В 4 месяца рост девочка: Рост и вес малыша — Материнство в Хабаровске

Содержание

Рост ребенка в возрасте 1 год 4 месяца


Нормальный рост мальчиков: от 75 см. до 85,4 см. среднее значение 80,2 см.

Нормальный рост девочек: от 73 см. до 84,2 см., среднее значение 78,6 см.

Данные роста мальчиков по месяцам до 2-х лет

Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 0 до 2-х лет
Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
0 44.2 46.1 48.0 49.9 51.8 53.7 55.6
1 48.9 50.8 52.8 54.7 56.7 58.6 60.6
2 52.4 54.4 56.4
58.4
60.4 62.4 64.4
3 55.3 57.3 59.4 61.4 63.5 65.5 67.6
4 57.6 59.7 61.8 63.9 66.0 68.0 70.1
5 59.6 61.7 63.8 65.9 68.0 70.1 72.2
6 61.2 63.3 65.5 67.6 69.8 71.9 74.0
7
62.7
64.8 67.0 69.2 71.3 73.5 75.7
8 64.0 66.2 68.4 70.6 72.8 75.0 77.2
9 65.2 67.5 69.7 72.0 74.2 76.5 78.7
10 66.4 68.7 71.0 73.3 75.6 77.9 80.1
11 67.6 69.9 72.2 74.5 76.9 79.2 81.5
12 68.6 71.0 73.4 75.7 78.1 80.5 82.9
13 69.6 72.1 74.5 76.9 79.3 81.8 84.2
14 70.6 73.1 75.6 78.0 80.5 83.0 85.5
15 71.6 74.1 76.6 79.1 81.7 84.2 86.7
16
72.5
75.0 77.6 80.2 82.8 85.4 88.0
17 73.3 76.0 78.6 81.2 83.9 86.5 89.2
18 74.2 76.9 79.6 82.3 85.0 87.7 90.4
19 75.0 77.7 80.5 83.2 86.0 88.8 91.5
20 75.8 78.6 81.4
84.2
87.0 89.8 92.6
21 76.5 79.4 82.3 85.1 88.0 90.9 93.8
22 77.2 80.2 83.1 86.0 89.0 91.9 94.9
23 78.0 81.0 83.9 86.9 89.9 92.9 95.9
24 78.7 81.7 84.8 87.8 90.9 93.9 97.0

Данные роста девочек по месяцам до 2-х лет

Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 0 до 2-х лет
Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая
0 43.6 45.4 47.3 49.1 51.0 52.9 54.7
1 47.8 49.8 51.7 53.7 55.6 57.6 59.5
2 51.0 53.0 55.0 57.1 59.1 61.1 63.2
3 53.5 55.6 57.7 59.8 61.9 64.0 66.1
4 55.6 57.8 59.9 62.1 64.3 66.4 68.6
5 57.4 59.6 61.8 64.0 66.2 68.5 70.7
6 58.9 61.2 63.5 65.7
68.0
70.3 72.5
7 60.3 62.7 65.0 67.3 69.6 71.9 74.2
8 61.7 64.0 66.4 68.7 71.1 73.5 75.8
9 62.9 65.3 67.7 70.1 72.6 75.0 77.4
10 64.1 66.5 69.0 71.5 73.9 76.4 78.9
11 65.2 67.7 70.3 72.8 75.3 77.8 80.3
12 66.3 68.9 71.4 74.0 76.6 79.2 81.7
13 67.3 70.0 72.6 75.2 77.8 80.5 83.1
14 68.3 71.0 73.7 76.4 79.1 81.7 84.4
15 69.3 72.0
74.8
77.5 80.2 83.0 85.7
16 70.2 73.0 75.8 78.6 81.4 84.2 87.0
17 71.1 74.0 76.8 79.7 82.5 85.4 88.2
18 72.0 74.9 77.8 80.7 83.6 86.5 89.4
19 72.8 75.8 78.8 81.7 84.7 87.6 90.6
20 73.7 76.7 79.7 82.7 85.7 88.7 91.7
21 74.5 77.5 80.6 83.7 86.7 89.8 92.9
22 75.2 78.4 81.5 84.6 87.7 90.8 94.0
23 76.0 79.2 82.3 85.5 88.7 91.9 95.0
24 76.7 80.0 83.2 86.4 89.6 92.9 96.1

Размер ребенка от рождения до 17 лет

Рост ребенка в возрасте 4 года


Нормальный рост мальчиков: от 94,9 см. до 111,7 см. среднее значение 103,3 см.

Нормальный рост девочек: от 94,1 см. до 111,3 см., среднее значение 102,7 см.

Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет

Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 2-х до 5-и лет
Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий
Очень высокий
24 78.0 81.0 84.1 87.1 90.2 93.2 96.3
25 78.6 81.7 84.9 88.0 91.1 94.2 97.3
26 79.3 82.5 85.6 88.8 92.0 95.2 98.3
27 79.9 83.1 86.4 89.6 92.9 96.1 99.3
28 80.5 83.8 87.1 90.4 93.7 97.0 100.3
29 81.1 84.5 87.8 91.2 94.5 97.9 101.2
30 81.7 85.1 88.5 91.9 95.3 98.7 102.1
31 82.3 85.7 89.2 92.7 96.1 99.6 103.0
32 82.8 86.4 89.9 93.4 96.9 100.4 103.9
33 83.4 86.9 90.5 94.1 97.6 101.2 104.8
34 83.9 87.5 91.1 94.8 98.4 102.0 105.6
35 84.4 88.1 91.8 95.4 99.1 102.7 106.4
36 85.0 88.7 92.4 96.1 99.8 103.5 107.2
37 85.5 89.2 93.0 96.7 100.5 104.2 108.0
38 86.0 89.8 93.6 97.4 101.2 105.0 108.8
39 86.5 90.3 94.2 98.0 101.8 105.7 109.5
40 87.0 90.9 94.7 98.6 102.5 106.4 110.3
41 87.5 91.4 95.3 99.2 103.2 107.1 111.0
42 88.0 91.9 95.9 99.9 103.8 107.8 111.7
43 88.4 92.4 96.4 100.4 104.5 108.5 112.5
44 88.9 93.0 97.0 101.0 105.1 109.1 113.2
45 89.4 93.5 97.5 101.6 105.7 109.8 113.9
46 89.8 94.0 98.1 102.2 106.3 110.4 114.6
47 90.3 94.4 98.6 102.8 106.9 111.1 115.2
48 90.7 94.9 99.1 103.3 107.5 111.7 115.9
49 91.2 95.4 99.7 103.9 108.1 112.4 116.6
50 91.6 95.9 100.2 104.4 108.7 113.0 117.3
51 92.1 96.4 100.7 105.0 109.3 113.6 117.9
52 92.5 96.9 101.2 105.6 109.9 114.2 118.6
53 93.0 97.4 101.7 106.1 110.5 114.9 119.2
54 93.4 97.8 102.3 106.7 111.1 115.5 119.9
55 93.9 98.3 102.8 107.2 111.7 116.1 120.6
56 94.3 98.8 103.3 107.8 112.3 116.7 121.2
57 94.7 99.3 103.8 108.3 112.8 117.4 121.9
58 95.2 99.7 104.3 108.9 113.4 118.0 122.6
59 95.6 100.2 104.8 109.4 114.0 118.6 123.2
60 96.1 100.7 105.3 110.0 114.6 119.2 123.9

Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет

Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 2-х до 5-и лет
Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая
24 76.0 79.3 82.5 85.7 88.9 92.2 95.4
25 76.8 80.0 83.3 86.6 89.9 93.1 96.4
26 77.5 80.8 84.1 87.4 90.8 94.1 97.4
27 78.1 81.5 84.9 88.3 91.7 95.0 98.4
28 78.8 82.2 85.7 89.1 92.5 96.0 99.4
29 79.5 82.9 86.4 89.9 93.4 96.9 100.3
30 80.1 83.6 87.1 90.7 94.2 97.7 101.3
31 80.7 84.3 87.9 91.4 95.0 98.6 102.2
32 81.3 84.9 88.6 92.2 95.8 99.4 103.1
33 81.9 85.6 89.3 92.9 96.6 100.3 103.9
34 82.5 86.2 89.9 93.6 97.4 101.1 104.8
35 83.1 86.8 90.6 94.4 98.1 101.9 105.6
36 83.6 87.4 91.2 95.1 98.9 102.7 106.5
37 84.2 88.0 91.9 95.7 99.6 103.4 107.3
38 84.7 88.6 92.5 96.4 100.3 104.2 108.1
39 85.3 89.2 93.1 97.1 101.0 105.0 108.9
40 85.8 89.8 93.8 97.7 101.7 105.7 109.7
41 86.3 90.4 94.4 98.4 102.4 106.4 110.5
42 86.8 90.9 95.0 99.0 103.1 107.2 111.2
43 87.4 91.5 95.6 99.7 103.8 107.9 112.0
44 87.9 92.0 96.2 100.3 104.5 108.6 112.7
45 88.4 92.5 96.7 100.9 105.1 109.3 113.5
46 88.9 93.1 97.3 101.5 105.8 110.0 114.2
47 89.3 93.6 97.9 102.1 106.4 110.7 114.9
48 89.8 94.1 98.4 102.7 107.0 111.3 115.7
49 90.3 94.6 99.0 103.3 107.7 112.0 116.4
50 90.7 95.1 99.5 103.9 108.3 112.7 117.1
51 91.2 95.6 100.1 104.5 108.9 113.3 117.7
52 91.7 96.1 100.6 105.0 109.5 114.0 118.4
53 92.1 96.6 101.1 105.6 110.1 114.6 119.1
54 92.6 97.1 101.6 106.2 110.7 115.2 119.8
55 93.0 97.6 102.2 106.7 111.3 115.9 120.4
56 93.4 98.1 102.7 107.3 111.9 116.5 121.1
57 93.9 98.5 103.2 107.8 112.5 117.1 121.8
58 94.3 99.0 103.7 108.4 113.0 117.7 122.4
59 94.7 99.5 104.2 108.9 113.6 118.3 123.1
60 95.2 99.9 104.7 109.4 114.2 118.9 123.7

Размер ребенка от рождения до 17 лет

Воронкова Татьяна Валерьевна — Физическое развитие детей

По каким основным признакам проводится оценка физического развития ребенка
Основными признаками физического развития являются рост, вес, окружность грудной клетки, окружность головы. В последние десятилетия происходит значительное, ускорение физического развития детей по сравнению с их сверстниками, жившими 30-40 лет назад.

Как проводится измерение роста детей разного возраста?
Измерения роста грудных детей проводят с помощью горизонтального ростомера: теменная часть головы уложенного ребенка плотно соприкасается с неподвижной планкой ростомера, а подошвы выпрямленных ног (надавить рукой на колени) — с подвижной планкой.
Измерение роста детей старше года проводится с помощью вертикального ростомера. Ребенок ставится на площадку так, чтобы пятки его касались вертикальной стойки ростомера, а голова находилась в положении, при котором наружный край глазницы и верхний край козелка уха располагались бы на горизонтальной одной линии. Подвижная планка прикладывается к голове без надавливания. Антропометрия проводится утром.

Как осуществляется контроль за увеличением роста детей на разных этапах развития?
Рост новорожденного в среднем равен 50,5 см, в первые 3 месяца жизни ежемесячное увеличение роста составляет 3 см, во второй четверти года — 2,5 см, в третьей — 1,5 см, в четвертой — по 1 см в месяц. Рост в годовалом возрасте должен составить в среднем 75 см. Нормальный рост ребенка до 4 лет можно рассчитать по формуле:
100 — 8 х (4 — п), а старше 4 лет:
100 + 6 х (П — 4), где п — возраст ребенка в годах.

Как осуществляется контроль за приростом массы тела ребенка?
Ребенок рождается с массой 2800-4000 г. Массу тела ребенка до 6 месяцев можно определить по формуле:
Мр+ 800 х п, где Мр — масса при рождении, 800 — средняя месячная прибавка, п — число месяцев жизни.
Для детей второго полугодия: Мр+(800х 6) + 400(п-6).
Масса ребенка в 6 месяцев составляет 8200 г; на каждый недостающий месяц вычитается по 800, на каждый последующий — прибавляется 600 г.
У детей старше года ориентировочную массу тела можно определить так: 10,5 + 2п, где 10,5 кг — масса тела годовалого ребенка, п — возраст от 2 до 11 лет.

Более точную оценку нарастания массы тела и ее соответствия росту можно составить по специальным центильным таблицам.
Взвешивание детей до 2-х лет проводят в утренние часы на весах с лотком, более старших — на рычажных медицинских весах. Дети должны быть раздеты.

Как правильно провести измерение окружности грудной клетки у ребенка?
Окружность грудной клетки у детей раннего возраста измеряется в положении лежа, у детей старше года — в вертикальном положении. Сантиметровую ленту накладывают сзади под углами лопаток, спереди — на околососковые кружочки. У девочек-подростков лента проходит под нижними углами лопаток и под грудными железами. Измерение окружности грудной клетки проводят на высоте вдоха, выдоха и во время дыхательной паузы у детей старшего возраста, которые могут задержать дыхание. По разности окружности грудной клетки во время максимального вдоха и выдоха определяют амплитуду экскурсий грудной клетки.

Как происходит прирост окружности грудной клетки у здорового ребенка?
Окружность грудной клетки при рождении в норме 32-34 см, в 6 месяцев — 45 см. Для ориентировочного определения окружности грудной клетки у детей до 1 года используется следующий расчет: на каждый недостающий месяц, до 6 месяцев надо из 45 вычесть 2 см, на каждый последующий месяц после 6 месяцев прибавить 0,5 см. Например, для определения окружности груди 4-месячного ребенка из 45 см вычитаем 2 х 2 см и получаем 41 см.

Окружность груди 8-месячного ребенка равна 45 + (2 х 0,5 см) = 46 см.
Окружность груди для детей до 10 лет определяется по формуле: 63 см — 1,5 см (10 — п), где 63 см — средняя окружность груди ребенка 10 лет, п — число лет. Окружность груди в сантиметрах детей старше 10 лет: 63 + 3 (п — 10).
Пример: окружность груди ребенка 13 лет равна: 63 + 3 (13 — 10) = 72 см.

Как правильно провести измерение окружности головы у ребенка?
Измерение окружности головы проводится с помощью сантиметровой ленты по максимальному периметру головы. Ленту сзади накладывают на наиболее выдающуюся часть затылка, а спереди на надбровные дуги. В целях соблюдения асептики у новорожденных ленту перед употреблением обрабатывают дезинфицирующим раствором, через месяц постоянного употребления ее заменяют новой.

Как происходит прирост окружности головы у здорового ребенка?
Окружность головы при рождении составляет 34- 36 см; окружность головы ребенка 6 месяцев равна 43 см. Для детей до 1 года окружность головы определяется так: на каждый недостающий месяц из 43 см надо отнять 1,5 см, на каждый последующий прибавить 0,5 см. Так окружность головы ребенка в 4 месяца равна: 43 см — (1,5 см х 2) = 40см; в 8 месяцев — 43 + (0,5 х 2) = 44 см. Для определения окружности головы у детей старше года за основу берется окружность головы ребенка 5 лет — 50 см; на каждый недостающий год из 50 вычитают по 1 см, на каждый последующий — прибавляют 0,6 см. Так окружность головы ребенка в 3 года составляет 50 — (1 х 2) = 48 ем, а в 7 лет — 50 + (2 х 0,6) = 51,2 см.


Осанка — привычное положение тела, которое человек принимает сидя, стоя и во время ходьбы.
Нормальная осанка — умение сохранять правильное положение тела. При этом создаются наиболее выгодные, максимально благоприятные условия для деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, для внутренних органов, для более высокой работоспособности. Хорошая осанка содействует поддержанию чувства бодрости и уверенности.
Правильную осанку следует рассматривать как определенное умение, как двигательный навык. В основе формирования навыка осанки лежит механизм условнорефлекторных связей. Следовательно, правильную осанку нужно формировать с самого раннего возраста.

Понимание диаграмм роста ребенка | Беременность, рождение и младенец

Как следует из названия, диаграммы роста младенцев или младенцев показывают, как растет ваш ребенок. Важно не сравнивать размер вашего ребенка с размером других младенцев, поскольку это может ввести в заблуждение. Самое главное, чтобы ваш ребенок был здоров, счастлив и нормально рос.

Что такое диаграмма роста младенца?

Диаграмма роста ребенка помогает вам, вашему врачу и другим медицинским работникам отслеживать, как растет ваш ребенок.Существуют разные таблицы для мальчиков и девочек, для младенцев и для детей старшего возраста.

Диаграммы роста

фиксируют изменения длины, веса и окружности головы вашего ребенка. Эти измерения отмечены на диаграмме внизу, чтобы вы могли видеть, как они меняются с течением времени. По вертикальной оси (вверх-вниз) отложено измерение; по горизонтальной оси (из стороны в сторону) — возраст ребенка.

Скорее всего, в личной истории болезни вашего ребенка будет таблица роста (часто называемая синей, красной или зеленой книгой, в зависимости от того, в каком штате вы живете).Ваш ребенок и семейная медсестра или терапевт могут также вести карту рождения вашего ребенка.

Все дети растут с разной скоростью, и «нормальный» рост сильно колеблется. Пока ваш ребенок продолжает расти, отзывчивый и здоровый, обычно не нужно беспокоиться о тенденции на графике роста.

Как понять процентили

Рост младенцев (в возрасте от 0 до 2 лет) обычно рассчитывается с использованием стандартов роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Диаграммы роста младенцев позволяют медицинским работникам сравнивать рост вашего ребенка с ростом всех других младенцев того же возраста.

Большинство штатов и территорий используют диаграммы Центров по контролю за заболеваниями США для измерения роста и веса детей и подростков в возрасте от 2 до 18 лет.

Как и взрослые, младенцы бывают самых разных форм и размеров. Графики роста показывают это с помощью «процентилей». Например, ребенок с процентилем 50 -го по весу находится прямо в середине нормального диапазона: 50% детей их возраста легче, а 50% тяжелее. Ребенок 5-го процентиля весит менее 95% от веса других детей этого возраста.Ребенок с 90-м процентилем весит более 90% от веса других детей этого возраста.

Некоторые дети всегда будут маленькими, а другие — большими. Важно то, что они растут, как и ожидалось для их процентиля. Графики помогут вам отследить это, показывая нормальные кривые роста (т. Е. Всегда увеличивающиеся). Вы можете построить график роста своего ребенка, чтобы увидеть, следует ли он по той же схеме, что и другие дети в этом процентиле.

Диаграмма роста младенцев ВОЗ для девочек в возрасте от 0 до 2 лет. Диаграмма роста младенцев ВОЗ для мальчиков в возрасте от 0 до 2 лет.

Как будут измерять измерения моего ребенка?

Ваш ребенок будет взвешен и измерен при рождении. После этого обычно достаточно повторять измерения примерно раз в месяц, чтобы отслеживать, как они растут. Не волнуйтесь, если их вес день ото дня увеличивается или уменьшается — это нормально.

Младенцы младше 2 лет обычно взвешиваются на специальных весах (новорожденные ложатся на весы). Точнее взвешивать младенцев без одежды до 12 месяцев. После того, как им исполнится 2 года, их можно будет измерять стоя в легкой одежде.Окружность головы вашего ребенка будет измерена с помощью рулетки.

Если ваш ребенок родился преждевременно, его возраст необходимо «скорректировать» (скорректировать возраст, чтобы учесть недели, в которых они преждевременно родились, путем вычитания их из возраста от рождения) в таблице до тех пор, пока ему не исполнится 2 года.

Таблицы роста

можно использовать до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 18 лет. Ваш ребенок и семейная медсестра или терапевт могут сказать вам, какие еще медицинские осмотры необходимы, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается нормально.

Когда мне следует волноваться?

Родители часто беспокоятся о том, что их ребенок недостаточно быстро растет. Однако, хотя важно измерить рост ребенка, чтобы убедиться, что он здоров и правильно ли развивается, это не единственный способ определить, здоров ли он.

Все дети теряют в весе в течение недели после рождения и набирают его к двум неделям. Большинство детей удваивают свой вес при рождении к 4 месяцам и утраивают его к 13 месяцам (для мальчиков) или 15 месяцам (для девочек).

Вряд ли что-то не так, если ваш малыш:

  • имеет не менее 5 очень влажных подгузников каждый день
  • имеет бледный крошечный
  • дает большие мягкие какашки
  • имеет хороший цвет кожи и мышечный тонус
  • соответствует другим этапам развития

На увеличение веса может повлиять инфекция или рвота. Если вы когда-либо беспокоитесь, поговорите со своим ребенком, семейной медсестрой или терапевтом.

Если процентиль вашего ребенка значительно изменится — например, если он упадет на 2 линии процентиля, — поговорите со своим ребенком и семейной медсестрой или терапевтом.Они оценят тенденцию роста ребенка, чтобы увидеть, есть ли повод для беспокойства.

Помните, не сравнивайте рост своего ребенка с ростом других детей. Важно то, что они продолжают расти в том же процентиле.

Куда обратиться за помощью

Если у вас есть какие-либо вопросы о росте или развитии вашего ребенка, вы можете позвонить в отдел беременности и родов по телефону 1800 882 436. Или обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка или медсестре.

Модели среднего роста детей, находящихся на грудном вскармливании • KellyMom.com

Келли Бонята, BS, IBCLC

Карты роста и рост ребенка на грудном вскармливании

Я слышал о многих младенцах на грудном вскармливании (в том числе и о моем собственном), чей врач в какой-то момент был обеспокоен тем, что ребенок не набирал вес достаточно быстро, даже несмотря на то, что он был в пределах параметров набора веса младенцев, вскармливаемых грудью. Проблема в том, что многие врачи не знакомы с обычными моделями набора веса у детей, находящихся на грудном вскармливании, и слишком полагаются на карты роста более старшего возраста, которые основаны на росте детей, находящихся на искусственном вскармливании.В 2006 году Всемирная организация здравоохранения выпустила пересмотренные графики роста, которые репрезентативны для здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании, во всем мире. Пока врачи не ознакомятся с ними, мы должны держать сами в курсе, чтобы врачи не подорвали нашу уверенность в том, что кормят наших детей грудью.

Здоровые младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, растут быстрее, чем их сверстники, вскармливаемые смесью в первые 2-3 месяца жизни и менее быстро с 3 до 12 месяцев. Все графики роста, доступные до 2006 г. (которые до сих пор используются многими поставщиками медицинских услуг в США), включали данные о младенцах, которые не получали исключительно грудного вскармливания в течение первых 6 месяцев (включая младенцев на искусственном вскармливании и тех, кто начал принимать твердую пищу до рекомендованных 6 месяцев) .Поскольку многие врачи не знают об этой разнице в росте, они видят, что ребенок падает в процентилях на диаграмме роста, и часто приходят к ошибочному выводу о том, что ребенок не растет должным образом. На этом этапе они часто рекомендуют матери (без необходимости) принимать пищевые смеси или твердую пищу, а иногда рекомендуют вообще прекратить грудное вскармливание. Даже если мама понимает, что ее ребенок совершенно здоров, и не выполняет эти ненужные рекомендации, она в конечном итоге беспокоит без причины (а маме не о чем беспокоиться дополнительно!).

В феврале 2012 года Американская академия педиатрии в своем заявлении о политике Грудное вскармливание и использование грудного молока заявила, что «рост младенцев следует контролировать с помощью Стандартов кривой роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы избежать ошибочной маркировки младенцев как детей с недостаточным весом. или не в состоянии развиваться ». Центры США по контролю за заболеваниями также рекомендуют использовать диаграммы роста ВОЗ для детей в возрасте от 0 до 2 лет.

Даже если врачу сообщают о различиях в моделях роста, он может не захотеть слушать…

«Когда я сказала педиатру моей дочери, что читала, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее, чем указано в диаграммах роста, и спросила, что она думает, она ответила, что не верит, что это правда, и продолжила расспрашивать меня. вес дочери.Она отказалась взглянуть на статью из журнала Pediatrics [см. Ссылку ниже] , которую я принес ей в офис. Меня это очень удивило, так как она кормила грудью собственных детей. В итоге я сменил врачей, и у моего нового врача не было никаких проблем с темпами набора веса моей дочери ».

Примечание о графиках роста

График роста — это не тест, в котором вы стремитесь перевести своего ребенка в 100-й процентиль. Графики роста показывают нам статистическое распределение веса, роста и т. Д.в определенной группе младенцев (или детей, или взрослых). Таким образом, если ребенок находится в 50-м процентиле по весу в диаграммах CDC, это означает, что половина здоровых детей того же возраста в США тяжелее, а половина легче; если ребенок находится в 10-м процентиле по росту, то 90% детей того же возраста в США выше и 10% ниже. Здоровые дети, как и взрослые, могут быть всех форм и размеров — ребенок в 3-м процентиле может быть таким же здоровым и нормальным, как и ребенок в 97-м процентиле.На графике роста врачи обычно ищут, чтобы ребенок оставался относительно стабильным в своем образе роста (см. Выше, почему этого может не произойти с более ранними графиками роста). Однако графики роста — это только одна часть головоломки, и ее необходимо оценивать вместе с другими факторами, в том числе:

  • Какой размер у родителей ребенка? Каковы были их модели роста в младенчестве? А как насчет братьев и сестер ребенка или других членов семьи? Генетика играет большую роль в размере ребенка, поэтому не игнорируйте ее.
  • Ребенок постоянно набирает вес, даже если он не изгибается?
  • Достигает ли ребенок вех в своем развитии на своем или близком к цели?
  • Ребенок бдительный, счастливый, активный?
  • Есть ли у ребенка другие признаки адекватного потребления молока?

Сравнение графиков роста


[щелкните, чтобы увидеть большую версию]
Средние модели роста младенцев, находящихся на грудном вскармливании
Точки, нанесенные на диаграмму роста CDC 2000 г., представляют собой предварительные данные ВОЗ
от среднего веса к возрасту для небольшой группы мальчиков и девочек, которые находились на грудном вскармливании
по крайней мере 12 месяцев.Обратите внимание на то, как рост здоровых младенцев, находящихся на грудном вскармливании
(показан красным цветом), по-видимому, замедляется на диаграммах роста CDC. Я занимаюсь обновлением
этого рисунка, чтобы показать данные из окончательно доработанных диаграмм ВОЗ.

Графики роста CDC США за 2000 год:

Центры США по контролю за заболеваниями пересмотрели свои стандартные графики роста в 2000 году, основываясь на более поздних данных, которые «репрезентативны для населения Соединенных Штатов и отражают культурное и расовое разнообразие нации».”

Согласно часто задаваемым вопросам по диаграмме роста CDC:
Подходят ли эти таблицы для детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании?
Диаграммы роста CDC 2000 года могут использоваться для оценки роста детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, однако при интерпретации модели роста необходимо учитывать, что режим кормления грудных детей может влиять на рост ребенка. Как правило, младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, обычно быстрее набирают вес в первые 2–3 месяца. Младенцы от 6 до 12 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, весят меньше, чем дети, вскармливаемые смесью.

Эталонная популяция Таблицы роста CDC 2000 года включает данные как для детей, вскармливаемых, так и на грудном вскармливании, пропорционально распределению детей, вскармливаемых грудью и грудным молоком в популяции. В течение последних двух десятилетий примерно половина всех младенцев в Соединенных Штатах получала грудное молоко, а примерно одна треть находилась на грудном вскармливании в течение 3 месяцев или более. Рабочая группа Всемирной организации здравоохранения собирает данные в семи международных исследовательских центрах для разработки нового набора международных диаграмм роста для младенцев и дошкольников в возрасте до 5 лет.Эти графики будут основаны на росте детей, находящихся исключительно или преимущественно на грудном вскармливании.

Таблицы роста за 1977 год:

Диаграммы роста детей в возрасте до 2 лет за 1977 год были основаны на исследовании, проведенном в Огайо с 1929 по 1975 год. Детей в этом исследовании:

  • получали в первую очередь смесь или комбинацию грудного молока и смеси
  • часто начинали твердую фазу до 4 месяцев

В результате графики роста 1977 г. не являются надежным индикатором роста детей, которые:

  • находятся на грудном вскармливании
  • задерживает твердую фазу примерно до шести месяцев, как сейчас рекомендуют многие организации здравоохранения.

Насколько хорошо Диаграммы роста CDC 2000 года оценивают рост детей, находящихся на грудном вскармливании?

де Онис и Оньянго (2003) использовали измерения веса и длины для выборки из 226 здоровых младенцев, вскармливаемых грудью, для оценки новых диаграмм роста CDC 2000 года и справочных данных по росту Национального центра статистики здравоохранения / Всемирной организации здравоохранения (NCHS / ВОЗ).Они обнаружили, что существуют «заметные различия в траектории роста детей, находящихся на грудном вскармливании», и пришли к выводу, что «для правильной оценки моделей роста детей, находящихся на грудном вскармливании, требуется эталон, основанный на здоровых младенцах, находящихся на грудном вскармливании». Щелкните, чтобы увидеть диаграмму, иллюстрирующую это различие.

Список литературы

Секция грудного вскармливания Американской академии педиатрии. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия.2012 Март; 129 (3): e827-41. Epub 2012 27 февраля

Стандарты роста детей ВОЗ: Женева, Швейцария, опубликовано 27 апреля 2006 г.

Диаграммы роста

CDC: США, опубликовано 30 мая 2000 г.

Рабочая группа ВОЗ по росту младенцев. Оценка роста ребенка: сводка анализов, проведенных в рамках подготовки к Комитету экспертов ВОЗ по физическому статусу: использование и интерпретация антропометрии. (WHO / NUT / 94.8). Женева: Всемирная организация здравоохранения, 1994.

.

Дополнительная информация о графиках роста

Средняя прибавка в весе у детей, находящихся на грудном вскармливании

Таблицы роста Учебные модули по точному взвешиванию и измерению младенцев и детей от Бюро здоровья матери и ребенка США

Учебные модули CDC Growth Chart

Диаграммы роста ВОЗ

Стандарты роста детей ВОЗ: Женева, Швейцария, опубликовано 27 апреля 2006 г.

Iota Charts — это бесплатная веб-служба для отслеживания роста вашего ребенка с помощью диаграмм роста ВОЗ.

Стандартные графики роста

Диаграммы клинического роста CDC. Вес для возраста и длина тела для возрастных диаграмм гораздо менее важны, чем вес для длины (скорость роста). Если ваш ребенок остается относительно стабильным в соответствии с таблицей веса и длины, то, скорее всего, он / она будет отлично расти.

Диаграммы роста от KidsGrowth.com. Текущие диаграммы роста CDC, а также диаграммы для детей, рожденных недоношенными, а также детей с синдромом Дауна, синдромом Тернера и церебральным параличом.

Диаграммы роста ребенка, рост, вес и индекс массы тела от halls.md. Диаграммы роста, доступные на этой веб-странице, основаны на данных NHANES III (всестороннее обследование американского населения за 1988–1994 годы). Эти данные были повторно проанализированы и перенесены на графики роста halls.md.

Диаграммы роста и младенцы, находящиеся на грудном вскармливании

В разделе «Паттерны роста детей, вскармливаемых исключительно грудью» обсуждаются и отображаются в диаграммах различия в диаграммах роста CDC и рост детей, вскармливаемых исключительно грудью (может потребоваться бесплатная регистрация в Medscape)

Почему CDC рекомендует использовать графики роста ВОЗ в США.С. для детей до 2 лет

де Онис М., Гарза С., Виктора К.Г., Бхан М.К., Норум К.Р., изд. Многоцентровое эталонное исследование ВОЗ по вопросам роста (MGRS): обоснование, планирование и реализация.

de Onis M, Onyango AW. Центры по контролю и профилактике заболеваний 2000, графики роста и роста детей, находящихся на грудном вскармливании. Acta Paediatr. 2003 апр; 92 (4): 413-9.

Заключение: Как и в случае, если сравнивать со справочными данными NCHS / ВОЗ, наблюдаются заметные различия в траектории роста грудных младенцев, исследованных по сравнению с справочными данными CDC.Ссылка, основанная на здоровых младенцах, находящихся на грудном вскармливании, необходима для правильной оценки моделей роста младенцев в соответствии с международными рекомендациями по кормлению.

DeOnis M, Garza C и Habicht JP. Время для новых ссылок на рост. Педиатрия. 1997: 100 (5) e8.

Рабочая группа ВОЗ по росту младенцев: публикации и рецензируемые статьи

Графики роста

WIC | Система ресурсов WIC Works

Центры по контролю за заболеваниями (CDC), Национальный центр статистики здравоохранения создали эти диаграммы под руководством Отдела программ дополнительного питания FNS.Эти диаграммы ориентированы только на детей в возрасте WIC, что упрощает документирование и отслеживание. Логотип WIC был добавлен к границе диаграммы роста. Доступны черно-белые и цветные версии.

Посетите веб-сайт CDC , чтобы получить диаграммы ИМТ к возрасту и узнать, как просматривать, распечатывать и воспроизводить диаграммы клинического роста. Также доступна информация о компьютерных программах.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать стандарты роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для мониторинга роста младенцев и детей в возрасте от 0 до 2 лет в США.S. CDC разработал рождение до 24 месяцев на основе международных стандартов роста (ВОЗ). Критерии риска, связанные с питанием, WIC были обновлены и пересмотрены, чтобы включить использование этих новых таблиц (введены 1 октября 2012 г.).

Доступен учебный модуль по использованию и интерпретации таблиц роста ВОЗ от рождения до 24 месяцев.

Следующие графики роста можно скачать ниже:

Графики роста WIC для детей от 2 до 5 лет

  • Мальчики 2-5 лет Процентили роста к возрасту и массы тела к возрасту (цветные, черно-белые)
  • Девочки 2-5 лет Процентили роста к возрасту и массы тела к возрасту (цветные, черно-белые)

Таблицы роста для младенцев
Примечание: Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) больше не рекомендуют использовать эти графики для мониторинга роста младенцев и детей в возрасте 0–2 лет.CDC рекомендует использовать таблицы роста ВОЗ от рождения до 24 месяцев (см. Выше) для этой возрастной группы.

  • Рождение мальчика — 36 месяцев для возраста и веса для возраста 9 лет (цветное, черно-белое)
  • Рождение мальчика — окружность головы 36 месяцев и вес по длине (цветное, черно-белое)
  • Рождение девочки — 36 месяцев в зависимости от возраста и веса для возраста (цветное, черно-белое)
  • Рождение девочки — 36 месяцев, окружность головы и вес по длине (цветное, черно-белое)

Таблица роста ребенка и руководство по питанию

Важно отметить, что само коровье молоко НЕ следует вводить в рацион ребенка , пока он не достигнет 12 месяцев .Однако продукты с молочными ингредиентами, такими как сыр, йогурт и масло, могут быть добавлены на 10-й месяц, если у вашего малыша не диагностирована аллергия на коровье молоко (CMA).

Для получения дополнительной информации см. Нашу статью об аллергии на коровье молоко.

Без всяких сомнений, продукты на основе коровьего молока могут быть важны для того, чтобы помочь вашему растущему ребенку развить крепкие кости. Эти продукты помогают укрепить кости ребенка, добавляя в его рацион питательные вещества, необходимые для строительства костей, кальций, фосфор и белок.Также важно: младенцы любят эти продукты!

Хорошие источники разовых порций коровьего молока включают:
½ стакана цельномолочного йогурта
унций сыра

Если у вашего ребенка диагностирована аллергия на белок коровьего молока, ваш врач или диетолог порекомендует соответствующие смеси и продукты, содержащие эти питательные вещества.

Чтобы помочь в таких занятиях, как катание, ползание и ходьба, зерновые и злаки дают вашему малышу сложные углеводы, витамины (комплекс B), минералы (цинк и магний) и клетчатку, в которых он нуждается.

Хорошие источники зерна и крупы

  • Обогащенные железом детские каши — начните с цельнозерновых хлопьев
  • Продукты для пальцев, например, печенье, макаронные изделия, слоеное печенье и хлеб

В 8–12 месяцев давайте ребенку еду, которую он сможет подобрать, чтобы добавить текстуру и стимулировать ловкость пальцев.

Жизненно важные витамины овощей
Сила овощей в рационе вашего ребенка в основном заключается в витаминах, которые они доставляют, например:

  • Витамин А для поддержки зрения
  • Витамины группы В для укрепления иммунной и нервной систем и помощи в росте мышц и клеток
  • Витамин С для усвоения железа

Овощи первого этапа, которые стоит попробовать в первую очередь
Измельчите или смешайте овощи, например:

  • Горох
  • Кабачок
  • Сладкий картофель

Примерно в 8 месяцев давайте приготовленные кусочки овощей размером с ноготь ребенка, с консистенцией консервированной вареной моркови.

Почему фрукты важны ?
Помимо приятного вкуса для вашего ребенка, фрукты содержат витамины и клетчатку, важные для его пищеварительной системы и общего состояния здоровья.

Фрукты первого этапа, которые стоит попробовать в первую очередь
Размять или смешать фрукты, например:

Примерно в 8 месяцев введите небольшое количество белка размером с ноготь ребенка или меньше и консистенцией печеного яблока.

В чем заключается суперсила протеина?
Белок, содержащийся в мясе (наряду с железом, витамином B и цинком), является строительным блоком для роста мышц в течение первого года жизни вашего ребенка и в последующий период.

Хорошие источники белка

  • Колбасные изделия и пюре из мяса или птицы
  • Сырные кубики
  • Тофу
  • Яичный желток

Чтобы получить более подробную информацию о том, как начать с твердой пищи, ознакомьтесь с разделом «Начало твердой пищи».

Рост и развитие после недоношенности

Наблюдение за развитием вашего ребенка может быть одним из самых увлекательных аспектов родительского воспитания. По мере того, как мозг и тело вашего ребенка растут и их пути постепенно соединяются, малыши учатся улыбаться, затем ползать, ходить, говорить — и попутно развивают многие другие навыки.Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка могут быть проблемы со здоровьем, волнение, которое вы испытываете, наблюдая за его развитием, может быть смешано с беспокойством.

Факторы, влияющие на развитие вашего ребенка

Преждевременные роды могут повлиять на развитие вашего ребенка, и чем раньше родился ваш ребенок, тем выше риски, поэтому вам нужно следить за всеми областями, где, по вашему мнению, может быть задержка. Однако все дело в балансе: каждый ребенок развивается по-своему.

Развитие вашего ребенка будет зависеть от ряда факторов, в том числе:

  • генетический состав
  • Окружающая среда
  • влияет вокруг него.

Основные этапы развития основаны на средних показателях. Несоблюдение заданных вех — проблема не только для недоношенных детей. Доношенные дети иногда также не достигают вех в развитии.

Как пребывание в больнице может повлиять на недоношенных детей

У недоношенных детей могут быть некоторые задержки в развитии моторики, отчасти из-за лечения, когда они маленькие, например, на искусственной вентиляции легких, хотя растущее понимание методов позиционирования помогает уменьшить это.

Если пребывание ребенка в отделении мешает ему развить соответствующий мышечный тонус, это может иметь отрицательный эффект. Например, если они успевают сидеть позже, чем ожидалось, это, в свою очередь, может задержать последующие навыки, такие как работа рук.

Задержки становятся все реже среди младенцев с массой тела при рождении от 1 до 1,5 кг.

Недоношенность и рост

Недоношенные дети рождаются маленькими, и хотя они, как правило, наверстывают упущенное по мере взросления, дети, рожденные очень преждевременно, все равно меньше и легче своих одноклассников.Однако по мере того, как наши знания о питании продолжают развиваться, и с появлением дополнительных добавок для удовлетворения диетических потребностей недоношенных детей это может измениться.

По мере того, как недоношенные дети развиваются в детстве и во взрослом возрасте, становится все труднее определить, какие из их черт и характеристик являются результатом преждевременных родов, а не другими факторами.

Поскольку ваш ребенок родился преждевременно, он будет считаться группой высокого риска по проблемам развития и, вероятно, будет иметь больше оценок своего прогресса, чем доношенный ребенок.Это обычное дело не потому, что что-то не так или что-то не так, а потому, что раннее обнаружение и диагностика любых потенциальных проблем являются ключом к профилактике.

Многие дети с низкой массой тела при рождении и их семьи приглашаются для посещения клиник последующего наблюдения или психоневрологического развития, чтобы медицинская бригада могла оценить прогресс ребенка и своевременно вмешаться в случае необходимости лечения.

Там, где это возможно, специализированные услуги будут скоординированы, чтобы вам не приходилось посещать много приемов.Последующие посещения также будут запланированы в течение первых лет их жизни.

Помимо наблюдения за развитием вашего ребенка, медицинская бригада будет регулярно проверять его вес, окружность головы и рост (также известный как длина), чтобы убедиться, что он растет должным образом.

Понимание диаграммы роста вашего ребенка

Вам выдадут личную карточку здоровья ребенка или «красную книгу», в которой есть графики роста, которые помогут составить график роста вашего ребенка и сравнить его со средним ростом для его возраста.Младенцы, родившиеся в возрасте менее 32 недель, отображаются в таблице с низкой массой тела при рождении. Младенцы, родившиеся на сроке 32–37 недель, отображаются в карте недоношенных до двух недель после предполагаемой даты родов, а затем отображаются в основных таблицах, но с их гестационно скорректированным возрастом.

Как работают центильные диаграммы

Прогресс младенцев описывается измерениями, которые называются центилями, потому что они относятся к средним процентам. Кривые на диаграмме показывают обычное развитие ребенка, поскольку вес ребенка обычно увеличивается и выравнивается в определенном возрасте.Так, например, если рост вашего ребенка находится в пятом центиле для его возраста, это означает, что если вы выстроите 100 детей в порядке роста, ваш ребенок будет под номером пять, а ребенок в сотом центиле будет самым высоким. . Для девочек и мальчиков есть отдельные таблицы, так как мальчики обычно тяжелее.

Центили для веса и роста обычно должны быть одинаковыми — если они сильно отличаются друг от друга, это может указывать на то, что у вашего ребенка избыточный или недостаточный вес, и вашей команде может потребоваться скорректировать режим кормления.

Основные этапы развития

Вместо того, чтобы измерять «цели», более полезно рассматривать вехи как сигналы о том, что некоторым недоношенным детям может потребоваться дополнительная помощь. На протяжении всей ранней жизни вашего ребенка медицинская бригада будет наблюдать за его развитием и оценивать его успехи в сравнении с основными этапами.

Обычно это тщательно разработанные цели, основанные на среднем возрасте, в котором дети склонны развивать определенные навыки. Например, 8-18 месяцев — это средний возраст, когда ребенок начинает пытаться ходить самостоятельно.Вехи были разработаны, чтобы помочь профессионалам выявлять проблемы на раннем этапе. Помните, что доношенные дети также могут не соответствовать вехам развития.

Ранним детям дается время наверстать упущенное

Если ваш ребенок родился преждевременно, его основные этапы будут оцениваться с момента его рождения, а не с момента его фактического рождения. К двум годам их развитие часто сравняется с развитием сверстников, и вместо этого вы можете использовать их настоящую дату рождения. У очень недоношенных детей этот срок иногда увеличивается до трех лет.

Прогресс, шаг за шагом

Возвращаясь к нашему примеру с этапом ходьбы, если ваш ребенок не начинает ходить в 10-18 месяцев, это не обязательно указывает на проблему, и ваш ребенок может наверстать упущенное позже. Медицинская бригада в любом случае отметит это и может направить вас к специалисту, поскольку в некоторых случаях это может быть признаком того, что им может потребоваться лечение или терапия для поддержки их развития.

Использование контрольных точек в ваших интересах

Вы можете использовать вехи в своих интересах тремя способами:

  • Для поощрения развития вашего ребенка.Например, если вы знаете, что младенцы могут переворачиваться примерно с двухмесячного возраста, вы можете заметить, что они пытаются перевернуться, и можете протянуть им руку помощи
  • Чтобы ваш ребенок был в безопасности. Вы с меньшей вероятностью оставите ребенка лежать на диване, если будете знать, что он может перекатиться и упасть.
  • Чтобы определить, может ли ваш малыш отстать. Если может возникнуть проблема в определенной области, вы сможете быстрее обратиться за советом.

Старайтесь не сравнивать своего ребенка с другими

Легко стать очень сосредоточенным на сравнении своего ребенка с другими детьми.Некоторые родители считают, что вехи — это «цели», которые указывают на успех или неудачу их ребенка. Вместо этого постарайтесь рассматривать их как сигналы, которые могут открыть для вас двери, если потребуется помощь. Отсутствие вехи не обязательно означает наличие каких-либо проблем.

Следующие организации могут предоставить вам дополнительную информацию по темам, затронутым в этом разделе.

Дети эндокринной системы | О чем вам не говорят диаграммы роста детей?

Ожирение — это состояние, связанное с избыточным количеством жира в организме, которое определяется генетическими факторами и факторами окружающей среды.По сути, ожирение — это эпидемия, и, хотя за последнее десятилетие показатели снизились, оно по-прежнему является серьезной проблемой для здоровья, требующей внимания и осведомленности. Более 35 процентов населения Соединенных Штатов страдают ожирением, в том числе примерно каждый третий или 17 процентов детей и подростков. Ребенок считается страдающим ожирением, если его индекс массы тела (ИМТ) превышает 95 процентиль для его возраста.

У детей ожирение вызывает широкий спектр последствий для здоровья, некоторые из которых даже опасны для жизни, включая одышку, проблемы с костями и суставами, болезни сердца, инсульт, высокое кровяное давление (гипертония), диабет 2 типа и повышенный уровень холестерина. уровни.Есть также психологические эффекты от борьбы с весом, включая низкую самооценку, отрицательный образ тела и депрессию. Часто из-за этого ребенок чувствует себя безнадежным, подавленным, немотивированным и нуждающимся в помощи.

Согласно исследованиям, избыточный вес и ожирение являются результатом множества факторов, но значительную роль играет энергетический дисбаланс. Организму требуется определенное количество энергии (калорий) из пищи, чтобы справляться с основными жизненными функциями. Масса тела имеет тенденцию оставаться неизменной, когда количество съеденных калорий равно количеству калорий, которые организм использует или «сжигает».«Со временем, когда люди едят и пьют больше калорий, чем сжигают, это приводит к увеличению веса. Этому способствуют многие факторы, включая генетику, пищевые привычки, то, как и где живут люди, отношения и эмоции, жизненные привычки и доход (социально-экономический статус).

Многие дети проводят меньше времени за упражнениями и больше перед телевизором, компьютером, телефоном, планшетом или игровой консолью. В сегодняшнем быстро меняющемся мире и нехватке времени в день у семей остается меньше свободных минут для приготовления питательных домашних блюд.Сегодня для многих из нас реальность — от фаст-фуда до электроники — быстро и легко, что влияет на вредные привычки. Чтобы дети не набирали лишний вес, нужно делать правильный выбор, например, в отношении того, как ваша семья ест и занимается спортом, и как вы проводите время вместе. Мотивация и позитивный настрой являются ключевыми.

Несмотря на принятые к настоящему времени значительные меры по снижению показателей ожирения, необходимо сделать гораздо больше. Совершенно очевидно, что ожирение представляет собой серьезную угрозу общественному здоровью во всем мире.Для того чтобы и дальше добиваться значительных изменений, все слои общества должны быть вовлечены и применять подход «здоровье во всех стратегиях» в правительстве, школах, средствах массовой информации и на предприятиях. Другими словами, при наличии правильной политики и стратегий тревожные статистические данные об этой эпидемии могут значительно снизиться, что значительно поможет жизням пострадавших.

Решение этой проблемы ожирения кажется обманчиво простым, однако оно не обходится без необходимых ресурсов.Именно здесь вступает в игру HAND Pathway, разработанный Endocrine Kids.

Практикующая медсестра Мэри Энн Черенция объясняет, как была разработана программа HAND Pathway с миссией мотивировать детей худеть и одновременно повышать осведомленность в попытке избавиться от стигмы, окружающей ожирение.

1. Что такое HAND Pathway направления Health and Nutrition?

The HAND Pathway (Health and Nutrition Direction) — это подход к здоровью и питанию, разработанный Endocrine Kids для борьбы с увеличением веса и ожирением у детей и подростков.Мы обеспечиваем индивидуальный подход, чтобы помочь нашим пациентам и их семьям достичь целей в отношении здоровья и веса. Мы решаем все аспекты, связанные с весом — медицинские, социальные и психологические. Наша цель — предоставить рекомендации и поддержку, чтобы помочь нашим пациентам в достижении целей здоровья и хорошего самочувствия на протяжении всей жизни. Конечно, с детьми это должно быть весело и положительно, поэтому мы используем забавные стимулы и много положительной мотивации!

2. HAND Pathway состоит из нескольких элементов, почему было выбрано такое структурирование?

Не может быть одной причины для набора веса или одного подхода к управлению весом, подходящего для всех.Мы знали, что для достижения целей в области здравоохранения крайне важно обратиться к нескольким областям помощи. Иногда это включает лабораторное тестирование, оценку диетолога, психологическую оценку или лечение основных заболеваний, которые способствуют увеличению веса. Мы также стараемся по-настоящему узнать наших пациентов и разработать план действий, который будет работать для них и их семьи. Если вы не устраните все факторы, способствующие увеличению веса, добиться успеха будет сложно.

3.HAND Pathway — это НЕ программа, почему?

Мы считаем, что здоровье и питание требуют большего, чем просто предписанное количество посещений офиса. Здесь, в Endocrine kids, мы считаем, что наличие пути, которым должны следовать наши пациенты, означает, что изменения будут длиться всю жизнь, а не только на протяжении всей программы. HAND Pathway может быть адаптирован к потребностям каждого из наших пациентов и их семей. Некоторым для достижения своих целей может потребоваться более частое наблюдение, а другим — меньше.HAND Pathway работает с вы каждой семьей, чтобы ставить и достигать целей в эффективном темпе.

Не существует универсального подхода к ожирению, как это часто бывает в программах по снижению веса. Каждая диета и план упражнений подходят не всем. Hand Pathway использует целенаправленный подход, основанный на физиологических потребностях пациента, который может включать индивидуальные планы упражнений и целевые планы питания, например, снижение калорийности или углеводов.

4.Как показали исследования, программы диеты обычно не работают для всех, поскольку 97 процентов людей восстанавливают то, что они потеряли. Таким образом, чем отличается HAND Pathway?

Разница в том, что программа HAND Pathway помогает нашим пациентам и их семьям ставить перед собой собственные цели, которые, по их мнению, достижимы. Это настраивает наших пациентов на успех. Мы предоставляем нашим пациентам возможность встретиться один на один с нашим диетологом, чтобы составить план диеты, который им подходит. Наши пациенты HAND встречаются с медицинским персоналом для оценки медицинских причин увеличения веса.Подход полный и полностью индивидуализированный .

5. Ожирение — это эпидемия, и в наши дни это большая тема для разговоров. Почему это особенно распространено у детей? Поскольку 35 процентов людей страдают ожирением и 17 процентов из них — дети, как вы думаете, что люди могут сделать, чтобы повысить осведомленность?

Детское ожирение растет уже много лет. Это совпало с ростом потребления кукурузного сиропа фруктозы в США.Кроме того, растет использование электронных устройств, и наши районы становятся все более разросшимися. В результате дети не выходят играть так часто, как раньше. Вдобавок ко всему, у нас быстро развивающееся общество, которое поощряет людей есть полуфабрикаты — часто не самые здоровые.

Это лишь некоторые из причин эпидемии, и потребуется множество решений. За последнее десятилетие темпы роста ожирения замедлились. Это произошло по мере того, как местные и национальные лидеры выступили с инициативой сделать борьбу с детским ожирением своей приоритетной задачей и по мере того, как все больше клиник, таких как HAND Pathway Clinic, становится доступным для семей.

6. Считаете ли вы, что мотивация и поощрение имеют основополагающее значение для успеха похудания / управления весом?

ДА !! Здесь, в Endocrine Kids, наш HAND Pathway обеспечивает поддержку, которую ищут наши пациенты, чтобы помочь им достичь своих целей в области здоровья и питания. Мы предлагаем забавные стимулы для наших пациентов, чтобы помочь им тоже!

7. Что, по вашему мнению, является ключом к сбалансированной диете и правильному питанию?

Ключом к сбалансированной диете и правильному питанию является поиск продуктов, которые вам нравятся и которые помогают вам контролировать набор веса.Также важно понимать, что любое постоянное изменение требует времени и усилий. Быстрых решений нет, и это нормально. Выбор лучшего питания в большинстве случаев (обратите внимание, не ВСЕГДА) приведет к долгосрочному успеху.

8. Какой совет вы бы дали ребенку или родителю, который чувствует себя обескураженным?

Наше предложение — сосредоточиться на «немасштабных победах». Очень важно сосредоточиться на достижениях, не связанных с цифрами. Выработка здорового образа жизни — это обязательство на всю жизнь, и постановка небольших достижимых целей будет мотивировать вас и настроит вас на успех.Помощь детям вести здоровый образ жизни начинается с правильных ресурсов и родителей, которые подают пример.

Совместная работа имеет решающее значение. Endocrine Kids мы считаем, что успех приходит от команды, ориентированной на семью.

Если вы хотите внести значительный вклад в повышение осведомленности об ожирении, посетите http://obesitycampaign.org. Чтобы узнать больше о HAND Pathway, позвоните в Endocrine Kids по телефону (248) 347-3344 или запишитесь на прием через Интернет.

Стоит ли мне беспокоиться о росте моего ребенка?

Вы только что узнали, что ваш ребенок находится в процентиле 90 -го для роста.Означает ли это, что она будет действительно высокой, когда вырастет?

Каждый раз, когда вы ведете ребенка к педиатру, вы слышите цифры, относящиеся к тому, как он растет. Но откуда берутся цифры и что они означают?

При каждом посещении лунки ваш педиатр будет измерять вес, длину и окружность головы вашего ребенка (обычно это измерение проводится до 2 лет). Результаты отображаются на стандартизированной диаграмме роста в соответствии с возрастом и полом вашего ребенка.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать графики роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для детей от рождения до двух лет.После 2 лет педиатры обычно используют диаграмму роста CDC, которая включает вес, рост и индекс массы тела (ИМТ) до 20 лет. Американская академия педиатрии предоставляет диаграммы роста, которые вы можете скачать.

График роста основан на национальных данных детей из разных регионов и этнических групп. Ваш педиатр определит процентили роста, веса и окружности головы вашего ребенка. Процентили показывают, как растет ваш ребенок по сравнению с другими младенцами того же возраста и пола.

По мере того, как ваш ребенок растет, ваш педиатр нанесет эти измерения на диаграмму роста, чтобы указать, следует ли он кривой, указывающей на образец здорового роста.

Чем выше процентиль, тем выше или крупнее ваш ребенок по сравнению с другими младенцами того же возраста. Например, девушка в 75-м процентиле по весу больше, чем 75 девушек из 100, и меньше, чем 25 девушек из 100. Более низкие проценты соответствуют младшему или меньшему росту, чем средний ребенок.

На рост вашего ребенка влияет все: от генетики до окружающей среды, питания, активности и проблем со здоровьем. У здорового, хорошо питающегося ребенка эти показатели будут увеличиваться с предсказуемой скоростью, создавая кривую вдоль диаграммы роста.

Но постарайтесь не слишком зацикливаться на цифрах. Здоровый ребенок может упасть в любую точку диаграммы. Более низкий или более высокий процентиль не означает, что с вашим ребенком что-то не так. Независимо от того, находится ли ваш ребенок в процентиле 95 -го или 15 -го , важно то, что он или она растет с постоянной скоростью с течением времени.

Когда мне следует беспокоиться о росте моего ребенка?

Рост вашего ребенка должен соответствовать последовательной кривой. Если характер роста вашего ребенка внезапно изменится, ваш врач захочет выяснить, почему. Это может помочь вашему врачу найти и решить любые проблемы, связанные с питанием, развитием или здоровьем. Например, резкое изменение, такое как падение с 50-го процентиля на 5-е, будет красным флагом.

Кроме того, процентили роста и веса вашего ребенка должны быть примерно одинаковыми.Если ваша дочь находится в 10-м процентиле по весу и в 90-м процентиле по росту, ваш педиатр может более внимательно следить за ее потреблением пищи. Если вес вашего ребенка соответствует его росту, скорее всего, с ней все в порядке.

Генетика играет большую роль в том, как растет ваш ребенок, и то, что нормально для вашего ребенка, зависит от того, что нормально для вашей семьи. Например, если оба родителя относительно невысокого роста, имеет смысл, если ваш ребенок будет более коротким.

процентили — это лишь один из многих инструментов, которые педиатр использует для наблюдения за здоровьем вашего ребенка.Каждый ребенок уникален. Пока ваш малыш следует своему уникальному образцу, скорее всего, он отлично растет.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как растет ваш ребенок, поговорите с педиатром вашего ребенка.

Найдите педиатра.

Узнайте больше об услугах по беременности и родам, а также услугах для детей в Edward-Elmhurst Health.

.
alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *