Гигиена младенца: Советы для будущих мам

Гигиена малыша: мыть и мазать

Чем мыть? Как купать? Череда или ромашка? Крем или присыпка? А голову мыть? – у мамы новорожденного возникает масса вопросов про гигиену своего ребенка, для нежной кожи которого каждая хочет выбрать максимально комфортные и безопасные средства. Все верно, ведь в этом вопросе главное действовать по принципу “не навреди”. Как все сделать как надо, не переборщить с гигиеной – поговорили с экспертом, Альбановой Верой Игоревной, дерматологом, доктором медицинских наук, профессором кафедры дерматовенерологии и дерматоонкологии МОНИКИ им. М.Ф.Владимирского.

В роддоме

Вопрос выбора косметики с пометкой “Baby” или 0+ (именно такая маркировка размещается на косметических средствах для новорожденных) встает перед молодой мамой еще до рождения малыша – на этапе сборов “чемоданов” в роддом. В самые первые дни жизни малышу нужно совсем немного – влажные салфетки, присыпка или крем под подгузник. Важно, чтобы эти средства были максимально деликатными, не нарушали pH-баланс детской кожи (помним – “не навреди”).

Биоразлагаемая вискоза, органический хлопок, отсутствие ядреных отдушек, пищевые консерванты, молочная кислота, мягкие экстракты, например, ромашки, алоэ или календулы – правильные салфетки должны быть именно про это. Присыпка и крем под подгузник взаимозаменяемые продукты. Их главная задача – связать избытки влаги в зоне пеленания, предотвратить появление опрелостей на нежной коже. Педиатры советуют не дожидаться этих самых опрелостей, которые чреваты зудом и дискомфортом для ребенка, а использовать крем или присыпку в качестве превентивной меры при каждой смене подгузника. Выбирая присыпку, обратите внимание – пусть в ее составе лучше не будет талька. Тальк при вдыхании может вызывать воспаление дыхательных путей. Абсорбирующую функцию в присыпке без талька могут выполнять натуральные пшеничные отруби мельчайшего помола, рисовая пудра или крахмал.

Кремы под подгузник, также обладающие противовоспалительным и подсушивающим эффектом, производят на основе оксида цинка. Растительные масла и природные воски в составе – залог дополнительного ухода и питания. Абсолютно точно детская кожа не готова сразу встретиться с парафином (ни жидким, ни твердым, ни микрокристаллическим) и с синтетическим воском – эти продукты нефтепереработки закупоривают поры, мешают естественным процессам на поверхности кожи.

Первые подмывания малыша ждут маму вскоре после рождения. Меконий – кал новорожденного младенца, вязкая густая масса, потребует регулярных подмываний в течение 2-5 дней. Смывать его нужно аккуратно, без использования мыла и косметики с ПАВ, чистой теплой водой. После подмывания кожу малыша нужно хорошо высушить (не забыть про все складочки) мягкой хлопковой пеленкой и воспользоваться присыпкой или кремом под подгузник.

Первое купание и особенности кожи младенца

Когда малыш и мама оказываются дома, то перед родителями встает вопрос купания. Первый заплыв в ванной – важная веха в жизни каждого ребенка, тщательно задокументированная на память. Чем стоит вооружиться родителям, кроме фотоаппарата?

Альбанова Вера Игоревна: “В первую очередь важно понимать, что кожа новорожденного ребенка особенная.

Она мягкая за счет высокого содержания в ней влаги, нежная. Толщина гораздо меньше, чем у взрослых. Незрелый эпидермальный барьер, с которым связаны защитные свойства кожи, обусловливает ее легкую проницаемость для различных веществ и в связи с этим высокую раздражимость. Сосудистая сеть хорошо развита – отсюда приятный розовый цвет. Пигмент меланин в коже образуется в значительно меньших количествах, чем у взрослых, поэтому кожа уязвима для солнечных лучей, на ней легко образуются ожоги. Механизмы теплообмена, связанные с потоотделением, не полностью сформированы, дети легко перегреваются и замерзают. Сальные железы у доношенных младенцев развиты хорошо, что особенно заметно в местах их скопления – волосы быстро становятся жирными, часто кожа головы покрывается жирными («молочными») корочками. Защитные иммунные реакции пока не сформированы, кожа легко подвержена инфицированию. Реакция кожи (рН) слабощелочная, поэтому состав микробной флоры на поверхности кожи отличается от такового взрослых, отличаются по клинической картине и бактериальные инфекции.

Что касается первого купания, то его можно проводить, когда заживет пупочная ранка. Купают малыша недолго, несколько минут, в теплой воде без добавления моющих средств. Очень важно прогреть воздух в помещении. После купания кожу промокают теплым мягким полотенцем, особенно тщательно просушивают складочки, возможно для этого даже использовать фен, следя за тем, чтобы воздух шел теплый (не горячий!). Купать ребенка лучше перед сном. Ежедневное купание ребенка нежелательно, так как каждая такая процедура представляет для него стресс.

Для подмывания малышей первого месяца жизни также будет достаточно простой воды. Ребенка подмывают в основном после стула, во всех остальных случаях достаточно обработать кожу промежности влажной детской салфеткой. Для интимной гигиены маленьких девочек также не требуется ничего особенного. Специальные средства для интимной гигиены девочек – мягкие, содержащие в составе противовоспалительные ингредиенты для профилактики раздражения кожи растительного происхождения – целесообразно применять ближе к периоду полового созревания”.

Ванны и ванночки с травами – например, чередой или ромашкой, несут антисептический и успокаивающий смысл. Можно добавлять в воду свежеприготовленные настои из трав или готовые составы – второе удобнее и быстрее, более того, четкие рекомендации по дозировке не позволят переборщить с концентрацией. Мам, которые торопятся приготовить малышам ароматерапевтические ванны, предостерегает врач-дерматолог: “Новорожденным и детям первых месяцев жизни нежелательно добавлять в воду для купания соль, особенно ароматизированную эфирными маслами. На здоровье кожи это не влияет, а вот ароматизатор может оказаться аллергенным”.

Когда малыш немного подрастет (после первого месяца жизни), то для очищения кожи можно начинать использовать деликатную детскую косметику, в составе которой есть только пенообразователи растительного происхождения – безопасные, дружественные детской коже. Популярное решение гель-шампунь – универсальное средство для кожи и волос. Даже если волосики малыша совсем маленькие – мыть-то нечего, то гигиенические процедуры все равно должны включать мытье головы 2-3 раза в неделю с помощью натурального шампуня с пометкой “Baby” – помните, мы моем прежде всего кожу головы, а не волосы. В составе детских моющих средств не должно быть парабенов, синтетических отдушек, силиконов, триэтаноламина, диэтаноламина (TEA, ТЭА, токсичные для кожи вещества, могут вызывать аллергию) и содиум лаурил сульфата (SLS) – может вызывать аллергию, раздражение и даже кожные заболевания при длительном применении.

Про корочки

Альбанова Вера Игоревна: “У детей в первые месяцы жизни на головке повышено салоотделение. Это связано с реакцией на материнские гормоны во время беременности. Увеличенные в размерах сальных железы в коже не сразу приходят в свой нормальный вид и продолжают активно выделять кожное сало. А оно в свою очередь служит хорошей пищей для грибков, которые в норме живут на коже головы, но в незначительном количестве. Грибки размножаются, вызывая воспаление и шелушение. Для лечения применяют противогрибковые шампуни. Однако, если корочек мало и воспаления нет, можно не беспокоиться, они постепенно пройдут сами. Можно применять детские кремы от молочных корочек или нанести на кожу головы несколько капель детского масла (или чистого миндального), немного помассировать кожу. Вычесывать корочки нежелательно, можно травмировать кожу, что усилит воспаление”.

За безопасную детскую косметику

После ванны

После ванны малышу пригодятся крем, молочко или масло после купания, если кожа сухая. Пока влага не испарилась, кожу ребенка важно увлажнить, чтобы избежать пересушивания. Вера Игоревна рекомендует использовать увлажняющие средства даже несколько раз в день при очень сухой коже. Форму увлажнения мама может выбрать на свой вкус – увлажняющее молочко будет более легким по текстуре, его просто наносить и распределять по коже. Кремы для малышей, как правило, также не тяжеловесны и легко впитываются. Кому-то придется по душе масло. При использование любого из средств, не одевайте ребенка сразу после нанесения, дождитесь пока средство впитается. Во время воздушных ванн малышу понравится легкий мамин массаж и приятные поглаживания. Увлажняющее средство должно быть натуральным, не содержать критичных ингредиентов – опять же парабенов, силиконов, минеральных масел.

Подобные компоненты ни к чему даже взрослой коже, не говоря уже о коже младенцев – уязвимой, тонкой, склонной к появлению зуда, покраснений и шелушения. Миндальное, оливковое масла, масло жожоба, ши, кокосовое, целебные экстракты с антибактериальным действием, ингредиенты, созданные природой – вот главные друзья детской косметики. Чтобы не читать составы мелким шрифтом, выискивая потенциальную опасность, обращайте внимание на более крупные маркировки – натуральной или органической косметики – BDIH, Ecocert, USDA, NaTrue.

По словам Альбановой Веры Игоревны, как недостаточная, так и чрезмерная гигиена могут привести к раздражению и воспалению кожи, называемому контактным дерматитом.

LookBio рекомендует

Для ухода за кожей малыша LookBio рекомендует присмотреться к симпатичной нидерландской детской косметике Пэти Жоли, которой нет повода не доверять – сертифицированная натуральная косметика (в соответствии с требованиями BDIH). В ней нет парабенов, синтетических красителей и консервантов, мыла (щелочей, щелочных ингредиентов).

Сливки для тела младенцев – подробнее 

Массажное масло для младенцев – мягкое, ухаживающее, согревающее

Крем под подгузник для профилактики опрелостей с оксидом цинка

Посмотреть всю линейку Пэти Жоли

Купить детскую косметичку МАМА, СМОТРИ! БИО! в магазинчике LookBio

 

 

Другие материалы по теме:

Пэти Жоли. Детская. Натуральная. Моя.

Десять косметят 

Косметика первого года жизни 

Сборы в роддом: пакуем “чемоданы”

Детские средства от непогоды: служить и защищать 

Чего стоит опасаться в косметике для будущих мам

Уход за ребенком: четыре неудобных совета немецких педиатров | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Прежде всего следует подчеркнуть: мы знакомим вас с распространенными явлениями в уходе за ребенком в Германии, всего лишь обращая внимание на существующие различия в подходах на Западе и в постсоветских странах.

Эта информация не должна восприниматься как единственно правильные рекомендации.

Пожалуй, главное отличие заключается в том, что в европейских странах, например, в Германии, малыш почти ничего не должен. Он не должен перевернуться со спины на живот в четыре месяца, он не должен пойти до года, отказаться от подгузников в полтора года и далее по списку. Каждый ребенок развивается самостоятельно, не по строгому плану и научным таблицам.

Мыть или не мыть?

Бабушек из постсоветских стран, внуки и внучки которых родились на Западе, этот вопрос может свести с ума. Медперсонал в немецкой больнице после родов может легко сказать вам, что мыть ребенка в первые две недели необязательно, а дальше — один-два раза в неделю. Немецкому педиатру все равно: хотите купайте каждый день, хотите нет. Особой пользы он в этом не видит, скорее, наоборот.

Круг для купания новорожденных, может, в России и на Украине уже давно и перестал был диковиной, но в Германии к такому «зрелищу» не привыкли.

Частое купание разрушает естественный защитный барьер кожи, отнимает силы и энергию, который малыш мог бы потратить на выстраивание иммунитета. В общем, научных теорий «за» и «против» — много. Большинство немцев предпочитают купать своих детей не чаще, чем два раза в неделю.

Детский массаж: кто кого массирует

В группе набралось уже девять малышей. Осталось одно свободное место. Сеанс детского массажа проходит раз в неделю. Все участники группы приходят в одно время. А что будет делать ваш малыш, пока массируют других? Он — в вашем распоряжении, так как массаж будете делать вы сами. Такой ответ может сбить с толку любого родителя, например, из России, где курс массажа назначает детский педиатр почти каждому полугодовалому ребенку. Конечно, и в Германии бывают случаи, когда младенцу нужно оказать профессиональную помощь. В большинстве же случаев массаж детям делают сами родители.

Курс детского массажа, как правило, проходит в уютном помещении.

Главный аргумент преподавателей таких курсов: нет лучше и нежнее прикосновений матери и отца, поэтому и массаж, сделанный родителями, — лучше, чем массаж специалиста. Надо сказать, что на курсах детского массажа в Германии предлагают освоить технику. Многие ориентируются на аюрведические приемы, который внедрил французский акушер и гинеколог Фредерик Лебуайе.

97-летний француз — сторонник мягких методов, без медицинского вмешательства. Не принято массировать ребенка, если малыш явно сопротивляется и не в восторге от процедуры. Общее у всех курсов детского массажа в Германии — обещание организаторов расслабленной атмосферы. Однако, учитывая тот факт, что в помещении находится несколько детей с родителями, а иногда даже с бабушкой или старшей сестрой, звуковой фон гарантирован.

Знакомство с горшком

Ребенку три года, а он по-прежнему ходит в подгузниках? Устраивать малышу поучительные уроки в виде мокрых штанов и сажать на горшок в Германии не любят. Поэтому многие малыши детсадовского возраста не задумываются о функциях этого предмета.

Есть, конечно, исключения. Но, как правило, это даже не заслуга родителей, а самого ребенка. Распространенная рекомендация детских врачей — дать малышу созреть для этого шага, то есть ему можно предложить воспользоваться горшком, но не сильно настаивать. Большинство немецких педиатров склоняются к мнению, что отказ от подгузников происходит в 2,5-3 года, когда ребенок физически к этому готов. Все, что раньше, — дело случая или титанических, но нередко бессмысленных усилий родителей.

Первые шаги

Какую обувь лучше выбрать для дома? Немецкий педиатр однозначно посоветует вам отказаться от ботинок и ходить дома только босиком. Второго мнения, если, конечно, у ребенка нет противопоказаний, не существует. Стопа должна формироваться без воздействия на нее обуви. Холодный пол? Если ребенок с детства будет ходить по полу разной температуры — холодному кафельному, теплому паркетному, это только повысит сопротивляемость его иммунной системы.

Смотрите также:

• Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

  Пять лет назад Таня уехала в Италию на заработки. Она ухаживает за стариками. Зарабатывает около 850 евро в месяц. Три ее дочери — Ольга, Сабрина и Каролина — остались в Молдавии. Им было тогда 12, 9 и 8 лет. Сначала они жили одни, потом у разных людей, которым Таня посылала деньги. Сейчас старшая — Ольга — заканчивает школу в Кишиневе, двух младших мать забрала к себе в Италию.

• Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

  Мама звонит из Италии.

• Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

  Со стола убрать некому…

• Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

  Родители Каталины в последние семь лет редко бывают дома. Сначала они работали в Москве, несколько месяцев назад получили рабочую визу в Италию. Бабушка живет в другой деревне, но переехала к Каталине и ее брату Виктору, чтобы присматривать за ними.

• Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

  Оттилии был год, когда ее родители уехали на Запад на заработки. По 4 тысячи евро они заплатили человеку, который переправил их в Италию. Так как они находились там нелегально, то боялись выехать из страны: а вдруг не пустят обратно? Оттилия не видела их пять лет. Она жила с бабушкой, которую называла «мама». Год назад ее родители получили вид на жительство и забрали Оттилию к себе.

• Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

  Лилия перебралась с мужем на Запад восемь лет назад. Пришлось очень много работать, чтобы отдать взятые в долг под огромные проценты деньги, которые они заплатили, чтобы их нелегально переправили через границу. Наде и Алине было тогда 9 и 6 лет. Дочери жили у бабушки и дедушки. Трижды в месяц Лилия посылала им посылки. Сейчас родители забрали детей к себе. «Виза» стоила по 1500 евро на ребенка.

• Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

  Посылки детям в Молдавию.

• Страна без родителей: работа на Западе, дети в Молдавии

  В пустующей родительской кровати…

  Автор: Ефим Шуман

Личная гигиена новорожденного | Мамоведия

Соблюдение правил личной гигиены новорожденного является достаточно нелегким и рутинным занятием, но оно очень важно для нормального роста и развития малыша.

Гигиена новорожденного должна начинаться с самого утра с утреннего туалета. Для этого родителям понадобятся ватные диски, стерильная вата, детские масло и крем, теплая кипяченая вода.

Глазки малыша лучше всего промыть с помощью ваты и теплой кипяченой воды. Промывать глаза нужно в направлении от внешнего угла глаза к внутреннему краю. Для умывания каждого глазика крохи понадобится разная ватка. После этого стоит промокнуть глаза малыша чистым полотенцем.

Дальше необходимо почистить ушки. Для чистки ушей новорожденного не стоит использовать ушные палочки, поскольку при этом существует высокий риск травмировать барабанную перепонку. Для чистки ушек лучше всего подойдут самодельные турундочки из ваты. Чистить можно только наружный слуховой канал.

После этого необходимо почистить носик. К счастью, природой предусмотрено, что носик крошечного человечка прекрасно самоочищается. Но, не смотря на это, носик все-таки стоит прочистить с помощью ватных жгутиков смоченных в кипяченой воде. Причем для каждой ноздри должен быть отдельный жгутик. Для того, чтобы очистить носик новорожденного от образовавшихся корочек, стоит предварительно смочить жгутики для очистки в детском масле.

Полость рта новорожденного не требует ежедневной гигиены за исключением того случая, когда в ротике малыша появляется белый налет. Этот налет является молочницей, и устранить его можно с помощью протирания полости рта крохи ваткой, смоченной в содовом растворе.

У многих новорожденных малышей на коже головы имеются небольшие жёлтые чешуйки кожи. Эти чешуйки называют себорейными корочками. Для того, чтобы их постепенно устранить, необходимо за 30 минут до вечернего купания смазать их детским маслом и оставить, а затем смыть тёплой водой и расчесать головку детской расческой с мягкой щетиной. Со временем такие корочки пройдут полностью.

Одной из самых важных частей тела новорожденного, которая требует особой гигиены и ухода считается пуповина. Пупочная ранка новорожденного должна поддерживаться в сухости и чистоте. Нужно стараться избегать попаданий в пупочную ранку мочи и грязи, а также избегать трения одноразовых подгузников в области пупка.

Для новорожденных производятся специальные подгузники, которые имеют вырез в области пупка. В том случае, если в пупочную ранку попала грязь, то ее необходимо промыть с помощью кипяченой воды и высушить стерильным бинтиком.

Для того, чтобы правильно обработать пупочную ранку необходимо сначала очистить ее с помощью перекиси, а затем смазать зеленкой. Некоторые педиатры утверждают, что обработка пупочной раны антисептиком не обязательна.

Ногти новорожденного малыша растут достаточно быстро, поэтому их необходимо часто обрезать. Многих мам эта процедура ставит в ступор, поскольку поначалу они не представляют, как можно обрезать такие крохотные ноготочки. Для маленьких деток существуют специальные ножницы с закруглёнными концами.

Ежедневной гигиены требую кожные складки малыша. Для очистки подмышечной впадины, паховой области, шеи и сгибов коленей и локтей необходимо использовать ватные шарики, смоченные в детском масле.

Подмывать новорожденного обязательно после каждой дефекации и после каждой смены подгузника. Подмывание малыша проводится под проточной водой. В некоторых случаях, к примеру, в ночное время, на природе или во время путешествия, допускается использования влажных детских салфеток.

Очень важно каждый день купать кроху. Для купания малыша Вам понадобятся детская ванночка, ковшик для ополаскивания, термометр для воды, мягкая махровая варежка для намыливания, полотенце, кусочки ваты, чистый подгузник, средства детской гигиены, чистое детское бельё. Этот набор необходимо подготовить заранее.

Для купания новорожденного нужно выбирать примерно одно и то же время. В большинстве случаев, новорожденного купают перед последним вечерним кормлением. Головку новорожденного необходимо мыть примерно 2-3 раза в неделю. В ванне малыш должен находиться не более 7-10 минут.

Всегда помните, что все вещи новорожденного должны быть чистыми и не использоваться другими членами семьи.

Уход за грудничком — Как ухаживать за грудным ребенком

Содержать своего малыша в чистоте – значит обеспечить ему комфортные условия, необходимые для полноценного развития. Для этого важно регулярно проводить необходимые ребенку гигиенические процедуры и соблюдать ряд простых правил.

Новорожденным гигиенические процедуры следует проводить не только утром и вечером, но и в течение дня, так как организм малыша еще адаптируется к внеутробным условиям и требует особой заботы. Кроме того, средствам по уходу за ребенком в этот период нужно уделить пристальное внимание.

Глаза

Утренний и вечерний туалет новорожденного малыша заключается в умывании лица теплой кипяченой водой и промывании глаз смоченным кипяченой водой стерильным ватным тампоном. Каждый глаз промывают отдельным тампоном в направлении от наружного угла к переносице, затем сушат чистыми салфетками. В течение дня глазки ребенка промывают по мере необходимости.

Нос

Носик малыша приходится очищать довольно часто. Для этого используют ватные жгутики, приготовленные из стерильной ваты. Жгутик смазывают стерильным вазелиновым или растительным маслом и вращательными движениями осторожно продвигают вглубь носовых ходов на 1,0-1,5 см; правый и левый носовые ходы очищают отдельными жгутиками. Не следует слишком долго проводить эту процедуру и ни в коем случае нельзя использовать для нее плотные предметы – например, палочки с накрученной ватой и т.п.

Прочие гигиенические процедуры

Лицо, шею, ушные раковины (но не слуховой проход), руки ребенка умывают теплой кипяченой водой или протирают кусочком ткани, смоченной водой, затем промокают насухо. В возрасте 1-2 месяцев эту процедуру проводят не менее двух раз в день, по необходимости больше.

После того как малыш сходил в туалет, его подмывают, соблюдая определенные правила. Девочек подмывают спереди назад, чтобы избежать загрязнения и инфицирования мочеполовых путей. Подмывание мамa проводит своей рукой, на которую направляет струю теплой воды (37-38 °С). Не нужно направлять струю воды на промежность ребенка – это может травмировать его. Кроме того, нельзя подмывать детей непроточной водой – например, в тазике.

После подмывания ребенка кладут на пеленальный стол и чистой пеленкой промокают кожу. Для профилактики опрелостей кожные складки смазывают стерильным растительным маслом или специальными детскими кремами в определенной последовательности: за ушами, шейную складку, подмышечные, локтевые, лучезапястные, подколенные, голеностопные и паховые области. При этом мама сначала втирает масло или крем в свои ладони, а затем остатки наносит на кожу малыша. Такой метод нанесения называется «дозированием через материнские руки».

Малыш взрослеет

Когда малыш уже прошел первые этапы адаптации к внеутробным условиям, уход за ним становится проще. Грудного ребенка (со 2-го месяца жизни) умывают утром и вечером, а также по мере необходимости – но уже реже, чем в период новорожденности. С 4-5 месяцев можно умывать ребенка водопроводной водой комнатной температуры.

Во время ухода за малышом разговаривайте с ним: рассказывайте ему, что делает мама, напевайте песенку и обязательно улыбайтесь. Таким образом Вы поможете малышу не пугаться гигиенических процедур и привыкнуть к ним – тогда Вы сможете использовать это время для общения друг с другом.

Уделяя достаточно времени и внимания утреннему и вечернему туалету своего малыша, Вы подарите ему прекрасное самочувствие и хорошее настроение всей семье!

Материал подготовлен на основании Информационно-образовательного вестника «Здоровье семьи». – 2010. – № 1.

Правила гигиены

 

ГИГИЕНИЧЕСКИЙ УХОД

ЗА РЕБЕНКОМ РАННЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

 

… Руки, проснувшись, омой

и глаза водою холодной,

В меру туда  и сюда походи, потянись…

причешись и зубы почисти.

Салернский кодекс здоровья, XIV век

 

        Что  следует знать родителям о гигиенических навыках?

        Ранний возраст – период формирования , а возраст дошкольный – наилучшее время  для закрепления на всю жизнь привычки к чистоте (если это не сделано ранее).

       Далее речь пойдет об общих для всех детей закономерностях формирования здоровья, гигиенических навыков и зависимости от развития  и созревания физиологических систем организма.

Физическое развитие

        С конца первого года жизни вес ребенка увеличивается ежегодно на 1 кг, а рост – на 5 см.  Это усредненные данные, на которые мы ориентируемся, взвешивая и измеряя ребенка.

Центральная нервная система становиться заметно выносливее. Периоды торможения сокращаются, увеличиваются промежутки активного бодрствования ребенка. Он умеет сосредоточиваться на одном занятии довольно длительное время – до 10-15 минут.  Совершенствуются функции коры головного мозга, развивается память на события, произошедшие несколько месяцев назад.  Стремительно улучшается речь, накапливается все больший словарный запас.

     Заметно стабилизируется деятельность сердечно – сосудистой системы. Она функционирует с меньшим напряжением. Частота сердцебиений снижается до 86-90, что уже приближается к показаниям нормы для взрослого человека.

      Совершенствуется опорно – двигательный аппарат.   Идет интенсивное окостенение мягкой костной ткани, хрящей. И хотя этот процесс будет продолжаться до тех, пор, пока человек растет (иногда до 20-25 лет),  скелет ребенка на втором году жизни уже обеспечивает довольно хорошую вертикальную устойчивость всего тела. Продолжается укрепление мышечно-связочного аппарата. Движения становятся более уверенными, разнообразными. Но физическое утомление все еще наступает быстро, ребенок часто меняет позу, после значительных усилий долго отдыхает.

      Возрастные изменения происходят и в желудочно – кишечном тракте. Развивается мышечный слой стенки желудка, повышается кишечный тонус, усиливается перистальтика, совершенствуется нервная регуляция механизма происхождения пищи по кишечнику.

       Мочевыделительная система функционирует гораздо совершеннее, чем в грудном возрасте. При относительно небольшом возрастном росте почек объем мочевого пузыря к концу  третьего года жизни увеличивается почти  в 4 раза. Соответственно увеличивается количество однократно выделяемой мочи, хотя число мочеиспусканий в сутки снижается до 10 раз.  В ясельном возрасте рецепторы мочевого пузыря  и спинной мозг все еще недостаточно развиты, поэтому порыв к мочеиспусканию слабый. Не стоит упрекать малыша за мокрые штанишки (если вы не пользуйтесь памперсами), навык опрятности  у большинства детей формируется к 3 годам, когда они своевременно реагируют на переполнение мочевого пузыря.

        Опорожнение кишечника после года происходит обычно раз в сутки. Меняется характер стула, он более плотный, темного цвета, с характерным неприятным запахом. Важно следить, чтобы у ребенка не было запоров, для этого нужно строго соблюдать возрастной режим питания. При склонности к запорам следует обязательно обратиться к врачу.

      Старые педиатры рекомендовали поить ребенка по утрам простой водой комнатной температуры (до ½ стакана) и предлагать ребенку пользоваться горшком в одно и то же время.

 

Пользование туалетом.

      Когда пользоваться горшком ребенок уже обучен, необходимо научиться пользоваться унитазом.  Для этого рекомендуется специальный вкладыш из пластмассы к унитазу или из окрашенной фанеры.

        Ребенка необходимо научить самостоятельно садится на унитаз, самостоятельно вставать  и пользоваться туалетной бумагой.  Опрятность в туалете – это не только залог чистоплотности в будущем, но и сохранение его здоровья в настоящее время.  Важно приучить ребенка мыть руки после посещения туалета.

 

Гигиена полости рта. Уход за зубами.

      Основа формирования зубов закладывается в возрасте от 6 месяцев до 12 лет. Если вы хотите, чтобы зубы вашего ребенка были красивыми и здоровыми, подумайте об их питании. Главное – кальций и его дополнение – витамин D, который задерживает кальций в организме. Полностью усваивается кальций, содержащийся в продуктах питания, принимаемый же в виде медикаментов или БАДов, он дает значительно меньший эффект. Значит, нужно сделать так, чтобы рацион ребенка был в достаточной степени богат кальцием.

     Ватка, смоченная кипяченой водой, вполне достаточна для чистки первых молочных зубов. Но как только у малыша появятся четыре резца сверху и снизу, купите ему первую зубную щетку.  Она должна быть очень маленькой и нежной. Вы будете чистить его зубы и десны.  Чистка десен очень важна – она стимулирует кровообращение, укрепляет десны и делает более крепкими зубы.

       Несмотря на то, что первый контрольный визит к зубному врачу должен состояться в 2 года 6 месяцев или в 3 года, уже на втором году врач может определить кариес. Большой ошибкой было бы считать, что раз молочные зубы выпадают, то нет смысла их лечить. Пораженный кариесом зуб – очаг инфекции во рту ребенка.  Кроме того, глубокий кариес может достичь челюстной кости и помешать развитию постоянного зуба.

      Нередки случаи, когда зубы у ребенка выпирают. Это дефект может быть вызван плохими привычками.

Когда младенец сосет большой палец, в этом нет ничего страшного. Ребенок старшего года сосет палец, когда хочет спать или ему скучно, или он возбужден, и таким образом успокаивается. К двум годам эта привычка должна исчезнуть. Однако некоторые дети настойчиво продолжают сосать палец и после указанного возраста, и вот тогда эта привычка может серьезно затруднить правильный рост зубов.  Когда ребенок сосет палец, он отделяет одну челюсть от другой, опирается на нижние зубы, которые толкает назад, и на верхние, которые толкает вперед. Одновременно деформируется небо. Что делать, чтобы отучить ребенка от этой вредной привычки?

       Запрещать с помощью угроз, выговоров или тех средств, которые делают сосание пальца неприятным, бесполезно. Если до 1 года 3 месяцев ребенок постоянно сосет палец, подумайте, что не испытывает ли он недостатка во сне, развлечениях, не беспокоит ли его что – нибудь в семейной обстановке.  Если сами не можете найти причину, обратитесь к врачу.

       Иногда ребенок сосет палец, стараясь заснуть. Чтобы мягко, постепенно отучить его от этого, достаточно осторожно вынуть палец изо рта, как только ребенок крепко уснет. Будьте осторожны, не разбудите его. Подсознание малыша зафиксирует, что он отлично может засыпать «без пальца», и в конце концов ребенок сам от него откажется.

       Уже на четвертом году жизни дошкольник может самостоятельно чистить зубы и полоскать рот после приема пищи.

       По состоянию зубов также можно судить об уровне физического развития.

       В период между 3 и 6 годами  молочные зубы являются заместителями постоянных. Они наметили для постоянных зубов место и «придерживают» его до их появления. Постоянные зубы формируются правильно, если для них есть достаточно места.  Если молочные зубы выпадают рано (например, в результате кариеса), то челюсть развивается плохо, она мала для постоянных зубов. Постоянный зуб – стремится потеснить соседний – зубы будут расти криво.

       Примерно на пятом году жизни у ребенка выпадает первый молочный зуб, который заменяется на постоянный. Сначала выпадают резцы, затем сменяются боковые резцы, клыки и боковые зубы. Выпадение молочных зубов обычно безболезненно и не должно вызывать никаких тревог.  Шатающийся зуб должен оставаться во рту до тех пор, пока сам не выпадет.

      Кариес (болезнь, связанная с разрушением зуба) возникает в том случае, если в пище содержится большое количество углеводов, которые соприкасаются длительное время с зубами и вызывают появление в полости рта большое количество бактерий, производящих кислоту, которая поражает поверхность зубов.

      Общеизвестно, что возникновению кариеса способствует чрезмерное употребление сладостей.  Каждая конфетка, которую вы даете ребенку, оставляет маленький вредоносный след на его зубах.

     Лучшая профилактика болезней зубов – введение в организм фтора. Поэтому не сопротивляйтесь рекомендациям стоматологов, если они их дают.

     Если ребенок с раннего возраста привык чистить и полоскать зубы, то вам нетрудно регулярно осматривать полость его рта и горло. Если вы обнаружите на зубах темные и черные пятна (кариез), то не успокаивайте себя мыслью о том, что этот зуб молочный и рано или поздно он выпадет. Нужно идти к зубному врачу.

       Научите своего ребенка не только регулярно, но и правильно чистить зубы. Зубы чистят утром и вечером.  При этом очень важно помнить, что чистка зубов – это начальные элементы точечного массажа.

       На слизистой оболочке рта есть представительства почти всех важнейших органов – сердца, легких, желудка, кишечника, печени и почек.  Поэтому энергичная утренняя работа зубной щетки способна дать хорошую зарядку всему организму в целом.

      Поскольку вечером нет необходимости тонизировать организм, нужно уметь самому и научить ребенка правильно пользоваться зубной щеткой.

      Необходимо сделать 300-400 скребущих движений сверху вниз по оси зуба. Утром же эти движения должны быть «подметающими». Так вы сильнее массируйте десны и тонизируете деятельность головного мозга.  

      Чистку зубов полезно сочетать с пальцевым самомассажем десен.

Для этого небольшое количество зубной пасты нужно нанести на указательный и большой пальцы. Начинать самомассаж следует от центра челюстей, а затем постепенно перемещать пальцы в стороны.  Верхнюю челюсть массируют сверху вниз (от десен к зубам), а нижнюю – снизу вверх.  Массировать нужно круговыми движениями: утром по ходу часовой стрелки, вечером против в течение 5-7 минут, затем необходимо прополоскать рот.

      При регулярном применении массажа десен нежная слизистая получает своеобразную закалку: повышается устойчивость к механическим факторам, холоду, теплу, улучшается кровообращение, питание десен и зубов.

      Возьмите себе за правило делать такую «зарядку» по утрам вместе с ребенком!

      И еще одно правило было бы неплохо перенять у наших зарубежных коллег-родителей: сладкое – по субботам. В Норвегии это правило привело к значительному уменьшению болезней зубов у детей.

 

Общие гигиенические навыки.

       Дошкольник может успешно освоить все основные гигиенические навыки, понять их важность и привыкнуть систематически выполнять их правильно и быстро. Большинство детей к 5 годам уже умеют самостоятельно умываться.

      Для выработки и закрепления этого навыка ребенку необходимо помочь: научить закатывать рукава, хорошо намыливать руки мылом, хорошо их ополаскивать, смывать мыло, досуха вытираться только личным полотенцем. Нужно несколько раз показать ребенку, где постоянно должно висеть его полотенце.

      Не стоит торопить ребенка, если поначалу он на умывание тратит много времени.

      Если навык мытья рук и умывания не закрепить в этом возрасте, в дальнейшем  у Вас будет много хлопот.

       Главное для обретения гигиенических навыков – пример взрослых. Если родители делают гимнастические упражнения, а затем принимают душ, то и ребенок будет поступать так же. При невозможности применять душ, стоит приучать детей по утрам мыться до пояса.

        Они должны усвоить привычку по вечерам ежедневно не только умываться и чистить зубы, но и мыть ноги прохладной водой, тщательно вытирая, не оставляя влажными кожу между пальцами, где чаще всего развиваются грибковые заболевания кожи.

       Летом желательно мыть ноги перед дневным сном. Для ног нужно отдельное полотенце.

        Если кожа рук обветрена, ее можно смазывать после мытья детским кремом либо втирать кремы типа «Тик-так», душистый глицерин.

       Дошкольник способен пользоваться самостоятельно носовым платком, поэтому подумайте, где и как будут храниться у ребенка эти платки, и никогда не ругайте его за утерянные.

 

Чистоплотность девочки.

      Жизнь требует от девочки особой чистоплотности: гигиена девочки связана не только с ее здоровьем, но и со здоровьем ее будущих детей. Вечерний туалет девочки должен обязательно включать ежедневное подмывание.

(Это же относится и к мальчикам; чем моложе мальчик, тем больше он нуждается в этой процедуре – ведь он еще не очень хорошо владеет навыками пользования туалетом).

      Сажать ребенка в таз для подмывания  не следует, так как при этом половые органы будут обмываться загрязненной водой.

Подмывать ребенка нужно текущей струей (при пользовании душем нужно следить за тем, чтобы струя воды падала мягким рассеянным пучком).  Если это невозможно, нужно приготовить воду в специальной посуде (кружка, кувшин, банка, бутылка с широким горлом и др.), вымыть руки с мылом, посадить девочку над тазом, встать за ее спиной. В левую руку надо взять сосуд с водой, в правую кусок марли или ваты, нагнуться над ребенком, намочить вату или марлю (можно намылить) и обмыть наружные половые органы движением спереди назад. После процедуры необходимо насухо вытереть кожу промежности и бедер специально выделенным полотенцем. Если мы подмываем девочку регулярно, она не сможет в дальнейшем обходиться без этой процедуры.

Употреблять без назначения врача  лекарственны препараты и травы для подмывания не рекомендуется.

Трусы девочкам нужно обязательно (мальчикам желательно) менять ежедневно.

      Любые, даже незначительные выделения являются хорошей питательной средой для микробов, это может привести к вульвовагиниту, парапроктиту, а засыхая, вызвать раздражение наружных половых органов и бедер.

      Колготы без трусов носить нежелательно.

      Общую гигиеническую ванну нужно делать не реже двух раз в неделю.

(А при наличии соответствующих гигиенических условий лучше делать общие водные процедуры утром и вечером, тогда не нужна будет сложная процедура подмывания).

 

Уход за волосами.

       Мыть голову необходимо один раз в неделю. Для мытья лучше пользоваться кипяченой водой и специальными детскими шампунями. Специалисты рекомендуют отечественные шампуни типа «Детский», «Кря-кря», так как они содержат витамины  и другие полезные добавки, обладают приятным запахом, противовоспалительным действием и не раздражают кожу и слизистую глаз. Волосы желательно высушить до того, как ребенок ляжет спать. Сушить феном детские волосы нежелательно.

       Расчесывать короткие волосы необходимо от корней к концам (так улучшается кровообращение кожи головы). Длинные волосы девочкам нужно расчесывать отдельными прядями, начиная с концов (расчески лучше выбрать с тупыми и редкими зубьями). Заплетать косички следует только тогда, когда волосы сухие. Не рекомендуется плести косы в очень тугие косы, туго  схватывать заколками или бантами, так как от сильного натяжения волосы выпадают.  Время от времени рекомендуется менять пробор.

       Большинство детей боятся шампуней, и мытье головы – каждый раз сеанс плача и визга. Вот некоторые предосторожности, рекомендуемые опытными педиатрами и косметологами, очень простые, но достаточные для превращения этой тяжелой процедуры если не в удовольствие, то, во всяком случае, во что-то вполне приемлемое.

       Посадите ребенка так, чтобы ему было удобно, и постарайтесь, чтобы вода и мыло не текли по лицу. Обратите внимание на температуру воды: она должна быть умеренно теплой (волосы, как и шерсть, не любят горячей воды).  Избегайте резких смен температур – это нервирует ребенка.  Не выливайте воду на голову холодный шампунь, предварительно разведите его в стакане большим количеством  теплой воды.

       Намочите волосы, вылейте половину порции шампуня, взбейте пену, быстро прополощите. Вылейте остаток шампуня, взбейте в пену, легко массируя кожу черепа. Никогда не трите волосы, как материю – это их запутывает.

      Тщательно споласкивайте волосы до тех пор, пока стекающая вода не окажется совершенно чистой, а волосы не начнут поскрипывать. Споласкивание имеет первостепенное значение: оно придает  волосам блеск, если волосы плохо промыть, они останутся тусклыми и липкими.

       На рынке современных игрушек есть очень простые приспособления (в виде уточек, петушков), которые одеваются на голову ребенка и не дают воде попасть в глаза.

      Внимание! Следует отметить, что современные дети, перенесшие различные  перинатальные осложнения, несмотря ни на что, крайне негативно относятся к купанию. В этих случаях нужно посоветоваться с невропатологом.

      Регулярный душ поможет вам приучить ребенка к ощущению воды на лице, избавит от необходимости тратить время на специальное мытье головы, а главное  — это очень полезно для его здоровья и со временем будет доставлять ему большое удовольствие.

Гигиена и уход за кожей у детей первого года жизни в вопросах и ответах

1. Что происходит с кожей ребенка после его рождения?

Первые дни после рождения дети не похожи на розовых младенцев с иллюстраций журналов. Кожа долго может выглядеть не очень красиво, не волнуйтесь, в большинстве случаев изменения на коже не являются заболеваниями, их считают физиологическими, то есть лечения они не требуют, и с ростом ребенка все проходит. Какие ситуации могут возникнуть:

• Физиологическая желтуха новорожденных (желтушное окрашивание кожи на 2 – 3 день жизни исчезает к 7 – 10 дню жизни).
• Расширенные капилляры кожи, исчезают к 1 – 1,5 годам жизни.
• Физиологический катар кожи – покраснение кожи после удаления смазки. На 3 – 5 день шелушение, которое продолжается от 2-х недель до 1 – 2 месяцев.
• Милиа (сальные кисты) — беловато-желтоватые узелки размером 1-2 мм, возвышающиеся над уровнем кожи и появляющиеся в основном на крыльях носа, на лбу. Встречаются примерно у 40% новорожденных. Это сальные железы с обильным секретом и закупоренными выводными протоками. При признаках легкого воспаления (покраснении) узелки можно обрабатывать 0,5% раствором перманганата калия. Полностью исчезают к первому году жизни.
• Гнейс (молочная корочка) – белые или светло желтые чешуйки на волосистой коже головы. Имеют аллергическую природу, поэтому при их появлении следует проанализировать диету кормящей мамы и посоветоваться с педиатром. Для удаления, перед купанием можно смазывать корочки стерилизованным растительным маслом, а затем осторожно удалить размягченные корочки ватным тампоном или специальной щеточкой.

2. Как следить за состоянием кожи ребенка?

Все кожные складки расправляются рукой (большим и указательным пальцами) и осматриваются с целью выявления остатков присыпки, масла, либо покраснения кожи и т.д. Начинать надо с шеи, затем ладони, причем каждый палец осматривается отдельно, локтевые сгибы и подмышечные впадины, затем ноги, межпальцевые промежутки, подколенные и бедренные складки. Особое внимание следует уделить половым органам, там часто бывает раздражение.

3. Какие средства обычно используют для ухода, есть ли особенности?

Это специальные детские косметические средства: присыпка, масло, крем. Крем, как наиболее жирный используется при выраженной сухости кожи, но не в складки, т. к. может вызвать опрелости. Если выраженной сухости кожи нет, достаточно использовать масло, им же можно обработать складки. Если кожные складки глубокие, лучше применять присыпку. Не допускается одновременное использование масла (крема) и присыпки, т.к., образующиеся при этом комочки скапливаются в складках кожи и вызывают ее покраснение и раздражение. Не нужно полностью намазывать ребенка маслом или кремом, это угнетает дыхательную функцию кожи. Достаточно обработать проблемные места.

4. Какие моющие средства лучше использовать и как купать ребенка?

Обычное детское мыло, используемое в мягкой воде, может значительно пересушивать кожу, поэтому лучше применять очищающие средства лечебной косметики. Первые 6 месяцев жизни необходимо купать ежедневно, лучше вечером, перед последним кормлением. Температура воды – 37 градусов, в периоде новорожденности вода должна быть кипяченой, у детей старшего возраста – подогретая холодная, и купать их можно через день. По возможности лучше не пользоваться горячей водопроводной водой, особенно при проблемах с кожей, она обладает раздражающим действием за счет различных добавок. Мочалками лучше не пользоваться, а с мылом достаточно мыть 1 раз в неделю. 

5. Какие травы лучше использовать? 

Золотое правило — не смешивать травы, таким образом, в случае появления проблемы всегда можно определить «виновника». В нашем регионе лучше использовать календулу (дезинфицирующая, зудоуспокаивающая), шалфей (противовоспалительный), фиалка (дезинфицирующая), кора калины (дезинфицирующая, противовоспалительная). Широко используемые ранее череда, ромашка, чистотел в мягкой воде нашего города усугубляют сухость кожи и лучше их не применять вообще.

Для приготовления отвара для купания 100 г травы кипятят на слабом огне 5-10 мин. и разводят в 10 л воды. Трава должна находиться в марлевом мешочке. Купание длится около 10 мин. , через день, на курс 10-15 процедур. 

6. Как правильно подмывать и ухаживать за кожей под подгузником?

Подгузник следует менять не реже, чем каждые 3-4 часа, ночью, если малыш спит спокойно, этот период может быть увеличен. При грудном вскармливании стул может быть довольно часто, и конечно, каждый раз при этом необходимо подмывать ребенка и менять подгузник.

В любом возрасте обязательно устраивать при переодевании «воздушные ванны», чтобы ребенок побыл без подгузника некоторое время, от 15 минут и чем больше, тем лучше. Это не только полезно для кожи, но и является отличной закаливающей процедурой.

Подмывать малыша можно под краном, не забывая, что девочек подмывают спереди назад. Для очищения кожи лучше пользоваться, жидкими детскими средствами для очищения, которые имеют нейтральный рН, и не пересушивает кожу. Влажные салфетки лучше не использовать постоянно, оставив их для ситуаций, когда малыша нужно переодеть вне дома.

Под подгузник можно нанести защитный детский крем с цинком, который создаст тонкий воздухопроницаемый барьер, предотвращая покраснение и раздражение. Защитный детский крем может оказывать еще и антибактериальное действие.

7. Какие проблемы чаще возникают с кожей у грудных детей?

Если на спине, на затылке появляется розовая мелкая сыпь, скорее всего, это потница, вызванная перегревом. Для предупреждения потницы ребенка нужно одевать по сезону, не кутать, следить за температурой в комнате, где спит ребенок. 

Опрелости – проявляются ярким покраснением кожи ягодиц, паховых складок. Для профилактики возникновения опрелостей необходимо правильно и регулярно очищать кожу малыша, тщательно просушивать и проветривать кожу и складки во время воздушных ванн, наносить увлажняющие средства, содержащие подсушивающие вещества (окись цинка, тальк). Пользоваться подгузниками в этом случае нужно с осторожностью и непродолжительное время, максимально увеличить воздушные ванны.

Часто опрелость у новорожденных возникает в результате грибкового поражения кожи, слизистых оболочек (молочница). В этом случае необходима консультация дерматолога и специальное лечение.

Пиодермия проявляется мелкими поверхностными гнойничковыми высыпаниями. Часто встречается у детей раннего возраста и вызывается стафилококками и стрептококками, относится к инфекционным заболеваниям кожи. При появлении у ребенка гнойничковых высыпаний необходимо обратиться к дерматологу.

Аллергический дерматит – общее название покраснений, пятен, шелушений и высыпаний на коже аллергического характера. Аллергический дерматит не является болезнью кожи, это проявление аллергической реакции, когда из-за незрелости иммунной и пищеварительной системы некоторые попадающие в организм вещества не усваиваются и провоцируют появление раздражений. Может быть пищевым или контактным. При появлении аллергического дерматита нужна консультация врача-педиатра, который поможет подобрать диету и посоветовать, как облегчить симптомы. 

Профилактика включает длительное грудное вскармливание, правильное введение прикорма, гипоаллергенный быт. Если у родителей имеется аллергия на что-либо, или у них самих в детстве были проблемы с кожей, а в настоящий момент кожа сухая, или есть кожные заболевания, то необходимо более внимательно относиться к профилактике, т.к. негативные тенденции часто наследуются. 

8. Что делать, если проблемы на коже все-таки появились и имеют тенденцию к сохранению?

Если изменения на коже принимают стойкий характер, появляется зуд, беспокойство ребенка, обязательно посещение дерматолога, особенно в следующих случаях:

• Поражение 20 % поверхности кожи, или 10 %, включая веки, кисти, складки кожи.
• Выраженное шелушение и покраснение кожи.
• Присоединение инфекционных осложнений на коже.
• В диагностически неясных случаях.

ГИГИЕНА РЕБЕНКА

Мы привыкли подразумевать под словом «гигиена» содержание тела в чистоте. Между тем, этот термин имеет и иные толкования. Одно из них подразумевает, что гигиена – наука о здоровье. И действительно, чистота очень многое значит для прекрасного самочувствия, отличного внешнего вида и остальных составляющих этого ёмкого слова – здоровье. Именно поэтому так важна личная гигиена ребенка, который сам о себе пока позаботиться не может. Слежение за чистотой тела маленького человечка — полностью под ответственностью его родителей. Давайте же постигнем аспекты этой важнейшей науки гигиены, касающиеся ухода за ребенком.

Гигиена новорожденного ребенка

Правила личной гигиены для детей, если это ваш первый ребенок, могут оказаться для вас в новинку. Так, нужно каждое утро осторожно мыть личико малыша. Но делается это не так, как вы привыкли мыть свое лицо, а следующим образом: нужно взять стерильную ватку, окунуть ее в емкость с тепловатой, обязательно кипяченой водой и протереть личико (уделяя особенное внимание глазам, носику) и ручки крохи. Обратите внимание, что ротик трогать не нужно, в противном случае на уязвимой слизистой могут появиться ранки. Можно протереть и ушки, но в целом их достаточно мыть во время ежевечернего купания. Также необходимо подмыть малыша утром и каждый раз, как он «сходит в туалет».

Бытует мнение, что мальчиков можно подмывать в обоих направлениях. Однако всё же во избежание попадания бактерий на половые органы лучше делать это спереди назад.  Нужно ли оттягивать крайнюю плоть? Можно прекрасно обходиться без этого, особой нужды в этом нет, но все зависит от физиологии конкретного малыша. К тому же она сдвигается не у каждого мальчика (и это нормальное явление), так что можно и вовсе нанести ему повреждения, если пытаться сделать это с усилиями.

Девочек тоже подмывают только в направлении спереди назад, чтобы не занести инфекцию и не вызвать воспаление. Причём, нужно осторожно протереть половые губы снаружи, а вот изнутри часто их мыть не рекомендуется. Можно использовать специальные влажные салфетки, но без фанатизма.

Малышей обоих полов подмывают под теплой проточной водой. Можно использовать детское мыло или специальные средства гигиены для детей, а вот ваша косметика не подойдет – она может нарушить микрофлору крохи и высушить нежную кожицу. А вообще, в большинстве случаев лучше обходиться просто теплой кипяченой водой без добавления трав или марганцовки, ведь детские средства тоже могут сушить кожу, так что лучше применять их не каждый раз.  

После того, как вы подмыли кроху, осторожно промокните мокрые места мягким полотенцем, но не растирайте. При необходимости нанесите на кожные складочки мягкий детский крем, дайте ему полностью впитаться и только после этого надевайте подгузник. Таким образом вы сможете избежать появления на коже малыша опрелостей. Если малыш обладает здоровой кожей, то каждый раз использовать кремы, масла и прочие детские косметические средства не стоит. 

Важно строго соблюдать основы гигиены детей, так как в противном случае можно спровоцировать опрелости. Данная проблема также известна как пеленочный дерматит. У ребенка начинается шелушение кожи, зуд, наблюдаются покраснения, сыпь. Важно обязательно разобраться, из-за чего появились опрелости (например, из-за бактерий) и разделаться с этой причиной. В противном случае могут появиться эрозии, гнойники и развитие более тяжелой инфекции.

Чтобы избежать опрелостей, необходимо часто менять подгузники и давать коже «дышать» (позволять ребенку принимать воздушные ванны). Если пеленочный дерматит уже появился, необходимо использовать средства, содержащие пантенол, цинк, салицил. Чтобы вовремя заметить опрелости, необходимо ежедневно осматривать тельце малыша, особенно в области подмышечных впадин и ягодиц. 

Гигиена детей дошкольного возраста 

Детки постарше сами должны следить за своей гигиеной, но этому сначала их нужно научить. Ежедневная чистка зубов утром и вечером, уход за кожей и лицом при помощи теплой (не горячей и не холодной) воды – все это поможет ребенку не только опрятно выглядеть, но и быть здоровым.

Необходимо проводить с детьми беседы о гигиене. В частности, рассказать, как важно мыть руки с мылом каждый раз после посещения туалета, улицы, игр с домашними животными и т.д., ведь именно так можно избежать инфекций и многих неприятных заболеваний.

Также необходимо каждый вечер не только мыть ноги, но и, желательно, смазывать их кремом – это поможет предупредить разные проблемы с кожей ног.

Умываясь, ребенок должен уделять внимание не только лицу, но также шее и ушам, чего многие дети стараются избежать. Поэтому родителям лучше взять это под свой контроль и наблюдать во время совершения им омовений. Необходимо объяснить ребенку, что очень важно тщательно вытираться после умывания, ведь в противном случае на коже могут появиться шелушения или трещинки. 

Полностью мыться с мылом и мочалкой рекомендуют один раз в 4 дня. Но если ребенок занимается спортом, то необходимо принимать душ (можно без мыла) каждый день непосредственно после физической активности. 

Ежедневно совершая нехитрые гигиенические процедуры, ребенок значительно отдаляет от себя риск возникновения многих заболеваний и других проблем, мешающих ему считать себя полностью здоровым человеком. Постарайтесь ему это объяснить (можно в игровой форме), и тогда вам не придется контролировать и стоять у него «над душой» во время умывания. Ребенок и сам будет заинтересован в постоянном соблюдении чистоты.

Гурьянова И.П.,

 врач-педиатр

детской поликлиники

Основные правила стирки — советы по гигиене для вашего ребенка

Соблюдение правил гигиены необходимо для того, чтобы ваш новорожденный был счастлив и здоров.

Вот простые правила гигиены, которые Mustela предлагает усыновить, когда у вас будет ребенок.

• Перед тем, как начать: заведите привычку всегда мыть руки и использовать только продукты, специально разработанные для нежной кожи вашего ребенка.

• Глаза: смочите ватный диск или марлевую салфетку физиологическим раствором и осторожно протрите веки и уголки глаз ребенка.Другой ватный диск промойте другой глаз.

• Уши: создайте небольшую трубочку, скатывая кусок ваты между пальцами, и очистите только внешнюю часть уха, чтобы избежать образования восковых пробок. Не используйте ватные палочки, они могут раздражать или даже повредить уши ребенка.

• Нос: то же, что и для ушей; смочите небольшую ватную трубку физиологическим раствором, затем осторожно введите ее в одну ноздрю. Другой ватный диск промойте вторую ноздрю

• Лицо: Мойте ребенку лицо в течение дня по мере необходимости и не забывайте мыть за ушами, где обычно скапливается грязь.Вы можете использовать очищающее средство без смывания, такое как PhysiObebe, детские салфетки или смочить ватный диск очищающим молочком, а затем смыть водой.

• Волосы: Чтобы расчесать волосы ребенка, используйте мягкую щетку, специально разработанную для младенцев.

• Ногти: подождите не менее месяца, прежде чем впервые обрезать ногти ребенку. А до тех пор они еще слишком хрупкие и хрупкие. Через месяц регулярно подстригайте их ножницами с закругленными кончиками.Выберите время, когда ребенок спокоен, крепко возьмите его за руку или ногу и нежно поговорите с ним, чтобы он оставался спокойным во время процедуры. Будьте осторожны, не стригите ногти слишком коротко, чтобы не заразить кончики!

• Смена подгузников: тщательно очищайте попку вашего ребенка каждый раз, когда вы меняете подгузник, особенно в складках кожи, где влажность может вызвать раздражение. Вы можете использовать специальные детские салфетки, очищающее средство, не требующее смывания, или очищающий лосьон. Перед тем, как надеть подгузник, осторожно высушите кожу ребенка.Не забывайте наносить защитный крем для подгузников при каждой смене, например Vitamin Barrier Cream 1> 2> 3, чтобы предотвратить дискомфорт на коже подгузника.

• Пуповина: После рождения вам нужно позаботиться о пуповине вашего ребенка, пока она не отпадет сама по себе в течение одной недели или 10 дней. Чтобы избежать риска заражения, дезинфицируйте его каждый день стерильной марлевой салфеткой, смоченной антисептиком. Затем аккуратно высушите его чистой салфеткой.

• Руки: всегда носите с собой детские салфетки, чтобы вымыть руки ребенка, когда вы собираетесь на прогулку, перекусываете или в машине.

Вы также можете распылить несколько капель специальной детской воды «eau de soin» (спрей для волос и тела) на одежду и волосы вашего ребенка для создания нежного аромата. Этот аромат стимулирует его обоняние.

Узнайте больше о Mustela здесь

7 правил детской гигиены, которые должна соблюдать каждая мама

Если когда-либо и появлялся признак того, что вам нужно вымыть полы, это цвет колен вашего ребенка после целого дня, проведенного ползанием.Но стоит ли пожать плечами или взять отбеливатель? Прежде чем принять решение, прочтите эти правила детской гигиены.

«Иммунная система вашего ребенка на самом деле выстраивается за счет борьбы с микробами», — говорит медсестра из Великобритании Энн Уайт. Исследования доказывают, что воздействие микробов «учит» организм вашего ребенка бороться с болезнями и снижает риск развития у него аллергии. «Если бы в вашем теле не было микробов, с которыми нужно бороться, оно могло бы начать реагировать на практически безвредные вещи, такие как пылевые клещи и пыльца», — говорит Линдси Макманус из Allergy UK.Очевидно, что там, где стандарты гигиены низкие, риск заболевания — особенно для младенцев — намного выше, но это не значит, что вы должны быть рабом уборщицы.

ТАКЖЕ СМОТРИ: Насколько чистое слишком чистое?

Вот те части вашего дома, которые вам действительно необходимо содержать в чистоте:

Кухонные поверхности

Внимательно относитесь к тому, где вы готовите пищу, и где ест ваш ребенок. «Используйте антибактериальный спрей и просушите поверхность кухонной бумагой, поскольку микробы размножаются во влажной среде», — говорит Иэн Стюарт, эксперт по дошкольной гигиене.

бутылок

Детские бутылочки следует стерилизовать, пока вашему ребенку не исполнится год, чтобы убить все микробы. Молоко особенно полезно для размножения бактерий: «Поэтому тщательно протрите оборудование для кормления вашего ребенка щеткой для бутылочек перед стерилизацией», — говорит Энн. «Вы также должны стерилизовать детские столовые приборы, тарелки, чашки и пустышки до одного года».

Пол в гостиной

«Младенцы рождаются с естественным сосательным рефлексом и обостренным оральным чувством, поэтому часто« проверяют »предметы своим ртом», — говорит Энн.А это значит что угодно, от игрушечных машинок до монет, так что регулярно пылесосьте.

Пеленальный коврик

После каждой смены пеленального коврика вытирайте его антибактериальным спреем и храните все грязные подгузники в корзине для пеленок. Как вариант, поместите грязные подгузники в пакеты, надежно завяжите их и выбросьте в мусорное ведро.

ТАКЖЕ СМОТРИ: 5 вещей, которые вы должны чистить, но, вероятно, не

Баня

После купания оставьте ванну перевернутой, чтобы она могла как следует высохнуть.«Игрушки для ванны, особенно те, в которые струится вода, могут действительно заразиться, потому что они могут оставаться влажными», — говорит Энн. «Чистите игрушки для ванны щеткой каждые несколько недель и меняйте каждые шесть месяцев».

Сад

«Ультрафиолетовые лучи солнца уничтожают микробы, поэтому позволить вашему ребенку ползать по сухому участку земли должно быть нормально», — говорит Иэн. Если у вас есть песочница, убедитесь, что она очищена граблями, чтобы удалить все зараженные бактериями заплесневелые веточки или листья и прикрыть ее, когда она не используется.

Ваши руки

Ваши руки — это супермагистраль для микробов, поэтому обязательно мойте их регулярно и всегда после смены подгузников и перед тем, как брать пищу.«Ничто не сравнится с водой и мылом в борьбе с грязью и липкостью, — говорит Иэн. Поощряйте и вашего малыша мыть руки — Иан рекомендует держать руки ребенка своими руками, протирая мыло между пальцами в течение 20 секунд, прежде чем тщательно ополоснуть. Тогда он может сбежать и снова стать грязным.

ТАКЖЕ: 5 важных правил гигиены, которым следует следовать с новорожденным в доме

Пять способов повысить иммунитет Лучшие советы педиатра Мартина Уорд-Платта, чтобы ваш ребенок оставался сильным: Будьте в курсе прививок вашего ребенка.Младенцы рождаются с низким естественным иммунитетом, поэтому использование уколов дает дополнительную защиту от серьезных заболеваний. Позвольте вашему ребенку общаться с другими младенцами. Контакт с кашлем и простудой проверит и фактически укрепит его иммунную систему. Воздействие солнечных лучей на ребенка помогает вырабатывать витамин D, необходимый для здоровой иммунной системы. Питательные вещества, содержащиеся в грудном молоке, помогают укрепить и развить иммунную систему вашего ребенка в течение первых шести месяцев его жизни.Даже если вам удастся всего несколько недель, это будет полезно. Дети, живущие с домашними животными, реже страдают астмой и экземой. Просто держите подносы вне досягаемости.

Наши опытные редакторы работают с подготовленными журналистами и квалифицированными экспертами, чтобы собрать точную, содержательную и полезную информацию о беременности, родах, развитии детей в раннем возрасте и воспитании детей. Наш контент регулярно проверяется нашей группой консультантов, в которую входят врачи и медицинские работники.Познакомьтесь с командой Living & Loving и нашими онлайн-экспертами.

Гигиена для младенцев — Pediatric Healthcare Associates

В: Когда я могу принимать ванну для моего ребенка?

A: Прежде чем принимать ванну, вам следует подождать, пока культя пуповины вашего ребенка не отвалится (обычно, когда ребенку исполняется около двух недель). А пока вы можете купать ребенка губкой.

В: Как часто нужно купать младенца?

A: Младенцев не нужно купать ежедневно.Если вашему ребенку нравится ванна, а вам нравится рутина, можно купаться ежедневно, но мыло / детское мыло следует использовать через день, чтобы предотвратить сухость кожи. Обычно достаточно протирать ребенка влажной тряпкой один раз в день. Если стул у ребенка вытекает из подгузника, рекомендуется очистить область подгузника и кожу, покрытую стулом, с мылом и водой.

Q: Как мне ухаживать за ногтями моего младенца?

A: Накладка ногтей новорожденному — самый простой и безопасный способ убедиться, что ваш ребенок не царапает свою кожу или глаза длинными ногтями.Когда вам станет удобнее ухаживать за ногтями вашего ребенка, вы можете использовать кусачки для ногтей педиатрического размера или маникюрные ножницы с тупой стрижкой. Лучшее время для стрижки детских ногтей — это когда ребенок спокоен и недавно принял ванну, поскольку во влажном состоянии ногти очень мягкие.

В: Нужен ли моему младенцу крем или мазь для подгузников при каждой смене подгузников?

A: Нет необходимости использовать крем или мазь для подгузников при каждой смене, если кожа ребенка выглядит здоровой и без сыпи.Если кожа ребенка выглядит красной или раздраженной, можно безопасно использовать крем или мазь при каждой смене подгузника.

Q: Следует ли использовать детский лосьон на сухой коже ребенка?

A: У младенцев может быть очень сухая кожа примерно на 2 неделе жизни. Нет необходимости использовать лосьон, но, если вы решите, используйте лосьон или крем без запаха. Если кажется, что у ребенка постоянно сухая кожа, обсудите, как правильно использовать лосьоны или кремы, с лечащим врачом вашего ребенка.

Джиллиан Грант, APRN

Важность гигиены для вашего ребенка дома

Гигиена — важнейшее условие для здоровья человека. Это особенно важно, когда речь идет о вашем ребенке, который очень уязвим для микробов и вирусов, поскольку его иммунная система не похожа на иммунную систему взрослого человека. Для новорожденного ребенка, где даже самого маленького микроба будет достаточно, чтобы вырабатывать он или она больны, гигиена дома, в котором вы живете, чрезвычайно важна.

В этой статье Mom’s Land мы подготовили несколько советов о том, как защитить вашего ребенка от микробов и вирусов в домашних условиях:

— Пока ваш ребенок ползет, он часто соприкасается с поверхностью пола. Поэтому, когда вы чистите пол в доме, старайтесь не использовать ингредиенты химической формулы. Такие продукты могут серьезно навредить вашему малышу.

— Убирайте комнату ребенка не реже одного раза в неделю. Если вам нужно использовать химические смеси, такие как отбеливатель, в детской комнате, делайте уборку, когда вашего ребенка нет дома, и не забудьте после этого проветрить комнату.

— Когда ваш ребенок станет немного старше, обучите его / его личной гигиене. Например, когда вы приходите домой после прогулок, после игр на полу дома, до и после еды или после туалета, возьмите за привычку мыть его / ее руки.

-При мытье рук малыша по возможности используйте жидкое антибактериальное мыло, не вредное для кожи.

— Не оставляйте тряпки для пыли там, где их может достать ребенок. Пыль может вызвать раздражение при вдыхании вашего ребенка из-за ее аллергических свойств, а также из-за ее способности собирать множество микроорганизмов.

— Избегайте накопления в доме мусора, который может размножать бактерии, если его не вывозить регулярно.

— Регулярная вентиляция дома очень важна для вашего ребенка. Особенно хорошо проветривайте дом летом, чтобы на вашего ребенка не повлияла пыль или микробы в доме. Здесь следует обратить внимание на поток воздуха, который поступает в ваш дом, а не оставлять ребенка на сквозняке.

— Всегда храните одежду вашего ребенка в отдельном шкафу или в корзине для белья.Вам следует позаботиться о том, чтобы не смешивать ее одежду с вашей или вашим партнером. Поскольку взрослые ходят туда, где не должно быть детей, бактерии могут передаваться через одежду вашего ребенка.

Мы поделились с вами некоторыми советами о том, как вы можете убрать в доме своего ребенка с точки зрения гигиены. Желаю всем здоровья и счастливых дней с малышом дома!

Здоровье полости рта младенцев и детей

От рождения до 6 месяцев:

С самого рождения важно заботиться о зубах и здоровье зубов (полости рта) вашего ребенка.

Соблюдение здоровых привычек может предотвратить или уменьшить кариес (кариес) у младенцев и детей.

• Всегда очищайте десны вашего ребенка после кормления:
  • Держите ребенка одной рукой
  • Оберните влажную тряпку вокруг указательного пальца свободной руки
  • Слегка помассируйте ткани десен
• Не укладывайте ребенка в постель с бутылочкой, не подпирайте ее ртом и не позволяйте ребенку есть «по желанию».
• У младенцев обычно появляются прорезывания зубов в возрасте от четырех до шести месяцев. Его / ее десны могут быть красными и опухшими, может увеличиться выделение слюны. Чтобы облегчить эти симптомы, дайте ребенку чистое кольцо для прорезывания зубов или холодную влажную мочалку. Низкие температуры успокаивают, поэтому вы можете охладить зубное кольцо.
• Помните, кариес — это инфекционное, передающееся заболевание. Не проверяйте температуру бутылки с помощью рта, не пользуйтесь общей посудой (например, ложками) или не чистите соску или сосок от бутылки, кладя их в рот.Эти методы могут помочь остановить передачу бактерий, вызывающих кариес (кариес).

6-12 месяцев:

В возрасте от шести до восьми месяцев у вашего ребенка появится первый зуб. Важно с самого начала заботиться о его зубах. Соблюдение здоровых привычек может предотвратить или уменьшить кариес (кариес) у младенцев и детей.

• Продолжайте чистить десны ребенка после кормления. Как только зуб прорежется, начните использовать детскую зубную щетку с мягкой щетиной без зубной пасты в дополнение к массажу тканей десен.
• Чтобы облегчить симптомы прорезывания зубов, дайте ребенку чистое кольцо для прорезывания зубов или холодную влажную мочалку. Низкие температуры успокаивают, поэтому вы можете охладить зубное кольцо.
• Начните отлучать ребенка от бутылочки, когда он начинает есть больше твердой пищи и напитков из чашки. Постепенно начните предлагать стакан воды или сока. В возрасте от 12 до 14 месяцев большинство детей могут пить из чашки. Продвигайте здоровые привычки прямо сейчас, ограничивая частоту и количество подслащенных напитков и продуктов, которые вы даете своему ребенку.Не позволяйте ребенку ходить с бутылочкой.
• Обратите внимание на нормальный вид десен и зубов вашего ребенка. Регулярно поднимайте губы ребенка, чтобы проверить, нет ли на его зубах подозрительных небольших белых или коричневых пятен. Если вы видите эти белые или коричневые пятна, которые могут указывать на кариес (кариес), сразу же запишитесь на прием к стоматологу.
• Запишитесь на первое посещение стоматолога вашего ребенка. Ваш ребенок должен пройти обследование у стоматолога до его / ее первого дня рождения или в течение 6 месяцев после прорастания первого зуба.
• Если ваша питьевая вода не фторирована, поговорите со своим педиатром о добавках фтора для младенцев.
• Помните, кариес — это инфекционное, передающееся заболевание. Не проверяйте температуру бутылки с помощью рта, не пользуйтесь общей посудой (например, ложками) или не чистите соску или сосок от бутылки, кладя их в рот. Эти методы могут помочь остановить передачу бактерий, вызывающих кариес (кариес).

От 12 до 18 месяцев:

К одному году ваш ребенок должен пройти стоматологический осмотр.

• Продолжайте чистить ребенку зубы чистой водой два раза в день
• Регулярно поднимайте губы ребенка, чтобы проверить наличие подозрительных небольших белых или коричневых пятен на его / ее зубах. Если вы видите эти белые или коричневые пятна, которые могут указывать на кариес (кариес), сразу же запишитесь на прием к стоматологу.
• Если ваш ребенок не посещал стоматолога во время первого стоматологического осмотра, запишитесь на прием.
• Продолжайте принимать меры, чтобы не допустить передачи бактерий, вызывающих гниение, у вашего ребенка.

От 18 месяцев до 5 лет:

К 30 месяцам все молочные (первые) зубы должны появиться в ротовой полости. К 3 годам большинство малышей должны были перестать пользоваться соской и / или сосать большой палец.

• В возрасте 2 лет начните чистку с помощью небольшого количества (небольшого мазка) фторированной зубной пасты. Научите ребенка выплевывать зубную пасту. Следите за тем, чтобы ваш ребенок не проглотил зубную пасту.
• Начните учить вашего ребенка чистить зубы.Как правило, детям требуется помощь в чистке зубов до тех пор, пока у них не появится координация рук, чтобы эффективно чистить зубы. Дети должны иметь возможность чистить зубы без присмотра к шести или семи годам.
• Продолжайте регулярно приподнимать губу ребенка, чтобы проверить наличие подозрительных небольших белых или коричневых пятен на его / ее зубах. Если вы видите эти белые или коричневые пятна, которые могут указывать на кариес (кариес), сразу же запишитесь на прием к стоматологу.
• Приводите ребенка к стоматологу на регулярный осмотр.
• Поговорите со своим стоматологом, если ваш ребенок старше 3 лет и регулярно сосет соску, пальцы или большой палец.

Дополнительная информация по гигиене полости рта младенцев

6 предметов, которые все родители должны иметь в гигиеническом комплекте для ребенка.

В первые несколько лет жизни вашего ребенка им потребуется помощь в поддержании элементарной гигиены. Это понятно. Когда вы едва можете ходить, как вы можете подстригать ногти и расчесывать собственные волосы? Итак, на вас, любимые родители, ложится задача содержать своего малыша в чистоте и ухоженности.Конечно, эта задача легче, если у вас есть удобный детский гигиенический набор с необходимыми инструментами.

Ариэль Скелли / Getty Images

Кусачки и пилки

Детские ногти на самом деле быстро растут, и даже в первые несколько месяцев им может потребоваться прием в домашний маникюрный салон! Используйте детские ножницы для ногтей с тупыми кончиками, чтобы избежать случайных порезов. К счастью, их ногти достаточно мягкие, чтобы использовать эти тупые инструменты. Существуют также детские кусачки для ногтей с большими закругленными ручками, которые помогут вам резать более точно.Некоторые кусачки для ногтей оснащены увеличительными стеклами или светодиодными лампами, если вы особенно нервничаете по поводу первого пореза вашего ребенка.

Вы также захотите сохранить несколько пилок для ногтей в их гигиеническом наборе для ребенка. Они помогают смягчить острые края и избежать царапин.

Машинки для стрижки детских волос

Мы знаем, что вы можете отложить первую стрижку ребенка как можно дольше или по религиозным причинам, но когда придет время, вы будете готовы, имея нужные инструменты. Электрические машинки для стрижки волос удобны, потому что они обеспечивают аккуратную стрижку, особенно если ваш малыш суетится в парикмахерском кресле.Вы также можете использовать их, когда ваш ребенок спит, поскольку компании производят сверхтихие моторы, предназначенные для чутко спящих и детей с сенсорной чувствительностью.

Другой вариант — ножницы с направляющими гребнями, которые помогут вам получить нужную длину. Некоторые бренды предлагают гелевые вставки, чтобы рукам было удобно во время стрижки.

Детские расчески и щетки

Если у вашего ребенка густая шевелюра, ему необходимо регулярно расчесывать волосы, чтобы они не спутывались и оставались аккуратными.Мягкие щетки также полезны для очистки колыбели или перхоти. Имейте в виду, что щетки и расчески с деревянными ручками могут быть более прочными, чем пластиковые изделия. Для младенцев с чувствительной кожей головы выбирайте щетки с силиконовой щетиной, а не из дерева или твердого пластика.

Средства для ухода за полостью рта

Cavan Images / Getty Images

Одна большая часть детской гигиены, о которой часто забывают, — это уход за полостью рта. Это можно делать детям от 3 месяцев и старше, но важно как можно раньше приучить их к уходу за полостью рта.Для начала рассмотрите силиконовую зубную щетку для пальцев для младенцев. Выберите силиконовые щетки без бисфенола А с мягкими выступами для очистки десен вашего ребенка.

Когда они подрастут и смогут держать свою зубную щетку, им понадобятся щетки с широкими ручками и маленькими головками. Они должны быть удобными для удержания и иметь короткую шею, чтобы соответствовать размеру ребенка. Вы можете попробовать безопасный для детей зубной гель или пасту, если они готовы, но подойдет и теплая вода.

Аспиратор назальный

Младенцы все еще не знают, как сморкаться, поэтому в первые несколько лет вы будете помогать им избавляться от соплей и грязи в носу с помощью назального аспиратора.Это особенно важно для детей с аллергией и повышенной активностью носовых пазух или для детей, которые постоянно болеют.
Ручные назальные шприцы с тонкой шейкой и широкой колбой хороши для буги и толстых соплей. Их легко чистить и использовать, а модели для больниц широко доступны. В более серьезных сопливых ситуациях попробуйте автоматический аспиратор с батарейным питанием.

У них часто есть сменные кончики носа, подходящие для ноздрей разного размера. Автоматические аспираторы для младенцев мягкие, и некоторые считают, что они отсасывают грязь быстрее, чем портативные устройства.

Диспенсер для лекарств

По гигиеническим причинам нельзя использовать диспенсеры с лекарствами. У вашего ребенка должен быть собственный дозатор жидких лекарств или добавок. Большинство детских диспенсеров имеют форму шприца из пищевого диоксида кремния или силикона. Для младенцев лучше всего подойдут дозаторы для сосков, поскольку они более удобны, чем их аналоги с тонкими наконечниками.
Однако тонкие диспенсеры легче вставить в рот младенцу, когда лекарство должно попасть в его щечный карман.

Первый гигиенический набор вашего ребенка должен состоять из нескольких важных предметов, таких как кусачки для ногтей, щетки для волос и носовые аспираторы. Эти предметы сохраняют вашего ребенка чистым и свежим, но когда вы ходите по магазинам, подумайте о продуктах, которыми вы легко пользоваться, чтобы вы могли эффективно выполнять эту задачу. Начните с нашего набора для детской гигиены и переходите к другим инструментам, когда ваш малыш растет.

Рекомендации редакции

Основные правила гигиены, о которых нужно помнить родителям при уходе за ребенком

Рождение здорового ребенка — это только начало увлекательного путешествия.Следующий этап — сохранить здоровье и силу вашего ребенка. Младенцы подвержены заболеваниям на ранних этапах своего развития, потому что их иммунная система недостаточно развита. Таким образом, вы должны соблюдать надлежащую гигиену, чтобы окружение ребенка оставалось чистым и свободным от микробов, чтобы снизить риск заражения их хрупких тел болезнетворными патогенами.

Вот несколько простых правил, которые вы можете применять, чтобы заботиться о здоровье вашего ребенка:

Следите за чистотой своего ребенка

Когда ваш ребенок чист, вы не только защищаете его от болезней, но и составляете ему приятную компанию.Честно говоря, не стоит торчать с ним, когда он грязный и вонючий. Несколько моментов, на которые следует обратить внимание при чистке ребенка:

1. Ванны: достаточно купать его два или три раза в неделю в теплой воде. Чрезмерное волнение кожи ребенка, купая его каждый день, на самом деле не лучшая идея.

2. Уши, глаза и нос: держите эти три области в чистоте, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и защитил его от возможных заболеваний.

3. Обрезание ногтей: Держите ногти подстриженными, чтобы под ними не скитались микробы.Используйте машинку для стрижки ребенка.

4. Подгузники: регулярно меняйте подгузники, чтобы предотвратить инфекции и сыпь. Не забывайте мыть руки после каждой смены подгузников.

5. Мойте ребенку руки, когда он собирается спать или есть.

Регулярно мойте руки

Это правило распространяется на вас и всех, кто вступает в контакт с ребенком. Вы должны регулярно мыть руки с антибактериальным мылом и проточной водой, чтобы убить микробы, которые могут укрывать вашего ребенка, которые могут вызвать заболевание у вашего ребенка.Общие правила, которые следует соблюдать при мытье рук:

• Вытирайте руки перед тем, как брать ребенка, его еду и игрушки, особенно если вы простудились.

• Если вы моете руки холодной водой, не прикасайтесь к ребенку непосредственно замерзшими руками. Если можете, используйте теплую воду.

• Мойте руки после контакта с домашними животными и после смены подгузников.

• Мойте руки после обработки сырых продуктов, после возвращения в дом с улицы или самостоятельного посещения туалета.

Через несколько дней вы привыкнете часто мыть руки. Это одна из самых важных привычек в уходе за ребенком.

Держите свой дом в чистоте

Вам не нужно каждый день тщательно чистить дом с помощью дезинфицирующего средства и отбеливателя, потому что это ненадолго; Вы устанете, учитывая, как мало вы сейчас спите с малышом.

Вместо этого вы можете начать с внимания к поверхностям, с которыми соприкасается пища вашего ребенка.Поэтому вы должны содержать в чистоте кухонный стол, посуду и наборы для кормления детей, такие как молокоотсос. Используйте горячую воду для мытья посуды и, если возможно, купите дезинфицирующее оборудование. Если вы новичок в этом или у вас есть предыдущий неудачный опыт, отправляйтесь на LittleAngels.org, чтобы узнать много нового о лучшем оборудовании и способах ухода за ребенком.

Убирая дом, убирайте пыль и шерсть домашних животных. Держите воздух в чистоте, используя фильтры HEPA в вашем кондиционере. Чистый дом — ваша первая защита от всех детских болезней.

Большие группы людей

Большинство людей любят младенцев. Они хотят прикоснуться к ним, корчить им лица и держать их. Это нормально, когда ребенок немного старше — обычно старше шести недель — потому что его иммунная система будет более устойчивой.

Однако, если ваш ребенок младше этого возраста, он может быть не готов взаимодействовать с большими группами людей, потому что вероятность того, что он столкнется с кем-то, кто болеет, будет высока. Это повседневные инфекции, такие как грипп, простуда или пищеварительные осложнения, которые относительно незначительны для взрослого, но разрушительны для молодой иммунной системы.

Если вы не можете отвернуть группу людей, которые случайно зашли посмотреть на ребенка, заставьте их сначала вымыть руки и ограничьте общение, если есть больные посетители.

Сохраняйте здоровье

Если вы можете помочь, сохраняйте здоровье, потому что ваше заболевание действительно подвергает ребенка риску заражения. Ее иммунная система не будет такой сильной и умелой, как ваша, и она может особенно плохо переносить даже малейшие заболевания. Одна часть сохранения здоровья — это не заразиться, а другая часть — защитить вашего ребенка, если вы заболеете.

Вы можете начать с регулярного мытья рук и держаться подальше от друзей, у которых простуда, грипп и кашель.

Домашние животные рядом с младенцем

Домашние животные — это члены семьи, представляющие наибольший риск для здоровья вашего малыша — в основном кошки и собаки, потому что они склонны много перемещаться. Они собирают микробы отовсюду, когда вынюхивают. Кроме того, они сбрасывают шерсть и перхоть, которые могут стать серьезной проблемой для здоровья вашего малыша, если она вступит с ним в контакт.

Вот несколько быстрых советов, как обращаться с домашними животными, когда у вас есть ребенок в доме:

• Не позволяйте животным приближаться к малышу, когда вас нет рядом. Поэтому вы хотите убедиться, что ваш ребенок не останется с ним наедине или что он не получит доступ к кроватке.

• Постоянно пропылесосьте шерсть питомца и перхоть вокруг того места, где спит ваш ребенок. Это всего лишь мера предосторожности, потому что люди несут их неосознанно.

• Мойте руки перед тем, как дотронуться до ребенка, или покормите его, если вы прикасались к своему питомцу.Поручите другим членам вашей семьи поступить так же.

Даже если вы следите за чистотой своего ребенка и окружающей его среды, существует такая вещь, как чрезмерная чистота, что врачи считают контрпродуктивным.