Календарь зачатия — рассчитать календарь зачатия ребенка, календарь зачатия рассчитать бесплатно онлайн
Календарь зачатия позволяет рассчитать лучшие дни для зачатия ребенка бесплатно, онлайн:
Укажите первый день последней менструации:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря20212022
Продолжительность менструального цикла: 212223242526272829303132333435 дней
Сколько расчитывать: 123456 циклов
Календарь зачатия ребенка: как рассчитать?
Календарь зачатия — это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно — определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности.
Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.
1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия — день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.
2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка).
Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.
1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.
2. Усилится либидо (половое влечение).
3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.
4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.
5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.
6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.
Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм — это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.
Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».
Женский календарь: онлайн | MISSFIT.RU
Как пользоваться женским календарем?Женский календарь Миссфит!Женский календарь — это несложная для понимания онлайн-программа, которая помогает женщинам следить за своим менструальным циклом: определять наиболее вероятные дни зачатия ребенка, безопасные дни в этом плане, дни предположительного начала следующих месячных, будущие мамы с помощью программы могут с довольно высокой долей достоверности определить дату, когда произошло оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом и, соответственно, рассчитать приблизительную дату предстоящих родов.
Женский календарь зачатия позволяет рассчитать дни овуляции сразу на несколько циклов вперед. Для этого достаточно правильно указать среднюю продолжительность своего цикла (берите в расчет не менее 6 месяцев) и первый день последнего менструального кровотечения. Но овуляция не всегда приходится точно на середину цикла, а потому, программа показывает как вероятные для зачатия еще несколько дней до и после вероятной овуляции.
У многих пар не получается забеременеть в течение нескольких месяцев именно из-за того, что их половая активность никак не совпадает с ритмом женской репродуктивной системы. Используя женский календарь онлайн, у вас получится несколько сократить период ожидания. Однако, попытки могут оказаться бесплодными, если у кого-либо из партнеров или даже у обоих из них есть какие-либо проблемы в половой сфере. Поэтому рекомендуется перед планированием беременности каждой паре пройти медицинское обследование. Также с первого-второго раза может не получиться по физиологическим причинам — просто даже у относительно здоровых женщин не каждый месяц происходит овуляция.
Кстати, относительно овуляции. Будет очень полезно знать и использовать и иные способы ее определения совместно с женским календарем. К примеру, измерение базальной температуры. По сути, ее можно измерять не только в прямой кишке (наиболее известный способ), но и во рту или во влагалище. Но первый, самый известный и распространенный способ, является еще и самым достоверным.
Начинать измерения желательно с начала цикла, причем все цифры обязательно заносятся в график. В день перед овуляцией температура падает на пару градусов, затем наблюдается скачок до 37 и немного выше градусов. Как правило, дата совпадает с той, что показывает женский календарь зачатия. Однако, случаются и погрешности. Особенно, если у женщины не слишком регулярный менструальный цикл. Да и не все умеют измерять БТ правильно. Ведь перед измерением рекомендуется не менее 6 часов находиться в неподвижном положении, а потому, даже в туалет ночью вставать нежелательно и ворочаться. Но и успокоительные средства принимать также не рекомендуется. Так что, тут нужна сноровка.
Тем, кто любит комфорт и удобство можно порекомендовать приобрести специальные тесты для определения благоприятных дней для половых отношений. В те даты, женский календарь онлайн которые выделил зеленым и оранжевыми цветами, по утрам (а желательно еще и по вечерам) делайте тесты. Они очень схожи с теми, что на беременность, только реакция происходит на содержание в моче женщины другого гормона.
Этот тест довольно надежен, но стоит подороже, чем тест-полоска на беременность, и тесты, скорее всего, делать придется несколько дней подряд. А потому, большинство женщин останавливается на варианте с базальной температурой.
Некоторые женщины применяют женский календарь зачатия с противоположными целями — избежать беременности. Однако, врачи не рекомендуют проводить такие эксперименты над своим организмом. Поверьте, потенциальный вред от тех же противозачаточных таблеток для женщины, не имеющей к их приему противопоказаний, значительно ниже, чем вред от абортов. А потому, женский календарь можно использовать только в качестве дополнительного метода предохранения от нежелательной беременности. К примеру, очень удобно им пользоваться при предохранении не слишком надежными контрацептивами, но когда других подходящих вариантов нет. К примеру, спермициды — противозачаточные свечи, тампоны, влагалищные таблетки. Их эффективность даже при правильном применении не выше 80 процентов. Но для «безопасного» дня, и этих 80 процентов хватит, а в серединке же цикла лучше воздержаться от половых отношений в таком случае.
Часто во время беременности возникает необходимость определения точной даты зачатия. К примеру, это бывает необходимо при подозрении на замершую беременность. Ведь бывает так, что овуляция происходит ближе к концу цикла, вне привычных дней может произойти зачатие и у дам с очень продолжительным мен. циклом, соответственно и реальный срок беременности получается несколько меньше акушерского — установленного гинекологом по первому дню последней менструации (за основу берется средний 28-дневный промежуток между менструациями). Матка несколько меньшего размера, чем должна быть на данном акушерском сроке, может вызывать опасения. Вот тут и поможет рассчитанный заранее женский календарь зачатия. Если женщина правильно указала там среднюю продолжительность своего МЦ, то и даты овуляции и опасных дней могут сместиться. Приблизительную дату родов также можно вычислить с помощью программки. К дате вероятного зачатия необходимо прибавить 280 суток и получите результат!
Испробовать в действии наш женский календарь онлайн бесплатно вы можете прямо сейчас!
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с missfit.ru
ruТакже рекомендуем наш канал для взрослых девочек ПРО ЭТО
Календарь зачатия девочки
«Как зачать девочку?» Этот вопрос задают многие родителя. Девочка желанна по многим причинам и для мамы и для папы. Особенно у кого уже есть первый сын, второго ребенка часто желают девочку. Пожалуй, это идеальное сочетание в семье – первый ребенок сын, а вторая дочь.
Наш календарь зачатия девочки поможет Вам рассчитать нужные дни цикла. Это простой онлайн калькулятор расчета родить девочку,
не углубляясь в дебри науки. Принципы его просты и понятны. Для того, чтобы объяснить принцип работы научного подхода к расчету зачатия
девочки, нужно всего лишь понимать различия в процессе оплодотворения. Пол ребенка зависит от типа сперматозоида. Они бывают двух типов:
содержащие Х- хромосому (дают развитие девочек) и содержащие Y- хромосому (дают развитие мальчика).
Учитывая эти факторы, для увеличения вероятности родить девочку нужно рассчитать свой цикл, вероятные дни овуляции и спланировать половые акты на период за 1-3 дня до дня овуляции. В день овуляции и после необходимо напротив избегать незащищенного секса.
Конкретные дни наглядно представлены на нашем онлайн интерактивном календаре зачатия девочки на ближайший указанный период.
Точность расчета будет напрямую зависеть от точности указанного периода менструального цикла и его регулярности. При нерегулярном
цикле календарным методом сложно гарантировать точность определения дня овуляции, а соответственно и дни зачатия девочки.
В таком случаи овуляцию лучше определять с помощью теста, а половые акты планировать по принципу, указанному выше
(за 1-3 дня до овуляции).
Pupsmir будет рад помочь в планировании девочки. Удачи!
Калькулятор «Календарь зачатия»
Калькулятор поможет рассчитать календарь овуляции (дней благоприятных для зачатия ребенка) и менструаций (месячных) с учетом длины цикла. А так же вероятность зачатия мальчика и девочки.
Менструальный цикл
Существует распространенное заблуждение, что менструальный цикл женщины должен длиться ровно 28 дней, а овуляция должна происходить именно «на 14-й день цикла» или «в середине менструального цикла». Это не верно.
В действительности, менструальный цикл делится на две фазы – фолликулярная (до овуляции) и лютеиновая (после овуляции).
Фолликулярная фаза
Фолликулярная фаза (предшествующая овуляции) начинается с первого дня последней менструации и длится пока в яичниках созревает один доминантный фолликул (или несколько). Заканчивается – овуляцией.
Лютеиновая фаза
Лютеиновая фаза (фаза желтого тела) начинается с момента овуляции и длится около 12-16 дней.
На месте совулировавшего фолликула в течение нескольких дней после овуляции формируется желтое тело. Его основная функция – синтез прогестерона и эстрогенов для поддержания будущей беременности. Если беременность не наступает, то через 10-12 дней желтое тело подвергается обратному развитию, что приводит к падению уровня гормонов, после чего и начинается очередная менструация. Если беременность наступила – желтое тело продолжает функционировать и поддерживать беременность.
При отсутствии беременности уровень прогестерона достигает максимального значения примерно через неделю после овуляции – в это время и рекомендуется сдавать анализ крови на прогестерон для оценки функции желтого тела.
Продолжительность менструального цикла
Фолликулярная фаза может отличаться по продолжительности (как у разных женщин, так и у одной женщины в течение всей жизни). Обычно длина именно этой фазы цикла определяет длину всего менструального цикла и влияет на задержки менструаций – например, если созревание фолликула происходит быстрее или медленнее, чем обычно, или не происходит вовсе. Лютеиновая фаза обычно имеет постоянную продолжительность (от 12 до 16 дней).
Пол ребенка
Пол будущего ребенка не зависит от расположения звезд на небе, меню будущих родителей или позы при зачатии. Пол ребенка зависит от того, какой тип сперматозоида оплодотворит яйцеклетку – несущий мужскую Y-хромосому или женскую X-хромосому. Сперматозоиды “мужского” пола, как правило, легче и шустрее двигаются, по сравнению с “женскими”, но более чувствительны к внешним условиям и неблагоприятным воздействиям. Сперматозоиды “женского” пола, наоборот, менее подвижны, но более выносливы.
Таким образом, если половой акт происходит в день овуляции или позже – повышается вероятность рождения мальчика, а если половой акт происходит задолго до овуляции, то повышается вероятность рождения девочки и уменьшается вероятность зачатия. Однако, специалисты считают, что надежность этого метода не превышает 60%.
Maya — Периоды, Способность к зачатию и Овуляция 3.6.9.2 Загрузить APK Android
Обладатель престижной награды Facebook по итогам конкурса FbStart Apps 2017 года!
Майя – это простой и приятный в использовании календарь месячных (календарь менструального цикла). Приложение «Майя» позволяет отслеживать периоды менструаций, связанные с ними симптомы и перепады настроения, а также общее состояние здоровья.
★ ФУНКЦИИ ★
— Фазы менструального цикла с интуитивно понятной цветовой маркировкой
— Автоматический и точный прогноз периодов фертильности
— Корректировка продолжительности менструального цикла и менструации
— Резервные данные для аккаунта и синхронизации на множестве устройств
— Защита паролем
— Простой ввод предыдущих циклов
— Прогноз начала цикла на следующие месяцы
— Функции, которые позволяют регистрировать любовь, вес и температуру
— Опции по записи симптомов и настроений
— Графики веса и температуры
— Просмотр статистики и истории
— Установка важных напоминаний на календарь в телефоне
— Автоматическое ежедневное обновление виджета
— Тема оформления
★ ТРЕБУЮТСЯ РАЗРЕШЕНИЯ ★
— Личная информация: Для ввода напоминаний о фазах цикла в календарь устройства (Оценка иной конфиденциальной информации не выполняется.
Сообщения эле.почты без разрешения не отправляются)
— Доступ к сети: для архивирования и синхронизации данных
— Управление вибрацией: для уведомлений
— Покупка в приложении: Премиум
— Расположение Разрешение: Для повышения точности
— Разрешение камеры: Публиковать сообщения с изображениями на форуме майя. Это бета-версия и недоступна на всех языках.
Запросы и предложения направляйте в службу поддержки по адресу: [email protected]
Следите за новыми функциями, обновлениями и релизами. Ссылки:
http://facebook.com/MayaTheApp
http://twitter.com/MayaTheApp
https://pinterest.com/MayaTheApp
http://www.maya.live
Как избавиться от менструальных спазмов
ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
1) Getty Images
2) Getty Images
apache.org/xalan»> 3) Getty Images4) Getty Images
5) Эми Бринк
6) Getty Images
7) Getty Images
8) Getty Images9) Эми Бринк
10) Getty Images
11) Getty Images
12) Getty Images
13) Getty Images
ИСТОЧНИКОВ:
Колумбийский университет: спросите Алису.
«Продукты, которые минимизируют менструальные спазмы?»
FDA: «Натрий в вашем рационе: использование этикетки с информацией о питании для снижения потребления».
Калифорнийский университет в Дэвисе, Служба здоровья и консультирования студентов (SHCS): «Дисменорея».
Центр здоровья молодых женщин. «Менструальные спазмы.»
Blakey , H. BJOC , опубликовано в Интернете 14 мая 2009 г.
Институт комплексного здравоохранения: «Как вы можете помочь в лечении менструальной боли».
Ou, M.
C. Журнал исследований акушерства и гинекологии , май 2012 г.
Лоуренс А. Клиники превентивной медицины пустыни: «Альтернативные методы лечения дисменореи».
Деннехи, CE Журнал акушерства и женского здоровья , ноябрь-декабрь 2006 г.
Фонд артрита: «Куркума».
Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья: «Масло примулы вечерней».«
Медицинский центр Университета Мэриленда: «Менструальная боль».
Чанг, Ю. Дополнительные методы лечения в медицине , опубликовано в Интернете 19 марта 2012 г.
Современная рефлексология: «9 основных акупрессурных точек для лечения предменструального синдрома (ПМС)».
Azima, S. Журнал детской и подростковой гинекологии , опубликовано в Интернете 4 марта 2015 г.
Национальная ассоциация йоги Айенгара США: «Последовательность менструаций в RIMYI.«
Йога-журнал: «Менструация + инверсия».
Национальный фонд сна: «Шесть проблем со сном, которые возникают во время менструации (и что делать, чтобы они исчезли)».
NHS Choices: «Болезненные месячные (дисменорея)».
Забеременеть поскорее с календарем овуляции
Несомненно, забеременеть — одно из самых заветных желаний многих женщин. Но для наилучших шансов вам нужно знать свой цикл овуляции.Время овуляции — лучшее время, чтобы увеличить ваши шансы на зачатие.
Многие женщины сталкиваются с рядом проблем, связанных с овуляцией, фертильными днями и зачатием.
Если вы тоже в их числе, то перестаньте волноваться! Начните контролировать цикл овуляции с помощью калькулятора овуляции.
Как отслеживать овуляцию
Овуляция — это фаза, в которой вы узнаете о своих самых фертильных днях. Во время овуляции ваши шансы забеременеть очень высоки.По мнению многих экспертов, вы можете легко рассчитать овуляцию с помощью следующего:
Естественные способы отслеживания овуляции
- Калькулятор периода овуляции
- Метод определения цервикальной слизи
- Метод базальной температуры тела
- Календарь или ритмический метод
- Симптотермальный метод
Калькулятор овуляции
Калькулятор овуляции может быть интернет-инструментом, позволяющим отслеживать наиболее фертильные дни и цикл овуляции.Инструмент — это просто простое решение для определения идеального времени для зачатия. Средство еще называют календарем овуляции. Законный источник Calculator-online.
net предоставляет вам расширенный калькулятор овуляции, с помощью которого вы можете рассчитать свои самые фертильные дни. Калькулятор периода овуляции очень прост в использовании: введите первый день последнего менструального цикла и продолжительность обычного менструального цикла.
Математика зачатия
Есть информация, которая может сработать для вас невероятно:
- Если у вас был половой акт за 5 дней до дня овуляции — у вас 0.Вероятность зачатия от 4% до 7%
- Если у вас был половой акт за 4 дня до дня овуляции — вероятность зачатия составляет от 8% до 17%
- Если у вас был половой акт за 3 дня до дня овуляции — вероятность зачатия составляет от 8% до 23%
- Если у вас был половой акт за 2 дня до дня овуляции — вероятность зачатия составляет от 13% до 29%
- Если у вас был половой акт накануне дня овуляции, вероятность зачатия у вас составляет от 21% до 34%
- Если у вас был половой акт в день овуляции — вероятность зачатия составляет от 8% до 33%
- Если у вас был половой акт через 1 день после дня овуляции — вы получили 0. Вероятность зачатия от 8% до 11%
- Если у вас есть половой акт через 2 дня после дня овуляции — вероятность зачатия составляет от 3% до 9%
Вероятность зачатия от 8% до 11%X или Y сперма — вам нужно знать!
Мужской сперматозоид имеет 22 хромосомы, а также X- или Y-хромосому. А яйцо женщины включает 22 хромосомы плюс дополнительную Х-хромосому. Сперма, оплодотворяющая яйцеклетку, определяет пол или пол ребенка. Если в сперме есть Х-хромосома, вы зачать девочку.Если в сперме есть Y-хромосома, вы зачать мальчика.
Да, с помощью усовершенствованного калькулятора овуляции вы узнаете идеальное время для зачатия мальчика или девочки.
Самые ранние и частые признаки беременности
Следующие признаки беременности:
- Нежная опухшая грудь
- Тошнота с рвотой или без нее
- Отвращение к еде или тяга к еде
- Обморок и головокружение
- Запор
- Усталость
- Головные боли
- Легкое кровотечение или спазмы
- Перепады настроения
Что ж, календарь овуляции — это законный источник, который сообщает вам о ваших самых фертильных днях — увеличивает ваши шансы на зачатие, отслеживая овуляцию.
Удачи!
тестов на овуляцию, тесты на беременность, фетальные допплеры — Easy @ Home Fertility
«Я лечу многих пациентов с бесплодием. Ваше приложение Premom великолепно, и я рекомендую его всем своим пациентам. Мне нравится, что пациенты могут отправлять по электронной почте фотографии своих тест-полосок на ЛГ в моче. Мне даже больше нравится, что вы можете измерять отношения T / C Я даже получил по электронной почте диаграмму в стиле Excel. На диаграмме с сообщениями был график, расширяемый до четырехчасовых интервалов, то есть пик ЛГ можно было определить в пределах 4-часового окна.»— Доктор Моруцци из Олимпии, Вашингтон
«За время своего путешествия в TTC я перепробовал множество приложений. Premom всегда был в центре внимания с моей овуляцией и успокаивал меня! Мне нравится коррелирующая страница FB по всем вопросам. Не могу дать достаточно звезд!»
— Брэнди Мишель
«После 18 месяцев попыток я, наконец, купила полоски для тестирования овуляции! Я не знала, что есть приложение [Premom], которое можно использовать вместе с ними.
В первый месяц использования этих тест-полосок вместе с приложением мы с мужем наконец зачали! » — Энн Мэйр Г.
«Premom был очень полезен не только для меня, но и для замечательного сообщества, которое у него есть. Команда поддержки очень отзывчива и всегда ищет отзывы, чтобы стать лучше — что они на самом деле используют! Сообщество Premom включает страницу в Facebook, которая включает в себя множество мамы и будущие мамы, что отлично подходит для получения советов и историй от реальных людей, а не для автоматических ответов.Могут быть и другие приложения для отслеживания, но ни одно из них не ориентировано на пользователя и не вдохновляет, как Premom ».
— Кортни Н.
«Я использовала Премом два месяца и забеременела! Его так легко использовать, и я сожалею о покупке дорогих расширенных цифровых тестов на овуляцию, когда Премом дает мне гораздо больше информации о том, где я нахожусь в моем цикле.
Лично у меня только 1 день высокой фертильности до того, как я достигну пика, поэтому я легко могу его пропустить. Premom показал мне, где я был, и тот факт, что он вычисляет разницу в цветах между линиями, действительно помогает мне понять, нахожусь я на пике или нет.A + Premom, я вернусь в следующий раз, когда буду TTC «. — Tiffany.j.p
«Лучшие OPK, которые я пробовал, — это тест-полоски Easy @ Home на овуляцию. Они имеют хорошую стоимость и толще некоторых других недорогих OPKS, что делает их очень удобными для чтения. Использование их с рекомендуемым приложением Premom, которое читает Уровни OPK делают их почти полностью пригодными для предсказания овуляции ».
— Келли (мама-блоггер)
«Я честно считаю, что лучшее в easy @ home — это группа поддержки Facebook.Находиться на связи с другими женщинами, попавшими в подобные ситуации, — это прекрасно. Вы можете найти кого-то, с кем можно связаться на любом уровне любой темы.
Когда я чувствую себя подавленным, захожу на сайт и вижу, как люди поддерживают друг друга, я сразу же чувствую комфорт, поддержку и воодушевляющий дух! » — Студент
«Для всех с ненормальными циклами я определенно рекомендую это приложение. У меня было от 29 до 52 дней! Я изо всех сил пытался отслеживать свою овуляцию только по симптомам, и я использовал несколько приложений для записи своих циклов, но они никогда не казалось, учитывала мою постоянно меняющуюся продолжительность цикла.В первый месяц, когда у меня был этот набор для овуляции, я немного не рассчитал время и в конечном итоге пропустил свое окно, поэтому в следующем месяце я начал тестирование через несколько дней после окончания менструации. Результаты были четкими и легко читаемыми / понятными, и я знала, когда наступает мое окно овуляции. Перенесемся через две недели к положительному тесту на беременность! »
— Бегун
«Я хотела третьего и последнего ребенка с тех пор, как моей дочери, которой сейчас 6 лет, исполнилось 1 год.
Мы пробовали в прошлом году, 2018, около 5 циклов.Я использовала BBT, проверку цервикальной слизи и тест на овуляцию. Мы сделали перерыв и вернулись к нему. На этот раз я взял базальный термометр для тела Easy @ home и начал использовать полоски для овуляции, которые идут в комплекте. Я использовал приложение, и это было очень просто! Нам понадобилось 20 месяцев, чтобы забеременеть нашим сыном, 6 месяцев для нашей дочери, а теперь, после 2 циклов, мы беременны! Спасибо, Премом, за то, что помог мне отследить лучшее время для беременности! » — Абраганрн
«Premom позволяет очень легко регистрировать вашу информацию и отслеживать результаты ваших операций.Мне очень нравится, насколько легко им пользоваться, а группа поддержки Facebook просто потрясающая. Это частная группа, набитая невероятно отзывчивыми женщинами! Это приложение и их продукт основаны на догадках, чтобы выяснить, когда я был наиболее плодородным в своем цикле. Я очень рекомендую и рекомендую семье и друзьям, также пытающимся зачать ребенка! »
— DezBennett
«Мы с мужем были TTC в течение 6 месяцев безуспешно, прежде чем обнаружили это приложение.
Мы забеременели ПЕРВОЙ попыткой Премомом. ЯВНО РАБОТАЕТ! » — Стефани М.
«Я использовала Премом, и мы забеременели с первой попытки (я предполагала, что потребуется больше одной попытки)! Премом был точным и простым в использовании».
— Кортни Б.
«Забеременела в первый месяц с помощью этого! До этого приложения я отключила другое приложение на моем телефоне, в котором говорилось, что овуляция — это 14-й день. Оказывается, на самом деле я не овулировала до 16-го дня.Так оно того стоит! »
— Бретань Л.
«Нормализация менструального цикла, все это будет только способствовать укреплению здоровья женщин и дестигматизации женского здоровья. Я использую доступные мне инструменты, такие как приложения и тесты на овуляцию, чтобы я мог предсказать, когда у меня будут менструации до дня. Это позволяет мне планировать заранее и иметь возможность более эффективно управлять приемом лекарств, чтобы не только лечить мои симптомы, но и полностью устранять некоторые из них! Простая комбинация отслеживания БТ и тестирования ЛГ дала мне предсказания менструального цикла, которые являются точными.
обычно точно ДО ДНЯ! Я не могу поверить, насколько это освободило и расширило возможности для меня.» — Ребекка
«Беременна с первого раза! Мой цикл всегда был очень регулярным, в 31 день. Мои циклы в августе, сентябре, октябре были нерегулярными и длились 50 или более дней. Мой врач подумал, что у меня может не быть овуляции, поэтому я получила эти тесты для проверки. Мы проводим тестирование на следующий день после получения положительного теста на овуляцию (тестовая линия была темнее контрольной), а через 2 недели получили положительный тест на беременность! Сейчас я на 6 неделе беременности. Я обнаружила, что тест действительно помогает утром (когда моча более концентрированная) окунитесь на 5 секунд вместо 3 и подождите 10 минут, чтобы прочитать.Также хорошо сохранить тесты, чтобы вы могли сравнить интенсивность тестовых линий. Еще один бонус в том, что они были намного доступнее, чем тесты на овуляцию и беременность в аптеке.
Настоятельно рекомендую!» — Амнис
Вот как предсказать, есть ли у вас овуляция
Что происходит при овуляции и какие дни у вас самые фертильные? Калькулятор овуляции может помочь вам предсказать лучшие дни для зачатия.
Хотите знать, как определить самые плодотворные дни и повысить свои шансы на зачатие? Калькулятор овуляции поможет вам держаться на правильном пути.
Что такое овуляция?Каждый месяц один из ваших яичников выпускает зрелую яйцеклетку , которая затем перемещается по одной из ваших маточных труб. Если яйцеклетка оплодотворена, слизистая оболочка матки утолщается. Если он оплодотворяется, он спускается в матку и оседает в богатой слизистой оболочке. Яйцо выживает только от 12 до 24 часов. Если это не оплодотворение, вы потеряете слизистую оболочку матки (то есть у вас начнутся месячные).
Какие дни у меня самые плодородные? Все, что вам нужно знать о своем цикле овуляции Большинство женщин наиболее плодовиты за пять дней до овуляции и в день овуляции.
Хотя продолжительность цикла может варьироваться, овуляция обычно происходит за 14 дней до начала следующей менструации. Трудно точно определить, когда яйцеклетка будет выпущена, но поскольку сперматозоидов могут оставаться до семи дней после того, как вы занимаетесь сексом, лучше всего для зачатия иметь регулярный секс с 11 по 16 день (количество первый день менструации как день 1).
Некоторые женщины утверждают, что чувствуют это (как боль в спине или спазмы с одной стороны тела).Если у вас действительно регулярные периоды, овуляция будет происходить примерно в одно и то же время каждый месяц (плюс-минус день или два). Но если вы только что прекратили принимать оральные контрацептивы, вам понадобится несколько месяцев, чтобы определить свой цикл. Некоторые женщины полагаются на наборы для прогнозирования овуляции (вы можете найти их в аптеке, рядом с тестами на беременность ), ищите изменения в цервикальной слизи (она меняется с сухой на более влажную и более четкую, когда вы собираетесь овулировать) или диаграмма их базальной температуры тела (BBT), что означает измерение их температуры орально, когда их тела находятся в состоянии покоя.
Используя базальный термометр (они более чувствительны, чем обычные), снимайте показания в одно и то же время каждое утро, прежде чем вставать с постели. Немного более высокая температура (от половины градуса до восьми десятых градуса) указывает на то, что у вас, вероятно, овуляция произошла в течение последних 12–24 часов. После нескольких месяцев составления графиков вы лучше узнаете особенности своего тела и сможете с большей точностью предсказать наиболее благоприятные периоды фертильности — и лучшие дни для секса.Существуют также бесплатные онлайн-графики и приложения, которые вы можете использовать для построения графика температуры с течением времени. Интересный факт: после зачатия температура вашего тела остается повышенной на протяжении всей беременности.
Подробнее о беременности
//
Подробнее:
Можете ли вы повысить фертильность?
5 признаков овуляции
Планируете ребенка? Приложение не обязательно подскажет, когда лучше всего попробовать
.
Раньше женщины полагались на настенный календарь, чтобы определить, когда может наступить следующий менструальный цикл.Они будут смотреть на физические признаки, чтобы сказать им, когда у них может быть овуляция, и, следовательно, когда они, скорее всего, забеременеют.
Совсем недавно мы наблюдали распространение приложений для мобильных телефонов, помогающих женщинам отслеживать их текущий цикл, прогнозировать следующий цикл и определять, когда лучше всего попытаться завести ребенка.
Доступно более 400 приложений для лечения бесплодия, и более 100 миллионов женщин во всем мире используют их.
Читать далее: Для многих женщин отслеживание своей фертильности может стать эмоциональным вихрем.
Персонализация и удобство приложений делают их расширяющими и привлекательными.Но они требуют осторожности при их использовании.
Хотя приложения для определения фертильности используют индивидуализированную информацию для оценки наиболее плодородного периода, они не являются полностью надежными.
И даже если приложение указывает, когда женщина наиболее фертильна, это не означает, что беременность последует, если пара занимается сексом в это время.
Менструальный цикл
Менструальный цикл женщины состоит из трех фаз: менструального кровотечения, фолликулярной фазы (когда фолликул, содержащий яйцеклетки) и лютеиновой фазы (две недели после овуляции до начала следующей менструации).
Традиционно считается, что продолжительность фолликулярной фазы у женщин разная, тогда как лютеиновая фаза у женщин относительно постоянна — обычно около 14 дней. Считается, что все фазы вместе составляют цикл продолжительностью 28 дней.
Фактическое время овуляции, которая происходит в конце фолликулярной фазы, отмечается повышением уровня гормона, называемого лютеинизирующим гормоном. Это можно измерить с помощью анализа крови или, что более удобно, с помощью тест-полосок мочи (тот же механизм, что и для домашних тестов на беременность).
Читать далее: Фертильность женщин: работает ли тест «Яичный таймер» и какие есть другие варианты?
Физические изменения во время овуляции включают изменение вагинального секрета и небольшое снижение, а затем повышение базальной температуры тела.
Женщина может забеременеть за пять дней до овуляции или в день овуляции. Однако самые плодородные дни — это три дня, предшествующие овуляции и включая ее.К 12-24 часам после овуляции женщина больше не может зачать ребенка во время этого менструального цикла.
Как работают приложения
Когда женщина регистрирует начало своего менструального цикла, приложения для фертильности пытаются предсказать, используя встроенные алгоритмы, когда может произойти овуляция. Затем приложение рекомендует время для полового акта, чтобы оптимизировать шансы пользователя забеременеть.
Приложения на основе календаря полностью полагаются на длину менструального цикла, и предполагается, что овуляция происходит за 14 дней до следующей менструации.
Многие из более сложных приложений собирают данные о базальной температуре тела, в то время как некоторые также призывают женщину исследовать выделения цервикальной слизи или включают результаты домашних тестов на овуляцию.
Могут быть дополнительные параметры для отслеживания настроения и чувств, диеты, физических упражнений и полового акта.
Читать далее: Приложение для предотвращения беременности? Не рассчитывай на это
Насколько они эффективны?
Австралийские исследователи недавно изучили 36 приложений для улучшения фертильности, которые чаще всего загружают австралийские женщины.Исследование, которое еще не было опубликовано, показало, что менее половины (42,7%) приложений предсказывают правильную дату овуляции.
Опубликованное исследование, в котором рассматривались 12 приложений для улучшения фертильности, показало, что приложения на основе календаря неправильно определяют дату овуляции, когда средняя продолжительность предыдущих циклов отличалась от предполагаемой продолжительности текущего цикла. Прогнозирование фертильных дней, основанное исключительно на продолжительности предыдущего цикла, является явным ограничением для приложений на основе календаря.
Для приложений, собирающих данные о температуре, прогнозирование дней с высокой фертильностью также часто упускалось из-за использования данных из предыдущих, а не текущих циклов.
Вероятно, приложения, которые запрашивают дополнительную информацию, будут более точными. Но их эффективность также зависит от правильного и последовательного ввода информации пользователем.
Читать далее: Как выбрать хорошее из плохих приложений для здоровья смартфона
Важно отметить, что недавнее исследование более 600 000 менструальных циклов у 124 648 женщин, отслеживаемых приложением Natural Cycles, показало, что лютеиновая фаза часто значительно длиннее или короче 14 дней.Это ставит под сомнение фундаментальную предпосылку стандартного 28-дневного цикла, на котором основаны многие приложения.
Мы подтвердили это с помощью приложения Flo, демонстрируя различия в продолжительности цикла в зависимости от индекса массы тела (ИМТ), возраста и этнического происхождения.
Мы обнаружили, что у женщин, которые зарегистрировали не менее трех циклов в приложении Flo (1,5 миллиона женщин), только 16,3% имели средний цикл 28 дней. У более высокого процента женщин старшего возраста (старше 40 лет) циклы были короче; тогда как азиатские женщины и женщины с очень высоким ИМТ, как правило, имеют более длинные циклы.
Для пары, страдающей бесплодием, приложение, вероятно, не сможет предложить решение. С Shutterstock.comАлгоритм не может уловить все факторы, влияющие на фертильность
Хотя нам необходимы дополнительные исследования в этой области, имеющиеся на данный момент данные свидетельствуют о том, что если вы пытаетесь завести ребенка, вам не следует слишком полагаться на приложение, особенно если вам трудно забеременеть.
Различные факторы, такие как диета, физические упражнения, масса тела и этническая принадлежность, могут играть роль в менструальном цикле женщины и шансах пары на зачатие.
Хотя многие приложения позволяют пользователям вводить эту информацию, изменения, такие как увеличение или уменьшение массы тела или периоды сильного стресса, которые могут привести к нерегулярным менструальным циклам, не включены в алгоритмы, которые предсказывают, когда женщина будет наиболее фертильной. .
Это может привести к задержке зачатия и вызвать дистресс, особенно если пара уже много месяцев пытается зачать ребенка.
Читать далее: У меня СПКЯ, и я хочу завести ребенка, что мне нужно знать?
Положительным моментом является то, что последовательность в использовании приложений для улучшения фертильности может помочь женщинам лучше узнать свое тело, а с помощью научно обоснованных образовательных компонентов в некоторых приложениях их использование может способствовать повышению осведомленности о фертильности и репродуктивному здоровью.
Приложения для фертильности могут быть полезны для документирования месячных циклов и помогают женщинам определять, когда их циклы могут быть нерегулярными.
