Кормящая мама: Питание кормящей мамы. Что можно и нельзя есть есть

лечение зубов во время лактации (кормящая мама)

Можно ли кормящей маме лечить зубы? Это еще один актуальный вопрос, волнующий большинство женщин. Период лактации – не повод откладывать лечение зубов кормящей маме, наоборот, нужно посещать стоматолога чаще, чем обычно.

Наличие кариозных зубов у кормящей мамы расценивается как очаг инфекции. Неизбежный близкий контакт с малышом может стать причиной передачи инфекции ему от матери. В результате у ребенка может развиться воспаление слизистой оболочки полости рта — стоматит. Поэтому всегда нужно помнить, что больные зубы негативно влияют не только на здоровье и самочувствие самой кормящей мамы, но и потенциально опасны для ее ребенка! Наконец, хроническая зубная боль вызывает психоэмоциональное перенапряжение у кормящей матери, что очень важно в период грудного вскармливания.

Прежде чем начинать лечение зубов при грудном вскармливании, нужно обязательно сообщить врачу о том, что вы кормите грудью, чтобы он смог подобрать для Вас безопасный набор лекарств. Лечение зубов кормящей маме в сети клиник «Городская стоматология» проводится с применением современных обезболивающих препаратов. Они являются короткодействующими, поэтому не представляют опасности для малыша и мамы. Эти препараты применяются в довольно маленьких дозах, поэтому по окончании стоматологического вмешательства, скорее всего, действие лидокаина, ультракаина или других препаратов уже закончится. И все же, лучше приложить ребенка к груди перед визитом к стоматологу.

А если вы получите какое-то назначение, узнайте у доктора, через какое время назначенное лекарство «исчезнет» из молока. Как правило, для полного выведения требуется около шести часов. В это время лучше начать давать малышу смесь, а собственное молоко аккуратно сцеживать примерно шесть раз в день. Это нужно делать для того, чтобы лактация не прекратилась. Хотя, к счастью, большинство антибиотиков совместимы с грудным вскармливанием.

Рентгеновское исследование в лактационный период не противопоказано.

Информация о том, что рентгеновские лучи оказывают негативное воздействие на грудное молоко, является мифом, так как во время процедуры пациентка одевает специальный защитный фартук из свинца. После проведения этой процедуры рекомендуется сцедить грудное молоко и вылить его, после чего спокойно можно кормить ребенка. Бывают случаи, когда после проведённого рентгенологического исследования на некоторый период количество молока уменьшается. Если такое произошло — не стоит паниковать, это нормальный процесс и вскоре молоко опять должно появиться в полном объеме.

Стоит помнить, что пломбирование зубов – это единственная процедура, которая разрешена кормящей маме. Об имплантации, протезировании или установке брекетов на этот период стоит забыть.

Во время кормления грудью допустимо проводить удаление зубов. В сети клиник «Городская стоматология» используются препараты, безопасные для организма матери и ребенка. Отлучения ребенка от груди также не требуется. Вы можете продолжать кормить грудью, как до, так и после удаления зуба.

Несомненно, лечение зубов при кормлении грудью вносит свои коррективы и изменения в повседневную жизнь женщины. Ей нужно больше времени для отдыха. Нужно продумать и спланировать все нюансы: начиная от кормления до того, кто будет сидеть с ребенком. А еще, если потребуется удалять зуб, нужно продумать меню на ближайшие пару дней. Ведь после удаления зуба в течение нескольких дней необходимо будет воздерживаться от приёма твёрдой пищи. Однако питание должно быть сбалансированным, так как с материнским молоком в организм ребенка должны поступать все питательные вещества и витамины.

В лактационный период необходимо повышенное поступление всех витаминов, макро- и микроэлементов, в том числе и кальция, который укрепляет зубы и кости. Поэтому нужно стараться употреблять в пищу много овощей и фруктов (кунжут, шпинат и другие), молочные продукты (творог, сыр). Как дополнение, можно принимать комплекс витаминов в таблетках или капсулах, но перед этим стоит проконсультироваться с врачом.

Не стоит затягивать с лечением зубов, так как больной зуб является разносчиком инфекции, которая может передаться от матери к ребенку. Даже если у вас нет стоматологических проблем, существует большой риск развития заболеваний в период лактации, так как вместе с молоком женщина теряет вещества, которые так необходимы для защиты полости рта от воздействия болезнетворных микроорганизмов.

Следует придерживаться нескольких правил по уходу за зубами:

• Чистите зубы после каждого приема пищи. Можно полоскать полость рта специальными ополаскивателями.
• Используйте флоссеры.
• Употребляйте продукты, богатые кальцием и другими минералами.
• Чаще меняйте зубную щетку.
• Отдавайте предпочтение пасте с повышенным содержанием фтора.

Если Вам необходима консультация специалиста, запишитесь на прием к специалистам сети клиник «Городская стоматология» по телефонам клиник здесь или с помощью формы онлайн записи.

 

 

Порадуйте себя здоровой и красивой улыбкой в сети клиник «Городская стоматология»!

 

12 мифов о диете кормящей матери

Миф № 1. Кормящей маме нужно придерживаться строгой диеты

Нет! Не существует никакого официального списка продуктов, которые нельзя употреблять во время кормления грудью. Кормящая мать может и должна есть все, что ей нравится, в разумных количествах. Если у нее самой нет реакции на какие-то продукты, она обязательно должна включать в рацион самые аллергенные продукты: молоко, яйца, пшеницу, сою, орехи и рыбу. Кормление грудью само по себе является отличной профилактикой аллергии, даже если у ребенка соответствующая наследственность.

Миф № 2. Если не сидеть на диете, у ребенка будет аллергия

Да, продукты, которые мы употребляем в пищу, влияют на состав грудного молока — оно является «проводником» ароматов, а также белков из съеденной еды. Однако это не значит, что рацион женщины в период лактации должен состоять из отварной курицы и гречки — чем разнообразнее и интереснее вы питаетесь, тем меньше вероятность того, что у ребенка разовьется аллергия или непереносимость тех или иных продуктов. Часто реакции младенцев на состав грудного молока в виде рвоты или сыпи являются не следствием самой настоящей аллергии, а простым перееданием.

Миф № 3. От съеденных мной капусты и винограда у ребенка могут быть колики. У всех так!

Во-первых, нет, так не у всех, потому что — представляете, эта простая истина все еще работает — все дети разные. Во-вторых, (и это обстоятельство является следствием из «во-первых»), для каждого ребенка список продуктов, на которые он показал нежелательную реакцию, совершенно индивидуален. Но чаще всего виновником высыпаний и стула с примесью слизи или крови выступают продукты из коровьего молока, съеденные матерью.

Кроме того, не стоит забывать, что беспокойство — это не реакция ребенка на еду. Это адаптация к жизни вне утробы, дети могут волноваться, перевозбуждаться и плакать просто потому что так устроен мир, а не потому, что вы съели пять помидорчиков черри. Колики — это не боли в животе, точнее — не только они. Считается, что это комплекс неприятных ощущений, часть их которых локализуется в пищеварительной системе. Но в общем колики к еде не имеют никакого отношения — они либо есть, либо их нет.

Миф №4. В вопросах диеты всегда надо верить педиатру

Педиатр, который осматривает новорожденного в течение десяти минут раз в месяц, ничего не может знать о реакциях вашего ребенка на те или иные продукты, которые вы едите. Но именно он почему-то лишает кормящую мать нормальной еды, сажает ее на жесткую диету, а потом отправляет ребенка к аллергологу, иммунологу, дерматологу и гастроэнтерологу, чтобы выявить у него неизвестно что.

Если у вас возникло подозрение, что у ребенка есть ярко выраженная (не просто беспокойство!) реакция на состав молока, то лучше всего посоветоваться не с педиатром, а с диетологом, имеющим опыт работы с пищевыми реакциями. Он поможет вам найти виновника сыпи и откорректирует меню разумно, не превращая его в список из двух блюд: овсянка на воде и гречка на воде.

Миф №5. Диета нужна, так как у моего ребенка может быть непереносимость лактозы

История с непереносимостью лактозы похожа на борьбу с глютеном — все знают, что это что-то ужасное, но в подробности о том, чего именно стоит бояться, не вникают.

Так вот: первичная (врожденная) непереносимость лактозы — очень редкое генетическое заболевание, ребенок, которому его диагностировали, нуждается в особой диете с рождения. Так что случайно обнаружить врожденную лактозную недостаточность вы не сможете — лактоза содержится в грудном молоке, производится в молочной железе, так что ребенок получает ее в течение всего периода лактации. Более того, количество лактозы в материнском молоке не имеет ничего общего с ее диетой.

Однако бывает вторичная лактозная недостаточность — тогда малыш реагирует на переизбыток лактозы из коровьего молока в молоке матери. В этом случае нужно просто убрать молочку из рациона и продолжить спокойно кормить. Кроме того, бывают ситуации, когда у малыша просто случилась «передозировка» лактозой из коровьего молока — ну например, когда мама случайно съела полкило вкуснейшего сыра. То есть это не означает, что ребенок никогда не сможет есть молочные каши со сливочным маслом.

Миф №6. Если один из родителей ребенка — аллергик, диета обязательна

Если аллергия не у мамы, то она может есть аллергенные продукты в небольшом количестве. Если после их употребления у ребенка не возникло никакой реакции, их можно продолжать есть. Полностью исключать те или иные продукты из рациона еще до появления какой-либо реакции со стороны ребенка — неправильно! И это касается не только семей, члены которых страдают аллергией, но и вообще всех. Строгая диета и лактация — никак не связанные между собой вещи.

Детей с родственниками-аллергиками лучшего всего кормить только грудным молоком на протяжении шести месяцев. Если во время грудного вскармливания аллергических реакций не было, то после начала прикорма необходимо как можно раньше познакомить ребенка с аллергенами — рыбой, молоком, яйцами, орехами, пшеницей.

Все это можно давать ребенку в небольших количествах, сохраняя преимущественно грудное вскармливание — оно будет сдерживающим фактором для аллергии. Если же во время ГВ была аллергия, то прикорм нужно начинать очень осторожно, после консультации с хорошим детским врачом.

Миф №7. Самостоятельно понять, что ребенок реагирует именно на материнский рацион, нельзя, поэтому проще соблюдать диету

Понять это можно с помощью наблюдений. Вот сегодня вы съели те самые злополучные помидоры, которые не ели еще ни разу за все время лактации (и судя по всему, длится она пока не так долго), и ребенка обсыпало. Подумайте, что еще подозрительного вы могли съесть, только ли дело в помидорах? Если вы уверены, что да, уберите их из рациона на две-три недели и продолжайте наблюдение. Если за это время сыпь/понос/срыгивания/беспокойный сон и другие признаки пищевой чувствительности прошли, значит, дело было в них.

Но, как было сказано выше, чаще всего нежелательную реакцию вызывают молочные продукты в рационе матери. Их нужно убрать на те же две-три недели, чтобы белок коровьего молока полностью вышел из организма. Обычно это, а не переход на диету из воды, помогает исправить ситуацию.

Миф №8. Нужно пить чай с молоком, чтобы лактация была ого-го!

Если у вас и вашего ребенка нет пищевой реакции на белок коровьего молока, ну и пейте на здоровье. Только помните, что молоко сельскохозяйственных животных в рационе кормящей матери никак не влияет на количество производимого ею молока. За лактацию в организме женщины отвечают гормоны.

И вообще, люди — единственные на планете существа, которые потребляют молоко, произведенное другими животными. Иногда молоко рассматривается как источник кальция, но есть много других легко доступных продуктов, таких как брокколи, болгарский перец и шпинат, которые содержат еще больше кальция. В некоторых культурах люди традиционно не пьют молоко и не едят молочные продукты, однако матери успешно кормят своих детей грудью.

Миф №9. Обязательно случатся приливы молока после горячего чая (да с молоком!)

Сам по себе чай — с молоком или без — не помогает увеличить количество молока и нарастить его объемы. Просто теплое питье способствует высвобождению окситоцина, который и становится причиной прилива. То есть чаем «надои» никак не увеличить. Кроме того, далеко не на всех теплые напитки действуют стремительно — приливы после чая случаются далеко не у всех.

Миф №10. Если вы вегетарианка, то не сможете кормить грудью

Кормящей матери не требуется животная пища для выработки молока или увеличения количества молока. Веганская диета иногда может привести к низкому содержанию в молоке витамина B12, и в этом случае важно знать, как поддерживать его уровень.

Кроме того, исследования показали, что в молоке женщин-вегетарианок очень низкий уровень загрязнителей окружающей среды, таких как полихлорированные дифенилы (ПХД). Эти вещества содержатся в основном в жировых тканях животных. Поэтому быть мясоедом — не обязательное условие для успешной лактакции.

Миф №11. В грудном молоке недостаточно железа, поэтому надо есть продукты с высоким содержанием этого минерала

Железо из грудного молока легче усваивается ребенком, чем железо из коровьего молока или смеси, обогащенной железом. Количество железа в грудном молоке оптимально для ребенка, хотя оно меньше, чем в коровьем молоке. Как и в случае с кальцием, уровень этого минерала в материнском молоке постоянен, несмотря на рацион матери.

Миф №12. Во время кормления нельзя пить кофе

Женщины, которые после бессонной ночи с ребенком мечтают о горячей чашечке кофе, могут порадоваться: кофеин не запрещен во время грудного вскармливания. Исследования показали, что только около 1% кофеина, который вы употребляете, попадает в грудное молоко.

Можно выпивать примерно две небольших чашки кофе в день, но при этом все же следить за реакцией ребенка и не забывать, что кофеин есть еще и в чае, шоколаде и некоторых болеутоляющих.

Почему витамин D важен для младенца и кормящей матери

Почему витамин D важен для младенца и кормящей матери

Витамин D играет ключевую роль в метаболических процессах, протекающих в костной ткани. В организме новорожденного ребенка его запасов нет, а метаболизм несовершенен. Поэтому так важны прогулки на солнце и грудное вскармливание. Но бывает, что семья проживает в регионе с преимущественно пасмурной погодой, а материнское молоко не содержит нужного количества витамина D. Тогда дефицит необходимо восполнять соответствующими добавками.

Польза витамина D для кормящих

У кормящих женщин повышенная потребность в витаминах и микроэлементах, значительное количество этих веществ вместе с молоком передается новорожденному ребенку. Поэтому ежедневно необходимо восполнять их запасы. Исследования показывают, что в среднем кормящая мама теряет в 4 раза больше витамина D, чем во время беременности.

Польза витамина для женщины заключается в поддержании минеральной плотности костей. После рождения ребенка у кормящей мамы увеличивается секреция гормона пролактина. Он подавляет работу яичников и выработку эстрогенов, которые участвуют в сохранении кальция в костях. Одновременно пролактин стимулирует синтез паратиреоидного гормона. Он активирует клетки остеокласты в трубчатых костях и усиливает поступление кальция в кровь за счет разрушения ткани.

Женщины, которые принимают витамин D в суточной дозировке, рекомендованной для кормящих, поддерживают физиологическую концентрацию кальция и могут избежать появления боли в конечностях, ухудшения состояния зубов.

Роль витамина D в развитии младенца

Необходимая концентрация этого вещества в организме достигается через несколько месяцев после рождения. У недоношенных детей его запас – еще меньше, поэтому на восстановление уходит больше времени.

Достаточное содержание витамина D обеспечивает:

• нормальный кальциево-фосфорный обмен;
• рост и развитие костной ткани;
• развитие мускулатуры;
• крепкий иммунитет;
• поддержку работы щитовидной железы;
• нормальную свертываемость крови;
• регуляцию сердечных сокращений.

Также он предотвращает возникновение аутоиммунных заболеваний. Важен он и для умственного развития. Витамин D ответственен за становление когнитивных функций и дальнейшее их поддержание. Если в период активного роста организм недополучит этого вещества, ребенок будет страдать рахитом. Это нарушение остеогенеза (развития костей), связанное с недостатком минералов – преимущественно кальция и фосфора.

Симптомы проявляются в возрасте трех-четырех месяцев. Родители обращают внимание на:

• общее беспокойное поведение;
• расстройства сна;
• обостренные реакции на громкость и яркость;
• покраснения кожи;
• потливость;
• зуд волосистой части головы;
• снижение аппетита;
• расстройства пищеварения.

Запущенный рахит замедляет развитие опорно-двигательного аппарата. Ребенок позже сверстников начинает держать голову, сидеть и ходить. Запаздывает прорезывание зубов. Заболевание отражается и на внешнем виде малыша. Самый известный симптом – не зарастающий вовремя родничок. У ребенка может быть плоский затылок и широкий лоб, искривленные ноги, утолщения на руках и деформированная грудная клетка.

Норма витамина D

Потребность в витамине колеблется в зависимости от его исходного уровня в крови, типа питания и времени, проведенного на открытом солнце. В сутки младенцам до 6 месяцев рекомендуется принимать 400 мг, но максимально допустимая доза составляет 1000 мг. Детям после 6 мес. Рекомендуемая доза витамина не изменяется, но максимальное количество увеличено до 1500 мг. Для кормящих женщин нормальным считается поступление 800 мг, максимальная дозировка в сутки, граничащая с токсической – 4000 мг.

Для определения потребности в кальцифероле можно сдать специальный анализ крови. Нормальный показатель содержания витамина D для взрослого человека 60-100 нг/мл, при использовании других методов измерения – 150-250 нмоль/л. Если не придерживаться рекомендованных норм, у кормящей женщины пострадает в первую очередь ребенок. У него на всю жизнь сохранятся последствия перенесенного рахита.

Опорно-двигательный аппарат повзрослевшего человека будет хрупким и ослабленным. Это вызывает трудности при ходьбе, боли в конечностях, ломкость костей. Отражается рахит и на комплекции тела:

• низкий рост;
• неправильная осанка;
• ярко выраженные теменные и лобные бугры;
• сплющенная по бокам грудная клетка;
• суженный малый таз.

Утолщения в области запястья могут исчезнуть по мере выздоровления. А вот проблемы с передвижением могут лишь усугубляться с возрастом. В особо тяжелых случаях больные перестают ходить из-за сильных болей. Невылеченный рахит чреват судорогами в подростковом и взрослом возрасте. Иногда они вызывают остановку дыхания.

Когда нужно принимать витамин D

Беременной женщине необходимо принимать не менее 800 МЕ витамина D в сутки, чтобы обеспечить достаточный запас для ребенка. Но не у всех есть такая возможность. Причины могут быть разные:

• мало солнца в регионе;
• смуглая кожа, невосприимчивая к его лучам;
• гестационный диабет;
• лишний вес;
• неполноценное питание.

Грудное вскармливание по возможности стоит продолжать как можно дольше. Если дефицит витамина D у младенца диагностирован, педиатр назначит его дополнительный прием. Чаще всего витамин получают из рыбьего жира или молочных смесей. Кормящей матери стоит обратиться к терапевту для подбора необходимой дозировки для себя.

Новорожденному педиатр может назначить прием водных растворов витамина, если он заметит первые признаки дефицита кальциферола. Это можно сделать и без проведения анализов. Пить капли рекомендуется при появлении потливости затылка у ребенка, медленном темпе закрытия родничка, который не соответствует возрасту, проявлении повышенной раздражительности младенца.

Лучше, когда малыш получает его естественным путем. Его организм сам вырабатывает полезное вещество, когда кожа контактирует с солнечными лучами. Поэтому гулять с младенцами нужно каждый день и не менее часа.

Лицо и руки малыша от солнца прятать не нужно. Но в то же время нельзя допускать перегрева и выходить в летний полдень под прямые лучи. При комфортной температуре рекомендуются солнечные ванны на все тело.

Второй природный источник витамина D – это молоко матери. Но его в организме женщины должно быть достаточно, чтобы обеспечить и себя, и ребенка. Позаботиться об этом нужно еще во время беременности:

• гулять на солнце;
• есть рыбу, злаковые каши, яйца, сыр;
• пить молоко и апельсиновый сок;
• принимать рыбий жир.

Женщине лучше начинать с первого же триместра, пока закладываются все основные системы организма будущего малыша. К третьему триместру его скелет будет активно накапливать кальций – к этому нужно быть готовой. В противном случае в теле матери создастся дефицит витамина D. Это опасно не только для ребенка, но и для нее самой.

Как принимать витамин D при грудном вскармливании

Витамин D продается в виде жирового и водного раствора. Он может иметь разную структуру, от которой зависит его растворимость в липидах. Витамин D2 преимущественно жирорастворимый, поэтому его можно принимать в виде рыбьего жира. Но такая форма препарата может быть опасна. В растворе жиров витамин поступает в печень, где может депонироваться и постепенно высвобождаться в кровь. Иногда его концентрация достигает предельных значений, контролировать этот процесс невозможно. Поэтому легко возникают симптомы передозировки.

Кормящим женщинам, а также маленьким детям рекомендуется принимать витамин D3 в виде водного раствора или в форме таблеток Аквадетрим. Некоторым женщинам с дефицитом кальция врач может назначить специальный комплекс.

Принимают витамин в суточной дозировке 1 раз в день. Его можно принимать всем женщинам, которые проживают в средней климатической зоне с сентября по апрель. В этот период солнечных лучей недостаточно, а активность солнца низкая, чтобы в коже синтезировался собственный кальциферол.

Допускается прием витаминного комплекса и в летнее время, если есть изменения в анализах кроив или другие признаки нехватки. Но в этом случае необходим тщательный контроль дозировки, чтобы не вызвать осложнения и побочные эффекты.

Противопоказания и побочные эффекты

Кормящей маме необходимо соблюдать дозировку витамина, назначенную врачом. Иначе его избыток может привести к появлению побочных эффектов или токсичному влиянию на новорожденного. Обсудить необходимость приема препарата нужно обязательно, если есть следующие противопоказания:

• по анализу крови повышена концентрация кальция;
• в анализе мочи увеличено выведение кальция;
• наблюдалась повышенная чувствительность к препарату или его отдельным компонентам;
• диагностирована мочекаменная болезнь, в особенности оксалатные камни;
• имеются острые или хронические заболевания печени и почек;
• подтверждена почечная недостаточность вне зависимости от формы;
• диагностирован саркоидоз – неинфекционное воспаление мышечных тканей;
• у кормящей женщины туберкулез легких или другой локализации в активной форме.

Но даже соблюдение дозировки не гарантирует, что не появятся побочные эффекты препарата. У некоторых женщин может быть непереносимость вспомогательных компонентов, что проявляется в аллергических реакциях. Чаще всего это высыпания на коже лица, шеи, локтей, живота.

При повышенной чувствительности к препарату или гипервитаминозе может пропадать аппетит, появляется тошнота, рвота. Женщина ощущает головные и мышечные боли, дискомфорт и ломоту в суставах. Часто появляются нарушения стула в виде длительных запоров. Гипервитаминоз вызывает сухость полости рта, жажду, обильное выделение мочи. Вместе с мочой теряется большое количество кальция.

Высокие дозы витамина повреждают почки, в моче появляется белок, как реакция на воспаление – лейкоциты, а в тяжелых случаях – кровь. Если препарат не отменить, падает масса тела, возникают нарушения сна, депрессия и другие психические расстройства. Повышенные концентрации кальция могут вызывать кальциноз сосудов, легких и почек, что еще больше ухудшает состояние организма и требует экстренной медицинской помощи.

Витамин D жизненно необходим для формирующегося плода, новорожденного ребенка и его мамы. Но принимать его необходимо с осторожностью и только после консультации с врачом.

Очагова Алена Евгеньевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Грудное вскармливание — МАУЗ ГКБ 2

Бесспорно,  грудное молоко – естественное, предназначенное природой питание для ребенка. Но, кроме этого, грудное молоко помогает укреплять здоровье малыша, развивать его мозг и обеспечивает более тесный эмоциональный контакт с мамой. Преимущества грудного вскармливания для ребенка .

— Защищает от инфекций. В первые годы жизни иммунная система малыша еще не развита и не может бороться с инфекцией так же эффективно, как иммунная система детей старшего возраста или взрослых. Грудное молоко содержит лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, которые защищают ребенка от болезней, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных матерью в прошлом.

Хорошо усваивается и очень эффективно используется детским организмом. К примеру, в грудном молоке есть особый фермент — липаза, благодаря которому жиры быстрее усваиваются и полнее используются. Этого фермента нет ни в молоке животных, ни в детском питании.А белки женского грудного молока (в основном лёгкие, сывороточные)  легко и быстро перевариваются в желудке младенца, в отличие от белка коровьего или козьего молока — казеина.

-Способствует более тесной эмоциональной близости между мамой и ребенком: гормоны, выделяющиеся при кормлении грудью, усиливают материнский инстинкт. Кроме того, грудное вскармливание формирует тесные, нежные взаимоотношения, от которых мать получает глубокую эмоциональную удовлетворенность, реже сердится на своего малыша.

-Служит универсальным успокоителем: дети на грудном вскармливании  меньше плачут,  и, соответственно, у них остается больше времени на познание мира.

— Защищает от аллергии. Дети, получающие искусственные смеси, сделанные в основном на основе коровьего молока, гораздо чаще страдают от аллергии, так как доказано, что белок коровьего молока – в настоящее время один из самых сильных аллергенов.

-И наконец, грудное молоко бесплатно, в отличие от искусственных смесей, затраты на которые занимают не последнее место в семейном бюджете. Кроме того, кормить грудью гораздо удобнее – не надо мыть и стерилизовать бутылочки, не надо разводить смесь (кстати, при приготовлении смеси в нее могут попасть микробы, а грудное молоко всегда безопасно!).

А какую же пользу приносит грудное вскармливание маме?

Если мама начинает кормить грудью сразу после родов, в ее организме в больших количествах вырабатывается гормон окситоцин, который способствует более быстрому сокращению матки, что уменьшает кровотечение и предотвращает анемию.

Как правило, у женщины отсутствуют менструации (это состояние называется лактационная аменорея), пока она кормит ребёнка исключительно грудью (до начала прикорма и даже дольше). Это  помогает отсрочить наступление следующей беременностиестественным путем. Научные исследования показывают, что метод лактационной аменореи —  надёжный способ контрацепции (его эффективность —  98-99% в первые 6 месяцев после родов).

При выработке молока расходуется приблизительно 200-500 калорий в день. Некормящей женщине необходимо проплыть минимум 30 дорожек в бассейне или ежедневно подниматься  на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить такое же количество калорий. Получается, что у кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес, набранный во время беременности. Конечно, похудение зависит и от других факторов – правильного питания мамы, наличия  или отсутствия гормональных нарушений.

В результате многочисленных исследований было обнаружено, что кормившие женщины менее подвержены раку  яичников и матки. Этими страшными заболеваниями  чаще страдают женщины, которые не кормили грудью. Вероятно, это происходит из-за повторных циклов овуляции и влияния гормона эстрогена, уровень которого выше у некормящих женщин.

Улучшается ситуация с мастопатией: врачи рекомендуют  способ натурального лечения этого заболевания — выкормить малыша грудью до 3 лет.

Грудное вскармливание помогает  преодолеть послеродовую депрессию:в организме кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормоны нейропептиды, в числе которых  эндорфин – гормон радости. Мама с радостью ухаживает за малышом, излучает эмоциональную удовлетворенность. Оговоримся, что такая ситуация возможна только при успешном грудном вскармливании.

Гормон пролактин, содержащийся в грудном молоке, является природным успокоителем. Кормящая мама менее подвержена стрессам, легче переносит разные житейские неурядицы.

Можно еще много говорить о пользе грудного вскармливания для мамы и для ее ребенка, но вполне достаточно посмотреть на счастливую маму, держащую у груди своего малыша, и на довольного сосущего кроху, получающего самое лучшее на свете, предназначенное специально для него питание, самую сильную защиту и самую крепкую любовь.

Грудное вскармливание при болезни матери.

09.10.2013

---

Мама заболела! Кошмар! Бабушки несутся на помощь, пытаются оградить малыша от заразы и дать больной спокойно выздоравливать. 

Однако, благие побуждения и незнание физиологии, зачастую, приводят к отрицательным результатам.

Очень важно: если кормящая мама заболела, необходимо подобрать лекарственные препараты, совместимы с грудным вскармливанием*, и продолжать кормить ребенка грудью!!!

Противопоказаниями к грудному вскармливанию являются следующие болезни матери: 

• эклампсия, сильные кровотечения во время родов и в послеродовом периоде, 
• открытая форма туберкулеза, 
• состояние выраженной декомпенсации при хронических заболеваниях сердца, легких, почек, печени, 
• а также гипертиреоз, 
• острые психические заболевания, 
• особо опасные инфекции (тиф, холера и др.),
• герпетические высыпания на соске молочной железы (до их долечивания), 
• ВИЧ-инфицирование.

При таких заболеваниях кормящей матери как краснуха, ветряная оспа, корь, эпидемический паротит, цитомегаловирусная инфекция, простой герпес, острые кишечные и острые респираторно-вирусные инфекции, если они протекают без выраженной интоксикации, кормление грудью при соблюдении правил общей гигиены не противопоказано. 

Наличие гепатита В и С у женщин в настоящее время не является противопоказанием к грудному вскармливанию, однако, кормление осуществляют через специальные силиконовые накладки. При остром гепатите А у матери кормление грудью запрещается.

А если мы имеем дело с банальными простудами, гриппами или маститами, то прерывание грудного вскармливания на время болезни НЕ полезно ни для матери, ни для ребенка. 

Почему? 

Потому что к тому моменту, когда у мамы возникают проявления болезни, ребенок уже может быть заражен. Он находится в состоянии «предболезни», но имеет возможность не заболеть или перенести болезнь в легкой/скрытой форме. 

Для этого необходимо помочь иммунной системе малыша и сберечь ресурсы организма для борьбы с инфекцией. Что может помочь иммунной системе – иммуноглобулины грудного молока, а так же огромное количество витаминов и других биологически-активных веществ из молока.

 Как сохранить ресурсы организма – обеспечить ребенка самой легкоусвояемой пищей (это грудное молоко), которая будет экономить энергоресурсы, уменьшить стрессовые ситуации (отсутствие мамы рядом, невозможность привычно сосать грудь, появление нового человека в доме для ухода за малышом), беречь тепло (избежать длительных прогулок в холодное время года). Вывод: основная помощь организму ребенка – это сохранение привычного ритма грудного вскармливания и привычного контакта с мамой.

Если мы решаем прервать грудное вскармливание на время болезни, то ребенка приходится переводить на искусственную смесь. Чем это НЕ полезно для ребенка:

• Ребенок лишается иммуноглобулинов маминого молока и множества биоактивных веществ
• Повышается нагрузка на ЖКТ, т.к. смесь это трудноперевариваемый продукт, к которому должен адаптироваться организм
• Повышается риск аллергии и, соответственно, снижается устойчивость организма к инфекциям
• Ребенок лишается привычного сосания и питания, а вместе с этим и необходимого контакта с мамой – это психологический стресс для малыша, ослабляющий ресурсы организма
• Зачастую при сосании сосок у ребенка формируется механизм неправильного сосания, который препятствует в дальнейшем возвращению к грудному вскармливанию

Чем НЕ полезно для мамы прерывание грудного вскармливания на время болезни:

Изменением ритма и качества опорожнения груди, что в свою очередь может спровоцировать лактостаз, а потом и мастит (особенно, если у мамы бактериальная инфекция).  

Во время болезни, грудь необходимо очень качественно опустошать, иногда давать ребенку сосать даже чаще чем обычно и из разных положений. При этом, многие дети сами учащают ритм прикладываний на время болезней (маминой и/или своей) – они как бы «повисают» на груди на пару дней. А бабушки в это время могут помочь маме по дому, позаботиться о гигиене и малыша.
Обычно безопасны, используемые в средних дозах короткие курсы парацетамола, ибупрофена; большинство противокашлевых лекарств; антибиотики — ампициллин и другие пенициллины, эритромицин. Однако, в инструкции к этим препаратам Вы, скорее всего, найдете противопоказание – грудное вскармливание. Это связано с тем, что производитель должен проводить исследования по влиянию лекарственного препарата на ребенка через грудное молоко. Поскольку это очень дорого и не каждая фарм-компания может провести такие исследования, производители вынуждены писать предостережение. Исследования зарубежных компаний показывают, что выше перечисленные препараты практически не проникают в грудное молоко (либо за счет очень большого размера молекул, либо за счет сильного связывания с белками крови) и не могут навредить ребенку. 

Существуют специализированные справочники по совместимости лекарственных препаратов с грудным вскармливанием. Это зарубежные издания, в которых указывается степень риска для ребенка при принятии того или иного препарата кормящей матерью, указывается в чем может быть риск, предлагаются безопасные альтернативы. Самый удобный — справочник госпиталя Марина Альта (адрес http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp).

В большинстве случаев при заболевании мамы грудное вскармливание ребенка должно продолжаться. И в каждой конкретной ситуации мама должна оценить риски перевода ребенка на искусственное вскармливание и сопоставить их с рисками приема лекарственного препарата. 

Вместе с тем во время приёма лекарств кормящей матерью, необходимо внимательное наблюдение за ребенком с целью своевременного обнаружения возможных побочных эффектов.

Будьте здоровы.

Возврат к списку

Что делать, если коронавирус обнаружили у кормящей матери?

Вы спрашиваете — «Мел» отвечает

Разлучают ли кормящую мать с ребенком при коронавирусной инфекции? А через грудное молоко COVID-19 передается? Вместе c педиатром Владимиром Ягодкиным разбираемся с вопросами, которые больше всего беспокоят родителей младенцев.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Вопрос: Я кормящая мама, ребенку четыре месяца, у него подтверждённый диагноз ГЭРБ и аллергия на белок коровьего молока. Даны рекомендации гастроэнтеролога — кормление исключительно грудным молоком, частое, маленькими порциями, чтобы не провоцировать рвоту. Смесями так не кормят. И меня очень волнует вопрос: если вдруг у меня заподозрят коронавирусную инфекцию, что будет с ребенком? Его придется оставить мужу? Но тогда надо будет кормить смесью, а это спровоцирует заболевание.

Ответ: Вопрос грудного вскармливания должен решаться матерью в координации с ее семьей и медицинскими работниками. Пока в грудном молоке женщин, инфицированных COVID-19, вирус обнаружить не удалось — но в исследовании участвовали только 6 матерей из Китая, этих сведений недостаточно для того, чтобы делать однозначные выводы. То есть в настоящее время окончательно неизвестно, может ли COVID-19 передаваться через грудное молоко.

Если инфекция у матери протекает в легкой форме и ей не требуется госпитализация (в больницу сейчас кладут только пациентов в тяжелом состоянии), ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание. Но важно при этом максимально ограничить контакт с ребенком до выздоровления, перед прикосновением к младенцу тщательно мыть руки и умываться, общаться с ним только в маске — чтобы не заразить воздушно-капельным либо контактным путем. Из-за близкого контакта кормление грудью могут порекомендовать заменить на вскармливание сцеженным молоком.

Во время сцеживания необходимо тщательно мыть руки, прежде чем касаться частей молокоотсоса или бутылочки и следовать предписаниям по правильной очистке насоса после каждого использования. Также есть рекомендация стерилизовать сцеженное молоко перед тем, как давать его ребенку — этот вопрос следует обсуждать с врачом индивидуально.

Если инфекция у матери протекает в тяжелой форме, она вынуждена принимать токсичные противовирусные препараты либо антибиотики или если ей необходимо лечь в стационар (вместе с младенцем госпитализация, увы, невозможна), грудное вскармливание придется на время заменить адаптированной молочной смесью, подобрать которую поможет педиатр. Еще один вариант, который сейчас, наверное, можно рассматривать — сделать запасы сцеженного молока и заморозить их на всякий случай (для этого существуют специальные пакеты, их удобно хранить в морозилке). Тогда, если мама заболеет, у ребенка будет стратегический запас еды.

Но даже в случае тяжелой болезни матери по возможности важно стараться сохранить лактацию — для этого молоко нужно сцеживать в режиме кормления, то есть примерно каждые три часа. После выздоровления грудное вскармливание важно возобновить как можно скорее и далее продолжать кормить ребенка грудью.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Фото: Shutterstock (UvGroup)

COVID-19 и грудное вскармливание Вопросы и ответы

COVID-19 и грудное вскармливание Вопросы и ответы

1. Могу ли я кормить грудью, если я заражена COVID-19? 

ЮНИСЕФ и ВОЗ утверждают, что, учитывая преимущества грудного вскармливания и незначительную роль грудного молока как фактора передачи респираторных инфекций, мать может продолжать кормить грудью, пока она принимает все необходимые меры предосторожности.

Отсутствуют данные о наличии активного вируса в грудном молоке или о возможности передачи новой коронавирусной инфекции через грудное молоко.

В настоящее время основная проблема заключается не в том, может ли вирус передаваться через грудное молоко, а в том, может ли зараженная мать передавать вирус воздушно-капельным путем, через дыхание, кашель или чихание, во время кормления грудью.

Следовательно, меры предосторожности для предотвращения заражения вашего ребенка вирусом включают в себя соблюдение правил гигиены рук и обязательное ношение маски во время тесного контакта с ребенком, в том числе, во время кормления грудью.

2. Может ли вирус COVID-19 передаваться через грудное молоко? 

ЮНИСЕФ и ВОЗ сообщают, что несколько исследований кормящих женщин, болеющих COVID-19 или другими коронавирусными инфекциями, не выявили наличие вируса в грудном молоке. Имеется ряд данных, указывающих на возможность наличия вирусной РНК в грудном молоке, но нет никаких сведений, подтверждающих наличие в грудном молоке активного вируса, который может вызвать заболевание.

3. Нужно ли мне организовать раздельное пребывание с ребенком, если я болею COVID-19? Можно ли продолжать грудное вскармливание, или сдует кормить ребенка сцеженным грудным молоком? 

Решение о раздельном пребывание матери и ребенка может быть принято медицинскими работниками совместно с родителями (матерью и отцом). Такие решение принимаются на основании оценки состояния здоровья матери и ребенка.

По мнению ЮНИСЕФ и ВОЗ, грудное вскармливание не должно прекращаться, если мать и ребенок могут находиться вместе.

4. Нужно ли перевести ребенка на искусственную смесь, если у меня выявлен COVID-19? 

ЮНИСЕФ заявляет, что грудное вскармливание является наиболее безопасным и надежным методом кормления ребенка, особенно в чрезвычайной ситуации.

Учитывая преимущества грудного вскармливания и имеющиеся свидетельства незначительной роли грудного молока в передаче других респираторных вирусов, следует, по возможности, продолжать грудное вскармливание.

5. Если я болела COVID-19 достаточно тяжело и не могла продолжать грудное вскармливание, или я на какое-то время была разлучена с ребенком, могу ли она снова начать кормить грудью? 

Если вы были разлучены с ребенком в течение определенного периода времени, и грудное вскармливание было прервано, чаще всего лактацию можно восстановить. Восстановление выработки молока и продолжение грудного вскармливания называют релактацией.

ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют следующие основные действия для восстановления грудного вскармливания:

— Больше взаимодействуйте с ребенком, включая кожный контакт и массаж груди, чтобы увеличить гормональный ответ, увеличивающий лактацию.

— Массаж груди и сцеживание до 8-10 раз в сутки могут помочь, если вы разлучены с ребёнком или между кормлениями.

— Ребенок должен регулярно сосать обе груди (в среднем не менее 8-12 раз за сутки, примерно по 15 минут на каждую грудь). Постарайтесь не исключать ночные кормления.

— Убедитесь, что ребенок находится в правильном положении во время кормления, чтобы он мог эффективно сосать и чтобы предотвратить травмирование сосков.

— Обращайте внимание на содержимое подгузников ребенка.

В случае необходимости получения дополнительных рекомендаций и поддержки, обязательно обратитесь к своему педиатру. Также, чтобы восстановить выработку молока, вы можете воспользоваться услугами консультанта по грудному вскармливанию.

6. Если у меня COVID-19, и я сцеживаю грудное молоко, как правильно его хранить? 

ВОЗ заявляет, что, хотя еще абсолютно точно не известно, могут ли матери, болеющие COVID-19, передавать вирус через грудное молоко, проведенные в настоящее время исследования демонстрируют полное отсутствие вируса в грудном молоке.

Если вы сцеживали грудное молоко с соблюдением всех необходимых гигиенических мер, вы можете хранить его при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере, в зависимости от того, как быстро вы хотите его использовать.

Допустимое время хранения при различных температурах указано в таблице.

Если вы храните сцеженное молоко в холодильнике или морозильнике, обязательно пометьте бутылки/пакеты, указав объем и дату сцеживания, чтобы использовать его в пределах допустимых сроков.

Самопомощь кормящей матери

Кормящие матери часто забывают, что им нужно заботиться о себе, а также о ребенке. Нужно так много думать, вспоминая, когда последний раз кормил ребенка, проверяя правильное положение ребенка и его захват, а также подсчитывая грязные подгузники, что вы можете легко оставить свое благополучие на пороге.

Однако важно заботиться о своих потребностях, а также о потребностях вашего ребенка. Вот несколько рекомендаций по уходу за собой — включая питание, потерю веса, физические упражнения, гигиену и эмоциональное здоровье — для кормящих мам.

Питание

Существует так много мифов и сказок старых жен о том, что не следует есть кормящим матерям, но вы можете в значительной степени игнорировать их все. Можно есть брокколи, чеснок, лук, острую пищу, цитрусовые и даже шоколад, если вы не переусердствуете. Что наиболее важно, так это получение необходимых вашему организму питательных веществ во время кормления грудью. Убедитесь, что вы подпитываете свое тело.

Если в вашем рационе недостаточно питательных веществ, вы пожертвуете питательными веществами из собственного тела.Ваше тело сначала получит то, что ему нужно, чтобы вырабатывать здоровое грудное молоко для вашего ребенка, а у вас останется то, что осталось, что может вызвать у вас чувство истощения и истощения.

Употребляя разнообразную пищу и выбирая питательные продукты и закуски, вы можете сохранить свое тело здоровым и сильным, пока вы производите грудное молоко. Вы также должны обязательно есть те продукты, которые вам нравятся. Что касается менее полезных для здоровья продуктов, просто наслаждайтесь ими в умеренных количествах вместе со своим сбалансированным питанием.

Похудание

Грудное вскармливание может помочь вам похудеть, но послеродовая потеря веса будет зависеть от вашего тела и вашей диеты.Вот несколько советов по поддержанию здорового веса во время кормления грудью.

Если вы придерживаетесь здоровой, сбалансированной диеты, вам следует постепенно худеть во время грудного вскармливания. В общем, лучше всего худеть медленно. Безопасным пределом обычно считается не более 1 фунта в неделю. Если вы чувствуете, что вам нужно потерять больше, обязательно обсудите это со своим врачом и подождите, пока вашему ребенку исполнится не менее двух месяцев.

К двум месяцам у вас есть время наладиться молоком, и более значительная потеря веса не будет таким шоком для вашего тела.

Имейте в виду, что то, что вы едите, может повлиять на вашу способность похудеть. Ваше тело требует больше калорий во время грудного вскармливания, но, как и когда вы не кормите грудью, если вы регулярно потребляете больше калорий, чем требуется вашему телу, вы набираете вес.

Сосредоточьтесь на том, чтобы подпитывать свое тело питательной пищей и сохранять здоровые, сытные закуски на расстоянии вытянутой руки от того места, где вы чаще всего кормите грудью. Добавление упражнений к здоровому питанию также может помочь с потерей веса. Поговорите со своим врачом о том, чтобы начать легкие или умеренные упражнения.

Хотя похудение, набранное во время беременности, является здоровой целью для многих молодых мам, не менее важно не терять слишком много веса слишком быстро. Быстрая потеря веса может вызвать уменьшение количества молока. Для вашего здоровья и вашего ребенка избегайте строгих диет, снижающих калорийность, и любых продуктов, таблеток и добавок для похудения.

Если вы все же решите начать программу похудания, убедитесь, что вы получаете достаточно калорий каждый день и что ваш врач следит за вашими успехами.

Все женщины разные. Хотя желание сбросить вес, набранный во время беременности после рождения ребенка, является нормальным, важно проявить терпение и уделить себе время.

Физические упражнения

Может показаться, что после того, как вы родите ребенка, пройдут годы, прежде чем вы снова сможете ходить в спортзал. Но упражнения важны для вашего благополучия как кормящей матери. Конечно, когда уровни истощения достигают нового максимума, пробежать 5 км, вероятно, не может быть и речи.Однако вы можете поставить перед собой цель совершать приятную оживленную прогулку каждый день.

Вместо того, чтобы заставлять себя добиваться высоких целей в фитнесе, сосредоточьтесь на поиске выполнимых, устойчивых упражнений, которые вам нравятся и которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Вот некоторые из рекомендаций, которым следует следовать при занятиях спортом кормящей маме:

• Накормите ребенка грудью (или сцеживающим насосом) перед тем, как начать тренировку. : Ваша тренировка будет более комфортной, если ваша грудь не слишком наполнена грудным молоком.
• Наслаждайтесь «своим временем» и тренировкой : наслаждайтесь каждым моментом. И пока вы это делаете, в ваше тело будет выделяться химическое вещество, повышающее настроение, серотонин. Итак, даже если это единственное развлечение в определенный день, вы все равно можете почувствовать себя на миллион долларов.
• Поддерживайте водный баланс организма, особенно в жаркую погоду. : Не забывайте выпивать не менее 64 унций воды в день. А если во время тренировок вы сильно потеете, пейте еще больше.
• Мытье после тренировки : Примите душ или вымойте грудь после тренировки и перед кормлением грудью, чтобы удалить пот с груди и сосков. Пот соленый, и некоторых детей отвлекает его вкус.
• Носите правильный бюстгальтер. : Вам нужна поддержка, но вы не хотите, чтобы бюстгальтер был слишком узким или имел косточки. Все, что слишком ограничительно и оказывает чрезмерное давление на ткани груди, может вызвать закупорку молочных протоков или мастит.

Уход за грудью

Когда вы кормите грудью, вам не так уж много нужно делать для ухода за грудью, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя комфортно и предотвратить проблемы с грудью.

Во время кормления грудью важно соблюдать правила гигиены, в том числе ежедневно принимать душ или ванну и чистить грудь. В течение многих лет кормящим матерям запрещали мыть грудь с мылом, потому что это высушит область сосков. Но если вы возьмете мягкое увлажняющее мыло и тщательно его промойте, это не должно быть проблемой.

Когда вы кормите грудью, натуральные масла, выделяемые железами Монтгомери — небольшими бугорками, видимыми на ареоле, — очищают и увлажняют соски.Они также помогают предотвратить размножение бактерий. Вы не хотите мешать этим железам выполнять свою работу, поэтому просто осторожно вымойте грудь.

Также полезно втирать немного сцеженного грудного молока в соски и дать им высохнуть на воздухе, поскольку грудное молоко обладает противоинфекционными свойствами.

Носите свежий чистый бюстгальтер для кормления каждый день и меняйте его в течение дня, если он пачкается или намокает. И, если вы носите прокладки для груди, чтобы впитать вытекающее грудное молоко, не забудьте также часто их менять.

Мокрый бюстгальтер или влажные накладки на грудь, лежащие на груди, могут вызвать разрушение кожи. Кроме того, теплая, влажная, сладкая среда — идеальное место для роста бактерий или дрожжей. Если у вас возникли болезненные проблемы с грудью, такие как воспаление сосков или закупорка молочных протоков, немедленно лечите их, чтобы они не ухудшились или не помешали грудному вскармливанию.

Эмоциональное и психическое здоровье

Новые мамы могут превратиться из счастливой в грустную и снова стать счастливой за считанные минуты.От смены гормонов до истощения и удержания вашего маленького пучка радости может возникнуть множество неожиданных эмоций. Конечно, испытывать разные чувства — это нормально. Вот несколько советов, как позаботиться о своем эмоциональном и психическом здоровье во время кормления грудью.

Создание системы поддержки

Грудное вскармливание может быть невероятно полезным, но оно также может быть связано с проблемами, беспокойствами и неудачами. Подумайте о людях в своей жизни, к которым вы можете обратиться за полезным советом и поддержкой.Это может быть ваш партнер, ваша мама, ваша сестра, ваш терапевт или хороший друг.

Если у вас нет надежной системы поддержки, подумайте о том, чтобы присоединиться к местной или онлайн-группе по грудному вскармливанию. Никогда не знаешь, когда возникнет проблема с грудным вскармливанием, и тебе понадобится небольшая поддержка, чтобы справиться с этим.

Получить помощь

Грудное вскармливание может быть естественным, но мамам и младенцам часто требуется помощь, чтобы начать. Вам обоим необходимо изучить этот важный новый навык. Если вам не удается заставить ребенка прикладываться к груди или у вас очень сонный ребенок, это может расстраивать и вызывать чувство вины или неудачи.

Обращение за помощью с самого начала может помочь начать грудное вскармливание. А обращение за помощью, когда она вам нужна, придаст вам уверенности и поможет вам и вашему ребенку встать на путь успешного грудного вскармливания.

Отдыхай, когда можешь

Когда ты мама, тебе так много нужно делать. Ваши повседневные задачи могут быть непосильными, и это еще хуже, когда вы истощены. Достаточно отдохнуть может быть непросто, но вы можете попробовать. Если вы спите, когда ваш ребенок спит, и воспользуетесь любой возможностью, чтобы поднять ноги и закрыть глаза, вы обязательно почувствуете себя лучше и будете готовы взять на себя свои обязанности.

Говорите о своих чувствах

Необязательно держать все в бутылках внутри. Это нормально — чувствовать то, что вы чувствуете, и разговор об этом может улучшить ваше самочувствие. Если вы не можете поговорить со своим партнером, семьей или друзьями или вам неудобно с ними разговаривать, вы можете поговорить с профессионалом. Ваш врач — отличный ресурс, и он может соединить вас с нужным человеком.

Найдите время для себя

Слишком часто мамы думают, что им все нужно делать.Но не обязательно делать все для всех 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Находить время для себя — это нормально. Попросите вашего партнера, члена семьи или друга ненадолго остаться с ребенком и пойти на прогулку, сделать маникюр, пообедать с другом или просто вздремнуть.

Выделив время для себя, чтобы заняться чем-то, что вам нравится, вы сможете вернуться к своим обязанностям отдохнувшим, и это хорошо для вас и вашего ребенка.

Подготовка к отлучению

Возможно, вы не ожидаете волны печали, когда придет время отлучать ребенка от груди.Но окончание отношений грудного вскармливания может быть на удивление трудным, даже если вы планировали это или с нетерпением этого ждали.

Осознавая и осознавая потерю и переход, вы можете помочь подготовиться к тому, чтобы оставить эту часть своей жизни с вашим малышом позади и начать искать новые приключения, которые вы испытаете вместе, когда ваш ребенок вырастет.

Признаки послеродовой депрессии

Кормящие мамы могут испытывать широкий спектр нормальных эмоций.Но крайняя печаль, чувство вины или беспокойство могут быть признаком чего-то более серьезного. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов послеродовой депрессии:

• Плачу часто
• Чрезмерное беспокойство или беспокойство по поводу отцовства и своего ребенка
• Чувство, что вы хотите навредить себе или своему ребенку
• Потеря аппетита
• Потеря интереса к вещам, которые раньше нравились вам
• Плохо спит

Слово от Verywell

Когда ты занятая и уставшая молодая мама, легко забыть или отложить заботу о себе.Но не эгоистично выделять время каждый день на заботу о своем физическом и эмоциональном здоровье. Возможно, это лучшее, что вы можете сделать для своей семьи.

Когда вы заботитесь о своих потребностях, хорошо питаясь, немного отдыхая, находя время для принятия душа и проводя время с другом, это может помочь вам почувствовать себя здоровее и счастливее. А когда вы почувствуете себя хорошо, вы будете готовы и сможете лучше заботиться о своем ребенке и своей семье.

Руководство для кормящей матери

Кэтлин Хаггинс, Р.Н., М.С.

С НАЧАЛА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ЖЕНЩИНЫ ПОЛОЖАЛИ СВОИХ МЛАДЕНЦЕВ НА ГРУДЬ .. Расширяя физическую связь, которая начинается при зачатии, они кормили и защищали своих детей своим телом. Эти нежные моменты, в свою очередь, принесли удовольствие и удовлетворение материнской обязанности. Если вы сейчас беременны, вы, вероятно, с нетерпением ждете того времени, когда вы будете кормить, утешать и защищать своего ребенка так же, как и другие до вас — у груди.

Возможно, вы уже чувствуете приверженность идее ухода за больными. Для вас нет никаких сомнений в том, что вы будете кормить ребенка грудью. Или, возможно, как и у многих женщин, у вас есть некоторая неуверенность, но вы все же чувствуете, что попробовать стоит. Ваше мировоззрение зависит от многих вещей: от того, насколько вы цените грудное вскармливание, от того, что ваш партнер думает по этому поводу, от того, как ваши друзья кормили своих детей, от вашего образа жизни, ваших чувств к себе и своему телу.

Вы, наверное, тоже имеете какое-то представление о том, каким будет уход за больными.Возможно, вы думаете, что это будет легко и удобно. Возможно, вы беспокоитесь, что это может не соответствовать вашим занятиям и планам. Вы можете беспокоиться о своей способности кормить грудью. Возможно, вы знаете других женщин, которые пытались кормить грудью, но вскоре отказались. Какими бы ни были ваши отношения, ожидания и опасения по поводу грудного вскармливания, они могут стать решающими факторами вашего окончательного успеха или неудачи в том, чтобы выкормить ребенка счастливо.

Действительно ли грудное вскармливание лучше?

У вас может сложиться впечатление, что решение кормить грудью или кормить из бутылочки — это просто вопрос личных предпочтений.Не позволяйте никому вводить вас в заблуждение, полагая, что грудное молоко и смесь одинаково хороши — это не так. Без сомнения, только материнское молоко способствует оптимальному здоровью и развитию малышей. Он уникально разработан, чтобы полностью удовлетворить потребности растущего младенца в питании. Он также защищает младенца от болезней в течение всего первого года жизни и в последующий период, пока продолжается кормление грудью.

Хотя младенцы действительно растут на обработанных смесях для младенцев, производители смесей постоянно сталкиваются с проблемой включения в грудное молоко всех питательных веществ, которые ученые постепенно определяют как важные для роста и развития младенцев.Но искусственное детское молоко, будь то на основе коровьего молока или соевых бобов, никогда не сможет дублировать природные смеси. Грудное молоко содержит белки, которые способствуют развитию мозга и специфическому иммунитету против болезней человека. Напротив, коровье молоко содержит белки, которые способствуют мышечному росту и специфическому иммунитету к болезням крупного рогатого скота. Младенцы, как и все молодые млекопитающие, лучше всего питаются молоком своего вида. Младенцы, соблюдающие молочную диету, подвергаются большему риску заболеваний и госпитализации. Среди этих младенцев чаще и серьезнее встречаются диарейные инфекции, респираторные заболевания и ушные инфекции.Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, также чаще страдают коликами, запорами и аллергическими расстройствами. Фактически, у значительного числа детей есть аллергия на смеси, как на основе коровьего молока, так и на соевые. Также появились новые данные о том, что младенцы, получающие искусственное вскармливание, чаще испытывают нарушения обучаемости и более низкий уровень интеллектуального функционирования.

Кормление из бутылочки смесью чаще приводит к перекармливанию и ожирению, которое может сохраняться в детстве, подростковом и взрослом возрасте.Разрушение зубов, неправильный прикус (неправильное соединение верхних и нижних зубов) и деформация лицевых мышц также могут быть прямым следствием сосания бутылочек.

Некоторые исследования показывают, что преимущества грудного вскармливания распространяются и на взрослую жизнь. У детей, находящихся на грудном вскармливании, в среднем уровень холестерина ниже, когда они становятся взрослыми. Хотя показатели астмы существенно не различаются между детьми, вскармливаемыми и не вскармливаемыми грудью, у взрослых, находившихся на грудном вскармливании, уровень заболеваемости астмой ниже. У младенцев меньше шансов заболеть диабетом и раком лимфатических узлов, если они находятся на грудном вскармливании.По всем этим причинам Американская академия педиатрии рекомендует предлагать младенцам только грудное молоко в течение первых четырех-шести месяцев после рождения и продолжать грудное вскармливание в течение всего первого года.

Установление тесной связи и удовлетворение эмоциональных потребностей ребенка, безусловно, являются важной частью материнства. Считается, что кормящая женщина вырабатывает гормоны, которые способствуют физиологической связи между матерью и ребенком. И что может быть лучше для того, чтобы выкормить, утешить и дать ребенку почувствовать себя в безопасности лучше, чем прижиматься к любящим объятиям матери, прижимаясь к теплу ее груди? Хотя некоторые утверждают, что матери, кормящие из бутылочки, могут запечатлеть подобные теплые отношения при кормлении, на самом деле это не так.Отчасти это связано с тем, что кормление из бутылочки не требует длительного контакта с людьми. Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, обычно меньше гладит, ласкает и покачивает, чем ребенок, находящийся на грудном вскармливании. С ним реже разговаривают, и он больше времени проводит в своей кроватке вдали от родителей. Хотя неизвестно, насколько распространена практика подпорки бутылочек для маленьких детей, вероятно, подавляющее большинство младенцев, которые могут держать свои собственные бутылочки, почти полностью сами отвечают за кормление.

В начале

В течение первых двух часов после рождения младенец обычно бодрствует и стремится сосать.В это время он наиболее готов к своему первому уходу за больными.

Молозиво. Нет ничего необычного в том, чтобы впервые услышать, как мать говорит медсестре: «Я не думаю, что мне еще есть чем кормить ребенка». Хотя в небольшом количестве, молозиво. содержится в груди в количествах, близких к вместимости желудка новорожденного. Это «жидкое золото», которое часто желтого цвета, но может быть прозрачным, больше похоже на кровь, чем на молоко, поскольку оно содержит защитные лейкоциты, способные атаковать вредные бактерии. Молозиво также действует, чтобы «запечатать» внутреннюю часть кишечника ребенка, предотвращая проникновение бактерий и обеспечивая ребенка высоким уровнем антител от матери.Таким образом, молозиво не только защищает от болезней, но и является идеальной пищей для новорожденных в первые несколько дней жизни. Он с высоким содержанием белка и низким содержанием сахара и жира, что облегчает его переваривание. Молозиво также полезно для стимуляции первого испражнения ребенка. Черный дегтеобразный стул, называемый меконием, содержит билирубин — вещество, вызывающее желтуху у новорожденных. Молозиво в частых дозах помогает вывести билирубин из организма и может уменьшить частоту и тяжесть желтухи.

В больнице этот первый уход может происходить в родильном отделении, родильном отделении или в зоне восстановления. При минимальной помощи медсестры или партнера ребенок, вероятно, будет охотно прикладываться к груди и сосать. Он будет более охотным, если его разделят; Прижимаясь к вашей руке и рядом с вашим телом, он вряд ли станет слишком холодным (если, возможно, в комнате нет кондиционера). Пурпурный цвет его рук и ног — это нормально; это вызвано изменениями в кровообращении, которые происходят во время родов.Если вас или медсестру беспокоит насморк, накройте ребенка одеялом после того, как он начал кормить грудью.

Многие специалисты считают, что когда первое кормление откладывается намного дольше первых двух часов, младенец может несколько неохотно брать грудь после этого. Безотлагательное кормление грудью также повышает уверенность матери и стимулирует действие гормонов, которые заставляют матку сокращаться и оставаться твердой после родов. Эти сокращения могут помочь ускорить роды плаценты и минимизировать впоследствии кровопотерю (одного кормления грудью недостаточно, однако в случае послеродового кровотечения, когда необходимо незамедлительное вмешательство медицинского персонала).В течение первых нескольких дней после родов некоторые матери ощущают эти сокращения или «послеродовые боли» во время кормления грудью. Матерям, у которых были другие дети, могут быть особенно неприятны послеродовые боли.

Если у вас нет возможности кормить грудью сразу после родов, или если вы не можете убедить ребенка взять грудь, не расстраивайтесь. Многие матери успешно кормят ребенка через часы или дни после родов.

Просто грудь. Когда вы закончите свое первое кормление грудью в больнице, сообщите медсестрам (если вы не сделали этого ранее), что вы предпочитаете, чтобы вашему ребенку не давали дополнительных бутылочек с водой или молочной смесью и пустышек.В воде или смеси нет необходимости, они могут сбить с толку вашего ребенка, пока он учится кормить грудью.

Новорожденным обычно не требуются никакие жидкости, кроме молозива (исключение составляет ребенок с низким уровнем сахара в крови — потому что ее мать диабетическая, ее вес при рождении был низким или она перенесла необычный стресс во время схваток или родов). Кроме того, дополнительное кормление может быть вредным: оно может привести к тому, что ребенок потеряет интерес к груди и будет кормить грудью реже, чем необходимо. Это связано с тем, что соски бутылочки могут (1) уменьшить инстинктивные усилия ребенка широко открыть рот, (2) заставить ее ждать, чтобы сосать, пока она не почувствует твердый сосок во рту, и (3) побудить ее протолкнуть язык вперед — противоположность тому, что ей нужно делать во время кормления грудью.Ребенок, сосавший соски из бутылочки, также может расстроиться во время кормления, поскольку молоко не вытекает из груди так быстро, как из бутылочки.

В некоторых больницах теперь есть правила, запрещающие давать бутылочки грудным новорожденным, но не все это делают. Чтобы все медсестры знали о ваших предпочтениях, попросите их повесить табличку на детской кроватке, например: Всем моим медсестрам:

Пока я здесь и учусь кормить грудью, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ БУТЫЛКИ ИЛИ СОСКИ. Моя мама будет рада кормить меня грудью, когда я ссорюсь.

Спасибо !! Бэби Рейнольдс

Время у груди. Многие врачи и медсестры говорят матерям, что для предотвращения боли в сосках им следует ограничить время кормления в течение первых нескольких дней. Наверное, ничто другое в грудном вскармливании так плохо не изучено, как причины болезненности сосков. Это можно объяснить тем, что сокращение времени кормления предотвратит болезненность и поможет «укрепить» соски. На самом деле болезненные соски обычно возникают из-за неправильного положения ребенка на груди, а не из-за длительного кормления.Еще один миф, который часто слышат молодые матери, заключается в том, что грудь «опорожняется» за определенное количество минут. Большинству новорожденных требуется от 10 до 45 минут для завершения кормления. Пока ваше положение правильное и кормление удобное, нет необходимости ограничивать время кормления. Ограничение времени кормления грудью не только является ненужным, но и может расстроить ребенка и привести к увеличению его нагрубания, когда начинается производство молока.

Позиционирование у груди. Ребенок правильно расположен у груди, когда его десны находятся поверх ареолы, темной области вокруг сосков.В этом положении он будет сжимать носовые пазухи, расположенные под ареолой, для вытягивания молока. Если вместо этого он схватится только за сосок и начнет «жевать», сосок, вероятно, станет болезненным и потрескавшимся и, возможно, даже кровоточит. Ребенок также не сможет сдавливать носовые пазухи под ареолой и поэтому может получать слишком мало молока.

Вероятно, самый важный навык, которым вы должны овладеть на начальном этапе, — это умение правильно класть ребенка на грудь. Некоторым мамам это легко удается, но многим нужна практика.Это помогает сначала развернуть ребенка. Это будет способствовать его интересу к захвату, и вам будет легче проверить его положение.

Удержание «колыбель» или «обнимание», при котором голова ребенка удерживается на сгибе руки матери, считается классическим положением для кормления грудью. Я пришел к выводу, что для большинства молодых матерей и младенцев эта поза обычно не самая легкая и не самая эффективная для того, чтобы хорошо прижать ребенка к груди. В первые несколько недель после рождения ребенок не развил в достаточной мере мышечную координацию, чтобы легко захватить грудь без посторонней помощи; ей нужно много наставлений от матери.Но точно направить голову новорожденного внутренней стороной предплечья сложно. Хотя большинство матерей рано или поздно начинают использовать опору для колыбели для большей части дневных кормлений, в первые дни кормления грудью перекрестная и футбольная опора обычно более полезны.

Перекрестная фиксация. Найдите время, чтобы расположиться поудобнее. Если вы кормите грудью на больничной койке, сядьте как можно прямо, положив подушку за собой. Как только вы сможете, сядьте на стул с подлокотниками (большинство кушеток слишком глубокие).Положите одну или две подушки себе на колени так, чтобы ребенок лежал на боку на уровне вашей груди. Вместо того, чтобы держать его голову в сгибе локтя, как при удерживании колыбели, держите его противоположной рукой так, чтобы ваша рука находилась между лопатками и поддерживала его шею и затылок. Поместите большой палец позади и ниже одного уха, а другие пальцы — позади и чуть ниже другого. Расположите лицо ребенка прямо перед грудью, а не подталкивайте грудь боком к ребенку.

Если вы начинаете с левой груди, возьмите ее левой рукой так, чтобы большой палец находился на расстоянии примерно 11/2 дюйма от соска, в том месте, где нос ребенка соприкасается с грудью, или примерно на два градуса. ‘часы, если вы представите циферблат, напечатанный на груди. Указательный палец должен находиться на одинаковом расстоянии от соска, в том месте, где подбородок ребенка будет касаться груди, или примерно в восемь часов. Сожмите грудь у края ареолы большим и указательным пальцами так, чтобы ваша рука сформировала почти U-образную форму.Сжатая таким образом, ваша грудь должна точно соответствовать форме рта вашего ребенка, чтобы он мог поглотить большую часть груди.

С грудью и грудью на месте вы готовы к работе. Ваша цель — сначала стимулировать ребенка «пустить корни», а затем положить его на грудь. Прикоснитесь губами ребенка к своему соску, пока он не раскроется. Когда он по-настоящему широко откроет рот — и не раньше — быстро положите его на грудь. Не наклоняйтесь к малышу; поднесите его плечи и голову к себе.Когда вы втягиваете ребенка внутрь, держите ареолу сжатой, пока он не начнет сосать. Две ошибки, которые совершают матери, — это отпускание груди до того, как ребенок будет крепко прижат к груди, и недостаточная тяга к груди. Возможно, вам придется повторить эти шаги несколько раз, прежде чем ребенок правильно сцепится. Когда ребенок начнет активно кормить грудью, вам, вероятно, придется поддержать его грудь, осторожно прижимая пальцы к нижней стороне. Однако, если у вас маленькая грудь, вы можете отпустить ее или даже поменять руки и продолжить кормление, используя опору для колыбели.Футбольный трюм. Футбольная опора — отличное положение, если…

• У вас было кесарево сечение и вы не хотите прикладывать ребенка к животу.
• Вам нужно больше видимости, чтобы ребенок мог сосать грудь.
• У вас большая грудь.
• Вы кормите грудью маленького ребенка, особенно если он недоношенный.
• Вы кормите близнецов.

Сядьте в удобное кресло с подушкой сбоку, чтобы поддерживать руку и поднимать ребенка.Поддержите ребенка в полусидячем положении лицом к вам, положив ягодицу на спинку стула. Ваша рука, ближайшая к ребенку, должна поддерживать его спину, а ваша рука держит ее за шею и голову. Поместите большой палец за одно ухо и под ним, а другие пальцы за другое. Верхняя часть головы ребенка должна быть такой же высоты, как и верхняя часть вашей груди.

Поддерживайте грудь свободной рукой так, чтобы большой палец находился примерно на 1 1/2 дюйма от соска в двенадцать часов, а указательный палец — на таком же расстоянии от соска в шесть часов.Сожмите ареолу большим и указательным пальцами так, чтобы ваша рука образовала С-образную форму. Так ваша грудь будет более точно соответствовать форме рта вашего ребенка, поэтому он сможет взять на себя большую часть груди. Как и в случае с перекрестным захватом, стимулируйте ребенка широко открыть рот и положить его на грудь.

Боковое положение. Положение лежа на боку является особенно хорошим выбором для кормления грудью, когда–

• Вы должны быть плоскими после кесарева сечения.
• Вам неудобно сидеть.
• Вам нужна помощь кого-то другого, чтобы прижать ребенка к груди.
• Ребенок сонный и не хочет кормить грудью или долго бодрствовать.
• Вы кормите грудью ночью.
• Вы и ваш ребенок лежите на боку животиком к животу, как при объятиях. Поместите пальцы под грудь и поднимите вверх, затем прижмите ребенка к себе, когда он укоренится широко открытым ртом.

Завершение кормления. Подождать, пока ребенок отпустит сосок, — это идеальный способ закончить кормление.Если ребенок не отрывается от груди через 20–25 минут, а вы хотите поменять грудь или немного отдохнуть, вы можете снять его, предварительно прервав отсасывание. Даже если он не сосет активно, его соска очень сильно держится. Чтобы ослабить всасывание, потяните его за подбородок или вставьте палец в угол его рта, просовывая палец между его деснами, пока не услышите или не почувствуете освобождение. Вы также можете попробовать приложить палец к уголку рта ребенка и осторожно потянуть кожу к его уху.

После того, как вы сняли ребенка с груди, оставьте клапан бюстгальтера опущенным, чтобы воздух мог сушить соски. Сушка на воздухе помогает сохранить соски здоровыми.

Выдержка перепечатана с разрешения foxcontent.com

Преимущества грудного вскармливания для матери — десять шагов к успешному грудному вскармливанию

Преимущества грудного вскармливания для матери Преимущества грудного вскармливания > для младенцев • Мама • Семья • Больница • Окружающая среда и общество • Другой Исследования показывают, что грудное вскармливание помогает улучшить здоровье матерей, а также их детей.Женщина растет как физически, так и эмоционально благодаря отношениям, которые она формирует со своим ребенком. Подобно тому, как женское грудное молоко создано специально для питания младенца, производство и доставка этого молока способствует ее собственному здоровью. ВОЗ Грудное молоко всегда свежее, идеально чистое, правильной температуры и является полезным для здоровья при минимальных затратах. Грудное вскармливание — это легко, даже если для этого иногда требуется начальный период обучения и адаптации матери и ребенка. Для грудного вскармливания не требуется подготовка, стерилизация и т. Д. Бутылочек и смесей (часто, когда ребенок плачет…) Грудное вскармливание — это экономически эффективный способ кормления младенца, обеспечивающий наилучшее питание ребенка при небольших затратах на питательные вещества для матери. Грудное вскармливание возможно на протяжении всей беременности, но, как правило, надойность в какой-то момент снижается. Частое и исключительно грудное вскармливание может задержать восстановление фертильности из-за лактационной аменореи, хотя грудное вскармливание является несовершенным средством контроля над рождаемостью. Склеивание Во время кормления грудью в организм матери выделяются полезные гормоны, и материнская связь может быть усилена. Способность женщины производить все питательные вещества, в которых нуждается ее ребенок, дает ей чувство уверенности. Гормоны, выделяемые во время кормления грудью, помогают укрепить материнскую связь. Исследователи отметили, что связь кормящей матери и ребенка сильнее, чем любой другой человеческий контакт.Прижимание ребенка к груди дает большинству матерей более мощный психологический опыт, чем ношение плода внутри ее матки. Взаимоотношения между матерью и ребенком основаны на взаимодействии грудного вскармливания. Эмоциональное здоровье матери может быть улучшено этими отношениями, которые она развивает со своим младенцем во время кормления грудью, что приводит к уменьшению чувства тревоги и усилению чувства связи с младенцем. Это чувство закладывает здоровье и психологическую основу на долгие годы. Обучение партнеров тому, как справляться с общими трудностями, связано с более высокими показателями грудного вскармливания. Поддержка матери во время кормления грудью может способствовать укреплению семейных уз и укреплению отцовской связи между отцом и ребенком. Выражение грудного молока Если матери нет дома, альтернативный опекун может кормить ребенка сцеженным грудным молоком. Различные молокоотсосы, доступные для продажи и аренды, помогают работающим матерям кормить своих детей грудным молоком столько, сколько они хотят.Чтобы добиться успеха, мать должна производить и хранить достаточно молока, чтобы кормить ребенка на время ее отсутствия, а лицо, ухаживающее за кормлением, должно чувствовать себя комфортно в обращении с грудным молоком. Выпуск гормона Матка быстрее возвращается к нормальным размерам, и у матери снижается кровопотеря Грудное вскармливание выделяет окситоцин и пролактин, гормоны, расслабляющие мать и заставить ее чувствовать себя более заботливой по отношению к своему ребенку. Грудное вскармливание вскоре после родов увеличивает уровень окситоцина у матери, заставляя ее матка быстрее сокращается и возвращается к своему нормальному размеру, что сокращает кровотечение.Питоцин, синтетический гормон, который заставляет матку сокращаться во время и после родов, структурно моделируется окситоцином. Снижение веса Кормящие матери с большей вероятностью вернутся к своей беременности вес, чем у матерей, которые кормят смесью. Грудное вскармливание снижает риск длительного ожирения. Грудное вскармливание снижает риск ожирения и гипертонии. Поскольку жир, накопленный во время беременности, используется для производства молока, продолжительное грудное вскармливание — не менее 6 месяцев — может помочь матерям похудеть.Однако у кормящих женщин потеря веса сильно различается; наблюдение за диетой и увеличение количества / интенсивности упражнений — более надежные способы похудеть. Матери сжигают много калорий во время лактации, поскольку их организм производит молоко. Фактически, часть веса, набранного во время беременности, служит источником энергии для кормления грудью. Обзор AHRQ 2007 года показал, что «Влияние грудного вскармливания матерей на возврат к весу до беременности было незначительным, и влияние грудного вскармливания на послеродовую потерю веса было неясным.« способствует увеличению интервалов между родами В развивающихся странах исключительно грудное вскармливание снижает общую потенциальную фертильность так же, как и все другие современные методы контрацепции вместе взятые. Благодаря интервалу между родами грудное вскармливание позволяет матери выздороветь, прежде чем она снова забеременеет. Естественное послеродовое бесплодие Исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев после родов при отсутствии менструации на 98 процентов эффективно предотвращает беременность (аналогично оральным контрацептивам).Это естественно и совершенно бесплатно. Это метод лактационной аменореи (МЛА). Женщины, которые часто кормят грудью во время исключительно грудного вскармливания, оставались аменореей дольше, чем те, кто редко кормили грудью, позже вводили добавки и менструация возобновилась не сразу после этого. Продолжительность исключительно кормления и ночного кормления после приема добавок были основными факторами, влияющими на аменорею. Грудное вскармливание может задержать восстановление фертильности у некоторых женщин, подавляя овуляцию.У кормящей женщины может не быть овуляции или регулярные периоды, в течение всего периода лактации. Период отсутствия овуляции у каждой женщины разный. Эта лактационная аменорея имеет использовались в качестве несовершенной формы естественной контрацепции, с эффективностью более 98% в течение первых шести месяцев после рождения, если это необходимо соблюдают правила кормления — более эффективно, чем диафрагма или презерватив. Ученые считают, что этот процесс предотвращает больше рождений во всем мире, чем все формы контрацепции вместе взятые.В Африке грудное вскармливание предотвращает по оценкам, в среднем четыре рождения на женщину, а в Бангладеш это предотвращает в среднем 6,5 родов на женщину. У некоторых женщин возможна овуляция в течение двух месяцев после рождения при полном грудном вскармливании. Долгосрочное воздействие на здоровье Чем больше месяцев женщина кормит грудью, тем больше положительный эффект. Долгосрочные преимущества грудного вскармливания для кормящих мам обсуждаются реже, но они обширны и включают защиту от широкого спектра опасных для жизни заболеваний, таких как: Среди женщин как в пременопаузе, так и в постменопаузе риск рака молочной железы снижается с увеличением продолжительности периода лактации в течение всей жизни, хотя эффект был постоянно сильнее у женщин в пременопаузе. После учета возраста при первой доношенной беременности и других потенциально усугубляющих факторов, равенство и продолжительность грудного вскармливания также оказали сильное влияние на риск рака груди. По сравнению с рожавшими женщинами, которые никогда не кормили грудью, женщины, кормившие грудью 25 месяцев или более, имели более низкий относительный риск. Если бы женщины, которые не кормили грудью или кормили грудью менее 3 месяцев, должны были бы делать это в течение 4–12 месяцев, количество случаев рака груди среди рожавших в пременопаузе могло бы снизиться на 11%; если бы все женщины с детьми кормили грудью 24 месяца или дольше, заболеваемость могла бы снизиться почти на 25%. У женщин, которых кормили грудью в младенчестве, даже если только в течение короткого времени, риск развития рака груди в пременопаузе или постменопаузе был примерно на 24% ниже, чем у женщин, которые в младенчестве находились на искусственном вскармливании. Обнаружен защитный эффект против рака матки у женщин, кормящих грудью. Эта защита увеличивается с продолжительностью грудного вскармливания. Грудное вскармливание следует добавить к списку факторов, снижающих овуляторный возраст и тем самым снижающих риск рака яичников. Лактация обеспечивает гипоэстрогенный эффект с меньшей стимуляцией слизистой оболочки эндометрия. Это событие может иметь защитный эффект от рака эндометрия. Грудное вскармливание снижает риск и заболеваемость раком щитовидной железы Болезни сердца В 2009 году исследователи обнаружили, что женщины, которые кормили грудью не менее 24 месяцев в течение репродуктивной жизни, имели на 23 процента более низкий риск развития сердечных заболеваний.Хотя причина до сих пор неизвестна, исследователи предполагают, что это может быть связано с благотворным влиянием кормления на метаболизм сахара и жиров в организме. Уход может также уменьшить висцеральный жир — опасный вид, который скапливается вокруг органов брюшной полости — и способствовать более здоровому отложению жира на бедрах и бедрах. Единственное, чего медсестры не делают: они вызывают потерю веса. Хотя для производства грудного молока требуется много калорий, кормящие мамы обычно обнаруживают, что их аппетит увеличивается, что заставляет их есть больше. Исследование 2009 года показало, что лактация в течение как минимум 24 месяцев связана с 23% снижением риска ишемической болезни сердца. Ревматоидный артрит Ряд исследований связали грудное вскармливание с защитой от ревматоидного артрита. Один из сотрудников Гарвардской больницы Бригама и женщин обнаружил, что уход в течение двух лет снизил риск на 50 процентов, а уход в течение 12–23 месяцев снизил риск на 20 процентов. Похоже, что кормление постоянно меняет уровни женских половых гормонов, таких как эстроген и некоторые андрогены, которые, как считается, играют роль в этом изнурительном состоянии. Диабет Последнее исследование подтверждает, что кормление грудью защищает от диабета 2 типа. Вероятно, это связано с тем, что лактация делает клетки более чувствительными к гормону инсулину. (На самом деле, кормящим грудью матерям с диабетом обычно требуется меньше инсулина, когда они кормят грудью.) Это также может быть связано с влиянием медсестер на то, где откладывается жир: на бедрах и бедрах, а не на животе. Избыточный абдоминальный жир, часто возникающий во время беременности, является ключевым фактором риска развития диабета у взрослых. Женщины, страдающие диабетом, поправляют свое здоровье путем грудного вскармливания. Мало того, что грудные младенцы имеют повышенную защиту от ювенильного диабета, количество инсулин, необходимый матери в послеродовой период, снижен Женщина, страдающая гестационным диабетом, имеет меньший риск развития диабета 2 типа позже, если она кормит грудью после этой беременности. Еще один способ избежать диабета: грудное вскармливание — 27 августа 2010 г. Грудное вскармливание может снизить риск диабета у мам — 27 августа.27 2010 Грудное вскармливание снижает риск развития остеопороза у матери в более поздние годы. Этот риск для женщины, которая не кормила ребенка грудью, был в четыре раза выше. Хотя матери испытывают потерю минералов в костях во время грудного вскармливания, их минеральная плотность восстанавливается и даже увеличивается после кормления грудью. Хотя обзор AHRQ 2007 года не выявил «никакой связи между историей лактации и риском остеопороза», матери, кормящие грудью более восьми месяцев, получают пользу от реминерализации костей. Сниженный риск послеродового кровотечения. Грудное вскармливание снижает риск и заболеваемость волчанкой Исключительно грудное вскармливание может снизить риск анемии за счет задержки возобновления менструального цикла на 20–30 недель. Грудное вскармливание снижает риск и частоту дефицита железа — анемии Согласно исследованию Университета Мальмё, опубликованному в 2009 году, женщины, которые кормили грудью в течение более длительного периода, имеют более низкий риск заболевания ревматоидным артритом (РА), чем женщины, которые кормили грудью в течение более короткого периода времени или никогда не кормили грудью. Грудное вскармливание снижает риск переломов бедра (Riordan & Auerbach, 1999). Эмоциональное здоровье Многие матери также получают эмоциональную пользу от грудного вскармливания из-за близости этого взаимодействия с младенцем и из-за того, что им нравится помогать кормить своих младенцев. Экономит деньги Грудное вскармливание — одно из самых экономически эффективных вмешательств по выживанию детей. Домохозяйства экономят деньги; и учреждения экономят за счет сокращения потребности в бутылках и смесях.Сокращая время пребывания матерей в больницах, страны экономят иностранную валюту. Поскольку младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, более здоровы, их матери меньше пропускают работу и тратят меньше времени и денег на педиатрическую помощь, тем самым сокращая медицинские расходы семьи на посещение врача, выписывание рецептов, покупку лекарств без рецепта и госпитализацию. Мамы пропускают меньше рабочего времени из-за детских болезней Преимущества грудного вскармливания > для Младенец • Мама • Семья • Больница • Окружающая среда и общество • Другое 23 апреля, 2012

Государственные законы о грудном вскармливании

содержание

Контакт

Медицинские работники и представители общественного здравоохранения пропагандируют грудное вскармливание для улучшения здоровья младенцев.

Грудное молоко приносит пользу и матери, и детям. Грудное молоко содержит антитела, защищающие младенцев от бактерий и вирусов. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают инфекциями уха, дыхательных и мочевыводящих путей и реже страдают диареей. Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, как правило, нуждаются в меньшем количестве посещений врача, рецептов и госпитализаций, что приводит к более низкой общей стоимости медицинского обслуживания по сравнению с младенцами, никогда не вскармливаемыми грудью.

Грудное вскармливание также обеспечивает долгосрочное профилактическое действие для матери, включая более раннее восстановление веса до беременности и снижение риска пременопаузального рака груди и остеопороза.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти 84 процента младенцев когда-либо находились на грудном вскармливании, а 25 процентов находились на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев. В рамках инициативы «Здоровые люди 2020» две национальные цели заключаются в увеличении доли младенцев, находящихся на грудном вскармливании в шесть месяцев, и младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев, к 2020 году.

Федеральная реформа здравоохранения и кормящих матерей

Президент Обама подписал Закон о доступном медицинском обслуживании (ACA) 30 марта 2010 года.(См. Объединенный полный текст публичных законов 111-148 и 111-152 здесь.) Среди многих положений, раздел 4207 закона вносит поправки в Закон о справедливых трудовых стандартах (FLSA) 1938 года (29 Кодекса США 207), требуя от работодателя предоставлять сотруднице разумный перерыв для сцеживания грудного молока кормящемуся ребенку в течение одного года после рождения ребенка каждый раз, когда у сотрудника возникает необходимость сцеживать молоко. Работодатель не обязан компенсировать работнику, получающему разумный перерыв, любое рабочее время, потраченное для этой цели.Работодатель также должен предоставить сотруднику место, кроме ванной, для сцеживания грудного молока. Если эти требования создают неоправданные трудности, работодатель, в котором работает менее 50 сотрудников, не подчиняется этим требованиям. Федеральные требования не должны отменять закон штата, который обеспечивает большую защиту сотрудников.

Конгресс принял Закон о справедливости в отношении кормящих матерей 2019 года в июле 2019 года. Закон требует, чтобы в некоторых зданиях общественного здравоохранения было защищенное гигиеническое пространство, за исключением ванной комнаты, в котором есть стул, рабочая поверхность и электрическая розетка для использования членами общественное сцеживание молока.

Для доп. Информации:

Кроме того, ACA требует, чтобы новые частные планы медицинского страхования, в том числе доступные на новых рынках медицинского страхования, обеспечивали покрытие определенных профилактических медицинских услуг для женщин без разделения затрат (например, доплаты, совместного страхования или франшизы). Поддержка грудного вскармливания, принадлежности и консультирование по вопросам кормления грудью являются одними из этих специальных профилактических услуг.

Для доп. Информации:

Государственные законы о грудном вскармливании

• Во всех пятидесяти штатах , округе Колумбии, Пуэрто-Рико и Виргинских островах есть законы, которые прямо разрешают женщинам кормить грудью в любом государственном или частном месте.
• Тридцать один штат , округ Колумбия , Пуэрто-Рико и Виргинские острова освобождают грудное вскармливание от законов о непристойном поведении. (Аляска, Аризона, Арканзас, Флорида, Айдахо, Иллинойс, Кентукки, Луизиана, Массачусетс, Мичиган, Миннесота, Миссисипи, Миссури, Монтана, Невада, Нью-Гэмпшир, Нью-Йорк, Северная Каролина, Северная Дакота, Оклахома, Пенсильвания, Род-Айленд, Южная Каролина, Южная Дакота, Теннесси, Юта, Вирджиния, Западная Вирджиния, Вашингтон, Висконсин и Вайоминг.)
• Тридцать два штата , округ Колумбия и Пуэрто-Рико имеют законы, касающиеся грудного вскармливания на рабочем месте. (Арканзас, Калифорния, Колорадо, Коннектикут, Делавэр, Джорджия, Гавайи, Иллинойс, Индиана, Кентукки, Луизиана, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Миннесота, Миссисипи, Монтана, Нью-Джерси, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Северная Дакота, Оклахома, Орегон , Род-Айленд, Южная Каролина, Теннесси, Техас, Юта, Вермонт, Вирджиния, Вашингтон и Вайоминг.)
• Двадцать штатов и Пуэрто-Рико освобождают кормящих матерей от обязанности присяжных или позволяют отложить их рассмотрение. (Калифорния, Колорадо, Коннектикут, Айдахо, Иллинойс, Айова, Канзас, Кентукки, Мичиган, Миссисипи, Миссури, Монтана, Небраска, Нью-Йорк, Оклахома, Орегон, Пенсильвания, Южная Дакота, Юта и Вирджиния.)
• Шесть штатов и Пуэрто-Рико внедрили или поощряли развитие просветительской кампании по грудному вскармливанию.(Калифорния, Иллинойс, Миннесота, Миссури, Миссисипи и Вермонт.)

В нескольких штатах действуют уникальные законы, касающиеся грудного вскармливания. Например,

• Пуэрто-Рико требует, чтобы в торговых центрах, аэропортах, государственных центрах общественного обслуживания и других избранных местах были доступны зоны, предназначенные для кормления грудью и смены подгузников, но не ванные комнаты. Закон штата Луизиана требует, чтобы в некоторых зданиях штата были предусмотрены подходящие места для кормления грудью и лактации, а в штате Иллинойс требуется по крайней мере одна комната для кормления матери в Капитолии штата.
• По крайней мере, в трех штатах есть законы, касающиеся учреждений по уходу за детьми и грудного вскармливания. Луизиана запрещает любым детским учреждениям дискриминировать детей, вскармливаемых грудью. Миссисипи требует, чтобы лицензированные учреждения по уходу за детьми предоставляли кормящим матерям санитарное место, которое не является туалетной кабинкой, чтобы кормить своих детей грудью или сцеживать молоко, предоставлять холодильник для хранения сцеженного молока, обучать персонал безопасному и правильному хранению и обращению. грудного молока, а также для демонстрации информации о грудном вскармливании клиентам учреждения. Мэриленд требует, чтобы центры по уходу за детьми продвигали правильное питание и методы, соответствующие их развитию, путем организации обучения и политики, способствующих грудному вскармливанию.
• Нью-Джерси освобождает молокоотсосы, ремонтные и запасные части молокоотсоса и другие связанные предметы от налога с продаж. Мэриленд освобождает продажу материального личного имущества, произведенного с целью инициирования, поддержки или поддержания грудного вскармливания, от налога с продаж и использования. Луизиана запрещает применять налог штата с продаж или использования к любым покупкам товаров для грудного вскармливания.
• Калифорния , Нью-Йорк , Техас , Иллинойс и Коннектикут имеют законы, касающиеся закупки, обработки, распределения, использования или возмещения материнского молока.
• Нью-Йорк создал Билль о правах кормящих матерей, который необходимо вывесить в учреждениях по охране здоровья матери.В Нью-Йорке также был принят закон, разрешающий ребенку в возрасте до одного года сопровождать мать в исправительное учреждение, если мать кормит ребенка грудью в то время, когда она находится в заключении.
• Калифорния требует, чтобы школы, находящиеся в ведении школьного округа или окружного управления образования, Калифорнийская школа для глухих, Калифорнийская школа для слепых и чартерные школы, обеспечивали кормящим ученикам в кампусе средней школы разумные приспособления для сцеживать грудное молоко, кормить грудью ребенка грудного возраста или удовлетворять другие потребности, связанные с грудным вскармливанием.
• Illinois требует, чтобы государственная школа, в том числе чартерная, предоставляла кормящим ученикам в школьном городке разумные приспособления для сцеживания грудного молока, кормления грудью ребенка или удовлетворения других потребностей, связанных с грудным вскармливанием; предусматривает процедуры рассмотрения жалоб.
• Вашингтон предоставляет акушерские услуги и услуги доула для заключенных женщин, которые могут включать поддержку и помощь во время родов, дородовое и послеродовое обучение, помощь в кормлении грудью, обучение родителей и поддержку в случае, если женщина была или будет разлучена с ней ребенок.

Поле позволяет выполнять полнотекстовый поиск или использовать раскрывающееся меню для выбора состояния.

Источники : Национальная конференция законодательных собраний штатов и StateNet
Примечание. Список может быть неполным, но он отражает существующие законы штата. NCSL ценит дополнения и исправления.

Дополнительные ресурсы

---

Создание этого сайта стало возможным благодаря проекту UC4MC28038 Бюро охраны здоровья матери и ребенка (Раздел V, Закон о социальном обеспечении), Управления ресурсов и служб здравоохранения, U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб.

Дискриминация беременных и кормящих матерей

Дискриминация на рабочем месте из-за того, что вы беременны или кормите ребенка грудью, является незаконной. Создание или расширение семьи с рождением ребенка может быть самым счастливым моментом в жизни. К сожалению, дискриминация по беременности со стороны работодателей добавляет ненужные стрессовые факторы и может разрушить в остальном интересное время в жизни женщины. Беременным и кормящим мамам важно знать и понимать свои гражданские права.Раздел VII запрещает работодателю дискриминировать любого человека в отношении компенсации, условий или привилегий при приеме на работу по признаку пола. В 1978 году Конгресс расширил определение того, что представляет собой дискриминация «по признаку пола», внося поправки в Раздел VII и включив в него Закон о дискриминации при беременности (PDA), который запрещает работодателям дискриминировать сотрудников «по причине беременности, родов или связанных с ними обстоятельств». медицинские условия.» Закон Колорадо продвигает эти меры защиты еще на один шаг вперед, требуя, чтобы ваш работодатель разумно приспособил вашу беременность, например, предоставив легкие обязанности, альтернативные задания, краткосрочный и долгосрочный отпуск по нетрудоспособности или неоплачиваемый отпуск.

Защитите свои права против дискриминации при беременности на рабочем месте

В Ратоде | Mohamedbhai LLC, наша команда адвокатов, разбирается в законах, связанных с дискриминацией на рабочем месте по причине беременности, родов и кормления грудью. Дискриминация на основании физических условий, связанных с беременностью, может быть защищена Законом об американцах с ограниченными возможностями (ADA). Запрещается беспокоить или выделять женщину из-за ее беременности или родов. КПК запрещает работодателям дискриминировать сотрудников на основании состояния здоровья, связанного с беременностью, которое наступает после фактической беременности.Однако КПК может не обеспечить вам защиты, если выбор воспитания детей противоречит требованиям работы. После тщательного анализа вашей ситуации мы обеспечим соблюдение ваших прав в соответствии с местными, государственными и федеральными законами против дискриминации на рабочем месте.

Адвокаты по трудовому праву и дискриминации, защищающие право кормящих матерей на сцеживание и кормление грудью на рабочем месте

Вопрос о том, являются ли кормящие матери защищенным классом в соответствии с федеральным законом, сложен и, вероятно, будет оспариваться вашим работодателем.Защита Раздела VII для женщин, которые хотят заниматься сцеживанием груди на рабочем месте, также не решена. К счастью, в законах Колорадо была сделана попытка признать медицинское значение сцеживания и кормления грудью и поощрялось снятие социальных границ, налагаемых на это в общественных местах и ​​на рабочем месте. В соответствии с законодательством штата ваш работодатель может быть обязан предоставить кормящим матерям условия на рабочем месте, например, перерывы для сцеживания грудного молока на срок до двух лет после рождения ребенка.Кроме того, ваш работодатель может быть обязан в соответствии с законодательством штата предоставить отдельную комнату или другое место в непосредственной близости от вашего рабочего места, кроме туалетной кабины, для сцеживания грудного молока в уединении. От работника, который ухаживает за больными и желает защитить свои права от дискриминации на рабочем месте, может потребоваться участие в необязательной медиации перед обращением в суд.

Свяжитесь с нашим адвокатом по дискриминации в отношении беременности в Колорадо

Позвоните по телефону 303-578-4400 или заполните нашу онлайн-форму, чтобы связаться с нашей фирмой и обсудить ваше дело с нашими опытными юристами по трудоустройству.

Кормящая мать | belmontmansion

Модельер: Жосс-Франсуа-Жозеф Лериш (1741 — ок. 1812)

После: Луи-Симон Буазо (Франция, 1743-1809 гг.)

Год: ок. 1850

Средний: Бисквитный фарфор

Производитель: Неопознанный

Марки: с печатью «A.F.» с надписью «Мейер № 11»

Размер: высота — 7 3/4 дюйма, длина — 7 3/4 дюйма

Исходное местонахождение: Скорее всего, нижний лестничный холл

Происхождение: Аделиция Эклен своему сыну Джозефу Хейсу Аклену его дочери Жаннетт Эклен Ноэль Эллен Стоукс Уэмисс по наследству Belmont Mansion Association

BMA 2001.04.05 Подарок

Эта статуэтка — одна из пары небольших фигурных групп, копирующих французский фарфор из твердого печенья восемнадцатого века. Сопутствующим произведением в этой группе является «Кормящая мать». Эти жанровые или домашние группы были в моде к середине девятнадцатого века, как и столетием ранее. Это произведение продолжает еще одну тему из коллекции Аделисии Эклен — заботливые мать и дети. Когда это произведение было впервые сделано около 1775 года Севром, оно отражало новое учение эпохи Просвещения о семьях высшего сословия, играющих большую роль в воспитании детей.Мать из высшего сословия в халате с детьми на завтрак. Мать из высшего сословия кормит своего ребенка грудью, когда до этого французская аристократия отправляла своих детей в деревню вместе с кормилицами, чтобы они вырастили ребенка [1]. В Америке Adelicia’s также наблюдается повышенный интерес к воспитанию детей высшим классом.

Французский стиль оказал самое заметное влияние на мебель и интерьер в западном мире к тому времени, когда был построен Бельмонт.Любовь к французскому фарфору, особенно на юге Америки, прослеживается в выборе Экленов для Belmont. Помимо привлекательности как французской сцены, вполне вероятно, что Аделиция знала бы связь этих произведений с Марией-Антуанеттой. Эта группа и группа компаньонов Севра использовались в столовой небольшой квартиры Марии-Антуанетты на втором этаже Версальского дворца. Они остаются в Версале и сегодня.

Производитель предметов, принадлежащих Acklen’s, остается загадкой.Хотя обе части имеют маркировку, отметки неопознаны. Оба они являются чрезвычайно точными копиями произведений Севрской фарфоровой мануфактуры. Оригиналы принадлежали скульптурным группам известного тогда французского художника Луи-Симона Буазо. Они были смоделированы в Севре Жоссе-Франсуа-Жозефом Леришем, который работал в Севре с 1757 по 1801 год, создавая глиняные редукционные модели, которые использовались для литья фарфоровых изделий. Он был руководителем скульптурной мастерской с 1780 по 1801 год. Будучи учеником выдающегося французского скульптора Фальконе, он также сделал художественную карьеру в качестве скульптора и художника.

[1] Frenchsculpture.org, проект Лоры де Маржери, финансируемый Центром скульптуры Нашера, Национальным институтом истории искусства, Музеем Орсе, Музеем Родена и Луврской школой. 21.02.2019

Люксы для кормящих мам | UTRGV

Комната кормящих мам

Техасский университет в долине Рио-Гранде предлагает люксы для кормящих матерей всем преподавателям, сотрудникам и студентам, которые нуждаются в уединенном, безопасном и гигиеничном месте для сцеживания грудного молока и в удобном и тихом месте для кормления ребенка грудью.Университет поддерживает женщин, которые совмещают работу и учебу со своими потребностями в качестве матерей маленьких детей.

Удобства
Комнаты, за исключением пунктов медицинского обслуживания студентов, оборудованы удобными креслами, столом и телевизором. Женщины должны иметь собственный молокоотсос и принадлежности.

Конфиденциальность
Для обеспечения конфиденциальности каждая комната оборудована считывателем идентификационных карт. В пунктах медицинского обслуживания студентов имеется дверная табличка, которую необходимо разместить на дверной ручке, чтобы указать, что комната используется.

Филиалы

Эдинбург Адрес:

• Восточное здание Департамента здравоохранения (EHABE) 1.111
• Математика и общеобразовательные классы (EMAGC) 2.202A
• Северный дом гуманитарных наук (ELABN) 308
• Университетский центр (EUCTR) 313
• Здание медицинского образования (EMEBL) 1.119
• Эдинбургский командный учебный центр (ETBLC) 2.131

Браунсвилл Расположение :

• Медицинская клиника — Cortez Hall (BCRTZ) 237 ( Временное местонахождение )
• Центр музыки, науки и обучения (BMSLC) 1.211
• Междисциплинарный академический корпус Браунсвилля (БИНАБ) 2.228

Харлинген Расположение :

• Корпус клинического образования (HCEBL) 2.112

---

Запросить карту мамочки:

Чтобы получить доступ к апартаментам для кормящих мам, отправьте форму запроса в соответствующий отдел, чтобы получить карту мамочки . Форма доступа.

Контактная информация

Для получения дополнительной информации о люксах для кормящих матерей, а также если у вас есть комментарии или предложения, обратитесь в отдел организационного развития и обучения — здоровье сотрудников.