за 2000 долларов и недели в Европе. Теперь я ношу копию с собой.

Подробнее: Контрольный список для зарубежных поездок

Пакет дополнительного нижнего белья

Трусы маленькие, и всегда полезно иметь несколько дополнительных пар на случай чрезвычайной ситуации.Другой вариант — упаковать это быстросохнущее белье, чтобы его можно было легко стирать в дороге.

Спланируйте свою одежду заранее

Я ленивый упаковщик в последнюю минуту, поэтому я провел слишком много поездок в черной или полностью серой одежде, потому что я не планировал свои наряды перед тем, как собирать вещи. Я оглядываюсь на фотографии и жалею, что не приложил больше усилий, чтобы собрать вещи.

Подробнее: Как оставаться стильным во время путешествий

Положите в ручную кладь электронику, лекарства, зубную щетку и дополнительную пару нижнего белья

Несколько важных вещей всегда должны быть в ручной клади. Купальник — тоже хорошая идея, если вы собираетесь на пляжный отдых. Вы можете купить большинство из этих вещей, если ваша сумка потеряна, но их наличие в ручной клади сэкономит вам деньги и время, если ваш багаж потеряется в пути.

Узнайте цену, прежде чем воспользоваться общественным транспортом

Хорошая идея — узнать цену, прежде чем сесть на автобус, гуагуа или другой вид общественного транспорта. Мы усвоили урок в Доминиканской Республике.

Подробнее: 10 лучших советов для путешествий по Европе

Возьмите лосьон в ручную кладь

Я наполняю футляр для контактных линз увлажняющим лосьоном с обеих сторон (я использую этот полностью натуральный увлажняющий лосьон), потому что он редко бывает в туалетах, а кабины самолетов очень сухие.

Оставайтесь гидратированными в самолетах

Я знаю, что напиваться на высоте 30 000 футов — это весело, но также намного легче обезвожиться. Обезвоживание — особенно на дальних рейсах — также помогает справиться с нарушением суточного ритма организма.

Введите номер вашей комнаты и адрес отеля в свой телефон

Я единственный, кто не может вспомнить номер своего гостиничного номера ?? Там должны быть другие, как я.

Спросите у местных

Мы всегда просим местных жителей указать нам лучшие рестораны, отличные места, где можно полюбоваться закатом, лучшие кафе и т. Д.Хотя мне нравится говорить людям, какую еду я хочу. Меня привели в несколько интересных ресторанов, которые я бы не выбрал в первую очередь.

Остерегайтесь бесплатного общественного Wi-Fi

Я всегда стараюсь не входить в банковские счета и не вводить какие-либо пароли, когда использую бесплатный общедоступный Wi-Fi в таком месте, как аэропорт. Я не так строг к этому, когда попадаю в свой отель, особенно если у них есть пароль для их Wi-Fi.

Сообщите своему банку и компании-эмитенту кредитной карты о своих планах поездок

Это отличная привычка, если вы не хотите, чтобы компания-эмитент кредитной карты или банк задерживали вашу карту, пока вы находитесь за границей.

Носить солнцезащитный крем

Мой увлажняющий крем для лица имеет SPF. Я делаю это каждый день, но особенно это важно во время путешествий.

Забронируйте заранее дешевые авиабилеты

Авиабилеты — это всегда первое, что я заказываю при планировании поездки — иногда я делаю это почти за год вперед! По большей части, чем раньше вы бронируете, тем лучшую цену вы получите. Стоимость авиабилетов редко снижается, если не происходит распродажа (или ошибки в ценообразовании авиакомпании).

Momondo — это первое место, которое я проверяю при поиске дешевых авиабилетов. Он ищет лучшие тарифы на сотнях сайтов и включает в себя как стандартные, так и бюджетные авиакомпании. Функция календаря (или «карты») показывает самые дешевые дни для полета в выбранный вами месяц путешествия!

Подробнее: Как забронировать самые дешевые авиабилеты в любую точку

Сохраняйте открытый ум

Другие обычаи не осуждаю. Вы гость. Быть почтительным.

Оставьте место для спонтанности

Не планируйте весь маршрут заранее.Я знаю, это заманчиво, но незапланированные моменты во время путешествия могут стать лучшими воспоминаниями.

Пусть кто-нибудь дома знает свои планы

Это очень важно при путешествии в одиночку, но все же это хорошая идея, независимо от того, сколько человек в вашей туристической группе.

Подробнее: 10 распространенных мошенничеств, связанных с путешествиями, и как их избежать

Отделите личные вещи

Когда мы со Скоттом путешествуем вместе, мы складываем наши личные вещи в каждую регистрируемую сумку (при условии, что у нас их несколько).Таким образом, если одна из наших сумок потеряется, у нас обоих останутся одежда и личные вещи.

Разделите источники денег

Не храните все свои наличные деньги и карты в одном месте. Я обычно прячу наличные и резервную копию кредитной / банковской карты в отдельную сумку, а не в кошелек.

Подробнее: 10 лучших вакансий для людей, которые любят путешествовать

Дорожная аптечка

Мы упаковываем небольшую аптечку с аспирином, Бенедрилом, лекарствами от простуды, тампонами, леденцами от кашля, бинтами, таблетками с активированным углем (они спасают жизнь от диареи путешественников и незначительных аллергических реакций), неоспорином и другими вещами, которые мы можем не всегда есть удобный доступ во время путешествий.J&J продает недорогую мини аптечку.

Любите путешествовать?

Хотите узнать, как путешествовать по миру? Я собрал страницу, полную полезных ресурсов для путешествий с советами и рекомендациями, которые я узнал после постоянных путешествий на протяжении более десяти лет. Узнайте, как я зарабатываю на жизнь во время путешествий, лучшие советы по путешествиям, которые сэкономят вам деньги, как найти дешевые авиабилеты и жилье, как выбрать лучшую ручную кладь, как выбрать лучшую камеру для путешествий, как начать путешествие блог и многое другое.