Что можно детям при поносе кушать: Страница не найдена — Регидрон Био

Чем кормить ребенка при поносе?

Впервые столкнувшись с поносом у малыша, молодые родители могут не на шутку испугаться. И эта реакция понятна, маленький неокрепший организм пережил отравление, у него болит животик, он плачет, а иногда вместе с непрекращающимся поносом страдает от рвоты. В чем причина такого состояния? Это попавшая в организм желудочно-кишечная инфекция, непереносимость одного из съеденных продуктов или побочный эффект от антибиотиков. Первый вопрос, который возникает у родителей: что делать и чем кормить ребенка при поносе? В первую очередь, каждый молодой родитель должен отличать симптомы поноса (диареи).

пятница, января 24th, 2020

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Симптомы диареи

Основной признак диареи определяется по частоте и состоянию стула.

Ребенок ходит в туалет чаще, а стул имеет жидкую консистенцию, так как его кишечник не справляется с перевариванием. Однако жидкий стул может быть последствием недостатка твердой пищи и не свидетельствовать о диарее. Поэтому обратить внимание врачи рекомендуют на наличие неприятного запаха и примесей слизи зеленоватого оттенка, которая будет свидетельствовать о поносе. В области заднего прохода у малыша, как правило, образовывается красноватая сыпь. Вирусная инфекция часто сопровождается общим недомоганием, обессиленным видом, простудой. Питание детей при поносе и рвоте значительно улучшает самочувствие малыша и  ускоряет процесс восстановления. Но, даже переводя ребенка на особую диету, помните, что при первых симптомах диареи следует вызвать врача, который даст рекомендации лечения, определив точную причину поноса.

Чем кормить ребенка при поносе первое время?

Первое время после случившейся неприятности кормить малыша не следует вообще. К тому же, находясь в таком состоянии, детки теряют аппетит, и требуется какое-то время, прежде чем малютка попросит кушать.

Кормить ребенка через силу категорически нельзя, а составлять рацион нужно исключительно из легких, обезжиренных продуктов и небольшими порциями.
Список продуктов, которые рекомендуют врачи, выглядит так:

• свежесваренный рис;
• бананы;
• натуральный яблочный сок;
• отварной картофель;
• отварное мясо курицы;
• сухарики и черствый хлеб;
• нежирная рыба;
• некрепкий чай;
• овсянка;
• гречка.

Нежирные супчики также можно кушать детям при поносе. Однако врачи советуют подавать блюда в виде жидких пюре, а каши, рыбку и мясо готовить на пару. Особое внимание нужно уделить жидкости, ее следует пить часто и понемногу. Жидкость нормализирует внутренние процессы и предотвращает обезвоживание.

 

 Знакомство малыша с разнообразием вкусов лучше начинать с овощных пюре Gerber® – они созданы специально для первого прикорма малыша. В составе — только тот овощ, что указан на упаковке, без посторонних добавок.

ДЕТАЛЬНЕЕ

Как во время поноса кормить грудничка?

Если диарея случилась у грудничка, существенно менять его рацион не следует. А вот режим питания придётся подкорректировать. Кормить малютку нужно чаще, также дополняя «молочное меню» чистой водичкой. Если кроха в первый год жизни перешел на искусственное кормление, давать грудничку при диарее можно специальные смеси, подходящие для периода болезни, сократив порцию, но увеличив частоту кормлений. Если грудничок уже знакомится с пищей «для взрослых», прикорм желательно отложить до полного выздоровления, а соки заменить слабым травяным чаем или обезжиренными кисломолочными смесями. Проконсультировавшись с врачом, мама узнает более точные рекомендации по кормлению своего грудничка.

Чего нельзя делать во время поноса?

После того как кроха пошел на поправку, резко переходить на привычный рацион не следует. Чтобы нормализовать и восстановить работу желудочно-кишечного тракта, включите в меню кисломолочные продукты. Избегайте продуктов, которые малыш кушал сразу перед поносом, а также пищу, оказывающую слабительное действие. В остальном кормить ребенка после поноса желательно тем, чем хочется ему самому, ведь организм лучше всех знает, чего ему не хватает для восстановления и нормальной работы. Если ребеночек продолжал питаться маминым молоком, не стоит отлучать его от груди на период болезни и реабилитации. Материнское молоко наделено терапевтическими свойствами.

Как снизить вероятность диареи

Чистота и свежесть продуктов – первое правило, снижающее вероятность диареи. Молодые родители могут дать малютке яблочко, лишь ополоснув его водичкой из-под крана. В то время как все овощи и фрукты должны пройти тщательную обработку, а если плоды не из собственного сада, шкурку с них лучше срезать. Немаловажным пунктом остается и личная гигиена ребенка, предусматривающая регулярное мытье ручек. Очень важно не бросать грудное кормление летом, а отлучая от груди делать это постепенно.

Чем кормить ребенка при поносе, лучше всех знает лечащий врач, поскольку он ознакомлен с особенностями малыша, его анализами, причиной случившейся диареи. Поэтому не стоит браться за восстановление маленького организма состоятельно, доверьте его здоровье опытному специалисту.

Подробнее

Диета при поносе у ребенка: 1, 2, 3, 4 года, 5, 6 лет, чем можно и нельзя кормить детей при диарее, рекомендации врачей

Система пищеварения у детей несовершенна, поэтому понос встречается часто. Он может появляться по разным причинам, но всегда основным методом лечения будет диета. При неправильном питании расстройство желудка усугубляется. А у детей осложнения развиваются быстро. Поэтому, кроме медикаментозной терапии, назначенной врачом, необходимо применять диету.

Основные принципы диеты при поносе у детей

Диарея — это расстройство стула, выражающееся в его учащении и жидкой консистенции. Из-за воспаления или инфекции нарушается всасывание воды, повышается его тонус. Опорожняться он может до 10 раз за сутки и больше. Поэтому организм теряет много воды и минеральных веществ.

Из-за этого развивается обезвоживание, особенно быстро такое происходит у детей. Если не остановить воспаление и не наладить пищеварение, возможны серьезные последствия. Диета при поносе у ребенка помогает восстановить работу кишечника и предотвращает обезвоживание.

Почему появляется диарея?

Дети могут реагировать расстройством кишечника на непривычную пищу, переедание или стресс. Есть несколько распространенных причин поноса:

• инфекционные заболевания;
• глистные инвазии;
• пищевая токсикоинфекция;
• отравление;
• аллергия;
• воспалительные заболевания органов пищеварения;
• нарушение функций поджелудочной железы;
• неправильное питание.

Когда показать ребенка врачу?

Когда расстройство кишечника появилось из-за неправильного кормления или после стресса, можно справиться с ним диетой. В легких случаях достаточно соблюдать ее 2–3 дня. Если же улучшений за это время не наблюдается, рекомендуется обратиться к врачу. Сделать это нужно также в таких случаях:

• если малышу меньше года;
• когда развиваются симптомы интоксикации;
• повышенная температура;
• одновременно с поносом появилась рвота.

Как правильно кормить ребенка?

Самое главное правило диеты при диарее у ребенка — нельзя заставлять его кушать. А первые полдня нельзя давать ничего, кроме воды. Правила лечебного питания и длительность диеты меняются в зависимости от тяжести состояния ребенка и причины диареи. Но есть и общие принципы:

• нужно кушать понемногу, но часто, каждые 2–3 часа;
• давать ребенку только теплую пищу;
• еду нужно хорошо проваривать и протирать;
• еда должна быть свежей;
• обязательно много пить.

Такого режима нужно придерживаться 5–7 дней, иногда дольше. После этого постепенно вводить новые блюда. После улучшения состояния нужно давать ребенку кисломолочные продукты с бифидобактериями: натуральный йогурт, ацидофилин. Это необходимо для того, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Те продукты, которые относятся к запрещенным, нельзя давать еще 2–3 недели после выздоровления.

Питьевой режим

Самое серьезное для ребенка последствие поноса — это обезвоживание. С жидким стулом уходит не только вода. Теряются минеральные вещества, которые важны для нормальной работы организма. Поэтому самое главное в лечении — это восстановить баланс жидкости и солей.

При сильной диарее ребенка отпаивают аптечными растворами, например, «Регидроном». Его дают каждые 15 минут по паре ложек. При необходимости делают раствор самостоятельно. Взять 1 л воды, растворить в ней по чайной ложке соды и соли, а также столовую ложку сахара.

Кроме таких растворов, для восстановления водно-солевого баланса ребенку нужно давать пить много жидкости. Разрешаются такие напитки:

• питьевая вода;
• минералка с выпущенным газом;
• некрепкий сладкий чай;
• отвар мелиссы, ромашки, шиповника;
• рисовый слизистый отвар;
• черничный морс;
• компот из сухофруктов, только без чернослива;
• яблочный и грушевый компот;
• разведенные свежевыжатые соки — морковный, яблочный;
• ягодный кисель.

Чем кормить больного ребенка на диете при поносе?

Сразу после начала диареи разрешается только полужидкая и пюреобразная еда. Она должна быть легко усваиваемой, не раздражать слизистую пищеварительного тракта. Диета при диарее у детей должна быть щадящей. Первые несколько дней рацион сильно ограничивается. Но даже после выздоровления 1–2 недели нужно следить за питанием ребенка, не давать ему вредных продуктов.

Потом по мере восстановления функций кишечника нужно расширять рацион. Разрешается кушать каши, отварные овощи. Их хорошо проваривают и измельчают в пюре. Обязательны белковые продукты. Это белое мясо птицы, нежирная рыба. Их тоже нужно отварить и перекрутить. Из мяса делают суфле, биточки, паровые котлеты или тефтели.

Запрещенные продукты

Неважно, какова причина диареи или состояние ребенка. Некоторые продукты запрещаются при поносе всегда:

• фаст-фуд;
• чипсы, сухарики, хлопья;
• газировка;
• покупные соки;
• йогурты, готовые кисломолочные продукты;
• молоко;
• выпечка, белый хлеб;
• кондитерские изделия;
• шоколад, конфеты;
• копчености;
• жирная пища;
• жареные блюда;
• соления, маринады, полуфабрикаты, консервы;
• капуста, лук, томаты, огурцы;
• фасоль;
• острые приправы.

Диета при поносе у ребенка в 2 года

Обычно в этом возрасте малыш уже отказался от груди и перешел на взрослую пищу. Но после начала поноса рекомендуется вернуться к протертым супам и пюре. Разрешается картошка, морковь, тыква, только нужно их проваривать. Обязательно готовить слизистую рисовую кашу. Можно гречневую или овсяную, они тоже легко усваиваются. Но лучше варить хлопья или протирать готовую кашу.

Если малыш привык к твердой пище, ему можно давать сухарики из белого хлеба или сухое печенье. Разрешается яичный желток, куриная грудка, нежирная рыба. Пищу нужно протирать до состояния пюре. Она должна быть теплой, горячее и холодное давать нельзя.

Обязательно ребенка нужно отпаивать. Рекомендуется давать воду, компот, отвары трав. Малыш должен получать по 1–2 ложки каждые 15 минут.

Диета при поносе у ребенка до 5 лет

К этому возрасту дети часто становятся привередливыми в выборе пищи. После начала диареи они совсем отказываются кушать. Нельзя заставлять их насильно. Голодание в течение 1–2 дня не страшно. Только нужно, чтобы малыш как можно больше пил. Рисовый отвар, кисель, черничный компот, ромашковый чай — эти напитки в легких случаях помогают наладить стул без лекарств.

Диета при поносе у ребенка в 3 года должна быть щадящей. Исключаются все запрещенные продукты, сладости, консервы. Если малыш не может кушать несладкую кашу, разрешено добавлять мед. Нельзя ему есть свежие овощи и фрукты, консервы, жирные продукты. Белое мясо кур проваривают и делают суфле или пюре, можно приготовить котлеты паровые. Порции сокращаются вдвое, но кормить малыша нужно через 2–3 часа.

Диета при поносе у ребенка в 4 года включает такие блюда:

• слизистая овсяная или рисовая каша на воде;
• овощные супы протертые, можно на курином бульоне;
• паровые котлеты, биточки или протертое куриное мясо;
• творог низкой жирности;
• сухарики, сушки, галетное печенье;
• кисели ягодные;
• яблоки печеные;
• бананы.

Диета при поносе у ребенка от 6 лет

В этом возрасте придется сильно ограничить ребенка в любимых блюдах. Запрещаются все лакомства, чипсы, газировка. Нельзя копчености, колбасы, консервы. Кормить больного необходимо протертыми кашами, овощным супом, мясным суфле. Разрешается вторичный куриный бульон с сухариками, отварная рыба, нежирное мясо, печеные яблоки.

Как составить рацион?

При правильной терапии через 1–2 дня после начала поноса состояние улучшается, и у ребенка появляется аппетит. При этом с жидкой пищи переходят на нормальную. Примерный рацион питания может выглядеть так:

• утром овсяная каша без молока протертая и кисель;
• потом мягкий творог, яблоко печеное;
• на обед дать рисовую кашу, котлету паровую, компот;
• потом бульон куриный с сухариками;
• ужин может состоять из омлета и черничного морса;
• перед сном дать ребенку рисовый отвар.

Диета при поносе у ребенка до 1 года

У малышей грудного возраста понос может появиться при изменении климата, режима дня, прорезывании зубов, неправильном питании мамы. Такая реакция появляется на перегревание, введение прикорма, стресс. Грудничка ограничивать его в пище не рекомендуется даже при поносе. Малышу обязательно нужно давать грудное молоко, так как из него он получит необходимые антитела. Кормить младенца рекомендуется каждый час, но понемногу. Это поможет восстановить работу пищеварительного тракта.

Когда ребенок на грудном вскармливании, кормящая мама тоже должна соблюдать диету. Она должна отказаться от консервов, полуфабрикатов, копченостей, готовой пищи. Нельзя есть помидоры, капусту, огурцы, виноград, бобовые. Запрещено молоко и сладкие газированные напитки.

Если младенец искусственник, рекомендуется перевести его на кисломолочные или безлактозные смеси. Кормить его рекомендуется через 2 часа, давая за раз не более 50 мл. В том случае, когда малыш уже получал прикорм, нужно отказаться от овощных и фруктовых пюре и соков. Разрешена рисовая или гречневая каша. Вводить новые продукты, пока не наладится стул, запрещено.

Профилактика поноса

У детей понос бывает часто, микрофлора кишечника у них еще несовершенна. Чтобы избежать расстройства, родителям нужно соблюдать такие правила:

• овощи и фрукты хорошо мыть;
• мясо и рыбу проваривать;
• детям до 6 лет нельзя давать грибы;
• нежелательно сырое молоко;
• воду обязательно кипятить или пропускать через фильтр;
• кормить малыша грудным молоком как можно дольше;
• вводить прикорм постепенно, только по рекомендации врача;
• не давать фаст-фуд, газировку, чипсы, ограничить количество сладостей.

При появлении диареи у ребенка нужно сразу перевести его на диетическое питание. Желательно также обратиться к врачу, чтобы выяснить причину расстройства. В легких случаях при соблюдении правил диеты стул нормализуется уже через 3–4 дня.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как кормить ребенка при диарее?

 

Особенности питания детей до года

Диета распространяется не только на маленького пациента, но и на молодую маму, если ребенок питается исключительно грудным молоком. В этом случае женщине рекомендуется исключить из рациона продукты, которые обладают послабляющим эффектом. Это может быть морковка, абрикос, цитрусовые, лук, редька, кабачок.

Во время лечения прерывать кормление грудью не рекомендуется, так как это может не решить, а напротив, усугубить проблему. В летний период отлучение не желательно, так как в этот период ребенок особенно не защищен от вирусных инфекций.

Если малышу нет еще и года, то кормить его требуется в определенные часы. Если врачом было порекомендовано пропустить один прием, то в этот период важно давать больше жидкости. Это могут быть регидрирующие растворы, чаи, морсы, слабые соки. Очень важно при интенсивном поносе не допустить обезвоживания организма. Обычную порцию еды следует сократить вдвое, даже если это рисовая каша или адаптированная смесь.

В исключительных случаях врач может порекомендовать приобрести специальную смесь с загустителем, которая подходит детям с чувствительной пищеварительной системой. Обычно ее назначают, если у малыша обильное срыгивание, которое не позволяют ему нормально набирать вес и расти. Но в редких случаях ее можно использовать и для борьбы с диареей, по назначению лечащего врача.

Давать ребенку воду нужно совсем немного, но достаточно часто, чтобы не возник дефицит. Отлично помогает при диарее теплый чай с ромашкой, которую можно купить в аптеке.

 

Особая диета при диарее

Если понос появился в результате инфекционного заболевания, то вместе с жидким стулом детский организм очень быстро теряет калий. Этот элемент необходим для здоровой работы сердца, поэтому его дефицит обязательно нужно восполнять. Сделать это можно давая специальные отвары, из таких компонентов, как:

• Курага.
• Морковь.
• Картофель.
• Изюм.

Для приготовления достаточно натереть продукт на терке и залить гарячей водой на полчаса, после чего процедить и охладить. Таким же образом можно готовить отвары из любых овощей и фруктов. Важным условием класть их в воду нужно только целыми.

При поносе крайне не рекомендуется вводить новые продукты, еще не известные организму заболевшего ребенка. Некоторые пюре или каши следует исключить или на время заменить их грудным молоком и смесью. На время приостанавливается прикорм молочными продуктами, такими как кефир или творожок. Даже если они знакомы малышу, они считаются слишком тяжелыми для ослабленного кишечника.

Яичный желток можно давать, так как он крепит. Оставить также можно рисовую кашу, овсяную или кисель, но только при условии, что они уже знакомы крохе. Такие компоненты являются загустителями, поэтому помогут нормализовать стул малыша. Кисель рекомендуется готовить на отваре кураги или специальном детском молоке.

Молоко использовать нельзя, если причиной расстройства стула послужила острая кишечная инфекция. Так как у некоторых людей на период лечения развивается временная непереносимость лактозы. Обычно она длится не больше 6-7 недель. Заменить смесь врач рекомендует на безлактозную или соевую.

 

Рацион для детей от 1 до 3 лет

Если ребенку уже больше года, то кормить его стоит как можно чаще, но небольшими порциями. Не следует допускать длительного голодания, но только если нет рвоты. Но даже в этом случае в день должно быть минимум два кормления. Поить ребенка нужно часто, примерно каждые 10-15 минут.

Каждый приступ рвоты приводит к обезвоживанию организма, потому после каждого раза необходимо давать питье. Для ребенка в возрасте 1-1,5 года восполнение водного баланса после приступа должно составлять четверть стакана, для тех кто старше — половина стакана.

Первый день поноса должен быть для малыша разгрузочным, когда кормят его по половине порции. После такой разгрузки питание должно быть дробным, по 5-6 раз за сутки каждые 2-3 часа. Можно предлагать детский кефирчик, жидкую рисовую кашу на воде или сухарики из белого хлеба.

Во вторые сутки, если критичное состояние прошло, можно предложить в небольшом количестве молочную кашу, кусочек яйца или омлета. Отлично подойдет гречневая, овсяная или рисовая каша.

На третьи сутки допускается употребление постного мяса, например, грудка индейки или курицы. Можно предложить рыбу, приготовленную на пару. В качестве гарнира к нему можно использовать рис или картофельное пюре. В остальные дни можно продолжать давать все тоже. Сохраняется диета 5-6 дней после того, как стул нормализовался. Под запретом остается яблочный и грейпфрутовый сок.

 

Диета для детей, в качестве временной меры

Часто мамы не знают, когда уже можно прекращать давать закрепляющие продукты, чтобы не переборщить. Врачи рекомендуют постепенно возвращать ребенка на общий стол, как только лечебный рацион начал давать положительный результат.

Очень важно, чтобы в меню было достаточно растительной клетчатки и минимум углеводов. Это могут быть фрукты, картофельное пюре, манная каша или печенье. При легких расстройствах прекращать закрепляющую диету нужно уже через 4-5 дней, при серьезных нарушениях через 10 дней. Если малыш перестал есть с аппетитом или не наблюдается даже незначительной прибавки в весе, на 2-3 недели до его полного восстановления следует ввести дополнительное кормление.

 

продукты питания и диета при диарее

Столкнувшись с поносом у ребенка, у родителей сразу же возникают вопросы в отношении питания малыша, ведь не хочется усугубить его состояние неправильными продуктами. Давайте разбираться, чем можно питаться при поносе и какой пищи следует избегать.

Почему важно соблюдать диету?

Важная задача родителей – давать ребенку пищу, которая улучшит его состояние, а не станет причиной усиления поноса. Диета при поносе направлена на восстановление работы кишечника и его микрофлоры, уменьшение бродильных процессов и улучшение состояния слизистой оболочки.

Употребление большого количества жидкости не будет нагружать пищеварительный тракт и дополнительно раздражать его. Именно потому твердую пищу стоит на время ограничить. Вся пища должна быть отварной (можно готовить на пару) и протертой. Так как тело ребенка теряет соли, нужно позаботиться об их восстановлении.

Что нужно кушать ребенку?

Самыми полезными при поносе продуктами являются:

• Напитки – соляные растворы, отвар шиповника, травяные чаи, сок из яблок, отвар черники, черный чай, негазированная минеральная вода в теплом виде, отвар изюма.
• Отваренный белый рис.
• Жидкая каша из гречки, овсянки, манки, риса. Варить кашу нужно на воде.
• Яблоки – запеченные, отваренные.
• Морковь – в виде пюре, тертая.
• Суп с фрикадельками. Он должен быть нежирным и «слизистым».
• Пюре и отвары из овощей.
• Кисель из айвы, груш, черники.
• Сухарики из белого хлеба.
• Паровые омлеты, творог, вареные яйца.
• Паровые котлеты из нежирного мяса и рыбы.

Как только у ребенка начался понос, давайте ему только чай. Это может быть фенхелевый чай или чай из ромашки. Поскольку жидкости при диарее теряется много, чая малышу нужно тоже давать пить довольно много. Чтобы восполнить также и утраченные соли, добавляйте в чай сахар и немного соли, пусть даже вкус напитка ухудшится.

На второй день можно перевести ребенка на зерновую или яблочную диету. Если вы решите давать ребенку каши, варите их без молока, добавляйте минимум соли и не добавляйте масло. Можно сварить малышу овсянку (на 25 грамм хлопьев возьмите 300 мл воды, сваренную кашу протрите и немного посолите) или рис (отварите 30 г крупы до мягкости и перетрите, чуть-чуть посолите).

Альтернативой кашам могут стать яблоки. Очистите плоды и натрите. Давайте ребенку 200-500 г яблок в течение дня, разделив на порции. К тертому яблоку можно давать измельченный банан. Пить во время таких диет можно лишь травяной чай и минеральную воду.

К третьему дню состояние ребенка должно улучшиться. Теперь малышу можно давать не только каши, но и картофельное пюре, сухарики, хлебцы, творог, яйца, нежирное мясо. Любые добавления в рацион должны быть постепенными. Продукты, которые перевариваются тяжело (жирное мясо, жареные блюда, шоколад и другие) давать ребенку в период выздоровления нельзя.

Груднички при искусственном вскармливании

При поносе у ребенка на искусственном вскармливании и более старших детей, уже знакомых с прикормом, стоит кормить так:

• В первый день давайте чай из фенхеля, в котором на каждые 100 мл добавлена чайная ложечка глюкозы и небольшая щепочка соли.
• Такой чай нужно дать малышу дважды, а третьим приемом сделать разведенный рисовый порошок (на 100 мл воды возьмите 4 грамма порошка), в который добавлена чайная ложечка глюкозы. Аналог — рисовый отвар при поносе, сделанный в домашних условиях.
• На второй день можно давать только рисовый порошок, к которому можете добавить морковь.
• Если на третий день состояние ребенка стало лучше и температура отсутствует, можно возвращаться к обычному кормлению.

Младенцам можно приготовить суп из моркови. Сначала свежую морковь (500 г) варят в воде (1 л) в течение двух часов, добавив немного соли. К сваренной моркови, протертой через сито, добавляют воду, чтобы довести объем супа до одного литра. Давать такой суп можно из бутылочки.

Малыши при грудном вскармливании

О том, какие продукты нужно ограничить маме при грудном вскармливании, читайте в другой статье.

Если малыш получает только грудное молоко, вскармливание грудью прекращать не нужно.

Как это действует?

• Добавление соли в блюда поможет противостоять обезвоживанию, задерживая жидкость в организме.
• Чтобы добавить ребенку сил, ему следует давать белковые продукты, например, отварную курицу, сваренные яйца, паровой омлетик или индейку.
• Так как сырые фрукты и овощи могут усилить диарею, рекомендуется их горячая обработка – приготовление супов, отваров, запекание.
• Растительная пища (яблоки, айва, черника и другая) благодаря содержанию дубильных веществ помогает уменьшить воспалительный процесс в кишечнике. У большинства фруктов, в особенности у яблок, имеются свойства противостоять гниению в кишечнике. Кроме того, фрукты содержат пектины, способствующие уменьшению жидкости в содержимом кишечника, за счет чего стул нормализуется.
• Содержащийся в моркови витамин А поможет быстрее восстановить слизистую кишечника.
• Наличие калия в бананах, картофеле и фруктовых соках поможет восполнить траты этого важного макроэлемента при диарее.

Продукты, которые есть нельзя

Не рекомендуется употреблять:

• Очень холодную пищу, как и очень горячую. Такая еда будет дополнительным раздражителем ЖКТ.
• Продукты, в которых есть кофеин.
• Жирные блюда, включая жаренную пищу.
• Газированные напитки. Они вызовут дополнительное газообразование в кишечнике.
• Молочные продукты. Кишечнику малыша с диареей переварить их тяжело.
• Орехи, цельнозерновые продукты, отруби. Такие продукты тоже способны раздражать ЖКТ.
• Овощи в сыром виде, а также сырые фрукты.
• Томатный, ананасовый, цитрусовый сок.
• Бобовые.
• Консервированные и копченые продукты.
• Варенье, мед, шоколад и другие сладости.
• Блюда со специями или пряностями.

как лечить и чем кормить? Как лечить обезвоживание у ребенка

Вы тщательно соблюдали меры профилактики — мыли руки и фрукты, следили за сроками хранения продуктов, но понос и рвота ребенка все-таки настигли. Чем лечить кишечную инфекцию или отравление? Чем компенсировать обезвоживание у ребенка? Какую диету соблюдать во время болезни? Рассказывает блогер доктор Дарья.

Основное лечение при кишечных инфекциях — это коррекция обезвоживания, которое может возникнуть на фоне рвоты или поноса.

Признаки обезвоживания (когда ситуация близка к критической):

• ребенок писает реже, чем раз в 4–6 часов;
• плачет без слез;
• у грудничка западает родничок;
• сухой язык и рот;
• сильная сонливость;
• снижение упругости кожи, когда собранная складка долго не расправляется.

Противовирусные препараты неэффективны в принципе в таких ситуациях, интерфероны не обладают доказанной эффективностью, а антибиотики должны назначаться только врачом, если инфекция подтверждена. Нужно понимать, что самостоятельное и бесконтрольное назначение антибиотиков может усилить понос, а в перспективе к определенным видам антибиотиков сформируется невосприимчивость, и лечиться будет нечем.

Особняком стоят противомикробные средства, их еще называют кишечными антисептиками. Обычно они не всасываются из кишечника, достаточно безопасны и могут применяться самостоятельно в острых ситуациях, когда вы в поездке и не знаете причины заболевания: отравление или вирусная инфекция. Такие препараты будут неплохо работать при пищевых отравлениях, но лично я предпочитаю начинать и чаще всего ограничиваться терапией сорбентами. При вирусных инфекциях кишечные антисептики неэффективны.

Как лечить ребенка с поносом и рвотой

1. Коррекция обезвоживания — восполнение жидкости, глюкозы, солей натрия, хлора, которые в первую очередь нужны для работы самых важных систем: сердечно-сосудистой и нервной. Выпаивание водой, сильно разведенным компотом. Если любое поступление жидкости вызывает рвоту, пить приходится с ложечки или из шприца, понемногу, но часто.

Отказывать в грудном вскармливании малышам не нужно, но старайтесь сочетать это с питьем чистой воды, так как грудное молоко все-таки является едой и может сильнее провоцировать рвоту.

«Он не пьет воду», «у меня не получается» — что сказать на эти отговорки родителей? Нужно понимать, что состояние сильного обезвоживания опасно для жизни, особенно малышей, у которых критическое состояние может наступить очень быстро. Поэтому если не можете справиться самостоятельно, вызывайте скорую помощь, и вместо выпаивания вам предложат внутривенно-капельное введение жидкости.

Существуют готовые препараты для восполнения водно-солевого баланса. Для взрослых традиционно используется Регидрон, но для детей до 3 лет это не лучший вариант, так как для малышей в его составе слишком много натрия, а это риск развития сосудистых нарушений и усиления диареи.

Для детей разработаны так называемые низкоосмолярные растворы: Биогая, Регидрон Био, Гидровит (есть другие препараты, но у них есть минусы — в составе имеются химические ароматизаторы или потенциальные аллергены (морковь), токсичные при избыточном употреблении травы, например фенхель).

2. Прием сорбентов. Это вещества, поглощающие и собирающие на себя токсические продукты обмена веществ во время отравления. В доказательной медицине считается, что прием таких препаратов укорачивает время диареи примерно на день, но мне кажется, что это неплохо, тем более что, по моим наблюдениям, очень часто можно обойтись только сорбентами и больше никакие препараты не будут нужны.

Сорбенты также обладают закрепляющим свойством, что ценно при кишечных расстройствах.

Обязательно соблюдайте правила приема: сорбент принимается минимум за час до еды и через 1,5–2 часа после. Чем ярче выражена проблема поноса, тем чаще сорбент можно принимать, соблюдая дозировки по возрасту или весу.

3. Прием препаратов для восстановления кишечной микрофлоры. К сожалению, предугадать, какой препарат кому подойдет и будет ли работать, очень сложно, так как микрофлора кишечника у всех разная, с доказательностью действия тоже все сложно, но попробовать применить их не запрещается. Но не в один прием с сорбентами.
4. Жаропонижающие препараты применяются по необходимости. Учтите, что если кишечные проблемы связаны с вирусом, то, сбивая температуру ниже 38,5°, вы удлиняете время выздоровления.
5. Спазмолитики. Препараты, уменьшающие спазмы и боли в животе, лучше принимать после осмотра врача, так как при самостоятельном применении вы можете замаскировать признаки опасных заболеваний, схожих с инфекционными, например аппендицит.

Как питаться при отравлении или кишечной инфекции

Основная цель диеты при острых кишечных проблемах:

• максимальное механическое, химическое и температурное бережное отношение к желудочно-кишечному тракту, снижение бродильных процессов;
• пища должна обладать обволакивающими, сорбирующими, вяжущими свойствами;
• пища должна быть протертой, без грубых волокон, стимулирующих моторику;
• еда теплая, но не холодная и не горячая;
• прием пищи не должен требовать больших ферментных затрат (при отравлениях поджелудочная железа вырабатывает меньше ферментов), давать нагрузку на печень (жирное, жареное, пряное). Строгое исключение всех вариантов молочных и кисломолочных продуктов.

Мои советы по рациону в дни отравлений:

1. Слушайте себя или наблюдайте за потребностями вашего ребенка. Если есть не хочется, то в первые дни острого периода — только сорбенты и выпаивание электролитными смесями.
2. Если голод все-таки есть и прием пищи не вызывает учащения стула и рвоты, соблюдайте требования к пище, указанные выше.
3. Вводите продукты в определенном порядке.
4. Плавно, в течение 2 недель возвращайтесь к привычному питанию. Зачем плавно, если хочется огурцов и котлет? Чтобы не подрывать работающие на пределе органы пищеварения, иначе воспалительный процесс может перейти в хронический или длиться дольше.

Соответственно, вы дольше не будете усваивать и синтезировать витамины, поступающая пища будет хуже перевариваться, формируя аллергизацию, проблемы с кожей.

5. Идеальный продукт для усвоения — злаки, в нашем случае — шлифованный белый рис, гречка, овсянка. Перетертые, долго вываренные на воде. Злаки лучше способствуют восстановлению микрофлоры.

Если тошнит и рвет или злаки долго застаиваются в желудке, вызывая тяжесть (а голод есть), можно употреблять быстроуглеводные, крахмалистые продукты: пшеничные сухари, сушки, растворимые детские каши (гречка, рис), пюре из картофеля (батат, пастернак), крахмалистые некислые кисели. Для усвоения они лучше, для микрофлоры — хуже.

6. Пейте чай, какао без сахара и добавок, ешьте чернику. Эти продукты богаты танином, который обладает вяжущими свойствами. Однако не переусердствуйте: танин еще и обезвоживает. Из трав вполне подойдет зверобой или ромашка.
7. Рафинированный сахар нежелателен, так как стимулирует рост «плохой» микрофлоры, но в небольших количествах допустим, в составе электролитных смесей он есть.

Чем кормить ребенка после отравления

Общая схема питания примерно такая:

1–3-й день — голод с отпаиванием либо рисово-крупяные (идеально) или быстроуглеводные варианты — сушки, крахмалистый кисель.
4–5-й день — крупы, можно пробовать немного вареных овощей.
6–7-й день — крупы и термически обработанные овощи.
8–9-й день — можно добавить печеное яблоко, белок яйца.
10–11-й день — рыба, немного сезонных фруктов.
12–14-й день — по желанию бобовые, мясо, семечки, орехи.

Молоко осознанно не включаю, но если вы очень любите молочные продукты, то включайте их также после 14-го дня.

А теперь дам пару рецептов, чтобы не скучать в дни болезни.

Кисель из черники

30 г черники залейте водой, кипятите 10–15 минут, настаивайте на небольшом огне, процедите, добавьте сахар, вскипятите. 10 г картофельного крахмала, разведенного холодной водой, не давая закипеть, снимите с огня и добавьте пару капель лимона.

Киселем можно поливать пудинг из манной крупы, застывшей в формочке.

Фрикадельки из разваренного риса

Вариант с яичным белком (если быстрое восстановление) для 4–6-го дня.

Рис промойте, максимально разварите, смешайте со взбитым белком, положите в формочку и готовьте на пару или в духовке. Можно смешать с качественным какао без добавок в виде сахара и ароматизаторов.

Чего нельзя делать при кишечных расстройствах:

• нельзя применять спазмолитики и болеутоляющие средства без консультации врача;
• нельзя применять препараты для блокирования диареи без консультации врача. Иначе токсины будут всасываться в кровь и отравлять вас, также это стимулирует рост патогенных бактерий, что у детей может привести к паралитической непроходимости кишечника;
• нельзя накладывать греющие компрессы на область живота;
• нельзя делать клизмы.

Важно: при невозможности восполнения водно-солевого баланса, признаках сильного обезвоживания, крови в кале, диарее, которую вы остановить не можете, обязательно вызывайте врача.

Рвота, понос у ребенка: что делать? Отвечает педиатр

pexels.com

Если у ребенка рвота, понос — что делать родителям?

Для начала – не паниковать. Это важная вещь в любой медицинской помощи крохе. Кишечные инфекции в абсолютном большинстве случаев не при водят к тяжелым осложнениям, если соблюдать некоторое правила.

Чем лечить понос и рвоту у ребенка?

• Прежде всего, не пугайте ребенка. Не причитайте, а спокойно помогите малышу не вдохнуть рвотные массы. Наклоните ребенка вперед, чтоб рвотные массы свободно изливались.
• Поставьте рядом с ребенком миску или таз, чтоб не бежать каждый раз с малышом в туалет/ванну.
• После эпизода рвоты дайте немного воды. Не давайте сразу большой объем жидкости потому, что это может спровоцировать рвоту.
• Между эпизодами рвоты обязательно поить ребенка дробными маленькими порциями.

Нет необходимости всеми средствами останавливать рвоту. К сожалению, эти средства часто не безопасны. Рвота – это защитный механизм организма, который пытается избавиться от вируса/токсина.

Единственная ситуация, когда возможно лечение рвоты и поноса у ребенка противорвотными препаратами – когда рвота на столько частая, что невозможно выпаивание ребенка и нарастает обезвоживание.

Обычно рвота при кишечных инфекциях держится 1-2 дня. Часто она проходит с температурой и диареей.

Иногда кишечные инфекции проходят только с несколькими эпизодами рвоты без температуры (или с незначительным её повышением) и без диареи. 

Диарея у ребенка. Что делать?

1. Если ребенок в подгузнике – меняйте подгузник после каждой дефекации. Не допускайте длительного контакта кала с кожей малыша.
2. Вместо туалетной бумаги детям постарше выбирайте подмывания водой. Это снизит трение кожи и ее раздражение.
3. Можно кожу увлажнять с помощью ланолина. Он защитит кожу от контакта с калом.

Как и в случае с рвотой, нет особого смысла в остановке диареи с помощью лекарств. Во-первых, большинство препаратов запрещено к применению у детей младше 12 лет (а старше 12 лет дети редко болеют так сильно). Во-вторых, они также малоэффективны⁴.

Диарея обычно длится 2-3 дня и может эпизодически сохраняться до двух недель.

Рвота и диарея, а также каждый в отдельности эти симптомы могут привести к обезвоживанию³. Обезвоживание – это то, чего мы стараемся не допустить. Что дать ребенку при рвоте и поносе?

Поскольку мы не знаем, сколько по времени будет продолжаться рвота и диарея у ребенка, то есть как долго он будет терять жидкость, мы должны эту жидкость сразу и полноценно восполнять.

pexels.com

Восполнение жидкости в целом и оральная регидратация в частности – основа лечения любой кишечной инфекции.

Принципы оральной регидратации у детей

1. Поите ребенка маленькими порциями. Проще всего взять кружку и ложку и давать детям пить по 1 чайной-1 столовой ложке каждые 5-10 минут (в зависимости от возраста ребенка).
2. Не прерывайте выпаивание на ночь. Ночью может сохраняться диарея/рвота/лихорадка – всё это усиливает потерю жидкости. Если прервать оральную регидратацию на ночь, то к утру обезвоживание может критически нарасти⁵.
3. Поите желательно специальными растворами для оральной регидратации. Растворы должны иметь низкую осмолярность 245 ммоль/л и менее. Этим критериям соответствуют не все растворы для оральной регидратации² (РОР).
4. Если ребенок отказывается пить РОР, то поить тем, что хочет ребенок: вода, компот (не сильно сладкий), чай.
5. Ни в коем случае не убирайте на этот период грудное молоко. Это восполнение жидкости и калорий. 
6. Поить между эпизодами рвоты дробно.

Как понять эффективна ли оральная регидратация?

1. Частота мочеиспусканий у ребенка не реже 1 раза в 4 часа.
2. Моча у малыша светло-желтая и прозрачная.

При обезвоживании организм незамедлительно начнет задерживать воду и прежде всего снизит объем жидкости, которую выводит. Поэтому оценка мочеиспусканий — самый простой и эффективный способ.

«Красные флаги» рвоты у детей

«Красные флаги» — это те состояния, когда пора срочно обращаться к врачу.

1. Рвота с кровью (Если ребенок находится на грудном вскармливании, для начала оцените состояние сосков. Трещины на сосках – могут быть причиной появления прожилок алой крови в рвоте малыша)
2. Выраженная боль в животе
3. Выбухание/западение родничка
4. Ребенок не дает притронуться к животу. 
5. Рвота на фоне головной боли
6. Рвота на фоне потери веса
7. Плохой набор веса/нет набора веса.
8. Выраженная вялость ребенка/нарушение сознания (ребенок реагирует только на сильные раздражители и вновь засыпает)

Можно ли кормить ребенка при рвоте и диарее?

Чаще всего причины рвоты, поноса у ребенка — это кишечные инфекции. Многочисленные исследования не показали эффективности какой-либо диеты для ускорения исчезновения симптомов.

Если малыш на грудном вскармливании – оставьте грудное молоко.

Если на искусственном, то нет смысла менять смесь на безлактозную. Это снизит объем смеси, которую ребенок съедает (незнакомый и непривычный вкус), что повышает риск обезвоживания и создает сложности в поддержании суточного калоража.

ВОЗ рекомендует максимально быстро вернуться к обычному типу питания и кормить ребенка по его желанию¹. Если тоддлер долго получает только жидкую пищу, это может увеличивать длительность диареи. Кроме этого, нам важно, чтоб у ребенка не было периода голодания.

_{Источники:} 

_{1. Management of severe malnutrition: a manual for physicians and other senior health workers. Geneva, World Health Organization, 1999.}

_{2. New formulation of oral rehydration salts (ORS) with reduced osmolarity. The United Nations Childrens’ Fund Supply Division, 2004 (Technical Bulletin, No. 9).}

_{3. Fedorowicz Z, Jagannath VA, Carter B. Anti-sickness medication for vomiting in acute stomach upsets in children, 2011 https://www.cochrane.org}

_{4.  https://www.unicef.org/media/media_31825.html}

_{5. World Health Organization, The treatment of diarrhoea: A manual for physicians and other senior health workers https://apps.who.int}

Читайте также:

У ребенка болит живот: когда идти к гастроэнтерологу

Запрет на шоколад и «чистка» сорбентами: 7 самых живучих мифов об аллергии

9 бесполезных способов профилактики ОРВИ у детей

Смотрите интересный ролик

Во время загрузки произошла ошибка.

Обезвоживание при диарее у детей и взрослых

Каждый человек в своей жизни то и дело сталкивается с такой неприятной проблемой, как  диарея (понос). Диарея может проявиться как у взрослого, так и у ребенка, а причины поноса могут быть разнообразны. В любом случае с поносом (многократным  и жидким стулом) организм человека теряет воду и электролиты (соли).

Продолжающаяся диарея приводит к обезвоживанию и нарушению водно-солевого баланса организма. Эти нарушения  зачастую отражаются на общем состоянии человека и особенно опасны в детском возрасте.

Нарастание обезвоживания может  привести к серьезным последствиям неся угрозу здоровью, а иногда жизни человека. Важно не затягивать  в борьбе с обезвоживанием и  по возможности, как можно раньше начать  выпаивание человека. Особенно это важно для маленьких детей организм которых на 70-80% состоит из воды.

Важно знать, что не все жидкости подходят для того, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

1) Питье должно содержать соли, т.к. соли теряются при поносе и их недостаток приводит к нарушению работы органов и систем органов .

Так наиболее чувствительны к потере солей сердце, сосуды и центральная нервная система.

2) Питье должно содержать сахара,  для того чтобы соли  проникли из кишечника в организм

(процесс транспорта солей из кишечника в  кровь всегда происходит благодаря энергии  которую дают сахара).

3) Концентрация сахара и солей в растворе для питья должна быть такой, чтобы восстановить потерю воды и солей и не перенасытить организм человека избытком воды или соли и не  повысить резко уровень глюкозы (сахара) в крови. 

Оптимальным  решением в профилактике и борьбе с обезвоживанием  при поносе  у детей является пероральная регидратационная терапия (выпаивание специальными глюкозо-солевым раствором), которая рекомендована Всемирной организацией здравоохранения, а также ведущими педиатрическими организациями мира и России.

Финская компания Орион является экспертом в области разработки и производства глюкозо-солевых смесей для питья.

Препарат Регидрон зарегистрирован в СССР в 1986 году и подходит для применения у взрослых. Продукт Регидрон Био  создан  в соответствии с новыми мировыми стандартами и предназначен в первую очередь для применения у детей.

Так, при появлении у ребенка первых признаков диареи,  специалисты компании Орион рекомендуют использовать Регидрон Био. Он является хорошим, быстродействующим и эффективным средством, которое способствует скорейшему восстановлению организма в период проявления диареи.

Важно помнить, что выпаивать человека и особенно ребенка нужно на протяжении всего периода  диареи.

Особо хочется отметить, что диарея и рвота могут быть симптомами серьезного инфекционного заболевания, требующего профессиональной помощи поэтому при их появлении необходимо обратиться к врачу.

Чем кормить малыша с диареей

Продукты от диареи для детей ясельного возраста . Чем кормить малыша при диарее? Вот что нужно знать о питании и продуктах с низким содержанием клетчатки от диареи. помогут справиться с небольшими расстройствами желудка.

Почему у детей бывает диарея?

Любой, у кого когда-либо был новорожденный, слишком хорошо знаком со многими фазами фекалий (в качестве примечания, очевидно, что стул с подсветкой может быть совершенно нормальным).

Это часть нормального процесса пищеварения. Младенцы, конечно, проходят много этапов, когда дело доходит до здоровья желудочно-кишечного тракта, поскольку их кишечник растет и развивается.

А что насчет малышей? Что считается нормальным и когда изменения стула требуют лечения?

Дети младшего возраста будут испытывать диарею, как и все остальные, и вы, возможно, никогда не узнаете, что именно ее вызывает. У маленьких детей по-прежнему очень чувствительный животик, и они легко подбирают насекомых в обществе, в школе или в других местах, где они могут проводить время с другими очаровательными маленькими микробами.

У некоторых детей раннего возраста может развиться своего рода хроническая диарея, называемая «диареей малышей» или хронической неспецифической диареей детства. На самом деле это самая частая причина диареи в этой возрастной группе среди здоровых детей.

Будьте уверены, что диарея малышей обычно безвредна и проходит у 90% детей в возрасте от 4 до 5 лет.

Тем не менее, никому не нравится диарея, поэтому хорошо понимать, что может ее вызвать, усугубить и, в конечном итоге, что вы можете сделать, чтобы вашему малышу стало лучше.

Некоторые потенциальные факторы, способствующие развитию диареи у малышей, включают:

• Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки
• Слишком много жидкости из воды или иным образом
• Пищеварительный тракт просто еще не полностью развит
• Плохо усваиваемые углеводы, особенно такие, как сорбит и фруктоза, которые часто присутствуют во фруктах соки и аналогичные продукты

Когда обращаться к врачу при диарее

Диарея определяется как 5-10 жидких, водянистых, толстых испражнений в день.Это может длиться несколько дней или даже несколько недель с последующим нормальным испражнением.

Хотя диарея обычно является нормальным явлением в жизни, вот несколько причин, чтобы позвонить своему педиатру:

• Если у вашего ребенка диарея и ему меньше 6 месяцев
• Если у вашего ребенка высокая температура
• Если в стуле кровь
• Если стул жирный или масляный
• Если ваш ребенок жалуется на сильную боль в желудке
• Если ваш ребенок не может контролировать свое опорожнение кишечника и попадает в аварию
• Рвота или не может удерживать еду и воду
• Если ваш ребенок худеет или не может вернуть вес на
• ИЛИ, по любой другой причине вы можете быть обеспокоены или просто хотите спокойствия (мы всегда рекомендуем позвонить медицинскому работнику, если у вас есть хоть какое-то подозрение на здоровье вашего ребенка)

Педиатр вашего ребенка может попросить вас привести его на прием или у него могут быть предложения о том, что делать дома, чтобы замедлить и вылечить диарею.Это может включать прием лекарств, жидкости и пищи и / или ожидание и наблюдение.

Чем кормить малышей при диарее

Наличие у ребенка диареи может быть очень неприятным, особенно если он не может точно передать вам, что он чувствует.

Хорошая новость в том, что даже когда вы чувствуете себя беспомощным, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь им.

Одно из первых, что мы рекомендуем, это, конечно же, прижаться к ним на диване с хорошей книгой! Но мы также предлагаем соответствующим образом скорректировать их диету, что обычно означает меньшее количество клетчатки, сахара, мягкое меню и большое количество жидкости.

Советы по питанию для лечения диареи у детей ясельного возраста:

1.

Держите их гидратированными.

Лучшие источники гидратации — это обычная вода и раствор электролита. Мы не рекомендуем сладкие напитки, такие как фруктовый сок, детям в целом, и особенно во время приступов диареи.

Пероральная регидратационная терапия, или Педиалит, обычно рекомендуется после приступов рвоты и диареи для восполнения запасов основных минералов. В то время как детские напитки для этой цели становятся все лучше по количеству ингредиентов, на самом деле их легко приготовить дома!

Эта версия «сделай сам» взята из руководящих принципов ЮНИСЕФ по регидратации и является недорогим вариантом по сравнению с фирменными напитками.Он также содержит необходимые электролиты натрия и хлорид. Обычно мы не поощряем сладкие напитки, но сахар здесь необходим, поскольку глюкоза ускоряет усвоение как воды, так и соли. Поскольку его следует употреблять время от времени, а не в качестве ежедневного напитка, мы не боимся обычного сахара, предусмотренного в этом рецепте.

Домашний рецепт педиалита

Смешайте 5 стаканов воды, 6 чайных ложек без горки и 1/2 чайной ложки соли до растворения твердых веществ.Лучше разбавить его, чем слишком концентрировать, так как избыток сахара может усугубить диарею.

Детям до 2 лет необходимо ~ 1/2 стакана этого напитка после каждого приступа диареи или рвоты, а детям старше 2 лет необходимо ~ 1 стакан этого напитка после. Очень больных малышей можно кормить ложкой или шприцем.

2. Увеличьте количество жиров в рационе вашего ребенка

Это не должно быть чрезмерным, но поскольку диета с низким содержанием жиров была связана с некоторыми случаями диареи, увеличение потребления здорового жира вашим ребенком может способствовать увеличению объема стула.

Исследования показывают, что диета, состоящая на 35-40% из жиров, является хорошим средством от диареи. Дети в этом возрасте должны получать значительную часть своих калорий из жира.

К здоровым жирам, которые могут помочь облегчить диарею, относятся:

• Авокадо: Предложите это ломтиками или пюре на тостах.
• Оливковое масло: Намажьте его на тосты, смешайте с овсянкой или яблочным пюре или сбрызните консервированные или приготовленные овощи.
• Масло: Нанесите на тосты и блины или смешайте. в картофельное пюре
• Ореховое масло: его можно разбавить водой и смешать с овсянкой или сбрызнуть банановым пюре и тостами

3.Уменьшите количество клетчатки в рационе вашего ребенка

Это может показаться нелогичным для семей с преобладанием растительной пищи, поскольку мы привыкли есть клетчатку, но когда у вашего ребенка диарея, лучше временно перейти на продукты с низким содержанием клетчатки.

Одна из причин, по которой клетчатка так полезна для нас и рекомендуется для предотвращения развития хронических заболеваний, таких как рак прямой кишки, заключается в том, что она помогает перемещать предметы по телу. Во время фаз диареи это почти последнее, что вам нужно.

Напротив, продукты с низким содержанием клетчатки, с низким содержанием сахара, безвкусные (без острых или сильно приправленных) продуктов лучше всего помогают облегчить симптомы и замедлить диарею.

Возможно, вы слышали раньше о диете BRAT, которая часто назначается при диарее и обозначает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты, конечно же, относятся к категории мягких продуктов с низким содержанием клетчатки.

Вот несколько идей еды для детей ясельного возраста:

• Белый хлеб с содержанием клетчатки менее 2 граммов на порцию
• Крекеры из белых очищенных зерен (например,g., соленые, крекеры Грэма и другие сорта, тающие во рту)
• Белая паста и рис
• Бананы
• Несладкое яблочное пюре
• Картофельное пюре со сливочным маслом
• Консервированные или очищенные и приготовленные мягкие овощи с низким содержанием клетчатки, такие как морковь, стручковая фасоль и кабачки
• Овсянка или месиво
• Вареные яйца (если ваша семья ест яйца)
• Обычное несладкое молоко или йогурты на растительной основе

Если кажется, что питание отходит на второй план от диареи, это потому, что это так.И это нормально! Пока животик вашего ребенка успокаивается, важно предлагать продукты, которые лучше всего переносятся и не усугубят симптомы. Когда вернется аппетит, вернется и питание.

Обратите внимание, что если ваш ребенок НЕ привык к диете с высоким содержанием клетчатки — другими словами, если он обычно ест в основном продукты с низким содержанием клетчатки — тогда увеличение потребления клетчатки на может быть подходящим подходом для увеличения жидкого стула.

Тем не менее, продукты следует вводить осторожно, но в этом случае могут быть полезны такие продукты, как цельнозерновые тосты и макаронные изделия, бобы, фрукты и овощи.

4. Будьте нежны и терпеливы

Мы знаем, как тяжело, когда ваш ребенок болен, но мы также подчеркиваем важность того, чтобы некоторые приступы болезни продолжались.

Как бы мы ни хотели, чтобы наши дети ели, пили и чувствовали себя лучше, эти действия могут принести больше вреда, чем пользы. Гидратация является ключевым фактором при диарее, но чрезмерное потребление жидкости также может иметь неприятные последствия.

И лечебные продукты — это здорово, но знайте, что диета, богатая питательными веществами, вернется, когда ваш ребенок почувствует себя лучше.

Продукты от диареи для детей не обязательно должны сильно отличаться от продуктов, которые вы обычно едите дома.

Хорошей идеей будет держать в кладовой несколько безвкусных, безвкусных продуктов с низким содержанием клетчатки от диареи , а также заготовки для домашней заместительной пероральной терапии на случай, когда неизбежно возникнет желудочный недуг.

Наличие некоторых из этих вариантов может помочь мягко избавиться от диареи и быстро улучшить самочувствие вашего малыша.

Перезвон: нашли ли вы другие лекарства, которые хорошо работают при диарее у вашего ребенка? Делитесь ими в комментариях!

Если вам понравился этот пост, ознакомьтесь с некоторыми из наших:

12 полезных продуктов, которые нужно давать во время расслабленного движения у младенцев и детей ясельного возраста

Последнее обновление на 1 июня 2020 г.

Физические функции у детей развиваются по мере их роста.Младенцы и малыши имеют чувствительную пищеварительную систему, поэтому у них больше шансов заболеть диареей. Они могут не захотеть ничего есть или пить. Но, как родитель, вы должны следить за тем, чтобы ваш ребенок обезвоживался. В этой статье рассказывается о продуктах, которые вы должны и не должны кормить ребенка, когда у него вялые движения. Итак, приступим,

Продукты питания, которые следует давать при диарее у младенца / малыша

В рацион ребенка с диареей обычно входят продукты, которые не только легко перевариваются, но и иногда помогают решить проблему.

1. Грудное молоко (0 месяцев +)

Если ваш кормящий ребенок часто пачкает подгузники, просто пейте грудное молоко. Грудное молоко будет поддерживать его водный баланс, а также улучшать работу кишечника.

2. Пахта (7 месяцев +)

Пробиотики очень эффективны при борьбе с диареей. Давайте ребенку такие продукты, как творог, пахта или йогурт ласси.

3. Рисовая каша (6 месяцев +)

Рисовая вода может помочь вашему ребенку поддерживать уровень жидкости в организме.Это также помогает уменьшить частоту стула.

4. Имбирь

Многие матери и люди из более ранних поколений клянутся, что имбирь уменьшает симптомы диареи. Обычно это предназначено для детей немного постарше, а не младенцев. Имбирь, смешанный с каменной солью и пальмовым сахаром, помогает избавиться от диареи и несварения желудка. Вы также можете попробовать декокотион или праматья из семян карамболя ( аджвайн ), нагара или имбирь (зингибер лекарственный), пиппали (Piper longum), харад (Terminalia chebula), Vacorhaus (Vacorhaus ). Calamus), который очень эффективен при лечении диареи.

5. Мускатный орех

Также известный как джайфал в различных частях страны, это еще одно старинное средство, которое до сих пор используется в различных аюрведических препаратах. Обычно его готовят, растирая небольшую порцию специи на каменной мельнице, чтобы получить порошок. Затем этот порошок смешивают с небольшим количеством воды и дают младенцам. Это эффективное средство для облегчения или лечения диареи у детей старше 6 месяцев и младше 10 лет.

6.Лимонная вода (от 8 месяцев)

Кажется, нет болезни, которую нельзя вылечить с помощью лимона. Лимон восполняет организм потерянными жидкостями. Смешайте лимонный сок с теплой водой и добавьте немного соли, чтобы получилась вкусная и полезная лимонная вода.

7. Порошок тмина

Это отличное средство для улучшения пищеварения и стимуляции голода у детей старше 6 месяцев. Он также может облегчить легкую желудочную боль и расстройство желудка, но не может помочь контролировать диарею.Поджарьте на сковороде немного порошка тмина и семян фенхеля. Обжаренные специи отварить в воде и дать остыть. Давайте ребенку воду 2-3 раза в день небольшими порциями, в зависимости от вашего возраста.

8. Овощной суп (от 8 месяцев)

Детский организм легко усваивает питательные вещества из прозрачного овощного супа. Избегайте использования специй, таких как перец, и газированных овощей, таких как цветная капуста, капуста, ростки и шпинат, во время свободных движений. Вы можете добавить щепотку жареного порошка hing и jeera для улучшения пищеварения.

9. Куриный суп (от 9 месяцев)

Если вы хотите попробовать невегетарианский суп, то чистый куриный суп — отличный вариант. Он легко усваивается и питателен для детей, страдающих диареей.

10. Нежная кокосовая вода (от 8 месяцев)

Обезвоживание может сказаться на здоровье вашего малыша. Кокосовая вода содержит много натуральных солей и минералов, а также натуральную глюкозу. И что самое приятное, кокосовая вода полезна и для грудных детей!

11.

Сабудана (7 месяцев +)

Кичди или каша из сабуданы очень полезна для детей во время приступа диареи. Замочите sabudana , приготовьте и процедите воду. Можно добавить соль или петлю для аромата.

12. Детские бананы (от 6 месяцев)

Бананы укрепляют стул вашего ребенка, уменьшая тем самым диарею. Перед подачей на пару нарежьте банан на мелкие кусочки.

13.Вареный картофель (от 8 месяцев)

Продукты, содержащие крахмал, могут обеспечить питание вашего ребенка. Картофельное пюре, приправленное семенами тмина, уменьшает газообразование, а также помогает при диарее.

14. Гранат

Если у вашего ребенка есть зубы и он может хорошо жевать, вы можете покормить его зернами граната. В противном случае лучше всего извлечь гранатовый сок и разбавить его достаточным количеством воды. Если давать его ребенку один раз в день, это поможет уменьшить диарею у детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет.

15.

Идли (8 месяцев +)

Да! Идлис полезны и легко усваиваются, поскольку жидкое тесто ферментируется, но его роль в борьбе с диареей остается спорной. Перед тем, как давать ребенку, измельчите idlis на мелкие кусочки. Не давайте вместе с ним чатни.

16.

Суп Moong Dal (от 6 месяцев)

Приготовьте горсть лунных дал со щепоткой порошка куркумы в воде.Затем слейте воду и дайте ее ребенку. Это может помочь при болях в животе и диарее.

17. Белый хлеб (1 год +)

Это еще один предпочтительный продукт при диарее. Белый хлеб сделан из очищенной муки, которая действует как связующий агент и не содержит клетчатки, способствующей выведению. Этот хлеб можно есть поджаренным или поджаренным. Избегайте использования спредов, масла, джема и т. Д., Так как это только усугубит ситуацию.

18.

Bilva / Bel / Сироп древесного яблока

Домашний сироп билвы (бел / древесное яблоко / Aegle Marmelos) может помочь контролировать диарею у детей старше 6 месяцев.Это средство полезно и взрослым! Сироп можно приготовить, замочив сушеные древесные яблоки в воде на ночь и кипячя их в той же воде на следующий день, пока количество воды не уменьшится до половины. Затем процедите сироп и дайте ему остыть. Вы можете кормить сироп ложкой или развести его в воде, чтобы приготовить шербет без сахара.

Другой способ приготовления сиропа — разрезать древесные яблоки, вынуть мякоть и замочить ее в вдвое большем количестве воды, т.е.е. соотношение жома к воде должно быть 1: 2. Когда мякоть достаточно пропитается, хорошенько разомните ее и просейте. Можно добавить к нему щепотку жареного тмина и петушину. Нет необходимости смешивать сахар, так как он уже немного сладкий, но если в рационе вашего ребенка есть сахар и вы думаете, что он может нуждаться в нем, добавьте небольшое количество, чтобы подсластить сироп.

Еда, которой следует избегать

Продукты, которые нельзя давать своему малышу, когда у него диарея:

• Молочные продукты, кроме творога, пахты и йогурта
• Соки фруктовые
• Газированные напитки
• Фрукты, начинающиеся на букву Р (персики, груши, чернослив, сливы)
• Продукты с высоким содержанием клетчатки
• Сухофрукты и орехи
• Сладости
• Сырые овощи

Диарея может вызвать у вас сильное беспокойство за ребенка.Правильное питание — это первый шаг к выздоровлению. Если здоровье вашего ребенка не улучшается, немедленно обратитесь к педиатру.

Также читают:

Создание клизмы для младенцев и детей
Средства от кашля для детей в ночное время
Средства от боли в желудке у детей раннего возраста

Симптомы и лечение желудочного гриппа

Что вызывает рвоту и диарею?
Рвота (рвота) и диарея (частые водянистые испражнения) могут быть вызваны вирусами, бактериями и паразитами.Трудно перевариваемые продукты (например, слишком много сладостей) и недоваренные (еще частично сырые) мясо или рыба также могут вызывать рвоту и диарею.

Могут ли рвота и диарея быть опасными для детей?
Рвота и диарея могут быть опасными, поскольку могут вызывать обезвоживание. Обезвоживание происходит, когда вы теряете слишком много жидкости. Маленькие дети могут быстро обезвоживаться, но обезвоживание может произойти в любом возрасте.

Если вы хотите поговорить с поставщиком медицинских услуг, запишитесь к нам на прием по телемедицине сегодня.

Желудочный грипп и обезвоживание

Как я могу предотвратить обезвоживание?
Если у вашего ребенка было несколько приступов рвоты или диареи, ему или ей потребуется восполнить потерю жидкости и электролитов.

Если вы кормите грудью, продолжайте давать ребенку грудное молоко. В грудном молоке содержатся жидкости и электролиты, необходимые для предотвращения обезвоживания. Ваш врач может также попросить вас дать ребенку раствор для пероральной регидратации (ПРС).

Если вы кормите ребенка смесью, попробуйте перейти на смесь без лактозы, пока ваш ребенок болен. Лактоза может усугубить диарею. Ваш врач может также предложить перейти с смеси на ПРС на 12–24 часа, а затем вернуться обратно.

Для малышей и маленьких детей используйте ПРС, который содержит правильную смесь соли, сахара, калия и других питательных веществ, чтобы помочь восполнить потерю жидкости в организме.Детям старше 1 года также можно есть прозрачные супы, газированные напитки или сок, смешанные с водой, чтобы предотвратить обезвоживание. Не давайте ребенку простую воду и темные газированные напитки. Сама по себе вода не содержит достаточно соли и питательных веществ, чтобы помочь с обезвоживанием. Темные газированные напитки обычно содержат очень много сахара и могут вызвать раздражение желудка вашего ребенка.

Признаки обезвоживания

• Мало или недостаток мочи или моча темнее, чем обычно
• Мочеиспускание реже, чем обычно (менее 6 влажных подгузников в день для младенцев и 8 часов или более без мочеиспускания для детей)
• Жажда (младенцы могут проявлять жажду плачем, раздражительностью и желанием выпить, когда что-то предлагают)
• Раздражительность
• Обычный отказ от еды
• Снижение веса
• Сухость во рту
• При плаче нет слез
• При младенцы младше 18 месяцев, запавшие мягкие пятна на макушке
• Кожа не такая упругая или эластичная, как обычно
• Сонливость

Что такое ОРС?

Раствор для пероральной регидратации или ПРС — отличный способ восполнить потерю жидкости и питательных веществ при рвоте и диарее.ОРС безопасен для младенцев и детей старшего возраста. ПРС может быть в нескольких формах, включая порошок, который вы смешиваете с водой, уже смешанную жидкость и замороженное эскимо

Бренды ПРС включают Pedialyte, Ricelyte, Rehydralyte и раствор Всемирной организации здравоохранения для пероральной регидратации (WHO-ORS). ). Вы можете купить их в большинстве продуктовых магазинов и аптек. Если у вас нет покупной ПРС, вы можете смешать 8 чайных ложек сахара и 1 чайную ложку соли в литре (4 стаканах) воды.В этой смеси не хватает калия, но в остальном она является хорошим ПРС. Вы можете добавить немного калия, добавив чашку апельсинового сока в домашний раствор ОРС или накормив ребенка бананом.

Если у вашего ребенка рвота, попробуйте часто давать ему или ей небольшие количества ПРС, например, 1 чайную ложку каждую минуту. Когда ваш ребенок научится пить меньше, постепенно увеличивайте его количество.

Если у вашего ребенка не прекращается рвота, подождите 30–60 минут после последней рвоты, а затем дайте ему или ей несколько глотков ПРС.Небольшие порции каждые несколько минут могут оставаться лучше, чем большое количество сразу.

Когда у вашего ребенка перестанет рвота, вы можете увеличивать дозу ПРС, которую вы вводите каждый раз, и добавлять прозрачные бульоны или газированные напитки. Помните, что небольшие количества менее склонны вызывать расстройство желудка у вашего ребенка.

Если у вашего ребенка диарея и его нет рвоты, дайте ему или ей ПРС и другие жидкости. Ваш врач может попросить вас отслеживать, сколько выпивает ваш ребенок. Вы можете использовать пипетку, ложку или мерный стакан, чтобы отслеживать.

Следует ли кормить ребенка, если у него диарея?

Да. Дети старшего возраста должны начать есть в течение 12–24 часов после начала приема ПРС. Избегайте продуктов с большим содержанием сахара и жира, таких как мороженое, желатин, пудинг и жареные продукты. Они могут вызвать раздражение желудка и пищеварительного тракта вашего ребенка. Лучше избегать молочных продуктов в течение 3-7 дней.

Ваш врач может порекомендовать вам давать ребенку мягкую пищу в течение первых 24 часов. Мягкие продукты включают бананы, рис, яблочное пюре, тосты, соленые крекеры и несладкие злаки.Если ваш ребенок хорошо усваивает эти продукты, вы можете добавить другие продукты в течение следующих 48 часов.

Большинство детей могут вернуться к своей обычной диете примерно через 3 дня после прекращения диареи. Если у вашего ребенка рвота, подождите 6 часов после последней рвоты, прежде чем предлагать еду. Попробуйте предложить небольшое количество мягкой пищи. Не заставляйте ребенка есть. Ваш ребенок может не чувствовать сильного голода в течение нескольких дней после рвоты.

Следует ли давать ребенку лекарство от диареи?

Наверное, нет.Диарея обычно длится недолго. Если это вызвано инфекцией, диарея — это способ избавиться от инфекции. Прием лекарств, которые останавливают диарею, на самом деле может помешать восстановлению организма. Антибиотики обычно тоже не нужны. Поговорите со своим семейным врачом, если считаете, что вашему ребенку нужны лекарства.

Нужно ли моему ребенку лечь в больницу?

Вероятно, нет, если обезвоживание не станет серьезным. В этом случае вашему ребенку может потребоваться внутривенное введение жидкости (через капельницу), чтобы восполнить потерю жидкости при рвоте или диарее.Если вы заметили какие-либо признаки в поле ниже, позвоните своему врачу.
Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка рвота или диарея и:

• Моложе 6 месяцев.
• Возраст старше 6 месяцев и температура выше 101,4 ° F.
• Имеются признаки обезвоживания (см. Рамку выше).
• Рвота более 8 часов или сильная рвота.
• В стуле кровь.
• В рвоте кровь.
• Не помочился 8 часов.
• Возможно, проглотил что-нибудь ядовитое.
• Имеет жесткую шейку.
• Вялый или необычно сонный.
• Боли в животе продолжаются более 2 часов.

Могу ли я предотвратить рвоту и диарею у моих детей?

Рвота и диарея могут быть вызваны продуктами, которые трудно переваривать вашему ребенку (например, сахаром или бактериями в недостаточно приготовленном мясе). Убедитесь, что ваш ребенок придерживается здоровой диеты.

Большинство инфекций, вызывающих диарею, вызываются вирусом, обнаруженным в кале.Помогите предотвратить инфекцию, правильно выбрасывая грязные подгузники и мыть руки после смены подгузника или посещения туалета. Следите за тем, чтобы ваш ребенок часто мыл руки, особенно после посещения туалета.

Источник
Написано редакцией familydoctor.org. Американская академия семейных врачей

Домашние средства от шаткости у младенцев и детей ясельного возраста | Продукты от диареи для малышей

последнее обновление: 31 мар.2020 г. от Kalyani

Домашние средства от расслабления, диареи / расслабления у младенцев и детей ясельного возраста, безусловно, беспокоят родителей, поскольку они могут вызвать у ребенка чувство усталости и раздражительности.Младенцы и малыши не предпочитают есть во время диареи, но их важно кормить, чтобы предотвратить обезвоживание. Многие родители не понимают, чем кормить малыша при диарее / свободном движении. Не волнуйтесь, этот пост поможет вам хорошо накормить ребенка, когда у него диарея, и поможет быстро выздороветь.

Что такое диарея и как узнать, что у моего ребенка диарея?

Основываясь на двух факторах, можно сделать вывод, что у вашего ребенка диарея,

• Увеличение частоты: в два раза больше, чем у вашего ребенка.
• Стул становится более жидким, водянистым, слизистым, зеленым или жидким, чем обычно.

Для получения дополнительной информации о других симптомах см. Здесь

Когда обратиться к врачу, если у вашего ребенка понос?

Немедленно запишитесь на прием к врачу вашего ребенка, если

• Ребенок младше 3 месяцев
• Если вашему ребенку больше 3 месяцев, обратитесь к врачу, если диарея не улучшится через 24 часа.
• Не может подавить еду
• Рвота или жар
• Кровь в стуле
• Признаки обезвоживания

Причины подвижности или диареи у младенцев и малышей:

Очень важно определить причину диареи, чтобы принять меры.Ниже приведены основные виновники диареи.

• Кишечные инфекции
• Пищевая аллергия
• Пищевая непереносимость
• Антибиотики
• Слишком много сока

Как кормить малыша или малыша при диарее?

• Для детей младше 6 месяцев во время эпизода диареи рекомендуется только грудное вскармливание или кормление смесью.
• Для детей старше 6 месяцев, давайте небольшими порциями и частыми приемами пищи.Отдавайте предпочтение легкоусвояемой пище.
• Не заставляйте ребенка есть, вместо этого попробуйте предложить ему ту пищу, которую он предпочитает.
• Предложите малышу фрукты, богатые калием.
• После каждого приступа расслабления кормите грудным молоком / смесью или предлагайте несколько чайных ложек напитков, таких как вода, пахта и т. Д.
• Дайте вашему малышу ORS (раствор для пероральной регидратации), если ваш педиатр прописал то же самое.

Корм ​​для младенцев, малышей и детей во время диареи:

Ранее предлагалось кормить ребенка только классической диетой BRAT (банан, рис, яблочный соус, тосты) во время диареи, но теперь педиатрам и Американской академии педиатрии рекомендуется продолжать в том числе твердые вещества, предпочтительно легкие и легкоусвояемые продукты.

Добавьте эту страницу в закладки для использования в будущем, так как я буду регулярно обновлять этот пост. Нажмите на каждое уменьшенное изображение, приведенное ниже, для просмотра рецептов. Выбирайте рецепты в соответствии с возрастом вашего ребенка, который указан в скобках вместе с заголовком рецепта. Пожалуйста, обратитесь к разделу примечаний в конце сообщения, чтобы узнать о ключевых моментах, которые следует помнить, прежде чем предлагать ребенку диарею.

Вот видео со списком продуктов, которые можно предлагать при свободном движении / диарее у младенцев и детей ясельного возраста

Прочтите ниже подробную информацию и о пищевых продуктах, которые можно давать во время диареи

Напитки или напитки:

1.Грудное вскармливание (0 месяцев +):

Грудное вскармливание или кормление смесью во время диареи помогает поддерживать водный баланс у ребенка. Это особенно важно, когда вашему ребенку меньше 6 месяцев. Если ваш ребенок не может удерживать молоко, обратитесь к врачу.

2. Обычный творог или пахта или простой ласси (7 месяцев +): Предлагая пробиотики, такие как творог, пахта или ласси, которые представляют собой дозы полезных бактерий, может помочь вернуть все в норму. Некоторые исследования показывают, что пробиотики могут сократить приступы инфекционной диареи на полдня или примерно на 2 дня.Посмотрите простой рецепт Ласси здесь:

3. Вода из ячменя (6 месяцев +):

Вода из ячменя содержит много царапин, что помогает абсорбировать лишнюю жидкость с калом и помогает остановить диарею. Обязательно кормите ребенка ячменной водой в умеренных количествах, если в вашей семье не было аллергии на глютен. Посмотрите рецепт ячменной воды здесь:

4. Рисовая каша (6 месяцев +): Рисовая каша / Рисовая вода / Водяной рисовый суп — лучшее и легкодоступное домашнее средство от диареи, это лучшая жидкость для регидратации, которую можно использовать в качестве замены жидкости, теряемой при диарее.Это также помогает уменьшить выделение стула. Ознакомьтесь с рецептом рисовой кашицы здесь:

5. Вода ( 6 месяцев +):

Предложение нескольких глотков кипяченой охлажденной воды после каждого расслабленного движения помогает малышу избежать обезвоживания.

6. Лимонная вода / Нимбу паани (8 месяцев +): Лимонная вода — это простое домашнее средство, которое, как считается, успокаивает раздражение в кишечнике и убивает болезнетворные микроорганизмы, вызывающие диарею. Сделайте сок из 1 лимона, смешайте со стаканом воды, добавьте щепотку соли или сахара и предложите ребенку.Не добавляйте сахар / соль детям младше одного года. Ознакомьтесь с рецептом лимонного сока здесь.

7. Нежная кокосовая вода ( 8 месяцев +):

Кокосовая вода идеальна для предотвращения обезвоживания, она восполняет естественную потерю соли в организме.

Супы :

8. Овощной прозрачный суп (8 месяцев и старше): Овощные прозрачные супы лучше всего подходят при диарее, так как они легко усваиваются организмом. Сделайте это прозрачный суп без специй, таких как перец, зеленый чили, и избегайте газированных овощей, таких как брокколи, цветная капуста, капуста, шпинат и ростки во время свободных движений.Рецепт овощного супа смотрите здесь:

9. Прозрачный куриный суп (9 месяцев и старше):

10. Суп Moong Dal ( 6 месяцев +):

Фрукты и овощи:

11. Тушеное яблоко ( 6 месяцев +): Тушеные яблоки или яблочный соус являются отличным связывающим продуктом, который укрепляет стул, и, следовательно, его идеально использовать во время диареи. Но имейте в виду, что во время рыхлого движения следует избегать яблочного сока, так как в яблоке содержится больше сахара.Рецепт тушеных яблок можно посмотреть здесь:

12. Бананы (6 месяцев +):

13. Морковь ( 6 месяцев +):

14. Вареный картофель (8 месяцев +):

Заполнение продуктов питания:

15. Мунг дал Кичди (7 месяцев +): Мунг дал кичди — это успокаивающая и успокаивающая пища, которая помогает вашему малышу или малышу чувствовать себя лучше во время диареи.Это легкий и здоровый вариант еды, когда малыш задыхается. Сделайте это без специй и топленого масла. Посмотрите рецепт мунг дал кичди здесь:

16. Рис с творогом (8 месяцев +):

Рис с творогом — еще один успокаивающий вариант еды во время эпизода диареи, он также является любимым блюдом малышей. Полезные бактерии в твороге помогают бороться с диареей. Убедитесь, что творог не кислый. Посмотрите рецепт рисового творога здесь (готовить без молока, масла и темперирования):

17.Сабудхана (7 месяцев +): Сабудхана, или саго, полна царапин и отлично подходит для быстрого прилива энергии, поэтому считается лучшей пищей для употребления во время диареи. Это очень легко перевариваемая пища с низким содержанием остатков. Приготовьте шабудхана кхир без молока и орехов, приготовьте жемчуг шабудхана в воде и сделайте его как кашу сабудана, предлагайте как таковое, или вы можете процедить и кормить водой в одиночку. Ознакомьтесь с рецептом Сабудхана кхир здесь:

18.Идли или приготовленная на пару доса (8 месяцев +):

19. Idiyappam (8 месяцев +): Идияппам или рисовая лапша — еще один легко усваиваемый вариант завтрака или ужина, так как он сделан из риса, приготовленного на пару и полезного для желудка. Подавать без добавок или с лимонным соком. Ознакомьтесь с рецептом Idiyappam здесь:

20. Рисовая каша ( 6 месяцев +):

21. Хлебные тосты (от 1 года):

22.Порошковая каша Arrowroot (8 месяцев +):

Стрелец — старомодное средство от диареи, которое, как считается, уменьшает диарею. Сделайте кашу с порошком аррорута, как рисовую кашу. Скоро выложу рецепт.

Продукты, которых следует избегать при диарее:

• Молочные продукты, кроме творога и пахты
• Сладкие или газированные напитки, например газированные напитки
• Все фруктовые соки
• Некоторые фрукты (персики, груши, чернослив, сливы)
• Сухофрукты и орехи
• Продукты с высоким содержанием клетчатки
• Сахар
• Сладости
• Сырые салаты и ростки
• Острая еда

Я буду регулярно обновлять этот пост рецептами, пожалуйста, будьте в курсе, поставив лайк на моей странице в Facebook GKFoodDiary или подписавшись на меня через Google +, Twitter и Pintrest!

Важное примечание:

• Приведенная здесь информация является руководящей и не заменяет медицинскую консультацию.
• Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка диарея и обезвоживание, поскольку обезвоживание приводит к опасным последствиям. Врач может помочь вам определить причину проблемы и вылечить ее.
• Убедитесь, что вы ввели каждый продукт отдельно и проверили его на наличие аллергии.
• Перед тем, как давать какую-либо пищу, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Фото:

Вам также может понравиться: Предыдущий пост: «Paneer Pulao Рецепт для малышей | Сорта рисаСледующий пост: Рецепт раги доса быстрого приготовления для младенцев, малышей и детей | Детское питание »

Взаимодействие с читателем

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама.Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

Самое важное, чем кормить вашего ребенка, когда он болен

Некоторые ссылки в этом посте являются партнерскими. Это означает, что Kids Eat in Color® получает комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте. Как партнер Amazon, Kids Eat in Color® зарабатывает на соответствующих покупках. Все мнения остаются моими.

Я пережила 2 детей в детском саду. Это было весело!

Ладно, вру. Они все время болели! И они даже находились в крохотном детском саду.Я тоже вырос в большой семье. Значит, в детстве я тоже все время болела!

Имеете ли вы дело с больными детьми из детского сада, больными детьми из школы или больными детьми из-за того, что облизываете пол аэропорта (я тоже там был), трудно наблюдать, как наши дети так больны.

Трудно также знать, чем их кормить. В каждой культуре есть свой способ накормить больных. Разные врачи могут назначать разные диеты. Кроме того, это действительно зависит от того, чем они болеют.У них жар? Их тошнит? Кому-нибудь нравится диарея? Какие продукты вообще останавливают диарею ??

По сути, настоящая здоровая пища поможет вашему ребенку быстрее выздороветь. Я не кормлю своих детей «чем угодно» только для того, чтобы они поели, когда они больны. Я продолжаю готовить ту же еду, что и обычно, но добавляю больше увлажняющих продуктов. Я также не заставляю их есть. Я придерживаюсь того же правила отсутствия давления, которое у меня всегда было.

Гидратация

Это. Это оно.Я, наверное, мог бы остановиться прямо здесь. Независимо от того, есть ли у вашего ребенка лихорадка, простуда, диарея или желудочный грипп, гидратация — самое важное, когда он болен.

Обезвоживание может быть серьезным. Если вы считаете, что у вашего ребенка обезвоживание, немедленно позвоните своему педиатру или обратитесь к врачу. И, конечно же, позвоните своему врачу, если у вашего ребенка высокая температура, продолжительная диарея или рвота или любое другое продолжительное заболевание. Несколько признаков обезвоживания:

• Пониженная моча
• Без слез
• Впалые щеки
• Головокружение

Давайте попробуем ввести как можно больше жидкости в ребенка (и удерживать ее там), чтобы избежать обезвоживания.

Фрукты и овощи

Если у моего ребенка высокая температура, и он все еще может есть, я даю столько фруктов и овощей с водой, сколько могу. Даже если ваши дети не пьют воду, они могут есть пищу, в которой много воды. Подумайте:

• Арбуз
• Огурец
• Манго
• Апельсины / клементины
• Гранат
• Киви
• Клубника

Вы уловили идею.Если вам нужно больше идей, в списке покупок для вегетарианских продуктов есть гораздо больше.

Если у вашего ребенка желудочный грипп, фрукты и овощи, вероятно, не лучший вариант. Если у них диарея, предлагать тонну фруктов — тоже не лучшая идея, лучше предлагать фрукты, которые не вызывают диарею (подробнее о диареях при диарее ниже).

Напитки

Очевидно, что если они не едят, то следующим их делом являются напитки. Если ваш ребенок все еще кормит грудью, как можно чаще давайте ему грудное молоко — это отличный источник жидкости.

Легкий прохладный ромашковый чай или другой чай без кофеина с небольшим количеством меда (после 1 года) — вариант.

Я не раздаю в доме сок регулярно, но держу под рукой ящик для сока на случай лихорадки. Я выбираю коробку из-под сока, в которой в основном вода с содержанием сока 25-30%. Иногда мои дети просто не пьют воду. В таком случае я достаю коробки сока.

Риск обезвоживания намного превышает риск добавления сахара в коробку для сока.Я пробовала для детей ароматизированную воду (без добавления сока) во время лихорадки. К сожалению, они их не пьют. Тем не менее, их стоит попробовать с вашими детьми.

Если у ребенка рвота или диарея, я не употребляю коробки с соком. Фруктоза из фруктов может усугубить диарею, а кислота из яблочного, цитрусового или других соков может повысить вероятность рвоты у детей (хотя вы можете попробовать и в небольших количествах).

В тех случаях или в том случае, если мои дети отказываются от сока, я выбираю напиток для замены электролита.Есть много таких «спортивных напитков» и «напитков с электролитом». Они подходят для детей?

Во-первых, заметка о спортивных напитках. Многие из них содержат красители и добавки, которые бесполезны или даже опасны для маленьких детей. Убедитесь, что вы избегаете всего, что связано с добавлением кофеина, добавок или каких-либо трав. Также разумно избегать использования синтетических красителей в этих напитках. Они действительно вызывают гиперактивность у некоторых детей (не у всех) и со временем могут иметь другие последствия для здоровья.

Вы можете приготовить недорогой раствор для пероральной регидратации, используя обновленный рецепт Всемирной организации здравоохранения.Он так же эффективен, как и дорогие напитки для регидратации, и не содержит бесполезных ингредиентов и красителей.

½ чайной ложки соли
6 чайных ложек сахара
1 литр воды

Вот и все! Встряхните и наслаждайтесь. Или, как мои дети, выкладывайтесь. Думаю, вкус у него хороший, и он спас жизни миллионов детей по всему миру. Но мои дети не идут на это. Однако я всегда пробую это сначала, потому что день, когда они это примут, станет днем, когда моя жизнь станет намного проще!

Другие варианты жидкости:

• Кокосовая вода
• Pedialyte
• Куриный или костный бульон
• Лед на водной основе
• Домашний ледяной сок
• Ледяные чипсы
• Отвар (рисовая вода)

Я также добавлю, я определенно сбегала в местный магазин и купила пропитанный красителем «аде» в причудливой бутылочке для шприца.Мой сын не стал пить ни один из напитков, которые были у меня дома. Он был опасно обезвожен, и это был мой последний вариант.

Однако это сработало, и он сразу же выпил огромную бутылку. Итак, приоритеты. Все, что вам нужно делать, чтобы поддерживать их водный баланс, — лучший вариант!

Убедитесь, что ледяная крошка и напитки с электролитом являются частью диеты вашего ребенка при рвоте или диарее.

Питание

Лучшая еда для детей, когда они больны, — это сбалансированные, богатые питательными веществами блюда.При составлении диареи придерживайтесь своих любимых стандартных здоровых блюд.

У детей часто бывает плохой аппетит, когда они болеют. Сейчас не самое подходящее время, чтобы заставлять их есть что-нибудь или покупать им картофель фри только для того, чтобы заставить их поесть. Мои дети обычно немного теряют в весе, когда заболевают, как и я.

Ничего страшного. Я считаю, что следующие 2-3 недели они обычно едят больше, чем обычно, по мере того, как их тело восстанавливается. Я стараюсь готовить сытные, богатые питательными веществами блюда (например, эти), чтобы они могли восстановить то, что они потеряли.

Я знаю, что это может нервировать, если у вашего ребенка уже есть проблемы с набором веса. Я был там. Трудно увидеть, как они теряют 2 фунта, которые вы так усердно работали, чтобы помочь им набрать. Однако принуждение их к еде, когда они больны, не поможет им в долгосрочной перспективе.

Если у вашего ребенка в течение длительного времени был действительно низкий аппетит или вы беспокоитесь о том, сколько веса он теряет во время болезни, будет отличной идеей поговорить со своим педиатром.Они могут помочь вам понять, что делать с медицинской точки зрения.

Диарея

Диета BRAT все еще актуальна?

Диета BRAT от диареи — одна из классических и часто предлагаемых диареи. В его состав входят: бананы, рис, яблочное пюре и тосты (BRAT). Американская академия педиатрии больше не рекомендует эту диету. Причина в том, что в нем мало питательных веществ, клетчатки, жиров и белков. Это заставляет диарею длиться дольше, чем при обычной диете!

Раньше считалось, что кишечнику нужен отдых, чтобы оправиться от диареи или расстройства желудка.Теперь мы знаем лучше. Дети, которые пьют раствор для пероральной регидратации для устранения обезвоживания и придерживаются сбалансированной диеты, быстрее восстанавливаются от диареи. Питательные вещества, клетчатка, жир и белок помогают кишечнику оправиться от болезней.

Итак, сначала исправьте обезвоживание. Затем продолжайте предлагать детям полноценное и сбалансированное питание. Продолжайте также предлагать раствор для регидратации в зависимости от того, сколько жидкости они теряют.

Что должны знать родители младенцев и детей ясельного возраста о диарее

Диарея — распространенная, но иногда неприятная проблема у младенцев и детей ясельного возраста.Что вам нужно знать, как родителю, который хочет сохранить своего ребенка здоровым и помочь ему почувствовать себя лучше?

Объясняет Эдвард Пикенс, доктор медицинских наук, медицинский директор по педиатрии и подростковой медицине UNC Health.

Диарея у младенцев и детей ясельного возраста

Диарея очевидна у взрослых, но может быть трудно отличить диарею от нормального стула у младенцев.

«У некоторых новорожденных стул более густой, но у других жидкий, водянистый стул с самого начала, и это нормально», — сказал доктор.- говорит Пикенс.

У очень маленьких детей обратите внимание на изменение характера стула, чтобы определить диарею. Младенцы могут перейти от меньшего количества испражнений в день к обильному, или их стул станет заметно водянистым с резким запахом.

Диарея обычно вызывается вирусной или бактериальной инфекцией, хотя может быть результатом пищевой чувствительности. Это может сопровождаться рвотой (более сильной, чем срыгивание), лихорадкой и раздражительностью.

Существует также хроническое заболевание, называемое «понос малыша», распространенное среди детей в возрасте от 1 до 5 лет.Он проявляется в виде водянистого жидкого стула не менее четырех раз в день. Это может быть вызвано чрезмерным потреблением жидкости, диетой с высоким содержанием клетчатки, но с низким содержанием жиров, а также проблемами с перевариванием сахаров, даже фруктозы, содержащейся в фруктах.

«Диарея у малышей чаще всего возникает, когда дети едят много фруктов, что приводит к очень жидкому стулу», — говорит доктор Пикенс. «Чем больше сахара они потребляют, тем более кислым становится стул, что может вызвать струпья на дне».

Распространенные причины диареи у детей

Вирусы : Вирусный гастроэнтерит, часто называемый «желудочным гриппом», вызывается инфекцией кишечника.Обычно у ребенка может наблюдаться водянистый понос, судороги и жар.

«Девяносто процентов диареи вызвано вирусной инфекцией, — говорит доктор Пикенс. Если ваш ребенок заболел такими бактериями, как сальмонелла или кишечная палочка, вы, вероятно, увидите дополнительные симптомы.

«Если ребенок или младенец болен одной из этих инфекций, могут быть другие признаки, например высокая температура или кровь в стуле. Эти типы инфекций вызывают диарею, которая может продолжаться несколько недель », — сказал доктор.- говорит Пикенс.

Вирусы, вызывающие диарею, могут попасть в детский организм несколькими путями. Чаще всего они попадают в организм, когда дети получают микробы на руках и суют их в рот. Употребление или употребление загрязненной пищи или воды также может распространять вирус, вызывающий диарею.

Другой потенциальной причиной диареи у младенцев является ротавирус, вызывающий тяжелую диарею вместе с рвотой, лихорадкой и болями в животе.

К счастью, сейчас существует вакцина от ротавируса, которую младенцы обычно получают в возрасте 2, 4 и 6 месяцев.

«С тех пор, как появилась эта вакцина, у нас значительно снизилось количество детей, которых нужно было госпитализировать из-за обезвоживания из-за диареи», — говорит доктор Пикенс.

Пищевая аллергия: Молоко, соя, злаки, яйца и морепродукты являются наиболее распространенными пищевыми аллергенами, вызывающими диарею у детей. Другие симптомы могут включать боль в животе, рвоту, крапивницу, зуд и хрипы. В наиболее серьезных случаях пищевая аллергия может привести к анафилаксии, которая вызывает отек, затрудненное дыхание и опасна для жизни.

Пищевая непереносимость: Некоторые виды непереносимости, которые могут способствовать диарее, включают лактозу (молочные продукты), фруктозу (сахар, содержащийся во фруктах, фруктовых соках) и сахарозу (продукты и напитки, содержащие сахар). Дети также могут испытывать судороги, вздутие живота, головную боль и тошноту.

Муковисцидоз: Муковисцидоз — это хроническое прогрессирующее заболевание, которое проявляется густой липкой слизью, которая может повредить многие органы тела. Эта слизь забивает поджелудочную железу, что препятствует попаданию пищеварительных ферментов в кишечник, препятствуя нормальному пищеварению.Симптомы могут быть разными, но включают жирную диарею с неприятным запахом, хронический кашель, хрипы и замедленный рост.

Целиакия: Это аутоиммунное заболевание вызывает воспаление кишечника после употребления белков, содержащихся в пшенице, ржи и ячмене. Симптомы включают вздутие живота, запор, газы и хроническую диарею. Это заболевание может вызывать у детей дополнительные эффекты, в том числе плохой рост, задержку полового созревания и потерю веса.

Лечение и профилактика диареи у детей

В большинстве случаев диарея проходит сама по себе, но есть способы ускорить выздоровление.Обильное питье — это первый шаг к предотвращению обезвоживания и улучшению самочувствия.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании с диареей, должны продолжать грудное вскармливание, что «всегда является лучшим средством от диареи», — говорит доктор Пикенс. Родители детей, находящихся на искусственном вскармливании, должны добавлять жидкость, предназначенную для восполнения потери воды и солей во время диареи, например, Pedialyte. Следите за подгузником вашего ребенка, чтобы убедиться, что он или она мочится хотя бы каждые восемь часов; в противном случае немедленно вызовите педиатра.

Для детей старшего возраста хорошими источниками жидкости также являются кусочки льда, ледяное мороженое и Jell-O.Когда дети выздоравливают от диареи и готовы есть обычную пищу, подавайте мягкую, легкоусвояемую пищу, такую ​​как бананы, крекеры, курицу, макароны или рисовые хлопья.

Правильная гигиена рук — лучший способ предотвратить диарею, особенно если в одном помещении находится несколько детей, — говорит доктор Пикенс.

«Инфекционные причины диареи часто встречаются практически у каждого младенца или ребенка в учреждении дневного ухода. Мытье рук — лучший способ предотвратить распространение вируса », — сказал д-р.- говорит Пикенс.

Обучение детей мытью рук — важный шаг к предотвращению диареи. Детям важно мыть руки перед едой и после посещения туалета, чтобы снизить воздействие микробов.

Когда обращаться за медицинской помощью или обращаться в отделение неотложной помощи

Диарея может стать опасной, если приведет к обезвоживанию. Предупреждающие признаки включают сухость во рту, снижение выработки мочи, отсутствие слез при плаче и слабость или недостаток энергии у ребенка.Родители или лица, ухаживающие за ребенком, у которого проявляются эти симптомы или лихорадка, кровавый стул или боль в животе, должны немедленно обратиться за медицинской помощью. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация для внутривенного (в / в) введения жидкости.

---

Поговорите с врачом вашего ребенка, если вы беспокоитесь о диарее у вашего ребенка. Если вам нужен врач, найдите его рядом с вами.

Лучшие продукты для детей с проблемами желудка

Лучшие продукты для детей с проблемами желудка — не всегда очевидный выбор.И лучшие продукты, к которым можно обратиться, различаются в зависимости от причины.

Если у вашего ребенка газы …

via GIPHY

Вздутие живота, резкие боли, чрезмерная отрыжка и отхождение газов часто или с чрезмерной силой — все это признаки того, что пищеварительная система вашего ребенка заполнена кишечным газом. Легкое нажатие на животик, чтобы лопнуть пузыри, может принести некоторое облегчение, но некоторые удобные для детей продукты отлично справляются с одновременным сокращением причин газообразования.

• Ананасы и папайя содержат ферменты, которые помогают расщеплять белки в процессе пищеварения.Они также богаты витаминами и минералами, и к тому же они вкусные!
• Пейте кефир и другие пробиотические йогуртовые напитки или ромашковый чай.
• Имбирный эль, имбирный чай и имбирные конфеты или жевательные конфеты могут уменьшить газы и боль, которые они могут вызвать.

Если у вашего ребенка диарея …

Если у вашего ребенка диарея, убедитесь, что он не обезвоживается до тех пор, пока схватка не пройдет. Некоторые продукты увеличивают объем пищеварительной системы и также сохраняют водный баланс.

• BRAT Диета: бананы, рис, яблочное пюре и тосты могут помочь контролировать диарею, увеличивая объем пищеварительной системы и восполняя потерю питательных веществ и минералов в результате жидкого стула.
• Предлагайте слегка подслащенные травяные чаи, бульоны и другие прозрачные жидкости.
• Убедитесь, что ваш ребенок делает маленькие глотки жидкости и выпивает не менее 12 унций жидкости в час, пока симптомы не исчезнут. Одним из рисков диареи является обезвоживание, которое в некоторых случаях может стать серьезным. Спортивные напитки, хотя обычно не рекомендуются для ежедневного употребления детьми, могут быть редкостью, когда у ребенка сильный приступ диареи.
• Беречь от молока и молочных продуктов. Молочные продукты могут ухудшить или вернуть симптомы диареи.Не давайте ребенку колу, сильно подслащенные соки или напитки с кофеином, так как высокий уровень сахара и / или кофеина выводит питательные вещества и воду из организма.

Если у вашего ребенка запор …

Если ваш ребенок не какал пару дней и жалуется на спазмы желудка или вздутие живота, вероятно, он забит.

• Продукты, богатые клетчаткой, такие как брокколи, бобы, ягоды, орехи и цельнозерновой хлеб, могут со временем помочь устранить закупорку. Также давайте ребенку много воды, чтобы увлажнить его организм.
• Обращайте внимание на основные продукты питания P: груши, чернослив, попкорн, сладкий картофель и сливы, чтобы ваш ребенок не терял нормальности после окончания запора.
• Держитесь подальше от белой пищи, такой как сыр, молоко, белый крахмалистый хлеб и макароны, пока все снова не станет регулярным.
• Пусть ваш ребенок ест фруктов вместо того, чтобы пить их. Фруктовые соки не содержат натуральных волокон, содержащихся во фруктах, которые увеличивают объем стула и легче проталкивают его по телу.

via GIPHY

Если через день или два что-то не пойдет, или если симптомы ухудшатся, позвоните врачу вашего ребенка, чтобы узнать, нужна ли доза минерального масла, пищевых добавок с клетчаткой или слабительного.

Если у вашего ребенка тошнота …

Будь то тошнота, тошнота от болезни или что-то еще, поворачивает его животик, запах лимона, имбиря или мяты может временно облегчить его. Для более долгосрочных решений попробуйте угостить малышей этими вкусными лакомствами, чтобы успокоить их желудок.

• Пейте небольшими глотками имбирного эля, лимонной воды, имбирного чая с лимонным медом или мятного чая со льдом.
• Подайте теплую тарелку куриного супа, бульона или мисо-супа или ледяного шипа с фруктовым вкусом.
• Соленые крекеры и бананы тоже подойдут.

Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс или изжога …

Рефлюкс и изжога возникают, когда мышца, закрывающая пищевод, не закрывается должным образом, позволяя пищеварительным кислотам подниматься вверх и раздражать систему. Если ваш ребенок чувствует жжение в груди и верхней части живота, особенно в положении лежа, это может быть рефлюкс. Хотя определенные продукты могут успокоить их организм, более важно избегать определенных продуктов, которые вызывают обострения рефлюкса.

• Избегайте следующего: фаст-фуд, жирные, острые или жареные продукты, цитрусовые, мята, шоколад или кофеин. Более частое питание небольшими порциями также может помочь предотвратить обострения.
• Чтобы успокоить рефлюкс и изжогу, кормите ребенка бананом, миндальным молоком, имбирным чаем или черной солодкой, например конфетами Good N Plenty или натуральной солодкой.

Многие из лучших продуктов для детей с проблемами желудка относительно стабильны при хранении. Запаситесь любимыми лекарствами вашего ребенка, чтобы всегда быть готовым ко всему, что природа бросит вам и вашему ребенку!

.

No related posts.