Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко при комнатной температуре: Как хранить грудное молоко в холодильнике

Содержание

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике

В жизни новорожденного самым ценным и полезным, конечно, является грудное молоко матери. Ни одно искусственное детское питание не может сравниться с ним по своим полезным свойствам. Его достоинства знает каждая кормящая мама, но как хранить грудное молоко правильно известно далеко не каждой.

Потребность хранения сцеженного грудного молока может возникнуть в разных жизненных ситуациях, например:

  • необходимость кормящей маме выйти на работу;
  • болезненные ощущения при кормлении грудью;
  • сложности с лактацией.

В любой подобной ситуации, чтобы не нарушать привычный режим кормления малыша, следует сцедить и сохранить молоко. Но как правильно это сделать, чтобы молоко не испортилось? Как хранить грудное молоко? Перед сцеживанием нужно тщательно помыть руки с мылом, чтобы они были стерильными, простерилизовать молокоотсос и будущую тару для хранения. Само молоко стерилизовать нельзя, так как при этом оно потеряет все свои полезные свойства. Для хранения можно использовать разные емкости, давайте разберемся в них поподробнее.

В чем хранить грудное молоко

Существует несколько наиболее подходящих контейнеров для хранения грудного молока: стеклянные, пластиковые или пластмассовые. Многие кормящие мамочки опасаются использовать пластик или пластмассу, так как считают, что эти материалы могут повлиять на срок хранения или вкус молока. Но так ли это на самом деле?

Стеклянные контейнеры

Контейнеры для хранения грудного молока, выполненные из стекла, считается наиболее качественными и надежными. В то же время, это – самый дорогой вид емкости для хранения грудного молока.

Преимущества:

  • Легко моются
  • Не содержат токсичных материалов
  • Хорошо переносят как высокие, так и низкие температуры
  • Не портят свой внешний вид при длительном использовании

Вместе с тем, стеклянные банки для хранения молока имеют и свои недостатки:

  • Требуют постоянной стерилизации перед каждым применением
  • Легко разбить
  • На стеклянных стенках оседает часть полезных жиров, содержащихся в молоке.

Пластиковые контейнеры

Стоимость таких контейнеров обычно значительно ниже, чем стоимость стеклянных. Помимо более выгодной цены, пластиковые контейнеры обладают следующими преимуществами:

  • Стойкость к перепадам температур, можно использовать для заморозки
  • Практичность использования
  • Удобство транспортировки

Недостатки пластиковой тары:

При несоблюдении правил использования может выделять вредные вещества

Быстрая деформация

Ограниченный срок использования (не более 20 повторных использований)

Одноразовые пакеты

Одноразовые пакеты для хранения грудного молока необходимо выбрасывать после каждого применения, поэтому их нельзя назвать самым экономичным вариантом. В то же время, они наиболее безопасны для здоровья малыша. Чаще всего такие пакеты сопровождаются вкладышами для записи даты и времени упаковывания молока. В таких пакетах очень удобно замораживать и хранить молоко в морозилке, они занимают мало места и удобны в транспортировке, их не нужно дополнительно стерилизовать, так как они сразу продаются стерильными, а также их можно сразу напрямую подсоединять к молокоотсосу.

Главным недостатком одноразовых пакетов для хранения является их недостаточная прочность (в сравнении со стеклянными и пластиковыми контейнерами). При неаккуратном использовании пакет может порваться и пролить содержимое.

Как хранить грудное молоко

Если вам нужно сохранить сцеженное молоко для кормления своей крохи, нужно знать, сколько по времени и при каких температурных условиях оно должно храниться.

В холодильнике

Чаще всего кормящие мамы выбирают именно этот способ хранения. Перед тем, как отправить молоко в холодильник, нужно дать ему остыть при комнатной температуре. Хранение в холодильнике позволяет сохранить все содержащиеся в молоке полезные свойства и вещества. Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? При температуре в холодильнике от 0 до +5 градусов, срок хранения может достигать до 8 суток, при этом лучше всего помещать тару с молоком как можно глубже на полке.

При комнатной температуре

Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре? Срок годности грудного молока при температурном режиме в комнате от +19 до +22 градусов составляет до 10 часов. Если будет жарче, то срок хранения сокращается до 4-6 часов.

В морозилке

В замороженном виде молоко гораздо дольше сохраняет свои полезные свойства. Так, в морозилке сцеженное молоко можно хранить до полугода при температуре от – 13 до -18 градусов, и до одного года при температуре от -18 и до -20 градусов. Перед заморозкой молоко обязательно нужно сначала остудить.

Если вы заметили изменения в цвете, вкусе или плотности молока – ни в коем случае не предлагайте его своему малышу, а лучше сразу вылейте.

Правила разморозки грудного молока

Лучше всего размораживать необходимое количество грудного молока на водяной бане, предварительно разморозив его в холодильнике. Это позволит избежать губительного быстрого перепада температур. Для удобства подогрева грудного молока можно использовать специальные устройства для подогрева бутылочек.

Категорически нельзя:

  • Размораживать в СВЧ-печи или на открытом огне, например, в кастрюле на плите
  • Кипятить
  • Повторно замораживать и размораживать

Если вы будете соблюдать все вышеперечисленные правила и рекомендации, то хранение грудного молока – отличная альтернатива искусственному питанию, когда вам нужно отлучиться от ребенка. Ваше отсутствие не должно влиять на получение малышом необходимого комплекса питательных веществ, с которым ничто не может сравниться по своему составу.

Теперь вы знаете, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, морозилке и при комнатной температуре.

Как правильно хранить и замораживать грудное молоко

Данными рекомендациями могут следовать мамы, у которых здоровые доношенные дети.

Установлено, что грудное молоко обладает рядом свойств, которые защищают его от бактериального заражения, позволяя ему храниться дольше, чем считалось ранее. Женское молоко не просто чистое изначально (молоко животных, например, бывает загрязнено частичками шерсти, подстилки, навоза), оно обладает бактерицидными свойствами, которые борются с вредоносными бактериями.

Исследований по хранию молока очень мало. Никто не знает, сколько на самом деле может храниться грудное молоко, ниже перечислены рекомендации для хранения молока. Однако, если молоко хранилось в таре, подходящей для заморозки пищевых продуктов, при разморозке у него обычный мыльный запах, а не прогорклый, на вкус и по консистенции оно похоже на нормальное молоко, то, скорее всего, так и есть.

Поэтому, при определении сколько может храниться грудное молоко, в первую очередь необходимо руководствоваться здравым смыслом, разморозить немного молока – понюхать, попробовать, развести в кипятке и убедиться, что оно не скисло.

Ведь морозильник может испортиться и не держать нужную температуру, молоко может перегреться в дороге и оказаться испорченным, хотя его срок хранения вроде бы еще не истек.

1. Свежее грудное молоко может храниться при комнатной температуре в течение 10 часов (молозливо или молоко, сцеженное в пределах 6 дней после родов, может храниться 12 часов при комнатной температуре).

2. Свежее грудное молоко может храниться при температуре чуть ниже комнатной, так например, при температуре портативного холодильника с аккумулятором холода, до 24 часов. Если молоко будет храниться при комнатной температуре до того, как его переместят в прохладное место, безопасное время хранения там может несколько уменьшиться.

3. Свежее грудное молоко может храниться в холодильнике до 8 дней. Лучше хранить молоко в задней части холодильника, а не в отсеке двери. Если молоко будет храниться при комнатной температуре или в портативном холодильнике с аккумулятором холода до того, как его переместят в холодильник, безопасное время хранения может уменьшиться.

4. Емкость со свежим молоком можно положить в морозильное отделение внутри однокамерного холодильника (с общей дверцой) и хранить там до 2 недель. Время хранения может варьироваться, если молоко до этого хранилось при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике.

5. Свежее грудное молоко может храниться в отдельном морозильном отсеке двухкамерного холодильника до 3-6 месяцев, в зависимости от того, как часто она будет открываться. Храните молоко в задней части морозильной камеры. Если молоко будет храниться при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике до того, как его переместят в морозильную камеру, безопасное время хранения в холодных условиях может уменьшиться.

6. Свежее грудное молоко может храниться в отдельной морозильной камере в течение 6-12 месяцев

. Время хранения может варьироваться, если до момента замораживания молоко хранилось при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике.

7. Замороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов после его полного размораживания.

8. Не следует сразу же избавляться от молока, которое хранилось дольше установленных для него сроков. Испорченное молоко имеет очень специфичный кислый вкус и запах. Даже если у сцеженного молока истек срок хранения, его все еще можно считать безопасным для малыша пока оно имеет свежий вкус и запах (мыльный или рыбий запах и привкус не являются признаком испорченности молока). Оно безопасно, но некоторые компоненты молока при этом разрушаются, уменьшаются полезные свойства молока

Выбор контейнера для хранения молока. В чем можно хранить и замораживать сцеженное грудное молоко.

Когда малыш питается сцеженным молоком только эпизодически, тип контейнера для хранения молока не является главным учитываемым фактором.

Однако, если малыш получает основную часть питательных веществ из сцеженного грудного молока, нужно внимательно подходить к выбору типа контейнера для хранения грудного молока.

Важно! бОльшая часть лейкоцитов в молоке погибает во время замораживания. По этой причине, молоко, которое будет использоваться в течение 8 дней после его сцеживания, лучше охладить, чем замораживать, поскольку антимикробные свойства грудного молока в процессе охлаждения лучше защищены.

Для хранения грудного молока в холодильнике лучшими емкостями будут пластиковые контейнеры. В отличие, например, от стеклянных контейнеров, к стенкам которых прилипают лейкоциты грудного молока (белые кровяные тельца).

Для замораживания молока хорошо подходят следующие виды тары:

1. Контейнеры из стекла, чистые баночки из-под детского питания. Стекло само по себе инертно, наименее проницаемо и оказывает молоку лучшую защиту. Перед использованием тщательно вымыть. Также не стоит забывать старый фокус с лопнувшей замороженной полной банкой, поэтому замораживать баночки надо наполненными не полностью. Занимают много места.

2. Пакеты для хранения молока, которые предназначены специально для грудного молока. Хороший вариант емкости для охлаждения и замораживания молока. Их предварительно стерилизуют и по качеству они более прочные, покрыты полиэтиленом и нейлоном, который защищает жир от оседания на стенках. Но стоят дорого.

3. Специальные пластиковые контейнеры для грудного молока. Достаточно прочные, не трескаются во время хранения. Занимают, конечно, больше места, но они многоразовые. Их, как и баночки от детского питания, можно помыть и использовать снова.

4. Прочные пластиковые контейнеры и пакеты для пищевых продуктов также хорошо подходят для охлаждения и замораживания. В принципе, грудное молоко – это такая же еда для младенца, как и вся остальная наша пища, поэтому для его хранения подходят любые емкости, предназначенные для охлаждения и заморозки пищевых продуктов. Если вы выбираете любые жесткие пластиковые контейнеры, то необходимо убедиться, что они не содержат бисфенола А, должна быть маркировка «Bisphenol A free» или «BРA free» или «0% BРA».

5. Вкладыши в детские бутылки. Увы, не являются надежной емкостью для заморозки молока, так как спаечные швы могут потрескаться, и молоко будет подтекать при размораживании, могут и вовсе лопнуть при заморозке, что в результате может привести к утечке молока. Кроме того, согласно одному исследованию, наблюдалось уменьшение антител в молоке до 60%, а также потерю части жиров, которые остаются на стенках этих вкладышей.

В чем еще можно замораживать грудное молоко:

– В пакетах для заморозки пищевых продуктов. Они достаточно прочные и с надежной защелкой, не выделяют никаких веществ в хранимые продукты.

– В стерильных баночках для анализов.  Предполагается, что такие баночки могут охлаждаться и замораживаться, поэтому они выполняются из инертного пластика, который ничего не выделяет при охлаждении и замораживании.

– В пакетах для заморозки льда. Не всем удобны, часто рвутся, но некоторые мамы приспосабливаются размораживать в таких пакетах не весь пакет сразу, а осторожно отрезать от него несколько кубиков и размораживать точно небольшую порцию, которая необходима для кормления.

Разморозка замороженного грудного молока

Для разморозки порции молока следует поместить ее в холодильник. Понадобится 12 часов, чтобы разморозить молоко в холодильнике. Если вам необходим более быстрый способ размораживания, вы можете поместить контейнер под струю теплой воды или можете поместить его в миску с теплой водой. Еще одним способом быстрого размораживания молока является подогреватель бутылок. Как стало известно, данный способ нагревания молока является безопасным и не влияет на его свойства.

Независимо от того, какой способ вы выберите, чтобы нагреть молоко, аккуратно перемешайте его перед тем, как определить температуру. Грудное молоко НЕ СЛЕДУЕТ подогревать в микроволновой печи или на плите! При данных методах нагревания молока изменяется структура молока, приводят к его перегреву и впоследствии такое молоко может обжечь малыша.

После размораживания грудное молоко нельзя повторно замораживать. Кроме того, его не следует повторно нагревать.

Лучше всего хранить молоко порционно (по 60-120 мл), чтобы избежать потери молока. Такие порции быстрее нагреваются и размораживаются.

К сожалению, еще не были проведены исследования по определению, безопасно ли давать малышу то молоко, которое осталось от предыдущего кормления или молоко, которое было предварительно нагрето, но не использовано. Однако большинство специалистов по лактации согласны с тем, что перед тем, как избавиться от того молока, которое не до конца скушал ребенок при первом кормлении, его еще можно использовать при следующем кормлении. У грудного молока есть антибактериальные и антимикробные свойства, которые способствуют замедлению порчи молока по сравнению с другими продуктами.

Молоко нельзя считать испорченным до тех пор, пока у него отсутствует кислый запах и плохой вкус. Некоторые мамы считают, что их молоко достаточно быстро «портится», несмотря на повышенное внимание к надлежащему хранению и сцеживанию. Считается, что это результат избытка липазы в молоке и энзима, который помогает расщепить жировые клетки в грудном молоке. Чтобы избежать появления «мыльного» запаха при последующей разморозке, свежесцеженное молоко можно нагреть перед охлаждением. Подогревать молоко следует сразу же после его сцеживания. В результате нагревания молока на его поверхности появляются пузырьки. Следует убрать молоко с огня до того момента, как молоко начнет кипеть. Затем молоко следует отправить на хранение в холодильник или морозильную камеру.

Другие мамы заметили запах мыла в их замороженном молоке после того, как оно оттаяло. Это изменение в запахе объясняется изменениями в молочных жирах, связанных с хранением в саморазмораживающихся холодильниках и морозильных камерах. Кроме того, никакого вреда для малыша не было зафиксировано.

Источник.

Расскажите друзьям о статье:

Сколько хранить грудное молоко

Сколько хранить грудное молоко должна знать каждая мамочка, которую разные жизненные ситуации вынуждают создавать запас сцеженного молока. В основном эта участь выпадает на долю работающих мам или студенток, а также тех, кто лечится в условиях стационара, или же временно разлучен с ребенком по той или иной причине.

Создать запас маминого молочка, зная принципы сцеживания молока и как собрать грудное молоко совсем не трудно. Главное знать, где и сколько можно хранить грудное молоко.

 Грудное молоко имеет уникальный состав. Одними из его компонентов являются антитела, которые не дают размножаться болезнетворным бактериям. Именно поэтому сцеженное грудное молоко может спокойно храниться при комнатной температуре:
— при 18-22 оС в течение 10 часов
— при 15 оС – 24 часа,
при 25 оС  (не более) – 4-6часов.
При этом должны быть соблюдены гигиенические правила по сбору грудного молока – чистая посуда, чистые руки и молочные железы.

Если требуется более длительное хранение сцеженного молока, то тут на помощь придет холодильник, на дверце которого молочко сохранится в течение 7-8 дней (при соблюдении температуры 0-4 оС).

Заморозка даст возможность создать крупный запас с возможностью длительного хранения в течение 3-4 месяцев, а при температуре в — 19 оС (в отдельных морозильных камерах) – в течение 6-12 месяцев.

Для транспортировки сцеженного молока понадобится специальная сумка-холодильник с отдельными холодильными элементами. В такой сумке молоко спокойно выдержит 24 часа. Для этих же целей можно использовать термос, предварительно охлажденный льдом.

Не страшно если грудное молоко, которое планируется заморозить, после сцеживания простоит при комнатной температуре 2-3 часа. Главное, чтобы посуда, в котором оно находится, была чистая.

Если мамочке удалось сцедить после родов молозиво, допустим для малыша, который временно находится не с ней, то этот ценный продукт можно сохранить в течение 12 часов при температуре 27-30 оС, опять же, при условии соблюдения личной гигиены и наличии чистой, а лучше стерильной, посуды.

Специалисты рекомендуют прибегать к замораживанию грудного молока только в самом крайнем случае. Лучше всего хранить молочко просто в холодильнике. В таком случае оно не потеряет своих качеств и свойств при заморозке и размораживании.

 

Как, где и сколько времени можно хранить сцеженное грудное молоко?

Сцеживание имеет плюсы в нескольких случаях:

  • Невозможность кормить грудью (ребенок не берет грудь, мама в больнице, мама работает и т.п.)
  • Недостаточное количество молока — в этом случае молоко сцеживают «до последней капли», полное опустошения груди способствует увеличению выработки молока
  • Избыточное количество молока — в этой ситуации сцеживаться следует аккуратно, до чувства облегчения, когда грудь перестает быть каменной. Ни в кое случаем не сцеживать молоко полностью, т.к. это стимулирует его выработку. Особенно это актуально для первых дней после родов, когда лактация ещё не установилась, и молока приходит очень много.
  • Лактостаз — аккуратно разминать уплотнение и сцеживать из него молоко. Идеально, если получится найти протоку, ведущую из доли, в которой произошёл застой. Но лучше всего с лактостазом справляется ребёнок, поэтому обычно рекомендуют почаще прикладывать к груди. При этом его подбородок должен «смотреть» в сторону проблемного участка.

Если нет перечисленных выше проблем, сцеживаться не нужно. Организм женщины сам подстраивается под потребности ребёнка и вырабатывает необходимое количество молока. Сцеживания только собьёт его с толку. Не говоря о том, что это довольно долгий процесс, а у молодой мамы и так забот хватает. Лучше лишние полчаса поспать.

Как правило, становление лактации происходит в первый месяц. После этого могут случаться лактационные кризы, когда у ребенка произошел скачок роста и ему требуется больше питания, а организм мамы ещё не успел перестроиться. Обычно на это уходит около трёх дней. Если ребёнок в этот период «висит» на груди, а не бросает её, сцеживаться тоже нет необходимости.

У меня был период, когда около месяца принимала препараты, несовместимые с ГВ. Сначала сцеживала молоко, чтобы сохранить лактацию, потом ещё месяц из-за того, что ребёнок не брал грудь. Первый месяц регулярно это делать не получалось, пришлось возобновлять практически с нуля. Скажу, что это, конечно, отнимает очень много времени и сил. И в моём случае совершенно не работал ручной молокоотсос, молоко не приливало без дополнительной стимуляции и его выработку не увеличивалась. Лучше был двухфазный электрический, но через какой-то время я достигла потолка и дальше количество молока не увеличивалось. Кажется, было около 90-100 мл за одно сцеживание, ребёнку 5 месяцев, конечно, это мало. Потом после долгих танцев с бубном ребёнок всё-таки взял грудь и недели за три лактация восстановилась полностью. Смесь с тех пор больше не давала.

Так что я бы не стала рассматривать сцеживание как метод кормления, хотя в ряде ситуаций как временная мера оно незаменимо. Но почти все проблемы, такие как ребёнок не берёт грудь или берёт неправильно, решаемы. Сейчас доступно очень много информации по ГВ, я могу порекомендовать статьи Джека Ньюмана и материалы Ла Лече Лиги.

Хранение грудного молока и советы от CDC и мам, которые сцеживают молоко — BeauGen Mom

Как правильно хранить грудное молоко, чтобы ни одно из него не пошло впустую

Молоко приготовлено. Вы выкачали молоко. Как теперь его хранить? Ваше грудное молоко — это жидкое золото, и с ним следует обращаться соответственно. Не стоит просто переливать его в любую бутылку и оставлять в холодильнике на несколько дней подряд. CDC и другие медицинские организации опубликовали рекомендации по сбору, хранению и подаче молока, чтобы обеспечить оптимальное здоровье вашего ребенка.В этом посте мы рассмотрим эти правила и включим несколько советов, которые помогут сэкономить время, деньги или и то, и другое!

Вы можете найти ссылку на Руководство CDC здесь.

Безопасное сцеживание грудного молока

В первую очередь это чистота. Перед сцеживанием молока убедитесь, что ваши руки, молокоотсос и его части чистые. Если вы не можете мыть руки с мылом, CDC рекомендует использовать очиститель на спиртовой основе с содержанием спирта менее 60%. Убедитесь, что детали насоса, трубки, бутылки и т. Д.все чистые и без плесени. Это также хорошее время, чтобы проверить, не нужно ли что-нибудь заменить, например, трубку или мембрану.

Когда вы будете готовы сцеживать грудное молоко, возьмите под рукой чистый и безопасный для пищевых продуктов контейнер для хранения. Если вы используете пакеты для хранения, обязательно используйте только те, которые предназначены для хранения грудного молока. Если вы используете пластиковые бутылки, убедитесь, что на них нет цифры семь на символе утилизации. Это указывает на то, что пластик может содержать BPA, которого мы не хотим видеть рядом с молоком ребенка.Что бы вы ни использовали для хранения грудного молока, убедитесь, что вы правильно закрыли пакет или бутылочку.

Pro Совет: BeauGen предлагает мамам простые в использовании, многоразовые пакеты для хранения молока от Junobie, чтобы сделать эту часть сцеживания легкой и полезной для Матери-Земли.

Еще один предмет, который вы хотите иметь под рукой, — это маркер или этикетка, на которых вы можете написать дату сцеживания молока. Если вы планируете заморозить молоко, вы также можете записать дату, когда вы его разморозите, и сможете отслеживать, как долго молоко продержится.

Как долго прослужит грудное молоко?

Комнатная температура:

Это один из самых больших вопросов, когда речь идет о безопасности грудного молока. Обычно молоко, сцеженное и хранимое при комнатной температуре, годно до четырех часов. Это означает, что если вы качаете и не можете сразу добраться до дома или до холодильника, у вас есть место для маневра. Однако возникает вопрос, что считать комнатной температурой. По данным таких организаций, как CDC, комнатная температура считается 77 градусами по Фаренгейту или ниже.

Холодильное оборудование

Молоко, которое перекачивается, а затем хранится в холодильнике, годно до четырех дней. Вот почему важно промаркировать контейнер для правильного хранения и потребления. Если вы планируете хранить молоко в холодильнике, не кладите его в дверцу холодильника. Эта часть может быть не такой холодной, как центр прибора. Для наиболее безопасного хранения поместите молоко на полку в центре или в задней части холодильника.

У мам часто возникают вопросы по поводу сочетания молока от разных сеансов сцеживания.Вы можете смешать молоко, которое вы благополучно хранили в холодильнике, со свежеприготовленным грудным молоком. Ключевым моментом здесь является определение срока выдержки молока. Добавление свежего грудного молока не продлевает срок хранения более старого молока. Прежде чем добавлять новое молоко, дайте ему остыть, а затем добавьте его в охлажденное молоко.

Если вы путешествуете и у вас нет холодильника, вы можете охлаждать молоко пакетами со льдом в течение 24 часов. Добравшись до места назначения, положите молоко в холодильник или морозильную камеру, в зависимости от того, когда оно вам понадобится.

Холодное Сердце

Если вы планируете заморозить молоко, не забудьте оставить немного места в верхней части емкости для хранения, так как при замерзании оно расширится. Если контейнер полностью заполнен, при увеличении объема молока может сломаться герметичность, и тогда кормить ребенка будет небезопасно, даже если он все еще заморожен. Кроме того, может быть полезно замораживать молоко в меньших количествах, чтобы оно дольше оставалось безопасным.

Существуют разные сроки для замороженного грудного молока.Некоторые источники говорят, что молоко можно хранить замороженным до 12 месяцев, но лучше всего использовать замороженное молоко в течение шести месяцев. Выбор за вами, комфортно ли вам употреблять молоко, замороженное в течение шести или 12 месяцев. Убедитесь, что ваша дата четко обозначена, чтобы вы могли легко перемещаться по тайнику в морозильной камере, используя молоко, прежде чем оно станет небезопасным.

Если у вас нет достаточно большого тайника, чтобы хватило на 12 месяцев, не давите на себя.Помните, что вы накачиваете ребенка, а не морозильник. Все, что вам действительно нужно, — это сцеживать достаточно молока для следующего кормления.

Также важно отметить, что грудное молоко может менять цвет в процессе замораживания. Небольшое изменение цвета не обязательно означает, что молоко испортилось.

Безопасное размораживание замороженного грудного молока

Просто потому, что вы заморозили грудное молоко, еще не гарантирует безопасность кормления вашего ребенка. Перед размораживанием грудного молока проверьте дату, чтобы убедиться, что молоко все еще находится в безопасном диапазоне.Проверьте герметичность контейнера, чтобы убедиться, что молоко все еще полностью находится в пакете. Затем его можно разморозить.

Только разморозьте грудное молоко, чтобы использовать его в течение 24 часов. После размораживания грудное молоко имеет короткий срок хранения. t Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Как разморозить грудное молоко:

Есть три простых способа безопасного размораживания молока. Первый и самый простой способ — достать емкость из морозильной камеры и оставить на ночь в холодильнике.Когда вы проснетесь утром, молоко будет готово согреться и подать ребенку.

Затем, если вы забыли разморозить его в холодильнике или вашему ребенку нужно больше, чем вы планировали, вы можете взять замороженный пакет или бутылку молока и поместить его в емкость с теплой водой. Через короткое время грудное молоко можно будет кормить вашего ребенка. Наконец, вы можете подержать замороженное молоко под струей теплой воды.

После того, как молоко нагреется до комнатной температуры, его необходимо использовать или выбросить в течение двух часов.Вот почему так хорошо хранить замороженное грудное молоко в небольших количествах. Это может помочь избежать бесполезной траты жидкого золота.

Как не размораживать грудное молоко:

Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Хотя это может показаться подходящим ярлыком, разогрев грудного молока в микроволновой печи повреждает или разрушает питательные вещества, содержащиеся в молоке. Тем не менее, микроволновая печь не гарантирует равномерного нагрева молока. Это может привести к образованию горячих точек, которые обожгут рот вашего ребенка.

Как безопасно подавать сцеженное грудное молоко:

Теперь, когда ваше молоко полностью разморожено, вы готовы кормить ребенка.Ага! Вы абсолютно можете кормить своего ребенка холодным молоком. Иногда они могут предпочесть это. Если вы или ваш ребенок предпочитаете подогревать молоко, мы поможем вам в этом.

Подогреватели для бутылочек — это один из способов без проблем подогреть молоко для вашего ребенка. Следуйте инструкциям вашего устройства для конкретного типа используемой бутылки.

Не все мамы имеют или хотят покупать подогреватели для бутылочек. Это полностью зависит от вас. Если вы предпочитаете отказаться от дополнительного устройства, налейте воду в кастрюлю и поместите герметичную бутылку в кастрюлю с водой.Затем используйте плиту, чтобы осторожно нагреть воду и тем самым нагреть бутылку. Перед кормлением ребенка проверьте температуру молока на внутренней стороне запястья. Молоко должно быть теплым, а не горячим, чтобы не обжечь рот ребенка.

Когда бутылка нагреется и будет готова к употреблению, слегка покрутите ее запястьем. Это смешает жир с молоком. При встряхивании бутылочки могут образоваться пузыри, которые могут вызвать расстройство живота вашего ребенка. Если ваш ребенок не берет полную бутылочку, вы можете попробовать еще раз через некоторое время.Только не забудьте выбросить бутылку, если она простояла более двух часов после того, как вы ее нагрели.

Как долго может оставаться грудное молоко?

Опубликован . Последнее обновление Лиз. Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Если вы кормите грудью, то прекрасно знаете, насколько ценно ваше молоко! Скачать — это хлопотно, и вы хотите использовать все молоко, которое вы потратили на производство. Итак, вам может быть интересно, как долго грудное молоко может безопасно оставаться вне .Вот краткий ответ:

Как охлажденное, так и свежее сцеженное грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре в течение 4 часов .

Некоторые источники говорят, что грудное молоко может храниться немного дольше, до шести часов. Но если вы хотите быть консервативным, то четыре часа — это общепринятые временные рамки.

Однако все может быть немного сложнее, в зависимости от множества факторов. Итак, давайте подробнее рассмотрим, что безопасно при использовании сцеженного молока.

Что нужно знать о сцеженном грудном молоке

Как бы вы не хотели тратить молоко, вы также должны быть уверены, что ваш ребенок не пьет испорченное молоко. Поэтому, как только вы начнете перекачивать, важно понять, как безопасно обращаться с хранением.

Есть много факторов, которые влияют на то, как обращаться с этой только что накачанной бутылкой. Это определенно непростой ответ, но мы разберем его здесь.

Правила хранения грудного молока

Эти рекомендации относятся к здоровым доношенным детям и представляют собой параметры, которым вы должны следовать для хранения грудного молока при комнатной температуре (при условии, что температура не превышает 77 градусов по Фаренгейту):

  • Охлажденное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов.
  • Свеже сцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре около 4 часов. На этом этапе его следует использовать или хранить должным образом.
  • Остатки молока после кормления (т.е. ребенок не допил из бутылочки) следует использовать в течение 2 часов после того, как ребенок закончил кормление.

  • Замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике, но еще не нагретое , можно хранить при комнатной температуре до 4 часов.
  • Грудное молоко можно замораживать на срок до одного года. Однако для лучшего качества предпочтительно использовать молоко в течение 3-6 месяцев.
  • Никогда не замораживайте грудное молоко повторно после разморозки.

Бактерии и грудное молоко

Если вы используете безопасные методы хранения, небольшое количество бактерий (например, бактерий на ваших руках, коже и даже на помпе) не причинит вреда здоровому доношенному ребенку.

Грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, которые сдерживают рост бактерий в течение многих часов.Тем не менее, вы не можете просто оставлять это без внимания на неопределенный срок — чем дольше вы отказываетесь от молока, тем больше у бактерий шансов на рост и размножение. Вот почему так важно соблюдать приведенные выше рекомендации по безопасному хранению.

Есть определенные переменные, которые влияют на скорость роста бактерий. Здесь особенно важна комнатная температура. Чем теплее в комнате, тем быстрее будут размножаться бактерии.

Из-за его антибактериальных свойств вы можете встретить некоторые источники, которые указывают на то, что грудное молоко безопасно использовать, даже если его не использовали на 10–12 часов.Я настоятельно рекомендую соблюдать осторожность! Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) используют 4-часовой перерыв, и когда дело доходит до безопасного кормления ребенка, важно соблюдать осторожность.

Как хранить сцеженное грудное молоко:

  • сцеженное грудное молоко следует хранить в пакетах для хранения молока или контейнерах для пищевых продуктов с герметичными крышками. Емкости должны быть сделаны из стекла или пластика и не содержать бисфенола А. (Если вы видите символ утилизации №7, вы должны его пропустить — это означает, что он может содержать BPA).

  • Используйте только пакеты или контейнеры для хранения, предназначенные для кормящих матерей — никогда не используйте обычные пластиковые пакеты.
  • Наклейте на контейнер дату сцеживания молока.
  • Не используйте дверцу холодильника или морозильной камеры для хранения бутылок. Открытие и закрытие дверцы может повлиять на молоко из-за колебаний температуры.
  • Заморозьте грудное молоко небольшими порциями, примерно от 2 до 4 унций, чтобы избежать отходов.
  • Не забудьте оставить немного свободного места в верхней части емкости — грудное молоко будет расширяться при замерзании.
  • Если вы не планируете использовать молоко в течение 4 дней после сцеживания, немедленно заморозьте молоко, чтобы сохранить его качество.

Как безопасно разморозить грудное молоко

Существует несколько различных вариантов размораживания замороженного грудного молока:

  • Разморозьте молоко в холодильнике на ночь.
  • Используйте емкость с теплой водой, чтобы разморозить молоко.
  • Подержите молоко под струей теплой проточной воды, чтобы оно разморозилось.
  • НЕ размораживайте и не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи. Это создает риск ожога рта вашего ребенка, а также разрушает питательные вещества в молоке.

Если вы будете следовать приведенным выше инструкциям по безопасности, у вас будет отличная возможность сохранить своего ребенка здоровым и сытым.

Даже если ваш первоначальный вопрос был просто «как долго может оставаться грудное молоко?», Я надеюсь, что вы узнали и другую важную информацию о методах безопасного хранения и размораживания!

Вам нужно больше духа товарищества в ваш день? Следите за A Mothership Down в Facebook и Instagram.

Хотите, чтобы «Mothership Down» доставили в ваш почтовый ящик? ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ.

Важные советы по сохранению, хранению и повторному использованию грудного молока

Вы сцеживаете грудное молоко и держите его, чтобы потом кормить ребенка грудью? Тогда вы должны знать рекомендуемые методы хранения и приготовления.

Это важно для поддержания безопасности и качества сцеженного грудного молока.

На продолжительность безопасного хранения грудного молока могут влиять несколько факторов.К ним относятся:

  • объем молока,
  • комнатная температура при сцеживании молока,
  • колебания температуры в морозильной камере и холодильнике, и
  • чистота окружающей среды.

Как безопасно хранить сцеженное грудное молоко?

Перед работой с грудным молоком или сцеживанием грудного молока:

  • Хорошо вымойте руки водой с мылом. Вы также можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе (60% спирта).
  • Вы можете сцеживать грудное молоко вручную или с помощью ручной или электрической помпы.
  • Если вы используете насос, осмотрите комплект насоса и трубки, чтобы убедиться, что они чистые. Заплесневелые трубки необходимо выбросить и немедленно заменить.
  • Если вы используете общий комплект помпы, регулярно очищайте шкалы помпы, выключатель питания и столешницу дезинфицирующей салфеткой.

Как хранить сцеженное грудное молоко?

  • Вы можете использовать пакеты для хранения грудного молока или чистые контейнеры для пищевых продуктов. Убедитесь, что они сделаны из плотно закрывающихся стеклянных или пластиковых крышек.
    • Избегайте бутылок с символом вторичной переработки 7 (из пластика, содержащего бисфенол А).
  • Не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или пластиковых пакетах, не предназначенных для хранения грудного молока.
  • Прессованное или сцеженное молоко можно хранить (Рекомендации):
    • до 4 часов при комнатной температуре (77 ° F или ниже).
    • до 6-12 месяцев в морозильной камере. Несмотря на то, что замораживание обеспечивает безопасность продуктов питания практически на неопределенный срок, важно соблюдать рекомендуемые сроки хранения, чтобы сохранить их наилучшее качество.
Важные советы по хранению:
  • Вы должны четко маркировать грудное молоко с указанием даты сцеживания.
  • Не храните сцеженное грудное молоко в дверце холодильника или морозильника. Это необходимо для предотвращения резких перепадов температуры при открытии и закрытии двери.
  • Если вы думаете, что не будете употреблять свежее сцеженное грудное молоко в течение 4 дней, немедленно заморозьте его. Это необходимо для защиты качества грудного молока.
  • Заморозьте в небольших количествах от 2 до 4 унций (или количество, предлагаемое при одном кормлении), чтобы не расходовать грудное молоко.
  • Грудное молоко при замораживании может расширяться.Итак, оставьте около дюйма пространства вверху контейнера.
  • Вы хотите давать грудное молоко поставщику по уходу за детьми? Если это так, четко обозначьте контейнер с именем ребенка и поговорите со своим воспитателем о других требованиях, которые они могут предъявлять к маркировке и хранению грудного молока.
  • Вы можете хранить грудное молоко в изолированном пакете-холодильнике с замороженными пакетами со льдом до 24 часов во время путешествия. По прибытии в пункт назначения молоко из контейнера следует сразу использовать, хранить в холодильнике или заморозить.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

  • Сначала разморозьте самое старое грудное молоко. Помните, первым пришел — первым обслужен, потому что со временем качество грудного молока может снизиться.
  • Несколько способов разморозить грудное молоко:
    • В холодильнике на ночь.
    • Положите в емкость с теплой или теплой водой.
    • Поместите под струю теплой воды.
  • Ни в коем случае нельзя размораживать или нагревать грудное молоко в микроволновой печи. Приготовление в микроволновой печи может разрушить питательные вещества грудного молока.Это может привести к появлению горячих точек, которые могут обжечь рот ребенка.
  • Используйте грудное молоко в течение 24 часов после размораживания в холодильнике (это время, когда молоко больше не замораживается или полностью размораживается, а не с того момента, когда вы достали его из морозильной камеры).
  • После того, как грудное молоко нагреется до комнатной температуры, его следует использовать в течение 2 часов.
  • Вы не можете повторно заморозить размороженное грудное молоко.

Как кормить сцеженным грудным молоком?

  • Грудное молоко можно подавать комнатной температуры.Его не нужно греть.
  • Если вы хотите согреть грудное молоко, следуйте этим советам:
    • вы должны держать емкость закрытой во время нагревания.
    • Согрейте грудное молоко, поместив емкость под струю теплой водопроводной воды на несколько минут. Вы можете поместить емкость с грудным молоком в кастрюлю с теплой водой на несколько минут.
    • Не нагревайте грудное молоко непосредственно в микроволновой печи или на плите.
    • Перед кормлением следует проверить температуру грудного молока.Вы можете нанести несколько капель на запястье, и оно должно стать теплым (но не горячим).
  • Взболтайте размороженное грудное молоко, чтобы смешать жир (который мог отделиться).
  • Если ваш ребенок не допил размороженного грудного молока, остаток можно использовать в течение 2 часов. по истечении 2 часов следует выбросить оставшееся грудное молоко.

Заключение

Всегда следует тщательно очищать, дезинфицировать и хранить помповое оборудование, детские бутылочки и другие предметы для кормления.Это поможет защитить грудное молоко от заражения и обезопасит здоровье вашего ребенка.

Дополнительная литература:

Хотите похудеть после родов? Ешьте здоровую пищу и худейте одновременно !!!!

Связанные

Правильно ли вы храните грудное молоко и молочную смесь?

Если вы перевозите молоко или молочную смесь в холодильнике, то и то, и другое можно безопасно доставить вашему ребенку в течение 24 часов, если температура поддерживалась в пределах 5–39 градусов.

«Обязательно используйте пакеты со льдом, если вы перевозите молоко или смесь, чтобы они были как можно более прохладными», — говорит Павловски. «И держите кулер закрытым, когда в нем нет необходимости».

Замораживание

«Хотя молоко может быть хорошим, если оно хранится дольше, чем мы рекомендуем, не все молоко будет вести себя одинаково», — говорит Павловски. «Кроме того, жир в молоке может со временем повлиять на его качество и вкус».

Если вы храните грудное молоко в морозильной камере холодильника, убедитесь, что температура в нем 5 градусов, и используйте его в течение двух недель после размораживания.Это правило распространяется на всех младенцев.

Если используется морозильная камера с отдельной дверцей, молоко следует хранить при температуре 0 градусов и обязательно хранить его в задней части морозильной камеры, где температура наиболее стабильна. Для здоровых доношенных детей это молоко можно использовать в течение трех-шести месяцев. Но для недоношенных или госпитализированных младенцев время сокращается до двух-трех.

При использовании ларца или вертикальной морозильной камеры убедитесь, что температура установлена ​​на -4 градуса. Для здорового доношенного ребенка грудное молоко может хватить на срок от шести до 12 месяцев.Однако для недоношенных или госпитализированных младенцев используйте это молоко в течение трех месяцев.

СМОТРЕТЬ: Как перестать кормить грудью?

Размораживание

Чтобы постепенно разморозить грудное молоко, перенесите контейнер в холодильник или поместите бутылочку в теплую воду и убедитесь, что она использовалась в течение одного часа, если ее нагреть до комнатной температуры.

БОЛЬШЕ ОТ MICHIGAN: Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку новостей

Но никогда, ни при каких обстоятельствах не используйте микроволновую печь для подогрева или размораживания грудного молока или смеси, — предупреждает Павловски.

«Это не только приводит к неравномерному нагреванию, но и может легко повредить молоко или, что еще хуже, нанести вред вашему младенцу».

После подогрева молока Павловски рекомендует осторожно покрутить бутылочку перед тем, как кормить ее малышом.

После полного размораживания молоко следует использовать в течение 24 часов. По словам Павловски, неиспользованное молоко нельзя использовать для следующего кормления или замораживать повторно после размораживания.

«Мне часто задают вопрос, можно ли добавлять свежее грудное молоко в молоко, которое хранилось в холодильнике или морозильной камере», — говорит Павловски.«Если свежее молоко полностью охладится в холодильнике перед тем, как добавить их вместе, все в порядке».

Если есть сомнения

Действительно ли грудное молоко портится? Павловски говорит, что может. Если он пахнет испорченным молоком, выбросьте его. «Не стесняйтесь пробовать собственное молоко на вкус — не вкусное? Не давайте его своему младенцу.

Она также рекомендует правило 5: 5: 5, которое может быть быстрым спасением для мам.

«Я рекомендую мамам правило 5-5-5», — говорит Павловски.«Попробуйте использовать молоко в течение пяти часов при комнатной температуре, пяти дней, если оно находится в холодильнике, и пяти месяцев, если оно находится в морозильной камере».

Ищете другой способ запомнить все приведенные выше советы? Ознакомьтесь с приведенной ниже инфографикой о грудном молоке и смесях и сохраните их на свой телефон для будущего использования!

Это руководство было создано со ссылками на информацию из Академии медицины грудного вскармливания (2004) и Центра контроля заболеваний (2010).

Хранение и использование грудного молока — Расширение MSU

Рекомендации по безопасному хранению грудного молока для последующего использования.

Итак, вы решили кормить грудью! Поздравляю! Это прекрасная возможность сблизиться с вашим ребенком и обеспечить ему наилучшее питание. При рассмотрении вопроса о грудном вскармливании следует помнить о правилах, которые помогут обеспечить безопасное кормление ребенка.

Знаете ли вы, , что грудное молоко безопасно оставлять на прилавке на срок до восьми часов, если оно было сцежено с гигиенической точки зрения? Грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре, до 77 градусов по Фаренгейту, до восьми часов.Однако для сохранения качества вы можете хранить его в холодильнике.

Никогда не используйте повторно грудное молоко, если ребенок уже пил из бутылочки. Бактерии изо рта ребенка могут оставаться на бутылочке и загрязнять остальное молоко. Если ребенок выпил из бутылочки , а не , вы можете охладить молоко, и его можно безопасно использовать в течение недели. Если молоко не будет использоваться в течение недели, заморозьте его. Замороженное молоко хранится от трех до шести месяцев в зависимости от температуры морозильной камеры.Температура в морозильной камере должна быть равна нулю градусов по Фаренгейту. Не кладите грудное молоко на дверцу морозильной камеры, так как это место в морозильной камере обычно наиболее теплое, и при открытии и закрытии морозильной камеры контроль температуры меньше. После размораживания не замораживайте грудное молоко повторно и используйте размороженное грудное молоко в течение 24 часов.

сцеживание молока. Michigan State University Extension рекомендует мыть руки с мылом и горячей водой перед сцеживанием грудного молока. Если воды нет, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов.Грудь и соски не нужно мыть перед сцеживанием.

Как хранить грудное молоко? При хранении молока используйте пакеты для грудного молока, контейнеры, не содержащие бисфенола А, пластиковые или стеклянные контейнеры с жесткими стенками и плотно прилегающими крышками. Всегда четко указывайте дату и имя ребенка, если вы даете молоко поставщику услуг по уходу за детьми. Оставьте около дюйма свободного пространства в пакетах или бутылках, чтобы оставить место на случай, когда жидкость расширится при замерзании. Проверьте дату на этикетке и сначала используйте самое старое молоко.

Использование грудного молока. Грудное молоко не нужно подогревать перед кормлением ребенка. Его даже можно подавать холодным! Фактически, если вы разогреваете грудное молоко в микроволновой печи, вы можете убить полезные бактерии, которые укрепляют иммунную систему вашего ребенка! Приготовление в микроволновой печи также создает горячие точки в молоке, которые могут ошпарить рот ребенку, когда он пьёт. Если вы используете замороженное грудное молоко, не забудьте безопасно разморозить его. Вы можете сделать это, нагрея контейнер для молока в тазе с теплой водой, подержав его под теплой проточной водой или поставив на ночь в холодильник.Обязательно взбалтывайте молоко после размораживания. Не трясите его. Затем проверьте температуру запястья, чтобы убедиться, что оно теплое, а не горячее. Теперь он готов к кормлению ребенка.

У детей, находящихся на грудном вскармливании или вскармливании смеси, иногда могут возникать симптомы болезней пищевого происхождения.

Если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов; кровавый понос, длительная высокая температура, отказ от жидкости, сухие подгузники более трех часов и невозможность удерживать что-либо из-за рвоты, немедленно отведите его или ее к врачу.

Уберечь свою семью от болезней пищевого происхождения очень важно в любом возрасте. Если вам нужна дополнительная информация о безопасности пищевых продуктов, обратитесь в местный офис расширения MSU или позвоните по телефону 888-MSUE4MI (888-678-3464).

Вы нашли эту статью полезной?