Головная боль и слабость при беременности: Головные боли при беременности, слабость в руках при беременности

• внезапно и резко заболела голова;
• сознание ^{становится спутанным или вовсе теряется;}
• боль усиливается в течение 5 минут;
• в глазах мелькают мушки, пятна;
• в ушах пульсирует и шумит;
• речь стала невнятной, растягиваются слова;
• руки и ноги слабеют, пошли судороги;
• мышцы шеи сильно скованы ^{, невозможно достать подбородком до груди;}
• поднялась температура ^{39 °C и выше;}
• усилилось сердцебиение в покое;
• появилась сильная одышка;
• ребёнок толкается без остановки или резко затих;
• подтекают ^{воды или кровь;}
• болит низ живота, будто начались схватки.

Почему у беременных может болеть голова

Головная боль при беременности не всегда угрожает жизни. Но врачу о ней сказать нужно в любом случае. Если симптом появился впервые и болит не сильно, отложите разговор до планового визита. При повторяющейся головной боли или её усилении лучше записаться на приём как можно раньше. Гинеколог решит, что нужно делать, или направит к другому врачу.

Причин головной боли очень много. Учёные выяснили ^{, что у беременных в 57% случаев она первичная, то есть не связанная с другими болезнями. Чаще всего это мигрень и головная боль напряжения.}

Всё остальное — это вторичная головная боль, которую вызывают разные патологии. Обычно это высокое давление и инфекции. Но бывают и более опасные причины.

1. Стресс и усталость

Организм беременной испытывает повышенные нагрузки, ведь он должен работать на двоих. Если при этом будущая мама подвергается стрессам, сильным переживаниям или мало спит, у неё появляется ^{головная боль напряжения.}

Неприятные ощущения длятся от 30 минут до нескольких дней. Голова болит в области лба, затылка, обоих висков. Но нет чувства, что надели тугой обруч или каску. Боль не становится сильнее при наклонах, ходьбе или подъёме по лестнице, из‑за яркого света или звуков.

Что делать

Головная боль напряжения может пройти сама: достаточно ^{выйти на свежий воздух или поспать. Иногда помогают приятные эмоции, которые отвлекают от переживаний.}

Если боль повторяется 2–3 дня подряд, нужно обратиться к врачу. Он подберёт обезболивающие, которые безопасны для ребёнка.

2. Приём медикаментов

Любые лекарства, которые попадают в желудок или кровь, могут вызвать головную боль даже при соблюдении правильной дозировки. У беременных такое часто происходит из‑за препаратов от высокого давления, болезней сердца, антибиотиков, противосудорожных лекарств.

Если долго пить нестероидные противовоспалительные средства от головной боли, может появиться ^{обратный эффект: таблетки не убирают, а провоцируют симптомы.}

Что делать

Если голова болит через несколько часов после приёма лекарства, нужно обратиться к врачу, чтобы он поменял препарат. Нельзя пить нестероидные противовоспалительные средства более 3–5 дней. Если они не помогают, нужно сказать об этом доктору.

3. Любовь к кофе или отказ от него

Головную боль во время беременности может вызвать кофе ^{. Неприятные симптомы возникают, если пить больше 3–4 чашек в день.}

Резкий отказ от кофе тоже вредит. Стоит узнать о беременности и прекратить заваривать ароматный напиток, и через 1–2 дня в висках и затылке появится ^{ноющая боль.}

Что делать

От кофе лучше ^{отказаться на время беременности. Если через день после этого появилась головная боль, можно выпить небольшую чашку напитка и снова подождать сутки. Постепенно зависимость от кофе пройдёт.}

Кофеманы могут ^{уменьшить употребление напитка до 1–2 чашек в день.}

4. Инфекция с температурой

При острых вирусных (чаще это ОРВИ) или бактериальных (например, стрептококковой ангине) инфекциях повышается температура тела и появляется головная боль. Это нормальная реакция на чужеродные микроорганизмы.

Но для беременных любая инфекция опасна

Что делать

При головной боли с температурой нужно вызвать врача. Он назначит безопасные лекарства или даст направление в больницу, если есть подозрение на тяжёлую инфекцию. В этом случае нужны ^{сильные антибиотики, капельницы для поддержания организма и иногда гормоны.}

5. Гестоз и преэклампсия

После 20 недель у беременных может развиваться гестоз. Это заболевание ^{, при котором может появиться один из трёх симптомов или их сочетание: повышенное давление, отёки и белок в моче.}

Без правильного лечения гестоз переходит в преэклампсию ^{. Давление резко поднимается, невыносимо болит голова и низ живота, малыш непривычно сильно толкается или, наоборот, внезапно затихает . Преэклампсия может привести к отслойке плаценты, повреждению печени и других органов, кровотечению и даже судорогам. Без срочной медицинской помощи погибает плод и мама.}

Что делать

При появлении первых признаков гестоза беременную госпитализируют, чтобы подобрать лечение. После этого она выписывается домой под наблюдение своего гинеколога.

Но если самочувствие ухудшается, врач снова направляет женщину в больницу ^{, где ей назначают лекарства для снижения давления, специальные капельницы для поддержания работы организма. Если улучшение в течение суток не наступает, проводят кесарево сечение.}

6. Мигрень

Одна из причин мигрени ^{— изменение уровня эстрогенов. Но болезнь очень редко появляется из‑за беременности. Наоборот, у 70% женщин симптомы резко ослабевают после зачатия. И тем не менее мигрень мучит многих.}

Она может начинаться с ауры: вспышек света, пятен перед глазами, покалываний в руках или онемении половины лица, иногда шума в ушах. Каждый симптом может длиться от 20 минут до часа.

После ауры развивается приступ мигрени. При этом болит и пульсирует одна сторона головы, появляется тошнота или рвота. Женщину раздражает яркий свет, громкие звуки, запахи. Они усиливают боль.

Приступы длятся от нескольких часов до недели и больше. После мигрени появляется чувство сильной усталости, истощения, а неловкий поворот головы может вернуть боль.

Что делать

Любые лекарства от мигрени при беременности должен назначать врач. В некоторых случаях используют препараты ^{из группы бета‑блокаторов.}

Исследования показали ^{, что часто мигрень у беременных связана с нехваткой магния. Врач поможет подобрать подходящий тип витаминно‑минерального комплекса и его дозировку.}

7. Болезни сосудов мозга

У некоторых беременных из‑за проблем с гормонами повышается свёртываемость крови, а это увеличивает риск ^{тромбоза, инсульта или кровоизлияния в мозговые оболочки. Эти состояния очень опасны: женщина может умереть в течение нескольких минут или остаться инвалидом.}

Поражение сосудов всегда сопровождается несколькими симптомами:

• резкая головная боль с одной стороны;
• тошнота и рвота;
• помутнение зрения;
• потеря сознания;
• судороги.

Что делать

Срочно вызвать скорую. Беременную надо уложить или усадить, чтобы она не ударилась при падении. Давать лекарства нельзя! Можно только открыть окно, чтобы в помещении стало больше воздуха.

Какое лечение назначит ^{врач, зависит от конкретного заболевания. Это могут быть препараты, уменьшающие свёртываемость крови и растворяющие тромбы. В некоторых случаях нужна срочная операция.}

8. Опухоли мозга

Исследования показывают ^{, что прогестерон и эстрогены во время беременности могут спровоцировать или ускорить рост новообразований в головном мозге. Симптомы болезни появляются медленно, в течение нескольких месяцев, и зависят от размера и расположения опухоли.}

Головная боль может постепенно усиливаться ^{, затем ухудшается зрение, речь, слух, немеют конечности и появляются судороги. Иногда женщине трудно сохранять равновесие.}

Что делать

Если у беременной часто болит голова или она забывает, что хотела купить в магазине и как варить любимый борщ, путает дорогу домой, нужно сходить к неврологу. Сначала он назначит стандартное лечение, простые и безопасные лекарства, отдых, полноценный сон.

Если это не поможет, симптомы не исчезнут или усилятся, понадобится глубокое обследование ^{. Беременную отправят на МРТ головного мозга. Эта процедура безопасна для плода. Если диагноз подтвердится, может потребоваться операция.}

Что делать, если врач не может найти причины боли

Если вы прошли обследование, а врач не может сказать, почему болит голова, и ставит диагноз «вегетососудистая дистония», это повод насторожиться. Такого заболевания не существует.

Поищите другого врача. Возможно, он использует новые методы диагностики, которые помогут разобраться с проблемой и подобрать лечение.

Как избежать головной боли при беременности

Специалисты рекомендуют ^{следующее:}

• Избегать триггеров. Например, если вы заметили, что какие‑то продукты, запахи или ситуации вызывают головную боль, постарайтесь не сталкиваться с ними.
• Защищаться от стресса, не переживать по пустякам.
• Больше двигаться. Во время беременности гуляйте каждый день на свежем воздухе и делайте специальные упражнения для будущих мам.
• Правильно ^{питаться. Постарайтесь есть много овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, пить не менее 2,4 л жидкости. Каждый день в меню должна быть рыба, птица или нежирное мясо. А сладкое, фастфуд и другую вредную еду лучше не покупать.}
• Соблюдать ^{режим дня. Нужно спать не менее 8 часов в сутки и ложиться не позднее 22–23 часов, чтобы нормально вырабатывался мелатонин.}
• Научиться расслабляться. Освойте простые техники медитации или дыхательную гимнастику.

Читайте также 🧐

причины, когда обращаться к врачу / Mama66.ru

Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что это один из первых признаков «интересного положения» женщины. Чем объясняется слабость во время беременности и нужно ли с ней бороться?

Упадок сил может возникнуть на ранних и поздних сроках гестации. У некоторых женщин это состояние наблюдается часто и выражено сильнее, другие же практически не испытывают дискомфорта. Рассмотрим причины слабости при беременности, способы самостоятельной борьбы с ней и ситуации, в которых необходима врачебная помощь.

Слабость при беременности — нормально ли это?

Несомненно, ощущение упадка сил во время ожидания малыша вполне нормально. Со слабостью сталкиваются практически все беременные женщины. Чаще это происходит в первом триместре, когда будущая мать страдает от токсикоза, нередко сопровождающегося тошнотой и рвотой. Подробнее о том, как справиться с рвотой при беременности →

Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.

Почему возникает слабость при беременности

В зависимости от срока беременности, причины упадка сил бывают различными. Одни из них неопасны, другие – угрожают здоровью и даже жизни женщины и ребенка. Рассмотрим их детальнее.

На ранних сроках

Как уже упоминалось, слабость на ранних сроках беременности естественна. Она возникает из-за повышения уровня прогестерона, усиленного расхода минералов и микроэлементов, формирования дополнительного круга кровообращения.

Но есть и другие причины упадка сил:

• Ранний токсикоз. Для этого состояния также характерны тошнота, многократная рвота, слюнотечение, снижение массы тела, учащенное сердцебиение. Перечисленные признаки беременности наблюдается более чем у половины будущих мам. Ранний токсикоз может представлять серьезную опасность, если рвота происходит 10 раз в день и более.
• Снижение артериального давления (гипотония). Если женщина чувствует слабость и головокружение или у нее случаются обмороки, это с высокой долей вероятности указывает на гипотонию. В такой ситуации необходим контроль показателей артериального давления и наблюдение у врача. Гипотония может стать причиной недостаточного снабжения ребенка питательными веществами и кислородом, что ведет к его отставанию в развитии.
• Падение уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия). Упадок сил, головокружение, онемение конечностей, одышка, ломкость волос и ногтей – признаки низкого уровня гемоглобина. Это патология нередко встречается у беременных и требует медикаментозной коррекции. Без лечения анемия негативно сказывается на состоянии плаценты, может возникнуть угроза выкидыша, задержка в развитии плода. При переходе болезни в тяжелую стадию состояние женщины ухудшается, возникает необходимость в госпитализации. Подробнее о норме гемоглобина при беременности →
• Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп). В начале беременности иммунитет будущей матери ослабевает, что делает ее подверженной различного рода простудным заболеваниям. Слабость и повышение температуры – одни из первых симптомов заражения. Поскольку в период закладки органов и систем плода влияние вирусных инфекций очень опасно, лечение должно проходить под врачебным наблюдением.

Иногда ощущение слабости не связанно напрямую с беременностью. Его может вызвать переутомление, стресс, недостаток сна, пищевое отравление.

На поздних сроках

По мере роста живота практически все перечисленные выше причины слабости остаются актуальными. Хотя срок беременности уже большой, женщина может страдать от токсикоза. На данном этапе его называют гестозом. Подробнее о причинах, диагностике и лечении гестоза →

Помимо слабости он вызывает отечность, появление в моче белка, повышение уровня артериального давления. Такое состояние опасно для жизни женщины и лечится только в стационаре. Иногда требуется преждевременное родоразрешение.

Если упадок сил не сопровождается опасными симптомами, он может объясняться возрастающей нагрузкой на организм женщины. Увеличивающаяся в размерах матка сдвигает другие внутренние органы, в том числе давит на легкие. Результатом становится недостаток кислорода, быстрая утомляемость и одышка при физических нагрузках.

Если слабость, головокружение и пульсация внизу живота возникают в последнем триместре, это указывает на пережатие полой вены, находящейся за маткой. Также на поздних сроках происходит ощутимая прибавка в весе. При наличии у женщины нарушения венозного кровообращения, возросшая нагрузка на ноги провоцирует развитие варикоза. Этим объясняется тяжесть и слабость в ногах при беременности.

Как облегчить состояние?

При легкой слабости можно попробовать улучшить самочувствие самостоятельно. Полезно будет:

• Нормализовать питание. Чтобы не испытывать слабости, необходимо плотно завтракать каждый день, включить в рацион больше овощей и фруктов. Желательно кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
• Больше времени проводить на свежем воздухе. Будущим мамам рекомендуется гулять в чистой местности (в парке, у реки и т. д.) по 2-3 часа в день.
• Обеспечить полноценный сон. В первом триместре беременности женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки, а на поздних сроках – 9 часов и более.
• Отказаться от излишних хлопот по хозяйству. Если из-за слабости будущей матери сложно заниматься готовкой и уборкой, нужно перепоручить часть этих забот близким и не отказывать себе в дополнительном дневном отдыхе.
• Минимизировать стрессы. Нервное напряжение приводит к упадку сил, поэтому нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций и научиться справляться с ними.
• Выполнять легкие упражнения. Физическая активность нормализует циркуляцию крови и улучшает самочувствие, поэтому, при отсутствии противопоказаний, стоит посещать бассейн или занятия по йоге для беременных.
• Пить поливитаминные комплексы. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, то самое время начать это делать. Недостаток полезных веществ в организме может вызывать приступы слабости.

Тем, кто работает за компьютером, рекомендуется не проводить за ним много времени дома. Также стоит свести к минимуму просмотр телевизора. Доказано, что длительное нахождение перед экраном очень утомляет и вызывает головные боли.

Если слабость возникает в третьем триместре беременности и связана с пережатием полой вены, для устранения проблемы достаточно сменить положение тела и отказаться от сна на спине. Кроме того, быстро снять нагрузку с полой вены, почек и других внутренних органов поможет коленно-локтевое положение.

Что делать, если при беременности сильная слабость?

Если женщину беспокоит сильная слабость при беременности, не проходящая после отдыха и нормализации режима дня, следует выяснить точную причину этого состояния. Нужно сдать анализ крови и мочи, дополнительно обследоваться у гинеколога и терапевта.

При упадке сил, вызванном снижением артериального давления, беременным советуют начинать день со стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока и контрастного душа. Когда слабость возникает из-за железодефицитной анемии, раннего токсикоза или гестоза, специалист выписывает соответствующий курс лечения. Если врач рекомендует госпитализацию, не стоит от нее отказываться.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

В ряде случаев во время беременности слабость, сочетающаяся с другими симптомами, указывает на состояние, требующее неотложной помощи.

Следует набрать «03» и вызвать врача, если:

• на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
• упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
• слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
• появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.

Также обратиться в поликлинику нужно, если помимо упадка сил у вас наблюдаются симптомы простуды, участилось мочеиспускание, обострилось любое хроническое заболевание, появились частые головокружения или обмороки.

Слабость для беременной женщины вполне естественна. Но при стойком упадке сил, не проходящем после отдыха и сопровождающемся другими неприятными симптомами, следует посетить врача и пройти обследование.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о борьбе со слабостью, вызванной анемией беременных

По жизни я творческий человек, рисую, увлекаюсь изготовлением топиариев и других поделок в стиле hand-made.

Головокружение при беременности — причины, симптомы, опасность

Головокружение при беременности является распространенным неприятным состоянием. Оно вызывает чувство потери ориентации в пространстве. Такое нарушение может быть спровоцировано множеством причин, о которых будущей маме надо знать.

Что это такое

Головокружение во время беременности возникает внезапно. Будущая мама испытывает нечто вроде толчка и ее начинает «вести» из стороны в сторону. В других случаях может возникнуть ощущение движения привычных предметов.

Состояние достигает критической точки, и чтобы удержаться на ногах, приходиться держаться за предметы.

Патология проявляется в 2 видах.

1. Легкое. Будущая мама, чувствует дискомфорт, который проходит сам по себе. Чтобы облегчить его течение, достаточно выйти на свежий воздух.
2. Сильное. Сопровождается тошнотой, нарушением координации и даже потерей сознания.

Чаще всего, нарушение провоцирует нахождение в душном помещении или перепады атмосферного давления. Во время вынашивания ребенка, женщина ощущает изменения погоды, а привычный ритм жизни может вызывать дискомфорт.

Причины

Слабое проявление не должно вызывать панику. Его причина — в тревожности будущей мамы, а также в изменениях, происходящих в организме.  Если же кружится голова при беременности часто или сильно, то это повод обратится к врачу.

Причины головокружения при беременности для каждого триместра свои. Но, для каждого периода характера одна из них, большой приток циркулирующей крови. К концу вынашивания плода, объем крови увеличивается до 20 %.

Головокружение при беременности на раннем сроке, нормальное явление. Будущая мама начинает плохо себя чувствовать в не проветренном помещении, а также ее укачивает в транспорте. Состояние обостряется в жаркую погоду.

Головокружение при беременности во втором триместре и третьем, также допустимо. Но, если сопровождается потемнением в глазах, это тревожный симптом. Иногда бывает спровоцировано неудобной позой или же резкими движениями. Также причиной является неправильное питание. При неполноценном рационе снижается уровень глюкозы в крови.

Перед родами, такое чувство также может возникнуть. Объясняется это перестройкой организма и подготовкой его к родам. Кровь приливает поток к органам малого таза, от чего кора головного мозга испытывает кислородное голодание.

В медицинской терминологии выделяют 3 причины недомогания.

1. Физиологическая. Данная причина, как раз-таки и заключается в резких движениях, чувства спертости воздуха и поездках в транспорте. Нередко поездки в транспорте заканчиваются приступом рвоты.
2. Несистемная. Сопровождается повышенной тревожностью и депрессивным состоянием. Будущая мама во время вынашивания ребенка находится в постоянном стрессе и переживает за исход родов.
3. Системная. Данная причина наиболее опасна и требует консультации специалиста. Спровоцирована наличием скрытых или вялотекущих заболеваний.

В любых случаях кажется, что головокружение при беременности, появляется без причины.

Симптомы

Легкое помутнение не несет опасности для здоровья. Но, рекомендуется знать, чем бывает спровоцировано, чтобы оградить себя.

Начало приступа сопровождается рядом симптомов:

• пульсация в ушах и висках;
• зрение становится «размытым»;
• холодный пот;
• слабость;
• онемение.

При обнаружении симптомов, рекомендуется занять горизонтальное положение и поднять ноги вверх. Это позволит крови поступать к мозгу и облегчить самочувствие будущей мамы.

Когда возникает

Среди провоцирующих факторов считают следующие.

1. Низкий гемоглобин. Недостаточный уровень провоцирует потерю сознания. Для приведения его в норму, необходимо обратиться к врачу, который сможет назначить терапию.
2. Токсикоз. Такое явление считается распространенным. По статистике каждая вторая женщина сталкивается с токсикозом. Как правило, он проходит к середине второго триместра.
3. Понижение давления и слабость со рвотой.
4. Пониженный уровень глюкозы. Провоцирует нерегулярная еда или перекусы сладким.
5. Длительное нахождение на солнце. Такое действие провоцирует перегрев организма, что и приводит к чувству потери в пространстве.
6. Поздний период гестации, когда матка увеличилась в размерах и давит на органы.

В чем опасность

Так как головокружение и тошнота при беременности является постоянным спутником женщин, то следует знать опасно ли это для здоровья будущей мамы и малыша. Основную опасность представляет потеря сознания.

Происходит она внезапно, вследствие чего женщина теряет равновесие и падает. При падении существует риск нанести вред плоду.

Обращаться к врачу требуется, в случае если состояние сопровождается:

Как предотвратить

Легкое его протекание не несет опасности для здоровья. Но, рекомендуется знать, как предотвратить такое недомогание.

При первых признаках недомогания, женщине нужно прилечь и поднять ноги вверх. Если нет возможности занять горизонтальное положение, то стоит присесть.

В положении сидя, необходимо опустить голову как можно ниже. Такое действие позволит улучшить самочувствие.

Предотвратить приступ не сложно. Достаточно избегать душных помещений, но если таковой возможности нет, то выходить чаще на воздух.

Также поможет проветривание комнаты. Если головокружение у беременной застало в общественном транспорте, стоит попросить уступить место.

Если женщине известно, что она подвержена низкому давлению, то можно выпить напиток на основе кофеина. Так как кофе вредно для беременных, следует проконсультироваться с гинекологом.

Когда и какому врачу обратиться

Заподозрить патологию можно на начальной стадии. Однако, легкое протекание не повод обращаться за помощью к специалисту. При более тяжелом протекании требуется консультация терапевта или невролога.

Лечение заключается в тщательном обследовании и подборе лекарств. Процедуры требуется проводить после консультации со специалистом.

Диагностика и лечение

Так как неприятное состояние могут сопровождать обмороки, существует риск нанесения вреда здоровью малыша. Это может произойти вследствие падения на твердую поверхность и получения сильного удара. При регулярном повторении явления, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

На приеме, врач выпишет направление, которое будет включать:

Если потребуется более тщательная диагностика, врач направит на консультацию к другим специалистам. В любом случае, комплекс лечения должен проходить по рекомендации врача.

Если приступ закончился обмороком, необходимо провести первую помощь. Требуется уложить женщину на спину и поднять ноги в верх. Далее ослабить одежду и водой спрыснуть лицо.

Для облегчения состояния, можно протереть лицо влажным полотенцем или дать понюхать нашатырь. После того, как женщина придет в сознание, ей желательно принять валерьянку или же Корвалол.

Если обморок произошел из-за пропуска приема пищи, то следует выпить сладкий чай и полежать. При наличии вегетососудистой дистонии, допустимо пить успокаивающие чаи на основе трав. При анемии, принять меры к увеличению уровня гемоглобина.

Лечение и профилактика

Избежать состояния не сложно. Достаточно следовать общим рекомендациям.

1. При нахождении в положении сидя или лежа, резко вставать не стоит. Вставать нужно постепенно, сначала опустить на поверхность ноги, а затем, через несколько секунд подниматься.
2. Если долгое время приходится проводить в положении сидя или стоя, то требуется делать зарядку.
3. Избегать скопления людей.
4. Устраивать проветривания помещения.
5. Есть несколько раз в день, при этом, не допуская большого перерыва в приемах пищи.
6. В назначенный день приходить к гинекологу на прием для контроля протекания вынашивания.
7. Избегать приема ванной.
8. При токсикозе устраивать перекус утром, до того, как потребуется вставать с кровати.
9. В третьем триместре не лежать на спине подолгу или же в одной позе.
10. Проводить время на свежем воздухе.

Таким образом, головокружение при беременности может быть спровоцировано многими факторами. Для того чтобы его избежать, требуется внимательно относится к здоровью. И главное помнить, что от здоровья матери, зависит будущее малыша.

Материал подготовлен
специально для сайта kakrodit.ru
под редакцией врача Клочковой О.В.
Специальность: акушер-гинеколог высшей категории.

Что делать, если при беременности часто болит голова?

Беременные женщины нередко сталкиваются с разными недомоганиями в период вынашивания малыша, частым явлением в этом случае можно назвать головные боли. Они причиняют немалый дискомфорт и могут стать причиной более сложных расстройств.

Почему у беременных часто болит голова?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, однако большинство специалистов сходны во мнении, что основной причиной возникновения головных болей и мигреней у беременных является смена гормонального фона и перестройка организма пред родами.

Данное предположение обусловлено тем, что чаще всего недомогания такого рода самостоятельно прекращаются после 16 недели, когда внешняя оболочка плода полностью сформирована и защищает малыша от всех негативных воздействий. Начиная с 5 месяца, плацента берет на себя защитную функцию, и организм потихоньку возвращается в привычное для себя состояние, поэтому и перестает так бурно реагировать на раздражители.

Бывают случаи, когда периодические головные боли возникают и в следующих триместрах беременности, на этом этапе справиться с недомоганием поможет опытный специалист. Особо часто подобные расстройства возникают у женщин, ранее страдающих головными болями. Чтобы предотвратить возникновение таких неприятностей во время беременности, нужно еще в процессе планирования малыша заниматься комплексным лечением, чтобы устранить данное недомогание навсегда.

Не стоит терпеть головную боль при беременности

Головная боль приносит массу беспокойства и может стать источником для более серьезных физиологических и психических проблем, поэтому с самого первого дня ее появления данное недомогание нужно истреблять. Помимо медикаментозного лечения стоит выполнять следующие несложные рекомендации:

• старайтесь чаще устраивать себе дни отдыха – отвлекайтесь от всех проблем, примите ванну, послушайте приятную музыку, приготовьте вкусное блюдо, займитесь любимым делом, на которое никогда не хватает времени и т.д.;
• уменьшите количество пищи, съедаемой за раз – кушайте часто, но немного, причиной возникновения мигрени может быть меняющийся уровень сахара в крови;
• займитесь физкультурой – выполняйте упражнения для беременных, ходите в спортзал, гуляйте на свежем воздухе, в общем, будьте в тонусе;
• запишитесь к физиотерапевту – массаж руками специалиста и тренинг об основах мануального воздействия на нужные точки организма прекрасно способствуют избавлению от головной боли;
• при сильных приступах используйте влажный компресс;
• многим помогает ароматерапия, выберите свой любимый аромат и сделайте своеобразный освежитель с помощью ароматических палочек или же водного раствора с каплями масел. С этой же целью можно использовать аромат цитрусовых фруктов или обычного зеленого яблока – такие запахи быстро нормализуют состояние организма;
• незначительное недомогание проходит после прохладного душа, однако не увлекайтесь снижением температуры, чтобы не простудиться.

Как известно, проще предупредить заболевание, чем его лечить, поэтому стоит знать несколько простых, однако, действенных приемов, как предотвратить появление мигрени:

• откажитесь от громкой музыки и слишком яркого света, это может вызвать расстройства организма;
• не перетруждайте себя физическими нагрузками: занимайтесь физкультурой в меру, не носите тяжестей, снимите с себя основные обязанности по дому – распределите их между своими родными;
• установите удобный для себя режим дня – ложитесь рано и не спите слишком долго утром, кушайте по графику. Это поможет вам в дальнейшем, поскольку малыш с самого начала будет привыкать к нужному графику;
• не ешьте неподходящую вам пищу – редко, но бывает, что прием определенных продуктов вызывает головную боль и неприятные ощущения, откажитесь от такой еды;
• оградите себя от стресса – старайтесь не общаться с неприятными людьми, спокойно реагируйте на конфликты, не ссорьтесь с родными.

Такие нехитрые рекомендации позволят вам сохранить свои нервы в порядке, и родить спокойного и здорового малыша.

Лекарственные препараты, рекомендованные беременным от головной боли

В зависимости от состояния здоровья будущей мамы и общей переносимости организмом определенных препаратов, список допустимых при беременности лекарственных средств от головной боли может быть самым разным. Однако обычные таблетки и сиропы от мигрени в этом случае не подойдут.

Самым оптимальным вариантом будет принимать детские лекарства, они имеют меньшую концентрацию химических веществ, к тому же не причинят вреда будущему малышу.

Что касается обезболивающих препаратов, то аспирин – неподходящий вариант, так как он способствует разжижению крови. Ибупрофен, хоть и входит в состав многих детских лекарств, не рекомендован беременным, поскольку может спровоцировать замедленную родовую деятельность. Если же есть необходимость в болеутоляющем препарате, лучше отдать предпочтение парацетамолу или же выбрать Панадол, что, в принципе, практически одно и то же. Однако принимать такие лекарства нужно осторожно и в минимальных количествах, поскольку они могут оказывать воздействие на дыхательную систему еще не рожденного малыша.

Категорически запрещено принимать антибиотики и сильные обезболивающие препараты, поскольку роль многих из них на состояние здоровья будущего ребенка не определена. В любом случае не стоит выбирать лекарства самостоятельно, курс лечения беременной женщины должен проходить под строгим контролем опытного специалиста.

Головная боль при простуде без температуры при беременности

Острые респираторно-вирусные инфекции — самые распространенные на земном шаре заболевания, ими ежегодно болеет почти половина населения Земли. В осенне-зимний период подцепить летучего врага — минутное дело: примерно 80% беременных хоть раз переболевают ОРВИ. Как защититься от ОРВИ при беременности? А если уж заболели — как вылечиться с минимальными последствиями для себя и малыша?

Почему возникает? Вирус гриппа вызывает высокую температуру — до 40°С, другие респираторные вирусы — чуть более низкую. Высокая температура очень опасна для мамы и малыша.

Что делать? Повышением температуры организм борется с вирусом. Поэтому сразу же сбивать температуру не надо — подождите, пока градусник покажет 38,5, прежде чем пить жаропонижающее на основе парацетамола. Если температура переносится плохо, вспомните о физических методах охлаждения организма — обтираниях прохладной водой, чае с малиной, который поможет пропотеть и тем самым охладит организм.

Чего делать нельзя? Нельзя без консультации с врачом принимать таблетки и сиропы для снижения жара и уменьшения боли. Нельзя использовать средства, содержащие аспирин (он меняет формулу крови, что для будущих мам опасно). Обычно беременным прописывают «детские» лекарства на основе парацетамола и в небольших дозах. Также нельзя будущей маме обтираться водкой — вместо облегчения можно заполучить алкогольное отравление.

Почему возникает? Инкубационный период ОРВИ — 2–7 дней. В это время вирус, попав на слизистые верхних дыхательных путей, внедряется и начинает выделять эндотоксин, который вызывает интоксикацию организма. Отсюда — боль в мышцах, ломота в теле и суставах, головная боль.

Что делать? Поможет обильное питье — токсины выводятся из организма с жидкостью. При гриппе и ОРВИ настоятельно советуют пить травяные отвары и чаи, клюквенный и брусничный морс (они обладают еще и мочегонным действием).

Чего делать нельзя? Пить болеутоляющие средства, особенно без консультации с врачом.

Почему возникает насморк при беременности? Из всех острых респираторных инфекций наиболее сильное воспаление слизистой носоглотки вызывает риновирусная инфекция. При этом обильные слизистые выделения из носа почти не сопровождаются симптомами интоксикации. Начинается насморк с сухости и жжения в носу и чихания. Потом подключаются головная боль, слабость, и уже после этого появляются выделения из носа.

Что делать? Комнату надо часто, 5–6 раз в сутки, проветривать, не допускать повышения температуры выше 22°С. Такой среды вирусы не любят. Лечить насморк лучше народными средствами. Например, капать отвар ромашки или сок редьки. Полезно пить отвар из ягод малины и земляники на ночь. Не забываем про паровые ингаляции. Носовые ходы можно промывать аквамарисом.

Чего делать нельзя? Без назначения врача не стоит капать в нос сосудосуживающие и другие «облегчающие насморк» препараты. Не надо прибегать и к такому жестокому народному средству, как закапывание в нос сока лука: так можно сжечь слизистую.

Почему возникает? Кашель при беременности — один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Продуктивный, «мокрый» кашель — признак выздоровления, так организм избавляется от возбудителя заболевания. Чтобы помочь «размочить» сухой кашель, назначают отхаркивающие средства.

Что делать? Хорошим отхаркивающим свойством обладает липовый цвет. Можно использовать влажные ингаляции, причем лучше делать их по старинке — в ванной или в кухне. Например, подышать над сваренной картошкой, закрывшись полотенцем, или над раствором соды (2 ч. ложки на литр воды). Можно напустить пара в ванную и посидеть там час-полтора. И не забывайте постоянно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух при помощи увлажнителя. Хорошо справляются с кашлем отвар инжира на молоке или воде (100 г на два стакана, потомить 15 минут на огне, принимать 2–3 раза в день по полстакана), смесь минеральной воды «Боржоми» с молоком, сок черной редьки в смеси с медом.

Чего делать нельзя? Пить лекарства — как подавляющие кашель, так и делающие его более продуктивным — нельзя. Категорически противопоказано женщинам в положении парить ноги, растирать их травяными мазями. Все это может вызвать угрозу беременности. Вместо ног можно попарить руки: хотя действенность такой процедуры будет чуть ниже, зато она не опасна для будущего ребенка.

Почему возникает? Головная боль при гриппе — признак интоксикации организма. Обычно голова болит в области висков, лба и за глазами.

Что делать? Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не опасна для будущей мамы и ребенка. Поэтому бороться с ней надо щадяще — путем ароматерапии, массажа акупунктурных точек в районе бровей, лба и висков. Будущей маме нужно много спать, отдыхать и ни в коем случае не переносить ОРВИ на ногах. Поможет справиться с интоксикацией, а значит, и с головной болью, обильное, до 2 л в день, питье, лучше кислое.

Чего делать нельзя? Пытаться прогнать головную боль чаем или кофе — эти напитки нужно свести к минимуму. Принимать болеутоляющие препараты без назначения врача.

Почему возникает? Носоглотка и ушные проходы расположены по соседству. Во время гриппа неприятные ощущения в слуховых проходах, заложенность уха могут наблюдаться из-за общего воспаления слизистой.

Что делать? Горстка сушеных цветков аптечной ромашки помещается в шелковый мешочек и хорошо разминается. Этот мешочек нужно нагреть (при этом он должен остаться сухим и не отсыреть), а затем приложить к уху и закрепить шарфом. Оставьте такой «компресс» на ночь: он не только согреет уши, но и поможет справиться с инфекцией благодаря эфирным маслам ромашки.

Чего делать нельзя? Если боль в ушах стала сильной, нельзя скрывать этот симптом от врача — возможно, на фоне гриппа начался отит. Только врач может подтвердить диагноз и назначить лечение.

Почему возникает? Логично, что все силы организма направлены на борьбу с вирусом. Тратить их еще и на переваривание пищи он просто не в состоянии. Иногда ОРВИ сопровождается на ранних стадиях заболевания тошнотой.

Что делать? Увеличить количество жидкости и уменьшить порции. Малыш внутри все равно все необходимое возьмет, так что бояться за «голод» плода не стоит. Продолжайте принимать поливитамины, которые назначил врач, ведущий беременность. Во время простуд увеличивается потребность в витамине С, поэтому постарайтесь, чтобы пища содержала его в достаточном количестве, ешьте салат из белокочанной капусты, яблоки, пейте чай с лимоном и отвар шиповника. Витамины А и Е также нужны, они содержатся в оливковом масле, тыкве, печени, шпинате, моркови. При высокой температуре не рекомендуется пить молоко.

Чего делать нельзя? Совсем отказываться от пищи. Принимать препараты, снижающие тошноту, антациды и т.п., без назначения врача.

Будущим мамам нельзя отмахиваться от ОРВИ, пытаться вылечить его на ходу или заниматься самолечением. Если уж профилактика не помогла защититься от вируса, посвятите борьбе с ним неделю — столько в среднем длится болезнь. Обязательно вызовите доктора, сообщите о своем интересном положении, чтобы он мог назначить вам лекарства, которые не конфликтуют с беременностью. Если был перенесен грипп с высокой температурой, сходите на контрольное УЗИ после выздоровления, сдайте анализы мочи и крови. В настоящее время нет достоверных данных о том, что ОРВИ вызывает инфицирование плода или приводит к порокам его развития — но сделайте это для собственного успокоения, чтобы убедиться, что все в порядке.

источник

Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!

В идеале будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом расклеившийся член семьи.

Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.

Защитная система женского организма в силу физиологических причин находится в состоянии вынужденного угнетения – иммуносупрессии. Это гарантия, что механизм охраны внутренней среды от всего чужеродного не сработает против зародившийся жизни. Полная тканевая совместимость возможна лишь между двумя клонами или однояйцовыми близнецами, но только не между будущей мамочкой и ее малышом!

Однако та же самая иммуносупрессия, которая сдерживает реакции отторжения и способствует сохранению беременности, делает женщину крайне восприимчивой к сезонным инфекциям. Если вы подхватили одну из них, действуйте грамотно, чтобы не навредить ребенку!

Беременность: лечение простуды

Никакой химии во время беременности принимать нельзя ( да и подавляющее большинство препаратов из аптеки бессильно против вирусов ), но и к фитотерапии нужно подходить осторожно: травки порой помощнее лекарств!

Фитомикстуры

Под запретом препараты, содержащие спирт ( даже в малом количестве он вреден для плода! ), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша.

Его крохотное сердечко и так бьется в бешенном ритме, совершая более 200 ударов в минуту. Ускорять этот темп – значит изнашивать формирующуюся сердечную мышцу и закладывать фундамент кардиальных недугов.

Совет:воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.

Беременность и насморк

Сосудосуживающие капли при беременности

Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку ( 1-2 капли, а не четверть флакончика за раз! ) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!

Чем меньше вы пользуетесь такими каплями, тем лучше. Почему?

1.Сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты, нарушив кровоснабжение плода, если вы капаете лекарство слишком часто, долго или много. Какая-то его часть всасывается через слизистую носоглотки, а другая стекает в пищевод и попадает в кровь из пищеварительной системы.

2.Такие капли обладают неприятным свойством вызывать спазм не только приводящих, но и отводящих сосудов, усиливая отек слизистой оболочки носа. Действие начинает проявляться с 3-5-го дня болезни, формируя зависимость от препарата. Закапали – и дышать стало легче, а через час нос заложило еще сильнее и вы снова потянулись за каплями – недаром же современные медики называют их наркотиками для носа!

У беременных подобная зависимость возникает легче, чем у всех остальных: гормональный фон таков, что заложенность носа иногда ощущается на протяжении всех 9 месяцев, а после родов проявления вазомоторного ринита волшебным образом исчезают. Это еще один повод быть поосторожнее с сосудосуживающими каплями – благо современная наука и народная медицина знают немало других средств от насморка!

Совет:промывайте нос из спринцовки слабым солевым раствором ( на стакан воды – поваренная соль на кончике ножа ) и закапывайте в нос средства на основе морской воды ( Аквамарис, Салин ).

Витамины при простуде беременных

Простуда-беременность-витамины

Потребность в них у будущих мамочек и без того высокая, а во время болезни возрастает. Нужно ли принимать их дополнительно?

Все зависит от срока беременности и особенностей болезни: проконсультируйтесь с врачом! Без его разрешения дозу аптечных витаминов не увеличивайте. Возможно, доктор посоветует поддержать организм аскорбиновой кислотой, которая усиленно расходуется при инфекциях, или аскорутином ( укрепляет стенки сосудов и уменьшает риск кровотечений при гриппе ).

Главное – соблюсти тонкую грань: восполнить вызванный болезнью дефицит жизненно важных веществ, но не создать гипервитаминоза. Избыток витамина А на ранних стадиях беременности ведет к порокам развития, а перебор витаминов С и D в последние месяцы чреват старением плаценты.

Совет:налегайте на свежие фрукты-овощи и пейте выжатые из них соки ( кроме морковного ). Организм усвоит из них нужные ему витамины без переизбытка.

Беременность-простуда-мед

Мед и продукты пчеловодства

С их помощью мы обычно спасаемся от респираторных инфекций. Но это во второй половине беременности лучше не применять: у еще не родившегося крохи уже может сформироваться аллергия, а у будущей мамочки – диабет беременных.

Прогревание при беременности

Беременность-простуда-тепловые процедуры

Многие из них в вашем положении противопоказаны. Возможно, вы привыкли принимать при простуде горячую ванну с солью и травами. На время беременности о ней придется забыть! Парить ноги тоже нежелательно: существует реальна опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды.

Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то, что кровь прильет к венам ног ( растянет их и вызовет отеки ), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.

Совет:руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно – это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки ( можно насыпать в них немного горчичного порошка или вырезать стельки из горчичников ), теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.

Беременность: лечение простуды гомеопатией

В отличие от традиционных препаратов гомеопатия беременным не во вред.

Ощутив недомогание, каждые 15-30 минут рассасывайте во рту по 5 крупинок гомеопатического (! ) антигриппина или же принимайте по таблетке грипп-хеля, обладающего тем же действием, каждые 15 минут в течение 2 часов. Для закрепления эффекта продолжайте то же самое как минимум еще 5 дней, принимая антигриппин через каждые 2 часа, а грипп-хель – 3-5 раз в сутки.

Обратитесь к врачу, если:

·Не справились с недомоганием за 2-3 дня.

·Температура выше 38 градусов, особенно если она сопровождается выраженной интоксикацией – чувством разбитости, слабостью, головной болью, рвотой.

·Появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах.

·Слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови.

·Возникла сильная головная боль в области лба и глаз, усиливающаяся при наклонах.

·Беспокоит выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.

Совет:лучше пригласить доктора утром, когда болезненные симптомы выражены ярче и врачу легче поставить диагноз и подобрать правильное лечение.

Беременность: сильный насморк

Лечение насморка при беременности

Трудно дышать мамочке – и к малышу поступает меньше кислорода. Да еще с обильной слизью, выделяющейся из носа, ваш организм теряет до 2,5 л жидкости. Пейте побольше – потери нужно восполнять!

·Подложите под изголовье дополнительную подушку: это уменьшит отек и воспалительные явления в слизистой, да и дышать станет легче.

·Массируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей – заложенность носа сразу уменьшится.

·Несколько раз в день наносите немного бальзама «Звездочка» на переносицу, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт.

·От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день.

·Хорошо очищает полость носа, облегчая дыхание, содово-таниновые капли: чайную ложку чая заварите стаканом кипятка, выпаривайте 15 минут на медленном огне, процедите через марлю и добавьте чайную ложку питьевой соды. Закапывайте 2-3 раза в день по 1-2 пипетки в каждую ноздрю, после чего обязательно высморкайтесь.

·Фитотерапевты рекомендуют 3-4 раза в день вливать в каждую ноздрю по 6-8 капель свежих соков ( морковного и яблочного ) или травяных настоев. Последние можно применять и в виде ингаляций – по 3-4 ежедневных процедуры по 5 минут:

·1.Смешайте траву зверобоя, кору ивы и дуба, цветки липы и листья мяты ( 1:1:2:2:2 ). Залейте 2 ст.л. сбора стаканом кипятка. Оставьте на 3 часа в термосе, процедите и добавьте перед употреблением 3-5 капель пихтового масла.

·2.Возьмите поровну траву тысячелистника и душицы, листья шалфея, корень фиалки трехцветной и кору калины. Залейте 2 ст.л. сбора стаканом холодной воды, настаивайте час, доведите до кипения, выдержите на огне 5-7 минут, охладите и процедите.

·3.Составьте сбор из равных частей сосновых почек, цветков мальвы лесной, листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы. Приготовьте настой как в №2.

Беременность: температура

Лечение температуры при беременности

·Если температура поднимается резко, а вы при этом чувствуете озноб и никак не можете согреться, руки-ноги ледяные, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и подошвам грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав прилив крови, и тем самым увеличить отдачу тепла. Когда согреетесь, начинайте сбивать жар традиционными бабушкиными средствами: разотрите тело водкой или наполовину разведенным водой 3%-ным уксусом ( на время процедуры разденьтесь и не спешите сразу же укутаться.

·При лихорадке заварите травяной чай: 2 ст.л. сухих или извлеченных из варенья ягод малины. 4-листьев мать-и-мачехи, 3-подорожника, 2-душицы. Еще один рецепт: 1 ч.л. мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 ст.ложке.

·заранее приготовьте хвойный коктейль. Измельчите 100 г молодых отростков пихты или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку, пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 ст.л. кипятка, настаивайте сутки, а затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня, слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном прохладном месте и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз перед едой.

Беременность: болит горло

Лечение горла во время беременности

·Возьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 ст.л. свекольного сока и кефиры. Выжмите в эту смесь сок ½ лимона. Этот напиток полезен страдающим хроническим фарингитом и тонзиллитом.

·Выпейте на ночь ( уже лежа в постели ) молочный отвар шалфея. 1ст.л. сухой травы залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, затем процедите и снова доведите до кипения.

·Леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ.

·Приготовьте противовирусный сбор для полоскания: лист березы, эвкалипт и шалфей ( 1:2:3 ). 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте под крышкой 15-20 минут, процедите.

·Каждые 2 часа полощите горло теплой кипяченой водой с луковым или свекольным соком ( 1:1 ) либо теплым настоем одной из трав – зверобоя, шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта. Залейте 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. По тому же рецепту, взяв компоненты поровну, можно приготовить полоскание из травяных сборов, только настаивать их нужно подольше – 1-2 часа: №1 – листья брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки малины, липы мелколистной и рябины обыкновенной; №2 – цветки бессмертника, листья малины и трава хвоща полевого.

Беременность: пропал голос

Процедуры при лечении горла беременных

Не пытайтесь разговаривать, даже шепотом – это может быть еще опаснее. Чем громкая речь. Во время ларингита при шепоте голосовые связки напрягаются, как при крике. Можно вообще лишиться голоса!

Каждые 30 минут вдыхайте ароматный пар. Залейте травяной сбор стаканом кипятка, выдержите час под крышкой. Состав настоев:

·1/2 чайной ложки листьев багульника болотного, 1 ч.л.листьев подорожника большого и 2 ч.л. листьев мать-и-мачехи;

·по 3 ч.л. почек сосны или травы лаванды и цветков ромашки аптечной;

·2 ч.л. травы фиалки трехцветной и 1,5 ч.л. травы череды трехраздельной;

·по 1 ч.л. листьев мать-и-мачехи. Цветков коровяка скипетровидного и цветков бузины.

Не полощите горло! В гортань все равно не попадет ни капли – при процедуре ее плотно прикрывает надгортанник. А звуки при полоскании могут повредить.

Беременность: кашель ( сухой или влажный )

Лечение кашля при беременности

В начале болезни, когда кашель сухой, пейте и дышите над паром настоев и отваров из ромашки, подорожника, шалфея, вахты трехлистной, липового цвета. Они смягчают гортань и бронхи, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладает противовоспалительным действием.

Через 2-3 дня, после того как кашель станет влажным и начнет отходить мокрота, переходите на отвары трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием – горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, травы багульника, тысячелистника и череды.

При затяжном кашле, который не «отпускает» вас к концу недели. Вас должен осмотреть врач, чтобы исключить пневмонию.

Вот и настал долгожданный момент — зачатие и первые дни беременности. Теперь перед женщиной открываются двери в новую и еще неизведанную жизнь, конечно, если речь идет о первой беременности. Радость переполняет душу женщины, а вот физическая сторона проявляет себя не всегда положительно. Многие процессы происходящие в организме женщины хотя и являются вполне естественной реакцией на беременность (токсикоз, головокружение, сонливость, утомляемость. ), но воспринимаются со стороны будущей мамы вопросительно-удивительно и бывает, буквально выматывают и «изводят», выжимая все силы и «истощая» все нервы. Не зря беременные леди очень капризны и раздражительны. Отсюда и начинается отсчет до родов и конечно же возникает масса «почему?», которые как «шарики» на бильярдом столе ищут свою ячейку. Женщина пытается найти, услышать, узнать от кого-нибудь или прочитать ответы, полезную информацию. Ведь беременность, это первые шаги ответственности уже не только за себя. Теперь в руках женщины жизнь еще не родившегося ребенка, но уже существующего в ней самой и «зарегистрированного в небесной канцелярии» ведь сердечко стучит… Вот почему, очень важно постараться застраховать как его, так и себя от опасных явлений и достичь желаемого результата.
Ежедневно, вставая с кровати, мы настраиваемся на предшествующий день. В нашей голове полным-полно планов – что сделать, куда пойти, что приготовить и прочее. Нельзя забывать и о своем здоровье, от которого зависит нормальное течение беременности. И как нас приучили с детства регулярно умываться и чистить зубы, так для беременной должна выработаться привычка прислушиваться к своим ощущениям, проявлениям организма.

Нормальная температура при беременности.

Если женщина до беременности сталкивалась с измерением базальной температуры, она знает, что температура тела может изменяться в зависимости от фазы менструального цикла. То есть, в начале цикла температура может набежать по шкале градусника до 36.8°С, с наступлением овуляции понизиться до 36.6°С, а перед началом менструации достичь отметки 37.2°С. В основном, все зависит от физиологических проявлений и является сугубо индивидуальным для каждой женщины. Поэтому, уровень температуры может приравниваться немного меньше или больше указанных данных. Это правило относится и к средней температуры тела, приблизительно равной 37°С (плюс, минус).
В первые месяцы беременности, женщину не должна пугать температура тела 37.2°С, бывает и выше. С момента внутриутробного развития плода, женский организм начинает вырабатывать приличную «дозу» прогестерона, что очень сильно влияет на высокий уровень температуры. Такое проявление организма является специальной реакцией на беременность. Чтобы полностью избежать сомнений, для успокоения своей души, желательно еще проконсультироваться со своим гинекологом-акушером.

Весна, лето, осень, зима, не важно в какой период года вы носите под сердцем ребеночка, и хотя всегда тщательно следите за своим здоровьем, возможны сбои в работе иммунной системы. Поэтому, ощущая различные «неприятные» симптомы — слабость, озноб или наоборот жар, обязательно измерьте температуру. Если она превышает 37,8 С, значит срочно необходимо принять меры. Повышенная температура может говорить о каком-то воспалительном процессе протекающем в Вашем организме. Это может быть проявление какой-нибудь инфекции, простуды, гриппа или как следствие неправильной работы одного из органов (почки, печень, желудок. ).
Хочется отметить, что температура за 38 С, которая долгое время не сбивается, считается очень опасной для развития ребенка. Она может вызвать серьезные нарушения у малыша:

при формировании центральной нервной системы;

спровоцировать гипотонию мышц; недоразвитие различных частей тела, лица; микроцефалию; рождение ребенка с пальцами которые имеют вид сращенных (синдактилия).

Чтобы предотвратить такую опасность лучше сразу посетить врача или в срочном порядке ему позвонить и получить экстренные советы.
В большинстве случаев, повышенная температура является следствием ОРВИ.
Нельзя забывать и о пониженной температуре, в срок до 12-14 недель беременности, в то время как в идеале она должна достигать 37С, является для женщины сигналом об опасности выкидыша, то есть возникает угроза прерывания беременности.

Хорошо, если Вас не постигли вышеописанные трудности. Но если это уже произошло, старайтесь не бросаться в панику и не пытаться вылечить себя самостоятельно. Многие лекарственные препараты не рекомендуются беременным и могут вызвать нарушения. Только строго по рецепту выписанного врачом! Самый безопасный метод по борьбе с простудой, если самому — народные средства. Лучше и приятней выпить чай с лимоном, если нет аллергии с малиной или медом. Можно наварить на ужин картошки в мундирах и подышать над кастрюлей, вдыхая исходящие от картошки пары. Два удовольствия в одном! Не забывайте о теплом молоке с кусочком сливочного масла, шиповник, травяные чаи… Не зря наши бабушки и прабабушки рожали здоровых малышей.
Удачи и Вам!

источник

Как поступить, если болит голова от насморка? Существует несколько общих рекомендаций, выполнение которых может частично облегчить состояние пациентов:

1. Постельный режим в период лихорадки.
2. Ограничение физических нагрузок, выбор удобного положения в постели.
3. Достаточное количество жидкости (чай, вода, морс) — это способствует увлажнению слизистой оболочки, помогает устранять токсины.

Если есть основания подозревать гнойный процесс, нельзя использовать тепловое воздействие — как локальное, на область носа и пазух (мешочки с солью, ингаляции), так и системное (согревание в ванне, сауне). Это может привести к развитию опасных осложнений. О наличии гнойного экссудата может говорить высокая температура тела, значительное ухудшение общего состояния.

ОРВИ может заболеть каждый, но опаснее всего оно для беременных женщины, оно сопровождается насморком, кашлем, сильными болевыми ощущениями в горле, обязательно необходимо его вовремя лечить, потому что он может сказаться на будущем ребенку.

Первым делом нужно его отличить от других заболеваний, которые похожи за симптоматикой. Обратится к терапевту и гинекологу, они назначат безвредное лечение для вас.

3. Повышается температура тела, в мышцах чувствуется сильная слабость.

Особенно опасен вирус в осенне-зимний период, поэтому нужно беречься, принимать профилактические меры. Для этого необходимо постоянно после улице мыть руки с антибактериальным мылом, нос смазывать оксолиновой мазью, как можно меньше находиться в общественных местах. Дома нужно, чтобы помещение проветривалось, следить за влажностью воздуха, не контактируйте с больными людьми.

В каждом триместре заболевание по-разному отражается, оно может повлиять и на организм мамы и на плод. Впервые недели ни в коем случаи нельзя заболеть, это может стать причиной выкидыша.

Впервые недели ребенок только формируется, у него закладываются все жизненно важные органы, ОРВИ негативно влияет на них, из-за этого могут появиться разные патологии в развитии. В третьем триместре опасно заболеть ОРВИ, потому что ребенок рождается с симптоматикой вирусной инфекции, из-за этого малыш рождается слабым.

Во втором триместре ОРВИ считается менее опасным.

Запомните, во время беременности нельзя принимать все препараты, это может привести к тяжелым последствиям, стать причиной серьезных пороков органов у ребенка, проблем с репродуктивной системой женщины, выкидыша, преждевременных родов. Важно сначала вызвать лечащего доктора. Нельзя заниматься самолечением.

Когда нос заложен, ребенку не поступает достаточное количество кислорода, он страдает от гипоксии. Поэтому первым делом нужно избавиться от этого симптома.

Чтобы его вылечить, нужно капать в нос соленую воду, можно морскую, до 4 раз в день. Средство не тяжело приготовить, необходимо взять 200 мл воды,обязательно теплой, добавить соль – чайную ложку.

Капать раствор в нос. Рекомендуется этим раствором промывать нос.

Полезно вдыхать эфирные масла, особенно полезно с шалфея, эвкалипта, апельсина. Можно вовремя беременности закапывать нос «Пиносолом», «Синупретом», «Аква марисом», в состав этих препаратов входят натуральные компоненты.

Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью молока с медом и сливочным маслом. Советуют, как можно чаще полоскать горло раствором соли с содой. Можно применять календулу, шалфей, перечную мяту. Разрешается рассасывать таблетки, в состав которых входит лимон и мед. Ноги держите в тепле, наденьте шерстяные носки. Ни в коем случаи нельзя парить ноги во время беременности.

Хорошо помогают разнообразные ингаляции, с помощью их можно быстрее вывести мокроту. Можно использовать эфирное масло эвкалипта, шалфея. В комнате можно установить ароматическую лампу и дышать парами эфирных масел. Рекомендуется дышать над кипящей картошкой, затем нужно тепло одеться, укрыться и лечь спать.

Среди беременных, простуда является самым распространенным заболеванием. Объяснить это можно тем, что в период вынашивания, организм будущей мамы переживает угнетение иммунной системы.

В связи с этим, женщина становится более восприимчивой к сезонным недугам. Простуда, как и любая другая болезнь, может нанести вред будущему ребенку.

Поэтому, уже после первых симптомов, необходимо начать лечение простуды при беременности в домашних условиях.

Ведь ребенку может навредить не только вирус простудного заболевания, но и его симптомы: ломота в суставах, жар, потеря аппетита и насморк. К первым симптомам при простуде относится: -постоянная слабость и усталость -головные боли -появление кашля -боли в горле -насморк -появление герпеса -постоянное недомогание и потеря аппетита.

После первых суток, у Вас может ухудшиться состояние здоровья. Поэтому, стоит предупредить развитие вируса и немедленно заняться лечением.

— постельный режим (отмените все планы и дня три полежите в постели).

— обильное питье (вода выводит из организма вредные токсины, пейте при гриппе клюквенный и брусничный морсы).

— сбалансированное питание (не перегружайте желудочно-кишечный тракт тяжелой едой, питайтесь более усвояемыми продуктами).

Будущим мамам категорично запрещено принимать в период вынашивания различную химию. Зато можно простуду при беременности лечить в домашних условиях. Поэтому мы предлагаем Вам ряд эффективных и безопасных народных средств против гриппа. Варианты лечения простуды при беременности в домашних условиях.

Если ваша температура не поднялась больше 38 градусов, не рекомендовано пить жаропонижающие таблетки. Беременным женщинам нельзя принимать аптечные лекарства от простуды.

— чай с липовым цветом

Когда у Вас насморк и тяжело дышать, малышу тоже не поступает необходимое количество кислорода.

— ингаляцию (используйте растворы на основе травяных настоев)

— промывание (0.5 чайной ложки соли растворить в 200 мл воды комнатной температуры и промывать с помощью шприца).

На ранних сроках беременности для снятия головной боли можно использовать дротаверин («Но-шпа»). Этот препарат будет особенно эффективен при головной боли напряжения, а также в случае вегетососудистой дистонии. Эффект от приема дротаверина наступает в течение 15 минут.

Лечением беременной женщины должен заниматься только доктор, он назначает ей таблетки от различных недомоганий, прописывает дополнительные препараты, если у беременной женщины наблюдается повышенная температура тела. Таблетки назначаются женщине после выявления причины головных болей.

Перед тем, как принимать таблетки, необходимо тщательным образом изучить аннотацию, так как большинство медицинских препаратов запрещено использовать при беременности. Что делать, чтобы снять болевой синдром? Какие же таблетки разрешено использовать во время «интересного» положения?

1. Но-шпа . Данные таблетки помогают снять головную боль быстро. Лекарство практически безвредно и часто назначается женщинам во время беременности. Средство часто используется во время нервного стресса.
2. Парацетамол . Сильная боль утихнет, если будущая мама выпьет таблетки парацетамола в пик обострения боли. Кроме того, лекарство имеет жаропонижающий и болеутоляющий эффект, что особенно характерно при повышенной температуре тела.
3. Цитрамон . Таблетки назначаются в тех случаях, когда имеет место быть постоянная головная боль. Лекарство обладает хорошим эффектом, если наблюдаются у женщины симптомы простуды (головокружение, повышение температуры тела, озноб).

Во время беременности женщине рекомендуется принимать как можно меньше лекарств. Но что же делать, чтобы унять общее недомогание? Как провести качественное лечение головной боли при беременности?

Беременные женщины более склонны к простудным заболеваниям, чем те, кто не вынашивает ребенка. Это происходит потому, что иммунная система во время беременности слабеет, так как организм уменьшает защитные механизмы, чтобы не сбросить плод с наполовину чужим ему генотипом, переданным от отца.

Поэтому простуда при беременности — частое явление, и будущей маме важно и нужно знать, как с ней справляться.

Если женщина простудилась в результате переохлаждения, и у нее легкая симптоматика, сопровождающаяся лишь кашлем и насморком, несколько дней отдыха и народные средства, вероятно, улучшат ее состояние. Тем не менее если причиной заболевания беременной стал вирус, который вызвал серьезные расстройства здоровья с головной болью и высокой температурой, ей необходима консультация врача.

Простуда во время беременности, а особенно в 1 триместре, лечится преимущественно простейшими аптечными препаратами и народными средствами. Как правило, капли для носа и таблетки от кашля в этом случае женщины покупают самостоятельно, без рекомендации врачей.

Но опасность такого поведения нельзя недооценивать, так как это тоже препараты, содержащие химические вещества. И поскольку в первые недели и месяцы вынашивания происходит формирование органов и систем эмбриона, влияние даже самого простого лекарства может иметь негативное последствие для плода.

Поэтому простуда при беременности на ранних сроках требует особого подхода. И в случае если болезнь проходит без температуры или с умеренным ее повышением, народные средства очень пригодятся. Так, вместо аптечных леденцов можно несколько раз в день прополоскать горло отваром шалфея, а чтобы легче дышалось — принимать капли, но только с морской водой.

В домашних условиях беременная также может использовать следующие безопасные средства.

• Пить много жидкости. При простуде полезен имбирный чай с лимоном и мятой. Маленький кусочек имбиря, ломтик лимона и несколько листиков мяты залить стаканом кипятка, накрыть блюдцем и дать завариться пять минут. В день можно выпивать несколько чашек такого напитка, но количество имбиря не должно быть больше пяти граммов за сутки. Также для лечения простуды можно применять липовый чай, клюквенный морс и легкий куриный бульон, которые помогут снять интоксикацию у беременной.
• Употреблять природные антисептики. Как естественное противомикробное средство хорошо помогает головка гвоздики или тертая долька чеснока. Их полезно добавить в кислое молоко или йогурт.
• Сделать раствор для промывания носа. В стакане кипяченой воды развести маленькую ложку пищевой соли. При простуде, а также для ее профилактики несколько раз в день промывать носовые ходы с помощью детской спринцовки или пятикубового шприца (без иглы).

При умеренной температуре облегчить состояние можно с помощью компрессов. Для этого надо взять две трети спирта и одну треть воды (можно использовать только водку), смочить отрезки ткани и положить их на лоб, в области под коленями и в сгибы локтей.

Еще разрешено обтирание тела водкой. Но при этом после процедуры ни в коем случае нельзя укутываться — необходимо дать спирту испариться с поверхности тела. Также, чтобы охладиться, можно принять прохладный душ, а затем надеть легкую хлопчатобумажную одежду. Чтобы эффективно лечить простуду при беременности, все вышеописанные меры нужно принять в первые же часы заболевания.

• Если у вас во время беременности начинается насморк, промойте нос слабым раствором морской соли.
• Можно также смазывать нос с наружной стороны и виски бальзамом Звездочка.
• Хорошо помогает справиться с насморком и ментоловое масло, которое можно закапывать прямо в нос.
• Если же у вас появилась боль в горле, то специалисты рекомендуют использовать полоскания на основе отвара ромашки, календулы, шалфея.
• Очень хорошо помогает и настой дубовой коры.
• Используйте ингалятор, добавив туда немного соды.
• Чтобы вылечить простуду при беременности больше пейте. Обильное теплое питье способствует разжижению мокроты и значительно облегчает ее отхождение при кашле.

Внимание! Парить ноги беременным категорически противопоказано, но зато сложно делать горячие ванночки для кистей рук.

Как сбить температуру при беременности?

Как известно повышение температуры является защитной реакцией организма, но иммунитет во время беременности подавляется. Поэтому температуры у будущей мамы может и не быть, если не говорить о ее незначительном подъеме, характерном для начала беременности.

Если же температура у беременной поднимается выше 37.5 градусов, это может быть опасно для будущего ребенка и поэтому ее необходимо сбивать. Во-первых, вызовите врача и в обязательном порядке сообщите ему о своем положении, для того, чтобы он мог подобрать наиболее безопасные щадящие лекарства.

• Самостоятельно вы можете использовать только чай с лимоном или малиной, а также обтирания прохладной водой.
• А можно использовать старое народное средство – растереть тело раствором в воде 3% уксуса – так чтобы была кисленькая водичка.
• Можно использовать и водку, которую тоже нужно развести водой.

Первое, что должна учитывать будущая мама – простуду переносить на ногах нельзя. Постельный режим является обязательным, по крайней мере в течение первых 3-4 дней острого периода.

Помещение, в котором находится больной человек необходимо регулярно проветривать, а температура в нем не должна превышать 22 градуса. В таких условиях и головная боль при простуде переносится легче, и условия для размножения вирусов становятся некомфортными.

Важно, чтобы пациент держал себя в тепле, но не следует укутываться чрезмерно, поскольку при беременности это нежелательно. Также не следует принимать горячие ванны, посещать сауну и баню.

Вероятно, каждый человек хоть раз в жизни испытывал боль в затылке . или в примыкающем к затылку верхнем отделе шеи. Характер этой боли у разных людей отличается: боль может быть острой, тупой, давящей, пульсирующей, ноющей, постоянной или эпизодической.

Это связано с разными факторами, разными заболеваниями, вызывающими головную боль в затылке. Независимо от причины, головная боль такой локализации всегда крайне мучительна, и человеку хочется немедленно от нее избавиться. А вот способ избавления тесно связан с причиной, вызвавшей болевые ощущения в затылке. Каковы же эти причины?

После зачатия организм женщины начинает перестраиваться, поэтому в процессе вынашивания плода ей приходится переживать ряд новых ощущений.

Соблюдайте постельный режим

Что делать при простуде при беременности

Приготовьте отвар из ромашки, шалфея, коры дуба и полощите горло несколько раз в день. Так же хорошо помогает раствор морской соли – 1 чайная ложка на стакан теплой воды.

Справиться с болью в горле при простуде при беременности можно используя полоскание, приготовленное по следующему рецепту: Растворите в 250 мл теплой воды чайную ложку соды, чайную ложку соли и добавьте сюда же две капли йода. Полощите горло 1 раз в час.

Что делать, если мучает кашель

Добавьте в 100 мл горячего молока 1 чайную ложку нутряного гусиного жира. Если вам не удалось найти такой жир, замените его сливочным маслом. Пейте маленькими глоточками. Это средство способствует смягчению сухого кашля.

Приобретите в аптеке грудной сбор, только предварительно проконсультируйтесь с врачом, поскольку некоторые компоненты могут быть при беременности противопоказаны.

Что делать при простуде при беременности, если болит голова

К терапевту могут и на сохранение положить, так как это довольно рисковано

К сожалению, даже во время беременности можно легко подхватить грипп или же просто простудиться. За девять месяцев беременности будущая мама иногда успевает пережить оба опасных в этом отношении сезона – и весну и осень, когда как раз и происходят всплески эпидемий.

Понятно, что для того, чтобы этого не случилось, при беременности лучше не бывать в местах массового скопления людей, особенно – в пиковые периоды, но все равно, не всегда удается уберечься. Так что если это все-таки произошло, при простуде нужно постараться свести возможные негативные последствия к абсолютному минимуму.

Даже в том случае, если в обычном состоянии вы привыкли не обращать внимания на небольшую простуду и продолжать заниматься своими привычными делами, при беременности этого делать ни в коем случае нельзя.

Организм будущей мамы и так находится под усиленной нагрузкой в это время. Так что постарайтесь взять на работе больничный, да и дома не занимайтесь мелкими хлопотами, а ложитесь в постель.

Вы отвечаете сейчас не только за себя, но и за своего, пока еще не рожденного ребенка. На то, чтобы ваш организм справился с вирусом, ему понадобится несколько дней.

Данные препараты абсолютно бесполезны при ОРВИ, вирусы их не боятся. Зато их очень боится развивающийся плод и особенно – на ранних сроках беременности. Вообще когда вы принимаете любой препарат при простуде и не только, возьмите себе за правило – внимательно изучать аннотацию, где всегда указывается, можно ли его использовать во время беременности и в каких триместрах.

Стоит понимать, что головная боль при простуде является следствием основного заболевания, и все лечебные мероприятия должны быть комплексными. Если простуда диагностируется при беременности, алгоритм лечения в корне отличается от терапии простого человека.

Категорически запрещается самостоятельный прием не только лекарственных препаратов, но и ряда народных средств – некоторые из них обладают выраженным тератогенным действием.

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! С наступлением беременности каждая клеточка вашего организма претерпевает какие-либо изменения, таким образом, реагируя на ваше новое состояние.

Одни органы увеличиваются в размерах, например матка, молочные железы, другие начинают иначе функционировать. Реагирует на беременность и нос будущей мамы: отеки, заложенность, иногда кровотечение и насморк.

Сегодня мы поговорим о заложенности носа. Многие будущие мамы сталкиваются с этой проблемой на разных сроках беременности, некоторых мучает заложенность носа при беременности вплоть до родов.

И хотя, в большинстве случаев, такое явление считается вполне объяснимым и естественным при беременности, терпеть его не нужно.

Более того решать данную проблему необходимо, ведь забитый нос причиняет не только вам дискомфорт, но и лишает полноценного снабжения кислородом ребенка.

Не секрет, что иммунитет беременной женщины сильно ослаблен, поэтому будущие мамы достаточно легко простужаются или могут подхватить вирусную респираторную инфекцию. Особенно в период сезонного роста заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Кроме других неприятных симптомов (таких как насморк, кашель и высокая температура) простуда может сопровождаться также и головной болью. Данный признак может появиться по причине интоксикации организма.

Нередко головная боль во время беременности при ОРВИ или простуде может быть спутницей высокой температуры или лихорадки. Можно себя успокоить тем, что таким образом организм борется с вирусом, но от этого вряд ли полегчает.

Принимать жаропонижающие препараты беременным можно только в особо тяжелых ситуациях и после консультации с врачом. В большинстве случаев будущими мамам советуют применять проверенные немедикаментозные средства для преодоления недуга: обильное питье (теплый чай, травяные отвары, теплое молоко с медом), постельный режим и сбалансированное питание.

Кроме того, народная медицина также рекомендует массаж пальцев на руках как средство от головной боли при простудных заболеваниях. Массировать нужно каждый палец по отдельности по несколько минут. Это поможет унять боль и облегчит самочувствие.

Если серьезные недуги исключены, а лучше не становится, то следует найти оптимальный для себя метод самопомощи. Самый простой способ — принять лекарство. Но не стоит забывать и о правильном режиме дня, а также рационе для беременных.

Во время вынашивания ребенка большинство соответственных лекарств — под запретом, ведь они могут повлиять на развитие плода или на протекание беременности. Чуть ли не единственным безопасным медпрепаратом от головной боли является Парацетамол, а также препараты на его основе: Эффералган, Панадол.

Его можно принимать, независимо от срока беременности. Главное — не превышать допустимую дозу: не больше 6 таблеток в сутки в дозировке 500 мг (то есть суточная доза — не более трех граммов действующего вещества).

Принимать Парацетамол можно не больше трех дней. Перед применением следует обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Препарат с похожим эффектом, но другим механизмом воздействия — Ибупрофен (Нурофен) — можно принимать беременным до 30 недели. На поздних сроках лекарство может негативно повлиять на работу сердца и легких ребенка.

Для ибупрофена применимы такие же рекомендации, как и для парацетамола: прием не более трех граммов лекарственного вещества в день, лечение дольше трех дней должно быть согласовано с доктором.

Применение Аспирина или Анальгина, а также препаратов на их основе беременным категорически запрещено, потому что может стать причиной серьезных нарушений в развитии плода.

Очень часто на ранних сроках беременности у женщины болит голова. При этом женщина может чувствовать устойчивую тупую боль по обе стороны головы или шеи, которая еще может усиливаться временами. Есть женщины, которые страдают от головной боли до беременности, и после зачатия их головная боль, как правило, только усиливается.

источник

К сожалению, даже во время беременности можно легко подхватить грипп или же просто простудиться. За девять месяцев беременности будущая мама иногда успевает пережить оба опасных в этом отношении сезона – и весну и осень, когда как раз и происходят всплески эпидемий. Понятно, что для того, чтобы этого не случилось, при беременности лучше не бывать в местах массового скопления людей, особенно – в пиковые периоды, но все равно, не всегда удается уберечься. Так что если это все-таки произошло, при простуде нужно постараться свести возможные негативные последствия к абсолютному минимуму.

Соблюдайте постельный режим

Даже в том случае, если в обычном состоянии вы привыкли не обращать внимания на небольшую простуду и продолжать заниматься своими привычными делами, при беременности этого делать ни в коем случае нельзя. Организм будущей мамы и так находится под усиленной нагрузкой в это время. Так что постарайтесь взять на работе больничный, да и дома не занимайтесь мелкими хлопотами, а ложитесь в постель. Вы отвечаете сейчас не только за себя, но и за своего, пока еще не рожденного ребенка. На то, чтобы ваш организм справился с вирусом, ему понадобится несколько дней.

Не принимайте антибиотиков

Данные препараты абсолютно бесполезны при ОРВИ, вирусы их не боятся. Зато их очень боится развивающийся плод и особенно – на ранних сроках беременности. Вообще когда вы принимаете любой препарат при простуде и не только, возьмите себе за правило – внимательно изучать аннотацию, где всегда указывается, можно ли его использовать во время беременности и в каких триместрах.

Что делать при простуде при беременности

• Как только у вас появились первые симптомы – горловое першение, насморк, голова стала тяжелой, спасайтесь обильным питьем: чай с малиновым вареньем, настои малины, теплое молоко, в которое добавлена чайная ложка меда.
• Во время простуды все силы организма бросаются на борьбу с вирусом. Поэтому не употребляйте в этот период пищи, которую тяжело переваривать, лучше назначьте себе низкокалорийную диету.
• Употребляйте меньше соли, она приводит к возникновению отеков, к которым так склонны будущие мамы, а, следовательно, у вас будет постоянно заложен нос.
• Нарежьте мелкими кусочками чеснок разложите его по блюдечкам и поставьте в различных углах комнаты. Это поможет снизить концентрацию вирусов в воздухе. Таким же свойством обладает и лук.

Приготовьте отвар из ромашки, шалфея, коры дуба и полощите горло несколько раз в день. Так же хорошо помогает раствор морской соли – 1 чайная ложка на стакан теплой воды.

Справиться с болью в горле при простуде при беременности можно используя полоскание, приготовленное по следующему рецепту: Растворите в 250 мл теплой воды чайную ложку соды, чайную ложку соли и добавьте сюда же две капли йода. Полощите горло 1 раз в час.

Что делать, если мучает кашель

Добавьте в 100 мл горячего молока 1 чайную ложку нутряного гусиного жира. Если вам не удалось найти такой жир, замените его сливочным маслом. Пейте маленькими глоточками. Это средство способствует смягчению сухого кашля.

Приобретите в аптеке грудной сбор, только предварительно проконсультируйтесь с врачом, поскольку некоторые компоненты могут быть при беременности противопоказаны.

Что делать при простуде при беременности, если болит голова

Не принимайте никаких болеутоляющих средств без консультации с наблюдающим специалистом. Некоторые препараты, в частности – цитрамон, при беременности строго противопоказаны.

Для того чтобы уменьшить боль и снизить температуру, положите на лоб махровое полотенце, смоченное в холодной воде. По мере нагревания компресса, заменяйте его новым.

Понятно, что на ранних сроках беременности, любые заболевания крайне нежелательны. Даже в том случае, если речь идет об обычной простуде. Во-первых, даже обычная простуда может негативно сказаться на развитии плода в период, когда происходит закладка и формирование его основных органов. А во-вторых, в это время нельзя принимать никакие лекарства, а значит, лечиться у будущей мамы нет практически никакой возможности. Поэтому, если начало вашей беременности приходится на сезонный пик простудных заболеваний, постарайтесь, по мере возможности, не выходить на улицу и избегать массовых скоплений народа, а кроме того поддержите свой организм витаминами. Но, к сожалению, даже это не всегда помогает уберечься от простуды.

Чем опасна простуда на ранних сроках беременности

Специалисты говорят, что будущему малышу опасна даже не простуда на ранних сроках беременности, а те заболевания, которые могут под нее маскироваться или же те, к которым она может привести. Во-первых, это всевозможные вирусы, воспаления бронхов и легких, ангины, ларингиты. Ведь все это – очаги воспаления, которые являются источниками распространения бактерий. Тяжелая вирусная интоксика

во время беременности | CDC

Поздравляю, вы беременны! Беременность — это захватывающее время, но она также может вызывать стресс. Знание того, что вы делаете все возможное, чтобы оставаться здоровым во время беременности и дать своему ребенку начало здоровой жизни, поможет вам обрести душевное спокойствие.

Предотвращение проблем

Преждевременные роды: Важный рост и развитие происходят на протяжении всей беременности — на протяжении последних месяцев и недель. Младенцы, родившиеся на три или более недель раньше срока, имеют больший риск серьезной инвалидности или даже смерти.Узнайте о предупреждающих знаках и о том, как предотвратить преждевременные роды.

Фолиевая кислота: фолиевая кислота — это витамин B, который может помочь предотвратить серьезные врожденные дефекты. Принимайте витамин с 400 микрограммами (мкг) фолиевой кислоты каждый день до и во время беременности.

Курение во время беременности — самая предотвратимая причина болезней и смерти матерей и младенцев. Узнайте больше об опасности курения и найдите помощь, чтобы бросить курить.

Алкоголь: Когда вы употребляете алкоголь, ваш развивающийся ребенок тоже.Безопасное количество алкоголя для употребления во время беременности неизвестно.

Использование марихуаны. Употребление марихуаны во время беременности может нанести вред здоровью вашего ребенка. Химические вещества в марихуане (в частности, тетрагидроканнабинол или ТГК) проходят через ваш организм к ребенку и могут нанести вред его развитию.

Прививки: Своевременная вакцинация на протяжении всего детства необходима, поскольку она помогает обеспечить иммунитет до того, как дети столкнутся с потенциально опасными для жизни заболеваниями. Вакцины проходят испытания, чтобы убедиться, что они безопасны и эффективны для детей в рекомендованном возрасте.

Инфекции : вы не всегда узнаете, есть ли у вас инфекция — иногда вы даже не чувствуете себя больным. Узнайте, как предотвратить инфекции, которые могут нанести вред вашему развивающемуся ребенку.

ВИЧ: Если вы беременны или собираетесь забеременеть, как можно скорее пройдите тест на ВИЧ и предложите своему партнеру пройти тестирование. Если у вас ВИЧ и вы беременны, вы можете многое сделать, чтобы сохранить свое здоровье и не передать ВИЧ своему ребенку.

Вирус Западного Нила: Примите меры для снижения риска заражения вирусом Западного Нила и другими инфекциями, передаваемыми комарами.

Диабет: Плохой контроль диабета во время беременности увеличивает вероятность врожденных дефектов и других проблем для вашего ребенка. Это может вызвать серьезные осложнения и у вас.

Высокое кровяное давление: Существующее высокое кровяное давление может увеличить риск проблем во время беременности.

Лекарства: прием некоторых лекарств во время беременности может вызвать серьезные врожденные дефекты у вашего ребенка. Поговорите со своим врачом или фармацевтом о любых лекарствах, которые вы принимаете. К ним относятся лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также диетические или травяные добавки.

Депрессия: Депрессия — обычное явление, и ее можно лечить. Если вы думаете, что у вас депрессия, как можно скорее обратитесь за помощью к своему врачу.

Воздействие окружающей среды. Знаете ли вы, что во время беременности вам могут потребоваться дополнительные принадлежности или защитить себя во время чрезвычайной ситуации?

• Специализированные педиатрические отделения гигиены окружающей среды (значок PEHSUsexternal) являются прямым связующим звеном с медицинскими работниками. Поскольку факторы окружающей среды могут влиять на здоровье детей и взрослых репродуктивного возраста, сеть PEHSU включает экспертов в области педиатрии, аллергии / иммунологии, нейроразвития, токсикологии, медицины труда и окружающей среды, сестринского дела, репродуктивного здоровья и других специализированных областей.На ваши вопросы ответят региональные специалисты по всей стране.
• Агентство регистрации токсичных веществ и заболеваний (ATSDR) имеет множество информационных бюллетеней о токсичных веществах (, например, свинец, бензол), если у вас есть опасения по поводу воздействия токсичных веществ.

Воздействие на окружающую среду и на рабочем месте: Некоторые опасности на рабочем месте могут повлиять на здоровье вашего развивающегося ребенка. Узнайте, как предотвратить определенные опасности на рабочем месте.

Развитие младенцев, подвергшихся воздействию радиации: Если вы думаете, что могли подвергнуться радиационному воздействию, поговорите со своим врачом.

Набор веса во время беременности: узнайте о рекомендациях по увеличению веса во время беременности и о шагах, которые вы можете предпринять для достижения своей цели по прибавке в весе во время беременности.

Начало страницы

Генетика и семейная история

Генетика: Понимание генетических факторов и генетических нарушений важно для того, чтобы больше узнать о предотвращении врожденных дефектов, пороков развития и других уникальных состояний у детей.

• Семейная история: Члены семьи разделяют свои гены и окружающую среду, образ жизни и привычки.Семейный анамнез может помочь определить возможные риски заболеваний для вас и вашего ребенка.

• Консультант по генетике: Ваш врач может посоветовать вам обратиться к консультанту по генетике, если у вас есть семейная история генетического заболевания, или если у вас было несколько выкидышей или детских смертей. Начало страницы

Прочие проблемы

Нарушения кровотечения и свертывания крови: Нарушения свертывания крови и свертывания крови могут вызвать серьезные проблемы во время беременности, включая выкидыш. Если у вас нарушение свертываемости крови или свертывания крови, проконсультируйтесь с врачом.

Безопасность при бедствиях для будущих родителей и новых родителей: ознакомьтесь с общими советами, чтобы подготовиться к стихийному бедствию и что делать в случае стихийного бедствия, чтобы помочь вам и вашей семье быть в безопасности и здоровье.

Путешествие: Если вы планируете поездку внутри страны или за границу, сначала поговорите со своим врачом. Путешествие может вызвать проблемы во время беременности. Также узнайте о качестве медицинского обслуживания в пункте назначения и во время транспортировки.

Насилие и беременность: Насилие может привести к травмам и смерти женщин на любом этапе жизни, в том числе во время беременности.Узнайте больше о насилии в отношении женщин и узнайте, где получить помощь. Начало страницы

О чем следует подумать до рождения ребенка

Грудное вскармливание: Вы и ваш ребенок получаете много преимуществ от грудного вскармливания. Грудное молоко легко переваривается и содержит антитела, которые могут защитить вашего ребенка от бактериальных и вирусных инфекций.

Желтуха и ядро: желтуха иногда может привести к повреждению головного мозга у новорожденных. Перед выпиской из больницы спросите своего врача или медсестру о тесте на билирубин на желтуху.Если вы подозреваете, что у вашего ребенка желтуха, немедленно позвоните и обратитесь к врачу.

Скрининг новорожденных: в течение 48 часов после рождения ребенка берется образец крови из «пяточной палочки», и кровь проверяется на излечимые заболевания. Более 98% всех детей, рожденных в Соединенных Штатах, проходят тестирование на эти расстройства.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС): узнайте, что родители и опекуны могут сделать, чтобы помочь младенцам безопасно спать и снизить риск младенческой смерти, связанной со сном, включая СВДС.

Детские сиденья, обеспечивающие безопасность: автомобильные аварии — основная причина смерти детей в Соединенных Штатах. Но многие из этих смертей можно предотвратить. Помещение вашего ребенка в удерживающую систему, соответствующую возрасту и размеру, снижает риск серьезных и смертельных травм более чем наполовину. Начало страницы

11 эффективных домашних средств от головной боли во время беременности

Последнее обновление: 11 марта 2020 г.

Беременность — это время, когда женщина взволнована и нервничает, думая о том маленьком сгустке радости, который принесет столько радости в ее жизнь.Беременность влечет за собой множество изменений в организме женщины, а также вызывает дискомфорт, например, головные боли. Да, головные боли во время беременности так же обычны, как утреннее недомогание, тошнота или усталость. Головные боли могут возникнуть в любое время во время беременности, но чаще всего они возникают в первом и третьем триместрах. Если вы беременны и испытываете этот симптом, вы, конечно, можете проконсультироваться с врачом или выбрать естественные средства от головной боли.

Распространенные причины головной боли во время беременности

Во время беременности гормональные изменения и увеличение объема крови могут вызвать головные боли.Это самые частые причины головных болей при беременности. Но есть несколько других причин, по которым вы можете испытывать головные боли во время беременности.

• Напряжение
• Плохая осанка
• Недостаток сна
• Низкий уровень сахара в крови
• Отказ от кофеина
• Обезвоживание

Природные средства от головной боли во время беременности

Для решения проблемы головной боли рекомендуется полагаться на домашние средства, так как лекарства следует принимать только после консультации с врачами.Кроме того, есть вероятные побочные эффекты лекарств на младенцев, о которых необходимо позаботиться. Итак, попробуйте следующие домашние средства, и, возможно, вы сможете избавиться от головной боли без каких-либо лекарств.

1. Пейте много воды

Гидратация помогает избавиться от головных болей во время беременности. В фазе беременности важно избегать обезвоживания, чтобы поддерживать энергию в организме и обеспечивать правильную циркуляцию ферментов и белков. Старайтесь пить не менее 8 унций воды каждый день, чтобы предотвратить головную боль.

2. Используйте холодный компресс

Во время беременности мигрень может быть вызвана расширением кровеносных сосудов головы. Холодный компресс может помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить клетки и, таким образом, облегчить боль. Вы можете использовать пакет со льдом, если хотите, или можете сделать холодный компресс дома. Все, что вам понадобится, это чистое полотенце и таз с холодной водой. Окуните полотенце в воду и отожмите лишнюю воду. Лягте на удобную поверхность, приложите полотенце ко лбу и глазам и осторожно прижмите.Известно, что холодный компресс облегчает сосудистые головные боли, такие как мигрень.

безопасных средств от головной боли и мигрени во время беременности | Ваша беременность имеет значение

Большинство женщин сталкиваются с головными болями в какой-то момент своей жизни. Данные Центров по контролю и профилактике заболеваний показывают, что каждая пятая женщина страдала от сильной острой головной боли или мигрени в течение предыдущих трех месяцев. Кроме того, мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин — примерно 18 процентов женщин страдают ими по сравнению с 6.5 процентов мужчин.

Поскольку головные боли и мигрени настолько распространены, неудивительно, что многие женщины борются с ними во время беременности. Для большинства беременных периодически возникающие головные боли или мигрени не являются поводом для беспокойства, и большинство стандартных методов лечения безопасны. Однако сильная головная боль в ключевые моменты беременности или после нее может указывать на серьезную неотложную медицинскую помощь.

Распространенные виды головных болей и варианты лечения

Первичные головные боли

Первичные или острые головные боли возникают время от времени и обычно проходят через несколько часов.Головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом и характеризуются напряжением мышц и локализованной болью в голове и шее.

Первичные головные боли у беременных обычно можно лечить дома. Покой, массаж шеи или кожи головы, горячие или холодные компрессы и безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как тайленол, аспирин или ибупрофен, могут уменьшить боль. Однако, если у вас начались частые или сильные головные боли, поговорите со своим врачом, чтобы определить причину.

Мигрень

Мигрени бывают эпизодическими (частыми и продолжительными) и обычно вызывают дополнительные неврологические симптомы, например:

● Нечеткое или туннельное зрение

● Галлюцинации

● Светочувствительность

● Тошнота и рвота

Исследования показали, что мигрень может быть вызвана гормональными изменениями, в том числе непосредственно перед менструацией или в результате приема оральных контрацептивов.Интересно, что некоторые женщины, страдающие мигренью, обнаруживают, что частота или интенсивность их симптомов уменьшается во время беременности. Однако исследования не предполагают, что беременность вызывает начало мигрени — если у вас первая мигрень во время беременности, скорее всего, это совпадение.

Лечение во время беременности во многом аналогично стандартному лечению. Противовоспалительные препараты обычно безопасны и эффективны во время беременности при ограниченном использовании. Мидрин — это обычно назначаемое лекарство от головной боли, которое содержит ацетаминофен вместе с легким седативным средством.Мидрин также обладает сосудосуживающими свойствами, что означает, что он сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая кровоток и боль.

Суматриптан, широко известный как Имитрекс, — еще один препарат, снижающий приток крови к мозгу. Лучше всего остановить мигрень, если ее предпринять сразу после появления симптомов. Большинство лекарств от тошноты, назначаемых женщинам с мигренью, безопасны для использования во время беременности, но на всякий случай я предлагаю обсудить с акушером во время первого дородового осмотра лекарства, которые вы принимаете для облегчения мигрени.

Некоторые препараты, называемые эрготаминами, обладают более сильным сосудосуживающим действием и могут отрицательно влиять на рост плода. Они также могут стимулировать деятельность матки. Из-за этого их категорически нельзя использовать во время беременности.

При тяжелой мигрени может потребоваться госпитализация, чтобы вы могли получать жидкости, обезболивающие или лекарства от тошноты через капельницу, если вы не можете удерживать лекарства.

Как справиться со слабостью во время беременности? (с иллюстрациями)

Есть много способов справиться со слабостью во время беременности, в том числе много отдыхать и сидеть, когда вы чувствуете слабость.Вы также должны получать много воды и электролитов каждый день. Для вас крайне важно придерживаться здоровой диеты на протяжении всей беременности. Прием витаминов для беременных также может помочь вам справиться со слабостью во время беременности.

Многим женщинам приходится сталкиваться со слабостью во время беременности. Когда внутри вас растет другой человек, это может отнять у вас много энергии. Именно поэтому вы должны быть очень осторожны с тем, что делаете на этом этапе жизни.

Когда вы беременны, вам нужно много отдыхать, чтобы справиться со слабостью. Несмотря на то, что вам может быть трудно заснуть, вам следует стараться спать не менее семи часов каждую ночь. Если у вас есть восемь или девять часов, это будет лучше всего. Вы также должны стараться как можно больше не стоять на ногах.

Если вы почувствуете слабость в течение дня, не стесняйтесь сесть. Небольшой перерыв во многом поможет вам получить больше энергии на весь день. Сядьте поудобнее и приподнимите ноги на несколько минут, если вы начнете испытывать слабость во время беременности.

Когда вы боретесь со слабостью во время беременности, также важно пить много воды. Вы должны стремиться выпивать не менее 1,9 литра воды каждый день. Это необходимо для того, чтобы ваше тело работало эффективно.

Помимо питьевой воды, вам следует также постараться получить много электролитов. Электролиты можно получить, употребляя спортивные напитки или другие напитки. Эти напитки могут обеспечить ваш организм питательными веществами, необходимыми для предотвращения слабости.

Вам также следует придерживаться здоровой диеты на протяжении всей беременности. Несмотря на то, что при определенных пристрастиях соблюдать здоровую диету может быть сложно, вы должны стараться изо всех сил. Правильная еда может значительно помочь вам предотвратить слабость.

Также необходимо принимать витамины для беременных.Витамины для беременных могут обеспечить вас питательными веществами, в которых нуждается ваше тело, когда вы помогаете своему ребенку развиваться. Эти дополнительные питательные вещества и минералы помогут пополнить ваши источники, а также помогут ребенку.

Частое мочеиспускание во время беременности

Частое мочеиспускание — один из самых распространенных ранних симптомов беременности, а учащенное мочеиспускание на этой ранней стадии — лишь предварительный просмотр того, что должно произойти! По мере продолжения беременности вы, вероятно, увидите увеличение числа ежедневных посещений туалета, начиная с шестой недели беременности.

Неважно, если вы «просто пошли». Даже когда ваш мочевой пузырь пуст или почти пустой, вы все равно будете чувствовать, что вам снова нужно помочиться. К сожалению, пока ваша беременность продолжается, простые вещи, такие как кашель, чихание, смех или физические упражнения, могут вызвать утечку мочи, что иногда может быть неудобно. Однако важно помнить, что такое неконтролируемое частое мочеиспускание во время беременности является нормальным явлением.

Причины учащенного мочеиспускания при беременности

Частота мочеиспускания будет меняться по мере продолжения беременности.Иногда вы будете мочиться так часто, как обычно, а в других случаях вы заметите значительное учащение. На ранних сроках беременности ваш организм вырабатывает ХГЧ (гормон беременности, также известный как хорионический гонадотропин человека), который увеличивает потребность в мочеиспускании. По мере продолжения беременности ваше тело естественным образом начинает удерживать больше жидкости. Это один из эффектов гормона беременности прогестерона.

Когда вы вступаете во второй триместр, ваша матка растет и поднимается, что снижает частоту мочеиспускания.Многие женщины в это время находят облегчение. Однако по мере того, как приближается третий триместр, и ребенок опускается ниже в брюшную полость, давление на мочевой пузырь значительно увеличивается, в результате чего частота мочеиспускания снова увеличивается. Мочевой пузырь не может удерживать столько, так как ребенок сдавливает его сверху. Это может привести к частым ночным походам в туалет, иногда четыре или пять раз за ночь.

Также может возникать ощущение неполного опорожнения. Вам кажется, что вы закончили мочеиспускание, но, как только вы встаете, вам остается еще кое-что.На этом этапе может произойти утечка из-за опущения уретры, которая обычно сильно сжимается во время кашля или чихания, но не может происходить во время беременности, потому что она слишком низкая. Одно только дополнительное давление может не дать вам уснуть ночью, заставляя проводить бесконечное время в туалете. Недаром беременные плохо спят!

Инфекция мочевого пузыря

Другой причиной частого мочеиспускания во время беременности является инфекция мочевого пузыря или ИМП (инфекция мочевыводящих путей), которые при отсутствии лечения могут привести к еще более серьезным проблемам.Обычно есть и другие симптомы этого, которые включают жжение при мочеиспускании, сильное позывание к мочеиспусканию, боль или дискомфорт в конце мочеиспускания или небольшое количество крови в моче, которое можно увидеть в туалете или на тканях при мочеиспускании. вы потом вытираетесь.

Поскольку частое мочеиспускание во время беременности является настолько распространенным явлением, у женщин с некоторыми из вышеперечисленных симптомов может возникнуть соблазн просто предположить, что они нормальны для беременности, но это может быть дорогостоящей ошибкой. Из-за изменений в анатомии почек и мочеточника (мышечной трубки, соединяющей почку с мочевым пузырем) простая ИМП во время беременности, если ее не лечить, может быстро прогрессировать до опасной для жизни инфекции почек (так называемого пиелонефрита), которая может вызывают жар, сильную боль в спине и рвоту и могут потребовать госпитализации и лечения внутривенными антибиотиками.Риски почечной инфекции включают выкидыш и преждевременные роды, все из-за нелеченной простой ИМП.

Лечение учащенного мочеиспускания во время беременности

К сожалению, даже после родов частое мочеиспускание не замедляется в течение нескольких дней. У вас по-прежнему будет потребность часто мочиться, поскольку ваше тело избавляется от лишней жидкости, полученной во время беременности и во время родов (особенно, если у вас была капельница). Через несколько дней вы должны вывести всю лишнюю жидкость, что позволит вам вернуться к нормальному графику мочеиспускания.

Во время беременности вы можете сделать несколько вещей, чтобы снизить частоту походов в туалет. Воздержание от напитков с кофеином может очень помочь. Газированные напитки, кофе, чай и другие напитки с кофеином только усиливают потребность в мочеиспускании, поэтому избегайте их (что вам все равно следует делать). Выполнение упражнений Кегеля также может помочь сократить количество посещений туалета. Известно, что упражнения Кегеля укрепляют мышцы, закрывающие уретру. Кроме того, они отлично подходят для подготовки вашего тела к родам.Узнайте, как выполнять упражнения Кегеля здесь. [Примечание: некоторые врачи советуют женщинам подождать после родов, чтобы начать курс Кегельса, поскольку сжатие мышц вокруг родового прохода может затруднить выталкивание ребенка.]

Сокращение количества напитков перед сном может помочь вам спать всю ночь. Важно, чтобы вы обеспечивали свое тело большим количеством жидкости в утренние и дневные часы, но вечером нет никаких причин наполняться водой или соком.

Также перед сном или перед выходом из дома пользуйтесь туалетом. Уберите это с дороги и из вашей системы. Если вам нужно присутствовать на каком-то мероприятии, убедитесь, что вы знаете, где расположены ванные комнаты, и помочитесь до начала мероприятия. Всегда полностью опорожняйте мочевой пузырь. Вы можете сделать это, наклоняясь вперед во время мочеиспускания и проявляя терпение.

Если вы боитесь попасть в аварию, наденьте прокладку или ежедневную прокладку. Никто не узнает, что он там, и это может предотвратить неприятный момент, особенно если вам приходится кашлять, смеяться или чихать на глазах у других.Многие беременные женщины носят прокладки от недержания мочи, но это не информация, которую они добровольно передают друг другу.

Свяжитесь с вашим лечащим врачом

Не стыдитесь и не смущайтесь, если вам придется обсудить этот вопрос со своим врачом. Они понимают. Вы не первая будущая мама, которой приходилось сталкиваться с частым мочеиспусканием во время беременности. Держите своего врача в курсе всех аспектов вашей беременности, чтобы при возникновении проблемы он знал вашу историю болезни и мог лучше вас лечить.Всегда сообщайте им, есть ли кровь в вашей моче, если вы испытываете боль или жжение при мочеиспускании или если у вас постоянно есть позыв к мочеиспусканию после полного опорожнения мочевого пузыря.

Желтуха во время беременности: симптомы, причины, лечение

Возможно, вы думаете, что тошнота, от которой вы страдаете каждое утро, — это утреннее недомогание? Или вы выдаете желтый цвет лица за анемию? Вот где вы ошибаетесь. Если вы прошли обследование у врача, вы поймете, что у вас есть симптомы желтухи.

Беременность — очень чувствительный и важный этап для вас и вашего ребенка, поэтому вы должны быть бдительны и внимательны к любым проблемам со здоровьем, с которыми вы внезапно столкнетесь во время беременности, поскольку это может иметь прямое или косвенное влияние на вашего ребенка. Желтуха — одна из таких проблем со здоровьем, на которую следует обратить внимание.

Подробнее: 7 средств от желтухи у новорожденных

Причины желтухи следующие:

1. Hyperemesis gravidarum

На ранних сроках беременности у женщин может возникнуть рвота, которая может вызвать хроническую рвоту. обезвоживание до такой степени, что оно влияет на оптимальное функционирование печени, вызывая желтуху.

2. Синдром HELP

После первой половины беременности у женщины иногда может развиться тяжелое осложнение преэклампсии. HELP — это аббревиатура от гемолиза, повышенного содержания ферментов печени и низкого уровня тромбоцитов. Вместе это означает, что эта проблема с давлением является хронической.

3. Острая жировая дистрофия печени

Накопление жирных кислот в печени вызывает хроническую дисфункцию печени, ведущую к желтухе. Обычно это происходит ближе к концу срока беременности и часто встречается у женщин, впервые беременных, и особенно у тех женщин, которые должны иметь двойню.Беременная женщина и ее ребенок подвергаются высокому риску смерти.

Другие причины включают:

• Первичный билиарный цирроз, вирусный гепатит и рак печени
• Передозировка парацетамола, которая может сказаться на функционировании печени до такой степени, что подавляет способность выброса отходов, что приводит к желтухе.
• Камни в желчных протоках (холедохолитиаз) приводят к накоплению билирубина, вызывая желтуху.
• Малярия также может вызывать воспаление печени, ведущее к желтухе.
• Серповидно-клеточная анемия вызывает разрушение красных кровяных телец и накопление побочного продукта — билирубина.
• Ожирение, некоторые аутоиммунные заболевания и высокий уровень холестерина также могут вызывать желтуху.

Симптомы

Симптомы желтухи:

• Желтый цвет глаз и кожи
• Слабость
• Раздражение кожи
• Темно-желтая моча
• Светлый стул
• Лихорадка и головная боль
• Слабость и потеря аппетита
• Тошнота и рвота
• Отек вокруг печени
• Отек ног, лодыжек и ступней

Лечение

Отчеты анализов крови обычно подтверждают желтуху и выявляют ее причину.Желтуха обычно является признаком основной проблемы. Врач лечит основную причину желтухи, учитывая беременность женщины:

Гепатит A: Если беременная женщина страдает гепатитом А, им может не потребоваться лечение, поскольку симптомы обычно проходят сами по себе.

Малярия: Когда женщины страдают желтухой как побочным эффектом малярии, ваш врач порекомендует вам правильное лечение.

Другие медицинские состояния: Если желтуха, возникающая во время беременности, вызвана раком печени, циррозом или хроническим гепатитом, необходимо немедленное лечение.

Лечение беременных женщин с желтухой будет во многом зависеть от типа желтухи, ее серьезности и причины. Это может включать лечение основного заболевания, такого как малярия, и других симптомов желтухи, таких как зуд.

Генетические заболевания, такие как серповидно-клеточная анемия, можно лечить с помощью переливания крови для регенерации красных кровяных телец в организме.

Если желчный проток заблокирован, может потребоваться операция по его повторному открытию. Пока проводятся эти процедуры, принимаются меры для предотвращения дальнейших проблем, таких как удаление желчного пузыря.

Если печень серьезно повреждена, можно сделать пересадку печени.

Подробнее: Необходимо делать прививки во время беременности

Домашние средства

Для тех, кто хочет щадить лечение, вот несколько домашних средств от желтухи во время беременности:

• Ешьте в достаточном количестве папайи два или три раза в день. Фермент, пектин, содержащийся в папайе, помогает избавиться от желтухи.
• Замочите несколько ядер миндаля в воде на ночь.Очистите их и измельчите до состояния пасты, а затем съешьте. Съешьте их вместе с сушеными финиками и порошком кардамона, замочив на ночь в воде.
• Выдавите сок из пары помидоров, затем посолите и поперчите и пейте каждое утро. Ликопин, содержащийся в помидорах, может уменьшить повреждение печени и стимулировать более быстрое восстановление.

Подробнее: Домашние средства от дрожжевой инфекции во время беременности

Заключение

Желтуха во время беременности может быть серьезным заболеванием, но если они получат немедленную медицинскую помощь, роды могут быть легче.