Можно ли на гв есть бананы: Можно ли есть бананы при грудном вскармливании новорожденного?

Грудное вскармливание – тот сложный период в жизни женщины, когда хочется чего-то вкусного и полезного, но выбирать меню нужно как более тщательно, потому что его компоненты могут попасть в грудное молоко и спровоцировать совершенно непредсказуемое воздействие на малыша. По этой причине большинство продуктов мамам не рекомендованы, однако бананы, казалось бы, должны нести исключительно пользу. Так ли это на самом деле – разберемся ниже.

Польза и вред

При кормлении грудью женскому организму нужно больше полезных веществ, нежели обычно, тем более что и для новорожденного других источников полезных витаминов и микроэлементов не существует. Банан, как и любые другие фрукты, полезен для организма, и кормящим мамам его обычно не только не запрещают, а даже рекомендуют. Этот продукт доступен круглогодично, а особенно ценится за содержание следующих компонентов.

• Триптофан. Это вещество весьма действенно против стрессов, которые обязательно сопровождают материнство, даже если ребенок – главная мечта всей жизни. Более того, стресс ведь испытывает не только мама, но и ребенок – тому тяжело привыкнуть к новым условиям жизни, тогда как триптофан помогает отрегулировать сон и быстрее восстанавливаться после тяжелого дня. Этот компонент еще и повышает трудоспособность, потому маме удается справляться со всеми задачами без проблем.
• Пектин. Без этого составляющего обмен веществ в организме будет проходить куда медленнее – оно отвечает за правильную работу кишечника и доставку всего полезного через сосуды к органам.
• Клетчатка. Этот компонент вряд ли попадет в молоко, но зато он полезен самой маме, избавляет организм от токсинов, в том числе и гормонального происхождения. Клетчатка в целом улучшает пищеварительные процессы, что полезно не только для молодых мам, но и для любого человека в целом.

• Витамины (преимущественно С и Е). Организм мамы ослаблен недавней беременностью, а ребенок пока и вовсе не может похвастаться потрясающим иммунитетом, так что витамин С – незаменимый ингредиент, без которого малейшая зараза могла бы стать настоящей опасностью для здоровья. Витамин Е считается незаменимым для красоты, потому многие называют его более полезным для самомнения мамы, однако малышу тоже желательно иметь здоровую кожу, волосы и ногти. Другие витамины, присутствующие в бананах, отвечают за концентрацию внимания и память, а ведь эти качества именно сейчас предельно важны для умственного развития детей.
• Микроэлементы (в основном, кальций и железо, фосфор и магний). Из представленных компонентов можно извлечь немало пользы – например, кальций нужен для прочных костей, а магний – для стабильной работы сердца. Микроэлементы являются строительным материалом для организма, они нужны как маме для восстановления, так и ребенку для правильного формирования полноценных тканей.

В конце концов, бананы при лактации хороши уже тем, что хочется просто побаловать себя чем-то вкусным, а такой вариант очень прост (обычно даже не требует кулинарной обработки) и довольно доступен, а также допускает разнообразие меню благодаря существующим способам приготовления.

Что же касается вреда, то в целом бананы не считаются опасным продуктом для молодых мам, однако есть и группы риска. Из-за своей сладости этот фрукт не разрешен к регулярному употреблению диабетикам и людям с лишним весом, из-за легкости продукт нежелателен пациентам с повышенной кислотностью желудка, тромбофлебит и проблемы с венами также заставляют задуматься о целесообразности такого меню. Ни один из этих диагнозов не означает, что бананы нельзя есть вообще, просто перед их включением в рацион желательно спросить у врача, насколько это оправданно.

В остальном же бананы мамам разрешены. Следует еще отметить, что этот продукт довольно часто обвиняют в специфическом влиянии на организм, которое у каждого человека может проявляться по-разному – например, у одних бананы могут вызывать запор, а для других дают полностью противоположный эффект. Предсказать подобное развитие событий тяжело, но если вы раньше употребляли этот фрукт без каких-либо побочных последствий даже на этапе беременности, то сюрпризов быть не должно.

Особенности выбора продукта

Бананы можно употреблять в разных видах – большинство людей просто едят эти фрукты свежими, но из них также можно приготовить салат с добавлением творога, сметаны или сливок, коктейли или пюре без тепловой обработки. Продукт можно жарить или тушить как основной ингредиент блюда, в то же время он является прекрасным дополнением для выпечки – различных запеканок, кексов и печенья. Ни один из способов употребления бананов не противопоказан для кормящих женщин, но следует помнить, что запеченные в духовке фрукты обязательно потеряют часть своей пользы. Тепловая обработка обязательно разрушит часть полезного, потому тушеные, печеные или жареные бананы скорее вкусны, нежели полезны.

В этом контексте намного важнее правильно выбирать свежие фрукты, тем более что именно в таком виде их употребляют чаще всего. Глобальных исследований на этот предмет никогда не проводилось, однако некоторые специалисты по собственным наблюдениям утверждают, что именно спелые фрукты в большей степени провоцируют запор, тогда как незрелые становятся причиной метеоризма и общего расстройства пищеварения.

Соответственно, правильный выбор бананов может как помочь решить проблему, так и еще больше усугубить ее. Определяясь с покупкой тех или иных фруктов, мама всегда должна помнить, что эффект практически всегда распространяется и на ребенка, потому, вылечив свою проблему, она может создать противоположную проблему для малыша.

Не стоит забывать, что бананами, как и любым другим фруктом, можно отравиться, тем более что большинство потребителей бананы никогда не моют. На самом же деле специалисты советуют не просто чистить этот фрукт, но еще и мыть, да не в любой воде, а только в горячей. Конечно, и эта процедура не слишком поможет, если фрукт выбран слегка подпорченный. Если у мамы после употребления подобной еды наметились первые признаки отравления, принимать меры следует относительно не только себя, но и относительно ребенка – он наверняка тоже получил заразу вместе с молоком. Фрукты с поврежденной кожицей или оторванным хвостиком покупать не стоит вовсе – вы не можете быть уверены, что там не завелись бактерии.

Ввод в рацион

Непереносимость бананов – явление весьма редкое, и его вряд ли удастся диагностировать уже на этапе грудного вскармливания, потому потреблять этот фрукт женщине можно, разве что признаки неприятия слишком уж очевидны. Тем не менее, такой диагноз в особых случаях тоже возможен, и тогда малыш, вероятно, не сможет есть этот фрукт никогда. Как бы то ни было, кормящей маме не стоит подвергать детский организм регулярным испытаниям – если обнаружены характерные признаки аллергии, и все следы указывают именно на введенный в рацион банан, стоит выждать хотя бы несколько недель, прежде чем повторить попытку.

Кстати, при всей якобы безопасности бананов во время ГВ матери не следует спешить с введением этого фрукта в собственный рацион. В этом продукте слишком много калорий и сахара, а его компоненты, попадающие в детский желудок вместе с грудным молоком, запросто могут спровоцировать колики или запустить процесс брожения со всеми вытекающими. По этой причине ни в первую неделю, ни даже в первый месяц подобная добавка в рацион не вводится. Вернуть любимое лакомство в собственный рацион можно во второй месяц, но мама не может быть изначально и на сто процентов уверенной в том, что такой ингредиент будет воспринят детским организмом без отклонений.

По этой причине с бананом действуют так же, как и со всеми остальными продуктами в момент их первого приема – сначала съедают лишь небольшой кусочек и несколько часов наблюдают как за собственной реакцией, так и за поведением ребенка.

Если в худшую сторону ничего не поменялось, кусочек можно увеличить, продолжая отслеживать состояние малыша. При благоприятных обстоятельствах со временем можно употреблять этот фрукт ежедневно, а количество определяется выбранной диетой или самочувствием – лишь бы обоим не становилось хуже. Если говорить о планке, установленной докторами, то они обычно считают два банана в день абсолютным потолком для периода грудного вскармливания, да и то для большинства женщин этого будет многовато.

Конечно, нужно еще правильно определить, стало ли хуже ребенку именно от бананов. Для начала следует помнить, что введение всех новых ингредиентов происходит постепенно – по одному за раз, иначе определить, что стало причиной ухудшения состояния, окажется очень сложно. Вводя банан в собственный рацион впервые после родов, проследите, чтобы в меню не было ничего такого, чего бы вы не ели раньше без каких-либо последствий для здоровья малыша.

Стоит обратить внимание и на то, как именно проявляется ухудшение. Так, кожная сыпь и покраснения без привязки к определенной части тела – это явный признак аллергии, причем не от контакта снаружи, а любые отклонения в работе кишечника – намек на пищевое отравление. Малышу такие проявления наверняка неприятны, потому невнимательную маму он дополнительно предупредит другими характерными признаками вроде разладившегося сна или повышенной капризности.

Теоретически любой из этих симптомов уже сам по себе может свидетельствовать о том, что бананы не приняты и спешить с ними пока не следует, но это не точно, а вот если наблюдаются сразу все симптомы, придется этот фрукт пока исключить из маминого меню.

Советы врачей

Выбирать бананы правильно – это лишь полпути к успеху, ведь нужно еще и правильно их употреблять в пищу. Здесь ничего сложного нет, однако незнание элементарных правил может привести к тому, что у ребенка проявятся негативные последствия, которых можно было бы избежать. Вот несколько простых советов, которые диетологи дают всем кормящим мамам, желающим вернуть эти фрукты в свой повседневный рацион.

• Различные действующие вещества из бананов не накапливаются в организме ребенка, но способны привести к передозировке при обильном одноразовом применении, потому есть их лучше по одному ежедневно, чем по два, но через день.
• Непереносимость бананов обычно является реакцией на всего один из его составляющих – крахмал, потому проверить, действительно ли этот фрукт являлся причиной ухудшения состояния, можно при помощи любого другого продукта с высоким содержанием крахмала.
• Будучи новым продуктом в меню, банан, даже переработанный в грудное молоко, все равно провоцирует определенную реакцию со стороны детского организма, однако не всегда она свидетельствует о чем-то плохом – например, потемнение стула ребенка после употребления мамой фрукта не является патологией само по себе и не свидетельствует о ее наличии.

• Если реакция малыша после употребления матерью бананов очевидна, но нет четкой уверенности относительно того, что причиной стал именно этот фрукт, специалисты советуют выждать не менее трех суток перед тем, как проводить повторный эксперимент.
• Даже тот факт, что во время беременности женщина регулярно употребляла в пищу этот фрукт без вреда для собственного самочувствия, не означает, что во время кормления банан не окажет отрицательного влияния на ребенка. Впрочем, если ранее банан все же не был основной частью меню мамы, и лишь теперь она почувствовала желание есть его регулярно, следует проявить еще большую осторожность – в такой ситуации рассматриваемый продукт для малыша непривычен со стопроцентной точностью.

В целом же рекомендации всех без исключения специалистов сводятся к тому, что банан – скорее полезная пища, нежели вредная, потому пробовать его можно и даже нужно. Другое дело, что неспешность в увеличении дозировки и тщательное отслеживание реакции детского организма (да и своего тоже) является на этом этапе обязательным.

Отзывы

В большинстве случаев комментарии кормящих мам на профильных сайтах, посвященных материнству, описывают бананы с хорошей стороны. Женщины очень ценят возможность питаться правильно, получая полный комплекс витаминов и минералов, ведь представительница прекрасного пола должна оставаться красивой и здоровой даже после рождения ребенка. Они отмечают, что этот фрукт, введенный в рацион, прекрасно справляется с поставленной задачей, тем более что употреблять его в пищу можно ежедневно, а в современных супермаркетах он продается круглогодично.

Отдельно ценится то, что банан – это не только полезно, но и вкусно. Современные женщины часто сидят на диетах, запрещающих употребление большинства любимых блюд, а беременность и кормление грудью могут еще больше урезать список доступной еды. В таких условиях бананы, являющиеся прекрасным десертом и не противопоказанные к употреблению, оказываются для многих настоящим спасением. Одними бананами, конечно, сыт не будешь, да и повседневное употребление могло бы спровоцировать пресыщение этими фруктами, но на выручку приходят многочисленные рецепты приготовления десертов из бананов, о которых до этого никто обычно не задумывается.

Конечно, отрицательные отзывы тоже попадаются, но такое, чтобы бананы были полностью запрещены по рекомендации доктора, не встречается практически никогда. Неблагоприятные последствия либо имеют временный характер, когда ребенку просто нужно дать время, чтобы его организм немного окреп и привык к новой пище мамы, либо спровоцированы неправильным употреблением продукта – в частности, разовой передозировкой.

Часто сказывается и то, что в нашей стране традиционно не принято мыть бананы, и даже отсутствующий хвостик для многих не является поводом выбрать другой фрукт или хотя бы задуматься о его мытье. В таких случаях отрицательный опыт употребления бананов мамой так и остается единичным случаем, а последующие попытки введения в рацион, как правило, уже оканчиваются успехом.

О том, какие фрукты можно кормящей маме, смотрите в следующем видео.

Бананы при грудном вскармливании: можно ли

Грудное молоко — первое и самое главное, что дает новорожденному мама. Но зачастую кормление дается очень нелегко, кажется, что есть нельзя практически ничего. Большинство вкусных ингредиентов оказываются под запретом. Ради здоровья малыша кормящей маме приходится во многом себе отказывать, но из большинства разрешенных продуктов также можно приготовить вкусные и полезные блюда. Самым распространенным фруктом, который можно кушать при лактации, считают банан. А вот какими полезными свойствами обладают бананы, тем более при грудном вскармливании — стоит разобраться.

Полезные свойства

В первую очередь, банан — самый доступный фрукт, как по финансовым показателям, так и по возможности приобрести продукт в любое время года, не дожидаясь сезона. Помимо этого в лакомом фрукте содержатся витамины и питательные микроэлементы для кормящей, это:

• витамин С, аскорбиновая кислота;
• группа витаминов В;
• РР;
• каротин;
• калий;
• кальций;
• пектин.

Наиболее распространены случаи, когда спелые плоды рекомендуют к употреблению в период грудного кормления при расстройствах желудка и проблемах со стулом, так как входящий в состав пектин благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. А еще не до конца поспевшие плоды используют для обратного, послабляющего эффекта. Этот факт заменяет многие лекарственные препараты кормящим, ведь считается, что прием медикаментов плохо сказывается на развитии ребенка. Все компоненты такого насыщенного продукта попадают в организм ребенка через материнское молоко, поэтому употреблять бананы можно, но в правильных дозировках.

Чем опасны бананы при гв

Прежде всего, от любого нового ингредиента в рационе кормящей женщины у грудничка может проявиться аллергия. Именно поэтому все продукты стоит вводить в меню постепенно, обращая внимание на реакцию малыша. Популярный желтый фрукт не считается сильно аллергенным продуктом, но индивидуальные реакции все же возможны, особенно тщательно за состоянием младенца следует следить в первый месяц со дня рождения. И даже при наступлении второго месяца есть их следует в ограниченном количестве, так как фрукт достаточно калорийный, а повышенное содержание сахара может вызвать кишечные колики у новорожденного. Идеальное время для ввода продукта — третий месяц или 7-8 недель малышу. В этот период пищеварительная система маленького человека уже достаточно окрепла. Своевременное употребление и постепенный ввод в состав меню кормящей (для начала не больше 1 шт. за сутки и небольшими порциями) поможет детскому организму хорошо привыкнуть к продукту.

Действие на организм мамы и ребенка

Все нужные питательные вещества женщина при гв старается получить из пищи, рацион при кормлении грудью должен быть не только вкусным, но полезным и сбалансированным, поэтому стоит знать, как тот или иной продукт влияет на организм матери и малыша. Для мамы употребление бананов характеризуется:

• улучшением работы пищеварительной системы;
• нормализацией артериального давления;
• повышением иммунитета;
• укреплением нервной системы;
• хорошим, крепким сном и позитивным настроением;
• заметным улучшением качественных показателей крови.

Для грудничка действие фрукта двояко — если спелый плод не провоцирует аллергическую реакцию, то благодаря пектинам молоко в желудке малыша хорошо усваивается и скорее переваривается, а переизбыток банановых частиц провоцирует вздутие и колики.

Вкусные рецепты для кормящей мамы

Чтобы разнообразить меню кормящей женщины банан добавляют во многие варианты завтраков, десертов, едят в сыром виде или в сушеном. Ниже приведены 3 рецепта простых и доступных блюд с бананом при лактации:

Творожная запеканка с добавлением банана

Потребуется:

• творог — 0,5 кг;
• одно куриное яйцо;
• мука или предварительно замоченная манка — 3-4 ст.ложки;
• сахар по вкусу;
• 2 банана.

Измельчить фрукт, перемешать все ингредиенты и запекать в духовке или мультиварке 25-30 минут при 180°С.

Каша на завтрак из риса, молока и бананов

Потребуется:

• 100 гр риса;
• в два раза больше молока, то есть 200 мл;
• кусочек сливочного масла для вкуса;
• сахар, соль по вкусу;
• 1 банан.

В кипящее молоко добавить рис, довести до кипения и варить кашу до готовности, смешать с мелко нарезанным или измельченным в блендере бананом, украсить свежими ягодами и листочком мяты.

Банановое печенье

Потребуется:

• сливочное масло — 100 гр;
• 1 стакан сахара;
• одно куриное яйцо;
• 2 стакана муки;
• разрыхлитель;
• 4 банана;
• корица, орехи по желанию.

Смешать масло, сахар и яйцо. Добавить муку с разрыхлителем, замесить тесто. Добавить измельченные бананы и орехи, специи (по желанию), перемешать. Скомпоновать маленькие печеньки и выложить на пергаментную бумагу, запекать в духовке около 25 мин. при средней температуре 180°C.

Эти рецепты никак не навредят ребенку, а правильный подбор ингредиентов поможет немного разнообразить ежедневное меню.

https://youtu.be/h2UDoS7lvVw

Зная все негативные последствия от употребления бананов в первый месяц после родов, молодой маме лучше оценить возможный риск для здоровья малыша, прежде чем полакомиться тропическими плодами. А убедившись, что у грудного ребенка нет симптомов аллергии, следует включить фрукт в основное меню и периодически радовать себя вкусными десертами.

можно ли их кормящей маме в первый месяц ГВ при кормлении новорожденного, сколько фруктов в день разрешено съедать

Если говорить про бананы при грудном вскармливании, то есть хорошие и плохие новости. Хорошие – это то, что при лактации они не запрещены и даже полезны. Про плохие поговорим в этой статье.

Полезные и вредные свойства банана

Этот уникальный экзотический фрукт обладает питательной мякотью. Бананы калорийнее картошки, они прекрасно утоляют голод, снабжая организм углеводами. Для кормящей мамы это хорошо, потому что ей постоянно нужна энергия.

В этом фрукте содержится большое количество витаминов, таких как В1, В2, В3,В9, А, С, РР, Е. И такие микроэлементы как калий, кальций, магний, цинк, железо, натрий, фосфор, медь.

В бананах есть допамин и серотонин, которые повышают настроение

Благодаря мягкой структуре они разрешены даже при серьезных проблемах с ЖКТ.

Это относительно гипоаллергенный продукт, несмотря на свою экзотичность, сладость и желтую окраску.

Помогают справляться со стрессом и сосредоточиться. Это идеальный перекус в течение трудного дня.

Благодаря трипофану помогают уснуть.

Однако  не стоит употреблять бананы в больших количествах,  из-за высокого содержания сахара, который  является энергетическим допингом. Выброс энергии происходит за счет быстрого роста уровня глюкозы в крови, что тоже вредно. Не стоит злоупотреблять сушеными и вялеными плодами, потому как они очень калорийны, а лишний вес вам ни к чему.

Можно ли кормящим мамам банан

Все дети разные. Так же, как и их мамы. Поэтому  можно или нет, нужно проверять на практике.

Банан не считается высокоаллергенным и газообразующим продуктом. Но это не значит, что именно ваш ребенок точно не среагирует на этот фрукт. Поэтому бдительность и еще раз бдительность!

В принципе, если вы «бананомама» и не стесняясь поедали эти фрукты во время беременности и до нее, то ваш ребенок с ними уже знаком (хотя это знакомство заочное, «смягченное» плацентой).

Сразу после родов и в первый месяц жизни малыша экзотику лучше не пробовать. Но если вы кушали эти вкусные фрукты, будучи беременной, то банан при кормлении грудью в скромных дозах разрешен. Маме новорожденного стоит вводить в свой рацион по половинке банана раз в три дня.  Если никакой реакции не последовало, смело ешьте по фрукту в день.

Помимо аллергии, бананы при ГВ иногда могут вызвать вздутие животика у малыша, поэтому мама должна очень осторожно относиться к своему рациону при лактации. Если реакции не последовало, то кушайте это вкусный фрукт на здоровье, но и не объедайтесь. Лишний вес при ГВ – бич множества женщин. Ребенку необходима довольная и счастливая мама. А не та, которая истерит, стоя у весов.

Как похудеть на ГВ, читайте в подробной статье.

Влияние бананов при кормлении грудью на пищеварение и стул

Бананы для кормящей мамы полезны, они пополняют запасы организма необходимыми элементами. Для грудничка они тоже нужны, ведь все питательные вещества, которые есть у мамы в организме, достаются малышу через молоко.

Существует незначительный риск газообразования из-за содержащихся в банане сахаров. Поэтому есть много этих фруктов не стоит. А от небольшого количества такого эффекта не бывает.

Вообще считается, что бананы регулируют стул. То есть при жидком они крепят, при тугом – действуют как легкое слабительное. Но у каждой пары мама-ребенок может быть своя реакция. Бывает, что этот фрукт провоцирует запоры. Но имейте в виду, что тугой стул нельзя списывать только на питание. Действительно, некоторые продукты могут стать причиной закрепляющих свойств, но далеко не единственной.  Малыш активно теряет влагу через кожу и слизистые, а значит, в доме нужен влажный и прохладный воздух, и тогда проблема  может исчезнуть сама собой. При проблемах со стулом температура окружающей среды должны быть не выше 20-22 градусов, а  влажность — не ниже 50%.

Маме стоит пить больше жидкости. Если проблема сохраняется, тогда меняем режим питания, анализируем продукты, которые употребляла мама.  У каждого малыша бывает индивидуальная реакция на любую еду, а банан может как крепить, так и слабить стул.

Колик у малыша из-за бананов быть не может. Ряд врачей считают, что колики и еда — это вообще не связанные между собой процессы. Колики — это резкое сокращение кишечника, вызванное  гормонами и тем, что ребенок адаптируется к новым условиям. Обычно эта беда проходит к трем месяцам. Чтобы помочь грудничку, можно использовать капельки на основе симетекона, которые являются ветрогонным средством и абсолютно безвредны. Они  очень облегчают жизнь маме и малышу в первые месяцы после родов.

Аллергия

Кожа — один из главных выделительных органов. Когда ребенок съедает «что-то не то» или получает больше, чем способен переварить, кожа реагирует покраснениями и шелушением. Тогда и принято говорить, что продукт вызывает аллергическую реакцию. Но это не совсем так. У каждого ребенка существует определенное количество ферментов в организме и когда доза еды превышает уровень, который могут эти ферменты расщепить, то кожа выдает реакцию.

Она не всегда аллергическая. Нужно просто подождать немного, когда этих ферментов станет больше, и уже тогда вводить незнакомые продукты. В нашем случае их нужно есть маме, так как ребенок пока грудной. Аллергия на банан у грудничка встречается редко, тем более продукт этот уже не диковина и мама наверняка ела этот фрукт, будучи беременной. Ребенок уже знаком с банановым вкусом.

По-настоящему аллергической реакцией можно назвать шелушащиеся участки кожи с непереносимым зудом, мокнущие пятна, трещины, дерматиты. Если у ребенка аллергия, надо незамедлительно обращаться к врачу – аллергологу или педиатру.

Впрочем, из-за бананов такого обычно не случается.

Итак, кормящей маме можно кушать бананы, но вводить их нужно постепенно. И даже при зрелой лактации есть не больше штуки в день, чтобы у малыша не появилось расстройство в виде газиков или красных щечек.

что меняется в сравнении с периодом кормления новорожденного, как развивается ЖКТ малыша?

Первые несколько месяцев после рождения ребенка – самый ответственный период для кормящей мамы. Женщине приходится тщательно следить за своим питанием, чтобы продукты из ее рациона приносили только пользу организму малыша. Фрукты и овощи составляют основу рациона кормящей женщины и содержат много полезных веществ для мамы и ребенка. Многие мамы интересуются, можно ли есть жизни малыша? Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Можно ли кушать фрукт во второй и третий месяцы ГВ?

Большинство педиатров положительно относятся к употреблению бананов при грудном вскармливании. Этот фрукт крайне редко вызывает аллергию и считается относительно безопасным продуктом при лактации.

Уже с первого месяца после родов кормящая женщина может начинать кушать эти тропические фрукты.

Банан относится к продуктам, содержащим большое количество витаминов и микроэлементов, полезных для организма матери и ребенка. Он может оказать благоприятное действие на кормящую мать:

1. укрепит здоровье;
2. восстановит силы после родов;
3. поможет справиться с послеродовой депрессией;
4. повысит устойчивость к заболеваниям;
5. предотвратит развитие железодефицитной анемии;
6. улучшит лактацию.

Читайте далее: насколько опасны при кормлении грудью цитрусовые?

Банан окажет положительное воздействие и на организм младенца, ведь в его составе содержатся следующие компоненты:

• витамины С, В, Е, РР;
• клетчатка и пектины, способствующие регуляции работы ЖКТ;
• фосфор, кальций, калий, железо;
• серотонин, стимулирующий выработку гормона радости.

Бананы запрещены к применению только в исключительных случаях:

1. Склонность мамы или ребенка к аллергическим реакциям. Если такая проблема есть у ребенка, то фрукт рекомендуют попробовать ввести только через 2–3 месяца после родов.
2. Мама страдает повышенной кислотностью желудка. В плоде присутствуют фруктовые кислоты, которые могут вызывать изжогу.
3. У женщины варикоз или тромбофлебит.
4. Сахарный диабет у мамы или ребенка. Экзотический плод содержит большое количество сахара, что вызовет повышение его уровня в крови.

Бананы в зависимости от степени зрелости могут оказывать закрепляющее или послабляющее действие.

Если малыш страдает запорами, недозрелый плод, принятый в пищу кормящей мамой, поможет ему справиться с этой проблемой. Перезрелые бананы имеют закрепляющий эффект и полезны деткам, страдающим диареей. Аналогичное действие фрукт окажет и на организм мамы.

А вы знаете, когда можно вводить в рацион этот фрукт ?

В чем отличие употребления при кормлении новорожденного?

На втором-третьем месяце лактации женщина может позволить себе уже намного больше продуктов и в больших количествах. Это касается и бананов. Если на первом месяце порции, съедаемые за один раз, были минимальными – до половины банана в сутки 1–2 раза в неделю, то спустя месяц-два строгие ограничения снимаются, и мама может съедать немного больше.

Если женщина ввела бананы в рацион уже на первом месяце жизни малыша, и негативной реакции со стороны малыша не последовало, то на 2-м и 3-м месяцах грудного вскармливания она смело может постепенно увеличить порцию, съедаемую за один раз.

Специалисты советуют в этот период употреблять один плод в сутки, до трех раз в неделю. Каждый день кушать бананы не рекомендуется, поскольку они довольно тяжело усваиваются, а ребенок еще не имеет всех ферментов для процесса переваривания пищи.

Если на 2-м или 3-м месяце после родов женщина планирует впервые познакомить малыша с бананами, ей следует придерживаться тех же правил, что и при введении фрукта на первом месяце жизни: начинать с маленького кусочка и постепенно увеличить порцию до одного банана в день.

Следует внимательно наблюдать за реакцией ребенка и продолжить употребление плода только в случае отсутствия у малыша негативной реакции со стороны кишечного тракта или аллергии.

Читайте далее – правила введения в рацион .

Особенности развития пищеварительной системы малыша в первые 3 месяца

Органы желудочно-кишечного тракта у младенца первых месяцев жизни еще недостаточно сформированы. На 2-м и 3-м месяцах пищеварительная система ребенка уже постепенно начинает адаптироваться к новой пище, но организм малыша все еще очень восприимчив к любым новым продуктам.

К трем месяцам у большинства детей формируется микрофлора кишечника, необходимая для правильного функционирования органов ЖКТ. В связи с этим уменьшаются проявления расстройств пищеварения и практически прекращаются кишечные колики.

Однако все необходимые ферменты для нормального усвоения пищи начинают вырабатываться только с 4 месяцев. До этого момента кормящей маме следует особо внимательно следить за своим питанием и наблюдать за реакциями малыша на тот или иной продукт.

В период лактации большинство специалистов рекомендуют кормящим мамам кушать бананы для укрепления здоровья и сил после родов. Но это нужно делать с осторожностью, внимательно наблюдая за ребенком. В большинстве случаев употребление бананов принесет и маме, и малышу только пользу.

Упражнение 1. Завершите предложения словом some / any / no. 1. ____ девушка хочет выйти замуж. 2. в чашке ____ молока, но оно очень холодное. 3. К счастью, в этом районе ____ автомобилей. 4. На столе ____ хлеба. я не умею делать бутерброды. 5. есть ли в сумке ___ апельсина? 6. Вы можете поймать ____ этих автобусов. 7. В холодильнике нет ______ сыра. 8. В вазе ______ цветы. они красные. 9. ________ овощ полезно для здоровья. 10. В холодильнике ______ морковок.я не умею варить суп. 11. в чашке ______ кофе, но он очень горячий. 12. есть ли в холодильнике ______ сыр? 13. в стакане нет ______ сока. 14. На тарелке ______ винограда. они зеленые. 15. в этом магазине есть ______ булочек. 16. Я хочу ________ картошки, пожалуйста. 17. у вас есть ______ мороженое? 18. В команде нет ___________ мальчиков! 19. В городе ___________ видеомагазинов! 20. это ужасная вечеринка. нет ________ хорошей музыки! 21.У меня есть ___________ постеров с Рики Мартином. 22. ____ моих одноклассников говорят по-французски. 23. у вас есть ___________ плакаты с Бритни Спирс? 24. «Садитесь, пожалуйста». ‘но нет ___________ стульев!’ 25. В холодильнике ______ молока. зайти в магазин и купить ______. 26. Я вижу ______ помидоров в сумке. сделаем ______ салат. 27. В холодильнике нет ______ огурцов. 28. хочешь ______ чай? 29. На _____ пляже санатория много магазинов. 30. Дайте мне, пожалуйста, ___________ сок.31. есть ли на полке ______ сыр? 32. В хрустальном стакане _______ чай, но он очень горячий. 33. В холодильнике _______ свежего молока. я не умею варить кашу. 34. Есть ли в сумке ________ вкусных яблок? 35. На круглой тарелке нет _______ варенья. 36. На деревянном столе _______ бананов. они желтые. 37. На тарелке ________ масло. 38. на столе ________ сыра, но есть ____________ сырных бутербродов. 39. На столе нет _________ колбасы.40. В мешке ____________ картошки. 41. на столе нет ______________ бананов, но есть ________ огурцов. 42. хочешь _______________ пива? — Знания.site

Некоторые, любые, никакие и производные. Упражнения с ответами.

Упражнения на отработку использования некоторые, любые, нет , а также их производные (что-то, что-нибудь, ничего / кто-то, кто-нибудь, никто / где-то, где угодно, нигде) помогут вам закрепить знания по данной теме. Если упражнения показались сложными — предлагаю повторить правила использования «любое, другое».

НЕКОТОРЫЕ, ЛЮБЫЕ, НЕТ упражнений.

Упражнение 1. Запишите a, an, some или any.

1. Есть ли в хрустальном стекле _____ молока?

— Нет, в хрустальном стекле нет _____ молока

В хрустальном стакане _____ сок.

2. — Есть ли _____ сосиски на круглой тарелке?

-На круглой тарелке нет _____ сосисок.

На круглой тарелке _____ бутербродов.

3. -Есть ли _____ стекло на деревянном столе?

— Нет, на деревянном столе нет _____ стакана.

На деревянном столе _____ чашка.

Упражнение 2. Запишите a, an, some, any.

1. Наверху ______ ангел.
2. На дереве ______ орнаментов.
3. Есть ли на дереве ______ огней?
4. В доме нет ______ елки.
5. На деревянном столе ______ варенье.
6. Есть ли в корзине ______хлебов?
7. В холодильнике нет ______ овощей.

Упражнение 3. Завершите предложения с помощью some / any / no.

1. В хрустальном стакане _______ чай, но он очень горячий.
2. В холодильнике _______ свежего молока. Я не умею варить кашу.
3. Есть ли в сумке ________ вкусных яблок?
4. На круглой тарелке нет _______ заедания.
5. На деревянном столе _______ бананов. Они желтые.
6. На тарелке ________ масла.
7. На столе ________ сыра, но есть ____________ сырных бутербродов.
8. На столе нет _________ колбасы.
9. В мешке ____________ карточек.
10. На столе нет ______________ бананов, но есть ________ огурцов.

Упражнение 4. Завершите предложения словами

Огурцы, помидоры, капуста, яблоки, морковь

На деревянном столе лежит свежий ________.В большой сумке нет ___________, но есть ________. Зеленых ________ на столе нет, зато есть вкусные красные _________.

Упражнение 5. Прочтите предложения. Нарисуйте свою картинку.

В холодильнике есть еда. На полке есть сыр. Справа от сыра лежат сосиски. На полке два огурца. Слева от огурцов находится красный помидор.За помидором капуста.

Упражнение 6. Выберите правильный элемент.

1. Есть ли масло в холодильнике?
2. В мешке нет / нет хлеба.
3. На столе есть огурцы.
4. В ящике нет / нет картошки.
5. На полке есть сыр.

Упражнение 7. Задавайте вопросы к заданным ответам.

1. Да, в холодильнике есть желтые помидоры.
2. Нет, в чашке нет горячего шоколада.
3. Да, на круглой тарелке есть сырные бутерброды.
4. Нет, на полке соли нет.

Упражнение 8. Заполните some / any / no.

1. В чашке ______ молока, но оно очень холодное.
2. На столе ______ хлеб. Я не умею делать бутерброды.
3. Есть ли в пакете ______ апельсинов?
4. В холодильнике нет ______ сыра.
5. В вазе ______ цветы. Они красные.
6. В холодильнике ______ морковок. Я не умею варить суп.
7. В чашке ______ кофе, но он очень горячий.
8. Есть ли в холодильнике ______ сыр?
9. В стакане нет ______ сока.
10. На тарелке ______ винограда. Они зеленые.
11. У них есть ______ булочек в этом магазине.
12. Я хочу ________ картошки, пожалуйста.
13. У вас есть ______ мороженое?
14. В команде нет ___________ мальчиков!
15. В городе ___________ видеомагазинов!
16. Это ужасная вечеринка. Нет ________ хорошей музыки!
17. У меня есть ___________ плакатов с Рики Мартином.
18. У вас есть ___________ плакатов с Бритни Спирс?
19. «Сядьте, пожалуйста». «Но нет ___________ стульев!»
20. В холодильнике ______ молока.Сходи в магазин и купи ______.
21. Я вижу ______ помидоров в сумке. Сделаем ______ салат.
22. В холодильнике нет ______ огурцов.
23. Хотите ______ чай?
24. Есть ли на полке ______ сыр?

Упражнение 9. Исправьте предложения.

1. Есть ли молоко в холодильнике?
2. В салате нет помидоров.
3. Есть ли в этом кофе сахар?
4. В меню есть гамбургеры.
5. Я хочу картошки, пожалуйста.
6. На хлебе есть варенье,
7. В моем супе есть муха.
8. У нас есть банан.
9. В моем кармане нет денег.
10. На стене висит несколько плакатов.
11. Есть ли в этом супе соль?

Упражнение 10. Прочтите диалог. Заполните пробелы некоторыми, любыми или а / ан.

A. Я хочу ________ (1) овощной суп с хлебом, пожалуйста.

B. Боюсь, у нас сегодня нет ________ (2) овощного супа. Но у нас есть ________ (3) молочный суп.

A. Я не люблю молочный суп. Я буду ________ (4) овощной салат.

Б. Овощной салат. Что-нибудь еще, сэр?

А. Цыпленок с отварным картофелем.

B. Извините, но у нас нет ________ (5) цыпленка. Но вы можете съесть ________ (6) стейков. А вместо вареной картошки спагетти или чипсы.

A. Хорошо. ________ (7) стейк и ________ (8) чипсы.Есть ли у вас ________ (9) сок или есть

воды?

B. Конечно, сэр. У нас есть ________ (10) апельсиновый и яблочный сок.

A. У вас есть ________ (11) томатный сок?

B. Да, это испанский.

A. Это нормально. И сыр. Я хочу ________ (12) сыр и ________ (13) фруктовый салат.

B, Хотите ________ (14) мороженого?

А, да, пожалуйста. Одно мороженое.

Упражнение 11. Вставьте какой-нибудь, любой, №

1. Мне было страшно, что меня ждёт _______ бедствие.
2. Они не делали _______ ошибок.
3. Я не думаю, что _______ из нас должны желать, чтобы результат был другим.
4. В комнате было _______ человек. Он был пуст.
5. Теперь, когда он жил в деревне, у него редко было _______ посетителей.
6. У меня остались _______ деньги. Я купил очень дорогую книгу.
7. Когда мы были в отпуске, мы посетили _______ очень интересные места.
8. Я пошел купить _______ молока, но _______ в магазине не было.
9. Он _______ хорош как пианист.

Производные НЕКОТОРЫЕ, ЛЮБЫЕ, НЕТ. Упражнения.

Упражнение 12. Выберите правильный ответ. Напишите историю в блокноте.

Лиз делает покупки. Она хочет купить (1 — что-нибудь / немного / любое) новую одежду. Сегодня она собирается на новогоднюю вечеринку, но у нее есть (2 — все / никто / ничего), чтобы одеться. Она хочет купить (3 — что-нибудь / что-нибудь / что-то) красивую и (4 — нет / немного / любое) новую обувь, но не может найти (5 — что-нибудь / что-нибудь / никого), что ей нравится.Она тоже ищет подарок. Она хочет купить (6 — ничего / никого / что-нибудь) особенное для своей подруги.

Упражнение 13. Завершите диалог. Используйте слова из коробки.

что-то, кто-нибудь, никто, кто-нибудь

Бабушка: Том, Джейн, Макс! Может ли __________ (1) помочь мне навести порядок? __________ (2) ответа. Где они?

Макс: Бабушка! В этой комнате __________ (3). Ты сам с собой разговариваешь?

Бабушка: Нет, я не говорю сама с собой.Я прошу __________ (4) помочь мне сделать __________ (5) около

Макс: ОК. Может ли __________ (6) помочь бабушке по дому? Том, Джейн, ты где? Иди сюда, я хочу, чтобы ты помог бабушке.

Упражнение 14. Заполните пропуски необходимыми местоимениями (some, any, something, something, everybody, all, no и т. Д.):

1. Есть ли в журнале ______ интересного? 2. На столе ______ книги. 3. ______ в доме чисто и хорошо.4. Есть ______ здесь. 5. Она расскажет нам ______ о своей работе. 6. Она не хочет ______ нового платья. 7. Он идет ______ сегодня? 8. Доброе утро, ______. 9. Он никогда не ездит поездом, он ходит самолетом. 10. Им нужен дом, у них ______, чтобы жить. 11. Придет ли ______ к нам сегодня? 12. В коробке нет ______ карандашей. 13. Я вчера не видел ______, я был дома.

Упражнение 15. Вставьте вместо пропусков местоимения some, any и их производные.

1. Почему вы смотрите под стол? Вы что-нибудь потеряли?
2. Они живут где-нибудь рядом с улицей Суворова?
3. В моем супе что-то есть. Это комар!
4. Я хочу пить. Можно мне немного холодного сока?
5. Он может сделать эту работу в одиночку. Ему не нужна ничья / чужая помощь.
6. Мы не можем больше закрывать глаза на факты.
7. Если кто-нибудь спросит обо мне, я буду у Кейт.
8. Она не могла потерять билеты! Они должны быть где угодно / где-то!
9. Я сбился с пути! Нет ли кого-нибудь, кто мог бы направить меня на площадь Победы?
10. После сумерек на улицах центра почти никого не видно.
11. Дэвид решил, что ему нужно сделать что-нибудь / что-то конструктивное в своей жизни.
12. Вы мне покажете какие-нибудь из ваших последних скульптур?
13. «Что бы вы хотели выпить?» «Ой, что-нибудь / что-нибудь.Все, что у вас есть, будет хорошо! »
14. Том был в плохом настроении и отказывался куда-то / куда-то идти.

Ответы к упражнениям.

Упражнение 1.

1 любой, любой, какой-то, 2 любой, любой, какой-то, 3 а / любой, любой,

Упражнение 2.

1 an, 2 some, 3 any, 4 any, 5 some, 6 any, 7 any

Упражнение 3.

1 немного, 2 нет, 3 любые, 4 любые, 5 некоторые, 6 некоторые / нет, 7 нет, некоторые / некоторые, нет, 8 любые, 9 некоторые / нет, 10 любые, некоторые

Упражнение 4.

Возможный ответ: Капуста, морковь, яблоки, огурцы, помидоры

Упражнение 5.

Свое изображение

Упражнение 6.

1 любой, 2 любой, 3 какой-то, 4 нет, 5 —

Упражнение 7.

1. Есть ли в холодильнике желтые помидоры?
2. Есть ли в чашке горячий шоколад?
3. Есть ли на круглой тарелке сырные бутерброды?
4. Есть ли на полке соль?

Упражнение 8.

1 какой-то, 2 нет, 3 любой, 4 любой, 5 какой-то, 6 нет, 7 какой-то, 8 любой, 9 любой, 10 какой-то, 11 какой-то / нет, 12 какой-то, 13 какой-то, 14 любой, 15 какой-то / нет, 16 любые, 17 некоторые / нет, 18 любые, 19 любые, 20 нет, некоторые, 21 некоторые, некоторые, 22 любые, 23 некоторые, 24 любые

Упражнение 9.

1 are => Is, 2 is => are, 3 some => any, 4 hamburger => hamburgers, 5 any => some, 6 are => is, 7 some => a, 8 banana => bananas, 9 some => any, 10 is => are, 11 a => any

Упражнение 10.

1 некоторый, 2 любой, 3 некоторый, 4 некоторый, 5 любой, 6 a, 7 a, 8 некоторый, 9 некоторый, 10 некоторый, 11 любой, 12 некоторый, 13 некоторый, 14 некоторый.

Производные какие-то, любые нет

Упражнение 11.

1 — немного, 2 — любое, 3 — любое, 4 — нет, 5 — любое, 6 — нет, 7 — какое, 8 — какое / любое, 9 — нет

Упражнение 12.

1 что-то, 2 ничего, 3 что-то, 4 что-то, 5 что-нибудь, 6 что-то

Упражнение 13.

1 никто, 2 никто, 3 никто, 4 кто-то, 5 что-то, 6 кто-нибудь

Упражнение 14.

1 что угодно, 2 что-то / нет, 3 все, 4 никто, 5 все, 6 все, 7 где угодно, 8 все, 9 везде, 10 нигде, 11 кто угодно, 12 любой, 13 кто угодно / что угодно

Упражнение 14.

1 что-то, 2 где-то, 3 что-то, 4 что-то, 5 кого-то еще, 6 любое, 7 любое, 8 где-то, 9 любое, 10 любое, 11 что-то, 12 какое-то / любое, 13 любое, 14 где угодно

Понравилось? Сохраните на будущее и поделитесь с друзьями!

Тест по английскому языку (5 класс) по теме: 1) Грамматический тест для 5-6 класса. 2) Контрольная работа для 11 класса.

Грамматический тест для 5 — 6 класса

1. Это… банан.

а) а б) в) а г) —

2. Это… такси. … Такси красное.

а) а-ан б) ан-в) а-г) —

3. Она… часто играет на пианино.

а) играет б) играет в) играет г) играл

4.В прошлое воскресенье шел снег.

а) не было б) не было в) не г) не было

5. Мальчики должны все делать….

а) себя б) себя в) себя г) самих себя

6. Это… друг.

а) он б) мой в) я г) мы

7. Она… взяла сумку.

а) есть б) имеет в) есть г) —

8. Мы… дети.

a) is b) are c) am d) —

9.Телефонные будки… коричневые.

а) это б) в) я г) —

10.… часто навещаю своих друзей.

а) Браунс б) Браунс в) Браунс г) Браунов

11. Его дочь … компьютер.

а) есть б) есть в) есть г) имеет

12. В коробке … оранжевый.

а) а б) немного в) а г) —

13. В вазе… цветы.

а) а б) а в) немного г) —

14. В вазе… сладости.

а) много б) много в) любое г) —

15. В пакете… мука.

а) любой б) много в) много г) —

16. Мальчик — это… дом.

a) между b) в c) по d) под

17. Там… кровать у окна.

а) являются б) в) были г) утра

18.В руке у него ручка. … Ручка красная.

а) это б) эти в) те г) те

19. Она смотрит на кукол. … Куклы на диване.

а) те б) эти в) эти г) эти

20. Он … заправляет кровать.

a) может b) может c) должен d) может

21. Вы должны… письмо.

а) писать б) писать в) писать г) писать

22.… пол?

а) Она стирала б) Стирала ли она в) Стирала ли она г) Стирала ли она

23. Питер… чем Джек.

а) сильнейшие б) сильнее в) сильнейшие г) сильнейшие

24. Этот музыкальный коллектив популярен. Но… группа «Битлз»

а) популярная б) самая популярная в) самая популярная г) самая популярная

Ответы:

1. а)

2.в)

3. в)

4. б)

5. г)

6. б)

7. б)

8. б)

9. б)

10. а)

11. б)

12. в)

13. в)

14. а)

15. в)

16. б)

17. б)

18. а)

19.а)

20. в)

21. б)

22. в)

23. б)

24. б)

Помогите пожалуйста) вставьте, a (an), где необходимо, чтобы завершить предложения. 1. Произошло …. ограбление банка. …. скоро приедет полиция. 2 Вам следует взять с собой… зонт, так как сегодня велика угроза дождя. 3 что на …. телевизор сегодня вечером? думаю …. забавный сериал начинается. 4. …. новости, которые я услышал сегодня, были действительно опасными. 5. Голливуд — это …. дом …. американской киноиндустрии. 6) …. BBC — это …. самая известная система радио и телевидения в Великобритании, если не в России…. Мир. 7) …. основная дискуссия была о …. текущих событиях, которые были не очень приятными. 8) … очень стыдно говорить такие слова. вам действительно следует извиниться за то, что вы использовали такие …. пошлые идиомы. 9. нет …. новости …. хорошие новости. 10) …. интернет это …. глобальная компьютерная сеть. 11. некоторые телепрограммы дают …. примеры …. унижения и …. безвкусицы. 12 это так раздражает, когда смотрят… рекламу… интересные фильмы или… другие программы. выберите и обведите соответствующие формы глаголов, чтобы завершить предложения 1 полиция (была / была) здесь уже час.2 эти данные очень важны для создания новой программы. 3. известие о приближающемся шторме (угрожающем). 4. Радио, а также телевидение (являются) средствами массовой информации, формирующими общественное мнение. 5. Моя пижама (гавел) стирала мама. 6 этот совет # и / звучит) действительно жестокий. 7 информация на шестом канале (есть / есть) не всегда (есть / есть) немного выжжена. Вы можете немного поесть, Интернет (имеет) большое влияние на людей. 10 эти данные неверны, здесь много ошибок — Знания.site