Как вернуть молоко: Как вернуть молоко кормящей маме. Как восстановить лактацию грудного молока

как вернуть? шагов для восстановления лактации

К ним относятся тяжёлые осложнения после родов, инфекционные болезни, послеродовая депрессия. В этих случаях женщина не в состоянии кормить грудью вследствие плохого самочувствия, или ей запрещают кормить врачи.

При приёме некоторых лекарственных препаратов, которые оказывают вредное воздействие на ребёнка, противопоказано кормить .

Длительный перерыв в кормлении в конечном итоге приводит к потере молока.

Со стороны ребёнка

• отказ ребёнка от . Как правило, это результат кормления из бутылочки. Ведь сосать соску намного легче, чем грудь. Ребёнку, который ест из бутылочки, достаточно сложно приспособиться сосать грудь. И он выбирает, что полегче;
• заболевание ребёнка, при котором противопоказано кормить его грудным молоком

К этой группе относятся недоношенные, детки с тяжёлыми заболеваниями нервной системы и крохи с болезнями обмена веществ.

1. Различные стрессовые ситуации.
2. Вынужденная разлука матери и ребёнка.
3. Необоснованная уверенность мамы в том, что молока не хватает, и докорм смесью.

Учитывая тот факт, что женщины в послеродовом периоде эмоционально неустойчивы, а ещё они, занимаясь ребёнком, часто забывают о себе, любая нестандартная ситуация может привести к тому, что молоко перегорит.

Как восстановить грудное молоко, если оно пропало?

Когда вы кормите грудью и у вас вдруг стало пропадать молоко или вы не смогли с рождения давать грудь, то необходимо узнать, как его вернуть и можно ли возобновить грудное вскармливание.

Эксперты утверждают, что можно. Главное — это желание кормить.

Конечно, мама, которая кормила грудью, будет очень расстроена, если у неё пропадет молоко, и постоянно будет думать, что сделать для его восстановления.

Самое главное — взять себя в руки. Релактация (восстановление выработки молока) — процесс трудоёмкий, и чтобы вернуть грудное молоко, придется как следует потрудиться неделю, а может и две-три.

Не отчаивайтесь. Грудное вскармливание — это управляемый процесс. Он складывается из психологической готовности к материнству и кормлению грудью в течение первого года жизни малыша, а также из поддержки всех членов семьи. Именно поэтому необходимо оказывать женщине психологическую поддержку, с которой она будет уверена, что делает всё правильно. Твёрдая убеждённость женщины в неоспоримых преимуществах вскармливания грудью и уверенность, что она сможет кормить — залог возвращения молока.

Вернуть молоко можно, выполняя основные условия.

Стимуляция груди ребенком

Стимуляция груди ребёнком происходит, когда малыш сосёт грудь. Восстанавливая продукцию молока, помните, что наилучший помощник и союзник в этом деле — ваш малыш. Также огромное значение имеет семейная обстановка. Все родные должны оказать эмоциональную поддержку маме, разделить с ней бытовые трудности, обеспечить ей здоровый сон и корректный . Тогда у неё будет время на общение со своим малышом.

Для эффективной стимуляции с помощью ребёнка рекомендуется придерживаться нескольких правил:

1. Проводите больше времени с малышом. Постарайтесь не отлучаться из дома надолго. Чаще берите его на руки, прижимайте к груди, поглаживайте по головке. Контакт кожа к коже стимулирует выработку молока. Вскармливание грудью – это, прежде всего, процесс единения матери и ребёнка, и обе стороны должны получать от этого удовольствие и психоэмоциональное удовлетворение.
2. Как можно чаще предлагайте ребёнку грудь . Днем лучше каждый час и не менее четырёх раз за ночь. Если вам тяжело просыпаться, ставьте будильник. Дайте крохе возможность находиться возле груди столько, сколько ему потребуется. Даже если в ней нет молока, ребёнок всё равно возьмёт грудь и станет сосать, пусть даже недолго. Это послужит сигналом для вашего мозга, ведь именно он регулирует все процессы, связанные с выработкой молока.
3. Не давайте ребёнку соску. Она удовлетворяет сосательный рефлекс, который есть у всех грудничков. А вам необходимо, чтобы он сосал грудь. Малыш должен брать грудь правильно, захватывая сосок вместе с ареолой. Это важное условие для качественной стимуляции. Предлагайте сначала грудь, потом докармливайте смесью, после снова предлагайте грудь.
4. Для сохранения грудного вскармливания на фоне докорма из бутылочки лучше всего использовать те ёмкости, которые максимально имитируют физиологический процесс сосания материнской груди. Попытайтесь обходиться без соски. Во многих родильных домах для кормления малышей в первые сутки, когда у мамы ещё не прибыло молоко, используют бутылочки без сосок. Опытная медсестра покажет, как это сделать, и проконтролирует, чтобы у вас всё получилось. Будьте осторожны. Ребёнок может подавиться. Если вы сомневаетесь и боитесь, в домашних условиях лучше давать докорм с ложечки. Подключите к этому папу. Вы увидите, как трогательно смотрится папа, кормящий ребёнка, и почувствуете прилив положительных эмоций. Для самых маленьких можно использовать пипетку.

Не заставляйте ребёнка брать грудь, когда он плачет от голода. Лучше делать это незадолго до докорма, когда у ребёнка хорошее настроение, или во время укачивания, когда он почти засыпает.

Стимуляция груди сцеживанием

Для стимуляции груди сцеживанием необходимо выполнять несколько условий:

1. Сцеживайте грудь не менее восьми раз в день, имитируя вскармливание по требованию. Эффективнее сцеживаться чаще и непродолжительно, чем реже и долго.
2. Во время сцеживания думайте о чем-нибудь хорошем и стараться расслабиться. Это окажет положительное влияние на образование и выделение молока.
3. Сцеживайтесь в ранние утренние часы. Пролактин — молочный гормон, отвечающий за продукцию молока — больше всего вырабатывается по утрам.
4. Сцеживайте грудь до нескольких капель. После сцеживания массировать грудь по направлению от подмышечной области к соску по три минуты 2 раза в день, затем надо обмыть тёплым душем.
   Не используйте для массажа ароматические масла, не пользуйтесь духами. Их аромат может не понравиться малышу, и он откажется от вашей груди.

5. Для восстановления лактации (процесс образования и поступления молока) также имеет значение правильное питание и питьевой режим (до двух литров в сутки). Старайтесь пить воду, зелёный чай. Фиточаи для кормящих мам содержат в своем составе эфирные масла, которые воздействуют на протоки молочных желез, расширяя их. Это приводит к увеличению притока молока, поэтому их тоже используют для стимуляции.

В истории известны случаи, когда нерожавшие женщины выкармливали приёмных детей грудью. Также были случаи, когда у бабушки, дочь которой не могла кормить грудью, от переживаний за внука начинало прибывать молоко. И это не мифы, а исторические факты.

Восстановление грудного молока идет успешно, если:

• время пребывания у груди увеличивается, а объём докорма уменьшается;
• ребёнок хорошо набирает вес, несмотря на уменьшение докорма;
• меняется характер стула. Он становится более мягким.

Как правильно уменьшать докорм?

Если вы чувствуете, что молока стало много, и хотите убрать докорм, делайте это постепенно, проверяя, наедается ли ваш малыш.

• ребёнок должен писать не менее 12 раз за сутки. Если кроха мочится 12 раз за сутки (считайте количество мокрых пелёнок, использование памперса не подойдет), он съедает достаточно;
• через 3 дня повторите подсчёт мочеиспусканий. Если малыш мочится меньше, докорм остается в прежнем объёме. Когда число мочеиспусканий 12 раз и более, объём докорма можно сократить на 30 %.

Производите подсчёт раз в четыре дня. Когда количество смеси сократится до 100 мл, докорм можно убрать и кормить только грудью.

Перегорание молока — это обратимый процесс. Положительный настрой женщины, её уверенность и спокойная семейная обстановка помогут справиться с этой проблемой. Будьте уверены в себе, приложите максимум усилий, и лактация восстановится. Вы сможете продолжать кормить грудью, сколько потребуется.

Можно ли восстановить грудное вскармливание после перерыва и как правильно это делать?

Релактация — что это?

Процесс возвращения к грудному вскармливанию после некоторого перерыва имеет название — релактация. Некоторые мамы уверены, что невозможно восстановить количество молока в полном объеме после того, как возникла потребность прервать вскармливание малыша грудью. Это заблуждение. При правильном подходе все можно не только вернуть, но и улучшить.

В каких случаях необходим перерыв

Иногда возникает острая необходимость прервать кормление грудью. Это нужно из-за:

• Серьезных заболеваниях малыша, связанных с непереносимостью некоторых компонентов материнского молока.
• Болезней матери. Таких как гепатит формы В, туберкулез, вирусная инфекция иммунодефицита, онкология и т. п.
• Вынужденного приема препаратов, вредящих здоровью младенца.
• Истощения материнского организма после вынашивания или сложного родоразрешения.

Если ситуация не требует полного отказа от грудного вскармливания, то можно сделать перерыв и потом вернуться к использованию материнского молока.

Факторы, которые тормозят восстановление лактации

Не всем мамам удается наладить лактацию после перерыва потому, что:

• В семье нет поддержки и соответствующей атмосферы. Вернуться к грудному кормлению не так просто. В этот период женщина нуждается в помощи близких. Если ее не окажется, получить желаемый результат будет крайне сложно.
• Ребенок не хочет высасывать молоко из груди. Привычка у малыша пить из альтернативного источника формируется быстро и возвращение к груди не будет естественным сразу. Нужно приложить массу усилий, чтобы наконец это произошло.
• Теряется контакт с младенцем. При отсутствии грудного вскармливания исчезает потребность чаще брать малыша на руки, тесно к себе прижимать. Ребенок тоже начинает обходиться без этого, но так делать нельзя. Тесный контакт — залог возвращения лактации.
• Исчезает вера в себя. Мамы при первых же неудачных попытках отказываются от возможности вернуться к грудному кормлению. Настрой имеет значение. Только упорное движение к цели принесет нужный результат.

Кстати, многие специалисты не просто уверенны, а готовы доказать, что вернуть грудное вскармливание можно даже спустя много времени, а не только месяц, два, три.

Как восстановить лактацию

Устранение причины

Если не удается быстро восстановить лактацию, определите причину, чтобы с ней справиться в первую очередь. Не стесняйтесь обращаться к специалистам в данной области. Чем раньше будет определен главный фактор, мешающий возобновлению кормления материнским молоком, тем быстрее все наладится.

Массаж груди

Во время вынужденного перерыва, необходимо выполнять те же действия, что и при лактации. Массажировать грудь и ухаживать за ней надлежащим образом. Обязательно сцеживать молоко, чтобы оно не «перегорало». Массаж выполнять круговыми движениями каждой груди отдельно, хорошо разминать и максимально сцеживать молоко.

Частое прикладывание ребенка к груди

Стимулировать выработку молока может прикладывание младенца к груди. Чем чаще, тем лучше. Говорят, что даже у не рожавшей женщины можно вызвать лактацию, если очень захотеть, посредством частого прикладывания к груди младенца. Его сосательные движения вызывают гормон, который способствует выработке молока.
Устройте так называемое «гнездо». То есть, дни и ночи напролет находитесь в кровати с ребеночком и часто прикладывайте его к груди. Так можно делать и при недостаточном количестве молока. Вскорости молоко прибудет в необходимом объеме. Важно в это время отложить все заботы и заниматься только крохой.

Тесный контакт матери и ребенка

Обеспечьте постоянный контакт с малышом с помощью того же «гнезда». Находясь в непосредственной близости к ребенку, часто касайтесь его, поглаживайте по спине, голове, ручкам, ножкам. При кормлении можно верхнюю часть тела обнажить, чтобы кожа младенца касалась кожного покрова матери.

Избавление от пустышек и бутылочек

Если ребенок привык к бутылочке и соскам-пустышкам, постепенно отучите его, заменяя грудью. Как только требуется соска, сразу давайте грудь. Первое время малыш будет капризничать с непривычки, постепенно все нормализуется. Так же, если перерыв ожидается недолгий можно вскармливать ребеночка не соской с бутылочкой, а ложечкой или шприцем.

Постепенное сокращение количества докорма

Начинать восстанавливать лактацию следует по такой схеме: грудь-бутылочка-грудь. Начинайте и заканчивайте кормление с груди независимо от того, сколько ребенок съест. Потом докорм необходимо постепенно свести к минимуму и вообще отказаться от него.

Контроль за питанием

В период восстановления грудного вскармливания питание матери имеет значение. Больше употребляйте полезных продуктов, особенно тех, что способствуют увеличению количества молока в груди. Удалите из рациона еду с сильным запахом или ярко выраженным вкусом — горькую, острую, копченую, очень соленую, слишком сладкую, маринованную.
Как показывает практика, нет ничего невозможного. При правильном подходе можно вызвать лактацию даже в безнадежных случаях. Главное не сдаваться, понимать, что нужно делать и следовать всем советам.

Как восстановить лактацию? Существуют ли способы вернуть грудное молоко после перерыва? Что если перерыв был длительным? Техника возвращения грудного вскармливания после болезни, стресса, отсутствия мамы, и способы ее реализации.

Уход грудного молока многими женщинами считается необратимым. Это мнение ошибочно. В практике консультантов по грудному вскармливанию существует немало случаев, когда после достаточно длительного перерыва в кормлении молоко возвращалось в полном объеме.

Один случай является классическим. Консультанты по ГВ часто приводят его на лекциях. Во время войны грудной младенец остался без матери. Заботу о нем взяла на себя его бабушка. Малыш часто плакал, и чтобы успокоить его, пожилая женщина начала прикладывать его к груди. Через некоторое время из груди начало выделяться молоко. Сказка? Нет, естественный физиологический процесс.

Как вырабатывается молоко

Говорят, что главным центром по выработке молока является вовсе не грудь, а мозг. Именно здесь происходит синтез гормона пролактина, который стимулирует лактацию. От количества гормона зависит уровень выработки молока. А чтобы увеличить объем пролактина и соответственно, повысить или развить лактацию, никаких лекарств или гормонотерапии не нужно.

Мудрая природа создала женское тело таким, чтобы оно могло производить ценный гормон в ответ на сосание груди или ее стимуляцию. Таким образом, молоко приходит на потребность в нем. С физиологической точки зрения восстановить грудное молоко можно, и теоретически в этом нет ничего сложного. Но с практической возникает множество «но». На них остановимся подробно.

Факторы, которые тормозят восстановление лактации.

• Неверие мамы в свои силы. Психологический настрой является важнейшим критерием успешной релактации. Если вы планируете полностью вернуться к грудному вскармливанию, наберитесь терпения и работайте над этим.
• Потеря контакта с малышом. В период болезни или стресса и связанной с этим потери молока женщине очень сложно поддерживать первоначальный уровень общения с ребенком. Тесный контакт, который установился у матери с малышом еще во время его внутриутробного развития, минимизируется. Кроха все меньше нуждается в материнских руках, объятиях, совместном сне. Это тревожный сигнал, так как чем реже вы будете брать малыша на руки, обнимать, прижимать к себе, тем меньше шансов, что лактация вернется.
• Отказ крохи брать грудь. А зачем она ему нужна? Если грудное вскармливание было прервано практически после родов, кроха быстро научился сосать резиновую соску и бутылочку. И «знакомство» с мамой не вызовет у него выраженной ответной реакции. Но отказ от груди не является окончательным вердиктом в пользу искусственной смеси. Вернуть грудное молоко в этой ситуации возможно.
• Негативный психологический фон в семье. Возвращение лактации можно сравнить с настойчивой, непростой работой. Она будет отнимать у мамы все время без исключения. В этом случае выполнять свои «бытовые обязанности» она не сможет, поэтому потребуются полная поддержка и взаимопонимание родных. Если в семье благоприятная психологическая обстановка, даже после длительного перерыва вернуть лактацию можно!

Релактация — возвращение к грудному вскармливанию после перерыва. Также этим термином называют стимуляцию выработки грудного молока у нерожавшей женщины, если она хочет выкормить приемного ребенка.

Когда требуется релактация

Ситуаций, когда возникает вопрос, как восстановить лактацию после перерыва, может быть множество. Вот самые распространенные из них.

• Ребенок родился раньше срока. В этом случае младенца помещают в кувез (инкубатор), разделяя с мамой. С рождения вводится искусственное вскармливание.
• Осложнения после родов у женщины. Развитие инфекционных заболеваний половых путей, других заболеваний, требующих медикаментозного лечения.
• Кормление «по режиму». Из-за редкой стимуляции груди лактация не устанавливается в достаточном объеме для ребенка. Преждевременно вводится искусственная смесь, что еще в большей мере угнетает выработку молока.
• Ошибочное мнение о недостаточности молока. По каким-либо причинам («советы» родственников, отсутствие опыта, неуверенность) женщина принимает решение, что молока у нее мало. И вводит дополнительное питание смесью, что негативно отражается на лактации.
• Непереносимость смесей. Подобрать «идеальную» смесь для грудничка нередко бывает сложно. Часто ребенка беспокоят колики, снижен иммунитет, что влечет высокую частоту заболеваемости ОРЗ с тяжелым течением. В этом случае возвращение лактации может стать единственно верным и эффективным «лекарством» для младенца.

Наконец, релактация нужна при желании женщины наладить тесный психологический контакт с крохой. Педиатры считают грудное вскармливание лучшим средством общения ребенка с матерью, способом формирования устойчивой психики малыша, защиты от болезней. Если пропало грудное молоко, как восстановить его, можно задуматься в течение всего первого года жизни крохи. Это принесет ему однозначную пользу, даже если он на протяжении нескольких месяцев был знаком только с бутылочкой.

Техника восстановления лактации

Консультанты по грудному вскармливанию называют релактацию комплексом мер, которые проводятся для достижения эффективного результата. По мнению консультанта по ГВ Марии Гудановой, нельзя ожидать от него мгновенного эффекта. «Может потребоваться несколько дней и недель, пока молоко вернется», — утверждает М. Гуданова. — В среднем лактация восстанавливается в течение трех недель«.

Способствуют релактации следующие факторы.

Система дополнительного вскармливания SNS представляет собой бутылочку, куда наливают смесь для кормлений. Ее вешают на шею женщины, на груди возле соска закрепляют трубочку, из которой поступает питание. Использование системы SNS многократно повышает шанс возвращения лактации, так как кормление смесью осуществляется одновременно с сосанием младенцем груди.

Как стимулировать грудь

Предлагать малышу грудь необходимо как можно чаще. Идеально делать это каждый час. Кроха отказывается ее брать? Значит, не реализован важнейший фактор — тесный контакт матери с ребенком. Вернитесь к нормализации отношений с малышом, часто носите его на руках, прижимайте к себе, вместе спите. И только когда он будет общаться с вами в столь тесном режиме с удовольствием, предлагайте грудь.

Можно воспользоваться и естественными рефлексами ребенка. Каждый малыш рождается с генетически заложенной в него программой сосания материнской груди. Вызвать рефлекс проще всего, когда кроха спит. Прикладывайте его к груди ночью, как можно чаще. Достаточно скоро вы заметите, что он начинает захватывать и посасывать ее.

Для эффективной стимуляции груди необходимо придерживаться следующих правил.

Важно не только стимулировать выработку молока, но и напомнить малышу, как правильно сосать грудь. А развить этот навык можно только с опытом, поэтому важно кормить кроху как можно чаще.

Как кормить ребенка правильно

Основной проблемой в период релактации может стать объем докорма. Сколько смеси давать малышу дополнительно? Ведь количество выпитого грудного молока или ничтожно мало, или оно уже присутствует, но в неизвестном объеме.

Консультант по грудному скармливанию Полина Мальченко из ассоциации АКЕВ рекомендует внимательно следить за состоянием малыша. Докорм (искусственную смесь) следует давать по схеме:

• грудь — пусть малыш находится у нее, сколько он хочет;
• докорм — с ложечки, в том объеме, который кроха съест;
• грудь — завершение каждого кормления.

При таком режиме малыш сможет сам контролировать объем получаемой пищи, стимулируя выработку грудного молока и не оставаясь голодным. Схема при этом всегда индивидуальна, но в процессе ее использования мама будет замечать, что докорма нужно все меньше.

Рекомендуется уменьшать объем смеси на 20-30% в течение каждых 4 дней. Если вы заметили, что молока стало много, а ребенок съедает менее 100 мл докорма, можно полностью отказаться от смеси, заменив ее естественной пищей.

Как понять, хватает ли ребенку еды

Этот вопрос не менее важен, чем как восстановить грудное вскармливание. Ведь недостаток пищи в первый год жизни критичен для здоровья младенца. Консультант по ГВ Мария Гуданова рекомендует использовать стандартный тест Всемирной организации здоровья для определения достаточности кормления. Он заключается в подсчете количества мочеиспусканий в сутки. На основании него вы сможете корректировать объем потребляемой крохой пищи.

1. Снимите памперс с малыша. Без него вам придется обходиться в течение суток.
2. Подсчитайте, сколько раз он пописал. Нормой считается 12 мочеиспусканий в сутки. Это значит, что ребенок получает достаточное количество еды.
3. Уменьшите объем докорма на 30%. Проведите тест через 3 дня. При меньшем количестве мочеиспусканий сохраните объем докорма на данном уровне. Если кроха писает 12 раз в сутки, вновь сократите объем докорма.

Руководствуясь данной техникой, вы сможете быть уверенной, что малыш получает достаточно молока.

Запрещено при релактации и проведении теста на достаточность питания давать младенцу воду. Он должен получать только грудное молоко и искусственную смесь.

Как сохранить релактацию

Когда кроха хорошо сосет грудь, а количество докорма сведено к минимуму, так и тянет сказать «Дело сделано!» и похвалить себя за проявленное упорство. Действительно, основная работа позади, но сохранить результат вы сможете лишь, соблюдая некоторые правила.

Восстановление лактации может удовлетворять потребность в кормлении малыша полностью или частично. В последнем случае докорм в небольшом объеме сохранится до полугода. Когда крохе исполнится 6 месяцев, вы сможете заменить докорм прикормом. А грудное вскармливание продолжать, сколько посчитаете нужным.

Итак, можно ли восстановить лактацию? Да, это возможно. Для этого потребуется ваше огромное желание и ваша любовь к ребенку, на которую кроха обязательно ответит желанием прижаться к материнской груди. Придерживайтесь техники релактации, рекомендуемой консультантами по ГВ. И в течение нескольких недель необходимость в смеси уйдет полностью или сохранится лишь частично.

Распечатать

Сейчас растет количество женщин, которые принимают решение кормить малыша грудью. Мамино молоко является самым полезным и ценным продуктом для ребенка, и заменить его не сможет ни одна смесь. Кроме этого, в процессе грудного вскармливания между младенцем и мамой налаживается необходимый физический и эмоциональный контакт.

Но нередко женщины после родов или определенного периода кормления сталкиваются с проблемой, когда молоко пропадает или совсем пропало. На самом деле восстановить лактацию можно, даже если в груди осталось пару капель молока. Но многие мамы не знают, как восстановить лактацию, и какие меры необходимо предпринять.

Чтобы устранить проблему, важно знать, что может вызвать ее появление. Причины, по которым молоко пропадает, могут быть разными. Восстановление лактации должно начинаться с устранения причины.

Слабая лактация может наблюдаться сразу после родов или во время так называемых лактационных кризисов, которые могут проявлять после одного, двух или трех месяцев жизни малыша или даже полгода. Стать причиной лактационного криза могут гормональные изменения в организме женщины или рост ребенка и его увеличение потребностей.

Но также измениться выработка молока в худшую сторону может по следующим причинам:

• недостаточное количество прикладываний к груди;
• прием лекарственных препаратов или период после операции;
• длительная разлука мамы и малыша;
• неправильное прикладывание, что приводит к большому заглатыванию воздуха;
• депрессия или сильные стрессы и переживания мамы.

Восстановление лактации: психологический настрой и подготовка

Если у вас начало пропадать молоко, то не стоит опускать руки. Ведь многим женщинам удалось возобновить лактацию, но действовать нужно правильно. Главное, психологический настрой мамы. Возобновление лактации требует много времени и сил от женщины.

Решительный настрой – первый шаг к успешному результату. Если соблюдать несложные правила, то количество вырабатываемого молока может увеличиться уже после нескольких дней, но на полное возобновление потребуется не менее 2 недель. Маме придется отложить все свои дела и полностью посвятить себя ребенку, поэтому желательно попросить родных о помощи.

Чем меньше ребенок, тем легче вернуть достаточную выработку молока. Если возраст малыша больше 6 месяцев, то на восстановительный период может понадобиться до 1-2 месяца.

Обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию. Он подскажет, как вам необходимо действовать в той или иной ситуации, и как нужно поступать, чтобы нормализовать ГВ. Если в вашем регионе нет такого специалиста, тогда пообщайтесь с мамой, которая имеет опыт успешного грудного вскармливания. Скорее всего, среди ваших знакомых найдется такая женщина.

Ребенок – отличный помошник в решении проблемы

Если лактация уменьшилась или совсем сошла на нет, обратитесь за помощью к своему малышу. Усилить лактацию помогут частые прикладывания к груди. Откажитесь от кормлений по графику. Кормите малыша каждый раз, когда он просит. Если ребенок не проявляет особой активности, тогда сами предлагайте ему грудь. В первое время это можно делать каждый час. Не отказывайтесь от ночных кормлений. Если ребенок не просыпается в предутренние часы, то будите его и прикладывайте к груди.

Чтобы усилить интерес ребенка к груди, соблюдайте простые рекомендации:

• Если ребенок кушает из бутылочки, не убирайте ее резко из рациона. Делайте это постепенно. Каждый раз сначала кормите грудью малыша, а затем докормите смесью, но уменьшайте дозу.
• Перестаньте давать малышу воду и чай, которые дают ложное чувство голода.
• Если младенец не есть из бутылочки, то остатки сцеженного молока давайте с ложечки.
• Откажитесь от пустышки. Если малыш плачет или сосет кулачок более пяти минут, приложите его к груди.
• Чтобы карапузу было легче сосать грудь, перед кормлением делайте массаж молочных желез струей теплого душа. От этого молока не прибавится, оно будет легче отходить. Также можно делать специальный массаж, чтобы ускорить отход молока.

Но самое главное, увеличьте телесный контакт с ребенком. Проводите с ним больше времени. Не бойтесь брать на его руки. Желательно, организовать совместный ночной сон. Во время кормлений старайтесь, чтобы был контакт кожи мамы с кожей ребенка. Прикосновения малыша к маме увеличивают его интерес к груди. Чувствуя постоянно запах грудного молока, младенец начинает искать грудь. Но кроме этого, при телесном контакте в организме мамы вырабатывает пролактин – гормон, что отвечает за выработку молока.

Будьте готовы к тому, что привычный режим дня изменится. Из-за большого количества времени, посвященного ребенку, времени на домашние дела может совсем не остаться, поэтому заручитесь поддержкой и помощью родных. Это может быть муж, мама, свекровь, бабушка или другой родственник.

Уделите достаточное внимание питанию

Одним из важных этапов восстановления лактации является правильное питание. В этот период необходимо забыть о весах, и кушать в достаточном количестве. Это совсем не означает, что мама должна есть, не прекращая. Но пропускать приемы пищи или ограничивать себя в еде не стоит.

Кроме этого, важно, чтобы питание было правильным и сбалансированным. В рационе женщины, которая возобновляет лактацию, обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• молочные продукты, в том числе сметана, творог, кефир и так далее;
• нежирное мясо;
• овощи, в частности морковка;
• грецкие и лесные орехи.

Правильное питание будет не только способствовать возобновлению лактации, но и принесет пользу детскому организму.

Также особое внимание стоит уделять употреблению жидкости. В день количество выпитой жидкости должно доходить до 2 литров. Желательно пить чаи и другие напитки в теплом виде. Хорошо помогает повысить лактацию чай с молоком перед кормлением. С чаем можно съесть пару грецких орехов.

Маме, которая хочет восстановить лактацию, можно пить:

• зеленый чай;
• травяной чай;
• компот из свежих фруктов или сухофруктов;
• морс;
• укропную воду.

Также обязательно нужно пить чистую питьевую воду. При подсчете количества выпитой жидкости желательно не учитывать первые блюда, которые обязательно должны присутствовать в рационе кормящей мамы. Полезное действие оказывает куриный бульон, а также разнообразные овощные супы.

Спокойствие и отдых – важные вспомогательные факторы

Во время стресса в организме женщины вырабатывают вещества, которые замедляют выработку пролактина. Это, в свою очередь, тормозит процесс возобновления лактации. Мама должна быть спокойной, и не волноваться по пустякам. Длительные стрессы могут привести к полной потере молока.

Если после родов мама впала в депрессию, то ей должны помочь преодолеть эту проблему родные, оказав нужную поддержку. Если молоко пропало, то вернуть его помогут положительный настрой и позитивные эмоции.

Помимо этого, женщина должна не забывать об отдыхе. Кормление требует много сил и энергии, которые всегда должны быть у мамы. Полноценный сон является одним из обязательных условий возобновления лактации. Совместный сон мамы и ребенка не только позволяет женщине хорошо выспаться и отдохнуть, но и усиливает тягу малыша к груди. В этом случае он сосет грудь перед сном и сразу после пробуждения.

Народные средства приходят на помощь

Если все выше описанные способы не дают быстрого результата, то увеличить лактацию можно при помощи травяных чаев. Готовые сборы трав можно купить в аптеках или крупных магазинах. Лактационный чай обычно включает в себя травы, которые усиливают лактацию, поэтому после приема прибывает молоко. Это могут быть:

• крапива;
• семена укропа;
• фенхель;
• одуванчик.

Также можно приобрести отдельно травы, и самостоятельно готовить травяные чаи. Но, несмотря на то, что травы, входящие в лактационный чай, абсолютно безопасны для здоровья и матери, и ребенка, перед началом употребления желательно проконсультироваться со специалистом по ГВ. Это связано с тем, что некоторые сборы могут взывать привыкание, поэтому не рекомендуется сильно ими злоупотреблять.

Лекарственные препараты

Ныне мамы, которые желают нормализовать выработку молока, могут воспользоваться медицинскими препаратами. В редких случаях это гормональные лекарства, действие которых направлено на выработку пролактина. Чаще это:

• витаминные комплексы;
• гомеопатические средства;
• биологические добавки.

Они не несут вреда, но перед употреблением все же нужно проконсультироваться с врачом.

Вместо заключения

Если в мамы пропало молоко, то не нужно расстраиваться. Уделите внимание своему питанию и употребляйте достаточное количество жидкости. Отдых и сон должны быть в полной мере. Выбирайте нижнее белье из натуральных тканей, которое поддерживает грудь, но не давит.

Но самое главное, уделяйте достаточное количества времени своему ребенку. Почаще прикладывайте его к груди. После того, как малыш уснул, не торопитесь вставать, полежите с ним и отдохните. Не ленитесь вставать после 4 утра для кормлений. В это время активируется выработка пролактина, и упускать его никак нельзя. Позже ребенок привыкнет и будет сам вас будить. И не переставайте верить в успех!

Иногда у кормящей мамы могут возникнуть обстоятельства, мешающие продолжению грудного вскармливания — прием несовместимых с ГВ лекарств, следующая беременность, вынужденные разлуки. Зачастую после перерыва у мамы перестает вырабатываться молоко, либо вырабатываться в недостаточном количестве. Ребенок, привыкнув к новой ситуации, отказывается прикладываться к груди. Можно ли снова вернуться к полноценному грудному вскармливанию? Ведь специалисты Минздрава РФ и ВОЗ рекомендуют продолжать естественное вскармливание до двух лет. Возможно, вам помогут советы сибмам, столкнувшихся с подобной ситуацией, и консультантов по грудному вскармливанию, успешно их разрешающих.

Можно ли вернуть ГВ после перерыв из-за несовместимых лекарств? Ребенок отказывается от груди.

Я, папа и печенявки: Из-за антибиотиков необходимо было приостановить ГВ — мы спасались методом гнездования: залечь на неделю с ребёнком в постель и давать грудь на любое шевеление. И еще, конечно, важно питание мамы. От этого зависит количество молочка. При налаживании в любом случае ребенка нельзя держать голодным, иначе он будет еще и нервничать. Так что немного докармливаем и прикладываем чаще — даже на пару «чмоков». Ну и, конечно, мамочке нужно расслабиться, чтобы выделялись гормоны, регулирующие не только выработку молока но и его отток.

ТЕАМА: Пробуйте давать грудь во сне и при засыпании. Если получится, то постепенно настаивайте на своем и при бодрствовании. Бутылочка пусть будет с самой тугой соской, чтоб с трудом добывать молоко. Попытайтесь настоять на ложечках-поильниках вместо бутылочек.

Cherry_Nata: Пытайтесь грудь давать на просыпание, то есть спать укладывайте на кровати (диване) и караульте просыпание, только завозится — сразу грудь, пока не проснулся. И на засыпание, когда уже почти спит, грудь подсовывать. А если вокруг снов сосать будет — считайте, голодным не останется. Конечно, контролируйте количество мочеиспусканий — считайте мокрые пеленки.

Lapka: В первую очередь — терпение. Попробуйте с подросшим ребенком, как с малышом — ротик открыли, сосок вложили… кусать не давайте, и мучить вас тоже.

Natasha: Если есть знакомая мама, кормящая грудью, то стоит скооперироваться с ней и покормить вместе — она своего, а вы своего ребенка. Хорошо чтобы ребенок при этом был слегка голодным.

Ольга Б: У нас была подобная ситуация: в год пришлось прерывать грудное вскармливание на целый месяц. После мучительных терзаний мы решили вернуться к грудному. И после этого кормились еще целый год! В два года благополучно отлучились без всяких проблем. Ребенок уже был готов к отлучению, да и я, наверное, тоже… У нас получилось вернуть кормление не просто ночью, а ночью во сне. Сработали, видимо, чисто физические привычки. А днем ничего не получалось, и ночью тоже — сразу отворачивался или плакал. А когда получилось, то продолжили утром в полудреме, он проснулся и с удивлением обнаружил, что кушает, и радостно зачмокал дальше. Тогда уже и днем начал сосать.

Мнение консультанта

Галина Елтонская/Пругова: Молоко прибывает во время сосания! Даже если неделю не кормили, оно вернётся опять. Достаточно или нет молока — проверяем по количеству «пописов» ребёнка в сутки. После 6 месяцев должно быть 8-12 в сутки.

Перерыв в ГВ несколько месяцев после отлучения. Можно ли вернуть ГВ, если еще выделяется молоко?

Ёлочка: Если ребенок станет прикладываться, то молока станет столько, сколько нужно. Просто попробуйте снова предложить ребенку грудь. Если не возьмет — можно попробовать приложить в полусне.

Лесенок: Чтобы увеличить количество молока, нужно пить больше жидкости, желательно горячей, например, чай. Это будет вызывать прилив молока, а уже ваш малыш, когда будет сосать, увеличит количество до требуемого. Еще также есть специальные чаи для увеличения лактации. Но самое главное — чаще предлагайте ребенку грудь.

Мнение консультанта

Галина Елтонская/Пругова: Если ребенок проявляет интерес к груди, то многие мамы, думаю, позавидуют такому развитию ситуации! Давайте ребенку грудь, и будет молоко! Давайте грудь, и не будет вечерних скандалов! Дайте ребенку уверенность, что он в безопасности, и вырастите психологически здоровую личность, без страхов и фобий. Ему нужно сосание. И он готов сосать пустую грудь… В принципе, любой ребенок должен иметь опыт сосания пустой груди (у меня, например, молока почти совсем капли, но сосет дочь с удовольствием). А во многих древних культурах ребенка кормили грудью мама и бабушка, когда мама уходила, а малышу надо было «что-то» сосать, бабушка это ему давала — грудь. Постепенно у неё начало вырабатываться молоко.

Возможно ли восстановить ГВ после перерыва из-за следующей беременности?

Ксения Чернова : Конечно, это возможно. А она (старшая дочь) ещё не просила, глядя на маленькую? Обычно это именно так происходит: младший сосёт, а старший просит попробовать и втягивается. Спросите, когда она будет смотреть: хочешь попробовать? Скорее всего, вспомнит и пару сосательных движений сделает. А после этого можно уже и ночью подсовывать. Грудь на втором году жизни уже не столько еда, в общем-то, сколько способ взаимодействия с мамой. Грудное молоко уже не имеет такой пищевой ценности, как на первом году жизни, оно скорее действует, как биодобавка уникального состава. Роль маминого молока на этом этапе — не накормить ребёнка, а поучаствовать в формировании нервной, иммунной и пищеварительной системы, поспособствовать правильному развитию челюстно-лицевых мышц за счёт сосания груди. Если кормить обеих, то проще спать в одной комнате, а то и в одной кровати. Иначе мама может сильно уставать.

Mona Lisa: Дочку кормила до года, потом ГВ свернули, так как молоко пропало. С рождением братишки дочка стала тоже просить грудь, я не давала: боялась, что укусит (зубов-то 16 уже), что не вспомнит, как сосать правильно. Но однажды уступила и предложила ей грудь. Удивительно, но она сразу вспомнила, как это делается. Так что теперь сосут оба — и дочка, и сынок.

Мнение консультанта

Алимбочко Ирина: Подождите, когда родится ребенок, а после рождения предложите пососать старшему (но только, после того как пососет младший), и тогда, посмотреть на реакцию (может старший уже и не захочет сосать, поймет, что младшему нужнее). То есть пока ничего не делать, ждать.

Восстановить грудное вскармливание возможно даже после длительного перерыва

Мнение консультанта

Галина Елтонская/Пругова: Смысл восстанавливать грудное вскармливание на втором третьем году жизни ребенка всегда есть. В этот период в молоке находится большое количество гормонов роста и иммуноглобулинов, необходимых для здоровья. Вопрос в том, возьмет ли ребенок грудь? Ни в коем случае нельзя давить и заставлять. Можно предложить сонному, или ночью, когда просыпается. Если вы спите вместе, то это сделать проще. Здесь все полностью зависит от малыша. Если трудно, но есть сильное желание, то, начав сцеживаться, и начав поить из стаканчика, потом брызгать в ротик, можно потихоньку подтянуть к груди. Если отношения у вас доверительные, есть совместный сон, налажен контакт, то шансы есть. Ведь это вопрос о психологии, а не о механизмах сосательного рефлекса! Если говорить о психологии маленького ребенка (до трех лет), то он является существом несамостоятельным и беззащитным. Нуждается в защите и опеке, для того, чтобы идти по жизни смело и открыто. Самостоятельным он становится лет после трех, и если периода зависимости не было, малыш не спал с мамой, то он пытается стать самостоятельным раньше, начав принимать за себя ответственные решения: «брать грудь я не буду, зажму зубы и отвернусь». Потом он решит еще чего-то, не буду я маму слушать, буду орать, ну и так далее. Просто ему дали возможность в столь раннем возрасте стать самостоятельным. Но пока опыта жизни среди людей нет, то вероятность, что ребенок примет правильное решение — маловероятно. И теперь, чтобы он передумал, и взял-таки грудь, он должен положиться в своем решении на маму и довериться полностью ей. Его надо переложить в свою постель, на всю ночь. Его надо тискать, гладить. Его надо оградить от людей или детей, которые его могут напугать. Надо продемонстрировать, что вы его защищаете. Тогда вероятнее всего он возьмет грудь. Сосание ему еще нужно по возрасту, не зря же он делает сосательные движения во сне. Кстати, сосательный рефлекс (неосознанный) уходит примерно на четвертом году жизни ребенка. Подытожив вышесказанное, можно сделать вывод, что ГВ после перерыва вернуть можно во весь период лактации. Чем младше ребенок и чем меньше перерыв, тем легче вернуть ГВ. Вкратце, что нужно для это сделать:

• Успокоиться маме и принять решение, что ей это нужно. Постараться набраться решимости и терпения;
• Обеспечить ребенку гнездование, то есть спать с ребенком, давать грудь на засыпания, просыпания и по требованию, обеспечить спокойную любящую атмосферу. Нужно дать ему чувство безопасности и уверенности в маме;
• Давать ребенку грудь, но не насильно. Тогда будет вырабатываться молоко. Но не держать ребенка голодным. При острой необходимости, первое время можно сцеживаться и давать ребенку молоко из ложечки. Достаточно или нет молока, можно проверить по количеству «пописов» ребёнка в сутки. После 6 месяцев должно быть 8-12 в сутки;
• Прикладывание должно быть правильным;
• Если в доме есть младший ребенок на ГВ, то старшему легче втянуться, если он будет видеть, как сосед грудь младший;
• Повышенное питье может увеличить выработку молока.

Подборку подготовила Olive555

Может ли пропасть молоко если нервничать. Как вернуть молоко кормящей маме

«Сгорело», «пропало» — так часто пишут о грудном молоке, которое якобы перестало вырабатываться у кормящей мамы в результате нервного перенапряжения. Да, действительно, бывает и такое: сильный испуг, болезнь или просто тяжелый стрессовый день — и грудь вдруг становится пустой и мягкой, как будто и не было никакого ГВ. «Молоко перегорело!» — кричат дружным хором бабушки, врачи и интернеты, отправляя маму в аптеку за смесью.

Поэтому вот вам сразу хорошая новость: даже если вы перенервничали и кажется, что молоко пропало навсегда — его еще можно вернуть в прежних объемах, и даже больше.

Для начала стоит вспомнить, откуда молоко вообще в груди берется. Сразу после того, как появляется на свет новый младенчик, в организме матери резко падает уровень прогестерона, а уровень пролактина, наоборот, взлетает. И пролактин этот начинает усиленно делать молоко для нового человека. Меж тем в гипоталамусе (в голове у нас есть такая железа) активно вырабатывается гормон окситоцин, который через какое-то время начинает это молоко выводить наружу по молочным протокам груди. Тогда мы говорим, что «молоко прибывает».

Гипоталамус, кстати — это такой центр управления полетами в эндокринной системе: туда поступают сигналы из центров, регулирующих деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, там находятся центры голода, жажды, сна и бодрствования, регуляторы наших эмоций и поведения. Окситоцин тоже вырабатывается там на постоянной основе, регулируется гипофизом (еще одна железа в голове J) и выбрасывается в кровь в большом количестве, когда мы рожаем, кормим грудью, испытываем оргазм или даже просто душевно общаемся с приятными людьми.

Так что пока из женского организма не исчез гипоталамус, молоко, если уж оно было, насовсем пропасть не может. Однако такое явление как гипогалактия — снижение функции молочных желез — на самом деле встречается не так уж редко. Частный случай гипогалактии — резкое прекращение или снижение выработки молока у кормящей матери в результате физического или психического перенапряжения, или, как сейчас принято говорить, «от стресса».

В такой вот гипогалактии, когда молоко якобы пропадает от нервов, виноваты опять же гормоны. Гормон стресса адреналин — антагонист окситоцина, который, как мы помним, выводит наружу молоко, с любовью напродуцированное пролактином. Поэтому если кормящая мама испытывает сильную боль, потрясение или испуг, выработка окситоцина блокируется. Потому что в таких случаях организм справедливо решает, что сейчас не до кормлений, спасаться надо. И отток молока снижается или прекращается.

Как осуществить релактацию (восстановить отток молока)?

Логичным будет предположить, что когда уровень адреналина спадет, то уровень окситоцина естественным образом восстановится. Так что если в кормительной жизни вдруг случилась подобная неприятность, нужно вспомнить, что лактация, по большому счету — не более чем танцы гормонов. И если в окситоцине вдруг случились перебои — нужно создать благоприятные условия для его выработки, и все снова будет в порядке.

Что может повысить выработку окситоцина:

• Не-стресс. Ситуации бывают разные, конечно, и не всякий источник стресса можно убрать легко и быстро, но важно иметь в виду, что когда в голове прекращается ощущение тревоги и страха, организм воспримет это как сигнал, что можно возвращаться к делам житейским — например, к ГВ.
• Положительные эмоции — главный враг адреналина. Шоколадка, ванна с пеной, шопинг или даже уборка (вообще физическая активность) — все это снижает уровень адреналина в крови и высвобождает окситоцин. Ну и про секс забывать не будем:)
• Частые прикладывания ребенка к груди. Тут все понятно: стимуляция сосков кем угодно (ну и ребенком в большой степени) стимулирует выработку окситоцина. Частые, регулярные прикладывания помогают наладить лактацию даже у нерожавших женщин с приемными детьми — не такая уж редкая вещь, кстати (). Сюда же относится и тактильное общение с ребенком в целом — всевозможные нежности, обнимашки и контакт «кожа-к-коже». Можно воспользоваться «методом кенгуру» ).
• Сцеживание свободной груди во время кормления малыша (руками или молокоотсосом), чтобы «разогнать» лактацию снова.

Вообще, восстановить лактацию в основном помогает комплекс методов под условным названием «гнездование» — собственно, то, чем занимаются свежеродившие женщины в традиционных обществах. А именно: закладываются вместе с новорожденным в берлогу из одеял и подушек и вплотную занимаются ГВ. Изолируются от домашних хлопот и любых источников стресса. Прикладывают ребенка к груди по каждому писку и зову сердца. Вкусно едят, пьют тепленький чай, в общем, всячески расслабляются. Понятно, что в современном мчащемся мире далеко не каждая мама может позволить себе такой курорт, но попытаться его имитировать все-таки можно.

Вот два примера успешной релактации, когда молоко в силу разных причин переставало вырабатываться, но после некоторых усилий кормящей мамы ГВ полностью восстановилось:

Лариса, мама Дани, 14 месяцев (релактация в 6 месяцев, ГВ продолжается):

«Когда я кормила уже второго ребенка (первого я кормила 2 года 10 месяцев), в его полгода в моей семье случилось несчастье — близкий человек попал в реанимацию. Мне приходилось оставлять малыша, чтобы ездить в больницу. Во взрослую реанимацию, увы, с грудным ребенком не пускают, а возить его с собой, чтобы кто-то сидел с ним в холле, я перестала после того, как через неделю таких приключений он выдал зеленые сопли и температуру. Прикорм мы только начали вводить, поэтому приходилось сцеживаться. С молоком у меня проблем не было никогда — дети набирали по 2 кг в первый месяц, всегда были пухлыми, и вообще не производили впечатление недоедающих, поэтому когда я первый раз просидела с хорошим электрическим молокоотсосом 25 минут и нацедила всего 15 мл молока — я очень удивилась. Пошла искать информацию — как увеличить количество сцеженного, интуитивно догадалась сцеживать одну грудь тогда, когда другой кормлю — и вуаля, за 2 минуты от начала кормления у меня была полная бутылка: 180 мл! Вот так я на себе ощутила эффект стресса, и ведь если бы я не была давно и активно кормящей, наверное, так и решила бы, что от стресса пропало молоко. Никуда оно не пропадало — просто из-за адреналина оно плохо отделялось, что и доказало сцеживание во время кормления грудью»

Инна, мама Владика 2 г. 11 мес. (релактация в 2 года ребенка, ГВ продолжается):

«Когда моему ребенку было 2 года, я решила исполнить свой гражданский долг и пойти наблюдателем на выборы. Наблюдать на выборах — занятие не очень благодарное, комиссии наблюдателей не любят, стараются при любом удобном случае от них избавиться. Избирательный участок открывается в 8 утра, закрывается для голосующих в 8 вечера, и только после этого комиссия начинает считать бюллетени. По опыту других наблюдателей, весь процесс в лучшем случае заканчивается в 12 ночи, мог и затянуться до 3-5 утра, и даже до 8 утра следующего дня! Я честно настраивалась примерно на 3 часа утра, и меня очень беспокоило — что будет с грудью, ведь в обычной жизни у меня грудь «разбухала» где-то через 6-8 часов некормления, и было несколько дискомфортно. Я уже продумывала варианты сцеживаться в туалете… Каково же было мое удивление, когда я пришла домой в полвторого ночи с абсолютно мягкой грудью! Адреналин, которого было море, так эффективно блокировал выработку окситоцина, что я вообще забыла о том, что я кого-то кормлю:) Однако, прошло уже 11 месяцев — наше ГВ еще в полном разгаре, и молоко никуда не пропало».

Важный момент: пока мама с малышом совместно восстанавливают ГВ и избавляются от вредных стрессов, в отсутствие молока ребенок должен как-то питаться. Если малыш явно голодный и без докорма смесью не обойтись, по возможности стоит избегать кормления из бутылочки — после удобной и ненапряжной в эксплуатации соски малыш может отказаться добывать молоко из груди. Можно воспользоваться обычной ложечкой или посмотреть системы докорма (SNS).

Образование грудного молока связано с определенными гормональными процессами в организме женщины. При правильном прикладывании малыша к груди и верной организации грудного вскармливания молоко не может внезапно исчезнуть. Для этого нужно время. И всегда есть конкретные причины, которые влияют на снижение молочной секреции. При желании, кормящая мама способна возобновить этот процесс. Каждая ситуация требует индивидуального рассмотрения. Но есть и общие рекомендации, как восстановить лактацию.

Чтобы разобраться в причинах, из-за которых женщине приходится задумываться о восстановлении лактации, сначала стоит понять принцип выработки молока.

Что нужно для стабильной лактации

В первые недели после родов в организме кормящей мамы очень высок уровень пролактина. Это ключевой гормон лактации, который стимулирует первичное образование секрета в молочной железе. Спустя месяц или чуть позже, его концентрация снижается. Выработка молока поддерживается частой стимуляцией груди, а именно, соска и ареолы. Это происходит в процессе сосания или сцеживания.

Можно сказать, что материнская грудь работает по принципу «спрос рождает предложение». То есть чем чаще происходит стимуляция груди, тем выше будет выработка молока. И чем больше молока выходит, тем больше и образуется. И наоборот. Таким образом, для поддержания лактации нужно два условия: частая стимуляция груди и ее качественное опорожнение.

Важно знать, что молоко не пропадет, если:

• малыш верно захватывает грудь . При этом мама не испытывает боли или дискомфорта. Она слышит, как кроха глотает, но посторонние звуки (чмокание, цокание) отсутствуют;
• мама правильно сцеживается . Нет болезненных ощущений, но молоко хорошо отделяется по каплям или струями;
• налажен гармоничный режим кормлений или сцеживаний . Младенцы до двух-трех месяцев кормятся по требованию. Более старшие малыши прикладываются к груди не менее 10-12 раз в сутки. Если у матери по каким-то причинам нет возможности приложить ребенка к груди, ей следует сцеживаться в ритме кормлений и также в течение ночи;
• имеют место ночные кормления . Обязательно прикладывать кроху несколько раз за ночь. Ведь именно в ночные часы отмечена наибольшая секреция пролактина.

Следовательно, снижение молочной секреции может иметь место, если:

• есть ошибки в прикладывании;
• сцеживание осуществляется неверно;
• в сутки менее десяти прикладываний или сцеживаний;
• имеют место длительные перерывы между кормлениями;
• отсутствуют ночные кормления.

Для уменьшения объемов молока достаточно неэффективного опорожнения груди и ее редкой стимуляции. Чем дольше альвеолы будут наполнены молоком, тем медленнее будет происходить образование нового секрета. Уровень пролактина будет снижаться, и молока станет меньше.

Когда молочная секреция может замедлиться

В разных источниках можно встретить много предположений, почему же у кормящей матери пропало грудное молоко, и как теперь его восстановить. Среди них часто встречаются причины, которые не оказывают прямого влияния на объем выработки грудного молока. Они могут стать или не стать предпосылкой для запуска этого процесса. А зависит это от обстоятельств и действий матери.

Стресс

• Ощущения . Мама находится под влиянием ярки негативных эмоций и не может расслабиться. Приложив ребенка к груди, она замечает, что он не глотает. Или же не испытывает привычных ощущений при выделении молока. Ей начинает казаться, что молоко пропало. И виной тому — стресс.
• Реальность . Напряженное состояние, волнение, сомнения — все эти переживания негативно влияют на отделение молока из груди, то есть на рефлекс окситоцина. Гормон окситоцин вырабатывается до и во время кормления. Именно он заставляет молоко покидать альвеолы и протоки. Если кормящая женщина находится в состоянии стресса, после пережитых волнений окситоцин будет вырабатываться весьма неохотно. Это не позволит молоку покинуть грудь, и мама может забеспокоиться, что оно пропало.
• Действия . Расслабиться, забыть о переживаниях и погрузиться в приятные мысли. Выпить чашку теплого, вкусного напитка, принять комфортный душ, отвлечься на позитивное занятие. Справившись со стрессом, мама сможет благополучно накормить своего малыша. Выработка окситоцина возобновится, и молоко активно потечет из груди.

Болезнь

• Ощущения . Недомогание, слабость и прочие неприятные признаки недуга омрачают жизнь кормящей мамы. Иногда она даже может быть не в силах покормить своего ребенка или вспомнить, сколько раз за день она его прикладывала. После выздоровления женщина обращает внимание на отсутствие привычных симптомов выделения молока: покалывания в груди, подтекания молока, глубокого сосания и глотания ребенка. Рождается вывод, что после болезни молоко пропало.
• Реальность . Самочувствие матери не всегда позволяет ей продолжать полноценно заботиться о своем малыше. Порой она не может соблюдать и комфортный ритм кормлений. Следовательно, прикладывания случаются реже, выработка молока замедляется. Но причина этому — не сама болезнь, а недостаточно частое опорожнение груди.
• Действия . Чтобы восстановить прежние объемы грудного молока, нужно дать организму матери больше стимулов для его выработки. Конкретные рекомендации зависят от возраста крохи и обстоятельств. В среднем следует прикладывать ребенка и/или сцеживаться каждые два-три часа, а лучше еще чаще.

Лактостаз

• Ощущения . В одной или нескольких долях появляется застой секрета. Образуются уплотнения, в области которых кожа может покраснеть. Иногда развиваются симптомы лихорадки и поднимается температура. Мама старается часто прикладывать ребенка к пораженной груди, но уплотнение может исчезать и возвращаться снова, или не уходить совсем. Некоторые пытаются сцедить молоко «до последней капли» и активно разминают «комки», невзирая на болезненность этих манипуляций. Бывает, что у малыша не получается верно захватить переполненную и напряженную грудь. Женщина может временно перестать кормить или сократить число прикладываний. А после лактостаза она замечает, что у нее стало меньше молока.
• Реальность . Частые прикладывания не помогают вывести секрет из застойных долей. Малыш питается тем, что легко отделяется из груди. А проблемная доля так и остается переполненной. При таких условиях молоко не пропадет, ведь организм получает достаточно сигналов для его выработки.
  Но если мама сокращает или на время вовсе перестает кормить грудью, концентрация пролактина падает. Когда женщина прибегает к травматичному расцеживанию, она может повредить протоки. Это нарушает отток жидкости и приводит к новым застоям. Часть долей долгое время остаются переполненными, поэтому образование молока в них снижается.
• Действия . Если мама заметила, что после лактостаза молоко как будто пропало или его стало меньше, важно обеспечить частую стимуляцию и эффективное опорожнение груди. Можно совмещать привычный режим кормлений с дополнительными сцеживаниями. Это ускорит возвращение прежних объемов молока.

Долгий перерыв

• Ощущения . По каким-то причинам мама не смогла покормить ребенка грудью в нужное время. Через несколько часов (в зависимости от ситуации) грудь может стать наполненной и тяжелой. Появляется чувство дискомфорта. Женщина может постараться справиться с ним с помощью сцеживаний, а может оставить без внимания. Возобновив кормления после длительного перерыва, мать может заметить, что молока стало меньше.
• Реальность . Если речь идет о паузе в несколько часов, то за это время практически ничего не поменяется. Этого времени недостаточно для значительного снижения количества молока. И, тем более, для его полного исчезновения. Когда же имеет место перерыв в несколько дней и даже недель, а мама не поддерживает лактацию сцеживаниями, молочная секреция действительно тормозится.
• Действия . Как восстановить грудное вскармливание? Наладить прежний режим кормлений будет недостаточно. Как и в других случаях, важно дать ребенку частый доступ к груди. Имеет смысл дополнительно сцеживаться между кормлениями.

Молоко не способно пропасть за несколько суток. И если нет сомнений в правильности прикладывания и выбранном режиме кормлений, секреция молока останется на прежнем уровне. Даже во время болезней или стресса. Ведь будут выполнены два ключевых правила успешной лактации: частая стимуляция и качественное опорожнение груди. Поэтому и не будет оснований задаваться вопросом, как вернуть грудное молоко.

Миф о «перегорании»

Распространенным заблуждением при снижении выработки молока является мнение, что оно «перегорело». С точки зрения физиологии этот термин не имеет отношения к лактации. Когда грудь долго остается наполненной, часть молока всасывается обратно в кровь. Ни при каких условиях в организме женщины не происходит процессов, которые можно было бы связать с этим словом.

Иногда, решив, что молоко внезапно исчезло, женщины перестают кормить малыша грудью в привычном режиме. Вместо этого они пытаются сцеживаться, измеряют объем полученной жидкости, волнуются и начинают задумываться о введении докорма.

Вероятно, если женщина говорит, что молоко «перегорело», она беспокоится из-за уменьшения объемов молочной секреции или полного угасания лактации. Однако в ее силах возобновить грудное вскармливание, даже если она не кормила малыша месяц и даже больше.

Каждая ситуация по-своему уникальна. Требуется глубокое погружение в проблему, чтобы дать развернутые советы для конкретного случая. Но есть шесть общих рекомендаций, как вернуть лактацию и восстановить прежние объемы грудного молока.

1. Частые прикладывания . Младенцы до трех месяцев кормятся по требованию. Им предоставляется свободный доступ к груди. Предлагать грудь нужно на любое беспокойство. Малышей после трех месяцев нужно прикладывать не менее 12 раз в сутки.
2. Сцеживания . Эта дополнительная мера используется в промежутках между кормлениями. Если нет возможности часто прикладывать кроху, нужно стимулировать грудь в ритме кормлений или примерно 12 раз в сутки.
3. Кормления «по кругу» . Когда малыш перестает глотать, предложите ему вторую грудь. Когда он справится и с ней, можно снова переложить его на первую сторону. За одно кормление так можно делать несколько раз.
4. Следить за правильностью действий . Иногда мамам не удается добиться желаемого результата из-за ошибок в прикладывании и сцеживании. Это принципиальный момент, который во многом влияет на скорость возвращения молока. Если матери сложно справиться с этими нюансами самостоятельно, она всегда может обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
5. Исключить или минимизировать общение с заменителями . Желательно, чтобы ребенок удовлетворял свою потребность в сосании только с помощью маминой груди. Пустышки и бутылочки с сосками сокращают число прикладываний, замедляя процесс восстановления лактации. Кроме того, их использование способно отрицательно повлиять на качество захвата и технику сосания груди. Некоторые дети могут успешно совмещать грудь и соску, а некоторые — нет. Важно учитывать это и трезво оценивать собственную ситуацию.
6. Контроль веса . Чтобы мама была уверена, что малышу хватает ее молока, нужно регулярно оценивать его прибавки. Для этого ребенка первично взвешивают и фиксируют вес в этот день. Через три дня процедура повторяется. Высчитывается разница в весе за три дня, то есть прибавка. Затем делят эту цифру на три и считают среднесуточную прибавку. Если этот показатель 20 г и более, то молока достаточно. Если прибавка меньше, то нужно искать причину такого результата. Эта процедура повторяется до тех пор, пока среднесуточная прибавка не превысит минимум 20 г. После этого некоторое время контроль веса проводят раз в неделю, а затем ежемесячно.

Чтобы оценить вес младенца, не обязательно покупать специальные детские весы. Можно сделать это бесплатно в детской поликлинике, на электронных весах в супермаркете или с помощью безмена. Напольные весы не подойдут, так как дают большую погрешность вычислений.

При соблюдении всех правил, можно наладить достаточную выработку молока примерно за две недели. Можно ли восстановить лактацию быстрее? Это индивидуальный вопрос. В зависимости от конкретной ситуации, иногда получается сделать это более оперативно. А порой маме и малышу требуется чуть больше времени, и это тоже нормально.

Что нужно знать о таблетках и чаях

Стремясь как можно скорее наладить грудное вскармливание, некоторые мамы готовы прибегать к любым способам и средствам. Такая активная позиция похвальна. Но есть ряд советов, которые не могут существенно помочь женщине в этом деле.

• Специальные чаи для лактации . В составе покупных чаев с пометкой «для увеличения лактации» — различные травяные смеси. Влияние большинства трав на организм кормящей матери и ее грудного младенца не исследовано. Более того, крапива, фенхель, анис и тмин, которые часто включены в подобные смеси, имеют первый (крапива) и второй (остальные растения) уровень риска для лактирующей женщины и ее ребенка.
• Обильное питье . Нередко можно услышать, что маме для увеличения лактации показано пить по два-три литра жидкости в день. Это излишняя мера. Следует пить по жажде, в среднем по литру-полтора в сутки. Стоит вспомнить, что именно влияет на образование молока. И чтобы его выработка прекратилась из-за нехватки воды в организме женщины, у нее должна быть тяжелая стадия обезвоживания.
• Таблетки . В их состав также включены растения и травы, действие которых не изучено на кормящих матерях. Некоторые компоненты могут вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию. Их применение в отрыве от основных рекомендаций по увеличению лактации не принесет результата.
1736 «Млекоин» для лактации: повысит или даст обратный эффект Показать еще

Нет ничего лучше для младенца, чем грудное молоко. Вскармливание грудью не только укрепляет иммунитет крохи, но и влияет на ментальную связь матери и малыша. Практически каждая кормящая мама сталкивалась с периодами, когда молока становится недостаточно.

Чтобы кроха не мучился от голода и не тратил силы на сосание пустой груди, женщины вынуждены начать кормить чадо смесью. Однако не стоит торопиться переходить с естественного вскармливания на искусственное.

Что делать, если пропадает грудное молоко? Существуют безопасные и действующие методы, которые помогают усилить выработку грудного молока и сохранить естественное питание для ребенка.

Как определить хватает ли молока ребенку

Многие молодые мамы задаются вопросом: «Как понять, что пропадает грудное молоко»? Обычно, уже в первый месяц жизни младенца, матери становится понятно, будет ли малыш сосать грудь и хватает ли ему молока.

Но что делать, если малышу уже 3-6 месяцев и больше, и появилось ощущение, что ребенок не наедается. Определить, что ребенку не хватает молока можно по следующим признакам:

• Ребенок капризничает во время и после кормления, подолгу и с усилиями сосет грудь. Такое поведение нельзя рассматривать как единственный и достоверный признак нехватки молока, но как «тревожный» звоночек стоит взять на заметку. Все признаки стоит оценивать в совокупности. Это позволит получить реальную картину происходящего.
• Малыш стал реже мочиться, памперс долгое время остается сухим. Этот признак особенно актуален для детей младше 6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Если посчитать все мочеиспускания за 24 часа, то ребенок писает менее 12 раз в сутки.
• Кроха плохо набирает вес. Хотя взвешивание до и после кормления не объективно, но взвешивать ребенка 1 раз в неделю вполне нормально. прибавка должна составлять минимум 125 грамм.
• Редкий, густой стул или отсутствие стула может быть косвенным признаком нехватки молока.

Если ребенок помимо груди не принимает больше никакой другой пищи, можно измерить объем мочеиспусканий:

1. Необходимо считать мокрые штанишки или пеленки
2. Считаем ровно за 24 часа
3. Делаем выводы: если набралось 12 и больше — молока хватает, от 9 до 12 — стоит чаще кормить малыша и контролировать прикладывание к груди, менее 8 — нужно обратиться за очной помощью к консультанту по грудному вскармливанию или участковому педиатру.

Важно знать: если ребенок старше 6 месяцев, и он уже получает прикорм/докорм, то волноваться, что малыш останется голодным не нужно.

В этом случае следует спокойно выяснить причину уменьшения молока и постараться вернуть лактацию. Норма прибавки в весе по данным ВОЗ: после 7 месяцев 350гр, после 10 месяцев 250гр. в месяц.

После шести месяцев малыш становится активнее, больше двигается, поэтому меньше набирает вес. Не стоит переживать раньше времени. Но если лактация все-таки уменьшилась, нужно понять, почему пропадает грудное молоко.

После выяснения причины, можно помочь вернуть грудное вскармливание. Главное не нервничать, ребенок чувствует переживания мамы.

Основные причины уменьшения молока

Истинное и первичное отсутствие лактации бывает только у 5% молодых мам. Основной причиной чаще всего является – гормональные нарушения. У остальных же 95% родивших женщин молоко есть, и они могут позволить своему малышу питаться естественным путем через материнскую грудь. Основными причинами, почему пропадает молоко, являются:

• Нежелание кормить ребенка грудью. Организм родившей женщины «запрограммирован» на выработку молока. Если женщина не хочет по каким-то причинам кормить, то нередки случаи, когда лактация прекращается;
• Редкое прикладывание младенца к груди. В самом начале пути кормления грудью многие мамочки готовы сдаться только потому, что ребенок не может сосать грудь. Но следует терпеливо отнестись к крохе и помочь ему в этом нелегком труде;
• Быстрый рост и развитие ребенка. Материнский организм не успевает перестроиться из-за быстрого роста малыша, поэтому молока может не хватать;
• Стрессы, нервное истощение. На эмоциональном фоне, из-за усталости, переутомления, недосыпания, у женщины могут возникать депрессивные состояния. По причине таких состояний молоко может пропасть или уменьшиться лактация;
• Несбалансированное питание в период и после беременности. Нередко причиной уменьшения лактации может стать неправильное питание и нехватка питья;
• Кормление крохи не по первому требованию, а по режиму;
• Использование пустышек, бутылочек для грудного молока. Нередко причиной становится разлука мамы с ребенком в течение дня. Приходится сцеживаться в бутылочку;
• Введение прикорма и докорма раньше срока.
• После кесарева сечения часто случаются проблемы с кормлением грудью на первой неделе.

Лактационные кризисы: миф или реальность?

Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. >>>

По статистике лактационный криз наблюдается на 3 неделе жизни ребенка, а позже на 3, 6-7, 9-10 месяцах жизни. Когда малыш активно растет и развивается, требуя все больше питания.

Криз – это так называемая перестройка лактации под потребности ребенка. Нередко в эти периоды мамы замечают, что:

• Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
• После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
• Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.

Криз имеет некоторую периодичность в 1,5 месяца и длиться по 3-7 дней. В эти периоды следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже когда кажется что молока совсем нет. Возможно, малыш капризничает не из-за голода, а, например, из-за из-за зубок в 6 мес., колик в 3 месяца. >>>
Смотрите также мой видеоурок по теме :

Начинает пропадать молоко, что делать?

Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. >>>

Благодаря частому прикладыванию, молоко больше вырабатывается. Нередко, многие мамы ошибочно считают, что если не кормить днем, то на вечер молока останется больше. Но, к сожалению, это огромное заблуждение. Молоко вырабатывается тогда, когда ребенок интенсивно сосет грудь.

Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.

Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.

Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.

Чтобы стимулировать выработку молока, следует:

• Пить как можно больше жидкости (2л минимум). На лактацию влияет выпитая жидкость, особенно вода, компоты , теплый чай с молоком.
• Очень важно следить за питанием. Меню должно быть сбалансированным, чтобы хватало витаминов и ребенку и матери. >>>
• Соблюдать режим дня, избегать стрессов. Стараться высыпаться, и давать себе время на отдых. Если чувствуете переутомление, лучше попросить близких о помощи и немножко отвлечься от ухода за чадом. Женщине обязательно нужен отдых от повседневных забот. Следует принять ванну, послушать музыку и сделать дыхательные упражнения, а можно встретиться с подругой и пройтись по магазинам;
• Прогулки на свежем воздухе полезны как для лактации, так и для психологического и физического здоровья мамы и малыша;
• После снижения лактации не нужно докармливать чадо смесями в течение недели;
• Следует проконтролировать, хорошо ли дышит носик у малыша, не заболел ли он. Важно, чтобы малыш правильно лежал на руках и правильно держал сосок.

Народные средства для увеличения выработки молока:

• Тминовый сироп. 5 грамм семян следует растолочь, залить 100 граммами сметаны и закипятить. Можно заливать тмин кипячёным молоком. Сироп остудить и выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
• Отвар из крапивы. В аптеке можно приобрести траву крапивы. Заварить 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл. кипятка. Дать настоятся отвару в течение часа. Пить трижды в день после еды;
• Настойка на моркови и молоке. Натереть на мелкой терке морковь и залить 200мл молочка. Дать настоятся. Пить за 30 минут до кормления по стакану настойки.

Средства для восстановления выработки молока:

• Травяные чаи «Хиппи», «Лактавит» на основе трав. Подобные чаи продают в любой аптеке. Они разработаны для кормящих матерей, а в состав чая входит: фенхель, мелисса, шиповник, анис, крапива и тмин. Препараты не имеют побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости трав. Пить чаи следует в теплом виде утром и вечером;
• БАДы «Лактогон», «Апилак ». Выпускаются препараты в таблетках, в состав входит маточное молочко, которое замечательно стимулирует лактацию. Так же в состав препаратов входит аминокислота, фолиевая кислота и витамин В. Принимать таблетки нужно 3-4 раза в день.

Важно знать: Если ребенку уже ввели прикорм, то следует сначала дать грудь, а только потом докармливать едой.

8 фактов о пользе грудного вскармливания

1. Укрепляет иммунитет ребенка.
2. Повышает интеллектуальные способности ребенка в будущем.
3. Связывает мать и малыша сильнейшими узами.
4. Понижает риски болезни диабетом у матери.
5. Понижает артериальное давление.
6. Помогает избавиться от депрессии и стрессов.
7. Кормление – средство профилактики мастопатии и рака груди.
8. Помогает снизить вес.

Конечно, кормление грудью – это великий дар, которым обладает только женщина. Дети лучше развиваются, растут здоровыми, счастливыми и интеллектуально развитыми. За успешную лактацию важно и нужно бороться.

Здоровья вам и вашим детям!

Часто, сильно поволновавшись, мамы отмечают, что молока стало меньше: грудь перестала наполняться и покалывать во время «прихода» молока. А малыш начинает капризничать, просить грудь чаще, но, ничего не получив, отпускает ее, плачет и выгибается. В этот момент заботливые родственники или друзья выносят маме вердикт: «У тебя от стресса пропало молоко!» .

В этой статье мы разберем более подробно, как именно стресс влияет на лактацию, и что с этим можно сделать.

Почему стресс влияет на лактацию?

Для того, чтобы понять, как же молоко «пропадает», давайте разберемся, что происходит на физиологическом уровне в этот момент.

За процесс лактации отвечают два основных гормона: пролактин и окситоцин. Причем, пролактин отвечает за выработку молока и его количество, а окситоцин – за выталкивание молока из груди, чтобы малышу было легче его добывать. Когда мама нервничает, в организме повышается уровень другого гормона – адреналина .

Адреналин является взаимным антагонистом гормона окситоцина. То есть они снижают действие друг друга. И это обоснованно в эволюционном плане. Ведь когда женщины жили в джунглях и с малышом на руках убегали от тигра, их организм так же, как и наш сегодня, выделялись гормоны стресса: адреналин, кортизол и другие гормоны.Но тогда они были нужны, чтобы ноги бежали быстрее, а руки держали малыша крепче.

А еще адреналин нужен для того, чтобы снизить окситоцин, и молочко не выделялось и не капало, чтобы тигр по запаху не нашел и не съел ее и ребенка. И только прибежав в безопасную пещеру, мать могла расслабиться, успокоиться и покормить малыша. Уровень адреналина снижался, а окситоцина — повышался, давая маме радость и легкость от того, что они с малышом спасены. Во всем этом процессе пролактин, отвечающий за количество молока, не участвует.

Таким образом, при стрессе количество молока в груди остается прежним ! Просто малышу его становится сложнее достать, поскольку гормон окситоцин ему не помогает.

Сегодня современным мамам не приходится убегать от тигров и пробираться сквозь джунгли к своему убежищу. Но это вовсе не значит, что стрессов стало меньше. А процесс влияния стресса на гормональную систему остался тот же.

Но молока действительно может стать меньше!

Мифы о том, что «молоко пропадает от стресса» не лишены правды. Иногда стрессовые ситуации, действительно, влияют на количество молока следующим образом:

· Неправильные действия при снижении окситоцинового рефлекса.Мы уже обсуждали, что малышу просто становится сложнее достать молоко. Если малыш начинает сильно плакать и протестовать, мама может поддаться на уговоры и дать искусственную смесь. А это может сыграть свою роль в снижении количества молока.

· Снижение количества кормлений в сутки. Для человека совершенно естественно, находясь в стрессе, уходить внутрь себя, в свои переживания, мысли, словно отключаться от внешнего мира. Кормящие мамы – не исключение. Они так же могут уйти немного глубже в себя, и начать реагировать на малыша только когда он уже плачет, пропуская при этом более ранние сигналы готовности покушать. Так же коротких прикладываний «между делом» становится меньше . А значит, и малыш за день начинает съедать меньше молока.

· Мама меньше сосредоточена на ребенке. Наши мысли и эмоции тесно связаны с гормонами. А лактация – это полностью гормональный процесс. Чем мама больше «отключена» от малыша, тем меньше сигналов получает мозг о том, что малыш тут, его надо кормить и ухаживать за ним.

Как вернуть молоко?

1. Проверить правильность прикладывания .

Иногда, когда мама сильно волнуется, эта тревога передается и малышу, он начинает себя более беспокойно вести и брать грудь таким образом, что высосать ничего не получается. Проверьте, на всякий случай, прикладывание. Иногда просто изменение положения малыша у груди может дать более эффективное высасывание молока. Малышу меньше слез, а маме больше спокойствия.

Если вкратце, правильное прикладывание выглядит следующим образом: ротик малыша широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородок плотно прижат к маминой груди, а носик – едва касается ее, со стороны подбородка малыш взял больше груди, чем со стороны носика, мама не слышит подсасывающих и цокающих звуков и не ощущает боль.

Если проверить или исправить прикладывание самостоятельно не получается, вы можете обратиться за помощью к консультанту по грудному вскарливанию.

2. Улучшить отток молока.

Если малыш правильно приложен, интенсивно сосет, но не глотает, можно использовать метод сжатия груди по Дж.Ньюмену (аккуратно сжать грудь у основания таким образом, чтобы форма груди возле ротика малыша не менялась, а вам было не больно). Так же можно почаще менять грудь, кормить в одно кормление из двух грудей, перекладывая по несколько раз. Хорошо улучшает отток молока горячее питье.

3. Залечь с малышом на кровать, устроить себе «выходной».

Иногда мамам достаточно просто полежать вместе с малышом на кровати, поиграть с ним в тактильные игры по возрасту. А в период сна малыша не забирать у него грудь, а полежать вместе с ним.

Можно использовать тот факт, что окситоцин, воздействуя на многие гормоны, снижает и действие адреналина в том числе. И в период долгого кормления отвлечься от проблем. Представить такое место, в котором вам может быть хорошо и комфортно. Представить и услышать звуки в этом месте, ощущения тела, ощущения того, как дышится в этом месте, какие запахи вас окружают.

Таким образом, вы сможете настроиться на более спокойный лад. И, возможно даже, в более спокойной обстановке придет не только молоко, но и хороший выход из сложной ситуации.

4. Поговорить о своих тревогах.

Проговоренная вслух проблема может стать не такой уж и страшной, более понятной и простой. Возможно, уже в процессе озвучивания проблемы найдется ее решение.

Иногда достаточно бывает поговорить с близкими о том, что волнует. Можно пожаловаться подруге, близкому родственнику или написать на форум, где маму поддержат единомышленники, поделятся своим опытом те, кто оказался в подобной ситуации, или просто посочувствуют и пожелают успеха. Часто именно этого в стрессе больше всего и не хватает – поддержки.

5. Уделить больше внимания ребенку.

Разглядывайте малыша, трогайте и гладьте его, изучайте каждую его ресничку, каждое микродвижение, исследуйте его мимику. Это поможет отвлечься от стресса и переключиться на малыша. Организм мамы будет получать больше сигналов о том, что малыш рядом, что он замечательный и волшебный, и что просто необходимо ему подарить частичку себя в виде еще одной порции молока. При этом окситоцина станет больше, и он снизит адреналин.

Чего НЕ стоит делать в стрессе для увеличения количества молока

1. Докармливать искусственной смесью. Если у малыша хорошие прибавки, но в период, пока мама нервничает, малыш тоже ведет себя беспокойно, лучше принять меры по улучшению оттока молока. Ведь чем меньше молока малыш получит из груди, тем меньше его придет в следующий раз.

2. «Копить» молоко и не кормить малыша, пока мама не почувствует, что грудь наполнилась. Когда грудь сильно наполняется молоком, она «сигналит» мозгу, что в ней очень много молока, надо вырабатывать поменьше. И мозг «отдает распоряжение» на снижение выработки молока. Таким образом, накопление молока в груди приводит к снижению лактации.

3. Принимать успокоительные, не совместимые с грудным вскармливанием. Если самостоятельно со стрессом справиться невозможно, и терапевт назначает вам успокоительные, обязательно сообщите ему, что вы кормите грудью. Он должен назначить вам совместимые лекарства. Если врач говорит, что таких нет, то попросите у него несколько схем приемов различных препаратов.Потом вы сможете уточнить совместимость лекарств у консультанта по грудному вскармливанию. Он поможет найти точную информацию по каждому препарату и принять решение о приеме одного конкретного лекарства, наиболее безопасного для малыша.

В любом случае стоит помнить, что стресс вызван временными трудностями, которые при определенных усилиях уйдут. А малыш, грудное вскармливание, радостные моменты жизни, воспоминания о детстве малыша – останутся. И будут радовать и наполнять приятными чувствами в другие трудные минуты. Ребенок уже с вами, он стал членом вашей семьи, и участвует во всей ее жизни. Позвольте ему быть рядом с Вами, учиться у вас находить выходы из сложных ситуаций и помогать вам на столько, насколько он может это делать в своем возрасте.

Материнское молоко – идеальная пища для ребенка первого года жизни, которая помогает малышу правильно развиваться и повышает защитные силы организма. Без крайней необходимости не стоит отказываться от естественного вскармливания, но по разным причинам выработка грудного молока может заметно снизиться или совсем пропасть.

Восстановление лактации возможно даже после длительного перерыва в кормлении грудью. Для достижения успеха важно соблюдать правила и запастись терпением, если процесс грозит затянуться.

Важно понимать, что процент «немолочных» женщин, у которых от природы крайне низка способность к лактации, достаточно мал, поэтому стоит побороться за то, чтобы кормить малыша своим молоком.

Причины снижения лактации

Угасание лактации происходит по разным причинам, в том числе связанным с состоянием здоровья мамы или ребенка. В первую очередь необходимо понять, что послужило толчком к ухудшению или прекращению выработки молока и по возможности устранить причины снижения лактации.

Восстановление лактации требуется в случае:

• лактационного криза;
• перерыва во вскармливании по медицинским или иным показаниям;
• неправильно организованного ГВ;
• пропажи молока из-за переутомления или стрессов;
• низкой выработки молока из-за плохого аппетита ребенка.

Лактационный криз

Объемы выработки грудного молока могут время от времени заметно уменьшаться. Причиной является гормональная перестройка организма матери, в том числе восстановление менструального цикла, резкие скачки роста малыша, связанные с увеличением потребности в пище.

Длительность криза не превышает двух-трех дней, если его отследить и дополнительно простимулировать выработку молока.

При лактационном кризе не стоит нервничать и переводить ребенка на смесь. Достаточно пить больше теплой воды, массировать грудь и чаще прикладывать к ней малыша. Объемы грудного молока восстанавливаются в течение трех дней, после чего кормление можно продолжать в обычном режиме.

Перерыв во вскармливании

Прекращение кормления грудью может потребоваться по медицинским показаниям, к которым относится восстановительный период после операции на груди, прием небезопасных для ребенка лекарственных препаратов.

Кормление грудью прерывается на некоторый срок и при разлучении мамы с малышом. Причиной служит болезнь ребенка или матери, высокая занятость мамы. Младенец может получать сцеженное молоко, но лактация снижается из-за недостаточной стимуляции молочных желез, что требует в дальнейшем восстановления ГВ после вынужденного перерыва.

Неправильная организация естественного вскармливания. К распространенным ошибкам ГВ, которые приводят к угасанию лактации, относится кормление ребенка по часам, а не по требованию, отсутствие ночных кормлений, допаивание водой, использование пустышки.

Переутомления и стрессы

Если на неизбежный послеродовой стресс накладывается сложный психологический климат в семье, большой объем работы по дому, житейские проблемы, то женщина живет в постоянном сильном напряжении. Гормоны стресса подавляют выработку пролактина, и как следствие лактация заметно снижается или пропадает.

Плохой аппетит у ребенка

Недостаточно активная выработка молока нередко связана со слабой стимуляцией груди ребенком. Причиной плохого сосания может стать неудобная форма соска, физическая слабость ребенка (недоношенного или после кесарева сечения). Проблема решается с ростом ребенка, но важно не допустить прекращения лактации.

Как восстановить лактацию?

Угасание или полное прекращение выработки грудного молока в большинстве случаев решаемая проблема. Возобновить естественное вскармливание тем проще, чем меньше возраст ребенка. Для малыша до трех месяцев решение вопроса занимает 1-2 недели, с детьми постарше придется заниматься дольше, но результат придет, если не опускать руки.

Очень важен благоприятный психологический климат для кормящей мамы и помощь в хозяйственных делах, поскольку максимум времени будет уделяться малышу. При возникновении вопросов рекомендуется обращаться к специалисту по ГВ, которого лучше найти заранее.

Если молоко полностью пропало или вырабатывается в недостаточном объеме, следует выполнять следующие действия:

• обеспечить постоянный телесный контакт с ребенком;
• избегать переутомления и стрессов;
• стимулировать сосание груди малышом;
• плавно сокращать докорм;
• следить за собственным питанием;
• использовать средства для повышения лактации (травяные сборы, массаж и т.д.).

Телесный контакт и психологический комфорт

Чтобы как можно быстрее вернуть лактацию, маме и грудничку необходимо быть вместе круглые сутки. Постоянный контакт «кожа к коже» помогает организму матери вырабатывать пролактин и окситоцин – гормоны, способствующие лактации.

Малыш находится в максимально комфортной обстановке, пробуждающей инстинкты – этому способствует тепло маминого тела, запах молока. Он лучше развивается и начинает активнее сосать.

Для постоянного телесного контакта ребенок основную часть времен должен проводить на руках у мамы или в слинге. Важен и совместный ночной сон с возможностью удобно расположиться для кормлений. В этом случае маме не придется регулярно вставать к ребенку, испытывая дополнительные нагрузки.

Домашние дела придется переложить на мужа и родственников, поскольку вернуть молоко можно только полностью переключившись на ребенка. Важно избегать переутомления и стресса, чтобы исключить выработку гормонов, препятствующих лактации.

Стимуляция выработки грудного молока

Главный помощник в восстановлении лактации – сам малыш, поскольку именно он выступает регулятором выработки молока. Чем активнее ребенок сосет грудь, тем интенсивнее вырабатывается гормон пролактин.

Если ребенку часто предлагать грудь, он со временем приучится ее сосать. Прикладывать малыша к груди необходимо не дожидаясь его желания, важно, чтобы малыш удовлетворял не только голод, но и сосательный рефлекс.

Чтобы вернуть лактацию, необходимо отказаться от использования пустышки и бутылочек с соской для докорма. Сосание мягкой резины не требует от младенца усилий, и малыши нередко делают выбор не в пользу материнской груди, из которой добывать пищу значительно сложнее.

Если для докорма смесью или сцеженным грудным молоком не использовать соску, ребенок быстрее приучится добывать молоко из маминой груди. Докармливать малыша рекомендуется при помощи мягкой ложечки или специальной системы для докорма (о ней ниже).

Если молока вырабатывается мало, но даже при этом малыш полностью не опорожняет грудь, необходимо регулярно сцеживаться – не реже 8 раз в течение суток. Ручное сцеживание не всегда эффективно, особенно без должного навыка, потому рекомендуется приобрести молокоотсос.

Важно следить за состоянием сосков – если возникнут трещины, в процессе восстановления естественного вскармливания придется сделать перерыв.

Сокращение докорма

Восстанавливая лактацию после того, как пропало молоко, не стоит резко отказываться от смеси, которой ребенок питался во время перерыва в ГВ. Докорм убирается постепенно, по схеме «грудь – докорм – грудь»: каждое кормление должно начинаться и заканчиваться прикладыванием к груди.

Приспособление для докорма представляет собой емкость с мягкой тоненькой трубочкой, конец которой крепится к груди – ребенок захватывает ее вместе с материнским соском, привыкая сосать грудь. Сама емкость со смесью подвешивается на шнурке на шею мамы.

Если резко сократить докорм, у ребенка возникнет дефицит веществ, способствующих росту и правильному развитию. В то же время малыш должен неуклонно увеличивать потребление грудного молока, не только переднего, богатого лактозой, витаминами и микроэлементами, но и заднего – содержащего жиры и лактазу.

Питание мамы и повышение лактации

Если необходимо повысить лактацию или вернуть молоко, которое пропало, важно питаться сбалансировано, с большим содержанием белка в рационе. Организм матери должен получать необходимые ресурсы для выработки грудного молока и налаживания кормления.

Особую роль играет питье . Кормящей маме требуется постоянно восстанавливать уровень жидкости в организме. Вода или напитки, разрешенные при лактации, должны быть теплыми. Выпивать необходимо не менее двух литров жидкости в сутки.

Повысить выработку молока помогут травяные сборы , в состав которых входят крапива, фенхель, анис, тмин . Специальные лактогонные чаи продаются в аптеке, но важно проследить, чтобы в составе выбранного сбора не было аллергенов.

Улучшить отделение молока поможет теплый душ с массажем груди , массаж спины между воротниковой зоной и лопатками . Чтобы вернуть лактацию, необходимо хорошо высыпаться и гулять на свежем воздухе.

Если у вас пропало молоко после перерыва во вскармливании или в результате стресса, не стоит отказываться от естественного кормления – восстановить лактацию реально.

Как вернуть грудное молоко и сохранить лактацию

О том, что грудное молоко – лучшая пища для новорожденного малыша и ребенка первого года жизни, не известно разве что ленивому. Но, к сожалению, с проблемами нарушения лактации на сегодняшний день сталкивается практически каждая молодая мама. Если решение вопроса не происходит мгновенно, грудное вскармливание может очень быстро закончиться и придется кормить первенца из бутылочки, что, безусловно, не лучший вариант для малыша.
Итак, как восстановить лактацию и обеспечить достаточное количество молока?

1

Настрой

Важно осознать, что кормление грудью – процесс весьма сложный.
Большую роль играет психологический момент. Женщина должна хотеть кормить своего ребенка грудью!

Часто бывает, что банальная послеродовая депрессия является причиной исчезновения молока.

Врачи советуют кормящим матерям:

1. Больше времени проводить с ребенком;
2. На время отказаться от домашних работ;
3. Принять помощь родственников;
4. Больше гулять;
5. Окружить себя положительными эмоциями.

2

Прикладывание

Чтобы сохранить лактацию необходимо обеспечить тесный телесный контакт матери с ребенком и как можно чаще прикладывать его к груди.

Подобные действие активизируют выработку гормонов, обеспечивающих процесс выработки молока, как результат, даже «перегоревшее молоко» может вернуться.

Почитать в тему:

3

Режим

Чтобы вернуть молоко, малыша придется прикладывать к груди по требованию, а не в соответствии с режимом. Кормите его, когда укладываете ребенка спать, ночью и на протяжении дня.

Кроме того, особо важно кормить младенца в ранние утренние часы (4-5 утра), так как, опять же, именно в это время в организме женщины продуцируются те самые гормоны.

4

Расцеживание

Чтобы восстановить грудное молоко, возможно, придется прибегнуть к процессу расцеживания. Дело в том, что протоки, по которым идет молоко, могут забиваться и лактация прекращается.

Важно заметить, что кроме непосредственного завершения грудного вскармливания забитые протоки – реальная причина возникновения такого сложного заболевания, как мастит: женщине он грозит сложным оперативным вмешательством.

Почитать в тему:

5

Питание

И, наконец, чтобы вернуть грудное молоко можно воспользоваться рекомендациями диетологов. А именно, употреблять повышающие лактацию чаи, обеспечить обильное питье, применять молокогонные сборы, употреблять ежедневно молоко (можно в чай).

Ряд специалистов рекомендуют в пищу чаще использовать гречневую кашу приготовленную на воде или молоке, небольшое количество орехов, курагу. Специальная диета поможет сделать грудное молоко жирнее. Из специй полезные свойства в этом плане приписывают кунжуту.

Если хотите восстановить или улучшить лактацию, вы должны следить за своим рационом питания.

Почитать в тему:

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

4 Да Нет 1

Еще инструкции на эту тему:

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения

Возобновление лактации – это процесс стимулирования производства грудного молока после непродолжительной остановки кормления. Независимо от причин, осуществить этот процесс не так-то просто. Тем не менее, многих матерей в этом деле ждет успех.

Шаги

Часть 1

перед тем, как начать

Поставьте временные рамки. Ваши шансы на успех во многом зависят от возраста ребенка и от того, приучили ли вы ребенка к грудному вскармливанию. Конечно, большую роль играют и гены.

• Проще всего восстановить лактацию в течение трех недель после рождения ребенка. Затем уровень пролактина начинает резко падать. Конечно, вы все еще можете вскармливать ребенка грудным молоком, но это будет уже труднее.
• Если ребенку меньше трех месяцев, будет довольно просто восстановить лактацию, особенно если ребенок находился на грудном вскармливании раньше. Если ребенку от трех до шести месяцев, процесс восстановления лактации зависит от его индивидуального развития. Если ребенку больше шести месяцев, скорее всего, вы уже не сможете вернуться к грудному вскармливанию.

Свяжитесь с консультантом по грудному вскармливанию. Обратитесь к маммологу и спросите совета.

• Вы также можете попросить о совете акушерку или лечащего врача ребенка.
• Большинство фокусов, которые помогут вам восстановить лактацию, довольно легко можно провести самому, но полезные советы, которые может дать консультант, не помешают.

Выделите этому хотя бы две недели. В течение двух недель занимайтесь специальными упражнениями, которые помогут восстановить лактацию. Конечно. Этот процесс может занять больше времени, но не сдавайтесь.

• Имейте в виду, что количество времени, необходимое на лактацию, обычно равно количеству времени, которое прошло с тех пор, как вы остановили грудное вскармливание.
• Только примерно 50% матерей удалось успешно восстановить лактацию в течение больше одного месяца после вскармливания. У остальных этот процесс занимал больше времени и не всегда приводил к успеху.

Вам понадобится эмоциональная профессиональная помощь.

• Пусть вас поддержат друзья и родственники..
• Если вы знаете кого-то, кто уже сталкивался с похожей проблемой, спросите совета.
• Поговорите с маммологом или с лечащим врачом.

Перестаньте давить на себя. Восстановить лактацию может не каждая женщина. Возможно, вы делаете все правильно, но все же не получается. Помните, что это не ваша вина, и это уж точно не делает вас плохой матерью.

• Если вы не можете восстановить лактацию, или ваш ребенок отказывается от лактации, это не так-то плохо. Необходимо следить за здоровьем и правильным питанием своего ребенка, а для этого не обязательно вскармливать ребенка грудным молоком.

Часть 2

стимуляция выработки грудного молока

1. Кормите ребенка каждые два часа. Наиболее важный фактор в процессе восстановления лактации – физическая стимуляция. Если ребенок может «прикладываться» к груди каждые два-три часа, пусть он так и делает. . Желательно удерживать ребенка у груди примерно 20-30 минут.

   • Предложите ребенку грудь так же, как предлагаете пустышку. Сосательные движения малыша помогут стимулировать выделение молока.
   • Если ребенок питается только смесями из бутылочки, до и после кормления предлагайте ему грудь.
   • Меняйте положение. Каждый раз предлагайте ребенку то правую, то левую грудь. Это стимулирует равное производство молока в обеих грудях и поможет предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

2. Купите электрический насос. Вы сможете стимулировать выработку молока с помощью этого прибора.

   • Лучше купить насос, который работает одновременно на обеих грудях.
   • Электрические насосы – вещь недешевая. Поэтому многие матери оформляют своеобразную «аренду», то есть берут «на прокат». Поговорите с врачом или консультантом о безопасности использования подобных насосов.
   • Используйте такой насос 8 раз в день. Каждая процедура должна длиться 10-15 минут независимо от результата..

3. Заботьтесь о себе. Пейте больше воды и высыпайтесь. Это повысит ваши шансы на успех.

   • Вам нужно пить много воды, чтобы организм мог производить достаточное количество молока. Старайтесь пить от восьми до десяти стаканов (по 250 мл) воды в день.
   • Отдыхайте как можно больше, спите. Вашему организму нужна энергия на производство грудного молока.

4. Используйте пажитник. Это класс добавок. Принимайте его регулярно, чтобы стимулировать выработку молока. Среди молочных стимулирующих добавок он имеет самый высокий показатель успеха.

5. Попробуйте другие препараты этой серии. Если добавки не помогают вам, посоветуйтесь с врачом насчет других лекарств, например, домперидона или реглана.

   • Домперидон имеет меньше побочных эффектов и доступен во многих странах. Возможно, вам нужно получить рецепт на прием домперидона. Его принимают по 10 мг три раза в день. В течение нескольких недель нужно увеличить дозу до 20 мг по четыре раза в день.
   • Реглан нужно принимать три раза в день по 10 мг. Дозу нужно уменьшать постепенно, чтобы избежать резкого падения выработки молока. Следует отметить, что не стоит принимать препарат дольше четырех недель, иначе может возникнуть депрессия.

«Сгорело», «пропало» — так часто пишут о грудном молоке, которое якобы перестало вырабатываться у кормящей мамы в результате нервного перенапряжения. Да, действительно, бывает и такое: сильный испуг, болезнь или просто тяжелый стрессовый день — и грудь вдруг становится пустой и мягкой, как будто и не было никакого ГВ. «Молоко перегорело!» — кричат дружным хором бабушки, врачи и интернеты, отправляя маму в аптеку за смесью.

Поэтому вот вам сразу хорошая новость: даже если вы перенервничали и кажется, что молоко пропало навсегда — его еще можно вернуть в прежних объемах, и даже больше.

Для начала стоит вспомнить, откуда молоко вообще в груди берется. Сразу после того, как появляется на свет новый младенчик, в организме матери резко падает уровень прогестерона, а уровень пролактина, наоборот, взлетает. И пролактин этот начинает усиленно делать молоко для нового человека. Меж тем в гипоталамусе (в голове у нас есть такая железа) активно вырабатывается гормон окситоцин, который через какое-то время начинает это молоко выводить наружу по молочным протокам груди. Тогда мы говорим, что «молоко прибывает».

Гипоталамус, кстати — это такой центр управления полетами в эндокринной системе: туда поступают сигналы из центров, регулирующих деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, там находятся центры голода, жажды, сна и бодрствования, регуляторы наших эмоций и поведения. Окситоцин тоже вырабатывается там на постоянной основе, регулируется гипофизом (еще одна железа в голове J) и выбрасывается в кровь в большом количестве, когда мы рожаем, кормим грудью, испытываем оргазм или даже просто душевно общаемся с приятными людьми.

Так что пока из женского организма не исчез гипоталамус, молоко, если уж оно было, насовсем пропасть не может. Однако такое явление как гипогалактия — снижение функции молочных желез — на самом деле встречается не так уж редко. Частный случай гипогалактии — резкое прекращение или снижение выработки молока у кормящей матери в результате физического или психического перенапряжения, или, как сейчас принято говорить, «от стресса».

В такой вот гипогалактии, когда молоко якобы пропадает от нервов, виноваты опять же гормоны. Гормон стресса адреналин — антагонист окситоцина, который, как мы помним, выводит наружу молоко, с любовью напродуцированное пролактином. Поэтому если кормящая мама испытывает сильную боль, потрясение или испуг, выработка окситоцина блокируется. Потому что в таких случаях организм справедливо решает, что сейчас не до кормлений, спасаться надо. И отток молока снижается или прекращается.

Как осуществить релактацию (восстановить отток молока)?

Логичным будет предположить, что когда уровень адреналина спадет, то уровень окситоцина естественным образом восстановится. Так что если в кормительной жизни вдруг случилась подобная неприятность, нужно вспомнить, что лактация, по большому счету — не более чем танцы гормонов. И если в окситоцине вдруг случились перебои — нужно создать благоприятные условия для его выработки, и все снова будет в порядке.

Что может повысить выработку окситоцина:

• Не-стресс. Ситуации бывают разные, конечно, и не всякий источник стресса можно убрать легко и быстро, но важно иметь в виду, что когда в голове прекращается ощущение тревоги и страха, организм воспримет это как сигнал, что можно возвращаться к делам житейским — например, к ГВ.
• Положительные эмоции — главный враг адреналина. Шоколадка, ванна с пеной, шопинг или даже уборка (вообще физическая активность) — все это снижает уровень адреналина в крови и высвобождает окситоцин. Ну и про секс забывать не будем:)
• Частые прикладывания ребенка к груди. Тут все понятно: стимуляция сосков кем угодно (ну и ребенком в большой степени) стимулирует выработку окситоцина. Частые, регулярные прикладывания помогают наладить лактацию даже у нерожавших женщин с приемными детьми — не такая уж редкая вещь, кстати (). Сюда же относится и тактильное общение с ребенком в целом — всевозможные нежности, обнимашки и контакт «кожа-к-коже». Можно воспользоваться «методом кенгуру» ).
• Сцеживание свободной груди во время кормления малыша (руками или молокоотсосом), чтобы «разогнать» лактацию снова.

Вообще, восстановить лактацию в основном помогает комплекс методов под условным названием «гнездование» — собственно, то, чем занимаются свежеродившие женщины в традиционных обществах. А именно: закладываются вместе с новорожденным в берлогу из одеял и подушек и вплотную занимаются ГВ. Изолируются от домашних хлопот и любых источников стресса. Прикладывают ребенка к груди по каждому писку и зову сердца. Вкусно едят, пьют тепленький чай, в общем, всячески расслабляются. Понятно, что в современном мчащемся мире далеко не каждая мама может позволить себе такой курорт, но попытаться его имитировать все-таки можно.

Вот два примера успешной релактации, когда молоко в силу разных причин переставало вырабатываться, но после некоторых усилий кормящей мамы ГВ полностью восстановилось:

Лариса, мама Дани, 14 месяцев (релактация в 6 месяцев, ГВ продолжается):

«Когда я кормила уже второго ребенка (первого я кормила 2 года 10 месяцев), в его полгода в моей семье случилось несчастье — близкий человек попал в реанимацию. Мне приходилось оставлять малыша, чтобы ездить в больницу. Во взрослую реанимацию, увы, с грудным ребенком не пускают, а возить его с собой, чтобы кто-то сидел с ним в холле, я перестала после того, как через неделю таких приключений он выдал зеленые сопли и температуру. Прикорм мы только начали вводить, поэтому приходилось сцеживаться. С молоком у меня проблем не было никогда — дети набирали по 2 кг в первый месяц, всегда были пухлыми, и вообще не производили впечатление недоедающих, поэтому когда я первый раз просидела с хорошим электрическим молокоотсосом 25 минут и нацедила всего 15 мл молока — я очень удивилась. Пошла искать информацию — как увеличить количество сцеженного, интуитивно догадалась сцеживать одну грудь тогда, когда другой кормлю — и вуаля, за 2 минуты от начала кормления у меня была полная бутылка: 180 мл! Вот так я на себе ощутила эффект стресса, и ведь если бы я не была давно и активно кормящей, наверное, так и решила бы, что от стресса пропало молоко. Никуда оно не пропадало — просто из-за адреналина оно плохо отделялось, что и доказало сцеживание во время кормления грудью»

Инна, мама Владика 2 г. 11 мес. (релактация в 2 года ребенка, ГВ продолжается):

«Когда моему ребенку было 2 года, я решила исполнить свой гражданский долг и пойти наблюдателем на выборы. Наблюдать на выборах — занятие не очень благодарное, комиссии наблюдателей не любят, стараются при любом удобном случае от них избавиться. Избирательный участок открывается в 8 утра, закрывается для голосующих в 8 вечера, и только после этого комиссия начинает считать бюллетени. По опыту других наблюдателей, весь процесс в лучшем случае заканчивается в 12 ночи, мог и затянуться до 3-5 утра, и даже до 8 утра следующего дня! Я честно настраивалась примерно на 3 часа утра, и меня очень беспокоило — что будет с грудью, ведь в обычной жизни у меня грудь «разбухала» где-то через 6-8 часов некормления, и было несколько дискомфортно. Я уже продумывала варианты сцеживаться в туалете… Каково же было мое удивление, когда я пришла домой в полвторого ночи с абсолютно мягкой грудью! Адреналин, которого было море, так эффективно блокировал выработку окситоцина, что я вообще забыла о том, что я кого-то кормлю:) Однако, прошло уже 11 месяцев — наше ГВ еще в полном разгаре, и молоко никуда не пропало».

Важный момент: пока мама с малышом совместно восстанавливают ГВ и избавляются от вредных стрессов, в отсутствие молока ребенок должен как-то питаться. Если малыш явно голодный и без докорма смесью не обойтись, по возможности стоит избегать кормления из бутылочки — после удобной и ненапряжной в эксплуатации соски малыш может отказаться добывать молоко из груди. Можно воспользоваться обычной ложечкой или посмотреть системы докорма (SNS).

Существует немало причин, по которым приходится преждевременно прекратить грудное вскармливание. Лактация может угаснуть из-за неправильного режима кормления или уменьшиться в результате гормональных перестроек. Бывает, что маме приходится принимать лекарства, запрещенные при грудном вскармливании, или временно разлучаться с малышом. Какая техника восстановления лактации самая эффективная, и с какими препятствиями можно столкнуться, пытаясь наладить нормальный режим кормления ребенка?

Возможные препятствия

Чтобы быстрее и проще добиться восстановления лактации, необходимо устранить все препятствия к этому. Возвращение или увеличение угасшей лактации – естественный для организма процесс, но его могут затормозить неблагоприятные факторы.

Одним из самых серьезных препятствий к возобновлению грудного вскармливания является негативный настрой . Вернуться к нормальному режиму получится не сразу, на это потребуется некоторое время, поэтому для успешного результата важно поверить в свои силы и набраться терпения. Существует исследование, в котором принимали участие более 300 женщин, пытавшихся возобновить лактацию. Более половины из них смогли наладить грудное вскармливание в течение месяца.

Другим препятствием может послужить недостаточный контакт с малышом . Когда мама проводит значительную часть в отдалении от ребенка, его кормят сцеженным грудным молоком, но из-за того, что он реже прикладывается к груди, лактация сильно снижается. Восстановить кормление грудью можно только в условиях тесного взаимодействия с крохой.

Нередко при попытках возобновления лактации малыш упорно отказывается брать грудь, поскольку привыкает к соске и бутылочке. В таких случаях не нужно опускать руки: если запастись терпением и приложить немного усилий, кроху можно заново приучить к маминой груди.

Негативный психологический фон в семье . В период, пока мама старается наладить кормление, ей требуются помощь, понимание и поддержка близких. При их отсутствии невероятно сложно находить время и силы на возвращение лактации.

Если молоко «перегорело» по причине стресса и переутомления матери, то прежде чем начинать попытки возобновления лактации, необходимо нормализовать свое психологическое состояние. Чтобы привести нервы в порядок и отдохнуть от бесконечных забот, тоже может понадобиться помощь родных.

Техника восстановления лактации

Одно из главных правил успешного восстановления лактации – постоянный телесный контакт мамы и малыша. Есть мнение, что это условие обеспечивает лишь психологическую поддержку, но это не так. Взаимодействие с ребенком через объятия и прикосновения позволяет увеличить выработку гормонов окситоцина и пролактина, отвечающих за лактацию. Кроме того, если кроха будет больше отдыхать на маминой груди, он более охотно начнет к ней прикладываться.

Начинать попытки возобновления лактации можно в течение всего первого года жизни ребенка. Приняв это решение, необходимо сразу отказаться от бутылочки, пустышки и любых других «заменителей» груди. Кормить малыша нужно с помощью пипетки, мягкой силиконовой ложечки или системы дополнительного вскармливания SNS. Последняя представляет собой бутылочку, которая вешается на шею, и трубочку, располагающуюся на груди возле соска, из которой поступает питание.

Чем чаще и дольше ребенок будет прикладываться к груди, тем быстрее прибудет молоко . Желательно делать это каждый час или хотя бы раз в 2 часа. Если малыш не проявляет активности, не нужно делать слишком настойчивых попыток: не дожидайтесь, пока он начнет выражать недовольство или кричать. Проводите в тесном контакте с ним больше времени, и тогда ситуация постепенно нормализуется. Также можно осторожно прикладывать ребенка к груди во время сна – в это время больше шансов на то, что у него включится естественный сосательный рефлекс.

В каждое кормление нужно предлагать ребенку обе груди и следить, чтобы он правильно захватывал сосок. Если попытки регулярного прикладывания увенчаются успехом, молоко начнет прибывать, и постепенно мама сможет наладить нормальный режим кормления. Однако в некоторых случаях ребенок никак не хочет брать пустую грудь, и тогда требуется простимулировать лактацию другими способами.

Выработку грудного молока помогут наладить регулярные сцеживания (ручные или с использованием молокоотсоса). Их следует проводить в течение 15-20 минут, желательно по 8 раз в день. При частых сцеживаниях молоко должно появиться примерно через неделю. Также рекомендованы обильное теплое питье и специальные лактогенные средства: настои с анисом, ромашкой, имбирем.

В период восстановления лактации важно правильно кормить малыша. Пока молока нет или совсем мало, его придется докармливать смесью, но делать это нужно по определенной схеме. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться такого порядка:

• в начале каждого кормления давать малышу грудь, позволяя ему находиться у нее столько, сколько он захочет сам;
• докармливать ребенка с ложечки в таком объеме, который он сможет съесть;
• после докорма снова прикладывать ребенка к груди.

При таком режиме малыш не останется голодным и в то же время будет постоянно стимулировать выработку молока. Вскоре мама заметит, что докорма требуется все меньше. Как только ребенок начнет съедать за одно кормление меньше 100 мл смеси, можно будет полностью перейти на грудное вскармливание.

Нет ничего лучше для младенца, чем грудное молоко. Вскармливание грудью не только укрепляет иммунитет крохи, но и влияет на ментальную связь матери и малыша. Практически каждая кормящая мама сталкивалась с периодами, когда молока становится недостаточно.

Чтобы кроха не мучился от голода и не тратил силы на сосание пустой груди, женщины вынуждены начать кормить чадо смесью. Однако не стоит торопиться переходить с естественного вскармливания на искусственное.

Что делать, если пропадает грудное молоко? Существуют безопасные и действующие методы, которые помогают усилить выработку грудного молока и сохранить естественное питание для ребенка.

Как определить хватает ли молока ребенку

Многие молодые мамы задаются вопросом: «Как понять, что пропадает грудное молоко»? Обычно, уже в первый месяц жизни младенца, матери становится понятно, будет ли малыш сосать грудь и хватает ли ему молока.

Но что делать, если малышу уже 3-6 месяцев и больше, и появилось ощущение, что ребенок не наедается. Определить, что ребенку не хватает молока можно по следующим признакам:

• Ребенок капризничает во время и после кормления, подолгу и с усилиями сосет грудь. Такое поведение нельзя рассматривать как единственный и достоверный признак нехватки молока, но как «тревожный» звоночек стоит взять на заметку. Все признаки стоит оценивать в совокупности. Это позволит получить реальную картину происходящего.
• Малыш стал реже мочиться, памперс долгое время остается сухим. Этот признак особенно актуален для детей младше 6 месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Если посчитать все мочеиспускания за 24 часа, то ребенок писает менее 12 раз в сутки.
• Кроха плохо набирает вес. Хотя взвешивание до и после кормления не объективно, но взвешивать ребенка 1 раз в неделю вполне нормально. прибавка должна составлять минимум 125 грамм.
• Редкий, густой стул или отсутствие стула может быть косвенным признаком нехватки молока.

Если ребенок помимо груди не принимает больше никакой другой пищи, можно измерить объем мочеиспусканий:

1. Необходимо считать мокрые штанишки или пеленки
2. Считаем ровно за 24 часа
3. Делаем выводы: если набралось 12 и больше — молока хватает, от 9 до 12 — стоит чаще кормить малыша и контролировать прикладывание к груди, менее 8 — нужно обратиться за очной помощью к консультанту по грудному вскармливанию или участковому педиатру.

Важно знать: если ребенок старше 6 месяцев, и он уже получает прикорм/докорм, то волноваться, что малыш останется голодным не нужно.

В этом случае следует спокойно выяснить причину уменьшения молока и постараться вернуть лактацию. Норма прибавки в весе по данным ВОЗ: после 7 месяцев 350гр, после 10 месяцев 250гр. в месяц.

После шести месяцев малыш становится активнее, больше двигается, поэтому меньше набирает вес. Не стоит переживать раньше времени. Но если лактация все-таки уменьшилась, нужно понять, почему пропадает грудное молоко.

После выяснения причины, можно помочь вернуть грудное вскармливание. Главное не нервничать, ребенок чувствует переживания мамы.

Основные причины уменьшения молока

Истинное и первичное отсутствие лактации бывает только у 5% молодых мам. Основной причиной чаще всего является – гормональные нарушения. У остальных же 95% родивших женщин молоко есть, и они могут позволить своему малышу питаться естественным путем через материнскую грудь. Основными причинами, почему пропадает молоко, являются:

• Нежелание кормить ребенка грудью. Организм родившей женщины «запрограммирован» на выработку молока. Если женщина не хочет по каким-то причинам кормить, то нередки случаи, когда лактация прекращается;
• Редкое прикладывание младенца к груди. В самом начале пути кормления грудью многие мамочки готовы сдаться только потому, что ребенок не может сосать грудь. Но следует терпеливо отнестись к крохе и помочь ему в этом нелегком труде;
• Быстрый рост и развитие ребенка. Материнский организм не успевает перестроиться из-за быстрого роста малыша, поэтому молока может не хватать;
• Стрессы, нервное истощение. На эмоциональном фоне, из-за усталости, переутомления, недосыпания, у женщины могут возникать депрессивные состояния. По причине таких состояний молоко может пропасть или уменьшиться лактация;
• Несбалансированное питание в период и после беременности. Нередко причиной уменьшения лактации может стать неправильное питание и нехватка питья;
• Кормление крохи не по первому требованию, а по режиму;
• Использование пустышек, бутылочек для грудного молока. Нередко причиной становится разлука мамы с ребенком в течение дня. Приходится сцеживаться в бутылочку;
• Введение прикорма и докорма раньше срока.
• После кесарева сечения часто случаются проблемы с кормлением грудью на первой неделе.

Лактационные кризисы: миф или реальность?

Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. >>>

По статистике лактационный криз наблюдается на 3 неделе жизни ребенка, а позже на 3, 6-7, 9-10 месяцах жизни. Когда малыш активно растет и развивается, требуя все больше питания.

Криз – это так называемая перестройка лактации под потребности ребенка. Нередко в эти периоды мамы замечают, что:

• Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
• После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
• Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.

Криз имеет некоторую периодичность в 1,5 месяца и длиться по 3-7 дней. В эти периоды следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, даже когда кажется что молока совсем нет. Возможно, малыш капризничает не из-за голода, а, например, из-за из-за зубок в 6 мес., колик в 3 месяца. >>>
Смотрите также мой видеоурок по теме :

Начинает пропадать молоко, что делать?

Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. >>>

Благодаря частому прикладыванию, молоко больше вырабатывается. Нередко, многие мамы ошибочно считают, что если не кормить днем, то на вечер молока останется больше. Но, к сожалению, это огромное заблуждение. Молоко вырабатывается тогда, когда ребенок интенсивно сосет грудь.

Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.

Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.

Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.

Чтобы стимулировать выработку молока, следует:

• Пить как можно больше жидкости (2л минимум). На лактацию влияет выпитая жидкость, особенно вода, компоты , теплый чай с молоком.
• Очень важно следить за питанием. Меню должно быть сбалансированным, чтобы хватало витаминов и ребенку и матери. >>>
• Соблюдать режим дня, избегать стрессов. Стараться высыпаться, и давать себе время на отдых. Если чувствуете переутомление, лучше попросить близких о помощи и немножко отвлечься от ухода за чадом. Женщине обязательно нужен отдых от повседневных забот. Следует принять ванну, послушать музыку и сделать дыхательные упражнения, а можно встретиться с подругой и пройтись по магазинам;
• Прогулки на свежем воздухе полезны как для лактации, так и для психологического и физического здоровья мамы и малыша;
• После снижения лактации не нужно докармливать чадо смесями в течение недели;
• Следует проконтролировать, хорошо ли дышит носик у малыша, не заболел ли он. Важно, чтобы малыш правильно лежал на руках и правильно держал сосок.

Народные средства для увеличения выработки молока:

• Тминовый сироп. 5 грамм семян следует растолочь, залить 100 граммами сметаны и закипятить. Можно заливать тмин кипячёным молоком. Сироп остудить и выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой;
• Отвар из крапивы. В аптеке можно приобрести траву крапивы. Заварить 1 столовую ложку сухой травы в 200 мл. кипятка. Дать настоятся отвару в течение часа. Пить трижды в день после еды;
• Настойка на моркови и молоке. Натереть на мелкой терке морковь и залить 200мл молочка. Дать настоятся. Пить за 30 минут до кормления по стакану настойки.

Средства для восстановления выработки молока:

• Травяные чаи «Хиппи», «Лактавит» на основе трав. Подобные чаи продают в любой аптеке. Они разработаны для кормящих матерей, а в состав чая входит: фенхель, мелисса, шиповник, анис, крапива и тмин. Препараты не имеют побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости трав. Пить чаи следует в теплом виде утром и вечером;
• БАДы «Лактогон», «Апилак ». Выпускаются препараты в таблетках, в состав входит маточное молочко, которое замечательно стимулирует лактацию. Так же в состав препаратов входит аминокислота, фолиевая кислота и витамин В. Принимать таблетки нужно 3-4 раза в день.

Важно знать: Если ребенку уже ввели прикорм, то следует сначала дать грудь, а только потом докармливать едой.

8 фактов о пользе грудного вскармливания

1. Укрепляет иммунитет ребенка.
2. Повышает интеллектуальные способности ребенка в будущем.
3. Связывает мать и малыша сильнейшими узами.
4. Понижает риски болезни диабетом у матери.
5. Понижает артериальное давление.
6. Помогает избавиться от депрессии и стрессов.
7. Кормление – средство профилактики мастопатии и рака груди.
8. Помогает снизить вес.

Конечно, кормление грудью – это великий дар, которым обладает только женщина. Дети лучше развиваются, растут здоровыми, счастливыми и интеллектуально развитыми. За успешную лактацию важно и нужно бороться.

Здоровья вам и вашим детям!

Иногда, когда у молодой мамы обнаруживается недостаточное количество молока в груди, педиатр может порекомендовать докармливать кроху смесью.

Многие женщины мечтают отказаться от докорма, чтобы малыш кушал только полезное мамино молочко, и если вы также столкнулись с подобной проблемой, то советуем вам узнать, как вернуть грудное вскармливание после смешанного питания. Как утверждает большинство опытных консультантов по ГВ, выкормить своего ребенка молоком способна любая женщина, и серьезные проблемы с лактацией встречаются не так уж часто.

Как это ни печально, но чаще всего в необходимости докорма новорожденного смесью виновата сама мать – неверное представление о принципах грудного вскармливания и о его механизмах влекут за собой и неправильное поведение.

Так, например, в периоды естественных лактационных кризов (когда малыш резко подрастает и набирает в весе, а грудные железы не успевают вслед за ним адаптироваться к большей выработке молока), большинство женщин решает, что ребенку необходима смесь. С этого момента и начинаются большие проблемы с кормлением грудью.

Чтобы понять, когда крохе действительно необходим докорм, важно ежемесячно контролировать его прибавку в весе. Если новорожденный нормально растет и развивается, то нет никакой нужды вводить искусственный прикорм. Чаще всего детский врач советует докармливать малыша смесью лишь тогда, когда какое-то время наблюдается недостаточная прибавка в весе у ребенка.

Также основной ошибкой при потере полноценной лактации становится неправильное поведение персонала или самой роженицы в родильном доме. Физиологически, практически любая мать способна выкармливать своего малыша исключительно грудным молоком вплоть до достижения ребенком полугода. После родов, когда в молочных железах присутствует жирное и питательное молозиво, даже нескольких капель его достаточно для насыщения крохи.

Если начинать докармливать новорожденного из бутылочки или шприца без видимых на то причин, то можно быстро загубить грудное вскармливание.

Женское тело устроено мудро – опорожненные молочные железы посылают в мозг матери сигнал о том, что питания ее малышу недостаточно. После этого организм женщины начинает усиленнее вырабатывать грудное молоко и в большем объеме, чтобы обеспечить малыша полезной и естественной пищей.

Начиная докармливать ребенка искусственными молочными смесями, молодые мамы отключают эти природные сигналы, а потому молочным железам становится незачем производить достаточный объем молока.

Поэтому, если вы всерьез настроены вернуть лактацию и перевести новорожденного исключительно на грудное молоко, нужно первым делом отказываться от прикармливания смесью.

Согласно медицинским данным, лишь у ничтожно малого процента родивших женщин наблюдается редкая особенность организма, при которой молочные железы действительно не могут работать так, как положено. Обычно это происходит у слишком миниатюрных и худых мам, у рожениц, истощенных физически, а также у женщин с общей задержкой физического развития или недостаточной сформированностью грудных желез. В остальном, выкормить новорожденного кроху собственным молоком может любая мама.

Важные правила грудного вскармливания

Устойчивая лактация – это заслуга как регулярных прикладываний к груди, так и уверенный настрой самой женщины. Мы советуем молодым мамам соблюдать основные принципы, описанные внизу, чтобы перевести ребенка исключительно на грудное вскармливание.

Ночные кормления

Как известно, гормон, отвечающий за производство грудного молока, активнее всего вырабатывается в ночное время суток. Именно поэтому необходимо чаще предлагать новорожденному грудь в период с восьми вечера и до шести утра.

Чтобы молодая мама могла высыпаться и не бегала от детской кроватки и обратно, удобнее всего будет перенести новорожденного в свою постель и практиковать совместный ночной сон. Старайтесь давать крохе грудь хотя бы дважды за ночь.

Полноценный отдых

Не менее важным пунктом, чем ночные прикладывания к груди, является и спокойный эмоциональный фон мамы, а также ее хорошее самочувствие.

Для этого непременно стоит организовать часы отдыха в течение дня, чтобы больше спать и всегда иметь возможность сделать передышку. Это не только полезно для лактации, но и позволит молодой маме обрести уверенность в собственных силах и быстрее наладить грудное вскармливание.

Достаточное питье

Для каждой кормящей женщины важно получать достаточное количество жидкости в сутки. Лучше всего способствует выработке грудного молока обильное теплое питье – можно почаще пить некрепкий чай, травяные сборы для лактации.

Незадолго до начала кормления полезно будет выпить специальный настой с фенхелем – его можно как купить в аптеке в виде гранулированного чая, так и приготовить самостоятельно, запарив сушенные соцветия укропа.

Частые прикладывания

Малыш должен получать материнскую грудь так часто, как он хочет – это является залогом успешного и долгого грудного вскармливания. Забудьте о часах и расписании, для грудничка эти правила не эффективны.

Если новорожденный постоянно требует мамину грудь, то лучше не сопротивляться этому, а выполнить желание малыша.

Также полезно для лактации проводить как можно больше времени со своим крохой и осуществлять тактильный контакт, поэтому постарайтесь кормить грудью своего ребенка без бюстгальтера или футболки.

Долгое нахождение крохи у груди

Как уже упоминалось выше, не стоит отрывать малыша от материнской груди, даже если вам кажется, что ребенок давно наелся. Не существует единого мнения о том, сколько вообще должен находиться у груди маленький ребенок.

Обычно консультанты по грудного вскармливанию советуют следить за поведением самого новорожденного – если он перестал активно сосать и заснул, или же в том случае, если ребенок отпускает сосок и вновь его вяло захватывает после кормления, можно попробовать закончить кормление. Но если малыш начинает плакать, вновь требую мамину грудь, то стоит выполнить его просьбу.

Соблюдение этих несложных правил позволит вам отказаться от искусственного докорма и наладить лактацию. Не стесняйтесь интересоваться у педиатра в поликлинике или неонатолога в родильном доме, зачем вам назначается докорм смесью. Для этого всегда должны быть самые веские основания, поскольку в дальнейшем отказаться от смеси и перевести кроху снова только на мамино молочко будет сложнее.

Также не помешает обратиться со своей проблемой к патентованному специалисту по грудному вскармливанию.

Обычно такой врач обладает более правильным и современным представлением о работе и устройстве женских молочных желез после родов, а потому его рекомендации могут оказаться для неопытной мамы гораздо полезнее и эффективнее.

Ну и, безусловно, нужно просто набраться терпения и поверить в свои силы. Если вы будете кормить новорожденного своим молоком по ночам, чаще прикладывать его к груди и настроитесь на то, что у вас все получится, то уже вскоре в искусственном докорме отпадет всякая необходимость.

А самый ценный совет, который можно дать кормящей женщине, интересующейся тем, как вернуть грудное вскармливание после смешанного питания – просто любите своего ребенка и не сомневайтесь в том, что вы для него лучшая мама. Уверенность и спокойствие – это первый шаг на пути к долгой и полноценной лактации.

Блог Farla :: Как вернуть молоко

Когда сыночку не было еще месяца, я заболела. Врач назначил антибиотики, без них было не справиться с болезнью. Как известно, грудное вскармливание несовместимо с приемом таких лекарств. На несколько недель крохе предстояло стать искусственником. В первые два кормления из бутылочки он переживал и плакал. Потом привык. Где-то в третье или четвертое кормление я даже испытала небольшую ревность к пластиковому заменителю груди. Малыш уплетал за обе щечки содержимое бутылочки и довольно причмокивал. Ему это нравилось! Еще бы, чтобы «добыть пищу» из маминой груди, ребенку приходится прилагать усилия, делать массу сосательных движений и молочко при этом льется к нему на язычок тонюсенькой струйкой. Совсем другое дело бутылка. Из нее смесь буквально сама льется, остается только ротик открывать.

Чуть не плача, сцеживала свое плохое, пропитанное антибиотиками молоко и строила планы, как вернуть ГВ. Во-первых, по своему составу ни одна смесь, даже самая лучшая, не заменит материнское молоко. Во-вторых, вспоминалось успешное кормление старшего сына: как он трогательно открывал ротик, как иногда хитро заглядывал мне в глаза, отвлекаясь на пару секунд от сосания, как сладко засыпал у груди. Неужели с младшим не придется пережить этих чудесных моментов?

Первые шаги в возвращении молока

Когда с антибиотиками было покончено, я принялась за дело. Предложила сыну грудь. В ответ, как и предполагалось, – непонимание, выраженное в возмущенном крике. За каких-то неполных 4 недели он стал заядлым «бутылочником». Но я не сдавалась. Раз за разом повторяла попытки дать ему грудь. В какой-то момент он соблаговолил пососать грудь, но естественно не наелся, поскольку молока было «кот наплакал». Пришлось докармливать из бутылочки. Но главный шаг был сделан – он уже не отказывался от груди.

Совместный сон

По совету педиатра стала брать сына на ночь к себе в кровать. Но привыкший к кормлениям по расписанию он не просыпался ночью, как раньше, чтобы покушать и понежиться у маминой груди. Набравшись смелости (все равно ночью не спалось, мыли все были о том, получится или нет вернуть ГВ), разбудила среди ночи сынишку, чтобы дать ему грудь. Вы, наверное, слышали, что ночные кормления – один из факторов, усиливающих лактацию. Сама себе удивляюсь. С одной стороны, малыш спит почти всю ночь – радоваться надо. Но нет, сама же бужу его и кормлю. Все это дало результат: молока стало приходить достаточно, и через две недели смесью докармливала только пару раз за день. Потом – 1 раз, а потом – ура! – мой малыш снова на ГВ.

Еда и питье для усиления лактации

Еще один важный момент – много пить. Бабушки наперебой советуют чай с молокой. Но, по-моему, обычный чай дает тот же эффект, как и любой другой напиток. Как раз в этот период я научилась варить компоты. Раньше редко варила подобные напитки. Распробовала. Кстати, старший сын (ему на тот момент было 3 года) тоже проникся компотной темой. Так что теперь чай пьем крайне редко, всей семьей балуемся компотиками.

Из специальных напитков, усиливающих лактацию, делала «Морковь с молоком», как самый простой вариант. Морковь натирается на терке (примерно 3 столовых ложки) заливается теплым молоком. Выпивается 2 раза в день по чашке.

Еще одно хорошее средство – крапивный отвар. Берется столовая ложка сушеной крапивы, заливается стаканом кипятка. Настаивается в течение получаса под крышкой. Пьется каждый раз после еды по 50 граммов.

Из продуктов для кормящей мамы полезны творог, молоко, ряженка, кефир, твердые сорта сыра. Из белковой пищи – нежирное мясо, птица, рыба. Обязательно питаться регулярно: завтрак, обед, полдник, ужин.

Подытожим

Причины, по которым женщина на время прекращает лактацию, могут быть разными: лечение, необходимость уехать и оставить на время малыша. Возможно, после неудачного опыта кормления в первые дни жизни крохи молодая мамочка решает бросить это сложное дело и перейти на бутылочки. В какой-то момент это кажется проще. Есть отдельная категория женщин – мамочки, которые хотят выкормить грудью приемных деток. В любом случае, вернуть ГВ возможно. Вот основные составляющие успешного возвращения к естественному вскармливанию:

***

Процесс обратного перехода от ИВ к ГВ может занять от недели до нескольких недель. Это зависит от возраста ребенка и конкретной ситуации. В России есть горячие линии по вопросам грудного вскармливания. Есть даже услуга выезд консультанта по ГВ на дом. Вернуть или наладить кормление грудью далеко не всегда не просто, но самое главное, что для этого требуется – принять твердое решение и быть уверенной в своих силах. 

Как вернуть грудное молоко?

Самое лучшее, что женщина может дать своему малышу, — это кормить его грудью. К сожалению, по некоторым причинам, а иногда, казалось бы, и без них, грудное молоко пропадает.

Как вернуть пропавшее грудное молоко?

В первую очередь необходимо успокоиться. Количество вырабатываемого молока может иногда снижаться, и главное в этот период просто немного пересмотреть свой режим и рацион. При этом очень важно не прекращать грудное кормление и не переходить на смеси.

Итак, как увеличить лактацию?

1. Правильно и полноценно питаться. При этом речь идет не об увеличении количества, а о повышении качества пищи.
2. Побольше теплого питья. Выпитый литр холодного сока не будет способствовать увеличению производимого молока, а вот кружка горячего чая с молоком поможет обязательно.
3. Прикладывать ребенка к груди по первому требованию.
4. Отложить все дела (за исключением малыша) и побольше отдыхать. Иногда, чтобы вернуть грудное молоко, достаточно просто выспаться.

Как вернуть лактацию, когда молока почти не осталось?

Несколько сложнее обстоит дело, если молока уже практически не осталось или кормление грудью было прекращено совсем. В этом случае маме придется приложить немало усилий.

Разумеется, голодный ребенок плохо себя чувствует, изводя криком себя и окружающих. Самым простым в этой ситуации кажется — начать давать прикорм. Но, начав прикармливать ребенка смесью из бутылки, вы практически ставите крест на дальнейшем грудном вскармливании и шансах вернуть лактацию грудного молока.

Основная проблема заключается в том, что ребенок, попробовавший еду из бутылки, теряет интерес к материнской груди, из которой молоко нужно «добывать». Поэтому педиатры рекомендуют в случае снижения лактации даже самым маленьким деткам прикорм давать с ложки, не переставая прикладывать его к груди.

Молока прибывает ровно столько, сколько малыш съедает. Чем чаще вы будете давать ребенку грудь, чем больше он пососет, тем больше молока появится в груди к следующему кормлению.

Иногда, в особо сложных случаях, решить проблему, как вернуть грудное молоко, могут помочь специальные медикаментозные препараты. Однако их должен назначить исключительно врач.

 

Как восстановить лактацию. Что делать если пропадает грудное молоко

Каждая мама знает, что грудное молоко – это лучшая еда для новорожденного. Грудное вскармливание является, наверное, одним из самых важных факторов здорового развития и укрепления естественного иммунитета ребенка. Состав женского молока идеально соответствует потребностям малыша и изменяется по мере того, как он растет.

Мамино молоко – это не только естественная и полноценная пища, но также и та ниточка, которая еще долго связывает малыша со своей матерью, обеспечивая ему нормальное психологическое развитие. Грудное вскармливание заложено природой, поэтому ни одно самое суперсовременное и громко разрекламированное детское питание не может его заменить.

Однако практически каждая женщина, кормящая грудью, хотя бы однажды сталкивается с проблемой, когда молоко вдруг пропадает. Попробуем разобраться, почему это происходит, возможно ли восстановить лактацию, и если да, то какими способами. Что делать, если молока вдруг стало меньше?

Содержание:

Кормление грудью

Почему пропадает грудное молоко

Существует миф, что в настоящее время практически каждая вторая женщина не способна на полноценное грудное вскармливание, но ни один врач этого не может подтвердить. Исследования показали, что лишь 2 или 3 женщины из ста от природы являются «немолочными», всем остальным кормить грудью может помешать либо собственное нежелание, либо временные и вполне устранимые причины. Эксперты выделяют 13 таких причин:

1. Применение при родах некоторых лекарственных средств. При родовспоможении отдельным роженицам врачам приходится использовать сильнодействующие лекарственные средства, которые вмешиваются в естественный гормональный фон женщины, нарушая секрецию молока.
2. Заболевания гипофиза. Такие болезни непосредственно влияют на уровень гормонов и способны ухудшать лактацию.
3. Отсутствие раннего прикладывания к груди. В современной медицинской практике принято прикладывать новорожденного к материнской груди уже в первые минуты после рождения. Раннее прикладывание к груди стимулирует в женском организме выработку гормонов, отвечающих за выработку молока. Те женщины, которым по каким-либо причинам не удалось дать ребенку грудь в первые часы после его рождения, гораздо чаще испытывают трудности с налаживанием грудного вскармливания.
4. Психологические проблемы. Эта причина, наверное, является самой распространенной. Само рождение малыша, резкая смена режима, хроническое невысыпание, давление со стороны родственников, финансовые затруднения, нехватка времени на себя любимую, недопонимание между супругами – все это способно свести молодую маму с ума и сократить выработку у нее молока.
5. Хроническая усталость и тяжелый физический труд. Если мама весь день на ногах, пытается все успеть и всем угодить, очень скоро ее организм может начать давать сбои. Чтобы сохранить лактацию, кормящей женщине очень важно находить время на отдых и высыпаться.
6. Неправильное питание матери и недостаточное количество выпиваемой жидкости. Чтобы молоко приходило регулярно и в нужном объеме, женщине полагается придерживаться правильного питания и пить много жидкостей. В противном случае проблемы с лактацией неизбежны.
7. Перенесенное заболевание и прием лекарственных средств. Когда кормящая женщина болеет, ее организм начинает защищаться, пытаясь побороть болезнь, и поэтому сокращает выработку молока, потому что с молоком уходит большая часть питательных элементов и витаминов, так необходимых в этот момент самое матери. Некоторые лекарства также способны снижать уровень лактации.
8. Раннее начало прикорма. Когда ребенок начинает получать прикорм, ему требуется гораздо меньшее количество материнского молока. Малыш перестает высасывать всю грудь, а вскоре может и вовсе от нее отказаться.
9. Кормление из бутылочки. Многие детки, узнавшие, что такое бутылочка, начинают отказываться от груди, потому что кушать из соски им гораздо легче.
10. Кормление по расписанию. Несмотря на то, что кормление по расписанию и отсутствие прикладывания к груди в ночное время, – это несомненное удобство для мамы, такой метод часто очень негативно сказывается на выработке грудного молока. Кормление по требованию – лучший способ поддерживать лактацию на постоянном уровне.
11. Прием гормональных препаратов. Любые препараты на гормональной основе, даже те, которые создавались специально для кормящих мам, способны влиять на количество вырабатываемого молока, ведь лактация напрямую зависит от гормонального фона женщины.
12. Новая беременность. Когда женщина уже носит в животе другого ребенка, ее организм пытается всячески защитить плод и отдать все полезные вещества именно ему, поэтому в норме у повторно беременной женщины лактация значительно снижается.
13. Неподходящее нижнее белье и тесная одежда. Все, что способно передавливать молочные протоки, снижает лактацию.

Что делать, если пропадает грудное молоко

Медики успокаивают: далеко не всегда, когда женщина жалуется на пропадание молока, имеет место ухудшение лактации. Очень часто панику вызывает обычный переход на так называемое «зрелое молоко», когда грудь перестает регулярно наливаться и каменеть, а молоко приходит лишь при кормлении. Молочные железы в течения дня остаются мягкими и могут даже немного уменьшиться в объеме. Это абсолютно нормально и является несомненным удобством для самой женщины. Теперь ей уже не нужно бояться того, что на одежде вдруг появятся мокрые разводы, и мучиться от распирания груди.

Что делать, если пропадает грудное молоко

Поэтому: если ребенок выглядит здоровым, наедается, не капризит и наполняемость его подгузника не изменилась, то не стоит волноваться о том, что молока ему не хватает. Если вдруг ребенок начинает часто просыпаться, плакать, подолгу задерживаться у груди, нервничать и писать всего 5-6 раз в сутки вместо положенных 10-12, — пора задуматься о том, не пропадет ли у вас молоко, и принять какие-то меры для его возвращения. Вот самые действенные способы, помогающие восстановить лактацию:

1. Стрессам – нет! Если молоко начало пропадать, в первую очередь кормящей маме нужно успокоиться и, возможно, начать прием каких-то успокоительных чаев и настоев. Важно объяснить близким, что в настоящий момент все их упреки и натиски вредят как матери, так и малышу. В семье хотя бы на какое-то время должны воцариться мир и покой.
2. Полноценный отдых. Супругам нужно произвести переоценку своей совместной жизни, понять, почему женщина так устает, и решить, какие из ее ежедневных обязанностей стоит переложить на плечи кого-то другого. Это может быть как муж, так и ближайшие родственники либо даже посторонние люди (например, няня, уборщица, помощница по хозяйству, — здесь все зависит от конкретной семьи и ее финансового положения).
3. Сон. Если кормящей женщине не удается высыпаться по ночам, ей стоит хотя бы раз в день спать днем вместе с ребенком. Полноценный сон – залог физического и психического здоровья кормящей мамы, а также дополнительная гарантия обильной лактации.
4. Правильный режим питания. Кормящая мама должна питаться по режиму и получать из пищи все необходимые организму микроэлементы.
5. Обильное питье. Считается, что женщина, кормящая грудью, должна выпивать ежедневно не менее 2,5-3 литров жидкости. Лучше, если это будут обычная не газированная вода, травяные чаи, компоты и молоко.
6. Кормление по требованию. Если молоко пропадает, кормите малыша каждый раз, когда он этого захочет. Педиатры советуют предлагать ребенку грудь каждые 2-3 часа.
7. Ночные кормления. Медики считают, что именно ночные кормления оказывают наилучший эффект при восстановлении лактации.
8. Телесный контакт с ребенком. Советуется кормить ребенка, раздев его до подгузника и сняв с себя всю верхнюю (до пояса) часть одежды. Такая практика обеспечивает более мощный прилив молока.
9. Правильный психологический настрой. К этому можно отнестись недоверчиво, однако то настроение, с которым вы кормите ребенка, тоже способно влиять на качество лактации. Желательно хотя бы на время откинуть все свои заботы и переживания и всецело отдаться единству с малышом.
10. Удобная одежда. Бюстгальтеры не должны сдавливать грудь, от корсетов и прочей тесной одежды также временно стоит отказаться, — оставьте их до той поры, когда вашему малышу уже не нужна будет грудь.
11. Тепло. Этот метод пришел к нам еще от наших прабабушек, когда для прилива молока перед кормлением к груди прикладывали что-то теплое. Приложите к груди чистое нагретое полотенце, — и молоко придет гораздо быстрее.
12. Питье перед кормлением. Если вы заметили, что день ото дня молоко пропадает, попробуйте непосредственно перед кормлением выпивать по стакану теплого чая (можно с молоком). Обычно такой метод дает очень хороший результат.
13. Массаж груди. Благотворно действует на прилив молока легкое круговое массирование молочных желез перед самым кормлением.
14. Физическая активность. Обычная зарядка помогает ускорить обмен веществ и кровообращение, улучшая тем самым и приток молока. Многие женщины отмечают, что особенно лактация усиливается после нескольких отжиманий.
15. Сцеживание. Грудь всегда реагирует на отток молока. Когда она «понимает», что молоко забрали (например, молокоотсосом), организм начинает выработку новой порции молока.
16. Травяные чаи и сборы. Давно известно, что многие травы и растения способны помочь женщине восстановить лактацию. К таким травам относятся: мелисса, тмин, анис, фенхель, укроп, крапива, боярышник, петрушка и некоторые другие. Эти растения не только активизируют секрецию грудного молока, но также способствуют общему оздоровлению женского организма и обладают успокоительным действием. Такой сбор можно как приготовить самостоятельно, так и купить уже готовый в аптеке. Также многие производители товаров для мам предлагают специальные растворимые чаи для кормящих женщин, однако в этом случае стоит внимательно изучить инструкцию и состав средства.
17. Другие народные средства на основе натуральных компонентов.
18. Медицинское обследование. В том случае, если женщина чувствует, что с ней что-то не так, возможно, стоит обратиться к врачу. Некоторые гормональные нарушения, тормозящие лактацию, могут быть вызваны серьезными проблемами со здоровьем, например, с гипофизом. В этом случае врач должен назначить ряд анализов и процедур и подтвердить или опровергнуть опасения пациентки.

Народные средства для восстановления лактации

Еще наши бабушки заметили, что молоко хорошо прибывает, если кушать, например, арбуз, огурцы или помидоры. Однако не стоит забывать, что эти продукты способны вызывать у малыша аллергические реакции или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Неплохо помогает восстановить лактацию в критических ситуациях пиво, но помните, что алкоголь не является лучшим другом кормящей мамы.

Также с древности для улучшения «молочности» женщины употребляли продукты пчеловодства и грецкие орехи, но при их употреблении нужно соблюдать осторожность, чтобы не допустить появления аллергии у ребенка.

Увеличить количество молока, а заодно и наладить детскую перистальтику кишечника помогают компоты из сухофруктов.

Еще бабушки справедливо отдают честь морсу из черной смородины. Пить отвар из этих ягод нужно по 4-5 раз в день не менее 5 дней подряд.

Также отличным средство считается сметана с укропом или тмином. Необходимо смешать сметану с семенами укропа и довести до кипения. Употреблять по 1-2 столовой ложки такой смеси за один прием, желательно с хлебом и на ночь. По отзывам, такой метод дает эффект уже через 2-3 дня.

Когда заходит речь о нарушении лактации, педиатры рекомендуют женщине приложить все усилия для восстановления грудного вскармливания. Они также считают, что в течение первых трех дней, когда отмечается снижение количества молока, недоедание не повредит ребенку. По их мнению, докорм стоит начинать лишь с 6-го дня, но при этом избегать использования бутылочек, чтобы малыш не привык к «легкой еде» и не отказался от груди. Чаще всего даже полное и резкое прекращение лактации является лишь временным явлением, и молоко способно вернуться в нужном объеме.

Если у матери есть желание кормить своего ребенка грудью и давать таким образом ему максимум полезных веществ и антител для его иммунитета, никакой лактационный кризис не сможет ей в этом помешать.

Видео — Материнское молоко. Пропало молоко в груди?

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать

Возврат — Milk & Baby

ШАГ 1– Введите адрес электронной почты, который использовался для размещения заказа, и номер заказа (на упаковочном листе есть два числа, обязательно используйте номер заказа), чтобы начать запрос RMA. Введите свой адрес электронной почты, который вы использовали для размещения заказа, и номер вашего заказа. Затем выберите свой заказ, который вы хотите просмотреть. Затем выберите каждый товар и сообщите нам, хотите ли вы вернуть деньги, обменять или сохранить кредит. Обязательно прокомментируйте, какой размер вам нужен для обмена.

ШАГ 2 — Выберите, хотите ли вы распечатать транспортную этикетку или использовать собственную. Вы сразу сможете распечатать транспортную этикетку. Кроме того, вам будет отправлено письмо с транспортной этикеткой. Распечатайте транспортную этикетку. Если вы выбрали Store Credit или Exchange, это бесплатно! Если вы выбрали «Возврат», мы вычтем 5,99 доллара США из суммы возмещения для покрытия стоимости доставки. Если вы не видите письмо с транспортной этикеткой в ​​течение 24 часов, проверьте папку со спамом / нежелательной почтой.

ШАГ 3 — Упакуйте.Поместите свои вещи в немытом / неношеном состоянии с прикрепленными бирками и счетом-фактурой в надежно запечатанной упаковке. Вы можете повторно использовать полиэтиленовый пакет или коробку, в которой он был отправлен вам по почте!

ШАГ 4 — Отправьте его. Прикрепите этикетку к упаковке. Запишите свой номер для отслеживания, чтобы отслеживать его путь.

ШАГ 5. Верните посылку через USPS. Вы можете сдать его в почтовом отделении США или передать его почтовой службе США.

ПРИМЕЧАНИЕ — Пожалуйста, дайте от 5 до 10 рабочих дней на транспортировку посылки, плюс еще от 5 до 7 рабочих дней на обработку после получения в Milk & Baby.Мы отправим вам электронное письмо, как только обработаем ваш возврат или обмен. Обратите внимание: если вы решите оплатить доставку самостоятельно, а не использовать этикетку возврата, которую предоставляет Milk & Baby, мы настоятельно рекомендуем вам застраховать свою посылку. Имейте в виду, что мы не несем ответственности за утерянные или поврежденные посылки, которые не были отправлены с нашей этикеткой, и ваши транспортные расходы не могут быть возмещены.

Возврат + обмен — Часто задаваемые вопросы

Обновлено 9 месяцев назад от Ребекка

Возврат средств

Если вам нужно вернуть свой заказ нам, мы здесь, чтобы помочь!

Чтобы сделать возврат, просто сообщите нам в течение 21 дня с момента получения вашего заказа.Пожалуйста, убедитесь, что ваш возврат соответствует политике возврата.

Как указано в политике возврата, к сожалению, мы не можем принять возврат использованных наращенных волос или если упаковка была открыта или подделана.

Пожалуйста, заполните форму возврата, которая прилагается к вашему заказу (в качестве альтернативы вы можете использовать форму, прилагаемую ниже), а затем верните по указанному адресу.

Returns_Form_Printedv2.pdf

Мы стремимся обрабатывать все возвраты в течение 1–5 рабочих дней с момента получения возврата к нам.

Наша цель — выполнить это за вас как можно быстрее.

Мы свяжемся с вами по электронной почте, когда ваш возврат прибудет в наш центр возврата, и будем держать вас в курсе о ходе возврата.

Если у вас возникнут проблемы с возвратом, свяжитесь с [email protected]. Нам понадобится номер вашего заказа, товары, которые вы вернули, и документ, подтверждающий почтовую квитанцию, включая номер для отслеживания, который вы можете прикрепить в виде фотографии или отсканированного изображения.

Обмены

Самый быстрый способ получить другой набор расширений — это разместить новый заказ и отправить исходный заказ обратно для возврата.

Эта сумма будет возвращена тем же способом оплаты, который вы использовали при размещении заказа.

Предметы продажи

Предметы продажи возврату не подлежат.

Если товар поступит с производственным дефектом, он будет возмещен. Пожалуйста, сообщите в службу поддержки клиентов по электронной почте [email protected], если возникнут какие-либо проблемы с вашим предметом продажи.

Политика возврата — молоко

Мы надеемся, что вам понравятся ваши новые изделия из молочного кашемира, но если что-то не соответствует вашим стандартам, у нас всегда есть план Б…

Следующая политика применима только к товарам, приобретенным через наш веб-сайт www .milkcashmere.com

Обратите внимание, что мы не принимаем возврат или обмен Товаров, приобретенных на других веб-сайтах, в обычных магазинах, или Товаров из стран, в которые мы не отправляем товары напрямую.

A. Для возврата или обмена товара

Приобретенных вами товаров:

Если вы хотите вернуть товар, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте [email protected] при первой же возможности.

Вы можете вернуть или обменять цвет или размер любой онлайн-покупки, сделанной вами, в течение 14 дней после получения Товара.Каждый предмет можно обменять только один раз. Обратите внимание, что мы принимаем обмен только на изменение цвета или размера уже приобретенного товара. Если вам нужен другой товар, верните свою покупку и разместите новый заказ.

Вы должны сами оплатить доставку при возврате товара. Стоимость доставки не возвращается.

Возврат можно выполнить в 3 простых шага:

1. Заполните бланки возврата продукта, прилагаемые к исходной посылке.

2. Поместите все предметы для возврата / обмена новыми, неиспользованными и в отличном состоянии со всеми бирками и этикетками, прикрепленными к их оригинальным коробкам и упаковке вместе с формой возврата продукта.

3. При необходимости отсоедините адресную этикетку, указанную в Форме возврата продукта (2), и поместите ее на возвращенную зарегистрированную посылку. Мы рекомендуем использовать Специальную доставку или Записанную доставку при отправке товара обратно в Milk Cashmere и получении подтверждения почтовой оплаты от поставщика.

Вы также можете дополнительно уведомить Milk Cashmere по адресу contact @ milkcashmere.com вашего возвращенного товара, чтобы мы могли позаботиться о доставке в наших офисах.

* Имейте в виду, что любые налоги, пошлины или дополнительные расходы, которые могут возникнуть у клиента, не будут возмещены компанией Milk Cashmere.

ii. Предметы, полученные в подарок:

Подарки можно обменять на другой размер и / или цвет только в течение 14 дней после получения подарков. Каждый полученный подарок можно обменять только один раз. Выполните шаги 1-3, как указано выше, и укажите, что товар был получен в подарок.

Обращаем ваше внимание на то, что при возврате Товара мы проверим его для проверки качества. Если Товары будут отправлены обратно в идеальном состоянии, новые, неиспользованные и со всеми прикрепленными бирками и этикетками, мы утвердим возврат и, в зависимости от обстоятельств, обменяем Товары или возместим общую уплаченную сумму за вычетом первоначальных затрат на доставку. на карту или банковский счет, использованный для первоначальной покупки. Мы зачислим возмещение на карту или банковский счет, который вы использовали для оплаты Товаров, в течение примерно 30 дней с даты получения возвращенных Товаров, за исключением возможных задержек технического характера, не связанных с нами (например,ж .: неисправности системы кредитных карт).

В случаях, когда Товары выглядят изношенными или использованными, отсутствуют какие-либо ярлыки или бирки, не соответствуют нашим Условиям продажи, отправляются из стран, в которые мы не осуществляем доставку напрямую или где у нас есть какие-либо основания полагать что Товары являются поддельными или не были приобретены непосредственно на нашем Веб-сайте, мы не сможем принять возврат / обмен и отправим вам оригинальные Товары.

B. Поврежденные или неисправные Товары

Вы имеете право вернуть Товары в случае проблем с качеством в пределах, установленных законом и настоящими Условиями продажи, при условии, что мы будем уведомлены о проблемах с качеством в течение 14 дней с момента обнаружения и что у вас есть квитанция о доставке, которую вы получили в исходной посылке в соответствии с вышеуказанной процедурой (A (i)).

Обращаем ваше внимание, что при возврате Товара из-за проблем с качеством мы его проверим. Если у Товара возникнут проблемы с качеством, мы отремонтируем его (по возможности) или заменим на новый Товар. Если мы не можем отремонтировать или заменить Товары своевременно и удовлетворительно, тогда первоначальные расходы на доставку и любые расходы, понесенные вами по возврату Товаров, при условии, что вы предоставите подтверждение этого в письменной форме на карту или банковский счет, использованный для оригинала приобретите в соответствии с применимыми правилами.

За товары, полученные в подарок, мы не можем вернуть деньги, и наша служба поддержки свяжется с вами.

Если мы обоснованно полагаем, что товары, которые вы вернули нам, не являются дефектными / поврежденными и не имеют проблем с качеством, или были повреждены из-за неправильного использования, вы не имеете права на возмещение и / или ремонт и / или обмен. и мы вернем вам оригинальные товары.

Политика возврата и возврата — Ed-Mar Dairy

Благодарим вас за выбор сыра молочной фермы Эд-Мар.

Надеемся, вы любите наш сыр так же, как и мы. Если вы не полностью удовлетворены своей покупкой, сообщите нам об этом. Свяжитесь с нами напрямую по телефону 859-620-1860 или [защищенный адрес электронной почты]

Возвращает

Если вы не удовлетворены своим заказом, позвоните нам напрямую по телефону 859-620-1860.

Сыр — скоропортящийся продукт. Пожалуйста, откройте и проверьте свой заказ сразу по прибытии. У вас есть 2 дня с даты получения, чтобы уведомить нас.

Чтобы иметь право на возврат, ваш товар должен быть неиспользованным и в том же состоянии, в котором вы его получили.Ваш товар должен быть в оригинальной упаковке.

Мы сделаем все возможное, чтобы перенаправить заказы для своевременной доставки, но не несем ответственности за поврежденный или скомпрометированный продукт по следующим причинам:

1. Задержка доставки из-за погодных условий или других «стихийных бедствий»

2. Неправильные адреса (* Не забудьте указать номера квартир, люксов или этажей, если необходимо.)

3. Невскрытые отправления (все коробки имеют четкую маркировку «Скоропортящиеся»)

4. Подарки, отправленные получателям, которые находятся за пределами города или по другим причинам не могут получить свою посылку.Сообщите получателю о прибытии скоропортящихся продуктов!

5. Предметы, которые были выброшены или потреблены.

Возврат

Как только мы получим ваш товар, мы проверим его и сообщим вам, что мы получили ваш возвращенный товар. Мы немедленно сообщим вам о статусе вашего возврата после осмотра товара.

Если ваш возврат будет одобрен, мы инициируем возврат средств на вашу кредитную карту. Вы получите кредит в течение определенного количества дней, в зависимости от политики эмитента вашей карты.

Возврат товара

Вы несете ответственность за собственные расходы по доставке при возврате вашего товара. Стоимость доставки не возвращается. Если вы получите возмещение, стоимость обратной доставки будет вычтена из вашего возмещения.

Как вернуть товар

Чтобы вернуть нам товар, отправьте его по следующему адресу:
Ed-Mar Dairy
1034 Walton Nicholson Road
Walton, KY 41094

Свяжитесь с нами

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как вернуть нам ваш товар, свяжитесь с нами напрямую по телефону 859-620-1860 или [адрес электронной почты защищен]

часто задаваемых вопросов :: Top O ‘The Morn Farms, Inc.- Молоко в стеклянных бутылках с фермы — Доставка на дом

В. Как работают стеклянные бутылки? Каков залог за бутылку и где я могу вернуть пустые бутылки?

A. Все наше молоко разливается в стеклянные бутылки. Для наших бутылок размером полгаллона, кварты и пинты залоговая сумма составляет 2 доллара США за каждую. Когда вы вернете пустую бутылку, вы получите обратно залог за бутылку. Вы можете вернуть свои бутылки в магазин, где вы купили молоко. Все магазины, в которых продаются наши продукты, вернут вам залог за бутылку.Для наших клиентов Albertsons вы можете вернуть пустые бутылки в любой магазин Albertsons, где продается наше молоко!

В. Почему у нашего молока такой свежий вкус?

A — Наше молоко высшего качества и самое свежее молоко, которое вы можете пить. Что отличает нас от остальных, так это то, что мы являемся единственным предприятием по розливу стекла на ферме в Калифорнии. Это позволяет нам контролировать нашу продукцию на каждом этапе процесса.Наше молоко производится нами на нашей ферме, оно разливается нами в бутылки и доставляется нами. Рон и Иви Локк, владельцы Top O ’The Morn Farms, живут на ферме, и их огромное участие гарантирует, что наши продукты являются свежими и вкусными.

В. Ваше молоко пастеризовано и гомогенизировано?

A — Да, все наши молочные продукты пастеризованы и гомогенизированы. Мы не продаем сырое молоко.

В. Содержит ли молоко Top O ‘The Morn Farms гормон роста / rbST?

A — Гормоны роста не используются. Top O ‘Молоко The Morn Farms поступает от коров, НЕ получавших rbST или rbGH.

* Не было обнаружено значительных различий между молоком, полученным от коров, получавших rbST, и коров, не получавших rbST.

В. Содержит ли молоко Top O ‘The Morn Farms антибиотики?

A — Нет, Top O ‘Фермы Morn, как и все молочные предприятия, соответствуют строгим отраслевым стандартам.Каждая партия нашего молока проверяется на наличие антибиотиков, как и все молоко в Соединенных Штатах.

В. Молоко Top O ‘The Morn Farms сырое?

A — Нет, наше молоко пастеризовано и гомогенизировано.

В. Является ли молоко Top O ‘The Morn Farms органическим?

A — Нет, наши коровы получают корм высочайшего качества и заботятся о них в постоянно поддерживаемых условиях.

В. Какова ваша политика возврата?

A — Если вы не на 100% удовлетворены своей покупкой, свяжитесь с нашим офисом по телефону 559-688-7515 или по электронной почте [email protected]. Вы можете получить продукты на замену или получить кредит на свой счет.

В. Каковы ваши правила отмены бронирования?

A — Чтобы отменить услугу, позвоните в наш офис по телефону 559-688-7515 или по электронной почте CustomerService @ FarmFreshMilk.com.

В. Каковы ваши условия?

A — нажмите на ссылку ниже или скопируйте и вставьте в свой браузер.

http://topfarm.deliverybizpro.com/p-36-terms-and-conditions.html

Valley News — Отставание в доходах, вызванное опасениями по поводу вирусов, создает узкое место для стеклянных контейнеров для молока

Путаница в отношении того, как люди должны избавляться от стеклянных бутылок для молока в условиях ограничений, связанных с коронавирусом, создала проблемы для молочных фермеров Верхней долины, которые полагаются на возврат бутылок для продолжения доставки молока в местные магазины и на фермы.

На прошлой неделе Strafford Organic Creamery увидела, что поставки стеклянных бутылок сократились, и обратилась с призывом к сообществу о помощи.

«Таким образом, наша норма возврата все еще низка, и если мы не получим вдвое больше бутылок в ближайшие несколько дней, нам придется слить молоко на следующей неделе», — написала компания в Facebook. «Пожалуйста, найдите способ вернуть свои бутылки сегодня, если сможете».

Эми Хайффер, совладелец фермы Rockbottom Farm площадью 600 акров, где расположен маслозавод, считает, что снижение возврата бутылок связано с ограничениями, введенными в Вермонте, с COVID-19, и дезинформацией.

Вермонт приостановил исполнение своего законопроекта о бутылках, что, возможно, заставило некоторые магазины и клиентов поверить в то, что стеклянные бутылки для молока, а не только алюминиевые и пластиковые, не подлежат возврату. Но каждый магазин, продающий молоко Strafford, принимает бутылки сливочного завода обратно, сказала она.

«У нас нет ни одного дополнительного запаса, ни двух месяцев, ни того времени, на которое его хватит. У нас даже нет лишней недели, — сказал Хайффер во вторник. «Нам нужно, чтобы этот поток произошел».

К счастью, по словам Хайффер, ее призыв к действию в социальных сетях привел к пополнению запасов на молочной ферме.Но Strafford — не единственный бизнес, которому не удается вернуть бутылки.

McNamara Dairy в Плейнфилде видит «огромное количество бутылок», — сказала Лиз Макнамара в телефонном интервью.

«У нас проблемы с возвратом бутылок, и мы исчерпали все имеющиеся у нас запасы бутылок», — сказала она.

В отличие от 5-центового залога за бутылки и банки из-под газировки, стеклянные молочные бутылки несут гораздо более высокий залог, чтобы стимулировать переработку — 1 доллар за бутылки McNamara и 1,50 доллара за бутылки Strafford Organic.

Макнамара сказал, что люди беспокоятся о личной защите и о том, чтобы убедиться, что они возвращаются домой с необходимыми предметами, и не обязательно возвращать бутылки во время походов в продуктовый магазин. По ее словам, у молочной фермы есть альтернативы, и она уже перешла на пластиковые бутылки для молока, которые продаются в супермаркетах Hannaford.

Тем не менее, она просит людей вернуть стеклянные бутылки в фермерский магазин Плейнфилд, если они не могут сделать это в супермаркете.

Как Hannaford, так и Co-op Food Stores, которые продают молоко McNamara, говорят, что они продолжают принимать стеклянные бутылки с местных молочных ферм, хотя их процедуры изменились.

«Как только покупатель показывает бутылку (-ы) кассирам и получает кредит, покупатель просто кладет бутылку (-ы) в возвратные ящики для получения местными молочными заводами», — сказал представитель кооператива Аллан Ритц в электронном письме Среда. «Единственное, что отличается от прежнего, — это то, что покупатель обращается со своими бутылками с момента, когда они приносят их в магазин, до момента, когда они помещаются в ящик для возврата».

Hannaford временно прекратила возврат бутылок 25 марта из соображений безопасности сотрудников.Однако, по словам представителя Эрика Блома, возвращенные товары были возвращены 2 апреля, при условии, что клиенты моют стеклянные молочные бутылки с мылом перед их возвращением.

Путаница из-за бутылок возникает из-за того, что закрытие школ и ресторанов привело к появлению излишка молока, в результате чего цены упали до исторического минимума.

Молочный кооператив Agri-Mark прогнозирует, что цена на молоко за сто фунтов в июне может вырасти до 12,03 доллара, что на 6,25 доллара ниже аналогичного периода прошлого года.

Agri-Mark, владеющая Cabot Creamery, собирает молоко у фермеров Северо-Востока и продает его крупным производителям.

Прогноз — «разрушительная новость» для молочных фермеров, которые уже пытаются сводить концы с концами, сказал комиссар по сельскому хозяйству Нью-Гэмпшира Шон Джаспер.

«Сам по себе, если ничего не вмешается, я думаю, это похоронный звон для любого в Нью-Гэмпшире, который продает молоко кооперативу», — сказал он в телефонном интервью в среду.

Джаспер входит в число семи уполномоченных по сельскому хозяйству штата, которые в начале этого месяца написали федеральному правительству письмо с призывом к выплатам фермерам и контролю над ценами.Делегация Конгресса Нью-Гэмпшира и Мэна на прошлой неделе направила собственное письмо министру сельского хозяйства США Сонни Пердью.

«С началом распространения COVID-19 во всем мире свет потускнел и может погаснуть для многих наших семей на молочных фермах», — написали представители сельского хозяйства.

Однако пока не ясно, хватит ли этих действий для спасения хозяйств.

«Этот удар может быть фатальным, если не будет поддержки со стороны федеральных властей», — сказал Джаспер.

McNamara Dairy, имеющая собственное перерабатывающее предприятие, защищена от некоторых экономических последствий благодаря своей независимости, сказал Макнамара.Обработка и розлив молока производится в Плейнфилде, а затем молоко отправляется в магазины, а в обычное время — в рестораны и школы.

Бизнес изменился: по мере того, как все больше людей остается дома, продажи молока в домашних условиях начинают компенсировать потерю ресторанов и школ, добавил Макнамара.

«К счастью, сейчас мы находимся в гораздо лучшем положении, чем большинство молочных фермеров здесь», — сказала Макнамара, добавив, что слышала о фермах, которым приказывают сливать молоко.

Тем временем, Strafford Creamery демонстрирует рост своего бизнеса из-за растущего интереса к закупкам местного производства.Этому также помогает компания Farmers to You, которая занимается доставкой продуктов и молока для клиентов с доставкой в ​​Бостоне.

«Интерес к местной пище и поддержание местной продовольственной системы определенно растет», — сказал Хайффер.

Tim Camerato можно связаться по [email protected] или 603-727-3223.

ВОЗВРАТ — Молочный бутик

В Milk Boutique мы проверяем все товары и гарантируем, что они находятся в идеальном состоянии и тщательно упакованы, прежде чем отправлять их вам.

Мы не предлагаем обмен, поэтому, если вам нужен другой размер, просто верните свой товар и используйте опцию Store Credit, чтобы разместить новый заказ.

Мы настоятельно рекомендуем вам выбрать правильный размер для вашего типа телосложения, измерив себя и обратившись к нашей таблице размеров или по электронной почте за советом по выбору размера на [email protected]

ВОЗВРАТ ТРЕБОВАНИЯ

Ваш возврат должен соответствовать следующим условиям:

• Возврат должен быть осуществлен в течение 7 дней после доставки (для международных заказов в течение 21 дня с даты доставки).
• Ваш заказ должен быть неношеным и немытым с прикрепленной биркой.
• Мы можем принимать возмещение только за товары с полной ценой, товары со скидкой или товары с полной ценой с промокодами не подлежат возврату , только магазин зачислен.

Обратите внимание: Для всех плавок купальников, если гигиеническая наклейка была удалена, мы не сможем принять возврат или возврат за этот товар.

КАК ВОЗВРАТ

1. Загрузите, распечатайте и заполните форму ниже и поместите ее в посылку вместе с возвратом.

СКАЧАТЬ ФОРМУ

2. Отправьте его по указанному ниже адресу.

AWDS
The Milk Boutique (возвращается)
U3-6 348 Richmond Road
Netley SA 5037
Австралия

После получения возвращенного товара мы проверим его, чтобы убедиться, что он новый, неизношенный и в том же идеальном состоянии, в котором был отправлен. Если товар был изношен, поврежден (в том числе отмечен / загрязнен), постиран или изменен, мы имеем право отправить вам товар обратно без возврата денег или кредита магазина.

НЕИСПРАВНОСТЬ

Если ваш товар неисправен, мы заменим его на такой же. Если товара нет в наличии, мы вернем вам деньги. Это соответствует австралийским рекомендациям для потребителей.

Обратите внимание, что ослаблены, или лишние нитки. и , неровные отпечатки. — это , которые не считаются дефектами. , поскольку они часто являются естественным результатом производственного процесса.

Если вы получили неправильный или неисправный товар, сначала напишите нам, чтобы мы подтвердили, что возврат приемлем.

ПОЧТОВЫЕ РАСХОДЫ

Почтовые расходы с отслеживанием возврата оплачиваются заказчиком.

Важное примечание : Milk Boutique покрывает почтовые расходы для всех заказов на сумму более 70 долларов США, однако, если вы запросите полный возврат средств за свой заказ, первоначальная стоимость доставки будет вычтена из вашего возмещения (8 долларов США внутри страны, могут отличаться для международных заказов).