Самая хорошая смесь детская: 19 лучших молочных смесей для новорожденных

Какая детская смесь самая лучшая для грудничков: лучшие смеси для новорожденных советы по подбору • Твоя Семья

В Интернете можно обнаружить множество разных точек зрения родителей на тему детского питания. В данной статье обсудим мнением украинского педиатра – телезвезды Евгения Олеговича Комаровского о том, какие смеси для новорожденных лучше.

Мнение Комаровского об искусственных смесях

Доктор утверждает, что питание грудным молоком – самый оптимальный и безопасный способ кормления. Никакая искусственная смесь для грудничков по составу не будет лучше грудного молока мамы. Необходимо отдать должное производителям детского питания: они постоянно совершенствуют состав искусственных смесей, пытаясь максимально приблизить его к молоку матери. И если существуют причины, из-за которых женщина не может кормить своего ребенка, то стоит рассмотреть вариант перехода на специализированное детское питание.

Лучшие детские смеси для грудничков: рейтинг доктора Комаровского

На сайте доктора Комаровского можно обнаружить список лучших молочных смесей, рекомендованных родителям при выборе для вскармливания детей от рождения до года.

1. Малютка Новая формула. В этом виде питания производители добились снижения уровня белка за счет обогащения смеси несколькими видами аминокислот. Наличие современных пребиотиков и нуклеотидов позитивно влияет на процесс переваривания пищи, а жирные кислоты укрепляют нервную систему.
2. Нутрилак. Полностью отвечает стандартам питания деток от 0 до 12 месяцев. В составе можно обнаружить полиненасыщенные жирные кислоты, важные для развития витамины и минералы, нуклеотиды, пребиотики. Продукция дифференцирована по возрасту маленьких потребителей, компания взаимодействует с институтом питания РАМН, поэтому сомневаться в качестве ее товаров не приходится.
3. Беби. В составе, кроме основных компонентов, можно отметить важные минералы: железо, натрий, калий, магний, фосфор. Среди положительных особенностей потребители называют удобную упаковку, приятный вкус, легкость в приготовлении, способность хорошо растворяться и не слишком высокую цену.
4. Бона. Таурин регулирует уровень холестерина, связывает и выводит желчные кислоты, способствует здоровому сердечному ритму у малютки. Бона не содержит сахарозу и пальмовое масло. Рекомендовано для детей с легкой формой аллергии.
5. Дамил. Отличается от других наличием L – карнитина, который влияет на улучшение зрения. Кроме того, в составе присутствует йод и селен. Они очень полезны для щитовидной железы. Растительные жиры, которые использует производитель, позволяют ребенку избежать запоров.
6. Мамекс плюс. Повышает иммунитет, избавляет от проблем с перевариванием пищи. Легко всасывается в организме малыша. Часто используется для профилактики дисбактериоза у детей, стимулирует развитие полезных микроорганизмов в кишечнике.
7. МД мил. Питание на основе козьего молока. Предназначено для детей, у которых диагностирована аллергия на белок коровьего молока, лактазная недостаточность или дерматит. В составе пальмовое, рапсовое, кокосовое и подсолнечное масло, что можно отнести к недостаткам. Полезные микроэлементы: йод, селен, кальций, магний, таурин, фолиевая кислота и так далее. Содержит пребиотики, но не включает в себя пробиотики.
8. Нан. Активизирует иммунную систему карапуза, создает условия для развития естественной микрофлоры слизистых ЖКТ. Способствует полноценному интеллектуальному и физическому развитию малыша. Максимально приближено к грудному молоку.
9. Нестожен. Европейский бренд может похвалиться тем, что их продукция производится соответственно санитарным и медицинским нормам. Питание обеспечивает крепкий и здоровый сон малютке, стимулирует работу системы пищеварения, его достаточно просто приобрести в любом магазине.
10. Нэнни. Производитель указывает, что их продукция рекомендуется деткам с маленьким весом или малышам, рожденным раньше срока. Кроме того, такую молочную смесь лучше использовать для грудничков, у которых есть аллергия на белок коровьего молока. Является профилактикой от запоров, частого срыгивания, диареи, аллергии и снижения иммунитета. Из минусов – высокое количество синтетических составляющих и высокая цена.
11. Пилти. По составу практически не отличается от знаменитых брендов. Однако содержит лимонную кислоту для регулирования кислотности. Производители в составе используют не сахарозу, а лактозу, что можно отнести к плюсам. Однако данное питание достаточно сложно отыскать в продаже.
12. Симилак. Представлен широким ассортиментом, как для обычных детей, так и для деток с проблемами физического развития: недоношенность, маловесность, аллергические реакции, частые срыгивания, запоры, диарея, колики. Симилак содержит полезные добавки, при его производстве не используется пальмовое масло. Однако, сахароза, которая входит в состав, может вызвать аллергические реакции у ребенка.

Как подобрать лучшую смесь для новорожденного: советы Комаровского

• Приобретайте только те смеси, которые легко можно отыскать в магазинах вашего города.
• Внимательно изучайте информацию на упаковке. Там должно быть указана не только суточная доза и инструкцию по приготовлению. Ищите специальную таблицу, в которой можно найти данные по весу, возрасту малыша и соответствующие этим данным нормы питания.
• Не берите специализированное питание, если для этого нет оснований.
• Для новорожденных лучше выбрать высокоадаптированную молочную смесь. Потом с возрастом можно переходить на менее и частично адаптированные.
• Если смесь новорожденному походит и не вызывает нежелательных реакций, то лучше ее часто не менять и использовать для постоянного питания или докармливания.
• Покупайте товары тех фирм, у которых есть линейка питания для всех возрастов. Это не будет вызывать стресс у пищеварительной системы при переходе на продукцию других брендов с возрастом.

Обязательно наблюдайте за малюткой после введения искусственного питания. Если проблем с пищеварением и кожными высыпаниями не возникло, значит, лучшая смесь выбрана правильно.

Лучшие молочные смеси

Для новорожденного Лучшее для Вас

Многие мамы приходят к важному решению выбора молочной смеси для грудничка. Главные причины – нехватка или отсутствие собственного молока. Поэтому надо срочно что-то делать, чтобы малыш получал ежедневный нужный объем пищи. Но что выбрать, в таком разнообразии детских смесей? Мы попробуем помочь мамам, создав данный рейтинг лучших молочный смесей 2019 года. Ориентировались при создании ТОП 4 на отзывы, личный опыт мам и множество других факторов. Надеемся, наша подборка сможет помочь выбрать тот самый идеал для вашего ребенка.

Прежде чем приступить к озвучиванию лучших молочных смесей для грудничков, напомним, такое решение должно обязательно сопровождаться консультацией у педиатра. Только детский врач может правильно подобрать молочную смесь вашему ребенку. Это очень важно и не стоит пренебрегать такими важными наставлениями специалистов.

Рейтинг лучших детских молочных смесей 2019 года для новорожденных, грудничков

1. Молочная смесь Nutrilon (Nutricia).

Детские смеси Nutrilon от бренда Nutricia во всем мире считаются одними из лучших сухих смесей для новорожденных. Их выбирают мамы со всех концов света и очень довольны качеством. Так что и мы настоятельно рекомендуем в первую очередь смотреть в сторону именно смесей Nutrilon. Одно из главных преимуществ данной марки, это возможность подбирать смеси даже при плохой усвояемости, так как выбрать есть из чего. Nutricia выпускает модели и гипоаллергенные, для детей с пищевой аллергией, и улучшенные по составу для детей с коликами и запорами. Подобрать можно при большинстве расстройств, важно только сделать это с соответствующим доктором-специалистом. Жаль только, что цена не для всех, так как кормить ребенка только смесями Nutricia весьма затруднительно в плане финансов.

Nutrilon (Nutricia) – лучшие молочные смеси для новорожденных рейтинга 2019 года.

• с рождения;
• в составе пребиотики;
• комплекс витаминов;
• жирные кислоты;
• есть модели от коликов и запоров;
• есть модели гипоаллергенные;
• практичная упаковка с пластиковой крышкой.

2. Молочная смесь NAN (Nestle).

Не менее перспективная молочная смесь для грудничков NAN от всемирно известного бренда Nestle. Она занимает в нашем рейтинге второе место лучших сухих смесей 2019. Подходит от рождения, при этом есть модели гипоаллергенные. К особенностям можно отнести наличие в составе бифидобактерий и умных липидов. Все очень полезно и прекрасно поможет вашему малышу расти и правильно развиваться. Но снова, цена здесь не низкая.

Молочная сухая смесь для грудничков NAN (Nestle).

• с рождения;
• в составе бифидобактерии;
• умные липиды;
• оптимизированный белок;
• есть модели гипоаллергенные;
• практичная упаковка с пластиковой крышкой.

Сухая молочная смесь Нэнни от БИБИКОЛЬ также весьма привлекает современных мам. Главное отличие этой смеси от многих других в натуральном козьем молоке (кстати, с Новой Зеландии). Казалось бы, просто идеальное решение для новорожденного, но стоит Нэнни (БИБИКОЛЬ) еще дороже, чем Nutrilon и NAN. Поэтому даже при всем желании, не все мамы могут себе позволить покупать такую полезную смесь. С этих причин Нэнни мы отправляем на третье место, хотя по многим факторам быть ей лидером данного ТОП 4.

Молочная смесь для новорожденных на основе натурального козьего молока Нэнни (БИБИКОЛЬ).

• с рождения;
• в составе натуральное козье молоко;
• пребиотики;
• практичная упаковка с пластиковой крышкой.

4. Молочная смесь Nestogen (Nestle).

Заканчивает рейтинг лучших молочных смесей для новорожденных 2019 года снова Nestle, но теперь выбор пал на Nestogen. При этом для многих мам именно эта смесь лидер. Nestogen выбирают очень многие мамы не только из-за качеств, но и доступности. Здесь оптимально соединены цена и качество. Возможно, причина в более простой упаковке, но эта смесь действительно идеальна для среднего бюджета. И, судя с отзывов, по качествам Nestogen для многих ничуть не уступает именитым маркам и моделям.

Молочная смесь для новорожденных с оптимальным соотношением цены и качества – Nestogen (Nestle).

• с рождения;
• оптимальное соотношение цены и качества;
• пребиотики и лактобактерии;
• ложка-зажим в каждой упаковке.

Можно еще продолжать говорить о качественных молочных смесях, но, как нам кажется, выбор вполне может свестись к этим трем брендам. Качество смесей рейтинга доказано тысячами отзывов по всему Интернету. Но если этого мало и вы просто не доверяете всемирной паутине, тогда просто спросите подругу с ребенком. Каждая мама, зачастую, использует несколько смесей при подборе оптимального рациона своему малышу. И ваш путь, скорее всего, будет такой же. Пробуйте, что лучше всего подходит вашему ребенку, ведь иногда дорогая молочная смесь приводит к расстройствам, а более дешевая – прекрасно усваивается грудничков. Но, прежде чем проводить такие эксперименты, обязательно воспользуйтесь консультацией со своим педиатром. Кстати, сами вопросы по молочным смесям можно задавать по телефону. На многим пачкам с детской смесью указан бесплатный горячий номер, где можно задать любой вопрос о составе, свойствам содержимого и полученных в результате приема этого содержимого, расстройствах. Главное, подходить к кормлению грудничка со всей ответственностью и любовью.

Если вам понравился материал, ждем лайков в знак благодарности. А также читайте другие наши рейтинги про подгузники и детские кремы.

Если Вы пропустили, предлагаем ознакомиться с нашим следующим материалом на тему Лучшие присыпки для новорожденных. Рекомендуем также прочесть предыдущую статью Лучшие матрасы для новорожденных 2019.

Рейтинг смесей для новорожденных. Какая лучше?

Разновидности смесей

Смеси для новорожденных разделяются на две категории – на сухие и жидкие. В большинстве случаев, когда речь идет о питании новорожденного, в виду имеются именно сухие разновидности, наиболее широко представленные на рынке. Жидкие варианты занимают не более 10% объема продаж.

• Сухие смеси. Это сухой порошок, растворяющийся в теплой воде. Их удобно перевозить и хранить.
• Жидкие смеси. Преимущество такого питания в том, что его не нужно готовить – достаточно лишь нагреть. При этом такие смеси имеют очень небольшой срок хранения.

Из чего состоит смесь для новорожденного?

Большинство смесей состоит из коровьего молока. При этом оно сильно изменено таким образом, чтобы организм малыша его усваивал. Есть несколько способов приготовления молочного белка, поэтому смеси отличаются по степени его подготовленности.

• Адаптированные. Наиболее благоприятный тип питания для организма новорожденного. В них молочный белок наиболее приближен по свойствам к грудному молоку. Это питательный и хорошо усваивающийся продукт. В эти смеси, как правило, добавляются также все необходимые витамины, жирные кислоты и минеральные вещества. Адаптированные смеси стоят дороже других и являются полноценным питанием для малыша.
• Частично адаптированные. Такие смеси по-прежнему близки по свойствам к грудному молоку, но усваиваются не так хорошо, как адаптированные. Кроме того, в них не добавляются минеральные вещества и необходимые жиры. Тем не менее, они вполне подходят для кормления малыша после того, как ему исполнилось 6 месяцев.
• Низкоадаптированные. Представляют собой цельное коровье молоко с добавлением сахарозы и крахмала.

Нельзя сказать, что менее адаптированные смеси хуже адаптированных. Каждая разновидность предназначается для малыша определенного возраста. Адаптированные смеси подходят для малышей возрастом до 6-ти месяцев, после чего ребенку можно давать частично адаптированные. После года, в свою очередь, малышу подходят низкоадаптированные варианты.

Возрастной критерий

Выбирая смесь можно легко определить, для какого возраста она подходит.

• 0 – продукт для недоношенных малышей или детей с недостаточным весом;
• 1 – продукт, подходящий для новорожденного до достижения им 6-месячного возраста;
• 2 – продукт для кормления детей с 6-ти месяцев до 1 года;
• 3 – продукт для детей старше 1 года.

Рейтинг смесей для новорожденных

1. Nestle

Смеси Nestle отличаются стабильным качеством и хорошо усваиваются организмом малыша. Богатый состав включает в себя живые бифидобактерии, растительные масла, жирные кислоты, а также витамины и минералы. Адаптированный молочный белок максимально приближен по структуре к белку грудного молока.

2. Nutrica

Еще один проверенный бренд, поставляющий на рынок качественные продукты питания для новорожденных. Детские смеси Nutrilon безопасны и сбалансированы по составу, их можно смело использовать для искусственного вскармливания малыша.

3. Малютка

Отечественный бренд, успевший зарекомендовать себя как производителя недорогих, но качественных смесей для новорожденных. Молочные смеси Малютка соответствуют всем нормам безопасности и хорошо усваиваются.

Совет педиатра

Несмотря на то, что на рынке смесей для новорожденных есть признанные лидеры, подходящую для конкретного малыша смесь придется искать экспериментальным путем. Конечно, выбирать стоит среди наиболее хорошо зарекомендовавших себя вариантов, однако даже самые лучшие продукты могут вызывать у новорожденного индивидуальную непереносимость, которая проявляется в виде сыпи, жидкого стула с фрагментами непереваренной смеси и общего беспокойства.

Выводы

Искусственное вскармливание в любом случае остается вынужденной мерой, так как самым благоприятным продуктом питания для малыша остается грудное молоко. Кроме того, приобретение качественных смесей для новорожденного будет сопряжено со значительными расходами. По этим причинам прибегать к искусственному вскармливанию стоит только тогда, когда кормить малыша грудью принципиально невозможно.

Хорошая смесь. Какая детская смесь считается лучшей: мнение педиатров

В некоторых случаях вскармливание малыша только грудным молоком невозможно. Тогда родители задумываются о том, какая смесь лучше для новорожденного. Рейтинг производителей, зарекомендовавших себя наилучшим образом, поможет определиться с таким важным выбором.

Классификация

Какая детская смесь лучше? Детское питание представлено многими видами. Специалисты классифицируют смеси по консистенции и составу. По консистенции выделяют сухое и жидкое питание. По составу бывают смеси:

• Адаптированные.
• Адаптированные частично.
• Последующие формулы.
• Неадаптированные.

Жидкие и сухие

Чаще всего на полках магазинов можно увидеть сухие смеси. Это молочный порошок, который нужно разводить очищенной водой, подогретой до определенной температуры. Смеси упакованы в картонные коробки (внутри герметичный пакет, не пропускающий свет) или жестяные банки с мерной ложечкой. Такой детский продукт удобно использовать.

Жидкие смеси готовы к употреблению. Достаточно просто подогреть их до комфортной температуры. Продукт расфасован в тетрапаки или бутылочки. Недостатком такого питания является то, что после вскрытия упаковки его нужно использовать полностью. Хранить открытое готовое питание не рекомендуется.

Сухая смесь хранится три недели. Это весомый аргумент выбора. Смеси в тетрапаке сложно найти в продаже. Такой продукт закупают только крупные супермаркеты.

Адаптация к грудному молоку

Какая смесь лучше для новорожденного? Адаптированные смеси максимально близки по составу и вкусу к грудному молоку, поэтому могут использоваться с самых первых дней жизни малыша. При производстве такого детского питания используется деминерализованная сыворотка молока.

Адаптированные смеси легко усваиваются. Они относятся к группе питания премиум-класса, поэтому довольно дорогие. В их состав входят нуклеотиды, минералы, жирные кислоты, витамины и другие полезные вещества.

Частично адаптированные не включают необходимое количество жиров и минералов, содержат сахарозу, а это подходит не всем новорожденным и грудничкам.

Последующие смеси не содержат в составе молочную сыворотку, а изготавливаются на основе цельного молока. Часто производитель добавляет сахарозу и крахмал.

Неадаптированные смеси производятся на основе казеина — белка коровьего молока. Он сложнее усваивается неокрепшей пищеварительной системой ребенка. Неадаптированное питание по составу похоже на адаптированное. В таких продуктах тоже содержатся таурин, минералы, кислоты и другие полезные вещества.

Какая смесь лучше для новорожденного при смешанном или полностью искусственном питании? Ребенку первых дней жизни подходит исключительно адаптированная смесь. По мере взросления можно переходить на другие типы детского питания.

Возраст малыша — один из критериев выбора питания

Какая смесь хорошая? При выборе детского питания всегда учитывается возраст ребенка. В процессе его взросления пищеварительная система меняется. Это означает, что состав смеси не должен оставаться одним и тем же. Чтобы определиться с выбором, нужно обращать внимание на обозначения, нанесенные на упаковки.

Смеси с пометкой “Пре” подходят для новорожденных или детей с малым весом, которым нужно быстрее набрать норму. Питание с маркировкой “1” разрешается давать детям от рождения до полугода. С цифрой “2” — для малышей от шести месяцев до года. С пометкой “3” — для детей от одного года.

Особенное детское питание

Специализированные смеси можно давать по показаниям. Такое питание назначается неонатологом или педиатром. Например, какой смесью кормить новорожденного с малым весом? В данном случае подходит специальное питание с усиленной формулой. Такие смеси считаются более питательными, помогают ребенку быстрее набрать вес.

Кисломолочные смеси подходят для малышей, у которых есть проблемы с пищеварительной системой. При дисбактериозе, рвоте, повышенном газообразовании, частом срыгивании, проблемах со стулом показано питание на основе бактерий, нормализующих кишечную микрофлору.

Железосодержащие смеси необходимы малышам с низким гемоглобином в крови. Целесообразность применения специального питания с дополнительным содержанием железа определяется педиатром по результатам анализа крови. Дополнительно назначаются железосодержащие препараты.

Гипоаллергенные смеси подходят детям, которые страдают аллергией на белок коровьего молока. В состав питания входит частично ферментированный белок, который намного легче усваивается пищеварительной системой грудничков. Кроме того, небольшое количество детей рождаются с непереносимостью коровьего молока. Выкормить такого малыша можно безлактозной смесью. Подобные продукты содержат сою.

Антирефлюксные смеси помогают справиться с частым срыгиванием. Загустителями в таких продуктах служат кукурузный или рисовый крахмал. Вводить в рацион специальную смесь можно только по назначению педиатра. Запрещается самостоятельно вводить их в рацион малыша.

Существуют специальные ночные смеси, которые можно использовать без назначения педиатра. Минимальный возраст, когда их можно начинать давать ребенку, указан на упаковке. Обычно это 4-6 месяцев. Такое питание обладает повышенной пищевой ценностью и помогает ребенку крепко спать.

Опиоидные пептиды, которые содержатся в грудном молоке, успокаивают нервную систему. Эти вещества есть и в смесях “Ночная формула” и “Сладких снов”. Они могут помочь, если малыш тревожно спит.

Самые популярные производители

Какая лучше смесь? Рейтинг, составленный по отзывам родителей, выглядит таким образом:

1. Nutricia Nutrilon. Продукт соответствует нормам безопасности и легко усваивается.
2. Nestle. Широкая линейка продуктов, разный состав.
3. “Малютка”. Стоимость смеси приемлемая для большинства родителей, а содержание подходит для пищеварительной системы грудничков.

Какая смесь лучше, “Симилак” или “НАН”? Некоторые родители предпочитают выбирать самую дорогую? Однако не всегда стоимость влияет на качество продукта. Об этом многие мамы пишут в отзывах.

Какая лучше смесь для новорожденных? Родителей интересует множество вопросов, если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании. Выбрать лучшую смесь поможет рейтинг, отзывы других родителей и подробное описание продукта.

Nutricia Nutrilon

Производятся в Голландии. При изготовлении “Нутриции” не используются красители, пальмовое масло, ароматизаторы. Производитель строго придерживается европейских стандартов, вводит в состав питания для детей исключительно безопасные ингредиенты, редко вызывающие неблагоприятную реакцию. Все смеси приближены к материнскому молоку.

Линейка “Нутрилон” представлена в широком ассортименте. Питание предназначено для детей от рождения до трех лет:

• “1” — для новорожденных и грудничков до шести месяцев.
• “2” — для детей от шести месяцев до года.
• “3” — подходит для малышей старше одного года.
• “4” — для кормления детей от восемнадцати до тридцати шести месяцев.

Какая смесь хорошая? Каждая из указанных групп содержит все необходимые для конкретного возраста компоненты. Поэтому для здорового ребенка нужно выбирать питание с соответствующей маркировкой.

Изготовить также учитывает индивидуальные особенности детей. В продаже представлены кисломолочные и пресные смеси “Нутрилон”, питание для аллергиков, недоношенных детей и малышей с непереносимостью определенных ингредиентов.

“Нутрилон Комфорт” подходит для кормления детей с первых дней и до года. Смесь рекомендуется использовать не на постоянной основе, а в случае возникновения проблем с пищеварительной системой (при коликах, запорах). Гидролизированная молочная сыворотка и сбалансированные компоненты помогут устранить дискомфорт и нормализовать стул. Согласно отзывам родителей, “Комфорт” усваивается детьми гораздо лучше, чем базовые продукты, а густая консистенция предотвращает срыгивание.

“Гипоаллергенный Нутрилон” рекомендуется детям, склонным к развитию аллергии. Кормить такой смесью можно малышей с первых дней жизни и до года. Уникальная формула с частично гидролизованным белком в составе питания в два раза уменьшает риск возникновения аллергии и атопического дерматита. Педиатры утверждают, что в случаях, когда один из родителей является аллергиком, то для малыша лучше сразу приобретать гипоаллергенное питание.

“Нутрилон Кисломолочный” поддерживает здоровую микрофлору кишечника и улучшает функционирование пищеварительной системы. Кислотность смеси максимально приближена к материнскому молоку, поэтому не раздражает стенки желудка и не вызывает дискомфорта. Питание изготавливается путем ферментации бифидобактерий и запатентованных молочнокислых бактерий. Длительное время использовать данный продукт нежелательно.

Смесь “Пети Аллергия” предназначена для детей с непереносимостью коровьего молока и нарушениями всасывания кишечника. В состав входит сывороточный белок, поэтому содержание лактозы уменьшено на 55 %. Судя по отзывам, питание легко усваивается, у ребенка быстро пропадают симптомы аллергии.

Под брендом “Нутрилон” выпускают и другие специальные смеси для детей с особыми потребностями в питании:

• “Амино” — для детей с тяжелой формой непереносимости коровьего молока.
• “Соя” — при непереносимости лактозы.
• “Пепти Гастро” — для новорожденных с нарушениями кишечного всасывания.
• “Антирефлюкс” — для малышей, которые страдают от частого и обильного срыгивания, рвоты.
• “Безлактозный Нутрилон” — при непереносимости лактозы.
• “ПРЕ” — для недоношенных и новорожденных с малым весом.
• “Мультиабсорбция” — для детей с синдромом мальабсорбции и гастроинтестинальными расстройствами.

Nestle

Какая смесь самая лучшая? Согласно отзывам, Nestle — один из лучших брендов-производителей данных продуктов. Компания “Нестле” производит качественное детское питание для разных возрастов: смеси NAN и Nestogen, каши Nestle, пюре Gerber. Ассортимент очень разнообразный:

• NAN “Тройной комфорт” — для устранения симптомов расстройства пищеварения. В состав смеси входят пробиотики, бифидобактерии, гипоаллергенный белковый комплекс, который легко усваивается.
• “Антиколики” — специальное питание для детей, у которых наблюдаются колики и симптомы пищеварительного дискомфорта.
• “Антирефлюкс” — более густая детская смесь, которая уменьшает риск срыгивания за счет содержания в составе живых пробиотических культур и натурального крахмала в качестве загустителя.
• Смесь NAN “Безлактозный” — для питания малышей с непереносимостью лактозы.
• FM85 — обогатитель грудного молока, предназначенный для использования в стационаре. Подходит для недоношенных детей с низким весом при рождении.
• Жидкая смесь Stage 1 — подходит для кормления в стационаре недоношенных малышей.
• Pre NAN — специальная детская смесь для недоношенных детей. Подходит для использования в стационаре и после выписки. Питание изготовлено из экологически чистого сырья.
• “Кисломолочный” — питание способствует легкому пищеварению и профилактике кишечных инфекций. В отзывах родители сообщают, что дети быстро привыкают в приятному и мягкому кисломолочному вкусу.
• NAN “Гипоаллергенный” — смесь может служить полноценным заменителем материнского молока от рождения до года. Подходит для детей, склонных к аллергии.
• Supreme — продукт предназначен для кормления новорожденных и малышей до года в тех случаях, когда естественное вскармливание невозможно.
• Organic — органическое молоко для малышей.
• Optipro — классическое питание для детей от рождения до 36 месяцев.

“Малютка”

Какая смесь хорошая из бюджетных вариантов? Качественное детское питание “Малютка” выпускает предприятие, расположенное в Полтавской области (Украина). В состав питания входит молочный сахар, обработанное коровье молоко, кукурузное масло и патока. Есть в нем полезные вещества и витамины (омега 6 и омега 3), которые отвечают за здоровье нервной системы, пребиотики, обеспечивающие нормальное пищеварение, таурин, L-триптофан, холин, нуклеотики.

Обогащенным качественным составом отличается смесь “Малютка Премиум”. Какая детская смесь лучше, “Малютка” или “Малютка Премиум”? Питание практически идентично, поэтому тут выбор только за малышом. Возможно, какая-то смесь вызовет неблагоприятную реакцию. Тогда нужно будет перейти на другую.

Другие бренды

Какая смесь лучше для новорожденного и малыша, который уже познакомился с прикормом? Родители в своих положительных отзывах отмечают следующих производителей детского питания:

• Similac (Ирландия). В составе детского питания нет пальмового масла. Его основа — это обезжиренное молоко в сухом виде и концентрат белка. Кроме того, в перечне ингредиентов значится лютеин, который не синтезируется человеческим организмом.
• “Агуша”. Отечественный производитель предлагает сухие и жидкие смеси для питания детей с первых дней жизни. Они способствуют нормальному росту и развитию ребенка, не нарушают микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет.
• Friso (Нидерланды). Смесь соответствует мировым и европейским требованиям, но (по мнению некоторых специалистов) в ней содержится недостаточно железа.
• “Нэнни” (Новая Зеландия). Родители отмечают, что в состав питания не входит пальмовое масло, зато в списке ингредиентов есть козье молоко. “Нэнни” имеет приятный сливочный вкус. Для детей с проблемами пищеварения есть серии с пробиотиками.
• Hipp (Германия). Какая смесь лучше? В отзывах родителей чаще всего упоминается марка Hipp. Детское питание под этим брендом впервые появилось на рынке в самом начале ХХ века. Сегодня Hipp продается в 50 странах. В состав смеси входят нуклеотиды, пребиотики, витамины, жирные кислоты, нет сахара, красителей и крахмала.
• Humana (Германия). Смесь состоит из органического молока, которое обработано специальным образом, чтобы сохранились все незаменимые для организма кислоты. В перечне ингредиентов значатся растительные масла, но Humana заслуживает доверия. Это подтверждают многочисленные положительные отзывы родителей.

Как выбрать детское питание

Какая смесь хорошая? При выборе детского питания нужно руководствоваться такими критериями:

• Возраст ребенка. Нельзя кормить малыша, которому всего несколько дней, смесью с маркировкой “2” или “3”.
• Предпочтения грудничка. Ребенок может отказываться от дорогого питания, а отечественная бюджетная смесь ему понравится.
• Состав. Желательно, чтобы в него входили жирные кислоты, лактоза, нуклеотиды, витамины, про- и пребиотики.
• Один и тот же продукт. Не стоит менять смесь по собственному желанию, если ребенку она подходит.

Какая смесь лучше при смешанном вскармливании подскажут опытные мамы. Все продукты, предназначенные для питания детей, изготавливаются в соответствии с международными и европейскими стандартами, но одному малышу состав может подойти идеально, а у другого вызовет дискомфорт в животе. Это подтверждает индивидуальность каждого организма.

Какая детская смесь лучше? Окончательный выбор только за родителями и педиатром. Если у ребенка нет особых проблем со здоровьем, то можно пробовать давать любую смесь для здоровых малышей.

Отзывы

Мнения родителей о детском питании разные, ведь каждый ребенок индивидуален. Поэтому одна и та же смесь одному может подойти, а другому нет.

Большинство положительных отзывов о смесях Nestle и Nutricia Nutrilon. Родители отмечают удобную упаковку, отсутствие у детей аллергии после употребления данных продуктов. Однако специальные смеси (например, NAN «Кисломолочный») могут вызвать у детей колики в животике и другие побочные реакции, если давать их постоянно.

Много хороших отзывов о сравнительно дешевой смеси «Малютка». Этот продукт имеет в составе все необходимые компоненты. Смесь легко растворяется, не образует комков, хорошо воспринимается детьми, не вызывает никаких побочных реакций.

Какая смесь для новорождённых лучше: виды, советы, рейтинги

Все знают: для только что появившегося на свет малыша нет ничего лучше, как грудное молоко родной мамы. Но не у всех женщин получается кормить грудью. Препятствия могут быть самыми разными: заболевания, приём лекарственных препаратов, собственные взгляды и убеждения. И тогда встаёт вопрос об искусственном вскармливании.

Родителям приходится столкнуться с проблемой выбора, какая смесь для новорождённых лучше из того, что предлагают известные в этой нише производители. Ведь от того, что будет кушать малыш в первые месяцы своей жизни, будет зависеть его здоровье и развитие. Прежде чем сразу называть какие-то бренды, стоит разобраться в классификации детского питания для таких крох.

Виды

На рынке предлагается обширный спектр разновидностей смесей. Каждая из них, прежде чем попасть на полку магазина, должна быть согласована с требованиями ГОСТа и Института Питания.

В пёстром ассортименте разноцветных банок и коробок легко запутаться. Так что сначала нужно познакомиться с классификацией детского питания, а потом уже определить для себя, какая смесь лучше для новорождённого по консистенции, возрастному показателю, составу и предназначению в целом.

По консистенции

Составляют примерно 90% всех смесей для новорождённых, представленных на рынке. Это порошок, упакованный в жестяную банку или картонную коробку. Перед употреблением разводится кипячёной водой. Удобны в хранении, просты для транспортировки, их легко дозировать с помощью мерных ложечек, идущих тут же в комплекте.
Лучшая: Nutrilon (Nutricia).

Сразу готовы к употреблению. Их нужно только разогреть. Продаются в упаковках типа тетрапак. Доля такого детского питания для новорождённых на рынке ничтожна мала, так что найти его можно исключительно в крупных городах. Имеют небольшой срок хранения: обычно не больше 2 дней.
Лучшая: NAN (Netsle).

По составу

Большинство молочных смесей изготавливается из коровьего молока. Однако белок, содержащийся в нём, — чужеродный для организма новорождённого, поэтому производители его видоизменяют. От того, насколько хорошо он обработан, детское питание делится на следующие разновидности.

• Адаптированные

Сыворотка коровьего молока в таких продуктах деминерализирована, поэтому они максимально приближены по своим полезным свойствам к грудному молоку.

Здесь мнение врачей единогласно: адаптированная — самая лучшая смесь для новорождённых. Она лёгкая, питательная, быстро усваивается. Сыворотка дополнена полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, минеральными веществами, нуклеотидами. Они достаточно дорогие, относятся к премиум-классу.
Лучшие в этой нише: NAN (от компании Netsle), Nutrilon (Nutricia), Semper.

Если у новорождённого была диагностирована непереносимость белка коровьего молока, ему такие продукты не подойдут. Но всегда можно найти аналоги: адаптированная смесь из козьего молока.
Лучшая: Бибиколь (Нэнни).

• Неадаптированные

Их не стоит покупать для новорождённых, так как они содержат не сыворотку, а непосредственно сам белок коровьего молока — казеин. Усваиваются они тяжело, поэтому педиатры рекомендуют давать их после 6 месяцев.
Лучшие: Similac, Nestogen (Nestle), российская Малютка.

По возрасту

Состав смеси во многом зависит от возраста ребёнка, для которого она разрабатывается. По мере развития формируется система пищеварения, меняются потребности маленького организма в различных веществах.

Поэтому всегда обращайте внимание на номер, указанный на упаковке. Он подсказывает возрастной диапазон, в рамках которого можно давать продукт. Самые лучшие смеси для новорождённых — с цифрами 0 и 1:

• 0 равняется приставке «пре», которая идёт рядом с названием: для недоношенных или детей, родившихся с маленьким весом;
• 1 — от рождения до полугода;
• 2 и 3 — предназначены для тех, кому уже больше 6 месяцев, так что для новорождённых такие смеси не подойдут.

Практически каждый производитель детского питания распределяет свои продукты по возрастным диапазонам. Чем старше малыш, тем насыщеннее, питательнее и калорийнее становится смесь.

По особым свойствам

Иногда состояние здоровья малыша требует особого для него питания. И вот тут уже только врач может подсказать, какую смесь лучше давать новорождённому в соответствии с особенностями организма.

Они называются лечебные, или специализированные, и направлены на лечение определённого заболевания, решения конкретной проблемы.

• Для недоношенных

Детское питание для недоношенных новорождённых дополнительно обогащено белками, витаминами, сывороточным протеином. Они обладают достаточной энергетической ценностью. На упаковках обычно значится 0 или название имеет приставку пре- .
Лучшие: Alprem, Беллакт, Надея, NAN пре, Нутрилак пре, Нутрилон пре, Сэмпер Лемолак.

• Кисломолочные

Этот тип назначаются детям, у которых были диагностированы проблемы с пищеварением: колики, запоры, период восстановления после длительного приёма медикаментов, дисбактериоз. В них содержатся молочнокислые и бифидобактерии.

В случаев коликов, рвоты, диареи, срыгиваний педиатры рекомендуют давать новорождённым антирефлюксные продукты, содержащие загустители — камедь или крахмал (Нутрилон, Нутрилак, Энфамил, Фрисовом).
При запорах хорошо давать питание с камедью или лактулозой (Семпер, Детолакт).

• Железосодержащие

Не покупайте смеси, обогащённые железом, для новорождённых. Анемия диагностируется только к 4 месяцам, поэтому такое питание совсем маленьким не подходит ни по назначению, ни по возрастному цензу. Это могут быть Enfamil или Similac — пока обходите их стороной.

• Гипоаллергенные

По мнению многих экспертов, лучшая детская смесь — та, что содержит на упаковке аббревиатуру «НА», что означает «гипоаллергенная». С одной стороны, она считается лечебной, так как разработана для новорождённых, склонных к аллергии на белок коровьего молока. В таких продуктах его гидролизуют (частично переваривают и расщепляют ферментами). С другой стороны, это питание подходит абсолютно для всех деток.
Хорошие отзывы и оценки у гипоаллергенных Nutrilon и NAN.

• Безлактозные / соевые

Если у новорождённого — тяжёлая форма пищевой аллергии, ему не помогают даже гипоаллергенные смеси. И тогда приходит на помощь именно эта группа продуктов.
В этой нише можно выбрать такие марки, как Nutrilon с соей, Фрисосой, безлактозный NAN, Similac Isomil.

• Антирефлюксные

Назначаются педиатрами новорождённым, у которых частая и обильная отрыжка. В них присутствуют загустители: кукурузный / рисовый крахмал, растительная клейковина. Если у вас есть такая проблема, ищите на упаковках аббревиатуру A.R.
Из брендов можно порекомендовать Enfamil, Nutrilon.

Данная классификация современных смесей для новорождённых поможет родителям при выборе нужного продукта. Если нет проблем со здоровьем, главными ориентирами будут состав и возрастные рамки.

Если же малыш страдает от каких-либо отклонений, заболеваний, состояний, стоит посоветоваться с педиатром по поводу того, какой продукт подойдёт ему для полноценного и лечебного питания. Ну, а несколько полезных советов и вовсе облегчат задачу выбора.

Полезные советы

Выбор смеси для новорождённого, который находится на искусственном вскармливании, — задача очень ответственная. Если есть какие-то сомнения, подходит или нет тот или иной продукт вашему малышу, самый оптимальный вариант — консультация у педиатра, который его наблюдает и знает все особенности маленького организма.

Родители должны быть знакомы с основополагающими принципами, которые позволяют грамотно подобрать детское питание.

1. Лучшие смеси для новорождённых — адаптированные: они легко усваиваются и напоминают грудное молоко по своему составу и свойствам.
2. Строго придерживайтесь возрастных рекомендаций. Начинайте искусственное вскармливание с начальной ступени, не переходите на смесь следующего уровня раньше полугода.
3. При наличии проблем со здоровьем или трудностей с пищеварением выбирайте лечебные, специализированные смеси. Причём не обязательно переводить новорождённого полностью на неё. Просто замените ею пару кормлений в день.
4. Не доверяйте слепо рекламе, каждый раз изучайте состав выбранного продукта, сравнивайте с другими марками. Выбирайте смесь без пальмового или рапсового масел, но богатую витаминами и минералами.
5. Следите за сроком годности.
6. Приобретайте детское питание для новорождённых только в аптеках или специализированных магазинах, но не с рук и не в Интернете.
7. Обращайте внимание на состав: хорошо, если в нём будут значиться карнитин, линолевая кислота, таурин — эти вещества участвуют в жировом, витаминном, белковом, энергетическом обменах, формировании органов и тканей.
8. Поначалу отслеживайте реакцию новорождённого на смесь. При появлении проблем с пищеварением или аллергии обратитесь за помощью к педиатру. Если выбранное питание не подходит малютке, его нужно будет заменить.

Обязательно имейте в виду данные советы от специалистов при выборе самого лучшего детского питания для искусственного вскармливания. Если вы всё-таки заблудились в многообразии продуктов, представленных на рынке, рейтинг смесей для новорождённых — вам в помощь.

Рейтинги

Перед покупкой обязательно найдите рейтинг детских смесей, предназначенных специально для новорождённых. В них указаны самые лучшие продукты в этой нише.

Они были одобрены экспертами и получили большое количество положительных отзывов от тех родителей, которые ими пользовались и остались довольны. Такие универсальные ТОПы снижают риск разочарования и недовольства от купленной смеси.

Молочные адаптированные

Лидер рейтинга среди адаптированных молочных смесей

Так как лучшим питанием для столь маленьких деток является именно молоко, большинству родителей окажется полезным этот рейтинг молочных смесей для новорождённых — адаптированных, очень качественных и проверенных временем.

1. Nan (Нан). Швейцария. Компанию Nestle не нужно представлять на рынке детского питания. Её смеси для новорождённых отличаются не столько высокими ценами, сколько отличным качеством.
2. Nestogen (Нестожен). Швейцария.
3. Humana (Хумана). Германия.
4. Nutrilon (Нутрилон). Нидерланды.
5. Nutrilak (Нутрилак). Россия.
6. HiPP (Хипп). Германия.
7. Агуша. Россия.
8. Similac (Семилак). Страна-производитель этого бренда несколько раз менялась, поэтому можно найти смесь из Ирландии, Дании или Испании.
9. Малютка. Россия.
10. Friso (Фрисо). Нидерланды.

Таков рейтинг экспертов, которые оценивали смеси новорождённых по разным критериям: состав, консистенция, соответствие возрасту, степень усваиваемости и даже удобство упаковки. Так что смело можете воспользоваться этими данными при выборе питания для своего крохи.

Для недоношенных

Лучшая смесь для недоношенных или рождённых крох с маленьким весом

Предлагаем вашему вниманию также ТОП смесей для новорождённых, которые на свет появились раньше положенного времени или с маленьким весом.

1. Alprem (Альпрем). Швейцария. Считается одной из лучших смесей для недоношенных новорождённых, помогает им быстро набрать вес и восстановить пищеварение.
2. Humana 0 (Хумана). Германия.
3. PreNutrilon (Пре-Нутрилон). Нидерланды.
4. PreNan (Пре-Нан). Швейцария.
5. Semper Lemolac (Семпер-Лемолак). Швеция.
6. Friso pre (Фрисопре). Нидерланды.
7. HiPP pre (Хипп пре). Германия.
8. Беллакт. Россия. Смесь с нуклеотидами женского молока.
9. Надея. Россия.
10. PreNutrilak (Пре-Нутрилак). Россия.

На сегодняшний день искусственное вскармливание — достаточно дорогое удовольствие. Многие родители, использующие детское питание, отмечают, что это очень ощутимая статья расходов в семейном бюджете. Но экономить, выбирать более дешёвые, некачественные продукты здесь нельзя.

Ради здоровья новорождённого приобретайте самые лучшие смеси, которые станут основой его здоровья в будущем. Тем более, что это вынужденная мера носит временный характер. Вскоре вы сможете вводить в прикорм каши — и тогда расходы существенно уменьшатся.

Детская смесь без пальмового масла: виды, состав, список

Каждый родитель хочет с младенчества обеспечить своего ребенка самым лучшим. Поэтому мамы и папы часто стремятся выяснить, какая детская смесь без пальмового масла и других вредных добавок. В этой статье мы поговорим о том, почему вообще нужно опасаться продукта из плодов масличной пальмы и где искать качественное питание для новорождённых и годовалых малышей.

Из этой статьи вы узнаете:

Вред пальмового масла для детей

Пальмовое масло относится к ряду растительных. Для его получения используют мясистую часть плодов Африканской масличной пальмы (Элеиса Гвинейского).  Впервые такая выжимка появилась 5 тысяч лет назад в Древнем Египте, а с 2015 года производство продукта опережает в 2,5 раза создание подсолнечного масла. Та же компания «Нестле», известная в мире детского питания, закупает ежегодно 420 тысяч тонн данного продукта. Самые крупные страны-производители – Индонезия, Малайзия и Таиланд.

Вопреки существующим мифам, пальмовое масло получают в классическом варианте без применения трансжиров и химических реактивов. Свежие фруктовые грозди с пальмы сначала стерилизуют, обмолачивают, вываривают, а потом отправляют под механический пресс. Потом сырье фильтруют и промывают, после чего оно проходит стадии дезодорирования и рафинирования.

Чтобы определиться с рисками данного продукта, давайте сначала изучим состав и свойства пальмового масла:

1. Главная особенность химического состава этого вещества — высокое содержание насыщенных жирных кислот. У данного компонента есть полезные функции в организме человека, в частности, участие в метаболизме, помощь в образовании гормонов, ускорение усвоения витаминов и т.д. Однако избыток насыщенных жиров приводит к избыточному весу, росту числа сердечнососудистых заболеваний и повышению рисков диабета. Насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в пальмовом масле, закупоривают сосуды, повышают уровень «плохого» холестерина в крови и увеличивают уровень шлаков в организме.
2. Особая физическая характеристика продукта из плодов пальмы — высокая температура плавления. По этой причине он до конца не расщепляется в пищеварительной системе и не усваивается. Таким образом, даже хорошие вещества в составе пальмового масла – витамины А и Е, ненасыщенные жиры, сильные природные антиоксиданты – не имеют возможности попасть в организм и принести пользу. Непроработанная часть остается в организме, а именно – зависает в кишечнике. Дело в том, что соединения пальмитиновой кислоты и кальция не растворяются в воде, не всасываются стенками кишечного тракта и тяжело выводятся с калом. В итоге у ребенка просто начинаются проблемы со стулом.
3. Наряду с такими трудностями пищеварения, как запоры, газообразование, колики, срыгивания и вздутие живота, пальмитиновая кислота приносит еще одну проблему. Она ослабляет усвоение кальция на 20%, что может привести к истончению костной ткани и замедлению роста скелета.

Теперь, когда вы знаете, почему не стоит покупать смеси с пальмовым маслом, давайте изучим мнение эксперта по детской медицине, посмотрим, так сказать, на взгляд со стороны.

Доктор Комаровский о пальмовом масле

Известному на всю страну педиатру и телеведущему доверяют сотни тысяч мам, и не зря. Специалист умеет разложить любую сложную тему по полочкам и понятно отвечает на все вопросы. У доктора Комаровского есть своя точка зрения на любой вопрос, и польза и вред пальмового масла не стали исключением.

• Комаровский напоминает, что хоть детское питание с пальмовым маслом усваивается хуже, чем материнское молоко, его показатели всасываемости не такие уж и плохие. В частности, молочный жир из коровьего молока усваивается на 90%, а пальмовое масло — на 95%. Так что детская смесь с таким ингредиентом не должна вызывать сложности в маленьком организме.
• Доктор замечает, что главное в подобном детском питании и смесях в том числе – это технология изготовления пальмового продукта, который был туда добавлен. Если берется не «чистый» компонент, а только пальмитиновая кислота и олеин, то никакого вреда для ребенка не наблюдается. Ни в коем случае нельзя покупать питание с техническим пальмовым маслом, а лучше всего выбирать модифицированный вариант: измененный состав позволяет избежать проблем с пищеварением у ребенка. То есть мы приходим к выводу, что молочная смесь без пальмового масла, как и смесь с ним в составе, имеет одинаково благоприятный эффект при грамотном смешении производителем всех ингредиентов и добавлении витаминов и минералов.
• Пальмовое масло, по мнению Комаровского, помогает разнообразить детское питание, сделать смесь полноценной, потому что в нем содержатся полезные для малыша витамины. Лучше пусть ребенок употребляет специально разработанное питание, даже и с пальмовым маслом, чем коровье или козье молоко, часто даваемое родителями вместо материнского. Животное молоко нельзя давать детям до года, потому что там много кальция и фосфора, что создает нагрузку на почки. Помните, что обработанный белок даже в сочетании с пальмитиновой кислотой более естественен для неокрепшего организма и не вызывает аллергию при соблюдении технологий.
• Если вы даете ребенку смесь с обычным пальмовым маслом, постарайтесь предупредить или восполнить дефицит кальция. Для этого надо увеличить объем этого элемента в ежедневном рационе. При этом, напоминает Комаровский, важно следить за стулом ребенка и регулярно посещать детского педиатра.

Таким образом, с точки зрения известного доктора, пальмовое масло – это лишь один из факторов, который может в теории повлиять на здоровье малыша. Но при прочих нормальных условиях, когда ребенок ест с аппетитом, имеет разнообразное и качественное меню и активно тратит накопленную энергию, никакого вреда от пальмового продукта не будет. Более того, в некоторых ситуациях добавление этого ингредиента не просто не удешевляет, а повышает стоимость всего производства. Так что по Комаровскому можно покупать молочные смеси с пальмовым маслом, но важно, чтобы они были правильно адаптированными в соответствии с возрастом крохи и желательно гипоаллергенными.

Детские смеси без пальмового масла

Детская смесь без пальмового масла

Растительное масло добавляют в смеси, дабы восстановить уровень жирности, максимально приближенный к показателям грудного молока. Если отказываться от пальмового масла на производстве, технологам надо всё равно искать источник жирных кислот и витаминов для ребенка. Прежде чем узнать, какие именно компании занимаются производством детского питания без олеина и пальмитиновой кислоты, давайте выясним, какие альтернативные виды детских смесей без пальмового масла вообще существуют в наши дни:

• Кисломолочная смесь. В добавление к ценным аминокислотам и микро- и макроэлементам в составе тут идут лактобактерии, бифидобактерии, пробиотики и пребиотики. Эти смеси разрабатывают для детей разного возраста, но они всегда положительно влияют на микрофлору желудка и кишечника, улучшая пищеварительный процесс.
• Питание с модифицированным пальмовым маслом. Этот продукт не вступает в реакцию с кальцием, так что состав растительного жира сразу приближается к женскому грудному молоку. В измененной формуле пальмитиновая кислота занимает центральное положение в триглицеридах и не мешает усвоению. В настоящий момент есть смеси с модифицированными жирами не только пальмового, но и других растительных масел. Но стоят они очень дорого.
• Смесь на козьем молоке без пальмового масла. Хорошо усваивается даже у детей, склонных к аллергии и затрудненному пищеварению. Имеет нужный набор витаминов и минералов, комплекс качественных растительных жиров, лютеин и картинин. Такие казеиновые смеси часто бывают гипоаллергенными и максимально близкими по составу к материнскому молоку.
• Сывороточная смесь. Приближена к грудному молоку более предыдущей (хотя тоже сделана с козьим молоком, но с добавлением сыворотки), поэтому считается высокоадаптированной. Снижает проблемы со стулом, улучшает состояние кишечника, но при этом не способствует достаточной выработке бифидобактерий.

Смесь без пальмового масла для новорожденных: список

Классические смеси без добавления пальмового олеина принадлежат следующим известным брендам:

• «Симилак»;
• «НЭННИ»;
• «Нестожен»;

Также перестали добавлять масло масличной пальмы в смеси от «НАН»:  1, 2, 3 и 4.

Смеси без пальмового масла, список которых вы увидели выше, к сожалению, содержат другие растительные выдержки. Так, в продукции «Симилак» обнаружены следы сафлорового, соевого и кокосового масла. В последнем, к слову, насыщенных жирных кислот намного больше, чем в пальмовом. Растительные жиры в любом случае отличаются от молока матери, тем более, если они не модифицированные.

Кроме того, «Симилак», как и «НЭННИ», не считается высокоадаптированной смесью. Это значит, что в них соотношение казеина и сывороточных белков равное, тогда как в женском молоке второе преобладает над первым. Поэтому такие смеси не годятся для новорожденных. Так что изучаем рейтинг дальше и ищем более приемлемые и качественные варианты.

Детские смеси от 0 до 6 месяцев: какая лучше без пальмового масла?

• Комплекс модифицированных растительных жиров, которые будут хорошо усваиваться, есть в детской смеси «Матерна». Более дешевые аналоги только с бета-пальмитатом – «Нутрилон Комфорт 1», «Хайнц Инфанта 1», «Кабрита Голд 1», «Хипп Комфорт», «Селиа Антиколик», «Хумана Антиколик».
• Среди сывороточных смесей можно выбирать датскую продукцию «Мамекс» от International Nutrition Co, «Нестожен», в которой, правда, есть кокосовая выжимка, и «НАН» (кокосовая + рапсовая). Еще рекомендуют «Кабрита Gold».
• Наиболее известными представителями казеиновых смесей являются товары детского питания «Нэнни Классика» и «Симилак Премиум».
• Кисломолочные смеси представлены на рынке детского питания продукцией «Нутрилак», «Нутрилак Премиум» и «Нутрилон» без пальмового масла.

Гипоаллергенные смеси для новорожденных без пальмового масла: список

Смесь без пальмового масла для новорожденных: список

При наличии искусственного вскармливания возникновение дерматита и вообще кожных раздражений не редкость, особенно если имеет место наследственный фактор. Тогда лучше переходить на гипоаллергенные смеси, куда добавляют частично гидролизованный белок молочной сыворотки. Он идеально подходит для кормления малышей до полугода. Есть разные виды подобного детского питания:

• Безмолочные на соевом белке – для детей с абсолютной непереносимостью коровьего молока.
• Низколактозные и безлактозные. Полезны при диарее и кишечной инфекции.
• Адаптированные белковые – назначаются при плохом наборе веса у ребенка, тяжелых формах аллергии, а также недоношенным малышам.
• Без глютена – при непереносимости злаковых культур.
• Без фенилаланина — для малышей с фенилкетонурией.

Гипоаллергенная смесь может быть лечебной и профилактической по назначению, а по форме сухой, готовой или в форме жидкого концентрата. Сегодня лучшими смесями в этой категории признаны:

• «Нан гипоаллергенный»;
• «Симилак гипоаллергенный»;
• «Нестожен гипоаллергенный»;
• «Нутрилак гипоаллергенный»;
• «Беллакт гипоаллергенный»;
• «Фрисо гипоаллергенный»;
• «Малютка гипоаллергенная».

Детская смесь без пальмового масла и ГМО

Продукты с генно-модифицированными организмами нельзя давать детям во избежание интоксикации и аллергических реакций. Кроме того, после употребления ГМО затрудняется лечение антибиотиками.  Согласно техническому регламенту в любом продукте уровень ГМО не должен превышать 0.9%. В 2015 году была проведена экспертиза, которая показала, что ГМО на 100% отсутствует в следующих смесях:

• «Агуша-1»;
• «Nestle NAN 1 Premium»;
• «Similac Premium 1»;
• «Nutrilak Соя 1»;
• «Малютка-1».

Обратите внимание, что компания Nestle несколько лет назад была замечена в использовании ГМО в разных линейках продукции, но смесь премиум-класса NAN допустима к употреблению без каких-либо нареканий.

Детские каши без пальмового масла

В безмолочных кашах нет необходимости заменять молочный жир, так что пальмового масла вы там не встретите. В сухих молочных кашах с сухими сливками и таким же цельным молоком тоже нет растительных жиров, а, следовательно, пальмитиновой кислоты и олеина. Вы можете без опаски покупать качественные и натуральные молочные каши от брендов:

• «Бибикаши»
• «Мамако»;
• «Хайнц»;
• «Беллакт»;
• «Спелёнок»;
• «Умница»;
• «Фрутоняня»;
• «Беби».

Модифицированное пальмовое масло есть в молочных кашах «Нутрилон», а вот обычную вредную вариацию продукта можно встретить у производителей «Нестле», «Малютка» и «Хумана».

Кстати, следуя советам доктора Комаровского, при выборе производителя детских смесей и каш обращайте внимание на компании с ассортиментом для разных возрастов. Так вы будете уверены в постепенном изменении рациона без резких колебаний во вкусе и аромате, которые могут отторгать ребенка. И вообще часто менять смеси не рекомендуется. Старайтесь покупать то детское питание, которое вы гарантированно сможете найти на прилавках близлежащего магазина своей страны в любой день.

Детское питание на козьем молоке: список лучших смесей

Главная » Рейтинги » Рейтинг лучших детских смесей на козьем молоке: список с ценами

Каждая заботливая мама, хочет обеспечить своему малышу с рождения правильное питание, с помощью грудного вскармливания полезным молоком.

Бывают жизненные обстоятельства, при которых нельзя грудничку употреблять материнское молоко.

Чтобы обеспечить полноценное питание, мамы стараются подходить к выбору молочных смесей серьезно, выбирая, схожую продукцию с грудным молоком.

Только качественные смеси помогут укрепить иммунитет малютки, обогатить его организм необходимыми витаминами и минералами.

Сейчас в магазинах детского питания, продается большой ассортимент молочных смесей для новорожденных.

По своим характеристикам, после материнского грудного вскармливания выступает питание, на основе козьего молока.

Такие адаптированные смеси изготавливаются для употребления с разных возрастов:

• Первого дня рождения.
• Полугода.
• 1 года.

Козье молоко обладает лечебными свойствами. Поэтому смесь, изготовленная на его основе, является гипоаллергенной.

Её часто назначают для лечения различных кожных заболеваний, при диатезе и аллергических реакциях, вызванных продуктами питания.

Детское питание на козьем молоке имеет свои преимущества и недостатки, в сравнении с питанием на основе коровьего молока.

Преимуществами и достоинством являются:

1. Молоко козы усваивается желудком ребенка намного легче, чем коровье. За счет содержания соляной кислоты, которая помогает превращаться козьему молоку в легкий сгусток.
2. У коровьего и козьего молока разный состав. В козьем продукте содержится намного меньше белков. От коровьего молока у ребенка может начаться аллергия, за счет содержания большого количества белка.
3. В состав молока козы входит большее количество фосфора и кальция.
4. Коровье молоко содержит больше жиров, чем козье. За счет этого молоко козы легче усваивается и переваривается маленьким кишечником новорожденного ребенка.

Важно отметить! Имеется большой перечень полезных компонентов, которые входят в состав всех различных детских сухих питаний.

Недостатками детского питания послужат:

1. Смеси на козьем молоке, не дают полных гарантий, на аллергические реакции.
2. Стоимость на вещества данного типа намного превышает продукты, изготовленные на основе коровьего молока, они недорогие по цене.
3. Сухая молочная смесь, изготовленная на основе любого молока, не сможет заменить материнское лакомство, по своему составу.

Рассмотрим в таблице рейтинг смесей, соотношение цен, какая детская смесь на козьем молоке будет полезнее для грудничка:

Название	Цена в рублях	Состав и описание
Нэнни	1200-1800	В состав входит сухое козье молоко, рыбий жир. Не содержит пальмовое масло. Не вызывает у малыша аллергии, устраняет вздутия, колики в животе, препятствует запорам, нормализует стул
MD Мил SP Козочка	1000-1500	В состав входят жирные кислоты, обезжиренное молоко, сывороточные белки, казеин. Не содержат крахмал, не происходит вздутия живота
Кабрита	2000-3500	В составе имеются пребиотики, пробиотики, сывороточные белки. Не имеется ароматизаторов и красителей.   Молочная смесь подходит маленьким детям, при лактозной недостаточности. Не вызывает запоров у младенца, нормализует работу кишечника, поддерживает иммунитет
Мамако	600-1000	В составе присутствуют нуклеотиды, пребиотики, сывороточные и казеиновые белки, бифидобактерии.   Они очень схожи по всем категориям с материнским питанием, имеют высокие вкусовые качества

Необходимо отметить! Безлактозная и низколактозная молочная смесь помогает адаптироваться ребенку при переходе на искусственное вскармливание.
 
Если самостоятельно не знаешь, как перейти на смешанное вскармливание, лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы не навредить организму младенца.

Смеси без пальмового масла

Сейчас, во многих видах сухого молока имеется в составе пальмовое масло.

При употреблении грудничку продукта с его содержанием, появляются побочные реакции:

• Нерегулярный стул.
• Запоры.
• Вздутие и колики в животе.
• Отрыжка и срыгивания.

Смесь на козьем молоке без пальмового масла не дает побочных эффектов. При вскармливании данным видом у новорожденных наблюдается постоянный регулярный стул мягкой консистенции.

Имеется список детского питания, изготовители которых не включают в состав пальмовое масло:

• Симилак.
• Нэнни.
• Нутрилон.
• Кабрита.
• Хайнц.

При покупке детского питания, всегда необходимо изучать состав и сроки годности.

Многие мамы при искусственном вскармливании своего малыша применяют цельное козье или коровье молоко. Данные продукты в свежем виде запрещены детям, не достигшим возраста 1 года.

Родители встают перед выбором, какую выбрать смесь, чтобы она была наиболее полезной для всего организма малыша.

Перед покупкой детского продукта питания, нужно учитывать необходимые моменты:

1. Выбор должен сочетаться с возрастом младенца, который прописан на упаковке.
2. Главным моментом послужит внимательное изучение состава.
3. При выборе питания для младенца младше 6 месяцев, лучше подбирать смеси, в состав которых входят: нуклеотиды, йод, таурин.
4. Тщательно просматривать сроки годности.
5. Попробовав смесь, она должна иметь естественный вкус, без добавления вкусовых добавок.
6. Перед выбором продукта питания, провести консультацию с педиатром.

Какая смесь на козьем молоке самая лучшая?

Чтобы определиться какая самая лучшая смесь из козьего молока, необходимо учитывать основной состав полезных веществ, а также рекомендуемый возраст младенца.

• Нэнни подойдет для детей с рождения и до одного года. Она не способна вызывать аллергические реакции. Поможет детям с диатезами.
• MD Мил SP Козочка подойдет для искусственного вскармливания детям от 0, 6, 12 месяцев. Ценится за отсутствие в составе крахмала.
• Мамако ценится полезными качествами, способные повысить иммунитет у слабого младенца.
   
  Минусом является наличие высокой концентрации солей, негативно сказывающихся на работе почек.
• Кабрита стимулирует пищеварительную систему у малышей с рождения, до года. Преимуществом послужит наличие полезных веществ, низкая цена.
   
  Разрешается употреблять детям с заболеванием сахарного диабета.

Важно отметить! При использовании молочных смесей, на основе козьего молока многие мамы оставляли только положительные отзывы.
 
При смене коровьего молока на козье у младенцев появились заметные улучшения во всем организме.

Полезное видео

Поделитесь записью

Чем разводить детские смеси и на какой воде нужно готовить еду ребенку: советы молодым мамам

Читайте в этой статье:

На какой воде лучше готовить смеси для грудничков
Как разводить детскую смесь
Как выбрать детскую воду для готовки и питья

 

На какой воде лучше готовить смеси для грудничков?

Стоит сразу отметить, что если есть возможность кормить ребёнка грудью, то лучше не использовать готовые молочные смеси. Да, они питательны, но никогда полноценно не заменят настоящего материнского молока. Кроме того, перед покупкой готовых смесей нужно обязательно проконсультироваться с врачом-педиатором, чтобы исключить появление возможных аллергических реакций у младенца. Смеси готовятся как из коровьего, так и из козьего или соевого молока. Для начала рекомендуется давать ребёнку смесь в небольших количествах (начиная с 5-10 мл и наблюдая за реакцией малыша на этот продукт). Если самочувствие ребёнка вдруг ухудшилось или появились аллергические реакции вроде сыпи и отёка, то немедленно прекратите давать ему эту смесь и обратитесь к врачу. 

Поскольку смеси содержат достаточное количество белка, их нельзя разводить молоком — так может возникнуть его переизбыток, что негативно скажется на здоровье ребёнка. Лучше всего для разведения молочных сухих смесей подходит специальная детская бутилированная вода с пометкой «для детского питания». К такой воде повышенные требования к чистоте и качеству, а также строгий контроль их соблюдения.

Ещё один совет молодым мамам: не стоит стараться заранее приготовить смеси побольше (со временем, в ней начинают развиваться бактерии). Готовить детское питание нужно непосредственно перед кормлением ребёнка. 

Режим кормления грудничка в течение суток лучше всего составить и согласовать вместе с педиатором. Обычно малыши питаются молочными смесями до 2-3 лет. 

 

Как разводить детскую смесь?

Самая распространённая пропорция — одна мерная ложка на 30 мл воды (обычно такая информация прописывается в инструкции по употреблению на упаковке). Ложка всегда должна быть идеально сухой и чистой. 

В стерильную бутылочку для кормления наливаем предварительно слегка подогретую детскую воду. Многие родители предпочитают заранее кипятить бутилированную детскую воду для дополнительного обеззараживания. Засыпаем сухую молочную смесь, соблюдая пропорции воды и количество мерных ложек. Закрываем бутылочку и тщательно взбалтываем до растворения и однородного состояния (не должно быть никаких комочков). Не лишним будет и проверить температуру приготовленной детской смеси — для этого небольшое количество капните себе на запястье. Для более точного измерения, можно использовать термометр. Оптимальная температура воды для детской смеси 36 — 37ºC (это комфортная температура материнского молока — она считается идеальной для малыша).

Совет: бутылочку для кормления лучше сразу мыть после приёма пищи и держать в чистом месте до следующего кормления (ребёнок может проголодаться в любой момент, а чистая бутылочка будет уже под рукой). 

 

На какой воде нужно готовить каши и бульоны для ребёнка? 

На той же, что и смеси — на идеально чистой и низкоминерализованной воде. Она хорошо подойдёт для приготовления бульонов, лёгких супчиков и каш для более взрослых детей (которые уже не питаются молочными смесями). Низкоминерализованная вода не оставляет осадка накипи при нагревании (белых хлопьев) и имеет приятный нейтральный вкус. 

 

Как выбрать детскую воду для готовки и питья? 

Всегда помните, что нежный организм ребёнка (особенно младенца) очень восприимчивый к микробам и появлению желудочно-кишечных расстройств, поэтому нуждается в употреблении исключительно качественных продуктов и чистой воды. О том, чем детская вода отличается от обычной взрослой? мы писали в предыдущей статье. 

Самым оптимальным и идеальным вариантом считается горная ледниковая вода высшей категории качества (она соответствует всем требованиям по отношению к детской воде). К таким требованиям относятся российские бренды: «Для ляль», «Архызик» и «Эльбрусинка». Среди импортных вод, многие мамочки выбирают «Evian» и «Vittel» — эти бренды имеют оптимальную низкую минерализацию и чистоту, а также приятны на вкус и легко пьются маленькими детьми. 

Ещё один совет мамам маленьких детей: ни в коем случае не стоит давать ребёнку употреблять лечебно-столовую и лечебную воду — она высокоминерализована и предназначена для лечения определённых заболеваний, в дозах, выписанных и рекомендованных квалифицированным врачом. Бесконтрольное употребление высокоминерализованной воды может негативно сказаться на состоянии здоровья.

 

Пусть дети растут здоровыми!

 

© Журнал «Аква Мелоди»

Дата публикации: 19.07.2019

Смеси для детей с пищевой аллергией. Гипоаллергенные смеси для новорожденных

Содержание:

Ситуация, когда малыш-искусственник оказывается еще и аллергиком, не редкость. Какое питание может назначить врач такому ребенку?

Пищевая аллергия (ПА) — это иммунная, с участием иммунитета и клеток крови, форма пищевой непереносимости. У грудных детей она является ведущим видом сенсибилизации (повышенной чувствительности). Более старшие дети на фоне данного вида аллергии формируют бытовую, пыльцевую, грибковую аллергии, а значение пищевого компонента сенсибилизации снижается. ПА у малышей играет существенную роль в дальнейшем формировании другого вида аллергий у старших детей (аллергический ринит, атонический дерматит, бронхиальная астма и др.)

ПА встречается у 20-40% грудных детей. Ее клинические проявления разнообразны — кожные изменения (атопический дерматит, упорные опрелости, гиперемия в кожных складках, различная сыпь). Могут быть проблемы органов пищеварения — срыгивания, рвоты, вздутие живота, неустойчивый стул (чередуются поносы с запорами), могут быть примеси крови или слизи в кале. Грудные дети часто имеют сочетанные кожные и кишечные проявления аллергий.

Основной метод терапии пищевой аллергии — лечебное питание с использованием гипоаллергенной диеты. Продукты питания можно разделить на 3 группы: имеющие высокий, средний и низкий аллергизирующий потенциал. Хотя любой из продуктов питания у разных детей может вызывать аллергическую реакцию, так как существует понятие об индивидуальной переносимости продуктов.

Одним из основных аллергенов у грудных детей является белок коровьего молока. Но наряду с высокой частотой аллергических реакций на этот протеин (85%) часто отмечается гиперчувствительность к белкам бананов (81%), куриных яиц (62%), глютену (53%), рису (50%), реже — к белкам гречки (27%), картофеля (26%), сои (26%), кукурузы (12%).

При наследственной предрасположенности нередко у детей первые симптомы ПА развиваются уже при грудном вскармливании, хотя грудное молоко лишено антигенных свойств. Сенсибилизация ребенка, получающего грудное молоко, поддерживается пищевыми аллергенами, поступающими через молоко матери при употреблении ею продуктов с высоким аллергизирующим потенциалом, главным образом, молочных. Матери на весь период кормления грудью назначают гипоаллергенную диету с исключением таких продуктов, заменой цельного коровьего молока и творога на кисломолочные продукты и сыр.

Однако только при наличии риска развития аллергии беременной или кормящей женщине в настоящее время не рекомендуется придерживаться строгой гипоаллергенной диеты, так как ребенок не будет вырабатывать пищевую толерантность, то есть не будет постепенно привыкать к различным продуктам, а это необходимо для понижения у малыша рисков развития ПА.

При искусственном вскармливании используют специализированные гипоаллергенные смеси, которые можно разделить на профилактические, лечебно-профи-лактические и лечебные.

К профилактическим смесям прибегают при легких формах ПА. К ним, в частности, относится адаптированная смесь на козьем молоке «Нэнни». Белки козьего и коровьего молока отличаются по антигенному строению, поэтому многие дети при непереносимости смесей из коровьего молока хорошо переносят «Нэнни» и адаптированные кисломолочные смеси, аллергенность которых снижена за счет частичной денатурации белка, происходящей в процессе молочнокислого брожения. Кисломолочные смеси рекомендуют для замены не более 30-50% суточного количества пищи. Эти смеси обладают антиинфекционным действием, нормализуют моторику кишечника, стул ребенка.

В течение первых дней жизни, особенно если малыш недоношенный, они могут вызывать эзофагит и усиливать срыгивания, а также повышают нагрузку на незрелую выделительную систему грудного ребенка. Если ребенку с пищевой аллергией 50% суточного объема пищи заменили адаптированной кисломолочной смесью, то остальные 50% лучше дать в виде физиологической адаптированной пресной молочной смеси. При недостаточно выраженных эффектах такого способа вскармливания возможен перевод ре-бенка временно только на адаптированные кисломолочные продукты.

При более выраженной ПА используют лечебно-профилактические смеси, например, смеси на основе изолятов соевого белка.

Соевые смеси

Основной особенностью этих смесей является источник белка, который представляет собой высокоочищенный изолят белков сои, содержащий лишь следы других компонентов соевых бобов, из которых выделяются эти белки. В качестве источника углеводов используется декстрин-мальтоза (низкомолекулярный полимер глюкозы) и мальтозосодержащие продукты, например, сироп глюкозы, кукурузный сироп, патока, глюкоза или сахароза.

Эти смеси отличаются от обычных смесей на основе коровьего молока также тем, что не содержат лактозы — молочного сахара, которая является основным источником углеводов в женском и коровьем молоке. Поэтому соевую смесь, которая не содержит белка коровьего молока, в которой отсутствует лактоза, можно применять для питания малышей, имеющих непереносимость коровьего молока, пищевую аллергию к белку, а также при лактазной недостаточности и галактоземии (тяжелом наследственном заболевании).

Жировая часть в соевой смеси представлена смесью из нескольких растительных масел (кукурузного, подсолнечного, соевого, кокосового и др.). Для повышения усвоения тканями этих жиров в эти виды смесей вводят особое витаминоподобное вещество — карнитин, а для лучшего всасывания жира в кишечнике особые вещества, эмульгаторы в виде соевого лецитина или моно- и диглицеридов жирных кислот.

В соевых смесях содержатся физиологические дозы всех необходимых для роста и развития ребенка витаминов, минеральные соли и микроэлементы. Из-за того, что из этих смесей хуже происходит усвоение витаминов и микроэлементов, содержание микронутриентов в соевых смесях выше. Для улучшения аминокислотного состава соевых смесей добавляют серосодержащую аминокислоту метионин.

В последние годы к соевым смесям снизился интерес, так как перекрестная аллергия между белками сои и белком коровьего молока стала встречаться в 1/3 случаев. Поэтому эти смеси при аллергии назначаются с осторожностью, но они сохранили свое значение при диареях, лактазной недостаточности, целиакии, галактоземии, питании в вегетарианских семьях.

Положительный эффект от их применения следует оценивать не ранее 2-3 недель с начала использования. Соевые смеси могут быть причиной возникновения или обострения аллергии у 25-50% детей первого года жизни, особенно при быстром их введении и у детей первого полугодия жизни. Поэтому их назначают, как правило, детям после пятого-шестого месяца. Для питания малышей соевые смеси используются уже около полувека, и до сих пор не показано, что существует побочное неблагоприятное действие на здоровье детей или взрослого, который получал такие смеси в детстве.

Однако соевые белки — это растительные белки, хотя они и приближаются по качеству к животному. На долю белка животного происхождения у малыша на первом году жизни должно приходиться более 80% от всех белков пищи, потому что именно животные белки необходимы для активно формирующейся нервной системы ребенка. Они являются источником незаменимых аминокислот, которые не могут самостоятельно синтезироваться организмом и в обязательном порядке должны поступать с питанием.

Смеси на основе белковых гидролизатов

Чаще применяют смеси на основе гидролизата молочного белка низкой (частичной) степени гидролиза («НАН ГА 1 и 2», «Нутрилон ГА 1 и 2», «Нутрилак ГА», «ХиПП ГА 1 и 2», «Хумана ГА 1 и 2» и др.)

При выраженных проявлениях ПА используют лечебные смеси, созданные на основе высокогидролизованного молочного белка: «Алфаре» (Швейцария), «Нутрилак пептиди СЦТ» (Россия), «Нутрилон Пеп-ти ТСЦ» (Голландия), «Нутрамиген» и «Прегестимил» (США), «Фрисопеп АС» (Голландия).

Эти смеси используют при тяжелой форме непереносимости белков коровьего молока, белка сои, целиакии, при различных формах нарушениях кишечного всасывания, а также при гипотрофии, так как при использовании этих смесей отмечается высокое усвоение белкового (из смеси аминокислот) и жирового компонентов. В ходе гидролиза белка разрушаются антигенные участки, ответственные за возникновение аллергии к данным белкам.

Большая часть смесей на основе белковых гидролизатов имеет горьковатый вкус, поэтому их введение в рацион ребенка требует от родителей и медицинских работников значительной настойчивости. Смеси на основе белкового гидролизата («Альфаре», «Нутрилак ПептидиСЦТ», «Нутрилон Пепти-ТСЦ», «Прегестимил», «Нутрамиген») содержат в качестве одного из источников жиров среднецепочечные триглицериды, что существенно повышает усвояемость жиров, нередко нарушенную у детей с пищевыми формами аллергий. Другими компонентами питания в них, так же как и в соевых смесях, являются декстринмальтоза как источник углеводов, смеси растительных масел как источники жиров и полные наборы необходимых ребенку витаминов, минеральных солей и микроэлементов. Детям с рождения при тяжелых формах пищевой аллергии, синдроме нарушенного кишечного всасывания в до- и послеоперационный период можно использовать смесь на основе аминокислот «Нутрилак-АК». Продукты, в основе которых лежит частичный гидролиз белков, содержат еще и лактозу, в то время как в продуктах на основе полностью гидролизованных белков ее практически нет.

Новое поколение смесей на основе частичного гидролиза белка имеет улучшенный вкус и рекомендуется в настоящее время как средство профилактики, а также при легких формах пищевой аллергии. Эти смеси большинство фирм сейчас выпускают с грифом ГА (гипоаллергенные), например «Нан гипоаллергенный». Они готовятся на основе частичного гидролиза сывороточного белка с улучшенным аминокислотным составом. Благодаря двухступенчатой (ферментативной и термической) обработке белка, в 500-1000 раз снижается аллергенность продукта. Смеси легко перевариваются, хорошо усваиваются, снижают частоту функциональных нарушений пищеварения и способствуют нормализации стула.

Указанные продукты получают в процессе глубокого ферментативного гидролиза молочного белка, в результате чего он расщепляется до свободных аминокислот и мелких пептидов, что позволяет практически полностью устранить аллергизирующие свойства смеси. Все продукты обогащены комплексом витаминов, макро- и микроэлементов и соответствуют требованию ВОЗ по составу ингредиентов, биологической и пищевой ценности, влиянию на физическое и психомоторное развитие детей первого года жизни. У 90-95% больных, получавших указанные смеси, улучшение со стороны кожи, состояния желудочно-кишечного тракта и снижение респираторных проявлений, которые спровоцированы пищевой аллергией, отмечается спустя 2— 3 недели с начала приема, а клинико-лабораторные данные достигают нормы к 2-3 месяцам.

20 смесей для закусок, которые понравятся детям

Планируете ли вы классную вечеринку или собираете обеды для своих детей, всегда полезно иметь несколько идей для вкусных закусок, которые понравятся детям. Бонусные баллы, если они не должны поставляться в коробке или со слишком большим количеством консервантов. Эти 20 детских закусок наполнят вас идеями (и, возможно, даже дадут вам идеи для закусок для учителей!)

20 закусок, которые понравятся детям

** Многие закуски содержат орехи, поэтому, если вы готовите закуски для класса, вы, конечно, захотите проверить своих учеников на наличие аллергии и внести соответствующие коррективы.

Сладкое и соленое — всегда хорошее сочетание! Смешайте партию Sweet & Salty Carmel Corn Party Mix {обновлено: битая ссылка удалена}. / Нитки и масло домашнее

Популярный крекер «Золотая рыбка» и многое другое можно найти в этом рецепте смеси для закусок на ранчо. / Julie’s Eats and Treats

Эта закуска с солью и уксусом понравится и взрослым! / Две горошины и их стручок

У вас классная вечеринка в честь Дня святого Валентина? Попробуйте смесь для закусок Easy Valentine’s Party./ 100 Направлений

Всем известно, что арахисовое масло и шоколад — отличное сочетание! Приготовьте вкусную смесь для закусок с арахисовым маслом и шоколадом. / Kleinworth & Co.

Сладкое, соленое и хрустящее! Снэк-микс Monster Cookie Snack Mix долго не протянет. / Славные угощения

Кто-то сказал шоколад? Приготовьте вкусную смесь для шоколадных закусок. / Эта худенькая цыпочка умеет печь

Вот и снова эти крекеры «Золотая рыбка»! Снова в школу еще лучше с этим миксом для закусок Back To School Snack Mix With Goldfish./ Уан Арти Мама

У вас тематическая вечеринка в кемпинге? С этой сладко-соленой закуской S’mores вам даже не нужно оправдываться для S’mores / Happiness is Homemade

Сделайте закуску на заказ и покажите свою школьную гордость с помощью этой смеси для закусок School Spirit. / Славные угощения

Эта домашняя смесь для троп отлично подходит для классных закусок или для добавления в ланчбоксы для ваших собственных детей. / Круассан средней продолжительности

Получите лучшую версию вкусного угощения с этой полезной смесью попкорна с кренделем с арахисовым маслом./ Это действительно моя жизнь

Вы чувствуете, что дети любят крекеры Goldfish? Смешайте эту закуску для крекеров с золотой рыбкой, чтобы получить легкую и веселую закуску. / Food Lovin ’Family

Получите немного хруста и немного сладкого с этим рецептом смеси для закусок с чеддером и яблоком. / Южная мама любит

Этот рецепт смеси для печенья с животными станет отличной закуской для вечеринки! / Радостный бунт

Добавьте сладости к своей закуске с помощью смеси Tropical Trail Mix. / Кулинарный имбирь

Эта забавная закуска Hoppin Down The Bunny Trail станет хитом на Пасху или весну./ Хозяйка в сердце

Получайте полезные и хрустящие закуски с этой смесью Pistachio Trail Mix. / Поедание корма для птиц

В воздухе витает осень, и этот микс Fall Trail Mix — отличный способ отпраздновать это событие. / Бюджетная девочка своими руками

Еще одна смесь, которая понравится учителям, — это смесь тропических орехов макадамии. / Да для желтков

Какую закуску вы любите приносить в школу себе или детям? Разрешено ли вам иметь домашние закуски для детей или ваша школа строго закуплена в магазине?

Еще закуски для детей

Вы устраиваете вечеринку или ищете тематические закуски для детей? Вот еще несколько идей!

Здоровые закуски ко Дню святого Валентина для детей

Алекс — воспитатель детского сада, стремящийся сделать учебу увлекательной и увлекательной.Она получила степень бакалавра начального образования и степень магистра специального образования и разработки учебных программ. Алекс — сова, любитель кофе, ей принадлежит более 2000 детских книг. Алекс живет со своим мужем и большим черным лабрадором Танком.

15 домашних смесей для лечебных напитков для лучшего вкуса молока

Коммерческие смеси для лечебных напитков содержат консерванты, сахар и искусственные ароматизаторы. Сделайте молоко вкуснее для ваших детей с помощью домашних смесей для оздоровительных напитков.

С ростом веганского образа жизни мы обнаружили множество статей, в которых коровье молоко имеет плохую репутацию. Обвинения варьируются от провокации аллергии до ожирения. Также есть протесты со стороны групп по защите прав животных, которые заявляют, что с коровами плохо обращаются и лишают телят, когда мы потребляем коровье молоко.

Несмотря на все негативные отзывы в прессе, молоко по-прежнему является основным компонентом рациона детей в возрасте до 8 лет во всем мире. В некоторых странах государственная политика разрешает бесплатное молоко всем детям в возрасте до пяти лет, чтобы ни один ребенок не страдал от недоедания.Соединенные Штаты также проводят масштабную кампанию под названием «Получите молоко», чтобы стимулировать потребление молока; кампания, в которой участвовали несколько международных знаменитостей.

Почему молоко важно для детей?

Для младенцев в возрасте до одного года все, что им нужно в качестве молока, — это грудное молоко, поскольку коровье молоко может быть вредным для младенцев. После первого дня рождения коровье молоко становится быстрым способом получить множество важных питательных веществ, включая белки, углеводы, жиры и ряд питательных микроэлементов.Вот более подробный анализ питательного состава молока.

• Углеводы и жиры — обеспечивают энергию и помогают здоровому набору веса
• Белок — важен для правильного роста и развития, укрепляет мышцы
• Кальций — необходим для прочности костей и зубов, необходим для правильного функционирования мозга
• Фосфор — важен для здоровья костей, поддерживает обмен веществ, пищеварение и выведение.
• Калий — необходим для правильного кровотока к жизненно важным органам
• Цинк — необходим для создания иммунитета и борьбы с инфекциями
• Витамин А — важен для хорошего зрения, здоровой кожи и иммунитета
• Витамин B2 — необходим для расщепления глюкозы и получения энергии
• Витамин B3 — полезен для здоровья суставов и движений, предотвращает артрит
• Витамин B12 — необходим для здоровых эритроцитов, поддерживает правильную функцию нервов
• Витамин D — имеет решающее значение для более сильных и тяжелых костей, улучшает кровообращение

Кроме того, 87% молока состоит из воды, а это значит, что питье молока может помочь детям получить необходимое количество жидкости вместе со всеми питательными веществами.

Общий аргумент здесь состоит в том, что существует несколько других источников этих различных минералов, таких как соя, зеленые листовые овощи, фрукты и т. Д. Однако для того, чтобы дети получили необходимое количество каждого питательного вещества, они должны были бы есть самые разные различная еда, которая может быть сложной, особенно для привередливых едоков. В зависимости от вида пищи, организм может усвоить ее с большей трудностью по сравнению с молоком.

Но есть еще одна проблема, когда дело доходит до кормления детей молоком — им может не понравиться вкус! Это может вызвать большой стресс в семьях, где мать боится кормить своего ребенка, а ребенок боится увидеть стакан молока.И если верить телевизионной рекламе, есть только одно решение — смесь лечебных напитков. Хотя они улучшают вкус молока, они часто приносят больше вреда, чем пользы.

Почему коммерческие напитки не подходят для детей?

телевизионных рекламных роликов детских оздоровительных напитков невозможно игнорировать, каждый бренд борется за воздушное пространство на каждом канале. В результате рынок детских энергетических напитков стоит рупий. Сегодняшний бизнес составляет 600 миллионов долларов, и он продолжает расти.

Есть много причин, по которым эти напитки бесполезны.Во-первых, они очень сильно заявляют об улучшении веса, роста, концентрации и других аспектов вашего ребенка. За исключением недоедания, рост ребенка во многом является генетическим и не может быть увеличен с помощью лечебного напитка.

Другая причина в том, что большинство этих напитков содержат такие ингредиенты, как рафинированный сахар, кукурузный сироп и растительное масло. Особенно беспокоит количество сахара — большинство напитков содержат около 3 чайных ложек добавленного сахара в одной порции! Многие смеси для напитков также содержат избыток натрия.

Кроме того, у большинства этих напитков срок годности превышает год-два, что свидетельствует о том, что они полны консервантов. Многие из них также содержат добавленные ароматизаторы или ароматизаторы, «идентичные природе». Представьте, что вы вводите все эти химические вещества в развивающийся организм вашего малыша два раза в день в течение нескольких лет подряд. Вы не только подвергаете своего ребенка риску серьезных заболеваний, но и создаете почву для ожирения.

Поскольку коммерческие смеси для оздоровительных напитков явно не так полезны, как утверждают, остается только один вариант — делать это дома! Ознакомьтесь с этими домашними смесями для оздоровительных напитков, которые не содержат консервантов, добавленного сахара и искусственных ароматизаторов, чтобы ваш ребенок получал все питательные вещества из молока и еще несколько полезных ингредиентов!

1.Мультизерновой оздоровительный напиток

Это идеальный порошок оздоровительного напитка для детей с такими ингредиентами, как просо, грамм лошади, саго, миндаль, фисташки, орехи кешью и многие другие. Он придает молоку приятный, насыщенный вкус и сам по себе является почти полноценным блюдом! Здесь вы можете приобрести порошковый мультизерновой напиток для здоровья.

2. Домашний овалтин

У многих из нас, вероятно, был Овальтин в детстве, но теперь вы можете дать своему ребенку самодельный вариант! У Foodie with Family есть рецепты как простой, так и шоколадной версии.Делайте небольшое количество за один раз, чтобы избежать комкования.

3. Порошок сушеных фиников

Финики — это суперпродукт, и они имеют так много преимуществ для здоровья, что их нельзя здесь перечислить! Обладая большим количеством энергии, богатым содержанием железа и большим количеством микроэлементов, которые полезны для всех систем организма, это идеальная смесь для добавления в молоко, одновременно подслащивая его. Здесь вы можете купить домашний порошок сушеных фиников.

4. Проросший солод раги

Среди коммерческих напитков для здоровья детей наиболее распространены солодовые напитки.Эта смесь проросшего солода раги отличается превосходными питательными веществами и имеет самую высокую концентрацию антиоксидантов среди всех видов проса и зерен. Здесь вы можете приобрести смесь проросшего солода раги.

5. Смесь горячего шоколада

В чашке горячего шоколада есть что-то невероятно успокаивающее, особенно зимой! Он также популярен среди детей в качестве еды от кашля и простуды. У шеф-повара Sweet Pea есть рецепт для детей. Хотя в большинстве рецептов используется рафинированный сахар, в этом рецепте используется более здоровая альтернатива — кокосовый сахар.

6. Смесь для напитков Immunobooster

С приближением зимы иммунитет у детей имеет тенденцию к снижению. Этот микс, включающий овес, пшеничный далия и ассорти из орехов и семян, содержит большое количество продуктов, повышающих иммунитет. Это означает, что вы получаете преимущества повышения иммунитета от нескольких ингредиентов в одном стакане молока !!

7. Банановый порошок Керала

Сырые бананы из Кералы содержат больше калорий на вес, чем обычные бананы, поэтому они идеально подходят для того, чтобы помочь вашему ребенку достичь здорового веса.Благодаря хорошей клетчатке и большому количеству витамина С они также улучшают пищеварение и повышают иммунитет. Вы можете получить домашний банановый порошок из Кералы здесь.

8. Солодовый порошок Ragi Badam

Just Homemade содержит солодовый порошок раги-бадам, который также включает пальмовый сахар и прекрасный аромат кардамона. Этот напиток достаточно сытный и идеально подходит для зимы. Ознакомьтесь с советами по хранению, если не планируете использовать его сразу.

9. Смузи с финиками, микс

смузи предназначены не только для спортсменов, следящих за фигурой, или бегунов-марафонцев; они идеально подходят для привередливых едоков, чтобы получить свои питательные вещества! Этот коктейль из фиников содержит овес и орехи, а также финики, что делает его прекрасным сочетанием железа, антиоксидантов, полезных жиров и клетчатки.

10. Масала с молоком из куркумы

Молоко с куркумой знакомо нашим мамам и бабушкам, и его часто называют жидким золотом! Благодаря целебным и противовоспалительным свойствам куркумы в сочетании с преимуществами других специй это идеальный молочный напиток на зиму. Вы можете получить порошок масала с куркумой и молоком здесь.

11. Молочная смесь Kesar Badam

Молоко бадам популярно по всей Индии, особенно когда оно остывает.У Sharmis Passions есть декадентский рецепт молочной смеси кесар бадам, которая также включает в себя пользу для здоровья шафрана. Поджаривание ингредиентов придает ему приятный ореховый вкус.

12. Масала Молочная Магия

Если ваш ребенок любит немного острого, эта волшебная смесь молока масала должна ему подойти! С витамином Е, кальцием, белком, клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами, это полный пакет, который гарантирует, что ваш ребенок хорошо растет, остается здоровым и свободным от инфекций.

13. Сухие фрукты в порошке

Большинство мам заинтересованы в том, чтобы кормить своих детей сухими фруктами, но для маленьких детей это сложно. Этот порошок из сухих фруктов значительно упрощает жизнь, объединяя в одной упаковке все полезные свойства миндаля, кешью, фисташек, шафрана и куркумы! Здесь можно приобрести домашнюю пудру из сухофруктов.

14. Порошок Protein Delight Powder

Это идеальное решение, если ваш ребенок вегетарианец или не получает достаточного количества белка из твердой пищи.Этот протеиновый порошок содержит семена подсолнечника, семена льна, семена тыквы и семена чиа, которые также содержат полезные жиры и антиоксиданты.

15. Порошок Тхандаи Масала

Whisk Affair — это удобная и питательная пудра тхандай масала, полная орехов, специй и лепестков роз, для создания идеальной комбинации губ. Как следует из названия, это охлаждающий напиток, который лучше подходит для теплой погоды.

Цельное коровье молоко рекомендуется детям в возрасте до двух лет.После этого можно есть полуобезжиренное молоко. Полностью обезжиренное молоко можно вводить после пяти лет. Рекомендуемые размеры порций:

• 1-2 года — 1 стакан в день
• 2-3 года — 2 стакана в день
• 4-8 лет — 4 стакана в день

Если у вашего ребенка непереносимость лактозы, вы можете попробовать альтернативные продукты вместо молока. Вы можете попробовать другие источники кальция или немолочное молоко, например домашнее миндальное молоко.

15 рецептов вкусных безалкогольных коктейлей для детей

Коктейль — это алкогольный напиток, приготовленный путем смешивания двух или более напитков, таких как овощной / фруктовый сок, газированная вода и дистиллированный алкогольный напиток, такой как виски или водка (1).Дети и подростки могут часто наблюдать, как члены семьи пьют эти красочные и соблазнительные напитки, и очаровываются. Поскольку эти напитки содержат алкоголь, они не подходят для детей и подростков. Однако вы можете подавать своему ребенку вкусные безалкогольные коктейли, часто называемые безалкогольными коктейлями, приготовленные с использованием домашнего фруктового пунша, ликеров и фруктовых коктейлей.

В этом посте мы представляем различные рецепты безалкогольных коктейлей для детей, которые вы можете приготовить дома.

15 рецептов безалкогольных коктейлей для детей

Вот несколько простых в приготовлении, аппетитных безалкогольных рецептов коктейлей, которые вы можете время от времени попробовать в качестве угощения для своих детей и подростков.

Fruit Punch

Это безалкогольный напиток, приготовленный путем смешивания фруктового сока, воды и подсластителей, таких как белый сахар. В коммерческих целях фруктовый пунш содержит сахар, практически без фруктового сока. Кроме того, в нем часто есть газированная вода со вкусом фруктов или газированная вода, что делает напиток вредным для здоровья детей (2) (3). Однако вы можете приготовить дома полезный фруктовый пунш и использовать его для приготовления безалкогольных коктейлей.

Ниже приведены некоторые безалкогольные рецепты фруктового пунша без соды, которые вы можете приготовить для своего ребенка.

1. Медово-лаймовый вихрь

Вам понадобится:

• 1 стакан свежего сока лайма
• 2 столовые ложки меда
• 5 стаканов воды
• 1 столовая ложка свежих листьев мяты (нарезанных)
• 1 ломтик лимона

Способ приготовления:

1. Смешайте все ингредиенты в кувшине и охладите напиток на 30 минут.
2. Подавать охлажденным, украшенный долькой лимона.

2. Пунш из тропических фруктов

Вам понадобится:

• ¼ стакана апельсинового сока
• ½ стакана ананасового сока
• ½ стакана сока манго
• Всплеск сиропа гренадина или малинового сиропа
• ½ стакана измельченного лед
• Вишня мараскино (нарезанная, для украшения)

Способ приготовления:

1. Перелейте сироп гренадин в бокал для мартини и добавьте немного колотого льда.
2. Добавьте апельсиновый сок, затем ананасовый сок и сок манго один над другим, чтобы создать красочные слои.
3. Украсить мелко нарезанной вишней и сразу подавать.

3. Пунш из розового грейпфрута

Вам понадобится:

• 1 стакан сока розового грейпфрута
• ½ стакана домашнего лимонада
• 2 столовые ложки вишневого сока мараскино
• 2 столовые ложки финикового сиропа
• 4 стакана воды
• 1 грейпфрут (для украшения)

Способ приготовления:

1. Смешайте грейпфрутовый сок, лимонад, вишневый сок, финиковый сироп и воду в кувшине и поставьте в холодильник на 15–20 минут.
2. Налейте напиток в стакан для хайбол, украсьте дольками грейпфрута и сразу подавайте.

4. Домашний гавайский пунш

Вам понадобится:

• 2 стакана воды
• 1 маракуйя
• 1 стакан ананасового сока
• 2 стакана нектара гуавы
• ½ стакана апельсинового сока
• ½ стакана яблочного сок
• ½ стакана нектара папайи
• стакана абрикосового нектара
• ¾ стакана финикового сиропа
• ½ столовой ложки натурального красного пищевого красителя или клюквенного сока

Как приготовить:

1. Смесь маракуйи и стакан воды превратить в однородную жидкость с помощью блендера.
2. Процедите жидкость в чашу для пунша с мелкоячеистым ситом.
3. Добавьте оставшуюся воду и все остальные ингредиенты в чашу для пунша и взбивайте до растворения финикового сиропа.
4. Охладите напиток на час.
5. Подавать с бутербродом с вертушкой или сыром фета и овощным салатом на гриле.

5. Банановая каша

Вам понадобится:

• 1 спелый банан (нарезанный)
• 2 стакана свежего ананасового сока
• 2 стакана домашнего имбирного эля
• 1 стакан замороженного апельсинового сока (размороженный)
• 1 стакан замороженного лимонада (размороженный)
• 1 стакан пюре из изюма
• 3 стакана воды

Способ приготовления:

1. Смешайте кусочки банана, пюре из изюма и воду в однородную текучую жидкость с помощью блендера или кухонный комбайн.
2. Перелейте смесь в большую миску.
3. Добавьте ананасовый сок, апельсиновый сок и лимонад и хорошо перемешайте.
4. Храните напиток в холодильнике и выньте его примерно через четыре часа. Добавьте две чашки имбирного эля в каждую чашку банановой смеси и сразу подавайте!

Домашний кордиал или кабачки

Кордиалы — это безалкогольные, похожие на сироп напитки с высоким содержанием сахара, которые, как считается, обладают лечебными свойствами. В качестве безалкогольного напитка их часто смешивают с газированной водой / содовой для приготовления моктейлей, что может быть вредным для здоровья.Однако вы можете настроить эти рецепты и приготовить для ребенка вкусные и освежающие безалкогольные напитки с низким содержанием сахара.

6. Кордиал из огурца и лайма

Вам понадобится:

• 1 огурец (крупно нарезанный)
• 2 свежих лайма (сок)
• 100 г нерафинированного кокосового сахара
• 200 мл воды

Как приготовить :

1. Добавьте сахар и 200 мл воды в кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне.
2. Смешайте огурцы в кухонном комбайне или блендере, чтобы получить однородное пюре.
3. Процедите его в миску через мелкое ситечко, осторожно надавливая ложкой / черпаком, чтобы извлечь сок.
4. Добавьте сахарный сироп и снова процедите смесь в герметичную банку. Добавьте сок лайма и поставьте в холодильник на две недели.
5. Для подачи налейте 30-40 мл смеси в фужерный или коктейльный бокал, добавьте чашку имбирного эля и сразу подавайте.

7. Кордиал из черной смородины

Вам понадобится:

• 500 г черной смородины
• 200 г кокосового сахара
• 100 мл домашнего имбирного эля
• 300 мл воды
• 2 столовые ложки свежего лимонного сока
• 1 столовая ложка цедры лимона

  Способ приготовления:

  1. Положите в кастрюлю кокосовый сахар и 300 мл воды и варите на среднем огне до образования жидкого сиропа.
  2. Уменьшите огонь и добавьте в сироп цедру лимона, лимонный сок и черную смородину.
  3. Варите смесь на среднем огне 15–20 минут или пока черная смородина не станет мягкой. Выключите огонь и дайте смеси остыть.
  4. Перелейте смесь в миску через мелкое ситечко, выстланное муслиновой тканью. Храните смесь в холодильнике до месяца.
  5. При подаче смешайте 100 мл имбирного эля с 25 мл ликера.

  8. Сладкий и пикантный малиновый кордиал

  Вам понадобится:

  • 500 г свежей малины (нарезанной)
  • 250 мл финикового сиропа
  • 300 мл воды
  • 1 чашка домашнего имбирного эля
  • 4 столовые ложки свежего сока лайма
  • 1 столовая ложка свежей цедры лайма

  Способ приготовления:

  1. Положите малину, финиковый сироп, воду и цедру лайма в большую кастрюлю и варите на среднем огне.
  2. Варите смесь, осторожно помешивая, пока малина не станет мягкой и кашеобразной, а смесь не загустеет. Выключите огонь и дайте смеси остыть в течение десяти минут.
  3. Добавьте сок лайма, хорошо перемешайте и процедите в большую миску через мелкое ситечко, выстланное муслиновой тканью.
  4. Перелейте смесь в герметичную банку, закройте ее и поставьте в холодильник на срок до месяца.
  5. Разведите 30 мл смеси в стакане охлажденного имбирного эля и подавайте.

  9.Освежающий мятный кордиал

  Вам понадобится:

  • 30 г свежей мяты со стеблями
  • 80 г меда
  • 2 капли экстракта мяты (по желанию)

  Как приготовить:

  1. Измельчить листья мяты в пестике раствор, пока не получится крупнозернистая паста.
  2. Добавьте пасту в миску со 150 мл кипящей воды и хорошо перемешайте. Накройте миску и дайте смеси постоять около двух часов.
  3. Вылейте смесь через мелкое сито и хорошо прижмите ложкой, чтобы весь сок вылился в кастрюлю.
  4. Поставьте кастрюлю на средний огонь, кипятите смесь в течение двух минут и при необходимости добавьте экстракт мяты.
  5. Перелейте ликер в герметичную бутылку или банку, дайте остыть и храните в холодильнике.
  6. Смешайте 30 мл мятного ликера со стаканом воды и подавайте.

  10. Кабачок манго

  Вам понадобится:

  • 1 стакан домашнего свежего сока манго
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки кокосового сахара
  • 2 стакана воды

  Как приготовить:

  1. Добавьте воду и коричневый сахар в кастрюлю и дайте смеси закипеть на медленном огне.
  2. Как только смесь закипит, включите сильный огонь и непрерывно помешивайте, пока не получите смесь однородной консистенции.
  3. Выключите огонь, добавьте сок лимона и манго и все хорошо перемешайте.
  4. Подавайте прямо сейчас или охладите кабачки в течение часа. Любые остатки можно хранить в герметичной банке или бутылке в течение нескольких дней.

  Безалкогольные коктейли с молоком

  Эти напитки готовятся путем смешивания молока (животного или растительного) с фруктовыми или фруктовыми соками, как и коктейли.Как правило, безалкогольные коктейли с молоком содержат жирное молоко или сливки, но вы можете изменить рецепт и сделать его более полезным.

  11. Ягодно-ягодный коктейль

  Вам понадобится:

  • 1 стакан свежих ягод (нарезанных)
  • 1 стакан кокосового молока
  • ½ стакана колотого льда
  • 1 столовая ложка меда

  Как приготовить :

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородной жидкости.
  2. Перелейте коктейль в бокал Коллинза, добавьте немного колотого льда и подавайте.

  12. Virgin Pina Colada

  Вам понадобится:

  • ½ стакана свежего ананасового сока
  • ½ стакана консервированного кокосового молока
  • ⅛ стакана кокосовых сливок
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 столовая ложка ванильной пасты
  • 1 ананас (для украшения)

  Способ приготовления:

  1. Смешайте все ингредиенты в однородную жидкость с помощью блендера или кухонного комбайна.
  2. Налить жидкость в стакан, украсить ломтиками ананаса, и напиток готов к подаче.

  13. Коко-лимонад

  Вам понадобится:

  • 1 стакан замороженного ананаса (размороженный)
  • 1 стакан свежего домашнего лимонада
  • ½ стакана кокосового молока
  • 1 ломтик ананаса (для украшения)

  Способ приготовления:

  1. Поместите замороженный ананас, лимонад и кокосовое молоко в блендер и смешайте их до получения однородной текучей жидкости.
  2. Перелейте напиток в чистую скорлупу кокоса или стакан, украсьте ломтиком ананаса и подавайте.

  14. Великое доброе утро

  Вам понадобится:

  • ½ апельсина (очищенного и без семян)
  • ½ лайма (очищенного и без семян)
  • ½ яблока
  • 1 столовая ложка апельсинового сока
  • 1 столовая ложка яблока сок
  • Немного кокосового крема

  Как приготовить:

  1. Измельчите все ингредиенты в волокнистую жидкость с помощью кухонного комбайна.
  2. Налейте в каменную банку или стакан, украсьте сливками, и напиток готов к подаче!

  15. Papaya Splash

  Вам понадобится:

  • 2 стакана папайи (нарезанной)
  • ½ стакана обезжиренного молока или миндального молока
  • 2 столовые ложки кокосового сахара

  Как получить: 1

  ингредиенты, пока не увидите однородную жидкость.
  1. Перелейте в стакан и сразу подавайте.
  2. Добавьте горсть колотого льда и подавайте напиток охлажденным.

  Безалкогольные коктейли — это освежающие напитки, которые в качестве особого угощения относительно полезны. Посоветуйте ребенку потреблять эти напитки в умеренных количествах и предложите ему вместо этого есть цельные фрукты. Вовлекайте ребенка в процесс подготовки, чтобы помочь понять, как сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Пусть они сами выберут ингредиенты, чтобы рецепт стал более полезным.

  Ссылки:

  Рекомендуемые статьи

  10 Полезных напитков для детей, кроме воды

  Диета ребенка должна содержать все необходимые питательные вещества, так как он физически активен в течение дня.Поскольку количество энергии, затрачиваемой им больше, чем у взрослого человека, необходимо тщательно спланировать. MomJunction предлагает детям список полезных напитков, которые зарядят их энергией и омолодят.

  Что такое полезные напитки для детей?

  Любой напиток, который полезен для организма с точки зрения восполнения минеральных и питательных веществ, является здоровым напитком.

  Хотя вода является одним из самых полезных напитков, так как она сохраняет тело гидратированным, она не содержит достаточного количества минералов и питательных веществ, необходимых организму.Эти потребности в минералах и питательных веществах должны быть получены из других источников, таких как молоко и фруктовые соки.

  Молоко — самый полезный напиток для детей, если они не страдают непереносимостью лактозы. В таких случаях можно давать молоко без лактозы или соевые напитки, обогащенные кальцием.

  Пищевые напитки также попадают в эту категорию. Это один из лучших оздоровительных напитков для детей, и он безопасен для употребления. Поскольку они бывают разных вкусов и имеют восхитительный вкус, детям обычно нравится их есть.Тем не менее, обратите внимание на ингредиенты, прежде чем выбирать напиток.

  Свежие фруктовые и овощные соки полезны для детей, поскольку являются естественным источником питательных веществ. Вы можете сделать их вкусными, смешав натуральные сладости, такие как финики, вместо того, чтобы сделать их сладкими.

  На этой диаграмме показано количество калорий и сахара в различных напитках. Если вашему ребенку нужно набрать вес, вы можете выбрать калорийные, и наоборот (1).

  НАПИТОК	РАЗМЕР	КАЛОРИЯ	САХАР
  	892 907 907 907 907 907 907 907 902 907 молоко	8 унций (240 мл)	100	11 г
  100% апельсиновый сок	8 унций (240 мл)	110	22 г
  сок (10% фруктовый сок) )	8 унций (240 мл)	150	38 г
  Сухая смесь для напитков (с добавлением сахара)	8 унций (240 мл)	90	24 г

  Как сделать Приготовьте здоровый напиток для детей

  Для оздоровительных напитков требуется молоко или вода определенной температуры и с предварительно добавленным сахаром, которого нет в чрезмерных количествах.

  Молоко и напитки на основе фруктов или овощей, такие как молочные коктейли, соки или смузи, которые можно приготовить дома, являются здоровой альтернативой газированным и безалкогольным напиткам (которые вредны для детей).

  Их можно приготовить из смеси различных ингредиентов и придать им разные вкусы, такие как острый, сладкий, немного острый и т. Д. Это хит среди детей, которые хотят отдохнуть от обычного молока.

  [Читать: Рецепты молочных коктейлей для детей]

  Питательные напитки для детей:

  Питательные напитки являются богатым источником белков, углеводов и жиров.Они особенно хороши для детей, у которых могут быть расстройства пищевого поведения или недостаточный вес. Хотя есть их с молоком или водой, это хорошо, но их нельзя делать постоянной заменой пищи. Детям следует избегать пищевых добавок с питательными смесями, их можно давать подросткам старшего возраста.

  Пищевые напитки бывают трех видов:

  1. Формула:

  Эти напитки относятся к конкретному заболеванию, что означает, что их можно давать детям с острым аппетитом или пищевыми расстройствами, а также больным раком. По возможности не включайте их в ежедневный рацион, если только врач не настаивает.

  2. Shakes:

  Эти питательные напитки, такие как Protinex или Nutrilite, можно употреблять каждый день, поскольку они являются основной добавкой белков и основных питательных веществ. Один стакан молока или воды в день помогает удовлетворить ежедневную потребность вашего ребенка в питательных веществах.

  3. Электролиты:

  Электролиты содержат ионы, которые важны для передачи нервных импульсов в организме. Они помогают поддерживать мышечные сокращения для облегчения движений. В организме человека семь основных электролитов:

  1. Натрий (Na +)
  2. Кальций (Ca ++)
  3. Калий (K +)
  4. Хлорид (Cl-)
  5. Магний (Mg ++)
  6. Бикарбонат (HCO3-)
  7. Фосфат (HPO4–)

  Не нужно беспокоиться о балансе электролитов в организме, поскольку регулярные приемы пищи помогают поддерживать его, но иногда они могут быть необходимы детям.Дети обезвоживаются быстрее взрослых из-за физической активности и потоотделения. Пот приводит к потере электролитов из организма и может вызвать чувство головокружения.

  Электролитные напитки полезны, когда ваш ребенок страдает диареей или подвижностью, что приводит к серьезной потере ионов из организма. ОРС (растворы для пероральной регидратации) или вода с электролитом помогают уравновесить потерянные ионы, восполняя их в организме.

  На рынке доступно несколько электролитов, но лучше всего употреблять смесь поваренной соли (или поваренной соли) с сахаром в воде.Избегайте искусственных электролитов, так как они могут сбрасывать излишки ионов в организме, вызывая такие проблемы, как гипернатриемия (высокое количество натрия в крови), гиперкалиемия (высокое количество калия в крови) и т. Д.

  Педиатры советуют родителям не давать их детские электролиты, кроме фруктовых, приготовленные в домашних условиях.

  Вернуться к началу

  Домашние напитки с электролитом:

  Здесь не так много работы. Просто добавьте все ингредиенты и взбейте! Это действительно быстрый процесс с множеством хороших вещей.

  1. Острый электролитный напиток

  Вам понадобится:

  • 1/2 стакана свежего апельсинового сока
  • 1/4 стакана свежего лимонного сока
  • 2 стакана воды (фильтрованной или очищенной) или сырой кокосовой воды
  • 2 ложка сырого меда или кленового сиропа
  • 1/8 чайной ложки столовой соли

  Как:

  1. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
  2. Хранить в стеклянной банке, лучше сразу пить.

  Почему выбирают?

  Лимоны не только легко доступны, но также содержат калий, кальций и магний, которые являются основными электролитными потребностями человеческого организма.Напиток с лимоном и апельсином также защитит детей от тепловых ударов летом и сохранит их водный баланс.

  2. Холодный кокосовый напиток

  Вам понадобится:

  • 3 стакана кокосовой воды
  • 1 стакан воды (количество воды будет зависеть от того, насколько крепким вы хотите, чтобы напиток был)
  • 1/2 стакана свежего выжатый сок лайма
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 2 столовые ложки сырого меда

  Как:

  1. Хорошо перемешайте все вышеперечисленные ингредиенты.
  2. Подавать охлажденным.

  Почему выбирают?

  Кокосовая вода — хороший источник витамина С, рибофлавина и кальция. Он также содержит пищевые волокна, магний, калий и марганец. Это идеальный напиток для лета и детских праздников, который одновременно заряжает энергией и освежает. Единственный недостаток — это высокое содержание калорий.

  3. Клубнично-кокосовая смесь

  Вам понадобится:

  • 3 стакана кокосовой воды
  • 1 стакан клубники
  • 1 стакан пресной воды
  • 1 стакан льда
  • 1/8 чайной ложки морской соли
  • 2 столовые ложки натурального сахара или меда по вкусу

  Способ приготовления

  1. Поместите все вышеперечисленные ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
  2. Можно подавать со льдом или без него.

  [Читать: Кокосовая вода для детей]

  Почему выбирают это?

  Клубника — источник витамина С, марганца, фолиевой кислоты (B9) и калия. Это не просто электролитный напиток. Это также Хэллоуин, Рождество или любой другой праздник и тематическая вечеринка для детей.

  Вернуться к началу

  Фруктовые и овощные напитки:

  Фрукты и овощи содержат большую часть пищевых волокон, витаминов и питательных веществ в организме и помогают снизить риск некоторых заболеваний и расстройств.Ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, артериального давления и даже некоторых видов рака можно было бы избежать, если бы в ежедневном рационе было достаточно фруктов и овощей. (3)

  Перечислим несколько вкусных, простых. и полезные сокосодержащие напитки для детей из овощей и фруктов для вас.

  [Читать: Фрукты и овощи для детей ]

  4. Напиток для сердечно-легочной реанимации

  Смесь моркови, груши и апельсина — один из самых полезных напитков.

  Вам понадобится:

  • 1 большая красная или оранжевая морковь
  • 1 большая груша
  • 1 или 2 апельсина
  • 1 чайная ложка меда
  • Несколько листьев мяты

  Инструкции:

  1. Смешайте все ингредиенты в блендере.
  2. Добавьте мед и немного листьев мяты для украшения.

  Почему выбирают?

  Морковь — один из лучших антиоксидантов, а это значит, что она выводит из организма вредный кислород. Он также богат клетчаткой и бета-каротином. Груши снижают уровень холестерина и богаты витаминами C, K, B2, B3 и B6. Апельсины — богатый источник витамина С и с высоким содержанием электролитов.

  5. Дыня ягодный кабачок

  Этот красивый стакан кремово-красного цвета зарядит вашего ребенка энергией.

  Вам понадобится:

  • Около трех чашек нарезанного арбуза
  • 1 чашка клубники или малины
  • 1 чайная ложка лимона
  • 1 столовая ложка меда

  Как:

  1. Добавьте все ингредиенты в блендер и хорошо смешать.
  2. Подавать охлажденным.

  Почему выбирают?

  Малина содержит сильные антиоксиданты, такие как витамин С, кверцетин и галловая кислота. Они помогают в борьбе с раком, сердечными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с возрастным упадком.Арбузы, хотя в основном водянистые, богаты витаминами A, B6 и C, ликопином (природным химическим веществом, предотвращающим сердечные заболевания), антиоксидантами и аминокислотами.

  6. Зеленая магия

  Большинство детей ненавидят зелень, но вот кое-что, что заставит вашего ребенка захотеть этого еще.

  Вам понадобится:

  • Несколько листьев шпината и капусты
  • 1 стакан клубники
  • 1/2 столовой ложки лимона
  • 1-1 / 2 столовые ложки меда
  • Листья мяты для украшения

  Как:

  1. Взбейте сок из зелени и клубники.
  2. Добавьте немного имбиря и снова взбейте.
  3. Добавьте мед и украсьте листиками мяты.

  Почему выбирают?

  Помимо того, что капуста является взрывом питательных веществ, она низкокалорийна, богата клетчаткой и нулевым содержанием жира. Это идеальный источник энергии для вашего ребенка.

  7. Зеленый апельсиновый пунш

  Этот напиток полон полезных веществ и имеет менее зеленый цвет, чтобы ваш ребенок не суетился.

  Вам понадобится:

  • 1 стакан капусты
  • 1 стакан зелени капусты
  • 1/4 огурца
  • 1 морковь среднего размера
  • 1 помидор
  • 1/2 столовой ложки лимонного сока
  • 1/2 стакана черника
  • 2 столовые ложки меда

  Инструкции:

  1. Смешайте все ингредиенты в блендере и хорошо перемешайте.
  2. Подавать без льда.

  Почему выбирают?

  Одна чашка зелени капусты содержит 63 калории, пять граммов белка, один грамм жира и 11 граммов углеводов. Черника снижает количество холестерина в организме. Этот напиток повышает энергию и заботится о сердце.

  Вернуться к началу

  Травяные чаи:

  Хотя обычные чаи могут содержать большое количество кофеина, травяные чаи помогают выводить токсины из организма. Однако не давайте эти травяные напитки детям каждый день.Оставьте их на те дни, когда у них проблемы с пищеварением или простуда / горло.

  Хотя эти напитки называются чаем, они не содержат чая.

  8. Имбирный чай:

  Вам понадобится:

  • Небольшой кусочек (размером с мрамор) имбиря
  • 2 столовые ложки меда
  • 1/2 столовые ложки сока лайма
  • 2 стакана воды

  Как Кому:

  1. Измельчите имбирь или измельчите его.
  2. Добавьте его в воду и кипятите 10-15 минут.
  3. Добавьте в него мед и лимонный сок.

  Почему выбирают?

  Имбирь очень эффективен при проблемах с пищеварением, защищает печень и помогает при кашле и простуде. Имбирь также отлично борется с респираторными заболеваниями, такими как грипп, бронхит, коклюш и т. Д.

  9. Чай с лимонным бальзамом

  Вам понадобится:

  • Стебель листьев мелиссы
  • 1 столовая ложка меда
  • 1/2 чайной ложки лимонного сока
  • 2 стакана воды

  Инструкции:

  1. Кипятите воду в течение 10 минут и выключите огонь.
  2. Положите листья в горячую воду и накройте крышкой на 10–12 минут.
  3. Теперь снимите листья и добавьте мед и лимонный сок.

  Почему выбирают?

  Лимонный бальзам очень эффективен для защиты вашего ребенка от микробных инфекций, укрепляет нервную систему и борется с элементами, вызывающими рак. Он также помогает при желудочных проблемах.

  10. Чай с кардамоном

  Вам понадобится:

  • Семена кардомома не менее четырех стручков
  • Вода

  Как:

  1. Выньте семена как минимум четырех стручков и растолочь их в пестике в ступке. .
  2. Добавьте измельченные семена в кастрюлю с водой и кипятите 15 минут.
  3. Есть в теплом состоянии.

  Почему выбирают?

  Кардамон помогает при болях в животе и метеоризме, а также при респираторных и легочных заболеваниях. Уменьшает мокроту.

  Вернуться к началу

  Полезные напитки бывают разных форм. В домашних будут свежие ингредиенты, которые вы можете выбрать вручную. Из нашего обширного списка выберите те, которые вам нравятся.

  Расскажите нам о своем любимом выборе из нашего списка здоровых напитков для детей, а также поделитесь своими питательными рецептами в разделе комментариев ниже.

  Рекомендованные статьи:

  Детские летние коктейли — Southern Bite

  Этот пост спонсируется 7UP. Все мысли и мнения принадлежат мне.

  
  

  Лето здесь, и детишкам понадобится много, чтобы сохранять прохладу в жару. Но так же, как вы можете попробовать что-нибудь немного веселое и фруктовое, они, вероятно, тоже это сделают! Запустите Walmart и возьмите 7UP® и другие ингредиенты, чтобы приготовить эти вкусные коктейли для детей.

  Дети любят выпить что-нибудь яркое и красочное, и эти два рецепта обязательно помогут. Джек любит их обоих, но особенно любит океанскую воду. Я думаю, это ярко-синий цвет, так как это его любимый цвет … и есть мармеладная рыба, которая тоже забавная и вкусная! Согласитесь … выглядит классно, но сделать это очень просто.

  Самое приятное то, что в каждом рецепте всего пара ингредиентов, и что вы можете взять все, что вам нужно для обоих этих рецептов, во время следующей поездки в Walmart.Так оно будет у вас под рукой, когда начнется самое интересное. Мне нравится покупать ананасовый сок в упаковках по 6 банок по 6 унций. Таким образом, я могу использовать понемногу за раз, чтобы большая банка не испортилась, прежде чем я смогу использовать все это. У нас всегда под рукой 7UP, так что это никогда не проблема. И в обоих рецептах используется 7UP, потому что это универсальный газированный напиток, который дает идеальные сладости, вкус и блеск. Детям просто нравятся пузыри.

  Океанская вода ярко-синего цвета с фруктовым вкусом.7UP дает ему идеальное количество пузырей и искр. Это супер освежает. Этот также идеально подходит для летних вечеринок на пляже и у бассейна. В прошлом году мы сделали большую дозировку этого на вечеринку по случаю дня рождения Джека, и всем это очень понравилось.

  Я люблю подавать их в каменной кувшине с ручкой, но подойдет любой высокий стакан. Даже прозрачные пластиковые стаканчики отлично подходят, так как они созданы для маленьких ручек.

  Pineapple Sunrise имеет нотку ананаса, но при этом легкий и сладкий.Он похож на классическую текилу восход солнца, но полностью подходит для семейного отдыха. И нанести этот красивый слой гренадина на дно не так сложно, как кажется. Поскольку он тяжелее сока, при медленном наливании он будет опускаться на дно. И даже если этого не произойдет, вкус будет таким же восхитительным.

  Хотите еще более простой летний рецепт с помощью 7UP? Посетите 7upsummer.com,

  
  

  Океанская вода

  Порций: 1 напиток

  Автор: Стейси Литтл | Океанская вода

  Ингредиенты

  • 3 унции пунша из синих фруктов
  • 2 унции 7UP
  • 2 чайные ложки подслащенного сока лайма
  • 1 столовая ложка ананасового сока
  • красная мармеладная рыба для украшения
  • дольки лайма

  Инструкции

  • Перемешайте пунш, 7UP, сок лайма и ананасовый сок и полейте льдом.Украсить мармеладной рыбкой и долькой лайма.

  Ананасовый восход

  Порций: 1 напиток

  Автор: Стейси Литтл | Южный укус

  Ингредиенты

  • 4 унции ананасового сока
  • 2 унции 7UP
  • 1 столовая ложка гренадина
  • вишня мараскино для украшения
  
  
  

  24 простых идеи и рецепта закусок для детей

  Закуски для детей? Достаточно просто. Здоровые закуски для детей? По общему признанию, немного сложнее. В то время как кормление детей здоровыми закусками должно быть приоритетом, давайте посмотрим правде в глаза, часто кажется, что в сутках недостаточно часов, чтобы приготовить полезные, полезные для тела лакомства. (А иногда просто невозможно устоять перед пакетом чипсов!) Но знаете что? Приготовить полезные закуски — и заставить детей их есть — можно. Все, что вам нужно, — это немного вдохновения и подготовки.

  Разработчик рецепта Карен Битон-Коэн предложила две дюжины идей здоровых закусок для детей.И что самое лучшее? Большинство из них довольно легко сделать (некоторые даже можно сделать менее чем за пять минут). Двадцать четыре здоровых перекуса для детей означают свежие идеи пять дней в неделю в течение целого месяца. У вас даже будут оставшиеся варианты, если вы захотите произвести обмен.

  Ищете здоровые закуски для детей в школе и после школы? Проверять. Хотите рецепты здоровых закусок для детей в дороге? Они здесь. И тот, который будет безоговорочным победителем среди родителей: легкие в приготовлении полезные закуски для детей. А поскольку вы, вероятно, заняты весь день, есть варианты, чтобы купить в магазине здоровые детские закуски.Удачного перекуса!

  Здоровые закуски для детей в школе

  Обдумывая, что положить в коробку для завтрака вашего ребенка, ищите идеи здоровых закусок, которые избавят от приступов голода до обеда, не испортив при этом ее аппетит. Так этот сладкий зерновой батончик? Не лучший выбор. Эти альтернативы вкусны, и их легко приготовить.

  1. Хумус и морковные палочки

  Отбросьте чипсы из лаваша (подумайте обо всей этой соли) и подавайте полезный хумус (можно приготовить заранее) со сладкой хрустящей молодой морковью.

  Видео по теме

  Объедините любимые вашей семьей несоленые орехи, семена и сухофрукты, чтобы создать свой собственный микс. Вы можете добавить все хорошее, что нравится вашему ребенку, и избежать солености покупной смеси для троп. (Примечание: если ваш ребенок посещает школу без орехов, вы всегда можете поменять орехи на палочки для кренделя или мини-крекеры.)

  3. Крендель с сыром

  Используйте палочки для кренделя как «зубочистку» для сыра. Нарезать чеддер (или другой твердый сыр) небольшими кубиками.Проткните каждый куб концом кренделя.

  4. Хрустящий хрустящий нут

  Разогрейте духовку до 400 градусов. Слейте воду и промойте банку с нутом. Смешайте 1/4 стакана оливкового масла, 1/2 чайной ложки соли, 1/2 чайной ложки чесночного порошка и 1/2 чайной ложки куркумы. Равномерно распределите приправленный нут на противне, выстланном пергаментной бумагой, и запекайте в течение 45–50 минут или до тех пор, пока он не станет золотистым и хрустящим. Дайте остыть, затем поместите в пакет для сэндвичей.

  Используйте шарик для дыни, чтобы вычерпать дыню и арбуз.Нанижите измельченную дыню на зубочистки, чтобы ее было легче есть.

  Полезные закуски после школы

  Какой ребенок не хочет, , перекусить после школы? Теперь, когда школа закончилась, у вашего ребенка есть время, чтобы не торопиться и поесть, а у вас есть немного больше времени, чтобы сделать его что-то более сложное и творческое. Вот шесть полезных для здоровья закусок после школы, которые успокоят даже самого голодного ребенка до обеда.

  1. Персики, обжаренные в меде с греческим йогуртом и мюсли

  Разогрейте духовку до 375 градусов.Положите половинки персика без косточек кожицей вниз на противень, выстланный пергаментом. Посыпать корицей и сбрызнуть медом. Выпекать 20 минут, пока персики не обугрится по краям и не станут мягкими в центре. Сверху каждую половину полейте ложкой йогурта и посыпьте мюсли.

  2. «Сэндвич» с яблочно-арахисовым маслом

  Нарежьте одно яблоко кружочками. Используя формочку для печенья, удалите сердцевину и косточки с каждого кольца яблока. Намазать каждое кольцо арахисовым маслом и сверху рассыпать изюм.Поместите сверху еще одно кольцо, чтобы получился «бутерброд». (Примечание: если у вашего ребенка аллергия на орехи, замените арахисовое масло маслом из семян, например, маслом из семян подсолнечника, маслом из семян тыквы или сырым тахини.)

  Тост из мультизернового хлеба. Нарезать полосками — идеально подходят для хватания маленьких ручек — и посыпать пюре из авокадо, помидоров черри и обильно выжать сок лайма.

  4. Мини-брокколи, чеддер, фриттаты

  Разогрейте духовку до 375 градусов. Мелко нарежьте 1 стакан соцветий брокколи (или используйте предварительно нарезанные, купленные в магазине) и готовьте на пару в микроволновой печи около 45 секунд или до готовности.Взбейте 3 яйца, 3 столовые ложки молока, 1/4 стакана тертого чеддера и щепотку соли и перца. Добавьте нарезанную брокколи. Вылейте смесь в смазанный жиром противень для мини-кексов и запекайте 20 минут или до тех пор, пока он не станет слегка золотистым и готовым.

  5. Запеченный в духовке картофель фри из сладкого картофеля

  Разогрейте духовку до 400 градусов. Нарежьте сладкий картофель дольками равного размера. Перемешать с оливковым маслом, солью и перцем. Выложите дольки ровным слоем на противне, застеленном пергаментом, и запекайте в течение 25–30 минут или до мягкости и хрустящей корочки.

  Разогрейте духовку до 400 градусов. Смешайте 1 1/2 стакана тертых цукини, 1 стакан приправленных панировочных сухарей панко, 1/2 стакана тертого пармезана и 1 яйцо. Используя мерную ложку, вычерпайте смесь и отожмите лишнюю жидкость. Сформируйте лепешку и выложите на противень, выстланный пергаментом. Выпекать 20 минут или до румяной корочки. Подавать с кетчупом.

  Здоровые закуски для детей в дороге

  Собираются ли они в парк или просто на задний двор, дети всегда в движении.Вы, вероятно, ищете портативные закуски, которые легко есть маленькими руками. Эти полезные закуски для детей можно положить в пакет для закусок или чашку, что делает их идеальным выбором для вашего ребенка, который постоянно находится в пути.

  Смешайте свежую чернику, клубнику, замороженные бананы, греческий йогурт и немного молока. Так освежает жаркими летними днями!

  2. Замороженные кусочки йогурта с черникой

  Смазать свежую чернику йогуртом (хорошо подойдет ваниль) и переложить на противень, застеленный пергаментом.Заморозьте на один час или до полного замораживания.

  3. Тропический парфе для пудинга из семян чиа

  Смешайте 1/4 стакана семян чиа, 1 стакан кокосового молока и 2 столовые ложки сиропа агавы (или клена) и поставьте в холодильник на ночь. Подавать со свежими кусочками ананаса.

  4. Грозди Cheerio арахисового масла

  В миске растопите 1/4 стакана кленового сиропа (или меда) и 1/4 стакана арахисового масла в микроволновой печи в течение 30–45 секунд до однородного состояния. Добавьте 3/4 стакана медовых орехов Cheerios (или другой слегка подслащенной цельнозерновой крупы) в миску и перемешайте, чтобы они покрылись слоем.Выложите ложкой смеси на противень, выстланный пергаментом. Отложите для застывания примерно на 10 минут. (Опять же, если у вашего ребенка аллергия на орехи, замените арахисовое масло маслом из семян, например, маслом из семян подсолнечника, маслом из семян тыквы или сырым тахини.)

  Веселые здоровые закуски для детей

  Приготовить веселые и полезные закуски для детей — это просто. Представьте себе фрукты в сочетании с темным шоколадом или овсяные хлопья, смешанные с шоколадной крошкой. Эти рецепты сочетают в себе полезные ингредиенты с ароматными специями и, в некоторых случаях, дозу шоколада для удовольствия.

  Разрежьте банан пополам вдоль и полейте миндальным маслом, медом и тертым кокосом. (Добавьте несколько шоколадных чипсов для дополнительного удовольствия!)

  2. Рисовые лепешки Nutella со свежими фруктами

  Намажьте Nutella на тонкие крекеры из коричневого риса и посыпьте кусочками клубники.

  3. Апельсины мандаринов в шоколаде

  Растопите сладко-горький шоколад в микроволновой печи (начните с добавления на 60 секунд, затем достаньте, перемешайте и добавляйте дополнительные 20-секундные интервалы до получения однородной массы) и окуните каждый ломтик мандарина в растопленный шоколад.Положите на пергаментную бумагу и поставьте в холодильник примерно на 10 минут, пока шоколад не затвердеет.

  4. «Тесто для печенья»

  Измельчите 1 стакан кешью (или нарезанного миндаля) и 1/2 стакана овсяных хлопьев в кухонном комбайне до образования мелкой муки. Добавьте 3 столовые ложки сиропа агавы (или меда), 1 чайную ложку ванильного экстракта и 1/2 чайной ложки молотой корицы. Перемешивайте, пока не сойдет «тесто». Добавьте 1/4 стакана шоколадной стружки и сформируйте трюфели небольшого размера.

  Магазинные здоровые закуски для детей

  Давайте посмотрим правде в глаза: будут времена, когда у вас просто не будет времени или энергии, чтобы приготовить себе домашние закуски.Вот четыре купленных в магазине бренда, которые предлагают здоровые закуски для детей, поэтому, даже когда семья в пути, вы можете сохранить здоровые закуски.

  Вы, наверное, уже любите богатый белком бренд греческого йогурта. Эти сверхпортативные тюбики Chobani делают вкусный йогурт легким в употреблении и веселым!
  Chobani Kids Полностью натуральный нежирный греческий йогурт в трубках, 4 доллара за 8, Freshdirect.com

  Когда он не покрыт маслом для кинотеатра, попкорн определенно является здоровой закуской, особенно если его делают из Куинн Попкорн.Эти портативные угощения для попкорна поставляются в компостируемых бумажных пакетах, не содержащих химикатов, поэтому вам не нужно беспокоиться о проблемах со здоровьем, которые часто связаны с приготовлением попкорна в микроволновой печи. А благодаря молочным продуктам со вкусом пармезана вы также получаете немного белка.
  Куинн Пармезан и Попкорн с розмарином, 4 доллара, Target.com

  Organic Valley’s Stringles — это струнный сыр, созданный специально для детей. Доступный в виде моцареллы, колби джек и чеддера, Stringles является хорошим источником кальция и сертифицированным органическим продуктом.
  Стринги Organic Valley, 7 долларов США, Amazon.com

  Если вы сомневаетесь, вы не ошибетесь с панелью Kind. Эти батончики мюсли, приготовленные из полностью натуральных, богатых витаминами лакомств, также имеют прекрасный вкус.
  Kind Bar Blueberry Vanilla & Cashew, 15 долларов за коробку из 12 штук, Kindsnacks.com

  (Примечание: некоторые из этих закусок могут рассматриваться как опасность удушья для детей младше 4 лет. Пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности или вообще избегайте подачи определенных закусок.)

  15 быстрых и простых рецептов вкусных блюд для детей

  Последнее обновление 1 октября 2018 г.

  Вовлекать детей в процесс готовки — это всегда весело, это не только помогает вашему ребенку овладеть некоторыми ценными жизненными навыками, но и дает вам то, чем можно увлечься.Что касается кухни, лучше не давать ребенку полную свободу действий, он всегда должен готовить под вашим присмотром. Во-первых, позвольте ему помочь вам, а затем научите его простым в приготовлении рецептам еды, которые ваш ребенок может попробовать самостоятельно.

  Некоторые дети суетятся, когда доходит до еды, но если вы вовлекаете их в приготовление определенного блюда из этих овощей, они совсем не суетятся. Если дать ребенку возможность сказать, какие ингредиенты должны входить в определенные вещи, ему будет весело, и он начнет есть фрукты и овощи.

  быстрых и простых рецептов, которые дети могут приготовить сами

  Когда ваш ребенок будет вовлечен в приготовление пищи, начните с рецептов, которые ему легко понять, так как если что-то будет правильным, ваш ребенок с большим энтузиазмом попробует это снова и, возможно, даже немного расширится.

  Так чего же вы ждете? Вот несколько простых рецептов приготовления для детей:

  1. Бутерброды с морковью и чатни

  Морковь богата питательными веществами и удобна в использовании.Вот очень простой рецепт сэндвича с морковью и чатни, который ваш малыш сможет приготовить и отведать в любое время.

  Состав

  • Стакан тертой моркови
  • Четыре столовые ложки зеленого чатни
  • Двенадцать ломтиков цельнозернового хлеба
  • Две столовые ложки майонеза
  • Панир, тертый на одну чашку
  • Соль

  Необходимое время: Двадцать минут

  Порций: На четыре порции

  Как сделать:

  • Возьмите тертую морковь, добавьте майонез, соль и хорошо перемешайте.
  • Добавьте тертый панир, зеленый чатни и соль по вкусу в другую миску и хорошо перемешайте.
  • Для одного бутерброда потребуется три ломтика хлеба. Возьмите один кусок хлеба и намажьте его смесью из морковного чатни.
  • Накройте его другим ломтиком хлеба, затем выложите на него смесь зеленого чатни и панира и, наконец, положите сверху последний ломтик хлеба.
  • Обрежьте корки и наслаждайтесь.

  2. Лапша с курицей

  Если вашим детям нравится есть восточные блюда, попробуйте рецепт лапши и курицы , который даже содержит арахисовое масло.Блюдо вкусное и полезное. Однако дети должны готовить этот рецепт под присмотром взрослых. На самом деле, чтобы приготовить этот рецепт, ребенку понадобится ваша помощь.

  Состав

  • Пакет тонкой рисовой лапши 500 грамм
  • 900 грамм курицы на гриле
  • Одна морковь
  • Один огурец без косточек
  • Полстакана сливочно-арахисового масла
  • Две столовые ложки соевого соуса; с низким содержанием натрия

  Необходимое время: От получаса до сорока пяти минут

  Порций: Четыре

  Как сделать

  • Доведите воду до кипения и обмакните в нее лапшу; выключите пламя и дайте ему постоять 30 минут.

  • Позже слейте их на дуршлаг. Здесь детям стоит обратиться за помощью к маме.
  • Помогите ребенку измельчить куриное мясо, не допуская костей и кожи. Смешайте лапшу и курицу.
  • Сделайте полоски из моркови и огурцов с помощью овощечистки.
  • В другой миске смешайте немного арахисового масла и соевого соуса с шестью столовыми ложками воды, пока смесь не станет однородной.
  • Разделите лапшу на четыре миски и полейте соусом и заправкой из моркови и огурца.

  3. Сэндвич с курицей Тикка

  Куриный тикка — любимая еда для быстрого приготовления. Это блюдо — идеальное место, чтобы научить ваших детей проявлять творческий подход с остатками еды.

  Состав

  • Около 12 унций оставшейся курицы тикка
  • Четыре ломтика бутерброда или два чапати
  • Четыре столовые ложки сливочного масла
  • Одна большая луковица, нарезанная тонкими ломтиками
  • Сок лайма
  • Чаат масала
  • Четыре-пять столовых ложек чатни из мяты и кориандра

  Необходимое время: Десять минут

  Обслуживает: Обслуживает две

  Как сделать

  • Положите ломтики лука в миску и выжмите сок лайма.
  • Добавьте к нему чаат масала и хорошо перемешайте.
  • Выложите ломтики хлеба на тарелку и намазайте их маслом. Если хотите, можете даже нанести тонкий слой майонеза. Сверху выложите обильное количество мятного чатни. Сделайте то же самое, если вы используете чапати.
  • Выложите нарезанный цыпленок тикка на два ломтика хлеба или чапати.
  • Выложить на ломтики луковую смесь.
  • Положите оставшиеся два ломтика хлеба поверх двух загруженных, и ваш сэндвич с курицей тикка готов! Если вы использовали чапати, сверните их и наслаждайтесь.

  4. Папад Бхел

  Еще одна легкая и полезная закуска, которую ваш ребенок может научиться готовить самостоятельно.

  Состав

  • Четыре подушечки
  • Четыре чашки воздушного риса
  • Два вареных и очищенных картофеля среднего размера
  • Две столовые ложки чана масала
  • Половина столовой ложки тамариндовой пасты
  • Две чайные ложки зеленого чатни
  • Две столовые ложки нарезанных листьев кориандра
  • Для украшения используйте полстакана sev

  Необходимое время: Двадцать минут

  Порций: На четыре порции

  Как сделать

  • Картофель нарезать кубиками и выложить в миску.
  • Добавьте к нему пасту из тамаринда, зеленый чатни и воздушный рис.
  • Возьмите жареные паприки и разломайте их на мелкие кусочки.
  • Смешайте все это и добавьте немного чаат масалы и соли по вкусу.
  • Снова перемешать, посыпать сев и нарезанным кориандром.
  • Ваш папад бхел готов.

  5. Paneer Mac

  Легко и вкусно, это будет то, что ваш ребенок сможет приготовить очень быстро. Это не только быстро, но и очень вкусно и так просто!

  Состав

  • Макароны ½ фунта
  • Панера измельченная
  • Одна чашка молока
  • Один маленький перец (нарезанный)
  • Соль
  • Перец
  • Вода

  Необходимое время: Десять минут

  Обслуживает: Обслуживает четыре

  Как сделать

  • В большой миске, подходящей для микроволновой печи, налейте воду, поместите в нее макароны и поставьте в микроволновую печь примерно на три минуты.
  • Снимите миску с макаронами и перемешайте.
  • Поставьте в микроволновую печь еще на две минуты, затем перемешайте смесь.
  • Поставьте в микроволновую печь еще на минуту и ​​перемешайте. К этому времени вода впитается в макароны.
  • Добавьте молоко, панир и перец и поставьте в микроволновую печь еще на пару минут.
  • Выньте миску из микроволновой печи и перемешайте, снова в микроволновой печи еще минуту.
  • Наконец, достаньте миску, приправьте солью и перцем и хорошо перемешайте.Ваш мак для панорамирования будет готов.

  6. Рис творожный

  Мы все любим творожный рис, и дети могут приготовить это блюдо, используя оставшийся рис.

  Состав

  • Одна чашка риса
  • Две чашки воды
  • Одна чашка творога
  • Три столовые ложки растительного масла
  • 1 чайная ложка семян горчицы
  • Несколько листьев карри
  • Два-три кашмирских чили
  • Измельченные листья кориандра для украшения
  • Соль по вкусу

  Необходимое время: Один час

  Порций: На две-четыре порции

  Как это сделать

  • Помогите своему ребенку приготовить рис или он может съесть оставшийся рис.
  • Отложите рис на пару часов, а затем добавьте к нему творог. Посолить по вкусу.
  • Нагрейте немного масла, затем добавьте семена горчицы, кашмирский перец чили и листья карри. Подождите, пока они начнут брызгать.
  • Когда перец чили немного потемнеет, добавьте смесь к рису и хорошенько все перемешайте.
  • Украсить блюдо листьями кориандра и подавать с рассолом, чатни или другим гарниром.
  • Обратите внимание, что это блюдо следует готовить под присмотром взрослых.

  7. Кружка для пиццы

  Ваш ребенок любит пиццу? Сэкономьте время и деньги, приготовив это вкусное лакомство. Приведенного ниже рецепта хватит на одну чашку, поэтому просто сделайте столько чашек, сколько захотите. Этот базовый рецепт может быть изменен вашим ребенком, и он идеально подходит для вовлечения их всех в процесс приготовления. Каждый из них может выбрать любую начинку в своих кружках для пиццы.

  Состав

  • 4 ст. универсальная мука
  • 1/8 ^-го ч.разрыхлитель
  • 1/16 ^-го ч. пищевая сода
  • 1/8 ^-го ч. соль
  • Три ст. молоко
  • Одна ст. оливковое масло
  • Одна столовая ложка соуса маринара
  • Одна ст. тертый сыр моцарелла
  • Пять мини пепперони
  • ½ чайной ложки. сушеные травы

  Необходимое время: Пятнадцать минут

  Порций: Одна

  Как сделать

  • Возьмите кружку, подходящую для использования в микроволновой печи, и смешайте муку, пищевую соду, разрыхлитель и соль.
  • Также добавьте масло и молоко и хорошо перемешайте.
  • Выложите немного соуса маринара на тесто и равномерно распределите его.
  • Посыпьте сыр, пепперони и сушеные травы, а затем поместите их в микроволновую печь, пока начинка не поднимется и не начнет пузыриться (около минуты).
  • Дайте остыть и наслаждайтесь.

  8. Сэндвич с сырным яблоком

  Сэндвич с яблоком может показаться немного странным, но на вкус он вкусный, и ваши дети могут легко и красиво приготовить его на скорую руку. Яблоки — мощный источник антиоксидантов, поэтому вы должны попробовать этот рецепт сэндвича с яблоками прямо сейчас.

  Состав

  • Четыре ломтика цельнозернового хлеба
  • Два кусочка панира
  • Нарезанный сыр чеддер
  • Яблочные дольки
  • Сливочное масло

  Необходимое время: Пять минут

  Порций: Обслуживает два простых рецепта приготовления для детей

  Как сделать

  • Намажьте немного масла на одну сторону хлеба.
  • Поместите нарезанный сыр чеддер на два ломтика хлеба, затем положите на них ломтики яблока, а затем нарежьте панир.
  • Положите два других ломтика хлеба сверху и смажьте маслом верхнюю часть бутерброда.
  • Растопите немного масла на сковороде на среднем огне и добавьте к нему бутерброд, смазанной маслом вверх. Через минуту измените сторону и поджарьте по желанию.

  9. Яичница-болтунья

  Этот простой рецепт позволяет приготовить быстрый и полезный завтрак с минимальными усилиями. Все, что вам нужно сделать, это смешать ингредиенты и поместить в микроволновую печь. Возьмите кружку, подходящую для микроволновой печи, и приготовьте этот рецепт.

  Состав

  • Два яйца
  • Две столовые ложки молока
  • Две столовые ложки тертого сыра
  • Соль
  • Перец

  Необходимое время: Две минуты

  Порций: Одна

  Как сделать:

  • Смажьте внутреннюю поверхность кружки, пригодной для использования в микроволновой печи.
  • Взбить яйца и молоко.
  • Добавьте к нему тертый сыр.
  • Микроволновая печь на девяносто секунд.
  • Добавьте соль и перец по вкусу.

  10. Бананово-клубничный смузи

  Богатый клетчаткой, витаминами и минералами, он обязательно понравится вашему малышу.

  Состав

  • 1 банан, нарезанный
  • 1 стакан замороженной или свежей клубники, нарезанной
  • 2 стакана апельсинового сока
  • ½ стакана молока
  • 2 столовые ложки сахара

  Необходимое время: Две минуты или меньше

  Порций: На одну

  Как сделать

  • Положите все в миксер и взбейте.
  • Ваш банановый смузи готов.
  • Дети должны готовить этот рецепт под присмотром взрослых. Вы должны помочь своему ребенку пользоваться миксером.

  11. Торт Choco Chip Cake в кружке

  Дети любят есть пирожные, и когда речь идет о шоколадных чипсах, они просто не могут устоять перед этим. Торт с шоколадной крошкой — это то, что они могут приготовить на скорую руку, если у них есть тяга к пирогу, когда его нет дома. Это простой рецепт, и если вашему ребенку нравится шоколад, его можно изменить, добавив в тесто немного шоколадного порошка.

  Состав

  • 4 ст. универсальная мука
  • 2 ст. коричневый сахар
  • ¼ ч. Л. разрыхлитель
  • 3 ст. молоко
  • 1/8 ^-го ч. ванильная эссенция
  • ½ ст. растительное масло
  • 2 ст. полусладкие шоколадные чипсы

  Необходимое время: Десять минут

  Порций: Одна

  Как сделать

  • Смешайте все (кроме шоколадной стружки) в кружке, подходящей для использования в микроволновой печи, пока в смеси не останется комков.
  • Добавьте половину шоколадной стружки.
  • Посыпьте сверху остатками шоколадных чипсов.
  • Микроволновая печь около одной минуты.
  • Остуди и наслаждайся.

  12. Торт «Банановая кружка»

  Это прекрасный десерт и очень полезный. Кто может устоять перед вкусным десертом, который можно приготовить за несколько минут.

  Состав

  • 1 спелый средний банан (половину нарезать кружочками для украшения, а вторую половину использовать в рецепте)
  • 1 ст.миндальное масло
  • 1 яичный белок
  • ½ чайной ложки ванильного экстракта
  • 4 ½ ст. овсяная мука
  • ¼ ч. Л. разрыхлитель
  • ¼ ч. Л. корица молотая
  • ¼ соль

  Необходимое время: Десять минут

  Порций: Одна

  Как сделать

  • Положите половину банана в кружку, подходящую для использования в микроволновой печи, и хорошо разомните.
  • Смешайте миндальное масло, яичный белок и ванильный экстракт.
  • Добавьте овсяную муку, разрыхлитель, соль и молотую корицу.
  • Перемешайте, пока все не станет однородным.
  • Поставьте в микроволновую печь на высокую температуру примерно одну минуту или пока середина торта не станет твердой.
  • Сверху ломтики банана, можно также посыпать порошком корицы.

  13. Смузи с тофу

  Тофу — это хорошая низкокалорийная форма белка, поэтому вы можете добавить немного тофу для более здорового смузи. Ваш ребенок может заменить фрукты в этом рецепте на те, которые ему нравятся.

  Состав

  • ½ стакана тофу
  • 1 банан / персик
  • 2 стакана апельсинового сока
  • 8 унций ананаса с соком
  • ½ стакана кубиков льда

  Необходимое время: Две минуты или меньше

  Порций: На две порции

  Как сделать

  • Добавьте все ингредиенты в миксер и взбивайте до однородной массы.
  • Однако не забывайте помогать ребенку при использовании миксера.

  14. Виноградный смузи

  Виноградный смузи очень вкусный и легкий в приготовлении. Это виноград, который считается королевой фруктов. Красные или пурпурные ягоды богаты антоцианами, которые помогают бороться с раком, худеть и улучшать здоровье сердца. Вот как это сделать.

  Состав

  • 2 стакана виноградного сока
  • 1 стакан черники
  • 2 чашки простого или ванильного йогурта

  Необходимое время: Две минуты или меньше

  Порций: На две порции

  Как сделать

  • Положите все в миксер и перемешайте.
  • Сверху смузи взбитыми сливками, и он готов.
  • Опять же, дети должны готовить этот рецепт под присмотром взрослых.

  15. Шоколадно-банановое воскресенье

  Детям обязательно понравится шоколадно-банановое воскресенье. И это один из забавных способов заставить вашего ребенка есть бананы. Вот как вы можете помочь ему в этом.

  Состав

  • Четыре маленьких банана
  • Пинта ванильного мороженого
  • ¼ чашка шоколадного соуса
  • ¼ чашки измельченных грецких орехов / измельченного кокоса

  Необходимое время: Десять минут или меньше

  Порций: На четыре порции

  Как сделать

  • Очистите бананы и нарежьте их ломтиками.
  • Налейте немного ванильного мороженого в четыре миски.
  • Слой с ломтиками банана, полить шоколадным соусом, посыпать орехами и наслаждаться.

  Обучение вашего ребенка готовке может подготовить его к будущему. Он научится делать здоровый выбор из ограниченных источников, а также поймет ценность еды. Придание блюду привлекательного вида с помощью его творчества также повысит его уверенность.

  Более того, вашему ребенку не нужно будет зависеть от полуфабрикатов, потому что он будет знать все на кухне и иметь при себе некоторые семейные рецепты.Кулинария — это способ передачи секретных ингредиентов и семейных рецептов, что сыграет важную роль в его жизни, поскольку большинство людей формируют лучшие моменты во время пиршества и празднования.

  Когда дети увлекаются приготовлением пищи, их зрительно-моторная координация улучшается. Это даже помогает обострить все их чувства. Попробовать некоторые из этих рецептов будет полезно как для детей, ориентированных на тело, так и для детей. Чтобы поработать над другими «умами» вашего ребенка, попробуйте FirstCry Intellikit — активное обучение для самых маленьких.

  Начните с малого и позвольте ребенку попробовать новые рецепты. Дети быстро учатся и любят экспериментировать со всем, что попадает в их руки, поэтому вы можете ожидать довольно интересных блюд, которые украсят ваш обеденный стол. Прежде чем вы это узнаете, у вас дома будет маленький шеф-повар.

  Также читайте: Быстрые и полезные рецепты сыра для детей

  .

  No related posts.