Витамины для глаз детям отзывы: Рейтинг 2021 года, список лучших комплексов для улучшения зрения

Витамины для глаз для детей, перечень детских витаминов для улучшения зрения

В современный век телевизоров, компьютеров и смартфонов нагрузка на детское зрение возросла многократно. По мере взросления ребенка ситуацию усугубляет интенсивный ритм школьного обучения. Все это приводит к плачевной статистике — от проблем со зрением страдает более 30% школьников и 20% детей дошкольного возраста.

Чтобы защитить глаза ребенка и снизить риск развития близорукости, дальнозоркости и других патологий зрительных органов, врачи-офтальмологи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы.

Какие витамины необходимы для здоровья глаз?

Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс, нужно знать, какие из витаминов положительно влияют на здоровье органов зрения:

А (ретинол) — участвует в большинстве зрительных процессов, влияет на остроту зрения, укрепляет роговую оболочку. С его помощью мы хорошо видим в сумерках и темноте, быстро реагируем на световые раздражители или цветовые контрасты.

Много ретинола содержат жирная рыба, молочные продукты, петрушка, шпинат, рябина, морковь и печень.

С (аскорбиновая кислота) — о том, что аскорбинка повышает иммунитет, знают многие родители. Но также она укрепляет глазной тонус, стимулирует регенерацию роговой оболочки, снижает риск глаукомы и катаракты.

Аскорбинка восстанавливает проницаемость капиллярных сосудов, поддерживает кровообращение и предотвращает кровоизлияния, участвует в насыщении глаз кислородом.

Богатейшие природные источники аскорбиновой кислоты — сладкая паприка, зелень, цитрусовые, черная смородина, облепиха.

В1 (тиамин) — отвечает за нормальное состояние зрачка и качественную передачу нервных импульсов от мозга к зрительным органам, нормализует внутриглазное давление, предупреждает развитие глаукомы. Тиамин присутствует в муке грубого помола, крупах, печени, отрубях.

В2 (рибофлавин) — влияет на развитие зрительных отделов мозга, нормальное функционирование зрачка, улучшает восприятие цветов и укрепляет стенки капилляров. Рибофлавин содержится в большинстве привычных продуктов питания, и его недостаток часто обусловлен нарушенным метаболизмом.

В12 (цианокобаламин) — поддерживает кровообращение и стабилизирует работу нервных волокон в глазах. Содержится исключительно в продуктах животного происхождения — молоке, яйцах, рыбе, печени.

Е (токоферол) — предупреждает отслоение сетчатки и укрепляет капиллярные сосуды. Его природные источники — нерафинированное растительное масло, орехи, злаковые.

Р (рутин) — укрепляет стенки сосудов и снижает хрупкость капилляров. Рутин не вырабатывается человеческим организмом, поэтому важно обеспечить его поступление извне.

Витамином Р богаты цитрусовые, шиповник, черешня, гречневая крупа, зеленый салат.

Д (кальциферол) – стимулирует иммунитет глаз, защищает от воспаления роговой оболочки. Содержится в рыбьем жире, яичном желтке, а также активно формируется под действием солнечного света.

Микроэлементы для острого зрения у детей

Помимо витаминов поддерживать детское зрение помогают микроэлементы:

• бета-каротин — это провитамин А, который накапливается в глазных тканях и по мере необходимости преобразуется в соответствующий витамин;
• лютеин — это вещество, укрепляющее сетчатую оболочку и хрусталик; оно препятствует негативным возрастным изменениям, защищает хрусталик от помутнения;
• ликопин — микроэлемент, который оказывает высокое антиоксидантное действие, защищает сосудистую оболочку глаза, препятствует развитию катаракты;
• зеаксантин — вещество, отвечающее за нормальное функционирование глазного дна.

Важнейшую роль в обеспечении четкого зрения играют цинк и незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6. Цинк способствует усвоению ретинола, сохраняет структуру зрительного нерва и предотвращает появление катаракты. Кислоты защищают роговицу от пересыхания и обеспечивают нормальный отток внутриглазной жидкости.

Витамины, необходимые для здоровья глаз, дети могут получать с пищей. Для этого родители должны обеспечить им здоровый и разнообразный рацион. Но офтальмологи отмечают, что исключительно при помощи еды трудно обеспечить нужную концентрацию витаминов в организме ребенка, поэтому оптимально сочетать правильное питание с приемом витаминных комплексов.

Дополнительный источник полезных веществ особенно важен для тех ребят, у которых наблюдаются следующие заболевания, их симптомы, а также факторы, провоцирующие их:

• пересыхание слизистой оболочки глаз;
• сниженная острота зрения;
• жжение и ощущение песка в глазах;
• слезотечение, возникающее под действием яркого света и длительной нагрузки;
• нервный тик, при котором дергается веко;
• усталость глаз;
• офтальмологические заболевания, дисфункции;
• тусклый вид роговой оболочки;
• повышенные зрительные нагрузки;
• период восстановления после офтальмохирургической операции.

Список популярных витаминных комплексов для детского зрения

Современная фарминдустрия предлагает широкий перечень хороших препаратов для детей, которые способствуют улучшению зрения. Покупать подходящий комплекс нужно только после консультации с врачом-офтальмологом.

«Поливит Бэби»

Это комбинированный препарат, включающий 9 витаминов. Он разработан специально для малышей от рождения до трех лет.  Он выпускается в виде раствора, который добавляют в еду или напитки детей по несколько капель. Для правильной дозировки в комплект входит специальная пипетка.

«Пиковит»

В составе витаминно-минерального препарата содержится от 9 до 19 полезных веществ (в зависимости от разновидности, формы выпуска и возраста, на который ориентирован комплекс).

Большинство действующих веществ в составе «Пиковита» отвечает за нормальное функционирование зрительной системы. Начинать прием можно с одного года — для этого возраста препарат выпускают в виде сладкого сиропа с апельсиновым вкусом. Для детей.

от 3 до 14 лет «Пиковит» продается в виде жевательных пастилок или таблеток.

«Витрум кидс»

Эти поливитамины предназначены для дошкольников старше 4 лет. В состав входят 12 витаминов и 10 минералов, в том числе те, которые улучшают зрительную функцию — ретинол, аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин и цинк. По форме выпуска «Витрум Кидс» представляет жевательные таблетки, которые необходимо принимать раз в сутки после приема пищи.

«Витрум Вижн»

Этот витаминный комплекс дополнен микроэлементами, растительными каротиноидами и разработан специально для защиты глаз при повышенных нагрузках и нарушенном сумеречном зрении. В его состав входят бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, цинк, медь, лютеин и зеаксантин. Он производится в таблетках; разрешен к применению у взрослых и подростков старше 12 лет.

По отзывам, «Витрум Вижн» — качественные витамины для глаз с высокой эффективностью. Они защищают зрение от негативных влияний окружающей среды, снимают симптомы зрительного утомления, улучшают остроту зрения. Регулярный прием лекарственного средства уменьшает прогресс миопии, снижает риск развития дегенеративных процессов в сетчатой оболочке.

БАДы для улучшения детского зрения

Кроме витаминных комплексов, которые выпускаются как лекарственные средства, в аптеках представлен большой выбор биологически активных добавок.

Производители позиционируют их как витамины для глаз, но покупатели должны понимать, что такие добавки не лекарство и могут содержать сниженную концентрацию полезных веществ по сравнению с традиционными витаминами.

Принимать решение о приеме БАД для зрения можно только после консультации с офтальмологом.

«Алфавит. Наш малыш»

Этот витаминно-минеральный комплекс для малышей от года до трех лет не лекарство, а биологически активная добавка. Он включает 16 действующих веществ, в том числе кальций, йод, магний, бета-каротин, витамины В6, В12, РР, Е, С, Д3, фолиевую кислоту. Препарат выпускается в виде порошков в пакетиках-саше и предназначен для растворения в жидкостях.

На день предусмотрено три пакетика, в каждом из которых скомпонованы только сочетаемые полезные вещества, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Например, кальций объединен с кальциферолом, фолиевая кислота — с В12.

Те компоненты, которые нейтрализуют или снижают взаимное действие, находятся в разных пакетиках и предназначены для приема в разное время суток.

«Алфавит Оптикум»

Эта витаминно-минеральная добавка содержит вещества, которые участвуют в профилактике патологий зрительных органов. В ее состав входят антоцианы черники, ликопин, лютеин, витамины В2 и Е в увеличенных дозировках. Принимать БАД рекомендовано с 14 лет.

«Черника Форте»

Одна из самых популярных биологически активных добавок для зрения, которая содержит экстракт ягод черники в качестве основного действующего вещества. Отдельные разновидности БАД усилены дополнительными компонентами — цинком, лютеином, витаминным комплексом.

Средство можно применять с трех лет.

«Стрикс Кидс»

Еще одна БАД, в основе которой лежит экстракт черники, усиленный бета-каротином, аскорбиновой кислотой, цинком и селеном. Производитель рекомендует использовать «Стрикс Кидс» для профилактики зрительных нарушений у детей 4-12 лет в связи с ранним приобщением к компьютеру, телевизору и высокими нагрузками в школе.

Профилактика — лучшее лекарство

Какое бы витаминное средство вы ни подобрали ребенку вместе с офтальмологом, сохранить здоровье глаз не удастся без правильной профилактики нарушений зрения.

Она должна включать сокращение времени за компьютером, длительные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное разнообразное питание, хорошее освещение за рабочим столом и обязательный отдых для глаз в процессе приготовления уроков.

Витамины для зрения детям — особенности выбора и правила приема

Дети ΧΧΙ века всё чаще страдают нарушениями зрения из-за огромного количества гаджетов и нагрузок с младенческого возраста. Детские окулисты рекомендуют ограничивать просмотр телевизора и запрещать интерактивные игры детям до 3 лет.

Мамы же, особенно сторонники раннего развития, используют для обучения развивающие мультфильмы и игры почти с рождения.

Стала актуальной проблема поддержки зрительной функции у ребёнка. На помощь придут витамины для зрения детям, которые в избытке представлены на фармацевтическом рынке.

Причины снижения зрения, какие активные вещества важны для глаз ребёнка в период развития и обучения, список популярных препаратов для детей разных возрастов, как сделать правильный выбор — главные темы статьи.

Почему возникают проблемы со зрением у детей

Кроме врождённых патологий и серьёзных заболеваний (травмы, кровоизлияние в мозг, глаукома, опухоли мозга, гидроцефалия, ДЦП и другие болезни), причинами ухудшения зрения у детей являются:

1. Наличие близорукости у отца или матери;
2. Чтение в неправильном положении при плохом освещении;
3. Злоупотребление гаджетами;
4. Большие умственные нагрузки с раннего возраста;
5. Нехватка витаминов;
6. Инфекции;
7. Воздействие ультрафиолетовых лучей.

Справка! Деткам до 3-х лет достаточно 20-30 минут в день на занятия. Все задания предлагается выполнять в игровой форме и без принуждения. Просмотр мультфильмов разрешается в 3 года по 15 минут в день.

Симптомы ухудшения зрения у ребёнка

Чаще всего проблемы со зрением обнаруживаются у детей школьного возраста, в частности у первоклассников. На что жалуются маленькие пациенты:

• Плохо видят вдаль;
• Двоятся предметы;
• При переводе взгляда расплывается в глазах.

Что должно насторожить родителей школьников:

• Жалобы ребёнка на головные боли;
• Снижение успеваемости;
• Нарушение осанки;
• Быстрая утомляемость.

Все эти признаки, в совокупности или по отдельности — повод записать ребёнка к окулисту для обследования.

А как распознать проблемы со зрением у малыша дошкольного возраста:

• Ребёнок щурится;
• Часто трёт глаза;
• Болезненно реагирует на яркий свет;
• Когда пытается что-то рассмотреть, склоняет голову в определённом положении;
• Косят глаза.

Внимание! Если у ребёнка диагностированы нарушения зрения, требуется коррекция или аппаратное лечение.

Витамины, защищающие глаза и зрение

Когда диагноз уже поставлен, витамины не помогут исправить дефекты зрения. Их применение оправдано в профилактических целях, чтобы уберечь глаза детей в период умственных нагрузок и активного развития.

Какие витамины нужны для глаз детям:

1. Витамин A. Необходим для цветовосприятия, даёт способность видеть в темноте. При дефиците витамина A высыхает роговая и соединительная оболочка глаза. Содержится в моркови, зелёном перце, зелени, шиповнике. Для усвоения витамина из растительных источников необходимо одновременно употреблять жиры (оливковое или подсолнечное масло, сметана с высоким процентом жирности). Чистый витамин A содержится в говяжьей печени, рыбьем жире, икре, яичных желтках.
2. Витамин B1. Нужен для передачи нервных импульсов из сетчатки глаза в мозг. Дефицит витамина B1 грозит повреждениями нервных клеток и ухудшением зрительного восприятия. Содержится в крупах (гречка, овёс, пшено), бобовых, печени и грецких орехах.
3. Витамин B2. Снижает негативное воздействие ультрафиолета на сетчатку глаза. Есть в говядине, яйцах, семечках, сыре, твороге.
4. Витамин B3. Важен для сосудистой оболочки глаза. Источники: мясо, рыба и грибы.
5. Витамин B6. Недостаток грозит воспалением зрительного нерва и слизистой оболочки. Содержится в мясе, крупах, рыбе и бананах.
6. Витамин B12. Улучшает состояние зрительного нерва, оберегает от глаукомы. Ценные источники витамина: печень животных, кисломолочная продукция, рыба.
7. Витамин C. Регулирует глазное давление, снижает риск развития катаракты (помутнения хрусталика). Усиливает стенки сосудов и укрепляет глазное дно, предотвращает кровоизлияния. Отвечает за передачу зрительного сигнала. Поддерживает тонус глазных мышц. Снижает влияние интоксикации на глаза. В большом количестве содержится в шиповнике, облепихе, болгарском перце, киви, капусте, зелени.
8. Витамин D. Предупреждает дистрофию сетчатки. Способствует восстановлению зрения даже при высокой степени близорукости. Источники витамина D: красная рыба, печень трески, икра, грибы, яйца.
9. Витамин E. Защищает от катаракты и дистрофии макулы. В достаточном количестве есть в орехах, авокадо, семечках.
10. Витамин P. Снижает риск развития катаракты, тормозит прогрессирование миопии. Содержится в цитрусовых, черноплодной рябине, зелёном чае, чесноке, капусте и ягодах.

Кроме витаминов для глаз и зрения детям нужны минералы и активные вещества:

1. Калий улучшает кровоснабжение и предотвращает старение глаз.
2. Медь защищает от воспалений и укрепляет капилляры.
3. Цинк благотворно влияет на хрусталик и сетчатку, улучшает состояние сосудов.
4. Селен предотвращает развитие катаракты.
5. Лютеин защищает от возрастных изменений.
6. Зеаксантин спасает от влияния ультрафиолета, укрепляет сосуды, тонизирует мышцы глаз.
7. Омега-3 предупреждает развитие глазных болезней, снижает утомляемость органов зрения.
8. Ликопин защищает хрусталик и сетчатку.

Внимание! Нельзя принимать витамины часто и бесконтрольно. Это может привести к гипервитаминозу, когда высокие дозы полезных веществ начинают отравлять организм, вызывая ряд неприятных симптомов: кожные высыпания, расстройства ЖКТ, ломота, тахикардия, бессонница, головные боли, гиперактивность.

Когда нужно принимать витамины для глаз

Детские витамины для глаз рекомендуется принимать в качестве профилактики глазных болезней и для сохранения зрительной функции, а также в составе комплексной терапии при следующих состояниях:

• Сухость конъюнктивы;
• Жжение и резь в глазах;
• Ухудшение зрения;
• Обильное слезотечение;
• Тики;
• Утомляемость глаз при умственных нагрузках;
• Потускнение роговой оболочки;
• Глазные болезни;
• Миопия и иные зрительные дефекты;
• Восстановительный период после операций.

Справка! Витамины выпускаются в виде пищевых добавок и имеют минимум противопоказаний. При покупке витаминных препаратов для детей следует обращать внимание на возрастные ограничения.

Для малышей

Для защиты глаз и профилактики авитаминоза у детей от 0 до 3 лет подойдут:

1. «Аквадетрим». Выпускается в каплях, назначается для профилактики дефицита витамина D. Современные педиатры рекомендуют принимать препарат в профилактических дозах как минимум с рождения и до 3 лет.
2. «Мультитабс Бэби». Капли, в составе которых витамины A, C и D. Назначается для профилактики дефицита полезных веществ.
3. «Пиковит». Для детей от 1 до 3 лет выпускается в сиропе. Назначается при погрешностях в питании и авитаминозе, вызванном отсутствием аппетита.
4. «Мультитабс Малыш». Выпускается в виде жевательных таблеток с ягодным вкусом. Подходит для детей от 1 до 4 лет. Препарат имеет сбалансированный и богатый состав: витамины A, C, D, E, группы B, минералы и макроэлементы. Назначается для профилактики и лечения авитаминоза, укрепления иммунитета и при погрешностях в питании.

Внимание! Витамины и поливитамины детям младшего возраста назначаются врачом. Длительность приёма и дозировка определяются индивидуально.

Детям старше 3-х лет

Для более взрослых деток выбор поливитаминов для зрения и иммунитета богаче:

1. «Витамишки». Жевательные пастилки с фруктово-ягодным вкусом. Препарат имеет несколько видов. Для поддержания здоровья глаз и при нагрузках назначается «Витамишки Фокус Плюс». Кроме витаминов и минералов в состав входит концентрат черники, который повышает эластичность стенок сосудов и укрепляет сетчатку.
2. «Витрум Кидс». Поливитамины для детей старше 4-х лет. Назначается при авитаминозе и неполноценном питании для восполнения недостатка витаминов и минералов.
3. «Супрадин Кидс». Выпускается в разных формах, подходящих определённому возрасту ребёнка: жевательные конфеты и таблетки, гель. Комплексная пищевая добавка с минералами и поливитаминами. Состав различных форм выпуска определён в зависимости от возрастных потребностей ребёнка.
4. «Черника Форте». Таблетки с экстрактом черники, витаминами C, группы B и цинком. БАД снижает усталость глаз, нормализует кровоснабжение, регулирует глазное давление, защищает от воздействия ультрафиолета.

Для школьников

Дети старше 6 лет особенно нуждаются в защите зрения и профилактике глазных болезней. С этого возраста обычно начинается активная подготовка к школе. Ежегодно нагрузки повышаются: корпение над тетрадями, чтение, изучение иностранных языков.

Помимо школьных занятий многие дети ходят на тренировки и занимаются в кружках или проводят свободное время, сидя за компьютером.

Какие витамины для зрения рекомендуется принимать детям старше 6 лет:

1. «Мультитабс Классик». В состав таблеток входят важные витамины и минералы, необходимые детям с 11 лет. Целесообразно принимать после болезней, в период физических и умственных нагрузок, для профилактики и лечения авитаминоза.
2. «Витрум Вижн». Комплексное средство, в состав которого включены все необходимые витамины, минералы и витаминоподобные вещества, нужные для защиты глаз и улучшения зрительного восприятия. Препарат купирует симптомы усталости глаз, повышает способность видеть в темноте, защищает сетчатку и хрусталик от влияния оксидантов. Систематический приём «Витрум Вижн» тормозит прогрессирование близорукости, снижает риск развития катаракты и дегенерации сетчатки. Витамины показаны детям с 12 лет.
3. «Офтальмовит». Содержит важные питательные вещества и витамины для защиты глаз и зрения. Нормализует выработку слезы, предохраняет роговую оболочку от высыхания и оберегает от влияния внешних факторов. Назначается пациентам старше 14 лет.
4. «Стрикс». Для детей с 7 лет продаётся в форме жевательных таблеток. Содержит концентраты черники и бета-каротина. Препарат нормализует кровообращение в сетчатке глаза и защищает её от патологических изменений. Показания: длительные нагрузки на глаза, миопия, дегенерация и дистрофия центра сетчатки, а также в составе комплексной терапии для профилактики и лечения ретинопатиии при сахарном диабете и первичной глаукомы. Назначается с 7 лет.
5. «Лютеин комплекс» детский. Дополнительный источник витаминов и минералов для детей с 7 лет. Показания: дистрофия сетчатки, миопия, синдром сухого глаза, длительные умственные нагрузки, защита от внешнего воздействия, профилактика процессов старения.
6. «Супер Оптик». Поливитаминный комплекс с минералами и жирными кислотами в составе. Назначается для защиты макулы и хрусталика от оксидантов и ультрафиолетовых лучей. Показан детям с 12 лет.

Внимание! Для защиты глаз от пересыхания в период длительного чтения и работы за компьютером можно использовать специальные капли: «Оксиал», «Слезин».

Профилактика нарушений зрения у детей

Простые рекомендации, которые помогут сохранить зрение ребёнку в период развития и обучения:

• Адекватное время занятий: детям до 3 лет — не более 20 минут в день, школьникам младших классов — после 30-40 минут делать короткий отдых.
• Правильное освещение рабочего места.
• Ограничение просмотра телепередач и мультфильмов.
• Контролируемое использование компьютера и гаджетов.
• Сбалансированное питание.
• Защита от инфекций, бактерий и ультрафиолета.
• Гимнастика для глаз.
• Ежедневные прогулки и активные игры.
• Здоровый сон.
• Регулярный осмотр окулиста.
• Приём витаминных комплексов по назначению врача.

Родители должны понимать всю важность профилактики глазных болезней и нарушений зрения у детей. Детские витамины для глаз помогут предотвратить развитие дефектов зрительной функции и защитят иммунитет! Не забывайте: витаминные комплексы следует покупать согласно возрасту!

Детские витамины для зрения Ссылка на основную публикацию

Лучшие витамины для зрения при близорукости

Главная / Лечение и профилактика

Миопия или близорукость — это заболевание, при котором человек начинает плохо различать далеко расположенные предметы. Чтобы остановить развитие заболевания и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, необходимо заняться не только лечением, но и профилактикой, которая включает в себя прием специальных витаминов для поддержания и восстановления зрения.

Лечение при близорукости

Чтобы лечение имело успех, необходимо подобрать комплексный подход. Лучше всего, если это будут рекомендации врача офтальмолога. Чаще всего лечение близорукости состоит из:

• приема лекарственных средств;
• изменения рациона питания;
• проведения гимнастики для глаз;
• выполнения советов врача.

Особая роль отводится приему витаминов. Ведь именно правильный подбор и употребление помогает организму справиться с болезнями и не допустить развитие миопии в дальнейшем.

Конечно, можно посоветовать есть больше продуктов, в которых содержится наибольшее количество витаминов. Это такие продукты, как морковь, зелень, яйца, печень. Но если организм испытывает большой недостаток полезных веществ, восполнить этот дефицит за короткий срок можно только с помощью специальных витаминизированных комплексов.

На сегодняшний день фармакологическая промышленность достигла такого уровня, что все необходимые витамины можно приобрести в аптеках. Заниматься самим приготовлением различных витаминных настоев уже не является актуальным.

В аптеках можно встретить витамины в любой форме:

• в каплях;
• в капсулах;
• витаминизированные комплексы;
• в растворах для инъекций.

Важно помнить, что близорукость может быть вызвана недостатком одного витамина или нехваткой целого ряда микроэлементов, поэтому так важно подобрать нужный комплекс.

ТОП-5 детских витаминов для глаз

Особенно важным является сохранения здоровья глаз с самого раннего возраста. Ведь с взрослением у ребенка развивается сетчатка глаза, хрусталик, глазные мышцы. А напряжение и нагрузка, которая ложится на глаза, колоссальная. Малыш рисует, учит буквы, пишет, исследует мир. Поэтому так важно подобрать ребенку правильный витаминизированный комплекс.

Основной витамин, который должен присутствовать в составе комплекса — Витамин А.

Необходимость витаминов:

• Витамин А — помощь в развитии сетчатки и передача информации в мозговой центр.
• Витамин В — улучшает работу зрительных нервов, питает и обогащает кислородом ткани глаз.
• Витамин С — укрепляет стенки сосудов, и улучшает кровообращение.

• Миопия — это удлинение глазного яблока, а кальций помогает укрепить соединительные ткани глаз.

• Поливит бэби. Этот препарат можно применять грудничкам и малышам до 3 лет. В его составе такие витамины: А, Е, О2, С, В6, В12, РР. Эти капельки подмешиваются в еду или питье малыша. Противопоказанием может служить лишь аллергия на какой-либо витамин, входящий в состав комплекса.
• Пиковит. Выпускается в сиропе и таблетках, рекомендован детям от 3-х лет. Это комбинированный комплекс витаминов и микроэлементов. Существует несколько разновидностей пиковита. Их отличие состоит в дозировке и составе. Основное назначение лекарства — профилактика дефицита витаминов и микроэлементов у детей.
• Витрум Вижн. Идеально подходит детям с 12 лет. Этот препарат нового поколения содержит витамины Е и С, микроэлементы медь и цинк, лютеин и зеаксантин. Его применяют для улучшения остроты зрения, снижения нагрузки на глаза и при сильной утомляемости.
• Оковит с черникой. Это оригинальный набор микроэлементов и витаминов, который выполняет работу по улучшению функций хрусталика, сетчатки глаза и стекловидного тела. Восстанавливает цветовое восприятие и адаптирует глаза к темноте. Хорошо подходит для предупреждения миопии и дальнозоркости. Предотвращает развитие катаракты. Разрешено детям с 12 лет.
• Миртелене Форте. Эти капли производства Италии помогают при различных болезнях глазного яблока и сетчатки. Основная функция — улучшение кровоснабжения сетчатки, повышение адаптации зрения к темноте. По отзывам людей, принимавших препарат, уже через месяц заметен лечебный эффект. Рекомендован детям старше 6 лет. Выпускается в форме капель и капсул.

Перед тем, как начинать давать детям препараты, нужно получить консультацию специалиста, который посоветует, какой комплекс лучше выбрать, укажет точную дозировку и время приема.

ТОП-7 витаминов для глаз для взрослых

При потреблении пищи, человек в среднем за сутки может получить всего 30% витаминов от положенной нормы. Для того, чтобы быстрее восполнить недостаток витаминов, взрослым людям рекомендуют следующие эффективные препараты:

• Стрикс форте. Особенно рекомендован тем, кто часто работает за компьютером и имеет проблемы со зрением. В его составе экстракт черники, витамин А, лютеин, селен и цинк. Такой состав укрепляет сосуды глаз, снимает утомление и замедляют возрастные изменения в тканях. Уникальная технология стрикс форте позволяет веществам, содержащимся в таблетках, дойти до самых мелких сосудов в неизмененном виде.
• Компливит офтальмо. Выделяется среди других средств тем, что оказывает действие на все функции зрения. А именно, улучшает остроту зрения, защищает от негативного излучения смартфонов и телефонов, укрепляет сосуды глаз. Особенно подходят людям, чья работа связана с большой нагрузкой на зрение.Недостаток этого комплекса: запрещено к употреблению до 18 лет.
• Черника форте. Уже с древних времен врачеватели применяли чернику в качестве основного лечения при различных болезнях глаз. Современные исследования доказали, что в чернике содержатся такие вещества, которые восстанавливают зрительные функции, обогащают кислородом ткани глаз, стимулируют регенерацию пигмента, отвечающего за зрение при различной освещенности. Подходит людям любого возраста. И практически не имеет противопоказаний.
• Звездная очанка. Этот фито-растительный препарат, на основе травы очанки, помогает восстановить зрение при близорукости. Хорошо подходит для снятия усталости глаз. Особенно полезен тем, кто много времени проводит у компьютера, или работает в условиях плохой видимости и недостаточной освещенности.С осторожностью необходимо применять данное средство людям, страдающим аллергическим ринитом.
• Биоритм зрение. Наши глаза, работая весь день, требуют полноценного отдыха ночью. Для их восстановления и питания необходим прием комплекса витаминов, который за ночь сможет привести в порядок уставшие органы зрения. В этом может хорошо помочь Биоритм зрение 24. Разработчики создали два комплекса витаминов. Первый помогает днем. Он препятствует образованию свободных радикалов, повреждению клеток ультрафиолетовыми лучами и пополняет светочувствительные пигменты. Второй комплекс работает ночью. Витамины, входящие в состав, запускают восстановительные процессы в глазных тканях.
• Омега-3. Этот препарат ошибочно относят к группе сердечных препаратов. Но спектр его действия намного шире. С возрастом возрастает вероятность сужения просвета в сосудах и образования склеротических бляшек. Омега-3 помогает в борьбе с этой проблемой. Соответственно, в ткани глаз будет поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. В результате ухудшения зрения у тех, кто принимает эти витамины, наблюдаться не будет.
• Комплекс Лютеин. Эта биологически активная добавка незаменима для поддержания зрительных функций в период возрастных изменений. Это дополнительный источник флавонидов, витаминов и минералов. Лютеин комплекс предупреждает повреждение хрусталика и повреждения сетчатки глаза, активирует восстановительные и обменные процессы. Особенно эффективен при близорукости.

Выбор и советы специалистов

Прием витаминов для глаз нельзя начинать самостоятельно. Лучше всего необходимо посетить офтальмолога и получить нужную консультацию.

Бесконтрольное употребление витаминизированных комплексов способно причинить вред не только органам зрения, но и всему организму в целом.

1. Следует помнить, что чрезмерное насыщение витамином А может оказывать негативное воздействие на глаза.
2. Передозировка витамина С ведет к снижению капиллярной непроницаемости.
3. Перенасыщение витаминами группы В вызывают многочисленные нарушения почти во всех внутренних органах человека, включая и глаза.

Поэтому к выбору нужно подходить со всей ответственностью. Если посетить врача по каким-то причинам невозможно, необходимо перед покупкой препаратов тщательно изучить инструкцию. В ней должен быть указан перечень входящих витаминов и микроэлементов, их назначение и дозировка.

Советы при развитии близорукости

Чтобы избежать дальнейшего ухудшения зрения, нужно придерживаться определенных советов:

• обеспечьте себе правильное и сбалансированное питание, насыщенное витаминами и полезными веществами;
• распределите нагрузку на глаза равномерно, делая перерывы в работе за компьютером;
• создайте достаточное освещение, чтобы свет распространялся по всей поверхности;
• совершайте регулярные двухчасовые прогулки;
• защищайте глаза от пропадания прямых солнечных лучей, надевайте темные защитные очки;
• регулярно посещать врача офтальмолога.

Соблюдая эти несложные правила и, принимая витаминизированные комплексы по совету врача, можно предотвратить дальнейшее развитие и осложнения близорукости.

Витамины для глаз для детей: для улучшения зрения с черникой и лютеином (список)

Проблемы со зрением свойственны не только взрослым людям, но и детям садиковского и школьного возраста. Нагрузка на глаза начинается тогда, когда малыши знакомятся с телевизором и компьютером. Мультфильмы и развивающие передачи – неизменные спутники современных детей.

Затем крохи испытывают глаза на прочность, когда родители отдают их в школы раннего развития и кружки подготовки к школе. Долгое сидение над книгами и тетрадками, неправильное освещение во время работы снижают остроту зрения. В школе нагрузка увеличивается еще больше.

Школьники портят зрение не только во время сидения за партой, выполняя домашнее задание и читая книги, но и проводя много времени за виртуальными играми, просмотром шоу, телепередач и мультфильмов.

Интенсивные школьные нагрузки влияют на зрение ребенка, постепенно его качество снижается

Медицинская статистика гласит, что одна треть школьников страдает от близорукости и других проблем со зрением. Нарушения зрения есть также у двадцати процентов малышей дошкольного возраста.

У большинства периодически возникают рези и ощущение сухости, лопаются сосуды, опухают веки.

Как защитить глаза малыша? По какой причине при равных условиях жизнедеятельности у одних детей возникают серьезные проблемы со зрением, а у других – нет?

Давайте разберемся, какие витамины и микроэлементы помогают сохранить остроту зрения.

Какие витамины поддерживают остроту зрения?

Здоровье детских глаз поддерживают следующие витамины:

1. Ретинол или витамин А. Задействован во всех зрительных процессах, один из самых важных витаминов для острого зрения. Помогает видеть в сумерках и в темноте, продуцирует зрительный пурпур, позволяет быстро реагировать на световые раздражители и цветовые контрасты.
2. Аскорбиновая кислота или витамин С. Кроме того что аскорбинка прекрасно повышает сопротивляемость организма к простуде и омолаживает, она еще отвечает за тонус мышц в глазах, нормализует проницаемость капилляров и обеспечивает движение крови по сосудам, снимает утомляемость.
3. Витамин Е. Защищает сетчатку от отслоения, предотвращает ломкость капилляров, не выпускает полезный синглетный кислород.
4. Рибофлавин или витамин Б2. В сотрудничестве с ретинолом образует пурпур, улучшает цветовосприятие, развивает зрительные отделы мозга, активизирует синтез флавиновых нуклеотидов.
5. Рутин или витамин Р. Укрепляет сосуды и уменьшает ломкость капилляров.
6. Витамин Д. Активизирует глазной иммунитет и борется с воспалением в роговице и клетчатке.

Витамин А считается наиболее важным для поддержания хорошего зрения

Витамины могут привести не только к положительным результатам, если применять их бессистемно и слишком часто. Гипервитаминоз проявляется тошнотой и рвотой, повышением внутричерепного давления. Переизбыток ретинола вызывает сонливость, скотому, десквамацию, светофобию. Употребление витаминных комплексов, особенно когда речь идет о малышах, должно быть согласовано с врачом.

Какие микроэлементы сохраняют остроту зрения?

Каротиноиды, необходимые для здорового зрения:

1. Бета-каротин. Находится в тканях глаз, представляет собой провитамин А, который накапливается только в количестве, необходимом организму. Система такова – при помощи определенного механизма провитамин накапливается в резервуарах, затем, используя ферменты печени, преобразуется в бета-каротин по мере необходимости.
2. Лютеин. Защищает сетчатку, препятствует помутнению хрусталика и предотвращает возрастные изменения в сетчатке, роговице и хрусталике.
3. Ликопин. Защищает сосудистую оболочку. Профилактика катаракты.
4. Зеаксантин. Обеспечивает работу глазного дна.

В работе глазного аппарата принимают участие цинк, который помогает усваивается ретинолу, поддерживает структуру зрительного нерва, и кислоты омега-3 и омега-6, которые уменьшают риск возникновения катаракты.

Кислоты противостоят сухости роговицы и обеспечивают отток внутриглазной жидкости.

Кроме того, недостаток цинка сокращает миелиновый слой нервных клеток, способствует возникновению оптической нейропатии и ишемии сетчатки.

Цинк – незаменимый минерал, который помогает усваиванию ретинола и предотвращает развитие катаракты

Полезные вещества можно получать из продуктов питания, растений, ягод и фармацевтических препаратов. В продуктах питания они содержатся в натуральном виде, поэтому не забывайте кушать овощи и фрукты, чернику, орехи, тыквенные и кунжутные семечки. Не перегружайте глаза малыша, пусть учеба не будет во вред здоровью.

Обеспечьте оптимальный режим работы, правильное освещение, дозируйте время проведения перед экраном телевизора и компьютера. Пусть кроха чаще бывает на улице и смотрит на природные краски, получает дозу витамина Д из солнечных лучей, обогащает клетки кислородом. Тренировка глаз – немаловажный аспект.

Приучите делать гимнастику в перерывах между учебой и просто так.

К чему ведет авитаминоз?

Недостаток витаминов – это отличный плацдарм для развития разнообразных проблем со зрением, начиная от эффекта «сухих» глаз, заканчивая близорукостью, катарактой и глаукомой.

Особенно опасен авитаминоз для деток. Он грозит расстройством функционирования всего организма, задержкой роста.

Приведем таблицу, в которой отразим последствия для состояния глаз нехватки того или иного витамина в организме.

А	Ощущение сухости в глазах, вызванное нехваткой секрета, который выделяет слезная железа. Конъюнктива склеры может краснеть, отекать. Может возникать помутнение роговицы, бляшка Искерского-Бито (изменения на конъюнктиве), светобоязнь, панофтальмит.
В2	Нехватка провоцирует куриную слепоту, то есть невозможность видеть в сумерках и темноте. Возникает дисбаланс окислительных процессов в тканях.
С	Нехватка провоцирует катаракту и глаукому, потому что нарушаются антиоксидантные процессы.
Е	Влечет фотохимическое повреждение сетчатки, провоцирует миопию и гиперметропию.
Д	Нехватка снижает остроту зрения, провоцирует близорукость.
F	Нехватка провоцирует повышение внутриглазного давления. Возможна гиперметропия.

Нехватка витамина F может привести к повышению внутриглазного давления, которое диагностирует врач-офтальмолог

Близорукость у детей

Близорукость по-другому называют миопией.

Она характеризуется тем, что изображение, когда человек смотрит, формируется не на сетчатке, а перед ней, поэтому больные видят хорошо только то, что находится очень близко.

Чаще всего заболевание бывает наследственным. Мама и папа ходят в очках? Скорее всего, и у ребенка в каком-либо возрасте, особенно после длительных нагрузок, проявится заболевание.

Получается, что способов получения полезных веществ существует два: через пищу (естественный) и во время приема лекарств (терапевтический). Оптимальный баланс достигается при сочетании обеих форм поступления, не стоит отдавать предпочтение только чему-то одному. Препараты не заменят вам свежие и полезные продукты, а только еда не обеспечит достаточную концентрацию витаминов в организме.

При близорукости полезно пить:

1. Кальций. Препятствует главной причине заболевания – удлинению глазного яблока и ухудшению состояния соединительной ткани.
2. Группа В. Поддерживает состояние глазных нервов.
3. Кислота омега-3. Оказывает существенную помощь при уже сформировавшейся миопии, способна качественно улучшить зрение при параметрах до минус 3.
4. Витамин Е. Улучшает зрение при прогрессирующей близорукости.
5. Аскорбиновая кислота с рибофлавином. Останавливает прогрессирующую близорукость.

Кальций может помочь людям, страдающим близорукостью, поскольку он устраняет основную причину заболевания (рекомендуем прочитать: особенности лечения близорукости у детей)

Дальнозоркость у детей

Дальнозоркость характеризуется тем, что изображение фокусируется не на сетчатке, а за ней, поэтому человек хорошо видит только те предметы, которые находятся далеко. Лечение дальнозоркости проводится в комплексе, забывать про витамины и микроэлементы нельзя. Особенно при этом дефекте полезны следующие элементы:

1. Лютеин. Питает глазное дно, улучшает остроту зрения.
2. Цинк. Помогает усваивать рибофлавин.
3. Селен. Улучшает восприятие цвета. Предметы становятся четче.
4. Черника. Снимает утомляемость глаз, повышает остроту зрения, улучшает кровообращение.

Главное, что нужно помнить при приеме витаминных комплексов для глаз, это необходимость консультации с врачом. Начинать нужно с маленькой дозы, чтобы проверить, нет ли у малыша аллергии или индивидуальной непереносимости препарата.

Детский организм может отреагировать крапивницей, рвотой, тошнотой, головной болью на тот или иной компонент. Это не означает, что малышу в принципе не подходят комплексы. Ему не пошла черника с лютеином? Попробуйте дать просто чернику или чернику с цинком.

У малыша рвота от мультивитаминного комплекса? Попробуйте просто рибофлавин. Все эксперименты должны проводиться после консультации с врачом.

Продукты питания, показанные при проблемах со зрением

Полезные вещества, которые продаются для деток в аптеках, могут быть в разных формах. Жевательные мишки, таблетки, пастилки, сиропы, гели, порошки для растворения в воде, капсулы. Прием лекарственных препаратов не исключает разнообразие в рационе, ведь витамины и микроэлементы лучше всего усваиваются из еды.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие витамины давать детям до 3 лет?

Продукты, богатые полезными веществами для глаз:

• витамин А содержится в сливочном масле, морковке, абрикосах и тыкве, молоке;
• группа В содержится в чернике, свинине, орехах, черносливе, рыбе, винограде, морковке, финиках;
• С содержится в большом количестве в цитрусовых, черной смородине и клюкве, в помидорах;
• Р содержится в цитрусовых, вишне, маслинах;
• Д содержится в жирных сортах рыбы, некоторых грибах, в сыре и дрожжах;
• Е содержится в бобовых культурах и растительных маслах;
• незаменимые жирные кислоты находятся в орехах, жирной морской рыбе, семечках подсолнечника;
• лютеин находится в шпинате, цукини, брокколи, в черной смородине, малине, вишне, чернике;
• зеаксантин находится в тыкве и кукурузе, манго, персиках, дыне;
• цинком богаты устрицы, говядина и орехи, яйца, кунжутные семечки.

Питание крохи должно быть разнообразным. Давайте побольше овощей и фруктов, они полезны не только для зрения, но и для всего организма. Приучайте к мясу говядины, свинины, курицы и рыбы, не воспитывайте кроху вегетарианцем, иначе он недополучит огромное количество витаминов и микроэлементов из мяса.

Пусть ребенок часто пьет соки и какао, знакомьте его с семечками, давая их в очищенном виде. Помните, что продукты питания, как и витаминные комплексы, нужно начинать давать с малых доз. Проверяйте, нет ли аллергии или индивидуальной непереносимости на тот или иной продукт, особенно это касается рыбы и остальных даров моря, яиц, красных овощей и фруктов.

Осторожно давайте масло и бобовые культуры, ведь они способны перегрузить пищеварительный тракт.

Жирные сорта рыбы богаты витамином D и содержат ненасыщенные жирные кислоты

Витаминные комплексы для детей: таблица

Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество витаминных комплексов, поддерживающих зрение. Многие отличаются по составу и направленности действия.

Есть препараты, которые принимаются для улучшения самочувствия глазного аппарата, помогают для профилактики, снимают усталость, ощущение сухости в глазах, предотвращают снижение остроты зрения. Некоторые принимаются во время хронических заболеваний глаз, некоторые помогают восстановиться после операций.

Мультивитаминные комплексы чаще всего даются взрослым людям и деткам старшей возрастной группы, потому что у крох возможно развитие гипервитаминоза. Специальные препараты для малышей содержат небольшое количество полезных веществ.

ИНТЕРЕСНО: что такое склеропластика глаз у детей?

Можно использовать и просто витаминные комплексы для детей. Они, как правило, содержат все необходимые для организма витаминки и микроэлементы, в том числе и поддерживающие зрение.

Такие препараты повышают сопротивляемость организма, укрепляют иммунитет. С их помощью можно добиться улучшения состояния волос, ногтей, они способствуют здоровому развитию всех систем.

Представим список лучших специальных и общих витаминных комплексов, их состав, показания, форму выпуска и особенности применения.

Дополнительно к здоровому рациону можно купить детские витамины с подходящим набором компонентов

Название препарата	Форма выпуска	Состав	Возраст, с которого дают препарат	Особенности применения
Пиковит	Зависит от возраста: с 3 и 4 лет – жевательные таблетки; с 1 года – сироп; с 4 лет – таблетки для рассасывания	Сироп содержит 9 витаминов. Жевательные таблетки для детей с 3 лет содержат 11 витаминов и 8 минералов (подробнее в статье: какие существуют витамины для детей от 3-х лет для иммунитета?). Таблетки для рассасывания содержат 10 витаминов и 2 минерала.	В зависимости от формы выпуска – с года, трех или четырех лет.	Может вызвать аллергическую реакцию из-за большого содержания красителей. Пастилки и сироп вкусные, малыши употребляют с удовольствием.
Витрум Кидс	Таблетки	12 витаминов и 10 минералов	С 4 лет	Жевательные таблетки, дозировка – одна штука после еды.
Мультитабс Классик	11 витаминов, минералы отсутствуют	С 4 лет	Дозировка – одна таблетка после еды, не разжевывая. Достаточно аллергенный препарат.
Витрум Вижн	Бета-каротин, лютеин, цинк, медь, зеаксантин, аскорбинка	С 12 лет	Прекрасно защищает зрение при существенных нагрузках.
Алфавит Оптикум	13 витаминов и 10 минералов, черника, лютеин, ликопин	С 14 лет	Специальный комплекс для поддержания здоровья глаз у детей, очень полезен старшим школьникам.
Черника форте Эвалар	Экстракт черники, группа В, аскорбинка, цинк	С 3 лет	Маленьким детям сложно принимать таблетки, измельчать их нежелательно
Слезавит	Капсулы	6 витаминов и 4 минерала, черника, лютеин, зеаксантин	С 3 лет	Дозировка – одна капсула после еды, содержимое можно высыпать в ложку и смешать с водой, чаем или соком. Дается для профилактики наследственной близорукости, при быстрой утомляемости глаз.
ОфтальмоВит	7 витаминов, селен, цинк, каротиноиды	С 14 лет	В день принимают две капсулы разного цвета – желтую и коричневую, которые различаются по составу.
Черника-форте с лютеином Фарм-про	Экстракт черники, каротиноиды, аскорбиновая кислота	С 3 лет	Маленьким детям содержимое капсулы можно высыпать в сок, чай или молоко.
Черникоежка	Гель	9 витаминов, черника и йодад калия	С 3 лет	Дозировка – два раза в день по мерной ложке, гель модно наносить на сухое печенье. Малыш едят с удовольствием.
Вита Мишки Focus+	Жевательные пастилки	3 витамина, черника и цинк	С 3 лет	Пастилку разжевывают во время еды. После 7 лет принимают по две пастилки. Малыши принимают с удовольствием.
Кавит юниор лютеин	11 витаминов, кальций и лютеин	С 3 лет	Очень богат лютеином, пастилки с абрикосовым вкусом.
Алфавит Наш малыш	Порошок в саше	11 витаминов и 5 минералов	С полутора лет	Порошок нужно размешать в 30 мл жидкости. В упаковке на однодневный прием рассчитаны три разных пакетика, которые принимаются перед разными приемами пищи.
Поливит Бэби	Раствор	9 витаминов	С рождения	Капли добавляются в еду или питье, можно даже в грудное молоко. Наиболее удобная форма выпуска для новорожденных, вкуса и запаха нет.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие витамины для детей с 3 лет лучше?

Главная задача взрослых, чтобы их малыши не страдали от дискомфорта в глазах и не заработали себе настоящее заболевание – дозировать время пребывания перед экраном телевизора и компьютера, разнообразить рацион питания и периодически давать поддерживающие препараты. Переходить в крайности не стоит, не лишайте отпрысков радостей жизни и не закармливайте до безрассудства. Большую бдительность должны проявлять те, у кого в роду часто встречаются глазные заболевания.

Лучшие витамины для глаз: рейтинг, обзор

Витамины для глаз делятся на несколько больших групп по активному веществу. Самыми популярными считаются препараты на основе черничного экстракта, поддерживающие общее здоровье. Не уступают им средства с каротиноидами (лютеин, зеаксантин, ликопин и т.д.), предотвращающие развитие заболеваний, защищающие от вредного воздействия внешней среды. Наконец, в последнюю группу входят витамины с микроэлементами, нацеленные на полноценное функционирование зрительного аппарата.

Мы собрали рейтинг самых популярных и эффективных средств для глаз, заслуживших доверие пользователей. В топе представлены витамины из каждой группы и их сочетания, рассмотрен способ действия и противопоказания.

 

01

Лютеин, Jarrow Formulas, 20 мг, 60 капсул (JRW-12025)
(Лучшая защита глаз, восстановление зрения)

Для защиты глаз от солнечного света, стресса и прочего воздействия внешней среды мы рекомендуем обратить внимание на Jarrow Formulas Macula Protective Factors. Лютеин и зеаксантин, полученные из лепестков марикультуры и мариножки, усваиваются наиболее эффективно. В меньшем количестве представлен астаксантин, обладающий мощными антиоксидантными свойствами. Этот препарат является одним из немногих на Айхерб, в который добавили полную формулу для хорошего зрения. Он рекомендован взрослым, детям от 12 лет, а также покупателям старше 55. Сравнивая с другими представителями рейтинга, можно отметить высокое содержание зеаксантина.

Покупатели отмечают заметные результаты, которые появляются через несколько недель. Исчезает ощущение сухости, зрение становится четче. Некоторые говорят, что именно эти витамины советует доктор. Бренд на рынке уже давно и пользуется доверием покупателей. Однако заканчиваются витамины быстро, а пить их нужно регулярно. Детским его не назвать из-за высокого содержания лютеина. Взрослым тоже не всегда необходима такая доза. Для профилактики лучше обратить внимание на витамины с 10 мг лютеина.

 

Посмотреть товар

 

 

02

Астаксантин, Astaxanthin, California Gold Nutrition, 12 мг, 30 капсул
(Снимает усталость, безопасен)

Помочь глазам справиться с ежедневной работой способен California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif. Витамины проникают в ткани и оказывают более мощное воздействие, чем другие каротиноиды. Примечательно отсутствие побочных эффектов, только индивидуальная непереносимость. Астаксантин считается лучшим средством для защиты от солнечных лучей и ожогов. Радует быстрый эффект: если зрение плохое, то резкость увеличится в течение нескольких часов. При отсутствии выраженных проблем со зрением препарат применяют для профилактики оксидативного стресса. В «ловле» свободных радикалов ему нет равных: астаксантин в десятки раз мощнее витаминов С и Е, а также бета-каротина.

В отзывах говорят, что уже в первые дни применения краски выглядят более насыщенными, яркими. Однако предупреждают, что витамины необходимо принимать вместе с Омега-3 или растительным маслом, иначе они не усваиваются в полном объеме. Капсулы маленькие, глотать легко. Запаха и вкуса нет, но детям младше 12 лет принимать запрещено из-за большой дозы. Есть несколько отзывов об отсутствии видимого эффекта. Производитель говорит, что настоящие результаты заметны после нескольких месяцев, поэтому пропивают витамины курсом.

 

Посмотреть товар

 

 

03

Черника, Гинкго, Очанка и Лютеин, Solgar, 60 капсул
(Лучший витаминный комплекс)

Для комплексной помощи глазам компания Solgar выпустила витамины с экстрактами черники, гинко и лютеином. Этот препарат считается лучшим для защиты сетчатки, предупреждения воспаления и усталости, развития различных болезней. В одной банке 60 капсул, производитель рекомендует принимать по 2 штуки в день. Он подходит для приема детьми, но только с разрешения врача. Лютеин наиболее эффективен в сочетании с жирами и черникой, первые результаты появляются в течение нескольких дней. Витамины рекомендованы и при самых серьезных заболеваниях глаз, в том числе миопии и катаракте.

В отзывах отмечают эффективность препарата: усталость и воспаление проходят за несколько дней. Более серьезные результаты появляются через 2-3 месяца, так как доза лютеина меньше, чем у лидеров рейтинга. Выпускается препарат с дозировкой в 5 и 10 мг, в то время как самые сильные витамины содержат 20 мг. Из-за этого есть отзывы о низкой эффективности и отсутствии результата. У витамин небольшое мочегонное свойство. Цена на препарат несколько завышена, а курс необходимо повторять с перерывами в несколько месяцев.

 

Посмотреть товар

 

 

04

Каротиноиды комплекс, Ginkgold Eyes, Nature’s Way, 60 таблеток
(Сбалансированный состав для поддержания здоровья)

Здоровье капилляров и микроциркуляцию поддержит Nature’s Way, Ginkgold Eyes. Каротиноиды в составе помогают глазам адаптироваться к яркому свету, снижают нагрузку на хрусталик. Лютеин является одним из самых лучших защитников от свободных радикалов. Компания уверяет, что он получен из листьев гингко премиум-класса, говоря о его быстром усвоении. Рекомендуется принимать витамины вместе с Омега-3 или растительным маслом.

Покупатели говорят о результате после регулярного употребления в течение нескольких месяцев. Глаза перестают краснеть, меньше устают. Слизистая не пересыхает даже после долгого дня за компьютером. Некоторые утверждают, что у Nature’s Way один из лучших составов для глаз. Таблетки разрешено принимать детям до 12 лет, маленьким ребятам можно давать половинки. Жевать не получится из-за неприятного вкуса, нужно проглотить. Главный недостаток — противопоказания. Листья гинко запрещено принимать при болезнях желудка, гастрите и ряде других заболеваний. Цена на препарат не радует, ведь на полный курс нужно несколько упаковок.

 

Посмотреть товар

 

 

05

Витамины для глаз, Ocu Support, Now Foods, 90 капсул
(Источник качественных витаминов)

Получить полноценный комплекс веществ для глаз поможет Now Foods, Clinical Strength Ocu Support. В одной капсуле содержится витамин А в виде бета-каротина, С, Е В6, В12, цинк. Есть небольшая доза лютеина для защиты от вредного воздействия окружающей среды. Препарат является самым комплексным по составу: эффект увеличивают экстракты виноградной косточки, зеленого чая и альфа-липоевая кислота. Один курс составляет всего 2 месяца в год, так как содержание витаминов очень высокое. Препарат можно давать по 1 капсуле детям от 12 лет, взрослым — по 3 штуки.

Покупатели в отзывах рекомендуют пропить курс витаминов для снижения дискомфорта в глазах. Их советуют принимать после операций для устранения красноты. Покупатели отмечают увеличение резкости и насыщенности красок. Однако с лидерами рейтинга препарат не сравнится. Так как лютеин не является основным ингредиентом, его действие минимально. Серьезные симптомы средство не уберет, а результатов нужно ждать дольше. Зато он показан людям со слабым ЖКТ, которым не подошел чистый лютеин. Некоторых смущает необходимость пить по 3 таблетки в день и их большой размер, а также неприятный запах и вкус. Есть побочные эффекты, в том числе появление пигментных пятен.

 

Посмотреть товар

 

 

06

Черная смородина + Лютеин, Blackcurrant + Lutein, Jarrow Formulas, 60 капсул
(Профилактика заболеваний глаз)

Jarrow Formulas, Черная смородина + Лютеин достоин быть в списке лучших благодаря деликатному воздействию на глаза. Главный компонент в составе — черная смородина, известная своими антиоксидантными свойствами. Витамины защищают от вредного воздействия свободных радикалов, снимают напряжение и усталость. Добавляют эффективности лютеин и зеаксантин, улучшающие фокусировку и насыщенность цветов. Это средство можно давать детям от 12 лет, первые результаты появляются через 3-4 недели. Однако сравниться с эффективностью лидеров рейтинга этот препарат не может, так как содержание активных веществ ниже.

Покупатели в отзывах говорят об отсутствии побочных эффектов, только минимальный риск индивидуальной непереносимости. Рекомендуют принимать витамины вместе с астаксантином и цинком для лучшей усвояемости. Эффект накопительный и временный, так как препарат снимает симптомы, а не исправляет проблему. Он рекомендован для устранения дискомфорта и сухости, а не для повышения качества зрения.

 

Посмотреть товар

 

 

07

Астаксантин, Healthy Origins, 4 мг, 150 гелевых капсул
(Антиоксидантные и антибиотические свойства)

Астаксантин от Healthy Origins — это полностью натуральный каротиноид, произведенный из микроводоросли. Вещество известно своими мощными антиоксидантными свойствами. Именно глазам необходима дополнительная поддержка, так как они наиболее сильно страдают от ультрафиолетового излучения. Для улучшения усвояемости в состав добавлены витамины А и Е, но рекомендуется дополнительно принимать Омега-3. При регулярном употреблении препарат способен снизить риск появления воспалительных процессов и некоторых заболеваний.

По отзывам видно, что у пользователей двоякое впечатление. Некоторые говорят о быстром эффекте, другие отмечают, что выдающегося результата нет. Витамины рекомендуются к приему людьми старше 50 лет для замедления процессов старения. Родители отмечают, что препарат подходит и детям, которые много времени проводят за компьютером. Однако капсулы большие, их сложно проглотить. Заканчивается средство быстро, на полный курс нужно несколько баночек. Содержание лютеина минимальное, поэтому на симптомы различных глазных заболеваний витамины практически не влияют.

 

Посмотреть товар

 

 

08

Формула для здоровья глаз, Macula Protective Factors, Jarrow Formulas, 30 капсул
(Защита глаз от внешнего воздействия)

Для защиты глаз от солнечного света, стресса и прочего воздействия внешней среды мы рекомендуем обратить внимание на Jarrow Formulas Macula Protective Factors. Лютеин и зеаксантин, полученные из лепестков марикультуры и мариножки, усваиваются наиболее эффективно. В меньшем количестве представлен астаксантин, обладающий мощными антиоксидантными свойствами. Этот препарат является одним из немногих на Айхерб, в который добавили полную формулу для хорошего зрения. Он рекомендован взрослым, детям от 12 лет, а также покупателям старше 55. Сравнивая с другими представителями рейтинга, можно отметить высокое содержание зеаксантина.

Покупатели отмечают заметные результаты, которые появляются через несколько недель. Исчезает ощущение сухости, зрение становится четче. Некоторые говорят, что именно эти витамины советует доктор. Бренд на рынке уже давно и пользуется доверием покупателей. Однако заканчиваются витамины быстро, а пить их нужно регулярно. Детским его не назвать из-за высокого содержания лютеина. Взрослым тоже не всегда необходима такая доза. Для профилактики лучше обратить внимание на витамины с 10 мг лютеина.

 

Посмотреть товар

 

Продукты для здоровья глаз — что есть для профилактики зрения

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

• Зелень и овощи. Морковь, свекла, шпинат, петрушка, укроп, лук, брокколи содержат необходимое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые поддерживают органы зрения. В них содержатся: медь, цинк, железо, фосфор, натрий, кальций, витамины С, В, Д, Е.
• Фрукты и ягоды. Черника содержит лютеин, витамины РР, В, С, А, что позволяет защитить глаза от внешних факторов среды. Абрикос, шиповник, боярышник, апельсин, киви укрепляют стенки сосудов, снижают риск кровоизлияний. Дыня благодаря содержанию провитамина А предупреждает куриную слепоту.
• Яйца, морепродукты, шоколад. Сера, аминокислоты, лютеин, железо, медь, глицин, омега-жирные кислоты, содержащиеся в этой группе продуктов, укрепляют роговую оболочку, улучшают метаболизм.
• Зерновые и бобовые. Фасоль, семечки, орехи, отруби, цельное зерно являются источником цинка, витамина Е, микроэлементов, необходимых для защиты глаз и продления остроты зрения.

Подбираем питание при заболеваниях глаз

Если на приеме у офтальмолога были диагностированы заболевания глаз, то врач порекомендует специализированное питание. В зависимости от выявленного заболевания ваше меню должно содержать различные природные и растительные продукты.

Полезное питание при глаукоме

Проявление симптомов глаукомы можно снизить, если в вашем рационе будут:

• Витамины А, С, Е.
• Молочные продукты.
• Клубника, шпинат, спаржа, помидоры, капуста.
• Бананы, виноград, голубика, черника.
• Рыба, птица.
• Свежая зелень, растительное масло.
• Проросшие злаки, орехи, пивные дрожжи.

Подбираем продукты при катаракте

При катаракте следует включить в рацион продукты, содержащие:

• Витамин А. Творог, устрицы, сыр, брынза, сливочное масло, морская капуста, батат, печень, чеснок.
• Витамин С. Брокколи, земляника, хрен, томат, смородина, киви, дыня.
• Витамин Е. Семечки подсолнечника, миндаль, морская капуста, фундук, калина, арахис, щавель.
• Лютеин. Репа, капуста, зеленый горошек, хурма, мандарины, кукуруза.

Питание при миопии

При близорукости ваш рацион должен включать цинк, хром, медь, магний, витамины А, Д, которые содержатся в:

• отрубях;
• сером и черном хлебе;
• мясе и рыбе;
• тыкве, горошке, свекле сладком перце;
• рыбных продуктах;
• молочных продуктах;
• листьях салата, шпинате, петрушке.

Рацион при дальнозоркости

При гиперметропии в вашем рационе должны быть продукты с содержанием:

• аксерофтола: рябина, салат, облепиха, сладкий перец, морковь;
• витамины группы В: картофель, ржаной хлеб, овощи, зерновые, яблоки, яйца, бананы, рыба, молоко, соя, шпинат, печень, морская капуста;
• витамин С: цитрусовые, помидоры, щавель, морковь;
• калий, фосфор, железо: мед, курага, сельдерей, фасоль, сердце животных;
• протеины: мясо, рыба, молоко, яйца.

В целом, важно обеспечить полноценное питание, которое содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Только так можно снизить риски для органов зрения в любых жизненных ситуациях, когда нагрузка на глаза особенно велика. И не забывайте консультироваться с офтальмологом. Ведь от этого зависит здоровье ваших глаз.

Ясный взгляд. Витамины для зрения – миф или панацея?

Не опасны ли БАДы? Не будем гадать, пусть об этом расскажет эксперт – врач-офтальмолог высшей категории Самарской офтальмологической клиники Елена Смирницкая

 

Смирницкая Елена Юрьевна, врач-офтальмолог
 

– Правда ли, что дефицит витаминов может приводить к развитию заболеваний глаз?
– Наш организм – сложный механизм, в котором для поддержания жизнедеятельности постоянно происходят химические процессы. Для того чтобы они протекали правильно и быстро, требуются питательные вещества, в том числе витамины. Они являются катализатором многих химических реакций. При их отсутствии или недостатке работа многих органов, в частности глаз, нарушается. Типичными признаками авитаминоза глаз являются ощущение песка в глазах, покраснение, слезотечение, болевой синдром. При дефиците витаминов обостряются присутствующие патологии. Особенно такое состояние опасно для пациентов с глаукомой: нарушается питание внутренних структур глаза, а дефицит витаминов только усугубляет ситуацию, что может приводить к прогрессированию атрофии зрительного нерва. Так слепота становится ближе на несколько шагов.
Частым побочным эффектом авитаминоза является куриная слепота, которая выражается в ухудшении ночного зрения. При плохом освещении могут сужаться поля зрения. Еще древние египтяне знали, что печень помогает от куриной слепоты. Сегодня доказано: недостаток витамина A, содержащегося в печени, действительно может вызывать данное заболевание.

– Некоторые врачи-офтальмологи рекомендуют периодически пропивать курс витаминов, направленный на профилактику заболеваний глаз. Насколько это обоснованно?
– Природа наградила человека ценнейшим даром – зрением. Но часто мы халатно относимся к собственному здоровью, не задумываясь о значимости функции глаз. И когда появляются первые тревожные симптомы, в панике ищем выход. Чтобы этого не произошло, принимайте меры заблаговременно. Проблемы лучше предупреждать, чем потом ломать голову, как все исправить. В первую очередь профилактика заключается в разнообразном и сбалансированном питании. Чтобы в полной мере получать необходимые для зрения вещества, следует включить в меню продукты с каротиноидами. Даже без специальных знаний их просто идентифицировать – как правило, их отличает желтый, оранжевый или красный цвет. В этот список входят яблоки, апельсины, мандарины, хурма, яичный желток. Но также каротиноиды содержатся в киви, авокадо, петрушке и фисташках. Интересный факт: даже в листьях растений есть данные элементы, поэтому осенью они приобретают характерный цвет.
В некоторых случаях вышеперечисленных источников становится недостаточно, и человек не может получить необходимое количество витаминов с едой. Тогда правильным решением станет употребление пищевых добавок.
 
– Это значит, что лишний раз лучше не употреблять витамины для зрения?
– Лютеин и зеаксантин – распространенные пигменты каротиноидной группы – можно принимать не только в качестве терапевтического курса. Сегодня их приобретение – не проблема. Лютеин зарегистрирован как допустимая добавка под кодом E161b, а зеаксантин – как E161h. Даже полностью здоровому человеку не повредит время от времени насыщать организм этими полезными элементами. Особенно если ваша работа связана с перенапряжением глаз или у вас есть вредные привычки, например курение, которое пагубно воздействует на зрение. Еще к этому списку можно отнести: наличие сердечно-сосудистых заболеваний или ревматоидного артрита, снижение остроты зрения в сумерках, появление мушек перед глазами и симптома расплывчатой картинки. Кстати, зеаксантин и лютеин выполняют в природе функцию светофильтров – они поглощают агрессивные световые лучи и нейтрализуют их действие, поэтому защищают глаза от вредного УФ-излучения.

Чтобы лютеин и зеаксантин лучше усваивались, совмещайте их употребление с жиросодержащими продуктами и включите в рацион Омега-3.

– Только ли каротиноиды, то есть витамин А, полезны для глаз?
– Исследования подтвердили, что в остроте зрения ведущую роль играет не только витамин А, важность которого неоспорима, но и витамины группы В, С, Е, D, К, PP. Так, дефицит витамина В₂ провоцирует ухудшение зрения из-за активизации гипоксии тканей глаза, возможны дерматозные поражения век, жжения и зуд, трещинки и покраснения в уголках рта, себорейный дерматит. Общими проявлениями могут быть вялость, слабость, снижение аппетита, частые головные боли, стоматит и глоссит. При наличии данных симптомов проводят диагностическое исследование мочи на определение уровня понижения рибофлавина (снижение с 1000–500 до 100 мг в сутки и менее).
Витамин Е – сильнейший антиоксидант, который снижает риск преждевременного старения тканей глаза, появления дистрофических изменений сетчатки и радужной оболочки. Регулярный прием этого витамина противостоит также угрозе появления глазных опухолей. Сейчас в крупных универсамах можно купить проростки пшеницы и ржи. Одна столовая ложка измельченных проростков содержит суточную дозу третьего «глазного» витамина. Кроме того, ее можно получить из 50–100 г фундука или бразильского ореха.
 
– Микроэлементы тоже важны для здоровья глаз?
– Безусловно. Например, катаракта чаще развивается у людей с недостатком цинка. В те времена, когда хозяйки пользовались оцинкованной посудой, было гораздо меньше случаев этого заболевания. Цинк предупреждает старение хрусталика. В связи с этим полезно ежедневно употреблять продукты, его содержащие, – тыкву, печень, мозги, рыбу. Тыкву вообще рекомендуется есть как можно чаще всем людям с плохим зрением.

Продукты, содержащие цинк
  При близорукости и дальнозоркости важны в основном витамины А и С. Но также обязательно поставлять в организм пищу, богатую кальцием, чтобы наружная оболочка глаза, то есть склера, была плотной и ровной. Основным источником кальция являются молочные продукты. Но чтобы кальций лучше усваивался, важно пополнять запасы витамина D.

Употребление витаминов для зрения существенно снижает риск развития офтальмологических патологий.

– Почему развивается авитаминоз?
– Обычно причиной авитаминоза становится сезонность. В конце осени, на протяжении зимы и в начале весны рацион человека, как правило, отличается. Иногда употребление овощей и фруктов сводится практически к минимуму. Также выработке витаминов самим организмом препятствуют погодные условия – отсутствие достаточного количества солнечного света и тепла замедляет этот процесс. Кроме того, непогода часто вынуждает нас довольствоваться домашним досугом. Стиль жизни становится более пассивным. Вместе с ним замедляется и выработка витаминов. Хотя не только это может стать вескими причинами. Некоторые люди полноценно питаются и ведут здоровый образ жизни, но все же страдают от авитаминоза – например, из-за заболеваний тонкого кишечника и печени, приема антибиотиков или других лекарственных препаратов.
 
– Может ли человек самостоятельно «назначать» себе витамины?
– Витаминотерапия является средством защиты организма от авитаминозов, повышает его защитные свойства и укрепляет в борьбе с инфекцией. Но передозировка ведет к гипервитаминозу, поэтому рекомендую предварительно сдать анализы и проконсультироваться с врачом.
 
Подготовлено компанией «Роскошное зрение»

О пользе витаминов для глаз -Наши новости

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: О пользе витаминов для глаз

Хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости. Здесь многое зависит от самих пациентов. Юлия Исаева, врач — офтальмолог Городской клинической больницы №15 имени О.М. Филатова (на фото), рассказывает о важности витаминов: 
— Большинство витаминов не синтезируются в организме человека. Суточная потребность в них невелика, но при недостаточном поступлении витаминов в организм наступают характерные и опасные патологические изменения. Для этого разработано большое количество витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок. Исключение составляет витамин К, достаточное количество которого в норме синтезируется в толстом кишечнике человека за счёт деятельности бактерий. 

Витамин А (ретинол) помогает ночному зрению путём образования пигмента, называемого родопсин, способного улавливать минимальный свет. Он также способствует увлажнению глаз, предохраняя их от пересыхания. Таким образом, недостаток ретинола приводит к ухудшению зрения в сумерках («куриной слепоте»), появлению конъюнктивитов, характернойсухости роговицы. 

Витамины B снижают отрицательное влияние некоторых аминокислот на сосуды глаз, улучшают кровообращение и оказывают такое же воздействие на организм человека, как антиоксиданты. Благодаря этому уменьшается риск развития катаракты и глаукомы. 

Рибофлавин (витамин В2) входит в состав зрительного пурпура, защищающего сетчатку глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. В хрусталике глаза B2 поддерживает запас глутатиона – активного антиоксиданта. Недостаток рибофлавина в организме может привести к нарушению зрения в сумерках, к разрыву мелких кровеносных сосудов глаза. При значительном дефиците появляются серьезные воспалительные заболевания роговицы, болезни сетчатки и зрительного нерва, развитие катаракты. 

Витамин B3 (никотиновая кислота, Витамин PP, ниацин) необходим для функционирования нервной и пищеварительной систем; способствует высвобождению энергии из пищи. Уменьшает воспаление и предупреждает сужение кровеносных сосудов. Расширяет мелкие сосуды (в том числе головного мозга), улучшает микроциркуляцию, оказывает слабое антикоагулянтное действие. Именно поэтому ниацин с успехом применяют для лечения сосудистых расстройств в глазу – он расширяет кровеносные сосуды, что улучшает кровоснабжение зрительного нерва. 

Витамин В6 (пиридоксин) – принимает участие в клеточном (особенно активно в белковом) обмене. При недостатке пиридоксина глаза сильно напрягаются и очень быстро утомляются, могут развиваться воспалительные заболевания слизистых, в том числе и конъюнктивы. Кроме того, при нехватке в организме B6 появляется подергивание век. 
При недостатке Витамина B12 (цианокобаламин) нарушается полноценное кровоснабжение глазного яблока. B12 находится в продуктах животного происхождения, таких как печень, почки, говядина, домашняя птица, рыба, устрицы, яичный желток, молоко, творог, сыр. Витамин B12 обнаружен в винограде, чернике, петрушке, черносливе. Для полноценного воздействия, B12 должен поступать в организм вместе с кальцием. 

Витамин C (аскорбиновая кислота) выполняет множество функций, важных для человеческого организма вообще и для глаз в частности. Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, свёртываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, синтезе коллагена и нормализации проницаемости капилляров. Учеными обнаружено, что в глазу у людей, страдающих катарактой, витамина С гораздо меньше нормы. 

Витамин Е (токоферол) – еще один мощный антиоксидант. Он участвует в синтезе белка, тканевом дыхании и росте клеток. Замедляя процессы старения, витамин Е способен отодвинуть появление возрастной дальнозоркости. 

ИТАК, если у вас имеются признаки авитаминоза, или вы страдаете глазными заболеваниями, окулист может посоветовать вам принимать поливитамины для обеспечения вашего рациона достаточным количеством питательных веществ. Согласно опубликованному недавно исследованию, у женщин, принимавших витамины B6 и B12 в сочетании с фолиевой кислотой, общий риск ВМД (Возрастной Макулярной Дегенерации) был ниже на 34%, а риск тяжелой формы заболевания — на 41%. Другие исследования американских ученых показали, что витамины A, E, C и препараты цинка способны замедлить прогрессирование ВМД (Возрастной Макулярной Дегенерации). 
В следующий раз читайте в наших страницах мнение эксперта о пользе аминокислот и микроэлементов.

Рацион питания для здоровья Ваших глаз

ВсеАстигматизмБлизорукостьГлаукомаДальнозоркостьДетская офтальмологияКатарактаКератоконусКосоглазиеЛазерная коррекция зренияМикрохирургияОчки и контактные линзыПроверка зренияСетчатка Почитать по теме Известно, что морковь и черника — главные продукты, ответственные за хорошее зрение. Какие еще продукты полезны для глаз и чем обусловлена эта польза? Принцип, который лежит в основе питания для глаз, очень прост: нужно есть как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е. Витамин А. Чрезвычайно важен для зрения, так как является составной частью пигмента сетчатки. Недостаток этого витамина вызывает «куриную слепоту» (зрение слабеет в сумерках и с наступлением темноты). Однако регулярное поступление его в организм необходимо при любых нарушениях зрения. Именно большое содержание витамина А делает морковь столь ценным продуктом для глаз. Этот овощ — растительный источник бета-каротина, который в организме преобразуется в тот самый витамин А. Менее известно то, что в желтом болгарском перце и авокадо его значительно больше, чем в моркови. А лидером по этому показателю является абрикос. Причем полезен он как в свежем, так и в сушеном виде. Суточная доза витамина А содержится в 2 яичных желтках. Витамин С. Даже у одного и того же человека, идеально видящего или близорукого, зрение может колебаться как в течение дня, так и в течение года и зависеть от состояния здоровья, от давления, которое, в свою очередь, связано с кровообращением. Поэтому глаз нельзя рассматривать как изолированный орган. При высоком давлении кровоснабжение сетчатки оказывается не в норме. Следовательно, состояние глаза связано в первую очередь с кровеносными сосудами. А главный защитник сосудов — это витамин С. Вот почему он так важен для здоровья глаз. Поскольку им очень богата черника, в сезон нужно съедать не менее 10 стаканов свежих ягод. Черника, протертая с сахаром, поддержит зрение зимой. Суточная доза витамина С содержится в одном апельсине. Витамин Е. Это сильный антиоксидант — вещество, которое снижает риск преждевременного старения тканей глаза, появления дистрофических изменений сетчатки и радужной оболочки. Регулярный прием этого витамина противостоит также угрозе появления глазных опухолей. Сейчас в крупных универсамах можно купить проростки пшеницы и ржи. Одна столовая ложка измельченных проростков содержит суточную дозу третьего «глазного» витамина. Кроме того, ее можно получить из 50–100 г фундука или бразильского ореха. О нюансах диеты для глаз рассказывает врач офтальмологической клиники «Эксимер» Инна Львовна Савельева. Можно ли вылечить глазные болезни с помощью витаминов? Утверждение о том, что здоровье глаз достигается какой-либо специальной диетой, неверно. Потому что состояние глаза определяется при рождении человека и характеризуется анатомическими особенностями. Чтобы глаз хорошо видел вдаль, он должен иметь определенную длину — примерно 24 мм. Если эта длина больше, глаз становится близоруким, если меньше — дальнозорким. Людей, у которых соразмерная форма глаза, среди нас всего 6–7 %. У остальных есть отклонение в ту или иную сторону. Усиленное употребление витаминов на него не повлияет. Витамины крайне важны, но в лечении глазных болезней нельзя уповать только на них. Справедливо ли в таком случае говорить о том, что определенные продукты способны улучшить зрение? Да, это соответствует действительности. Постоянное употребление продуктов, которые содержат вышеупомянутые витамины, улучшает зрение «на одну или две строчки», то есть на 7,0–20%. Здесь важно не количество потребляемых за один раз витаминов, а регулярность их получения, поскольку известно, что витамины требуются человеку только в размере суточной нормы. Все, что организм получает сверх того, из него выводится. Запасать витамины, к сожалению, мы не можем, поэтому тем, у кого проблемы со зрением, нужно строить свой рацион таким образом, чтобы в нем постоянно были продукты, богатые кальцием, цинком, витамином А, С и Е. Известно, что компьютерное излучение вредно для глаз. Что можно порекомендовать людям, которые много времени проводят за компьютером? Во-первых, и это самое главное, нужно делать перерывы в работе, давать глазам отдохнуть, отходить от компьютера и смотреть вдаль — в окно, вглубь коридора. Во-вторых, в это время было бы полезно съесть морковь, апельсин или выпить стакан сока. Морковь в этом плане удобна тем, что ее всегда можно взять с собой. Даже если съесть яблоко, это будет полезно для глаз, поскольку этот фрукт содержит пектины, важные для работы сосудов. Что касается влияния каких-либо напитков, как положительного, так и отрицательного, то оно отсутствует. Вопреки мнению некоторых диетологов, чай, кофе и алкоголь напрямую не способны оказывать какое-либо воздействие на глаза. Какие микроэлементы важны для здоровья глаз? Катаракта чаще развивается у людей с недостатком цинка. В те времена, когда хозяйки пользовались оцинкованной посудой, было гораздо меньше случаев этого заболевания. Цинк предупреждает старение хрусталика. В связи с этим полезно ежедневно употреблять продукты, его содержащие, — тыкву, печень, мозги, рыбу. Тыкву вообще рекомендуется есть как можно чаще всем, у кого плохое зрение. При близорукости и дальнозоркости важны в основном витамин С и бета-каротин. Но также обязательно поставлять в организм пищу, богатую кальцием, чтобы наружная оболочка глаза (склера) была плотной и ровной. Основным источником кальция являются молочные продукты. Исследователи из Медицинской школы Гарвардского университета установили, что лютеин — вещество, родственное бета-каротину, способен накапливаться в сетчатке. Он и делает глаза менее уязвимыми. Главные источники лютеина — шпинат, листовой салат, лук-порей, горох, яичный желток, красный сладкий перец. Лютеин сокращает риск возникновения катаракты и является нутриентом, важным для нормального зрения. Оценка статьи: 4.6/5 (184 оценок) Оцените статью Запись оценки… Спасибо за оценку

Лютеин и зеаксантин — что это и в чем польза для глаз

23 сентября 2020

Лютеин и зеаксантин: каротиноиды для зрения

Для нормального функционирования человеческого глаза требуется целый ряд витаминов и микроэлементов. Особое место среди них занимают каротиноиды, в частности лютеин и его изомер зеаксантин. Это жёлтые пигменты, которые в больших количествах содержатся в листовой зелени, овощах и фруктах.

Каротиноиды присутствуют в клетках всех живых существ, но только лютеин и зеаксантин были обнаружены в глазе человека. Наибольшая их концентрация зафиксирована в жёлтом пятне сетчатки ^[1]. Оба вещества человек может получить с пищей, а зеаксантин образуется ещё и непосредственно из лютеина ^[2]. Создание и поддержание оптимальной концентрации каротиноидов в сетчатке глаза помогает укрепить зрение ^[3].

Чем полезны лютеин и зеаксантин

Под воздействием света, особенно коротковолновой части спектра, в фоторецепторных клетках образуются свободные радикалы кислорода. Лютеин и зеаксантин способны нейтрализовать их, обеспечивая тем самым антиоксидантную защиту глаз ^[3]. У людей, получающих достаточное количество этих каротиноидов, вероятность развития возрастных дегенеративных изменений сетчатки снижается на 50% ^[2]. Антиоксидантная защита актуальна также для людей, проводящих много времени за компьютером и жалующихся на слезоточивость, резь в глазах, снижение остроты зрения ^[2].

Кроме того, интенсивное воздействие света длиной волны 400–500 нм способно напрямую повреждать сетчатку и приводить к помутнению хрусталика, но лютеин и зеаксантин работают как оптические фильтры, селективно абсорбируя эту часть светового излучения ^[1]. Это снижает вероятность возникновения катаракты у людей пожилого возраста ^[2].

Молочные смеси, обогащённые лютеином, применяются в питании детей первого года жизни для правильного формирования жёлтого пятна сетчатки ^[1].

Растения, содержащие лютеин

Первый шаг к получению достаточного количества каротиноидов ― обогащение пищевого рациона овощами, фруктами и тёмной листовой зеленью, а также регулярное потребление куриных яиц.

Таблица 1. Топ-10 продуктов питания по содержанию лютеина и зеаксантина ^[3]

Продукт	Лютеин, мкг/100 г	Зеаксантин, мкг/100 г
Шпинат	11607	331
Тыква	8173	267
Зелёный горошек	1292	58
Бобовые	616	44
Кукуруза	356	528
Хурма	346	488
Морковь	335	23
Сельдерей	229	3
Апельсин	113	74
Яйцо куриное	32	23

Несмотря на то, что куриное яйцо содержит относительно небольшое количество каротиноидов, они усваиваются лучше, чем полученные из растительной пищи ^[4]. Это обусловлено наличием в желтке липидных компонентов.

Суточная норма лютеина

Поступление лютеина в организм взрослого человека должно составлять от 5 до 10 мг в сутки ^[5]. В странах, где принято регулярно потреблять шпинат, тыкву, бобовые и зелёный горошек, этот уровень поддерживать несложно. Но лишь у небольшого процента взрослых россиян рацион содержит источники каротиноидов в необходимом количестве, а у некоторых они отсутствуют полностью ^[4]. По согласованию с специалистом восполнить этот дефицит можно с помощью биоактивных добавок к пище.

БАДы для зрения NUTRILITE™

^*

Показаниями к приему БАДов для глаз являются ^[6]:

• несбалансированное питание;
• повышенные зрительные нагрузки;
• интенсивное воздействие ультрафиолета;
• возраст старше 50 лет.

NUTRILITE™ Черника плюс лютеин ― специально подобранная композиция растительных компонентов для сохранения здоровья глаз. БАД содержит:

• Порошок шпината — источник лютеина и витамина А.
• Экстракты черники и чёрной смородины. Повышают остроту зрения, обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, содержат витамин А.

Рекомендации по применению: по 1 таблетке в день с едой в течение 1 месяца.

Также в качестве источника каротиноидов можно принимать NUTRILITE™ Натуральный мультикаротин, в состав которого входят лютеин, липикоин и витамин А. Рекомендации по применению: по 1 капсуле 2 раза в день с едой в течение 1 месяца.

Приём этих препаратов согласно инструкции обеспечивает организм суточной дозой лютеина. Курс можно повторять 2–3 раза в год.

---

*БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
** Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 100-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway.ru.

Список источников:

1. Современные представления о роли каротиноида лютеина в питании детей раннего возраста. / Конь И. Я.― Педиатрия. ― 2012. ― Том 91, № 1. ― URL: https://medi.ru/info/1698/ (дата обращения: 19.08.2020).
2. Лютеин и зеаксантин ― основные компоненты антиоксидантной системы защиты глаза. / Саксонова Е. О. ― Русский медицинский журнал. ― № 2, 2005. ― URL: https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/Lyutein_i_zeaksantin__osnovnye_komponenty_antioksidantnoy_sistemy_zaschity_glaza/ (дата обращения: 19.08.2020).
3. Выбор лекарственной формы для лечения и профилактики патологий сетчатки. / Филиппова О.В. ― РМЖ. Клиническая Офтальмология. ― 2019. ― №4. ― URL: https://www.rmj.ru/articles/oftalmologiya/Vybor_lekarstvennoy_formy_dlya_lecheniya_i_profilaktiki_patologiy_setchatki/ (дата обращения: 19.08.2020).
4. Изучение содержания лютеина и зеаксантина в рационе с оценкой взаимосвяи уровня алиментарного поступления невитаминных каротиноидов и плотности макулярной области сетчатки в молодом возрасте. / Кирпиченкова Е. В., Королев А. А., Онищенко Г. Г. и др. ― Вопросы питания. ― 2018. ― URL: https://cyberleninka.ru/article/n/izuchenie-soderzhaniya-lyuteina-i-zeaksantina-v-ratsione-s-otsenkoy-vzaimosvyazi-urovnya-alimentarnogo-postupleniya-nevitaminnyh (дата обращения: 19.08.2020).
5. Решение Комиссии Таможенного союза от 28.05.2010 N 299 (ред. от 09.09.2019) «О применении санитарных мер в таможенном союзе» (с изм. и доп., вступ. в силу с 20.11.2019). / Приложение 5. ― URL: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_101851/69dbc6c3b430afe64713276a3475d51c7078ce63/ (дата обращения 19.08.2020).
6. Лютеин-зеаксантиновый комплекс: выбор офтальмологов. / Корнеева В. А. ― РМЖ. Клиническая офтальмология. ― 2019. ― URL: https://cyberleninka.ru/article/n/lyutein-zeaksantinovyy-kompleks-vybor-oftalmologov (дата обращения: 19.08.2020).

---

Узнайте также:

Лучшие витамины для поддержки здоровых глаз

Мы все слышали, что морковь — один из лучших овощей, способствующих здоровью глаз, и есть большая вероятность, что вы включите их в обычный рацион своих детей.

Вы можете не знать, что есть несколько витаминов и питательных веществ, которые также способствуют здоровью глаз. Хотя эти витамины не могут предотвратить заболевания глаз, они могут помочь вам и вашим детям сохранить здоровье глаз. Диета со здоровой пищей, а не прибегать к добавкам — всегда лучший способ получить необходимые им питательные вещества!

Бета-каротин

Бета-каротин, который содержится в различных продуктах питания, помогает предотвратить повреждение глаз.Исследования показали, что бета-каротин защищает от синдрома сухого глаза, некоторых случаев куриной слепоты и будущей дегенерации желтого пятна.

Найдите бета-каротин в моркови, капусте и сладком картофеле.

Лютеин

Лютеин, содержащийся в сетчатке глаза, снижает риск дегенерации желтого пятна на 43 процента при ежедневном приеме. Он укрепляет и защищает ткани глаз для улучшения зрения.

Лютеин содержится в листовой зелени, цитрусовых, яичных желтках и апельсиновых овощах.

Омега-3 жирные кислоты

Противовоспалительные омега-3 жирные кислоты защищают ткани всего тела и глаза. Стабилизатор уровня сахара в крови, омега-3 жирные кислоты также помогают бороться с повреждением зрения, вызванным диабетом.

Найдите жирные кислоты омега-3 в листовой зелени, семенах льна, семенах чиа и жирной рыбе.

Витамин A

Недостаток витамина A, напрямую связанный со здоровьем сетчатки, может привести к слепоте, особенно у детей.Витамин А — одно из основных питательных веществ, содержащихся в моркови, поэтому она считается такой полезной для глаз пищей.

Найдите витамин А в говяжьей печени, яйцах, молоке, листовой зелени, такой как капуста, и апельсиновых овощах, таких как мускатная тыква и сладкий картофель.

Витамин C

Мощный антиоксидант, витамин C помогает избавить тело и глаза от свободных радикалов, которые могут способствовать повреждению клеток.

Достаточное потребление витамина С поможет защитить здоровье ваших детей, поможет предотвратить глазные инфекции и некоторые формы глазных болезней.Это также может помочь замедлить развитие катаракты у взрослых.

Найдите витамин С в дыне, клубнике, капусте и апельсинах.

Витамин D

Исследования показали, что большинство людей испытывают дефицит этого витамина в естественных условиях на солнце, особенно в холодном климате зимой. Витамин D необходим для общего здоровья глаз, и считается, что дефицит витамина D связан с сухим глазом.

Найдите витамин D в молоке, грибах, свинине и жирной рыбе, такой как лосось и тунец.

Витамин E

Витамин E работает в тандеме с витаминами A и C, укрепляя ткани и клетки по всему телу; глаза включены. Этот жирорастворимый антиоксидант также играет роль в предотвращении катаракты и дегенерации желтого пятна.

Витамин Е содержится в миндале, арахисе и семенах подсолнечника.

Цинк

Хорошо известный своей ролью в делении и росте клеток, цинк приносит пользу тканям глаза и защищает сетчатку.

Найдите цинк в жирной рыбе и орехах.

Real Kids занимается защитой здоровья глаз детей от вредных ультрафиолетовых лучей. Посетите наш веб-сайт, чтобы ознакомиться с нашим широким выбором солнцезащитных средств для нужд каждого ребенка.

Жевательные витамины для зрения офтальмолога для защиты глаз детей

БОЛЬШИНСТВО австралийских детей проводят гораздо больше времени перед экранами, чем рекомендуют наши национальные правила, поэтому одна медицинская компания выпустила новую детскую добавку, утверждающую, что она действует как «естественные солнцезащитные очки» против разрушительный синий свет от экранов.

Но главный глазной врач страны говорит, что этот продукт — пустая трата времени и денег.

Компания по производству витаминов и пищевых добавок Bioglan’s Eye Guard Chewables содержит лютеин, который часто называют «витамином для глаз». Продукт утверждает, что он «фильтрует синий свет» и действует как «естественные солнцезащитные очки», помогая защитить глаза от солнечного света и экранов цифровых устройств.

Большинство австралийских детей тратят больше рекомендованного двухчасового дневного лимита на смартфоны, планшеты или компьютеры, смотрят телевизор и играют в электронные игры.

Согласно отчету лонгитюдного исследования австралийских детей 2015 года, в возрасте четырех или пяти лет дети в среднем проводят перед экраном более двух часов в будний день.

К 12 или 13 годам это увеличивается в среднем до более трех часов в будний день и почти до четырех часов по субботам и воскресеньям. Это означает, что до 30% времени бодрствования ребенок проводит перед экраном.

Но президент Австралийского общества офтальмологов доктор Питер Сумич сказал, что таблетки Биоглана — это пустая трата денег, созданная для «лечения вины родителей» и фактически не приносящая пользы для здоровья.

«Нормальный здоровый глаз имеет собственные встроенные фильтры естественного синего света, защищающие его от синего и ультрафиолетового света», — сказал доктор Сумич news.com.au.

«Прием витаминных добавок не даст вам большей защиты, чем у вас уже есть», — сказал он.

Дети должны получать сбалансированную диету, полную фруктов и овощей разного цвета, которые содержат натуральные витамины и минералы, — сказал доктор Сумич.

Он сказал, что «синдром цифрового глаза» — это реальное состояние, при котором глаза становятся красными, болезненными и водянистыми из-за естественного высыхания глаз, когда они постоянно находятся перед экранами.

«Когда вы смотрите на экран, вы перестаете нормально мигать. Ваши глаза обычно мигают каждые три или четыре секунды, а когда вы моргаете, вы мочите глаза. Но когда вы начинаете концентрироваться на экране, ваша частота моргания снижается примерно наполовину, поэтому ваши глаза открыты дольше и они высыхают », — сказал доктор Сумич.

«Большинство людей, которые используют экран более четырех или пяти часов в день, рискуют получить напряжение глаз, потому что они хронически сушат глаза».

Решение для офисных работников или людей, которые работают за компьютером, давало вашим глазам отдых по пять минут несколько раз в день и выходило на улицу на естественное освещение.

Витамины и пищевые добавки — большой бизнес в Австралии. Семь из каждых 10 австралийцев принимают те или иные формы витаминов или пищевых добавок, и эта отрасль приносит около 1,5 миллиарда долларов дохода в год.

Но многие эксперты в области здравоохранения говорят, что вся отрасль основана на грамотном маркетинге и рекламе, и большинство продуктов не имеют никакой пользы для здоровья.

В 2015 году бывший президент Австралийской медицинской ассоциации Майкл Гэннон сказал, что эти продукты буквально попадают в унитаз.

«У многих австралийцев очень дорогая моча», — сказал тогда Гэннон программе ABC Four Corners .

Крупное международное исследование, опубликованное ранее в этом году, показало, что большинство витаминных и минеральных добавок — пустая трата денег, а в некоторых случаях даже могут нанести вред организму.

Исследователи из Университета Торонто провели анализ всех опубликованных рандомизированных контролируемых исследований, в которых изучали влияние добавок витаминов и антиоксидантов на риск сердечных заболеваний и инсульта.

Они обнаружили, что наиболее часто используемые добавки — поливитамины, витамин D, кальций и витамин C — не обеспечивают «постоянной пользы» для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Только фолиевая кислота и витамины B-комплекса, содержащие фолиевую кислоту, действительно показали снижение частоты инсульта.

Однако ниацин (витамин B3) и антиоксиданты (витамины A, C и E) были связаны с повышенным риском всех причин смерти.

Ученые, проводившие исследование, заявили, что лучший способ заботиться о своем здоровье — это получать витамины и минералы из здоровой диеты, в которую входит много фруктов и овощей.

«Хотя витамины необходимы для нашего здоровья, а такие болезни, как цинга, почти изгнаны из развитых стран, люди полагают, что если немного витаминов полезно для вас, намного лучше», — сказал д-р Ян Масгрейв из Университета Аделаиды. «Последнее мнение оказалось неверным».

Диетолог и диетолог доктор Розмари Стэнтон сказала, что слишком много австралийцев проглотили линию, что принимать добавки — это хорошо.

«В этом обзоре сделан вывод о том, что деньги, потраченные на витаминные и антиоксидантные добавки, не только потрачены впустую, но и иногда могут быть вредными», — сказал д-р Стэнтон.

С Биогланом связались для получения комментариев.

[email protected]

Стоит ли принимать витамины для здоровья глаз? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Проблемы со зрением могут возникать по разным причинам, и нет никаких сомнений в том, что дефицит витаминов может вызвать проблемы со зрением. Вы можете спросить себя: нужны ли мне в результате витамины или добавки?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Если в вашем рационе отсутствуют ключевые витамины или питательные вещества, которые вам необходимы ежедневно, или если у вас диагностирован дефицит, повышающий риск заболевания, врач может порекомендовать принимать добавки.

«Но для большинства людей они не нужны для здоровья глаз», — говорит офтальмолог Ричард Ганс, доктор медицины. «Вы можете получать необходимые витамины с пищей.И мало доказательств того, что витаминные добавки связывают с улучшением здоровья глаз ».

Есть одно исключение для определенного состояния глаз: возрастная дегенерация желтого пятна (AMD). Если у вас AMD, поговорите со своим офтальмологом о том, подходят ли вам добавки.

Исследования показали, что людям с AMD может быть полезен прием определенных витаминов. Другое исследование показало, что прием определенных витаминов в высоких концентрациях замедляет прогрессирование этого состояния у большого процента людей.Однако в исследовании отмечается, что прием этих витаминов может только замедлить течение болезни. К сожалению, никакие витамины в первую очередь не могут предотвратить его образование.

Национальный институт глазных болезней недавно обновил свои рекомендации по ВМД в своем исследовании под названием AREDS 2 (Возрастное исследование глазных болезней) со следующими рекомендациями:

• 500 миллиграммов витамина С.
• 400 МЕ витамина Е.
• 2 миллиграмма меди.
• 80 миллиграммов цинка.
• 10 миллиграммов лютеина.
• 2 миллиграмма зеаксантина.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Мало свидетельств других болезней ссылки

В отношении других глазных заболеваний доказательства ограничены.

«Многие просто не прошли такую ​​тщательную оценку, как AMD, в отношении диеты и питания, поэтому нет строгих рекомендаций относительно приема витаминных добавок для них», — говорит д-р Ганс. «Что касается глаукомы, существует мало доказательств того, что витамины влияют на это состояние.”

Одно исследование показало, что омега-3, содержащиеся в добавках с рыбьим жиром, не имеют никаких положительных результатов при сухом глазу и не лучше, чем плацебо.

Получайте витамины через пищу

В целом, лучше всего придерживаться диеты с полным набором питательных веществ, чтобы избежать дефицита витаминов. Это верно не только для здоровья ваших глаз, но и для вашего здоровья в целом.

Например, листовые зеленые овощи, такие как шпинат, капуста, зелень горчицы и другие, содержат множество витаминов и питательных веществ, полезных для здоровья глаз.

Аналогичным образом, если вы хотите увеличить потребление омега-3, вы можете найти его в жирной рыбе и многих видах орехов и семян. Посыпайте салаты орехами и семенами или ешьте их в качестве закуски, чтобы быстро получить заряд питательных веществ.

Морковь также богата витамином А, который важен для метаболизма сетчатки. Чтобы воспользоваться преимуществами, получайте суточную дозу витамина А, пережевывая морковь в течение напряженного дня.

«Но, кроме витамина А, морковь не обладает волшебными свойствами для здоровья глаз», — говорит д-р.Ганс. «Это может стать сюрпризом, если вам в детстве сказали, что кролики никогда не носят очков».

Отчет потребителей

о VisiClear для здоровья глаз —

Нью-Йорк, 29 декабря 2020 г. (GLOBE NEWSWIRE) — VisiClear — это добавка 5-в-1, в которой используются полностью натуральные травы и другие натуральные ингредиенты для защиты глаз от различных проблем со здоровьем, предотвращения сухости глаз, улучшения функция глаз и повышение остроты зрения. Он состоит из различных натуральных ингредиентов, которые, как показывают исследования, полезны для здоровья глаз.Обзоры, доступные сегодня в Интернете, показывают, что продукт стоит попробовать. VisiClear утверждает, что он активен в замедлении возрастной дегенерации желтого пятна (AMD). Это состояние приводит к ухудшению зрения, когда люди становятся старше.

Обязательно прочтите и посмотрите: ведущий офтальмолог ошеломлен тем, как работает это дополнение. Узнайте больше, нажав здесь = >>

Официальная веб-страница VisiClear утверждает, что добавка необходима для поддержания хорошего здоровья глаз. Это также помогает уменьшить ухудшение зрения у взрослых.Глаза являются жизненно важной частью тела и позволяют человеку эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Глаза позволяют нам ценить красоту мира. Поэтому уход за глазами жизненно важен для обеспечения оптимального зрения и функций глаз. Мы ежедневно используем глаза, чтобы выполнять такие задачи, как оставаться на работе, ходить в школу и избегать опасностей.

Что такое VisiClear ?

VisiClear — это пищевая добавка, богатая антиоксидантами.Продукт утверждает, что помогает улучшить зрение и улучшить общее состояние здоровья. В его состав входят различные натуральные ингредиенты, содержащие антиоксиданты и микрохимические вещества. Добавка вызывает рост поврежденных клеток. Это также помогает оживить поврежденные клетки глаза.

Сегодня доступно множество дополнений для восстановления прицела 6/6 в короткие сроки. Правда в том, что из обычных наблюдений мы выясняем, что такой результат недостижим за короткое время. Результаты появятся только после постоянного использования продукта в течение длительного времени.

Продукт на 100% натуральный, успокаивает глазные нервы и способствует быстрому выздоровлению. Согласно заявлению производителя, постоянный прием этого продукта:

• Оказывает поддержку глазам, помогая естественным образом регенерировать клетки глаза.
• Это также помогает предотвратить дальнейшее повреждение глаз.
• Улучшает зрение и помогает жить лучше.

Как работает VisiClear?

Один из основных вопросов, которые люди задают сегодня, — работает ли добавка.Другие хотят знать, как работает продукт. Важно понимать, что продукт состоит только из натуральных ингредиентов. Поэтому не стоит опасаться осложнений, возникающих в результате неблагоприятных побочных эффектов.

Регулярный прием этой пищевой добавки способствует улучшению слоев тканей глаза. Это также улучшит циркуляцию крови и кислорода к глазам. Улучшение циркуляции кислорода в глазах поможет улучшить зрение. Это также положительно скажется на здоровье ваших глаз.

Добавка также полезна для людей с различными проблемами зрения, такими как:

• Чувствительность
• Слабое зрение
• Люди, которые не могут видеть без очков
• Люди, которые не любят пользоваться линзами

Что делает VisiClear?

Согласно официальному сайту, VisiClear помогает улучшить и укрепить глаза и сосудистую систему. Результаты могут отличаться от человека к человеку при использовании продукта.Другими словами, результаты у разных людей разные. Добавка оказывает пациенту следующее:

• Защита глаз от различных проблем со здоровьем
• Повышает качество зрения
• Улучшает и укрепляет здоровье глаз
• Предотвращает сухость глаз
• Улучшает функцию глаз

Защитите глаза от различных проблем со здоровьем глаз

Эти проблемы включают возрастную дегенерацию желтого пятна, недостаточность сетчатки, образование катаракты, нечеткое зрение.Использование компьютеров, смартфонов и других типов экранов представляет опасность для наших глаз. Большинство людей ежедневно подвергает глаза воздействию вредных лучей. Когда мы становимся старше, риск повреждения глаз возрастает еще больше. Частое употребление этой пищевой добавки поможет защитить и предотвратить возникновение основных заболеваний глаз, указанных выше.

Повысьте качество зрения

Сегодня многие люди жалуются на нечеткое зрение, что делает его одной из самых распространенных проблем.Плохой уход за глазами и отсутствие правильного питания по мере взросления остаются одной из причин нечеткого зрения. Он богат натуральными ингредиентами, такими как зеаксантин и лютеин, которые, как показывают исследования, улучшают зрение. Результаты могут быть не такими быстрыми, как хирургические процедуры. Однако использование этой органической добавки не имеет побочных эффектов. Также экономически выгодно использовать этот продукт после дорогостоящих хирургических процедур.

Улучшает и укрепляет здоровье глаз

Использование этой добавки не только предотвратит и улучшит ваше зрение, но также улучшит прочность тканей глаза.Продукт обеспечивает питание тканей на глубоком клеточном уровне, напрямую снабжая питательными микроэлементами сетчатку и макулу. VisiClear помогает организму усваивать питательные вещества и поддерживает здоровье глаз.

Предотвращает сухость глаз

Сухость глаз — серьезная проблема, которая может привести к зуду в глазах. Как бы легко это ни звучало, сухость глаз может привести к серьезному повреждению склеры. Повреждение склеры позволяет бактериям легко атаковать глаза.Состав добавки обеспечивает достаточное количество влаги в глазах. Влажность глаз помогает уменьшить зуд, нечеткость зрения и покраснение глаз.

Улучшает функцию глаз

Частое использование VisiClear помогает улучшить функцию глаз. Он усиливает приток крови к глазам и подходит для нагрузки на глаза. Достаточный приток крови к глазам улучшает их насыщение кислородом.

VisiClear Ingredients

Компоненты VisiClear уже давно используются для лечения глазных проблем, таких как катаракта.Они также принимают активное участие в лечении возрастной дегенерации желтого пятна. Ингредиенты безопасны в использовании, и исследования также показывают, что они очень полезны. Чтобы лучше понять, работает VisiClear или нет, очень важно изучить различные натуральные ингредиенты, которые он содержит. Это поможет нам предоставить дополнительную информацию о том, как работает продукт. Мы также сможем решить, настоящий продукт или выдумка.

Узнайте больше о преимуществах этой добавки на официальной веб-странице здесь = >>

VisiClear ингредиенты:

• Черника
• Хвощ конский
• Ликопин
• Лютеин и зеаксантин
• Альфа-изомеры
Липамины Кислота
• Аминокислоты
• Гинкго Билоба
• Цинк

Черника

Черника является коренным уроженцем Северной Европы, и одной из ее характеристик является низкий рост.Кустарник имеет множество преимуществ для здоровья и на протяжении многих лет активно используется для здоровья глаз. Согласно исследованиям, медицинские работники показывают, что этот продукт может улучшить здоровье глаз. Черника эффективно используется при лечении глаз, таких как катаракта, дегенерация желтого пятна и ретинопатия.

Хвощ

С другой стороны, хвощ — эффективный ингредиент, который помогает восстанавливать ткани глаза и силикон. Согласно исследованиям, также ясно, что хвощ также активен в укреплении и сохранении безопасности стенок кровеносных сосудов.Улучшение кровеносных сосудов и здоровый силикон защищает глаза от травм и бактериальной инфекции.

Ликопин

Ликопин — жизненно важный компонент, который присутствует в красных фруктах и ​​овощах. Ликопин необходим для поддержания здоровья сосудистой системы. Это помогает улучшить приток крови к различным частям тела, включая глаза. Частое употребление ликопина может помочь замедлить образование катаракты. Это также помогает облегчить взрослым, испытывающим невропатическую боль из-за повреждения тканей.

Лютеин и зеаксантин

Изомеры лютеина и зеаксантина являются каротиноидами и присутствуют в различных овощах. Изомеры лютеина и зеаксантина — активные ингредиенты, которые помогают улучшить зрение через некоторое время. Накапливаясь за глазами, они обеспечивают сетчатку необходимым питанием. Они поглощают излишний свет, попадающий в глаза, и служат естественными блокаторами солнца. Они обеспечивают необходимую защиту от синего света, излучаемого электронными устройствами.

Различные витамины

VisiClear содержит несколько витаминов, в том числе витамины C и E, которые необходимы для здоровья глаз.

Селен и альфа-липоевая кислота

Селен и альфа-липоевая кислота служат естественными антиоксидантами и помогают замедлить процесс старения. Они также активны в укреплении сосудистой системы. Когда сосудистая система здорова, циркуляция крови по телу более эффективна.Селен и альфа-липоевая кислота также повышают уровень маркеров глутатиона и улучшают заживляющую способность глаз.

Аминокислоты

Организм вырабатывает белки с аминокислотами. Восстановление мышц и тканей тела невозможно без белков. Процесс восстановления тканей организма важен, потому что каждый день наше тело разрушает ткани. Когда мы стареем, естественная способность организма восстанавливать ткани постепенно снижается. Следовательно, потребление аминокислот поможет увеличить производство белков.

Gingko Biloba

Исследования показывают, что GinkoBiloba помогает улучшить зрение у взрослых старше 50 лет. Адекватное потребление гинкго также снизит эффект возрастной дегенерации желтого пятна. Гинкго билоба используется в течение длительного времени из-за его способности улучшать кровоток.

Цинк

Цинк — это микроэлемент. Помимо производства крови, цинк также помогает поддерживать и улучшать общее состояние здоровья глаз. Цинк помогает улучшить здоровье и работу сетчатки.Согласно исследованиям, дефицит цинка может привести к различным глазным заболеваниям, таким как катаракта. Следовательно, очень важно потреблять в организме достаточную суточную дозу цинка.

Чтобы узнать больше об этих исследованиях и ссылках на эти ингредиенты, посетите их справочную страницу здесь = >>

VisiClear состоит из полностью натуральных ингредиентов, поэтому о побочных эффектах не сообщалось. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые лекарства или натуральные добавки.

Как использовать VisiClear

Добавка VisiClear поставляется с четкими инструкциями по применению на бутылке продукта. Обязательно прочтите и соблюдайте инструкцию по применению и дозировку. Избегайте приема добавки с холодной водой, алкоголем или холодными напитками и всегда придерживайтесь дозировки. Для достижения наилучшего результата необходимо регулярно принимать пищевую добавку. Каждая бутылка VisiClear содержит девяносто капсул. Описание продукта рекомендует принимать по две таблетки в день.Запивайте добавку большим количеством воды, чтобы улучшить усвоение.

Где купить VisiClear

Вы можете купить VisiClear по адресу:

• Официальный сайт — доступен здесь;
• Amazon — нет в наличии;
• Wallmart — нет в наличии;
• Ebay — нет в наличии;

Купить товар на официальном сайте очень просто. По соображениям безопасности и для гарантии качества производитель продукта продает продукт напрямую потребителям на официальном сайте.Производитель поощряет людей покупать товар на официальном сайте. Вы также не найдете продукт в розничных магазинах или без рецепта. Когда вы покупаете это дополнение на официальном сайте, вы получаете различные преимущества, в том числе бесплатную доставку к вам. Чтобы упростить покупку, производитель предоставляет три аппетитных предложения. Каким бы ни был ваш бюджет, вы можете купить это дополнение.

Три пакета VisiClear включают базовый, стандартный и премиальный.Все пакеты доступны для продажи на официальном сайте VisiClear. При покупке продукта на официальном сайте нет никаких скрытых платежей или дополнительных сборов за доставку.

The Basic Value Pack

Базовая упаковка содержит одну бутылку добавки. Когда вы покупаете базовый пакет, вы получаете бесплатную доставку до вашего местоположения.

Стандартная ценная упаковка

Стандартная ценная упаковка содержит три бутылки добавки.Когда вы подписываетесь на этот пакет, вы платите скидку за каждую бутылку. Вместо 69 долларов вы платите всего 59 долларов за каждую бутылку. Помимо скидки на покупку, Вы также получите в подарок книгу «Система« Орлиный глаз »за 3 недели» . Книга стоит 47 долларов, но со стандартной ценой вы получите ее бесплатно. Вы также получаете бесплатную доставку всех товаров.

Пакет премиум-класса

Пакет премиум-класса состоит из шести бутылок добавки и стоит всего 49 долларов за бутылку.Пакет премиум-класса также является лучшим вариантом для экономии. Когда вы покупаете премиум-пакет, вы также получаете два бесплатных подарка.

• Трехнедельная система «Eagle Eye» и
• Тестовый пакет VisiClear At-Home

Официальная веб-страница = >>

Вы также получаете бесплатную доставку всех товаров к вам в США.

Кому следует использовать VisiClear?

Люди с возрастным ухудшением зрения получат пользу от использования VisiClear.Исследования показывают, что одной из основных причин ухудшения зрения является старость. Поэтому с возрастом лучше всего защищать глаза с помощью пищевых добавок. Добавка VisiClear обеспечивает поддержку, необходимую клеткам глаза для поддержания нормального функционирования с возрастом.

Ингредиенты VisiClear также обладают другими значительными преимуществами. Благодаря своей природной антиоксидантной и противовоспалительной природе, они помогают предотвратить некоторые виды заболеваний. Они также помогают укрепить естественный защитный механизм вашего тела.Некоторые из ингредиентов даже способствуют естественной потере веса. Они также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Любой здоровый человек может использовать пищевые добавки VisiClear для улучшения зрения и общего состояния глаз. Отсутствуют побочные эффекты от использования продукта даже в течение длительного времени. Они полностью натуральные и безопасны для использования всеми взрослыми, за исключением лиц с ограничениями по медицинским показаниям.

Тем, кто принимает другие формы лечения, лучше сначала обратиться к врачу.Мы не советуем заниматься самолечением, потому что в некоторых случаях добавка может взаимодействовать с другими лекарствами.

Нет существенных исследований, показывающих безопасность VisiClear для детей и беременных женщин. Поэтому лучше не давать добавку детям младше 18 лет. Кроме того, беременным женщинам и кормящим матерям не следует использовать добавку VisiClear.

Людям, страдающим глаукомой, следует обратиться к врачу. В подобных ситуациях всегда необходимо обращаться к врачу, особенно тем, кто принимает лекарства.

Плюсы и минусы VisiClear

Плюсы VisiClear:

• Он защищает глаза и защищает их от вредного воздействия излучения и синего света
• VisiClear помогает остановить ухудшение зрения в результате старения
• Эффективен при лечении различных заболеваний глаз
• Содержит ингредиенты, доказавшие свою эффективность в поддержании естественного зрения
• При покупке этого продукта производитель предлагает 180-дневную гарантию возврата денег. дозировка
• Он также помогает поддерживать оптимальное здоровье
• Он помогает укрепить сосудистую систему и улучшает кровоток
• Улучшает структуру и функцию глазных клеток
• Помогает людям с потерей зрения естественным образом восстановить свое зрение через некоторое время
• Предотвращает полную потерю зрения в качестве результата lt of age

Минусы VisiClear:

• VisiClear может быть немного сложно найти, особенно в экстренных случаях.Вы можете купить этот продукт только на официальном сайте
• Результат не является конкретным и может отличаться для разных людей

Одно из преимуществ, которые вы получаете при покупке VisiClear на официальном сайте, — это гарантия возврата денег. Производитель этой натуральной добавки предлагает возврат средств в течение 180 дней. Однако вы получите эту привилегию только в том случае, если купите продукт непосредственно на официальном сайте.

У вас есть 180 дней, чтобы опробовать продукт, и вы можете вернуть его и получить свои деньги обратно.Все, что вам нужно сделать, это связаться с представителями службы поддержки клиентов в США, чтобы получить инструкции по возврату и возврату продукта.

VisiClear Verdict

VisiClear — это пищевая добавка, состоящая на 100% из натуральных ингредиентов. Таким образом, безопасно использовать. Покупка этой биологически активной добавки полна преимуществ, и вам нечего терять. Производитель обещает гарантию возврата денег на товар. Поэтому, если продукт не оправдывает ваших ожиданий, вы можете вернуть его и запросить возмещение.

Забота о глазах очень важна, и все, что мы делаем, чтобы защитить глаза от полной слепоты, стоит попробовать. Все натуральные ингредиенты в этом продукте используются десятилетиями. Исследования также показывают, что эти продукты служат эффективным средством решения возрастных проблем со зрением. Поэтому в безопасности продукции сомневаться не приходится.

Согласно различным исследованиям, все они активны в поддержании оптимального состояния клеток глаза. Для людей со здоровым зрением прием этой добавки утверждает, что поддерживает здоровое зрение.Прием VisiClear также может помочь замедлить возникновение возрастной дегенерации желтого пятна.

Если вам больше пятидесяти и вы хотите защитить глаза, попробуйте VisiClear. Приобрести продукт также очень легко, если вы посетите официальный сайт. Все, что вам нужно сделать, это выбрать план, который больше всего соответствует вашему бюджету, и произвести оплату.

Хотя фальшивомонетчиков предостаточно, производитель продукта также гарантирует, что вы приобретаете только оригинальные добавки. Поэтому товар доступен только через официальный сайт.Когда вы покупаете на сайте, вы уверены, что покупаете оригинал.

Опять же, дешевле и рентабельнее поддерживать глаза пищевыми добавками. Ослепление глаз и хирургическая процедура могут быть дорогостоящими. Поэтому попробовать VisiClear — вполне достойный вариант. Что еще больше? При покупке пакета Premium или Standard вы получаете полезные бесплатные услуги по уходу за глазами.

Чтобы узнать больше о VisiClear на официальном веб-сайте, щелкните здесь = >>

Раскрытие информации:

Беременным или кормящим матерям запрещается использовать VisiClear, детям до 18 лет (несовершеннолетние) и лицам с известными медицинскими показаниями. условия без одобрения врачей.Перед использованием этого продукта им следует проконсультироваться с врачом. При приеме этой добавки могут возникнуть неизвестные осложнения, поэтому лучше сначала проконсультироваться с врачом, даже если вы не принадлежите к перечисленным выше группам людей. Как обычно, держите его подальше от детей, так как дозировка рассчитана на взрослых. Всегда храните флакон в прохладном сухом месте.

Контактное лицо по продукту:

VisiClear

[email protected]

Раскрытие информации создателем контента:

Этот пресс-релиз предназначен только для информационных целей.Информация не является советом или предложением о покупке. Любая покупка, сделанная по этой истории, совершается на ваш страх и риск. Перед любой такой покупкой проконсультируйтесь с опытным консультантом / медицинским работником. Любая покупка, сделанная по этой ссылке, регулируется окончательными условиями веб-сайта, на котором продается продукт. Содержимое этого выпуска не несет никакой ответственности прямо или косвенно.

About In-Depth-Reviews:

Этот пресс-релиз был создан In-Deep-Reviews, командой фрилансеров, которая предоставляет своим читателям обзоры продуктов и отчеты, помогающие потребителям принимать обоснованные решения.Индивидуальные результаты могут отличаться, и этот обзор продукта был опубликован только в информационных целях. Заинтересованные потребители должны проконсультироваться с опытным консультантом / медицинским работником перед любой такой покупкой. Любая покупка, совершенная по этой ссылке, регулируется окончательными условиями веб-сайта, на котором продается продукт. Содержимое этого выпуска не несет никакой ответственности прямо или косвенно.

[email protected]

Заявление об ограничении ответственности: PR предоставляется «как есть», без каких-либо явных или подразумеваемых гарантий: Издатель контента предоставляет информацию без каких-либо гарантий.Мы также не несем ответственности за юридические факты, точность содержания, фото и видео. Если у вас есть какие-либо жалобы или проблемы с авторским правом, связанные с этой статьей, свяжитесь с указанным выше провайдером.

Эта новость была опубликована для указанного выше источника. InDepthReviews [ID = 16055]

РАСКРЫТИЕ КОМПЕНСАЦИИ РЕЦЕНЗЕНТУ ПРОДУКТА KISS PR

В соответствии с рекомендациями Федеральной торговой комиссии для общественности в ведении своих дел в соответствии с требованиями законодательства, содержащимися в 16 C.F.R. § 255 и последующие . об использовании одобрений и отзывов в рекламе, этот Product Reviewer Compensation Disclosure предоставляется KissPR.com LLC и его аффилированными лицами (далее совместно именуемые «KISS PR»). Это раскрытие применяется к контенту, отображаемому на всех мобильных, настольных и других онлайн-версиях веб-сайтов KISS PR, а также к контенту партнеров по распространению KISS PR (далее вместе именуемые «Веб-сайты») и предоставляется с целью раскрытия характера связь между KISS PR и обозревателями продуктов, рекламодателями, спонсорами, индоссантами и другими третьими сторонами, чья реклама, спонсорство, одобрение, отзывы, мнения или другие заявления или обзоры, связанные с продуктом или услугами, могут появляться на Веб-сайтах (далее называемый «Рецензент продукта»).

Это Product Reviewer Раскрытие компенсации либо размещено на веб-сайтах, либо доступно по веб-ссылке, содержащейся в сообщении или статье, распространяемой через один или несколько веб-сайтов, чтобы сообщить вам, что с учетом оплаты и другое вознаграждение от рецензента продукта, KISS PR продает различные рекламные, спонсорские и маркетинговые кампании, представленные на одном или нескольких веб-сайтах.

Существует финансовая связь, связанная с некоторыми продуктами или услугами, упомянутыми, рассмотренными или рекомендованными на веб-сайтах, между KISS PR и рецензентом продукта, который владеет, продает или продает такой продукт или услугу.Если вы решите приобрести продукт или услугу, представленную на одном или нескольких Веб-сайтах, KISS PR не получит компенсацию, связанную с этой покупкой, от Рецензента продукта, но может получить единовременную плату от Рецензента продукта за публикацию или распространение продукта. обзор на веб-сайтах или через них.

Кроме того, KISS PR может публиковать или иным образом продвигать на Веб-сайтах контент, включая редакционный контент, который может включать сторонние продукты и услуги («Рекомендуемый продукт»). Этот контент может содержать веб-ссылки на сторонние веб-сайты, принадлежащие или управляемые третьими сторонами, на которых вы можете приобрести Рекомендуемый продукт («Ссылка на продукт»).Если вы нажмете ссылку на продукт, а затем приобретете Рекомендуемый продукт на связанном веб-сайте, KISS PR может получить компенсацию от третьей стороны, предлагающей Рекомендуемый продукт.

Веб-ссылки на веб-сайтах с рекомендуемым продуктом могут быть добавлены к сообщениям или статьям, которые не определены на веб-сайтах как содержащие или содержащие платный или спонсируемый контент. В таком случае заявление о раскрытии информации о Рекомендуемом продукте и о компенсации, которую KISS PR может получить в связи с его покупкой вами, будет включено в такие сообщения или статьи.Кроме того, на веб-сайтах может размещаться сторонняя реклама. Каждый раз, когда вы нажимаете на такую ​​рекламу, KISS PR может получать компенсацию от стороннего рекламодателя, даже если вы не приобретаете какой-либо продукт или услугу у этой третьей стороны.

В то время как KISS PR может получить компенсацию в связи с вашей покупкой Рекомендуемого продукта, как описано выше, KISS PR, с учетом отказа от ответственности, изложенного ниже, будет стремиться обеспечить, чтобы одобрение продукта или услуги появлялось на Веб-сайтах или в публикациях. или статьи, распространяемые через Веб-сайты, отражают честные мнения, выводы, убеждения или опыт Рецензента продукта в отношении такого продукта или услуги.Если у вас есть какие-либо жалобы или опасения относительно содержания любого такого сообщения или статьи, включая предполагаемое нарушение каких-либо прав интеллектуальной собственности, вы должны направить свою жалобу или беспокойство непосредственно рецензенту продукта.

НЕТ ЗАЯВЛЕНИЙ ИЛИ ГАРАНТИИ ; НЕ НАДЕЖНОСТЬ . ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ЛЮБЫХ ЯВНЫХ ЗАЯВЛЕНИЙ И ГАРАНТИЙ , СОДЕРЖАЩИХСЯ В ДАННОМ ЗАЯВЛЕНИИ О РАСКРЫТИИ ИНФОРМАЦИИ, НИ KISS PR, И НИ ЛИБО ДРУГОЕ ЛИЦО от имени KISS PR СОЗДАЛИ ИЛИ ДЕЛАЕТ ЛЮБУЮ ГАРАНТИЮ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМУЮ 9019 ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ 9019 ИЛИ 9019 ПРЕДСТАВЛЯЮТ 9019 ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ 9019 ВОЗНИКАЮЩИЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ, ХОДОМ СДЕЛКИ, ХОДОМ ВЫПОЛНЕНИЯ, ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ТОРГОВЛИ ИЛИ ИНЫМ ОБРАЗОМ, ВСЕ ЭТО ЯВНО ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, И ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВЫ НЕ ПОЛУЧИЛИ НИКАКИХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ ИЛИ ГАРАНТИЙ ИЛИ ИЛИ ГАРАНТИИ ЛИЦО ОТ ИМЕНИ KISS PR, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ УКАЗАННЫХ В ДАННОМ ЗАЯВЛЕНИИ О РАСКРЫТИИ ИНФОРМАЦИИ.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ . НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ KISS PR НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПЕРЕД ВАМИ ИЛИ ЛЮБЫМ ДРУГИМ ЛИЦОМ ЗА ЛЮБЫЕ ПРЯМЫЕ, КОСВЕННЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ, КОСВЕННЫЕ, СПЕЦИАЛЬНЫЕ ИЛИ ПРИМЕРНЫЕ УБЫТКИ ЛЮБОГО РОДА, ВКЛЮЧАЯ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ, ПОТЕРЯНУЮ ПРИБЫЛЬ ИЛИ ОТКРЫТУЮ ПРИБЫЛЬ. ВОЗМОЖНОСТЬ ТАКИХ УБЫТКОВ ЗАРАНЕЕ И НЕЗАВИСИМО ОТ ПРИЧИНЫ ДЕЙСТВИЙ, ПО КОТОРОЙ ОСНОВАНА ЛЮБАЯ ТАКАЯ ПРЕТЕНЗИЯ, ВКЛЮЧАЯ, БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ, ЛЮБУЮ ПРЕТЕНЗИЮ, ВОЗНИКНУЮ ИЛИ В СВЯЗИ С ЛЮБЫМИ СОДЕРЖАНИЯ, ВКЛЮЧАЯ ФОТО, ВКЛЮЧАЯ ОГРАНИЧЕНИЕ АУДИТОРИИ , И ВИДЕО ИЛИ ТОЧНОСТЬ ЛЮБОГО ЗАЯВЛЕНИЯ, СДЕЛАННОГО В ЛЮБОЙ РЕКЛАМЕ, СПОНСОРСКОЙ ПОДДЕРЖКЕ, ПОДТВЕРЖДЕНИИ, ОТЗЫВКЕ, МНЕНИИ ИЛИ ДРУГИХ ЗАЯВЛЕНИЯХ, СВЯЗАННЫХ С ПРОДУКТОМ ИЛИ СЕРВИСОМ, ИЛИ ОБЗОР ДИСКРЕТНЫХ ДИСКРЕТОВ ИЛИ В ПУБЛИКАЦИЯХ ЧЕРЕЗ ВЕБ-САЙТЫ.

Веб-сайт для контактов со СМИ: [KISS PR Brand Story PressWire] — Электронная почта: [email protected]

• Обновление обзоров VisiClear. Подробная информация о том, где купить добавку VisiClear для здоровых глаз, ингредиенты, цены, работу, преимущества, побочные эффекты и многое другое о VisiClear.

Обзор Vision 20 — Новаторский отчет по Vision 20

Хьюстон, Техас, 13 ноября 2020 г. (GLOBE NEWSWIRE) — Vision 20 — это пищевая добавка, которая помогает защитить хрусталик и сетчатку ваших глаз от вредного синего излучения.Это излучение обычно испускается телефонами, гаджетами и другими устройствами, имеющими мониторы. Он использует натуральные ингредиенты, которые встречаются в природе, чтобы наши глаза не ухудшились. Он содержит каротиноиды — вещества, которые помогают поддерживать здоровье хрусталика, сетчатки и желтого пятна нашего глаза. Это, в свою очередь, дает нам хорошее зрение, необходимое в повседневной жизни. Вдохновением для добавки Vision 20 послужила скромная календула, оранжевый цвет которой явно свидетельствовал об изобилии каротиноидов.

Дополнение Vision 20 может помочь нам видеть в разных диапазонах, как близко, так и далеко. Он также может улучшить наше зрение в ночное время, что является явным признаком здорового зрения. Согласно официальному сайту, сейчас им пользуются около 9000 американцев, и отзывы показывают, что продукт работает постоянно. Этот последний обзор покажет вам все плюсы и минусы дополнения и как оно появилось. Видение 20 основано на Библии, и даже если вы атеист, я предлагаю вам продолжить чтение, потому что эти части Библии подтверждены научными фактами и данными.Без лишних слов, давайте перейдем к этому.

=> Обязательно посмотрите, щелкнув здесь: Сообщаются шокирующие результаты этого дополнения! Даже лучшие врачи ошеломлены!

Библейское отношение видения 20?

Видение 20 было вдохновлено Библией. В книге Исайи одноименный пророк помог царю Езекии, дав ему инжир. Первоначально он использовался для лечения фурункулов, но также повлиял на его зрение. Оно стало расплывчатым, поскольку его охватила болезнь.

Царь Езекия, намазанный пюре из инжира, не только вылечил его фурункулы, но и улучшил его зрение. Почему? Это потому, что инжир содержит большое количество ретинилпальмитата, формы витамина А. Это позволило ему снова увидеть не только в духовном, но и в физическом смысле. Это круто. Теперь мы можем видеть, насколько важна Библия, даже несмотря на то, что она является орудием религии. Это все еще исторический отчет, и мы знаем, что эти типы документов зависят от интерпретации автора.Конечно, это ставит под сомнение достоверность этого Священного Писания, но можно с уверенностью сказать, что наука поддерживает эту рукопись.

Vision 20 Производитель

Доктор Райан Шелтон сделал видение 20. В настоящее время он является медицинским директором Zenith Labs, компании, которая производит пищевые добавки для жизни. Если мы можем даже наблюдать дальше, мы можем увидеть, что он человек Божий, поскольку он привносит много библейского смысла в свои исследования.

В Zenith Labs работают специалисты в области здравоохранения, которые производят различные добавки для пожилых людей.Другие добавки, которые производит Zenith Labs, включают добавки для здоровья суставов и антивозрастные добавки, которые богаты антиоксидантами.

Будучи руководителем всего предприятия, Шелтон является исследователем, чья работа заключается в поиске прогрессивных, естественных решений для здоровья для всех в мире. Хотя это причудливый способ сказать это, он является свидетельством доброй воли других, поскольку уже помог сотням людей личными средствами. Кроме того, будучи естественным исследователем, он публикует статьи во время своего досуга.Он также добавляет десятки достоверных источников к приложению Vision 20, а это означает, что оно должно быть полезным, поскольку оно было основано и создано с помощью научных методов и средств. В целом доктор Шелтон и его команда в Zenith Labs считаются надежными, заслуживающими доверия и заслуживающими доверия среди всех аккаунтов. Они тоже показывают свои лица публично, что является знаком плюс, поскольку они готовы поставить себя на продукт, который они сделали. Теперь это преданность и честность в одном лице.

Как это работает?

Vision 20 работает, бомбардируя наш организм антиоксидантами и другими полезными для глаз веществами, такими как лютеин, зеаксантин и различные формы витамина А.Мы знаем, что витамин А чрезвычайно полезен для наших глаз, поэтому это уже хороший знак того, что этот продукт действительно работает. Просто принимайте по одной капсуле в день, и все готово.

Пищевая добавка восстанавливает и защищает глаза от излучения синего света. Излучение синего света обычно встречается повсюду. Обычно он излучается имеющимися у нас технологиями. Любой монитор, на который мы сейчас смотрим, излучает синее световое излучение. Вы можете подумать, что это преувеличение, но разве вам не интересно, почему ваши глаза устают и чешутся после долгого наблюдения за монитором? Это потому, что ваши глаза постоянно беспокоит это излучение, которое медленно разъедает ваше зрение.

Vision 20 делает шаг вперед, защищая ваши глаза и восстанавливая их с помощью антиоксидантов, найденных в различных источниках. Это не только помогает нашим глазам, но и приносит пользу нашему организму в целом, поскольку антиоксиданты — это важные вещества, которые нам нужны для поддержания здоровья в долгосрочной перспективе. Это, в свою очередь, может помочь нам видеть ближе, дальше и в темноте. Это полезно, учитывая, что зрение — одна из самых важных вещей, которые должны быть у человека, чтобы жить полной, счастливой и удовлетворенной жизнью.

Попробуйте эту рекомендованную добавку для ухода за глазами с эксклюзивной скидкой, нажав здесь

Принимая эту добавку, вы можете защитить и восстановить свои глаза с помощью натуральных и органических питательных веществ. Либо эти питательные вещества поступают из инжира или моркови, это не имеет значения. Важно само питательное вещество. Доктор Шелтон и его команда тщательно разработали формулу, которая поможет революционизировать ваше зрение, и поверьте мне, когда я скажу, что это полезно.

Vision 20 Ингредиенты

Vision 20 не обязательно делают из инжира.Оглядываясь назад, я понимаю, что это был инжир, который снова вылечил царя Езекию. Если мы посмотрим на это с научной точки зрения, инжир — это антибактериальный фрукт, богатый антиоксидантами и витамином А. Прежде всего, это фрукт округлой формы. В то время как царь Езекия в Библии в основном страдал фурункулами, доктор Шелтон и его команда заметили, что его зрение также улучшилось на основе писаний Второй книги Царств.

Направляя свою внутреннюю научную сторону с религиозным оптимизмом, Шелтон выбрал важнейший компонент, который делает инжир полезным для глаз — витамин А.Этот витамин, насколько известно, имеет множество форм. К счастью, Шелтон увлекается исследованиями и помнит об этом. Он выбрал две из самых мощных форм витамина А — ретинилпальмитат и бета-каротин.

После того, как эти факты изложены, он объединил вспомогательные элементы для витамина А, а остальное стало историей для этой конкретной пищевой добавки. Зная, как появился инжир и Vision 20, давайте перейдем к специфике ингредиентов Vision 20.

Основные ингредиенты:

• Ретинилпальмитат — это форма витамина А, которая больше подходит для регенерации клеток.Он обычно используется для увеличения количества витамина А в организме человека. Дефицит витамина А — вещь для людей с ослабленным зрением, и регулярная дозировка этого вещества может сохранить ваши глаза здоровыми в долгосрочной перспективе.
• Бета-каротин . Возможно, самая известная форма витамина А — это каротиноид, который обычно содержится во многих фруктах, овощах и цельнозерновых злаках! В то время как ретинилпальмитат нацелен на восстановление целостности нашего глаза, бета-каротин нацелен на то, чтобы сделать нас менее чувствительными к изменениям света и предотвратить ухудшение зрения быстрее, чем вы можете сказать дегенерацию глаз.Более того, исследования показывают, что он может снизить риск рака груди!

Это два основных ингредиента, но наш организм не усваивает витамин А и его несколько форм. Так было на протяжении многих лет, и с увеличением воздействия синего излучения, снижение поглощения сказывается на нашем драгоценном зрении. Вот почему доктор Шелтон добавил цинк.

• Цинк — Этот минерал побуждает наш организм усваивать витамин А. Принимая цинк, мы можем увеличить скорость усвоения витамина А в три раза! Помимо этого, основная функция этого минерала — восстанавливать и поддерживать наши клетки и укреплять нашу иммунную систему, ускорять процесс заживления и улучшать общее состояние здоровья.

Следующие ингредиенты, которые я покажу вам, являются вспомогательными ингредиентами для Vision 20, все они добавляются для улучшения ваших глаз с каждой секундой.

• Лютеин — это также каротиноид, который обычно находится в желтом пятне и сетчатке нашего глаза. Эти части глаза отвечают за получение изображений, отражаемых линзами наших глаз. Таким образом, добавление лютеина может усилить его и предотвратить возрастную дегенерацию желтого пятна (AMD), которая распространена среди пожилых людей.Он также используется для лечения катаракты и неходжкинской лимфомы на ранней стадии.
• Зеаксантин — это каротиноид, который активно борется с высокоэнергетическими световыми волнами внутри вашего глаза. Добавляя зеаксантин, мы получаем активного соперника против излучения синего света, которое постоянно бомбардирует нас в этом современном мире. Это партнер лютеина, тогда как лютеин борется с вредными последствиями окисления, а зеаксантин борется с внешними угрозами, такими как упомянутые выше.
• Ликопин — этот полезный для сердца ингредиент, обычно содержащийся в помидорах, является мощным антиоксидантом, используемым для защиты клеток от окисления и других связанных с ним повреждений.Ликопин используется в Vision 20 в качестве антиоксидантного буфера для быстрой регенерации деградирующих клеток глаза. Поскольку им нечем повредить, они могут сосредоточиться на выздоровлении.
• Таурин — люди говорят, что таурин используется только для того, чтобы сделать вас умным, но в противном случае это не так. Эта аминокислота также может помочь производить больше клеток, что полезно для потери зрения. Ликопин — это щит, а таурин — бетон, из которого строят вещи.
• Экстракт виноградных косточек — этот экстракт может повысить хороший уровень холестерина и улучшить общее кровообращение.Он также может укрепить вашу иммунную систему благодаря наличию полифенолов. Хотя это, кажется, не имеет никакого отношения к улучшению зрения, исследование Molecular Vision Journal предполагает, что экстракт виноградных косточек также может защитить ваши линзы от внешних угроз.
• Экстракт черники — и последнее, но не менее важное, черника. Этот экстракт отлично подходит для лечения кровообращения, подагры, инфекций мочевыводящих путей и многого другого. Он в основном используется как антиоксидант, что означает, что он может бороться с повреждением глаз из-за внутренних источников.

Преимущества EyeSight

С одной стороны, добавка Vision 20 содержит большое количество антиоксидантов. Почему это так? Это потому, что Vision 20 также фокусируется на возвращении вашего прошлого зрения. Думайте об этом как о чем-то, что одновременно защищает и лечит. В целом это отличное дополнение. Антиоксиданты помогают нашим клеткам регенерировать и снова чувствовать себя молодыми. Употребляя значительное количество антиоксидантов, мы не только не помогаем нашим глазам поправиться, но и чувствуем себя лучше в целом, поскольку эти питательные вещества будут циркулировать по всему нашему телу.

Во-вторых, Vision 20 нацелен на то, чтобы сделать наше зрение кристально чистым. Каротиноиды, такие как витамин А, лютеин и зеаксантин в сочетании с цинком, могут творить чудеса, и, поскольку зрение царя Езекии улучшилось благодаря фруктам, богатым витамином А, ваши фрукты тоже могут быть такими! В целом Vision 20 приносит пользу нашим глазам и всему телу.

Vision 20 Ингредиенты Побочные эффекты

Множество преимуществ и плюсов приводят к неизбежным минусам. Мы просто немного отступим.Рекомендуемая дозировка Vision 20 — одна капсула в день. Имейте это в виду, так как передозировка, несомненно, может так или иначе проявлять признаки побочных эффектов.

Для начала, передозировка витамина А — неприятная вещь. Это называется гипервитаминоз A. Исайя дал царю Езекии только обильное количество инжира. Вы также должны получить достаточное количество Vision 20. Это может вызвать боль в костях и изменения кожи. Если вы не хотите этих симптомов, принимайте только рекомендованную дозу — один раз в день. Мы понимаем, что вы хотите вернуть себе настоящее зрение, но, пожалуйста, делайте это умеренно.

Помимо этой неприятной угрозы, при передозировке вы также можете испытывать другие легкие симптомы, такие как головокружение, головная боль, тошнота, боль в животе и симптомы гриппа. Короче говоря, не передозируйте, и со временем у вас все будет хорошо.

Также хочу сообщить вам, что прием лютеина и зеаксантина вызывает нечастые побочные эффекты. Это не вредно, так что это нормально, если вы не напрасны. Иногда ваша кожа может пожелтеть. Все будет в порядке, если вы соблюдаете рекомендованную дозировку.Таким образом, побочные эффекты Vision 20 распространены, только если вы трезвы.

Где купить Vision 20?

Вы можете купить Vision 20 прямо на официальном сайте Vision 20, который находится ниже.

Официальный веб-сайт этой добавки для ухода за глазами

На их веб-сайте есть масса вещей, которые можно увидеть, и этот обзор Vision 20 просто обобщил это для вас, чтобы у вас не было хлопот, связанных со всеми этими маркетинговыми мероприятиями. трюки.

Сколько стоит Vision 20?

Vision 20 относительно дешевая оптическая пищевая добавка такого уровня! Обычно каждая бутылка стоит 79 долларов! Это шокирует, но для начала это отличная добавка.

Однако они достаточно щедры, чтобы делать людям скидку! Прямо сейчас каждая бутылка Vision 20 стоит всего 49 долларов! Это на 30 долларов дешевле обычной цены.

Если вы считаете, что 49 долларов все еще слишком много, они также предлагают упаковки из 3 и 6 бутылок стоимостью 117 и 198 долларов соответственно.Это супернизкие цены по сравнению с другими БАД на рынке!

Однако стоимость доставки относительно высока — 19,95 доллара США. Однако, если вы выберете упаковку из 6 бутылок, у вас может быть бесплатная доставка, так что это круто в этом отношении. Каждая покупка Vision 20 помогает благотворительной организации Vitamin Angels, которая помогает детям преодолевать дефицит витаминов.

Общий вердикт для Vision 20

Vision 20 — одна из лучших пищевых добавок, которые стоит принимать, если вы ищете что-то, что улучшит ваше зрение со временем.Смесь ингредиентов великолепна, и она может значительно улучшить качество вашей жизни по мере того, как вы становитесь старше.

Тем не менее, это все еще пищевая добавка, и для полноценного использования ее следует принимать со здоровой и сбалансированной диетой. Всегда консультируйтесь со своим врачом и прислушивайтесь к профессиональным советам своего врача. Помимо этого, всегда оставайтесь бдительными и сначала проверяйте этикетки, прежде чем принимать такую ​​добавку!

Получите все преимущества от нашей лучшей добавки для ухода за глазами, нажав здесь

Zenith Labs® support @ visionforalifetime.com

Этот пресс-релиз предназначен только для информационных целей. Информация не является советом или предложением о покупке. Любая покупка, сделанная из этой истории, совершается на ваш страх и риск. Перед любой такой покупкой проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Любая покупка, совершенная по этим ссылкам, регулируется окончательными условиями продажи веб-сайта. Содержимое этого выпуска не несет никакой ответственности прямо или косвенно.

## KISS PR NEWS DISCLAIMER ##

Эта новость была опубликована для указанного выше источника.Если вы покупаете какие-либо товары с использованием продуктов и услуг, упомянутых в ссылке, прочтите и примите условия на свой страх и риск. — Создатель контента не привлекал службу новостей KISS PR к созданию или изображению в этом контенте. — KISS PR и его партнеры по распространению не несут прямой или косвенной ответственности за какие-либо претензии, сделанные в вышеуказанных заявлениях. — Обратитесь напрямую к продавцу продукта. — KISS PR или его партнеры по распространению не несут ответственности за рейтинг новостей или SEO новостей и их рейтинги.В конечном счете, это всегда окончательное решение партнеров-дистрибьюторов и того, как они будут индексироваться в поисковых системах и на сайтах распространения. — KISS PR или его партнеры-дистрибьюторы не контролируют / не могут изменять какие-либо факторы рейтинга. Дальнейшее воспроизведение или распространение за пределами предполагаемого получателя запрещено без предварительного письменного согласия Владельца. Включая это раскрытие. Story.KissPR.com

Как выбрать добавки для глаз и зрения

Шерин Джегтвиг, сертифицированный специалист по питанию (CNS), при участии и обзоре Гэри Хейтинга, OD

Добавки для глаз — это пищевые продукты, содержащие витамины и другие питательные вещества, которые, как показали исследования, полезны для поддержания здоровья глаз и хорошего зрения.

Как следует из названия, добавки для глаз предназначены для добавления, а не замены питательных веществ, которые вы получаете в результате здорового питания. Прием пищевых добавок не может полностью компенсировать серьезные недостатки в питании, связанные с неправильным питанием и слишком большим количеством нездоровой пищи, которые связаны со многими серьезными проблемами со здоровьем, включая потерю зрения.

Что такое «здоровая диета» для хорошего зрения?

В соответствии с Руководством по питанию для американцев, разработанным Министерством здравоохранения и социальных служб США и Министерством сельского хозяйства, здоровая диета:

Диета, содержащая большое количество фруктов и овощей, может помочь вам в течение всей жизни наслаждаться хорошим зрением.

• Особое внимание уделяется фруктам, овощам, цельнозерновым продуктам, а также обезжиренному или нежирному молоку и молочным продуктам.

• Включает нежирное мясо, птицу, рыбу, бобы, яйца и орехи.

• С низким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, холестерина, соли (натрия) и добавленных сахаров.

Но общеизвестно, что большинство американцев не едят достаточно фруктов, овощей и других продуктов, богатых питательными веществами, вместо этого выбирая высококалорийные и низкокалорийные альтернативы, которые могут быть вредными для организма, в том числе для глаз.

Ежедневный прием поливитаминов и минеральных добавок может помочь восполнить пробелы в питании при неоптимальной диете и может помочь защитить вас от дегенеративных заболеваний, включая заболевания глаз, такие как дегенерация желтого пятна и катаракта.

AREDS и AREDS2 — глазные добавки и возрастные глазные заболевания

Двумя наиболее влиятельными исследованиями преимуществ глазных добавок являются исследования AREDS и AREDS2, спонсируемые Национальным институтом глаз. (AREDS — это аббревиатура от «Age-Related Eye Disease Study».»)

В каждом из этих многоцентровых клинических испытаний в США участвовало несколько тысяч участников, а период наблюдения составлял не менее пяти лет.

AREDS. В первоначальном исследовании AREDS изучалось влияние ежедневного приема поливитаминных добавок на развитие и прогрессирование ВМД и катаракты в популяции из примерно 3600 участников в возрасте от 55 до 80 лет.

У большинства участников исследования уже была ранняя или промежуточная ВМД на момент включения в исследование, и средний период последующего наблюдения в исследовании составлял 6.5 лет. Мультивитаминная добавка содержала бета-каротин (15 мг), витамин C (250 мг), витамин E (400 МЕ), цинк (80 мг) и медь (2 мг).

Результаты оригинального AREDS были опубликованы в 2001 году и показали, что поливитамины с антиоксидантными свойствами, использованные в исследовании, снижали риск прогрессирования AMD до поздних стадий у людей с высоким риском потери зрения из-за дегенерации желтого пятна примерно на 25 процентов.

Кроме того, в той же группе высокого риска, в которую входили участники с ВМД средней степени или прогрессирующей ВМД на одном глазу, но не на другом, ежедневный прием поливитаминов снижал риск потери зрения, вызванной поздней ВМД, примерно на 19 процентов.

Для участников исследования, у которых либо отсутствовала AMD, либо была только AMD на ранней стадии, поливитамины не давали очевидных преимуществ для зрения. Кроме того, ежедневная добавка для глаз не оказала значительного влияния на развитие или прогрессирование катаракты среди участников исследования.

Добавки для глаз могут помочь восполнить пробелы в питании при неидеальной диете.

AREDS2. AREDS2 был разработан для исследования влияния модификаций исходной формулы добавки AREDS на развитие и прогрессирование AMD и катаракты.

В частности, оценивались лютеин и зеаксантин — растительные пигменты (каротиноиды), которые, по мнению других исследований, могут иметь положительный эффект для глаз, — и омега-3 жирные кислоты.

Кроме того, исследователи AREDS2 хотели оценить модификацию оригинальной поливитаминной композиции AREDS, поскольку некоторые исследования связывают добавление бета-каротина с повышенным риском рака легких у курильщиков и ранее куривших, а также из-за опасений по поводу незначительных побочных эффектов, таких как расстройство желудка. вызвано высоким содержанием цинка в оригинальной формуле AREDS среди некоторых людей.

Результаты исследования AREDS2 были опубликованы в мае 2013 года. Участники исследования, которые принимали состав AREDS, включающий лютеин и зеаксантин, но не бета-каротин, имели на 18 процентов меньший риск развития поздней стадии AMD в течение пяти лет после начала исследования. исследования по сравнению с участниками, которые принимали оригинальный состав AREDS с бета-каротином.

Кроме того, участники AREDS2 с низким потреблением лютеина и зеаксантина с пищей в начале исследования имели на 25 процентов меньшую вероятность развития поздней стадии AMD при ежедневном приеме поливитаминов, которые включали 10 мг лютеина и 2 мг зеаксантина, по сравнению с участниками с аналогичное диетическое потребление, кто не принимал добавки, содержащие лютеин и зеаксантин, во время исследования.

Ни один из модифицированных составов добавок AREDS, используемых в AREDS2, включая те, которые содержат 1000 мг омега-3 жирных кислот (350 мг DHA и 650 мг EPA), не предотвращал или не снижал риск катаракты.

Рекомендуемые ингредиенты в добавках для зрения

По мере того, как продолжаются исследования преимуществ добавок для зрения в снижении риска проблем со зрением (и, возможно, в улучшении остроты зрения для здоровых глаз), кажется разумным дополнить свой рацион ежедневными добавками для глаз, которые содержит многие, если не все, из следующих ингредиентов.

Большинство этих витаминов и питательных веществ могут играть ключевую роль в уменьшении воспаления и окислительных изменений, связанных с развитием дегенеративных заболеваний, включая хронические и возрастные проблемы с глазами:

• Витамин А и бета-каротин. Витамин А (и его предшественник, бета-каротин) необходим для ночного видения, заживления ран и правильного функционирования иммунной системы. Хоть дополнительный бета-каротин был связан с повышенным риском некоторых видов рака среди курильщиков и курильщиков в прошлом, получение здорового количества бета-каротина из натуральных пищевых источников, по-видимому, не увеличивает этот риск.

• Комплекс витаминов группы B (включая витамины B1, B2, B3, B5, B6, фолиевую кислоту B12, биотин и холин). Витамины комплекса B могут помочь уменьшить хроническое воспаление и предотвратить повышение уровня гомоцистеина в крови, которое было связано с сосудистыми проблемами, влияющими на сетчатку. Витамины группы B также могут играть роль в снижении риска дегенерации желтого пятна и в лечении увеита, частой причины слепоты.

• Витамин C .Некоторые исследования показали, что витамин С, мощный антиоксидант, снижает риск катаракты.

• Витамин D . Недавняя литература предполагает, что дефицит витамина D широко распространен, особенно в зимние месяцы в холодном климате. Исследования показывают, что витамин D связан с более низким риском дегенерации желтого пятна.

• Витамин E . Другой компонент добавок AREDS и AREDS2, витамин E, был связан со снижением риска катаракты в других исследованиях.

• Лютеин и зеаксантин . Эти каротиноиды и пигменты желтого пятна могут снизить риск дегенерации желтого пятна и катаракты.

• Фитохимические антиоксиданты . Растительные экстракты, такие как экстракты гинкго билоба и черники, содержат фитохимические вещества, которые, по-видимому, обеспечивают защиту от окислительного стресса во всем организме, включая глаза.

• Незаменимые жирные кислоты омега-3 . Эти важные питательные вещества могут снизить риск сухости глаз, а также могут иметь другие преимущества для здоровья глаз.

• Биофлавоноиды . Биофлавоноиды, содержащиеся во многих фруктах и ​​овощах, помогают организму усваивать витамин С для повышения антиоксидантной эффективности.

Советы по покупке добавок для зрения

Как правило, вы сэкономите деньги при выборе добавок для зрения, если приобретете поливитамины, вместо того, чтобы покупать каждый витамин и питательное вещество по отдельности. Популярные поливитамины для глаз включают:

Есть также много других брендов. При выборе добавок для глаз внимательно ознакомьтесь с их этикетками и следуйте этим рекомендациям:

1. Проверьте срок годности, чтобы убедиться, что добавка, которую вы покупаете, свежая.Убедитесь, что пломба на бутылке не сломана.

2. Проверьте размер порции. Вам нужно принимать только одну таблетку, или вам нужно принимать две или более таблетки каждый день, чтобы получить процентное содержание дневной нормы каждого из перечисленных ингредиентов?

   «Суточная норма» или «DV» — это основа для маркировки содержания питательных веществ, которое FDA начало требовать от предприятий пищевой промышленности и производителей в 1990-х годах. Это не обязательно рекомендуемая доза, поскольку она основана на общих измерениях населения в целом, и разным людям требуется разное количество питательных веществ.

3. Капсулы часто абсорбируются лучше, чем твердые таблетки, и могут вызывать меньшее расстройство желудка.

4. Лучшие добавки для глаз содержат качественные ингредиенты с высокой биодоступностью, что означает, что ваше тело может легко их усвоить. Например, натуральная форма витамина Е (D-альфа-токоферол) примерно в два раза активнее в организме человека, чем искусственная форма (DL-альфа-токоферол).

5. Избегайте добавок для глаз, которые содержат молочные продукты, кукурузу или пшеницу в качестве наполнителей, особенно если у вас аллергия или другие проблемы с непереносимостью.Наиболее уважаемые компании обычно разрабатывают свои добавки без ненужных наполнителей.

Чтобы убедиться, что вы приобретаете продукцию уважаемой марки, выберите одну из популярных добавок для глаз, перечисленных выше, или проконсультируйтесь с врачом. Диетологи и знающие продавцы диетических магазинов также являются хорошими источниками информации.

Меры предосторожности при приеме добавок для глаз

Хотя пищевые добавки, включая добавки для глаз, в целом безопасны и полезны, вы должны соблюдать некоторые меры предосторожности.Если вы беременны, кормите грудью или принимаете антикоагулянты (антикоагулянты), проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки.

Несмотря на то, что добавки для зрения продаются без рецепта, не превышайте дозировку, указанную на упаковке, чтобы снизить риск токсичности или реакции на лекарства.

Примечания и ссылки

Исследование

NIH дает ясность в отношении добавок для защиты от слепоты.Национальный глазной институт (NEI). Пресс-релиз выпущен в мае 2013 года.

Лютеин / зеаксантин и омега-3 жирные кислоты для лечения возрастной дегенерации желтого пятна: контролируемое рандомизированное клиническое исследование 2-го исследования возрастных заболеваний глаз (AREDS2). JAMA. Опубликовано в мае 2013 г.

Лютеин / зеаксантин для лечения возрастной катаракты. « JAMA Ophthalmology. Опубликовано в Интернете в мае 2013 г.

Долгосрочное влияние витаминов C, E, бета-каротина и цинка на возраст связанная с дегенерацией желтого пятна. Офтальмология. Опубликовано в апреле 2013 г.

Профилактика увеита, вызванного эндотоксинами, у крыс с помощью бенфотиамина, липофильного аналога витамина B1. Исследовательская офтальмология и визуализация. May 2009.

Комбинированное лечение фолиевой кислоты, пиридоксина и цианокобаламина и возрастная дегенерация желтого пятна у женщин. Архив внутренней медицины. February 2009.

Низкий уровень витамина B6 и фолиевой кислоты связан с окклюзией вены сетчатки независимо от уровня гомоцистеина. Атеросклероз. May 2008.

Связь между возрастной ядерной катарактой и лютеином и зеаксантином в пище и сыворотке крови в каротиноидах в исследовании возрастных глазных болезней (CAREDS), дополнительном исследовании Инициативы по охране здоровья женщин. Архив офтальмологии. March 2008.

Актуальные жирные кислоты омега-3 и омега-6 для лечения сухого глаза. Архив офтальмологии. February 2008.

Флавоноиды защищают ганглиозные клетки сетчатки от ишемии in vitro. Экспериментальные исследования глаза. February 2008.

Каротиноиды, витамины C и E, а также риск катаракты у женщин. Архив офтальмологии. , январь 2008 г.

Связь между витамином D и возрастной дегенерацией желтого пятна в Третьем Национальном обзоре здоровья и питания, 1988–1994 гг. Архив офтальмологии. May 2007.

Возможные противопоказания и побочные реакции, связанные с использованием пищевых добавок для глаз. Офтальмологическая и физиологическая оптика. May 2005.

Долгосрочное потребление питательных веществ и 5-летнее изменение помутнения ядер хрусталика. Архив офтальмологии. April 2005.

Витамины для профилактики хронических заболеваний у взрослых: научный обзор. JAMA. Июнь 2002 г.

Витамины-антиоксиданты в плазме крови и каротиноиды и возрастная катаракта. Офтальмология. November 2001.

Витамины-антиоксиданты и цинк снижают риск потери зрения из-за возрастной дегенерации желтого пятна.Национальный глазной институт (NEI). Пресс-релиз, выпущенный в октябре 2001 года.

Рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое испытание приема высоких доз витаминов С и Е, бета-каротина и цинка при возрастной дегенерации желтого пятна и потере зрения: Отчет AREDS № 9 Архив офтальмологии. Октябрь 2001г.

Страница, опубликованная в марте 2019 г.

Страница обновлена ​​в январе 2021 г.

EyePromise Screen Shield ™ для подростков — EyePromise

Подходит ли Screen Shield Teen моему ребенку?

EyePromise Screen Shield специально разработан для уменьшения влияния экранного времени на детей в возрасте от 4 до 17 лет.Screen Shield Teen разработан для ежедневного приема мультивитаминов.

На сколько хватит флакона EyePromise Screen Shield Teen?

Каждая бутылка содержит 30 жевательных таблеток или месячный запас.

Как долго моему ребенку нужно продолжать принимать EyePromise Screen Shield Teen?

Время, проводимое детьми перед экраном, только увеличивается, поэтому дети должны постоянно принимать EyePromise Screen Shield Teen для длительного облегчения и поддержки.

Разработан ли EyePromise Screen Shield Teen для приема мультивитаминов?

Да! EyePromise Screen Shield Teen разработан, чтобы дополнять ежедневные поливитамины.

Когда лучше всего принимать EyePromise Screen Shield Teen?

Лучше всего брать с едой — время зависит от вас!

Можно ли проглотить EyePromise Screen Shield Teen?

Нет, не может.EyePromise Screen Shield Teen необходимо полностью пережевывать.

Как я узнаю, что у моего ребенка глаза устали от экранного времени?

Если ваш ребенок жалуется на усталость глаз, головную боль и / или напряжение глаз, все это указывает на то, что ваш ребенок страдает от проблем со зрением во время экрана. Screen Shield Teen может помочь!

Сколько экранного времени должен на самом деле проводить мой ребенок?

Мы рекомендуем посетить сайт Американской академии педиатрии.Там будет информация, которая поможет вам понять, как регулировать экранное время для ваших детей.

Вот URL! — http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162591

Не содержат ли рисовая шелуха и экстракт рисовых отрубей глютен? В них есть аллергены?

Рисовая шелуха и экстракт рисовых отрубей, используемые в Screen Shield Teen, гипоаллергенны для большинства потребителей и не содержат известных аллергенов, включая дневные, арахис, древесные орехи, яйца, сою, рыбу, моллюски или пшеницу.Кроме того, было завершено специальное тестирование на отсутствие глютена, и в отчетах не было обнаружено обнаруживаемых уровней глютена.

Безопасно ли для моего маленького ребенка принимать ту же дозировку ингредиентов, что и подростком?

Да! FDA установило специальный набор суточных значений (DV) для маркировки пищевых продуктов и пищевых добавок для взрослых и детей от 4 лет и старше. Следовательно, согласно руководству FDA, детям младшего возраста и подросткам безопасно рекомендовать одну и ту же дозу ингредиентов, поскольку% DV не различаются в зависимости от возраста.Популярные детские мультивитамины, которые продаются без рецепта, также рассчитаны на тот же возраст.

Screen Shield Teen содержит слово «Подросток» в названии продукта, но утверждает, что он безопасен для детей от 4 лет и старше. Для кого предназначен этот продукт?

Этот продукт был назван Screen Shield Teen, потому что в среднем подростки чаще всего смотрят перед экраном.

No related posts.