Как восстановить грудное молоко если оно пропало: пропало молоко как вернуть — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Что делать если пропало молоко у кормящей. Использование готовых средств

Для новорожденного ребенка лучшим вариантом кормления считается грудное молоко. Благодаря нему мать не только подкрепляет его иммунитет, но и не теряет привычную за девять месяцев беременности связь. К сожалению, периодически может возникнуть ситуация с его недостаточным количеством. Кроху можно подкармливать смесью. Однако не следует торопиться с таким решением – первоначально нужно сделать все для восстановления лактации.

Нормы питания малыша

Для женщин, которые стали мамами в первый раз, сложно определить, наедается ли их ребенок. Опыт приходит в течение первого месяца жизни. Нередко ситуация с нехваткой питания возникает в возрасте от 3 до 6 месяцев. Существуют критерии, позволяющие определить, достаточный ли объем молока получает ребенок:

• Малыш становится раздражительным и капризным. Во время кормления его сложно убрать от груди, ведь он подолгу ее сосет. Это далеко не единственный способ, по которому можно судить о том, что стало пропадать молоко. Все факторы следует оценивать в комплексе. Только в таком случае можно получить реальную картину всего происходящего.
• Ребенок молчалив. При проверке памперса все чаще обнаруживаете его сухим. Признак характерен для детей до полугода, которые питаются исключительно грудью. Для малыша нормальным считается мочеиспускание не реже 12 раз в день.
• Кроха может плохо набирать вес. Важно всегда держать этот фактор под контролем и проводить регулярные взвешивания не реже одного раза в неделю. За этот период он должен поправиться минимум на 125 граммов.
• Косвенным признаком недостаточного питания является также редкий или слишком густой стул.

Необходим ежедневный подсчет использованных подгузников

Понять, хватает ли ребенку еды, можно посредством регулярного подсчета мочеиспусканий. Для этого необходимо выполнять следующие действия:

• Ежедневно пересчитывайте количество поменянных памперсов.
• Расчет целесообразно вести в пределах одних суток.

Вывод: боле 12 – питание достаточное, 9-12 – постарайтесь прикладывать ребенка к груди чаще, показатель менее 8 свидетельствует о том, что необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту в данном вопросе.

Если ребенок в возрасте от 6 месяцев регулярно получает дополнительное питание, то вам не следует переживать о недостаточном его сбалансировании. В противном случае следует выяснить, почему пропадает лактация. Всемирная организация здравоохранения вывела нормальные показатели прибавки в весе ребенка. Они составляют:

• старше семи месяцев – 350 граммов;
• старше десяти месяцев – 250 граммов.

Эти критерии выявляются из расчета одного месяца.

Было отмечено, что после шести месяцев активность ребенка увеличивается. Следовательно, прибавка в весе существенно уменьшается. В этот период времени у кормящей мамы уменьшается объем лактации. Важно выяснить, отчего происходят эти изменения в организме женщины.

Если они установлены правильно, то вам удастся вернуть молоко. Помните, что нельзя переживать, ведь нервозное состояние может передаться малышу.

Причины плохой лактации

Отсутствие грудного молока может быть истинным и первичным. Такой процесс характерен всего для 5% женщин. Все остальные мамы смогут продолжить вскармливание своего малыша грудью. Наиболее распространенной причиной считают гормональные нарушения в организме. Молоко пропадает по следующему ряду причин:

• У женщины пропадает желание продолжать кормить малыша. Каждая мама запрограммирована природой на выкармливание потомства. Поэтому при наличии психологического барьера лактация может прекратиться.
• Малыш очень быстро растет и развивается. В таком случае организм женщины не успевает подстроиться, и объем молока становится недостаточным.
• Для мам очень важно находиться в комфортных психологических условиях. Стресс и истощение, усталость и недосыпы существенно уменьшают лактацию.
• Нарушение режима питания или отсутствие баланса в ней.
• Лактация резко пропадает, если в течение суток женщина употребляет недостаточное количество жидкости.
• Малыш должен питаться согласно определенному режиму.
• При использовании пустышек и бутылочек ребенок автоматически переключается, поэтому реже тянется к груди. Причины могут также крыться в эмоциональном состоянии. К примеру, негативным фактором может послужить разлука с матерью.
• Подкормку не следует вводить в рацион ребенка раньше времени.
• Чаще всего после кесарево сечения у женщины наблюдаются проблемы, и грудное молоко отсутствует определенный период.

Враги лактации — постоянное недосыпание и усталость

Понятие лактационного кризиса

Кризис в формировании молока в организме кормящей мамы может носить временный характер. Чаще всего причина кроется в отсутствии правильного питания или нахождении в стрессовой ситуации. Врачи считают, что таким образом организм перестраивается в зависимости от требований крохи. Начало лактационного кризиса имеет ряд характерных признаков:

• На ощупь грудь становится мягче, а женщина все чаще ощущает приливы.
• Лактация становится заметно меньше после попыток ввести подкормку, поскольку малышу вполне хватает другой пищи.
• Ребенок становится более активным, поэтому все меньше внимания уделяет груди.

Если неожиданно пропало грудное молоко, то без внешнего вмешательства проблема может решиться в течение максимум 5 дней. При этом женщина должна минимизировать стресс и постараться побороть чувство вины. Грудное молоко – идеальный продукт, который следует использовать для кормления ребенка в первые годы жизни. Таким образом, женщина также поддерживает эмоциональную связь с ним. Поэтому, если оно пропадает, не нужно отчаиваться. Даже если лактация не будет восстановлена, то всегда можно подобрать хорошую смесь, которая придется по вкусу вашему ребенку.

Здравствуйте, дорогие родители. Сегодня мы поговорим о такой неприятной ситуации, когда у мамочки начинает пропадать молоко. В данной статье вы узнаете, что делать, когда такое происходит, поговорим о причинах и о способах восстановления пропавшей лактации. Важно знать, что этот процесс может быть, как мгновенным, так и постепенным, поэтому не будет лишним уметь провести тест на достаточное количество ценной биологической жидкости.

Мнимая пропажа

Существуют периоды и ситуации, когда мама думает, что столкнулась с проблемой недостаточного продуцирования молока. Однако, она ошибается.

В такой ситуации выделяют три возрастных периода:

1. Когда грудничку исполняется три месяца, мама может заметить, что грудь всё реже наливается молоком. Однако, это не означает, что оно у вас пропадает, просто в этом возрасте молоко приливается к груди только в процессе кормления. А, если ваш малыш живёт по распорядку, то приливы молока точно совпадают с часами кормления.

У меня именно так и было. Не скрою, сама поначалу испугалась, что грудь стала мягкой и не такой полной. А потом заметила, что ситуация изменяется, когда приближаются часы вскармливания сыночка.

1. Период полугодовалого возраста. В это время у большинства деток вводится первый прикорм. Соответственно, мама всё реже прикладывает карапуза к своей груди, что и приводит к уменьшению вырабатываемого молока. Ведь, уже нет необходимости в былом объёме.
2. В 10-месячном возрасте у малыша уменьшается скорость прибавления в весе. Это физиологический процесс, основанный на повышении подвижности карапуза и появлении активных игр в жизни ребёнка. А вовсе не причина нехватки пищи.

Моя знакомая, придя на ежемесячное взвешивание, очень испугалась, когда увидела, что сын за этот период набрал значительно меньше, чем за прошлый месяц. Она начала паниковать, что молока не хватает или испортилась жирность. На самом деле, в таком возрасте уже многое зависит от прикорма, а не от грудного молока. Ну и конечно, она не знала о том, что после 10 месяцев у всех детей снижается прирост в весе в связи с их активными действиями.

Симптомы недостатка молока

Существует ряд признаков, по которым можно определить, что кроха не наедается:

1. Малыш сильно капризничает во время кормления, может даже плакать, когда вы начинаете его кормить. Это ещё не факт, что ребёнок не доедает или ему не хватает жирности молока, но на это уже нужно обратить своё внимание.
2. Мама может заметить, что карапуз стал реже писать. У малышей до полугодовалого возраста бывает 12 мочеиспусканий в сутки.
3. Карапуз стал плохо набирать в весе.
4. Жидкий стул или полное его отсутствие может свидетельствовать о недостаточности молока.

Причины исчезновения

К основным причинам относят следующие:

1. Нарушение функции гормонов.
2. Постоянное состояние стресса и депрессии .
3. Последствия после проведения кесарева сечения.
4. Повышенные физические нагрузки.
5. Скандалы в семье.
6. Преждевременное введение прикормов.
7. Отказ молодой мамочки от процедур вскармливания ребёнка грудным молоком.
8. Кормление малыша в разные часы, а не по режиму.
9. Длительный сон ночью, без пробуждений.
10. Сильное увеличение промежутков между процессами кормления.
11. Возникновение в жизни ребёнка бутылочки и пустышки .
12. Если резко пропало молоко – признак начала заболевания у матери, хоть и не всегда. Также может быть сильный стресс.
13. Ускоренное развитие и взросления малыша. Мамин организм не успевает за потребностями крохи.
14. Недостаточно сбалансированное питание или отсутствие определённых продуктов в мамином рационе, недостаточное питьё.

Пропадает молоко у кормящей мамы, что делать

Каждой мамочке важно знать, какие способы существуют для восстановления нормального притока молока. Даже, если сейчас вас не беспокоит этот вопрос, то это не гарантия того, что в скором будущем он вас не потревожит. Поэтому важно знать, какие рекомендации существуют по восстановлению лактации.

1. Важно пить достаточный объём жидкости, не меньше, чем два литра. Особенно положительно влияют на процесс лактации тёплые напитки.
2. Суточное меню должно обязательно быть сбалансированным. Оно должно включать все необходимые жиры, белки и углеводы, витамины и микроэлементы.
3. Очень важен полноценный и здоровый сон.
4. Старайтесь избегать скандалов и стрессовых ситуаций.
5. Важно присутствие ежедневных прогулок на свежем воздухе.
6. Во время кормления следите за тем, чтобы малыш удобно размещался. Обратите внимание, правильно ли лежит его голова по отношению к вашей груди.
7. Если у вас начало постепенно пропадать молоко, нужно обязательно как можно чаще прикладывать малыша к груди. В этот момент очень важно присутствие ночных кормлений.
8. Для ребёнка имеет большое значение интимная близость с мамой, чувство её любви, заботы и защищённости.

Теперь вам известно, по каким причинам может пропадать молоко. Крайне важно уметь предотвратить появление этих ситуаций в вашей жизни. Ведь, для любой мамочки самое главное, чтоб карапуз рос здоровым и правильно развивался. А для этого лучше всего – грудное молоко. Так что берегите свой ценный природный дар, чтоб ваш малыш мог быть сытым и жизнерадостным.

После двухдневного вынужденного расставания с моей семимесячной дочкой, которая находится у меня на грудном вскармливании, я неожиданно столкнулась с проблемой резкой потери грудного молока, а точнее уменьшением его количества. Причем ничего не предвещало такого развития событий.

Как я писала в одном из предыдущих постов, мне нужно было на два с половиной дня уехать в Лаос для получения тайской визы, а моя девочка на это время осталась вдвоем с папой.

Для того чтобы оставаться в тонусе я взяла с собой в дорогу молокоотсос и завела будильник на каждые три часа: чтобы сцеживаться по расписанию и тем самым поддерживать выработку грудного молока на прежнем уровне. Но буквально с первых же часов разлуки с моим ребенком молоко стало прибывать в каких-то нереальных количествах, грудь набухала буквально за пару часов и становилась как камень (я чувствовала себя настоящим молокозаводом). В связи с этим пришлось даже сцеживаться прямо во время движения автобуса, укутавшись под одеялом. Хорошо, что рядом со мной сидела русская девушка, которая вошла в мое положение и не была сильно шокировано происходящим

В общем так продолжалось в течение всех двух дней, что я провела вдали от ребенка. Я даже сократила количество потребляемой жидкости, чтобы хоть как-то уменьшить приход молока и не смущать соседей по автобусу. Но в любом случае, конечно же, я была рада, что моя функция грудного вскармливания не пострадала, а даже наоборот усилилась.

От чего может пропасть грудное молоко?

Но все резко изменилось сразу после возвращения домой. В первую же ночь я почувствовала, что молоко хоть и не полностью пропало из моей груди, но его количество очень сильно сократилось. В течение всей ночи я не могла толком накормить дочку, из-за чего она просыпалась буквально каждые два часа.

Хорошо, что я уже ввела в рацион питания ребенка прикорм в виде овощных пюре и каш, которые она ест с отменным аппетитом. Утром она наконец-то вдоволь наелась и сразу уснула часа на три.

А я осталась размышлять, почему у меня пропало грудное молоко и как его можно быстро вернуть. О причинах этого явления никакой полезной информации я не почерпнула, разве что почитала несколько аналогичных историй, в которых молодые мамы рассказывают, что у них были такие же проблемы после нескольких дней разлуки с ребенком. Зато о способах восстановить «пропажу» удалось узнать много полезной информации.

Как вернуть грудное молоко

1. Ввести в рацион питания мамы как можно больше продуктов, увеличивающих лактацию. В частности кушать больше сыра, пить зеленый чай и молоко.
2. Выпить немного дрожжесодержащего напитка, можно пива.
3. Заварить тмин и пить его отвар каждые два-три часа.
4. Кормить ребенка грудью в раздетом состоянии, чтобы был тактильный чувственный контакт мамы и дитя.
5. Не нервничать и не беспокоиться, думать только о хорошем и о скором восстановлении былых объемов грудного молока.

Все эти пункты я безукоризненно выполнила в полном объеме: весь день ела бутерброды с сыром, посыпанные кунжутом; сделала отвар тмина и даже выпила немного пива, привезенного мужем из Лаоса и оставленном в холодильнике до выходных

​

В течение дня я все еще испытывала проблемы с приходом молока, но зато ближе к вечеру ситуация значительно улучшилась, и моя девочка смогла наконец-то вдоволь напиться маминого молочка.

Так что все перечисленные рекомендации оказались вполне состоятельными, хотя может быть сработало что-то одно, может это было именно пиво, я не знаю. Но чтобы получить быстрый результат я все-таки советую исполнять их все и сразу. Так точно будет надежнее.

Вот такие неожиданные проблемы могут возникнуть после длительного расставания с ребенком. А что касается моего мужа, то он прекрасно справился со своими обязанностями по уходу за дочкой в мое отсутствие, хоть и изрядно вымотался

Не всегда устойчивая лактация – это благо для женщины. Есть ряд случаев, когда необходимо как можно скорее прекратить продуцирование молока. Что сделать, чтобы пропало грудное молоко? Как лучше поступить: обратиться к народной медицине или довериться современным медикаментозным методам?

В каких случаях прекращение лактации необходимо

Грудное молоко – это идеальная еда для малыша, но он не может кушать ее бесконечно. Со временем детки растут, и появляется необходимость перевода на «взрослую» пищу. В этом случае устойчивая лактация у мамы может обернуться настоящим кошмаром. Не у всех женщин молоко пропадает само собой. Чаще приходится прибегать к различным способам уменьшения лактации, чтобы избежать маститов и застоев.

Другой причиной может быть учеба или работа молодой матери, когда приходится длительное время находиться вдали от ребенка. При этом продуцирование молока может доставить массу дискомфорта женщине, мешая эффективно работать или учиться.

Еще одна веская причина прекращения лактации – это серьезная болезнь мамы, подразумевающая длительное лечение препаратами, несовместимыми с ГВ. В этом случае многие женщины предпочитают полностью отказаться от естественного вскармливания, чтобы сосредоточиться на выздоровлении, а не тратить силы на сохранение лактации.

Способы прекращения лактации

Существует несколько способов сделать так, чтобы пропало грудное молоко:

• Прием специальных гормональных препаратов.
• Прибегнуть к народным способам борьбы с лактацией.
• Постепенно завершать грудное вскармливание, добиваясь того, чтобы молоко пропало само.

Разумеется, самый физиологичный и безопасный – это последний способ. Именно так следует правильно завершать лактацию. Единственный недостаток такого метода – требуется долгое время для полного исчезновения грудного молока (иногда до полугода). Зато во время постепенного завершения ГВ женщина не рискует своим здоровьем, а малыш не испытывает стресса из-за резкого отлучения от груди. Во время плавного сокращения кормлений, молоко постепенно убывает само, полностью сходя на нет. Не требуются никакие дополнительные способы в виде таблеток или народных средств.

Медикаментозный способ прекращения лактации

Многие мамочки предпочитают принимать таблетки, чтобы пропало грудное молоко. Это проверенный и эффективный способ завершить лактацию быстро. Препараты содержат довольно большие дозы гормонов и принимаются курсом от 2-3 дней до двух недель. Выпускаются лекарства в разной форме: это могут быть таблетки или ампулы.

Важно: Гормональные препараты для завершения лактации должен назначать врач-гинеколог! Покупать таблетки, основываясь на отзывах подруг и пользователей интернета, неправильно.

Необходимо помнить, что гормональные препараты подходят не всем. Есть ряд противопоказаний. Неосмотрительным приемом таких таблеток можно спровоцировать ухудшение заболеваний печени, почек. Также многие гормоны противопоказаны больным с диабетом. Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит!

Наиболее часто специалисты предлагают женщинам бромкамфору, бромокриптин или достинекс (аналог алактин).

Бромкамфора – это препарат, требующий довольно длительного лечения (курс 10 дней). Он угнетает лактацию и воздействует на нервную систему, вызывая легкую заторможенность и снимая тревожность. Лекарство не содержит гормонов.

Бромокриптин также требует длительного приема (14 дней). Многие мамочки отмечают эффективность лекарства, но есть отзывы о том, что оно вызывает довольно неприятные побочные эффекты (заторможенность, обмороки, тошнота).

Прием Достинекса наиболее популярен у мамочек, стремящихся избавиться от лактации. Курс лечения всего 2 дня. При этом некоторые женщины замечают, что лактация уменьшается, но не пропадает окончательно.

Достоинства медикаментозного способа прекращения лактации:

• Возможность быстро добиться прекращения выработки грудного молока.
• При правильно подобранной дозировке и верном выборе препарата способ безопасен для женщины.

Недостатки приема таблеток:

• Необходим тщательный подбор лекарств и контроль лечения.
• Возможны побочные эффекты.
• Способ подходит не каждой женщине по состоянию здоровья.
• После курса лечения возможно возобновление лактации. В этом случае требуется повторный прием таблеток.
• Стоимость препаратов довольно велика.

Можно сделать вывод, что прием гормональных препаратов довольно эффективный метод борьбы с лактацией, но не каждой женщине он подойдет. Препараты необходимо подбирать в соответствии с состоянием здоровья под контролем лечащего врача.

Что нужно делать, чтобы прекратить выработку молока без таблеток

Если не хочется прибегать к каким-либо средствам из народной или традиционной медицины, то можно обойтись без них. Для этого необходимо полностью отлучить ребенка от груди и периодически немного сцеживаться, чтобы облегчить свое состояние. Главный принцип сцеживания – количество молока должно быть минимальным, только до облегчения, так как полноценное сцеживание увеличит лактацию.

С каждым днем будет заметно, что молока становится меньше. На полное прекращение лактации уйдет 4-7 дней. В некоторых случаях придется подождать чуть дольше. При этом нужно соблюдать несколько правил для достижения успешного результата:

• Ни в коем случае нельзя давать грудь ребенку.
• Сцеживание – это мера, к которой нужно прибегать только в крайнем случае, когда терпеть наполненность в молочных железах становится тяжело.
• В период завершения лактации нужно беречь себя и не контактировать с холодным воздухом или водой, не бывать на сквозняках: это повышает риск мастита.
• В этот период необходимо постоянное ношение плотного бюстгальтера без косточек с хорошей поддержкой.
• Сцеживаться лучше вручную, так легче контролировать количество сцеженного молока. Если не выходит сцедиться руками, то допустимо использование молокоотсоса.
• Ограничить употребление жидкости.
• Рекомендуется параллельный прием успокаивающих препаратов для снижения тревожности.
• При симптомах мастита (повышенная температура, боли в молочных железах, уплотнения) нужно срочно обратиться к врачу.

Для повышения эффективности угнетения лактации многие женщины параллельно . Этого делать нельзя! Такая мера многократно повышает риск застоев и маститов

Данный способ нельзя назвать полностью физиологичным, так как он подразумевает резкое отлучение малыша от груди, что чревато стрессом для ребенка и женщины. Однако при правильном отношении и соблюдении рекомендаций метод абсолютно безопасен для молодой мамы и редко приводит к осложнениям.

Народные средства для прекращения выработки грудного молока

Кормящей маме совсем необязательно пить таблетки, чтобы уменьшить лактацию. Многим женщинам хорошо помогают народные способы. При этом мамочки отмечают, что такие методы более мягко воздействуют на организм и не вредят здоровью.

Мочегонные сборы

Для того, чтобы молоко начало пропадать, можно принимать отвары мочегонных трав и ягод. Для этой цели можно использовать петрушку, хвощ полевой, девясил, бруснику, жасмин, шалфей, марену. Проще всего купить готовый мочегонный сбор в аптеке, но, если есть возможность, лучше сделать отвар самостоятельно из проверенного сырья. Для этого три столовых ложки мочегонной травы следует залить стаканом кипятка, настоять 1 час и пить по 50 мл три раза в день. Для уменьшения тревожности и стресса можно заваривать листья мяты.

Принимая мочегонные отвары, нужно ограничить прием другой жидкости (чай, кофе, жидкие супы и т.д.). Эта мера увеличит эффективность такого метода избавления от грудного молока

Камфора

Одним из действенных способов угнетения выработки молока является обработка молочных желез камфорой. Для этого нужно нанести на грудь немного камфорного масла, аккуратно распределить и завязать молочные железы теплым шарфом или шалью, не перетягивая их.

Капуста

Многие женщины отмечают эффективность капустного листа для снижения лактации. Для этого нужно прикладывать чистые свежие капустные листья к молочным железам и фиксировать их пищевой пленкой или бинтом. Перед прикладыванием капустные листья лучше помять или раскатать скалкой, чтобы лучше выделялся сок. Этот способ также хорошо помогает при застоях и маститах. Держать компресс нужно, пока листья полностью не завянут.

Преимущества народных средств:

• Натуральные ингредиенты.
• Безопасность для здоровья женщины.
• Доступность в финансовом плане.

Недостатки методов народной медицины:

• Для достижения эффекта придется запастись временем и терпением.
• Не каждый метод подойдет конкретной женщине. Часто народная медицина оказывается неэффективной.

Чего не стоит делать, чтобы молоко пропало

Часто бывает острая необходимость перевести ребенка на молочную смесь и завершить ГВ. Но есть такие способы, прибегать к которым не стоит в любом случае, так как здоровье матери должно стоять на первом месте.

Перетягивание груди

Этот способ завершения лактации можно назвать не только устаревшим, но и варварским. При перевязывании молочных желез велик риск возникновения застоев и маститов. Кроме того, неправильное перетягивание грозит серьезными травмами и инфицированием молочных желез. В запущенных случаях такой способ снижения лактации может привести к летальному исходу.

Голодание

На просторах интернета можно встретить такой совет, как полное голодание на протяжении 2-3 дней. Данный способ не подходит молодой маме, так как очень вреден для здоровья. При таком режиме можно остаться не только без грудного молока, но и без сил для ухода за малышом. Кроме того, этот радикальный метод может обострить множество заболеваний ЖКТ, если таковые имеются.

Сюда же можно отнести и жесткую диету с отказом от полноценного питания и жидкости. Да, потребление жидкости можно сократить – это снизит лактацию, но легкие перекусы вместо нормальной еды ухудшат состояние женщины, приведут к слабости, недостатку витаминов и питательных веществ. К тому же жесткая непродуманная диета способствует запорам, гастриту, обострению язв и другим заболеваниям.

Водочные компрессы

Многие специалисты народной медицины советуют делать компрессы на основе водки и прикладывать их к молочным железам для угнетения лактации. Данный способ имеет право на существование, но для молодой мамочки он не очень подходит. Резкий запах спирта будет сопровождать женщину на протяжении всего лечения. Такой аромат точно будет неприятен маленькому ребенку и окружающим.

Использовать таблетки, народные средства или обойтись без того и другого – это решение женщины. Главное ‒ в момент отказа от ГВ заботиться о своем здоровье и психологическом комфорте ребенка.

Уменьшение или полное прекращение выработки грудного молока в народе называют перегоранием. Врачи обозначают термином «перегорание» процесс, проходящий во время острого мастита, сопровождающегося повышением температуры и кровотечением из сосков. Естественное перегорание грудного молока также сопровождается болезненными симптомами, но проходит менее тяжко, чем при мастите.

Прекращение выработки молока сопровождается неприятными болезненными ощущениями в груди

Как проходит процесс перегорания?

Кормящие мамы интересуются, как перегорает грудное молоко, сколько времени занимает процесс, насколько это чувствительно. Прекращение выработки молока приходится на момент, когда вы отнимаете ребенка от груди и начинаете кормить его обычной пищей. Организм реагирует на ваше действие, и молоко постепенно пропадает (подробнее в статье: ). Случается и так, что молоко перестает прибывать по другим причинам. Стрессовые ситуации, болезни, плохое питание, агрессивные лекарственные средства останавливают выработку молока, даже если вы не планировали отлучать малыша от груди.

Стартовым сигналом к исчезновению молока служит снижение количества двух гормонов: пролактина и окситоцина. Уровень гормонов падает тогда, когда уменьшается количество кормлений. Сокращая их, вы снижаете интенсивность лактации и провоцируете полное ее прекращение. Точного ответа на вопрос, насколько долго перегорает грудное молоко, вам не даст ни один врач. Для каждой кормящей женщины такой процесс сугубо индивидуален.

Прекращение выработки может наступить через 5-7 дней или растянуться на два месяца. Характерные симптомы:

• тяжесть и болевые ощущения в груди;
• повышение температуры;
• общая слабость, недомогание;
• образовавшиеся в груди уплотнения.

Процесс прекращения лактации запускается тогда, когда частота прикладываний малыша к груди снижается — организм воспринимает такой шаг как сигнал к необходимости естественного завершения ГВ

Что делать, если болезнь или стресс вызвали перегорание?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Конечно же, заболевания бывают разными, некоторые из них служат веским основанием для остановки лактации. Почувствовали, что простудились — не спешите отнимать малыша от груди. Недостаток питания может ослабить иммунную защиту крохи и приведет к заражению вирусами. Используйте в качестве защитного средства маску или ватно-марлевую повязку, но продолжайте кормить младенца грудью в обычном режиме.

Ухудшение состояния при повышении температуры требует обращения за медицинской помощью. Доктор подберет необходимое лекарство, которое , при этом не повлияет на лактацию и не нанесет вреда грудничку. Без опаски можно принимать и прибегать к натуральным народным средствам. Полезно увеличить количество выпиваемой жидкости. Подробнее о мерах, которые надо принять при простуде мамы, можно .

Одним из опасных недугов, ведущих к исчезновению молока, считается . Запускать его лечение нельзя, поэтому лучше предупредить заболевание. Ежедневно проверяйте грудь на застой молока, проводите легкий массаж молочных желез, следите за чистотой сосков и груди, прикладывайте размягчающие компрессы. Методы лечения мастита – компетенция врача.

Гнойную и инфекционную форму мастита лечат с помощью антибиотиков. Очевидно, что в этом случае кормить грудью запрещено, однако есть в медицинском арсенале таблетки, которые можно принимать при лактации. Если же вам прописали средство, требующее отлучения ребенка от груди, не печальтесь: подобные препараты действуют быстро, за время их приема молоко не успевает перегореть.

Рождение и кормление ребенка меняют образ жизни мамы. Нередко она испытывает стресс, депрессию, переутомление. Все эти негативные факторы влияют на лактацию, но не решают проблему кардинально. Есть риск образования застоя. Немедленно пить успокоительные не следует, они могут ухудшить положение. Как вернуть нормальную лактацию, читайте в других наших обзорах.

Стресс или даже депрессия мамочки может повлиять на выработку молока, однако полностью лактация останавливается лишь в редких случаях

Естественное завершение лактации

Момент остановки кормления грудью наступает либо по решению матери, либо по причине готовности малыша к приему взрослой пищи. Срок полной остановки лактации точно установить сложно. Заметное ее уменьшение приходится на 5-7 день, но остаточные выделения могут продолжаться до полугода.

Безопасно для здоровья прекратить лактацию при ГВ можно с помощью действий, имитирующих естественную остановку:

• Носите в намеченный для завершения лактации период плотный, но не давящий бюстгальтер, не снимая его на ночь.
• Прикладывайте к груди холодный компресс, чтобы уменьшить жжение, боль и набухание сосков. Возьмите полотенце, заверните в него пакет со льдом, приложите к молочной железе.
• Применяйте сцеживание. Делайте его регулярно, вручную или специальными приспособлениями, но не сцеживайте грудь полностью (рекомендуем прочитать: ). Главное — убрать ощущение наполненности молочной железы.
• Снять болевой синдром помогут холодные листья белокочанной капусты. Приложите лист к груди, закрепите пластырем или бюстгалтером, держите до облегчения состояния.
• Делайте настои петрушки, шалфея, мяты. Травяные настои снизят выработку молока.
• Обнаружив уплотнения, посоветуйтесь с доктором. Возможно, у вас лактостаз (подробнее в статье: ). Если диагноз подтверждается, сцеживайте грудь полностью, тогда уплотнение уйдет. Справившись с ним, возобновите неполное сцеживание.

Искусственные методы завершения лактации

Вопрос о том, как сделать, чтобы пропало молоко, возникает у кормящей женщины на фоне определенных проблем. Причины могут быть разными. Что же предлагает медицина, чтобы пропало грудное молоко? Какое лечение выбрать, как избавиться от грудного молока лекарственным методом, подскажет наш

• Bromocriptine mesylate – препарат, до сих пор применяющийся в странах бывшего СССР. Выпускается под торговыми марками Криптон, Парлодел, Бромлактин. Подавляет выработку одного из гормонов, пролактина, участвующего в производстве грудного молока. Медики США не рекомендуют препарат, поскольку у него много побочных действий (рвота, конвульсии, сужение сосудов, гипотония, инсульт). Решайтесь на прием средства только после консультации с врачом.
• Cabergoline (торговой марки Dostinex) – альтернатива предыдущему препарату, под действием которого молоко перегорает. Характеризуется похожими побочными действиями (тошнота, головокружение, носовые кровотечения, головные боли, ортостатическая гипотония). Применяется препарат в некоторых странах Европы. Обстоятельно обсудите с врачом ваше решение по его приему. Учтите возможное плохое самочувствие, которое препятствует правильному уходу за малышом.
• Бабушкин совет глуп и опасен. Неразумное действие не способствует тому, чтобы ушло молоко, но может привести к образованию мастита и лактостаза.
• Временная диета или уменьшение рациона не лучший способ остановки молока. Запомните — оно не пропадет, если только вы не доведете себя до полного истощения, а это чревато серьезными проблемами.
• Уменьшение потребление жидкости тоже не даст положительного результата. Сократятся ваши походы в туалет по-маленькому, а грудь набухать не перестанет. Для прекращения лактации надо достичь 10% обезвоживания организма, после чего может возникнуть общее недомогание и обострение хронических заболеваний.

Снижение рациона до критического минимума желанного результата не даст — полезные вещества для молока будут вытягиваться из костной системы, зубов, крови. Остановится лактация только после полного истощения организма матери

Подготовительные и поддерживающие мероприятия

Эмоциональное сближение мамы и ребенка в период грудного вскармливания значит очень много. Природное предназначение вносит психологическое умиротворение в жизнь женщины, многим мамам трудно расстаться с такими трогательными моментами жизни. Облегчить переход малыша и мамы к другому виду питания помогут правильно организованные подготовительные действия:

• Когда пришло время остановить остановить лактацию, не переживайте, сохраняйте благодушный настрой. Отняв дитя от груди, вы не перестанете его любить и защищать.
• Начните с постепенного уменьшения количества кормлений. Убирайте часы, когда малыш проще отнесется к отсутствию груди. Днем нужно кормить кроху из бутылочки. Растяните период постепенного сокращения на месяц. Последним стоит отменять ночной прием пищи.
• Увеличьте замены кормлений до недели, когда малыш получает питание только из бутылочки. Кроха быстро привыкнет к таким переменам, а вы сможете значительно снизить лактацию и избежать образования мастита или лактостазов.
• Введите в свой режим дня активные занятия спортом, начиная с привычной утренней зарядки.

Понять, пропало молоко или нет, можно по состоянию вашей груди. На начальном этапе вам придется сцеживать несколько раз в день, затем уменьшайте количество сцеживаний, достигнув одного раза в сутки. Почувствовав, что грудь стала мягкой, не набухает, прекратите ее сцеживать.

Остаточная выработка сохраняется до 3-6 месяцев. Проявляется она при приеме теплой ванны или после чашки горячего чая. Медики называют такой симптом «окситоциновым рефлексом».

Педиатры считают оптимальным сроком для прекращения лактации возраст ребенка в 1,5-2,5 года. Впрочем, доктор Комаровский настаивает на более раннем сроке остановки лактации, указывая на социальную востребованность мамы. Долго держать чадо на грудном молоке сможет не каждая женщина. Разрыв в 1 год связан с индивидуальными особенностями развития детей. Мамочке, собравшейся отнять ребенка от груди, стоит ориентироваться на реакцию малыша.

Почему у кошки может пропасть молоко и что делать, если оно пропало, а котята маленькие?

 

Идеальная пища для новорождённого — грудное молоко мамы, и это утверждение верно для всех млекопитающих, включая кошек. Оно лучше всего усваивается и содержит всё необходимое для правильного развития маленького организма.

Если мама по какой-либо причине не может полноценно кормить своих котят, то владельцу придется обеспечить их полноценной заменой материнского молока, взяв все заботы на себя. Иначе крошки рискуют погибнуть от голода. Рассмотрим подробнее, почему у кошки пропало молоко, и что в таком случае следует делать.

Почему у кошки может не быть молока?

Причин недостаточной выработки молока довольно много. Это могут быть внутренние проблемы кошачьего организма, такие как гормональный дисбаланс, врождённая аномалия развития или осложнение после родов.

Внешние факторы также влияют на лактацию: стресс после родов может сказаться не только на кормлении, но и вынудить кошку полностью игнорировать уход за потомством. Какой же стресс может быть в тёплой квартире, где любимице предоставляют всё самое лучшее? Может ли у кошки пропасть молоко, если ей предоставлены все условия?

На самом деле, недостаточно укромное место для отдыха, другие домашние животные и повышенное внимание со стороны хозяев тоже нервируют животное. Постарайтесь не трогать кошку первые дни после родов и не брать котят в руки.

Вызовите ветеринарного врача, чтобы он исключил воспалительные процессы в репродуктивной системе кошки после окота. Задержка последа и эндометрит приводят к отсутствию молока. Иногда молока вырабатывается достаточно, но оно застаивается в железе, при этом возникает лактостаз и мастит.

Как понять, что котята сыты?

Важно отличить полное отсутствие молока (агалактию) от его недостаточной выработки (гипогалактии). При гипогалактии молока просто не хватает для полноценного питания всех детёнышей, но есть шанс улучшить лактацию. При агалактии единственным выходом чаще всего становится искусственное вскармливание.

Чтобы оценить, получают ли котята достаточное количество молока, необходимо их регулярно взвешивать. Подробно об уходе за маленькими котятами вы можете прочитать в нашей статье «Как ухаживать за новорождёнными котятами с кошкой?».

 

В норме молочные железы кошки будут набухшими, из соска при аккуратном сдавливании выделяется капелька молока. Если даже вы не видите, что котята сосут, но они большую часть времени спокойно спят, мало пищат и прибавляют в весе — значит, пищи им хватает.

У кошки пропало молоко: что делать?

Чтобы понять, как ухаживать за котятами самостоятельно, рекомендуем посмотреть нашу статью «Уход за котёнком без кошки: миссия выполнима». Остановимся подробнее на искусственном вскармливании котят — знание о том, что делать, если у кошки пропало молоко, может спасти жизни малышам в трудной ситуации.

Если у кошки набухшие железы, но котята плохо присасываются, пищат и беспокоятся, попробуйте сделать аккуратный массаж области вокруг сосков матери и подсадить малышей.

Проконсультировавшись с ветеринарным врачом, можно закапать в нос матери по капельке гормона окситоцина — он помогает опорожнению протоков. Если ничего не действует, кошка не хочет и не может кормить своих детей, нужно как можно быстрее перейти к искусственному вскармливанию.

Какую смесь выбрать?

Многие заводчики советуют самостоятельно готовить смесь из молока, яйца и меда. Возможно, такое питание способно обеспечить котёнка основными питательными веществами, но в нём может недоставать витаминов и микроэлементов, да и реакция маленького организма на большое количество чужеродного белка непредсказуема.

Этой смесью вполне можно кормить малышей, если у вас нет возможности приобрести специальный готовый продукт. В качестве соски подойдёт и обычный шприц на 1 или 2 мл без иглы.

Оптимальным выходом будет приобретение в ветаптеке или зоомагазине специального набора, состоящего из сухого кошачьего молока и маленькой сосочки. Самыми известными и проверенными производителями таких смесей считаются Beaphar, Gimpet и Roayl Canin. Они содержат легко усваивающиеся расщеплённые белки, набор витаминов и макроэлементов.

Вскармливая котенка самостоятельно, вам придётся заменить ему маму. Будьте готовы к тому, что дело это сложное и требует максимальной отдачи. Не забывайте держать малыша в тепле, часто его кормить и делать массаж животика влажной тёплой тряпочкой. Несмотря на кажущиеся сложности, многие люди успешно выращивают котят, оставшихся без материнской заботы.

 

У меня пропало молоко!

Многие кормящие матери беспокоятся, что у них недостаточно молока, потому что их грудь кажется пустой. Вполне естественно, что вы постоянно следите, чтобы ваш ребенок получал достаточное количество молока. Приведенные ниже советы и факты призваны вернуть вам уверенность и избавить от беспокойства, связанного с кормлением грудью.

Вот 6 шагов, которые можно предпринять, когда вы чувствуете беспокойство из-за ощущения «пустой» груди:

 

№1: Расслабьтесь, это нормально!

Ощущение мягкости и отсутствие дискомфорта в груди, как правило, приходят по прошествии первых недель после родов. Это происходит потому, что к этому времени количество молока, вырабатываемого вашим организмом, синхронизируется с потребностями вашего малыша. Некоторые матери отмечают ощущение легкости уже в первые недели, если малыш ест часто и в достаточном количестве.

 

№2: Кормите малыша по требованию

Кормление ребенка по требованию является гарантией того, что количество вырабатываемого молока соответствует индивидуальным потребностям вашего ребенка. В то время как большинство матерей в состоянии произвести молока в достаточном количестве для своего ребенка, объем емкости для его хранения у разных женщин может значительно отличаться. Речь идет о количестве молока, которое может храниться в груди между кормлениями. Детей, чьи мамы имеют меньшие емкости хранения, как правило, нужно кормить чаще. В то время как детей, чьи мамы имеют бОльшие возможности хранения, можно кормить не так часто, чтобы быть уверенной, что они получают столько молока, сколько им нужно.

В любом случае, кормление по требованию позволяет быть уверенной, что ребенок получает столько молока, сколько ему нужно.

Кроме того, объем грудного молока, в котором может нуждаться ребенок в течение 24 часов, колеблется достаточно ощутимо. Средний объем молока, потребляемого малышом на ГВ от 1 до 6 месяцев, составляет 750-800 мл. Тем не менее, некоторым деткам достаточно лишь 500 мл в течение суток, в то время как другие нуждаются в более чем в 1л. Таким образом, единственный способ убедиться, что ваш ребенок получает достаточное для него количество молока – кормить его в соответствии с его индивидуальными потребностями (когда малыш дает понять, что хочет есть).

 

№3: Обеспечьте контакт «кожа к коже»!

Проводите максимально возможное количество времени с малышом у груди, обеспечивая контакт «кожа к коже» — это помогает увеличить количество молока. Также этот способ поможет вам распознать сигналы проголодавшегося малыша. Это происходит потому, что при контакте с мамой «кожа к коже» у ребенка скорее срабатывает инстинкт поиска груди.

 

№4: Как правило, это хороший знак

Большую часть времени, когда вы чувствуете свою грудь мягкой и не напряженной, это указывает на то, что ваш ребенок получает молоко часто и в достаточном количестве. А значит, поддерживается достаточный объем вырабатываемого молока, и малыш получает столько питания, сколько ему требуется.

 

№5: Молоко вырабатывается в достаточном количестве

Полностью опустошенная грудь указывает на то, что скорость, с которой производится молоко, поддерживается на высоком уровне. Чем «пустее» грудь, тем выше скорость, с которой прибывает молоко. Соответственно, чем полнее грудь, тем медленнее скорость выработки молока.

Итак, когда вы кормите ребенка по требованию, скорее всего грудь будет оказываться пустой большую часть времени, что помогает обеспечивать выработку достаточного количества молока.

 

№6: Грудь кормящей матери никогда не бывает полностью пустой

На всем протяжении кормления грудь матери никогда не бывает полностью пуста. До тех пор, пока молоко «удаляется» из груди, оно будет вновь и вновь прибывать. Чем больше молока высасывает ребенок, тем больше молока будет производиться вашим организмом, и наоборот

Кормление грудью- это встроенная функция мамы, мама не может не кормить грудью. И, если у вас есть сложности или проблемы, которые  вы не понимаете как решить самостоятельно- звоните нашему консультанту по грудному вскармливанию.

8 910 478 97 31 Оксана Буруто

эффективные способы налаживания лактации, советы и рекомендации

На современном рынке можно найти просто огромное количество смесей, предназначенных для новорожденного ребенка. Однако ни одна из них не сможет заменить по качествам грудное молоко матери. Существует просто огромное количество причин, по которым молоко может пропасть. В первый год жизни после рождения малыш должен поддерживать связь со своей мамой всеми возможными способами. И кормление грудью не является исключением. В этой статье мы рассмотрим, как вернуть грудное молоко, а также узнаем, почему оно могло пропасть. Каждая мама должна прочитать предоставленную информацию для того, чтобы себя вооружить и обезопасить своего малыша. Ведь именно в первый год формируется иммунная система, а также идет очень интенсивное развитие.

Конечно, иногда выхода нет, и приходится искать наиболее качественный и подходящий заменитель. Однако при необходимости каждая женщина должна разобраться, как вернуть грудное молоко, и понять, по какой причине оно отсутствует.

Основные причины возникновения такого явления

Причин, по которым может пропасть молоко, огромное количество. С таким явлением сталкивается практически каждая женщина во время лактационного периода. Однако лишь у пяти процентов представительниц прекрасного пола наблюдается полное прекращение лактации, которое наступает из-за гормональных сбоев в организме. Обычно в этом случае ничего поделать нельзя. Однако существуют и другие причины, почему пропало молоко (как вернуть, вы прочитаете ниже в статье). Рассмотрим основные из этих причин:

• представительница слабого пола ментально настроила себя на то, что она не хочет продолжать лактацию;
• молоко может пропасть из-за того, что женщина находится в состоянии сильной депрессии или эмоционального перенапряжения;
• также проблема может заключаться в том, что мама неправильно и нерегулярно питается, а также не употребляет достаточное количество очищенной воды;
• еще одной очень важной причиной считается тот факт, что женщина ребенка грудью кормит очень редко; молоко просто перестает вырабатываться в необходимом количестве; также это случается, если график кормления младенца постоянно меняется.

Очень часто женщины задаются вопросом, как вернуть грудное молоко, если в рацион питания малыша были введены дополнительные продукты. Чем раньше был введен прикорм, тем больше вероятность того, что молоко пропадет.

Довольно часто с лактационными проблемами встречаются женщины во время добавления в рацион ребенка дополнительного прикорма. Такое может произойти как через несколько дней после рождения малыша, так и через несколько месяцев.

Что такое лактационный криз

Каждая кормящая мама сталкивается с таким понятием, как лактационный криз. Такое явление считается абсолютно нормальным. Иногда женщины замечают, что молоко перестает вырабатываться в достаточном количестве, и начинают паниковать. Основной причиной такого явления считается изменение гормонального состояния представительницы прекрасного пола. Не стоит забывать о том, что менструальный цикл должен начать восстанавливаться, а также учитывайте тот факт, что ваш ребенок растет и развивается, а значит, его потребность в молоке значительно увеличивается. Обычно состояние такого криза длится на протяжении нескольких дней. Однако это не является проблемой. Внимательно следя за состоянием своего здоровья, можно самостоятельно разобраться, как вернуть лактацию грудного молока.

Что делать при возникновении такого криза

Первое, что делает женщина в такой ситуации, – это впадает в панику и переводит своего ребенка на искусственное вскармливание, еще больше усугубляя проблему. Однако делать этого не нужно. Нужно лишь немного подождать, а также выполнять некоторые простые махинации, а именно:

• Начать пить как можно больше жидкости. Врачи рекомендуют употреблять большее количество очищенной теплой воды (но не горячей).
• Как можно чаще выполняйте массирующие движения в области груди, а также регулярно прикладывайте к ней малыша. Такие простые операции очень быстро приведут к тому, что молоко начнет вырабатываться в нужном количестве.

Если во время вскармливания сделать перерыв

В жизни случаются ситуации, когда женщина должна прервать лактацию из-за медицинских противопоказаний. Например, на фоне применения лекарственных препаратов или же из-за недавно перенесенного хирургического вмешательства. Существуют и другие причины, по которым мама должна прервать кормление. Не стоит забывать о том, что каждый человек индивидуален, и может попадать в разные жизненные ситуации. Конечно, кормить малыша можно и сцеженным молоком, однако в этом случае женская грудь не получает достаточную стимуляцию, как это происходит во время сосания. В этом случае не стоит переживать о том, как вернуть лактацию грудного молока. Достаточно лишь кормить ребенка постоянно, выполнять массаж молочных желез и пить побольше жидкости.

Как вернуть грудное молоко, если оно пропадает

Конечно, каждая женщина должна знать, как справиться с такой проблемой, ведь она вполне решаема. Главное — не опускать руки и вовремя принять необходимые меры. Первое, что вам нужно сделать, – это выяснить причину, по которой молоко пропало. Не стоит волноваться по поводу того, как вернуть грудное молоко, если оно пропало. Процесс восстановления может занять от нескольких дней до нескольких недель. Все зависит от причины проблемы, а также от особенностей женского организма.

Первое, что нужно сделать, – это позаботиться о психологическом микроклимате. Нельзя допускать постоянных конфликтов и стрессового состояния. Очень важно обеспечить женщине психическую и физическую помощь и поддержку. Ведь пока ребенок маленький, большую часть своего времени мама будет проводить с ним. Однако кроме психологических факторов существует и множество других приемов, позволяющих разобраться, как быстро вернуть грудное молоко.

Важная роль телесного контакта

Еще раз стоит повторить о том, что существует множество приемов по налаживание естественного кормления. Очень многие женщины переживают по поводу того, можно ли вернуть грудное молоко после перерыва в кормлении. Очень важную роль имеет тесный тактильный контакт между матерью и ее малышом. Для того чтобы молоко вернулось как можно быстрее, женщине нужно максимально много времени проводить со своим ребенком. Постоянные телесные касания способствуют тому, что у представительницы слабого пола начинают активно вырабатываться такие гормоны, как окситоцин и пролактин. Именно они отвечают за правильную выработку грудного молока.

Чем больше времени ребенок проводит со своей матерью, тем более комфортна для него атмосфера. Он начинает развиваться как можно быстрее, а значит, и сосать грудь он вынужден более активно. Очень важно также обеспечить правильный сон. Замечательно, если в первый год жизни малыша мама сможет спать вместе с ним. Постоянный контакт не только полезен для ребенка, но также и упрощает процедуру кормления.

Вернуть грудное молоко можно. Однако для этого вам нужно находиться в состоянии психологического комфорта. Пусть домашними делами займется ваша семья, а вы целиком и полностью посвятите себя малышу. И вы увидите, как уже вскоре молоко снова начнет вырабатываться в нужном количестве.

Важность стимуляции выработки

Очень многие женщины переживают по поводу того, как вернуть грудное молоко после перерыва. Задача конечно сложная, но возможная. Это может звучать странно, но в очень многом выработка молока зависит от самого ребенка. Учтите, чем чаще и больше он будет выполнять сосательные движения, тем больше молока будет вырабатываться у женщины. Бывают случаи, когда у ребенка сосательный рефлекс развит плохо. Не переживайте по этому поводу. Просто как можно чаще прикладывайте его к груди, и навык возникнет сам по себе.

Постарайтесь полностью отказаться от сосок, а также бутылочек для кормления. Ведь кушать из такого приспособления намного проще, поэтому малыш может попросту отдать предпочтение бутылочке. Поэтому если грудничка все же нужно докармливать, не используйте бутылочку с соской. Лучше всего для этой цели подойдет мягкая резиновая ложечка, или же особая система, предназначенная специально для докорма.

Обращайте внимание на вашу грудь ежедневно. Вне зависимости от того, много она вырабатывает молока или мало, сцеживать его нужно постоянно. Очень помогает в этом занятии молокоотсос, поэтому обязательно приобретите такое приспособление.

Следите также и за состоянием сосков. В некоторых случаях из-за чрезмерного натурального вскармливания на них могут образоваться трещинки, которые принесут своей обладательнице немало неприятных ощущений.

Как правильно сокращать докорм

Можно ли вернуть пропавшее грудное молоко? Это очень актуальный вопрос, который волнует практически каждую мамочку. Если по каким-либо причинам мамочка должна отказаться от грудного вскармливания, то ребенок переводится на искусственные смеси. Через определенный промежуток мама замечает, что нормально осуществлять натуральное вскармливание невозможно. Однако резко прекращать процесс докорма не рекомендуется. Лучше всего делать это постепенно по определенной схеме. Для начала прикладывайте малыша к груди, после чего кормите его искусственной смесью, и заканчивайте процесс кормления также прикладыванием. При этом обязательно проводите такую процедуру при каждом кормлении. Опять-таки, докорм лучше всего осуществлять с помощью очень удобного приспособления, которое крепится прямо к груди. Ребенок начинает сосать не только саму трубочку с искусственной едой, но также и сосок, что помогает массировать грудь и стимулировать выработку естественного молока.

Ни в коем случае не сокращайте докорм очень резко, так как малыш все же нуждается в потреблении достаточного количества витаминов и микроэлементов, оказывающих положительное влияние на развитие и рост.

Можно ли вернуть молоко после стресса

Очень актуальной является проблема, как вернуть лактацию грудного молока после стресса. Многие женщины жалуются на то, что после пережитого ими стресса молоко попросту «сгорело». Однако даже такая серьезная проблема решается. Главное — принять всевозможные меры по ее устранению.

Первое, что нужно сделать, – это нормализовать свое эмоциональное состояние. Женщина должно полностью выйти из стрессового состояния и чувствовать себя комфортно, только в таком случае есть шанс, что молоко может вернуться. Как же нормализовать свое состояние? Очень важно повысить свое настроение. Когда организм находится в состоянии стресса, в нем выделяется большое количество адреналина. Под влиянием такого гормона организм блокирует выработку окситоцина, влияющего на возникновение молока. Если же женщина имеет хорошее настроение, и полностью отвлечена от стрессового состояния, то организм сам скажет о том, что наступило время для выработки грудного молока.

Не стоит забывать о частом тактильном контакте, а также о постоянном прикладывании ребенка к груди. Такие действия создают хороший микроклимат между женщиной и ее малышом. К тому же, постоянное сосание оказывает стимулирующее воздействие на грудь. Не стоит переживать по поводу того, как вернуть грудное молоко после стресса. Просто начните выполнять описанные рекомендации, и вы заметите, как вскоре молоко вернется.

Особенности питания

Для кормящей женщины очень важно правильно питаться. От этого зависит не только сам факт выработки молока, но также и его количество. Поэтому представительница прекрасного пола во время лактационного периода должна питаться максимально сбалансировано. Ведь молоку нужно откуда-то браться. Без потребления мамой правильных пищевых продуктов кормить малыша будет попросту нереально.

Довольно просто восстановить лактацию грудного молока после перерыва. Как вернуть прежнюю выработку молока – это тема, актуальная для очень многих кормящих женщин. Первое, за чем должна следить мамочка, – это режим ее питья. Во время кормления нужно пить как можно больше воды или напитков. При этом следите за тем, чтобы ваше питье было теплым. Рекомендуется принимать не менее двух литров жидкости в сутки.

Меню должно быть сбалансированным. Врачи рекомендуют повысить калорийность питания на триста-пятьсот калорий, в зависимости от потребностей организма. Употребляйте в пищу только те продукты, которые разрешены беременным женщинам. Если же вы питаетесь фастфудом и другими вредными продуктами, то это отразится на качестве молока, а также на состоянии здоровья вашего малыша. Только правильно питаясь, кормящая женщина может восстановить выработку молока.

Грудное молоко должно быть жирным

Многие женщины во время грудного кормления стараются похудеть после беременности, и вернуть своему телу прежнюю форму. Однако в погоне за красивой фигурой можно забыть о том, что нужно сбалансированно кормить ребенка. Женщина садится на диету, и перестает употреблять достаточное количество пищевых продуктов. От таких действий страдает и малыш. Если кормящая мамочка не будет употреблять достаточное количество калорий, ребенок перестанет расти и развиваться.

Очень важно задаться вопросом, как вернуть жирность грудному молоку. Сделать это несложно. Просто начните питаться правильно. Употребляйте фрукты, овощи, мясо, печень и многие другие полезные продукты. Также беременной женщине рекомендуется ежедневно употреблять небольшое количество растительного и сливочного масла.

Выводы

Как вернуть лактацию грудного молока после перерыва, волнует практически каждую кормящую женщину. Сделать это несложно. Главное — начать действовать комплексно. Не забывайте о необходимости натурального кормления для ребенка. В молоке матери содержится оптимальное количество необходимых питательных веществ для малыша. Именно поэтому его применение столь важно для детского организма.

Начните следить за своим здоровьем, и тогда вероятность исчезновения молока будет минимальной, а ваш малыш будет расти крепким и здоровым.

Почему у мамы пропадает грудное молоко, что делать и как как его вернуть?

Бытует ошибочное мнение, что далеко не каждая женщина способна грудью кормить ребенка. На самом деле это не так. Врачи уверены, что раз женщина способна рожать, значит, и кормить малыша она тоже может. Существует множество причин, по которым молоко у матери пропадает. Если знать о них и о том, как их избежать, можно обеспечить ребенку питание.

Когда пропадает молоко, женщина поддается панике, начинает нервничать, но это не поможет найти ответ на вопрос о том, что делать в этой ситуации. Нужно обязательно следить за своим состоянием и при малейшем подозрении, что оно начинает исчезать, необходимо срочно принимать меры.

О недостатке молока или о том, что скоро оно может пропасть совсем, подскажет своим поведением сам ребенок:

• Малыш часто требует грудь, долго сосет, если не наедается либо вообще не получает питания;
• Обращайте внимание на подбородок карапуза. При глотании он опускается, затем останавливается, после чего снова поднимается. Чем дольше подбородок остается внизу, тем большее количество молока он употребил. Соответственно, когда вы заметите, что кроха быстро двигает подбородком, значит, молоко понемногу исчезает;
• С 5-го дня жизни ребенка количество мочи у него значительно увеличивается. В сутки при норме требуется смена порядка 5 подгузников. Если требуется меньше подгузников, скорее всего, количество молока у вас уменьшилось;
• Стул малыша тоже может дать подсказку. Во время развития крохи в утробе матери у него накапливается меконий, который в первые дни жизни карапуза вне утробы окрашивает испражнения в зеленоватый цвет. У не дополучающей питание крохи стул остается таким дольше трех дней, что не является нормой. Стоит обратить внимание и на частоту дефекации – если кормление ребенка дает ему насыщение, этот процесс происходит не реже 3-х раз/день.

2. Часто исчезновение молока наблюдается на 3, 7, 12 неделе жизни ребенка. Обычно причиной тому служит стремительное его развитие и, соответственно, рост. Организм матери не успевает к этому адаптироваться, в связи с чем кроха может испытывать голодание. Этот факт не должен вызывать тревогу, потому что грудное молоко начнет вырабатываться в нужном количестве не позднее чем на 4-й, 5-й день.
3. К проблеме могут привести стрессы, неврозы женщины, раздражительность и т. д. Нередко причиной становится неуверенность мамы в том, что она способна кормить ребенка сколько нужно. Из-за нервных состояний и неуверенности нарушается процесс выработки окситоцина (гормон, обеспечивающий отток молока из желез). В силу этого малышу становится тяжело сосать молоко, поэтому со временем он отказывается от материнской груди.
4. Утомляемость тоже может привести к исчезновению питания для крохи. Обычно связано это с тем, что женщина полностью берет на себя домашнее хозяйство, уход за ребенком, вследствие чего устает, становится обессиленной.
5. Часто детей докармливают из бутылочки, а чтобы кроха успокоилась, дают соску. Таким образом, карапуз реже сосет материнскую грудь. Это приводит к тому, что молоко пропадает при отсутствии стимуляции сосанием. Со временем функция выработки питания для малыша у матери иссякает.
7. Если при родах применялось обезболивание или они осуществлялись посредством «кесарева», это может служить причиной возникновения проблем со вскармливанием. Некоторые мамы считают, что эта функция уже не восстановится, поэтому начинают кормить малыша с бутылочки.
8. На самом деле кроху нужно прикладывать к груди, что поможет восстановить лактацию. Сосание даст импульс в гипофиз, отвечающий за обеспечение кормления, и молоко начнет со временем поступать.
9. Необходимо следить за тем, насколько правильно вы прикладываете карапуза к груди. Он должен полностью захватывать сосковый ореол. Ему ничего не должно мешать во время приема пищи – грудь не должна перекрывать нос малыша. К тому же кормящей маме нужно следить за тем, чтобы карапуз не издавал «чмокающих» звуков, которые будут означать, что он некрепко держит грудь.
10. В течение первого месяца его жизни стоит кормить кроху как можно чаще. Дитя может уснуть во время кормления, его нужно разбудить, просто прикоснувшись к щечке рукой. В этом случае малыш всегда будет сыт, а у мамы долго будет питание для него.
11. Не прекращайте лактацию даже в том случае, если у вас появились трещинки на сосках или болезненность. В этих случаях необходимо использовать специальные мази, крема, которые вам посоветует врач. Кроме того, можно применять специальные насадки.
13. Некоторые женщины желают отучить ребенка от грудного молока, поэтому интересуются тем, что можно сделать, чтобы оно пропало. Для этого просто постепенно сводят кормления «на нет». Но вам этого нужно всячески избегать, если вы хотите продолжить и дальше кормить карапуза грудью. Это же касается и приема оральных средств контрацепции.
14. Различные заболевания, операции у матери тоже могут служить причиной угасания функции выработки питания для крохи.

Из возможных причин можно сделать некоторые выводы о том, как восстановить лактацию и продолжать кормить малыша, если пропало грудное молоко.

Вот что можно сделать в стремлении вернуть крохе полноценное питание:

• Начинайте кормить с той груди, которая обеднела молоком;
• Старайтесь избегать стрессов, нервозов и прочих негативных проявлений. Попросите родственников и близких помогать вам в этом, поддерживать вас;
• Контролируйте свое питание. Необходимо принимать пищу минимум 5 раз/день, выпивать много жидкости. Положительно на лактацию влияют компоты из яблок, сухофруктов. В чай добавляйте молоко, а сам напиток не должен быть крепким;
• Постоянный контакт с крохой повышает способность к выработке молока. Чаще разговаривайте с малышом, берите его на руки, просто прикасайтесь к нему. Не забывайте, что сосание поможет увеличить количество еды для крохи. Очень желательно кормить малыша ночью хотя бы один раз;
• Производите массаж груди с применением оливкового масла несколько раз в день. Также необходим массаж спины, который вам может делать муж либо кто-то из близких;
• Вместе с ребенком чаще ходите на прогулки, дышите свежим воздухом, чтобы организм насыщался кислородом;
• Постарайтесь не взваливать на себя всю работу по дому, найдите себе помощника, а сами больше отдыхайте. Это позволит вам не сильно уставать, что позволит как можно дольше кормить вашего карапуза грудью.

Многие женщины утверждают, что необходимо наладить кровоток. Вот почему нужно не только массировать грудь, но и двигать ею – наклоняться, подпрыгивать и т. д.

Если все эти методы не приносят результата, обратитесь за консультацией к врачу. Он подскажет, что нужно делать в вашем конкретном случае. Возможно, специалист пропишет препараты на натуральной основе, которые помогут решить проблему.

Народная медицина тоже знает, как увеличить лактацию, если пропадает молоко. Проверенный столетиями опыт передается из поколения в поколение.

1. Измельчаем в ступке 5 г семян тмина, закладываем сырье в кастрюлю, заливаем сметаной (1 стакан). Смеси нужно дать закипеть. Полученное средство нужно употреблять перед едой по 1 ч. л.
2. Если у вас пропало или начало исчезать молоко, попробуйте этот способ. Сушеную крапиву (1 ст. л.) заливаем кипятком (1 стакан), даем настояться мин. 15-20 под крышкой. Принимать настой нужно в дозировке 1 ст. л. каждый раз после еды.
4. Можно сделать и настой по следующему рецепту. Возьмите укроп, плоды аниса, душицу в равных частях, а из полученной смеси возьмите 1 ч. л. и заварите ингредиенты в кипятке (1 стакан). Накройте сосуд со средством полотенцем и дайте настояться в течение трети часа. Пропустите через фильтр (сито или марлю). Принимайте перед едой 1 столовую ложку настоя ежедневно.
5. Натрите морковь, залейте свежим молоком с высоким содержанием жиров. Приблизительно за полчаса перед кормлением малыша пейте по 1 стакану средства.

Теперь вы знаете, почему может пропасть молоко у кормящей мамы и как с этим бороться. Нужно помнить, что опускать руки нельзя. Проанализируйте причины и найдите способ продолжить кормить карапуза грудью.

что делать? Как сохранить грудное вскармливание в кризисы с кормлением? Ребенок беспокоится у груди ➡ klass511.ru

5 фактов о бонусах лактации

Рассказываем, какую роль играет кормление грудью в профилактике смертельных болезней, и развеиваем несколько мифов об ограничениях во время лактации.

Итак, с помощью ГВ можно.

. уменьшить вероятность в будущем заболеть потенциально смертельными болезням

Грудное вскармливание снижает риски развития у мамы сердечно-сосудистых болезней.

Женщины, которые кормили грудью около 12 месяцев и больше (суммарно после всех беременностей), имеют меньший риск артериальной гипертензии, гиперлипидемии в дальнейшей жизни, чем женщины, которые не кормили.

Каждые дополнительные полгода грудного вскармливания после 24 месяцев лактации уменьшают риск болезней сердца на 3-4%.

Причины таких «бонусов» ГВ до конца не ясны. Уменьшение риска может быть связано с тем, что кормящие грудью женщины в целом ведут более здоровый образ жизни.

Кроме того, грудное вскармливание довольно энергозатратно — требует примерно на 500 ккал в день больше. ГВ как бы перенастраивает метаболизм женского организма, помогая сбросить накопленные килограммы, улучшает чувствительность к инсулину и липидный обмен.

Эти причины, возможно, ответственны и за другое важное преимущество грудного вскармливания — снижение риска диабета 2 типа.

Так, исследование с участием 1238 женщин показало, что грудное вскармливание в течение полугода уменьшает риск на 25%, года и более — на 47%.

Во время беременности у будущей матери может развиться гестационный сахарный диабет, после которого шансы заболеть диабетом 2 типа увеличиваются. Грудное вскармливание способно снижать эту неприятную вероятность.

Лактация также уменьшает вероятность развития рака молочной железы и яичников.

Каждый новый год грудного вскармливания снижает риск рака груди на 4%. У носительниц мутации BRCA1, ответственной за наследственную предрасположенность к раку молочной железы и яичников, 12 месяцев лактации сокращают риск рака груди на 37%. У женщин, которые не кормили грудью, вероятность развития рака яичников выше на 32%.

Есть несколько объяснений — почему так происходит. Во-первых, во время лактации в тканях молочных желез происходят значительные перестройки, которые остаются и после завершения ГВ и повышают сопротивляемость клеток предраковым изменениям. Во-вторых, во время лактации снижается уровень гормонов, ассоциированных с риском развития рака молочной железы, например, эстрогена.

Во время ГВ можно.

. принимать лекарства, если есть реальная необходимость, и лечение грамотно подобрано

Грудное вскармливание совместимо с большим количеством лекарств. Прекращение ГВ на фоне приема медикаментов нужно только в некоторых случаях. Например, при химио или радиотерапии, лечении ретиноидами, приеме некоторых психотропных препаратов.

Прежде, чем назначить лекарство кормящей женщине, врач оценивает баланс пользы и вреда: потребность матери в этом средстве, его влияние на выработку молока, количество препарата, выделяемого с грудным молоком, потенциальное воздействие на ребенка, возраст малыша. Совместимость медикаментов и лактации можно посмотреть, например, здесь или здесь.

Лекарства лучше принимать сразу после кормления или перед самым длительным сном ребенка — в этих случаях в грудном молоке будет меньшее количество лекарственного средства, остальное организм уже успеет вывести.

В любом случае, перед тем, как применять любые медикаменты, нужно проконсультироваться с врачом.

… есть все (почти)

Универсальной диеты для кормящей матери не существует.

Женщине во время лактации, как и всем остальным людям, полезен разнообразный и сбалансированный рацион: 5 порций овощей и фруктов в день, включая свежие, замороженные, консервированные и сушеные, медленные углеводы — хлеб и макароны из цельнозерновой муки, картошка, рис бобовые, источники белка — нежирное мясо, мясо птицы, рыба, яйца, орехи, молоко и сыр.

Из напитков стоит отдавать предпочтение воде, но нет запрета на напитки, содержащие кофеин, такие как кофе и чай. Однако кофеин проникает в грудное молоко, что в некоторых случаях может вызывать беспокойство ребенка, нарушения сна. Из-за этого большинство источников рекомендуют ограничить потребление кофеинсодержащих напитков 200 мг в день.

Нет доказательств, что пищевые ограничения во время лактации уберегут малыша от пищевой аллергии, астмы, атопического дерматита в будущем. Напротив, есть данные, что 3-4 месяца грудного вскармливания снижают частоту возникновения экземы в первые 2 года жизни.

То есть заранее «выбрасывать» целые пищевые группы из своего рациона не стоит. Бывает, что какой-то съеденный продукт может вызвать негативную реакцию, вроде сыпи, прожилок крови в стуле.

Вычислить «виновника» помогут ведение пищевого дневника, временное исключение «подозреваемых» продуктов из рациона и консультация с педиатром.

Keep calm and breastfeed!

Благодарим за помощь в подготовке текста Полину Лыкову, специалиста по грудному вскармливанию с международным сертификатом (IBCLC), консультанта-наставника АКЕВ.

Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы

Нет ничего лучше для младенца, чем грудное молоко. Вскармливание грудью не только укрепляет иммунитет крохи, но и влияет на ментальную связь матери и малыша. Практически каждая кормящая мама сталкивалась с периодами, когда молока становится недостаточно.

Чтобы кроха не мучился от голода и не тратил силы на сосание пустой груди, женщины вынуждены начать кормить чадо смесью. Однако не стоит торопиться переходить с естественного вскармливания на искусственное.

Что делать, если пропадает грудное молоко? Существуют безопасные и действующие методы, которые помогают усилить выработку грудного молока и сохранить естественное питание для ребенка.

Как определить хватает ли молока ребенку

Многие молодые мамы задаются вопросом: «Как понять, что пропадает грудное молоко»? Обычно, уже в первый месяц жизни младенца, матери становится понятно, будет ли малыш сосать грудь и хватает ли ему молока.

Но что делать, если малышу уже 3-6 месяцев и больше, и появилось ощущение, что ребенок не наедается. Определить, что ребенку не хватает молока можно по следующим признакам:

• Ребенок капризничает во время и после кормления, подолгу и с усилиями сосет грудь. Такое поведение нельзя рассматривать как единственный и достоверный признак нехватки молока, но как «тревожный» звоночек стоит взять на заметку. Все признаки стоит оценивать в совокупности. Это позволит получить реальную картину происходящего.
• Малыш стал реже мочиться, памперс долгое время остается сухим. Этот признак особенно актуален для детей младше 6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Если посчитать все мочеиспускания за 24 часа, то ребенок писает менее 12 раз в сутки.
• Кроха плохо набирает вес. Хотя взвешивание до и после кормления не объективно, но взвешивать ребенка 1 раз в неделю вполне нормально. прибавка должна составлять минимум 125 грамм.
• Редкий, густой стул или отсутствие стула может быть косвенным признаком нехватки молока.

Если ребенок помимо груди не принимает больше никакой другой пищи, можно измерить объем мочеиспусканий:

1. Необходимо считать мокрые штанишки или пеленки
2. Считаем ровно за 24 часа
3. Делаем выводы: если набралось 12 и больше — молока хватает, от 9 до 12 — стоит чаще кормить малыша и контролировать прикладывание к груди, менее 8 — нужно обратиться за очной помощью к консультанту по грудному вскармливанию или участковому педиатру.

Важно знать: если ребенок старше 6 месяцев, и он уже получает прикорм/докорм, то волноваться, что малыш останется голодным не нужно.

В этом случае следует спокойно выяснить причину уменьшения молока и постараться вернуть лактацию. Норма прибавки в весе по данным ВОЗ: после 7 месяцев 350гр, после 10 месяцев 250гр. в месяц.

После шести месяцев малыш становится активнее, больше двигается, поэтому меньше набирает вес. Не стоит переживать раньше времени. Но если лактация все-таки уменьшилась, нужно понять, почему пропадает грудное молоко.

После выяснения причины, можно помочь вернуть грудное вскармливание. Главное не нервничать, ребенок чувствует переживания мамы.

Основные причины уменьшения молока

Истинное и первичное отсутствие лактации бывает только у 5% молодых мам. Основной причиной чаще всего является – гормональные нарушения. У остальных же 95% родивших женщин молоко есть, и они могут позволить своему малышу питаться естественным путем через материнскую грудь. Основными причинами, почему пропадает молоко, являются:

• Нежелание кормить ребенка грудью. Организм родившей женщины «запрограммирован» на выработку молока. Если женщина не хочет по каким-то причинам кормить, то нередки случаи, когда лактация прекращается;
• Редкое прикладывание младенца к груди. В самом начале пути кормления грудью многие мамочки готовы сдаться только потому, что ребенок не может сосать грудь. Но следует терпеливо отнестись к крохе и помочь ему в этом нелегком труде;
• Быстрый рост и развитие ребенка. Материнский организм не успевает перестроиться из-за быстрого роста малыша, поэтому молока может не хватать;
• Стрессы, нервное истощение. На эмоциональном фоне, из-за усталости, переутомления, недосыпания, у женщины могут возникать депрессивные состояния. По причине таких состояний молоко может пропасть или уменьшиться лактация;
• Несбалансированное питание в период и после беременности. Нередко причиной уменьшения лактации может стать неправильное питание и нехватка питья;
• Кормление крохи не по первому требованию, а по режиму;
• Использование пустышек, бутылочек для грудного молока. Нередко причиной становится разлука мамы с ребенком в течение дня. Приходится сцеживаться в бутылочку;
• Введение прикорма и докорма раньше срока.
• После кесарева сечения часто случаются проблемы с кормлением грудью на первой неделе.

Лактационные кризисы: миф или реальность?

Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. Подробнее о лактационном кризе >>>

По статистике лактационный криз наблюдается на 3 неделе жизни ребенка, а позже на 3, 6-7, 9-10 месяцах жизни. Когда малыш активно растет и развивается, требуя все больше питания.

Криз – это так называемая перестройка лактации под потребности ребенка. Нередко в эти периоды мамы замечают, что:

• Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
• После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
• Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.

Криз имеет некоторую периодичность в 1,5 месяца и длиться по 3-7 дней. В эти периоды следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже когда кажется что молока совсем нет. Возможно, малыш капризничает не из-за голода, а, например, из-за из-за зубок в 6 мес., колик в 3 месяца. Подробнее о том как справиться с коликами >>>
Смотрите также мой видеоурок по теме:

Начинает пропадать молоко, что делать?

Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. Подробнее о режимах кормления: «по требованию» и «по графику» >>>

Благодаря частому прикладыванию, молоко больше вырабатывается. Нередко, многие мамы ошибочно считают, что если не кормить днем, то на вечер молока останется больше. Но, к сожалению, это огромное заблуждение. Молоко вырабатывается тогда, когда ребенок интенсивно сосет грудь.

Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.

Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.

Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.

Чтобы стимулировать выработку молока, следует:

• Пить как можно больше жидкости (2л минимум). На лактацию влияет выпитая жидкость, особенно вода, компоты, теплый чай с молоком.
• Очень важно следить за питанием. Меню должно быть сбалансированным, чтобы хватало витаминов и ребенку и матери. Подробнее о питании во время ГВ >>>
• Соблюдать режим дня, избегать стрессов. Стараться высыпаться, и давать себе время на отдых. Если чувствуете переутомление, лучше попросить близких о помощи и немножко отвлечься от ухода за чадом. Женщине обязательно нужен отдых от повседневных забот. Следует принять ванну, послушать музыку и сделать дыхательные упражнения, а можно встретиться с подругой и пройтись по магазинам;
• Прогулки на свежем воздухе полезны как для лактации, так и для психологического и физического здоровья мамы и малыша;
• После снижения лактации не нужно докармливать чадо смесями в течение недели;
• Следует проконтролировать, хорошо ли дышит носик у малыша, не заболел ли он. Важно, чтобы малыш правильно лежал на руках и правильно держал сосок.

Народные средства для увеличения выработки молока:

• Тминовый сироп. 5 грамм семян следует растолочь, залить 100 граммами сметаны и закипятить. Можно заливать тмин кипячёным молоком. Сироп остудить и выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
• Отвар из крапивы. В аптеке можно приобрести траву крапивы. Заварить 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл. кипятка. Дать настоятся отвару в течение часа. Пить трижды в день после еды;
• Настойка на моркови и молоке. Натереть на мелкой терке морковь и залить 200мл молочка. Дать настоятся. Пить за 30 минут до кормления по стакану настойки.

Средства для восстановления выработки молока:

• Травяные чаи «Хиппи», «Лактавит» на основе трав. Подобные чаи продают в любой аптеке. Они разработаны для кормящих матерей, а в состав чая входит: фенхель, мелисса, шиповник, анис, крапива и тмин. Препараты не имеют побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости трав. Пить чаи следует в теплом виде утром и вечером;
• БАДы «Лактогон», «Апилак». Выпускаются препараты в таблетках, в состав входит маточное молочко, которое замечательно стимулирует лактацию. Так же в состав препаратов входит аминокислота, фолиевая кислота и витамин В. Принимать таблетки нужно 3-4 раза в день.

Важно знать: Если ребенку уже ввели прикорм, то следует сначала дать грудь, а только потом докармливать едой.

8 фактов о пользе грудного вскармливания

1. Укрепляет иммунитет ребенка.
2. Повышает интеллектуальные способности ребенка в будущем.
3. Связывает мать и малыша сильнейшими узами.
4. Понижает риски болезни диабетом у матери.
5. Понижает артериальное давление.
6. Помогает избавиться от депрессии и стрессов.
7. Кормление – средство профилактики мастопатии и рака груди.
8. Помогает снизить вес.

Конечно, кормление грудью – это великий дар, которым обладает только женщина. Дети лучше развиваются, растут здоровыми, счастливыми и интеллектуально развитыми. За успешную лактацию важно и нужно бороться.

Пропало молоко: что делать? Как сохранить грудное вскармливание в кризисы с кормлением?

Полина Лыкова, врач, консультант по лактации, член СППМ, мама троих детей: Обычно проблемы с нехваткой грудного молока мама и малыш решают в первый месяц совместной жизни. Что делать, если через 3-6 месяцев или даже позже, маме кажется, пропало молоко, что делать?

Во-первых, не надо паниковать и сразу вводить докорм донорским молоком или смесью. Мама должна быть уверенной в своей способности кормить грудью малыша и дальше. Ведь она кормила его уже какое-то время до того, как стало мало молока или оно начало пропадать!

Во-вторых, постарайтесь разобраться, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли молока мало или это только кажется?

В-третьих, стоит подумать об изменениях, которые произошли недавно в маминой жизни и жизни ребенка. На выработку и отделение грудного молока могут повлиять самые разные причины, начиная от внезапного визита гостей и заканчивая восстановлением менструального цикла или беременностью.

Как определить мало молока или достаточно?

Напомню, что такие распространенные, часто рекомендуемые способы — такие, как контрольное взвешивание ребенка до/после кормления и сцеживание не объективны.

Для объективной оценки количества молока лучшим методом, на мой взгляд, является измерение объема мочеиспусканий. Этот метод применим, если ребенок не получает из еды и питья ничего, кроме молока, поэтому обычно подходит для малышей младше шести месяцев. Методика измерения объема мочеиспусканий изложена после статьи (*). Если Вашему малышу больше шести месяцев и/или он получает докорм/прикорм, тем более нет места для переживаний. Конечно, молоко играет важную роль в питании ребенка до года, но голодным он уже не останется. В этом случае спокойно оцениваем прибавку веса (**нормы для детей на грудном вскармливании), выясняем, почему стало мало молока, и работаем по увеличению его количества при необходимости.

Очевидно, что прибавка веса первые месяцы интенсивна, а потом замедляется, и маме может показаться, что грудной ребенок плохо набирает вес. Это связано с тем, что малыш становится более активным, осваивает новые навыки. Нельзя забывать, что массаж, болезни, стрессы уменьшают прибавку веса. Вообще, темпы набора веса грудничком индивидуальны. Лучше не сравнивать своего малыша и соседского ни по одному параметру, особенно по весу, это непременно приведет к ненужным переживаниям. Также нельзя поддаваться испугу после заключения педиатра о недостаточном наборе веса ребенком – Вы можете сами свериться с таблицей ВОЗ для детей на грудном вскармливании (***) и сделать вывод, действительно ли имеет место дефицит массы тела. Не забываем, что нижняя граница нормы – это тоже норма.

Пропадает ли молоко при стрессе?

Существует распространенное мнение, что на количество молока влияет эмоциональный стресс. Это не совсем так. Стресс влияет не на количество молока, а на его отделение из груди. Если произошло что-то нежелательное, то рекомендуется чаще прикладывать малыша для того, чтобы он все-таки добыл себе грудное молоко (не забываем, что ребенок – лучший молокоотсос) и в последующем на объем лактации эта ситуация не скажется. Главное, не оставлять молоко в груди, чтобы новые порции образовывались вновь и вновь. Попробуйте использовать любимые способы успокоения и расслабления – аромамасла, ванна, музыка, дыхательные упражнения.

Мало молока и лактационный криз

В период лактации бывают лактационные кризы и критические периоды, они происходят не у всех кормящих мам, но, тем не менее, встречаются, и о них надо знать, чтобы не пугаться. Лактационный криз – это уменьшение выработки молока в течение 3-7 дней, связанное с физиологической или внешней причиной в жизни матери. Критический период – это возросшая потребность растущего ребенка в питании. Часто критические периоды проявляются в 3-5-7 месяцев и продолжаются от 5 до 14 дней.

Чаще всего мамы жалуются на то, что стало мало молока или оно начинает пропадать в следующие периоды жизни малыша:

3 месяца — грудь становится мягкой, приливы (если они были) уже ощущаются реже или не происходят совсем. Это связано с тем, что грудное молоко вырабатывается не заранее, а в ответ на сосание ребенка, в том числе и во время кормления. Маме кажется, что малышу не хватает грудного молока, но на самом деле все в порядке.

6-7 месяцев – уменьшение количества молока может быть связано с введением прикорма и, как следствие, уменьшением количества прикладываний. Малыш наедается твердой пищей, а не молоком. Молока действительно стало меньше, но это временный недостаток молока, который исчезает при изменении режима кормлений.

9-10 месяцев – снижаются темпы прибавки веса. Это связано с увеличением двигательной активности ребенка, а маме может казаться, что темпы роста замедлились, потому что пропало молоко или его стало очень мало.

Если молоко пропадает по вечерам

Меньшее количество молока выделяется в вечернее время, это тоже может стать причиной того, что кормящей маме кажется, что вечером молоко пропадает или его становится не достаточно, чтобы накормить малыша. В действительности же, суммарный суточный объем грудного молока относительно постоянен. Не рекомендуется «копить» молоко в надежде, что его станет больше. Чем больше ребенок высосет, тем больше грудного молока образуется вновь. Обычно советуют также не забывать про кормление в подутреннее время, в интервале с 3 до 8 утра.

Почему “пропадает молоко”?

Каковы причины истинного уменьшения выработки молока у мам подрощенных малышей? Часто это следующее:

• необоснованное, избыточное введение докорма, прикорма, допаивания;
• использование пустышек, бутылок;
• недостаток прикладываний, увеличение интервала между кормлениями грудью, длительный ночной сон;
• желание мамы отделиться от ребенка раньше, чем ему это по силам (сон в отдельных кроватях, ограничение времени кормления, разлука в течение дня).

Что делать, если стало мало молока?

Важно помнить, что вырабатывается грудного молока столько, сколько его потребляется. То есть, если режим кормлений изменился, и молока стало меньше, то и вырабатываться молока в последующем тоже будет меньше.

Поэтому, чтобы увеличить количества молока, первое и самое важное мероприятие — частые прикладывания ребенка, хотя обычно он и сам «висит» на груди, пытаясь обеспечить нужный объем питания.

Очень желательно не допускать длительных перерывов между кормлениями ни днем, ни ночью. Если по какой-либо причине невозможно приложить ребенка, необходимо сцеживать молоко.

Хорошая стимуляция выработки молока происходит при поочередном сцеживании то одной, то другой груди в течение получаса. Чтобы излишне не стимулировать грудь, сначала удостоверимся, что на самом деле стало мало молока или оно уже почти пропало. Для уточнения подходящего Вам режима сцеживаний, есть смысл обсудить свою проблему с консультантом по грудному вскармливанию или лидером группы поддержки грудного вскармливания.

Может ли диета кормящей мамы увеличить или уменьшить количество молока?

Немаловажную роль в объеме выработки грудного молока играет диета кормящей мамы. Не рекомендуется без надобности придерживаться необычных для себя диет, изменять режим питья. Доказано, что избыток жидкости тормозит выработку молока, но и недостаток питья негативно сказывается на лактации. Логична рекомендация пить по потребности, не больше и не меньше. Также можно выпить что-то горячее за 10-15 мин до кормления.

Могут ли помочь травы или лекарства, если пропало молоко?

Известны средства, повышающие выработку молока — лактогоны. Это вещества растительного, животного происхождения или медикаментозные препараты (например, домперидон). Если проделаны все мероприятия по увеличению выработки молока, а желаемый эффект не достигнут, можно попробовать эти средства. Обосновано применение одного лактогона не дольше 10-14 дней, так как к подобным препаратам возникает привыкание. Оценивать эффект стоит не сразу, а через 3-4 дня после начала приема. Нет смысла сразу пробовать дорогие средства, помочь может и недорогой травяной сбор или гомеопатический препарат.

К кому обратиться, если пропало молоко?

Важно помнить, что практически все проблемы с грудным вскармливанием решаемы при желании мамы. Конечно, лучше воспользоваться помощью консультантов по грудному вскармливанию или группы поддержки грудного вскармливания.

Консультант или лидер группы поддержки грудного вскармливания поддержит маму в ее желании кормить, подскажет, на что нужно обратить внимание, поможет устранить ошибки в режиме мамы и малыша. В идеале, подобрать подходящего Вам специалиста надо еще во время беременности. Лучше, если у Вас будет контакт не одного, а двух или даже трех человек, к которым Вы сможете обратиться в случае возникновения тех или иных проблем.

Кому-то требуется меньше времени и усилий для того, чтобы справиться с ситуацией и вернуть грудное молоко, кому-то больше, но, как бы то ни было, обычно мама старается сделать все возможное для того, чтобы ее малыш получил молоко в нужном ему объеме.

Где можно найти бесплатную помощь с грудным вскармливанием в интернете:

Форумы:

Вконтакте:

ВКонтакте много групп о грудном вскармливании, необходимо в поиск вбить словосочетание “грудное вскармливание” и в результатах поиска перейти ко всем сообществам. Дальше можно выбрать ту, которая больше нравится или ту, которая расположена в Вашем городе.

Фейсбук:

Живой журнал:

Итак, каков план действий, если стало мало молока или кажется, что молоко пропало?

1. Определим, кажущаяся это нехватка или реальная

2. Продумаем, что можно сделать, чтобы стало больше молока

3. Обратим внимание на режим еды и питья

4. Подключим препараты, увеличивающие лактацию

5. Оценим эффект от действий через 3-5 дней

* Обычно рекомендуют подсчитывать количество мочеиспусканий, но это весьма затруднительно. Я предлагаю измерить именно объем. Для этого требуется собрать все грязные подгузники за 12 или 24 часа и взвесить их. Потом берем такое же количество чистых подгузников и их тоже взвешиваем. Вычитаем вес сухих подгузгников из веса мокрых и получаем объем мочеиспусканий Вашего малыша за 12 ч или за сутки. Считаем, что достаточный набор веса будет при суточном диурезе 400-450 мл в сутки. Весом кала пренебрегаем. Если ребенок получает какую-то жидкость помимо грудного молока, вычитаем объем этой жидкости из объема мочи. Конечно, это ориентировочные данные, всегда лучше пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию или лидером группы поддержки грудного вскармливания, которые прокомментируют вашу конкретную ситуацию. Но если вы насчитали 400 мл мочи, все не так плохо, как кажется. Через пару-тройку дней измерение повторяем. Подробно эта же методика описана в статье «Мало молока»

** Известно, что для детей от 7 до 9 мес достаточна прибавка 12 г/сутки (350 г/месяц), а для детей 10-12 мес – 9 г/сутки (270 г/месяц).

*** ссылки на таблицы ВОЗ по набору веса

Источники:

http://yandex.ru/turbo?text=https://talk.yandex.ru/user/yamd.nenaprasno/5-faktov-o-bonusakh-laktacii
http://uroki4mam.ru/propadaet-moloko-u-kormyashhej-mamy
http://soznatelno.ru/propalo-moloko-chto-delat/

Пропало молоко у кормящей матери.

Часто бывает кормящие грудью женщины задаются вопросом – может ли молоко в какой-то момент перегореть, пропасть? Какая ситуация может спровоцировать то, чтоб пропало молоко у кормящей матери? Например у мамы поднялась температура под сорок, спровоцированная болезнью, или она лечилась неделю лекарствами, не совместимыми с грудным вскармливанием и не кормила грудью. А может просто в какой-то момент перестала ощущать приливы молока, грудь опустела… Возможно вы уже слышали подобные истории от ваших родственниц или знакомых. Давайте разберемся, может ли молоко перегореть?

1. Может ли молоко перегореть? 
2. Можно ли возобновить кормление грудью после большого перерыва (болезни и лечении мамы например)?
3. Хватает ли ребенку молока?
4. Можно ли кормить грудью, если у мамы высокая температура?

Бывают ситуации, когда мама перенервничала и заявляет, что у нее пропало молоко.

Для начала уточним – не бывает «не молочных» женщин.  Любая женщина, родившая ребенка, любым способом (ЕР или КС) – имеет в груди молозиво. Молоко там точно есть! Ваша задача установить лактацию, синхронизировать ее под запросы ребенка.

Напоминаем, что у нас есть два важных для лактации гормона – пролактин и окситоцин. Окситоцин – гормон, зависящий от ваших эмоций. И он максимально вырабатывается, когда у вас нет стрессов. Гормон стресса (вы нервничаете, у вас что-то болит, вы не высыпаетесь или есть чрезмерные физические нагрузки) адреналин – препятствует выработке окситоцина. Эти два гормона вместе не работают – или адреналин или окситоцин.

Получается так, что когда вы прикладываете ребенка к груди, он пытается сосать, у него не получается – он плачет, и так по кругу. В такой ситуации мама думает – молоко пропало, но правильная мысль – надо срочно успокоиться и расслабиться.

Какие способы расслабляющие вас вы знаете? Может быть прием ванны, кружка ароматного чая или любимый сериал? Используйте эти способы, когда адреналины вас накрывают с головой. Потому что стоит вам начать расслабляться, как молоко снова «появиться».  

Пропало молоко у кормящей матери после длительного перерыва.

Молоко не может просто – раз – и исчезнуть,  а потом – раз – и появиться, это сложная система. Более того, когда вы решите закончить грудное вскармливание и после последнего раза удаления молока из груди, инволюция молочной железы происходит около сорока дней! То есть в течении этого времени вы можете передумать например через неделю и снова кормить грудью.

То же самое касается случаев, когда мама болела, лечилась и после хочет продолжить грудное вскармливание – это возможно! И даже после этих сорока дней вы можете начать кормить – это уже называется релактация. Знайте – избавиться от молока не так то и просто.  

Так же часто кормящие женщины сталкиваются с такой ситуацией: грудь стала мягкой и она перестала ощущать приливы (оба симптома или по отдельности). Это говорит лишь о том, что у вас установилась лактация. Теперь грудь всегда будет мягкой. Вопреки домыслам – на количество молока это не влияет, как и размер груди, ее наполненность или какова она на ощупь. 

Единственный показатель, что у вас хватает молока – это прибавки в весе у ребенка!

Отсутствие так называемых приливов тоже не должно вас настораживать. Прилив ощущается как покалывание или сжатие в груди – это и есть выброс окситоцина, работа мышц внутри груди. Некоторые мамы их вообще не ощущают с самого начала  ГВ. В основном чувствуются один, ну максимум два прилива за кормление (или между кормлениями), хотя на самом деле их много просто они проходят незаметно. Их необязательно чувствовать, но они есть. Чем дольше по месяцам вы кормите, тем меньше чувствуете эти приливы.

Можно ли кормить грудью при температуре во время болезни мамы?

Сама температура тела на качестве молока никак не отражается. Оно станет теплее и все. В молочных железах стерильные условия, нет бактерий, которые бы навредили или кислорода,  способного окислить. Более того, если вы болеете, в вашем молоке есть антитела к вашей болезни. Кормя ребенка грудью, в этом случае, вы передаете свой иммунитет от данной болезни. Когда у вас температура и вы плохо себя чувствуете – это еще одна ситуация когда лактация не работает на полную мощность и кажется что молоко пропало. Это ваш организм экономит силы. Но молоко есть и кормить нужно! 

Таким образом – случаи когда после родов не пришло молоко или оно перегорело по какой-то причине – являются мифами! 

Как вернуть грудное молоко после высыхания: 8 реальных советов для успеха релаксации

Я уже давно хотел поделиться своей историей успеха в релаксации. Да, после высыхания молока можно восстановить запасы молока! Вот 8 советов по возобновлению грудного вскармливания или сцеживания после того, как вы прекратили его.

Что такое Relactation?

Релактация — это процесс начала грудного вскармливания через любой промежуток времени. Неважно, кормите ли вы грудью в течение короткого периода времени или в течение многих лет, восстановление — это процесс восстановления количества молока.

Возможно, у вас полностью восстановится запас молока, и его будет достаточно, чтобы выкармливать ребенка 100% грудным молоком. В других случаях вам может потребоваться добавить донорское молоко или смесь, в зависимости от ваших предпочтений.

Это путешествие потребует настойчивости, времени, решимости и большого терпения, но это возможно!

Причины, по которым вы, возможно, захотите провести релактацию

Вы можете спросить: «Стоит ли релактация того?» Что ж, есть много причин, по которым вы захотите снова начать грудное вскармливание.

Иногда ваши первые попытки кормления грудью заканчивались неудачей из-за отсутствия поддержки или дезинформации.

Возможно, вы были разлучены со своим ребенком на долгое время или у вас была медицинская процедура, которая помешала вашей способности кормить грудью или сцеживать молоко.

Хорошо известно, что преимущества грудного вскармливания выходят за рамки простого обеспечения питанием вашего ребенка. Какой бы ни была причина, по которой вы решили восстановить отношения грудного вскармливания с ребенком, это отличное решение.

СОВЕТ. Вначале вы не получили достаточно информации о грудном вскармливании или вам просто нужно больше узнать о самом главном? Подумайте о том, чтобы выбрать простой курс по грудному вскармливанию онлайн или шаг за шагом урок кормления грудью , чтобы узнать все, что вам нужно знать, и дать себе возможность достичь своих целей в области релаксации!

Как восстановить грудное молоко или вернуть грудное молоко после высыхания

Чтобы ваш организм снова начал вырабатывать грудное молоко, необходимо стимулировать грудь для выработки молока.

Это можно сделать двумя способами. Вы можете поднести ребенка к груди для кормления или использовать молокоотсос для стимуляции груди.

Если вы никогда не кормили грудью или прошло некоторое время с тех пор, как вы кормили грудью или сцеживали молоко, возможно, вы вообще не получаете молока. Это нормально! Вы посылаете своему телу сигналы о том, что вам нужно начать производить молоко.

Если ваш ребенок будет кормить грудью, позвольте ему кормить грудью, когда он захочет. Поощряйте их крепко прикладываться к груди. Вот советы, как заставить ребенка сосать грудь.

Вам нужно будет продолжать добавлять молоко во время кормления, чтобы обеспечить достаточное питание вашего ребенка.

Вы можете добавлять меньше молока по мере увеличения количества молока.

Если ребенок не хочет кормить грудью, вам нужно будет использовать молокоотсос для стимуляции груди.

Прокачивать нужно каждые 2–3 часа.

Во время сцеживания попробуйте использовать ручные техники и массировать грудь, чтобы увеличить количество сцеживаемого молока.

Сделайте букву C, положив руки на грудь, небольшими круговыми движениями массируйте грудь.

Сколько времени нужно для восстановления реакции?

Время, необходимое для возврата молока, варьируется, поэтому стандартного ответа нет.

На возврат молока могут уйти недели или месяцы. Вы можете производить достаточно молока исключительно для грудного вскармливания ребенка или вы можете делать достаточно молока для кормления ребенка грудью.

В моем случае, как вы увидите ниже, потребовалось почти 60 дней, чтобы добраться до точки, когда я смог накачать бутылки емкостью 2 унции.

Я сцеживала молоко только первые 3 недели после рождения ребенка и снова начала пытаться кормить грудью через 7 месяцев после родов.

Очевидно, этого было недостаточно, чтобы кормить ее исключительно грудным молоком, но вы должны определить свои собственные цели релаксации.

Признаки возобновления беременности

Признаки увеличения количества молока могут включать:

Ваша грудь кажется более полной или тяжелой. Они могут даже покалывать или становиться более горячими.

Из вашей груди течет молоко.

Вы можете сцеживать / сцеживать больше молока.

Вы заметили больше гормональных изменений или изменений настроения.

Вы чувствуете жажду во время кормления грудью или сцеживания.

Ваш ребенок мокнет и у него больше мокрых / грязных подгузников.

История успеха Relactation

Я не знала, что у меня есть второй шанс на грудное вскармливание. Мне так и не удалось заставить ребенка сосать грудь, и я решила сцеживать молоко сразу в первые недели после рождения дочери.

В течение 3 недель я сцеживала молоко с помощью молокоотсоса Spectra. Однако я лично не знала никого, кто кормила грудью, поэтому не думала, что мне есть к кому задать вопросы или получить совет.

Вскоре недосыпание, истощение и все неизвестное о том, что я впервые стала мамой, сильно ударила меня.

Я осталась дома с ребенком одна в декрете, и мне было трудно сцеживать молоко, пока я держала ребенка, который не хотел, чтобы его усаживали.

Мне не хватало сеансов помпы, потому что я хотел наверстать то немногое, что мог.

Казалось, проще починить ребенку бутылочку с молоком и получить помощь с кормлением в ночное время. Чувствуя себя побежденным, я приняла решение отказаться от грудного вскармливания.

Мой муж спросил меня, уверена ли я, что хочу бросить курить. Я сказал да, хотя в глубине души я действительно не хотел бросать. Однако разобраться в этом было невозможно.

Я начал кормить смесью 100% и отбросил свои сомнения на задний план.

Примерно через 7 месяцев после родов я пролистывала на Facebook все места и заметила сообщение от женщины из одной из групп по грудному вскармливанию, из которой я не ушла.

Она говорила о возобновлении грудного вскармливания после прекращения.Люди в комментариях упоминали одно и то же слово «релактация».

Я быстро обыскала это и обнаружила, что можно снова начать грудное вскармливание!

В течение следующей недели я пыталась снова прижать ребенка к груди, но это не сработало. Она была старше и в 7 месяцев вообще не привыкла к грудному вскармливанию.

Она действительно не понимала, почему я пытался засунуть ей в рот сосок, и не проявляла никакого интереса к кормлению. Поэтому я решил, что мне придется возобновить контакт только с помпой.

Я начал со своей помпы Spectra S2 и качала круглосуточно. Устанавливаю напоминания каждые 2-3 часа.

Я старался делать перерывы между сеансами прокачки не более 3 часов. После того, как мой ребенок наконец-то заснул, продолжительные промежутки времени вставать, чтобы сцеживать молоко посреди ночи, было пыткой.

Даже врать не собираюсь, пропустил несколько ночных сеансов. Однако, когда я проводил эти сеансы, я смог вырабатывать больше молока.

Я так и не вернулся к полному запасу, мне все еще приходилось дополнять смесью.

Однако вы должны установить личные цели на пути к грудному вскармливанию. Через 7 месяцев после родов я был в восторге от возможности добавлять любое количество грудного молока.

Фотографии прогресса Relactation

Я собираюсь поделиться своими фотографиями прогресса через 6 месяцев с датами, чтобы вы могли определить график моего прогресса.

Советы по восстановлению грудного вскармливания для успеха

Я хочу поделиться парой советов, которые помогут вам вернуться к грудному вскармливанию.Эти советы даже помогут вам, если вы решите рецидивировать через 6 месяцев или более.

Это те вещи, которые лично мне помогли, и я надеюсь, что они также сделают вашу жизнь проще. Кормление грудью и сцеживание — это труд любви, но польза того стоит!

1. Получите поддержку

Решение о возобновлении отношений — это личное решение, и в конечном итоге вы знаете, что лучше для вашего ребенка.

Как и во всем, что касается жизни мамы и воспитания детей, люди высказывают свое мнение о том, что они думают о том, что вы делаете.Причина номер один, по которой я смог восстановить отношения, — это то, что я получил поддержку.

Больше всего меня поддерживал муж. Он заверил меня, что я не сошла с ума из-за попытки рецидива через 7 месяцев после родов.

Помимо эмоциональной поддержки, он поддерживал меня физически, заботясь о ребенке, так что я могла сцеживать молоко, не отвлекаясь. Это происходило не каждый раз, когда я качала, но он понимал, что мне нужно делать, и соглашался помочь, чем мог.

Еще одна замечательная форма поддержки — это социальные сети, хотите верьте, хотите нет.Несмотря на все сказанное о социальных сетях, они могут быть очень полезны для связи людей со схожими интересами.

Я была частью нескольких «обычных» групп по грудному вскармливанию на Facebook, но когда я нашла группу по грудному вскармливанию для релаксации, я действительно почувствовала себя связанной.

Это может обескураживать, когда женщины говорят обо всех унциях молока, которые они сцеживают за один день, или о своем тайнике в морозильной камере, когда вы едва видите капли.

Моя любимая группа всех времен, без сомнения, — это Relactation One Ounce At A Time.Администратор и дамы из этой группы такие милые и очень полезные.

2. Контакт кожи с кожей

Одна из вещей, которую вы увидите, когда попытаетесь выяснить, как происходит релаксация, — это рекомендация о большом количестве контакта кожи с кожей.

Если вы хотите восстановить количество молока, консультанты по грудному вскармливанию скажут вам, что вам нужно часто стимулировать соски. Ваш малыш отлично подходит для этой работы!

Однако, если у вас никогда не было грудного вскармливания с самого начала или если ваш ребенок немного старше, когда вы начинаете релаксацию, может быть трудно заставить его сосать грудь непосредственно из груди.

Так было со мной, потому что мой ребенок вначале никогда не прикладывался к груди и, вероятно, задавался вопросом, почему я сунул ей сосок в рот!

Некоторые люди добились успеха с системой дополнительной медсестринской помощи (SNS).

По сути, это устройство с зондом для кормления, которое кормит ребенка через очень тонкую трубку, прикрепленную к груди матери. Его можно наполнить грудным молоком или смесью и носить на шее матери. Она может контролировать поток молока, а система помогает малышу стимулировать сосок.

Даже если ваш ребенок не возвращается к груди, контакт кожа к коже все равно полезен для вас. Он способствует склеиванию и стимулирует выработку гормонов, влияющих на выработку молока.

3. Используйте молокоотсос

Если вы не можете заставить ребенка сосать грудь прямо из груди, вам все равно придется стимулировать соски. Для работы вам понадобится молокоотсос, и, к счастью, в наши дни существует множество удивительных вариантов молокоотсоса. Я рекомендую вам использовать двойной электрический молокоотсос, чтобы максимально эффективно использовать свое время.

Во время моего путешествия по релаксации я использовал 4 разных молокоотсоса.

У меня был один одиночный ручной молокоотсос и 3 разных электрических двойных молокоотсоса.

Если вы можете использовать только один молокоотсос, я настоятельно рекомендую вам выбрать портативный молокоотсос для сцеживания без помощи рук.

Вы можете узнать больше о моем любимом молокоотсосе для релактации, о насосе Baby Buddha в статье о лучших молокоотсосах для релактации.

4. Мощный насос для увеличения выработки молока

Возможно, вы слышали термин «механический насос» раньше, но если нет, то это метод, который используется для имитации кластерного кормления с помощью молокоотсоса.

Когда младенцы кормятся кластером, они сосут несколько раз в течение короткого периода времени. Вы можете сделать это с помощью молокоотсоса, сцеживая молоко несколько раз в течение часа.

Начните обычный сеанс сцеживания. Затем после первой помпы подождите 10 минут, а затем снова сделайте помпу еще 10 минут.Повторите это еще раз, и вы будете откачивать 3 раза за час. Вы можете узнать больше о перекачке энергии здесь.

При повторной релаксации вы, возможно, не получаете много молока, но сцеживание помогает стимулировать соски.

Вы говорите своему телу, что вам нужно производить больше молока, и даете ему сигнал производить больше.

Может быть трудно провести сеанс накачки мощности, когда вы накачиваете для восстановления реакции, но даже один из этих сеансов накачки мощности поможет.

Связано: Как найти время, чтобы накачаться, как занятая мама

5. Следите за своими успехами и путешествиями

Это такой простой прием, связанный с релаксацией, но он может быть очень эффективным для вашей мотивации.

Сфотографируйте, сколько молока вы можете сцеживать. Вы можете делать снимки ежедневно или через день, но важно то, что вы можете задокументировать свой прогресс.

Еще я сделал бумажную копию ежемесячного календаря.Просто возможность отметить еще один день, который я смог накачать, доставляла мне удовлетворение. Это также напоминание о том, что нужно совершать это путешествие каждый день.

6. Получение напоминаний о накачке

Я использовал приложение под названием Pump Log, чтобы регистрировать свои сеансы накачки, и одна удивительная особенность заключается в том, что оно отправляет вам уведомление о накачке.

Для восстановления выработки молока необходимо часто сцеживать молоко каждые 2–3 часа.

Не думайте, что вы сможете полагаться только на свою память, чтобы провести все сеансы сцеживания.Вы будете заняты, время пролетит незаметно, и вы не хотите, чтобы между сеансами сцеживания проходило слишком много времени.

7. Используйте пищевые добавки по своему усмотрению

Вы услышите много разговоров о галактических средствах, связанных с темой грудного вскармливания.

Галактагог — это вещество, увеличивающее выработку молока. Есть натуральные травы, которые могут увеличить количество молока.

Однако, что касается переезда, вы можете услышать о людях, принимающих рецептурные лекарства для увеличения количества молока.

Пожалуйста, изучите эти травы и лекарства и поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или вашим врачом.

Иногда эти вещи могут иметь противоположный эффект и уменьшать выработку молока.

Лекарства обладают побочными эффектами, которые вам действительно следует принимать во внимание.

8. Сохраняйте позитивный настрой

Последний совет, который я могу дать для успешной релаксации, — оставаться позитивным!

Не беспокойтесь о количестве молока, которое вы можете сделать.Ваш успех не измеряется каплями, унциями, бутылками, тайниками из морозильной камеры и т.д.

Когда еще поздно начинать грудное вскармливание?

Начать кормление грудью никогда не поздно. Хотя не всегда возможно вернуть полноценное молоко, здоровье и развитие вашего ребенка улучшаются от молока, которое вы можете давать.

Релактация — это не мгновенный процесс, он требует времени и самоотверженности.Доверяйте времени, доверяйте процессу и доверяйте своему телу. Вы способны на это.

Это реальные, прогрессивные картинки моей собственной попытки релаксации. Я надеюсь, что они дадут вам реалистичное представление о том, сколько времени потребуется, чтобы восстановить выработку молока путем сцеживания в одиночку.

Я желаю вам всего наилучшего в вашем путешествии по релаксации! Мне бы хотелось услышать, что вы пробовали и как у вас дела. Оставьте мне комментарий ниже и дайте мне знать, есть ли у вас собственные советы или они вам помогли.

Связано: 9 основных принципов грудного вскармливания и сцеживания, которые экономят время

Как сцеживать и хранить грудное молоко

Некоторые женщины предпочитают сцеживать и хранить грудное молоко.Вы можете решить это сделать, когда вернетесь на работу после отпуска по беременности и родам. Или вы можете сцеживать молоко, чтобы ваш партнер мог кормить ребенка грудным молоком. Какой бы ни была причина, сцеживание позволяет продолжать кормить ребенка грудным молоком из бутылочки. Вы можете купить или арендовать электрический или ручной молокоотсос. Некоторые больницы и страховые планы предоставляют его бесплатно.

В этой статье даны ответы на распространенные вопросы о сцеживании и хранении грудного молока.

Путь к улучшению здоровья

Выкачивание грудного молока

Когда мне начинать качать?

Если вы планируете сцеживать молоко, когда вернетесь на работу, начните заниматься за 1-2 недели до этого.Это поможет вам узнать, как работает ваша помпа. Вы можете сцеживать молоко сразу после еды или между кормлениями. Или вы можете сцеживать молоко из одной груди, пока кормите ребенка из другой.

Начиная с дома, вы также можете накапливать грудное молоко. Вы можете сохранить его для кормления вашего ребенка, когда вернетесь на работу.

Сколько молока я получу при сцеживании?

Когда вы впервые начнете сцеживать молоко, вы можете не получить много молока. Это изменится, если вы продолжите регулярно сцеживать молоко.Ваша грудь начнет вырабатывать больше молока. Чем чаще вы сцеживаете молоко, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Это также улучшит выработку молока.

Как долго я должен качать каждый раз?

Для сцеживания молока требуется примерно столько же времени, что и для кормления грудью. С практикой вы сможете накачать всего за 10-15 минут. Пока вы на работе, старайтесь сцеживать молоко так часто, как обычно кормит ваш ребенок. Это может происходить каждые 3-4 часа по 15 минут каждый раз.Чтобы сохранить количество молока, давайте ребенку дополнительное кормление, когда вы вместе. Вы также можете сцеживать молоко сразу после кормления, чтобы грудь вырабатывала больше молока.

Будет ли моему ребенку нужно больше молока, чем я готов?

Да, вашему ребенку нужно больше молока во время скачков роста. Это происходит в возрасте примерно 2 и 6 недель и снова примерно в 3 и 6 месяцев. Лучший способ увеличить количество молока для резкого роста — это чаще кормить грудью или сцеживать молоко.

Хранение грудного молока

Как хранить грудное молоко?

Есть несколько способов хранения грудного молока. Можно использовать пластиковую или стеклянную бутылку с закрывающейся крышкой. Или вы можете использовать стерильный герметичный пакет. Храните грудное молоко в том количестве, которое ваш ребенок потребляет во время кормления. Таким образом, вы не потратите впустую молоко. Например, если ваш ребенок съедает 4 унции во время кормления, налейте 4 унции грудного молока в контейнер для хранения. Всегда ставьте дату на емкость с грудным молоком, чтобы знать, как долго ее хранить.

Где мне хранить грудное молоко?

Как можно скорее храните сцеженное грудное молоко в холодильнике или холодильнике со льдом. Вы также можете заморозить молоко, если не собираетесь использовать его сразу.

Как долго я могу хранить грудное молоко?

Срок службы грудного молока зависит от того, как оно хранится.

• При комнатной температуре (ниже 77 ° F) длится до 6 часов.
• В холодильнике с пакетами со льдом длится до 24 часов.
• В холодильнике хранится от 3 до 8 дней.
• В морозильной камере хранится до 6 месяцев.

На что обратить внимание

Хранимое грудное молоко может различаться по цвету. Он может быть голубоватым, желтоватым или коричневатым. Отделение грудного молока — это нормально (жирная часть молока поднимается вверх). Встряхните бутылку или запечатанный пакет, и жир должен вернуться в молоко. В противном случае грудное молоко может быть плохим. Вы должны почувствовать запах молока перед тем, как кормить его малышом.Плохое молоко имеет кислый запах. Если вы все еще не уверены, попробуйте молоко. Если он кислый на вкус, значит, он плохой и его нужно выбросить.

Если вы решили заморозить грудное молоко, его необходимо разморозить, прежде чем давать ребенку. Есть 2 способа разморозить молоко.

• Опустите емкость с молоком в теплую воду. Вращайте емкость в воде, пока молоко не растает.
• Поместите емкость с молоком в холодильник за день до его использования.

Размороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов, но его нельзя замораживать повторно.Не используйте горячую воду для размораживания грудного молока. Молоко может стать слишком горячим и обжечь рот ребенка. Не размораживайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи. Это может повредить ценные белки грудного молока.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Как рано после родов я могу начать сцеживать грудное молоко?
• Как долго я могу сцеживать и хранить грудное молоко?
• Бутылочки какого типа следует использовать для хранения грудного молока?
• Что мне делать, если мой ребенок предпочитает кормление из бутылочки грудному вскармливанию?
• Что произойдет, если я случайно дам ребенку плохое грудное молоко?
• Могут ли лекарства или лекарства, которые я принимаю, попасть в мое грудное молоко?

Ресурсы

Американская академия семейных врачей: грудное вскармливание: возвращение к работе

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Достаточно ли молока моему ребенку?

Как узнать, получает ли ребенок достаточно молока? В мире, где все измеряется, может нервничать, когда вы не видите, сколько молока вырабатывает ваша грудь.

Следите за своим ребенком, а не за книгой
Увеличение веса
Грязные подгузники
Как часто вы кормите грудью?
Сонный ребенок?
Решения для грудного вскармливания
Сжатие груди
Простые идеи для увеличения производства молока

Следуй за малышом, а не за книгой

Некоторые книги для родителей рекомендуют распорядок для детей, находящихся на грудном вскармливании.Но обычные процедуры могут снизить выработку грудного молока, как и ненужные добавки или пустышки. Каким бы ни был его вес, маленький ребенок должен кормить грудью по крайней мере 2–3 часа в час, чтобы обеспечить материнское молоко и получить достаточно молока. Частое кормление грудью — это нормально, отчасти потому, что грудное молоко — это не только еда, но и напиток. Взрослые редко остаются без напитков, закусок или еды дольше пары часов. Живот у вашего ребенка крошечный, а грудное молоко быстро переваривается, поэтому ему необходимо частое кормление, чтобы помочь ему расти.

Прибавка в весе

Новорожденные часто теряют до 7% веса при рождении в первые несколько дней.Как только ваша выработка молока увеличится, обычно на 3-4 день, ожидайте, что ваш ребенок начнет набирать потерянный вес. Большинство младенцев восстанавливают свой вес при рождении к 10–14 дням. Ваш ребенок будет расти со своей скоростью, и диаграмма роста покажет, как он себя чувствует (см. Дополнительная литература). Если грудное вскармливание наладится и нет проблем, рекомендуется взвешивать не чаще одного раза в месяц в течение первых шести месяцев. Если есть сомнения, следите за тенденцией изменения его веса в течение нескольких недель, а не сосредотачивайтесь на одной конкретной неделе.Вес вашего ребенка может неуклонно увеличиваться и, следовательно, следовать одной линии процентиля на графике или подниматься быстрее, пересекая линии процентилей. Постепенное падение от одной перцентильной линии к другой (или эквивалентному расстоянию) вряд ли станет проблемой, если только его вес не будет низким для его возраста. Новорожденные с более тяжелым весом часто демонстрируют «догоняющий» рост, то есть они постоянно набирают вес, даже если постепенно опускаются относительно границ процентиля. Падение по графику больше беспокоит младенцев с меньшим весом.Немедленно обратитесь за помощью, если ваш ребенок плохо набирает вес.

См. Нашу страницу «Моему ребенку нужно больше молока» или обратитесь к руководителю LLL для получения дополнительной информации.

Посмотрите на своего ребенка
Вы можете инстинктивно узнать, как поживает ваш ребенок. Спросите себя: у него хороший цвет? Он усиленно кормит грудью? Его кожа твердая? Выглядит ли он здоровым, активным и бдительным? Встречает ли он вехи в развитии?

Грязные подгузники

Грязные подгузники — хороший показатель того, сколько молока выпил ваш ребенок.В таблице ниже показано, что является нормальным.

Возраст	Грязные подгузники за 24 часа
1-2 дня	зеленовато-черный смолистый меконий
3-5 дней	не менее 3 зеленоватых переходных фекалий
5+ дней	минимум 3-5 желтых несформированных фекалий, размером с монету 2p или больше
6 недель +	возможно менее частые, но более крупные выделения

Как часто вы кормите грудью?

Чем чаще вы кормите грудью, тем больше молока вы производите.У вас будет меньше молока, если вы будете реже кормить грудью. В первые недели ребенку необходимо кормить грудью примерно каждые 2–3 часа или, по крайней мере, 8–12 раз в сутки, в том числе некоторое время кормления в ночное время. Позвольте вашему ребенку кормить грудью столько времени, сколько ему кажется. Чтобы помочь ему получить сбалансированное питание, дайте ему закончить кормление из первой груди, прежде чем предлагать вторую.

Сонный ребенок?

Ребенка, который много спит, а не ест каждые 2–3 часа, возможно, нужно разбудить для кормления, и это особенно важно, если у него желтуха или он не набирает достаточно веса.Если это сложно или он вялый, попросите свою акушерку, патронажную сестру или терапевта проверить, все ли в порядке. Наша страница Sleepy Baby — почему и что делать объясняет больше.

Источник: Комитет США по грудному вскармливанию

Для решения большинства проблем грудного вскармливания существует решение для грудного вскармливания . Вот несколько быстрых предложений:

• Большинство матерей могут производить достаточно молока для удовлетворения потребностей своих младенцев. Кормите грудью часто, предлагая обе груди — не менее 10 раз за 24 часа.
• Разбудите ребенка, если необходимо.
• Следите за тем, чтобы не укорениться (поворачивать голову) или не сосать кулак — плач — это поздний признак голода. Поощряйте «кластерное вскармливание» — очень часто кормите грудью, когда ваш ребенок этого хочет.
• Убедитесь, что ваш ребенок надежно зафиксирован. Расположите его животиком к маме, прижав все его тело к вашему.
• Убедитесь, что у него большая грудь.
• Слушайте, не глотает ли он, когда он ест.
• Обратитесь за квалифицированной помощью на раннем этапе, если обнаружите, что кормите грудью
• сложно, неудобно или болезненно.
• Держите ребенка близко — попробуйте Biological Nurturing ™, удобно лежа с ребенком в легкой одежде или в контакте кожа к коже рядом с вашей грудью.
• Дайте ему много возможностей кормить грудью, даже во время легкого сна, и это повысит уровень гормонов, которые увеличивают выработку молока.
• Поощряйте грудное вскармливание как для комфорта, так и для еды, так как это увеличивает выработку молока. Прекратите использовать пустышки — вместо этого кормите грудью.
• Ночные кормления особенно важны для установления и увеличения надоев.См. Нашу страницу «Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании».
• Получите помощь по дому — не обращайте внимания на пыль и ешьте простые, легко приготовленные блюда, чтобы сосредоточиться на отдыхе и кормлении ребенка грудью.
• Самый эффективный способ увеличить выработку молока — взять ребенка с собой в постель на день или два и сосредоточиться исключительно на кормлении грудью и уходе за ним, в то время как другие люди будут заботиться о вас.

Фото: Николь Майлз

Сжатие груди

Сжатие груди может побудить ребенка к активному кормлению грудью и потреблению большего количества молока:

1. Поддерживайте грудь одной рукой — большой палец с одной стороны, пальцы с другой.
2. Подождите, пока ваш ребенок будет активно кормить грудью, его челюсть переместится к уху. Когда он перестанет глотать, сильно сожмите грудь, чтобы увеличить поток молока. Держите его сжатым, пока он продолжает глотать, затем отпустите вашу руку.
3. Оберните руку вокруг груди и повторите шаг 2 на разных участках груди. Идите осторожно — это не должно повредить.
4. Попробуйте менять грудь по крайней мере два или три раза во время каждого кормления — когда он отрывает первую грудь самостоятельно или когда сжатие груди больше не заставляет его активно кормить грудью.Со временем вы обнаружите, что вам больше не нужно этого делать.

Источник: Комитет США по грудному вскармливанию

Простые идеи для увеличения производства молока

Удаление небольшого количества молока даже из мягкой и удобной груди увеличивает молочную продуктивность : Полная грудь замедляет выработку молока — возможно, вам придется кормить грудью чаще.

Кормление грудью — это не только пища, но и комфорт. : Эти небольшие «промежуточные» удобные кормления действительно способствуют выработке молока.

Ваш ребенок суетливый : Многие дети регулярно суетливы (часто по вечерам), независимо от того, голодны они или нет. Некоторым младенцам требуется сильная стимуляция; другие нуждаются в успокоении. Вы скоро узнаете, что нужно вашему ребенку. Если он устроится у груди, просто позвольте ему кормить грудью.

Ожидайте, что ваш ребенок будет время от времени очень часто кормить грудью. : Если вы будете следить за потребностями ребенка, ваша грудь быстро приспособится к выработке большего количества молока.

Ваш ребенок кормит кормление : возможно, всего пять минут на каждую грудь. Большинство младенцев начинают очень эффективно кормить грудью, если кормление проходит хорошо.

Режим кормления младенцев очень индивидуален. : Если ваш ребенок набирает вес с соответствующей скоростью, то соблюдение режима кормления, который он выбирает, — лучший способ удовлетворить его потребности.

Для получения дополнительной информации об увеличении количества молока, если это необходимо, см. Нашу статью: Как увеличить количество молока.

Ваше молоко всегда идеально подходит для вашего ребенка, даже если он медленно набирает вес. Если ему нужно больше молока, обычно можно использовать раствор для кормления грудью.

Позвоните на нашу горячую линию, чтобы поговорить с руководителем LLL. Матери из вашей местной группы La Leche League могут предложить поддержку и поддержку.

Написано Сью Апстоун и матерями LLLGB. Фотографии любезно предоставлены Лиз Х., Эллен Матир и Кимберли Силс Аллерс.

Фотографии, принадлежащие Kimberly Seals Allers, используются по лицензии Creative Commons Black Breastfeeding 360 ° http: // mochamanual.com / bb /

Дополнительная литература

Ритмы и распорядки
Удивительное молоко, лучшее для всех
Моему ребенку нужно больше молока
Как увеличить количество молока
Несчастный ребенок

Другие веб-сайты
www.biologicalnurturing.com

Таблицы роста Великобритании – ВОЗ
Эти графики основаны на темпах роста детей, находящихся на грудном вскармливании, и их можно найти в Личной карте здоровья ребенка (красная книга). Дополнительные копии, более подробные карты больницы
0–4 и специализированные карты для детей с низкой массой тела можно загрузить с: www.rcpch.ac.uk/growthcharts

Книги
Женское искусство грудного вскармливания. LLLI, Лондон: Пинтер и Мартин, 2010
Мой ребенок не ест, Карлос Гонсалес, К. Лондон: Пинтер и Мартин, 2012.

Эта информация доступна для покупки в распечатанном виде формата А4 в нашем магазине.

Авторские права LLLGB 2016

Добавка для ребенка с недостаточным весом — Поддержка грудного вскармливания

Если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, очень мало набирает в весе, не набирает или теряет вес из-за недостаточного количества молока, первым делом необходимо убедиться, что ребенок получает больше молока.Есть несколько способов увеличить количество грудного молока у матери, однако это может занять некоторое время, и ребенку может сразу потребоваться больше молока. Иногда родители неохотно добавляют большое количество донорского молока или смеси, если это подрывает грудное вскармливание, но указанные с медицинской точки зрения дополнительные калории не должны означать прекращение грудного вскармливания.

Найдите IBCLC

Найдите ближайшего к вам специалиста по грудному вскармливанию

Эта статья

В этой статье обсуждается общий план ухода за ребенком с недостаточным весом при одновременном обеспечении грудного вскармливания — с конечной целью — вернуться к полноценному грудному вскармливанию, где это возможно.Это сопутствующая статья, которую следует читать вместе с таблицей «Ребенок не набирает вес» и «Знакомство с таблицей веса вашего ребенка». Этот общий план никогда не следует рассматривать как замену медицинской консультации или индивидуального плана ухода от врача вашего ребенка и вашего консультанта по грудному вскармливанию IBCLC, поскольку он не может учитывать ваши медицинские данные или данные вашего ребенка. Пожалуйста, обсудите информацию в этой статье с медицинским работником, ухаживающим за вашим ребенком.

Нарушение цикла низкого веса

Если у ребенка очень низкий вес, он может стать слишком слабым, чтобы кормить его грудью.Это будет означать, что он не может правильно «управлять» или стимулировать выработку молока у матери. Производство молока замедляется из-за низкого спроса, что приводит к еще меньшему увеличению веса и так далее в цикле низкий вес / низкое количество энергии / низкое количество молока. Разрыв этого цикла включает проверку здоровья ребенка , восстановление нутритивного статуса ребенка и максимальное увеличение количества материнского грудного молока :

• Медицинские осмотры. Вместе с врачом или педиатром исключите любые проблемы со здоровьем у ребенка, чтобы определить, является ли низкое потребление молока единственной причиной плохой прибавки в весе.Поддерживайте тесный контакт с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы он мог следить за его выздоровлением.
• Еще молока. Если вес ребенка значительно ниже нормы, ему сразу же потребуются дополнительные калории, чтобы защитить свое здоровье, набрать вес и получить больше энергии для грудного вскармливания. Доктор Марианна Нейферт объясняет:

Выдержка из

Предотвращение трагедий, связанных с грудным вскармливанием, Neifert, 2001

Обеспечение надлежащего дополнительного молока младенцам с недостаточным весом необходимо для предотвращения недоедания, обезвоживания, электролитного дисбаланса, церебральных инфарктов и других осложнений недостаточного грудного вскармливания.

• Максимальное количество грудного молока. Хотя добавки могут потребоваться на короткий срок, кормление грудью можно защитить, как можно скорее увеличив объем грудного молока. При более обильном поступлении молока ребенок будет охотнее кормить грудью ¹ .

Воспитание ребенка с недостаточным весом

— Трехступенчатый план

Следующий план ухода за ребенком для восстановления веса и защиты грудного вскармливания основан на пятиэтапном плане кормления, разработанном консультантом по грудному вскармливании Памелы Моррисон ² и трехступенчатом плане кормления Марианны Нейферт ³ :

# 1 Грудное вскармливание

Кормите грудью часто, по крайней мере, каждые два-три часа днем ​​и каждые четыре часа ночью.Если нужно, разбудите сонного ребенка, чтобы он покормил — вертикальное положение поможет ему не заснуть, чтобы кормить.

• Защелка и положение. Проконсультируйтесь с профессионалом по грудному вскармливанию, чтобы проверить захват ребенка (то, как он прикрепляется к груди) и его положение. Хороший захват важен для стимулирования поступления молока.
• Предлагайте обе груди на кормление и используйте компрессию груди . Вместо того, чтобы позволять ребенку заканчивать каждую сторону в своем собственном темпе, следите за активным сосанием и глотанием и помогайте потоку молока с помощью компрессий груди (метод, популярный у канадского педиатра Джека Ньюмана) или массажа.Когда активное сосание прекратится, несмотря на компрессии, поменяйте грудь и повторите.
• Ограничьте подачу. Кормите грудью примерно 10-15 минут каждой грудкой или 20-30 минут в целом. Ограничение по времени предотвращает очень долгие неэффективные кормления. Длительные кормления, когда ребенок трепещет, сосет или спит, но не пьет, не стимулируют выработку молока и не продлевают цикл низкого прироста. Продолжительные сеансы некачественного кормления также способствуют сжиганию ребенком драгоценных калорий.

# 2 Приложение

Когда ребенок больше не глотает грудь, или через 20–30 минут прекратите кормление грудью.Долейте ребенка самым простым способом для вас и вашего ребенка (см. Ниже). Используйте сначала сцеженное молоко, а затем донорское молоко или смесь по мере необходимости, используйте достаточное количество добавок, чтобы ваш ребенок прекратил пить по собственному желанию (см. Ниже руководство по объемам). Уложите ребенка так, чтобы вы могли сцеживать молоко.

# 3 Насос

Накачивайте обе груди как можно скорее после того, как вы покормили грудью, долили и успокоили ребенка. По возможности старайтесь откачивать по крайней мере шесть раз в день. Использование «ручного сцеживания» (массаж и сжатие груди во время сцеживания) стимулирует выработку большего количества молока.Качайте до тех пор, пока молоко не перестанет течь и не выйдет только капли молока (около 10-15 минут). Одновременное сцеживание обеих грудей (двойное сцеживание) может сэкономить время, или некоторые матери могут предпочесть сцеживать и массировать каждую грудь отдельно. Ручное сцеживание после сцеживания действительно может помочь в выработке молока ⁴ . Сохраните скопившееся молоко для следующего пополнения рациона вашего ребенка, с конечной целью постепенно откачать весь объем добавки. Посмотрите, как долго остается грудное молоко? для информации о хранении и Как увеличить количество молока при сцеживании для получения дополнительных советов по сцеживанию.

Часовая цель

Полезно пытаться продолжать кормить грудью, доливать и сцеживать все в течение разумного промежутка времени, иначе это может показаться маме слишком трудным и отнимающим много времени. Старайтесь кормить грудью примерно 20-30 минут, доведите ребенка до насыщения (10-20 минут), затем сцедите молоко (10-15 минут) в течение часа. Marianne Neifert рекомендует:

Выдержка из

Предотвращение трагедий, связанных с грудным вскармливанием, Neifert, 2001

Мать должна сцеживать молоко в течение 10–15 минут, используя двойную систему сбора жидкости, чтобы опорожнить обе груди одновременно.Высокожировое и высококалорийное заднее молоко, полученное с помощью молокоотсоса, можно использовать для дополнения грудного ребенка дополнительными смесями по мере необходимости. Этот режим тройного кормления — кормление грудью примерно 10 минут на каждую грудь, доведение ребенка до насыщения и сцеживание в течение примерно 10 минут — не должен превышать 1 часа.

Голодный ребенок, обратите внимание на сжатые кулаки, хмурый взгляд и согнутые локти

Часто задаваемые вопросы

Мой ребенок действительно голоден или просто маленький?

Характеристики голодного ребенка иногда могут быть ошибочно приняты за то, что он очень суетливый, очень «хороший» или миниатюрный.См. Раздел «Ребенок не набирает вес», где приведены сведения о поведении голодного ребенка, а также «Таблица веса вашего ребенка». Ваш врач и / или консультант по грудному вскармливанию IBCLC может помочь определить вес вашего ребенка.

Почему я не могу больше кормить грудью?

Если грудное вскармливание привело к тому, что ваш ребенок не набирает вес, простое выполнение того же самого, таким же образом, вряд ли поможет, пока у вашего ребенка не будет больше выносливости и пока не будут найдены и устранены причины низкого прироста / недостатка молока.Для обеспечения достаточного количества пищи могут потребоваться добавки, а сцеживание поможет резко увеличить выработку молока. Следует помнить о нескольких ситуациях:

• Если вес ребенка лишь немного ниже , но в остальном он здоров или замедление роста является недавним событием, соответствующих мер по управлению грудным вскармливанием может быть достаточно для увеличения количества грудного молока у матери. Всегда руководствуйтесь и поддерживайте тесный контакт с врачом вашего ребенка или патронажной сестрой. Если через два-четыре дня лишнего веса не наблюдается, потребуются добавки (Morrison, 2011).
• Новорожденный ребенок, потерявший более 10% своей массы тела после рождения, подвержен риску обезвоживания или гипернатриемии, связанной с грудным вскармливанием (высокий уровень натрия в крови). Это серьезное состояние, и младенцы должны быть осмотрены врачом, чтобы можно было проверить и тщательно скорректировать их электролиты (например, уровень натрия), а также предоставить добавки под медицинским руководством ^{5 6 7} .

Как мне вырабатывать больше грудного молока?

Чем чаще молоко удаляется из груди и чем тщательнее, тем больше молока вырабатывается.Ребенок с недостаточным весом не очень хорош в этом, помогите ему стимулировать выработку молока с помощью:

Обзор причин низкого предложения

В некоторых случаях недостаток молока может быть вызван медицинскими причинами. Обсудите возможные причины низкого количества молока / небольшого набора веса с экспертом по грудному вскармливанию. ⁸ .

Для получения дополнительной информации см. Как приготовить больше грудного молока или следуйте советам консультанта IBCLC по грудному вскармливанию.

Надо ли качать? Я не могу накачать много

Когда ребенок догоняет и возвращается к здоровому показателю массы тела для своего возраста, которым он должен быть, ребенок часто лучше справляется с выработкой молока у своей матери.До этого времени сцеживание с помощью эффективной помпы действительно может помочь стимулировать выработку молока. Постарайтесь не унывать, если вы получаете только 10-20 мл из каждой груди или меньше, когда вы впервые начинаете сцеживать молоко, вы можете опираться на это. Процесс сцеживания пустой груди приводит к тому, что завтра будет больше молока.

Сохранение рекорда

Может быть полезно вести учет объемов грудного молока, сцеживаемого каждый день, и объемов даваемой смеси, чтобы вы могли отслеживать прогресс (со временем количество грудного молока повысится, а смеси снизится).График количества мокрых и грязных подгузников также может помочь определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока, наряду с регулярным взвешиванием ребенка.

Какую добавку мне давать?

В качестве добавки лучше всего использовать сцеженное грудное молоко матери. Однако, если мать не может сцеживать достаточно сцеженного молока, чтобы удовлетворить своего ребенка, ей придется выбирать между донорским молоком, если таковое имеется, или использованием детской смеси. Всегда кормите сначала сцеженным грудным молоком, затем донорским молоком и, наконец, смесью, не смешивайте грудное молоко и смесь в одном контейнере (см. Раздел «Добавление смеси», чтобы узнать, почему).

Сколько пищевых добавок мне следует давать?

Общий норматив, используемый для потребления молока, обычно составляет 150–200 мл / кг / день. ⁹ Количество добавок, необходимых ребенку, зависит от его возраста, веса, частоты кормлений и количества грудного молока, которое он получает. Кругман и Дубовиц ¹⁰ говорят, что младенцам, восстанавливающимся после прерывистого роста (неспособности нормально развиваться), требуется 150% от нормы их ожидаемого, а не фактического веса для догоняющего роста. Это означает, что необходимое количество пополнения на какое-то время может быть намного выше, чем ожидалось.Пополнение при каждом кормлении может составлять от 30 до 120 мл или даже больше.

Памела Моррисон ¹¹ объясняет, что, хотя 180 мл / кг / день в возрасте старше 10 дней является нормальным потреблением для здорового ребенка, некоторые дети начнут принимать удивительно большие объемы, когда догонят. Ориентируйтесь на аппетит ребенка, предлагая ему достаточное количество добавок, пока он не перестанет пить, потому что наелся. Она объясняет:

Выдержка из

Неадекватный набор веса или неспособность к развитию у грудного ребенка, Раздаточный материал конференции LLLGB, Памела Моррисон, 2011 г.

После консультации с педиатром ребенка может быть целесообразно кормить ребенка до 280–300 мл / кг / день, пока он / она достигает «наверстывающего прироста»

Если ваш ребенок не кажется голодным

Ребенку с очень низким весом поначалу может быть трудно пить много, так как он, возможно, привык к очень маленьким порциям, и он может вернуть часть пополнения в виде срыгивания.Если это так, попробуйте чаще предлагать меньшие объемы пищи, а затем следите за аппетитом ребенка, когда он набирает силу. Если ваш ребенок не показывает признаков голода Вамбах и Спенсер ¹² предлагают стремиться к минимальной дозе добавки 100 мл / кг / день, разделенной на восемь-двенадцать кормлений. Через один-два дня постепенно увеличивайте дозу, пока ребенок не начнет требовать от корма.

Мой врач рекомендует давать две бутылки смеси в день

Ваш опытный специалист в области здравоохранения может предпочесть прописать определенное количество добавок, чтобы быть уверенным, что ваш ребенок получает то, что ему нужно, особенно если ваш ребенок не подает четких сигналов голода.Если ваш лечащий врач рекомендует, скажем, две бутылки для пополнения по 150 мл (5 унций) в день или 300 мл / 10 унций в день, это то же самое, что доливать 50 мл после шестидневного кормления грудью (50 x 6 = 300 мл в день). Добавление меньшего количества, чтобы получить ту же сумму, может лучше защитить грудное вскармливание, потому что:

• Ребенок не перегружен одним приемом пищи, из-за чего он может долго спать, не имея возможности кормить грудью
• Малыш может удовлетворить свой аппетит в течение дня, а не дважды в день
• Слишком много молока за один прием можно вернуть в виде срыгивания.

На практике найдите схему, которая работает для вас, и чтобы ваш ребенок был сытым, внимательно следите за набором веса ребенка. Если вы пропустили грудное вскармливание, не забудьте сцеживать молоко во время перерыва.

Как мне давать добавку?

Важно найти простой способ для ребенка с низким весом принимать добавки. Варианты включают

• Кормление из чашки — ребенок должен бодрствовать и бодрствовать, что может быть проблемой для очень слабого и сонного ребенка с недостаточным весом
• Дополнительная трубка — при кормлении грудью или пальцами.Это может сработать для некоторых детей, но может быть слишком трудным или медленным и потреблять слишком много энергии для очень слабых детей
• Бутылочка может быть наиболее эффективным и наименее стрессовым методом кормления для сонного ребенка с недостаточным весом до тех пор, пока он не наберет ожидаемую догоняющую массу ¹³ . Есть несколько способов сделать кормление из бутылочки более похожим на грудное вскармливание и уменьшить путаницу сосков, но избегайте чрезмерной стимуляции кормления. для ребенка с недостаточным весом, их аппетит нужно поощрять!

Мой консультант по грудному вскармливанию говорит, что сначала добавляйте, а потом кормите грудью?

В трехэтапном плане, приведенном выше, сначала обсуждается грудное вскармливание, а затем , а затем кормление вашего ребенка.В качестве альтернативы некоторые консультанты по грудному вскармливанию предпочитают давать ограниченное количество добавки перед кормлением грудью . ¹⁴ Причина в том, что ребенок получает немного калорий, чтобы дать ему энергию для хорошего кормления грудью, а затем ребенок ассоциирует грудь с чувством сытости, когда засыпает. Это может хорошо сработать для некоторых младенцев. Перед кормлением грудью может быть трудно измерить объем долива, чтобы ребенок был хорошо накормлен, но не был слишком сытым или сонным для эффективного кормления грудью.Другой вариант — начинать и заканчивать с груди верхней частью посередине. Пока ребенок с недостаточным весом получает необходимые дополнительные калории, у него по-прежнему есть много шансов кормить грудью, а у матери есть время, чтобы сцеживать молоко, родители могут найти то, что им лучше всего подходит.

Когда я смогу вернуться к исключительно грудному вскармливанию?

Если прекратить прием добавок слишком рано, вес ребенка снова может снизиться. По мере того, как у матери увеличивается выработка молока и ребенок становится сильнее, чтобы принимать больше молока, ребенок будет постепенно принимать все меньше и меньше добавок после кормления.Марианна Нейферт предлагает продолжать сцеживать молоко после кормления грудью до тех пор, пока ребенок не начнет хорошо набирать вес, исключительно грудным вскармливанием, а затем постепенно сокращать количество сеансов сцеживания.

Как быстро мой ребенок наберет вес?

Дети с недостаточным весом обычно в течение нескольких дней прибавляют в весе до 120 г в день, пока они пополняют запасы жидкости в организме (Smillie, 2016). Ненасытный аппетит ребенка снова уляжется и вернется в норму набора веса для его возраста, как только он его догонит.См. Разделы «Таблица веса вашего ребенка» и «Ребенок не набирает вес», чтобы узнать, чего ожидать с течением времени, и внимательно следите за набором веса вашего ребенка, когда он восстанавливается после замедленного роста.

Сводка

Если рост ребенка замедляется из-за недостаточного количества грудного молока, план ухода, включающий грудное вскармливание, добавление добавок и сцеживание, гарантирует, что ребенок получает полноценное питание, защищая при этом отношения грудного вскармливания. Такой план должен быть всегда под руководством медицинской бригады вашего ребенка, которая будет следить за выздоровлением и набором веса вашего ребенка.Если вы обнаружите причины низкого потребления молока и начнете принимать меры по максимальному увеличению количества молока, добавки не должны означать прекращение грудного вскармливания. Не следует прекращать прием добавок слишком рано, иначе ребенок может снова начать терять вес. После того, как ребенок вернется к тому весу, который должен был быть, и устранены первопричины недостаточного количества молока, исключительное грудное вскармливание часто может продолжаться. Иногда мать не может обеспечить своего ребенка полноценным молоком.

Спасибо

Особая благодарность Памеле Моррисон IBCLC ¹⁵ , которая впервые познакомила меня с этим планом и которая так щедро поделилась своим обширным опытом с младенцами с низкой массой тела, сделав эту статью возможной.

Сноски и ссылки

1. Предотвращение трагедий, связанных с грудным вскармливанием, Neifert, 2001

2. Неадекватный набор веса или неспособность к развитию у грудного ребенка, Раздаточный материал конференции LLLGB, 2011

3. Предотвращение трагедий, связанных с грудным вскармливанием, Neifert, 2001

4. Максимизация производства молока с помощью ручного сцеживания, Стэнфордская медицина, Джейн Мортон, 2017

5. Гипернатриемия, связанная с грудным вскармливанием: систематический обзор литературы, Lavagno et al, 2016

6. Гипернатриемия, Королевская детская больница Мельбурна, 2012 г.

7. Гипернатриемия, связанная с грудным вскармливанием: мы упускаем из виду диагноз? Педиатрия, Мориц и др., 2005 г.

8. Клинический протокол ABM № 3: Больничные рекомендации по использованию дополнительного питания у здоровых новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, пересмотрено в 2009 г.

9. Грудное вскармливание и лактация человека , Вамбах и Спенсер, 2021, стр. 342

10. Неспособность процветать, Скотт Д.Кругман, доктор медицины и Говард Дубовиц, доктор медицины, 2003 г.

11. Неадекватный набор веса или неспособность к развитию у грудного ребенка, Раздаточный материал конференции LLLGB, 2011

12. Грудное вскармливание и лактация человека , Вамбах и Спенсер, 2021, стр. 342

13. Предотвращение трагедий, связанных с грудным вскармливанием, Neifert, 2001

14. Порочные циклы медленного набора веса: плохой аппетит, плохое вскармливание и плохая продуктивность, Gold Lactation Online Conference 2016, Christina Smillie

15. Памела Моррисон, биография, золотая лактация 2017

Стресс и грудное вскармливание: как сохранить запасы молока

Прошлый год был для многих людей невероятно стрессовым.Когда я сажусь с членами семьи из группы поддержки грудного вскармливания или разговариваю с родителями во время их посещения на дому, я обнаруживаю, что трачу гораздо больше времени на обсуждение стресса и беспокойства, чем раньше. Стресс и кормление грудью стали темой разговоров на большинстве моих консультаций.

У меня много талантов консультанта по грудному вскармливанию; Я могу помочь вам прекратить забастовку медсестер и помочь вам отказаться от защиты сосков, но я, вероятно, не смогу избавить вашу жизнь от стресса.

Прошу прощения.

Однако я МОГУ помочь вам сохранить количество молока в период стресса и беспокойства. Прежде всего, давайте убедимся, что мы понимаем, как стресс влияет на лактацию.

стресс и грудное вскармливание: в чем проблема?

Когда вы напуганы, испытываете стресс или тревогу, адреналин, выделяемый вашей системой, может ингибировать окситоцин. А поскольку окситоцин заставляет ваше молоко «спускаться» или свободно вытекать из груди, этот адреналин мешает вашей системе доставки молока.Стресс и кормление грудью просто несовместимы.

Я объясняю это родителям так: вы пещерный человек и собираетесь кормить ребенка. Вы садитесь и кладете на грудь ребенка, как вдруг позади вас выскакивает саблезубый тигр.

В этот момент ваше тело будет вырабатывать молоко? Черт возьми нет! Ваше тело хочет, чтобы вы вставали и бегали! Сейчас было бы ГЛУПО-ОПАСНОЕ время просто сидеть и кормить ребенка грудью! Нет тебе молока!

Леди, это ТИГР! Убери грудь и беги!

Итак, отсроченное / подавленное расслабление на самом деле защищает ребенка, хотя в большинстве случаев наш стресс на самом деле не опасен для жизни (даже если в то время это так кажется).Хотя это не должно влиять на количество молока, которое вы производите в долгосрочной перспективе, вы, безусловно, можете предпринять шаги, чтобы стимулировать рефлекс прилива и поддерживать течение молока!

Советы Рэйчел по стимулированию высвобождения и снижения окситоцина

1. Тепло. Даже немного тепла имеет большое значение для стимулирования прилива молока и производства молока. Такие продукты, как Earth Mama Angel Baby Booby Tubes или Lansinoh TheraPearls (или да, даже рис в носке-тюбике), можно быстро нагреть в микроволновой печи и приложить к груди на минуту или две перед кормлением, чтобы способствовать расслаблению.Для родителей, работающих с насосами, они особенно полезны, когда они обертываются вокруг фланцев помпы.
2. Музыка или белый шум. Включите звуки, которые расслабляют вас… тихую веселую музыку или любой другой успокаивающий белый шум. Чем расслабленнее вы будете, тем скорее вы почувствуете разочарование. Пение или жужжание также могут ускорить процесс.
3. Сенсорный. Уложите ребенка кожей на кожу на несколько минут или осторожно потрите ключицу и плечи, прежде чем начать кормить грудью или сцеживать молоко.Любой положительный контакт кожи с кожей поможет вашему организму высвободить окситоцин.
4. Аромат. У вас когда-нибудь возникало желание сделать большой, глубокий вдох головой новорожденного? Да, запахи могут помочь вам высвободить окситоцин! Понюхайте своего ребенка или предмет одежды, который ребенок недавно носил. Если есть какие-то успокаивающие запахи, например лаванда или ваниль, держите их поблизости. При необходимости сделайте несколько вдохов.
5. Смех. Вы когда-нибудь видели, чтобы хорошая шутка снимала напряженную ситуацию? Смех снижает уровень адреналина в организме, и многие обнаружили, что просмотр забавного фильма во время сцеживания может увеличить их выработку молока.Просто … может быть, пропустите политические карикатуры, если они на вас обратного эффекта!

Прежде всего, защитите свои запасы молока

Наконец, помните, что производство молока почти полностью определяется спросом и предложением. Пустая грудь производит молоко, а полная — нет. Убедитесь, что ваша грудь опорожняется часто (8–12 раз в день в зависимости от возраста ребенка и вашей емкости для хранения грудного молока), чтобы вырабатывать молоко, необходимое вашему ребенку.

Слушайте, тревога бывает.Стресс случается. Я не собираюсь говорить вам банальности вроде «это тоже пройдет» или «вы слишком счастливы, чтобы нервничать!». Стресс и грудное вскармливание — это реальная, постоянная часть нашей жизни, но эти советы должны помочь вам справиться с трудной ситуацией и позаботиться о том, чтобы у вас оставалось достаточное количество молока.

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Сладко! Проверьте свою электронную почту …

4 полезных идеи для просроченного грудного молока

Худший страх каждой сцеживающей мамы.Молоко слишком долго оставалось на прилавке; непитанное молоко, в морозильной камере обнаружено несколько лишних пакетов неизвестного происхождения. Я чуть не убила своего мужа (ладно, преувеличение), когда он оставил на прилавке 6 унций молока на всю ночь. Я был недостаточно продюсером, поэтому увидеть его утром было как удар в мое сердце.

К счастью, грудное молоко можно использовать не только для питья. Так что вам не нужно (со слезами на глазах) выливать это молоко в канализацию.

Небольшое примечание об избытке липазы. Если у вас свежее молоко, которое хранилось правильно, но у него забавный или мыльный запах, возможно, у вас просто избыток липазы, нормального фермента, который помогает расщеплять жиры в молоке.Слишком большое количество липазы начинает изменять вкус и запах молока. Некоторые младенцы будут нормально пить молоко, другие откажутся от него. К сожалению, как только запах изменится, пути назад уже не будет. Если ваш ребенок не ест молоко с высоким содержанием липазы, подумайте о том, чтобы сдать молоко в молочный банк или ошпарить молоко, прежде чем замораживать его. У Келлимом есть отличная статья о повышенном содержании липазы, если вы думаете, что это ваша проблема.

Следующая статья содержит партнерские ссылки, то есть я получу небольшую комиссию, если вы купите что-то без дополнительных затрат для вас.Для получения дополнительной информации см. Мою политику полного раскрытия информации.

4 полезных идеи для просроченного грудного молока

Ванны

Грудное молоко является отличным смягчителем кожи и может помочь при незначительных высыпаниях. Добавьте немного в ванну вашего ребенка или расслабьтесь в собственной молочной ванне. Сделайте его более расслабляющим, добавив немного свежих трав или эфирных масел. Это отлично подходит для молока, которое не соответствует лучшим методам хранения (никогда не используйте заплесневелое молоко).

Заморозить

Заморозьте грудное молоко кубиками для обработки мелких порезов, царапин и синяков.Холод не только помогает уменьшить отек и воспаление, но и грудное молоко обладает прекрасными целебными свойствами. Следите за тем, чтобы не промаркировать правильно, чтобы оно не смешалось с молоком, предназначенным для потребления.

Мыло

Еще один способ насладиться молоком во время ванны — приготовить домашнее мыло. У Amazon есть отличные наборы для изготовления мыла, такие как этот индивидуальный набор для производства мыла «Растопи и разлей», просто добавьте немного грудного молока во время процесса. Кроме того, на Pinterest есть множество отличных рецептов мыла.

Ювелирные изделия

Это мой любимый. Есть много магазинов, которые превратят ваше молоко в предметы искусства, которые можно носить. Поскольку молоко не предназначено для употребления в пищу, оно обычно не требует охлаждения или транспортировки в холодном виде. Как здорово было бы запомнить это особенное время в отношениях ребенка и мамы?

Я заказал свою в Hollyday Designs, и они мне очень нравятся. Кольцо, которое я ношу каждый день, и ожерелье, которое я купила для его детской книги.

Неспособность использовать собственное грудное молоко может быть разрушительным, но, к счастью, есть и другие способы его использования, кроме как выбросить его.Вы сделали что-нибудь из этого? Я пропустил хорошие? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Подробнее о грудном вскармливании

Связанные

Советы по релаксации 10 советов от человека, успешно восстановившего контакт

Если вы какое-то время следили за моим путешествием, то знаете, что у меня были приступы сильной тревоги после рождения с Кэмероном (сейчас 3,5 года), и я отучил его от грудного вскармливания всего в 1 неделю из-за лекарств и советов медицинских специалистов. .

За этим последовало сильное чувство вины, которое еще больше затруднило выздоровление от послеродовой депрессии и тревоги. Я действительно не знала, какие у меня есть варианты, и очень благодарна медсестре, которая спросила, знаю ли я о повторной лактации. К этому моменту прошло всего три недели, но Кэмерон привыкла к бутылочке с донорским молоком, и мое молоко высохло из-за отсутствия стимуляции и стресса.

Слава богу, Google и непредвзятость. Я исследовал, читал, задавал вопросы и исследовал еще кое-что.Я нашла консультанта по грудному вскармливанию в бесплатной клинике, и, хотя у нее не было опыта с релактацией, она была готова обратиться за советом и предоставить мне информацию. Я поделился своим путешествием в моем дополнительном блоге: Relactater.

Короче говоря, это восстановление грудного вскармливания после прекращения или после периода очень небольшого грудного вскармливания. Другой связанный процесс — это индуцированная лактация (искусственное стимулирование лактации — обычно для усыновления).

Исследований по поводу релаксации не так много, но проведенные исследования показывают, что при надлежащей поддержке большинство матерей могут частично или полностью восстановиться.

—————————————————————————————-

Мне очень повезло. Я смогла перейти от сцеживания пары капель грудного молока до полного запаса И снова вернуть Кэмерон к груди. На это потребовался месяц, много решимости и усилий, но это того стоило.

После повторного родства я кормила сына грудью, пока не достигла 12-й недели беременности моей дочерью (у меня почти ничего не осталось), а Кэм был почти 21 месяц. С тех пор я получаю электронные письма, иногда более одного раза в неделю, с отчаявшимися мамами, которые хотят восстановить отношения, но чувствуют себя потерянными и хотят найти кого-то, кто успешно восстановил отношения.

Так что этот пост для них .. и всех будущих мам, которым нужна помощь, руководство, информация и поддержка. Я не специалист, просто рад поделиться своим опытом.

(Все это использовал сам)

1. Не забывайте о важности питьевой воды и для отдыха.

2. Вам понадобится поддерживающих родственников, друзей и специалистов здравоохранения .

3. Препарат Galactagogue (Domperidone aka Motilium) очень помогает выработке грудного молока.В некоторых странах это доступно только в Интернете. В Австралии вы можете обратиться к врачу за рецептом и советом.

4. Galactagogue Добавки , такие как пажитник и блаженный чертополох, могут увеличить ваш запас.

5. Купите двойной молокоотсос для больниц . Я наняла одного через Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания (ABA).

6. Говоря о , сцеживающем , вспомните правило №1 производства грудного молока: предложение = спрос.Следовательно, сцеживать молоко нужно чаще, чем ребенок кормит, и сцеживать молоко в течение ночи (да, действительно). Я использовал высококачественный прочный двойной электрический насос (насос Medela в стиле Advanced Breast Pump), который сэкономил время.

7. Кожа на коже Было показано, что время, проведенное с младенцем, эффективно способствует выработке грудного молока.

8. Вы можете рассмотреть возможность приобретения системы дополнительного медсестринского обслуживания (SNS). Я использовал это, чтобы успешно вернуть моего ребенка к груди после бутылочки.Это устройство, которое дает ребенку дополнительное молоко из груди (а не из бутылочки) через тонкие трубки, соединенные с контейнером, который надевается на шнур на шее матери. Это добавляет стимуляции выработки молока, когда ребенок сосет, и может помочь вернуть ребенка к груди. Система дополнительного кормления может использоваться как с детской смесью, так и с грудным молоком (включая донорское грудное молоко *). Убедитесь, что вы получаете помощь в период лактации. консультант, так как при неправильном использовании он может быть неудобным и повредить рот ребенка. 9. Сделайте печенья для кормления грудью . По крайней мере, вкусно! Печенье с высоким содержанием омега-3 (через яйца и льняную / льняную муку), что, как доказано, увеличивает выработку грудного молока. Пивные дрожжи также служат помощником в снабжении молоком и содержат большое количество белка. Пивные дрожжи и льняное / льняное семя можно найти в магазинах здоровой пищи. При желании добавьте свой собственный заменитель шоколада, например сушеные абрикосы, банановое пюре, миндаль / кешью, кокос и т. Д.

10.Не бойтесь обращаться к за помощью . На то, чтобы восстановить отношения, требуется время и усилия из и без того утомительного дня воспитания ребенка. Прими помощь! Любой, кто поддерживает беременную маму, должен подумать: испечь партию печенья в период лактации, принести еду, предложить помощь с другими детьми и / или младенцем. Каждый бит помогает.

Имейте в виду: это сложно, но оно того стоит!

Публикация Всемирной организации здравоохранения «Отношения: обзор опыта и практические рекомендации»

La Leche League (LLLI), страница «Relactation»

Страница мамы Келли «Прекращение беременности и приемное грудное вскармливание»

* Я использовала донорское грудное молоко в течение нескольких недель во время релаксации.Люси также кормили грудным молоком нескольких щедрых молочных мам. Вы можете прочитать о моем опыте использования донорского молока здесь.

Если вы заинтересованы в пожертвовании или получении донорского грудного молока, Human Milk for Human Babies (HM4HB) — замечательная организация, которая помогает объединить местные семьи, которые сделали осознанный выбор поделиться грудным молоком.

Спасибо за внимание!

Вы можете найти нас на Facebook и Instagram , чтобы получить больше вдохновения для обучения и воспитания детей.

.

No related posts.