Сколько должно быть градусов в комнате у новорожденного: Температура в комнате у новорожденного

Содержание

Как определить замерз ли грудной ребенок дома: оптимальная температура

Младенцы не могут поддерживать температуру своего тела так же, как и взрослые, из-за несовершенства механизмов терморегуляции. Они легко могут быть подвержены перегреву и переохлаждению. Поэтому родителям очень важно знать, как можно определить, жарко или холодно новорожденному.

Грудничку комфортно

Как происходит теплообмен у младенца

Груднички чрезвычайно чувствительны к колебаниям температуры. В течение внутриутробной жизни плод привыкает к теплу материнского организма, и сам он его не вырабатывает. После рождения малыш внезапно сталкивается с более низкой температурой окружающей среды. Младенец должен научиться производить тепло, чтобы противостоять его потерям, и регулировать температуру своего тела. В первые часы после рождения температура ребенка может снизиться на 2 градуса.

Выработка тепла у взрослых происходит в основном за счет произвольной (согревание при ходьбе) мышечной активности или непроизвольной (дрожь).

У новорожденного первых месяцев жизни эти механизмы практически не работают. Взамен них тепло вырабатывается посредством химического термогенеза – окисления бурого жира. Его запасы составляют 3-5% от общего веса грудного ребенка и сосредоточены в основании шеи, вокруг сердца и почек, надпочечников, между лопатками.

Чтобы выделить тепло при избыточном нагреве, расширяются кровеносные сосуды, несущие теплую кровь к поверхности кожи. Во время охлаждения происходит обратный процесс: кровеносные сосуды сужаются, препятствуя удалению тепла из организма. Однако новорожденные не обладают жировым слоем у кожной поверхности, который позволяет изолировать тело от окружающей среды, и у них даже при сужении кровеносных сосудов тепло быстро удаляется.

Важно! Потовые железы грудничка функционируют еще не в полную силу, что не может обеспечить отвод тепла в жару за счет испарения пота с поверхности кожи. Поэтому малыш быстро перегревается.

Ложные признаки гипотермии

В стремлении защитить малыша от переохлаждения мамы иногда проявляют избыточную обеспокоенность, результатами которой являются чрезмерное укутывание ребенка и использование утепляющей одежды без особой необходимости. Так можно подвергнуть малыша не меньшей опасности – перегреву.

Многие родители ощупывают ножки и ручки младенца, если они холодные, начинают бить тревогу, опасаясь, что грудничок замерз. Однако это говорит только о том, что механизмы терморегуляции начинают действовать: сужающиеся кровеносные сосуды уменьшают приток крови к коже.

Холодные стопы у младенца

Важно! Если при умеренной температуре в помещении или на улице конечности остаются теплыми, это скорее признак неправильной работы механизма терморегуляции. Организм не научился удерживать тепло.

Холодные стопы и руки – не указание, как понять, что новорожденному холодно, а желание согреть совсем не замерзшего ребенка, закутывая его больше, что может привести к замедлению созревания терморегуляционной системы и вызвать опрелости у младенца.

Способы определения перегревания или переохлаждения

Эффективные способы, как определить, что ребенок замерз либо перегрелся:

  1. Прикоснуться тыльной стороной ладони к его груди. Если на ощупь кожа прохладная, значит, малыша необходимо дополнительно согревать;
  2. На предмет перегревания необходимо осмотреть, придя домой с прогулки, спину малыша, шею, внутренние локтевые и коленные сгибы. Когда на них выделяется пот, так можно узнать о перегревании. Если они невлажные и холодные, это симптом переохлаждения, сухие и теплые – показатель комфортного состояния малыша;
  3. Ярко-красная кожа под снятым памперсом указывает на то, что грудничку жарко.

Оптимальная температура детской комнаты

Новорожденный быстро мерзнет в роддоме при изменении среды с теплой и влажной на сухую и гораздо более прохладную. Он нуждается в температуре воздуха 22-26ºC. Переохлаждение – серьезная проблема у младенцев, особенно недоношенных, в первые часы и дни жизни. Поэтому в послеродовых отделениях всегда жарко.

Возможно, именно здесь у молодых мам возникает представление о том, что малыша нужно тепло одевать, включать дополнительные радиаторы отопления и т. п., особенно, если он родился поздней осенью или зимой. Однако необходимо правильно разобраться в потребностях младенца, руководствуясь здравым смыслом и умеренностью.

Важно! Лучшая температура воздуха для комнаты, где проживает маленький ребенок, составляет 20-22ºC. Ночью, во время сна грудничка, оптимальное значение – 18-19ºC.

Кроме того, следует регулярно проветривать комнату, где стоит кровать новорожденного, удалив при этом кроху из нее.

Проветривание комнаты

Одежда новорожденного

Когда мама знает, как понять, что маленький ребенок замерз, или ему, наоборот, жарко, она должна научиться правильно одевать малыша.

Несколько правил одевания грудничков дома и на прогулке:

  1. Во время путешествия в автомобиле лучше всего раздеть ребенка, оставив его в теплой кофточке, возможно, накрыв одеялом. Этого также требуют производители автокресел, не гарантирующие безопасности ребенка в теплой зимней одежде;

Важно! Младенцы плохо переносят резкие перепады температур, как летом, так и зимой. Поэтому необходимо внимательно относиться к системам кондиционирования воздуха. При перевозке малыша в автомобиле необходимо уменьшать интенсивность нагрева или охлаждения воздуха.

Грудничок в автокресле

  1. Выходя на прогулку с ребенком, нужно следовать старому правилу: надевать на него на один слой одежды больше, чем необходимо взрослому. Несколько слоев одежды нужно для того, чтобы можно было легко одевать или снимать один из них при необходимости. Если младенец засыпает в коляске, следует накрыть его одеялом, в жаркие дни – пеленкой.

Важно! Ребенок, которому жарко, становится раздражительным и теряет желание играть. Маленькие дети реагируют плачем.

  1. Слишком тепло одетые дети могут быстро замерзать, потому что, во-первых, они потные, а, во-вторых, толстый слой одежды мешает движениям;
  2. Дома при температуре 20-22ºC грудничка необходимо одевать в два слоя тонкого хлопка, например, это ситец и фланель.
    При засыпании – накрыть одеялом средней толщины;
  3. Когда малыш начинает ходить, следует ориентироваться на одежду взрослого человека. Если взрослому комфортно в футболке с коротким рукавом, не нужно надевать на младенца две рубашки;
  4. Многие родители считают, что обязательно надевать на голову грудничка шапочку, даже дома. На самом деле в домашних условиях рекомендуется носить шапочку малышу только в течение 15-30 минут после купания в первые месяцы жизни. В жаркие солнечные дни в открытой коляске необходимо защищать голову малыша панамкой или тонкой шапочкой. Детям до одного года педиатры советуют надевать теплые шапки при температуре воздуха менее 12ºC.

Младенец в шапочке

Новорожденные еще плохо регулируют температуру своего тела, о том, что им жарко или холодно, не могут сообщить матерям. Поэтому родители должны понимать, как определять состояние перегрева или переохлаждения ребенка и принимать соответствующие меры.

Видео

Температура воды для купания новорожденного ребенка: какая должна быть

Рождение ребенка – самое главное событие в жизни каждого из нас. После выписки из роддома многие родители задумываются о том, как и при какой температуре купать новорожденного в домашних условиях. Это очень важная манипуляция, так как она укрепляет здоровье малыша. Кроме того, дитя в процессе купания получает массу положительных эмоций.

Купание грудного ребенка в первый раз – ответственная процедура для родителей

Первое купание

До сих пор нет единого мнения, нужно ли купать ребенка в первый день после выписки из роддома. Поэтому стоит рассмотреть обе точки зрения по данному вопросу.

В большинстве случаев ребенка с матерью выписывают из роддома на 3 день после родов. За это короткое время рана от пуповины, естественно, не заживает.

Поэтому некоторые специалисты утверждают, что первое купание стоит проводить только после заживления пупа.

Другие ученые убеждены в том, что купание для малыша в первые дни его жизни не только безопасно, но и полезно. Начальные этапы постэмбрионального развития – сильный стресс для организма, так как он попадает в другую среду обитания. В процессе прохождения водных процедур младенец попадает в родную для него стихию. Самое главное, чтобы температура воды для купания новорожденных была для них комфортной.

Примечание. Рана от пуповины – ворота для инфекций, поэтому пока она не заживет для купания крохи нужно использовать кипяченую воду. В ванночку можно добавлять небольшое количество слабого раствора перманганата калия. Кроме этого, можно использовать настой череды либо ромашки, но в очень маленьких дозах. Лекарственные растения оказывают противоаллергическое, успокаивающее и противовоспалительное действия.

Температура для новорожденного для купания

Водные манипуляции полезны для здоровья малыша. Контролировать температуру в ванночке можно с помощью градусника. Комфортная температура для купания – 28-38 °С, но она не должна превышать 40 градусов.

При первом купании вода должна быть 37 °С. Со временем ее нужно довести до 27. Если в процессе купания малыш начинает плакать, воду нужно сделать теплее. Перед выниманием малыша из ванны его обливают водой из кувшина.

Купание – целебная процедура, но поначалу она способна напугать ребенка. Для того чтобы этого не произошло, малыша сначала окунают в воду с пеленкой, затем убирают ее. При первом купании в воду погружают только тело, личико оставлять открытым.

Современные врачи разрешают водные процедуры с первого дня пребывания дома

Что нужно для купания

К процедуре необходимо готовиться заранее, все необходимое должно быть под руками. Ванночку для купания ребенка нужно помыть содой, хорошо ополоснуть водой, после чего обдать кипятком. Для купания младенца понадобятся следующие инструменты и средства:

  • термометр для воды;
  • кувшин;
  • пеленка;
  • мочалка;
  • гипоаллергенный шампунь или мыло;
  • полотенце, изготовленное из натуральных материалов;
  • расческа с тупыми концами;
  • распашонка;
  • подгузник;
  • комбинезон из трикотажа;
  • антисептики для обработки пупочной ранки;
  • детское масло или крем для кожи;
  • ватные диски.

Зачем следить за температурой воды

Кожа младенца очень нежная и тонкая, терморегуляционные механизмы в организме еще не сформированы, поэтому дети так легко замерзают и перегреваются. Даже взрослым при перегреве в ванной может стать плохо, грудничку и подавно. При распаривании на коже ребенка открываются поры, что существенно облегчает процесс проникновения в них инфекции. В холодной воде ребенок испытывает дискомфорт, он постоянно будет плакать, кроме того, существует высокая вероятность развития воспалительных реакций в мочеполовых путях.

Совет. Учитывая все вышесказанное, температуру воды в ванной нужно контролировать очень тщательно. Во время осуществления водных процедур также необходимо следить за общим самочувствием ребенка. Температура воды в ванночке должна быть немножко выше, чем в помещении.

Проверка температуры воды в ванночке

Признаки теплового удара

«Заморозить» грудничков родители боятся больше, чем перегреть, а зря. Ведь метаболические процессы в их организме сопровождаются выработкой большого количества тепла. От его излишков нужно избавляться, но сделать это под теплым одеялом или в шерстяной кофте невозможно.

Иногда у младенцев температура тела поднимается до 37,5 °С, это совершенно нормальная ситуация. Некоторые врачи утверждают, что достаточно всего лишь несколько раз перекутать новорожденного, и у него нарушится теплообмен.

Перегрев организма провоцирует развитие теплового удара. Это очень опасное состояние для организма малыша, так как у него развивается ряд осложнений, которые могут привести даже к летальному исходу. В моменты перегрева у ребенка могут наблюдаться следующие признаки:

  • гиперемия кожных покровов;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота;
  • вялость;
  • сонливость;
  • рвота;
  • одышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • резкий подъем температуры (иногда она повышается до 38,4 °С).

Во время теплового удара повышенная температура у ребенка может держаться до 2 дней. При гипертермии у ребенка наблюдается рвота. Ее появление говорит о средней степени теплового удара. В данном случае нужно срочно вызвать скорую помощь. До приезда врача ребенку нужно давать много жидкости. Можно сделать компресс на лоб с небольшим количеством соли (на 0,5 л воды 1 ч. л. кухонной соли). Температура воды должна быть не низкой, а чуть выше комнатной, чтобы не вызвать рефлекторного спазма сосудов.

Узнать о том, сколько и при какой температуре нужно купать новорожденного ребенка, можно у доктора

Как организовать оптимальную температуру правильно

Довести воду для купания малыша до комфортной температуры несложно. В детскую ванночку наливают холодную кипяченую воду. Далее в ванночку помещают водный термометр и понемногу доливают горячую воду, пока термометр не покажет 36-37 градусов.

Температура воздуха при купании новорожденного

Во время купания младенца важно следить не только за температурой воды в ванночке, но и за температурой воздуха в комнате. Для здорового развития грудничка температура в ванной комнате должна быть комфортной для него, то есть 22–24 °С. При такой температуре малыш и мама будут чувствовать себя комфортно. Во время купания дверь в ванную комнату рекомендуется оставить открытой, но позаботиться об отсутствии сквозняков. Это позволит не допустить резкого перепада температуры воздуха при выходе из помещения, где купался ребенок.

Средняя степень теплового удара требует лечения, назначить которое может только врач

Продолжительность купания

Продолжительность водных процедур зависит от возраста ребенка. Если речь идет о том, как купать новорожденного первый раз, то время пребывания младенца в воде не должно превышать 2-3 минут. На втором месяце жизни продолжительность водных процедур можно увеличить до 5 мин. Дети старше шести месяцев могут купаться до 20-30 мин. Педиатры рекомендуют купать детей в вечернее время перед сном.

Сразу после купания кроху укутывают в теплую пеленку и махровое полотенце либо одеяльце. В комнате ребенка аккуратно вытирают, все складочки присыпают детской присыпкой или обрабатывают кремом. Затем малышу надевают шапочку, ползунки и распашонку. После ванных процедур младенца нужно покормить, так как он, вероятнее всего, очень проголодался. После кормления мама должна положить ребенка спасть. При соблюдении такого порядка действий ежедневно ребенок очень быстро привыкнет к режиму, будет легче засыпать и крепче спать всю ночь.

Частота купания

Для поддержания тела ребенка в чистоте достаточно купать его 2-3 раза в неделю. Младенцы еще не обладают чрезмерной активностью и способностью испачкаться в любом месте, даже там, где, казалось бы, грязи нет, как детки от 1 до 3 лет. Поэтому, если водные процедуры обусловлены чисто гигиеническими побуждениями, то такой периодичности будет вполне достаточно.

Отвары трав

Большинство педиатров не рекомендует купать младенцев в ваннах с растительными или иными добавками, если к этому нет особых показаний. Все дело в том, что кожа малышей очень чувствительна к воздействию разных раздражителей. Многие лекарственные травы оказывают подсушивающее действие на кожу. Даже самая, казалось бы, безобидная травка способна спровоцировать развитие аллергических реакций в детском организме.

В некоторых случаях педиатры прописывают лечебные ванны с травами. Они бывают полезны при диатезе, наличии опрелостей, гипертонусе и т.д. Самые распространенные виды лечебных трав:

  • Крапива смягчает нежную кожу, способствует росту волос, имеет противовоспалительное действие, улучшает состояние всего организма грудничка.
  • Череда для купания новорожденных уменьшает сыпь, помогает от корочек на голове, но при этом сушит кожу. Купаться в ней нельзя чаще 1-2 раз в неделю.
  • Толокнянка и пустырник спасут от колик, помогут отрегулировать работу кишечника.
  • Ромашка для купания новорожденных снимает раздражения на коже, уменьшает зуд, мягко успокаивает беспокойных деток, хорошо влияет на мочеполовую систему девочки.
  • Зверобой полезен для мальчиков. К тому же он заживляет ранки, помогает при диатезе.
  • Лаванда и валериана рекомендованы для беспокойных малышей. Они улучшают сон, снимают спазмы, эффективны при высыпаниях.

Назначенные доктором лекарственные травы лучше всего приобретать в аптеке. Одну ст. л. лекарственного сырья заваривают в 0,5 л жидкости. Для этого лучше использовать фаянсовую либо эмалированную посуду. Алюминиевые кастрюли использовать нельзя, так как металл вступает в реакцию с компонентами лекарства.

После закипания отвар настаивается не менее часа. По истечению указанного времени экстракт фильтруют через марлю. В ванночку наливают 30-50 мл настоя. Перед применением отвара нужно произвести тест. Для этого указанный раствор наносят на меленький участок кожи малыша, если аллергическая реакция отсутствует, средство можно использовать для купания.

Совет. Для купания новорожденного используют только свежеприготовленные травы. В ваннах с добавками не стоит купать ребенка чаще, чем 3 раза в неделю.

Плач во время и после купания

Малыши любят купаться, так как вода – их стихия, она оказывает седативное действие. Иногда могут наблюдаться такие случаи, когда ребенок в период проведения водных процедур начинает капризничать, плакать. В чем дело?

Основными причинами такого поведения являются следующие:

  • нарушен температурный режим;
  • ванная большого размера;
  • страх;
  • стресс;
  • дискомфорт в ванне;
  • резкое погружение в воду;
  • появление зубов;
  • проблемы пищевого и неврологического характера;
  • неправильно выбранное время для водных процедур (малыш голодный или сонный).

Существует несколько факторов, из-за которых грудничок плачет после купания:

  • резкая смена температур;
  • голод и желание пить;
  • переизбыток эмоций;
  • боязнь неизвестного;
  • сильный зуд при кожном проявлении аллергических реакций;
  • болевой синдром;
  • усталость и желание спать;
  • слишком высокая или низкая температура воды.

Рекомендации

При купании малышей специалисты рекомендуют придерживаться нескольких несложных правил:

  • купать младенца лучше через час после кормления;
  • следить за температурой воды и воздуха в помещении;
  • не купать ребенка в день прививки;
  • не намыливать большие участки тела, так как младенец может просто выскользнуть из рук;
  • для купания использовать только качественную гипоаллергенную косметику для детей.

Купание для ребенка – это не только один из элементов его повседневных процедур, но и первый шаг к взрослому развитию. Такое привычное для нас занятие приносит малышу неоспоримую пользу. Например, закаливание водой происходит гораздо мягче, чем воздухом. Кроме того, водные процедуры снимают тонус мышц и устраняют колики.

Видео

Климат-контроль для новорожденного — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Автор статьи — Ирина Вячеславовна Голубева, врач-педиатр клиники «Мать и дитя» Кунцево.

Опубликовано в журнале «Роды.ru» №10-2015. 

Климат-контроль для новорожденного

Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и весел. Для этого надо всего лишь создать ему комфортные условия для жизни. А что это такое – комфортные условия? Прежде всего это любовь и внимание близких, потом – здоровое питание, и на третьем месте – правильная окружающая среда. О последней мы сегодня и поговорим, а точнее – расскажем про климат-контроль для новорожденного в его доме.

Терморегуляция младенцев

Почему вообще возникает вопрос про правильную окружающую среду? Дело в том, что терморегуляция у новорожденного еще несовершенна. А это значит, что малыш может легко перегреться или, наоборот, переохладиться. Как это выглядит в реальной жизни:

  • Если температура окружающей среды повышается, то организм ребенка не может полностью отдавать свое тепло и новорожденный перегревается.
  • Если же температура окружающей среды снижается, то малыш быстро начинает отдавать тепло, что может привести к переохлаждению.

Получается, что в доме, где находится ребенок, температура воздуха должна быть такой, чтобы он не мог как перегреться, так и замерзнуть. Это инстинктивно понимают и родители. Правда, чаще все-таки они боятся одного: что их крохе будет холодно. Ведь переохлаждение, сквозняки и холодный воздух для многих людей – синоним болезни. Поэтому-то и включаются обогреватели, закрываются окна, а на ребенка надевается несколько слоев одежды, а еще обязательно шапочка и теплые носочки. В результате малыш не только свежего воздуха не получает, но еще и перегревается. Из-за этого новрожденный чаще плачет, хуже спит, а еще у него начинается потница, появляются опрелости, пеленочный дерматит. Реже, но бывает и обратная ситуация. Прочитав про пользу холода, свежего воздуха и про то, что детей полезно держать без одежды, родители открывают форточки и максимально раздевают ребенка. Конечно, если за окном 25–30 градусов тепла и нет ветра, это оправданно: тут нужно не только форточку, но и окно открыть, плюс еще и одежду снять. Но в холодную погоду, пока новорожденный еще только адаптируется к окружающему миру и перепаду температур, такое «закаливание» ему совсем не нужно, он может не удерживать тепло и попросту замерзать.

Получается, что «ребенок дышит прохладным воздухом» и «ребенку прохладно» – это совершенно разные вещи.

Погода в доме

Так сколько же градусов тепла должно быть в доме, где живет малыш? Считается, что в первый месяц жизни температура воздуха может быть 22–24 °С, но потом она не должна быть выше 20–22 °С, ночью же кроха даже может спать при температуре 18–20 °С (для сна комфортнее прохлада). И конечно в комнате постоянно должен быть свежий воздух. Для этого надо часто ее проветривать, а если на улице тепло, то вообще держать окна открытыми (чтобы не бояться сквозняка, можно занавесить окно плотными шторами, воздух сквозь них пройдет, а вот сильного дуновения не будет). А что же с одеждой? Если температура в помещении 18 °С, то одетого в хлопчатобумажный костюмчик ребенка стоит даже накрыть одеялом или пледом. Когда температура воздуха выше 20 °С, то может быть достаточно просто боди или костюмчика. Если же в доме очень тепло или даже жарко, то ребенка лучше полностью раздеть.

Важен и еще один показатель микроклимата – влажность воздуха. Ее оптимальное значение 40–60%.

Уровень влажности в доме зависит от времени года, погоды, работы батарей и даже от состояния жилья. Например, зимой в ясную и морозную погоду, когда батареи работают на полную мощь, влажность в городской квартире может быть всего 20–25%. Тогда воздух становится очень сухим, он пересушивает кожу и слизистые носоглотки. У малыша закладывает нос, дыхание затрудняется, кроха становится более уязвимым для инфекции или аллергии. Может быть еще и такой вариант: если стены квартиры плохо гидроизолированы, квартира угловая, то после дождливой погоды в ней будет чувствоваться не то что повышенная влажность, а самая настоящая сырость. Скорее всего, в холодное время года в таком жилище при температуре воздуха ниже 20–22 °С будет очень некомфортно.

А как же установить в доме нужную температуру и влажность воздуха? Если в помещении работают батареи и есть регулятор переключения температуры, то снизить ее легко. К тому же чем меньше «жарит» батарея, тем выше влажность воздуха. Но если регулятора у батареи нет, да еще за окном стоит сухая погода, то влажность надо искусственно повышать. Народные средства – расставленные по квартире тазы с водой, разбрызгивание воды из пульверизатора, мокрые полотенца на батарее – малоэффективны. Лучше приобрести хороший увлажнитель воздуха и периодически им пользоваться. Другая ситуация: если квартира сырая или холодная и мощности батареи для ее отопления не хватает, придется подключить дополнительный обогреватель.

Важно: температура и влажность в комнате могут быть неравномерными. У батареи воздух гораздо жарче, но одновременно из окна может дуть холодом. Поэтому кроватку ребенка не надо ставить вблизи окна и батареи. И естественно, когда в доме работает увлажнитель или кондиционер, то струя воздуха (пара) не должна попадать на кроху.

На что еще надо обратить внимание? Разные дети реагируют на микроклимат дома по-своему. Есть малыши, которые быстро перегреваются и сильно потеют, даже если в комнате всего лишь 20–22 градуса тепла, спать они любят еще при более прохладной температуре. Но есть и такие дети, для которых 20–22 °С – вполне комфортная температура, и если она снизится, то ребенок может и замерзнуть. Часто, пока мама и папа только привыкают к новой жизни с малышом, им трудно разобраться, что нравится их сыну или дочке, а что – нет. Да и условия микроклимата не всегда так просто изменить (особенно при централизованном отоплении). На что же тогда ориентироваться? Смотрите не только на температуру и влажность воздуха, но еще и на состояние ребенка. Если ему жарко, то малыша надо раздеть, прохладно – стоить добавить еще один слой одежды. В общем, никаких экстремальных условий, придерживайтесь здравого смысла, и тогда ребенку в квартире будет комфортно.

Водные процедуры

Купая малыша, также надо следить за температурой воздуха и воды.

В первый раз температура воды должна быть 36,6–37 °С (как у тела человека).

Сначала ее определяют, опустив в ванну водный термометр, но потом все равно стоит окунуть в воду свой локоть. При температуре 37 градусов кожа локтя не чувствует ни тепла, ни холода, значит, и ребенку в такой воде будет приятно плавать. А затем надо понаблюдать за крохой. Вода быстро остывает, и уже через пару минут будет видно, как на это реагирует малыш. Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее, и если вдруг что-то не понравится, ребенок сразу же сообщит об этом (забеспокоится или даже заплачет). Как понять, холодно ребенку в воде или жарко? Если малыш замерзает, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время кроха начинает дрожать и плакать. Если новорожденному жарко – кожа его краснеет, он становится вялым и тоже может беспокоиться или плакать. Здесь исправить ситуацию просто – краны с холодной и горячей водой под рукой.

Температура воздуха в ванной комнате должна быть немного повыше, чем обычная температура в доме, примерно 26–27 градусов тепла. Это нужно для того, чтобы малыш не слишком замерз на воздухе, когда его достанут из более теплой воды. Но и «парилку» в ванной создавать не стоит, для этого во время купания можно не закрывать в нее дверь.

Когда ребенок подрастет, он обязательно научится контролировать теплоотдачу своего тела. А до этого времени помогать в этом ему должны мама и папа. И как считают педиатры – родителям не надо бояться переохладить ребенка, гораздо хуже будет, если он перегреется. На это и стоит ориентироваться, создавая малышу климат в доме.

Замерз или перегрелся?

1. Если малыш замерз, его кожа бледнеет, появляется синева в области носогубного треугольника, кроха начинает активно двигаться (если он не спеленут) и плакать.

2. Прохладные ножки или ручки не признак замерзания – они всегда ниже температуры тела из-за особенностей кровообращения и нервной регуляции.

3. Если ребенок перегрелся, его кожа краснеет, становится влажной (потеет), горячей. Малыш может слишком сильно беспокоиться или наоборот стать вялым.

4. Чтобы определить правильно ли одет малыш надо потрогать тыльную поверхность шее. Если она сухая и теплая – все в порядке. Если влажная и горячая – ребенок перегревается. Ну а если она сухая и холодная – вероятно крохе прохладно.

Голубева Ирина Вячеславовна

Какая температура должна быть в комнате для новорожденного

Младенцы спят до 20 часов в сутки, так как в первые недели жизни только адаптируются к окружающему миру. Их терморегуляция еще не настроена, поэтому родителям необходимо знать, какая должна быть температура воздуха в комнате новорожденного ребенка. Очень важно, чтобы малыш не перегревался, но и не замерзал.

Специалисты утверждают, что идеальная температура для младенца – 18-22 градуса. При такой температуре он нормально себя чувствует, его развитие протекает в привычных, естественных условиях.

Родители, которые стараются дать своему малышу все самое лучшее, нередко переусердствуют с правилами. Впоследствии в комнате становится либо слишком жарко, либо недостаточно тепло. Очень важно регулировать температуру, чтобы она способствовала хорошему сну ребенка, для этого необходимо следить, чтобы она не превышала показатель – 22 градуса.

Причины перегрева или переохлаждения

Чтобы отслеживать температуру, необходимо установить термометр возле детской кроватки. Специалисты рекомендуют снимать балдахины и бортики, так как они накапливают пыль и перекрывают поток воздуха к малышу.

Температура помещения является очень важным показателем, так как малейшие ее отклонения от нормы могут привести к осложнениям в виде перегрева или переохлаждения.

Перегрев является более опасным, так как из-за этого у ребенка затрудняется процесс дыхания, усиливается потоотделение (в результате которого выходят соли). Как следствие, малыш становится вялым, беспокойным, капризным. В худшем случае на теле могут появляться различные пятна и сыпь (потница, крапивница, дерматит).

Переохлаждение, в свою очередь, может спровоцировать появление простудных заболеваний, которые негативно сказываются на общем состоянии младенца.

Маме стоит наблюдать за своим малышом, чтобы определить оптимальную для него температуру. Выбирать идеальный показатель нужно, исходя из следующих реакций младенца:

  • В комнате малыш спокойно спит и бодрствует.
  • На лице не появляются красные пятна, он не потеет.
  • Ножки и ручки не холодные, на теле нет гусиной кожи.
  • Пульс и дыхание находится в норме.

Оптимальная температура для новорожденного в комнате зимой

В зимний период не всегда легко добиваться нужного температурного режима, так как при отопительном сезоне температура воздуха значительно повышается. В холодную пору года в комнате новорожденного допустимый показатель температуры не должен превышать 23 градуса.

До наступления отопительного сезона при снижении температуры воздуха рекомендовано обогревать помещение с помощью специальных обогревателей. Кроме того, существует несколько советов, которые помогут сохранить нужный температурный режим в условиях зимних холодов:

  • Когда радиаторы центрального отопления становятся слишком горячими, снизить их температуру можно с помощью пластикового или деревянного щита. В некоторых случаях используется плотная ткань.
  • Немаловажную роль играет поступление свежего воздуха. Для этого необходимо отнести малыша в другую комнату, а в детской приоткрыть окно. Рекомендовано проветривать помещение не реже, чем каждые 4 часа. В таком случае будет достигнута оптимальная для младенца влажность, способствующая равномерному дыханию и спокойному сну.
  • Снять бортики, балдахины, избавиться от ковров, которые накапливают пыль.
  • Нельзя укладывать спать малыша в синтетической одежде, так как она не пропускает воздух, и кожа младенца не дышит. Что касается шапочки, то ее нужно надевать только при крайней необходимости.
  • Если температура в комнате высокая, восполнить водный баланс малыша можно при грудном вскармливании (80% молока матери является водой).

Комфортная температура в комнате грудничка летом

В летний период регулировать температуру воздуха также не просто, так как она полностью зависит от уличной. В жаркие дни очень трудно создавать благоприятную комфортную атмосферу малышу, при которой он будет себя спокойно чувствовать.

Чтобы сделать нужную температуру в помещении – до 22 градусов и не выше, некоторые специалисты рекомендуют устанавливать кондиционер (но в соседней комнате). Включать его нужно только в том время, когда младенца нет дома, во время прогулки, чтобы после свежего воздуха на улице, в квартире была благоприятная атмосфера. Также есть несколько советов, касающихся того, как сделать правильный теплообмен у младенца в летнюю жару:

  • Надеть на ребенка легкую распашонку из хлопка.
  • Чаще проводить водные процедуры, без каких-либо моющих средств. Температура воды в таком случае должна быть немного ниже, нежели при стандартном купании.
  • Давать младенцу больше питьевой воды.
  • Закрывать окна в комнате, в то время, когда палящее солнце печет прямо в сторону детской. Также лучше завешивать их шторами.
  • Ночью проветривать комнату, чтобы восполнить нужные показатели влажности.
  • Проводить уборку, уменьшая количество пыли.

Температура в ванной

Молодые родители очень часто задаются вопросом, касательно того, какая должна быть температура воздуха в ванной комнате при купании новорожденного. Помимо этого не менее актуальным считается вопрос температуры самой воды.

Врачи еще при выписке из роддома рекомендуют родителям купать малыша в воде, имеющей температуру до 30 градусов. Первые разы купания должны производиться в не слишком горячей воде, чтобы не напугать младенца.

Оптимальный показатель температуры воздуха в ванной комнате считается 24-26 градусов. Если родители стараются с детства закалять малыша, то можно держать температурный режим 21-23 градуса. Ниже 21 – недопустимая температура.

Многие родители заблуждаются, когда думают, чтобы температура в ванной должна быть значительно выше комнатной. На самом деле правильно, когда она является одинаковой. Малыш привыкает к определенному температурному режиму, и если во время купания она значительно выше, то после купания он будет чувствовать дискомфорт, холод. После проведения водных процедур нужно завернуть малыша в теплое полотенце.

Если младенец болеет, то температурный режим купания изменяется. В данном вопросе необходимо обращаться к специалисту, так как в некоторых случаях водные процедуры вовсе недопустимы.

Показатели влажности

Влажность в помещении играет далеко не самую последнюю роль, так как ее низкие показатели могут отрицательно влиять на развитие новорожденного, вследствие чего могут появляться:

  • Аллергические заболевания, проявляющиеся в виде сыпи, зуда, ринита.
  • Астма, при которой происходит обезвоживание организма, поражение легких.
  • Сухость в носу и ротовой полости, из-за которых малыш начинает кашлять.
  • Сухость кожи.
  • Сгущение крови, которое появляется в результате снижения объемов жидкости.

Воздух, вдыхаемый малышом, обязательно проходит по дыхательным путям и выходит с помощью выдоха со 100% влажностью. Когда в помещении воздух сухой, то младенец начинает отдавать большое количество влаги, приводящее к потере жидкости.

Нормальные показатели влажности в детской – 50-70%. Определить это можно с помощью гигрометра.

Обычно в осенний и весенний период придерживаться таких показателей влаги намного проще, благодаря насыщенному влагой воздуху. Что касается зимнего периода, то повышать влажность можно с помощью разных методов:

  • влажной уборки;
  • установкой емкостей с водой возле кроватки;
  • приобретением специальных увлажнителей воздуха.

С помощью регуляции микроклимата, в котором развивается и растет малыш, можно обезопасить его от нежелательного переохлаждения или перегревания, которые достаточно плохо влияют на младенческий организм.

Что по этому поводу думает доктор Комаровский

Доктор Комаровский уверенно утверждает, что идеальная температура воздуха в детской комнате – 18-19 градусов. Необходимо запомнить, что температура, которой дышит малыш, и ощущения холода ребенка – разные вещи, путать которые нельзя.

Специалист рекомендует в первые дни жизни младенца следить за тем, чтобы он не перегревался и не переохлаждался. Следует придерживаться несколько основных правил, которые помогут сохранить здоровое развитие малыша:

  1. Переохладить – лучше, нежели перегреть. Уберечь малыша от перегревания при высокой температуре можно с помощью ванны, воды, минимального количества одежды.
  2. Влажность воздуха – залог здоровья малыша. При повышенной сухости воздуха, ребенок может иметь проблемы со слизистыми оболочками, дыхательными путями, кожей.

Придерживаясь правил, которые рекомендуют опытные специалисты, родители смогут уберечь малыша от различных заболеваний, появления сыпи. Очень важно на первых этапах консультироваться с врачом, но при этом учитывать индивидуальные особенности ребенка. В некоторых случаях для ребенка 22 градуса в помещении могут казаться слишком высокими, в другом случае – оптимальными.

Родителям не стоит одевать младенца в домашних условиях в слишком теплую одежду. Рекомендовано надевать на ребенка такую же одежду, как и на себя, в таких условиях он будет себя спокойно чувствовать, не перегреваясь и не переохлаждаясь.

Какой должна быть комнатная температура для новорожденного ребенка

У многих новоиспеченных родителей возникают вопросы по благоустройству комнаты для малыша и комфортных условий пребывания. Часто их головы мучает вопрос, какая комнатная температура для новорожденного ребенка должна быть. Давайте детально разбираться, чтобы учесть все нюансы.

Почему температурный режим в детской так важен?

Многие состояния человеческого организма зависят от условий окружающей его среды. К примеру, если вы находитесь в душном или в холодном помещении, это в лучшем случае ограничивается дискомфортом, а в худшем возможно развитие патологических состояний (обморок, простуда и т. д.).

Маленький организм девять месяцев прибывал в комфортных условиях, где сохранялась стабильная влажность и температура. Войдя в этот мир, малыш получил стресс с изменением привычных для него условий. Задача взрослых  — облегчить маленькому человеку адаптацию к новой жизни. Если мы будем пренебрегать температурным режимом, малыш может испытать ряд состояний, связанных с расстройством терморегуляции.

Что будет при нарушении температурного режима?

Терморегуляция малыша в первые годы жизни отличается от взрослых. Если в помещении, где находится ребенок, не следить за температурой, могут возникнуть патологические изменения:

Если превышена температура помещения

Если пониженная температура помещения

  • опрелость;
  • пересыхание слизистой носа, с образованием корочек;
  • пересыхание слизистой ротовой полости, риск развития молочности;
  • сухой кашель;
  • метеоризм;
  • ослабление защитных функций.
  • тремор конечностей;
  • ускоренный метаболизм;
  • икота.

Переохлаждение малыша можно определить по холодным конечностям. Педиатрами рекомендовано в первые месяцы жизни ребенка одевать ему носочки, варежки и головной убор из натуральных материалов.

Температура в детской: какой она должна быть?

Разобрав подробно, к чему приводит нарушенный температурный режим для малыша, можно сделать вывод, что большей угрозой является перегрев помещения.

Доктор Комаровский и его сторонники придерживаются принципа не перегревать ребенка и рекомендуют температуру 18-19оС. Оппоненты утверждают, что норма составляет 21-23оС. Сложно сказать, какова оптимальная температура, все это сугубо индивидуально. Зону комфорта можно определить по состоянию ребенка.

Дети, рожденные в срок и недоношенные малыши предъявляют разные требования, поэтому необходимо учесть этот факт. Комната недоношенного малыша с низкой массой или с врожденными патологиями должна быть немного теплее, но не должна превышать 24 -25оС. Ежедневно нужно проветривать помещение и осуществлять влажную уборку.

Нельзя допускать перегрева и при купании младенца. Температура воды не должна превышать 37оС, а воздуха в помещении  — 22оС. Чтобы не нарушить эти требования,  нужно заранее приобрести градусники для определения температуры воды и воздуха.

Если вы решили закалить свое чадо, делайте это постепенно при отсутствии противопоказаний. Температуру воздуха и воды при купании необходимо понижать постепенно, так как резкий перепад может вызвать дискомфорт и развитие патологических состояний.

Что нужно знать о влажности в детской?

Слишком сухой или влажный воздух также может спровоцировать ряд патологических состояний у ребенка.

Повышенная влажность  — прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов.

Чрезвычайно сухой воздух может стать причиной развития:

  • атопического дерматита,
  • инфекций различной этиологии (так как слизистая носа пересыхает, и барьер для возбудителей отсутствует),
  • аллергических реакций.

Научные исследования американских ученных доказали, что вирус гриппа погибает при влажности воздуха 40-60%. Такое открытия является одним из профилактических мер возникновения эпидемий.

Чтобы подержать влажность в правильных пределах необходимо:

  • проводить ежедневно влажную уборку;
  • можно установить декоративный фонтанчик в комнате;
  • использовать комнатный увлажнитель.

Не забудьте учесть, что воздух в зимнее время требует дополнительного увлажнения из-за отопительных приборов. Влажность в норме в детском помещении должна составлять 60-70%. Показания можно определить гигрометром.

Влажность, подержанная в пределах нормы, является прекрасным методом профилактики болезней, а также необходимо для правильного физического развития малыша первого года жизни.

Алла Пасенко, педиатр-неонатолог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео