Влияние особенностей темперамента студентов на поведение в конфликтных ситуациях
Общая психология, психология личности, история психологии | Мир педагогики и психологии №2(7) Февраль, 2017
УДК 740
Дата публикации 28.02.2017
Шойимова Шохиста Санакуловна
Ташкентский педиатрический медицинский институт, Узбекистан, г. Ташкент
Ходжибаева Азиза Абдулазизовна
Ташкентский педиатрический медицинский институт, Узбекистан, г. Ташкент
Аннотация: В статье описывается эмпирические исследование по выявлению влияния особенностей темперамента студентов на поведение в конфликтных ситуациях.
Ключевые слова: типы темперамента, конфликт, стиль поведения, личностный опросник Айзенка, методика Томаса
Shoyimova Shoxista Sanakulovna
Tashkent pediatric medical Institute, Uzbekistan, Tashkent
Xodjibaeva Aziza Abdulazizovna
Tashkent pediatric medical Institute, Uzbekistan, Tashkent
Abstract: The article describes an empirical study to identify the influence of features of temperament of the students on behavior in conflict situations.
Keywords: types of temperament, conflict, behavior, personality Aysenck, the technique of Thomas
Актуальность. В современном мире идет активная перестройка всех сфер жизни общества и большой интерес представляет проблематика социальных конфликтов. Нарастание такого интереса обусловлено широким распространением конфликтов в общественной жизни. Конфликты неизбежны в любой социальной структуре, так как они являются необходимым условием общественного развития. Каждый стремится добиться поставленной цели, часто не обращая внимания на других, что порождает соперничество и напряженность между людьми. Поэтому велик интерес к проблемам возможностей и особенностей человеческой личности.
Цель: определить влияние особенностей темперамента студентов на поведение в конфликтных ситуациях.
Задачи: проанализировать литературные источники по данной проблеме;
подобрать методики для исследования;
выявить типы темперамента, стили поведения в период конфликта у учащихся;
установить какое влияние оказывает тип темперамента учащихся на выбор стратегии поведения в конфликте.
Методы исследования.Теоретический анализ, опрос, тестирование.
Результаты исследования. Темперамент – характеристика индивида со стороны динамических особенностей его психической деятельности, т.е. темпа, быстроты, ритма, интенсивности, составляющих эту деятельность психических процессов и состояний [3]. По Р.С.Немову темперамент – совокупность свойств, характеризующих динамические особенности протекания психических процессов и поведения человека, их силу, скорость, возникновение, прекращение и изменение [6]. Однако при всем многообразии подходов к проблеме, ученые и практики признают, что темперамент – биологический фундамент, на котором формируется личность как социальное существо. Конфликт (от лат. conflictus — столкновение) — столкновение противоположно направленных, несовместимых друг с другом тенденций в осознании отдельно взятого индивида, в межличностных взаимодействиях или межличностных отношениях индивидов или групп людей, связанное с острыми отрицательными эмоциональными переживаниями [4].
Признаки конфликта следующие:
— конфликт всегда возникает на основе противоположно направленных мотивов и суждений.
— конфликт – это всегда противоборство субъектов социального взаимодействия, которое характеризуется нанесением взаимного ущерба. В основе конфликта лежит конфликтная ситуация, включающая либо противоречивые позиции сторон по какому-либо поводу, либо противоположные цели и средства их достижения в данных обстоятельствах, либо несовпадение интересов, желаний партнеров.
Методика К.Томаса предназначена для изучения стиля поведения в конфликтной ситуации. К. Томас выделяет следующие стили регулирования конфликтных ситуаций:
а) соперничество – наименее эффективный способ поведения, выражается в стремлении добиться удовлетворения своих интересов в ущерб другому;
б) сотрудничество – когда участники ситуации приходят к альтернативе, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон;
в) компромисс – как соглашение между участниками ситуации, достигнутое путем взаимных уступок;
г) избегание – (уход), для которого характерно как отсутствие стремления к кооперации, так и отсутствие тенденции к достижению собственных целей;
д) приспособление – означающее принесение в жертву собственных интересов ради другого.
В опроснике по выявлению типичных форм поведения К.Томас описывает каждый из пяти перечисленных возможных вариантов двенадцатью суждениями о поведении индивида в конфликтной ситуации. В различных сочетаниях они сгруппированы в тридцать пар, в каждой из которых респонденту предлагается выбрать то суждение, которое является наиболее типичным для характеристики его поведения. Количество баллов, набранных индивидом по каждой шкале, дает представление о выраженности у него тенденции к проявлению соответствующих форм поведения в конфликтных ситуациях. [5].
В ходе исследования применялся метод тестирования, для которого были выбраны следующие методики: Личностный опросник Айзенка и методика диагностики предрасположенности личности к конфликтному поведению К. Томаса. В опросе приняли участие 33 студентов 2 курсов ТашПМИ. Личностный опросник Айзенка применялся для определения основных типов, состоящий из 57 вопросов.
В результате исследования, с помощью теста Томаса и личностного опросника Айзенка, у студентов ТашПМИ были выявлены следующие данные, которые мы занесли в таблицы 1,2, 3. На основе табличных данных были построены следующие графики.
Таблица 1. Процентное соотношение стилей поведения, выявленных у студентов в конфликтной ситуации
График 1
В ходе исследования мы определили стиль поведения студентов в конфликтной ситуации. Данные методики (тест Томаса) распределились следующим образом:
33% студентов имеют стиль соперничества. Данный стиль сопровождается открытой борьбой за свои интересы. Такая стратегия обязательно предполагает выигравшего и проигравшего. Человек, использующий эту стратегию, весьма активен и предпочитает идти к
разрешению конфликта собственным путем. Такой участник конфликта не заинтересован в сотрудничестве с другими, способен на волевые решения.
15% — студентов имеют стиль сотрудничества. Этот стиль наиболее труден, так как требует более продолжительной работы. Цель его применения — разработка долгосрочного взаимовыгодного решения.
У 28% — студентов наблюдается компромистический стиль. Этот стиль наиболее эффективен, обе стороны хотят одного и того же, но знают, что одновременно это невыполнимо.
У 15% — студентов преобладает стиль избегание. Этот стиль заключается в стремлении выйти из конфликтной ситуации, не решая ее, не уступая своего, но и не настаивая на нем.
У 9% студентов наблюдается приспособление. Стратегия сглаживания противоречий, в основном, поступаясь своими интересами. Человек не пытается отстаивать свои права и соглашается делать то, чего хочет другой человек.
В результате проведения методики на определение типа темперамента (опросник Айзенка) у студентов 3 курса ТашПМИ были выявлены следующие результаты.
Таблица 2. Процентное соотношение типов темперамента выявленных у студентов
№ | Тип темперамента | Количество студентов | % |
1. | холерик | 6 | 18 |
2. | сангвиник | 5 | 15 |
3. | флегматик | 10 | 31 |
4. | меланхолик | 12 | 36 |
У 18% студентов преобладает холерический тип темперамента. Это люди, нервная система которых определяется преобладанием возбуждения над торможением, вследствие чего он реагирует очень быстро, часто необдуманно. Они не успевают себя затормозить, сдержать. Проявляют нетерпение, порывистость, резкость движений, вспыльчивость, необузданность, несдержанность.
15% студенты – сангвинический тип темперамента, которые они сильной, уравновешенной, подвижной нервной системой, обладают быстрой реакцией, их поступки обдуманны. Такие люди жизнерадостны, благодаря чему их характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. Это общительные люди, которые легко сходится с новыми людьми, и поэтому у них широкий круг знакомств.
У 31% студентов наблюдается флегматический тип темперамента. Это сильные, уравновешенные личности, с инертной нервной системой, вследствие чего реагируют медленно, обладают высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, трудностям. Настроение стабильное, ровное. При серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокойным.
36% — меланхолики. Они со слабой нервной системой, обладающие повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям, а сильный раздражитель уже может вызвать «срыв», «стопор», растерянность, «стресс кролика». Повышенная чувствительность приводит к быстрому утомлению и падению работоспособности (требуется более длительный отдых). Настроение очень изменчиво, но обычно меланхолик старается скрыть, не проявлять внешне свои чувства, не рассказывает о своих переживаниях, хотя очень склонен отдаваться переживаниям, часто грустен, подавлен, неуверен в себе, тревожен, у него могут возникнуть невротические расстройства. Однако, обладая высокой чувствительностью нервной системы, меланхолики часто имеют выраженные художественные и интеллектуальные способности.
Полученные результаты можно представить в виде диаграммы (рис.1)
Рисунок 1
Таблица 3. Сопоставительный анализ типов темперамента, выявленных у студентов в конфликтной ситуации
№ | Стили поведения в конфликтной ситуации | соперничество (11) | Сотрудничеств (5) | компромисс (9) | избегание (5) | Приспосабливание(3) |
1. | Холерик (%) | 5 (83) | 1(17) | 0 | 0 | 0 |
2. | сангвиник (%) | 3 (60) | 2 (40) | 0 | 0 | 0 |
3. | флегматик (%) | 1 (10) | 2 (20) | 4 (40) | 3 (30) | 0 |
4. | меланхолик (%) | 2 (16) | 0 | 5 (42) | 2 (16) | 3 (26) |
Сопоставляя результаты тестирования выяснилось, что студентам с холерическим типом темперамента соответствует стиль поведения в конфликтной ситуации соперничество- 83% и сотрудничество- 17%. У сангвиников наблюдается соперничество- 60%, сотрудничество- 40%. У флегматиков наблюдается стиль поведения в конфликте: компромисс -40%, избегание -30%, сотрудничество- 20% и соперничество- 10%. Меланхоликам соответствует тип компромисс -42%, приспосабливание-26%, соперничество 16% и избегание тоже 16%.
Данные наглядно отображены на гистограмме 2.
Рисунок 2
Сопоставительный анализ полученных результатов по двум методикам, показал, что: у студентов холерического типа темперамента доминирует уровень конфликтности высокий, в конфликте преобладает стиль поведения соперничество. Это свидетельствует о том, что такие студенты воспринимают группу как помеху своей деятельности или относятся к ней нейтрально. Они уклоняются от совместных форм деятельности, предпочитая индивидуальную работу. Кроме того, студенты ведут открытую борьбу за свои интересы в ущерб интересам других; у студентов сангвинического типа темперамента доминирует стиль соперничество и сотрудничества, а также уровень конфликтности ближе к среднему. Такие учащиеся воспринимают группу как самостоятельную ценность. Они ведут открытую борьбу за свои интересы, а также заинтересованы в успехах каждого члена группы, поэтому готовы со всеми сотрудничать. У студентов с флегматическим и меланхолическим типами темперамента доминирует стиль поведения в конфликтной ситуации компромисс и уровень конфликтности ближе к среднему. Это означает то, что флегматик и меланхолик действуют совместно с другим человеком, не пытаясь отстаивать собственные интересы. Они могут использовать этот подход, когда исход дела чрезвычайно важен для другого человека и не очень существен для него. Этот стиль используют тогда, когда чувствуют, что, немного уступая, теряют мало.
Вывод. Проведя исследование в ТашПМИ, мы пришли к выводу, что типы темперамента в конфликтных ситуациях влияют на стили поведения человека. Однако, изменчивость психологических особенностей типов темперамента в разных ситуациях, под влиянием разных социальных факторов наблюдалась в разницах результатов проведенных нами эмпирических и других исследованиях. Динамические особенности темперамента в конфликтных ситуациях показывают что поведение не имеет неизменчивый стиль.
Список литературы
1. Гришина Н.В. Психология конфликта. – СПб.: Питер, 2000. – 464с.
2. Громова О.Н. Конфликтология: курс лекций. – М.: ЭКМОС, 2000. – 320с.
3. Зинченко В.П., Мещеряков Б.Г. Психологический словарь. – М.: Педагогика-Пресс, 1998. – 440с
4. Козырев Г.И. Введение в конфликтологию. — М. ВЛАДОС ИМПЭ им. А.С. Грибоедова, 2011
5. Ляхова О. Исследовательская работа «Влияние типа темперамента учащихся старших классов на поведение в конфликтных ситуациях» г.Днестровск. 2010.
6. Немов Р.С. Общие основы психологии. – М.: ВЛАДОС, 2002. – 688с
Темперамент и воспитание
ГБОУ г. Москвы «Школа с углубленным изучением английского языка № 1370»,
Темперамент – это тип нервной системы в деятельности, поведении человека, то есть динамические особенности психики. Надо помнить, что тип нервной системы – врожденное свойство, которое может несколько изменяться под влиянием условий жизни, воспитания и самовоспитания человека.
Методики определения темпераментов разработаны очень хорошо и легко могут быть использованы в практической деятельности.
Темперамент можно определять при помощи нескольких методик. Одна из них – методика «пальцевых узоров». Она разработана в Ленинградском университете под руководством академика Б. Г. Ананьева. Эта методика основывается на дерматоглифике и определяет врожденный темперамент. Кратко опишем ее. Рисунок гребневой кожи на подушечках пальцев бывает в виде спирали, дуги или петли. Если на всех пальцах руки петли, то человек флегматик, если половина петель (пять пальцев), половина спиралей (5 пальцев), то – сангвиник. У холерика спиралей больше, чем петель. Если встречается хотя бы на одном пальце дуга, то человек меланхолик[1].
«Приобретенный» темперамент можно определить по адаптированному тесту Айзенка[1].
В таблице 1 представлены 15 эмпирических признаков, характеризующих типы темпераментов.
холерик | сангвиник | флегматик | Меланхолик | |
1 | Неуравновешенное поведение | Хорошо уравновешенное поведение | Отлично уравновешенное поведение | Очень неуравновешенное поведение |
2 | Сильные, кратковременные эмоциональные переживания | Поверхностные, кратковременные эмоциональные переживания | Слабые эмоциональные переживания | Глубокие и длительные эмоциональные переживания |
3 | Настроение неустойчивое с преобладанием бодрого | Настроение устойчивое, жизнерадостное | Настроение устойчивое без больших радостей и печалей | Настроение неустойчивое с преобладанием пессимизма |
4 | Речь громкая, резкая, неравномерная | Речь громкая, живая, плавная | Речь монотонная, медленная | Речь тихая с задыханием |
5 | Терпение слабое | Терпение умеренное | Терпение очень большое | |
6 | Адаптация хорошая | Адаптация отличная | Адаптация медленная | Адаптация трудная |
7 | Общительность высокая | Общительность умеренная | Общительность невысокая | Общительность низкая (замкнутость) |
8 | Агрессивность в поведении | Миролюбивое поведение | Сдержанность в поведении | Истеричность в поведении, возмущение и уход от любых сложностей |
9 | Отношение к критике возбужденное | Отношение к критике спокойное | Отношение к критике безразличное | Обидчивое отношение к критике |
10 | Страстные увлеченные поведение и деятельность | Энергичные (деловые или болтливые) поведение и деятельность | Поведение неутомимого труженика | Неравномерное реактивное поведение (как ответ на активность других) |
11 | Отношение к новому положительное | Безразличное отношение к новому | Отрицательное отношение к новому | Оптимистичное отношение сменяется пессимистичным и наоборот |
12 | Отношение к опасности боевое. рискованное, без особого расчета | Расчетливое, без особого риска отношение к опасности | Хладнокровное, невозмутимое отношение к опасности | Тревожное, растерянное, подавленное отношение к опасности |
13 | Значительная переоценка своих способностей | Некоторая переоценка своих способностей | Более реальная оценка своих способностей | Чаще недооценка своих способностей |
14 | Стремление к цели сильное. с полной отдачей | Стремление быстрого достижения с избеганием препятствий | Достижение цели медленное, упорное | Стремление к цели то сильное, то слабое, с избеганием препятствий |
15 | Умеренная внушаемость и мнительность | Небольшая внушаемость и мнительность | Слабая внушаемость и мнительность | Большая внушаемость и мнительность |
Таблица 1. Эмпирические признаки, характеризующие типы темпераментов (1,5)
При использовании данной методики, по каждому пункту выставляются баллы от «0» до «2». Если признак характерен для человека, то ставится «2» балла, если малохарактерен «1», не характерен – «0».
Но, несмотря на то, что Гиппократом, а затем И. П. Павловым выделено четыре типа нервной системы, в «чистом» виде темперамент встречается редко. У человека (на практике) обычно встречаются модификации и вариации темпераментов при более сильной выраженности одного из них. Это (по всей вероятности) является результатом воздействия воспитания и условий жизни.
Холерику в процессе воспитания, при подавлении его личности, грубом обращении с ним, неправильно направленных жизненных установках, могут быть привиты типичные черты поведения меланхолика[2].
А при давлении на личность у меланхолика развивается перегрузка нервной системы, и это приводит к формированию у него вспыльчивости, расторможенности, безудержности в проявлениях.
У ярко выраженного флегматика возможны вспышки гнева, этим он становится похожим на холерика. Последний может в ряде случаев, под влиянием жизненных потрясений, впадать в состояние торможения или демонстрировать быстроту мышления, свойственную сангвинику[3]. Но флегматик очень долго приходит в аффективное состояние и потом долго в нем пребывает. Успокоиться ему сложно. А для холериков характерной чертой является несдержанность, вспыльчивость, которая очень быстро проходит[3]. У меланхолика аффективное состояние гнева без напора и больше напоминает капризность.
Так как темперамент является врожденным качеством человека, определяется типом его нервной системы, то нежелательно «ломать» его. Ведь результатом такой «ломки», особенно «навязанной» извне, не из-за внутренних побуждений самого человека, могут стать психосоматические заболевания.
Как же нужно работать с детьми, учитывая их темперамент?
Каждый тип темперамента имеет свои слабые и сильные стороны, это надо учитывать при работе с детьми.
Все педагоги знают, что сангвиники подвижны, очень эмоциональны, если есть интерес к выполняемому заданию, то очень работоспособны, но, к сожалению, недолго. Их внимание нестабильно, и эти дети часто отвлекаются для общения со сверстниками. И при выполнении работы чаще не полностью вникают в нее, так как они торопятся с принятием решения.
Они чаще всего быстро ориентируются в незнакомой обстановке, инициативны, за короткое время входят в коллектив, хорошо в нем адаптируются, сравнительно легко переживают неудачи. Вместе с тем они склонны «скользить по поверхности, обходить трудности, торопиться с принятием решений[1]. Их необходимо включать в активную деятельность – как в учебную, так и в общественную, ставить перед ними все новые задачи. Сангвиники могут часто что-либо обещать, чтобы не обидеть другого, но далеко не всегда выполняют обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнили ли они своё обещание.
Флегматики спокойны даже в сложнейших ситуациях, немного «заторможены», невозмутимы, устойчивы в стремлениях и настроениях. Придерживаются выработанного распорядка, неторопливы, основательны, стремятся к системе. Надо помнить о том, что они инертны, т. е. медленно переключаются с одной работы на другую[1]. Их нельзя торопить, это может привести к невротизации. Но в то же время, надо интересоваться как продвигается их работа, можно подсказать первые шаги в ней, чтобы дать возможность включиться в работу.
Холерики характеризуются быстротой действий и решений, быстрой сменой настроения, эмоциональной вспыльчивостью, повышенной раздражительностью. Во взаимоотношениях нередко излишне резки, прямолинейны в оценках. Зачастую неуживчивы, не умеют себя сдерживать. Однако проявляют инициативу, обладают влиянием на окружающих, быстро переходят от одного дела к другому. Любят быть в центре внимания[1]. Учитывая это, надо давать им работу, которая должна быть выполнена в очень короткие сроки. Полезно контролировать деятельность холерика как можно чаще, в работе с ними недопустимы резкость, несдержанность, так как они могут вызвать отрицательную ответную реакцию. В то же время любой их поступок должен быть требовательно и справедливо оценен.
Меланхолики быстро утомляются, не уверены в себе, тревожны, осмотрительны. Характеризуются, как правило, замкнутостью, необщительностью, замедленной реакцией. Склонны к сильным переживаниям по незначительному поводу, застенчивы. В условиях, когда надо работать интенсивно, их трудоспособность снижается[1]. Необходимо следить, чтобы они меняли время от времени вид деятельности и чтобы темп работы был соизмеримым с их особенностями. В отношении к меланхолику недопустимы не только резкость и грубость, но и просто повышенный тон, ирония. О проступке, совершенном меланхоликом, лучше говорить с ним наедине. Он требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за достигнутые успехи, проявленные решительность и волю. Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая её негативное действие.
Также на темперамент стоит обратить внимание при групповой и парной работе учеников в классе.
Закономерности совместимости и срабатываемости людей учитывать необходимо, так как хорошая творческая дружелюбная атмосфера в коллективе способствует открытому проявлению творческих способностей детей. По исследованиям ученых из Санкт Петербурга и Москвы, в несовместимых группах появляются отказы от работы, эмоциональные срывы и конфликты[4]. По данным медицинского обследования, несовместимый экипаж (взрослых людей!) характеризовался большим утомлением[1].
Я заметила, что очень хорошо в тандеме работают холерик с флегматиком, взаимно дополняя друг друга. Взвешенность и спокойствие флегматика позволяют прорабатывать детали, замечать ошибки, а напористость и скорость действия холерика не позволяют работе застопориться.
Хорошо в паре работают сангвиники с меланхоликами. Их работа основывается на спокойной обстановке, которая возникает при их взаимодействии: хотя сангвиник и недостаточно чувствителен ко всем внешним изменениям обстоятельств, другим людям, но он уравновешен в поведении.
Но так же было замечено, что не эффективна совместная работа двух флегматиков, так как она выполняется хоть и качественно, но медленно. Нежелательно ставить в пару двух холериков, так как при их быстрой работе допускается много ошибок. И так же нежелательно ставить вместе холерика с меланхоликом, так как вспыльчивость холерика может глубоко ранить последнего.
Работа двух сангвиников чревата уходом от работы в общение.
Конечно, при работе с детьми, кроме темперамента, надо учитывать и многие другие факторы. Но игнорировать его ни в коем случае нельзя.
Список литературы:
1. Обозов Н.Н. Типы личности, темперамент и характер. СПб., 1997.
2. Олада Э.Я. Модуль 2 для 10 класса: Высшая нервная деятельность. [Электр. версия]. URL: http://window.edu.ru/catalog/ (дата обращения: 20.10.2015).3. Сонин Н.И., Сапин М.Р. Биология. Человек. Учебник 8 класс. М.: «Дрофа», 2012.
4. Гительмахер Р.Б. История одного конфликта. // ЭКО. № 2. М., 1998.
5. Воронова Н., Михайлова Н. Интегрированный урок: психология + возрастная анатомия и физиология по теме: «Темперамент и личности». [Электр. версия]. URL: http://festival.1september.ru (дата обращения: 20.10.2015).Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
«В чём главное отличие между характером и темпераментом?» – Яндекс.Кью
Это очень хороший вопрос. На тему характера и темперамента написан не один десяток книг и проведены многочисленные исследования, так что я постараюсь обозначить вкратце только основные понятия, отвечающие на вопрос. Итак, поехали:
Часть I. Характер и темперамент
Характер — это совокупность устойчивых способов поведения и эмоционального реагирования. Человек, как личность, может менять свой характер — способы поведения. Знать характер человека — значит знать те существенные для него черты, из которых вытекает, определяется весь образ его действий. Черта характера — устойчивая форма поведения в связи с конкретными, типичными для данного вида поведения ситуациями.
Характер может быть виден в особенностях деятельности, которыми человек занимается. Одни люди предпочитают наиболее сложные и трудные виды деятельности, для них доставляет удовольствие искать и преодолевать препятствия; другие выбирают наиболее простые и беспроблемные пути.
Темперамент — это устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Зная характеристики типов темперамента (об этом ниже), можно с определенной долей вероятности прогнозировать поведение человека.
Темперамент и характер тесно взаимосвязаны. В самом общем смысле темперамент понимается либо как «природная основа», либо как «динамическая основа» характера. Темперамент врожден и не меняется в течение жизни. Тип темперамента определяет в характере такие черты, как уравновешенность или трудность вхождения в новую ситуацию, подвижность или инертность реакции и т.д.
Однако темперамент не предопределяет характер. У людей с одинаковыми свойствами темперамента может быть разный характер. Особенности темперамента могут способствовать или противодействовать формированию тех или иных черт характера.
Характер в узком смысле слова определяется как совокупность устойчивых свойств индивида, в которых выражается способы его поведения и способы эмоционального реагирования.
Так, для двигательной сферы, прилагательными, описывающими темперамент, будут: «быстрый», «подвижный», «резкий», «вялый», а качествами характера — «собранный», «организованный», «аккуратный», «расхлябанный». Для характеристики эмоциональной сферы в случае темперамента применяют такие слова как: «живой», «импульсивный», «вспыльчивый», «чувствительный», а в случае характера — «добродушный», «замкнутый», «недоверчивый».
Характер (в отличии от темперамента) не является врожденным — он формируется в течение жизни и деятельности человека, как представителя определенной социальной группы, определенного общества. Поэтому характер человека — это всегда продукт общества, чем и объясняется сходство и различие в характерах людей, принадлежащих к различным группам.
Часть II. Описание типов характера и темперамента
Основные типы характера:
1. Экстравертированный тип. Характеризуется обращенностью личности на окружающий мир, объекты которого подобно магниту притягивают к себе интересы, жизненную энергию субъекта, в известном смысле ведет к принижению личностной значимости явлений его субъективного мира. Ему свойственны: импульсивность, инициативность, гибкость поведения, общительность.
2. Интровертированный тип. Для него характерна фиксация интересов личности на явлениях собственного внутреннего мира, которым она (личность) придает высшую ценность. Ему свойственны: необщительность, замкнутость, склонность к самоанализу, затрудненная адаптация.
Таблица типов темперамента:
Обучение на основе темперамента школьника
Дифференциация обучения — это реальный механизм сбережения здоровья и гуманитаризации, но он учитывает только уже сложившийся у ребёнка уровень усвоения предмета, учебных способностей, склонность к какой-либо профессии. Именно из особенностей темперамента ученика целесообразно исходить в организации учебы.
Темперамент — интегральный компонент индивидуальности. Он не только определяет динамику психической деятельности (скорость восприятия, быстрота ума, скорость переключения внимания, темп и ритм речи и пр.), но и влияет на развитие и проявление личностных свойств, на индивидуальный стиль деятельности, на достижение цели и, следовательно, на результат.
Дифференциация обучения на основе темперамента ослабляет стрессогенные факторы, положительно влияет на мотивацию учения, на познавательный интерес, активность и обученность школьников. Игнорирование же этих особенностей не просто делает успеваемость ниже возможной, но и вызывает психологический дискомфорт, а значит, ухудшает физическое и психологическое здоровье учащихся.
Какой темперамент у вашего ученика?
Сангвиник — ребенок веселого нрава, живой, любознательный, ищущий, подвижный, но без резкости и порывистости. Очень энергичный и работоспособный, он быстро концентрирует свое внимание и энергично принимается за новое дело, часто тянет руку на уроке. Но основательное и продолжительное изучение предмета утомляет его и нагоняет скуку. В учении сангвиник все рвется вперед и вперед, жадно бросается на всякую новинку и в первое время, действительно, схватывает и усваивает много. Но скоро охладевает, начинает скучать, утомляться и отвлекаться от предмета. Однако его легко дисциплинировать, так как он может хорошо сдерживать свои чувства и контролировать непроизвольные реакции. Сангвиник экстравертирован, и потому его больше впечатляют образы настоящего, чем прошлого и будущего. Ему свойственна доброта, готовность прийти на помощь, что проявляется в общении со сверстниками. Очень склонен к коллективизму, легко устанавливает контакты, общителен, доброжелателен, приветлив, быстро сходится с людьми, легко налаживает хорошие отношения. Быстро забывает обиды, сравнительно легко переживает неудачи и неприятности. Сангвиник чаще других испытывает положительные эмоции.
Как организовать урок с учетом темпераментов учащихся?
Сангвинику, наделенному безграничной любознательностью, важна сама возможность использовать изучаемые факты в жизни, в практической деятельности. Так, например, мотивом к изучению темы «Признаки подобия треугольников» будет служить ему измерение расстояний на местности изученными способами. Ученики-сангвиники легко отвлекаются, но их можно привлечь в этот момент к исправлению ошибок в ответах товарищей. Это активизирует их внимание.
Какой темперамент у вашего ученика?
Флегматик —медлителен, нетороплив, выдержан, не допускает импульсивных поступков. На занятиях ведет себя спокойно, не отвлекается, за исключением тех случаев, когда после шумных игр на перемене ему трудно сразу переключиться на учебную деятельность. Он медленно сосредотачивается и перестраивается на решение новых задач, долго привыкает к новой обстановке, долго осваивает новые навыки и привычки.
Такой ученик не способен «разбрасываться» — чаще всего свободное время у него полностью занято учебой, приготовлением уроков. Всякое непредвиденное обстоятельство надолго выбивает его из рабочей колеи. Много времени и сил уходит на такие мелочи, которые почти не замечают другие ученики. Из-за особенностей своей нервной системы флегматик с трудом сходится с новыми людьми и с трудом отвлекается на внешние впечатления, но в отношениях всегда ровен, спокоен, в меру общителен, имеет устойчивое настроение. Его нелегко вывести из себя и задеть эмоционально, он уклоняется от ссор. Однако неприятности, неудачи, обиды не забываются, а как бы застревают в сознании, отвлекают от решения насущных вопросов, мешают двигаться дальше. Нужно какое-то время, чтобы волнующее событие забылось, и его негативное действие прекратилось. При всем эмоциональном безразличии он, тем не менее, тяготеет к положительным эмоциям, поскольку его внутренний мир хорошо сбалансирован и устойчив. не забываются, а как бы застревают в сознании, отвлекают от решения насущных вопросов, мешают двигаться дальше.
Как организовать урок с учетом темпераментов учащихся?
Флегматика могут побудить к деятельности только значимые для него сигналы. Он или игнорирует множество происходящих вокруг него событий, или медлительно реагирует на них, поскольку для его нервной системы характерна инертность. Важно поэтому создать на уроке условия, переключающие внимание такого ученика на предстоящую деятельность. Мотивирующим моментом может выступать использование изучаемых фактов в будущем. Медлительность особенно мешает ему там, где требуется быстро запоминать, быстро понять, сообразить и быстро сделать. В подобных случаях флегматик часто проявляет беспомощность, но зато запоминает он обычно надолго — основательно и прочно. Используя наглядный метод — схемы, таблицы, графики — вы поможете такому ученику структурировать его ответ. Добросовестно выполняя задания учителя, он предпочитает, однако, репродуктивные методы. При этом самостоятельная работа для него легче, чем фронтальная. Флегматик склонен к порядку и любит то, что ему привычно. В делах проявляет основательность, продуманность, упорство. Начатое, как правило, доводит до конца, точно рассчитывает свои силы. Стремится как можно полнее уяснить суть задания и способы решения и лишь затем приступает к его выполнению. Наибольших успехов достигает там, где требуется усидчивость, равномерное напряжение сил, устойчивое внимание и большое терпение, где работа нетороплива и не связана с переключением с одного вида деятельности на другой. Поэтому целесообразно давать ему задания на длительный период времени. Полезен метод проектов, при котором он может самостоятельно организовывать свою работу.
Очень важно предоставлять ему достаточно времени на обдумывание и подготовку. Нельзя сразу после ознакомления с новым материалом выяснять, как этот ученик его усвоил. Флегматикам обязательно нужно проработать новый материал дома, поскольку долговременная память у них развита лучше, чем кратковременная, оперативная. Как вид контроля им больше всего подходит письменная самостоятельная работа по индивидуальным карточкам. При этом желательно, чтобы наряду с практической (например, вычислительной) частью в ней были и задания на актуализацию изученного теоретического материала. Допустим и устный опрос, но вопросы должны быть известны ученику заранее (например, написаны на доске).
Сангвиникам и холерикам подходит фронтальный опрос в достаточно быстром темпе. Опрос, при котором ученику практически не дается времени на обдумывание ответов. Их не смущают неожиданные вопросы, а правильность их ответов не зависит от того, какой темп задает учитель. Эти дети быстро меняют формулировки ответов, часто отступают от книжного текста, пытаются импровизировать. Опрос можно организовать по только что объясненной теме. Но им требуется довольно частое повторение материала.
Какой темперамент у вашего ученика?
Меланхолик —это, чаще всего, спокойный, тихий, осторожный и послушный ребенок. Он не может долго участвовать в шумных подвижных играх, что связано с небольшим запасом сил у него, с повышенной утомляемостью. Склонен к аккуратности, доходящей до педантизма. Ему нравится сам процесс наведения порядка. Повышенная ранимость и впечатлительность толкают его к глубоким переживаниям даже по незначительным причинам. Непривычная среда, внимание окружающих, тем более незнакомых людей, оказывают на него психическое давление. В таких ситуациях ученик может растеряться, не найти нужных слов, не ответить на вопросы, не выполнить простейших просьб. Меланхолику не хватает уверенности в себе, ему свойственны боязнь неудачи и страх глупо выглядеть, вследствие чего продвижение к успеху для него значительно усложняется. Такой ребенок легко уязвим, тяжело переносит обиды, огорчения, хотя внешне все эти переживания выражаются у него слабо. Склонен к замкнутости, избегает общения с малознакомыми, новыми людьми. Часто смущается, испытывает неловкость в новой обстановке. В общении отличается мягкостью, тактичностью, деликатностью, чуткостью и отзывчивостью: кто сам раним, тот обычно тонко чувствует и боль, которую причиняет другим. Эмоциональные состояния у него возникают медленно, но отличаются глубиной, большой силой и длительностью.
Как организовать урок с учетом темпераментов учащихся?
Меланхолику, поскольку он интраверт, необходима возможность познавать себя через изучаемый материал, осваивать новую деятельность, разбираться во взаимоотношениях людей, осознавать свое положение в мире. В силу особенностей своей нервной системы он медленно входит в работу, но работать любит обстоятельно, шаг за шагом. Для него благоприятны ситуации, требующие последовательной, планомерной, даже монотонной, однообразной работы. Для взаимодействия с ним подходит метод алгоритмических предписаний. Ученик пунктуально следует алгоритму, долго раздумывает над следующим действием, и почти всегда его решение будет действием по аналогии. Он любит составлять планы в письменной форме, используя их как средство для управления своей деятельностью. Отвечая или изучая материал, нуждается во внешних опорах: графиках, рисунках, таблицах (что еще раз доказывает полезность наглядного метода). Тщательно контролирует выполнение им учебных заданий, проверяет полученные результаты, хотя это и осложняет его положение, ведь он медлителен. Поэтому надо постоянно наблюдать за его работой, обязательно поощрять за старания, настойчивость — даже если результат далек от желаемого. Когда учитель задает неожиданный вопрос и требует ответить устно, этот ученик теряется и начинает волноваться. Ему требуется время для обдумывания ответа. Лучший вариант для него — письменный ответ, а не устный. Однако при выполнении письменных проверочных работ он трудно переключается с задания на задание, вот почему в задачах для него должен быть этап актуализации усвоенного ранее материала.
Какой темперамент у вашего ученика?
Холерик — вспыльчивый, горячий, смелый до дерзости, упрямый и самолюбивый до болезненности. Он учится не по принуждению, не из посторонних расчетов, а в силу внутренней потребности: он хочет все знать — и не как-нибудь, а вполне. Такому ученику свойственно критическое отношение к учебнику, к объяснению учителя. Он с жадностью берется за дело, которому и отдается полностью, упорно добиваясь цели, не жалея труда, не отступая перед препятствиями. Его действия обычно похожи на преодоление и борьбу — они полны эмоциями азарта, ярости, а иногда гнева и агрессивности. Он часто отличается не только чувством собственного достоинства, но и чувством превосходства над другими. В общении с людьми резко проявляет свое «Я», часто берет на себя роль распорядителя, устанавливает свои порядки, разбирает ссоры и споры, но нередко допускает резкость, вспыльчивость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, способствуя тем самым конфликтным ситуациям в коллективе. Положительные стороны холерического темперамента — энергичность, активность, страстность, инициативность, а отрицательные — общая несдержанность, грубость, резкость, вспыльчивость, склонность к аффектам.
Как организовать урок с учетом темпераментов учащихся?
У холерика доминируют социальные мотивы и остро выражена потребность в самореализации. Поэтому у него на первом месте общественная значимость получаемых знаний, их престижность и полезность для коллектива. Холерики (как и сангвиники) обладают быстрой реакцией и достаточно быстро усваивают новое. Высокая скорость перебора вариантов решения у тех и других положительно сказывается и в работе на сообразительность. Холерики очень активны, когда учитель проблемно излагает материал или применяет эвристический метод. Им проще сохранять внимательность. Они, если и отвлекаются, то для того, чтобы разнообразить деятельность, ставшую невыносимо скучной. Их самостоятельную работу можно разнообразить путем включения заданий, различных по форме предъявления, по характеру или по уровню содержания.
Итак, если на уроке созданы условия, соответствующие типу темперамента ученика, то у сангвиника они направляют его подвижность, активность и умение сосредоточиться на учебную деятельность; холерику помогают преодолеть возбудимость, сконцентрировать внимание, осознать важность для него изучаемого вопроса; флегматику — переключить внимание на предстоящую деятельность и сосредоточиться на изучении темы; а у меланхолика порождают ситуацию успеха, отвлекают от негативных эмоций, тревожности, воспитывают уверенность в своих силах.
Темперамент как психологическая и психофизиологическая детерминанта пищевого поведения Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»
УДК [159.91+612.821]:159.923.4:613.2
ТЕМПЕРАМЕНТ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ДЕТЕРМИНАНТА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Лариса А. Проскурякова1′ @1, Елена Н. Лобыкина2′ @2
1 Новокузнецкий филиал (институт) Кемеровского государственного университета, 654041, Россия, г. Новокузнецк, ул. Циолковского, 23
2 Новокузнецкий государственный институт усовершенствования врачей — филиал РМАНПО Минздрава России, 654005, Россия, г. Новокузнецк, пр. Строителей, 5
@1 [email protected] @2 [email protected]
Поступила в редакцию 29.10.2017. Принята к печати 29.12.2017.
Ключевые слова: пищевое поведение, экстер-нальный, эмоциогенный, ограничительный типы пищевого поведения, темперамент, психологическая и психофизиологическая детерминанта.
Аннотация: В статье темперамент рассматривается как психологическая и психофизиологическая детерминанта нарушений пищевого поведения. Представлены результаты взаимосвязи типа темперамента с пищевым поведением у взрослого населения (150 человек) с учетом гендерных и возрастных особенностей. Рациональный тип пищевого поведения установлен только у 12 % респондентов. Выборку составили 33,3 % респондентов с меланхолическим темпераментом, 28,7 % — флегматиков, 20 % — сангвиников и 18 % — холериков. Установлено, что женщины-меланхолики чаще имеют риск формирования эмоциогенного типа нарушения пищевого поведения, а мужчины-меланхолики — ограничительного типа. Эмоциогенный тип пищевого поведения встречается у представителей всех типов темперамента, но в разные периоды онтогенеза: у сангвиников и холериков -до 29 лет; у меланхоликов — в возрасте от 30 лет и старше; у флегматиков — с 50 лет. Экстернальный тип пищевого поведения наиболее характерен для холериков в возрасте до 29 лет. Результаты показали, что темперамент является фактором нарушения пищевого поведения с учетом возрастных и гендерных особенностей.
Для цитирования: Проскурякова Л. А., Лобыкина Е. Н. Темперамент как психологическая и психофизиологическая детерминанта пищевого поведения // Вестник Кемеровского государственного университета. 2018. № 1. С. 153-159. DOI:10.21603/2078-8975-2018-1-153-159.
Пищевое поведение включает совокупность определенных форм поведения человека, связанных с приемом пищи (режим, темп приема пищи, предпочтительность потребления отдельных видов продуктов, субъективное отношение к процессу приема пищи и т. д.) [1]. В последнее время все больше внимание общества занимает проблема нарушения пищевого поведения в связи с высоким распространением избыточной массы тела и ожирения среди населения России [2; 3]. Известно, что поведение человека во многом зависит от его психологических свойств личности, индивидуальных особенностей свойств нервных процессов, лежащих в основе типа высшей нервной деятельности человека, а пищевое поведение и энергетический баланс регулируются комплексом поведенческих, нейроэндокринных и генетических факторов [4; 5].
В психологических механизмах регуляции поведения человека, в том числе и пищевого, большую роль занимает характер человека, определяющий его действия [6]. Существенное влияние на формирование характера, на динамические особенности поведения человека оказывает темперамент [7]. Темперамент отражает преимущественно врожденные динамические аспекты поведения, поэтому свойства темпе-
рамента наиболее устойчивы и постоянны по сравнению с другими психическими особенностями человека. От него может зависеть, каким способом человек будет реализовывать свои действия не только в отдельных аспектах своей жизнедеятельности, но и в предпочтении продуктов питания, темпа, режима приема пищи и т. д. Согласно этому, темперамент можно рассматривать как фактор детерминации нарушений пищевого поведения.
Темпераментные особенности человека выступают как психофизиологические возможности его поведения, питания: подвижность нервных процессов обусловливает динамические качества интеллекта, гибкость ассоциативных процессов; возбудимость -легкость возникновения и интенсивность ощущений в жизни, устойчивость внимания, силу запечатления и хранения образов памяти [8].
Физиологической основой темперамента являются свойства нервной системы: сила, уравновешенность и подвижность нервных процессов. Эта зависимость протекания психических процессов и поведения человека от функционирования нервной системы была еще доказана И. П. Павловым. Он считал, что темперамент есть самая общая характеристика каждого отдельного человека, самая основная характеристика
его нервной системы, влияющая на всю жизнедеятельность личности, немаловажную роль в которой занимает питание [4; 8]. Определенно, в контексте особенностей протекания нервных процессов у людей с различным типом темперамента можно предположить склонность к развитию соответствующих нарушений пищевого поведения.
Объект и методы исследования
С целью изучения взаимосвязи между темпераментом и пищевым поведением обследованы 150 человек в возрасте от 25 до 75 лет (мужчин — 37,4 %, женщин -62,6 %) — врачей и преподавателей Новокузнецкого института усовершенствования врачей. Пищевое поведение диагностировано с помощью Голландского опросника DEBQ (The Dutch Eating Behaviour Questionnaire) — адаптированного Т. Г. Вознесенской [9], в котором выделяются 3 типа его нарушения: эмоциогенное, экстернальное и ограничительное. Из 30 вопросов анкеты для оценки ограничительного типа пищевого поведения использовались первые 10 вопросов (за норму взят средний балл 2,4), для выявления эмоциогенного типа пищевого поведения — вопросы с 11 по 23 (нормальное значение — 1,8) и экстернального типа пищевого поведения — вопросы 24-33 (норма — 2,7 баллов). Темперамент изучался с помощью теста Г. Айзенка (Eysenck Personality Inventory) [10]. Расчеты проводились в свободно распространяемой программной среде статистической обработки данных R-3.4.0. Использован критерий хи-квадрат Пирсона (х2). Сравнение распределения признака по отдельным градациям осуществлялось с помощью Фридмана (х2). Статистически значимыми считались различия при p<0,05.
Результаты исследования и их обсуждение
Результаты исследования пищевого поведения показали, что у 88 % обследованных диагностировались различные типы его нарушений, лишь у 12 % респондентов установлен рациональный тип пищевого поведения. Из 150 опрошенных человек наиболее распространенным типом нарушения пищевого поведения установлен экстернальный — 62 % респондентов. Ограничительный тип пищевого нарушения регистрировался у 39 % респондентов, а эмоциональный — у 43 %. Характерно то, что более одного типа нарушения пищевого поведения имеют 44 % (67 человек из 150), в том числе два типа нарушения зарегистрировано у 33 % (50 человек из 150), все 3 нарушения — у 11 % (17 человек из 150).
Частота встречаемости экстернального типа нарушения статистически значимо выше, чем ограничительного (хи2=16,33, p<0,001) и эмоционального (хи2=10,48,р=0,001). Распространенность в исследуемой выборке эмоционального и ограничительного типов нарушения пищевого поведения статистически значимо не отличается (хи2=0,68, p=0,411).
Экстернальное пищевое поведение впервые описал Шехтер [11]. Оно проявляется повышенной реакцией человека на внешние стимулы при приеме
пищи, то есть возбуждение аппетита на накрытый стол, рекламу пищевых продуктов, красивые этикетки на пищевых продуктах вне зависимости от того, когда последний раз человек принимал пищу. При рациональном пищевом поведении жажду голода должны вызывать внутренние гомеостатические стимулы к приему пищи: уровень глюкозы и свободных жирных кислот в крови, наполненность желудка, моторика желудочно-кишечного тракта [1]. Эмоциогенный тип нарушения пищевого поведения характерен для людей, испытывающих состояние эмоционального дискомфорта, обиды, разочарование, раздражение, плохое настроение. Человек как бы «заедает» стресс. Стимулом для приема пищи становится эмоциональный дисбаланс. Третий тип нарушений пищевого поведения — ограничительный, характерен для людей, часто ограничивающих себя бессистемными, слишком строгими диетами — по А. Стундарку (1953 г), «диетическая депрессия» [12]. Поэтому периоды ограничительного пищевого поведения будут сменяться этапами переедания.
Определение психодинамических свойств темперамента позволило установить, что чаще всего в исследуемой группе респондентов встречались меланхолики (50 человек, 33,3 %) и флегматики (43 человека, 28,7 %). Согласно характеристике типов темперамента, для флегматика характерна инертность и неторопливость; он ненаходчив, с трудом переключает внимание, медленно приспосабливается к новой обстановке и перестраивает навыки и привычки; требует систематического внимания [8]. Нервные клетки у флегматиков могут выдерживать длительное возбуждение или торможение, что, предположительно, характеризует людей, склонных к длительным диетам и самозапретам в питании. В то же время при сильных внешних воздействиях (стрессовых, посттравматических факторах) для флегматиков стимулом для приема пищи может стать эмоциональный дискомфорт в связи с малой подвижностью нервных процессов, преобладанием торможения над возбуждением.
Нестойкими перед жизненными обстоятельствами, имеющими слабые свойства нервных процессов, являются меланхолики. Они пассивны, неактивны; им присуще неустойчивое внимание; всё новое и необычное вызывает заторможенность. Это самый чувствительный и ранимый тип, требующий для эффективной коммуникации предельной мягкости и доброжелательности [2]. Безусловно, такие психологические и психофизиологические особенности меланхоликов могут служить факторами формирования эмоциогенного пищевого поведения.
Респонденты с сангвиническим и холерическим темпераментом встречались реже (30 человек, 20 % и 27 человек, 18 % соответственно). Оба вида темперамента характеризуются сильным типом высшей нервной деятельности, подвижными, лабильными нервными клетками, неуравновешенной нервной системой у холериков. Они достаточно коммуникабельны, чаще эмоциональны, любознательны и т. д. Это позволяет предположить формирование у них
экстернального пищевого поведения, например, переедания за компанию, избыточного приема пищи в гостях. Также у сангвиников и холериков возможно развитие эмоциогенного типа нарушения пищевого поведения, присущего людям, склонным есть до тех пор, пока не закончится коробка конфет, вазочка с печеньем; либо часто останавливающихся у киоска с мороженым, витрины продуктового магазина.
В процессе анкетирования установлено, что у респондентов одного типа темперамента могло наблюдаться сочетание нескольких типов нарушения пищевого поведения.
Безусловно, такая психологическая характеристика личности, как темперамент, с учетом лежащих в его основе генетически детерминированных свойств нервных процессов могла бы иметь взаимосвязь с определенным типом нарушения пищевого поведения (например, у холериков развитие экстернального типа пищевого поведения, а у меланхоликов — преобладание эмоциогенного типа нарушения пищевого поведения). Предрасположенность респондентов с определенным типом темперамента к одному из видов нарушения пищевого поведения выявлена не была, т. е. темперамент не влиял на формирование определенного типа нарушений пищевого поведения.
Учитывая, что взаимосвязь темперамента и пищевого поведения может проявляться не на всей популяции в целом, а только в отдельной её когорте, была проа-
Выявление корреляционной зависимости между темпераментом и пищевым поведением показало, что независимо от темперамента наиболее распространенным типом нарушения пищевого поведения у респондентов является экстернальный тип (х2г=7,60, р=0,022). На 2-м и 3-м месте по частоте — эмоциогенный и ограничительный типы нарушения пищевого поведения. Доля респондентов с нарушением экстернального типа статистически значимо выше доли респондентов с ограничительным (Х2г=4,00, р=0,046) и эмоциогенным (х2г=4,00, р=0,046) типом пищевого поведения (таблица 1).
нализирована зависимость темперамента и пищевого поведения с учетом гендерных и возрастных различий.
Среди мужчин независимо от типа темперамента чаще наблюдались экстренальный и эмоциогенный типы нарушения пищевого поведения. Исключение составили мужчины-меланхолики, у которых второе место по частоте составил ограничительный тип пищевого поведения.
Среди респондентов-женщин чаще всего также наблюдался экстренальный тип нарушений пищевого поведения. Однако, у женщин флегматиков, сангвиников и холериков вторым по частоте был эмоциогенный тип нарушения пищевого поведения, а у женщин-меланхоликов — ограничительный тип нарушений пищевого поведения (таблица 2).
Таблица 1. Распространение пищевого поведения у взрослых с различным темпераментом Table 1. Distribution of eating behavior in adults with different temperaments
Тип темперамента Всего Виды нарушения пищевого поведения
Ограничительный Эмоциональный Экстернальный
Человек % Человек % [95 % ДИ]* Человек % [95 % ДИ]* Человек % [95 % ДИ]*
Меланхолик 50 100 16 32,0 [19,5-46,7] 19 38,0 [24,7-52,8] 30 60,0 [45,2-73,6]
Флегматик 43 100 20 46,5 [31,2-62,3] 20 46,5 [31,2-62,3] 26 60,5 [44,4-75,0]
Сангвиник 30 100 10 33,3 [17,3-52,8] 13 43,3 [25,5-62,6] 21 70,0 [50,6-85,3]
Холерик 27 100 12 44,4 [25,5-64,7] 13 48,1 [28,7-68,1] 16 59,3 [38,8-46,7]
Прим.: * — указан доверительный интервал.
Таблица 2. Распределение частоты нарушений пищевого поведения среди мужчин и женщин с определенным типом темперамента
Table 2. Distribution of the frequency of eating disorders among men and women with a certain type of temperament
Тип темперамента Всего Из них имеют вид нарушения пищевого поведения
Ограничительный Эмоциогенный Экстернальный
абс. абс. % [95 % ДИ]* абс. % [95 % ДИ]* абс. % [95 % ДИ]*
Мужчины (n=56)
Меланхолик 10 6 60,0 [26,2-87,8] 3 30,0 [6,7-65,2] 7 70,0 [34,8-93,3]
Флегматик 15 5 33,3 [11,8-61,6] 6 40,0 [16,3-67,7] 10 66,7 [38,4-88,2]
Сангвиник 14 3 21,4 [4,70-50,8] 8 57,1 [28,9-82,3] 12 85,7 [57,2-98,2]
Холерик 17 7 41,2 [18,4-67,1] 9 52,9 [27,8-77,0] 11 64,7 [38,3-85,8]
Женщины (n=94)
Меланхолик 40 10 25,0 [12,7-41,2] 16 40,0 [24,9-56,7] 23 57,5 [40,9-73,0]
Флегматик 28 15 53,6 [33,9-72,5] 14 50,0 [30,6-69,4] 16 57,1 [37,2-75,5]
Сангвиник 16 7 43,8 [19,8-70,1] 5 31,3 [11,0-58,7] 9 56,3 [29,9-80,2]
Холерик 10 5 50,0 [18,7-81,3] 4 40,0 [12,2-73,8] 5 50,0 [18,7-81,3]
Прим.: * — указан доверительный интервал.
При сравнении частоты пищевых нарушений в зависимости от пола в рамках одного типа темперамента выяснено, что мужчины-меланхолики более склонны к нарушениям ограничительного типа, чем меланхолики-женщины (60,0 % [26,2-87,8] и 25,0 % [12,7-41,2] соответственно, Х2=4,50, р=0,034).
Установлено, что женщины-меланхолики менее предрасположены к нарушениям пищевого поведения ограничительного типа, чем женщины другого темперамента (25,0 % [12,7-42,2] и 50,0 % [36,163,9] соответственно, х2=6,02, р=0,049).
Таким образом, гендерные особенности имеют большее значение для людей с меланхолическим темпераментом: женщины-меланхолики чаще имеют риск формирования эмоциогенного типа нарушения пищевого поведения, а мужчины-меланхолики -ограничительного типа нарушения пищевого поведения. Для других типов темперамента учет гендерных различий как фактора, влияющего на пищевое поведение, не целесообразен.
С целью изучения взаимосвязи темперамента и нарушений пищевого поведения с учетом возраста все респонденты были разделены на 4 возрастные группы [7]: до 29 лет включительно — 1 группа, 30-39 лет включительно — 2 группа, 40-49 лет включительно -3 группа, 50 лет и старше — 4 группа (таблица 3). Среди всех респондентов в возрасте до 30 лет чаще встречал-
ся эмоциогенный и экстернальный типы нарушений пищевого поведения. Среди респондентов старше 30 лет — эмоциогенный тип ПП, однако в возрасте 30-39 лет он преобладал у флегматиков и холериков, а в период 40-49 лет — у меланхоликов, сангвиников и холериков, в возрасте старше 50 лет — у меланхоликов и сангвиников.
При сравнительной оценке частоты нарушений пищевого поведения среди респондентов в зависимости от их возраста в рамках одного типа темперамента было установлено, что для меланхоликов выявлена взаимосвязь между возрастом и предрасположенностью к эмоциогенному типу нарушения пищевого поведения. Меланхолики в возрасте до 29 лет были менее склоны к эмоциогенному типу нарушений пищевого поведения по сравнению с меланхоликами более старшего возраста (7,7 % и 48,6 % соответственно, р=0,009). В возрасте 30-39 лет, напротив, доля респондентов с эмоциогенным типом нарушения пищевого поведения среди меланхоликов статистически значимо выше, чем в другом возрасте (87,5 % и 28,6 %, р=0,003).
Флегматики в возрасте 50 лет и старше менее склонны к формированию эмоциогенного типа нарушения пищевого поведения, чем флегматики более молодого возраста (18,2 % и 56,3 % соответственно, Х2=4,69, р=0,030).
Таблица 3. Распределение доли респондентов с указанным типом нарушений пищевого поведения среди всех респондентов определённого возраста и темперамента
Table 3. Distribution of the proportion of respondents with the indicated type of eating disorders among all respondents of a certain age and temperament
Тип темперамента Всего Из них имеют вид нарушения пищевого поведения
Ограничительный Эмоциогенный Экстернальный
абс. абс. % [95 % ДИ]* абс. % [95 % ДИ]* абс. % [95 % ДИ]*
1 группа — до 29 лет включительно
Меланхолик 13 2 15,4 % [1,9-45,4] 1 7,7 % [0,2-36] 8 61,5 % [31,6-86,1]
Флегматик 10 4 40 % [12,2-73,8] 3 30 % [6,7-65,2] 8 80 % [44,4-97,5]
Сангвиник 14 2 14,3 % [1,8-42,8] 9 64,3 % [35,1-87,2] 10 71,4 % [41,9-91,6]
Холерик 9 2 22,2 % [2,8-60] 8 88,9 % [51,8-99,7] 8 88,9 % [51,8-99,7]
2 группа — 30-39 лет включительно
Меланхолик 8 3 37,5 % [8,5-75,5] 7 87,5 % [47,3-99,7] 3 37,5 % [8,5-75,5]
Флегматик 10 6 60 % [26,2-87,8] 7 70 % [34,8-93,3] 7 70 % [34,8-93,3]
Сангвиник 2 1 50 % [1,3-98,7] 0 0 1 50 % [1,3-98,7]
Холерик 6 3 50 % [11,8-88,2] 3 50 % [11,8-88,2] 4 66,7 % [22,3-95,7]
3 группа — 40-49 лет включительно
Меланхолик 13 5 38,5 % [13,9-68,4] 7 53,8 % [25,1-80,8] 9 69,2 % [38,6-90,9]
Флегматик 12 5 41,7 % [15,2-72,3] 8 66,7 % [34,9-90,1] 7 58,3 % [27,7-84,8]
Сангвиник 7 4 57,1 % [18,4-90,1] 2 28,6 % [3,7-71] 5 71,4 % [29-96,3]
Холерик 5 2 40 % [5,3-85,3] 2 40 % [5,3-85,3] 4 80 % [28,4-99,5]
4 группа — 50 лет и старше
Меланхолик 16 6 37,5 % [15,2-64,6] 4 25 % [7,3-52,4] 10 62,5 % [35,4-84,8]
Флегматик 11 5 45,5 % [16,7-76,6] 2 18,2 % [2,3-51,8] 4 36,4 % [10,9-69,2]
Сангвиник 7 3 42,9 % [9,9-81,6] 2 28,6 % [3,7-71] 5 71,4 % [29-96,3]
Холерик 7 5 71,4 % [29-96,3] 0 0 0 0
Прим.: * — указан доверительный интервал.
Сангвиники в возрасте до 29 лет более склонны к развитию эмоциогенного типа нарушения пищевого поведения, чем сангвиники старших возрастных групп (64,3 % и 25,0 % соответственно, х2=4,76, р=0,029).
Холерики в возрасте до 29 лет более склонны к нарушениям пищевого поведения эмоционального
и экстернального типа, по сравнению с холериками старших возрастных групп (88,9 % и 27,8 %, р=0,004 для эмоциогенного типа нарушения пищевого поведения, 88,9 % и 44,4 %, р=0,042 для экстернального типа нарушения пищевого поведения). В возрасте 50 лет и старше, напротив, холерики менее склонны
к нарушениям пищевого поведения эмоциогенного типа, по сравнению с холериками более молодого возраста (0 % и 65 %, р=0,006 для эмоциогенного типа пищевого поведения; 0 % и 80 %, р<0,001 для экстер-нального типа нарушения пищевого поведения).
Таким образом, в формировании нарушений пищевого поведения пищевого поведения статистически значимым фактором для представителей всех типов темперамента является возраст. Наиболее распространенным типом нарушения пищевого поведения, взаимосвязанного с возрастом человека, установлен эмоциогенный тип. Этот вид пищевого поведения встречается у представителей всех типов темперамента, но в разные периоды онтогенеза. У представителей сангвинического и холерического типов темперамента эмоциогенное пищевое поведение достоверно чаще встречается в молодом возрасте —
до 29 лет. Среди респондентов с меланхолическим темпераментом эмоциогенное пищевое поведение регистрируется в среднем возрастном периоде -от 30 лет и старше. У представителей флегматического темперамента эмоциогенное пищевое поведение чаще встречается в зрелом возрасте — с 50 лет и старше. Экстернальный тип пищевого поведения наиболее характерен для холериков в возрасте до 29 лет.
Результаты проведенного исследования показали, что, являясь одним из важнейших среди всего многообразия факторов формирования пищевого поведения, описанных в литературных источниках [4; 8; 12], темперамент как психологическая и психофизиологическая характеристика с учетом возрастных и гендерных особенностей детерминирует нарушения пищевого поведения.
Литература
1. Вознесенская Т. Г. Расстройства пищевого поведения при ожирении и их коррекция // Ожирение и метаболизм. 2004. № 2. С. 2-6.
2. Вознесенская Т. Г. Причины неэффективности лечения ожирения и способы ее преодоления // Проблемы эндокринологии. 2006. Т. 52. № 6. С.51-54.
3. Лобыкина Е. Н., Хвостова О. И., Проскурякова Л. А., Рузаев Ю. В. Методология профилактики избыточной массы тела и ожирения на современном этапе // Профилактическая медицина. 2008. Т. 11. № 2. С.18-23.
4. Теплов Б. М. Проблемы индивидуальных различий. М.: Изд-во АПН РСФСР, 1961. 319 с.
5. Ковалева А. В. Нейрофизиология, физиология высшей нервной деятельности и сенсорных систем: учебник для академического бакалавриата. М.: Юрайт, 2018. 365 с. Режим доступа: https://biblio-online.ru/ viewer/6486EE1F-52D6-4246-82A1-82B53AB60D02 (дата обращения: 27.10.2017).
6. Божович Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте. Психологическое исследование. М.: Просвещение, 1968. 464 с.
7. Хухлаева О. В., Зыков Е. В., Бубнова Г. В. Психология развития и возрастная психология: учебник для академического бакалавриата. М.: Юрайт, 2018. 367 с. Режим доступа: https://www.biblio-online.ru/viewer/ E815976A-54CE-4F5B-BF26-22ADA2CBF425 (дата обращения: 27.10.2017).
8. Бороздина Г. В. Основы психологии и педагогики: учебное пособие. Минск: Высшая школа, 2016. 415 с.
9. Van Strein T. The Dutch eating behavior Questionnaire (DEBQ) for assessment of restrained, emotional and external eating behavior. Режим доступа: http://dx.doi.org/10.1002/1098-108X(198602)5:2%3C295::AID-EAT2260050209%3E3.0.C0;2-T (дата обращения: 27.10.2017).
10. Глуханюк Н. С., Щипанова Д. Е. Психодиагностика: учебное пособие для вузов. Москва: Академия, 2011. 240 с.
11. The Eating Disorders. Ed. A. James Giannini, Andrew E. Slaby. Springer-Verlag New York Inc. 1993. 283 p.
12. Stunkard A. J. Obesity // American Psychiatric Association Annual Review. Eds. R. E. Yales, A. I. Fransis. Washington. DC. American Psychiatric Press. Inc. 1985. Vol. 4. P. 419-442.
TEMPERAMENT AS A PSYCHOLOGICAL AND PSYCHOPHYSIOLOGICAL DETERMINANT OF EATING BEHAVIOR
Larisa A. Proskuryakova1 @1, Elena N. Lobykina2 @2
1 Kemerovo State University (Novokuznetsk branch), 23, Tsiolkovsky St., Novokuznetsk, Russia, 654041
2 Novokuznetsk State Institute for Further Training of Physicians — Branch Campus of the Russian Medical Academy of Continuous Professional Education of the Ministry of Healthcare of the Russian Federation, 5, Stroitelei Ave., Novokuznetsk, Russia, 654005
@1 [email protected] @2 [email protected]
Received 29.10.2017. Accepted 29.12.2017.
Abstract: In the article, temperament is considered as a psychological and psychophysiological determinant of eating disorders. The results of the relationship between the temperament type and eating behavior in the adult population (150 people) are presented according to gender and age characteristics. Only 12 % of respondents have a rational type of eating behavior. The sample was 33.3 % of respondents with melonchal temperament, 28.7 % — phlegmatic, 20 % sanguine and 18 % choleric, respectively. It is established that women-melancholiacs are more likely to develop an emotiogenic type of eating disorders, and men-melancholiacs are of a restrictive type. Emotiogenic type of eating behavior occurs in representatives of all types of temperament, but in different periods of ontogenesis: sanguine and choleric patients under 29 years old; melancholics at the age of 30 and older; phlegmaticians since 50 years of age, respectively. The external type of eating behavior is most characteristic for choleric persons under the age of 29. The results showed that temperament is indeed a factor in eating disorders and depends on age and gender characteristics.
For citation: Proskuryakova L. A., Lobykina E. N. Temperament kak psikhologicheskaia i psikhofiziologicheskaia determinanta pishchevogo povedeniia [Temperament as a Psychological and Psychophysiological Determinant of Eating Behavior]. Bulletin of Kemerovo State University, no. 1 (2018): 153-159. D0I:10.21603/2078-8975-2018-1-153-159.
References
1. Voznesenskaia T. G. Rasstroistva pishchevogo povedeniia pri ozhirenii i ikh korrektsiia [Eating disorders in obesity and their correction]. Ozhirenie i metabolizm = Obesity and Metabolism, no. 2 (2004): 2-6.
2. Voznesenskaia T. G. Prichiny neeffektivnosti lecheniia ozhireniia i sposoby ee preodoleniia [The causes of ineffective treatment of obesity and ways to overcome it]. Problemy endokrinologii = Problems of endocrinology, 52, no. 6. (2006): 51-54.
3. Lobykina E. N., Khvostova O. I., Proskuriakova L. A., Ruzaev Iu. V. Metodologiia profilaktiki izbytochnoi massy tela i ozhireniia na sovremennom etape [Methodology of preventing overweight and obesity at the present stage]. Profilakticheskaia meditsina = Profilakticheskaja medicina, 11, no. 2. (2008): 18-23.
4. Teplov B. M. Problemy individual’nykh razlichii [Problems of individual differences]. Moscow: Izd-vo APN RSFSR, 1961, 319.
5. Kovaleva A. V. Neirofiziologiia, fiziologiia vysshei nervnoi deiatel’nosti i sensornykh system [Neurophysiology, physiology of higher nervous activity and sensory systems]. Moscow: Iurait, 2018, 365. Available at: https://biblio-online.ru/viewer/6486EE1F-52D6-4246-82A1-82B53AB60D02 (accessed 27.10.2017).
6. Bozhovich L. I. Lichnost’ i ee formirovanie v detskom vozraste. Psikhologicheskoe issledovanie [Personality and its formation in childhood. Psychological research]. Moscow: Prosveshchenie, 1968, 464.
7. Khukhlaeva O. V., Zykov E. V., Bubnova G. V. Psikhologiia razvitiia i vozrastnaiapsikhologiia [Developmental Psychology and Developmental Psychology]. Moscow: Iurait, 2018, 367. Available at: https://www.biblio-online.ru/ viewer/E815976A-54CE-4F5B-BF26-22ADA2CBF425 (accessed 27.10.2017).
8. Borozdina G. V. Osnovy psikhologii i pedagogiki [Fundamentals of Psychology and Pedagogy]. Minsk: Vysshaia shkola, 2016, 415.
9. Van Strein T. The Dutch eating behavior Questionnaire (DEBQ) for assessment of restrained, emotional and external eating behavior. Available at: http://dx.doi.org/10.1002/1098-108X(198602)5:2%3C295::AID-EAT2260050209%3E3.0.C0;2-T (accessed 27.10.2017).
10. Glukhaniuk N. S. Psikhodiagnostika [Psychodiagnostics]. Moscow: Akademiia, 2011, 240.
11. The Eating Disorders. Ed. A. James Giannini, Andrew E. Slaby. Springer-Verlag New York Inc., 1993, 283.
12. Stunkard A. J. Obesity. American Psychiatric Association Annual Review. Eds. Yales R. E., Fransis A. I. Washington. D. C.: American Psychiatric Press. Inc., vol. 4 (1985): 419-442.
Keywords: eating behavior, external, emotional, restrictive, temperament, psychological and psychophysiological determinant.
Темперамент и его теории
Определение 1Понятие «темперамент», образованное от латинских слов «смесь», «соразмерность», означает врожденные особенности индивида, которые обусловливают динамические характеристики интенсивности и скорости его реагирования, степени эмоциональной уравновешенности и, соответственно, возбудимости, а также особенности приспособления к окружающему миру.
Гуморальная теория темперамента
Самую первую теорию темперамента – гуморальную – предложил еще врач из Древней Греции Гиппократ. По его мнению, темперамент человека напрямую зависит от той жидкости (гумора), которая преобладает в организме конкретного человека. Согласно его теории типы темперамента распределились так:
- Преобладающая жидкость кровь (сангвис) – сангвинический тип темперамента. Это энергичный, жизнерадостный, быстрый и общительный тип, который довольно легко переносит все возникающие в жизни трудности и неудачи.
- Преобладающая жидкость желчь (холе) – холерический тип темперамента. Раздражительный, желчный, возбудимый, несдержанный, чрезвычайно подвижный, с быстрыми переменами настроения.
- Преобладающая жидкость слизь (флегма) – флегматический тип темперамента. Спокойный, уравновешенный, медлительный тип, очень медленно и с большим трудом переключающийся между двумя видами деятельности, достаточно плохо приспосабливающийся к другим жизненным условиям.
- Преобладающая жидкость черная желчь (мелэна холе) – меланхолический тип темперамента. В некоторой степени болезненно застенчивый, впечатлительный тип, предрасположенный к грусти, замкнутости, робости, довольно быстро утомляющийся, очень чувствительный к неприятностям.
Конституционная теория темперамента
Конституционная теория темперамента возникла в начале двадцатого столетия. Ее основная идея заключалась в нахождении связей между типом темперамента и врожденной конституцией (видом телосложения) индивида. Конституционные теории базировались на наглядно различимых признаках строения тела человека. Самые известные модификации этой теории принадлежат психиатру и психологу из Германии Эрнсту Кречмеру и врачу и психологу из США Уильяму Шелдону.
Э. Кречмер выделил и описал такие типы конституции человека:
- Астеник. Это индивид высокого роста, довольно хрупкого сложения, с плоской удлиненной грудной клеткой. Обладатель узких плеч, худых и удлиненных конечностей, узких кистей рук, дряблой кожи. Астеники наделены склонностью к раннему старению.
- Пикник. Обладатель среднего или невысокого роста, с обилием жировой ткани, с внушительным животом, выпуклой грудной клеткой, круглой головой на короткой шее. Лицо широкое, черты лица некрупные.
- Атлетик. Высокий либо средний рост, телосложение крепкое и пропорциональное, плечи широкие, мускулатура развитая, бедра узкие. Голова держится прямо, кости лица выпуклые.
- Диспластик. Человек, обладающий неправильным телосложением, плохо сформировавшийся.
По мнению У. Шелдона, выделяется три базисных компонента телосложения согласно соотношению в организме человека некоторых видов тканей, получивших развитие из трех зародышевых слоев. Он выделял такие типы:
- Эндоморфный. При данном типе наиболее значительно развивается внутренний зародышевый слой – эндодерма, формирующий внутренние органы и жировую ткань. Это тип отличается круглой головой, большими размерами внутренних органов, округлой формой тела, мягкостью тканей, хорошо выраженными жировыми отложениями.
- Мезоморфный. При данном типе наиболее значительно развивается средний зародышевый слой – мезодерма, формирующий скелет человека и мускулатуру. Этот тип отличается широкими плечами и грудной клеткой, мускулистыми верхними и нижними конечностями, небольшим количеством жировой ткани, мощной головой.
- Эктоморфный. При данном типе наиболее значительное развитие получает внешний зародышевый слой – эктодерма, формирующий нервную систему человека и головной мозг. Учитывая, что при этом типе не слишком значительно развились внутренний и средний слои, и развитие мускулов, костей, жировой ткани незначительное. Этот тип отличается худобой, удлиненным лицом, тонкими удлиненными верхними и нижними конечностями, незначительной мускулатурой, отлично развитой нервной системой.
Выделяется по семь переходных градаций конституции от пикников (соответствует эндоморфам) до атлетов (соответствует мезоморфам) и от атлетов к астеникам (соответствует эктоморфам). Согласно Шелдону, яркие представители этих типов конституции характеризуются и соответствующими видами темперамента:
- Эндоморф. Обладает круглой головой, внушительным животом, округлыми мягкими формами тела. Его осанка и все движения расслаблены, реакции замедлены. Терпим ко многому, в эмоциональном плане совершенно ровен, приветлив к окружающим. Ценит комфорт, стремится к похвале и одобрению со стороны окружающих людей. Предпочитает общественную жизнь, любит компании.
- Мезоморф. Обладатель массивной головы, широкой грудной клетки и плеч, мускулистых верхних и нижних конечностей. Подтянут, всегда энергичен, громкоголосый. Очень решителен, иногда до агрессивности. Склонен к риску.
- Эктоморф. Обладатель высокого лба, удлиненного лица, небольшого живота, не слишком развитых мышц. Движения скованные и сдержанные. Чувства проявлять не склонен, скрытный. Установление контактов вызывает очевидные затруднения.
Если применять классические названия темпераментов, то несложно заметить, что меланхолики чаще всего обладатели хрупкого астенического телосложения, холерики – в основном в переходных градациях от атлетов к астеникам, флегматики – от атлетов к пикникам (представляют собой уравновешенных, крупных «увальней»), сангвиники – чаще всего пикники.
Конституционная теория отображает по-настоящему существующие взаимосвязи между внешностью индивида и его личными психическими особенностями. Но, вместе с тем, она не дает возможности выявить основу, согласно которой группируются отдельные физические и психические свойства индивида в один либо другой тип темперамента.
Психофизиологическая теория темперамента
Самой широко распространенной в настоящее время считается психофизиологическая теория И.П. Павлова, которая связывает тип темперамента человека с типом его нервной системы. Он выделяет основные четыре типа нервной системы:
- Первый тип – сильный, подвижный, уравновешенный.
- Второй тип – сильный возбудимый неуравновешенный.
- Третий тип – сильный, инертный, уравновешенный.
- Четвертый тип – слабый.
Нужна помощь преподавателя?
Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!
Описать заданиеОпределившись с основными типами нервной системы, Павлов сравнил их с традиционными типами темперамента, продемонстрировав значительную степень соответствия между ними. Это помогло ему сделать вывод о том, что именно конкретные свойства нервной системы являются определяющими для давно выделенных темпераментов. Согласно Павлову:
- Сангвиник. Обладатель нервной системы первого типа. Человек, который с легкостью приспосабливается к смене условий собственной жизни. Его реакции имеют высокую скорость, но при этом обдуманны. Настроение уравновешенное, всегда жизнерадостное. В значительной степени общителен, подвижен, нередко меняет привязанности. Обладает широким кругом общения. При значительном интересе к делу высоко продуктивен, энергичен, в обратном случае скучен, вял, неинтересен. Обладает значительной сопротивляемостью к разнообразным жизненным трудностям.
- Холерик. Обладатель нервной системы второго типа. Индивид, нервная система которого свидетельствует о значительном преобладании возбуждения над торможением. Энергичен, но имеет недостаток выдержки и самообладания. Вспыльчив, нетерпелив, несдержан. Увлекаясь чем-либо, полностью истощает собственные силы и интерес к начатому угасает. Неуравновешенность нервной системы приводит к цикличности в смене его бодрости и активности. Увлекаясь какой-либо деятельностью, он страстно, со значительно самоотдачей работает, но сил хватает на непродолжительное время, и когда они подходят к концу, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу. Возникает состояние раздражения, плохое настроение, полный упадок сил и вялость, все начинает буквально валиться из рук. Поочередная смена положительных циклов подъема настроения с отрицательными циклами спада и даже депрессии приводит к нестабильности поведения и самочувствия, повышенной подверженности возникновению невротических срывов, конфликтных ситуаций с окружающими. Плохо приспособлен к деятельности, которая предполагает спокойный устойчивый темп, плавные движения.
- Флегматик. Обладатель нервной системы третьего типа. Индивид, замедленно реагирующий на возможные раздражители, устойчивый, прекрасно сопротивляется сильным и долговременным раздражителям. Обладает уравновешенностью, стабильностью своего настроения и работоспособности. Спокойный, выдержанный, терпеливый. В интонациях и мимике абсолютно однообразен и невыразителен, сохраняет собственное спокойствие даже при возникновении значительных неприятностей, но изредка может дать волю чувствам.
- Меланхолик. Обладатель нервной системы четвертого типа. Индивид, который плохо сопротивляется воздействию значительных стимулов. Нередко пассивен и даже заторможен. Характеризуется тревожностью, незначительной выносливостью. Теряется в незнакомой обстановке, среди незнакомых людей.
Темперамент можно назвать внешним проявлением типа ВНД (типа высшей нервной деятельности) человека. В результате воспитания личности, а также самовоспитания данное внешнее проявление может значительно искажаться, меняться на другое, может произойти некая маскировка настоящего темперамента.
Замечание 1Именно поэтому абсолютно «чистые» типы темперамента можно встретить нечасто, но, в то же время, преобладание одной или другой тенденции всегда проявляется в поведении индивида.
Не существует таких темпераментов, которые были бы идеально пригодны для абсолютно каждого вида деятельности. Люди с холерическим типом темперамента в большей мере пригодны для активной рискованной деятельности – они так называемые «воины». Сангвиники подходят для организаторской деятельности – они «политики». Меланхолики могут быть успешны в творческой деятельности, в областях науки и искусства – они «мыслители». И наконец, флегматики подходят для планомерной и плодотворной деятельности – они «созидатели». В некоторых видах деятельности человека и профессиях абсолютно противопоказаны конкретные свойства личности человека. К примеру, для деятельности летчика-истребителя противопоказаны инертность, медлительность, слабость нервной системы, то есть флегматики и меланхолики психологически не вполне подходят для этой профессии.
Продуктивность деятельности человека напрямую связана с особенностями типа его темперамента. Так, значительная подвижность сангвиника способна принести дополнительный эффект, когда деятельность предполагает от него частого перехода от одних занятий к другим, оперативности при принятии конкретных решений, а однообразие и регламентированность рабочих процессов способны привести его к скорому утомлению. Флегматики и меланхолики, напротив, в условиях полной регламентированности монотонного труда способны проявить большую продуктивность и сопротивляемость утомлению, нежели холерики и сангвиники.
Замечание 2Темперамент определяет только динамические, а не содержательные характеристики поведения человека. На основе одного и того же темперамента может проявиться и действительно великая, и совершенно социально ничтожная личность.
И.П. Павлов показал и три «чисто человеческих вида» высшей нервной деятельности:
- Мыслительный. У таких индивидов преобладает активность второй сигнальной системы левого полушария головного мозга. Они довольно рассудительны, склонны к подробному анализу жизненных явлений, отвлеченному абстрактно-логическому мышлению. Их чувства отличаются умеренностью, сдержанностью, наружу выходят, только профильтровавшись разумом. Индивиды данного типа, как правило, интересуются философией и математикой, их интересует научная работа.
- Художественный. У таких индивидов преобладает активность первой сигнальной системы правого полушария головного мозга. Они обладают образным мышлением, на которое накладывает свой отпечаток значительная эмоциональность, яркость воображения, живость и непосредственность восприятия действительности. В сфере их интересов находятся различные виды искусства, театр, музыка, поэзия, писательская и художественная деятельность.
- Средний. Таких индивидов большинство – до восьмидесяти процентов. У них практически в равной мере развиты рациональное и эмоциональное начала, что в полной мере зависит от конкретного воспитания, начиная с самого раннего детства, а также от жизненных обстоятельств.
Г. Айзенк продемонстрировал, что фундаментальными параметрами структуры темперамента выступаю факторы невротизма и показатели интроверсии-экстраверсии.
К.Г. Юнг разделил людей по типу личности на обращенных вовне экстравертов и обращенных внутрь себя интровертов. Экстраверты представляют собой общительный, оптимистичный, активный, подвижный тип с сильным типом ВНД, с сангвиническим либо холерическим темпераментом. Интроверты же, в свою очередь, необщительны, сдержанны, словно отделены ото всех. В своих поступках руководствуются зачастую исключительно собственными представлениями, серьезно подходят к принятию любого решения, строго контролируют собственные эмоции. Обладают флегматическим либо меланхолическим типом темперамента. Ведущее полушарие интровертов – левое, ведущее полушарие экстравертов – правое (иногда это проявляется даже внешне – как правило, их левый глаз развит сильнее).
Невротизм (также можно сказать нейротизм) представляет собой эмоционально-психическую неустойчивость, подверженность психотравмам. У людей с высоким невротизмом в виду повышенной впечатлительности и обидчивости, в том числе по мелочам, может появляться эмоциональный стресс. Они долгое время переживают конфликты, не могут взять себя в руки, нередко подавлены, раздражительны, тревожны, огорчены.
Экстраверсия в совокупности с увеличенным невротизмом приводит к проявлению холерического типа темперамента; интроверсия – к меланхолическому. Полная противоположность невротизма – хорошая эмоциональная устойчивость, уравновешенность в сочетании с экстраверсией приводит к проявлению темперамента сангвиника; в сочетании с интроверсией – флегматика.
Замечание 3Интересно, что благополучные семейные пары с устойчивыми и прекрасно совместимыми отношениями, как правило, обладают противоположными типами темперамента: возбудимый холерик и спокойный флегматик, печальный меланхолик и позитивный сангвиник – они словно дополняют друг друга, необходимы один другому. В дружеских отношениях нередко находятся люди одинаковых темпераментов, кроме холериков – они нередко ругаются ввиду своей несдержанности.
Определение типа темперамента по узорам папиллярных линий указательных пальцев
Похожие статьи
Визуальный экспресс
метод психодиагностики личности по…структура поведения, высшая нервная деятельность, поведенческая адаптация, психологическая совместимость, строгая логика, тип рисунка, тяжелая минута, завиток, дуга, петля, линия.
Гребешковая кожа на втором уровне представляет…
Перед каждым пальцем ставим соответствующую нумерацию. Записываем тип узора заглавными английскими буквами (A — дуга; L — петля; W — завиток). Если тип узора сменился, то произошла ротация, которую обозначаем (-R…
Дерматоглифика. О чем говорят твои руки?
Основными являются три типа папиллярных узоров: дуга, петля, завиток.
Рис.1.Папиллярные узоры — дуга, петля и завиток. Дуга – самый простой, но вместе с тем редко встречающийся узор.
Гребешковая кожа на втором уровне представляет…
Записываем тип узора заглавными английскими буквами (A — дуга; L — петля; W — завиток). Продолжительность биоритма физического и эмоционального — по 9 лет каждый биоритм, а интеллектуальный — 4 года, при этом, узор типа двойная петля…
Раздельное воспитание под контролем дерматоглифики…
о тсутствие развития (в основе её сохранение типа рисунка: дуга→дуга, петля→петля, завиток→завиток)
Рассмотрите теперь полученный оттиск и определите свой тип узора папиллярных линий.
Гребешковая кожа на втором уровне раскрывает тайну…
Из предыдущего номера «МУ» (№ 3 (38) 2012 г.) нам известно, что каждый из трёх генов формирует свой тип папиллярного узора на пальцах (A — дуга, L — петля, W — завиток).
Генетическое тестирование пловцов — новая технология…
Научно доказано, что папиллярные линии, образующие узоры на подушечках пальцев, формируются на 5-13 неделях беременности одновременно с нервной системой
Частота появления петель у людей равна 70 %, завитков — 25-27 %, дуг, соответственно, 3-5 %.
Прогнозирование индивидуальных черт
характера человека на…Проведенные в нервно-мышечной области исследования показали, что некоторые
Размер букв может быть большим, средним или малым. Эти три типа размера определяют
Основные термины (генерируются автоматически): базовая линия, черта характера, почерк, таблица…
Гребешковая кожа приоткрывает завесу своей таинственности
тип узора папиллярных линий на указательных пальцах отражает доминирующий эмбриональный листок
Основные термины (генерируются автоматически): тип узоров, узор, палец, зародышевый листок, нервная система, мой взгляд, индивидуально-личностный подход…
Уровень активности относится к общему уровню двигательной активности, когда человек бодрствует или спит. Двигательная активность включает в себя движения крупных и мелких мышц, такие как бег, прыжки, переворачивание, удерживание цветного карандаша, поднятие игрушек и т. Д. | Высокая активность | с трудом сидит на месте. | подвижный и активный. |
Низкая активность | сидит спокойно и предпочитает сидячий образ жизни. | предпочитает меньше шума и движений. | |
Отвлекаемость — это легкость, с которой можно отвлечься; или, наоборот, его уровень концентрации или сосредоточенности. | Высокая отвлекаемость | испытывает трудности с концентрацией и вниманием при выполнении какой-либо деятельности, а также легко отвлекается на звуки или изображения во время занятий. | очень отвлекается на дискомфорт, замечая даже небольшие сигналы, такие как голод, сонливость и т. Д. |
Низкая отвлекаемость | обладает высокой степенью концентрации, уделяет внимание, когда занимается чем-либо, и его нелегко отвлечь на звуки или изображения во время занятий. | может справиться с дискомфортом, совершенно не кажется, что его беспокоят. | |
Интенсивность относится к энергетическому уровню эмоциональной реакции человека, как положительной, так и отрицательной. | высокой интенсивности | имеет сильные или интенсивные положительные и отрицательные реакции. | |
Низкая интенсивность | Уприглушены эмоциональные реакции. | ||
Регулярность относится к предсказуемости биологических функций, таких как прием пищи, сон и т. Д. | Сильно обычный | имеет предсказуемые паттерны аппетита, сна и элиминации. | |
Нерегулярные | Унепредсказуемый аппетит, сон и режим выведения из организма. | ||
Чувствительность описывает, насколько человек реагирует на физические стимулы, такие как свет, звук и текстуры. | Высокая чувствительность | чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, вкусы, прикосновения и изменения температуры; разборчив в еде; и ему трудно спать в чужой постели. | |
Низкая чувствительность | не чувствителен к физическим раздражителям, включая звуки, вкусы, прикосновения и изменения температуры; может заснуть где угодно; и легко пробует новые продукты. | ||
Доступность — это первая реакция человека на новые места, ситуации или вещи. | Высокая приближение | охотно подходит к новым ситуациям или людям. | |
Низкая приближение | колеблется и сопротивляется, когда сталкивается с новыми ситуациями, людьми или вещами. | ||
Адаптивность описывает, насколько легко можно приспосабливаться к изменениям и переходам. | Высокая адаптивность | легко переходит к новым занятиям и ситуациям. | требует очень мало времени, чтобы чувствовать себя хорошо в новых ситуациях. |
Низкая адаптивность | нужно больше времени для перехода к новым занятиям или ситуациям. | может плакать или оставаться рядом с опекуном, прежде чем приблизиться к новой ситуации. | |
Настойчивость относится к продолжительности времени, в течение которого человек продолжает свою деятельность перед лицом препятствий. | Высокая стойкость | продолжает выполнение задачи или деятельности, несмотря на препятствия, и его нелегко расстроить. | |
Низкое постоянство | переходит к новой задаче или занятию, когда сталкивается с препятствиями и легко расстраивается. | ||
Настроение — это склонность человека реагировать на мир преимущественно положительно или отрицательно. | Позитивное настроение | реагирует на мир положительно и в целом бодро. | |
Серьезное настроение | реагирует наблюдательно, иногда более серьезно и имеет тенденцию быть внимательным к новым ситуациям. |
Девять черт темперамента
Понимание различных черт темперамента может помочь вам понять и поддержать вашего ребенка.
ТемпераментТемперамент относится к чертам личности, которые определяют, как человек реагирует на мир. Они тихие или шумные? Спокойный или настороженный? Черты темперамента — это в основном врожденные черты, с которыми мы родились, хотя на них могут влиять семья, культура или опыт человека.Стиль темперамента человека играет роль в том, как он ведет себя и взаимодействует с другими людьми и в своем мире. Существует девять различных черт темперамента:
- Уровень активности
- Биологические ритмы
- Чувствительность
- Интенсивность реакции
- Адаптивность
- Подход / отход
- Стойкость
- Отвлекаемость
- Настроение
У каждого человека есть своя уникальная комбинация черт характера или темперамента, поэтому вы можете быть похожи на другого человека или своего ребенка по одним чертам и отличаться по другим.Эти черты являются частью чьей-то личности и одним из способов, которые делают каждого из нас уникальным. Нет правильного или неправильного темперамента — у каждого человека свой уникальный стиль мышления, поведения и взаимодействия с миром.
Воспитание и понимание темпераментаТемперамент может описать или придать контекст поведению вашего ребенка. Например, если ваш ребенок разборчив в еде, это может сильно расстроить. Однако, если вы понимаете, что ваш ребенок очень чувствителен к текстуре и прикосновениям, это может помочь объяснить его поведение, которое может изменить то, как вы к нему относитесь и как вы на него реагируете.
Понимание темперамента вашего ребенка также поможет вам иметь соответствующие ожидания от него. Точно так же, как несправедливо ожидать, что малыш будет терпеливо ждать, несправедливо ожидать, что ребенок, который «медленно разогревается» или склонен к замкнутости, сразу же запрыгнет в новую игровую группу или поиграет с другими детьми на игровой площадке.
Иногда ваш темперамент очень похож на темперамент вашего ребенка, а иногда или каким-то определенным образом он может сильно отличаться. Когда стили похожи, может быть очень легко воспитывать своего ребенка, но когда они разные, или в определенных ситуациях, когда они разные, это может быть очень сложно.Потратьте время на то, чтобы понять характер своего ребенка и то, чем он похож или отличается от вашего собственного, может помочь вам адаптировать свое воспитание, чтобы использовать его сильные стороны и удовлетворить его конкретные потребности.
Если вы не понимаете поведения своего ребенка или боретесь с рутиной, например, перед сном, пеленками или покупкой продуктов, подумайте, связана ли эта борьба с темпераментом вашего ребенка. Если это так, вы можете внести небольшие коррективы в свои ожидания, распорядок дня или методы, которые могут облегчить жизнь вам и вашему ребенку.
В этой серии статей мы исследуем все девять черт темперамента и то, как они могут повлиять на поведение ребенка, а также поговорим о том, как вы можете поддержать своего ребенка, понимая его темперамент.
Для получения дополнительных статей о развитии ребенка, успехах в учебе, воспитании детей и развитии жизненных навыков посетите веб-сайт расширения Michigan State University Extension.
Чтобы узнать о положительном влиянии, которое получают дети и семьи от программ повышения квалификации MSU , прочтите наш Отчет о воздействии за 2016 год.Дополнительные отчеты о воздействии, освещающие еще больше способов, которыми Michigan 4-H и MSU Extension оказали положительное влияние на отдельных лиц и сообщества в 2015 году, можно загрузить с веб-сайта Michigan 4-H.
Другие статьи серии
Вы нашли эту статью полезной?
Расскажите, пожалуйста, почему
Представлять на рассмотрение Шкала оценки темпераментаЦентр воспитания детей
Следующие вопросы и шкалы помогут вам определить темпераменты ваших детей (и вас самих).
Скачайте pdf Шкалу оценки темперамента
- Ваши дети кажутся взрывными и шумными, а не спокойными и тихими?
- Кажется, они выражают свои эмоции крайностями?
- Кричат ли они от волнения, когда случаются хорошие вещи?
- Когда они сталкиваются с чем-то, что им не нравится, например, с определенной едой, плачут ли они от разочарования?
- Вы постоянно просите их успокоиться?
Нет Да
1 2 3 4 5
Низкая интенсивность Высокая интенсивность
Легкие реакции Драматическая реакция
- Кажется, ваши дети все время двигаются?
- Им сложно сидеть за обеденным столом или терпеливо чего-то ждать?
- Трудно ли вашим детям сидеть во время длительных поездок на автомобиле?
- Ваши дети передвигаются по кровати во время сна, запутываясь в одеялах?
- Увлекаются ли ваши дети видами спорта, требующими много движения, например футболом и ездой на велосипеде?
- Во время повседневных привычек, таких как чистка зубов и одевание, ваши дети перемещаются повсюду, а не стоят на одном месте?
Нет Да
1 2 3 4 5
Очень тихо Очень активно
- Ваши дети голодают или устают в одно и то же время каждый день?
- Организованы ли их комнаты и вещи?
- Выполняется ли работа по дому и домашняя работа каждый день примерно в одно и то же время?
- Нравится ли вашим детям дни, которые проходят по установленному распорядку?
- Легко ли выработать привычки?
Нет Да
1 2 3 4 5
Обычное Необычное
- Ваши дети относятся к жизни более оптимистично, пессимистично или что-то среднее?
- Чаще всего они кажутся более счастливыми и веселыми или более серьезными и угрюмыми?
- В разных ситуациях они проявляют в основном дружелюбное и приятное поведение или в основном недружелюбное и неприятное?
- Кажется, ваши дети много улыбаются и смеются или часто жалуются и жалуются?
Нет Да
1 2 3 4 5
Положительно Отрицательно
Оптимистичный Пессимистический
себе:
- Умеют ли ваши дети ясно выражать свои чувства?
- Есть ли у них реакция на такие вещи, как страшные или грустные истории или фильмы, которые являются чрезмерными или «чрезмерными»?
- Ваш ребенок много плачет и с трудом «все отпускает»?
- Ваш ребенок слишком расстраивается, когда кто-то дисциплинирует, критикует или комментирует его отрицательно?
Нет Да
1 2 3 4 5
Не осознавая собственных чувств Чувствует сильно
Другим:
- Ваши дети замечают, когда другие расстроены или обижены?
- Кажется, они «чувствуют то, что чувствуют другие»?
- Трудно ли им отпустить мысли о других?
- Выказывают ли ваши дети много сочувствия или сочувствия к тем, кто расстроен?
Нет Да
1 2 3 4 5
Нечувствителен к чужим чувствам. Эмоционально настроен на
.- Есть ли у ваших детей сильная реакция на болезненные ситуации, например, падение с велосипеда или получение занозы?
- Ваши дети чрезвычайно чувствительны к определенным тканям или ощущениям от определенной одежды? Не беспокоят ли их бирки на их одежде или носках, которые не подходят «в самый раз»? Чувствительны ли ваши дети к текстуре продуктов?
- Умеют ли ваши дети различать вкусы и различия в марках продуктов? Часто ли они комментируют вкус вещей?
- Есть ли у ваших детей сильная реакция на запахи и запахи? Замечают ли они запахи и запахи, когда они посещают чужие дома, или запахи, исходящие из открытого окна?
- Сознают ли ваши дети тихие звуки в соседней комнате или издалека? Реагируют ли ваши дети на изменения звука, например, на небольшое увеличение громкости или направления звука?
- Беспокоит ли ваших детей яркий свет, например вспышка фотоаппарата? Нужно ли им, чтобы их комната была полностью темной, чтобы заснуть?
Низкая Высокая
Нет Да
1 2 3 4 5
Не замечает боли Очень сильно болит
Нет реакции на контакт Легко вызывает раздражение или удовольствие
Не могу отличить Обращает внимание на мелкие вариации
Не замечает запахов Обладает обонянием
Не замечает шум Чувствителен к звукам
Визуально нечувствителен Визуально чувствителен
- Ваши дети плачут и расстраиваются, когда вы просите их закончить задание и перейти к чему-то другому?
- Сюрпризы расстраивают ваших детей?
- Испытывают ли ваши дети стресс при изменении идей или распорядка дня?
- Вы чувствуете, что должны уговаривать или умолять своих детей в течение нескольких дней, чтобы вовлечь их в новые занятия?
- Трудно ли вашим детям принимать решения, и когда они это делают, мучают ли они свой выбор?
Нет Да
1 2 3 4 5
Быстро приспосабливается Медленно приспосабливается
- Как ваши дети в первую очередь реагируют на новые вещи, места, идеи или людей?
- Суетятся ли они, пробуя новую еду или новую одежду?
- Ваши дети цепляются за ваши ноги, когда вы входите в новое место, например, в школу или магазин, или когда вы представляете их незнакомцу?
- Они протестуют и плачут, когда вы пытаетесь ввести новые занятия или изменить распорядок дня?
Нет Да
1 2 3 4 5
Осторожный исходящий / уход
Быстрое приближение Медленное приближение
- Ваши дети обычно замечают образы и звуки, которых не замечают другие?
- Их легко отвлекают, когда они отправляются по дому?
- Вашему ребенку трудно сосредоточиться на задаче, когда он делает домашнее задание или читает?
- Им нужно много напоминаний, чтобы сделать что-то?
- Вашим детям трудно обращать внимание, когда вы с ними разговариваете?
- Если ваши дети расстраиваются, можете ли вы легко изменить их настроение?
Нет Да
1 2 3 4 5
Низкая отвлекаемость Высокая отвлекаемость
Не легко перенаправить Легко перенаправить
Не осознает окружение Очень восприимчивый
- Трудно ли вашим детям прекращать занятия, особенно те, с которыми они еще не закончили?
- Ваши дети умоляют и умоляют вас поступать «по-своему»?
- Продолжаются ли задачи после запуска до завершения?
- Ваши дети придерживаются таких вещей, как головоломки или домашнее задание, до конца, даже если задача становится скучной или сложной?
- Ваши дети увлекаются игрушками и играми?
- Ваши дети много работают, чтобы овладеть спортом или владеть музыкальными инструментами?
Нет Да
1 2 3 4 5
Легко останавливается Запирается в
Низкая стойкость Высокая стойкость
Чтобы узнать больше о каждой из черт темперамента, вы можете нажать на отдельную черту или вернуться к обзору темперамента.Также доступна информация о широких категориях темперамента, а также о концепции согласия.
____________________________________________________________
Дополнительную информацию о темпераменте можно найти в следующих книгах. Покупки на Amazon.com через наш веб-сайт поддерживают нашу работу, чтобы помочь родителям делать все возможное для воспитания своих детей.
<рекомендованные книги о темпераменте
<все рекомендованные книги для родителей
____________________________________________________________
<вернуться к началу страницы
<дополнительные статьи о Развитие ребенка
<Тематическая страница библиотеки статей
Темперамент — Что это такое? — Better Kid Care — внутренний номер штата Пенсильвания
Темперамент — Что это?
Темперамент — это эмоциональный и поведенческий стиль реакции ребенка на мир.Ребенок с рождения проявляет свой темперамент. Исследователи Александр Томас и Стелла Чесс обнаружили, что на темперамент влияют девять черт темперамента: активность, регулярность, первоначальная реакция, адаптивность, интенсивность, настроение, отвлекаемость, продолжительность концентрации внимания и сенсорный порог. Каждая черта имеет ряд уровней, и реакции темперамента будут варьироваться в зависимости от силы каждой черты. Эти черты в совокупности создают уникальный характер ребенка, и темперамент ребенка будет влиять на то, как другие взаимодействуют с ним, как он реагирует эмоционально и как он реагирует на новые ситуации.Зная темперамент ребенка, вы можете оценить его поведение и более целенаправленно планировать действия, которые создают для него конструктивную ситуацию. Наблюдайте за каждым ребенком и оценивайте уровни всех девяти черт темперамента, чтобы вы могли распознать и понять стиль каждого ребенка.
Идеи для отклика на темперамент
- Мероприятие — Дайте детям время для движения в течение дня и предоставьте детям возможность выбора. Позвольте активному ребенку отойти от времени круга, если у него есть шевеления.В вашем игровом дворе должно быть место, где дети могут сидеть и заниматься за столом на улице.
- Регулярность — В вашем расписании должно быть постоянное время для рутинных действий, но добавить некоторую гибкость в распорядок дня. Для перекуса, вместо группового перекуса за один раз, приготовьте закуски на длительный период и позвольте детям есть в любой момент во время перекуса.
- Первоначальная реакция — Подготовьте детей к знакомству с новыми людьми и пробованию новых вещей. Присоединяйтесь к нерешительным детям или оставайтесь рядом с ними, чтобы обеспечить чувство безопасности.
- Адаптивность — Сообщите детям о предстоящих изменениях и обсудите, что произойдет. Будьте готовы к тому, чтобы справиться с сопротивлением детей и дать детям дополнительное время для перехода.
- Интенсивность — Если ребенок шумный, создайте места и занятия, которые позволят ребенку быть шумным. Обустройте места и занятия так, чтобы они не мешали или не перекрывали более тихие занятия и места.
- Настроение — Узнай, что нравится детям.Детям, склонным к негативным настроениям, используйте их симпатии, чтобы изменить или поднять себе настроение. Если ребенок часто жалуется на уборку, а вы знаете, что ребенок любит динозавров, во время уборки притворись динозавром. Или спрячьте любимую игрушку динозавра, за которой ребенок может охотиться во время уборки.
- Возможность отвлечения внимания — Ограничьте количество отвлекающих факторов в окружающей среде, наблюдая за тем, где и когда вы настраиваете действия. Вместо того, чтобы выполнять манипулятивные действия, когда школьники приходят из школы, займитесь этим позже с дошкольниками во время выполнения домашних заданий в школьном возрасте.
- Настойчивость / концентрация внимания — Предлагайте занятия различной продолжительности и сложности. Для более активного занятия попробуйте разбить его на два или три, если это возможно.
- Порог чувствительности — Помните об интенсивности сенсорных стимулов. Измените интенсивность, ища альтернативные материалы или адаптируя материалы. Используйте теплую воду в водяном столбе или позвольте ребенку в перчатках рисовать пальцами. Для переходных сигналов используйте дождевую палку вместо колокольчика или приглушите свет вместо того, чтобы мигать и выключать свет.
Черты темперамента
Признак | Определение | Диапазон | Характеристики | |
---|---|---|---|---|
Деятельность | Уровень энергии и количество движения. | энергичный vs. сидячий | Активные дети предпочитают движение и могут испытывать затруднения длительное сидение. Дети, ведущие малоподвижный образ жизни, предпочитают стационарные занятия и могут вести себя медленно движущийся. | |
Регулярность | Естественные закономерности и графики биологических функций (напр.сон, устранение, еда). | предсказуемое по сравнению с переменным | Дети с регулярным паттерном разовьются предсказуемо расписания. Дети с нерегулярные модели не формируют графики и могут занять больше времени некоторые развивающие задачи, например, приучение к туалету. | |
Начальная реакция | Реакция на новых людей и ситуации. | открытые против колеблющихся | Дети, которые откликаются открыто, пойдут к новым людям и исследуют новые игрушки и окружение. Сомневающиеся дети будут уклоняться от новых людей и неудобно в новых условиях. | |
Адаптивность | Возможность подстраиваться под изменения. | приспособление против стойкого | Дети с высокой степенью адаптируемости принимают изменения в распорядке дня, деятельность и окружающая среда. Дети, которые не могут адаптироваться, будут сопротивляться изменениям и могут стать расстроился, когда столкнулся с изменениями. | |
Интенсивность | Эмоциональная реакция на события. | буйный против летаргического | Интенсивные дети эмоциональны в своих ответах, положительных и отрицательный. Менее интенсивный дети могут не проявлять особых эмоций или казаться отстраненными. | |
Настроение | Типичный эмоциональный настрой. | положительных против отрицательных | Детям с позитивным мировоззрением легче угодить и ухаживать за ними. быть более уравновешенными во взаимодействии с другими. Дети с негативным поведением труднее успокоить или доставить удовольствие, и может быть неприятным в общении. | |
Отвлекаемость | Умение сосредотачиваться. | внимательный против отвлеченного | Дети, которые могут сосредоточиться, лучше блокируют окружающий шум и активность. Детей, которые не могут хорошо сфокусироваться, может легко беспокоить другой шум. и активность. | |
Настойчивость — внимание Пролет | Способность продолжать заниматься делом. | погруженный против незаинтересованного | Настойчивые дети останутся с делом и могут быть внимательны в течение длительного времени. Детям с непродолжительным вниманием будет трудно оставаться с расширенные или многоступенчатые действия. | |
Порог чувствительности | Реакция на сенсорные раздражители. (например, текстура, прикосновение, яркость, объем, вкус, аромат) | равнодушный против раздраженного | Дети с высоким сенсорный порог более удобен для сенсорных переживаний и может не обратите внимание на сенсорные раздражители. Дети с низким сенсорным порогом, скорее всего, будут беспокоиться о сенсорных раздражители и могут быть возбуждены сенсорными переживаниями. |
СОВЕТЫ 14-6
Темперамент и личность в зрелом возрасте
Цели обучения: психосоциальное развитие в молодом и раннем взрослом возрасте
- Опишите взаимосвязь между темпераментом младенца и взрослого
- Объясните личность в раннем взрослом возрасте
- Объясните пятифакторную модель личности
- Опишите стили привязанности взрослых
- Объясните половую идентичность взрослых
- Опишите гендерные роли
Если вы помните из главы 3, темперамент определяется как врожденные характеристики младенца, включая настроение, уровень активности и эмоциональную реактивность, заметные вскоре после рождения .Сохраняется ли темперамент на протяжении всей жизни? Вырастают ли застенчивые и заторможенные младенцы застенчивыми взрослыми, а общительный ребенок продолжает быть душой компании? Как и в большинстве исследований развития, ответ сложнее, чем просто да или нет. Чесс и Томас (1987), которые определили детей как легких, трудных, медленно разогреваемых или смешанных, обнаружили, что дети, которых считали легкими, выросли и стали хорошо приспособленными взрослыми, в то время как те, кто проявлял трудный темперамент, не были такими взрослыми. уравновешен как взрослый.Джером Каган (2002) изучал темпераментную категорию запрета на незнакомое у детей. Младенцы, подвергшиеся незнакомому поведению, сильно реагировали на раздражители и громко плакали, качали конечностями и имели учащенное сердцебиение. Исследования показали, что эти очень реактивные дети демонстрируют стабильность темперамента в раннем детстве, а Болин и Хагекулл (2009) обнаружили, что застенчивость в младенчестве связана с социальной тревожностью во взрослом возрасте.
Важным аспектом этого исследования ингибирования было изучение реакции миндалевидного тела, которая важна при страхе и тревоге, особенно при столкновении с возможными угрожающими событиями в окружающей среде.Используя функциональную магнитно-резонансную томографию (FMRI), молодые люди, идентифицированные как дети младшего возраста с сильным подавлением, показали повышенную активацию миндалевидного тела по сравнению с теми, кто идентифицирован как малыши без ограничений (Davidson & Begley, 2012).
Исследование, похоже, показывает, что стабильность темперамента сохраняется у многих людей на протяжении всей жизни, но мы знаем, что окружающая среда также может иметь значительное влияние. Вспомните из нашего обсуждения epigenesis или , как считается, что факторы окружающей среды изменяют экспрессию генов, включая и выключая гены. Многие культурные факторы и факторы окружающей среды могут влиять на характер человека, в том числе поддерживающее и жестокое воспитание детей, социально-экономический статус, стабильные дома, болезни, тератогены и т. Д. Кроме того, люди часто выбирают среду, которая поддерживает их темперамент, что, в свою очередь, укрепляет их (Каин , 2012). Таким образом, поскольку темперамент обусловлен генетически, гены, по-видимому, являются основной причиной того, что темперамент остается стабильным в зрелом возрасте. Напротив, внешняя среда, по-видимому, в основном ответственна за любое изменение темперамента (Clark & Watson, 1999).
У каждого есть своя уникальная личность ; то есть их характерный способ мышления, чувств, поведения и отношения к другим (John, Robins, & Pervin, 2008). Черты личности относятся к этим характерным, рутинным способам мышления, чувств и отношений с другими. Личность объединяет свой темперамент с культурными и экологическими влияниями. Следовательно, есть признаки или индикаторы этих черт в детстве, но они становятся особенно очевидными, когда человек становится взрослым.Черты личности являются неотъемлемой частью самоощущения каждого человека, поскольку они включают в себя то, что люди ценят, как они думают и чувствуют, что им нравится делать, и, по сути, то, что они собой представляют каждый день на протяжении большей части своей жизни.
Пятифакторная модель: Существуют сотни различных личностных черт, и все эти черты можно объединить в широкие измерения, называемые пятифакторной моделью (John, Naumann, & Soto, 2008). Эти пять широких областей включают: открытость, сознательность, экстраверсию, доброжелательность и невротизм (подумайте, ОКЕАН, чтобы запомнить).Это относится к чертам характера, которые вы можете использовать, чтобы описать себя. В таблице 7.3 приведены иллюстративные характеристики низких и высоких оценок по пяти областям этой модели личности.
Таблица 7.3 Описание черт личности Большой пятерки | ||
Размер | Описание | Примеры поведения, предсказываемого чертой |
Открытость к опыту | Общая оценка искусства, эмоций, приключений, необычных идей, воображения, любопытства и разнообразия опыта | Люди, которые очень открыты к опыту, склонны иметь отличительные и нетрадиционные украшения в своем доме.У них также, вероятно, будут представлены книги на самые разные темы, разнообразная музыкальная коллекция и произведения искусства. |
Добросовестность | Склонность проявлять самодисциплину, действовать послушно и стремиться к достижению | Сознательные люди предпочитают спонтанное, а не спонтанное поведение. |
Экстраверсия | Склонность испытывать положительные эмоции и искать стимулы и компании других | Экстравертам нравится быть с людьми.В группах они любят разговаривать, самоутвердиться и привлекать к себе внимание. |
Согласие | Склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и враждебности по отношению к другим; отражает индивидуальные различия в общей заботе о социальной гармонии | Приятные люди ценят ладить с другими. Как правило, они внимательны, дружелюбны, щедры, отзывчивы и готовы пойти на компромисс в своих интересах с интересами других. |
Невротизм | Склонность испытывать отрицательные эмоции, такие как гнев, тревога или депрессия; иногда называют «эмоциональной нестабильностью» | Те, кто имеет высокий уровень невротизма, с большей вероятностью интерпретируют обычные ситуации как угрожающие, а незначительные разочарования как безнадежно трудные. Им может быть сложно ясно мыслить, принимать решения и эффективно справляться со стрессом. |
По материалам Джона, Науманна и Сото (2008) |
Меняется ли личность на протяжении взрослой жизни? Раньше ответ был отрицательным, но современные исследования показывают, что, хотя личности некоторых людей относительно стабильны во времени, другие не соответствуют Lucas & Donnellan, 2011; Робертс и Мрочек, 2008).Лонгитюдные исследования выявляют средние изменения во взрослом возрасте в выражении некоторых черт (например, невротизм и открытость уменьшаются с возрастом и повышается сознательность) и индивидуальных различий в этих моделях из-за идиосинкразических жизненных событий (например, развод, болезнь). Лонгитюдное исследование также показывает, что такие качества личности взрослого человека, как сознательность, предсказывают важные жизненные результаты, включая успех на работе, здоровье и долголетие (Friedman et al., 1993; Roberts, Kuncel, Shiner, Caspi, & Goldberg, 2007).
The Harvard Health Letter (2012) определяет корреляцию исследований между сознательностью и более низким артериальным давлением, более низкими показателями диабета и инсульта, меньшим количеством проблем с суставами, меньшей вероятностью вредного поведения, большей вероятностью придерживаться здорового образа жизни и большей вероятностью избегать стрессовых ситуаций. Сознательность также связана с выбором карьеры, дружбой и стабильностью брака. Наконец, человек, обладающий как самоконтролем, так и организаторскими способностями, связанными с сознательностью, может лучше противостоять последствиям старения и иметь более сильные когнитивные навыки, чем тот, кто не обладает этими качествами.
Весы: Just vs Equal Temperament
.В таблице ниже показаны соотношения частот для нот. настроен на шкалы темперамента Just and Equal. Для равномерная темпераментная шкала, частота каждой ноты в хроматический масштаб связан с частотой нот рядом с ним коэффициент корня двенадцатой степени из 2 (1,0594630944 ….). Для шкалы Just примечания относятся к фундаментальным рациональными числами и полутонами не одинаково разнесены. Самые приятные для уха звуки: обычно комбинации нот, связанных соотношением малых целые числа, например пятое (3/2) или третье (5/4).Шкала Just построена на основе октавы и попытка иметь столько «хороших» интервалов, сколько возможный. Напротив, можно создавать шкалы другими способами, например шкала, основанная только на пятом.
Интервал | Отношение к фундаментальному Just Scale | Отношение к основному Равный темперамент |
---|---|---|
Унисон | 1.0000 | 1.0000 |
Второстепенное значение | 25/24 = 1.0417 | 1.05946 |
Major Second | 9/8 = 1,1250 | 1,12246 |
Малая третья | 6/5 = 1,2000 | 1,18921 |
Основное третье | 5/4 = 1,2500 | 1,25992 |
Четвертый | 4/3 = 1,3333 | 1,33483 |
Пятая уменьшенная | 45/32 = 1,4063 | 1,41421 |
Пятый | 3/2 = 1.5000 | 1.49831 |
Незначительный шестой | 8/5 = 1,6000 | 1,58740 |
Основное шестое | 5/3 = 1,6667 | 1,68179 |
Незначительная седьмая | 9/5 = 1,8000 | 1,78180 |
Major Seventh | 15/8 = 1,8750 | 1,88775 |
Октава | 2,0000 | 2,0000 |
Вы заметите, что самые «приятные» музыкальные интервалы выше это те, которые имеют отношение частот относительно небольших целых чисел.Некоторые авторы имеют несколько другие соотношения для некоторых из них. интервалов, а шкала Just определяет больше нот, чем мы обычно используем. Например, «усиленный четвертый» и «уменьшенная пятая часть», которые предполагаются одинаковыми в таблица, на самом деле не то же самое.
Набор из 12 нот выше (плюс все ноты, связанные октавами)
образуют хроматическую гамму.
Пентатоника (5 нот)
шкалы формируются с использованием
подмножество из пяти таких заметок. Обычный вестерн
гаммы включают семь из этих нот, и
Аккорды
формируются с использованием комбинаций этих нот.
В качестве примера на диаграмме ниже показана частота нот.
(в Гц) для до мажор, начиная со средней до (C4), для справедливого и равного
темперамент. Для целей этой диаграммы предполагается, что
C4 = 261,63 Гц используется для обоих (это дает A4 = 440 Гц для
равномерно темперированная гамма).
Note | Just Scale | Equal Temperament | Разница |
---|---|---|---|
C4 | 261,63 | 261.63 | 0 |
C4 # | 272,54 | 277,18 | +4,64 |
D4 | 294,33 | 293,66 | -0,67 |
E4b | 313,96 | 311,13 | -2,84 |
E4 | 327,03 | 329,63 | +2,60 |
F4 | 348,83 | 349,23 | +0,40 |
F4 # | 367.92 | 369,99 | +2.07 |
G4 | 392,44 | 392,00 | -0,44 |
A4b | 418,60 | 415,30 | -3,30 |
A4 | 436,05 | 440,00 | +3,94 |
B4b | 470,93 | 466,16 | -4,77 |
B4 | 490,55 | 493,88 | +3.33 |
C5 | 523,25 | 523,25 | 0 |
Поскольку ваше ухо может легко услышать разницу менее 1 Гц для длительных нот разница в несколько Гц может быть весьма значительной. значительный!
Послушайте разницу:
Первая секунда этого файла WAV содержит главную триаду
начиная с F # (F # — A # — C #) с использованием шкалы Just
подходит для до мажор. Последняя часть файла содержит
та же триада, но с использованием шкалы Just, подходящей для F # Major.(Это одна из худших ситуаций).
Файл Tuning Shift WAV.
Вот еще один пример, чтобы проверить свои уши. Следующие
В файле WAV есть два «проигрывателя», играющих до мажор. Один
игроков использует Just Scale, другой —
Равно темперированная шкала. Оба стартуют на одном и том же поле.
Посмотрите, слышите ли вы ноты, в которых высота тона отличается от
прислушиваясь к ударам.
Основные гаммы у разных темпераментов
Equal Tempered Scale — Таблица частот
Подробный список исторических темпераментов см .:
«Настройка: содержит совершенство восемнадцатого века.
темперамент, утраченное искусство темперамента девятнадцатого века и
наука равного темперамента, полная
инструкции для акустической и электронной настройки «Оуэна Х.Йоргенсен,
Michigan State University Press, East Lansing, MI 1991. (Это
дорогой справочник — возможно, вы захотите поискать
скопируйте в своей библиотеке, а не в книжном магазине).
На этих страницах нет всплывающих окон или рекламы. Если вы их видите, значит, их добавляет треть вечеринка без согласия автора.
Вопросы / комментарии к:Что такое темперамент ребенка? (9 черт темперамента)
Некоторые дети легкие. Они спят полные ночи, едят через регулярные промежутки времени, и новые ситуации или люди их не сильно беспокоят.Они улыбаются родителям, не боятся незнакомцев, могут заснуть где угодно.
Других детей, однако, трудно уложить спать и плакать в новых условиях или при воздействии громкого шума. Кажется, что они никогда не следуют обычным ритмам. Следовательно, некоторым родителям может казаться, что они делают что-то не так.
Понимание темперамента вашего ребенка должно помочь вам справиться с трудностями, с которыми вы столкнетесь. Знание личности вашего ребенка дает вам возможность оказывать ему необходимую заботу и заботу.
Что такое темперамент?
Темперамент ребенка — это поведение, которое родители замечают уже в первые дни после рождения. Это очевидно по тому, как младенцы реагируют на мир, как они выражают свои эмоции и потребности (1) . Темперамент определяется биологически и имеет большое влияние на развитие ребенка (2) .
Первые месяцы ребенка могут дать вам представление о его личности. Просто помните, что личность не статична; он продолжает развиваться.То, как вы, как родитель, реагируете на поведение ребенка, играет важную роль для человека, которого он вырастет, (3) .
9 черт темперамента
Известное психологическое исследование 1970 года выявило девять поведенческих черт, которые используются для определения темперамента ребенка (4) :
1. Активность и бездействие
Насколько в целом активен ваш ребенок? Много ли они двигаются, пока спят или одеваются, или они более спокойные и мягкие?
Они часто подпрыгивают в кроватке? Разве невозможно удержать их от движения, когда вы пытаетесь их изменить?
2.Привычка и регулярность
Соблюдает ли ребенок регулярные циклы во время еды и сна? Ваша семья не может придерживаться какого-либо графика?
3. Приспособляемость ребенка
Насколько хорошо ваш ребенок адаптируется к новым ситуациям? Принимают ли они только известную окружающую среду и пищу? Они так же счастливы в новых ситуациях, как и в знакомых?
4. Интенсивность реакции
Не слишком ли интенсивны эмоции и реакции ребенка? Каждый крик кажется концом света? Они просто тихо хныкают, когда голодны?
5.Отвлекаемость или ее отсутствие
Насколько легко вашему ребенку отвлечься? Плачут ли они все время, пока вы меняете им подгузник? Разве невозможно отвлечь их внимание от того, что они увидели?
6. Отзывчивость к изменениям
Это относится к реакции ребенка на сенсорные изменения.
Каждый громкий шум, смена одежды или температуры вызывают реакцию? Они отказываются от новой еды?
7. Настроение ребенка
В целом ли у ребенка хорошее настроение или оно более негативное? Плачут ли они, когда им дают еду, которая им не нравится? Улыбаются ли они, играют и плещутся, когда вы их купаете?
8.Подход к новинкам
Открыт ли ребенок для новых впечатлений или они более замкнуты? Плачут ли они, когда видят незнакомцев (хотя беспокойство о незнакомцах является нормальным явлением в возрасте от 9 до 30 месяцев)? Им нравятся новые продукты, игрушки и люди?
9. Настойчивость и продолжительность внимания
Сдается ли ребенок легко перед лицом проблем? Через некоторое время они теряют интерес к соске? Они плачут лишь ненадолго после того, как проснулись?
Типы темперамента
По этим девяти характеристикам вы легко сможете определить, какой тип темперамента лучше всего характеризует вашего ребенка.
Около 35 процентов младенцев, возможно, труднее вписать в одну категорию (5) . Они представляют характеристики разных типов темперамента, но недостаточно четко, чтобы принадлежать к одной из трех групп ниже:
Младенцы с легким темпераментом
Младенцы с легким темпераментом — это дети, которые регулярно спят и едят.
Обычно они в хорошем настроении и, кажется, их не беспокоит то, что происходит вокруг. Они легко адаптируются к новым ситуациям и людям.
Примерно 40 процентов младенцев относятся к этой группе (6) .
Младенцы с трудным темпераментом
Младенцы с трудным темпераментом дают родителям бессонные ночи, особенно в первые месяцы жизни. Они много плачут, и им труднее приспособиться к рутине.
Эта группа представляет около 10 процентов младенцев (7) .
От медленного к разогреву
Некоторые дети медленно согреваются, и часто кажется, что они стеснительные или в плохом настроении.
У них низкий уровень активности, и они испытывают множество трудностей при адаптации к новому. Эти младенцы, как правило, больше замкнуты, чем любопытны, и их беспокоят внешние изменения. Около 15 процентов младенцев относятся к этой группе (8) .
Таблица темперамента
Что поведение вашего ребенка говорит об его темпераменте?
Черта темперамента | Легкий темперамент | Медленный прогрев | Сложный темперамент |
Деятельность | Варьируется | От слабой до умеренной | Варьируется |
Регулярность | Очень обычный | Варьируется | Нерегулярное |
Возможность адаптации | Легко адаптируется | Медленная адаптация | Медленная адаптация |
Интенсивность | Низкий | Низкая | интенсивный |
Отвлекаемость | Варьируется | Варьируется | Варьируется |
Оперативность | Высокая или низкая | Высокая или низкая | Высокая или низкая |
Настроение | Положительно | Слабо отрицательно | отрицательный |
Подъезд | Позитивный подход | Сначала отказ, застенчивый | Вывод |
Настойчивость и внимание | Высокая или низкая | Высокая или низкая | Высокая или низкая |
Легкие дети лучше, чем тяжелые?
Ни один ребенок не лучше другого, хотя детей с легким нравом может показаться менее сложным для родителей в воспитании (9) .
Младенцы, которые сильнее реагируют на окружающую среду, ни в коем случае не обречены вырасти трудными детьми или взрослыми. Темперамент не высечен на камне.
У легких детей позже могут возникнуть проблемы, в зависимости от стиля воспитания и их опыта в раннем детстве. Точно так же и непростой темперамент ребенка — не лучший показатель его будущей личности.
Фактически, одно исследование показало, что младенцы с «трудным» характером имели более сильные, чем ожидалось, языковые навыки к 18 месяцам.Было высказано мнение, что дополнительное словесное внимание, уделяемое этим младенцам, положительно сказалось на их речевом развитии (10) .
Многие факторы, включая гормоны беременности и роды, могут влиять на вашего ребенка на срок до четырех месяцев (11) . После этого их личности могут измениться в зависимости от того, какую информацию они получают от своего окружения в детстве.
Важно то, как вы, как родитель, отвечаете. Именно здесь вступает в игру роль соответствия между родителем и его ребенком.Подгонка означает, насколько темперамент ребенка совместим с его или ее окружением.
Совет от профессионалов
Как родитель, вы должны изменить окружающую среду, чтобы она соответствовала типу темперамента ребенка. Это еще более важно в случае более трудного ребенка. Если вы нетерпеливы с плачущим ребенком, вы можете навредить его развитию, особенно если он очень чувствителен (12) .Дифференциальная восприимчивость
Исследования показали, что природа наделяет вашего малыша первыми личностными чертами на раннем этапе, но воспитание детей также влияет на его развитие.
Сначала ребенок реагирует на окружающее так, что в основном определяется их генами. Позже их жизненный опыт формирует эти биологические паттерны и помогает сделать их сильнее или уязвимее в моменты стресса (13) .
Эти различия вместе называются дифференциальной восприимчивостью. Они объясняют, почему даже братья и сестры в одной семье развиваются по-разному. Даже если стиль воспитания одинаков, у каждого ребенка свой способ познания окружающего мира (14) .
Вот почему особенно важно понимать уникальный темперамент вашего ребенка.
Детский темперамент и стиль воспитания
Что это значит для родителей, которые ищут лучший способ справиться со своими чувствительными детьми? Самое главное — побудить ребенка к более благоприятному поведению с помощью положительного подкрепления.
Трудные младенцы
Если ваш ребенок много плачет, это нормально — чувствовать себя подавленным и чувствовать, что он несчастен по вашей вине.Родители трудного ребенка должны сохранять спокойствие, даже если ребенок расстроен. Если у них проблемы с регулярностью, постарайтесь как можно больше придерживаться определенного режима приема пищи и сна.
«Трудные» дети больше всего страдают от окружающей среды, и они часто нуждаются в большей родительской поддержке. Им нужна не только структура и последовательность, но и много терпения. Как вы уже, наверное, догадались, родителям, возможно, придется использовать разные стили воспитания для трудных детей (15) .
Легкие младенцы
С другой стороны, более счастливые младенцы позволяют родителям с легкостью плыть под парусом в первые месяцы. Однако и этими детьми легко пренебречь. Поскольку они мало жалуются, они могут в конечном итоге проводить меньше времени со своими родителями и больше — наедине с собой (16) .
Медленный разогрев
Если ваш ребенок медленнее согревается, попробуйте дать ему возможность адаптироваться к новым вещам в своем собственном темпе. Учитывайте особенности вашего ребенка. Поощряйте их к новым ситуациям, но не навязывайте им что-то.
Ранний темперамент — это только один фактор, и личность вашего ребенка может сильно измениться, когда вырастет. Их окружение может помочь улучшить или смягчить некоторые из их биологических черт. Даже ребенок с проблемами адаптации к обычным ритмам может вырасти, чтобы справляться со школой и стрессовыми ситуациями, как любой другой ребенок.
The Takeaway
Если вы узнаете больше о личности своего ребенка, это поможет вам лучше понять его рост. Сравнение их поведения с приведенными выше характеристиками полезно для определения того, какое воспитание им потребуется.
Младенцу с более интенсивными реакциями, которому тяжелее с регулярностью, потребуется забота и внимание, отличные от того, что нужно более спокойному ребенку.
Обратите внимание на их раннюю личность и сохраняйте непредвзятость. Работайте в ритме ребенка, и трудные времена должны быть недолговечными.
.