Как грудничка научить держать голову: Как научить ребенка держать голову | Главные люди

Как научить ребенка держать голову | Главные люди

Новорожденные дети еще не умеют держать головку. Мышцы головы и шеи у них настолько слабы, что родителям нужно обращаться с новорожденными малышами трепетно и осторожно, чтобы ненароком не причинить вреда. Родители должны понимать, что только ежедневные тренировки мышц шеи и головы дадут ребенку возможность постепенно научиться поднимать головку и поворачивать ее, а впоследствии разрабатывать другие мышцы.

К какому возрасту в норме дети должны держать голову?

– Если ребенок:

– не отстает в развитии,

– здоров,

не страдает какой-либо серьезной патологией,

то уже к 4-месячному возрасту он сможет уверенно держать головку.

Не стоит форсировать события, лучше стараться на первых месяцах жизни поддерживать малышу головку, а он в силу природного инстинкта будет стремиться разрабатывать мышцы шеи и головы, и рано или поздно сможет смотреть во все стороны, поворачивая головку.

Почему ребенок в 6 месяцев не держит головку?

– Бывает, что в трехмесячном возрасте малыш не может удержать головку в приподнятом состоянии. В этом случае нужно советоваться с педиатром. Но не упускайте из виду, что дети индивидуальны, и не могут развиваться и даже прибавлять в весе по установленному графику.

– Недоношенные дети растут медленнее.

– При низком тонусе мышц возможны задержки в развитии отдельных мышечных групп.

Как научить ребенка держать голову?

Когда ребенку исполняется 1-2 месяца, он уже в состоянии ненадолго поднимать головку, лежа на животе. А когда ему исполняется 4 месяца, координация движений значительно улучшается, мышцы становятся более крепкими.

– Если с ребенком играть так, чтобы он следил за перемещающимися предметами, то он будет больше поворачивать голову, и мышцы шеи будут становиться более активными.

– Опытные родители, чтобы ускорить развитие мышечных групп у малыша, стараются чаще выкладывать его животиком вниз, показывают погремушки, чтобы он активно двигался и крутил головой в разные стороны.

– Иногда лучше придерживать и приподнимать головку у ребенка, чтобы помочь ему полежать с приподнятой головой.

Из родительского опыта: мама клала малыша на спинку, приподнимала ему плечики. Он автоматически старался и головку приподнимать. Такого упражнения хватало пару раз в день, и постепенно грудничок все более уверенно поднимал головку и поворачивал ее в разные стороны.

как научить ребенка держать голову естественным путем развития как научить ребенка поднимать голову упражнения для шеи как помочь ребенку держать голову – не паникуйте!

Как научить ребенка держать голову – вопрос, который волнует многих родителей новорожденных. Этим вопросом чаще всего задаются, так как хочется получить все и сразу. Хочется, чтобы малыш был здоровым, сильным и крепким физически, и как можно скорее усваивал различные умения. Умение поднимать и держать голову — это первый навык, которому ребенок учится на первых месяцах жизни.

Однако всему свое время, и если ничего с этим специально не делать, то все равно самостоятельно ребенок научится поднимать и держать головку. Ведь это один из этапов развития, который наступает у всех малышей в определенный период. И ответ на вопрос как научить ребенка держать голову должен по идее звучать так: НИКАК! Придет время, он обязательно будет ее держать. На самом же деле есть ряд упражнений, которые помогают укрепить мышцы шеи грудничка. Вот о них и поговорим более подробно.

Как научить ребенка держать голову – этапы естественного развития

Чтобы быть совершенно спокойным, нужно хотя бы немного представлять физиологию малышей первого года жизни и понимать, что в какой период начинает у них получаться. Отклонения могут быть недели на три в обе стороны, либо раньше, либо позже. Рассмотрим, как ребенок учится естественным путем поднимать и держать голову:

• Новорожденный. До 1 месяца малыш пытается на некоторое непродолжительное время, несколько секунд приподнимать головку. Естественно, если его выложить на живот.
• Месячный малыш. В положении лежа на животе, ребенок активно старается научиться поднимать и держать головку, у него это получается более продолжительное время, чем у новорожденного. Но пока что ненадолго.

Внимание !!! Если к 1 месяцу жизни малыш может длительное время удерживать головку, то это отклонение от нормы. Поэтому об этом обязательно нужно посоветоваться с врачом.

• Двухмесячный малыш. К этому времени ребенок стабильно поднимает головку и учится более продолжительное время держать ее. Постепенно приподнимается на ручках. Может непродолжительно удерживать голову в вертикальном положении.
• Четырехмесячный малыш. К этому времени ребенок уже научился уверенно держать голову в вертикальном положении. Также он начинает активно приподниматься на ручках в положении лежа на животе.
• Шестимесячный малыш. Уверенно держит голову, вертит ей во все стороны.

Это примерная схема как ребенок самостоятельно учится поднимать и держать голову. Понятное дело, что кто-то развивается быстрее, кто-то медленнее. Поэтому кто-то уже в пять с небольшим месяцев будет вертеть головой во все стороны, а кто-то чуть после шести. К врачу стоит обратиться, если к 5 – 6 месяцам малыш все еще не может держать головку.

На этом видео женщина советует использовать валик, чтобы научить ребенка держать головку.

Как научить ребенка держать головку – основные упражнения, направленные на укрепление мышц шеи

• Частое выкладывание на живот. Пожалуй, это самое простое, самое эффективное и необходимое упражнение, которое нужно начинать делать с рождения, чтобы помочь ребенку научиться держать голову. Сначала малыш будет приподнимать головку рефлекторно, и укладывать ее на щечку. Такие упражнения крайне положительно сказываются на укреплении шейных мышц.
• Разное положение во время сна. Очень полезно, чтобы малыш спал в разных положениях. В том числе на животе и уже с месячного возраста.
• Общеукрепляющий массаж. Массаж может помочь ребенку держать голову спокойно и долгое время. В первой половине 1 года жизни, когда дети еще мало двигаются, массаж заменяет обычную зарядку. Поэтому любой массаж будет способствовать укреплению шейных мышц. И вообще он сам по себе полезен, потому что когда его делаешь, можно общаться с ребенком и развивать малыша физически.
• Плавание. Давно уже доказано, что плавание с пеленок благотворно сказывается на физическом развитии ребенка. Сегодня есть возможность приобрести специальный круг для купания младенца, который помогает удерживать головку в вертикальном положении. Так тоже можно научить ребенка держать головку вертикально.
• Игрушки. Активно интересоваться игрушками, конкретно — их звучанием, малыш начинает к двум месяцем. Этим, конечно же, очень хорошо воспользоваться, чтобы помочь ребенку научиться поднимать голову. Для этого надо положить игрушку таким образом, чтобы малыш мог увидеть ее, немного приподняв головку. Чуть позже он начнет делать попытки дотянуться до нее. Все это способствует развитию навыка удержания головки.
• Вертикальное положение. Носить малыша вертикально можно примерно с двух месяцев. Разумеется, сначала поддерживая головку рукой. Потом можно постепенно ее отпускать, давая возможность малышу самостоятельно учиться держать головку.

На этом видео советуют использовать подушку, чтобы научить малыша держать головку.

Как помочь ребенку поднимать и держать голову

Если вы прочли текст, то могли заметить, что вопрос как научить ребенка держать головку двоякий. С одной стороны, любой здоровый младенец начнет самостоятельно, без какой-либо помощи, держать голову в определенное время. Это происходит у большинства детей примерно к 6 месяцам. С другой стороны, если делать несложные упражнения, можно быстрее помочь ребенку научиться держать голову. Эти упражнения идут совместно с развитием других навыков. При этом малыш будет более активным и, возможно, действительно, начнет держать головку немного быстрее.

Чтобы закрыть вопрос как научить ребенка держать головку рассмотрим такой момент. Допустим: 1) есть навык, который получается у другого ребенка. 2) Вы думаете, что вот именно «этот» навык должен уже точно получаться у вашего малыша. А ребенок никак пока не может сделать желаемого вами. Что делать? Бежать к специалисту, ребенок отстает в развитии? Он больной? Может и так, а может надо тараканов из своей головы вывести. Звучит грубо, но у молодой мамочки нервы натянуты, и мерещится всякое.

Не стоит забывать, что природа мудра, и если у ребенка не получается научиться поднимать и держать головку, то это значит — время еще не пришло. Однако, действительно, сильное отклонение от общепринятых норм – повод обратиться к специалисту. Если посещать педиатра на регулярной общепринятой основе – проблема обращения к специалисту отпадет сама собой. Педиатр = специалист детскому здоровью!

Есть отличное видео, где показано, как можно играть с малышом во время его обучения держанию головы.

Как научить ребенка держать голову лежа на животе: массаж, плавание

Зная, как научить ребёнка держать голову, можно значительно ускорить процесс формирования… Напрямую зависит вся дальнейшая двигательная активность малыша.

Умение держать голову появляется у младенцев с 1,5 до 3 месяцев. Обычно это происходит естественным путём благодаря врождённому любопытству всех деток. Зная, как научить ребёнка держать голову, можно значительно ускорить процесс формирования навыка. Ведь от него напрямую зависит вся дальнейшая двигательная активность малыша.

Как понять, насколько хорошо ребёнок держит голову

Все дети индивидуальны, поэтому сложно говорить о нормах и сроках. Если у родителей трёхмесячного малыша все же возникают сомнения по поводу его своевременного развития, можно провести небольшой тест:

• осторожно потяните за ручки лежащего на спине младенца – если он в состоянии удержать голову в течение полуминуты, поводов для беспокойства нет;
• снова уложите кроху на спину и немного приподнимите за ручки – хорошо, если его голова держится на одной линии с позвоночником в течение нескольких секунд и лишь потом запрокидывается назад.

Помните, что до 3 месяцев нужно поддерживать головку грудничка, не давать ей свисать и болтаться. Резкие движения могут повредить ещё неокрепшие шейные позвонки.

5 способов укрепления спинных и шейных мышц ребёнка

Для начала уясним – научить младенца держать голову невозможно. Все действия родителей скорее направлены на то, чтобы помочь малютке освоить этот навык. А значит, будем укреплять спинные и шейные мышцы и избавляться от гипертонуса, присущего всем деткам в первые месяцы жизни. Что советуют педиатры?

Советуем ознакомиться: Когда ребенок начинает держать голову

Выкладываем на животик

После 3 недель, когда заживёт пупочная ранка, начинаем ненадолго выкладывать новорождённого на живот. Повинуясь рефлексу, он будет интуитивно поворачивать головку, чтобы не задохнуться. На первых порах оставаться в положении лёжа на животе можно в течение нескольких минут 2-3 раза в день. Это упражнение является отличной профилактикой коликов, т. к. помогает отхождению газов.

Возможно, вашему грудничку не всегда нравится быть лёжа на животе, ведь для него это серьёзный труд. Поэтому сделайте так, чтобы ему нравилось находиться в этом положении. Положите крошку себе на грудь или на живот. Так, ощущая тепло мамы, младенец сам захочет приподнять головку.

[ads1]

Также можно отвлечь его погремушкой или песенкой. Главное – никогда не оставляйте малыша в этом положении без присмотра.

Массаж

Уже с 1 месяца, если нет никаких противопоказаний, малышу необходимо делать массаж. Лучше доверить это дело профессионалу, ведь организм малютки ещё очень хрупкий, и неосторожные движения могут нанести ему вред. Массажист знает, какие мышцы нужно расслабить, а какие наоборот привести в тонус.

Мама может и самостоятельно научиться делать массаж, наблюдая за работой специалиста. Обычно это лёгкие поглаживающие движения с весёлыми стишками.

Плавание

Не бойтесь купать младенца в большой ванне. Уже с 2-3 недель приобретите круг и дайте крошке вволю насладиться купанием. Вода – отличная тренировочная среда для мышечного развития грудничка. К тому же она напоминает малютке те приятные моменты, когда он был в мамином животе.

Советуем ознакомиться: Как купать младенца в первый раз

Берём на ручки

Не бойтесь избаловать чадо! Грудных детей можно и нужно часто брать на руки. В тёплых маминых объятиях детки понимают, что мир надёжен и безопасен, а они сами любимы и нужны.

С 1,5 месяцев, когда крошка сможет хоть ненадолго приподнимать головку, можно носить его в вертикальном положении, придерживая ладонью затылочек. В таком положении он сможет как следует осмотреться и разглядеть окружающих.

Также очень полезно носить ребёнка в положении лёжа, при этом располагается кроха на одной руке, а другой страхуем его головку.

Игры с погремушками

Маленьких деток привлекают яркие звенящие игрушки. Это и колокольчики, и погремушки, и пищалки различные. Можно играть так: кладёте игрушку то с одной стороны грудничка, то с другой. Малыш будет поворачивать голову в сторону звука и тренировать нужные мышцы.

Для профилактики кривошеи можно подходить к ребёнку «с музыкой» со стороны, которая противоположна той, к которой чаще повёрнута голова малыша.

Поможет гимнастика

Регулярное выполнение упражнений также поможет крохе скорее научиться держать голову. Только не забудьте вначале проконсультироваться с врачом.

1. Младенец лежит на спине, мама приподнимает его за ручки. Если кроха ещё мал и не может удержать запрокидывающуюся головку, приподнимаем его за плечи, придерживая пальцами затылок.
2. Одной рукой берём грудничка под грудь, другой держим в районе бедра. Приподнимаем и опускаем малыша в таком положении.
3. Упражнение на мяче: мама держит крошку за таз, папа – обхватывает кисти рук. Дружно раскачиваем чадо на фитболе.
4. Малыш находится лицом вниз на руках взрослого. Родитель приподнимает то его голову, то таз.

Рекомендуем ознакомиться: Упражнения для грудничков на фитболе

Укладывая малютку спать, не забывайте перекладывать его на правый и на левый бочок. Если кроха уже привык спать на одном боку, нужно положить его головой в другую сторону кроватки.

Если у грудничка были родовые травмы или имеются патологии, то ответить на вопрос, как научить ребёнка держать голову, может только ваш лечащий педиатр. В любом случае не стоит переживать, ведь дети до года очень хорошо поддаются лечению, а значит, пройдёт совсем немного времени, и ваш малыш обязательно порадует вас новыми навыками.

Как научить ребенка держать голову: упражнения для грудничка

Содержание статьи

Самостоятельное удержание головы, пожалуй, самый первый физический навык ребенка. Поэтому к его появлению родители обычно относятся весьма трепетно, понимая, что запаздывание сигнализирует о каких-либо неполадках в маленьком организме. Однако зачастую крохе просто нужна родительская помощь. Как научить своего ребенка держать голову? О чем при этом стоит помнить?

Не форсируем события

Первое, что нужно учитывать, – возрастные нормы развития навыка. У новорожденного он отсутствует практически полностью. А вот если малыш не может уверенно держать голову в месячном возрасте – это явное отклонение. Как и отсутствие навыка в 4–5 месяцев. Поэтому, отслеживая динамику развития крохи, нужно знать вот что:

• приподнимать головку на некоторое время (пару секунд) ребенок начинает примерно в 3 недели;
• в месяц он может удерживать ее, лежа на животике, примерно 15–20 секунд;
• в 2 месяца у грудничка хватает сил держать головку полминуты, вертикально – несколько секунд;
• с 3 месяцев этот интервал увеличивается до минуты и далее только растет;
• к концу третьего месяца малыш уже может удерживать головку и в вертикальном положении, а лежа на животе поднимает ее вместе с плечами;
• полностью без страховки взрослых ребенок уверенно держит головку примерно к 4 месяцам.

Важно помнить: чтобы ребенок держал голову, прежде всего, у него должны достаточно окрепнуть мышцы шеи. Поэтому способствовать появлению этого навыка можно, укрепляя их с помощью специальных занятий.

Быстрее всего кроха осваивает этот навык, лежа на животике. Но выкладывать свое чадо в такое положение начинайте не раньше, чем у него заживет пупочная ранка.

Укрепляющие упражнения

Итак, для начала необходимо укреплять мышцы шеи. Для этого можно выполнять следующие упражнения.

• Выкладывайте кроху на животик примерно с трехнедельного возраста. Он будет сначала рефлекторно поворачивать голову вбок, что способствует укреплению мышц.
• Не давайте ребенку спать в одном положении, поворачивайте его каждый раз в другую сторону.
• Растирающий и поглаживающий массаж также хорошо укрепляет нужные мышцы.
• Примерно с месячного возраста можно начать плавательные тренировки с использованием специального круга. Для этого вполне подойдет домашняя ванна.
• Носите кроху на руках спинкой вверх, головкой вниз, поддерживая ее рукой.
• С 8–9 недель носите ребенка «столбиком» вертикально, поддерживая рукой головку, иногда ослабляя страховку, чтобы кроха какое-то время удерживал голову сам.
• С этого же возраста кроху можно выкладывать на фитбол (спинкой и животиком поочередно), понемногу раскачивая.
• Носите малыша на руках, удерживая в горизонтальном положении, поддерживая головку, раскачивая кроху вперед-назад.
• Когда ребенок сможет вертеть головкой в положении на спине, можно стимулировать его к этому яркой игрушкой.
• Подтяните грудничка за ручки из положения на спине до сидячей позы и медленно верните обратно. Это укрепляет мышцы шеи и спины, к тому же, наверняка понравится карапузу, ведь мир можно рассматривать и из вертикального положения.
• Обеспечьте крохе сбалансированное питание, чтобы организм получал все необходимые вещества для правильного развития. Если вы кормите грудью – позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был правильным.

Не выкладывайте малыша на животик сразу после кормления. Лучше это делать перед ним.

Возможные проблемы

Иногда случается так, что даже после всех занятий научить ребенка держать головку не получается и в 5, и в 6 месяцев. Это сигнализирует о наличии тех или иных нарушений. Например, могут сказываться:

• несбалансированный рацион ребенка, повлекший слабый набор веса и отставание в развитии;
• преждевременные роды;
• тяжелые роды, родовые травмы;
• кривошея;
• гипотонус мышц;
• неврологические проблемы.

Во всех этих случаях грудничок не сможет самостоятельно держать головку в положенные сроки. Поэтому важно своевременно показать малыша специалистам: педиатру, неврологу, ортопеду. Причины нарушений могут быть различными, но важно вовремя их обнаружить и начать лечение. Ведь если оставить их без внимания, в дальнейшем проблемы будут нарастать как снежный ком, не давая грудничку полноценно развиваться.

Правда, нередко бывает так, что ребенка просто мало выкладывали на животик, не уделяли достаточно внимания укреплению мышц, массажу. Особенно если он родился крупным или активно набирает вес. В таком случае все зависит от родителей. Помочь своему чаду нормально развиваться – их главная задача на протяжении всего периода детства ребенка. Бесспорно, задача не всегда простая, требующая немало времени и сил. Но ведь никто не говорил, что быть родителями – легко и просто. Это долгий, кропотливый труд, лучшей наградой за который будет здоровый, счастливый, самостоятельный ребенок.

Как научить ребенка держать голову: советы и упражнения

Каждый родитель хочется видеть своего малыша здоровым, а также физически активным. Сразу же после родов родителей волнуют такие вопросы, как: когда малыш должен начинать держать головку сам, без помощи, как научить ребенка держать голову, как помочь ему укрепить мышцы его шеи. Редакция SUPER.UA поможет вам в этом нехитром деле, а также приведет полезные методы решения ситуации.

Содержимое материала

В первый месяц жизни двигательная активность младенца обуславливается рефлексами. Мышцы шеи ребенка еще слабые, и головку нужно все время поддерживать, чтобы он не отбрасывал ее назад. Если этого не делать, то можно повредить шейные позвонки. Поэтому знать, как научить ребенка держать голову нужно уже сейчас.

Уже в 2-недельном возрасте малыш может пытаться держать головку, лежа на животе. Пока ему это плохо удается, но к 1,5 месяцам уже будут заметны успехи. Так, младенец сможет удержать головку около 60 секунд.

Если кроха уже к месячному возрасту удерживает головку без чьей-либо помощи, то это скорее отклонение от нормы. Оно может говорить о повышенном внутричерепном давлении, например.

Находясь на руках у мамы вертикально, ребенок может удерживать головку приблизительно в 8 недель. При этом, нельзя злоупотреблять таким его умением. Мышцы тела и шеи ребенка, в том числе, еще не могут выдерживать длительные нагрузки.

Без посторонней помощи сами удерживают голову дети в возрасте около 4-х месяцев – в вертикальном положении уверенно, а лежа на животе – в течении пары минут.

Когда малышу исполнится 6 месяцев, то он не только сможет удерживать уверенно голову, но и крутить ею в разные стороны, ища взглядом погремушку или того, кто с ним говорит. Если к этому времени малыш не может держать головку без помощи, стоит показать его специалисту.

Существует список распространенных причин, по которым ребенок не может держать головку:

• Несбалансированное или плохое питание.
• Недоношенность.
• Кривая шея или другие нарушения в мышечном аппарате.
• Травма при родах.
• Проблемы неврологии.
• Недостаточно частые тренировки с выкладыванием на животик, которые нужно делать с 2-3 месяцев.

© Victoria_Borodinova/Pixabay

Попробуйте прислушаться к нашим рекомендациям. Они помогут укрепить шейные мышцы с помощью специальных упражнений.

Советы, как научить ребенка держать голову без вашей поддержки:

• С 3-недельного возраста выкладывайте ребенка на живот в промежутке между принятием пищи. Действуя рефлекторно, он будет стараться приподнять голову и укладывать ее на щеку. Эти действия помогут укреплению шейных мышц.
• Ребенок не должен спать все время в одном положении, поворачивайте его в разные стороны, чтобы он не привык засыпать в одной и той же позе.
• Массаж тела растирающими и поглаживающими мягкими движениями хорошо развивает и укрепляет мышечную мускулатуру. Начинайте его с шеи и постепенно прорабатывайте все мышцы тела ребенка.
• Рацион малыша должен включать все нужные питательные вещества, которые способствуют его хорошему развитию и росту. При кормлении грудью мама должна правильно питаться и следить за приростом веса и роста младенца.
• Плавание, особенно в специальном кругу, помогает укрепить шейные мышцы. Тренировки плаванием можно начинать с 30-дневного возраста. Делать их можно не только в бассейне, но и в ванне.
• С 2-х месяцев можно разрешается его в вертикальном положении, придерживая головку руками, постепенно ослабляя руку и давая возможность самому некоторое время удерживать головку.
• Держать малыша головкой вниз животиком на своей руке, а второй придерживая головку ровно.
• Как только ребенок станет уже крутить головкой во все стороны, можно играть с ним, показывая игрушку и водя ею влево-вправо. Это стимулирует его движение головой.
• Занятия на фитболе также помогут укрепить аппарат мышц.

Надеемся, что наши советы помогут вам научить ребенка держать голову без посторонней помощи. Удачи!

Читайте также Ребенок кусается: в чем причина и что делать

Как можно держать ребенка на руках в 1, 2, 3, 4 и 5 месяцев: правила и позы

Опытные мамочки обращаются с младенцами, как жонглеры со своим реквизитом. Первородящие женщины еще не знают, как правильно носить ребенка на руках, и порой боятся к нему прикоснуться. Малыш – не настолько хрупкий «сосуд», чтобы сразу сломаться, но техника ношения важна для его нормального развития.

Как правильно носить малыша

Зачем брать грудничка на руки

Привыкшему находиться 9 месяцев в уютном лоне-колыбельке ребенку становится страшно от окружающих его пространств. Ведь новорожденный так мал, по сравнению с внешним миром.

Развиваясь внутри женщины, малыш постоянно слышал биение ее сердца, ощущал тепло тела. После рождения, еще не умея различать предметы, карапуз с легкостью определит маму по запаху и исходящим от нее биологическим флюидам.

Обратите внимание! Чем теснее контакт, тем малыш спокойнее – рядом с мамой он чувствует себя защищенным. Особенно важны такие ощущения для детей первых 3-х месяцев жизни.

Это не значит, что карапуза следует носить с утра до ночи. Но пока он не адаптируется в окружающем мире, берут его на ручки не только на время кормления.

Первые месяцы врачи называют «донашиванием». У младенца еще отсутствуют навыки моторики, несовершенна зрительная функция, слабо развита система терморегуляции. Все это негативно сказывается на адаптации. Находясь в тесной близости с мамой, грудничок успокаивается, переход в новые условия развития происходит плавно, без стрессов.

Особенно важен метод общения «кожа к коже» для недоношенных детей. При постоянном контакте с мамой у малыша стабилизируется температура, нормализуется уровень сахара в крови, налаживается метаболизм. Чем ближе мама, тем лучше идет физическое и психическое развитие малыша.

Первые 90 дней жизни младенец плачет не только потому, что голоден или болен – ему страшно потерять контакт с мамой. Через общение с ней налаживается доверие к миру. Если в этот период женщина игнорирует плач ребенка и редко берет его на руки, у малыша развивается тревожность. Постоянное чувство дискомфорта в дальнейшем перерастает в ощущение своей ненужности.

Основные правила при ношении ребенка

У новорожденных деток слабый позвоночник, недостаточно крепкие связки. Поэтому младенец еще не умеет держать головку. От того, как будут носить карапуза на руках, зависят развитие его скелета и формирование будущей осанки. Особенно важно это для девочки – зачатки стройной фигуры закладываются в младенчестве.

Чтобы позвоночные изгибы, мышечный корсет, тазобедренные суставы органично развивались, мама должна знать, как грудничка носить правильно. В данной технике есть свои особенности, их следует придерживаться:

• ребенка держат так, чтобы его ручки и ножки были сгруппированы, а не болтались;
• укладывая малыша горизонтально, его поддерживают со всех сторон;
• в вертикальном положении основную поддержку обеспечивают спине, чтобы нагрузка равномерно распределилась по позвоночнику;

• пока младенец не научится удерживать головку, ему помогает в этом мама.

Обратите внимание! Чтобы не возникло нарушений в развитии вестибулярного и опорно-двигательного аппарата, технику ношения малыша подбирают, исходя из его возраста.

Существующие позы для ношения ребенка

Есть несколько положений, в которых мамы и папы носят карапуза. Некоторые позы имеют функциональное назначение, другие – созданы для удобства передвижения.

Базовые позиции

Наименование	Описание
Основная	Эту позу еще называют «колыбелькой». Мама поддерживает малыша таким образом, чтобы его голова удобно располагалась на локтевом сгибе, спина – по всей длине руки. При этом ноги ребенка не должны свисать. Чтобы малышу было комфортно, мама прижимает его к животу. В данной позиции ребенка кормят, укачивают, носят новорожденных на руках во время прогулки. Для удобства помогают себе второй рукой.
Столбик	В вертикальном положении малыша удерживают некоторое время после кормления, чтобы он срыгнул. Удобно в такой позе успокаивать грудничка, если он расплакался. Придерживая карапуза за туловище, прижимают его к груди так, чтобы голова располагалась на мамином (папином) плече. Пока у малыша слабые мышцы шеи, необходимо зафиксировать ладонь взрослого на затылке младенца.
Поза одной руки	Ее используют кратковременно, если маме что-то необходимо сделать, но она не может оставить малыша без внимания. В таком же положении карапуза удобно подмывать. Грудничка укладывают на полусогнутую руку так, чтобы голова опиралась на изгиб, а мамины пальцы удерживали ножку карапуза чуть выше щиколотки.
Лицом к миру	Эту позу любят практиковать папы, когда прогуливаются с малышом. Ее же используют, если нужно помочь грудничку освободить кишечник. Младенца спиной прижимают к своему животу. Ножки ребенка приподнимают под 90° относительно туловища и надежно удерживают. При этом руки взрослого находятся подмышками малыша.
Тигр на ветке	Некоторым деткам нравится такая позиция – она облегчает отхождение газиков и помогает избавиться от колик. Карапуза укладывают животиком на руку мамы так, чтобы плечико оказалось на сгибе локтя. Ладонью мама удерживает карапуза между ног.
Подмышки	В таком положении малыша перемещают с места на место, передают из рук в руки или играются с ним. Ребенка берут таким образом, чтобы разворот большого и указательного пальцев маминой ладони располагался четко подмышками младенца, остальные персты смыкались на спине, на уровне лопаток. При этом голова малыша должна наклониться вперед, почти касаясь маминой груди.

Поза тигр на ветке

Описанные позиции являются основными, но родители могут их интерпретировать под себя. Это позволит выбрать наиболее удобное положение при ношении, как для взрослого, так и для грудничка.

Возрастная техника ношения ребенка

Пока малыш весит немного, маме удобно носить его в одном положении. С возрастом и набором массы, чтобы удержать карапуза на руках, приходится выбирать другие позы. Поэтому стоит рассмотреть вопрос о том, как носить грудничка на руках в каждом периоде.

Донашивание

С момента рождения и на протяжении первых недель младенцу обеспечивают самый тесный контакт с мамой. Месячный карапуз чувствует себя защищенным, когда есть надежная опора для головы. В этот период рекомендуется носить малыша на двух руках:

• одной – женщина поддерживает затылок и шею новорожденного;
• другой – его ягодицы.

В таком положении туловище карапуза может быть немного согнуто в спине, но его лицо всегда обращено к маме. Для гармонично-симметричного развития младенца позицию рук необходимо периодически менять.

2 месяца

Немного подросшего малыша уже сложно носить на весу, поэтому мама задается вопросом, как можно держать ребенка в 2 месяца. Новорожденный комфортно будет чувствовать себя в позиции «колыбелька». Такое положение часто используют, чтобы успокоить плачущего двухмесячного карапуза или выйти с ним на прогулку без коляски.

3 месяца

Мамы не всегда задумываются, как носить на руках ребенка в 3 месяца, просто продолжают использовать привычную позицию. Но малыш уже проявляет интерес к окружающему, поэтому положение «колыбель» при переходе на третий месяц можно немного видоизменить:

• затылок младенца опирается на мамино плечо;
• ее ладонь сжимает стопы ребенка;
• предплечьем фиксируются ручки;
• второй рукой женщина поддерживает малыша под ягодицы.

В таком положении ножки трехмесячного карапуза разведены, немного согнуты в тазобедренных и коленных суставах.

До полугода

Можно и дальше практиковать позицию ношения, описанную выше, если маме и карапузу это удобно. Лучше перейти на другую позу, расположив ребенка «лицом в мир».

С папой на прогулке

Подхватив младенца правой рукой под грудь, разворачивают его спиной к себе. Левая ладонь фиксируется на правом бедре карапуза так, чтобы ножки в тазовых суставах согнулись.

Удерживая малыша, стараются, чтобы вес карапуза не приходился на руку, поддерживающую таз. Это негативно отразится на развитии позвоночника.

7 месяцев

С данного периода ребенка удобнее удерживать в такой позиции:

• одной рукой карапуза берут под грудь;
• другую – пропускают между ног, поддерживая животик.

Конечности ребенка находятся в свободном положении, и он ими активно двигает. Данную позицию рекомендуется практиковать почаще – она тренирует координацию движений и укрепляет мышцы, что позволит быстрее освоить ползание.

С 10-го месяца

Малыш уже уверенно сидит, но достаточно набрал в весе, и в прежних позициях его сложно носить на руках. В данном возрасте удобнее удерживать ребенка в таком положении:

• спиной малыш опирается о предплечье взрослого;
• ногами плотно обхватывает бок;
• родитель поддерживает колено ребенка.

Одну руку карапуз кладет на грудь взрослого, второй – свободно манипулирует. Для органичного развития тазобедренных суставов и позвоночника не следует малыша постоянно носить на одном бедре.

Как правильно класть ребенка на поверхность

Когда берут младенца на руки, не производят никаких резких движений. Все должно происходить плавно и размеренно. Также важно правильно выложить грудного ребенка на поверхность, придерживаясь рекомендаций:

• независимо от того, в каком положении носили малыша перед тем, как укладывать его в кроватку, на диван, пеленальный столик, переходят в позицию «колыбель»;
• удерживая карапуза двумя руками, наклоняются как можно ближе к поверхности и замирают на несколько минут в таком положении;
• грудничка укладывают и ждут, когда он успокоится;
• только затем нежно вынимают из-под него сначала одну руку (ту, что придерживала ножки), потом вторую – из-под головы.

Если планируется переместить младенца с рук на поверхность, чтобы уложить на животик, то предварительно его слегка переворачивают, удерживая одной рукой за предплечье и плечико. Вторую кисть подводят подмышку с противоположной стороны.

Основные ошибки при ношении

Чтобы избежать в дальнейшем проблем с позвоночником, в младенчестве ребенка носят правильно. В противном случае нервные окончания между позвонками будут защемляться, а хрящи сдавливаться, доставляя малышу дискомфорт (иногда и боль).

Не все родители задумываются об этом, делая грубые ошибки во время ношения грудного ребенка:

• в два-три месяца начинают присаживать младенца в полулежащее положение;
• располагая ребенка спиной к себе, удерживают его за попку, а не под коленками, от чего позвоночник малыша находится в напряжении;
• забывают фиксировать тесный контакт спины карапуза с грудью взрослого, и ребенок наклоняется вперед;
• располагая малыша на своем бедре, стараются, чтобы он сидел; хотя на самом деле младенец должен виснуть на мамином боку;
• удерживая малыша в вертикальном положении, вместо того, чтобы зафиксировать руку на затылке, мама кладет ее на спину в районе лопаток.

Выбирая позу для ношения малыша на руках, исходят в первую очередь из условий комфортности ребенка, потом думают о собственном удобстве. Это позволит подобрать наиболее оптимальный вариант не в ущерб здоровью карапуза.

Если ребенка тяжело носить

Когда малыш требует постоянного внимание к себе и не хочет сползать с ручек, мама не успевает ничего сделать по хозяйству. При этом женщина устает как в физическом, так и в психологическом плане. Облегчить ситуацию помогут специальные приспособления.

Слинги

Их практиковали еще прабабушки, выходя с младенцами на работы в поле. У некоторых племенных народностей слинги до сих пор являются главной атрибутикой женщин с маленькими детьми. Приспособление настолько удобно, что им стали пользоваться цивилизованные европейцы.

Классический вариант – отрезок материи, надежно поддерживающий спинку и голову младенца. При этом его попа слегка провисает, а согнутые в коленях ножки широко раздвинуты. Такое положение не даст развиться дисплазии и является самым комфортным способом носки малыша.

Другие приспособления

Если в слинге ребенок всегда повернут лицом к маме и в любую минуту может зарыться носом в ее грудь, то иные способы переноски лишают карапуза такой возможности. В части удобства они уступают слингам:

• кенгуру не учитывает физиологию грудничков и не оказывает поддержку спинным мышцам;
• рюкзачки-переноски более эргономичны, по сравнению с кенгуру, удобны для малыша и позволяют маме равномерно перераспределить нагрузку на участки тела; но использовать данное приспособление можно не ранее, чем малышу исполнится полгода;
• хипсит – сиденье на жестком поясе, крепящееся к бедру мамы или на талии; оно легко в использовании, его можно быстро надеть и снять, но подходит для кратковременной носки – громоздок и оказывает давление на мамины бедра; рассчитан на малышей, которые умеют самостоятельно сидеть.

Хипсит в действии

Обратите внимание! Из всех перечисленных приспособлений самыми удобными и безопасными оказываются именно слинги. Их можно использовать с первых недель жизни младенца.

Какой бы способ ношения малыша ни был выбран, он должен выполняться по всем правилам и учитывать особенности развития детского организма. От этого в последующем зависят здоровье ребенка и его осанка.

Видео

Источник:
http://kpoxa.info/sovety-mamam/nosit-rebenka-na-rukax.html

Носить грудничка на руках. Полезно или вредно?

Раньше было распространено мнение, чем меньше носить ребенка на руках — тем лучше. Желание младенца «побыть на ручках» считалось признаком его избалованности. Результаты многочисленных исследований доказали обратное.

Поговорим о вреде, вернее мифах о вреде, и пользе ношения грудничка на руках.

— У ребенка возникает привыкание. Психологи считают, что привязанность к маме формирует чувство безопасности, если она быстро откликается. Чем чаще мама подходит к малышу в возрасте до года и устанавливает с ним контакт, тем больше во взрослой жизни у человека будет запаса доверия.

— Впоследствии сложно отучить. Потребность в любви матери у грудничка такое же естественное, как чувство голода. Для понимания процесса можно смоделировать ситуацию и представить, что человеку захотелось кушать. Он приготовил себе обед, но тут подходит «умудренный опытом» советчик и утверждает, что чувство голода должно сопровождать человека всю жизнь и с этими словами забирает еду. Что при этом почувствует проголодавшийся? Примерно так же среагирует и малыш — он просто не поймет, почему мама не пришла и не приласкала.

— Ребенок всегда будет проситься на руки. Проводя вышеописанную аналогию, можно смело задать вопрос: «А разве при приеме пищи не возникает чувство насыщения?» Так и с малышом: он возьмет столько ласки и положительных эмоций от мамы, сколько ему потребуется. Ни больше, ни меньше. Однако дефицит заботы и внимания со стороны матери впоследствии выльется в серьезные проблемы, которые решаются только с помощью психолога.

— Не останется времени на хлопоты по дому. Пытаться переделать за один день сто дел — путь к выгоранию. Можно разумно организовать время, сил хватит и на малыша, и на домашние дела. Не успеваете? Не следует только прыгать выше собственной головы и доказывать что-то окружающим.

— У ребенка будет искривление позвоночника, у мамы — проблемы со спиной. По мнению педиатров, обычное лежание в манеже намного пагубней влияет на развитие крохи. Мышечный и костный корсеты сформируются быстро и правильно, если младенца носят на руках. В этом заключается основная нагрузка на позвоночник в течение первых месяцев жизни. Мама тоже, вряд ли, получит сильные проблемы с позвоночником, ведь малыш набирает вес постепенно, и к этому мамина спина привыкнет.

Чем же отличаются дети, которых мамы много носят на руках, от своих сверстников, лишенных этого? В чем преимущества?

• Они опережают других малышей по показателям нервно-психического развития. Прикосновения — один из важнейших стимулов развития центральной нервной системы. Сигналы от кожных рецепторов поступают в различные центры коры головного мозга, способствуя их интенсивному формированию.

• У «ручных» детей, как правило, быстрее устанавливается зрительный и слуховой контакт с мамой, они раньше понимают чужую речь и успешнее в «производстве» собственной. Кроме того, они демонстрируют богатство эмоций. Находясь рядом с мамой, они постоянно видят проявления ее чувств (улыбку, удивление, радость) и в ответ быстрее учатся выражать свои ощущения: отвечают улыбкой на улыбку, издают звуки, совершают энергичные движения ручками и ножками.

• Они спокойнее. Прикосновения снимают стресс. «Ручные» дети имеют более низкий уровень гормона стресса кортизола. Мамины объятия не только успокаивают младенца, но и снимают болевые ощущения за счет выработки эндорфинов. Поэтому многие женщины инстинктивно прижимают к себе ребенка, когда он плачет — и малыш быстро успокаивается.

• Они лучше себя чувствуют. Отмечено, что у детей, которых мама постоянно гладит и обнимает, реже болит животик, они меньше страдают от колик. Это связано с тем, что при прикосновениях высвобождается гормон инулин, активизирующий работу кишечного тракта. Чем выше содержание этого гормона, тем более эффективно происходит переваривание пищи у малыша. Кроме того, мамино тепло согревает животик крохи, снимая боль.

• Они активнее познают окружающий мир. Находясь на руках у мамы, младенцы лучше взаимодействуют с внешней средой. Во время бодрствования, когда ребенок находится в спокойном состоянии рядом с мамой и не тратит свои силы на плач, он лучше присматривается и прислушивается к окружающим его предметам. С этой высоты младенец может видеть то, что недоступно его восприятию, когда он лежит в кроватке. Если мама ведет активный образ жизни и регулярно носит ребенка, он начинает ощущать себя участником процесса, а не просто наблюдателем. Такие дети впоследствии вырастают подвижными, инициативными и проявляют больше интереса к жизни

• У них формируется тесный контакт с мамой. Постоянная близость с мамой формирует у ребенка чувство полного доверия к ней, между ними устанавливается тесная взаимосвязь. Женщина, которая носит своего малыша на руках, лучше воспринимает его желания, понимает его потребности и вовремя удовлетворяет их.

«Конечно, во всем нужна мера, и круглосуточное ношение ребенка на руках — не самый лучший вариант. Как и везде, в материнстве умеренность, как правило, дает лучшие результаты, нежели фанатизм. Малышу необходима мама, но ведь когда-то нужно учиться обходиться и без нее, а потому нужно обязательно давать ему время побыть одному, оставляя его лежать в детской кроватке или манеже».

До какого возраста можно без всякого вреда брать малыша на руки по первому его зову, плачу? Как минимум от рождения малыша до момента, когда он начинает ползать (6–7 месяцев). С этого времени ребенок хочет познавать все сам, для него расширяется пространство окружающего мира, и он меньше времени проводит у мамы на руках. Продолжительность «ручного периода» индивидуальна у каждого младенца и напрямую связана с темпераментом крохи, особенностями его характера и состоянием его здоровья.

Опыт показывает, что, когда ребенок подрастает, тяга к самостоятельным исследованиям пересиливает желание оказаться у мамы на руках. Он захочет сам познавать мир, сначала ползая, потом бегая и изучая все вокруг. Необходимость в физическом контакте с родителями с возрастом ослабевает, хотя, конечно, материнские объятия требуются малышу и в три, и в четыре года и после.

Потребность в любви — одна из основных потребностей человека. Самый простой способ выразить поддержку и любовь родным — обнять их, а ребенку — взять его на руки.

Желаем вам любви и счастливого материнства! Статью подготовила психолог Благотворительного фонда «Дорога к дому», Белоусова Людмила Евгеньевна.

Источник:
http://mel.fm/blog/natalya-andryushkova/93570-nosit-grudnichka-na-rukakh-polezno-ili-vredno

5 причин носить ребёнка на руках

«Ручные» малыши спокойнее «неручных»

Девять месяцев кроха провёл в комфортной обстановке маминого живота: там ему было тепло, уютно и спокойно. Родившись, ребёнок попадает в неизвестный и враждебный для него мир. И это для малыша – самый настоящий стресс. С медицинской точки зрения, материнские объятия снижают тревожность ребёнка.

В маминых объятиях малыш чувствует её запах, тепло и биение сердца – совсем как в утробе – и быстро успокаивается.

«Ручные» младенцы быстрее адаптируются к миру после рождения

Физический контакт с мамой (прикладывание к груди, поглаживания, объятия, ношение на руках и прочее) – одно из важнейших условий адаптации малышу к жизни вне материнской утробы.

Как известно, сразу после рождения малыши ещё плохо видят и слышат. Зато осязание и обоняние у них достаточно развито. Настолько, что через прикосновения и запахи крохи способны получать первые эмоции и впечатления. А уже через них развивать и другие органы чувств.

У детей, которых часто носят на руках, реже болит животик

«Ручные» дети более любознательны

На руках у мамы так комфортно и безопасно, что малыши тут же перестают бояться внешнего мира и тратить силы на плач и капризы, и с интересом начинают изучать его.

Помимо того, что кроха более внимательно может изучать окружающую его обстановку, с высоты маминого роста его доступен гораздо больший обзор, чем из кроватки или кресла-качалки. В будущем такие дети вырастают энергичными, жизнелюбивыми и инициативными людьми.

Специалисты также отмечают, что малыши, которых часто носят на руках, быстрее своих «неручных» ровесников начинают распознавать речь родных и чужих людей, интонацию, а также сами демонстрируют больше эмоций.

У «ручных» детей формируется тесная эмоциональная связь с мамой

У малышей, которых часто носили на руках, устанавливаются доверительные и очень близкие отношения с мамой. В свою очередь мамы лучше понимают желания и чувства своего ребёнка.

Как часто вы носите ребёнка на руках?

Как часто вы носите ребёнка на руках?

Как правильно носить ребёнка на руках?

Количество и способ ношения ребёнка на руках зависит от его возраста.

С новорождёнными малышами нужно «общаться» как можно чаще. Поэтому обеспечьте тактильный контакт не только во время переодевания и купания. При каждой возможности старайтесь взять кроху на руки: во время кормления, если оно происходит лежа, гладьте малыша по спинке, ножкам и ручкам, если есть возможность и желание, спите с малышом в одной постели, и конечно, берите его на руки при малейшем капризе и плаче, так ребёнок будет уверен в том, что он любим и нужен.

С малышами, которые уже хорошо держат спинку, можно смело вести активную жизнь вне дома, и при этом не выпускать кроху из рук. Для этого вам пригодятся специальные приспособления: эргорюкзак, переноска-кенгуру, слинг. В зависимости от размера, носить в таких переносках можно малышей до 2 лет, и при этом не испытывать дискомфорта.

Источник:
http://detstrana.ru/article/malysh-0-1/obraz-zhizni/5-prichin-nosit-rebyonka-na-rukah/

Почему полезно носить детей на руках

Ношение детей на руках – неотъемлемая часть родительства. Способ родоразрешения, метод вскармливания, следование той или иной педагогической или оздоровительной системе могут быть разными; логично, что у каждого варианта есть свои сторонники и противники.

И только ношение на руках остается привычно необходимым, обязательным и неизбежным.

Постоянное присутствие ношения детей в повседневной жизни ставит под сомнение саму необходимость изучения этого феномена. Исследования, посвященные ношению детей на руках или в тех или иных переносках, многочисленны, однако в большинстве своем они принадлежат нерусскоязычным авторам, что затрудняет их распространение в нашем обществе. Ситуация отягощается популярным в России мнением о том, что ношение на руках вызывает чрезмерную привязанность ребенка к родителям. Пожалуй, самая частая рекомендация, которую получают матери – «не приучай ребенка к рукам». Также распространено мнение о вреде ранней вертикализации младенцев и возможном вреде для развития детородных органов.

Данная статья представляет краткий обзор исследований о ношении детей на руках и в переносках.

Дети рождаются для того, чтобы их носили

Существует определенное количество исследований о незрелости новорожденного, основывающихся на сравнении морфологических типов млекопитающих. Б. Хассенштайн выделяет три типа: altricial young (гнездовые: коты, зайцы и т.д.), nidifygous young (выводковые: слоны, лошади и и т.д.) и clinging young (носимые: сумчатые, приматы и т.д.)[1].

Человеческий новорожденный появляется на свет относительно беспомощным, но с развитыми рефлексами (хватательный, Моро, защитный рефлекс поворота головы и т.д.). Они, а также слабая способность к терморегуляции, быстрое переваривание грудного молока, не развитое до конца зрение, пищеварение, моторные навыки и т.д. – говорят о том, что ребенок рождается в промежуточной стадии развития и нуждается в постоянной близости взрослого (обычно матери).

Существует гипотеза, что так проявился своеобразный эволюционный компромисс, связанный с началом прямохождения: у женщин сузились кости таза, ребенок вынужден рождаться по сути недоношенным, поэтому дозревает снаружи, вне матери. Частое ношение дает возможность ребенку ощущать привычный ритм дыхания, шагов и биения сердца матери и стабилизироваться, подстраиваться под них.

Метод кенгуру

Пожалуй, лучшим подтверждением необходимости ношения является общемировое признание «метода кенгуру». Этот метод выхаживания недоношенных, хоть и возник из-за недостатка жизнеобеспечивающей аппаратуры, успешно используется во многих больницах, в том числе и в России. «Исследования и опыт показывают, что метод кенгуру по меньшей мере является эквивалентом традиционному инкубатору с точки зрения безопасности и термальной защиты, если измерять показателем смертности, обзор Lawn et al 2010 продемонстрировал, что МК снижает смертность детей Ношение помогает развиться взаимной привязанности

привязанность«Жизнь и деятельность новорожденного неразрывно связана с жизнью и деятельностью ухаживающего за ним взрослого» (Л. Выготский). Фактически мать является учебником общения для младенца, контактный плач, призывающий взрослого, превращается в лепет, а затем и речь, направленную к матери. Первичная привязанность к родителям определяет дальнейшие социальные отношения. События первого года жизни формируют у ребенка базу для восприятия внешнего мира.

Уход, основанный на сепарации ребенка и родителей, а, следовательно, дефицит общения и тактильного контакта, может вызвать нарушения в развитии ребенка: психические и физические задержки развития, дефект познавательной функции, речевого и эмоционального развития (Р. Спитц, Дж. Боулби, А. Джерсилд, Анна Фрейд, Э. Пиклер, М.Лисина, Л.Выготский)[4]. Нейропсихолог Джеймс Прескотт совместно с Национальным институтом здоровья ребенка и развития человека (США) изучил и обнаружил прямую взаимосвязь между обществами с низким уровнем насилия по отношению к детям и принятым в данной культуре контактом с ребенком «кожа к коже».

Оптимальное положение для ношения

Те или иные переноски для детей существовали во всех культурах. Первый зафиксированный источник использования тканевой переноски относится к 14 веку до н.э. (барельефы из гробницы Хоремхеба, фараона Древнего Египта). Характерно, что на преобладающем большинстве изображений дети находятся в одном и том же положении: вертикально, с согнуто-разведенными ногами.

Начало изучения этого положения было положено немецким ортопедом Бюшельбергером в 1961 году. Он установил, что это «наиболее анатомически удачное положение бедренной кости по отношению к вертлужной составной впадине. Бедренная кость располагается наилучшим образом внутри вертлужной впадины, когда бедренные кости находятся под углом 40° к центру тела и симметрично разведены под углом 100°. Эти значения приближены к углам, которые образуются, когда ребёнок сидит на бедре».

«В моменты, когда человек, заботящийся о ребёнке, приближается к малышу, можно наблюдать интересный рефлекс – реакцию сгибания и разведения. Это означает, что ребенок сгибает и разводит ноги в стороны. Этим он готовится к тому, что его будут носить на бедре. В таком положении мать и ребёнок представляют собой слаженный идеальный механизм, как ключ и замок». (Kirkillionis)

Исследования, проведенные в 1950-х годах, показали вредное воздействие традиционного пеленания и положительные эффекты слингоношения для профилактики и лечения дисплазии тазобедренного сустава. Доктор C. Стюарт Хьюстон, выпустил документальный фильм на эту тему в 1954 году: https://www.youtube.com/watch?v=sI52Q_qolYw В настоящее время изучением и распространением информации о дисплазии ТБС активно занимается IMDI (Международный институт дисплазии) hipdysplasia.org.

Долговременные последствия ношения

Некоторое количество исследований посвящено влиянию ношения на продолжительность грудного вскармливания. Так, исследование 2012 года в Италии собрало информацию о 200 матерях здоровых доношенных детей. Часть из них получили переноски и обучились их использованию, а часть только информацию о грудном вскармливании. «Из 100 матерей, получивших приспособления для переноски, 69 использовали их по крайней мере один час в день в первый месяц жизни ребёнка, в то время как 31 мать не использовала их вовсе. В то время как при выписке из родильного отделения в обеих группах грудное вскармливание протекало одинаково, матери и дети из группы исследования, получили значительное преимущество в сравнении с контрольной группой через 2 (72% и 51%) и через 5 месяцев (48% и 24%) после родов. Детей из группы исследования значимо чаще кормили грудью, чем детей из контрольной группы».[5]

В 2016 году в журнале Pediatrics опубликовано исследование о влиянии выхаживания через контакт кожа-к-коже спустя 20 лет. «С 1993 по 1996 год в Колумбии проводилось рандомизированное контролируемое исследование (РКИ), которое оценивало краткосрочное и среднесрочное (спустя один год) влияние активного вынашивания малышей на руках на их выживание, развитие нервной системы, кормление грудью и связь с родителями… Спустя 20 лет результаты были проанализированы конкретно для 229 участников прежнего исследования, которые весили при рождении 1800 г и меньше и выхаживались по методу кенгуру, по сравнению с 204 из контрольной группы.

Выяснилось, что ношение преждевременно родившихся крох в контакте кожа-к-коже дает очень долгосрочный результат: даже спустя 20 лет наблюдались стойкие защитные социальные и поведенческие эффекты. Это очень важно, поскольку недоношенные дети весьма уязвимы и имеют повышенный риск неврологических и поведенческих нарушений; в школьном возрасте они (а заодно и их родители) чаще страдают от гиперактивности, синдрома дефицита внимания, плохой успеваемости. Но к людям, за кем во младенчестве ухаживали по методу кенгуру – который включает в себя частый контакт кожа-к-коже, исключительно грудное вскармливание и раннюю выписку домой с последующим наблюдением врачами – это относится в гораздо меньшей степени. В группе кенгуру уже 20 лет спустя наблюдалась небольшая, но статистически значимая разница с контрольной группой в уровне интеллекта (IQ-тесты), которая подтверждалась исследованиями мозга: люди, которых малышами много носили на руках и кормили грудью, имели значительно более развитые области серого вещества и более зрелую кору головного мозга. В школьном возрасте “дети кенгуру” показывали пониженную гиперактивность и агрессивность, лучшую моторную координацию, хороший контакт с родителями и лучшую успеваемость, а во взрослом возрасте – более высокую почасовую оплату.»[6]

Еще одно долговременное исследование 192 детей (Kirkilionis) не выявило никакой связи между переносом в вертикальном положении и увеличением постурального повреждения. Не наблюдалось увеличения числа спинальных аномалий у детей, которые проводили от 2 до 2 1/2 часа в день в переносках, а также среди младенцев, которых носили в течение 4, 5, 6 или более часов в день – некоторые из них уже с первой недели жизни. Ни один из детей позже не показал отклонения, которые можно было бы связать с ношением в переносках. Количество постуральных аномалий у детей исследования не превышает процент таких аномалий у детей в начале обучения в школе. Это показывает, что нет необходимости бояться повреждения позвоночника у детей.

Итак, мы рассмотрели исследования, посвященные ношению детей на руках и в переносках. Преимущества, получаемые ребенком и родителями при ношении, делают ношение жизненно необходимой потребностью. Необходимо поддерживать ношение и предоставлять родителям объективную информацию, основанную на достоверных источниках.

Председатель Правления НП “Лига Слингоконсультантов»,

сертифицированный тренер для помогающих профессий

школы слингоношения Trageschule

Литература

[1] Evelin Kirkilionis, Baby Wants to be Carried, Pinter & Martin, 2014

[2] Метод кенгуру. Практическое руководство. Департамент репродуктивного здоровья и исследований. Всемирная Организация Здравоохранения. Женева

[3] Blois, Maria. “Birth: Care of Infant and Mother: Time Sensitive Issues.” Best Practices in the Behavioral Management of Health from Preconception to Adolescence, edited by William Gordon and Jodie Trafton. Los Altos: Institute for Disease Management. 2007-8. pp. 108-132. Перевод Анны Ердяковой.

[4] Филиппова, Г. (2002). Психология материнства. Москва: Издательство Института Психотерапии.

[5] . Pisacane A1, Continisio P, Filosa C, Tagliamonte V, Continisio GI. Use of baby carriers to increase breastfeeding duration among term infants: the effects of an educational intervention in Italy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22734604, перевод Ирины Михеевой.

[6] Twenty-year Follow-up of Kangaroo Mother Care Versus Traditional Care Nathalie Charpak, Rejean Tessier, Juan G. Ruiz, Jose Tiberio Hernandez, Felipe Uriza, Julieta Villegas, Line Nadeau, Catherine Mercier, Francoise Maheu, Jorge Marin, Darwin Cortes, Juan Miguel Gallego, Dario Maldonado Pediatrics December 2016

http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/12/08/peds.2016-2063 Перевод Ирины Рюховой http://new-degree.ru/gvinform/skin-to-skin/ http://new-degree.ru/gvinform/sks20/

Возможно вам также будут интересны другие наши статьи из раздела “Как выбрать слинг”

Источник:
http://slingopark.com/slingi/2017/09/24/pochemu-polezno-nosit-detey-na-rukah/

Ritty.ru

Женский онлайн журнал для милых дам

Руки мамы – или колыбелька

– 23.10.2017 23.10.2017 0 4405

Появление ребенка в семье – это всегда настоящая драма. Пока мамы и бабушки дают советы о том, как правильно воспитывать ребенка, мамы перерывают энциклопедии. В этом материале рассматривается важный вопрос — стоит ли носить ребенка на руках?

Одни мамы считают, что ребенка нужно транспортировать в специальных колясках, автомобиле, люльках, другие тем временем отбрасывают все ненужные вещи в сторону и вынашивают малыша на руках. Можно ли носить ребенка на руках? В старину считалось, что нежелательно, чем меньше времени ребенок проводит с матерью, тем более здоровый и адаптированный к жизни он вырастает.

О том, как правильно носить ребенка на руках

Многие женщины прекрасно понимают, что ребенка лучше вынашивать на руках, а вот о том, как правильно носить ребенка на руках, они не знают практически ничего. В нашем исследовании мы расскажем о том, как правильно носить ребенка на руках, для того, чтобы подарить максимум комфорта малышу и минимум неприятных ощущений в области позвоночника – матери.

Носить детей на руках просто необходимо для того, чтобы он заряжался положительной энергией, чувствовал фертильный контакт и ощущал материнскую заботу. Ребенка на руках носить очень и очень просто. Для этого, достаточно правильно держать позвоночник. Тело носящей матери должно быть расслабленным, позвоночник – ровным, малыша головой лучше прижимать к левому боку, под сердце, об этом говорили еще восточные мудрецы.

Для того, чтобы взять малыша на руки, достаточно левой рукой придержать головку ребенка, а правой – ухватить – туловище малыша. Лишь свисающие ножки должны быть расслаблены, первые полгода жизни, пока ребенок не научится держать правильно головку, следует придерживать ее руками.

При ношении ребенка можно слегка покачивать, но не укачивать – ручной малыш не даст вам покоя ни днем, ни ночью. Руки матери настолько теплы, что малыш привыкает к их огню и отказывается, потом спать спокойно в колыбельке. Носите ребенка, укачивая, он это обязательно оценит.

Ребенка следует носить на руках по требованию без причины спящего малыша тревожить не стоит, но и отказываться от ношения тогда, когда ребенок действительно плачет, тоже нет никакого смысла. Малыш очень любит ласку, носите ребенка на руках, когда он тревожен, когда его мучают позвоночные колики, когда его животик раздражен. Ношение ребенка на руках позволяет ближе привязать к себе ребенка.

Слыша вопрос от окружающих: «Нужно ли носить ребенка на руках?», отвечайте однозначно – не просто нужно, а жизненно необходимо! Ручной малыш растет –

Жизнерадостным, уверенным, он с детства чувствует заботу о себе окружающих, хорошо и адекватно воспринимает реальность, прекрасно чувствует всё, что происходит вокруг. Ручной малыш значительно спокойнее малыша, избалованного, ручной малыш крепче спит, меньше болеет, не страдает испугами и легче переносит перепады температуры

Природа – очень тонка, она продумала до мелочей каждую тонкость. Кенгуру носят детей под грудью, в сумке, носить ребенка на руках – это значит любить своего малыша, обожать его, трепетно к нему относиться. Носить детей на руках – это значит дарить ему материнскую заботу и тепло.

Самое главное для малыша – это забота. Проявляя заботу о своем ребенке, стремитесь давать ему больше тепла. Ребенок познает мир через тактильный контакт с матерью. Если вы будете часто носить ребенка на руках, то вы тем самым ближе привяжете его к себе, ношение на руках даст вам возможность подружиться с собственным малышом.

Плачевные последствия ношения ребенка

Обыкновенно после родов обостряются все хронические заболевания. Женщина, которая совсем недавно перенесла беременность и роды чувствует себя, мягко сказать, ужасно. Если она не будет восстанавливать свой организм, то он ослабнет. После ношения малыша многие женщины чувствуют острые боли в области крестца и позвоночника. Следует осторожнее носить ребенка на руках женщинам, перенесшим операцию кесарева сечения. В первый месяц после операции организм боится чрезмерных нагрузок. Лучше не носить ребенка на руках женщинам, перенесшим разрез матки, при острых травмах позвоночника рекомендуется носить ребенка на руках только с применением специального бандажа. Если вы хотите, чтобы Ваш малыш был действительно здоровым, всегда старайтесь носить ребенка на руках бережно и осторожно. Не рекомендуется носить ребенка на руках женщинам:

• Страдающим искривлением позвоночника или сутулостью;
• Женщинам, испытывающим острые боли в позвоночнике;
• Женщинам, перенесшим операции;
• Душевнобольным женщинам.

На древнем востоке считалось, что мать, прибирая ребенка к сердцу, не только дает ему опеку и материнское тепло, но и забирает все его невзгоды в свою хрупкую душу, именно поэтому женщинам, страдающим депрессией, рекомендуется как можно меньше носить ребенка на руках. Руки мамы – это успокоительная таблетка.

Положительные качества ручных детей

Дети, которых долгое время носили на руках, всегда спокойнее детей, выращенных в холоде, вдали от мамы, ручные дети ласковее, они охотнее принимают пищу, быстрее растут и встают на ноги. Природный парадокс заключается в том, что уход за ребенком дает свой результат. Выращивая ребенка в условиях детского дома, ученые заметили, что дети, не привыкшие к рукам спокойнее сверстников, постоянно находящихся на руках, при этом, грудные дети всегда очень капризны.

Для того, чтобы Ваш ребенок был действительно спокойным и уравновешенным, следует чередовать его пребывание на руках и в колыбели. Постоянное ношение ребенка утомит Вас раньше времени. Носить детей на руках зачастую попросту приходится, но, каждый раз, когда вскрикивает ваш ребенок, вспоминайте бабушкины советы:

• Не бегите к малышу по первому капризу, старайтесь как можно дольше держать ребенка вдали от Вас
• Не приучайте ребенка к тому, чтобы он постоянно находился у Вас на руках, старайтесь давать ему разрядку, отпускать его и давать возможность самостоятельно изучать мир.
• Ношение ребенка на руках никогда не следует осуществлять длительно, усыпив ребенка, немедленно перекладывайте его на кровать для того, чтобы Ваш малыш спал самостоятельно. Ребенку нужно привыкать к одиночеству.
• Не давайте ребенку долго плакать, берите его на руки, иначе он попросту накричит грыжу.

Дети, которые познали истинную материнскую любовь, всегда просятся на ручки, у них это заложено в крови, но, приучать ребенка к ношению на руках постоянно. Все равно не следует. Ваш малыш индивид, так пусть же он будет всегда самостоятельным и активным. Руки мамы помогут ему почувствовать защиту от внешних сил.

Виды контакта с матерью

Эмоциональный контакт – древние верили, что каждый новорожденный младенец имеет тесный эмоциональный контакт с матерью. Словно сама природа закладывает эту невидимую нить. Свидетельства тому исследования. Многие мамы, оставляя ребенка в стационарных условиях, звонят, каждый раз, когда с ребенком что-то случается.

Эмоциональный контакт подтверждается и тем, что у женщин, семейное положение которых после родов стабильное, детки всегда спокойнее и уравновешеннее, они не плачут громко, быстро набирают вес, у матерей одиночек и разведенных женщин в первый год жизни младенцы часто испытывают ряд трудностей в развитии. Ношение ребенка на руках не гарантирует того, что малыш еще теснее установит эмоциональный контакт с мамой, но малыш четко отличает маму от бабушки или няни, далеко не на всех руках младенец, даже слепой, быстро успокаивается. Будучи неуверенной в своем душевном спокойствии, лучше как меньше носить ребенка на руках.

Физический контакт – физический контакт основан на прикосновениях с матерью. Мытье, умывание, массаж, поцелуи, кормление грудью. Все это виды физического контакта. Ношение ребенка на руках дает возможность сделать физический контакт матери и ребенка более тесным. Именно при ношении ребенка на руках устанавливается доверительный и плотный физический контакт, который положительно способствует дальнейшему росту и развитию малыша. Носите ребенка на руках с удовольствием, целуйте его чаще, напоминайте о том, что у малыша есть мама. Эмоциональная привязка к родным, биологическим родителям очень сильно поможет уберечь Вашего малыша от серьезных ошибок во взрослой, серьезной жизни. Пусть ношение ребенка на руках станет первым шагом к материнству!

Тактильный контакт матери и ребенка – тактильный контакт выражается в ощущениях новорожденного. Доказано. Что если курящая мать с детства берет на руки ребенка. То потом ребенок привыкает, успокаивается именно в руках курящей матери. Испытывая ощущения от прикосновений, малыш так или иначе различает толстые и тонкие руки, длинные ногти, ощущения от запаха молока, даже если вы не поднесли ребенка к груди но почувствовал запах грудного молока, в его организме сразу начинает вырабатываться специальный фермент, который помогает усваивать пищу. Носите ребенка на руках и любите своего малыша сильнее. Постарайтесь передать ему именно те впечатления об окружающем мире, которые в дальнейшем помогут ему в развитии. Тактильный контакт основан на сильных ощущениях от происходящего вокруг. Носить детей на руках – это значит давать им опеку, заботу и любовь.

Психологический контакт матери и ребенка – старайтесь не брать ребенка на руки, когда вы в гневе, волнении сильном психологическом расстройстве. Психологический контакт считается одним из самых сильных видов контакта. Ребенок чувствует ваше недовольство Случаи, когда малыши начинали швырять погремушки, побывав на руках у разгневанной матери – не редкость. Ощущения, которые мать передаст своему малышу, останутся отпечатком с ним на всю оставшуюся жизнь. Старайтесь давать своему малышу максимум положительных ощущений от пребывания на руках. Роль психологического настроя в опеке над малышом очень велика, не бойтесь своего ребенка ни в коем случае. Будьте уверены, Вы мамам, а значит, именно вас он поймет и послушает. Любите своего малыша так сильно, как он этого по праву заслуживает.

Ношение ребенка на руках с укачиванием

Замечено что при колебаниях дети охотнее засыпают, отсюда появилось явление – укачивания малыша, на руках или в колыбели мамы стараются укачать своего малыша. У этой привычки есть и оборотная сторона, укаченные дети не хотят засыпать в привычной кровати. Лучше к минимуму сводить укачивания, ведь помимо привычки засыпать на весу, дети приобретают неправильную координацию движений, нарушение черепно – мозгового кровообращения, и головокружение.

Качать ребенка целенаправленно – это очень плохая привычка. Укладывая малыша на ночь, старайтесь не качать ребенка. Детки любят опеку, но, укачивание малыша, которое осуществляется по нескольку раз в день – это уже гиперопека. Медики допускают укачивание больных ребятишек, ребятишек, с острой зубной болью, укачивания помогают отвлечься от боли, а значит и уснуть. При этом, укачивать детей следует осторожно, если сильно качать ребенка, его можно попросту, испугать. Легкая колыбельная песенка, теплые объятия, небольшое укачивание помогут Вашему малышу быстрее уснуть и почувствовать себя защищенным в крепких объятиях матери! Ношение на руках – это, прежде всего, личная инициатива.

Источник:
http://ritty.ru/baby/ruki-mamy-ili-koly-bel-ka/

Как научить ребенка держать голову

Маму новорожденного малыша занимает множество различных вопросов, связанных с благополучием её чада. Ведь многое отличает его от взрослого человека, от подростка, от дошкольника… Да даже от годовалого малыша!

Итак, вся свободная деятельность младенца в первый месяц регулируется рефлексами. Малыш при резком звуке вздрагивает и резко выпрямляет ручки и ножки, отталкивается ножками от опоры, подставленной под стопу… И так далее. Но на самостоятельную деятельность карапуз еще не способен. Ее он будет изучать шаг за шагом, постепенно.

И первое умение, которое освоит малыш — умение самостоятельно держать голову. Ни для кого не секрет, что новорожденный не умеет делать и этого, что, держа его на руках, следует бережно придерживать его головку. Если этим не озадачиться, ребенок может повредить шейные позвонки, ведь его мышцы тела еще не готовы к таким нагрузкам. Это для нас, взрослых, уже давно освоивших это умение, такое действие легко, мы даже не обращаем внимание на усилия, прилагаемые к этому. Но для малыша это первое значимое достижение.

Но для дальнейшего нужно сперва определиться, когда же именно ребенок начинает держать голову.

Когда ребенок научится держать голову

Современных молодых мам, особенно с первенцами, нередко с толку сбивают бабушки, воспитанные в духе прошлого века. Именно они поднимают крик, что ребенок отстает в развитии, если в месяц не держит голову. Но, оказывается, они неправы.

Неврологи и хирурги считают нормальным, если удерживать голову на весу около тридцати секунд малыш сумеет только к полутора месяцам. И точно так же считается естественным, если поднимать голову из положения лежа малыш научится позже. А вот уверенно держащие головку месячные малыши — скорее, отклонение от нормы. Конечно, никто не исключает индивидуальные темпы развития, но все же чаще всего так рано окрепшие мышцы шеи косвенно говорят о каких-либо проблемах у карапуза: повышенное внутричерепное давление, гипертонус мышц… А если к двум месяцам ребенок голову держать в положении лежа на животе не может, то это тоже повод обратиться к врачу. Ведь тогда речь, возможно, идет о другом отклонении — гипотонусе. И во всех этих случаях ребенка должен взять на контроль невролог. Ведь чем раньше замечена проблема, тем легче ее устранить.

А вот удерживать свою голову на весу, находясь в вертикальном положении (то есть столбиком на руках у взрослых) дети учатся быстрее. Обычно уже в восемь недель — то есть примерно в месяц — малыш уже контролирует свою шею настолько хорошо, чтобы суметь приподнимать ее самостоятельно. И в дальнейшем этот навык будет все больше и больше развиваться. Однако это не значит, что взрослые не должны держать ладонь у головы ребенка, страхуя ее. Мышцы шеи маленького человека все еще очень слабы, и не способны долгое время выдерживать нагрузку. А потому то, что ребенок удерживает голову так, вовсе не гарантирует тот вариант развития событий, где голова сильно запрокидывается назад, и шейные позвонки травмируются. Родители (или другие взрослые, держащие малыша) должны учитывать это.

В целом уже полностью уверенно держать голову в течение нескольких минут подряд в положении лежа ребенок научится примерно к четырем месяцам. Тогда он не просто будет ее удерживать, но и крутить ею в разные стороны к заинтересовавшим предметам или явлениям. А сидя на руках, он уже будет держать голову и даже крутить ею по сторонам, и взрослым можно будет немного ослабить бдительность подстраховки действий малыша.

Одно можно сказать точно — до полугода у маленького человека есть запас времени, чтобы овладеть умением держать голову.

Почему ребенок не держит голову

Каждый ребенок развивается в индивидуальном режиме, так, как удобно ему самому. Конечно, загонят его в строго определенные рамки, что он должен или не должен уметь к определенному возрасту, невозможно. Ведь, по сути, он, как и все мы, никому ничего не должен. Но ориентироваться на усредненные рамки все же стоит. Ведь они помогают контролировать развитие ребенка в границах нормы, отслеживать неполадки и устранять их.

Допустим, ребенку исполнилось уже три или четыре месяца. Но его мышцы шеи все еще слишком слабы. Какие причины могут приводить к этому?

• Отклонения в питании. Пища детей до полугода играет огромную роль в их развитии. Желудочно-кишечный тракт рождается стерильным, и в первые месяцы заселяется нормальной микрофлорой. А после этого какое-то время весьма уязвим. А силы организма малыша ограничены. И если кормить его неподходящей едой, они будут брошены на приспосабливание к новым условиям, а по части физического развития налицо будет отставание.
• Рождение раньше срока. Это не патология, но на развитие ребенка неминуемо влияет. Это связано с тем, что недоношенный ребенок появляется на свет незрелым, не готовым. И для того, чтобы приступить к наработке физических навыков, ему сперва нужно догнать доношенных собратьев. Для рожденных раньше срока деток определяются свои, особые рамки и сроки. Но еще до года они обычно догоняют «доношенную» норму.
• Кривошея или иные нарушения развития мышц. Любая мама знает, что нельзя ребенка класть на один бок, что его нужно перекладывать на другой время от времени. Иначе развитие мышц шеи и позвонков пойдет неправильно. Ведь малыши очень пластичны. А имея патологию развития, физические навыки будут нарабатываться гораздо медленнее.
• Родовые травмы — явление непредсказуемое. И они могут сказываться и на умении ребенка держать голову.
• Проблемы с неврологией, такие, как гипотонус (недостаточная мышечная активность) и другие.
• Редкие тренировки — выкладывания на животик.

Любая из этих причин еще не критична. Питание корректируется врачом-педиатром (по необходимости подключаются аллерголог или гастроэнтеролог), неврологические и мышечные проблемы лечат невролог, ортопед и, если нужно, хирург. Ну а тренировки мама может проводить и сама. В любом случае, любая причина требует внимания со стороны взрослых, и тогда будет устранена до диагноза отставания в развитии.

Как правильно научить ребенка держать голову: тренировки

Конечно, природой заложен механизм самообучения простейшим навыкам. Вовсе необязательно с первых дней жизни здоровому ребенку проводить курс профессиональных лечебных массажей, назначать стимулирующие препараты. Но следует помнить одно правило — природное самообучение следует еще запустить.

Человек по своей природе ленив. Если нет стимула к действию, оно и не будет совершаться. Дети — не исключение. А потому если мама лишь кормит и ухаживает за малышом, а в остальное время он спокойно лежит на спинке в кроватке, то никаких подвигов в плане приобретения физических навыков от него ждать не придется. Попросту говоря, он еще не знает, что можно поступать как-то иначе. Родителям нужно показать ему, как это.

Что же для этого необходимо делать?

• Самое простое, что может делать мама — это выкладывать малыша на живот. Это же действие является одним из самых эффективных. До месяца младенца класть на живот лучше, подгибая коленки под него. Поднимать голову он будет стараться (исключительно рефлекторно; часть рефлексов направлена на поиск пищи для малыша: проводились испытания, когда новорожденный сам, с помощью рефлекторного отталкивания ногами от опоры и кое-как приподнимаемой головы по животу матери добирался до ее груди и, соответственно, пищи), но так как за это в ответе исключительно рефлексы, какого-то эффекта ждать не придется. Но такое лежание на животе приучит младенца к определенному положению тела. А в возрасте около месяца можно класть на живот малыша ровно. Начиная с месяца он будет постепенно нарабатывать навык держания головы лежа. Этому будут способствовать даже простые попытки приподнять голову и положить ее на щеку.
• Выкладывания на живот с месяца можно объединять с упражнениями по укреплению мышц пресса. В частности, можно использовать большой гимнастический мяч, который еще известен как фитбол. Но важно подбирать его гладкий, без фигурных массирующих элементов. Допустимый максимум — почти плоские линии-волны по поверхности мяча. Ребенка укладывают на фитбол на живот, и легонько покачивают из стороны в сторону. Такие нехитрые действия помогут малышу и укрепить мышцы шеи, и потренировать животик, а это уже полезно с прицелом на будущее: впереди ведь еще освоение переворотов на бок, на живот и обратно!
• Питание ребенка невероятно важно. Если младенца кормит мама, важно, чтобы она следила за своим рационом. Он должен включать в себя жиры, белки и углеводы, и, помимо этого, витамины и минералы. А при кормлении смесями следует внимательно отслеживать реакцию малыша, нет ли у него аллергии, подходит ли смесь ему по возрасту. И, разумеется, ни в коем случае не спешить с прикормом! Нужно помнить: самый ранний для прикорма возраст — четыре месяца, но никак не раньше!
• Чтобы ребенок учился держать голову в вертикальном положении, после месяца ему можно разрешать приподнимать головку от плеча взрослого без поддержки (не забывая, впрочем, про страховку).
• То, как малыш спит, тоже весьма важно. Для профилактики кривошеи, которая может тормозить развитие ребенка, следует с равной частотой менять положение тела малыша, давая ему полежать и на одном боку, и на другом. Врачи рекомендуют периодичность 2-3 часа.
• Полезно будет и укладывать его животиком на свою руку, и таким образом носить.
• Когда малыш начинает интересоваться разными предметами, можно и нужно стимулировать его движения шеи, водя яркой погремушкой перед его глазами. Кроха будет стараться повернуть голову вслед за нею.

Отдельного слова достойны такие укрепляющие мероприятия, как плавание и массаж. Их главное отличие — в необязательности. Если выкладывать на живот на плоскую жесткую поверхность, на фитбол, на руку, следить за питанием, перекладывать малыша во время сна обязательно для каждой мамы, то укрепляющие занятия в воде и массаж, в общем-то, процедуры сугубо добровольные. В государственных поликлиниках их назначают по необходимости, но свои услуги предлагают и частные массажисты, и тренеры по раннему плаванию, и бассейны… Кроме этого, существуют еще и специальные приспособления, помогающие мамам организовывать оздоровительное плавание дома самостоятельно. Но обо всем расскажем поподробнее.

Укрепляющий массаж

Что делает взрослый, когда хочет укрепить свои мышцы? Правильно, физические упражнения, спортивные занятия. С малышами дело обстоит так же, мышечный каркас тела сам по себе не укрепляется. Следовательно, его тоже нужно тренировать, но ввиду того, что «взрослые» упражнения в силу возраста младенцам недоступны, в дело идет массаж.

Мама может проводить поверхностный массаж и сама в домашних условиях. Для этого нужны:

• Ровная жесткая поверхность. На мягком диване или кровати массажи не делают. Лучше использовать стол или пеленальную доску.
• Крем или масло для массажа. И дело не только в уходе, но и в снижении травматичности. Кожа малышей очень нежная, и проводя сеанс массажа насухо, если риск нанести ему травму.
• Хорошее настроение малыша. Если кроха капризен, то, разумеется, с массажем лучше повременить.
• Возраст от месяца. До этого срока лучше укрепляющие массажи не начинать. Малышу нужно время для адаптации в большом и незнакомом мире, и лучше это время проводить максимально спокойно.

Все, что может делать мама во время массажа — несильно поглаживать, чуть-чуть пощипывать кожу шеи, плеч, верхней части спины и груди (конечно, полный массаж этим не ограничивается, но ведь мы говорим о том, как научить карапуза держать голову). Важно помнить, что полноценный лечебный массаж может проводить только специалист! Нельзя резко дергать конечности и головку крохи, так можно не только не помочь ему овладеть навыком держания головы, но и причинить вред. Если мама сомневается в своих силах, лучше потратиться и вызвать детского массажиста на дом. Кстати, следует быть готовыми к тому, что во время лечебного массажа малыши могут капризничать, а после них — хорошо и крепко спать.

Во время массажа хорошо использовать ритмичные несложные стихотворения-присказки и песенки. Это и развлечет кроху, и поможет маме контролировать время на то или иное упражнение, и благотворно повлияет на закладывание речи в дальнейшем.

Плавание

Польза плавания несомненна и давно доказана. Оно полезно для всего тела в целом, и, конечно, также хорошо подойдет для укрепления шеи малышей, чтобы они скорее учились держать голову. Помимо всего прочего, процедура плавания действует на малышей успокаивающе, ведь до рождения они жили именно в водной среде. Но, как и в случае с массажем, первый месяц жизни крохи лучше ограничиться специальной подставкой-горкой, гамачком или родительскими руками, оставив укрепляющие занятия на потом.

Как и в случае с массажем, у мамы есть выбор, где и как проводить сеансы плавания с малышом:

• К месяцу шея крохи начинает потихоньку укрепляться. А значит, можно начинать вечерние купания не просто как «сонный» ритуал, процесс очищения или что-то подобное, но и как сеансы укрепляющих занятий. В частности, можно использовать специальный надувной круг. До кругов, которые помнят по своему детству мамы и папы, крохе еще далеко, но такой круг для новорожденных уже вполне доступен. Он небольшой, и одевается на шею малышу, фиксируясь застежкой. С его помощью голова малыша находится над водой, тогда как тельце без помех двигается в воде. И, в том числе, создается небольшая нагрузка на шею, что укрепляет ее.
• А еще можно пригласить к себе тренера по раннему плаванию. Он удерживает малыша в воде своими руками, одновременно проводя ряд упражнений — водит по ванне прямо и волнообразно, прорабатывает мышцы тела, подныривает… Такой комплекс полезен для всего тела, и шеи в том числе.
• С месяца можно начинать ходить в бассейн с крохой, на занятия, где мама занимается с ребенком. Под руководством тренера родитель сам будет прорабатывать мышцы малыша, находясь вместе с ним в воде.

Так как же правильно учить малыша держать голову? Резюмируя все вышесказанное, можно сказать, что для этого нужен лишь неусыпный контроль за состоянием малыша, правильный уход и несложные физические упражнения. Тогда развитие ребенка будет двигаться в нормальном темпе, подходящем под нужды конкретного крохи.

Что вы можете сделать, чтобы облегчить тортиколлис вашего ребенка — Основы здоровья от клиники Кливленда

Тревожно видеть, как голова вашего ребенка наклонена набок. Torticollis — латинское слово «искривленная шея» — может развиваться у мальчиков и девочек от рождения до трехмесячного возраста. «Крутизна может напугать родителей. Но у большинства детей все хорошо, особенно если кривошея выявляется на ранней стадии и быстро вылечивается », — говорит педиатр Дэвид Берк, доктор медицинских наук.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Состояние, также называемое перекосом шеи, может быть следствием скопления в утробе матери (как в случае близнецов и тазовых предлежаний). Если у ребенка не так много места, чтобы двигаться, голова может застрять в одном положении на несколько дней или недель.

Это сжимает и укорачивает одну из «мускулов ремня», поворачивающих голову. Эти грудино-ключично-сосцевидные мышцы (СКМ) проходят от ключицы к за ухом.

Более плотный SCM оттягивает голову ребенка в сторону, наклоняя ее — обычно влево, отражая положение, в котором младенцы находят наиболее удобное положение в утробе матери.

Родовая травма также может вызвать кривошея.

Какие признаки кривошеи?

Самый распространенный признак — постоянный наклон головы в одну сторону, при котором подбородок указывает на противоположное плечо, и нежелание поворачиваться в другую сторону.

Еще одним признаком может быть плоская или деформированная голова, называемая плагиоцефалией.Это может сопровождать кривошея, потому что кости черепа ребенка еще не срослись. Напряженная мышца шеи способствует лежанию на одной стороне головы, изменяя ее форму.

Недоношенные дети подвергаются большему риску плагиоцефалии, потому что их кости черепа еще менее развиты, и они часто привязаны к аппарату искусственной вентиляции легких в одном положении.

«Сегодня у многих детей более приплюснутая форма головы, потому что мы хотим, чтобы они спали на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС)», — говорит д-р.Берк. «Хотя форма головы может быть более плоской, это намного безопаснее, чем позволять детям спать на животе».

Как лечится кривошея?

Тортиколлис часто саморегулируется при раннем лечении — в идеале, в течение первых месяцев или двух, — говорит доктор Берк. Если родители ждут, пока младенцам не исполнится 3 месяца или старше, лечение может занять больше времени.

«Ваш педиатр объяснит, как изменить положение ребенка, сделает детский массаж и растяжку, или направит вас на физиотерапию.Родители могут сразу же приступить к выполнению домашних упражнений », — говорит он.

Какая растяжка может помочь ребенку?

Родители массируют мышцы шеи и спины ребенка, а затем несколько раз в день делают легкие упражнения на растяжку.

«Врачи-остеопаты могут также проводить манипулятивную терапию, используя мягкие практические методы, чтобы направить ткани в более расслабленное положение», — говорит д-р Берк. «Это позволяет шее выпрямиться, восстанавливая выравнивание и снимая плотность тканей».

Когда наклон головы значительный или мышцы действительно напряжены, более агрессивная физиотерапия весьма полезна в первые три месяца.

Что включает в себя репозиционирование?

Репозиционирование существенно помогает младенцам делать собственные упражнения. «Вы поворачиваете младенцев так, чтобы они смотрели в противоположную сторону, от которой они хотят повернуться», — объясняет доктор Берк.

«Например, если вы поместите младенцев в кроватку лицом к стене, им придется растянуть мышцы шеи, чтобы увидеть вас у постели».

Братья и сестры помогают, когда они играют с ребенком на полу, побуждая ребенка следовать за ними головой в ограниченном направлении.

Правильное время нахождения в животе также важно. Доктор Берк советует несколько раз в день, когда дети бодрствуют, кладите их на живот на 20 минут. Это побуждает их поворачивать голову из стороны в сторону, поднимать руки вверх и повышать мышечный тонус.

«Мы рекомендуем делать это всем младенцам, но время на животик может исправить легкие случаи плагиоцефалии и сделать головы детей красивыми и круглыми», — говорит он.

Что делать, если лечение не помогает?

Устройство с частотно-зависимым микротоком (FSM) может подавать электрический ток низкого уровня детям в возрасте от 3 до 4 месяцев для дальнейшего расслабления напряженных мышц шеи.

Детям старшего возраста с более тяжелой кривошеей можно вводить ботулотоксин (Ботокс®), чтобы не допустить чрезмерного сокращения напряженной шеи, — говорит доктор Берк.

Если дети по-прежнему не реагируют на лечение, педиатры направляют их к окулисту для визуального осмотра. Некоторые дети могут наклонять голову, чтобы лучше видеть, потому что их глаза скрещены — это состояние называется косоглазием .

Дальнейшее вмешательство необходимо при плагиоцефалии, если у ребенка неровные уши, если один глаз открывается больше, чем другой, или если это вызывает проблемы со зрением.

Кривошея поражает детей старшего возраста?

Тортиколлис может возникнуть у детей старшего возраста при инфицировании шейного лимфатического узла после лихорадки. «Большой болезненный опухший лимфатический узел может потребовать приема антибиотиков», — говорит доктор Берк. У детей старшего возраста кривошея также может развиться после травмы шеи или из-за «неправильного» сна.

Но когда дело доходит до вашего новорожденного, его послание ясно: «Если у вас есть проблемы, поговорите со своим педиатром раньше, чем позже».

Это даст вашему ребенку достаточно времени для лечения и своевременного направления к специалистам, если это необходимо.

Как лечить головокружение у детей

Несмотря на то, что родители огорчаются, тряска головой перед сном или посреди ночи обычно является нормальным явлением для маленьких детей.

Что такое трясется головой?

Удары головой обычно считаются парасомнией (также известной как нарушение сна), такой как лунатизм или ночные кошмары. Удары головой также иногда классифицируют как нарушение ритмических движений, неврологическое расстройство, которое включает в себя повторяющиеся и непроизвольные движения больших групп мышц непосредственно перед и во время сна.

Дети, страдающие этим заболеванием, могут биться головой о подушки, матрасы, стенки кроватки или даже пол, когда засыпают или просыпаются посреди ночи. Другие качают всем телом или просто закатывают голову. Это может произойти во время засыпания или иногда во время сна без быстрого сна (быстрое движение глаз).

Другие эксперты считают, что битье головой — это успокаивающая привычка, как и сосание большого пальца или выдергивание волос (также известное как трихотилломания).Помимо тряски головой, некоторые дети гудят или издают другие звуки, и все эпизоды могут длиться 15 минут и более.

По оценкам, до 15% детей трясутся головой, которые растут и развиваются нормально. Битье головой обычно начинается на первом году жизни ребенка и заканчивается в возрасте от трех до четырех лет.

Трясение головой и аутизм

Дети, которые бьют головой, не обязательно страдают аутизмом, но могут.Подумайте, в какое время суток они обычно это делают. В отличие от ударов головой, которые иногда могут быть связаны с аутизмом и другими неврологическими расстройствами, дети, которые просто трясут головой, обычно делают это только ночью.

С другой стороны, когда тряска головой или другое ритмичное движение является признаком аутизма, обычно можно ожидать, что ребенок будет часто делать это и в течение дня.

Средство от тряски головы

Удары головой не вредны и обычно проходят сами по себе, поэтому лечение обычно не требуется.

Поскольку многие дети практикуют тряску головой как форму комфорта перед сном, любые попытки заставить вашего ребенка прекратить трясти головой могут усилить их беспокойство и заставить их хотеть делать это еще больше.

Однако, если вы считаете, что тряска головой нарушает сон вашего ребенка, ваш педиатр или педиатр может предложить несколько советов, как уменьшить это поведение, например следующие.

• Убедитесь, что ваш ребенок находится в безопасных условиях, когда засыпает, и не может пораниться, ударившись головой.Вы хотите, чтобы кроватка была прочной, чтобы она не сломалась или не развалилась из-за агрессивных ударов головой или перекатывания тела. Убедитесь, что все винты затянуты как можно сильнее. Для детей, которые слишком стары для детских кроваток, перила на кроватях могут помочь предотвратить их падение с кровати.
• Предложите альтернативный предмет комфорта перед сном, например, одеяло или мягкую игрушку.
• Придерживайтесь довольно строгого распорядка перед сном и дневным сном.

Растущий ребенок: от 10 до 12 месяцев

Сколько вырастет мой ребенок?

Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для мальчиков и девочек в возрасте от 10 до 12 месяцев:

• Вес: средний прирост около 13 унций каждый месяц, вес при рождении удваивается примерно в 4-5 месяцев и втрое в 1 год
• Рост: средний рост чуть более 1/2 дюйма в месяц, при этом большинство младенцев вырастают на 10 дюймов в первый год.
• Размер головы: средний рост около 1/2 дюйма каждый месяц

Что мой ребенок может делать в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя младенцы могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых ваш ребенок может достичь в этой возрастной группе:

• Подтягивание до положения стоя
• Может сесть из положения стоя
• Круизы или прогулки, держась за мебель
• Можно стоять рядом с мебелью, не держась за
• Может ходить, держась за палец или руку
• Может начать делать шаги и идти самостоятельно
• Играет мяч, принимая и возвращая катящийся мяч
• Может брать пищу и мелкие предметы пальцами
• Можно кормить едой из рук
• Напитки из чашки с носиком
• Может переворачивать страницы в книге, часто по несколько за раз
• Стреляет предметами вместе
• Имитирует каракули
• Новые зубы продолжают прорезаться; может иметь от 4 до 6 зубов к 1 году
• Дремлет 2 раза в день и может спать до 12 часов ночью без кормления
• Заставить проснуться ночью в поисках родителей

Что может сказать мой ребенок?

Развитие речи очень волнует родителей, поскольку они видят, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь в своем собственном темпе, следующие основные вехи в этой возрастной группе:

• Говорит да-да и ма-ма и знает, кто эти люди
• Имитирует звуки и некоторую речь
• Может говорить что-нибудь вроде «Ой ой»
• Имитирует звуки животных в ответ на вопросы (например, «Что говорит корова?»).
• Простой жест (например, покачивание головой «нет»)

Что понимает мой ребенок?

Младенцы в этом возрасте начинают намного лучше понимать других, а также самих себя.Они еще не уверены, что мать вернется, когда уедет. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих вех, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

• Распознает знакомые предметы и изображения в книгах и может указывать на некоторые предметы, когда его спрашивают «Где… ..?»
• Выполняет одноэтапную команду, в которой родитель должен показать ребенку, как это сделать
• Предпочитает людей и игрушки, может иметь любимую игрушку или одеяло
• Любопытно и хочет изучить
• Переход к музыке
• Бросает предметы, чтобы их могли подобрать другие
• Очки и жесты для предметов и действий
• Может начать притворяться простыми действиями, такими как мытье или питье из чашки

Как мой ребенок взаимодействует с другими людьми?

Боязнь разлуки и страх перед незнакомцами — обычное явление в этом возрасте.Боязнь разлуки — это тревога и боязнь разлучения с родителем, независимо от того, действительно ли родитель покидает присутствие ребенка. Однако это важная часть отношений с родителем. Хотя каждый ребенок уникален и разовьет разные личности, вот некоторые из общих поведенческих черт, которые могут присутствовать у вашего ребенка:

• Страх и тревога незнакомцев; может цепляться за родителей; плачет, когда родитель уходит
• Волны до свидания
• Плачет или проявляет эмоции, когда говорят «нет»

Как повысить обучаемость и эмоциональную безопасность вашего ребенка

Считайте следующие способы укрепить эмоциональную безопасность вашего ребенка:

• Уходите ненадолго, пока ваш ребенок играет в безопасном месте.Это поможет научить его или ее, что вы будете возвращаться каждый раз.
• Познакомьте вашего ребенка постепенно с новыми людьми и вещами.
• Посмотрите вместе с малышом книжки с картинками и поговорите о картинках.
• Кормите ребенка пальцами и помогайте ему или ей пользоваться ложкой, но позволяйте ребенку делать это одному. Не волнуйтесь, если ваш ребенок устроит беспорядок. Важно экспериментировать.
• Читайте сказки своему малышу каждый день.
• Когда ваш ребенок просит что-то, указывая на него, назовите предмет, когда вы дадите ему или ей.
• Почаще держите и ласкайте ребенка.
• Продолжайте рутину перед сном, обнимая, покачиваясь и успокаивая.
• Отвечайте своему ребенку, если он просыпается и плачет по ночам. Не включайте свет, не поднимайте и не держите ребенка. Ограничьте свое общение успокаивающими разговорами и похлопыванием. Скажите ребенку, что пора спать.
• Дайте ребенку движущиеся игрушки (например, мячи или машинки).

Как остановить ребенка биться головой (7 советов, которые можно попробовать)

Детские годы особенные: одни родители боятся их, а другие ждут с нетерпением.Детский период известен тем, что вызывает истерики и истерики, но в эти годы ваш ребенок учится говорить и овладевает навыками ходьбы. Но одно неожиданное событие, с которым придется столкнуться некоторым родителям, — это тряска головой.

Это довольно распространенное явление, и, будучи матерью самого головореза, я знаю, что это также может быть неприятно. Видя, как ваш малыш начинает биться головой об пол во время срыва, вы можете усомниться в своих родительских навыках.

Итак, поскольку это стало плохой привычкой для моего ребенка, я быстро начал исследовать, как остановить малышей от ударов головой.Результаты были интересными.

---

Почему малыши бьют головой

Вы можете быть удивлены, узнав, что тряска головой — довольно распространенное явление. По оценкам, примерно 20 процентов детей ясельного возраста бьют головой ⁽¹⁾ . Интересно, что мальчики более склонны к этой привычке, чем девочки — для мальчиков шансы возрастают в три раза больше ⁽²⁾ .

Многие из моих родителей выражают обеспокоенность по поводу ударов головой из-за страха получить травму. Однако в большинстве случаев малыши «достаточно умны», чтобы знать, как это сделать, чтобы вызвать реакцию родителей, но не навредить себе.

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

Видеть своего малыша таким непросто, и мы часто думаем, что мы виноваты в том, что не являемся хорошими родителями. Но малыши обычно не делают этого из-за плохих родительских навыков. Вот несколько неожиданных причин такого поведения:

1. Успокаивающее

Малыши бьются головой, чтобы успокоиться, звучит безумно, но если читать немного дальше, это имеет смысл. Каким-то образом удары головой ребенка часто помогают малышу расслабиться.Если так, они делают это ритмично, когда засыпают, во время сна или когда просыпаются ночью ⁽³⁾ .

Техника выполнения упражнений для детей ясельного возраста различается — некоторые будут раскачиваться вперед и назад на четвереньках, а другие совершают раскачивающиеся движения. Считается, что ритмичные движения похожи на движения в кресле-качалке, успокаивая малыша ⁽⁴⁾ .

В зависимости от того, где находится ваш малыш, он бьется головой об матрас или подушку. Если они сядут, то, вероятно, у стены кроватки.Некоторые малыши могут даже начать напевать или петь, пока снова не уснут.

Звучит тревожно, но если в остальном ваш малыш здоров и счастлив, не о чем беспокоиться.

2. Разочарование

А теперь кое-что, что имеет немного больше смысла — разочарование. Если ваш малыш бьет головой во время истерики, скорее всего, это эмоции и стресс, с которыми он иначе не смог бы общаться. Малыши испытывают множество эмоций — это время перемен и потребности быть независимыми ⁽⁵⁾ .

Кроме того, не все малыши могут говорить, что затрудняет выражение чувств. Из-за этого многие обращаются к физическим действиям, чтобы избавиться от разочарования, пообщаться и успокоиться.

3. Обезболивающее

Иногда отвлечение внимания — лучшее лекарство от боли. Малыши иногда заменяют одну боль другой. Малыши нередко бьют головой из-за боли при прорезывании зубов или ушных инфекций. В качестве альтернативы, малыши могут ударить рукой по голове, когда испытывают этот тип боли.

У некоторых малышей это, кажется, облегчает боль. Однако это все еще может быть способом сообщить вам о своем горе.

4. Обращение за вниманием

Дети дошкольного возраста не совсем уверены в том, как общаться, поэтому иногда они прибегают к крайностям, чтобы привлечь внимание. Удар головой часто является способом привлечь ваше внимание, особенно когда ваш малыш видит, насколько вы обеспокоены. Они узнают, что тряска головой мгновенно привлечет их внимание ⁽⁶⁾ .

Трудно остановить тряску для привлечения внимания.Если вы уделите им свое внимание, вы подпитываетесь этой привычкой, но, игнорируя их, они могут серьезно пораниться, находясь рядом с мебелью или другими предметами. Ниже мы рассмотрим, как это остановить.

5. Проблемы развития

Битье головой и другое самоповреждающее поведение часто связано с проблемами развития, такими как аутизм. Сама по себе тряска головой редко вызывает беспокойство. Но если вы заметили, что ваш малыш выполняет другие действия, например, кусает руки, царапает или трет, проконсультируйтесь со своим педиатром ⁽⁷⁾ .

Когда малыши начинают биться головой?

Когда и если ваш малыш начнет намеренно биться головой, зависит от вашего ребенка. Некоторые начинают довольно рано, около 6 месяцев, и будут продолжать такое поведение в детстве. Другие не начнутся, пока не достигнут возраста первого года жизни, примерно 18 месяцев.

Большинство детей обычно останавливаются, когда осознают, что эта привычка не приносит пользы. Для некоторых это может быть в возрасте 3 лет, в то время как другие все еще делают это в 5 лет.

Как отучить малышей биться головой

1.Попробуйте Empathy

Если ваш малыш расстроен из-за того, что не добивается своего, попробуйте проявить сочувствие. Вы можете понять, на что они злятся. Затем скажите что-нибудь вроде: «Ты очень зол — ты хотел… но мама сказала нет».

Всегда помните, что малыши хотят многого, но редко понимают, что некоторые вещи невозможны. Сочувствуя, вы показываете, что их чувства признаются, не уступая. Возможно, это не остановит поначалу головокружение, но вскоре это поймет мама и папа.

2. Привлечь внимание

Уделяйте своему малышу много внимания в счастливые времена, когда он не бьет головой. Это не всегда легко, так как малышам постоянно есть что показать или сказать, но постарайтесь изо всех сил ⁽⁸⁾ .

Старайтесь реагировать на потребности и крики — даже если это отрицательный ответ, положительно относитесь к тому, как вы реагируете. Если они снова бьются головой, относитесь к этому небрежно. Если вы поднимаете шум, вы укрепляете эту привычку, что только усугубляет ситуацию.

3. Не ругайте

Очевидной реакцией на такое поведение может быть большое «Нет», а затем тайм-аут. Однако малыши еще слишком молоды, чтобы понять это, и негативное выражение вашего неодобрения может усугубить ситуацию. Кроме того, такое внимание, пусть и негативное, все еще считается «победой» у малышей. Лучше всего, чтобы ваши реакции были умеренными.

Когда они бьют головой, избегайте браней и наказаний. Ваш малыш, вероятно, почувствует себя более разочарованным и продолжит.

Клиническая заметка о том, как говорить «нет» и «прекратить» малышам: Многие из моих родителей, по необходимости, очень часто говорят своему малышу эти два слова. Затем они удивляются, когда «нет» и «стоп» становятся одними из первых слов их малыша. Кроме того, когда эти слова так часто слышат от родителей, они теряют желаемый эффект. Я советую своим родителям приберечь «нет» и «прекратить» для ситуаций, которые могут быть вредными или небезопасными для их малыша (т.е. пытается сбежать на стоянке, дотронувшись до раскаленной печки). В других случаях отвлечение или перенаправление — лучшая и более эффективная тактика.

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

4. Скрыть свои заботы

В какой-то момент такое поведение может стать причиной синяков, но постарайтесь не беспокоиться. Битье головой — это саморегулирующаяся привычка, а это значит, что ваш малыш вряд ли нанесет серьезную травму. Если это начнет причинять им боль, они немного отступят, чтобы избежать боли.

Вы всегда можете обезопасить возможные поверхности для ударов головой. Если ваш малыш делает это для самоуспокоения, убедитесь, что кроватка остается устойчивой после многократного раскачивания. Время от времени проверяйте винты и болты, чтобы убедиться, что ничего не откручивается ⁽⁹⁾ .

Поместите мягкую ткань между кроваткой и стеной и, возможно, даже резиновые колесики на ножки кроватки. Не кладите на матрас подушки или одеяла, чтобы смягчить его, так как это может привести к удушью.

Лапша для бассейна творит чудеса с перилами кроватки — просто убедитесь, что они надежно закреплены.Оберните лапшу тканью, чтобы малыш не откусил. Также убедитесь, что они не могут просунуть голову через перила кроватки — опять же, здесь подойдет мягкая ткань.

По возможности положите коврики или мягкую плитку на пол. Если поблизости находится мебель или другой предмет, который может привести к травме, переместите его. Мой малыш всегда бился головой об пол всякий раз, когда он расстраивался.

5. Создайте сеть безопасности

Если ваш малыш сдерживает разочарование, скорее всего, ему просто нужно хорошенько поплакать.Когда их переполняет столько эмоций, им легче просто удариться головой о что-нибудь. В таких обстоятельствах лучшее, что вы можете сделать, — это показать, что вы рядом, и не ругать их, если они плачут.

Создайте для них страховочную сетку, в которую они могут попасть. Вернитесь к эмпатии и покажите, как вы понимаете их чувства. Уверяйте их, что вы здесь и никуда не денетесь.

Не все малыши хотят, чтобы их держали в такое время, и если это так, держитесь на расстоянии, делая успокаивающие комментарии.Вы можете сказать что-то вроде: «Я здесь, чтобы обезопасить вас. Плачь — это нормально — я вижу, что ты расстроен.

Станьте с ними на уровень глаз — сядьте и продолжайте успокаивать своим голосом.

Если они начнут плакать, перестань разговаривать — малыш скоро подойдет к тебе, чтобы обнять. Видеть своего малыша таким может быть душераздирающе. Продолжайте напоминать себе, что вы делаете фантастическую работу, позволяя им плакать, а не наказывать.

6. Создайте успокаивающий распорядок дня перед сном

После долгого, тяжелого рабочего дня мы часто возвращаемся домой с чувством поражения и разочарования — то же самое и с малышами.Если ваш малыш обычно бьет головой перед сном во время истерики, это связано с долгим днем. Вы можете бороться с этим, создавая успокаивающий распорядок дня перед сном.

Это может быть ванна, затем немного объятий, а затем рассказ или песня. Это поможет вашему малышу расслабиться и лечь спать.

7. Проконсультируйтесь с педиатром

Если поведение вашего малыша беспокоит вас, всегда консультируйтесь с педиатром. Если тряска головой продолжается, даже если вашему ребенку явно больно, пора беспокоиться ⁽¹⁰⁾ .Это может быть признаком проблемы развития, такой как аутизм.

---

The Takeaway

Битье головой — обычное поведение у малышей. Обычно он начинается в возрасте от 6 до 18 месяцев и обычно проходит по мере взросления вашего ребенка.

Большинство занимается этим, чтобы успокоиться, когда хочет спать. Другие используют это как способ избавиться от разочарования и привлечь внимание. В некоторых случаях это может быть признаком нарушения развития.

Это тревожная привычка, заставляющая многих родителей задаваться вопросом, как заставить своего малыша не биться головой.Лучше всего посочувствовать их чувствам. Покажите им, что есть другие способы быть услышанными и увиденными.

Сделайте территорию безопасной и никогда не наказывайте и не ругайте. Если вы встретите такое поведение с негативом, вам станет только хуже.

Самые распространенные красные флажки развития младенцев

Узнайте о некоторых распространенных красных флажках развития младенцев, которые мы используем для выявления задержек в развитии и других проблем.

Если есть что-то, в чем мы уверены (как мамы и как терапевты), так это то, что этапов развития ребенка и этапов развития не всегда происходят идеально, линейно.Существует ряд способов развития, которые считаются «типичными», и все дети развиваются в своем собственном темпе.

Хотя это правда, существуют определенные маркеры или красные флажки развития, которые мы, терапевты, могли бы заметить, которые могут указывать на возможные проблемы развития. Вот несколько распространенных тревожных сигналов, связанных с развитием младенцев, с информацией, предоставленной Венди МакКенна, DPT, PCS, C / NDT из Move Play Grow!

0–3 месяца: красные флажки развития

1 || Проблемы с кормлением, особенно сопровождающиеся раздражительностью

2 || Предпочитает поворачивать голову в одну сторону больше, чем в другую

3 || Выражение сильного предпочтения определенной позы или позиции, редко выходя из определенной позиции (например,грамм. голова наклонена в сторону, голова повернута в сторону, выгнута спина или спина выгнута в сторону)

4 || Уплощение задней или боковой части головы

5 || Снижение подвижности одной стороны тела по сравнению с другой

6 || Чрезмерное выгибание спины / тела, чрезмерная жесткость или гибкость

7 || Значительный анамнез родов (травмы, медицинские осложнения при рождении)

* Примечание: во втором месяце движения малышей отмечены повышенной асимметрией.Из-за этого в этом возрасте бывает сложно распознать малозаметные двигательные проблемы. Обращайте пристальное внимание на предпочтения сильных движений, заметную жесткость или «вялость» и форму головы.

К третьему месяцу жизни младенцы должны начать организовываться по средней линии и принять более симметричную осанку и движения. Они должны уметь держать голову по средней линии и подносить обе руки ко рту и к телу. В этом возрастном диапазоне младенцы начинают исследовать свое тело с помощью рук, начиная процесс развития осознания тела и картирования тела в мозгу.

Vision также становится более организованным к третьему месяцу, потому что голова ребенка более стабильна. Отслеживание (взгляд из стороны в сторону), расхождение и конвергенция (восприятие близких или далеких объектов) и зрительный взгляд вниз (взгляд на что-то ниже уровня глаз) становятся более легкими и более устойчивыми.

Кроме того, к трем месяцам младенцы начинают проявлять повышенную переносимость времени на животик (если у них много практики) и должны быть в состоянии активно переносить вес на предплечьях во время пребывания на животе.

4-6 месяцев: красные флажки развития

1 || Прогиб туловища назад в любом положении

2 || Все время держать одну или обе руки плотно сжатыми

3 || Перенос веса и / или тяга только в одну сторону во время игры

4 || Затруднения с постановкой и удержанием бокового положения (в 5-6 месяцев)

5 || Отсутствие разнообразия движений на полу

6 || Последовательное падение вперед или разгибание назад в сидячем положении (в 6 месяцев)

4 месяца

4-месячные младенцы экспериментируют с активными движениями против силы тяжести.Лежа на спине, они прикасаются руками к лицу, телу и коленям. Движения рук и кистей обычно симметричны (правая и левая руки движутся в унисон), а руки младенца должны легко открываться и закрываться. Во время «живота» 4-месячные дети легко чередуются между позой супермена и положением с опорой на предплечья.

5 месяцев

Младенцы в возрасте 5 месяцев начинают активно перемещать свой вес из стороны в сторону, используя это движение для обеспечения устойчивости (прижимая одну сторону тела к поверхности) и подвижности (вытягивая руку в пространство для взаимодействия с окружающей средой).Во время «живота» младенцы в этом возрасте могут приподниматься на руках и начинать экспериментировать со стремительным движением, перекатыванием и вращением по кругу. Они также начинают исследовать и играть в боковом положении, помогая им различать и координировать две стороны тела

6 месяцев

Младенцы становятся мастерами тренировок на полу к 6 месяцам — катаются, передвигаются, поворачиваются на животике и даже начинают ползать по-армейски. Они могут останавливаться и начинать любое движение, какое захотят — даже в середине движения, что означает, что они используют контроль, а не импульс, чтобы добраться из точки А в точку Б.

В этом возрасте младенцы могут использовать вращательные движения, и часто вы видите, что один сегмент или часть тела обращены в одном направлении, а другой — в противоположном. Шестимесячные младенцы тянутся к предметам, хватаются за них и грубо манипулируют ими… и, конечно же, подносят все ко рту для дальнейшего исследования. К этому возрасту голова полностью контролируется, и младенцы могут катиться в обоих направлениях, не отрывая головы от земли.

В 6 месяцев младенцы могут сидеть, когда их помещают в это положение, с небольшим наклоном вперед, но без необходимости подпирать руки и без округлой спины.Они могут упасть на спину или на бок, и это нормально. Младенцы в этом возрасте пока не могут самостоятельно сесть в сидячем положении, поэтому оставлять их без присмотра небезопасно.

7-9 месяцев: красные флажки развития

1 || Приседание на спине или кролик прыгает на ногах вместо ползания

2 || Невозможность собрать руки по средней линии

3 || Неспособность сидеть без опоры

4 || Затруднение удержания веса на кистях и руках

5 || Ограниченное желание двигаться, исследовать или подниматься на

6 || Асимметричное использование сторон корпуса

7 || Сидение с очень широкими ногами или W-Sitting

7 месяцев

7-месячные младенцы отлично умеют менять положение на полу.Они катятся, поворачиваются на животике, поднимаются на четвереньки и даже на руки и ноги, как медведи. Они учатся ползать, пытаются сесть и даже тянутся, чтобы встать.

Качество и утонченность движения становятся в центре внимания в течение 7 месяцев. Легкость и желание ребенка двигаться демонстрируют, что у него прочная основа базовых двигательных навыков и моделей движений. Все младенцы будут учиться двигаться (независимо от того, как они это делают), но если основа не будет прочной, начнут появляться компенсации, которые со временем станут сильнее.Это может привести к проблемам в будущем.

8 месяцев

8-месячные младенцы становятся все более и более активными, исследуют и меняют положение. Они могут самостоятельно переходить с пола в сидячее положение и могут начать ползать. Они начинают тянуть, чтобы встать, и могут захотеть забраться на низкую мебель и подняться по лестнице. Они находят каждый маленький предмет на полу и кладут все в рот.

В сидячем положении, если младенцы используют очень широкие ножки или w-положение сидя, это может указывать на снижение контроля над позой.Эти положения ограничивают движение и активацию мышц.

9 месяцев

Девятимесячные малыши в пути! Они ползают, забираются на мебель и лестницы, а также приподнимаются, чтобы встать на различные поверхности. Скалолазание, хоть и страшно для нас, родителей, важно для развития пространственного восприятия. Через лазание младенцы узнают о высоте, расстояниях и пространстве, как их тело движется в пространстве.

10-12 месяцев: красные флажки развития

1 || Отсутствие вариативности движения

2 || Отсутствие желания исследовать с помощью движения

3 || Сильное предпочтение использовать одну сторону корпуса

4 || Последовательные асимметричные узоры движений

5 || Крейсерская только в одном направлении

6 || Постоянно стоять, путешествовать или ходить на цыпочках

7 || Имеют общее поведение «выученной беспомощности» — хотят и ждут, пока взрослый сделает все за них

8 || Борьба с захватом и отпусканием предметов

10 месяцев

В 10 месяцев дети очень заняты отработкой навыков и экспериментированием с новыми вещами.Им нравится концепция «входить и выходить», и они используют ее, чтобы помещать свое тело в пространство и выходить из него, а также складывать игрушки в контейнеры и извлекать их. Младенцы в этом возрасте также начинают легче имитировать жесты (например, машут на прощание).

11 и 12 месяцев

В 11 и 12 месяцев дети становятся самостоятельными, вставая. Они получают больше контроля над схватыванием и отпусканием, играют в лепешки и любят стучать предметами вместе. В этом возрасте младенцы действительно обращают внимание на игрушки в своих руках, исследуя их свойства на ощупь и глядя, а не всегда прямо в рот.

Младенцы в возрасте от 11 до 12 месяцев ползают, лазают, стоят и даже начинают самостоятельно делать несколько шагов. Поразительно, что может случиться за один год!

К 1 году все младенцы хорошо понимают свое тело и то, что они могут и не могут делать. Базовые навыки и опыт движения за предыдущие несколько месяцев обеспечивают развитие эффективных моделей движений и огромный набор доступных вариантов движения. Разнообразие и изменчивость — признаки здорового развития!

Они будут перенимать модели движений и предпочтения, основываясь на силе их фундамента, поэтому более разнообразная практика в течение первого года обеспечит им доступ к огромному репертуару вариантов движений.Разнообразие и изменчивость — отличительные признаки развития.

Если вас беспокоит развитие ребенка, лучше всего поговорить с педиатром и назначить консультацию детского терапевта. Чем раньше мы сможем обнаружить проблемы и вмешаться, тем лучше будут результаты.

Хотите поддержать здоровое развитие вашего малыша? Ознакомьтесь с этими 30 упражнениями для ускорения развития младенцев!

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о вехах ребенка и развитии!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Венди МакКенна — детский физиотерапевт, который с энтузиазмом помогает родителям понимать, восхищаться и поддерживать моторное и сенсорное развитие своих младенцев и детей. Она проводит для родителей и их малышей практические семинары для отдельных лиц и небольших групп, где разрабатывает индивидуальные подходы для более активного и вдумчивого участия в соответствующих их возрасту занятиях. Узнайте больше о Венди на сайте moveplaygrow.com.

Последние сообщения Wendi McKenna DPT, PCS, C / NDT (посмотреть все)

Итак, у вас есть немного Headbanger

Так почему они это делают? Есть несколько причин.

Чтобы привлечь ваше внимание. Особенно для детей, которые еще не знают языка, биться головой о что-нибудь — отличный способ заставить маму или папу подбежать. Доктор Курц сказал, что при типичном двигательном развитии дети могут иногда беспорядочно биться головой. Но если они поймут, что тряска головой заставит вас обратить внимание, они могут превратить это в игру. То, что началось как случайная авария, «может развиться в выученное поведение», — сказал доктор Курц. (У меня никогда не было головорезов, но я узнал петлю обратной связи между родителями и малышами Dr.Курц описал: «Одна из моих детей поняла, что облизывание чужих поверхностей надежно привлекает наше внимание, поэтому она вылизала все, включая окно в международном аэропорту Юго-Западной Флориды, и выглядела совершенно довольной собой. Нам просто повезло, что она не заболела ботулизмом.)

Чтобы воспрепятствовать такому поведению, отодвиньте ребенка от поверхности, о которую он бьется головой; скажи: «не трясти головой»; и отвлечь ее песней или игрой, — сказал Хью Бейсес, доктор медицины, клинический доцент педиатрии в N.Ю.Ю. Школа медицины.

Чтобы успокоить. Некоторые дети бьют головой перед сном или перед сном, сказал доктор Херд-Гаррис, чтобы успокоить свое тело. «Это повторение, это движение, которое успокаивает их мозг и говорит им, что пора ложиться спать», — сказала она. Доктор Херд-Гаррис считает, что слышать ритмичный удар головы ребенка о матрас в течение 10 минут может быть неприятным. Но не устанавливайте бамперы и не кладите мягкие игрушки в кроватку, чтобы помешать вам ударить головой, предупредила она, поскольку самая безопасная среда для сна для младенцев — это пустая кроватка с плоским матрасом (подробнее о правилах безопасного сна здесь).

И не заходите в комнату ребенка каждый раз, когда слышите стук — ему будет очень трудно уснуть, если вы прервете его успокаивающие ритуалы. «Если вы обеспокоены, вы можете наблюдать за ним на видеомониторе», — сказал доктор Херд-Гаррис.

Чтобы выразить разочарование. Прежде чем дети смогут выразить свои чувства словами, они могут биться головой, если им не нравится задание. В таком случае, сказал доктор Бейсес, понаблюдайте за поведением ребенка. Если вы можете распознать признаки разочарования вашего ребенка, вы можете помочь ему до того, как он начнет трясти головой, доктор.Базы сказали.

10 советов, которые помогут младенцам научиться кататься —

Катание — одна из первых важных вех в развитии моторики ребенка. Привет, мобильность!

Катание — это не только первый шаг в развитии контроля над позой (важно для последующего развития мелкой моторики, например, почерка), это также важно, потому что оно задействует часть мозга, отвечающую за формирование левой и правой сторон тела. разговаривать »и координировать свои действия (важно для чтения, письма и развития моторных навыков).Круто, да… или я единственный ботаник в комнате?

Некоторые младенцы готовы кататься с самого начала, в то время как другие не торопятся. В среднем, младенцы, как правило, сначала перекатываются с животика на спину в возрасте 2-5 месяцев , с обратно на бок в возрасте 4-5,5 месяцев и с обратно на животик в период 5,5-7,5 месяцев. Независимо от того, выбирают ли младенцы быстрый или медленный путь катания, их тела начинают готовиться к перекатыванию еще до того, как они когда-либо перевернутся в первый раз.И угадайте, что? ВЫ станете частью этой подготовки! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. Полное описание здесь).

Вот 10 советов, которые помогут младенцам научиться кататься:

1. Сядьте и поднимите ребенка, перекатывая его вес в сторону. Вы можете начать это, как только ребенок родится и — знаете что? — его очень легко включить в свой распорядок дня. Вы можете делать это при каждой смене подгузников и при каждом сеансе сна, что означает, что для новорожденного это может составлять до 20 или более раз в день.Это много практики!

Вот как это сделать: сядьте ребенка на попку и перекатите его в сторону, одновременно усаживая. Он автоматически пытается предотвратить выпадение головы из линии тела (рефлекс, с которым рождаются дети), укрепляя мышцы по бокам шеи. Это движение также позволяет ему практиковаться в отталкивании от пола с опущенной рукой. Просто измените это движение, когда придет время брать ребенка на руки. Обязательно тренируйтесь перекатывать ребенка в обе стороны в течение дня… мы не хотим, чтобы ребенок двигался только в одну сторону! Посмотрите фотографии ниже или посмотрите короткое видео, демонстрирующее этот маневр, нажав здесь.

2. Сведите к минимуму время, затрачиваемое на детское оборудование. Сюда входят детские качели, кресла-качалки, игровые тарелки / прыгуны и, да, даже автокресла (хотя автокресла ВСЕГДА следует использовать, пока ребенок находится в автомобиле). Единственный способ, которым младенцы развивают новые моторные навыки, — это опыт, практика, метод проб и ошибок, поэтому каждую минуту, когда они находятся в детском инвентаре, это минута утраченного опыта. Не поймите меня неправильно, детское оборудование очень полезно для занятых воспитателей и суетливых младенцев, и оно делает отличные фотографии для этого очаровательного детского альбома для вырезок, который вы никогда не дойдете до завершения.У меня есть пост на эту самую тему (детское оборудование, а не безнадежные фотографии… мы все знаем, что альбома для вырезок никогда не будет). Мы просто не хотим, чтобы младенцы проводили большую часть своих часов бодрствования (и сна) в ограниченном пространстве и оборудовании, которое мешало бы им практиковать свои новые захватывающие двигательные навыки.

3. Позвольте ребенку много времени проводить в течение дня. Все основные моторные навыки ребенка развиваются из временного положения живота, поэтому так важно для малышей практиковать положение на животе.Время, проведенное на животике, помогает младенцам укрепить мышцы шеи и спины, необходимые для того, чтобы выгибаться против силы тяжести и, в конечном итоге, кататься. В целом, младенцы полностью поднимают голову от пола в течение периода живота к 2 месяцам , удерживают грудь от пола в течение периода живота между 2-4 месяцами и несут вес на руках, находясь на животе в возрасте 4 лет. -6 месяцев. Я знаю, большинство младенцев страстно ненавидят отдых с животиком. Ты бы тоже закричал, если бы уперся лицом в пол! Если это так в вашей жизни, вам повезло! Прочтите мой пост, чтобы узнать несколько очень полезных советов, как сделать время, проведенное на животе, менее утомительным, нажав здесь.

Когда вашему ребенку удобно устроится на животе и он сможет оттолкнуться грудью от пола, вы можете заметить, что он начнет раскачиваться из стороны в сторону. Это означает, что он приступил к освоению своего нового навыка катания! Могут пройти часы или недели, прежде чем он, наконец, впервые упадет, но тот факт, что он практикует перенос веса из стороны в сторону, ОГРОМНЫЙ! Для некоторых младенцев, которым сложно научиться кататься, это смещение веса является ключевым моментом.

Иногда кажется, что младенцы «застревают» в этом приподнятом положении и просто не могут понять (или чувствуют себя неудобно), перемещая свой вес из стороны в сторону. Вы можете помочь с этим, направляя его медленными, нежными движениями из стороны в сторону, пока он поднимается вверх, пока вы поете песню, например Row, Row, Row Your Boat или The Wheels on the Bus , а затем помогите он переносит свой вес в сторону ровно настолько, чтобы он мог сам закончить булку в конце песни или куплета. Вы также можете помочь своему ребенку перемещать свой вес из стороны в сторону на мяче для упражнений (подробнее об этом здесь), пока он практикует этот навык, готовясь к катанию.Просто будьте очень осторожны, двигайтесь медленно, все время держите руки на его средней части и держите его на вершине мяча (не опускаясь по краю мяча), чтобы он не выскользнул из под вами / под ним.

4. Позвольте ребенку поиграть на спине, помогая ему двигаться в «округлых» положениях. Время для игр на спине так же важно, как и время на животике, особенно когда у ребенка есть возможность принимать и выходить из округлого или «подобранного» положения. Мы хотим, чтобы младенцы развили хороший баланс разгибания (это положение «выгибания», усвоенное во время живота) и сгибание (положение «подвернутого», усвоенное во время игры на спине) по мере роста и обучения новым моторным навыкам; мы не хотим, чтобы одна позиция преобладала над другой.Этого округлого положения легко достичь, потому что большинство маленьких детей предпочитают лежать на спине, а также оно позволяет воспитателям легко взаимодействовать с ними и развлекать их. Вы можете играть на спине на любой плоской поверхности — даже у вас на коленях — когда вы поете, читаете, говорите или помогаете ребенку покусывать пальцы ног, одновременно обеспечивая сгибание в коленях, бедрах и / или туловище ребенка.

5. Позвольте ребенку играть на боку. Вы можете использовать игрушки, зеркала, книги или самую интересную игрушку — свое лицо! — задействовать его в положении лежа на боку.Ему может потребоваться помощь, чтобы оставаться на боку, когда он моложе, и это легко сделать с помощью вашей руки, ноги или свернутого одеяла для приема, заклинившего за его спиной. Когда ему станет удобнее на своей стороне, размещайте желаемые игрушки или предметы вне его досягаемости. Он начнет перекладывать верхнюю ногу на пол аааа и… ва-ла! … вот так он будет начинать перекатывание на живот!

6. Позвольте ребенку проводить примерно одинаковое количество времени на всех четырех сторонах тела: животике, спине, левой и правой сторонах. Это позволяет телу ребенка находиться во всех положениях, связанных с перекатыванием, поскольку она укрепляет шею, туловище и руки. Это также хорошо для предотвращения образования плоских пятен на затылке, что, если вы спросите меня, является достаточным стимулом, чтобы смешивать вещи в течение дня. Старайтесь менять положение ребенка каждые 15-20 минут.

7. Поощряйте ребенка играть по средней линии (и пересекать ее). Движение выполняется относительно невидимой линии в центре нашего тела, а способность кувырка зависит от способности ребенка подходить к этой средней линии (и пересекать ее).Самое замечательное в том, что наш центр перемещается вместе с нами, куда бы мы ни пошли, поэтому играть по средней линии можно лежа на спине или сбоку. Младенцы обычно развивают способность играть руками по средней линии в возрасте от 1 до 3,5 месяцев (лежа на спине) и способны смотреть головой по средней линии в этом положении в период с 4 до 5 месяцев.

8. Поощряйте ребенка разделять движения верхней и нижней части тела. Новорожденные младенцы запрограммированы так, чтобы держать свое тело в одну линию, поэтому они будут делать «бревно», если вы попытаетесь их перевернуть.«Сегментный перекат» обычно развивается между 4-5 месяцами , поскольку они способны скручивать и разделять движения верхней и нижней части тела, инициируя перекат бедрами. Когда малышу станет комфортно играть по средней линии в упомянутом ранее закругленном положении, вы можете двигаться вперед и назад в этих поворотных положениях в ритме вашей любимой детской песни ( Row, Row, Row Your Boat завоевал признание критиков. в нашем доме). Начните с движения обеих ног вместе, а затем помогите ребенку схватить одну ногу другой рукой.Делайте паузу на секунду после каждого поворота, чтобы дать телу ребенка возможность зафиксировать движение, затем продолжайте и позвольте удачным временам катиться!

9. Носите ребенка в «подобранном» положении лицом вниз или на бок. Кто знал, что катание может развиться из-за переноски? Этот совет был вдохновлен специалистом по развитию детей Лаурой Собелл (узнайте больше о Лауре и ее удивительной работе на сайте calmbaby.com). Так вы можете носить ребенка по дому, а еще лучше — ТАНЦОВАТЬ С МЛАДЕНЦЕМ! Включите музыку, станьте перед зеркалом, чтобы ребенок мог смотреть ему в удовольствие, и перемещайте его в пространстве во всех этих положениях, пока вы подпрыгиваете, поете и улыбаетесь.Вы будете удивлены, как сильно дети любят это! Обязательно ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ каждые 30 секунд или около того, чтобы сделать 10-секундный перерыв, чтобы дать нервной системе ребенка возможность полностью обработать и приспособиться к движениям (их система как бы «отключит» движения, если вы продолжите довольно).

10. Носите маленького ребенка в переноске, в котором его ноги должны быть в положении лягушки, а не раздвигать ноги, чтобы они могли сидеть верхом.