Спорт для мальчиков: Виды спорта для детей — в какой спорт отдать ребенка — МАДОУ Детский сад №2

Содержание

Виды спорта для детей — в какой спорт отдать ребенка

С каждым годом в России открываются новые спортивные секции, где представлены многочисленные виды спорта для детей и это не случайно. По статистике каждый четвертый ребенок в нашей стране к 10 годам имеет тенденцию к развитию хронических заболеваний на фоне нездорового образа жизни.

Чтобы избежать таких болезней как ожирение, сахарный диабет и заболевания позвоночника врачи рекомендуют привлекать детей к спортивным занятиям с самого раннего возраста. Это могут быть семейные походы, активные игры, выезды на природу или регулярные посещения спортивных секций.

В какой вид спорта отдать ребенка

Задумываясь о том, в какой вид спорта отдать ребенка, немногие родители отдают себе отчет в том, что этот выбор должен учитывать не только возраст малыша, но и его индивидуальные особенности. Часто отдав ребенка в спортивную секцию, родители потом жалеют о сделанном выборе, ведь чадо просто отказывается заниматься и не хочет посещать спортивный кружок.

Чтобы этого не случилось, выбирать вид спорта для ребенка нужно в соответствии с темпераментом малыша:

Сангвиники. Эти малыши любят быть лидерами. Им необходимы похвала и победы. Таким деткам лучше всего подходят активные виды спорта. Прекрасным выбором могут стать любые скоростно-силовые дисциплины;
Холерики. Эти малыши эмоциональны и также готовы работать в команде. Им будут комфортны циклические виды спорта или единоборства;
Флегматики. Малыши с таким характером прекрасно справляются с многократными повторениями одного действия. Это значит, что лучшим выбором для них станут циклические или сложно-координационные дисциплины;
Меланхолики. Для них неприемлемы строгость тренера и спартанские условия. При правильном подходе такие малыши могут показать успехи в фехтовании или стрельбе. Также отличным выбором для них могут стать интеллектуальные занятия.

Чтобы определить какая секция подходит вашему ребенку, можно пройти специализированный тест. Тестирование поможет определить цели и задачи, узнать каким характером обладает малыш и подобрать для него именно тот кружок, в котором он будет чувствовать себя комфортно.

Важно! Перед записью в секцию необходимо получить консультацию участкового педиатра. Некоторые дисциплины имеют абсолютные противопоказания. Помимо этого вам придется сдать анализы и пройти обследования у узких специалистов.

Спорт для детей дошкольного возраста

Виды спорта для маленьких детей – это занятия, развивающие основные физические навыки и укрепляющие иммунную систему. Не нужно ожидать, что двухлетний малыш сразу станет чемпионом.

Спорт для детей дошкольного возраста необходим для общего развития и подготовке малыша к более серьезным занятиям. Идеальным возрастом для начала занятий врачи считают 4-5 лет. Но если малыш активен и здоров, занятия отдельными дисциплинами можно начинать уже с двух лет.

Большинство родителей считают, что в этом возрасте еще рано посещать спортивные секции, а единственным вариантом физических тренировок является плавание в бассейне. Но это совершенно не так. Сегодня многие кружки приглашают малышей самого раннего возраста, где с ними занимаются специально обученные тренеры.

Виды спорта для детей от 2 лет

Начиная с двух лет, малыши нуждаются в повышенной физической активности. Они бегают, прыгают, кувыркаются и везде падают. И чтобы их шалости не оборачивались серьезными травмами, родители должны задуматься о структурированной физической нагрузке.

Адекватная физическая нагрузка в этом возрасте – занятия минимум 2 раза в неделю по 30 минут. С возрастом количество часов занятий постепенно увеличивается и уже к 5 годам может составлять по 2 часа 3 раза в неделю.

Тренировки для самых маленьких, это не полноценные занятия с соревнованиями и победами. В это время тренировки строятся по принципу игры. Малыш будет бегать, прыгать, веселиться, разучивать простейшие упражнения и выполнять элементарные задачи.

Идеальные виды спорта для детей от 2 лет:

В этом возрасте крохе еще очень сложно оставаться без мамы или папы, поэтому оставлять его одного среди незнакомых ему людей категорически нельзя, вам придется заниматься вместе с ним. Более того вам придется выполнять с малышом все упражнения, ведь повторять он будет именно за вами.

В 3-4 года малыш уже может выполнять более сложные упражнения и понимать требования тренера. Именно этот возраст считается оптимальным для начала занятий.

В это время уже доступны следующие секции:

Если вы боитесь отдавать малыша в эти секции в столь юном возрасте, обратите внимание на развивающие центры со спортивным уклоном. В таких центрах общеразвивающие занятия включают в себя уроки физкультуры, где тренеры учат самых маленьких простейшим физическим упражнениям в игровой форме.

Справка: С двухлетнего возраста малыши переживают активный скачок роста и развития. Оптимальные нагрузки помогут правильно сформировать мышечную массу и опорно-двигательный аппарат, что в дальнейшем убережет их от проблем со здоровьем.

В какой вид спорта отдать ребенка 5 – 6 лет

Ребята, достигшие пятилетнего возраста уже абсолютно готовы к занятиям в спортивной секции. Это именно тот возраст, когда юный спортсмен начинает понимать смысл командной игры, адекватно воспринимать критику со стороны тренера и выполнять его требования.

Если вы задумались, в какой вид спорта отдать ребенка 5-6 лет, прекрасным выбором могут стать игровые виды спорта, к ним относятся:

В дошкольном возрасте тренировки должны быть умеренными. Растущий организм может негативно отреагировать на повышенные нагрузки, и тогда вместо пользы занятия принесут только проблемы со здоровьем. Если наблюдая за дошкольником, вы заметили, что он стал плохо спать, часто капризничает и быстро устает, поговорите с тренером о снижении нагрузки или смените секцию.

Справка: По статистике дети, занимающиеся в секциях с 5 лет, имеют крепкий иммунитет, более усидчивы на уроках, дисциплинированы и лучше усваивают школьную программу в младших классах. В старшей школе они также показывают отличные результаты в учебе и менее подвержены влиянию плохой компании.

Виды спорта для детей школьного возраста

Школьный возраст – это самое время знаться спортом. Во многих школах открыты секции, где ребята могут заниматься с одноклассниками. Также для ребят есть кружки в домах школьников, где занятия проводятся совершенно бесплатно. Помимо этого школьники могут пойти в секцию от специализированных спортивных школ, где готовят к поступлению в спортивные интернаты.

Выбор видов спорта для детей школьного возраста действительно велик. Уже в первого класса ребята могут заниматься на профессиональном уровне, готовясь к спортивной карьере. Благодаря национальной программе «Спорт – норма жизни» до 2024 года для привлечения школьников к здоровому образу жизни планируется построить десятки спортивных объектов по всей стране.

Виды спорта для детей 7 – 10 лет

Начальная школа – это период серьезной перестройки в ритме жизни. Нередко дети в первые годы обучения в школе страдают переутомлением и рассеянным вниманием. Эти проблемы можно легко решить при помощи физической нагрузки. Регулярные занятия повышают выносливость и работоспособность, способствуют усвоению учебной программы и помогают школьнику всесторонне развиваться.

Виды спорта для детей 7-10 лет – это практически все секции, за исключением экстремальных с высоким риском травматизма. Выбор секции зависит от многих факторов, но главным здесь должно быть желание самого ребенка, ведь в этом возрасте он уже сам может выбрать, что ему нравится.

Примечательно, но современные дети нередко выбирают секции, которые совершенно непонятны их родителям. Например, девочки могут решить пойти на бокс, а мальчики на тяжелую атлетику. Но родителям не нужно бояться такого выбора, ведь история знает много чемпионов, которые пошли в секцию вопреки желанию родителей.

Лучшим выбором в этом возрасте станут командные виды спорта, ведь школьник уже понимает, что такое коллектив и может полноценно участвовать в жизни команды.

Самые популярные кружки в этом возрасте:

У девочек – спортивная гимнастика, танцы, легкая атлетика, фигурное катание, синхронное плавание, художественная гимнастика, волейбол и тд;
У мальчиков – футбол, большой теннис, баскетбол, боевые искусства, хоккей, тяжелая атлетика, пятиборье и тд.

Какой бы вид спорта не выбрал ваш ребенок, не стоит ожидать в этом возрасте великих побед и достижений. В 7-10 лет дети только учатся работать в команде и познают основы спортивной дисциплины. На этом этапе важно, чтобы занятия нравились ребенку, и он ходил в секцию с удовольствием.

Родителям важно понимать, что юный спортсмен может в любой момент передумать и решить заниматься другой дисциплиной. В этом случае не нужно принуждать его посещать секцию, необходимо поддержать его и показать, что он вправе самостоятельно решать, каким спортом ему заниматься. Если ребенок тяжело переносит физические нагрузки, обратите внимание на интеллектуальный спорт, например шахматы, шашки или го.

Важно! В этом возрасте необходимо выбирать не столько секцию, сколько тренера. Только квалифицированный и опытный детский тренер сможет не только заинтересовать школьника, но и обеспечить правильный индивидуальный график тренировок.

Виды спорта для детей 11 – 13 лет

С 11 лет современные дети уже считают себя взрослыми. Многие из них выбирают своим увлечением уличные виды спорта, где они могут показать свои таланты.

Уличные виды спорта для детей 11-13 лет, это:

Брейкинг;
Паркур;
Скетбординг;
BMX.

Помимо этого часто подростки делают выбор в пользу дайвинга, прыжков с парашютом, скалолазания, кайтсерфинга и тд. Если ваш ребенок уже занят в спортивной секции, но в этом возрасте решил сменить род занятий, не препятствуйте ему, ведь современные виды спорта – это прекрасная возможность узнать что-то новое и реализовать себя, а значит, он будет заниматься с увлечением и удовольствием.

Рассматривая необычные виды спорта, можно также предложить подростку, такие секции как городки, лапта или фудбег, которые возникли более 200 лет назад и сегодня вновь набирают свою популярность в России.

Родителям следует знать, что именно в 11-13 лет тренеры присматриваются к юным спортсменам и выбирают самых перспективных для привлечения их в профессиональный спорт.

Если вам сделали предложение о переводе в спортивную школу, необходимо взвесить все за и против, ведь спортивная карьера часто сопровождается травмами и многочисленными ограничениями. Но если вы видите, что подросток хочет и может быть профессионалом в своем виде спорта, смело доверьтесь тренеру, ведь через несколько лет ваш ребенок вполне может стать олимпийским чемпионом.

Важно! При записи подростка в спортивную школу или секцию для профессиональных занятий необходимо оформить спортивную страховку. Страхование позволит получить компенсацию при травмах на тренировках и соревнованиях. Также без полиса спортсмены не допускаются к соревнованиям.

Спорт в России, как и здоровый образ жизни в целом становится модным. Более 80% россиян в возрасте до 30 лет регулярно посещают спортивные залы и площадки, выезжают на активный отдых и приучают детей к спорту. Благодаря государственной поддержке виды спорта для детей многочисленны, разнообразны, а главное доступны.

Одной из приоритетных задач федерального проекта «Спорт – норма жизни», это подготовка спортивного резерва, а значит, каждый ребенок, вовлеченный в спорт, сможет заниматься на лучших спортивных объектах, которые строятся уже по всей стране.

Виды спорта для мальчиков | OurBoys

Искать в подразделах и рубриках:

Кайтинг: спорт под знаком воздушного змея

Что будет, если отделить парус от лодки и пустить его свободно парить в небе? Что получится, если совместить детское увлечение воздушными змеями и любовь к скорости? Чем закончится попытка встать на доску, скользящую по снегу или воде, взяв в руки воздушный змей? Ответ на все эти вопросы дает самое молодое направление парусного спорта — кайтбординг, или кайтинг. А наш материал даст ответы на вопросы где учиться и сколько стоит увлечение кайтингом.

дата публикации: 10.11.2012

Детский спортивный бильярд

Говоря о спортивном развитии ребенка, мы порой забываем о существовании такого замечательного игрового вида спорта, как спортивный бильярд. А ведь в наше время спортивный бильярд включен в олимпийские виды спорта! Он развивает координацию, глазомер, укрепляет мышцы рук и спины. Кроме того, это действительно интересный и увлекательный вид спорта!

дата публикации: 10.05.2012

Самокат для мальчиков – свобода и радость движения!

Вы хотите подарить сыну (а может быть, племяннику, внуку или ребенку друзей) полезную игрушку, которая не будет заброшена в угол через день-другой, но день за днем будет приносить ребенку радость, попутно развивая такие полезные навыки, как координация движений, чувство равновесия и уверенность в себе? Купите ему самокат! Для мальчиков самокат – наверное, одна из самых необходимых игрушек и один из самых удобных видов детского транспорта. Он легче и компактнее велосипеда, на нем куда легче научиться кататься, чем на скейтборде, с ним не придется заботиться о возможности переобуться, как в случае с роликами. При этом самокат вполне способен подарить то чувство скорости и свободы, ради которого и существуют детские средства передвижения!

дата публикации: 14.05.2010

«На правах рекламы»: Подарите сыну небо! Полет на параплане как подарок мальчику на день рождения.

Выбор подарков детям – год от года все более сложная задача. Ну что можно подарить «взрослому» ребенку? Особенно, если у него куча любящих родственников, и все популярные подарки, вроде радиоуправляемых машин, кораблей и самолетов, а также роликов и скейтов, уже опробованы. Книгу? Но он не очень любит читать. Новую компьютерную игру? Мальчик и так проводит за компьютером гораздо больше времени, чем хотелось бы родителям, и намного больше, чем рекомендуют врачи. А может, подарить ему…небо? А точнее – полет на параплане!

дата публикации: 25.07.2008

Трехколесные детские велосипеды-каталки: сколько стоят, где купить и какую комплектацию выбрать?

Как сделать прогулку для малыша приятной и познавательной? Что предложить малышу на улице, чтобы прогулка стала не просто источником свежего воздуха, но и радостью новых впечатлений, открытий и успехов? Вас тоже терзают подобные вопросы? Значит, у вашего ребенка еще нет детского трехколесного велосипеда! В этой статье мы предлагаем вам разобраться, что к чему и зачем в трехколесном велосипеде-каталке.

дата публикации: 01.06.2008

Верхом на лошади – спорт, увлечение, жизнь!

Конный спорт – трудное дело. Лошадь – не велосипед, норовистый «снаряд» и палец отхватить может, и ногой лягнуть. Но юные спортсмены не боятся трудностей, ведь в основе их увлечения лежит огромная любовь к лошадям. Кроме обучения верховой езде, взаимодействию с лошадью, выезде, прыжкам, дети просто общаются с умными животными, ухаживают за ними, становятся настоящими друзьями. Но для первого знакомства не обязательно записываться в школу верховой езды, можно просто покататься на лошади, хотя велика вероятность, что этого вам и вашему ребенку скоро станет мало, и, кто знает, может быть вы соберетесь в конный поход? О конном спорте, конном туризме и просто конных прогулках читайте в этом материале.

дата публикации: 23.05.2008

Уроки плавания для детей: как, где и зачем?

Плавание укрепляет организм, помогает ребенку лучше адаптироваться к различным состояниям окружающей среды, способствует развитию органов дыхания, исправляет недостатки осанки. Правда, такую пользу плавание принесёт, только если подойти к обучению детей грамотно, помочь преодолеть водобоязнь и привить желание всю последующую жизнь использовать плавание, как наилучший способ отдыха, развлечения и здоровой физической нагрузки.

дата публикации: 04.05.2008

Катания на роликах, или весна на роллердроме

Часы показывают «летнее» время, солнце припекает все сильнее, кажется, что воздух просто переполнен весной. Скоро придут дни, когда терять время, сидя дома «в 4-х стенах», станет совершенно немыслимо. Особенно, если в семье есть дети. Физкультура и спорт – вот что нужно для всех членов семьи от мала до велика: взрослым — обретать форму после зимней спячки в офисе, детям – развиваться физически и получать необходимую дозу витамина Д и свежего воздуха. И, конечно, всем необходим заряд бодрости духа и общение друг с другом. Прогулки в парках, прогулки в скверах, прогулки на детских площадках… А что ещё?

дата публикации: 25.04.2008

Детское плавание – развлечение, спорт или лечебная физкультура?

Решив обучать сына плаванию, неплохо определиться: каких именно результатов обучения они желают. Их может быть несколько: поправить здоровье ребёнка, просто научить его держаться на воде, плавание может быть хорошим видом физкультуры для мальчика любого возраста, а занятия спортивным плаванием нужны детям, чьи родители мечтают вырастить профессионального спортсмена-пловца. Каждый из этих видов занятий по плаванью имеет свои особенности, свои достоинства и недостатки. И прежде чем, «бросать» сына в воду, подумайте, какой вид плавания подойдёт ему больше всего.

дата публикации: 16.04.2008

Как привлечь ребенка к занятиям физкультурой?

Каждому мальчику для нормального роста и развития необходимы физические упражнения, и их значение для здоровья трудно переоценить: они улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма. Физическая культура не зря называется именно «культурой», ведь кроме укрепления здоровья и полезного комплекса физических упражнений, она расширяет общение, дает новые знания о себе и своем организме. Важно вызвать у детей охоту и умение двигаться, чередовать спокойный отдых с активным — то есть, привить эту самую физическую культуру. И вот тут у родителей часто возникает вопрос: «Как это сделать?»

дата публикации: 02.04.2008

Парусный спорт: по стопам пятнадцатилетнего капитана.

Многие уверены, что в нашем мире прогресса, высоких скоростей и громадных океанских лайнеров места парусным яхтам не осталось. Разве что в фильмах. Но это не так – паруса есть и будут всегда, пока есть на свете романтики, которым не нужны круизы и отели с ресторанами, а нужны – ветер, трудности, адреналин и пьянящая радость победы. Найти их просто – достаточно прийти в яхт-клуб. Часто при таких парусных клубах есть секции, или школы для мальчишек, которые мечтают ходить под парусами.

дата публикации: 31.03.2008

Легкая атлетика – спорт, придуманный детьми.

Мальчишки очень любят бегать на перегонки, соревноваться, кто выше прыгнет и кто дальше кинет. Это самые естественные подвижные игры для детей любого возраста. Поэтому, сами того не ведая, мальчишки уже начинают заниматься лёгкой атлетикой – самым популярным на нашей планете видом спорта. И хотя легкая атлетика и берёт своё начало из детской забавы, это довольно серьёзный вид спорта, где для того, чтобы превзойти других, необходимо сначала победить себя. Поэтому, решая отдавать ли сына в легкоатлетическую секцию, необходимо узнать какие физические и психологические качества потребуют от ребёнка занятия легкой атлетикой.

дата публикации: 25.03.2008

Рубрика «Есть мнение»: Боевые виды спорта – что они дадут вашему ребенку?

Когда выбирают спортивную секцию для мальчика, в первую очередь все вспоминают о боевых видах спорта. Как правило, каждый из родителей руководствуется своими мотивами: отцы хотят, чтобы сын мог постоять за себя, умел «дать сдачи», вырос настоящим мужчиной; мамы же, волнуясь за здоровье своих мальчиков, хотят, чтобы они могли защитить себя в случае опасности. И, конечно, все желают, чтобы ребёнок рос сильным, здоровым, уверенным в себе человеком.… А вот тут стоит задуматься, насколько боевые виды спорта полезны растущему организму и формирующейся психике детей?

дата публикации: 13.03.2008

Как выбрать спортивную секцию для ребенка: детские виды спорта

Как выбрать спорт для ребенка? Большинство наших сограждан крутятся, как белка в колесе: работа, дом, работа. И за повседневными делами у многих не хватает времени даже на себя. По этому, не редко детей отдают в спортивные секции по принципу «заниматься спортом полезно» и особо не тратят времени, что бы подробнее разобраться, какой спорт выбрать ребенку.

У каждого ребенка есть свои таланты и предрасположенности. Генетики условно разделяют людей на два типа: марафонцев и спринтеров. Кто-то показывает хорошие результаты на коротких дистанциях, но быстро утомляется. А кто-то смотрится слабее, но выделяется особой выносливостью. Не лишним будет попробовать различные спортивные дисциплины, что бы выбрать вид спорта, к которому ребенок лучше всего предрасположен.

Польза спорта для ребенка

Современные исследования указывают на то, что если соблюдать все предписания, то занятие спортом не наносит вреда даже больным людям. Полезен ли спорт ребенку? Однозначно, да!

Большинство детей гиперактивны и не могут в течение дня израсходовать всю свою неуемную энергию, особенно находясь целыми днями в четырёх стенах. Из-за этого дети могут казаться непослушными и с трудом укладываются спать. Регулярные занятия спортом правильно удовлетворят потребность растущего организма в физических нагрузках и стимулируют развитие физических способностей ребенка.

Спорт может помочь в лечении многих слабостей и недугов. К примеру, если вашего ребёнка укачивает в транспорте, то всего через полгода регулярных спортивных разминок эта проблема отпадёт сама собой. Помимо явной пользы для здоровья, занятие спортом обучает детей основам дисциплины, умению ставить цели и добиваться их, тренирует характер и силу воли. Спортивные годы дадут ребенку опыт первых побед и поражений.

На что обратить внимание

Прежде, чем выбрать спортивную секцию для ребенка, надо:

знать если ли у ребенка противопоказания по состоянию здоровья;
выяснить к чему ребенок проявляет больше интереса и способностей;
договориться с ребенком о самих занятиях, а не отдавать его в секцию насильно;
найти хорошего тренера: половина успеха юных спортсменов зависит от того, насколько хорошо работает их тренер.

Состояние здоровья

Виды спорта разнообразны и подобрать спортивное увлечение можно буквально под любое состояние здоровья. У некоторых спортивных дисциплин имеются противопоказания, но в большинстве своем спорт открыт для всех и идет здоровью только на пользу.

Способности и навыки

Разные виды спорта требуют от ребенка различных способностей и со временем формируют в нем разные навыки. Большинство этих навыков в дальнейшем пригодятся во многих жизненных ситуациях. Так же, по способностям есть виды спорта для мальчиков и для девочек. Но в современном мире это деление все более условно.

Укрепление здоровья

Даже при наличии проблем со здоровьем, всегда можно найти подходящий вид спорта. Как бы спортивные дисциплины не отличались друг от друга, все они укрепляют физическое здоровье, улучшают общее самочувствие и полезны для развития личностных качеств. Что бы получить от спорта максимум пользы и не навредить организму ребенка, необходимо знать особенности его здоровья, найти хорошего тренера и выполнять его инструкции.

Командные и персональные виды спорта

Все виды спорта подразделяются на персональные и командные. К командным видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых подразумевается игра хотя бы в паре. Соответственно к персональным относятся те виды спорта, в которых спортсмен выступает один или один на один с соперником.

Спросите, что нравится ребенку

Как бы ни был талантлив ваш ребенок, и как бы ни хотелось вам отдать его в определённую спортивную секцию, результат этого напрямую зависит от мотивации самого ребенка. С точки зрения педагогики, будет неверным насильно навязывать ребенку интересы родителей, даже если он не может точно определить свои. В любом воспитании детей немаловажную роль играет терпение. Пробудите в ребенке интерес, дайте попробовать разные виды спорта и помогите ему самому выбрать с чего начать свою спортивную жизнь. Вполне возможно, что он не остановится на первой же спортивной секции и это нормально.

Возраст

Из всего многообразия спортивных дисциплин можно подобрать виды спорта для любого возраста. Почти сразу после рождения очень полезно заниматься плаваньем. Если вы надумываете отдать ребенка в секцию верховой езды, то приучать его к лошадям рекомендуется уже с 4 лет. А уже лет с 7-8 можно начать заниматься почти чем угодно.

Гимнастика

Гимнастика это обобщенное понятие. Гимнастикой называют целый комплекс спортивных упражнений, лежащих в основе многих видов спорта. Гимнастика подразделяется на оздоровительную, прикладную и спортивную:

Оздоровительная (иначе развивающая) гимнастика — это знакомый все набор упражнений: кувырки, приседания, обычные прыжки и прыжки со скакалкой, бег, занятия на турнике и т.д. Это самые простые упражнения, которые подходят для любого возраста, не требуют особых навыков и не подразумевают больших нагрузок.
Прикладной гимнастикой называют специализированные спортивные школы для освоения конкретных профессиональных навыков. К примеру, навыков пожарника, космонавта или летчика.
К спортивной гимнастике относятся все гимнастические виды спорта: прыжки на батуте, тяжелая и легкая атлетика, спортивная гимнастика, спортивная акробатика и гимнастика художественная.

Футбол

Кого не привлекает известность и многомиллионные заработки? Не считая всеобщую любовь наших сограждан к хоккею, футбол это один из самых престижных и привлекательных видов спорта. Казалось бы, быстро бегай, умело бей по мячу и карьера футболиста у тебя в кармане. На деле единицы становятся успешными футболистами.

Прежде чем отдавать ребенка в футбольную секцию, подумайте, обладает ли он такими важными для этого вида спорта чертами: ловкость, выносливость, скорость, склонность к худобе и командный дух.

Плавание

Уникальное спортивное занятие, которое рекомендуется всем детям, начиная с грудничкового возраста. Для занятий плаваньем не нужны особенные таланты и предрасположенность. Зато польза от плаванья для развития ребенка незаменима. У ранних занятий плаваньем имеется целый ряд положительных свойств:

Плаванье укрепляет центральную нервную систему, способствует хорошему сну и повышает аппетит. А ныряния с задержкой дыхания улучшают кровоснабжение мозга и стимулируют его ранее развитие.
Вода это идеальный массажист для нежного и хрупкого тела грудничка. Её давление хорошо подходит для массажа кожи ребёнка, что улучшает кровоснабжение, снимает стресс с мышц и активизирует кожное дыхание.
Купание является веселой игрой для ребенка, улучшает его настроение и понижает капризность. Плаванье это хороший способ расслабить ребенка и избавить его от стресса.
Плаванье, особенно в раннем возрасте, повышает глубину дыхания, вентилирует легкие, способствует развитию сильных легких и предупреждает риск заболеваний дыхательных путей. Так же, укрепленное дыхание лучше насыщает организм кислородом.
Естественное давление воды при купании и горизонтальное положение тела укрепляют сердце, и облегчают кровообращение во всем организме.
Человеку приходится дорого платить за своё прямохождение. Высокие нагрузки на позвоночник не редко приводят к различным недугам и заболеваниям. Ранее плаванье снимает нагрузку с позвоночника ребенка, улучшает обмен веществ в межпозвоночных дисках, формирует правильную осанку. А естественное сопротивление воды укрепляет весь опорно-двигательный аппарат. Дети, которые с грудничкового возраста занимаются плаваньем, раньше других начинают самостоятельно ходить.

Хоккей

Хоккей пользуется в нашей стране особой любовью и уважением. Достаточно ли этого, что бы отдать ребенка в хоккейную секцию? Традиционно хоккей это травмоопасный и мальчишеский вид спорт, в котором для девочек нет места. Но с 1994 года в РФ стали развивать женский хоккей, который с 1998 года стал частью зимних олимпийских игр.

Занятие хоккеем развивает в ребенке такие личностные качества, как: самоорганизованность, ответственность, целеустремленность, дисциплинированность и волевой характер.

Верховая езда

Верховая езда – это противоречивый, но увлекательный вид спорта. Будьте готовы к тому, что увлечение этой спортивной дисциплиной стоит не дешево. Так же у конного спорта имеется ряд противопоказаний. Он противопоказан при сердечнососудистых заболеваниях, проблемах опорно-двигательного аппарата, при заболеваниях почек и малого таза.

В остальном, если стоимость этого увлечения вас не смущает, ребенок спит и видит себя на лошади, а его здоровье подходит для занятий конным спортом, можете смело отдавать ребенка в эту спортивную секцию. Конный спорт принесет ему много приятных воспоминаний, укрепит физическое и психическое здоровье, и выступит в роли воспитательного фактора.

Фигурное катание

Полезные свойства от занятий фигурным катанием частично похожи на полезные свойства от занятий гимнастикой, хоккеем и плаваньем. Как и при увлечение хоккеем, частый контакт ребенка с сухим льдом помогает в лечении астмы и других респираторных заболеваний. Фигурное катание, подобно плаванью, укрепляет опорно-двигательный аппарат ребенка, формирует правильную осанку, развивает ловкость, выносливость и гибкость.

Дзюдо и самбо

Выбирая между занятием Дзюдо или Самбо, надо выбирать между, характерными для этих единоборств, увлечениями ребенка. В дзюдо много жизненной философии и размышлений, этот вид единоборств основывается на неприятии насилия и использует энергию удара противника для самозащиты. Самбо во многом похоже на дзюдо, но в нем намного больше боевых приемов и само это единоборство более агрессивно.

Теннис

Теннис хорошо подходит детям, которые показывают свои лучшие результаты на коротких дистанциях. Он не заставляет ребенка много бегать и равномерно распределяет физическую нагрузку по всему телу. Занятие теннисом тренирует внимательность, реакцию и самостоятельное принятие решений. Благодаря тренировкам на открытых пространствах и необходимости постоянно следить за небольшим мячом, занятие теннисом так же благоприятно сказывается на развитии зрения.

Выберите кружок или секцию для своего ребёнка Всего (1089)

Владивосток, район Вторая речка, пр-т 100-летия Владивостока, 103 Тел: +7 (423) 275-13-16

Владивосток, район Третья рабочая, ул. Жигура, 26 Тел: +7 (423) 275-13-16

Владивосток, район Центр, ул. Тигровая, 20а Тел: +7 (423) 275-13-16

Владивосток, район Седанка, ул. Маковского, 93 Тел: +7 (423) 275-13-16

Спортивные секции для детей с 3 лет

Занятия в спортивных секциях для детей – лучший способ вырастить спортивного, физически крепкого, коммуникабельного ребенка.
В наших детских спортивных секциях профессиональные тренеры предлагают комплексы упражнений, которые полезны и интересны и для мальчиков, и для девочек.

Занятия единоборствами в секциях для детей сформируют вашего ребенка не только физически, но и интеллектуально. Он:

Станет сильным, быстрым и ловким, получит азы самообороны. Дети улучшают физическую форму, делая разминку, которая включает прыжки, растяжку, отжимания и другие упражнения, укрепляющие мышцы и сердечно-сосудистую систему. Тренеры по боевым искусствам также учат их умению правильно вести себя при встрече с хулиганами, отстаивать свои интересы.
Приобретет коммуникабельность и уверенность в себе. Если ребенок не ходит в садик или школу, занятия в детских спортивных секциях помогут ему легко адаптироваться в новом коллективе и сохранять спокойствие в любой нестандартной ситуации. Осваивая новую технику или получая более высокий дан, он начнет верить в свои возможности. В дальнейшем это чувство поможет ему добиться успеха в любом деле.
Разовьет интуицию, научится быть дисциплинированным, целеустремленным. Необходимость быть всегда начеку и стараться предугадать ход противника поможет ребенку стать более внимательным и проницательным. Естественное желание побеждать научит его ставить конкретные цели и достойно справляться с неудачами.

Мы предлагаем

2 спортивных зала в центре Москвы рядом с метро.
Тренажерка с фирменным оборудованием, ринг с 15 мешками для бокса и тайского бокса, татами для детского дзюдо.
Опытные тренеры-преподаватели, которые помогут выбрать для вашего ребенка наиболее подходящий вид единоборства, исходя из его личностных качеств и индивидуальных наклонностей. Зачастую наши тренеры становятся для своих воспитанников не просто наставниками, но и спортивными примерами для подражания.
Комфортная зона отдыха с мягкими диванами и настенным телевизором, по которому вы в режиме онлайн сможете наблюдать, как тренируется ваш ребенок
Удобные раздевалки, современные душевые, бесплатная парковка для вашего автомобиля.

Купите абонемент онлайн

2021-01-01 автор: Спортивный клуб

Вам понравилось?

Пожалуйста, поделитесь со своими друзьями! +10000 в карму 😉

Спортивные костюмы для мальчиков

Продажа детских спортивных костюмов для мальчиков в Москве

Интернет-магазин «avesestore» предлагает женские спортивные костюмы от отечественных и зарубежных производителей.

Узнайте подробности: +7(499)397-88-28

Спортивные костюмы для мальчиков

Спортивные костюмы благодаря универсальности очень востребованная одежда, к тому же модная, практичная и комфортная. Мальчикам это по душе: они много двигаются, гуляют, любят приключения. Оптимальное решение – купить спортивный костюм для мальчика.

Мальчики необычайно активны. Хорошо, когда их одежда свободная и выдерживает любые ребячьи забавы. Важен материал, из которого изготовлен костюм. Хлопок натурален – для помещения или летом костюм из него окажется уместным. Но такие вещи собирают влагу, быстро становятся мокрыми и липнут к телу, что вредит ребенку при сквозняках. Кроме того, хлопчатобумажные костюмы плохо тянутся. Трикотаж лучше: он тоже натурален и приятен телу, а при прохладе он еще и согреет.

Маленькому моднику можно купить спортивный костюм с добавлением синтетических волокон, которые будут сохранять форму брюкам и кофте и не дадут блекнуть краскам. Вещи из искусственных тканей часто дополняют вставками из сеток, дающих телу ребенка нужно «дышать». Сетка создает вентиляцию, что делает костюм более комфортным. Наилучшая спортивная одежда из таких материалов содержит не более 15% эластана и микрофибры.

Детские костюмы должны быть приятными в тактильном плане: не натирать, не стягивать, не создавать никакого дискомфорта. Если юный спортсмен занимается в прохладном месте, стоит уделить внимание правильному влагоотведению, теплоизоляции и ветронепроницаемости тканей, из которых выполнена спортивная одежда для мальчиков. Выбрать лучше брюки и «верх» с длинными рукавами.

Спортивные костюмы просто стирать. Мальчиковые модели чаще предлагаются в темной однотонной гамме, что повышает их практичность, а мамы мальчиков прекрасно знают, как часто требует ухода одежда их непосед.

Где купить детский спортивный костюм? Выбор большой, но наверняка хочется совершать покупки спокойно, обдумывая и обсуждая ее детали с близкими. Интернет магазин предлагает выбрать подходящую одежду, воспользовавшись поиском по вашим требованиям и вкусу ребенка. Мальчику будет приятно, ознакомиться с предложениями и совершить самостоятельный выбор. Удачных вам покупок!

Министр спорта РФ исполнил мечту 10-летнего мальчика — Российская газета

Министр спорта Российской Федерации Олег Матыцин исполнил мечту 10-летнего Никиты Менюшкова из Мурманской области, подарив ему горные лыжи и горнолыжные ботинки.

В среду Олег Матыцин в рамках акции «Елка желаний» посетил город Кировск. Встреча с 10-летним Никитой Менюшковым прошла на горнолыжном курорте «Большой Вудъявр», где тренируется Никита. У мальчика ДЦП. Он живёт с родителями и старшей сестрой в г. Апатиты.

Для мальчика и его семьи приезд министра стал сюрпризом.

«Такие ребята, как Никита, — очень целеустремлённые, они — пример для людей, у которых нет ограничений, — приводит слова Матыцина сайт Минспорта РФ. — Мы видим, с каким желанием и мотивацией они тренируются и учатся. Для всего общества важно, чтобы у детей была возможность заниматься спортом, тогда они и учатся лучше, а потом добиваются многого в жизни, потому что знают, что такое труд. Рад, что мы с нашим Правительством помогаем ребятам осуществлять их мечты».

Никита также умеет ездить верхом на лошади, занимается плаванием (в рамках Хибинского спортивного фестиваля в марте 2020 года участвовал в соревнованиях и занял четвёртое место среди здоровых спортсменов), рисует, играет на пианино.

Фото: Мурманский вестник

В 2019 году награждён дипломом главы города Кировска одарённым детям и учащейся молодежи. В 2020 году стал лауреатом всероссийского конкурса рисунка «Символ моей страны».

Никита — настоящий спортсмен, очень трудолюбивый и целеустремленный. За годы занятий у него появилась уверенность в своих силах, улучшилась осанка и координация, сократились спастические симптомы. Ззанятия терапевтическим горнолыжным спортом стали для Никиты эффективным видом реабилитации.

В 2020 году благотворительный проект «Мечтай со мной» в третий раз запустил предновогоднюю акцию «Елка желаний», которая призвана помочь людям, находящимся в трудной ситуации. Заявки на участие организаторы принимали с 16 ноября по 15 декабря.

Ранее в рамках этой акции подарки детям вручили Председатель правительства РФ Михаил Мишустин и министры.

Фото: Зоя Кабыш/ Мурманский вестник

Лучшие виды спорта для детей — и как найти подходящий для вашего ребенка

Физическая активность имеет решающее значение для детей. Это не только один из лучших способов борьбы с серьезной эпидемией детского ожирения в Америке, но и один или несколько часов физической активности в день, рекомендованные Центрами по контролю и профилактике заболеваний, могут способствовать сохранению здоровья и благополучия на всю жизнь. -существование.

К счастью, у большинства детей есть естественное желание играть, и запись их на занятия спортом — отличный способ использовать всю эту природную энергию и превратить ее во что-то еще большее.

«Важность физической активности для детей неоспорима, и, откровенно говоря, это небрежно, когда детям не дают возможности использовать этот бесценный ресурс в жизни», — говорит Мишель М. Миллер, основательница My First Workout в Таллахасси, Флорида.

От игры в футбол до гимнастики — организованные детские виды спорта могут принести пользу детям во всех пяти ключевых областях развития: физическом, эмоциональном, социальном, когнитивном и моральном. Миллер приводит следующие преимущества:

Повышенная сила.
Повышение самооценки.
Улучшение навыков критического мышления.
Повышение самодисциплины.
Повышенное осознание правильного и неправильного.

Обеспечение основы для фитнеса

Итак, где вы? Когда дело доходит до юношеского спорта, родители — это намного больше, чем водители автобазы. Вы должны помочь своим детям выбрать не только спорт, соответствующий их возрасту и характеру, но и заложить основу для фитнеса с раннего возраста.

«Сводите маленьких детей на игровые площадки и позволяйте им играть, а также учите детей старшего возраста массой тела и базовым упражнениям с отягощениями, а также легким формам сердечно-сосудистой деятельности, таким как ходьба, плавание или езда на велосипеде», — говорит Миллер. «Когда для ребенка закладывается такая основа, шансы, что он захочет поднять свою физическую форму на новый уровень, присоединившись к спортивной команде, намного выше».

Лучшие виды спорта для детей до 5 лет

Большинство родителей детей дошкольного возраста могут подтвердить, что у них, казалось бы, бесконечный запас энергии.Они любят бегать, прыгать и играть, но они все еще оттачивают такие навыки, как зрительно-моторная координация и способность следовать правилам. Дети в этой возрастной группе, как правило, больше всего извлекают пользу из занятий, которые помогают развить основные моторные навыки.

Для этой возрастной группы Миллер также предлагает ориентироваться на следующие виды деятельности:

Не являются чрезмерно структурированными, трудоемкими или сложными.
Помогите развить самоконтроль, осознание своего тела и уверенность в себе — навыки, которые пригодятся, если и когда ребенок будет готов к организованным видам спорта.

«Это годы, когда родительский коучинг через поощрение, умственное программирование, поддержку и личный пример становятся основой для всей жизни и повышают шансы того, что дети захотят заниматься спортом в будущем», — говорит Миллер.

Некоторые забавные стартовые виды спорта для детей в возрасте до 5 лет, которые рекомендует Миллер, включают:

Гимнастика.
Плавание.
Езда на велосипеде.
Каратэ.
Футбол.

«Родители могут обучать плаванию и катанию на велосипеде дома, и после того, как несколько необходимых предметов будут приобретены, это могут быть самые недорогие формы физической активности, предпочтительно выполняемые ежедневно», — говорит Миллер, отмечая, что родители должны уверены в своих силах и безопасности, прежде чем учить своих детей.

Она также предлагает общественную гимнастику и футбольные лиги.

«Фундаментальные навыки в этих видах спорта не так сложны, как в других видах спорта, что делает их идеальным выбором для детей, которые впервые занимаются спортом», — говорит она.«Освоение нового навыка, соответствующего возрасту, повысит уверенность в себе и побудит их продолжать».

Доктор Наташа Трентакоста, педиатр и специалист по спортивной медицине для взрослых и хирург-ортопед в Институте Cedars-Sinai Kerlan-Jobe в Лос-Анджелесе, рекомендует боевые искусства для маленьких детей.

«С физической точки зрения любой человек может выучить движения и продвигаться в своем собственном темпе», — говорит она. «Это способствует контролю над телом и осознанности, а также улучшает качество движений.С психологической точки зрения это поощряет дисциплину, приверженность и контроль ».

Ребекка Спрингс, лицензированный семейный терапевт из Портленда, штат Орегон, рекомендует занятия, такие как гимнастика, для дошкольников.

«Это дает даже очень маленьким детям чувство мастерства и уверенности в своем теле, а дети, которые уверены в своем теле, также начинают становиться более уверенными в социальных навыках, учебе и планировании на будущее», — говорит Спрингс. «Так что это всесторонняя выгода!»

Какой бы вид спорта вы ни выбрали для новичков, старайтесь сохранять низкую нагрузку.Спрингс предостерегает родителей от слишком многого от детей в раннем возрасте.

«В этом возрасте ваш ребенок может быть не готов по развитию к занятиям организованными видами спорта», — говорит она. «Так что, если они говорят, что ненавидят футбол, или тратят мяч на сбор цветов, не волнуйтесь! Это не значит, что ваш ребенок не занимается спортом — он просто может быть не готов ».

Лучшие виды спорта для детей в возрасте от 5 до 12 лет

Физические способности детей будут развиваться с возрастом, как и их индивидуальные интересы.На этом этапе было бы неплохо позволить им изучить различные занятия, помогая им заниматься спортом, наиболее подходящим для их возраста, личности и способностей, а также таких факторов, как время и бюджет вашей семьи.

«Для детей школьного возраста спорт обеспечивает физическую отдачу, образец здоровой конкуренции и командной работы, а также чувство мастерства и самобытности», — говорит Спрингс.

Дети этого возраста нередко разочаровываются в сложном виде спорта и хотят бросить его, поэтому так важно помочь им выбрать занятия, которые им подходят.Выбор занятия, не соответствующего их возрасту или способностям, может привести к скуке или потере интереса. Родители могут помочь своим детям оставаться вовлеченными, направляя их к занятиям, в которых они чувствуют себя успешными.

Командные виды спорта популярны в этой возрастной группе, включая:

Баскетбол.
Бейсбол.
Футбол.
Футбол.
Волейбол.

Для детей, которые могут быть более независимыми или замкнутыми, ищите такие виды спорта, как:

Легкая атлетика.
Теннис.
Боевые искусства.
Гольф.
Верховая езда.
Танец.

Лучшие виды спорта для подростков

По мере того, как ваш ребенок прогрессирует и становится более конкурентоспособным, занятия спортом могут стать более дорогостоящими и отнимать много времени для семей — и именно здесь часто вступают в игру разговоры об уровне приверженности.Дополнительные требования к поездкам и частные уроки могут быстро увеличить среднюю стоимость спорта и увеличить время, необходимое спортсмену и родителям. Но у занятия спортом есть большие преимущества — например, привлекательность при поступлении в колледж.

Некоторые из самых дорогих видов спорта для соревнований, причем самые дорогостоящие лиги часто проводятся в зимний сезон, включают:

Хоккей.
Лакросс.
Футбол.
Бейсбол.

Виды спорта, требующие меньшего количества оборудования, могут быть более экономичными и включают:

Трасса или кросс.
Плавание.

Хотя детей старшего возраста может тянуть к определенному виду спорта, Миллер предостерегает от чрезмерных травм, которые могут возникнуть в результате спортивной специализации.

«На травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, приходится почти половина всех спортивных травм среди учащихся средних и старших классов, а с 2000 года число серьезных травм плеча и локтя среди юных бейсболистов и софтболистов выросло в пять раз, согласно Стопу. Спортивные травмы », — говорит Миллер.«Различные виды спорта бросают вызов организму по-разному и в конечном итоге делают спортсмена более разносторонним. Пока несколько видов спорта положительно влияют на качество жизни ребенка, я не вижу необходимости ограничивать участие ».

Однако, поскольку различные виды спорта предъявляют к организму все большие требования, родители должны помнить, что адекватный отдых и правильное питание необходимы для поддержания максимальной работоспособности и снижения вероятности травм.

«В настоящее время главное внимание должно уделяться правильному балансу», — говорит Миллер.«Спорт не должен быть работой для детей, но нельзя также мириться с физическими упражнениями. Дети, которые развлекаются и извлекают все жизненные уроки из спорта — без того, чтобы спорт отнимал жизнь игроков или семьи, — это как раз правильный баланс ».

11 лучших видов спорта для детей навсегда и их преимущества

Последнее обновление 22 января 2020 г.

Сидячий образ жизни поражает сегодня семьи детей, и они не прилагают никаких усилий для сжигания энергии или физических упражнений.Дети ходят в школу, возвращаются домой, едят и часами сидят на диване с гаджетом в руках и отказываются двигаться.

Ожирение становится все более серьезной причиной для беспокойства, как и другие болезни, связанные с образом жизни, такие как артериальное давление, болезни сердца и диабет. Несколько лет назад вы не слышали, чтобы дети страдали какими-либо заболеваниями, связанными с образом жизни. Однако сегодня у нас увеличивается количество детей, страдающих такими заболеваниями в очень раннем возрасте. Основная причина этого — отсутствие здорового образа жизни.В детях заложена природная энергия, которую необходимо ежедневно истощать для здорового роста. Однако, когда родители работают, и у них нет времени на то, чтобы следить за деятельностью своих детей, большинству детей дается какой-то гаджет, чтобы чем-то заниматься.

Раньше, даже без надлежащего снаряжения, большинство детей играли в крикет на небольших переулках, в футбол на площади в несколько квадратных километров или в баскетбол, целясь в стену, если не было сетки, в которую можно было бы бросить мяч.

Раньше дети придумывали свои собственные игры, такие как прятки, шпион, собака и кость и многие другие, чтобы оставаться активными.Но современные дети практически не знают, в какие игры играть, и, кажется, больше связаны с играми на своих гаджетах. Это привело к необходимости структурировать их время, чтобы максимально увеличить их эффективность. Родители теперь чувствуют необходимость принудительно вовлекать их в физические нагрузки, чтобы они не стали жертвами каких-либо болезней образа жизни, которые впоследствии могли бы нанести вред их жизни.

Топ 11 видов спорта для детей

Спортивные занятия и игры для детей — это источник всестороннего развития навыков, необходимых для поддержки их на протяжении всей жизни.Сегодня растет потребность в том, чтобы дети были вовлечены в физическую активность, чтобы противостоять влиянию технологий, которые проникли в их жизнь с некоторыми катастрофическими последствиями. Взгляните на лучшие спортивные игры на открытом воздухе для детей, чтобы максимально раскрыть их потенциал и помочь им вести здоровый образ жизни.

1. Футбол

Один из самых популярных, футбол всегда считался одним из лучших видов спорта для детей. Спорт, которым можно научить детей уже с четырех лет, быстро набирает популярность повсюду, и несколько детей тренируются, чтобы стать чемпионами.Звездные футболисты со всего мира также создали прилив адреналина, связанный с этим видом спорта.

Какая польза для вашего ребенка

Игра способствует командной работе, справедливости, дисциплине и имеет множество физических преимуществ. Он способствует укреплению мышц, гибкости, координации, контролю веса и выносливости сердечно-сосудистой системы. Жонглирование мячом улучшает подвижность стопы, обретает равновесие и улучшает устойчивость сердечно-сосудистой системы.

2. Плавание

Отличный вид спорта для борьбы со страхом высоты и воды, а также вид спорта, которому однажды научились, никогда не забудут.Это помогает развить способности вашего ребенка на индивидуальной основе, не соревнуясь ни с кем.

Какая польза для вашего ребенка

Плавание улучшает силу легких, обучая контролю дыхания в воде, а также увеличивает мышечную силу, практикуя различные стили гребков.

3. Велосипед

Все дети без ума от велосипедов и любят их владеть. Почему бы не превратить это в спорт, который внушает чувство свободы, независимости и гордости.Имея в наличии разные виды велосипедов, теперь вы можете заниматься с ребенком различными видами велосипедных прогулок.

Какая польза для вашего ребенка

Первое, что ребенок узнает от езды на велосипеде, — это безопасность на дороге и выносливость. В социальном плане они учатся терпению, дисциплине и самооценке. Однако физические преимущества перевешивают социальные. Велоспорт улучшает силу ног, координацию рефлексов, улучшает баланс, контролирует вес и укрепляет сердечно-сосудистые функции.

4. Роликовые коньки

Хотя катание на коньках и дороговато, его популярность среди детей сегодня растет, и есть несколько профессионалов, которые обучают этому спорту структурированно. Это отличное занятие для детей.

Какая польза для вашего ребенка

Катание на коньках развивает терпение и способствует координации рефлексов. Тело развивает ловкость, увеличивает мышечную силу, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и помогает телу балансировать.

5. Баскетбол

Игра с мячом и обручем — отличный способ развить физическую активность детей. Отличный способ вовлечь застенчивых детей в игру с командой, у этого вида спорта много преимуществ.

Какая польза для вашего ребенка

Дети учатся управлять своим телом с помощью защиты и нападения. Выполнение быстрых передач улучшает мышление и рефлексы, а ведение мяча улучшает координацию глаз и ног. Бег с мячом улучшает мышечную силу и развивает ловкость.

6. Работает

Отличное мероприятие, которое сегодня приобрело огромную популярность благодаря марафонам, организованным несколькими организациями, это отличное мероприятие и для детей. Практически без затрат этот спорт является одним из лучших видов физических упражнений, которые могут получить дети.

Какая польза для вашего ребенка

Бег способствует сосредоточению внимания, концентрации, выносливости, улучшает мышечную силу, а также улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.Регулярные занятия укрепляют иммунитет и развивают силу легких у детей, тем самым снижая риск простуды и гриппа.

7. Ходьба

Ходьба может не звучать как спорт, но была признана одним из лучших физических упражнений, которые можно поощрять детей. Западные страны награждают детей, если они идут в школу пешком, поскольку это дает множество преимуществ.

Какая польза для вашего ребенка

Если вы гуляете с ребенком, это укрепляет семейные узы.Прогулка по открытому пространству помогает укрепить связь с окружающей средой, а физическая ходьба помогает укрепить ноги, контролировать вес и уравновешивать тело.

8. Гимнастика

Популярный олимпийский вид спорта, который сегодня быстро набирает популярность среди детей. Квалифицированные специалисты обучают детей с помощью подходящего оборудования и развивают в них таланты.

Какая польза для вашего ребенка

Первое и главное преимущество гимнастики — это равновесие и гибкость.Спорт помогает ребенку быть максимально гибким, поскольку требует от человека подвижности и ловкости. В социальном плане это побуждает ребенка быть сильным и бесстрашным.

9. Теннис

Такие игроки, как Роджер Федерер и Рафаэль Надаль, вывели теннис на международную карту, и этот вид спорта приобрел большую популярность и среди детей. Детям понравился этот вид спорта, поскольку он связан с духом соревнований.

Какая польза для вашего ребенка

Спорт требует от игрока сообразительности и сообразительности.Он побуждает детей разрабатывать стратегии своих движений, изучать правильные техники, развивать силу и точность рук. Это также помогает в наращивании мышечной силы и улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы.

10. Группа поддержки

Идеально подходит для девочек, которые, как правило, не интересуются спортом, это может быть отличным способом заставить их проявить энергию и научиться социальным навыкам.

Какая польза для вашего ребенка

Бодрый вид спорта, требующий позитивного и восторженного отношения.Черлидинг идеально подходит для командной работы, а также помогает развить гибкость, ловкость и естественное чувство ритма. Непрерывное движение тела помогает контролировать вес и улучшает равновесие.

11. Дзюдо

Все больше школ начинают включать дзюдо в свои расписания занятий по физической культуре, поскольку они постепенно осознают его преимущества. Дзюдо — это спорт, который способствует всестороннему развитию ребенка с точки зрения физического, эмоционального и духовного роста.

Какая польза для вашего ребенка

Дзюдо помогает привить чувство дисциплины. Большинство ассоциирует это просто с борьбой или самообороной. Но он также учит самоконтролю и сосредоточенности. Хотя он включает в себя повторения бросков и ударов руками, ребенок также учится выполнять их, используя различные навыки, при этом соблюдая правила, установленные для этого конкретного вида спорта.

Почему детям следует заниматься спортом?

Само собой разумеется, что небольшая физическая активность является обязательной в повседневной жизни.Для ребенка это обязательно, и это только лучше, чем вред. Увлечение вашего ребенка спортом — отличный способ сделать фитнес частью его жизни и встроить в его систему на будущее. Любой вид спорта приносит неизмеримые преимущества.

1. Фитнес

Занятия спортом гарантируют, что ваш ребенок останется здоровым и здоровым. Он укрепляет иммунитет и снижает риск заболеваний или каких-либо распространенных заболеваний. Исследования также доказали, что активные дети, скорее всего, вырастут во взрослых физически активных и будут оставаться такими же во всем.

2. Социальное развитие

Физическая активность и спорт побуждают детей общаться с людьми на всех уровнях. Занятия спортом предполагают командную работу, общение, лидерские качества и следование инструкциям. Все это приводит к тому, что мы учимся развивать близкую по духу личность, которая понравится всем и каждому.

3. Повышение уверенности и самооценки

Тренеры поощряют своих учеников на всех уровнях расширять границы возможностей. Слова признательности от тренера или родителей достаточно, чтобы дети проявили себя наилучшим образом.Конструктивная критика, сопровождаемая хорошо структурированными советами по применению корректирующих мер, поднимает моральный дух маленьких детей.

4. Положительное влияние на академиков

Любые занятия спортом помогают улучшить когнитивные навыки ребенка. Занятия спортом требуют решимости, целеустремленности и настойчивости для достижения цели. Тот же методический подход может быть применен к ученым для получения положительных результатов. Исследования доказали, что дети, которые хорошо занимаются спортом, преуспевают и в учебе, поскольку у них высокий уровень концентрации.

5. Соблюдайте протокол

В любой вид спорта играют по правилам. Во время игры главное — дисциплина, и если ваш ребенок не хочет следовать указаниям, неплохо было бы записать его на занятия спортом. Следование инструкциям, следование указаниям и принятие решения судьи имеют большое значение для воспитания дисциплины в ребенке.

6. Эмоциональная поддержка

У детей может быть много скрытого стресса, который нуждается в средствах для снятия напряжения.Занятия спортом положительно направляют глубинные эмоции детей. Хороший тренер будет пытаться контролировать негативную сторону ребенка и направлять эту энергию на достижение цели, тем самым вселяя в него терпение.

7. Отказ от антиобщественной деятельности

Сегодня дети могут стать легкой жертвой антиобщественной деятельности, такой как курение, наркотики или даже опасности социальных сетей. Занятия спортом помогают им сосредоточиться и осознать, что эти занятия могут привести к катастрофическим последствиям для их тела и работоспособности.

8. Снижает стресс и депрессию

Нет сомнений в том, что сегодня дети сталкиваются с большим стрессом из-за того, что учеба и цели в жизни растут. Исследования показали, что сегодня большинство детей сталкиваются с депрессией и склонны к суициду, поскольку не могут справиться со своими учеными. Занимаясь спортом, ребенок может избавиться от накопившегося стресса и депрессии и почувствовать себя помолодевшим и приступить к учебе.

9. Дисциплина

Детям сегодня не хватает дисциплины в жизни.У них нет фиксированных часов, чтобы ложиться спать или просыпаться и делать что-то в черепашьем темпе. Занятия спортом укрепляют дисциплину, поскольку включают регулярные тренировки с определенными интервалами. Дети узнают, как важно следовать распорядку, и дисциплинируют себя, чтобы следовать ему.

10. Усилитель уверенности

Дети, занимающиеся спортом, обладают высоким уровнем уверенности в себе благодаря общению с людьми и следованию инструкциям. При занятии спортом возникает чувство достижения, которое укрепляет уверенность в себе, и дети чувствуют себя уверенно, принимая любую поставленную перед ними задачу.

Вашему ребенку не обязательно преуспевать в спорте, но, играя или занимаясь спортом, он может вырасти прекрасным человеком с приветливым характером.

Существует достаточно доказательств того, что простое объединение детей для любой деятельности, требующей физических усилий, полезно для их развития. Поощряя занятия спортом и мероприятия в их образе жизни, вы вырастите здорового ребенка с не менее активным умом.

Дети, спорт и упражнения: выбор для всех возрастов

Детский спорт способствует развитию фитнеса, но не все преуспевают в официальных лигах.Помогите ребенку найти подходящие занятия и место проведения — школу, центр отдыха или задний двор.
Персонал клиники Мэйо

Хотите дать своему ребенку фору в фитнесе на протяжении всей жизни? Подумайте о детском спорте и других видах физической активности для детей.

Если вы будете поощрять и поддерживать, скорее всего, некоторые виды спорта заинтересуют вашего ребенка. Раздувайте огонь, водите ребенка на местные спортивные мероприятия или делитесь своими интересами к спорту и физическим упражнениям.

Примите участие в занятиях, соответствующих возрасту

Ваш ребенок, скорее всего, от природы будет отдавать предпочтение определенным видам спорта или занятиям.Начните с этого, помня о возрасте, зрелости и способностях вашего ребенка.

От 2 до 5 лет

Малыши и дошкольники начинают осваивать многие основные движения, но они слишком молоды для большинства организованных видов спорта. Малыши, которые занимаются организованными видами спорта, обычно не получают долгосрочного преимущества с точки зрения будущих спортивных результатов.

Для детей этой возрастной группы обычно лучше всего подходит неструктурированная свободная игра. Это может включать:

Работает
Прыжки, прыжки и прыжки
Акробатика
Метание и ловля
Плавание
Езда на трехколесном велосипеде или велосипеде
Восхождение на детские площадки

От 6 до 9 лет

По мере того, как дети становятся старше, их зрение, концентрация внимания, координация движений и навыки, такие как метание на расстояние, улучшаются.Они также могут лучше следовать указаниям.

Виды спорта и занятия, подходящие для этой возрастной группы, включают:

Ти-мяч, софтбол или бейсбол
Футбол
Бег
Гимнастика
Плавание
Теннис
Боевые искусства
Танцы
Скакалка
Катание на роликах или коньках
Пешие прогулки
Катание на лыжах

Тщательно контролируемые силовые тренировки допустимы с 7-8 лет для мотивированных детей.Акцент должен быть сделан на правильной технике и движении.

От 10 до 12 лет

В этом возрасте у большинства детей зрелое зрение и способность понимать и вспоминать спортивные стратегии. Обычно они готовы заниматься сложными видами спорта, такими как футбол, баскетбол, хоккей и волейбол. Однако имейте в виду, что скачки роста, вызванные половым созреванием, могут временно повлиять на координацию и равновесие ребенка.

Каким бы спортом ни занимался ваш ребенок, убедитесь, что у него есть основы правильной техники и движений.Тренеры и спортивные специалисты, такие как профессионалы в области гольфа и тенниса, могут быть полезными ресурсами.

Контактные виды спорта

Прежде чем разрешить вашему ребенку заниматься контактным спортом, подумайте о его или ее возрасте, зрелости и физических размерах. Соответствуют ли вашему ребенку физический контакт, агрессивность и соревнование с точки зрения развития? Понравится ли это вашему ребенку?

Поскольку дети вступают в половую зрелость в разном возрасте, между детьми одного пола, особенно мальчиками, могут быть серьезные физические различия.Дети, соревнующиеся с другими физически более зрелыми людьми, могут подвергаться повышенному риску травм.

Сравнение вариантов

При сравнении видов спорта учтите:

Насколько вашему ребенку понравится это занятие?
Делает ли спорт упор на развитие навыков в соответствии с возрастом?
Как я могу помочь своему ребенку изучить различные возможности и множество занятий?

Избегайте ранней специализации в одном виде спорта.Сосредоточение внимания на одном виде спорта может помешать вашему ребенку проверить свои навыки и заняться другими интересными видами спорта. Спортивная специализация также может привести к стрессу и выгоранию.

Вопросы по безопасности и благополучию

Рассмотрите следующие вопросы, чтобы определить, является ли спортивная программа физически безопасной, способствует развитию навыков и поощряет честную игру и уважение среди игроков:

Требует ли тренер от игроков соблюдения правил и использования надлежащего защитного снаряжения?
У игроков есть время, чтобы разогреться и остыть до и после каждой тренировки или мероприятия?
Обращает ли тренер внимание на гидратацию, влажность и температуру?
Сколько времени и сил тратится на развитие навыков?
Как управлять различиями в навыках?
Обучают ли детей правильному движению и положению тела?
Внимательно ли тренер относится к профилактике и распознаванию сотрясений мозга?
Сколько играет каждый ребенок и как определяется игровое время?
Как тренер общается с детьми?
Как тренеры или другие родители подходят к соревнованиям, как к победе, так и к поражению?

Цели на всю жизнь

В целом, будьте позитивны и обнадеживают.Подчеркните усилия, улучшения и удовольствие над победой или личным успехом. Посещайте мероприятия и тренировки, если это позволяет ваше расписание, и сами выступайте в качестве хорошего образца спортивного мастерства.

Одна из самых важных целей — найти физические упражнения и виды спорта, которые нравятся вашему ребенку и которые способствуют его активному и здоровому образу жизни на протяжении всей жизни.

10 августа 2019 г. Показать ссылки

Harris SS, et al. Готовность заниматься спортом. В кн .: Уход за юным спортсменом.2-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская педиатрическая академия; 2010. https://ebooks.aappublications.org/content/care-of-the-young-athlete-2nd-edition. 24 июля 2019.
Логан К. и др. Организованный спорт для детей, подростков и подростков. Педиатрия. 2019; 143.
Рекомендации по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://health.gov/paguidelines/second-edition/. По состоянию на 24 июля 2019 г.
Vehrs PR.Физическая активность и силовые тренировки у детей и подростков: обзор. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 24 июля 2019 г.
Спорт и дети. Американская академия детской и подростковой психиатрии. https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Sports-061.aspx. По состоянию на 24 июля 2019 г.

Узнать больше Подробно

Когда мой ребенок будет готов к занятиям спортом?

Дети любого возраста нуждаются в физической активности.Для многих занятия организованными видами спорта (например, участие в футбольной команде или уроки гимнастики) — это интересный способ сохранить активность. Чтобы получить максимальную пользу от любого вида спорта, детям необходимы определенные базовые навыки. И некоторые из этих навыков зависят от возраста ребенка. Если они не готовы, дети могут расстроиться и вообще не захотеть играть.

Какие основные навыки необходимы моему ребенку для занятий организованным спортом?

Освоение таких навыков, как метание, бег и прыжки, — это нормальный процесс, через который проходят дети.Они изучают каждый навык по частям, и некоторые учатся быстрее, чем другие. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится от 3 до 5 лет, он усвоит некоторые из этих основных навыков.

Как эти навыки влияют на способность моего ребенка заниматься организованными видами спорта?

Чтобы заниматься организованным спортом, детям необходимо научиться сочетать эти навыки (например, как одновременно бегать и метать). Этого не произойдет, пока вашему ребенку не исполнится 6 лет.

Когда ваш ребенок маленький, можно приспособить спорт, чтобы ему было легче играть.Например, вы можете:

использовать меньшее оборудование,
часто меняются ролями или позициями, например, если кетчер на время становится полевым игроком,
делает игры и тренировки короче, а
сделайте игру увлекательной, чтобы ваш ребенок хотел продолжать играть.

Когда моему ребенку следует начать заниматься организованным спортом?

Ваш ребенок может начать заниматься организованным спортом, если у него есть необходимые навыки для игры. Поощряйте ребенка заниматься спортом, который ему нравится, но также побуждайте его попробовать другие виды спорта, когда это возможно.Это поможет им освоить разные навыки.

Отличный канадский ресурс для родителей, решающих, когда ребенок готов к занятиям спортом, — это спорт для жизни под названием Long Term Athlete Development .

Как мне узнать, готов ли мой ребенок заниматься определенным видом спорта?

Эта таблица также может оказаться полезной. Он показывает навыки, которыми обычно обладают дети в разном возрасте, и виды спорта, которыми они могут начать заниматься.

	Раннее детство: от 3 до 5 лет	Среднее детство: От 6 до 9 лет	Позднее детство: От 10 до 12 лет	Ранние подростки: От 13 до 15 лет	Поздние подростки: От 16 до 18 лет
Двигательные навыки (движение)	Может бегать, прыгать, бросать. Имеет некоторый баланс.	Базовые навыки (бег, прыжки, метание) улучшаются. Баланс улучшается. Начинает осваивать более сложные навыки (например, метание на расстояние).	Улучшение сложных навыков (например, забивание мяча в сетку). Изучение некоторых сложных навыков (например, бейсбольного мяча).	Скачки роста; тело становится менее гибким. Половая зрелость наступает в разное время.	Навыки ближе к взрослому уровню.
Видение	Незрелые. Сложное отслеживание направления и скорости движущихся объектов.	Становится лучше определять скорость движущихся объектов, но по-прежнему испытывает проблемы с определением направления движущихся объектов.	Полностью развитый (как у взрослого).	Полностью разработан.	Полностью разработан.
Обучение	Очень короткий период внимания. Лучше всего учится, копируя других.	Короткая продолжительность концентрации внимания. Сложно запомнить множество деталей и быстро принимать решения.	Лучшее внимание. Лучше запоминает.	Лучшее внимание. Помнит игры и стратегию.	Хорошая концентрация внимания. Хорошая память.
Навыки, на которых нужно сосредоточиться в этом возрасте	Изучает основные навыки. Получать удовольствие от игры и пробовать разные вещи важнее, чем соревноваться.	Практикуйте базовые навыки и изучайте более сложные навыки.	Практика навыков. Изучите тактику и стратегию игры.	Сильные стороны личности.	Сильные стороны личности.
Предлагаемые мероприятия	Бег, акробатика, метание, ловля, езда на трехколесном велосипеде.	Футбол и бейсбол начального уровня, плавание, бег, гимнастика, катание на коньках, танцы, ракетки, такие как теннис, езда на велосипеде, бесконтактные боевые искусства.	Футбол начального уровня, баскетбол и хоккей.	Раннеспелые мальчики: легкая атлетика, баскетбол, хоккей. Девочки позднего созревания: гимнастика, фигурное катание.	Все виды спорта по интересам.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

Комитет здорового активного образа жизни и спортивной медицины

Руководство для возрастов по выбору лучшего вида спорта для вашего ребенка — SheKnows

Когда доходит до спорта для ваших детей, вы избалованы выбором.Итак, как вы решите, на что записать вашего ребенка, когда он может быть недостаточно взрослым, чтобы решать сам?

Связанная история Я беременная мать-одиночка — Слава Богу, я живу в Великобритании

Подробнее: Дайте детям шанс бросить курить, и когда они добьются успеха, это будет значить больше

Хорошее место для начала — выяснить, какие виды спорта наиболее подходят вашим детям по возрасту.Хотя жестких правил не существует, в целом то, что идеально подходит для 10-летнего ребенка, не подходит для малыша.

Возраст от 2 до 5 лет

Изображение: изображения Тан Мин Тунг / Moment / Getty Images

Малыши и дошкольники (от 2 до 5 лет), возможно, начинают понимать многие базовые движения, но слишком молоды для большинства организованных видов спорта. Поэтому в этом возрасте не переживайте слишком сильно, если ваш малыш не записан на дюжину внеклассных занятий. Малыши, которые занимаются организованными видами спорта, обычно не получают долгосрочного преимущества с точки зрения будущих спортивных результатов, говорят в клинике Мэйо.

В этом возрасте лучше всего подходит неструктурированная свободная игра, такая как бег, танцы, акробатика, метание, ловля и плавание. Однако, если ваш трехлетний ребенок проявляет страсть к футболу или катанию на коньках, не отчаивайте его, а убедитесь, что окружающая среда подходит вашему ребенку. Обратитесь в местный клуб и узнайте, каков их рекомендуемый начальный возраст и какой уровень приверженности требуется. Помните, что здесь нет спешки — ваш помешанный на футболе малыш будет более чем счастлив гоняться с вами за мячом по саду, пока не станет достаточно взрослым, чтобы присоединиться к команде.

От 6 до 9 лет

Изображение: Westend61 / Getty Images

По мере того, как дети становятся старше, их зрение, способность концентрироваться в течение продолжительных периодов времени, продолжительность концентрации внимания и переходные навыки, такие как бросание на расстояние, улучшаются. Кроме того, они лучше следуют указаниям. Для детей от 6 до 9 лет рассмотрите возможность организованных занятий, таких как бег, футбол, регби, гимнастика, плавание, теннис и боевые искусства.

Подробнее: Насколько далеко вы должны подтолкнуть детей к занятиям спортом?

Возраст 10+

Изображение: JR Carvey / Streetfly Studio / Blend Images / Getty Images

К 10 годам дети имеют зрелое зрение, лучшую координацию и равновесие, а также способность понимать и вспоминать спортивные стратегии.Обычно они готовы заниматься сложными видами спорта, такими как футбол, баскетбол, хоккей, нетбол и волейбол.

Наряду с рассмотрением вопроса о том, подходит ли вид спорта для вашего ребенка, примите во внимание, насколько ему понравится это занятие в зависимости от его зрелости и способностей. Ваш ребенок может от природы отдавать предпочтение одному занятию перед другим, что нельзя игнорировать.

Вы также можете хорошо подумать, прежде чем побуждать вашего ребенка сосредоточиться на одном конкретном виде спорта только потому, что это может помешать ему полностью проверить свои навыки и открыть для себя другие занятия, которые им могут понравиться.

Помните, что дети меняются по мере взросления, и ваш малыш может проявлять большой интерес к одному занятию в один год, а в следующем переключается на другое. Следите за уровнем их интереса и участвуйте в их прогрессе. Будьте позитивными и воодушевляющими, подчеркивая усилия и удовольствие, а не победу, и никогда не пытайтесь убедить ребенка продолжать заниматься спортом, который ему явно не нравится, независимо от возраста.

Подробнее: Я не заставляю своих детей заниматься спортом

Какой вид спорта в старшей школе подходит моему ребенку?

Какой вид спорта в старшей школе лучше всего подходит вашему ребенку?

Алекс Фланаган

Прежде чем записать своего ребенка на занятия спортом, интересно ли вам узнать, какой вид спорта может повлиять на то, закончит ли ваш ребенок колледж? Или в каком виде спорта больше всего спортсменов, употребляющих алкоголь или марихуану? Знаете ли вы, что дети, которые играют в лакросс или борьбу, с большей вероятностью перестанут заниматься, чем дети, которые играют в баскетбол или теннис?

Если вы не уверены, какой вид спорта в старшей школе лучше всего подходит для вашего ребенка, теперь есть отличный ресурс, который поможет вам ответить на этот вопрос.

Программа Aspen Institute Sports & Society недавно запустила инструмент, который поможет родителям и спортсменам выбрать, какой вид спорта принесет наибольшую пользу их ребенку. Он называется Индексом здорового спорта и является первым в своем роде. Некоммерческая организация проанализировала относительные преимущества и риски занятий самыми популярными видами спорта в средней школе для мальчиков и девочек. Используя данные, экспертный анализ и медицинских экспертов, Индекс здорового спорта оценивает безопасность, физическую активность и психосоциальные преимущества 10 различных видов спорта.

РОДИТЕЛИ 10 ОСНОВНЫХ СПОРТИВНЫХ КНИГ СЛЕДУЕТ ПРОЧИТАТЬ

Родители выбирают три наиболее важных для них области, чтобы определить, какой вид спорта лучше всего соответствует их приоритетам. Вы можете увидеть, какие виды спорта имеют наивысший рейтинг безопасности; какие лучше всего подходят для упражнений; или какие виды деятельности приносят наибольшую психологическую пользу.

Что нам в ILTWYP действительно нравится в этом инструменте, так это вся информация, лежащая в основе индекса. Нажмите на любой вид спорта, и вы сможете узнать о нем массу информации.Индекс помогает родителям сравнивать различные виды спорта, находить виды спорта, дополняющие основной вид спорта вашего ребенка, и предоставляет ссылки на содержательные статьи, посвященные передовым методам.

МОИ РОДИТЕЛИ превратили меня в профессионального спортсмена

Некоторые из основных открытий тоже довольно интересны. В ходе исследования было обнаружено несколько вещей…

Пловцы-мальчики тратят на свой вид спорта 10 месяцев по сравнению с 6 или 7 месяцами, которые тратят легкоатлеты.

Баскетбол является наиболее дополнительным видом спорта, дополняющим другой основной вид спорта.

Молодежь, занимающаяся контактными видами спорта, проявляла наиболее рискованное поведение вне поля.

Футбол получил 2 ^{балла из} среди 10 видов спорта для мальчиков, которые были изучены с точки зрения психологической пользы, но оказались ниже по физической активности и безопасности.

РЕГБИ — ЛУЧШИЙ СПОРТ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДЕТСКОГО ХАРАКТЕРА?

Индекс не предназначен для того, чтобы рассказывать родителям, какими видами спорта должны заниматься их дети, а для того, чтобы помочь им принимать обоснованные решения и находить виды спорта, которые лучше всего соответствуют их потребностям и потребностям их юных спортсменов.

Алекс Фланаган — соучредитель «Я люблю смотреть, как ты играешь» в 2015 году. Она летела домой с рабочего задания НФЛ, когда сидевший рядом специалист по обучению поделился 5 причинами, по которым она не должна чувствовать себя виноватой, пропустив игру своего сына. Она поделилась их разговором на своем собственном веб-сайте alexflanagan.com, и реакция была настолько ошеломляющей, что она вдохновила ее на создание ILTWYP, чтобы помочь таким же родителям, как она, ориентироваться в молодежных видах спорта.

Спортивные льготы для мальчиков разными способами

Хорошо известно, что мальчики получают выгоду от занятий спортом.В самом деле, некоторые эксперты утверждают, что с учетом их жесткости, мальчикам нужны спорта и соревнования.

Вот некоторые из причин, по которым мальчики выигрывают от занятий спортом:

Спорт помогает мальчикам оставаться активными и поддерживать физическую форму.
Sports дает мальчикам здоровый способ направить свои сильные физические нагрузки и агрессию и почувствовать себя сильными.
Спорт помогает мальчикам развивать самообладание.
Спорт помогает мальчикам развить уверенность в себе.
Спорт — это место, где мальчики могут завязать дружеские отношения с другими мальчиками.Действительно, спорт занимает центральное место в социальных отношениях мальчиков. Как говорится в статье 2003 года в журнале Developmental Review , одна из функций командных видов спорта для мальчиков — помочь им развить социальные навыки, необходимые для формирования конкурентоспособных групп или коалиций во взрослом возрасте, таких как бизнес-организации. Многие из этих развивающих действий также отражают и обеспечивают практику для определенных поведенческих навыков, связанных с примитивной войной, таких как метание и отслеживание траектории снарядов (это может объяснить, почему отцы, похоже, так стремятся проводить так много времени со своими сыновьями, тренируясь в метании и ловле — они жестко запрограммированы на то, чтобы передавать эти навыки своим сыновьям, чтобы подготовить их к войне, и, похоже, они гораздо менее заинтересованы в обучении своих дочерей этим же навыкам.)
Спорт обеспечивает мальчикам повышенный социальный статус. Исследования показывают, что спортсмены-мужчины во всех видах спорта значительно более популярны, чем их сверстники, не занимающиеся спортом, причем наиболее популярной группой являются те мальчики, которые занимаются как контактными, так и бесконтактными видами спорта.
Занятие спортом снижает вероятность того, что мальчик будет курить сигареты, употреблять наркотики, думать о самоубийстве или совершать самоубийство (уровень самоубийств почти утроился за последние сорок лет и теперь является третьей по значимости причиной смерти среди подростков от 15 до 24 лет. , причем коэффициент для мальчиков выше, чем для девочек).Студенты-спортсмены пропускают занятия в школе на 50% меньше, чем их сверстники, не занимающиеся спортом.
Мальчики, занимающиеся спортом в старшей школе, получают более высокие оценки и лучше сдают стандартные тесты.
Занятия спортом сокращают отсев мальчиков из 8–12 классов.
Участие в спортивных состязаниях в средней школе было связано с поступлением в колледж (по данным Министерства образования США, студенты-спортсмены в четыре раза чаще посещают колледж, чем их сверстники, не занимающиеся спортом), большее количество месяцев учебы в колледже и более высокие уровни послесреднее образование, особенно для учащихся с изначально низкими результатами тестов и низкими образовательными устремлениями.В частности, участие мальчиков в футболе или баскетболе связано с их стремлением к получению высшего образования.
No related posts.