Можно ли после родов сразу одевать бандаж: Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Содержание

Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Вопрос о том, когда можно начинать носить послеродовой бандаж, интересует многих молодых мам. Такие эластичные пояса не имеют серьезных противопоказаний к использованию и помогают женщине быстрее восстановиться. Поэтому в большинстве случаев надевать их можно сразу после родов. Только, если это личная инициатива, а не рекомендация врача, стоит узнать несколько важных нюансов.

послеродовой бандаж

Рекомендации по выбору

Подобрать подходящий послеродовой бандаж несложно. Все модели этих изделий можно разделить на 2 вида: одни предназначены для восстановления после тяжелых родов, другие воздействуют на определенную группу мышц.

Размер следует подбирать такой, какой был у женщины до беременности. Исключение составляют ситуации, когда после родов молодая мама сильно поправилась, набрав более 12 кг. В таком случае бандаж понадобится на несколько размеров больше.

Эластичный пояс подходит для тех женщин, которые восстанавливаются после тяжелых родов. Также он может помочь предотвратить развитие межпозвоночной грыжи, ведь при беременности позвоночник в области поясницы подвергается чрезмерным нагрузкам.

Послеродовой бандаж помогает ускорить процесс восстановления после родов и облегчить общее самочувствие молодой мамы. При ношении изделия хорошо утягивается брюшина, внешние стенки и внутренние органы, особенно матка, и все это фиксируется в правильном положении. Удается добиться положительных результатов:

  • Матка после родов начинает сокращаться в разы быстрее, постепенно возвращаясь к прежнему размеру;
  • Послеродовые кровотечения не усиливаются, а, наоборот, останавливаются гораздо раньше, чем обычно;
  • Живот значительно уменьшается за непродолжительное время;
  • Брюшные мышцы восстанавливаются до прежнего состояния, они становятся такими же упругими, какими были до рождения ребенка;
  • На животе не образуется складка, кожа не провисает.

Поддерживающий корсет приносит максимальную пользу тем женщинам, которые не могут похвастаться эластичными от природы мышцами. Также изделие обеспечивает поддержку поясничного отдела. Это особенно важно при проблемах с позвоночником или спиной, поскольку при беременности они могут сильно обостриться из-за резко возросшей нагрузки на поясницу.

По наблюдениям специалистов, у женщин, которые носят послеродовой бандаж, быстрее заживают швы, при этом существенно снижается риск их расхождения. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют надевать изделие тем, кому сделали кесарево.

Немаловажно и то, что при постоянном ношении поддерживающего корсета боли уменьшаются, и в целом женщина чувствует себя гораздо лучше.

Читаем также: Как убрать животик после родов (7 упражнений в картинках + видео)

Противопоказания

Послеродовой бандаж может быть эластичным поясом, шортами либо корсетом из очень плотного утягивающего материала. Такие изделия обеспечивают поддержку живота и органов брюшной полости. Предназначен послеродовой бандаж для восстановления кожных покровов на поверхности живота и предотвращения появления растяжек. Все же, несмотря на все положительные эффекты, некоторым женщинам такое изделие использовать не рекомендуется.

Противопоказания для ношения послеродового бандажа следующие:

  • болезни почек, вызывающие разнообразные отеки;
  • отдельные виды швов после проведения кесарева сечения;
  • заболевания желудка и кишечника.

[sc name=”rsa” ]

Врачи не рекомендуют самостоятельно принимать решение о ношении послеродового бандажа, особенно тем женщинам, которым сделали кесарево. Предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, а он уже выскажет свое экспертное мнение о целесообразности применения поддерживающего корсета в конкретном случае.

Что говорят врачи?

Надевать послеродовой бандаж рекомендуется при максимальном расслаблении мышц пресса. Этого можно добиться, если лечь на спину. Надев эластичный пояс, кожу на животе под ним нужно расправить руками, поскольку после родов она некоторое время остается довольно дряблой.

Каких-либо четких ограничений по времени ношения послеродового бандажа нет. В большинстве случаев эластичность кожи полностью восстанавливается в течение 2-2,5 месяцев после появления на свет ребенка. До этого момента бандаж лучше вообще не снимать, делая исключение только для стирки. Спать тоже рекомендуется в эластичном поясе или корсете.

Целесообразно приобрести 2 послеродовых бандажа, чтобы всегда можно было надеть второй, пока первый стирается.

Надевать поддерживающий корсет можно с момента, когда молодая мама начинает ходить, но рекомендуется согласовать это с гинекологом. Периодически стоит снимать изделие на 2-3 ч. Это позволит немного отдохнуть и расслабиться как самой женщине, которая совсем недавно родила, так и коже на ее животе.

Читаем также: Выбираем послеродовой бандаж (+ учимся подвязывать живот)

Консультация от врача акушера-гинеколога с 30-ти летним стажем

Как правильно носить бандаж после родов, сколько носить, как надевать

Рождение ребенка для большинства женщин — радостное и долгожданное событие. Но на фоне этого у молодой мамы возникают некоторые проблемы с качеством тела и общим состоянием здоровья. Бандаж после родов справляется с некоторыми из них. Специалисты советуют не тянуть и начинать носить его вскоре после рождения ребенка. Этот предмет имеет достоинства и недостатки, и в некоторых случаях даже противопоказан.

Что это такое

Устройство выглядит как эластичный широкий пояс с уплотненной вставкой на животе.

Бандаж после родов помогает скорректировать фигуру.

Бандаж после родов — не простой предмет одежды. Он выполняет важные функции:

  • не позволяет мышцам брюшной стенки расходиться в стороны;
  • способствует сокращению матки;
  • не дает опускаться органам малого таза;
  • приводит мышцы в тонус;
  • снимает боли в спине, на которые молодые мамы часто жалуются;
  • снижает нагрузку с позвоночника.

Бандаж необходим в следующих случаях:

  • если роды проходили посредством кесарева сечения;
  • имеются заболевания спины у матери;
  • после естественных родов длительное время не проходят боли в животе;
  • образовались растяжки;
  • живот сильно обвис;
  • отмечается низкий тонус мышц брюшной стенки;
  • диастаз прямых мышц брюшной стенки в любой стадии.

Есть ситуации, в которых ношение бандажа запрещено или не рекомендуется:

  • любые заболевания ЖКТ;
  • наличие швов в промежности;
  • заболевания почек и сильные отеки;
  • кожные патологии.

Все эти нюансы необходимо обговорить с врачом прежде, чем покупать бандаж, чтобы ваши траты не оказались напрасными.

Когда можно надевать

Если нет противопоказаний, эластичный пояс разрешается использовать сразу после рождения ребенка. После родов вскоре разрешат принять душ, переодеться в чистое белье, одежду, закрепить пояс и приступить к своим материнским обязанностям.

Медсестра или лечащий врач подскажет, как надевать его, чтобы не навредить. У них можно попросить порекомендовать ту или иную модель.

Что выбрать

На полках магазинов огромный ассортимент подобных товаров. Чтобы не запутаться при выборе, предлагаем сравнить самые популярные варианты:

Послеродовой эластичный пояс. Ширина составляет 15-30 сантиметров. Шьется из натуральных тканей. Плюсы изделия:

  • быстро подтягивает кожу и мышцы живота;
  • хорошо поддерживает позвоночник;
  • с помощью застежек легко корректируется;
  • легко надеть и снять;
  • бюджетная стоимость;
  • надевается на белье;
  • много моделей.

Из минусов можно отметить следующие:

  • заметен под облегающей одеждой;
  • в течение дня смещается и сползает;
  • фигура и ее недостатки не скрываются.

Бандаж-трусы. Выглядит как обыкновенное нижнее белье с завышенной талией, закрывает пупок. В области живота имеются плотные вставки. В некоторых моделях спереди есть дополнительные застежки. Плюсы изделия:

  • хорошо скрывается под одеждой;
  • сглаживает недостатки фигуры;
  • хорошо держится;
  • есть бюджетные и дорогие варианты;
  • широкий ассортимент.

Минусы:

  • не гигиеничны, так как надеваются на голое тело;
  • не подходит для первых недель после родов;
  • создает неудобства при посещении туалета.

В таком же стиле могут быть выполнены бандажи-шорты и юбки. Они спускаются ниже, доходя до линии колен. Если самым проблемным местом являются бедра, этот вариант идеально подойдет.

Универсальный. Этот пояс многие начинают носить еще на этапе беременности. После появления на свет ребенка пояс переворачивают и носят на другой стороне. Плюсы изделия:

  • экономия денежных средств;
  • хорошо поддерживает позвоночник и уменьшает давление на поясницу;
  • помогает убрать живот;
  • гигиеничен.

Минусы:

  • даже если при беременности модель подходила идеально, никто не даст гарантий, что и после он будет хорошо сидеть;
  • быстро изнашивается;
  • может деформироваться.

Придя в магазин, примерьте все имеющиеся варианты. Попробуйте в них посидеть, походить, только так вы поймете, что именно подходит. Обратитесь за помощью к продавцу. Хороший специалист знает все о своем товаре и поможет сделать правильный выбор.

Врач подскажет, как носить бандаж.

Как правильно выбрать

Уделите особое внимание выбору бандажа. От этого зависит, насколько удобно будет его носить в будущем и добьетесь ли вы желаемого эффекта.

Правила выбора:

  1. Перед покупкой посетите врача и попросите проконсультировать.
  2. Чужое мнение не должно стать решающим, фигуры и предпочтения у всех разные. Если вашей подруге что-то подошло, это вовсе не значит, что и вам будет удобно.
  3. Покупайте изделие только в специализированных магазинах или аптеках.
  4. Бандаж имеет срок годности. Со временем он растягивается, теряет форму и полезные качества. Не покупайте изделие, бывшее в употреблении.
  5. Измерьте талию и бедра перед походом в магазин, так будет легче подобрать модель.
  6. Бандаж-трусики рекомендуется приобретать на размер больше, чем ваш.
  7. Внимательно изучите этикетку и прочитайте из чего сделано изделие. Материал должен быть натуральным, впитывающим, хорошо пропускающим воздух.
  8. Многоуровневые застежки — это большой плюс. Они помогают подогнать точно по фигуре любой бандаж.
  9. Швы должны быть мягкими. При носке они не должны натирать и доставлять неудобства.

Если у вашего врача нет четких рекомендаций, можете смело выбирать изделие, которое нравится вам. При этом придерживайтесь вышеупомянутых правил.

В инструкции написано, как надевать бандаж.

Сколько носить

Бандаж утягивает талию, нарушая тем самым кровообращение. Носить его постоянно не рекомендуется. Общее время в сутки не должно превышать 12 часов. Каждые три часа надо снимать пояс и делать перерыв на 30 минут.

Лежать в бандаже нельзя. Снимайте его перед приемами пищи. В противном случае можете нарушить работу пищеварительной системы.

Носят бандаж максимум шесть недель. К этому времени мышцы уже восстанавливаются, живот уходит, и фигура приобретает нормальный вид.

Если вас по-прежнему что-то не устраивает, лучшим выходом будет похудение, переход на здоровое питание и физические упражнения. В любом случае с утягивающим бельем придется попрощаться.

Спать в утягивающем белье нельзя. Кровь застаивается, перестает снабжать внутренние органы кислородом и питательными веществами в нужном объеме. Это отрицательно сказывается на их работе и самочувствии. Могут начаться проблемы с пищеварением, головные боли, онемение ног.

Если вы правильно подобрали пояс, то он поможет сделать тело стройнее и исправит некоторые недостатки.

Послеродовой бандаж особенно показан после кесарева сечения.

Как надевать

Если вам неудобно носить бандаж, возникает дискомфорт – значит вы либо подобрали его неправильно, либо застегнули не так, как надо.

Предлагаем ознакомиться с универсальной инструкцией:

  1. Внимательно прочтите инструкцию. Она обязательно должна быть в упаковке.
  2. Практически все модели необходимо надевать лежа. В этом положении все внутренние органы занимают свои места, поясничный отдел расслабляется. Все это благоприятно сказывается на вашем самочувствии в течение дня. Лягте на кровать, расслабьтесь, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, приподнимите бедра и начинайте одеваться.
  3. Бандаж-лента и универсальный надеваются стоя.
  4. Вы должны чувствовать себя комфортно. Если возникла боль, снимите изделие и сделайте все заново.
  5. Отрегулируйте силу натяжения. Живот и внутренние органы не должны быть пережаты, иначе нарушится кровоток. В положении лежа засуньте руку под ткань. Между ней и телом должна легко проходить ваша ладонь.
  6. Если в процессе носки возникли неприятные ощущения, пояс необходимо снять. В случае если боль не прошла спустя время, обратитесь к врачу.
  7. После операции кесарева сечения относитесь к себе особенно бережно. Бандаж надевается так же, лежа. Делать это надо очень аккуратно, медленно двигаясь снизу-вверх. Тщательно отрегулируйте силу натяжения. Не гонитесь за четкими формами. Пресс придет в норму в свое время. Если вы сильно перетяните изделие, то швы могут разойтись.

До сих пор не существует единого мнения, необходим ли бандаж и несет ли он пользу. Врачи спорят об этом приводя весомые аргументы за и против. Эта вещь безусловно незаменима при некоторых осложнениях: расхождение мышц, опущение матки. Изделие помогает прийти мышцам в тонус, снимает боль. Если у вас все в порядке и беспокоит только слегка отвисший живот, то стоит хорошо подумать прежде чем надевать утягивающий пояс.

Бандаж – это не просто одежда или аксессуар. Его предназначение — помочь организму прийти в норму и скорректировать недостатки фигуры. В погоне за идеальными формами не забывайте о здоровье. Неправильно выбранная модель или размер могут нанести серьезный вред. Перед покупкой посоветуйтесь с врачом, изучите правила. Не носите изделие постоянно, делайте перерывы. Для того чтобы выглядеть хорошо, необходимо правильно питаться и побольше двигаться. Такой образ жизни как нельзя лучше подойдет молодой маме.

Также интересно почитать: как правильно носить бандаж для беременных

можно ли надевать, сколько носить

Бандаж (поддерживающий пояс) необходим для поддержания мышц передней стенки живота. Это снижает выраженность боли в спине за счет снятия нагрузки на позвоночный столб. Средство несколько помогает похудению, поддержка живота препятствует дополнительному смещению внутренних органов, что снижает выраженность боли. Использование бандажа рекомендуется:

  • после выполнения операции кесарева сечения;
  • при заболеваниях позвоночного столба: грыжах, остеохондрозе;
  • при слабых мышцах живота или их расхождении, в том числе после вынашивания многоплодной беременности.

Важность дополнительного корсета многие женщины отмечают после выполнения кесарева сечения. Бандаж фиксирует мышцы, раздражение которых и вызывает основную боль, помогает снизить неприятные ощущения в следующих случаях:

  • при вращениях туловища;
  • при подъеме с кровати;
  • при натуживании, например, при запорах;
  • при подъеме малыша и укачивании его в положении стоя на руках.
Послеродовый диастаз

Бандаж ̶ это не спасение фигуры, а всего лишь временная мера, которая помогает повысить комфортность протекания послеродового периода. Неверные мнения о бандаже:

  • Способствует быстрому заживлению раны после операции. В некоторых случаях происходит совсем наоборот: синтетический пояс создает безвоздушное пространство около рубца, тем самым способствуя присоединению инфекции и плохому его заживлению.
  • Не дает матке сокращаться. Если пояс правильно подобран и не сдавливает ткани чрезмерно, он никак не влияет на скорость сокращения матки.
  • Препятствует опущению внутренних органов. В норме никакого патологического изменения в положении органов не происходит. В любом случае корсет не спасет.
  • Восстанавливает мышцы пресса. Бандаж обездвиживает мышцы, поэтому он не укрепляет их, а способствует дальнейшей деградации. Помочь восстановить плоский живот помогут физические упражнения. Бандаж никак не влияет на размер живота после родов, он лишь помогает спрятать его в первые недели.

Когда нельзя использовать бандаж сразу после родов:

  • Состояние после разрывов и разрезов на промежности. В данном случае нельзя использовать бандажи в виде трусов, так как они будут нарушать аэрацию тканей и провоцировать замедление в заживлении ран, что приведет к присоединению воспаления.
  • Патология почек. Может нарушить отток мочи и привести к осложнениям.
  • Патология ЖКТ. Бандажи могут сдавливать органы и нарушать кровоток в них.
  • Заболевания кожи. Любые высыпания, повреждения являются противопоказаниями к использованию бандажей. Усиленное потение кожи под ними нарушает вентиляцию и провоцирует усугубление состояния.
  • Аллергия. При повышенной чувствительности ухудшит состояние кожи.

Выделяют следующие виды бандажей:

Классический пояс

Имеет прямоугольную форму длиной около 100 см и шириной от 15 до 30 см. Это универсальный вариант изделия, его легко надевать, стирать.

Есть поясы-трансформеры, которые можно использовать во время вынашивания и затем после родов. Весомый недостаток таких моделей – сползание, их сложно прочно зафиксировать

В виде трусов

Всегда имеют высокую талию, но при этом под одеждой их сложно заметить. Для надежной фиксации есть специальные замки, открывая которые можно ходить в туалет и не снимать изделие полностью.

Недостаток в том, что для них существует определенный размерный ряд, они плотно сидят и могут несколько сковывать движения

В виде бермудов

Это вариант наподобие трусов, но несколько удлиненный, что помогает дополнительно маскировать недостатки в области бедер.

Для них также существует своя размерная сетка. Имеют все преимущества и недостатки корсетов

Наподобие юбки

Внешне похож на пояс, но выполнен в более широком варианте с захватом бедер. За счет этого изделие не всегда удобно носить, и оно сползает

При выборе следует учитывать следующие моменты:

  • форма;
  • материал, из которого изготовлен бандаж;
  • размерная сетка.

Проще и удобнее в роддоме сразу после родов надевать бандаж в виде пояса или юбки. Их просто закреплять, снимать. При выборе тканей лучше отдать предпочтение натуральным, мягким на ощупь.

Идеальными являются бесшовные модели. Между молниями и липучками для крепления следует выбрать последние, так с ними проще справляться. Молнии более надежные. Нужно тщательно подбирать свой размер, особенно в изделиях наподобие трусов и бермуд, иначе можно получить дополнительные неудобства и раздражение тканей.

Другие виды, кроме юбки и пояса, лучше приобретать уже после выписки и использовать дома. Надевать их не всегда просто и удобно, а в роддоме можно запачкать выделениями.

К каждому бандажу прилагаются подробные инструкции с методологией эксплуатации. Среди основных рекомендаций:

  • Бандаж не должен сдавливать ткани.
  • Его необходимо научиться правильно фиксировать, например, бермуды или трусы сначала крепят на бедрах, а потом уже на животе.
  • Ни в коем случае нельзя спать в изделии, избегая нарушения кровообращения.
  • Носить лучше не более четырех-пяти часов подряд, после чего делать перерывы на 20-30 минут.
  • После отказа от бандажа отвыкать от него следует постепенно, иначе фиксированные на долгое время мышцы буду дольше приходить в тонус.

Надевать бандаж следует в положении лежа с приподнятыми бедрами. Так мышцы более расслаблены, что поможет их лучше зафиксировать.

Уход за изделиями несложный. Все бандажи наподобие трусов требует ежедневной замены, а в виде поясов можно менять раз в неделю. Стирать их следует на бережном режиме без отжима, лучше вручную. Сушить необходимо подальше от батарей и отопительных приборов.

Приобретать изделия рекомендуется в аптеках или специализированных магазинах. В этом случае продавец обязан дополнительно проконсультировать при выборе бандажа.

Время использования необходимо определять в индивидуальном порядке, также это зависит от преследуемых целей. Некоторым достаточно недели-двух, другие же ходят в них месяцами, чтобы выглядеть стройнее. Однако следует понимать, что бандаж не заменит физические нагрузки или коррекции питания для достижения красивой фигуры.

Читайте подробнее в нашей статье о бандаже после родов.

Содержание статьи

Зачем нужен бандаж после родов

Бандаж (поддерживающий пояс) необходим для поддержания мышц передней стенки живота. Это снижается выраженность боли в спине за счет снятия нагрузки на позвоночный столб. Помимо этого, бандаж целесообразно использовать после кесарева сечения, так как он во многом поможет новоиспеченной маме более свободно двигаться.

Бандаж после родов несколько помогает похудению, а поддержка живота препятствует дополнительному смещению внутренних органов, что снижает выраженность боли. Использование бандажа рекомендуется:

  • после выполнения операции кесарева сечения;
  • при заболеваниях позвоночного столба: грыжах, остеохондрозе;
  • при слабых мышцах живота или их расхождении, в том числе после вынашивания многоплодной беременности.
Мышцы брюшного пресса

Помимо основного своего эффекта, бандаж сразу после родов поможет приобрести красивый силуэт за счет утягивающего эффекта.

Важность дополнительного корсета многие женщины отмечают после выполнения кесарева сечения. Бандаж фиксирует мышцы, раздражение которых и вызывает основную боль. Поэтому использование данного средства поможет снизить неприятные ощущения в следующих случаях:

  • при вращениях туловища;
  • при подъеме с кровати;
  • при натуживании, например, при запорах;
  • при подъеме малыша и укачивании его в положении стоя на руках.

Рекомендуем прочитать о том, помогает ли бандаж убрать живот после родов. Из статьи вы узнаете о том, кому показан бандаж после родов, как его правильно носить, как вернуть животу прежние формы.

А здесь подробнее о том, что можно брать с собой в роддом.

Мифы и заблуждения

Бандаж ̶ это не спасение фигуры, а всего лишь временная мера, которая помогает повысить комфортность протекания послеродового периода. Существует множество неверных суждений по поводу данного приспособления:

  • Бандаж способствует быстрому заживлению раны после операции. В некоторых случаях происходит совсем наоборот: синтетический пояс создает безвоздушное пространство около рубца, способствуя присоединению инфекции и плохому его заживлению.
  • Не дает матке сокращаться. Если пояс правильно подобран и не сдавливает ткани чрезмерно, он никак не влияет на скорость сокращения матки.
  • Препятствует опущению внутренних органов. В норме никакого патологического изменения в положении органов не происходит.
  • Восстанавливает мышцы пресса. Здесь происходит наоборот: бандаж обездвиживает мышцы, поэтому он не укрепляет их, а способствует дальнейшей деградации. Помочь восстановить плоский живот помогут физические упражнения. Бандаж никак не влияет на размер живота после родов, он лишь помогает спрятать его в первые недели.

Когда нельзя использовать

Существует ряд состояний, когда носить бандаж сразу после родов не следует, чтобы избежать осложнений. К ним относятся:

  • Состояние после разрывов и разрезов на промежности. В данном случае нельзя использовать бандажи в виде трусов, так как он будет нарушать естественную аэрацию тканей и провоцировать замедление заживления ран, что может привести к присоединению воспаления.
  • Патология почек. Использования такого рода утягивающего белья может нарушить отток мочи и привести к осложнениям.
  • Патология ЖКТ. Бандажи могут сдавливать органы и нарушать кровоток в них, приводя к нежелательным последствиям.
  • Заболевания кожи. Любые высыпания, повреждения являются противопоказаниями к использованию бандажей. Усиленное потение кожи и нарушение вентиляции будут провоцировать усугубление состояния.
  • Аллергия. При повышенной чувствительности на компоненты изделия также не следует применять бандаж.

Правила выбора и виды

Для того, чтобы выбрать подходящий бандаж, необходимо ориентироваться в их разнообразии. Выделяют следующие виды:​

Классический пояс

Такой бандаж имеет прямоугольную форму длиной около 100 см и шириной от 15 до 30 см. Это универсальный вариант изделия, его легко надевать, стирать.

Есть поясы-трансформеры, которые можно использовать во время вынашивания и затем после родов. Весомый недостаток таких моделей в том, что они сползают, так как их сложно прочно зафиксировать

В виде трусов

Свой эффект они позаимствовали у утягивающего белья. Всегда имеют высокую талию, но при этом под одеждой их сложно заметить.

Для надежной фиксации есть специальные замки, открывая которые можно ходить в туалет и не снимать изделие полностью.

Недостаток в том, что для них существует определенный размерный ряд, они плотно сидят и могут несколько сковывать движения

В виде бермудов

Это вариант наподобие трусов, но несколько удлиненный, что помогает дополнительно маскировать недостатки в области бедре. Для них также существует своя размерная сетка, имеют все преимущества и недостатки корсетов

 

Наподобие юбки

Конструкция напоминает пояс, но в более широком варианте с захватом бедер, за счет чего изделие не всегда удобно носить, оно сползает

 

Ориентируясь на виды бандажей, при выборе следует учитывать следующие моменты:

  • форма;
  • материал, из которого изготовлена бандаж;
  • размерная сетка.

Проще и удобнее еще в роддоме сразу после родов надевать бандаж в виде пояса или же юбки. Их просто закреплять, снимать. При выборе тканей лучше отдать предпочтение натуральным, мягким на ощупь. Идеальными являются бесшовные модели. Между молниями и липучками для крепления следует выбирать последние, так с ними проще справляться. Но молнии более надежные.

Необходимо подобрать свой размер, особенно в изделиях наподобие трусов и бермудов. Иначе вместо красоты можно получить дополнительные неудобства и раздражение тканей.

Смотрите в этом видео о разных видах послеродовых бандажей:

Можно ли надевать сразу

Все зависит от разновидности бандажа и его предназначения. Если это классический вариант в виде пояса или же юбки, то такие можно захватить с собой в роддом, особенно если планируется кесарево сечение. Другие виды лучше приобретать уже после выписки и использовать дома, так как надевать их не всегда просто и удобно, а в роддоме можно запачкать выделениями.

Как правильно носить

Учитывая многообразие изделий, универсальной инструкции к их применению нет. К каждому бандажу прилагаются подробные указания с методологией эксплуатации. Среди основных рекомендаций следующие:

  • Бандаж не должен сдавливать тканей.
  • Его необходимо научиться правильно фиксировать, например, бермуды или трусы сначала необходимо зафиксировать на бедрах, а потом уже на животе.
  • Ни в коем случае нельзя спать в изделии, это будет провоцировать нарушение кровообращения.
  • Носить лучше не более, чем 4-5 часов подряд, после чего делать перерывы на 20-30 минут.
  • После отказа от бандажа отвыкать от него следует постепенно, фиксированные на долгое время мышцы буду дольше приходить в тонус.

Надевать бандаж следует в положении лежа с приподнятыми бедрами. Так мышцы более расслаблены, что поможет их лучше зафиксировать.

Уход за изделиями несложен. Однако все модели наподобие трусов требуют ежедневной замены, а в виде поясов можно менять раз в неделю. Стирать их следует в бережном режиме, без отжима, лучше вручную. Сушить необходимо подальше от батарей.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Приобретать изделия рекомендуется в аптеках или специализированных магазинах. В этом случае продавец обязан дополнительно проконсультировать при выборе бандажа.

Сколько ходить с бандажом после родов

Время использования необходимо определять в индивидуальном порядке, также это зависит от преследуемых целей. Некоторым достаточно недели-двух, другие же ходят в них месяцами, чтобы выглядеть стройнее. Однако следует понимать, что бандаж не заменит физических нагрузок или коррекции питания для достижения красивой фигуры.

Рекомендуем прочитать о мерах по сохранению беременности при низком расположении плода. Из статьи вы узнаете о причинах низкого расположения плода, последствиях для мамы и ребенка, методах сохранения ребенка.

А здесь подробнее о том, как проходят роды через кесарево сечение.

Бандаж ̶ практичное и удобное изделие, которое поможет сделать послеродовый период более комфортным для женщины. Помимо обезболивающего эффекта, он может корректировать фигуру, однако не является полноценной заменой физическим нагрузкам для восстановления мышц живота.

Полезное видео 

Смотрите в этом видео о том, как правильно и сколько носить бандаж после родов:

Как правильно носить бандаж после родов

Рекомендации по использованию послеродового бандажа. Как правильно наведать и сколько времени носить бандаж после родов.

За 9 месяцев беременности организм женщины претерпевает большие изменения. Поэтому после родов очень важно восстановить привычную форму. Одним из эффективных средств, призванных помочь в этом женщине, является специальный утягивающий бандаж, назначаемый после родов. Это эффективное ортопедическое изделие, которое будет очень полезным для будущей мамы. Однако для этого необходимо знать, при каких показаниях и сколько носить бандаж после родов и как правильно надевать это изделие.

Показания к применению

Во время и сразу после беременности женщинам часто рекомендуют ношение специальных ортопедических изделий. Но все они назначаются строго при наличии определенных показаний.

Основными показаниями к назначению послеродовых бандажей являются:

  • кесарево сечение — бандаж значительно облегчает состояние и ускоряет заживление послеоперационных швов;
  • паталогические роды;
  • многоплодная беременность;
  • наличие послеродовых грыж;
  • сколиоз, радикулит и другие проблемы со спиной, которые часто обостряются после родов;
  • ослабленный тонус матки.

Имеются и определенные противопоказания, при которых врачи не советуют носить бандаж. Первым из них являются швы в зоне промежности. Ношение утягивающего пояса приводит к некоторому нарушению кровообращения в этой зоне, что может приводить к более длительному заживлению швов и даже к их воспалению. Также противопоказано изделие при отечности, развивающейся на фоне заболеваний ЖКТ, почек и других проблемах со здоровьем. Иногда может наблюдаться аллергия на материалы изделия.

Когда следует начинать ношение

Для любой будущей мамы, которая имеет перечисленные показания, важно определиться, когда начинать носить послеродовой бандаж. Данный вопрос относится к компетенции врача. Он проводит осмотр мамы сразу после родов и определяет необходимость ношения утягивающего пояса, а также проверяет отсутствие у нее противопоказаний, которые ограничивают его применение. Если изделие рекомендовано доктором, то его надевают либо сразу после родов, либо на следующий день. Это зависит от того, когда роженица встает с кровати.

Режим и сроки ношения

Период, сколько носить послеродовой бандаж, определяется индивидуально для каждой конкретной женщины. Время использования изделия зависит от ряда факторов. Важнейшим из них является скорость восстановления нормального тонуса матки. У одних рожениц он восстанавливается в минимальные сроки, а у других без помощи ортопедических изделий — очень долго. Как правило, рекомендуемый срок ношения составляет около 4-6 недель. В дальнейшем, после шестой недели тонус матки, как правило восстанавливается полностью, кожа стягивается на животе. Использовать ортопедическое изделие при таком состоянии уже нет смысла. После этого могут также рекомендоваться специальные восстановительные упражнения.

При особых показаниях решение о сроках ношения бандажа принимает врач в процессе регулярных осмотров молодой мамы. В качестве примера можно назвать применение бандажа по показанию кесарева сечения. Отказываться от его ношения нужно после полного заживления послеоперационного шва. В это время нагрузка, которая приходится на брюшную полость женщины, уже не представляет угрозы для здоровья. Сроки заживления шва индивидуальны. Обычно процесс протекает до 4 недель. Однако иногда заживление может сильно затягиваться. Как правило, это связано с нарушениями кровоснабжения. В подобных случаях срок применения ортопедического изделия увеличивается.

Как надевать бандаж после родов и носить его, зависит от типа изделия. Различают следующие основные разновидности:

  • Бандаж. Изделие изготовлено в виде трусиков, выполненных из плотной ткани. Их особенностью является высокий верх, который эффективно поддерживают живот. Надевается сверху на белье. Этот вид бандажей отличается удобством в применении.
  • Юбка. Изготавливается в виде широкой полосы утягивающей ткани. Изделия прикрывает зону от талии до верхней половины бедер. Обладает хорошим утягивающим эффектом. Надевают его также на нижнее белье. Крепится на застежках-липучках.
  • Бермуды. Это послеродовой бандаж с высоким верхом, закрывающий бедра. Многие модели имеют длину до колен. Данный вид изделия обладает хорошим утягивающим эффектом, а дополнительно обеспечивает подтяжку ягодиц и бедер.
  • Универсальный бандаж. Название отражает суть этого изделия. Его можно применять как поддерживающий бандаж для беременных и как послеродовой бандаж. Выполняется в виде пояса, одна сторона которого является узкой, а другая — широкой. Во время вынашивания носится узкой стороной на живот. Его широкая часть предназначена для надевания на живот уже после родов.

Выбор оптимального типа послеродового бандажа лучше доверить доктору. Он подберет изделие, исходя из состояния роженицы. Это позволит избежать дополнительные проблемы и добиться оптимального эффекта. Например, бандаж-трусы крайне неудобен даже при небольших швах в промежности. Однако после их заживления пользоваться им гораздо более удобно. Также нужно учитывать, что большое значение имеет качество изделия. Рекомендуется покупать только сертифицированные бандажи известных торговых марок.


советы врачей, отзывы молодых мам

Кажется, самое страшное уже позади, роды закончились, теперь пора подумать и о себе, нужно отдохнуть, восстановить силы, и набраться терпения, ведь закончился только первый этап, а сколько еще всего будет впереди.

И это уже подтверждает обвисшая кожа на животе. Роженице хватает всего одного взгляда на себя, чтобы испугаться и схватиться за голову. Неужели так и останется? Насколько уберется живот? Останутся ли растяжки? Эти вопросы волнуют всех женщин без исключения, особенно после первых родов.

После родов матка какое-то время еще находится в увеличенном состоянии. Ребенок родился, но ведь матка не может сразу же принять размеры и вернуться в тонус, как до родов, поэтому придется немного подождать.

Многие женщины, чтобы помочь себе, надевают после родов бандаж. Некоторые врачи поддерживают такое начинание, другие же – запрещают.

В чем же дело, почему так? Нужен ли послеродовой бандаж? Когда надевать послеродовой бандаж? Cколько носить бандаж после родов? Давайте попробуем в этом разобраться.

к оглавлению ↑

Нужен ли бандаж после родов?

У многих женщин роды протекают по-разному. Одни рожают сами, другим делают кесарево сечение. У одних есть наружные швы на промежности, а у других они внутренние или вообще отсутствуют.

Также и ношение бандажа – дело сугубо индивидуальное.

Тут стоит проконсультироваться с доктором, потому что, как ни странно, бандаж это не просто косметическое средство, которое могут применять все желающие, бандаж имеет особые показания и противопоказания.

А это уже рассматривается в каждом случае отдельно.

к оглавлению ↑

Показания

Когда сильно болит живот, женщинам рекомендуется носить послеродовой бандаж после кесарева.

Ведь молодая мама не может просто лежать и ждать, пока заживут швы, ей нужно вставать к малышу, кормить, пеленать, носить на руках и качать, а с операционным швом это очень сложно. Поэтому бандаж в данном случае будет хорошим помощником.

Еще один случай, когда бандаж показан, это проблемы со спиной: искривление позвоночника, сколиоз, радикулит.

После родов все эти заболевания обостряются, поскольку нагрузка на позвоночник довольно существенна как во время беременности, так и после рождения ребенка, что вызывает зачастую сильные боли в спине, ей нужна дополнительная помощь. И в этом случае бандаж пригодится.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Первое и самое главное — это швы на промежности. Доктора полагают, что бандаж ухудшает кровообращение в брюшной полости, поэтому швы будут заживать долго, и не исключено их воспаление.

Но если женщина, имея внутренние или наружные швы, все же решилась на ношение бандажа, то при первых признаках воспаления, его следует снять.

И еще одно противопоказание, это отечность, к которой могут привести такие заболевания как болезни почек, желудочно-кишечного тракта, боли в животе. Встречаются и аллергические реакции на ткань бандажа.

к оглавлению ↑

      

Когда надевать?

При наличии показаний послеродовый бандаж надевается сразу после родов или на следующий день. Это зависит от того, сразу же встает женщина с кровати и идет по своим делам, или же в первые сутки она лежит.

После родов доктор осматривает роженицу, после чего обычно и решается вопрос о ношении бандажа. Если имеются какие-либо противопоказания, то доктор расскажет о них и объяснит, почему именно вам не стоит носить послеродовый бандаж.

Если же у вас, напротив, имеются показания, то доктор сам порекомендует вам определенный бандаж и объяснит, как его носить.

к оглавлению ↑

Как правильно и сколько носить?

Как долго носить послеродовой бандаж? Этот вопрос интересует всех женщин носящих бандаж. Сколько же нужно его относить, чтобы достичь желаемого эффекта?

У каждой женщины все индивидуально, поэтому сроки колеблются от 4 до 6 недель и зависят от особенностей организма. Никто точно не может сказать, насколько быстро матка придет в тонус, да и кожа у каждой женщины разная.

У одних все происходит быстро, и вновь живот становится плоским, а кожа упругой. У других такого эффекта можно и не достичь.

Но больше 6 недель бандаж носить все же не стоит, поскольку по истечению этого срока матка сама приходит в тонус, кожа стягивается, и бандаж становится бесполезным.

Дальше уже можно делать специальные упражнения, тем самым добиваясь желаемого результата.

Если же женщина носит бандаж по специальному назначению врача, например, после кесарева сечения, то бандаж следует снимать после заживления шва, когда нагрузка на брюшную полость становится менее опасной для здоровья.

Обычно для этого достаточно четырех недель, но у каждой женщины швы заживают по-разному, и при плохом кровообращении заживление шва может затянуться. Таким женщинам носить бандаж следует дольше.

А вот как носить бандаж – это уже совсем другой вопрос. Способы ношения бандажа после родов зависят от их вида.

к оглавлению ↑

Виды послеродовых бандажей

  1. Универсальные бандажи. Такими бандажами можно пользоваться как до родов, так и после. Только до родов нужно носить узкой частью спереди, а после родов – наоборот – вперед широкой частью.
     
  2. Бандаж-трусы. Такие трусики очень похожи на дородовые, имеют высокий верх из плотной ткани. Они более удобны в использовании по сравнению с универсальным бандажом.
     
  3. Бандаж-бермуды. Он имеет не только высокий верх, но и закрывает бедра и даже может доходить до колен. Такой бандаж рекомендовано использовать женщинам, которые хотят втянуть не только живот, но и бедра с ягодицами.
     
  4. Бандаж-юбка. Это полоска ткани на липучках, которая надевается поверх белья и прикрывает верхнюю часть бедер и талию.
к оглавлению ↑

Отзывы

Каждая женщина относится к бандажу по-разному, но, сколько бы об этом не рассказывали и не говорили другие роженицы, пока лично сам не попробуешь, все будет казаться совершенно непонятным.

Многие женщины просто физически не могу надеть бандаж в первый день. А на второй день уже и надели бы, только это зависит от вида бандажа.

Попробуй надеть бандаж-трусы, когда швы на промежности еще болят, а если еще и застежки снизу нет, то каждый раз его придется снимать и снова надевать!

Зато после выписки таким бандажом пользоваться одно удовольствие: и прокладка удобно крепится, и живот с бедрами поддерживаются.

И все же некоторые женщины не могут носить бандажи любого вида, ведь в них не очень удобно: они сковывают движение. А когда еще и все болит, стоит ли мучиться, может, лучше заменить бандаж упражнениями?

Конечно, лучше лично попробовать или почитать и послушать отзывы о бандаже после родов других рожениц. Как они относятся к бандажу, помог ли он им, и какого результата добились молодые мамы.

Составив личное мнение, послушав рекомендации доктора, можно будет решить, нужен ли лично вам бандаж или нет.

В любом случае, станете ли вы использовать бандаж или нет, зависит от вас, но самое главное, что вы заботитесь о себе, думаете о том, как сохранить и вернуть прежнюю форму. Ведь если есть стремление, то обязательно будет и результат.


Комментирует материал Ольга Исааковна Чехмер, врач высшей категории, заведующая женской консультацией. Стаж врачебной деятельности – 19 лет.

Подробнее о наших экспертах вы можете узнать здесь.

Статья правильная и полезная с любой точки зрения. Я двумя руками голосую за ношение женщинами бандажа, как до родов, так и в послеродовом периоде. Это дело очень хорошее.

Сегодня выпускается такое разнообразие моделей и форм, что любая женщина сможет выбрать тот, который ей подходит лучше. Важно только подобрать его по размеру.

То есть он не должен быть перетянут или, напротив, перерастянут. На бандажах размеры всегда чётко прописаны. Нужно хорошо промерить свои размеры, обратиться к специалисту в медтехнике или аптеке, где приобретается. И женщине всегда помогут выбрать правильную модель.

Дородовой бандаж рекомендую носить женщинам, чтобы исключить давление плода на шейку, провоцируя ее раннее раскрытие. Тем, у кого угроза выкидыша реальна, ношение бандажа помогает доносить беременность до нужного срока без риска. И, порой, только благодаря этому роды проходят в положенные сроки, а не раньше.

Важно только вовремя перестегивать крючки застежек, чтобы не создавать излишнего давления на растущий живот, если модель предусматривает ее ношение на разных сроках беременности. Или вовремя менять на новый размер.

После выписки из роддома бандаж быстрее позволит вернуть форму растянувшимся мышцам, облегчит выполнение работы, не позволяя напрягаться лишний раз. Ведь мамочки, вернувшись, дома начинают вести бурную деятельность по наведению порядка, да и малыш не даст посидеть без дела.

Что касается применения его после кесарева сечения, то, опять же, не вижу никаких причин для того, чтобы от него отказываться. Наоборот, он не позволяет шву растягиваться, фиксируя его, сохраняя эстетику шва.

В своё время, когда бандаж фабричный найти было невозможно, мы перетягивали живот и простынями, и полотенцами лишь бы как-то облегчить себе состояние после родов и не дать растянуться животу и шву.

Сейчас бандаж это палочка — выручалочка. Можно только позавидовать современным роженицам.

Девушкам, которые в комментариях жалуются на дискомфорт при носке можно сказать, что, скорее всего, бандаж был выбран не правильно.

      

утягивающий универсальный, для чего нужен, как надевать и правильно носить, какой лучше выбрать, после кесарева сечения

Автор Максим Фадовский На чтение 4 мин. Просмотров 387

Послеродовой бандаж – популярное средство для восстановления подтянутой формы после появления ребенка.

Утягивающее изделие способствует скорейшему восстановлению маточного тонуса, предупреждает опущение внутренних органов, помогает сократить дискомфорт в пояснице.

Впрочем, в ряде случаев врачи не советуют бандаж после родов. Основные нюансы покупки и эксплуатации утягивающего изделия рассмотрим в рамках настоящей статьи.

Для чего нужен универсальный утягивающий бандаж

Это изделие для утягивания подходит для носки до и после родов. После появления ребенка на свет оно способствует:

В списке того, для чего нужен послеродовой бандаж, присутствует и купирование болей, в том числе связанных с проведением кесарева сечения. Также пояс показан при заболеваниях костной системы: остеохондрозах, радикулитах и сколиозе. Пояс следует носить при чрезмерном обвисании кожи и мышц, слабой мускулатуре, для профилактики опущения внутренних органов. Даже при обнаружении указанных признаков не стоит покупать пояс самостоятельно.

Нужен ли бандаж после родов в конкретном случае – точно скажет только врач.

Рассматривая тему, нужно ли носить бандаж после родов, стоит учитывать еще один момент. Ношение пояса показано женщинам после кесарева сечения, столкнувшимся с задержкой лактации. Именно лактация служит естественным стимулятором маточных сокращений. В ее отсутствии пояс стимулирует мышцы и заставляет их принять дородовую форму достаточно быстро.

бандаж после родовОдин из вариантов утягивающего бандажа

Как надевать

Эффект от использования утягивающего средства напрямую связан с правильным надеванием. Перед тем как надевать бандаж после родов, важно оценить застежки и их положение. Они позволяют регулировать форму изделия и достичь максимального комфорта. Как правильно одевать послеродовой бандаж:

  • лечь на горизонтальную поверхность, немного поднять таз вверх;
  • аккуратно надеть и застегнуть утягивающее изделие;
  • плавно встать и убедиться в собственном комфорте.

То, как надевать послеродовой бандаж, зависит и от модели утягивающего средства. Нюансы каждого типа поясов рассмотрены в таблице ниже.

Таблица 1. Как правильно одевать послеродовые бандажи в зависимости от модели

РазновидностьИнформация
УниверсальныйПосле родов широкая сторона пояса должна приходиться на область живота, а низкая — поддерживать спину
Эластичный поясДолжен располагаться строго на участке от тазовых костей до груди
ТрусыПеред тем как застегнуть этот бандаж после родов, важно одеть хлопковые трусики

Как правильно одеть бандаж обычно указано на упаковке к конкретной модели. Приобретать товар лучше в профилирующих торговых точках.

Как правильно носить

Несмотря на кажущуюся безобидность изделия, неправильная эксплуатация достаточно опасна для женщины. Как правильно носить послеродовой бандаж:

  • не надевать непосредственно после появления ребенка на свет;
  • не превышать допустимое время ношения;
  • избегать чрезмерного затягивания изделия.
Перед тем как начать носить универсальный бандаж, стоит сделать небольшую паузу после родов. Пояс используют не ранее, чем через 3 дня после естественного родоразрешения и спустя 7-9 дней после извлечения ребенка через разрез в матке.

Когда после родов можно носить бандаж, опять-таки решает специалист. Следует учесть, что пояс запрещено использовать более 4 часов подряд и необходимо обязательно убирать на ночь. При ношении не должно быть ощущения сдавливания или покалывания.

бандаж универсальныйУниверсальный бандаж

Сколько носить после естественных родов

Изделие не предназначено для длительной эксплуатации. На вопрос о том, сколько после родов можно носить бандаж, доктора советуют соблюдать диапазон в 4-7 недель. Если женщина сталкивается с пульсацией живота, усилением болевых ощущения или покалыванием, то от пояса нужно незамедлительно отказаться. Как выбрать послеродовые прокладки и что делать с растяжками на животе?

Как долго носить после кесарева сечения

После проведения операции утягивающий послеродовой бандаж не только ускоряет восстановление матки, но и защищает швы от механического воздействия.

Обычно срок использования пояса не превышает 1,5 месяцев. Уменьшать время суточной эксплуатации послеродового бандажа после кесарева сечения желательно постепенно.

Какой лучше выбрать

На полках магазинов и аптек можно найти множество моделей утягивающего белья. Перед тем, как выбрать послеродовой бандаж, стоит ознакомиться с основными характеристиками различных типов.

Таблица 2. Какой бандаж лучше приобрести

МодельПлюсыМинусы
ПоясУдобно надевать и снимать, легко регулировать, можно приобрести недорогоПояс часто съезжает, что вызывает определенные неудобства
Модели с трусиками или шортамиПриводят в тонус не только область живота, но и помогают справиться с целлюлитом. Отлично моделирую фигуру под одеждойРассматривая, какой послеродовой бандаж лучше выбрать, необходимо учитывать высокую цену этой модели. Кроме того, изделие нельзя надевать спустя пару дней после родов из-за выделений и необходимости носить прокладку. В такой модели тяжело ходить в жаркую погоду
Трусики с корсетомУдобная модель, утягивающая сразу несколько зонСледует убедиться, что изделие оснащено застежкой снизу. Иначе будет проблематично посещать уборную

Многих волнует, как выбрать изделие по размеру. Этой проблем можно избежать при приобретении универсальной модели. Она легко меняет формы с помощью многочисленных петелек и крючков.

Заключение

  1. Утягивающие пояса, трусики и корсеты – отличные союзники в возвращении дородовой формы. Они не только помогают решить эстетические проблемы, но и благотворно влияют на здоровье.
  2. Изделия следует приобретать только в отсутствии осложнений и при одобрении гинекологом. С ним же стоит обсудить, когда можно одевать пояс и как долго его носить.

Нужен ли послеродовой бандаж — нужно ли носить

После родов многие женщины задумываются о покупке послеродового пояса. Но нужен ли послеродовый бандаж на самом деле? Спасает ли он от многочисленных проблем на этапе восстановления после родов? Ответим на эти и многие другие вопросы, а также узнаем, как правильно выбрать и носить изделие данного типа.

Для чего нужен бандаж — все За и Против


Медики до сих пор не пришли к единому мнению о том, нужно ли носить бандаж после родов. Одни говорят о несомненных преимуществах от использования ортопедического изделия, другие скептически замечают, что негативное влияние перевешивает положительный результат.

Какие же проблемы поможет устранить послеродовый бандаж? Он способен значительно улучшить состояния здоровья родившей женщины и помочь организму быстрее восстановиться. Изделие плотно облегает брюшную полость, удерживая ее в зафиксированном положении, поддерживает внутренние органы, в первую очередь изменившуюся в размерах матку.

Послеродовый бандаж помогает:

  • быстрее восстановить дородовое состояние внутренних органов;
  • уменьшить живот, способствуя возвращению эластичности кожи;
  • избежать продолжительных и обильных кровотечений;
  • исключить появление складки на животе;
  • восстановить тонус брюшных мышц;
  • снизить риск развития грыж;
  • исключить опущение или выпадение матки.

Нужен ли бандаж после родов? На этот вопрос должен ответить гинеколог, у которого наблюдается женщина. Его рекомендации помогут также подобрать правильный вариант изделия.

Проблемы с позвоночником – еще одна проблема, которую способен решить бандаж. Его ношение становится особенно актуально, если женщина имела до беременности заболевания опорно-двигательного аппарата. Колоссальные нагрузки по уходу за младенцем и стресс, который был перенесен во время родов, могут обострить хронические болезни позвоночника. Увеличенные нагрузки легко снимет бандаж, обеспечив надежную поддержку позвоночника. Боли в пояснице уйдут.

Использование специального аксессуара положительно отразиться и на рубцевании швов после кесарева сечения. Швы будут плотно зафиксированы, что предотвратит их расхождение в результате чрезмерных нагрузок.

Пропорциональное распределение нагрузки и улучшение кровотока снизит болевой синдром, а, возможно, и вовсе его устранит.

Среди наиболее частых противопоказаний противники ношения послеродового бандажа называют:

  • нарушение функционирования почек, сопровождающееся затрудненным мочеиспусканием;
  • схваткообразные боли в животе;
  • почечные или сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся отечностью;
  • обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • воспаления в органах малого таза и брюшины;
  • аллергия и кожный дерматит;
  • воспаление послеродовых швов.

Сдавливание тканей и сосудов может привести к нарушению работы кровеносной системы, что негативно отразится на всем организме.

Из-за большого количества вероятных осложнений решение о том, стоит ли женщине использовать после родов бандаж, должен принимать исключительно врач. Не проявляйте самодеятельность, если не хотите нанести своего здоровью непоправимый урон.

Нужно также понимать, что прежние формы не вернутся волшебным образом только в результате ношения бандажа. После того, как врач даст «добро», следует приступить к выполнению упражнений восстановительной гимнастики.

Виды бандажей

Ортопедическая индустрия приложила немало усилий, чтобы женщине было комфортно. Если наши родители использовали в качестве поддерживающего бандажа плотное полотенце или ткань, утягивая с их помощью брюшную полость, то современные мамочки могут выбирать готовые модели по своему вкусу:

Послеродовый бандаж-пояс

Не вызывает дискомфорта, не нарушает воздухообмен и кровоснабжение в зоне промежности. Легко надевается и снимается, но более заметен под одеждой, чем, допустим, бандаж-трусики.

Ошибка в подборе пояса или покупка некачественного или не нового изделия могут приводить к тому, что бандаж будет сползать во время носки, абсолютно не выполняя предписанного назначения.

Универсальный бандаж

Можно пользоваться как во время беременности, так и после родов.

Бандаж-трусики

Плотные и удобные, они отлично расслабляют поясницу, улучшают кровоснабжение и восстанавливают прежние функции организма. Для максимального комфорта в ряде моделей предусмотрены застежки, которые упрощают посещение туалета.

Неправильно подобранные трусы-бандаж могут натирать области внутренних бедер и давить на швы.

Бандаж-бермуды

Плотно облегающий тело бандаж поможет скорректировать не только живот, но и бедра.

Послеоперационный бандаж после кесарева сечения

Это отдельная группа женских бандажей, которые могут назначаться женщинам, рожавшим при помощи кесарева сечения.

Кроме этого, в продаже можно встретить послеродовый корсет, трусики-корсет, комбинезоны со штанишками до щиколотки.

Сколько нужно носить бандаж после родов


Универсального ответа, сколько следует носить бандаж после родов, нет и быть не может. Каждый организм уникален, как и каждый случай рождения ребенка.

Предлагаем ознакомиться с наиболее частыми рекомендациями, которые можно услышать от врача:

  • в зависимости от того, насколько простыми были роды, надевать бандаж могут разрешить уже в первый день или после того, как будет отменен постельный режим;
  • средняя продолжительность использования аксессуара – полтора месяца, в некоторых случаях это время может быть увеличено до 4 месяцев или, напротив, сокращено;
  • часто бандаж не приходится носить больше 2 месяцев, так как за это время он полностью исчерпывает свои функции и в нем отпадает необходимость;
  • длительность ношения бандажа в сутки не должна превышать 12 часов;
  • каждые 3 часа пояс следует снимать, чтобы даст возможность телу передохнуть;
  • спать в бандаже нельзя.

Наилучший результат достигается, если женщина использовала дородовый бандаж, который был прописан ей врачом.

Как выбрать бандаж


Чрезвычайно важно правильно подобрать размер бандажа. Стандартная рекомендация – ориентироваться на свои параметры до момента зачатия ребенка.

Если во время беременности женщина набрала значительный вес (больше 10-15 кг), то приобрести стоит бандаж на 1-2 размера больше.

Обязательно перед покупкой примерьте бандаж. Оцените, из каких материалов он изготовлен. Модель должна не только симпатично выглядеть, но и не вызывать аллергии или раздражений на коже. Воздухопроницаемые и натуральные ткани – лучший вариант.

Проверьте, легко ли вам надевать выбранную модель, не испытываете ли вы дискомфорта, не натирают ли швы изделия. Кстати, отлично работают бесшовные модели.

Возможно, придется приобрести не один вариант бандажа. Во-первых, так проще поддерживать гигиену. Во-вторых, в процессе подтяжки живота потребуется модель меньшего размера.

Решение о том, носить ли послеродовый бандаж, каждая женщина принимает самостоятельно с учетом рекомендаций врача-гинеколога. Одни предпочитают заменить аксессуар активной физической нагрузкой и упражнениями, другие – положиться на помощь пояса или трусиков-утяжек.

Не стоит безоглядно доверять советам подруг и тем более брать у них бандаж напрокат. Взвесьте все «за» и «против» вашей ситуации, посмотрите на состояние своего организма и примите взвешенное решение!

Spotlight 9, Workbook, 7b — АНГЛИЙСКИЙ в полном порядке

Играть Аудио


1) Сколько людей получают травмы каждый год из-за того, что у них не работает пожарная сигнализация?
А. 3
В. 7000
С. 90

2) Большинство пожаров вызывается…
A. неисправными пожарными извещателями.
В. свечи.
С. сигареты.

3) В каком месте лучше всего поставить пожарную сигнализацию?
А. ванная
В. прихожая
С. кухня

4) Для предотвращения возгорания на кухне необходимо…
A.варить на слабом огне.
В. не покидать кухню во время готовки.
С. убедитесь, что устройства не намокают.

5) Что советует нам делать пожарный при подготовке к пожару?
A. Сохраняйте спокойствие.
В. Держите в доме лишний комплект ключей.
С. Составьте организованный план побега.

1) Сколько людей получают травмы каждый год из-за того, что их пожарная сигнализация не работает? — Сколько людей получают травмы каждый год из-за того, что не работает их пожарная сигнализация?
А.3
В. 7000
(ОТВЕТ) С. 90

2) Большинство пожаров вызываются… — Большинство пожаров вызываются…
A. неисправной пожарной сигнализацией. — неисправной пожарной сигнализацией.
(ОТВЕТ) В. свечи. — свечами.
С. сигареты. — сигаретами.

3) В каком месте лучше всего поставить пожарную сигнализацию? — В каком месте лучше всего установить пожарную сигнализацию?
А. Санузел — ванная
(ОТВЕТ) В. коридор — коридор
С. кухня — кухня

4) Чтобы предотвратить пожар на кухне, вы должны… — чтобы предотвратить пожар на кухне, вы должны…
A.варить на слабом огне. — готовить на низком огне.
В. не покидать кухню во время готовки. — не покидать кухню во время готовки.
(ОТВЕТ) С. убедитесь, что устройства не намокают. — убедитесь, что на приборах нет влаги.

5) Что советует нам делать пожарный при подготовке к пожару? — Что пожарный советует для подготовки к пожару?
A. Сохраняйте спокойствие. — Практиковать спокойствие.
В. Держите в доме лишний комплект ключей. — Иметь запасной набор ключей от дома.
(ОТВЕТ) С. Составьте организованный план побега. — Иметь план организованного выхода из дома.

ТЕКСТ АУДИО

Опрашивающий: Каждый год многие дома и люди гибнут в пожарах. Брайан Смитерс, пожарный из местной пожарной команды, расскажет вам о пожарной безопасности в доме. — Каждый год пожары уничтожают много домов и уносят много жизней. Со мной Брайан Смитерс, пожарник из местной пожарной бригады, чтобы рассказать вам о пожарной безопасности в доме.

Пожарный: Всем привет. Прежде чем мы начнем говорить о пожарной безопасности, я хотел бы сообщить вам несколько важных фактов. Люди, у которых нет… — сигнализации в доме, в два раза чаще умирают в результате пожара. Девяносто человек умирают каждый год из-за того, что батарея в их — будильнике отсутствует или разряжена. Каждые три дня кто-то умирает от пожара, вызванного сигаретой, а семь тысяч пожаров являются результатом неисправных электрических приборов. Большинство пожаров в доме вызвано свечами и неисправными электроприборами. — Здравствуйте, все. Перед тем, как мы начнем обсуждать пожарную безопасность, я бы хотел сообщить вам важные факты. У людей, которые в домах нет сигнализации, реагирующей на задымление, имеют в два раза больше вероятностинуть в пожаре. Каждый год погибают 90 человек, потому что батарея в их сигнализации либо отсутствует, либо уже разряжена. Каждые три дня кто-то пожаровает от огня, вызванного сигаретой, и семь тысяч пожаров результатом являются неисправные электроприборов. Большинство пожаров в доме возникает из-за свечей и неисправных электроприборов.

Опрашивающий: Это так? Что люди могут сделать, чтобы предотвратить пожар в доме? — Это так? Что же людям делать, чтобы предотвратить пожары?

Пожарный: Что ж, есть несколько вещей, которые вы можете сделать. Самое главное, чтобы в вашем доме была пожарная сигнализация. Его следует размещать в коридорах посередине потолка. Не кладите его на кухню или в ванную, потому что из-за пара от приготовления пищи и горячей воды будильник может сработать без надобности.Также очень важно проверять батареи раз в неделю и заменять их каждый год. Никогда не оставляйте будильник без батареек. — Вы можете сделать довольно много. Самая главное — иметь пожарную сигнализацию дома. Ее следует разместить в коридоре в центре потолка. Избегайте размещения ее на кухне или в ванной, потому что пар от готовки и горячей воды может вызвать ненужное срабатывание сигнализации. Также очень важно проверять у сигнализации батареи раз в неделю и каждый год их менять.Вам нельзя оставлять сигнализацию без батарейки.

Опрашивающий: Это хороший совет. Что еще люди должны знать? — Это хороший совет. Что-то еще следует знать людям?

Пожарный: Очень важно соблюдать осторожность при приготовлении пищи, так как большинство пожаров возникает на кухне. Снимите сковороды с плиты или убавьте огонь, если вам нужно ненадолго покинуть кухню. Также держите все полотенца и бумагу подальше от плиты. После того, как вы закончите готовить, еще раз проверьте плиту.Наконец, держите все электроприборы подальше от воды. — Важно быть осторожным во время готовки еды. Убирайте сковороду с плиты или выключайте электричество, если вы покидаете кухню на некоторое время. Также держите подальше от тарелки все полотенца и бумагу. Перепроверяйте плиту, когда вы заканчиваете приготовление еды. Наконец, держите все электроприборы подальше от воды.

Опрашивающий: Что делать людям в случае пожара? — Что следует делать людям в случае пожара?

Пожарный: Главное — сохранять спокойствие.Если вспыхнет пожар, постарайтесь оставаться на низком уровне там, где воздух чистый. Чтобы подготовиться к пожару, вам следует сделать определенные вещи. В каждой семье должен быть план выхода на случай пожара и часто его практиковать. Убедитесь, что все выходы из дома свободны, и храните ключи где-нибудь, где каждый сможет их найти. Оказавшись на улице, позвоните в пожарную службу и убедитесь, что никто не вернется внутрь. — Самое главное — спокойствие. Если разражается пожар, старайтесь находиться ближе к полу, где воздух чище.Есть вещи которые вам надо делать, чтобы подготовиться к пожару. Каждая семья должна иметь план выхода из дома на случай пожара и часто его тренироваться (покидать дом). Убедитесь в том, что все выходы из дома не загромождены и держите ключи где-нибудь, где каждый может найти их. Оказавшись на улице, позвоните в пожарную службу и следите за тем, чтобы никто не вернулся в дом.

Опрашивающий: Большое спасибо, Брайан. Я уверен, что ваша информация будет очень полезна нашим слушателям. — Большое спасибо, Брайан. Я уверен, что ваша информация будет очень полезна нашим слушателям.

.

Урок 9. Давление со стороны сверстников — Английский язык — 11 класс

Английский язык, 11 класс

Урок № 9. Давление сверстников

На уроке вы:

  • познакомьтесь с информацией о таком распространенном в современном обществе состоянии, как давление сверстников;
  • узнаете, что давление сверстников может быть положительным и отрицательным;
  • представление о том, как противостоять сверстникам
  • познакомитесь с новыми лексическими единицами по теме «Общение в семье и в школе, межличностные отношения с друзьями и знакомыми.Здоровье и забота о нём, самочувствие, медицинские услуги »;
  • познакомитесь с идиомами, включающими числительные
  • научитесь правильно выражать отрицательные эмоции, симпатию, поддержку и одобрение;
  • разовьете навыки аудирования с извлечением искомой информации,

Термины и понятия урока № 9 :

Лексические единицы по теме «Общение в семье и в школе, межличностные отношения с и друзьями»: влияние, уступай, убеждать, обескураживать, отговаривать, сопротивляться, сто одна причина, быть в двух головах, одна на миллион, быть шестеркой и семеркой, это шесть из полторы дюжины других, столкнуться с кем-л., будь странным, в этом нет ничего страшного, это чья-то потеря, устраивать себя, совершить преступление, тусоваться с кем-л., солгать, приставать к кому-л., плохо влиять на кого-л., пропускать уроки, подходить сблизиться с кем-л., подойти к кому-л. чувствовать себя виноватым, позволить кому-л. вниз

Развитие лексических навыков: употребление лексических единиц в речи.

Развитие навыков аудирования c извлечением необходимой информации и аудирования с общим пониманием прослушанного.

Активизация грамматических навыков и умений по теме «Времена английского глагола в активном и страдательном залоге.Личные и неличные формы глагола ».

Развитие умения выражать отрицательные эмоции, симпатию, поддержку и одобрение.

Развитие навыков лексико-грамматической трансформации в заданном контексте.

Основная и дополнительная литература по теме урока:

  • Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский в фокусе. Английский язык. 11 класс. Учебник, стр. 23 — М .: Просвещение, 2017.
  • Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык.Рабочая тетрадь. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
  • Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Книга для чтения. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
  • Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Языковой портфель. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
  • Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Контрольные задания. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
  • Абросимова Л. С., Дули Дж. и др. Курс на ЕГЭ. 10-11 класс — М .: Просвещение, 2017.

Задание 1. Пополните свой активный словарный запас

уступить- уступать

уговорить — уговаривать, препятствовать

отговорить — не одобрять, препятствовать

отговорить- отговаривать, разубеждать

сопротивляться- натягивать на кого-то сопротивляться

— сопротивляться то

быть лишним- быть лишним

ничего страшного- невелика потеря

это чей-то промах

устроить себе- поступай как тебе угодно

совершить преступление- совершить преступление

повесить с кем-л.- составить компанию кому-то

солгать — солгать

придираться к кому-то, издеваться над кем-то

плохо влиять на кого-л. — плохо влиять на кото-то

пропустить уроки- пропускать уроки

соответствовать кому-л .- подходить, соответствовать

прийти- охватить (об эмоции)

сделать кого-л. чувствовать себя виноватым — вызвать у кого-то чувство вины

let smb. down- подвести кого-то

Задание 2. Выучите идиомы, содержащие числа:

сто одна причина-сто одна причина

быть в двух головах- колебаться

один на миллион- один на миллион, исключительный

быть шестерками и семерками- растеряться

это шесть из полудюжины другие-одинаково, одно и тоже

Задание 3.Выберите правильное слово и подчеркните его

1 A: Майка арестовали за совершения / допущения преступления. Думаю, воровство.

B: Знаю. Он вывесил из / в с действительно грубой / жесткой толпой !

2 A: Том просил вас, чтобы снова сказал / сказал неправду?

B: Да. Я сделал это, но позволили / заставили меня чувствовать себя виноватым .

3 A: Почему вы выбираете на / на ее? Она очень расстроена.

B: Я знаю, я действительно отрицаю / сожалею об этом . Остальные сделали / пусть это сделает я .

4 A: Ее новый парень плохо влияет / влияет на нее .

Знаете, она начала курить!

B: Да, она тоже пропустила / проиграла уроков.

5 A: Что пришло / ушло по Алексу? Она полностью изменила свой имидж!

B: Она хотела, чтобы соответствовали / соответствовали своим друзьям.

Задание 4. Заполните словами каждый пробел и найдите 2 пары противоположностей.

1 Сэм позволяет друзьям …….. своих решений слишком много.

2 Не могу поверить, что им удалось …….. вам покрасить волосы в зеленый цвет!

3 Сью хотела начать носить черный макияж, как ее подруги, но мне удалось …….. ее!

4 Моя подруга Джейн так много раз просила меня покататься с ней на лыжах, что мне наконец пришлось …….. .

5 Постоянные насмешки со стороны друзей начинались с …….. Фил.

6 Вы должны …….. поддерживать давление со стороны сверстников и отстаивать то, во что вы верите.

Банк слов: убеждать, сопротивляться, уступать, влиять, обескураживать, отговаривать.

Задание 5. Заполните недостающую часть идиомы. 3 варианта являются дополнительными.

1 Я могу придумать миллион / сто один / два / пять / шесть / шесть / девять причин , почему вы не должны этого делать.

2 He в миллион / сто и один / два / пять / шесть / шесть / девять умов о том, чтобы пойти на вечеринку.

3 Для меня он лучший друг на свете, определенно один на миллион / сто один / два / пять / шесть / шесть / девять .

4 Всем было на миллион / сто и один / два / пять / шестерки / шесть / девять и семь после объявления о том, что школа подверглась вандализму.

5 Они оба виноваты! Это миллион / сто один / два / пять / шесть / шесть / девять из полутора — дюжина другого!

Задача 6.Сопоставьте идиомы, содержащие числа, с их определениями

1. сто одна причина

2. быть в памяти

3. один на миллион

4. до быть на шестерках и семерках

5. шесть на полдюжины других

1. одинаково, одно и тоже

2. один на миллион

3.растеряться

4. миллион причин

5 колебаться

Задание 7. Завершите диалог предложениями A – F.

Люси: Привет, Ким, я рада, что наткнулась на тебя! Вы хотите пойти сегодня вечером в этот новый ночной клуб?

Ким: 1) ……..

Люси: О, Ким! Вы будете лишним! Все идут!

Ким: 2) ……..

Люси: Послушайте, не волнуйтесь! Ты можешь переночевать у меня дома. Просто скажи родителям, что мы учимся вместе.

Ким: 3) ……..

Люси: Ой, давай, Ким! Это ничего важного. Я делаю это все время!

Ким: 4) ……..

Люси: Ну … это твоя потеря! Сообщите мне, если передумаете.

Ким: 5) ……..

Люси: Ну, устраивайте себе! Я позвоню тебе завтра.

Ким: 6) ……..

Фразы, которые нужно заполнить:

A Я знаю, но родители не разрешают мне задерживаться так поздно школьной ночью.

B Нет, правда не могу. Они доверяют мне, и я действительно не хочу их подводить.

C О нет, Люси, я не могла солгать своим родителям.

D Конечно. Радоваться, веселиться!

E Эээ … ну, я планировал учиться на самом деле …

F Спасибо, но я не приду, как бы вы меня ни уговаривали!

Задача 8.Сопоставьте фразы с их значениями

5

05

встретить себя

Врезаться в кого-нибудь

, не о чем беспокоиться

Быть нечетным

вы пожалеете, что не сделали что-то

Ничего страшного

человек, который отличается

от всех остальных

это ваша потеря

разочаровать кого-то

подвести кого-нибудь

делай что хочешь

Задача 9.Прочтите текст о давлении со стороны сверстников и заполните соответствующие заголовки. Один заголовок является дополнительным.

1 ._____________________________________________

Давление со стороны сверстников обычно возникает, когда человеком манипулируют другие, особенно друзья, чтобы сделать то, что он / она не обязательно хотел бы делать. Давление со стороны сверстников иногда бывает настолько тонким, что мы даже не осознаем этого! Давление со стороны сверстников может быть положительным и отрицательным. Друзья могут плохо влиять на ребенка, но хорошие друзья также могут влиять на ребенка положительно.

2 .__________________________________________

Отрицательное давление со стороны сверстников можно описать как любое (обычно неприемлемое) поведение, навязанное кому-либо. Ребенок, копирующий негативное поведение, обычно делает это в надежде, что его примут в группу сверстников.

Даже маленькие дети поддаются давлению сверстников. Возможно, вы слышали, как ваш ребенок сказал: «Но эта игрушка есть у всех в школе, она должна быть и у меня». Это также относится к фирменной одежде и обуви. Негативное давление со стороны сверстников также может быть связано с программами, которые дети смотрят по телевизору, или играми, в которые они играют, хотя это им не подходит.

3 .________________________________________________

Начните готовить своего ребенка в раннем возрасте к тому, чтобы справиться с давлением сверстников. Вот несколько советов, как помочь своему ребенку не поддаваться давлению сверстников:

  • Подавайте своим детям хороший пример, не поддаваясь давлению сверстников сами!
  • Поддерживайте здоровые отношения со своими детьми, чтобы они могли поговорить с вами, если они окажутся в плохой ситуации с друзьями.
  • Детям нужны границы. Объясните им, почему вы устанавливаете определенные правила и почему вы не будете покупать все игрушки, которые они хотят, позволять им смотреть определенные программы по телевизору или позволять им играть в определенные игры на компьютере или планшете.
  • Научите ребенка ценностям.
  • Научите своего ребенка избегать друзей, которые не принимают их такими, какие они есть, друзей, которые не принимают, когда они говорят «нет», и друзей, которые не имеют положительного влияния на жизнь вашего ребенка.

4 ._________________________________________

Как дети могут отрицательно влиять на других детей, так и они могут положительно влиять на поведение и поддерживать друг друга.На детей легко влияют другие люди, поэтому важно иметь правильных друзей, разделяющих те же ценности, что и ваши . Вот несколько примеров того, как давление со стороны сверстников может быть положительным:

  • Дети видят, когда поведение и манеры другого ребенка вознаграждаются . Большинство (особенно маленьких) детей будут копировать это поведение, и это тоже будет вознаграждено.
  • Ребенок с большей вероятностью обратит внимание на свою школьную работу , когда его друзья будут делать то же самое.
  • Когда друзья принимают участие в спорте и мероприятиях , , ребенок будет мотивирован участвовать в каком-либо виде спорта или деятельности, чтобы принадлежать к команде и испытать командный дух.
  • Дети учатся делиться, когда друзья тоже делятся с ними.

Заголовки для заполнения:

Положительное давление сверстников

Отрицательное давление сверстников

Полезные советы по сопротивлению давлению сверстников

Определение давления сверстников

0003 Опасность давления со стороны сверстников 10. Прочтите текст и отметьте утверждения 1-6 как T (верно), F (ложно) или DS (не говорит).

Краткое описание хулиганов.

В какой-то момент жизни многим из нас придется столкнуться с хулиганом. Но не все хулиганы одинаковы. Чтобы справиться с такой угрозой, важно знать, с каким человеком вы имеете дело.

Самый опасный и распространенный хулиган — агрессивный.Агрессивные хулиганы используют страх насилия, чтобы контролировать других. К сожалению, это еще не все. Известно, что они быстро выходят из себя и причиняют вред своим жертвам, даже не чувствуя их жалости. Столкнувшись с таким человеком, немедленно сообщите об этом родителям или учителю. Кроме того, оставайтесь в общественных местах и ​​среди прочего в целях безопасности. Некоторые люди даже учатся самообороне, чтобы защитить себя от такого рода хулиганов. Однако насилие — это не ответ, поскольку оно ведет к еще большему насилию.

Далее идут словесные хулиганы.Они атакуют словами и счастливы только тогда, когда другим больно. Поэтому, когда прозвучит недобрая шутка, проявите как можно меньше реакции и просто уйдите. Помните, что с неразумным человеком нельзя говорить здраво. И, самое главное, никогда не шутите над собой, чтобы доказать, что ничто не может навредить вам. Это их только воодушевит.

Последний, компьютерный хулиган. Лучший способ справиться с этой угрозой — удалить их сообщения. Не читайте ничего, что они пишут, и никогда не отвечайте.Столкнувшись с таким человеком, стоит серьезно подумать о смене адреса электронной почты.

Имейте в виду, что хулиганы — это просто люди, завидующие талантам своих жертв. Единственный способ почувствовать себя сильным — подавить других. Поэтому никогда не слушайте то, что они говорят!

    1. Агрессивные хулиганы позже сожалеют, что причинили кому-то боль. T / F / DS
    2. При общении с агрессивным хулиганом обратитесь за помощью к взрослому. T / F / DS
    3. Юмор отпугнет словесных хулиганов. T / F / DS
    4. Один из способов борьбы с компьютерными хулиганами — это сообщить о них в полицию. T / F / DS
    5. Компьютерные хулиганы используют очень передовые технологии. T / F / DS
    6. Хулиганы завидуют тому, что у других хорошо получается. T / F / DS

Задание 11. Выберите глагол для каждого пробела и заполните его в правильной форме

1 Мне удалось………………. мой отец от курения.

2 Моя сестра столько раз просила меня помочь ей с подготовкой к экзамену, что мне в конце концов пришлось ………………..

3 Когда Питер увидел, что он не похудел, он очень ………………..

4 Мне не нравится, когда люди пытаются …………….. мои решения.

5 Вы должны ………………. искушать и съесть фрукт вместо шоколада.

6 Вы действительно разрешили им ………………. вас побрить голову? Это невероятно!

7 Не ………………. на вашу сестру. Сейчас она немного подавлена.

8 Я ………………. в Мэри вчера на почте.

Глаголы для заполнения: влияние, убеждение, уступка, удар, выбор, отговорка, отговорка, сопротивление.

РАЗБОР РЕШЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАДАНИЯ 11

Задача 11.Выберите глагол для каждого пробела и заполните его в правильной форме.

1 Мне удалось ………………. моего отца от курения.

2 Моя сестра столько раз просила меня помочь ей с подготовкой к экзамену, что мне в конце концов пришлось ………………..

3 Когда Питер увидел, что он не похудел, он очень ………………..

4 Мне не нравится, когда люди пытаются …………….. мои решения.

5 Вы должны………………. соблазн и съесть фрукт вместо шоколада.

6 Вы действительно разрешили им ………………. вас побрить голову? Это невероятно!

7 Не ………………. на вашу сестру. Сейчас она немного подавлена.

8 Я ………………. в Мэри вчера на почте.

Глаголы для заполнения: влияние, убеждение, уступка, удар, выбор, отговорка, отговорка, сопротивление.

Настоящее задание проверяет не только знание лексики раздела, но и внимание к служебным частям речи, а также умение выполнять такие функции английского глагола, как время и залог.В частности, внимание к такому явлению, как употребление зависимых предлогов (зависимых предлогов) с глаголами. Так, в первом предложении Мне удалось ………………. моему отцу от курения необходимо обратить внимание на зависимый предлог от во фразе от курения . Из предложенных глаголов только глагол отговорить управляет этим предлогом, следовательно, правильный ответ: Мне удалось отговорить отца от курения.

Во втором предложении Моя сестра столько раз просила меня помочь ей подготовиться к экзамену, что мне, наконец, пришлось………………. нужно обратить внимание на фразы, которые меня просили столько раз и мне наконец пришлось со значением уступки. Следовательно, правильный ответ уступить, согласиться: Моя сестра столько раз просила меня помочь ей подготовиться к экзамену, что я, наконец, был вынужден сдаться.

В третьем предложении Когда Питер увидел, что он не похудел, очень ……………….. по смыслу подойдет глагол обескуражить, однако, во внимание тот факт, что в предложении уже есть глагол-сказуемое, можно сделать вывод, что нам потребуется неличная форма глагола, и именно II причастие: Когда Питер увидел, что он не похудел, очень обескуражил

В четвертом предложении Не люблю, когда люди пытаются…………….. мои решения нам потребуется начальная форма глагола, так как перед этим будет пропуском части для влияния . Кроме того, он не управляет зависимым предлогом: Мне не нравится, когда люди пытаются повлиять на мои решения

В пятом предложении Вам следует ………………. соблазн и съесть фрукт вместо шоколада, необходимо обратить внимание на искушение, оно входит в состав устойчивого словосочетания противостоять искушению, следовательно, правильный ответ: Вы должны противостоять искушению и съесть кусок фрукта вместо шоколада.

В шестом предложении Вы на самом деле разрешили им ………………. вас побрить голову? Это невероятно! Необходимо обратить внимание на общий смысл предложения. Правильный ответ- уговорить: Ты действительно позволил им уговорить тебя побрить голову? Это невероятно! Начальная форма глагола не меняется, так как употребляется после модального глагола let.

В седьмом предложении Не ………………. на сестре. В эти дни она немного подавлена, необходимо обратить внимание на зависимый предлог на после пропуска.Из предложенных глаголов нам подойдёт только глагол pick, так как это фразовый глагол: Не придирайтесь к своей сестре. Сейчас она немного занижена, .

В восьмом предложении I ………………. в Мэри вчера на почте также необходимо обратить внимание на наличие зависимого предлога в после пропуска. Этим предлогом управляет глагол bump.Также необходимо обратить внимание на обстоятельство времени вчера, оно указывает на то, что глагол необходимо поставить во 2 форму: Вчера я наткнулся на Мэри на почте.

РАЗБОР РЕШЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАДАНИЯ 10

Задача 10. Прочтите текст и отметьте утверждения 1-6 как T (верно), F (ложно ) или DS (не говорит).

Краткое описание хулиганов.

В какой-то момент жизни многим из нас придется столкнуться с хулиганом. Но не все хулиганы одинаковы. Чтобы справиться с такой угрозой, важно знать, с каким человеком вы имеете дело.

Самый опасный и распространенный хулиган — агрессивный. Агрессивные хулиганы используют страх насилия, чтобы контролировать других. К сожалению, это еще не все. Известно, что они быстро выходят из себя и причиняют вред своим жертвам, даже не чувствуя их жалости. Столкнувшись с таким человеком, немедленно сообщите об этом родителям или учителю. Кроме того, оставайтесь в общественных местах и ​​среди прочего в целях безопасности. Некоторые люди даже учатся самообороне, чтобы защитить себя от такого рода хулиганов.Однако насилие — это не ответ, поскольку оно ведет к еще большему насилию.

Далее идут словесные хулиганы. Они атакуют словами и счастливы только тогда, когда другим больно. Поэтому, когда прозвучит недобрая шутка, проявите как можно меньше реакции и просто уйдите. Помните, что с неразумным человеком нельзя говорить здраво. И, самое главное, никогда не шутите над собой, чтобы доказать, что ничто не может навредить вам. Это их только воодушевит.

Последний, компьютерный хулиган.Лучший способ справиться с этой угрозой — удалить их сообщения. Не читайте ничего, что они пишут, и никогда не отвечайте. Столкнувшись с таким человеком, стоит серьезно подумать о смене адреса электронной почты.

Имейте в виду, что хулиганы — это просто люди, завидующие талантам своих жертв. Единственный способ почувствовать себя сильным — подавить других. Поэтому никогда не слушайте то, что они говорят!

  1. Агрессивные хулиганы позже сожалеют, что причинили кому-то боль. T / F / DS
  2. При общении с агрессивным хулиганом обратитесь за помощью к взрослому. T / F / DS
  3. Юмор отпугнет словесных хулиганов. T / F / DS
  4. Один из способов борьбы с компьютерными хулиганами — это сообщить о них в полицию. T / F / DS
  5. Компьютерные хулиганы используют очень передовые технологии. T / F / DS
  6. Хулиганы завидуют тому, что у других хорошо получается. T / F / DS

Настоящее задание проверяет уровень сформированности умений и навыков чтения с извлечением необходимой информации.Чтобы справиться с заданием подобного типа, необходимо внимательно прочитать утверждение после текста, указать в них ключевые слова, обратить внимание на тот факт, утвердительное утверждение или отрицательное. При чтении обращать внимание на такие наречия, как никогда, почти никогда, редко, которые меняют смысл предложения на отрицательный. Необходимо плотно работать с текстом, можно выделить предложения как соответствующие высказыванию, так и противоречащие ему. Это поможет правильно оценить высказывание как верное или неверное.Если в тексте не содержится информации, упоминаемой в высказывании, то упоминается как в тексте не сказано.

Итак, обратимся к первому утверждению: Агрессивные хулиганы позже сожалеют, что причинили кому-то боль. В тексте есть предложение, выражающее противоположный смысл: Они, как известно, быстро выходят из себя и причиняют вред своим жертвам, даже не чувствуя их жалости. Следовательно, необходимо выбрать вариант неверно: Агрессивные хулиганы позже сожалеют о том, что причинили кому-то боль. T / F / DS

Второе утверждение При общении с агрессивным хулиганом обратитесь за помощью к взрослому.В тексте имеется предложение, содержащее схожую информацию, выраженную синонимами: Когда вы столкнетесь с таким человеком, немедленно сообщите родителям или учителю. В данном случае следует обратить внимание на контекстуальные синонимы обратиться за помощью к взрослому = сообщить родителям или учителю. , правильный ответ При общении с агрессивным хулиганом обратитесь за помощью к взрослому. T / F / DS- верно

Внимательно прочитав третье утверждение Юмор отпугнет словесных хулиганов имеет, можно найти в тексте предложение с противоположным смыслом, что позволяет оценить это утверждение как неверное: И, прежде всего, никогда не шутите о себе, чтобы доказать, что ничто не может навредить тебе.Это их только воодушевит. Синонимами фразы юмора и шутки. Правильный ответ: Юмор отпугнет словесных хулиганов. T / F / DS

Четвертое утверждение Один из способов борьбы с компьютерными хулиганами — сообщить о них в полицию. Т / Ф / ДС. В тексте не содержится информация ни подтверждающая, ни опровергающая данное утверждение. Его мы отмечаем как в тексте не сказано : Один из способов справиться с компьютерными хулиганами — это сообщить о них в полицию. T / F / DS

В тексте также не содержится информации, которую можно было бы соотнести с содержанием пятого утверждения. Компьютерные хулиганы используют очень передовые технологии. Т / Ф / ДС. Его мы тоже отмечаем как в тексте не сказано: Компьютерные хулиганы используют очень передовые технологии. T / F / DS

Шестое утверждение Хулиганы завидуют тому, что у других хорошо получается. Т / Ф / ДС. В тексте есть схожая по смыслу информация: Имейте в виду, что хулиганы — это просто люди, завидующие талантам своих жертв.Синонимами фразы фразы завидуют и завидуют, а также тому, что у других хорошо получается, и завидуют талантам своих жертв. Возможно оценить как верное : Хулиганы завидуют тому, что у других хорошо получается. T / F / DS

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

  1. Выполните упражнение 4 на странице 13 (Рабочая тетрадь Афанасьева О.В., Дули Дж. И др. Английский в фокусе. Английский язык. 11 класс . Учебник, стр. 23 — М.: Просвещение, 2017.)
  2. Выполните упражнение 5 на странице 13 (Рабочая тетрадь Афанасьева О.В., Дули Дж. И др. Английский в фокусе. Английский язык. 11 класс. Учебник, стр. 23 — М. .: Просвещение, 2017.)
.

ЕГЭ 2020 по английскому. Вариант 4

Раздел 1. АУДИРОВАНИЕ

Вы услышите 6 высказываний. Соответствующее соответствие между высказываниями говорящего A — F и утверждениями, данные в списке 1–7 . Используйте утверждение, обозначенное цифрой, только один раз . В задании есть одно лишнее утверждение . Вы услышите запись дважды. Занесите свои ответы в таблицу.

2

Вы услышите диалог.Определите, какие из приведенных утвержденных А — G соответствуют содержанию текста ( 1 — Верно ), какие не соответствуют ( 2 — Ложь ) и о чём в тексте не сказано, то есть на основании текста нельзя дать ни положительного, ни отрицательного ответа ( 3 — Не указано ). Занесите номер выбранного вами варианта ответа в таблицу. Вы услышите запись дважды.

A Покупатель беспокоится о запасных частях для компьютера.

B Продавец говорит, что в головном офисе в Лондоне нет запасов.

C Клиент должен вернуть компьютер в головной офис в случае неисправности.

D Заказчик доволен быстрым обслуживанием других фирм.

E Годовая плата за услугу увеличивается с каждым годом.

F Заказчик спрашивает, сорт бумаги для принтера.

G Заказчик говорит, что до сих пор у него был только один принтер.

Соответствие диалогу

Вы услышите часть интервью с актёром, который сыграл роль капитана Барбосса в фильмах «Пираты Карибского Моря». В заданиях 3—9 запишите в поле ответа цифру 1 , 2 или 3 , соответственно выбранному Вами варианту ответа. Вы услышите запись дважды.

3

Джеффри Раш считает, что он возвращается по

причине.

1) деньги, которые он получает.

2) популярность, которой он пользуется.

3) коллективная работа.

Ответ:.

4

Джеффри Раш говорит, что импровизация

1) не допускается в их работе.

2) это то, чем обычно занимается Джонни Депп.

3) обычно становится частью сценария.

Ответ:.

5

Одно из самых предсказуемых пиратских клише —

.

1) носить повязку на глазу.

2) иметь домашнюю обезьяну.

3) использовать колышек, чтобы выжить.

Ответ:.

6

Во время разговора с Терри Россио Джеффри Раш придумал идею
. 1) прятать деньги в ножке колышка.
2) распитие спирта из ножки колышка.
3) с оружием в ноге колышка.
Ответ:.

7

Пенелопа Крус

1) познакомилась со своим соперником в фильме.

2) заставили актеров работать усерднее.

3) обострили смекалку актеров.

Ответ:.

8

Джеффри Раш уверен, что в пятом фильме
1) Желание Барбосса иметь больше власти возрастет.
2) Барбосса потеряет свою силу.
3) Барбосса превратится в Джеймса Кэмерона.
Ответ:.

9

В пятом фильме Терри Россио может исследовать

1) новые аспекты пиратского мира.

2) ситуации, спровоцированные пиратами.

3) вещи, не связанные с пиратством.

Ответ:.

Раздел 2. ЧТЕНИЕ

10

Соответствие между заголовками 1–8 и текстами A — G . Занесите свои ответы в таблицу. Используйте каждую цифру только один раз . В задании один заголовок лишний .

1. Опасные отходы
2. Невидимая угроза
3. Основная причина
4. Возможные решения

5. Глобальное разрушение
6. Катастрофический рост
7. Нехватка воды
8. Быстрое изменение

A. Кислотный дождь распространяется легко, поражая места далеко за пределами тех, которые испускают загрязнения. В результате эта проблема глобального загрязнения вызывает споры между странами, которые борются за загрязнение окружающей среды друг друга.Проблема в том, что кислотные дожди, одну из самых серьезных экологических проблем, невозможно увидеть. Некоторые ученые считают, что человеческое производство несет основную ответственность, в то время как другие ссылаются также на естественные причины.

B. Загрязнение воздуха имеет множество катастрофических последствий, которые необходимо сдерживать. Для этого правительства, ученые и экологи используют или тестируют различные методы, направленные на сокращение загрязнения. Существует два основных типа борьбы с загрязнением.Элементы управления вводом обычно более эффективны, чем средства управления выводом. Контроль выпуска также более дорог, что делает его менее желательным для налогоплательщиков и предприятий, загрязняющих окружающую среду.

C. Глобальное потепление называется парниковым эффектом, потому что газы, которые собираются над землей, делают планету сопоставимой с парниковым эффектом. Удерживая тепло, парниковый эффект нагревает планету и угрожает окружающей среде. Текущие опасения во многом связаны с тем, что глобальное потепление происходит такими быстрыми темпами.Модели предсказывают, что в следующем столетии глобальная температура повысится на несколько градусов.

D. Люди часто выбрасывают товары, не осознавая, что они могут быть опасными для окружающей среды. Независимо от того, куда люди кладут эти материалы, всегда есть шанс, что они смогут найти свой путь в землю и, в конечном итоге, в наши тела. Необходимы специальные исследования, чтобы получить данные о воздействии каждого химического вещества, а также узнать, как комбинации этих химических веществ влияют на здоровье человека.

E. Сочетание всего нескольких факторов создает проблему разрушения озонового слоя. Производство и выбросы CFCs, хлорфторуглеродов, безусловно, являются основной причиной. Многие страны призвали прекратить производство ХФУ. Однако те отрасли, которые все же используют CFC, не хотят прекращать использование этого очень ценного промышленного химического вещества. Поэтому важно заставить людей осознать катастрофу, которую ХФУ вызывают в стратосфере.

F. В отличие от некоторых экологических проблем, истощение тропических лесов, к счастью, привлекло значительное внимание общественности и средств массовой информации.По некоторым оценкам, ежегодно вырубается 50 миллионов акров тропических лесов. Каждый год Бразилия вырубает лес размером с штат Небраска. В Индонезии, Заире, Папуа-Новой Гвинее, Малайзии, Бирме, Филиппинах, Перу, Колумбии, Боливии и Венесуэле были потеряны некогда великие тропические леса.

G. Население мира быстро росло. Население сейчас угрожает достичь стадии, когда будет просто слишком много людей, чтобы планета могла поддерживать.Большие группы населения загрязняют и потребляют больше, разрушая окружающую среду и создавая или усугубляя множество проблем. Кроме того, из-за ограниченных запасов продовольствия рост населения приведет к еще большему дефициту во многих частях мира.

11

Прочтите текст и заполните пропуски A — F частями предложений, обозначенными цифрами 1–7 . Одна из частей в списке 1—7 лишняя. Занесите цифру, обозначающую соответствующую часть предложения, в таблицу .

25 октября 1881 года в Малаге, Испания, родился маленький мальчик. Это были тяжелые роды, и, чтобы помочь ему дышать, ему в нос вдували сигарный дым! Но несмотря на то, что он был самым молодым курильщиком, этот ребенок вырос одним из величайших художников 20-го века — Пабло Пикассо.

Пикассо проявил свой поистине исключительный талант с самого раннего возраста. Его первым словом было lapiz (по-испански «карандаш»), и он научился рисовать, прежде чем начал говорить.

Он был единственным сыном в семье и очень красивым, A ____________.Он ненавидел школу и часто отказывался идти, если только его заботливые родители не разрешили ему взять с собой одного из домашних голубей своего отца!

Помимо голубей, его большой любовью было искусство, и когда в 1891 году его отец, который был художником-любителем, устроился учителем рисования в колледж, Пабло пошел с ним в колледж. Он часто наблюдал, как его отец рисует, и иногда ему позволяли помочь. Однажды вечером его отец рисовал своих голубей B ____________. Он вернулся и обнаружил, что Пабло закончил картину, и она была настолько удивительно красивой и реалистичной, что он дал своему сыну свою палитру и кисти и больше никогда не рисовал.Пабло было всего 13 лет.

С тех пор его уже не остановить. Многие понимали, что он гений, но он разочаровал тех C ____________. Он всегда нарушал правила художественной традиции и шокировал публику своими странными и сильными картинами. Он, вероятно, наиболее известен своими «кубистическими» картинами, D ____________. Его картины людей часто состояли из треугольников и квадратов с неправильным местом черт лица. Его работы изменили наши представления об искусстве E ____________. Герника , написанная им в 1937 году, описывает бомбардировку этого маленького баскского городка во время гражданской войны в Испании и, несомненно, является одним из шедевров современной живописи.

Пикассо умер от сердечной недостаточности во время приступа гриппа в 1973 году. Художник создал более 6000 картин, рисунков и скульптур. Сегодня «Пикассо» стоит несколько миллионов фунтов, F ____________.

  1. , в котором использованы только простые геометрические формы
  2. так его основательно испортили
  3. что неудивительно
  4. именно поэтому он был очень трудолюбивым
  5. , когда ему пришлось покинуть комнату
  6. , который хотел, чтобы он стал традиционным художником
  7. , поэтому для миллионов людей современное искусство означает творчество Пикассо

Прочитайте текст и выполните задание 12—18 .В каждом задании запишите в поле ответа цифру 1 , 2 , 3 или 4 , соответственно выбранному Вами варианту ответа.

После окончания медицинской школы Юджин Алфорд сделал прибыльную карьеру в качестве специалиста по ушам, носу и горлу, а также лицевого пластического хирурга в методистской больнице. Летом он и его жена Мэри, дантист и бывшая педиатрическая медсестра, присоединятся к спонсируемой церковью медицинской миссии в Гондурас, где он оперирует нуждающихся в сельской клинике.

Дома Алфорд лечил многих известных жителей Хьюстона, но также отказался от платы за менее удачливых пациентов. Кэролайн Томас, например, пришла к нему с большой марлевой повязкой на впадине на лице. Ее застрелил ее парень, который также убил ее мать. Пуля выбила Томасу нос, верхнюю челюсть и правый глаз. Реконструкция обошлась бы в миллион долларов, но Алфорд, его медицинская бригада и его больница сделали это бесплатно.

Всякий раз, когда Алфорду нужно было расслабиться после особенно изнурительной работы , он ехал на свое ранчо в Беллвилле и терялся в сельскохозяйственных работах.Он не появлялся там так часто, как ему хотелось бы. В качестве пластического хирурга в методистской больнице он провел 800 операций за предыдущий год и получил солидные резервы на несколько месяцев вперед.

Итак, в холодное воскресенье, через несколько дней после Рождества, Алфорд направился через сосновый куст, намереваясь расчистить путь для охоты на оленей. Прорубая подлесок на южном пастбище, Алфорд остановил трактор перед мертвым белым дубом, стоящим на его пути. Он толкнул ствол фронтальным погрузчиком трактора, ожидая, что дерево аккуратно упадет на землю.Вместо этого верхняя половина дуба качнулась к нему. В считанные секунды на него обрушилось более тонны твердых пород дерева, сломав ему позвоночник.

Прикрепленный к рулю, Элфорд едва мог дышать. Он попытался нажать на тормоза, но его ноги не ответили. Когда он обнаружил, что может двигать руками, он выключил зажигание, затем с огромным усилием вытащил мобильный телефон из кармана рубашки и позвонил жене по быстрому набору номера. «Мэри, — выдохнул он, — на меня упало дерево. Я умру! — крикнула она.«Мы идем за тобой!» Алфорд все еще был в сознании, когда его соседи Кевин и Снаффи, предупрежденные Мэри, стащили с него дерево. Спустя несколько минут спасательный вертолет приземлился, и Элфорд посоветовал фельдшерам, какие лекарства ему вводить. Потом он отключился.

Его доставили в травматологическое отделение Медицинского центра в Хьюстоне, а затем быстро перевели в Методист. Операция прошла успешно, но пациенту по-прежнему угрожала опасность. После почти двух недель в отделении интенсивной терапии Алфорд проснулся, и его состояние улучшилось настолько, что его перевели в отделение реабилитации, где он начал физиотерапию и научился пользоваться инвалидной коляской.В феврале 2008 года, через шесть недель после аварии, Алфорд вернулся в свой 100-летний дом в Хьюстоне. Поначалу он был настолько слаб, что мог сидеть только в инвалидном кресле.

До аварии Олфорд был крепким шестифутом и привык отвечать за все. Теперь, полностью зависимый от других, он впал в отчаяние. «Если бы не моя жена и дети, я бы покончил с собой», — говорит он. Но затем нахлынула любовь. Брат Алфорда вел блог, в котором рассказывал о его выздоровлении.В течение следующих трех месяцев он получил 40 000 сообщений от коллег, бывших пациентов, знакомых и даже незнакомцев. Излияние подняло ему настроение. Это также дало Мэри новый взгляд на него. В течение многих лет 15-часовой рабочий день Элфорда не оставлял ему много времени для нее и детей. «Я почти решила, что тебе нравится работать больше, чем нам», — сказала ему однажды за обедом Мэри. «Но теперь я понимаю, что ты не хотел покидать больницу, потому что в тебе было столько людей. Вы не могли просто так бросить их.’

Супруги отремонтировали свой дом с пандусами, ванной комнатой, приспособленной для инвалидных колясок, и лифтом. Они купили пикап с удлиненной кабиной и оснастили его подъемником для инвалидных колясок, вращающимся сиденьем водителя и ручным управлением, чтобы Алфорд мог водить машину самостоятельно.

Но целью Элфорда было сделать такие корректировки временными. После месяца физиотерапии он перешел с электрической инвалидной коляски на ручную. Ежедневные тренировки укрепили его мышцы спины и живота, улучшив его способность держать себя в вертикальном положении.Вскоре он смог стоять с помощью трубчатой ​​стальной рамы; сидя в кресле, он теперь мог подтянуть ноги к груди.

В мае Алфорд начал следующий этап лечения. Испытывая парализованного пациента, терапевты надеялись вырастить новые нервно-мышечные связи. После трех месяцев этого распорядка координация Олфорда заметно улучшилась. Он был готов снова взять в руки скальпель с одобрения больницы. Алфорд по-прежнему ходит на четыре часа реабилитации каждое утро и проводит вечера, растягиваясь и катаясь на моторизованном велотренажере, чтобы сдерживать мышечные спазмы.Но в промежутках между ними он принимает пациентов или выполняет операции — до пяти в неделю.

Он хочет делать более сложные операции и планирует увеличить свою нагрузку. Ходьба остается неопределенной. «Я всегда говорю ему, что если бы у меня был хрустальный шар, я была бы миллионером», — говорит Марси Керн, одна из его физиотерапевтов. Все-таки доктор считает себя счастливчиком.

( адаптировано из книги Майкла Хедерле «Его собственная медицина: история доктора» )

12

Юджин Алфорд

1) лечили только видных жителей Хьюстона.
2) занимался благотворительностью.

3) имела фиксированную плату.
4) часто бывал на его ранчо в Беллвилле.

Ответ:.

13

В пункте 3 «изнурительный» означает

1) крайне скучно.
2) довольно увлекательно.

3) очень утомительно.
4) очень неудобно.

Ответ:.

14

В результате аварии дуб сломал

Алфорда.

1) шея.

2) ноги.

3) обратно.

4) грудь.

Ответ:.

15

До аварии, Олфорд
1) заведовал больницей.
2) его работа нравилась больше, чем его семья.
3) работал 15 часов в неделю.
4) не мог проводить много времени с женой и детьми.
Ответ:.

16

Чтобы Алфорд чувствовал себя более комфортно
1) семья оборудовала дом необходимым оборудованием.
2) в его 100-летнем доме сделан косметический ремонт.
3) семья купила новый дом.
4) его старый пикап был оснащен подъемником для инвалидных колясок.
Ответ:.

17

После физиотерапии и ежедневных тренировок
1) Алфорду не нужна была инвалидная коляска.
2) К Элфорду вернулась выносливость.
3) Алфорд начал выполнять простые операции.
4) Координация Алфорда заметно улучшилась.
Ответ:.

18

В настоящее время Alford
1) жалеет себя.
2) планирует заниматься медициной так же хорошо, как раньше.
3) собирается начать ходить.
4) хочет стать миллионером.
Ответ:.

Раздел 3. ГРАММАТИКА И ЛЕКСИКА

Прочитайте приведённый ниже текст. Преобразуйте, если необходимо, слова, напечатанные заглавными буквами в конце строк, обозначенных номерами 19-25 , так, чтобы они грамматически соответствовали содержанию текстов.Заполните пропуски полученными словами. Каждый пропуск соответствует отдельному заданию из группы 19–25 .

Обратите внимание, что по правилам ЕГЭ ответы нужно писать без пробелов и других знаков, например, правильный ответ ‘have done’, нужно будет записать как ‘havedone’, иначе ваш ответ не засчитается.

Розыгрыш

19

Мистер и миссис Паркер провели дома спокойный день. Их 18-летняя дочь уехала в Уэльс с другом.

ОСТАНОВКА

20

Вдруг телефон.

КОЛЬЦО

21 год

Хриплый голос сказал мистеру Паркеру, что его дочь и что он должен заплатить выкуп в размере 2000 долларов.

KIDNAP

22

Его также предупредили, что в этом случае он никогда больше не увидит свою дочь.Затем голос дал ему инструкции о том, где и когда отдать деньги.

НЕ ПЛАТИТ

23

Мистер Паркер сел на поезд до Уэльса. Он пошел в отель и отдал портфель с деньгами женщине в платке и плаще.

ОДИН

24

В 23:00. В тот же вечер, к его огромному облегчению, его дочь вернулась домой.Она выглядела как никогда и с трудом сдерживала смех, когда протягивала ему портфель с двумя тысячами долларов.

СЧАСТЛИВЫЕ

25

Оказалось, что они с подругой пошутили.

РЕШИТЬ

Прочитайте приведённый ниже текст. Образуйте от слов, напечатанных заглавными буквами в конце строк, обозначенных номерами 26–31 , однокоренные слова так, чтобы они грамматически и лексически соответствовали содержанию текста.Заполните пропуски полученными словами. Каждый пропуск соответствует отдельному заданию из группы 26–31 .

Дистанционное обучение

26

Многие люди проводили исследования о том, как улучшить курсовую работу дистанционного обучения, а также о том, как преподается материал.

ОЦЕНИТЬ

27

Одна большая проблема заключается в том, что люди жульничают с дистанционным обучением.Многие профессора сейчас разрабатывают способы, чтобы курсы дистанционного обучения не существовали.

ЗНАЧЕНИЕ

28

Один из способов улучшить их — изменить способ обучения.

ПРОДОЛЖЕНИЕ

29

Учителя начинают требовать работы в классе по тому же курсу, который они преподают.

ДИФФЕР

30

Они также просят учащихся усерднее выполнять домашнее задание и проекты, которые им предстоит выполнить.

АКТИВНЫЙ

31 год

Кроме того, студентам выдаются тесты из банка тестов. Тест составляется, когда они заходят на тестовый сайт. То же самое и для студентов, посещающих дистанционные занятия в школе или на специальных курсах.

ТРЕБОВАТЬ

Прочтите текст с пропусками, обозначенными номерами 32—38 . Эти номера соответствуют заданиям 32—38 , в представленных возможных вариантах ответов.Запишите в поле ответа цифру 1 , 2 , 3 или 4 , соответствующий выбранному вами варианту ответа.

Мачу-Пикчу

В некотором смысле, это замечательно, что Мачу-Пикчу сегодня можно посетить в день 32 ____ из Куско. Наверное, каждый должен иметь возможность увидеть это замечательное место.

Как и многие путешественники, я надеялся ощутить атмосферу «затерянного в облаках» Мачу-Пикчу, подойдя к руинам пешком 33 ____ по тропе инков.Я присоединился к обязательной туристической группе в Куско, а затем провел следующие четыре дня в окружении других, совершая классическое паломничество. По пути мы пересекли несколько захватывающих дух перевалов Анд, ступая по оригинальной брусчатке инков и миновав несколько других прекрасных руин.

Наша последняя остановка 34 ____ была в изящно красивом месте под названием Huinay Huayna, где десятки невероятно крутых террас переходят каскадом в глубокое зеленое ущелье, поддерживаемое высоким водопадом. Среди моих недавно найденных попутчиков были пять аргентинцев, которые 35 _____ мой интерес к исследованию Хуинай-Уайна при лунном свете.

Единственная проблема заключалась в небольшом различии стилей. Моя была больше похожа на безмолвное и медитативное созерцание; они включали ритуальное пение круга, возглавляемое харизматичным одиноким мужчиной в группе, которого я впоследствии назвал Колдуном. Не входя в круг в ту ночь, я сделал мысленную отметку на 36 ____ о моем расстоянии от них на следующий день в Мачу-Пикчу.

Перед рассветом на следующее утро мы поднялись на вершину горы Врата Солнца, надеясь увидеть классический панорамный вид на Мачу-Пикчу до прибытия экскурсионных автобусов.К сожалению, погода не помогла. Вместе с десятками других разочарованных путешественников я два часа дрожал на вершине холма в холодном тумане, ожидая восхода солнца, который так и не наступал, а затем поплелся вниз по холму к самому Мачу-Пикчу. Когда я 37 ____, облака начали подниматься, открывая место, которое было настолько впечатляющим, насколько я мог надеяться. К концу дня моя туристическая группа разошлась, видимо, предпочитая горячую ванну. Я, однако, чувствовал, что я всего лишь 38 ____ на поверхности.

32

1) путешествия

2) voyage (путешествие)

3) путешествие

4) trip (поездка)

Ответ:.

33

1) с

2) via

3) через

4) over (более)

Ответ:.

34

1) в целом

2) overhead (накладные расходы)

3) overnight (ночь)

4) overday (сверхдня)

Ответ:.

35

1) захвачено

2) shared (общий)

3) хранится

4) hold (состоялось)

Ответ:.

36

1) keep (держать)

2) hold (держать)

3) take (взять)

4) использовать

Ответ:.

37

1) спустился

2) asceasted (вознесен)

3) посетили

4) pretended (притворился)

Ответ:.

38

1) достижение

2) touching (трогательно)

3) царапины

4) patching (исправление)

Ответ:.

Ваш результат: пока 0.

Далее вы можете набрать еще 40 баллов. Автоматически это проверить нельзя, поэтому сделайте реалистичный прогноз о том, сколько бы вы смогли набрать баллов, и получите ваш итоговый результат ЕГЭ.

Если возник вопрос по ответу, в котором вы ошиблись, задать можете его в комментариях.

Раздел 4. ПИСЬМО

Для ответов на задания 39 и 40 використовуйте бланк ответов № 2 . Черновые пометки можно делать прямо на листе с заданиями , или можно использовать отдельный черновик. При выполнении заданий 39 и 40 особое внимание обратите на то, что ваши ответы будут оцениваться только по вибрации, сделанным в БЛАНКЕ ОТВЕТОВ № 2 .Никакие записи черновика не будут учитываться экспертом. Обратите внимание также на соблюдение предписаний объёма текста. Тексты недостаточного объёма, а также часть текста, превышающая требуемый объём, не оцениваются. Запишите сначала номер задания ( 39, 40 ), а затем ответ на него. Вы можете использовать другую сторону.

Вы получили письмо от своей англоговорящей подруги по переписке Сьюзен, которая пишет:

… Вчера взял в библиотеке чудесную книгу и не могу оторваться. Вам нравится читать? Кто твой любимый писатель? Какие книги нравятся вам и вашим друзьям?

Что касается школьных новостей, я готовлюсь к выпускным экзаменам …

Напишите письмо Сьюзен.
В письме
— ответь на ее вопросы
— задать 3 вопроса об экзаменах
Напишите 100 — 140 слов .
Помните правила написания писем.

За это задание вы можете получить 6 баллов максимум.

Прокомментируйте следующее утверждение.

Многие подростки увлекаются компьютерными играми. Однако взрослые уверены, что компьютерные игры ничему не учат, а молодежь должна их избегать.

Напишите 200 — 250 слов .

— представить (обозначить проблему)
— оставьте свое личное мнение и приведите 2–3 причины своего мнения
— выразить противоположное мнение и указать 1-2 причины этого противоположного мнения
— объясните, почему вы не согласны с противоположным мнением
— сделайте вывод, повторив свою позицию

За это задание вы можете получить 14 баллов максимум.

Раздел 5. ГОВОРЕНИЕ

— За 1,5 минуты нужно подготовиться и в следующие 1,5 минуты выразительно прочитать текст вслух — 1 балл.
— Составление 5 вопросов на основе ключевых слов. На подготовку отводится 1,5 минуты, затем каждый вопрос надо формулировать в течение 20 секунд — 5 баллов.
— 3 фотографии. Нужно выбрать 1 и описать ее по предложенному тут же в задании плану за 3,5 минуты — 7 баллов.
— 2 картинки. Нужно сравнить, описать сходства и различия, почему выбранная тематика близка выпускнику, за 3,5 минуты — 7 баллов.

.

Тест №01 по ЕГЭ. Английский язык (Ответ)

Прочитайте текст с пропусками, обозначенными номерами. Эти номера соответствуют заданиям А21-А28, в представленных возможных вариантах ответов. Обведите номер выбранный вариант ответа. ТЕСТ 01 ( часть 3)

Когда Эндрю Гартеру предложили должность старшего менеджера по продажам в Европе в крупной, успешной транснациональной корпорации, он A21 прыгнул на на шанс.Одной из основных причин его немедленного принятия была возможность большого количества зарубежных поездок. Он мог представить себя расслабляющимся в кафе на берегу Сены после тяжелого рабочего дня, прежде чем вылетает из

A22 от на важную встречу на следующее утро в Праге. Как все это казалось романтичным.

И все же сейчас, всего через восемь месяцев после его первого рабочего дня, насколько разными были его эмоции.Ибо Эндрю Картер испытал то, что пережили до него многие международные деловые путешественники и будут испытывать на долгие годы, что жизнь A23 , потраченная на самолетов и в отелях, является одинокой, скучной и утомительной.

Ему очень хотелось вернуться домой, и он мечтал о простых радостях иметь кого-нибудь, с кем можно было бы смотреть телевизор, о том, что его спрашивают, как прошел его день. Лежа на кровати в своем роскошном, но странно бездушном гостиничном номере, он боялся A24 того, что впереди его ждет пустой вечер.«Что это за A25, , , точка », — спрашивал он себя, как он делал уже много раз, — « из выходит сегодня вечером?

Я ни с кем не разговариваю. Мне не с кем будет наслаждаться. Когда ты один, все города одинаковы ». Не желая сидеть один за столиком в ресторане отеля, он решил заказать доставку ужина в номер с помощью обслуживания номеров. Листая меню, Эндрю:

A26 поразил еще одно желание — простые домашние блюда.Он вздохнул.

И тут он подумал о немыслимом. «Мне не нужно так A27, идти на », — сказал он вслух. ‘Я все еще молод. Вся моя жизнь впереди. Я мог бы бросить работу и заняться тем, что мне действительно нравится. Так что, если я не зарабатываю так много денег? Деньги — это еще не все ».

Это займет несколько лет и несколько A28 ложных запусков , но, в конце концов, Эндрю Картер все же оставил свою высокооплачиваемую должность.Он был напуган, но впервые в жизни был по-настоящему доволен.

9208

28

A21

1) взял

брать

2) прыгнул

прыгать при

прыгать

3) изъяты

ловить

4) иметь

иметь

A22

1) — такого сочетания не существует

2) вперед

вперед — такого сочетания не существует

3) вверх

вверх — усиленно работать

4) off

jet off — улететь куда-либо

A23

1) израсходовано

проведенной

2) оплаченной

оплаченной

4) взятой

взятой

A24

1) dreaded

боялся

боялся

9000овер3
9000

3) депрессивный

4) разочарованный

разочаровался используется с в

A25

тема

9000 2 2) тема

тема

3) точка

точка зрения

4) тема

28

1) атаковано

атаковал

2) разбито

разбил

3) выбито

стучал поражено поражать (чем-л.)

A27

1) live

live на — кормиться; промышлять

2) идти

идти дальше — продолжать

3) двигаться

двигаться дальше — пройти (дальше)

002 4) 9193 продолжить продолжить по — продвигаться

A28

1) false

false start — фальстарт; только слово false сочетается со словом start

2) поддельный

ложный

3) искусственный

искуственный

4) 137 фальшивый

По окончании выполнения заданий В4-В18, А21-А28 НЕ ЗАБУДЬТЕ ПЕРЕНЕСТИ СВОИ ОТВЕТЫ В БЛАНК ОТВЕТОВ №1 ! ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что ответы на задание В4-В18 и А21-А28 располагаются в разных частях бланка. В4-В18 расположен в нижней части бланка. При переносе ответов в заданиях В4-В18 буквы записываются без пробелов и знаков препинания.


.
alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *