Правильный вес и рост ребенка в 1 месяц
Первый месяц очень важен в жизни малыша. Новорожденный адаптируется к окружающему миру, развиваются все органы чувств, вырабатывается режим кормления. Младенец начинает расти и набирать вес. Кроха понемногу приобретает очаровательную пухлость, присущую здоровым, упитанным карапузам.
Сколько должен весить ребенок в 1 месяц? Однозначного ответа на этот вопрос быть не может. Нужно принять во внимание несколько факторов:
- С какой массой тела родился малыш. Бывают богатыри, которые уже при рождении весят около 5 килограммов.
- Какой процент веса новорожденный потерял в первые дни жизни: усыхает остаток пуповины, выделяются меконий и моча, жидкость выводится при дыхании и через кожу. Физиологическая потеря до 10% считается нормальной. Здоровые детки восстанавливают ее к недельному или десятидневному возрасту.
- Появился ли ребенок на свет в положенный срок или раньше его. Недоношенные дети, как правило, рождаются с низкой массой, им особенно важно активно набирать недостающие граммы.
Однако есть утвержденные медиками нормы прибавки веса. Ориентируясь на них, доктор может сделать выводы о том, нормально ли развивается ваш месячный ребенок, хватает ли ему материнского молока, нет ли необходимости в докорме.
Рост и вес ребенка в 1 месяц родители обычно узнают на первом профилактическом осмотре у врача-педиатра. Он проводится как раз в месячном возрасте. Медсестра взвешивает младенца, измеряет его рост, а также окружность груди и головы. Исходя из совокупности этих параметров, врач оценивает физическое развитие.
Малыш должен обязательно набирать вес. Ведь увеличивается не только мышечная масса, растут и все внутренние органы, включая головной мозг. А также прибавка показывает, насколько правильно и качественно кормят новорожденного.
Таблица №1 «Норма веса для новорожденного месячного малыша»
| Вес, кг | Ниже среднего | Средний | Выше среднего |
| Девочки | 3,3–3,6 | 3,8–4,5 | 4,7–5,1 |
| Мальчики | 3,3–3,6 | 4,0–4,7 | 5,1–5,4 |
Впрочем, главное не то, сколько должен весить ребенок в месяц, а то, сколько он набрал за этот период. Младенец за первый месяц обязательно должен прибавить 600 граммов. Это допустимый минимум. Прибавка может составлять и 800 граммов, и килограмм. Главное, чтобы она была не меньше нормы.
К примеру, мальчик родился с массой 4,5 килограмма. В 1 месяц он весит 4700. Казалось бы, вполне нормальный средний показатель (см.таблицу). Но прибавка составила всего 200 граммов. Это обязательно насторожит врача.
Причиной маленькой прибавки может быть неправильно организованное кормление. Возможно, малыш не получает достаточного объема питания. Если карапуз на естественном вскармливании, назначается контрольное взвешивание до и после кормления, чтобы узнать, сколько высасывает кроха. Маме необходимо стимулировать дополнительную выработку молока, а в некоторых случаях вводится докорм специально адаптированной молочной смесью.
При искусственном вскармливании нужно вместе с врачом скорректировать количество смеси, а иногда и поменять ее на другую.
Молоко или его заменитель — основное и единственное питание новорожденного. Но бывает так, что оно плохо усваивается, и это становится еще одной причиной недобора веса. У ребенка не хватает фермента лактазы для переваривания молока, или он отсутствует вовсе. При подозрении на лактазную недостаточность врач назначит анализы, а по их результатам – лечение, которое поможет отрегулировать питание и набор веса.
Рост младенца к месячному возрасту также должен увеличиться. Длина тела, с которой кроха появляется на свет, во многом зависит от наследственных факторов. У миниатюрной мамы и невысокого папы вряд ли родится крупный малыш. А вот дальше нормальный рост определяется опять же качеством питания. За 1 месяц жизни грудничок вырастает в длину в среднем на 3 сантиметра.
Таблица №2 «Средний рост у новорожденного ребенка в первый месяц»
| Рост, см | Ниже среднего | Средний | Выше среднего |
| Девочки | 48,5–50,3 | 52,1 –55,0 | 56,1–57,3 |
| Мальчики | 49,5–51,2 | 52,7–55,6 | 56,5–57,3 |
Рост и вес — очень важные показатели, но они должны учитываться только в комплексе. Врач обязательно оценивает соотношение длины и массы тела младенца, общее состояние его здоровья и психоэмоциональное развитие. Только собрав все эти данные, можно понять, насколько гармонично растет и развивается малыш.
Сколько должен весить ребенок в 3 месяца?
Нормальная прибавка массы тела в течение первого года жизни младенца – это очень важный показатель, который свидетельствует о нормальном здоровье и благополучном развитии крохи. Многие молодые мамы бывают чрезмерно обеспокоены тем, что их чадо недоедает, и поэтому его вес отстает от нормальных значений. Между тем, чрезмерная масса тела, или ожирение, для новорожденного ребенка является еще более опасным нарушением.
Измерять вес, как мальчика, так и девочки в возрасте до 1 года необходимо ежемесячно. Особенно важно делать это в критические периоды развития младенца, первый из которых наступает тогда, когда крохе исполняется 3 месяца с момента появления на свет. В данной статье мы расскажем вам, сколько должен весить ребенок в 3 месяца, и что нужно делать молодым родителям, если масса тела их собственного чада значительно отличается от нормальных значений для этого возраста.
Сколько весит ребенок в 3 месяца?
Норма веса ребенка в 3 месяца составляет порядка 5,5-5,8 кг. Между тем, организм каждого новорожденного ребенка индивидуален, и этот показатель может быть несколько иным, в зависимости от определенных факторов. В частности, масса тела девочек и мальчиков может достаточно сильно отличаться в этом возрасте.
Для трехмесячных карапузов мужского пола не должна вызывать опасений любая масса тела в диапазоне от 5,3 до 6,4 кг. Нормальный вес девочек, в свою очередь, может составлять от 5,2 до 5,9 кг. Кроме того, следует учитывать первоначальную массу тела, с которой кроха появился на свет.
Естественно, что для недоношенных малышей нормальные показатели могут быть намного меньше, чем для детей, которые родились в срок.
Что делать, если вес трехмесячного ребенка недостаточен?Для выбора правильной тактики действий необходимо, в первую очередь, разобраться в причине недобора веса младенцем. Наиболее часто этому способствуют следующие факторы:
- Недостаток грудного молока у матери. Проверить это можно, каждый раз взвешивая кроху до и сразу после кормления и записывая получившуюся разницу в специальный журнал. Сложив все значения за 24 часа, вы получите общее количество молока, которое ваше чадо съедает за сутки. Этот показатель должен составлять примерно 1/6 от массы тела младенца. Если в действительности окажется, что кроха недоедает, обратитесь к педиатру для совместного подбора подходящей адаптированной молочной смеси.
- Простудные и другие заболевания. Когда малыш испытывает болевые и дискомфортные ощущения, а также общее недомогание, аппетит у него исчезает. При этом кормить ребенка насильно нельзя, чтобы не усугубить ситуацию. В таком случае кормите кроху очень маленькими порциями, но как можно чаще.
- Недостаток цинка в крошечном организме. Эта причина может быть установлена только на основании детального обследования малыша, а для ее устранения применяются специальные мультивитаминные комплексы, обогащенные цинком. Если ребенок находится на естественном вскармливании, витамины должна пить кормящая мама. Если же он питается смесью, подобные средства вводятся в его собственный рацион.
Некоторые мамы ошибочно полагают, что диагноз «ожирение» в таком нежном возрасте еще не устанавливается, а несколько лишних килограммов совершенно не мешают маленькому ребенку. В действительности, это лишь заблуждение. Трехмесячный карапуз, обладающий массой тела, которая превышает нормальные значения для его возраста на несколько килограмм, не сможет полноценно развиваться, причем как физически, так и психологически.
К тому же, подобное нарушение может привести к развитию сахарного диабета и других эндокринных заболеваний, а также тяжелых недугов иных систем крошечного организма. Чтобы такого не произошло, старайтесь ни при каких обстоятельствах не перекармливать малыша. Если ребенок настаивает, заменяйте привычную для него смесь или грудное молоко обыкновенной кипяченой водой. Так вы сможете уберечь свое чадо от развития серьезных болезней и значительно улучшить качество его жизни в дальнейшем.
Сколько должен весить ребенок? | Nestle Baby
Практически каждый родитель новорожденного малыша, придает важное значение его весу
вторник, ноября 27th, 2018
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции
Практически каждый родитель новорожденного малыша, придает важное значение его весу. Это правильно. Взрослый человек может быть худым или толстым и это скажет о его генетических наклонностях, конституции и образе жизни, но крошечный человечек должен иметь нормальный здоровый вес, отвечающий конкретному возрасту младенца. Поэтому каждый родитель желает знать, сколько должен весить ребенок и соответствует ли эта норма весу их малыша.
Почему вес младенца так важен?Отклонение веса у новорожденного ребенка может свидетельствовать о серьезных проблемах. Пока скелет малыша не развит до конца, а его кости хрупкие избыток массы тела, как и дефицит, сказываются на правильном развитии физического строение, а также формирование психических аспектов. Вот почему так важно отслеживать показатели веса младенца, особенно в первые месяцы жизни и предпринимать меры в случае их отклонений от нормы. Конечно, мама может не углубляться в детали подсчёта и нормативы, ведь в первый год после рождения ребенка, малыш находится под зорким наблюдением педиатра, который регулярно взвешивает и замеряет рост ребенка. При отклонении, врач, несомненно, оповестит родителей, но внимательные и ответственные мамы хотят также владеть ситуацией и знать о существующих нормах, не полагаясь всецело на детского врача.
Сколько должен весить ребенок: расчет по таблицеДаже сегодня, несмотря на устарелость данного способа, некоторые педиатры пользуются таблицей, которая помогает установить, соответствует ли вес крохи норме. Таблица, состоит из трех колонок, в которых указан:
- возраст младенца;
- масса, которую малыш должен набрать за каждый месяц;
- и суммированная цифра обобщающая массу за прошедшие месяца.
Педиатр взвешивает младенца, уточняет его возраст и вычисляет норму, пользуясь готовым решением. Педиатры делают акцент на недобор веса, а не его перебор. То есть мамам вероятнее всего сделают замечание о том, что младенец не набрал положенные 160 грамм, чем перебрал все 200.
Молодые родители могут воспринять замечание педиатра слишком болезненно, но волноваться не стоит, конечно, нужно прислушиваться к рекомендациям врача, однако несущественные отклонения от таблицы не страшны. Все детки индивидуальны и не могут иметь одинаковый вес до последнего грамма.
Сколько должен весить ребенок годовалого возраста?Детки, перешагнувшие рубеж одного первого года жизни, имеют свои нормативы правильного веса. Слегка устаревшей, но простой и до сих пор актуальной формулой подсчета является такая схема: цифра полных прожитых лет умножается на два, затем к полученному числу прибавляется 10. Таким образом, в свой первый годик нормальным весом для малыша будет считаться -12 кг. Если малыш перешагнул еще и второе полугодие, то к схеме будет прибавляться +1. К примеру, если ребенку 3 годика и 6 месяцев его нормальный вес будет составлять 17 кг.
Центильный способ вычисления нормальных показателей малышаЕще одним способ вычислить и оценить вес и рост ребенка в определенном возрасте заключается в применении центильной шкалы и таблицы. Этот метод отличается такими показателями:
- рост малыша оценивается, отталкиваясь от возраста;
- норма веса определяется исходя из параметров роста;
- общие показатели складываются в заключение о развитии конкретного ребенка.
Исходя из полученной оценки, педиатр может назначить комплекс мер по корректировке показателей. К примеру, упражнения и физические занятия, специальные диеты, прием витамин. Использовать такую методику, чтобы узнать находится ли ребенок в группе риска, родители могут и самостоятельно.
Представить себе картину оценки просто: 100 детей одинакового возраста, выстроились в шеренгу по порядку: от самого низкого до самого высокого, все они имеют различную массу тела. Нормальным здоровым весом будет считаться вес тех деток, которые стоят в промежутке между 25 и 75 ребенком. Малыши, стоящие с 76 по 90 и с 24 по 10-е места имеют проблемы избытка или дефицит веса 2 степени, так же как и дети, занимающие позиции с 91 по 97 и с 9 по 3. Остальные участники шеренги имеют серьезные проблемы массы тела 3степени.
Найти табличку, чтобы определить, сколько должен весить ребенок и оценить соответствует ли детеныш норме можно как в клинике в кабинете у педиатра, так и в интернете. Не стоит волноваться в случае небольших отклонений от нормы, каждый ребенок индивидуален, а опытный педиатр всегда выявит риски, причину несоответствия и даст рекомендации по поводу корректирующих мер.
Подробнее
рост, вес и приобретённые навыки
Позади первый месяц жизни ребёнка. И если раньше малыш носил гордое звание «новорождённый», то теперь он младенец. И этот период будет продолжаться вплоть до года. Но именно со второго месяца жизни ребёнок начинает более осознанно воспринимать окружающий мир. Его ждут первые открытия, а возможно, и серьёзные достижения. Поговорим о развитии доношенного ребёнка в 2 месяца — сколько он весит и чему должен научиться. Когда бить тревогу, если «нормативы» не совпадают с реальностью? И какие навыки у малыша мама может развивать уже сейчас?
Рост и вес малыша в 2 месяца
Физическое развитие ребёнка зависит от многих факторов. Типа кормления, начального веса и роста при рождении, даже времени года. Тут всё строго индивидуально. Одни малыши поправляются и растут быстрее, а другие, наоборот, никак не хотят набирать в весе. Без паники! Проконсультируйтесь с педиатром, если вас беспокоит несоответствие параметров физического развития грудничка установленным нормам.
За второй месяц своей жизни здоровый ребёнок обычно набирает 400-1500 гр. Вес мальчиков и девочек может различаться — это вполне нормально. Поэтому лучше не сравнивать своего сына с дочерью подруги — неблагодарное занятие. Средний вес девочек в 2 месяца составляет около 3,8-6,7 кг, а мальчиков — 4,4-7,0 кг. Это данные ВОЗ. Начиная с 4-й недели жизни, мальчики будут набирать в весе 160-210 гр каждую неделю, а девочки 140-180 гр.
И конечно, грудничок активно прибавляет в росте. Общий «прирост» составит примерно 2-3 см. По данным ВОЗ, к концу второго месяца жизни, рост девочек достигает 53,1-61,2 см, а мальчиков — 54,3-62,5 см.
Зрение и слух грудничка в 2 месяца
Мама наверняка заметит, что малыш ближе ко второму месяцу жизни уже научился фокусировать свой взгляд на отдельных предметах и людях, расположенных на расстоянии не более метра. Настоящее достижение! Теперь грудничок с интересом первооткрывателя рассматривает всё вокруг, «изучает» лица родителей и свои ручки. Считается, что на втором месяце жизни младенец умеет различать и некоторые цвета, — белый, чёрный, красный, зеленый.
Больше всего ребёнка привлекают предметы, которые медленно движутся. Он следит за ними глазами и поворачивает голову, иногда даже совершает попытки перевернуться. Можете быть уверены, мобиль на детскую кроватку вы купили не зря. И самое время знакомить малыша с его первыми игрушками — яркими погремушками и грызунками.
Слуховые реакции у двухмесячного ребёнка тоже активно развиваются. Он не понимает ничего из того, что ему говорят, но интонации уже улавливает.
Убедитесь сами — назовите малыша по имени, находясь немного в стороне, и он станет искать глазами источник звука, поворачивая голову. Правда, пока с некоторым опозданием — это вполне нормально. И конечно, даже такой маленький ребенок узнает из тысячи ласковый мамин голос. Его слух развивается, поэтому не удивляйтесь, что малыша вдруг начали пугать резкие звуки. Истеричный плач и вздрагивание способно вызвать что угодно — пронзительный звонок телефона или громко захлопнутая дверь.
Моторные реакции
Ребёнок в 2 месяца уже умеет около 30 секунд удерживать голову вертикально в положении «столбиком» у мамы на руках. Но ему пока сложно справиться с такой «нагрузкой» — грудничок быстро устает и начинает вновь опираться плечо взрослого. И малыш уже умеет высоко поднимать голову, когда лежит на животе. Он опирается на локти и выгибается, как настоящий гимнаст. Правда, и в таком положении он пока может находиться не более минуты. Вот они, первые моторные реакции 2-месячного младенца.
Но самое увлекательное занятие для ребёнка сейчас — изучать координацию своих рук. Он делает свои первые осознанные движения, чтобы схватить игрушку или потрогать мамино лицо.
Предметы малыши захватывают всей ладошкой, притягивая их к груди. Они постепенно учатся держать их в руках. Правда, пока получается неважно — пальцы не «слушаются».
Речевые реакции
Конечно, до «настоящей» речи еще очень далеко. Но уже в 2-месячном возрасте голосовые проявления малыша становятся разнообразнее — от жалобного хныканья до ликующих вскриков. Ребёнок сейчас будто играется со звуками, которые может издавать.
Начальная «речь» у грудничка проявляется в повторении гласных в разной последовательности. Сложные сочетания букв в своем гулении вместе с согласными буквами он будет осваивать несколько позже.
Эмоциональные реакции
Со второго месяца значительно возрастают эмоциональные реакции малыша, его нервная система активно развивается. Уже сейчас у грудничка начинают формироваться мимика и интонации голоса. Да, пока малыш свои желания выражает только плачем. Но если обратить внимание, даже эти звуки ребенок уже издает по-разному. Мама совсем скоро будет без труда различать «голодный» плач своего малыша от недовольства по поводу несмененного подгузника.
К середине второго месяца жизни у младенца наблюдается так называемое «совместное внимание». Ребёнок, наблюдая за близкими, будет копировать их, — мимику, жесты, интонации. Пока получается не совсем точно, но первые успехи будут заметны уже скоро.
Многие специалисты сходятся во мнении, что именно со второго месяца жизни у ребёнка формируется и проявляется индивидуальный темперамент. Кто-то спокойный, а другой — более активный.
Режим дня двухмесячного ребенка
В два месяца младенец, скорее, следует установленным мамой ритуалам. Это пока сложно назвать «настоящим» распорядком дня. У ребёнка, как и весь прошлый месяц, только несколько основных задач — сон, питание и непродолжительные периоды бодрствования. А мама может только продолжать следовать этим шаблонам, постепенно формируя у малыша чёткий режим дня. Кормить, купать и укладывать спать в одно и то же время.
Общая продолжительность сна у двухмесячного грудничка — около 15-18 часов в сутки. В среднем, дети сейчас спят по 3-5 раз в течение дня. Обычно это два длинных периода отдыха продолжительностью 1-3 часа и 2-3 коротких продолжительностью 15-30 минут. Ночью малыш спит около 9-12 ч. Одни — вообще без пробуждений (что бывает крайне редко), а другие — периодически просыпаясь на кормление.
Питание двухмесячного ребёнка
Кормление малыша до сих пор занимает значительную часть дня. Так будет продолжаться еще как минимум 2-3 месяца. В рационе ребёнка пока нет ничего кроме маминого молока и/или детских смесей. Даже вода пока «под запретом». Только если её не рекомендовал по медицинским соображениям педиатр.
Многие врачи настаивают, что именно сейчас ребёнка лучше переводить от кормлений «по требованию», как это часто бывает на первом месяце жизни, на приёмы пищи с соблюдением временных интервалов. Иначе потом у грудничка могут возникнуть трудности в формировании здорового распорядка дня.
При грудном вскармливании малыш ест каждые 2-3 часа. Искусственное подразумевает приемы пищи каждые 3-4 часа при порции смеси в 115-140 мл.
Кишечные колики
В большинстве случаев именно на начало второго месяца жизни приходится появление у ребенка кишечных колик. У него нарушается сон, он часто плачет и капризничает, с неохотой ест. Главное — сохранять спокойствие. Этот период закончится уже к началу четвертого месяца.
Не стоит «выдумывать» несуществующие болезни своему малышу. Обычно колики — это следствие развития желудочно-кишечного тракта у ребёнка, они не опасны для его здоровья. В случае необходимости проконсультируйтесь у педиатра.
Развивающие занятия для детей в 2 месяца
Раз младенец сейчас активно познает окружающий мир, ему надо в этом помочь. К тому же, ребёнок больше бодрствует — придётся чем-то занять это время. Почему бы не играми?
Физическое развитие
Малыш начинает более уверенно держать голову. Процесс пойдет гораздо быстрее, если делать с ребёнком упражнения для укрепления мышц шеи.
Почаще держите грудничка в вертикальном положении и различными звуками мотивируйте его смотреть по сторонам. Это первые спортивные тренировки малыша — поворачивая шею, он развивает мышцы. Для грудничков доступны и другие упражнения, которые помогут ему увереннее держать голову. Выложите ребенка на спину и показывайте ему интересную игрушку, чтобы он старался приподнимать голову. Это же упражнение можно повторять, когда ребёнок на животе.
Развитие моторики
Надо помочь малышу лучше координировать свои движения руками. И тут всё просто.
Периодически проводите ребёнку лёгкий массаж рук, уделяя внимание ладошкам и пальцам. Не помешает обзавестись целым набором игрушек разных форм и текстур — кубики, шарики, пищалки и шуршалки. Вкладывайте в ладошку ребёнка предметы разной формы и величины, пусть ощупывает их. Совсем скоро малыш будет не просто держать игрушку в руках, а сам тянуться к ней.
Развитие зрительного восприятия
Самое время помочь грудничку расширить свой зрительный опыт. Предлагайте ему всё новые объекты для наблюдения. Речь о ярких игрушках. И пусть малыш не просто держит их в ладошках для развития мелкой моторики. Попробуйте, например, такое упражнение « перемещайте игрушку вправо-влево на расстоянии 25-30 см от глаз ребёнка. Вот увидите, малыш будет следить за перемещением яркого предмета. Упражнение потом повторите, двигая игрушку вверх-вниз.
Развивать зрительное восприятие поможет и смена мобиля над кроваткой. И необязательно даже покупать новый. Просто периодически заменяйте одни игрушки, висящие на нём, на другие.
А ещё по бортику кроватки можно развесить яркие тканевые плакаты (что-то вроде раскладывающихся мягких книжек) с различными изображениями — зверями, фигурами и очертаниями лиц.
Покажите младенцу, как «работает» неваляшка. Наблюдая за мягкими покачиваниями игрушки, ребенок будет тренировать зрение. Да и восторгу малыша, скорее всего, не будет предела.
Развитие слухового восприятия
Для тренировки слуховой реакции у ребёнка крайне полезны всё те же погремушки, которые он начал осваивать вместе с мамой уже на первом месяце жизни. Но теперь это могут быть более «сложные» игрушки с другим звучанием. Главное, чтобы звук не был слишком резким и громким.
А ещё можно надеть на руки и ноги младенца мягкие браслеты — они мягко шелестят и шуршат. И почаще говорите с ребёнком, как раз сейчас он учится распознавать интонации.
Развитие речи
Малыш, начиная с двух месяцев, всё чаше вступает в диалог с близкими. Да, это своеобразный «язык», но ребёнок старается изо всех сил говорить так же, как все вокруг. И чем больше поощрять малыша в этих стараниях, тем быстрее будут развиваться его речевые навыки в дальнейшем.
Стоит попробовать такое упражнение — когда ребёнок сосредоточен на вашем лице, протяжно и отчетливо произносите гласные (а-а-а, у-у-у). Вот увидите, совсем скоро малыш начнет «подражать» вам. Вслушивайтесь в звуки, которые издает малыш, и тоже повторяйте их, дополняя новыми.
— поделитесь с друзьями!
Читать дальше
Внутриутробное развитие ребенка | Министерство здравоохранения Астраханской области
А что же в это время делает малыш? Как он развивается эти девять месяцев?
Как определяется срок беременности?
Срок беременности принято отсчитывать от первого дня последней менструации. Оплодотворение, как правило, происходит на две недели позже, но так проще рассчитывать возраст плода, поскольку женщины зачастую не знают, в какой день произошло зачатие.
Кроме того, для определения срока беременности используют ультразвуковое исследование. С его помощью врач измеряет диаметр головки плода и вычисляет соотношение между размерами головы и живота. Как правило, это исследование проводят на 17–18 неделях беременности.
Результаты УЗИ точнее, чем расчет по дате последней менструации. Получив данные о размерах малыша, врач может установить срок беременности и ожидаемую дату родов.
Первый месяц
Оплодотворенная клетка делится и прикрепляется к слизистой оболочке матки. В это же время образовывается пуповина, которая связывает малыша с будущей плацентой и начинается циркуляция эмбриональной крови.
У малыша формируются внутренние органы, зачатки рук и ног, глазные впадины. К концу первого месяца закладываются основы головного и спинного мозга.
Второй месяц
Ребенок подрос до двух-трех сантиметров в длину. У него появляется лицо, видны зачатки конечностей и половых органов. Начинает формироваться мышечная ткань – ребенок уже может совершать небольшие движения.
Третий месяц
Малыш вырос до шести-семи сантиметров и набрал почти 20 г веса. Внутренние органы, руки и ноги у него уже сформировались. У ребенка вполне человеческое лицо, а глаза закрыты веками. Хорошо различимы ноготки на пальцах рук и ног и маленькие ушки.
Ребенок достаточно активно двигается и даже может сжимать и разжимать кулачки. Его организм сам вырабатывает кровь, по телу прокладывается сеть кровеносных сосудов и формируется костная ткань.
Четвертый месяц
У ребенка уже выросли зачатки будущих молочных зубов, появилась тоненькая красноватая кожица и активно развивается кишечник. Его рост – 12 см, вес – более 150 г.
Пятый месяц
Малыш становится очень активным – мама начинает чувствовать его движения. К этому возрасту ребенок уже способен слышать звуки, доносящиеся из внешнего мира. Он подрос до 25 см и весит около 300 г.
Шестой месяц
Малыш полностью сформировался. Его рост около 30 см, а вес почти 600 г. Теперь он будет расти и накапливать жировую ткань, необходимую ему для адаптации к возросшим энергетическим потребностям после появления на свет. У ребенка появились периоды покоя и активности.
Седьмой месяц
Тело ребенка покрывается пушком и специальной смазкой, защищающей от воздействия околоплодных вод. Он очень быстро растет, и у него активно формируются мышечная ткань и кора головного мозга. В этом возрасте малыш уже чувствует боль и активно толкается в матке. Он набирает свой первый килограмм и подрастает до 35 см.
Восьмой месяц
У ребенка постепенно созревает легочная ткань, которая готовится к самостоятельной работе в воздушной среде. Малыш активно набирает вес – за время до родов ему придется увеличить почти вдвое. К концу восьмого месяца он весит почти два килограмма и дорос до 40 см.
Девятый месяц
Ребенок набирает вес и рост, с которыми ему предстоит появиться на свет. В матке ему становится тесно, поэтому он уже не так активен и больше крутится, чем толкается.
Сколько длится беременность?
В среднем беременность продолжается 280 дней с момента начала последней менструации, 40 недель, или девять месяцев.
Доношенными считаются дети, которые родились в период с 37 по 42 недели беременности. Такой малыш весит в среднем три с половиной кг, а его рост составляет 50 см.
Сколько весит ребенок в месяц
Главная > р >
Ниже приведены таблицы с данными о том, сколько весит ребенок в 1 месяц и зависимость веса от роста ребенка. Данные, которые находятся рядом со средними весом ребенка в месяц, оцениваются как ниже и выше среднего. Эти показатели можно расценивать как нормальные. Вес низкий или высокий — требует внимания для обеспечения своевременного и адекватного обследования ребенка, консультаций.
Сколько должна весить девочка в 1 месяц
| Возраст | Вес ребенка (девочка), кг | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Месяцев | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| 1 | 2,7 | 3,2 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 5,5 | 6,2 |
Сколько должен весить мальчик в 1 месяц
| Возраст | Вес ребенка (мальчик), кг | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Месяцев | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| 1 | 2,9 | 3,4 | 3,9 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 6,6 |
Вес ребенка в зависимости от длины тела
Вес девочек:
| Вес ребенка, девочка, кг | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Длина тела, см, | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| 45,0 | 1,9 | 2,1 | 2,3 | 2,5 | 2,7 | 3,0 | 3,3 |
| 45,5 | 2,0 | 2,1 | 2,3 | 2,5 | 2,8 | 3,1 | 3,4 |
| 46,0 | 2,0 | 2,2 | 2,4 | 2,6 | 2,9 | 3,2 | 3,5 |
| 46,5 | 2,1 | 2,3 | 2,5 | 2,7 | 3,0 | 3,3 | 3,6 |
| 47,0 | 2,2 | 2,4 | 2,6 | 2,8 | 3,1 | 3,4 | 3,7 |
| 47,5 | 2,2 | 2,4 | 2,6 | 2,9 | 3,2 | 3,5 | 3,8 |
| 48,0 | 2,3 | 2,5 | 2,7 | 3,0 | 3,3 | 3,6 | 4,0 |
| 48,5 | 2,4 | 2,6 | 2,8 | 3,1 | 3,4 | 3,7 | 4,1 |
| 49,0 | 2,4 | 2,6 | 2,9 | 3,2 | 3,5 | 3,8 | 4,2 |
| 49,5 | 2,5 | 2,7 | 3,0 | 3,3 | 3,6 | 3,9 | 4,3 |
| 50,0 | 2,6 | 2,8 | 3,1 | 3,4 | 3,7 | 4,0 | 4,5 |
| 50,5 | 2,7 | 2,9 | 3,2 | 3,5 | 3,8 | 4,2 | 4,6 |
| 51,0 | 2,8 | 3,0 | 3,3 | 3,6 | 3,9 | 4,3 | 4,8 |
| 51,5 | 2,8 | 3,1 | 3,4 | 3,7 | 4,0 | 4,4 | 4,9 |
| 52,0 | 2,9 | 3,2 | 3,5 | 3,8 | 4,2 | 4,6 | 5,1 |
| 52,5 | 3,0 | 3,3 | 3,6 | 3,9 | 4,3 | 4,7 | 5,2 |
| 53,0 | 3,1 | 3,4 | 3,7 | 4,0 | 4,4 | 4,9 | 5,4 |
| 53,5 | 3,2 | 3,5 | 3,8 | 4,2 | 4,6 | 5,0 | 5,5 |
| 54,0 | 3,3 | 3,6 | 3,9 | 4,3 | 4,7 | 5,2 | 5,7 |
| 54,5 | 3,4 | 3,7 | 4,0 | 4,4 | 4,8 | 5,3 | 5,9 |
| 55,0 | 3,5 | 3,8 | 4,2 | 4,5 | 5,0 | 5,5 | 6,1 |
| 55,5 | 3,6 | 3,9 | 4,3 | 4,7 | 5,1 | 5,7 | 6,3 |
| 56,0 | 3,7 | 4,0 | 4,4 | 4,8 | 5,3 | 5,8 | 6,4 |
| 56,5 | 3,8 | 4,1 | 4,5 | 5,0 | 5,4 | 6,0 | 6,6 |
| 57,0 | 3,9 | 4,3 | 4,6 | 5,1 | 5,6 | 6,1 | 6,8 |
| 57,5 | 4,0 | 4,4 | 4,8 | 5,2 | 5,7 | 6,3 | 7,0 |
| 58,0 | 4,1 | 4,5 | 4,9 | 5,4 | 5,9 | 6,5 | 7,1 |
| 58,5 | 4,2 | 4,6 | 5,0 | 5,5 | 6,0 | 6,6 | 7,3 |
| 59,0 | 4,3 | 4,7 | 5,1 | 5,6 | 6,2 | 6,8 | 7,5 |
| 59,5 | 4,4 | 4,8 | 5,3 | 5,7 | 6,3 | 6,9 | 7,7 |
| 60,0 | 4,5 | 4,9 | 5,4 | 5,9 | 6,4 | 7,1 | 7,8 |
Вес мальчиков:
| Вес ребенка, мальчик, кг | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Длина тела, см, | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
| 45,0 | 1,9 | 2,0 | 2,2 | 2,4 | 2,7 | 3,0 | 3,3 |
| 45,5 | 1,9 | 2,1 | 2,3 | 2,5 | 2,8 | 3,1 | 3,4 |
| 46,0 | 2,0 | 2,2 | 2,4 | 2,6 | 2,9 | 3,1 | 3,5 |
| 46,5 | 2,1 | 2,3 | 2,5 | 2,7 | 3,0 | 3,2 | 3,6 |
| 47,0 | 2,1 | 2,3 | 2,5 | 2,8 | 3,0 | 3,3 | 3,7 |
| 47,5 | 2,2 | 2,4 | 2,6 | 2,9 | 3,1 | 3,4 | 3,8 |
| 48,0 | 2,3 | 2,5 | 2,7 | 2,9 | 3,2 | 3,6 | 3,9 |
| 48,5 | 2,3 | 2,6 | 2,8 | 3,0 | 3,3 | 3,7 | 4,0 |
| 49,0 | 2,4 | 2,6 | 2,9 | 3,1 | 3,4 | 3,8 | 4,2 |
| 49,5 | 2,5 | 2,7 | 3,0 | 3,2 | 3,5 | 3,9 | 4,3 |
| 50,0 | 2,6 | 2,8 | 3,0 | 3,3 | 3,6 | 4,0 | 4,4 |
| 50,5 | 2,7 | 2,9 | 3,1 | 3,4 | 3,8 | 4,1 | 4,5 |
| 51,0 | 2,7 | 3,0 | 3,2 | 3,5 | 3,9 | 4,2 | 4,7 |
| 51,5 | 2,8 | 3,1 | 3,3 | 3,6 | 4,0 | 4,4 | 4,8 |
| 52,0 | 2,9 | 3,2 | 3,5 | 3,8 | 4,1 | 4,5 | 5,0 |
| 52,5 | 3,0 | 3,3 | 3,6 | 3,9 | 4,2 | 4,6 | 5,1 |
| 53,0 | 3,1 | 3,4 | 3,7 | 4,0 | 4,4 | 4,8 | 5,3 |
| 53,5 | 3,2 | 3,5 | 3,8 | 4,1 | 4,5 | 4,9 | 5,4 |
| 54,0 | 3,3 | 3,6 | 3,9 | 4,3 | 4,7 | 5,1 | 5,6 |
| 54,5 | 3,4 | 3,7 | 4,0 | 4,4 | 4,8 | 5,3 | 5,8 |
| 55,0 | 3,6 | 3,8 | 4,2 | 4,5 | 5,0 | 5,4 | 6,0 |
| 55,5 | 3,7 | 4,0 | 4,3 | 4,7 | 5,1 | 5,6 | 6,1 |
| 56,0 | 3,8 | 4,1 | 4,4 | 4,8 | 5,3 | 5,8 | 6,3 |
| 56,5 | 3,9 | 4,2 | 4,6 | 5,0 | 5,4 | 5,9 | 6,5 |
| 57,0 | 4,0 | 4,3 | 4,7 | 5,1 | 5,6 | 6,1 | 6,7 |
| 57,5 | 4,1 | 4,5 | 4,9 | 5,3 | 5,7 | 6,3 | 6,9 |
| 58,0 | 4,3 | 4,6 | 5,0 | 5,4 | 5,9 | 6,4 | 7,1 |
| 58,5 | 4,4 | 4,7 | 5,1 | 5,6 | 6,1 | 6,6 | 7,2 |
| 59,0 | 4,5 | 4,8 | 5,3 | 5,7 | 6,2 | 6,8 | 7,4 |
| 59,5 | 4,6 | 5,0 | 5,4 | 5,9 | 6,4 | 7,0 | 7,6 |
| 60,0 | 4,7 | 5,1 | 5,5 | 6,0 | 6,5 | 7,1 | 7,8 |
Беременность и лишний вес: чем он опасен и как узнать свою норму
Ученые Германии и Голландии исследовали изменение веса у будущих мам. Выяснилось, что у обладательниц лишних килограммов возрастал риск развития у новорожденного диабета и предрасположенности к разного рода аллергиям. К тому же дамы, обладающие пышными формами и много прибавившие в весе во время вынашивания малыша, после родов медленнее возвращаются к привычным габаритам и имеют больше проблем во время родов. Так что отклонения от «золотой середины» могут стать причиной серьезных осложнений. Вот почему так важно знать свою личную норму, а в случае превышения полномочий приучать себя к самодисциплине.
Все сходится!
Учитывая, что новорожденный малыш в среднем весит всего 3-3,5 кг, а прибавка в весе составляет как минимум 10-12 кг, возникает вопрос: почему? На самом деле, ответ прост.
Во-первых, во время беременности примерно на 1 литр увеличивается объем циркулирующей крови. Это нужно для того, чтобы все 9 месяцев малыш получал в необходимом объеме кислород и питательные вещества, а организм мамы после родов смог быстрее восстановиться от кровопотерь.
Во-вторых, по мере увеличения срока растет не только малыш, но и матка и новый орган — плацента.
В-третьих, заметно тяжелеет грудь.
В-четвертых, под кожей откладываются небольшие жировые запасы. Они нужны как для того, чтобы обеспечить кроху всем необходимым, так и для того, чтобы восполнить энергетические затраты во время родов.
«Нелишние» килограммы появляются постепенно:
Если брать среднестатистические данные, то к 10-ой неделе беременности будущая мама поправляется всего на 500-600 г. Матка в этот момент весит уже 200 г (вне беременности — 50 г), малыш — 5 г, плацента — 20 г. Объем амниотической жидкости составляет 30 мл. Так как ребенок еще совсем крошечный, количество циркулирующей крови остается практически на прежнем уровне.
В 20 недель беременности объем крови увеличивается со 100 до 600 мл, а околоплодных вод становится 350 мл. Матка весит 320 г, ребенок — 300, плацента — 170 г. Женщина в общей сложности набирает 4-4,5 кг.
В 30 недель объем крови увеличивается до 1,3 л, а амниотической жидкости — до 750 мл. Матка весит уже 600 г, малыш — 1,5 кг, плацента — 430 г. Прибавка составляет примерно 8,5-10 кг.
К началу родов ребенок весит 3-3,5 кг, матка — 1 кг, плацента — 650 г, — до 800 мг. Объем крови увеличивается до 4,5 л, а околоплодных вод — до 800 мл. Так прирастает еще один десяток килограммов.
Таким образом здоровое увеличение объемов тела беременной женщины за весь период вынашивания может составлять плюс 10-12 кг к весу до беременности. А львиная доля килограммов в норме набирается с 20 по 30 недели. После этого срока будущая мама к родам должна поправиться от силы на 3-3,5 кг. Но если быстрый набор веса начался после 30 недель, это уже повод для беспокойства.
Личный норматив
Конечно, все эти показатели относительные и зависят от индивидуальных особенностей будущей мамы. И прежде всего — от типа ее телосложения, который определяется по индексу массы тела (ИМТ). Чтобы вычислить этот показатель, надо вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат.
Если ИМТ меньше 19 — телосложение астеническое, иными словами женщина — худышка. Таким многое разрешается, в том числе и поправляться к концу беременности аж на 15-16 кг. Причем 10 из них надо «добрать» к 30 неделям.
Показатель 19-26 свидетельствует о нормальном телосложении. Женщине нужно поправиться на 10-12 кг, из них 9-10 кг набрать все к тем же 30 неделям.
Если же коэффициент получился больше 26 — у будущей мамы есть лишний вес, и ей позволено поправиться всего на 8-9 кг, из них 5-6 кг должны «прийти» к 30 неделе.
Однако не стоит забывать, что эти цифры — усредненные, и для каждой женщины идеальную прибавку в весе должен высчитывать врач с помощью специальной шкалы. А вот контролировать свои килограммы можно самостоятельно. Делать это лучше каждый день и с самого начала. Чтобы измерения были точными, взвешиваться надо натощак и желательно в одной и той же одежде. Во второй половине беременности самоконтроль нужно усилить: если в этот период появятся настоящие лишние килограммы, повысится риск осложнений. В этом случае потребуется консультация акушера-гинеколога для разработки коррекционного курса.
Но надо учесть, что набор веса зависит еще от множества обстоятельств. Например, с возрастом склонность к полноте увеличивается, поэтому чем старше будущая мама, тем больше вероятность набрать лишние килограммы. Если на ранних сроках у женщины отмечался токсикоз, а с ним и плохой аппетит, то во второй половине беременности организм постарается наверстать упущенное, и тогда возможна резкая прибавка в весе. Спровоцировать быструю прибавку килограммов может и сам малыш. Если в силу генетических причин он будет крупным, то и плацента будет весить больше. При многоводии, когда объем амниотической жидкости составляет более 1,5 л, и при многоплодной беременности, когда женщина ждет двойню или тройню, прибавка обычно тоже превышает норму.
Какой средний рост веса ребенка по месяцам?
Каков средний график веса ребенка по месяцам?Если мы обсуждали средний нормальный вес новорожденных, мы изучили общие или мировые исследования по этому поводу. Вес при рождении — это фактический вес ребенка при рождении. Обычный вес при рождении у детей европейского происхождения составляет 3,5 кг (7,7 фунта), хотя традиционный вес составляет от 2,5 кг (5,5 фунта) до 4,5 кг (9,9 фунта). Младенцы южноазиатского и китайского происхождения весят около 240 граммов (0.53 фунта) меньше. Вес новорожденного при рождении примечателен из-за ужасно низкого веса при рождении, вероятность смерти младенцев в сто раз выше, чем у младенцев с нормальным весом при рождении. Поскольку показатели распространенности низкой массы тела при рождении меняются с течением времени, произошло небольшое снижение с 7,9% (1970 г.) до 6,8% (1980 г.), затем небольшое увеличение до 8,3% (2006 г.) до нынешнего уровня 8,2% (2016 г.). ). Распространенность низкой массы тела при рождении немного увеличилась с 2012 года по настоящее время.
Что такое таблица роста / веса ребенка?
Таблицы веса ребенка — это необходимые инструменты, которые медицинские работники используют для проверки общего состояния здоровья вашего малыша.Таблицы привыкли оценивать рост вашего ребенка по сравнению с другими детьми того же возраста и пола, а также представлять, как ваш ребенок развивается с течением времени. Стандарты роста используются для младенцев младше двадцати четырех месяцев, предшествующих периоду, чтобы проверить следующее:
- Окружность области головы (расстояние от самой большой части головы, поскольку это показывает, как растет мозг вашего ребенка)
- Вес — для -возраст
- Масса тела к длине тела
- Длина к возрасту.
Для мальчиков и девочек используются разные графики веса ребенка, а для детей младше двадцати четырех месяцев и двух лет и старше используются совершенно разные графики.
Полезно понимать, что эти таблицы содержат элементы знаний, которые ваш врач будет оценивать в контексте различных этапов развития, масштаба членов вашей семьи и различных факторов. Вы сможете воплотить в жизнь и перенести диаграммы, представленные ниже.
График роста девочек
| Среднее соотношение роста и веса девочек Девочки (от 0 до 11 месяцев) | ||
| Длина | ||
| 0 месяцев | 7.3 фунта (3,3 кг) | 19,4 дюйма (49,2 см) |
| 1 месяц | 9,6 фунта (4,3 кг) | 21,2 дюйма (53,8 см) |
| 2 месяца | 11,7 фунта ( 5,3 кг) | 22,1 ″ (56,1 см) |
| 3 месяца | 13,3 фунта (6,0 кг) | 23,6 ″ (59,9 см) |
| 4 месяца | 14,6 фунта (6,6 кг) | 24,5 дюйма (62,2 см) |
| 5 месяцев | 15,8 фунта (7,1 кг) | 25.3 ″ (64,2 см) |
| 6 месяцев | 16,6 фунта (7,5 кг) | 25,9 ″ (64,1 см) |
| 7 месяцев | 17,4 фунта (7,9 кг) | 26,5 ″ (67,3 см) |
| 8 месяцев | 18,1 фунта (8,2 кг) | 27,1 ″ (68,8 см) |
| 9 месяцев | 18,8 фунта (8,5 кг) | 27,6 ″ (70,1 см) |
| 10 месяцев | 19,4 фунта (8,8 кг) | 28,2 ″ (71,6 см) |
| 11 месяцев | 19.9 фунтов (9,0 кг) | 28,7 ″ (72,8 см) |
| Отношение среднего роста к массе для мальчиков Отношение среднего роста к массе для Младенцы мужского пола (от 0 до 11 месяцев) | ||
| Возраст | Вес | Длина |
| 0 месяцев | 7,4 фунта (3,3 кг) | 19,6 ″ (49.8 см) |
| 1 месяц | 9,8 фунта (4,4 кг) | 21,6 ″ (54,8 см) |
| 2 месяца | 12,3 фунта (5,6 кг) | 23,0 ″ (58,4 см) |
| 3 месяца | 14,1 фунта (6,4 кг) | 24,2 дюйма (61,4 см) |
| 4 месяца | 15,4 фунта (7 кг) | 25,2 дюйма (64 см) |
| 5 месяцев | 16,6 фунта (7,5 кг) | 26,0 ″ (66 см) |
| 6 месяцев | 17.5 фунтов (7,9 кг) | 26,6 дюйма (67,5 см) |
| 7 месяцев | 18,3 фунта (8,3 кг) | 27,2 дюйма (69 см) |
| 8 месяцев | 19,0 фунтов ( 8,6 кг) | 27,8 ″ (70,6 см) |
| 9 месяцев | 19,6 фунта (8,9 кг) | 28,3 ″ (71,8 см) |
| 10 месяцев | 20,1 фунта (9,1 кг) | 73,1 см (28,8 дюйма) |
| 11 месяцев | 9,4 кг (20,8 фунта) | 29.3 ″ (74,4 см) |
Вес недоношенных детей
Младенцы, которые обычно рождаются преждевременно, весят, но уже созрели. Младенец считается зрелым, если он родился на сроке тридцать девять недель беременности или сразу после него.
Каждая неделя делает различие. Ребенок, родившийся в возрасте двадцати четырех или двадцати пяти недель, может весить, но ребенок, родившийся в двадцать восемь или двадцать девять недель.
Если ваш ребенок недоношенный, он будет иметь низкий вес при рождении или очень низкий вес при рождении:
- Младенцы, рожденные с обычным весом при рождении, весят от трех фунтов пяти унций (1.От 5 кг) до пяти фунтов 8 унций (2,5 кг) при рождении.
- Младенцы, рожденные с действительно низкой массой тела при рождении, весят менее трех фунтов, пяти унций (1,5 кг) при рождении.
У младенцев не развивается рефлекс всасывания до тридцати двух недель, поэтому детям, родившимся очень рано, сначала дают молоко через трубку в брюшную полость. Ваш ребенок может даже пить смесь таким образом.
Набор веса — жизненно важный показатель здоровья недоношенных детей.Если нет никаких проблем со здоровьем, которые мешают вашему ребенку расти, он будет постоянно набирать вес.
В зависимости от уровня недоношенности в течение первых нескольких недель количество прибавки в весе также похоже на количество веса, который они набирали, находясь еще в утробе матери.
Недоношенные дети растут и набирают вес быстрее, чем зрелые. В течение первого года жизни недоношенных детей измеряют вес, исходя из возраста, в котором они родились бы в срок, а не по фактической дате рождения.
Факторы, влияющие на вес ребенка
Есть некоторые факторы, которые могут повлиять на вес ребенка или размер новорожденного. К ним относятся:
- Генетика
- Продолжительность беременности
- Привычки во время беременности
- Количество одновременно рожденных детей
- Пол ребенка
- Здоровье ребенка
- Питание во время беременности
- Образ жизни матери
- Окружающая среда
- Лекарства
- Гормоны
Важен ли вес ребенка?
Да, конечно, очень важно ежемесячно измерять вес и размер ребенка.Он используется, чтобы помочь врачу определить развитие и повседневное здоровье ребенка.
Резюме
Вес вашего ребенка является одним из нескольких важных показателей, которые помогают вам и врачу вашего ребенка отслеживать его развитие. Слишком медленный или слишком быстрый набор веса приведет к долгосрочным последствиям для здоровья, если не заниматься самим собой.
Однако вес ребенка при рождении не указывает на то, каким будет его вес во взрослом возрасте.Младенцы, рожденные недоношенными или с низкой массой тела при рождении, быстро догонят своих сверстников. Младенцы старшего возраста и дети ясельного возраста с избыточным весом получат помощь в достижении успеха и сохранении в пределах здорового диапазона веса.
Как ваш ребенок набирает вес
Взвешивание вашего ребенка помогает вам узнать, растет ли он и здоров. Вам следует регулярно проверять вес вашего ребенка. Это помогает убедиться, что они получают необходимую пищу.
Рекомендуется регулярно проверять вес вашего ребенка.
Обычно взвешивают младенцев:
- 1 раз в месяц до 6 месяцев
- каждые 2 месяца от 6 до 12 месяцев
- каждые 3 месяца после первого дня рождения
Что влияет на вес вашего ребенка при рождении
Вес вашего ребенка при рождении будет зависеть от того, насколько близко он родился к положенному сроку. Младенцы, рожденные после положенного срока, часто крупнее, а родившиеся раньше — мельче.
На вес вашего ребенка при рождении сильно влияет состояние здоровья и диета матери до и после рождения.
Также может быть затронуто:
- Рост и вес родителей
- Здоровье ребенка при рождении
Девочки, первенцы и дети от многоплодной беременности часто меньше. Мальчики, одинокие младенцы и младенцы, рожденные вторыми, третьими и более детьми в семье, часто крупнее.
Если ваш ребенок родился с недостаточным или избыточным весом, ему может быть уделено больше внимания для выявления возможных проблем.
Общие принципы роста
Все дети растут по-разному.Но есть рекомендации для здорового набора веса.
Полезный совет: большинство здоровых доношенных новорожденных удваивают свой вес при рождении на четыре месяца и утраивают его к первому дню рождения. Вес мальчика утроится примерно за 13 месяцев. Вес девочки утроится примерно через 15 месяцев. Однако все дети растут в своем собственном темпе.
Первые месяцы
Все младенцы теряют вес после рождения.
Здоровые младенцы обычно теряют до 10% своего веса при рождении за первую неделю.Это связано с тем, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, получают лишь небольшое количество молозива в течение первых нескольких дней. Затем матери начинают производить грудное молоко, которое помогает им расти.
Здоровые дети обычно возвращаются к своему весу при рождении через 2–3 недели.
Подробнее о грудном вскармливании и кормлении смесью.
Внезапное изменение веса
Набор веса вашего ребенка может замедлиться, потому что:
- Ваш ребенок начинает больше спать и реже кормить
- вы или ваш ребенок заболели
- вы чувствуете стресс
- Вы беременны или принимаете противозачаточные средства
Если ваш ребенок кажется счастливым и здоровым, вы можете подождать и посмотреть.Добавление пары кормлений грудью в день может «восполнить», если количество кормлений немного низкое.
Если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу, медсестре или акушерке или позвоните в отдел беременности и родов по телефону 1800 882 436.
Рекорды роста вашего ребенка
Вес вашего ребенка и другие измерения будут записаны в его медицинской карте, когда вы посетите поликлинику, врача или больницу.
Эта запись помогает врачам, медсестрам и другим лицам проверять здоровье, рост и развитие вашего ребенка на соответствие ожидаемым.
Вес и длина вашего ребенка будут нанесены на график, который также показывает нормальный вес и длину тела для детей в разном возрасте. Это показывает, как ваш ребенок растет между проверками.
Прочтите об этапах развития вашего ребенка.
Сколько веса должны набирать дети, находящиеся на грудном вскармливании?
Какой вес должен набирать здоровый четырехмесячный ребенок, если его кормить исключительно грудью? Джейн Барри советует эту обеспокоенную маму.
Моему ребенку четыре месяца, а распорядок дня до сих пор отсутствует.Она одна из шести детей, и ее возят в школьных пикапах, киндерах и т. Д. В любом случае, она не прибавила в весе, и мне было интересно, сколько в среднем должен весить ребенок, находящийся на грудном вскармливании. И как я могу помочь ей набрать вес? Она вообще не питается смесями.
Джейн отвечает
Это типичная история с младшими детьми в большой семье; им просто нужно вписаться в остальную часть семьи. Просто невозможно оставаться дома каждый раз, когда можно вздремнуть, и придерживаться распорядка, который подходит только им.
По возможности старайтесь придерживаться гибкого распорядка, который работает, но в противном случае ей просто придется следовать семейному потоку и адаптироваться. Это не так уж и плохо. По мере того, как она повзрослеет, это поддержит ее навыки гибкости и устойчивости и, что немаловажно, узнает, что мир создан не только для ее блага. У других тоже есть потребности.
Определение веса вашего ребенка
Ее текущий вес действительно зависит от того, каким был ее вес при рождении.
Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес не так, как дети, находящиеся на искусственном вскармливании.При обильном кормлении грудное вскармливание приводит к быстрому увеличению веса в первые пару месяцев, а затем к плато или замедлению веса. Это отличается от детей, находящихся на искусственном вскармливании, которые имеют тенденцию к стабильному приросту с рождения и, как правило, тяжелее, чем дети того же возраста на грудном вскармливании.
Также важно следить за размерами головы и длины тела. Несмотря на важность, вес не следует рассматривать изолированно от других параметров роста.
Обычно прибавка в весе оценивается в среднем за четыре недели.Что важно, так это скорость роста и то, что ребенок придерживается того же или большего процентиля веса. Падение с более высокого процентиля на более низкий может вызывать беспокойство у маленького ребенка.
В среднем младенцам необходимо набирать от рождения до трех месяцев 150-200 граммов в неделю. Обычно мы даем им двухнедельный период времени после рождения, чтобы они могли восстановить свой вес при рождении. С трех до шести месяцев прибавка 100–150 грамм в неделю. С шести до 12 месяцев прибавка 70-90 грамм в неделю. Но, конечно, генетика и окружающая среда также играют роль; Каждый ребенок индивидуален и будет расти по-своему.
Если вы беспокоитесь, то вам будет полезно проконсультироваться с медсестрой. Возьмите с собой личную книжку здоровья вашего ребенка. Это даст вам точное руководство, чтобы объективно увидеть, каковы ее модели роста.
Сколько должен спать ваш ребенок?
Послушайте: Нат Барр ненавидел быть молодой мамой, и это нормально.
Прибавка в весе у детей, находящихся на грудном вскармливании
В первые несколько дней для ребенка нормально терять до 10% веса при рождении.Если потеря веса вашего ребенка превышает 10%, ваша акушерка или медсестра проверит его режим кормления.
Они будут смотреть на:
- насколько хорошо они прикрепляются к груди
- как они переносят молоко
- сколько у них грязных подгузников
К 5-му дню, когда кормление будет идти хорошо, ваш ребенок начнет чтобы набрать вес. Чтобы ребенок вернулся к своему весу при рождении, может потребоваться до 2 недель. Некоторые младенцы набирают вес быстрее этого.
В первые 3 месяца младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно набирают от 150 до 200 граммов в неделю. Медсестра / медбрат будет записывать и отслеживать особенности роста вашего ребенка.
Скачки роста
Иногда ваш ребенок ест чаще, чем обычно. Это может длиться от 2 до 3 дней, а затем ваш ребенок вернется в привычное русло. Это называется скачком роста. Это не значит, что у вас недостаточно молока. Более частое кормление ребенка поможет увеличить количество молока, чтобы удовлетворить его растущий аппетит.
Связанная тема
Беспокойство по поводу количества грудного молока
Во время скачка роста ваш ребенок может все время казаться голодным, а ваша грудь может казаться пустой. Это связано с тем, что ваш ребенок ест молоко в том виде, в котором оно приготовлено, и не дает вам времени, чтобы ваша грудь наполнилась. Ваши запасы молока скоро будут реагировать на частые кормления. Вы можете почувствовать, что ваша грудь слишком наполнена после скачка роста, но через несколько дней это пройдет.
Скачки роста могут произойти, когда ваш ребенок достигнет:
- 2–3 недели
- 6 недель
- 3 месяца
- 5–6 месяцев
По мере приближения этого времени приготовьтесь к более частому кормлению на 2–3 дня чем обычно.Вы можете найти это хорошее время, чтобы отдохнуть и расслабиться.
Изменения режима кормления
По мере роста вашего ребенка растет и его животик. Предлагайте обе груди при каждом кормлении. Ваш ребенок будет дольше кормиться из первой груди и меньше — из второй. Некоторым детям может потребоваться кормление только одной грудью за одно кормление.
В первые несколько дней живот вашего ребенка размером с вишню. Небольшого количества молока будет более чем достаточно, чтобы наполнить их крошечный животик. На этом этапе ожидайте кормления от 10 до 12 раз за 24 часа.
Связанная тема
Перекармливание детей на грудном вскармливании
Последняя проверка страницы: 15.03.2019
Срок следующего рассмотрения: 15.03.2022
Для детей младше 2 лет
Для детей до 2 лет
Для пациентов младше 2 лет даны следующие рекомендации:
- Постройте график веса для значений роста вместо ИМТ. Дети с отношением массы тела к росту выше 95-го процентиля считаются детьми с избыточным весом. Для ожирения нет порогового значения.
- Оцените статус веса родителей, потому что это может определить будущий риск ожирения и спрогнозировать ожирение в молодом взрослом возрасте.
- Диеты, направленные на снижение веса, не рекомендуются для этой возрастной группы.
- Рекомендуемые нормы потребления макроэлементов (из Института медицины) можно найти ЗДЕСЬ.
- Энергетическая потребность новорожденных в возрасте 2 месяцев: 100-120 ккал / кг / день (из Rudolph’s Pediatrics , 21 st ed.)
- Белок: 1,8-2 г / 100 ккал / день
- Жиры: 3-5 г / 100 ккал / день
- Углеводы: 10-12 г / 100 ккал / день
- Энергетические потребности младенцев в возрасте 3 месяцев: 95 ккал / кг / день (от Harriet Lane)
- Энергетические потребности младенцев от 4 месяцев до 35 месяцев: 82 ккал / кг / день
- Например, четырехмесячный ребенок весом 8 кг:
- Должен получать 82 ккал / кг / день = 656 ккал / день * 1/6 (количество кормлений в день) * 30 куб.см / 20 ккал = ~ 164 куб. См / корм
[или 5 унций (30 унций в день) каждые 4 часа при использовании смеси с 20 ккал / 30 куб. См]
- Должен получать 82 ккал / кг / день = 656 ккал / день * 1/6 (количество кормлений в день) * 30 куб.см / 20 ккал = ~ 164 куб. См / корм
- Практикующим специалистам следует обсудить долгосрочные риски, связанные с развитием ожирение и разработать стратегии профилактики ожирения.
- Пациенты 0-12 месяцев — поощряйте грудное вскармливание исключительно до 6-месячного возраста и продолжайте до 12 месяцев и старше после введения твердой пищи. Постоянно предлагайте новые продукты и избегайте сахаросодержащих напитков и закусок.
- В комнате, где спит младенец, нет телевизора.
- Все лица, осуществляющие уход, должны соблюдать меры профилактики, а не только родители (в том числе бабушки и дедушки!)
- Пациенты от 12 до 24 месяцев — избегать сахаросодержащих напитков, чрезмерного потребления сока, чрезмерного потребления молока (не более 16-24 месяцев). унций в день и переход на обезжиренное или 1% молоко уже в возрасте 12 месяцев), установите режим питания — 3-х разовое питание за столом с другими членами семьи и без телевизора, убедитесь, что доступны здоровые продукты и закуски всегда, особенно фрукты и овощи, предлагайте воду между закусками, увеличивая возможности для активных игр
Таблица среднего роста к весу: от младенцев к подросткам
Опубликовано: 30.11.2017 — Обновлено: 2020-10-07
Автор : Мир инвалидов — Контактное лицо: Мир инвалидов (www.disabled-world.com)
🛈 Синопсис: Таблица соотношения среднего роста и веса по возрасту для детей и мальчиков-подростков в дюймах — фунтах и сантиметрах — килограммах. Каждый младенец, ребенок и подросток отличается тем, как они взрослеют и растут в подростковом возрасте. В среднем девочки начинают половое созревание в возрасте от 10 до 11 лет и заканчивают половое созревание в возрасте от 15 до 17 лет; мальчики начинают половое созревание в возрасте от 11 до 12 лет и заканчивают в возрасте от 16 до 17 лет.
Главный дайджест
Вам больше 20 лет? Попробуйте нашу таблицу роста и веса для взрослых.
Наши легко читаемые таблицы оптимального соотношения роста и веса охватывают новорожденных и девочек-подростков и мальчиков и дадут вам общее представление о вашем среднем весе для вашего возраста и роста без использования сложных графиков процентилей. Имейте в виду следующее:
1 — Таблицы соотношения роста и веса не являются действительно точными измерениями или индикаторами, особенно для маленьких детей и подростков. Таблицы роста и веса для девочек и мальчиков представляют собой лишь приблизительное среднее значение и должны использоваться вместе с калькулятором ИМТ для детей.
2 — Маленькие дети и подростки часто имеют скачки роста в период взросления. В период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем когда-либо в вашей жизни. В среднем девочки начинают половое созревание в возрасте от 10 до 11 лет и заканчивают половое созревание в возрасте от 15 до 17 лет; мальчики начинают половое созревание в возрасте от 11 до 12 лет и заканчивают в возрасте от 16 до 17 лет (Википедия) . В этот период вполне можно быстро набрать и похудеть, а также прибавить сантиметры к своему росту, казалось бы, в мгновение ока.Это особенно характерно для многих девочек-подростков, которые часто испытывают резкие изменения веса, состава костей, роста и распределения жира в организме, особенно в период полового созревания.
3 — Каждый младенец, ребенок и подросток отличается тем, как они взрослеют и растут в подростковом возрасте. Диета для подростков не рекомендуется, так как довольно часто вы обнаружите, что они просто «вырастут» из своих «детского жира» , когда они станут молодыми людьми.Если вы беспокоитесь о соотношении роста и веса вашего ребенка, лучше всего проконсультироваться с вашим педиатром или семейным врачом, поскольку врач может использовать медицинскую карту роста, чтобы отслеживать ваши успехи по мере взросления.
* Наша диаграмма роста и веса теперь отображает как метрические, так и британские единицы измерения; Фунты / килограммы и дюймы / сантиметры.
| Таблица соотношения роста и веса младенцев и подростков | ||
|---|---|---|
| Отношение среднего роста к весу девочек Девочки — от 0 до 11 месяцев | ||
| Возраст | Масса | Длина |
| 0 мес | 7.3 фунта (3,3 кг) | 19,4 дюйма (49,2 см) |
| 1 мес | 9,6 фунта (4,3 кг) | 21,2 дюйма (53,8 см) |
| 2 мес | 11,7 фунта (5,3 кг) | 22,1 дюйма (56,1 см) |
| 3 мес | 6,0 кг (13,3 фунта) | 23,6 дюйма (59,9 см) |
| 4 мес | 6,6 кг (14,6 фунта) | 24,5 дюйма (62,2 см) |
| 5 мес | 15,8 фунта (7,1 кг) | 25.3 дюйма (64,2 см) |
| 6 мес | 16,6 фунта (7,5 кг) | 25,9 дюйма (64,1 см) |
| 7 мес | 7,9 кг (17,4 фунта) | 26,5 дюйма (67,3 см) |
| 8 мес | 18,1 фунта (8,2 кг) | 27,1 дюйма (68,8 см) |
| 9 мес | 18,8 фунта (8,5 кг) | 27,6 дюйма (70,1 см) |
| 10 мес | 19,4 фунта (8,8 кг) | 28,2 дюйма (71,6 см) |
| 11 мес | 19.9 фунтов (9,0 кг) | 28,7 дюйма (72,8 см) |
| Девочки в возрасте от 12 до 23 месяцев | ||
| Возраст | Масса | Длина |
| 12 мес | 9,2 кг (20,4 фунта) | 29,2 дюйма (74,1 см) |
| 13 мес | 21,0 фунта (9,5 кг) | 29,6 дюйма (75,1 см) |
| 14 мес | 21,5 фунта (9,7 кг) | 30,1 «(76.4 см) |
| 15 мес | 22,0 фунта (9,9 кг) | 30,6 дюйма (77,7 см) |
| 16 мес | 22,5 фунта (10,2 кг) | 30,9 дюйма (78,4 см) |
| 17 мес | 23,0 фунта (10,4 кг) | 31,4 дюйма (79,7 см) |
| 18 мес | 23,4 фунта (10,6 кг) | 31,8 дюйма (80,7 см) |
| 19 мес | 23,9 фунта (10,8 кг) | 32,2 дюйма (81,7 см) |
| 20 мес | 24.4 фунта (11 кг) | 82,8 см (32,6 дюйма) |
| 21 мес | 24,9 фунта (11,3 кг) | 32,9 дюйма (83,5 см) |
| 22 мес | 11,5 кг (25,4 фунта) | 33,4 дюйма (84,8 см) |
| 23 мес | 11,7 кг (25,9 фунта) | 33,5 дюйма (85,1 см) |
| Девочки — от 2 до 12 лет | ||
| Возраст | Масса | Высота |
| 2 года | 26.5 фунтов (12,0 кг) | 33,7 дюйма (85,5 см) |
| 3 года | 31,5 фунта (14,2 кг) | 37,0 «(94 см) |
| 4 года | 34,0 фунта (15,4 кг) | 39,5 дюйма (100,3 см) |
| 5 лет | 39,5 фунтов (17,9 кг) | 42,5 дюйма (107,9 см) |
| 6 лет | 44,0 фунта (19,9 кг) | 45,5 дюйма (115,5 см) |
| 7 лет | 49,5 фунтов (22,4 кг) | 47.7 дюймов (121,1 см) |
| 8 лет | 57,0 фунта (25,8 кг) | 50,5 дюйма (128,2 см) |
| 9 лет | 62,0 фунта (28,1 кг) | 52,5 дюйма (133,3 см) |
| 10 лет | 31,9 кг (70,5 фунтов) | 54,5 дюйма (138,4 см) |
| 11 лет | 81,5 фунта (36,9 кг) | 56,7 дюйма (144 см) |
| 12 лет | 91,5 фунта (41,5 кг) | 59,0 «(149,8 см) |
| Девочки-подростки — от 13 до 20 лет | ||
| Возраст | Масса | Высота |
| 13 лет | 101.0 фунтов (45,8 кг) | 61,7 дюйма (156,7 см) |
| 14 лет | 105,0 фунтов (47,6 кг) | 62,5 дюйма (158,7 см) |
| 15 лет | 115,0 фунта (52,1 кг) | 62,9 дюйма (159,7 см) |
| 16 лет | 118,0 фунта (53,5 кг) | 64,0 «(162,5 см) |
| 17 лет | 120,0 фунта (54,4 кг) | 64,0 «(162,5 см) |
| 18 лет | 125,0 фунтов (56.7 кг) | 64,2 дюйма (163 см) |
| 19 лет | 126,0 фунта (57,1 кг) | 64,2 дюйма (163 см) |
| 20 лет | 128,0 фунтов (58,0 кг) | 64,3 дюйма (163,3 см) |
| Среднее отношение роста к весу мальчиков Младенцы мужского пола в возрасте от 0 до 11 месяцев | ||
| Возраст | Масса | Длина |
| 0 мес | 7.4 фунта (3,3 кг) | 19,6 дюйма (49,8 см) |
| 1 мес | 9,8 фунта (4,4 кг) | 21,6 дюйма (54,8 см) |
| 2 мес | 5,6 кг (12,3 фунта) | 23,0 дюйма (58,4 см) |
| 3 мес | 6,4 кг (14,1 фунта) | 24,2 дюйма (61,4 см) |
| 4 мес | 15,4 фунта (7 кг) | 25,2 дюйма (64 см) |
| 5 мес | 16,6 фунта (7,5 кг) | 26.0 дюймов (66 см) |
| 6 мес | 7,9 кг (17,5 фунтов) | 26,6 дюйма (67,5 см) |
| 7 мес | 18,3 фунта (8,3 кг) | 27,2 дюйма (69 см) |
| 8 мес | 19,0 фунта (8,6 кг) | 27,8 дюйма (70,6 см) |
| 9 мес | 19,6 фунта (8,9 кг) | 28,3 дюйма (71,8 см) |
| 10 мес | 9,1 кг (20,1 фунта) | 28,8 дюйма (73,1 см) |
| 11 мес | 20.8 фунтов (9,4 кг) | 29,3 дюйма (74,4 см) |
| Мальчики в возрасте от 12 до 23 месяцев | ||
| Возраст | Масса | Длина |
| 12 мес | 21,3 фунта (9,6 кг) | 29,8 дюйма (75,7 см) |
| 13 мес | 21,8 фунта (9,9 кг) | 76,9 см (30,3 дюйма) |
| 14 мес | 22,3 фунта (10,1 кг) | 30,7 дюйма (77.9 см) |
| 15 мес | 22,7 фунта (10,3 кг) | 31,2 дюйма (79,2 см) |
| 16 мес | 23,2 фунта (10,5 кг) | 31,6 дюйма (80,2 см) |
| 17 мес | 23,7 фунта (10,7 кг) | 32,0 дюйма (81,2 см) |
| 18 мес | 24,1 фунта (10,9 кг) | 32,4 дюйма (82,2 см) |
| 19 мес | 24,6 фунта (11,2 кг) | 32,8 дюйма (83,3 см) |
| 20 мес | 25.0 фунтов (11,3 кг) | 33,1 дюйма (84 см) |
| 21 мес | 11,5 кг (25,5 фунтов) | 33,5 дюйма (85 см) |
| 22 мес | 11,7 кг (25,9 фунта) | 33,9 дюйма (86,1 см) |
| 23 мес | 11,9 кг (26,3 фунта) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
| Мальчики — от 2 до 12 лет | ||
| Возраст | Масса | Высота |
| 2 года | 27.5 фунтов (12,5 кг) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
| 3 года | 31,0 фунта (14,0 кг) | 37,5 дюйма (95,2 см) |
| 4 года | 36,0 фунта (16,3 кг) | 40,3 дюйма (102,3 см) |
| 5 лет | 40,5 фунтов (18,4 кг) | 43,0 дюйма (109,2 см) |
| 6 лет | 45,5 фунтов (20,6 кг) | 45,5 дюйма (115,5 см) |
| 7 лет | 50,5 фунтов (22,9 кг) | 48.0 дюймов (121,9 см) |
| 8 лет | 56,5 фунтов (25,6 кг) | 50,4 дюйма (128 см) |
| 9 лет | 63,0 фунта (28,6 кг) | 52,5 дюйма (133,3 см) |
| 10 лет | 70,5 фунтов (32 кг) | 54,5 дюйма (138,4 см) |
| 11 лет | 78,5 фунтов (35,6 кг) | 56,5 дюйма (143,5 см) |
| 12 лет | 88,0 фунтов (39,9 кг) | 58,7 дюйма (149,1 см) |
| Мальчики — подростки — от 13 до 20 лет) | ||
| Возраст | Масса | Высота |
| 13 лет | 100.0 фунтов (45,3 кг) | 61,5 дюйма (156,2 см) |
| 14 лет | 112,0 фунта (50,8 кг) | 64,5 дюйма (163,8 см) |
| 15 лет | 56,0 кг (123,5 фунта) | 67,0 «(170,1 см) |
| 16 лет | 134,0 фунта (60,8 кг) | 68,3 дюйма (173,4 см) |
| 17 лет | 64,4 кг (142,0 фунта) | 69,0 «(175,2 см) |
| 18 лет | 147,5 фунтов (66.9 кг) | 69,2 дюйма (175,7 см) |
| 19 лет | 152,0 фунта (68,9 кг) | 69,5 «(176,5 см) |
| 20 лет | 70,3 кг (155,0 фунта) | 69,7 дюйма (177 см) |
Таблица роста / веса для печати для девочек от младенческого до подросткового возраста
Распечатанная таблица соотношения роста и веса для девочек от младенческого до подросткового возраста.
Таблица роста и веса для печати мальчиков от младенческого до подросткового возраста
Распечатанная таблица соотношения роста и веса молодежи для мальчиков от младенческого до подросткового возраста.
* Информация и данные для приведенных выше диаграмм роста получены из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Геронтологического исследовательского центра (Национальные институты здравоохранения (NIH), США) и Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Документы, связанные с медицинскими калькуляторами
Вы читаете «Мир инвалидов». Не забудьте заглянуть на нашу домашнюю страницу, чтобы узнать больше об информативных новостях, обзорах, эксклюзивных историях и практических рекомендациях по инвалидности. Вы также можете следить за Disabled World в социальных сетях, таких как Twitter, Facebook и LinkedIn.
Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей рекламной политикой для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию.
Цитируйте страницу: Журнал: Мир инвалидов .Язык: английский (США). Автор: Disabled World. Дата публикации в электронном виде: 30 ноября 2017 г. - Пересмотрено: 07 октября 2020 г. Заголовок: Таблица среднего роста и веса: от младенцев до подростков , Источник: Таблица среднего роста и веса: Младенцы подросткам . Получено 2021-04-10, из https://www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight-teens.php - Ссылка: DW # 286-13155.
Какой вес при беременности я наберу: графики, калькулятор и советы экспертов
Когда каждый друг, член семьи или незнакомец имеет мнение о размере наших шишек, увеличение веса во время беременности может стать полем эмоциональной битвы, независимо от того, ставим ли мы на одном камне или на четырех.
И давайте посмотрим правде в глаза. Беременность вызывает чувство голода (ну, после того, как вы пережили недомогание). И хотя большинство из нас прекрасно знают, что не нужно «есть на двоих», почти половина будущих мам прибавят в весе во время беременности больше, чем посоветовали бы медицинские работники.
Итак, какой вес вам следует набрать?
Официальных рекомендаций по увеличению веса во время беременности, специфичных для Великобритании, не существует. Для большинства будущих мам со здоровым весом до беременности врачи рекомендовали набрать от 1 стоунов 11 фунтов до 2 стоунов 7 фунтов (25-35 фунтов или 11-16 кг) за полные 9 месяцев.
На самом деле это означает «прибавку от одного до пяти фунтов в первом триместре и около одного фунта в неделю (или каждые 9 дней) на протяжении оставшейся части беременности для оптимального роста вашего ребенка», — объясняет старший диетолог Саиди Бейли, директор. идеального старта беременности.
Но, по мнению «Акушерка года 2014» Британского журнала акушерства Джеки Томкинс, очень важно помнить, что все люди разные. «Было бы ошибкой пытаться очень конкретно определить, сколько вы должны надеть, поскольку может быть ряд сложных факторов», — объясняет Жаки, которая работает в Лондонской родильной клинике,
.«Я поставил 3 камня на 35 недель», — делится neenawneenaw на нашем форуме, — «И это ВСЕ на ударе.У меня все еще есть свои крошечные тощие ножки и крошечные сиськи (так разочаровывает — грудь у меня не растет), и мое лицо не то, что бывает, когда я на самом деле обычно набираю вес, если вы меня понимаете. Мой ребенок находится на 95-м процентиле при сканировании роста, так что не маленький. Я думаю, что пропорция вашего тела, то есть место, где растет жир, должна быть очень индивидуальной.
«Я на 11 неделе беременности и, кажется, уже набираю вес», — говорит sjc99. «Я знаю, что поправлюсь, конечно, но я уверен, что это не должно происходить так рано.Мне всегда было трудно смириться с набором веса, потому что, когда я был моложе, я был действительно большим, и за последние 3/4 года я колебался с размера 6-10 до размера 8 ».
«Пока что надела камень — мне 33 + 2», — говорит мумифиби. «У меня было меньше 8 стоун, а мой ИМТ был 17 до того, как я забеременела, поэтому мне нужно было набрать больше, но этого не произошло. Если вы нормально питаетесь и ребенок хорошо растет, думаю, это нормально ».
Как рассчитать рекомендуемую прибавку в весе
Рекомендации по увеличению веса во время беременности различаются в зависимости от того, есть ли у вас избыточный или недостаточный вес.Лучший способ решить эту проблему — рассчитать индекс массы тела (ИМТ). Как показывает практика, чем тяжелее вы были до беременности, тем меньше веса вам следует набрать в следующие девять месяцев.
Для вычисления разделите свой вес до беременности (в килограммах) на свой рост в квадрате (в метрах).
Тогда посмотрите нашу таблицу прибавки в весе во время беременности, ниже , , и узнайте, какое увеличение веса рекомендуется для вас:
- ИМТ ниже 18,5 (недостаточный вес) — стремитесь набрать 28-40 фунтов (12-18 кг)
- ИМТ 18.5-24,9 (нормальный) — стремитесь набрать 25-35 фунтов (11-16 кг)
- ИМТ 25-29,9 (избыточный вес) — стремитесь набрать 15-25 фунтов (7-11 кг)
- ИМТ выше 30 (ожирение) — стремитесь набрать 5-9 кг (11-20 фунтов)
Как быстро я должен его надеть?
Вы стремитесь к постепенному увеличению веса, а не к тому, чтобы набирать вес. Если у вас уже есть лишний вес, возможно, вам следует быть еще более осторожными. Недавнее исследование 44 000 женщин в США, опубликованное в «Акушерстве и гинекологии», показало, что женщины, у которых до беременности был избыточный вес или ожирение, в 2–3 раза чаще набирали больше веса, чем рекомендуется, по сравнению с женщинами с нормальным весом.
Вот руководство:
- Первый триместр — большинству женщин не нужно сильно набирать вес, и это хорошая новость, если вы боретесь с утренним недомоганием. Несколько фунтов или менее 2 кг — это нормально в первые несколько месяцев.
- Второй триместр — набирайте от 1,4 до 1,8 кг в месяц. Попробуйте добавить больше цинка из таких продуктов, как баранина, индейка, нут, шпинат и бразильские орехи, — отмечает Сайди. «Цинк необходим для быстрого роста клеток и действительно важен во втором триместре, когда ваш ребенок действительно начинает расти», — объясняет она.
- Третий триместр — набирайте от 1,4 до 1,8 кг в месяц. По словам Сайди, в этом триместре важно накапливать запасы витамина К, которые помогают свертыванию крови, с такими продуктами, как бананы, кожура картофеля, брюссельская капуста, чернослив и капуста.
Что делать, если у меня близнецы?
Типичная прибавка в весе у будущих мамочек близнецов примерно на 50% больше, чем при одноплодной беременности.
Общие рекомендации по увеличению веса при беременности двойней:
- Нормальный вес (ИМТ 18.От 5 до 24,9) — стремитесь набрать от 37 до 54 фунтов (17-25 кг)
- Избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9) — стремитесь набрать от 31 до 50 фунтов (от 14 до 23 кг)
- Ожирение (ИМТ 30 и более) — стремитесь набрать от 11 до 19 кг (от 25 до 42 фунтов)
Беременность двойней предъявляет дополнительные требования к вашему организму, поэтому соблюдение диеты будет иметь долгосрочные преимущества для здоровья для вас и ваших близнецов. Это один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы дать близнецам хорошее начало.
Эксперты говорят, что для близнецов вам понадобится на 50% -100% больше необходимых питательных веществ, таких как фолиевая кислота, витамин B12, железо и кальций.Хотя лучший способ получить их — это пища, диетологи и некоторые акушерки рекомендуют ежедневный прием витаминов и минералов для беременных.
Стоит ли есть на двоих?Нет, несмотря на лучшие намерения вашей свекрови или пожилой соседки, которые говорят вам обратное, еда на двоих — определенно сказка старых жен.
Удивительно, но миф продолжает существовать и даже появился в списке 20 самых популярных сказок старых жен.
И даже знаменитости увековечивают вымысел: певица Пинк объявила в чате в США, что она «ела на двоих в эти дни», будучи беременной дочерью Уиллоу Сейдж.
Но не позволяйте обмануть себя удвоением порций, поскольку «беременность — не повод съесть за двоих при любом воображении», — предупреждает Сайди.
Но, конечно, мне нужно больше есть — я расту ребенка!
Нет. К сожалению, это не так.
«Вы должны есть столько же, сколько небеременная женщина (около 2000 калорий) в течение первых 6 месяцев», — говорит диетолог Энн Сиднелл.«А затем в последние 3 месяца беременности вам нужно всего на 200 калорий в день, пока у вашего ребенка самый большой скачок роста, а вы создаете запасы питательных веществ для грудного вскармливания».
Как бы ни хотелось вам съесть булочки, в то время как у вас есть повод для большого животика, Энн говорит, что сейчас как никогда важно сосредоточиться на качестве диеты для беременных. В конце концов, вы кормите растущего ребенка внутри себя.
Старайтесь, чтобы ваша еда была здоровой и разнообразной. Это означает много фруктов и овощей, а также крахмалистые продукты, такие как хлеб, макароны, рис и картофель, с умеренным количеством мяса, рыбы и молочных продуктов.
Сколько калорий мне нужно есть во время беременности?Ну, все зависит от таких факторов, как ваш рост, индекс массы тела, уровень активности и то, насколько эффективно вы сжигаете калории, но эксперты сходятся во мнении, что около 2000 калорий в день вполне подходят для большинства женщин.
По словам Саиди, после беременности вам может потребоваться еще несколько калорий:
Первый триместр — дополнительные 100 калорий каждый день
- Ривита с 15 г обезжиренного сыра и помидором
- 50г копченого лосося
- Банка обезжиренного йогурта
- Одно яблоко среднего размера и 10 гроздей винограда
Второй триместр — дополнительные 150-200 калорий в день
- Один кусок тоста с 1/3 банки запеченных бобов
- Среднее яблоко с чайной ложкой арахисового масла
- Омлет из одного яйца с 15 г обезжиренного сыра и горсткой шпината
- Клубника со столовой ложкой крем-фреш и двумя мини-гнездами для безе
Третий триместр — дополнительные 200-350 калорий в день
- Маленький запеченный картофель с майонезом из тунца 100 г
- Хлеб Питта с ¼ горшком хумус
- Куриная грудка гриль без кожи со столовой ложкой фарша
- Свежий банановый молочный коктейль из 200 мл полуобезжиренного молока
У этого красивого круглого детского живота часто бывает несколько дополнительных шишек и шишек на бедрах, ягодицах и даже руках (но, к сожалению, не всегда в области груди).
Накопленный жир может компенсировать прибавку в весе во время беременности на 6-8 фунтов, в то время как увеличение количества крови и других жидкостей составляет почти 10 фунтов.
Но, хотя роды не означают немедленного возврата к одежде до беременности, как выяснила MFMer Кэролайн, может быть удивительно, насколько сильно упадет вес.
«Я набрала 3 камня во время беременности, и все говорили мне, что я ем слишком много и никогда не буду терять вес. Я потеряла 2,5 камня во время родов! Мой ребенок, плацента и вода составили большую часть моего веса », — рассказывает Кэролайн.
Сколько в этом лишнем весе моего ребенка и плаценты?
В 40 недель ваш ребенок и все важные составляющие, связанные с вашим растущим ребенком, будут составлять примерно следующее:
- Детские — 6-8 фунтов
- Накопленный жир и питательные вещества — 6-8 фунтов
- Увеличение объема крови — 3-4 фунта
- Увеличенные жидкости — 3 фунта
- Амниотическая жидкость — 2 фунта
- Увеличенная матка — 2 фунта
- Плацента — 1-2 фунта
- Большая грудь — 1-2 фунта
Всего = от 24 фунтов до 31 фунта (от 1 камня 10 фунтов до 2 стоун 3 фунта)
Буду ли я взвешиваться во время беременности?
В Великобритании беременных женщин взвешивают при первом обращении к акушерке, но в рекомендациях консультативного органа Национального института здравоохранения и повышения квалификации (NICE) врачей общей практики и акушеркам рекомендуется не снимать весы в обычном порядке после этого.
И для какого-то невежества это блаженство.
«Я действительно не хочу знать, сколько я прибавила в весе, — говорит мама Элуиз, — и я не буду подниматься на весы, пока не присоединюсь к Weight Watchers после рождения ребенка».
Каковы риски, если я прибавлю в весе во время беременности?
Согласно отчету отделения акушерства и гинекологии NUI Galway, беременным женщинам с избыточным весом в три раза чаще требуется экстренное кесарево сечение.
К другим рискам ожирения во время беременности относятся:
И, конечно же, есть дискомфорт, когда вы таскаете за собой более тяжелое тело беременной, и мысль о лишнем весе, который нужно сбросить после родов.
«У меня был сильный скачок роста в 34 недели, и я набрала более половины камня за две недели», — рассказывает Strawberry Girl. «Всего сейчас должно быть 3 с половиной камня, хотя большую часть этого показателя за последний месяц или около того, если честно.
«Я чувствую, где это происходит, больше, чем вы можете это видеть (если это имеет смысл), и, честно говоря, мне не терпится вернуться в мир похудения, как только я смогу! Мне правда не нравится мой двойной подбородок! »
Что делать, если у меня уже есть лишний вес?
Многие женщины с избыточным весом переживают беременность.Однако стоит знать, что избыточный вес и высокий ИМТ (более 30) могут подвергнуть вас и вашего ребенка риску таких осложнений, как:
- Гестационный диабет
- Высокое кровяное давление
- Преэклампсия
- Ранние роды
Во время родов избыточный вес также может означать, что у вас может быть:
- Щипцы или вентусе роды
- Кесарево сечение
- Сильное кровотечение после родов
- Сгусток крови в ноге (ТГВ; тромбоз глубоких вен) или легком (тромбоэмболия легочной артерии или ТЭЛА)
Но помните, вы можете не испытать ни одного из этих осложнений; просто хорошо о них знать.
Может ли прибавка в весе нанести вред моему ребенку?
Все больше исследований говорят «да».
Избыточный набор веса во время беременности означает, что у вашего ребенка будет макросомный возраст, или большой рост для гестационного возраста (LGA). И хотя все мы любим больших подпрыгивающих детей, вес 4,5 кг (8,8 фунта) при рождении может иметь серьезные последствия для вас и вашего новорожденного.
Риски рождения ребенка, перенесшего беременность, включают:
- Повышенная вероятность кесарева сечения
- Травма родовых путей
- Дистоция плеча — во время родов у ребенка рождается голова, а плечи застревают
- Травмы плечевого сплетения — повреждение скопления нервов вокруг плеча во время родов
- Повреждения лицевого нерва — повреждение лицевых нервов при родах
- Асфиксия при рождении — вашему ребенку во время родов не хватает кислорода
Некоторые исследования показывают, что женщины, набравшие во время беременности больше веса, чем рекомендовано, могут иметь больше шансов родить ребенка с избыточным весом.
«Набор слишком большого веса во время беременности может навсегда повлиять на механизмы, управляющие энергетическим балансом и метаболизмом у потомства, такие как контроль аппетита и расход энергии», — сказала исследователь Снеха Шридхар, исследователь общественного здравоохранения в исследовательском подразделении Kaiser Permanente в Окленде. Калифорния.
«Это потенциально может иметь долгосрочные последствия для последующего роста и веса ребенка».
Каковы риски, если я не наберу достаточно веса во время беременности?
Удивительно, но слишком маленький набор веса может привести к ожирению у вашего ребенка в более позднем возрасте.В том же исследовании было обнаружено, что 19,5% женщин, набравших меньше рекомендованного веса, также имели детей с ожирением или избыточным весом.
Но недостаточный вес или недостаточное питание во время беременности также связаны с другими рисками, включая:
- Преждевременные роды
- Рождение маленького слабого ребенка с постоянными проблемами со здоровьем
Диета определенно не рекомендуется во время беременности, но диетолог Саиди отмечает, что попытки сосредоточиться на более здоровых привычках — неплохое дело.
«Набор веса и питание матери действительно сильно влияют не только на здоровье матери, но и на здоровье и дальнейшую жизнь будущего ребенка», — говорит она.
Прыгать между попытками хоть что-нибудь съесть и тягой к нездоровой пище (гамбургерам и чипсам — мы уже в этом разбирались) может быть нелегко. «Постарайтесь придерживаться сбалансированной диеты, богатой клетчаткой, фолиевой кислотой и хорошим сочетанием фруктов, орехов и семян, овощей и белка», — рекомендует Сайди.
Некоторые будущие мамы обнаруживают, что они худеют в первые недели жизни, иногда из-за болезни, а иногда просто так.
«Я худел каждый раз в первом триместре», — говорит MFMer boysRus, в то время как к девяти неделям Woollyjools потерял камень, несмотря на то, что ел «как лошадь».
Важно отметить, что консультативный орган по вопросам здоровья NICE предостерегает от «ограничительных или интенсивных диет», поскольку они «могут повышать уровень кетонов в крови и могут отрицательно повлиять на нейрокогнитивное развитие плода».
Между тем, независимая акушерка Джеки Томпкинс говорит, что по-настоящему серьезную проблему для будущих мам, которые обнаруживают, что они не могут переедать, является не потеря жира, а низкий уровень жидкости.
«Обезвоживание может подвергнуть риску вашего ребенка и вас», — говорит она. «И это намного хуже, чем похудеть».
А как насчет упражнений?
Что-то вроде простых упражнений для беременных может помочь вам сохранить здоровый прирост веса во время беременности. Кроме того, хорошая физическая форма во время беременности может облегчить роды: чем вы в хорошей форме, тем выше ваша выносливость и способность справляться с родами — по крайней мере, это теория.
Однако будьте осторожны с выбором упражнений.Убедитесь, что вы знаете, какие упражнения безопасны во время беременности.
«Не занимайтесь напряженной деятельностью, если вы к ней не привыкли», — говорит специалист по дородовой помощи Вики Уорр. «Выберите занятие с малой нагрузкой, которое не окажет давления на тазовое дно. Плавание и быстрая ходьба — это хорошо, но не рекомендуется заниматься верховой ездой и кататься на батуте «.
Что делать, если я все еще не похудела после первой беременности?
Многие из нас борются с потерей веса нашего ребенка, но на самом деле лучше всего попытаться вернуться к своему весу до беременности, прежде чем снова забеременеть.
Это потому, что увеличение веса между беременностями увеличивает риск развития гестационного диабета и высокого кровяного давления во время последующих беременностей. В одном исследовании с участием 22 000 женщин в Северной Калифорнии, женщины, у которых во время второй беременности развился гестационный диабет, но не заболел во время первой, были теми, кто набрал наибольший вес в период между беременностями.
