Как кормить правильно младенца: Правила кормления грудью

Правила кормления грудью

Правила и техника кормления грудью.

Каждая женщина может кормить грудью ребенка.

Все беды возникают из-за незнания правил и техник кормления.

Первое правило очень важное — ранний контакт матери с ребенком в родильном доме, в первые минуты после рождения.

Психологические преимущества грудного вскармливания.

Грудное молоко положительно влияет на становление эмоциональной и интеллектуальной сферы, развитие творческих способностей.

• эмоциональная связь как со стороны матери, так и со стороны ребенка:
• тесные, любящие отношения между матерью а ребенком;  
• — эмоциональное удовлетворение мамы и ребенка;  
• — ребенок меньше плачет, формируются положительные эмоции;  
• — мать становится ласковее, появляется привязанность к ребенку, уверенность в своих силах; : — реже вероятность, что ребенок будет брошен или обижен; грудное молоко защищает и от возникновения неврозов.  
• Развитие:ребенок показывает лучшие результаты интеллектуального развития и творческих способностей в более старшем возрасте.

Не менее важно правильное прокладывание ребенка к груди, т. к. это является мощным стимулом обеспечения нужного количества молока — галактопоэза.

1. Положение мамы во время кормления должно быть удобным. Лучше кормить ребенка или из положения лежа или сидя.
2. Грудь взять в ладонь 4-мя пальцами снизу и 1-м сверху.
3. Соском прикоснуться к губам ребенка, чтобы он сам открыл рот.
4. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ореолу.
5. Если мать почувствовала боль в груди при кормлении ребенка -это значит, что ребенок неправильно взял грудь. При этом надо осторожно прикоснуться пальцем к губам ребенка, чтобы он открыл рот, а не тянуть насильно. Попытаться приложить к груди повторно.
6. Кормить ребенка необходимо по потребности. В первые дни до 10-14 раз в сутки. После становления лактации {приблизительно через 2-3 недели) режим устанавливается самостоятельно и составляет 6-7 кормлений в день.

7, Не рекомендуется делать ночных перерывов в кормлении.

8. Частое кормление, в том числе и ночное, способствует становлению рефлекса пролактина и окситоцина.

Вырабатывается ДО и ВО ВРЕМЯ кормления заставляет молоко ВЫДЕЛЯТЬСЯ

Сенсорные импульсы отсосы

• Способствует сокращению матки

9. Не надо давать никакой дополнительной пищи, кроме грудного молока, ребенку до 3-4 месяцев.
10. Необходимо помнить, что в течение дня ребенок высасывает разное количество молока.
11. Отрицательные эмоции блокируют рефлекс окситоцина, возникает спазм и молоко плохо выделяется.
12. Важен положительный психологический настрой матери, желание кормить своего ребенка грудью и вера в то, что грудное молоко самая лучшая пища для детей.
13. Важно соблюдение правил личной гигиены (чистое белье, руки, грудь матери).
14. Длительность кормления в настоящее время не ограничивается.

К числу важнейших факторов становления полноценной лактации в первые дни относятся:

• Контакт кожа к коже;
• Раннее прикладывание ребенка к груди;
• Совместное пребывание матери и ребенка в родильном доме;
• Кормление ребенка «по требованию»;
• Прикладывание к обеим молочным железам;
• Исключение предлактационных кормлений и допаивания; • Исключение устройств, имитирующих грудь матери (соски, пустышки).

С младенцем необходимо придерживаться определенных правил:

 

   — Совместного сна с младенцем быть не должно !!!
   — запретите себе брать в кровать младенца !!!!!!!

   — малышу не место в кровати с другими членами семьи, также не      кладите его спать между собой, во избежание нанесения вреда во сне;

   — не перегревайте малыша, нет никакой необходимости кутать его в большое количество одежды;

   — не нужно малыша туго пеленать. У него должна быть возможность поменять положение головы и тела в случае нехватки воздуха;

   — поверхность кровати должна быть довольно таки ровной, без лишних подушек, перин, одеял. Данные предметы могут случайно перекрыть поступление кислорода к младенцу. Но и под весом вашего тела, она не должна проваливаться, иначе велика вероятность попадания туда ребенка лицом и может произойти удушение;

— нет нужды укладывать спать ребенка между собой и спинкой дивана, пусть и мягкой, чтобы он не оказался зажатым между тканью и телом взрослого;

— продумайте меры, которые оберегут вашего малыша от неожиданного падения с вашей кровати.

Техника кормления Кормление из бутылочки

     Техника кормления Кормление из бутылочки на самом деле не является сложным. Тем не менее, вы должны помнить несколько правил кормления, для того, чтобы избежать детских слез, проливаний питания и других проблем.

       Занимаемая кормителем поза должна напоминать естественное положение матери при грудном кормлении:

— Голова ребенка должна лежать на левой руке.

— Соска, которая входит в рот ребенка, всегда должна быть полная молока или смеси – в противном случае ребенок проглотит воздух, который может вызвать колики.

— Появление пузырей в бутылке означает, что ребенок неправильно кушает и вам нужно помочь ему, поменять позицию, по-другому наклонить бутылочку.

— Не оставляйте ребенка наедине с бутылкой и не позволяйте малышу спать с бутылкой во рту – в обоих случаях это может привести к захлебыванию.

— Лучше всего кормить ребенка, когда он находится у вас на руках – малыши  чувствуют себя наиболее безопасно в родительских руках.

— Помните, чтобы головка ребенка всегда должна находиться немного выше, чем его торс.

— Убедитесь, что ребенок не отклоняет голову слишком назад или вперед – при неправильном положении головки ребенку становится труднее кушать, неверное положение головы также может вызвать попадание питания в дыхательные пути.

— Когда ребенок кушает из бутылочки, он с питанием проглатывает воздух, потому у него может появиться ощущение сытости, несмотря на то, что покушал он мало.   

— Во время кормления каждые 5 минут нужно делать перерывы, чтобы у ребенка была возможность срыгнуть.

— После того, как он выпустит воздух и немного питания, он снова почувствует голод.

— Для того чтобы ребенок сделал отрыжку вам нужно  поменять его положение: положите голову ребенка на ваше плечо и поддерживайте его спинку руками.

— Ребенок должен занимать прямое или полупрямое положение. Если ребенок не сделает отрыжки в перерывах кормления, то накопившийся воздух приведет к образованию болезненных газов.

— Положение  сидя – это самая классическая позиции кормителя. При таком кормлении ребенок попой сидит на ваших бедрах, его спина прислоняется к вашей левой руке, а головка находится на сгибе локтя левой руки.  

— Подача бутылочки со стороны удобна в случае, если ребенок страдает от желудочно-пищеводного рефлюкса или у него есть насморк. В таком варианте ребенок лежит на боку (согласно рекомендациям врачей, лучше, чтобы ребенок лежал на левом боку), а вы находитесь рядом и также можете занимать положение лежа на боку, повернувшись к нему лицом.

    

1. Очищайте и стерилизуйте все части перед каждым использованием.
2. Не пользуйтесь абразивными чистящими средствами или антибактериальными очистителями для мытья бутылочек и сосок.
3. Осматривая соску, потяните за нее во всех направлениях, чтобы убедиться в ее целостности.
4. Выбрасывайте бутылки и соски при первых признаках повреждения, износа и царапин.
5. Меняйте соски и поильники через каждые 3 месяца.
6. Не подогревайте молоко в микроволновой печи, так как возможен неравномерный нагрев,что может привести к ожогу у ребенка во время кормления из бутылочки.
7. Перед кормлением всегда проверяйте температуру молока.

Как правильно кормить ребенка грудью

Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, легко усваивается, значительно повышает иммунитет, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка. На протяжении всего периода вскармливания состав грудного молока меняется, соответствуя потребностям малыша.

Молозиво

Сразу после родов (а бывает, что и в третьем триместре беременности) выделяется молозиво – густая, вязкая жидкость желтоватого цвета. Количество питательных веществ в молозиве и его энергетическая ценность значительно больше, чем у зрелого молока. В молозиве содержатся вещества, которые стимулируют развитие кишечника ребенка, подготавливая его к перевариванию зрелого молока. Вместе с молозивом в организм ребенка попадают полезные микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии), а также другие элементы, способствующие формированию здоровой микрофлоры кишечника.

Очень важно приложить малыша к материнской груди в первые 30 минут после рождения (как правило, это происходит уже в родовом зале). Раннее прикладывание поможет маме и малышу установить тесный эмоциональный контактуже с первых минут жизни крохи. А еще оно стимулирует образование окситоцина, способствующего отделению плаценты, сокращению матки и профилактике кровотечения и становлению лактации

В результате прикладывания к груди сразу после родов, кроха может получить первые ценные капли молозива. Они содержат иммуноглобулины, защищающие организм. Молозиво дает новорожденному все необходимое в первые несколько дней жизни, несмотря на то, что выделяется в небольшом количестве. А густая консистенция и медленное вытекание молозива из груди помогают ребенку научиться сосать, глотать и дышать одновременно.

К пятидневному возрасту малыш осваивается и начинает просить грудь чаще. А у мамы начинается выработка молока. Сначала (до двух-трех недель) переходного, а затем и зрелого молока.

Как понять, что ребенок проголодался?

У новорожденного объем желудка всего 30-35 мл, поэтому он не может съесть много за одно кормление и часто просит есть. Так как же понять, что малыш голоден? Вот основные признаки:

• Он плачет. Первый и самый явный сигнал голода.
• Совершает сосательные движения, высовывает язычок.
• Ребенок тянет ручки к губам, засовывает в рот пальчики и кулачки (даже во сне).

Кормите малыша по требованию. Даже если он недавно поел, но проявляет признаки голода, покормите его снова.

Как правильно кормить ребенка грудью?

Правильное прикладывание малыша к груди можно назвать половиной успеха. Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

• Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
• Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
• Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь, пока он широко откроет рот.
• Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Во время кормления ребенок должен лежать горизонтально, а его головка и тело находиться на одной линии. Такое положение малыша поможет Вам правильно приложить его к груди. Если во время кормления Вам стало больно, то явно что-то пошло не так. Введите кончик мизинца в уголок рта ребенка и прервите сосание, освободив грудь, а затем повторно приложите его к ней.

Всегда давайте ребенку ту грудь, из которой Вы не кормили его в предыдущий раз. Чередовать стороны во время кормления нужно только тогда, когда малыш не наелся, но уже высосал из одной груди все молоко. Это необходимо для того, чтобы он получил не только «переднее» молоко, которое выделяется в начале процесса, но и «заднее».

«Переднее» молоко полупрозрачное, в нем много лактозы и воды, оно утоляет жажду ребенка. А «заднее» – белого или желтоватого цвета, более жирное, содержит ферменты, активизирующие пищеварительные процессы. Оно насыщает малыша, а также уменьшает боли в животе, вызывающие колики, за счет содержания в нём ферментов.

Правильное прикладывание к груди – залог успеха

Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

• Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
• Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
• Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь пока он широко откроет рот.
• Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Будить ли малыша, чтобы накормить?

Если кроха хорошо развивается и прибавляет в весе, то не нужно специально будить его. Сейчас большинство специалистов отдают предпочтение свободному вскармливанию: ребенку дают грудь или бутылочку, только когда он потребует. У большинства малышей индивидуальный ритм кормления устанавливается на 3-4 неделе жизни.

Кормление пройдет лучше, если ребенок окончательно проснется. Поэтому прежде, чем подносить его к груди, поговорите, поиграйте с ним, смените подгузник.

Если мама правильно кормит малыша грудью, то она не будет испытывать никакой боли в области сосков, а после окончания кормления ребенок будет расслабленным и довольным, и даже может заснуть. Не переживайте, если на первых порах у Вас что-то может не получиться, или возникнут вопросы. За помощью всегда можно обратиться к персоналу роддома, если Вас с малышом еще не выписали, либо к участковым педиатру и медсестре во время патронажных визитов, а также к консультантам по грудному вскармливанию. Постарайтесь кормить малыша грудью как можно дольше, ведь это так важно для его здоровья! Удачи Вам!

При подготовке материала использованы источники:
1. Пропедевтика детских болезней: Учебник для педиатрических факультетов медицинских вузов / Сост.: С.Дж. Боконбаева, Т.Д. Счастливая, Х.М. Сушанло, Н.М. Алдашева, Г.П. Афанасенко. – Бишкек.: Кыргызско-Российский Славянский университет (КРСУ), 2008. – 259 с.
2. Пособие по естественному вскармливанию детей. Санкт-Петербургское отделение Межрегионального общественного объединения «Союз педиатров России». – 64 с.

Как часто и как долго кормить малыша грудью?

Позвольте своему малышу самостоятельно решить, как долго ему нужно прикладываться к груди. Ведь у младенцев есть свои предпочтения и потребности касаемо кормления. Некоторые дети насыщаются грудным молоком достаточно быстро, другие же не отпускают грудь долгое время (возможно, делая перерывы и возвращаясь к кормлению вновь). То есть процесс может занять от нескольких минут до часа.

Дайте малышу столько времени, сколько он просит, и не прерывайте кормление.

Сколько раз в день необходимо кормить младенца?
Выработку грудного молока легко подчинить устоявшемуся режиму. Именно поэтому груднички хотят есть более часто, чем младенцы на искусственном вскармливании.

Первые несколько месяцев новорожденные требуют еду около двенадцать раз в день, а иногда и чаще. Интервалы могут меняться в течении дня. В целом, они несколько длиннее утром и существенно короче на исходе дня и поздним вечером.

Крепкий сон
Если малыш много спит и явно предпочитает сон еде, прикладываясь к груди всего шесть раз в сутки, старайтесь будить ребенка (даже ночью), предлагая поесть. В случае, когда это не срабатывает, проконсультируйтесь с педиатром и часто взвешивайте малыша, чтобы знать, не опасен ли такой режим питания для его развития.

Сладкое и жирное грудное молоко
Первая порция Вашего молока — довольно сладкая. Она более «бедная» в питательном плане, его отличительная черта — голубоватый цвет. Однако вторая порция — так называемое заднее молоко — более питательная и жирная. Именно она насыщает ребенка. Поэтому очень важно, чтобы процесс кормления продолжался до тех пор, пока младенец сам не отпустит грудь. Таким образом Вы будете уверены, что он «снял сливки» и что Ваша грудь полностью опустошена.

Кормить только одной грудью?
Как правило, за раз младенец насыщается молоком из одной груди. Однако если Ваш малыш ест не так часто, но большими порциями, Вы вполне можете предлагать ему и вторую грудь. Конечно, младенец не опустошит ее, однако не спешите прерывать кормление — подождите, пока он сам примет это решение. Так Вы сможете узнать, достаточно ли ребенку одной груди.

Частые прикладывания к груди
Если Ваш ребенок требует кормления каждый час или два, это может быть сигналом к тому, что малыш не получает «заднее» жирное молоко и не насыщается, либо он еще не освоил правильную технику прикладывания к груди. Однако если Вы не чувствуете боли, скорее всего, ребенок все делает верно, захватывая и сосок, и ореолу. Попытайтесь немного продлить процесс кормления. Не позволяйте малышу засыпать в это время (например, щекочите его пятки). Так Вы сможете удостовериться в том, что он выпил необходимую порцию молока.

У Вас есть советы для мам, чьи малыши замыпают во время кормления? Поделитесь им здесь.

Как правильно кормить грудью – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Казалось бы, что тут такого сложного — приложила к груди и корми. Оказывается, что прикладывание — это тоже своеобразная наука. В первые три месяца ребеночек учится правильно сосать грудь, поэтому задача мамы— помогать ему в этом нелегком деле.

Важно найти удобное положение. Если Вы кормите сидя, постарайтесь сесть прямо, с удобной опорой для спины. Используйте подушки, которые можно подложить для опоры под спину или под руку на колени, чтобы было удобнее держать ребенка.

Расположите ребенка правильно возле груди: нужно повернуть ребенка к себе всем тельцем «живот к животу», прижать ножки. Нос на уровне соска. Когда ребенок откроет широко рот, голова у него слегка запрокинется назад и сосок будет смотреть в небо.

Грудь поддерживать рукой – четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху, немного сжимая, пальцы должны быть параллельно губам ребенка и подальше от соска, чтобы не мешали захватить большую часть ареолы. Сосок направить вверх.

    

После того, как Вы удобно сели и правильно расположили малыша — коснитесь соском губ ребенка, можно сцедить капельку молозива, чтобы он почувствовал вкус молока и начал активнее искать грудь и шире открывать рот. Дождитесь, когда ребенок откроет рот максимально широко (сначала он может облизывать сосок и открывать рот не очень широко), опустит язык вниз, и подтолкните его к груди (не грудь к ребенку) и вложите грудь максимально глубоко. Нижняя губа должна коснуться первой груди и подальше от соска, нижнего края ареолы (при ареоле среднего размера).

Если ребенок взял грудь правильно: его рот широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородочек упирается в грудь, при кормлении иногда виднеется язычок (на нем располагается грудь), снизу ареола захватывается больше, чем сверху. После кормления сосок вытянут вперед и правильной округлой формы, не сплющен, не сдавлен, не скошен.

Если вы почувствовали боль при кормлении или же заметили признаки неправильного прикладывания — выньте грудь (для этого мизинец поместите в уголок ротика ребенка и чуть нажмите на нижнюю челюсть вниз) и подайте ее снова.

 

 Кормление грудью в разных положениях

В кормлении очень важно, чтобы грудь хорошо опорожнялась, все дольки работали одинаково, поэтому положения кормления грудью необходимо менять. Если вспомнить, что максимально опорожняется та доля, в которую направлен подбородочек ребенка, мы сможем обеспечить равномерный отток молока из всей молочной железы. Если вы обнаружили в груди уплотнение — воспользуйтесь этим правилом, и с застоем справитесь гораздо быстрее.

 

 

Не используйте пустышки и бутылки с сосками

Как это на первый взгляд ни странно, кормление из бутылки и сосание пустышки может привести к раннему окончанию грудного вскармливания. Но мамы не всегда воспринимают эту рекомендацию всерьез. На самом деле, техника сосания бутылки (пустышки) и техника сосания груди сильно различаются: работают различные группы мышц, грудь берется по-разному. Например, при сосании бутылки малыш больше работает губками, втягивает щечки, поджимает язычок, а при сосании груди работает нижняя челюсть, грудь лежит на язычке, поэтому при совмещении таких разных способов сосания одни детки начинают брать грудь неправильно (что ухудшает ее стимуляцию), а другие и вовсе могут отказываться от груди.

Если нужно покормить ребенка сцеженным молоком, то делайте это из чашки, из ложки, из шприца.

  

Ночные кормления ребенка

Ночные кормления грудью — стимуляторы нашей лактации. Гормон пролактин вырабатывается ночью в самом большом количестве, поэтому не стоит малышу ночью предлагать замену груди — кормите, как и днем, по первому требованию. Кстати, при завершении грудного вскармливания ночные кормления чаще всего убирают самыми последними.

Первые полгода младенцу не нужна вода

Грудное молоко состоит на 87% из воды, поэтому давать ребеночку дополнительно воду в первые полгода не стоит. Наличие другой жидкости может уменьшать выработку молока, так как центр насыщения и центр утоления жажды у малыша находятся очень близко, и порция водички воспринимается как еда. Не стоит переживать, что молоко жирное и ребенку тяжело его переваривать. В нем достаточно жидкости (особенно в переднем молоке) и ферментов, которые помогают молочку «себя переваривать». К тому же, вода — инородная жидкость для малыша, введение ее в рацион повышает риск занесения инфекции.

До какого возраста исключительно грудное вскармливание остается полноценным питанием для ребенка?

Вопрос: До какого возраста исключительно грудное вскармливание остается полноценным питанием для ребенка?

Ответ: Для обеспечения наилучшего роста, развития и здоровья младенцев в течение первых шести месяцев жизни они должны находиться исключительно на грудном вскармливании, то есть получать только грудное молоко. «Исключительно грудное вскармливание» подразумевает исключение из рациона младенца любой другой пищи и напитков, даже воды, помимо грудного молока. Однако при этом младенцам можно давать капли и сиропы (витамины, минералы и лекарства). Грудное молоко является идеальной пищей для обеспечения здорового роста и развития младенцев; оно также является составной частью репродуктивного процесса, имеющего большое значение для здоровья матерей.

По рекомендациям ВОЗ, младенцам в возрасте шести месяцев (180 дней) в дополнение к грудному молоку следует начинать давать прикорм. Эти кормления должны быть достаточными, то есть снабжать растущий организм ребенка достаточным количеством энергии, протеинов и питательных микроэлементов. Еду необходимо готовить и давать безопасным способом в целях снижения до минимума рисков заражения. Во время кормления необходимо активное поощрение к еде детей младшего возраста.

Переход от исключительно грудного вскармливания к кормлению обычными продуктами питания, употребляемыми всей семьей, является очень сложным периодом. В это время многие дети недополучают питания, что значительно влияет на высокую распространенность неполноценного питания среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Поэтому крайне важно, чтобы младенцы получали правильный и безопасный прикорм в достаточных количествах для обеспечения надлежащего перехода от грудного вскармливания к питанию обычными пищевыми продуктами.

Возраст	Способ приготовления пищи	Частота кормлений	Количество в каждый прием пищи
6-8 месяцев	Жидкая каша, тщательно протертая пища В дальнейшем, кормить обычной пищей для всей семьи в протертом виде	2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски	Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки
9-11 месяцев	Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой	3-4 кормления плюс кормления грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски	1/2 250 мл чашки/миски
12-23 месяца	Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости	3-4 кормления плюс кормления грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски	От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски
Примечание: если ребенок не не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день и 1-2 приема пищи в день

Ссылки по теме

Первое кормление малыша.

Как правильно прикладывать ребенка к груди.

Первое кормление новорожденного происходит еще в родильной палате. Малыш уже готов к этому. Молозиво матери поможет малышу справиться с инфекциями, ведь в нем содержатся антитела. При грудном вскармливании выделяется гормон окситоцин, который помогает матке сокращаться.

У здорового новорожденного ребенка сосательный рефлекс уже достаточно сформирован, поэтому к груди его можно приложить сразу после родов. Раннее прикладывание к груди матери очень важно и для самой мамы, и для ребенка. Конечно, должно пройти некоторое время, прежде чем мама и ее малыш приспособятся друг к другу и кормление будет проходить комфортно для обоих.

Длительность кормлений в первые дни жизни малыша будет составлять около десяти минут. Позже время кормления, режим будет определяться индивидуально, исходя из особенностей ребенка и его мамы.

Правильное прикладывание ребенка к груди

1. Удобное расположение. Кормить малыша можно и в лежачем, и в сидячем положении. Можно задействовать много подушек, которые подкладывают под спину, под руку. Можно приобрести специальную подушку для кормления.

2. Разместите малыша правильно. Ребенка нужно держать близко к себе, чтобы тельце было перед вами, а головка лежала на предплечье. Малыша нужно подносить к себе, не склоняясь к нему.

3. Ребенок должен широко открыть ротик. Грудь нужно придерживать одной рукой, соском можно пощекотать подбородок и нижнюю губку ребенка. Как только ребенок откроет ротик, направьте в него сосок.

4. Малыш должен правильно захватить грудь. Ротик малыша должен полностью охватить всю ареолу груди, при этом сосок должен находиться на язычке ребенка. Носик малыша должен свободно дышать.

5. Прислушивайтесь к малышу. Очень часто ребенок засыпает после непродолжительного сосания. Необходимо следить, чтобы малыш сосал грудь и издавал характерные для глотания звуки.

6. Окончание кормления. Когда кормление закончилось, сосок необходимо аккуратно вытащить из ротика, подложив палец в уголок рта. Можно осторожно отодвинуть малыша от себя.

У многих молодых мам возникает беспокойство о том, достаточно ли малышу молока. Попробуем разобраться.

Малыш голоден или нет?

Новорожденный сам даст вам понять, когда он хочет кушать в период грудного вскармливания. Если после пробуждения малыш причмокивает губками, можно начинать кормление. Когда сигналы новорожденного не замечены во время, малыш начинает плакать, говоря о том, что он голоден.

Если вас беспокоит то, достаточно ли у вас вырабатывается молока, не волнуйтесь. Чем больше вы кормите малыша, тем больше молока появляется.

В первые недели жизни малыш будет кушать каждые полтора-три часа. Позже интервалы между кормлениями увеличатся до четырех часов. Чтобы ребенок развивался правильно, в среднем он будет кушать 8-12 раз в сутки.

Чтобы определить насколько правильно развивается малыш, нужно регулярно посещать врача-педиатра. Самостоятельно определить насколько ребенку хватает молока, можно по использованным пеленкам. Стул у малыша в первый месяц жизни бывает два раза в день, мочеиспускание у него бывает до восьми раз в день.

Грудное вскармливание  — это природный дар, данный матери и ее малышу. Не лишайте ребенка этого, пусть грудное кормление приносит радость и дарит здоровье! 

Кормление детей до года/Врач-педиатр д/п№4 Князева Г.В./ август 2019

Кормление детей до года

Врач-педиатр д/п№4 Князева Галина Викторовна

 

Первый год жизни ребенка является, пожалуй, самым важным и насыщенным. За это время малыш не только вырастает (в среднем, вес ребенка к году утраивается, а длина тела увеличивается в полтора раза), он осваивает основные умения, необходимые для дальнейшей жизни: учится двигаться (сидеть, ползать, ходить), общаться (улыбаться, смеяться, гулить, говорить), играть, становится более независимым и самостоятельным. Правильное сбалансированное питание ребенка до года имеет такое же исключительное значение, как и родительская любовь и забота.  

При этом чаще всего возникают вопросы, связанные с соблюдением режима питания ребенка до года, ведь в этом возрасте он значительно меняется несколько раз! Рассмотрим основные варианты режима питания детей до года, позволяющие избежать возможных проблем и максимально сохранить грудное вскармливание.

Питание ребенка до года: от рождения до 4 месяцев 

Это время, когда ребенок получает все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы из грудного молока или адаптированной молочной смеси. Преимущества исключительно грудного вскармливания в этот период очевидны и доказаны множеством научных исследований. Но, если по каким-то причинам полноценное кормление маминым молоком невозможно, использование современных адаптированных молочных смесей также позволит ребенку правильно развиваться и расти.

Идеальный режим питания ребенка первого месяца жизни при грудном вскармливании – это кормление по требованию, то есть по потребностям ребенка, не менее 8 раз в сутки без ночного перерыва (максимально до 12–16 раз). Показателями достаточного количества молока является наличие у малыша не менее 6–7 мочеиспусканий за сутки, регулярный стул, прибавка в весе. При искусственном или смешанном кормлении важно соблюдать трехчасовой перерыв между кормлениями, чтобы избежать перекармливания.

Со второго по четвертый месяц жизни дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, постепенно сами устанавливают режим питания ребенка с перерывами между кормлениями 3–3,5 часа. Рефлекс на кормление у детей этого возраста только начинает формироваться, поэтому кормление грудью строго по часам нецелесообразно. Если малыш спит, когда по маминым подсчетам уже подошло время следующего кормления, будить его не стоит (за исключением редких случаев значительного недобора веса при недостаточном количестве молока у мамы). И, наоборот, при преждевременном беспокойстве малыша можно предположить, что он не съел необходимое количество молока в предыдущий раз и плачем выражает именно чувство голода. Значит, нужно приложить ребенка к груди, не дожидаясь условного времени. Вполне допустимы колебания между временем приема пищи на свободном вскармливании в пределах 1–1,5 часов.

Ночной перерыв в кормлении крайне нежелателен до 6 месяцев ребенка, так как именно в ночное время вырабатывается больше всего пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока), и, соответственно, создаются идеальные условия для успешного и длительного грудного вскармливания. Если все же ребенок сам «просыпает» ночное кормление, этот перерыв не должен превышать 5–6 часов.

При искусственном вскармливании, из-за большей белковой нагрузки на организм ребенка, необходимо соблюдать интервалы в кормлении 3,5–4 часа,  с ночным перерывом 6 часов.

У ребенка 4–5 месяцев обычно устанавливается режим кормления грудью через 4 часа, иногда возможен ночной перерыв до 5–6 часов. На искусственном вскармливании малыш кормится 5 раз в сутки через 4 часа с ночным перерывом 6–7 часов.

Питание ребенка до года: с 4 месяцев до года

С 4-го месяца жизни некоторым детям врачи рекомендуют вводить первый прикорм. Однако, согласно рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ, оптимальный срок введения новых продуктов для малышей на грудном вскармливании – 6 месяцев. В это время угасает рефлекс выталкивания твердой пищи языком, активизируются пищеварительные ферменты, местные факторы иммунной защиты кишечника. Мы не рекомендуем введение прикорма раньше 5–6 месяцев, так как это может привести к аллергизации организма малыша, срыву работы его желудочно-кишечного тракта, появлению и закреплению негативной реакции на кормление.

Общие правила таковы: каждый новый продукт дается постепенно, начиная с 1–2 чайных ложек один раз в день. Целесообразно знакомить ребенка с новым видом прикорма утром. В этом случае у мамы есть возможность понаблюдать за реакцией ребенка на него в течение дня. Особенно это актуально для детей, предрасположенных к аллергии. После привыкания к новому продукту его можно давать либо в одно из дневных кормлений, когда малыш активен, либо вечером, когда естественным образом уменьшается количество вырабатываемого мамой молока.

Важно помнить, что прикорм – это всего лишь дополнительное питание ребенка до года, он не должен замещать и вытеснять собой грудное молоко! Прикорм предназначен для восполнения возрастающих потребностей малыша в энергии, витаминах и микроэлементах, а не для уменьшения количества прикладываний к груди, как ошибочно до сих пор считают некоторые педиатры. 

Примерный режим питания ребенка 6 месяцев:

• 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
• 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
• 14:00 – Овощное пюре 100–150 г, грудное молоко (смесь) 50–100 мл.
• 18:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл. 
• 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

При кормлении грудью ночной перерыв устанавливается в зависимости от потребностей ребенка и по-прежнему не очень полезен для лактации. 

Начиная с 7-го месяца жизни ребенка, в его рацион можно добавлять мясо. Мясной прикорм вводится в дневное кормление вместе с овощами, постепенно, до 50 г в сутки. После мяса в меню малыша вводится творог. Рекомендуется постепенное увеличение объема творога до 50 г в сутки в течение недели, в вечернее кормление.

Примерный режим питания ребенка 7 месяцев:

• 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
• 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
• 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
• 18:00 – Творог 50 г + грудное молоко или смесь 150 мл.
• 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

Грудное молоко для ребенка 7 месяцев по-прежнему должно составлять большую часть рациона. Прикладыванием к груди должно завершаться любое кормление твердой пищей. Если же малыш в течение дня не так охотно берет грудь, можно попробовать давать ему прикорм только после кормления грудью или чаще кормить ночью.

Объем двигательной и умственной активности ребенка 8 месяцев уже довольно велик, и ему необходимы все новые компоненты питания для полноценного развития. В это время вводится желток куриного или перепелиного яйца, его добавляют в кашу 3 раза в неделю. Происходит знакомство с кисломолочными продуктами (кефир, йогурт). Дети, которых по-прежнему кормят грудью по требованию, часто отказываются от дополнительного питья. Это не страшно, мама просто должна предоставить ребенку возможность выбора.

 

Примерный режим питания ребенка 8 месяцев:

• 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
• 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл, 1/2 желтка.
• 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
• 18:00 – Кефир 150 мл + творог 50 г.
• 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

После 9-го месяца жизни малыша введение новых продуктов происходит более быстрыми темпами. Ребенок уже может пережевывать небольшие кусочки пищи, активно учится кушать самостоятельно. Его меню становится все более разнообразным. Кормить кроху рекомендуется 5 раз в сутки через 4–4,5 часа. Важно, чтобы в этот период основной жидкостью, которую получает ребенок, оставалось грудное молоко. Для сохранения грудного вскармливания необходимо учитывать пожелания ребенка и продолжать прикладывать его к груди в течение дня и по требованию – ночью.

Таким образом, при соблюдении родителями этих рекомендаций, к году ребенок привыкает к определенному режиму кормлений, что благотворно сказывается на состоянии и работе его желудочно-кишечного тракта, состоянии иммунной защиты, здоровья в целом. Малыш искренне считает кормление интересным и полезным занятием, проявляя первые признаки самостоятельности и самоорганизации. При этом он получает практически все виды продуктов, необходимые для полноценного роста и развития, значительно расширяет круг своих вкусовых ощущений.

В настоящее время большинством специалистов рекомендуется продолжать кормления малыша грудью минимум до полутора лет, что является хорошей профилактикой инфекционных и аллергических заболеваний, создает у ребенка чувство защищенности и тесного контакта с мамой, повышает стрессоустойчивость. 

 

Кормление новорожденного: советы молодым родителям

Кормление новорожденного: советы молодым родителям

Режим кормления новорожденного может быть непредсказуемым. Вот что, когда и как кормить малыша.

Персонал клиники Мэйо

Кормление новорожденного — это круглосуточное обязательство. Это также возможность установить связь с новым членом вашей семьи. Учтите эти советы по кормлению новорожденного.

1. Пейте грудное молоко или смесь

Грудное молоко — идеальная еда для младенцев, за редким исключением.Если кормление грудью невозможно, используйте детскую смесь. Здоровым новорожденным не нужны каши, вода, сок или другие жидкости.

2. Кормите новорожденного по сигналу

Большинству новорожденных требуется от восьми до двенадцати кормлений в день — примерно одно кормление каждые два-три часа.

Обратите внимание на ранние признаки готовности к кормлению, такие как поднесение рук ко рту, сосание кулаков и пальцев, чмокание губами. Суета и плач — более поздние сигналы. Чем раньше вы начнете каждое кормление, тем менее вероятно, что вам придется успокаивать обезумевшего ребенка.

Когда ваш ребенок перестает сосать, закрывает рот или отворачивается от соски или бутылочки, он может быть сытым или просто делает перерыв. Попробуйте отрыгнуть ребенка или подождать минуту, прежде чем снова предложить грудь или бутылочку.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он может потреблять больше молока за меньшее время при каждом кормлении.

3. Подумайте о добавках витамина D

Спросите врача о добавках витамина D для ребенка, особенно если вы кормите грудью.Грудное молоко может не обеспечивать достаточное количество витамина D, который помогает вашему ребенку усваивать кальций и фосфор — питательные вещества, необходимые для крепких костей.

4. Ожидайте изменений в образе питания вашего новорожденного

Ваш новорожденный не обязательно будет есть одно и то же каждый день. Во время скачков роста — часто через две-три недели после рождения — ваш новорожденный может потреблять больше при каждом кормлении или хотеть, чтобы его кормили чаще. Реагируйте на первые признаки голода, а не следите за часами.

5. Доверяйте своим инстинктам — и своему новорожденному

Вы можете беспокоиться, что ваш новорожденный недоедает, но дети обычно знают, сколько им нужно. Не зацикливайтесь на том, сколько, как часто или регулярно ест ваш новорожденный. Вместо этого ищите:

• Устойчивый набор веса
• Удовлетворенность между кормлениями
• К пятому дню после рождения не менее шести мокрых подгузников и трех или более дефекаций в день

Обратитесь к врачу, если ваш новорожденный не набирает вес, мочится менее шести подгузников в день или не проявляет особого интереса к кормлению.

6. Рассматривайте время каждого кормления, чтобы установить связь с новорожденным

Держите новорожденного близко во время каждого кормления. Посмотрите ему или ей в глаза. Говорите нежным голосом. Используйте каждое кормление как возможность укрепить у новорожденного чувство безопасности, доверия и комфорта.

7. Поддерживайте постоянство кормления

Если другие члены семьи или опекуны будут кормить вашего ребенка часть времени, убедитесь, что они используют те же режимы кормления и методы, которые вы используете.

8. Знайте, когда обращаться за помощью

Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или врачу вашего ребенка, особенно если каждое кормление болезненно или ваш ребенок не набирает вес. Если вы не работали с консультантом по грудному вскармливанию, обратитесь к врачу вашего ребенка за направлением или обратитесь в акушерское отделение местной больницы.

4 апреля 2020 г. Показать ссылки

1. Fink C, et al. Факторы, влияющие на статус витамина D.Дети. 2019; DOI: 10.3390 / children6010007.
2. Schanler RJ, et al. Начало грудного вскармливания. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
3. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
4. Altmann T, et al., Eds. Кормление малыша. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. Bantam Books; 2019.
5. Hoecker JL (экспертное заключение).Клиника Майо. 28 февраля 2020 г.

Узнать больше Подробно

.

Как кормить ребенка из бутылочки

Кормите ли вы грудью, кормите ребенка смесью или сочетаете и то, и другое, скорее всего, вы в конечном итоге будете использовать бутылочку с младенцем. Ничего страшного, правда? Но в то время как изображения родителей, блаженно держащих бутылку, делают процесс легким, когда дело доходит до правильного кормления из бутылочки, нужно научиться.Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о том, как безопасно и счастливо кормить ребенка из бутылочки.

Как правильно выбрать бутылочку и соску

Когда дело доходит до выяснения того, как кормить ребенка из бутылочки, выбор подходящей бутылочки и соски является первым шагом. Если люди подарили вам кучу бутылочек во время вашего детского душа, вы можете подождать, прежде чем открывать и стерилизовать их до рождения ребенка, или, по крайней мере, вынуть всего несколько, чтобы попробовать в первые дни кормления. Почему? Потому что вы не узнаете, какая из бутылочек лучше, пока не выясните, каковы потребности ребенка при кормлении.

«Некоторые бутылочки лучше подходят для определенных детей», — объясняет Джейми О’Дей, BSN, RN, CLC, дипломированная медсестра, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и соучредитель Boston NAPS, центра дородового и послеродового лечения в районе Бостона. «Например, некоторые дети, у которых есть проблемы с газами, могут лучше справиться с бутылочкой с системой фильтрации, такой как бутылочка в стиле доктора Брауна, в то время как дети, которые привыкли к грудному вскармливанию, могут иметь больше успеха, пьющие из бутылочки, которая имитирует форма и ощущение материнской груди, как у Comotomo.”

Тем не менее, у O’Day есть универсальный совет для всех родителей: ищите бутылку, которую легко разбирать и чистить. Обычно это означает красивую широкую шею и как можно меньше деталей. «Правильная чистка так важна, поэтому я всегда советую родителям выбирать самую простую бутылку, у которой может быть только соска, бутылочка и горлышко», — говорит она. Если ваш ребенок кажется счастливым и легко берет бутылку, не нужно менять его.

Видео по теме

Конечно, нужно учитывать не только бутылку.Также важно обращать внимание на отток соска, который зависит от возраста младенца. Вообще говоря, младенцам требуется более медленное течение, тогда как младенцы постарше, овладевшие искусством кормления из бутылочки, могут справиться с более быстрым течением. Ниппель может называться «медленным потоком», «средним потоком» или «быстрым потоком» или может быть пронумерован от одного до трех, причем один — самый медленный поток. Не существует стандарта потока между разными марками, но большинству новорожденных следует начинать с первого уровня или с медленного потока.

Итак, как узнать, когда пора изменить размер сосков? Это зависит.Некоторые младенцы с удовольствием используют одну и ту же соску на протяжении всего младенчества, в то время как другим может потребоваться соска с более быстрым потоком. «Если вы заметили, что вашему ребенку требуется много времени, чтобы допить бутылочку или он теряет интерес в середине кормления, может потребоваться соска с более быстрым течением», — говорит О’Дей, добавляя, что это может произойти примерно в 3–4-месячном возрасте. с еще одним потенциальным обновлением около 6 или 7 месяцев.

Если ваш младенец быстро доедает бутылочку (скажем, менее чем за пять минут), кажется газированным или капризным или срыгивает много молока сразу после кормления, возможно, пришло время вернуться к соске с более медленным потоком.Ваш педиатр также может помочь определить, не пора ли переключить поток из соска.

Как сделать детскую бутылочку

Если вам интересно, как кормить ребенка из бутылочки, вы, вероятно, новичок в приготовлении детских бутылочек. Возьмите новый навык, добавьте недосыпание и добавьте некоторые очень реальные проблемы с безопасностью, и вы получите несколько пугающий процесс изготовления детской бутылочки (по крайней мере, на первых порах). Не отчаивайся. Читая инструкции, следуя советам педиатра и стараясь проявлять осторожность, вы быстро освоитесь.

Как приготовить детскую бутылочку с питанием

Детские смеси выпускаются в трех различных формах: готовые к употреблению, концентраты и порошки. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют младенцам в возрасте до 3 месяцев начинать с смеси, готовой к употреблению, из-за небольшого, но реального риска заражения кронобактером — бактериями, которые могут жить в сухой детской смеси.

• Приготовление смеси, готовой к употреблению: Это требует очень небольшой подготовки, так как готово к переливанию в бутылочку и кормлению грудного ребенка.Некоторые смеси, готовые к употреблению, выпускаются в бутылках, в которые можно вставить одноразовые соски. Все, что вам нужно сделать, это навинтить соску, накормить и выбросить.

• Приготовление концентрированной смеси: Чтобы приготовить детское тело с помощью этой жидкой смеси, вам необходимо добавить воду. Важно прочитать инструкции, чтобы узнать правильное соотношение воды и концентрата. Что касается того, какой тип воды вам следует использовать, это зависит от того, где вы живете, рекомендаций вашего педиатра и ваших собственных пожеланий. Если ваша водопроводная вода безопасна, не стесняйтесь использовать ее — просто налейте ее на несколько минут, прежде чем наполнить бутылку, чтобы удалить следы загрязняющих веществ из воды.Вы также можете использовать фильтрованную воду, воду в бутылках или кипяченую (и охлажденную) водопроводную воду.

• Приготовление порошковой смеси: Как и в случае с концентратом, важно следовать указаниям по правильному соотношению ложек порошка к унциям воды, — говорит Кармен Бейкер-Кларк, международный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) из Хобокена, штат Нью-Джерси. . При использовании порошковой формулы хорошо встряхните, чтобы жидкость не стала комковатой. «Некоторые родители замечают, что порошкообразные смеси могут сделать их ребенка более газообразным, более склонным к срыгиванию или более сильным запорам.Во многом это связано с приготовлением бутылок. Например, недостаточное количество встряхивания может привести к неравномерной консистенции, что может быть труднее для усвоения ребенком пищи », — объясняет Бейкер-Кларк.

Независимо от того, какую формулу вы выберете, Baker-Clark рекомендует придерживаться той же марки или осознанно пробовать новые, вместо того, чтобы просто использовать ту формулу, которая есть в продаже. Хотя все детские смеси регулируются FDA и должны проходить одни и те же тесты на питательные вещества, младенцы могут по-разному реагировать на разные марки смесей.Если у ребенка частый рефлюкс, эпизоды плача или он чувствует себя некомфортно после кормления, поговорите со своим педиатром. У вашего ребенка может быть аллергия или непереносимость, и ему может потребоваться специальная смесь.

Согреваете ли вы бутылку — решать вам. «Многие младенцы без проблем принимают холодную бутылочку, и преимущество состоит в том, что вам не нужно согревать бутылочку, когда вы в пути», — говорит Бейкер-Кларк. После того, как бутылочка с питательной смесью была изготовлена ​​и сосок коснулся губ ребенка, бутылку можно использовать в течение часа.Но если бутылку не использовать, ее можно оставить в холодильнике в течение дня, говорит О’Дей. Некоторым родителям нравится готовить и охлаждать бутылку заранее, чтобы облегчить кормление посреди ночи, в то время как другие могут приготовить кувшин для использования в течение дня.

Как сделать бутылочку с грудным молоком

Приготовить бутылочку с грудным молоком, конечно, гораздо проще, так как само молоко готово к употреблению. Но когда вы берете пакет с грудным молоком для использования, важно следить за тем, когда его сцеживали и как с тех пор хранились.Согласно правилам хранения грудного молока, безопасно использовать свежее сцеженное молоко, которое хранилось при комнатной температуре до четырех часов, в холодильнике до четырех дней или в морозильной камере до 12 месяцев. Всегда сначала используйте самое старое молоко. Если ребенок не доедает бутылочку, вы можете предложить ее снова в течение двух часов после последнего кормления.

Перед тем, как дать ребенку бутылочку, вы можете подогреть молоко, поместив бутылочку (или пакет для хранения молока) в чашку с теплой водой на несколько минут, или вставьте бутылочку в подогреватель для бутылочек.Что бы вы ни делали, держитесь подальше от микроволновой печи, которая может вызвать опасные горячие точки.

Лучшие позиции для кормления из бутылочки

То, как вы держите своего малыша во время кормления, является важной частью понимания того, как правильно кормить ребенка из бутылочки. Скорее всего, вы встречали множество изображений родителей, кормящих детей из бутылочки, но позы, которые вы иногда видите на фотографиях или по телевизору, на самом деле могут быть не самыми лучшими для ребенка. Во-первых, забудьте о том, чтобы класть ребенка себе на колени. «Вы когда-нибудь легко пили что-нибудь, лежа на спине?» — спрашивает О’Дей.(Ответ: нет.) «То же самое и с младенцем». Положение на спине может не только вызвать рефлюкс, но и вызвать ушные инфекции. Попробуйте вместо этого эти положения для кормления из бутылочки:

• Детская колыбель на руках. Это классическая поза, о которой вы, вероятно, думаете, когда представляете, как даете ребенку бутылочку. В этом положении для кормления из бутылочки голова ребенка покоится на изгибе вашей руки, а вы держите ее голову и грудь под небольшим наклоном — близко к груди — это прекрасно.

• Держите ребенка вертикально. Вместо того, чтобы лежать, ребенок должен находиться почти в сидячем положении, положив голову вам на грудь или на сгибе вашей руки. «Эта поза может особенно хорошо работать для младенцев с рефлюксом», — говорит Бейкер-Кларк. Наклоните бутылочку так, чтобы молоко полностью заполнило сосок, поскольку сосок, заполненный только наполовину, может привести к тому, что ребенок глотнет немного воздуха, что может привести к газообразованию или рефлюксу.

• Используйте подушку. Подушка для кормления помогает держать грудь и голову ребенка приподнятыми под углом.Бонус: это также может дать вашим рукам передышку, когда вы будете бить ребенка на коленях.

• Стороны переключателя. Независимо от того, кормите ли вы грудью или кормите исключительно из бутылочки, переключение ребенка с одной стороны на другую может помочь предотвратить развитие у вашего малыша побочных предпочтений и может дать вашим рукам передышку. Смена стороны также может естественным образом ускорить процесс кормления и может дать ребенку возможность решить, наелся он или нет, до того, как закончится бутылочка.

По мере того, как ребенок становится старше, он может играть, держа бутылочку.Это нормально, если она хочет, но это не веха в развитии. «Она может захотеть подержать бутылку в 6 месяцев, чтобы вы могли ей позволить, но вы все равно должны быть рядом, держать ее и присматривать за ней», — говорит О’Дей. А если ребенок не проявляет никакого интереса к своей бутылочке? Пока она достигла других этапов своего развития, например, тянуться к игрушкам или хвататься за них, это совершенно нормально, если ваш старший ребенок хочет, чтобы ему подали бутылочку.

Возможно, вы слышали о «ускоренном кормлении» и задавались вопросом, как кормить ребенка из бутылочки, используя этот метод.«Во время кормления из бутылочки вы следуете указаниям ребенка и делаете перерывы», — говорит Бейкер-Кларк. «Отказ от бутылочки и ее повторное предложение принесет пользу как детям, находящимся на грудном вскармливании, так и детям, находящимся исключительно на искусственном вскармливании».

Темп кормления помогает младенцам научиться регулировать чувство голода и дает достаточно времени для переваривания пищи. По словам О’Дей, это также может дать вам сигнал о биоритме ребенка. Вы можете обнаружить, что ребенок неодинаково ест бутылочку одного размера в любое время дня. Например, он может быть очень голоден по утрам и выпивает 8 унций, но после дневного сна предпочитает бутылки объемом 4 унции.Обращение внимания на сигналы ребенка может помочь вам понять его уникальные потребности и естественный график.

Кроме того, периодическое кормление из бутылочки делает сеанс кормления, который может длиться от 15 до 20 минут, прекрасным временем для общения ребенка и его опекуна. Вот несколько советов о том, как ускорить кормление:

• Держите баллон под горизонтальным углом. Когда бутылочку держат горизонтально, ребенку приходится работать, чтобы вытащить молоко из бутылочки, вместо того, чтобы молоко капало ей в рот.

• Дайте ребенку отдохнуть. Вместо того, чтобы отрывать бутылочку ото рта ребенка, наклоните бутылочку назад, чтобы молоко выходило из соска. Таким образом, у малыша будет возможность перевести дыхание. Если ему кажется, что он все еще жаждет молока, предложите ему еще.

• Отрыжка во время кормления. «Если ребенок отстраняется, кажется суетливым или кажется, что он играет с соском своим ртом, дайте ему отрыжку», — говорит О’Дей. Затем предложите бутылку еще раз.

Как заставить ребенка брать бутылочку

Даже если вы планируете кормить ребенка исключительно грудью, в какой-то момент вам, вероятно, понадобятся советы о том, как заставить ребенка брать бутылочку.«Я говорю своим клиентам приучать ребенка к бутылочке, как только налажено грудное вскармливание, что зависит от каждой пары мать-ребенок, но в среднем это составляет около одного месяца», — говорит О’Дей. «Даже если они не планируют регулярно кормить ребенка из бутылочки, это может дать душевное спокойствие в случае возникновения чрезвычайной ситуации, а также может быть способом для мамы отдохнуть».

Некоторые младенцы без проблем берут бутылочку — в конце концов, сосание — это инстинктивный рефлекс, поэтому дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, привыкают к нему в первые несколько дней жизни.Но другие младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут поначалу отказываться от бутылочки. И иногда младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не составляет труда взять бутылочку, когда им исполняется один месяц, но если бутылочка не была предложена регулярно, к 3 или 4 месяцам, они менее счастливы принять бутылочку. Устойчивость к бутылочке — довольно распространенное явление, но, к счастью, есть несколько проверенных и проверенных советов, что делать, когда ребенок отказывается от бутылочки.

• Предлагайте часто. Даже если вы кормите грудью, О’Дей рекомендует давать ребенку хотя бы одну бутылочку в неделю, как только грудное вскармливание будет установлено.«Таким образом, это часть их распорядка, поэтому они с меньшей вероятностью будут этому сопротивляться», — говорит она.

• Не предлагайте его, когда ребенок голодает. Если вы регулярно кормите ребенка грудью, О’Дей предлагает предложить ему бутылочку в перерывах между сеансами кормления грудью. «Если они слишком голодны, они могут быть слишком взволнованы, чтобы взять бутылку. Если они спокойны и не очень голодны, они могут это принять », — объясняет она.

• Пусть другие попробуют кормление из бутылочки. Некоторым мамам удается выйти из дома и позволить своему партнеру попробовать кормить ребенка из бутылочки.Опять же, попробуйте в то время, когда ребенок не должен кормить ребенка.

• Не расстраивайтесь. Если ребенок не берет бутылочку, О’Дей предлагает положить ее и попробовать снова позже, а не заставлять ее, что может расстроить и вас, и ребенка.

• Обратитесь за помощью. Консультант по грудному вскармливанию может предложить некоторые методы, которые помогут заставить даже самых стойких кормушек принять бутылку. Они могут проверить рот и язык вашего ребенка на предмет проблем с защелкиванием, которые могут усугубить трудности, предложить лучшую бутылочку для вашего ребенка, устранить любые поведенческие проблемы или предложить альтернативные методы питания, такие как кормление из чашки или шприца.

Когда отлучать ребенка от бутылочки

Американская академия педиатрии рекомендует родителям прекратить предлагать бутылочки к 18 месяцам из-за опасений по поводу кариеса, но, по словам О’Дей, будет разумно обсудить со своим педиатром, когда именно ребенок должен отказаться от бутылочки примерно через 9 месяцев. «Как и когда отлучать ребенка от груди, зависит от того, сколько еды ест ребенок, каких-либо проблем с развитием и оценки вашего педиатра», — говорит она. Учтите, однако, что коровье молоко не следует вводить до достижения ребенком возраста 12 месяцев.

Когда ребенку исполнится около 6 месяцев, предложите ему чашку-поильник или соломенную чашку для воды, говорит О’Дей, поскольку умение пить из чашек может помочь сделать переход от бутылочек плавным. У некоторых детей нет проблем с отказом от бутылочки, в то время как другим может потребоваться больше времени для перехода, но обращение к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию может помочь убедиться, что вы все на правильном пути.

Кормите ли вы грудью и время от времени предлагаете кормление из бутылочки, комбинированное кормление или исключительно искусственное вскармливание, на пути к кормлению из бутылочки вы можете столкнуться с трудностями.Но есть способы справиться с любыми возникающими проблемами. Если вы изо всех сил пытаетесь найти лучшую детскую бутылочку для своего ребенка, вам нужны советы о том, как кормить ребенка из бутылочки в оптимальном положении или вы столкнулись с полной забастовкой из бутылочки, обратитесь за советом к своему педиатру или консультанту по грудному вскармливанию.

Plus, еще из The Bump:

14 лучших бутылочек для любого кормления

сцеживание 101: как сцеживать грудное молоко

Лучшие детские смеси для нужд вашего ребенка

Как мне кормить ребенка? | Способы кормления ребенка

Как мне кормить ребенка?

Одно из первых решений, которое вы примете после рождения ребенка, — это то, как его или ее кормить.У большинства мам с самого начала будет выбор либо кормить грудью, либо кормить из бутылочки.

Следует кормить грудью или кормить из бутылочки?

Преимущества грудного вскармливания для вас и вашего ребенка настолько велики, что эксперты рекомендуют почти в любых обстоятельствах кормить вашего ребенка грудью в течение первых шести месяцев как лучший вариант как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка, даже в странах, где младенцы формула легко получить, а источники воды чистые и безопасные. Тем не менее, решение о том, следует ли это делать, является личным решением, и вам необходимо учитывать как плюсы, так и минусы обоих типов кормления для вас и вашего ребенка.Вам не нужно полностью выбирать между ними — вы можете делать и то, и другое, в разные периоды времени и в разных пропорциях. У каждого подхода есть свои преимущества и недостатки, и, чтобы помочь вам обдумать их, мы перечислили здесь основные из них:

Преимущества грудного вскармливания для вашего ребенка

• Грудное вскармливание предоставляет вашему ребенку идеальный, индивидуальный источник питания, единственный что природа эволюционировала для них. Это самая легкая для переваривания пища, поэтому она может вызывать меньше газов и колик.
• Грудное молоко, особенно первое молоко, помогает защитить вашего ребенка от болезней в младенчестве, особенно от кишечных клопов и ушных инфекций. Это также снижает частоту детской детской смерти (синдром внезапной детской смерти).
• Грудное вскармливание имеет длительные преимущества для метаболизма вашего ребенка, снижая вероятность ожирения и диабета, а в дальнейшем и таких аллергий, как экзема.
• Грудное вскармливание упрощает кормление: ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, не нужны никакие другие жидкости (например, вода). В самую жаркую погоду состав грудного молока меняется, чтобы обеспечить вашему ребенку все, что нужно.
• Грудное вскармливание усиливает связь между ребенком и матерью. Очень важно прижиматься к голой коже матери как можно дольше при рождении. Конечно, это можно сделать, даже если вы не кормите грудью.
• Младенцы обычно быстро «привыкают» к вкусу грудного молока, в то время как не всем детям нравится вкус всех видов молока в бутылках.
• Кишечник ребенка, находящегося на грудном вскармливании, менее пахнет и не раздражает кожу ребенка. Таким образом, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, менее подвержены появлению опрелостей.
• Младенцы на грудном вскармливании обычно не болеют диареей или запором.
• Младенцы на грудном вскармливании, как правило, менее суетливы при отлучении от груди.
• Грудное молоко, по-видимому, помогает разжижить слизь новорожденного и действует как слабительное, помогая отхождению первых экскрементов (мекония).
• Младенцы, вскармливаемые грудью, в раннем детстве показывают несколько лучшие результаты в тестах на интеллект.
• Грудное вскармливание утешает вас и вашего ребенка (хотя это в равной степени относится и к кормлению из бутылочки).

Преимущества грудного вскармливания для вас

• Грудное вскармливание поможет ускорить выздоровление после родов, особенно сокращение матки после родов.
• Грудное вскармливание помогает справиться с первоначальным «набуханием» груди, которое часто появляется примерно на 3-4 день и может быть очень неудобным.
• Грудное вскармливание — это удобно: не нужно готовить бутылочки. Это также самый дешевый вариант — он бесплатный.
• Грудное вскармливание немного снижает вероятность послеродовой депрессии.
• Грудное вскармливание в некоторой степени дает вам защиту от рака яичников и груди. Это также снижает ваши шансы на развитие «истончения» костей (остеопороза), диабета и ожирения с возрастом.
• Кормление в ночное время становится проще и быстрее, если вы кормите грудью, а это означает, что вы больше спите.
• Грудное вскармливание обычно задерживает возобновление менструации на три месяца и более. Пока вы кормите исключительно грудью, ваша фертильность подавляется на срок до шести месяцев — это естественный метод контроля рождаемости, эффективность которого достигает 98%.
• Сцеживание или сцеживание грудного молока может дать вам некоторую свободу, позволяя вам проводить время вдали от ребенка, но при этом продолжать давать грудное молоко, а также дает вашему партнеру возможность участвовать в кормлении.
• Исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни дает максимальную пользу. Однако любое кормление грудью принесет пользу вам и вашему ребенку.

Преимущества кормления из бутылочки

• У вас будет больше возможностей находиться вдали от вашего ребенка, например, если вам нужно работать.(Хотя вы можете сцеживать или дополнять грудное вскармливание кормлением из бутылочки, в первые несколько дней, когда количество грудного молока только восстанавливается, это не так просто сделать, поэтому вам будет нелегко отлучиться от ребенка.)
• Грудное вскармливание может быть утомительным, особенно в первые несколько недель, когда вы кормите ребенка по требованию. Когда вы устали, кормление из бутылочки легче делегировать, что позволяет вам хорошо отдохнуть и в целом набраться энергии.
• Грудное вскармливание может быть болезненным: общие проблемы включают нагрубание груди, подтекание, болезненность сосков и инфекцию груди (мастит).Кормление из бутылочки позволяет груди быстрее успокоиться после беременности.
• Ваш партнер не может кормить грудью и может чувствовать себя немного обделенным (хотя вы можете сцеживать молоко из бутылочки).
• Кормление грудью в общественных местах может показаться вам неловким и неудобным, так как вам будет сложно выходить на улицу с ребенком. Кормление из бутылочки избавляет от этого беспокойства (независимо от того, скармливаете ли вы сцеженным молоком или смесью).
• Кормление из бутылочки позволяет узнать, сколько молока выпил ваш ребенок, что может вас утешить.
• Грудное вскармливание поначалу может быть трудным. Не все дети сразу же прикладываются к груди и хорошо кормят грудью, и вы можете испытывать стресс от грудного вскармливания и не уверены, правильно ли кормил ваш ребенок.
• Грудное вскармливание может быть особенно трудным, если вам нужно кормить более одного ребенка; Частичное или полное использование бутылок может помочь вам справиться.
• У женщин, перенесших операцию на груди, в том числе косметическую, может снизиться приток грудного молока — эффект зависит от того, какую именно операцию они перенесли.
• Некоторые женщины беспокоятся, что не могут производить достаточно молока, чтобы удовлетворить своего ребенка, и молоко из бутылочки снимает это беспокойство.
• Кормление из бутылочки может быть более безопасным для вашего ребенка, если вам необходимо принимать лекарства, которые могут попасть в грудное молоко и причинить вред вашему ребенку, или если вашему ребенку требуется специально адаптированное молоко из-за его заболевания.
• ВИЧ-инфицированным женщинам рекомендуется не кормить грудью, за исключением тех случаев, когда они находятся в стране или ситуации, где нет безопасных запасов смеси и воды.
• Другие практические причины, по которым вашему ребенку может потребоваться кормление из бутылочки, включают то, что вы не находитесь со своим ребенком (например, из-за усыновления, недоношенности или болезни у вас или вашего ребенка, или потому что вам нужно рано вернуться на работу) .
• Если ваш ребенок родился до 32 недель, может быть труднее наладить выработку грудного молока, поэтому кормление из бутылочки может снизить нагрузку на вас, когда вы попытаетесь наладить грудное молоко.
• Некоторые женщины просто предпочитают кормление из бутылочки (хотя они могут некоторое время сцеживать молоко, если хотят кормить ребенка грудным молоком).

Преимущества комбинированного вскармливания

Грудное вскармливание или кормление из бутылочки не обязательно должно состоять из всего или ничего. Вы можете кормить грудью полностью или частично, и многие мамы комбинируют грудное вскармливание, кормление смесью и сцеживание грудного молока в разных пропорциях. Проще всего начать комбинированное вскармливание после того, как вы кормите грудью в течение шести недель, чтобы ваш запас питания полностью восстановился; тем не менее, вы можете попробовать это раньше, если вам нужно или вы захотите.

Сочетание грудного вскармливания с кормлением из бутылочки дает преимущества и недостатки обоих вариантов.Это делает вас более гибкими, так как вы можете перемещаться между ними, что может вам подойти, если, например:

• Вы хотите кормить грудью, но хотите, чтобы ваш партнер участвовал в процедурах кормления
• Вы хотите кормить грудью, но также и сохранить свою энергию и предложить ребенку лучшее из обоих миров
• Вы кормите грудью, но хотите иметь возможность давать смесь для одного или нескольких кормлений, чтобы вы могли немного отдохнуть
• Вы начали с кормления ребенка из бутылочки и решили, что вы хотите начать грудное вскармливание
• Вам нужно оставить своего ребенка и убедиться, что у него есть немного молока, пока вы отсутствуете
• У вас есть близнецы или более, и вы чувствуете, что это будет более управляемо

Введение в кормление смесью будет иметь тенденцию к уменьшению количества вырабатываемого вами грудного молока, и это будет особенно заметно, если вы сделаете это в первые шесть недель, пока ваше количество грудного молока приспосабливается к «ровному килю».Ваш ребенок также должен научиться сосать из бутылочки иным способом, чем из груди. Однако с упорством многим мамам это удается успешно.

Как сцеживать грудное молоко?

Возможно, вы захотите сцеживать молоко, потому что у вас набухла грудь, и вы хотите уменьшить давление, потому что ваш ребенок очень недоношенный и еще не может сосать (см. Ниже), или потому что вам нужно или вы хотите, чтобы кто-то еще мог сосать. покормите и вашего ребенка. Сцеживание собственного грудного молока — это техника, которую вы можете освоить довольно быстро, хотя поначалу это может потребовать некоторой практики.Сцеживание грудного молока происходит так, как оно звучит: вы «доите» свою грудь до того количества, которое она содержит, и храните сцеженное молоко так, чтобы вы (или кто-то другой) могли давать его своему ребенку из бутылочки.

Вы можете сцеживать молоко с помощью насоса (ручного или электрического) или вручную (поначалу часто проще всего). Вы можете арендовать молокоотсосы «больничного» уровня, которые являются наиболее эффективными. Вы можете хранить сцеженное молоко в холодильнике до пяти дней или заморозить до шести месяцев.

Более подробная информация о том, как сцеживать грудное молоко, приведена в отдельной брошюре «Кормление ребенка грудью».

Как мне кормить новорожденного?

Вы должны кормить своего новорожденного ребенка как можно скорее после рождения. Обычно вы можете выбрать грудное вскармливание или кормление из бутылочки с самого начала. Грудное молоко, особенно раннее грудное молоко, очень полезно для вашего ребенка, и по этой причине многие мамы, которые хотят кормить из бутылочки, решают кормить грудью в течение первых двух недель. Это означает, что они дают своему ребенку первое важное молоко (молозиво), прежде чем переходить на смесь.

Ваша акушерка будет рядом, чтобы помочь вам наладить кормление, пока вы не сможете делать это уверенно без посторонней помощи, так что вы не будете делать это в одиночку.

Как часто мой ребенок будет хотеть кормить сразу после рождения?

Сразу после рождения ваш ребенок, как и вы, будет уставшим и, возможно, голодным. Некоторые младенцы захотят сразу же покормить; другие могут казаться менее заинтересованными в этом. Ваша акушерка посоветует вашему ребенку кормить в первый час после рождения, так как это поможет и вам, и вашему ребенку восстановиться после родов.Особенно важно поощрять детей матерей с диабетом к кормлению в первые полчаса или около того после рождения, поскольку в противном случае эти дети могут быть особенно предрасположены к развитию низкого уровня сахара в крови.

Младенцы сильно различаются в зависимости от того, захотят ли они продолжать кормление в первые несколько часов после рождения, или же в отношении того, нужен ли им сон. Новорожденным младенцам следует разрешать кормить столько, сколько они пожелают. Если ребенок активно сосет, его следует держать на груди или бутылочке, пока он не замедлится или не остановится.Если вы кормите грудью, вам следует предложить вторую грудь перед тем, как прекратить кормление (поскольку может случиться так, что кровоток в первой груди замедлился, но ваш ребенок все еще голоден).

Будет ли у меня молоко в первые несколько часов?

Когда ваш ребенок рождается, ваша грудь уже вырабатывает молозиво, которое вы, возможно, заметили на поздних сроках беременности. Это желтоватое «молоко» немного гуще зрелого грудного молока. Молозиво вырабатывается только в течение первых нескольких дней жизни вашего ребенка, после чего оно постепенно превращается (и увеличивается в количестве) на зрелое грудное молоко.Молозиво очень важно для вашего ребенка. Даже если вы не планируете кормить ребенка грудью в долгосрочной перспективе, любое молозиво, которым вы кормите своего ребенка, будет иметь для него долгосрочную ценность.

Что такое молозиво?

Молозиво — это молочно-желтое «первое молоко», которое содержит белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, антитела и иммунные клетки, которые борются с болезнетворными агентами, такими как бактерии и вирусы. Это помогает передать ребенку иммунитет, который вы «заработали», самостоятельно борясь с инфекциями.Это очень полезно для вашего ребенка, чья собственная иммунная система защиты еще не полностью развита. Молозиво матери снижает риск возникновения инфекций живота и уха у младенцев в более позднем детстве. Молозиво также помогает предотвратить раннюю желтуху у детей.

Многие матери, которые не хотят продолжать кормить грудью, решают дать своему ребенку это жизненно необходимое начальное молозиво. После этого в течение первых двух недель молоко постепенно превращается из молозива через «переходное молоко» в «зрелое» грудное молоко.В первые 24 часа после родов вы произведете около 40 мл молозива, и ваш ребенок получит примерно пятую часть этого количества во время кормления.

Как кормление моего ребенка молозивом помогает моему организму?

Грудное вскармливание в считанные минуты и часы сразу после родов помогает матке более эффективно выводить послед (плаценту), а затем помогает ей плотно сокращаться до размеров, которые были до беременности. Это помогает запустить процесс вашего собственного возвращения к нормальной форме, а также может помочь облегчить набухание груди, которое обычно возникает примерно на 3-4 день после родов (независимо от того, кормите ли вы грудью).

Как кормить недоношенного ребенка?

Недоношенным детям в идеале следует давать грудное молоко с рождения, хотя до 32 недель беременности они могут еще не быть достаточно сильными для непосредственного кормления. Если вы производите молоко и ваш ребенок достаточно силен, чтобы сосать грудь, вам обычно рекомендуется кормить грудью, поскольку грудное вскармливание особенно полезно для недоношенных детей. Если вначале вы не можете кормить грудью или решите не кормить ребенка грудью, вашему недоношенному ребенку могут дать молочную смесь или, иногда после обсуждения с вами, сцеженное донорское молоко.

• Если ваш ребенок очень недоношенный, его или ее пищеварительная система может быть еще недостаточно зрелой, чтобы иметь пищу в желудке, поэтому может потребоваться кормление в вену с использованием специального богатого питательными веществами раствора, называемого TPN (это означает полное парентеральное питание).
• Недоношенным детям, которые готовы переваривать молоко, но еще не достаточно сильны, чтобы сосать, можно давать грудное молоко или молочную смесь через крошечную трубку, идущую к желудку. В идеале будет использоваться ваше собственное грудное молоко, если вы можете его сцеживать.Недоношенным детям также могут потребоваться пищевые добавки или специальные смеси для недоношенных детей, чтобы восполнить пропущенное время в утробе матери.
• Если ваш ребенок очень рано, вам может потребоваться некоторое время, чтобы вырабатывать молоко. Однако, если вы продолжаете сцеживать молоко регулярно, восемь раз в день, молоко, скорее всего, будет поступать. Пока у вас не полностью установлено количество молока, команда может обсудить возможность использования донорского грудного молока или смеси, пока вы не сможете заменить их грудным молоком. собственное грудное молоко.
• Ваш ребенок может продолжать кормление через зонд, пока он учится кормить грудью, из чашки или бутылочки, чтобы убедиться, что он получает достаточно еды.

Как сцеживать грудное молоко недоношенному ребенку?

Чтобы сцеживать молоко недоношенному ребенку, вы должны начать сцеживание вручную в течение шести часов после родов. Вам нужно будет делать это восемь-десять раз в день, в том числе один раз ночью. В первые несколько дней вы можете делать только несколько капель молока каждый раз, что может показаться очень маленьким, но каждая капля на счету.

Сколько калорий содержится в молозиве, грудном молоке и молоке?

Молозиво содержит около 50 калорий на унцию, а зрелое грудное молоко содержит 60-75 калорий, как и детские смеси. При выработке зрелого молока каждая грудь будет производить «более богатое» молоко с более высоким содержанием жира к концу кормления, когда она почти пуста, поэтому важно, чтобы кормящие младенцы имели возможность опорожнить одну грудь перед тем, как начать кормление из другой. чтобы они могли получить доступ к этому более богатому молоку.

Как кормить ребенка грудью?

См. Отдельную брошюру «Кормление ребенка грудью».

Как кормить ребенка из бутылочки?

См. Отдельную брошюру «Кормление ребенка из бутылочки».

Могу ли я вернуться к грудному вскармливанию после кормления из бутылочки?

Вы можете возобновить грудное вскармливание на несколько недель или даже месяцев после прекращения, если хотите. Это может потребовать некоторой настойчивости, но есть несколько вещей, которые могут помочь вашему молоку вернуться:

• Держите ребенка как можно дольше, кожа к коже.
• Сцеживайте грудное молоко примерно восемь раз в день — это высвобождает гормон пролактин, который стимулирует вырабатывать молоко в груди. С самого начала может быть проще сцеживать молоко вручную, хотя также доступны насосы.
• Если ваш ребенок сосет грудь, но у вас еще мало молока, кормите его мало и часто, когда он расслаблен и не слишком голоден.
• Уменьшайте количество бутылочек постепенно по мере увеличения количества молока.
• Рассмотрите возможность использования вспомогательного средства для кормления грудью.Это крошечная трубочка, которая приклеивается к соску и идет ко рту вашего ребенка, так что, когда ребенок сосет ваш сосок, он или она может получать молоко через трубку, а также из вашей груди. Это помогает ребенку продолжать сосать, а ваши груди стимулируются, чтобы они продолжали вырабатывать молоко.

Могу ли я кормить грудью, если я усыновлю?

Можно кормить грудью, даже если у вас не только родился ребенок — это называется приемным кормлением. Принцип заключается в том, что повторная стимуляция сосков вызывает выработку молока.Если вы недавно не были беременны, вызвать производство молока труднее. Это связано с тем, что, хотя сама выработка молока запускается стимуляцией сосков, у вас не будет высоких уровней гормонов беременности, которые также подготавливают ваше тело к грудному вскармливанию за счет увеличения и повышения чувствительности молочного аппарата. Но это возможно.

Чтобы получить хороший запас молока, может потребоваться немалая настойчивость, но помощь в лактации (как описано выше) может быть очень полезной для того, чтобы убедить ребенка продолжать сосать, обеспечивая стимуляцию, необходимую для выработки молока.

Как отлучить ребенка от груди?

Отлучение от груди — это постепенное введение ребенку дополнительной пищи, помимо детской смеси или грудного молока. См. Отдельную брошюру «Отлучение от груди с младенцем».

Как лучше всего помочь моему ребенку соблюдать сбалансированную диету после того, как он полностью отлучен от груди?

Кормление детей старше 12 месяцев — это одновременно искусство и наука. Ваша цель — привить здоровые вкусы и пищевые привычки, которые будут настраивать вашего ребенка на всю жизнь.

См. Отдельную брошюру «Кормление малыша».

Наши 19 лучших советов по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание может иметь множество положительных эффектов как для вас, так и для вашего ребенка. Однако для каждой мамы это дается не так просто. Эти советы и уловки помогут вам легче начать грудное вскармливание и решить все связанные с ним проблемы.

Преимущества грудного вскармливания

Грудное вскармливание дает множество преимуществ для младенцев и матерей. Грудное молоко богато питательными веществами и антителами, которые помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка, а грудное вскармливание может помочь вам сформировать прочную связь с вашим малышом.

Из-за этих огромных преимуществ стоит попробовать некоторые из этих советов и приемов по грудному вскармливанию, а также поговорить с консультантом по грудному вскармливанию или вашим лечащим врачом за индивидуальным советом, если вам нужна помощь в кормлении грудью.

Опыт каждой женщины и каждого ребенка индивидуален, и некоторые молодые мамы обнаруживают, что кормление грудью требует немного больше усилий, чем другие. Независимо от того, дается ли грудное вскармливание довольно легко или представляет для вас несколько проблем, знайте, что у вас все хорошо и со временем все встанет на свои места.

19 Советы и приемы по грудному вскармливанию

Вот 19 советов и приемов, которые помогут сделать грудное вскармливание максимально гладким.

1. Посещайте занятия по грудному вскармливанию

Было бы неплохо получить некоторую информацию и инструкции о том, как кормить грудью, пока вы все еще беременны, особенно если вы впервые мать (или если вы уже давно не беременны) на грудном вскармливании). Исследования показывают, что женщины, которые узнают о грудном вскармливании во время беременности, имеют больше шансов на успех, чем те, кто этого не делает.

Уроки грудного вскармливания можно пройти в ближайшем общественном центре или больнице. Ваш лечащий врач сможет порекомендовать вам занятия или индивидуальный сеанс с консультантом по грудному вскармливанию.

2. Вооружитесь подходящими принадлежностями для кормления

Все, что может помочь сделать вашу жизнь проще и комфортнее, пока вы кормите ребенка грудью, является долгожданным дополнением. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при покупке:

• Хорошо сидящий бюстгальтер для кормления может обеспечить вашей груди необходимый уровень поддержки и позволит кормить ребенка, не раздеваясь полностью.Вы можете запастись бюстгальтерами для кормления до рождения ребенка. Подумайте о покупке на размер больше, потому что после родов ваша грудь может стать больше.

• Прокладки для груди могут пригодиться, поскольку из груди время от времени может протекать немного молока. Избегайте пластиковых прокладок, которые могут раздражать соски. Если вы не хотите покупать прокладки, сложите кусок впитывающей ткани или используйте носовой платок.

• Вам понадобится молокоотсос, бутылочки и пакеты для хранения грудного молока, чтобы вы могли сцеживать молоко и хранить его на потом.

• Вам может понравиться дополнительный комфорт подушки для кормления.

• Кресло-качалка или планер могут сделать кормление грудью более комфортным для вас, а раскачивание или скольжение могут помочь успокоить вашего малыша.

• Подставка для ног может помочь поднять ноги и колени выше, а также приблизить ребенка к груди. Если вы покупаете детский планер, он может поставляться с подходящей оттоманкой или встроенной подставкой для ног.

3. Сообщите своему врачу, что вы планируете кормить грудью

Было бы неплохо сообщить своему врачу, пока вы еще беременны, что вы хотите кормить ребенка грудью.Таким образом, ваш провайдер может убедиться, что у вас есть необходимая информация и ресурсы. Если вы составляете план родов, вы можете включить в этот документ свои пожелания относительно грудного вскармливания, а также напомнить медицинскому персоналу о своих планах, когда вас доставят в больницу для родов.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, ваш лечащий врач обязательно должен знать, что вы планируете кормить грудью. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать альтернативное лекарство на период кормления грудью вашего малыша.

4. Кормление грудью сразу после рождения

Полезно кормить малыша грудью сразу после его рождения. Новорожденные обычно готовы к кормлению в течение первого часа после рождения.

Эти первые кормления, конечно же, питают вашего ребенка и помогают вам обоим начать осваивать этот новый навык и распорядок грудного вскармливания. Другие преимущества включают следующее:

• Молоко, которое выделяется в первые несколько дней, на самом деле представляет собой молозиво — густую желтую жидкость, наполненную белком и антителами, которые поддерживают рост и развитие вашего ребенка.

• Грудное вскармливание стимулирует выработку гормона окситоцина, который может помочь вам привязаться к вашему ребенку и помочь вам чувствовать себя более уверенно в своих способностях к воспитанию.

• Контакт кожи с кожей во время кормления грудью помогает стабилизировать температуру тела, частоту сердечных сокращений, дыхание и уровень сахара в крови вашего ребенка.

5. Рассмотрите различные способы захвата груди

Чтобы кормить грудью, вашему ребенку необходимо «захватить грудь». Это когда ваш ребенок правильно прикладывается к вашей груди, его рот широко открыт над вашим соском, покрывая большую часть вашей ареолы, а его нос, губы и подбородок — близко к вашей груди.

Вот два способа заставить ребенка прикладываться к груди во время кормления грудью:

1. Приняв удобное положение для кормления, обхватите грудь ладонью и направьте сосок, чтобы погладить губу ребенка. Это действие стимулирует естественный рефлекс укоренения вашего ребенка, чтобы он широко открыл рот и начал сосать. Обязательно поднесите ребенка к груди и направьте сосок к небу.

2. При кормлении грудью «под руководством ребенка» или «непринужденном» кормлении вы лежите на спине и кладете ребенка себе на грудь, прижимая щеку к груди.Ваш ребенок естественным образом исследует свое окружение, найдет ваш сосок и захватит его.

6. Попробуйте разные позы для грудного вскармливания

Вы можете использовать различные позы для грудного вскармливания, чтобы помочь ребенку лучше сосать грудь и более эффективно опорожнять грудь.

Вот четыре положения грудного вскармливания, которые можно попробовать:

• Держатель для колыбели. Это самый традиционный прием, который многие мамы пробуют в первую очередь. Держите ребенка за руку, с которой он кормит грудью.Ее голова должна находиться на сгибе вашего локтя, лицом к вашей груди, а ее тело должно быть повернуто к вам внутрь. Обязательно поддерживайте голову ребенка, так как пройдет некоторое время, прежде чем он сможет самостоятельно поднять голову.

• Поперечное крепление люльки. Это похоже на удержание колыбели, за исключением того, что здесь вы держите ребенка рукой, противоположной груди, которую он кормит. Поддерживайте голову ребенка рукой так, чтобы его нижняя часть находилась в сгибе вашего локтя.Другая рука может поддерживать грудь снизу. Вы хотите, чтобы тело вашего ребенка было обращено к вам внутрь. Это положение очень хорошо для новорожденных, у которых возникают проблемы с захватом груди.

• Футбольный трюм. Как бы то ни было, в этой позе малыша заправляют под мышку, как если бы вы держали футбольный мяч. Вам нужно держать ребенка рядом с собой на уровне талии, поддерживая его спину рукой. Ее голова должна быть наклонена к вашей груди.Эта поза может хорошо работать, если вам сделали кесарево сечение, если у вас большая грудь или у вас родились близнецы, и вы хотите одновременно кормить своих детей.

• Боковое положение. Лежа на боку, поместите ребенка рядом с собой и поднимите грудь так, чтобы ребенок мог легко получить доступ к вашему соску. Это положение удобно для кормления поздно ночью (не забудьте после этого уложить ребенка обратно в кроватку). Это также хорошая возможность, если вам сделали кесарево сечение.

Чтобы наглядно представить эти позы, ознакомьтесь с инфографикой ниже:

7. Кормите грудью из обеих грудей одинаково

Если ваш ребенок предпочитает одну грудь, неплохо предложить ему другую грудь в следующую. кормление, чтобы обе груди опорожнялись одинаково.

Вот полезный совет: если вы часто забываете, из какой груди последний раз кормил ваш ребенок, прикрепите английскую булавку к ремешку бюстгальтера с другой стороны после кормления, чтобы напомнить вам, какая сторона следующая.

Если ваш ребенок по-прежнему хочет сосать только из одной груди, вы можете сцеживать молоко из другой груди, чтобы уменьшить давление и убедиться, что количество грудного молока не истощается.

8. Облегчение боли при набухании

При нагрубании кровеносных сосудов в груди опухают, а молочные протоки переполняются молоком, вызывая дискомфорт и даже боль. Это может произойти, если ваш ребенок не сосет грудь часто и неэффективно.

Лучшая стратегия профилактики — кормить ребенка всякий раз, когда он голоден, и следить за тем, чтобы он сосал обе груди.Идея состоит в том, чтобы регулярно осушать грудь, чтобы она не стала болезненно твердой и опухшей. Вы же не хотите, чтобы ваша грудь стала настолько набухшей, что ваш ребенок не сможет правильно захватить грудь.

Вот еще несколько советов по борьбе с нагрубанием:

• Сцеживайте грудное молоко вручную или сцеживайте немного молока, чтобы снизить давление перед кормлением ребенка

• Помассируйте грудь, чтобы помочь потоку молока

• Смочите полотенце для рук теплой водой и накройте им грудь перед кормлением грудью. Также можно принять теплый душ.Тепло помогает молоку течь.

• Если вы обнаружите, что тепло не работает, попробуйте использовать холодный компресс между или после каждого сеанса кормления грудью.

• Перемешайте положение при кормлении, чтобы помочь дренировать различные области груди.

Если эти советы не работают, обратитесь за советом к консультанту по грудному вскармливанию или к своему врачу. Вы не должны страдать от дискомфорта или боли в груди — вам доступна помощь.

9.Не отказывайтесь от грудного вскармливания, если у вас мастит

Иногда может заразиться забитый молочный проток. Это состояние называется маститом, и его симптомы включают симптомы, похожие на симптомы лихорадки и простуды; опухшие, болезненные груди; грудь, которая становится горячей при прикосновении; твердое уплотнение на груди; и красные полосы на коже груди.

Если вы подозреваете, что у вас мастит, позвоните своему врачу. Ваш врач может прописать вам антибиотик, который можно безопасно принимать во время кормления ребенка грудью.Не забудьте закончить весь курс антибиотиков, даже если ваши симптомы улучшились.

А пока вы можете попробовать несколько домашних средств:

• Приложите к опухоли теплый компресс влажного или сухого тепла или примите теплый душ

• Предложите ребенку грудь с заблокированной грудью. протока и позвольте ему кормить грудью в течение длительного периода, так как это поможет дренировать закупоренный проток. Не волнуйтесь — кормление грудью безопасно для вашего ребенка, так как инфекция не передается ему.Фактически, продолжение грудного вскармливания может помочь быстрее вылечить инфекцию.

• Помассируйте опухоль во время кормления ребенка

• Носите свободные топы или не носите бюстгальтер в течение нескольких дней

• Выкачайте оставшееся молоко после кормления малыша, чтобы помогите осушить забитый воздуховод

• Используйте любую возможность, чтобы отдохнуть и выпить много воды.

10. Уход за сосками

Нежные соски — обычное дело в первые несколько недель кормления грудью.Со временем эта нежность, скорее всего, уйдет. Чтобы уменьшить или предотвратить дискомфорт в сосках, следуйте этим советам по грудному вскармливанию:

• Убедитесь, что ваш ребенок прижат правильно, убедившись, что его рот широко открыт, покрывая ареолу, а не только кончик соска

• Изменить время от времени принимайте положение грудного вскармливания вашего ребенка.

После того, как ваш ребенок покормит грудью, попробуйте следующие советы по уходу за сосками:

• Для успокаивающего эффекта дайте немного подсохнуть грудному молоку на соске

• Если вы живете во влажном климате, подвергайте грудь воздействию солнечный свет, так как горячий воздух может помочь уменьшить воспаление и трещины на сосках.

• Используйте прокладки для бюстгальтера между кормлениями, особенно если ваша грудь имеет тенденцию протекать.Только не используйте те, что покрыты пластиком, так как они могут задерживать влагу, что может вызвать трение и раздражение.

• При купании мойте грудь водой и избегайте использования мыла, шампуней или других очищающих средств, которые раздражают вашу кожу.

• Попросите вашего лечащего врача порекомендовать мазь или крем, которые могут помочь вылечить или предотвратить воспаление. потрескавшиеся или кровоточащие соски.

11. Следуйте указаниям своего ребенка, когда дело доходит до грудного вскармливания

Каждый ребенок индивидуален, и ваш ребенок может кормить чаще или реже, чем другие дети, поэтому не беспокойтесь, если ваш ребенок не соблюдает график вы ожидали заранее.

Нет расписания кормления, которому вы должны следовать в точности. Вместо этого обратите внимание на сигналы вашего ребенка о голоде. Имейте в виду, что частота, с которой ваш ребенок хочет кормиться, также будет меняться со временем и может периодически увеличиваться и уменьшаться в результате таких вещей, как скачки роста.

Признаки того, что ваш ребенок голоден, могут включать, когда он

• бодрствует и бодрствует

• прикладывает руки к губам

• сосет пальцы

• сгибает руки в кулаке

• хнычет и шевелит руками

• прижимается к твоей груди.

Плач может быть поздним признаком голода, поэтому старайтесь не ждать, пока ваш ребенок начнет плакать, чтобы покормить его.

В первые недели жизни вашего ребенка новорожденный, скорее всего, захочет кормиться каждые 2–3 часа (от 8 до 12 раз в день). Она может кормить каждую грудь по 10–15 минут или даже кормить грудью на более длительные периоды.

Продолжительные сеансы кормления, а также более частое кормление в течение определенного периода времени могут быть признаком кластерного кормления, которое обычно происходит, например, по вечерам во время всплесков роста.

12. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока

Вы, вероятно, задаетесь вопросом, есть ли простой способ проверить, достаточно ли ваш ребенок питается. Вот пять советов, как убедиться, что ваш новорожденный получает достаточное количество грудного молока:

1. Слушайте, как ваш ребенок глотает во время кормления, обычно после нескольких сосаний.

2. Следите за своим ребенком, чтобы увидеть, будет ли он удовлетворен в течение нескольких часов после сеанса кормления.Например, руки вашего ребенка, скорее всего, будут расслаблены с раскрытыми ладонями, что сигнализирует о том, что он сыт и доволен.

3. Перед кормлением ваша грудь может казаться полной и упругой, но после кормления она станет более мягкой. Это знак того, что вашего малыша накормили. Со временем вы будете меньше замечать эту разницу. Вы можете думать, что ваша грудь полностью пуста от молока, но знайте, что ваша грудь всегда вырабатывает молоко.

4. Очень точным признаком того, что ваш ребенок ест достаточно, является устойчивый рост.Ваш лечащий врач будет проверять вес, длину и окружность головы вашего ребенка при каждом осмотре. Знайте, что для новорожденного нормально терять до 10 процентов веса при рождении в первые несколько дней, но к концу второй недели он должен вернуться к стабильному набору веса.

5. Отслеживание мокрых и грязных подгузников вашего малыша поможет вам узнать, что он хорошо ест. В первый месяц вашего ребенка он может производить около шести или более мокрых подгузников в день со светлой мочой и иметь от трех до четырех испражнений в день мягкого и желтоватого цвета.В дальнейшем частота дефекации может снизиться.

Если вас когда-либо беспокоит, что ваш ребенок недоедает, позвоните своему врачу — не ждите следующего планового осмотра.

13. Увеличьте количество молока, если это необходимо.

Чтобы увеличить количество молока, вы можете сделать четыре вещи:

1. Кормите грудью чаще, так как это приведет к тому, что ваша грудь будет производить больше молока

2. Помачайте молоко после кормления, так как это поможет стимулировать производство молока в груди

3. Пейте много воды и соблюдайте питательную диету

4. Постарайтесь уменьшить стресс и расслабиться.Например, каждый день уделяйте себе немного времени, даже если это всего 15 минут.

Вот несколько причин, по которым у вас может быть мало молока:

• Возможно, вы недостаточно часто кормите грудью (помните, что новорожденные кормятся от 8 до 12 раз в день). Слишком частое грудное вскармливание или сцеживание может сигнализировать о том, что ваша грудь вырабатывает меньше молока.

• Если ваш ребенок родился преждевременно, ваш недоношенный ребенок может быть недостаточно сильным, чтобы выкармливать достаточно молока из вашей груди.Это может привести к снижению надоев.

Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или поставщику медицинских услуг для получения более индивидуального совета по увеличению количества грудного молока.

14. Рассмотрите возможность использования молокоотсоса

Возможно, вам понадобится или вы захотите сцеживать молоко, если

• обстоятельства затрудняют кормление новорожденного; например, если ваш ребенок родился преждевременно и находится в отделении интенсивной терапии

• , ваша грудь набухла после кормления или между кормлениями

• у вас мастит; сцеживание может помочь облегчить дискомфорт, связанный с этим состоянием

• ваш ребенок хочет сосать только из одной груди, а не из другой

• вы хотели бы иметь запас грудного молока, чтобы кто-то другой, например, ваш партнер или няня, можете кормить ребенка из бутылочки

• вы возвращаетесь на работу и планируете сцеживать молоко в течение дня.

Доступно множество различных молокоотсосов; другой вариант — выбрать выражение руки. Если вы не можете принять решение, поговорите со своим консультантом по грудному вскармливанию или врачом за советом. Консультант по грудному вскармливанию также может помочь вам научиться пользоваться сцеживанием руками или пользоваться новым молокоотсосом.

Сначала ваш ребенок может немного опасаться кормления из бутылочки, особенно потому, что это будет для него в новинку, но со временем он привыкнет к этому.В некоторых случаях ваш ребенок может отказываться брать у вас бутылочку, но он с радостью заберет ее у вашего партнера или няни. Так что стоит попробовать разные подходы.

15. Подождите с введением соски

Если дать ребенку соску, это поможет ему успокоить его между кормлениями; однако его предложение в первые несколько недель может негативно повлиять на количество молока и отбить у вашего ребенка желание кормить грудью.

Эксперты рекомендуют подождать, пока ваш ребенок не привыкнет к грудному вскармливанию, прежде чем предлагать пустышку.

Конечно, вы можете экономно использовать пустышку, чтобы успокоить своего ребенка раньше, чем это, например, когда ей делают вакцинацию, но вы также можете предложить ей свой чистый мизинец, чтобы он мог сосать, чтобы успокоить его в течение этих коротких периодов.

16. Подготовьтесь к грудному вскармливанию в общественных местах (если захотите!)

В какой-то момент вам может потребоваться кормить ребенка грудью, находясь в общественном месте. Вот несколько советов по грудному вскармливанию в общественных местах:

• Носите одежду, которая позволяет вам легко получить доступ к груди, например свободный топ или рубашку на пуговицах

• Вы можете использовать накидку для кормящих, большой шарф или легкое одеяло, чтобы укрыться во время кормления грудью.Практикуйте это дома, чтобы вы и ваш ребенок могли к этому привыкнуть.

• Кормите ребенка грудью в слинге или мягкой переноске. Это не только практично, но и позволяет вашему ребенку комфортно находиться рядом с вами.

• Найдите женскую комнату отдыха или гардеробную в универмаге, чтобы у вас было спокойное место для кормления грудью.

17. Обращайте внимание на свое питание и благополучие

Поддержание здорового образа жизни так же важно сейчас, когда вы кормите грудью, как это было во время беременности и в другие периоды вашей жизни.

Вот несколько советов, которые помогут вам не сбиться с пути:

• Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную пищу во время грудного вскармливания. Включите в рацион много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и продуктов, богатых белком, например нежирного мяса, бобов и молочных продуктов. Для производства грудного молока вашему организму может потребоваться от 450 до 500 дополнительных калорий в день (всего 2500 калорий), если ваш вес является нормальным.

• Принимайте поливитамины или другие добавки, если это рекомендовано вашим лечащим врачом.

• Пейте много воды.Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов в день, чтобы избежать обезвоживания, поскольку при грудном вскармливании требуется много жидкости. Избегайте сладких напитков, даже соков.

• Отдохните как можно больше и постарайтесь заснуть, когда ваш ребенок спит, чтобы воспользоваться этими возможностями для отдыха.

18. Избегайте алкоголя и курения и ограничьте употребление определенных продуктов

Следующие советы напоминают о том, что пока вы кормите грудью, вы передаете то, что вы едите и пьете, своему ребенку, а это означает, что определенные вещи необходимы следует избегать или ограничивать, чтобы гарантировать, что ваш ребенок не будет негативным образом затронут:

• Ограничьте потребление кофеина до 200 мг в день.Кофеин может вызвать раздражение у ребенка и повлиять на его сон.

• Ограничьте употребление морепродуктов с высоким содержанием ртути, таких как рыба-меч, королевская макрель и кафельная рыба.

• Избегайте курения, поскольку никотин может нарушить сон и здоровье вашего ребенка. Пассивное курение также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и респираторных заболеваний у вашего ребенка.

• Не употребляйте алкоголь, так как он небезопасен для вашего ребенка. Если вы время от времени употребляете напиток, подождите два-три часа, пока он не выйдет из организма, прежде чем кормить грудью.«Слив и сцеживание» молока не ускорит выведение алкоголя из грудного молока.

19. Получите помощь, если у вас проблемы с грудным вскармливанием

Итог грудного вскармливания

Если кормление грудью затруднено или неудобно, не стесняйтесь обращаться за помощью и не смущайтесь. Грудное вскармливание — это естественный процесс, но он требует времени и практики, а проблемы могут возникать по ходу дела. Есть много людей и ресурсов, к которым вы можете обратиться за советом и поддержкой: ваш собственный поставщик медицинских услуг, медсестры и персонал в больнице, консультант по грудному вскармливанию, а также такие организации, как La Leche League International.

Грудное вскармливание иногда может быть сложной задачей, особенно если вы молодая мама, и это нормально — немного беспокоиться по этому поводу.

Следуя этим советам и получив профессиональную помощь, вы скоро научитесь этому. Кроме того, чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы производите и тем больше у вас будет практики. Вскоре грудное вскармливание станет рутиной и приятной частью вашего дня, и вы будете с нетерпением ждать того особого времени, которое оно даст вам и вашему ребенку.

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Положения и способы кормления из бутылочки | Ребенок доктора Брауна

Используете ли вы бутылочку в дополнение к грудному вскармливанию или вы и ребенок используете только бутылочку, есть несколько приемов кормления и положений, которые следует изучить, которые помогут вам и ребенку получить более счастливые и здоровые впечатления от кормления из бутылочки.Ознакомьтесь с определениями, плюсами и минусами каждого из них, затем поговорите со своим педиатром, консультантом по грудному вскармливанию или специалистом по кормлению для получения совета, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой режим кормления.

Методы кормления из бутылочки

Скорость кормления

Также называется темперированным реактивным кормлением, ритмическое кормление — это метод, имитирующий грудное вскармливание. Это побуждает ребенка контролировать процесс и распознавать, когда он чувствует себя сытым. Цель состоит в том, чтобы помочь ребенку есть медленнее и усерднее работать над молоком — так же, как при грудном вскармливании.Это работает так: ребенок сидит более вертикально, а вы щекочите его губы бутылочкой. Как только ребенок начнет формировать сигналы укоренения, вы кладете соску в рот ребенка и держите бутылочку горизонтально. Некоторые мамы даже ждут, пока молоко не достигнет соска бутылочки, чтобы имитировать процесс разжижения при грудном вскармливании. Затем каждые 20 или 30 секунд вы наклоняете сосок к верхней части рта ребенка, чтобы остановить поток молока. При ритмичном кормлении вы также переключаетесь на другую сторону, как при грудном вскармливании. Посмотрите это видео для получения дополнительной информации о ритмичном кормлении.

Потенциальные преимущества от ритмичного кормления:

• Чрезмерное кормление может стать меньшей проблемой
• Кормление в этом положении становится легче для ребенка
• Упрощает переход от груди к бутылке и обратно
• Помогает ребенку развить собственное понимание сытости

О чем подумать:

• Если вы быстро опускаетесь, ваш ребенок на грудном вскармливании может плохо реагировать на регулируемое кормление из бутылочки
• График кормления не работает, так как он зависит от степени голода ребенка
• Возможно, вам придется переключиться на ниппель с более медленным потоком для успешных результатов
• Вы можете заметить, что у ребенка больше газа

Если вы заметили, что у ребенка более газообразный при запуске кардиостимулятора, переключитесь на безвоздушную бутылочку, такую ​​как Dr.Коричневый цвет помогает уменьшить количество поступающего воздуха во время кормления.

Кормление по сигналу

Кормление на основе сигнала — фактически новая технология, рожденная в больницах и отделениях интенсивной терапии, первоначально для детей, рожденных недоношенными или с другими проблемами кормления. Кормление на основе сигнала может включать обеспечение более контролируемой (более медленной) скорости потока, чтобы помочь дыхательным путям недоношенных младенцев, использование положения лежа на боку с пеленанием, регулирование скорости кормления, обеспечение регулирующей поддержки для удержания ребенка в состоянии ровного киля и избегая перемещения соска во рту ребенка.Цель медсестер и воспитателей — довести недоношенных детей и детей из группы повышенного риска до состояния «полноценного орального вскармливания», когда детям не нужно полагаться на питательные трубки, чтобы есть, но они могут полностью кормиться из груди или из бутылочки.

Если речь идет о здоровых, полностью развитых младенцах, можно также использовать кормление по сигналу. Он просто следит за сигналами голода, проблемами с кормлением (например, слишком быстрым потоком) и сигналами сытости. По сути, это полностью управляемый ребенком способ кормления. Это отличается от кормления с темпом тем, что мама или папа не контролируют темп кормления, а когда ребенок отрезан от потока молока, мама и папа просто реагируют на сигналы, подаваемые ребенком.

Потенциальные преимущества кормления на основе сигналов:

• Подход качества над количеством показывает улучшение качества кормления ребенка
• Исследования показывают уменьшение проблем с кормлением и улучшение здоровья
• Повышение эмоциональной регуляции, речи и языка, а также мелкой моторики у младенцев
• Помогает ребенку развить собственное понимание сытости

О чем подумать:

• График кормления создать практически невозможно
• Сигналы могут быть неуловимыми, поэтому необходимо внимательно следить за ребенком во время кормления.
• Графики родителей могут не поддерживать этот тип кормления
• Другие воспитатели могут не знать об этом подходе к кормлению

Положения для кормления из бутылочки

Удерживающая кормушка с люльки

Одно из наиболее традиционных положений для кормления из бутылочки, кормление из колыбели, заключается в том, чтобы положить голову ребенка на изгиб вашей руки и обхватить рукой его попу.Затем поднимите локоть так, чтобы ребенок находился под небольшим углом, а его голова была выше его тела. Плюс этой позиции в том, что она помогает предотвратить ушную инфекцию, а признаки кормления на лице легче заметить — к тому же это можно делать на людях. Обратная сторона? Ваша рука может устать после 10-20-минутного кормления.

Вертикальное кормление

Кормление в вертикальном положении — это так, как звучит: кормление ребенка, когда он сидит прямо. Эта поза лучше всего подходит для детей старшего возраста, у которых есть немного больше контроля над телом.Вы можете посадить их себе на колени и позволить их телу лежать у вас на груди или внутри вашей руки. Вертикальное положение для кормления идеально подходит для детей, страдающих от кислотного рефлюкса или газов (бутылочка доктора Брауна также может помочь с этим!), И может выполняться где угодно. Минус в том, что ребенок не будет лицом к лицу с вами, ни полностью, ни частично, что затрудняет установление связи и чтение сигналов.

Круговая подача

При кормлении с колен вы либо полностью лежите, либо сидите, а ваши ноги подняты и согнуты в коленях.Вы кладете ребенка спиной к вашим бедрам, лицом к себе, головой к вашим коленям и стопы на животе. В этой позе есть много возможностей для связи, и она дает отдых вашим кормящим рукам. Единственный минус в том, что это сложно делать на публике, поэтому вы можете зарезервировать это для дома.

Подача под углом

Кормление под углом во многом похоже на опору для люльки, только вы не используете руку, чтобы удерживать вес ребенка. Вместо этого вы используете наклонную подушку для кормления, которая удерживает ребенка плотно прижатым к вашему телу, но при этом более вертикально для лучшего кормления.Лучше всего использовать этот тип кормления, когда ребенок переживает безумие кластерного кормления, которое может случиться как с детьми, находящимися на грудном вскармливании, так и с детьми, вскармливаемыми из бутылочки. Это потому, что ваши руки не устают от частых кормлений, а подушка для кормления позволяет вам чувствовать себя уютно.

По мере того, как техника кормления из бутылочки и положение тела продолжают совершенствоваться, улучшатся и условия кормления вашего ребенка. Опять же, не забудьте поговорить со своим врачом, педиатром или специалистом по кормлению, прежде чем вносить изменения в свой режим кормления.Чтобы узнать больше о Happy Feeding ™ и многом другом, ознакомьтесь с остальными статьями на нашей странице «Ресурсы и советы для родителей»!

Как кормить грудью в течение первых 2 недель жизни

На третий день ваша грудь станет более полной и тяжелой и, возможно, начнет протекать по мере поступления молока, хотя для полного молока может потребоваться шесть или более дней после рождения. производство, особенно если это ваш первый ребенок или если вы родили через кесарево сечение. Задержка производства молока, как правило, не влияет на вашу способность получать полноценное молоко, но важно правильно и своевременно поймать его и справиться с этим.Если производство полноценного молока задерживается, продолжайте кормить грудью каждые два-три часа, а затем добавляйте добавки, пока не поступит ваше молоко. Ваш педиатр посоветует вам, сколько необходимо накопленного донорского молока или смеси и как прекратить их употребление после приходит молоко.

Однако большинству матерей не нужно кормить своих младенцев, и они могут продолжать кормить грудью, следуя сигналам голода своих младенцев. (Если вы имеете дело с низким количеством молока, см. Наше руководство по этому поводу.)

К концу третьего дня вы можете ожидать три влажных и три зеленовато-коричневых подгузника или больше.Когда вы спите, убедитесь, что ваш ребенок безопасно спит один, на спине, в кроватке, в соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии.

На 4-й день контролируйте нагрубание и ожидайте изменений в дефекации ребенка.

К четвертому дню, вероятно, у вас появится полное молоко, что может произойти внезапно или постепенно. Вы также заметите, что ваш ребенок глотает намного быстрее, чем раньше, примерно по три сосания на каждый глоток. Поскольку прикладывание к груди может быть затруднено, попробуйте сцеживать молоко вручную или ненадолго сцеживать молоко, чтобы уменьшить их наполнение и смягчить сосок для облегчения прикладывания к груди.Если набухание груди мешает выделению или выделению молока, прикладывайте к груди холодные компрессы между кормлениями, чтобы уменьшить отек, и проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию за дополнительной помощью.

К концу четвертого дня у вашего ребенка должно быть от шести до восьми влажных подгузников и четыре дефекации. Ее испражнения должны измениться с зеленовато-коричневых на грязно-горчично-желтые, что указывает на то, что вашего ребенка кормят зрелым грудным молоком.

Примерно в это время у вас могут возникнуть быстрые гормональные сдвиги, в том числе беспричинный плач или трудности со сном, едой или принятием решений.Это называется послеродовой хандрой и обычно проходит в течение одной-двух недель после рождения. Если это не проходит, возможно, у вас послеродовая депрессия, и вам следует обсудить ее со своим врачом.

[Как распознать и обратиться за лечением послеродовой депрессии ]

На 5 день ожидайте, что ваш ребенок и ваше тело начнут приспосабливаться к грудному вскармливанию.

В этот момент ваш ребенок, скорее всего, просыпается самостоятельно, чтобы кормить каждые два-три часа, и у него выделяется как минимум шесть влажных подгузников и три-четыре желтоватых, потрепанных стула.Ваша грудь должна начать смягчаться после каждого кормления, что указывает на то, что ваш ребенок удаляет молоко, и он, вероятно, начинает набирать вес. Ваша грудь может казаться чрезмерно наполненной, и утечка молока является обычным явлением.

Обзор кормления ребенка

Если вы приветствуете новорожденного, вам нужно будет принять некоторые решения относительно его кормления. Хотя поначалу это может показаться подавляющим или даже пугающим, существует множество вариантов кормления ребенка.

Приятно знать, что вы можете кормить своего ребенка, независимо от того, какой способ кормления лучше всего подходит вашей семье.

Есть много вариантов кормления вашего ребенка — от грудного вскармливания до смешанного вскармливания, до использования донорского молока и кормления смесью.

Вы не можете точно знать, каким будет ваш опыт кормления грудного ребенка или какие ресурсы вам понадобятся, пока не погрузитесь в этот опыт (например, после того, как ваш ребенок родился).

Однако вы можете узнать о вариантах заранее, чтобы знать, где найти ресурсы, когда они вам понадобятся.

Вот обзор вариантов кормления ребенка, которые вы можете сделать.Информация о возможных вариантах до рождения ребенка поможет вам убедиться, что у вас есть поддержка и ресурсы, необходимые для того, чтобы и дальше делать выбор, который лучше всего подходит вам и вашему ребенку.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание — прекрасный выбор для многих семей, если это возможно. Вам нужно будет узнать о преимуществах грудного вскармливания, о том, как начать кормить грудью и как справиться с любыми особыми обстоятельствами, с которыми вы можете столкнуться.

Исследования показали, что грудное вскармливание имеет множество преимуществ для здоровья и является мощным инструментом связи между матерью и ребенком, но оно также требует времени и поддержки.Это не обязательно простое решение для кого-то — кормить ли грудью или нет.

Существует множество ресурсов, которые помогут вам принять лучшее решение для вас и вашего ребенка.

Состав для кормления

Выбор комбикорма также требует времени, ресурсов и поддержки. Вот несколько ресурсов, которые помогут вам начать работу:

Смешанное кормление

Некоторые люди могут не знать, что смешанное вскармливание (например, сочетание грудного вскармливания / сцеженного молока / донорского молока и смеси) является другим вариантом.

Смешанное кормление — это вариант, который подходит для многих семей и работает по-разному для каждой семьи (поэтому это может быть удобным вариантом).

В смешанном кормлении используются различные варианты кормления, сочетающиеся таким образом, чтобы удовлетворить уникальные потребности вашей семьи.

Например, вы можете кормить ребенка грудью и вводить ему детскую смесь, использовать смесь донорского грудного молока и смеси или использовать сцеженное молоко и смесь.

Грудное вскармливание очень легко адаптируется, и ваше тело приспосабливается к выбранному вами графику.Вы можете кормить ребенка грудью утром, но использовать смесь днем ​​- смешанное кормление означает смешивание типов кормления таким образом, который лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

Особые обстоятельства

Есть много различных особых обстоятельств, с которыми вы можете столкнуться при кормлении ребенка, от аллергии до медицинских потребностей вашего малыша.

Твердые вещества

Как только ваш ребенок будет готов включать твердую пищу и другие жидкости в свой рацион, кормление младенцев становится совершенно другим миром.Но это увлекательно!

Вы можете изучить все способы включения новых продуктов и напитков в рацион вашего ребенка, например:

Принятие лучшего решения для вас и ребенка

Время от времени кормление ребенка может вызывать стресс, поскольку вы будете искать инструменты и ресурсы, которые подходят вам и вашей семье. Предварительная настройка системы поддержки действительно может помочь.

Это также может означать, что вам нужно научиться отвечать на вопросы или суждения других людей, не связанных с вашей семейной ситуацией, которые могут иметь мнение о том, что вам следует делать.

Важно помнить, что не существует «лучшего» выбора для кормления ребенка — только лучший выбор для вашего ребенка .

Выбор питания часто включает в себя поддержку семьи, семейный бюджет, варианты ухода за детьми и график.

Например, если вы решите кормить грудью и вам нужно сразу вернуться к работе, сможете ли вы сцеживать молоко? Будет ли кормление смесью работать в вашем семейном бюджете и в ситуации с уходом за детьми? Есть ли у вас поддержка, необходимая для того, чтобы сделать правильный выбор кормления?

Не бойтесь смотреть на общую картину, принимая окончательное решение, и помнить, что находящийся в стрессе родитель не сможет обеспечить наилучший уход или получить столько удовольствия.

Слово от Verywell

Ваш путь кормления вместе с малышом — захватывающее время. Кто не любит еду, правда? Воспринимайте это как возможность найти решение для кормления, которое лучше всего подходит вам, вашему ребенку и вашей семье.

Как бы сложно ни было уменьшить громкость при некотором давлении, которое вы, возможно, испытываете, чтобы подпитывать определенным образом из других / социальных сетей и т. Д. В конечном итоге решение должно быть правильным для вас.