Кормление грудью одной грудью: Кормление одной грудью

Одна грудь больше другой при гв: что делать?

Грудное вскармливание – это естественный процесс. Несмотря на это, женщина часто сталкивается с проблемами, которые требуют консультации. Ситуация, когда одна грудь больше другой, часто встречается при ГВ. Чтобы решить эту проблему, необходимо выявить причину нарушения.

Ситуация, когда одна молочная железа больше другой при гв, очень распространена и, как правило, требует налаживания правильного прикладывания малыша к груди.

Виды асимметрии груди

В зависимости от разницы в размере выделяют 3 типа изменения пропорций молочных желез:

1. Легкая форма. Визуальная разница между железами незначительная.
2. Средняя степень. Одна грудь больше другой на 1/3.
3. Тяжелая степень. Разница пропорций более 50 %.

Визуальные изменение провоцируют пороки развития, травмы, хирургические вмешательства. После операции по увеличению груди соотношение иногда меняется из-за смещения имплантата.

Почему возникает асимметрия молочных желез

Диспропорция между правой и левой половинами тела считается нормой.

Почти у каждого человека можно заметить незначительную разницу в форме глаз, положении ушей, размере ног и т.д. Асимметрия заметна в большей или меньшей степени. У 80% женщин наблюдается визуальные различия формы и размера бюста.

Главный фактор, вызывающий асимметрию бюста в период лактации – неравномерное опорожнение желез. Молоко приходит по принципу «спрос-предложение». Как правило, одна из желез опорожняется чаще и лучше, чем вторая половина. В ней и прибывает значительная часть молока. Причины неравномерного опорожнения желез:

• Неправильное прикладывание малыша. С такой проблемой мамы зачастую сталкиваются сразу после родов. Особенно с первым ребенком. Мама неправильно выбирает позицию кормления. Малыш захватывает только сосок, а не всю ареолу. В результате грудь травмируется – появляются трещины. Женщина старается кормить ребенка «здоровой» стороной. В свободную железу при этом поступает гораздо меньше молока. Это отражается на состоянии груди. Железы могут отличаться на 1-2 размера.
• Втянутые соски. Ребенок отказывается от одной груди, отдавая предпочтение другой железе из-за более удобной формы. Ему легче получать питание из «разработанного» соска.
• Женщине неудобно менять положение ночью, и она кормит только одной грудью. В темное время суток вырабатывается основная часть молока. По этой причине наиболее «удобная» грудь наполняется больше, чем свободная.
• Применение молокоотсоса. Консультанты по ГВ рекомендуют пользоваться прибором только в крайнем случае. Постоянная стимуляция приводит в повышенной выработке молока и неравномерному распределению по протокам.
• Лактостаз или мастит. Застой молока вынуждает женщину кормить больной грудью больше, чем здоровой. Это еще больше усугубляет ситуацию и приводит к асимметрии.
• Разное количество млечных протоков. Такая особенность связана с генетическими факторами. Женщина не замечает визуальной разницы, пока железы находятся «в покое». Изменения становятся очевидными при лактации. Молоко, в основном, прибывает в ту грудь, где больше протоков.
• Перенесенные травмы, заболевания. В «пострадавшей» груди вырабатывается меньше молока. Поэтому визуально она выглядит меньше здоровой железы.
• Предпочтение ребенка. Малыш выделяет одну грудь по причине удобного захвата, более вытянутой формы. Такая ситуация встречается, если у ребенка мышечные зажимы или другие патологии.

С неравномерным опорожнением бюста кормящая мама может столкнуться на любом этапе ГВ. Эту проблему необходимо решать. После лактации, как правило, симметрия восстанавливается. Но это происходит не всегда.

Как вернуть бюсту прежний вид

Чтобы восстановить равенство, придерживаются следующих правил:

• Пока симметрия не восстановится, прикладывайте ребенка к меньшей груди так часто, как это возможно. На время следует забыть о поочередной смене сторон. Со временем правило «спрос-предложение» начнет работать. В железы будет прибывать одинаковый объем молока.
• Предлагайте ребенку менее наполненную грудь перед длительным кормлением. Чаще всего такое прикладывание бывает у малышей, которые засыпают у груди. Некоторые дети больше едят утром, после пробуждения.
• Постарайтесь ночью кормить менее наполненной железой. Такая мера поможет восстановить баланс, поскольку гормон пролактин преимущественно вырабатывается в темное время суток.
• Сократите сцеживания молокоотсосом. Используйте прибор только в крайних случаях. Если наполненная грудь болит, сцедите небольшое количество молока, чтобы не допустить застоя.
• Организуйте правильное прикладывание малыша. Можно воспользоваться помощью специалистов по ГВ. Правильное прикладывание решает почти все проблемы.
• Чтобы быстрее заживить трещины сосков, выдавите немного молока после кормления. Заднее молоко содержит жиры, которые заживляют повреждения не хуже специальных кремов с пантенолом.

Если малыш отказывается от груди, в которой мало молока, нужно придумать способ, как «обмануть» его бдительность. Чтобы уменьшить беспокойство у «нелюбимой» железы, маме рекомендуется использовать позу «из-под мышки». Ребенку при этом не придется менять удобный бок. Снизить беспокойство поможет равномерный (белый) шум (фен, вентилятор, текущая вода), укачивание на фитболе.

Правильная организация прикладывания ребенка к груди в большинстве случаев позволяет решить проблему, когда одна грудь больше другой при гв.

Когда грудь придет в норму

Если женщина соблюдает правила кормления, размер бюста выравнивается через 1-2 месяца. Ситуация может повториться, поэтому нужно следить за равномерным опорожнением желез.

Резкое отлучение от груди не решает проблему. Естественное завершение ГВ без применения гормональных препаратов – лучший способ избежать асимметрии.

После прекращения лактации бюст восстанавливается через 1-3 месяца. Сроки зависят от индивидуальных особенностей организма.

Когда может понадобиться помощь хирурга

Консервативные методы борьбы с нарушением пропорций не помогут, если у женщины врожденная гипоплазия или неравномерный объем железистой ткани. Такие нарушения встречаются очень редко. В остальных случаях асимметрию можно скорректировать без операции.

Если через 3 месяца после ГВ ситуация не изменилась, одна грудь так и осталась больше другой, коррекцию проводят с помощью:

• мезотерапии;
• массажа;
• липофилинга желез;
• миостимуляции;
• аппаратного лифтинга;
• специального белья;
• комплекса упражнений.

Эти методы применяют при легкой асимметрии. Они не всегда дают устойчивый результат.

Пластическая хирургия посредством введения имплантатов позволяет восстановить симметрию груди и не отразится на последующих беременностях, родах и грудном вскармливании.

Асимметрию желез можно исправить с помощью пластической хирургии. Операцию проводят через 6 месяцев после прекращения грудного вскармливания. В меньшую грудь вводят силиконовый имплантат. В молочные протоки средство не попадает. Если женщина планирует еще рожать, она сможет выкормить малыша, не удаляя имплантаты. Чаще всего после ГВ требуется коррекция не только размера, но и формы груди.

Как избежать асимметрии

Чтобы предупредить визуально заметную разницу между железами кормящей маме рекомендуется:

• Изучить технику правильного прикладывания малыша. Организовать комфортное кормление со временем получается почти всегда. Даже женщинам с втянутыми сосками и другими анатомическими особенностями.
• Уровнять частоту и степень опорожнения. Это основное правило, которое при ГВ поможет избежать ситуации, когда одна молочная железа становится визуально больше другой.
• Отказаться от камфорного масла при лактостазе. Если возникают проблемы, нужно обращаться к специалисту. Традиционное лечение предупреждает асимметрию, вероятные осложнения застойных явлений.
• Сократить (а лучше исключить) сцеживания. Процедура только усугубит ситуацию. При острой необходимости можно сцедить немного молока вручную.
• Плавно завершать ГВ. Резкое отлучение провоцирует маммологические заболевания. Следует сокращать не только количество прикладываний, но и время кормления.

Асимметрия груди – эстетическая проблема, требующая коррекции. Если у женщины получилось правильно организовать кормление и завершить лактацию постепенно, железы быстро восстановят форму. При заметных отклонениях целесообразно корректировать бюст специальным бельем.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка и матери

Перед рождением малыша каждая беременная женщина думает, кормить ей грудью или нет.

Ведь по многочисленным отзывам кормящих мам не всегда естественное вскармливание проходит без проблем. Но весомые преимущества грудного вскармливания должны победить муки выбора, так как это полезно не только для самой мамы, но, что гораздо важнее, и для ее малыша.

Грудное вскармливание — верный помощник молодой мамы в гармоничном воспитании малыша.

Плюсы кормления грудью для младенца

Как бы хорошо и правильно не рекламировали смеси для кормления детей, грудное вскармливание не заменит ни одна из них, ведь это уникальное питание, заложенное природой.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка весьма очевидны и состоят в следующем:

1. Грудное молоко усваивается как минимум вдвое лучше, чем смесь. В нем содержатся необходимые ферменты, которые помогают перевариванию всех поступающих грудничку веществ.

2. Грудное молоко содержит весь спектр питательных элементов для полноценного развития новорожденного.

Ведь природой заложено так, что по мере роста малыша меняется и состав материнского молока, подстраиваясь под все потребности растущего организма. К тому же установлено, что груднички чуть лучше и активнее развиваются, чем дети на искусственном питании.

3. Грудное молоко формирует здоровый иммунитет, препятствует развитию инфекций в организме ребенка. Поскольку иммунная система у младенца достаточно слабая, то грудное молоко призвано защищать организм малыша при помощи содержащихся в нем иммуноглобулинов. К примеру, ни с чем не сравнимые иммуноглобулины А вида (или IgA) весьма значимы для организма новорожденного. На местном уровне гарантируют иммунитет слизистым ЖКТ, а также органам дыхания и мочеполовой системы.

В наибольшем количестве IgA содержатся в молозиве — 16 мг на 1 мл. Поэтому крайне важно в первый раз приложить малыша к груди как можно раньше после родов, чтобы новорожденный высосал первые капли ценной жидкости, которые предшествуют полноценному молоку. Уже на следующий день после родов количество иммуноглобулинов снижается. В течение первой недели оно становится стабильным и вплоть до девятого месяца равно 1 мг на 1 мл.

Молозиво в первые 24 часа обеспечивает организм малыша минимум тысячей мг иммуноглобулина класса А. В дальнейшем, такой же объем кишечник новорожденного получает за счет частых прикладываний и объема выпитого грудного молока. К тому же, вместе IgА грудное молоко несет в себе и другие виды иммуноглобулинов — М, G, D.

Если кормящая мама заболела ОРВИ, то малыш, благодаря антителам в молоке матери, либо не заболеет вообще, либо выздоровление наступит гораздо раньше. Статистика и опыт кормящих мам свидетельствуют о том, что грудные дети намного меньше подвержены заболеваниям, чем «искусственники».

4. При соблюдении диеты мамой ребенок значительно меньше страдает от проблем с кишечником. Благоприятная среда и полезные бактерии, которые проникают в кишечник с молоком, способствуют пищеварению, предотвращают колики, вздутие и обильные срыгивания.

Стул грудничка до полугода может быть нерегулярным, что в большинстве случаев является вариантом нормы.

При этом редкий стул у младенца на грудном вскармливании считается нормой, ведь только в первые недели стул должен сопровождать каждое кормление. А в следующие месяцы, примерно до полугода, малыш может оправляться всего лишь раз в несколько дней. Если в эти дни его самочувствие не ухудшается, он спокоен и писает 12 и более раз, то причин для беспокойства нет, об этом же говорит и ВОЗ.

5. Кормление грудью способствует должному уходу за ребенком при болезни. Заболевший малыш нуждается в обильном питье, а мамина грудь полностью удовлетворяет эту потребность, если малыш буквально висит на груди любое количество времени. А кроме питья прикладывание к груди поможет младенцу скорее успокоиться и крепко спать.

6. Содержащиеся в грудном молоке белки не вызывают у детей аллергию так, как могут спровоцировать белки от коровьего или козьего молока. Их плохо переносит каждый второй ребенок, а при естественном вскармливании малыш может попробовать их уже после двух лет.

7. Помимо еды грудное вскармливание — это еще и тесная связь с мамой, которая нужна малышу для безопасности, комфорта и ощущения, что он не один и его любят.

Тактильный контакт ребенка с матерью, их взаимосвязь при кормлении закладывает в малыше правильную способность любить и дружить с окружающими в дальнейшей жизни. Близость, чувство привязанности к маме формируют в ребенке только положительные качества его характера и делают его уверенной, эмоционально расположенной к другим людям личностью.

8. Грудное молоко заряжает организм ребенка гормоном счастья, из-за которого он чаще хорошо себя чувствует и пребывает в радостном настроении.

9. Дети на грудном вскармливании реже страдают от рахита, анемии или диатеза. В более зрелом возрасте у них чаще отсутствует сахарный диабет и бронхиальная астма.

10. Грудное вскармливание влияет и на умственное развитие ребенка, так как молоко содержит сахара и жиры, действующие на интеллект и работу мозга.

11. Грудь матери при желании исключает применение пустышки и полностью покрывает сосательный рефлекс.

Преимущества кормления грудью для мамы

Не стоит заранее думать о проблемах кормления грудью, ведь они возникают далеко не у каждой женщины. А преимущества грудного вскармливания для матери значительно превышают негативные моменты и заключаются не только в пользе для здоровья, но и в удобстве.

1. Мама может покормить ребенка в любом месте и в любое время. Нет надобности тратить время на приготовление смеси, подготовку бутылочек, отвлекаться от ребенка пока он плачет. Мамино молоко уже готово к употреблению.

2. Маме не нужно просыпаться ночью и подходить к малышу, можно дать грудь по его просьбе и совместить сон с кормлением. Ведь младенец успокоится с грудью намного быстрее и уснет.

3. При кормлении грудью активно вырабатывается окситоцин, тем самым процесс восстановления после родовой деятельности происходит быстрее. Окситоцин благоприятно действует на сокращение матки и предупреждает развитие кровотечения после родов.

4. Отсутствие контрацепции. Но не на сто процентов и только в том случае, если малыш находится лишь на грудном вскармливании, без докорма и дополнительного питья. В этот период, до наступления полугода ребенка, у женщины наблюдается лактационная аменорея, то есть у нее нет ни овуляции, ни месячных и новая беременность наступить не может, поэтому контрацептивы не нужны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Контрацепция при грудном вскармливании

5. Медицинская статистика показывает, что вероятность появления раковых опухолей в груди или органах мочеполовой системы гораздо ниже у женщин, кормящих грудью.

Грудное вскармливание благотворно сказывается на восстановлении организма женщины после родов.

6. Сильное изменение уровня гормонов может привести к послеродовой депрессии. А при грудном вскармливании активно вырабатываются эндорфины, которые уменьшают стресс, успокаивают и помогают бороться с навалившимися трудностями без паники и невротических реакций.

7. В период лактации в женском организме вырабатывается пролактин — гормон, который отвечает за любовь и чувство привязанности к своему ребенку. Считается, что кормящие мамы более заботливые и ласковые, чем женщины, которые кормили малыша смесью.

8. Мнение, что при лактации нельзя восстановить прежнюю стройность своего тела, ошибочно. Вместе с лактацией жир уходит естественным путем, без изнуряющих физических нагрузок и жестких диет. Нужно лишь следить за питанием, не переедать, тогда и вес уйдет достаточно быстро.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как похудеть при грудном вскармливании: диета, спорт, уход за собой

9. Смесь со всеми необходимыми питательными элементами стоит немало. При естественном кормлении гораздо дешевле обходится правильное питание мамы, от которого зависит продолжительность и качество вскармливания. В течение года на соски, бутылки, смеси будет потрачена круглая сумма.

10. Один из немаловажных плюсов гв — это удобство, особенно в дороге. Длительные поездки на поезде или машине довольно комфортны, не нужно брать с собой банки со смесью, бутылки и стерилизаторы. Даже в том случае, если малыш уже подросший (от года), ему также можно дать грудь, он успокоится и будет сыт.

Грудное вскармливание позволяет накормить и успокоить малыша в любом месте и в любое время.

При принятии решения, как кормить новорожденного, стоит внимательно изучить все преимущества естественного вскармливания не только для грудничка, но и для самой женщины. Возможно некоторые вопросы отпадут сами собой и молодая мама примет верное решение в пользу будущего здоровья малыша и гв.

Как уменьшить лактацию грудного молока

Избыточная выработка молока (гиперлактация) причиняет неудобство кормящей маме и малышу. После родов усиливается синтез гормонов, обеспечивающих работу желез. Избыточная секреция этих веществ может повторяться неоднократно, на протяжении всего периода гв. Чтобы понять, как уменьшить лактацию, восстановить баланс грудного молока, нужно ориентироваться на планы мамы относительно вскармливания. Именно от них зависит тактика решения проблемы.

Необходимость уменьшить лактацию чаще всего вызвана гиперлактацией, с которой. как правило, молодая мама сталкивается в первые месяцы после родов.

Когда бывает нужно снизить лактацию

Чрезмерная продукция проявляется слишком быстрым переполнением желез, подтеканием жидкости. Женщина ощущает дискомфорт, тяжесть в груди. Состояние немного облегчается при сцеживании. Эта процедура загоняет женщину в замкнутый круг.

Гормональная система расценивает сцеживание как сигнал к выработке новой порции молока. Организм мамы после родов не понимает, сколько детей нужно выкормить, поэтому первые месяцы женщины часто сталкиваются с интенсивной работой желез. Если грудь постоянно переполнена, возрастает риск застоя секреторной жидкости в протоках (лактостаз). Такая ситуация нередко приводит к воспалению желез – маститу. Чтобы избежать последствий, женщине нужно нормализовать продукцию гормонов.

Проблема избыточной лактации

Первые месяцы жизни у малыша сильно выражен сосательный рефлекс. Но ему трудно приспособиться к питанию, если железа переполнена. По этой причине женщина может столкнуться с избыточной лактацией. Поскольку график кормлений после родов нечеткий, мамин организм не может равномерно вырабатывать молоко. В медицине такое отклонение называют гиперлактацией.

Симптомы

Понять, что у кормящей мамы гиперлактация можно по следующим признакам:

• Молоко «бьёт фонтаном». Такая ситуация считается нормой, если жидкость только что опустилась. Если поток не ослабевает после 2-3 минут кормления, речь идет об отклонении.
• Женщина ощущает распирание, дискомфорт между кормлениями. Грудь при этом заметно увеличивается в размерах, отекает, становится тяжелой, к ней больно прикасаться.
• Ребенок плохо ест. Во время кормления он кашляет, суетится, икает, плачет, срыгивает, отстраняется от груди. Беспокойное поведение объясняется тем, что малыш не может справиться с обильным потоком молока из переполненных протоков. В итоге он проводит у груди не более 10 минут.
• Частые прикладывания. Ребенок получает только переднее молоко, поэтому через 30-60 минут после кормления снова просит есть.
• Малыш поджимает ножки из-за повышенного газообразования. Переднее молоко богато углеводами, сахаром. От избытка этих соединений сбивается работа кишечника. Когда баланс питательных веществ нарушается, у ребенка появляются проблемы со стулом, плохо отходят газы.

Причины

Чрезмерная выработка секрета характерна для 3 первых месяцев после родов. Со временем молочные железы вырабатывают ровно столько молока, сколько нужно малышу. Нарушение баланса вызывают факторы:

• Сцеживание остатков жидкости после кормления. Такой процесс стимулирует дополнительную выработку пролактина.
• Частая смена груди. Женщина думает, что в одной железе недостаточно молока. Прикладывание ко второй груди стимулирует выработку секрета.
• Гормональные изменения. Гиперлактацию вызывают нарушения работы яичников, щитовидной железы, гипофиза. Чрезмерную выработку секрета также могут провоцировать гормональные препараты.
• Применение лактогонных средств. Иногда женщина ошибочно считает, что ребенку не хватает молока. Обильное питье теплых напитков, чая для стимуляции приводит к повышенной секреции желез.
• Введение прикорма. Малыш съедает меньше молока, т.к. дополнительное питание частично компенсирует порцию.

Перечисленные причины являются временным явлением, если женщина не начинает активно сцеживать молоко.

Снизить лактацию требуется, когда малыш не справляется с объемом вырабатываемого молока и у него появляются проблемы с ЖКТ или он становится капризный и беспокойный у груди при кормлении.

Влияние на ребенка

Гиперлактация провоцирует у малыша проблемы с пищеварением. В идеале за одно кормление он должен получать переднее и заднее молоко. Только в этом случае организм получает полный набор соединений.

Порции молока различаются по составу, консистенции, питательности, цвету. Секреция, выделяемая в начале кормления, имеет низкий процент жирности, водянистую консистенцию. С передним молоком малыш получает молочный сахар (лактозу), углеводы, минералы.

Если грудь переполнена, малыш не может «добраться» до веществ, обеспечивающих калорийность, полноценное насыщение. Желудочно-кишечный тракт получает много углеводов, воды с передним молоком. При этом потребность в жирах, белках остается неудовлетворенной. В результате появляются проблемы с пищеварением.

Если ситуация остается без контроля, избыточная выработка секрета может провоцировать у ребенка резкий набор веса. Причем прибавки намного превышают средние показатели.

Встречается и обратная ситуация: ребенок не может справиться с потоком молока и бросает грудь. При кормлении он заглатывает много воздуха и часто срыгивает. В этом случае избыточная выработка секрета вызывает у ребенка дефицит веса.

Способы уменьшить лактацию

Гиперлактация плохо отражается на самочувствии кормящей матери и здоровье малыша. Чтобы решить проблему, консультанты по гв и педиатры рекомендуют пересмотреть процесс кормления.

Способы, которые помогут женщине уменьшить лактацию:

1. Не меняйте грудь во время кормления. Пока вторая железа остается «нетронутой», она будет вырабатывать молоко, но в гораздо меньшем объеме. Если малыш захочет кушать ранее, чем через 1,5-2 часа, докормите его той же грудью. Если вторая железа сильно наполнилась, сцедите небольшое количество молока.
2. Прикладывайте ребенка к одной груди несколько раз подряд. Такой способ применяют, если первый метод оказался недостаточно эффективен на протяжении 5-7 дней. Кормите ребенка одной грудью 2-4 раза. Промежуток времени между сменой желез нужно увеличивать постепенно, чтобы не допустить застоя жидкости. Если вторую грудь сильно распирает, ненадолго приложите к ней ребенка или сцедите молоко.
3. Используйте соску. Чтобы уменьшить количество молока при грудном вскармливании, необходимо снизить количество прикладываний. У детей до года сильно выражен сосательный рефлекс. Для удовлетворения такой потребности предложите ребенку соску. Этот метод сопряжен с определенным риском – малыш может отказаться от груди. Чтобы избежать этой проблемы, нужно следить за правильным захватом железы во время кормления. Соску не рекомендуется давать детям до 3 месяцев.
4. Откажитесь на время от горячего, теплого питья. Такая мера помогает снизить объем молока. При гиперлактации рекомендуется пересмотреть питьевой режим. Объем жидкости не должен превышать 1-1,5 литра в сутки.
5. Сократите количество ночных кормлений. В темное время суток молока вырабатывается больше, чем днем. Если убрать хотя бы одно кормление, лактация уменьшится.
6. Приготовьте настой из трав с мочегонным действием. Они выводят из организма жидкость, и, как следствие, подавляют лактацию. Самый известный способ − чай с шалфеем. Эта трава безопасна, если применять ее в небольших количествах сразу после кормления. Некоторые специалисты считают, что сократить объем выделяемого молока поможет чай с мятой, брусничным листом, толокнянкой, зверобоем. Эти травы обладают рядом побочных действий, поэтому желательно их использовать после разрешения врача.

После согласования с врачом можно использовать препараты, которые подходят для подавления лактации. К ним относится Туринал, Норколут, Дюфастон, Утрожестан и другие гормональные средства. Такой способ подходит женщинам, которым по каким-либо причинам нужно отлучить ребенка от груди.  Гормональные препараты всасываются в молоко, поэтому их прием несовместим с гв. С тем, как подавить лактацию с помощью таблеток, можно ознакомиться здесь.

Способы облегчить процесс кормления

Правильное прикладывание играет важную роль в развитии малыша. Если у женщины слишком много молока, облегчить кормление помогут следующие советы специалистов:

• Впитать лишний секрет пеленкой. В тот момент, когда молоко опустилось, нужно аккуратно забрать грудь у малыша. В течение 30-40 секунд напор ослабнет. Лишняя жидкость впитается в пеленку. После этого кормление продолжают.
• Пережать поток жидкости. Ослабить интенсивный напор можно с помощью нажатия на сосок. В этот период малыш отдохнет. Такая процедура поможет ребенку поесть, но часто причиняет дискомфорт женщине.
• Кормить в положении лежа. Голову малыша при этом размещают выше груди.

Вредные советы и мифы

Многие советы и мифы не имеют научных обоснований и основаны исключительно на догадках. Чтобы не усугубить положение, кормящей маме нельзя:

• перетягивать железы пеленкой;
• использовать молокоотсос;
• менять грудь во время кормления;
• носить тесный бюстгальтер;
• переводить ребенка на смесь;
• делать теплые компрессы с камфорным маслом.

Такие рекомендации только усугубят ситуацию. Уменьшить лактацию они не помогут.

В случае, когда малыш при повышенной работе желез начинает часто просить грудь, часть женщин думает, что у них «плохое» молоко с недостаточной жирностью. Дело в том, что ребенок не успевает добраться до второй порции молока. Если правильно организовать гв, он получит полноценную порцию.

Сокращение выработки молока с введением прикорма

Дополнительное питание не мешает поддерживать лактацию. Прикорм дополняет грудное молоко, но не вытесняет его из рациона. Если женщина хочет долго поддерживать лактацию, нужно кормить ребенка по требованию. Чтобы выработка молока не снизилась, необходимо поддерживать ночные кормления.

С течением времени в рационе малыша появляется все больше продуктов. Лактация идет к естественному завершению.

Как правило с введением прикорма, когда женщина сокращает кормления по времени и частоте прикладываний, работа молочных желез закономерно уменьшается.

Гиперлактация – это временное явление. Выработку молока можно снизить за несколько дней, если отказаться от молокоотсоса, не менять грудь во время кормления и снизить объем суточной жидкости.

самые частые проблемы. Болит грудь при грудном вскармливании

Позади беременность и роды — тяжелое испытание для всех систем и органов женщины. Теперь организм настраивается на новый процесс — грудное вскармливание. На вопросы, возникающие у рожениц, отвечает акушер-гинеколог с 30-летним стажем.

• Очень сильно набухает и болит грудь. Как уменьшить боль?
• Нужно ли пользоваться молокоотсосами? Как часто?
• На сосках образовались трещины, при кормлении больно до слез. Что делать?

Что и говорить, молодой маме в большинстве случаев тяжело. Ребенок — это счастье, но в радостные переживания реальность вносит свои коррективы. Жить, подчиняясь потребностям крохотного существа, трудно. Особенно когда в ворох забот вклиниваются неприятные болевые ощущения.

В первые дни после родов грудь может набухать и болеть — это связано с появлением молока. Если грудь твердая и болит, то это связано обычно с тем, что молочная железа произвела чересчур много молока, и произошел его застой. Такие проблемы с грудью могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение первых месяцев грудного вскармливания. Лучшим лекарством в этом случае станет сам ребенок, который рассосет грудь лучше любых молокоотсосов. Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем меньше возникает болезненных набуханий. Со временем приливы молока начинают совпадать с потребностью ребенка в прикладывании к груди. Но бывает и так, что ребенок пытается высосать молоко, но у него ничего не получается, он становится неспокоен и начинает плакать. В этом случае нужно слегка помассировать грудь и сцедить молоко самой — руками или при помощи молокоотсоса. Однако современные специалисты по грудному вскармливанию считают, что причиной разных проблем с грудными железами является неправильное прикладывание ребенка к груди.

Напомним, что правильный захват соска — это когда сосок касается нёба. В этом случае грудь должна «смотреть» соском не в рот ребенка, а в нёбо, что позволит малышу снизу захватить значительно большую часть груди, чем сверху. Рот малыша должен быть широко открыт, а язычок лежать на нижней десне и свободно высовываться изо рта. Ареола соска практически вся во рту малыша, при этом подбородок ребенка касается его груди.

Особый случай — короткая уздечка, которая может стать причиной болезненного захвата соска из-за сильного его сжимания деснами ребенка. В этом случае имеет смысл проконсультироваться с педиатром об оптимальном подходе к прикладыванию ребенка к груди.

Согревающие компрессы, листы капусты и лопуха на молочные железы накладывать не нужно. Теплый компресс лишь увеличит прилив молока, а от капусты и лопуха никакого эффекта не будет.

В случае возникновения лактостаза (так называется застой молока в груди) нужно приложить пузырь со льдом на 20–30 минут, процедуру повторить несколько раз с интервалом 30–40 минут. Женщины и особенно их мамы считают, что таким способом можно «застудить» грудь, но это не так.

Холод сузит просвет кровеносных сосудов, питающих дольки молочной железы, что приведет к снижению продукции молока. Кроме того, в застойной молочной железе создаются благоприятные условия для развития микробов, что может вызвать воспаление молочной железы — мастит. Холод во все времена применяется для ограничения воспалительного процесса в любом органе. Поэтому не бойтесь использовать лед в разумных пределах.

Если все-таки приходится прибегнуть к какому-либо способу опорожнения молочной железы, то предпочтение следует отдать качественному молокоотсосу, который сконструирован так, что имитирует захват ареолы и соска, как это делает ребенок.

Если молокоотсоса нет, и вы сцеживаете грудь, делать это нужно абсолютно чистыми руками в чистую посуду, надавливая пальцами не на ареолу или сосок, а на область вблизи ареолы, так как именно здесь молоко скапливается в своеобразных резервуарах — лакунах — и именно отсюда по протокам поступает в сосок. Некоторые женщины так усердствуют, что натирают ссадины на коже молочных желез, что очень нежелательно, так как ссадина на коже — путь для проникновения инфекции в глубь молочной железы.

Еще одна довольно распространенная проблема — это трещины сосков. Правильное прикладывание к груди является профилактикой и этой неприятной проблемы. Причиной появления трещин может быть и неграмотный уход за молочными железами, в том числе их «дезинфицирование» спиртосодержащими веществами. Еще одна причина — недостаток в организме молодой мамы витаминов, необходимых для поддержания эластичности кожи, ее сопротивляемости инфекциям, а также для быстрого заживания микротравм — речь идет о витаминах А, B, C, D и E. Впрочем, возникновение трещин возможно даже в случае правильного прикладывания к груди и грамотного ухода. Но при очень нежной и восприимчивой коже соска, как правило, это бывает в начальный период грудного вскармливания (позже кожа грубеет, и трещинки исчезают).

Для лечения трещин сосков можно использовать после каждого кормления гели и мази, содержащие витамин B. Подойдут увлажняющие средства, содержащие чистый ланолин, которые помогут восстановить эластичность кожи соска. Но трещина не заживет за один день, а ребенка нужно кормить, поэтому можно воспользоваться специальными накладками на соски, которые полностью повторяют их форму, сделаны из эластичного и гигиеничного материала, позволяют ребенку осуществлять полноценные сосательные движения, не нанося дополнительной травмы матери. Такие приспособления позволяют избежать необоснованного отказа женщин от грудного вскармливания.

Для гигиены молочных желез целесообразнее использовать специальные гели для кормящих мам, а мыло до поры исключить, во всяком случае, следить, чтобы оно не попадало на нежные соски. Воздушные ванны, легкий массаж, то есть те меры, которые применялись в дородовой период для тренировки сосков, подойдут и сейчас, но уже для профилактики образования трещин. Бюстгальтеры следует приобрести специальные для кормящих женщин, поскольку они изготавливаются из гигиеничных материалов, позволяющих коже «дышать», имеют широкие бретели и объемные чашки, не сдавливающие кровеносные сосуды и ткань железы. Бюстгальтер желательно менять ежедневно, иначе можно инфицировать и себя, и ребенка.

Во время очередного визита педиатра задайте ему вопрос, связанный с состоянием вашей груди. Наверняка вам будет оказана своевременная помощь, и с болезненным состоянием удастся справиться.

Какое-то ощущение после прочтения статьи осталось — если у вас лактостаз или много молока, или трещины на сосках — сама виновата… Молодая мать и так находится в стрессовой ситуации. Про белье для кормления — соглашусь, оно удобно. А вот капустный лист действительно помогает справиться с болезненными ощущениями и застоем молока. Даже если автор статьи в это не верит, не стоит быть такой категоричной.

2012-06-23, Валентина Лангуева

Ну бюстгальтер можно и не менять ежедневно, существуют специальные гигиенические диски, которые в него вставляются. Вот их надо почаще менять. А бюстгальтер тоже постоянно носить не нужно.

2016-04-04, Александрова Ольга

«Бюстгальтер желательно менять ежедневно, иначе можно инфицировать и себя, и ребенка». Если учесть сколько такой бюстгальтер стоит, то можно разориться, ну или стирать каждый день:)

2012-09-24, Tigrica

Первое время очень долго мучилась с кормлением. Грудь болела, появлялись трещинки. Даже умудрилась мастит заработать по неопытности. Очень полезная статья для молодых мам.

2014-09-15, Karabanova

Капустный лист только и помогал от застоев и болей.пузырь со льдом не нужен.достаточно приложить полотенце смоченное в холодной воде

2018-05-09, света

Спасибо за советы. Как вспомню себя после родов, так думаю, почему эта статья мне не встретилась раньше.

2014-10-18, Ulanova

благодаря вашей стать с кормлением теперь меньше проблем и боли))

2014-08-26, Planktonova

Всего 8 отзывов Прочитать все отзывы.

12 причин беспокойства ребенка при кормлении грудью

Содержание:

В первые недели после рождения новорожденный и его мама только привыкают друг к другу, и многое в поведении малыша маме бывает непонятно. Почему, например, ребенок беспокоится у груди во время кормления? Тому есть множество причин, и мы решили описать их и предложить способы преодоления трудностей. Начнем же с причины беспокойства ребенка, которую мамы называют первой, но которая действительно существует реже всего.

Недостаток молока

Это первое, что приходит в голову кормящей маме, ребенок которой много плачет, в том числе и у груди. Одна из самых больших трудностей при кормлении грудью, как ни странно, заключается в том, что кормящие мамы не знают точно, сколько молока получают их дети, и хватает ли им его.

Если ваш ребенок чересчур беспокоен, большинство сторонних доброжелателей, скорее всего, укажут вам на то, что малыш, наверное, проголодался. Поскольку вы — мать, такие замечания могут заставить вас чувствовать себя виноватой. Ведь именно на вас лежит ответственность за кормление ребенка! Как же развеять сомнения и страхи, связанные с недостатком молока?

1. Наблюдайте за тем, как ваш малыш мочится и испражняется. После шестого дня жизни вы должны получать в сутки как минимум шесть мокрых подгузников и один грязный. Если это так, значит, ребенку хватает вашего молока.
2. Частые кормления — это нормально. В первые несколько недель жизни новорожденному обычно требуется 8–12 кормлений в сутки. В самом начале вам, возможно, временами придется держать его у груди практически постоянно. На протяжении нескольких часов он будет требовать ее очень часто, а затем засыпать на четыре-пять часов. По мере того как ребенок учится более эффективно сосать, число кормлений уменьшается.
3. Следите за весом малыша. К двум неделям ребенок должен восстановить вес, с которым родился, и в следующие два-три месяца набирать как минимум по 150 граммов в неделю.

Если вы по-прежнему беспокоитесь, что у вас мало молока, возможно, вам будет полезно пригласить консультанта по лактации, который проведет наблюдения, оценит прибавку веса малыша и посоветует способы увеличения количества молока, если в этом есть необходимость.

Набухание груди

Иногда беспокойное поведение ребенка у груди бывает вызвано ее набуханием. Чрезмерное набухание груди чаще всего возникает в первые недели после родов. Чтобы его уменьшить, сцедите немного молока вручную или с помощью качественного молокоотсоса, чтобы грудь стала мягче и ребенку было легче ее взять. Не сцеживайте слишком много молока, потому что это может в дальнейшем стать причиной излишней его выработки, что будет только усугублять набухание. Между кормлениями накладывайте на грудь холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и болезненные ощущения.

Плоские или вдавленные соски

Также малыш может нервничать при прикладывании к груди, если у матери плоские или вдавленные соски. Чтобы вытянуть их, между кормлениями можно носить специальные накладки. Если до того, как приложить малыша к груди, на несколько минут включить молокоотсос, это поможет вытянуть соски, а также запустит поток молока, так что ребенок сразу получит его и с большей вероятностью продолжит сосать, вместо того чтобы бросить грудь и плакать.

В некоторых случаях женщине приходится использовать накладки, которые способствуют сосанию, пока соски не станут более выпуклыми. Это должно произойти примерно через две-четыре недели кормления грудью. Если вы испытываете трудности из-за плоских или вдавленных сосков, поскорее обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Неправильное прикладывание, неудобная поза

Еще одна причина беспокойного поведения у груди — неправильное положение. И матери, и ребенку может быть неудобно, из-за чего воздействие на грудь оказывается не таким, как нужно, и достаточный прилив молока нарушается. Если ваш малыш отличается сильной нервозностью, лучше всего для вас будет использовать положение из-под мышки (когда вы держите ребенка сбоку от себя, плотно прикладывая его к ближайшей груди) или «колыбельку» (когда вы держите ребенка горизонтально у груди), так как эти положения позволяют вам контролировать его голову.

Эти позы дают возможность направлять ребенка к груди и удерживать его там. Нос и подбородок ребенка должны вдавливаться в грудь матери. Как правило, он лучше сосет, когда мать держит его крепко. Если что-то заставляет вас испытывать неудобство во время кормления, обратитесь к консультанту. Возможно, именно в этом причина беспокойства вашего малыша.

Желудочно-пищеводный рефлюкс

Почти у всех детей в той или иной степени бывает выражен желудочно-пищеводный рефлюкс. Этим медицинским термином обозначается состояние, при котором кольцевая мышца (сфинктер), перекрывающая вход в желудок, еще не полностью сформировалась и не всегда полностью закрывает отверстие. Из-за этого какое-то количество молока вместе с желудочным соком может поступать обратно в пищевод, вызывая ощущения, которые мы называем «изжогой».

Как известно любому, кто когда-либо ее испытывал, это достаточно неприятные ощущения. Аналогично тому как взрослый человек может облегчить изжогу, сидя с выпрямленной спиной, ребенку тоже обычно помогает, если его держать вертикально.

Иногда рефлюкс может возникать во время кормления. Его появление можно предотвратить, если держать ребенка более вертикально или периодически делать перерывы, чтобы малыш немного «постоял». По мере развития ребенка развивается и его мускулатура, так что случаи рефлюкса становятся все более редкими.

Иногда проблема бывает настолько серьезной, что ребенок из-за рефлюкса вообще не способен нормально питаться. В таких случаях необходимо обратиться к врачу.

Повышенное газообразование

У всех новорожденных бывает метеоризм. Когда ребенок начинает питаться, у него запускается рефлекторное выделение газов, необходимое для того, чтобы отходы, образующиеся при питании, быстрее выводились из организма. Это предотвращает запоры.

Так как грудное молоко очень легко переваривается, для прохождения этой пищи через желудочно-кишечный тракт ребенка требуется очень мало времени. Вы часто можете слышать характерные звуки, когда малыш еще продолжает сосать. Хотя газы бывают у всех детей, некоторые переносят их лучше, чем другие. Влиять на это может и время суток. Судя по всему, проблема метеоризма становится более заметной в конце дня. Традиционно это время считается наиболее беспокойным. Ребенок как будто вообще не желает отпускать грудь, а это, в свою очередь, может усугублять метеоризм. Эта проблема исчезает сама по мере развития малыша.

Как успокоить плачущего ребенка
Многие из методов, способствующих успокоению, так или иначе связаны с имитацией внутриутробных условий. Следите за тем, чтобы температура воздуха была комфортной — не слишком жарко и не слишком прохладно. Вовремя меняйте подгузники. Малыш может ощущать покой, если его крепко прижимать к себе или укачивать. Действенным может оказаться пеленание или монотонные звуки — музыка или жужжание электроприборов. Вы можете носить ребенка в слинге, тем самым одновременно обеспечивая ему комфорт и получая возможность заниматься какими-то делами.
Можно привлечь к успокаиванию ребенка кого-то из членов семьи — например отца, бабушку или дедушку; в этом случае малыш не будет чувствовать запаха грудного молока, исходящего от матери, который может его возбуждать. К тому же это даст матери возможность уделить какое-то время себе.

Физиологическая лактазная недостаточность

В начале кормления материнское молоко более насыщено молочным сахаром — лактозой. Оно называется «передним». Через 10–15 минут кормления одной и той же грудью она начинает вырабатывать «заднее» молоко. Оно богаче жирами, которые нейтрализуют лактозу и тем самым снижают газообразование. Если ребенок получает слишком много переднего молока и не получает заднего, может возникнуть переизбыток лактозы и недостаток фермента лактазы, что усиливает метеоризм.

Старайтесь, чтобы ребенок сосал из одной груди как минимум 12–15 минут, чтобы ему доставалось заднее молоко. Когда малыш подрастет и будет сосать более эффективно, оно станет попадать к нему через меньший промежуток времени после начала кормления. Заднее молоко обладает успокоительным эффектом и помогает беспокойным детям засыпать. Большинство новорожденных естественным образом погружаются в сон в конце кормления благодаря успокоительному действию заднего молока.

Ребенок захлебывается молоком

Пока ребенок только учиться сосать грудь, так называемый рефлекс выброса молока может быть для него слишком мощным и привести к тому, что он будет давиться. Из-за этого малыш может бросить грудь и начать нервничать. Сильно надавите на грудь в течение примерно минуты, чтобы остановить слишком стремительный поток молока, а затем снова приложите ребенка к груди. Попробуйте сцедить немного молока перед кормлением и посмотрите, сможете ли вы вызвать рефлекс его выброса до того, как ребенок возьмет грудь. Кормите ребенка в положении из-под мышки. Став постарше, малыш сможет без проблем справляться с последствиями рефлекса выброса молока в любом положении для кормления.

Запах

В редких случаях ребенок нервничает и бросает грудь из-за мыла или кремов, которые вы наносите на грудь или соски. Если вы начали использовать какое-то новое средство, а ребенок стал больше нервничать, смойте его и снова приступайте к кормлению.

Молочница

У ребенка в полости рта или у матери на сосках может развиваться дрожжевая инфекция — так называемая молочница. Вы увидите у ребенка во рту белые пятнышки.

Ваши соски могут стать ярко­красными или начать зудеть, а после кормления в них будет появляться ощущение жжения. Во время кормления ребенок может быть более беспокойным, чем обычно.

Покажитесь доктору. Если он подтвердит у вас наличие грибковой инфекции, и вам, и ребенку придется пройти курс лечения.

Слишком шумно и светло

У некоторых детей чрезмерное беспокойство бывает связано с гиперстимуляцией. Они могут спокойнее вести себя во время кормления, если оно будет происходить в затемненном и тихом помещении.

Хочет успокоиться с грудью

До 12 недель дети практически не умеют сами себя успокаивать и часто тянутся к груди просто ради комфорта. Они начинают сосать для успокоения, не испытывая в этот момент потребности в пище. Для родителей эта потребность малыша должна встать в один ряд со всеми остальными жизненно необходимыми вещами, которые вы обеспечиваете ребенку.

Основные причины беспокойного поведения новорожденного исчезают после первых шести недель. Отдельные проблемы могут существовать несколько дольше, но и они обычно разрешаются к трем месяцам.

В этот период вы обязательно должны заботиться и о себе. Хорошо питайтесь. Пейте побольше жидкости и занимайтесь физкультурой на свежем воздухе. Попробуйте различные методики для расслабления — йогу, медитацию, массаж или теплую ванну, которые помогут вам пережить трудный период.
Делитесь своими чувствами с отцом ребенка и другими членами семьи, и пусть они по очереди утешают, убаюкивают и укачивают ребенка.
Ставьте перед собой мелкие цели — например, прочесть одну главу из книги или пойти прогуляться на 15 минут.
Очень полезны занятия в группах для молодых матерей, потому что там вы узнаете, что другие мамы и их дети, как и вы со своим ребенком, проходят через точно такой же период адаптации.
Главное, вам нужно помнить: это очень короткий промежуток в вашей собственной жизни и жизни вашего малыша. Старайтесь обнимать и прижимать к себе ребенка как можно чаще, чтобы помочь ему преодолеть непростое для него время. Вместе у вас это получится.

Кормление одной грудью, сложное грудное вскармливание

Современные молодые мамы достаточно хорошо осведомлены о пользе кормления грудью малышей. Существует огромное количество специальной литературы, которая научным и простым языком доказывает необходимость и важность этого процесса как для матери, так и для ребенка. К сожалению, во многих случаях стремление самостоятельно кормить собственное дитя сталкивается с препятствиями. Одним из таких препятствий является боль.

В этой статье мы обсудим нормы кормления новорожденных, причины болей при грудном вскармливании, а также необычные ситуации и выходы из них.

Общая информация

Кормление ребенка грудью – это процесс, обусловленный генетически и эволюционно. Грудное молоко – это оптимальная пища для новорожденного ребенка, которая содержит в себе питательные элементы и антитела, необходимые для формирования здорового организма и сильного иммунитета.

Еще в период вынашивания плода организм будущей матери перестраивается и под воздействием гормонов начинается разрастание молочной железы и формирование молочных протоков. После родов каждое кормление стимулирует выработку нового молока.

Грудное вскармливание необходимо для полноценного восстановления после родов.

Почти у всех женщин во время кормления грудью возникают болевые ощущения. Это может быть спровоцировано так называемым окситоциновым рефлексом, который обусловлен действием соответствующего гормона. Результатом этой деятельности становится мышечная активность молочных протоков, увеличение объемов груди за счет их расширения. Эти процессы вызывают небольшой дискомфорт, легкую боль, покалывания, пощипывания.

В некоторых случаях боль в груди может возникать при избыточном количестве молока. Во время кормления кровь приливает к груди и клетки молочной железы могут опухнуть, что не дает возможности молоку свободно продвигаться по протокам. Вследствие этого грудь увеличивается в объеме, становится горячей и болит.

Частое кормление грудью вызывает болевые ощущения, поэтому необходимо постараться систематизировать питание младенца. Жжение и болевые ощущения также возникают от частого контакта очень нежной кожи соска и ареола (околососкового кружка) с деснами и язычком грудничка. Через некоторое время кожа грубеет и становится тверже. Могут появиться небольшие трещинки, но они вскоре покрываются белыми корочками и проходят. Вместе с ними адаптируется и грудь. Только в тот момент, когда малыш захватывает сосок может проявиться легкая боль.

Такие первичные боли оставляют молодую маму примерно через месяц. За это время устанавливается более-менее четкий режим кормления грудью, женщина учится правильно прикладывать дитя к груди.

Первое кормление грудью часто бывает очень болезненным, потому что грудь матери совсем не подготовлена к этому.

Затруднения и боли при ГВ

Если после кормления болит грудь и боль не проходит. А только усиливается и молодая мама со страхом ожидает каждого следующего кормления, тогда необходимо внимательно проанализировать все аспекты грудного вскармливания. Это относится к правилам личной гигиены, к поведению матери и ребенка во время кормления и после. К сожалению, молодым мамам крайне редко сразу показывают, как правильно давать малышу грудь. До недавнего времени пользовались захватом груди, который называется «ножницы». Когда перед тем, как дать ребенку грудь, околососковую область пережимают между двумя пальцами. Это опасное решение, так как оно чревато застоями молока в некоторых зонах молочной железы.

Если появляются признаки воспаления или раздражения, и болит грудь во время кормления, то, возможно, пользовались местными антисептиками, например, зеленкой. Что провоцировало еще больший дискомфорт.

Проводить анализ сложившейся ситуации лучше вместе с врачом-педиатром или маммологом. Вот некоторые важные моменты для ГВ:

• боли в груди после кормления и раздражение возникают, если роженица с первого дня неправильно прикладывает своего малыша к груди. Удерживание пальцами приводит к застою молока, что может спровоцировать заболевания молочной железы и лактостаз. Также, неправильное положение ребенка приводит к тому, что его ротик неверно захватывает грудь. То есть, ареола (околососковый кружок) больше не находится во рту, что может травмировать сосок. Правильное кормление грудью с физиологической точки зрения проводится с фиксацией младенца под мышкой. Если не получается долго находиться в вертикальном положении, то кормление осуществляют лежа;
• в результате использования для гигиены груди щелочного мыла происходит высушивание нежной кожи соска и кожи вокруг него. При грудном вскармливании выделяется естественная смазка, которая прекрасно подходит для защиты от раздражения. Но не стоит пренебрегать правилами личной гигиены. Просто нельзя увлекаться;
• случается, молодые матери неправильно ведут себя во время кормления. Например, спешат покормить дитя и отрывают его от сосания. Малыш может инстинктивно сжать сосок и нанести матери травму. Болит грудь после кормления долго и долго восстанавливается;
• слишком сильное вытягивание сосков во время беременности также приводит к болезненности кормления. Велика возможность травмирования;
• неправильно подобранное нижнее белье, которое давит, натирает или жмет область бюста;
• иногда болевые ощущения возникают, если молодая мать пользуется искусственными сосками. Это приводит к раздражению, трещинам и отекам;
• если не хватает грудного молока, то боль может быть вызвана чрезмерными попытками к стимуляции его выработки. Например, многие мамы практикуют массаж. Есть специальные упражнения для груди;
• долгое кормление грудью также может привести к болевым ощущениям, так как сразу после родов грудь не готова к большому объему нагрузок. Для того, чтобы избежать такой проблемы нужен режим кормления новорожденного, который подразумевает стабилизацию частоты вскармливаний и объёмов молока;
• частое использование салфеток является источником инфекций и раздражений нежной кожи. Их нужно постоянно менять и внимательно следить за их чистотой и влажностью.

Для профилактики болей нужно подготовить грудь к кормлению. Практикуют массаж и прикладывание теплого компресса.

Отдельное место занимают заболевания молочной железы, которые развиваются с появлением молока. Одно из них — мастит.

Основной причиной мастита считается лактостаз. Это застой молока в молочной железе, который приводит к воспалительным процессам внутри груди, которые сопровождаются болью, температурой, зудом и жжением.

Заболевание развивается в 3 стадии:

1. На первой стадии при постоянном застое молока, опухает сосок и появляется общее напряжение в груди, слабость и озноб. Характерны боли, температура повышается до 37,5 градусов.
2. На второй стадии боль становится сильнее. Даже легкое прикосновение к коже груди провоцирует ее. Температура становится стабильно высокой. При пальпации чувствуются уплотнения в груди.
3. Последняя стадия – период формирования гноя, когда кожа краснеет и возникает сильный отек. Боль становится постоянной, а температура критической.

Мастит –это очень серьезное заболевание, поэтому, если после сцеживания боль не проходит, то это точно не простой лактостаз и нужно срочно обращаться к врачу.

Профилактика и лечение болей

Чтобы предотвратить возникновение неприятных ощущений в области бюста необходимо придерживаться следующих правил профилактики:

• первое кормление может быть неправильным, но затем необходимо научиться правильно прикладывать дитя к груди и обеспечить ребенку правильный ее захват. Обычно возникает жжение в груди после кормления. Если ребенок прикусывает сосок или не захватывает околососковый круг полностью – примите меры, иначе это приведет к болям. При кормлении лежа очень важно правильно сориентировать малыша;
• не увлекайтесь гигиеной груди, потому что по-настоящему загрязнить бюст можно только грязью. Мыла и шампуни, а также спиртосодержащие препараты высушивают кожу. Если избегать постоянного применения таких средств, а просто омывать водой, то профилактика болей обеспечена;
• время кормления определяется не матерью, а ребенком, поэтому нельзя прерывать его досрочно. Малыш должен сам отпустить сосок, либо можно помочь ему мизинцем. Если ребенок плачет после кормления, то его, возможно, не докормили;
• если не получается избежать легких травм или раздражения, то используют противовоспалительные и ранозаживляющие препараты на основе декспантенола, такие как Бепантен. Также можно использовать препарат Солкосерил. Профилактические меры нужно предпринимать на протяжении всего периода вскармливания. Это обеспечит красоту и здоровье бюста.

Лечение же относится к инфицированным очагам на груди и внутренним заболеваниям. Если появились трещины, которые болят и зудят, то необходимо срочно предпринять следующие меры:

• обращаются к специалисту, который принимает решение о дальнейших действиях и определяет уровень опасности, а также решает, нужно ли отлучать ребенка от груди на время лечения;
• проводят прекращение кормления грудью. Если поражена только одна, то кормят только второй, а из первой сцеживают от 3-х до 6-ти раз в сутки;
• если произошло первичное инфицирование ран, и сильно болит грудь после кормления, то используют наружные препараты. Которые обеспечивают быстрое заживление трещин и устраняют симптомы заболевания. Чаще всего используют средства на основе геля, так как гели быстро впитываются в кожу. После завершения лечения еще несколько дней воздерживаются от кормления, так как действующие вещества из лекарств, которые применялись должны полностью выделиться и метаболизироваться;
• если произошло глубокое инфицирование, то используют системные антибактериальные препараты, которые принимают внутрь, или парентерально (в/в или в/м). В этой ситуации используют широкоспектральные антибиотики для мягких тканей, такие как Ципрофлоксацин, Азитромицин, Линкомицин, Гентамицин.

Антибиотики – это препараты, обладающей известной долей токсичности, поэтому многие мамы предпочитают прекращать вскармливание на период лечения такими медикаментами, но все же правильнее всего обсудить это решение с врачом, который назначает препарат. Кормить грудью младенца – это правильно, но есть ситуации, когда вскармливание нужно прекратить, чтобы проанализировать совместимость лекарств с грудным вскармливанием.

ГВ и импланты

Силиконовая грудь – искусственное решение для красоты или восполнения объема груди после болезней молочной железы, требовавших хирургического вмешательства. Существует ошибочное мнение, что женщины с имплантами не могут кормить ребенка грудью, но это не так.

Силиконовые импланты не мешают нормальному и здоровом грудному вскармливанию.

Молоко в имплантированной груди вырабатывается также, как и в нормальной. Если имплант цел и не поврежден извне, то силикон никак не может попасть в протоки. Тем более, что компенсаторные реакции женского организма ограждают его так называемой капсулой, сквозь которую силикон просочиться не сможет, так он инертен и не растворяется в биологических жидкостях.

Всемирная организация здравоохранения уже давно считает силикон полностью безвредным. Поэтому из него изготавливается гипоаллергенная посуда, соски и т. д.

Для каждой матери вскармливание малыша – это не спонтанный процесс, а важная часть жизни. К которой следует подготовиться. Подготовить грудь к кормлению можно еще в период беременности. Но подготовка к вскармливанию силиконовой грудью – процесс, в котором участвует не только мама.

Первое кормление грудью с имплантом расставляет все на свои места. Страхи оставляют молодых мам.

Обращают внимание на следующие аспекты:

• при накоплении грудью молока может возникнуть неприятное ощущение и даже боль, связанные с неудобным расположением импланта. В этой ситуации имплант сдавливает молочную железу, препятствуя ее наполнению. Можно попробовать кормить лежа. Это немного меняет положение импланта, что иногда приводит к облегчению;
• проводится предварительная консультация с хирургом, который проводил операцию, чтобы узнать некоторые ее детали. Например, где был сделан надрез, не были ли повреждены нервы, чувствительность которых в результате повреждения падает, что влечет за собой малый объем выработки молока;
• анализируют давность операции. То есть, если есть возможность сначала родить, а потом сделать имплант, то так и стоит поступить. Если операция была проведена недавно, то лучше дождаться полного заживления и стабилизации всех показателей жизнедеятельности.

Кормление грудью с имплантами – это правильное и безопасное решение. Но, перед тем, как согласиться на операцию, предупредите хирурга о своих планах. Это может повлиять на ход оперативного вмешательства.

Если у молодой мамы установлен только один имплант, не стоит отдавать предпочтение только здоровой груди, так как имплант вовсе не помеха для питания ребенка. Кормление одной грудью может вызвать лактостаз в бюсте с протезом. Что станет причиной развития мастита.

Ассиметричные груди часто заставляют женщин с имплантами нервничать. Но в этом нет ничего удивительного. Грудь с протезом может стать несколько больше в период кормления. Не стоит переживать, со временем она восстановится.

Организация ГВ при многодетных родах

Грудное вскармливание близнецов, двойняшек и тройняшек – это процесс требующий правильной организации и повышенного внимания к деталям. Прежде всего нужно упомянуть о двух разных подходах.

Так или иначе, нужно следовать нескольким четким правилам:

1. Начать вскармливать грудным молоком всех детей нужно как можно раньше. Даже если приложиться у новорожденного пока не получается, материнские инстинкты просыпаются от контакта ребенка с грудью. Пускай играет с соском.
2. Контролировать объем молока достаточно сложно, поэтому, если дети в данный момент не едят, то молоко сцеживают. Для этого используют молокоотсосы, проводят сцеживание руками. Очень важен массаж груди перед кормлением.
3. Тактильный контакт между мамой и малышами очень важен. Кожа матери должна как можно чаще соприкасаться с кожей малышей. Это также стимулирует лактацию.
4. Режим – весьма условное понятие. У некоторых мам и детишек он вырабатывается без усилий. Если дети кушают только грудное молоко, то режим становится без надобности.
5. Кормим грудью как можно более долгий период времени, чтобы успел сформироваться иммунитет.

Грудное вскармливание – это большой труд, поэтому важно научиться быть в хорошем настроении, не обращать внимания на мелочи. Которые порой так мешают сосредоточиться. Психологическая составляющая кормления грудью – половина успеха!

Вторая беременность

Если молодая мама, кормящая грудью, вдруг обнаружила, что вновь беременна, то у нее может возникнуть мысль об отлучении малыша. В большинстве случае делать этого не стоит. Беременность никак не влияет на кормление грудью, также не влияет на объемы молока, то есть количество молока не уменьшается. Если дети погодки, то кормить их нужно тандемно, то есть, одновременно обоих. Молока должно вполне хватать. Если разница между ними еще меньше, то к ним можно вполне относиться, как к близнецам.

Для молодой мамы, которая вновь забеременела есть несколько важных правил, соблюдение которых позволит продолжать кормление старшего ребенка без вреда младшему.

• кормление грудью во время беременности требует разнообразия и полноценности питания, которые играют одну из самых важных ролей. Необходимо добавление витаминных препаратов. Минеральных добавок. При неправильном и недостаточном питании организм распределяет питательные вещества в пользу плода, что плохо сказывается на качестве молока, происходит снижение лактации;
• беременность во время кормления – это большой труд, поэтому женщина нуждается в помощи и отдыхе, которые очень важны для ее морального и физического состояния;
• в период вынашивания плода чувствительность соска значительно изменяется, поэтому нужно внимательно следить за тем, правильно ли ребенок захватывает сосок. Это поможет избежать боли;
• молодой маме нужно будет привыкнуть к тому, что малыши совершенно по-разному сосут молоко. Старший малыш обычно кормится грудью после года на ночь, иногда ночью, потому что грудь его очень успокаивает. А младший живет в совершенно другом темпе. Он кушает чаще и объемы совсем другие;
• спальное место необходимо будет увеличить, чтобы в ночное время суток оба ребенка могли поместиться и всем было удобно.

Тактильный контакт с детьми очень важен. Мама и ее младенцы должны часто прикасаться друг к другу кожей, что наладит контакт и будет успокаивать детей.

Важные детали

Кормление маленькой грудью ничем не отличается от других. Все зависит от соска. Если его размер слишком мал, то ребенок может не захватить грудь. Но эту проблему решают силиконовые накладки для кормления.

• грудное вскармливание после кесарева сечения – это такой же процесс, которые никак не связан с оперативным вмешательством. Единственный риск – это внутренняя инфекция и прием антибиотиков. Для уверенности можно проконсультироваться у врача неонатолога. Важно знать, что происходит небольшая задержка молока;
• период кормления грудью может быть достаточно долгим – до 2х лет. За это время происходит множество перемен, но главное остается неизменным;
• случается, бюст становится разноразмерным, то есть одна грудь больше другой, что происходит из-за неравномерности сцеживания и кормления. Чтобы исправить ситуацию, нужно менять режим прикладывания к разным сторонам. Асимметрия груди со временем пройдет;
• контрацепция во время кормления грудью приведет к угнетению выработки молока, поэтому нужно делать свой выбор. Существуют синтетические гормоны, которые не противопоказаны кормящим женщинам, но при исключительно грудном вскармливании лучше подождать 6 месяцев.

В этой статье мы обсудили сложности грудного вскармливания и способы их преодоления. А также поговорили о некоторых очень важных аспектах, волнующих молодых мам.

Каждая женщина должна гордиться собой, произнося слова: «Я кормлю грудью!»

Преимущества, рекомендации, способы и материалы

Грудное вскармливание — это естественный способ для матерей обеспечить своих младенцев всем питанием и продуктами, которые им необходимы в первые месяцы жизни. Это также может помочь матерям быстрее восстановиться после родов.

Американская академия педиатрии (AAP), а также Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни младенца.

После этого обе организации предлагают младенцам начать есть другую пищу, например фрукты, овощи и злаки.Они добавляют, что младенцы должны поддерживать некоторый уровень грудного вскармливания.

Тем не менее, решение о кормлении грудью — личное дело каждого. Не все могут или хотят кормить грудью. Существуют альтернативы, которые помогают младенцам расти и развиваться.

Вы можете ожидать, что столкнетесь с твердым мнением, решая, кормить ли грудью или нет. Это делает важным сбор вашей собственной информации, чтобы вы могли сформулировать лучший выбор для своей семьи.

В этом обзоре объясняются преимущества и недостатки грудного вскармливания, рекомендации, которые вам необходимо учесть, и многое другое.

Грудное вскармливание имеет как краткосрочную, так и долгосрочную пользу для здоровья матери и ребенка. Для ребенка эти преимущества включают:

• Снижение инфекций. Существует корреляция между грудным вскармливанием и меньшим количеством детских инфекций, таких как инфекции уха, дыхательных путей и кишечника, а также меньшим количеством простудных заболеваний.
• Повышенный иммунитет против вирусов и бактерий. Грудное молоко содержит иммуноглобулины или антитела матери. Эти белки помогают укрепить иммунную систему младенца, чтобы он мог защитить себя.
• Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск СВДС как в первый месяц, так и в первый год жизни ребенка.
• Более здоровый вес. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут иметь более низкий уровень детского ожирения по сравнению с детьми, находящимися на искусственном вскармливании.
• Пониженный риск диабета. Грудное вскармливание снижает риск развития диабета как 1, так и 2 типа.
• Удовлетворение меняющихся потребностей в питании. Младенцы нуждаются в разных уровнях питательных веществ в разные фазы первого года жизни. Количество молока у матери будет естественным образом меняться в зависимости от потребностей ребенка.

Кормление грудью дает преимущества не только ребенку. Кормящие матери также могут получить некоторые преимущества от грудного вскармливания. Эти преимущества включают:

У грудного вскармливания есть некоторые недостатки. Помните об этих соображениях, если вы пытаетесь решить, подходит ли грудное вскармливание вам и вашему ребенку.

Эти соображения включают:

• Дискомфорт. Многие люди испытывают дискомфорт и боль в первую неделю или 10 дней после начала кормления грудью. Часто это временно, но может затруднить первые кормления.
• Отсутствие гибкости. Новые кормящие матери часто связаны графиком кормления своих младенцев. В первые недели малыши могут есть до 12 раз в день. Это может затруднить жонглирование, выполнение поручений и другие задачи.
• Невозможность измерить молоко. При грудном вскармливании трудно определить, сколько молока вы производите и сколько ест ребенок. Вам нужно будет полагаться на другие факторы, такие как вес ребенка и ежедневные влажные подгузники, чтобы знать, достаточно ли он ест.
• Ограниченная диета и лекарства. Вы многое разделяете с младенцем, если кормите грудью, включая еду, лекарства и алкоголь. Минимальное количество этих веществ может пройти через молоко к младенцу.Хотя большинство из них слишком малы, чтобы создавать проблемы, вам нужно избегать некоторых вещей все время кормления грудью.

Смесь — питательная альтернатива грудному молоку для тех, кто решил использовать ее или по медицинским причинам.

Детские смеси, продаваемые в США, регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Хотя смесь не полностью соответствует натуральному грудному молоку, в ней есть богатый ассортимент:

• витаминов
• минералов
• белков
• жиров
• углеводов

Это питание, которое ваш ребенок будет использовать для роста и развития.Матери, решившие использовать смесь, могут быть уверены, что их дети сыты.

Организм ребенка не перерабатывает смесь так быстро, как грудное молоко. Это может дать вам или другому опекуну больше времени между кормлениями.

Однако формула может быть дорогостоящей. В зависимости от типа и количества, которое использует ваш ребенок, месячный запас может стоить более 100 долларов.

Еще до того, как ваш ребенок родится, ваш организм начинает вырабатывать грудное молоко. Он подготавливает вас к рождению ребенка и к тому питанию, которое вам понадобится сразу же.

Ваше первое кормление может быть в течение нескольких часов после родов. Это первое грудное молоко называется молозивом. Это густое, желтое, липкое вещество, богатое питательными веществами. Это помогает подготовить желудочно-кишечный тракт вашего ребенка к будущим кормлениям.

Через несколько дней после родов ваш организм начнет производить грудное молоко другого типа. Это молоко также очень богато питательными веществами и полностью насытит вашего ребенка в первые месяцы его жизни.

Грудное вскармливание — это объединяющее упражнение.Вы выучите у ребенка сигналы голода, и он научится реагировать на ваше тело.

Конечно, вы будете проводить много времени вместе. В течение первых нескольких месяцев следует кормить ребенка 8–12 раз в день.

Помимо питания вашего ребенка, контакт кожа к коже во время грудного вскармливания — прекрасный способ укрепить связь между матерью и ребенком.

Грудное вскармливание — естественный процесс. Это не значит, что это легко. Действительно, кормление грудью — это навык. Его нужно изучать и практиковать, пока оно не станет нормальным для вас и вашего ребенка.

Для начала положите ребенка в удобное положение для кормления лицом к вам. Если ребенку вообще приходится крутить шею, он может плохо кормить грудью.

Снимите грудь с бюстгальтера или рубашки. Осторожно погладьте нижнюю губу ребенка соском. Их рот естественным образом широко откроется, а их язык опустится в рот.

Положите рот ребенка прямо на сосок. Они инстинктивно закрываются и начинают рисовать.

Вы узнаете, что рот вашего ребенка расположен правильно, если вы увидите, что его губы поджаты наружу, а рот покрывает весь ваш соск и большую часть вашей более темной ареолы.

Если вы испытываете дискомфорт или боль, осторожно прервите сосание ребенка. Вставьте мизинец между уголком рта ребенка и соском. Надавить. Защелка выскочит. Оттащи ребенка.

Перед тем, как поднести ребенка к соску, постарайтесь, чтобы он как можно шире открыл рот. Повторяйте эти шаги до тех пор, пока фиксатор не станет удобным и ваш ребенок не начнет кормить грудью в плавном, равномерном ритме.

Хорошее прикладывание к груди поможет ребенку получить достаточное количество молока.Это также предотвратит боль и дискомфорт для вас.

Если вы продолжаете бороться с сильным захватом, поговорите со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Они готовы помочь вам.

Иногда могут быть физические проблемы, которые мешают вашему ребенку правильно кормить грудью, в том числе:

Все это можно преодолеть, но вам может потребоваться дополнительное руководство.

Многие мамы испытывают боль и болезненные ощущения в первые дни кормления грудью. Это очень часто.Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы облегчить боль в сосках грудного вскармливания до тех пор, пока она полностью не исчезнет:

• Начните кормление грудью с наименее болезненного соска. Самое сильное всасывание происходит, когда ваш ребенок больше всего голоден. По мере наполнения всасывание будет слабее.
• Носите более облегающий бюстгальтер. Узкие бюстгальтеры могут натирать и раздражать соски. Ищите специальные бюстгальтеры для кормления грудью, которые обеспечивают надлежащую поддержку и защиту сосков.
• Ниппели воздушной сушки. Прежде чем надевать рубашку или бюстгальтер после кормления грудью, убедитесь, что соски полностью высохли. Влага из молока на коже может вызвать раздражение.
• Оберните соски теплой влажной тряпкой. Тепло успокаивает боль.
• Спросите о креме или мази. Ваш врач может посоветовать безрецептурный продукт, который может облегчить покалывание и дискомфорт. Доступны несколько вариантов, безопасных для грудного вскармливания.

Хотите узнать больше о боли в сосках и грудном вскармливании? Прочтите 13 способов уменьшить боль в сосках после кормления грудью.

Грудное вскармливание и молочница

Если вы начнете испытывать внезапную сильную боль в груди, возможно, у вас инфекция молочницы. Молочница — это грибковая инфекция. Развивается в теплой влажной среде. Во рту вашего ребенка тоже может развиться молочница.

Симптомы молочницы у кормящей матери включают резкую внезапную боль. Кожа вокруг соска или ареолы может отслаиваться и отслаиваться. Грудь может быть нежной на ощупь.

У младенцев, больных молочницей, могут появиться белые пятна на внутренней стороне щек, на языке или деснах.

Запишитесь на прием к врачу, если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка развилась инфекция.

При грудном вскармливании трудно точно определить, сколько молока получает ваш ребенок при каждом кормлении. Вместо того, чтобы пытаться отмерить унции, поищите знаки в других местах:

• Ваш ребенок делает много грязных подгузников. Младенцы, которые получают достаточно молока, получают от 6 до 8 влажных подгузников в день.
• Ваш малыш прибавляет в весе. После первоначального снижения веса в первые несколько дней после родов ваш ребенок должен постепенно набирать вес.Если вес продолжает падать, возможно, вы производите недостаточно молока. Если ребенок не набирает вес, проконсультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.
• Ваш ребенок не выказывает признаков голода. Младенцы, которых кормят, довольны. Если ваш ребенок чаще подает сигналы голода, возможно, ему не хватает молока на каждом сеансе.

Вот краткая разбивка того, сколько подгузников указывает на сытого ребенка:

Консультант по грудному вскармливанию, скорее всего, посетит вас в больнице в первые 24 часа жизни вашего ребенка.Эти медицинские работники обучены помогать матерям научиться кормить грудью.

Они будут наблюдать за вами во время кормления грудью, предлагая инструкции и исправления. Они могут помочь вам понять, что такое хорошая защелка. Они также могут ответить на любые ваши вопросы.

После выписки из больницы вы также можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, если у вас есть вопросы, вам нужен совет или вам нужно дополнительное обучение. Помните, что кормление грудью — это приобретенный навык. Это требует времени и практики.

Ваша страховка может покрывать услуги консультанта по грудному вскармливанию.Чтобы его найти, спросите у своей страховой компании о ваших льготах и ​​о том, есть ли у них список покрываемых консультантов по грудному вскармливанию. Ваш врач или педиатр, вероятно, также знаком с консультантом по грудному вскармливанию.

Точно так же в больнице, где вы родили ребенка, могут быть люди, которых можно порекомендовать. Вы также можете попросить совета у друзей и членов семьи.

Не существует специальной диеты для кормящих матерей, но вы должны есть больше калорий, чем матери, которые не производят молока для своих младенцев.То, что вам нужно, зависит от возраста вашего ребенка и от того, как часто вы его кормите.

В первые шесть месяцев вам нужно дополнительно 500 калорий в день. По прошествии шести месяцев вам по-прежнему нужно дополнительно 400–500 калорий в день.

Не добавляйте в свой рацион обработанные продукты или пустые калории. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, состоящей из белков, овощей, фруктов и полезных жиров.

Вы тоже должны пить достаточное количество воды. Каждый день вы производите около 25 унций жидкости с грудным молоком.Пейте, когда хотите пить. Обратите внимание на признаки того, что вам нужно больше воды, такие как более темная моча, сухость во рту или нечастое мочеиспускание.

Вы можете узнать больше о диете и грудном вскармливании здесь:

Грудное вскармливание и галактагоги

Вы можете использовать галактагоги, чтобы попытаться увеличить выработку молока. Некоторые продукты содержат эти натуральные ускорители молока. Многие безрецептурные добавки для грудного вскармливания содержат натуральные усилители молока, такие как пажитник, расторопша пятнистая и малунггай.

Исследования показывают, что эти продукты могут помочь увеличить производство молока, но проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать их употреблять.

После возвращения на работу можно будет продолжать кормить грудью. Фактически, многие люди это делают. Это просто требует некоторого планирования и работы с вашим ребенком, чтобы переход прошел без проблем.

В Соединенных Штатах Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании требует от большинства работодателей предлагать кормящим матерям комнату, в которой они могут комфортно сцеживать молоко в течение первого года жизни своих младенцев.

Это дает вам возможность продолжать грудное вскармливание, находясь вдали от вашего младенца.

Чтобы это сработало, вам придется перевести ребенка с грудного вскармливания на питье грудного молока из бутылочки. Попробуйте предложить ребенку кормление из бутылочки в дневное время вместо груди, чтобы приучить ребенка к кормлению из бутылочки. Это означает, что вам также нужно будет начать сцеживать молоко перед возвращением на работу.

Для этого поддерживайте кормление грудью рано утром и поздно вечером, но сцеживайте достаточно молока для бутылочки в день. Кроме того, планируйте сцеживание в то время, когда вы обычно кормите, чтобы обеспечить стабильное количество молока.

Начните этот процесс за несколько недель до того, как вы планируете вернуть работу. Если вы планируете сразу же вернуться к работе, вы также можете начать процесс почти сразу после рождения ребенка.

Вы также можете сделать комбинацию грудного молока и смеси, если это легче или лучше подходит для вас и вашей семьи.

Хотите узнать о безопасном хранении и использовании сцеженного грудного молока? Прочтите, как безопасно хранить, использовать и размораживать замороженное грудное молоко.

Ведущие медицинские организации, такие как Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), AAP и ВОЗ, рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка.

После этого можно начинать вводить твердую пищу. Это начнет сокращать продолжительность грудного вскармливания.

ACOG и AAP утверждают, что дополнительное грудное вскармливание полезно в течение первого полного года. ВОЗ предлагает вам практиковать продолжительное грудное вскармливание и кормить ребенка грудью до 2 лет.

Но когда прекратить грудное вскармливание — это личное решение. Делайте то, что лучше всего подходит вам и вашей семье.

Отлучение ребенка от груди — это процесс, но его можно осуществить. Вы можете последовать примеру своего ребенка и естественным образом отлучить его от груди, когда он начнет есть другую пищу и пить коровье молоко, сок или другие напитки.

Или вы можете взять на себя ответственность и решить, когда начнется процесс отлучения. Это может встретить некоторое сопротивление, но время и настойчивость помогут вам преодолеть любое препятствие.

Начинайте медленно. Постепенно сокращайте количество кормлений грудью. Это поможет вашему ребенку приспособиться к сокращенному кормлению. Ваша грудь, естественно, также перестанет производить столько молока.

Поначалу проще всего пропустить дневное кормление. Вы можете занять своего ребенка в течение этого обычного периода кормления, найдя занятие или находясь вдали от дома.

Избегайте обычных участков для кормления грудью в этот период. Знакомые сцены могут вызвать у вашего ребенка тягу. Уводя вас и ребенка от этих стульев, кроватей или других мест, вы можете помочь изменить эту привычку.

Решение о кормлении грудью — это личный выбор. Не все могут или хотят кормить грудью. Грудное вскармливание — лишь один из способов обеспечить вашему ребенку правильное питание в первые важные месяцы его жизни.

Чтобы помочь вам в этом процессе, важно много отдыхать, соблюдать сбалансированную диету и избегать обезвоживания.Это обеспечит стабильную выработку молока и высокий уровень энергии, чтобы вы могли кормить грудью так, как хотите.

Лучшие приложения для грудного вскармливания 2020 года

Сделать выбор в пользу грудного вскармливания — отличный выбор, но это не всегда легко. К счастью, существуют приложения, которые помогут вам оставаться организованным, когда дело доходит до сцеживания и кормления грудью, и они более полезны, чем вы думаете.

Мы искали лучшие приложения года для кормления грудью и выбрали этих победителей на основании их качественного содержания, общей надежности и высоких оценок пользователей.

Рейтинг iPhone: 4,9 звезды

Рейтинг Android: 4,7 звезды

Цена : 4,99 $

Этот комплексный трекер ребенка поможет вам записывать практически все, что касается вашего ребенка, включая все виды кормлений. Регистрируйте записи простым касанием и используйте таймер для отслеживания сеансов кормления или сцеживания. Приложение также отметит последнюю сторону ухода в качестве напоминания для следующего раза. Другие функции включают графики, отчеты и графики тенденций, средние значения за неделю, напоминания, ночной режим и защиту паролем для полной конфиденциальности.

Рейтинг iPhone: 4,3 звезды

Цена : бесплатно с покупками в приложении

Это приложение представляет собой трекер грудного вскармливания, который помогает вам отслеживать всю важную информацию, которая вам нужна, чтобы убедиться, что вы достигли своих основных этапов грудного вскармливания: сколько вы кормили своего ребенка, где и когда кормите грудью, как долго и сколько раз ваш ребенок кормил грудью, а также возможность загружать фотографии, видео и аудиофайлы, чтобы вести своего рода дневник кормления вашего ребенка.

Рейтинг iPhone: 4.8 звезд

Цена : бесплатно с покупками в приложении

Это простое приложение, созданное так, чтобы быть очень простым, имеет трекер ухода с таймером, полезную кнопку паузы для кормления и возможности для ручного ввода или редактирования данных. Быстро узнавайте время, продолжительность и время последнего кормления, а также используйте приложение для регистрации смены подгузников и сна ребенка.

Рейтинг iPhone: 4,6 звезды

Рейтинг Android: 4,5 звезды

Цена : Бесплатно с покупками в приложении

Feed Baby помогает родителям новорожденных следить за этими круглосуточными кормлениями, подгузник перемены, сеансы прокачки и сон.Никогда не забывайте, когда ваш ребенок в последний раз кормил грудью или сколько это длилось, благодаря подробным отчетам, диаграммам и графикам, которые помогут вам визуализировать важные данные вашего ребенка.

Рейтинг Android: 4,6 звезды

Цена : бесплатно с покупками в приложении

Это приложение было создано мамами для мам, поэтому вы можете следить за грудным вскармливанием и прикормом. Запишите, с какой стороны ребенок последний раз кормил грудью, последующие кормления, которые можно объединить в один прием пищи, и просмотрите анализ записанного вами ежедневного времени и продолжительности кормления грудью.

Рейтинг iPhone: 4,7 звезды

Рейтинг Android: 4,4 звезды

Цена : бесплатно с покупками в приложении

Это приложение хорошо известно своими инструментами для беременных и дородовых, но оно также имеет множество функций, которые помогут вам после родов, включая советы и напоминания о грудном вскармливании, сцеживании, а также поддержку при неожиданном стрессе и переживаниях, которые возникают в послеродовой период.

Рейтинг iPhone: 4.5 звезд

Рейтинг Android: 3,5 звезды

Цена : бесплатно с покупками в приложении

В MyMedela есть почти все, что вам нужно, чтобы быть уверенным в том, что вы всегда будете в курсе дел грудного вскармливания: трекер прогресса чтобы убедиться, что вы сцеживаете и кормите вовремя, подключение к молокоотсосу Medela, чтобы отслеживать, сколько вы сцеживали и сколько осталось батареи, устранение неполадок и советы по использованию молокоотсоса и грудного вскармливания в целом, и даже трекер роста, веса и других показателей вашего ребенка, чтобы увидеть, как кормление грудью влияет на его здоровье.

Рейтинг iPhone: 4,6 звезды

Рейтинг Android: 4,5 звезды

Цена : бесплатно с покупками в приложении

Хотите отслеживать грудное вскармливание и все остальное, что происходит в первые несколько месяцев или лет вашего ребенка жизнь? Ovia предлагает множество инструментов для отслеживания и наблюдения за вашим ребенком, пока он растет, в том числе ресурсы по поддержке грудного вскармливания, огромная база данных контента, написанная экспертами по младенцам, настраиваемые инструменты отслеживания, чтобы увидеть, как ваш ребенок идет по сравнению с обычными и важными этапами рост, а также функции, которые позволяют друзьям и родственникам видеть последние обновления вашего малыша, включая фотографии, видео и сообщения, которыми можно поделиться со всеми, кому вы позволите подписаться на ваш профиль.

Рейтинг iPhone: 4,7 звезды

Рейтинг Android: 4,8 звезды

Цена : бесплатно с покупками в приложении

Кормление ребенка и ежедневная забота о его потребностях — это лучший способ большая задача. Но это приложение позволяет вам создать полное расписание и напоминания на день вашего ребенка, с утра до вечера (и все, что вы не ожидаете!), Чтобы вы не пропустили важное кормление или не забыли, сколько вы? я кормил их каждый день.Приложение предоставляет подробную статистику о том, как часто и сколько ваш ребенок кормит, а также насколько он растет и какие закономерности вы могли бы пропустить в своей повседневной деятельности.

Если вы хотите номинировать приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected] .

Виды грудного вскармливания: оптимальные положения ▷ Legit.ng

Очень важно знать все виды грудного вскармливания и все соответствующие техники, особенно если это ваш первый ребенок.То, как ребенок прикладывается к вашей груди, и фиксатор имеют большое значение для вашего комфорта и для ребенка, который должен получать удовольствие после сосания. Так что ознакомьтесь со статьей ниже и узнайте больше о правильном грудном вскармливании и нескольких очень полезных советах.

Источник изображения: newtimes.co.rw
Источник: UGC

Типы положений грудного вскармливания

Все матери, которые уже пробовали кормить своих детей грудью, хорошо знают, что не существует единого правила для наилучших возможных техник и методов.Каждый ребенок уникален и каждый случай уникален. Лучшее, что может сделать мать, чтобы помочь своему ребенку чувствовать себя хорошо во время грудного вскармливания, — это выбрать позу, удобную для них обоих. Конечно, со временем все может измениться, и вам нужно много знать, чтобы адаптировать весь процесс к новым условиям и требованиям.

Фантастические сообщения о детском душе, которые можно написать на карточке

Источник изображения: face2faceafrica.com
Источник: UGC

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : Может ли горький лист прервать беременность?

Есть несколько наиболее популярных положений для кормления грудью, которые могут вам подойти.Они разные, и вы можете выбрать то, что вам нравится, ради собственного комфорта и комфорта вашего ребенка. Запомните все детали: способ родов (кесарево сечение или естественные роды), наличие или отсутствие порезов и швов в промежности, вес вашего ребенка и размер груди и т. Д.

Эта поза удобна для матери, потому что у нее есть возможность немного расслабиться. Все, что вам нужно, — это кровать, диван или кресло, где вы можете сидеть с ребенком на 45 градусов.Ребенок будет лежать у вас на груди лицом вниз, обнимая его руками с обеих сторон. Однако, если у вас маленькая грудь, это положение может быть для вас несколько неудобным из-за веса головы ребенка.

Торты и украшения для детского душа

Это одна из самых удобных поз для мам, чьи животы нуждаются в отдыхе и комфорте после кесарева сечения. Это положение означает, что вы возьмете ребенка под мышку, держа его голову рукой, а другой рукой поддерживая грудь.Например, если вы положите ребенка под левую руку, вы будете держать голову ребенка левой рукой и поддерживать грудь правой рукой.

Источник изображения: cloudfront.net
Источник: UGC

Это одна из наиболее подходящих позиций для одновременного кормления близнецов. Вам нужна устойчивая удобная поверхность, на которую можно положить ребенка во время кормления.

В этом положении вам нужно лечь на бок и положить ребенка на бок лицом к себе.Одна из ваших грудей будет лежать на кровати. Это тот, к которому должен быть привязан ребенок. Чтобы ребенок лучше лежал на кровати, положите за ним скатанное полотенце или специальную подушку, чтобы поддержать его спину.

Влияние неправильного положения сна во время беременности

Это удобное положение, которое часто используется мамами, которые практикуют сон в одной постели со своими младенцами. Такое положение позволяет кормить грудью, пока и мама, и ребенок спят по ночам.Однако спать с младенцами крайне не одобряют, потому что во сне можно очень серьезно травмировать ребенка.

• Кросс-колыбель на руках

Это положение наиболее часто выбирается для кормления младенцев в общественных местах. Ребенка берут поперек вашего тела, и если вы прикрепляете его или ее к правой груди, ножки ребенка находятся слева от вас. Младенец стоит лицом к груди; ваша левая рука держит его или ее тело, а ваша правая рука поддерживает вашу грудь.

Источник изображения: townnews.com
Источник: UGC

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : Напиток Zobo и кормление грудью: это безопасно?

Дома можно сесть, скрестив ноги, как в позе лотос-йоги, и положить на них подушку для кормления. Во время сосания ребенок будет отдыхать на подушке, а вы спокойно расслабитесь. Если вы также практикуете кормление из бутылочки, это положение будет наиболее удобным, потому что вы можете видеть ребенка и контролировать его поток из бутылочки.

Как должна спать беременная женщина, чтобы оставаться здоровой?

Эта позиция такая же, как и предыдущая, с той лишь разницей, что вы поддерживаете ребенка другой рукой.Например, вы прикрепляете его или ее к левой груди, так что ваша левая рука держит ребенка, а правая поддерживает вашу грудь. Опять же, подушка может сделать за вас большую часть работы и обеспечить вам комфорт во время кормления.

Двойное колыбель — это вещь, если вы мать близнецов. Держать их обоих на руках с помощью подушки — отличный выход, когда вам нужно кормить их одновременно.

Это хорошее положение для малышей, которые уже могут сидеть прямо. Вы сидите лицом к вам на коленях.Ваша рука обеспечивает положение ребенка, а другая рука поддерживает вашу грудь. Вы также можете держать ребенка двумя руками, пока он будет обнимать вашу грудь обеими руками. Это один из самых удобных способов кормления грудью для общественных мест.

4 основных способа помочь кормящим матерям и кормящим матерям

Несколько важных советов по грудному вскармливанию в конкретных ситуациях

Источник изображения: blogspot.com
Источник: UGC

Хотя грудное вскармливание — одна из самых естественных вещей в мире, это не так. Каждой маме всегда дается легко.Поиск идеального положения, идеального времени, идеального места и многого другого может оказаться долгим. Поэтому каждой женщине нужен индивидуальный подход, ведь она может быть тем конкретным случаем, к которому нужен особый подход.

Кормление ребенка с большой грудью может оказаться сложной задачей. Необходимо поддерживать кормящую грудь, чтобы она не задушила ребенка во время сосания. Удержание веса также может быть довольно утомительным, поэтому таким мамам может потребоваться помощь при поиске наиболее удобного положения.

Пока вы все еще находитесь в больнице после родов, спросите совета у консультантов и медсестер, которые там есть. Постарайтесь узнать как можно больше, чтобы избежать проблем, когда вы вернетесь домой, и никто не сможет вам помочь и дать практические рекомендации.

15 веселых и мудрых нигерийских пословиц

Источник изображения: effiezy.com
Источник: UGC

Тем не менее, если вам нужен совет прямо сейчас, вот он. Лучшие положения для кормления большой грудью — это положение на боку и стойка для футбольного мяча.Когда вы отдыхаете на боку, вы можете положить вес своей груди на матрас и наблюдать, как ребенок ест с комфортом. Держа ребенка в футбольном положении, вы можете дать рукам немного отдохнуть от веса ребенка, но вам нужно будет поддерживать грудь, чтобы избежать давления ее веса на ребенка.

Еще одна проблема, с которой сталкивается кормящая мама, — это боль в сосках и груди. Многие женщины испытывают боль, когда начинают кормить своих детей, но эта боль не длится очень долго.Если через несколько недель после родов вы испытываете боли в сосках и груди, это проблема, которую невозможно вылечить с помощью новой позы для кормления.

Почему холодная вода заставляет детей двигаться и полезно ли это для беременных?

Очень вероятно, что вам потребуется обратиться к специалисту, который проверит прикладывание ребенка к груди и выяснит, правильно ли оно. Если это не так, то специалист скажет вам, что делать, чтобы исправить это, и боли исчезнут, позволяя вам наслаждаться временем, проведенным с ребенком и процессом кормления.

Если у вашего ребенка рефлюкс, лучшее положение — это когда ребенок сидит прямо или когда вы лежите на спине, а ребенок лежит на животе. Таким образом, сила тяжести может помочь ребенку оставаться на своем месте. Вертикальное положение также хорошо, потому что младенцы заглатывают меньше воздуха с молоком во время сосания в этих положениях. Меньше воздуха означает меньшую отрыжку или вздутие живота, что не менее неприятно для ребенка.

Если ребенок еще слишком мал, чтобы сидеть, оставьте его или ее в вертикальном положении после кормления в течение примерно 15–20 минут.Это поможет желудку ребенка правильно усвоить молоко и удерживать его внутри.

Молитва и стихи из Библии для безопасных родов и здорового ребенка

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : 10 компонентов репродуктивного здоровья, о которых должна знать каждая женщина

Источник : thebump.com

Модели кормления | Грудное молоко | Каждая унция на счету

схемы кормления | Грудное молоко | Каждая унция на счету перейти к содержанию Контент начинается здесь

Схемы кормления

Когда дело доходит до кормления, позвольте ребенку задавать темп.

Первые кормления

Пока дети еще новорожденные, большинство сеансов кормления грудью длится от 20 до 45 минут. Это может занять больше времени, потому что новорожденные дети часто бывают сонными. Ваш ребенок будет хотеть есть очень часто, может быть, раз в час, и ему следует это делать, потому что именно это увеличивает количество вашего молока.

Накормите ребенка сначала более полной грудью, пока он не отпустит сосок или не уснет, затем отрыгните его и предложите другую грудь.Некоторые дети кормятся обеими грудями при каждом кормлении, в то время как другие дети получают удовольствие после одной груди.

Привет, молоко! Когда вашему ребенку от 2 до 5 дней, ваше молоко станет более жидким и станет голубовато-белого цвета, как обезжиренное молоко. Ваша грудь также станет полнее. Поздравляю, пришло ваше молоко! Когда это происходит, очень важно часто кормить ребенка грудью, чтобы грудь не стала слишком полной или набухшей.

Ваше молоко меняется по мере кормления ребенка.Когда ваш ребенок только начинает кормить грудью, он получает переднее молоко. В молочном молоке меньше жира и больше лактозы, молочного сахара, важного для развития. Молоко утоляет жажду вашего ребенка. По мере кормления ваше молоко переходит в заднее молоко. Заднее молоко содержит больше жира, поэтому оно помогает вашему ребенку дольше чувствовать себя сытым. Во время кормления важно не переключать грудь, пока ваш ребенок не получит заднее молоко из первой груди. Некоторые думают, что заднее молоко — это десерт ребенка.

Судороги при грудном вскармливании

В первые дни после родов вы можете почувствовать спазмы внизу живота при кормлении грудью. Судороги являются признаком того, что ваша матка сокращается до размеров, которые были до беременности. Это всего лишь один из способов, которым грудное вскармливание поможет вам вернуть тело, которое было до беременности.

По мере того, как матка сокращается, вы можете заметить увеличение выделений из влагалища.Женщины, которые чувствуют спазмы в животе, могут иметь более сильные спазмы с каждым ребенком. И помните, это нормально и не вечно!

Кластерная подача

Это нормально, когда младенцы кормятся несколько раз близко друг к другу, а затем несколько часов не кормятся в течение дня. Это называется групповым кормлением и часто происходит во время новорожденного и во время скачка роста.В первые дни жизни здоровые новорожденные могут кормить грудью каждый час или несколько раз за час, особенно вечером и ночью. Очень важно следить за появлением у ребенка ранних сигналов голода (укоренения, поцелуев и т. Д.) И сразу же подносить его к груди, даже если он только что закончил кормить.

Изменения груди и молока

Обычно ваша грудь кажется более наполненной утром и более мягкой и менее наполненной ночью.Это нормально. Когда ваша грудь менее наполнена, у вас больше жира в молоке, чтобы удовлетворить вашего ребенка. Считайте это десертом для вашего ребенка. В вашем ночном молоке также есть гормоны, которые помогают вашему ребенку спать.

Кормление во время скачка роста

У здоровых новорожденных первый скачок роста происходит в период от 1 до 3 недель. Резкие скачки роста делают младенцев более беспокойными, поэтому вашему малышу захочется есть чаще, иногда раз в час.Хотя вы можете почувствовать, что у вас не так много молока, когда ваш ребенок часто кормит грудью, дополнительное сосание и стимуляция сосков отправят в ваш мозг сигналы, чтобы вырабатывать больше молока. Чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. Другие всплески роста случаются примерно через 4-6 недель, 3 месяца и 6 месяцев, но они не всегда предсказуемы. Если ваш ребенок немного суетлив и хочет есть чаще, это, вероятно, скачок роста.

Представляем бутылку

В первые недели каждое кормление должно происходить рядом с грудью.Это поможет вам выработать большой запас молока и обеспечит питание вашего ребенка. По прошествии первых нескольких недель вы, ваш партнер, члены семьи или друзья можете предложить ребенку бутылочку. Выкачивание и хранение грудного молока — лучший способ убедиться, что ваш ребенок получает все преимущества грудного молока при каждом кормлении, когда вы не можете кормить грудью. Загрузите «Кормление грудью ребенка из бутылочки: руководство к успеху».

Твердая пища

Грудное молоко обеспечивает полноценное питание в течение первых 6 месяцев.Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он сможет сидеть и станет больше интересоваться едой, самое время начать вводить пюре или мягкое мясо, фрукты и овощи. Неважно, с чего вы начнете. Грудное молоко по-прежнему обеспечивает большую часть питательных веществ, но это изменится в течение следующих нескольких месяцев, когда он начнет есть более твердую пищу.

Отлучение от груди

Грудное вскармливание рекомендуется в течение первого года жизни или дольше, если вы и ваш ребенок хотите продолжать.Когда вы будете готовы к отлучению от груди, вам и ребенку будет проще постепенно сократить количество кормлений в течение нескольких недель. Сначала замените ребенку наименее любимое кормление.

Вы имеете право
кормить грудью в общественных местах.

Глава 165 Кодекса здоровья и безопасности штата Техас гласит, что мать имеет право кормить грудью своего ребенка в любом месте, где матери разрешено находиться.

Скачать карту

Продолжительное грудное вскармливание — BabyCentre UK

Что такое длительное грудное вскармливание?

Длительное грудное вскармливание (продолжительное грудное вскармливание) — это когда вы продолжаете кормить ребенка грудью после его первого года жизни.

Если вы решите, что это подходит вам и вашему ребенку, вы находитесь в хорошей компании с другими мамами по всему миру (Buckley, 2006).Во многих обществах возраст отлучения от груди колеблется от двух до четырех лет (Stein et al 2004).

Трудно подсчитать, сколько мам в Великобритании кормят грудью после первого года жизни. Но в опросе 2010 года около трети мам в Англии и Шотландии продолжали кормить грудью своих детей в шесть месяцев (McAndrew et al 2012).

И около двух третей мам, которые прекратили грудное вскармливание на срок от восьми до десяти месяцев, сказали, что они хотели бы продолжать кормить ребенка дольше (McAndrew et al 2012).

Всемирная организация здравоохранения рекомендует мамам кормить грудью в течение двух лет (ВОЗ, 2010). Тем не менее, многие женщины чувствуют себя некомфортно, кормя грудью малыша или дошкольника в общественных местах.

Как мне справиться с критикой продолженного грудного вскармливания?

Для многих женщин самая сложная часть продолжительного грудного вскармливания — это нежелательные комментарии и взгляды друзей, родственников и незнакомцев. Но не следует заставлять вас думать, что это неправильно только потому, что это не принято.

Может быть полезно подготовить несколько стандартных ответов, когда вы все же получите комментарии от людей.

Не позволяйте другим заставлять вас останавливаться. Есть множество хороших эмоциональных и физических причин, чтобы продолжать кормить ребенка грудью. Вам решать, что подходит вам обоим (Stein et al, 2004).

Почему кормить ребенка грудью — это хорошо?

Несмотря на то, что ваш ребенок в настоящее время получает большую часть своего питания из твердой пищи, грудное молоко по-прежнему обеспечивает иммунитет от некоторых болезней, а также питательные вещества и витамины (Buckley 2006).Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, болеют реже, чем те, кто этого не делает (NCT 2010).

Если ваш ребенок болен, грудное молоко может быть единственным, что он хочет есть, или единственной пищей, которую он может съесть. Вы тоже почувствуете себя лучше, зная, что помогаете ему бороться с болезнью.

По мере взросления вашего ребенка грудное вскармливание позволяет вам успокоиться и почувствовать себя ближе к нему (NCT 2010). Сильная привязанность, которую ваш ребенок испытывает к вам во время кормления, на самом деле поможет ему быть независимым, а не цепким. Принуждение ребенка к прекращению грудного вскармливания до того, как он будет готов, не обязательно сделает ребенка более уверенным в себе.

Малыши всегда в движении, поэтому кормление грудью дает вам обоим возможность отдохнуть. Это хороший способ расслабиться и уделить ребенку все свое внимание (Stein et al 2004). Эффект хорошего самочувствия гормонов пролактина и окситоцина может помочь вам почувствовать себя спокойным и связанным с вашим ребенком (Buckley, 2006).

Если вы много путешествуете, кормить грудью намного проще, чем носить с собой молоко или беспокоиться о том, что вам придется покупать продукты в пункте назначения. А когда вы находитесь вдали от дома, комфорт груди может быть лучшим способом развеять любые страхи.

Каковы проблемы длительного грудного вскармливания?

Комментарии и критика от людей могут заставить вас стесняться грудного вскармливания в общественных местах (Stein et al 2004). Так что вы можете почувствовать смущение, если ваш малыш поднимет вашу верхнюю часть в супермаркете и потребует перекусить.

Ваш ребенок может начать полагаться на вашу грудь, когда ему действительно просто скучно, или потому что это единственный способ привлечь ваше внимание. Но вы можете отвлечь ребенка и заинтересовать его другими способами.Малыши стремятся познавать мир и нуждаются в стимуляции для их быстрого развития.

Как насчет продолженного грудного вскармливания во время беременности?

Кормление малыша грудью во время беременности возможно, но это требует физических усилий. Если вы не планируете продолжать грудное вскармливание старшего ребенка после его рождения, вы можете подумать о том, чтобы отлучить его от груди до родов.

Ваш малыш может быть счастлив отлучить себя от груди, так как вкус, а иногда и количество вашего молока изменяются во время беременности.

Как сделать так, чтобы длительное грудное вскармливание работало для меня?

Постарайтесь найти мам-единомышленников, чтобы получить поддержку из постоянных друзей, кормящих грудью (NCT 2010).

Возможно, вы будете чувствовать себя более комфортно, если будете кормить ребенка грудью только дома, поэтому просто покормите его перед тем, как отправиться в путь. Вы можете кормить грудью один раз утром и один раз вечером, а также научить малыша пить из чашки в течение дня.

Или просто постарайтесь подготовить несколько ответов на случай, когда люди будут оставлять комментарии, если это поможет.Вы можете научить ребенка кодовому слову для вашей груди, чтобы никто не обратил на него внимания, когда он спросит.

Если вы испытываете давление по поводу продолжительного грудного вскармливания, напомните себе и другим, что вы делаете все возможное, чтобы помочь своему ребенку расти.

При правильной поддержке (Rempel 2004) и немного решимости вы и ваш ребенок можете рассчитывать на еще много месяцев, а возможно, и лет счастливого кормления.

Узнайте, как продолжать кормить грудью после того, как вы вернетесь на работу.

Список литературы

Бакли С. 2006. Продолжительное грудное вскармливание: дар всей жизни. Essence (Журнал Австралийской ассоциации грудного вскармливания) 42 (1): 5-6

McAndrew F, Thomson J, Fellow L, et al. 2012. Обследование грудного вскармливания, 2010: резюме. Информационный центр здравоохранения и социального обеспечения. catalogue.ic.nhs.uk [файл в формате pdf, по состоянию на декабрь 2013 г.]

NCT. 2010. Грудное вскармливание: как долго? Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на декабрь 2013 г.]

Rempel LA.2004. Факторы, влияющие на решения о грудном вскармливании лиц, длительно кормящих грудью. J Hum Lact 20 (3): 306-318

Stein MT, Boies EG, Snyder DM. 2004. Беспокойство родителей по поводу продолжительного грудного вскармливания малыша. Педиатрия 114 (5): 1506-1509 pediatrics.aappublications.org [Доступно в декабре 2013 г.]

ВОЗ. 2010. Питание: исключительно грудное вскармливание. Всемирная организация здравоохранения. www.who.int [по состоянию на декабрь 2013 г.]

Ой! Как справиться с болью при кормлении грудью

Фото: iStock

«У меня были проблемы в значительной степени, начиная с рождения дочери, — говорит Рондда Смайли, — включая то, что Индия хорошо прижалась и к третьему дню начала болеть соски.К тому времени, когда ей исполнилась неделя, кормление грудью стало настоящим испытанием. Я боялся каждого сеанса ».

Боль продолжалась. Соски Смайли вскоре потрескались и сильно истерлись, а акушерка обнаружила, что у нее также был молочница (разрастание дрожжей). И прибавка в весе на в Индии на была медленнее, чем ожидалось. Только после нескольких приемов противогрибковых препаратов и помощи специалиста в обучении прикладыванию к груди Смайли почувствовал некоторое облегчение. Добавки ацидифолуса наконец решили проблему с дрожжами, и она решила сцеживать молоко и кормить из бутылочки на некоторое время, пока ее соски не зажили.К ее радости, Индия счастливо вернулась к груди.

Что здесь пошло не так? «Оглядываясь назад, я понимаю, что большинство проблем было связано с плохой фиксацией», — говорит Смайли.

Боль при грудном вскармливании — это нормально?

Консультант по грудному вскармливанию Сандра Йейтс из Ванкувера говорит, что на самом деле проблемы с захватом являются наиболее частой причиной боли при грудном вскармливании. «Грудное вскармливание не должно причинять вреда», — уверяет она матерей. «Когда это происходит, обычно это сигнал о том, что что-то не так, и нам нужно найти способ исправить это.”

Молодые матери иногда слышат, что испытывать боль в первые дни — это нормально или что все в порядке, если только первая минута кормления болезненна. Нет, говорит Йетс. Да, грудное вскармливание может улучшиться по мере роста ребенка и улучшения его прикладывания к груди, но даже кратковременная первоначальная боль может вызвать повреждение сосков и снижение выработки молока.

Yates предлагает это руководство по поиску и устранению распространенных причин боли при грудном вскармливании.

Проблемы с защелкой

Симптомы: Болят соски.Кормление грудью неудобно, даже болезненно. Соски могут выглядеть сжатыми или выпуклыми, когда выходят изо рта ребенка. Кожа соска может быть потрескавшейся или покрытой волдырями. Ребенок может быть суетливым и плохо поправляться. Ребенок иногда кусает или грызет сосок.

Причины: Когда ребенок крепко защелкивается, сосок входит глубоко в рот, прямо к спине. Язык ребенка делает большую часть работы по выведению молока; если сосок находится недостаточно далеко назад, язык будет тереть или давить на сосок и вызывать боль.Заливка может затруднить захват. Ребенок, которому дали бутылочку, может использовать методы искусственного вскармливания груди, что приводит к плохому или неглубокому захвату.

Исправление: Улучшить защелку. Иногда небольшая разница в расположении может иметь огромное значение для комфорта.

Вот как получить хорошую защелку:

• Поддерживайте вес ребенка на руке, держа руку между его лопаток.

• Прижмите тело ребенка к локтю и позвольте его голове немного откинуться назад.

• Держите грудь большим пальцем около соска, чтобы он немного приподнялся, а пальцы — под грудью, прямо у груди.

• Совместите его нос со своим соском, чтобы его рот совпал с нижней стороной вашей груди.

• Стимулируйте грудью всю нижнюю губу, направляя сосок к носу.

• Когда он широко раскрывает рот, как зевок, с опущенным языком, притяни его ближе, подталкивая к груди пяткой руки.Его нижняя губа и язык захватят большую часть груди, и при необходимости вы можете помочь заправить сосок под его верхнюю губу.

• Его подбородок должен быть утоплен в груди, а нос — далеко от груди. Это защитит сосок, поместив его глубоко в заднюю часть рта ребенка, где движение языка не повредит ему.

Если у вас есть потрескавшиеся или потрескавшиеся соски, вылейте на них немного грудного молока в конце кормления и дайте им высохнуть на воздухе.

Не пытайтесь самостоятельно, если все еще больно — обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или руководителю Лиги Ла Лече.

Грибковая инфекция (молочница)

Симптомы: Болят соски, часто между кормлениями, а также во время кормления грудью. Боль часто описывается как жгучая, острая и колющая. На сосках может появиться розовая или красная сыпь, а кожа станет гладкой и блестящей. У ребенка могут появиться белые точки или круги на внутренней стороне губ и щек или на небе. Ребенок тоже может быть суетливым.

Причины: У всех нас есть дрожжи в наших системах, но когда они разрастаются, это может вызвать проблемы.Это часто случается после лечения антибиотиками или при низком уровне железа у матери.

Исправление: Обратитесь к врачу или акушерке, чтобы подтвердить диагноз и получить рецепт на лекарства (их несколько) или рекомендацию на безрецептурный продукт. Некоторые женщины считают полезными добавки с ацидофилусом и изменения в питании. Раннее лечение лучше, чем ожидание. И мать, и ребенок должны лечиться, даже если симптомы есть только у одного.

Язычок-галстук

Симптомы: Болят соски.Часто повреждается кончик соска. Может возникнуть ощущение, что сосок ущемляется.

Причины: Когда вы заглядываете внутрь рта ребенка, вы видите, что ремешок кожи под языком ребенка (уздечка) плотный или короткий, и ребенок не может высунуть язык или поднять его. Это означает, что он не может выдвинуть ее вперед или приложить ладонь к груди, как ему нужно, и его язык трется о конец соска, вызывая боль.

Исправление: Врач может быстро отрезать тонкий лоскут кожи и освободить язык.Это простая процедура. Иногда уздечка со временем растягивается, но вы можете терпеть боль при кормлении грудью в течение многих месяцев, ожидая этого. После разреза уздечки ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы научиться вытягивать язык и кормить грудью более эффективно.

Забитый воздуховод

Симптомы: Болезненное, болезненное место в груди. Может ощущаться как шишка под кожей; кожа может выглядеть красной.

Причины: Молочный проток заблокирован, иногда из-за того, что там что-то давит (например, слишком плотный бюстгальтер).Молоко поднимается вверх и создает давление за пробкой. Обычно это происходит в груди, но иногда одно из отверстий на соске закупоривается — это выглядит как маленькая белая точка на конце соска.

Исправление: Как это можно решить? Подведем итог: Увлажняйте, отдыхайте, массируйте и опорожняйте грудь.

Влажное тепло может означать принятие горячего душа или ванны или прикладывание горячей влажной тряпки к груди. Затем помассируйте нежную область из-за пробки по направлению к соску — как будто пытаетесь вытащить последний кусочек зубной пасты из тюбика.Затем приложите ребенка к груди. Если пробка находится на соске, вы можете манипулировать ею или выдавить ее. Как можно больше отдыхайте. Если через два или три раза это не проходит, или вы начинаете чувствовать себя плохо или жарко, обратитесь за дополнительной помощью к лидеру La Leche League, врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Мастит

Симптомы: На груди горячая, красная, очень болезненная область. Обычно у вас также поднимается температура и вы плохо себя чувствуете. Это может развиться внезапно или может быть следствием нерешенной закупорки протока.

Причины: Мастит — это воспаление груди из-за плохого дренажа или инфекции груди. Когда закупорка протока мешает течению молока, в молоке иногда размножаются бактерии. Иногда трещины на сосках или невылеченная молочница позволяют бактериям проникать в грудь, вызывая мастит. При отсутствии лечения мастит может перерасти в абсцесс груди.

Исправление: Первоначальное лечение такое же, как и при закупорке воздуховода. Если оно не улучшилось в течение 24 часов или ухудшилось в любое время, вам следует незамедлительно обратиться к своему врачу, и обычно вас будут лечить антибиотиками в течение 10–14 дней.Обязательно часто кормите ребенка грудью в это время, чтобы избавиться от инфекции, и следите за любым разрастанием дрожжей.

Ронда Смайли рада, что Индия, которой сейчас почти три года, все еще кормит грудью. Несмотря на трудности, с которыми ей пришлось столкнуться, она говорит: «Грудное вскармливание — это самое вдохновляющее, что я когда-либо делала в своей жизни». Если у нее будет еще один ребенок, она знает, что будет кормить грудью, вооружившись новой информацией и опытом.

«Боль, возникающая при кормлении грудью, — посланник; он не предназначен для того, чтобы быть постоянным спутником », — добавляет Йейтс.«Когда вы поймете причину боли и получите помощь, необходимую для эффективного решения проблемы, вы сможете снова наслаждаться грудным вскармливанием ребенка».

Кто может помочь?

Консультанты по грудному вскармливанию работают в самых разных условиях: в больницах, клиниках грудного вскармливания, государственных или общественных медицинских учреждениях, а также занимаются частной практикой.