Какие травы можно при беременности в первом триместре: Какие травы нельзя при беременности, а какие пить можно

Фитотерапия во время беременности | Школа «MamaPapa»

Фитотерапию можно применять во время беременности.

В древности знания о лечебных свойствах растений накапливались у женщин — хранительниц домашнего очага. Эти сведения передавались устно, а с возникновением письменности были записаны как весьма важные. Иначе откуда бы мы узнали, что беременные женщины Древней Руси верили не только в силу языческих заклинаний, но и в силу трав. Особой энергией, по их мнению, обладала белая кувшинка. Чтобы облегчить положение будущей мамы, перед родами ее животик смазывали мазью из сока пырея, заячьей желчи и козьего сала, а также давали съесть два кусочка корневища белой кувшинки.

Растения занимают важное место в медицине и сегодня, несмотря на создание огромного количества синтетических лекарств. И это не случайно. Современные химики, фармакологи и клиницисты столкнулись с любопытным фактом. Оказалось, что эффективность синтетического лекарственного препарата, созданного по аналогии с природным веществом, иная.

Растительные лечебные вещества образуются в живой клетке. Клетки, составляющие тело, как растений, так и животных, имеют поразительно много общего. Это не только схожее строение, но и сходство важнейших биохимических процессов, происходящих в них. Вещества, образующиеся в растительной клетке, приспособлены к нуждам животной клетки. Это значит, что биологически активные вещества растений родственны человеческому организму по своей природе. Они легче включаются в процессы жизнедеятельности человека, а потому лучше усваиваются и сравнительно редко не переносятся организмом. Эволюция растений и эволюция животных тесно связаны между собой. Животные не способны сами строить свое тело из неорганических веществ, как растения, поэтому должны питаться органической пищей — растениями и другими животными, тоже питающимися растениями.

Приглашаем вас на занятия для мам и пап!

Однако, надо помнить, что совсем НЕ все лекарственные растения подойдут для их использования беременным женщинам.

В первом триместре нельзя использовать травы, обладающие тератогенным эффектом: это все виды полыни и женьшень!

На протяжении всей беременности не применяют то, что может вызвать прерывание беременности:

• повышают тонус матки: трава душицы, трава пастушьей сумки, трава полыни, тимьян, лаванда, первоцвет, тысячелистник, плоды можжевельника, укропа, цветки ромашки аптечной, первоцвет;
• вызывают прилив крови к матке: листья алоэ, плоды жостера, кора крушины, корни ревеня, листья сены;
• приводят к преобладанию эстрогенов: плоды аниса, корни солодки, трава шалфея, шишки хмеля.

Растения, содержащие алкалоиды, обладают токсическим воздействием, их тоже нельзя применять во время беременности: мак, пасленовые, красавка, раувольфия, плоды кофе.
Конечно, речь идет о терапевтической дозе и курсе лечения, однократный прием чая из ромашки не принесет никакого вреда.

Применение фитопрепаратов имеет свои особенности:

• лечение надо начинать как можно раньше;
• доза подбирается индивидуально;
• эффект накапливается постепенно;
• продолжительность курса не более 4 недель, после чего обязателен 7-10 дневный перерыв.

Беременность и роды — естественное состояние женщины. Тем не менее, это особый период времени, когда организм будущей мамы испытывает на себе двойную нагрузку. Лекарственные растения помогают нам нести нелегкую ношу, регулируя и стимулируя деятельность сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, мочевыделения, нервной системы, а также желез внутренней секреции. Растительные помощники содержат много ценных веществ, необходимых и растущему человечку. Целебная сила растительного мира служит необходимой подпиткой даже для абсолютно здорового организма. Поэтому врачи так охотно рекомендуют нам витаминные чаи — самый простой и действенный способ извлечения из растений полезных и приятных на вкус веществ. Для приготовления витаминного чая используют плоды шиповника, ягоды черной смородины, красной рябины, брусники, листья черники, мяты, смородины и земляники. Все составные части смешайте поровну, затем 2 столовые ложки смеси заварите стаканом кипятка и, прикрыв крышкой, оставьте на 15 минут, накрыв полотенцем. После этого настой охладите, процедите, отожмите травяную смесь и добавьте кипяченой воды до нужного объема. Пьют чай теплым по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Разнообразие трав дает простор для составления разных композиций. Это тем более ценно, что специалисты не рекомендуют увлекаться каким-то одним видом чая или, во всяком случае, раз в месяц делать перерыв на 10 дней. Однако и здесь нет правил без исключений. Существует такой растительный сбор — плоды шиповника, листья мяты, цветки календулы и трава зверобоя, — чай из которого можно пить курсами в течение всей беременности, ибо он благотворно воздействует практически на все системы и органы будущей мамы.

Известно, что иммунитет у будущих мамочек снижен, а это удобная лазейка для простуды или гриппа. Травы помогут повысить иммунитет, действуя мягко. При первых же признаках простуды советуем вам приготовить чай из липового цвета или плодов и листьев малины. Ваше самочувствие поможет улучшить и тысячелистник: нacтой из него пьют трижды в день по одному стакану.

Однако чем дожидаться «непрошеного гостя», не лучше ли предупредить его появление с помощью профилактических мероприятий. Ваши верные союзники — витаминные чаи, особенно с шиповником. Ведь в нем содержится большое количество витамина С, повышающего защитные силы организма. Перед выходом из дома полощите горло «Ротоканом», настойкой календулы, «Сангвиритрином», нос смазывайте «Витаоном» или кремом «Тимофеевна». Содержащиеся в них эфирные масла будут препятствовать проникновению болезнетворных микроорганизмов.

Редко бывает так, что женщина переносит беременность, не испытывая тошноты, не страдая от приступов рвоты, судорог в ногах, запоров, болей в спине и других весьма распространенных побочных эффектов. Лекарственные растения помогут вам избавиться от этих типичных при беременности недомоганиях.

Статистика утверждает, что у 30% будущих мамочек понижен гемоглобин. При анемии в легкой форме исправить положение помогают лекарственные травы. В более сложных случаях растительные средства используют в сочетании с препаратами железа. Поскольку анемия — это своеобразный сигнал об ослаблении жизненных сил организма, витаминные чаи окажутся кстати.

Нейроциркуляторная дистония. Средства растительного происхождения служат хорошими помощниками при различных видах этого недуга. Если у вас давление повышено, то фитотерапия должна носить в основном успокаивающий характер. Именно таким действием обладают корни валерианы, трава пустырника и мяты перечной. Приготовленные из них настои принимают по 100 мл три раза в день до еды.

Хотя тошноту и рвоту называют «утренними недомоганиями», в большинстве случаев это состояние не ограничивается утренними часами.

Во второй половине беременности, где-то после 30 недель, чаще после 34 недель, может у беременной женщины развиваться гестоз. О нем свидетельствует повышенное кровяное давление, наличие белка в моче, отеки. Наличие у женщины заболевания почек повышает риск развития гестоза. Какие травы можно применять в этом случае?

Корень валерианы. Он снижает возбудимость центральной нервной системы, оказывает гипотензивное и спазмолитическое действие. Для приготовления настоя 1 столовую ложку измельченных предварительно корней всыпьте в термос и, залив стаканом кипятка, дайте настояться в течение ночи. Затем пейте его по 1/4-1/2 стакана три раза в день. Дозировка подбирается индивидуально. Осторожно! Более 1,5-2 месяцев валериану принимать нельзя, иначе могут появиться боли в животе, головные боли, а также ощущение беспокойства и запоры.
Более выражено действие пустырника. Кроме успокаивающего и спазмолитического эффекта он замедляет ритм сердечных сокращении, увеличивая их силу. Готовят и принимают пустырник так же, как валериану. При повышенном давлении хорошо помогают свежие ягоды и сок черноплодной рябины. Правило их приема — по 100 г ягод или по 50 г сока три раза в день за полчаса до еды и течение месяца. Противопоказанием является гастрит и повышенная кислотность. При гестозс весьма эффективны травы, которые облегчают работу почек. Весной можно пить березовый сок — до 1 литра за 5-6 приемов в день. Сок березы обладает мочегонным действием, очищает от шлаков. Земляника наделена целым спектром лечебных свойств. Она расширяет сосуды, замедляет ритм сердечных сокращений, нормализует обмен веществ, обладает мягким мочегонным и противовоспалительным действием. Клюква — замечательная ягода, она обладает легким мочегонным действием, легким противовоспалительным действием на мочевыделительную систему. Листья брусники — не только мочегонное, но также противовоспалительное и антимикробное средство. Кроме того, они укрепляют капилляры, стимулируют иммунную защиту, способствуют выведению из организма азота и мочевины. Для приготовления целебного отвара надо 2 чайных ложки листьев брусники заварить 1 стаканом кипятка, укрыть дать настояться 30 минут. Принимать по 1/4 стакана четыре раза в день за 15 минут до еды. Практически все перечисленные трапы, улучшая состояние почек, снижают давление, уменьшают выделение белка с мочой. При гестозе можно рекомендовать и травяные сборы. Например, такой: плоды боярышника 30 г, трава пустырника 30 г, листья брусники 20 г. 2 столовые ложки сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить, долить до первоначального объема. Принимать по 2 столовых ложки три раза в день до еды.

Лекарственные травы и препараты из них помогут прожить беременность проще и легче, сохраняя больше сил и времени для общения с малышом, прогулок, чтения книг, занятия фитнесом и прочих приятных вещей.

Не забывайте и о том, что у нас в стране немало опытных практикующих фитотерапевтов, к которым можно обратиться за советом.

Наталия Юрьевна Коева, акушер-инструктор
Школа пап и мам, подготовка к родам — www.mamapapa.ru

Какие травы нельзя беременным и кормящим грудью женщинам

тот самый, который так часто встречается в блюдах средиземноморской кухни. На его употребление в небольших количествах в пищу нет никаких ограничений, однако, при употреблении в составе травных сборов он может вызывать усиление кровотока (повышение тонуса матки) за счет эфирного масла в своем составе. Два основных компонента эфирного масла базилика, эвгенол и d-камфора, могут спровоцировать выкидыш.

• Листья и плоды брусники, клюква, можжевельник,  сосна, листья толокнянки, почки березы, марена красильная, хвощ полевой

употреблении водных извлечений (травного чая) из этих трав/плодов при болезнях мочеполовой системы могут спровоцировать поражение почек.

• Гвоздика, тимьян, укроп, малина

плоды гвоздичного дерева, как семена укропа, листья малины и трава тимьяна, богаты эфирными маслами, алкалоидами и горечами, которые могут привести к произвольному аборту из-за тонуса мышц матки.

• Душица (орегано)

водный настой стимулирует сокращения мускулатуры матки, что может привести к прерыванию беременности. кроме того, содержание эфирного масла и дубильных веществ неблагоприятно воздействует на общее самочувствие будущей мамы, однако, добавление в пищу орегано, как приправы (в небольших количествах), не обладает негативными последствиями.

• Женьшень, полынь

имеют доказанное негативное воздействие на плод. Обладая высоким содержанием горечей и дубильных веществ влияют на внутриутробное формирование плода. Тяжелыми последствиями воздействия активных веществ может стать возникновение аномалий и пороков развития

• Арника, крапива, петрушка, пастушья сумка, пижма

за счет усиления притока крови к органам малого таза могут спровоцировать прерывание беременности при наличии предрасполагающих условий.

• Анис, клевер, пажитник, солодка, шалфей, хмель, люцерна

являясь носителями гормоноподобных веществ, смещают гормональное равновесие в сторону преобладания эстрагена, что приводит не только к физическим, но и к психологическим проблемам беременных.

• Орехи кола, кофе, чай черный и зеленый 

содержат производный от пурина алкалоид кофеин, употребление при беременности имеет высокую вероятность токсических осложнений.

• Имбирь, лаванда, чистец, тысячелистник

в больших количествах обладают утеротоническим (провоцируют выкидыш) действием,  за счет содержания эфирных масел.

• Лук, эхинацея, перец, алоэ

усиливают физиологическое нарушение нормальной деятельности желудка в период беременности, алоэ к тому же стимулирует перистальтику гладкой мускулатуры кишечника, приводя к диарее.

• Алоэ, ревень, крушина, касторовое масло, сенна

все эти растения обладают слабительным действием, содержащиеся в них органические соединения класса хинонов вызывают прилив крови к телу матки

• Ромашка, пустырник, вербена

являются стимуляторами менструации, что в период вынашивания, конечно же, не является желательным эффектом от употребления именно этих успокоительных трав. От применения ромашки стоит отказаться на всю беременность, так как она активизирует работу яичников своим эфирным маслом, чем повышает уровень эстрогена, способствующего утеротоническому эффекту

алкалоиды спорыньи (метилэргометрин, эргометрин, эрготамин) стимулируют мускулатуру матки, что чаще всего вызывает асфиксию (удушение) плода

• Мята болотная !!!

единственный вид мяты, категорически запрещенный для приема беременным, за счет очень высокого содержания в составе эфирного масла органического соединения ментофурана, является сильно токсичным,  к тому же прием водных настоев с мятой болотной стимулирует менструацию. Будьте также внимательны в выборе грузинских блюд, так как болотная мята является одним обязательных ингредиентов соусов ткемали и приправы хмели-сунели (другие названия: омбало, блошиная мята). С остальными видами мяты нужно быть немного аккуратнее, например, уменьшить дозировку. Все таки практически любой вид мяты содержит достаточное количество эфирного масла, что само по себе уже не очень хорошо для будущей мамы.

противопоказан беременным из-за наличия в составе дубильных веществ, эфирных масел и смол, кроме того активные вещества, высвобождающиеся в водный настой, при потреблении провоцируют интенсивные сокращения матки и повышают артериальное давление, стоит с настороженностью применять лекарственные препараты (в том числе и по назначению врача) для терапии депрессий, бессонницы и тревожности. подавляющее большинство подобных препаратов базируется на сочетании гиперицин+гиперфорин — двух основных флавоноидах зверобоя.

• НЕферментированный кипрей (иван-чай)

самый популярный из “заменителей” кофеинсодержащих напитков. ключевой момент в иван-чае — это качество ферментации. В состав растения входят пирролизидиновые алкалоиды, крайне токсичные для печени соединения. в процессе же ферментации эти алкалоиды разрушаются и чай становится безопасным, даря не только вкус, но и пользу. Поэтому настоятельно рекомендую покупать иван-чай  у проверенных производителей или делать самостоятельно.

• Элеутерококк, родиола розовая,  лимонник китайский

являясь классическими адаптогенами с доказанной эффективностью не рекомендуется для приема беременным из-за сильной стимуляции центральной нервной системы, кроме того, все эти растения при применении (в том числе настоек и экстрактов) повышают давление.

является одной из ягод, употребление которой зависит от срока беременности. Стимуляция маточной деятельность в предродовой период будет несомненным плюсом, чего не скажешь об остальном времени беременности. Кроме того, ягоды калины (и все производные ее употребления: чаи, морсы и прочее) снижают артериальное давление, что может быть действием негативного характера для тех, у кого оно уже понижено, не рекомендуется употреблять калину беременным с повышенной свертываемостью крови и склонностью к тромбозам.

Какие лекарственные травы можно пить при беременности: разрешенные лечебные растения

Далеко не все лекарственные травы можно пить во время беременности, и какие из них полезны, а какие, наоборот, могут нанести вред женщине и будущему ребенку, нужно узнать ещё до того, как использовать народные рецепты.

В любом случае учитывайте, что даже безопасные растения беременным лучше не принимать в первом триместре, когда происходит закладка внутренних органов плода.

Но если в этом возникла острая необходимость, нужно посоветоваться с наблюдающим вас гинекологом.

Из растительного сырья готовят настои, отвары, спиртовые настойки и другие лекарственные формы. При беременности спиртовые настойки из лечебных трав применять не рекомендуется.

Все средства на основе лекарственных трав готовятся менее концентрированными или принимаются в меньших количествах, чем обычно.

Ниже представлена подробная информация о том, какие травы полезны для беременных женщин и разрешены к применению во втором-третьем триместрах.

Какие травы можно пить беременным

Алтей. Корень этого растения обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием, используется для лечения кашля. Это растение используется преимущественно в виде сиропа от кашля (аптечного) и таблеток «Мукалтин».

Береза (для лечения применяют молодые листья, почки и сок).

Это растение обладает бактерицидным, мочегонным, желчегонным и спазмолитическим действием, является ценным витаминным средством, помогает при отеках, заболеваниях почек (нефрит и др.), печени (в том числе при желчнокаменной болезни), желудка и кожи, нервных расстройствах, головной боли, болях в сердце, болезнях легких и бронхов, заболеваниях суставов.

Уголь от сгоревшей березы применяется для лечения метеоризма и отравлений.

На основе листьев и почек березы готовят водные настои и отвары, мази.

Настой из березовых листьев: 2 столовые ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 15 минут, охладить, процедить и принимать по 2 столовые ложки отвара 3 раза в день за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Настой березовых почек: взять 1,5 чайной ложки почек березы, залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 15 минут, затем охладить в течение 1 часа, процедить и принимать в теплом виде по 0,5 стакана отвара 3—4 раза в день через 1 час после еды при отеках, гриппе, ОРВИ, бронхите и других вышеупомянутых заболеваниях.

Березовый сок содержит витамины, органические кислоты, фитонциды, железо, кальций и другие вещества, необходимые как для матери, так и для организма развивающегося ребенка.

Этот сок повышает физическую работоспособность, полезен при заболеваниях желудка, почек, органов дыхания и суставов, а также выводит из организма различные токсичные продукты обмена веществ. Березовый сок нельзя употреблять, если у женщины имеется аллергия на березовую пыльцу.

Этот сок особенно полезен для женщин, страдающих сахарным диабетом, гипотонией и гипертонией (регулирует артериальное давление). Он является хорошим средством для облегчения состояния при тяжелом токсикозе беременной (можно пить до 1,5 л сока в день) и снятия отеков.

Боярышник кроваво-красный. Это растение не только можно принимать, но и очень полезно употреблять беременным женщинам. В народной медицине применяются плоды и цветы боярышника (реже — листья).

Из них готовят водные отвары и настои, которые улучшают работу сердечной мышцы, нормализуют артериальное давление, помогают при бессоннице, нервных расстройствах, различных нарушениях деятельности сердца и сосудов (тахикардия, аритмии, ишемическая болезнь сердна и др.), снимают сосудистые спазмы, улучшают кровоснабжение сердца и головного мозга как матери, так и плода, способствуют выведению лишней жидкости из организма, нормализуют деятельность щитовидной железы, помогают при переутомлении и снижении работоспособности.

Боярышник часто включают в состав различных сборов для лечения беременных женщин. Очень полезно масло из боярышника.

Сок из плодов боярышника с добавлением овсяных хлопьев снижает уровень сахара в крови, укрепляет нервную систему и сердце.

Настой плодов или цветков боярышника: взять 1 чайную ложку высушенных и измельченных плодов или цветков боярышника, залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 30 минут, затем остудить и процедить.

Принимать по 1—2 столовые ложки настоя 2—3 раза в день за 30 минут до еды при различных заболеваниях сердца и бессоннице, а также при нервных расстройствах, головокружениях, приступах удушья и тахикардии.

При сахарном диабете очень полезно принимать после еды по 1 столовой ложке свежих плодов боярышника. Курс лечения — 2—3 недели.

Средство для лечения стенокардии, гипертонии и тахикардии: взять по 1 столовой ложке (с верхом) плодов боярышника и травы пустырника (все должно быть высушено и измельчено), залить 3 стаканами крутого кипятка, настоять сутки в термосе, затем процедить и отжать через марлю.

Принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды, не подслащивая. Помогает это средство и при нервных расстройствах.

При нервных расстройствах и бессоннице нужно взять поровну плоды боярышника, траву мелиссы лимонной (все в высушенном и измельченном виде), хорошо перемешать.

Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять 30 минут, затем процедить и принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот настой также применяют для профилактики простудных заболеваний.

Масло боярышника. Это масло является очень эффективным средством для лечения заболеваний сердца. Его принимают внутрь и используют наружно для растирания кожи в области сердца.

Взять по 0,5 стакана сушеных плодов и листьев боярышника, положить в банку, залить 0,5 л растительного масла и поставить на 2 недели в теплое солнечное место, после чего процедить.

Хранить в темной, хорошо укупоренной бутылке в холодильнике. Принимать по 0,5 чайной ложки этого масла 3 раза в день до еды при болезнях сердца и одновременно 2 раза в день втирать его в левую сторону груди и спины.

Это масло укрепляет сердце, снижает нервное напряжение и регулирует кровяное давление.

Сушеные плоды боярышника применяют в ароматерапии для изготовления ароматических подушечек, которые оказывают успокаивающее действие.

Брусника. Для лечения применяют отвар листьев или ягод брусники.

Ягоды брусники обладают противолихорадочным и потогонным действием, улучшают работу органов пищеварения и обмен веществ, благотворно действуют на почки, печень и суставы, угнетают патогенную микрофлору кишечника, полезны при одышке, сахарном диабете, простуде, кашле и сердечной недостаточности, снижают кровяное давление и помогают при головной боли.

Брусничный лист обладает мочегонным действием, а молодые побеги с листьями — болеутоляющим, противоопухолевым, противовоспалительным, мочегонным и возбуждающим действием.

Их назначают при депрессиях, болях в суставах и болезнях почек.

Настой из цветущих побегов принимают при угрозе выкидыша (в низкой концентрации и в слегка теплом виде), поносах (пьют в холодном виде). Отварами и настоями из листьев лечат гломерулонефрит, цистит и другие заболевания почек и мочевого пузыря.

Горячие настои и отвары из побегов и листьев брусники пьют при простуде, болях в суставах, мочекаменной болезни, цистите, ревматизме, подагре, остеохондрозе и болезнях печени.

Ягоды и листья брусники входят в состав многих сборов для лечения заболеваний беременных.

Настой листьев брусники: одну столовую ложку листьев брусники залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 2 часов в термосе, после чего процедить и принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день за 30 минут до еды при отеках у беременной.

При артритах и других заболеваниях суставов принимать по 2— 3 столовые ложки настоя 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2—3 недель.

Отвар ягод брусники: взять 1 чайную ложку ягод брусники, залить их 1 стаканом воды, поставить на кипящую водяную баню, варить 10 минут, затем настоять 1 час и принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Холодный настой из ягод брусники: взять 1 стакан свежих ягод брусники, залить 2 стаканами охлажденной кипяченой воды, настоять 6 часов, затем процедить и принимать по 2— 3 столовые ложки настоя 4 раза в день за 30 минут до еды в качестве легкого слабительного, противолихорадочного и витаминного средства, а также при гипертонии и гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока.

При простуде, одышке и заболеваниях суставов очень полезен брусничный морс.

В качестве отхаркивающего средства при сухом кашле помогает брусничный сироп с медом (1:1). Пить по 1 столовой ложке этого сиропа 3 раза в день за 30 минут до еды.

Можно использовать смесь брусничного сока с медом (на 1 стакан сока взять 1 чайную ложку меда): принимать по 0,5 стакана смеси 5—6 раз в день. Лечиться до выздоровления.

При циститах очень полезно пить свежий сок брусники.

Если вы страдаете частыми головными болями, полезно принимать ежедневно смесь из сока брусники, калины, черной смородины и картофеля, взятых по 2 столовые ложки, с добавлением меда по вкусу. Курс лечения — 3-4 недели.

Валериана лекарственная. Корень валерианы обладает успокаивающим и легким снотворным действием. Его можно применять беременной, но не более 2 недель подряд, так как при более длительном приеме и при передозировке валериана приводит к перевозбуждению центральной нервной системы, вызывает головную боль, тошноту и боли в области сердца.

Принимать надо не спиртовую настойку, а в драже или водный отвар корня: 1 чайную ложку сушеного и измельченного корня валерианы залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять ночь, после чего процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды в качестве успокаивающего и легкого снотворного средства.

Корень валерианы часто включают в состав различных лекарственных сборов для беременной.

Василисник водосборолистный. Для лечения применяются корни и трава растения. Василисник обладает антибактериальным, противовоспалительным, болеутоляющим, кровоостанавливающим и мочегонным действием.

Из травы готовят водный настой: 1 чайную ложку сушеной травы василисника залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час в термосе, после чего процедить и принимать по 2 столовые ложки настоя 2 раза в день при гепатитах, отеках, одышке и ревматизме.

Соком из свежей травы этого растения лечат различные кожные заболевания (наружно).

Вероника лекарственная. Имеется несколько видов вероники (лекарственная, дубравная, широколистная, длиннолистная и др.), и все они обладают аналогичными целебными свойствами, но в народной медицине чаще всего применяется вероника лекарственная.

Она обладает мочегонным, болеутоляющим, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, отхаркивающим, кровоочистительным, противосудорожным и антитоксическим действием, улучшает деятельность сердца.

Чай из вероники применяют для лечения сильных поносов, кишечных колик, заболеваний селезенки, печени, почек и мочевого пузыря (в том числе цистита), язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, нервных расстройств, головной боли, головокружений, бессонницы, одышки, простуды, кашля, бронхита, трахеита, ларингита, ангины, туберкулеза легких, болезней кожи и суставов, интоксикаций.

Это растение применяют в виде сока или водного настоя травы.

Для лечения полиартрита, подагры и других заболеваний суставов принимают по 1 столовой ложке сока из травы вероники 2—3 раза в день за 30 минут до еды, до исчезновения болей.

Настой из сушеной травы: 1 столовую ложку сушеной и измельченной травы вероники залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в термосе, затем процедить и использовать для примочек при заболеваниях кожи и кожном зуде.

Внутрь принимать в теплом виде по 1—2 столовые ложки настоя 3—4 раза вдень при всех вышеупомянутых заболеваниях. Он также повышает аппетит, улучшает пищеварение, помогает при поносах, желчно- и мочекаменной болезнях.

Мазь из вероники для лечения кожных заболеваний: на 30 г сока из травы вероники добавить 100 г внутреннего свиного жира, тщательно перемешать и использовать для смазывания больных участков кожи.

Володушка золотистая. Для лечения применяется надземная часть растения (трава).

Она обладает противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, жаропонижающим, общеукрепляющим и желчегонным действием, повышает обмен веществ, оказывает благотворное действие на желудок, печень, поджелудочную железу, лечит гепатиты, холециститы, головную боль, расстройства нервной системы, физическую и умственную усталость, запоры, является хорошим витаминным средством.

Свежие листья и сок этого растения применяют для лечения кожных заболеваний.

Володушку используют преимущественно в виде водного настоя из свежей травы (из сушеной травы настой действует слабее): 1 столовую ложку измельченной свежей травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут в термосе, затем процедить и принимать по 2—3 столовые ложки настоя 3 раза в день за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Если используете сушеную траву, ее нужно взять 2 столовые ложки на 1 стакан кипятка.

Это растение противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока.

Гравилат городской. Это растение используется для лечения кашля. Его применяют в виде порошка из корня и настоя травы.

Порошок из сушеного корня принимать на кончике ножа, запивая водой, с добавлением 1 чайной ложки меда при простуде и кашле, а также при заболеваниях печени и желчного пузыря, желудочных и кишечных коликах, при рвоте беременных.

Можно приготовить отвар из корня гравилата: 1 столовую ложку измельченного сушеного корня залить 1 стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 30 минут, охладить, процедить и принимать по 2—3 столовые ложки 3—4 раза в день за 30 минут до еды.

Настой из сушеной травы гравилата: одну столовую ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять два часа, затем процедить и принять за несколько приемов в течение дня в качестве успокаивающего средства при нервных расстройствах у беременной женщины.

Золотарник обыкновенный (золотая розга). Для лечения применяется надземная часть растения (трава).

Она обладает бактерицидным, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным и ранозаживляющим действием, помогает при циститах и воспалительных заболеваниях почек, мочекаменной болезни, улучшает обмен веществ и благотворно действует на печень.

Наружно ее используют для лечения ран и других заболеваний кожи. Чаи с добавлением этого растения применяют для лечения ревматизма, подагры, артритов и в качестве кровоочистительного средства.

Чай из золотой розги: взять 1 чайную ложку (с горкой) травы, залить 1 стаканом кипящей воды, настоять 10 минут, затем процедить и принимать по 0,5-1 стакану 2—3 раза вдень за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Калина. Это очень ценное лекарственное растение. Для лечения используют кору и плоды. При беременности кору калины для лечения использовать нельзя, так как это может спровоцировать выкидыш или преждевременны роды.

Плоды этого растения можно и даже очень полезно использовать для лечения беременной женщины. Ягоды калины обладают противовоспалительным, отхаркивающим, бактерицидным, успокаивающим и легким снотворным действием.

Они снижают артериальное давление, помогают при анемии и для ее предупреждения, лечат воспалительные заболевания органов пищеварения, нервные расстройства, простуду, кашель, гастриты, колиты, язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Наружно ее применяют для лечения различных заболеваний кожи.

Плоды калины применяют в свежем виде, в виде чаев, морсов и сока.

Отвар плодов калины: взять 2 столовые ложки сушеных плодов калины, залить 1 стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 10 минут, затем процедить и принимать по 0,5 стакана отвара 3 — 4 раза вдень между приемами пищи, с добавлением меда по вкусу — при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Противопоказания для применения плодов калины: повышенная кислотность желудочного сока, высокая температура тела, гипотония, мочекаменная болезнь, подагра и заболевания суставов. Нельзя при беременности употреблять слишком большое количество этих плодов или сока.

Кипрей (иван-чай, капорский чай). Это очень ценное лекарственное растение, обладающее противовоспалительным, успокаивающим или возбуждающим (в зависимости от состояния здоровья), болеутоляющим, потогонным, жаропонижающим, вяжущим, мочегонным, ранозаживляющим, витаминным и противоопухолевым действием.

Чай из кипрея помогает при простудных заболеваниях, ОРВИ, кашле, головной боли, нервных расстройствах, бессоннице, гастритах и язве желудка, колитах, дисбактериозе кишечника, анемии, благотворно действует практически на все наши внутренние органы, повышает физическую и умственную работоспособность, выводит из организма различные токсины и радиоактивные элементы.

При ангине этим чаем полощут горло. Помогает этот чай и при токсикозах беременных. Наружно этот чай применяют для лечения различных заболеваний кожи.

Это одно из немногих растений, которое не только разрешено употреблять при беременности, но и очень полезно как для будущей матери, так и для плода. Очень полезен чай из кипрея и при грудном вскармливании ребенка.

Кипрей нельзя употреблять одновременно с успокаивающими и жаропонижающими средствами.

Как приготовить чай из кипрея: в стакан насыпать 1 — 2 щепотки сушеных листьев иван-чая, залить горячей водой (не кипятком), дать настояться в течение 10 минут, процедить и пить вместо чая по 1 стакану перед сном с добавлением меда — при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Отвар травы кипрея: 2 столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 10 минут, настоять около 1 часа, затем процедить и принимать по 2 столовые ложки отвара 3 раза в день за 30 минут до еды при гастритах и колитах.

Нельзя этот чай и отвар употреблять длительно и в больших количествах, так как при передозировке они могут оказывать токсическое действие на печень. При совместном применении с володушкой золотистой это побочное действие данного растения нейтрализуется.

Черная смородина. Для лечения используют листья и ягоды этого растения.

Листья смородины обладают отхаркивающим, потогонным и мочегонным действием, усиливают аппетит, улучшают солевой обмен и работу надпочечников, выводят из организма мочевую кислоту и пуриновые основания, являются хорошим витаминным средством.

Они помогают при простуде, кашле, анемии и подагре. Применяют их преимущественно в виде чая.

Как приготовить чай из листьев черной смородины: 1 столовую ложку сушеных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, затем процедить и пить вместо чая с добавлением меда.

Сушеные плоды и листья смородины добавляют в витаминные чаи, смешивая с плодами шиповника, боярышника или рябины красной, листьями или ягодами брусники и другими растительными ингредиентами.

Льняное семя можно и даже нужно применять для лечения беременной женщины, но в небольшом количестве, так как при длительном употреблении высоких доз этих семян сильно повышается иммунитет женщины и тонус матки, что может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Из семян льна производят очень ценное целебное масло.

Семя льна и льняное масло обладают успокаивающим, противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным, слабительным, противоопухолевым и антиоксидантным действием, укрепляют стенки кровеносных сосудов, помогают при гастритах, изжоге, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, запорах, геморрое, гипертонии, желчнокаменной болезни, ишемической болезни сердца, подагре и отеках.

Они улучшают работу желудка, кишечника, печени, стимулируют работу почек и сердечно-сосудистой системы, предупреждают развитие варикозного расширения вен и тромбофлебита, благотворно действуют на сетчатку глаз, являются хорошими витаминными средствами.

Льняное мало регулирует жировой обмен веществ и препятствует развитию ожирения.

Мази, приготовленные на их основе, лечат различные заболевания кожи: экземы, угри, герпес, лишай и другие.

Льняное масло обязательно должно входить в рацион питания беременной женщины. Установлено, что это масло положительно влияет на развитие плода, в том числе на развитие его мозга, а также способствует более легкому протеканию беременности и родов (без всяких осложнений).

Очень полезно его применять для ухода за кожей и волосами, а также для профилактики ОРВИ и других заболеваний верхних дыхательных путей.

При всех вышеперечисленных заболеваниях льняное масло беременной женщине нужно принимать по 1 чайной ложке 2— 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 месяца, после чего сделать перерыв на 1 неделю и опять принимать.

Нельзя это масло добавлять при приготовлении горячих блюд, так как при нагревании оно теряет свои целебные свойства. Его нужно добавлять в салаты и другие уже приготовленные блюда.

Кроме того, это масло хранится недолго, обязательно в темной посуде и только в холодильнике.

Малина обыкновенная. Чай с листьями малины очень полезно пить перед родами (в первые месяцы беременности этот чай пить нельзя, так как он может спровоцировать выкидыш). Он положительно влияет на процесс подготовки организма женщины к родам и облегчает роды.

При простуде полезно пить чай с сушеными ягодами малины или малиновым вареньем.

Мать-и-мачеха. Для лечения используют листья этого растения.

Это очень ценное лекарственное растение можно использовать для лечения беременной женщины.

Мать-и-мачеха обладает отхаркивающим, противовоспалительным, дезинфицирующим и антисептическим действием, помогает при пиелонефрите, цистите, мастите, простудных заболеваниях, кашле, бронхите, трахеите, ларингите, запорах, благотворно действует на кожу и волосы.

Сбор для лечения кашля: взять поровну сушеные листья мать-и-мачехи, подорожника и цветы ромашки лекарственной, тщательно перемешать.

Затем 2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 30 минут, после чего процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

При повышенной температуре тела и лихорадочных состояниях в сбор можно добавить сушеные плоды малины.

При бронхите и пневмонии дополнительно к назначениям врача очень полезно пить настой с сушеными листьями мать-и-мачехи: 1,5 столовой ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 30 минут, затем процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды с добавлением меда по вкусу.

Для профилактики ОРВИ, гриппа и других заболеваний в осенне-зимний период очень полезно этот чай закапывать в нос (по 5—7 капель в каждую ноздрю). Этим настоем лечат заболевания кожи и горла, выпадение волос и применяют при перхоти (наружно).

Для полоскания волос очень полезно использовать смесь листьев мать-и-мачехи с листьями крапивы двудомной.

Настой этого растения оказывает благотворное действие на желудок и кишечник, почки и мочевой пузырь, сердце и сосуды.

При насморке полезно в нос закапывать по 2—3 капли смеси сока из свежих листьев мать-и-мачехи с водой (1:1).

В аптеке можно купить сироп от кашля с мать-и-мачехой и подорожником.

Противопоказания для применения мать-и-мачехи: экссудативная экзема; кроме того, при передозировке могут появиться боли в животе, тошнота и рвота. При длительном употреблении высоких доз этого растения нарушается деятельность печени как матери, так и плода.

Медуница душистая. Для лечения применяют траву этого растения.

Медуница обладает противовоспалительным, отхаркивающим и бактерицидным действием, улучшает обмен веществ и кроветворение, помогает при кровотечениях, анемии, воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, легких и бронхов, поносах, заболеваниях почек и мочевого пузыря, геморрое, анемии, сахарном диабете и в качестве общеукрепляющего средства.

Наружно ее используют для лечения заболеваний кожи.

Эту траву применяют преимущественно в виде настоя: взять 1 столовую ложку сушеной и измельченной травы медуницы, залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут в термосе, затем процедить и принимать по 2—3 столовые ложки настоя 3—4 раза в день (при простуде и кашле добавлять мед по вкусу).

Противопоказания для применения медуницы душистой: индивидуальная непереносимость.

Далее описывается, какие ещё травы можно пить беременным женщинам.

Какие ещё травы разрешены во время беременности

Мелисса лекарственная. Для лечения применяют надземную часть растения, собранную в период цветения (верхушки побегов).

Эта трава обладает противовоспалительным, отхаркивающим, потогонным, бактерицидным, противозудным, успокаивающим, снотворным, слабительным, мочегонным, ветрогонным, болеутоляющим, противосудорожным и спазмолитическим действием, стимулирует работу органов пищеварения, повышает аппетит, помогает при простуде, кашле, бронхите, ОРВИ, гриппе, гипертонии, бессоннице, нервных расстройствах, одышке, тахикардии, болях в области сердца, отеках, гастритах, колитах, запорах, метеоризме, желудочных, кишечных, почечных и печеночных коликах, циститах, головной боли и мигрени, головокружениях, судорогах, обмороках, одышке, а также при общей ослабленности организма.

Она благотворно действует на кожу, снимает спазмы головного мозга и успокаивает аритмию, укрепляет сердечную мышцу.

Чай с мелиссой можно применять при токсикозе на ранних сроках беременности, но злоупотреблять им нельзя. В больших дозах он нарушает гормональное равновесие в организме матери и может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Приготовление чая: взять 1,5 чайной ложки сухих или свежих измельченных листьев мелиссы, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 10 минут, затем процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день между приемами пищи, с добавлением меда, при всех вышеупомянутых заболеваниях.

При желании мелиссу можно смешивать с зеленым чаем (1:1). При простуде этот чай пьют в горячем виде, в остальных случаях — в холодном.

При простуде и кашле полезно делать ингаляции с мелиссой.

Наружно этой травой лечат зуд кожи, фурункулы, язвы и раны, ангины и заболевания десен.

Очень часто мелиссу используют в сборах с ромашкой аптечной, мятой, валерианой или боярышником.

Как приготовить масло из мелиссы лимонной: взять 1 стакан сушеной измельченной травы мелиссы лимонной, залить 1 л растительного масла (лучше оливкового), хорошо перемешать, поставить на кипящую водяную баню на 30 минут (или выставить на солнце на 2—3 недели), затем процедить, отжать, перелить в бутылку и хорошо укупорить.

Хранить в темном прохладном месте.

Внутрь это масло принимать по 0,5— 1 чайной ложке 2—3 раза в день до еды: при метеоризме, желудочных и кишечных коликах, плохом аппетите, запорах, одышке, неврозах, стрессах, бессоннице, головной боли, головокружениях и обмороках, депрессии, гипертонии, боли в области сердца, тахикардии, малокровии, атеросклерозе, подагре, мастопатии, простуде, гриппе, кровоточивости десен и плохом запахе изо рта.

Оно укрепляет сердце и сосуды. Это масло используют для ванн и ингаляций при простуде, а также для массажа, полоскания горла, лечения герпеса и лишая.

Противопоказания для применения мелиссы лекарственной: индивидуальная непереносимость и гипотония.

Манжетка лекарственная. Для лечения применяют траву и корни растения. Это ценная целебная трава, одна из немногих, которую можно при менять для лечения и профилактики различных заболеваний в период беременности.

Она обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, отхаркивающим, вяжущим, кровоостанавливающим, успокаивающим и спазмолитическим действием, помогает при желудочных и кишечных коликах, энтероколитах, метеоризме, запорах и поносах, геморрое, гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, дисбактериозе кишечника, простуде, насморке, заболеваниях бронхов и легких, сердечных и почечных отеках, циститах, пиелонефритах, внутренних кровотечениях, подагре, ревматизме и головной боли, улучшает работу желудка и кишечника, состав крови, лечит аритмии, стенокардию и сердечную недостаточность.

Полезна эта трава и при сахарном диабете.

Эту траву также используют для лечения различных кожных заболеваний: язвы, раны, фурункулы и др.

Со второго триместра беременности очень полезно пить чай с манжеткой: взять 2 чайные ложки сушеной травы манжетки, залить кипятком, настоять, как чай, процедить, добавить мед по вкусу и пить по 1 стакану 3—4 раза в день вместо обычного чая.

Этот чай предотвращает угрозу выкидыша, способствует хорошему развитию малыша и легким родам, без всяких осложнений.

Этот чай очень полезно пить и после родов, примерно в течение 10 дней (для повышения лактации и очищения матки после родов). Кроме того, манжетка регулирует жировой обмен веществ и предотвращает ожирение беременной женщины.

Отвар листьев манжетки: взять 4 чайные ложки сушеных листьев, залить 1 стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 5 минут, после чего охладить, процедить и принимать по 0,5 стакана отвара 2-3 раза в день за 30 минут до еды с добавлением меда по вкусу — при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Принимать этот отвар курсами по 1 месяцу, с 10-дневными перерывами между курсами.

Мокрица (звездчатка средняя). Эта всем известная трава (злостный сорняк) является ценным лекарственным растением. Для лечения используется надземная часть растения (трава), в основном в виде настоев и отваров.

Эта трава обладает противовоспалительным, бактерицидным, легким мочегонным и желчегонным действием, снижает артериальное давление, помогает при вегетососудистой дистонии, ишемической болезни сердца, пиелонефритах, заболеваниях печени (в том числе при гепатитах и циррозе печени), холециститах, колитах, энтеритах, при простуде и кашле, ларингитах, нервных расстройствах, наружно ею лечат многие заболевания кожи (экземы, язвы и др.) и глаз, ангины и заболевания ротовой полости.

Мокрица расширяет коронарные сосуды сердца, улучшает деятельность щитовидной железы, предупреждает развитие варикозного расширения вен и тромбофлебита, уменьшает боли при заболеваниях суставов (используют припарки).

Водный настой мокрицы: взять 1 столовую ложку свежей или сушеной травы, залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять в течение 30 минут, затем процедить, отжать и принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях. Кроме того, этим настоем полезно полоскать рот при пародонтозе.

Свежую траву мокрицы можно добавлять в овощные салаты.

Мята (полевая или перечная). Для лечения используют надземную часть растения.

Ее можно применять при беременности, но с осторожностью и в небольшом количестве. При употреблении в высоких дозах и длительно может повысить тонус матки и спровоцировать самопроизвольный аборт.

Мяту применяют преимущественно в виде чая.

Это растение обладает желчегонным, мочегонным, антисептическим, противорвотным, сосудорасширяющим, болеутоляющим, спазмолитическим, успокаивающим и снотворным действием, уменьшает тошноту, рвоту, метеоризм и зуд при токсикозе беременных, помогает при запорах, диарее, мочекаменной болезни, устраняет желудочные и кишечные колики, неприятный запах изо рта, лечит заболевания кожи.

Эфирное масло мяты при беременности категорически противопоказано. При грудном вскармливании ребенка мята также запрещена, так как уменьшает лактацию молока.

Чай с мятой разрешается применять только при тяжелом токсикозе беременной, для лечения других заболеваний лучше использовать другие лекарственные растения.

Как приготовить чай с мятой: взять 1 щепотку сушеных и измельченных листьев мяты, залить 1 стаканом кипятка, настоять, как чай, и пить по 1\3 стакана через 1 час после еды, добавив сахар или мед по вкусу, при тошноте и рвоте.

Беременной женщине в день можно принимать не более 3 стаканов чая с мятой и не длительное время.

Противопоказания для применения мяты: индивидуальная непереносимость, гипотония, варикозное расширение вен.

Одуванчик лекарственный. Это лекарственное растение не имеет противопоказаний для применения при беременности. Для лечения используют листья, цветы и корни одуванчика.

Корень одуванчика обладает желчегонным, мочегонным, жаропонижающим, бактерицидным и противовирусным действием, стимулирует кроветворение, улучшает аппетит, помогает при запорах и заболеваниях печени, выводит из организма различные токсины, улучшает обмен веществ организма и повышает работоспособность.

Листья и корни одуванчика полезны при сахарном диабете.

Отвар из корня одуванчика: взять 1 столовую ложку сухих измельченных корней, залить 1 стаканом горячей воды, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 15 минут, настоять 45 минут, потом процедить и принимать по 1/2 — 1/3 стакана за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях.

При анемии очень полезно пить сок из свежих листьев одуванчика (по 2 столовые ложки в день в течение 2 недель).

Этот сок также полезно пить при простуде, лихорадочных состояниях, плохой работе органов пищеварения, отеках, мочекаменной болезни, подагре, ревматизме, упадке сил, в качестве общеукрепляющего и витаминного средства.

Соком одуванчика лечат герпес (наружно), а также выводят пигментные пятна и вирусные бородавки (смазывать несколько раз в день и после высыхания смывать чистой водой).

Очень полезен и сироп из цветов одуванчика. Его принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды при заболеваниях печени, желудка и кишечника.

Корень одуванчика противопоказан при гастритах и язве желудка с повышенной кислотностью желудочного сока, диарее.

Пустырник пятилопастный. Для лечения используется трава этого растения.

Пустырник обладает успокаивающим, противосудорожным и мочегонным действием, улучшает кровообращение, работу сердца и органов пищеварения, снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, действует очень мягко и безопасно как для матери, так и для ребенка.

В качестве успокаивающего средства пустырник более предпочтителен для беременной женщины, чем валериана.

Кроме того, пустырник устраняет тошноту и рвоту, помогает при метеоризме, желудочных и кишечных коликах, запорах, способствует нормальному протеканию беременности и родов.

Беременным можно применять пустырник только в виде чая или таблеток (спиртовая настойка противопоказана). Очень часто для более выраженного успокаивающего и снотворного эффекта пустырник назначают вместе с валерианой.

Противопоказания для применения пустырника: индивидуальная непереносимость и гипотония.

Пырей ползучий. Этот всем известный злостный сорняк огородов является очень ценным лекарственным растением. Для лечения используют траву и корневище пырея.

Корневище обладает отхаркивающим, противовоспалительным, мочегонным, болеутоляющим и успокаивающим действием, очищает и укрепляет кровеносные сосуды, восстанавливает солевой и углеводный обмены веществ, улучшает работу кишечника, помогает при простуде, бронхитах, пневмониях, заболеваниях печени и желчного пузыря, цистите, нефрите, мочекаменной болезни, отеках, запорах, подагре, ревматизме и других заболеваниях суставов, а также при анемии, гипертонии, гастритах, колитах, кожных болезнях и заболеваниях сердца.

Пырей снимает чувство усталости и разбитости.

Сок из травы пырея пьют для лечения фурункулеза, ячменей и угревой сыпи. Отвар всего растения очень полезен для зрения (принимать по 2—3 чайные ложки 3 раза в день до еды).

Настой из корневища пырея: взять 1 столовую ложку вымытых и измельченных корневищ, залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять 3 часа, затем процедить и принимать по 2 столовые ложки настоя 3 раза в день за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Холодный настой из корневищ пырея: 1 столовую ложку измельченных корневищ пырея залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять ночь, затем процедить и принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды при камнях в почках и в мочевом пузыре, ревматизме и отеках.

Противопоказаний для применения пырея нет.

Ромашка аптечная. Эту траву без риска для женщины и малыша можно использовать для лечения женщины на протяжении всей беременности.

Применяют ее преимущественно в виде чая (2 чайные ложки сушеных цветочных корзинок ромашки залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, затем процедить и принимать по 0,5 стакана чая 2 раза в день за 30 минут до еды).

Этот чай улучшает работу органов пищеварения, уменьшает вздутие живота, предотвращает запоры, обладает успокаивающим, антисептическим, потогонным, противовоспалительным, ветрогонным, спазмолитическим и болеутоляющим действием.

Он применяется для лечения простуды, кашля, метеоризма, запоров, плохой работы органов пищеварения, нервных расстройств, желудочных и кишечных колик. Этим настоем полезно полоскать волосы при их выпадении.

Кроме того, настой из ромашки можно использовать для лечения простуды (в виде ингаляций) и заболеваний кожи (наружно, в виде ванночек, примочек или компрессов). Более крепкий настой применяют для полоскания горла при ангинах.

Распаренную траву прибинтовывают на больные суставы при ревматизме и других заболеваниях суставов.

При лечении ромашкой нужно иметь в виду, что в сутки беременной женщине можно выпивать не более 2 стаканов ромашкового чая, так как при передозировке эта трава может нарушить гормональный баланс организма женщины, что может спровоцировать самопроизвольный аборт.

Масло из ромашки аптечной: взять 1 стакан сушеных цветов ромашки, залить 0,5 л растительного масла, поставить на 40 дней в темное место, затем процедить, отжать, перелить в темную бутылку и хорошо укупорить.

Принимать по 0,5 чайной ложки этого масла с добавлением меда, сахара или воды — при заболеваниях сердца, желудочных и кишечных коликах, расстройствах нервной системы и других заболеваниях. Это масло также хорошо помогает при эрозивном гастрите и язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

При кожных заболеваниях его применяют наружно.

Репешок обыкновенный. Для лечения используются листья, цветущие верхушки побегов и корни.

Это растение обладает бактерицидным, противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, потогонным, спазмолитическим, обезболивающим, вяжущим, общеукрепляющим, тонизирующим, кровоостанавливающим, кровоочистительным, отхаркивающим, глистогонным и противоаллергическим действием.

Репешок помогает при простуде, насморке, кашле, гриппе, вегетососудистой дистонии, заболеваниях сердца, нервных расстройствах, головной боли, панкреатите, сахарном диабете, гепатитах, циррозе печени, холециститах, болезнях почек и циститах, отеках, тошноте, рвоте, изжоге, заболеваниях суставов, варикозном расширении вен, мочекаменной и желчнокаменной болезнях, геморрое и упадке сил, препятствует развитию ожирения.

Понос лечат порошком из сушеных листьев или цветов репешка (принимать на кончике чайной ложки 3 раза в день, запивая кипяченой водой).

Свежие измельченные листья можно прикладывать к ранам, язвам и другим больным участкам кожи.

Эту траву применяют преимущественно в виде отваров и настоев.

Настой репешка: взять 1 —2 чайные ложки сушеной и измельченной травы репешка, залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять 15 минут, затем процедить и принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза вдень за 30 минут до еды при заболеваниях печени и желчнокаменной болезни. Принимать не более 2-3 недель.

Этот настой устраняет тошноту, рвоту, общую слабость и другие симптомы раннего токсикоза беременных.

Для лечения заболеваний кожи, ангины и верхних дыхательных путей готовят отвар из травы репешка: взять 50 г сушеной травы, залить 2 стаканами воды, поставить на огонь и варить на слабом огне в течение 20—30 минут, после чего процедить и использовать наружно. Этим отваром хорошо полоскать рот при стоматитах и пародонтозе, а также спринцеваться при молочнице.

Репешок противопоказан при индивидуальной непереносимости, гипотонии, непроходимости желчевыводящих путей, склонности к запорам, высокой свертываемости крови и тромбофлебите.

Укроп душистый. При беременности это пряно-ароматическое и лекарственное растение можно применять, но с осторожностью, в небольшом количестве и недлительное время.

Для лечения используют траву и семена укропа.

Эта трава обладает бактерицидным, противовоспалительным, отхаркивающим, сосудорасширяющим, успокаивающим, спазмолитическим, ветрогонным и желчегонным действием, улучшает пищеварение, стимулирует перистальтику кишечника, помогает при простуде, кашле, нервных расстройствах, бессоннице, панкреатитах, желудочных и кишечных коликах, метеоризме, запорах, дисбактериозе кишечника, отеках, аллергических дерматитах, а также благотворно действует на печень, сердце и сосуды, почки и мочевой пузырь, нервную систему и зрение, улучшает кроветворение.

Настоем укропа промывают глаза при катаракте. Укроп помогает при токсикозе, улучшает состояние как матери, так и плода.

Семена укропа повышают аппетит, обладают ветрогонным действием и используются для лечения метеоризма. Они также входят в состав сборов для лечения токсикоза беременных.

Отвар семян укропа: взять 2 столовые ложки семян, залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 15 минут, после чего снять с огня и настоять 45 минут, процедить и отжать.

Принимать по 2—3 столовые ложки отвара 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

Масло укропное полезно при метеоризме, бессоннице, нарушении сердечного ритма, гипертонии, отсутствии аппетита, плохом пищеварении, тошноте, желудочных и кишечных коликах, мочекаменной болезни, заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Взять 0,5 стакана измельченной сушеной (вместе с семенами) травы укропа, залить 0,5 л растительного масла, хорошо укупорить и поставить на 2—3 недели на солнечное место. Регулярно встряхивать. Затем процедить. Принимать по 0,5 чайной ложки масла 3 раза в день за 30 минут до еды.

Противопоказания для применения укропа: индивидуальная непереносимость и гипотония; при передозировке укропа может сильно понизиться артериальное давление, вызвать упадок сил; кроме того, высокие дозы настоев и отваров укропа вредны для беременной женщины, так как могут спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Перед применением укропа необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Цикорий обыкновенный. Для лечения применяются корень и семена растения. Это растение не только безвредно, но и полезно для беременной женщины и будущего ребенка.

Цикорий стимулирует работу сердца, печени и органов пищеварения, помогает при запорах, изжоге, тошноте, отеках, усиливает аппетит, снижает кислотность желудочного сока, выводит из организма токсины, обладает мочегонным, желчегонным, успокаивающим, кроветворным и кровоочистительным действием, нормализует обмен веществ и восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.

Полезно это растение и при сахарном диабете.

Он применяется в основном в виде отваров или заменителя кофе, а также сок из растения (полезен при анемиях: 1 чайную ложку сока добавить в 0,5 стакана молока и принимать в такой дозе 3 раза в день между приемами пищи).

В качестве кофезаменителя цикорий является хорошим средством для предупреждения таких заболеваний, как ОРВИ и грипп, очень полезен для больных сахарным диабетом.

Отвар семян обладает потогонным и жаропонижающим действием, поэтому применяется для лечения простуды.

Настой из корней цикория: взять 4 чайные ложки измельченного корня цикория, залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе в течение 8 часов, после чего процедить и принять в течение дня за 3-4 приема при отеках и других вышеупомянутых заболеваниях.

Противопоказания для применения цикория: повышенная индивидуальная чувствительность к растению, ожирение (так как повышает аппетит), гастриты и язва желудка в период обострения, варикозное расширение вен и геморрой. При передозировке цикория может отмечаться обезвоживание организма.

Чайное дерево. Для лечения различных заболеваний применяется масло чайного дерева. Его можно использовать и для лечения беременных женщин.

Это масло обладает сильным бактерицидным, противогрибковым, ранозаживляюшим, противовоспалительным, потогонным, жаропонижающим и успокаивающим действием, укрепляет иммунитет, выводит из организма различные токсичные вещества, помогает при простуде и кашле, нервных расстройствах, стрессах и отравлениях.

При простуде и кашле с этим маслом полезно делать ингаляции, а при ангине — полоскать горло (2 капли масла на 1 стакан теплой кипяченой воды). Очень эффективно оно и при лечении различных заболеваний кожи (зуда кожи, ожогов, ран, язв, экзем, дерматитов, угрей и др.).

Для наружного применения нужно взять 1 чайную ложку любого растительного масла, капнуть 3 капли масла чайного дерева, перемешать и наносить на больные участки кожи, а также втирать в больные суставы, места ушибов и в область грудной клетки при простуде и кашле.

Это масло помещают в аромалампу (можно просто капнуть на блюдечко) для очищения воздуха в комнате, что предупреждает такие заболевания, как грипп, ОРВИ, а также успокаивает нервную систему.

Для укрепления десен и зубов это масло добавляют в воду для полоскания рта после чистки зубов (1—2 капли на 1 стакан теплой кипяченой воды). Этот раствор можно втирать в волосистую часть головы для укрепления волос и лечения перхоти.

Неразбавленное эфирное масло чайного дерева наносят на бородавки и грибковые поражения кожи, а также при поражении кожи герпесом.

Внутрь это масло при беременности принимать нельзя.

Противопоказания для применения масла чайного дерева: аллергия на это масло. Нельзя длительно использовать это масло, лучше всего его чередовать с маслом лаванды и эвкалипта.

Черника. Это очень ценное лекарственное растение. Для лечения используются листья и ягоды черники.

Ягоды черники обладают противовоспалительным, бактерицидным и вяжущим действием, благотворно действуют на сердце и сосуды, головной мозг и нервную систему, органы пищеварения, помогают при анемиях, поносах, пищевых отравлениях, колитах, гастритах, простуде, ОРВИ, гриппе, ангинах, ревматизме, повышают остроту зрения, укрепляют иммунитет и восстанавливают силы после тяжелых заболеваний, повышают работоспособность. Употреблять эти ягоды лучше в свежем виде, по 1 столовой ложке натощак.

При поносах и отравлениях пьют кисель из свежих или сушеных ягод черники.

Кроме того, ягоды черники стимулируют развитие костномышечной системы плода.

Наружно эти ягоды применяют для лечения заболеваний кожи (раны, язвы, экземы и др.).

Отвар листьев черники: взять 1 столовую ложку сушеных листьев, залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час в термосе, затем процедить и использовать наружно для лечения заболеваний кожи, а также для полоскания горла при ангине.

Противопоказания для применения черники: индивидуальная повышенная чувствительность к этому растению, склонность к запорам, панкреатит и мочекаменная болезнь.

Чеснок. Это пряно-ароматическое овощное растение очень полезно, оно благотворно действует практически на все наши органы и системы органов. Регулирует артериальное давление, предупреждает развитие тромбов как у матери, так и у малыша, стимулирует кровообращение.

Чеснок полезен и матери, и будущему ребенку, но нельзя злоупотреблять этим овощем, так как при злоупотреблении чеснок может вызвать у беременной женщины спазм коронарных сосудов сердца и головного мозга, а также повышает риск кровотечения и выкидыша.

Беременной женщине применять его можно только в небольших количествах и в основном наружно (например, водным настоем чеснока полоскать горло при ангине и т.п.). Вдень можно добавлять в различные блюда не более 1 зубка чеснока.

Масло чесночное снимает спазмы сердца и головного мозга, помогает при сердечной недостаточности с одышкой, оздоравливает весь организм.

Взять 2 крупные головки чеснока, очистить, измельчить, истолочь, залить 0,5 л нерафинированного растительного масла, поставить в темное теплое место на 2 недели, затем процедить и принимать по 5—10 капель с 0,5 стакана теплого молока 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

Чина луговая. Для лечения используют траву, собранную в период цветения, и корень растения.

Эта трава обладает противовоспалительным, бактерицидным, отхаркивающим и желчегонным действием, помогает при кашле, бронхите, пневмонии, туберкулезе легких, заболеваниях печени, желудка и кишечника, сердца и сосудов, тромбофлебите, нервных расстройствах и бессоннице.

Отвар корней применяется для лечения диареи и болей в области сердца.

Настой из травы чины: взять 1 чайную ложку травы, залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять в течение 2 часов, затем процедить и принимать по 1 столовой ложке настоя 3—4 раза в день за 30 минут до еды.

Настой корней чины луговой: взять 1 столовую ложку сушеных и измельченных корней, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 6 часов, после чего процедить и принимать по 1 столовой ложке настоя 5—6 раз в день.

Шиповник коричный. Для лечения используются в основном плоды этого растения, которые не только разрешены, но и очень полезны для беременной женщины и ее малыша.

Это чемпион среди растений по содержанию витамина С. Плоды шиповника входят в состав сборов для лечения очень многих заболеваний. При беременности их не только можно, но и нужно употреблять для лечения и профилактики различных заболеваний.

Шиповник лечит и предупреждает развитие простудных заболеваний, ОРВИ, гриппа, анемии, является отличным общеукрепляющим средством, помогает при упадке сил и гипертонии. Беременным женщинам его нужно применять только в виде чаев, настоев, отваров, сиропов и масла. Спиртовые настойки беременной женщине употреблять нельзя.

Настои и отвары плодов шиповника желательно беременной женщине употреблять в качестве витаминного и общеукрепляюшего средства с первых дней беременности и до самых родов.

Кроме того, шиповник укрепляет стенки кровеносных сосудов как у матери, так и малыша, а также способствует выведению из их организмов вредных продуктов обмена веществ. Он снимает симптомы токсикоза беременности.

Приготовление отвара плодов шиповника: 1 столовую ложку сушеных плодов шиповника залить 2 стаканами воды, поставить на медленный огонь, варить в течение 10 минут, после чего настоять 30 минут, затем процедить и принимать по 0,5 стакана отвара 3—4 раза в день через 1 час после еды.

Настой плодов шиповника: 1 столовую ложку плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе в течение ночи, после чего процедить и принимать по 0,5 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды или через 1 час после еды.

Беременным можно использовать для лечения и масло шиповника (аптечное), которое лечит органы пищеварения и заболевания кожи.

Эвкалипт. Для лечения применяется в основном эфирное масло этого растения.

Эвкалипт обладает противовоспалительным, бактерицидным и отхаркивающим действием, помогает при кашле, насморке и других простудных заболеваниях.

Применяют настойку или масло эвкалипта только наружно в виде ингаляций при простуде и спринцеваний при гинекологических заболеваниях (добавлять в теплую воду каплями).

Внутрь принимать ни настойку, ни масло эвкалипта при беременности нельзя.

В первый триместр беременности нужно вообще воздержаться от использования для лечения любых лекарственных растений и лечиться только с помощью пищевых растений (свеклы, моркови, капусты и т.п.), а также продуктов пчеловодства.

Затем нужно использовать только те растения, которые разрешено употреблять беременным женщинам и которые помогут матери, не навредив ее малышу.

Употребление каннабиса во время беременности связали с низким весом новорожденных

Victor Sassen / Flickr

У женщин, употреблявших каннабис до середины беременности, рождаются дети с низкой массой тела, уменьшенной окружностью головы и маленьким гестационным возрастом. Как отмечается в статье, опубликованной в The Medical Journal of Australia, у таких женщин чаще рождаются дети с перинатальной патологией, а вероятность смерти ребенка возрастает.

Результаты предыдущих исследований, оценивающих исходы беременностей у женщин, употреблявших каннабис во время беременности, были неоднозначными. С одной стороны, они выявили связь между пренатальным воздействием каннабиса и снижением веса при рождении. С другой стороны, во многих подобных исследованиях не учитывалось курение сигарет или употребление других психоактивных веществ беременными женщинами, также исследователи не сообщали о времени или частоте воздействия каннабиса.

Группа под руководством Люка Грзесковьяка (Luke E. Grzeskowiak) из Исследовательского института Робинсона решила оценить связь между длительностью и частотой употребления каннабиса во время беременности и весом ребенка при рождении, окружностью его головы, длиной при рождении, гестационным возрастом, а также неонатальной заболеваемостью и смертностью. 

В анализ включили 5610 женщин из Австралии, Великобритании, Ирландии, Новой Зеландии из которых 314 сообщили об употреблении каннабиса до или во время беременности: 97 прекратили его употребление до беременности, 157 прекратили употребление до 15 недели беременности и 60 продолжали употреблять каннабис на 15 неделе беременности. 

Ученые разделили беременных женщин на четыре группы, основываясь на их сообщениях об употреблении каннабиса: никогда не употреблявшие каннабис, употреблявшие каннабис, но бросившие его употребление до беременности; употреблявшие каннабис, но бросившие его употребление на ранних сроках беременности (к 15 неделям) и продолжавшие употреблять каннабис на 15 неделе беременности. Женщин также разделили в зависимости от частоты употребления марихуаны: один или более одного раза в неделю. 

По сравнению с детьми женщин, никогда не употреблявших каннабис, дети женщин, продолжавших употреблять каннабис в течение 15 недель, имели более низкие средние значения массы тела при рождении (средняя разница — −127 грамм), окружности головы (-0,5 сантиметров), длины при рождении (-0,8 сантиметров) и гестационного возраста (-8,1 дня). Эти значения для младенцев женщин, бросивших курить до или во время ранней беременности, существенно не отличались от таковых для младенцев женщин, никогда не употреблявших каннабис. Разница в весе при рождении, связанная с продолжительным употреблением каннабиса, была пропорциональна таковой у детей матерей, выкуривавших до девяти сигарет в день по сравнению с никогда не курившими женщинами (средняя разница — −104 грамма).

По сравнению с детьми женщин, употреблявших каннабис до одного раза в неделю на ранних сроках беременности, дети женщин, употреблявших каннабис более одного раза в неделю, имели более низкие средние значения веса при рождении (-197 грамм), окружности головы (-0,9 сантиметра) и длины тела при рождении (-1,0 сантиметр). Неонатальные заболеваемость и смертность увеличивались при употреблении каннабиса во время беременности (p = 0,041).

От редактора

Стоит отметить, в этой работе ученые не определяли количество употребляемой марихуаны или концентрацию действующих веществ, а пользовались информацией, записанной со слов самих женщин. Кроме того, средний возраст и социально-экономический статус женщин, продолжавших употреблять каннабис во время беременности, были ниже, а их средние показатели тревожности и депрессивных симптомов выше, чем у других участников исследования.

Изучение влияния марихуаны на организм не ограничивается только возможными негативными эффектами. Например, канадские ученые выяснили, что каннабис помог избежать суицидальных мыслей при посттравматическом стрессовом расстройстве.

Вячеслав Гоменюк

Простуда при беременности

Простуда среди женщин, которые ожидают ребенка, частое явление. Возбудителем заболевания может стать как переохлаждение организма, так и вирусная инфекция. Наибольшая вероятность заболеть приходится на раннюю весну и зиму.

Поскольку во время беременности иммунная система даже самой здоровой женщины находится в угнетенном состоянии, женщина становится более восприимчивой к сезонным заболеваниям. В этом состоянии необходимо более внимательно следить за признаками болезни, поскольку простуда, как и любая другая болезнь способна навредить развитию малыша.

Первые симптомы простуды

Если вы чувствуете недомогание, головную боль, постоянную усталость, стоит задуматься: не простуда ли это. Обычно в первый же день состояние ухудшается: появляется насморк, боль в горле, кашель. Иногда один из симптомов могут проявиться раньше других. При легкой простуде температура тела при беременности не превышает 38 градусов.

Первые несколько дней простуда доставляет наибольший дискомфорт, если лечение назначается своевременно, болезнь быстро отступает. Чтобы лечение было правильным, нужно знать, возникла ли простуда в результате переохлаждения или же это ОРВИ, вызванное воздействием вируса. Если возникли сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Опасна ли простуда во время беременности

Иногда вирус уже находится в организме женщины и не проявляет себя. Во время беременности вирус просыпается и развивает активную деятельность. Поскольку это происходит чаще всего в первый триместр,  простуда может оказать негативное влияние и вызвать задержку в развитии органов ребенка.

При появлении на губах высыпаний герпеса волноваться не стоит. Это может дать ребенку иммунитет к герпесу в дальнейшем, ведь вместе с питательными веществами ребенок получает антитела против вирусов.

К опасным вирусным инфекционным заболеваниям можно отнести краснуху. Она проявляется как обычная простуда: насморк, незначительное увеличение лимфатических узлов, кашель. Потом появляются красные высыпания на коже. Для плода краснуха очень опасна, поскольку поражает его в большинстве случаев.

Даже обычному насморку стоит уделить особое внимание, если вы ждете ребенка. Если не лечить его, болезнь может перерасти в гайморит, вызвать пневмонию или острый бронхит.

Опасен для беременных и грипп. При его возникновении необходимо наблюдаться у специалиста. Ведь иногда вирус не оказывает никакого влияния на развитие малыша, а иногда может привести к самопроизвольному выкидышу. Врач сможет проконтролировать, насколько нормально протекает беременность. Если исследования не  выявят патологий, причин для беспокойства нет.

Во втором триместре простуда менее опасна. Но неприятные осложнения все- таки могут наступить. Простуда коварна и никто не может сказать, чем она закончится: воспалительным заболеванием внутренних половых органов или хронической инфекцией. Необходимо своевременно заботиться о поддержании иммунитета, бороться с первыми признаками болезни, чтобы она не отразилась на состоянии ребенка и мамы.

Помните, что организм женщины в состоянии выдержать многие болезни без последствий для плода и даже тяжелую форму простуды не стоит воспринимать, как приговор. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, генетической предрасположенности и состояния здоровья.

Лечение простуды при беременности

Правильнее всего доверить лечение своему лечащему врачу, ведь при беременности обычные методы лечения не подходят. Привычные медикаменты могут оказаться опасными и привести к осложнениям.

При появлении первых признаков простуды отмените свои планы и несколько дней проведите дома. Эффективнее будет – постельный режим. Не изматывайте себя домашней работой и походом по магазинам.

Не нагружайте организм тяжелой пищей. В этот период лучше отдать предпочтение легким, легкоусвояемым блюдам. Исключите острое, жирное. Отличным источником энергии станут тушеные овощи, диетические бульоны, каши и молочные продукты. Не забывайте об обильном питье. Вода поможет вывести из организма токсины. Если вы любите лук или чеснок, и у вас нет противопоказаний, можете съесть немного, эти овощи помогают победить инфекцию.

Нельзя употреблять лекарственные препараты на спиртовой основе. Лучше совсем отказаться от жаропонижающих средств, антибиотиков, без разрешения врача.

Народные средства: за и против

Многие женщины, ожидающие малыша, во время простуды выбирают народные средства. В ход идут травяные настойки, лекарственные отвары, компрессы. Но все ли травы безопасны для малыша? Следует помнить, что лекарственные травы – тоже лекарство и, следовательно, применять их можно только после консультации со специалистом. Некоторые травы могут вызвать самопроизвольный выкидыш, может открыться маточное кровотечение.

Из наиболее безопасных трав, можно использовать ромашку и шалфей. Теплым отваром из этих трав можно полоскать горло при кашле или першении. Можно сделать ингаляции для смягчения воспаленного горла.

Для лечения простуды можно использовать мед и другие продукты пчеловодства. Настой шиповника поможет насытить организм витамином С. Но не стоит увлекаться медом, особенно в последний триместр. Это продукт, который может спровоцировать у ребенка в дальнейшем  аллергию.

Перегревание — опасно

Особенно осторожно нужно относиться к принятию горячих ванн. Во время беременности противопоказаны горячие ванны, это может привести к преждевременным родам. По этой же причине запрещены походы в сауну и баню.

Парить ноги тоже запрещено! Когда тепло приливает к ногам, существует вероятность отлива крови от плаценты, что приведет к недостатку кислорода у плода.

Если нет температуры, лечите простуду в тепле и сухости. Можно одеть шарф, теплую пижаму и шерстяные носки. Сон в таком виде помогут избавиться от насморка и болей в горле, в случае легкой простуды.

Как избавиться от насморка

При простуде насморк затрудняет дыхание и доставляет дискомфорт маме и ребенку. Из-за насморка может развиться гипоксия, и организм с недостатком кислорода, теряет и влагу. Поэтому во время насморка нужно выпивать достаточное количество воды.

Не злоупотребляйте каплями для носа (типа Галазолин, Нафтизин, Називин). Нельзя превышать рекомендуемых дозировок. В подобных каплях содержатся сосудосужающие препараты, их применение негативно сказывается на кровоснабжении плаценты. Это приводит к задержке развития малыша. После трех дней применения каплей возникает привыкание, что приводит к беспричинному частому закапыванию каплей. Использование каплей рекомендуется только в тех случаях, когда наблюдается сильное выделение слизи из носа.

При заложенности носа во время беременности лучше промывать нос слабым раствором соли (0,5 ч.л. на стакан воды). Можно использовать специальные капли на основе морской воды.

Бальзамы и мази от насморка можно использовать с осторожностью, чтобы не вызвать возникновение аллергической реакции.

Температура во время простуды

Если простуда сопровождается температурой до 38 градусов, врач может порекомендовать принять жаропонижающие средства, например, парацетамол. Принимать аспирин и другие лекарственные препараты не рекомендуется, они имеют много побочных эффектов.

Профилактика простуды во время беременности

Очень важно укреплять иммунитет. Во время беременности следует отказаться от всех вредных привычек. Проводите больше времени на свежем воздухе. Укрепить иммунитет помогут пешие прогулки по лесу или парку. Во время прогулок выбирайте теплые и удобные вещи. В дождливую и холодную погоду нельзя допустить промокания ног и переохлаждения.

Дома чаще проветривайте квартиру, протирайте пыль. Можно заняться йогой или лечебной гимнастикой. 

Старайтесь избегать контактов с больными людьми, избегайте плохо проветриваемых мест. Особенно нужно быть осторожной во время эпидемий гриппа.

Принимайте специальные витамины для беременных, летом старайтесь есть больше фруктов и ягод. 

Как повысить иммунитет беременной | Энциклопедия Барьер

Во время вынашивания ребенка защитные свойства женского организма снижаются. Ухудшение здоровья будущей мамы может негативно влиять на малыша, поэтому женщине следует особенно тщательно подходить к вопросу, как поднять иммунитет беременной. В этот период, особенно на фоне пандемии коронавируса, очень важно следить за своим состоянием, заниматься профилактикой заболеваний и поддерживать иммунную систему на высоте. В таком случае и беременность будет протекать без осложнений.

Причины снижения иммунитета у беременных

Иммуносупрессия (угнетение иммунитета) во время беременности – это нормальный процесс, который предупреждает отторжение эмбриона. Женский организм воспринимает плод как чужеродное тело, поэтому если иммунные функции мамочки не снижаются, высокая вероятность, что беременность прервется сама собой. С другой стороны, иммунитет может ухудшаться в силу сторонних причин, которые делают женщину уязвимой к инфекциям. К ним относятся:

• неправильное питание;
• нарушение гормонального фона;
• стрессы, тревожные состояния;
• низкая физическая активность;
• плохая экология;
• недостаток минералов и витаминов;
• неправильный режим сна;
• плохая работа органов ЖКТ.

На фоне этих причин крайне важно позаботиться о поддержке иммунитета беременным, чтобы получить дополнительные силы для вынашивания ребенка и предупредить развитие различных заболеваний.

Признаки ухудшения иммунитета

При снижении защитных функций женщина испытывает общее недомогание, которое связано с гормональной перестройкой организма. Токсикоз хоть и вызывает некоторую тревогу, но является естественным состоянием, которое сопровождает процессы вынашивания. Другое дело, если у женщины иммунитет сильно снижается, что сопровождается следующими симптомами:

• головные боли;
• бледность, сухость кожи;
• головокружение;
• повышенная потливость;
• подверженность простудам;
• бессонница;
• расслаивание ногтей;
• ломкость волос;
• кровоточивость десен.

Все эти признаки указывают на то, что женщине стоит задуматься об улучшении работы своей иммунной системы.

Беременность и коронавирус

Как показывает статистика, за весь период пандемии коронавируса не было зафиксировано ни одного случая смерти беременной. Однако это вовсе не означает, что женщинам можно забыть про меры предосторожности. Как и другие люди, они подвержены заражению, причем вирусная инфекция является дополнительным риском для малыша. Иммунитет беременных к коронавирусу до конца не изучен, а заболевание может обернуться самопроизвольным выкидышем, замершей беременностью, преждевременными родами. Поэтому будущим мамочкам необходимо соблюдать стандартную профилактику:

• избегать контактов с заболевшими;
• часто мыть руки, выполнять их обработку дезинфекторами;
• свести к минимуму походы по магазинам и салонам красоты;
• рационально питаться;
• носить маску при посещении мест большого скопления людей.

Как поднять иммунитет у беременных

При беременности рекомендуется максимально ограничить прием лекарственных средств, поэтому в повышении защитных свойств женского организма могут помочь только общие способы укрепления здоровья.

Здоровое питание

Примерно на 70 % иммунитет зависит от правильной работы кишечника. По этой причине женщине очень важно поддерживать здоровый и питательный рацион, который содержит большое количество фруктов и овощей. При беременности лучше отказаться от консервации, жареной, жирной, копченой пищи. Предпочтение стоит отдавать нежирным сортам мяса, кисломолочной продукции, орехам, сыру, хлебу грубого помола. Питаться стоит чаще, но небольшими порциями, чтобы избежать чрезмерного повышения веса.

Витамины

Рассматривая, как повысить иммунитет беременной женщине, не стоит забывать про витамины. Помимо полезных веществ, которые входят в продукты питания, будущим мамам нужно употреблять витаминные комплексы для беременных, содержащие необходимые минералы, макро- и микроэлементы. Особенно важными при вынашивании ребенка являются фолиевая кислота, йод, цинк, железо, кальций, магний, витамины Е, С, группы В. О том, какие именно витамины принимать при беременности, расскажет лечащий врач.

Свежий воздух и физические нагрузки

Чтобы улучшить здоровье, женщине следует активно двигаться и чаще бывать на свежем воздухе. Будущим мамочкам рекомендуется регулярно выходить на прогулки в скверы или парки, а при возможности – выезжать за город на природу. Однако не стоит излишне усердствовать с физическими нагрузками. Чтобы поддерживать мышцы в тонусе, достаточно зарядки по утрам. Кроме того, существуют различные упражнения при беременности, которые не только повышают иммунитет, но и помогают будущей маме подготовиться к родам.

Питьевая вода

При беременности женщинам советуют потреблять больше жидкости. Но помните, что обычная водопроводная вода содержит много вредных примесей, поэтому перед приемом ее следует тщательно очищать. Помогут в этом фильтры «Актив Сила иммунитета» от производителя БАРЬЕР, которые специально разработаны для повышения защитных свойств организма. Системы фильтрации выполняют следующие функции:

• удаляют из воды хлористые соединения и другие вредные вещества;
• обогащают воду магнием и цинком;
• убирают посторонние привкусы и запахи;
• предупреждают образование накипи в чайниках.

Обогащение воды магнием помогает женщинам легче справляться со стрессами и нервозностью, поддерживает иммунную систему, улучшает работу легких и сердца. Цинк повышает способность иммунных клеток препятствовать угрозам извне, нормализует гормональный фон, снижает риски развития аллергических реакций и простудных заболеваний. Благодаря этому фильтры БАРЬЕР обеспечивают эффективное укрепление иммунитета беременным и позволяют легче переносить недомогания, связанные с вынашиванием малыша.

Препараты для лечения очень высокого кровяного давления во время беременности

Беременным женщинам с высоким артериальным давлением (гипертонией) можно снизить артериальное давление с помощью антигипертензивных препаратов, но самый эффективный во время беременности антигипертензивный препарат неизвестен. Цель антигипертензивной терапии заключается в том, чтобы быстро снизить кровяное давление, но безопасно как для матери, так и для ее ребенка, избегая внезапного понижения артериального давления, которое может вызвать головокружение или дистресс-синдром плода.

Во время беременности артериальное давление женщины падает в первые несколько недель, затем снова медленно повышается в середине беременности, достигая уровня давления, наблюдавшегося до беременности. Беременные женщины с очень высоким артериальным давлением (систолическое более 160 мм рт.ст., диастолическое 110 мм рт.ст. или более) подвержены риску развития преэклампсии ассоциированной с почечной недостаточностью и преждевременными родами или инсультом. Обзор 35 рандомизированных контролируемых исследований, включающих 3573 женщин (на средней и поздней стадиях беременности, где было указано), показал, что в то время как применение антигипертензивных препаратов эффективно для снижения артериального давления, доказательств того, какой препарат является наиболее эффективным недостаточно. Пятнадцать различных сравнений антигипертензивных препаратов было включено в эти 35 клинических испытаний, что означает, что некоторые сравнения были проведены в одном испытании. Лишь в одном испытании принимали участие большое число людей. Клиническое исследование, в котором проводили сравнение нимодипина и сульфата магния, было показало, что высокое кровяное давление сохраняется у 47% и 65% женщин соответственно. Блокаторы кальциевых каналов ассоциировались с менее стойкой гипертонией, чем гидралазин и, возможно, с меньшим числом побочных эффектов по сравнению с лабеталолом. Существует ряд доказательств того, что диазоксид может привести к чрезмерно быстрому снижению кровяного давления у женщин и, что кетансерин может быть не таким эффективным, как гидралазин. Необходимы дальнейшие исследования влияния антигипертензивных препаратов во время беременности.

Травы и Беременность | Американская ассоциация беременности

Хотя медицина заменила большинство натуральных добавок синтетическими заменителями, многие по-прежнему обращаются к натуральным травам и витаминам для обеспечения необходимого питания и облегчения общего дискомфорта для беременных женщин. Здесь мы исследуем травы в связи с беременностью.

Травы и беременность: риски, меры предосторожности и рекомендации

Многие травники считают, что травы зачастую лучше, дешевле и полезнее, чем их медицинские аналоги.Тем не менее, многие медицинские работники не рекомендуют беременным женщинам лечебные травы, так как их безопасность не была установлена ​​в результате обширных исследований. В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту, натуральные травы и витаминные добавки не проходят такой же тщательный контроль и оценку со стороны FDA. В результате качество и сила травяной добавки могут различаться между двумя партиями одного и того же продукта и между продуктами от разных производителей.

Потребители не имеют возможности узнать, будет ли продукт соответствовать требованиям, указанным на этикетке, и насколько безопасным может быть этот продукт.Может быть трудно найти надежную информацию о продукте, что затрудняет исследование эффективности этих продуктов.

Каковы риски приема трав во время беременности?

Хотя травы являются натуральными, не все травы безопасны для приема во время беременности. FDA призывает беременных женщин не принимать какие-либо растительные продукты, не посоветовавшись предварительно со своим врачом. Женщинам также рекомендуется проконсультироваться с обученным и опытным травником (или другими специалистами, обученными работе с травами), если они хотят принимать травы во время беременности.Некоторые растительные продукты могут содержать вещества, противопоказанные при беременности.

Травы могут содержать вещества, которые могут вызвать выкидыш, преждевременные роды, сокращение матки или повреждение плода. Было проведено несколько исследований, чтобы измерить влияние различных трав на беременных женщин или плод.

Травы осторожности при беременности

В зависимости от источника, в некоторой информации трава указывается как безопасная для употребления во время беременности, тогда как в другом источнике та же трава может быть указана как небезопасная.Поэтому лучше всего проконсультироваться со своим врачом или кем-то, кто обучен использованию трав, прежде чем принимать какие-либо натуральные лекарства или травы во время беременности.

Некоторые организации, специализирующиеся на травах, провели обширные испытания на их безопасность. Часто эти организации перечисляют травы с рейтингом безопасности для населения в целом, а также для беременных или кормящих грудью. Эти рейтинги часто могут сбивать с толку и их трудно интерпретировать; Вот почему рекомендуется поговорить с профессионалом, который знаком с использованием трав во время беременности.
Один из ключевых моментов при понимании рейтингов безопасности — обратить внимание на то, для какого типа использования этот рейтинг. Например, розмарин считается безопасным при пероральном приеме в количествах, обычно содержащихся в пищевых продуктах. (Розмари имеет статус в целом признанных безопасным (GRAS) в США.)

Но во время беременности розмарин считается потенциально опасным при пероральном применении в лечебных количествах. Поскольку розмарин может оказывать стимулирующее действие на матку и менструальный цикл, его лучше избегать.Недостаточно достоверной информации о безопасности местного применения розмарина во время беременности. Это яркий пример того, как метод использования травы меняет ее рейтинг безопасности.
Мы знаем, что розмарин, добавленный в томатный соус, не представляет опасности для вас и вашего ребенка.

Однако, если вы будете использовать розмарин в больших дозах, например, в лечебных количествах, это может быть опасно для вашей беременности. То же самое касается таких трав, как чеснок, шалфей, имбирь и куркума.Все эти травы могут быть противопоказаны при беременности при использовании в больших или концентрированных дозах, но считаются безопасными при использовании в количествах, содержащихся в пище. ²

Травы, которых следует избегать при беременности

Следующие травы считаются вероятно небезопасными или небезопасными во время беременности. ³

• Saw Palmetto — при пероральном применении обладает гормональной активностью
• Goldenseal — при пероральном применении может проникать через плаценту
• Dong Quai — при пероральном применении благодаря стимулирующему и расслабляющему воздействию на матку
• Эфедра — при пероральном применении
• Йохимбе — при пероральном применении
• Pay D ’Arco — при пероральном применении в больших дозах; противопоказано
• Passion Flower — при пероральном применении
• Black Cohosh — при пероральном применении у беременных, не родившихся в срок
• Blue Cohosh — при пероральном применении; стимулятор матки и может вызвать роды
• Ромашка римская — при пероральном применении в лечебных количествах
• Pennyroyal — при пероральном или местном применении

Травы, рекомендуемые при беременности

В зависимости от того, к какому врачу вы обращаетесь, он / она может порекомендовать использовать травы для улучшения здоровья вашей беременности.Помните, никогда не пытайтесь самостоятельно принимать лекарства или ставить диагноз с помощью каких-либо лекарств, включая травы. Поскольку каждая беременность индивидуальна, лучше всего использовать травы под присмотром акушерки, врача, травника, натуропата или гомеопата.

Выбор использования трав во время беременности — это личный выбор, но чтобы обеспечить наилучший результат для вас и вашего ребенка, вы должны быть хорошо осведомлены о типах трав, частях травы (корень, лист и т. Д.) И способах их можно было использовать (каплет, тоник, чай).Травы, которые считаются безопасными для использования во время беременности, часто являются пищевыми или тонизирующими травами. Обычно они находятся в форме таблеток, чая или настоя.

Распространенные травы, используемые при беременности

Следующие травы имеют рейтинг Вероятно безопасный или Возможно безопасный для использования во время беременности: ⁴

• Лист красной малины — Богатая железом трава помогает тонизировать матку, увеличивает выработку молока, уменьшает тошноту и облегчает схватки.В некоторых исследованиях даже сообщается, что использование листа красной малины во время беременности может уменьшить осложнения и уменьшить необходимость вмешательства во время родов. ⁵ Вы можете встретить чаи для беременных из листьев красной малины, которые помогают укрепить здоровье матки во время беременности. (Прочтите о травяных чаях для получения дополнительной информации.) Существуют некоторые разногласия по поводу того, следует ли их использовать во время беременности или только во втором и третьем триместре, поэтому многие медицинские работники остаются осторожными и рекомендуют использовать его только после первого триместра.
• Мята перечная Лист — Помогает при тошноте / утреннем недомогании и метеоризме
• Корень имбиря — снимает тошноту и рвоту
• Кора скользкого вяза — (когда внутренняя кора используется перорально в количествах, используемых в пищевых продуктах) Используется для облегчения тошноты, изжоги и раздражения влагалища
• Овес и овсяная солома — Богат кальцием и магнием; помогает снять беспокойство, беспокойство и раздражение кожи

Существует ряд травяных чаев для беременных, содержащих многие из этих ингредиентов.Купите чай для беременных здесь.
Дополнительные травы с рейтингом Вероятно безопасно или Возможно безопасно:

• Подорожник блонд — при пероральном и надлежащем применении
• Черный подорожник — при пероральном применении с соответствующим приемом жидкости
• Чеснок — при пероральном применении в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах
• Capsicum (Cayenne, острый перец) — при местном применении и надлежащим образом

Следующие травы были оценены как имеющие недостаточно надежную информацию, доступную в базе данных натуральных лекарств, хотя многие из них рекомендуются гомеопатами, травниками и акушерками, которые лечат беременных женщин.

Более обширные исследования и обсуждения с лечащим врачом помогут вам принять решение о том, какие травы безопасны для вас.

• Одуванчик — Богат витамином А, кальцием и железом; корень и лист одуванчика также помогают снять легкий отек и питают печень
• Ромашка (немецкий) — Высокое содержание кальция и магния; также помогает при бессоннице и воспалениях суставов
• Крапива (крапива двудомная) — Высокое содержание витаминов A, C, K, кальция, калия и железа.Используется во многих чаях для беременных, потому что это отличное универсальное тонизирующее средство. Примечание о безопасности крапивы: База данных природных лекарств дает крапиве рейтинг Вероятно небезопасно , даже несмотря на то, что она используется в бесчисленных чаях для беременных и рекомендована большинством акушерок и травников. Это может зависеть от того, какая часть растения крапивы используется (корень или листья) и сколько используется. Согласно другим источникам, использование крапивы рекомендуется во время беременности из-за ее пользы для здоровья. ⁶

  Обновление 09/04/2021: Я обнаружил, что ромашка является абортивным средством, и я считаю ее необоснованной. Если вы хотите быть очень осторожными, избегайте ромашки в первом триместре и избегайте настоев продолжительностью более 10 минут в оставшиеся два триместра.