Какую воду давать ребенку | Аква-Русь
Какая вода лучше для детей
Детская вода должна быть полезной для растущего организма. В ее составе недопустимо наличие вредных веществ. Детям лучше давать воду, в которой есть полезные микро- и макроэлементы – они необходимы для развития, роста клеток, формирования органов и костей.
С какого возраста можно давать ребенку воду
Малыши, которые находятся на грудном вскармливании, получают жидкость с материнским молоком. Педиатры, отвечая на вопрос, с какого возраста нужно давать грудному ребенку питьевую воду, называют разные цифры: от 4 месяцев до 6. Лучше это делать во время между кормлениями.
При искусственном или смешанном питании допаивать новорожденного водой начинают раньше – с первых дней жизни. Смеси для питания содержат много белка и, чтобы избежать проблем с пищеварением, месячному ребенку требуется больше жидкости.
Сколько воды нужно пить в день ребенку
Дети младше 7 месяцев не должны пить больше 200 мл в сутки и 20 мл за один раз. Рассчитывая, сколько нужно давать воды, чтобы у ребенка старше не было ее дефицита или избытка в организме, следует пользоваться универсальной формулой: около 30 мл на 1 кг массы тела в сутки.
В полученный объем входят любые жидкости, в том числе и молоко мамы. Детей, находящихся на грудном вскармливании, нельзя заставлять пить воду насильно – если малыш отказывается от нее, значит, ему достаточно молока.
Какую воду давать ребенку
Хорошая вода – одна из важных основ правильного развития организма. Она должна отвечать целому ряду критериев, включающих в себя безопасность и полезный состав. В полной мере им соответствует только артезианская бутилированная вода, потому что она:
- проходит все необходимые степени очистки: от микроорганизмов, солей тяжелых металлов, хлора и т. д.;
- имеет сбалансированный состав минеральных элементов;
- не содержит газов.
Качество артезианской воды подтверждено исследованиями с последующей сертификацией.
К составу артезианской воды, предназначенной для употребления детьми, предъявляют другие требования, нежели к «взрослой»:
- общее содержание минеральных элементов в 1 литре должно быть от 200 до 500 мг;
- калия – от 2 до 10 мг;
- кальция – от 25 до 60 мг;
- магния – от 5 до 35 мг;
- железа – до 0,3 мг;
- серебра – 0 мг.
Такие цифры обусловлены особенностями развития молодого организма. Переизбыток минералов, как и его недостаток, может привести к неблагоприятным последствиям. Только давая малышу артезианскую воду, родители могут быть уверены, что она пойдет на пользу и не принесет вреда. К тому же в ней отсутствуют бактерии, вирусы и грибки.
Даже кипячение сырой воды из-под крана или открытых источников не делает ее подходящей для новорожденного. Она пригодна для употребления только взрослыми людьми.
Минеральная вода содержит большой объем солей. Если ее постоянно давать ребенку до года, то это приведет к проблемам с пищеварением и ухудшению самочувствия, потому что нарушится кислотно-щелочной баланс в организме. Особенно опасна газированная минералка. А вода, добытая из неглубоких грунтовых источников, менее полезна, чем из артезианской скважины.
Если давать грудному ребенку артезианскую воду, то это:
- обеспечит ему необходимый объем жидкости и минералов;
- укрепит кости, будет стимулировать рост зубов, волос, ногтей;
- наладит функционирование нервной системы;
- нормализует обмен веществ и кислотно-щелочной баланс;
- стабилизирует работу организма в целом.
Артезианская вода имеет нейтральный, приятный для детей вкус. Ее следует использовать не только для питья, но и для приготовления смесей или каш. Заботливые родители обязательно обратят внимание на качество жидкости, которую употребляет их малыш.
Сохранить
Допаивание при искусственном вскармливании | Материнство
Alexx.id, 29.01.06 01:59
В книгах пишут, врачи говорят, что детей надо подпаивать водичкой, когда они питаются смесью, никто только не говорит, как поить, если не хочет… Сиуация такова, что смесь ест прекрасно из бутылки и ложки (стараемся практиковать не часто), а вот воду выплевывает, давится и глотает только случайно, при этом плачет громко и обидно. Если не вода, то что можно предложить в качестве альтернативы? Может в воду чего-нибудь добавлять, чтобы она вкус имела? Если нет, то остается давать воду «с боем», причем неважно как ее преподносят, из ложки или из бутылки…
Oxana, 01.02.06 19:43
Вот цитата из книги Комаровского про питье:
Здорового ребенка не имеет смысла заставлять пить воду. То есть, если врач сказал Вам, что малыш обязательно должен выпивать в день 100 мл воды, а он отказывается, то это совсем не трагедия — Ваше дело предлагать, а пить или не пить — ребенок решит сам.
Общеприняты рекомендации относительно того, что ребенок должен пить кипяченую воду. Вы должны знать, что кипяченая вода не имеет ничего общего с биологическими потребностями человека, поскольку ни одно нормальное живое существо не пьет кипяченой воды.
Кипячение ставит своей целью уничтожение болезнетворных микроорганизмов, но при этом выпадают в осадок растворенные в воде соли, которые организму ребенка тоже нужны.
1. Принести воды из родничка или артезианского колодца: трехлитровой банки, которая в закрытом виде будет стоять в холодильнике, на 1-2 месяца Вам вполне хватит, еще и останется.
2. Купить в гастрономе бутылку минеральной воды нейтрального вкуса (не «Нарзан», и не «Боржоми», разумеется). Если вода газирована, удалить газ (открыть, поболтать, помешать, подождать).
3. При невозможности использования этих путей обеспечить чистоту и приличный минеральный состав жидкости можно, приготовив отвар изюма. Делается это следующим образом: хорошо промытый в холодной воде изюм заваривается, как чай, или запаривается в термосе – на 1 столовую ложку изюма — 1 стакан кипятка. Через час напиток доводится до нужной температуры, и пейте на здоровье.
Чем теплее в помещении и чем теплее одет ребенок, тем больше жидкости он теряет, тем актуальнее для него питье.
Дата публикации 10.10.2006
Автор статьи: По материалам конференций
Сколько надо воды новорожденному.
Нужно ли давать воду при грудном вскармливанииУ кормящей мамы часто возникает вопрос, можно и нужно ли допаивать грудничка. Или малышу достаточно грудного молока? Это зависит от вида кормления и возраста новорожденного.
Когда грудничку можно давать воду
Когда малыш полностью находится на грудном кормлении, допаивание не требуется. В состав грудного молока входит 90% воды. И лишь оставшиеся 10 % содержат белки, жиры и углеводы, а также витамины и полезные элементы. Таким образом, новорожденный получает необходимое количество воды только при грудном кормлении.Учтите, что лишний объем жидкости заполняет маленький объем желудка грудничка. И малыш не доест нужное количество молока, а, значит, не получит необходимое количество витаминов и элементов.
В первые два месяца жизни давать грудничку воду нельзя.
В возрасте трех месяцев можно предложить немного водички при сухости во рту или повышенном потоотделении. Давать водичку необходимо только с ложечки между кормлениями! Достаточно давать по одному-двум глоточкам. Не поите грудничка насильно.
Если малыш находится на искусственном кормлении, то допаивание необходимо из-за большого количества белков в составе молочных смесей. Детей при искусственном кормлении допаивайте также с ложечки. Делайте это по необходимости.
При смешанном кормлении иногда допаивайте малыша маленькими порциями воды. Средняя норма для новорожденного составляет 100-200 мл воды в сутки.
Вода при грудном вскармливании может принести вред, особенно в первые месяцы жизни новорожденного. Даже при жаре или сухости, болезни и других неблагоприятных условиях для малыша грудное молоко лучше справится с проблемой, чем вода. Чем же так опасна вода при кормлении грудью?
Недоедание – главная опасность, к которой может привести допаивание. Как говорилось ранее, вода заполняет желудочек крохи, и в нем не остается места для необходимого количества питательного грудного молока. Представьте, что вы даете грудничку 30 мл воды. Тем самым вы лишаете малыша 30 мл молока.
Отсюда вытекает следующая проблема – снижение лактации. Выработка молока падает из-за того, что малыш реже прикладывается к груди. Иногда младенец вовсе отказывается от груди. Особенно, если он получает воду в бутылочке с соской. Если вы решили давать воду, делайте это только с чайной ложки.
Вода часто нарушает минеральный баланс. Она выводит из организма полезные минералы, вымывает соли кальция и магния, которые необходимы грудничку. Кроме того, допаивание дает сильную нагрузку на работу почек в то время, когда организм новорожденного еще не окреп и не адаптировался к новым условиям.
Грудное молоко поддерживает микрофлору в кишечнике грудничка в номральном состоянии. Вода же может нарушить формирование бактериальной флоры. Кроме того, она несет угрозу инфекции.
Малышу не хватает жидкости: что делать
При нехватке жидкости в организме грудничка, наблюдаются следующие факторы.
- Вялое состояние грудничка;
- Западает родничок;
- Сухость слизистых;
- Количество походов в “туалет” снизилось. Менее шести мочеиспусканий в сутки говорит об обезвоживании организма;
- Моча насыщенного желтого цвета с резким запахом.
Даже в этих случаях не спешите давать воду грудничку. Если ребенку жарко, лучше обтереть малыша водой. Оденьте ребенка полегче и снимите подгузник, ведь он создает паровой эффект.
Увеличьте количество прикладываний ребенка к груди. Материнское молоко утоляет жажду не хуже обычной воды.
Даем воду ребенку при ГВ
В процессе роста и развития наступает момент, когда детей надо допаивать. Вводят воду рацион грудничка с началом прикорма. В возрасте полугода малыш начинает кушать твердую пищу, тогда и надо начинать давать воду грудничку.
До шести месяцев воду дают, если у грудничка или высокая температура. Но помните, что и грудное молоко отлично справляется с болезнью. Оно лучше всего защищает малыша от инфекций и вирусов, формирует, укрепляет и восстанавливает иммунитет. Если у грудничка , то можно давать укропную водичку или отвар фенхеля.
Самой полезной считается талая структурированная вода. Для получения такой жидкости, поставьте емкость с обычной водопроводной водой в морозилку на стуки. После чего дайте оттаять.
Если вы беспокоитесь о качестве, в аптеке продают безопасную бутилированную воду для новорожденных. Она содержит сбалансированный состав солей и минералов, подобранный для разных возрастов. Так для каждого возраста вы сможете подобрать подходящую водичку.
Вода для кормящей мамы
А вот кормящей маме пить воду необходимо. Она стимулирует и . Если у вас сократилась выработка грудного молока, врачи рекомендуют употреблять больше жидкости.
Врачи разделяются во мнении, давать ли воду новорожденному при грудном вскармливании. Один лагерь категорически против, утверждая, что в материнском молоке есть все необходимые элементы. Другой говорит, что молоко – это пища, а для правильного функционирования организма жидкость обязательно должна присутствовать в рационе. Как же поступать родителям?
Нужно ли давать воду при грудном вскармливании – спрашивают молодые матери у врачей? И не могут получить однозначного ответа. Нужно обратить внимание на то, что после рождения малыша ему обязательно необходимо давать немного воды, но при определенных условиях.
Природа не предусмотрела воду в качестве питья для младенцев . Детеныши млекопитающих, как только появляются на свет, в состоянии самостоятельно передвигаться. Человек же к этому не приспособлен. Младенец полностью зависит от матери.
Если пойти от обратного, то выясняется, что только лишь давая ребенка грудь, он прекрасно выживает, развивается, растет и хорошо себя чувствует. Исходя из этого, можно сделать однозначный вывод – нет необходимости в дополнительном допаивании.
- Грудное молоко содержит в себе все необходимые микроэлементы для роста малыша.
- Вода же является лишь средством утоления жажды и элементом, который может быть показан врачами, как дополнительное средство.
Для чего же нужна вода новорожденным при ГВ
Большинство младенцев и их матери сталкиваются с проблемой повышенного билирубина в крови после рождения. Это связано с большим количеством железа, которое печень не может вывести из организма сразу. Эта проблема может затянуться на несколько недель.
В роддоме младенцев кладут под лампы. Это делается для того, чтобы ультрафиолетовые лучи разбивали элементы железа и выводили их из крови. Как показала практика, если есть допаивание при грудном вскармливании, то желтушка проходит значительно быстрее или не возникает такой проблемы вообще. Это связано с тем, что молекулы воды связывают излишек железа и выводят его из организма новорожденного ребенка вместе с мочой. С этой точки зрения вопрос – нужно ли допаивать грудничка водой, не стоит вообще.
Разница в рационе питания новорожденного при грудном вскармливании, искусственном вскармливании и смешанном типе
Задача мамы состоит в том, чтобы ребенку хватало грудного молокаВсе малыши разные. Организмы матерей тоже разные. Наследственная предрасположенность к усвоению тех или иных продуктов тоже разнится. Поэтому к выбору питания всегда следует подходить индивидуально.
Вода для новорожденных при грудном вскармливании не является необходимостью . Без нее малыш прекрасно обходится и хорошо себя чувствует.
Нужно ли давать воду при смешанном вскармливании? Из этого вопроса следует следующий, а для чего? Ведь, помимо молока, ребенок получает смеси, которые содержат в себе сухой порошок и жидкость. Дополнительный прием питья будет излишним. Малыш насытится водой и не будет хорошо кушать. Возникнет проблема недобора веса.
Сколько давать воды новорожденному на искусственном вскармливании Здесь большинство врачей приходит к единогласному решению – нисколько. И в грудном молоке содержится вода. При искусственном питании младенец регулярно получает ее со смесью, которую он употребляет. У малыша нет потребности в дополнительном допаивании. В противном случае, без жидкости он был бы неспокоен. Как вводить творог в прикорм вы можете узнать из .
Различия в питании
- Грудное вскармливание – питье дается ребенку по желанию матери, потому что врачи не в состоянии этого контролировать. При подчинении пожеланиям доктора, следовать наставлениям участкового педиатра и неонатолога.
- Искусственное вскармливание. В жидкости нет большой необходимости. Так как малыш получает смеси на основе воды.
- Смешанное вскармливание. У матери недостаточно молока – следует задуматься над вопросом дополнительного подпаивания. Как восстановить лактацию мы рассказываем .
Нужно ли поить новорожденного водой сразу после родов? Если бы это действительно было так, то после родов врачи бы не прикладывали малыша сразу к груди матери, а давали бы ему бутылочку с водой или поили бы из ложки, что совершенно абсурдно.
С какого возраста вода в рационе малыша обязательна
В тот момент, когда вводится первый прикорм. То есть в 3-5 месяцев, когда мама знакомит малыша с первыми фруктовыми пюре: слива, яблоко, кабачок. Малыш начинает есть взрослую пищу, в которой содержание жидкости значительно меньше, чем в молоке. В этот период ему обязательно нужна вода.
Поэтапное питание:
- Сразу после родов жидкость совсем необязательна. Достаточно грудного молока или смеси.
- При введении первого прикорма – вода обязательна.
- В дальнейшем, когда малыш с удовольствием грызет деснами сухари и сухое печенье – питье становится потребностью.
Давать ли воду новорожденному при грудном вскармливании? Большинство специалистов все же рекомендуют делать это. Мотивация, молоко – это еда, а вот вода – это питье. В таком случае, потребление необходимо рассчитывать на каждый кг веса ребенка, достаточно 1-5 чайных ложек в сутки.
Когда и как давать воду грудничку
Когда давать воду грудничку при грудном вскармливании, до или после еды? Если допаивать сразу после еды, то ребенок откажется ее пить, будет выплевывать и только обольется. Лучше это делать за 10 минут до основного питания. Желудок примет жидкость и будет готов к перевариванию более тяжелой пищи.
Как допаивать грудничка водой? Проще всего взять бутылочку, налить в нее теплую жидкость и дать малышу. Некоторые младенцы неразборчивы, они будут с удовольствием пить ее, не отличая от молока. Другие же сразу откажутся. Как поить новорожденного водой?
Педиатры советуют допаивать из чайной ложки, чтобы кроха уже в этом возрасте ощущал разницу между питьем и едой.
Сколько воды должен пить новорожденный ребенок? Вообще он не должен пить. Но если есть показания к приему жидкости, то ее не должно быть много. Младенец не отличает чувство насыщения от молока и забитость желудка водой . Он может выпить целую бутылочку и заснуть. Большого вреда от этого не будет, но малютка заснет и проснется уже спустя 20 минут от того, что он голоден и насквозь мокрый от переполненного памперса. Как понять, наедается ли ребенок грудным молоком можно из .
Правила приема для новорожденного
- Питье дают за 10 минут до основного приема пищи.
- Желательно допаивать с ложки, чтобы ребенок учился различать воду и пищу.
- 2-3 чайные ложки за один раз вполне достаточно.
Если молодая мама сомневается, нужна ли вода новорожденному при грудном вскармливании, то ей следует определиться, кому она будет доверять: современной медицине или природе.
Какую воду давать малышу? Кипяченую, если нет уверенности в ее чистоте. Можно приобретать в магазинах очищенную воду в бутылях для новорожденных. Дистиллированную воду давать однозначно нельзя.
Женщины, которые недавно стали мамами, сталкиваются с многочисленными вопросами. Пеленать ли малыша? Кормить его по требованию или же вырабатывать график? Стоит ли поить ребенка водичкой, если он находится на грудном вскармливании? Последний вопрос вызывает многочисленные дискуссии. Кто-то говорит, что молока ребенку вполне достаточно для того, чтобы вдоволь напиться, другие утверждают, что для нормальной работы пищеварительной системы обязательно нужно допаивать кроху. Кто прав? Ответ вы узнаете из данной статьи.
Мнение педиатров
Врачи полагают, что вода для новорожденных при грудном вскармливании не нужна. То есть поить ребенка, которому еще не исполнилось четырех недель, водой нежелательно. Чтобы понять, почему вода будет лишней, нужно разобраться в том, из чего состоит грудное молоко.
Когда малыш начинает есть из груди, сначала он пьет жидкое молоко, которое утоляет его жажду. После того, как так называемое «переднее» молоко заканчивается, в рот ребенка начинает попадать более густая жидкость, богатая жирами, питательными веществами и витаминами. Можно сказать, что во время каждого кормления ребенок сначала пьет, а потом ест.
Если учитывать, что грудное молоко на 90% состоит из воды, становится очевидным, что необходимости давать малышу дополнительную жидкость не существует.
Что будет, если поить новорожденного ребенка водой?
Дополнительная жидкость не нужна новорожденному:
- водичка заполнит желудок ребенка, поэтому допаивание приведет к тому, что он не сможет получить достаточное количество питательных веществ. А это неминуемо скажется на темпах физического развития и самочувствии малыша;
- до шестимесячного возраста в желудке ребенка формируется микрофлора, которая необходима для нормального процесса пищеварения. При этом нужные микроорганизмы попадают в желудочно-кишечный тракт с материнским молоком. Если допаивать новорожденного, баланс микрофлоры может быть нарушен, что в будущем станет причиной развития различных заболеваний ЖКТ;
- когда ребенок сосет грудь, он стимулирует лактацию. Если предложить ему бутылочку с водой, пить из которой значительно проще, малыш может начать лениться или даже отказаться от груди.
Таким образом, вода для новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, будет излишней. Однако в некоторых случаях она все-таки необходима
Когда вода может принести новорожденному пользу?
Конечно, есть и контраргументы сторонников допаивания малышей. Они утверждают, что вода при грудном вскармливании просто необходима: благодаря ей слишком жирное молоко разжижается, поэтому оно лучше усваивается, не провоцирует запоры. Кроме того, дополнительная жидкость поможет избежать обезвоживания организма. Наконец, можно встретить мнение, что воду обязательно нужно давать при желтушке, так как она помогает вывести из организма вредный билирубин.
Первый довод опровергнуть довольно просто. Грудное молоко — идеальная пища для ребенка. Если оно является слишком жирным, не нужно начинать вводить в рацион ребенка водичку, а стоит изменить диету матери. А вот дегидратация у новорожденных действительно может возникать, и тогда требуется допаивание.
Симптомы обезвоживания организма новорожденных следующие:
- губы и слизистые оболочки ребенка пересохли;
- во время плача из глаз ребенка не выделяются слезы;
- кожа малыша выглядит не розовой, а серой;
- новорожденный стал вялым и не проявляет прежней активности;
- у ребенка сильно запал родничок;
- моча ребенка обрела сильный неприятный запах и стала более темной, чем раньше.
Подобные симптомы говорят о том, что в организме новорожденного слишком мало жидкости. Прежде всего, следует разобраться, по каким причинам это произошло; сделать это может только педиатр.
Но обезвоживание для новорожденных крайне опасно, может в отдельных случаях привести к летальному исходу.
Что касается обязательного употребления воды при желтушке, то давать ее можно только по рекомендации врача. Обычно для того, чтобы вывести из организма грудного ребенка билирубин, вполне достаточно выпиваемого им грудного молока.
Если организм ребенка обезвожен, ему требуется дополнительная жидкость
Поить ли малыша в жаркую погоду?
В жаркую погоду предлагать ребенку водичку не стоит: грудное молоко полностью компенсирует потребность в жидкости. Установлено, что в жару грудное молоко становится более жидким — природа обо все позаботилась сама. Поэтому дегидратация новорожденному не грозит. Кроме того, испытывая жажду, ребенок будет чаще просить грудь, выпивая при этом только переднее молоко. Конечно, маме стоит увеличить количество употребляемой воды, белых соков и лактационного чая. Детей, находящихся на грудном вскармливании, стоит начинать допаивать в жаркую погоду после достижения шестимесячного возраста.
Также малышу понадобится дополнительное питье, если в комнате слишком сухо и жарко. Избежать дегидратации поможет регулярная влажная уборка, а также использование специальных увлажнителей воздуха.
Если же ребенок получает искусственные смеси, во время прогулки мама обязательно должна иметь с собой бутылочку с водой
Сколько воды давать?
Когда малышу исполнится четыре месяца, можно начать предлагать ему воду. Особенно важно делать это летом, когда погода становится достаточно жаркой. Очень важно помнить, что воду надо предлагать, а не вливать в грудничка насильно.
В норме полугодовалый ребенок может выпивать около 50 миллилитров воды в течение дня. Если малыш откажется от дополнительной жидкости, заставлять его не нужно ни в коем случае: дети прекрасно чувствуют потребности своего организма и пьют столько, сколько им нужно.
Бутылку при грудном вскармливании лучше не предлагать: это может стать причиной отказа ребенка от груди.
Важно помнить, что поить малыша водой следует только после кормления. В противном случае, выпив воду, малыш «не доберет» аналогичный объем молока. Он выпьет только переднее молоко и не получит нужных питательных веществ. А это грозит не только негативными последствиями для ребенка, но и возникновением застоя молока и развитием мастопатии, а также снижением лактации.
Водичку нужно аккуратно давать при помощи чайной ложки. При этом температура воды должна составлять 26-30 градусов
С какого возраста необходимо начать давать воду?
Если малыш здоров, не имеет проблем с пищеварением и не страдает от обезвоживания, ему следует начинать давать воду с введением прикорма — примерно с 4-5 месяцев. Конечно, в первое время могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, однако бояться не стоит: спустя пару недель процесс усвоения пищи нормализуется.
Какую воду давать новорожденному?
Ребенку подойдет специальная очищенная водичка, купить которую можно в аптеке. На бутылках указывается возраст младенца, которому она подойдет. Если купить воду невозможно, можно дать отфильтрованную воду из-под крана. Естественно, водичка дается только кипяченая. Однако желательно все же поить ребенка особой водой, которая очищена на молекулярном уровне электроактивационным методом: такая жидкость не принесет организму новорожденного ни малейшего вреда.
Если у малыша есть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, можно предложить ему отвар фенхеля или укропа. При пониженном гемоглобине, запорах и коликах ребенку следует дать изюмную воду. Однако в этом случае нужно проявить осторожность: у некоторых детей имеется аллергия на изюм, поэтому сперва отвар нужно дать в минимальном количестве — 3-4 капельки, чтобы проследить за реакцией организма крохи. Готовится изюмная водичка очень просто: одну столовую ложку изюма необходимо залить стаканом кипятка и охладить до комфортной температуры. Изюмная вода обычно очень нравится детям: она сладкая на вкус, поэтому пить ее малыш будет с большим удовольствием.
Помните, что нельзя поить ребенка никакими травяными отварами без разрешения педиатра! Вода должна быть строго кипяченая!
Ни в коем случае нельзя поить малыша минеральной водой, даже если в ней нет газа: организму ребенка минералы могут принести существенный вред
Вода при искусственном вскармливании
Если малыш находится на искусственном кормлении, вода ему нужна в обязательном порядке. В смесях содержится много жиров и белков, поэтому для нормальной работы пищеварительной системы требуется дополнительная жидкость. В противном случае неминуемы запоры.
Важно помнить, что воду при расчете объема пищи, полученного ребенком, учитывать не нужно.
В заключение
Потребности в дополнительной жидкости грудничок не испытывает. Вода может потребоваться в редких случаях. И прежде, чем давать ее, следует в обязательном порядке поговорить с педиатром. Более подробно о том, давать ли ребенку воду при грудном вскармливании, можно прочитать тут.
Вода – источник жизни, но давать ли воду новорожденным при налаженном грудном вскармливании? Давайте разбираться!
Полезно водичка малыш
вода когда давать почти у половины женщин
воспаление коснулось соска Молочница при вскармливании
начинает хуже спать кормящая женщина В ожидании ребёнка
Грудное молоко – на удивление сбалансированный продукт: в нем есть весь комплекс веществ, в которых нуждается крошечный организм,а по мере его роста меняется и состав молока. Таким образом, нет ничего лучше или даже равноценного молоку матери.
Примерно на 85-90% материнское молоко состоит из воды. Пытаясь понять, нужно ли малышу давать воду при грудном вскармливании, нужно помнить, молоко способно удовлетворять потребности ребенка как в еде, так и в питье.
Хочет ребенок пить или есть можно определить по количеству времени, которое он проводит у груди. Несколько минут для утоления жажды для него вполне достаточно. Принято считать, что первое молоко – более жидкое, а «заднее», которое поступает после 10-15 минут сосания, является едой ребенка, оно более жирное и питательное.
Отсюда следует, что вода для младенца практически не нужна, но при условии, что грудное вскармливание налажено, а ребенку достаточно молока. Но когда же уже пора давать воду новорожденному при грудном вскармливании?
Как только малышу стукнет полгода, ему начинают вводить прикорм. Именно этот период наиболее подходящий для начала введения в его рацион водички. Однако это не является обязательным фактом, нужно следить за поведением детки, выявлять признаки того, что он нуждается в жидкости – проявляет интерес к питью. Максимально допустимая доза для этого возраста 60 мл/сутки.
Вода должна быть тёпленькой
Очень часто груднички отказываются от еды до 9 и 12 месяцев – это не является признаком не нормы. Это лишь означает, что он получает все необходимые вещества из других продуктов.
Когда поить не нужно
Существуют ситуации,когда вода для новорожденных может навредить при грудном вскармливании ребенку, а никак ему не помочь. ВОЗ не рекомендует давать воду в следующих ситуациях:
- до 6 месяцев;
- нет уверенности в качестве воды;
- при повышенном билирубине в крови;
- при проблемах с мочеиспусканием.
Если первый пункт не таит в себе особых угроз, то следующие 3 – очень опасны для здоровья малыша. Допаивание водой при грудном вскармливании, как говорит Комаровский – врач-педиатр со стажем, необходимо лишь в том случае, если существуют несомненные признаки обезвоживания. А лучше следовать правилу: проветрить и увлажнить помещение, где находится ребенок.
Польза и возможные риски
Следующая таблица поможет разобраться, давать ли воду и какую именно давать воду ребенку при грудном вскармливании. А также понять, где можно ждать угрозу или большой запас полезных свойств.
Вид воды | Полезные свойства | Возможные угрозы |
Кипяченая вода из открытых источников. | Комплекс природных соединений, солей, необходимых человеческому организму. | При кипячении не все бактерии погибают. Из почвы могут попадать нитраты и другие вредные примеси. |
Бутилированная детская вода. | Доступна в любом магазине или аптеке. Проходит проверку в РАМН. Меньшие дозысодержания минералов относительно «взрослой» воды. | Разрешается хранить всего лишь сутки после того, как была открыта и в холодильнике |
Вода, очищенная «детскими» фильтрами | Более экономный вариант по сравнению с бутилированной. Высокая степень очистки – полностью удаляет хлор, бактерии, пестициды. | Недобросовестный производитель – отсюда некачественный фильтр. |
Риски допаивания при ГВ
Как ни странно, многочисленные эксперименты по всему миру уже не раз доказывают, что именно молоко матери помогает ребенку легче переносить жару, сухой климат, болезни, неблагоприятные условия жизни. Кроме того, есть еще ряд рисков, которым подвергается ребенок и мать. Вот как может вода повлиять на кормление при грудном вскармливании.
Ребёнку будет нравиться
- Ребенок не доедает.
- Уменьшается выработка грудного молока.
- Отказ от груди.
- Нарушение водно-солевого баланса.
- Нарушение микрофлоры.
- Заселение инфекций.
- Усиление желтушки.
У новорожденного желудок очень маленький, занимая пространство водой, мать тем самым ограничивает употребление им молока. Нервные центры мозга, которые несут ответственность за насыщение, не могут отличить голод от жажды. Очень опасно, если этот «обман» происходит систематически. Так появляется снижение массы тела и ухудшение общего состояния малыша.
Это известно с давних времен, чем больше молока высасывается,тем больше его прибывает. Но почему-то советские педиатры советовали маме чаще сцеживаться, прикладывать к груди по графику через 4 часа. В то же время ребенку советовали давать водичку, дабы заменить необходимые изаложенные природой моменты прикладывания к груди. Естественно, лактация таким образом уходила на нет к 6-9 месяцам.
Когда встает вопрос, надо ли давать воду ребенку при грудном вскармливании, речь идет чаще всего о бутылочке с соской. Новорожденный еще не в силах отличать сосок от соски, а из последней жидкость легче высасывать. Таким образом, он делает выбор совсем не в пользу груди.
Доказано, что вода может вымывать из организма токсические вещества. Но также известно, что вместе с тем из организма способны уходить соединения кальция и магния, такие необходимые для нормальной жизнедеятельности. Грудное молоко же способно выводить только вредные вещества. Нужно помнить об этом, рассуждая о допаивании ребенка водой при ГВ. Если маме кажется, что ребенку жарко, лучше обтереть его водой и одеть полегче, затем проветрить комнату и увлажнить воздух. Конечно, как можно чаще прикладывать малыша к груди.
Вместе с первой едой в пищеварительную систему попадают первые бактерии. Здоровье ребенка напрямую зависит от качества этой микрофлоры. Если баланс смещается в сторону болезнетворных бактерий, то развивается дисбактериоз. Молоко мамы поддерживает естественный баланс микрофлоры и даже восстанавливает в случае нарушений. Нужно ли допаивать ребенка водой при грудном вскармливании, если существует риск инфицирования микрофлоры патогенными организмами? Пожалуй, лучше не стоит.
Так как в качестве воды нельзя быть уверенным на 100%, то и риск инфицирования очень большой. Существует мнение, что бутилированная вода очень часто проходит недостаточную для новорожденного степень очистки, что очень часто такая вода набирается из-под крана и проходит минимальную фильтрацию. Кроме того, некоторые эксперты считают, что в ее составе есть вещества, способные увеличивать ее срок годности. Можно ли такую воду давать ребенку при ГВ? Конечно это может нанести очень сильный удар здоровью малыша. В то же время молоко мамы, которая питается правильно, помогает ребенку даже при отравлениях и рвотах.
Почки новорожденного должны работать в усиленном режиме, если кроме молока он получает водичку. Организм же от природы к этому совсем не приспособлен, отсюда возможная большая нагрузка на данный орган.
Выбираем только качественную
Повышенный билирубин в крови новорожденного ведет к появлению физиологической желтухи, проявляемой желтизной кожных покровов и пожелтением роговицы. Так как билирубин – это жирорастворимое вещество, оно легко растворяется молоком и практически не растворяется водичкой. Частая дефекация, режим которой настраивается грудным вскармливанием, также способствует выведению лишнего билирубина.
Какую воду давать нельзя?
Приняв решение, что ребенку все-таки нужна водичка новорожденному при ГВ, особое внимание стоит обратить на ее качество.
Нужно помнить, что подвергнутая кипячению, она становится «мертвой», отсюда и больший вред здоровью, который может быть нанесен. В воде из колодца и артезианских скважин есть вероятность наличия нитратов, попадающих из почвы.
Только химический и бактериологический анализ может показать наличие и количество вредных и полезных веществ.
Детская водичка не должна содержать серебро, а посему давно известный способ очистки серебряной ложечкой – абсолютно не подходящий. А вода из-под крана – последнее, что можно предложить ребенку. Даже после кипячения она содержит хлор, мелкие частицы, соединения тяжелых металлов, которые обязательно будут накапливаться в организме.
Наиболее оптимальной будет очистка такой воды через сложный «детский» фильтр. А наиболее подходящая водичка для употребления ребенком – предназначенная для детского питания.
: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик
Нужно ли давать грудничку воду? Ответить на этот вопрос однозначно будет сложно. Всемирная Организация Здравоохранения еще в 1989 году приняла декларацию «10 принципов успешного грудного вскармливания». В ряду прочих был и пункт, который утверждал, что новорожденные не нуждаются в каком-либо другом питье кроме материнского молока – помимо тех исключительных случаев, когда это необходимо по врачебным показаниям.
Та же организация утвердила ранее, что новорожденным считается ребенок до возраста 28 дней (подробнее в статье: ). Российское Министерство здравоохранения рекомендует не допаивать ребенка водой вплоть до 5-6 месячного возраста, т.е. до введения прикорма. Среди сторонников и противников данных мнений давно ведутся споры, причем небезосновательные.
Многие педиатры и неонатологи считают, что дополнительно допаивать ребенка водой не нужно, поскольку материнское молоко полностью удовлетворяет потребности малыша не только в еде, но и в питьеРодители, которые пока не могут прийти к единому мнению относительно допаивания грудничка, должны учитывать возможные последствия каждого из решений для ребенка. ВОЗ выдвигает следующие весомые аргументы против дополнительного питья:
- Дисбактериоз. Абсолютно стерильный кишечник малютки заполняется полезной микрофлорой, поступающей из материнского молока. Она помогает сохранять необходимый баланс в системе пищеварения у ребенка. Регулярное снабжение жидкостью ребенка на грудном вскармливании нарушает естественный баланс и способствует развитию дисбактериоза.
- Нагрузка на почки. На протяжении первого триместра жизни у ребенка формируются почки. Их основной задачей является выведение соли из организма, а при дополнительном питье они получают дополнительную нагрузку.
- Недоедание. Малыш, которому дают пить, по ошибке думает, что наелся, ведь его желудок получает за раз пищу объемом 1/6 массы тела. Следовательно, он недополучает питательного маминого молока.
- . При активном сосании груди у мамы вырабатывается большое количества молока, а при дополнительном питье объем съеденного грудного молока будет уменьшаться. Крайне нежелательно давать ребенку пить ночью. В это время при сосании груди будет вырабатываться гормон пролактин, именно он отвечает за выработку необходимого количества молока в дневные часы.
- . Мамы, допаивающие деток из бутылочки, рискуют получить отказ ребенка от груди (рекомендуем прочитать: ). Жидкость из бутылочки течет без усилий, крохе нет надобности стараться и ребенок «выбирает» соску все чаще и чаще.
Отказ ребенка от груди после допаивания может быть обусловлен тем, что водичка из бутылки добывается очень легко. Если уж принято решение давать крохе дополнительное питье, лучше использовать ложечку
Вода – обязательное условие питания новорожденного?
У принципов, выдвигаемых ВОЗ, есть свои противники, которые стараются убедить родителей в пользе допаивания. Они утверждают, что ребенку необходима вода уже с первого месяца жизни, но, как вы сами убедитесь, эти теории не выдерживают натиска противоположных доводов. Рассмотрим тезисы «за» и против».
Мифы и реальность:
- Утверждают, что молоко – это пища, она не удовлетворяет потребности в питье. Однако, есть два вида молока: переднее и заднее. Переднее молочко на 90% состоит из воды и способно утолить любую жажду.
- Говорят, что в жару просто необходимо пить воду. И это можно опровергнуть: проводились эксперименты, когда в Сахаре при температуре 50 градусов со знаком плюс помещались группы женщин и детей. Представительницам первой группы разрешалось кормить малюток только грудным молоком. Вторая группа деток была на искусственном типе вскармливания и получала дополнительно воду. В третьей же группе дети вместе с молоком матери получали воду. В результате только представительницы первой группы успешно закончили испытание, в то время как у остальных групп появились жалобы на расстройство желудка и инфекционные заболевания. Таким образом сделан вывод, что грудное молоко полностью утоляет жажду, так как на большую часть состоит из воды.
- Есть мнение, что вода с примесью солей помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, иначе есть вероятность обезвоживания. И это не так: грудное молоко – физиологический раствор, в котором особым образом сочетаются соли и минералы, необходимые для малыша.
- Утверждается, что время болезни вода выводит все шлаки и вирусы из организма, а также это прекрасная среда для растворения медикаментов. В мамином молоке также много воды и оно справится с этой задачей ничуть не хуже. Лекарственные средства даже лучше растворять в грудном молоке, потому что потом они еще проще усваиваются и легче выпиваются карапузом.
Грудное молоко – лучший лекарь для ребенка!
- Замечено, что питье воды из бутылочки успокаивает малыша. Это не совсем верно, ведь процесс сосания, являющийся при этом ключевым, может быть заменен пустышкой, пальцем мамы, предварительно хорошенько вымытым, или укачиванием.
- Вода выводит . Нет, причина желтухи в билирубине, а он прекрасно растворяется в жирах, а не в воде. Грудное молоко, богатое жирами, лучше выводит билирубин из организма.
«Золотая середина»
Противоречивые мнения обеих сторон способны смутить любого родителя. Известный доктор Комаровский, в свою очередь, примиряет две враждующие стороны и предлагает применять принципы «золотой середины».
Единственные, кому категорически противопоказано допаивание – это дети первого месяца жизни (рекомендуем прочитать: ). Как только крохе исполняется 28 дней, можно начинать давать ему водичку с помощью ложечки или из бутылочки, но не с соской, а с дозатором.
Позвольте ребенку самому решать, хочет он пить или нет, не настаивайте. Хорошее самочувствие – признак удовлетворенных потребностей. Дети, получающие прикорм или питающиеся адаптированной смесью, требуют воду в обязательном порядке.
Медицинские показания к дополнительному питью
Существует ряд медицинских показаний, когда воду нужно обязательно давать новорожденным:
- высокая температура;
- понос, рвота, диарея;
- запоры;
- обильное потение.
При явных признаках обезвоживания непременно нужно поить малыша водой, а возможно и помещение его в стационар. Признаки обезвоживания организма:
- повышенная температура;
- вялость, сухость глаз и губ;
- моча темная, концентрированная, периодичностью не чаще 7 раз в сутки;
- западающий родничок.
Полезная вода
Решая вопрос, какую воду можно давать грудничку, многие родители единогласно выбирают питьевую бутилированную водичку – это оптимальный вариант, потому что в ней гармонично сочетаются необходимые соли и минералы, плюс она очень полезна для растущего детского организма.
Кипяченая вода из-под крана пригодна для питья только в крайних случаях. В ней очень много вредных микроорганизмов, а также большое содержание солей. Все это может негативным образом отразиться на здоровье ребенка или стать причиной аллергических реакций.
Установленная в квартире система высокой очистки позволяет давать воду прямо из-под крана. Учтите, нельзя кипятить одну и ту же воду два раза. Срок хранения кипяченой воды – сутки.
Необходимый объем жидкости
Решив поить кроху жидкостью, нужно определиться, сколько воды требуется ребенку. Средний объем необходимой жидкости (не только воды, но и в т.ч. компотов, соков, адаптированных смесей, материнского молока и т.д.) можно определить так: на 1 кг веса требуется 50 мл жидкости. Данная схема актуальна для детей от рождения и до 3 лет. Разумеется, эти показатели могут изменяться в зависимости от самочувствия ребенка и от условий окружающей среды.
Приведенная ниже таблица показывает, сколько водички надо выпивать в каждом возрастном периоде ребенка. Рассмотрите все нюансы.
Давать малышу воду или другие жидкости в неограниченных количествах нельзя, иначе водно-солевой баланс его хрупкого организма может быть нарушен. Необходимо высчитать норму по таблице и придерживаться медицинских предписаний
- Не заставляйте пить. Можно лишь ненавязчиво предлагать водичку, но решать все же должен сам ребенок. Малыш, получающий молоко матери, может не нуждаться в дополнительной жидкости вплоть до 7-8 месяцев.
- Воду предлагайте из ложечки или бутылочки с дозатором. Рожки с сосками провоцируют активное потребление жидкости, а это опасно для организма. Чрезмерная вода в почках будет причиной появления песка. Заметив, что ребенок утолил жажду, воду можно убирать.
- Вызовите интерес. Малыш, нуждающийся в жидкости, (кушающий смесь или получающий прикорм, но не желающий пить воду) просто не успел ее распробовать и полюбить. Можно предложить компот из сухофруктов или изюма в качестве альтернативы.
- Только качественная вода. Неочищенная вода для новорожденных может вызвать у крохи аллергию (сыпь, покраснения, кашель, затрудненное дыхание, кишечные расстройства).
- Вода после кормления. Не поите малыша перед едой – она имеет свойство утолять голод.
- Жара – не повод для воды. Можно сначала попробовать увлажнить воздух, побрызгав из пульверизатора, протереть малыша влажной тканью и проветрить комнату.
- Минеральная вода не предназначена для малышей. Чрезмерное содержание солей приведет к излишней нагрузке почек.
- Отвары изюма при запорах. Большое количество калия, содержащееся в таком отваре, прекрасно влияет на пищеварительный процесс. Приготовить отвар совсем просто: одна ложка изюма заливается стаканом кипятка, а затем нужно позволить настояться около 10 минут.
Принимать решение, когда можно и нужно давать новорожденному воду, будут только родители. Решение это должно быть взвешенным, учитывающим все положительные и отрицательные стороны допаивания. Разумеется, каждая мама лучше знает и чувствует, что требуется ее малютке для отличного самочувствия.
Сколько должен выпить жидкости 8 месячный ребенок. Сколько должен пить ребенок: рекомендации и возрастные нормы
Здоровье малыша большей частью зависит от правильного кормления. Немаловажную роль здесь играет и питьё, ведь вода является растворителем для многих веществ, что помогает им лучше всасываться в кишечнике. Она участвует в регулировании температуры, выведении вредных продуктов обмена из крови посредством мочевого пузыря, поэтому необходимо ответственно отнестись к вопросу: «Какой объем воды должен выпивать ребенок?».
Важным аспектом, при определении количества воды, которое нужно давать ребёнку, является то, как он питается – находится он на грудном, смешанном или искусственном вскармливании.
Требуется ли давать воду малышу в 1, 2, 3, 4 месяца, если он питается молоком матери?
В случае, когда ребенок находится на грудном вскармливании, то поить его дополнительно водой не нужно. А вот маме, напротив, следует пить минимум 2 – 3 литра очищенной посредством фильтрации воды в день. Это связано с тем, что всё требуется для роста, развития и нормального пищеварения он получает с молоком матери. Молоко больше чем на 80% состоит из воды, остальное – питательные вещества. Таким образом, нет необходимости детей на грудном кормлении допаивать водой.
Кроме того, ненужное поение малыша в возрасте до 5 месяцев создаёт ложное насыщение, из-за чего он станет отказываться пить молоко, то есть будет недостаточно питаться. Такое вмешательство может негативно повлиять на здоровье, а также росте и развитии ребёнка.
Полугодовалых детей можно иногда дополнительно поить, особенно при жарких климатических условиях, если он проснулся ночью и вспотел, а также при поносе, запоре, рвоте или если он обильно потеет днём. При этом насильно поить его нельзя. Просто предложите ему ложечку воды или дайте бутылочку с небольшим её количеством. Если он отказывается, значит ему не надо. Стоит отметить, что с использованием бутылочки для поения ребёнка водой при грудном вскармливании нужно быть аккуратным, т.к. это может повлечь за собой отвыкание малыша от груди раньше времени.
Летом, ребёнку проснувшемуся ночью, следует дать ложечку прохладной воды, если вы заметили, что ему жарко.
Сколько должен пить грудной ребенок 1,2,3 месяца при смешанном кормлении?
Когда малыш находится на смешанном питании, он обязательно должен пить воду между кормлениями. При этом ребенку в возрасте 1,2,3 месяца следует давать около 100 – 150мл воды в сутки. Детям постарше – в 4,5,6 месяцев – около 250мл.
Рассчитывается количество необходимой жидкости с помощью такой пропорции: 50мл воды на 1кг веса малыша. Из полученной цифры нужно вычесть количество потреблённого ребёнком материнского молока, умноженное, на 75 и делённое на 100. Полученная цифра – индивидуальная норма потребления воды для малыша до полугодовалого возраста. Впрочем, данная норма применима до тех пор, пока ребенку не исполнится 1год. Но чаще всего дети к 7 месяцам уже могут сами дать понять родителям, когда испытывают жажду.
Главное, при поении грудничков – не заставлять их. Когда , то не нужно поить его насильно.
Также при таком типе кормления, если малыш тревожно спит, стоит предложить ему воды. Возможно, его просто мучает жажда.
Если после поения малыш в возрасте до 6 месяцев срыгивает, то не стоит пугаться. Так, он избавляется от случайно попавшего в желудок воздуха.
Сколько воды должен пить ребенок при искусственном вскармливании?
При содержании малыша на искусственном вскармливании воду необходимо давать начиная с первого дня его жизни. Детское питание содержит в своём составе больше протеинов и отличается сильной концентрированностью. В отличие от грудного молока такие кормовые смеси не поставляют ребенку должного количества воды. По этой причине малыш, которого вскармливают искусственным путём, должен дополнительно пить определённое количество воды.
Если грудничок не будет получать достаточно жидкости, то у него могут возникать запоры. Из-за подобных неприятностей малыши страдают, не дают родителям спать ночью, плачут и кричат. Поэтому необходимо ответственно отнестись к тому, сколько воды пьёт ребёнок каждый день.
Малышу на искусственном вскармливании воду нужно давать между кормлениями и желательно один раз ночью, только если он сам проснулся.
Конечно, каждый родитель должен знать, какую воду спаивать малышу нельзя:
- холодную,
- из-под крана,
- кипячёную,
- родниковую.
С холодной водой всё более-менее ясно – она является причиной возникновения простудных заболеваний типа ангины, бронхита и тому подобного. К тому же детский организм потратит больше энергии на то, чтобы согреть эту воду. Ведь не секрет, что в пищеварительном тракте легче усваиваются тёплые вещества.
Детям в возрасте 1,2,3,4 месяца педиатры рекомендуют давать воду, подогретую до 25-30С.
Когда малыш подрастёт, в 5, 6, 7 месяцев можно потихоньку начать поить его прохладной водой, комнатной температуры. Это около 20-25С. Если не появляется кашля или простудных явлений, то в дальнейшем можно давать ребёнку воду такой температуры. Просто наполните её перед сном, чтобы ночью жидкость прогрелась до комнатной температуры и утром у малыша была нужная ему вода.
Смотреть видео под названием «Греть или не греть питьевую воду ребенку?»
Почему нельзя давать воду из-под крана?
Даже если вы проживаете в городе, который славится хорошим качеством водопроводной воды, ребёнку эту воду спаивать нельзя. Дело в том, что детскому организму нужна вода, сбалансированная по содержанию минеральных солей. В водопроводной воде часто наблюдается избыток железа, наличие хлорки, недостаток некоторых микроэлементов. К тому же система водоснабжения в городах часто находится в плачевном состоянии. Вряд ли такую воду можно назвать безопасной для здоровья взрослого человека, что уж говорить о детском организме.
Почему нельзя давать ребёнку кипячёную воду?
Многие родители кипятят воду, перед тем как дать её малышу. Но кипячёная вода, так же как и трубопроводная, пользы детскому организму не несёт, даже может навредить. При кипячении в воде образуются соединения хлора с другими микроэлементами. Такие соединения наносят вред мочевыделительной системе детского организма. Даже если последствия поения кипячёной водой не проявились у ребёнка в грудном возрасте, то они дадут о себе знать в детстве или юношестве.
В чём вред родниковой воды?
Какую воду должен пить ребенок?
Для родителей есть один удобный и проверенный вариант – покупать для малыша специальную, детскую воду в бутылках. Она стоит недорого, к тому же лечение ребёнка в случае неправильного поения обойдётся гораздо дороже.
Сколько воды давать ребёнку в 5,6,7 месяцев?
Детям от 5 месяцев и до года необязательно высчитывать норму потребления воды. В таком возрасте ребёнок пьёт воду, только если захочет и это нормально. Заставлять его не надо, иначе родители заметят, что ребёнок срыгивает больше, чем должен. Если малыш отказывается от воды, но самочувствие его в порядке, то жидкости ему пока хватает.
Таким образом, при нормальном здоровье и хорошем самочувствии ребенок сам определит, сколько ему нужно потреблять жидкости.
Ребенок в полугодовалом возрасте иногда отказывается от воды, прося взамен сок или что-нибудь сладкое. Тогда отдавайте предпочтение натуральным сокам без подсластителей.
Моя крошка ленивый сосун… с роддома не сосала грудь, с 4-х мес. плохо сосала бутылку, а сейчас как ввела прикорм вообще не пьет((даю молоко утром и на ночь, но выпивыет только если засыпает под укачивание в кроватке лежа 60-100 мл., и среди ночи 30-70 мл. Компоты, воду, сок не хочет пить, в течении дня, причем ни бутылку, ни поильник, не чашку, ни стаканчик, ни из ложечки. После завтрака обеда и ужина не запивает… Обманным путем 50 мл. водички в сутки я могу залить… но 300 -400 мл. жидкости в сутки — это же мало… Че с ней делать-то?
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Здоровье малыша большей частью зависит от правильного кормления. Немаловажную роль здесь играет и питьё, ведь вода является растворителем для многих веществ, что помогает им лучше всасываться в кишечнике. Она участвует в регулировании температуры, выведении вредных продуктов обмена из крови посредством мочевого пузыря, поэтому необходимо ответственно отнестись к вопросу: «Какой объем воды должен выпивать ребенок?».
Важным аспектом, при определении количества воды, которое нужно давать ребёнку, является то, как он питается – находится он на грудном, смешанном или искусственном вскармливании.
В случае, когда ребенок находится на грудном вскармливании, то поить его дополнительно водой не нужно. А вот маме, напротив, следует пить минимум 2 – 3 литра очищенной посредством фильтрации воды в день. Это связано с тем, что всё требуется для роста, развития и нормального пищеварения он получает с молоком матери. Молоко больше чем на 80% состоит из воды, остальное – питательные вещества. Таким образом, нет необходимости детей на грудном кормлении допаивать водой.
Кроме того, ненужное поение малыша в возрасте до 5 месяцев создаёт ложное насыщение, из-за чего он станет отказываться пить молоко, то есть будет недостаточно питаться. Такое вмешательство может негативно повлиять на здоровье, а также росте и развитии ребёнка.
Полугодовалых детей можно иногда дополнительно поить, особенно при жарких климатических условиях, если он проснулся ночью и вспотел, а также при поносе, запоре, рвоте или если он обильно потеет днём. При этом насильно поить его нельзя. Просто предложите ему ложечку воды или дайте бутылочку с небольшим её количеством. Если он отказывается, значит ему не надо. Стоит отметить, что с использованием бутылочки для поения ребёнка водой при грудном вскармливании нужно быть аккуратным, т.к. это может повлечь за собой отвыкание малыша от груди раньше времени.
Летом, ребёнку проснувшемуся ночью, следует дать ложечку прохладной воды, если вы заметили, что ему жарко.
Когда малыш находится на смешанном питании, он обязательно должен пить воду между кормлениями. При этом ребенку в возрасте 1,2,3 месяца следует давать около 100 – 150мл воды в сутки. Детям постарше – в 4,5,6 месяцев – около 250мл.
Рассчитывается количество необходимой жидкости с помощью такой пропорции: 50мл воды на 1кг веса малыша. Из полученной цифры нужно вычесть количество потреблённого ребёнком материнского молока, умноженное, на 75 и делённое на 100. Полученная цифра – индивидуальная норма потребления воды для малыша до полугодовалого возраста. Впрочем, данная норма применима до тех пор, пока ребенку не исполнится 1год. Но чаще всего дети к 7 месяцам уже могут сами дать понять родителям, когда испытывают жажду.
Главное, при поении грудничков – не заставлять их. Когда ребенок отказывается пить, то не нужно поить его насильно.
Также при таком типе кормления, если малыш тревожно спит, стоит предложить ему воды. Возможно, его просто мучает жажда.
Если после поения малыш в возрасте до 6 месяцев срыгивает, то не стоит пугаться. Так, он избавляется от случайно попавшего в желудок воздуха.
При содержании малыша на искусственном вскармливании воду необходимо давать начиная с первого дня его жизни. Детское питание содержит в своём составе больше протеинов и отличается сильной концентрированностью. В отличие от грудного молока такие кормовые смеси не поставляют ребенку должного количества воды. По этой причине малыш, которого вскармливают искусственным путём, должен дополнительно пить определённое количество воды.
Если грудничок не будет получать достаточно жидкости, то у него могут возникать запоры. Из-за подобных неприятностей малыши страдают, не дают родителям спать ночью, плачут и кричат. Поэтому необходимо ответственно отнестись к тому, сколько воды пьёт ребёнок каждый день.
Малышу на искусственном вскармливании воду нужно давать между кормлениями и желательно один раз ночью, только если он сам проснулся.
Конечно, каждый родитель должен знать, какую воду спаивать малышу нельзя:
- холодную,
- из-под крана,
- кипячёную,
- родниковую.
С холодной водой всё более-менее ясно – она является причиной возникновения простудных заболеваний типа ангины, бронхита и тому подобного. К тому же детский организм потратит больше энергии на то, чтобы согреть эту воду. Ведь не секрет, что в пищеварительном тракте легче усваиваются тёплые вещества.
Детям в возрасте 1,2,3,4 месяца педиатры рекомендуют давать воду, подогретую до 25-30С.
Когда малыш подрастёт, в 5, 6, 7 месяцев можно потихоньку начать поить его прохладной водой, комнатной температуры. Это около 20-25С. Если не появляется кашля или простудных явлений, то в дальнейшем можно давать ребёнку воду такой температуры. Просто наполните её перед сном, чтобы ночью жидкость прогрелась до комнатной температуры и утром у малыша была нужная ему вода.
Почему нельзя давать воду из-под крана?
Даже если вы проживаете в городе, который славится хорошим качеством водопроводной воды, ребёнку эту воду спаивать нельзя. Дело в том, что детскому организму нужна вода, сбалансированная по содержанию минеральных солей. В водопроводной воде часто наблюдается избыток железа, наличие хлорки, недостаток некоторых микроэлементов. К тому же система водоснабжения в городах часто находится в плачевном состоянии. Вряд ли такую воду можно назвать безопасной для здоровья взрослого человека, что уж говорить о детском организме.
Многие родители кипятят воду, перед тем как дать её малышу. Но кипячёная вода, так же как и трубопроводная, пользы детскому организму не несёт, даже может навредить. При кипячении в воде образуются соединения хлора с другими микроэлементами. Такие соединения наносят вред мочевыделительной системе детского организма. Даже если последствия поения кипячёной водой не проявились у ребёнка в грудном возрасте, то они дадут о себе знать в детстве или юношестве.
Для родителей есть один удобный и проверенный вариант – покупать для малыша специальную, детскую воду в бутылках. Она стоит недорого, к тому же лечение ребёнка в случае неправильного поения обойдётся гораздо дороже.
Детям от 5 месяцев и до года необязательно высчитывать норму потребления воды. В таком возрасте ребёнок пьёт воду, только если захочет и это нормально. Заставлять его не надо, иначе родители заметят, что ребёнок срыгивает больше, чем должен. Если малыш отказывается от воды, но самочувствие его в порядке, то жидкости ему пока хватает.
Таким образом, при нормальном здоровье и хорошем самочувствии ребенок сам определит, сколько ему нужно потреблять жидкости.
Ребенок в полугодовалом возрасте иногда отказывается от воды, прося взамен сок или что-нибудь сладкое. Тогда отдавайте предпочтение натуральным сокам без подсластителей.
Екатеринбург
Подскажите. Сын пьет примерно 500мл отвара шиповника в сутки. Много это или нет?жара была. он просит прямо, на бутылочку смотрит и ревет..Я что-то в инете начиталась про сахарный диабет..страшно как-то…Не давать пить так много?мы, если что, на ИВ.
Екатеринбург
мама
Мы на Гв, допаивать начали с 7,5 месяцев — доктор сказала, что можно за сутки полстакана выпить напитка какого-нить, потом увеличивать…..
мама
пусть пьет сколько хочет, а вообще лучше просто воду давать в жару
Знание некоторых принципов возмещает незнание некоторых фактов (с)
Екатеринбург
мама
Дорогу осилит идущий.
Екатеринбург
мама
Пейте просто воду, много шиповника пить ребенку — плохо. 2 стакана шиповника +4 ложки сахара?
Екатеринбург
просто посетитель
10 мл на 1 кг веса
Екатеринбург
просто посетитель
А вы только шиповник даёете? Сахар что ли ещё добавляете? Почему о диабете то думаете?
плюсуюсь к вопросу
10 мл на 1 кг веса
Екатеринбург
мама
жара была. он просит прямо, на бутылочку смотрит и ревет..
Может ему просто шиповник нравится? Поите водой. Да и жары у нас так то еще и не было 🙂 Вы из другого города?
Екатеринбург
мама
в инете начиталась про сахарный диабет
ой да бред какой что много пьеи и признак диабета
Екатеринбург
мама
а моему не вольешь ничего…может под настроение выпить 50 мл. компотика или 10 мл. водички и все! не хочет, откидывает бутылку….пробовала в стаканчике давать, так балуется, вся проливает не забирает водичку в ротик…блиин я вот переживаю что не пьет ничего…
Екатеринбург
Да. Добавляю немножко сахара. На литр шиповника-столовую ложку. А почему много шиповника вредно?Воду простую не пьет вообще. Может мл 10 выпить за день. А духотища дома была, на улице тепло и батареи включены. Конючил…Вот и давала шиповник. Ребенок доволен…Так и не ответили…пусть пьет сколько хочет?то есть по 500мл в день нормально?
Березовский
мама
Мой вообще не пьёт, пару ложек в день.
блиин я вот переживаю что не пьет ничего..
Самая счастливейшая из женщин-это женщина-Мать!!!
Екатеринбург
мама
Если ребенок не пьет воду, значит ему не надо. Почаще предлагайте просто. У меня только после начала прикорма, месяцев в 6 начала просить воду (мы на ГВ), и то совсем маленько пила из кружки. Сейчас пьет чаще и больше, сколько-не считала: проблем с ЖКТ нет, ребенок весел и здоров, значит воды ей хватает (кроме воды ничего не предлагала). А про шиповник: во- первых, он разрушает эмаль зубов, надо после него рот полоскать, во-вторых, в нем много витамина С, избыток которого выводится с мочой (нагрузка на почки). Еще там много витамина К, избыток которого может привести к тромбозам. Мне кажется пол-литра шиповника в день для ребенка-много.Сообщение было изменено пользователем 18-05-2011 в 22:46
Если к вам не прижимаются в парижском метро, это еще не значит, что метро в Париже не существует
Екатеринбург
просто посетитель
Так и не ответили…пусть пьет сколько хочет?то есть по 500мл в день нормально
я ответила:
выпивать воды (чая, сока, компота) за день должен норму одного кормления. это в 8 месяцев примерно 200мл
Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у девяноста девяти из ста нет ума. (c)А.П.Чехов
Екатеринбург
мама
Мой пьет где-то 200 в день.
(после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
Читайте также
Какой термометр выбрать?
Практически любое заболевание у детей сопровождается повышением температуры тела. Вызывая врача на дом, оператор обязательно уточнит у вас, какая температура в данный момент у малыша. Чем измерить температуру тела у ребенка, чтобы показатели были достоверными?
О пользе воды для организма человека говорят все врачи и печатные издания, но мало кто оговаривает какой объем воды нужен нам для нормальной жизни.
Достаточно часто родители сталкиваются с двумя противоположными ситуациями: ребенок пьет очень много воды – и ребенок почти не пьет воду. Мамы таких деток обеспокоены данной проблемой и начинают ограничивать употребление воды или, наоборот, пытаются силой напоить. Так, где же она «золотая середина» и сколько надо ребенку выпивать воды?
Для начала стоит отметить, что к воде мы относим обычную воду – родниковую, бутилированную, кипяченую, фильтрованную и др. Соки, компоты, сладкая вода, газированные напитки, молочные коктейли, морсы, чай, отвары трав, настои — к понятию «вода» не относятся.
Какую воду лучше всего давать ребенку?
Правильная питьевая вода, крайне необходимая для нормального роста и развития ребенка, должна соответствовать гигиеническим нормативам, изложенным в СанПиН № 2.1.4.1116-02. Однозначно, та вода, которая течет в квартире из крана, вряд ли соответствует этим нормативам и давать ее пить детям не стоит. Если у вас есть колодец или скважина, то эта вода, возможно, будет более пригодна для питья. Но чтобы это узнать отнесите пробы воды в лабораторию, где проведут специальное исследование и дадут вам профессиональное заключение. Лучше всего давать детишкам пить бутилированную питьевую воду. На этой воде должна быть маркировка «вода высшей категории» или «детская вода».
Требования к «детской воде»:
Сбалансированный минеральный состав. Помните, количество солей и их концентрация в детской воде значительно ниже, чем в обычной.
Не должна содержать консерванты, в том числе диоксид углерода и серебро, микроорганизмы.
Детскую воду нельзя обрабатывать химикатами.
Нормы потребления воды ребенком
Нормы потребления зависят от возраста ребенка, питания, образа жизни, времени года. Необходимо помнить, что вода в организм ребенка поступает не только с чистой водой, но и с кашей, супом, овощами и фруктами.
Дети до года
Находящиеся только на грудном вскармливании, в воде не нуждаются (рекомендации ВОЗ). Если ребенок на искусственном вскармливании или введен прикорм, то ребенка нужно допаивать водичкой 100-150 мл в сутки. В жаркое время года или при повышенной температуре тела объем воды можно увеличить, при условии, что малыш ее пьет, а не выплевывает. Как только в рационе появляется твердая пища, то ребенку необходимо давать воды из расчета: вес ребенка Х 50 мл – объем жидкой пищи (суп или молоко) Х 0,75.
Например, ваш малыш весит 10 кг и съедает 300 мл молока в сутки:
1. 10 кг. Х 50мл. =500 мл.
2. 300 мл. Х 0,75=225мл.
3. 500мл. – 225мл. =275 мл.
225 мл — это то количество воды, которое ваш малыш должен выпить за сутки.
Дети от года до 3 лет
В этом возрасте дети уже сами ходят, бегают и активно играют в подвижные игры. Поэтому в этом возрасте количество необходимой воды достигает 800 мл. Не забываем, что все дети разные. Если ваше чадо предпочитает стоять рядом с вами и смотреть на игры других детей, а не участвовать, то ему может быть достаточно и 500 мл в сутки. Но если ваш ребенок активно бегает, то потребность в воде может возрасти и до 1,5 литров.
Воду нужно пить строго в перерывах между едой, за 20 минут до еды или через 20 минут после. Вместе едой пить воду не рекомендуется, так ухудшается процесс пищеварения.
Дети от 3 до 7 лет
Норма потребления в этом возрасте будет от 1,5 до 1,7 л. Границы нормы могут меняться в зависимости от активности ребенка и его пола.
Дети старше 7 лет должны пить воду во взрослой норме – 1,7-2 литра. Увеличиваем количество воды, если ребенок занимается спортом, болеет.
Питание ребёнка первого года жизни является важнейшим вопросом для каждой мамы. 8-месячный кроха как раз начинает познавать различные продукты, его рацион значительно расширяется. Каким должно быть питание ребёнка в 8 месяцев при грудном и искусственном вскармливании? Что делать, если малыш отказывается от прикорма? Об этом мы поговорим в нашей статье.
Ребёнок в 8 месяцев активно растёт и много двигается, поэтому питание крохи становится для родителей первостепенным вопросом. Меню для малыша такого возраста уже может быть достаточно разнообразным. Но в первую очередь выбор продуктов зависит всё же от типа вскармливания — грудное или искусственное. О них мы и поговорим в следующих главах.
Меню ребёнка 8 месяцев на искусственном вскармливании
Питание ребёнка 8 месяцев на искусственном вскармливании должно быть сбалансированным и разносторонним, чтобы он получал все необходимые витамины, минералы и микроэлементы из пищи. Суточный объём пищи составляет около 1 литра, то есть примерно 200 мл на одно кормление. В сутки малыш должен питаться пять раз с интервалом в 4 часа. При этом молочные смеси обязательно присутствуют в рационе крохи. Их он должен получать в первое и последнее дневные кормления (рано утром и вечером перед сном).
Блюда прикорма для ребёнка-искусственника вводятся чуть раньше, чем для грудничка. В течение дня у него может быть три основных приёма пищи, состоящих из блюд прикорма: завтрак, обед и ужин. Причём уже сейчас следует приучать к очередности блюд: каша на завтрак, суп на обед.
В 8 месяцев малыш уже получает различные виды продуктов:
- молочные каши: овсяная, гречневая, кукурузная, рисовая, ячневая;
- овощи: цветная капуста, брокколи, кабачок, картофель, морковь и др.;
- фрукты: яблоки, груши, чернослив, тыква и др.;
- мясо: индейка, кролик, телятина, говядина, птица;
- рыба: для искусственника, который стал получать прикорм с 4 — 5 месяцев, рыбу можно вводить уже в 8 месяцев. Выбирайте нежирные сорта с белым мясом и вводите её в пищу очень осторожно и постепенно;
- в виде перекуса восьмимесячным деткам уже можно предложить кефир или детский йогурт, небольшой кусочек хлеба с маслом, печенье и фруктовый сок.
Меню ребёнка 8 месяцев на грудном вскармливании
Основные принципы питания малыша на грудном вскармливании совпадают с искусственниками: пятиразовое кормление с интервалами около 4 — 4,5 часов.
Грудное молоко остаётся неотъемлемой частью рациона. Постарайтесь сохранять этот вид вскармливания как можно дольше. Для этого обязательно кормите малыша по требованию ночью. Кроме того, первое утреннее и последнее вечернее кормления должны быть также грудным молоком.
В течение дня восьмимесячный малыш может получать 2 или 3 блюда прикорма. Это могут быть полноценные завтрак, обед и ужин, которые завершаются грудным молоком. По сравнению с искусственниками для грудничков прикорм вводится позже и медленнее. Но в этом возрасте уже необходимо попробовать различные овощи (хотя бы кабачок, брокколи и цветную капусту), фрукты (зелёное яблоко, груша, чернослив) и каши (безмолочные или молочные рисовая, гречневая, кукурузная).
В 8 месяцев грудничку обычно предлагают различные сорта мяса. Возможно, вы ввели его с 7 месяцев, тогда можно предложить новые виды (телятина, говядина, говядина с языком или сердцем). Если же вы только собираетесь вводить мясо в рацион, самое время начать с гипоаллергенных сортов — индейки или кролика. Посоветуйтесь с вашим педиатром: с 8 месяцев разрешены кисломолочные продукты, а именно кефир и творог. Уже сейчас можно дать крохе детское печеньице или сухарик, если малыш не страдает от запоров.
Сколько должен съедать ребёнок в 8 месяцев
Суточная норма пищи для восьмимесячного ребёнка (как искусственника, так и грудничка) составляет 1 литр. При пятиразовом питании малыш получает около 200 мл за один раз. Первое и последнее суточные кормления обязательно состоят из грудного молока или адаптированной смеси в объёме 200 мл (грудничок, конечно, сам выбирает свою норму). Блюда прикорма следует предлагать также в объёме около 200 мл с учётом жидкостей.
Однако это лишь усреднённые показатели. Многие детки не способны скушать за один раз такое количество пищи. Особенно если речь идёт о грудничках, которые в течение дня сосут грудь. Ориентируйтесь на своего малыша: если он хорошо набирает вес, не капризничает, но ест меньше нормы, значит всё хорошо. Проблемой становится малыш-малоежка, который вовсе отказывается от прикорма. О таких детях мы поговорим в следующей главе.
Ребёнок 8 месяцев плохо ест
Нередко бывает ситуация, когда ребёнок 8 месяцев отказывается от еды. Бдительные мамы начинают бить тревогу, ведь растущему организму обязательно требуется пища. В первую очередь не паникуйте и не заражайте тревогой малыша. Необходимо разобраться в причинах отказа и найти решение проблемы. В случае если 8-месячный малыш отказывается от прикорма, важно проследить, что именно он не хочет есть. Если какой-то определённый продукт, значит, ему не нравится вкус. Так, многие детки не едят брокколи. В этом случае исключите на время продукт или смешивайте его с другим, чтобы изменить вкус блюда.
Возможно, ребёнок уже выработал вкусовые пристрастия, и теперь ему не нравится однообразная пища. Старайтесь комбинировать продукты, добавьте в блюда оливковое, подсолнечное или сливочное масло, варите на пару и тушите по очерёдности. В магазинах продаётся множество видов детского питания: если малышу не нравятся ваши блюда, замените их баночными, и наоборот. Заинтересуйте малоежку процессом приёма пищи: приобретите тарелку с рисунками, красочный нагрудник, параллельно кормите игрушек. В крайнем случае, можно развлекать привереду песнями или книжками.
Когда можно давать новорожденному ребенку воду
Вода необходима для жизнедеятельности организма. А вот стоит ли её предлагать грудному ребёнку до года и когда это лучше сделать. Какая вода самая подходящая для новорожденного крохи. На эти вопросы ответит наша статья.
Можно ли давать воду новорожденному
На вопрос можно ли давать воду новорожденному нельзя дать однозначный ответ. Давайте рассмотрим нужно ли давать воду новорожденным при грудном вскармливании и стоит ли её давать при искусственном вскармливании.
1. Когда давать воду при грудном вскармливании
Молоко мамы для новорожденного является одновременно и жидкостью для утоления жажды (переднее молоко), и едой (заднее молоко). То есть малыш на естественном вскармливании может обходиться без воды. Но, если вы всё же рискнули дать воду крохе, то будьте готовы к таким последствиям, как:
- меньшее употребление молока мамы за счёт мнимого насыщения водой;
- снижение выработки молока у мамы;
- отказ от груди.
Когда давать воду новорожденному при грудном вскармливании
Давать воду новорожденному при грудном вскармливании можно при условии:
- наличия поноса;
- при частом срыгивании;
- наличия рвоты;
- высокой температуры.
В остальных случаях давать воду крохе не рекомендуется. И помните, что грудной ребёнок на грудном молоке не испытывает чувства жажды.
2. При искусственном вскармливании
При использовании смесей новорожденному необходимо предлагать небольшое количество воды. Это связано с тем, что в смесях содержится огромное количество белков. А потому для их переваривания просто необходима вода.
Вода, которую вы предлагаете малышу, должна быть тёплая.
Педиатр решает сколько воды нужно давать грудничку в день. Чаще всего от 1 чайной ложки после кормления до 100 мл в день. К полугоду малыш должен употреблять до 300 мл воды в сутки.
А вот какую воду давать новорожденному решает каждый родитель самостоятельно.
Когда можно давать ребенку сырую воду
Какую воду давать новорожденному? Вода для грудных детей должна быть прежде всего чистой. Поэтому давать ребёнку сырую воду не рекомендуется. Для выпаивания подойдёт:
- вода из артезианского источника;
- кипячёная вода;
- специальная детская вода, которая продаётся во всех детских магазинах;
- дистиллированную воду;
- минеральную воду;
- деонизированную воду.
- не стоит давать крохе газированную, сладкую воду с разнообразными вкусами и добавками.
Каждая мама определит сама, сколько воды нужно давать грудничку в день. Не стоит насильно вливать её в малыша. Если он отказывается отводы в данный момент, не заливайте её силком в рот. Подождите немного. Возможно, кроха с удовольствием попьёт через 15-20 минут.
И помните, что перед тем, как давать крохе воду, лучше всего проконсультироваться со специалистом.
Теги по теме: кормлениемалыш 0-1Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
Давать ли воду новорожденным? Нужно ли давать воду грудничкам?
Вопрос – давать ли новорожденным детям воду встает практически у каждой молодой мамы. Мнения врачей о том — нужно ли давать воду грудничкам, разделяются. Сегодня мы постараемся проанализировать разные точки зрения и на основании этого сделаем выводы.
Давать ли воду новорожденным при грудной вскармливании?
В рекомендациях Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится о том, что новорожденным не следует давать ничего кроме грудного молока. Исключения составляют случаи, обусловленные медицинскими показаниями. В некоторых роддомах также придерживаются этого мнения. Аргументируется это следующим:
- Материнское молоко полностью возмещает пищевые потребности ребенка. В материнском молоке достаточно жидкости, чтобы утолить жажду младенца.
- В процессе сосания материнского молока грудничок тем самым усиливает и стабилизирует выработку молока у матери. Если же вместо материнской груди малыш будет получать водичку, то он может отказываться, в дальнейшем от сосания груди.
- Присутствие воды в желудки у новорожденного вызывает ложное чувство насыщения, в результате чего малыш недоедает и может потерять в весе.
Т. е. ребенок должен сосать и стимулировать выработку молока, чтобы не снизилась лактация у матери и молоко не исчезло.
Однако не стоит забывать, что в рекомендациях ВОЗ речь идет именно о новорожденных. А период новорожденности, по мнению той же ВОЗ, заканчивается при наступлении четырех недель (28 дней). А дальше, выходит, детей поить уже можно. Это значит, что после четырех недель от рождения грудничку можно предлагать воду. Но решение – пить или не пить, должен принять сам ребенок. Нельзя поить малыша насильно. Исключения составляют медицинские показания, к примеру, случаи, когда ребенок болеет и у него высокая температура. Здесь, во избежание обезвоживания иногда необходимо напоить ребенка водой, даже если он отказывается это делать. Из всего этого следует, что приведенные выше рекомендации подходят только для здоровых детей.
Существует также и другое мнение, которое гласит, что ребенка даже новорожденного нужно поить водой. И вот факты, которые выступают за поение водой детей грудничкового возраста:
- вода активно участвует в обменных процессах организма;
- регулирует температуру тела;
- осуществляет доставку питательных и минеральных веществ тканям и клеткам;
- с лишней жидкостью из организма выводятся вредные продукты обмена;
- вода является источником многих необходимых минеральных;
- дефицит воды может вызвать обезвоживание.
Что касается нормы поения, то давать воду грудничку можно столько, сколько захочет сам младенец. Во избежание привыкания малыша к соске, можно предлагать воду не в бутылочке, а поить малыша из чайной ложечки или поильника.
Поить ли ребенка водой при искусственном или смешанном вскармливании?
Если с первых дней своей жизни малыш находится на искусственном вскармливании, то вода для него просто необходима. Поить водой грудничка нужно, в первую очередь, с учетом его веса, но обычно это 50 мл в день. Поение необходимо разбить на несколько приемов и давать воду по 10 –15 мл между кормлениями. Консистенция молочной смеси также влияет на количество дополнительной для ребенка жидкости. Если смесь густая, то разрешается давать малышу до 70 мл воды ежедневно.
По мере роста ребенка доза потребляемой жидкости увеличивается и может доходить до 200 мл. в день.
Как и сколько нужно давать грудничку воды?
У всех младенцев потребности в питье разные. И зависят они от многих факторов: возраста, веса, питания, двигательной активности, состояния здоровья, индивидуальных особенностей обмена веществ, температуры окружающей среды.
После месяца груднички должны потреблять жидкость ежедневно от 30 до 200 мл в зависимости от возраста. Оптимальная разовая доза составляет 15-20 мл. Большее количество жидкости приводит к увеличению нагрузки на почки. С возрастом норма потребления жидкости постепенно увеличивается.
Таблица нормы потребления воды для детей от 0 до 6 лет
Возраст | Норма потребления в сутки |
0 — 7 месяцев | до 30 – 200 мл |
7 месяцев — 3 года | 30 мл на 1 кг веса |
4 — 6 лет | 70 – 80 мл на 1 кг веса |
Предлагать воду ребенку стоит не раньше, чем через 10-15 минут после кормления.
Не стоит доводить поение детей до фанатизма и высчитывать дозы до миллилитра. Когда ребенок подрастет и сможет выражать свои желания, он сам попросит пить, когда ему захочется. Главная задача мамы – не забывать предлагать водичку малышам, которые еще не могут выразить свои потребности. Если малыш отказывается от водички, не надо поить его насильно.
В каких случаях рекомендуется давать воду новорожденному?
Существуют случаи, когда малыша, в том числе и новорожденного можно и даже нужно допаивать водой, например, в случае, когда возникает риск обезвоживания.
Вот несколько важных факторов, которые требуют поения новорожденного:
- когда у ребенка высокая температура;
- когда у матери не хватает молока, и оно не восполняет потерю жидкости грудничка;
- при сильно сухости в помещении, где находиться ребенок;
- когда у ребенка иные заболевания, требующие дополнительного поения водой;
- когда ребенок по каким-то причинам отказывается от молока;
- при искусственном или смешанном вскармливании;
- при введении прикорма из твердой пищи;
- в сильную жару.
Вода несет в себе жизнь, и, соответственно, роль этой жидкости в жизни людей не преувеличена. Давать ли воду новорожденному малышу или нет, решать самим мамам, однако всегда нужно руководствоваться здравым смыслом и действовать исходя из ситуации.
Давать ли новорожденному воду (мнение доктора Комаровского)
Вскармливание детей первого года жизни. Естественное, искусственное и смешанное вскармливание. Режимы и правила /Врач-педиатр участковый д/п№4 Кирасирова Г. Ф/ статья от 06.06.2019.
Вскармливание детей первого года жизни. Естественное, искусственное и смешанное вскармливание. Режимы и правила
Врач-педиатр участковый д/п№4 Кирасирова Гузель Фяттяховна
Правильное вскармливание детей раннего возраста -это не только гармоничное развитие и рост малыша, но и закладка фундамента его здоровья и устойчивость к инфекционным заболеваниям и неблагоприятным факторам окружающей среды.
Самое большое внимание родители должны уделять вопросам питания детей первого года жизни. Это связано с особенностями их организма. (отсутствие запаса питательных веществ, несформированные обменные процессы и неразвитый механизм защиты), что затрудняет процесс усвоения полезных веществ, поступающих с пищей.
Рассмотрим 3 основных вида вскармливания
- 1.Естественное вскармливание
— Естественное (грудное) вскармливание –форма питания новорожденного ребенка, является единственным физиологическим адекватным питанием новорожденного и грудного ребенка. Естественным называется вскармливание ребенка грудным молоком. Женское молоко является уникальным и наиболее сбалансированным продуктом питания для ребенка первого года жизни
— Состав грудного молока каждой матери точно соответствует потребности именно ее малыша в различных веществах: белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах.
— Материнское молоко содержит особые вещества- ферменты, способствующие перевариванию и усвоению белков, жиров и углеводов
-В молоке матери присутствуют иммуноглобулины и иммунные клетки, защищающие ребенка от большинства инфекционных заболеваний: кишечных инфекций, инфекционного гепатита, дифтерии, столбняка и других.
Преимущества женского молока:
-Женское молоко полностью лишено антигенных свойств, в то время как белки коровьего молока обладают резко выраженной антигенной активностью, что способствует появлению и усилению аллергических реакций у грудных детей.
-Общее количество белка в грудном молоке значительно меньше, чем в коровьем, по структуре он близок белкам клеток ребенка. В нем преобладают мелкодисперсные фракции, частицы грубодисперсного белка казеина в несколько раз мельче, чем в коровьем молоке, что обеспечивает створаживание грудного молока в желудке более нежными хлопьями и тем самым более полное его переваривание.
-Женское молоко содержит такое уникальное вещество как таурин -серосодержащую аминокислоту, обладающую нейро-активными свойствами. При искусственном же вскармливании неизбежно возникают белковые перегрузки, так как в коровьем молоке содержится в 3 раза больше аминокислот. Эти перегрузки сопровождаются интоксикацией, поражением почек из-за нарушения обменных процессов.
-Женское молоко, особенно молозиво, выделяющееся в первые 3-4 дня, очень богато иммуноглобулинами. Лейкоциты грудного молока синтезируют интерферон: в нем содержится большое количество макрофагов, лимфоцитов. Уровень лизоцима в 300 раз выше, чем в коровьем молоке. В нем содержится антибиотик лактофелицин. Благодаря этому естественное вскармливание обеспечивает становление иммуно-биологической защиты грудного ребенка, в связи с чем заболеваемость м смертность детей, находящихся на грудном вскармливании, значительно ниже, чем при искусственном.
-Количество жира в женском и коровьем молоке практически одно и то же, но имеется значительная разница в их составе: в грудном молоке содержится в несколько раз больше ненасыщенных жирных кислот. Расщепление жира у грудных детей начинается в желудке под влиянием липазы грудного молока; оно стимулирует появление активной кислотности в желудке, способствует регуляции эвакуаторной функции желудка и более раннему выделению панкреатического сока. Все это облегчает переваривание и усвоение жира, отдельные компоненты которого входят в состав клеток всех тканей и биологически активных веществ, обеспечивая повышенную потребность в жирах ребенку первого года жизни.
-Углеводы в грудном молоке содержатся в относительно большом количестве. Они в значительной степени определяют микробную флору кишечника.
-Исключительно богато женское молоко различными ферментами: амилазой, трипсином, липазой. Это компенсирует временную низкую ферментированную активность ребенка и обеспечивает усвоение довольно большого объема пищи.
-Важное значение для растущего организма имеет минеральный состав пищи, содержание в ней биоэлементов. Концентрация кальция и фосфора в грудном молоке ниже, но усвоение их в 2 раза лучше, чем из коровьего. Поэтому при естественном вскармливании дети гораздо легче и реже болеют рахитом. Содержание биоэлементов (натрий, магний, хлор, железо, медь, цинк, кобальт, сера и др.) в грудном молоке оптимально и соответствует потребностям ребенка. В грудном молоке содержится в 4 раза меньше натрия, чем в коровьем. Избыточные нагрузки натрием могут быть причиной вегетососудистой дистонии с колебаниями артериального давления в период полового созревания, а также более тяжелых кризов при гипертонической болезни взрослого.
— Грудное молоко отличается от коровьего более высоким содержанием и более высокой активностью витаминов, в частности, витамина Д , что также способствует профилактике рахита.
— При естественном вскармливании закладываются пожизненно закрепленные отношения к матери, ее последующее влияние на поведение ребенка, а также формируется будущее родительское поведение.
Режим и техника естественного вскармливания
Важную роль в становлении лактации у родившей женщины играет время первого прикладывания ребенка к груди, которое в настоящее время рекомендуется осуществлять сразу после рождения, непосредственно в родильном зале в первые 30-60 минут после родов с учетом состояния новорожденного и роженицы.
Раннее прикладывание к груди положительно сказывается на состоянии и матери и ребенка, ускоряет начало выработки молока, увеличивает его продукцию. Важно подчеркнуть, что первые порции материнского молока (молозиво) содержат значительные количества иммуноглобулинов и других защитных факторов, в связи с чем их поступление в организм ребенка обеспечивает повышение устойчивости младенца к инфекциям и другим неблагоприятным внешним факторам, с которым он сталкивается сразу после рождения.
Другим ключевым фактором обеспечения полноценной лактации является режим свободного вскармливания новорожденного, при котором дети сами устанавливают интервалы между кормлениями, что может быть достигнуто при совместном пребывании матери и ребенка в одной палате.
В настоящее время следует признать существенно большую эффективность «свободного» вскармливания («по требованию ребенка»), под которым понимают прикладывание ребенка к груди столько раз и в такое время, в какое требует ребенок, включая ночные часы.
Частота кормления зависит от активности рефлекса новорожденного и массы тела при рождении. Новорожденный ребенок может «требовать» от 8-10 до 12 и более прикладываний к груди за сутки. Длительность кормления может составлять 20 минут и более.
К концу первого месяца жизни частота кормлений обычно снижается (до 7-8 раз), а длительность кормления уменьшается. Ночные кормления при свободном вскармливании новорожденных детей не исключаются: от ночных кормлений ребенок должен отказаться сам. Свободное грудное вскармливание способствует становлению оптимальной лактации и установлению тесного психоэмоционального контакта между матерью и ребенком, что очень важно для правильного эмоционального и нервно-психического развития младенца.
Важное значение имеет правильная техника кормления грудью. В первые дни после рождения можно кормить детей в одно кормление одной грудью. После «прихода» молока можно кормит ребенка каждое кормление из обеих грудей, так, чтобы кормление заканчивалось из той груди, с которой начиналось кормление. Кормить следует в удобной для матери позе, в спокойной обстановке. Наиболее удобное положение – сидя, так, чтобы ребенок находился в вертикальном положении (профилактика попадания воздуха в желудок малыша). В ночное время и при невозможности кормить малыша сидя, можно кормит лежа на боку. Желательно, чтобы при кормлении ребенок имел возможность максимально тесно контактировать с матерью (контакт «кожа к коже», «глаза в глаза»). При таком тесном контакте происходит не только формирование привязанности ребенка к матери, но и дополнительная гормональная стимуляция лактации, что особенно важно как при ее становлении в первые дни и недели после родов, так и при временном уменьшении лактации в связи с так называемыми лактационными кризами.
- 2.Смешанное вскармливание.
Смешанное вскармливание – это система кормления ребенка, в которой докорм смесью производится наравне с питанием грудью без четкого режима (по требованию), при этом объем смеси занимает не более половины всего объема питания.
Смешанное вскармливание рекомендуют при следующих состояниях:
-недостаточный набор веса
-недоношенность
-болезнь мамы, прием ею медикаментов, несовместимых с грудным вскармливанием
-жизненная ситуация, когда маме необходимо работать или учиться
Режим питания при смешанном вскармливании индивидуален и в большей степени зависит от того, какую часть питания малыш получает с грудным молоком, а какую – со смесью. Главное правило смешанного вскармливания- это предлагать малышу смесь только после кормления грудью. При этом докорм не является отдельным кормлением. В этом случае предполагается, что у мамы молока достаточно и докорм вводится лишь в небольших количествах. Каждое кормление малыша тогда начинается с прикладывания к груди, что стимулирует усиление лактации. Если же сначала давать малышу смесь, то он вполне может отказаться брать грудь по причине сытости или потому, что это значительно сложнее, чем пить из бутылочки.
Режим питания соответствует режиму при грудном вскармливании, то есть грудь малышу дается по требованию. Если же после прикладывания к груди мама видит, что малыш не наелся, то докармливает его смесью. Вариант обязательного прикладывания к груди, а затем при необходимости докармливания смесью — наиболее приближенный к грудному вскармливанию вариант смешанного вскармливания. Но, к сожалению, не всегда и он бывает возможен. Если грудного молока не хватает на весь день, приходится чередовать кормление грудью и кормление из бутылочки. Наибольший прилив молока у мамы бывает утром, а к вечеру при сильном снижении лактации его практические не остается. В этом случае одно кормление полностью или 2-3 кормления частично заменяются смесью. Режим питания должен быть относительно фиксированным: смесь не рекомендуют давать малышу чаще, чем через 2 часа после предыдущего кормления. Чаще всего заменяют кормление перед ночным сном, тогда ребенок наедается и крепко, спокойно спит.
Если мама вынуждена работать или учиться, то во время ее отсутствия малыша кормят смесью, а в остальные кормления он получает грудное молоко.
Правила смешанного вскармливания
- Докорм (искусственная смесь) следует давать только после прикладывания ребенка к обеим грудным железам и после их опорожнения, даже при минимальном количестве молока. Это делается из-за того, что в начале кормления у ребенка наиболее выражен аппетит, и он активно сосет грудь. Если же сначала дать искусственную смесь, то, во-первых, вы не знаете, в каком количестве ее дать, а во-вторых, после удовлетворения аппетита ребенок не захочет сосать грудь, так как это гораздо сложнее чем есть из бутылочки. В случае социально-бытовых условий, когда мама вынуждена отсутствовать некоторое время или при лечении некоторых заболеваний матери можно прибегнуть к следующему кормления: ребенок в течение дня 2-3 раза получает искусственную смесь, а в остальные кормления- грудное молоко
- Докорм лучше давать из ложечки (если его объем не очень большой), так как более легкое поступление смеси из бутылочки может способствовать тому, что ребенок откажется от груди. При большом объеме докорма, как правило, используют бутылочку. Бутылочка должна быть с достаточно упругой соской с мелкими отверстиями , чтобы ребенок прилагал усилия во время сосания.
- Режим питания. Наиболее оптимальным является свободный режим вскармливания. Но можно кормить ребенка и по графику, в этом случае частота кормления может быть уменьшена на одно кормление по сравнению с естественным вскармливанием
- Смесь, бутылочки, соски должны быть стерильными. Температура готовой смеси- 37-38 градусов
- Прикорм при смешанном вскармливании вводится на 2-3 недели раньше, чем при естественном. Для расчета потребностей ребенка в пищевых ингредиентах учитывают возраст ребенка, к какому виду вскармливания приближено питание (искусственному/естественному), вид применяемой смеси (адаптированная/неадаптированная)
Существуют 2 метода введения докорма:
Классический метод- ребенок в каждом кормлении прикладывается к груди, а затем докармливается смесью до необходимого объема.
Метод чередования – ребенок прикладывается к груди через кормление и полностью покрывает необходимое количество пищи женским молоком; и через кормление необходимое количество молока покрывается искусственной смесью.
- 3.Искусственное вскармливание
Искусственное вскармливание –это вид кормления, при котором малыш на первом году своей жизни не получает маминого молока и питается только искусственными смесями.
Искусственное вскармливание может применяться, если у матери совсем нет молока, или ребенок по каким-то причинам не может или не хочет пить материнское молоко.
Правила искусственного вскармливания
- Искусственное вскармливание предусматривает систематический расчет энергетической ценности пищи, содержания белков, жиров и углеводов при каждом его изменении в связи с тем, что на искусственном вскармливании возможно как недокармливание ребенка, так и его перекорм. Показателем пригодности смеси являются данные нормального развития ребенка.
- Объем пищи в сутки при искусственном вскармливании должен соответствовать объему естественного вскармливания
- Проводить искусственное вскармливание рекомендуется адаптированными молочными смесями, которые по своему составу максимально приближены к женскому молоку. Неадаптированные молочные смеси в настоящее время в питании детей практически не используются.
- Смеси дают всегда только свежеприготовленными и подогретыми до температуры 35-40 градусов. Отверстие соски должно быть не слишком большим, молоко должно вытекать через него из опрокинутой бутылочки каплями. Категорически запрещается готовить смеси на длительные промежутки времени.
- Бутылочку при кормлении держат под таки углом, чтобы горлышко ее было все время заполнено смесью во избежание заглатывания ребенком воздуха.
Наиболее распространенными ошибками при искусственном вскармливании являются:
— слишком частые изменения в пище;
-замена одной смеси другой должна производиться при аллергических реакциях, длительном прекращении увеличения массы тела, отказа ребенка от этой смеси. Даже грудной малыш имеет право иметь свои вкусы и не всегда согласен с тем, что ему предлагают;
-ограничение диеты и перевод ребенка на новую смесь при малейшем ухудшении стула;
-назначение кисломолочных смесей в больших количествах, особенно в первые 7 дней жизни (отмечается нарушение обмена веществ).
При кормлении ребенка молочной смесью рекомендуется соблюдать следующие правила:
- Готовьте ее непосредственно перед кормлением и в предварительно простерилизованной посуде
- В процессе разведения смеси руководствуйтесь прилагаемой к упаковке инструкцией
- Разведите смесь водой, предназначенной специально для детского питания
- Перед тем, как дать смесь малышу, обязательно проверьте ее температуру -она должна соответствовать температуре тела.
- Следите за тем, чтобы во время кормления ребенок на заглатывал воздух: он должен плотно обхватывать соску губами, а она должна быть заполнена смесью
- Не давайте малышу смесь, оставшуюся после предыдущего кормления
- После кормления тщательно помойте и простерилизуйте всю детскую посуду.
Как приготовить детское питание
При приготовлении комбикорма очень важна гигиена.
Иммунная система вашего ребенка не так сильна, как у взрослого. Вот почему бутылочки, соски и любое другое оборудование для кормления необходимо мыть и стерилизовать перед каждым кормлением.
Это снизит вероятность заражения вашего ребенка инфекцией, в частности диареей и рвотой.
Пошаговое руководство по приготовлению комбикорма
- Шаг 1: Наполните чайник как минимум 1 литром свежей водопроводной воды (не используйте воду, которая была кипяченой ранее).
- Шаг 2: Вскипятите воду. Затем дайте воде остыть не более чем на 30 минут, чтобы она оставалась при температуре не менее 70С.
- Шаг 3: Очистите и продезинфицируйте поверхность, которую вы собираетесь использовать.
- Шаг 4: Важно мыть руки.
- Шаг 5: Если вы используете стерилизатор с холодной водой, стряхните излишки раствора с бутылки и соски или промойте их охлажденной кипяченой водой из чайника (не водой из-под крана).
- Шаг 6: Поставьте бутылку на очищенную, продезинфицированную поверхность.
- Шаг 7: Следуйте инструкциям производителя и налейте необходимое количество воды в бутылку. Дважды проверьте правильность уровня воды. Перед добавлением порошковой смеси всегда сначала наливайте воду в бутылку, пока она еще горячая.
- Шаг 8:
Кредит:
В соответствии с инструкциями производителя, свободно наполните мерную ложку формулой порошка, затем выровняйте ее плоским краем чистого, сухого ножа или предусмотренным выравнивателем.Разные банки формулы поставляются с разными мерными ложками. Убедитесь, что вы используете только ту мерную ложку, которая идет в комплекте с формулой.
- Шаг 9: холдинг край соске, поместить его в стопорное кольцо, проверить, что это безопасно, а затем винт кольцо на бутылку.
- Шаг 10: Закройте соску крышкой и встряхивайте бутылку, пока порошок не растворится.
- Шаг 11: Важно охладить смесь, чтобы она не была слишком горячей для питья. Для этого подержите бутылку (с закрытой крышкой) под холодной проточной водой.
- Шаг 12: Проверьте температуру смеси на внутренней стороне запястья, прежде чем давать ее ребенку. Это должна быть температура тела, то есть на ощупь должно быть тепло или прохладно, но не жарко.
- Шаг 13: Если после кормления в бутылочке осталась приготовленная смесь, выбросьте ее.
Дозировки и запреты при приготовлении комбикормов
- Тщательно следуйте инструкциям производителя, поскольку они различаются по количеству воды и порошка, которые следует использовать.
- Не добавляйте дополнительный порошок смеси при приготовлении корма. Это может вызвать у ребенка запор или обезвоживание. Слишком мало порошка может не дать вашему ребенку достаточно питания.
- Не добавляйте в детское питание сахар или злаки.
- Никогда не разогревайте смесь в микроволновой печи, так как это может неравномерно нагреть корм и обжечь рот ребенка.
Снижение риска заражения
Даже когда банки и пакеты с сухой детской смесью запечатаны, они иногда могут содержать бактерии.
Бактерии очень быстро размножаются при комнатной температуре. Даже когда корм хранится в холодильнике, бактерии могут выжить и размножаться, хотя и медленнее.
Чтобы снизить риск заражения, лучше составлять кормление по одному, так как это необходимо вашему ребенку.
Для приготовления корма используйте свежекипяченую питьевую воду из-под крана. Не используйте искусственно умягченную воду или воду, которая была кипяченой ранее.
Дайте воде остыть в чайнике не более чем на 30 минут.Тогда он будет держаться при температуре не ниже 70С. Вода такой температуры убьет любые вредные бактерии.
Не забудьте дать корму остыть, прежде чем давать его ребенку. Или вы можете подержать бутылку (с закрытой крышкой) под холодной водой из-под крана.
Не используйте воду в бутылках для приготовления смесей.
Вода в бутылках не рекомендуется для приготовления кормов, так как она нестерильна и может содержать слишком много соли (натрия) или сульфата.
Дополнительная информация
Узнайте больше о кормлении из бутылочки и ответах на общие вопросы о смесях.
Последняя редакция страницы: 24 сентября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 сентября 2022 г.
Все, что вам нужно знать о приготовлении формулы
Когда вы думаете о кормлении из бутылочки, вы можете представить себе уверенных в себе родителей, смешивающих смесь одной рукой, а другой прижимая ребенка. Но на самом деле мы сталкиваемся с натиском противоречивой информации о том, как приготовить смесь.Варить или не варить? Какую воду мне следует использовать? Какую формулу я использую? Я встряхиваю или встряхиваю? Во многом это зависит от вашего ребенка, предпочтений вашей семьи и даже от района, в котором вы живете. Прочтите, чтобы получить ответы на все свои вопросы!
Тип используемой воды может зависеть от ряд факторов.
- Если вы живете в районе с хорошим качество воды (часто можно легко найти воду своего города, поселка или округа сообщить онлайн), вы, как правило, можете пользоваться собственной водопроводной водой.Ты можешь использовать фильтрованная вода, но если вы живете в старом доме со свинцовыми трубами, спросите у своего Каков наилучший курс действий, посоветуйтесь с детским врачом.
- В некоторых городах добавляют фтор в их воду, что может быть полезно для растущих зубов ребенка. Тем не мение, формулы также содержат фтор, что может немного повысить риск для молочного флюороза или белых отметин на зубах. Более подробную информацию можно найдено здесь: https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html
- Если в вашем доме используется вода из колодца, вам может быть лучше использовать бутилированную или детскую воду.
Рекомендация кипятить воду связана с небольшой вероятностью того, что нестерильная порошкообразная смесь может содержать бактерии, называемые cronobacter. Многие организации, включая CDC, ВОЗ и WIC, рекомендуют младенцам, родившимся преждевременно, младенцам до 3 месяцев и младенцам с ослабленной иммунной системой, использовать либо жидкую смесь (концентрат или готовую к употреблению), либо кипятить воду. перед смешиванием с порошковой формулой. После закипания дайте ему остыть до «не менее 158 ° F / 70 ° C, прежде чем переливать его в чистую и стерилизованную чашку для кормления с крышкой или бутылку.Вода должна остыть до этой температуры в течение 30 минут после закипания »(источник: CDC). При этой температуре перемешайте смесь, как обычно, дайте ей остыть до температуры тела перед кормлением ребенка. Всегда проверяйте температуру, капая несколько капель на запястье.
Доношенные дети старше 3 месяцев, у которых НЕ ослаблена иммунная система, могут использовать сухую смесь, не следуя приведенным выше инструкциям.
Хотя родители часто используют сухую смесь, многие бренды также предлагают его в виде концентратов и готовых к употреблению продуктов, которые не требуют такой же подготовки.Готовые к употреблению контейнеры удобны, но более того дорого.
Не забывайте всегда использовать чистые и стерильные контейнеры и хорошо мыть руки перед работой или приготовлением смеси.
Формула концентрата часто готовится в соотношении один к одному. Вы можете заранее приготовить концентрат, который затем можно хранить в холодильнике до 24 часов. Просто перелейте концентрированную формулу в чистый и стерильный контейнер для хранения или кувшин, а затем налейте такое же количество воды.Обязательно прочитайте инструкции на стороне контейнера с формулой концентрата, которую вы используете, чтобы перепроверить инструкции по приготовлению.
Сухие смеси чаще всего готовятся * используйте 2 унции воды на каждую мерную ложку смеси. Вот конкретные инструкция:
- Вымыв руки и при необходимости приготовив воду, налейте в бутылку необходимое количество воды. Количество воды должно быть таким, сколько унций вы хотите приготовить.** Обратите внимание, что рекомендуется готовить формулу только в четных унциях (например, 2 унции, 4 унции, 6 унций и т. Д., А НЕ 1 унцию, 3 унции и т. Д.). Это связано с тем, что вы не можете получить точное измерение в половину мерной ложки, и вы можете получить чрезмерную или недостаточную концентрацию формулы.
- После того, как вы налили воду в бутылку, используйте лопатку только из емкости с смесью, которую вы используете в настоящее время, и зачерпните смесь. Слегка постучите им о стенку канистры, чтобы выровнять ее.Вы не хотите упаковывать его, но вы также не хотите, чтобы он переполнялся. Следующая таблица поможет определить, сколько совков вам нужно:
Если хотите: | Используйте столько унций воды: | Используйте столько ложек формулы: |
2 унции готового формула | 2 унции | 1 мерная ложка |
4 унции готового формула | 4 унции | 2 мерные ложки |
6 унций готового формула | 6 унций | 3 мерные ложки |
- Закройте бутылку крышкой и осторожно встряхните смесь до однородного состояния.Некоторые формулы могут быть более пенистыми или пенистыми, чем другие, но это нормально.
** Если у вашего ребенка есть особые медицинские потребности или он недоношен, ваш врач или диетолог может порекомендовать другой рецепт приготовления смеси. Если вы смешиваете смесь с грудным молоком, большую часть времени вы сначала готовите смесь, а затем смешиваете ее с грудным молоком. ЗАПРЕЩАЕТСЯ готовить смесь, используя грудное молоко в качестве жидкости, если не указано иное.
ОЧЕНЬ важно, чтобы вы не разбавляли смесь водой и не добавляли больше порошка, чем необходимо.Это может быть ОЧЕНЬ опасно для вашего ребенка. Если вам нужна помощь с покупкой смеси, обратитесь в местный офис WIC или по телефону 211 (в большинстве штатов).
Вот и другие ресурсы, на которые стоит обратить внимание:Важно помнить, что все формулы продаваемые в США, производятся в соответствии со строгими стандартами и правилами. Что вы выберете, зависит от личных предпочтений или, если вы участвуете в программе WIC, какие формула, которую предлагает ваше агентство WIC.
Вы можете увидеть разные формулы, рекламирующие разные преимущества, но на самом деле, какую бы формулу вы ни выбрали, если она продается в США, вы можете быть уверены, что это правильное питание, которое поможет вашему ребенку расти.
Если не указано иное, нормально начинать со стандартной смеси на основе коровьего молока. Помните, что газы являются нормальным явлением для новорожденных, а запор — нормальным явлением для детей, впервые вскармливаемых смесью. Фактически, запор, связанный с питанием от молочной смеси, может длиться до месяца или около того, но даже если он может быть нормальным, все же лучше сообщить об этом своему педиатру.Также лучше не менять смеси, если это не предписано детским врачом.
Подогреватели для бутылочек нужны не всегда, особенно если вы сначала кипятите воду. Некоторые младенцы принимают теплые из бутылочки легче, но имейте в виду, если ребенок привыкнет греть бутылочки, может стать трудно кормить на ходу!
НИКОГДА не нагревайте бутылку в микроволновой печи. Этот может создать опасные горячие точки в молоке, которые могут ошпарить язык вашего ребенка.
Вы всегда можете сделать свой собственный подогреватель бутылочек, поместив подготовленную бутылку в таз с теплой водой.
- Приготовленную или открытую смесь, готовую к употреблению, нельзя хранить вне холодильника более 2 часов.
- Готовую смесь можно хранить в холодильнике 24 часа.
- Если ребенок уже пил молоко из бутылочки, все остатки молока в бутылочке необходимо выбросить через 1 час.
У новорожденных животы крошечные, поэтому они могут чаще нуждаться в небольших количествах. Лучше всего прислушиваться к сигналам ребенка: кормление, когда он показывает голод, и остановка, когда они указывают на сытость.Приготовление смеси в меньших количествах может помочь, если бутылки не доедают — при необходимости вы всегда можете приготовить больше!
Кормление ребенка стоя вместо классического лежачее положение может помочь ребенку лучше регулировать потребление. Кроме того, позволяя ребенку делать перерывы во время кормления позволит им останавливаться при заполнении. Хранение бутылки горизонтальное также помогает замедлить темп кормления и позволяет ребенку больше под контролем.
Большинство новорожденных начинают с 2 унций на корм и постепенно увеличиваются.Согласно Американской академии педиатрии, ваш ребенок должен получать около 2 ½ унции смеси в день на каждый фунт веса. Таким образом, для ребенка весом 9 фунтов это будет около 22-24 унций смеси в день.
Смесьпереваривается дольше, поэтому вы можете заметить, что у вашего ребенка больше времени между кормлениями, чем у его сверстников на грудном вскармливании. Просто слушайте сигналы ребенка! Узнайте больше на сайте Baby Hunger & Feeding Cues.
Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь со следующими статьями:Приготовление смеси для кормления из бутылочки
Все дети младше 1 года должны получать грудное молоко или детскую смесь, а не коровье молоко.
Есть несколько способов составить формулу. Описанный здесь метод является «чистым» методом. Мойте бутылочки, соски, крышки и кольца после их покупки и после каждого использования.
ВНИМАНИЕ:
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ МИКРОВОЛНОВУЮ ПЕЧЬ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИЛИ РАЗГРЕВА ФОРМУЛЫ.
МИКРОВОЛНА ОБЕСПЕЧИВАЕТ «ГОРЯЧИЕ ТОЧКИ» В ФОРМУЛЕ.
ЭТО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ СЕРЬЕЗНЫЕ ОЖОГИ РТА ВАШЕГО РЕБЕНКА.
Вам понадобится
- Состав (жидкий концентрат или порошок) по назначению врача
- Ниппели, колпачки и кольца для бутылок
- Сковорода с крышкой
- Бутылочки для кормящих 8 унций
- Жидкое мыло для мытья посуды
- Кувшин
- Вода
- Консервный нож
- Ложка металлическая или пластиковая (не деревянная) для смешивания
Подготовка оборудования
- Мойте руки водой с мылом перед чисткой бутылочек, приготовлением смеси и кормлением ребенка.
- Вымойте бутылки, крышки и кольца в горячей мыльной воде с жидкостью для мытья посуды или в посудомоечной машине ( Рисунок 1 ). Чтобы очистить соски, следуйте инструкциям на упаковке. Тщательно промойте и дайте высохнуть на воздухе. Не используйте щетку для бутылок, чтобы вычистить бутылку, так как щетка может повредить бутылку.
- Промойте верхнюю часть банки с жидким концентратом чистой водой перед тем, как открывать ее.
- Можно использовать дистиллированную или очищенную воду без предварительного кипячения.Всю остальную воду следует сначала вскипятить, включая всю остальную воду в бутылках и всю воду из-под крана.
- НЕ используйте воду из колодца. Используйте дистиллированную или очищенную воду вместо колодезной.
- Вы можете использовать городскую воду или обычную питьевую воду в бутылках для приготовления смеси, если ее предварительно вскипятили. ( Фото 2 ).
- Включите холодную воду в течение 2 минут, чтобы промыть водопроводные трубы.
- Варить 1 минуту, накрыв сковороду крышкой.
- Охладите до комнатной температуры перед использованием.
- Кипятите воду в течение первых 3 месяцев возраста. Кипятите воду дольше, если это рекомендует ваш лечащий врач или если безопасность воды вызывает беспокойство.
* Если у вас нет городской воды или питьевой воды в бутылках, можно использовать колодезную воду , только если ее предварительно прокипятить . Налейте воду в кастрюлю с крышкой и доведите воду до кипения в течение 1 минуты, затем дайте ей остыть ( Рисунок 2 ).
Изготовление рецептуры из жидкого концентрата
- С помощью детской бутылочки на 8 унций отмерьте _____ унций воды и налейте ее в чистый кувшин.
- Банку с жидким концентратом хорошо встряхнуть перед открытием. Откройте банку чистым консервным ножом с дыроколом.
- Откройте банку чистым консервным ножом с дыроколом.
Отмерьте _____ унций формулы жидкого концентрата. Добавьте это в воду ( Рисунок 3 ). Встряхните или перемешайте чистой ложкой.
При необходимости налейте _____ унций этой смеси в одну из детских бутылочек.
- Вставьте соску в кольцо, накрутите на бутылочку для ребенка и встряхните бутылочку.Готова к кормлению вашего малыша.
Поместите оставшуюся приготовленную смесь (в кувшин) в холодильник. Использовать в течение 48 часов.
Если у вас остался жидкий концентрат, закройте открытую банку и отметьте ее датой и временем открытия.
Храните закрытую банку с оставшимся жидким концентратом и любую смешанную смесь в холодильнике.
Используйте любую смешанную смесь в течение 48 часов после открытия.Выбросьте все смеси, которые не используются, по прошествии 48 часов (2 дней).
Формула из порошка
- Отмерьте _____ унций воды и налейте ее в чистый кувшин или чистую детскую бутылочку.
- Откройте банку с порошковой смесью.
- Отмерьте _____ мерных ложек порошка формулы. Добавьте это в воду.
- Хорошо встряхните или перемешайте чистой ложкой.
- При необходимости налейте _____ унций этой смеси в одну из очищенных детских бутылочек ( Рисунок 4 ).
- Вставьте соску в кольцо, накрутите на бутылочку для ребенка и встряхните бутылочку. Готова к кормлению вашего малыша.
- Поместите оставшуюся приготовленную смесь (в кувшине) в холодильник. Использовать в течение 24 часов.
- Закройте банку с порошком для смеси пластиковой крышкой.
- Отметьте на крышке или банке дату, когда вы ее открыли.
- Не храните открытую банку с порошковой смесью дольше 1 месяца с даты ее открытия.
Специальные советы и рекомендации
- Готовая формула жидкого концентрата хранится 48 часов (2 дня) в холодильнике.
- Готовую порошковую смесь можно хранить в холодильнике 24 часа (1 день).
- Если ребенок не выпьет всю смесь из бутылочки в течение часа после того, как вы начали ее давать, выбросьте остаток.
- Если у вас возникнут вопросы, обязательно позвоните своему врачу, диетологу или медсестре.
ВНИМАНИЕ:
Не давайте медом или кукурузным сиропом (например, Karo®) детей младше 1 года.
Эти продукты нестерильные (без микробов).
Они могут содержать вредные бактерии, вызывающие пищевое отравление у младенцев.
Кормление из бутылочки: приготовление смеси (PDF)
HH-IV-7 6/76, пересмотрено 15 июля Copyright 1976, Национальная детская больница
Приготовление детской смеси — HSE.ie
Сухая детская смесь не является стерильной. Это означает, что вам нужно быть осторожным, когда вы готовите бутылочку для своего ребенка.Следуя этим шагам, вы можете снизить риск заболевания вашего ребенка.
Грудное молоко — лучшая и самая натуральная пища для вашего ребенка. Если вы решили кормить ребенка смесью, важно всегда безопасно готовить для ребенка кормление из бутылочки.
Что вам потребуется
Для правильного приготовления молочных смесей вам потребуются:
- чистая рабочая поверхность
- не менее 6 бутылочек, крышек, дисков и сосков
- молочных смесей
- безопасное водоснабжение
- чайник
- ершик для бутылочек и маленькая щетка для сосков
- стерилизационное оборудование, такое как химический, паровой или микроволновый набор
- щипцы, которые помогут вам держать оборудование во время стерилизации
Если у вас нарушение зрения, используйте бутылочки с широким горлышком.Их легче заполнить.
Для стерилизации оборудования можно использовать кипящую воду, химический стерилизатор или паровой набор.
Лучше всего паровой стерилизатор. Вы также можете приобрести съемные стерилизаторы или стерилизаторы, пригодные для использования в микроволновой печи.
Как приготовить комбикорм
- Опорожните чайник, залейте в него 1 литр свежей холодной водопроводной воды и вскипятите. Или вскипятите 1 литр воды в чистой кастрюле.
- Дайте кипяченой воде остыть в чайнике или сковороде. Охладите 30 минут, но не дольше.Это позволит убедиться, что вода не слишком горячая, а температура не ниже 70 ° C.
- Хорошо очистите рабочую поверхность. Вымойте руки теплой водой с мылом и вытрите их чистым полотенцем.
- Внимательно прочтите инструкции на этикетке формулы, чтобы узнать, сколько воды и порошка вам нужно.
- Налейте необходимое количество воды в стерилизованную бутыль. Вода с температурой 70 ° C еще достаточно горячая, чтобы ошпарить, так что будьте осторожны.
- Добавьте точное количество смеси в кипяченую воду, используя прилагаемую чистую лопатку.Закройте упаковку, чтобы защитить ее от микробов и влаги. Добавление слишком большого или слишком малого количества смеси может вызвать у ребенка заболевание.
- Плотно закрутите крышку флакона и хорошо встряхните, чтобы содержимое перемешалось.
- Чтобы быстро охладить корм, подержите бутылку под холодной проточной водой или поместите ее в большую миску с холодной водой. Следите, чтобы холодная вода не доходила до горлышка бутылки.
- Чтобы убедиться, что корм не слишком горячий, встряхните бутылку и нанесите каплю жидкости на внутреннюю сторону запястья — она должна быть чуть теплой, а не горячей.Накормите ребенка.
- Выбросьте любой корм, который ребенок не ел в течение двух часов. Если ваш ребенок ест медленно, используйте свежий корм через два часа.
- После кормления очистите и ополосните бутылочку и соску.
Вода в бутылках
Возможно, вам потребуется использовать воду в бутылках для подпитки кормов:
- , если у вас есть система смягчения воды,
- попросили кипятить всю водопроводную воду перед использованием.
- находятся в отпуске за границей.
Как использовать воду в бутылках:
- используйте только негазированную воду, никогда не газированную или газированную
- всегда кипятите воду в бутылках перед ее использованием для подпитки кормов
- лучше не использовать воду в бутылках с маркировкой «природная минеральная вода», поскольку в ней может быть больше натрия и других минералов.Его можно использовать, если нет другой воды, в течение как можно более короткого времени, так как важно поддерживать водный баланс у детей.
Не используйте водопроводную воду с системой смягчения воды. Он может содержать слишком много натрия.
Управление по безопасности пищевых продуктов Ирландии (FSAI) не рекомендует использовать машины для приготовления смесей или автоматы. Недостаточно исследований, чтобы показать, что эти машины безопасны и эффективны для приготовления детской бутылочки.
Связанные темы
Кормление из бутылочки
Безопасное приготовление бутылочек с Safefood
Сколько смеси нужно вашему ребенку
Эта таблица является ориентировочной.Поговорите со своей медсестрой или терапевтом, если ваш ребенок принимает намного меньше или намного больше смеси, чем указано в этой таблице.
Никогда не используйте повторно остатки молока после того, как ребенок закончит кормление. Вылейте молоко через два часа.
Возраст вашего ребенка | Количество кормлений | Количество корма на вес ребенка |
От рождения до 3 месяцев | каждые 3–4 часов) | 150 мл на килограмм (кг) 2½ жидких унции (унции) на фунт (фунт) |
от 4 до 6 месяцев | от 4 до 6 (кормление каждые 4-6 часов) | 150 мл на килограмм (кг) 2.5 жидких унций (унций) на фунт (фунт) |
Связанные темы
Типы молочных смесей для новорожденных
Детям, находящимся на грудном и искусственном вскармливании, требуется 5 микрограммов добавки витамина D3 каждый день с рождения до 12 месяцев.
Примерно в 6 месяцев вам нужно начать приучать ребенка к твердой пище.
Измерение точного количества смеси и воды
Важно тщательно отмерять смесь и воду.Слишком много или слишком мало вредно для вашего ребенка.
На каждые 30 мл (каждую унцию) воды вам понадобится одна мерная ложка без горки. Используйте совок в коробке со смесью и проведите чистым ножом по верху, чтобы выровнять совок. Например, если вы готовите корм на 90 мл (3 унции), вам нужно добавить 3 мерные ложки смеси без горки в 90 мл прохладной кипяченой воды.
Искусственное увлажнение и питание — familydoctor.org
Пациенты, которые не могут глотать из-за проблем со здоровьем, по-прежнему нуждаются в питании и жидкости.Их прием, кроме перорального, называется искусственным увлажнением и питанием.
Искусственное увлажнение и питание подходят для многих типов пациентов. Врачи используют его для пациентов, у которых есть временные проблемы со здоровьем и которые потеряли жидкость из-за рвоты , потоотделения или диареи . Они также могут обеспечить искусственную гидратацию и питание, когда кто-то болеет на поздней стадии, опасным для жизни заболеванием и умирает.
Почему нашему телу нужна жидкость и питание?Наши тела в основном состоят из воды.Почти 60% веса нашего тела приходится на воду. Чтобы быть здоровым, организму нужна вода так же, как и еда. Мы теряем воду каждый день 2 способами:
- Пройдя в ванную (около 45 унций в день).
- Потоотделение и дыхание (не менее 21 унции в день).
Наш организм получает питательные вещества из пищи, которую мы едим. Эти питательные вещества дают нам энергию и помогают нашему телу работать должным образом.
Мы должны есть пищу и пить жидкость каждый день, чтобы получить необходимое нашему организму количество воды и питательных веществ.
Путь к улучшению здоровья Какие существуют способы искусственного увлажнения и питания?Есть 2 способа заменить жидкости тем, кто в них нуждается. Первый способ — налить жидкость прямо в вену . Это называется внутривенное замещение жидкости ( IV ). Другой способ — нанести жидкость под кожу. Это называется гиподермоклизом, или подкожным , , восполнением жидкости.
Другой метод искусственного питания и гидратации — использование пластиковой трубки, называемой назогастральной трубкой (также называемой трубкой NG). Эту трубку вводят через нос, через глотку в желудок. Его можно оставить на короткое время, обычно от 1 до 4 недель. Если зонд необходимо использовать дольше 4 недель, можно использовать зонд другого типа. Его помещают в стенку желудка (также называемую трубкой PEG или g-трубкой).
При замене жидкости внутривенно и трубках для кормления врачи и медсестры должны очень внимательно наблюдать за пациентом в больнице.Но член семьи или другой опекун может сделать гиподермоклиз дома. Врач или медсестра могут показать им, как это сделать.
Как действует гиподермоклиз?Мешочек с жидкостью соединен с длинной иглой пластиковой трубкой. Игла вводится под кожу и фиксируется лентой, обычно на груди, животе или бедрах. Жидкость капает из пакета через трубку и иглу в кожу. Затем кожа впитывает жидкость в тело.
Маленькое окошко или «капельница» в трубке показывает, насколько быстро капает жидкость.Роликовый зажим контролирует скорость капания. Ваш врач решит, с какой скоростью должна капать жидкость. Ваш врач покажет вам, как контролировать капельницу, и скажет, когда проверять ее дома. Вы можете обратиться за помощью к своему врачу, если у вас возникнут вопросы или проблемы. Медсестра или врач должны заменять иглу каждые 4-7 дней, чтобы плоть вокруг иглы не заразилась.
Каковы общие проблемы с гиподермоклином и что мне делать?В большинстве случаев гиподермоклиз безопасен.Однако иногда проблемы все же возникают. Вот несколько вещей, которые могут произойти во время гиподермоклиза:
- Скорость подачи капель меняется или капание прекращается. Ваш врач покажет вам, как контролировать скорость потока, вращая роликовый зажим.
- Место введения иглы будет опухать. Если аккуратно потереть кожу там, жидкость лучше впитается. Ваш врач покажет вам, как это сделать. Обратитесь к врачу за помощью, если отек не исчезнет или не исчезнет.
- Место введения иглы становится болезненным.Проверьте кожу на покраснение. Сообщите врачу, если кожа покраснела. Возможно, пришло время найти другое место для введения иглы.
- Кровь собирается в пробирку. Это означает, что игла вошла в вену. Если это произойдет, позвоните своему врачу.
- Человек плохо дышит или чувствует себя намного хуже. В этом случае обратитесь к врачу.
Человеку, который страдает временным заболеванием и не может глотать, необходимы питательные вещества и вода.Искусственное увлажнение и питание могут помочь предотвратить обезвоживание и помочь пациенту оправиться от болезни.
У умирающего пациента на поздней стадии опасного для жизни заболевания искусственное увлажнение и питание могут не принести много пользы. Искусственное увлажнение и питание у этих пациентов могут продлить жизнь пациента, но не всегда.
На что обратить внимание Каковы риски искусственного увлажнения и питания?Внутривенное замещение жидкости и гиподермоклиз могут вызвать инфекцию в месте внутривенного введения или иглы для гиподермоклиза.В вене могут образовываться сгустки крови, вызывающие боль и отек. Перегрузка жидкостью и дисбаланс электролитов также являются возможными побочными эффектами.
Всегда есть риск, когда кого-то кормят через зонд. Жидкость может попасть в легкие . Это может вызвать кашель и пневмонию . Зонд для кормления часто неудобен для пациента , находящегося в сознании. Они могут закупориваться, вызывая боль, тошноту и рвоту. Питательные трубки также могут вызывать инфекции.Иногда пациентам может потребоваться физическая сдержанность или введение седативных препаратов, чтобы они не вытащили трубку для кормления.
Что произойдет, если не будет проведено искусственное увлажнение или питание?Люди, которые не получают еды или жидкости, в конечном итоге впадают в глубокий сон (кому) и обычно умирают в течение 1–3 недель.
Как мы решаем, использовать ли искусственное увлажнение и питание?Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах искусственного увлажнения и питания.Каждая ситуация индивидуальна. Ваш врач может помочь вам принять правильное решение для пациента и его семьи.
Вопросы к врачу- Является ли искусственное питание и гидратация частью жизнеобеспечения?
- Как долго пациент может находиться на искусственном питании и гидратации?
- Должен ли я сделать искусственное питание и гидратацию частью моего предварительного распоряжения?
- Считается ли самоубийством отказ от искусственного питания и гидратации?
- Что в законе сказано об искусственном питании и гидратации?
Отказ от лечения и отказ от поддерживающего жизнь лечения, Р.Дж. Акерманн, М.Д. (01.10.00)
Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: нутритивная поддержка
Авторские права © Американская академия семейных врачей
Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.
Сколько воды мне пить? — Mama Instincts®
Каждый ресурс поддерживает этот сайт.Спасибо!
Я много раз слышал, что чем больше воды вы пьете, тем больше вырабатывается грудного молока. Это не обязательно правда. Хотя питье достаточного количества воды важно для выработки молока, употребление большего количества воды, чем необходимо вашему организму, не заставит вас производить больше молока.
Итак, как узнать, сколько воды нужно вашему организму?
Ответ на этот вопрос варьируется от человека к человеку, потому что мы бываем разных размеров. Это также зависит от того, насколько вы активны, а также от погоды; например, вы пьете больше воды в очень жаркие дни или когда тренируетесь.
Общее правило заключается в том, что человеку, не кормящему грудью, необходимо около 8 чашек воды в день (64 жидких унций / 1,8 литра), поэтому кормящей маме необходимо около 12 чашек воды в день (100 жидких унций / 2,8 литра). ). Это то, к чему вы должны стремиться.
Однако самое главное, что вы можете сделать, — это прислушиваться к своему телу. Вы должны пить достаточно воды, чтобы утолить жажду, плюс еще немного. Вы можете легко добиться этого, выпивая стакан воды каждый раз, когда ваш ребенок кормит грудью.Большинство младенцев кормят грудью 8–12 раз в день, поэтому таким образом вы должны выпить как минимум 8 чашек воды.
Также важно отметить, что водопроводная вода содержит загрязняющие вещества, которые следует отфильтровывать с помощью фильтра хорошего качества. Однако, если вы не можете позволить себе фильтр для воды, лучше пить воду из-под крана, чем не пить воду вообще.
Как узнать, что вы пьете НЕ достаточно воды?
- Вы почувствуете жажду: это очевидно, но иногда мы так заняты, что можем забыть попить воды.
- Вы будете очень мало мочиться.
- Ваша моча будет темнее и может иметь сильный запах: если ваша моча имеет светло-желтоватый оттенок, значит, вы пьете достаточно.
- Вы почувствуете головокружение: вы действительно хотите избежать этого момента.
Мой совет, чтобы пить достаточно воды:
Я обнаружил, что лучше всего пить воду не только каждый раз, когда ваш ребенок кормит грудью, но и носить с собой бутылку с водой, куда бы вы ни пошли.
Я всегда ношу с собой один, когда сажусь кормить ребенка, и везде ношу его в сумке для пеленок. Я предпочитаю этот, сделанный из нержавеющей стали, чтобы избежать попадания химикатов пластика в воду. Он также водонепроницаем, что мне необходимо, потому что я ношу бутылку боком в сумке.
Что делать, если вы не любите пить воду?
Жидкости важны, поэтому пропускать их нельзя. Есть другой способ пополнить свой организм жидкостью, если вам не нравится вкус воды.
Мне больше всего нравится ароматизировать воду фруктами, ее очень легко приготовить, и она придает приятный аромат. Вы можете составить множество фруктовых комбинаций, чтобы придать воде различный вкус. Ознакомьтесь с моими любимыми комбинациями здесь.
Вы также можете пить домашние смузи или соки. Если вы покупаете сок, купленный в магазине, я бы разбавил его водой, чтобы вы не выпили слишком много сахара.
Наконец, если вы не привыкли пить воду, обязательно установите на часах или телефоне будильник, который напомнит вам.Со временем это станет частью вашего распорядка дня, и вы получите достаточно жидкости.
Вода настолько важна для вашего общего здоровья и правильного функционирования нашего организма, что выработка привычки к гидратации принесет пользу не только вам во время кормления грудью, но и на протяжении всей жизни.
Понравился пост? Ознакомьтесь с этими советами по грудному вскармливанию:
Каждый ресурс поддерживает этот сайт. Спасибо!
Вам тоже может понравиться…Питающие трубки, капельницы мало помогают в конце срока службы
В. Как долго человек может обходиться без еды и воды? Если вы умираете, может ли больница отказать вам в еде и воде, если этого хочет семья? Каковы результаты отсутствия воды и еды в течение двух недель? Я пишу завещание о жизни и хочу получить ответы.
— Чикаго
A. Я рад, что вы ищете ответы, когда пишете завещание на жизнь. Ваши пожелания, если они известны, будут определять уход за пациентами в конце жизни.Обычно люди могут обходиться без еды и воды около двух-трех недель. Это будет зависеть от основного состояния здоровья или болезни. Для очень больных людей с небольшим количеством жира выживаемость может быть намного короче.
Но более важный вопрос: для чего вы хотите, чтобы еда и вода делали? Сделать вам удобнее? Избегайте голода? Продлить свою жизнь? В конце жизни искусственное питание — через зонд для кормления или внутривенное введение жидкости — может не соответствовать этим целям.
Во многих случаях в конце жизни искусственное питание не улучшает самочувствие пациента.На самом деле существует риск осложнений, которые могут ухудшить самочувствие пациента. И в большинстве случаев это не продлевает жизнь.
Это потому, что при запущенном раке и других запущенных заболеваниях (включая болезни сердца, болезни легких, туберкулез и т. Д.) Происходит что-то, что делает пищу в любой форме неэффективной. Мы не понимаем, что именно вызывает это.
Исследования показали, что пациенты с запущенным раком, использующие зонды для кормления, не набирают новую мышечную массу или мышечную ткань тела.Они могут немного набрать вес, но в основном это задержанная жидкость. Эта жидкость может вызвать проблемы, такие как затруднение дыхания, потому что жидкость может попасть в легкие. Жидкости также могут вызывать иногда болезненные отеки в руках и лодыжках.
Искусственное вскармливание может сократить время выживания из-за осложнений, связанных с кормлением. Они могут включать аспирационную пневмонию (когда пища попадает в легкие), инфекции, сгустки крови, кровотечение и перфорацию желудка.
А как насчет голода? Большинство людей, умирающих от некоторых запущенных заболеваний, таких как рак или болезни сердца, теряют аппетит и их не беспокоит голод.Исследования показывают, что употребление небольшого количества любимой еды может облегчить любой голод. Часто семью больше беспокоит отсутствие еды, чем пациента. Но исследования показывают, что маловероятно, что прием пищи или питание через зонд изменит течение болезни ближе к концу жизни.
А как насчет жажды? Исследования, проведенные на этой же популяции пациентов, показывают, что внутривенное введение жидкости не облегчает жажду. Другие исследования, проведенные в хосписе, показывают, что большая часть жажды облегчается при сосании кусочков льда, глотках воды и поддержании влажности губ с помощью бальзамов для губ.
Для пациентов с запущенным раком неясно, продлевает ли введение жидкости внутривенное введение жидкости. Большинство людей, практикующих хосписы и паллиативную медицину, считают, что жидкости не продлевают жизнь. Для других болезненных состояний это менее ясно.
Больница может отказать в еде и воде, когда вы умираете, если это соответствует вашему желанию. Консенсус юридических, медицинских и большинства религиозных взглядов, включая католических епископов США, заключается в том, что искусственное увлажнение и питание представляют собой исключительную заботу.По просьбе пациента или его представителя чрезвычайная помощь может быть прекращена.
Лучшее, что вы можете сделать, — это поговорить об этом вопросе открыто и заблаговременно с семьей, поставщиками медицинских услуг, духовенством или другими людьми. Семьи часто испытывают потребность в питании, чтобы позаботиться о любимом человеке и успокоить его.
Когда вы и ваша семья поймете, что можно и чего нельзя делать с искусственным питанием, вы сможете принять решение, отвечающее вашим целям.
И обязательно задокументируйте свои пожелания в письменной форме в своем завещании.
— Тимоти Мойнихан, доктор медицинских наук, онкология
———-
Medical Edge от Mayo Clinic — это образовательный ресурс, который не заменяет обычную медицинскую помощь. Чтобы задать вопрос, напишите по адресу [email protected] или в Medical Edge из клиники Мэйо, c / o TMS, 2225 Kenmore Ave., Suite 114, Buffalo, N.Y. 14207. Информацию о здоровье можно найти на сайте www.