Зачем с новорожденным гулять: Первые прогулки с новорожденным — статья в интернет-магазине Avtokrisla.com

Прогулки с ребенком — причины, диагностика и лечение

Лето

В летнее время новорожденного можно выносить на прогулку практически сразу после выписки из роддома (если его вес более 2500 г) — вначале на 20-40 минут в день, постепенно увеличивая время до 6-8 часов в сутки в месячном возрасте.

Сон на свежем воздухе положительно влияет на растущий организм ребенка, являясь не только закаливающим фактором, но и укрепляющим нервную систему. Летом малыш может постоянно спать на улице, однако его необходимо укрывать от прямых солнечных лучей и сильного ветра. Ультрафиолетовые лучи оказывают положительное влияние на иммунную систему организма, однако прямое воздействие ультрафиолета на кожу грудного ребенка может отрицательным образом сказаться на здоровье младенца. Это связано с тем, что в коже грудного ребенка мало меланина — защитного пигмента, предохраняющего старших детей от ожогов.

Детям старше года можно постепенно начинать проводить солнечные ванны. Температура воздуха должна быть от +20⁰С до +30⁰

С (но не более!), пребывание на солнце начинайте с 5-10 минут и постепенно доводите до 30-40 минут. Лучшим временем для солнечной ванны в средней полосе России считаются утренние часы от 9 до 12 часов, в жаркое время можно загорать и с 16 до 18 часов.

Не забывайте на голову ребенка надевать панамку или кепку из легкой светлой ткани — это убережет малыша от солнечного удара. Внимательно наблюдайте за кожей ребенка: при малейшем покраснении пребывание на солнце следует прекратить на 1-2 дня. Пользуйтесь детскими солцезащитными кремами. Самым маленьким необходимы кремы с высокой степенью защиты от ультрафиолетового излучения.

Зима

Если при рождении малыш весил более 3 кг, хорошо кушает, активен, много спит, то начиная с семидневного возраста можно ежедневно гулять зимой при температуре не ниже минус 10⁰С в безветренную погоду. Начинать зимние прогулки следует с 5-10 минут в сутки, доводя пребывание на свежем воздухе до 1,5-2 часов в день. День должен быть солнечным. Зимой вы можете укладывать малыша спать на свежем воздухе с 2-х недельного возраста на 25-30 минут при температуре воздуха до -10

0С.

Одевая грудного ребенка для зимней прогулки, используйте принцип — не более трех вещей . Сначала надевается нижнее белье (комбинезончик или маечка с ползунками, а также одноразовый подгузник). Далее идет теплая кофточка со штанишками, или костюм, или теплый комбинезон с закрытыми ножками и длинными рукавами. Завершают зимний наряд младенца теплые носочки, шапочка и что-то верхнее — конверт, уличный комбинезон, тулупчик для коляски. Единственное условие для последнего слоя одежды: малыш должен иметь возможность хотя бы шевелить ручками и ножками.

Если малыш замерз, то его лицо становится бледным, кончик носа белым. К тому же ребёнок лежит очень спокойно и тихо. Если вы заметили что-то подобное, быстрее возвращайтесь домой.

В холодное время года пользуйтесь детской косметикой, которая защитит кожу Вашего малыша от обморожения. В аптеках есть целая серия кремов и помад, которые снимают раздражение и шелушение.

Источники

• Agarwal A., Kumar Kh V. Suppurative arthritis of hip in a walking child: Effect of patient’s age, delay in surgical drainage, and organism virulence. // J Orthop Surg (Hong Kong) — 2020 — Vol28 — N1 — p.2309499020910974; PMID:32223504
• Kiebzak W., Żurawski A., Zmyślna A., Pogorzelska J., Domagalska-Szopa M., Hagner-Derengowska M., Szopa A. Managing Toe Walking, a Treatment Side Effect, in a Child With T-Cell Non-Hodgkin’s Lymphoma: A Case Report. // Front Pediatr — 2019 — Vol7 — NNULL — p.502; PMID:31921717
• Angelhoff C., Sjølie H., Mörelius E., Løyland B. "Like Walking in a Fog"-Parents’ perceptions of sleep and consequences of sleep loss when staying overnight with their child in hospital. // J Sleep Res — 2020 — Vol29 — N2 — p.e12945; PMID:31724227
• Henderson G., Beerse M., Liang H., Ferreira D., Wu J. Improvement in Overground Walking After Treadmill-Based Gait Training in a Child With Agenesis of the Corpus Callosum. // Phys Ther — 2020 — Vol100 — N1 — p.157-167; PMID:31593234
• Bouchard M., Vogel LF., Apkon SD. Restoration of Walking After Surgical Management of Equinus in a Non-ambulatory Child With Duchenne Muscular Dystrophy: A Case Presentation. // PM R — 2019 — Vol11 — N11 — p.1240-1243; PMID:30859710
• Burnfield JM., Cesar GM., Buster TW., Irons SL., Pfeifer CM. Walking and Fitness Improvements in a Child With Diplegic Cerebral Palsy Following Motor-Assisted Elliptical Intervention. // Pediatr Phys Ther — 2018 — Vol30 — N4 — p.E1-E7; PMID:30277973
• Kim YJ., Lee C., Lu W., Mendoza JA. Attitudinal, Behavioral, and Environmental Correlates of Child and Parent Self-Efficacy in Walking to School. // Int J Environ Res Public Health — 2017 — Vol14 — N12 — p.; PMID:29258210
• Fergus A. A Novel Mobility Device to Improve Walking for a Child With Cerebral Palsy. // Pediatr Phys Ther — 2017 — Vol29 — N4 — p.E1-E7; PMID:28953186
• Sprunt B., Hoq M., Sharma U., Marella M. Validating the UNICEF/Washington Group Child Functioning Module for Fijian schools to identify seeing, hearing and walking difficulties. // Disabil Rehabil — 2019 — Vol41 — N2 — p.201-211; PMID:28931311
• Davis T., Lawton B., Klein K. , Goldstein H., Tagg A. Walking in circles: The limping child. // Emerg Med Australas — 2017 — Vol29 — N4 — p.380-382; PMID:28681516

Прогулки с малышом: на улице VS на балконе

Важная составляющая здоровья и развития каждого ребенка – это прогулки. Вот почему многих родителей волнуют ответы на вопросы: какой должна быть первая прогулка малыша? Где лучше гулять с малышом: на улице или на балконе? Как выбрать коляску? На эти и другие вопросы, связанные с прогулками, отвечает врач-педиатр KinderKlinik, специалист высшей категории Светлана Никитина.

Светлана Ивановна, какой должна быть первая прогулка малыша? Если ребенок новорожденный, то в первый раз с ним гулять лучше где-то через 7-10 дней. Если не холодно – можно гулять на улице, а если столбик термометра опустился ниже -10°С, ветер и вообще непогода, то лучше гулять на застекленном балконе. Первая прогулка должна быть не дольше 15 минут, и желательно на руках у мамы. В дальнейшем можно постепенно увеличивать длительность прогулок.

Где лучше гулять с малышом: на улице или на балконе? Если на улице температура ниже -10°С, с маленьким ребенком, особенно с новорожденным, гулять на улице не рекомендуется. Поэтому гуляйте на застекленном балконе, при этом нужно приоткрыть окно и одеть ребенка, как на улицу… Коляску выносить на балкон неудобно, поэтому лучше гулять в люльке.

Важные моменты:

— рядом с ребенком должна быть радио- или видеоняня, которая поможет наблюдать за состоянием и самочувствием ребенка.

— надо выбрать на балконе безопасное место. Балкон должен быть застеклен – это исключает риск попадания с верхних этажей в коляску окурков, камней и пр.

— следите за тем, чтобы ребенку было комфортно.

— убедитесь в том, что ребенок не выпадет из люльки. Месячный ребенок этого точно не сможет сделать. А вот 4-5-месячный – вполне способен, если мама не следит за малышом. Кстати, в моей практике был случай, когда 2-х месячная девочка выпала из люльки.

В каких случаях можно гулять на балконе?

— если маме тяжело вывозить коляску на улицу

— нет времени гулять на улице

— плохое самочувствие мамы

— вокруг дома нет подходящего парка или рядом пролегает оживленная трасса.

При таких обстоятельствах действительно в первое время лучше гулять с ребенком на балконе.

Можно ли гулять только на балконе? Лучше чередовать прогулки на балконе и улице. А когда за окном теплеет, и устанавливается прекрасная погода – почему бы не выбраться во двор? Если ребенок маленький (1-3 мес.), на прогулке чаще всего он спит. И если погода неважная, то малыш может одновременно и поспать, и погулять на балконе. Дети постарше начинают проявлять интерес к окружающему миру, и если позволяет погода, с такими малышами лучше, конечно же, гулять на улице.

Как выбрать коляску? Главное условие – коляска должна быть удобной для родителей и безопасной для ребенка.

На что стоит обратить внимание?

— коляска должна быть изготовлена из качественных материалов, которые не содержат ни токсинов, ни аллергенов.

— если ребенок родился летом, подойдет легкая коляска, а если зимой – коляска должна быть из плотных материалов, вместительной; короб коляски должен быть не продуваемым. В такую коляску должен помещаться ребенок в теплом меховом комбинезоне.

— для наших неровных тротуаров предпочтительней коляски с колесами на шинах.

Нужна ли в коляске противомоскитная сетка? Я против использования таких сеток. Их применение оправдано только в одном случае — если вокруг стаями летают насекомые. Во всех других случаях не стоит надевать на коляску противомоскитную сетку — она препятствует проникновению в люльку свежего воздуха, и летом внутри коляски мы получим «парниковый эффект».

Можно ли «выгуливать» ребенка на животе? Если на дворе лето, ребенок маленький, любит лежать на животике, и при этом на нем легкая одежда – почему бы и нет. Но зимой этого не получится сделать, ведь на малыше – теплый меховой комбинезон, уложить его на живот будет очень сложно, да и ему будет в такой позе сложно лежать.

Что делать, если малыш категорически отказывается гулять в коляске? В таком случае лучше пользоваться слингом, а если ребенок постарше (начиная с 5-ти месяцев) – поможет рюкзачок для переноски детей. А вообще, надо разобраться, в чем причина. Может быть, ребенка беспокоят колики. Или ему темно и страшно. А возможно, он хочет быть на руках у мамы, ведь он так привык — они с мамой неразлучны с самого его рождения. Поэтому ребенка к коляске нужно приучать постепенно, чтобы это не стало для него стрессом. Если делать это с периода новорожденности малыша — этот процесс будет протекать легко. И будьте здоровы! Читайте также: Осенне-зимние прогулки и уход за кожей ребенка

Когда и в какую погоду можно гулять с новорожденным

Первая прогулка с новорожденным ребенком – важное событие в жизни молодых родителей. Первый выход на улицу с малышом вызывает множество страхов и сомнений: когда можно начать гулять? Как одеть ребенка? Сколько гулять? В какую погоду и т.

д. На все эти вопросы мы постараемся дать исчерпывающие ответы.

Для чего нужны регулярные прогулки?

Пребывание на свежем воздухе полезно не только для малыша, но и для мамы. Кислород – это топливо всех обменных процессов в организме человека. Поэтому, достаточное пребывание на свежем воздухе улучшает кровообращение, повышает аппетит, улучшает качество сна, стимулирует мозговую деятельность и развитие всех систем организма. Ребенок во время прогулок вместе с солнечным излучением получает незаменимый витамин D, недостаток которого вызывает рахит. Кроме того, перепады температур способствуют развитию системы теплорегуляции у малыша. Для молодой мамы регулярное нахождение на свежем воздухе это один из существенных факторов, обеспечивающих скорейшее становление лактации

Когда начинать гулять?

Прогулки можно начинать на следующий день после выписки из роддома, при условии, что малыш не имеет дополнительных указаний на этот счет от педиатра и температура воздуха не ниже 10-12 градусов мороза. Для первой прогулки достаточно 10-15 минут, затем вы будете каждый день увеличивать время прогулки на 15 минут. То есть: в первый день – 15 минут, во второй – 30 минут, в третий день – 45 минут и т.д.

Прогулка с грудным ребенком зимой

В случае если на улице сильный мороз вы все равно можете начать постепенно адаптировать малыша к прогулкам. Оденьтесь сами, оденьте ребенка, откройте балкон или окна в комнате. Если у вас застекленный балкон – можете просто вынести малыша туда. Начинайте с 15 минут и постепенно увеличивайте время нахождения ребенка на воздухе. Когда погодные условия позволят выйти на полноценную прогулку – можете сразу начать с большого временного интервала, например 40 минут или час.

Как одевать ребенка?

Тема утепления детей в последнее время вызывает множество споров и разногласий, поэтому, прежде всего, ориентируйтесь на свои ощущения и на реакции малыша. Существуют рекомендации, что одежда малыша по уровню утепления должна быть такой же, как одежда взрослого плюс 1 слой. Другими словами, если на вас надеты джинсы, х/б кофточка и ветровка, то на малыша нужно надеть х/б комбинезон (или ползунки с распашонкой или бодиком, не важно), не сильно утепленный конверт или комбинезон и укрыть легким одеялом. Пристальное внимание стоит уделить голове, ручкам и ножкам малыша (особенно, если для прогулок с ребенком вы выбираете не коляску, а слинг или эрго-рюкзак), поскольку именно через них происходит большая теплоотдача. Поэтому даже в жару для прогулки одевайте на новорожденного шапочку, носочки и варежки-царапки.

Чтобы проверить, холодно или жарко малышу – пощупайте ножки, ладони или макушку. Если что-то из перечисленного холодное – малышу холодно, если горячее и мокрое – малышу жарко. Многие щупают детям носик, но его температура не показательна.

Сколько нужно гулять?

На большей части территории России дети не получают достаточного количества солнечного света, особенно если ребенок родился осенью или зимой. Поэтому существенная роль прогулок заключается в получении малышом витамина D и профилактике рахита. Чтобы максимально снизить риск недостатка витамина D врачи рекомендуют гулять с ребенком 3-4 часа в день. Остальное зависит от самочувствия малыша и желания мамы.

Рекомендуется разделить дневную норму на 2-3 прогулки. Во-первых, потому что новорожденные дети нуждаются в частом приеме пищи, а погодные условия далеко не всегда позволяют покормить малыша на улице. Во-вторых, не приветствуется длительное нахождение ребенка в несвежем подгузнике. Это может вызвать раздражение кожи. В-третьих, если вдруг малыш оказался одет не по погоде, за короткий промежуток времени он не успеет сильно переохладиться или перегреться.

Можно ли оставлять малыша спать на балконе?

Многие родители часто оставляют ребенка спать в коляске на балконе. Это дает им прекрасную возможность отдохнуть или выполнить домашнюю работу. Но является ли сон на балконе полноценной заменой прогулок на улице? Конечно, нахождение малыша на балконе это лучше, чем полное отсутствие прогулок. Но не стоит злоупотреблять столь удобным способом «погулять» с ребенком.

Если вы оставляете малыша спать на балконе, учитывайте несколько факторов:

• На балконе ребенок не получит достаточное количество витамина D, так как для этого необходимо прямое солнечное излучение.
• Учитывайте расположение дома. Если вы живете вблизи транспортных магистралей или ваш район не славится хорошей экологией, то стоит чаще увозить ребенка на прогулки в лесопарковые зоны. А сон на балконе оставить на крайний случай.
• Следите за безопасностью ребенка на балконе. В коляску могут попасть посторонние предметы с улицы, крыши или верхних этажей. Например, выброшенный соседом окурок.
• Если ребенок способен самостоятельно сесть или приподняться в коляске – он может упасть и получить травму. Поэтому не оставляйте малыша без присмотра и пользуйтесь ремнями безопасности, если они предусмотрены конструкцией коляски.

В заключение стоит отметить, что новоиспеченные родители, особенно если у них родился первый ребенок, часто боятся простудить малыша, пугаются первых прогулок и стараются отложить их на более поздний срок или проводят много времени на этапе адаптации малыша к условиям улицы. На самом деле, при адекватном утеплении, прогулки не представляют собой риск для здоровья ребенка. Если малыш гуляет в коляске – он надежно защищен от ветра и осадков, а внутри люльки создается микроклимат, температура которого будет выше температуры окружающей среды, за счет собственной теплоотдачи ребенка. Если для прогулок вы выбираете слинг или эрго-рюкзак – ребенок также защищен от переохлаждения теплом тела своей мамы. Более существенная проблема – избежать перегрева малыша. Поэтому старайтесь выбрать одежду, конверты или одеяла таким образом, чтобы при необходимости вы могли легко что-то расстегнуть или вовсе убрать.

В какую погоду гулять с грудным ребенком

Не бойтесь плохой погоды! От дождя, снега или сильного ветра ребенка надежно защитит специальный дождевик, а вам стоит обзавестись удобной одеждой на все случаи жизни. Кстати, многие мамы считают, что для прогулок с коляской в холодное время года им понадобится очень теплая одежда. Если вы предпочтете сидеть на лавочке и, например, читать книгу, пока малыш спит – вам действительно придется хорошенько утеплиться. Однако если вы будете постоянно ходить, даже прогулочным шагом, вы вряд ли замерзнете. Дело в том, что прогулка с коляской достаточно энергозатратный процесс, хотя со стороны это выглядит совершенно иначе. И помните, что не бывает плохой погоды, бывает неправильно подобранная одежда.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Когда можно гулять с новорожденным зимой?

Ребенку свежий воздух необходим для правильного развития и адаптации к внешнему миру. Поэтому так важно, по возможности,  каждый день  гулять с малышом на улице. И не стоит переживать, если первые дни жизни выпадают на зимний период. Для прогулок в зимнее время стоит учитывать несколько правил, при соблюдении которых ваш ребенок будет чувствовать себя достаточно комфортно и уютно даже при минусовой температуре.

Когда можно гулять с новорожденным впервые – это особенно часто задаваемый вопрос молодыми мамами, и лучше всего обсудить его с вашим педиатром при выписке из роддома. Как правило, специалисты рекомендуют начать прогулки с 14-15 дня жизни. Однако, нужно также следить и за температурой на улице. Для первой прогулки температура воздуха должна быть не ниже -15 градусов, и продолжительность пребывания на улице должна составлять не больше 5 минут. В дальнейшем нужно постепенно увеличивать время до получаса.

Важным моментом также является подбор одежды. Именно от этого обстоятельства зависит, насколько ребенку будет тепло и уютно. Для зимних прогулок лучше всего использовать комбинезон. Одним из его главных преимуществ является отличная возможность сохранения тепла, а также вы не будете переживать о том, что у вашего малыша оголиться спинка.

Следует помнить, что когда вы собираетесь идти на прогулку, лучше сначала одеться самой и только потом уже одевать ребенка, поскольку, находясь одетым в помещении, он может вспотеть, что может поспособствовать возникновению простудных заболеваний.

Если у вас есть возможность, старайтесь проводить прогулки подальше от проезжей части, ведь весь этот шум и гам, а также пыль и брызги грязи могут плохо отразиться на здоровье малыша. Наиболее подходящим вариантом будут парки или скверы, где более чистый воздух. Не рекомендуется выходить на прогулку в ветреную погоду или когда на улице повышенная влажность. В такие дни холод особо остро воспринимается и увеличивается вероятность переохлаждения. Выходом может быть замена прогулки на улице прогулкой на балконе. При этом не забывайте, что одевать ребенка в этом случае нужно так же, как и на улицу.

Выходить на прогулку лучше всего после кормления, чтобы малыш не проснулся и не начал плакать, поскольку он голоден, хватая ртом холодный воздух.

Не забывайте, что свежий воздух полезен не только малышу, но и маме. Длительный и безмятежный сон младенца во время прогулки даст возможность и вам расслабиться и хоть немного отдохнуть. Кроме этого прогулка – это полезная физическая активность, которая способствует повышению настроения не только у вашего малыша, но и у вас!

почему необходим и симптомы дефицита

Витамин D очень важен для здорового роста и развития детей: он помогает усваивать кальций и фосфор, влияющие на рост и здоровье ребёнка. В статье расскажем, когда необходимо пить витамин D, чем грозит дефицит и как его предотвратить.

У новорождённых детей практически нет запаса витамина D: он приобретается после рождения с течением времени. Чем меньше ребёнок, тем больше витамина ему нужно, ещё его не хватает недоношенным и ослабленным детям.

Витамин D жизненно необходим, поскольку он выполняет важные функции:

• регулирует всасывание и накопление в организме кальция и фосфора;
• обеспечивает рост костей и мышц;
• отвечает за здоровье зубов;
• принимает участие в развитии и функционировании иммунной системы.

Витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Поэтому с младенцами надо чаще гулять на солнце, лучше всего каждый день по 40–60 минут минимум. Лицо ребёнка должно быть всегда открыто, и если позволяет погода, то и руки, и другие части тела.

К чему приводит нехватка витамина D?

Если витамина D недостаточно, уже к трём месяцам у ребёнка могут появиться признаки рахита — нарушения фосфорно–кальциевого обмена. Это очень опасная болезнь, приводящая к размягчению костей, искривлению ног и общей задержке развития.

Симптомы нехватки витамина D:

• Плохой сон, раздражительность, вялость.
• Повышенная потливость, зуд. Лёжа в кроватке, ребёнок трётся головой о подушку, и на затылке появляются залысины.
• Снижение тонуса мышц, слабость, задержка в развитии двигательных навыков: ребёнок не удерживает голову в 4 месяца или не может сидеть без поддержки в 8.
• Нарушения работы ЖКТ: поносы, запоры, вздутие.
• Тяжело прорезываются зубки.
• В тяжёлых случаях нарушается формирование костей: у ребёнка плоский затылок, «мягкие» кости, искривление ног, сдавленная с боков грудная клетка или вовремя не закрывшийся родничок.

Диагностировать болезнь и назначить лечение может только врач. Он определит степень тяжести заболевания и необходимую дозу витамина, который надо давать ребёнку. И может выписать дополнительные препараты.

Профилактика авитаминоза D и рахита

• Ещё во время беременности будущей маме надо хорошо питаться, чаще бывать на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, чтобы дать ребёнку необходимый запас витамина D.
• При кормлении грудью мама может принимать витамин D или рыбий жир. ВОЗ рекомендует кормить грудным молоком до полутора–двух лет — это хорошая профилактика рахита.
• При искусственном вскармливании используйте качественные молочные смеси, в которых содержатся необходимые микро- и макроэлементы, включая витамин D.
• Выводите малыша гулять в открытой коляске, если на улице тепло, чтобы на его кожу попадало достаточное количество солнечных лучей.

Когда младенцу необходим дополнительный приём витамина D?

• В осенне-зимний период.
• В регионах, где мало солнца, советуют давать витамин D постоянно в течение первого года жизни.
• При неполноценном питании кормящей матери и ребёнка.
• При недостаточных прогулках под солнцем по какой-либо причине.
• Для недоношенных, слабых, мало весящих детей и близнецов.

В этих случаях педиатр назначает приём витамина D. Обязательно соблюдайте рекомендации врача, потому что передозировка может быть опасна.

Обычно родители сами замечают тревожные признаки и вовремя обращаются к врачу, не давая болезни развиваться. Поэтому чаще гуляйте с малышом, хорошо питайтесь и будьте здоровы!

Прогулки с новорожденным в разное время года

Все тонкости подготовки к первому выходу на улицу мамы и малыша

Довольно индивидуальная тема, согласны? Ведь каждая мама и ее ребенок особенные и индивидуальны, у каждого свой режим, здоровье и многие другие факторы. Поэтому конечно же каждая молодая мама, вернувшись из роддома, ищет наиболее подходящий для нее период, когда удачнее всего выходить на первые прогулки с малышом. Но, как и в любой теме, есть некоторые рекомендации от специалистов, придерживаясь которых, можно быстрее и менее затруднительно определиться с прогулками.

Для чего вообще нужны проулки новорожденному?

Ведь ребенок еще такой крошечный, слабенький, поэтому некоторые врачи неонатологи не рекомендуют выводить на улицу в первую неделю после рождения малютки. Лучше подождать пока малыш освоит окружающую среду, привыкнет к месту обитания и тогда, начиная с 15 минут можно понемногу выходить. Какая польза от улицы новорожденному? Ребенку просто необходимо гулять, на свежем воздухе улучшается аппетит, усиливается кровообращение и проявляется крепкий, здоровый сон. В дополнение окружающая температура закаливает новорожденного, а солнышко обеспечивает малыша незаменимым витамином D.

Итак, начиная с 15 минут вы постепенно можете увеличивать время прогулок каждый день на 10 минут. Таким образом в скором времени вы сможете гулять по 1,5 – 2 часа. Однако, обратите внимание! Длительность прогулок с новорожденным должна быть не более 3-х часов в теплое время года, и не более 1,5 часов – в холодное.

Как правильно одевать ребенка, чтобы он не заболел.

Важным фактором в этом вопросе является то, что теплообмен у малышей формируется только к 3-м месяцам. Поэтому стоит серьезно обратить внимание, чтобы ребенок не перегрелся или наоборот не замерз, одевайте его по погоде, чуть – чуть теплее, чем себя.

В теплое время года выбирайте просторную одежду из натуральных тканей. Распашонок и ползунков обычно достаточно, плюс в коляске должно быть небольшое легкое одеяльце и пеленка. Если же вы видите, что малыш немного вспотел, то переоденьте его во что-то более легкое, перегрев не менее опасен чем переохлаждение!

Также не забывайте про защиту от солнца. Наденьте на малыша чепчик, вам же будет спокойнее. И помните про бутылочку с водой, запасные подгузники и соску, если есть необходимость.

В зимний период или же осенний вы должны следить за ветром и температурой воздуха на улице. Не стоит выходить на прогулку, если за окном ветер и дождь. В таких условиях даже дождевик окажется мало полезным, а воздух к малышу не поступит, так что прогулка окажется пустой тратой времени и сил. Зимой же правила прогулок все те же, просто увеличьте количество одежды новорожденного. Лучше не выходить с только новорожденным ребёнком, когда на улице температура ниже 5 градусов. Теплые костюмы и комбинезоны желательно покупать высокого качества, в виде трансформера, вам будет легче переодеть спящего грудничка.  

И наконец хотелось бы добавить еще несколько общих рекомендаций:

• Не экономьте на качественной коляске для ребенка. Она должна быть оснащена отличной амортизацией колес и натуральным матрасом, как минимум. Также важно, чтобы капюшон коляски хорошо защищал от ветра и прямых солнечный лучей.
• Собирайтесь на прогулку сначала сами, потом одевайте малыша.
• Старайтесь подобрать время прогулки между кормлением, чтобы обеспечить крепкий детский сон.
• Лучшим местом для прогулок будет парк, сквер и детские площадки.
• НЕ забывайте брать с собой воду в бутылочке!

Первые прогулки – волнительный процесс как для родителей, так и для самого малыша. Чтобы все прошло максимально гладко, просматривайте подходящие вам рекомендации и следите за временем прогулок. Желаем приятных и полезных прогулок. Гуляйте, дышите и развивайтесь!

Как одеть ребенка по погоде?

Первое, на что нужно ориентироваться, собирая ребенка на прогулку, — это сочетание факторов погодных условий. Особенно это касается тех, кто путешествует с детьми: плюс 15 градусов по Цельсию в разных географических широтах чувствуются по-разному. Делать глубокий ежедневный анализ не стоит, можно воспользоваться сайтами, где погода комментируется словом «чувствуется», либо соотносить температуру воздуха с силой ветра и влажностью: при повышенной влажности и сильном ветре шанс переохладиться более высокий.

Второе — стиль прогулки, который выбирают по возрасту ребенка: пешком, в коляске, на транспорте с последующей длительной прогулкой и так далее.

Третье — не стоит отталкиваться от собственных ощущений. Особенности теплообмена у взрослого и ребенка значительно отличаются: дети чувствуют себя комфортно при температуре на 2–4 градуса ниже, чем взрослые. Тем не менее формула «на ребенке должно быть на один слой больше, чем на взрослом» работает. К тому же, одевая ребенка по слоям, легче будет контролировать его температурный комфорт.

Важно: перегрев для детского организма гораздо хуже, чем переохлаждение! Поэтому, если вы передвигаетесь на транспорте, обратите внимание на то, чтобы одежда легко расстегивалась и снималась при необходимости. Правильный выбор для всех видов прогулок детей любого возраста — это одежда из натуральных тканей с минимумом синтетики и хорошо пропускающая воздух.

Одежда грудного ребенка в прохладную летнюю погоду может состоять из легкого комбинезона, легкой демисезонной шапки и утепленного комбинезона сверху. При прогулке в коляске летом не стоит пользоваться утепленными, зимними, чехлами — это приносит дискомфорт ребенку и чревато перегревом. В открытой коляске ребенок получит больше воздуха и полезного ультрафиолета. Одеяло также считается слоем одежды, и лучше брать его с собой — на случай резкой смены погоды и при усилении ветра.

Определять, замерз ребенок или нет, следует по области шеи и чуть выше запястья (по шее можно также определить и перегрев). Постарайтесь в условиях переменчивой погоды гулять как можно ближе к дому, лучше делать несколько коротких выходов за день. И не отказывайтесь от прогулок! Лучше одеться комфортно, разнообразить прогулку интересными занятиями и насладиться общением с вашим ребенком.

Прогулка с ребенком для здоровья

Прогулка с ребенком — отличный способ выйти из дома и отправиться в путь, чтобы восстановить форму, в которой вы были до беременности. Это здорово восстановить вашу физическую форму, зарядить энергией настроение и соединить вас с окрестностями и природой.

Вот наши советы, как начать гулять с малышом.

Коляски для прогулок с младенцем

Коляска для ходьбы / бега должна быть в вашем списке желаний для детского душа.Когда ребенок вернется в норму, вам нужно будет регулярно заниматься спортом. Рюкзаки — вариант, но большинство семей обнаруживают, что ребенок быстро перерастает удобство ношения. Обратите внимание на следующие характеристики коляски, рекомендованные Американским колледжем спортивной медицины:

• Глубокое сиденье и ремень безопасности.
• Блокирующий тормоз для использования всякий раз, когда вы усаживаете или вынимаете ребенка из коляски.
• Ремешок на запястье, чтобы коляска не скатывалась от вас.
• Прочность и долговечность
• Солнцезащитный козырек для защиты кожи ребенка

Пути, по которым нельзя ходить с коляской

Не берите коляску по гравию или неровным дорожкам. Вибрация и толчки не подходят ни ребенку, ни вашим запястьям, рукам и плечам при толкании коляски. Придерживайтесь тротуаров и асфальта.

Найдите мощеную дорожку, которая проходит через парк или природную территорию, где можно увидеть зелень. Исследования показывают, что прогулки в естественных условиях снижают стресс и улучшают настроение.

Принадлежности

Чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое вместе с вами, может потребоваться планирование. Обязательно возьмите с собой воду и бутылочку для малыша. Также возьмите с собой мини-набор для смены подгузников и уборки. Когда ваш ребенок подрастет, он захочет, чтобы вы приносили ему на прогулку закуски и его любимую плюшевую игрушку.

Как долго ходить для здоровья и похудения

Вы можете получить рекомендуемую физическую активность, быстро ходя по 30 минут в день.Вы можете разбить это на занятия по 10 минут или больше. Для похудения лучше всего ходить от 30 до 60 минут непрерывно, большую часть дней в неделю. Если это больше, чем вы можете сделать вначале, увеличивайте его, добавляя еще пять минут к продолжительности сеанса ходьбы каждую неделю.

обувь

Беременность могла привести к необратимым изменениям в ваших ногах. Рекомендуется сходить в лучший магазин обуви для бега в вашем районе и снова приобрести спортивную обувь. Хорошая обувь делает прогулки приятными.

Интенсивность

Прогулка в коляске увеличит интенсивность любой прогулки, поэтому постепенно удлиняйте прогулку. Вы должны ходить с умеренной интенсивностью, что означает, что вы дышите немного тяжелее, но все же можете продолжать разговор. Как только вы научитесь водить коляску в течение 30-60 минут, вы можете попытаться увеличить темп. Или чередуйте короткие (30-60 секунд) быстрые интервалы с более длинными (1-2 минуты) восстановительными интервалами средней интенсивности.Увеличение интенсивности поможет похудеть и повысить физическую форму.

Ваша осанка при ходьбе

Коляски для бега трусцой могут привести к неправильной осанке. Ваш центр тяжести сместила беременность, и теперь вам нужно вернуть себе хорошую осанку. Сосредоточьтесь на поддержании правильной осанки при ходьбе и избегайте наклонов вперед или назад.

Начните работу с малышом

Гуляя с малышом, вы с самого начала приучаете его к регулярным физическим упражнениям.Это подарок, который каждая мама должна подарить своему ребенку. Вы даже можете принять участие в веселых пробежках и благотворительных прогулках с колясками. У вашего ребенка может быть стена, полная медалей для ходьбы, еще до того, как он сделает свой первый шаг. Вы можете указать на это через несколько лет, когда вы не сможете оторвать ребенка от дивана или от его экранов (или того, что у нас есть к тому времени).

Прогулка с товарищем

Мамы, которые гуляют со своим партнером и ребенком, находят время для общения, создания семьи и расслабления после дня, проведенного дома или на работе.Это естественный способ наладить отношения и найти время для разговора, пока ребенок находится в поездке.

Вам нужно общаться с другими мамами так же, как вашему ребенку нужно играть с другими младенцами. Вместо того, чтобы встречаться в домах друг друга, назначьте себе свидание, чтобы выйти на прогулку. Это может быть так же просто, как кружить вокруг квартала или внутри торгового центра.

Ваши родители, родственники, братья и сестры хотят проводить время с вами и вашим ребенком. Сделайте время вместе активным, отправившись на прогулку.Если вам нужен перерыв, вы можете отправить их с ребенком и коляской, пока вы отдыхаете дома или занимаетесь сольной тренировкой.

Является ли наш большой мозг причиной того, что новорожденные не могут ходить?

По сравнению с другими животными человеческим младенцам требуется гораздо больше времени, чтобы научиться ходить. Это как-то связано с нашим большим мозгом?
— Махмуд Дхауади, по электронной почте

Джон Бок , антрополог из Калифорнийского государственного университета в Фуллертоне, дает ответ:

ЛОШАДЬ может ходить в течение часа после рождения.Новорожденный павианин может цепляться за волосы матери, пока та прыгает между деревьями. Даже среди наших ближайших эволюционных родственников — шимпанзе и бонобо — младенцы намного более подвижны, чем их человеческие собратья. Это потому, что люди рождаются с в значительной степени незрелым мозгом, поэтому у детей мало контроля над своими движениями. Это уникальное человеческое свойство — результат длительной эволюционной битвы между большим мозгом и узким тазом.

Одной из первых черт, которые отличали людей от наших предков, была прямая походка.Есть несколько гипотез о появлении этой черты, но, похоже, она предложила способ более эффективно передвигаться в открытой среде, такой как саванна. Хотя наши самые ранние человеческие предки были очень похожи на обезьян с точки зрения своего мозга, их прямая походка изменила их таз, чтобы он выглядел так, как наш современный. Этот измененный таз имел более узкие родовые пути, что затрудняло роды.

Между тем новые территории для роуминга предоставили преимущества в приобретении ресурсов и установлении социальных отношений для тех, кто проявляет гибкость и позволяет решать проблемы.Со временем естественный отбор увеличил размер мозга у этих ранних людей. Но в какой-то момент отбор все большего и большего мозга, так сказать, лоб в лоб столкнулся с узким тазом. Если бы головы младенцев стали больше, они застряли бы в родовых путях и убили бы мать и ребенка. Хотя естественный отбор работал, чтобы максимально использовать возможности — например, головы младенцев сжимаются, когда они вращаются вокруг костей в тазу, — просто не хватает места для прохождения большого зрелого мозга.

Как оказалось, эволюционный ответ заключался в том, чтобы позволить мозгу продолжать расти вне матки, прежде чем он созреет. Таким образом, в отличие от других млекопитающих, у людей после рождения есть чем заняться. В результате получается относительно неразвитый младенец, который нуждается в тщательном уходе и может сделать для себя гораздо меньше, чем другие новорожденные приматы.

Почему с физиологической точки зрения стук ногтей по классной доске так нервирует? Является ли этот эффект специфическим для людей, или другие существа подвержены аналогичному воздействию?
— Роуэн Снайдер, по электронной почте

Нейробиолог Джош Макдермотт из Нью-Йоркского университета объясняет:

ВЕРОЯТНО ПАРУ факторов в совокупности делают такие звуки неприятными.Первое, что неудивительно, — это наличие высоких частот. Диапазон между двумя
и четыре килогерца — примерно то, что покрывается самой высокой октавой стандарта
фортепиано — кажется, больше всего способствует злобности звука. Неясно, почему люди склонны находить эти частоты неприятными, но мы знаем, что потеря слуха, вызванная шумом, чаще всего возникает примерно в этой области, поэтому вполне вероятно, что отвращающая реакция частично отражает уязвимость уха.

Спектр визжащих звуков также намного шумнее, чем у инструмента; то есть в звуке присутствует сильная случайная составляющая. Шум, вероятно, возникает из-за того, что ногти неоднократно цеплялись за часть поверхности классной доски перед тем, как соскользнуть вперед.
Этот захват и скольжение также вызывают быстрые колебания интенсивности, придавая звуку «грубый» характер.

Шероховатость, как известно, неприятна — производители автомобилей, которые стремятся произвести минимально неприятный шум двигателя, например, обнаруживают, что слушатели предпочитают ровные звуки с минимальным изменением интенсивности, а не грубые.Сложнее сказать, почему грубость звука считается неприятной — насколько нам известно, она не вредна для ушей.

Некоторые ученые предположили, что визжащие звуки акустически похожи на крики — звук, к которому у нас могло развиться отвращение. Если бы эта гипотеза была верна, можно было бы ожидать найти аналогичные реакции у нечеловеческих приматов, которые также производят крики. На данный момент был протестирован только один вид обезьян, и он не прошел испытания. демонстрируют такую ​​же отвращенную реакцию на вопли, что и люди.Поэтому может быть более уместным просто рассматривать визжащие звуки как «идеальный шторм» — сочетание двух свойств, которые, как мы знаем, неприятны, в результате чего получается один звук, который ужасно слушать.

Примечание. Изначально эта статья была напечатана под названием «Спросите мозги».

Исследование показывает, почему младенцы не могут ходить

Ученые выяснили причину, по которой человеческие младенцы не могут ходить при рождении, в то время как жеребята и другие копытные животные встают и уходят в течение нескольких часов после рождения. Оказывается, все млекопитающие, по сути, делают свои первые шаги в одном и том же этапе развития мозга.

Группа ученых разработала модель, которая может предсказать начало этих первых шагов с информацией о весе зрелого мозга этого животного (который указывает время развития мозга) и о том, стоит ли вид, касаясь пятками земли, как нас или на цыпочках, как кошки и лошади.

Результаты показывают, что «нейронные механизмы, лежащие в основе начала ходьбы, очень похожи у разных млекопитающих и активируются в очень похожий относительный момент времени во время развития мозга», — сказал ведущий исследователь Мартин Гарвич из Лундского университета в Швеции.

В результате, хотя люди могут ходить только в возрасте до 1 года, а землеройки — всего в 1 день, оба организма достигают этого рубежа в один и тот же момент в развитии своего мозга.

Исследование опубликовано на этой неделе в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Давняя тайна

«Это то, о чем я всегда думал», — сказал Гарвич LiveScience. «Даже дети задают этот вопрос — почему жеребенок может начать ходить сразу после рождения, а у нас на это уходит столько времени?»

Его предыдущая работа с крысами и хорьками намекала на связь между развитием мозга и началом ходьбы.Но ему было интересно, была ли эта ссылка исключением из правила.

Чтобы выяснить это, Гарвич и его коллеги изучили взаимосвязь между различными факторами, такими как размер мозга и биомеханика конечностей, и началом ходьбы у 24 видов млекопитающих, включая трубкозубов, шимпанзе, морских свинок, овец, бегемотов и верблюдов. Вместе эти животные принадлежали к 11 из 14 отрядов наземных млекопитающих, которые ходят.

И вместо обычного способа, которым люди говорят о начале ходьбы, исследователи запустили часы при зачатии.Для людей это добавило бы к ходовым часам около девяти месяцев.

Разумеется, они увидели закономерность, которая в основном может быть объяснена различиями в массе мозга. По словам Гарвича, тот факт, что эта закономерность проявлялась только при взгляде на время от зачатия, предполагает, что развитие мозга происходит в этом континууме, который простирается от зачатия до раннего развития вне матки.

Они также обнаружили, что биомеханика конечностей участвует во времени начала ходьбы, хотя и не так важна, как масса мозга.В частности, животным, которые стоят на задних лапах во всю длину (например, нам), требуется больше времени, чтобы сделать первые шаги.

Исследователи подозревают, что эта связь также связана с мозгом, потому что задние конечности в этой так называемой стопоходящей стойке более сложны биомеханически, чем, скажем, лошади, которые не ставят пятки на землю. Эта биомеханическая сложность, вероятно, требует больше умственных способностей для работы и, следовательно, больше времени, чтобы двигаться в раннем развитии.

Человеческий мозг не такой уж особенный

Это открытие может помочь объяснить, почему человеческие младенцы остаются беспомощными в течение столь длительного времени после своего рождения.До сих пор одна идея заключалась в том, что наш мозг настолько большой и сложный, что мы узнаем так много других вещей, одновременно развивая свои моторные навыки, что нам требуется больше времени, чтобы встать на ноги.

«Что касается начала ходьбы, эти предположения неверны», — сказал Гарвич. «Возможно, используя нашу модель и данные других млекопитающих, вы можете предсказать, когда человеческий ребенок начнет ходить, несмотря на то, что мы ходим на двух ногах, несмотря на то, что у нас большой мозг, и несмотря на то, что мы узнаем много другие вещи.»

Это открытие также предполагает, что человеческая голова — это не просто результат развития мозга у нечеловеческих приматов. Скорее, наш мозг может быть очень похож на различных других животных, за исключением того, что на самом деле время — как долго наш мозг? мозг предназначен для развития.

«Увеличивая время развития, мы вырастаем мозг, который намного больше и намного сложнее, и на первый взгляд может показаться таким отличным от других видов», — сказал Гарвич. основные принципы и строительные блоки развития схожи у разных видов.»

Среди коллег Гарвича были Мария Кристенсон из Университета Лунда и Элия Псуни из Университета Лунда и Университета Кристианстада в Швеции.

Портативный ремень для ходьбы для малышей, регулируемый помощник по ходьбе для малышей со съемной промежностью, помощник по безопасному стоянию и ходьбе для 8+ Месяц Бэби (Сине-Цветочный): Бэби

Подъем с промежностью для начала вставать Этот стиль можно использовать для малышей в возрасте от 8 до 9 месяцев.Когда они научатся ползать и сидеть, они начинают хвататься за что-нибудь, чтобы помочь им встать, например, стол или диван. Если ваш ребенок стоит на цыпочках, значит, он не готов стоять. Остановитесь прямо сейчас, если они не готовы.

Подтяжка без промежности для готовности к ходьбе Этот стиль используется для младенцев от 10 до 12 месяцев. Когда родители обнаруживают, что ребенок может стоять очень устойчиво, держа предметы в руках или с небольшой помощью, они могут начать пытаться ходить. Собственно, это первый этап обучения малыша ходить. На этом этапе вы можете позволить ребенку научиться сидеть на корточках и ходить, ничего не держа, чтобы укрепить равновесие ребенка.

Тяга с промежностью для ходьбы и спотыкания Этот стиль используется для младенцев около 13 месяцев.На этом этапе родители должны продолжать тренировать силу ног, а также координацию тела и глаз. На этом этапе также важно тренировать способность ребенка адаптироваться к различным условиям.

Тяга без промежности для самостоятельной ходьбы Этот стиль используется для младенцев около 16 месяцев. Если ребенок уже может хорошо ходить, его любопытство к изучению окружающих предметов будет постепенно усиливаться. Родители должны в это время удовлетворить его любопытство и заставить его ходить самостоятельно. Все, что вам нужно сделать на этом этапе, — это не дать ему создать проблемы.

3 преимущества вывоза ребенка на улицу

Вы когда-нибудь замечали, что настроение вашего ребенка поднимается, когда вы выводите его на улицу? Солнечный свет и свежий воздух имеют хорошо подтвержденные преимущества, но пребывание на улице полезно для вашего ребенка и по другим причинам.Их чувства стимулируются яркими цветами, новыми ароматами и волнующими звуками птиц и самолетов. Проведение времени на улице также может улучшить языковые навыки и, возможно, даже улучшить их сон 😉

Если у вас нет непосредственного доступа к природе, не беспокойтесь о том, что ваш ребенок ее упустит. Простое пребывание на улице посреди шумного города может принести вашему ребенку столько же преимуществ, сколько прогулка в лесу, даже если это кажется немного другим ❤️

Вот некоторые из многих причин вывести ребенка на улицу:

Новые ощущения приводят к развитию мозга

Новые образы, звуки, запахи и текстуры доставляют удовольствие и волнуют вашего ребенка. Даже если они привязаны к вашей груди или откидываются в коляске, они получают на улице все виды стимуляции, которых у них нет, когда они находятся в помещении. Эта стимуляция также помогает построить синапсы — связи между клетками в мозгу вашего ребенка, — которые имеют решающее значение для когнитивного развития. Даже простая прогулка по городскому кварталу может подарить столько ярких, новых и непредсказуемых ощущений, сколько прогулка по лесу.

Новый язык

Проведение времени с малышом на улице также открывает новые возможности для развития речи.Во время прогулки рассказывайте о том, что вы видите, и старайтесь реагировать на звуки и жесты вашего ребенка. Такой ранний «разговор» с ребенком, известный как «подать и вернуть», может оказать серьезное влияние на его речь и когнитивное развитие.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что младенцы и младенцы с большей вероятностью будут пытаться вербализовать переживания, которые они пережили на открытом воздухе: «Когда младенец чувствует листья или малыш замечает самолет в небе, они более склонны вербализовать этот опыт, потому что он вызовут положительный отклик у их опекунов. ”

Если ваш ребенок, например, смотрит на дерево, подойдите ближе и предложите ему протянуть руку, чтобы прикоснуться к нему, описывая то, что он видит и чувствует: «вы касаетесь коры дерева. Это кажется грубым, не так ли? Кора помогает защитить дерево ». Если ваш ребенок реагирует на звук, попробуйте найти источник, название и описать его; если что-то привлекает их внимание, попробуйте пойти и исследовать.

Лучше спать

Воздействие солнечного света играет важную роль в выработке нашим организмом мелатонина, который часто называют «гормоном сна».Исследование, проведенное в 2004 году в Journal of Sleep Research, показало, что «дети, которые хорошо спали ночью, подвергались значительно большему воздействию света в ранний послеобеденный период». В частности, если у вас суетливый ребенок, времяпрепровождение на свежем воздухе днем ​​- перед «колдовским часом» (с полудня до вечера) — может помочь регулировать их цикл сна и бодрствования. Воздействие прямых солнечных лучей может помочь установить циркадные ритмы вашего ребенка быстрее, чем если бы он весь день находился в помещении.

Как их одеть

Несколько соображений и практических правил подскажут, когда безопасно вывести ребенка на улицу и как одеть его в жаркую или холодную погоду.Вот о чем следует помнить:

Младенцы не могут остыть так, как мы; их потовым железам нужно время, чтобы развиться. Когда на улице жарко (выше 75 ° F), главное — избегать как можно большего количества прямых солнечных лучей, надев шляпу на голову ребенка и солнцезащитный козырек на переноске или коляске. FDA не предлагает солнцезащитные кремы для детей в возрасте 6 месяцев и младше. Вместо этого ограничьте время на улице в жаркую погоду (особенно с 10:00 до 16:00), избегайте прямых солнечных лучей и оденьте ребенка в один слой.Младенцы не должны находиться на улице в течение длительного периода времени при температуре выше 90 ° F.

Младенцы также теряют тепло быстрее взрослых, поэтому они легче простужаются. Лучше всего одевать ребенка слоями: вы можете добавлять или снимать каждый слой по мере необходимости, и тепло будет удерживаться между ними, сохраняя вашего ребенка в тепле. Не забывайте об их ступнях, руках и лице, когда одеваете ребенка на холодную погоду, и используйте одеяло, если температура особенно низкая. Младенцы легко перегреваются даже при низких температурах, поэтому всегда следите за ними, когда вы выходите на улицу, и обязательно снимайте их, когда вернетесь в дом.

ресурсов

Понимание того, как младенцы учатся ходить — ScienceDaily

Десятинедельные младенцы могут научиться ходить за несколько месяцев до того, как они начнут ходить сами, говорят исследователи.

Они дали младенцам опыт «рефлекторной ходьбы», которая является примитивным инстинктом у младенцев, который исчезает примерно в 12-недельном возрасте.

Когда взрослый держит его под небольшим углом вперед и ступни ног касаются плоской поверхности, младенцы рефлекторно ходят, ставя одну ногу перед другой.

Психологи из Ланкастерского университета дали опыт «рефлекторной ходьбы» половине группы 10-недельных младенцев, которые сделали в среднем 23 шага за 3 минуты.

Другая половина группы не разделяла опыта ходьбы.

Исследователи показали пленку человеческих фигур, идущих и ползающих, обеим группам младенцев, когда они сидели у матери на коленях в тускло освещенной комнате.

Затем они измерили, как младенцы ответили на эту визуальную информацию, записав электрическую активность в их мозгу.

Только мозг младенцев, испытавших «рефлекторную ходьбу», был способен распознать то же движение в фильме с идущими фигурами.

Их реакция была больше похожа на реакцию детей старшего возраста, которые учатся ходить, чем детей младшего возраста.

Группа младенцев, которые не практиковали «рефлекторную ходьбу», не показала этой более зрелой мозговой активности, но они, возможно, распознали записанное на видео движение ползания.

Психолог профессор Винсент Рид сказал, что исследование Neuropsychologia показало связь между восприятием действия и его выполнением даже в раннем младенчестве.

«Этот результат убедительно свидетельствует о том, что опыт улучшает восприятие биологического движения в раннем младенчестве.

«Таким образом, ходьба изменила восприятие биологического движения у тех младенцев, которые испытали самовоспроизводящееся шагающее поведение.

«Это говорит о том, что ограниченный период опыта … изменил восприятие ребенком ходьбы, указывая на связь между восприятием действия и производством действия в раннем младенчестве».

История Источник:

Материалы предоставлены Ланкастерским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Новорожденный может делать шаги. Почему она не может ходить?

Новорожденные младенцы могут многое. Они могут дышать, глотать, видеть, слышать, пугаться, хвататься за вредные раздражители, ощущать вкус, запах, плакать и т. Д. Опытный врач может выявить самые разные модели поведения. Возможно, что удивительно, но здесь присутствует базовая схема позвоночника для ходьбы. Если вы возьмете новорожденного, поддержите его вес и поставите ступни на землю, ребенок начнет «шагать»; то есть делать по земле чередующиеся шаги влево-вправо-влево.Как это сделать? Означает ли это, что ребенок при правильном обучении может ходить?

Откуда взялось « Stepping »?

Как мозг, спинной мозг и конечности младенца выполняют поведение, называемое шаганием ? Управляет ли кора головного мозга младенца спинным мозгом: «двигай левой ногой», а затем «двигай правой ногой»? По общему мнению, нет, мозг не задействован. Шаговые движения организованы в спинном мозге. Доказательства этой идеи получены от самых разных животных, которые после отделения спинного мозга от головного мозга все еще демонстрируют основные двигательные паттерны.Эти животные не могут балансировать, но они показывают попеременный шаг левой и правой ногой, когда тело поддерживается, а ступни касаются земли. Вывод состоит в том, что основная схема передвижения организована в спинном мозге.

Внутренняя схема спинного мозга была исследована на примитивной рыбе, миноге (Goulding, 2009). У интактных миног двигательные паттерны текут от головы к хвосту, в то время как правая и левая стороны тела чередуются в сокращениях, создавая «скользящий» паттерн плавания.Когда спинной мозг миноги отделен от тела и отсоединен от мозга, наблюдаются идентичные модели активности. Электрическая схема изолированного спинного мозга миноги сложна и достаточна для ее передвижения.

от Goulding (2009). См. Цитату внизу.

Внутренняя схема ходьбы в спинном мозге — пример «центрального генератора паттернов» или CPG. Важно отметить, что ходьба CPG не является рефлексом. В спинной мозг встроены наборы рефлексов, такие как рефлекс растяжения, рефлекс отдергивания и CPG.Рефлексы — это простые, фазовые реакции на раздражители. CPG — это стереотипные двигательные последовательности, часто ритмичные, которые могут запускаться различными механизмами. CPG не уникальны для спинного мозга; например, CPG, организованные в стволе мозга, включают дыхание и глотание. Возвращаясь к младенцу, мы теперь признаем, что примитивный локомоторный паттерн, локомоторный CPG, присутствует в спинном мозге младенца и отвечает за шаговую реакцию младенца. Общая идея состоит в том, что передвижение взрослых людей возводится на платформе CPG спинного мозга.Во время передвижения у взрослых моторная кора не должна посылать нисходящие сигналы при каждом сокращении мышц; CPG в спинном мозге может справиться с большим объемом работы.

Можно ли новорожденному ходить?

Вектор гравитации должен указывать между ступнями, иначе вы потеряете равновесие. Особенно сложно для двуногих существ.

Почему младенец не может ходить? Если бы мы взяли новорожденного и интенсивно приучили его к ходьбе, смог бы он ходить в очень раннем возрасте, возможно, в один месяц? Ответ здесь: , нет (или, если быть более осторожным, « очень маловероятно »).Ходьба требует большего, чем просто включение CPG спинного мозга. Возможно, самое важное дополнение — это баланс, которого у младенца нет. У людей всего две ноги, поэтому балансировать сложно. Задача, которую должен решить мозг, — это переместить тело так, чтобы центр тяжести тела находился прямо над ступнями. Равновесие основывается на трех чувственных модальностях: вестибулярном аппарате уха; зрение и ощущение давления (от стоп). Давайте изучим их по очереди. Вестибулярный аппарат в ухе содержит органы равновесия: полукруглые каналы, матку и мешочек.Они чувствительны к силам тяжести, положению головы в пространстве и движениям головы. Вестибулярный нерв (часть VIII черепного нерва) проходит в ствол мозга, заканчиваясь вестибулярными ядрами. Нейроны вестибулярных ядер проецируются в спинной мозг (вестибуло-спинальные пути) и имеют решающее значение для баланса. Вестибуло-спинномозговые пути еще не созрели при рождении. Спинной мозг младенца не получает сильного набора сигналов вестибулярного баланса.

Vision также играет важную роль в балансе.Вы можете продемонстрировать это себе, увидев, как долго вы можете балансировать на одной ноге с открытыми глазами, и попробовать то же самое с закрытыми глазами. Стабильность (или нестабильность) визуальных сигналов — важный сигнал о том, что вы стабильны или падаете. Зрение обрабатывается в переднем мозге; пути от переднего мозга младенца к спинному мозгу еще не созрели и не функционируют.

Наконец, важны датчики давления от ступней. Хотя эта сенсорная информация попадает в спинной мозг, она передается в мозг для обработки.Как отмечалось выше, двигательные тракты, соединяющие головной мозг младенца со спинным мозгом, в значительной степени нефункциональны.

Я несколько раз утверждал, что пути от головного мозга младенца к спинному мозгу при рождении не завершены. Этому есть веские доказательства. На рисунке ниже показана пара гистологических срезов, окрашенных на миелин. Окрашивание таково, что мозговые тракты (миелинизированные аксоны) черные, а серое вещество — серое. Часть слева от новорожденного; справа — от 40-недельного младенца.Резкое различие между этими двумя понятиями — это белая «дыра» в области белого вещества в спинном мозге младенца, которой нет на 40-й неделе. Это как раз область корково-спинномозгового тракта, двигательного пути от коры головного мозга к спинному мозгу. У новорожденного кортико-спинномозговые волокна не миелинизированы. Миелин — это покрытие аксона, которое обеспечивает быструю и эффективную передачу информации (потенциалы действия). При рождении миелиновая оболочка еще не начала формироваться, поэтому кортико-спинномозговые тракты не могут функционировать.

Срезы спинного мозга младенца, окрашенные на миелин. Пути черные, потому что миелин черный с этим пятном. Слева (A) от 20-недельного возраста, справа (B) от 40-недельного. Обратите внимание, что все пути меньше, а кортико-спинномозговые пути отсутствуют на 20 неделе. К 40 неделям все тракты спинного мозга миелинизируются. Младенцы могут ходить примерно в 10-12 месяцев. Из Эйра (2007)

Двигательные паттерны взрослых особей у многих видов появляются гораздо раньше. Например, новорожденная лошадь ходит через несколько часов после рождения.Следует учитывать два фактора. Во-первых, люди относятся к «альтритическим» видам, что означает, что мы относительно слабо развиты на момент рождения. Как подробно описано выше, спинной и мозг новорожденного не готовы к ходьбе. Во-вторых, модель передвижения человека на двух ногах особенно сложна — балансировать было бы намного легче, если бы мы стояли на четырех ногах по земле. Ходьба кажется простой, естественной и свободной от мыслей. Это не. Программирование этой замечательной способности в нашей нервной системе требует определенного уровня развития, за которым следуют годы обучения методом проб и ошибок.

Сводка

Вкратце, шагающее поведение младенца происходит из-за того, что на уровне позвоночника работает Генератор центральных паттернов. Мозг использует генераторы центральных паттернов для разработки сложных паттернов поведения взрослых. Тем не менее, шагающее поведение младенца является генератором центрального паттерна без высшего контроля над его мозгом. Ребенку придется подождать, пока клетчатка созреет, прежде чем делать первые функциональные шаги.

Общество неврологии и его партнеры не несут ответственности за мнения и информацию, размещенные на этой странице.Положения и условия.

Об авторе

Джон Куби

Я работаю в Медицинском центре Нижнего штата в Бруклине, штат Нью-Йорк, где мое время делится между исследованиями, обучением и комитетами по избеганию. В аспирантуре я изучал обоняние у змей и саламандр, но я изучаю гиппокамп крысы и его связь с навигацией и памятью с 1980-х годов.

Список литературы

1.