В детском саду босиком: Хождение босиком закаливание для детей в детском саду

Хождение босиком закаливание для детей в детском саду

Оздоровительная работа в ДОУ > Оздоровление дошкольников

Лукьянчикова А.Г., инструктор по физкультуре Д/С №106 «Забава» г.Набережные Челны

Консультация для родителей на родительском собрании

Хождение босиком это весьма полезная и очень простая процедура в качестве одного из способов закаливания. А теперь перечислим причины говорящие в пользу ходьбы босиком:

1. Закаляем организм
2. Активизируем активные точки на стопе
3. Исправляется плоскостопие
4. Во время ходьбы осуществляется массаж ног
5. В жару босые ноги выводят тепло из организма ребенка, и такие дети даже в зной жизнерадостны и бодры.
6. Ходить босиком просто здорово! Ведь ходя в обуви мы лишаем себя удовольствия осязания пространства ступнями ног!

Современные медики также признают пользу хождения босиком, эта процедура помогает избежать таких распространенных в наше время болезней, как инсульт, инфаркт миокарда, гипертония, стенокардия и, конечно же, заболеваний простудного характера.

Ученые подметили: при случайном погружении стоп ног в холодную воду (12° С) температура слизистой оболочки носа быстро понижается. Особенно выражена такая реакция организма при температуре воды около 4С, в этом случае моментально проявляется признаки простуды: кашель, насморк и т. д. Однако после ежедневного охлаждения ног водой температуры 12-14° С (в течение трех недель) температура слизистой оболочки носа перестает изменяться, признаков простуды не возникает. Почему? Все очень просто. При многократном повторении действий этих раздражителей на кожу образуются условные рефлексы, способствующие появлению благоприятных для организма реакций. Систематическое применение холодной воды заставляет организм усиленно образовывать тепло в коже. Кроме того, регулярное хождение босиком вызывает утолщение рогового слоя кожи стоп, что делает их менее чувствительными к холоду. Так, экспериментальным путем выявлено: одномоментное охлаждение стоп водой температуры 10° С повышает температуру тела примерно на 0, 4-0, 2″ С, но по мере закаливания колебания температуры тела сначала уменьшаются, а потом и вовсе исчезают.

Хождение босиком не только закаливает, но и действует благотворно на сосуды, сердце и другие органы. Дело в том, что эта процедура оказывает активное воздействие на точки стопы, ответственные за многие органы: почки, желудок, глаза, сердце, мозг и т. д. Так что этот метод лечит не хуже точечного массажа

Выбирая грунт для хождения босиком, надо учитывать, что резкие по температурному и тактильному раздражению его виды — например, горячий песок или асфальт, снег, лед, стерня, острые камни, шлак, хвойные иголки или шишки оказывают на нервную систему сильное возбуждающее действие. Напротив, теплый песок, мягкая трава, дорожная пыль, комнатный ковер, вызывая умеренный тормозной процесс, действуют успокаивающе. Средними между этими раздражителями являются асфальт нейтральной температуры и неровная земля, комнатный пол, мокрая или росистая трава, возбуждающие нервную систему умеренно.

Детям и часто болеющим людям приучаться к хождению босиком рекомендуется дома. Лучше всего приступать к этому летом, начинать ходить босиком следует утром и вечером по полу в комнате. В первый день — по 10-15 минут, затем процедура удлиняется на 5 минут каждый день и со временем доводится до 1 часа. Первое время не возбраняется ходить по полу в носках. Через месяц можно разгуливать босиком во дворе, в саду.

Полезнее всего, конечно, ходить по мокрой траве, поэтому и медики, и народные целители рекомендуют совершать босые прогулки утром и вечером, когда на траве лежит роса. После такой процедуры необходимо, не вытирая ног, надеть обувь и походить по сухой земле

(по песку или камням) еще некоторое время, сначала быстро, затем медленнее, до тех пор, пока влажные ноги не высохнут и не согреются. Обычно это занимает от 15 до 25 минут.

Очень важно, чтобы надеваемая после хождения по мокрой траве обувь обязательно была сухой, иначе от процедуры будет не польза, а один только вред: может начаться насморк или появятся иные симптомы простуды. Поэтому обувь и носки перед началом хождения по росе оставляйте в сухом месте, чтобы потом ноги быстрее высохли и согрелись.

Еще большую пользу приносит хождение босиком по рыхлому песку и мокрым камням: в этом случае стопы получают великолепный сеанс точечного массажа. Прекрасная возможность для такой процедуры у тех, кто проводит отпуск на морских пляжах, однако нетрудно устроить дорожку из камней во дворе дома или на даче. Перед утренней или вечерней босой прогулкой полейте камешки из шланга или лейки — и можно приступать к оздоровительной процедуре. Если день жаркий и камни быстро высыхают, поливать их нужно до 3 раз, и чем холоднее вода, тем лучше. В зависимости от состояния здоровья и тренированности человека процедура хождения по камням должна длиться от 3-15 минут до получаса.

Не стоит отчаиваться, если лето вы вынуждены проводить в городе, а о море и даже даче приходится только мечтать. Водно-пляжные процедуры для ног несложно проделать и дома. Насыпьте речную гальку в плоский металлический или пластиковый таз и залейте ее холодной водой — тренажер для стоп готов. По таким мокрым камешкам нужно ходить каждый день в течение хотя бы 1 минуты, и не только летом, но и зимой.

Очень полезно и хождение по воде. Эта процедура закаливает тело, активизирует кровообращение, улучшает работу почек, мочевого пузыря, желудка и других органов, расположенных в брюшной полости. Хождение по воде облегчает дыхание, снимает головные боли, улучшает сон. Применять этот способ можно не только на море или реке, но и в обычной ванне. Наберите прохладной воды и делайте движения ногами, преодолевая сопротивление воды. Сначала уровень воды должен доходить до лодыжек, затем до икр, а потом до колен. Начинать хождение по воде нужно с 1 минуты, затем сеансы постепенно продлеваются до 5-6 минут, Температуру воды тоже следует понижать постепенно. В зимнее время можно добавить в воду снег. По окончании процедуры необходимо подвигаться. Летом можно походить на свежем воздухе, зимой — просто по комнате, до тех пор пока ноги и все тело не согреются.

Вышеперечисленные процедуры летней закалки подготовят вас к хождению по инею осенью и по снегу зимой. В качестве подготовительного этапа можно использовать ножные ванны, но о них немного ниже.

Людям, слишком чувствительным к холоду, можно начать с влажных обтираний. Обтирайте ноги на ночь полотенцем, смоченным водой комнатной температуры, затем понижайте ее ежедневно на 1 С, и уже через 4-5 дней вы будете готовы к более суровым способам закаливания.

По данным современной ортопедии и лечебной физкультуры ходьба босиком может служить средством не только профилактики, но и лечения некоторых видов деформации столы. Наиболее распространенное из них — плоскостопие.

Плоскостопие выражается в снижении высоты и «распластывании» свода стопы. При ослаблении тонуса мышц, связок и сухожилий, поддерживающих сводчатую форму стопы, кости плюсны и предплюсны опускаются, мышцы растягиваются, наружная часть столы приподнимается, а внутренний свод опускается — образуется плоскостопие. Стопа лишается одной из своих основных функций — рессорности. Растягивание связок, давление перемещенных костей на ветви нервов вызывают острые боли в стопе и голени, отдаваясь порой рефлекторными болями в области сердца.

Систематическая ходьба босиком, особенно по зыбучему или рельефному грунту, заставляет рефлекторно сокращаться мышцы, удерживающие свод стопы, и прежде всего мышцы подошвенной поверхности, сгибающих пальцы ног. Сухожилия и связки усиленно развиваются, укрепляются. Таким образом, босохождение можно отнести к действенным средствам профилактики и лечения плоскостопия. Это в первую очередь относится к детям, у которых дефекты опорно-двигательного аппарата при соответствующей тренировке обычно успешно устраняются.

Наши предки были людьми здоровыми и крепкими, и все благодаря своей бедности, как ни парадоксально это звучит. Они ходили босиком, в результате чего закалялись и сохраняли отличное здоровье. Уже тогда было известно, что хождение босиком — прекрасная закаливающая процедура. Большими поклонниками босых прогулок по росистой траве были А. С. Пушкин, Л. Н. Толстой, И. П. Павлов.

С непокрытой головою, необутою ногою…. БелПресса

Это дошкольное учреждение лидирует в городе по наполняемости возрастных групп детьми и является одним из лучших по показателям снижения детской заболеваемости. За последние 25 лет здесь ни одна группа не закрывалась на карантин даже в период самых массовых простудных заболеваний. Так почему же воспитанникам этого дошкольного учреждения не страшны промокшая обувь и промозглый ветер?

Отряд моржат

«Ребята, какое у вас любимое время года? «Зима», – не раздумывая, кричат детсадовцы. На улице конкретный минус, сугробы и неприветливое серое небо. Но это для нас, взрослых. Как плохое настроение и недомогание могут устоять перед такой речёвкой?»

«Вот идёт отряд моржат с непокрытой головой, с необутою ногой, чтоб мороза не бояться, все мы будем закаляться», – звонко кричат дошкольники , выбегая на улицу в одних трусиках с голыми ногами.

Эту картинку из жизни оздоровительного кружка «Моржата» детского сада № 75 очень любят съёмочные группы. Здесь побывали центральное телевидение и канал «Россия», всей стране показав, как на белгородских детей, стоящих босыми ногами на снегу, выливаются вёдра холодной воды, а они только этому радуются.

«Как‑то корреспонденты увидели во время съёмок плачущего мальчика. «Ты замёрз, тебе плохо», – бросились они к плаксе, – рассказывает старший воспитатель Марина Запара. – «Нет, – размазывая слёзы, прорыдал ребёнок, – всех облили из двух вёдер, а меня одним».

Но за всей этой идеальной картинкой скрывается систематичная последовательная работа по программе оздоровления и закаливания детей, которая в детском саду ведётся уже 25 лет. Четверть века моржата и работники детского сада отпраздновали в прошедшее Крещение, конечно же, облившись холодной водой во время весёлого праздника.

Все вместе

25 лет назад руководитель детского сада, а тогда старший воспитатель Светлана Калашникова побывала в Москве на занятиях в Доме здоровья, откуда приехала вдохновлённой.

«Там рассказывалось о самом эффективном методе закаливания организма естественными силами природы – солнцем, воздухом, водой, – вспоминает она. – Всё рассказанное было направлено на взрослого человека – обливание, прорубь. Но тем не менее я приехала и обратилась к своему коллективу – есть такая идея оздоровления, будем экспериментировать, будем применять её у детей?»

Коллектив, поверив ей, год проверял действенность нетрадиционных методов на себе, прежде чем ввести их в практику дошкольного учреждения.

С тех пор это стало многолетней традицией, поэтому здесь больничные крайне редки. А воспитатели каждый день раздетыми выходят с моржатами на мороз.

«Рекомендации по здоровому образу жизни насаждаются детям чаще всего в назидательной категорической форме и не вызывают у них положительных эмоций. Как правило, сами взрослые редко придерживаются указанных правил в повседневной жизни, и дети хорошо это видят. Поэтому личный пример воспитателя, которому дети безоговорочно верят, так важен, – считает Светлана Анатольевна, которую дети так же, как и других работников детского сада, постоянно видят прогуливающейся по снегу босиком и в лёгкой одежде».

Как стать моржонком?

Прежде чем стать моржонком, надо пройти долгий путь нетрадиционного закаливания.

«Летом дети в младшей группе начинают ходить босиком по земле, свежескошенной траве, по песку. Осенью – по опавшей листве, по лужам. Выпадает снег, и его в тазу приносят в группу. Сколько, оказывается, игр можно с ним придумать! Двух- и трёхлетки рисуют в нём ладошками, ступнями, пяточками, пробуют, какой он, красят снег красками, растворяют его…»

Привыкнув к снегу, малыши без опаски бегают по нему на улице.

«Но если только есть желание, – подчёркивает Светлана Анатольевна, – не хочет ребёнок выходить, не хочет разуваться, раздеваться – пожалуйста, здесь очень важна добровольность. А вот в старшей и подготовительной группах мы подводим детей к тому, что они выходят все вместе раздетые, а подготовительная группа занимается обливанием».

Моржата-малыши гуляют босыми и раздетыми от трёх до пяти минут, а моржата постарше – десять-пятнадцать минут. Но как же они не замечают мороза?

«Мы постоянно играем в подвижные игры. Дети весёлые, энергичные, холода не замечают, и видно, как это всё им нравится, – говорит воспитатель Татьяна Брыткова. – Дети играют и не думают, что они закаляются. Зато знаем это мы, взрослые».

Здесь считают, что любые закаливающие процедуры должны вызывать положительные эмоции. Плач и беспокойство снижают, а то и полностью ликвидируют эффект закаливания, тогда как положительные эмоции его закрепляют.

Открытая фрамуга

Открытая фрамуга окна зимой? Это кошмар всех мам, чьи дети постоянно болеют. Они с энергией хорошей ищейки выискивают причины сквозняка в квартире. Родители детей, которые посещают детский сад №  75, добровольно соглашаются на приоткрытое окно, на общем собрании обсуждая, какая форма закаливания будет у их детей. Из 13 групп в дошкольном учреждении только две – моржата, в остальных применяются иные формы оздоровления.

«Родители выбирают, врач одобряет, и мы используем или обширное умывание, или обливание в группе прохладной водой, или обливание ног, или приоткрытую фрамугу окна, – говорит Светлана Анатольевна.  – Но главное, мы всегда говорим родителям, что закаливание нельзя прекращать. И если ребёнок на выходных дома, он не должен находиться в тепличных условиях, он так же обливается прохладной водой и выходит на прогулку легко одетым».

Родители, измученные болезнями детей, легко соглашаются на всё, что способствует здоровому образу жизни их отпрысков. И как показал многолетний опыт, их надежды оправдываются. Всё больше становится детей, перешедших из второй и третьей групп здоровья в первую. Закалённые ребята не только спокойны, веселы и энергичны, редко болеют, но и показывают лучшие результаты в учёбе и адаптации среди сверстников в школе. Поэтому, несмотря на то, что дошкольному учреждению уже больше 33 лет, желающих попасть в него – очереди.

Итак, добро пожаловать в государственный детский сад. Ненавижу школу

Итак, добро пожаловать в государственный детский сад

В детском саду всё гораздо печальней, чем в школе. В детском саду детки маленькие, более уязвимые, более беззащитные, поэтому и терпят они там больше, чем школьники. В детском саду воспитатели могут не выводить по расписанию детей на прогулку, если у них нет настроения или потому, что воспиталкам элементарно лень одевать детишек (они ж ещё маленькие, самостоятельно одеться не могут), им лень потом после прогулки переодевать детишек, и сушить их промокшую одежду (варежки, сапожки, рейтузики), им всё это лень, хотя это прямые их обязанности, а они этого просто не делают. А там ещё гулять с ними, присматривать за их безопасностью на детской площадке… Чем проще: посадила их на ковер с игрушками, а сама чаи пьёт-баклуши бьёт, точнее, сплетничает с другими воспитательницами или заигрывает с охранником детского сада. А ещё в детском саду детям не меняют постель по несколько месяцев. А ещё в детском саду дети бегают босиком по ледяному кафелю в туалете, где из окон сифонит со страшной силой, а воспиталке просто лень проследить за тем, чтобы детки обувались перед тем, как пойти в туалет во время или после тихого часа. В детском саду детям накладывают второе в грязные тарелки из-под первого, а хлеб просто кладут на стол, за которым дети только что играли в игрушки, побывавшие и на полу, и в туалете, и в раздевалке (а лишний раз стол не протирается).

В детском саду никто не будет следить за тем, как покушал ребёнок: если ребёнок не хочет кушать, его уговаривать никто не будет, пища на глазах у детей сваливается в помойное ведро, а ребёнок ходит весь день голодный, а дети постарше сами сваливают еду с тарелок в помойку — зрелище отвратительное: свежеприготовленная пища летит в помойное ведро. В детском саду далеко не всегда проследят за тем, помылили ли дети руки перед едой или после посещения туалета. В детском саду не всегда проводят занятия, обязательные по расписанию, не говоря уже о физкультминутках, проветривании и регулярной уборке помещений. Я уже не говорю о качестве проведения этих занятий. Оно очень низкое. Заведующая детского сада не просто знает об этих вопиющих нарушениях, не просто закрывает на них глаза, а сама же возглавляет этот процесс: это под её руководством не меняется месяцами постельное бельё, не выводят детей на прогулку, это под её руководством не проводят занятия, некачественно и нерегулярно проводят уборку в помещениях и т.  д. т. п. до бесконечности. Зато на родительском собрании она представит липовый доклад о развитии детского садика, о внедрении здоровьесберегающих технологий, о нравственно-патриотическом воспитании и творческом развитии детей. И даже липовый этот доклад она не сама составила, а заставила это сделать старшего воспитателя, методиста, или даже купила его у методиста другого детского сада.

Я работала таким старшим воспитателем в таком государственном детском садике. От меня скрывали все эти грязные постели, при мне кормили из чистой посуды, но даже и при мне дети босые бегали по ледяному кафелю, детям давали сладости, не положенные им по возрасту, детей не кормили, и они оставались голодными. А один мальчик голодал так почти две недели, пока я об этом не узнала и лично его не накормила, со слезами, конечно, зато после этого он начал самостоятельно кушать в садике. А до меня ни одна из воспитательниц его группы палец о палец не ударила, чтобы помочь ребёнку покушать. Он просто не мог адаптироваться к казенному питанию, ему была нужна помощь, а ему в этой помощи нагло и халатно не оказывали. Вы думаете, заведующая садика разгневалась, узнав об этой жестокой халатности? Нисколько, она мне сказала: «Воспитатели в этой возрастной группе не обязаны кормить детей с ложечки». Вот и всё.

В детском садике на детей орут, орут яростно, безудержно, грубо выражаются в адрес детей, обзывают их, безответных, дают подзатыльники. И это не какие-то страшные исключения, это норма российских детских садов. Я работала в двух таких садах: в одном из них таких воспитателей было процентов 40, в другом — все 80. В детском садике от детей прячут все новые игрушки: дают им играть только в сломанные, старые игрушки и игры, а новые не достают до приезда очередной комиссии, проверки. В детском саду работают люди похлеще, чем самые плохие училки в школах. Потому как зарплаты здесь ещё ниже учительского плинтуса и соответственное же самоуважение этих людей, уважение к работе. Государство оценивает работу с самыми маленькими нашими детками, с самыми нуждающимися во внимании и заботе в самых мизерных, какие только можно себе представить, самых позорных на свете зарплатах. На которые соглашаются и приходят работать в садик самые только серые и никчёмные люди, самые ненавидящие это своё нищенское и убогое существование, свое позорное социально-материальное положение (за исключением единичных историй тех людей, которые из любви к малышам и природной склонности заботиться о них согласны работать на таких условиях).

А полторы калеки наших отечественных профессоров от педагогики, совершив командировки за рубеж, потом приезжают на родину и на очередном «педагогическом марафоне» рассказывают о том, что, например, в Финляндии в детских садах работают самые квалифицированные кадры (лучше, чем в школах), потому что там, в Финляндии, понимают, что дошкольный возраст — это самый важный возраст в становлении здоровья и личности человека, поэтому с детьми дошкольного возраста должны работать лучшие из лучших и получать соответствующую заработную плату. А у нас ситуация противоположная на 180 градусов, и поэтому в массе своей с нашими дошкольниками работают люди совсем бескультурные, вульгарные, неопрятные, наглые, бессовестные, абсолютно прожженные тётки, но которых жизнь научила вежливо общаться с кем надо и когда надо — например, при родителях. Поэтому большинство родителей и не подозревают о реальных качествах воспитательниц, работающих с их детьми. Зачем эти женщины приходят на работу в детский сад? Потому что у них нет хорошего образования, нет определенных навыков, которые могли бы им дать возможность устроиться на другую работу. А тут все-таки не на рынке селёдкой на морозе торговать. Тепло, уютно, даже есть кой-какая власть, власть удобная — потому как над безответными созданиями (а это огромная компенсация для маленького, обиженного жизнью человека). Зарплата мизерная, но и из этой проблемы находят выход: берут две ставки воспитательницы, плюс ставку уборщицы, да премии, да подачки от руководства, да сумки с готовой едой, уносимые домой из столовки, — вот уже не так и мало получается (по меркам простого человека). Эти люди настолько забиты жизнью, где правят бал богатые и успешные, что превращают своё существование в постоянную делёжку крошек, им достающихся, они только и делают с утра и до вечера, что делят уже полученные и будущие премии.

Проведя продолжительную и серьёзную работу с коллективом и убедившись, что меняться к лучшему они не собираются и видали меня в гробу в белых тапочках с моими советами по улучшению работы, занятиями и затеями для детей, я сказала заведующей: «Давай, проведём отбор кадров, найдём сотрудников получше». Она без восторга восприняла мои слова: «Не надо, меня и эти устраивают вполне». Ну, правильно: она подворовывает, чуть-чуть делится с ними — они помалкивают. Конечно, её это устраивает. То есть опять точно как в школе — кадры отбираются не по каким-то профессиональным и личностным качествам, как то: ответственность, расположение к детям, творческие и преподавательские способности, знание методик и прочее, а совсем по другим критериям. Лояльность начальству, что бы то ни делало, ну и наличие какой-нибудь бумажки об образовании, а то и без таковой, в детсаде достаточно и одного-единственного критерия — лояльности начальству.

Я по долгу службы приходила на занятия этих воспиталок и к удивлению обнаружила, что они не владеют технологиями обучения вообще, мне их стало жаль (поначалу, когда я ещё пребывала в розовых очках от неведения полной картины), я стала им помогать, объяснять, как можно проводить занятия. А потом вижу — да чихали они на меня: все, что я им давала (материалы, рекомендации), они даже не читают и уж тем более не делают. Я к заведующей: так и так — надо принимать меры. Но не будь она заведующей (так называют директора детсада) — быстро поставила меня на место. Они ведь — ничегошеньки не умеющие воспиталки — как потом я узнала, буквально недавно отходили на курсы повышения квалификации и имеют сертификаты, так-то! Они теперь ценные кадры! И не за свой счёт эти прохиндейки ходили на курсы, а за счёт садика, т. е. за государственные. Сходил на несколько формальных занятий — и вот ты уже не просто хабалка, воняющая, как из пепельницы, с грязью под облупившимся маникюром и таким же, как внешний вид, словарным запасом, а ценный специалист.

А вот так проходит лицензирование учреждения образования. Приезжает инспектор, о его приезде известно заранее (как и всюду вокруг у нас со всеми проверяльщиками), поэтому перед его приездом кастрюли тщательно начищаются (чего обычно не делается), постели застелены чистым бельём, с антресолей вытащены и расставлены новые игрушки. Его поводили по помещениям, показали всё лучшее, на что способны, но он всё равно заметил ряд несовершенств и нарушений, причём он заметил именно те нарушения, о которых я перед его приездом предупреждала заведующую. Например, я ей заметила, что на детской площадке жуткий бардак (хотя я о нём говорила уже и месяца три назад, ну ладно, на меня плевали, но перед проверкой-то уберут, думаю). Ничего подобного, даже перед визитом инспектора площадку в порядок не привели: она была завалена грудой старых грязных игрушек: голые куклы без одежды, куклы без ручек, без глаз, солдатики без ног, плюшевые мишки с распоротыми частями тела… всё это валялось прямо на земле, в грязи, в снегу — зрелище страшное, не для слабонервных! Я когда первый раз это увидела, ужаснулась и сразу сказала, что все поломанные игрушки должны быть убраны, что можно починить — нужно починить и отнести в помещение, на улице же можно оставить только уличные игрушки: машинки, лопаточки, мячики, а куклы не должны зимой полураздетые на улице в грязи валяться. И вообще игрушки не должны валяться, они должны складываться в специальные ящики. Надо ли говорить о том, что грубое отношение с игрушками, с живыми для детей образами людей и животных, подчёркиваю, которые для детей являются живыми и одушевленными созданиями, — воспитывает в ребёнке жестокость и цинизм. Но ничего сделано не было, и это, как я уже отмечала, под покровительством заведующей, которой с самого начала, как я несколько позже узнала, стало надоедать, что я лезу с советами. Так вот, инспектор указал на эти недочёты, потом его вкусно, сытно накормили, чаем напоили и дали конверт с деньгами. Лицензирование прошло успешно — можно и дальше не менять постели, не мыть посуду, не чинить краны и унитазы, не ремонтировать оконные рамы, воровать, делиться с кем надо и жить припеваючи, глядишь, можно и квартиру купить в ипотеку — жизнь налаживается. А лет через пять уже и дачку отстроить, сэкономив на ремонте сада, купив на ремонт вместо нормальных, качественных материалов какую-то неизвестно из каких отходов слепленную дешёвку. И это всё тоже из жизни, про дачку-то и квартирку в Москве, не красного словца ради!

Приемка нового здания детского сада. Москва, Центральный округ. Другой сад. Открытие детского сада в новом здании. Стены трещат по швам, по ним ползут трещины, внутренняя отделка помещений источает зловонный запах, от которого у воспитательниц массово болят и кружатся головы. Одна из них бежит к заведующей: надо что-то делать, может быть, проверить на содержание вредных веществ — ведь это может быть опасно! Проходит месяц, полгода, год — ничего не проверяется. Точнее, формально один раз проверяется: приезжает какая-то бригада и замеряет размеры трещин в стенах, а вот насчёт материалов, источающих токсичные вещества, — ничего, никаких мер не применяется. Стены продолжают источать всё ту же удушливую вонь, уж точно не без ядовитых содержаний и примесей, дети тут же кушают, спят, одним словом, проводят большую часть светлого времени суток. Воспитательницы усиленно проветривают помещение, дабы хоть как-то избавиться от нестерпимой вони. Результат: сами простужаются, детей застужают. Там же, на такой же новоиспеченной, принятой руководством детсада площадке торчат какие-то железки с незаделанными краями, остатки арматуры. Опять та единственная во всем саду добросовестная воспитательница сообщает заведующей — это опасно: дети могут споткнуться, пораниться. Никакой реакции, никаких устранений недоделки. Время идёт, детки каждый день проходят мимо этого места. Пока один ребёнок всё-таки не зацепился, не упал и не поранился. После чего прореху кое-как законопатили. Я говорю этой воспитательнице: «Тебе что, жить надоело, хочешь курс химиотерапии пройти, сама там травишься, и дети травятся — расскажи всё родителям, пусть поднимут бучу, тогда, может, кто и зашевелится!»

Родители, сила только в вас! Одна воспитательница или даже старший воспитатель ничего сделать не смогут. Ну что я поеду жаловаться на заведующую в управление образования, если я знаю, что там все её знакомые, и вообще она их протеже — потому и директор. Да меня на следующей же день просто уволят. И ничего не поменяется! Совсем другое дело, когда люди сплачиваются, подключают средства массовой информации, заваливают все мыслимые и немыслимые инстанции горой жалоб, — тогда у тех уже нет выбора, надо принимать меры, а то, глядишь, и прокуратура подключится — той тоже надо иногда делать видимость работы.

Я эти строки уже с полгода назад написала, а потом посмотрела по телевизору передачу, которая полностью подтверждает мои мысли о беспомощности одного человека в этой системе. Передам эту историю вам в двух словах.

В Самаре родители жалуются, что в детском саду малышей заставляют ходить босиком по ледяной плитке

Родители говорят, что теперь малышам приходится разуваться на входе и дальше идти по холодным полам босиком

Фото: Иван МАКЕЕВ

В Самаре родители обратились к властям, чтобы те помогли решить проблемы, которые недавно возникли в детском садике № 337 на ул. Аэродромной, 22а.

С 90-х годов и до недавнего времени это учреждение было под опекой еврейской общины, детей там кормили кошерной едой, изучали с ними еврейскую культуру. В прошлом году детский сад почему-то решили стандартизировать: поменяли меню, сделали там ремонт, сменили руководство. После этого некоторые воспитанники оттуда ушли.

На их место, правда, сразу пришли другие, и много: новое руководство «расширило» группы, и детей стали набирать больше.

— Из-за этого в группе пришлось устанавливать дополнительные шкафчики, делать перестановку. Скамеечки, на которых дети раньше сидели и переобувались, убрали, но на этом месте остались острые железки, торчащие из пола. Будем ждать, пока кто-то поранится? — негодует одна из родительниц в соцсетях. Она уже написала обращения с просьбой разобраться в ситуации во все инстанции, в том числе в Генпрокуратуру.

Скачеечки убрали, а железки остались

Фото: Предоставлено «Комсомолке»

Сегодня инициативная группа встречалась с заведующей детским садиком. Как рассказали корреспонденту «КП-Самара» родители, она заявила: воспитатель следит за тем, чтобы детки не поранились. Но потом пообещала найти решение проблемы.

Вот только эта проблема — не единственная.

— По указу руководства дети теперь должны разуваться на первом этаже и идти по ледяному кафелю несколько пролетов, — жалуются родители. — Разве это нормально?

Следит ли руководство учреждения за чистотой внутри или это новые антикоронавирусные меры, пока не понятно. Не ясно также, почему детям сразу на входе нельзя переобуваться во вторую обувь.

В чем причина таких изменений и как сделать так, чтобы все остались довольны, решать теперь будут компетентные органы. «Комсомолка» следит за развитием событий.

Программа оздоровительной работы детей для детей

Цель: сохранение и укрепление здоровья детей с частыми простудными заболеваниями, аллергией, формирование у воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

Основными задачами детского сада по оздоровлению дошкольников являются:

1. Охранять и укреплять здоровье детей, совершенствовать их физическое развитие, повышать защитные свойства организма.
2. Организовать закаливание детей в щадящем режиме.
3. Формировать положительное отношение родителей к заливанию, как эффективному способу укрепления здоровья детей.
4. Создавать условия для реализации потребности детей в двигательной активности.
5. Создавать оптимальный режим дня, обеспечивающий гигиену нервной системы ребёнка, комфортное самочувствие, нервно – психическое и физическое развитие.
6. Обеспечить квалифицированную диагностику состояния здоровья и развития детей с учётом современных научных подходов, мониторинга и оценки влияния оздоровительных технологий на организм ребенка.
7. Воспитывать потребность детей в здоровом образе жизни.

Решение поставленных задач в детском саду

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания: рациональный режим, питание, оздоровительные процедуры, закаливание (в повседневной жизни; специальные меры закаливания) и движение (утренняя гимнастика, развивающие упражнения, спортивные игры, физкультурные занятия).

Причём, чтобы обеспечить воспитание здорового ребёнка, работа в нашем детском саду строится по нескольким направлениям:

• Реализация индивидуальных программ оздоровительной работы под руководством врача-педиатра.
• Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей.
• Повышение педагогического мастерства и деловой квалификации воспитателей детского сада.
• Воспитание здорового ребёнка совместными усилиями детского сада и семьи.

 

Система профилактической и коррекционной работы по оздоровлению детей в детском саду «Созвездие»

 

Оздоровительные процедуры в детском саду:

• Составление индивидуальной оздоровительной программы (врачом-педиатром)
• Галотерапия – посещение галокамеры (курсами)
• Массаж (курсами)
• Ароматерапия, фиточай, витаминотерапия (по назначению врача-педиатра)
• Биорезонансная коррекция
• Солевые ванны (по назначению врача-педиатра)
• Алергостол
• Инголирование

 

Особое внимание в режиме дня мы уделяем проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости.

Закаливающие процедуры в детском саду:

• Сон без маек
• Ходьба босиком
• Чистка зубов и полоскание полости рта
• Обширное умывание
• Рижский метод закаливания (топтание по коврику с шипами, по влажной салфетке, смоченной в солевом растворе + полоскание полости рта йодно-солевым раствором или травяными настоями)

Принципы закаливания в детском саду:

1. Осуществление закаливания при условии, что ребёнок здоров
2. Недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства)
3. Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно от щадящих к более интенсивным) с расширением зон воздействия и увеличением времени проведения закаливания.
4. Систематичность и постоянство закаливания (а не от случая к случаю).

 

В группе ведется тетрадь закаливания, где воспитатели ведут учёт закаливания детей, используя рекомендации врача.

Закаливание будет эффективным только тогда, когда оно обеспечивается в течение всего времени пребывания ребёнка в детском саду. Поэтому мы соблюдаем:

• Чёткую организацию теплового и воздушного режима помещения
• Рациональную неперегревающую одежду детей
• Соблюдение режима прогулок во все времена года
• Занятия босиком утренней гимнастикой и физкультурой

 

Мероприятия на период повышенной заболеваемости гриппа и ОРЗ в детском садике

• Луковый напиток
• Лук, чеснок
• Кварцевание помещения
• Соблюдение режима проветривания

 

 

Физическая активность детей

• Утренняя, корригирующая, дыхательная гимнастики, гимнастика для глаз
• Лечебная физкультура
• Точечный массаж по методу Уманской
• Комплекс по профилактике плоскостопия
• Снятие умственной усталости во время занятий (релаксационные паузы, физкультминутки, массаж ушных раковин)
• Гимнастика с элементами хатха-йога
• Физкультурные занятия

 

Примерный комплекс оздоровительных мероприятий в режиме дня

группа детей от 3 до 5 лет

 

1. Приём детей в группе с обязательным осмотром, термометрией и выявлений жалоб.
2. Приём детей на улице (при температуре до -15°)
3. Утренняя гимнастика (с мая по октябрь – на улице, с октября по апрель – в зале)
4. Точечный массаж по методике Уманской до завтрака с бальзамом «Звёздочка»
5. Чистка зубов после завтрака и полоскание полости рта после обеда
6. Галотерапия/массаж/инголирование/ ванны (по индивидуальным программам оздоровительной работы)
7. Физкультурные занятия в зале (в носках) + динамич. час на прогулке 1 раз в нед.
8. Физкультминутки, релакс. паузы во время занятий, массаж ушных раковин.
9. Перед прогулкой полоскание полости рта чесночным настоем (с октября по апрель)
10. Фитонциды (лук, чеснок)
11. Прогулки: дневная 10.15 – 11.50; вечерняя 17.30 – 18.30
12. Оптимальный двигательный режим
13. Сон без маек и подушек

Проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды должны быть подготовлены тёплые носочки на ноги и вторые одеяла. Разумеется, температура в спальной комнате не должна быть ниже +14 градусов Цельсия.

14. Дыхательная гимнастика в кроватях/корригирующая гимнастика (после сна)
15. Закаливание: рижский метод

На резиновый коврик с шипами, одетый в чехол, смоченный 10% раствором поваренной соли (1 кг соли на ведро воды) ребёнок становится босиком и шагает на месте (начиная с 5-7 и до 16 сек). После этого ребёнок встаёт на сухой коврик и топает на нём в течение 15 сек. Затем водой из-под крана протереть руки, шею, лицо.

16. Обширное умывание, ходьба босиком

Ребенок открывает кран с водой, мочит правую ладошку и проводит ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, и говорит «раз»; то же проделать левой рукой.

Мочит обе ладошки, кладет их сзади на шею и проводит ими одновременно к подбородку, говорит «раз».

Мочит правую ладошку и делает круговое движение по верхней части груди, говорит «раз».

Мочит обе ладошки и умывает  лицо.

Ополаскивает, «отжимает» обе руки, вытирает их насухо.

Примечание. Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно: каждую руку, а так же шею и грудь дети обмывают по два раза, проговаривая «раз, два» и т.д.

17. Полоскание полости рта отварами трав (после полдника)

С сибирской закалкой. Детсадовцы из Винзилей обливаются ледяной водой | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Что такое здоровое поколение и как можно справиться с частыми болезнями у детей, посещающих детский сад, узнал корреспондент «АиФ-Тюмень».

В любую погоду

Детских смех, голоса и шум были слышны уже возле калитки винзилинского детского сада «Малышок». Здесь детей «принимают» на улице. Родители заводят малышей на территорию сада, у крыльца, рядом с игровыми площадками, их встречает воспитатель. Детки играют, здороваются, обнимаются при встрече. Около восьми часов все становятся по парам и заходят в помещение сада, откуда расходятся по группам. Но буквально за три-четыре минуты до того, как уходят все, звучит звонкий голос Надежды Полухиной, инструктора по физкультуре: «Закаляющиеся дети, проходим в группы, переодеваемся!»

Уже через пять минут закаливающиеся детки босиком и в одних трусиках бодро бегали по прохладному физкультурному залу и выполняли упражнения вместе с Надеждой Григорьевной, которая тоже успела переодеться в купальник.

«Мне прохладно даже в теплых джинсах и кофте с длинным рукавом, а дети босиком и в нижнем белье, и они смеются, играют, даже не обращают внимания температуру», — обращаюсь я к заведующей детским садом Елене Дреминой.

«Да, зал после проветривания, температура 15-16 градусов, здесь они занимаются около пяти-семи минут, а затем выходят на улицу, — отвечает Елена Дремина. — Это первый этап закаливания, и на него выходят все: и те, кто уже второй год закаливаются и обливаются (им шесть лет и чуть больше), и те, кто начали с этого учебного года, но пока на улицу не выходят (малыши с четырех лет). Они уже привыкли к такой температуре и не чувствуют ее, потому что такая разминка у них проходит пять дней в неделю, когда они в саду, а многие по выходным и в праздники дома с родителями выполняют такую зарядку, ведь главное в деле закаливания – это системность».

Дети уже привыкли к низкой температуре и не чувствуют ее. Фото: pixabay.com

После упражнений, занятий с мячом и бега большинство детей отправились в группы, а семеро маленьких «моржей» надели сланцы и побежали за своим руководителем на улицу. И даже минус 12 градусов их не смущали, они все также бодро выполняли разминку. А дальше началось самое интересное. Детсадовцы подошли к заранее приготовленным для них ведрам и… начали весело плескаться.

Они не собирались с духом, как делают это взрослые, не боялись холода и даже не вскрикивали от ледяной воды, а играли, будто летом на берегу реки. Потом по команде подняли ведра и, не раздумывая, дружно вылили их на себя.

«Вот это круто!» — кричит мне один из мальчиков, окатившихся водой, и показывает большой палец, поднятый вверх.

Вместе с детьми все действия выполняет и инструктор, при этом она следит за каждым своим воспитанником и полностью руководит процессом.

Дети в сауне. Фото: АиФ/ Дина Трушникова

«А теперь в сауну!» — скомандовала Надежда Полухина, и детки друг за другом поднялись в помещение, протопленное до 53 градусов. Здесь они около пяти минут играли и подражали звукам животных (это оказалась специальная дыхательная гимнастика). После сауны все выпили по стаканчику кипяченой воды и, завернувшись в полотенца с головой, побежали в группы переодеваться и завтракать.

Дети в сауне. Фото: АиФ/ Дина Трушникова

Обеспечить преемственность

Детсад «Малышок» в Винзилях, вместе с детским садом и средней школой с. Богандинское с 2018 года стали экспериментальными площадками, где реализуется комплексная методика контрастного закаливания, разработанная при поддержке Тюменского научного центра СО РАН и ТюмГМУ Минздрава России. Здесь дети с четырех лет – именно в этом возрасте закладываются основы гармоничного физического развития, и он является самым благоприятным для внедрения различных способов поддержания здоровья. Отслеживается у детей не только изменение в самочувствии, но и их психо-эмоциональное состояние.

«Детям, посещающим сад, проводят диагностику два раза в год. А тех, кто закаливается, мы наблюдаем ежемесячно. Показатели здоровья гораздо выше, чем у их сверстников. Они гораздо активнее, раскрепощеннее, уменьшилась тревожность, заболеваемость снизилась до нуля, повысились стрессоустойчивость и работоспобность, они успевают посещать по несколько дополнительных занятий, не устают. Их организм не тратит силы на то, чтобы противостоять болезням, потому энергии хватает на развитие, и физическое, и интеллектуальное», — комментирует медицинский работник детского сада Наталья Рабовлюк.

Слова медика подтверждают и сами детсадовцы. «Мы уже второй год закаливаемся, и я ни разу не болел, — рассказывает шестилетний Мирон. — Мне больше всего нравится бегать на улице и обливаться. Я вообще люблю физкультуру, на футбол хожу и на теннис. А еще на дизайн, робототехнику и пение».

Благодарны сотрудникам детского сада и родители, те, кто не побоялся отдать своих детей в группу закаливания.

«У нас бабушка врач, и она сказала: «Категорически нет!». Но потом, когда я ей рассказала про программу, показала фото, видео, когда она увидела, что внучка перестала болеть, стала активнее и веселее, она согласилась, — с улыбкой вспоминает мама четырехлетней Ани Анастасия Мешкова. — Мне очень нравится, что укреплять здоровье можно в садике. Не надо никуда дополнительно ездить, платить инструкторам, соблюдать режим – все организовано и четко день ото дня выполняется. У меня подрастают еще двое мальчишек, и, как им исполнится четыре года, сразу запишемся на закаливание».

По словам заведующей Елены Дреминой, закаливание дисциплинирует не только детей, но и родителей, ведь, чтобы получить результат, нужны системность, постоянство, а значит уже нельзя опоздать с утра, нельзя забыть положить сменные плавочки, нельзя пропустить только потому, что мама не выходном и ей не хочется вести ребенка в садик. Мамы и папы стараются, более того, многие рассказывают, что в новогодние праздники дети сами просили их выйти на улицу обливаться. Жители частных домов выходят во двор, а кто в многоквартирниках – обливаются на балконе. «И мы рады, что взрослые поддерживают и помогают нам. Сейчас мы ведем переговоры со школой, чтобы обеспечить нашим закаливающимся ребятам преемственность. Ведь они в конце учебного году выпустятся из сада и уйдут в школу, и нужно, чтобы закаливание и укрепление организма на этом не остановилось, — резюмирует заведующая.

Факты

• В корпусах, где нет сауны, дети после обливания разогреваются обтиранием полотенцами.
• На старте программы в д/с в Винзилях обливались водой 16 детей, на второй год желающих уже стало 74.
• Первопроходцами в закаливании малышей стал детский сад из Красноярска, там уже 20 лет дети обливаются водой при температуре до -30 градусов. Но у них немного другая методика: сначала сауна, затем обливание, потом уходят в группы.
• Сейчас идет опробирование методики для всей системы образования на базе детского сада «Малышок» и Богандинской СОШ N1. Далее – создание программы и утверждение ее на уровне Министерства просвещения и Министерства здравоохранения для внедрения по всей России.

В Рязани в детском садике малыши гуляют по снегу босиком | События | ЗДОРОВЬЕ

Простуда проходит за 2 дня

Незакалённый человек, глядя на такое зрелище, обязательно поёжится от пробежавшегося по коже мороза. Детям не до этого – с радостными криками они берутся за небольшие ведёрки с водой и обливаются, топчутся в пушистом снегу и так же быстро убегают в помещение. Вместе с ними «водные процедуры» принимают и воспитатели в купальниках.

Холодно? Вовсе нет! Перед снежным «забегом» малыши сделали в спортивном зале детского сада активную гимнастику под бодрую музыку, а после морозной процедуры вновь возвращаются в спортзал и продолжают делать упражнения, а также массаж стоп: ноги должны быть согретыми – это обязательное условие. Фактически в таком процессе закаливания реализован принцип русской бани. Кровеносные сосуды благодаря перепаду температур «играют» — то расширяются, то сужаются. Результат температурной гимнастики – гарантированный заряд бодрости и положительных эмоций, а главное — повышение сопротивляемости организма.

Об этом красноречиво говорит статистика: только 25 из 176 воспитанников детского сада №118 были на больничном в конце февраля. Таким образом, средний процент посещаемости в холодное время года достигает 88%. Воспитатели и медицинские работники детского сада отмечают низкую заболеваемость простудными и простудно-инфекционными заболеваниями.

— Дело в том, как организм справляется с инфекцией, — говорит заведующая детским садом № 118, заслуженный учитель России Татьяна Смирягина. — Если болезнь проходит за 2-3 дня без лекарств и антибиотиков, значит, у организма есть силы побороть инфекцию естественным путем. А это показатель крепкого здоровья.

Опыт учёных

Сама Татьяна Евгеньевна стала основоположником методов закаливания в детском саду, где она работает в должности заведующей уже 22 года. Впервые она познакомилось с чудодейственным закаливанием в далёком 1992 году на всесоюзном съезде учителей в Одессе. Наблюдение за обливанием холодной водой известных учёных, академиков Шалвы Амонашвили и Талгата Акбашева вызвали тогда у Татьяны Смирнягиной настоящий шок.

— Ещё большее впечатление произвело то, какими подтянутыми, бодрыми и энергичными оказались эти мужи почтенного возраста, — вспоминает Татьяна Смирнягина. — Их методики ещё в перестроечные годы работали в Челябинске, Уфе, Казани и других городах.

Опыт академиков заведующая детским садом привезла на Рязанскую землю. Стоит сделать оговорку, что обливание холодной водой – это лишь самая скромная доля целой системы оздоровления. Весь комплекс работы с детьми в необычном детском саду основан на практике здоровьесберегающих технологий.

— Приобщение к здоровью у ребят начинается еще задолго до посещения детского сада, — рассказывает заведующая. – В нашем учреждении существует клуб «Растишка», где родителей с маленькими детьми на бесплатной основе готовят к поступлению в детский сад. Раньше курс подготовки длился на протяжении двух лет – с момента рождения малыша, но сейчас, к сожалению, программу пришлось сократить до месяца. Задача наших педагогов – облегчить адаптацию ребёнка к поступлению в детский сад и привить родителям грамотность в вопросах воспитания детей.

И, действительно, адаптация в детском саду «Крепыш» проходит весьма удачно: дети улыбчивые, приветливые, никто не плачет! Немудрено, что, при таким настроении болезни обходят стороной.

Сначала — улыбка

Комментарий

Главный врач городской детской поликлиники №7 Наталья Шарапина: — Закаливание полезно начинать с самого раннего возраста ребёнка. В процессе пеленания малыша создаются трёхминутные воздушные ванны – а это уже первый элемент закаливания организма. До года купание нужно проводить в воде с температурой 36-37 градусов, а после года температуру воды возможно доводить до 28-30 градусов. Контрастное умывание и мытьё ручек, контрастное полоскание полости рта, обтирание влажной рукавицей – всё это небольшие, но важные шаги к закаливанию, которое благотворно влияет на обменные процессы, формирует выносливость, поддерживает иммунитет. В то же время родителям важно помнить, что в закаливании допустимы лишь щадящие методы. Ни в коем случае нельзя обливать ребёнка ледяной водой температурой ниже 26-28 градусов – это может неблагоприятно подействовать на надпочечники и вызвать шок.

Методика закаливания и здоровьесберегающих технологий доказала свою эффективность. Однако не всякий детский сад отваживается её перенимать. Педагоги объясняют: ответственность слишком велика. Прежде чем начать работать с детьми, необходимо провести большую работу с сотрудниками и родителями. В детском саду №118 абсолютно все педагоги прошли специальные обучающие курсы, испытали действие метода здоровьесберегающих технологий на себе. Вместе с детишками воспитатели Ирина Киселёва, Любовь Евтеева, Анна Пендовская и другие каждое утро делают обливание, занимаются гимнастикой, ежегодно участвуют в «Лыжне России» — вообще, ведут здоровый и активный образ жизни. А значит, являются отличным примером для подрастающего поколения.

Интересно, что и родители разделяют такую методику воспитания. В детский сад приводят детишек его первые выпускники, занимавшиеся закаливанием.

— Все трое моих детей – воспитанники этого детского сада. И с радостью могу заметить, что они настоящие крепыши, — рассказала Юлия Пряхина. – Я и сама теперь ежедневно дома обливаюсь холодной водой. Результат – минус 20 килограммов веса, отсутствие хронического синусита и ринита, стабилизация обмена веществ.

Воспитатели детского сада поясняют, что закаливание не поздно начинать в любом возрасте – было бы желание и позитивный настрой.

— Можно сделать очень правильную зарядку, но если её сделать без настроения, она принесет незначительный результат или даже вред – ведь человек насилует сам себя. А когда человек делает зарядку с настроением, прислушивается к своему телу, испытывает удовольствие – успех гарантирован, — говорит Татьяна Смирнягина. — Здоровьесберегающие технологии – это не только обливание. Это целая жизнь, внутреннее состояние, с которым надо жить. И в детском саду, и в семье, и в обществе.

 

Смотрите также:

Влияние политики использования детских садов босиком на пальцы ног дошкольников | Journal of Physiological Anthropology

Во-первых, обсуждение будет сосредоточено на результатах для мальчиков, потому что большинство результатов различались между мальчиками и девочками. Доля детей без нетронутых пальцев ног составила 35,3% при первом измерении и 64,7% через 2 года. Через 2 года это соотношение значительно увеличилось в группе босоногих. С другой стороны, соотношение для группы, не ходившей босиком, составило 23,3% при первом измерении и 27.2% через 2 года. Изменение соотношения за 2 года было очень низким, и не было обнаружено существенной разницы в соотношении для группы, не ходившей босиком. Эти различия также можно увидеть в Таблице 5. Число детей без нетронутых пальцев ног в группе босоногих было немного больше даже при первом измерении, потому что прошел около 1 года после того, как дети начали ходить в детский сад во время первого измерения. . Есть вероятность, что это соотношение было немного больше, потому что они уже провели около года в детском саду, придерживаясь политики босиком.Более того, делается вывод, что количество детей без нетронутых пальцев ног увеличилось после того, как они провели еще два года в детском саду, следуя политике босоногих.

Число нетронутых пальцев ног у мальчиков было значительно меньше в группе босоногих, чем в группе, не ходившей босиком. Также величина эффекта от разницы увеличилась с 0,41 до 0,63 за 2 года. Кроме того, в отличие от тенденции группы, не ходившей босиком, соотношение «уменьшилось» и «без изменений» было больше, чем отношение «увеличилось» с точки зрения изменения количества нетронутых пальцев ног за 2 года.Из приведенных выше результатов относительно соотношения детей с нетронутыми пальцами ног и количества нетронутых пальцев ног, состояние детей с нетронутыми пальцами ног, которые посещали детский сад, который придерживался политики босиком, улучшилось по сравнению с детьми, которым не разрешалось ходить. босиком в детском саду. Этот фактор важен, потому что он влияет на походку и давление на пальцы ног во время бега и ходьбы, которое различается, когда человек идет босиком и в обуви. Есть различия в кинематике и кинетике [12].Бегуны босиком испытывают повышенное подошвенное сгибание голеностопного сустава и часто приземляются передней частью стопы при первом контакте; Напротив, бегуны в обуви часто приземляются на пятки [13]. Существуют значительные различия в походке, длине шага, частоте шагов и пиковом давлении сеялки между ходьбой босиком и в обуви [14]. Пиковые импульсы в области пятки и плюсневых костей ниже, а шансы на то, что передняя часть стопы раздвинется под нагрузкой, выше при ходьбе босиком, чем в обуви [15]. Поскольку около 40% веса тела сосредоточено на пальцах ног на последней стадии контакта передней части стопы при стоянии [16], именно пальцы ног фактически поддерживают тело и обеспечивают хороший контакт с землей при ходьбе босиком.Следовательно, возможно, что дети, посещавшие детский сад, который позволял им ходить босиком, приземлялись на переднюю часть стопы в качестве первого контакта и часто использовали пальцы ног при ходьбе. Форма стопы изменяется, сохраняя указанные выше различия в походке при ходьбе и беге. Ширина переднего отдела стопы становится шире у людей, которые ходят босиком, по сравнению с теми, кто носит обувь [14, 17]. Кроме того, развитие медиальной продольной дуги различается в зависимости от того, проводит ли человек обычно время босиком или нет [18].Дело в том, что чем больше пальцы ног касаются земли, тем больше в них наблюдаются изменения. Особенно важно помнить, что форма стопы у детей заметно меняется в раннем детстве. Длина стопы линейно увеличивается в возрасте от 3 до 15 лет, а медиальный продольный свод быстро развивается в детстве [18–20]. Детские кости содержат большое количество хрящей, что делает их более податливыми и легко поддающимися изменению под действием внешнего давления. Поскольку обувь ограничивает естественное движение стопы или передней части стопы и увеличивает давление на пальцы ног [14], существует вероятность того, что обувь вызывает увеличение количества нетронутых пальцев ног. Понимая, что форма пальцев ног меняется, а количество нетронутых пальцев ног уменьшается у детей, которые играют босиком в детском саду, который следует политике босиком, можно сделать вывод, что такая политика важна для текущего и будущего здоровья следующих поколений.

Мацуда, Демура [3] сообщил, что дети с более чем двумя нетронутыми пальцами ног, как правило, имеют большую нагрузку на пятку, чем дети без нетронутых пальцев ног. Ссылаясь на предыдущие исследования [3], была проанализирована разница между двумя группами в соотношении детей с более чем двумя нетронутыми пальцами ног, чтобы уточнить, какие дети испытывали большую нагрузку на пятку.Таблица 6 показывает результаты. Значительная разница между группами была обнаружена в соотношении количества нетронутых пальцев в каждой категории (0 нетронутых пальцев ног, один нетронутый палец и более двух нетронутых пальцев ног) при измерении через 2 года. Соотношение более двух нетронутых пальцев ног было меньше в группе босоногих, чем в группе без обуви. Следовательно, детей с большей нагрузкой на пятки может быть меньше, когда они могут ходить босиком. По мере того, как ребенок становится старше, на стопу оказывается давление спереди [8, 9], и даже поездка детей в детский сад, которые следуют правилам поведения босиком, лучше для здорового развития ребенка.

Есть свидетельства того, что нетронутые пальцы ног могут оказывать негативное воздействие на остальные части тела даже после детства. Акамацу и Накацука [1] исследовали связь между нетронутыми пальцами ног и общим недомоганием у молодых женщин. Их результаты показали, что наличие нетронутых пальцев ног связано с общим недомоганием, головной болью, болью в пояснице и ригидностью плеч. Кроме того, Yahagi, Nemoto [10] исследовали связь между наличием нетронутых пальцев ног и болью в пояснице у мужчин и женщин. Они обнаружили, что боль в пояснице уменьшалась, если носить сандалии и проходить лечебную физкультуру, чтобы уменьшить количество нетронутых пальцев ног.Частота касания пятым пальцем земли земли выше у спортсменов по сравнению с не спортсменами [21], что предполагает возможную связь между нетронутыми пальцами ног и спортивными способностями. Хотя в будущем потребуются более подробные исследования, существует вероятность того, что усиление практики использования босиком в школах может иметь благоприятное влияние на организм и общее состояние здоровья с детства.

Интересно, что результаты для девочек отличались от результатов для мальчиков и что не было значительных различий между двумя периодами измерения в соотношении девочек с / без пальцев ног в группе босиком и в группе без обуви; Через 2 года не наблюдалось значительных различий между двумя группами в количестве нетронутых пальцев ног.Кажется, что политика хождения босиком практически никак не повлияла на количество пальцев на ногах, соприкасающихся с землей у девочек. Хотя эти результаты трудно интерпретировать, одним из факторов может быть то, что в детском саду девочки были менее активны, чем мальчики [22], поскольку в культурном отношении девочки обычно предпочитают статические игры. Поскольку у девочек не так много возможностей использовать пальцы ног и они не сильно используют пальцы ног, политика босиком, похоже, не принесла им такой пользы. Однако количество и содержание физической активности в этом исследовании не измерялись.В дальнейшем будет необходим анализ физических нагрузок. Кроме того, существует вероятность того, что статистически значимые различия не были обнаружены, потому что количество девочек в исследовании (25) было меньше, чем количество мальчиков. Число девочек без нетронутых пальцев ног увеличилось с 28,5% при первом измерении до 44,0% через 2 года. Если количество девочек в будущем увеличится, могут быть обнаружены существенные различия. Кроме того, количество нетронутых пальцев ног у девочек составило 1,16, что было меньше даже при первом измерении, поскольку первое измерение проводилось примерно через год после того, как дети пошли в детский сад.Если первое измерение провести вскоре после поступления в детский сад, можно получить другие результаты. Это также вопрос, который необходимо изучить в будущем вместе с увеличением числа мальчиков и девочек в группе босоногих для более точного статистического значения.

В данном исследовании от ребенка зависит, проводит ли ребенок время дома босиком, в носках или в обуви с носками или без них. В Японии некоторые дети ходят босиком, а другие носят носки дома, что также может повлиять на результаты этого исследования.В будущем влияние политики детского сада босиком должно включать эту информацию как часть контрольного условия исследования. Более того, в будущем не исключено, что знание количества нетронутых пальцев ног может стать показателем, который показывает состояние роста и здоровья ребенка на основе продолжения исследований по этой теме.

Четыре причины, по которым маленькие дети обычно ходят босиком в школе Гиллиспи — Гиллиспи

20 октября 2017 г.

Раннее детство, специалисты в области образования

4 причины, по которым маленькие дети обычно ходят босиком в Gillispie

«Где твоя обувь?» Это знакомый вопрос, подслушанный в конце дня в отношении босоногих дошкольников. Скорее всего, обувь, о которой идет речь, была убрана, когда ребенок блаженно ходил босиком в течение школьного дня. Вы, наверное, задавались вопросом, каковы преимущества прогулки босиком в парке?

1. Осведомленность о теле, равновесие и ловкость

Ходьба босиком помогает детям развить кинестетическое распознавание, что ведет к большей ловкости и проприоцепции. Он также стимулирует рефлексотерапию стопы, которая может повлиять на все основные органы тела.

2. Возможность адаптации

Ходьба босиком естественным образом побуждает ребенка оценивать ситуацию и адаптироваться к ней. Это обеспечивает повышенную осведомленность об окружающем. Ходьба босиком помогает развить более естественную походку, делая детей более устойчивыми и реже спотыкаясь.

3. Развитие здоровой стопы

Когда рождаются дети, их стопы не имеют костей. Вместо этого у них есть хрящ, который продолжает расти в сложную структуру скелета из 28 костей, которая полностью окостеняет в конце подросткового возраста. Неограниченные босые ступни дают возможность надлежащего разведения и упругости мыска, подъема пятки и жесткости подошвы на скручивание. Плохое развитие стопы может привести к пожизненным проблемам с коленями, бедрами, тазом и даже позвоночником.

4. Связь сенсоров с окружающей средой

Человеческая ступня имеет более 200 000 чувствительных нервных окончаний, которые срабатывают при первой возможности. Босоногие ноги позволяют детям развивать сенсорные пути, которые программируют здоровую двигательную функцию.Это также создает более глубокую связь с окружающей их учебной средой.

Эти причины, наряду с рекомендациями детских трудотерапевтов, объясняют, почему обувь не обязательна для детей младшего возраста. Не стесняйтесь снимать обувь и погружать пальцы ног в грязь вместе с нами!

О школе Гиллиспи: Мы — независимый ребенок в шестом классе школы в Ла-Хойя, Калифорния. Мы считаем, что обучение — это путешествие, в котором дети являются активными участниками. Наши ученики сотрудничают с вместе с учителями, чтобы способствовать их академическому, творческому и социальному росту, и мы уравновешиваем ориентированный на ребенка подход, который не торопит детство, с хорошо изученными академическими программами, требующими мышления более высокого уровня. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о нашей школе.

(PDF) Влияние политики использования детских садов босиком на пальцы ног дошкольников

, когда они ходят босиком, по сравнению с тем, когда они носят обувь.

Уменьшение частоты использования пальцев стопы, вызванное

снижением общего уровня активности или эффектом износа обуви, обсуждалось как причина появления нетронутых

пальцев ног [7].Следовательно, существует вероятность того, что частота появления

нетронутых пальцев ног может быть уменьшена за счет увеличения активности детей босиком на

. Кроме того, поскольку их

все еще растут, форма стопы детей легко изменяется

внешними стимулами, так как рост костей отмечен в

детстве, а их кости содержат значительное количество хрящей

. Нетрудно сделать вывод, что количество

активности босиком, вероятно, уменьшит количество случаев

нетронутых пальцев ног.В этом исследовании прояснилось влияние политики ухода за босиком в детский сад

на нетронутые пальцы ног дошкольников

путем сравнения детей, которые посещают детский сад

в соответствии с политикой босиком, и тех, кто посещает детский сад

, которые следуют политике запрета босиком. .

Методы

Испытуемые

Испытуемыми были 59 детей (34 мальчика и 25 девочек) в детском саду

, которые следовали политике босоножки (

группа

) и 179 детей (103 мальчика и 76 девочек) в семье —

dergarten, которые не следовали политике босоногих (не босиком —

группа

).Испытуемые из группы босоногих играли босиком

в помещении после прибытия в детский сад.

Они даже носков не надели. Согласно опросам сотрудников детского сада in-

, не так много серьезных несчастных случаев и травм было вызвано политикой босиком.

Испытуемые в группе, не занимавшейся босиком, играли в обуви.

Вид обуви (спортивная обувь, сандалии и т.д.), которую носит

каждого ребенка, особо не обозначался.Как правило,

детей проводят в детском саду 5 и более часов в будние дни

.

будет ли ребенок в любой группе проводить время дома босиком или в обуви (носках), полностью зависит от ребенка. В таблице 1 показано количество

субъектов и их физические характеристики. Возраст в

месяцев использовался для определения возраста каждого испытуемого. В этом исследовании

испытуемым было 4 года при первом измерении

, и через 2 года их снова измерили.

Были значительные различия между двумя группами

в массе тела испытуемых, то есть мальчиков

,

и девочек, при первом измерении. Более того, рост

для мальчиков и масса тела для девочек во втором измерении также показали значительные различия.

Однако, поскольку не сообщалось, что телосложение влияет на частоту появления нетронутых пальцев ног

[2, 5], разница в телосложении субъектов не рассматривалась как

в следующем анализе. Цель и процедура

этого исследования были подробно объяснены родителям детей и

воспитателям детских садов, и до начала исследования или принятия каких-либо мер было получено информированное согласие

. Этот экспериментальный протокол был утвержден Комитетом по этике экспериментов на людях

факультета гуманитарных наук Университета Канадзавы

(2012-5).

Измерение площади контактной поверхности подошвы

Педоскоп (Сакамото, Япония) использовался для регистрации

площади контактной поверхности подошв ног испытуемых, которую

использовали для анализа количества нетронутых -пальцы ног.Испытуемые

стояли босиком на устройстве, расставив ступни на расстоянии 5 см

и расслабив руки по бокам. Им было дано указание

смотреть на отметку, расположенную на уровне глаз, и

оставаться неподвижными во время измерения. После того, как тестировщик

, который был университетским преподавателем, подтвердил устойчивость осанки

испытуемого, было записано изображение площади контактной поверхности

подошв их ног. Каждого испытуемого измеряли пять раз в положении стоя.

Суждение о нетронутых пальцах

Нетронутые пальцы ног — это пальцы ног, которые не отображаются на

более чем на четырех из пяти записанных изображений. Субъект был

, определяемый как имеющий нетронутые пальцы ног, тогда как среди пальцев обеих ног было больше

, чем один нетронутый палец. Сумма

нетронутых пальцев на обеих ногах была оценена как

— общее количество нетронутых пальцев.

Статистический анализ

Точный критерий Фишера был использован для изучения разницы между первыми измерениями

и измерениями через 2 года

для соотношения субъектов с нетронутыми пальцами ног и без них.

Двусторонний дисперсионный анализ был использован для изучения

различий между двумя группами, а также между первыми

и вторыми измерениями количества нетронутых пальцев —

. Если обнаруживалась значительная разница, рассчитывалась величина эффекта

, чтобы изучить размер средней разницы —

. Независимое тестирование использовалось для изучения различий между двумя группами в соотношении количества

нетронутых пальцев (0 нетронутых пальцев, один нетронутый палец и

более двух нетронутых пальцев).Тест соответствия

использовался для изучения различий в соотношении между тремя категориями

(«увеличено», «без изменений» и «уменьшилось»), классифицировано

в соответствии с изменениями в количестве нетронутых. —

пальца между первым и вторым замерами. Если была обнаружена значительная разница

, были проведены множественные сравнительные тесты

. Уровень статистической значимости

был установлен при p <0,05.

Результаты

Таблица 2 показывает результаты разницы между первым

и вторым измерениями в соотношении детей с /

без нетронутых пальцев ног в группе босиком.Между двумя периодами измерения была значительная разница в

—

риода в соотношении детей с / без нетронутых пальцев на ноге —

пальца ноги у мальчиков. Количество детей без прикосновений —

, изменилось с 12 (35,3%) при первом измерении

Matsuda et al. Журнал физиологической антропологии (2017) 36: 4 Стр. 2 из 7

Создание нашего сенсорного пути босиком и важность игр на открытом воздухе

В нашей школе есть комитет по обучению на открытом воздухе, частью которого я являюсь.Мы все очень твердо уверены, что среда, в которой дети играют на улице, так же важна, как и среда внутри нашей школы. Мы упорно трудились, чтобы сделать нашу площадку области, где дети могут работать, осуществлять разведку и да … учиться!

Игра на открытом воздухе играет важную роль в развитии детей! Они прорабатывают крупные моторные мышцы и делают необходимые упражнения. Они учатся решать проблемы, например, при возникновении социальных разногласий. Они учатся сочувствию, когда помогают друзьям, которым больно.Они учатся рисковать, видеть свои пределы и чувствовать себя сильными, когда они идут на этот риск и добиваются успеха. Они создают игры и ролевые игры. Они изучают научные концепции по мере того, как они открывают для себя что-то в природе, и учатся смотреть внимательнее и задавать вопросы о том, что они видят, открывая для себя новые вещи. Они учатся доброте, пытаясь спасти насекомое или вырастить растение. Они буквально изучают жизнь и жизненные навыки, играя на улице, поэтому мы знали, что среда должна поддерживать это.

У нас был участок, с которым у нас возникли проблемы, посреди нашей асфальтовой площадки. Мы хотели превратить его в то, что все дети могли бы изучить и извлечь из этого пользу, и решили создать сенсорный путь босиком. Мы придумали дизайн, и мой муж придумал, как сделать его прочным и долговечным. Наш замечательный PTO дал нам средства на закупку материалов, и мы с удовольствием покупали в Lowes товары, которые обеспечили бы сенсорные ощущения, на которые мы надеялись.

Наша команда приехала в субботу и вышла на работу.Наша бригада технического обслуживания вырыла участок на четыре дюйма ниже, чтобы он был ровным с асфальтом. Мы кладем слой песка для брусчатки, а затем полноприводные машины.
Мы приклеили некоторые материалы к фанере размером 2х2.
Разделы все были 2х2. Заливаем участки основанием брусчатки и плотно утрамбовываем его.








Мой сын даже пришел и помог!

Вот и готовый каркас.










Конечно, надо было это проверить!

Вот и законченный путь !! Мы были так рады, что дети попробовали это!


Это было огромным успехом!! Детям очень нравилось ходить по нему босиком, ползать по нему, ощупывать руками и даже лежать в нем, наслаждаясь теплом, исходящим от него на солнце.









Еще одна новая область, которую мы создали, — это область для создания дорог, пандусов и т. Д. Из древесных отходов, автомобилей, знаков и других незакрепленных деталей. У этой прекрасной женщины внизу было видение этой местности!


Мы также добавили зону для реальной работы этих крупных моторных мышц. Мистер Дойл создал границу, чтобы все это находилось в одной области. Мы засыпали его пнями, бревнами и большими ветками. Дети создали полосы препятствий и любят поднимать их, чтобы показать, насколько они сильны! Здесь они прыгают, балансируют и творят.Они сотрудничают и решают проблемы. Они используют как критическое, так и творческое мышление. Это отличное место для развития навыков обучения 21 века во время игры!



Для наших любителей природы у нас есть территория с растениями, которую они могут исследовать и наблюдать. Некоторые из них съедобны, например, мята перечная и фенхель. У нас есть шишки, молочай, ирисы, подсолнухи и многое другое. Этот район — отличное место для изучения и наблюдения за насекомыми!






На нашей игровой площадке есть еще кое-что, где они могут расслабиться и повеселиться!




Наша детская площадка все еще в стадии разработки! У нас есть еще много идей, которые мы хотим реализовать когда-нибудь! Шаг за шагом!

О босоногих детях | Христианская дошкольная школа в Кемпсвилле, Вирджиния-Бич

Наше путешествие

Введение

Kempsville Academy, Inc. / a Barefoot Kids, основанная в 1993 году, является внеконфессиональной христианской дневной школой, имеющей лицензию Департамента социальных служб Содружества Вирджинии. Хотя многие дети посещают Barefoot Kids, мы верим в маленькие классы со стандартами качества. Barefoot Kids открыта для всех детей от младенчества до 12 лет, независимо от расы, национальности или вероисповедания, которые могут извлечь выгоду из нашего типа программы.

Миссия

Barefoot Kids существует, чтобы формировать партнерство с семьями, чтобы обеспечить среду, в которой дети будут развивать христианский характер, чувство собственного достоинства и готовность к школе и другим жизненным событиям с помощью соответствующих с точки зрения развития занятий и библейских основ, чтобы дать им возможность влиять на мир для Христос.

Видение

Видение Barefoot Kids — воспитывать лидеров, которые твердо стоят на библейских и академических основах и имеют все необходимое, чтобы воздействовать на мир для Христа.

Философия

Обучайте ребенка тому, как он должен идти; и когда он состарится, он не отвернется от этого.

Притчи 22: 6

Бог возложил на родителей и учителей огромную ответственность за воспитание детей, которых Он поручил нам.Когда родителям приходится работать, сейчас как никогда важно, чтобы о детях заботились в христианской среде преданные учителя. Таким образом, мы существуем, чтобы формировать партнерство с родителями, чтобы создать среду, в которой дети могут развить правильное представление о себе.

Мы верим, что дети исследуют, задают вопросы, слушают, строят, рисуют, играют и поют. они развивают готовность к школе и другим жизненным событиям.

Мы считаем, что качество этих ранних опытов будет иметь огромное влияние на каждого ребенка.Мы хотим, чтобы каждый ребенок полностью реализовал свой потенциал, развивая христианский характер и высокую самооценку в позитивной учебной среде.

Мы считаем, что, признавая и поддерживая индивидуальные таланты и интересы каждого ребенка, мы можем привить ему любовь к учебе на всю жизнь.

Мы верим, что Библия — это основа мудрости, и мы будем стремиться преподавать библейские истины на примере, посредством библейских историй и изучения персонажей без какой-либо конкретной доктринальной предвзятости.

Голы

Цели нашей программы разработаны, чтобы дать детям возможность развиваться духовно, академически, физически, интеллектуально, социально, эмоционально и творчески.

Мы хотим, чтобы дети:

• Возрастайте в вере и развивайте позитивную самооценку: мы хотим, чтобы дети научились любить Бога и знали, что Бог любит их. Мы считаем, что это лучший способ научить детей видеть в себе успешных, симпатичных и компетентных людей.

• Расти в независимости: научиться принимать решения и делать выбор, делать что-то самостоятельно и начать рассматривать себя как личность.

• Развивайте самоконтроль и самодисциплину: чтобы стать дисциплинированным, самоуправляемым, самостоятельным и выработать прочную основу для надлежащего поведения. Такие манеры, как «пожалуйста» и «спасибо», «да, сэр» и «нет, сэр», и молитва перед каждым приемом пищи будут подчеркнуты. Ваш ребенок будет научен разделять и уважать права других.

• Обретите контроль над своим телом и начните понимать его: включая навыки самообслуживания, методы здоровья, питание, гигиену, а также развитие мелкой и крупной моторики.

• Понимать и контролировать физический мир: поощряя любопытство, размышление, понимание причин и следствий, рассуждение, решение проблем, а также сбор и использование информации.

• Развивайте устную и письменную речь, а также используйте символы. Дети, у которых есть большой опыт общения с языками и хорошие взрослые языковые партнеры, развивают более богатый словарный запас, более выразительный язык и большие навыки общения. Будут преподаны другие формы символического представления, такие как знаки, изображения, письменный язык и математические символы.

AdvancED (SACS) Аккредитован

Barefoot Kids полностью аккредитован и прошел строгие требования аккредитации AdvancED: Южной ассоциации колледжей и школ (SACS). AdvancEd — это неправительственная добровольная организация, которая аккредитует государственные и частные школы и округа как на местном, так и на международном уровне.

Эта организация аккредитует ряд школ, включая, но не ограничиваясь, школы раннего детства, начальные, средние, средние и послесредние школы. AdvancEd — крупнейшее в мире образовательное сообщество, представляющее более 27 000 государственных и частных школ и округов в Соединенных Штатах и ​​69 странах по всему миру, обслуживающее почти 15 миллионов учащихся, и стремится к повышению качества образования во всем мире.

Lynnhaven River Now Pearl School

Barefoot Kids имеет честь получить награду Lynnhaven River Now Pearl School Award. Благодаря этой программе награждения школы могут зарабатывать баллы, реализуя программы и сервисные проекты внутри и через школу, которые преподают экологические концепции и делают упор на водораздел Линнхейвена, его уникальные характеристики и проблемы.

Наши ученики сыграли активную роль, выращивая травы спартины в классе детского сада и высаживая их на берегу реки Линнхейвен. Наши ученики также посадили и ухаживают за сенсорными садами и огородами на территории школы.В нашей учебной программе особое внимание уделяется переработке и консервации.

Босоногий учитель — Учебные материалы Бекки Касл

ОПЫТ ПРЕПОДАВАНИЯ

Детский сад, третий и пятый классы — 9 лет обучения в классе, Презентер для SDE

МОЙ УЧИТЕЛЬСКИЙ СТИЛЬ

Я преподаю в разных стилях в зависимости от потребностей учеников в моем классе.

ПОЧЕТА / НАГРАДЫ / SHINING TEACHER MOMENT

Пятеро моих детей наградили меня «лучшей мамой»! 😉

МОЯ СОБСТВЕННАЯ УЧЕБНАЯ ИСТОРИЯ

Бакалавр начального образования, Магистр элементарного чтения и математики, Национальные советы

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ БИОГРАФИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Я очень занятая работающая мама пяти лет (от 3 до 12 лет), которая посвятила себя созданию качественных мероприятий для моего детского сада.Затем я веду их детсадовским критиком … моей пятилетней дочерью! Я чувствую себя счастливым, имея такую ​​вещь, как TPT, которая позволяет мне делиться своей работой с другими.

СОРТА

PreK, Детский сад, 1 ^-й , 2 ^-й , 3 ^-й , 4 ^-й , 5 ^-й , 6 ^-й , 7 ^-й , 8 ^-й , 9 ^-й , 10 ^th , 11 ^th , 12 ^th , Homeschool, Staff, Not Grade Specific

ПРЕДМЕТЫ

Искусство английского языка, Письмо-объяснение, Чтение, Грамматика, Правописание, Словарь, Специальность, Математика, Базовые операции, Геометрия, График, Числа, Наука, Биология, Науки о Земле, Физика, Социальные науки — История, Выборы — Голосование, Правительство, U .S. История, мировой язык, французский, испанский, искусство и музыка, музыка, другое (специальность), образование, другое, другое (ELA), религия, для всех предметных областей, литература, классная работа, общие науки, физика, короткометражка Рассказы, Написание, Стратегии чтения, Написание эссе, Праздники / сезон, Снова в школу, День Благодарения, Рождество / Ханука / Кванза, Поэзия, Осень, Хэллоуин, Зима, Новый год, День святого Валентина y, День Мартина Лютера Кинга, День президентов, Месяц черной истории, Св.День Святого Патрика, Пасха, Весна, Разрядная стоимость, День Земли, Для всех предметов, Лето, Почерк, Конец года, Акустика

Lose the Shoes — Как дети могут извлечь выгоду из обучения босиком

Дети любят ходить босиком, и на то есть причина — им это хорошо. Хотя педагог может беспокоиться о риске травмы и беспокоиться о том, что думают родители, исследования показывают, что это полезно для развития и благополучия маленьких детей.

Вместо того, чтобы ежедневно сражаться с детьми, которые все время хотят снять обувь, почему бы не бросить обувь и не заняться обучением босиком. Вот более подробный обзор того, почему это полезно, и несколько советов, как безопасно избавиться от обуви в вашем центре.

Наука, лежащая в основе обучения босиком

Есть много научных причин, по которым дети ходят босиком большую часть своего дня:

• Развитие головного мозга и нервной системы
  Стопы являются наиболее богатыми нервными тканями частями человеческого тела, что означает, что они способствуют построению нервных путей в головном мозге.Если надеть обувь, у детского мозга не получится развить нейронные связи.
• Обеспечивает правильный рост стопы
  Многие ортопеды утверждают, что обувь может быть намного более вредной для маленьких ног, чем нагота. Ноги должны развиваться естественным путем, а не соответствовать форме обуви.
• Помощь при ходьбе и равновесие
  Обувь может ограничивать движение стопы и отрицательно влиять на ходьбу, равновесие, сенсорное развитие и проприоцепцию (понимание ориентации нашего тела в пространстве вокруг нас).Ходьба босиком также может помочь детям развить естественную здоровую походку.
• Укрепляет ступни и тело
  Когда мы босиком, мы легче держимся за землю с помощью мышц ступней и пальцев ног, укрепляя их и снижая риск споткнуться и упасть. Ходьба босиком позволяет нам полностью поддерживать функции ног.
• Повышает безопасность
  Ходьба босиком учит детей оценивать ситуацию и адаптироваться к ней. Если есть каменистая поверхность, дети быстро учатся замедлять темп и искать наиболее устойчивую поверхность.Босиком дети, как правило, наступают с меньшим усилием и с большей вероятностью заметят, упираются ли они ногами во что-то острое, что позволяет избежать травм. Исследования также показывают, что дети, которые ходят босиком, менее неуклюжи.
• Обеспечивает прямую связь с окружающей средой.
  Отсутствие обуви позволяет выпустить пар, расслабиться и пробудить чувства. Исследования также говорят нам, что дети преуспевают на открытом воздухе и в естественной среде, поэтому отсутствие обуви в качестве барьера между нашими ногами и окружающим миром усиливает оздоровительный эффект от проведения времени на природе для социального и эмоционального благополучия.

Другие практические преимущества снятия обуви

Помимо содействия росту и развитию, ходьба босиком во время ухода может иметь и другие преимущества:

• Обувь менее грязная
  Больше не нужно брать домой груды песка и грязи в обуви, мокрую обувь из-за несчастных случаев при приучении к туалету, игры в воде или отметины и пластилин от ремесел и других занятий. Просто вымойте ноги!
• Меньше сражений
  Некоторым детям невозможно оставаться в обуви, поэтому, если они могут большую часть дня ходить босиком, это облегчит вашу работу и облегчит ребенку страдания.
• Потенциально меньше травм.
  Ходьба босиком позволяет детям быть более сбалансированными и с меньшей вероятностью споткнуться о поверхность или шнурки.

Проблемы и советы по уходу босиком в вашем центре

Хотя преимущества значительны, к сожалению, есть ряд причин, по которым воспитатели детей младшего возраста могут не решаться позволить детям оторваться от стопы, в том числе из-за риска получения травмы или признания безответственности.

Наша кожа создана как барьер, защищающий от болезнетворных микроорганизмов, с большей вероятностью заболеть от прикосновения к чему-либо руками, чем ногами.Хождение босиком делает ступни более жесткими, поэтому, если дети не ходят по опасному участку, вероятность травмы невелика.

Освоить обучение босиком просто, и вот несколько советов, с которых можно начать:

• Сообщите родителям об обучении босиком, причинах этой политики и мерах безопасности, которые будут приняты.
• Будьте внимательны, когда обувь необходима, и убедитесь, что все педагоги знают, когда детям нужно снова надеть обувь.
• Объясните детям, когда и зачем нужна обувь, например, когда пора домой, чтобы они понимали, когда можно ходить босиком.
• Призовите детей снимать обувь по прибытии и в течение дня регулярно ходить по различным поверхностям, таким как грязь, песок, гравий, камни, ковер, плитка и половые доски.
• Разместите полку для обуви или корзину в каждом классе или в передней части центра, чтобы обувь хранилась аккуратно и не мешала работе, и ее можно было легко найти при необходимости.Научите детей, где ставить обувь, когда они ее снимают, и вкладывать носки в обувь, чтобы они не заблудились.
• Убедитесь, что поверхности для ходьбы всегда свободны от опасностей, убирая игрушки и поделки, вытирая разливы и сметая острые палки или камни.
• Наносите солнцезащитный крем на детские ступни для игр на свежем воздухе, когда солнцезащитный крем наносится на лицо и другие части тела.
• Подумайте о том, чтобы преподаватели ходили босиком в разное время дня, чтобы моделировать поведение.
• Настройте сенсорные действия для ног, например ходьбу по слизи, или установите разные лотки с разными материалами, такими как песок и вода, чтобы стоять.
• Убедитесь, что у вас есть много полотенец для сушки ног на случай, если их нужно смывать в течение дня.
• Не заставляйте детей снимать обувь, если они хотят ее не снимать. Со временем они будут следить за тем, что делают другие дети, чтобы позволить им приветствовать такое поведение на своих собственных условиях.

  No related posts.