Для массажа для малышей: как делать массаж ребенку, польза общего и лечебного массажей, расслабляющая техника в домашних условиях, можно ли делать при температуре, тонкости массажа спины

основные комплексы упражнений и массажа

Массаж для малышей не только полезен для мышц, но и также для сильной эмоциональной связью с мамой.

Малыш, который только появился на свет чувствует себя не защищенным, потому что он привык находиться у мамы в животике и слышать сердцебиение её сердца. В первые недели жизни ему жизненно необходима мамино тепло и ласка, поэтому он сильно пугается, когда остается один. Именно прикосновения мамы дают уверенность и крепкое здоровье, даже в природе, животные вылизывают своих детенышей.

Разновидность массажа

Массаж не только помогает окрепнуть мышцам, но и отличное проявление материнской любви. Поэтому очень важно ежедневно заботиться о малыше и делать ему массаж. Массаж хорошо влияет на кожу малыша и также оказывает хорошее влияние на нервную, сердечно-сосудистую, опорно-двигательную системы.

Массаж для грудничков делиться на несколько типов:

— лечебный

— лечебно-профилактический

— профилактический

Каждый из массажей выполняет свои задачи. Лечебно-профилактический и лечебный массаж назначаются врачами после обследования ребенка. Массаж должен выполнять непосредственно специалист. Профилактический массаж можно проводить дома, необходимо только знать технику проведения массажа для малышей.

Польза массажа для малыша

Профилактический массаж — это воздействие на кожу малыша, путем прикосновения рук. Даже самые обычные прикосновения к нежной детской коже играют очень большую роль для нервной системы малыша. Они дают ощущение что малыш находится в безопасности. Когда родители прикасаются, целуют, обнимают малыша, он просто счастлив что получает тепло и ласку.

Ученые уже давно доказали пользу массажа для деток до года. Польза массажа:

— формирование правильного физического развития

— хорошо влияет на кожные покровы

— приводит в норму функции желудочно-кишечного тракта

— помогает животику избавиться от газиков

— укрепляет иммунитет

— улучшает дыхание

— стимулирует обмен веществ

— улучшает кровообращение

— усиливает аппетит

— способствует здоровому и крепкому сну

Также массаж оказывает хорошее влияние на психоэмоциональное состояние ребенка. Для легковозбудимых и нервных малышей массаж нормализует состояние, поведение и сон.

Противопоказание массажа

Даже массаж может быть противопоказан деткам:

— Наличие гнойных или воспалительных процессах на коже.

— Если ребенок заболел и у него повышенная температура тела, массаж можно делать после полного выздоровления.

— Если у ребенка имеется хронические или патологические заболевания.

В любом случае, если родители хотят провести курс профилактического массажа для своего ребенка, необходимо проконсультироваться с лечащим педиатром.

Приемы массажа

Прежде чем приступить к массажу, необходимо знать основные приемы:

— Поглаживание. Для того чтоб приступить к массажу, руки должны быть теплыми. Ладонь должна скользить по коже малыша медленно, ритмично и с различной степенью давления. Вначале прикосновения должны быть легкими, по мере поглаживания, усиливаться, а к концу поглаживание, уменьшаться.

— Растирание. Этот прием отличается от поглаживания тем, что кожа малыша должна растираться в различных направлениях.

— Разминание необходимо для того чтоб воздействовать на мышцы ребенка.

— Поколачивание. Необходимо поколачивать мышцы спины, бедер, ягодиц. Движения должны быть короткие, ритмичные, легкими и нежными.

Определенной технике не стоит придерживаться, для малыша главное контакт и нежные прикосновения. Для того чтоб массаж приносил больше пользы, его можно сочетать вместе с гимнастическими упражнениями. Если родители решили провести курс массажа и гимнастических упражнений, то вначале необходимо делать массаж, а только через несколько дней добавлять гимнастические упражнения.

Как правильно проводить массаж для малышей

Профилактический массаж можно начинать делать с 3 недели жизни. Он полезен почти всем деткам, особенно тем, кто склонен к болезни и ослабленным малышам.

Массаж необходимо проводить через 1 – 2 часа после кормления. В комнате где находится ребенок должно быть тепло и не должно быть сквозняков.

Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки, согреть их и затем смазать специальным кремом для массажа или детским маслом.

— Массаж должен начинаться с головы малыша. Для начала необходимо уложить малыша на спинку и кончиками пальцев нежно и мягко промассировать личико и шейку малыша. Затем промассировать ушки, линию бровей, далее от переносицы к вискам.

— Массаж рук. Большой палец правой руки необходимо вложить в левую ручку малыша. Затем левой рукой необходимо поглаживающими движениями пройтись по внутренней, а затем по внешней поверхности руки от кисти к плечику. Повторить 8-10 раз, после этого повторить те же действия с правой ручкой.

— Массаж ног. Нужно правую ножку положить в правую ладонь того, кто проводит массаж. Левой ладонью погладить по задней поверхности ножки, затем по наружной поверхности голени и бедра, поглаживание необходимо повторить 8 – 10 раз. Коленные чашечки не стоит поглаживать. Детям чуть постарше необходимо вместо поглаживания делать разминание: правой рукой придерживать левую ножку малыша. А левой рукой разминать мышцы задней и боковой поверхности бедра и голени, затем промассировать вторую ногу.

— Массаж стопы. Вначале необходимо погладить верхнюю сторону стопы, лодыжку и саму стопочку. Затем нужно взять правую ногу малыша за голень левой рукой, а правой рукой промассировать ступню ребенка пальцами от пальчиков к пяточке и обратно. Промассировать необходимо примерно 10 раз и повторить на левую ступню.

— Массаж животика. Нежными круговыми движениями, как по часовой стрелке, необходимо погладить животик ребенка не надавливая.

— Массаж груди. Нужно двумя руками обхватить грудную клетку малыша, передвигаться необходимо от середины к бокам, слегка нажимая на грудные мышцы малыша. Повторить 6 – 8 раз.

— Массаж спины. Ребенка необходимо перевернуть на животик. Ладонями погладить спинку от шеи к ягодицам, обратно тыльной стороной кисти. Повторить 6 – 8 раз.

Комплексы упражнений

Утренний комплекс упражнений «Доброе утро»

Этот комплекс упражнений подходит малышам с первых месяцев жизни

Упражнение на дыхание

Малыш должен лежать на спине. Необходимо отвести согнутые руки малыша в сторону – вдох, затем аккуратно и мягко согнуть – выдох.

Поглаживание рук

Необходимо обхватить запястье руки малыша, другой рукой нужно погладить внутреннюю часть руки от ладошек к плечу. Повторить на другой руке. Затем необходимо раскрыть ладошку малыша и погладить каждый пальчик ребенка, затем круговыми движениями погладить основание ладони.

Выкладывание на животик

Ребенка необходимо положить на животик, если малыш ещё не умеет держать головку, то её необходимо повернуть в одну сторону, затем в другую. Ручки нужно сложить под грудью ребенка. Если ребенок уже умеет держать головку и упираться на руки, то необходимо ему показать любимую игрушку на расстоянии 30 сантиметров и подвигать ей то влево, то вправо.

Выпрямление ножек

Малыша необходимо взять, придерживая под мышками вертикально, чтоб он находился лицом к тому, кто делает массаж. Нужно дать ему опереться о поверхность, как только он почувствует поверхность, то рефлекторно выпрямит ножки.

Покачивание на мяче

Такое упражнение лучше выполнять двум родителям вместе. Необходимо положить малыша животом на большой надувной мяч, фитбол предварительно застелив его пеленочкой. Ребенка необходимо придерживать в области поясницы. Ручки малыша должны свободно лежать перед грудью. Легкими движениями необходимо покачивать вперед-назад, влево-вправо. Необходимо поглаживать ручки, ножки, спинку, голову малыша.

Дневной комплекс упражнений «В гармонии с собой»

Упражнение на дыхание

Малыш должен лежать на боку. Одной рукой необходимо придерживать кроху, второй взять за локоть согнутую руку и поднять её вверх – вдох. Опустить руку, прижимая к груди – выдох.

Выкладывание на животик

Ребенка необходимо положить на животик, если малыш ещё не умеет держать головку, то её необходимо повернуть в одну сторону, затем в другую. Ручки нужно сложить под грудью ребенка. Если ребенок уже умеет держать головку и упираться на руки, то необходимо ему показать любимую игрушку на расстоянии 30 сантиметров и подвигать ей то влево, то вправо.

Поглаживание ножек

Ребенок должен лежать на спине. Необходимо погладить наружную и заднюю поверхность бедра и голени следуя от стопы к бедру, не трогая коленки. Затем нужно взять ножку малыша за голеностоп. Погладить стопы ребенка круговыми движениями, как бы рисуя восьмерку.

Поглаживание спинки

Необходимо малыша положить на животик. Погладить спинку от головы к ягодицам ладошкой, а обратно тыльной стороной ладони, гладить необходимо нежно и ласково, без нажима.

Рефлекторное ползание

Когда малыш лежит на живое, необходимо согнуть ему ножки, развернув колени в сторону. Под стопы малышу необходимо подставить ладонь, малыш должен оттолкнутся и продвинуться чуть-чуть вперед. Если ребенку уже исполнилось полтора месяца, то в комплекс дополнить упражнение покачивание на мяче.

Вечерний комплекс упражнений «Баю-бай»

Поглаживание груди

Малыш лежит на спине. Необходимо обеими руками провести несколько раз от середины груди ребенка вверх и в стороны, по направлению к плечевым суставам, обходя область около сосков. Затем необходимо погладить по бокам в направлении от середины грудной клетки вниз и в сторону.

Поглаживание животика

Животик необходимо гладить по часовой стрелке, обходя область где расположена печень. Затем от области пояснице поглаживающими движениями к пупку.

Поглаживание спинки

Необходимо малыша положить на животик. Погладить спинку от головы к ягодицам ладошкой, а обратно тыльной стороной ладони, гладить необходимо нежно и ласково, без нажима.

Поглаживание головы и личика

Необходимо начинать поглаживание с виском, аккуратно продвигаясь к темечку, не затрагивая родничок. Затем необходимо погладить лобик, потихоньку продвигаясь к вискам. Круговыми движениями погладить височные зоны, ушки и около ушек. Провести ладошками вдоль лица вверх и вниз.

Закончить комплекс упражнений прижав малыша к груди, чтоб он услышал стук сердца.

Упражнения от 3 месяцев

Каждое упражнение, которое есть в комплексе сначала повторяется 1 – 2 раза потихоньку количество необходимо увеличивать, в течение 10 дней упражнения уже должны повторятся по 8 – 8 раз. Во время занятий малыш должен быть полностью раздет.

Комплекс упражнений для малыша 3 – 4 месяцев

Массаж рук

Малыш должен лежать на спинке. Массаж должен начинаться и заканчиваться поглаживанием. Нужно взять малыша за правую кисть правой рукой, левой рукой вначале погладить, а затем круговыми, растирающими, разминающими движениями пройтись от кисти к плечику 4 – 6 раз. Повторить на вторую руку.

Скрещивание рук на груди

Нужно вложить большие пальцы того, кто делает массаж в ладошки малыша и придерживая его ручки за кисти отвести их в сторону и снова свести, перекрещивать ручки необходимо так чтоб под низом руки были поочередно, то левая, то правая.

Массаж ног

Массаж необходимо начинать и заканчивать поглаживанием ножек. Необходимо размять мышцы малыша голени и бедра, следуя от стопы и вверх. Пройтись 4 – 6 раз, повторить на вторую ногу.

Сгибание ног

Необходимо взять ноги малыша за голени и согнуть их, прижимая к животику, плавно разогнуть.

Поворот на живот

Необходимо чтоб малыш сам захотел перевернуться на животик. Нужно взять малыша за левую ручку, согнутую в локте и плавно повернуть его таз влево. Следующий подход должен быть вправо.

Массаж спинки

Малыш лежит на животике, ладонями вначале необходимо погладить спинку, затем круговыми движениями, энергично размять спинку и мышцы от поясницы к шее, повторить 6 – 8 раз.

Массаж ягодиц

Необходимо сначала погладить ягодицы, затем пощипывающими движениями их размять, стараясь как бы захватить мышцу. Повторить 10 раз.

 Массаж живота

Малыш должен лежать на спине. Ладони должны находится под поясницей ребёнка, постепенно продвигая, ладони должны соединиться внизу живота. Повторить 6 – 8 раз.

Массаж груди

Согнутыми пальцами пройтись по ходу межреберий от середины к бокам груди, слегка при этом разминая мышцы. Повторить 2 – 3 раза.

Массаж стоп

Вначале необходимо погладить стопы, а затем растереть круговыми движениями, закончить поглаживанием.

Сгибание и разгибание рук

Сгибать и разгибать ручки малыша, сначала две вместе, потом поочередно.

Прогибание спинки

Малыш лежит на животе. Одной рукой необходимо захватить ноги в области голеней, другую руку положить на спинку малыша, чуть-чуть приподнять ноги. Повторить 4 – 6 раз.

Комплекс упражнений для малыша 4 – 6 месяцев

Скрещивание рук

Малыш лежи на спине. Нужно вложить большие пальцы того, кто делает массаж в ладошки малыша и придерживая его ручки за кисти отвести их в сторону и снова свести, перекрещивать ручки необходимо так чтоб под низом руки были поочередно, то левая, то правая.

Разгибание рук

Поочередно необходимо сгибать, разгибать ручки ребенка. Повторить 6 – 8 раз.

Поднимание ног

Лежа на спинке, необходимо аккуратно захватить ножки малыша за голени и поочередно поднимать прямые ножки, до прямого утла, чтоб попа не отрывалась от поверхности. Повторить 4 – 5 раз.

Скользящие шаги

Необходимо согнуть ноги в коленях, необходимо поочередно прижимать их к ягодицам, как будто скользят стопы.

Поворот

Кроха должен перевернутся на живот, если он не умеет это делать, то помочь ему.

Отведение плеч назад

Малыш лежит на животике. Необходимо взять его за предплечье и приподнять верхнюю часть туловища, сгибая его руки и отводя плечи назад до сближения лопаток. Повторит 4 – 6 раз.

Сгибание разгибание рук

Одну руку сгибаем, другую разгибаем.

Сгибание, разгибание ног

Необходимо поочередно сгибать разгибать ноги малыша, как будто он едет на велосипеде. Повторит 8 – 10 раз.

Комплекс упражнений для малыша 6 – 9 месяцев

Скрещивание или разгибание ручек

Скользящие шаги

Поворот на живот

Присаживание

Ребенок лежит на спине, нужно позволить ему обхватить пальцы того, кто делает массаж и легонько потянуть его, тем самым вынуждая его сесть.

Поднимание вверх прямых ног

Комплекс упражнений для малыша 7 – 12 месяцев

Поочередное разгибание рук вперед

Малыш лежит на спине, необходимо вложить ему в ручки кольца и поочередно поднимать руки вверх и опускать за кольца. Повторить 6 – 8 раз.

Поднимание ног

Лежа на спинке, необходимо аккуратно захватить ножки малыша за голени и поочередно поднимать прямые ножки, до прямого утла, чтоб попа не отрывалась от поверхности. Повторить 4 – 5 раз.

Поднимание туловища

Лежа на спинке необходимо захватить ноги малыша левой рукой, правую подложить под его туловище. Затем осторожно приподнять нижнюю часть туловища, голова при этом должна оставаться на месте. Повторить 2 – 3 раза.

Ходьба на четвереньках

Малыш должен стоять на четвереньках, перед ним необходимо положить любимую игрушку. Переставляя игрушку необходимо побуждать его двигаться вперед. Повторить 2 – 3 раза.

Ходьба с поддержкой

Необходимо поставить ребенка на ножки, поддерживая его за локти, необходимо помочь ему сделать несколько шагов.

Массаж — Школа доктора Комаровского

Массаж вместе с гимнастикой, помогут малышу вырасти физически здоровым и добиться больших успехов.

нужен ли ребёнку до года

О бычно о том, что ребёнку нужен массаж, родители узнают от педиатра или узкого специалиста. Как правило, врач назначает общий или лечебный профессиональный массаж. Второй вариант выполняется строго по показаниям врача. Общий массаж рекомендуется практически всем малышам до года. Он полезен по многим причинам: развивает опорно-двигательный аппарат, укрепляет иммунитет, регулирует тонус мышц, развивает моторику. И зачастую у родителей возникает вопрос, можно ли проводить сеансы самим, ведь кажется, что ничего сложного в этом нет.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Если у родителей нет специального образования, навыков и ежедневной практики, то лечебный массаж своему ребёнку делать нельзя. Родители могут делать гимнастику и самые мягкие массажные движения, например, поглаживания. Они особенно актуальны до трёхмесячного возраста, когда активные движения у малыша практически отсутствуют, а мышцы должны развиваться. Плюс поглаживания улучшают циркуляцию крови, что благотворно влияет на весь организм ребёнка.

Общий массаж нужно доверить профессионалам, так как они знают правильные техники, какую группу мышц необходимо «активизировать», а какую, наоборот, «расслабить». Проводить его можно с трёхмесячного возраста, когда к поглаживающим движениям прибавляются растирание, разминание и вибрационные движения.

Зачем массаж малышу до 1 года

Как правило, массаж начинают проводить с трёх месяцев, но если есть медицинские показания, то и раньше. Все виды массажа у малышей до 1 года обычно чередуются со специальной гимнастикой, направленной на формирование навыков удержания головы, переворачивания со спины на живот и обратно, сидения, ползанья, вставания и ходьбы.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Большинство врачей считает, что первый массаж ребёнку можно начинать делать после того, как зарастёт пупочная ранка, то есть на третьей неделе жизни. С этого возраста мама может сама начинать делать поглаживающие движения не дольше 10 минут, и делать это необходимо каждый день. После 1 месяца время проведения массажа увеличивается до 15-20 мин. Курс массажа должен делать обученный специалист и по показаниям врача.

Кому обязательно нужен массаж

Некоторым детям педиатр или невролог обязательно выпишет курс массажа. В каких случаях это делается:

• в 1,5-2 месяца малыш не в состоянии удержать голову, особенно лежа на животе
• в 4-5 месяцев не делает попыток перевернуться с живота на спину и обратно
• в 6 месяцев не может сидеть без поддержки, заваливается на бок, не делает попыток сесть
• в 8-9 месяцев не ползает и не старается вставать с опорой
• к 1 году не начинает ходить

Любое из этих проявлений является поводом для посещения врача, который сориентирует родителей, что делать дальше.

Юлия Назарова, 30 лет:

– Мы начали делать массаж, когда Кате было 3 месяца. Педиатр сказала, что она плохо держит головку и направила к неврологу. Сразу обратились в медицинский центр, где врач назначил сеансы массажа: каждый месяц по 10 сеансов. Улучшения, конечно, были заметны сразу. Головку Катя стала держать уверенней уже после первого курса. Массажи мы делали до года, потом курс повторяли каждые три месяца.

Наталья Горина, 26 лет:

– На одном из осмотров педиатр обратила внимание, что сын не может удерживать голову лёжа на спине и что у него мышцы в тонусе. Назначила массаж. Паше было месяца два. Потом ещё делали курс в четыре месяца и в шесть. Сын стал уверенней держать голову, хватать предметы ручками. После третьего курса пытался сидеть без опоры.

Если малыш плачет во время массажа

Если малыш капризничает, то необходимо выяснить причину: плохое самочувствие, болезненные массажные движения, голод, усталость или что-то ещё. Смените время проведения массажа на более комфортное для грудничка, учитывайте часы кормления, чтобы малыш к моменту сеанса не испытывал чувства голода. Кроме того, помните, последний приём пищи должен быть за 40 минут до сеанса. Убедитесь, что сеанс не совпадает со временем сна, а в помещении комфортная температура для крохи – 20-22 ͦС.

Если причина всё-таки в массажных движениях, то малыша следует отвлекать разными способами – игрушками, книгами, мультиками (всё, что выдумают родители), дав возможность массажисту выполнить свою работу.

Показания и противопоказания

Некоторые мамы и папы прислушиваются к мнению врачей и следуют всем инструкциям, другие придерживаются позиции «само пройдёт». Однако существует ряд показаний, при которых массаж обязателен, и есть случаи, когда сеансы проводить нельзя.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Чаще всего это ситуации неврологического и ортопедического характера. Со стороны неврологии самыми частыми показаниями к проведению курса массажа являются гипертонус и кривошея. Со стороны опорно-двигательного аппарата показаниями являются дисплазия, сколиоз, варусная или вальгусная деформация стопы.

Противопоказаний достаточно много: это острый период заболевания, послеоперационный период, гнойные заболевания кожи, высыпания на коже, пороки сердца. Сюда же можно отнести сахарный диабет, онкологические заболевания.

Екатерина Смирнова, 31 год:

– У дочки была родовая травма. Левая рука практически не двигалась. Каждый месяц мы делали массаж, потом добавили ещё курсы иглоукалывания. Улучшения были заметны, но полностью восстановить работу руки удалось только спустя несколько лет. Всё это время мы не прекращали сеансы, менялась только частота курсов. Да и сейчас, когда Ане почти семь, раз в полгода мы делаем массажи, и я стараюсь её левую руку нагружать дополнительно. Прошу, например, взять игрушку именно левой рукой.

Выбор специалиста

Выбор специалиста – один из важных моментов. Убедитесь, что массажист имеет соответствующее образование. Почитайте отзывы в сети, опросите знакомых. Обращайте внимание на то, как выглядит человек. Он должен носить опрятную медицинскую одежду, не иметь на руках колец и длинных ногтей, способных повредить кожу малыша. Опытный специалист сумеет наладить контакт и с малышом, и с родителями, а также подробно разъяснит свои действия.

Стоит ли доверять массажисту по объявлению? Этот вопрос мы адресовали педиатру.

Людмила Игнатьева, педиатр:

– Моё мнение таково: обычно специалисты по объявлениям – это студенты медицинских вузов, окончившие курсы массажа и ищущие подработку в свободное от учёбы время. Я бы не стала доверять таким массажистам, так как в работе руками очень важен опыт. Чем опытнее специалист, тем лучше. Лично я обратилась бы или в обычную поликлинику (государственную или частную), или в специализированный центр, где работают высококвалифицированные массажисты.

Массаж – это способ укрепления здоровья малыша и эффективное средство в решении серьёзных проблем. Главное, чтобы сеансы были своевременны и проведены опытным специалистом.

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

А вашему ребёнку делали массаж? Поделитесь в комментариях!

Детский массаж. Как правлтльно делать 👍 общий массаж ребёнку?

Считается, что детский массаж разительно отличается от взрослого. Процедура помогает повысить естественные защитные функции организма, направлена на укрепление мышечного каркаса, улучшает кровоснабжение, снимает напряжение. Процедура может носить лечебный или общеоздоровительный характер, часто назначается детям с заболеваниями центральной нервной системы.

Показания и противопоказания

Если ребенку рекомендуют детский оздоровительный массаж, показания могут быть следующие:

1. Повышенный мышечный тонус.
2. Нарушение осанки, диагностируется у школьников, подростков.
3. Плоскостопие, неправильное развитие конечностей, аномалии строения костной ткани.
4. Патологии центральной нервной системы: ПЭП, ДЦП.
5. Позднее развитие речи, задержка психомоторного развития, РАС, РДА, другие нарушения.
6. Синдром Дауна, хромосомные аномалии, врожденные травмы, гипоксия.
7. Различные травматические повреждения, полученные в процессе родовой деятельности, другим путем.

Сеансы назначают при других показаниях, считают необходимым для нормального развития в педиатрии. Проводят с целью укрепления иммунитета в сезон вирусов, простуд. Преимуществом считают:

• относительную безопасность;
• легкость проведения.

Нет необходимости давать малышу медикаменты, вызывающие привыкание, корректировать образ жизни, ограничивать подвижность. Процедура взывает приятные эмоции.

Противопоказаниями считают:

1. Непереносимость контакта с посторонним человеком, когда малыш реагирует на прикосновения бурно, неадекватно.
2. Наличие на кожных покровах повреждений обширного характера: высыпания, раны, язвы, признаки грибковой инфекции.
3. Психическое состояние, склонность к истерии, непонимание действий – может усугубить существующие проблемы.

Не делают детям, чувствительным к прикосновениям чужого человека. Находясь в напряжении, мышцы могут пострадать от воздействия, возникнет боль.

Когда малыш выдает неадекватную реакцию, слишком бурную, стоит сделать следующее:

• показать действия, объяснить, что они неопасны;
• подключить маму, она сможет успокоить;
• прекратить действия, сделать паузу.

Восприятие зависит от различных факторов, когда массаж делают впервые, ребенок может выдать неадекватную реакцию. Вторая процедура пройдет спокойнее.

Основные отличия

Общий, оздоровительный и лечебный массаж для детей – разные вещи. Техника проведения, предписания, предназначения – отличия процедур.

Рассмотрим показатели, проведем сравнительный анализ:

Общий:	Помогает избавить младенца от повышенного мышечного тонуса, улучшает кровоток в организме, снимает напряжение. Проводят с профилактической целью.
Оздоровительный или укрепляющий:	Повышает естественные защитные функции организма, помогает снять напряжение мышц, показан при силовых нагрузках, занятиях спортом. Стимулирует восстановление организма.
Лечебного характера:	Выступает в качестве дополнения, усиливает действие медикаментов, физиотерапевтических процедур. Направлен на борьбу с определенной проблемой, используется при лечении болезней неврологического, психического, иного характера. Показан пациентам с нарушениями координации движений.

Процедура лечебного характера назначается курсом, повторяется с определенной периодичностью. Результат от проведения носит накопительный характер. Сочетается с приемом препаратов, лечебной физкультурой.

Назначить, рекомендовать к проведению, может врач-педиатр. Продолжительность воздействия определяет доктор. Массажист может внести коррективы в схему лечения, изменить ее, увеличив или сократив продолжительность лечения.

Алгоритм действий

Сделать массаж ребенку непросто, потребуется уложить малыша, обеспечить неподвижность тела, головы, конечностей, фиксировать положение.

Сильное напряжение мышц считается поводом для отказа от проведения сеанса. Повышенная температура, признаки простуды, гриппа, инфекции — противопоказания.

Действия массажиста, поэтапное описание:

1. Проводить сеанс лучше дома, больничный антураж добавит нервозности.
2. Мама должна присутствовать, поможет снять напряжение, будет держать голову малыша, успокоит.
3. Приход массажиста лучше запланировать на вторую половину дня, после сна, до обеда.
4. Кормить младенца перед процедурой не стоит, сделать это лучше за час, полтора до массажа.
5. Специалист приходит в дом, моет руки несколько раз, наносит масло на кожу ребенка, приступает к действиям.
6. После завершения, повторяет манипуляции, в среднем на массаж уходит полчаса.
7. Ознакомительный сеанс может длится 15 минут, продолжительность зависит от реакции.

Считается, что использовать масло, крем не обязательно. Кожа новорожденного мягкая, эластичная. Если покровы сухие, прибегают к помощи косметики, она смягчает, увлажняет, предотвращает травматизацию покровов.

Когда речь идет о детях старшего возраста, использовать можно:

• косметические средства натурального происхождения: органические масла, без консервантов, красителей;
• кремы, предназначенные для ухода, нейтрального состава;
• аптечные средства: Вазелиновое масло, Цинковая мазь.

Внимание!

Использовать присыпку не стоит, нарушает движения рук, сводит усилия специалиста к нулю, забивает поры кожи, нарушает клеточное дыхание.

Мама может сама сделать дочери или сыну массаж, носить он будет общий характер. Проведение процедур лечебной направленности – дело специалиста.

Если хотите приучить ребенка к процедуре, разминайте тело ежедневно, без усилий, не причиняя боли. Он привыкнет к массажу, поймет, что это безопасно, приятно.

Техники выполнения

Общий массаж ребенку делают с помощью техники, которая не отличается высокой сложностью. Родители могут освоить движения самостоятельно.

Приемы, методика движений:

Поглаживание.	Техника подходит детям, страдающим повышенной возбудимостью. Применяется в отношении новорожденных. Заключается в выполнении легких, поглаживающих движений. Прикосновения приятные, расслабляющие. Производить их лучше поверхностью ладони. Движения помогают ускорить тормозные процессы, происходящие в коре головного мозга. Такой массаж проводят вечером, перед сном, сеанс улучшает кровоснабжение, нормализует процессы клеточного обмена.
Растирание.	Техника подходит малышам, страдающим нестабильностью нервной системы. Растирать тело стоит несколькими пальцами, прикасаясь к коже ладонной поверхностью кисти. Движения интенсивные, круговые, от кисти к плечу. Растирание помогает улучшить ток крови, снять напряжение мышц. Кожу растирают до появления красноты, можно чередовать движения. Недопустимым считается причинение боли, возникающие при сильном давлении.
Разминание.	Техника интенсивного воздействия, осуществимая соприкосновением трех пальцев с кожной поверхностью. Указательным, средним, безымянным пальцами массажист прикасается к телу, интенсивно разминает кожу. Техника помогает снять напряжение, стимулировать приток крови, расслабляет, улучшает процессы дренажа. Сочетается с разминанием, поглаживанием, вибрацией.
Вибрация.	Техника направлена на проработку определенных точек тела. Выполнять вибрацию можно тремя пальцами, поверхностью ладоней, кисти, ладонной поверхностью пальцев. Массажист давит на участок тела, осуществляя вибрационное движение. Снижает степень воздействия, меняя точку. Вибрацию сочетают с другими техниками. Сильное воздействие причинит боль. Умеренное не принесет вреда.

Ошибки родителей и специалистов

Когда процедура делается ребенку в поликлиники, специалист старается быстрее закончить, выполнить задачу, не обращая внимания на реакцию малыша. Результатом действий считается неприятие контакта, негативные эмоции, связанные с болью, раздражением.

Сеанс, который родитель проводит малышу сам, может быть выполнен неправильно. Результат будет низким. Лучше сочетать самостоятельные действия с работой специалиста. Присутствие поможет запомнить, воспроизвести движения.

Использование большого количества косметики сведет труды к нулю. «Сцепление» будет нарушено, движения специалиста не принесут желаемого результата. Низкий эффект разочарует.

Сильное воздействие причиняет боль, малыш выдает негативную реакцию – плачет. Напряжение сказывается на результативности. Массажист не может полноценно провести процедуру, курс увеличивается, эффект снижается.

Родители могут сделать ребенку общеукрепляющий массаж, лечебный выполнить под силу специалисту. Не стоит пытаться своими силами воздействовать на область шеи, сердца, почек. Прорабатывайте позвоночник, разминайте мышцы тела, конечностей, контролируя степень воздействия.

Детский массаж считается эффективной методикой оздоровительного, леченого характера. Воздействие на кожные покровы улучшает состояние организма, помогает стимулировать кровообращение, повысить иммунитет, сопротивляемость вирусам, бактериям. У массажа есть показания, действовать лучше под руководством специалиста. Проводить сеансы курсом, с разрешения педиатра.

Веселый массаж: 7 вариантов для детей

У оленя дом большой

У оленя дом большой (поднимаем ручки вверх и разводим)
Он глядит в свое окно (подтягиваем за ручки)
Зайка по лесу бежит (топаем ножками)
В дверь ко мне стучится (ручками стучим)
Тук-тук, дверь открой (ручки сводим к груди и разводим)
Там в лесу охотник злой (ручками вверх и вниз машем)
Зайка, зайка забегай (сгибаем и разгибаем ручки)
Лапу подавай!

Массаж медвежий. Сельскохозяйственный.

Шееел медведь. Большооооой медведь (топчемся ладонями по спине)…
Шла медведица… (топчемся меньшей площадью, кулаком, например).
Шел мааааленький медвежонок (пальцами идем по спине).
Нашли они большоооое поле (растираем ладонью спину).
Медведь сказал: „Моееее поле“ (говорим басом, бегаем кругами ладошками по спине).
Медведица сказала: „Моеее поле“ (повыше голосом и шаги помельче).
Медвежонок закричал: „Мое“ (тоненьким голоском, мелкимипрыжками).

Подумали они и решили, что поле будет общее. Всем хватит.
И решили они посадить пшеницу.
Вспахали поле (производим какие-нибудь копательные движения снизу вверх по спине, потом вниз), разровняли (растираем ладонями) и посадили зернышки (стучим меленько концами пальцев по всей спинке).
Дождик зернышки полил (тыльной стороной пальцев водим волнообразно по спине), солнышко согрело, и пшеница взошла…
Выросли большие и красивые колоски…
Пришло время и стали они жать пшеницу (левой рукой берем складку кожи как бы щипая, правой реброй ладони подрезаем).
Собрали все пшеницу в снопы, много снопов получилось (низом кулака ставим плотненько отметины по спинке).
»Ура! Ура! Ура! (разными голосами) Ой, как много у нас пшеницы выросло, вот это урожай!..” обрадовались медведи…
Собрали все снопы на телегу и повезли на мельницу… Лошадка повезла пшеницу на мельницу (скачем по спинке четырьмя копытами).
Осталось поле чистое-чистое (гладим ладонью круговыми движениями по спинке).
А медведи смололи зерна пшеницы – получилась мука. Муку привезли домой и испекли вкусный-вкусный хлебушек!

“Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы. Ехал поезд запоздалый”.

Этот стих знаком каждому с детства, но не каждый взрослый знает его полностью. Попробуем его напомнить…

Рельсы, рельсы,
(вдоль позвоночника проводим две параллельные линии)
Шпалы, шпалы.
(вдоль позвоночника «рисуем» поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(проводим ребром ладони по спинке)
Из последнего окошка
Вдруг посыпался горошек.
(стучим по спине фалангами пальцев)
Пришли куры, поклевали, поклевали, поклевали.
(слегка постукиваем с помощью указательного пальца)
Пришли гуси, пощипали, пощипали, пощипали.
(двумя пальцами пощипываем спину)
Пришёл дворник,
(двумя пальцами «идем по спине)
Все подмел.
(Легкими касаниями пальцев погладим спинку вдоль и поперек)
Прошёл слон.
(«ставим следы» слона от нижней части спины к затылку, сильно нажимая тыльной стороной кулаков)

Прошла слониха,
(«ставим следы» тыльной стороной кулаков, со средним усилием нажатия)
Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» двумя пальцами)
Пришёл директор зоопарка,
(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё расчистил.
(гладим спину ладонями)
Поставил стол,
(слегка нажимаем кулаком на спину)
Стул.
(стул изображаем тремя пальцами, собранными в щепоть)
Начал писать письмо:
(“пишем” по спине пальцами)
Посылаю жене, дочке,
(«рисуем каракули», водя пальцем по спине)
Заграничные чулочки
(Продолжаем «писать» указательным пальцем на спине)
Будет дочка их носить,
И отца благодарить.
Смял письмо,
(ладонями двух рук помять спинку)
Потом разгладил,
(сильным надавливанием провести ладонями по спине от позвоночника к бокам)
Поставил большую печать
(слегка стукнуть кулаком по спине)
И маленькую подпись.
(указательным пальцем «чиркнуть» по спине)
Запечатал письмо в конверт.
(ладонями рук провести по спине с боков к центру)
Опустил в почтовый ящик.
(засунуть руку сверху за шиворот пижамы или майки)
Письмо шло-шло-шло
(Легкими круговыми движениями ладони одной руки провести от затылка к нижней части спины)
И на место пришло.
(Слегка шлепнуть по попе)

Белка хвостиком метет

Белка хвостиком метет,
(Легкими движениями пальцев гладим спинку)
Рыбка по морю плывет.
(Ребром ладони проводим вдоль позвоночника)
Как по небу облака,
Мы погладили бока,
(Слегка проводим ладонями обоих рук по бокам крохи)
Как летят снежинки,
(Едва касаясь рукой, гладим спину)
Так мы гладим спинку!

Мы капусту рубим, рубим

Мы капусту рубим, рубим.
(совершаем рубящие движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём.
(трем спинку суставами пальцев)
Мы капусту солим, солим,
(точечно касаемся пальцами)
Мы капусту жмём, жмём,
(тискаем мышцы пальцами)
Сок капустный пьём, пьём.
(нежно гладим спинку ладонями)

Били лён, били

Били лён, били…
(стучим кулачками по спине)
Колотили, колотили…
(похлопываем)
Топили, топили…
(растираем ладонями)
Трепали, трепали…
(трясём за плечи)
Мяли, мяли…
(разминаем пальцами)
Белы скатерти ткали
(чертим ребрами ладоней)
Да на столы накрывали
(гладим ладонями)

На лугу, на лугу

На лугу, на лугу
(гладим животик малыша по часовой стрелке)
Стоит миска творогу
(кладём руку на животик ребенка),
Прилетели две вороны
(пощипываем животик по бокам снизу вверх)
Поклевали,
(двумя пальчиками делаем постукивающие движения)
Улетели!
(гладим малыша)

Источник

Новое видео:

Новое видео:

Массаж для самых маленьких: полезные советы родителям

Организм ребёнка первого года жизни похож на пластилин — от того, насколько бережно и умело вы будете «лепить» этот пластичный материал, какие усилия приложите, во многом будет зависеть будущее здоровье вашей крохи.

Организм ребёнка первого года жизни похож на пластилин — от того, насколько бережно и умело вы будете «лепить» этот пластичный материал, какие усилия приложите, во многом будет зависеть будущее здоровье вашей крохи. 

О необходимости массажа сказано много, то, что он является как раз одним из самых замечательных инструментов для «лепки» здоровья малыша, сейчас ни у кого не вызывает сомнения.

 Единственное условие — массаж должен быть правильным.

Массаж полезен всем детям — и здоровым, и больным?

Это действительно так — спросите у любого врача, и он вам подтвердит. 

Но если с теми детками, у которых есть какие-либо проблемы, всё понятно, то зачем нужен массаж здоровым малышам?

По многолетним наблюдениям здоровые дети, которым постоянно делали общеукрепляющий оздоровительный массаж (даже сами родители, а не специалисты), гораздо быстрее развиваются, чем их сверстники. 

Именно массаж детям до 1-го года становится тем мощным фундаментом, на основе которого происходит полноценное и всестороннее развитие ребёнка. 

Это одна из самых доступных методик оздоровления, которое в буквальном смысле находится в руках у любой мамы или папы, поскольку для такой процедуры совершенно не нужна помощь профессионального массажиста. Достаточно просто соблюдать несложные рекомендации и правила, и ваши тёплые заботливые руки помогут малышу вырасти крепким и здоровеньким!

Виды массажа для малышей до 1-го года

Видов детского массажа, также как и взрослого, всего три: профилактический, коррекционный и лечебный. Если в развитии вашего ребёнка не наблюдается никаких нарушений и патологий, то с полутора-двух месяцев можно самостоятельно начинать делать профилактический массаж.

В случае обнаружения у малыша каких-либо отклонений в развитии или заболеваний, ему назначается коррекционный либо лечебный вид массажа. Назначает такие сеансы доктор, и проводить их должен тоже специалист. Однако если у вас нет возможности найти такого профессионального массажиста либо оплачивать его работу, вы можете посетить несколько сеансов и попросить мастера показать приёмы такого массажа, чтобы потом делать его самостоятельно дома.

При каких болезнях показан массаж?

При помощи корректирующего и лечебного видов детского массажа наша медицина успешно справляется с такими детскими заболеваниями, как сколиоз, дисплазия тазобедренных суставов, плоскостопие, врождённая косолапость, кривошея и другие патологии опорно-двигательного аппарата. 

Такие заболевания органов дыхания, как бронхиты, риниты, плевриты, бронхиальная астма — тоже являются показаниями к проведению массажа. Массаж назначают и при многих болезнях желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы, а также рахите, грыже, различных нарушениях мышечного тонуса.

Если вашему ребёночку поставлен один из этих диагнозов, обязательно найдите возможность организовать посещение сеансов лечебного массажа, чтобы избавиться от этого заболевания.

На какие функции детского организма благотворно влияет массаж?

• Укрепление иммунной системы;
• Улучшение кровообращения;
• Развитие дыхательной системы;
• Нормализация мышечного тонуса;
• Профилактика рахита;
• Нормализация нервных процессов;
• И просто хорошее настроение и удовольствие!

Некоторые советы родителям, желающим освоить приёмы массажа

Руки массажиста — его единственный инструмент, они должны всегда быть чистыми и тёплыми. 

Перед массажем приготовьте любимое косметическое масло или детский крем вашего малыша — пусть знакомый приятный запах сразу настроит его положительно. 

Лучшее время для массажа — время между двумя кормлениями, можно ближе к вечеру или после купания — массаж помогает быстро и крепко уснуть. И ещё вы должны помнить, что прикосновение — это такое же средство общения с малышом, как и слово.

Первый сеанс должен быть коротким, не более 4-5-и минут. В дальнейшем вы можете ежедневно прибавлять по 2–3 минутки, доведя продолжительность сеанса массажа до 25-30-и минут. 

Следите за настроением ребёнка, разговаривайте с ним, рассказывайте, что вы в данную минуту делаете. Если малышу не нравится процедура, он капризничал или плачет, подумайте, что вы делаете не так. Если всё происходит правильно, с учётом всех рекомендаций, то массаж обязательно рано или поздно должен начать приносить удовольствие ребёнку.

Массаж для самых маленьких

В детском массаже используют практически все приёмы массажа для взрослых, только выполнять их нужно нежно и мягко. Массаж должен стать удовольствием для малыша, а не просто лечебно-оздоровительной процедурой. Существуют такие приемы детского массажа, как поглаживание, поверхностное и глубокое разминание, растирание, вибрация, лёгкое похлопывание.

• Поглаживание — ритмично делайте лёгкие скользящие движения по коже малыша ладонями или тыльной стороной рук. Этот приём улучшает обмен веществ и оказывает успокаивающее действие;
• Растирание — это то же поглаживание, только с более сильным давлением рук. Оказывает положительное влияние на кожные покровы тела, на подкожно-жировую клетчатку и мышцы, находящиеся непосредственно под кожей;
• Разминание — делается более резкими и короткими движениями, с большим нажимом, чем при растирании. Разминание оказывает благотворное влияние на глубоко расположенные мышцы. При этом улучшается их питание, усиливается кровоснабжение, нарастает сила, масса, сократительная способность.
• Поколачивание или похлопывание — сначала одним, затем двумя, тремя и четырьмя пальцами обеих рук (их тыльной стороной) делайте ряд ритмичных ударов по коже малыша. Такой способ массажа особенно полезен деткам с излишним весом;
• Вибрация — этот приём детям в возрасте до 1 года применяют редко. При этом производятся движения, которые вызывают лёгкое ритмичное сотрясение всего тела.

Детки до года особенно любят поглаживание. Начинайте и заканчивайте им каждый сеанс. И пусть ваши малыши растут крепышами!

Влияние массажа на здоровье и развитие ребенка. — 4 ответов на Babyblog

Сейчас многи мамы задаются вопросом:»А нужно ли делать массаж ребенку или это выкачивание денег?». В этой статье очень подробно описано влияние массажа на малыша.

Под кат

Массаж — это один из древнейших способов исцеления, влияющий на все без исключения системы организма человека.
На сегодняшний день огромное значение массажа для гармоничного развития ребёнка единодушно признано и мамами, и педагогами, и педиатрами, и физиологами.

Массаж для детей является неотъемлемой частью их успешного физического и нервно-психического развития. Прикосновение жизненно важно для ребенка. Чем больше мы прикасаемся к малышу, тем более защищенным он себя чувствует. Во время массажа происходит колоссальное воздействие на нервную систему, через рецепторы, находящиеся на коже младенца. Доказано, что нервная система, в свою очередь, стимулирует развитие всех систем детского организма.

Регулярный массаж для детей, как механический раздражитель, способствует усилению кровообращения, что крайне необходимо, так как у младенцев идет усиленный рост всех тканей и внутренних органов. Массаж для детей усиливает лимфоток, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Во время массажа отмечается повышенная выработка гипофизом эндорфинов и гормона роста. Именно поэтому дети, регулярно получающие сеансы массажа, более жизнерадостные, лучше растут, набирают вес и увеличивают мышечную массу.

Кроме того, массаж способствует лучшей адаптации детского организма к условиям окружающей среды. Изменение температуры окружающей среды провоцирует легкий стресс, на который ребенок реагирует мышечным спазмом. Частые продолжительные стрессы задерживают развитие. Ежедневный массаж учит расслабляться в ответ на стресс, увеличивает выносливость, улучшает адаптивные

возможности ребенка. Поскольку массаж совмещается с закаливающими процедурами и воздушными ваннами, отмечается повышение иммунитета и способности ребёнка противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды.

Более того, массаж для детей должен быть ежедневным, он поможет ребёнку справиться с нагрузкой не только физической, но и эмоциональной. Доказано, что массаж живота способствует лучшему пищеварению ребёнка и устраняет колики. Очень часто колики являются причиной беспокойства, и вызывают нарушения сна. Массаж и гимнастика укрепляют костно-мышечную систему ребёнка, позволяют сделать позвоночник сильным и гибким! Это важно для ребёнка, потому что нагрузка на костно- мышечную систему усиливается с каждым месяцем все больше и больше. Ребенок прибавляет в весе и осваивает сложные движения. Он начинает сидеть, ползать, ходить, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы он это сделал правильно, чтобы в последующем не деформировался позвоночник.

Массаж не только улучшает физическое развитие, но и развивает умственные способности. Даже при легком поглаживании огромное количество импульсов направляется в центры и кору головного мозга. Осваивая новые движения, ребенок начинает осознанно интересоваться окружающим миром. Массаж кистей рук и стоп малыша стимулирует центры речи. Чем раньше ребенок заговорит, тем больше он будет общаться с взрослыми и узнавать об окружающем мире. Его развитие будет более гармоничным. Когда массаж малышу проводит мама, то наблюдается их эмоциональное сближение, благодаря регулярному тесному тактильному контакту. Психологи утверждают, что такие дети растут более отзывчивыми и любящими, уверенными в любви своих близких.

Влияние массажа на сон ребенка

Крепкий сон ребенка — залог его здоровья. Если ваш малыш капризничает перед сном, сделайте ему массаж за час до сна. Это поможет ему успокоиться и расслабиться.Выявлено, что у детей, которым ежедневно проводят массаж, становиться более организованным режим дня (система сон — бодрствование).

Механизмы благотворного влияния массажа на организм ребёнка

Кожа ребёнка первого года жизни богата различными рецепторами, которые реагируют на изменение температуры окружающей среды, на прикосновение, на давление, на механическое воздействие.

В ходе массажа происходит мягкое влияние на различные структуры центральной нервной системы, повышается её тонус, улучшается её способность контролировать происходящие в организме процессы.

Чем чаще и разнообразнее будет это воздействие, тем быстрее произойдёт становление основных функций организма ребёнка. Массаж также способствует нормальному формированию двигательных реакций и развитию положительных эмоций, помогает ребёнку быстрее почувствовать собственное тело.

От кожных рецепторов начинаются рефлекторные дуги, замыкающиеся не только через кору головного мозга. Известны, так называемые, кожно-висцеральные рефлексы, когда раздражение определённых участков кожи вызывает рефлекторное повышение активности взаимосвязанных с ними внутренних органов. Таким образом, в ходе массажа происходит рефлекторное воздействие на важные органы и системы организма ребёнка.

Механическое раздражение кожных рецепторов способствует интенсификации местного кровообращения, благодаря чему в ткани поступает больше питательных веществ и кислорода.

Доказано позитивное влияние массажа на лимфатическую систему ребёнка — после массажа лимфообращение усиливается, из организма быстрее выводятся продукты обмена.

Информацию подготовила: Корсак И.А., инструктор — методист физической реабилитации.

Бэби-массаж: 10 анонимных практик | familie.de

Baby

Von Brigitte Oesterle am 16.05.2019 | 19:55

Mit einer Babymassage kannst du dein Kind nicht nur verwöhnen, sondern auch viel für seine Gesundheit und Entwicklung tun. Wir geben dir Tipps für die perfekte Behandlung: 10 Babymassage-Anleitungen.

Hautkontakt allein ist schon wunderbar fürs Baby, und eine liebevolle Babymassage gibt nicht nur Geborgenheit. Mit gezielten Handgriffen kannst du auch die Körperfunktionen deines Kindes positiv unterstützen. Denn mit den Massagen kommt — neben dem Wohlgefühl fürs Baby — noch die Stärkung von Muskeln, Kreislauf und überhaupt seines gesamten Organismus hinzu. Und nicht zuletzt werdet ihr als Eltern durch die Massage sicherer im Umgang mit eurem Kind.

Regelmäßige Massage fördert die Gesundheit und Entwicklung des Babys.

Babymassage: So geht’s

Vor jeder deiner Massageanwendungen erinnere dich an den wichtigen Leitsatz: Eine Babymassage sollte immer mit dem Kind, и nicht an dem Kind durchgeführt.Weitere Tipps sind für deine Massageanwendungen sind:

• all Bewegungen von oben nach unten, также vom Kopf в Richtung Füße
• und von der Mitte des Körpers nach außen ausführen
• jede Bewegung drei bis fünf Mal wiederholen

Was du für eine Babymassage brauchst

Damit sich dein Baby während der Massage entspannen kann, sollten deine Hände angenehm warm sein. Die Aufwärmphase kann übrigens auch dich wunderbar auf das Babymassage-Ritual einstimmen. Angenehm vor der Babymassage ist beispielsweise ein Handbad bei etwa 35 Grad Wassertemperatur. Auch das Aneinanderreiben der Handflächen, gern schon mit einigen Tropfen Öl, sorgt für die perfekte Start-Temperatur.

Sanfte BerührungWeiterlesen

Zum Kennenlernen und Ausprobieren findest du hier nachfolgend 10 Anleitungen für verschiedene Babymassage-Techniken, die bei den unterschiedlichsten Beschwerden helfen können und zudeng de Entwick.

10 практических занятий для детского массажа

1.Babymassage gegen Bauchweh beim Baby
Viele Säuglinge leiden im ersten Lebenshalbjahr unter schmerzhaften 3-Monats-Koliken und Blähungen . Die folgende Massage ist eine Technik, die den Magen-Darm-Trakt beruhigt und dabei hilft, den Druck abzulassen.

So geht’s: Das Baby liegt auf dem Rücken. Massiere jetzt das Bäuchlein mit sanftem Druck im Uhrzeigersinn kreisend. Альтернатива: Mit den Handflächen vom Nabel zu den Beinen fahren — dann geht die überschüssige Luft ab und das Baby fühlt sich erleichtert.

2. Anleitung zur Fußreflexzonen-Massage
Eine Reflexzonen-Massage an den Füßen ist angenehm fürs Baby und wirkungsvoll für den gesamten Organismus, denn sie unterstützt die Organfunktion. Das Prinzip dieser einfachen Technik: Die Stimulation bestimmter Punkte wirkt sich ausgleichend auf Organe wie Magen und Darm sowie den gesamten Stoffwechsel aus.

So geht’s: Mit dem Daumen punktuell kreisend Stück für Stück die ganze Fußsohle massieren.Так что erfasst du automatisch all wichtigen Reflexzonen.

3. Babymassage zur Beruhigung
Die Produktion von Stresshormonen im Körper, wie beispielsweise dem Cortisol, wird gebremst. Dein Kind wird sich dadurch noch während der Massage sehr bald beruhigen und ausgeglichen in den Tag start.

So geht’s: Leg dein Baby vor dich auf den Rücken. Streiche nun mit deinen Händen gleichmäßig von seinen Schultern zu den Beinen — erst von links oben nach rechts unten, dann von rechts oben nach links unten.Bei dieser diagonalen Berührung schaltet das Gehirn unwillkürlich auf Entspannung.

4. & 5. Zwei Massagetechniken zum Abbau von Anspannungen
Auch dein Baby kann schon Anzeichen von Verspannungen zeigen. Mit einer wohltuenden Lockerungsmassage kannst du ihm beim Entspannen helfen.

Methode 1 — So geht’s: Lege dein Kind auf den Bauch und massiere seinen Rücken mit ein wenig handwarmem Öl, vom Nacken bis zum Poansatz. Danach machst du dasselbe auf der Rückseite der Beine.Wenn du auf der Rückseite fertig bist, drehst du dein Kind um und machst auf der Vorderseite mit der Massage weiter.

Method 2 — So geht’s: Eine weitere Entspannungsmethode geht folgendermaßen: Auf dem Babyrücken beschreibst du mit den Fingern kleine, symrische Kreise. Nach dieser Technik massierst du links und rechts entlang der Wirbelsäule, ruhig auch bis zum Po. So werden eventuell vorhandene Spannungen im Rücken gelockert.

6. Handreflexzonenmassage fürs Baby
Die Massage der Babyhände unterstützt die Körperwahrnehmung des Säuglings.

So geht’s: Mit den Daumen streichst du vorsichtig die Handinnenfläche von unten bis zu den Fingerspitzen aus. Im Anschluss massierst du mit Daumen und Zeigefinger in kreisenden Bewegungen die einzelnen Finger von der Wurzel bis zur Fingerspitze aus. So Massierst du Beide Hände.

7. Babymassage zur Stärkung des Kreislaufs
Mit dieser Massage förderst du die Durchblutung deines Kindes. Außerdem wird der gesamte Kreislauf des Babys в Schwung gebracht.

So geht’s: Zuerst verteilst du ein wenig Öl auf deinen Handflächen. Umfasse dann mit der linken Hand vorsichtig ein Fußgelenk. Mit der rechten Hand streichst du, möglichst zügig und mit ein wenig Druck, außen seitlich vom Fußgelenk hoch zur Hüfte. Dann fasst die rechte Hand das Fußgelenk, während die linke die Beininnenseite hoch streicht. Die Behandlung machst du zwei Mal pro Bein.

8. Entspannende Gesichtsmassage
Damit kannst du bewirken, dass Spannungen im Kieferbereich gelöst werden.

So geht’s: Für das zarte Gesichtchen deines Babys nimmst du zur Massage deine Fingerspitzen oder den Daumen. In kleinen kreisenden Bewegungen bewegst du deine Finger auf der Kaumuskulatur von unten bis an die Ohren. Das löst eventuelle Anspannungen im Kiefer. Wenn dein Kind die Gesichtsmassage als angenehm empfindet, kannst du noch mit deinen Handflächen von der Nase bis zur Wange streichen und anschließend von der Stirn bis zu den Schläfen.

9. Brustmassage beim Baby
Diese Behandlung ist vor allem für das allgemeine Wohlbefinden deines Kindes.

So geht’s: Das Baby liegt auf dem Rücken. Mit der flachen Hand streichst du langsam zur gegenüberliegenden Schulter. Die Schulter kannst du dabei mit sanftem Druck umschließen. Nach einigen Sekunden kommst du zur Ausgangsposition zurück und beginnst von Neuem. Diese Massagetechnik wird «Schmetterlingsgriff» genannt. Ein weiterer Handgriff für die Brustmassage heißt «Offenes Buch». Dabei zeichnest du mit beiden Händen den Verlauf der Rippen nach, auf beiden Seiten und natürlich von innen nach außen.

10. Arm- und Beinmassage
Sie ist ähnlich wohltuend und entspannend wie bei uns Erwachsenen eine Ganzkörpermassage.

So geht’s:

• mit beiden Handflächen gleichzeitig von den Oberarmen zu den Händen streichen
• einen Arm in beide Hände nehmen und ihn von der Schulter bis zum Handgelenk vorsichtig «wringen». Den richtigen Druck musst du bei deinem Kind austesten. Manche Babys lieben es, etwas fester angefasst zu werden; andere mögen nur sanften Druck.
• mit beiden Handflächen gleichzeitig von den Oberschenkeln bis zu den Füßen streichen
• auch das Bein kannst du vorsichtig mit beiden Händen «wringen», vom Oberschenkel bis zum Fußgelenk
• die Ferse mit vorsichtigem Druck und kreisenden Bewegungen mit den Daumen massieren, dann sanft die einzelnen Zehen ausstreichen

Beim Massieren deines Kindes tust du dir selber auch etwas Gutes, denn so eine Massage hat etwas Meditatives, und auch du kommst zur Ruhe.Dein Kind zeigt dir außerdem, был Untersuchungen schon länger bestätigen: Babys, die regelmäßig massiert werden, sind aufmerksamer, neugieriger und gesünder.

Eltern-Kind-BeziehungWeiterlesen

Hat Dir «Babymassage: 10 praktische Anleitungen» gefallen? Wir freuen uns, wenn du den Artikel teilst — und natürlich darfst du uns gerne auf Facebook, Pinterest или Instagram folgen.

Детский массаж: советы и преимущества

Детский массаж — прекрасный способ весело провести время с малышом, а также помочь вам сблизиться с ним.Узнайте больше в этой статье.

Прежде чем дети научатся понимать язык, мы часто общаемся и утешаем их прикосновениями. Например, если ребенок плачет, родители будут его обнимать, тискать или гладить. Детский массаж — часть этого естественного импульса.

Узнайте о преимуществах детского массажа для вас и вашего малыша из этого видео.

Что такое детский массаж?

Детский массаж — это нежные ритмичные поглаживания тела малыша руками.Во время массажа вы можете аккуратно манипулировать лодыжками, запястьями и пальцами вашего ребенка.

«Вы также можете мягко разговаривать, напевать или петь им во время массажа, чтобы вызвать у ребенка чувство спокойствия и уверенности».

Каковы преимущества детского массажа?

Детский массаж был введен около 30 лет назад в неонатальных отделениях для поддержки развития недоношенных детей в отделениях интенсивной терапии. Исследование, проведенное в 2004 году, показало, что младенцы в отделениях интенсивной терапии, которым делали массаж, проводили меньше времени в больнице, имели немного лучшие результаты тестов на развитие и немного меньше постнатальных осложнений.

Сегодня широко распространено мнение, что детский массаж может повысить осведомленность мамы о потребностях ребенка и поддержать их раннюю связь, а также улучшить ее чувство благополучия, если она страдает послеродовой депрессией или другими проблемами психического здоровья. Свидетельства по этим вопросам неубедительны, но родители говорят, что считают детский массаж прекрасным способом сблизиться со своим ребенком.

Многие говорят о следующих преимуществах:

• Стать более уверенным в обращении с ребенком и лучше понимать его потребности.
• Улучшение позитивного взаимодействия с ребенком.
• Отличный способ для партнеров, членов семьи и опекунов наладить связь с ребенком.
• Улучшение сна ребенка.

Когда я могу начать детский массаж?

Нет установленных правил относительно минимального возраста, когда следует начинать детский массаж. Хотя заботливые прикосновения можно давать с рождения, некоторые дети могут найти формальный структурированный массаж слишком стимулирующим в самые первые недели.

Когда дело доходит до классов детского массажа, некоторые дети могут найти уроки формального массажа в первые недели своего существования.Родителям также может быть трудно прийти на занятия вовремя или постоянно с новорожденным. В результате многие родители предпочитают подождать, пока их ребенку исполнится около шести недель, когда их распорядок станет более стабильным, а поведение иногда более предсказуемым.

«Также может быть полезно начать детский массаж после шестинедельного осмотра ребенка, чтобы выявить любые проблемы с развитием, такие как дисплазия тазобедренного сустава».

Подготовка к массажу ребенка

Вот несколько советов, которые помогут вам попробовать детский массаж в домашних условиях:

• Выберите время, когда ваш ребенок будет доволен и бодр, не устал и не голоден, и ему будет интересно, что происходит вокруг него.Это повышает вероятность того, что они будут готовы взаимодействовать с вами.
• Попробуйте сесть на пол, кровать или диван, положив ребенка на полотенце перед собой.
• Найдите удобное положение, обеспечивающее хороший зрительный контакт, без верхнего света и в котором ребенку тепло.
• Вам решать, будет ли у вашего ребенка подгузник, но это может помочь хотя бы ослабить подгузник при массаже живота.
• Было бы неплохо провести сеанс массажа после ванны и перед сном как часть отхода ко сну.

Как делать массаж малышу

Перед тем, как начать, «спросите разрешения», протерев немного масла между руками возле ушей вашего ребенка, и спросите: «Могу я сделать вам массаж?» Это может показаться немного странным, но ваш ребенок ознакомится с этой подсказкой и будет знать, что массаж вот-вот начнется. Это также дает вашему ребенку возможность сообщить вам, если ему не нравится массаж.

Замечательно массировать все тело вашего ребенка, используя ряд техник.Для начала мы опишем несколько штрихов для ног и ступней ниже.

• После того, как вы «спросили разрешения», осторожно удерживайте одну из ножек ребенка между ладонями.
• Затем одной рукой крепко возьмитесь за лодыжку ребенка. Другой рукой сожмите бедро ребенка, а затем проведите ею по ноге к щиколотке.
• Поменяйте местами руки и повторите. Всегда поддерживайте лодыжку вашего ребенка и делайте медленные плавные движения.
• Затем возьмите стопу ребенка в руки и большими пальцами проведите по подошве стопы от пятки до пальцев ног, один большой палец за другим.Возьмитесь за штатив и осторожно потяните за каждый палец между пальцами.
• Держа стопу ребенка в руках, проведите большими пальцами по средней трети стопы с одной стороны на другую, как маленькая гусеница ползет по листу.
• Вы также можете делать круги на ладонях их рук, напевая «Вокруг сада, как плюшевый мишка». Продолжайте рыскать пальцами и большим пальцем.
• Закончите, повторив поглаживание в обратном направлении, т.е.е. от щиколотки до бедра.
• Вы можете повторять каждое движение несколько раз, всегда реагируя на то, что нравится вашему ребенку.

Какие масла / продукты мне следует использовать для детского массажа?

Хотя использование масла может облегчить массаж для родителей и более расслабить их ребенка, существует ограниченное количество данных о том, какое масло лучше всего использовать для детского массажа.

Большинство исследований использования масел на коже ребенка сосредоточено не на их использовании для детского массажа, а на проблемах ухода за кожей, таких как сухость кожи или экзема.Это важно отметить, потому что эффект от использования масел в детском массаже один раз в неделю может отличаться от ежедневного по причинам ухода за кожей или для более частого массажа.

NHS также рекомендует родителям не использовать масла или лосьоны, пока их ребенку не исполнится один месяц. Это связано с тем, что при рождении верхний слой кожи ребенка очень тонкий и легко повреждается. В течение первого месяца (или дольше у недоношенных детей) кожа ребенка созревает и создает собственный естественный защитный барьер.

Вот список масел и то, что о них известно:

• Масло холодного отжима — хотя доказательств его преимуществ недостаточно, некоторые родители предпочитают использовать масло холодного отжима, которое отличается от кулинарных масел и содержит меньше примесей.
• Минеральные масла или мази на нефтяной основе — вариант, если у вашего ребенка сухая или сломанная кожа, так как они оказались эффективными и безопасными для лечения кожных проблем, таких как дерматит и экзема.
• Горчичное масло может оказывать токсическое действие на кожный барьер, вызывая раздражение и возможное повреждение нежной детской кожи.
• Оливковое масло не рекомендуется для детского массажа из-за высокого содержания олеиновой кислоты. Это может сделать несколько слоев детской кожи сушилкой.
• Другие масла, такие как масло из виноградных косточек или кокосовое масло — они не были эффективно протестированы в исследовательских испытаниях, поэтому информации об их эффективности или рисках мало.
• Арахисовое масло содержит белки, которые могут повысить чувствительность ребенка к аллергической реакции на арахис или вызвать реакцию на коже ребенка.
• Подсолнечное масло часто рекомендуется для детского массажа, но недавние исследования показали, что оно может оказывать неблагоприятное воздействие на барьерную функцию кожи ребенка в дальнейшем. Это было всего лишь небольшое испытание, и необходимы дополнительные исследования, чтобы установить точный риск.
• Растительные масла с высоким содержанием полиненасыщенных жиров могут оказывать более мягкое воздействие на кожу вашего ребенка.

Советы по безопасности детского массажа

Вот несколько советов, которые помогут вам безопасно массировать ребенка:

• Убедитесь, что вы используете масло, безопасное для кожи вашего ребенка и на случай, если оно попадет ему в рот (см. Список выше).
• При массаже рук или ног ребенка всегда поддерживайте лодыжку или запястье одной рукой.
• При массировании живота вашего ребенка круговыми движениями делайте это по часовой стрелке, а не против часовой стрелки.
• Если ваш ребенок расстроен или заснет, прекратите массировать.

Детский массаж Enjoy

Если вашему ребенку не сразу нравится массаж, не волнуйтесь. Это новый опыт для вас обоих, и к нему нужно немного привыкнуть. Попробуйте уделить несколько минут в первый раз и наращивайте их по мере того, как ваш ребенок привыкает к этому.

Последнее обновление этой страницы: ноябрь 2017.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Почему бы не попробовать один из наших курсов йоги для мам и младенцев NCT или классы детского массажа?

Как сделать массаж ребенку | Советы по детскому массажу

Нежный массаж может творить чудеса для вашего малыша — и для вас! Хотите ли вы урок детского массажа, чтобы улучшить сон, или вы хотите научиться детскому массажу при запоре, чтобы помочь пищеварению, у нас это есть. Позвольте нам поделиться с вами нашими советами по детскому массажу, преимуществами детского массажа и тем, когда начинать этот прекрасный опыт.

Советы по безопасности при массаже для малышей

Прежде чем вы начнете, вот несколько основных советов, которым нужно следовать, чтобы ваш массаж был безопасен для всех.

Когда начинать массировать ребенка

Хотя нет никаких жестких правил о том, когда начинать массировать ребенка, многие считают, что лучше подождать после 6-недельной проверки. Это в случае выявления каких-либо проблем развития (например, дисплазии тазобедренного сустава).

Как обезопасить детский массаж

• Не используйте масло для массажа новорожденных.Медицинские работники рекомендуют держаться подальше, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере один месяц.
• Если вы используете масло для младенцев старшего возраста или детей, убедитесь, что оно безопасно для их кожи.
• Используйте массажное масло, безопасное для проглатывания. Хотя вам не следует поощрять ребенка есть массажное масло, он, скорее всего, вытащит руки и кожу ко рту и может проглотить его таким образом.
• Patch test массажное масло на небольшом участке кожи вашего ребенка. Подождите не менее 24 часов, чтобы проверить реакцию.

Преимущества детского массажа

Детский массаж дает столько преимуществ; как для ребенка, так и для воспитателя.

Пособия для лица, осуществляющего уход

• Расслабление : повышенная выработка гормонов благополучия — пролактина и окситоцина.
• Связь и уверенность в обращении с младенцем.
• Общение : понимание потребностей и сигналов вашего ребенка.

Льготы для малыша

• Развитие: жизненно важных систем, включая кровообращение, иммунную систему, мышечный тонус и органы дыхания.
• Комфорт: облегчение таких состояний, как запор.
• Расслабление: подготавливает их ко сну и помогает им лучше спать.

Техника детского массажа

Чтобы начать массаж вашего ребенка, вот несколько массажных техник, которые вы можете попробовать, чтобы получить определенные преимущества детского массажа:

При запоре

Детский массаж при запоре также может помочь при других расстройствах пищеварения, таких как колики и ветер.

Подходит для: малышей от 6 недель.

Как массировать живот ребенка, чтобы облегчить запор:

1. Двигайте указательным пальцем легкими спиральными движениями, начиная с пупка ребенка и двигаясь к краю живота.
2. Переход к использованию всей ладони.
3. Слегка держите малыша за животик, так как тепло ваших рук успокаивает.
4. Всегда массируйте животик вашего ребенка по часовой стрелке — это работает в гармонии с процессом пищеварения.

Для сна

Хотя не существует волшебной формулы для того, чтобы заставить детей заснуть, расслабляющий массаж после ванны может стать успокаивающей частью их распорядка дня.

Для: новорожденных.

Как массировать детские ножки, чтобы помочь им уснуть:

• Осторожно возьмитесь за ножку ребенка и поглаживайте ее большим пальцем одним за другим, от пятки до пальцев ног.
• Нарисуйте круги на ладонях ребенка.
• При таком массаже поддерживайте запястье / лодыжку ребенка одной рукой.

Теперь у вас есть лучшее представление о , как массировать ступни, кисти и живот ребенка, и вы сможете поделиться этим чудесным опытом общения со своим малышом. Наслаждайтесь! Следуйте нашим инструкциям по детскому массажу в следующий раз, когда вы захотите побаловать своего малыша!

Массаж для малышей: методы, преимущества и BestTime

Преимущества массажа для малышей

Многие исследования показали, что массаж малыша — отличный способ уменьшить приступы плача и раздражения, возникающие при коликах и запорах.На самом деле, хороший массаж — верный способ помочь вашему малышу спать спокойно. Массаж также помогает стимулировать центральную нервную систему ребенка, которая выделяет серотонин и снижает стресс. Ритмично двигая руками по коже новорожденного, вы повышаете его эмоциональное состояние и укрепляете его связь.

Тип массажа

Техника, которая в основном используется для массажа малышей, называется «растиранием».Это делается над отдельными частями тела в ритмичном порядке. Во время массажа рекомендуется начинать с ног, а затем продвигаться вверх к животу, рукам, груди, шее и спине.

Лучшее время для массажа

Обычно лучшее время для массажа — это утром перед тем, как принять ванну. Однако бывают случаи, когда ваш ребенок может быть не в настроении сотрудничать. В таких случаях массаж перед сном очень расслабляет и поможет вашему малышу выспаться.Вы даже можете совместить массаж перед сном с сеансом рассказывания историй, чтобы получить больше удовольствия!

Техника массажа для малышей

Ноги и руки

Ноги и руки массируются аналогичным образом. Обхватите рукой бедро или руку и двигайтесь вниз в плавном круговом ритме. Ладони и подошвы стоп следует растирать, надавливая на точки давления. Попробуйте помассировать все пальцы рук и ног.

Животик

Животик следует слегка массировать кончиками пальцев круговыми движениями около пупка. Затем помассируйте плоскими руками от области ребер к бедрам движением наружу.

Грудь

Грудь следует массировать плоскими руками от центра, а затем наружу в ритме в форме сердца.

Спина

Спину массировать плоскими руками, начиная от центра, с движениями в противоположном направлении.Затем массируйте пальцами вниз от шеи до ягодиц.

Масла для массажа малышей

Лучшими маслами для массажа малыша являются чистые масла холодного отжима, такие как оливковое масло или масла из семян подсолнечника, миндаля или виноградных косточек. Масло должно быть легким, чтобы быстро впитаться в кожу, не оставляя ее жирной. Если у вашего ребенка аллергия на глютен или арахис, избегайте употребления зародышей пшеницы или арахисового масла. В Индии кокосовое масло широко используется для массажа в летние месяцы, так как оно обладает антисептическими свойствами и охлаждающим эффектом, а горчичное масло предпочтительнее в холодное время года.

Используйте детское массажное масло Dabur — аюрведическую смесь миндаля и оливкового масла для детского массажа, которая может быть действительно эффективной для развития ребенка.

10 лучших советов по детскому массажу

Детский массаж — это то, чем я интересовался с первого дня. Я помню, как водила сына в класс детского массажа в Кенсингтоне, когда ему было всего несколько недель от роду, а теперь я использую детский массаж как способ сблизиться с моим новорожденным. Мы попросили эксперта по детскому массажу Питера Уокера поделиться своими десятью главными советами, которые помогут вам начать работу дома.

Прикосновение — это родной язык вашего ребенка, и то, как вы держите и прикасаетесь к нему, говорит ему все, что ему нужно знать о том, насколько он любим и желан. Прикосновение и кислород еще до материнского молока — наши самые первые продукты в жизни. Каждое прикосновение столь же важно и необходимо, как и любые витамины и минералы, которые жизненно важны для здорового выживания вашего ребенка.

То, что ребенок получает от нежного любящего прикосновения, может вылечить больного ребенка. Наука теперь доказала то, что все любящие и сострадательные матери всегда знали в глубине души, что держать и гладить своих детей необходимо для эмоционального, физического и физиологического развития ребенка.

Раннее введение режима детского массажа, который служит для углубления привязанности, успокаивания и поддержки пищеварительной и дыхательной функций новорожденного, может оказаться чрезвычайно полезным для здоровья ребенка и взаимоотношений матери и ребенка.

Подходящий детский массаж также может оказаться полезным для распознавания и облегчения некоторых задержек в раннем развитии и незначительных детских недугов.

Если вы с любовью прикоснетесь к нему, ваш ребенок будет процветать, и особенно для тех матерей и младенцев, у которых было трудное начало, раннее введение детского массажа может многое сделать, чтобы облегчить беспокойство, вызванное трудным родом или трудным опытом родов.

На протяжении всей жизни нас всех нужно держать и трогать, но нигде это не имеет большей ценности, чем с тех первых моментов жизни и далее.

10 главных советов для хорошего старта

1. Выберите подходящую программу детского массажа, которая принесет вам и вашему ребенку наибольшую пользу

2. Расслабьтесь и получайте удовольствие — это терапевтическая игра

3. Всегда прекращайте, если ваш ребенок плачет — поймите, что по какой-либо причине он не хочет этим заниматься именно в это время.Если вы признаете это, ваш ребенок легко вернется к массажу в другое время.

4. По мере возможности занимайтесь с малышом. Посмотрите ребенку в глаза, поговорите с ним или с ней и поцеловайте его.

5. Тренируйтесь между кормлениями, когда ваш ребенок не слишком голоден и не слишком сыт.

6. Положите ребенка на красивое мягкое теплое банное полотенце и убедитесь, что в комнате тепло и нет сквозняков.

7. Старайтесь всегда держать ребенка одной рукой, даже если вам нужно поднять вторую (чтобы пополнить запас масла и т. Д.), И используйте много масла, чтобы ваши руки легко скользили.

8. Следите за тем, чтобы ваши руки были чистыми и теплыми, и на них нет украшений, которые могут поцарапать кожу вашего ребенка. Держите масло под рукой в ​​блюдце, посуда слишком легко проливается.

9. Выдохните и успокойтесь, прежде чем начать, и встряхните руки, руки и плечи, чтобы расслабить их.

10. Убедитесь, что вы и ваш ребенок не беспокоитесь в течение как минимум 45 минут.

Помогая облегчить «физиологическое сгибание», напряжение, возникающее по всей передней части тела (положение плода) из-за неспособности ребенка растягиваться в течение последних месяцев родов, помогает ребенку расслабить животик и способствовать его расслаблению. облегчение ветра и колик.

Это также позволит ребенку дышать глубже (примерно 26 000 раз каждые 24 часа) и улучшить его темперамент. Это значительное ежедневное увеличение кислорода. Это укрепит иммунную систему ребенка и поможет в его росте и развитии.

Другие преимущества специализированного детского массажа — это улучшение кровообращения, подвижности суставов, мышечного тонуса, а также развитие правильной осанки и подвижности, что обеспечивает хорошо сбалансированное тело с более широким диапазоном движений.

На самом глубоком уровне, даже у людей в глубокой коме обнаружено улучшение частоты пульса, когда их держат за руки, тогда как на более поверхностном уровне официантки, которые касаются плеча своих клиентов при возврате сдачи, получают больше чаевых, чем те, кто этого не делает.

Попробуйте следующее: Поместите руки в «молитвенное положение» и поднесите их как можно ближе друг к другу, не касаясь друг друга. Даже если ваши руки холодные, вы все равно будете ощущать тепло энергии, передаваемой из одной руки в другую. Это целительная сила прикосновения, которая, если ее применять с любовью и состраданием, может так много помочь здоровью младенцев и детей.

Питер Уокер — учитель развивающего детского массажа, работает один на один с матерями, у которых есть дети с задержкой в ​​развитии, прада-вилли и церебральным параличом.

Я инициировал детский массаж на своих постнатальных занятиях йогой, которые я впервые провел около сорока лет назад, и с тех пор мое следование тому, что показали мне младенцы, привело к «Развивающему детскому массажу

Детский массаж → Læs om dejlige intime hyggestunder med din baby

»

• Vidensunivers
  • Fertilitet
  • Gravid & Uge для uge
  • Fødsel & kejsersnit
  • Amning
  • Flaske
  • Nyfødt
  • Baby
  • Søvn & baby
  • Babygear & indkøb
• Barselsoold
  • Nyfødt ophold
  • Ny start ophold
  • Sådan får du plads
    • Har i plads til os nu?
    • Book ophold efter fødslen
    • Info-møde (бесплатно)
    • Rundvisning (бесплатно)
  • Sådan er et ophold
    • Før ankomst
    • Ankomst
    • Kontakt med jordemoderen
    • Hotellet & hotelpersonalet
    • Forplejning under opholdet
    • Barselsbesøg & ældre søskende
    • Afrejse
    • Åbentes!
  • Hverdagsglimt fra ophold
  • Priser
• Jordemoderydelser
  • Fertilitet
    • Акупунктурная обработка
  • Беременная
    • Ammeforberedelse før fødslen
    • Behandling — akupunktur & KST
    • Behandling — Rebozo massage
    • Fødselsforberedelse for par
    • Gravid-konsultation
    • Hindeløsning & Modning
  • Amning
    • Ammeforberedelse før fødslen
    • Ammekonsultation
    • Ammekursus — онлайн-видеокурс
    • Ophold — efter fødslen
    • Ophold — Ny Start
  • Nyfødt & baby
    • Babybehandling
    • Babykonsultation
    • Babymassage
    • Gruppekonsultation
    • Klog baby forløb
    • Ophold efter fødslen
    • Ophold — Ny Start
    • Søvn i Babysteps forløb
    onsultation
  • Регистрация
  онлайн
• Держатель и курсер
  • Ammekursus
    • Ammekursus
    • Ammekursus, gå til kurset
  • Ammepudekursus
    • Ammepudekursus
    • Ammepudekursus, gå til kurset
  • Online klasser
  • Rebozokursus
    • Rebozokursus
    • Rebozokursus, gå til kurset
  • Søvn i Babysteps
    • Søvn i babysteps — hold
    • Søvn i babysteps — Individual
    • Søvn i babysteps, gå til kurset
• Udgivelser
  • Amning med ESA metoden [BOG]
  • Ammeguide — 7 tjekpunkter [HÆFTE]
  • Baby søvn [MINI-BOG]
  • Gravid dag for dag [BOG]
  • Refluks — hjælp din baby [BOG]
Priser
• Интернет-магазин

• РАБОТА!
• Log ind
• Om os
• Kontakt
• Book tid

• РАБОТА!
• Log ind
• Om os
• Kontakt
• Book tid

• 0

• Vidensunivers
  • Fertilitet
  • Gravid & Uge для uge
  • Fødsel & kejsersnit
  • Amning
  • Flaske
  • Nyfødt
  • Baby
  • Søvn & baby
  • Babygear & indkøb
• Barselsoold
  • Nyfødt ophold
  • Ny start ophold
  • Sådan får du plads
    • Har i plads til os nu?
    • Book ophold efter fødslen
    • Info-møde (бесплатно)
    • Rundvisning (бесплатно)
  • Sådan er et ophold
    • Før ankomst
    • Ankomst
    • Kontakt med jordemoderen
    • Hotellet & hotelpersonalet
    • Forplejning under opholdet
    • Barselsbesøg & ældre søskende
    • Afrejse
    • Åbentes!
  • Hverdagsglimt fra ophold
  • Priser
• Jordemoderydelser
  • Fertilitet
    • Акупунктурная обработка
  • Беременная
    • Ammeforberedelse før fødslen
    • Behandling — akupunktur & KST
    • Behandling — Rebozo massage
    • Fødselsforberedelse for par
    • Gravid-konsultation
    • Hindeløsning & Modning
  • Amning
    • Ammeforberedelse før fødslen
    • Ammekonsultation
    • Ammekursus — онлайн-видеокурс
    • Ophold — efter fødslen
    • Ophold — Ny Start
  • Nyfødt & baby
    • Babybehandling
    • Babykonsultation
    • Babymassage
    • Gruppekonsultation
    • Klog baby forløb
    • Ophold efter fødslen
    • Ophold — Ny Start
    • Søvn i Babysteps forløb
    onsultation
  • Регистрация
  онлайн
• Держатель и курсер
  • Ammekursus
    • Ammekursus
    • Ammekursus, gå til kurset
  • Ammepudekursus
    • Ammepudekursus
    • Ammepudekursus, gå til kurset
  • Online klasser
  • Rebozokursus
    • Rebozokursus
    • Rebozokursus, gå til kurset
  • Søvn i Babysteps
    • Søvn i babysteps — hold
    • Søvn i babysteps — Individual
    • Søvn i babysteps, gå til kurset
• Udgivelser
  • Amning med ESA metoden [BOG]
  • Ammeguide — 7 tjekpunkter [HÆFTE]
  • Baby søvn [MINI-BOG]
  • Gravid dag for dag [BOG]
  • Refluks — hjælp din baby [BOG]
Priser
• Интернет-магазин

• Категория
  • столбец 1
    • Аметид
      • Ammebog
      • Ammebh
      • Ammeforberedelse
      • Ammeindlæg
      • Ammepude & tilbehør
      • Ammeudstyr
      • Ammevideokursus
      • Brystvarmere
      lambade
      • Pumpning
      • Deleofbled 30
        • Babyhåndklæde
        • Badedyr & sjov
        • Badekar & tilbehør
      • Babys sted
        • Lamper & lys
        • Orden
        • Smukt & sjovt
        • Uroer
    • колонка 2
      • Babys tøj
        • Bluse & body
        • Bukser & leggings
        • Heldragt
        • Hue & solhat
        • Jakker & trøje
        • Nattøj
        • Præmatur
        • Savlesmæk
        • Strømpe & strømpebuks
        • Undertød30
        • • Аренда и стерилизация
          • Sutteflaske
          • Sutteflaske — специальный
          • Udstyr til flaske
        • Fødetid
          • Efter fødslen
          • Til fødslen
      • колонка 3
        • Легетид
          • Aktivitetsgulv
          • Aktivitetsstativ
          • Bideringe & rangler
          • Bolde
          • Klodser
          • Krammedyr
          • Mit første legetøj
          • Motorisk udvikling
          —
          • Puslespilme & stabeltårne ​​
          ly Ryzen
          • Til at tage på
          • Pusletid & sund
            • Babyvægt
            • Blespand
            • Plejeudstyr
            • Pusletaske
            • Pusleudstyr
        • колонка 4
          • Советид
            • Babytæpper
            • Hjælp til søvn
            • Natlamper
            • Sengetøj
            • Sovekursus — solo
            • Sovekursus — hold
            • Soveudstyr
            • Svøb
          • Spisetid
            • Hagesmæk
            • Madopbevaring
            • Mos & grød
            • Til at drikke af
            • Til at spise af
          • Suttetid & trøst
            • Av мин….

              No related posts.