О том, как кормить ребёнка смесью и о 8 главных правилах расскажет врач-педиатр
Последнее обновление статьи:
Как выбрать смесь?
Кормление ребёнка – очень ответственный процесс. И начинается всё с выбора смеси. Чем накормить новорождённого или месячного ребёнка? Для малышей первого полугодия жизни она должна быть высокоадаптированной, то есть максимально похожей на грудное молоко.
Эта смесь называется «начальной», а на упаковке будет изображена единичка. Для детей старше шести месяцев предназначены «последующие» смеси, состав которых отвечает потребностям подросшего организма.В них больше белка, жиров и микроэлементов. Упаковки обозначены цифрой «2».
Если ребёнок часто и больше положенного срыгивает, поможет антирефлюксная смесь. При нарушении переваривания пищи на помощь придут кисломолочные смеси, смеси с содержанием полезных бактерий.
При выборе смеси желательно посоветоваться с врачом. При покупке смеси надо обратить внимание на срок годности и целостность упаковки.
Также существуют смеси, в которые входят специальные компоненты, обладающие конкретным лечебным эффектом. Так, если в семье кто-то страдает аллергией, целесообразно начать с гипоаллергенной смеси.
Важные правила кормления
Специально подготовленная посуда
Бутылочки, которые используются для кормления, должны быть заранее вымыты с ёршиком и простерилизованы. Это можно осуществить путём кипячения их в течении 5 — 10 минут или с помощью специального стерилизатора. Бутылка, в которой разводится смесь, должна быть сухой.
Соску следует подбирать с тем расчётом, что смесь из неё будет вытекать не струйкой, а по каплям. Это обеспечит активное сосание, а не просто проглатывание льющейся смеси. Что немаловажно для развития челюстно-лицевого аппарата.
Режим питания и распорядок
Это очень важный пункт. Грудничок получает свою еду по требованию. Сколько же раз надо питаться ребёнку на ИВ? График зависит от возраста. Так, новорождённый кушает 7 — 9 раз за сутки, ребёнок 2 — 5 месяцев – 6 — 7 раз, полугодовалому ребёнку необходимо питаться 5 — 6 раз в сутки.
Сколько смеси давать в одно кормление?
Для этого сначала надо определить суточный объём пищи. То, сколько должен кушать малыш, зависит от его веса и возраста. Так, до двух месяцев ребёнку необходим объём пищи в размере 1 ̸ 5 от его веса, в 2 — 4 месяца – 1 ̸ 6, в 4 — 6 месяцев 1 ̸ 7 от массы тела, старше шести месяцев – 1 ̸ 8.
Например, ребёнок в 1 месяц весит 4,5 килограмма, тогда в сутки ему необходимо 900 миллилитров смеси. Необходимо помнить, что этот объём не должен превышать 1 л.Чтобы определить объём смеси, необходимый для одного кормления, разделим суточный на необходимое число кормлений. Это будет 100 — 130 миллилитров смеси.
Бывает, что ребёнок съедает чуть меньше или больше. Небольшая разбежка возможна. Нельзя допускать систематический перекорм или недокорм. Для ребёнка это чревато ожирением или гипотрофией.
Объёмный метод, описанный выше, наиболее простой и удобный в использовании. При необходимости или при наличии проблем с весом доктор может рассчитать для конкретного ребёнка объём определённой смеси каллоражным методом и с учётом возрастной потребности в белках, жирах и углеводах.
Как приготовить смесь?
Необходимо использовать только кипячёную воду. В бутылочку заливается необходимый для одного кормления объём воды температурой в 50˚С и насыпается положенное количество смеси (подробно указано на упаковке). Всё тщательно встряхивается и перемешивается.
Как кормить смесью?
Как правильно кормить ребёнка? Перед кормлением необходимо убедиться в оптимальной температуре приготовленной смеси. Для этого капните ею на запястье (на ладонную поверхность). Её температура не должна ощущаться кожей.
Вымойте руки с мылом. Займите комфортное положение. В этом помогут специальные подушки, с использованием которых можно с удобством расположить и себя, и ребёнка. В таком случае кормление станет приятным отдыхом для кормящего и источником необходимого тактильного контакта для малыша.
Поэтому лучше взять его на руки. Если ребёнок склонен к чрезмерному срыгиванию, держать его лучше вертикально. В иных случаях – полувертикально.
Переверните бутылочку вверх дном, чтобы смесь полностью заполнила соску и горлышко, а воздух устремился к донышку. Это воспрепятствует заглатыванию воздуха ребёнком и развитию колик.
Необходимо следить, чтобы смесь из соски капала, а не лилась. Со временем соски изнашиваются и нуждаются в замене.
Если осталась готовая смесь
По правилам оставшуюся после кормления смесь надо вылить. Но немного храниться она всё-таки может. При комнатной температуре один — два часа и не более полусуток в холодильнике. Перед тем, как покормить этой смесью, её необходимо подогреть до приемлемой температуры.
Допаивание
Искусственное питание ребёнка необходимо дополнять жидкостью – водой, слабыми отварами шиповника и чая (не обычного, который мы с вами пьём ежедневно, а детского, травяного).
В жару и в помещении с сухим воздухом величину выпитого необходимо увеличивать на 50 — 100 мл. Также стоит следить и за состоянием здоровья ребёнка.
Введение прикорма
Деткам, которые вскармливались смесью, прикорм начинают вводить раньше, чем грудничк
Как готовить смесь для ребенка
Каждой маме известно, что лучшее питание для малыша – грудное молоко. Однако если по тем или иным причинам грудного ребенка перевели на кормление адаптированной смесью, то важно узнать все о ее приготовлении.
Изучаем инструкцию на упаковке
Первый шаг – изучение упаковки. Даже если ты опытная мама, все равно стоит прочитать информацию от производителя, чтобы еще раз обновить ее в памяти. На пачке указано, какой температуры должна быть вода, сколько ее необходимо (в миллилитрах) для разбавления сухой смеси и сколько самой смеси для кормления требуется новорожденному на один прием пищи в мерных ложках.
Храни смесь правильно!
Вскрытую банку или коробку со смесью следует хранить по правилам. Поставь упаковку в сухое и прохладное место, но не в холодильник, иначе смесь отсыреет и будет плохо растворяться. Ни в коем случае не используй смесь из упаковки, открытой более трех недель назад.
Чистые бутылочки
Бутылочки у младенца могут быть как пластиковые, так и стеклянные. И те и другие разрешено мыть, кипятить и стерилизовать. Тебе следует подобрать специальное средство для мытья детской посуды, а также ершики или щеточки для бутылочек и сосок. Старайся мыть бутылочки сразу же после кормления, иначе будет тяжело отмыть смесь со стенок.
Читать еще: Мало молока: когда нужно вводить смесь
Кипятить или стерилизовать бутылочки и соски после каждого кормления смесью не обязательно. Достаточно их тщательно вымыть, прополоскать, чтобы избавиться от малейших остатков моющего средства, и высушить.
Вода имеет значение
Для приготовления смеси лучше всего использовать специальную детскую воду. Она имеет меньшую минерализацию, чем обычная столовая. Для приготовления смеси воду не нужно кипятить, а лишь подогреть примерно до 40 °С. Есть смеси, которые, согласно инструкции, следует заливать более горячей водой. Обрати на это особое внимание! Старайся давать крохе смесь, близкую к температуре 37 °С (температура тела).
Всегда дополнительно проверяй ее перед кормлением, капнув готовый продукт на тыльную сторону ладони – жидкость должна практически не ощущаться. Если температура смеси превышает желаемую, можно остудить бутылочку в холодной воде. Существуют и специальные детские бутылочки, которые имеют индикатор температуры.
Теплая, но не горячая!
Добиться нужной температуры воды можно, смешав горячую воду с охлажденной (не смешивай кипяченую воду и не кипяченую, даже если она покупная, бутилированная). Можно бутылочку с водой перед кормлением подержать в подогревателе (обязательно сними соску). Очень удобен для этих целей качественный термос или термопот, который сохраняет высокую температуру.
Готовим питание: шаг за шагом
Не забудь, что сначала в бутылочку нужно налить воду, а затем – смесь для искусственного вскармливания. Она в этом случае растворится лучше, а тебе легче будет четко отследить соотношение воды и порошка. Как бы тебе ни хотелось «подкормить» кроху, насыпай ровно столько продукта, сколько требуется малышу по инструкции. Слишком густая смесь может вызвать у него проблемы со стулом или с лишним весом. Пользуйся исключительно «родной» мерной ложечкой из упаковки. Насыпай без горки: убирай излишки обратной стороной чистого сухого ножа.
Читать еще: Детское питание: все о смеси и проблемах искусственника
Активно встряхивай бутылочку около 30 секунд, чтобы смесь хорошо растворилась. В результате она должна стать абсолютно однородной. Но имей в виду, что некоторые антиколиковые или антирефлюксные смеси могут содержать мелкие (но не забивающие дырочку соски) комочки.
Чего ни в коем случае делать нельзя
1. Никогда не смешивай две смеси, даже если они от одного производителя. Не забывай это правило также при переходе с одной смеси на другую. Запомни принцип: 1 бутылочка – 1 смесь.
2. Не готовь смесь более чем за 10-20 минут до кормления. Она является отличной питательной средой для патогенных микробов.
3. Лучше смесь вообще не хранить. Если же это крайне необходимо, держи готовую смесь в холодильнике не более 2 часов. Для поездок, прогулок, походов в гости бери с собой не готовую бутылочку, а порцию сухой смеси и воду в термосе или в термосумке для ее разведения.
4. Никогда повторно не разогревай смесь. Если малыш не доел, остаток смеси непременно выбрось или используй для каких-то взрослых блюд, например, оладий.
Среди ночи
Как кормить грудничка смесью по ночам? Для ночного кормления желательно подготовить все заранее. Очень удобен подогреватель для бутылочек, который держит нужную температуру. В него можно поставить бутылочку с нужным количеством воды, а рядом – порцию сухой смеси. Тогда ночью тебе останется лишь всыпать смесь в воду, надеть на бутылочку соску и интенсивно встряхнуть питание. Можно заливать теплую воду в термос или держать
в термосе кипяток, чтобы долить его в бутылочку с холодной водой. Старайся четко отмерять нужное количество смеси и воды, дабы тебе не пришлось делать это среди ночи. И ни в коем случае не оставляй в подогревателе готовую смесь на несколько часов! Перед кормлением обязательно капни готовую смесь на внутреннюю часть руки – нужно убедиться, что смесь не обожжет ребенка. Не волнуйся, совсем скоро все твои действия войдут в привычку.
Внимание!
Никогда не используй микроволновую печь для приготовления или разогревания детской адаптированной смеси. В микроволновке продукты часто разогреваются неравномерно, поэтому часть смеси может оказаться слишком горячей для ребенка.
Три совета
1.Что делать, если смесь слишком холодная, а подогревателя нет? Приготовленную молочную смесь можно разогреть перед кормлением, поместив бутылочку со смесью в емкость с горячей водой или просто некоторое время подержать ее под струей горячей воды. Чтобы смесь разогревалась равномерно, нужно периодически встряхивать или вращать бутылочку. Следи, чтобы внутрь не попала вода!
Читать еще: Какие бывают детские смеси и как выбрать нужную
2. Как выбрать соску для новорожденного? Существуют соски различных форм и размеров, с регулируемой скоростью потока смеси. Для новорожденного ребенка используй соски самого маленького размера и с минимальной скоростью потока. Жидкость из соски должна не вытекать, а медленно капать.
3. Кипятить или стерилизовать? Если у тебя нет стерилизатора для бутылочек, ты можешь просто кипятить в течение 3-5 минут бутылочки и соски в кастрюле. Высуши бутылочки и соски и храни в закрытой емкости.
Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №11/2016
Фото: depositphotos
Все о вскармливании малыша — Искусственное вскармливание
Искусственное вскармливание
Материнское молоко – лучшая пища для малыша, ведь сама природа позаботилась об уникальном составе этого питания. Однако не всегда мама может кормить ребенка грудью: тяжелые роды, хронические заболевания, недостаточная выработка грудного молока, состояние ребенка… Существует множество причин, в силу которых грудное вскармливание становится невозможным. Но в этом случае вам стоит знать все правила искусственного вскармливания, которые помогут вам растить здорового и сильного малыша.
Правило 1. Смесь должна быть качественной и свежей
От того, насколько сбалансированным будет питание малыша в первые месяцы жизни, во многом зависит его здоровье в будущем. В этот период давайте ребенку только адаптированные смеси, ведь их состав максимально приближен к составу грудного молока. О том, как выбрать оптимальное питание для малыша, можно узнать
Искусственные смеси желательно покупать только в крупных торговых центрах и специализированных магазинах. Всегда обращайте внимание на целостность упаковки, срок годности и условия, в которых она хранится.
Вскрытую банку или коробку со смесью поставьте в сухое и прохладное место, но не в холодильник, иначе смесь отсыреет и будет плохо растворяться.
Не используйте смесь из упаковки, открытой более трех недель назад.
Правило 2. Всегда стерилизуйте бутылочки и соски
Все предметы, необходимые для кормления малыша, нужно помыть сразу после использования под струей теплой воды, удаляя остатки смеси ершиком для бутылочек и сосок. Если вы используете не обычную, а антиколиковую бутылочку Dr.Brown’s, вам понадобятся для нее специальные ершики той же марки для чистки бутылочки и вентиляционной системы.
Далее посуду необходимо простерилизовать. Удобнее и быстрее это делать в современных стерилизаторах. К примеру, электрический стерилизатор Dr.Brown’s за несколько минут удаляет с помощью пара все известные бактерии с бутылочек, сосок и прорезывателей.
Обладателям микроволновых печей еще проще. Существуют специальные контейнеры для СВЧ для стерилизации детских бутылочек и сосок. Нажмите кнопку «Старт», и процесс стерилизации займет всего несколько минут.
Если у вас маленькая кухня, удобнее всего для вас будут многоразовые пакеты для стерилизации Dr.Brown’s – их можно использовать до 20 раз.
После обработки все принадлежности для кормления охлаждаются до комнатной температуры и выставляются на чистое полотенце. Использовать стерильную посуду при кормлении ребенка нужно как можно дольше, минимальный срок – до 1 месяца жизни. По мере взросления крохи допустимо просто тщательно мыть принадлежности для кормления и ополаскивать их кипяченой водой.
Правило 3. Готовьте смесь без пузырьков
На многих банках со смесью написано: «Взболтайте смесь в бутылочке». Делать это категорически нельзя, поскольку взбалтывание приводит к появлению пузырьков воздуха, которые малыш заглатывает при кормлении, а это, в свою очередь, ведет к метеоризму, коликам и срыгиваниям.
Размешивать смесь до однородной массы следует в отдельной стерильной посуде. Например, приготовить смесь без пузырьков можно приготовить в специальном «детском» кувшине-миксере Dr.Brown’s, который не насыщает смесь воздухом и не оставляет комочков.
Правило 4. Температура смеси должна быть 36-37°С
Для приготовления смеси прокипятите воду (в т.ч. бутилированную) и охладите ее до температуры, близкой к +40°С. Мерной ложкой возьмите нужное количество смеси, обязательно убрав излишек. Порошок насыпьте в воду и размешайте в миксере до полного растворения. Перелейте смесь в бутылочку. Если вы готовите смесь для близнецов или тройни, ускорить процесс вам поможет специальный дозатор для смеси на 3 порции.
Идеальная температура молочной смеси составляет 36-37°С. Чтобы проверить, достаточно ли охладилось питание, капните несколько капель смеси себе на запястье: жидкость должна практически не ощущаться. Если температура смеси превышает желаемую, можно остудить бутылочку в холодной воде.
Выбирая подогреватель для смеси, отдавайте предпочтение цифровым технологиям. Они позволяют точно поддерживать нужную температуру детского питания. К примеру, цифровой подогреватель Dr.Brown’s с ночной подсветкой дает возможность сохранить в памяти время, необходимое для подогрева бутылочек различных размеров.
Как приготовить смесь в антиколиковой бутылочке Dr.Brown’s –
Правило 5. Не готовьте смесь заранее
Следующий момент касается использования уже приготовленной смеси. Многие мамы готовят смесь заранее (например, для ночных кормлений). Поступать так категорически нельзя, так как «молочко» является прекрасной питательной средой для микробов. По этой же причине недопустимо хранить оставшуюся после кормления смесь до следующего раза. Таким образом, всегда готовьте свежую смесь непосредственно перед кормлением и сразу же выливайте остатки.
Если вы отправляетесь на прогулку или в путешествие, и вам нужно захватить с собой питание для малыша, возьмите 2-3 бутылочки с прокипяченной теплой водой и банку смеси. Поставьте их в термосумку, где вода сохранит нужную температуру, и приготовьте питание непосредственно перед кормлением ребенка.
Правило 6. Не стоит часто менять смесьНеобоснованная замена одной смеси на другую – весьма распространенная ошибка. Каждая мать стремится дать своему ребенку все самое лучшее. Однако не стоит менять привычное для ребенка питание только потому, что новая смесь кажется вам более полезной и современной. Замена смеси может стать настоящим стрессом для организма ребенка. И нет гарантии, что новое питание не вызовет каких-либо признаков непереносимости. Правило 7. Не кормите ребенка молоком домашних животныхКормить малыша грудного возраста коровьим или козьим молоком недопустимо. Состав молока домашних животных настолько отличается от женского, что его употребление в этом возрасте может привести к аллергии, нарушению обмена веществ, способствовать развитию ожирения, сахарного диабета, анемии и др. Помните, что мало выбрать хорошую адаптированную смесь, нужно еще правильно ее приготовить. |
Проверьте себяЕсли ваш малыш часто срыгивает, плачет от колик в животике, вы можете решить, что смесь не подходит ему и что нужно ее поменять. Однако стоит задуматься, прежде всего, над тем, заглатывает ли ваш кроха во время кормления воздух?
Если нет, пузырьки воздуха, попадая в организм малыша, вызывают у него скопление газов и, как следствие, боли в животике.
Это нужно, чтобы вышел лишний воздух.
При кормлении из обычной бутылочки молоко насыщается пузырьками воздуха. Попадая с молоком в желудок, пузырьки вызывают колики, срыгивание и газы. На сегодняшний день оснащена запатентованной вентиляционной системой только бутылочка Dr.Brown’s. |
Читайте также:
они хуже или лучше грудного молока? Как выбрать детскую смесь для новорожденного
Детские молочные смеси: сухие и «готовые»
Можно долго говорить о преимуществах грудного вскармливания, но если оно невозможно, детская молочная смесь становится единственно возможной его заменой. И чем ближе по составу к естественному питанию будет детская смесь, тем лучше.
Непосредственно о составе детских молочных смесей расскажем чуть ниже, а пока поговорим о том, как различают смеси по виду и форме. Итак, на полках детского питания вы можете встретить:
- «Готовую» молочную смесь, которую не нужно ни отмерять, ни разводить водой, а достаточно лишь перелить в стерилизованную бутылочку и подогреть.
- Своего рода концентрат, который обычно разводят наполовину водой и подогревают перед кормлением.
- Сухую детскую молочную смесь, от которой перед каждым кормлением отмеряется строго определенная часть, разводится водой и также подогревается.
От формы выпуска зависит и срок годности детской смеси. Самая недолговечная, конечно, «уже готовая» — ее можно хранить в холодильнике не больше 12 часов, при комнатной температуре смесь портится за час. После чего пакетик должен быть выкинут! Открытую бутылку с концентратом можно хранить (в холодильнике!) чуть дольше — до 48 часов.
Не лишним будет заметить, что готовые к употреблению детские молочные смеси и концентраты стоят заметно дороже сухих аналогов. Но, собственно, совсем не обязательно использовать их постоянно. Они хороши и удобны в экстренных случаях, например, в путешествиях.
В обычных условиях наиболее выгодно использовать как раз сухие детские молочные смеси для новорожденных. Единственный нюанс, связанный с этой формой детского питания — придется научиться рассчитывать строгое количество смеси для каждого кормления.
Сколько смеси должен съедать ребенок
Для новорожденных детей в первые 10 дней жизни расчет количества детской молочной смеси на сутки осуществлять по следующей формуле: количество дней, прожитых ребенком надо умножить на 70 или на 80 (на 70, если малыш родился с весом до 3 200 г, и 80, если его вес был больше). Например: малышу 5 дней, его вес — 3500 г. Получаем: 5 х 80 = 400 г готовой смеси на день. Далее делим это количество на число кормлений и таким образом получаем объем смеси, необходимой для одного кормления.
Количество смеси, необходимой на одно кормление младенцу до 10 дней жизни можно вычислить и более простым способом: число дней нужно умножить на 10. Например, если новорожденному 6 дней, формула выглядит так: 6 х 10 = 60 г (готовой смеси нужно на одно кормление).
Начиная с 11-го дня жизни и до года расчет суточного количества смеси производится так:
- от 10 дней до двух месяцев малыш должен съедать за день 1/5 своего веса;
- от двух месяцев до 4-х месяцев — 1/6 веса;
- от 4-х до полугода — 1/7 веса;
- от 6 месяцев до года — 1/8-1/9 от веса (то есть примерно 900-1100 мл готовой смеси в сутки).
Например: малышу 5 месяцев и весит он 6 кг. Значит суточная норма готовой детской молочной смеси для этого ребенка: 6 000 г : 7 = 857 г (примерно).
Дальше вы можете самостоятельно разделить это число на количество кормлений в день и таким образом получить объем одного кормления. Например: 857 г : 6 (число кормлений в сутки) = 142 г (столько нужно готовой смеси на одно кормление).
Приготовление смеси
- Тщательно вымойте руки.
- Вымойте банку со смесью моющим средством, хорошо прополощите, чтобы средство не осталось на банке.
- Возьмите простерилизованную бутылочку.
- Наполните ее водой (кипяченой или бутилированной).
- Вода должна быть той температуры, которая указана в инструкции по приготовлению именно вашей смеси.
- Добавьте порошок.
- Взболтайте, но избегайте появления пузырьков (или просто подождите, пока они полностью исчезнут, прежде чем давать бутылочку ребенку).
как часто и сколько нужно смеси
Мамино молоко для грудничка – лучшая еда, с этим никто не поспорит. Однако по ряду причин грудное вскармливание не всегда доступно. На помощь приходят искусственные смеси: адаптированные, молочные и безмолочные, антирефлюксные и безглютеновые, обогащенные железом и гипоаллергенные, порошковые и жидкие. Правильно подобранные они обеспечивают малыша всеми необходимыми веществами. Кроме того, это прекрасная возможность поучаствовать в уходе за ребенком и другим членам семьи, прежде всего, отцу. Искусственное вскармливание имеет много нюансов: как выбрать, как правильно кормить новорожденного ребенка смесью, сколько должно быть кормлений.
Кормление смесью – альтернатива при невозможности грудного вскармливания
Как правильно кормить смесью
Поскольку у новорожденного ребенка объем желудка совсем невелик, размеры его первых порций очень небольшие: поначалу для насыщения ему достаточно от 30 до 60 мл еды, к концу второго месяца жизни этот объем достигает 900 мл в сутки.
Для правильного и полноценного искусственного выкармливания грудничка главное – грамотно подобрать смесь: ее необходимо выбирать строго по возрасту крохи, следить за содержанием бифидобактерий, таурина и прочих полезных веществ.
Для правильного приготовления смеси в домашних условиях следует соблюдать основные правила:
- придерживаться рекомендованной педиатрами дозировки, иначе ребенка можно перекормить;
- обязательно следить за состоянием малютки после кормления, чтобы вовремя понять, что данный вид заменителя грудного молока ему не подходит или не нравится;
Важно! Приготовленное, но недоеденное питание нельзя оставлять для следующего кормления, остатки безжалостно выливаются.
- для вскармливания используются специальные бутылочки с мерными делениями и сосками разных диаметров, которые необходимо тщательно мыть горячей водой перед каждым приемом пищи и чаще стерилизовать;
Для кормления смесью применяют бутылочки
- при приготовлении порции пользоваться сухой чистой посудой (мерные ложки, ножи для открывания банок и т.п.) и строго соблюдать инструкции производителя;
- сухие смеси разводятся чистой кипяченой водой (можно использовать бутилированную – специальную детскую), но ни в коем случае не брать дистиллированную – она «мертвая» и лишена важных минеральных веществ.
Детское питание готовится в чистой сухой посуде
Как часто кормить
Частота кормежек зависит от возраста младенца, а также его состояния и настроения. Однако в среднем недавно родившиеся детки кушают через каждые три-четыре часа в сутки, обязателен небольшой перерыв на ночь. От 7-8 приемов пищи к году постепенно переходят на 5-4 разовые кормления.
Обратите внимание! Нельзя кормить малыша насильно.
Если сон новорожденного затягивается, и он может пропустить очередное кормление, многие врачи рекомендуют бережно его разбудить и предложить бутылочку со смесью. Возможно, малыш подкрепится, так и не проснувшись.
Обычно к концу первого месяца жизни режим кормления у малышей на искусственном вскармливании стабилизируется, интервалы между кормлениями составляют четыре часа.
Кормление новорожденного смесью по ВОЗ
ВОЗ разработала свои рекомендации матерям, как кормить ребенка смесью, содержащие сведения про необходимое младенцам количество кормлений и объемы скармливаемой искусственной смеси, в зависимости от возраста.
Объем смеси на искусственном питании по возрасту ребенка
| Возраст малыша, мес. | Объем за одно кормление, мл | Промежуток между кормлениями |
|---|---|---|
| Новорожденный до одного месяца | От 60 до 90 | Через три-четыре часа |
| Один | До 120 | Через четыре часа |
| Два | До 120 | От шести до семи кормлений в день |
| Четыре | От 120 до 180 | Шесть кормлений в день |
| Полгода | От 180 до 240 | Пять кормлений в день |
| Год | До 240 | От двух до трех кормлений, совместно с детским питанием |
Для обеспечения ребенка необходимыми веществами надо определить оптимальный объем смеси
Если нет под рукой такой таблицы, или родители ей не доверяют, для расчетов, сколько нужно давать в сутки смеси новорожденному, можно воспользоваться такими формулами:
- Филатова-Зайцевой или Тура (применима для деток от первой недели до 10-дневного возраста): 2 процента массы тела при рождении умножается на количество дней жизни;
- «Объемные» формулы (после 10 дней жизни) – объем смеси определяется текущим весом младенца:
- до 2 месяцев – одна пятая доля массы;
- от 2 до 4 месяцев – одна шестая массы;
- от 4 до 6 – одна седьмая массы;
- старше полугода – одна восьмая массы.
Дополнительная информация. В определенные периоды жизни потребности ребенка могут отклоняться от рекомендованной нормы в ту или иную сторону, это также необходимо учитывать мамам, практикующим искусственное или смешанное вскармливание. Также ребенок может не справляться с положенным объемом смеси за одно кормление, тогда следует кормить его меньшими порциями, но чаще.
Примерный режим кормления в 1-3 месяца
Если мама задумывается, как правильно кормить новорожденного смесью, прежде всего, она должна придерживаться режима питания своего ребенка. В первые 30 дней жизни грудной ребенок в основном спит и ест, поэтому кормления чередуются с 2,5-3 часовыми перерывами на протяжении суток, также надо приучать малыша к ночному перерыву (после месяца рекомендуется 6-часовой отдых для маленького желудочка).
Ночью рекомендуется делать небольшой перерыв в кормлениях
Начиная с 2-месячного возраста, у малыша имеется 18 часов для 6 приемов пищи, примерно через каждые 3 часа. Четкого до минуты следования графика не требуется, нельзя позволять крохе слишком долго плакать от голода в ожидании очередного кормления, но стоит максимально тянуть время до этого момента. Постепенно маленький человек адаптируется к режиму.
При выстраивании графика кормления смесью не стоит ориентироваться на частоту прикладывания к груди малышей на грудном вскармливании – детская смесь и женское молоко имеют разную скорость усвоения пищевым трактом младенца. Искусственный продукт более сытный, поэтому прикладывание к груди деток гораздо более частое, нежели кормление из бутылочки.
Также из дырки в соске пить разведенную смесь гораздо быстрее, чем сосать молоко из груди: бутылочка закончится за 10 минут, а на груди можно «висеть» часами.
Дополнительная информация. При искусственном выкармливании младенцев желательно дополнять их рацион чистой водой, ее объем не учитывается как питание.
Можно ли кормить смесью по требованию
Почти все педиатры и мамы, практикующие грудное вскармливание, считают, что кормить малютку надо по первому писку. Некоторые родительницы, которые по тем или иным причинам выкармливают детей искусственно, чтобы погасить некоторое чувство вины, также задаются вопросом: можно ли кормить смесью по требованию новорожденного ребенка.
Педиатры однозначно отвечают – нет. Разница между грудным молоком и даже самой лучшей и дорогой супер адаптированной смесью в том, что первое усваивается быстрее, его образуется ровно столько, сколько младенец высосал в прошлое кормление. Со смесью такого не происходит – ее готовит мама или другой родитель в строго отмеренном количестве.
Кроме того, если предлагать малышу питание в определенное время, это довольно быстро поможет адаптироваться ему к заданному ритму жизни, еда органично впишется в распорядок дня, и родители (особенно мама) смогут планировать другие дела. Это можно назвать одной из положительных сторон искусственного вскармливания новорожденных.
Почему нельзя кормить смесью по требованию
Организм ребенка гораздо дольше переваривает искусственную молочную пищу, поэтому перерывы в питании просто необходимы для того, чтобы в желудке у младенца уже полупереваренная еда не смешивалась с вновь поступающей.
Если малыш чмокает губами после кормления из бутылки, это не значит однозначно, что он не наелся. У всех грудничков очень развит сосательный рефлекс, поэтому можно предложить крохе пустышку, но никак не дополнительную порцию питательной смеси. Возможно, ребенок просто хочет пить (вода обязательно должна быть в рационе искусственников).
Последствия неконтролируемого потребления смеси
Если мамочки решили прислушиваться к якобы «естественным позывам организма малыша» и кормить его из бутылочки, как делают это с грудным молоком, по первому писку, могут наступить довольно серьезные последствия для здоровья таких новорожденных. Повышается риск перекормить и чрезмерного насытить неокрепший организм ребенка питательными веществами и белком. В дальнейшем это грозит появлением ожирения разных степеней, несварением желудка, нарушением деятельности пищеварительных органов, дисбактериозом, проблемами с засыпанием.
От неконтролируемого поедания смеси у новорожденного может развиться ожирение
У ребенка начинают проявляться признаки аллергии, после чего приходится вновь и вновь подбирать смесь, а у матери обостряется чувство вины за то, что она не может кормить свое дитя грудью.
Молочные смеси являются отличной заменой грудного молока, однако накладывают на кормильцев ряд условий того, как правильно кормить новорожденного смесью для того, чтобы ребенок получил с пищей все необходимые для роста и развития вещества. Какой объем смеси и как часто давать малышу, определяется по таблице ВОЗ, различным формулам и рекомендациям педиатров, в зависимости от веса и возраста ребенка.
Видео
чем и как кормить, советы
Накормить заболевшего ребенка – непростая задача. В момент болезни понижается аппетит, пища хуже усваивается. Иногда у организма появляется защитная реакция в виде рвоты и диареи, которые приводят к обезвоживанию. Часто родители не знают, чем кормить, и можно ли при температуре давать ребенку смесь. Во время острого периода заболевания неправильное питание провоцирует осложнение работы пищеварительной системы, что ухудшает состояние детей.
Смесь ребенку при температуре
Питание заболевшим детям необходимо. Поэтому, при кормлении смесью, следуют простым рекомендациям:
- В первые дни заболевания объем порции уменьшают, в дальнейшем дают в соответствии с возрастными нормами.
- Обращают внимание на реакцию организма на смесь. При плохом усваивании придется на время от нее отказаться. Аппетит при повышенной температуре снижается, поэтому насильно кормить не следует. По возможности давать побольше грудного молока.
- Если организм реагирует рвотой на температуру, то прикорм несколько часов лучше не давать. Необходимо поить малыша небольшими порциями кипяченой воды.
- При покупке выбирают смесь, обогащенную витаминами.
Чтобы не усугубить течение заболевания, кормят по желанию ребенка. Заставлять кушать нельзя, иначе организм потратит силы на переваривание еды, и не будет бороться с инфекцией.
Чем и как кормить заболевшего ребенка
Заболевшему малышу необходимо регулярное питье, которое поможет вывести токсины и облегчить борьбу с вирусами. К тому же ребенок сильно потеет во время температуры, и объем жидкости в организме понадобится восполнять.
- Нельзя сразу заставлять пить несколько кружек жидкости. Большое количество вызывает рвоту.
- Предлагают питье в небольшом объеме каждые 15 минут. Если малыш отказывается, то достаточно уговорить выпить пару столовых ложек слегка теплой жидкости.
В качестве питья используют:
- минеральную воду без газов;
- чай;
- морсы;
- кисель;
- воду;
- компоты;
- соки.
Если не получается напоить, то предлагают арбуз, огурец или дыню, либо другие продукты, содержащие большое количество жидкости.
Кроме смеси, в зависимости от возраста малыша, докармливают отварной, паровой пищей, которая должна быть перетертой и полужидкой. Для этого подходят:
- полужидкая каша;
- желе;
- омлет;
- творожная масса;
- тушеные овощи;
- детские овощные, мясные, фруктовые консервы по возрасту;
- яблочное пюре.
Во время повышенной температуры запрещается давать новые продукты. Готовят только из тех, которые малыш уже пробовал. Подают в теплом виде, так пища легче усваивается.
Если малыш пробовал куриные продукты, то рекомендуется поить куриным бульоном, который легко и быстро усваивается организмом. Также бульон помогает уменьшить количество слизи в носоглотке, тем самым облегчая дыхание.
Кормить необходимо небольшими порциями, и давать только то, что нравится малышу, иначе появится рвота. Любое детское блюдо должно хорошо усваиваться, перевариваться и не застаиваться в желудке – это поможет быстрее выздороветь.
Кормление смесью во время температуры – мифы и реальность
Часто родители уверены, что во время повышенной температуры, организм детей не может усваивать молоко, поэтому смесь давать нельзя. Специалисты поясняют, что если до болезни ребенок хорошо переносил смесь, то и во время заболевания она полностью будет усваиваться. Главное – не экспериментировать, и давать только проверенную, которую малыш привык кушать.
Молочные продукты во время повышенной температуры давать не рекомендуется, что не относится к детской смеси. Это не только пища, но и дополнительное питье, которое очень необходимо во время болезни.
Как приготовить смесь для новорожденных правильно: какой водой разводить
Правильный выбор и приготовление смеси для кормления малыша – залог хорошего здоровья, настроения и роста. Выбор продуктов для детского питания большой. Смеси максимально соответствуют составу материнского молока и безопасны для детей. Но груднички могут плохо есть даже самую качественную и дорогую смесь, если она неправильно приготовлена. Рассмотрим, как приготовить детскую смесь, чтобы она полюбилась малышу и принесла пользу здоровью.
Как разводить смесь
Изучение инструкции, составленной производителем еды для маленьких, позволит правильно сделать смесь. На что обратить внимание при чтении руководства:
- Подходит ли питание для возраста и особенностей ребенка (аллергия, недоношенность и другое).
- Следует уточнить, сколько граммов продукта необходимо для малыша в его возрасте.
- Рекомендуемая температура воды.
- Как хранить вскрытую пачку, и сколько коробка может быть открыта. Для контроля – напишите на упаковке, когда ее вскрыли. Это необходимо на случай, если придется отложить кормление из этой тары, а потом вернуться к ней. Многие родители, при путешествиях или переездах, оставляют дома вскрытую пачку, а потом не могут вспомнить, когда ее открыли.
- Пропорции смеси и воды – как правило, 1 мерная ложка на 30 миллилитров.
Но все-таки первый шаг к правильному кормлению – выбор продукта. Приведем список самых популярных смесей для малышей:
- Нэнни выпускается на козьем молоке в Новой Зеландии. Молоко козы обладает рядом преимуществ, по сравнению с коровьим, подходит для малышей с индивидуальными вкусовыми пристрастиями и легко усваивается.
- Нутрилак – продукт обогащен ценными веществами, аминокислотами. Используется при анемии, ускоряет рост и развитие, подходит ослабленным малышам.
- Нан, Нестожен – продукты фирмы Nestle. Отличаются высоким качеством, содержат пребиотики, Омега 3. Обеспечивают полноценное развитие ребенка.
- Нутрилон – целая группа продуктов для детей: недоношенных, с пищевыми проблемами, аллергическими проявлениями и здоровых.
- Малютка – смеси отличаются невысокой ценой и отличным качеством, любимы многими поколениями грудничков и их мамами.
Продукт выбирают по совету педиатра, исходя из вкуса малыша и возможностей родителей.
Готовка смеси для новорожденного
Если требуется организовать питание для новорожденного, подготавливать продукт нужно особенно тщательно. Малыш совершенно не готов к встрече с агрессивной внешней средой – нужно соблюдать стерильность, тщательно следить за чистотой рук, посуды, воды.
Основные моменты готовки смеси:
- Начать приготовление молочка нужно с мытья рук с мылом.
- Посуду для кормления стерилизуют заранее. В запасе всегда следует держать несколько чистых бутылок и сосок, а не стерилизовать их, когда малыш уже кричит от голода.
- Готовить продукт следует прямо перед кормлением. В чистую бутылочку вливаем нагретую до требуемой температуры (36-38 °) воду (в идеале нужно прогреть на 2-3 ° выше, так как при контакте с бутылкой и порошком жидкость остынет). Можно греть воду прямо в таре для кормления.
- Мерная ложечка не должна быть влажной. Набираем полную ложку без горки и вводим в воду. Закрываем соской и тщательно встряхиваем, чтобы обеспечить растворение всего порошка.
- Важный момент – проверка температуры полученного молочка перед кормлением. Из соски, не касаясь руки, капаем смесь на запястье или у сгиба локтя. Правильная смесь оставляет приятное тепло.
Процесс приготовления быстро станет привычным, и не будет вызывать затруднений. Отметим, что не советуют делать производители питания и педиатры:
- Всыпать порошок в очень горячую воду (если это не указано в инструкции), а затем охлаждать до нужных параметров. Питательные вещества в молочке разрушаются при действии высоких температур. Тем более нельзя варить порошок.
- Изменять пропорции. Разбавлять ниже рекомендованной концентрации – малыш будет голодным. Если порошка слишком много, возможны расстройства пищеварения – срыгивания, колики.
- Не стоит самостоятельно рассчитывать нормы питания по возрасту, весу или другим показателям. Необходимые малышам объемы смеси хорошо просчитаны педиатрами на основании научных данных и многолетней практики.
- Часто менять смеси. Пищеварительный тракт малыша еще не готов к регулярной смене продуктов. Для перемены питания, если в этом есть необходимость, нужно выбирать время, когда ребенок здоров, весел и бодр. Также следует посоветоваться с врачом, чтобы выбрать правильный продукт. Все компании выпускают большой ассортимент питания, отвечающего разным потребностям и состоянию здоровья.
Еще несколько советов в помощь мамам. Хорошим подспорьем в приготовлении и сохранении стерильности будут специальные приспособления – стерилизатор и подогреватель. Они значительно облегчат мамам жизнь, особенно если малыш полностью на искусственном вскармливании.
Важно: точное следование инструкциям по приготовлению на упаковке обеспечит малыша молочком, максимально приближенным по составу к материнскому, защитит от болезней, обеспечит рост и развитие.
Как стерилизовать бутылочку
Перед началом стерилизации всю детскую посудку нужно хорошо очистить от остатков молочка. Это лучше сделать сразу, чтобы смесь не подсохла. Моют посуду с использованием особых моющих средств для малышей.
Мыть бутылочки и соски средствами для мытья посуды нельзя. Пластиковая посуда удобна и безопасна, стеклянная – хорошо промывается, долговечна, ее легче стерилизовать.
Основные способы:
- Кипятком. Бутылки заливают водой и ставят на плиту. Время кипячения – 8-10 минут.
- Электрический стерилизатор для детской посуды. Хороший вариант для заботливых мам, у которых есть средства для приобретения.
- Микроволновая печь с пароваркой. Удобный вариант, особенно если она уже есть в хозяйстве.
- Специальные средства – растворы, таблетки. Это способ хорош в отсутствии электричества и возможности для кипячения. Средство растворяют в воде и погружают посуду на 30-60 минут.
Родителям придется выбрать один из вариантов, чтобы малыш получал пищу из стерильной посуды.
Какой водой лучше разводить смесь для новорожденных
Производители детского питания позаботились о специальной воде для приготовления смесей. От обычной она отличается:
- высокой степенью очистки от загрязнений и микробов;
- содержанием минералов, кислорода и других полезных компонентов.
Нужно ли кипятить специальную детскую воду? Производители уверяют, что такой необходимости нет. Однако народная мудрость и многолетний опыт советуют перестраховаться. Большинство мам предпочитают пропустить такую воду через фильтр, а еще лучше прокипятить.
При использовании обычной воды из-под крана ее фильтруют, а потом кипятят. Долгое или повторное кипячение не рекомендованы, так как вода теряет все полезные вещества.
Справка: дистиллированную воду для питания детей не используют.
Как правильно кормить малыша разведенной смесью
Смесь готовят за 5-10 минут до кормления. Она должна хорошо разойтись в воде. Дольше держать готовое молочко не стоит. Если бутылочка остыла, ее можно подержать в горячей воде.
Дырка в соске должна пропускать смесь капельно, чтобы ребенок не давился струей. Малыша кормят, уложив на руку, следят, чтобы головка не запрокидывалась.
Малыш должен съесть всю рекомендованную порцию, допускается остаток размером с пятую часть нормы. Если ребенок продолжает сосать, когда смесь закончилась, не нужно, чтобы он заглатывал воздух. Бутылочку забирают, дают пустышку или отвлекают игрушкой.
Остатки приготовленной смеси нельзя хранить для следующего кормления. Не рекомендуется держать молочко в холодильнике и использовать повторно.
Как кормить ночью
Ночные кормления нужно правильно организовать, тогда мама сможет хорошо отдохнуть. Молочную смесь с вечера готовить не нужно.
В стерильную бутылочку нужно отмерить воду и подготовить порошок в необходимом количестве.
Если есть подогреватель, воду держат в нем. Чтобы воду не разогревать, можно использовать термос. В отсутствии этих полезных приспособлений жидкость придется подогревать.
После кормления лучше сразу погрузить всю посуду в воду, чтобы утром было легче отмыть.
Как кормить в путешествии
Большинство детей совершают первые путешествия еще в младенческом возрасте. На дорогу нужно запастись нужным количеством питания, стерильной посуды, сосками, чтобы не усилить у малыша стресс от потери родной колыбельки плохой едой.
Основное правило при кормлении – готовить смесь перед применением. Поэтому захватите воду и держите порошок для разведения в чистом закрытом пакете.
Можно взять в дорогу сумку-термос, при путешествии в машине использовать подогреватель от прикуривателя. В поезде разогреть воду можно от титана. В длинных путешествиях многих выручает готовая вода для приготовления детского питания.
В помощь путешественникам продают готовые разведенные смеси в стерильной таре. Доверять ли такому товару – решать родителям.
Как хранить для последующего кормления малыша
Открытые упаковки детского питания хранятся обычно недолго – около 3-х недель. При этом следует соблюдать рекомендованные условия – влажность, температуру. Иначе порошок впитает влагу, запахи, превратится в комковатую массу.
Приготовленное молочко нужно дать малышу в течение 2-х часов. Лучше – сразу после смешивания. Оставлять до следующего кормления остатки смеси запрещено. Нельзя делать запас продукта для младенца и хранить в холодильнике, просто разогревая его по мере надобности.
Грудное молоко – лучшее питание для детей. Но обойтись только им удается очень редко. Большинство мам вынуждены прикармливать своих малышей смесями. На детском питании выросло немало крепких здоровых детей. Молочные смеси – надежный и проверенный многими поколениями способ обеспечить малышу полноценный рост и развитие.
EX.3. НАЙДИТЕ ЭКВИВАЛЕНТ пословице — Студопедия.Нет
Пословица: Надежда — хороший завтрак, но плохой ужин.
ПРИМ.4. ПЕРЕВЕСТИ НА АНГЛИЙСКИЙ
· Сохранить здоровье;
· физическая (умственная) работа;
· Нуждаться в большом количестве пищи;
· важно знать;
· состоит из белка и углеводов,
· Высокая температура;
· плохой аппетит,
· обратить внимание,
· в течении долгого времени;
· высококалорийная пища;
· заботиться;
· ослабеть;
· очень важно;
· лечить.
EX.5. ОТВЕТЬТЕ НА ВОПРОСЫ
1. Что должен делать человек, если он хочет быть здоровым?
2. Кому нужно больше еды, людям физического труда или людям умственного труда?
3. Из чего должен состоять рацион здорового человека?
4. Кто назначает диету в больнице?
5. Какой аппетит у больного высокой температурой?
6. Каков рацион пациента, длительное время страдающего высокой температурой?
7.Какую пищу должна давать медсестра больному с высокой температурой?
EX.6. ПЕРЕВОДИТЕ ДИАЛОГ НА АНГЛИЙСКИЙ СЛОВАМИ НА ИТАЛИИ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДИАЛОГИ.
А: У моего сына высокая температура, у него плохой аппетит.
В: Вы должны быть особенно внимательны сейчас в отношении его питания.
А: Он очень слаб, так как у него долго держится температура.
В: Давайте ему высококалорийную пищу.
Высокая температура; Плохой аппетит; обратить особое внимание; стать слабым; высококалорийная еда.
EX.6. СЛОВА
· передозировка — передозировка
· холод — простуда
· вредный — вредный
· грипп -грипп
· доза — доза, прием
· сопротивление — сопротивляемость
· жилая –живой
· нести — переносить
· продукты питания — продуктыпитания
· составить — составлять
· проиграть — терять
· пинта — пинта (приблиз.0,5 литра)
· пот — пот
· железа — железа
· заменить — заменить
· замена — замещение
· серьезный — серьезный
· знак — знак, признак
· болезнь — болезнь
· умереть — умирать
ПРИМ.7. ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРЕВЕСТИ ТЕКСТЫ «ВИТАМИНЫ» И «ВОДА»
Витамины играют очень важную роль в здоровье человека. Передозировка некоторых витаминов может быть вредной, поэтому люди должны принимать нормальные дозы витаминов.
Когда наступают зимние месяцы, ваша пища становится бедной витаминами.
Зима — время вирусных инфекций, простуды и гриппа, а ваша сопротивляемость особенно низка. Принимайте витамины A, D, c каждый день. Их часто называют зимними витаминами.
Интересные факты
| Вы найдете: | Необходимо взять: |
| Витамин А в морковь, рыбий жир, яйца | Витамин А для защиты зрения, повышения устойчивости к инфекциям.Витамин А часто сочетается с другими витаминами, особенно с витамином D. |
| Витамин B в печень яйца дрожжи | Витамин B для укрепления нервной системы. Приготовление пищи разрушает витамин B. Принимайте ежедневно. |
| Витамин С в вишня, апельсин, лимон, фрукты и овощи | Витамин C для повышения сопротивляемости инфекциям. Помогает восстановиться после болезней. Принимайте это ежедневно |
| Витамин D в молоко, яйца, рыба, дрожжи | Витамин D помогает организму в формировании костей и крепких зубов. |
| Витамин Е в соя, фрукты | Витамин Е для улучшения плохого кровообращения, при лечении тромбозов, варикозного расширения вен. |
ВОДА
Вода очень важна для всего живого. В живом организме 1 вода переносит 2 продуктов питания 3 из одной части тела в другую.
Человек получает половину воды с пищей, которую он ест, особенно с фруктами и овощами.Более 70 процентов тела состоит из 4 воды. Ежедневно мы теряем 5 воды.
Человеческое тело выделяет (отдавать) около 5 пинт 6 воды каждые двадцать четыре часа через легкие, пот 7 железы 8 и почки. Надо заменить 9 на это.
Если 10% воды в организме потеряно без восполнения 10 , будут серьезные 11 признаки 12 болезни 13 .Если 20% воды в организме потеряно, человек может умереть 14 .
Максимальное время, в течение которого человек может обходиться без воды, составляет около 7-10 дней.
EX.8.ПЕРЕВОД НА ЯЗЫК
сохранить зрение; укрепить нервную систему; повысить сопротивляемость инфекции; принимайте ежедневно; улучшать плохое кровообращение; лечение варикозных вен.
ПРИМ.9. ОТВЕТЬТЕ НА ВОПРОСЫ 1. Для чего мы принимаем витамин А? 2. Может ли витамин А укрепить нервную систему? 3.Как часто мы должны принимать витамин B? 4. Что дает витамин С для здоровья человека?
ПРИМ.10. ЗАПОЛНИТЕ ТАБЛИЦУ
| А | В | С | D | E | |
| Продукты, содержащие витамины | |||||
| Их действие |
EX.11. ПРИГОВОРЫ ПРИГОВОРЫ С ПОМОЩЬЮ СЛОВ
1. по назначению, больница, врач, в, больной, диета, специальная
2. бедный, пациент, повышенный, температура, с очень аппетитом
3. витамины человеческие, ар, виды, витамины, все, из
EX.12. РЕТЕЛЛТЕТЕКСТ «ДИЕТА»
БЛОК 12
.Гигиена дома и быта
⇐ ПредыдущаяСтр 18 из 18Домашняя гигиена — это практика гигиены, которая сводит к минимуму распространение болезней дома и в общественном транспорте, на рабочем месте, в общественных местах и т. Д.
Основными источниками инфекции в доме являются люди (являющиеся носителями или инфицированные), продукты питания (особенно сырые продукты) и вода, а также домашние животные. Респираторные вирусы и споры грибов также распространяются по воздуху. Хорошая домашняя гигиена — это разрыв цепи заражения i.е. чтобы уничтожить микробы до того, как они распространятся дальше.
Респираторная гигиена
- Носите салфетки и используйте их при кашле и чихании.
- Утилизируйте салфетки как можно скорее.
- Мойте руки, вымыв руки или используя спиртовое дезинфицирующее средство для рук.
Пищевая гигиена в домашних условиях
По данным ВОЗ, пять ключевых принципов гигиены пищевых продуктов:
1.Предотвращайте заражение продуктов питания патогенами, передаваемыми от людей, домашних животных и вредителей.
2. Разделяйте сырые и приготовленные продукты, чтобы предотвратить их загрязнение.
3. Готовьте пищу в течение необходимого времени и при соответствующей температуре, чтобы убить патогены.
4. Храните пищу при соответствующей температуре.
5. Используйте безопасную воду и сырье
Пример 12. Ответьте на вопросы:
1.С чем связана медицинская гигиена?
2. Сколько практик медицинской гигиены вы знаете?
3. Какие они?
4. Когда были разработаны эти методы?
5. Что такое домашняя гигиена?
6. Каковы основные источники инфекции в доме?
7. Как распространяются респираторные вирусы и споры грибов?
8. Какова цель домашней гигиены?
9. Что нужно знать о гигиене дыхательных путей?
10.Каковы пять ключевых принципов гигиены пищевых продуктов по мнению ВОЗ?
11. Почему мы разделяем сырые и приготовленные продукты?
12. Каковы правила личной гигиены?
Урок 35.
В аптеке
Пр.1. Прочтите и запомните слова:
в аптеке — в аптеке
химик — аптекар
препарат — ліки, лікарський препарат
лекарство — ліки, медикаменти
средство защиты — лікарський засіб
Патент— патентований
ампула — ампула
глюкоза — глюкоза
камфора — камфора
таблетка — пігулка
смесь от кашля — мікстура від кашлю
капли назальные — краплі в ніс
рыбий жир — риб’ячий жир
мазь — мазь
лечебная мазь — лікувальна мазь
спальный раствор — снодійне
слабительное — проносний засіб
успокоительное — заспокійливе
лейкопластырь — липкий пластир (лейкопластир)
грелка — грілка
капельница — піпетка
ядовитый — отруйний
У ХИМИКА
При заболевании обратитесь к врачу.Он прописывает вам лечение и выписывает рецепт.
В аптеке два отделения: аптечный и рецептурный.
В аптеке все лекарства хранятся в аптечных шкафах. На каждой маленькой бутылочке или коробке есть этикетка с названием лекарства и его показаниями. Существуют препараты для внутреннего, наружного применения и для инъекций.
Как правило, инструкция по применению лекарства пишется на подписи.Это необходимо химикам, медсестрам, врачам, а также самим пациентам, чтобы они не путали разные лекарства.
Когда вы придете за лекарством, которое вы заказали, аптекарь может дать вам несколько рекомендаций и указать дозу, которую нужно принять.
В аптеке можно получить патентованные лекарства всех видов: ампулы лекарств для внутривенного введения
.| Препарат для внутреннего применения | Лекарственное средство для внутреннего применения. |
| Препарат для наружного применения | Лекарственное средство для наружного применения. |
| Мазь | Мазь |
| Смесь | Микстура |
| Флакон со смесью перед использованием встряхнуть | Встряхнуть бутылку с микстурой перед использованием |
| Настойка | Настойка |
| Взять 10 капель настойки | Принять 10 капель настойки |
| Отвар | Отвар |
| Таблетка | Пилюля |
| Таблетки обезболивающие | Обезболивающая пилюля |
| Порошок | Порошок |
| Составной порошок | Сложный порошок |
| Пыль, порошок | Присыпка |
| Решение | Раствор |
| Суппозиторий | Свеча |
| Таблетка | Таблетка |
| Таблетка с покрытием | Таблетка, покрытая оболочкой |
| Внутримышечно | Внутримышечный |
| Внутривенное | Внутривенный |
| Выдача | Расфасовка |
| Конституция | Состав |
| Состав | Структура, состав |
| Вспомогательные вещества | Вспомогательные вещества |
| Смазочные материалы | Смазывающие вещества |
| Глиданты | Скользящие вещества |
| Принять лекарство | Принимать лекарство |
| Натощак | Натощак |
| Перед едой | Перед едой |
| После еды | После еды |
| Каждый час | Каждый час |
| столовая ложка два раза в день | По одной столовой ложке 2 раза в день |
| Чайная ложка два раза в день | По одной чайной ложке 2 раза в день |
| Чтобы сбросить семь капель | Накапать 7 капель |
| Порошкообразное лекарственное средство | Растирать лекарство в порошок |
| Принимайте этот препарат с молоком. | Принимайте это лекарство с молоком |
| Храните этот препарат в прохладном месте. | Храните это лекарство в прохладном месте |
| Рецепт | Предписание |
| Ежедневно | Ежедневно |
| встряхнуть | Встряхивать |
| Индикация | Показания |
| Свойства и действия | Свойства и действия |
| По времени | Вовремя |
| Побочные эффекты | Побочные явления |
| Важное примечание | Важное примечание |
| Осторожно | Осторожно |
| Меры предосторожности | Предостережение |
| Начальная доза, начальная доза | Начальная доза |
| Доза для взрослых | Взрослая доза |
| Использование | Употреблять |
| Состоит из | Состоять из |
| Уменьшить | Уменьшать, уменьшить |
| Превышение | Превышать, превысить |
| Различный | Различный |
| Требуется | Требовать |
| Выполнить | Выполнять (ся) |
| Техническое обслуживание | Поддержка |
| Побочное действие лекарственного средства | Побочное действие лекарственного средства |
| Лечебное действие лекарственного средства | Терапевтическое действие лекарственного средства |
| Нанесите мазь | Наложить мазь |
| Состояние | Состояние |
| Этап | Стадия |
| Чувствительный | Чувствительный |
| Как… как | Так же… как |
Задание 37 на тексты и заголовки — АНГЛИЙСКИЙ в полном порядке
1. Высокотехнологичная экстренная помощь
2. Скрытая зеркалом
3. Идеально подходит каждый раз
4. Отличное решение для климата
5. Разное время года, разные цвета
6. Предупреждение, чтобы остановиться сейчас
7 . Изменение цвета, чтобы скрыть
8. Полезное предупреждение о температуре
A. Одежда играет жизненно важную роль в регулировании температуры нашего тела. Американские исследователи разработали материал на основе полиэтилена (пластика, используемого в пластиковых пакетах и пищевой пленке для упаковки пищевых продуктов), который эффективно снижает температуру вашего тела.Он позволяет испаряться потом и отводить тепло тела. Разработчики надеются, что это может повлиять на проблемы окружающей среды за счет сокращения использования кондиционеров.
B. Одним из продуктов, которые мы получили в результате космических путешествий, является космическое одеяло. Оно состоит из очень тонкого пластикового листа с отражающим покрытием. Он сохраняет тепло тела и обычно используется в таких ситуациях, как землетрясения или наводнения, когда люди получают травмы или страдают от шока.Если позволить температуре тела жертв понизиться, их состояние ухудшится, поэтому космические одеяла помогают сохранять устойчивость до тех пор, пока они не обратятся за помощью.
C. В отличие от детей и взрослых, младенцы не могут регулировать температуру своего тела. Это может привести к опасному перегреву в современных домах с центральным отоплением. Слип Baby Glow содержит термочувствительные чернила, которые меняют цвет с синего или розового на другой, если ребенку становится слишком жарко. Это дает родителям легкий визуальный сигнал, чтобы они его заметили, и затем они могут принять меры, чтобы охладить ребенка.
D. Компьютерные инженеры создали материал, который может замаскировать объект, сделав его невидимым для просмотра. Некоторые системы пытаются направить свет вокруг объекта, но это приводит к падению яркости, и объект становится виден. Эта новая система использует тефлон (материал, разработанный во время американской космической программы) на тонком листе. Изменяя способ отражения света, лист может создать впечатление, будто объект исчез. Однажды из него даже можно будет превратить одежду.
E. Одежда может быть тесной или свободной, в зависимости от моды дня, но вы не найдете ничего более облегающего фигуру, чем ткань, наносимая спреем. Он мгновенно и дешево создает одежду прямо на вашем теле. Спрей содержит жидкую смесь из хлопковых волокон. Высушенную одежду можно снять, постирать и высушить, а затем снова надеть. Вы знаете, что это всегда будет правильный размер, и когда вам надоест вещь, вы можете распустить ткань и использовать ее снова, чтобы сделать что-то
новое.
F. Один дизайнер решил, что иметь коврик одного цвета круглый год — недостаточно. Сирена Элиз Вильгельмсен использовала три красителя, которые реагируют на температуру, чтобы создать коврик, который меняется при изменении погоды. Конечно, в домах, где температура строго контролируется, могут быть небольшие заметные изменения, но для некоторых это станет ярким напоминанием о цикле в году.
G. Получение удара головой во время занятий спортом может быть опасным.Checklight направлен на защиту спортсменов и женщин всех возрастов от последствий ударов. Это своего рода тюбетейка, которую можно носить под шлемом. Когда он обнаруживает более сильное столкновение, чем обычно, загорается сигнальная лампа. Затем тренер знает, что нужно вывести этого игрока из игры. Это уже помешало более чем одному игроку усугубить травму.
.