Как влияет перелет на беременность: на каких триместрах полеты запрещены и почему

Всем привет! Беременность – сложный период в жизни женщины, требующий от нее бережного отношения к себе. Нельзя переутомляться, подвергаться стрессам, большим физическим нагрузкам. Желательно больше отдыхать в комфортной обстановке. Но жизнь такова, что женщинам приходится отправляться в другие города и страны. Так можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках, на поздних и насколько это опасно? Отзывы на форумах неоднозначные.

Я вам подробно обо всем расскажу. Помните, что пользоваться авиалиниями рекомендуется только при необходимости, ведь при перелетах организм человека испытывает стресс. В случае беременности он может усилиться.

Риски путешествий на самолете для будущих мам

Во время полетов при беременности атмосферное давление становится нестабильным. Люди в воздухе не замечают его перепады, если они не становятся чересчур сильными, и чувствуют их только при взлете. Беременные их ощущают. А перелет на позднем сроке способный спровоцировать роды (они могут случиться и в обычных условиях на земле). Просто на борту нет нужного оборудования, медикаментов, акушеров.

Поэтому неизвестно, как пройдут преждевременные роды в полете. Если перелет нельзя отложить, женщине на позднем сроке беременности целесообразно посетить гинеколога, чтобы он провел обследование и определил степень опасности родов в самолете.

Еще одна неприятность, которая может возникнуть при перелете во время беременности – недостаток кислорода. Когда лайнер находится на высоте, его уровень в салоне понижается. Пассажиры на это не реагируют. У будущих мам иногда появляется одышка, которая может спровоцировать страх за малыша. Врачи считают, что в этом нет ничего критического. Небольшая нехватка кислорода не влияет на плод. Женщине не надо сильно паниковать, ведь мощный стресс приводит к выкидышу.

Опасностью для беременной женщины в полете считается развитие тромбоэмболии. Ее возникновению подвержены все, кто готовится к родам. Но в самолете ситуация усложняется. Образование тромбов могут спровоцировать неудобные кресла, отсутствие возможности постоянно изменять положение тела.

Чтобы снизить риск тромбоэмболии, надо на период перелета надевать компрессионные чулки и почаще пить чистую воду без газа. Нельзя употреблять кофе, чай. Во время длительного перелета следует через каждый час гулять по салону.

Есть мнение, что на борту авиалайнеров имеются радиоактивное излучение, когда они находятся на высоте. Это так. Но оно не настолько сильное, чтобы за один-два перелета навредить будущей маме и малышу. А вот слишком часто летать беременной женщине не стоит.

Какие сроки больше подходят для полетов?

Лучший период для путешествий на авиалайнере – второй триместр, начинающийся на 14-й неделе и заканчивающийся на 24-й. Состояние матери и плода в это время является самым стабильным. Но все равно ей надо как можно больше гулять по салону, изменять положение тела следить за тем, чтобы ремни безопасности проходили по бедрам и низу живота.

На третьем триместре летать не рекомендуется. Плод почти сформирован, и при повышенных нагрузках роды могут начаться в любой момент. При сроке от 30-ти недель перелеты опасны, особенно при осложненной беременности или при наличии близнецов. На высоте нет бригады скорой помощи, надеяться можно только на подготовку проводников или присутствие на борту специалиста.

Решать, можно ли беременной женщине летать на самолете, должен ведущий гинеколог. Он наблюдает за процессом вынашивания плода и может определить, насколько велик риск осложнений. По правилам ВОЗ запрещены:

1. Полеты после 36-ти недель.
2. Воздушные путешествия в третьем семестре при многоплодии, осложненном течении беременности.
3. Полеты при наличии тяжелой анемии, сильного токсикоза и преэклампсии.
4. Перелеты в течение недели после родов.

Относительными противопоказаниями для путешествий по воздуху являются риск отслойки плаценты, ее недоразвитие, присутствие кровянистых выделений, неправильное предлежание малыша, инвазивные процедуры, которые проводятся до полета.

Как облегчить перелет при беременности?

Приобретайте билет в бизнес-класс – там широкие кресла, спинки хорошо регулируются, благодаря чему можно поспать в удобной позе. Если денег хватает только на эконом-класс, попытайтесь получить место в первом ряду (оно чаще проветривается). Так вы вытяните ноги и неплохо отдохнете.

Нужно садиться ближе к проходу, а не возле окна, чтобы не было душно, и существовала возможность ходить в туалет, не беспокоя других пассажиров. Перед взлетом лучше снять обувь. Это даст возможность улучшить кровообращение в ногах, снизит риск возникновения отеков и тромбоэмболии. Чтобы они не появились, не нужно закидывать ногу на ногу.

Стоит взять с собой сосуд с подсоленной водой (желательно морской) и периодически промывать нос. Это облегчит дыхание и насытит организм кислородом.

В полет надевайте одежду из натуральных тканей, имеющую свободный покрой. В салон возьмите несколько маленьких подушек, позволяющих удобно расположиться кресле. При продолжительном перелете необходимо вставать через каждый час и гулять по салону и как можно больше пить, но не употреблять газированную воду и диуретики.

Если в рейс отправляется небольшой частный самолет, лучше отказаться от него и купить билет на просторный авиалайнер. В частных самолетах перепады давления являются ощутимыми.

Мифы о негативном влиянии полетов на беременность

Некоторые считают, что ответ на вопрос, можно ли беременным летать на самолете, должен быть отрицательным. Такое мнение сложилось из-за мифов, которые распространены в обществе. Один из них – отклонения в развитии плода. Это не так. Полеты не могут спровоцировать отклонение. Возникает оно по генетическим причинам, при неправильном образе жизни матери, курении, употреблении алкоголя и наркотиков, под влиянием очень высокого уровня радиации, которого в салонах не бывает.

Второй миф – опасность заражения вирусными и инфекционными заболеваниями. Она возникает в местах скопления людей. В салонах самолетов устанавливаются фильтры, которые поглощают и нейтрализовывают болезнетворные бактерии и микроорганизмы.

Поэтому риск чем-то заразиться при перелете, не выше, чем риск подхватить инфекцию или вирус в квартире. Но если рядом будет сидеть больной человек, он возрастет. Поэтому будущим мамам нужно брать с собой медицинскую маску.

Третий миф – обязательное образование тромбоза. На эту тему мы уже говорили выше. Главное – регулярно вставать, гулять по салону и шевелить ногами, когда приходится сидеть в кресле.

Следующий миф – частые выкидыши и преждевременные роды, спровоцированные полетом. На форумах можно увидеть много сообщений о том, что они произошли после авиапутешествия. И то, и другое может случиться на определенном сроке. Однако такое бывает редко, если беременность протекает нормально. Подавляющая часть выкидышей и преждевременных родов происходит по другим причинам. Относитесь спокойно к предстоящему перелету, чтобы сильный стресс не привел к прерыванию беременности.

Еще один миф – возникновение приступов гипоксии. Это относится только к будущим мамам, которые страдают анемией. Здоровым женщинам такие приступы грозят только при аварии самолета. Но у всех пассажиров есть кислородные маски. В критических ситуациях их надо надеть на несколько секунд, и приступ тут же пройдет.

Существуют мифы про обезвоживание организма беременной женщины во время полета. Воздух в салоне сухой, и влага с поверхности кожи быстро испаряется. Но проблема решается частым употреблением воды и периодическим умыванием.

Опасности полетов при беременности

Реальной проблемой путешествий на самолетах для  женщин, вынашивающих ребенка, является невозможность срочного оказания медицинской помощи. Об этом надо подумать прежде, чем решаться на перелеты. Даже если будущая мама здорова, неминуемые нагрузки от турбулентности, взлета и посадки приводят к плохому самочувствию, прерыванию беременности, преждевременным родам.

Это вас не пугает? Летите. Но если в воздухе что-то случиться, придется обходиться своими силами и надеяться на то, что в экипаже или среди пассажиров найдется компетентный человек.

Опасна вибрация, которая появляется во время полета. Она может быть не слишком сильной, однако для организма беременной все равно станет стрессом. Поэтому лучше покупать билеты на современные лайнеры и не соглашаться на место, расположенное ближе к хвосту самолета.

Смена часовых поясов тоже опасна, поскольку влияет на внутренние биологические часы и может вызвать сбой в функционировании всех систем организма. Падает или повышается кровяное давление, появляются головокружение, сильные головные боли, нарушается процесс мозгового кровообращения. Это может негативно сказаться на беременности.

Чтобы снизить риск развития подобного состояния, будущее мамочке надо понемногу начинать перестраивать суточный ритм жизни за три-четыре недели до рейса. Тогда организм легко адаптируется к новому часовому поясу.

Роды начались в полете: что предпринимать?

Если во время полета начинаются схватки, главное – не паниковать. Есть немало примеров благополучного родоразрешения в воздухе. Бортпроводников обучают первой акушерской помощи, поэтому они помогут ребенку появиться на свет на борту. Если самолет скоро сядет в пункте прибытия, экипаж свяжется с диспетчерами, и медики прибудут к трапу лайнера.

Роженице важно помнить все, чему ее учили на курсах, и стараться выполнять нужные действия. Необходимо взять с собой в рейс медикаменты, способные быстро снять боль и остановить кровотечение. На борту такие препараты есть не всегда.

Что делать, если в полете начнет тошнить?

У беременных женщин в самолете появляются рвота и тошнота. Чтобы снизить степень возможности их возникновения, перед полетом не следует плотно завтракать, обедать или ужинать. Если появился аппетит после подъема в воздух, надо попросить у бортпроводников что-то диетическое. Можно взять с собой в салон для утоления чувства голода легкую привычную пищу, но иногда авиакомпании не разрешают это делать.

Когда тошнота все-таки возникла и становится слишком сильной, лучше сесть неподвижно и сфокусировать зрение перед собой. Желательно попросить у стюардессы какой-то кисловатый напиток или маленькую чашечку кофе, если врач его не запретил. Они на время снимут неприятные симптомы. Нельзя перед полетом принимать успокоительные и снотворные средства.

Чтобы избежать тошноты, надо постараться полностью расслабиться при перелете и не допускать нервного напряжения. Эффективным способом станет прослушивание музыки, просмотр фильма, чтение журнала, книги. Будущим мамам надо стараться приобретать передние места, не находящиеся возле иллюминатора. Вид из него может спровоцировать укачивание.

Во время взлета, посадки нужно смотреть на неподвижные объекты. При появлении турбулентности голову следует удерживать прямо и не водить взглядом по сторонам.

Беременным женщинам не стоит пить таблетки от укачивания в самолете. Они имеют побочные эффекты и нередко вызывают сильную жажду, которую невозможно утолить. Если полеты плохо переносятся даже в нормальном состоянии, лучше вообще отказаться от воздушных путешествий.

Какие требования предъявляют авиакомпании к беременным?

Основная их часть не пустит на борт беременную без медицинской справки. Ее нужно получить и заверить у врача не позднее, чем за неделю до рейса. В справке должна содержаться сделанная гинекологом запись о том, что полет по показаниям здоровья малыша и мамы разрешается. В путешествие надо взять обменную карту. Желательно сделать жетон с группой крови и держать его при себе.

Если женщина летит без сопровождения взрослого человека, ей необходимо записать на листочке телефон, адрес близких и положить его в сумочку или карман. Стоит получить у врача справку, в которой указывается срок беременности и примерная дата родов.

Требования авиакомпаний к беременным бывают разными. Для подавляющей части перевозчиков будущей маме необходимо подписать документ, в котором она берет ответственность за здоровье малыша и беременность на себя и снимает ее с авиакомпании.

Есть компании, не допускающие присутствие на борту женщин со сроком, превышающим четыре недели до родов. Существуют перевозчики, не требующие никаких справок и документов. В их экипажах присутствуют подготовленные к экстремальным ситуациям люди. Некоторые перевозчики не допустят к полету пассажирку на позднем сроке, если у нее нет сопровождающего лица.

Некоторые перевозчики предлагают будущей матери заполнить анкету с вопросами о самочувствии. По ней летный персонал будет ориентироваться в способах первой помощи.

Уточнять правила перелета надо перед рейсом. Перевозчик может их изменить в любой момент. Лучше сразу собрать все бумаги, чтобы потом не возникало проблем. У беременных женщин нет привилегий по отношению к другим пассажирам, поэтому в путешествии они не должны предъявлять претензий. Более внимательное отношение зависит только от воспитанности и характера окружающих.

На любом сроке беременности перед тем, как отправляться куда-то на самолете, надо получить консультацию врача, в рейс взять необходимые препараты и медицинские документы. Целесообразно записать контакты врачей, которые работают в аэропорту прибытия рейса. Перед полетом нужно запастись бумажными пакетами.

Беременным лучше отказаться от рейсов, подразумевающих пересадки. Неоднократные взлеты-посадки чреваты большими нагрузками, а длительное ожидание в аэропортах слишком утомляет.

Так можно ли беременным летать на самолете или нет? Скажу сразу – если придерживаться рекомендаций и не игнорировать советы врача, необдуманно отправляясь в полет, он пройдет нормально. Помните о рисках! До перелета вы можете почитать, почему у женщин нет настроения во время беременности или что такое рациональное поведение беременной. Всем добра!

Перелеты на самолёте во время беременности на раннем и позднем сроке: возможные осложнения

В жизни многие вещи приносят радость и чувство удовлетворения.

Люди испытывают счастье и наслаждение от вкусной еды, красивых вещей, путешествий, общения с близкими, дорогими сердцу людьми.

Женщины переживают особенно волнительные и радостные моменты в период ожидания малыша.

Это время связано со множеством запретов и предостережений. Маму может интересовать – возможен ли полет на самолете при беременности.

Ожидание ребенка не является причиной отказываться от обычного образа жизни или от приятного проведения времени во время путешествия.

Будущие мамы стали более развитыми, продолжают вести свой обычный образ жизни почти до самых родов, много путешествуют.

Если семья решила провести отпуск в дальней стране, необходимо узнать, как полет на самолете влияет на беременность. Среди врачей нет единого мнения относительно этого вида транспорта для женщины в положении.

Существуют некоторые рекомендации, касающиеся возможных рисков и конкретного срока. Доктор может сказать, можно ли беременным летать в жаркие страны, в каких ситуациях лучше воздержаться от перелета.

Полеты на самолете при беременности

Если беременность проходит без осложнений, женщина чувствует себя хорошо, путешествие авиатранспортом не должно быть для нее запрещено.

При этом важно понимать, что в непривычной ситуации организм может повести себя совершенно непредсказуемо. Это нужно учитывать.

Существуют некоторые риски, сопровождающие полет на самолете при беременности:

1. возможное влияние радиации;
2. изменения давления;
3. заражение инфекцией;
4. преждевременные роды.

Радиация

Людям, проживающим под защитным слоем атмосферы на земле, радиация не страшна – та доза, которая проникает сквозь защитный слой воздуха, не опасна для жизни. На той высоте, которой достигает самолет, такого слоя защиты уже нет.

Возможное получение дозы радиации при полете на самолете при беременности

С целью защиты людей в воздухе, корпуса лайнеров выполняют из защитного слоя обшивки. До сих пор существуют мифы о том, что перелеты могут вызывать серьезные отклонения в развитии плода.

Это не так – того количества радиации, которое проникает сквозь металл при разовом полете, недостаточно для нанесения ребенку вреда.

Серьезные отклонения в развитии малыша могут спровоцировать неправильный образ жизни мамы и папы, также немаловажную роль играет наследственный фактор.

Давление и роды

Женщины, ожидающие ребенка, особенно чувствительны к изменениям давления, сопровождающим перелет. Такие перепады случаются при посадке или взлете.

Невозможно с уверенностью сказать, что женщина хорошо перенесет эти перепады. Существуют опасения, что резкие изменения давления в атмосфере могут спровоцировать роды раньше времени.

Научно такие опасения не имеют подтверждения. От ранних родов никто не застрахован, такое часто происходит на земле.

Запрет на перелет в самолете при многоплодной беременности

Если такая ситуация случится в воздухе, опасность заключается в том, что в нужный момент не окажется рядом квалифицированных врачей, реанимационных приборов и других факторов для оказания необходимой помощи. Выяснить вероятность неожиданных родов во время полета можно у своего врача.

Диагностика УЗИ помогает определить размеры шейки матки и другие особенности организма. Во многих авиакомпаниях есть ограничения для принятия на борт женщин с высоким риском преждевременного появления на свет ребенка.

Среди запретов:

• полеты на самолете во время беременности на позднем этапе срока;
• многоплодная беременность;
• ранние роды в анамнезе.

Заражение инфекцией

Еще одно опасение – вероятность заражения респираторной инфекцией в пространстве, где одновременно находится много людей.

Есть мнение, что в системе очищения воздуха в самолете скапливаются различные микроорганизмы, способные привести к развитию заболевания.

В связи с этим проводили исследования. На пяти разных лайнерах были взяты образцы воздуха. Выяснилось, что система справляется со своей задачей на 95%. Данные исследования были проведены в период эпидемии гриппа.

Опасность заражением респираторной инфекцией при полете на самолете во время беременности

Вывод такой – перелет в салоне самолета не может привести к заражению респираторным вирусным заболеванием. Другое дело, когда ближайший сосед окажется простуженным.

В такой обстановке повышается риск заражения. Специалисты советуют предугадывать такие ситуации и запасаться на время перелета медицинскими масками.

Перелеты на раннем сроке

Относительно того, можно ли летать беременным на ранних сроках, необходимо консультироваться с врачом.

Начало формирования плода и всех его жизненно важных органов приходится на первый период после зачатия. В это время женщина должна уделять особенное внимание своему самочувствию, здоровью и образу жизни.

Развитие ребенка внутри женского организма сопровождается такими проявлениями:

1. токсикоз, тошнота;
2. частое мочеиспускание;
3. отечность конечностей;
4. повышенная сонливость и утомляемость;
5. расстройства пищеварения.

С неприятным самочувствием легче справиться в привычной обстановке, а не на борту самолета. До 12 недели у многих женщин высок риск самопроизвольного выкидыша. Этому могут способствовать перепады температуры и давления.

Возможное отекание конечностей на ранних сроках беременности

Пониженное атмосферное давление внутри самолета может спровоцировать кислородную недостаточность, в результате чего внутренние органы мамы и будущего ребенка не будут получать в достаточной мере кислород. Если беременность проходит без отклонений и каких-либо осложнений, перелет не должен негативно отразиться на ней.

Чтобы быть полностью уверенной и обезопасить себя во время путешествия, женщине необходимо следовать рекомендациям врача и не рисковать без лишней надобности.

Перелеты на позднем сроке

Наименее опасным и не комфортным для авиаперелетов считается период 14-27 недель. По поводу того, можно ли летать беременным во втором триместре, врачи высказываются смелее.

В это время организм уже успел адаптироваться к новым задачам, токсикоз больше не беспокоит – самое время насладиться окружающим миром.

Чтобы знать, можно ли летать беременным на 7 месяце и позже, необходимо советоваться со своим доктором.

Многие авиакомпании разрешают находиться на борту только до 36 недели при одноплодной беременности, и до 32 недели — при вынашивании нескольких малышей. Сотрудники авиакомпании запрашивают заключение из больницы и разрешение от врача на перелет.

Полет в самолете на позднем сроке беременности

Документы должны быть выписаны не больше, чем за 7 дней перед полетом. В третьем триместре могут произойти преждевременные роды. Самочувствие на этом сроке у многих женщин ухудшается.

Большой живот доставляет неудобство, особенно на тесном пассажирском кресле. Зная обо всех нюансах состояния здоровья, врач должен дать рекомендации относительно такого вида транспорта.

Общие противопоказания

Гинекологи разделяют противопоказания для перелетов на категорические и относительные. В случае первой группы противопоказаний беременной летать нельзя.

К ним относятся:

• преэклампсия;
• полное предлежание детского места – осложнение, затрудняющее выход ребенка в родовые пути;
• тяжелая форма анемии.

При относительных противопоказаниях женщина может лететь только после консультации с доктором.

Запрет на перелет в самолете беременным с полным предлежанием детского места

Среди них:

1. кровянистые выделения независимо от срока, появившиеся за несколько дней до перелета;
2. риск прерывания беременности;
3. зачатие после процедуры ЭКО;
4. средняя анемия;
5. хроническая патология в обостренной форме;
6. риск отслойки плаценты;
7. острые вирусные инфекции;
8. низкое положение плаценты, аномалии в ее строении;
9. вынашивание нескольких плодов;
10. чрезмерные приступы рвоты;
11. тяжелая форма токсикоза;
12. наличие рубца на матке;
13. тромбофлебит в анамнезе;
14. сахарный диабет в неконтролируемой стадии;
15. гипертоническая болезнь.

Заключение

Сама по себе беременность не является противопоказанием к полету на самолете.

Соблюдая все советы, тщательно следя за состоянием здоровья женщины и малыша, путешествовать в этот прекрасный период вполне реально.

Видео: Можно ли летать на самолете во время беременности?

Можно ли летать беременной на самолете?

Когда женщина находится «в положении», она обязательно должна беречь себя, поскольку весь период беременности – это очень тяжелое и стрессовое состояние. По этому поводу у представительниц прекрасного пола очень часто возникает вопрос – можно ли летать беременной на самолете?

Сам по себе полет в воздухе является также стрессовым состоянием начиная от физического и заканчивая моральным. Перелеты довольно-таки опасны. И женщины должны знать о том, какие существуют риски, чтобы принять для себя решение – а нужно ли лететь? Среди самых больших опасностей для беременных девушек особо отмечаются: скачки давления, нехватка кислорода и тромбоэмболические осложнения.

Беременная женщина очень чувствительна к различным изменениям в окружающей среде. Поэтому, когда самолет осуществляет взлет или посадку, могут возникать проблемы с давлением. В зависимости от организма каждая девушка по-своему переносит перелет. На практике уже давно доказано, что в самолете случаются преждевременные роды. А это опасно как для ребенка, так и для самой роженицы не только из-за давления и стресса, но и по причине отсутствия оказания квалифицированной помощи. В любом случае перед перелетом обязательно следует проконсультироваться у гинеколога, измерить шейку матки и пройти УЗИ. В случае неодобрительных результатов или при выявлении риска родить в самолете авиакомпания имеет право отказать барышне в осуществлении своих услуг. Даже если срок уже поздний, девушка не должна лететь. Та же ситуация и при многоплодной беременности.

Все будущие мамы, садясь в самолет, должны знать, что у них может возникнуть нехватка кислорода. И это точно так же негативно влияет на плод. Женщина начинает нервничать и волноваться, а ребенок – страдать от гипоксии. Есть только один способ избежать подобного. Нужно взять себя в руки, выкинуть все плохое из головы, сделать глубокий вдох и расслабиться. У некоторых девушек в сложных и стрессовых ситуациях часто возникает тяжелая форма анемии. В этом случае перелет категорически запрещен.

Одним из самых легких осложнений считается тромбоз. Во время беременности могут возникать тромбоэмболические осложнения при перелете из-за того, что нужно постоянно сидеть. В ногах может образоваться кровяной сгусток, что приводит к глубокому тромбозу в венах. А в неудобном кресле при многочасовом перелете все только ухудшается. Решений этой проблемы несколько. Во-первых, можно воспользоваться компрессионными чулками. Они облегчат перелет. Во-вторых, нужно пить много воды, но обычной. И ни в коем случае не с кофеином. В-третьих, при отсутствии турбулентности и воздушных ям при спокойном полете можно немного походить по салону. Но делать это нужно крайне осторожно.

Последние исследования ученых доказали, что перелет негативно влияет на состояние беременности также, как радиация. Перелеты должны быть редкими. Космическое радиоактивное излучение — это не выдумка. Раньше изучением влияния на человека радиационного излучения в воздухе занимались сугубо в NASA для повышения защиты космонавтов.

Пока человек проживает в любом месте на уровне моря, он защищается толстым слоем атмосферы и ежегодно получает дозу радиации равную 2-м рентгеновским снимкам. Это безопасно. Но в небе, куда спокойно залетают самолеты, данный слой сильно уменьшается, что, в свою очередь, приводит к повышению облучения радиацией. Еще в 90-х годах Федеральное управление Авиации США признало тот факт, что пилот самолета за год получает столько же радиационного облучения, сколько и человек, работающий в месте повышенной радиации. Но это не причина для беременных девушек забивать панику и категорически отказывается от полетов. Исследователи и ученые доказали, что если осуществлять нечастые перелеты, то никакого риска для плода не возникнет.

Если сравнивать облучение в небе и на земле, то с уверенностью можно наблюдать таковую картину – за семь часов полета человек подвергается облучению в 2,5 раза меньше, чем при облучении рентгеном грудной клетки. А касательно боязни получить дозу радиации при прохождении рамок металлоискателей в аэропорту, можно, вообще, успокоиться. Сотрудники аэропорта утверждают, что рамка производить очень слабое магнитное поле.    

В каком триместре желательны перелеты для беременных женщин?

Передовые гинекологи советуют летать беременным во второй период, а именно с 14-й по 28-ю неделю. В первом периоде существует опасность выкидыша, поскольку ребенок еще сформирован не полностью (в этой стадии беременные часто мучаются токсикозом). В третьем триместре есть огромная вероятность преждевременных родов. Живот уже довольно-таки большой, из-за этого сидеть неудобно.

Запреты для беременных женщин на перелет в самолете делятся на три категории:

• В третьем триместре. Если одноплодная – после 36-й недели, если многоплодная – после 32-й недели.
• При угрозе выкидыша, при осложненной беременности, при наличии различных патологий.
• Нельзя летать после родов на первой неделе.

Количество запретов и их сложность может варьироваться не только от состояния роженицы, но и по правилам страны или авиакомпании. Так, к примеру, британские медики запрещают перелеты, если у девушки наблюдается преэклампсия, плацентарное предложение или тяжело протекает анемия.

Нельзя летать самолетом, если у будущей мамы наблюдается угроза преждевременной отслойки плаценты или низкая плацентация. Также нежелательно лететь, если плод лежит в неправильном положении, когда у роженицы просматривается низкая норма эритроцитов или при серповидно-клеточной анемии.

Категорически запрещаются перелеты в случае возникновения кровянистых выделений, или если девушка пребывала в стационаре, а также при тяжелом дыхании, легочных и сердечных заболеваниях, если недавно была проделана операция на брюшных органах (к примеру, удалили аппендикс). Не рекомендуется во время воспалительных процессов в среднем ухе и в пазухах носа.

Стандарт правил авиакомпаний для беременных женщин

Каждая компания имеет свои правила насчет перелетов девушек в положении. Поэтому перед покупкой билета необходимо их выяснить. Если наступил третий триместр и девушке остался один месяц до родов, нужно брать специальное разрешение у гинеколога. Авиакомпания запрещает перелеты, если срок – 37-я неделя (могут возникнуть преждевременные роды). Также для осуществления полета у девушки должна быть обменная карта, которая предоставляется авиакомпанией. Обязательное условие – подписание специального документа, а именно согласия девушки на то, что авиакомпания не несет ответственности за состояние здоровья. Правила у каждой компании разные, и они могут меняться, поэтому лучше всего проконсультироваться заранее.

Примеры требований авиакомпаний:

— «Аэрофлот»: беременные женщины, роды которых возможны в пределах ближайших четырех недель, должны предоставить согласие врача в письменном виде на полет. Медицинское свидетельство оформляется не раньше чем за семь дней до полета.

— «Трансаэро»: полет на самолете беременным женщинам разрешается в том случае, если он будет происходить не позже 4-х недель до срока предположительных родов, и если нет никаких опасностей для преждевременных родов. В обязательном порядке авиакомпании предоставляется обменная карта и подтвержденное медицинское заключение о состоянии здоровья. Также беременные женщины обязаны подписать гарантийное обязательство, в котором идет речь об отсутствии ответственности за возможные неблагоприятные последствия вследствие перелета.

— «AirFrance»: на рейсы авиакомпании AirFrance допускаются женщины «в положении» без наличия справок от врача. Но руководство авиакомпании настоятельно рекомендует женщинам проконсультироваться у врача в интересах безопасности.    

Главные рекомендации беременным женщинам при перелете:

• Отбросить фактор экономии и купить билет бизнес-класса. Там широкие и удобные кресла, уменьшающие дискомфорт.
• Попав в эконом-класс, лучше сесть в первый ряд. Впереди нет другого кресла, а, значит, можно относительно вытянуться. А из-за движения воздуха (с носа в хвост) девушка не будет ощущать нехватку кислорода в легких.
• Лучше всего сесть с краю. Из-за особенности положения будущей мамы часто приходится посещать туалетную комнату. Садясь с краю, девушка упрощает себе и окружающим перелет.
• Следует одевать удобную и натуральную одежду. Также желательно взять подушку. Ее можно положить под голову, живот или ноги.
• Во время полета пейте много воды, но не газированную. Запрещено пить кофе или другие напитки, содержащие кофеин.
• Следует взять с собой индивидуальную еду. Высока вероятность, что еда, предоставляемая авиакомпанией, и ее запах попросту не придутся вам по вкусу.
• Ремень безопасности следует пристегивать снизу живота, дабы не давить на плод.
• Во время полета можете разуться. Не запрокидывайте ногу на ногу, нарушается кровообращение. Время от времени делайте специальные упражнения для икр.
• При себе нужно иметь обменную карту. В том случае, если девушка летит сама, нужно иметь с собой номер телефона родственников (мамы, папы, мужа). Желательно наличие группы крови.

А что же делать, если роды все-таки начались в самолете?

В мировой практике известно много случаев, связанных с благополучными родами при полете. В том случае, если роды начались, когда время полета подходит к концу, с диспетчером города связывается капитан экипажа. В свою очередь, в оперативном режиме ведется подготовка специальной машины для транспортировки женщины от трапа к больнице. По правилам большинства авиакомпаний стюардессы обучаются правилам оказания первой помощи. Поэтому в случае схваток они смогут помочь роженице прямо на борту самолета. Но все же существует большая опасность потери как ребенка, так и женщины, поэтому все гинекологи-специалисты настоятельно рекомендуют на поздних сроках беременности не летать.

Итак, задавая себе вопрос – можно ли летать беременной на самолете, возникает логичный ответ – только в том случае, если нет никаких противопоказаний и нет потенциального вреда для будущей мамы и плода. Для авиакомпании обязательно нужно пройти обследование у гинеколога. Получив его одобрение, вы сможете лететь на самолете.

Отзывы беременных женщин о полете на самолетах:

«Я летала на самолете на 23 и 25 неделях, все прошло отлично! Мой врач разрешил. Так что если у вас беременность проходит хорошо, ничего бояться не надо! Все это сугубо индивидуально. Связь самолета и выкидыша очень несущественна, я нигде не нашла никаких доказательств, хотя если честно, перед полетом много форумов перечитала. Желаю всем благоприятного течения беременности и удачи!»

«В прошлую беременность (5-6 недель) у меня случился выкидыш по неизвестной причине, поэтому очень сильно боялась перелета. В этой беременности в те же сроки был тонус. После того как его сняли, вроде все нормально. Ничего не беспокоило, и он не повышался! Перелет был на 16 неделе, а на 17-й полечу назад. Оба они по 1,5 часа, вроде все пока нормально, но за карапуза все равно боюсь!»

«Девчонки, летала с мужем в Испанию, перелет – 3,5 часа. Еще не летала ни разу. Очень страшно. Беременность 26-27 недель. Так-то все нормально, только ноги чуть-чуть болят».  

«Хочу рассказать о своих полетах. Значит, какие мной были совершены перелеты во время беременности: 1) вторая неделя – Берлин-Москва; 2) 5,5-6,5 месяцев – Москва-Таллин; Таллин-Париж. Оттуда в Ниццу, потом в Берлин и обратно в Москву». 

«Весь период беременности далеко не приятен и не незаметно текущий. Было все! И токсикоз, и симфизит, и многое другое. Что только я не услышала о своих намерений полетать. Но мне кажется, нужно быть всегда готовой, и неважно к чему. Конечно, не надо излишне рисковать и в тропиках прыгать с парашютом. Если есть финансовая возможность, обязательно оформите страховку для беременных. Но никогда не отказывайте себе в возможности отдохнуть».

«Постоянно пейте воду и старайтесь максимально поднимать ноги, встаньте раз в полчаса и пройдитесь по салону. И ни в коем случае не нужно волноваться. Этим только ребеночку хуже сделаете. На всякий пожарный возьмите с собой церукал и валерьянку. Не забудьте все прописанные препараты. А лучше всего, если во время полета вам удастся заснуть. А если ноги немножко онемеют, то ничего страшного в этом нет. Хорошего отдыха».

«Я не летала, но мои подруги летали. Одна из Чукотки в Краснодар рожать полетела на 22 неделе. Другая на 24-й полетела в Москву, причем после этого перелета лежала долго на сохранении – кровило. Еще одна подруга полетела на 4-й неделе, но сама не знала, что в положении. А сейчас ее дочери 6 лет».

«Я полетела из больницы сразу же после окончания сохранения. Врачам сказала, что на экскурсии. Когда прилетела, пошла сразу к гинекологу. Та, в свою очередь, сказала, что все хорошо. Я так думаю, если маме хорошо, то и малышу хорошо. А если сильно переживаете, то и малыш будет нервничать. Поэтому расслабьтесь и наслаждайтесь перелетом и отдыхом. После рождения отдых уже совсем другим будет».

«Я летала в 1-ю неделю, во 2-ю и в 4-ю. Про то, что в положении не знала. А к тому времени, когда узнала, пролетала 6 рейсов (Питер, Амстердам, Египет и все в два конца). В 9 недель летела 11 часов на острова, а обратно в 13 недель. В 18-19 в Европу. Прошло все отлично. А когда летела на 22-23 неделе, по приезде попала на сохранение (а еще говорят безопасно). После этого боюсь летать и дома сижу. Если что, то только поезд». 

Можно ли летать на ранних сроках беременности?

Все мы часто летаем на самолетах – в командировку, в гости, в отпуск. Это мероприятие является обычным для большинства людей и не вызывает, как правило, никаких эмоций. У кого-то закладывает уши при взлете и посадке, кого-то немного поташнивает. Такое состояние быстро проходит, не оставляя последствий.

Другое отношение возможный полет вызывает у беременных женщин. Особенно если рождение ребенка – долгожданное событие, и будущая мать с трепетом относится к своему самочувствию, боясь потерять малыша. Когда беременность только недавно наступила, и женщина не успела проконсультироваться с гинекологом, перелет вызывает опасения. Для таких мамочек ответим, можно ли летать на ранних сроках беременности.

Перелет при беременности

Если во время беременности дама хорошо себя чувствует, вынашивание плода проходит без осложнений, летать на самолетах можно. Никаких непоправимых последствий при этом не случается.

Но есть противопоказания для перелетов в этом состоянии. Поэтому необходимо до полета сходить к врачу и пройти обследование. Чаще всего будет достаточно сделать УЗИ и клинические анализы.

Нельзя летать в следующих случаях:

• У беременной начались небольшие сукровичные или кровянистые выделения, болит низ живота, что свидетельствует об угрозе выкидыша.
• Подозрение на отслойку плаценты.
• Нарушения функционирования внутренних органов, связанные с беременностью (гестоз и преэклампсия). Частыми симптомами является возникновение отеков, повышение артериального давления, наличие белка в моче.
• Кровотечение. В самом его начале необходимо вызвать скорую помощь.
• Сильная анемия, при которой наблюдается острая нехватка гемоглобина в крови.

При отсутствии этих симптомов во время беременности дама может летать на самолетах с теми же ограничениями, что и женщины в обычном состоянии. Летающий пассажир любого пола не должен страдать обострением хронических заболеваний. Также у пассажиров на высоте повышается опасность появления тромбоэмболии, может произойти пересушивание слизистых оболочек горла и носа. В связи с большим количеством народа на борту есть опасность заразиться инфекционным заболеванием, передающимся с кашлем, чиханием, просто при разговоре. Эта опасность грозит и при поездках в метро, при посещении магазинов, кинотеатров и так далее.

Если женщина во время беременности предпримет меры, чтобы не заразиться инфекцией и будет придерживаться правил перелета, она может без опаски лететь на самолете.

Если полет происходит с целью отдыха на море, на свежем воздухе, это времяпровождение принесет пользу как матери, так и ребенку.

Рекомендации ВОЗ и врачей-специалистов

Всемирная организация здравоохранения издала четкие рекомендации по противопоказаниям к перелетам на самолетах для женщин при беременности. Специалисты этой организации не советуют лететь в следующих случаях:

1. Срок беременности составляет больше 36 недель, когда мать ждет одного малыша.
2. Срок беременности составляет больше 32 недель, когда у женщины должна родиться двойня.
3. Запрещены полеты в 1-ую неделю после рождения ребенка.
4. Беременность проходит с осложнениями. Токсикоз также является осложнением.

Врачи запрещают лететь при предлежании плаценты – когда плацента частично или полностью перекрывает маточный зев. Симптомом может являться кровотечение без сопровождающих его болей. Не разрешено летать на самолете при преэклампсии и тяжелой анемии. При таких осложнениях лететь нельзя в любой жизненной ситуации. Слишком велик риск для женщины и для плода.

Есть ситуации, когда при острой необходимости разрешают перелет. Но женщина должна соблюдать осторожность, поскольку некоторый риск выкидыша присутствует.

Врачи рекомендуют отказаться от перелета, если нет форс-мажорных обстоятельств, в случаях:

• Зафиксирована угроза преждевременных родов или выкидыша.
• Возможна отслойка плаценты.
• Диагностирована анемия средней степени.
• Нестандартное строение плаценты, ее низкое расположение в организме матери.
• Положение плода с 28-ой по 40-ю неделю отличается от нормального.
• Вторая половина беременности при ожидании двойни.
• Влагалищные выделения с кровью на любом сроке.
• Проведение биопсии за неделю – 10 суток до перелета и других способов инвазивного обследования.
• Сильный токсикоз с неудержимой рвотой.
• Отеки, повышение артериального давления.
• Заболевание тромбофлебитом до беременности.
• Подозрение на сахарный диабет.
• Постоянное повышение артериального давления.
• Недостаточность шейки матки, приводящая к самопроизвольным выкидышам.
• Инфекционные болезни у беременной.
• Хронические болезни в стадии обострения.
• Наступившая с помощью искусственного оплодотворения беременность.
• Ранее прооперированная матка.

При наличии вышеперечисленных состояний лететь можно только в случае крайней необходимости.

Риски авиаполетов

Впрочем, не только тяжелое состояние является запретом на перелеты для женщин во время вынашивания беременности. Врачи переживают за свою пациентку еще и потому, что этот полет может отразиться не только на самочувствии матери, но и самого малыша. Рассмотрим, что вызывает отрицательное отношение специалистов к этому способу передвижения и чего можно ожидать.

Перепады давления

Женщины «в положении» остро ощущают изменения давления окружающей среды. Это понятно, поскольку перемена давления может тонизирующе повлиять на матку и вызвать преждевременные роды.

Особенно чувствительна матка в период взлета и посадки. А у матери в эти периоды появляется безотчетный инстинктивный страх, поскольку она понимает, что в случае родов в самолете рядом не будет врача-акушера, специалистов детской реанимации, и как закончится важное для нее событие, предсказать трудно.

Про зоны турбулентности можно заметить, что тряска и качание самолета могут доставить дискомфортные ощущения как простому пассажиру, так и беременной даме. От этого может начаться тошнота, головокружение, рвота. Но существенного вреда женщине «в положении» и ее плоду они не принесут.

Вычислить вероятность преждевременных родов можно при обследовании УЗИ. На это влияет длина шейки матки. Врач скажет беременной, стоит ли ей рисковать.

Кроме того, не зря в некоторых авиакомпаниях введены ограничения на перевозку женщин на поздних сроках вынашивания ребенка и на тех дам, кто перенес преждевременные роды раньше. Видимо уже были малоприятные инциденты.

Недостаток кислорода

Женщины с младенцем в утробе боятся, что при подъеме на большую высоту в самолете будет меньше кислорода, чем необходимо их плоду. Швейцарские ученые провели исследования, в результате которых обнаружили, что слабая гипоксия (недостаток в крови матери кислорода) в течение непродолжительного времени не оказывает негативного влияния на развитие зародыша. Мамочки могут не беспокоиться. Но это относится только к здоровым беременным. Если дама «в положении» страдает анемией, ей крайне важно вдыхать достаточное количество кислорода постоянно.

Вероятность тромбозов и тромбоэмболии

Риск развития тромбоза (тромбов в глубоких венах) существенно возрастает даже в обычном состоянии в полете, продолжающемся более 4 часов. У беременных он возрастает в 5 раз. Да и если посмотреть статистику, тромбоэмболия и на земле чаще возникает у ждущих ребенка дам, чем у людей в обычном состоянии.

Чтобы избежать этого осложнения, надо выполнять несколько правил в полете:

1. Делать зарядку для ног – напрягать и расслаблять мышцы голеней попеременно по 10 минут в час.
2. Пить воду или сок чаще, отказаться от кофе.
3. Каждый час минут по 10 прогуливаться по салону.
4. Заранее надеть противоварикозные компрессирующие чулки, предназначенные для профилактики заболевания.

Если у будущей мамы есть располагающие к заболеванию предпосылки – избыток веса (близится к показателю 100 кг), вынашивание двойни, надо пройти медицинскую подготовку перед полетом. Врач назначит вам нужный препарат внутримышечно, который вводят всего 1 раз. Самостоятельно можно за несколько дней до полета начать пить Аспирин дозировки 75 мг, но это менее эффективная защита.

Облучение

На земле на уровне моря на всех действует космическое облучение, но людей от него предохраняет толстый слой атмосферы. Тем не менее каждый человек получает столько рентген в год, сколько при обследовании 2-ми рентгеновскими снимками.

На высоте полета самолета слой атмосферы значительно меньше, меньше и защита от радиации. Но исследования ученых говорят, что за 7 часов полета на обычной для самолета высоте пассажиры получают в 2,5 раза рентген меньше, чем в поликлинике при обследовании грудной клетки. Такая доза рентген не влияет на развитие плода будущей матери. Хотя пилоты, постоянно находящиеся в воздухе, получают столько рентген, как если бы они работали в зоне повышенного излучения.

Рамка металлоискателя в аэропорту, предохраняющая пассажиров от террористических актов, работает с помощью очень слабого магнитного поля, которое не оказывает действия на здоровье.

Сухой воздух в самолете

Слишком сухой воздух в полете может вызвать обезвоживание организма. Этого избежать очень просто. Каждый час надо пить воду без газа или сок в количестве поллитра. Чай и кофе от обезвоживания не помогут.

Отсутствие влаги в воздухе также пересушивает слизистую оболочку носа и горла. Могут появиться отеки слизистой, затрудняющие дыхание. Чтобы бороться с этим явлением, надо смачивать слизистую раствором морской соли в воде (Аква-Марис), закапывать в нос сосудосуживающие капли, протирать влажной салфеткой лицо. От отеков помогут антигистаминные препараты, которые заранее надо выписать у врача (Супрастин и прочие).

Инфекционная опасность

Поскольку в самолете часто летают люди, болеющие ОРЗ, ОРВИ и другими болезнями, передающимися капельным путем, они выдыхают свои бактерии и вирусы в салон самолета. Бактерии скапливаются и в кондиционерах салона, фильтры которых меняют не перед каждым полетом. Поэтому беременным с ослабленным иммунитетом рекомендуется принять меры защиты от заражения – надеть на нос и рот медицинскую маску.

Как себя вести в полете?

Подготовка к полету у беременной женщины должна начаться еще на земле с посещения врача. Если врач разрешил перелет, необходимо:

• Одеться в удобную, нигде не жмущую одежду и в туфли без каблука, которые можно надеть и снять без помощи рук, не наклоняясь.
• На ноги надеть противоварикозные гольфы или чулки.
• Нос и рот закрыть медицинской повязкой от инфекций.
• Не торопиться при входе в салон, заходить последней.
• Не сидеть в позе нога на ногу.
• Делать упражнения для мышц голеней.
• Каждый час пить по пол-литра воды или сока.
• После каждых 50 минут 10 минут гулять по салону.
• Когда пилот попросит пристегнуть ремни безопасности, застегнуть его под животом.
• Если есть материальная возможность, лететь бизнес-классом.
• Взять в полет небольшие подушечки, которые можно подкладывать под спину, чтобы создать себе максимально комфортное положение.
• Взять в полет капли и спрей для носа (аква-марис, глазолин и пр.).
• Купить и взять в полет влажные салфетки.
• Заранее попросить врача назначить средство от укачивания для беременных и взять с собой.
• От закладывания ушей во время взлета и посадки купить и взять с собой леденцы.
• Кофе и чай не пить.
• Не забыть свою обменную карту, где указан срок беременности, группа крови, резус-фактор. Положить ее в самолете около себя вместе с номером телефона родственников, к которым обращаться в случае осложнения беременности.

Соблюдая такие предосторожности, можно лететь отдыхать. Дышать йодированным воздухом и купаться в теплом море маме и малышу полезно.

При каком сроке лучше лететь?

Перелеты на ранних сроках беременности чреваты неприятностями. Рекомендуется путешествовать с 4-ого по 6-ой месяц беременности. В это время выкидыш наименее вероятен.

Есть и советы врачей, когда летать на самолете не надо – это с 3 по 7 неделю, с 9 по 12, с 18 по 22. Еще не стоит планировать полет в те дни, когда у женщины проходили бы месячные в период отсутствия беременности. Такие сроки связаны с развитием внутренних органов малыша и систем жизнеобеспечения – кровеносной, нервной, костной, эндокринной. Если полет повлияет на закладку органов, которые будут неправильно развиваться, может произойти выкидыш.

Перелет на последних трех месяцах беременности врачи считают возможным. Но некоторые авиакомпании, сотрудники которых не хотят в воздухе принимать роды, часто требуют от женщин на сроке более 28 недель справку от гинеколога, что ей не грозят преждевременные роды.

Для успокоения женщин стоит все же уточнить, что стюардесс учат принимать роды, хоть они не слишком желают этим заниматься.

Можно ли беременным летать на самолете, и когда это делать категорически нельзя?

Зная о многочисленных ограничениях во время беременности, при предстоящем путешествии женщины нередко интересуются у врачей, можно ли беременным летать на самолете. Известно, что резкие перепады атмосферного давления отрицательно сказываются на организме и нередко приводят к преждевременным родам.

Как влияет перелет на беременность?

Медики рекомендуют строго ограничить перелеты во время беременности и по возможности выбирать альтернативные виды транспорта. Опасения медиков вызваны тем, что во время взлета и посадки самолета организм испытывает большие нагрузки. Кроме того, подъем на большую высоту чреват развитием гипоксии у плода. Ситуация усугубляется, если женщина страдает анемией, при которой количество доставляемого плоду кислорода ниже обычного.

Кроме того, существуют определенные страхи, имеющие непосредственную связь с авиаперелетом. Во время беременности они только обостряются, поэтому могут нанести вред здоровью беременной и будущему малышу.

Чтобы понять, можно ли беременным летать на самолете, необходимо назвать осиновые опасности, которые предостерегают женщину во время перелета:

• перепады давления;
• разряженный воздух;
• отрицательное воздействие на сосуды;
• риск преждевременных родов.

Частые перелеты во время беременности

Беременность и полет на самолете – совместимые понятия, однако не стоит часто путешествовать авиатранспортом. Даже здоровые люди могут испытывать небольшое повышение артериального давления в момент набора высоты и посадки, попадании самолета в зону турбулентности. Беременным, особенно испытывающим токсикоз или страдающим от явлений гестоза, такие нагрузки способны нанести вред здоровью: ухудшить кровоток, работу сердца, почек, головного мозга.

В результате подобных изменений отеки на ногах и руках могут только усилиться. Врачи выделяют эти явления среди первых негативных последствий при ответе на вопрос относительно того, можно ли беременным часто летать на самолете.

Сам перелет на самолете во время беременности может сопровождаться появлением следующих симптомов:

• головная боль;
• обморок;
• тошнота;
• рвота;
• помутнение сознания.

Перепады атмосферного давления во время посадки и взлета провоцируют резкое сокращение кровеносных сосудов, вызывают их спазм. Это негативно отражается на состоянии плода. Многократные, частые перелеты могут спровоцировать и отслойку плаценты – состояние, требующее оказание медицинской помощи и постоянный контроль за беременной.

Длительные перелеты во время беременности

Долгий перелет во время беременности негативно отражается на состоянии кровеносных сосудов будущей мамы. Варикозное расширение вен – частое нарушение при беременности, которое может усиливаться при длительном сидении на одном месте. Кроме того, взлет и посадка только увеличивают нагрузку на сосуды. В результате проявления варикоза усиливаются, особенно если гестация протекает с наличием угрозы преждевременного прерывания.

Можно ли при беременности летать на самолете?

Как уже отмечалось выше, беременность и самолет – понятия совместимые, однако при этом необходимо учитывать несколько «но». Далеко не все будущие мамы способны без последствий перенести подобные нагрузки. Чтобы избежать возможных осложнений, собираясь в полет, необходимо получить разрешение врача.

Существует ряд факторов, являющихся прямым противопоказанием для авиаперелетов во время беременности:

• анемия;
• повышение тонуса матки;
• многоплодная беременность;
• артериальная гипертензия;
• тромбофлебит;
• болезни органов сердечно-сосудистой системы;
• заболевания легких;
• воспалительные процессы в ЛОР-органах.

Перелет во время беременности – 1 триместр

Перелет на самолете на ранних сроках беременности становится для многих будущих мам своего рода испытанием. Решаясь на такое путешествие, женщина подвергает риску не только свой организм, но и малыша. В первом триместре в организме беременной происходит гормональная перестройка, которая только повышает вероятность ухудшения самочувствия во время перелета.

По мнению отдельных гинекологов, полеты на самолете в первом триместре могут стать одним из факторов, способных спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности. Многочасовой перелет может ухудшить состояние, повлиять на плод. Медики рекомендуют от них воздерживаться. Однако убедительные исследования на этот счет не проводились.

Перелеты во время беременности – 2 триместр

Середина беременности характеризуется стабильностью – риск осложнений в этот период минимален. Беременность и самолет во втором триместре не являются взаимоисключающими понятиями. Многие специалисты при необходимости перелета советуют при возможности планировать его непосредственно на этот период (14–26-я недели беременности). К этому времени материнский организм полностью адаптируется к новому состоянию, произошедшим гормональным изменениям. Риски для здоровья мамы и плода, связанные с полетом на самолете, в это время минимальны.

Перелет во время беременности – 3 триместр

Беременность и перелеты на самолете в 3 триместре медики не рекомендуют сочетать. Если возникла острая необходимость в авиаперелете, то разрешение в обязательном порядке должно быть выдано врачом. Полеты на самолете запрещены за 4 недели до даты предполагаемого появления на свет малыша. Из-за повышенных нагрузок на организм беременной женщины при взлете и посадке резко повышается риск преждевременных родов.

До какого срока беременности пускают в самолет?

В самолет во время беременности пускают далеко не всех женщин. Многие авиакомпании стараются исключить возможные риски причинения вреда здоровью беременным женщинам на большом сроке. Ввиду этого вводятся некоторые ограничения: беременной женщине могут не продать билет без справки от гинеколога с указанием срока гестации. При этом в зависимости от авиаперевозчика ограничения могут отличаться.

Аэрофлот не пускает на борт авиалайнера женщин без справки от наблюдающего беременность гинеколога, в котором он дает согласие на перелет. Подробный документ должен выдаваться не позже чем за одну неделю до рейса, а перелет разрешен, если до родов осталось не меньше месяца. Некоторые авиакомпании устанавливают более жесткие условия, пуская на борт женщин, у которых до родов больше 8 недель. При этом может потребоваться подписание письменного соглашения, в котором указано, что вся ответственность за состояние будущей мамы и плода возлагается на саму женщину.

Что взять в самолет при беременности?

Чтобы путешествия во время беременности на самолете не принесли вреда здоровью мамы и будущего малыша, к полету необходимо тщательно подготовиться. При покупке или бронировании билетов рекомендуется выбирать места в первом ряду – там просторнее.

Отдельное внимание необходимо уделить своей ручной клади. На борту самолета беременной пригодятся:

1. Подушка в виде подковы – снизит нагрузку на шейный отдел позвоночника.
2. Компрессионное белье – лучше надеть на себя дома, перед отъездом в аэропорт.
3. Обменная карта – в ней зафиксирована вся информация относительно состояния беременной женщины, которая может пригодиться в случае возникновения проблем.

Безопасно ли летать во время беременности?

Начиная с 37 недель вы считаются доношенными, поэтому есть вероятность, что у вас могут начаться роды в любое время. При простой беременности двойней отсечка наступает раньше, на 32 неделе. У большинства авиакомпаний есть правила, запрещающие беременным женщинам летать после этих недель.

Правила в отношении путешествий, как правило, различаются в зависимости от авиакомпании, поэтому уточняйте требования и ограничения при бронировании поездки.Не забудьте принять во внимание, сколько недель беременности у вас будет на обратном рейсе.

Посоветуйтесь со своей акушеркой или врачом, если у вас были какие-либо проблемы со здоровьем во время беременности, такие как вагинальное кровотечение или тяжелая анемия. Вам также следует поговорить с ними, если вы ранее рожали в раннем возрасте.

Ваша авиакомпания, скорее всего, потребует письмо от вашего врача через 28 недель, подтверждающее дату родов, ваше здоровье и протекание беременности. Операция может взимать небольшую плату за это.

Храните письмо в ручной клади на случай, если сотрудники авиакомпании попросят показать его при посадке в самолет. Вы также должны всегда носить с собой в ручной клади свои записи о беременности и роде.

Полеты во время беременности могут немного повысить риск развития ТГВ (тромбоза глубоких вен). Чтобы снизить риск, пейте много воды, двигайтесь вверх и вниз по кабине в течение нескольких минут каждый час и выполняйте растяжку ног и лодыжек, когда вы сидите. Акушерка или врач могут посоветовать вам надеть специальные компрессионные носки или чулки, чтобы улучшить кровообращение, особенно если вы летите на дальние расстояния.

Убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вас на случай любых непредвиденных обстоятельств, включая ранние роды и медицинское обслуживание, если у вас начнутся роды во время отсутствия.

Безопасные металлоискатели и сканеры всего тела безопасны для беременных.Узнайте больше о сканерах для аэропортов.

При планировании путешествия вам следует избегать полетов на небольших самолетах без герметичных кабин, поскольку они не защищают вас от разреженного воздуха на большой высоте.

Перед бронированием ознакомьтесь с нашими советами экспертов по путешествиям. о полетах во время беременности.

Чтобы получить дополнительные советы о том, как оставаться комфортным и безопасным во время путешествия, не пропустите наши 10 главных советов для беременных путешественников.

Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.

Беспосадочное безумие: как дальние полеты влияют на ваше сознание | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW

Кажется, я подсознательно разработал стратегию выживания.Когда я летаю на дальние расстояния, я говорю себе, что вхожу в туннель, что мне ничего не остается, как сидеть спокойно, и в какой-то момент, будь то 24 часа позже в Австралии или после 19 часов без остановок в США, Я выйду на другом конце. Все, что происходит между ними, может быть совершенно размытым, мне все равно.

Иногда я позволяю странному пассажиру раздражать меня — когда опоздавшие на посадку теряют задницы и животы мне в лицо или позволяют ремням на своих сумках хлестать меня по голове.

Подробнее: Trains vs.самолеты: Какова реальная стоимость путешествия?

Кроме этого, я автоматический дзен. Вы, конечно, не найдете меня испражняющимся в проходе, как, как мне сказали, однажды сделал сумасшедший пассажир во время дальнего полета с Qantas.

Я даже не буду сердиться или беспокоиться — как показывают некоторые исследования, — когда я хожу через кажущуюся роскошь первого, бизнес или премиум-эконом-класса. Я счастлив сидеть с остальным скотом, потому что я знаю, что если мы упадем, мы все погибнем.В конечном счете, пепел — это пепла, независимо от того, где вы сидите в жизни.

Как живет другая половина: салон первого класса Lufthansa

Но дело в том, что дзен — это не я. Как невротик из укрытия, я обычно совсем не дзен.

Так что же происходит? Почему я думаю, что я дзен, а я нет? Возможно, я не получаю достаточно кислорода, чтобы вести себя агрессивно.

Почему другие пассажиры испытывают стресс, тревогу, злость, сонливость или эмоциональные и слезливые состояния?

Что касается количества путешествий, которые мы совершаем как население мира — и все чаще в странах со средним и высоким уровнем доходов — существует удивительно мало исследований о влиянии путешествий на самолетах.

Однако есть некоторые. И это показывает, что коммерческие воздушные перевозки влияют на нас еще до того, как мы сядем в самолет.

Предполетные нервы

Как добраться до аэропорта вовремя, регистрация, сдача багажа, ожидание в зале вылета, получение нужного места (у прохода или у окна, мадам?), Работа с задержками, смена выхода на посадку , в последнюю минуту туалет бегает с детьми… все это часть современного путешествия. Это деятельность, которую мы считаем само собой разумеющейся. Но ничто из этого не отвлекает от того факта, что путешествие по воздуху означает сидение в жестяной трубке в течение фиксированного времени, не контролируя ситуацию.На самом деле полет — одна из наименее естественных вещей, которые делают люди.

И дело не только в беспокойстве по поводу взлета и посадки — два случая, когда самолеты подвергаются наибольшему риску поломки.

«Есть люди, которые испытывают высокий уровень беспокойства, связанного с авиаперелетами. Сам факт нахождения в воздухе и удаленности от земли явно беспокоит некоторых людей», — сказала доктор Вивьен Суонсон, Читатель по психологии в Университете Стерлинга. «И есть люди, у которых есть фобии, такие как клаустрофобия, все, что связано с пребыванием в замкнутом пространстве и без контроля.Это может быть очень стрессовым, и некоторые люди предпочитают не летать по этой причине ».

Путешествие по воздуху может быть чем-то вроде хлопот еще до того, как вы ступите на самолет

Осознание смерти и покупки

Я некоторых людей — лекарства, чтобы справиться с их тревогой. Вы можете употреблять алкоголь, принимать рецептурные или запрещенные препараты — мы не советуем ничего из этого, уж точно не в чрезмерных количествах и определенно не в незаконных вещах.

Другие люди пытаются делать покупки.

Достаточно просто прогуляться по аэропорту, чтобы поднять уровень стресса, со всеми напоминаниями о человеческой смертности. Проверки безопасности, оповещения о взрывах, вооруженная полиция — это напряженное зрелище. Это то, что называется осознанием смерти, и в аэропортах оно доведено до крайности.

Может быть, поэтому, помимо соблазна наглого капитализма, аэропорты были преобразованы в торговые центры. Нас отвлекают обещания купить новые красивые вещи.

Исследование, проведенное в международном аэропорту Лас-Вегаса, изучало влияние потребительства на авиапассажиров.Исследование показало, что покупки «помогли людям справиться с тревогой, а

Как солнечный свет во время беременности влияет на обучение?»

1. Новости
2. Новости потребителей
3. Как солнечный свет во время беременности влияет на обучение?

ВТОРНИК, 2 июля 2019 г. — Дети, чьи мамы не получают достаточно солнечного света во время беременности, могут с большей вероятностью столкнуться с трудностями в обучении, сообщают исследователи.

Вывод основан на данных о более чем 422 000 детей школьного возраста в Шотландии.Низкий уровень воздействия УФ-В-лучей — но не УФ-А солнечного света — на протяжении всей беременности был связан с нарушением обучаемости в дальнейшем.

Поскольку были задействованы только лучи UVB, исследователи подозревают, что эффект связан с недостаточным производством витамина D.

По словам исследователей, воздействие витамина D в первом триместре беременности имеет важное значение для развития мозга плода.

Процент детей с нарушением обучаемости варьировался в зависимости от месяца зачатия.Он колебался от почти 17% среди детей, зачатых в июле, до 21% среди детей, зачатых в феврале, марте и апреле, когда воздействие солнечного света меньше. Однако исследование не смогло доказать причинно-следственную связь.

«Нарушения обучаемости могут иметь глубокие последствия на всю жизнь как для пострадавшего ребенка, так и для его семьи. Важность нашего исследования состоит в том, что оно предлагает возможный способ предотвращения нарушений обучаемости у некоторых детей», — сказала ведущий автор Джилл Пелл, директор Институт здоровья и благополучия Университета Глазго.

«Сейчас необходимы клинические испытания, чтобы подтвердить, может ли прием добавок витамина D во время беременности снизить риск нарушения обучаемости», — сказала она в выпуске новостей университета.