Половое созревание девочек. Физические, гормональные и психологические изменения
До начала и во время пубертатного периода развития у девочек начинается половое созревание — происходит формирование систем и органов, отвечающих за репродуктивную функцию. Вслед за гормональными в подростковом возрасте происходят и психологические изменения. К этому важному и непростому периоду в жизни девочки должны быть готовы родители и другие близкие люди.
Физические признаки взросления девочек
Один из двух периодов процесса полового созревания называется пресексуальным. Он начинается у девочек в 8-10 лет и знаменуется быстрыми темпами роста тела. В этом возрасте появляются волосы на лобке, начинает расти и формироваться грудь, влагалище и матка. К концу пресексуальной фазы, к 11-12 годам, проявляется большинство вторичных половых признаков. Вслед за изменениями фигуры, резким ростом и появлением акне у девочек наблюдаются первые выделения из влагалища и начинается менструация.
Отсчет второго этапа, который начинается приблизительно к 13-14 годам и длится до 17-18 лет, знаменуется наступлением первых месячных. С их приходом рост тела у девушек замедляется, однако молочные железы продолжают увеличиваться в размерах. Окончательное же формирование груди наступает после рождения и грудного вскармливания ребенка. К концу второй, пубертатной фазы полового развития организм анатомически и функционально готов к вынашиваю плода и деторождению.
Видео половое созревание девочек
Гормональные признаки взросления девочек
Мозг во время полового развития девушки берет на себя функцию продуцирования необходимых для развития репродуктивной системы гормонов:
- Образование из секреции веществ гипоталамуса гонадотропинов, которые способствуют росту уровня эстрогенов;
- Гонадолиберина — фоликулостимулирующего гормона, отвечающего за созревание яйцеклетки;
- Лютеинизирующего гормона, благодаря которому происходит развитие желтого тела.
В переходном возрасте у девушек, рацион питания которых не отличается сбалансированностью, наблюдается физиологическая инсулинорезистентность. Она проявляется в виде лишнего веса и дисбалансе гормонов поджелудочной железы — панкреатического пептида, инсулина, глюкагона и других. Чрезмерное потоотделение у девочек-подростков, которое сопровождается неприятным запахом тела, объясняется активной деятельностью сальных желез, которая стимулируется тестостероном, ДГЭА-сульфатом, ДГТ, ТТГ и 5-альфа-редуктазой. Активность этих гормонов со временем прекращается самостоятельно.
Психологические изменения в подростковом возрасте у девочек
Бурные гормональные скачки сказываются на резкой смене настроения у девочек в пубертате. Эмоциональные перепады от радости до беспричинной грусти наблюдается в течение дня. В этом возрасте девушки часто страдают от заниженной самооценки, которая становится следствием недовольства собственным телом. Акне, лишний вес, повышенная сальность волос, неравномерный рост груди — основные причины перепадов настроения и чрезмерной самокритичности девочек-подростков. Их может волновать жесткость волос и их обилие на ногах и в подмышечных впадинах. Это зависит от генетической предрасположенности, однако большинству подростков кажется неэстетичным и становится дополнительным раздражающим психику фактором.
Преждевременное половое развитие девочек и его задержка
Созревание девочки раньше положенных и общепринятых норм происходит по целому ряду причин.
- Изменения в головном мозге вследствие травм, наличии кист, которые приводят к нарушению кровообращения и работы гипоталамуса и гипофиза, стимулирующих рост яичников.
- Врожденные аномалии — гидроэнцефалия и другие.
- Облучение радиацией или отравление ядами.
- Перенесенные вирусные и бактериальные инфекции.
- Детское ожирение.
Если родители девочки заметили резкий скачек её роста и веса до наступления 7-8 лет, им следует обратиться за консультацией к эндокринологу, детскому гинекологу и обследовать ребенка.
Близких девушки должно насторожить отсутствие у нее до 16 лет менструации, достаточного роста груди к 13 и скудное оволосение тела к 14 годам. Задержкой полового развития считается также несоответствие роста и веса пубертата, недоразвитость половых органов, которая выявляется после гинекологического обследования. Все эти признаки являются следствием аномалий развития головного мозга, наличия в нем кист и опухолей, регулярных сильных физических нагрузок, стрессов, недоедания вплоть до истощения. Для эффективного и быстрого лечения родителям следует обратиться за помощью к врачам на ранних стадиях развития у девочки патологий.
Половое созревание — естественный и необратимый процесс, который помогает девушке войти во взрослую жизнь физически и психологически подготовленной. От её близких зависит то, насколько безболезненно пройдет этот этап взросления, который во многом определяет будущее ребенка.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
когда начинается и заканчивается, признаки
Особенное состояние в жизни каждого человека приходится на подростковый период. С одной стороны, ты уже не маленький ребенок, но в тоже время никто тебя не причисляет ко взрослым. Нередко именно это пограничное состояние давит на психику многих подростков.
Изменения происходят не только на психоэмоциональном уровне, но и на физическом состоянии. Девочка постепенно превращается в девушку. Эти изменения всегда начинаются резко и порой, даже неожиданно.
«Трудный» возраст
Всемирная организация здравоохранения называет период полового созревания трудным возрастом. Сложность его отразилась не только в виде эмоциональных расстройств и психологических переживаний, но и явных проблемах со здоровьем. Причина его кроется в гормональной перестройке организма.
На это время родителям точно стоит обзавестись терпением. Некогда спокойный малыш, может начать психовать и переживать на ровном месте. Казалось бы, ничего его не тревожит и не беспокоит, но и тут найдется ряд причин, которые заденут за живое.
В том случае, если вы хотите договориться со своим ребенком, то начинайте со спокойных методов. В первую очередь, ни в коем случае не обращайте внимания на секундные всплески эмоций в виде явных психов. Они абсолютно безосновательны, поэтому не стоит обижаться. Вы ведь взрослый человек, который может все это пропустить мимо себя.
Чуть позже поговорите с подростком. Наверняка, ребенок успокоится и поймет, насколько он неправильно себя вел в той или иной ситуации. Задача грамотного родителя состоит в том, чтобы поддержать своего сына или дочь, сказать ему, чтобы он не пугался и всегда мог на вас положиться.
Когда вы чувствуете, что терпение подходит к концу, сообщите об этом своему ребенку и корректно выйдите из разговора. Чтобы никого не обидеть, попросите вернуться к вашей беседе спустя час или два. За это время эмоции утихнут и обе стороны поймут, что конфликта никакого и не было вовсе.
Признаки полового созревания у девочек
Девочки и мальчики проходят путь полового созревания по-разному. В первую очередь, стоит отметить возраст, поскольку у девочек намного раньше начинается этот сложный этап. Он проявляется сразу в нескольких характерных признаках, связанных с общим состоянием организма.
Рост
Как правило, усиленный рост начинается с 11 лет. До этого времени девушка стабильно прибавляет в росте. Но уже после 11 лет, она может существенно вытянуться за одно лето. При этом, изменения в росте составляют от 8 до 10 сантиметров. Сильно заметно по одноклассникам. С 6 по 8 класс девочки существенно выше, чем юноши.
Кроме роста, изменяется и вес, который начинается резко повышаться. За год 2,5-3 килограмма прибавляет девушка. Но не всегда это находит отражение в жировых клетках. Нередко и вовсе из-за высокого роста незаметен лишний жир, который помогает выработать большое количество энергии.
Молочные железы (Маммае)
Постепенно начинают формироваться и молочные железы, которые приобретают более округлые формы. При этом, увеличивается и сам размер сосков.
Специального корректирующего белья в это время грудь ещё не требует. Однако девушки уже хотят в это время надеть бюстгальтеры. Родителям стоит купить вещи из натуральных тканей, без косточек и с качественными вставками.
Оволосение
Сразу после того, как у девушки начинает расти грудь, происходит оволосение половых органов, подмышечных впадин, ног и рук. При этом, подобный процесс начинается настолько быстро, что нередко девушки связывают его с какими-либо отклонениями в развитии. На деле, отклонений никаких нет, это вполне нормальный физиологический процесс.
Менструация
С 11 лет вполне вероятно начало менструации. К нему мама должна подготовить девушку заранее. Поэтому девочка не должна пугаться подобным явлениям, а знать, как пользоваться прокладками и средствами личной гигиены.
Первые менструальные выделения бывают обильными и нередко сопровождаются болями в животе, тошнотой и головокружением. Родители не должны ругать за это ребенка, необходимо окружить заботой и вниманием.
Эмоциональные изменения
Сразу же могут заметить окружающие происходящие эмоциональные изменения. Они проявляются в виде чрезмерной нервозности. Девочка может взбеситься из-за малейших вещей, которые абсолютно никого не трогают.
Нередко во время менструации можно заметить состояние плаксивости и депрессии. Все же большинство девушек сталкивается с бурей эмоций и гормонов, которые активно начинает вырабатывать организм.
Девушка не в состоянии справляться со всем навалившимся на неё, поэтому она начинает злиться, психовать и нервничать. Все это связано с тем, что девушка просто не понимает, что происходит с ней и её организмом.
Особенности гормональных изменений
В 11-12 лет в организме ребенка формируется гормон пубертат, отсюда вытекает и название пубертатного периода. Это особый процесс полового созревания, который оказывает влияние на весь организм в целом.
Девочки благодаря гормональным изменениям проявляют себя и в совершенно другом поведении. Им уже интересна более взрослая модель и понимания мира. Как правило, в этом возрасте девочки интересуются мальчиками, чего нельзя сказать о сильном поле. Так как юноши развиваются гораздо позже, то и модель поведения в 11-12 лет все ещё остается детской.
Ребенок начинает испытывать в связи с повышенным содержанием гормонов особые требования к себе и миру. Например, девочки всегда стремятся похудеть и выглядеть как актриса с обложки журнала. Порой, они бывают беспощадны и могут доводить себя до истощения.
Кроме того, чрезмерная требовательность проявляется и к другим людям. Подростки могут думать, что у них не такая красивая мама, как хотелось бы, не такой богатый папа, не такой сильный брат.
Отклонения от нормы
Все вышеперечисленные признаки несмотря на большое количество негативных характеристик, являются нормальными. Однако родители должны знать и характерные отклонения от норм. Констатируя сразу несколько симптомов, стоит обратиться к специалисту для более полного обследования и понимания действительности.
Типы преждевременного полового развития
Малый процент девочек (примерно около 8%) достигают раннего полового созревания. Этот период приходится на возраст 7-8 лет.
Врачи классифицируют преждевременное половое развитие следующим образом:
- Зависимое – благодаря увеличению гипоталомо-гипофизарной оси происходит ранее половое созревание, проявляющее себя в первую очередь в виде изменений организма девушки.
В этом вопросе необходимо проводить тщательную диагностику центральной нервной системы и следить за тем, чтобы не было никаких отклонений от норм. - Независимое – классифицируется в меньших процентах случаях.
Подобная симптоматика проявляется нередко в виде заболеваний, таких как поликистоз яичника. На первый взгляд, половое созревание определить невозможно в отличии от первого типа. Поэтому его можно диагностировать лишь после тщательно проведенного обследования у специалистов.
Причины преждевременного полового развития
Во многих случаях причины раннего полового созревания и вовсе не могут быть определены. К преждевременному развитию во многих случаях относят появление вторичных признаков таких как увеличенная грудь, повышенная потливость, волосы на половых органах.
Исследователи выделили ряд причин, которые могут повлиять на развитие ребенка:
- наследственная предрасположенность;
- нарушение гипоталамуса;
- сбой в работе строения мозга;
- осложнения после сложного заболевания;
- неправильное кровоснабжение головного мозга;
- опухоль головного мозга;
- отклонение в умственном развитии;
- облучение;
- токсическое отравление.
Гипоталамический синдром у девочек
Как следствие раннего полового развития у девочки может проявиться в виде гипоталамического синдрома. Он негативно сказывается на работе вегето-сосудистой, эндокринной системы.
Заболевание проявляется следующими характерными симптомами:
- быстрой утомляемостью;
- снижением работоспособности;
- повышенное слюноотделение;
- постоянное ощущение жара;
- перемены настроения;
- повышенная температура тела и озноб;
- учащенное сердцебиение.
Задержка полового развития
У детей нарушением и отклонением от норм считается как чрезмерно активное половое созревание, так и резкая задержка. Поэтому если девочке 11-13 лет, но по-прежнему нет никаких признаков, говорящих о развитии женского организма, стоит обратиться для полного обследования к лечащему врачу.
В основном, причины кроются в сбое работы центральной нервной системы. Подобное отклонение зафиксировано у 1% подростков. Все же наиболее частыми причинами считается наследственность, анорексия, нервные расстройства, пораженная центрально-нервная система.
Нередко для того, чтобы решить причину задержки полового развития у девочки требуется помощь сразу нескольких специалистов: гинеколога, психолога и невролога. Очень часто причина кроется в пережитом стрессе или нервной обстановке.
Нередко половое созревание начинается точно в срок, но психоэмоциональные изменения настолько сильны, что они могут подавить следующие за ними физиологические отклонения.
Половое воспитание девочки
Родители задолго до полового созревания должны начинать готовить своего ребенка к происходящим изменениям. В первую очередь, необходимо рассказывать, что рано или поздно девочка превращается в девушку, а затем в женщину. Обязательно это отражается и физически.
Первые изменения коснутся менструального цикла. Чтобы он не стал чем-то пугающим и удивительным, необходимо заранее рассказать о том, что за кровь выделяется из организма.
Примечательно, что необходимо не только подготовить ребенка с точки зрения практики, но и дать ему эмоциональную поддержку. Какая предстоит помощь, отталкиваться надо от запросов своего ребенка.
Кому-то из детей необходимы лишь добрые и теплые слова, ведь он начинает стесняться происходящих с ним вещей. Есть кто-то, кто напротив желает скорее превратиться во взрослого человека.
В любом случае, девочке-подростку необходима поддержка и взаимопонимание. Именно тогда ребенок спокойно перенесет трудный переходный возраст, перейдя в совершенно особенный период своей жизни.
Воспитание девочек: особенности переходного возраста
Фильмы о половом созревании
В том случае, если родители не знают, каким образом необходимо говорить о половом созревании, всегда можно обратиться к фильмам. С их помощью удастся в доступной форме понятным языком рассказать о происходящих изменениях.
В Интернете выберите документальный фильм, как раз предназначенный для подростков периода полового созревания. В нем обязательно расскажут о том, какие предстоит пережить изменения в своем организме и как к ним подстроиться.
Лучше всего во время просмотра фильма быть рядом с ребенком, показывая тем самым, что это вполне нормальные и естественные вещи. Нередко родители совершают ошибку, оставляя своего ребенка за просмотром в одиночестве. Это неправильно, ведь подросток почувствует себя каким-то не таким, неправильным.
Ему как никак в это время необходима поддержка мамы, которая объяснит, что и она пережила все это.
Итог
Половое созревание у девочек – это особый процесс, в котором должны участвовать родители. Наблюдая со стороны, необходимо понять, что процесс идет нормальным образом. В то же время, стоит окружить ребенка повышенным вниманием и заботой. Тогда девочка поймет, что она может доверить маме самое сокровенное.
Нередко именно в это время формируются максимально доверительные отношения, когда дочь считается лучшей подругой матери.
периоды, признаки, раннее и позднее половое созревание
Казалось бы, еще недавно дочка была милым ангелочком, послушным и забавным и вдруг с ней что-то произошло – необъяснимые капризы, резкая смена настроения, изредка – истерики. Не стоит пугаться таких перемен, ведь девочка растет, и рано или поздно наступает период ее полового созревания. Какие признаки сопровождают такое «взросление», что можно считать ранним половым созреванием и как реагировать на него родителям? На эти вопросы мы и постараемся дать ответ в представленном материале.
Оглавление: Признаки полового созревания девочек Психологические проблемы периода полового созревания девочки Раннее половое созревание девочек - Классификация преждевременного полового созревания девочек - Причины раннего полового созревания девочек - Как лечить
Признаки полового созревания девочек, или что происходит в организме
Период полового созревания у девочек длится 2 года и заканчивается половой зрелостью – это время приходится на первую менструацию. Врачи до сих пор не могут назвать сроки полового созревания, подходящие под норму – считается, что этот период вариативен: может начаться и в 9 лет и в 11, и в 13. Если признаки полового созревания девочки присутствуют в возрасте 7 лет, либо отсутствуют, когда ребенку уже исполнилось 15 лет, то это повод для беспокойства. Все остальные года, которые пришлись на рассматриваемое состояние, относятся к норме. О раннем половом созревании будет написано позже, но сразу оговоримся – родители девочки не должны предпринимать каких-либо самостоятельных решений по этому поводу. Только врач сможет установить истинную причину раннего полового созревания, назначить медикаментозную терапию, что, впрочем, относится и к позднему половому созреванию.
Обратите внимание: в ходе наблюдений врачи выявили следующе – чем раньше началось половое созревание у девочки, тем быстрее оно закончится. То есть, если у девочки в 9 лет уже появились признаки полового созревания, то через год-полтора можно ожидать первую менструацию, а вот если эти признаки отмечаются в 14-летнем возрасте, то до первой менструации может пройти два-два с половиной года.
Признаки нормального полового созревания девочки:
- Рост ребенка. Это, пожалуй, первые изменения, которые родители отмечают у своей дочери. Причем, рост ребенка в этот период не будет постоянным:
- в 7-8 лет девочка растет активно и прибавляет каждый год по 7 сантиметров;
- в 9 -10 лет рост несколько замедляется, порой складывается впечатление, что девочка совсем не растет – это норма, беспокоиться не стоит;
- 11 лет – возраст стремительного роста, скачок характеризуется прибавкой в росте на 11 сантиметров за год.
Родители должны знать, что в одиннадцатилетнем возрасте девочка не только активно растет, но и набирает массу – если раньше нормой было увеличение веса каждый год на 2 кг, то в этом возрасте данное значение приближается к 9 кг в год. Причем, внешне это может быть и незаметно, но у девочки появится отличный аппетит, она будет, буквально, поглощать большие порции еды – этого требует стремительно растущий организм.
- Молочные железы. Первое, на что обращают внимание – изменения в молочных железах. Для периода полового созревания будет характерным последовательность изменений в груди: сначала увеличивается ареол вокруг соска, а он сам начинает вытягиваться вперед, затем сама молочная железа приобретает конусовидную форму. Как правило, через 1-2 года, а именно – к моменту прихода первой менструации, грудь девочки приобретает более привычную, «стандартную», округло-приплюснутую форму.
- Нескладность. Многим знакома неуклюжесть и нескладность в фигуре девочки подросткового возраста – это тоже является признаком ее полового созревания. Повода для беспокойства нет – такая непропорциональность относится к норме, через короткое время произойдет чудесное превращение «гадкого утенка» в принцессу.
- Рост волос, изменения в фигуре. С началом периода полового созревания начинают расти волосы в подмышечных впадинах и на лобке. Кроме этого, фигура девочки претерпевает серьезные изменения, она становится более женственной – расширяются бедра, появляется талия. Еще один важный момент: именно в период полового созревания у девочки может поменяться структура волос – например, если раньше они были сухими и тонкими, то под воздействием определенных гормонов они могут стать крепкими, жирными.
Отдельно стоит упомянуть самый главный признак полового созревания – менструации. Первая менструация, как правило, появляется у девочки в 13 лет, но этот возраст весьма условный! Известно множество случаев, когда первое кровотечение было в 11 лет и это не было патологией. Сразу оговоримся – менструальный цикл будет «формироваться» и стабилизироваться примерно в течение 12 месяцев, в этот период кровотечения будут нерегулярными, могут отсутствовать 1-2 месяца и такое «поведение» организма девочки вполне нормальное. Как только у девочки началась первая менструация, ее рост резко замедляется и после этого в общей сложности ребенок добавит в росте еще 5 см.
Особое внимание родители должны уделить подготовке девочки к первой менструации, и, естественно, об этом должна позаботиться мама. Независимо от того, в каком возрасте начались месячные, это может сильно напугать ребенка. Да, дети сейчас акселераты. Да, они, порой, знают больше, чем взрослые. И тем не менее, специалисты подчеркивают важность разговоров между девочкой и мамой на тему полового созревания, первой менструации – ни одна книга, ни одна подруга, ни один ролик из интернета не донесет до девушки нужную информацию. И потом, такие доверительные отношения с мамой, которая сможет выслушать и поговорить даже на «интимные» темы, станут залогом близких отношений в будущем.
Психологические проблемы периода полового созревания девочки
Вышеописанные признаки рассматриваемого состояния достаточно сильно способны удивить не только родителей («когда же она успела вырасти»), но и саму девочку. И вот в этот период важно не оставлять ее наедине со своими вопросами, страхами и сомнениями.
Во-первых, нужно будет рассказать девочке, почему происходят такие перемены с ее телом и организмом. Если это случилось раньше, чем у ее подруг, то стоит подчеркнуть значимость такого события, как половое созревание, и четко обозначить, что никаких отклонений в развитии нет, все это естественно.
Во-вторых, внимательно стоит наблюдать за девочкой, у которой половое созревание пришлось на более поздние годы – она будет себя чувствовать слишком неуютно в компании сверстниц, сомневаться в своей неполноценности. И вот тут нужно стать психологом, объяснить девочке, что половое созревание протекает в разном возрасте, можно даже приукрасить действительность и рассказать, что у самой мамы этот период пришелся на 14-15 лет.
В-третьих, нужно подробно рассказать о менструациях. Но сразу нужно оговорить, что эти темы слишком личные, «интимные» и рассказывать своим подругам о том, что уже начались месячные не стоит. Да, это означает, что «девочка созрела», но это совсем не означает, что она стала взрослой, так что маме нужно будет вести разговоры и учить дочку всем тонкостям поведения среди подруг.
Обратите внимание: восприятие перемен девочкой в период ее полового созревания напрямую зависит от того, насколько близкие отношения у нее с матерью. Поэтому старайтесь «наладить контакт» еще с детства – так будет проще вести разговоры на «интимные» темы, да и в будущем между двумя близкими людьми сложатся доверительные отношения.
Раннее половое созревание девочек
Преждевременное половое созревание девочек имеет свои признаки:
- быстро и в возрасте до 9 лет начались изменения в молочных железах;
- отмечается оволосение по женскому типу в возрасте до 9 лет;
- останавливается рост девочки;
- появление менструаций до семилетнего возраста.
Особое внимание стоит обратить на то, что появление менструальных кровотечений у девочки при преждевременном половом созревании вовсе не означает, что она стала женщиной – такие кровотечения называют еще безовуляционными/менструалеподобными, то есть яйцеклетка из яичника у девочки не выходит для оплодотворения в полость матки.
Такое преждевременное половое созревание у девочек является отклонением от нормы и имеет несколько форм течения.
Классификация преждевременного полового созревания девочек
Гинекологи и эндокринологи различают несколько форм рассматриваемого состояния:
- Полная форма истинного преждевременного полового созревания. Характеризуется присутствием всех признаков рассматриваемого состояния, у девочек очень быстро «закрываются» зоны роста костей и их рост останавливается на отметке в 150-152 сантиметра.
- Истинное преждевременное половое созревание. В гипотоламусе и гипофизе у девочки происходит слишком активная выработка гормонов, которые и оказывают стимулирующее действие на яичники.
- Неполная форма преждевременного полового созревания. Вторичные половые признаки, в таком случае у девочки появятся рано, а вот менструация начнется в 10-11 лет, что считается нормой.
- Ложное преждевременное половое созревание. Обычно при такой форме рассматриваемого состояния первая менструация начинается в крайне раннем возрасте, а вот вторичные половые признаки появляются «в рамках расписания», то есть в 10-11 лет.
- Гетеросексуальная форма. У девочки вторичные половые признаки не только появляются рано, но и соответствуют мужским. Такое состояние связано с патологиями надпочечников, что провоцирует усиленную выработку мужских гормонов андрогенов.
Причины раннего полового созревания девочек
К рассматриваемому состоянию могут привести следующие факторы:
- наследственная предрасположенность – раннее половое созревание передается в семье из поколения в поколение, но не влияет на репродуктивные способности женского организма;
- проблемы в работе гипоталамуса и/или гипофиза, что приводит к избыточной выработке гормонов;
- различные новообразования доброкачественного или злокачественного характера в яичниках.
Очень часто девочки с преждевременным половым созреванием рождаются у женщин, которые во время беременности курили/употребляли алкоголь и наркотики, либо имеют в анамнезе эндокринные заболевания.
Как лечить
Только после полной диагностики и ряда специфических обследований врач сможет сказать, какую терапию нужно применять для коррекции полового развития девочки. Вполне возможно, что нужно будет лишь подобрать диету и нормализовать психоэмоциональный фон ребенка. Но нередко для нормализации состояния применяют препараты гормонального ряда – назначения таких медикаментов должны делать только специалисты.
Хирургическое лечение назначается только в том случае, если у девочки была диагностирована опухоль надпочечников, яичников или гипоталамуса – новообразование просто удаляют и процессы полового созревания протекают в пределах нормы.
Что касается позднего полового созревания девочки, то речь будет идти, скорее всего, о гормональных проблемах и/или пороках развития половых органов. Обычно решить проблему удается гормональными препаратами, но они могут назначаться только врачами.
Половое созревание девочек – это настолько все индивидуально, что дать какие-то четкие рекомендации и представить возрастные рамки этого периода, не представляется возможным. Единственное, на что советуют обратить особое внимание специалисты – доверительные взаимоотношения с девочкой. В таком случае, она сможет рассказать о своих страхах и сомнениях, поделиться какими-то новым ощущениями, что поможет определиться с необходимостью обращения за квалифицированной медицинской помощью.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
23,832 просмотров всего, 4 просмотров сегодня
Загрузка…Нормативы роста: как понять, что организм ребенка развивается правильно? | Здоровье ребенка | Здоровье
Родители могут помочь своему чаду, если будут знать нормативы развития здорового человека. Зная их, можно внести необходимые коррективы в детский рацион.
Наш эксперт – врач-педиатр Марина Волкова.
Младший школьный возраст
Ускорение роста у девочек наступает после 6 лет, у мальчиков первое ускорение роста приходится на возраст около 5 лет.
Второй период ускоренного роста наблюдается у девочек с 8,5 лет с максимумом в возрасте 11–12 лет. У мальчиков в младшем школьном возрасте сначала происходит стабилизация роста, а затем до конца периода – умеренное равномерное вытяжение примерно до 13 лет. Причем рост у детей в этот возрастной период идет преимущественно за счет нижних конечностей, а с 11–12 лет наступает пик роста для туловища. За время ростового скачка абсолютный прирост длины тела у мальчиков составляет 47–48 см, у девочек – 36–38 см.
Чем помочь
Обеспечить ребенку полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами, с достаточным количеством белковых блюд.
Для роста костей особенно полезны кальций, содержащийся в молочных и кисломолочных продуктах, и фосфор, которого много в рыбе.
Виды спорта с интенсивной нагрузкой на позвоночник в этом возрасте могут стать причиной замедления роста, гораздо полезнее гармоничные виды спорта – игровые и плавание.
Подростковый период: перестройка организма и половое созревание
Повышение скорости роста у мальчиков достигает максимума в возрастном интервале от 13,5 до 15,5 лет, а затем резко замедляется, причем, если в младшем школьном возрасте рост увеличивался за счет вытяжения нижних конечностей, то между 14 и 15 годами ноги перестают расти и наступает пик скорости роста туловища. Ежегодные прибавки составляют 10–12 см, подростки за этот период набирают почти 25% своего взрослого роста. К 15–17 годам, когда длина тела и ног достигает размеров взрослого человека, темпы физического развития несколько снижаются.
В конце этого возрастного периода быстрое увеличение роста заканчивается как у мальчиков, так и у девочек: средний возраст прекращения роста у девочек составляет 16,25 года, а у мальчиков – 17,75. После 15 лет у девочек масса тела нарастает больше, чем увеличивается рост. Этот процесс связан в первую очередь с увеличением массы мышц, развитием костей скелета, увеличением подкожной жировой клетчатки.
После 15 лет интенсивно развиваются мелкие мышцы, совершенствуются двигательные реакции, точность и координация мелких движений, развивается чувство пространственных и мышечных ощущений. При этом временно нарушается гармоничность движений, что проявляется угловатостью, резкостью, неловкостью. Интенсивно возрастает мышечная сила, максимум увеличения которой наступает примерно через 1,5 года после достижения максимального роста. Рост мышц и увеличение мышечной силы интенсивнее происходят у мальчиков, что связано с влиянием андрогенов (мужских половых гормонов).
Чем помочь
Питание в этом возрасте должно быть интенсивным, полноценным, с большим количеством белка, кальция и фосфора.
Возможны занятия интенсивной физической нагрузкой, они способствуют развитию скелета и нарастанию мышц, однако должны сочетаться с равномерным и полноценным отдыхом, релаксацией.
Полезны занятия танцами, плаванием, теннисом и другими видами физической нагрузки, тренирующими координацию движений.
Половое созревание имеет свои критические возрастные точки, различные у мальчиков и девочек. В среднем в 12–14 лет у девочек наступают первые менструации, но регулярный менструальный цикл в норме устанавливается примерно в течение года. К 15–16 годам вторичные половые признаки у девушек полностью развиваются, однако гормональный фон и репродуктивная функция яичников еще не такие, как у женщин зрелого возраста.
Половое созревание у мальчиков начинается в среднем на 1,5–2 года позже, чем у девочек. Первый признак – оволосение на лобке, затем мутация голоса, изменение формы и увеличение хрящей гортани, рост волос на лице. С 11 лет начинается увеличение яичек, что является первым признаком начала полового созревания, в 12–13 лет происходит увеличение длины и диаметра полового члена. К 16–17 годам размеры наружных половых органов становятся такими же, как у взрослых.
Чем помочь
В 10–11 лет девочку желательно показать детскому гинекологу, чтобы убедиться в гармоничности развития, а с наступлением менструаций важно научить правильной интимной гигиене.
В 12–13 лет мальчика можно сводить к детскому андрологу или детскому хирургу, который подтвердит правильное развитие половых органов, исключит наличие крипторхизма, фимоза и других отклонений в половом развитии.
Смена зубов. К концу подросткового периода присутствуют уже все постоянные зубы, за исключением третьего коренного («зуба мудрости»), который появляется позже.
Чем помочь
Важно следить за правильной сменой и развитием постоянных зубов у ребенка в это время, регулярно посещая стоматолога. Если есть необходимость, заняться исправлением прикуса – потом это будет сделать гораздо труднее.
Научить правильному уходу за ротовой полостью.
Обеспечить питание с достаточным содержанием кальция, который является строительным материалом для зубов, и фтора, предохраняющего от развития кариеса.
Развитие печени. Ее масса увеличивается к 16–17 годам в 10 раз, причем у девочек печень достигает максимального размера к 14–15 годам, а у мальчиков – к 15–16. Работа всей пищеварительной системы отличается большей, чем у взрослых, изменчивостью, поджелудочная железа работает более интенсивно.
Чем помочь
Питание должно быть щадящим, с минимумом острых, жареных, консервированных блюд.
Полезно принимать пищу регулярно, 4–5 раз в день, в одно и то же время, чтобы не вызвать обострений со стороны пищеварительных органов.
Смотрите также:
Что делать в период полового созревания у девочек? — Рекомендации
Многие девочки в раннем возрасте замечают, насколько их тела отличаются от тела мамы или других взрослых женщин. В конечном счете они узнают, чего ожидать от периода полового созревания — процесса превращения девочки в женщину. Основными источниками информации о предстоящих переменах в организме становятся школьные занятия, СМИ и разговоры с друзьями. При этом крайне важно, чтобы ваша дочь могла отделить правду от вымысла. Прежде чем она достигнет переходного возраста, проведите с ней честную беседу о том, через что ей в ближайшее время предстоит пройти. Если вы предпочитаете, чтобы эту задачу выполнил эксперт, назначьте встречу у врача, на которую вы должны прийти вместе с дочерью.
Что такое период полового созревания: Это период развития человека, при котором он впервые получает способность зачать ребенка.
Что нужно делать?
Изменения, сопутствующие периоду полового созревания, могут быть тяжелыми. Многие девочки с нетерпением ждут возможность носить бюстгальтер или предвкушают будущее материнство. Все остальные изменения, включая первую менструацию или увеличение пропорций (расширение бедер), могут быть пугающими. Постарайтесь минимизировать этот стресс, объясняя дочери основные стадии полового созревания и то, как они сказываются на физическом и психологическом состоянии.
В целом период полового созревания у девочек наступает в разном возрасте. У некоторых он может начаться даже в 9 лет. К 15 годам большинство девочек окончательно развиваются. Именно в эти годы с ними происходят следующие изменения:
- Трансформации тела (формы, грудь, менструации): У девочки, столкнувшейся с периодом полового созревания, будет происходить ряд физиологических изменений. На первом этапе развитие груди начинается с появления небольших выпуклостей под сосками. Прежде чем грудь полностью сформируется, может пройти до 2 лет. На руках, ногах, а также в подмышечной и лобковой областях начнется рост волос. У девочки усилится потоотделение, появится телесный запах во время физической активности, а на коже начнут появляться прыщи. До начала менструального цикла тело девочки потяжелеет и увеличится в длину. Руки, бедра, таз и верхняя часть спины станут шире и массивнее. После этого в какой-то момент произойдет первая менструация.
У большинства девочек это происходит в возрасте 12-13 лет. У некоторых цикл начинается раньше, у других — значительно позже. Перед первой менструацией девочка может вырасти на 25 см и поправиться на 10 кг.
Обязательно подготовьте дочь к тому, что ожидает ее во время менструации. Помимо влагалищного кровотечения у нее может наблюдаться тошнота, желудочные колики, вздутие, диарея, боль в спине и груди, а также утомляемость. Менструация может продолжаться от 2 до 7 дней. В среднем она будет повторяться каждые 28 дней, однако это сугубо индивидуальный момент. В первый год менструальный цикл может быть нерегулярным. Вполне распространенными и нормальными являются сдвиги или пропуски. До тех пор, пока цикл не стабилизируется, рекомендуется применять прокладки, и лишь после постепенно переходить на тампоны.
Обсудите с гинекологом, в каком возрасте вашей дочери можно начинать использовать тампоны. Объясните ей, что тампоны необходимо менять каждые 4 часа. Исследования показали, что пребывание тампона внутри влагалища дольше этого времени повышает риск развития инфекционно-токсического шока — тяжелой стафилококковой (золотистый стафилококк) инфекции, вызванной попаданием бактерий в кровоток. Многие ученые считают, что при введении нового тампона женщины повреждают (царапают) стенки влагалища и делают его уязвимым к развитию инфекций. Также считается, что тампоны, изготовленные из искусственного волокна, с большей вероятностью приведут к бактериальному заражению, чем 100% хлопковые.
- Эмоциональные изменения: Эмоции для девочек — дело привычное. Однако в самом начале периода полового созревания эти эмоции могут быть чрезвычайно мощными. Иногда девочка будет сталкиваться буквально со шквалом самых разных переживаний от раздражительности до печали. Впервые в жизни у ребенка могут появиться проблемы с уверенностью в собственных силах. К счастью, к концу периода полового созревания этот психологический всплеск стабилизируется. Тем не менее, непосредственно перед менструацией возможны обострения. Их называют ПМС (предменструальный синдром), и эти ежемесячные гормональные перепады вызывают тревогу, раздражительность, нарушения сна и печаль.
Рекомендации
Как правило, рост девочек прекращается как раз к моменту завершения периода полового созревания. В большинстве случаев этот переходный период проходит без серьезных осложнений, таких как физиологические или психологические нарушения. Однако в некоторых случаях все же стоит обратиться к врачу. К таким случаям относятся: нерегулярность менструального цикла после первого года, очень сильная боль или спазмы, признаки молочницы или заболевания, передающегося половым путем (зуд и неприятный запах из влагалища), а также тяжелая и не проходящая со временем угревая сыпь. Если ваша дочь испытывает серьезные эмоциональные переживания, такие как депрессия или суицидальные мысли, немедленно обратитесь к специалисту.
Loading…Вопросы, которые следует задать врачу
- У моей дочери менструации начались гораздо раньше 12-летнего возраста. Является ли это поводом для беспокойства?
- Может ли девочка забеременеть в промежутке времени между началом периода полового созревания и первой менструацией?
- Какие препараты помогут дочери справиться с болью и дискомфортом во время менструации?
- Как отличить предменструальный синдром от проявлений характера подростка?
Половое созревание – когда и как проходит пубертатный период у мальчиков и девочек?
Половое созревание – важный этап процесса физиологического процесса развития. С его началом под действием гормонов в половых железах начинают созревать яйцеклетки и сперматозоиды. Происходят значительные изменения внешности, перестройка работы внутренних органов.
Что такое половое созревание?
Для обозначения этого периода развития медики нередко применяют термин «пубертат». Слово происходит от латинского «pubertas», что переводится как «возмужалость». На практике пубертатный период – это процесс комплексных изменений в подростковом организме, в результате которых он становится способным к продолжению рода.
Пусковым механизмом для ряда физиологических изменений служат сигналы, посылаемые головным мозгом к половым железам (яичкам и яичникам). В ответ на них железы начинают активно продуцировать половые гормоны, которые стимулируют развитие и рост костного аппарата, мышц, репродуктивных органов.
Когда начинается половое созревание?
Ввиду наличия индивидуальных особенностей медики затрудняются назвать конкретный возраст начала полового созревания (половое и созревание). В связи с этим установлен возрастной период, в течение которого должен начаться процесс взросления. Говоря про то, во сколько начинается половое созревание, врачи придерживаются интервала 10–12 лет.
Согласно наблюдениям врачей, в последние годы наблюдается тенденция к снижению нижнего возрастного порога. Так, зачастую у подростков уже в 10 лет наблюдается появление признаков пубертата (чаще у девочек). В таких случаях процесс заканчивается раньше. Необходимо понимать, что под половым созреванием медики обозначают не только начало полового созревания, работы репродуктивной системы, но и ряд анатомо-физиологических изменений в организме.
Сколько длится половое созревание?
Как уже отмечалось выше, половое созревание не происходит одномоментно. Это сложный и длительный процесс, который занимает несколько лет. Рассказывая о том, в каком возрасте половое созревание начинается, медики обращают внимание и на время окончания этого процесса. Согласно установленным нормам, происходит это к 18-19 годам. При этом у девушек процесс заканчивается раньше.
Продолжительность процесса зависит от многих факторов. Среди основных можно выделить:
- интенсивность работы половых желез;
- количество выделяемых половых гормонов.
Признаки полового созревания
Понять, что у подростка начался период полового созревания, можно по ряду внешних изменений, происходящих с его организмом. Так, у подростков наблюдается увеличение размеров половых желез, после чего происходит постепенное формирование, изменение размеров наружных половых органов. В области лобка и подмышечных впадин появляются волосы. Спустя полгода с момента увеличения размеров половых желез наблюдается скачок роста и физического развития. Процесс полового развития у юношей и девушек имеет свои особенности.
Половое созревание у мальчиков
По наблюдениям специалистов, пубертатный период у мальчиков начинается в промежутке 11–13 лет. Непосредственно в этом возрасте в гипоталамусе начинает синтезироваться гонадолиберин. Первоначально выброс его в кровь происходит только в ночное время, в период глубокого сна. По мере прогрессирования процесса созревания синтез гормона перестает зависеть от фаз сна и чаще начинает происходить в дневное время.
С этого времени можно считать юношу половозрелым. Среди характерных внешних изменений, происходящих с организмом подростка:
- появление волос в подмышках, паху, на лице;
- увеличение роста на 15–20 см;
- увеличение полового члена, яичек;
- изменение тембра голоса;
- появление кадыка;
- увеличение интереса к противоположному полу.
Половое созревание у девочек
Пубертатный период у девочек начинается с увеличения молочных желез. Возраст полового созревания – 10,5-11 лет. Сперва в области ареолы появляется небольшое уплотнение, что указывает на начало процесса увеличения в объеме желез. Через 6 месяцев оно становится больше и выходит за пределы ареолы. За 2 года грудь достигает зрелого размера, соски становятся четко выраженными, грудь приобретает индивидуальную форму и размер.
Спустя несколько месяцев с момента увеличения размера груди появляются волосы в области лобка. Сперва единичные волоски появляются на половых губах, а спустя 6–12 месяцев они распространяются на весь лобок, образуя треугольник. Основным моментом, который знаменует окончательное половое созревание у девушек, является первая менструация – менархе. При проведении гинекологического осмотра, УЗИ органов малого таза врачи регистрируют:
- увеличение матки и яичников в размерах;
- рост фолликулов;
- появление белесых выделений из шейки матки и влагалища.
Отклонения полового созревания
В отдельных случаях половое созревание у подростков происходит с нарушениями. Принято выделять два типа отклонений:
- Раннее или преждевременное – характеризуется появлением первых признаков пубертата прежде установленного нормами срока.
- Позднее половое созревание, задержка – фиксируется при отсутствии признаков, изменений в организме на протяжении длительного времени, которое превышает верхнюю границу установленных сроков.
Преждевременное половое созревание
Заключение «раннее половое созревание» врачи делают, когда первые признаки пубертата фиксируются у девочек до наступления 8 лет, а у мальчиков – раньше 9 лет. Происходит подобное по различным причинам. Для установления точного фактора, спровоцировавшего наступление ранней половой зрелости, проводится соответствующее обследование подростка. Согласно наблюдениям специалистов, чаще виной тому становятся:
- патологии шишковидной железы;
- нарушения а работе гипоталамуса;
- изменения в гипофизарной системе.
Врачи выделяют такой тип нарушения, как ложное преждевременное половое развитие. Усиление синтеза гонадотропинов на происходит, а избыточный синтез половых гормонов корой надпочечников, опухолями гонад провоцирует изменения, характерные для пубертата. При обследовании подростка врач регистрирует инфантильные гонады.
Задержка полового созревания
Длительное отсутствие внешних признаков пубертатного периода должно насторожить родителей. Задержка полового развития регистрируется реже, чем раннее начало этого процесса. О ее появлении можно говорить при отсутствии описанных выше признаков в 13 лет у девочек и в 14 лет у мальчиков. В большинстве случаев это обусловлено нарушением гормонального фона, недостаточным поступлением гормонов в кровь.
Что касается причин подобного состояния, то их может быть множество. Для установления конкретной требуется комплексное обследование подростка. При этом выделяют ряд факторов, которые, по наблюдениям медиков, увеличивают риски задержки наступления пубертатного периода у подростков:
- сбои в работе эндокринной системы;
- патологии центральной нервной системы;
- неправильное питание;
- хронические патологии;
- нарушение процессов эмбрионального развития;
- наследственность;
- генетические патологии;
- сильные стрессы.
Как помочь ребенку в пубертатном периоде?
Данное время врачи характеризуют как переломный, важный период в жизни ребенка. В связи с этим половое созревание детей должно происходить под контролем родителей. Для того чтобы избежать неприятностей, необходимо обратить внимание на ряд следующих моментов:
- Заранее необходимо рассказать подростку о скором половом созревании: девочки должны узнать о менструации, мальчики – о поллюциях (непроизвольном выделении семени).
- Важно научить ребенка правильно воспринимать происходящие с организмом изменения.
- Научите подростка правильно размышлять и принимать здравые решения, что поможет сформировать хорошие жизненные ценности.
Отсроченное половое созревание у девочек: информация для родителей
Как определяется задержка полового созревания у девочек?
Половое созревание начинается, когда гипофиз начинает вырабатывать два гормона, лютеинизирующий гормон (называемый ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (называемый ФСГ), которые вызывают увеличение яичников и начало выработки эстрогенов. Скачок роста начинается вскоре после того, как грудь начинает развиваться, а первый менструальный цикл начинается примерно через 2-3 года. Отложенной считается девочка, у которой к 13 годам не началось развитие груди.
Что вызывает задержку полового созревания у девочек?
Некоторые девочки с задержкой полового созревания просто поздно созревают, но, как только они начнутся, половое созревание прогрессирует нормально. Это называется конституциональная задержка полового созревания и чаще встречается у мальчиков, чем у девочек. Часто это что-то передается по наследству от родителей, поэтому с большей вероятностью это произойдет, если у матери начались месячные после 14 лет (в среднем около 12 ½) или если отец был «поздно расцветающим».
Снижение жировых отложений — основная причина задержки полового созревания у девочек.Это можно увидеть у очень спортивных девушек, особенно у гимнасток, артистов балета и соревнующихся пловцов. Это также можно увидеть у девочек с нервной анорексией, которые придерживаются экстремальной диеты или переедания и очищения, потому что они боятся стать слишком толстыми, даже если они ненормально худые. Наконец, это можно увидеть при ряде хронических заболеваний, при которых часто уменьшается жировая прослойка.
У некоторых девочек с задержкой полового созревания могут быть проблемы с яичниками. Яичники либо не развиваются должным образом, либо повреждаются.Это называется первичной недостаточностью яичников . Основной причиной, присутствующей при рождении, является синдром Тернера, при котором полностью или частично одна из двух Х-хромосом отсутствует. Большинство девочек с синдромом Тернера также чрезвычайно низкорослые для своего возраста и могут иметь определенные отличительные физические особенности, такие как перепонка на шее, высокое арочное небо или руки, которые изгибаются наружу при вытягивании. Однако в большинстве случаев синдром Тернера диагностируется задолго до 13 лет из-за низкого роста. Основная приобретенная причина недостаточности яичников — это повреждение яичников в результате облучения, обычно для лечения лейкемии или некоторых других видов рака.
Иногда у девочек могут быть повреждены яичники иммунной системой организма. Наконец, у некоторых девочек не наступает половая зрелость из-за нехватки гормонов гипофиза ЛГ и ФСГ, также называемых гонадотропинами. Это может произойти, когда есть и другие дефициты гипофиза, в том числе гормона роста, или это может быть единичная находка (особенно у девочки, которая задерживается, но не коротка).
Как диагностируется задержка полового созревания у девочек?
Эндокринолог назначит анализы крови для измерения уровней ЛГ, ФСГ и эстрадиола, а в некоторых случаях и другие анализы.Очень высокие уровни ЛГ и ФСГ будут указывать на то, что яичники не работают должным образом, и гипофиз пытается стимулировать их к более активной работе. Если причина недостаточности яичников не ясна, будет проведено исследование хромосом или кариотип, чтобы увидеть, все ли или некоторые клетки отсутствуют, полностью или частично X-хромосома.
Если уровни ЛГ, ФСГ и эстрадиола низкие, проблема может заключаться либо в уменьшении жировых отложений (если присутствует один из перечисленных выше факторов риска), либо в постоянном дефиците ЛГ и ФСГ.При подозрении на недостаточность нескольких гормонов гипофиза могут быть назначены другие тесты, а в некоторых случаях может быть полезна МРТ головного мозга. Часто выполняется рентгенография кисти для определения возраста кости, которая обычно откладывается на 2 или более лет, а это означает, что еще есть дополнительное время для роста.
Как лечится задержка полового созревания у девочек?
У девочек с конституциональной задержкой полового созревания развитие груди в конечном итоге начинается само по себе. Введение эстрогенов в течение 4-6 месяцев иногда используется для более быстрого начала работы.
- Для девочек с задержкой полового созревания и пониженным содержанием жира: Иногда есть больше и набирать вес, чтобы начать половое созревание.
- Для девочек с первичной недостаточностью яичников или постоянным дефицитом гонадотропинов: Необходима длительная заместительная терапия эстрогенами, которую можно вводить в виде ежедневной таблетки эстрадиола или пластыря, который необходимо наносить на кожу. дважды в неделю. Врачи обычно начинают с низкой дозы и часто повышают ее примерно каждые 6 месяцев.Через 12-18 месяцев обычно начинают прием второго гормона, называемого прогестином (например, Провера), который через несколько месяцев вызывает период, обычно в течение одного или двух дней после прекращения приема прогестина. Вы можете попросить своего эндокринолога обсудить с вами и вашим ребенком, что известно о способности вашего ребенка к фертильности.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
Правда о раннем половом созревании
В наши дни дети растут быстро, но многие родители обеспокоены тем, что это слишком быстро, когда маленькой Салли нужен тренировочный бюстгальтер в шесть лет, а Тимми с усами в десять.
Это явление называется преждевременным половым созреванием. Некоторые врачи считают, что с 1990-х годов это происходит с большей частотой, особенно среди девочек.Было задействовано множество факторов: гормоны в продуктах питания, гормоноподобные загрязнители в водных путях и даже социальные проблемы, такие как секс в средствах массовой информации и материнство-одиночка.
Тем не менее, не все ученые убеждены в фактическом росте преждевременного полового созревания; отчеты были анекдотичными, а исследования были небольшими или неубедительными.
И хотя все эти возможные причины этой возможной проблемы правдоподобны, врачи говорят, что вероятной причиной, если таковая имеется, является детское ожирение: то есть дело не в том, что содержится в пище, а в самой пище, и в большом количестве во всем этом. жирно-сладкая слава вкупе с бездействием.
10-летние женщины
Преждевременное половое созревание так же старо, как само половое созревание. Некоторые дети — по причинам, обычно генетическим, но иногда в результате опухоли головного мозга или заболевания гипофиза — половозрастают быстрее, чем другие. Я отчетливо помню мальчика из моей католической начальной школы, у которого, казалось, выросли усы за ночь, в 10 лет. Он очень гордился этим, пока сестры в школе не сбрили грешное существо холодным способом.
Преждевременное половое созревание определяется как начало полового созревания в возрасте до 7 или 8 лет у девочек или до 9 лет у мальчиков.Существует диапазон, и это было частью проблемы установления «нормального» возраста полового созревания. Девочки могут войти в период полового созревания в любое время в возрасте от 9 до 15 лет; мальчики от 11 до 17 лет.
Еще больше осложняют ситуацию расовые различия. В среднем у афроамериканских девочек появляются признаки полового созревания, с развитием груди и химическими изменениями в организме, почти на два года раньше, чем у белых девочек, в возрасте 8,8 года. Это согласно крупнейшему исследованию преждевременного полового созревания, в котором участвовало более 17 000 девочек, Марсии Херманн-Гидденс из Университета Северной Каролины, опубликованному в 1997 году в журнале Pediatrics.К 8 годам почти 50 процентов чернокожих девочек и только 15 процентов белых девочек начали половое созревание.
Кроме того, исторически возраст первой менструации, называемой менархе, снижался примерно на 0,3 года за десятилетие с середины 1800-х до 1960-х годов, что объяснялось улучшением питания. Сегодня средний возраст менархе составляет 12,2 года для афроамериканцев и 12,7 года для кавказцев.
В молоке?
Половое созревание у девочек — что нужно знать
- Учетные записи
- Половое созревание у девочек
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Что такое половое созревание?
Половое созревание — это серьезное изменение, которое происходит в вашем теле. Это время, когда вы очень быстро растете, и ваше тело начинает превращаться во взрослое тело. Половое созревание обычно начинается у девочек в возрасте от 8 до 13 лет, но может начаться раньше или позже. Вы не можете пройти период полового созревания одновременно или так же, как это делают ваши сверстники. Половое созревание у девочек обычно заканчивается примерно к 14 годам.
Что будет с моим телом в период полового созревания?
- Рост груди часто является первым признаком начала полового созревания.Сначала под сосками вырастают небольшие комочки, называемые грудными почками. Одна грудь какое-то время может быть меньше другой. По мере роста грудь может быть болезненной, нежной и чувствительной. Бюстгальтер может поддержать вашу грудь и помочь вам чувствовать себя более комфортно. Грудь растет неравномерно — это нормально. К концу полового созревания ваша грудь должна быть примерно одинакового размера. Ваша грудь наполнится и полностью разовьется через 1–4 года.
- Рост волос обычно является одним из первых признаков полового созревания.Волосы будут расти в области лобка (между ног) и под мышками. Сначала он может быть рассеянным и светлым. По мере того, как вы продолжаете половое созревание, ваши подмышечные и лобковые волосы становятся темнее, толще и вьющимися. Волосы на руках и ногах станут длиннее, а иногда и темнее. Некоторые девушки при этом начинают брить ноги.
- Изменения в форме тела означают, что вы можете набрать 15 или более фунтов в период полового созревания. Некоторое увеличение веса в период полового созревания необходимо для нормального роста.Если вы чувствуете, что набираете слишком много веса, поговорите с врачом. Ешьте здоровую пищу и регулярно занимайтесь спортом, чтобы поддерживать вес, соответствующий вашему росту.
- Изменения лица и кожи включают жирную кожу и угри (прыщи). Акне поражает почти каждого подростка и многих молодых людей. У вас могут появиться прыщи на спине, груди и шее. Поговорите со своим врачом о способах борьбы с прыщами. Следите за чистотой кожи, чтобы масло и грязь не накапливались и не усугубляли акне:
- Умывайтесь 2 раза в день мягким мылом без отдушек.Не трите кожу тряпкой, так как это может вызвать раздражение кожи и усугубить акне. Спросите у своего врача, как чистить кожу, если у вас прыщи на теле.
- Используйте косметику на водной, а не масляной основе. Макияж на масляной основе может вызвать обострение прыщей. Используйте рассыпчатые порошки вместо прессованных порошков, приготовленных с использованием минерального масла.
- Смывайте пот, особенно после тренировки.
- Скачки роста означают, что вы можете вырасти на 2-8 дюймов или более в период полового созревания.Девочки обычно перестают расти примерно через 2 года после начала менструации. Ваши ступни и руки станут длиннее и шире. Ваши ноги могут расти быстрее или прекратить рост до того, как вы увидите другие изменения в период полового созревания.
- Запах тела вызван изменениями в ваших гормонах. Поскольку ваши кожные железы растут, вы можете обнаружить, что потеете больше. Чтобы избавиться от запаха тела или помочь предотвратить его, принимайте ванну или душ каждый день. Каждый день наносите дезодорант на подмышки. Носите чистую одежду, не пахнущую телом.
Что такое менструация?
Менструация — это ваш месячный период. Это происходит примерно раз в месяц и длится от 2 до 7 дней. Менструация может начаться в любое время в период полового созревания, но обычно это происходит после того, как у вас сначала происходят другие изменения тела. Это может начаться после того, как вы начнете расти или у вас начнет расти грудь. Менструация — это нормальный признак того, что ваше тело становится телом взрослой женщины. Вот что вам следует знать о менструации:
- Возможно, вы не знаете, когда у вас начнутся первые месячные. Невозможно предсказать, когда у вас начнутся менструации, но обычно это происходит через 2 года после развития грудных почек. Это может быть несколько капель крови или усиление кровотока. Вы можете почувствовать судороги до того, как они появятся, или вообще ничего.
- У вас может быть предменструальный синдром (ПМС). ПМС — это группа физических, эмоциональных и психических изменений, которые происходят перед месячными. Перед месячными у вас могут возникнуть головные боли или расстройство желудка. Вы можете чувствовать себя более эмоциональным, плакать или грустить чаще, чем обычно.ПМС может заставить ваше тело удерживать (удерживать) воду. Это может вызвать вздутие живота. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о ПМС и о том, как контролировать свои симптомы.
- Поначалу менструация может быть нерегулярной. Когда у вас впервые начнутся месячные, у вас может не быть месячных. В течение нескольких месяцев у вас может даже не быть менструации. Это нормально. Ваши месячные должны стать регулярными со временем. Следите за своими менструациями в календаре. Отметьте первый день (или все дни) месячных.Это поможет вам лучше понять, когда в следующем месяце могут наступить месячные.
- Используйте гигиенические прокладки или тампоны во время менструации. Внимательно прочтите инструкцию или спросите, как пользоваться тампонами или гигиеническими салфетками. Носите с собой тампоны или гигиенические прокладки на случай, если у вас начнутся месячные в неожиданное время. Меняйте прокладку или тампон примерно каждые 3-4 часа, чтобы кровь не пропиталась через одежду. Часто меняйте тампон, чтобы предотвратить синдром токсического шока (СТШ).Это редкое заболевание вызывается бактериями и может быть связано с тем, что тампон не используется на долгое время. Чередуйте тампоны и гигиенические салфетки в течение дня. На ночь используйте гигиенические салфетки. Это может помочь предотвратить TSS.
- Когда у вас начнутся месячные, вы можете забеременеть. Ваше тело может забеременеть в любое время, если вы занимаетесь незащищенным сексом. Это может произойти, даже если у вас нерегулярный цикл. Незащищенный секс означает, что вы занимаетесь сексом без презервативов или других противозачаточных средств.
Как я буду чувствовать себя в период полового созревания?
- У вас может быть много мыслей и эмоций. Вы можете чувствовать себя сбитым с толку или неловко. Вы можете очень легко расстроиться или рассердиться на друзей или семью. Вы можете быть угрюмыми, не понимая почему. В один момент вы можете смеяться, а в следующий — плакать. Это вызвано изменением гормонов, и это нормально. Если вам все время очень грустно больше 1 недели, поговорите с кем-нибудь. Вы можете быть в депрессии и нуждаться в помощи. Поговорите с родителем, другом, учителем, консультантом, молодежным лидером или вашим лечащим врачом.Многие взрослые заботятся о ваших чувствах и могут помочь вам.
- Вы можете чувствовать себя более уставшим и голодным. Половая зрелость — время очень быстрого роста. Вы можете чувствовать, что не можете есть или спать достаточно. Вам необходимо 9 или более часов сна каждую ночь. Ешьте здоровую пищу из всех пищевых групп. К ним относятся злаки (цельнозерновой хлеб, макароны или рис), фрукты, овощи, молочные продукты (молоко, йогурт и сыр), мясо и рыба. Здоровая пища может помочь вам почувствовать себя лучше и получить больше энергии. Ограничьте количество употребляемой нездоровой пищи, такой как чипсы, сладости и фаст-фуд.Эти продукты вредны для здоровья, потому что в них много жира, сахара и соли. Они также содержат больше калорий и могут привести к слишком большому набору веса.
- Возможно, вам некомфортно с вашим телом. Вы легко можете смутиться. Иногда вы можете чувствовать себя несчастным или неудобным из-за того, как вы выглядите. Это может быть правдой, особенно если у вас есть друзья, которые развиваются медленнее или быстрее вас. Помните, что не все проходят период полового созревания в одно и то же время или одинаково.
- У вас могут быть изменения во взаимоотношениях. Ваши отношения с членами вашей семьи могут измениться. Вы можете проводить большую часть своего времени с друзьями, а не с членами семьи. Вам может казаться, что ваши родители не знают, что вы переживаете в период полового созревания. Это нормально. Возможно, будет полезно поговорить с родителями о том, что вы чувствуете.
Соглашение об уходе
У вас есть право узнать о периоде полового созревания и помочь спланировать уход. Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы или опасения по поводу изменений, через которые вы проходите.Вы всегда имеете право отказаться от ухода. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.