Какая нормальная температура у новорожденных до 1 месяца: Нормы температуры тела у младенца, причины повышения, что делать родителям

Нормальная температура у грудничка: как ее мерять

О чем говорит температура тела? Об общем состоянии организма. А о чем может сказать жар? О перегреве, обезвоженности или какой-либо болезни. Мы много знаем о теплообмене в организме взрослого человека, но мало кто знает, какая нормальная температура тела должна быть у новорожденного. Сегодня мы попробуем в этом разобраться.

Норма

• Нормой температуры тела у новорожденных считаются показатели от 36,5°С до 37-37,5°С. Некоторые специалисты утверждают, что постоянную температуру тела у грудничка в пределах 37°С можно считать нормальной. Они считают, что детский организм приспосабливаясь к новым условиям, выделяет больше тепла, чем взрослый. Другие же педиатры настаивают на том, что температура от 37°С и выше, является нормальной только, если она проявляется периодически. Например, после плача, во время ношения теплой одежды или после кормления.
• Также следует учитывать индивидуальность каждого ребенка. У всех есть свои нормальные показатели пульса, давления и температуры тела. У разных деток они будут отличаться.
• Мамам стоит помнить, что жар, связанный с болезнью, обязательно проявится беспокойством и капризностью крохи. А если карапуз весел и спокоен, значит, у него ничего не болит.

Как померить температуру грудничку

Чтобы понять, как мерить температуру грудничку нужно знать сколько существует видов градусников и какие из них самые эффективные и безопасные.

• Ртутный термометр достаточно точный. Также при надлежащем хранении у него неограниченный срок годности. Однако он самый опасный, ведь в нем присутствует ртуть. Если разбить такой термометр, то можно получить отравление ртутными парами. Еще одним минусом этого прибора является долгое время ожидания результата, около 5-8 минут. Для грудных детей такой градусник определенно не подходит.
• Термополоски – не самый распространенный и не самый точный прибор для изменения температуры. Он представляет собой черную пленку, которую нужно прикрепить на лоб малыша. При попадании на теплую кожу она меняет цвет. Эта задумка достойна внимания, но, к сожалению, она не доработана. На результат измерения влияет много посторонних факторов, освещение, плотность крепления к коже, потливость малыша в данный момент и т. д. Поэтому прибор часто показывает ложные данные.
• Электронные термометры считаются одними из лучших для маленьких детей. Они изготовлены из безопасных комплектующих, без стекла и ртути. Температура измеряется специальным встроенным датчиком, а результаты выводятся на табло. Точность данных этих градусников немного ниже, чем у ртутных.
• Градусники-соски удобны для маленьких карапузов. Они работают по принципу электронных термометров и очень просты в применении. Малыш не подозревает, что это термометр и не испытывает никакого дискомфорта, в отличие от моделей, которые нужно ставить в подмышку. Минусом этой модели является то, что ребенок должен непрерывно держать ее во рту. Если карапуз будет плакать, то данные измерения будут неточными. К тому же, эти приборы оснащены батарейками, которые нужно периодически менять.
• Инфракрасные термометры могут быть лобные, ушные и бесконтактные. Считается, что ушные, которые используют в основном при отите, дают неверную информацию. Также стоит помнить, что лобные и ушные модели должны применяться только на лбу и в ушке малыша. Бесконтактные приборы удобны тем, что их не нужно прикладывать к крохе. Плюсом таких градусников можно назвать высокую скорость измерения, около 2-5 секунд. И хоть они могут давать небольшую погрешность, если правильно их использовать, то она будет незначительной. Минусом этого прибора можно назвать высокую стоимость.

Способы поддержания нормальной терморегуляции

• Груднички легко замерзают и также легко перегреваются. Поэтому мамам и особенно бабушкам не стоит забывать, что, если вы мерзнете в комнате при 25°С, это не значит, что мерзнет и ребенок.
• В комнате должна быть достаточно прохладно и влажно. Но при низкой температуре кроха не должен мерзнуть. Он должен быть тепло одет, но так, чтобы он не перегреваться и не потеть.
• Чтобы понять, как себя чувствует кроха, потрогайте его кожу под одеждой. Если она слишком теплая и влажная, возможно ему просто жарко, снимите с него один элемент одежды или переоденьте во что-то более легкое. Если животик или спинка карапуза слишком холодные, то укройте его одеяльцем или оденьте что-то более теплое. Только убедитесь, что ваши руки не слишком горячие или холодные.

Как предупредить перегрев грудничка

• Не гуляйте с малышом под прямыми солнечными лучами в жаркий летний день. Нормальным временем для прогулок считается отрезок времени с 8 до 10 часов утром и с 17 до 20 часов вечером.
• Одевайте грудничка по погоде.
• Регулируйте нормальный температурный режим в деткой комнате.

Причины проблемы и варианты решения

• Перегрев из-за слишком теплой одежды. Грудничка нужно переодеть.
• Прямые солнечные лучи или слишком теплое помещение. Перенести грудничка в тень или уменьшить интенсивность отопления.
• Высокая физическая активность: малыш быстро машет ручками и ножками. Если при этом грудничок легко одет, то ему не навредит легкая испарина, для него нормально. Если же на нем теплые вещи, которые способствуют перегреванию, то переоденьте его.
• Длительные крики и плач. Совершенно нормально, если при этом лобик грудничка покроется испариной и станет теплее, чем обычно. Успокойте грудничка, возьмите его на руки. Если он вспотел, переоденьте или разденьте его, но не стоит этого делать на сквозняке.
• Вирусные или бактериальные заболевания. Обратитесь к педиатру.
• Воспалительные процессы. Обратитесь к педиатру.
• Обезвоживание. Обратитесь к педиатру.

Дополнительные советы

• Если вы собрались в путешествие с ребенком, возьмите с собой электронный термометр.
• Во время прогулок или поездок с карапузом возьмите для него несколько комплектов одежды. Это должны быть легкие и теплые комплекты на случай изменения погоды.
• Не загорайте с крохой на пляже, для нежной детской кожи вредно открытое солнце.

Видео

Советуем вам посмотреть видеоролик о нормах температуры тела у грудничка. В нем доступно рассказано о причинах и последствиях перегревания новорожденных малышей.

Похожие темы

Девочки, расскажите, перегревался ли ваш малыш? С чем это было связано и как вы с этим боролись? Оставляйте комментарии с советами, которые будут полезны всем мамочкам.

Какая должна быть температура у новорождённого ребёнка в 1 месяц

Появление младенца на свет – это всегда самый волнительный момент в жизни его родителей, ведь крошечный и хрупкий новорождённый нуждается в их ласке, любви и заботе. Новоиспечённые мамы и папы должны многому научиться, чтобы обеспечить малышу комфорт и правильный уход.

На что обратить особое внимание родителям новорождённого

Как можно чаще следите за температурой тела новорождённого в первый месяц жизни.

Особенное внимание родители уделяют здоровью ребёнка, замечая малейшие изменения в его состоянии и это касается в первую очередь температуры тела грудничка.

И основные вопросы, тревожащие молодых мам – это какая температура новорождённого считается нормальной, а при каких показателях термометра следует бить тревогу.

По каким параметрам определяется нормальная температура у младенца

У взрослого здорового человека температурный режим тела варьируется в пределах 36,6–36,9 градусов. Когда этот показатель поднимается на отметку выше 37 градусов, то это первый сигнал для человека, что его организм подвергся атаке болезнетворных бактерий и таким образом пытается побороть инфекцию.

Но у новорождённых малышей физиологические процессы, в том числе и терморегуляция, отвечающая за температуру тела, ещё не успели сформироваться, поэтому у них эти показатели могут существенно отличаться.

Как только младенец появляется на свет, температура его тела соответствует температурному режиму матери, то есть не превышает 36,6 градусов. Но в последующие дни из-за не налаженного механизма терморегуляции этот показатель может повышаться или снижаться в зависимости от условий окружающей среды. Таким образом малыш приспосабливается к внешнему миру и главная задача его родителей – помочь организму новорождённому адаптироваться к новым условиям.

Нормы температуры у новорождённого ребенка в 1 месяц

Верхняя граница нормальной температуры тела у новорождённого ребёнка.

Температура тела грудничка в первый месяц его жизни может колебаться от 36,3 до 37,5 градусов.

И тот и другой показатель считается нормальным, при условии, что младенец хорошо себя чувствует, не капризничает, не отказывается от еды и у него крепкий здоровый сон.

Режим дня

Температура тела у ребёнка в 1 месяц может изменяться от режима дня.

Кроме того, температурный режим новорождённого может изменяться на протяжении всего дня и показатели термометра зависят от дневного и ночного времени и активности самого малыша. Например, сразу после прогулки, приёма пищи или купания температура тела будет немного повышена. И наоборот, во время сна и спокойствия этот показатель может быть незначительно занижен.

Если температура тела грудничка незначительно колеблется в сторону снижения или повышения, это нормальное явление и повода для беспокойства родителей нет.

Если же показатель термометра несколько дней подряд показывает отметку 37 градусов и выше, то необходимо срочно обратиться к врачу.

По каким причинам повышается температура у младенца

Перегрев и обезвоживание могут стать причиной повышения температуры тела у ребёнка в 1 месяц.

Как уже отмечалось выше, температурный режим новорождённого зависит от нескольких факторов, в том числе и от температуры окружающей его среды. Поэтому, если градусник при измерении температуры тела младенца показал отметку 37–37,5 градусов, то это не значит, что ребёнок простудился или заболел. Возможно, его просто

слишком тепло укутали или положили возле горячей батареи.

Гипертермия (перегрев)

В жарком непроветриваемом помещении или под прямыми солнечными лучами грудничок может подвергнуться гипертермии (перегреву). Чтобы этого избежать, мамам следует знать, что может спровоцировать такое состояние.

Что может вызвать гипертермию

• Слишком жаркий воздух в комнате, где большую часть времени находится новорождённый.
• Перегрев бывает и в том случае, если на ребёнка надевают много тёплой одежды и сверху ещё укрывают толстым пледом.
• Длительные прогулки в жаркую летнюю погоду под открытыми лучами солнца.
• Слишком горячая вода при купании грудничка также может повысить у него температуру.
• Гипертермия возможна и при отсутствии шапочки на голове новорождённого во время прогулки под палящими солнечными лучами.
• Пребывание в машине во время длительной поездки в тёплый летний день.
• Нельзя оставлять младенца в коляске под солнцем или возле батареи, так как нагревается не только коляска, но и сам малыш.
• Обезвоживание организма также одна их распространённых причин гипертермии у грудничка.

Как не допустить перегрева

Поддерживайте оптимальную температуру и влажность воздуха в детской комнате.

Чтобы не допускать состояния перегрева у новорождённого родителям необходимо контролировать температурный режим и влажность в комнате, а также не одевать малыша в многочисленные распашонки, если в помещении тепло.

Прочие причины повышенной температуры

Длительный плач или колики могут стать причиной повышения температуры у новорождённого.

Но не только гипертермия может стать причиной повышения температуры у младенца. Некоторые процессы, протекающие в его организме во время развития, также могут спровоцировать повышенную отметку при измерении температурного режима.

Возможные причины высокой температуры:

• длительный плач новорождённого;
• колики, сопровождающиеся болями и спазмами в животике;
• аллергическая реакция, например, на искусственную смесь;
• реакция организма на вакцинацию, к примеру, прививку от гепатита В или туберкулёза.

Если повышение температуры у грудничка связаны с плачем или коликами, то тревожится родителям не следует, это нормальное явление для всех новорождённых и, чтобы все пришло в норму, достаточно успокоить малыша или дать ему чай для облегчения болевых симптомов в животике.

В том случае, если температура у младенца повысилась вследствие аллергической реакции, необходимо проконсультироваться с педиатром.

При вышеперечисленных симптомах давать ребёнку жаропонижающие средства недопустимо! Медицинскими препаратами лечат грудничка, если температура у него 38 градусов и выше, причём лечение проводится только под наблюдением квалифицированного врача.

По каким причинам понижается температура ребёнка в 1 месяц жизни

Состояние, при котором отметка градусника опускается на несколько делений ниже принятой температуры (35,5–35 градусов) называется гипотермией, и она может указывать на то, что младенец переохладился.

Что может вызвать гипотермию

• Недостаточное количество тёплой одежды во время прогулки в прохладную погоду. Особенно это касается зимней поры годы.
• Понижение температуры у младенца может быть связано со сном, когда все процессы в организме замедляются. Ночью малыша желательно накрывать тёплым одеялом, чтобы он не замёрз.
• Отсутствие головного убора на головке грудничка. Чепчик обязательно должен быть на голове малыша, даже летом.

Симптомы

Посинение губ и носа являются первыми признаками переохлаждения новорождённого ребёнка.

Как родителям понять, что ребёнок переохладился? Главными симптомами того, что младенец замёрз являются икота, посинение кончика носа или губ, или холодный затылок. В этом случае следует переодеть малыша в более тёплую одежду или сделать ему массаж всего тела, который улучшит кровообращение.

Особенное внимание необходимо обращать на температуру тела грудничков, которые появились на свет раньше срока. Для недоношенных младенцев переохлаждение может негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему или на развитие коры головного мозга.

Приборы и методы для измерения температуры у новорождённого младенца

Для контроля за температурой тела грудничка родителям следует приобрести специальный термометр.

Электронный термометр.

Инфракрасный бесконтактный термометр.

Ртутный термометр.

Термометр соска.

Виды градусников

• Самый распространённый и привычный термометр – это ртутный. Его преимущества в том, что он показывает самую точную температуру. Но в нём также есть много недостатков. Для измерения температуры такой градусник держат не менее 10 минут, а выдержать такое время с грудничком очень сложно. Кроме того, ртутный градусник изготовлен из хрупкого стекла, и он легко разбивается, а вытекшая из него ртуть представляет серьёзную угрозу для здоровья. Поэтому для новорождённого такой термометр не подходит.
• Безопасным и простым в применении считается электронный термометр. После измерения он подаёт звуковой сигнал, что очень удобно. Недостаток градусника в том, что он показывает неточную температуру, если им измерять температуру в паху и для более точных данных нужен плотный контакт с телом.
• Всё большую популярность среди мам приобретает термометр-пустышка. Он изготовлен в виде соски из безопасного материала и показывает довольно точную температуру. Для его применения достаточно дать малышу пососать ложную пустышку в течение 3–5 минут.
• Ещё один безопасный и удобный в применении градусник – инфракрасный бесконтактный. Среди минусов такого измерителя является неточность данных и высокая цена.

Ещё один вопрос, волнующий молодых родителей – как правильно определить температуру у новорождённого младенца. Это можно сделать несколькими способами.

Правильное измерение температуры у новорождённого

Ректальное измерение температуры

Оральное измерение температуры.

Ректальное измерение температуры.

Измерение температуры в подмышечной впадине.

• Градусник помещают в подмышечную или в паховую область. Для этой цели используют электронный или ртутный градусник. Легче всего это делать, когда младенец спокойно лежит или спит.
• Измеряют температуру и орально, то есть кладут термометр в рот малыша. Но это трудно сделать, так как грудничок может кусать градусник или пытаться его вытолкнуть изо рта.
• Самый точны показатель температурного режима новорождённого можно получить, измерив его ректальным методом. Для этого градусник помещают в анальный проход младенца, предварительно смазав прибор вазелином. Можно использовать как электронный, так и ртутный измеритель, но лучше всего остановить свой выбор на электронном.

Измерять температуру новорождённому следует только тогда, когда малыш в расслабленном состоянии, например, после еды или тёплой ванны. Если младенец капризничает и плачет эту процедуру необходимо на некоторое время отложить.

Выводы

Чтобы всегда держать под контролем температурный режим новорождённого и замечать малейшие изменения, происходящие в его организме, температуру следует мерить несколько раз на протяжении дня, включая утро и вечер. Если высокая температура держится у малыша продолжительное время, и он при этом постоянно плачет и плохо ест, родителям не следует откладывать визит в детскую поликлинику.

Видео о нормах температуры у детей и способах её измерения

Какая температура тела у новорожденного ребенка до 1 месяца

Когда ребенок появляется на свет, счастливые родители стараются создать для него самые благоприятные условия. Они не всегда могут обеспечить правильный уход из-за незнания особенностей детского развития. Главное в уходе за новорожденным – учитывать специфику детской терморегуляции, чтобы чрезмерной заботливостью не навредить здоровью крохи.

Знание терморегуляции обеспечивает правильный уход за младенцем

Какая температура должна быть по норме

Новорожденный попадает в среду, температура которой резко отличается от привычной для него. У доношенного здорового ребенка при рождении t° тела составляет 37,6-38,2° из-за потери жидкости и родового стресса, но это быстро проходит. В ближайшие часы она понижается на 1,5-2 деления. Кроме того, температура у новорожденных в первый месяц колеблется от 36,3 до 37°.

Маму такие колебания не должны волновать, наоборот, поддержание хорошего состояния ребенка осуществляется с учетом именно этой особенности.

К сведению. Крик, плач, беспокойство, чрезмерная активность в вечернее время – причины, повышающие t° тела до 38 градусов и выше. Если в спокойном состоянии температура не опускается, необходимо искать другие причины и устранять их.

Методы измерения температуры у месячного новорожденного

Первые дни жизни ребенка сложны для молодых родителей. Опыта ухода за новорожденным еще нет, а проводить гигиенические процедуры нужно каждый день. Один из главных ухаживающих навыков – уметь правильно измерять температуру тела и знать, какая температура должна быть у ребенка в 1 месяц. Отклонения от нормы будут сигналом об изменениях в состоянии крохи.

Температура у ребенка в 1 месяц измеряется одним из шести способов. Какой из них выбрать, решать маме. Основное условие – наличие соответствующего градусника и навыка у взрослого:

• аксиллярным способом t° измеряют в подмышечной впадине ртутным градусником, в норме – 36,3-37,3°;
• для орального измерения электронный градусник или термометр-соску помещают в ротовую полость, t° – 35,5-37,2°;
• ректально проводят измерение t° в прямой кишке электронным градусником, норма соответствует 37,6-38°;
• при помощи тимпанического способа t° измеряют инфракрасным термометром в ушах, норма достигает от 35,8 до 38°;
• лобный способ помогает измерить t° инфракрасным термометром на лбу, в норме – 35,5-37,5°;
• бесконтактно t° измеряется на расстоянии инфракрасным термометром, показания должны соответствовать среднему привычному значению.

Способ измерения температуры младенца зависит от умения мамы и наличия необходимого термометра

К сведению. Повышенной считается температура, если показания термометра на 0,5 деления выше нормы.

Педиатры предупреждают, что у грудничка терморегуляция еще недостаточно сформирована, поэтому у него высока чувствительность и к переохлаждению, и к перегреву. Должно пройти время, чтобы у крохи появилась способность постоянно поддерживать нормальную t° тела.

При вопросе, сколько раз в день измерять t°, педиатры советуют проводить не менее пяти измерений. Это дает возможность вовремя заметить изменения в детском состоянии. Полезно вести дневник показателей t°, чтобы высчитывать среднее значение, как норму.

Как измерить температуру у младенца в 1 месяц ректально

Совсем маленькому ребенку лучше всего подойдет измерение t° ректальным способом. Так можно получить самый точный результат. Делать это достаточно просто, главное – соблюдать осторожность и аккуратность в своих действиях:

• положить младенца на бочок или на спину,
• подтянуть к животику ноги,
• удерживать в таком положении,
• аккуратно ввести в прямую кишку термометр не более, чем на два см.

Важно! Перед процедурой наконечник нагревают до комнатной температуры и смазывают детским кремом, чтобы не испугать дитя контрастом температур. Термометр держат 5-7 минут или до звукового сигнала.

Причины повышения температуры у ребенка в 1 месяц

Чаще всего родителей пугает бессимптомное повышение температуры. Если нет острых вирусных инфекций, то такое состояние грудничка может быть вызвано следующими причинами:

• В жаркую погоду дети легко перегреваются из-за небольшой массы тела, низкой активности потовых желез, ограничения теплоотдачи теплой одеждой.

Чрезмерное укутывание младенца может стать причиной повышения температуры

• Душное помещение становится причиной перегрева грудничка, если к тому же заботливая мама сильно кутает его, несмотря на жару в комнате.
• Как это ни парадоксально, холодный воздух также может вызвать повышение t° тела. Хотя в холоде у новорожденных усиливается теплообразование, но его превышает высокий уровень теплоотдачи. Механизмы терморегуляции не в силах справиться с длительным воздействием жары и холода. Это вызывает у крохотного ребенка повышение температуры (экзонная гипертемия) или значительное понижение (экзонная гипотемия).

Как поддерживать нормальной температуру тела у младенца

Чтобы поддерживать температуру у новорожденного ребенка в норме в 1 месяц, надо знать работу теплообразования и теплоотдачи:

• сигнал об изменениях t° воздуха поступает в мозг,
• от него к телу идут импульсы, влияющие на терморегуляцию,
• теплоотдача зависит от обмена веществ, мышечной активности и интенсивности метаболизма.

Химические реакции для поддержания жизни, то есть метаболизм, происходят неодинаково в различных частях тела, органы и ткани по-разному участвуют в теплоотдаче. Наибольшее количество тепла образуется в печени, почках, мозге, работающих мышцах.

В отличие от взрослого, у младенцев пока не развит такой механизм теплообразования, как дрожь. Это зачастую сбивает с толку мам и пап, провоцируя их на ошибки. Не понимая, мерзнет ребенок или нет, они начинают его кутать, что приводит к перегреву. Если младенец замерз, он начинает не дрожать, а плакать и махать ручками, чтобы включился механизм активной теплоотдачи.

К сведению. Источник тепла у грудных детей – бурый жир. Он находится на шее, лопатках, а также в почках и средостении (органах, расположенных за грудиной). Бурый жир хорошо снабжается кровью, его количество у новорожденного достигает до 8% от массы тела, поэтому он хорошо защищает младенца от переохлаждения.

Обеспечение комфортных условий

Знание особенностей детской терморегуляции помогает обеспечивать комфортные условия для жизнедеятельности крохи.

Чтобы не впасть в крайности при уходе за младенцем, необходимо поддерживать оптимальную температуру воздуха в детской комнате. Педиатрами разработан уровень воздушного режима в помещении с учетом возрастных особенностей детей. Его поддержание позволит избежать переохлаждения или перегрева:

• для новорожденных уровень t° составляет не более 25 градусов;
• в течение 1 месяца t° снижают до 23-24 градусов,
• к 6 месяцам нормальная t° воздуха для бодрствования – 20°, для сна – 18°.

Необходимо соблюдать определенный микроклимат и при купании. Температурный режим следующий:

• для новорожденного t° воды соответствует температуре тела, воздух в ванной комнате – 25-27 градусов,
• по мере взросления t° воды постепенно снижается на один-два градуса, что позволяет закалить грудничка и адаптировать его к смене погоды.

Одним из условий комфорта педиатры считают телесное развитие механизмов терморегуляции. Они рекомендуют использовать для этого тесный контакт с мамой. При кормлении мама обнимает младенца, тесно прижимая его к себе. Это важно и для теплового комфорта, и для поддержания лактации.

К сведению. Холодный воздух вызывает значительную теплоотдачу, поэтому сквозняки и сильный ветер на прогулке следует избегать.

Симптомы перегрева в летнее время у ребенка в 1 месяц

Особенно опасен перегрев грудничка в летнее время. Опасность заключается в том, что не всегда родители вовремя замечают это. Если переохлаждение можно увидеть сразу, так как кроха плачет и активно двигает ручками, то момент перегрева легко пропустить и спохватиться, когда появятся такие симптомы, как:

• повышение t° тела до 37,8-38°,
• сильное беспокойство или, наоборот, апатия,
• покраснение кожи,
• резкое увлажнение тела,
• плач, отказ от груди.

Болезненные симптомы: покраснение, апатия, говорят о перегреве

Важно! В случае перегрева надо предпринять следующие шаги: раздеть младенца, надеть сухую легкую одежду, напоить водой, успокоить. Если такие простые действия не помогают, и симптомы перегрева сохраняются, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Меры предупреждения перегрева у месячного грудничка в жару

Чем младше ребенок, тем опаснее перегрев, поэтому необходимо соблюдать меры предосторожности. Маме достаточно использовать простые, но эффективные средства, чтобы поддерживалась температура грудничка норма в 1 месяц:

• Защищать детскую комнату от прямых лучей солнца и увлажнять воздух.
• Чаще проветривать комнату, чтобы поддерживать воздушный режим, перенося на это время ребенка в другое помещение.
• Ограничить прогулки на улице, если температура воздуха поднимается выше 30°. Гулять с младенцем лучше всего утром или вечером, когда нет сильной жары.
• Подобрать соответствующую одежду для грудничка, легкую, из натуральных тканей, чтобы «дышала» кожа.
• Летом можно чаще, чем обычно, купать деток. Процедура занимает всего несколько минут, но этого достаточно для комфортного состояния.
• Помимо купания полезны влажные обтирания мягким полотенцем.

К сведению. В жару у младенцев снижается аппетит, поэтому для правильного обмена веществ малышу нужно давать больше жидкости. Грудного младенца можно почаще прикладывать к груди, использовать кипяченую воду для утоления жажды.

Частое купание в жару поможет предотвратить перегрев

Советы родителям

• Перед процедурами нужно внимательно следить за состоянием малыша, сразу после пробуждения, еды, плача или чрезмерной физической активности не делать никаких измерений.
• Все процедуры проводить в спокойном состоянии ребенка.
• Помнить, что на температуру тела влияют t° воздуха и влажность в комнате.
• При повышении температуры надо не сбивать ее, а проверить, нет ли перегрева, только потом принимать меры.

Для правильного ухода можно воспользоваться врачебными правилами детского теплообмена: маме прохладно – крохе комфортно; маме комфортно – крохе тепло; маме тепло – крохе жарко; маме жарко – ребенок перегрет. Важно помнить, что детям проще перенести охлаждение, чем перегревание.

Видео

какая норма у грудного ребенка

После возвращения из роддома у мам возникает множество забот, связанных с крохотным комочком. Неудивительно, ведь уход за ребенком требует максимум внимания, которое может дать ему только мама. Одной из актуальных проблем, беспокоящих мам, являются температурные колебания у младенцев, которые имеют весьма размытые границы. Итак, какая отметка на градуснике считается нормальной температурой тела для новорожденного?

Особенности детского организма

После рождения любой ребенок нуждается в дополнительном времени для адаптации к внешней среде. Дело в том, что иммунитета у малышей еще практически нет, следовательно, в первые месяцы жизни могут возникать самые непредсказуемые реакции. Неслучайно еще в роддоме врачи запрещают в присутствии новорожденного ребенка посторонним часто находиться. Банальная простуда, которую взрослый может даже не заметить у себя, обернется для малыша крупнейшими неприятностями со здоровьем.

Также отсутствие иммунитета сказывается на терморегуляции крошечного организма. Если температурные перепады у взрослых незначительны, то у новорожденных они имеют довольно широкую амплитуду колебаний. Так, у месячного ребенка в один день температура может измениться с 36,3 до 37,1, и это будет естественным явлением.

Нормальная температура

Хоть механизмы терморегуляции у малышей еще не работают, как следует, однако педиатры установили определенные границы, в пределах которых температурные перепады можно считать нормальными и не беспокоиться по этому поводу. Норма температуры – отметки ртутного столбика 36,3°-37,5°.

Мамы должны знать, что к вечеру обычно температура тела повышается на несколько десятых градуса, однако когда младенец пребывает в состоянии сна, она снижается. Также в утреннее время обычно температура не поднимается выше 37°.

Еще один нюанс, о котором следует помнить – когда ребенку сильно жарко, температура обычно повышена. Это не есть поводом для беспокойства, достаточно распеленать или раздеть малыша, и все придет в норму.

Как измерить температуру младенцу

Этот вопрос беспокоит всех мам без исключения, ведь именно по повышению температуры можно понять, что малыш чем-то заболел. Градусник желательно использовать электронный, ведь ртутный вариант можно легко повредить. Известно, что есть несколько способов для ее измерения.

1. Ректальный, что означает измерение температуры через прямую кишку. Маме необходимо положить младенца себе на колени так, чтобы ножки свисали, и вставить градусник в анальный проход. Рекомендуется смазывать его конец детским кремом. Через несколько минут можно аккуратно вынимать и оценивать результаты.
2. Оральный, что означает измерение температуры тела посредством вставленного градусника в ротовую полость. В процессе необходимо контролировать положение градусника, а еще лучше – придерживать его рукой, ведь новорожденный случайно может его повредить или проглотить.
3. Подмышечный способ. Это самый распространенный вариант измерения, он заключается в размещении градусника под рукой. Необходимо положить ребенка, всунуть ему градусник в подмышку и зажать ручкой. По истечению 5 минут можно вынимать.

Следует помнить, что результаты измерений в разных местах значительно отличаются между собой. Так, если температура в области прямой кишки составляет 37,5°, то в подмышечной впадине она будет равна 36,5°, а в ротовой области отметка застынет на 37°. Разные части тела показывают разную температуру, это не должно стать причиной волнений для молодых родителей.

Высокая температура

Естественно, температура у грудного ребенка может быть повышенной, на что существует множество различных причин. Если результаты измерений в прямой кишке показали 38° — это уже не норма. При этом обычно малыши ведут себя капризно – они отказываются кушать, становятся беспокойными, постоянно плачут. Кроме того, у них повышается потоотделение и учащается сердцебиение. У некоторых может развиться бессонница. При таких симптомах следует обратиться к педиатру.

Если незадолго до повышения температуры тела младенцу сделали прививку – не стоит беспокоиться. Дело в том, что повышенная температура часто наблюдается после вакцинации в течение нескольких дней.

Причины повышенной температуры

Всем известно, что повышенная температура означает борьбу иммунитета с опасными вирусами или бактериями. Ни в коем случае жар не является болезнью, это всего лишь симптом, свидетельствующий, что сейчас с организмом происходит что-то неладное.

Повышение температуры служит катализатором для биохимических процессов организма – в нем начинают вырабатываться интерфероны, которые помогают убить губительный вирус. Также на помощь подключаются макрофаги, не допускающие проникновение вредных бактерий в здоровые клетки.

В любом случае, высокая температура свидетельствует о борьбе иммунитета с вредящими вирусами или бактериями. Не стоит сразу кормить новорожденного пачками жаропонижающих препаратов, поскольку это может привести к усугублению ситуации.

Причинами такого состояния могут быть:

• ОРВИ и другие респираторные вирусы;
• воспалительные процессы в жизненно-важных органах, например, в легких, что чревато возникновением пневмонии;
• кишечные инфекции, возникающие вследствие приема недостаточно обработанной пищи;
• реакция на АКДС (прививку).

Также иногда это может служить сигналом развития более сложных заболеваний. К ним относятся онкологические, аутоиммунные и эндокринологические нарушения. Однако в таких случаях кроме высокой температуры появляются другие симптомы, которые ярко свидетельствуют об отсутствии банальной простуды или гриппа.

Порой повышенная температура бывает при прорезывании зубов. Однако мамам следует знать, что в этот период температура повышается на несколько градусов, и кроме капризного поведения, поноса и повышенного слюноотделения никаких иных симптомов наблюдаться не должно. Часто на прорезывание зубов списывают лихорадочное состояние ребенка, что само по себе является крупнейшей ошибкой родителей. Поэтому, если наблюдается сильный жар – следует немедленно действовать.

Что делать при высокой температуре у новорожденного

Помните, какие-либо меры можно предпринимать только в случае, если у новорожденного до 3 месяцев температура поднимется выше 38°, а у старшего ребенка – выше 39°. Сбивая температуру при малейшем повышении, вы тем самым окажете медвежью услугу его иммунитету, который вместо того, чтобы бороться, будет тихонько отсиживаться в кустах.

При повышенной температуре у новорожденного следует вызывать педиатра

Не стоит начинать оказание помощи с фармакологических препаратов. Для начала следует обтереть малыша спиртом или уксусом, особенно в подмышечных впадинах и по другим складкам тела. Также можно принять с малышом холодный душ, который немного собьет жар. Обязательно следует поить все время ребенка водой – помните, повышенное потоотделение при жаре ведет к обезвоживанию организма в целом. В случае если грудничок на вскармливании – почаще давайте ему свою грудь.

В случае если выше описанные меры не помогают – дайте жаропонижающий препарат и вызовите педиатра на дом. Рекомендуется воспользоваться парацетамолом, он разрешен к употреблению даже новорожденным детям.

Огромное значение при этом имеют болезни, которые есть у ребенка в анамнезе. Если у малыша есть хронические заболевания, связанные с нервной или сердечнососудистой системой – не стоит заниматься самолечением, таких детей должен осматривать специалист.

Дело в том, что при высокой температуре многие процессы в организме могут нарушиться, и если нормальный ребенок потом восстановится, то у детей с пороком сердца или нервными заболеваниями жар усугубляет хронические нарушения, что может сделать из малыша инвалида.

Чтобы беспокоиться по поводу заболеваний у новорожденного, мама должна знать, что для него – нормальная температура, и как обнаружить отклонение. Помните, у всех малышей температура периодически повышается, однако в случае, если повышение переходит все контрольные границы – необходимо действовать, начиная из щадящих средств. Ну и, конечно, ни в коем случае не пренебрегайте вызовом квалифицированного педиатра, который сможет быстро определить причину жара, и при необходимости обязательно госпитализирует маму с крохой.

Какой должна быть температура новорожденного ребенка?

С появлением малыша жизнь всех членов семьи крутится только вокруг него. Неопытный кроха пока ничего не может делать самостоятельно. Молодая мама беспокоится из-за каждой мелочи. Поэтому повышение температуры может стать серьезным поводом для волнения, хотя в небольшом повышении ничего страшного нет.

Какой должна быть температура?

Поскольку все системы и органы ребенка до 1 года еще работают не в полную силу, колебание температуры тела вследствие различных факторов считается нормальным явлением для этого возраста. Центры, ответственные за регулировку температурного режима тела, еще не сформированы, из-за чего новорожденный часто замерзает и быстро перегревается во время активных игр.

В отличие от взрослого человека, у которого нормальным считается показатель температуры 36,6 градуса, для новорожденного ребенка норма лежит в пределах от 36,3 до 37,2 градуса. Во время подвижных игр или спортивных упражнений (массажа, зарядки и пр.) показатель может быстро достигнуть отметки 38,5 градусов. После он так же быстро уменьшается.

Определить причину повышения температуры у новорожденного не сложно, особенно если кроха:

• не чувствует усталости,
• сохраняет бодрость, не становится вялым и безынициативным,
• не плачет
• не капризничает.

Значит, дело в активном времяпрепровождении. Однако когда все перечисленные симптомы присутствуют, причиной может быть вирусная инфекция. Тогда следует вызвать врача для постановки точного диагноза.

Как правильно мерить температуру у новорожденных?

Чтобы узнать, какая температура у малышей до 1 года, можно воспользоваться двумя способами:

• Стандартным градусником под мышкой. Это самый простой способ, который используют для детей и взрослых. В случае с новорожденными детками удобно применять электронный термометр;
• Ректальным способом. Этот метод обеспечивает наиболее точную температуру.

Для новорожденного малыша следует применять специальный детский градусник. Сейчас в продаже есть модели из мягкой пластмассы или с силиконовыми краями, которые не причиняют вреда слизистой оболочке кишечника.

Правила измерения температуры у новорожденного

• В первую очередь необходимо подобрать правильное положение тела новорожденного: это может быть поза на боку с подтянутыми к телу ножками; положение на животике со спущенными вниз ногами; поза на спине, когда мама фиксирует ножки вверху;
• Следует подготовить термометр — смазать кончик детским кремом или специальным скользящим гелем;
• Градусник аккуратно вводится в анальное отверстие. Во время измерения температуры (норма – 3 минуты) ребенка следует удерживать в выбранном положении, поскольку минимальное движение малыша может привести к травмированию нежной кожи;
• По истечении времени градусник следует также аккуратно извлечь.

Если вы используете электронный градусник, то процесс будет намного проще. Достаточно установить прибор под руку и прижать руку к телу. В таком положении следует удерживать ребенка до звукового сигнала (обычно 15-20 секунд). Этот метод подходит для беспокойных непоседливых деток, так как сохранит массу времени и нервов, к тому же предотвратит расстройство малыша.

Если показатели нормальные, красные щечки и возбужденное состояние крохи можно списать на активное времяпрепровождение. Причем повышение градусов тела до 37 вовсе не является причиной для беспокойства, при условии, что ребенок хорошо себя чувствует.

Как сбивать температуру у новорожденного?

Причиной для волнения должна стать температура тела 37,5 градусов. Особенно если она держится довольно продолжительное время или же показатель выше 38 градусов. Перед тем, как принимать радикальные меры, попробуйте успокоить малыша и обеспечить ему комфортное положение.

Снимите лишнюю одежду, возможно, кроха просто перегрелся от большого количества материи. Часто родители необоснованно закутывают малыша, чтоб ему не было холодно, хотя нормой для комфортного пребывания в помещении считается 24-25 градусов. Можно даже ненадолго снять все вещи с новорожденного и провести так называемые воздушные ванны.

Жаропонижающие средства

Если после раздевания жар держится без изменений, следует принимать меры. Что касается лекарственных жаропонижающих препаратов, то большинство из них рекомендованы к применению лишь после 2 месяца жизни.

В этом случае можно дать ребенку суспензию «Нурофена» в нужной дозировке. На коробке и в инструкции указано необходимое количество раствора для каждого возраста. Подчеркну, что использовать лекарственные препараты следует в крайнем случае – когда градусник показывает больше 38 градусов.

Для деток до 2 месяцев можно применять жаропонижающие свечи. Вариаций таких препаратов существует масса, особых различий в них нет, главное – выбирать гипоаллергенные лекарства. С 1 месяца уже разрешен прием «Панадола» в виде сиропа, поэтому можете использовать его.

Перед тем как применять лекарства, попробуйте снизить температуру народными способами. Для этого прекрасно подойдет растирание слабым раствором уксусом. Важно помнить, что детская кожа очень нежная, поэтому чрезмерно насыщенный раствор может оставить ожоги. Норма для уксусного обтирания – ложка уксуса на стакан воды. Намочите тряпочку или платочек в приготовленной жидкости, после чего оботрите ножки и ручки ребенка. Обработайте спинку и ненадолго приложите компресс к голове. Следите за тем, чтобы температура не спала слишком низко, поэтому каждые 5 минут измеряйте показатели.

К тому же после нормализации температуры не укутывайте малыша в теплую одежду. Достаточно будет легкой кофточки и колготочек.

Предпринимая своевременные меры по регулировке температуры у новорожденного, вы сохраните здоровье своего крохи и обезопасите себя от многочисленных нервных стрессов и волнений.

норма для малышей по месяцам

Родители неустанно следят за состоянием здоровья своего малыша. Именно поэтому они хотят знать, какая температура должна быть у новорожденного. Педиатры считают нормальным, если данный показатель колеблется от 36 до 37,5 градуса. Эти цифры характерны только в том случае, если измерение производится в подмышечной впадине. Через несколько дней после рождения температура будет составлять от 36 до 37 градусов. После стабилизации терморегуляции организма показатель станет привычным – 36,6 градуса.

…

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Нормы показателя

Нормальная температура у грудничка – это неоднозначное понятие. Ее величина напрямую зависит от способа измерения:

• В области подмышек – от 36 до 37,3.
• При оральном способе измерения – от 36,6 до 37,2.
• Ректальный вариант – от 36,9 до 38.

У новорожденных еще продолжается процесс становления терморегуляции. Их тело отдает слишком много тепла, поэтому они часто мерзнут. В таком случае кроха начинает икать. Родители также могут заметить посинение области ручек и ножек.

Новорожденный

Важно! Грудничков легко охладить или перегреть, оба эти состояния опасны и могут навредить.

Дополнительно следует отметить, что процесс пеленания отсрочит становление естественной терморегуляции. Ребенок не может адаптироваться под внешние условия. В дальнейшем повышается риск простудных болезней. Именно поэтому кроха нуждается только в обычном уходе.

Норма температуры у ребенка до года изменяется от 36 до 38 градусов. При этом немаловажное значение играет принцип измерения. Однако во внимание следует брать также другие физиологические особенности. Для определения показателя необходимо два раза в день производить замер. Благодаря этому удастся выявить среднюю стабильную температуру тела.

Особенности измерения

Для новорожденных в разных условиях характерны определенные показания температуры. Ртутный градусник следует использовать только в подмышечной впадине. Допускается производить замер в сидячем положении после взросления крохи.

Родители должны следить за расположением устройства. Не следует забывать об опасности ртути. Температура у ребенка до года покажет правильное значение, если измерять ее в течение 8-10 минут.

Электронный градусник считается полностью безопасным. Его намного проще использовать. При этом будет гарантированно получен правильный результат. Он просто незаменим в первый месяц жизни ребенка. Для удобства использования устройство оснащено звуковым таймером. Вся процедура займет не более трех минут. Такой градусник вполне можно использовать для ректального и орального измерения. Не следует забывать о том, что результат, полученный в подмышечной впадине, может отличаться на несколько градусов.

При оральном методе измерения градусник должен быть помещен под язык. Процедура займет не более одной минуты.

Норма температуры у ребенка до года будет получена только в том случае, если правильно провести все приготовления. В процессе измерения ректальным методом, младенец должен лежать на одном боку. При этом мамочка плотно прижимает его ножки к животу. Важно также предварительно смазать наконечник вазелином или детским кремом. Результат будет получен правильно только в том случае, если ввести градусник в прямую кишку на глубину не менее двух сантиметров.

Некоторые родители предпочитают использовать температурный индикатор. Это небольшая полоска с делениями, которую необходимо приложить ко лбу малыша. Для получения результата будет достаточно всего нескольких секунд.

В 2 месяца измерять температуру удобно с помощью термометра-пустышки. Однако она подходит только тем детям, которые уже привыкли к данному приспособлению.

Измерение температуры ребенка

Поддержание нормальной температуры

Нормальная температура у грудничка будет держаться только в случае соблюдения режима. Для создания комфортных условий необходимо в точности следовать следующим рекомендациям:

• Температура воздуха в детской комнате должна быть от 20 до 24 градусов.
• Специалисты советуют надевать на ребенка на один слой одежды больше или меньше, чем сейчас носят взрослые люди. Внимание всегда обращается на погоду и сезон.
• Для грудничка важно не замерзнуть ночью. Его можно укрывать только одеялом из натуральных материалов. Они помогают сохранить тепло внутри, но при этом не мешают естественной терморегуляции.
• Во время прогулок в 3 месяца и позже, кроху следует одевать по сезону. На головке должна быть шапочка. С ее помощью удастся свести вероятность переохлаждения к минимуму. У грудничков около 30% всего тепла выходит через поры на головке.
• В комнате следует повесить обычный настенный термометр. Благодаря ему удастся контролировать температурные показатели в помещении.

Грудничков нельзя перегревать

Профилактика перегрева

Нормальная температура у ребенка в 4 месяца и старше позволит ему правильно расти и развиваться. Дополнительно следует отметить, что для грудных детей намного опаснее перегрев, чем переохлаждение.

Доктор Комаровский убежден, что если ребенку комфортно, то у него будет розовое тельце. Дополнительно он будет проявлять умеренную двигательную активность. Если родители заметили снижение аппетита, то, скорее всего, у малыша поднялась температура. Достаточно часто такие ситуации возникают именно в теплое время года.

Важно! Перегрев ребенка очень опасен, он может привести к летальному исходу, если вовремя не принять необходимые меры.

Перегрев ребенка опасен

Важна нормальная температура у ребенка в 4 месяца и позже. Для ее поддержания рекомендуется воспользоваться следующими советами:

• Следует внимательно подбирать одежду для грудного ребенка. В жаркое время года следует остановить свой выбор на рубашке из хлопчатобумажной ткани. Допускается иногда укрывать его тельце простынкой.
• Для ребенка немаловажное значение играет соблюдение питьевого режима. В течение суток он должен получать достаточное количество жидкости.
• В жаркое лето прогулки можно совершать только в тени. Открытое солнце может навредить состоянию кожного покрова.
• Не следует забывать про панамку. Она убережет кроху от солнечного удара.
• Нельзя оставлять на улице коляску без присмотра.
• Ребенка нельзя оставлять одного в полностью закрытой машине.

Поддержание оптимального температурного режима очень важно для младенца. Если мамочка заподозрила увеличение данного показателя, то можно воспользоваться обычным ртутным термометром. На сегодняшний день большой популярностью пользуются также электронные варианты устройства. Немаловажное значение играет выбор места измерения. В зависимости от этого и проводится интерпретация результатов.

Полезное видео: температура у новорожденных и грудных детей

В первые месяцы жизни ребенок еще приспосабливается к внешним условиям. Задача родителей – окружить его заботой и вниманием. Благодаря этому кроха сможет правильно расти и развиваться.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Основы термометра: измерение температуры вашего ребенка

Основы термометра: измерение температуры вашего ребенка

Выбор термометра вас озадачил? Узнайте о возможных вариантах — и о том, когда следует обращаться за медицинской помощью при лихорадке.

Персонал клиники Мэйо

Если вашему ребенку тепло или кажется, что он не в погоде, вероятно, пора измерить его температуру. Звучит достаточно просто, но если вы новичок, у вас могут возникнуть вопросы. Какой тип термометра лучше? Отличаются ли рекомендации по термометру для младенцев и детей старшего возраста? Вот что вам нужно знать, чтобы измерить температуру вашего ребенка.

Опции термометра

Стеклянный ртутный термометр когда-то был основным продуктом в большинстве медицинских шкафов. Сегодня ртутные термометры не рекомендуются, потому что они могут сломаться, что приведет к испарению ртути и ее вдыханию. Выбирая градусник, учитывайте такие варианты:

• Термометры цифровые. В этих термометрах используются электронные датчики тепла для регистрации температуры тела. Их можно использовать в прямой кишке (ректально), во рту (орально) или подмышками (подмышечные).Температура подмышек обычно наименее точная из трех.
• Термометры ушные цифровые (барабанная перепонка). В этих термометрах используется инфракрасный сканер для измерения температуры внутри слухового прохода. Имейте в виду, что ушная сера или небольшой изогнутый слуховой проход могут повлиять на точность измерения температуры ушного термометра.
• Термометры для височных артерий. В этих термометрах используется инфракрасный сканер для измерения температуры височной артерии во лбу.Этот тип термометра можно использовать, даже когда ребенок спит.

Цифровые термометры-пустышки и полоски для жарки не рекомендуются.

Советы по безопасности

Внимательно прочтите инструкции, прилагаемые к термометру. До и после каждого использования очищайте кончик термометра, следуя инструкциям для вашего конкретного термометра. Если вы планируете использовать цифровой термометр для измерения ректальной температуры, приобретите другой цифровой термометр для перорального применения.Пометьте каждый термометр и не используйте один и тот же термометр в обоих местах.

В целях безопасности — и чтобы термометр оставался на месте — никогда не оставляйте ребенка без присмотра, пока вы измеряете его температуру.

Возрастные ограничения

Лучший тип термометра — или, в некоторых случаях, лучшее место для его установки — зависит от возраста вашего ребенка.

• Рождение до 3 мес. Используйте обычный цифровой термометр для измерения ректальной температуры.Новое исследование показывает, что термометр височной артерии также может давать точные показания у новорожденных.
• от 3 месяцев до 4 лет. В этом возрастном диапазоне вы можете использовать цифровой термометр для измерения ректальной температуры или температуры подмышек или вы можете использовать термометр для височной артерии. Однако подождите, пока вашему ребенку исполнится не менее 6 месяцев, чтобы пользоваться цифровым ушным термометром. Если вы используете термометр другого типа для измерения температуры маленького ребенка и сомневаетесь в результатах, измерьте ректальную температуру.
• 4 года и старше. К 4 годам большинство детей могут держать цифровой термометр под языком на короткое время, необходимое для получения показаний оральной температуры. Вы также можете использовать цифровой термометр для измерения температуры в подмышечной впадине или использовать термометр для височной артерии или цифровой ушной термометр.

Как это делается

• Ректальная температура. Включите цифровой термометр и смажьте кончик термометра вазелином.Уложите ребенка на спину, приподнимите его или ее бедра и введите смазанный термометр на 1/2–1 дюйм (1,3–2,5 см) в прямую кишку. В качестве альтернативы вы можете положить ребенка на живот к себе на колени или другую твердую поверхность. Если вы кладете ребенка животом вниз, положите руку ему на поясницу, чтобы удержать ребенка на месте.

  Никогда не пытайтесь заставить ректальный термометр преодолеть какое-либо сопротивление. Удерживайте термометр на месте, пока термометр не покажет, что это сделано.Снимите термометр и прочитайте число.

• Температура полости рта. Включите цифровой термометр. Поднесите кончик термометра к языку ребенка к задней части рта и попросите ребенка держать губы закрытыми. Снимите термометр, когда он сигнализирует об этом, и прочтите число. Если ваш ребенок ел или пил, подождите 15 минут, чтобы измерить его температуру ртом.
• Температура подмышек. Включите цифровой термометр.Когда вы кладете термометр под подмышку ребенка, убедитесь, что он касается кожи, а не одежды. Пока устройство считывает температуру вашего ребенка, обнимите ребенка, прижимая термометр стороной к груди. Держите термометр плотно на месте, пока термометр не покажет, что это сделано. Снимите термометр и прочитайте число.
• Температура уха. Включите термометр. Осторожно поместите термометр в ухо ребенка. Следуйте инструкциям, прилагаемым к термометру, чтобы вставить термометр в слуховой проход на нужном расстоянии.Крепко удерживайте термометр на месте, пока термометр не покажет, что это сделано. Снимите термометр и прочитайте число.
• Температура височной артерии. Включите термометр. Осторожно проведите термометром по лбу ребенка. Снимите термометр и прочитайте число.

Сообщая врачу вашего ребенка о температуре, прочитайте ее и объясните, как она была измерена.

Когда обращаться к врачу

Повышенная температура — частый признак болезни, но это не обязательно плохо.Фактически, кажется, что лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями. Если вашему ребенку больше 6 месяцев, и он пьет много жидкости, хорошо спит и продолжает играть, обычно нет необходимости лечить лихорадку.

Если вы хотите дать ребенку лекарство от лихорадки, придерживайтесь ацетаминофена (тайленола и др.) До 6 месяцев. Однако детям младше 3 месяцев не давайте ацетаминофен, пока ваш ребенок не будет осмотрен врачом. Никогда не давайте ребенку больше ацетаминофена, чем рекомендовано на этикетке.Имейте в виду, что некоторые комбинированные лекарства, отпускаемые без рецепта, могут содержать ацетаминофен в качестве ингредиента.

Если вашему ребенку 6 месяцев и старше, подойдет ибупрофен (Адвил, Детский мотрин и др.). Внимательно прочтите этикетку для правильной дозировки. Не используйте аспирин для лечения лихорадки лицам в возрасте 18 лет и младше.

У вашего ребенка высокая температура, если он:

• Имеет температуру прямой кишки, уха или височной артерии 100,4 F (38 C) или выше
• Имеет температуру во рту 100 F (37.8 C) или выше
• Имеет температуру подмышек 99 F (37,2 C) или выше

Имейте в виду, что температура подмышек может быть неточной. Если вы сомневаетесь в показаниях температуры подмышек, используйте другой метод, чтобы подтвердить результаты.

Как правило, обратитесь к врачу вашего ребенка, если:

• Вашему ребенку меньше 3 месяцев, и у него ректальная температура 100,4 F (38 C) или выше.
• Вашему ребенку от 3 до 6 месяцев, и у него температура до 102 F (38.9 C) и кажется необычно раздражительным, вялым или дискомфортным, или имеет температуру выше 102 F (38,9 C).
• Вашему ребенку от 6 до 24 месяцев, и его температура выше 102 F (38,9 C), которая сохраняется дольше одного дня, но не проявляет никаких других признаков. Если у вашего ребенка есть другие признаки, такие как простуда, кашель или диарея, вы можете позвонить своему врачу раньше, исходя из тяжести других признаков.

26 марта 2019 Показать ссылки

1. Schmitt BD. Высокая температура. В: Педиатрические телефонные протоколы: офисная версия.16-е изд. Итаска, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2018.
2. Ward M, et al. Лихорадка у младенцев и детей: патофизиология и лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 декабря 2018 г.
3. Сыркин-Николау М.Е., и др. Измерение температуры височной артерии у новорожденного. Американский журнал перинатологии. 2017; 34: 1026.
4. Лихорадка. Американская академия педиатрии. https://patiented.solutions.aap.org/handout.aspx?gbosid=166295. По состоянию на 7 марта 2019 г.
5. Как измерить температуру вашего ребенка. Американская академия педиатрии. https://patiented.solutions.aap.org/handout.aspx?resultClick=1&gbosid=166297. По состоянию на 7 марта 2019 г.
6. Cherry JD и др., Ред. Лихорадка: патогенез и лечение. В кн .: Учебник детских инфекционных болезней Фейгина и Черри. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier, Inc .; 2019. http://www.clinicalkey.com. По состоянию на 19 марта 2019 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

.

как измерить температуру ребенка — NHS

Нормальная температура у младенцев и детей составляет около 36,4 ° C, но она может незначительно отличаться. Под высокой температурой или лихорадкой обычно считается температура 38 ° C или выше.

У вашего ребенка может быть высокая температура, если:

• чувствовать себя жарче, чем обычно, при прикосновении ко лбу, спине или животу
• чувствуется потливость или липкость
• покраснели щеки

Если вы думаете, что у вашего ребенка высокая температура, лучше всего проверить их температуру градусником.Это поможет вам понять, нужна ли вам консультация врача.

Как мне измерить температуру моего ребенка?

Кредит:

BSIP SA / Alamy Stock Photo

https://www.alamy.com/stock-photo-tempera-newborn-baby-49307905.html?pv=1&stamp=2&imageid=94A02E88-088A-403B-B54A-C19B0B0991C6&p=163953&n=0&Fortype=Searn&Pear&product&product=0&product&hl=ru&p=2 = 1 & srch = foo% 3dbar% 26st% 3d0% 26pn% 3d1% 26ps% 3d100% 26sortby% 3d2% 26resultview% 3dsortbyPopular% 26npgs% 3d0% 26qt% 3dCT64MH% 26qt_raw% 3dCT64MH% 26lic% 3d3% 26mr% 3d0 % 26ot% 3d0% 26creative% 3d% 26ag% 3d0% 26hc% 3d0% 26pc% 3d% 26blackwhite% 3d% 26cutout% 3d% 26tbar% 3d1% 26et% 3d0x000000000000000000000% 26vp% 3d0% 26loc% 3d0% 26imgt% 3d0% 26dtfr % 3d% 26dtto% 3d% 26size% 3d0xFF% 26archive% 3d1% 26groupid% 3d% 26pseudoid% 3d788068% 26a% 3d% 26cdid% 3d% 26cdsrt% 3d% 26name% 3d% 26qn% 3d% 26apalib% 3d% 26apalic% 3d % 26lightbox% 3d% 26gname% 3d% 26gtype% 3d% 26xstx% 3d0% 26simid% 3d% 26saveQry% 3d% 26editorial% 3d1% 26nu% 3d% 26t% 3d% 26edoptin% 3d% 26customgeoip% 3d% 26cap% 3d1% 26cbstore % 3d1% 26vd% 3d0% 26lb% 3d% 26fi% 3d2% 26edrf% 3d0% 26ispremium% 3d1% 26flip% 3d0% 26pl% 3d

В идеале, вам нужен цифровой термометр, чтобы получать быстрые и точные показания.

Вы можете купить их в Интернете, в аптеках и большинстве крупных супермаркетов.

Для измерения температуры вашего ребенка:

1. Держите его удобно на колене и кладите термометр ему под мышку — всегда используйте термометр в подмышечной впадине с детьми до 5 лет.
2. Осторожно, но крепко прижмите руку к телу, чтобы термометр оставался на месте столько, сколько указано в инструкциях производителя — обычно около 15 секунд. Некоторые цифровые термометры издают звуковой сигнал, когда они готовы.
3. Дисплей термометра покажет температуру вашего ребенка.

Как я могу убедиться в точности показаний?

Если вы используете цифровой термометр в подмышечной впадине вашего ребенка и тщательно следуете инструкциям производителя, вы должны получить точные показания.

Есть несколько вещей, которые могут немного изменить чтение — например, если ваш ребенок был:

• плотно завернутый в одеяло
• в очень теплой комнате
• очень активный
• обнимает грелку
• носить много одежды
• иметь ванну

В этом случае дайте им остыть в течение нескольких минут, но не позволяйте им замерзать или дрожать, затем снова измерьте их температуру, чтобы проверить, есть ли любое изменение.

Другие типы термометров

Вы можете купить другие типы термометров, но они могут быть не такими точными, как цифровой термометр для измерения температуры младенца или маленького ребенка:

• ушные (барабанные) термометры — они позволяют вам брать считывание температуры из уха и быстрое, но дорогое; они могут давать неверные показания, если вы неправильно вставляете их в ухо, что более вероятно с младенцами, потому что их ушные отверстия очень маленькие
• Полосковые термометры — они прижимаются ко лбу и не являются точным способом измерения температуры.Они показывают температуру кожи, а не тела.

Никогда не используйте старомодный стеклянный термометр, содержащий ртуть. Они могут разбиться, выпуская небольшие осколки стекла и очень ядовитую ртуть. Их больше не используют в больницах, и их нельзя купить в магазинах.

Если ваш ребенок подвергается воздействию ртути, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Что вызывает высокую температуру у детей?

Высокая температура обычно является признаком того, что организм вашего ребенка пытается бороться с инфекцией.

У некоторых младенцев и маленьких детей после вакцинации повышается температура. Это должно пройти само собой довольно быстро. Если вы обеспокоены, обратитесь к патронажной сестре или терапевту.

Что делать, если у моего ребенка высокая температура?

Обычно вы можете присмотреть за своим младенцем или ребенком дома, когда у них высокая температура. Обязательно давайте им много напитков, чтобы избежать обезвоживания. Если вы кормите грудью, давайте ребенку много еды.

Всегда обращайтесь к терапевту или звоните 111, если:

• у вашего ребенка есть другие признаки болезни, такие как сыпь, а также высокая температура
• Температура вашего ребенка 38 ° C или выше, если он младше 3 месяцев
• Температура вашего ребенка 39 ° C или выше, если ему от 3 до 6 месяцев

Если вам нужно поговорить с кем-то в нерабочее время операции, вы можете позвонить в нерабочее время приемной врача (если таковая имеется). ) или NHS 111.

Узнайте больше о том, что делать, если у вашего ребенка высокая температура.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 27 февраля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 27 февраля 2023 г.

Как измерить температуру: дети и взрослые

Есть 4 способа измерения (измерения) температуры:

• Под мышкой (подмышечный метод)
• Во рту (оральный метод)
• В ухо (тимпанический метод)
• В прямую кишку / задницу (ректальный метод)

Какой термометр мне следует использовать?

Цифровой термометр лучше всего подходит для измерения температуры подмышкой и ртом.

Полоски для лихорадки и термометры-пустышки не показывают точную температуру. Не используйте ртутный термометр. Ртуть токсична, и термометр может сломаться.

Если у вас возникнут вопросы при покупке термометра, обратитесь к фармацевту. Фармацевт может помочь вам выбрать лучший тип термометра для метода, который вы хотите использовать.

Какой бы тип термометра вы ни использовали, обязательно очищайте его (кроме ушных термометров) прохладной мыльной водой и ополаскивайте до и после использования.

Как мне измерять температуру у ребенка?

Для детей от рождения до 5 лет самый распространенный способ измерения температуры — под мышкой. У детей старше 2 лет температуру также можно измерять на ухо или, если ребенок может достаточно долго сидеть, через рот. Самый точный способ измерить температуру — в ягодицах (ректальный метод). См. Раздел о ректальном методе, чтобы узнать, как безопасно измерять ректальную температуру.

Всегда мойте руки до и после измерения температуры ребенка.Для получения дополнительной информации о мытье рук см. Файл HealthLinkBC № 85 Мытье рук: Помогите остановить распространение микробов.

Обязательно прочтите инструкции производителя и соблюдайте их каждый раз, когда используете термометр другого типа или марки.

Подмышечный метод (под мышкой)

Метод подмышек обычно используется для проверки температуры у новорожденных и детей младшего возраста.

• Поместите кончик термометра в центр подмышки.
• Прижмите руку ребенка к телу плотно (плотно)
• Оставьте термометр на месте примерно на 1 минуту, пока не услышите звуковой сигнал.
• Снимите термометр и снимите показания температуры

Оральный способ (в рот)

Ротовой метод можно применять детям старше 5 лет.Не рекомендуется детям младше 5 лет, так как им сложно держать термометр под языком достаточно долго.

• Осторожно поместите кончик термометра под язык ребенка.
• Закрыв рот ребенка, оставьте термометр на месте примерно на 1 минуту, пока не услышите звуковой сигнал.
• Снимите термометр и снимите показания температуры

Тимпанический метод (в ухо)

Ушной метод рекомендуется детям старше 2 лет.Хотя ушной метод быстр в использовании, он может давать неверные показания температуры даже при соблюдении указаний производителя.

• Используйте каждый раз чистый наконечник зонда и внимательно следуйте инструкциям производителя.
• Осторожно потяните за ухо, потянув его назад. Это поможет выпрямить слуховой проход и освободить путь внутри уха к барабанной перепонке.
• Осторожно вставьте термометр, пока слуховой проход полностью не закроется.
• Нажать и удерживать кнопку 1 секунду
• Снимите термометр и снимите показания температуры

Ректальный метод (в прямую кишку или в задницу)

Ректальный метод можно использовать для проверки температуры у новорожденных и детей раннего возраста.Используйте ректальный термометр только в том случае, если вам это удобно, и врач показал вам, как это делать безопасно.

• Покройте серебряный наконечник вазелином (например, вазелином)
• Положите ребенка на спину, согнув колени.
• Осторожно введите термометр в прямую кишку примерно на 2,5 см (1 дюйм), удерживая его пальцами.
• Оставьте термометр на месте примерно на 1 минуту, пока не услышите звуковой сигнал.
• Снимите термометр и снимите показания температуры

Для получения более подробных инструкций о том, как измерить температуру ректальным методом, обратитесь к своему врачу.

После того, как термометр был использован для измерения ректальной температуры, не используйте его для измерения температуры в полости рта. Убедитесь, что ректальный термометр имеет четкую маркировку, чтобы его нельзя было использовать перорально. Например, вы можете пометить ректальный термометр буквой «R», а оральный термометр буквой «O».

Как мне измерять температуру у взрослого?

Измерьте температуру взрослого человека через рот, в ухе или под мышкой. Метод подмышек менее точен и обычно используется только в том случае, если человек очень сонлив или не обладает ясным умом.Следуйте тем же методам, которые используются для измерения температуры у ребенка.

Что такое нормальная температура?

Нормальный температурный диапазон варьируется в зависимости от используемого метода:

Метод	Нормальный диапазон температур
Подмышка	36,5 ° C — 37,5 ° C (97,8 ° F — 99,5 ° F)
Рот	35,5 ° C — 37,5 ° C (95,9 ° F — 99,5 ° F)
Ухо	35.8 ° C — 38 ° C (96,4 ° F — 100,4 ° F)
Ректальный (задница)	36,6 ° C — 38 ° C (97,9 ° F — 100,4 ° F)

Температура может меняться в течение дня, повышаясь на 1 градус утром и достигая максимума ближе к вечеру. Легкое увеличение может быть вызвано физическими упражнениями, слишком большим количеством одежды или постельного белья, принятием горячей ванны или пребыванием на улице в жаркую погоду.

Если ребенок болен инфекцией, это нормально, если у него повышенная температура (температура выше 38ºC (100.4ºF)). Повышение температуры тела — это часть нормального процесса борьбы с инфекцией. Обычно проходит через 3 дня.

Термометры не всегда точны, поэтому важно следить за другими признаками.

11 интересных фактов о температуре тела

По данным клиники Майо, лихорадка — это временное повышение температуры тела, которое часто вызывается болезнью. Температура прямой кишки, уха или височной артерии (лоб) 100,4 градуса или выше обычно указывает на лихорадку.Лихорадка обычно проходит в течение нескольких дней. Если у вас жар, вы также можете испытывать следующие симптомы:

• Озноб и озноб
• Потоотделение
• Головная боль
• Мышечные боли
• Потеря аппетита
• Раздражительность
• Обезвоживание
• Общая слабость

Для взрослых , по данным клиники Майо, температура тела 103 градуса по Фаренгейту или выше может быть причиной для беспокойства и требует обращения к врачу.Также позвоните своему врачу, если вместе с лихорадкой у вас сильно болит голова; необычная кожная сыпь; необычная чувствительность к яркому свету; ригидность шеи и боль при наклоне головы вперед; спутанность сознания; стойкая рвота; затрудненное дыхание или боль в груди; боль в животе или боль при мочеиспускании; или судороги или припадки.

По данным клиники Майо, для младенцев и детей ясельного возраста температура, которая лишь немного выше обычной, может быть признаком серьезной инфекции. Позвоните своему врачу, если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него ректальная температура 100.4 градуса по Фаренгейту или выше; возраст от 3 до 6 месяцев, ректальная температура до 102 градусов по Фаренгейту, атипичная раздражительность, сонливость или дискомфорт, температура выше 102 градусов по Фаренгейту; или в возрасте от 6 до 24 месяцев и имеет ректальную температуру выше 102 градусов по Фаренгейту, которая сохраняется дольше одного дня.

Если вашему ребенку 2 года или больше, позвоните своему врачу, если у него жар, который держится дольше трех дней, или если он кажется вам безрезультатным.

По данным клиники Майо, у маленьких детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет могут быть фебрильные судороги с высокой температурой тела, которые обычно включают потерю сознания и тряску конечностей с обеих сторон тела.Вызовите скорую медицинскую помощь, если припадок длится более пяти минут, или отвезите ребенка к врачу как можно скорее после припадка, чтобы выяснить, что его вызвало.

СВЯЗАННЫЕ: 10 основных фактов о лихорадке взрослых

Рабочие температуры ПК: насколько жарко, слишком жарко?

Вы беспокоитесь о температуре вашего компьютера? Чрезмерный нагрев может повлиять на производительность вашего устройства и срок службы жесткого диска.

Но как узнать, перегревается он или просто жарко? Какова хорошая температура для вашего центрального процессора (ЦП)? И на какие признаки следует обращать внимание?

Как ваш компьютер вырабатывает тепло?

Простой факт в том, что тепло — это естественный побочный продукт электричества.Все, что использует энергию для приведения в движение активности — будь то компьютер, двигатель автомобиля или наши собственные тела — приводит к передаче тепла. Конечно, количество необходимой электроэнергии зависит от выполняемой задачи.

Компоненты внутри вашего компьютера легко выделяют тепло, особенно ЦП (что такое ЦП?) И Графический процессор (ГП), поскольку электричество передается по цепям и испытывает сопротивление.

Что такое ЦП и для чего он нужен?

Вычислительные сокращения сбивают с толку. Что такое ЦП? А мне нужен четырехъядерный или двухъядерный процессор? А как насчет AMD или Intel? Мы здесь, чтобы помочь объяснить разницу!

Например, при разгоне происходит чрезмерное нагревание.Это когда вы используете процессор с более высокой тактовой частотой, чем предполагают его производители. Как правило, вы можете узнать идеальную тактовую частоту, посетив сайт производителя вашего процессора, но, если вы не разбираетесь в скорости, это не будет иметь большого значения для вас.

Основное преимущество разгона — более эффективная и быстрая операционная система, но для выполнения задач также требуется более высокое напряжение.Эта большая потребность в электричестве приводит к тому, что ваш процессор выделяет больше тепла.

Игра в игры, просмотр дисков Blu-ray и DVD, копирование, запись и обмен файлами могут вызвать нагрузку на ваш процессор, как и обычное обслуживание, редактирование и кодирование системы.Как вы понимаете, при одновременном выполнении нескольких задач перегрев может стать серьезной проблемой.

Некоторые пользователи пытаются противодействовать этому, используя процесс, называемый понижением частоты; это снижает теплопередачу за счет замены кристалла генератора внутри компонента.Но это, естественно, снижает и эффективность системы. Фактически, если вы хотите, чтобы в вашей комнате было прохладно без кондиционера, вы можете полностью выключить компьютер.

Как определить перегрев ПК

Несмотря на то, что тепло влияет на производительность, температура вашего ПК редко становится достаточно высокой, чтобы нарушить повседневную работу.Однако, если ваш компьютер работает медленно или регулярно зависает, это главный показатель того, что вы превышаете максимальную рекомендуемую рабочую температуру процессора.

Внутренние вентиляторы также могут быть более шумными, чем обычно, что означает, что они работают быстрее, чтобы снизить температуру материнской платы и процессора.Это достигается за счет отвода более горячего воздуха от важных компонентов через радиатор (естественно теплопроводный компонент, обычно сделанный из алюминия) и из корпуса.

В компьютерах есть устройство защиты от сбоев, которое отключает перегретые части для предотвращения необратимого повреждения.В некоторых случаях вся система отключается и отказывается полностью перезапускаться, пока не остынет. Даже тогда, если есть неисправное оборудование, это может позволить вам ненадолго получить доступ к файлам, прежде чем снова выключиться.

Если у вас есть доступ к внутренней части компьютера, отключите компьютер от электросети и осторожно прикоснитесь к его компонентам.Ожидайте, что они будут довольно теплыми, но ни к чему нельзя прикасаться. Будьте осторожны при этом, чтобы не пораниться или повредить что-нибудь внутри машины.

Это перегрев или просто жарко?

Не паникуйте, если вы слышите, как работают вентиляторы вашего ПК.Это совершенно нормально. Любые сложные задачи, выполняемые процессором, графическим процессором, жестким диском (HDD) и, в меньшей степени, оптическим приводом (DVD или Blu-ray), повышают температуру вашего ПК. Компьютеры обычно выделяют тепло без вредного воздействия.

Конечно, если ваши вентиляторы постоянно работают со значительной шумной скоростью, это признак перегрева.Однако, если вы не слышите вентилятор, это тоже может быть проблемой.

Сломанный вентилятор может быть причиной того, что ваша система слишком горячая, но как еще вы можете определить, слишком ли горячая машина? Ваш главный показатель — производительность вашего ПК.

Вы могли заметить, что он работает медленнее, чем обычно, даже при попытке выполнить основные задачи, такие как открытие множества вкладок в браузере или одновременный запуск двух программ.Ваш компьютер может выключаться или перезагружаться без предварительного предупреждения. И, конечно, если он полностью зависает и показывает синий экран смерти, что-то определенно не так!

Естественно, проблемы с производительностью не обязательно означают превышение идеальной температуры процессора.Вредоносное ПО также может повлиять на ваш компьютер, поэтому уменьшите этот риск, приняв надежные меры безопасности.

В Windows вы можете проверить, какие приложения наиболее загружают процессор с помощью монитора ресурсов.Просто найдите приложение на своем рабочем столе, и вы увидите, какие программы работают в фоновом режиме (и, вероятно, некоторые из них были недавно закрыты). Не волнуйтесь: этот список будет обширным, и это совершенно нормально.

Помимо сломанного вентилятора, плохой воздушный поток, вызванный плохо расположенными компонентами или закупоркой вентиляционных отверстий, также может быть причиной перегрева.Где твой компьютер? Замкнутое пространство может задерживать тепло; в пыльных помещениях вентиляционные отверстия могут забиться. Узнайте больше о том, как тепло влияет на ваш компьютер.

Какая температура должна быть у вашего процессора?

Ваш компьютер рассчитан на работу с максимальной производительностью при комнатной температуре — то есть в комфортабельной комнате, в которой не кажется ни слишком жарко, ни слишком холодно.Легко сказать, но все предпочитают разную температуру!

Так какова нормальная температура компьютера? С научной точки зрения, температура окружающей среды в помещении составляет от 20 ° C / 68 ° F до 26 ° C / 79 ° F, в среднем около 23 ° C / 73 ° F.Все, что превышает 27 ° C / 80 ° F, потенциально может повредить ваш компьютер. Очевидно, летом этого стоит особенно остерегаться.

Холод, конечно, не так опасен, как чрезмерная жара.Не стоит бояться температуры чуть ниже 20 ° C / 68 ° F.

Простой ртутный термометр может дать вам точный измеритель вашей рабочей поверхности.

Рекомендуется следить за своим процессором, доступным через базовую систему ввода / вывода ( BIOS) или унифицированный расширяемый интерфейс микропрограмм (UEFI).По сути, это система, которая дает команду оборудованию загрузить операционную систему сразу после включения компьютера. По необходимости это означает, что у вас есть узкое окно для доступа к BIOS.

Ваш процессор будет работать при более высокой температуре, чем в комнате, поэтому не паникуйте, когда вы его впервые увидите.Что слишком горячее, чтобы процессор мог работать? Вам следует обратиться к документации по вашей системе, поскольку она зависит от того, в каких условиях ваше оборудование должно нормально работать.

Итак, насколько горячим может стать процессор? Как правило, ваш процессор не должен работать при температуре выше 75 ° C / 167 ° F.

Как поддерживать безопасную температуру процессора

Ключевым моментом является поддержание прохлады в среде вашего компьютера.Это может быть так же просто, как открыть ближайшее окно или установить поблизости качающийся вентилятор.

Потенциально простые решения включают изменение окружающей обстановки (например, перенос вашего компьютера или ноутбука в более прохладную комнату летом) и использование баллона со сжатым воздухом для открытия вентиляционных отверстий.

Ноутбуки легче охладить, чем компьютеры, но они также склонны к перегреву из-за меньшего размера радиаторов и более узких вентиляционных отверстий.

Если вы обеспокоены тем, что ваш процессор перегревается, у вас есть варианты, в том числе установка собственного вентилятора, но это не рекомендуется для тех, кто не знаком с внутренней работой.

Если ваш отказоустойчивый удар сработает, снижая риск повреждения компонентов, ваше устройство выйдет из строя.Скорее всего, вам понадобится новый вентилятор для радиатора. Это может быть другой вентилятор, который не работает в достаточной степени, но если вы этого не знаете, не рекомендуется включать компьютер, поскольку это может привести к необратимому повреждению вашего процессора.

Вы можете относительно просто заменить внутренний вентилятор, но на некоторых моделях снятие корпуса может привести к аннулированию гарантии.Вентиляторы для ноутбуков и планшетов с Windows не могут быть легко заменены. А если у вас недостаточно опыта, нет смысла подвергать риску свои данные. Отнесите это к вашим местным специалистам.

Какая температура подходит для вашего компьютера?

Что из всего этого следует извлечь? В идеале температура в вашей комнате должна быть около 23 ° C / 73 ° F, но температура, превышающая 27 ° C / 80 ° F, может нанести вред вашему компьютеру.

Какой должна быть нормальная рабочая температура вашего процессора? Ваш процессор не должен быть горячее 75 ° C / 167 ° F и значительно холоднее 20 ° C / 68 ° F.

Есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш компьютер оставался прохладным, в том числе:

• Обеспечьте хорошую вентиляцию компьютера.
• Удалите пыль с вентиляционных отверстий и вентиляторов.
• Дайте компьютеру время остыть.
• Обратитесь к руководству производителя.

Также важно помнить, что проблемы с чрезмерным нагревом легко исправить, и они возникают редко, если вы не подвергаете свою систему значительной нагрузке.

Следите за происходящим с помощью приложения для мониторинга температуры.Это предупредит вас, если возникнут какие-либо проблемы. А если вам нужно изучить новую систему охлаждения для вашего ПК, ознакомьтесь с нашим списком лучших.

Президент Трамп потеряет привилегии «мирового лидера» в Twitter

Об авторе Филип Бейтс (Опубликовано 265 статей)

Когда он не смотрит телевизор, не читает книги и комиксы Marvel, не слушает The Killers и не зацикливается на идеях сценария, Филип Бейтс притворяется писателем-фрилансером.Ему нравится все собирать.

Ещё от Philip Bates

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Пожалуйста, подтвердите свой адрес электронной почты в письме, которое мы вам только что отправили.

Коронавирус: Германия вводит частичную блокировку на один месяц | Германия | Новости и подробные репортажи из Берлина и за его пределами | DW

Канцлер Германии Ангела Меркель и премьер-министр Германии объявили в среду о новой частичной изоляции, которая начнется в понедельник, 2 ноября.

Так называемый общенациональный «свет блокировки» — это менее интенсивная версия мер, которые привели к немецкому обществу и экономической активности к застою весной.

Вскоре после заявления Меркель президент Франции Эммануэль Макрон объявил о новой изоляции по всей Франции.

Новые ограничения на следующий месяц

• Рестораны и бары закроются, кроме еды на вынос
• Крупные мероприятия будут снова отменены
• Ненужные поездки категорически не рекомендуются
• Ночлег в отелях для туристических целей запрещен
• Все, кто может работать из дома, должны это сделать, а работодатели должны упростить переход к работе из дома
• Публичные собрания будут ограничены только двумя домашними хозяйствами общей численностью до 10 человек.
• Развлекательные заведения, такие как театры и кинотеатры, будут закрыты
• Общественные центры отдыха, такие как бассейны, тренажерные залы и сауны будут закрыты
• На спортивных мероприятиях не будет толпы

Что разрешено

• Школы и детские сады останутся открытыми
• Церковные службы и протесты будут продолжены из-за конституционных проблем
• Жильцам дома престарелых будет разрешено принимать посетителей
• Магазины останутся открытыми, с одним клиентом на 10 квадратных метров (108 квадратных футов)
• Границы остаются открыть

«Серьезная ситуация»

Меркель заявила на пресс-конференции: «Мы находимся в очень серьезной ситуации.«

« Мы должны действовать, и теперь, чтобы избежать острой чрезвычайной ситуации в области здравоохранения в стране ».

Она сказала, что количество людей в отделениях интенсивной терапии удвоилось за последние 10 дней, и что во многих областях это уже невозможно. для отслеживания и отслеживания цепочек заражения. В 75% случаев источник инфекции неизвестен.

«Если инфекция будет продолжаться такими темпами, мы будем на пределе возможностей нашей системы здравоохранения», — сказала она.

«Вот почему сегодня трудный день, в том числе и для лиц, принимающих политические решения. Я хочу сказать это прямо, потому что мы знаем, через что мы подвергаем людей», — сказала она.

Руководители штата и федерации снова встретятся через две недели, чтобы оценить, оказывают ли новые меры достаточный эффект, и при необходимости откорректировать их.

Поддержка бизнеса

Меркель пообещала, что фирмы, пострадавшие от новых мер, получат экономическую поддержку. Компании со штатом до 50 сотрудников и самозанятые получат 75% своего дохода в качестве поддержки.

«Мы компенсируем пострадавшим компаниям, учреждениям и клубам», — сказала она.

По сообщениям СМИ, в общей сложности 10 миллиардов евро (11.8 млрд) выделено на поддержку.

Более крупные компании будут полагаться на правила ЕС в отношении помощи, и это будет варьироваться от компании к компании.

Экстренные ссуды будут предоставлены самозанятым работникам, таким как артисты и работники сцены, а малые предприятия с менее чем 10 сотрудниками получат доступ к очень дешевым ссудам.

Общественное настроение

До сих пор правительство Меркель пользовалось высоким уровнем поддержки мер, принятых для борьбы с пандемией, и Германия преуспевала относительно хорошо по сравнению со многими своими европейскими соседями.

Но общественные настроения меняются, и критика среди населения правительственных мер растет.

В среду был зафиксирован самый высокий уровень новых ежедневных инфекций в Германии — более 14 000 — и последние данные показывают, что только около 33% * коек интенсивной терапии в Германии все еще доступны.

Растущее недовольство

По данным статистического агентства Infratest, по сравнению с началом октября на 5% больше людей сейчас говорят, что применяемые в настоящее время меры недостаточно эффективны (32% в общей сложности).При этом количество людей, для которых меры заходят слишком далеко, увеличилось с 4% до 15% от общего числа. Незначительное большинство (51%) считает, что нынешних мер достаточно, но это на 8% меньше, чем в начале октября.

Некоторые из тех, кто категорически против дальнейших ограничений, опасаются экономических последствий. Например, многие владельцы берлинских ресторанов заявили, что им, вероятно, придется закрыть свой бизнес, если они столкнутся с повторной изоляцией. Они уже понесли убытки после закрытия весной, следуя правилам, которые вынудили их соблюдать правила социального дистанцирования, а затем комендантский час, введенный в прошлом месяце.

Несколько новостных агентств также сообщили, что финансирование новых мер приведет к увеличению суммы долга Германии на 2021 год, более чем на 100 миллиардов евро (117 миллиардов долларов). Министр финансов Олаф Шольц запланировал выделить 96 миллиардов евро, чтобы помочь предприятиям пережить пандемию в следующем году, но новый пакет помощи может стоить на 10 миллиардов евро больше.

Оппозиционные сторонники бизнеса либеральные Свободные демократы выступили против очередного закрытия гостиничного сектора. «Я считаю, что это не нужно и неконституционно», — написал лидер партии Кристиан Линднер в Twitter перед встречей в среду.

«Фантазии о замкнутом пространстве»

Для многих в Германии вопрос личной свободы не менее важен, чем процветающая экономика. Лидеры крайне правой партии «Альтернатива для Германии» (AfD), которая является крупнейшей оппозиционной партией в федеральном парламенте Германии, были среди тех, кто наиболее широко критиковал дальнейшие ограничения.

«Никакие меры, в том числе блокировка, не оказали очевидного влияния на уровень заражения, но фантазии правительственных политиков о блокировке становятся все более абсурдными», — заявил во вторник лидер парламента АдГ Александр Голанд.

Подробнее: Ложная тревога? Путаница в отношении уровней угрозы COVID-19 в ЕС

В последние месяцы в Германии наблюдались протесты против изоляции, при этом некоторые группы протестовали под знаменем «Querdenker» — людей, которые «мыслят нестандартно». Демонстрация в Берлине в выходные совпала с поджогом Института Роберта Коха, немецкого агентства здравоохранения, хотя ни одного подозреваемого пока не установили.

Протестующие, поддерживающие теории заговора, и крайне правые группы присоединились к демонстрациям, вызывая критику и насмешки со стороны левых и более либеральных кругов.Но опросы показывают, что растет число людей, критикующих ограничения, которые считают, что борьба с вирусом должна быть вопросом личной ответственности. Самый последний опрос показывает, что с этой точкой зрения согласны незначительное большинство немцев: 54% по сравнению с 43%, которые говорят, что власти должны ввести ограничения.

Берлин по сравнению со штатами

Поскольку Германия управляется федеральной системой, один из ключевых вопросов во время ответных мер на пандемию заключался в том, какое слово должно иметь центральное правительство в Берлине, поскольку политика в области здравоохранения является мандатом 16 штатов.Это привело к «лоскутному одеялу» правил по всей стране, с запретами на поездки или комендантским часом в некоторых местах и ​​без ограничений в других. Новые меры изоляции призваны противодействовать этому.

Последний опрос показывает, что более двух третей (68%) людей хотят, чтобы нормативные акты были унифицированы во всех 16 штатах. Кроме того, 78% заявили, что хотят, чтобы штаты «более тесно сотрудничали» в ответных мерах на пандемию.

Раздаются призывы к парламентам на федеральном уровне и уровне штатов участвовать в принятии решений, при этом депутаты от всех политических партий выступают против принятия решений за закрытыми дверями.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Гонконг и Сингапур запустят «пузырь путешествий»

  22 ноября оба города запустят «пузырь путешествий», который позволит людям перемещаться без карантина в каждом направлении, в их объявили правительства в среду (11 ноября), что стало редкой хорошей новостью для пострадавшей от пандемии индустрии туризма. Квота в 200 жителей из каждого города будет иметь возможность путешествовать одним ежедневным воздушным рейсом в другой.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Мачу-Пикчу снова открыт

  Мачу-Пикчу, древний город инков в перуанских Андах, снова открылся почти через восемь месяцев после того, как был закрыт из-за пандемии Covid-19. Перуанские власти организовали ритуал инков в ознаменование открытия. Чтобы учесть дистанцию, максимум 675 туристов в день могут посещать старый город инков. Это меньше трети допустимого нормального числа.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Рио отменяет свой знаменитый карнавальный парад впервые за столетие

  Знаменитый ежегодный карнавал в Рио-де-Жанейро не состоится в феврале. Организаторы заявили, что распространение коронавируса в Бразилии сделало невозможным безопасное проведение парадов, которые отмечают около семи миллионов человек, являются культурной опорой, туристическим магнитом и для многих источником средств к существованию. Бразилия занимает второе место по уровню смертности в мире после США и Индии.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Германия вводит месячный карантин

  Чтобы сдержать распространение пандемии коронавируса, правительство Германии объявило о новых мерах, которые начнутся в понедельник, 2 ноября. Новые ограничения влияют на туристический бизнес, поскольку ночевка в отелях в туристических целях будет запрещена, развлекательные заведения, такие как театры и кинотеатры, будут закрыты, как и бары и рестораны, которым будет разрешено предлагать только услуги на вынос.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Нюрнберг отменяет рождественскую ярмарку

  В понедельник (26 октября) город объявил, что это решение было принято в связи с быстро растущим числом случаев коронавируса. Мэр объяснил, что предполагалось, что в ближайшем будущем светофор Covid-19 в Нюрнберге изменится на темно-красный. «На этом фоне мы считаем, что было бы неверным сигналом проводить ежегодную рождественскую ярмарку Christkindlesmarkt.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Канарские острова больше не являются зоной риска коронавируса

  Канарские острова больше не входят в список зон риска коронавируса, объявил в четверг (22 октября) Институт Роберта Коха. Отмена предупреждения о поездках на Канарские острова должна, прежде всего, порадовать туроператоров. Для них острова у побережья Африки с их круглогодичным летним климатом — один из самых важных источников надежды на зимний сезон.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Куба снова открывается для международного туризма

  С 15 октября некоторые страны Карибского бассейна были снова открыты для международных рейсов, за исключением Гаваны. Каждый посетитель по прибытии проходит тестирование на коронавирус, и в каждом отеле есть бригада врачей. Немецкая туристическая авиакомпания Condor планирует начать с 31 октября полеты в самое популярное туристическое направление Кубы, полуостров Варадеро.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Япония, Южная Корея — следующие в очереди на пузырь путешествий по Австралии

  Между Австралией и странами с низким уровнем риска в Азиатско-Тихоокеанском регионе ведутся переговоры о снятии ограничений на поездки из-за коронавируса, но правительство предупредил, что поездки в США и Европу могут быть недоступны до 2022 года. С пятницы Австралия откроет свои международные границы впервые с марта, что позволит посетителям из Новой Зеландии путешествовать в страну без карантина.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Глобальная ассоциация круизных лайнеров потребует тестов на коронавирус для всех

  Круизная индустрия решила сделать тестирование на коронавирус обязательным для всех гостей и членов экипажа на борту круизных лайнеров. Международная ассоциация круизных линий, крупнейшая подобная организация в мире, объявила 8 октября, что пассажиры могут садиться на борт судов только при условии отрицательного результата теста. Все судоходные компании-члены по всему миру теперь должны соблюдать это правило.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Правительство Германии объявляет все зоны риска для Бельгии и Исландии

  В связи со значительным увеличением числа случаев заражения коронавирусом в Европе Берлин объявил другие страны ЕС зонами риска для путешественников. Помимо Бельгии и Исландии, 30 сентября к зонам риска были отнесены дополнительные районы Франции и Великобритании, включая всю Северную Ирландию и Уэльс.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Таиланд постепенно возобновляет туризм с рейса из Китая

  Таиланд примет первых иностранных отдыхающих, когда на следующей неделе прибудет рейс из Китая, что знаменует постепенное возобновление жизненно важного туристического сектора. из-за коронавируса ограничения на поездки, заявил во вторник высокопоставленный чиновник. Первый рейс доставит около 120 туристов из Гуанчжоу прямо на курортный остров Пхукет.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Тадж-Махал вновь открыт для туристов

  Самое известное здание Индии было закрыто на шесть месяцев, но с понедельника (21 сентября) его можно посетить снова, но при строгих ограничениях.В день будет выдаваться всего 5000 онлайн-билетов. У входа есть контроль температуры. Разрешены селфи, запрещено групповое фото. Тадж-Махал является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО, и его обычно ежегодно посещают 8 миллионов человек.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Германия расширяет предупреждения о поездках, включая Будапешт, Вену, Амстердам

  Министерство иностранных дел отреагировало на увеличение числа коронавирусных инфекций 16 сентября, выпустив дополнительные предупреждения для путешественников, в том числе в Вене и Будапеште.Также пострадали провинция Северная Голландия с Амстердамом, а также Южная Голландия с городами Гаага и Роттердам. Новые зоны риска были также определены в Чехии, Румынии, Хорватии, Франции и Швейцарии.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Исторические потери продаж в мировом туризме

  Из-за пандемии коронавируса туристический сектор с января по июнь потерял 460 миллиардов долларов (388 миллиардов евро), World Tourism Об этом сообщили в Мадриде.Убыток продаж был в пять раз выше, чем во время международного финансово-экономического кризиса 2009 года, а общее количество туристов во всем мире упало на 65 процентов в первой половине года.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Германия выпускает новые предупреждения о поездках в Европу

  Министерство иностранных дел Германии предостерегло от ненужного туризма в чешскую столицу, Прагу и швейцарские кантоны Женева и Во (Во). Это также относится к французскому средиземноморскому острову Корсика, французским регионам Овернь-Рон-Альпы (вокруг Лиона), Новой Аквитании (вокруг Бордо) и Окситании (вокруг Тулузы), а также к большему количеству хорватских регионов Адриатики, таких как город Дубровник.

• Коронавирус: последствия для туризма

  В Берлине начнется «дифференцированная система» предупреждений о поездках

  До 30 сентября правительство Германии распространило предупреждение о поездках примерно на 160 стран. страны, не входящие в ЕС или связанные с Шенгенской зоной. С 1 октября будет применяться «дифференцированная система», в которой для каждой страны будет предоставляться индивидуальная информация о поездках и безопасности.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Границы Австралии останутся закрытыми до декабря

  Австралия продлила свои ограничения на поездки еще на три месяца. Границы будут закрыты для посетителей из-за рубежа как минимум до 17 декабря. Однако правительство объявило, что внутренние поездки скоро будут разрешены для жителей страны. Исключением будет штат Виктория с его мегаполисом Мельбурн, в отношении которого с начала июля действует изоляция.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Германия расширяет глобальное предупреждение о поездках

  Правительство Германии продлило предупреждение о поездках примерно для 160 стран за пределами Европейского Союза на две недели до 14 сентября. Представитель Министерства иностранных дел Германии объяснила движение в среду (26 августа) с ростом показателей заражения коронавирусом. «К середине сентября ситуация не смягчится настолько, чтобы можно было снять предупреждение о путешествиях по всему миру», — сказала она.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Отправился первый круиз по Средиземному морю

  MSC Grandiosa с 2500 вместо 6000 пассажиров покинул порт Генуи 16 августа. Остановки в семидневном рейсе включают Неаполь, Палермо и Валлетта. Перед посадкой пассажиров и экипаж проверяли на коронавирус, а температуру тела нужно проверять ежедневно. Конкурирующая круизная компания Costa не будет предлагать круизы по Средиземному морю до сентября.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Германия объявила большую часть территории Испании зоной повышенного риска

  Министерства здравоохранения и внутренних дел Германии согласились с тем, что вся Испания, за исключением Канарских островов, теперь является зоной повышенного риска из-за всплеск случаев. Испания заявила, что закрывает ночные клубы по всей стране. Рестораны, бары и аналогичные заведения должны быть закрыты в 1 а. м. и ему не разрешат принимать новых гостей после полуночи.

• Коронавирус: последствия для туризма

  COVID-19 нанес тяжелый удар по туризму в Берлине

  За первые шесть месяцев 2020 года в Берлин прибыло на 59% меньше туристов, чем в предыдущем году.10 августа Статистическое управление сообщило, что Берлин посетили 2,7 миллиона гостей, что является самым низким показателем с 2004 года. Спад был еще хуже для иностранных туристов: две трети остались в стороне. С июня показатели восстанавливаются и составляют от 30 до 40% к предыдущему году.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Обязательные тесты на COVID-19 при въезде в Германию

  Каждый, кто въезжает в Германию из зоны повышенного риска, должен пройти тест на коронавирус с 8 августа после приказа министра здравоохранения Йенса Спана.В настоящее время многие страны классифицируются как зоны риска, в том числе США и Бразилия. В Европейском союзе на начало августа зонами риска были Люксембург, бельгийский регион Антверпен и испанские регионы Арагон, Каталония и Наварра.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Отказ от круизных каникул

  Норвежский круизный оператор Hurtigruten остановил все круизы 3 августа до дальнейшего уведомления после вспышки коронавируса на одном из своих судов.По крайней мере, 40 пассажиров и членов экипажа Роальда Амундсена дали положительный результат на COVID-19. Тем временем немецкая круизная линия Aida Cruises также отложила запланированный перезапуск из-за отсутствия необходимых разрешений.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Непал вновь открывает гору Эверест для альпинистов из-за COVID-19

  Несмотря на неопределенность с коронавирусом, Непал вновь открыл гору Эверест для осенних походов и восхождений. Чтобы поднять трудный туристический сектор, правительство разрешит международные рейсы для приземления в стране с 17 августа.Гималайская страна закрыла свои границы в марте, как раз перед напряженным весенним сезоном, когда в страну обычно стекаются сотни альпинистов.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Амстердам хочет меньше посетителей по выходным

  Обеспокоенный возможной второй волной коронавируса, Амстердам потребовал, чтобы туристы не посещали голландскую столицу по выходным. 23 июля городские власти заявили, что потенциальные туристы должны приехать с понедельника по четверг.Наплыв туристов увеличился до такой степени, что рекомендованное социальное дистанцирование в 1,5 метра между людьми в настоящее время невозможно в центре города.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Управление толпой в альпийской идиллии

  Чтобы справиться с потоками туристов в условиях пандемии, министр экономики Баварии Хуберт Айвангер планирует создать для посетителей интерактивную цифровую систему навигации. Засоренные улицы, дикие туристы и многолюдность пешеходных троп в Альпах — все это делает популярные регионы, такие как озеро Тегернзее (фото), на пределе своих возможностей.Система живых обновлений в первую очередь предназначена для перенаправления однодневных туристов в менее заполненные районы.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Рейсы, омраченные страхом

  Праздничные рейсы по Европе снова в движении, пассажиры сидят близко друг к другу. Согласно опросу, проведенному Международной ассоциацией воздушного транспорта (IATA), 62% опрошенных боятся заразиться пассажирами на следующем месте. ИАТА определила это как основную причину снижения желания путешествовать, которое сейчас составляет всего 45%.

• Коронавирус: последствия для туризма

  Всемирно известная Альгамбра в Гранаде снова открывается

  Замок Альгамбра в Гранаде на юге Испании снова распахнул двери для туристов 17 июня. Первоначально только 4250 посетителей были допущены одновременно. — вдвое меньше обычного. Кроме того, маски обязательны. Альгамбра считается самым важным свидетельством арабской архитектуры в Европе и является объектом Всемирного наследия.

• Коронавирус: последствия для туризма

  «Откройте ЕС заново»: веб-сайт с правилами путешествий по Европе

  Правила въезда, маски, карантин? Новый обзорный веб-сайт ЕС «открыт.europa.eu «предоставляет информацию о правилах в отношении коронавируса в отдельных странах ЕС на 24 языках. Туристы могут войти в страну назначения на веб-сайте и узнать о действующих там правилах. На данный момент сайт содержит информацию о 27 странах ЕС и должен постоянно обновляться

  Автор: Андреас Кирхгоф, Сьюзан Бонни-Кокс

Европейский образец для подражания?

Несмотря на растущий уровень инфицирования, Германия по-прежнему занимает хорошие позиции по сравнению с другими европейскими странами.Даже с учетом высоких ежедневных показателей инфицирования, наблюдавшихся в конце октября, с точки зрения случаев заболевания на 100 000 жителей Германия остается значительно ниже показателей Швейцарии, Чешской Республики и Бельгии.

Франция и Великобритания входят в число стран, которые в последние недели ввели частичные или локализованные блокировки, чтобы ограничить количество случаев заболевания. Германия надеется принять меры до того, как количество случаев заболевания достигнет уровня, наблюдаемого в двух наиболее пострадавших странах мира.

Относительно активное принятие мер Германией до сих пор могло быть ключевым фактором низких показателей инфицирования и смертности.Но опросы показывают, что 50% немцев считают, что усилия полиции и властей по обеспечению соблюдения ограничений не зашли достаточно далеко.

Задача состоит в том, чтобы убедить немецкий народ принять новые меры и обеспечить их соблюдение. Надеяться на добрую волю и согласие, как призвала канцлер в своем последнем видеоподкасте, может оказаться недостаточно.

* В этой статье ранее указывалось 25%. В него внесены поправки на основании более точных расчетов.

.