Когда детям можно шоколад: польза и вред, чем опасен, симптомы аллергии

Содержание

польза и вред, чем опасен, симптомы аллергии

Шоколад является любимым лакомством многих взрослых и редко какой ребенок равнодушен к такому продукту. Поэтому перед родителями подрастающих малышей, пробующих блюда с общего стола, появляются вопросы о введении его в рацион – со скольки лет можно угостить им ребенка, можно ли эту сладость годовалому малышу и чем он может быть опасен в детском возрасте?

Польза и вред

Шоколад представляет собой питательный и достаточно калорийный продукт, у которого отмечают такие положительные свойства:

  • Углеводы в составе выступают источником энергии для ребенка, что особенно полезно детям, которые занимаются спортом или тратят много сил на умственную работу.
  • Благодаря высокому содержанию триптофана,
    шоколадные сладости стимулируют образование серотонина, а также выделение эндорфинов
    . По этой причине его употребление улучшает настроение, увеличивает умственные способности, активизирует интерес приобретению новых знаний.
  • Присутствующий в составе фенилаланин влияет на образование белков, мышление, восприятие и память ребенка.
  • Это лакомство содержит довольно много кальция и богато фосфором, поэтому оно положительно влияет на формирование костей и развитие детского скелета.
  • Является источником теобромина, у которого отмечают свойства повышать внимание и способность к концентрации.
  • Магний в составе качественного шоколада благотворно воздействует на процессы кроветворения и формирования мозга
    .
  • Богат витаминами РР, В2 и В1, а также каротином, медью, железом, калием и натрием.
  • За счет наличия в хорошем шоколаде масла какао он препятствует развитию кариеса и понижает уровень холестерина.
  • В качественном шоколаде есть много антиоксидантов, участвующих в обменных процессах, а также защищающих сосудистые стенки. Кроме того, они важны для иммунитета.

Тем не менее, шоколад бывает и вреден:

  • Вследствие включения в шоколадные плитки молока калорийность продукта возрастает, а содержание триптофана уменьшается. Кроме того, на молочный шоколад часто возникает аллергия.
  • Его относят к жирным продуктам, поэтому переваривание нагружает поджелудочную железу и желчевыводящую систему
    .
  • Высокая калорийность обуславливает ограничение такого лакомства при лишней массе тела.
  • Некачественный шоколад изготавливают с добавлением дешевых жиров, которые отрицательно влияют на здоровье человека.
  • Его употребление во второй половине дня может нарушить сон, поскольку содержащиеся в таком продукте кофеин и теобромин обладают возбуждающим воздействием на нервную и сердечно-сосудистую систему.
  • Некоторые дети настолько увлекаются им, что требуют такую сладость снова и снова, а из-за слишком сладкого вкуса привычные ранее лакомства, например, фрукты, кажутся им уже не такими вкусными.
  • Большинство шоколадных плиток из-за высокого содержания углеводов не следует давать детям с сахарным диабетом.
    При таком заболевании допустимо употребление лишь специального шоколада, в основе которого фруктоза.
  • Присутствие в нем оксалатов повышает риск образования камней в почках, если у ребенка есть такая склонность.

Подробнее смотрите далее.

С какого возраста давать детям?

Предлагать шоколадные лакомства детям младше двух лет не стоит,

ведь пищеварительный тракт в раннем возрасте еще не полностью созрел, поэтому переваривание столь жирного продукта может стать для него непосильной нагрузкой.

Если дать даже небольшое количество шоколада ребенку в 10 месяцев, в год или в 1,5 года, это лишь повышает риск аллергии и отрицательной реакции пищеварительной системы крохи. И поэтому большинство врачей, среди которых и доктор Комаровский, не советуют включать его в детское меню до 3 лет.

Предлагать раньше можно лишь на свой риск. Первая проба может никак не сказаться на здоровье крохи, но в следующий раз возможна сильная аллергическая реакция. Лучше подождать до трех лет и быть уверенным, что шоколадные сладости не станут причиной болезней и ограничений в питании у вашего ребенка. Малышам 1-3 лет в качестве сладкого лакомства лучше предложить зефир, пастилу, сухофрукты или мармелад.

Сколько давать ребенку?

Его относят к лакомствам, суточное употребление которых желательно ограничивать. Оптимальная норма в день для ребенка – два-три квадратика шоколадной плитки (до 25 грамм). В неделю ребенок должен съедать максимум 100 грамм шоколада или шоколадных конфет.

Употребление такого лакомства натощак не рекомендуется, ведь это отрицательно сказывается на пищеварительной системе, а также на функции поджелудочной железы. Также не давайте ребенку шоколадные сладости перед сном, чтобы не вызвать излишнее возбуждение нервной системы в вечернее время и не помешать малышу уснуть.

Противопоказания

Шоколад не следует давать ребенку с:

  • Нервно-артритическим диатезом.
  • Болезнями поджелудочной железы.
  • Неврозами.
  • Ожирением.
  • Болезнями сердца.
  • Лактазной недостаточностью (противопоказан молочный шоколад).
  • Патологиями печени или желчного пузыря.
  • Дисметаболической нефропатией.
  • Аллергическими заболеваниями.

Как проявляется аллергия

О развитии аллергической реакции подскажут такие симптомы, как покраснение кожи, сыпь, кожный зуд, тошнота, боли в животе, рвота, расстройства стула и другие.

Дав ребенку небольшую порцию впервые, следует внимательно наблюдать за малышом.

Если возникли любые из указанных признаков аллергии, шоколадные сладости из детского меню нужно немедленно исключить. При выраженной аллергической реакции следует обратиться к лечащему врачу.

Как выбрать?

Покупая для ребенка шоколадные сладости, читайте этикетку, выбирая лакомство с наиболее натуральным составом. Не приобретайте детям сладкие плитки с добавлением пальмового или кокосового масла вместо масла какао. Эти заменители удешевляют продукт и уменьшают пользу.

Открыв упаковку, внимательно осмотрите плитку. Ее поверхность должна быть блестящей и гладкой, а матовый оттенок указывает на добавление сои.

Если же на нем имеется белесый оттенок, это свидетельство нарушения хранения, и потому такой продукт детям давать не стоит.

Кусочки качественного шоколада будут таять в пальцах из-за низкой температуры плавления масла какао. При разламывании вы услышите громкий хруст. При этом, чем больше какао в плитке, тем громче она будет ломаться.

Белый шоколад для детского питания не рекомендуется, ведь он лишен какао-порошка, наиболее жирный и включает слишком много сахара. Не подходит детям и горький шоколад, содержание какао в котором очень высокое. Лучшим выбором для рациона ребенка называют молочный, в котором содержится 25-50% какао-продуктов.

Можно ли приготовить дома?

Самостоятельное изготовление натурального шоколада в наши дни не представляет собой проблемы, поскольку любая мама может приобрести все нужные ингредиенты и посмотреть мастер-класс, как делать его своими руками.

Для изготовления следует купить какао тертое и какао масло, а в качестве подсластителя можно использовать как сахарную пудру, так и тростниковый сахар либо мед. В домашние плитки можно добавлять сушеные ягоды, сухофрукты или орешки, делая лакомство еще полезнее.

Мастер-класс по изготовлению домашнего шоколада смотрите в видео:

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

когда, со скольки лет или месяцев кормить, разрешено ли годовалому, а также подходит ли ему горький?

Автор статьи

Елена Сергеевна

Время на чтение: 6 минут

АА

Шоколад следует давать ребенку 2-3 раза в неделю по 20-30 г. При этом пользу можно будет получить только после применения темных сортов шоколада или при употреблении сладости, приготовленной в домашних условиях. Если давать детям слишком много шоколада, у него могут возникнуть проблемы с пищеварением, развиться аллергическая реакция или угревая сыпь.

С какого возраста можно есть это лакомство?

Когда, со скольки лет или месяцев можно давать ребенку шоколад объясняется особенностями пищеварения.

Желудочно-кишечный тракт ребенка готов к перевариванию шоколада с возраста 1,5 года. В то же время в состав шоколада входит большое количество жиров и жирных кислот, которые оказывают негативное действие на клетки поджелудочной железы и создают дополнительную нагрузку на органы пищеварения. Поэтому детям до 3 лет давать десерт не рекомендуется. Ребенок не осознает какой вред наносит шоколад его организму, и будет требовать сладкое больше и больше.

Ответ на вопрос, можно ли давать шоколад годовалому ребенку, тоже отрицательный, так как высокое содержание сахара у детей такого возраста может вызвать расстройство пищеварения, поэтому им запрещено давать шоколад в качестве прикорма. Большое количество глюкозы вызывает аллергию, нарушает обмен веществ и может стать причиной развития сахарного диабета. Чтобы избежать проблем со здоровьем, педиатры и эндокринологи советуют давать шоколад не раньше 5 лет.

В этот период у ребенка стабилизируется работа иммунной системы, поэтому вероятность возникновения аллергии снижается. В то же время нельзя давать детям старше 5 лет более 1-2 долек плитки, потому как возможно развитие тошноты, болей желудке, нарушение стула. Такая реакция обусловлена клеточным обновлением слизистых оболочек органов пищеварительной системы. Длительное применение продукта способно привести к ожирению.

Совет

В возрасте от 1 до 3 лет суточная дозировка сахара в рационе не должна превышать 40 г. Чтобы не навредить ребенку, нельзя давать ему сладкое в качестве поощрения.

Польза и вред

Горькие сорта шоколада приносят следующую пользу для организма:

  • благодаря высокому содержанию калия оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы;
  • выводит из организма шлаки и токсины;
  • улучшает обмен веществ;
  • нормализует процесс переваривания и усваивания тяжелой пищи;
  • витамины в составе продукта укрепляют иммунитет, стимулируют выработку антител;
  • поднимает настроение, повышает физическую и умственную активность;
  • улучшает проводимость нервных импульсов, стабилизирует психоэмоциональное состояние ребенка.

В то же время при неправильном применении шоколад оказывает следующий вред на детский организм:

  1. Приводит к развитию кариеса. Высокое содержание сахара истончает зубную эмаль и разрушает дентин.
  2. Постоянное злоупотребление продуктом может привести к возникновению сахарного диабета. Резкие скачки плазменной концентрации глюкозы негативно отражаются на состоянии поджелудочной железы.
  3. Провоцирует развитие аллергической реакции. В продукте содержатся потенциально сильные аллергены: теобромин, флавонол, фенилэтиламин, кофеин.
  4. Существует риск возникновения ожирения. Легкоусвояемые углеводы быстро всасываются в кровь, откуда переносятся в клетки печени и трансформируются в гликоген — ключевой компонент жировой ткани.

Противопоказания

Существуют следующие противопоказания для применения шоколада в детском возрасте:

  • ожирение;
  • почечная недостаточность, патологии со стороны мочевыделительной системы;
  • склонность к развитию аллергических реакций;
  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • детям до 1,5 года;
  • нарушение обмена веществ;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва, гастродуоденит, рефлюксная болезнь.

Внимание!

При сахарном диабете не рекомендуется давать молочный, темный и белый шоколад. В то же время с разрешения эндокринолога и педиатра допускается применение горького шоколада.

Какой выбрать: горький или молочный?

  • Ребенку рекомендуется давать темный или горький шоколад. Данные сорта считаются гипоаллергенными и приносят большую пользу для организма.
  • Белый шоколад давать не следует, потому как он состоит только из какао-масла и сахарной пудры.
  • Молочный десерт нужно делать в домашних условиях, чтобы избежать развития аллергической реакции. Молочный шоколад, продающийся в магазине, часто содержит посторонние примеси.

Критерии выбора

При выборе шоколада следует обращать внимание на следующие факторы:

  1. Отсутствие белого налета. Поверхность плитки шоколада должна быть глянцевой, с ровным коричневым цветом Если десерт окрашен в черный цвет. это говорит о наличии в его составе красителей.
  2. Срок годности. Нельзя давать ребенку шоколад, который хранился более полугода. В таком продукте накапливаются канцерогены и токсичные соединения.
  3. На упаковке не должно быть масляных пятен, отверстий, разрывов.
  4. Шоколад высокого качества не должен таять в руках.

Марки, которые стоит предпочесть

Шоколад для ребенка не должен содержать большое количество посторонних примесей, заменителей какао-масла. Он должен быть изготовлен из натурального сырья. В состав продукта высокого качества обычно не включают растительные жиры, консерванты, стимуляторы вкусовых рецепторов и красители.

Детям следует давать шоколад следующих марок отечественного и зарубежного производства:

  • Аленка;
  • Аксинья;
  • Ritter sport;
  • Воздушный;
  • Победа Вкуса;
  • Яшкино;
  • Конфил;
  • Русский шоколад;
  • Россия щедрая душа;
  • Milka;
  • Nestle;
  • Dove;
  • Merci.

Как кормить им малышей?

В возрасте от 5 до 7 лет суточная норма шоколада составляет 20-30 г. В таком количестве легкоусвояемые углеводы станут источником энергии, которая будет способствовать росту и развитию детского организма. Витамины и микроэлементы будут защищать нервную систему от стресса.

Ребенку рекомендуется давать темный шоколад, который приносит наибольшую пользу. Если детям хочется сладкого десерта, будет лучше приготовить его самостоятельно.

Можно ли самостоятельно приготовить?

Чтобы приготовить шоколад для ребенка в домашних условиях, необходимо подготовить следующие ингредиенты:

  • 5 ст. л. молока 2,5% жирности;
  • 100 г какао-порошка;
  • 50 г сливочного масла;
  • 1 ч.л. сахарного песка или пудры.
  1. Необходимо налить молоко в кастрюлю и подогреть на медленном огне. При этом нельзя доводить жидкость до кипения.
  2. В молоко следует добавить сахар и тертый какао, хорошо размешать.
  3. Сливочное масло необходимо растопить на водяной бану, после чего вылить в кастрюлю к другим ингредиентам и снова перемешать.
  4. Смесь должна постоять на огне в течение 2 минут до загустения.
  5. После этого следует разлить массу по формам и поставить в холодильник на 4-5 часов.

Предлагаем посмотреть видео о том, как приготовить шоколад в домашних условиях:

Вероятность аллергической реакции

Аллергическая реакция возникает только при регулярном злоупотреблении сладким продуктом. У ребенка нестабильно работает иммунная система. Она негативно реагирует на попадание в кровь потенциальных аллергенов, содержащихся в шоколаде: кофеина, флавоноидов, теобромина, фенилэтиламина.

Когда антитела начинают атаковать эти вещества в крови, они могут затронуть клетки организма. В результате у ребенка проявляются следующие симптомы аллергии:

  • кожные высыпания;
  • крапивница;
  • сильный зуд;
  • отек лица, носоглотки;
  • слезотечение;
  • выделение прозрачной жидкости из носа, аллергический ринит.

Внимание!

При индивидуальной непереносимости продукта возможно развитие анафилактического шока, ангионевротического отека кишечника.

Чем заменить этот продукт?

  • Наиболее подходящей заменой сладкому шоколаду станут фрукты или сухофрукты. В их состав входят витамины и минеральные соединения, необходимые для правильного роста и развития организма ребенка. Рекомендуется дать ребенку изюм, бананы, курагу или финики.
  • Хорошей альтернативой шоколаду станут запеканки из свеклы, кисло-сладких яблок, моркови. При этом к сваренным и толченым продуктам рекомендуется добавлять манную крупу.
  • Детям от 7 лет можно давать орехи с медом, готовить домашнее печенье.
  • Замена шоколаду могут стать сладости на фруктовой основе: зефир, рахат-лукум и пастила.

Не рекомендуется применять в качестве альтернативы леденцы, ириски, карамель.

Чтобы у ребенка не было проблем с зубной эмалью после каждого приема сладости, необходимо каждый раз тщательно чистить зубы.

Ребенку не рекомендуется давать более 20-30 г шоколада в сутки. Педиатры советуют готовить для детей домашний десерт, не содержащий красителей, ароматизаторов и усилителей куса.

Совет

Различные примеси в составе продукта могут стать причиной развития аллергической реакции.

При применении шоколада ребенок получает большое количество энергии, которая необходима для правильной работы внутренних органов и систем организма. Злоупотребление продуктом может привести к нарушению пищеварения, заболеваниям почек и ожирению.

Читайте далее:

С какого возраста можно давать ребенку шоколад и чем он полезен?

Среди сладостей шоколад особенно популярен. В жарких научных и околонаучных спорах доказана польза и выявлен вред этого лакомства. Но как найти золотую середину? Как сделать знакомство ребенка с шоколадом полезным? И как избежать нежелательных последствий?

малыш кушает шоколадку

Фото: Depositphotos.com. Автор: romrodinka.

Разновидности

Темный

Качественный шоколад требует обязательного наличия двух компонентов: масла какао и какао тертого. В продукт также добавляют сахарную пудру и в зависимости от процентного соотношения какао тертого и сахара получают вкус в градации от горького до сладкого.

Подобную рецептуру используют для элитных видов шоколада – черного и экстрачерного. Причем, чем больше тертого какао (от 60 %) содержится в плитке, тем выше качество продукта и ярче, специфичнее вкус.

Молочный

Если при производстве в состав добавляют сухие сливки или молоко, получается молочный шоколад. Нежный, без выраженной горчинки вкус делает его самым востребованным на российском рынке.

Белый

Белый шоколад не содержит какао тертое; готовится из масла какао, сухого молока и сахара. По поводу принадлежности продукта к шоколадному семейству до сих пор не утихают споры. Но врачи уверены, что для детского организма он не представляет особой ценности.

Состав

Хороший шоколад – не только источник энергии. В его составе находятся витамины (B1, B2, PP, провитамин A), антиоксиданты, микроэлементы (кальций, фтор, калий, магний, натрий).

Пользу продукту обеспечивают и незаменимые аминокислоты. Триптофан используется организмом для выработки гормона серотонина (гормона счастья), защищает от стрессов и депрессии. А фенилаланин участвует в сложной мозговой деятельности, улучшая память и внимание.

Но! В какао-бобах содержится теобромин, относящийся к группе алкалоидов. По тонизирующему воздействию на организм человека он аналогичен кофеину.

Плохой шоколад

Производители в поисках способов уменьшения затрат нередко заменяют классические ингредиенты рецептуры дешевыми аналогами. Вкус продукта удовлетворит неискушенного потребителя, но вот состав может насторожить.

Место какао тертого займет какао-порошок. Отсутствие масла какао скомпенсирует пальмовое, арахисовое, кокосовое с сомнительной репутацией либо жирная лауриновая кислота. В бюджетном варианте лакомства наверняка обнаружатся и добавки, запрещенные в детском питании.

Такой продукт – яркий пример высокой калорийности при отсутствии пользы. Его ближайшие аналоги – шоколадные конфеты и батончики.

Какой можно детям?

виды шоколада

Фото: Depositphotos.com. Автор: svl861.

Диетологи советуют давать ребенку молочный шоколад. Содержание в нем какао-продуктов ниже (от 25 до 50 %) делает вкус приятным и мягким. Продукт отличается еще и меньшим содержанием жира за счет введения в объем сухого молока или сливок.

В шоколаде для ребенка нежелательно присутствие дополнительных составляющих: орехов, карамели, фруктов, ликера и коньяка, вафельной крошки. Чем лаконичнее состав, тем меньше риск появления аллергии.

Между тем лакомство, название и внешний вид которого ассоциируются с детством (например, шоколадная плитка с героями мультика на этикетке), может «не по-детски» удивить списком ингредиентов: молоко сгущенное с сахаром, патока крахмальная, миндаль, кешью, спирт этиловый, масло сливочное, пюре яблочное и клубничное, консерванты, регуляторы кислотности и ароматизаторы.

Из пищевых добавок в составе шоколада, предназначенного ребенку, допускается только наличие лецитина – для уменьшения вязкости продукта. Это вещество относится к группе эмульгаторов и обозначается как E322.

Лучшими по качеству признаны: бельгийский, швейцарский, французский шоколад и продукция крупных отечественных фабрик: «Красный Октябрь», «Бабаевский», «Рот Фронт».

Таблица пищевой ценности шоколада разных брендов

ПроизводительСодержание какао (в названии)Фактическое содержание какаоСодержание сахараЖирностьВкус
«Победа вкуса»72 %69,1 %33,1 %36 %Невыраженный вкус и запах
Lindt85 %86 %17 %46 %Сильнокислый, сильновяжущий вкус
«Коркунов»72 %71,7 %30,9 %43 %Ярко выраженный шоколадный гармоничный вкус
«Бабаевский»75 %73,4 %29,7 %37 %Сильнокислый, сильновяжущий вкус
«Красный октябрь»80 %79,8 %24,5 %40 %Невыраженный вкус
«Золотая марка»70 %70,3 %33,5 %43 %Ярко выраженный шоколадный вкус
Ritter Sport73 %72,5 %28,2 %49 %Шоколадный вкус, без посторонних вкусов
«Априори»75 %74,5 %28,7 %43 %Шоколадный вкус со слабокислым вяжущим привкусом

С какого возраста давать?

Преждевременное знакомство со сладкими продуктами в раннем возрасте всегда чревато последствиями: аллергией, избыточным весом, нарушением углеводного обмена.

До года необходимости в шоколаде, как и в других сладостях, у малыша нет. Дети старше 12 месяцев многое едят с общего стола, а к 3 годам уже не требуют приготовления особых блюд. Но сохраняются продукты, которые все еще находятся под запретом.

Шоколад с обилием жира в составе (около 30 г на 100 г), высокой калорийностью (550 и более ккал) и репутацией потенциального аллергена не принесет пользы ребенку младше 3 лет, поскольку ферментативная система малыша еще слишком слабая и не сможет «без надрыва» переварить продукт.

Другое дело, если знакомство отстрочено к 3, а лучше к 5-6 годам, когда развитие органов пищеварения уже позволяет попробовать небольшой кусочек лакомства без вреда для здоровья. Ведь именно в возрасте 5-6 лет повышается активность ферментов поджелудочной железы, совершенствуются функции печени и переваривания пищи.

Правила знакомства

  • Первое знакомство должно происходить по схеме, справедливой для всех новых продуктов в рационе ребенка – маленькая порция в начале дня.
  • Появившиеся на коже высыпания укажут на аллергическую реакцию. В этом случае о шоколаде на время придется забыть.
  • Если дегустация прошла успешно, изредка можно разнообразить детское питание этим видом сладкого.

Конкретных возрастных дозировок для шоколада нет. Он не имеет в составе незаменимых и полезных для детского здоровья ингредиентов, которых бы не смог предложить сбалансированный рацион. Это всего лишь вкусное лакомство.

  1. С 3 лет ребенку достаточно 1-2 небольших кусочков, что в весовом эквиваленте соответствует 5-10 г в день.
  2. Специалисты рекомендуют давать шоколад ребенку не более 2 раз в неделю, и только после основного приема пищи. Калорийный продукт быстро устраняет чувство голода, а сытый малыш наверняка откажется от предложенного завтрака или обеда.
  3. Содержащийся в лакомстве теобромин возбуждающе действует на нервную систему. Поэтому угощайте своего сластену в первой половине дня или не позднее полдника.
  4. Детям школьного возраста молочный шоколад можно заменить черным, но не более 25 г в сутки 2-3 раза в неделю при условии, что ребенок ведет активный образ жизни, не страдает избыточным весом, аллергией или сахарным диабетом.

Врачебное мнение

Заслуживший народную любовь детский врач Евгений Комаровский придерживается мнения, что шоколад – это, прежде всего, удовольствие, лишать которого ребенка нельзя. Здесь главное – извлечь из продукта максимум пользы.

Лакомство не принесет вреда подвижным и энергичным непоседам, быстро расходующим калории на физическую активность. Полезен будет шоколад детям, штурмующим спортивные высоты и продвинутые школьные программы.

Разумное употребление с соблюдением возрастных норм благотворно скажется на обменных процессах, иммунном статусе и настроении.

Схожую позицию занимает руководитель отдела детского питания РАМП академик, д. м. н. Игорь Конь. Он считает, что неусидчивые дети нуждаются в углеводах больше, чем взрослые. Часть расходуется на энергетические потребности, а часть необходима для построения белков и гормонов в растущем организме.

Подробнее о вреде

Причинить вред шоколад способен при нарушении возрастных рекомендаций, чрезмерном употреблении и при наличии противопоказаний. При этом чем меньше возраст ребенка, тем выше риски.

  • Аллергическая реакция. Причина кроется в недостаточной зрелости пищеварительной системы и высокой проницаемости кишечной стенки. В результате плохо переваренные белки легко попадают в кровь, вызывая проявления аллергии (сыпь, боли в животе, рвоту, расстройство стула).
  • Нарушение поведения. Теобромин возбуждает неокрепшую нервную систему, что откликается бессонницей, повышенной раздражительностью, состоянием гиперактивности.
  • Чрезмерная нагрузка на пищеварительный тракт. Высокое содержание жира и быстрых углеводов в шоколаде вынуждает печень и поджелудочную железу выполнять непосильные по возрасту задачи.
  • Как и другие сладости, шоколад может стать причиной кариеса.

Отказаться от продукта в детском меню необходимо, если в семье есть случаи аллергии на шоколад, при нарушении углеводного обмена, сахарном диабете или лактазной недостаточности у малыша. Недопустимо увлечение шоколадом у детей со склонностью к полноте и малоподвижному образу жизни.

Специальные виды

Пищевая промышленность не оставила без внимания поклонников шоколада, которым в силу определенных заболеваний или обстоятельств продукт запрещен. Для них производят специальные виды.

  • Диабетический. Приятным сладким вкусом эта разновидность обязана заменителям сахара: сорбиту, ксилиту, фруктозе и пр. Выпускается для больных, страдающих сахарным диабетом.
  • Диетический. Отличается отсутствием сахара или малым его содержанием. Может производиться без жиров, объем которых в продукте заменяют водой или воздухом. В малых дозах рекомендуется при диете.
  • С витаминами. Относительно новый продукт, обогащенный витаминами A, D, E. Имеет низкую калорийность (до 80 ккал в 100 г) за счет заменителей сахара (таких как изомальт) и добавки: кусочков апельсиновой цедры или шариков из злаков (продукция фабрики «Рот Фронт»).

Родителям нужно осознать, что продукт с низким содержанием углеводов и жира, а тем более содержащий дополнительные компоненты – ошибочный выбор для ребенка. Специальный шоколад рассчитан на конкретную «целевую аудиторию», в которую дети не попадают. И чем больше дополнительных ингредиентов в составе, тем он дальше от идеалов хорошего шоколада.

С какого возраста можно давать ребенку шоколад и конфеты?

Со скольки лет можно есть шоколад детям?

Вообще пищеварительная система ребенка созревает к полутора годам, однако все эндокринологи и педиатры рекомендуют повременить с шоколадом как минимум до трех лет. Почему до этого возраста нельзя шоколад? Это обусловлено рядом причин:

  • Необходимости в сахаре, который содержится в сладостях, у человеческого организма в принципе нет – достаточное его количество мы получаем из фруктов, сухофруктов и другой пищи.
  • Содержащиеся в шоколаде жирные кислоты и масла могут вызвать нарушения в работе поджелудочной железы. Ферменты, которые она вырабатывает, еще не способны полностью расщепить все компоненты сладостей.
  • Как и другие сладости, шоколад способен вызывать несильное, но все же привыкание на психологическом и физическом уровне – получая порцию эндорфинов, мозг будет стремиться делать это снова и снова. И если взрослые могут себя контролировать и следить за количеством сладкого в рационе, то за детей это должны делать мама и папа.

На тему влияния сладкого на детский организм проводилось немало исследований. Например, американская Академия педиатрии выявила взаимосвязь между ранним введением сладостей в рацион ребенка и формированием нездоровых пищевых привычек. Бесконтрольное поглощение еды с сахаром в раннем детском возрасте существенно повышает риск появления ожирения и даже сахарного диабета через годы. Поэтому ответ на вопрос, можно ли шоколад ребенку в 2 года или в год весьма однозначен – нет.

Свое мнение о шоколаде не раз высказывал и известный детский врач Евгений Комаровский. Он уверен, что шоколад – это, в первую очередь, удовольствие, от которого не стоит отказываться совсем, главное — не давать его ребенку слишком часто и слишком много. К тому же стоит учитывать склад характера и физическую активность малыша. Так, непоседам, тратящим большое количество энергии в играх и спорте, шоколад будет полезен, так как позволит быстро восполнить дефицит калорий.


Итак, с какого возраста можно давать шоколад, разобрались, как и с тем, почему нельзя давать его детям до трех лет. А теперь – о том, как правильно вводить это лакомство в рацион, какие сорта выбирать.

Любой ли шоколад полезен детям?

Нет, не любой. Если взрослые вполне могут время от времени побаловать себя плиткой молочного и даже белого шоколада, детям они противопоказаны. Все дело – в большом количестве сахара и других не полезных добавок, содержащихся в этих сладостях.

Если ваш ребенок уже достиг возраста, когда можно давать ему шоколад, начните знакомство с этим продуктом с небольшой порции теплого какао. Да-да, именно с напитка, который состоит из какао бобов. Это позволит убедиться, что у малыша нет аллергии на них. Кстати, она встречается крайне редко. Чаще всего сыпь, появившаяся после дольки шоколада – это реакция на добавки, а не на какао.

Давать шоколад лучше в начале дня, после завтрака. Наблюдать за ребенком следует в течение суток: о возможной аллергической реакции скажут покрасневшие щечки, зуд или высыпания на теле.

Если все в порядке, можно угостить ребенка долькой горького шоколада. В нем очень мало сахара, содержатся витамины группы В, триптофан, кальций, магний, фосфор, натуральные антиоксиданты и теобромин.

А когда детям можно давать шоколад других сортов? Например, молочный (из которого, кстати, сделано большинство сладостей, предназначенных именно для малышей) или белый? Диетологи советуют отложить знакомство с этими сладостями на как можно более долгий срок. Причин несколько:

  • Довольно большой перечень противопоказаний. Среди них – избыточная масса тела, заболевания внутренних органов, сахарный диабет, а также непереносимость лактозы (последний пункт относится к молочному шоколаду).
  • Содержание сахара в молочном и белом шоколаде приводит к риску истончения зубной эмали и развитию кариеса. Стоит учитывать также и консистенцию сладости – когда она тает во рту, шоколад обволакивает ротовую полость, попадая между зубами.
  • Большое количество углеводов вызывает резкий скачок глюкозы в крови. Частые скачки вызывают сбои в работе поджелудочной железы, что негативно сказывается на детском здоровье.

Поэтому будет лучше, если в рационе ребенка дошкольного возраста будет только темный шоколад. Выбирать его стоит внимательно: у качественного продукта гладкая, блестящая поверхность, он ломается с громким хрустом и быстро тает в руках и во рту.

Можно ли давать детям шоколад с добавками?

Это зависит от того, что именно производитель добавил в рецепт. Например, от орехов, ягод или сухофруктов вреда точно не будет, конечно, если они не являются аллергенами для ребенка. А вот шоколад с нугой, мармеладом, печеньем, воздушным рисом лучше не давать детям младше 5-7 лет. Разумеется, ни в коем случае в рацион ребенка не должны попадать шоколадные конфеты с ликером или коньяком.

Как правильно вводить шоколад в детское меню?

Как и любой новый продукт, шоколад вводят постепенно. Разумное количество шоколада для ребенка трех лет — не больше дольки в день. После пяти лет можно давать малышу 2-3 дольки в день, в неделю – не больше половины плитки, то есть 50 граммов.

Даже самые ответственные родители не всегда могут уследить за малышом – угостить его шоколадом могут бабушки и дедушки, друзья в саду или школе. Если это случилось, не стоит слишком сильно переживать: если в вашей семье здоровые пищевые привычки, однократное нарушение режима питания не приведет ни к чему плохому. Говорите и объясняйте ребенку, что любой продукт нужно есть умеренно, даже если очень-очень вкусный.


Когда можно давать ребенку шоколад: возраст и рекомендации

Для полноценного развития ребенка необходимо сбалансированное питание, включающее не только супчики и кашки, но и полезные десерты. Но многие заботливые родители, которые стараются приблизить рацион своего чада к здоровому, обычно спрашивают у педиатра, когда можно давать ребенку шоколад.

Малыш с шоколадной плиткой

Шоколад прельщает детей с самого раннего возраста, когда они видят, как взрослые с удовольствием едят это лакомство. И что за праздник без конфеток! Эмоции малыша при разворачивании подарка под елкой или на день своего рождения дорогого стоят. Поэтому иногда мамы балуют детей. Однако помните, что на все вопросы о шоколаде (с какого возраста можно давать, какое количество можно употреблять в сутки и с какой регулярностью без вреда для детского здоровья) должны отвечать только врачи, а не знакомые или просвещенные родственники.

Рекомендации педиатров

Всемирная организация здравоохранения призывает сокращать употребление детьми свободных сахаров до 3 % от калорийности суточного рациона. Это связано с риском возникновения ожирения и кариеса. Что же говорят врачи о включении шоколада в меню ребенка? Большинство педиатров сходятся во мнении о том, что нежелательно давать шоколад детям до трех лет. В чем заключаются причины таких возрастных ограничений?

  • Употребление шоколада, как и любых других углеводсодержащих продуктов, повышает риск возникновения кариеса. У детей до трех лет лечение кариеса проводится преимущественно с использованием общего наркоза, который несет в себе дополнительные риски.
  • Нередки случаи проявления аллергии на шоколад у детей. Безобидная конфета может спровоцировать у малыша сыпь, крапивницу, кашель и одышку. В этом случае необходимо срочно дать ребенку антигистаминный препарат, при сильных проявлениях аллергии сразу после приема лекарства вызвать скорую помощь.
  • Шоколад содержит кофеин, а значит, оказывает возбуждающее действие на детскую нервную систему. Большинству родителей не нужно дополнительно объяснять, чем это чревато.
    Шоколадные изделия могут спровоцировать мигрень. И взрослые, и дети переносят ее довольно тяжело.
  • Ни в коем случае нельзя давать детям шоколад с орешками – как цельными, так и крупного помола. Этот запрет связан с риском аспирации. Ребенок может подавиться орешком, если начнет разговаривать или кричать во время еды. До трех лет контролировать детское поведение во время приема пищи практически невозможно даже маме.

На приеме у педиатра

Итак, с трех-четырех лет ребенку можно давать шоколад, но придерживаясь определенных правил.

  • Учитывая частоту аллергии на шоколад у детей, начинать следует с небольшого кусочка. По истечении суток, если не появились красные пятна, сыпь или кашель, можно продолжать угощать малыша. Оптимальной дозой будет 5–10 граммов 2 раза в неделю в первой половине дня.
  • Выбирайте конфеты или плитки без содержания орехов. Орехи, кстати, также являются потенциальными аллергенами.
  • Не забывайте чистить зубы ребенку после сладостей или, если это невозможно сделать сразу, хотя бы просить малыша прополоскать рот водой.
  • Читайте состав шоколада перед покупкой. Особое внимание стоит обратить на всевозможные заменители, которые недобросовестные производители выдают за натуральный продукт. Всем ребятам вреден шоколад, который, по сути, им не является. Необходимо понимать, что в дешевом продукте бобы какао заменяются на некачественный порошок, масло какао – на пальмовое (в лучшем варианте – арахисовое или кокосовое). Добавляется лауриновая кислота, которая имитирует присутствие жира, патока из крахмала, этиловый спирт, всевозможные регуляторы кислотности и ароматизаторы. Единственным полезным эмульгатором является лецитин, который обозначается на этикетке как Е322. Все эти вредные компоненты в основном применяются для производства конфет и плиток с начинками. Поэтому разумным решением будет выбирать изделия с наименьшим количеством так называемых фруктовых, сливочных и кофейных добавок.

Небольшой кусочек шоколада способен улучшить умственную активность ребенка, способствуя быстрому запоминанию информации, ускорению реакции, энергетическому подъему и т.д. Однако польза от этого продукта должна перекрывать возможный вред от него. Все это решается строгим контролем за количеством употребляемого десерта.

Содержание сахара в шоколадных дольках

Полезные элементы

Состав шоколада представляет собой целый кладезь полезных для организма веществ. В него входит множество микроэлементов, таких как калий, магний, кальций, фтор, натрий, железо и т.д. Десерт также насыщен витаминами группы В, провитамином А, в появившемся в последнее время детском шоколаде присутствует множество дополнительных полезных витаминов.

В состав также входит аминокислота триптофан, способствующая выработке гормона счастья и удовольствия – серотонина. Фенилэтиламин повышает мозговую деятельность и улучшает память, теобромин заменяет кофеин, позволяет чувствовать себя бодро и весело. Именно поэтому шоколад является автономным, комплексно сбалансированным продуктом, не имеющим аналогов среди других десертов.

С удовольствием лакомясь шоколадом, малыш всегда будет весел, здоров и энергичен, чего авторы от всей души желают маленьким сластенам.

Какие бренды предпочесть

Иногда производители спекулируют на желании родителей выбрать безвредную продукцию и в изобилии украшают упаковку персонажами мультфильмов и даже фотографиями малышей. Однако не подавайтесь на эти уловки и изучайте состав шоколада. Из различных добавок в продукте, который вы дадите ребенку, может быть только лецитин (Е322).

Детям рекомендуется давать только качественный (а значит, недешевый) шоколад – бельгийский (например, Godiva), французский (Debauve & Gallais), швейцарский (Lindt). Однако это все элитные бренды, продукция которых доступна не каждому.

Если вы посещаете обычные супермаркеты, вы и там найдете шоколад, который допустимо давать детям. Речь идет о продукции Nestle (например, в шоколадных батончиках KitKat с 2018 года уровень сахара снижен на 40 %, при этом их вкус остался по-прежнему на высоте), Ritter Sport, Alpen Gold, Milka, а также о российских марках – «Красный октябрь» (например, о шоколаде «Аленка»).

Родителям необходимо знать, что даже в качественном шоколаде может содержаться незначительное количество мышьяка и свинца. Эти вредные для здоровья элементы попадают в какао-бобы из почвы. В том числе поэтому шоколад не должен входить в ежедневный рацион ребенка.

Можно ли давать шоколад ребенку в 1 год?

Возможно, вы уже не раз наталкивались на противоречивые советы о том, с какого возраста можно давать детям шоколад. К чему это приведет? Не вызовет ли аллергию? Что же, немного рекомендаций на этот счет не повредит.

Для начала: аллергия на какао-бобы (основной ингредиент любого шоколада) возможна, но это крайне редкое явление. Кроме того, в последние годы педиатры пересматривают сроки, когда ребенку стоит давать потенциально аллергенные продукты. Сейчас исследователи считают, что знакомство с ними в возрасте от четырех до шести месяцев будет даже полезно, если у ребенка есть повышенный риск развития аллергии.


Designed by Pikrepo

С какого года можно шоколад детям?

На самом деле нет четких указаний на этот счет. Дело даже не в самом шоколаде, а в прочих его компонентах: сахаре, сухом молоке, кофеине и искусственных добавках.

Читать состав и придерживаться плана питания, разработанного педиатром, – вот ключевой компонент. Наверняка, врач вас уже не раз предупредил о возможных опасностях и обилии консервантов/красителей, которыми сейчас пичкают шоколад

Разумеется, именно вы, как родитель, решаете, с какого года можно давать шоколад своему ребенку. Однако в 1 год это вполне безопасно. Главное руководствоваться разумными принципами. Вот несколько советов: 

  1. Не надо давать его в самом начале прикорма. Потенциально аллергенные продукты вводятся в рацион в последнюю очередь и с большой осторожностью;

  2. Не следует брать шоколад с начинками, искусственными наполнителями и орехами. Опять-таки из-за опасности аллергии. Известно, что консерванты, ароматизаторы и сахарозаменители не очень дружелюбны к микрофлоре кишечника и в перспективе могут довести до аллергического гастрита. Кроме того, велика вероятность, что малыш подавится твердым компонентом вроде арахиса;

  3. Не нужно кормить ребенка шоколадом регулярно, даже если он ему очень понравился. А он непременно понравится, поскольку вкусовые рецепторы малышей более чувствительны к сладостям, чем у взрослых. Дайте попробовать пару кусочков и предложите что-то более полезное;

  4. Внимательно следите за состоянием малыша, когда даете ему шоколад в первый раз, особенно если раньше у него уже были аллергические реакции на еду;

  5. После пары кусочков шоколада дайте его чем-нибудь запить, чтобы было не так приторно. Можно просто водой.

В принципе, малыш способен пережевывать и усваивать твердую пищу уже в один год. В этот период как раз нужно активно развивать у него жевательный рефлекс. Но пусть лучше учится на мягких фруктах и овощах. 

Единственная рекомендация, когда можно давать ребенку шоколад, будет звучать так: чем позже, тем лучше. Это определенно не должна быть первая сладкая еда, с которой он познакомится. Оптимальный срок – не ранее 2–3 лет

Чем может быть вреден шоколад для детей

Главный вред от шоколада – это, конечно, обилие сахара. Поэтому шоколадные плитки, особенно, молочные явно наихудший выбор для детского питания.

Американская академия педиатрии (AAP) отмечает, что чем раньше в рационе ребенка появляется еда с сахаром, тем больше вероятность, что он пристрастится к сладкому и навредит своему здоровью, заработав ожирение или сахарный диабет.

Вторая проблема – это кофеин. Да, в молочном шоколаде его мизерное количество по сравнению с кофе или энергетиками, но детям его следует потреблять с осторожностью.

Шоколад мешает формированию здоровых привычек в питании. Любовь к полезной еде важно закладывать с раннего детства. Если ваш малыш хочет попробовать шоколадку, то подумайте, чем его можно сбалансировать и какую альтернативу предложить. Благодаря этому сладости перестанут быть чем-то, что ребенок ожидает после каждого ужина, превратится из «награды» или «взятки» за хорошее поведение в нормальную часть питания. 

Конечно, один-два кусочка шоколадного торта на первый день рождения не вызовут кариес или сахарный диабет. Вся проблема в умеренности и дисциплине – вот именно поэтому давать детям шоколад и прочие сладости можно лишь в небольших количествах.

С какого возраста можно давать шоколад детям?

Введение шоколада в рацион ребенка является спорным вопросом.
Специалисты по детскому питанию не дают однозначного ответа на вопрос о пользе или вреде шоколада для малышей, поскольку в употреблении этой сладости есть свои плюсы и минусы, которые мы и излагаем ниже.

Полезные свойства шоколада
В состав шоколада входит:
— триптофан – аминокислота, которая стимулирует выработку серотонина, влияющего на головной мозг человека в качестве антидепрессанта. При этом достаточное количество серотонина в мозгу ребенка способствует повышению умственных способностей ребенка и стимулирует развитие интереса к получению новых знаний и обучению;
— фенилаланин – аминокислота, выполняющая строительную функцию белков и влияющая на улучшение памяти, восприятия и мышления;
— теобромин, сходный по свойствам с кофеином, также улучшает четкость мышления и концентрацию внимания ребенка;
— витамины «В1», «В2» и «РР»;
— провитамин «А»;
— микроэлементы: натрий, магний, калий, кальций, железо и медь;
— большое количество углеводов, являющихся отличным источником энергии;
— антиоксиданты, способствующие улучшению обмена веществ в организме ребенка, защищающие его сосуды от повреждений и влияющие на улучшение иммунитета;
Кроме того. Употребление шоколада стимулирует выработку так называемого гормона счастья – эндорфина.

При наличии огромного количества положительных моментов от употребления такого вкусного продукта как шоколад, существуют и отрицательные характеристики этого лакомства.
Несмотря на содержание в качественном шоколаде большого количества полезных веществ, его употребление категорически не рекомендуется детям, до достижения ими возраста 3х лет. Педиатры и специалисты по детскому питанию придерживаются мнения о том, что неокрепший желудочно-кишечный тракт малыша не в состоянии переваривать изделия из шоколада.
Также у малыша до 3-х лет не сформированы достаточным образом печень и поджелудочная железа, поэтому жиры, содержащиеся в шоколаде, становятся слишком тяжелой нагрузкой для этих органов.
Помимо этого велика вероятность развития пищевой аллергии при употреблении шоколада слишком маленькими детьми.
Кроме того, содержание большого количества жиров и углеводов, обладающих высокой энергетической ценностью, оказывает перевозбуждающее действие на малыша, поскольку его центральная нервная система еще не окрепла.
Не требуется маленькому ребенку и стимуляция сердечной деятельности, да и умственная нагрузка у малышей до 3-х лет не такая большая, как, например, у школьников, которым рекомендуется употребление небольшого количества шоколада.
Таким образом, шоколад является не только вкусным, но и полезным продуктом, однако, вводить его в рацион ребенка не стоит как минимум до исполнения ребенку 3 лет. А до достижения этого возраста в качестве сладостей для малыша можно использовать курагу, чернослив, изюм, а также мармелад, зефир и пастилу.

Правила употребления шоколада детьми
Детям старше 3 лет, а особенно школьникам и активно занимающимся спортом и умственной работой, рекомендуется употребление шоколада. Однако для получения пользы от шоколада, достаточно съедать 20-25 грамм этого лакомства в день, что составляет 3-4 дольки.
Также существует рекомендация о том, что не стоит давать шоколадки ребенку натощак, ведь входящие в его состав «быстрые углеводы» сразу же попадают в кровь и провоцируют выработку большого количества инсулина, являющегося серьезной угрозой для детского организма.
Решив вопрос о рекомендованном возрасте, с которого можно начинать употребление шоколада, стоит узнать и о его качестве. Так, шоколадные изделия хорошего качества обладают гладкой и блестящей поверхностью. Матовая поверхность шоколадки говорит о том, что в его составе содержится соя, что не принесет никакой пользы организму. Как бы «поседевший» внешний вид шоколадки свидетельствует о неправильном способе ее хранения, поэтому употреблять такой продукт не рекомендуется.
Наиболее вредным является белый шоколад, поскольку в нем не содержится молока, а лишь какао-порошок и какао-масло, а также большое количество сахара.
Нельзя детям употреблять и «горький» шоколад из-за повышенного содержания в его составе какао.
Идеальным шоколадным продуктом для ребенка считается молочный шоколад с орехами и изюмом, с содержанием какао бобов от 25 до 50%.
Кроме того, в составе качественного шоколада должны содержаться не любые жиры (например, пальмовое масло), а именно какао — масло. Увидев на этикетке всего 4 составляющих: какао- масло, какао тертое, лецитин и сахарную пудру можете быть уверены, что держите в руках действительно качественный и полезный продукт, который можно употреблять детям.

Шоколад, произведенный с соблюдением всех технологий, тает в руках, поскольку температура плавления какао-масла на 4,5 градуса ниже, чем температура рук человека.
Дополнительным признаком, свидетельствующим об отличном качестве шоколада, свидетельствует громкий хруст, звучащий при его разламывании, при этом, чем громче звук, тем больше содержание какао в данном продукте.
Таким образом, для получения максимальной пользы от употребления шоколада, главным является выбор качественного продукта. А возраст, с которого можно начинать употребление этой сладости, какой шоколад приобретать и в каком количестве его кушать детям, решают родители каждого ребенка самостоятельно, ведь вся ответственность за здоровье детей лежит именно на них.

Чарли и шоколадная фабрика. Чарли и шоколадная фабрика. Параллельные тексты на Стади.ру

Только раз в год, в свой день рождения, Чарли Бакет когда-либо мог попробовать немного шоколада . Вся семья скопила своих денег для этого особого случая, и когда наступал великий день, Чарли всегда дарили одну маленькую плитку шоколада, чтобы он мог съесть его самому. И каждый раз, когда он получал его в те чудесные дни рождения, он аккуратно клал его в небольшую деревянную шкатулку, которая принадлежала ему, и сокровищ , как если бы это был слиток чистого золота; и в течение следующих нескольких дней он позволял себе только смотреть на нее, но никогда не касался ее.Затем, наконец, когда он больше не мог этого выносить, он отрывал крошечный кусочек бумажной упаковки в одном углу, чтобы обнажить крошечный кусочек шоколада, а затем отрывал крошечный кусочек — ровно настолько, чтобы позволить прекрасному сладкому вкусу медленно распространиться по его языку. На следующий день он брал еще один крошечный кусочек и так далее, и и так далее . И таким образом Чарли заставит его шестипенсовую плитку шоколада на день рождения прослужить ему больше месяца.

Но я еще не рассказал вам об одной ужасной вещи, которая мучила маленького Чарли, любителя шоколада, больше всего на свете.Для него это было намного, намного хуже, чем видеть плитки шоколада в витринах магазинов или смотреть, как другие дети жуют плитки сливочного шоколада прямо перед ним. Это была самая ужасная пытка, какую только можно представить, и она была такой:

В самом городе, на самом деле , в пределах видимости от дома , в котором жил Чарли, находилась ОГРОМНАЯ ФАБРИКА ШОКОЛАДА!

Только представьте себе!

И это была не просто обычная огромная шоколадная фабрика.Он был самым большим и известным во всем мире! Это была ФАБРИКА WONKA, принадлежащая человеку по имени Вилли Вонка, величайшему изобретателю и производителю шоколадных конфет, который когда-либо существовал.

Только раз в году, в свой день рождения, Чарли Бакету удавалось отведать шоколада. Целый год вся семья копила деньги, и, когда наступал счастливый день, Чарли получал в подарок маленькую плитку шоколада. И каждый раз, получив подарок, он аккуратно клал его в маленький деревянный ящичек и бережно хранил там, словно это был вовсе не шоколад, а золото.В последующие несколько дней Чарли только смотрел на шоколадку, но ни в коем случае к ней не прикасался. Когда же терпение у мальчика подходило к концу, он отрывал краешек обертки так, чтоб был виден ма-аленький кусочек плитки, а затем откусывал совсем немножко, чтобы ощутить во рту удивительный вкус шоколада. На другой день Чарли откусывал еще маленький кусочек. Потом еще. Таким образом удовольствие растягивалось на месяц с лишним.

Но я пока еще не рассказал вам о том, что мучило малыша Чарли, любителя шоколада, больше всего на свете.Это было намного хуже, чем смотреть на горы шоколада в витринах, хуже, чем видеть, как другие дети поедают прямо у тебя на глазах сливочный шоколад. Ничего более ужасного представить себе невозможно. Было это вот что: в городе, прямо перед окнами Бакет, находилась шоколадная фабрика была не просто большая. Это была самая большая и самая знаменитая шоколадная фабрика в мире — ФАБРИКА ВОНКИ. Владел ею мистер Вилли Вонка, величайший изобретатель и шоколадный король.

.

Тест на Present Simple и Present Continuous (Test)

Текущий простой или Текущий непрерывный тест

Тест на Present Simple и Present Continuous подходит для школьного тестирования : 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 класс. При необходимости изучите соответствующие материалы в разделе Грамматика английского языка.

Выберите наиболее подходящий вариант:

1

Все дети ___ шоколад.

А

обожают

Б

обожаю

К

обожаю

2

Мы ___ пикник в данный момент.

А

есть

Б

имеют

К

имеет

3

Как ___ работать?

А

вы обычно получаете

Б

вы обычно получаете

К

вы обычно получаете

4

Дженни всегда ___ красивая дорогая одежда.

А

носит

Б

носит

К

износ

5

Бетти не может ответить на звонок. Она ___.

А

спальных мест

Б

— это сон

К

спит

6

Этих джинсов ___ много.

А

не стоит

Б

бесплатно

К

не стоят

7

Его глаза закрыты. Он ___ у вас.

А

не выглядит

Б

не ищет

К

не выглядит

8

Марк и Грег всегда ___ дома до 9 р.м.

А

приходят

Б

приходит

К

идут

9

___ Ваш парень часто приглашает вас в кино?

А

До

Б

Is

К

ли

10

Мои родители ___ в доме прямо сейчас.

А

чистит

Б

чистящие

К

чистый

11

Моя мама никогда не ___ меня по утрам.

А

не будит

Б

делает

К

будит

12

Мой отец сейчас в Греции.Он ___ в очень хорошем отеле.

А

проживает

Б

остается

К

пребывание

13

Энн ___ ее друзья рано утром.

А

обычно не соответствует

Б

обычно не соответствует

К

обычно не соответствует

14

Все члены нашей семьи часто ___ на вечерний чай.

А

собрать

Б

собираются

К

собирает

15

Я ___ обедаю, потому что очень голоден.

А

повар

Б

утра готовлю

К

готовит

16

Что ___ по субботам?

А

ты делаешь

Б

ты делаешь

К

ты делаешь

17

Мне очень жаль.Я ___ это слово.

А

не помнит

Б

я не помню

К

не помню

18

Не выходи! Сейчас ___ тяжело.

А

идет снег

Б

снега

К

снег

19

Брайан всегда ___ своему другу по вечерам.

А

звонит

Б

телефонов

К

телефон

20

Почему ___? Я потерял ключи.

А

ты плачешь

Б

ты плачешь

К

ты плачешь

21

Мы ___ писем родственникам каждый месяц.

А

отправляем

Б

отправить

К

отправляет

22

Мать не может заснуть, потому что ее дети ___ слишком много шума.

А

делают

Б

делает

К

марка

23

Когда ___?

А

он нормально встает

Б

он нормально встает

К

он нормально встает

24

Сэм и Тим ___ теннис очень часто.

А

не играют

Б

не играет

К

не играй

25

Посмотрите на этого человека! ___ ему?

А

Знаете ли вы

Б

Знаете ли вы

К

Знаете ли вы

Пройти онлайн и без регистрации: тест на сравнение Present Simple и Present Continuous

Тест по английскому языку на Present Simple и Present Continuous с ответами

1

К

2

Б

3

К

4

А

5

К

6

Б

7

Б

8

А

9

К

10

Б

11

К

12

Б

13

А

14

А

15

Б

16

К

17

К

18

А

19

Б

20

К

21

Б

22

А

23

К

24

К

25

Б

Скачать этот тест по английскому языку в формате pdf — Present Simple vs Present Continuous Test

Дополнительные материалы:

  1. Настоящее простое
  2. Настоящее время непрерывное

6 814

.

Модальный глагол может: 14 упражнений.

Сегодня мы поработаем над модальными глаголами и, в частности, над глаголом может. Вначале мы рассмотрим употребление может и выполним может упражнения для детей, а затем перейдем к более сложным аспектам — употребление может и могло для выражения вероятности, а также отработаем употребление конструкции сможет вместо может.

Могут упражнения для детей. Можно делать упражнения.

Упражнение 1. Пишите можно или нельзя.

  1. Я _______ ничья.
  2. И _______
  3. Мои друзья _______ на роликах.
  4. Мой дедушка _______ пьет.
  5. I_______ ездить на велосипеде.
  6. Моя мама _______ски.
  7. Мой папа _______ кататься на коньках.
  8. Мой питомец _______ играет в футбол.

Упражнение 2. Отвечайте на вопросы.

  1. Умеешь кататься на роликах?
  2. Ваша мама умеет танцевать танго?
  3. Твой папа очень хорошо рисует?
  4. Могут ли ваши друзья играть в теннис?
  5. Ваша бабушка говорит по-английски?
  6. Ты очень хорошо поешь?

Упражнение 3.Постарайся составить как можно больше вопросов. Три из них напиши.

Сап

вам

он

лошадь

заяц

видите этого слона?

взять тех медведей?

играть с этими игрушками?

прыжок?

запустить?

Упражнение 4. Что можно, а что нельзя делать в этих местах? Составить предложение.Использовать нельзя / нельзя

купить цветы

купить хлеб и пирожные

купить лекарство

постирать одежду

купить мясо

мясной

пекарня

в магазине цветов

прачечная самообслуживания

аптека

Упражнения на can и could.

Помните, could — это прошедшее время от can!

Упражнение 5.Подчеркните правильный вариант.

  1. Может ли Салли выучить наизусть длинное стихотворение, когда ей было четыре года?
  2. Когда миссис Ровер была подростком, она не умела / не умела играть на пианино.
  3. Джон говорит, что мог / может прекрасно говорить по-французски.
  4. Что может / могла сделать Мелоди, когда ей было девять?
  5. Вчера Молли не смогла / не могла взять книгу в местной библиотеке, потому что она не вернула другую.
  6. Рита сказала, что не может / не может выучить это, потому что была занята.

Упражнение 6. Залить банку / нельзя / нельзя / нельзя.

1) Не надо кричать. Я ______ прекрасно вас слышу. 2) Мы ______ ходим на сафари, потому что поездка была слишком дорогой. 3) Он ест в ресторанах, потому что ______ готовит. 4) У меня было место у прохода в самолете, поэтому я ______ вижу пейзаж внизу. 5) Когда мы жили в Китае, я ______ немного говорил по-китайски, но теперь я ______ говорю слово. 6) ______ вы играете на пианино в шесть лет? 7) Он ______ говорит по-английски так быстро, что я ______ понимаю его (сейчас).8) Боюсь, Николас ______ поговорит с тобой сейчас. Он должен прийти в школу вовремя. 9) Я получил хорошую оценку по литературе, потому что не знал темы. 10) Я ______ перескажу своему другу всю историю, потому что я ее читал.

Упражнение 7. Составляйте предложения в правильном порядке из слов.

  1. Марк / семь / от / мог / говорить / иностранный / возраст / пятнадцать / языки / хорошо / тот / отлично.
  2. phone / use / mobile / a / you / when / you / were / four / Могли?
  3. моя / девочка / мама / плавать / была / маленькая / хорошо / когда / она / могла.
  4. возраст / это / есть / три / Никто / чтобы / лазить / деревья / у / из / в состоянии.

Упражнения на может, мог и уметь.

Упражнение 8. Вставьте сможете или не сможете + к

  1. Когда ее зрение улучшится, Мелоди ________ снова сыграет на гитаре.
  2. Макс _________ есть сахар, когда ему разрешает терапевт.
  3. Пара _________ садится на утренний автобус, если они не встают намного раньше.
  4. Салли _________ ходить на дискотеки до 16 лет.
  5. Энди _________ лучше слышно, если он сидит в первом ряду.

Упражнение. 9

A) может B) мог D) не смог E) смог C) не смог

  1. Марк отошел в сторону, чтобы Молли _________ вошла.
  2. Питер и Грег ________ ловят рыбу, потому что у них были рыболовные крючки.
  3. Сэнди раньше _________ хорошо говорила по-норвежски.
  4. Меган ______________ удобно, так как плот был маленьким.
  5. Мередит _________ вымыла голову, так как она не купила шампунь.
  6. Мэри _________, тогда перестань плакать.
  7. Когда Меган была младенцем, она _________ только плакала.
  8. Через год Мелоди _________ будет говорить по-китайски.
  9. Информация _________ соответствует действительности! Я не верю Николаю.
  10. Джейн … Прочтите любую из книг, которые она позаимствовала у Грега.
  11. Брат Мелоди __________ понимает ее амбиции.
  12. Почему ты не спрашиваешь Салли? Салли может _________ помочь вам.
  13. Бенни ________ ходить из-за резкой боли в левой ноге, поэтому он взял такси.
  14. Боб не ________ вчера принимал решение.

Упражнение 10. Вставьте можно, можно, уметь в нужной форме.

  1. Майкл __________ теперь довольно свободно говорит по-норвежски.
  2. Майкл _________ довольно бегло говорил по-норвежски.
  3. Ник __________ женится на Лизе, но он заставляет ее полюбить его.
  4. Салли ______________ съела на обед килограмм шоколада.
  5. Меган хотела бы __________ очень хорошо заниматься серфингом.
  6. К счастью, Мелодия __________ нашла такси.
  7. Джиллиан __________ проехала, когда ей было 12.
  8. Меган вздохнула. Фред __________ чувствует, как дрожат ее руки.
  9. Секретарь ________ печатать 150 слов в минуту.
  10. Дети ________ входят на эту территорию. Это очень опасно!

Упражнение 11. Переведите слова в скобках. Используйте можно или уметь в нужной форме.

  1. Дети (нельзя) такое обсуждать.
  2. Конечно, Ник (мог) перевел эту статью.
  3. (мог бы) Ник, покажи мне это? (вежливо)
  4. Молли (не могла) ждать нас.
  5. Вы (можете) добраться за 10 минут.
  6. Пловец (смог) добраться до морского берега.
  7. Стивен (мог) работал по пятнадцать часов в день до болезни

Упражнения на can / could + нужная форма инфинитива.

Упражнение 12. Найдите подходящий вариант.

  1. Семнадцать человек посмотрели друг на друга, и никто _________ не сказал ни слова.
  2. а) смог найти б) смог найти
  3. Ветер все еще дул, но Филипп _____________ ни звука дождя.
  4. а) мог слышать б) мог слышать
  5. Полиция была совершенно уверена, что никто не __________ дом до того, как туда приехал.
  6. а) мог уйти б) мог уйти
  7. Мы ______________ что-нибудь определенное от их соседей.
  8. а) не получилось б) не могло быть

Упражнение 13. Вставьте + нужную форму инфинитива.

  1. Если Грег подготовил все документы, он _____________ (получит) кредит.
  2. Грег ___________ (будет) завтра.
  3. Грег ____________ (будет) там вчера.
  4. Если Молли рассказала нам о своей задержке, мы _________ (отменим) встречу.
  5. Вчера Грег _________ (авария).

Можно / могло бы для выражения вероятности.

Упражнение 14. Выразите сомнения при помощи может / мог.

  1. Едва ли Салли была дома.
  2. Возможно, он навестит бывшую жену, когда приедет в Сочи.
  3. Разве Николас мог такое сказать?
  4. Разве Катерина отказалась ехать с тобой?
  5. Василий мог бы заехать завтра.
  6. Салли не могла так быстро прочесть роман.
  7. Не может быть, что Грег попал в аварию.

Ответы к упражнениям.

Упражнения 1–4 — ваши собственные ответы.

Упражнение 5.

1 -> Мог, 2 -> Не смог, 3 -> Могу, 4 -> Мог, 5 -> Не смог, 6 -> Не смог

Упражнение 6.

1 -> может, 2 -> не смог, 3 -> не могу 4 -> не смог, 5 -> мог / не могу, 6 -> мог, 7 -> могу / не могу, 8 -> не может, 9 не может, 10 -> может

Упражнение 8.

1, 2, 5 -> сможет + к,

3, 4 -> не сможет +,

Упражнение 9.

1b, 2b, 3e, 4d, 5d, 6d, 7b, 8e, 9c, 10a или 10с, 11d или 11с, 12e, 13d, 14e

Упражнение 10.

1 может, 2 уметь, 3 не умею / не умею, 4 уметь, 5 уметь, 6 мог, 7 мог, 8 мог, 9 мог, 10 не мог

Упражнение 11.

1 -> не могу,

2 -> мог,

3 -> мог

4 -> не удалось

5 -> банка

6 -> смог

7 -> мог

Упражнение 12.

1b, 2b, 3b, 4b

Упражнение 13.

Могло получить / могло быть / могло быть или могло быть / могло быть отменено / могло быть взломано

Упражнение 14.

  1. Салли не могла или не могла + быть дома.
    2.Он может навестить бывшую жену, когда приедет в Сочи.
    3. Мог ли / мог бы Николас это сказать?
    4. Может / могла ли Катерина отказаться поехать с вами?
    5. Василий может прийти завтра.
    6. Салли не могла так быстро прочитать роман.
    7. Грег не мог попасть в автомобильную аварию.

Надеюсь, предложенные упражнения были полезными и интересными.

Также на сайте Grammar-tei.com Вы можете найти хорошие упражнения на модальный глагол must и на модальный глагол май.

Понравилось? Сохраните на будущее и поделитесь с друзьями!

.

Тест по английскому языку (6 класс) на тему: Итоговый тест для 6 класса

Английский язык

6 класс

Задание 1. Аудирование (максимальный балл — 6)

Послушайте разговор Сюзан и Пола. Определите, какие из приведенных ниже утверждений соответствуют (Неверно). Обведите выбранный вариант ответа. Вы услышите запись два раза.

1. Вечеринка будет в доме Сьюзен.

Верно Неверно

2.Сьюзен подаст пиццу на вечеринке.

Верно Неверно

3. Сьюзен пытается похудеть.

Верно Неверно

4. Соседка Сьюзен не будет выступать на вечеринке.

Верно Неверно

5. Пол хочет, чтобы на вечеринке была танцевальная музыка.

Верно Неверно

6. Сьюзен ненавидит коллекционировать марки.

Верно Неверно

Задание 2.Чтение (максимальный балл — 6)

Прочитайте текст и закончите предложения после него. Обведите (a, b, c), соответствующий выбранному вами варианту ответа.

В мире очень много праздников и фестивалей. У британских детей самые любимые праздники: Новый год, Пасха, Ночь Гая Фокса.

Канун Нового года — 31 декабря. В Британии люди часто ходят на вечеринки. В полночь они держатся за руки и поют шотландскую песню под названием «Auld Lang Syne».Затем они обычно выходят на улицу и поздравляют своих близких, друзей и соседей с Новым годом. Некоторые люди запускают фейерверк, чтобы отпраздновать это событие.

Еще один праздник, который очень любят англичане, — это Пасха. Это всегда весной, обычно в апреле. На Пасху три важных дня. Название первого дня — Страстная пятница. В этот день многие люди не едят мясо, а только рыбу. Второй важный день — пасхальное воскресенье. Некоторые люди ходят в церковь, а дети получают шоколадные пасхальные яйца.Обычно в этот день семьи собираются вместе и обильно едят жареное мясо. Третий важный день — Пасхальный понедельник — государственный праздник, когда школы и компании не работают. Некоторые присылают пасхальные открытки. В магазинах полно шоколадных яиц. Многие пасхальные украшения желтые, и мы можем увидеть изображения кроликов, ягнят, птенцов и нарциссов.

1. В канун Нового года британцы ________.

  1. играть в игры б) выйти на улицу в) съесть шоколадные яйца

2.Первый важный день празднования Пасхи — ________.

  1. Понедельник b) Пятница c) Воскресенье

3. В пасхальное воскресенье британские дети получают ________.

  1. шоколадных яиц б) открытки

в) кроликов.

4. В пасхальный понедельник британцы ________.

  1. украшают свои дома
  2. носят желтую одежду
  3. не ходят в школу и не работают

Задание 3. Грамматика (максимальный балл — 6)

Прочитайте предложения.Преобразуйте слова в скобках так, чтобы они грамматически соответствовали содержанию текста. Заполните полученными словами.

  1. Вчера я ________________ мог навещать своих бабушку и дедушку, потому что у меня не было много домашних заданий.
  2. Моей младшей сестре повезло, потому что у нее (нет) ________________ ходить в школу по субботам.
  3. Когда Бену ________________ шесть, он мог читать быстрее, чем его одноклассники.
  4. Мне нравится, что у меня волосы ________________ кудрявые и густые.
  5. Мой старший брат (смотри) ________________ как наш отец. Они оба очень красивые мужчины.
  6. Надеюсь, что в будущем научусь играть в теннис. Я становлюсь _____________ лучше с каждым днем.

Задание 4. Письмо (максимальный балл — 6)

Опишите вашего друга. Для этого нужно дать полные ответы на вопросы, приведенные ниже. У вас должно получиться логичное описание, состоящее из не менее 6 фраз.

1. Как зовут вашего друга?

2.Сколько ей лет?

3. Как он / она выглядит?

4. Какую одежду он обычно носит?

5. Какой он / она?

6. Чем он занимается в свободное время?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Текст для аудирования

Сьюзен: Я очень рада вечеринке в эти выходные!

Пол: Да, я тоже!

Сьюзен: Я хочу, чтобы все было идеально.Будет весело иметь друзей в моем доме.

Пол: Конечно. Нам просто нужно убедиться, что у нас есть все необходимое. Каждой вечеринке нужна еда, музыка и развлечения. Пока у нас есть все это, вечеринка будет отличной!

Сьюзен: Не волнуйтесь. Все это у меня есть!

Пол: Отлично! Не могу дождаться, чтобы съесть вашу знаменитую пиццу с сыром и помидорами! Как вкусно!

Сьюзен: Ой! Но в этот раз я не буду готовить! Решил попробовать что-нибудь новенькое!

Пол: Что ты собираешься готовить?

Сьюзен: Я хочу чего-нибудь здорового.Овощные бутерброды и тефтели.

Пол: Звучит не очень вкусно.

Сьюзен: Но это здорово, и я соблюдаю диету. Хочу сбросить несколько килограммов.

Пол: Хорошо, они. На самом деле, если у нас есть хорошая танцевальная музыка, никого не волнует, что они едят.

Сьюзен: О, я хотела тебе сказать! Мы не собираемся слушать танцевальную музыку.

Пол: Что? Как мы собираемся провести вечеринку без танцевальной музыки? Что мы будем слушать?

Сьюзен: Я пригласила 10-летнюю соседку.Он будет играть за нас. В последнее время он много тренируется. И он неплохой.

Пол: Мне не нравится эта идея. Я бы предпочел энергичную танцевальную музыку. Но выбирать вам. В любом случае, если мы сыграем в веселую вечеринку, все по-прежнему хорошо проведут время.

Сьюзен: Нет, Пол. Партийные игры такие скучные. У меня есть идея получше. Вы знаете, мое хобби — коллекционирование марок. У меня большая коллекция. И я собираюсь показать это всем.

Пол: Вы серьезно?

Сьюзен: Ага! У меня есть три новых марки, и я хочу, чтобы мои друзья увидели их.

Пол: Сьюзен, это не похоже на хорошую вечеринку! Никому это не понравится!

Сьюзен: Будут. Давай попробуем и посмотрим!

Критерии оценивания

Максимальное количество баллов — 24

«5» — 22-24 балла

«4» — 16-21 баллов

«3» — 12-15 баллов

«2» — 0-11 баллов

Ключи

Задание 1. Аудирование

Задание 2.Чтение

Задание 3. Грамматика

1.T

1.b

1.was

2.F

2.F

2.нет

3.T

3.a

3.was

4.F

72 4.c

4.is

5.T

5. взгляды

6.F

6. am get

Критерии оценивания раздела «письмо»

(максимальный балл — 6

Балл

Критерий

3 балла

2 балла

1 балл

0 баллов

требовалось, развернутые, ответы на вопросы.У него получился логичный рассказ

Учащийся дал верные и, если это требовалось, развернутые ответы на вопросы. Рассказ получился не совсем логичным

Учащийся далочные и недостаточно развернутые ответы на вопросы. Рассказ получился не совсем логичный

Учащийся не дал ответов на 3 вопроса из 6. ИЛИ учащийся дал неверные ответы на 3 вопроса из 6

Лексика и грамматика

Грамматические ошибки отсутствуют.ИЛИ допущено не более 3 ошибок (учитываются лексические и грамматические ошибки

Допущено 4-5 ошибок (учитываются лексические и грамматические ошибки)

Допущено 6 и более ошибок (учитываются лексические и грамматические ошибки)

Орфография

Допущено не более 4 орфографических ошибок

Допущено более 4 орфографических ошибок

.
alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *