Рисунки на тему здоровье глазами детей: Нарисовать рисунок на тему здоровый образ жизни. Детское творчество — Здоровье глазами ребенка

Конкурс рисунков «Мир глазами детей» проводитсяв рамкахгородского плана мероприятий по участию города Ижевска во Всероссийском конкурсе «Дети разные важны», объявленного Всероссийским Фондом по поддержке семей с детьми, находящимися в трудной жизненной ситуации. Конкурсприурочен к празднованию МеждународногоДня инвалидов (3 декабря).

1.Цели и задачи конкурса

1.1Привлечениедетей и подростков с ограниченными возможностями здоровья к творчеству, к активному образу жизни;

1.2ПривлечениеСМИ и общественности к проблемам детей данной категории;

1.3Формирование толерантного отношения общества к инвалидам, в том числе, к детям-инвалидам, привлечение внимания к проблемам инвалидов, в том числе, детей-инвалидов.

2. Организаторы конкурса

2.1. Организатором конкурса является Администрация Устиновского района г. Ижевска.

2.2. Организаторы конкурса обеспечивают:

— равные условия для всех участников конкурса;

— гласность проведения конкурса;

— награждение победителей конкурса.

3. Участники конкурса

3.1. В конкурсе могут принимать участие все желающие дети-инвалиды, а также дети с ограниченными возможностями здоровья, проживающие или обучающиеся в Устиновском районе г. Ижевска в возрасте от 5 до 17 лет.

4. Номинации конкурса

• 4.1. Моя семья;
• 4.2.Мой домашний питомец;
• 4.3.Мой любимый город, дворик, место в городе;
• 4.4.Автопортрет;
• 4.5.Моя любимая мама;
• 4.6.Мое любимое время года

5. Условия проведения конкурса

5.1. Каждый автор может представить на конкурс только одну работу.

5.2. На конкурс принимаются изобразительные работы, выполненные в любой технике (акварель, карандаш, гуашь, масло, пастель, коллаж, компьютерная графика и другие техники). Размер работы должен быть форматом А- 3. Копии работ не рассматриваются. Желательно оформление работ в паспарту и рамки. На обратную сторону работы следует приклеить этикетку, на которой необходимо указать: фамилию и имя автора (полностью), возраст автора, название работы, ФИО куратора или родителя, контактный тел.

5.3. Конкурс проводится в один этап.

5.4. Изобразительные работы для участия в конкурсе принимаются в Администрации Устиновского района г. Ижевска с 1 ноября по 20 ноября 2014 года по адресу: г. Ижевск, ул.40 лет Победы,60 а., каб.103,т.36-43-98.

5.5. Изобразительные работы, присланные на конкурс, могут быть возвращены авторам после подведения итогов и завершения работы выставки ( с 21 по 30 декабря).

6. Подведение итогов конкурса

6.1. Победителей конкурса определяет конкурсная комиссия.

6.2. Члены конкурсной комиссии в срок с 20 ноября 2014 года отбирают лучшие из представленных работ.

6.3. Конкурсные работы оцениваются по следующим критериям:

-качество работ с художественной точки зрения;

-соответствие работы тематике конкурса;

-интересное творческое решение.

6.4. Решение комиссии принимается простым большинством голосов от числа ее членов, присутствующих на заседании. При равенстве голосов голос председателя комиссии является решающим.

6.5. Решение комиссии о результатах конкурса публикуется в средствах массовой информации и размещается на официальном сайте Администрации района (izh. ru.).

7. Награждение победителей конкурса

7.1. Победители и призеры конкурса награждаются дипломами и призами.

7.2.О дате, месте и времени итогов конкурса будет сообщено дополнительно.

7.3. с20 ноября по 20 декабря 2014 года в Администрации Устиновского района состоится выставка лучших работ, присланных на конкурс.

7.4. Рисунки, получившие наиболее высокие оценки комиссии, будут размещены на сайте Администрации.

8. Авторские права

8.1. Автор должен быть единственным правообладателем на предоставляемый им материал. Участникиконкурса несут ответственность за нарушение авторских прав третьих лиц.

8.2. Отправляя работы на конкурс, автор дает разрешение на использование предоставленного им материала учредителям конкурса в любых целях, связанных с проведением самого конкурса, выставок и последующих изданий учредителя (презентаций, обзоров, каталогов и др.) с указанием авторства фотографий, без уведомления автора и без выплаты авторского вознаграждения. Учредитель конкурса оставляет за собой право использовать работы финалистов в любых печатных и электронных средствах массовой информации для информирования общественности о проведении конкурса и его итогах.

8.3. Учредитель конкурса обязуется указывать имя автора работы при её использовании в любом виде.

8.4. Предоставление работ автоматически является согласием с вышеприведёнными условиями.

Детские рисунки на тему охрана труда глазами детей. Раскраски пожарная безопасность для детей

Примеры и идеи рисунков по пожарной безопасности.

Ежегодно случается огромное количество пожаров. Самое печальное, что наша страна находится в числе лидеров по количеству населения, которое пострадало от пожаров. Примерно 15 тыс. чел ежегодно погибают в результате пожаров в России. Именно поэтому еще с детского сада детям нужно объяснять как вести себя с огнем.

Для этих целей проводятся детские конкурсы и малыши учатся не только рисовать, но и запоминают основные правила обращения с огнем. Конечно, дошкольники рисуют достаточно плохо, так как целью занятия является не получение красивого рисунка, а подготовка к школе. Благодаря таким рисункам ребенок учится держать в руках карандаши.

От малыша не стоит ожидать шедевром. Ваша задача — рассказать что такое пожар и по каким причинам он происходит. Не нужно давать непосильных заданий. Также можно использовать для рисования краски. Также можно предложить малышам создавать рисунки на асфальте.

Что можно предложить нарисовать дошкольнику:

• Горящий дом
• Пожарника
• Огонь
• И номер пожарной

В детском саду подобные конкурсы проводятся нечасто, так как малыши плохо рисуют. Но все же их обязательно нужно ознакамливать с правилами поведения при пожаре. Поэтому предложите детям раскраски. Это полезное и поучительное занятие. Ниже представлены образцы для раскрашивания.

Дети школьного возраста неплохо владеют карандашами и красками, поэтому могут рисовать рисунки на тему пожаров. Полет фантазии в этой области неограничен. Можно нарисовать все что угодно. Также не лишним будет напоминание о том, куда следует звонить при возгорании.

Основная информация и идеи рисунков:

• Дети в горящей комнате
• Малыши со спичками
• Запускание горящих бумажных самолетиков
• Пожарные машины и гидранты в работе
• Небольшие надписи об опасности пожаров
• Схематические коллажи

Ниже представлены распространенные темы и рисунки.

Существует масса вариантов изготовления такого плаката.

Варианты плаката:

• Объемные . Для этих целей часто используют технику нарезания салфеток. Для этого на плакате нарисуйте лопату, огнетушитель и гидрант. Все должно быть простои схематически. Можете отпечатать контуры инструментов на принтере. После это дайте задание детям порвать салфетки на небольшие кусочки. Нужно смазать внутри инструментов клеем и посыпать салфетками. Такие мохнатые инструменты разукрашиваются методом тампонирования, путем погружения ваты в краску.
• Из подручных предметов. Изготавливаются как и всем известные плакаты из сладостей на день рождения. Только вместо, на бумагу клеят зажигалку и спички. Также такой плакат можно дополнить надписями и стихами.
• Рисунки. Если вы не обладаете мастерством рисовать, и с художественными способностями все не очень хорошо, то можете распечатать рисунки и наклеить их на бумагу. Украшают такие рисунки блестками или битыми новогодними игрушками. От таких манипуляций плакаты засияют очень красиво разными цветами.

Такой рисунок создается в несколько этапов. Для начала осуществляются наброски карандашом. После этого Можно приступать к разукрашиванию. В самом начале обычно рисуют крупные детали, а потом переходят к мелочам.

После того как будет готов эскиз, проводят раскрашивание. Лучше всего использовать для этих целей не сами карандаши, а грифель. При помощи лезвия его крошат на рисунок (эскиз) и растирают при помощи ваты. Ниже представлены примеры детского плаката для конкурса на тему пожара.

Это ежегодный конкурс, который проводится среди школьников и подростков на тему правил пожарной безопасности. Стоит отметить, что участвовать могут дети 7-18 лет. При этом рисунки могут быть выполнены карандашом или красками. Основная задача — донести детям, как себя вести при пожаре и научить правилам пожарной безопасности.

Кроме рисунков на альбомных листах в конкурсе могут брать участие плакаты и стенгазеты. Нельзя использовать вырезки и распечатанные эскизы. Допустимы только рисунки, созданные детьми. Тематика может быть любой, но должна указывать на опасность огня.

Детский рисунок на конкурс «Неопалимая купина»

Детский рисунок на конкурс «Неопалимая купина»

Как видите, рисунки на тему пожарной безопасности созданы для того, чтобы научить детей правилам обращения с огнем.

ВИДЕО: Рисунки для детей на пожарную тематику

Обучение ребенка основным правилам пожарной безопасности стоит начинать в раннем возрасте, когда он только начинает самостоятельно перемещаться по дому и изучать новые незнакомые предметы. Любое обучение дети лучше воспринимают в легкой игровой форме. Раскраски Пожарная безопасность помогут научить ребенка основным правилам поведения для предотвращения пожаров и действиям в случае их возникновения.

Правила, которые должны соблюдать дети, чтобы не допустить возникновение пожара:

• Никогда не играйте со спичками и зажигалками – это одна из частых причин возгорания.
• Маленькие дети не должны самостоятельно пользоваться электрическими розетками. Категорически запрещается вставлять в розетки посторонние предметы.
• Детям запрещается пользоваться газовыми приборами, а также играть в непосредственной близости от них.

Что делать ребенку в случае возникновения пожара:

• Как можно быстрее сообщить о пожаре взрослым, которые присутствуют в квартире, доме.
• Если взрослых дома нет, ребенок должен уметь позвонить самостоятельно в пожарную службу. Номера: 01 – для вызова пожарных с городского телефона, 101 и 112 – для вызова с мобильного телефона. Кроме этих номеров дети должны знать и уметь называть свой адрес и фамилию.
• При пожаре нельзя прятаться под кроватями, столами, залезать в шкаф. Прибывшие пожарные не смогут вас быстро отыскать.
• Если есть такая возможность, как можно быстрее выбегайте из дома на улицу, из квартиры в подъезд.
• Из подъезда выходите пешком, не пользуйтесь лифтом – он может застрять при отключении электроэнергии.
• При большом количестве дыма необходимо закрыть рот и нос любой мокрой вещью из ткани (полотенце, предмет одежды). Внизу количество дыма, как правило, меньше, поэтому следует лечь на пол и ползком передвигаться к выходу из помещения.
• Не открывайте окна и форточки – приток свежего воздуха резко усилит горение.

Раскраски по пожарной безопасности для детей содержат перечисленные выше правила. Раскрашивая эти картинки, малыши хорошо запоминают, как нужно себя вести в подобных критических ситуациях. Важно, чтобы родители (бабушки, дедушки и другие взрослые) также придерживались правил пожарной безопасности при обращении с огнем и бытовыми приборами – дети учатся на ваших примерах. Раскраски подойдут для использования в детских садах и начальных классах в качестве учебных пособий.

Рано или поздно родители отдают детей в детские сады, а потом в школы. Это важный этап в жизни ребенка, но и родители не расслабляются, ведь приходится делать поделки и различные тематические рисунки. В данной статье пойдет речь о подготовке подобных рисунков с пояснениями и примерами.

Прежде чем приступать к выполнению задания родителям необходимо побеседовать с ребенком. Например, вам требуется сделать картинку на тему «Безопасность». Для этого поговорите со своим чадом. Если ребенок маленький, то объясните ему что такое безопасность, как надо себя вести что бы ни попасть в беду. После рассказа обязательно спросите, что малыш почерпнул для себя из вашего рассказа. И только после этого приступайте к работе.

в школу, подробно с пояснениями и вариантами

Безопасность должна быть во всем и ребенок должен это понимать. Например, поездка на машине. Ребенок обязательно должен быть пристегнут. Это можно отобразить в рисунке, изобразив заднее сидение автомобиля, пристегнутую девочку. Причем ребенок заботится о безопасности своей игрушки, пристегивая ремнем и ее.

В школе на уроках труда мальчикам приходится работать с инструментами. При такой работе надо соблюдать безопасность. На рисунке посвященной данной теме можно изобразить двух ребят, один из которых работает заботясь о своей безопасности, а у другого все разбросано и работает он неправильно. Такая иллюстрация послужит наглядным примером детям.

в детский сад, подробно с пояснениями и вариантами

Маленьким деткам все надо объяснять на простых бытовых примерах. И рисунок соответственно должен отражать ситуации из жизни. Например, мальчик играет со своим щенком. Собачка разыгравшись схватила зубами скатерть и тянет ее со стола, на котором стоит горячий чай. Мальчик бежит к столу. В верхнем углу можно нарисовать перечеркнутый круг, как знак опасности. Ведь мальчик может облиться кипятком и поранится осколками разбитой посуды.

Еще один пример. Можно изобразить мальчугана играющего в кораблики. Для этого он налил полную ванну воды и запустил в нее корабль. А кран забыл закрыть. В результате вода начала выливаться на пол. Это может привести к печальным последствиям. Так делать нельзя, кран необходимо закрывать.

Следующая ситуация довольно часто происходит и влечет за собой весьма серьезные последствия. Мальчик играл с любимым зайчиком и вышел на балкон. Продолжая играть он роняет игрушку и она летит вниз. Мальчик спешит поймать любимца и перегибается через балконное ограждение. Это опасно для его жизни и так не стоит поступать. Без взрослых не следует выходить на балкон.

На этих примерах можно сделать хорошие рисунки и объяснить ребенку, что такое безопасность наглядно.

Как нарисовать рисунок на тему пожарная безопасность:

Огонь это стихия с которой не стоит шутить. Пожар опасен для детей и взрослых. Но, если взрослый человек знает и не шутит с огнем, то ребенку это надо объяснять.

в школу, подробно

В школу дети идут более смышлеными и подготовленными. Они уже знают об опасности огня. Поэтому для школы рисунки по пожарной безопасности должны быть более емкими. Так можно изобразить лесной пожар. Деревья с языками пламени и убегающих от пожара животных. Так ребенок будет знать, что от огня страдают не только растения, но и животные. И кроме того будут следить за кострами во время отдыха на природе.

Школьник уже знает, что с огнем и пожарами борются пожарные. Это можно отразить и в рисунке. Достаточно нарисовать, как пожарные тушат горящий дом. Данная иллюстрация лишний раз напомнит об опасности огня и трудной работе спасателей.

Пожар может случиться не только в теплое время года на природе, но и зимой. В канун Нового Года дети постарше любят забавляться с петардами и хлопушками. И совсем не лишним будет напомнить, что неосторожное обращение с ними может повлечь серьезные травмы и ожоги. Например, как на следующем рисунке где изображены мальчишки балующиеся с петардами и женщина у которой загорелось пальто от их хулиганства. Этот рисунок служит наглядными примером опасности таких развлечений.

в детский сад, подробно

Для детского сада можно подготовить ряд тематических рисунков на тему «Пожарная безопасность». Как уже говорилось в предыдущем пункте лучше всего описывать бытовые ситуации. Например, рисунок на котором изображены мальчик с девочкой играющие со спичками. Вокруг них водит хоровод огонь. Это наглядная иллюстрация, что играть со спичками опасно. Может произойти пожар. И ребенку объясните правила обращения со спичками и нарисуете плакат.

Еще один вариант это изображение иллюстрирующее обращение с газовыми приборами. Девочка пыталась зажечь конфорку на плите, в результате ее неумелых действий вспыхнуло сильное пламя и перекинулось на занавески. На примере данного рисунка детям объясняем, что плита не игрушка. Учиться зажигать газ можно только с взрослыми. Иначе может быть беда.

Объяснять различные ситуации это одно, но ребенку надо рассказать куда обращаться если случился пожар. Для этого вполне подойдет следующее изображение. На рисунку представлена собачья будка охваченная пламенем. Пес стоит у телефона и зовет на помощь. Вверху рисунка написан телефон пожарных «01». Так в форме рассказа или сказки говорим малышу, что у собачки Шарика загорелся его домик и он побежал звонить в пожарную службу. Так ребенок запомнит кого надо вызывать в такой ситуации.

Как нарисовать рисунок на тему безопасность на дорогах:

Дорога это опасное место. На ней нет места развлечениям и хулиганству. Это необходимо постоянно объяснять детям любого возраста.

в школу с пояснениями

Школьникам поведение на дороге надо объяснять особенно тщательно. Ведь днем они находятся без присмотра взрослых и самостоятельно проделывают путь от дома и обратно. Дети постарше могут посчитать забавным цепляться за автобус или троллейбус и таким образом кататься. Это опасно и данную ситуацию можно отобразить на рисунке. И обязательно рассказать ребенку, что так можно угодить под колеса машин едущих по соседству.

в детский сад с пояснениями

Для деток младшего возраста рисунок должен быть понятным. Поэтому можно изобразить детей, которые выбежали за мячом на дорогу и едущий по ней грузовик. Это изображение объясняет опасность игр рядом с дорогой. Ведь машина не сможет быстро остановиться и собьет выбежавших детей.

Также в форме рисунка можно донести до ребенка, что кататься на велосипеде, роликовых коньках, самокатах можно в парках, специально отведенных дорожках. Делать это на тротуаре вблизи дороги опасно. Можно упасть на проезжую часть и оказаться под колесами автомобиля.

Как нарисовать рисунок на тему ПДД:

Каждый день по ведя ребенка в сад или школу вы переходите дороги, а значит являетесь участниками дорожного движения.

в школу подробно с пояснениями

Правила дорожного движения надо обязательно проговаривать с детьми. Так переход дороги должен быть только в специально отведенных местах пешеходных переходах. Это в полной мере отражает следующая картинка. Мальчик переходит дорогу по «зебре», а внизу рисунка надпись: «Переходи дорогу в местах, где есть пешеходный переход!»

Будет не лишним убедиться, что ребенок знает сигналы светофора. На эту тему можно сделать следующий рисунок. Изобразить дорогу, тротуар, знак пешеходного перехода и три сигнала светофора.

Напротив каждого написать его значение:

• красный стой;
• желтый приготовься;
• зеленый можно идти.

И рисунок нарисуете и ребенок сигналы светофора повторит.

в детский сад подробно с пояснениями

Малышам правила дорожного движения лучше объяснять на примере любимых персонажей мультфильмов. Например, всем известные Смешарики. На рисунке изобразите перекресток со светофором и стоящие рядом с ним Крош, Бараш и Ежик. Каждый из сигналов светофора подписан. Так в игровой форме вы расскажете ребенку, что переходить дорогу его любимые персонажи будут только на зеленый свет светофора. И малыш лучше усвоит эту информацию.

Еще можно нарисовать «зебру» по которой переходят дорогу мальчик с девочкой и их за руки держат светофоры. Смотря на этот рисунок ребенок поймет, что светофор его друг и помогает ему безопасно перейти дорогу.

В данной статье рассказывается о различных рисунках на тему безопасность. Приводятся примеры изображений с пояснением, что ребенок сможет понять рисуя его. Воспользовавшись изложенным материалом, вы сможете в простой форме объяснить своему чаду правила безопасности в быту и на дороге и сделать отличный рисунок в сад или школу. Удачной работы.

16 февраля 2017 г. подведены итоги районного конкурса детского рисунка «Безопасный труд глазами детей».

В конкурсе приняли участие 158 рисунков детей возраста от 5 лет до 15 лет из 16 образовательных учреждений района.

Конкурс детского рисунка «Безопасный труд глазами детей» проводится ежегодно в два этапа на основании Приказа Комитета по труду и занятости населения Правительства Хабаровского края от 01 декабря 2014 г. № 149.

Постановлением Администрации Советско-Гаванского муниципального района от 11.02.2015 № 196 «О районном конкурсе детского рисунка «Безопасный труд глазами детей» утверждены Положение и состав конкурсной комиссии районного конкурса детского рисунка «Безопасный труд глазами детей».

Организатором конкурса является Администрация Советско-Гаванского муниципального района. Конкурс проводится с целью выявления понимания детьми вопросов охраны труда, а также знаний того, что необходимо для сохранения их жизни и здоровья.

Непростая задача предстояла членам конкурсной комиссии — оценить и выбрать лучшие работы. Оценивалось не только художественное мастерство, но и тематика. В рисунках дети выразили краткие правила по сохранению здоровья в быту и охране труда на производстве.

Лучшими признаны работы:

младшая возрастная группа — до 7 лет:

1 место — Ювенко Даниэль, 5 лет, рисунок «Не забудь надеть каску!», Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 14.

2 место — Дзюменко Вика, 6 лет, рисунок «На стройке работай в каске!», Муниципальное бюджетное учреждение дошкольная организация детский сад №11.

3 место — Кушникова Алиса, 6 лет, рисунок «Работай в каске!», Муниципальное бюджетное учреждение дошкольная образовательная организация детский сад № 4 р.п. Лососина Советско-Гаванского муниципального района.

3 место — Корниенкова Ульяна, 6 лет, рисунок «Не стой под краном!», Муниципальное бюджетное учреждение дошкольная образовательная организация детский сад № 4 р.п. Лососина Советско-Гаванского муниципального района.

средняя возрастная группа — с 7 до 9 лет:

1 место — Демидовский Александр, 7 лет, рисунок «Безопасность сварщика», Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 39.

1 место — Гладченкова Ксения, 8 лет, рисунок «Работа сварщика», Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детская школа искусств № 1».

2 место — Кондратьева Арина, 8 лет, рисунок «Чтобы не было беды», Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Центр детского творчества «Паллада».

3 место — Стайнов Евгений, 7 лет, рисунок «Не руби с плеча», Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 43.

старшая возрастная группа — с 9 до 15 лет:

1 место — Ожерельева Арина, 11 лет, рисунок «Стоматолог», Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детская школа искусств № 1».

1 место — Кандидова Алена, 12 лет, рисунок «Да будет, свет!», Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Центр детского творчества «Паллада».

2 место — Королева София, 11 лет, рисунок «Стекольщик за работой», Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детская школа искусств № 1».

2 место — Сорокина Юля, 12 лет, рисунок «Работа химика-лаборанта», Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детская школа искусств № 1».

2 место — Шевчук Ксения, 13 лет, рисунок «Рубщик леса» Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детская школа искусств № 1».

3 место — Сергеев Семен, 9 лет, рисунок Безопасный труд глазами детей», Муниципальное бюджетное учреждение общеобразовательная организация основная общеобразовательная школа №12 Гаткинского сельского поселения Советско-Гаванского муниципального района.

3 место — Коченова Света, 10 лет, рисунок «Безопасность мамы очень важна!», Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Детская школа искусств № 1».

3 место — Колбаева Александра, 13 лет, рисунок «Помогите!», Муниципальное бюджетное учреждение общеобразовательная организация средняя общеобразовательная школа № 15 р.п. Майский Советско-Гаванского муниципального района.

Все рисунки-победители районного конкурса направлены в Комитет по труду и занятости населения Правительства Хабаровского края для участия в краевом конкурсе детского рисунка «Безопасный труд глазами детей».

К Всемирному Дню охраны труда, который ежегодно празднуется 28 апреля, готовится выставка рисунков, принявших участие в районном конкурсе детского рисунка «Безопасный труд глазами детей». Выставка будет организована в помещении библиотеки (ул. Ленина,4).

Администрация муниципального района благодарит учащихся школ №№ 3.5,12,15. ДШИ №1, Центра детского творчества «Паллада», воспитанников детских садов №№ 3,4,7,8,9,11,14,39,42,43, а также педагогов выше указанных образовательных учреждений за активное участие в районном конкурсе детского рисунка «Безопасный труд глазами детей» и приглашает всех принять участие в данном конкурсе в следующем году.

Как нарисовать рисунок на тему пожарной безопасности с дошкольником и школьником? Что изобразить на рисунке?

По статистике, 80 процентов пожаров происходит из-за неосторожного обращения с огнем и электроприборами. Учится правилам пожарной безопасности нужно еще с самого раннего детства. Чтобы ребенок лучше их запомнил, его часто просят проиллюстрировать их картинками. Также в школах и садах часто проводятся конкурсы детских рисунков и поделок на тему пожарной безопасности. Так что же можно нарисовать?

Как нарисовать рисунок на тему пожарной безопасности в детский сад?

Рисунки на тему пожарной безопасности всегда концептуальные и многокомпонентные. Ребенку детсадовского возраста достаточно сложно нарисовать нечто подобное. Но если родители ему помогут, вполне получится изобразить:

• дом: квадрат – стены, треугольник – крыша
• окно: маленький квадрат внутри большего
• огонь: линии красного, оранжевого и желтого цветов
• пожарного схематично
• надпись «01»

Также малышу дошкольного возраста можно предложить раскрасить уже готовый рисунок на тему пожарной безопасности. Например, какой-то из приведенных ниже.

Как нарисовать рисунок на тему пожарной безопасности в школу?

Школьник уже достаточно хорошо рисует, а правила пожарной безопасности знает на зубок. На уроке рисования, в качестве факультативного задания или на выставку творческих работ ему рано или поздно зададут нарисовать тематический рисунок. Что можно не нем изобразить?
В первую очередь, ребенок может нарисовать пожарного или пожарную машину. О том, как сделать это поэтапно, можно прочитать в статье: « ».

На рисунке также может быть изображен знаменитый лозунг «При пожаре звоните 01» в различных его интерпретациях. Рисунок дополняется изображением красного телефона, огнетушителя, пожарного в каске, горящего дома на фоне, прочее.

Еще один лозунг, который дети заучивают с ранних лет – «Спички детям не игрушка». Его также можно положить в основу рисунка: изобразить маленького хулигана с коробкой спичек и горящую мебель в комнате. Нашел коробок, решил поиграть, чиркнул спичкой, и случилась беда. Не знал правил пожарной безопасности. Но остальные теперь знают!

Еще одна частая причина пожаров – неправильное обращение с газовой плитой на кухне, электрическими и бытовыми приборами. Нельзя оставлять кастрюли и сковородки без присмотра, сушить белье над плитой. Нельзя пользоваться неисправной бытовой техникой, включать сразу несколько мощных приборов в одну розетку, оставлять их без присмотра. Вот еще одна идея для рисунка.

Новогодняя ночь может быть омрачена пожаром, если не соблюдать правила безопасности при использовании хлопушек, бенгальских огней, петард и фейерверков. Чтобы не случилась беда, детям самостоятельно использовать пиротехнику нельзя категорически.

По неосторожности людей огонь может выйти из-под контроля не только в доме. Костры и «шашлыки» на природе становятся причиной возгорания сухой травы и лесных пожаров. Лозунгом детского рисунка может стать «Берегите лес от пожара».

ВАЖНО: В Интернете много красочных картинок для детей на тему пожарной безопасности. Если вдруг школьнику не приходит в голову собственная идея, он выбрать одну из этих картинок для срисовывания.

ВИДЕО: Детские работы на тему «Пожарная безопасность»

Как нарисовать пожар в доме карандашом и человека, который тушит пожар?

ВАЖНО: Обязательно объясните ребенку, что тушить пожар самостоятельно можно лишь при самом его начале. Разбушевавшееся пламя самому не укротить, а получить повреждения или даже погибнуть вполне реально. Лучше не полагаться на собственные силы, вызвать пожарных.

Прежде чем рисовать такой рисунок, нужно продумать его концепцию.
Следует решить, в каком помещении произошел пожар. Это может быть гостиная, тогда источником опасности будет телевизор. Пусть ребенок нарисует что-то из обстановки комнаты. Например, диван, шкаф и стол. В этом ему помогут пошаговые инструкции на картинках ниже.

Если ребенок задумал рисовать кухню, он, скорее всего, изобразит плиту, холодильник, обеденный стол.

Далее следует нарисовать огонь. Это просто лишь на первый взгляд. Нужно будет изобразить хаотично разлетающиеся языки пламени и сделать их объемными. Раскрашивать огонь лучше несколькими цветами: красным, желтым, оранжевым, тогда изображение получится динамичным.

Если на рисунке будет человек, тушащий пожар, его нужно изобразить в движении. Например, бегущим к пламени с ведром или огнетушителем.
Ну и, наконец, следует выбрать, что именно будет использоваться для тушения пожара:

• ведро с водой
• огнетушитель
• толстое одеяло (ребенок должен знать, что тушить загоревшийся электроприбор водой категорически нельзя)

Как нарисовать памятку-плакат с правилами по пожарной безопасности?

Чтобы сделать плакат с правилами пожарной безопасности для детей или с детьми, вам понадобятся:

• лист ватмана (обратная сторона обоев)
• линейка на 30 см
• карандаш
• ластик
• ножницы
• краски, фломастеры, карандаши цветные

Вот несколько способов:
Плакат будет полностью нарисованным. На нем можно поместить сразу несколько приведенных выше тематических картинок. Лист ватмана размечают так, чтобы у каждой картинки было свое место. По центру или в одном из углов помещают надписи: «Пожарная безопасность», «При пожаре звоните 01», «Огонь требует осторожного обращения».

Можно сделать плакат-аппликацию, как на примере ниже.

Вместо плаката используют также коллаж из нескольких рисунков детей из класса школы или группы садика.

ВАЖНО: На плакате по пожарной безопасности должны быть не только рисунки, но и сами правила. Можно написать их в стихах. Стих к плакату про правила пожарной безопасности «Спички — не игрушки для детей!».

Детский рисунок на конкурс «Неопалимая купина»

Ежегодно среди школьников проводится всероссийский конкурс детско-юношеского творчества по противопожарной безопасности «Неопалимая Купина». Цель конкурса – довести детям правила пожарной безопасности, популяризировать среди молодежи профессию пожарного.

В конкурсе могут принять участия талантливые дети и подростки в возрасте от 7 до 18 лет.

Они могут подготовить конкурсные работы (рисунки, плакаты, поделки) на тему:

• неосторожного обращения с огнем, детских шалостей с огнем
• смелости и самоотверженности пожарных
• противопожарной и спасательной техники

Работа для конкурса «Неопалимая Купина».

Детский рисунок для конкурса «Неопалимая Купина».

Рисунок для конкурса «Неопалимая Купина» должен быть на тему пожарной безопасности.

Конкурсный детский рисунок.

Труд и смелость пожарных — тема многих рисунков на конкурсе «Неопалимая Купина».

ВАЖНО: Подробнее о сроках и условиях создания и подачи работ в 2017 году можно узнать в Положении о муниципальном этапе всероссийского конкурса детско-юношеского творчества по пожарной безопасности «Неопалимая Купина».

ВИДЕО: Выставка «Неопалимая купина» 2017. г.

Детская художественная школа г. Усолье — Сибирское

фотографий могут помочь диагностировать проблемы с глазами у детей и сохранить зрение

Знаете ли вы, что фотография может предоставить ценную и потенциально важную информацию о здоровье глаз ребенка?

Когда Тара Тейлор разместила фотографию своей 3-летней дочери в Facebook, друзья в ее социальной сети сообщили ей, что свечение в глазах девочки может указывать на что-то не так. В результате у Райли Тейлор обнаружили редкое заболевание глаз, которое может вызвать потерю зрения.Но благодаря раннему обнаружению офтальмологам удалось сохранить ей зрение.

Мы делаем больше снимков, чем когда-либо, и делимся ими с растущей аудиторией людей, использующих социальные и другие цифровые медиа. Пристальное внимание к фотографиям детей может подсказать нам как о распространенных, так и о редких проблемах со зрением, о которых свидетельствует отражение вспышки камеры от сетчатки, также известное как «красный рефлекс».

Что означают красные глаза на фотографиях?

Красный рефлекс возникает, когда вспышка фотоаппарата освещает богатую кровью сетчатку.Если глаза смотрят прямо в объектив камеры и цвет рефлекса обоих глаз красный, в большинстве случаев это хороший показатель того, что сетчатки обоих глаз свободны и здоровы.

Когда вспышка камеры делает глаза белыми, желтыми или черными на фотографиях

«Аномальный красный рефлекс» — это отражение белого, желтого или черного цвета в одном или обоих глазах. Это может быть предупреждающим знаком о наличии заболевания глаз, которое может диагностировать детский офтальмолог.

Доктор.Джейн Эдмонд, доктор медицины, Медицинский колледж Бэйлора и Детская больница Техаса, отмечает, что важно отметить, была ли фотография сделана в оптимальных условиях, чтобы показать истинный аномальный красный рефлекс. Убедитесь, что:

• Ребенок смотрит прямо в объектив камеры
• вспышка фотоаппарата включена, фон тускло освещен
• Уменьшение эффекта красных глаз выключено

Если вы заметили аномальный красный рефлекс, принесите фотографию педиатру вашего ребенка или детскому офтальмологу.

Очень часто белый рефлекс может не сигнализировать ни о чем ненормальном. «Вместо этого ребенок, вероятно, смотрит направо от камеры, и белое отражение возникает в левом глазу, потому что зрительный нерв идеально совмещен с камерой и вспышкой».

«В подавляющем большинстве случаев наиболее частой причиной аномального красного рефлекса является нарушение рефракции», — сказал д-р Майкл Репка, доктор медицины, больница Джона Хопкинса. Ошибка рефракции означает, что из-за своей формы ваш глаз не преломляет свет должным образом, поэтому изображение, которое вы видите, размыто.Миопия (близорукость), дальнозоркость (дальнозоркость) и астигматизм являются типами аномалии рефракции.

«В большинстве случаев это проблема, решаемая с помощью очков», — сказал д-р Репка.

Аномальный рефлекс красных глаз на фотографиях может помочь диагностировать серьезные заболевания глаз

В редких случаях аномальные красные рефлексы могут сигнализировать о более опасных заболеваниях глаз.

Асимметричный красный рефлекс, когда только рефлекс одного глаза кажется красным или красный рефлекс одного глаза более тусклый, чем другой, может быть признаком косоглазия или смещения глаз, состояния, при котором оба глаза не смотрят на одно и то же. место одновременно.Лечение косоглазия может включать в себя очки, призмы, наложение или размытие сильного глаза или операцию на глазных мышцах. При раннем обнаружении и лечении косоглазие часто можно исправить с отличными результатами.

Белый рефлекс, охватывающий большую часть зрачка, также известный как лейкокория, может быть красным флагом для ряда серьезных глазных заболеваний, включая катаракту, отслоение сетчатки и инфекции внутри глаза. Это также может быть предупреждающим признаком ретинобластомы, чрезвычайно редкого и очень серьезного рака глаза у детей.При раннем выявлении и лечении ретинобластома излечима в 95% случаев.

Желтый рефлекс может быть признаком болезни Коутса, когда кровеносные сосуды внутри глаза, которые снабжают сетчатку кровью и кислородом, становятся перекрученными и негерметичными, создавая закупорку в сетчатке, что может вызвать потерю зрения или отслоение сетчатки. Это происходит в основном у мальчиков в возрасте до 10 лет и обычно поражает только один глаз. Лечение может включать лазерную хирургию, криотерапию или, на более поздних стадиях заболевания, более инвазивную операцию.

Болезнь Коутса трудно отличить от ретинобластомы по фотографиям, потому что белый и желтый рефлексы выглядят одинаково, сказал доктор Эдмонд.

Эффект красных глаз превращает картинку в тысячу слов

Педиатры должны проверять красный рефлекс при каждом посещении оздоровительного центра с помощью офтальмоскопа. Но важно знать, что даже самые серьезные заболевания глаз обычно не вызывают у детей боли или нарушения зрения на ранних стадиях. В большинстве случаев один из глаз ребенка работает нормально, поэтому жалобы возникают редко — даже если что-то не так.

«Маленький ребенок не скажет вам:« Кстати, когда я закрываю один глаз, я не вижу ». Они просто живут своей жизнью », — сказал доктор Репка.

В настоящее время ведутся исследования по разработке программного обеспечения, которое может автоматически обнаруживать лейкокорию и другие аномальные красные рефлексы на фотографиях. Между тем просмотр и обмен изображениями как в Интернете, так и в распечатке может привести к раннему обнаружению, которое может спасти зрение или жизнь.

Детская психология — Что означают рисунки и каракули вашего ребенка?

Последнее обновление: , 28 сентября 2020 г.,

Ребенок общается разными способами.Устное общение дает лишь крохотное представление о его уме. Анализ его рисунков может дать более глубокое понимание его психического и психологического состояния. Это помогает лучше понять его личность, а также предлагает родителям и терапевтам средство, которое поможет ребенку справиться с трудными и стрессовыми ситуациями.

Чтобы понять наших детей, мы часто полностью зависим от вербального общения. Однако это составляет всего 10 процентов способности человека к общению. Изучение других форм общения еще более важно для родителей, потому что дети часто не осознают своих чувств.

Кроме того, дети младшего возраста могут недостаточно ясно выражать свои мысли, чтобы их озвучить. Изучение рисунков ребенка может быть хорошим способом понять его образ мышления. Дайте ему инструменты для раскрашивания, такие как рисунок и книжка-раскраска с набором мелков или акварелей, и обратите внимание на цвета, которые он использует, мазки, которые он делает, и общее «ощущение» изображения. Это, безусловно, может многое о нем сказать. Терапевты также считают, что рисование — это хороший способ выразить стресс и найти облегчение в трудные времена.Врачи успешно излечивают такие проблемы, как ночное недержание мочи, сосание пальца и заикание с помощью арт-терапии.

Понимание значений рисунков вашего ребенка

Значение рисунка вашего ребенка может дать вам ценную информацию о душевном состоянии вашего ребенка. Он также может рассказать вам о любых физических, а иногда и эмоциональных переживаниях, которые он переживает.

1. Первое впечатление

Самый первый взгляд на фотографию ребенка иногда может показать, что он чувствует.Посмотрите на картинку и посмотрите, что вы чувствуете. Выглядит угнетающе или тревожно? Ответ на этот вопрос даст вам первый ключ к тому, что думает ваш ребенок.

2. Цвета

Далее идут цвета, которые он использует. По мере взросления дети подвергаются разнообразным переживаниям и эмоциям — все, с чем они сталкиваются, является захватывающим и новым! Ответом здорового ребенка на всю эту информацию и сенсорную информацию будет использование широкого диапазона цветов в своих рисунках.Чем больше красок ваш ребенок использует в своих рисунках, тем более счастлив и взволнован он жизнью! Цвета также помогают лучше выражать эмоции, чем простой карандаш. Следовательно, чрезмерное использование определенного цвета также может указывать на эмоциональное состояние ребенка. Это согласуется с выводами психологии цвета. В целом ребенок, много использующий синий и зеленый, счастлив и уравновешен. Яркие и теплые цвета, такие как оранжевый и желтый, означают жизнерадостность, тогда как темные цвета, особенно на рисунках, которые сами по себе грустны, могут указывать на ребенка, которому нужна помощь.

3. Полнота

Если ребенок оставляет свои рисунки незавершенными или рисует неуверенные линии, он может нуждаться в поощрении. Такие рисунки указывают на нерешительного, неуверенного ребенка. Неполные рисунки также могут быть признаком случайной импульсивной личности. Однако, если такая закономерность сохраняется в течение более длительного периода времени, родитель может подумать о том, чтобы обратиться за помощью. Слишком много стираний и исправлений может указывать на высокий уровень беспокойства. И наоборот, слишком много украшений может указывать на потребность ребенка во внимании.

4. Позиция

Место на странице, где ребенок рисует картинку, также может указывать на душевное состояние ребенка, но это применимо к детям старшего возраста, у которых лучше моторика. Ребенок, рисующий в левой части страницы, — застенчивый, замкнутый ребенок; это также может означать, что ребенок ищет присутствия заботливого взрослого или заботливой матери или отца. С другой стороны, ребенок, рисующий справа, говорит о ком-то, у кого есть желание общаться, и который является отстраненным ребенком.

Значение общих детских рисунков

Ваш ребенок будет рисовать картинки в три этапа:

• Фаза каракулей: случайных каракулей строк, не имеющих реального значения.
• Фаза предварительного создания схемы: , когда дети пытаются нарисовать то, что они видят, включая простые фигуры, деревья, дома и т. Д.
• Фаза схемы: , когда в рисунках присутствует хорошо определяемая тема и рисунки более реалистичны.

Через эти три этапа рисунки вашего ребенка перейдут от случайных каракулей к определенным картинкам с темами и смыслом, которые взрослый сможет понять, не спрашивая ребенка.На разных этапах значение рисунка вашего ребенка будет развиваться. Вот несколько общих тем, которые вы можете увидеть в каракулях вашего ребенка, и то, что каждая из них означает.

1. Наброски

Первая фаза вашего ребенка — каракули — может не иметь смысла на бумаге. Но психологи говорят, что на данном этапе показательным является не сам рисунок, а сам процесс. Ребенок может приложить карандаш к бумаге, провести им поперек и издать звук, похожий на рев двигателя. Если вы спросите этого ребенка, что он только что нарисовал, он может сказать: «Папа идет на работу»… что означает, что случайные каракули на самом деле представляют собой машину на дороге.Набросок не имеет смысла, когда вы смотрите на него, но процесс может дать понимание.

2. Улыбающееся солнце

Полное солнце в центре страницы со смайликом — признак уравновешенного, счастливого, довольного ребенка.

3. Фигурки на палках

Рисунки стикерами обычно изображают семью ребенка. Вы можете понять эмоциональное состояние ребенка, увидев, где он находится на картинке, с кем он стоит рядом (что указывает на человека, к которому он чувствует себя ближе всего), какая фигурка кажется самой большой (которая указывает на то, кто из них наиболее близок). важный человек в семье, по мнению ребенка) и т. д.

4. Увеличение количества деталей

Чем больше деталей добавляет ребенок к рисунку, тем лучше развиваются его познавательные способности. Дети обычно добавляют детали, такие как очки на «отца» или бинди на матери. Дети с проницательной наблюдательностью могут даже замечать и интерпретировать различия во внешнем виде и даже могут по-разному видеть «пол».

5. Яма в земле

Это типичный рисунок ребенка, недавно пережившего потерю. Обычно это смерть в семье или смерть домашнего животного. Если ребенок изображен на рисунке один, значит, ребенок чувствует себя очень одиноким.

6. Монстры

Многие детские сказки полны темных страшных существ, поэтому такой рисунок может быть не чем иным, как детской интерпретацией истории. С другой стороны, психолог доктор Кристофер Гастингс указал, что рисование монстров может быть механизмом выживания ребенка, который чувствует себя бессильным.

7. Облака и дождь

Обилие облаков и дождя на картинке может указывать на то, что ребенок особенно обеспокоен или напуган. Если ребенок особенно чувствует себя так, он может нарисовать себя стоящим под облаком.

8. Дома

Интересные детали, которые вы можете отметить в нарисованном ребенком доме, включают количество окон, открыта ли дверь или закрыта, есть ли проход, ведущий к дому, и т. Д.Большее количество окон указывает на то, что ребенок хочет, чтобы люди «видели, что происходит в доме». Открытая дверь свидетельствует о доброжелательном отношении. С другой стороны, дорожка может указывать на социально адаптированного ребенка, у которого есть здоровые социальные взаимодействия со своими сверстниками.

9. Злые люди

Ребенок, рисующий разгневанных людей, особенно членов семьи, вероятно, переживает эмоциональную травму. Часто эти рисунки также являются результатом непреднамеренного воздействия на такие средства массовой информации — фильмы по телевидению, видео в Интернете и т. Д.Действия этих людей также могут дать понимание: взрослый в какой-либо опасности может указывать на страх потерять взрослого или гнев ребенка по отношению к человеку. С другой стороны, взрослый, причинивший боль ребенку, может указывать на жестокое обращение дома или страх перед этим взрослым.

Когда нужно изучать рисунки ребенка?

По словам арт-терапевта и международного эксперта по анализу детских рисунков Михала Виммера, «Родители, педагоги и специалисты в области психического здоровья не стремятся анализировать детские рисунки с единственной целью выявить страхи и переживания или вызвать значительные изменения в поведении.Рисунки — дополнительный, легко доступный инструмент для понимания повседневного поведения ». Фактически, несколько исследований показали, что дети, которые больше рисуют, на самом деле более креативны и умны.

Иногда дети могут рисовать страшные вещи: оружие, огонь, злых людей, драки и т. Д. Хотя странный рисунок — это нормально, если это обычная тенденция, проявляющаяся в рисунках вашего ребенка, вы можете проконсультироваться с детским психологом. Вот некоторые из таких ситуаций, когда может потребоваться консультация психолога:

• Ребенок неоднократно рисует сцены насилия.
• Ребенок рисует человека или предмет значительно больше, чем он сам.
• Ребенок рисует разрозненные части тела для фигур людей.
• Он использует слишком много темных цветов и неприятных изображений.

Важно смотреть на детское фото целиком. Никогда не полагайтесь только на свою интерпретацию рисунков ребенка. Они могут рисовать чертовски смешные, сумасшедшие и забавные вещи! Не забудьте спросить своего ребенка, что он нарисовал.Не принимайте близко к сердцу каждую строчку со смыслом!

Победители художественного конкурса The Irish Times

В прошлом месяце Irish Times пригласила детей принять участие в нашем конкурсе «искусства изоляции» с рисунком или рисунком, иллюстрирующим, как изменилась их жизнь за последние недели.

Более 870 детей прислали нам свои фотографии. Победителей конкурса выбрал детский иллюстратор и эколог Дон Конрой (ознакомьтесь с его учебными пособиями и советами по творчеству на его канале YouTube и на веб-сайте donconroy.com), который говорит, что был «очень впечатлен разнообразием и качеством записей, некоторые из которых очень удачно передали настроение того времени». Поздравления всем поступившим.

ПОБЕДИТЕЛЬ

Джеймс Мунан , 15 лет. «Это называется Wild Imagination. Это картина, на которой я смотрю в свой дом и думаю обо всем, что мне хотелось бы видеть за окном. Как розовые летающие фламинго, заснеженные горы, гигантские разноцветные цветы и мое любимое животное, лемур.’

RUNNER-UP

Aoife Clinch , 11 лет. «На моей фотографии девушка в маске мечтает о лете на пляже Солтхилл. Я использовала пастельные карандаши и мелки. ‘

RUNNER-UP

Холли Эйрд , шесть лет. «Это фотография меня и моей няни. Я с нетерпением жду возможности увидеть свою няню, обнять ее и переночевать с ней и моим дедушкой, когда все это закончится.’

ВЫСОКОЕ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВО

Элизабет МакЭлрой , 13 лет. «На этой фотографии запечатлено, каково это — оказаться в ловушке в помещении и медленно вытесняться из обычных рутинных дел. Я выбрал змею, потому что змеи олицетворяют соблазн, и трудно удержаться от того, что вам обычно нравится в это время ».

Садхбх , трех лет. Садхбх нарисовал это для своей мумии Даниэль.Она говорит, что это только для девочек. Она нарисовала его утром после того, как приснилось, что она потеряла всю свою семью в деревне, где она с нетерпением их искала. Она первой нашла свою мумию и была счастлива.

Джулиана Фирон , четыре с половиной года. «На этой фотографии я, мой брат Зак, мама и папа идут в парк на солнышке после того, как папа возвращается домой с работы в больнице.’

Элис Артурс , пять лет. «Зубная фея присоединилась к нам в изоляции».

Леви Патрик Коада , шесть лет. «Это кот моей бабушки Гальбенеаца. Когда этот вирус исчезнет, ​​я пойду к ней в гости, ночу у нее дома и буду играть с ее кошкой столько, сколько захочу ».

Ройсин Феннелли , семь лет.«Это фотография меня, моего брата Хьюго, которому пять лет, моей сестры Айслинг, которой три года, и моего папы. Моя мама — врач, а папа присматривает за нами, пока она на работе. Это было очень весело, потому что мы можем есть хот-доги на обед и кататься на роликах по дому! »

Аойбхинн Донлон , шесть лет: «Это фотография меня и моей подруги Джульетты. Я давно не видел Джульетту, потому что мы не учимся в одной школе.Она была моим другом в Монтессори. Она француженка, и с ней действительно весело. Не могу дождаться, пока она приедет ко мне домой на свидание! »

Эабха Мид , семь лет. «Как я себя чувствую сейчас и что буду чувствовать, когда коронавирус закончится».

Изабель МакКейб-Буш , семь лет. «Мой автопортрет о том, как мне грустно и тревожно. Пятна краски — мое беспокойство.’

Эадаоин Фентон , восемь лет. «Я нарисовал эту фотографию дедушки, потому что у него день рождения на следующей неделе, и поскольку я не вижу его, я представляю его в своем саду, поливающим свои растения».

Садхб Брин , восемь лет. «Дорогой Дон, на моей фотографии я смотрю в окно и машу на прощание нашему почтальону. Почтальон только что доставил письмо от моей тети, к которой я не могу навестить из-за COVID-19.Я скучаю по семье и друзьям. Я скучаю по игре с ними на улице. Наш почтальон помогает нам поддерживать связь друг с другом и помогает пожилым людям оставаться на связи. Я нарисовал эту картинку, чтобы показать, насколько важны почтальон и почтальоны, особенно в настоящее время, чтобы показать, как важно поддерживать связь с семьей и друзьями, и чтобы сказать вам, как сильно я скучаю по играм на улице ».

Эмили Планкетт , восемь лет.«Моя картина о птице в скворечнике на дереве, которая задается вопросом, когда она снова сможет летать».

Оисин Мид , восемь лет. «Это все мои друзья. Я называю нас командой мечты. Я скучаю по всем ».

Рипли Эванс , восемь лет.«Это фотография врачей и медсестер, которые борются с монстром Covid-19 с помощью шприцев, наполненных лекарством».

Рори Дайболл , девять лет. «Я нарисовал эту картинку, чтобы показать разные чувства во время изоляции. Одна сторона счастлива; одна сторона показывает, когда мне немного грустно ».

Кейси Гомер , девять лет. «Это моя фотография, которую я хочу отметить, когда все закончится.Это похоже на выпускной, когда студенты бросают шляпы в воздух, чтобы отпраздновать. Когда все будут в безопасности и здоровы, мы сможем поднять нашу маску в воздух в честь праздника. Я нарисовал рисунок карандашом, обошел его маркером, а затем раскрасил на компьютере ».

Кристофер Вонг-Лай , 10 лет. «Я волнуюсь каждый раз, когда мама ходит за продуктами. Боюсь, она может заразиться Covid-19.Я благодарен медицинским работникам, которые рискуют своей жизнью в борьбе с Covid-19. Моя работа называется «Сияй своим светом».

Лео МакКаллум, года, 4 года. «Это мой друг. Я скучаю по школьным друзьям, поэтому нашла одного. Его зовут «Лев».

Ханна Лю , 11 лет. Это бабушка Ханны. Она уже восемь лет живет с бабушкой.Сейчас ее бабушка в Китае и очень скучает по ней.

Ева Маннелли, , 11 лет. «Я единственный ребенок, поэтому я сделала это, потому что мне нравится ходить в школу с моими друзьями, но если ты дома, ты в безопасности».

Хонор Хехир , 10 лет. «Это фотография, на которой я жду, когда Covid-19 закончится!»

Софи О’Дрисколл , 10 лет.«В пасхальную субботу, 11 апреля 2020 года, я пошла в Буши-парк с мамой, папой, старшей сестрой и собакой Бейли. Буши-парк находится в радиусе 2 км от нашего дома. Привезли пикник и бал. Поскольку мои родители сидели на траве в Буши-парке, я сделал это фото и решил его раскрасить. Я люблю пикники, и на этой картине изображены многие забавные вещи, которые я люблю делать в это время ограничений, связанных с Covid-19. Моя мама читала газету в Буши-парке, и именно так я узнал об этом конкурсе.’

Люси Саттл . «Однажды мы пошли гулять по пляжу. Раньше он был заполнен людьми, гуляющими или весело проводящими день, но на этот раз там никого не было. Я посмотрел на море и подумал, думают ли обо мне мои друзья ».

Кэтрин Кларк Коллинз , 11 лет. «Это в двух километрах от дома?»

Катал Уолш , 11 лет.«Мой герой носит плащ … и маску. Эта статья показывает, насколько храбры и преданны передовые работники и как они рискуют своими жизнями, чтобы помочь всем людям Ирландии и всего мира. Эта медсестра летит над горизонтом на моей фотографии в СИЗ и плаще, как настоящий супергерой ».

Корали Харт , 11 лет. «Это картина моей няни, пьющей чашку чая. Я скучаю по ней, особенно потому, что обычно вижу ее на Пасху.Я очень, очень, очень скучаю по ней ».

Люси Воан , 11 лет. «Смешанные эмоции! Я взаперти. Иногда я так счастлив быть свободным от рутины. Бывают моменты, когда мне грустно думать о людях, по которым я так скучаю и не могу навещать. Я хочу, чтобы коронавирус исчез ».

Ава Пауэр Мартин , 12 лет. «На этом фото я и моя сестра общаемся по видеосвязи с бабушкой и дедушкой, которых мы не можем увидеть в реальной жизни в эти тяжелые времена.Я нарисовал это, так как считаю, что это хорошее представление о том, как я общаюсь с семьей ».

Лия Кио , 12 лет. «Я скучаю по всем своим друзьям во время изоляции. Это я второй слева в заднем ряду.

Мэгги Моррисон , 12 лет. «Моя фотография — дерево на луне. Часть дерева внутри луны безжизненна, потому что люди забрали все цветы.Та часть, которая находится снаружи, живая и цветущая, потому что не пострадала. С тех пор, как мы находимся в изоляции, люди не могут причинить вред окружающей среде, и природа процветает. Если оставить природу в покое, она исцелит сама себя ».

Ева Бу , 12 лет. «Моя фотография показывает мир в маске. Он символизирует совместную работу всего мира по защите от Covid-19. Земля держится за руки в сердце, потому что, хотя мы не видим людей, которых мы любим, сейчас, мы держимся на расстоянии, чтобы защитить их, потому что мы их любим.’

Джозеф Финн , 12 лет. «Это фотография моей бабушки, которая живет в Арме. Я живу в Килдэр. К сожалению, из-за вируса бабушка не смогла прийти за моим подтверждением в марте, а я не видел ее с Рождества. Я очень по ней скучаю ».

Руайри Кондон , 12 лет. «Когда я иду в школу на Дротике, мне нравится смотреть на Дублинский залив.Я нарисовал эту картину, чтобы напомнить мне о ней ».

Айн МакПолин . «Я нарисовала это для своей няни, которая находится в больнице. Дедушка не смог приехать на 50-ю годовщину свадьбы 1 апреля. 14 апреля был день рождения няни. Я нарисовал ей эти подсолнухи и посеял семена подсолнечника, и надеюсь, что скоро смогу подарить ей цветы и картину. Няня любит цветы, и я нарисовал ей небольшую картину с нарциссами на Пасху, потому что в этом году мы ее не увидим.Я очень надеюсь, что мы все скоро сможем поехать в Донегол и увидеть няню и дедушку ».

Фиона Муни , 13 лет. «Это фотография меня и моего отца. Я нарисовал его, потому что мы разлучены во время изоляции Covid-19, потому что он присматривает за моим дедушкой. Я очень скучаю по своему отцу, и это самый долгий раз, когда мы не виделись ».

Абэй Роарти , 13 лет.«Я вдохновился на создание этого рисунка, потому что во время карантина он научил меня ценить людей вокруг нас. На создание рисунка вдохновила фотография меня и моей сестры после выхода из кинотеатра — одно из наших любимых занятий вместе. У моей сестры Клары нарушение обучаемости, которое называется синдромом Ангельмана; она тоже не может говорить. Ей пришлось привыкнуть к тому, что мы не ходим в кино, рестораны и школу, но она хорошо с этим справляется. В изоляции это дало мне возможность проводить больше времени с родителями.Но, к сожалению, у моей матери положительный результат на Covid-19, поэтому она должна изолироваться в течение 14 дней. Мы все к этому привыкаем, а без нее в доме довольно одиноко ».

Хлоя Линч , 11 лет. На моем рисунке показана жизнь во время карантина в нашем оживленном доме, где папа пытается работать наверху. В нашей семье пятеро детей и мы очень шумные! Папа всегда говорит нам молчать, но рад, когда мы приносим ему торт.

Люси Даудалл , 13 лет. «Я нарисовала эту картину на холсте акриловыми красками моего дедушки Джима. Я нарисовал его, потому что я скучаю по нему и не могу дождаться, чтобы увидеть его снова. Кроме того, он всегда поощряет меня заниматься декоративно-прикладным искусством и ставит мне задачи в течение последних нескольких недель. На самом деле он тот, кто рассказал мне об этом соревновании, так что я надеюсь, что я ему горжусь ».

Оран Донлон , 9 лет.«Это фотография моей семьи в нашем местном парке в Саттоне. Это 2 км от нашего дома, и мы ходим туда каждый день! Иногда папа не может приехать, потому что он работает. Я и мой отец вместе играем в футбол, а моя мама любит гулять по парку кругами. Иногда моя младшая сестра ходит на велосипеде, а иногда приносит поиграть своих игрушек. Я люблю, когда мы все вместе в этом парке ».

Эмма Гири , 12 лет. «Я учусь в шестом классе.Я с нетерпением жду первого года обучения, но не хочу так резко заканчивать эти невероятные годы. Поэтому я решил, что вместо того, чтобы оплакивать то, чего не произошло, я буду радоваться хорошим и плохим моментам последних семи с половиной лет ».

Сирша Баттерли, лет, 9 лет. «Это фотография меня и моего младшего брата Хибера (7 лет) и Бебинна (4 года) в нашем счастливом пузыре безопасности. Мы дома вместе и в безопасности. Мы все играем друг с другом намного больше, чем обычно, что приятно большую часть времени, но у нас также есть несколько ссор.Я скучаю по игре с друзьями. Я вижу своих друзей на собраниях в Whatsapp и Zoom, но это не одно и то же ».

Изолт Ни Брайан , 13 лет. «На этом снимке изображены люди, отдаляющиеся от общества на пляже в Керри».

Сани Го , 14 лет. «Вот как я вижу ситуацию, в которой мы находимся сейчас. Я думаю, что врачи и медсестры рассматриваются как ангелы, которые борются с вирусом и спасают людей, находящихся в руках дьявола.Во время изоляции я думаю, что работники на передовой всегда ангелы, и я действительно молюсь за их безопасность ».

Кэти Райан , 16 лет. «Моя фотография — это автопортрет цветным карандашом, на котором я покрасила волосы в розовый цвет во время карантина. Неестественные цвета волос запрещены в моей школе, поэтому я почувствовала, что процесс окрашивания волос и последующего рисования очень вдохновляет. Пребывание в изоляции действительно позволило мне выразить и открыть свой собственный стиль и узнать больше о себе как о личности.’

Люсия Линам, , 7 лет. «Это фото из группового видео-чата, которое я провел со своими школьными друзьями во время изоляции и вне школы. Было действительно приятно поговорить с ними, увидеть их и посмеяться вместе, потому что я скучаю по ним в школе. Я не могу дождаться, когда снова увижу их в школе, чтобы мы могли поиграть во дворе в обеденное время ».

20 занятий арт-терапией, упражнения и книги для детей и взрослых

Может быть, это было давно, но как насчет того, когда вы в последний раз рисовали в блокноте во время встречи?

Многие из нас, когда думают об искусстве, склонны думать, что оно не для нас.Возможно, вы думаете, что не очень изобретательны, но дело не только в том, чтобы «хорошо рисовать».

Предоставление нашему мозгу свободы для некоторого свободного самовыражения, даже путем рисования, может оказать замечательное влияние на то, как мы обрабатываем, сохраняем и обмениваемся информацией.

Неудивительно, что терапевтическое сообщество обратило на это внимание, и в последние годы увеличилось количество практикующих, предлагающих совершенно особую форму терапии: арт-терапию.

Прежде чем вы начнете читать, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии.Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF здесь.

Что такое арт-терапия?

Арт-терапия — это смешанная область терапевтической практики, которая сочетает в себе искусство и психологию, используя творческий процесс, художественные техники и внешние художественные работы для поддержки людей в развитии самосознания, исследования эмоций и решения неразрешенных конфликтов или травм.

Арт-терапия также использовалась, чтобы помочь людям, особенно маленьким детям, развить социальные навыки и повысить уверенность в себе. Это фантастическое дополнение к позитивной психологии, поскольку, по сути, оно направлено на то, чтобы помочь людям преодолеть эмоциональные или психологические проблемы для достижения большего чувства личного благополучия.

Более широкое определение арт-терапии было дано Американской ассоциацией арт-терапии следующим образом:

Арт-терапия — это комплексная профессия в области психического здоровья и социальных услуг, которая обогащает жизнь отдельных людей, семей и сообществ за счет активного творчества, творческого процесса, прикладной психологической теории и человеческого опыта в рамках психотерапевтических отношений.

(Американская ассоциация арт-терапии, 2013)

Чтобы принять участие в арт-терапии, вам не требуется никакого предшествующего опыта в искусстве или «естественных» художественных способностей. Сам процесс — это исследование без «ошибок» и «прав». Практика позволяет каждому человеку использовать творческую деятельность таким образом, который поддерживает его наилучшим образом, без осуждения.

Чем не является арт-терапия

В последнее время наблюдается рост популярности того, что часто называют раскраской осознанности.Некоторые люди рассматривают это как часть арт-терапии, но это очень отличается от аккредитованной практики арт-терапии.

Существует множество приложений для самостоятельной раскраски и книжек-раскрасок для взрослых и детей, в которых раскрашивание продвигается как форма заботы о себе или внимательности. Хотя эти занятия, безусловно, могут быть полезны для многих, если их не разработал лицензированный арт-терапевт, их нельзя рассматривать как арт-терапию.

Одна из основных основ арт-терапии — это то, как она объединяет индивидуальный творческий процесс или деятельность с другими формами лечения (обычно разговорной терапией), чтобы помочь людям лучше понять свои эмоциональные и когнитивные мысли, эмоции и переживания.

Краткая история арт-терапии

Искусство существовало еще во времена существования людей — только подумайте об оригинальных наскальных рисунках.

Искусство как терапевтическая практика было принято только недавно, когда термин «арт-терапия» был придуман в 1942 году британским художником Адрианом Хиллом, который приписал живопись и рисование своему выздоровлению от туберкулеза.Однако польза от занятий искусством для эмоционального здоровья гораздо глубже.

В 1915 году Маргарет Наумбург, которую часто называют «матерью арт-терапии», основала школу Уолдена в Нью-Йорке. Наумбург считал, что детям должна быть предоставлена ​​творческая свобода, и что разрешение им заниматься интересующими их предметами будет способствовать здоровому развитию.

Наумбург написал несколько влиятельных книг по теме арт-терапии, полагая, что, когда творческие поиски рассматривались как другая форма выражения, их можно было использовать в сочетании с традиционными средствами коммуникации для выявления подавленных и бессознательных воспоминаний и эмоций.

Ее работа подтолкнула других к изучению этой области и укреплению ее репутации в психологическом сообществе, в том числе:

• Флоренс Кейн, педагог по искусству, которая начала использовать методы обучения, поощряющие художественное самовыражение и эмоциональное творчество.
• Эдит Крамер, которая разработала более ориентированный на процесс подход к арт-терапии, основанный на психотерапевтических идеях эго и способствовавший развитию идентичности.
• Эльнор Ульман основал первый в США журнал, посвященный арт-терапии, наряду с одной из первых обучающих программ для психологов, желающих пройти курс арт-терапии.

5 идей и занятий по арт-терапии для детей и подростков (+ PDF)

Маленькие дети часто полагаются на свои ограниченные языковые навыки для выражения сложных мыслей и эмоций. Этот барьер можно преодолеть с помощью методов выражения, которые они понимают немного лучше, таких как рисование и раскраска.

Подростки также могут извлечь выгоду из свободной от давления среды для выражения своих мыслей и чувств.

Ниже приведены пять возможных видов арт-терапии и упражнений для детей всех возрастов.

1. Арт-терапия Открытка Действия

Большинство людей, вероятно, согласятся, что легче выразить или признать обиду и сожаление, когда между вами и проблемой существует дистанция. Вот почему упражнение с открыткой может быть хорошим упражнением для самопознания, которое помогает ответить на вопрос: « Что бы я сказал кому-то, если бы мне не пришлось делать это лично?»

Это упражнение можно использовать во время индивидуальных или групповых сеансов терапии.Вот как выполнить задание:

1. Распечатайте открытку по ссылке или просто создайте шаблон стиля открытки для использования. Одна сторона может быть полностью пустой для рисования, а одна сторона может быть выложена несколькими линиями для письма.
2. Попросите участников поразмышлять о ситуации или человеке, которого они расстраивают, злят, расстраивают или грустят. Просто подумайте и подумайте о том, что произошло, о том, что он чувствовал, и о том, что он хотел бы сообщить человеку о том, что этот опыт заставил его себя чувствовать.
3. На пустой стороне открытки попросите участников нарисовать или создать визуальное представление о том, что они чувствовали или все еще думают о переживании. Объясните, что это полная свобода, и они могут создавать все, что захотят, из любых материалов.
4. На линованной стороне открытки участники могут написать то, что они хотели бы сказать, если бы могли.
5. Используйте то, что они рисуют и пишут, чтобы глубже исследовать свои эмоции и обсудить, как они могут начать работать над разрешением исцеления.

2. Коллаж из слов, чтобы жить

Они могут скрывать свой настоящий характер, чтобы избежать порицания со стороны сверстников, и именно по этой причине подросткам важно определить свои основные ценности и определить, кем они себя считают.

При работе с подростками очень важно разработать стратегии преодоления трудностей, чтобы они могли вернуться в прошлое и дать им понять, что их идеи, чувства и ценности будут меняться с опытом.

Упражнение «Слова, которыми нужно жить» помогает подросткам визуализировать свои основные ценности с помощью творческого коллажа. Вот как научить этому упражнению:

Вам понадобится:

• Старые журналы, газеты, иллюстрированные книги и макулатура
• Ручки и карандаши цветные
• Ножницы и клей
• Картон или плотная бумага для основы коллажа
• Это задание можно проводить как в группе, так и один на один

Начать с:

1. Попросите участников подумать о своих основных ценностях.Что касается подростков младшего возраста, вы можете обсудить, что мы подразумеваем под ценностями, спросив их, что их сильно волнует. Или то, что им нравится, когда они видят, как ведут себя и как ведут себя другие люди.
2. Как только участники составят хорошее представление о своих ценностях, предложите им уделить минутку внимательности. Начните с того, что попросите их закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. Теперь попросите их позволить словам, связанным с их ценностями, свободно проникать в их мысли. Что это за слова? Какие изображения, цвета и формы, по их мнению, связаны с этими словами?
3. Когда участники почувствуют себя готовыми, предложите им начать выбирать изображения, слова, фразы или цвета из журналов и газет.Они будут использовать их, чтобы составить коллаж, который, по их мнению, отражает их слова. Это может быть изображение или полностью абстрактное; все дело в том, какие чувства вызывают у них слова.
4. Если они чувствуют себя комфортно, сэкономьте время в конце занятия, чтобы они представили свои коллажи и поделились с группой тем, что они создали и что это значит для них.

3. Проект «Мягкость»

Все люди — существа тактильные, но дети особенно трогательны, исследователи и любопытные щупальца.Прикосновение — это способ познать мир и обрести комфорт.

Приведенное ниже упражнение представляет собой форму арт-терапии, которая фокусируется на использовании успокаивающих текстур и позволяет управлять неудобными эмоциями. Это особенно полезное занятие для детей младшего возраста.

Это занятие можно проводить как в группе, так и индивидуально.

Вот как выполнить действие:

Вам понадобится:

• Различные обрезки различных тканей, фактурных материалов и мягких тканей
• Картон или плотная бумага для основы
• Ножницы и клей

Начать с:

1. Начните занятие с вопроса участников об их чувстве осязания.Предложите им поделиться своими идеями о вещах, которые кажутся вам хорошими, которые кажутся неправильными, и почему. Что им нравится трогать? Какие материалы они находят утешительными и полезными?
2. Объясните, что прикосновение — это важный сенсорный опыт, и мы можем использовать его для создания вещей, которые приносят нам комфорт и чувство спокойствия.
3. Позвольте участникам погрузиться в коробку с разными материалами и не торопиться, выбирая понравившиеся им работы.
4. Затем они могут создать мягкий коллаж, склеивая, сшивая или связывая кусочки ткани вместе на картонной или плотной бумажной основе.Поощряйте их хорошенько подумать при выборе материалов и выстраивать коллаж столько, сколько им нравится, создавая скульптуру, похожую на подушку.
5. Если вы выполняете это задание со старшей группой, вы можете дать более прямые инструкции, например, использовать материалы для изображения болезненного для них события, описать человека, с которым у них возник болезненный конфликт, или изобразить часть себя, которую он недовольны.

В этом проекте участники смягчаются коллажем, превращая болезненные вещи в приятные.

В группе с маленькими детьми мы рекомендуем использовать такие материалы, как клеевые стержни, а не бутылки с клеем, и иметь наготове заранее нарезанные куски материала.

4. Создайте безопасное место. Занятие

«Построй безопасное место» — это занятие, которое можно адаптировать для всех возрастных групп, но, возможно, это деликатный проект для детей и молодых людей, которые часто плохо контролируют свое окружение и могут изо всех сил пытаться когда-либо почувствовать себя в безопасности.

Этот проект может помочь ребенку или подростку задуматься о том, как найти безопасное место, или может просто помочь им почувствовать, что они в некоторой степени контролируют свое окружение.Его можно проводить индивидуально или в небольших группах.

Вот как выполнить задание.

Вам понадобится:

• Безопасные строительные материалы, такие как картонные коробки разных форм и размеров, палочки для мороженого, цветной картон, средства для чистки трубок, цветные ручки или карандаши, даже блестки и блестки.
• Ножницы и клей

Вы можете адаптировать используемые материалы в зависимости от возрастной группы, с которой вы работаете. Идея состоит в том, чтобы предоставить им как можно больше, чтобы они могли проявить творческий подход.

Начало:

1. Попросите участников подумать о пространстве, в котором они будут чувствовать себя в безопасности. Затем попросите их подумать о том, что именно в этом конкретном пространстве заставляет их чувствовать себя в безопасности. Ярко и солнечно или темно и успокаивающе? Как пахнет? Что они могут видеть, слышать и трогать, находясь в безопасном месте? Если у них его нет или они не могут придумать такого, задавайте им похожие вопросы, но ориентируйтесь на то, что, по их мнению, могло бы заставить их чувствовать себя в безопасности.
2. Затем попросите участников уделить минуту внимательности.Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Затем вспомните их безопасное пространство, реальное или воображаемое, и визуализируйте, как это выглядит. Каково это быть в их безопасном месте? Какие эмоции они могут ощущать?
3. Когда участники почувствуют себя комфортно, попросите их освоить различные материалы и воссоздать свое безопасное пространство. Это может быть любой понравившийся им формат, будь то плоский рисунок или скульптура, что даст им как можно больше творческой свободы.
4. Когда они закончат и если они почувствуют себя комфортно, попросите их поделиться своими творениями с группой, описав различные части их безопасного пространства.Их можно использовать для создания постоянного диалога о безопасных средах и о том, как они могут создать что-то подобное в реальной жизни.

5. Что у тебя на сердце?

Этот набор из трех рабочих листов включает упражнения для детей, чтобы выразить свои эмоции или определить то, что им небезразлично. Это очень быстрое и простое упражнение, которое может помочь участникам создать полезные визуальные представления того, что они ценят.

Рабочие листы содержат пустой контур сердца.

Вот как им пользоваться.

Вам понадобится:

• Листы печатные
• Ручки и карандаши раскраски
• Блеск, пайетки и клей (по желанию)

Начать с:

1. Попросите участников подумать о вещах, которые делают их сердце счастливыми. Что заставляет их чувствовать себя хорошо? Какие слова они использовали бы, чтобы описать эти вещи? Какие образы и цвета приходят в голову, когда они думают об этих вещах?
2. Раздайте участникам рабочие листы и попросите их наполнить сердце тем, о чем мы только что думали и говорили.Они могут создавать их как угодно, сосредотачиваясь на чем-то одном или наполняя сердце всем, чем захотят.
3. Используйте то, что они создают, как тему для обсуждения, чтобы помочь им лучше понять то, что делает их сердце счастливым. Как часто с ними такое случается? Как они могут работать вместе, чтобы создать больше этих счастливых моментов?

5 упражнений и техник арт-терапии для взрослых

Часто, имея дело с проблемами взрослых, даже труднее сформулировать, что болит и почему.

Бедствие из-за сдерживаемых эмоций и сложных переживаний, требующих выражения, особенно часто встречается у людей, занимающихся заботой.

Арт-терапия — многообещающая терапия для лиц, осуществляющих уход за людьми в конце жизни, помогающая им чувствовать себя компетентными, развивать эмоционально ориентированные навыки совладания и повышать эмоциональную осведомленность — важный навык для предотвращения выгорания (Potash et al., 2015).

Заботливые профессионалы особенно нуждаются в защите от выгорания, которую может обеспечить арт-терапия, но любой взрослый подвержен выгоранию и может использовать навыки совладания, полученные с помощью арт-терапии.

Ниже приведены пять занятий для взрослых, которые могут помочь им лучше понять себя. Некоторые из них предназначены для использования с клиентами, работающими в определенной области, а другие имеют более общий терапевтический характер.

Хотя эти упражнения не могут быть выполнены профессиональным арт-терапевтом, многие из них были разработаны и использованы арт-терапевтами и все же могут иметь значение для человека, ищущего освобождения.

1. Без масок — Директива по экспрессивной арт-терапии

Это задание было создано для людей, страдающих расстройствами пищевого поведения или у которых проблемы с изображением тела. Люди, страдающие от этих недугов, часто создают маски, чтобы спрятаться за ними, которые могут отвлекать от других проблем, не позволять другим видеть их страдания или мешать им увидеть свою собственную дисфункцию.

Это задание включает в себя создание масок, которые помогают исследовать символические маски участников.Создавать маски можно индивидуально или в группе.

Упражнение может помочь участникам обнаружить подавленные части себя, раскрыть новые стратегии выживания, которые не связаны с едой или телом, и противостоять страху того, что произойдет, если маска, ориентированная на тело и пищу, будет удалена (Art Therapy Blog, 2017 ).

Вот как выполнить задание.

Вам понадобится:

В зависимости от ваших ресурсов и того, насколько вы уверены в себе, вы можете помочь участникам сделать гипсовые маски с нуля или приобрести готовые заготовки масок в Интернете или в местном магазине декоративно-прикладного искусства.

Имейте в виду, что при изготовлении гипсовых масок с нуля существует время высыхания между слоями штукатурки, поэтому это действие необходимо выполнять в течение нескольких сеансов. Если вы хотите провести разовый семинар, лучше всего подойдут готовые маски. Другие материалы для использования могут включать:

• Ручки для раскрашивания
• Перья, средства для чистки труб, кусочки различных тканей и материалов
• Блеск и пайетки
• Ножницы и клей

Начать с:

1. Объяснение участникам концепции масок и того, как у каждого из нас могут быть маски бессознательного, за которыми мы часто прячемся.Предложите участникам поразмышлять над собственными переживаниями по этому поводу. Когда они думают, что прячутся за маской? Что заставляет их прятаться? Как бы выглядела эта маска, если бы она была настоящей?
2. Затем попросите участников уделить минуту внимательности. Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Позвольте мыслям об их маске проникнуть в их сознание, но попросите их подумать о том, как может выглядеть их « лучшая маска для лица », та, которую они хотят, чтобы люди видели, а не та, за которой они прячутся, чтобы скрыть свою еду или поведение, связанное с телом. .Как бы выглядела эта маска?
3. Предоставьте им готовые маски (или начните создавать их с нуля, если будете следовать по этому пути) и все материалы. Поощряйте их создавать свои «лучшие маски для лица».
4. Когда их маски будут готовы, они могут использовать их для дальнейшей ролевой игры своих представлений о себе и проблемах, представленных различными масками, которые они носят.

2. Деятельность маяка

Для тех, кто чувствует себя потерянным, подавленным или изолированным, выражение этих чувств и визуализация надежды может быть терапевтическим и прекрасным способом определить потребности, почувствовать надежду на будущее и понять, где они находятся в конкретном путешествии.

Упражнение включает в себя представление о том, что вы потерялись в море, и визуализацию идеального маяка, который мог бы служить правильным ориентиром. Это отличное занятие как для детей, так и для взрослых, но более старшая группа или отдельный человек могут лучше оценить глубину и символичность проекта.

Вот инструкция.

Вам понадобится:

• Обычная или цветная бумага
• Ручки и карандаши раскраски

Начать с:

1. Начните с базовой управляемой медитации.Попросите участников сесть поудобнее, закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. Подождите минуту или две, чтобы участники очистили свой разум и успокоились.
2. По мере того, как участники продолжают медитировать и расслабляться, объясните, что для всех нас свойственно в определенные моменты жизни чувствовать себя потерянными, изолированными или подавленными. Это может быть страшное время, и мы часто думаем, что выхода нет, но обычно всегда есть свет, который поможет нам вернуться в безопасное место.
3. Затем начните рассказывать участникам историю.Они плыли на лодке в ясный день, но по мере того, как день прогрессировал, погода стала хуже. Небо потемнело, море черное и неспокойное. Холодно, и в лодку льется вода. Они заблудились и не знают, как снова найти дорогу. Но вдалеке они видят свет — это маяк, указывающий им путь в безопасное место. Они должны направиться к маяку.
4. Выведите участников из медитации и раздайте им материалы.Попросите их нарисовать, раскрасить или раскрасить маяк в качестве ориентира. Поощряйте их изображать себя по отношению к маяку где-нибудь на изображении и добавлять слова, которые представляют собой источники руководства в их жизни.

3. Коробка для самообслуживания

Утверждение и вдохновение — ключи к ящику для ухода за собой. В трудные времена может быть приятно иметь что-то маленькое, осязаемое и красивое. Это простое занятие, которое может дать положительные результаты в случае необходимости.

Коробку можно использовать как ресурс, и ее постоянное создание может иметь терапевтическое значение для участника.

Вот как сделать коробку для ухода за собой.

Вам понадобится:

Вы можете попросить участников сделать свои коробки из картона или найти небольшие, простые и недорогие деревянные коробки во многих магазинах декоративно-прикладного искусства. Что бы вы ни выбрали, вам также понадобится:

• Ручки и карандаши для раскрашивания
• Блеск, блестки, кусочки материалов, например, кружево и т. Д.
• Старые журналы, газеты или иллюстрированные книги
• Ножницы и клей

Начать с:

1. Попросите участников поразмышлять над своими представлениями о самообслуживании.Что это значит для них? Какие вещи, поступки, люди или действия, которые помогают им чувствовать себя хорошо и напоминают заботу о себе?
2. Поощряйте их думать об эмоциях, чувствах, словах, образах или цветах, которые вызывают в них эти идеи заботы о себе.
3. Затем предоставьте им коробки и материалы. Скажите им, что эти коробки для ухода за собой будут использоваться для хранения небольших безделушек, сувениров и цитат, которые соответствуют их представлениям о самообслуживании.
4. Затем участники могут украсить свои коробки в соответствии со своими представлениями о самообслуживании. Поощряйте их украсить коробку или выложить ее положительными утверждениями. Они могут быть созданы самостоятельно, созданы членами группы или найдены в Интернете. Их также можно просто сложить и положить в коробку, чтобы прочитать при необходимости.
5. Используйте коробку для удобных вещей, таких как камни для беспокойства, фотографии друзей или семьи, отрывки с цитатами или стихами, прессованные цветы, драгоценные украшения или сувениры.Они могут даже оставить в коробке ваучеры на фильмы или подарочные карты на массаж, которые можно использовать, когда они чувствуют себя истощенными и нуждаются в уходе за собой.

Вы можете поделиться с ними этими цитатами для вдохновения:

4. Стихотворный коллаж

Самокритика может затруднить творческий процесс, и часто трудности с поиском слов для выражения своих чувств возникают из-за того, что вы стесняетесь того, насколько неадекватными могут быть выражения.

Создавая стихотворение из пула слов, собранных из таких источников, как журналы, газеты и старые книги, вы можете создать бессознательное стихотворение, которое формирует уже существующие слова в соответствии с вашими чувствами.

Вот как сделать коллаж из стихотворений.

Вам понадобится:

• Старые журналы, газеты, иллюстрированные книги и макулатура
• Ручки и карандаши цветные
• Ножницы и клей
• Картон или плотная бумага для основы коллажа
• Это задание можно проводить как в группе, так и один на один

Начать с:

1. Объясните участникам концепцию разговора с самим собой и объясните, как, когда мы говорим с собой негативно, это может значительно повлиять на наше настроение, эмоции, а также чувство роста и счастья.
2. Поощряйте обсуждение того, как и когда участники самокритичны к себе и когда они разговаривают с самим собой. Попросите их подумать, скажут ли о них такие вещи их близкие? Что бы вместо этого сказали о них их близкие?
3. Предоставьте участникам материалы и предложите им создать свой собственный коллаж из слов / стихов, наполненный положительными утверждениями и добрыми словами, которые они хотели бы больше связать с собой и своим собственным мнением.
4. Позвольте участникам проявить столько свободы творчества, сколько они хотят, включая изображения и цвета, которые также заставляют их чувствовать себя хорошо.
5. Когда они закончат, скажите им взять этот дом и поместить его туда, куда они смотрят каждый день. Поощряйте их каждое утро или вечер уделять 3-5 минут тому, чтобы вбирать в себя то, что они создали, и внедрять эти положительные слова и образы в свой день.
6. Если подобный проект используется в групповой или терапевтической обстановке, практикующие могут спросить участников об их выборе слов, выбранных темах или интерпретациях стихов (Франк, 2014).

5. Мероприятие «Семейная скульптура»

Упражнение «Семейная скульптура» — популярное занятие арт-терапией, которое существует во многих других видах терапии, например, в семейной терапии, хотя и в модифицированной форме. Для клиентов поучительно формировать свою семью таким образом, чтобы представлять ее членов и динамику, и это помогает им выявлять проблемы в отношениях, которые в противном случае могли бы быть проигнорированы.

Это отличное занятие для взрослых, где семейная динамика и отношения более укоренились, чтобы привлечь внимание к тому, как эти вещи влияют на наши мыслительные процессы.

Вот как выполнить задание.

Вам понадобится:

• Простая лепка из пластилина или пластилина

Начать с:

1. Объясните участникам, что наши семьи играют важную роль в нашей жизни. С раннего возраста то, как мы взаимодействуем с нашими семьями, определяет то, как мы продолжаем участвовать во взрослом возрасте и в других отношениях. Важно размышлять о динамике нашей семьи, чтобы понять, как и почему мы можем общаться таким образом, чтобы мы могли лучше работать, чтобы изменить способы, которые могут быть негативными.
2. Раздайте участникам глину или пластилин и попросите их вылепить и вылепить членов своей семьи. Полезный способ направить это занятие может заключаться в том, чтобы побудить участников создавать абстрактные формы или использовать другие объекты для представления определенных членов семьи.
3. Затем попросите участников расположить членов семьи таким образом или по сценариям, которые, по их мнению, лучше всего отражают динамику семьи в более общем плане.
4. Затем участников можно побудить обсудить выбранные ими формы или объекты и почему.Попробуйте глубже понять, что представляют собой эти формы. При использовании в полном сеансе терапии участники также могут использовать фигуры для проведения ролевой игры, которую затем можно обсудить с терапевтом, чтобы раскрыть более глубокие мысли и идеи об их семейных отношениях (Malchiodi, 2010).

5 полезных занятий арт-терапией при тревоге

Тревога переживается людьми по-разному и может варьироваться от слабой до сильной. Диапазон испытываемых симптомов также обширен, что означает, что для многих людей они часто остаются невыявленными. Понимание того, как тревога проявляется в вашей жизни, что вызывает тревожную реакцию, и разработка ваших позитивных стратегий выживания имеют решающее значение для жизни с тревогой.

Одна из самых поучительных частей арт-терапии — это процесс творчества, который может быть таким же показательным, как и конечный продукт.Однако у людей с тревогой может возникнуть острая потребность завершить творческий процесс и создать универсально привлекательный предмет.

Для страдающих тревогой необходимы самопознание и здоровые механизмы преодоления, а методы арт-терапии являются одними из самых здоровых способов справиться с некоторыми симптомами и переживаниями жизни с тревогой.

Ниже приведены пять занятий арт-терапией, специально разработанных для поддержки людей с терапией тревожности.

1.Книга паники, активность

Люди с тревожным паническим расстройством могут впадать в панику, просто думая о возможности панической атаки. Панические атаки могут иметь множество триггеров, иногда известных, но часто нет.

Упражнение «Книга паники» побуждает участников создавать книгу, полную изображений, которые помогают им чувствовать себя спокойно, как способ сохранять спокойствие во время стрессовых ситуаций и помогать переориентировать их мысли на что-то более позитивное.

Вот как выполнить задание.

Вам понадобится:

• Альбомы для рисования, записные книжки или простые записные книжки
• Ручки и карандаши раскраски
• Журналы, газеты, старые иллюстрированные книги и т. Д.
• Любые другие материалы для рукоделия, которые участники могут использовать для создания своей книги. Например, вы можете загрузить несколько бесплатных изображений с подтверждением из Интернета или попросить их принести подборку значимых для них фотографий.

Начать с:

1. Начните упражнение с обсуждения того, что люди думают о своих панических атаках.Продемонстрируйте сочувствие и дайте им понять, что они не одиноки в своем опыте. Сегодняшнее мероприятие поможет им создать ресурс, который поддержит их во время паники.
2. Раздайте каждому участнику пустой блокнот / блокнот. Скажите им, что это станет их Книгой паники, и в ней они собираются создать запас образов и слов, которые помогут им почувствовать себя спокойными.
3. Разрешите участникам использовать все предоставленные материалы, чтобы приступить к созданию своей панической книги. Они могут делать это по своему усмотрению, но если кто-то чувствует себя застрявшим, посоветуйте им, возможно, начать с создания темы для различных разделов своей книги, таких как пляж, любимые места и люди, или сцены природы.
4. Участникам не нужно заполнять весь альбом за один сеанс. Посоветуйте им, что это то, к чему они могут вернуться со временем и дополнить, когда найдут новые слова и образы, вызывающие у них чувство спокойствия и комфорта.
5. Посоветуйте им держать эту книгу при себе, чтобы, если они почувствуют приближение момента паники, они могут использовать ее как ресурс, который поможет отвлечь их и сосредоточиться на вещах, вызывающих спокойные эмоции.

2.Как выглядит тревога Activity

Понимание и визуализация беспокойства может стать первым важным шагом в борьбе с ним и его лечении.

Представление тревоги в виде абстрактного понятия, человека или даже монстра может помочь художнику разработать стратегии распознавания ее, когда они чувствуют ее приближение, и соответствующих действий. Это упражнение позволяет участникам делать именно это.

Вот как это сделать.

Вам понадобится:

• Любые декоративные материалы, помогающие участникам вызвать «беспокойство», могут включать:
  • Краски и мольберты
  • Ручки и карандаши раскраски
  • Коллажные материалы
  • Глина для лепки
  • Разные материалы, такие как ткани и текстуры
  • Ножницы для бумаги и клея

Начать с:

1. Представьте концепцию семинара, обсудив тревогу в более общем плане.Попросите участников подумать о том, что тревога — это в основном невидимая вещь, но что, если бы мы могли ее увидеть? Как бы это выглядело?
2. Попросите участников уделить минутку внимательному размышлению над этими вопросами. Попросите их закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. А теперь обратим их мысли к тревоге. Если бы им пришлось описать это, с чего бы они начали? Есть ли у него тело, голова и конечности, или это более абстрактно? Какую форму он принимает? Он высокий, низкий, худой, толстый? Какого цвета это?
3. Затем попросите их поразмышлять над личностью беспокойства.Как он говорит или молчит? Что его волнует? Как он выражает свои заботы?
4. Когда участники почувствуют себя комфортно, раздайте им материалы и попросите воссоздать их беспокойство. Они могут использовать любую среду, которая им удобна.
5. Для следующих шагов, когда участники завершат свое создание, обсудите внешний вид и личность беспокойства или запишите то, что они обнаружили (Тартаковский, 2015).

3.Визуальное задание для начинающих

Арт-терапия при тревоге может быть контрпродуктивной для клиентов, озабоченных созданием искусства.

«Визуальный старт» — это способ обойти эту проблему, помогая людям начать работу без застенчивости. Стартеры могут быть адаптированы к конкретным подсказкам или использоваться исключительно для создания здорового снятия стресса.

Вот как использовать Visual Starters для арт-терапии.

Вам понадобится:

• Распечатки «Начальных» PDF-файлов, размещенных по ссылке выше
• Ручки и карандаши раскраски

Начать с:

1. Объяснение упражнения участникам, обеспечение того, чтобы вы объяснили, что упражнение сосредоточено исключительно на их интерпретациях и творческом процессе и не связано с какими-либо художественными навыками.Не существует правильного или неправильного способа завершить упражнение.
2. Раздайте участникам распечатанный рабочий лист и материалы для рисования и предложите им подумать о том, что эта форма вдохновляет в них. При необходимости вы можете сначала помочь им с помощью короткого упражнения на осознанность / визуализацию, чтобы успокоить их разум и создать некоторые идеи.
3. Для всех участников, которые застряли, предложите им сделать перерыв и обсудить потенциально вдохновляющие идеи для фигур.
4. Если возможно, расскажите, что представляет собой окончательный результат. Возможно, участники просто рисовали, чтобы ощутить облегчение от сосредоточенного творчества, которое устраняет тревогу настоящего момента.

4. Создание бусинок осознанности

Подобно камню беспокойства или кубу непоседы, бусины осознанности могут быть простым и дешевым механизмом преодоления трудностей, который весело создавать и который легко носить с собой.

Вот как сделать и использовать четки осознанности.

Вам понадобится:

Есть несколько способов создания бусинок осознанности, в зависимости от того, с кем вы проходите семинар и вашего уровня навыков:

• Купите смесь бисера в специализированном магазине бисера или декоративно-прикладного искусства
• Найдите старые украшения дома или в комиссионном магазине, которые можно разобрать на части
• Из простой глины для лепки сделайте бусины.

Вам также понадобится:

• Несколько ниток или кожаных ниток для добавления бусинок к

Начать с:

1. Объясните участникам концепцию внимательности, если они не знакомы с ней, и расскажите им с помощью короткого вводного упражнения на внимательность.Попросите их закрыть глаза и сосредоточиться на своем дыхании, ощущая каждый вдох, когда они медленно вдыхают и выдыхают.
2. Затем объясните концепцию бусинок осознанности и объясните, что вы будете их создавать. Бусинки осознанности можно использовать во время тревоги, чтобы переориентировать их ум и отвлечь их от тревожных мыслей, пока они практикуют внимательность.
3. Предложите участникам любой вариант создания своих бусинок, который вы выбрали. Попросите их подумать о цветах, которые им нравятся больше всего, и о текстурах, которые им хотелось бы ощущать, пытаясь отвлечься.
4. Они могут использовать бусинки и нить для создания брелка, браслета или ожерелья, в зависимости от того, что, по их мнению, будет для них наиболее полезным.
5. Когда закончите, сообщите, что при использовании бусинок они могут просто отражать общий вид и текстуру, или они могут касаться и сосредотачиваться на одной бусине за раз, придавая значение и используя каждую бусинку в качестве подсказки для медитации.

5. Упражнение по рисованию в технике дзентангл

Zentangle был создан с обещанием, что каждый сможет это сделать, даже если они не думают, что могут рисовать достаточно хорошо, чтобы создать что-то красивое. Рисование зентанглов создает чувство выполненного долга и помогает провести время вдумчиво и целительно.

Вот как рисовать зентанглы.

Вам понадобится:

• Ручки и карандаши для раскрашивания
• Обычная бумага

Начать с:

1. Попросите участников воспользоваться моментом, чтобы почувствовать благодарность и выразить признательность за материалы и возможность создать что-то прекрасное.Напомните им, что это занятие не связано с художественными навыками и не о том, кто умеет рисовать лучше всех. Не существует неправильных или правильных способов завершить упражнение.
2. Раздайте каждому участнику бумагу и ручки / карандаши на выбор. Попросите их нарисовать четыре точки, по одной в каждом углу, чтобы страница больше не была пустой и пугающей.
3. Затем попросите их соединить точки, нарисовав светлую рамку по краям бумаги, создав квадрат.
4. Внутри этого квадрата они могут нарисовать строку — линию — или несколько строк, которые разделяют бумагу на разные части.Они могут делать это как угодно, создавая столько разных форм, сколько захотят.
5. Теперь, когда у них есть квадрат, заполненный фигурами, попросите их выбрать одну фигуру и начать заполнять ее более определенными фигурами, штрихами, штрихами, линиями или точками в пределах заранее нарисованной границы. Скажите им, чтобы они перемещались по странице, заполняя каждую фигуру своим уникальным набором фигур, линий и штрихов пера. С этим они могут быть настолько креативными, насколько захотят, вращая бумагу в соответствии с их свободным творчеством.
6. Посоветуйте участникам, что это их творческое произведение, можно по-разному затенять, и при желании используйте разные цвета.
7. Участники продолжают работу, пока не заполнят всю страницу.

5 книг по арт-терапии для чтения

Ищете ли вы дополнительное образование по арт-терапии или книги с упражнениями и упражнениями, ориентированными на арт-терапию, для себя или для использования с клиентами, есть множество ресурсов.

Ниже я выбрал пять моих любимых книг, которые стоит изучить, если вы интересуетесь арт-терапией:

1.

Книга Мальдиочи похожа на учебник для самообразования арт-терапии.

Она определяет способы самостоятельного проведения арт-терапии и интерпретации результатов.

Maldiochi также имеет растущее наследие публикаций по арт-терапии, которые принесут пользу как обычным ученикам, так и профессионалам.

Доступно на Amazon.

2.

Эдит Крамер известна как пионер в области арт-терапии.

Этот сборник статей затрагивает многие темы, касающиеся терапии, искусства, общества и клинической практики.

Поскольку он имеет более академическую направленность и содержит обзор предыдущих и текущих исследований, он является отличным ресурсом для тех, кто рассматривает возможность заниматься арт-терапией как профессией.

Доступно на Amazon.

3.

Как для практикующих, так и для отдельных лиц рабочая тетрадь Бухалтера и Наварро является фантастическим дополнением для всех, кто хочет продолжить изучение арт-терапии.

Книга содержит упражнения, сочетающие в себе различные художественные формы с упражнениями на осознанность и консультационными приложениями.

Доступно на Amazon.

4.

Если вы нашли упражнение в стиле Zentangle, описанное выше, особенно проницательным или полезным, то эта книга может быть для вас.

Это основополагающий образовательный источник по развитию зентангла, включающий заполненные зентанглы для вдохновения.

Авторы описывают его как ресурс левого и правого полушарий для соединения картинок и слов.

Доступно на Amazon.

5.

В исследовании Карри и Кассера (2005) участники показали снижение симптомов тревоги после раскрашивания узоров пледа и мандалы, которые переводили их в медитативное состояние.

Книжка-раскраска, полная медитативных узоров мандалы, хотя и не считается подлинным ресурсом арт-терапии с точки зрения исследований, может быть достойным вложением для уменьшения беспокойства и практики арт-терапии как части режима самообслуживания.

Доступно на Amazon.

Здесь вы также можете найти список из 16 лучших терапевтических книг.

Как стать арт-терапевтом

Она все еще набирает обороты, но исследования в области позитивной психологии показали, что в сочетании с другими видами терапии арт-терапия имеет большой успех в лечении расстройств, сниская ей большое уважение и делая ее постоянно растущей областью.

Если вы хотите стать лицензированным арт-терапевтом, выясните, в каких регионах будет признана ваша лицензия после ее получения.

Самое главное, тщательно исследуйте арт-терапию и выясните, что арт-терапевты со всего мира любят в своей работе, а также о проблемах, которые с ней связаны.

Арт-терапевты, как правило, сосредотачивают свою работу либо на взрослых, либо на детях и могут работать в различных условиях, включая больницы, учреждения по уходу и школы.

Если вы считаете, что арт-терапия — это правильный выбор карьеры для вас, то вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы стать арт-терапевтом:

• Если вы еще не получили образование на уровне колледжа, изучите поведенческие или социальные науки и получите степень, которая подготовит вас к работе на уровне магистра.
• Чтобы стать аккредитованным арт-терапевтом, вам нужно будет подать заявку в соответствующую ассоциацию вашего штата или страны. Пути к получению аккредитации могут быть разными, поэтому узнайте, как это может выглядеть самостоятельно.Назначьте встречу с консультантом по вопросам карьеры или консультантом по университетскому курсу, чтобы также помочь пролить свет на лучший способ обучения.
• Познакомьтесь и почувствуйте себя комфортно с искусством и его многочисленными проявлениями, наряду с необходимым обучением для того, чтобы стать терапевтом.
• Убедитесь, что у вас есть возможность получить соответствующий опыт работы, оплачиваемой или неоплачиваемой, чтобы вы могли начать развивать свои профессиональные навыки и знания. Ищите наставников и других квалифицированных терапевтов в той области, у которой вы можете учиться.
• Обратитесь в местные больницы, центры ухода за престарелыми, психиатрические больницы, центры содержания под стражей или школы, чтобы узнать о потребностях этих сообществ в лицензированных консультантах с вашими навыками.

Как найти арт-терапевта рядом с вами

Интернет открыл много полезных возможностей для поиска профессионалов, специализирующихся на оказании помощи с определенными потребностями в терапии или консультировании. К счастью, существует множество справочников арт-терапевтов, в которых можно искать по почтовому индексу.

Некоторые каталоги, в которых можно искать по местоположению и которые включают арт-терапевтов:

Если ваш штат в настоящее время признает арт-терапию жизнеспособным вариантом консультирования, то в вашем штате, вероятно, есть местная ассоциация арт-терапии с каталогом местных лицензированных профессионалов.

Наконец, часто возникает вопрос, покроет ли ваша страховка лечение арт-терапевтом. Как правило, лучший способ узнать это — позвонить в свою страховую компанию. Он может направить вас к арт-терапевту в вашем районе, который покрывается вашей страховкой.

Сообщение о возвращении домой

Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы глубже оценили арт-терапию как практику, а также ряд ресурсов, доступных вам как человеку или практикующему, которые могут быть легко реализованы с множеством клиентов.

Работая с молодыми людьми, я знаю, насколько важно поощрять их творчество в любой момент, и я регулярно использую коллаж как выразительную форму, чтобы помочь моим ученикам реализовать свои идеи.Эти визуальные представления всегда побуждают к фантастическим групповым дискуссиям и индивидуальным диалогам, которые мы с учениками считаем ценными.

Если есть что-то, что я хочу, чтобы вы вынесли из этой статьи, это то, что арт-терапию может использовать абсолютно любой, для этого не требуется никаких художественных навыков. Чем больше вы задействуете свой творческий процесс, тем более комфортно вы будете себя чувствовать, используя художественные методы самовыражения.

Использовали ли вы в своей практике какие-либо виды арт-терапии, лично или с клиентами? Какие из них вы использовали и как все прошло? Я хотел бы услышать все о вашем опыте в комментариях ниже.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 350 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на работе.

• Американская ассоциация арт-терапии. (2013). Что такое арт-терапия? Получено с http://www.arttherapy.org/upload/whatisarttherapy.pdf
• Арт-терапия. (нет данных) У моего монстра есть имя. Получено с http://www.my-monster-has-a-name.com/resources/art-therapy/
.
• Задачи арт-терапии для детей и подростков. (2011). Техники арт-терапии. Получено с http://arttherapytechniques.blogspot.com/2011/02/art-therapy-tasks-for-children-and.html
.
• Раскрась свои чувства. (н.о.) Учителя платят учителям. Получено с https://www.teacherspayteachers.com/Product/Color-Your-Feelings-1182701
.
• Карри, Н.И Кассер, Т. (2005). Может ли раскрашивание мандалы уменьшить беспокойство? Арт-терапия: журнал Американской ассоциации арт-терапии, 22 (2), стр. 81-85.
• Факты и статистика. (2017). Американская ассоциация тревожности и депрессии. Получено с https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
.
• Франк, П. (2014). 10 простых методов арт-терапии, которые помогут избавиться от стресса. HuffPost. Получено с https://www.huffingtonpost.com/2014/11/07/art-therapy-techniques_n_6103092.HTML
• Начать работу. (нет данных) Zentangle. Получено с https://zentangle.com/pages/get-started
.
• Маяк. (нет данных) Экспрессивный терапевт. Получено с http://www.expressivetherapist.com/group-activities.html
.
• Малчиоди, К. (2010). Классная арт-терапия №9: Семейная скульптура. Психология сегодня. Получено с https://www.psychologytoday.com/blog/arts-and-health/201002/cool-art-therapy-intervention-9-family-sculpture
.
• Работа с открытками. (2017).Помощь терапевта. Получено с https://www.therapistaid.com/therapy-worksheet/postcard-art-activity/art/none
.
• Potash, J. S., Chan, F., Ho, A. H. Y., Wang, X. L., Cheng, C. (2015). Модель супервизии на основе арт-терапии для лиц, оказывающих помощь в конце жизни, в Гонконге. Death Studies, 39 , стр. 44-51.
• Шварц Д. Без маски. (2017). Блог арт-терапии. Получено с http://www.arttherapyblog.com/art-therapy-activities/unmasked/#.Wg3OchNSzeR
.
• Shultis, J. (n.г) 20 упражнений арт-терапии, которые вы можете попробовать дома, чтобы избавиться от стресса. Ухищрение. Получено с http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/20-art-therapy-activities-you-can-try-home-destress.html
.
• Начни свою карьеру арт-терапевта. (без даты) Карьера в психологии. Получено с https://careersinpsychology.org/start-your-art-therapy-career/
.
• Тартаковский, М. (2015). 3 метода арт-терапии для борьбы с тревогой. Psych Central. Источник: https://psychcentral.com/blog/archives/2015/10/19/3-art-therapy-techniques-to-deal-with-anxiety
.
• слов для жизни с помощью коллажа.(без даты) Мастерские изобразительного искусства. Получено с https://www.expressiveartworkshops.com/how-to-start-your-own-art-program/spontaneous-art-therapy-activities-for-teens/
.
• 10 упражнений арт-терапии при тревоге. (без даты) Ресурсы арт-терапии. Получено с https://arttherapyresources.com.au/art-therapy-exercises-anxiety/
.
• 10 упражнений арт-терапии, которые вы можете попробовать дома. (н.о.) Строгое управление стрессом. Получено с http://www.strictly-stress-management.com/art-therapy-activities.HTML
• 100 упражнений арт-терапии для разума, тела и души. (2011). Школы медсестер. Получено с http://www.nursingschools.net/blog/2011/01/100-excellent-art-therapy-exercises-for-your-mind-body-and-soul/
.

рисунок | Принципы, методы и история

Рисование , искусство или техника создания изображений на поверхности, обычно на бумаге, с помощью отметок, обычно чернилами, графитом, мелом, углем или мелком.