ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
ΠΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· 3 Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ±ΠΊΡ Π½Π° Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.ΠΠ° 3-5 ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΏΡΠΏΠΊΠ° . ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ (ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ²) ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π΄Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ, ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΡ
ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½, ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π³ΡΡΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ.
Π ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°.
ΠΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅Π½, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» Π² ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π».
ΠΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΡ Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, Π²ΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½.
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ?
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ?
- ΠΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ
- ΠΠ΅Π³ΠΎΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° Ρ ΠΌΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 14-21 Π΄Π½Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π», Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ?
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° (Β«ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ). Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ· ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
6 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ
ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄.
- Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ .
- Π‘Π»Π°Π±ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
- ΠΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π£Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΠ² ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΡ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ, ΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Β«ΡΡΡ
ΠΎΠΉΒ» ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 ΡΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ»ΡΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²).
- ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π», ΠΎΠΏΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ
Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ, ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ
ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ! ΠΠ΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ (Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ) ΠΈΡ
ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ
ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π½Ρ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ
ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ΅ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π»Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π²Π·Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π΅Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-5 ΠΌΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π° 3-7-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ 3-Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Β«ΡΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΒ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈΒ», ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ), Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΉ;
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ;
- ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΡ;
- ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ (Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΡΒ», ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°).
ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½Π° Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉΒ». Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 1 ΡΠ°Π·, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΡΒ» ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
β Ρ
Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ: Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ½Π° Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈΒ» ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π±ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Ρ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ (Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ) ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅Π² ΡΡΠ°Π². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ: ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° 10-14-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ
Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΌΠ°Ρ
. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ . ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π°Π·Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° , ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ» ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅
Π ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ±ΠΊΡ Π ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° .
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π·ΠΈΡΡΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π° Π²Π΅Π½Π° ΡΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Β«ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?Β», Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°.
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ . ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° 3% ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ 96% . ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ 5% .
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠΏΠ°Π», ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π», ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ β Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° 3-Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ β Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° , ΡΠΏΠΈΡΡ 96% , ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ 2% ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π» ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ .
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠ».
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ?
ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β», Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ?
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΅, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ΠΌΡ (ΡΡΠ½Π³ΡΡΠ° ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ.
- ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΊ ΠΏΡΠΏΠΊΡ.
- Π ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ β Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ
. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ , ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ
Π±Π°ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΈΠ½ .
ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ . Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ° .
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ , ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ .
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ , Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β Π‘ΠΠ§.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ β Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ±ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΌ. Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ? Π£Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ:
- Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° 1β2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ΠΌΠ° (). ΠΠ° Π΄Π½Π΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±.
- ΠΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΆΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠΊ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°.
- ΠΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
- ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. Π‘ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π³Π½ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ.
- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:
- ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ.
- ΠΠ°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°Β» Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3β4 Π΄Π½Ρ, ΠΊ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ 1β2 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
- ΠΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΈΡ.
- ΠΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°.
- Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π½Ρ.
- Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π£Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π§Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ:
- ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ .
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- Π Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ
ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΏΡΠΏΠΊΠ°. Π Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ Π΅Π΅, Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
- Π’ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, Π±ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π½ΠΎΡ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ β ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠ΅Π· ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ:
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
- Π Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
- ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π³Π½ΠΎΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ.
- ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ.
ΠΠΠΠΠ ! *ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΊΡΠΎΡ
Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅. Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ
ΠΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
- Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄;
- ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ:
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ.
- ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ, Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ (ΡΡΠ½Π³ΡΡ).
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΠ½Π³ΡΡ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅:
- ΠΠ½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ.
- Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ· ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΠΆΠ°
ΠΡΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠΆΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ:
- ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ;
- ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ β Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Ρ. ΠΊ. Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠΆΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΈΠ½Π΅Π΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
Π‘Π²ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ:
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, Ρ. ΠΊ. ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°.
- ΠΠ° Π΄Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°:
- Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
- Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²: ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΎΠ½ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎ.
- Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ. ΠΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ?
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°) 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ.
- Π ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ , Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, βΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈβ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ? ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ-ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ?
ΠΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π Π°Π½ΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ.
- Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ΠΌΡ β ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½ΡΡ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π°, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ β Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ β ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ (Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠ±ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΌ. Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ? Π£Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ:
- Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° 1β2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ΠΌΠ° (). ΠΠ° Π΄Π½Π΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±.
- ΠΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΆΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠΊ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π°.
- ΠΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
- ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. Π‘ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π³Π½ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ.
- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:
- ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ.
- ΠΠ°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°Β» Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3β4 Π΄Π½Ρ, ΠΊ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ 1β2 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
- ΠΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΈΡ.
- ΠΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°.
- Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π½Ρ.
- Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π§Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ:
- ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ .
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- Π Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°. Π Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ Π΅Π΅, Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
- Π’ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, Π±ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π½ΠΎΡ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ β ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠ΅Π· ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ:
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
- Π Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
- ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π³Π½ΠΎΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ.
- ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ.
ΠΠΠΠΠ ! *ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎ
ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ , Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 3-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
- ΠΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΊΠ° . ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ:
- Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ,
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°,
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ,
- ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ — ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π₯Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠΏΡ (1%). ΠΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ:
Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π΄Π΅Π² Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΊΡΠ°ΠΉ. ΠΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°? ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ:
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠ». ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄Π°. Π ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ , Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ Π²Π·ΡΠ»ΡΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊ β ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5β7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°;
- ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΆΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ?
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π° β ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½:
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π» Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:
- ΠΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ.
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° , Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ, ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ. — ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. ΠΡΠ½ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ.
ΠΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 70 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠΎΡ Π°, ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Β«ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΡΠ²ΡΠ·ΠΈΒ». ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΒ», Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, Π° Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°:
β Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅;
β Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ;
β Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ;
β ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ β ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ;
β ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ-ΠΏΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΒ» ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ;
β 1-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ;
β 4-Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
1. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ!
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
3. ΠΡΡΡΡΠΈΠ² ΡΠ°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ, Π° Π² Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°.
ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ:
1. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ.
2. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
3. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
4. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.
5. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, (Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²).
6. Π§Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
7. ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
8. ΠΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
9. ΠΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΆΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ β ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²:
β ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ;
β Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ;
β Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°;
β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ, ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΄, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎΡΠΌ, ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
β ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ β Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ;
β ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ;
β ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΡ β Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ²!
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π² Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° (Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅) ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½Π΅ Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ β Β«ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉΒ». ΠΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΆ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ? | ΠΡΠ΄ΡΠΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ 2-3 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ (Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ) ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ? ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ Β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ:
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ;
- ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ β ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ;
- Π ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ;
- ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ;
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°Π΄ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ?
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ:
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ — ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ° ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΡΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
- ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ;
- ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»;
- Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ;
- ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΏΠΊΠ° β Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π°ΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ;
- Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅:
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Β«ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΡΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ β ΠΎΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ?
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ:
- ΠΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ β ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΡΒ». Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ.
Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΉ.
Β
ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — Π²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Bleedingafkpeds2017-03-17T02: 24: 21-05: 00ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ°: Π§Π°ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡ.ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°: ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΌΠ°Π·Ρ Neosporin ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π½ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ.
Π Π΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π Π΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΡΡΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ.ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
Π Π°Π½Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ, Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ 911 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Ρ. Π., ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎΡ 16.03.17, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°ΠΉΡΠ°ΠΌ
Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΏΠΊΡ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ» ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Chardon Pediatrics.
Β«ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ, — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½. — ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠΎ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Β».
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡ.ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
Β«ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄-Ρ ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ°. Β«ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡΒ».
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ
- ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π° Π»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΊ 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΠ»Π°Π³Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ½ΡΡΠ°
- ΠΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅: Β«ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Β».
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Β«ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ°. Β«ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈΒ».
Π‘Π‘Π«ΠΠΠ ΠΠ Π’ΠΠΠ
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡ Rainbow Care Network ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² — ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠΎ-ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ³Π°ΠΉΠΎ.ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½? | ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ> ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½?ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ … ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ — Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ — Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΠΊΠ½Π΅Π£ΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ? Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΡΠΊΠΈΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΊΠ΅ΠΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π‘ΠΏΠΎΡΡΠ±Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅Π£ΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ° ΡΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π£ΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠΎΠ»ΠΈΡ-RSV Π‘ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ (0-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡ (COVID-19) ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ (0-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΠ»Π°ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ — Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΠ»Π°ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ — ΠΎΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΠΎΡΠ΅Π·, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΡ Π°, ΠΏΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΡΡ Π° Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π£ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΠ°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ — ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΠ»Π°Π· — ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΠ»Π°Π· — ΠΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ»Π°Π·Π° — ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π· Π³Π½ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΡΡΡ) ΠΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ-ΠΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ RashFinger InjuryFire Ant StingFluFluid ΠΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ DecreasedFood AllergyForeskin Π£Ρ ΠΎΠ΄ QuestionsFrostbiteGenital Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ — FemaleGenital Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ — MaleHair LossHand-Foot-ΡΡΡΡ-ΠΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ RashHay FeverHead InjuryHead LiceHeadacheHeat ΠΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ReactionsHeat RashHivesHoarsenessHuman ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ BiteImmunization ReactionsImpetigo — Infected SoresInfection ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ QuestionsInfluenza — SeasonalInfluenza ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π£ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π£ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·ΡΠΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄ Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΡΠΈ — ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ — ΠΠΏΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ — ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° es from TravelMotion Sickness Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΡΠ° Π―Π·Π²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π΅ ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ (ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΠ ΠΎΠ·Π΅ΠΎΠ»Π°-Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡRSV-Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠΎΠ»ΠΈΡΠ§Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°-ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ — ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ — ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ — ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ — ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ — ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ — ΠΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ — ΠΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° — ΠΡΠ΄ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ — ΠΠ·Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Ρ — Π‘Π»Π΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΠ°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π·ΡΠ±Ρ ΠΡΡΠΈΠΠΎΠ»Ρ Π² Π·ΡΠ±Π°Ρ ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ — ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ — ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ — ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° — Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ — ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ Π Π²ΠΎΡΠ° (0-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) Π Π²ΠΎΡΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΉ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²…ΠΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ — ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΡΠ±ΠΎΡ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΡΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠΠ°Π²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡΠΠ°Π²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌ: Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π°ΡΡΠΌΡ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π°ΡΡΠΌΡ ΠΠ΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π‘ΠΠ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ (ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ) ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ…2019 ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡ (COVID-19) ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡ Π° ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉΠΠ½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ: ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° (ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ) (Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅) Π€ΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ» / Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ / ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ COVID-19 ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· COVID-19: ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡ (COVID-19) — Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ (COVID-19) — Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡ (COVID-19) ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏCOV — ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡ (COVID-19) (COVID-19) (COVID-19) (COVID-19) -19: ΠΠ°ΡΠΈ ng ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈCOVID-19: ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π‘ΡΠΏΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ (Escherichia coli) ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΡ Π° Π Π°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π Π°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ: Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈΠΌΠΈΡΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° (Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ) ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊΡΠ΅Π±ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡ, Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠ²ΠΎΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ COVID-19 ΠΡΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠ·Haemophilus influenzae ΡΠΈΠΏΠ° b (Hib) Π ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠ ΡΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠΎΠΏΠΎ-ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ a (ΠΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°) ΠΠΠ§ / Π‘ΠΠΠ ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ: Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΠ³ΠΎ ΠΡΠΈΠΏΠΏ ΠΠ΄ΡΡ Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎ ΠΠΠ§ ΠΈ Π‘ΠΠΠΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌ (ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ) Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ — ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠ£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ — ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ: ΠΠ±Π·ΠΎΡ Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ — ΠΠ½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡ Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ — ΠΡΡΠΌΠ° — Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ — Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ / Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π‘ΠΠΠ) Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ — ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ COVID- 19ΠΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡ Π΅ ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ m ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΎΠ· ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π―Π·Π²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΡΡΠ³Π°-Π¨Π»Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° (ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ) ΠΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ — Π»ΡΠΌΠ±Π»ΠΈΠΈΠ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΠΌ, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ (Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ) Π Π΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΡΡ (Π Π‘Π) Π‘ΡΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ (ΠΠΈΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° 6 ΠΈ 7) Π ΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π ΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π ΡΠ±Π΅Π»Π»Π° (Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡ) ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π‘Π°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π° Π§Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠΏΠΏ (Π³ΡΠΈΠΏΠΏ) Π¨ΠΈΠ³Π΅Π»Π»Π° Π¨ΠΈΠ³Π΅Π»Π»Π° (ΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ) ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ (ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Ρ [MRSA] ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Ρ [MSSA]) ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ COVID -19 ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ Π’ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ· ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ Π’ΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Π· (Π’Π) ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2 ΡΠΈΠΏΠ°: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°) ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π Π²ΠΎΡΠ° ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠΈ (ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°) Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ COVID-19 Π£ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ: Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°?
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°…ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈΠ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΠΌΡΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈΠ‘ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ]]]]]]>]]]]>]]>Π£Π³ΡΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ»ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ — Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ»Π°ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ — 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° (0-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
ΠΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈ — ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΡΠ±Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
ΠΡ ΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΡΡΡ
ΠΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ — ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π΅
ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅
Π‘ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»Π°
Π‘ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»Π°
ΠΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏ Π°ΡΡΠΌΡ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ — ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ — ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠΎΠ»ΠΈΡ-RSV
ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° (0-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
ΠΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡ (COVID-19) Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ
ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ (0-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
ΠΡΡΠΏ
ΠΡΠΈΠΏΠΏ
ΠΡΠΈΠΏΠΏ — ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ
ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°
Π Π‘Π-Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠΎΠ»ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
Π‘Π²ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π°ΡΡΠΌΡ)
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ — ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ — ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΠΏΠΎΡ
ΠΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ (0-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ
ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» — ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΡΠΈΡΡ
Π Π΅ΡΠ»ΡΠΊΡ (ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅)
Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ — ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ — ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΠ» — ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²
Π’Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ — ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ
ΠΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
Π Π²ΠΎΡΠ° (0-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
Π Π²ΠΎΡΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΉ
Π Π²ΠΎΡΠ° Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΡΡ
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² — ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° — ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΆΠΎΠΊ ΠΡΠ΄
ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ
ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ — ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ — ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ
STI Exposure
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ — ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ — ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ — ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ — ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΊΠ΅
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΡΠ° — Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ
Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
Π‘ΡΠΎΠΏΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΡΠ° — Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ — ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ — Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ
Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
ΠΠ»Π°Π·Π° — ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
ΠΠ»Π°Π· — ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ»Π°Π· — ΠΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Π°Π· — ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π· Π³Π½ΠΎΡ
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π³Π»Π°Π·Π°
ΠΡΠ΅ΠΊ Π³Π»Π°Π·
Sty
Π‘Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» — Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
Π£Ρ ΠΎ — Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
Π£Ρ ΠΎ — ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£Ρ ΠΎ — ΡΡΠ½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π£Ρ ΠΎ — ΠΠ»ΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΡ Π°
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡ Π΅
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°)
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° (0-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ — ΠΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎ
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΡΠ° — Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ
ΠΡ ΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ — ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΡΠ°
Π―Π·Π²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ
Π Π΅ΡΠ»ΡΠΊΡ (ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅)
Π’Π²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° (Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅
Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»Π°
Π‘ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»Π°
ΠΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ
ΠΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ·Π΄
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π·ΡΠ±Π°
ΠΡΠ±Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³
- Π¨Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°
- Π‘ΡΠ½Π΄ΡΠΊ
- ΠΡΡΠΆΠΈΠ΅
- ΠΠΈΠ²ΠΎΡ
- ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠΎΠ³ΠΈ
- ΠΠ»Π°Π·Π°
- Π£ΡΠΈ
- Π ΠΎΡ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ | Advocare Summit ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠΠ’, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ :
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
- ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° (ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ) Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
- ΠΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΌΡΠ°Π»ΠΈΡ: ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ. 1 ΠΈΠ· 200 Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π΅ΠΌΠ°: Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΡ Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ.1 ΠΈΠ· 500 Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
- Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°
- Π AAP, ΠΈ ACOG ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ (Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°). (Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, 2012 Π³.). ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Π‘Π¨Π.
- Π ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
| Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
| Π‘Π°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°
|
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
- ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ
- ΠΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (5 ΡΠΌ)
- ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΎΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- ΠΡΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π²Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, Π³Π½ΠΎΡ) ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
- Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ».
- ΠΠ΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
- Π§ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅:
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ (ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°Β»).
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ.
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΡ
ΠΈΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ:
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. (ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ).
- ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π²Π½ΠΈΠ· :
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² — ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ :
- ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ — Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
- ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
- ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
- Π§ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°Ρ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ.
- Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 21 Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π°, ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
- Π¦Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΎ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
- ΠΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΏ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ:
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ) ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
- Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Π½Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·:
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ: ΠΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΊ 7 Π΄Π½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
- ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- Π§ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° :
- ΠΠ· ΠΏΡΠΏΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ — ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
- ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
- ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π½ΠΎΡ.
- ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ) 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π·Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ Π³Π½ΠΎΡ:
- ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½).
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ 2 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³Π½ΠΎΡ.
- ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π²Π½ΠΈΠ· :
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ.
- Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2β3 Π΄Π½Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
- ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
- ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
- Π§ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ:
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ.
- Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅.
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ:
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
- ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½.
- Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
- ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΊ 2 Π΄Π½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
- ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
- Π§ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 21 Π΄Π½Ρ.
- ΠΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅.
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ.
- ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
- Stop Alcohol:
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ:
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ.
- ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ — Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ).
- ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
- ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
- ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
- ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½