Как меняется новорожденный — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
Малыш родился, и мы ждем, что он будет похож на красивых и розовых младенцев с рекламных картинок. А он то какой-то красный, то вдруг пожелтел, на коже или сыпь, или шелушение. Да вдобавок еще вес нестабильный, стул непонятный – здоров ли ребенок? Здоров, а все эти изменения – это так называемые транзиторные (переходные) состояния. Откуда они берутся, как выглядят и что со всем этим делать?
Ребенок девять месяцев сидел в животе у мамы, плавал в воде и получал кислород через плаценту. Как только малыш родился, его мир сразу стал другим: вместо воды вокруг него воздух, температура окружающей среды упала с 36,6–37 °С до 22–25 °С, плюс гравитация, звуки, запахи, яркий свет. А еще теперь надо самому дышать (легкими), по-другому питаться, а потом еще и выводить продукты обмена. И вот так сразу перейти от одного образа жизни к другому новорожденному непросто, для этого нужно время. Именно поэтому с точки зрения физиологии в первый месяц жизни с детьми «все время что-то происходит», причем гораздо чаще и ярче, чем в последующей жизни. Это и есть транзиторные (переходные, пограничные) состояния. Все они удивляют и даже пугают молодых родителей, тем более что возникают и исчезают переходные состояния очень быстро. Но для новорожденных они совершенно естественны. Что мамы и папы видят чаще всего переходные состояния изменения кожи, стула, веса, плюс-минус еще парочка состояний.
как меняется кожа
Ребенок родился, и мы видим, что он весь какой-то синюшно-багровенький, а потом цвет его кожи сразу же становится красным. На вторые сутки после рождения малыш «краснеет» ярче всего. Эту красноту врачи называют «простая эритема», и появляется она из-за того, что кожа адаптируется к новой среде. Потом кожа ребенка бледнеет и к концу первой недели жизни становится привычного нам бледно-розового цвета.
Но это еще не все. На третий-пятый день жизни кожа ребенка может начать шелушиться, особенно на животе и груди. Что это? Ребенку не хватает витаминов, что-то с питанием, в доме слишком сухой воздух? Нет, это тоже переходное состояние – физиологическое шелушение, и оно тоже связано с тем, что кожа адаптируется к новой жизни. Шелушится кожа примерно неделю, и затем все проходит. Делать с этим ничего не надо. Конечно, можно обрабатывать кожу различными смягчающими лосьонами и кремами, но значительного эффекта от них не будет. Совсем скоро кожа ребенка сама по себе станет гладкой и мягкой.
Больше же всего родителей пугает сыпь на коже младенца, которая не часто, но иногда все же появляется в первую неделю жизни. Это так называемая токсическая эритема – пятна с серовато-желтыми уплотнениями в центре. Сыпь располагается чаще всего на разгибательных поверхностях ручек и ножек вокруг суставов, на груди. Реже такие пятна могут быть на всем теле (кроме ладоней, стоп и слизистых). «Может быть, это ветрянка, краснуха или еще какая-то болезнь?» – пугаются родители. Нет, это своеобразная реакция кожи только что родившегося ребенка на окружающую его среду, особенно на переохлаждение, перегревание, контакт с одеждой, питание. В течение одного-трех дней могут появляться новые пятна, но чаще через два-три дня после возникновения все они бесследно исчезают. Самочувствие ребенка при этом не нарушено, температура тела нормальная и никаких лекарств ему не требуется. Единственное – надо бережно относиться к пузырькам на коже: например, аккуратно промокать их после купания. А еще надо следить за тем, чтобы пузырьки не растереть и они не лопнули (иначе к ним может присоединиться инфекция).
физиологическая желтуха
На этом изменения, которые видны на коже, не заканчиваются. Очень часто (у 60–70% детей) на вторые-третьи сутки жизни кожа желтеет, максимум желтизны бывает на третий-четвертый день, а к концу первой недели она исчезает. Так проявляется физиологическая желтуха новорожденного – состояние, при котором у ребенка увеличивается количество желчного пигмента, билирубина. У одних детей желтуха похожа на легкий загар (родители могут ее и не заметить), а у других кожа станет ярко-желтого цвета. Очень быстро уровень билирубина приходит в норму и цвет кожи опять становится обычным. Если желтуха выражена неярко и быстро проходит, то никакого дополнительного лечения не нужно. Но если желтуха не исчезает или цвет кожи интенсивно-желтый – надо обратиться к врачу.
потеря массы тела
Думаете, малыш сразу родится упитанным, со складочками и милыми округлостями? Нет, сразу после рождения до этого еще далеко. В первые дни жизни и так не слишком упитанный новорожденный похудеет еще больше. Такое похудение – естественный процесс, так называемая физиологическая потеря массы тела. Вес снижается потому, что сразу после рождения ребенок через кожу теряет часть воды, усыхает его пуповинный остаток, выделяются меконий (первый кал) и моча, а также потому, что младенец пока еще ест небольшое количество молока. Максимальная потеря веса обычно происходит к третьему-пятому дню и в норме составляет не более 6–8% массы тела при рождении. В это время мама и малыш обычно выписываются из роддома, но волноваться не надо. Уже к седьмому-десятому дню жизни здоровый кроха восстановит свои прежние параметры.
изменения стула
В первый-второй день у всех новорожденных детей отходит первородный стул (меконий): он густой, вязкий и темно-зеленого цвета. Время идет, малыш начинает получать молозиво, и на третий-четвертый день жизни появляется переходный стул. Теперь участки темно-зеленого цвета чередуются с зеленоватыми и желтыми, а еще в стуле видны какие-то комочки, слизь. Все это похоже на какое-то кишечное расстройство, но это не оно. Просто желудочно-кишечный тракт переходит на новую работу, теперь он готов к перевариванию пищи. Уже к концу первой недели жизни стул у большинства детей желтый, похож на кашицу, и таким он и будет дальше.
тепло-холодно
Типичный страх все бабушек –– ребенок мерзнет! Да, действительно, у новорожденных процессы регуляции температуры тела еще несовершенны, поэтому младенцы легко охлаждаются, но так же легко они и перегреваются. Например, если новорожденного слишком тепло одеть или расположить рядом с батареей отопления – он быстро перегреется, даже если это обычная температура в комнате. В то же время ребенок легко теряет тепло, когда его надолго раздели или он лежит в мокрой одежде. Поэтому в комнате, где есть новорожденный, температура воздуха должна быть адекватной – 20–22 °C. И если она поднимется выше, а ребенок тепло одет, то это тоже будет нехорошо.
Иногда, очень редко (у 1% родившихся детей), температура тела на третьи-пятые сутки может временно подняться до 38–39 °C. Никаких других симптомов болезни при этом нет, температура тела быстро возвращается в норму, но родители успевают испугаться. Самим разобраться, что это такое – временная гипертермия или все-таки болезнь – сложно, так что лучше вызвать врача.
гормональный криз
Нечастое явление, но оно тоже иногда встречается. У некоторых детей на третий-четвертый день жизни нагрубают молочные железы (и у девочек, и у мальчиков). Максимально они увеличиваются к седьмому-восьмому дню, из них даже может появиться жидкое отделяемое. У некоторых девочек совсем недолго иногда бывают очень скудные кровяные выделения из влагалища. Это так называемый гормональный криз – он возникает из-за действия материнских гормонов – эстрогенов (они проникают во время родов через плаценту). На пике действия эстрогенов признаки гормонального криза максимальны, потом гормоны выводятся из организма и симптомы постепенно исчезают. Поэтому прикладывать к груди капустный лист, делать компрессы с камфарой или чем-то еще не надо: все пройдет само.
Обычно все эти переходные состояния ярко выражены на первой недели жизни, реже, но бывает, что они затягиваются до трех-четырех недель. Еще один момент – необязательно, что у ребенка проявятся все переходные состояния, но физиологическая потеря массы тела и переходный стул бывают практически у всех. А еще многие из переходных состояний родителям и вовсе незаметны, но они тоже есть, просто выявить их можно только лабораторными методами.
Так что не спешим пугаться, заметив, что у ребенка вдруг стала шелушиться кожа или он слегка пожелтел. Вспоминаем, что он должен адаптироваться к новой жизни, что в первое время после рождения малыш имеет право на некоторые изменения. Тем более если при всем этом малыш весел, спокоен и хорошо ест. Ну а если вам все равно как-то тревожно – задавайте вопросы своему педиатру. Он-то точно сумеет все расставить по местам.
Врез
Максимальная потеря веса у новорожденного обычно происходит к третьему-пятому дню и в норме составляет не более 6–8% массы тела при рождении.
С точки зрения физиологии в первый месяц жизни с детьми «все время что-то происходит», причем гораздо чаще и ярче, чем в последующей жизни. Это и есть транзиторные (переходные, пограничные) состояния.
У младенцев процессы регуляции температуры тела еще несовершенны, поэтому они легко переохлаждаются и перегреваются. В связи с этим в комнате, где есть новорожденный, температура воздуха должна быть порядка – 20–22 °C.
Физиологическая желтуха новорожденного:
– возникает на 2–3-й день жизни малыша, достигает максимума на 4–5-й день, а исчезает к 10-му дню;
– общее состояние ребенка не страдает;
– уровень билирубина в крови не превышает 180 мкмоль/л
Зрение новорожденного ребенка
Новорожденные дети видят совсем по-другому, не так как взрослые. С ростом ребенка развивается и его зрительная система, для окончательного формирования ей необходимо примерно около 8 месяцев.
Глаза ребенка способны видеть сразу после рождения, однако его мозг, который обрабатывает и формирует зрительные образы, пока не способен правильно расшифровывать информацию. Ребенок растет, его мозг развивается, а вместе с тем и зрительные способности. Как это происходит?
1 месяц. В таком возрасте глаза ребенка не могут двигаться согласовано. Зрачки часто сходятся на переносице, однако родителям не стоит паниковать, что это косоглазие. Уже к концу 1 месяца жизни малыш научается фиксировать свой взгляд на интересующем объекте.
2 месяца. Начинает активно развиваться цветовое зрение. Оттенки слабо различимы, зато хорошо воспринимаются контрастные цвета. Дети этого возраста любят яркие игрушки и хорошо следят за ними глазами.
4 месяца. Появляется пространственное восприятие, ребенок начинает понимать, что предметы имеют разную форму и могут находиться на разном расстоянии от него. Координация движений новорожденного совершенствуется, теперь он легко может взять в руки, интересующий его предмет.
5 месяцев. Улучшается цветовое восприятие, ребенок способен увидеть отличие оттенков, даже у небольших по размеру предметов.
8 месяцев. Зрительные способности малыша этого возраста неотличимы от способностей взрослого человека. К 8 месяцам, как правило, формируется и окончательный цвет радужной оболочки глаз, однако этот процесс может затянуться и до 3 лет.
Родителям рекомендуется быть внимательными по отношению к зрительным способностям своего ребенка и в случае отклонений в развитии показать его офтальмологу. На что акцентировать свое внимание:
· В 3-4 месяца малыш не способен следить глазами за движущимися объектами.
· Глаза малоподвижны в обоих направлениях.
· Взгляд постоянно бегает, малыш не может зафиксировать его в одной точке.
· Глаза закатываются.
· Ребенок старше 1 месяца, а у него продолжает сохраняться косоглазие.
· Частое слезотечение.
· Боязнь яркого света.
· Зрачок белого цвета.
Следите за здоровьем глаз ребенка с самого его рождения.
Таблица размеров одежды новорождённых по месяцам, советы по выбору – size-up.ru
Дети
0 Комментариев
Таблица размеров одежды для новорождённых по месяцам — незаменимый инструмент для любой мамы. Хочется не тратить деньги впустую, а покупать вещи, которые будут идеально сидеть на маленьком ребёнке.
Особенности измерений
Есть существенная разница между размерными сетками российских и иностранных производителей. Русские размеры одежды для новорождённых по месяцам в основном отталкиваются от объёма груди, который делится пополам. Получившееся число — и есть размер, написанный на бирке. Производить замеры нужно строго на вдохе, а мерная лента в это время располагается под мышками у малыша. Кроме того, нужно измерить рост крохи от макушки до пальцев ног. Если вас интересует, как определить размеры новорождённого ещё до родов, чтобы заранее покупать одежду, то берите за основу цифру 36 — это средний охват грудной клетки малыша при рождении. То есть подходящим размером будет 18 см.
Что касается европейских производителей, то они чаще используют другую систему расчёта стандартных размеров новорождённого. При пошиве ориентируются главным образом на рост малыша. Именно такой размер указывается на бирке. Приобретать нужно вещь, на которой написан рост чуть больше фактического. Например, для ребёнка ростом 58 см подойдёт одежда с ярлычком 62. Реже для детской одежды применяются маркировки «S» или «M».
Какую одежду выбирать для новорождённых
В помощь будущим мамам мы составили список необходимых на первое время детских вещей:
- Конверт-мешочек на выписку. Он практичнее, чем роскошный конверт, которым вы воспользуетесь только один раз, а потом он будет занимать место в шкафу. Мешочек же хорошо подойдёт в дальнейшем для прогулок и сна.
- Флисовые и велюровые комбинезончики для прогулки.
- Летние, зимние и демисезонные шапочки.
- Чепчики для домашнего использования или летних прогулок.
- Пелёнки. Даже если вы не планируете пеленать малыша, 5-10 пелёнок должно быть — их берут с собой в поликлинику, подстилают в кроватку или на пеленальный столик.
- Одна-две пары рукавичек-антицарапок.
- Несколько пар тонких и тёплых носков.
- Боди, которые можно расстёгивать спереди, а не только надевать через голову.
- Штанишки и ползунки с широкой резинкой.
- Слипы на кнопочках по всей длине.
Что касается традиционных распашонок, ими молодые родители пользуются всё реже, находя недостаточно удобными. Все перечисленное имеет определённые размерные сетки, поэтому первое, что нужно сделать перед покупкой, это свериться с таблицей размеров для новорождённых.
Предлагаем вам ознакомиться с основными из них и понять, какой размер покупать новорождённому.
Таблица стандартных размеров новорождённых по месяцам до года
Эта таблица позволит вам проще сориентироваться. Особенно она полезна, если вы заказываете вещи для своего мальчика или девочки через интернет.
Возраст (в месяцах) | Рост (см) | Окружность груди на вдохе | Российский размер | Европейский размер | Американский размер |
0 | 56 | 36 | 18 | 56 | 0/3 |
3 | 62 | 40 | 20 | 62 | 0/6 |
6 | 68 | 44 | 20 | 68 | 0/6 |
9 | 74 | 48 | 22 | 74 | 6/9 |
12 | 80 | 52 | 24 | 80 | S/M |
Таблица размеров шапочек для новорождённого
С головными уборами всё намного проще. Достаточно измерить голову крохи по кругу.
Обхват головы (см) | Возраст ребёнка | Размер головного убора |
33-35 | 0 мес. | 35 |
35-40 | 1-3 мес. | 40 |
42-44 | 3-9 мес. | 44-46 |
44-46 | 9-12 мес. | 47 |
Таблица размеров носочков для новорождённого
Как и у взрослых, здесь основным параметром считается длина стопы.
Длина стопы | Размер |
До 8 см (бывает у деток, которые родились с маленьким весом) | 0 |
10 см (норма размера новорождённого) | 1-3 |
12 см (примерно первые 3 месяца) | 3-6 |
14 см (6 месяцев) | 6-9 |
Малыши 6-12 месяцев | 9-12 |
Выбор размера пелёнок для новорождённого
Особенности выбора пелёнок зависят от того, как вы их будете применять. Рассмотрим основные представленные в магазинах размеры и способы их использования:
- 60×60 см / 70×50 см. Такие пелёнки подходят для совсем маленьких новорождённых, в том числе недоношенных.
- 80×95 см / 80×120 см. Определяется как стандарт, наиболее комфортный в использовании первые несколько недель. В дальнейшем могут применяться в качестве подстилки или полотенца.
- 95×100 см / 95×120 см. Когда ребёнок окреп и стал более активным, такой размер пелёнки подойдёт для того, чтобы обмотать его два раза.
- 100×100 см. Квадратные пелёнки можно использовать уже с первых дней, чтобы потеплее укутывать ребёнка в зимнее время. Прослужат до 4 месяцев.
- 150×120 см. Такой вариант обычно используют мамочки, которые хотят долго пеленать младенца, или родители крупных детишек, которым малы стандартные варианты.
Выбирайте правильно, и тогда вам никогда не придётся сталкиваться с ситуацией, когда вещь используется 1-2 раза, а потом лежит в шкафу или отдаётся родственникам. Лишние расходы семье с ребёнком совершенно ни к чему.
Теперь вы знаете, как понять, какой размер у вашего новорождённого ребёнка и как подобрать комфортную для него одежду и обувь. Выбирайте одежду своим малышам вместе с size-up – у нас ещё много полезных советов!
Возможно, Вам будет интересно
Фотосессия ньюборн для новорожденных по месяцам
С развитием социальных сетей в нашу жизнь прочно вошли некоторые «обязательные» вещи. Например, красиво узнавать пол будущего ребенка без УЗИ, оригинально сообщать о беременности мужу и каждый месяц до года снимать своего ребёнка, выкладывать фотки, а в год сделать коллаж и посмотреть, как же он рос и менялся за этот период.
Блоггеры вдохновили обычных людей на много интересных идей, и не обязательно для инсты, но и просто для домашних коллажей или постеров в едином стиле на память.
Сегодня мы сделали для вас подборку идей, на случай, если вы только-только стали родителями или готовитесь ими стать, чтобы вовремя успеть снять своего малыша.
Как вы уже поняли, любые предметы на снимке либо сами обозначают, либо складываются в цифры — возраст ребёнка.
⠀
1. Цифра из фотокарточек. Полароид, квадратные или 10х15 см, выбирайте сами вот здесь, что вам больше подходит.
2. Кусочки пиццы (мой фаворит, где они были раньше? Обязательно бы так сделала))))
3. Шарики-цифры
4. Цифры из чего угодно: фрукты, цветы, носки, памперсы
5. Плед с надписями, который служит фоном, а вы выбираете нужный месяц
6. Доска с буквами. Помимо возраста можно добавить ещё какие-нибудь слова
7. Этот пункт перекликается с N°4, но здесь ребенок является непосредственной частью цифры
8. С одной и той же игрушкой. На её фоне особенно явно будет видно, как растёт ребенок
9. С часами
10. На руках у мамы или папы
11. В бодике с цифрой, либо со стикерами. Они продаются во многих магазинах, но их также можно просто найти в интернете и распечатать самостоятельно
12. С воздушными шариками, с количеством равным возрасту малыша
13. В одном и том же предмете, опять-таки для сравнения размеров. Это может быть и корзина, оставшаяся с нью-борн фотосессии, или просто кресло в вашей квартире
14. Гирлянда из флажков
⠀
А после празднования годика вы сможете сделать из этих фотографий постер с фотоколлажем, подушку-метрику или детский плед, любой из этих подарков станет настоящей семейной реликвией.
таблицы одежду какого размера покупать
Время чтения: 8 минут
Каждый молодой родитель хоть раз в жизни встречался с проблемой подбора одежды для своего ребенка. Зачастую эти проблемы были связаны с не понимаем сетки. На практике же всё крайне легко. В подборе одежды для младенца вам поможет таблица размеров одежды для новорожденных, которая расписана по месяцам.
Размер новорожденного ребенка в среднем пол метра, напрямую это зависит от пола крохи. Средний показатель веса составляет 3,4 кг у мальчиков, и 3,2 кг у девочек. Чтобы применять таблицу размеров вещей младенцев, достаточно знать показатели роста у малыша. Основные мерки:
- 50 – чаще всего подходит маленьким или недоношенным детям. Среднестатистическому младенцу вещи от 50 рекомендуется приобретать только для выпуска из родильного отделения. Но поскольку кроха быстро развивается уже спустя пару недель вещи будут малы. Иногда крупные младенцы могу не поместиться в вещи таких мерок.
- 56 – такие вещи подойдут практически любому младенцу в первые недели его развития. Но следует отметить что более крупным младенцам может не подойти.
- 62 – размер одежды для новорожденных, если грудничок родился средним, то стоит приобретать вещи от 62. Зачастую такие вещи подходит ребеночку до 7-8 недель. Крупные груднички могут носить этот размер сразу после рождения.
Но не стоит забывать, что у каждого новорождённого все индивидуально. Покупать необходимо опираясь на индивидуальный рост и массу грудничка. Если же хочется приобрести вещи до рождения малыша, то нужно ориентироваться на результаты контрольного УЗИ.
Это наиболее распространенные мерки младенцев России. Если собираетесь заказывать из европейских или азиатских магазинов, то вам полезно будет знать европейские мерки.
Ниже предоставлена сетка мерок вещей детей до годика, чтобы покупать одежду для новорожденных.
Одежда:
Возраст по месяцам | Рост, см | Обхват груди, см | Размер (Россия) | Размер (Европа) |
До 1 месяца | 50-56 | 36 | От 18 | От 56 |
1-2 месяц | 56-62 | 38 | От 18 до 20 | От 62 |
3-6 месяц | 62-68 | 40 | От 20 до 22 | От 68 |
7-9 месяц | 68-74 | 42 | От22 | От 74 |
12 месяц | 74-78 | 44 | От 22 до 24 | От 80 |
В Европе встречается такая система замеров:
- 0/3 – 0-3 месяца;
- 3/6 – 3-6 месяцев;
- 6/9 – 6-9 так далее.
Но в России данную таблицу не используют. Ещё в СНГ часто можно встретить стандартные разметки:
- 18 – новорожденные детки;
- 20 – дети от 1 до 3 месяцев;
- 22 – с 6 по 9 месяц;
- 24 – начиная с годика и так далее.
На детей, которые рождены были совсем недавно отлично сядет одежда 56 по русскому ряду замеров, 18 по стандартному, или же в случаи с европейским 0/3. Для слаборазвитых или маленьких младенцев хорошо подойдет 50. Для деток, чьи показатели роста/массы превышают стандарты, стоит подобрать модели 62 мерки.
Как выбрать головной убор новорожденному?
Шапочка является обязательным атрибутом при рождении малыша. Объем головного убора определяется по обхвату головки. Но так, как в случае с вещами, шапочку иногда приходится покупать еще до рождения маленького. Чтобы знать примерный размер головки ребеночка нужно ориентироваться на результаты последнего ультразвукового исследования. Родившиеся в срок груднички имеют головку 35 сантиметров в охвате, длина составляет 12-14 сантиметров. Ниже предоставлена таблица замеров головных уборов.
Чепчики и шапочки:
Возраст | Головной охват | Размер головного убора |
0-3 месяца | 33-35 | 35 |
От 3 месяцев | 35-40 | 40 |
От 6 месяцев | 42-44 | 44 |
От 9 месяцев | 44-46 | 46 |
От 1 годика | 48-50 | 47 |
Если ширина головки малыша точно не известна, чепчики или тонкие шапочки рекомендуется купить 36, 38, 40 по штучке. Каждые 2 недели головка будет расти, так что лишними они не будут. При покупке теплой шапочки следует начинать с 40 и больше.
Иногда на чепчиках у грудничков указываются размеры 0, 1, 2, 3, 4 и так далее.
Полезно знать, что:
- 0 – для недоношенных или очень некрупных деток,
- 1 – новорожденных,
- 3 –грудничков, возрастом от 13 недель,
- 4 – деткам от полу года,
- 5 – от 40 недель,
- 6 – от одного годика, и так далее.
Таблица замеров носочков и пинеток для новорожденных
Так же, как и чепчики, носочки иногда можно встретить с такими обозначениями как 0, 1-3, 3-6, 6-9 и так далее.
- 0 – недоношенных или очень некрупных деток, подойдут для выписки из роддома. Размер равен примерно 8 см;
- 1-3 – только родившейся, около 10 см;
- 3-6 – грудничкам, возрастом от 13 недель, примерно 12 см;
- 6-9 – деточкам до полу года, 14 см;
- 9-12 – детям от полугода до годика, равен 16 см.
Если нужно купить носочки, а длина стопы крохи неизвестная, то стоит воспользоваться таблицей замеров носков.
Носочки:
Возраст | Размер |
С рождения до полугода | 7-9 |
С полугода до года | 10-12 |
1-3 года | 13-15 |
3-5 лет | 16-18 |
Выбирая носочки «на глаз», выбирайте изделия из эластичной ткани, которые в случае
Выбирая носочки «на глаз», выбирайте изделия из эластичной ткани, которые в случае чего растянутся на приличную длину, или наоборот сядут на ножке.
С пинетками дела обстоят иначе: желательно знать точные замеры мальчика, это связано с тем, что пинетки гораздо объемнее носочков. Но если уж пришлось выбирать вслепую, необходимо использовать сетку с замерами.
Пинетки:
Возраст (мес.) | Длина стопы | Размер (США) | Размер (Европа) |
Новорожденный | 9,5 | 0-2 | 16-17 |
3-6 месяцев | 10,5 | 2,5-3,5 | 17-18 |
6-12 месяцев | 11,7 | 4-4,5 | 19 |
12-18 месяцев | 12,5 | 5-5,5 | 20 |
18-24 месяца | 13,4 | 6-6,5 | 21-22 |
Размер, США | 0,5 | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 3 |
Размер, Англия | 0,5 | 1 | 1,5 | 2 | ||
Длина стопы в см | 8,3 | 8,9 | 9,2 | 9,5 | 10,2 | 10,5 |
Вывод
Чтобы приобрести максимально удобные вещи для вашей крохи, необходимо знать точные параметры его роста, массы, длину ножки, обхвата головки. Если малыш еще не появился на свет, можно опираться на результаты ультразвукового исследования. Но даже УЗИ не сможет сообщить вам точные показатели, так что верным вариантом будет не приобретать что-либо заранее, если сильно хочется что-то купить, делать нужно это по минимуму, максимум для выпуска из родильного дома.
Когда ребенок подрастает многие родители присматривают ему обновку на aliexpress, предлагаем узнать и сравнить детский размер США на русский на Алиэкспресс.
Если малыш предположительно окажется крупненьким, стоит начинать закупки маленького гардероба с 62. Совершая шопинг, держите рядом таблицу замеров одежды малышей, она поможет вам выбрать подходящие вещи для вашего крохи.
© 2021 textiletrend.ru
Развитие ребенка в 3 месяца
Трехмесячному ребенку уже мало просто рассматривать игрушку — он стремится действовать с ней, в его жизнь входит игра. Подвесьте на уровне его вытянутой руки несколько удобных для захватывания игрушек. Наткнувшись на одну из них, он вначале удивленно замирает, потом начинает ощупывать и пытается тянуть к себе. В этих попытках заключены познавательный интерес, тренировка тактильных ощущений, укрепление мелких мышц пальцев. Упражнение кисти будет впоследствии иметь для ребенка универсальное значение: оно облегчит письмо, владение любым инструментом, любую работу. Вкладывайте попеременно в правую и левую ручки ребенка маленькие пластмассовые колечки, палочки с гладкой, шершавой, ребристой поверхностью, забирайте их у него и предлагайте снова. Пусть захватывает, трогает, удерживает.
С трехмесячным ребенком можно уже и побеседовать. Ребенок все больше и целенаправленнее интересуется звуками. Загремит ли колокольчик, раздастся ли телефонный звонок, он сосредоточится и ищет уже не только глазами, но и поворотом головы: «Откуда это? Что это?» Музыку, как доказали физиологи, он воспринимал уже во внутриутробном периоде, причем когда звучала негромкая, мелодичная, вел себя спокойно, а при громкой, с подчеркнутыми ритмами ударных инструментов, резкими толчками давал маме знать о своем неудовольствии или возбуждении. Такая музыка пугает и возбуждает его и сейчас, а спокойную, мелодичную можно давать послушать минут 10-15. Больше всех музыкальных инструментов пока нравится малышу человеческий голос: мамин или папин — ведь их он тоже часто слышал еще до рождения, они для него родные. И, бывает, когда ребенку не по себе, когда он плачет, стоит папе взять его на руки, начать что-то рассказывать, он успокаивается и затихает.
Развитие 3 месячного ребенка
К окончанию 3-го месяца жизни малыша он должен уметь:
— лежа на животе, поднимать голову на 45 градусов;
— провожать взглядом предмет, перемещаемый по дуге перед его лицом на расстоянии 15 см.
Возможно, также, ваш малыш будет уметь:
— смеяться и визжать от восторга;
— лежа на животе, поднимать голову на 90 градусов;
— твердо держать голову в вертикальном положении;
— лежа на животе, приподнимать грудь, опираясь на руки;
— держать погремушку основаниями или кончиками пальцев;
— переносить часть веса на ноги в вертикальном положении;
— произносить некоторые гласные и согласные звуки или их сочетания.
Режим дня 3 месячного ребенка
К трем месяцам большинство детей устанавливают для себя достаточно строгий дневной режим. Обычно это происходит так: ребенок просыпается примерно в одно и то же время каждое утро, ест, бодрствует какое-то время, засыпает, просыпается для полдника, за которым следует очередной сон, ест, а затем в течение второй половины дня достаточно долго бодрствует и заканчивает день едой и сном. Если сон продолжается до того времени, когда родители сами собираются ложиться спать, его можно разбудить примерно в 11 вечера и покормить. Затем ребенок может проспать до раннего утра, ведь дети в таком возрасте уже способны спать непрерывно по 6 часов, а иногда и больше.
Однако многие дети не приспосабливаются к какому-либо расписанию даже по прошествии 3 месяцев. Тогда вы можете попытаться сделать его жизнь более организованной. Купание, кормление и сон должны каждый день происходить примерно в одно и то же время. Попытайтесь растянуть перерывы между кормлениями, поговорив с ребенком или поиграв с ним, прежде чем дать ему грудь или бутылочку. Его частые требования пищи могут быть скорее связаны со скукой: он уже не новорожденный и потому нуждается в более активном поведении.
Ночное кормление 3х месячного ребенка
Хотя некоторые дети к 3 месяцам уже не нуждаются в ночных кормлениях, большинство трехмесячных малышей, особенно те, кого кормят грудью, все еще требуют кормления 1-2 раза в течение ночи. Хотя ваш ребенок пока имеет полное право на одно кормление среди ночи, он не должен есть за ночь несколько раз. Вам нужно постепенно сокращать количество ночных кормлений и приучать его спать всю ночь. Вот как это можно сделать.
Увеличьте количество пищи, которую даете ему перед сном. Многие сонные дети засыпают до того, как они полностью наелись; помогите ему выпустить воздух, покачайте его или используйте еще какой-либо способ, чтобы разбудить, после чего продолжите кормление и кормите до тех пор, пока не почувствуете, что он съел достаточно.
Убедитесь в том, что ваш ребенок получает достаточно пищи в течение дня. Если это не так, то он может использовать ночные кормления для того, чтобы набрать недостающие калории. В таком случае обдумайте возможность более частых дневных кормлений в течение дня. Однако помните о том, что если некоторых детей кормить в течение дня через каждые пару часов, то у них вырабатывается привычка заявлять о себе круглосуточно.
Если ребенок просыпается и требует еду каждые 2 часа, попытайтесь растянуть перерывы между кормлениями. Не торопитесь давать ребенку еду по первому требованию, дайте ему шанс заснуть самостоятельно. Если он не заснет и хныканье перейдет в плач и крики, попытайтесь успокоить его не беря на руки, каким-либо способом. Если плач не прекратится в течение 15 минут, то возьмите его на руки, укачайте, приласкайте. Если вы кормите грудью, то успокаивающая тактика будет иметь больше шансов на успех, если вас сменит отец ребенка; совсем не просто отвлечь от еды грудного младенца, который видит и чувствует близость источника молока. Не включайте в комнате свет, избегайте громких разговоров или других источников возбуждения.
Развивающие занятия с 3 месячным ребенком
Не следует забывать о необходимости постоянных развивающих занятий с ребенком. Стремительно растущий головной мозг малыша нуждается в адекватной нагрузке и потому жадно впитывает любую информацию — будь то импульсы от кожных рецепторов, стимулируемых заботливыми и опытными руками массажиста, или сигналы от вестибулярного аппарата, атакующие мозговые центры маленького человека во время выполнения им рефлекторных упражнений. Все пойдет на пользу малышу.
Общение с представителями «самой гуманной профессии» в это время становится довольно интенсивным даже для тех родителей, чьи дети, в общем-то, здоровы. Ведь приближается время вакцинации — и довольно сложной. В три месяца малыш должен получить прививки против крайне неприятных инфекций — дифтерии, столбняка, полиомиелита и коклюша. Первые три заболевания продолжают оставаться смертельно опасными даже сейчас. Коклюш, конечно, не столь ужасен, но тоже ничего хорошего собой не представляет. С другой стороны, общепринятая ныне технология вакцинации против вышеозначенных инфекций не гарантирует от ряда неприятных, хотя и редких послепрививочных осложнений. И потому родителям не помешает побеседовать с опытным специалистом.
Общение с педиатром может потребоваться не только по поводу вакцинации — у трехмесячных детей, к сожалению, довольно часто встречаются проблемы. «Классическая троица» — диатезы, рахит и кишечные колики — довольно часто побуждает родителей искать оптимальные пути борьбы с нею.
В любом случае, родителям не стоит паниковать, ведь квалифицированные специалисты всегда готовы оказать помощь, а здоровый, красивый и жизнерадостный малыш доставляет педиатру положительных эмоций не меньше, чем родителям.
Развивающие занятия с новорожденным до 1 месяца
Как проводить развивающие занятия с новорожденным ребенком до 1 месяца? В течение этого краткого периода ваш малыш старается приспособиться к жизни вне материнского тела. Пока он еще не способен самостоятельно передвигаться, кушать, но может плачем и улыбкой сообщить о своих ощущениях. Плач указывает на дискомфорт или боль, а улыбка появляется обычно после кормления или во время сна и означает, что ребенок спокоен.
Новорожденные отличаются друг от друга по уровню двигательной активности. Некоторые дети малоподвижны и пассивны, когда лежат на спине. Очень активные малыши могут рефлекторно переворачиваться с живота на спину.
Отличается у малышей и уровень мышечного тонуса. Одни дети более расслаблены: у них слабый мышечный тонус рук и ног. Другие новорожденные более напряжены: у них руки плотно прижаты к телу, коленки постоянно согнуты, а пальцы крепко сжаты в кулачки.
Новорожденный в основном спит, периоды бодрствования редки и кратковременны. Поэтому используйте время кормления, купания, одевания и отдыха для развития малыша.
Полезные занятия с новорожденными детьми
- Во время кормления прикасайтесь к малышу, поглаживайте его по голове, по плечам, по рукам, ласково разговаривайте с ним. Эти прикосновения успокаивают ребенка.
- Во время купания ласково разговаривайте с малышом, легко поглаживайте его тело рукой или лоскутком мягкой ткани. После купания, пока у ребенка хорошее настроение, осторожно помассажируйте его плечи, руки, ноги, спину, живот.
- Одевая или раздевая малыша, меняя пеленки, ласково прикасайтесь к пальчикам на ручках и ножках.
- Берите ребенка на руки, легко покачивая его, меняйте положение тела. Не оставляйте малыша в одной и той же позе, когда он лежит на кроватке: укладывайте его не только на спину, но и на бок. Это очень полезно для ребенка: он научится двигать руками и ногами.
- Меняйте интонацию, улыбайтесь и смейтесь, когда смотрите на малыша. В скором будущем он поможет ему понимать ваши эмоции и выражать радость.
- Стимулируйте развитие органов зрения. Проведите перед ребенком из стороны в сторону светящейся игрушкой или фонариком с красным или желтым светом.
- Повесьте над детской кроваткой звучащие игрушки: отличными вариантами будут колокольчик или погремушка. Прикасайтесь к ним, чтобы малыш слышал звуки.
- Осторожно потрясите погремушкой или другой звучащей игрушкой справа, а затем слева от ребенка. Через некоторое время малыш начнет понимать, откуда доносится звук.
- Вместо погремушки можно использовать различные железные баночки, пластмассовые бутылочки, пластиковые коробочки, наполненные крупами.
- Если вы вложите в ладошку ребенка палец или деревянную палочку, он обхватит их пальчиками. Это полезно для развития тактильной чувствительности.
- Пойте малышу песенки и покачивайте его. Танцуйте, когда держите ребенка на руках. Занимайтесь с новорожденным и дарите ему радость общения с первого месяца жизни!
Специально для https://inteltoys.ru
К списку статей
Как будет развиваться мой ребенок от рождения до одного месяца? — Йельская детская школа
С самого рождения дети постоянно познают свой мир через свои чувства, наблюдения и взаимодействия. Благодаря этому исследованию они быстро развивают свою способность взаимодействовать с миром, улучшая свои когнитивных , языковых , физических и социально-эмоциональных навыков. Психолог развития назвал бы эти четыре основных « области » детского развития.Чтобы понять, как будет развиваться ваш ребенок, вы должны учитывать все четыре этих аспекта. Поскольку все они взаимосвязаны внутри вашего ребенка и развиваются одновременно, вы начнете замечать частичное совпадение между категориями.
Далее мы рассмотрим, как ваш ребенок начнет развиваться в каждой из этих четырех сфер от рождения до одного месяца.
Когнитивное развитие
Познавательное развитие вашего ребенка можно наблюдать его или ее глазами и предпочтениями.Удивительно, но ваш малыш уже принимает решения! Он или она предпочитает голос матери, человеческие лица и глаза, яркие визуальные эффекты и сладкие на вкус жидкости. Вы даже можете увидеть, как ваш ребенок отшатнулся от неприятного запаха. Это показывает, что чувства вашего ребенка быстро развиваются, и он может даже различать неприятные и хорошие запахи и вкусы. Ваш ребенок также может начать больше исследовать свое собственное тело, в частности, руки и пальцы. Кроме того, вы можете привлечь внимание ребенка, медленно перемещая предметы на расстоянии примерно 12–15 дюймов от его лица из одной стороны его поля зрения в другую.
Развитие языка
Возможно, ваш ребенок еще не умеет говорить, но определенно будет отдавать предпочтение определенным звукам, например музыке или знакомым голосам. Ваш ребенок может даже повернуться к знакомому голосу, например, к вашему собственному! Чтобы общаться с вами, ваш ребенок будет использовать звуки и движения. Например, если ваш ребенок укореняется или сосет, возможно, он пытается попросить вас покормить его. Плач может быть еще одним способом, которым ребенок предупреждает вас о голоде.Есть разные типы младенческих криков, и большинство из них не означает, что ваш ребенок страдает. Младенцы больше соответствуют эмоциям и вашему настроению, чем вы думаете, поэтому постарайтесь сохранять спокойствие. Это расслабленное настроение поможет заверить вашего ребенка, что все в порядке и вы рядом с ним.
Физическое развитие
Ваш ребенок рождается с различными рефлексами , такими как сосание, глотание, кашель, рвота, хватание, моргание и вздрагивание. Рефлекс — это непроизвольное движение, которое всегда происходит в ответ на определенный тип стимуляции, а детские рефлексы, как правило, удовлетворяют основные потребности для выживания.
Проверьте их! Если вы погладите ребенка по щеке, он, скорее всего, повернется в направлении вашего прикосновения и откроет рот, как будто готовясь к кормлению: рефлекс укоренения . Если вы решительно погладите нижнюю часть стопы ребенка, большой палец его ноги будет изгибаться назад, а остальные растягиваться: рефлекс Бабинского . Если вы опускаете ребенка очень быстро, чтобы вызвать ощущение падения, он поднимет и раскроет руки перед тем, как свернуться в позе зародыша, точно так же, как реакция вздрагивания взрослого: рефлекс Моро .
Еще один пример: когда вы кладете какой-либо предмет, например, палец, в ладонь ребенка и поглаживаете его, его или ее пальцы захватывают его: ладонный хватательный рефлекс. // source: pexels.comПройдет несколько месяцев, прежде чем ваш ребенок научится ползать или сидеть, поэтому ваше присутствие для вашего ребенка в эти первые несколько месяцев имеет решающее значение. Вы заметите, что ваш ребенок может большую часть времени держать руки сжатыми. Также нормально, если вы видите, как глаза вашего ребенка скрещиваются, или если он, кажется, не может координировать свои руки и глаза.Хотя он или она быстро развивается, эти навыки координации необходимо развивать с течением времени.
Социальное и эмоциональное развитие
Скорее всего, у вашего ребенка не будет бурного роста общественной жизни. Фактически, ваш ребенок, скорее всего, будет спать от 17 до 19 часов в день! Хотите знать, почему вы все еще так устали? Ваш ребенок спит довольно часто, но он или она будет спать в течение нескольких коротких периодов сна. Хотя у вашего ребенка не так много времени, чтобы быть в обществе, не считайте его или ее.Ваш ребенок уже учится взаимодействовать с вами и другими людьми. В одном классическом исследовании развития новорожденные плакали в ответ на плач других младенцев. Это показывает, что даже в первые несколько дней жизни младенцы могут «сопереживать» другим младенцам. Другое исследование показало, что новорожденные предпочитают смотреть на лица, которые смотрят прямо на них, демонстрируя, что они уже знают, что то, куда смотрят другие люди, может иметь важное значение. Это, безусловно, создает основу для более продвинутого социального общения и взаимодействия в будущем.
Даже будучи новорожденным, ваш ребенок предпочтет слышать ваш знакомый голос, а не чужой, и смотреть вам в глаза. // источник: maxpixel.comЗаключение
Изучая этапы развития ребенка, помните, что все младенцы разные и будут развиваться своим уникальным темпом. Будет варьироваться, когда ваш ребенок достигнет каждой точки графика развития и в каком порядке: если ребенок вашего соседа, возможно, начал сидеть в 5 месяцев, а ваш 8-месячный все еще не может, или если ваш ребенок учится ходить до того, как научиться ползать, это не обязательно повод для беспокойства! Фактически, достижение вехи раньше или позже, как правило, не предсказывает, будет ли младенец более продвинутым или отложенным в более позднем возрасте, и также нередко младенцы время от времени регрессируют в каком-либо навыке.
Обсуждая развитие ребенка, вы часто будете слышать термин этап развития : шаги, которые большинство детей делают к определенному возрасту, например, делают первый шаг или говорят первое слово. Но подчеркнем, что вехи, соответствующие определенным временным периодам, не должны быть сводом правил, которому ваш ребенок должен следовать. Скорее, вехи дают родителям более широкое представление о том, когда их ребенок достигает следующего шага в развитии. Что наиболее важно, так это то, чтобы ваш ребенок прогрессировал в стабильном темпе.Мы надеемся, что вехи дадут вам комфорт и повод для радости и радости по мере того, как ваш ребенок растет и адаптируется к своей новой среде.
Дополнительные материалы
Для получения дополнительной информации и ресурсов обратите внимание на следующее.
1. Играть с малышом никогда не рано; и чем больше увлекательных и интересных впечатлений вы дадите своему ребенку, тем лучше! Даже если ваш ребенок еще не может ни сидеть, ни ползать, ознакомьтесь с этой статьей журнала Parents Magazine о небольших способах игры с новорожденным.
2. Вам было интересно узнать о рефлексах новорожденных, которые мы обсуждали? Вы хотите испытать рефлекс на своем ребенке, но не знаете, как это сделать? Вот видео от Worth Publishers о тех же рефлексах, о которых мы говорили выше, а также о многом другом!
3. Возможно, вы много слышали о термине «вехи развития» в отношении вашего ребенка. В каком возрасте ваш ребенок должен сидеть, ходить, ползать, говорить первое слово? В этом курсе мы подведем итоги развития вашего ребенка для каждой возрастной группы.Но для получения дополнительной информации об этапах развития, о том, когда следует беспокоиться, а когда взволновать развитие ребенка, см. «Руководство для родителей по этапам развития» Института детского разума.
4. Возможно, вы уже догадались, что пять чувств вашего ребенка (вкус, осязание, обоняние, зрение и слух) невероятно важны для его обучения и развития. Так ваш ребенок узнает, как устроен его мир. Вы можете сыграть роль в том, чтобы дать вашему ребенку более захватывающие и обогащающие сенсорные ощущения.В этой статье Baby Center UK рассказывается о том, как вы можете стимулировать и помочь развить чувства вашего ребенка.
Список литературы Фаррони Т., Чибра Г., Симион Ф. и Джонсон М. Х. (2002). Обнаружение контакта с глазами у человека с рождения. Слушания Национальной академии наук, 99 (14), 9602-9605. Mayes, L.C. и Cohen, D.J. (2002). Руководство Йельского детского учебного центра по пониманию вашего ребенка: здоровое развитие от рождения до подросткового возраста.Бостон: Литтл, Браун и компания. Пейн, В. Г., и Айзекс, Л. Д. (1987). Развитие моторики человека: подход продолжительности жизни. Маунтин-Вью, Калифорния: Mayfield Pub. Ко. Саги А. и Хоффман М. Л. (1976). Эмпатический дистресс у новорожденного. Психология развития, 12 (2), 175. Управление развития ребенка Питтсбургского университета. Основные этапы развития: от рождения до 12 месяцев. (нет данных). Получено с http: //www.ocd.pitt.edu / Files / PDF / Foster / 27758_ocd_DM_b-12.pdfВернуться к модулям
В каком месяце рождается больше всего младенцев?
Согласно записям Центров по контролю и профилактике заболеваний, лето было самым высоким сезоном для рождения детей в Соединенных Штатах, а август часто побеждает в этом месяце как месяц, в течение которого рождается больше всего детей.
В 2006 году, последнем году, по которому имеются статистические данные, в августе было больше всего рождений в США, как и в 10 из предыдущих 16 лет, при этом, по оценкам CDC, 9 процентов всех родов произошло именно тогда.В феврале было меньше всего.
Число рождений за каждый месяц 2006 г. (Изображение предоставлено CDC.)T.J. Мэтьюз, демограф из Национального центра статистики здравоохранения CDC, сказал, что, хотя иногда август бывает самым высоким, в другие годы это июль или сентябрь.
В августе было наибольшее количество рождений каждый год с 1990 по 2006 год, за исключением шести лет (1992, 1993, 1997, 1998, 2003 и 2004 гг.), Когда, по данным Национального центра статистики здравоохранения, к июлю этот показатель снизился.
Исторически сложилось так, что в жаркие поздние летние месяцы акушеры отмечают увеличение числа новорожденных.
«Это должно иметь какое-то отношение ко времени зачатия и к тому, есть ли проблемы со сроком беременности с исходом, помимо только живорождения», — сказал Мэтьюз LifesLittleMysteries.
Почему август?
Сезоны и погодные условия играют роль в днях рождения, по словам Пола Саттона, другого демографа статистики здоровья CDC.Он предполагает, что, когда ртуть падает поздней осенью и зимой, дома нагреваются, так как люди проводят больше времени в помещении. Примерно через девять месяцев рождается летний ребенок.
Самым распространенным днем недели для родов в США в 2006 году была среда, заняв первое место во вторник, который, по данным CDC, был самым распространенным днем рождения с 1990 года.
Мировая статистика родов варьируется в зависимости от климата и культурных факторов, которые влияют на время зачатия и родов в других странах.
Например, исследование, проведенное Университетом гигиены труда и окружающей среды в городе Китакюсю, Япония, показало, что в Японии наблюдается два пика рождаемости в течение года: один длится с декабря по февраль, а другой — в августе и сентябре. Исследователи предположили, что популярность весенних браков в Японии и сезонные колебания температуры могут сыграть роль в определении времени этих пиков.
Есть вопросы? Отправьте его по электронной почте в Life’s Little Mysteries, и мы постараемся ответить на него.Из-за большого количества вопросов мы, к сожалению, не можем ответить индивидуально, но мы опубликуем ответы на самые интригующие вопросы, так что вернитесь в ближайшее время.
Развитие ребенка первого года жизни :: Американская ассоциация беременности
Возможно, ваш шестимесячный ребенок еще не перевернулся, но диаграмма развития младенца показывает, что некоторые дети начинают перекатываться в пять месяцев. Или, возможно, одиннадцатимесячный ребенок вашего соседа ходит, а ваш тринадцатимесячный не пытался ходить.
Может быть, вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не развивается, и задаетесь вопросом, что это значит для его будущего. Следует избегать сравнения развития вашего ребенка с другими младенцами или с нормами в диаграммах развития. Вместо этого важно знать, что младенцы развиваются с разной скоростью, и их следует сравнивать только с их индивидуальными вехами за предыдущую неделю или месяц.
Развитие младенцев делится на четыре категории:
- Социальные сети : Как ваш ребенок взаимодействует с человеческим лицом и голосом.Примеры включают обучение улыбке и воркованию. Социальная задержка может указывать на проблемы со зрением или слухом, а также с эмоциональным или интеллектуальным развитием.
- Язык : Восприимчивое речевое развитие (насколько хорошо ребенок на самом деле понимает) является лучшим показателем прогресса, чем экспрессивное языковое развитие (насколько хорошо ребенок на самом деле говорит). Медленное развитие речи может указывать на проблемы со зрением или слухом и требует оценки.
- Развитие крупной моторики : Поднятие головы, сидение, подтягивание, переворачивание и ходьба — примеры развития крупной моторики.Следует оценить очень медленные закваски, чтобы убедиться в отсутствии физических рисков или рисков для здоровья для нормального развития.
- Развитие мелкой моторики : Координация глаз и руки, дотягивание или хватание и манипулирование объектами являются примерами развития мелкой моторики. Ранние достижения могут предсказывать, что у человека будут хорошие навыки владения руками, но задержки не обязательно означают, что он станет «большим пальцем» позже.
Развитие вашего ребенка по месяцам:
Следующие вехи перечислены под первым месяцем , в котором они могут быть достигнуты.Однако помните, что дети развиваются с разной скоростью, поэтому, если ваш ребенок не достиг одного или нескольких из этих этапов, это не означает, что что-то не так. Он или она, вероятно, разовьет эти навыки в течение следующих нескольких месяцев.
Если вы все еще обеспокоены, обсудите это с педиатром вашего ребенка. Задержка может указывать на проблему, но, скорее всего, это будет нормальным явлением для вашего ребенка. Недоношенные дети обычно достигают вехи позже, чем другие дети того же возраста рождения, часто приближаясь к скорректированному возрасту, а иногда и позже.
Первый месяц развития ребенка:
- Может на мгновение поднять голову
- Поворачивает голову из стороны в сторону в положении лежа на спине
- Руки остаются сжатыми
- Наличие сильного хватательного рефлекса
- Смотрит и следует за объектом, движущимся перед ним под углом 45 градусов
- Видит черно-белые узоры
- Тихо, когда слышен голос
- Плачет, выражая недовольство
- Издает гортанные звуки
- Пристально смотрит на родителей, когда они разговаривают с ним
Второй месяц:
- Поднимает голову почти на 45 градусов в положении лежа на животе
- Наклоны головы вперед в сидячем положении
- Снижение хватательного рефлекса
- Глазами следит за висящими предметами
- Визуальный поиск звуков
- Шумы, отличные от плача
- Крики становятся отчетливыми (мокрый, голодный и т. Д.))
- Воспроизводит знакомые голоса
- Социальная улыбка, демонстрируемая в ответ на различные стимулы
Третий месяц:
- Начинает нести частичную нагрузку на обе ноги в положении стоя
- Может держать голову вверх, когда сидит, но все еще покачивается вперед
- В положении лежа на животе можно поднимать голову и плечи на угол от 45 до 90 градусов
- Нагрузка на предплечья
- Отсутствует хватательный рефлекс
- Держит предметы, но не тянется к ним
- Схватывает руками и тянет за одеяла и одежду
- Следит за объектами на 180 градусов
- Обнаруживает звук, поворачивая голову и глядя в одном направлении
- Визг, воркование, лепет и хихиканье
- «Разговоры» при разговоре с
- Распознает лица, голоса и предметы
- Улыбается, когда видит знакомых людей, и играет с ними
- Демонстрирует понимание странных ситуаций
Четвертый месяц:
- Слюнотечение начинается
- Хорошее управление напором
- Сидит с опорой
- Несет некоторый вес на ноги в вертикальном положении
- Поднимает голову и грудь над поверхностью на угол 90 градусов
- Перекатывание из стороны в сторону
- Исследует и играет руками
- Пытается дотянуться до объектов, но пролетает мимо
- Хватает предметы обеими руками
- Начало координации глаз и рук
- Издает согласные звуки
- Смеется
- Любит, когда его раскачивают, подпрыгивают или раскачивают
Пятый месяц:
- Признаки начала прорезывания зубов
- Держит голову вверх, когда сидит
- Перекатывание живота на спину
- В положении лежа на спине прикладывает стопы ко рту
- Добровольно захватывает и удерживает предметы
- Играет пальцами ног
- Берет предметы прямо в рот
- Наблюдает за выпавшими объектами
- Говорит «ага» или похожие сочетания гласных и согласных
- Улыбки в зеркале
- Расстраивается, если вы забираете игрушку
- Может отличить семью и незнакомых людей
- Начинает обнаруживать части своего тела
Шестой месяц:
- Происходят жевание и кусание
- Находясь на животе, может отрывать грудную клетку и часть живота от поверхности, опираясь на руки
- Поднимает голову при переводе в сидячее положение
- Перекатывание спины в живот
- Несет большую часть веса в положении стоя
- Захватывает и контролирует мелкие предметы
- Вмещает бутылку
- Захватывает ноги и тянет ко рту
- Регулирует тело, чтобы видеть объект
- Поворачивает голову из стороны в сторону, а затем смотрит вверх или вниз
- Предпочитает более сложные зрительные стимулы
- Говорит, что один слог звучит как «ма», «му», «да» и «ди».
- Узнает родителей
Седьмой месяц:
- Сидит без опоры, обеими руками можно наклониться вперед
- Несет полную нагрузку на ноги
- Подпрыгивает в положении стоя
- Переносит вес одной рукой в положении лежа на животе
- Передает предметы из одной руки в другую
- Бьет предметами по поверхности
- Способен фиксировать мелкие объекты
- Отвечает на имя
- Осознание глубины и начала космоса
- Имеет вкусовые предпочтения
- «Говорит», когда говорят другие
Восьмой месяц:
- Хорошо сидит без опоры
- Несет вес на ноги и может стоять, держась за мебель
- Регулирует позу, чтобы дотянуться до объекта
- Поднимает предметы указательным, четвертым и пятым пальцами напротив большого пальца
- Возможность выпуска предметов
- Вытягивает строку для получения объекта
- Захват для недоступных игрушек
- Выборочно слушает знакомые слова
- Начинает комбинировать такие слоги, как «мама» и «дада», но не придает значения
- Слово «нет» понимает (но не всегда ему подчиняется)!
- Не любит менять подгузники и одеваться
Девятый месяц:
- Начинает сканирование
- Подтягивание из положения сидя
- Сидит продолжительное время (10 минут)
- Может развиться предпочтение использования одной руки
- Поднимает предметы большим и указательным пальцами
- Отвечает на простые словесные команды
- Понимает слово «нет»
- Повышенный интерес к тому, чтобы доставить удовольствие родителям
- Поднимает руки перед лицом, чтобы его не мыли
Десятый месяц:
- Переходит из положения живота в положение сидя
- Сидит, упав
- Легко восстанавливает равновесие сидя
- Поднимает одну ногу, чтобы сделать шаг стоя
- Понимает «до свидания»
- Слово «дада» или «мама» со значением
- Говорит еще одно слово рядом с «мама» и «дада» (привет, пока, нет, иди)
- Волны до свидания
- Постоянство объекта начинает развиваться
- Повторяет действия, привлекающие внимание
- Играет в интерактивные игры «в шутку»
- Любит читать картинки в книгах и подписывается на них
Одиннадцатый месяц:
- Ходьба, держась за мебель или другие предметы
- Помещает один объект за другим в контейнер
- Сидя, тянется назад, чтобы поднять какой-либо предмет
- Более тщательно исследует объекты
- Способен манипулировать предметами за пределами тесноты
- Катит мяч, когда его просят
- Возбуждается, когда задача выполнена
- Разочарованные действия при ограничении
- Качать головой «нет»
Двенадцатый месяц:
- Прогулки с одной рукой
- Может стоять в одиночестве и в одиночку делать первые шаги
- Самостоятельно садится из положения стоя
- Попытки построить башню из двух блоков, но безуспешно
- Перелистывает страницы в книге
- Следует за быстро движущимися объектами
- Говорит три или более слов, кроме «мама» или «дада»
- Понимает значение нескольких слов
- Повторяет одни и те же слова снова и снова
- Имитирует звуки, такие как звуки собак и кошек
- Распознает предметы по имени
- Понимает простые словесные команды
- Демонстрирует привязанность
- Демонстрирует независимость в привычном окружении
- Цепляется за родителей в странной ситуации
- Ищет объект, на котором он был в последний раз
Чтобы получить дополнительную информацию и поддержку по вопросам воспитания детей, посетите сайт «Мир мамы» или посмотрите «Развитие ребенка по месяцам».
Составлено с использованием информации из следующих источников:
Уход за младенцами и детьми Wongs Seventh Ed . Вонг, Донна Л. и др., 2003.
Клиника Мэйо Полная книга о беременности и младенцах в первый год. Джонсон, Роберт В., доктор медицины и др., Гл. 29-34.
Развитие вашего ребенка: 0–3 месяца
Это начало вашей новой родительской жизни. Так много всего, чего стоит ожидать от их первой улыбки, но вы обязательно почувствуете нервы.
Первые дни могут быть захватывающими, сложными и полезными. Мы здесь, чтобы помочь вам в первые 1000 дней родительской жизни. Читайте дальше, чтобы узнать, чего вы можете ожидать от развития вашего ребенка от рождения до трех месяцев.
Развитие
Как новый родитель вы, конечно же, хотите убедиться, что ваш ребенок здоров и хорошо растет. Для новорожденных нормально терять от 6% до 7% веса тела в первые две недели после рождения, поэтому не беспокойтесь (NHS Choices, 2017).
Каждый ребенок уникален. Некоторые дети могут есть и спать больше всего в первые несколько недель. Другие могут быть очень бодрыми и бдительными, а некоторые могут быть очень суетливыми и расстроенными (St James Roberts, 2012).
Кормление
Кормите ли вы ребенка грудью, кормите смесью или используете комбинацию, одно можно сказать наверняка. Кормление ребенка будет одной из самых трудоемких задач в этом возрасте. Вашему ребенку нужно будет часто кормить круглосуточно.
Если вы не уверены, насколько хорошо ваш ребенок кормит, содержание подгузников вашего ребенка является хорошим показателем.Если у вас есть вопросы о кормлении ребенка, вы можете позвонить в службу поддержки NCT по номеру 0300 330 0771 (с 8:00 до 22:00, семь дней в неделю).
В течение первых шести месяцев жизни ваш ребенок будет получать все необходимые ему питательные вещества из грудного молока или смеси. Младенцы должны начинать принимать твердую пищу только в возрасте шести месяцев (NHS Choices, 2018).
Здоровье
Первые прививки вашему ребенку сделают в возрасте восьми недель (NHS Choices, 2016). Затем они получают ревакцинации в 12 недель и 16 недель.Подробнее читайте в статье о расписании прививок.
Спящий
Все дети разные, но в этом возрасте вы можете ожидать, что ваш ребенок проснется ночью для кормления. Их животик еще крошечный, поэтому кормить их нужно мало и часто.
Некоторые родители считают, что пеленание новорожденного помогает им успокоиться. Некоторые данные подтверждают эту практику (van Sleuwen et al, 2007).
Режим сна вашего ребенка будет меняться по мере роста. Обратитесь за помощью, если она вам нужна.По возможности старайтесь спать или отдыхать, чтобы справиться с бессонными ночами.
Плач
Новорожденные дети могут много плакать. Обычно это происходит из-за того, что они голодны или устали, но бывает трудно сказать. Когда ваш ребенок начинает плакать, просмотр списка вероятных причин поможет вам быстро выяснить, что не так.
Иногда маленькие дети страдают коликами — необъяснимым и чрезмерным плачем. Если вас беспокоит плач ребенка, обратитесь к врачу.
Слышать, как ваш ребенок много плачет, может быть очень трудно, поэтому убедитесь, что вы получаете поддержку. Всегда полезно поговорить с другими родителями об их опыте — почему бы не присоединиться к местной группе NCT Early Days или группе Bumps and Babies.
Уход за младенцем
В этом возрасте вам не нужно ежедневно купать ребенка (NHS Choices, 2015). Обычно достаточно купать ребенка три или четыре раза в неделю, хотя ванна может быть приятной частью распорядка дня перед сном. Купание может быть отличным способом для партнеров поучаствовать.В воду для ванны не нужно добавлять какие-либо продукты, в первый месяц ребенку лучше всего использовать простую воду.
Вашему ребенку понадобится много подгузников. У вас есть множество вариантов подгузников от одноразовых до многоразовых, поэтому найдите время, чтобы подумать, что лучше всего для вас и вашего ребенка.
Время воспроизведения
По мере роста вашего новорожденного ребенка он будет все больше интересоваться окружающим его миром. Игра будет приобретать все большее значение, поскольку именно так дети учатся и развиваются.
К трем месяцам ваш ребенок начнет поворачивать голову, бить ногами, смотреть ему в глаза и улыбаться.Их внимание обычно привлекают красочные детские мобильные телефоны и смелые черно-белые картинки. То же самое будет с дрожащими хрипами или звуками голосов.
Некоторым младенцам нравится полежать в «детских спортзалах». Это арки, на которых свисают такие предметы, как колокольчики или зеркала. Вашему ребенку также понравится смотреть на ваше лицо, когда вы поете, читаете или разговариваете с ним (Murray, 2014).
Безопасность
По мере того, как ваш ребенок становится более подвижным, а вы — более уверенным в себе, не забывайте о безопасности.
В этом возрасте стоит обратить внимание на следующие рекомендации Детского фонда по предотвращению несчастных случаев:
Не оставляйте ребенка одного на кровати или другой поверхности, по которой он может скатиться.
Регулярно проверяйте автокресло на предмет пригодности как для ребенка, так и в автомобиле.
Всегда используйте подходящие ремни безопасности в вашей коляске или прогулочной коляске.
Заботьтесь о себе
Первые месяцы после родов — волнующие, сложные и утомительные.Вам нужно заботиться о себе, а также о своем ребенке. Прочтите наши основные советы о том, как позаботиться о себе после рождения ребенка.
- Спите, когда ваш ребенок спит, даже если это означает дневной сон. Если вы не можете заснуть, постарайтесь хотя бы отдохнуть: положите ноги с журналом или посмотрите телевизор.
- Не бойтесь просить помощи у друзей и родственников.
- Каждый день гуляйте с малышом.
- Присоединяйтесь к курсу NCT Early Days или группе Bumps and Babies — встречи с другими матерями могут дать вам то, чего вы будете ждать, и других людей, с которыми можно поговорить, которые находятся на том же этапе жизни.
- Попробуйте выполнять упражнения, особенно упражнения для мышц тазового дна.
- Многие молодые мамы испытывают «бэби-блюз» в первые несколько дней после рождения ребенка. На фоне усталости, потрясений и физических нагрузок, связанных с родами, неудивительно, что некоторые мамы чувствуют себя немного подавленными. «Бэби-блюз» включает неожиданный плач и чувство, что вы не можете справиться. Обычно это проходит, но если этого не происходит, это может быть признаком послеродовой депрессии (ПНД). Новым родителям, страдающим от ПНП, предоставляется много помощи, советов и поддержки, поэтому не бойтесь обсуждать любые проблемы со своими друзьями, семьей, терапевтом или местным медперсоналом.
- Рождение ребенка также обязательно повлияет на ваши отношения с партнером, семьей и друзьями. Понимание того, как могут измениться ваши отношения, поможет вам уверенно и счастливо приспособиться к жизни с новым ребенком.
Последнее обновление этой страницы: октябрь 2017 г.
Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.
Вы можете найти одну из наших групп Early Days полезной, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.
Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.
Прочтите наши главные советы о том, как позаботиться о себе после рождения ребенка.
Информация от NHS Choices о послеродовой депрессии и о том, как правильно питаться.
Телефон доверия 08451 228 669. Телефоны открыты 7 дней в неделю с 9:00 до 22:00.
Когда младенцы спят всю ночь?
Обеспечение того, чтобы младенцы заснули и продолжали спать, может быть проблемой, с которой сталкиваются родители. Многие с нетерпением ждут того времени, когда их ребенок будет спать всю ночь, но когда именно это произойдет?
Большинство младенцев около 6 месяцев спят всю ночь. В одном исследовании около 38% 6-месячных детей не спали всю ночь, но к 12 месяцам это число упало до менее 28%.Это отражает то, как циклы сна младенцев меняются по мере их роста.
Новорожденным в возрасте 0–3 месяцев необходимо 14–17 часов сна, а младенцам в возрасте 4–11 месяцев — от 12 до 15 часов. Важно отметить, что время сна у детей младше четырех месяцев сильно различается. Поэтому Американская академия педиатрии (AAP) и Американская ассоциация медицины сна (AASM) не сделали рекомендаций для этой возрастной группы.
Что такое «спать всю ночь»?
В отношении младенцев, сон всю ночь означает, что они спят не менее шести часов без перерыва.Они могут ненадолго проснуться, но могут успокоиться и снова заснуть.
Что может повлиять на то, когда младенцы начинают спать всю ночь?
В то время как готовность спать всю ночь связана с возрастом, поведение и опыт младенцев уникальны, что приводит к разным режимам сна.
Привычки, такие как постоянный распорядок отхода ко сну, помогают младенцам спать всю ночь. Как и у детей и взрослых, то, что происходит в дневное время и в часы перед сном, влияет на ночной сон младенцев.Если вы хотите, чтобы ваш ребенок регулярно ложился спать, обратите внимание на следующее:
- Приглушите яркий свет и устраните громкий шум и действия перед сном.
- Прогуляйтесь, держа ребенка в руках или осторожно покачивайтесь, чтобы вызвать сонливость.
- Обязательно укладывайте ребенка спать, пока он спит, но не спит глубоко. Это помогает ребенку научиться засыпать самостоятельно.
Имейте в виду, что хороший распорядок дня перед сном важен для общей тренировки сна. Режимы перед сном также полезны для родителей как во время беременности, так и после нее, чтобы предотвратить или уменьшить бессонницу у родителей.
Как родители могут помочь своим детям спать всю ночь?
В дополнение к постоянному распорядку дня перед сном, две стратегии были продемонстрированы как эффективные в помощи младенцам непрерывно спать в течение ночи: замирание перед сном и постепенное вымирание.
Замирание перед сном — это укладывание ребенка спать на 15 минут каждую ночь, чтобы облегчить сон и ограничить время в постели. Если родитель проверяет ребенка через 15 минут после того, как уложил его спать, и он спит, больше не нужно откладывать время отхода ко сну.
Постепенное вымирание — это процесс создания все более и более продолжительных промежутков между плачем ребенка и реакцией родителя на плач. Родитель ждет две минуты после того, как ребенок заплачет первый, прежде чем ответить, затем ждет четыре, а затем шесть минут после следующего крика. Эти периоды ожидания постепенно продлеваются, пока ребенок не научится успокаиваться.
Не все стратегии подходят для всех младенцев. Проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы узнать, что подойдет вашему ребенку.
Что мешает младенцам спать всю ночь?
Есть несколько факторов, которые мешают младенцам спать всю ночь.
- Голод . Поскольку младенцы привыкли кормиться несколько раз в течение ночи, они могут взывать о внимании и кормлении, когда переходят ко сну на более длительные периоды времени. На этом этапе родители могут максимально сократить время кормления и не играть с ребенком.
- Боязнь разлуки. Младенцы от природы боятся оказаться вдали от родителей. Если ребенок плачет после того, как уложили спать, реакция родителей в ночное время, например, обнимание и покачивание, может заставить ребенка искать родительского внимания. Родители не должны вынимать ребенка из своей кроватки, а вместо этого касаться его головы или спины и успокаивающе говорить, чтобы успокоить его, пока ребенок не успокоится. Это поможет ребенку узнать, что его родители находятся рядом, и он станет меньше бояться.
- Окружающая среда. Младенцам нужно спать в темной комнате. Если родители приходят проверить ребенка ночью, им не следует включать свет, но при необходимости использовать ночники.
- Койко-место. Если ребенок спит в кровати родителей, это может помешать ему спать всю ночь. Это также подвергает ребенка повышенному риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Следует ли родителям беспокоиться, если их дети не спят по ночам?
Некоторые изменения в режиме сна ребенка являются нормальным явлением.Имейте в виду, что при кратковременных изменениях, таких как болезнь или путешествие, ваш ребенок может усложнить сон. Продолжайте поддерживать постоянный распорядок дня, чтобы ребенок спал всю ночь.
Если вас беспокоит, как спит ваш ребенок, отслеживайте количество часов сна и время сна. Поделитесь этой информацией со своим педиатром, и он сможет помочь определить, является ли поведение вашего ребенка нормальным или отражает возможную проблему со сном.
- Была ли эта статья полезной?
- Да Нет
Бюджет для новорожденного
Рождение ребенка может быть волнующим и тяжелым в финансовом отношении. Появление крошечного ребенка может означать большие перемены и большие расходы для новых родителей. Сколько денег вы можете потратить на своего малыша в первый год? Какие финансовые инструменты вам стоит подумать о создании? Здесь мы покажем вам, как финансово подготовиться к новому пополнению вашей семьи до его приезда.
Ключевые выводы
- Одной из самых больших расходов для молодых родителей могут быть роды, стоимость которых зависит от места проживания и полиса медицинского страхования.
- Единовременные расходы часто включают проезд, домашние нужды и уход / кормление.
- Также следует учитывать стоимость ухода за ребенком и сберегательные планы.
- Очень важно иметь фонд на случай чрезвычайной ситуации, если один из родителей решает остаться дома.
Единовременные расходы
В этом сценарии мы смотрим на первого ребенка.Это означает, что нужно начинать с нуля во многих областях, таких как мебель, коляски и детские кроватки. Конечно, есть также единовременные медицинские расходы на роды в Соединенных Штатах. Как мы увидим, эти расходы труднее всего уловить сколько-нибудь значимым образом.
Медицинские счета
Согласно последним данным Castlight Health, средняя стоимость регулярного ухода за беременными составляла 8 775 долларов США, но эта сумма сильно зависит от вашего местоположения. Обычные вагинальные роды стоили в среднем 6075 долларов в Канзас-Сити и колоссальные 15420 долларов в Сакраменто.Кесарево сечение в Питтсбурге находится на низком среднем уровне — 6891 доллар, а в Сакраменто снова высокий уровень со средней стоимостью 27 067 долларов. Конечно, эти цены не учитывают ваш страховой полис. Изучите свою политику, чтобы узнать, каковы ваши наличные расходы на дородовое наблюдение, пребывание в больнице, анализы и послеродовой уход.
К сожалению, практически невозможно сделать точный прогноз о том, сколько вы заплатите, не пересмотрев свое медицинское страхование. Сложные роды с длительным пребыванием в больнице могут обойтись более чем в 100 000 долларов и по-прежнему покрываться страховкой, тогда как простые роды с коротким пребыванием могут стоить всего 5 000 долларов, но новая мама может в конечном итоге оплатить весь счет.Цифры из различных источников показывают, что средняя доплата для матери со страховкой составляет где-то около 19%, так что если взять среднюю серьезную доставку в размере 6075 долларов, это в среднем чуть более 1200 долларов. Следует подчеркнуть, что ваш страховой полис и ваше местоположение имеют большее значение, чем средний показатель по стране.
Ваш страховой полис и местонахождение являются важными факторами при определении стоимости родов.
Детские вещи
Одноразовые покупки для ребенка так же изменчивы, как и медицинские расходы, указанные выше, но по разным причинам.Эта категория может расти в геометрической прогрессии в зависимости от желания родителей. Например:
- Потребности в путешествии: Чтобы выйти на улицу, вы, скорее всего, захотите приобрести коляску, детское автокресло (требуется по закону), переноску для ребенка и сумку для подгузников. Если вы планируете много проводить вне дома, вам может пригодиться портативный манеж и / или люлька. Как и многие вещи в этом списке, существует широкий диапазон затрат. Покупка адаптера, удобных сумок и другого варианта для некоторых брендов колясок может стоить 1000 долларов без учета стоимости самой коляски.С другой стороны, комбинацию сиденья и коляски по-прежнему можно приобрести новыми менее чем за 150 долларов, а использованное оборудование или мелкие вещи могут заменить все остальные. Стоит отметить, что стоит как минимум купить новое детское автокресло. Не существует надежного способа гарантировать, что старый не был поврежден в результате предыдущей аварии или тяжелого использования.
- Домашние потребности: Чтобы ваш маленький принц или принцесса занимали вас, вы можете подумать о переносных качелях, надувном сиденье, игровом коврике и / или откидном сиденье.Вы также можете иметь кроватку и / или люльку, матрас для детской кроватки, простую постель с одеялами, пеленальный столик, небольшой комод, кресло-качалку, монитор и ведро для пеленок. Опять же, это та область, где личные предпочтения диктуют стоимость. В отличие от автокресел, все предназначено для использования дома, а это означает, что вы можете купить его подержанным или даже приобрести через одну из многих групп обмена и обмена, которые вы найдете в Интернете. Если вы пойдете совершенно новым, детская кроватка будет стоить от 180 до 3000 долларов.
- Кормление и кормление: Расходы на кормление вашего новорожденного, конечно же, различаются, как и все остальное, в зависимости от вашей конкретной ситуации.Мать, которая может оставаться дома и не имеет проблем с грудным вскармливанием в любое время суток, столкнется с минимальными затратами в течение нескольких месяцев, прежде чем потребуются стульчик для кормления и посуда. В этой ситуации некоторых вещей, таких как подушка для грудного вскармливания, тряпки для отрыжки или даже накидка, более чем достаточно. Если мама будет хранить грудное молоко для использования, тогда в игру вступят такие предметы, как бутылочки, соски, чистящее оборудование и одинарный или двойной молокоотсос, и бюджет выйдет от почти нуля до диапазона от 200 до 400 долларов. Если грудное вскармливание невозможно, то кормление смесью добавит где-то от 900 до 3000 долларов в зависимости от типа, используемого в течение первых 12 месяцев.
Помимо этих единовременных расходов, существует потенциальная потеря дохода, если вы и / или ваш партнер возьмете неоплачиваемый отпуск. В соответствии с Законом о семейном медицинском отпуске (FMLA) ваш работодатель может предоставить вам 12 рабочих недель неоплачиваемого отпуска в связи с рождением вашего ребенка. Здесь снова нет ничего высеченного в камне, поскольку малые предприятия не подпадают под действие закона FMLA. Поэтому уточните у своего работодателя, на какой отпуск вы можете претендовать. Если вы возьмете неоплачиваемый отпуск, рассчитайте свои обычные расходы в этот период — ипотеку, коммунальные услуги, страховку, продукты и т. Д.- и определите, как вы покроете эти расходы.
Текущие расходы
Как только ваш ребенок появится на свет, начнутся регулярные расходы по уходу за ним. Включите в свой бюджет следующие расходы:
- Уход за детьми: Если и вы, и ваша супруга будете работать после рождения ребенка, вашей единственной самой большой статьей бюджета будет уход за детьми. Стоимость вашего ухода за ребенком зависит от места вашего проживания, возраста ребенка, объема ухода, который вам требуется, и типа ухода, которым вы пользуетесь.Согласно индексу Care Index, стоимость ухода за детьми в центре составляет чуть менее 10 000 долларов в год. Однако в пределах этого среднего показателя есть люди в Южной Каролине, которые платят около 400 долларов в месяц, а другие в Вашингтоне, округ Колумбия, платят более 1500 долларов в месяц. Средняя стоимость няни или другого ухода на дому составляет около 28 350 долларов в год, но, опять же, она может быть выше или ниже в зависимости от местоположения и т. Д. Однако имейте в виду, что некоторые расходы могут быть компенсированы различными налоговыми льготами. , например, кредит по уходу за ребенком и иждивенцем.Обязательно подтвердите, имеете ли вы право на участие.
- Товары первой необходимости : Продукты питания, такие как формула Гербера, одежда и подгузники, составляют большую часть потребностей в текущих расходах.
- Одежда: Средняя стоимость детской одежды составляет около 60 долларов в месяц в течение первого года, но, опять же, эта сумма варьируется и сильно коррелирует с доходом. Семьи с низкими доходами обходятся менее чем половиной этой суммы, в то время как вы, вероятно, уже знаете некоторых родителей, которые тратят 60 долларов на одну одежду.
- Подгузники: Подгузники также различаются по стоимости. В среднем ребенок будет использовать более 2700 подгузников только за первый год, что может составить более 550 долларов (исходя из средней цены в 0,20 доллара за одноразовый подгузник). Вы можете купить одноразовые изделия всего за 0,15 доллара с купонами, или родители могут заплатить 1,40 доллара за подгузник, чтобы импортировать их из Японии. Услуги тканевых подгузников обойдутся вам примерно в 70 долларов в месяц, а выполнение грязной работы дома с тканевыми подгузниками будет стоить от 250 долларов и выше, чтобы получить необходимые материалы заранее.И не забывайте в среднем 20 долларов в месяц на салфетки!
- Еда: Если вы используете смесь, вернитесь к описанию кормления и кормления выше. После того, как начнутся твердые продукты, планируйте тратить около 60 долларов в месяц. Стоимость раннего питания для детей относительно невелика по сравнению с тем, что вы увидите у подростка, но это может немного расстраивать, поскольку такая небольшая сумма из этих 60 долларов, кажется, оказывается у них во рту.
- The Doctor Part 2: Запланируйте от трех до четырех посещений оздоровительного центра для обследований, иммунизации и т. Д.и несколько дополнительных посещений по болезни. Проверьте свои тарифы в полисе медицинского страхования, но 80 долларов в год являются разумными для большинства страховых планов и юрисдикций.
Если один из родителей остается дома
Если кто-то из вас станет домоседом, мамой или папой, необходимо рассмотреть важные изменения бюджета — наиболее очевидным из них является сокращение семейного дохода. Несмотря на высокую стоимость ухода за ребенком, затраты на то, что один партнер, оставивший доход и посвятивший себя постоянному воспитанию детей, намного выше с точки зрения потерянного дохода, пособий и инвестиций.Это усугубляется уменьшением потенциала заработка, если этот партнер решает возобновить свою карьеру. Решение остаться дома может быть личным или финансовым — при более низком уровне доходов даже государственные программы не могут уравновесить высокие затраты в некоторых регионах. Однако, если это по личным причинам, пара может хотя бы попробовать бюджет с одним доходом до родов, чтобы получить представление о нем, одновременно создав резервный фонд со вторым доходом.
Финансовые инструменты для рассмотрения
С появлением вашего ребенка вы захотите создать финансовые инструменты, которые помогут обеспечить его будущее.Просмотрите следующий контрольный список, чтобы определить свои приоритеты и приступить к составлению бюджета:
- Инструменты для сбережений в колледжах: Согласно отчету Совета колледжей, средняя стоимость обучения в колледже в 2019–2020 годах варьировалась от 10440 долларов США за посещение государственной четырехлетней школы штата и 35880 долларов США за четырехлетнее частное образование. Начните экономить сейчас с помощью одного из нескольких инструментов инвестирования в образование в колледже, таких как план 529, сберегательный счет Coverdell Education или счет UGMA / UTMA.Также произошли некоторые изменения в способе использования некоторых учетных записей, а именно в плане 529. Закон о сокращении налогов и рабочих местах (TCJA) от 2017 года и Закон о повышении уровня пенсионного обеспечения в каждом сообществе (SECURE) от 2019 года расширили использование 529 планов, включив в него образование от K до 12, программы ученичества и возможность платить учащимся. долг.
- Страхование жизни: Если у вас нет страховки жизни, сейчас самое время ее купить. Всего за несколько долларов в месяц вы можете быть уверены, что у вашего ребенка будут финансовые ресурсы, если вы и / или ваш партнер неожиданно умрете.Поговорите со своим работодателем или страховым агентом о вариантах страхования жизни и страхования от инвалидности.
- Медицинское страхование: Без медицинского страхования всего один серьезный несчастный случай или заболевание может привести к истощению ваших сбережений и значительному долгу. Изучите свои варианты страхования, если у вас еще нет страхового покрытия или бюджета на увеличенный ежемесячный взнос, чтобы добавить вашего ребенка в свой полис.
- Счета гибких расходов (FSA): FSA позволяют использовать доллары до вычета налогов для оплаты важных статей семейного бюджета, таких как расходы на уход за детьми и здравоохранение.Поговорите со своим работодателем или финансовым консультантом о создании FSA по уходу за иждивенцами и / или FSA по здравоохранению.
Способы сэкономить
Исследование расходов семей на детей, проведенное в 2015 году Министерством сельского хозяйства США, показало, что родители, зарабатывающие менее 59 200 долларов, будут тратить чуть менее 10 000 долларов в год. Это число растет с доходом, так как семьи с доходом до уплаты налогов в среднем превышают 107 400 долларов США и чуть менее 20 000 долларов США. Однако независимо от вашего дохода существует множество способов удовлетворить потребности вашего новорожденного, не нарушая при этом банк, о чем мы намекнули. во всем.А именно:
- Комиссионные / комиссионные магазины: Младенцы быстро растут. Вместо того, чтобы платить полную цену за одежду, проверяйте аккуратно использованные и даже новые вещи в местном комиссионном магазине. Многие магазины также будут выкупать вещи после того, как ваш ребенок перерастет их, за наличные или в магазин. Онлайн-группы обмена и родительские сети также могут предлагать качественные товары по дешевке, а иногда и бесплатно.
- Семья / друзья для резервного дневного ухода: Вместо того, чтобы брать выходной (возможно, бесплатно), когда ваш ребенок заболел, позаботьтесь о том, чтобы семья или друзья помогли с дополнительным дневным уходом.
- Одолжите предметы у друзей: Спросите друзей с маленькими детьми, можете ли вы одолжить предметы — особенно дорогостоящие предметы, которые они не используют, такие как детская кроватка, стульчик для кормления или кресло-качалка.
- Подарки для детского душа: Зарегистрируйтесь, чтобы тусовщики могли купить то, что вам действительно нужно, и не получить в итоге несколько детских погремушек и фотоальбомов.
- Понижение образа жизни : Рождение ребенка изменит многое, в том числе ваши финансовые приоритеты.Изучив свой новый бюджет, возможно, вы не сможете сложить цифры. Рассмотрите возможность сокращения разрыва путем понижения рейтинга в нескольких ключевых областях. Например, подумайте о том, чтобы обменять большую машину на более доступную модель, сделать покупки в менее дорогих магазинах или купить более универсальные товары.
Итог
Дети — прекрасный подарок, хотя иногда и дорогой. Главное, что нужно помнить, это то, что средние значения не имеют большого значения, когда диапазон такой же широкий, как и с расходами на ребенка.Хорошая медицинская страховка по большей части может защитить вас от больничных счетов, но только планирование и составление бюджета могут помочь вам справиться с остальным. Финская практика отправки матерей домой с простым стартовым ящиком, который можно использовать как детскую кроватку, показывает, что многие из тысяч долларов, потраченных на первые годы жизни наших детей, больше для нашего статуса, чем для их благополучия. Вы сможете позволить себе позволить своему ребенку, независимо от вашего дохода или ситуации. Это может потребовать болезненных жертв и изобретательности, но если опыт поколений родителей является каким-либо показателем, это того стоит.
расписаний сна для новорожденных + шаблоны — Nested Bean
Вы, вероятно, были предупреждены о бессонных ночах в ближайшем будущем, когда ребенок уже в пути или, возможно, только что прибыл. Каждый родитель знает, что лишение сна — это всего лишь часть пакета, но не волнуйтесь, бесценные волшебные моменты, которые вы проводите со своим ребенком в первые несколько недель, окупаются.
Мы разбили режим сна новорожденного, чтобы дать вам рекомендуемый режим сна на протяжении всего первого года жизни вашего ребенка.Мы также ответим на все ваши вопросы, касающиеся сна новорожденных, например, сколько сна им на самом деле нужно? Как я могу сделать так, чтобы мой ребенок «хорошо спал» и многое другое! Щелкните по ссылкам ниже, чтобы перейти к образцу расписания сна ребенка:
График сна новорожденного от 0 до 6 недель
График сна ребенка от 2 до 3 месяцев
График сна ребенка от 4 до 6 месяцев
График сна ребенка от 6 до 10 месяцев
График сна ребенка от 10 до 12 месяцев
Во-первых, давайте дадим ответ на самый важный вопрос:
Смогу ли я когда-нибудь снова заснуть?
Ответ есть…ДА! Рождение ребенка утомительно — мы знаем! Поначалу часы сна ребенка кажутся непостоянными и непредсказуемыми. Но в конце туннеля будет свет! Наши графики сна новорожденных помогут вам расшифровать сон вашего ребенка и направят вас на пути к «успешному сну» (A.K.A., мирный ☺, полный ночной сон КАЖДУЮ НОЧЬ). Потребуется терпение, но наши графики сна новорожденных помогут вам в этом.
Как мне убедиться, что мой ребенок высыпается правильно?
Избыточная стимуляция в течение дня может привести к тому, что ваш ребенок либо будет слишком мало спать, либо спать, когда ему нужно есть, из-за истощения.Новорожденных младенцев необходимо часто кормить, чтобы обеспечить правильное развитие.
Если ваш новорожденный ребенок переутомляется (то есть он слишком долго бодрствовал между сном), он станет суетливым, и ему будет труднее уснуть. Ниже приведены советы по возрасту, которые помогут избежать чрезмерной стимуляции и улучшить сон вашего ребенка. Для получения дополнительной информации о том, сколько сна требуется вашему ребенку и как долго он должен спать (а также о том, когда вам следует подумать о том, чтобы разбудить ребенка для кормления), прочтите «Сколько спят новорожденные?»
Изучение цикла сна вашего ребенкаПока у вашего ребенка есть нос или глаза, когда дело доходит до цикла сна, вы вдвоем не можете быть дальше друг от друга! Основная причина непредсказуемости сна вашего новорожденного — это меняющийся цикл сна.
Взрослые могут легко переходить из одного цикла сна в другой, не просыпаясь полностью. Новорожденные, однако, не остаются в глубоком сне (фазе быстрого сна) в течение длительного времени, поэтому они более восприимчивы к частым пробуждениям. В нашем посте «Цикл сна вашего ребенка» более подробно рассказывается о том, как цикл сна вашего ребенка связан с его режимами сна.
Примерно через 3 месяца цикл сна вашего ребенка изменится, чтобы стать немного более похожим на ваш, поэтому в этом же возрасте вы заметите, что появляются более стабильные и предсказуемые режимы сна.К сожалению, вскоре после 3 месяцев до 4-го месяца ваш ребенок также претерпевает множество физиологических изменений, которые могут повлиять на его цикл и характер сна; обычно называется 4-месячной регрессией сна.
Чтобы узнать больше об изменениях в цикле сна вашего ребенка и о том, как справиться с регрессом сна, прочитайте наш пост «10 советов, как выжить после 4-месячной регрессии сна».
Сколько сна нужно моему ребенку?
Короткий ответ: МНОГО. Ваш новорожденный будет большую часть времени спать, а остальное время будет есть — это особенно верно в течение первых нескольких недель.В 6-недельном возрасте ваш новорожденный будет спать до 18 часов каждые 24 часа — в первые несколько дней жизни он будет спать еще больше! Конечно, по мере роста вашего ребенка ему будет нужно все меньше и меньше спать каждый день. Наши расписания сна новорожденных составят все для вас, а такие приложения, как Baby Time, могут помочь вам отслеживать сон и ночной сон.
Одежда для снаZen имеет мягкий вес, чтобы помочь малышам уснуть, чтобы они могли начать учиться здоровому сну, одновременно получая необходимый отдых.
Помогите своему ребенку высыпаться с помощью мягкой утяжеленной одежды для сна Zen Узнать больше |
Хотите знать, не слишком ли много спит ваш новорожденный? Хотите узнать больше о том, сколько должен спать ваш новорожденный и почему? У нас есть ответы в нашей статье «Сколько спят новорожденные?»
График сна новорожденного
0-6 недель: выживаемость во снеРежим сна вашего новорожденного ребенка: выглядит нерегулярным и неустойчивым.Это настоящий «новорожденный» этап. Как мы уже упоминали, ваш ребенок будет проводить большую часть своего времени во сне, а просыпается только для того, чтобы поесть.
От специалистов «Обычно до 6 недель малыши не могут спать дольше 35–40 минут. Это означает, что они, по сути, бодрствуют, чтобы привести себя в порядок, надеть новую одежду, полностью покормить, снова привести себя в порядок, получить новую одежду и снова вздремнуть! Иногда даже нет времени на переодевание! Примерно через 6 недель этот порог бодрствования составляет около 45 минут, и это все еще быстро! » — Бриттни Стефаник, Brittney Stefanic Sleep Consulting |
Самая большая проблема : вы будете чувствовать себя так, как будто находитесь в постоянном цикле есть-спать-какашки.Обычно это самая утомительная стадия для родителей, несмотря на то, что ребенок спит очень много часов, так как вы будете спать всего несколько часов за раз. Вот почему мы назвали это этапом «выживания во сне». В течение этого времени сосредоточьтесь на том, чтобы ваш ребенок спал, любил и заботился, в которых он нуждается — это самое главное. По возможности избегайте использования вспомогательных средств для сна или ассоциаций, но в конечном итоге просто делайте то, что вам нужно, чтобы ваш ребенок И ВЫ хорошо отдыхали.
График детского сна: 0-6 недельВаш день должен начинаться примерно… | 7 утра |
Общее количество часов сна (в сутки) | от 15 до 18 часов |
Врем | От 3 до 5 дремот, каждые от 15 минут до 3 часов |
Время бодрствования между сном | от 30 минут до 1 часа |
Самый продолжительный период ночного сна | от 2 до 4 часов |
Пора спать… | с 9:30 до 23:00 |
Когда кормить : всякий раз, когда это нужно ребенку — а это будет часто! Их крошечные желудки могут вместить столько, так что будьте готовы кормить каждый раз, когда они просыпаются!
От специалистов «На этом этапе адаптации к жизни с новорожденным очень важно убедиться, что их потребности в еде и сне удовлетворяются. Единственное «правило сна» для этого молодого возраста — обеспечить, чтобы ребенок спал в безопасных условиях для сна без дополнительных предметов в кроватке или люльке и лежал на спине.Если когда-нибудь возникнут вопросы, вспомните азы безопасного сна: A одинокий, на их B acks в пустом C ребра или люлька! » — Бриттни Стефаник, Brittney Stefanic Sleep Consulting |
Совет Zen: Найдите время, чтобы помочь своему новорожденному избавиться от любой путаницы между днем и ночью. В этом возрасте слишком рано строить сверхструктурированный график сна. Хотя вы можете начать выполнять простой распорядок отхода ко сну, ваш ребенок просто засыпает, когда ему этого хочется.Вместо этого, обучая их различию между днем и ночью (это верно — все дети должны УЗНАТЬ разницу!), Делая дни яркими и полными активности, а ночи темными, спокойными и тихими, вы поможете им создать ассоциацию, которая будет помочь им лучше спать по мере их роста.
От специалистов «Один из лучших способов избавиться от путаницы между днем и ночью, часто возникающей в течение недель с 0 по 12 или в 4-м триместре, — это выставлять ребенка на естественный свет в дневное время и держать его в темной комнате ночью, чтобы он мог циркадный ритм и уровни гормонов (мелатонин и кортизол), чтобы начать адаптироваться к жизни вне матки.Я всегда рекомендую своим дородовым клиентам и новорожденным клиентам, чтобы первое кормление за день происходило в комнате с максимально естественным освещением, а не в темной спальне или детской. Этот крохотный трюк может иметь большое значение в ускорении адаптации наших маленьких свертков к дневным и ночным потребностям ». — Бриттни Стефаник, Brittney Stefanic Sleep Consulting |
Режим сна вашего новорожденного: начинает превращаться в настоящий! Вероятно, она способна бодрствовать немного дольше между сном, и вы получаете представление о том, когда она начинает спать.Тем не менее, ваш ребенок, вероятно, не будет бодрствовать больше пары часов за раз.
От специалистов «Даже в возрасте 3 месяцев общее время, в течение которого дети могут бодрствовать без чрезмерной стимуляции или переутомления, составляет всего 1,5 часа. Помните, что это время, проведенное без сна от конца одного сна до начала следующего, и оно должно включать полный корм! Хотя это большой скачок по сравнению с быстрыми 45 минутами в 6 недель, для многих родителей он все же может пройти незаметно, особенно если они пытаются приспособиться к выполнению поручений или уходу по дому.В этих случаях может быть полезно установить будильник или таймер, когда ребенок встанет после сна, чтобы напомнить родителям, когда пора начинать следующий сон! » — Бриттни Стефаник, Brittney Stefanic Sleep Consulting |
Самая большая проблема: Вы измотаны этими первыми 6 неделями постоянных взлетов и падений. Вы готовы уложить ребенка спать подольше — особенно ночью! Но это непросто, и это не произойдет в одночасье. На стадии «выживания во сне» вы, возможно, приобрели некоторые привычки, которые в долгосрочной перспективе не поддерживаются, например, кормление или качание, чтобы заснуть.Если на этом этапе начать прививать здоровый сон, это поможет заложить основу для здорового сна.
От специалистов «Ночной сон может закрепиться рано, особенно если новорожденные с раннего возраста учатся соединять циклы сна без кормления для сна. Я работал со многими семьями, которые к 6-недельному возрасту почти полностью спят по 6 часов после сна ». — Бриттни Стефаник, Brittney Stefanic Sleep Consulting |
Ваш день должен начинаться примерно… | с 6 до 6:30 |
Общее количество часов сна (в сутки) | от 14 до 16 часов |
Врем | От 3 до 4 дремот, каждые 30 минут — 3 часа |
Время бодрствования между сном | 45 минут до 2 часов |
Самый продолжительный период ночного сна | от 3 до 6 часов |
Пора спать… | с 20:00 до 22:00 |
Когда кормить : Желудок вашего ребенка теперь немного больше, поэтому он будет оставаться сытым дольше, но младенцев в этом возрасте, как правило, нужно кормить каждые несколько часов, в том числе в течение ночи.
Совет дзен: Вот когда вы можете начать применять распорядок дня перед сном. Вы, наверное, уже заметили то, что успокаивает вашего ребенка. Рассказы? Ванны? Пеленание? Попробуйте различные успокаивающие действия и разработайте ночной распорядок, который поможет расслабить ребенка и подготовить его ко сну.Постоянный распорядок дня ТАК важен для здорового сна.
Zen Swaddle станет отличным дополнением к любому распорядку дня перед сном. Мягко утяжеленные центральная часть и боковые стороны помогают успокоить малышей больше, чем традиционное пеленальное одеяло. Вес помогает имитировать ваше прикосновение, поэтому они могут почувствовать ваши любящие объятия, даже когда вы уложите их спать. Кроме того, пеленание дзэн эффективно борется с рефлексом Моро, который преобладает у большинства детей в возрасте от 5 до 6 месяцев.
История сладкого сна «Нам нравится наш Zen Swaddle! Эмма Грейс спит как «дитя» в своем нежно-розовом пелене.Центр тяжести работает так же, как рука, мягко лежащая на ее груди. Как только мы закончили пеленать ее, она была готова ко сну. Работает! « — Сьюзан Р., 19.03.2018 Никогда не рано начинать внедрять здоровый сон. Zen Swaddle — отличное дополнение к распорядку сна, и при постоянном использовании, как с Эммой Грейс, станет для вашего ребенка сигналом сна. |
Кроме того, обратите внимание на сигналы сонливости вашего ребенка.Вы не хотите, чтобы ваш ребенок переутомился. Знание и наблюдение за их сигналами сонливости поможет вам уложить их спать, пока они не спят и не спят (еще один совет для хорошего сна!), И избежать переутомления ребенка.
4-6 месяцев: формирование здорового сна
Режим сна вашего новорожденного: может измениться. От 4 до 6 месяцев для вашего малыша наступает переходный период, особенно когда дело касается его сна! Эти переходы заставляют сон выглядеть по-разному в зависимости от ребенка.Некоторые дети могут спать всего 2 раза в день, другие по-прежнему будут бороться за то, чтобы их ребенок заснул во время сна (советы см. В нашем Руководстве по времени сна). Некоторые дети будут испытывать регресс сна из-за изменений в их цикле сна (подробнее о 4-месячном регрессе сна), в то время как другие потенциально могут спать всю ночь.
Независимо от того, как выглядит сон вашего ребенка с 4 до 6 месяцев, знайте, что полноценный ночной сон наконец-то вам доступен! В статье «Когда дети спят всю ночь» мы объясняем, когда вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет спать всю ночь, на основе определенных этапов развития, большинство из которых приходится на 4–6 месяцев.
Самый большой вызов: Переходы будут вашим самым большим испытанием в это время. Будь то видимый переход, такой как переход от пеленания или переход от люльки к кроватке, или переход, который вы, возможно, не сможете увидеть, например, изменения в их цикле сна, знайте, что эти переходы временные, следовательно, также связанные с этим проблемы. К счастью, у нас есть много ресурсов, которые помогут вам в этом переходе:
Узнайте, когда прекратить пеленание, и о нашем четырехэтапном плане перехода на пеленание
Узнайте 10 советов, как выжить после 4-месячной регрессии сна
Некоторые родители также ищут тренера по сну или начинают тренировать сон примерно в этом возрасте.Если вы хотите узнать больше о тренировке сна и о том, что это такое, ознакомьтесь с нашим Руководством по тренировке сна.
Режим сна ребенка: режим сна для детей от 4 до 6 месяцевВаш день должен начаться примерно … | с 7 до 8 утра |
Общее количество часов сна (в сутки) | от 12 до 15 часов |
Врем | Обычно 3 дневных сна по 1–3 часа каждый |
Время бодрствования между сном | 1.От 5 до 2,5 часов |
Самый продолжительный период ночного сна | от 4 до 8 часов |
Время отхода ко сну должно быть примерно … | с 8:30 до 21:30 |
Zen Tip: Пришло время разрушить ассоциации со сном. Ассоциация сна может быть чем угодно, что помогает вашему ребенку заснуть. Некоторые ассоциации со сном, такие как пеленание или белый шум, положительны. Другие, такие как качание или кормление грудью, негативны, потому что они не являются устойчивыми. Всем младенцам в какой-то момент необходимо научиться успокаивать себя, и первым шагом будет постепенное избавление от негативных ассоциаций со сном.Как только они перестанут полагаться на постороннюю помощь, чтобы заснуть, они смогут научиться засыпать самостоятельно. Если вы кормите ребенка, чтобы он заснул, начните отказываться от кормлений, сократив их. Если вы укладываете ее спать, покачивайте ее на более короткие периоды времени, прежде чем усыпить.
Zen Sack может быть особенно полезен при разрушении ассоциаций со сном и преодолении переходных состояний. Мягко взвешенный центр Zen Sack обеспечивает такой же комфорт и давление, как и пеленание, что делает его идеальным продуктом для перехода к пеленанию.Кроме того, центр тяжести имитирует ваши прикосновения, что может помочь малышам расслабиться и начать учиться успокаиваться самостоятельно.
История сладкого сна «Моя трехмесячная дочь не спала в своей постели. Ее отцу или мне пришлось бы не спать всю ночь, обнимая ее, и мы были измотаны. Каждый раз, когда мы ее укладывали, она просыпалась! Как только мы начали с Zen Sack, для нас все сразу же начало меняться. Наша маленькая девочка не только спит в своей постели, но и уснет сама! Спасибо, вложенный компонент! « — Челси К., 15.04.2018 |
Zen Sack ™ помогает разрушить ассоциации со сном и облегчает переходы Попробуйте Zen Sack |
Режим сна вашего ребенка: совершенно уникален! В это время есть одна вещь, на которую мы не можем не обратить внимания: КАЖДЫЙ РЕБЕНОК — РАЗНЫЙ! Некоторые дети развиваются быстрее, чем другие, поэтому, хотя ваш ребенок может спать только 4 часа ночью, ребенок вашего друга, возможно, спал всю ночь в течение месяца.
Если вы только начинаете придерживаться последовательного распорядка отхода ко сну, изучаете сигналы своего ребенка о сонливости и начинаете разрушать ассоциации со сном, тогда вашему ребенку потребуется немного больше времени, чтобы дойти до сна через ночную веху — но это нормально! В этом возрасте вы все равно должны видеть отчетливый режим сна, и вы можете использовать его, чтобы начать применять все советы дзен, которые вы, возможно, пропустили до сих пор (посмотрите на графики сна других возрастов, чтобы просмотреть их).
Самый большой вызов: Сон всю ночь.Некоторым родителям, возможно, повезло, и их ребенок уже спит всю ночь! Остальные родители все еще терпеливо ждут. Если вы относитесь ко второй группе, не переживайте. Многие дети не спят всю ночь до 6 месяцев. Во-первых, просмотрите нашу статью «Когда дети спят всю ночь», чтобы убедиться, что ваш ребенок прошел этапы развития, необходимые для того, чтобы начать спать всю ночь.
Если есть, замечательно! Теперь вы можете перейти к нашим 8 решениям, чтобы заставить вашего ребенка спать всю ночь, чтобы помочь преодолеть эту проблему.Также знайте, что по данным Национального фонда сна, 70-80% младенцев спят всю ночь к 9 месяцам — так что шансы, что хороший ночной сон не за горами!
Режим сна ребенка: 6-10 месяцев
Ваш день должен начаться примерно … | 7 утра |
Общее количество часов сна (в сутки) | с 11 до 15 часов |
Врем | 2 или 3 дневных сна по 1–3 часа каждый |
Время бодрствования между сном | 2 или 3 часа |
Самый продолжительный период ночного сна | от 5 до 10 часов |
Пора спать… | с 8 до 21:30 |
Совет дзен: Теперь, когда вы начали разрушать ассоциации со сном, вам нужно научить ребенка самостоятельно успокаиваться.Вот что вы можете сделать: помните эти сигналы сонливости? Используйте их, чтобы убедиться, что вы засыпаете ребенка сонливым, но бодрым. Уложить ее, пока она еще не спит, поможет ей научиться засыпать самостоятельно. Если вы все еще пытаетесь отлучить от кормления в ночное время, попробуйте кормление во сне или продолжайте сокращать время кормления.
Вы также можете использовать Zen Sack, чтобы научить ребенка самостоятельно успокаиваться. Начните с того, что уложите их сонными, но бодрствующими в их дзен-мешке. Затем осторожно похлопайте или потрите утяжеленный центр Zen Sack рукой, чтобы помочь им установить связь между весом и вашим прикосновением.Дайте им уснуть, а если они просыпаются и кричат о вас, просто похлопайте по центру тяжести еще раз, чтобы успокоить их. Старайтесь не подбирать их, так как иногда это может их повторно стимулировать. Мягкое давление центра тяжести помогает успокоить младенцев, и они могут использовать его, чтобы снова уснуть без вашей помощи. Вы даже можете заметить, что ваш ребенок сам начинает гладить центр тяжести, чтобы снова уснуть!
Узнайте больше о том, как научить себя успокаивать с помощью Zen Sack, здесь.
Некоторые родители решают попробовать тренировку сна примерно в этом возрасте. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашим Руководством по обучению засыпанию.
История сладкого сна «Моя малышка очень хорошо спит, когда на ней надет свой Zen Sack. Ей нравится гладить переднюю часть мешка, когда она засыпает. Мне очень нравится, что когда я перекладываю ее с колен на кроватку, она дает ей уверенность, как свет, когда я перекладываю ее с колен на колыбель, что, как мы все знаем, является наиболее важной частью усыпления ребенка! » — Велда М., 14.03.2018 |
Мягко взвешенный мешок Zen Sack помогает научить вашего ребенка засыпать самостоятельноПопробуйте Zen Sack |
Режим сна вашего ребенка: немного больше похож на взрослого — за исключением дневного сна;) Скорее всего, ваш ребенок начинает спать всю ночь, немного спит в день и проводит гораздо больше времени, играя и исследовать вместо сна!
Самый большой вызов: На этом этапе вашей самой большой проблемой будут любые возможные неудачи.Регрессия сна обычно происходит в возрасте 8, 9 или 10 месяцев, а у некоторых младенцев даже наблюдается ухудшение сна в 12 месяцев (когда они собираются бросить второй сон). Различные вехи, изменения в распорядке дня или окружающей среде, а также тревога разлуки — вот некоторые из причин регресса или неудач сна в этом возрасте. Дополнительные сведения о каждом типе регрессии сна см. В разделе «Выживание при регрессии сна».
Режим сна ребенка: 10-12 месяцев
Ваш день должен начинаться примерно… | с 6 до 7:30 |
Общее количество часов сна (в сутки) | с 11 до 14 часов |
Врем | 1 или 2 дневных сна по 1-2 часа каждый |
Время бодрствования между сном | 2,5 до 3,5+ часов |
Самый продолжительный период ночного сна | от 7 до 12 часов |
Пора спать… | с 20:00 до 21:00 |
Совет по дзену: Если у вашего ребенка действительно наблюдается ухудшение сна в это время, это может быть особенно неприятно, не говоря уже о том, что это обескураживает.Как только вы подумали, что все это выяснили, они внезапно перестают спать всю ночь или они внезапно ненавидят дремать.
От специалистов «Стабильно реагировать и держать ребенка в лучшем виде — отличный способ как можно быстрее преодолеть проблемы со сном. Важно свести к минимуму путаницу, которую испытывают наши дети, оставаясь последовательными в посланиях, которые мы им отправляем, во сне и не только! » — Бриттни Стефаник, Brittney Stefanic Sleep Consulting |
Чтобы получить помощь по регрессии сна, прочтите «Выживание при регрессии сна».
Чтобы получить дополнительные советы по сну, прочтите 7 советов и приемов, как уложить ребенка спать.
Информацию о тренировке сна см. В нашем Руководстве по тренировке сна.
Безопасность детского сна
Независимо от возраста или стадии развития вашего ребенка, важно следить за тем, чтобы он спал безопасно. Согласно Американской академии педиатрии (AAP), ваш ребенок всегда должен лежать на спине, чтобы спать, а поверхность сна должна быть твердой и очищенной от всех незакрепленных предметов, включая постельное белье, одеяла, игрушки, мягкие игрушки и т. Д.
Чтобы узнать больше о безопасности детского сна, особенно когда он начинает переворачиваться, прочтите «Безопасный сон: ребенок спит на боку или на животе».
Чтобы узнать больше о рекомендациях AAP, посетите страницу «Как обеспечить безопасность спящего ребенка: объяснение политики AAP».
Сон в ночи
Пока мы знакомили вас с расписанием сна ребенка, приведенным выше, мы объяснили, что ночной сон у большинства детей случается примерно в 6 месяцев или старше. Большинство младенцев начинают спать дольше растягивает около 6 недель, но для некоторых младенцев отметка от 4 до 6 недель является началом колик или нарушения сна по другим причинам.Но это не будет длиться вечно, обещаю. Следите за режимом кормления и сна, адаптируйтесь к изменениям вашего ребенка и, самое главное, установите постоянный режим сна, включающий купание, чтение, кормление и покачивание. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет спать всю ночь.
В возрасте 3-4 месяцев ваш ребенок все равно просыпается один или два раза, чтобы его покормить, но продолжительность сна увеличится до 4-6 часов. Вы увидите, что в течение дня количество их дневного сна уменьшится, но, опять же, продолжительность сна будет увеличиваться.Помните, что попытки назначить ребенку более позднее время отхода ко сну в надежде, что он заснет позже, не сработают. Ваш ребенок должен быть уложен до того, как он переутомится, и он будет просыпаться по своему собственному графику — будь то 4 или 7 часов утра. Обратитесь к нашему графику сна новорожденного, чтобы узнать предполагаемое время отхода ко сну, или ознакомьтесь с нашей таблицей времени отхода ко сну по возрасту.
На самом деле, не удивляйтесь, если примерно через 12-15 недель вы обнаружите, что вылезаете из постели в любое время суток, чтобы проверить своего малыша, который (к вашему удивлению) крепко спит! Это приспособление для вас так же, как и для вашего ребенка.Как только вы привыкнете просыпаться, чтобы успокоить или покормить ребенка каждые несколько часов, может показаться действительно странным не останавливаться, а иногда даже тревожно.
От учредителя «Когда я наконец заставил нашего первого сына спать на эти более длительные промежутки времени, я все же обнаружил, что просыпаюсь, чтобы проверить его и убедиться, что с ним все в порядке. Я даже позвонила нашему педиатру, чтобы убедиться, что все в порядке! Она поздравила и заверила меня что это означало: «Он получает хорошее питание в дневное время».Молодец, мама! Иди спать! » — Манаси Ганган, основатель и президент Nested Bean |
Прочтите 8 решений, как заставить вашего ребенка спать всю ночь, чтобы получить дополнительные советы, как заставить вашего ребенка, наконец, спать всю ночь, и советы, как помочь ребенку спать одному, чтобы помочь вашему ребенку стать самостоятельным сном.
В конечном счете, эти расписания детского сна — всего лишь предположения. Каждый ребенок индивидуален. Мы не можем этого достаточно подчеркнуть. Итак, не сравнивайте привычки сна вашего ребенка с привычками сна другого ребенка, потому что они БУДУТ другими. Как мы уже говорили, некоторые дети начинают спать дольше уже в шесть недель (в некоторых случаях даже раньше!), В то время как другим детям требуется гораздо больше времени, чтобы достичь этого рубежа.
От учредителя «Наш первый сын проспал всю ночь к 12 неделям, в то время как наш второй сын спал так плохо, что он вдохновил меня на создание Zen Swaddle.Каждый ребенок совершенно другой! « — Манаси Ганган, основатель и президент Nested Bean |