Как рвотный рефлекс остановить: Как остановить рвоту: простые советы

vetpeterburg

Вы можете подписаться на нашу новостную рассылку.

Для ветеринарных клиник г. Санкт-Петербурга и Лен. области.
Доставка производится курьером на адрес клиники в количестве одного экземпляра.
Для оформления доставки необходимо заполнить форму. Подписка на доставку оформляется один раз и действует до тех пор, пока представитель вашей организации не подаст заявку на отмену доставки.

причины и что делать в домашних условиях

К сожалению, алкоголь токсичен не только для печени. Он раздражает стенку желудка, вызывая гастрит, что тоже часто приводит к рвоте.

Впрочем, не только переизбыток алкоголя может вызвать рвоту. Неправильное его употребление приводит к повышению уровня спирта в крови, что может дать такой же эффект.

Алкоголь натощак. Наличие в желудке еды, особенно углеводов, замедляет всасывание алкоголя. Если пить натощак – опьянение наступит быстрее, печень не сможет быстро утилизировать спирт.

Недостаток воды. Потребление воды во время застолья очень важно по двум причинам: вода разбавляет спирт и предохраняет организм от обезвоживания. Без воды опьянение наступает быстрее.

Крепкие напитки. Водка, виски, ром, в которых обычно 40% алкоголя, повышают уровень алкоголя в крови быстрее, чем пиво, в котором обычно 3 — 8%.

Газированные напитки. Алкоголь в игристых винах и шампансом усваивается быстрее. Тоже самое происходит, если запивать алкоголь газированной водой.

Лекарства. Например, препарат Циметидин, снижающий кислотность желудка, замедляет метаболизм алкоголя. Известно также, что антигистаминные препараты ускоряют опорожнение желудка, а пустой желудок быстрее всасывает алкоголь.

Но обратите внимание! Если помимо рвоты возникают какие-либо из следующих симптомов, нужно немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью:

• спутанность сознания;
  
• медленный пульс;
  
• медленное, нерегулярное или поверхностное дыхание;
  
• бессознательное состояние;
  
• сохранение сознания, но безразличие ко всему происходящему;
  
• переохлаждение.

О тошноте и рвоте, возникающих во время химиотерапии

Тошнота и рвота сопровождающие противораковое лечение

Химиотерапия один из основных методов лечения онкологических заболеваний, в том числе злокачественных заболеваний кровеносной- и лимфосистем. Частым осложнением химиотерапии являются неприятные и удручающие побочные явления — тошнота и рвота. На сегодняшний день для снижения и предотвращения возникновения тошноты и рвоты созданы различные эффективные средства.

Почему возникают тошнота и рвота?

тошнота и рвота — это рефлекторные реакции, которые возникают при раздражении рвотного центра в продолговатом отделе головного мозга.

Причины возникновения тошноты и рвоты у пациента получающего противоопухолевые препараты:

• химический препарат сам раздражает рвотный центр
• рвотный центр раздражают вещества, высвобождающиеся при распаде раковых клеток в результате воздействия на них химическим препаратом
• хронические боли
• усталость, вызванная химиотерапией
• изменения вкусовой и обонятельной чувствительности
• негативный опыт предыдущих сеансов химиотерапии

Известно, что у некоторых пациентов даже мысль о химиотерапии может вызвать приступ тошноты.

Какие химические препараты и каким образом вызывают тошноту и рвоту?

Задача химиотерапии — уничтожить опухолевые клетки. С этой целью используют сильнодействующие вещества, которые также действуют и на здоровые клетки, запуская естественные защитные механизмы организма (в том числе и рвотный рефлекс). Не все химические препараты являются причиной тошноты и рвоты.

Химические препараты, вызывающие тошноту и рвоту по силе воздействия, можно разделить на три группы:

• сильные тошнота и рвота — цисплатин, циклофосфамид, доксорубицин, ифосфамид
• умеренные тошноту и рвоту вызывают таксол, таксотере, карбоплатин
• легкие тошноту и рвоту вызывают винкристин, митомицин, блеомицин,
  5-флуорацил.

Обычно тошнота и рвота появляются через 1,5-3 часа после введения химического препарата и длятся от 2 до 6 часов.

При использовании некоторых препаратов тошнота и рвота могут возникнуть через 9-18 часов после введения. Возникнивение тошноты почти всегда зависит от количества введенного лекарства. Для достижения максимального лечебного действия, дозы используемых препаратов должны быть достаточно большими. Дозу препарата расчитывает лечащий врач, учитывая при этом вес и рост пациента

Как правильно питаться во время сеансов химиотерапии для снижения тошноты?

• Количество съедаемой пищи за раз не должно быть большим, кушать стоит пoнeмногу и не торопясь.
• Употребляйте в пищу сухие продукты, например сухарики или хлебцы.
• Пейте много и медленно подходящей Вам жидкости.
• Наиболее благоприятны продукты комнатной температуры или холодные блюдa (бутерброды, салаты, сладкие блюда).

Каких продуктов следует избегать?

• Жирной и жареной пищи.
• Кислых продуктов (апельсины, соки).
• Пряных и острых блюд.
• Мясо, тaк кaк оно трудно переваривается и долго задерживается в желудке.
• Блюд с острым запахом, т.к они раздражают центр обоняния и могут вызвать тошноту.

Как правильно питаться в день сеанса химиотерапии?

• Не кушайте 1-2 часа до и после введения химического препарата.
• Употребляйте легкую пищу.
• Кушайте медленно.

Нужно ли пытаться пить и кушать, если Вас тошнит?

Во время приступа тошноты и в последующие пару часов не надо пытаться кушать и пить. Когда Вы почувствуете себя лучше, можете понемногу начать пить.

Что еще можно предпринять для уменьшения тошноты?

• Избегайте неприятных запахов
• По возможности проветривайте помещение
• При возникновении тошноты, попытайтесь дышать через рот
• Если возможно, постарайтесь во время приступа тошноты поспать
• Избегайте физических нагрузок
• Отдыхайте достаточно
• Попытайтесй направить мысли о плохом самочувствии в другое русло (смотрите телевизор, слушайте музыку, заимитесь рукоделием, общайтесь)
• Хорошо, если кто-то из близких может быть рядом с Вами, оказывая поддержку.

Существуют ли препараты, помогающие избежать возникновения тошноты во время химиотерапии?

Да, препараты, при помощи которых можно избежать или облегчить приступ тошноты существуют. Такие препараты принимают перед сеансом химиотерапии и при необходимости в течение 5 дней после сеанса. Kонкретный препарат и его дозу назначит Вам ваш лечащий врач индивидуально.

Перевод: сестра хирургической клиники Инга Лепп

Противорвотная терапия

Тошнота и рвота являются наиболее частыми побочными эффектами противоопухолевой химиотерапии. Риск возникновения рвоты после введения различных химиопрепаратов варьирует в широких пределах. Препараты подразделяются на различные группы в зависимости от выраженности тошноты и рвоты. Противоопухолевые препараты с высоким уровнем эметогенности (рвотного эффекта) вызывают рвоту более чем у 90% больных, умеренным уровнем — у 30-90%, низким уровнем — у 10-30%, минимальным уровнем — менее чем у 10% пациентов.

Выраженность тошноты и рвоты зависит не только от конкретного химиопрепарата, но и от его дозы. Тошнота и рвота чаще возникает в молодом возрасте, у женщин, если тошнота/рвота отмечалась во время беременности, в случаях малого употребления алкоголя, при наличии рвоты во время предшествующей химиотерапии.

По срокам и механизму развития выделяют три типа тошноты и рвоты, вызванной химиопрепаратами: острую, отсроченную и «ожидания», т.е. условно-рефлекторную.

Острая рвота развивается в первые 24 часа после химиотерапии, отличается высокой интенсивностью, редко сопровождается тошнотой. Главным медиатором является серотонин(5НТ-5-гидрокситриптамин), который высвобождается из энтерохромаффинных клеток верхних отделов желудочно-кишечного тракта в результате повреждения их химиопрепаратом.Взаимодействие серотонина со специфическими 5НТ3 рецепторами триггерной зоны ЦНС и афферентных нейронов блуждающего нерва вызывает афферентную пульсацию в рвотный центр. В результате активации нейронов рвотного центра возникает тошнота и рвота.

Не менее важная роль в патогенезе острой (а также отсроченной) рвоты принадлежит нейропептиду — субстанции Р, при этом преобладает центральный механизм развития тошноты и рвоты. Определенное значение в развитии рвотного рефлекса имеют такжеД2-рецепторы допамина, стероидные рецепторы, рецепторы гистамина и др.

У 50% больных, имеющих острую рвоту, наблюдается также и отсроченная рвота.

Отсроченная рвота развивается на 2-5 сутки после начала химиотерапии, менее интенсивна, чем острая, как правило, сопровождается постоянной тошнотой. Впервые описана при лечении цисплатином в дозе 120 мг/кв.м. В дальнейшем было установлено, что способностью вызывать отсроченную тошноту и рвоту обладает и ряд других химиопрепаратов: производные платины, циклофосфан, доксорубицин, фарморубицин. Механизмы развития данного побочного эффекта остаются неясными. Ведущая роль отводится субстанции Р, серотонин имеет меньшее значение, возможно повреждение гематоэнцефалического барьера, нарушение моторики желудочно-кишечного тракта.

Условно-рефлекторная рвота наблюдается после проведения хотя бы одного курса химиотерапии, развивается по принципам формирования условного рефлекса. При наличии эметических осложнений на фоне химиотерапии у 30% больных уже к началу 4 курса лечения отмечается рвота «ожидания». Лучшим методом профилактики данного типа рвоты является адекватная противорвотная защита, начиная уже с первого курса химиотерапии. Для лечения условно-рефлекторной рвоты рекомендуется психотерапия и препараты группы бензодиазепинов.

Рвоту, возникающую на фоне адекватной противорвотной терапии и требующей применения дополнительных средств, называют неконтролируемой. Рефрактерной называют рвоту, которая возникает несмотря на адекватную противорвотную профилактику и использование всего резервного фонда противорвотных средств.

Современная противорвотная терапия позволяет обеспечить полный контроль тошноты и рвоты у 70-80% больных. Стандартным является использование комбинированных режимов противорвотных препаратов.

АНТАГОНИСТЫ 5-НТ3-РЕЦЕПТОРОВ

Ондансетрон, гранисетрон, трописетрон, доласетрон, палоносетрон являются наиболее эффективными антиэметиками для профилактики острой тошноты и рвоты. Эти препараты обладают низкой токсичностью, вызывая главным образом головную боль, запоры, реже — диарею, головокружение, гипо- или гипертензию, преходящее нарушение зрения, слабость. В России используется в основном три представителя данной группы: ондансетрон (зофран, латран, эмесет), гранисетрон (китрил), трописетрон (навобан, тропиндол).

При назначении 5-НТ3- антагонистов необходимо учитывать ряд клинических характеристик препаратов:

— наличие минимальной пороговой дозы и «плато» в терапевтическом эффекте;

— равная эффективность внутривенного введения и приема внутрь;

— равная эффективность однократного и дробного введения.

5-НТ3-антагонисты обладают минимальной пороговой дозой, при которой начинает проявляться противорвотный эффект, постепенное увеличение дозы сопровождается усилением противорвотного эффекта, однако при достижении определенной дозы наступает «плато» в терапевтическом эффекте (достигнута максимально возможная блокада 5-НТ3- рецепторов) и дальнейшее повышение дозы не приводит к увеличению противорвотного эффекта.

Таким образом, антагонисты 5-НТ3-рецепторов должны применяться в оптимальной дозе. Введение этих препаратов в субоптимальных дозах не приводит к адекватной защите от тошноты и рвоты, использование в дозах, превышающих оптимальные, бессмысленно, т.к. не увеличивает противорвотный эффект.

КОРТИКОСТЕРОИДЫ

Механизм противорвотного действия кортикостероидов неизвестен. Предполагается влияние их на проницаемость капилляров хеморецепторных триггерных зон, ингибиция синтеза простагландинов, вызывающих высвобождение серотонина из энтерохромаффинных клеток тонкой кишки и т.д. Тем не менее, комбинация кортикостероидов с 5-НТ3-антагонистами повышает противорвотный эффект последних.

АНТАГОНИСТЫ НЕЙРОКИНОВЫХ РЕЦЕПТОРОВ-1 (NK1)

Первым и единственным представителем нового класса антиэметиков является селективный блокатор рецепторов NK1 Апрепитант (эменд). Препарат выпускается в форме желатиновых капсул, биодоступность которых составляет 60-65%, не зависит от приема пищи, максимальная концентрация в плазме наблюдается через 4 часа, период полувыведения — 9-13 часов. Апрепитант метаболизируется в печени и элиминируется с калом (85%) и мочой (5%).

Фармакокинетика препарата не зависит от пола, расы или возраста, не требуется коррекция дозы у лиц пожилого возраста, а также при почечной или умеренно выраженной печеночной недостаточности. Фармакокинетика у лиц моложе 18 лет не изучена. В комбинации с апрепитантом доза дексаметазона должна быть уменьшена приблизительно на 50%.

Клинические испытания апрепитанта при высокоэметогенной химиотерапии показали его выраженную противорвотную активность. Наибольшей эффективностью в отношении полного контроля как острой, так и отсроченной рвоты обладала тройная комбинация: апрепитант + 5-НТ3-антагонист + дексаметазон.

Определение, причины и способы борьбы с ним

Основная цель рвотного рефлекса заключается в сокращении горла для предотвращения удушья.

Рвотный рефлекс — это нормальная здоровая реакция. Однако у некоторых людей рвотный рефлекс может быть чрезмерно чувствительным. В этих случаях это может вызвать проблемы, когда человек чистит зубы, посещает стоматолога или занимается оральным сексом с кем-то, у кого есть пенис.

В этой статье мы исследуем рвотный рефлекс более подробно, включая методы, которые люди могут использовать для его снижения.

Рвотный рефлекс или глоточный рефлекс — это нормальная реакция организма. Он предотвращает глотание за счет сокращения глотки. Глотка — это проход изо рта и носа в пищевод (пищевая трубка), трубка, соединяющая глотку с желудком.

В некоторых случаях человек может сильно заткнуть рот. Когда это происходит, это может вызвать спазмы желудка, что приведет к чувству тошноты или к рвоте.

Два типа стимулов могут вызывать рвотный рефлекс: соматогенный и психогенный.

Соматогенный

Соматогенный стимул — это стимул, который физически вступает в прямой контакт с триггерной точкой. Что касается оральных триггерных точек, это может быть большой кусок пищи или посторонний предмет.

Активация триггерной точки заставляет нервные сигналы проходить в мозг, который затем дает сигнал сокращению глотки.

В данном случае рвотный рефлекс — это попытка предотвратить удушье или проглатывание потенциально опасного предмета.

Хотя триггерные точки во рту могут быть разными, рвотный рефлекс обычно возникает, когда что-то стимулирует основание языка, язычок или область миндалин.

У некоторых людей может возникнуть рвотный рефлекс от очень легкого прикосновения к точке срабатывания триггера, в то время как другие могут выдержать более сильное ощущение перед рвотной массой.

Психогенный

Психогенный стимул — это ментальный триггер, который заставляет человека давиться. Обычно психогенный стимул — это реакция на отвращение.Поэтому у человека может давиться рвота при неприятной мысли.

Комбинация соматогенных и психогенных стимулов

Физические и психические стимулы могут быть отдельными событиями или происходить одновременно. Таким образом, у человека может возникнуть рвота из-за определенных взглядов, звуков и запахов.

Эта комбинация психогенных и соматогенных стимулов может объяснить, почему у некоторых людей рвота возникает только при определенных обстоятельствах.

Например, человек может не давиться, когда занимается собственной гигиеной полости рта, но может давиться, когда стоматолог выполняет это из-за наличия нескольких триггеров в кабинете стоматолога.

Они могут включать беспокойство по поводу процедуры, касание стоматологом физических триггерных точек, вкус стоматологических перчаток и звук стоматологических инструментов.

Поскольку основной причиной возникновения рвотного рефлекса является предотвращение удушья, не рекомендуется пытаться его остановить. Также могут потребоваться годы физической и психологической переподготовки, чтобы остановить рвотный рефлекс.

Однако возможно, что у некоторых людей нет рвотного рефлекса, у них более высокий порог срабатывания физических триггерных точек или они еще не столкнулись с ощущением, достаточно сильным, чтобы вызвать рвотный рефлекс.

Вместо того, чтобы пытаться остановить естественную реакцию своего тела, человек с чувствительным рвотным рефлексом может подумать об использовании методов снижения чувствительности или приостановки, когда это необходимо. Некоторые из этих техник включают:

Иглоукалывание

Исследование 2015 года показало, что иглоукалывание может помочь облегчить чувствительный рвотный рефлекс за короткое время.

Акупрессура

Акупрессура заключается в оказании давления на определенные части тела, чтобы стимулировать его самовосстановление и саморегуляцию.Более раннее исследование предполагает, что надавливание на ладонь может изменить триггерную точку человека.

Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что если человек закроет левую руку над большим пальцем левой руки и слегка надавит, это может остановить рвоту.

Зубная щетка

Человек может снизить чувствительность рвотного рефлекса, приучив триггер во рту к прикосновению.

Один из приемов, который может попробовать человек, — это взять зубную щетку и медленно перемещать ее к задней части языка, пока не почувствует, что чуть не захлебнется.Затем они могут чистить эту область в течение 15–30 секунд.

Человек должен пытаться проделывать этот процесс дважды в день, пока он не перестанет чувствовать позывы к давлению от чистки в этой области.

На этом этапе они могут немного отодвинуть зубную щетку назад и повторить процесс.

Местный анестетик

Чувствительный рвотный рефлекс у дантиста может затруднить работу как для человека, так и для дантиста. Исследование, проведенное в 2016 году на людях, получающих слепки зубов, показывает, что нанесение местного анестетика на слепочный материал может снизить рвотный рефлекс человека.

Методы отвлечения внимания

Исследование, проведенное в 2017 году по изучению рвотного рефлекса у детей, показало, что отвлечение их счетной игрой может снизить их рвотный рефлекс.

Техники релаксации

Человек может рассмотреть возможность использования техник релаксации, чтобы снизить риск рвоты. Например, они могут попробовать медитативное поведение, такое как контролируемое дыхание и осознанное мышление.

Рвота — это естественная реакция организма, которая не позволяет человеку подавиться или съесть что-нибудь неприятное.

Человек может давиться из-за физического раздражителя, например, прикосновения предмета к чувствительной точке во рту. Кроме того, они могут давиться из-за умственного стимула, например гротескной мысли. В некоторых случаях физические и умственные раздражители могут возникать одновременно.

Человек с чувствительным рвотным рефлексом может пожелать рассмотреть такие методы, как иглоукалывание, расслабление или постепенное снижение чувствительности рвотного рефлекса, чистя заднюю часть языка зубной щеткой.

Определение, причины и способы борьбы с ним

Основная цель рвотного рефлекса заключается в сокращении горла для предотвращения удушья.

Рвотный рефлекс — это нормальная здоровая реакция. Однако у некоторых людей рвотный рефлекс может быть чрезмерно чувствительным. В этих случаях это может вызвать проблемы, когда человек чистит зубы, посещает стоматолога или занимается оральным сексом с кем-то, у кого есть пенис.

В этой статье мы исследуем рвотный рефлекс более подробно, включая методы, которые люди могут использовать для его снижения.

Рвотный рефлекс или глоточный рефлекс — это нормальная реакция организма. Он предотвращает глотание за счет сокращения глотки. Глотка — это проход изо рта и носа в пищевод (пищевая трубка), трубка, соединяющая глотку с желудком.

В некоторых случаях человек может сильно заткнуть рот. Когда это происходит, это может вызвать спазмы желудка, что приведет к чувству тошноты или к рвоте.

Два типа стимулов могут вызывать рвотный рефлекс: соматогенный и психогенный.

Соматогенный

Соматогенный стимул — это стимул, который физически вступает в прямой контакт с триггерной точкой. Что касается оральных триггерных точек, это может быть большой кусок пищи или посторонний предмет.

Активация триггерной точки заставляет нервные сигналы проходить в мозг, который затем дает сигнал сокращению глотки.

В данном случае рвотный рефлекс — это попытка предотвратить удушье или проглатывание потенциально опасного предмета.

Хотя триггерные точки во рту могут быть разными, рвотный рефлекс обычно возникает, когда что-то стимулирует основание языка, язычок или область миндалин.

У некоторых людей может возникнуть рвотный рефлекс от очень легкого прикосновения к точке срабатывания триггера, в то время как другие могут выдержать более сильное ощущение перед рвотной массой.

Психогенный

Психогенный стимул — это ментальный триггер, который заставляет человека давиться. Обычно психогенный стимул — это реакция на отвращение. Поэтому у человека может давиться рвота при неприятной мысли.

Комбинация соматогенных и психогенных стимулов

Физические и психические стимулы могут быть отдельными событиями или происходить одновременно.Таким образом, у человека может возникнуть рвота из-за определенных взглядов, звуков и запахов.

Эта комбинация психогенных и соматогенных стимулов может объяснить, почему у некоторых людей рвота возникает только при определенных обстоятельствах.

Например, человек может не давиться, когда занимается собственной гигиеной полости рта, но может давиться, когда стоматолог выполняет это из-за наличия нескольких триггеров в кабинете стоматолога.

Они могут включать беспокойство по поводу процедуры, касание стоматологом физических триггерных точек, вкус стоматологических перчаток и звук стоматологических инструментов.

Поскольку основной причиной возникновения рвотного рефлекса является предотвращение удушья, не рекомендуется пытаться его остановить. Также могут потребоваться годы физической и психологической переподготовки, чтобы остановить рвотный рефлекс.

Однако возможно, что у некоторых людей нет рвотного рефлекса, у них более высокий порог срабатывания физических триггерных точек или они еще не столкнулись с ощущением, достаточно сильным, чтобы вызвать рвотный рефлекс.

Вместо того, чтобы пытаться остановить естественную реакцию своего тела, человек с чувствительным рвотным рефлексом может подумать об использовании методов снижения чувствительности или приостановки, когда это необходимо.Некоторые из этих техник включают:

Иглоукалывание

Исследование 2015 года показало, что иглоукалывание может помочь облегчить чувствительный рвотный рефлекс за короткое время.

Акупрессура

Акупрессура заключается в оказании давления на определенные части тела, чтобы стимулировать его самовосстановление и саморегуляцию. Более раннее исследование предполагает, что надавливание на ладонь может изменить триггерную точку человека.

Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что если человек закроет левую руку над большим пальцем левой руки и слегка надавит, это может остановить рвоту.

Зубная щетка

Человек может снизить чувствительность рвотного рефлекса, приучив триггер во рту к прикосновению.

Один из приемов, который может попробовать человек, — это взять зубную щетку и медленно перемещать ее к задней части языка, пока не почувствует, что чуть не захлебнется. Затем они могут чистить эту область в течение 15–30 секунд.

Человек должен пытаться проделывать этот процесс дважды в день, пока он не перестанет чувствовать позывы к давлению от чистки в этой области.

На этом этапе они могут немного отодвинуть зубную щетку назад и повторить процесс.

Местный анестетик

Чувствительный рвотный рефлекс у дантиста может затруднить работу как для человека, так и для дантиста. Исследование, проведенное в 2016 году на людях, получающих слепки зубов, показывает, что нанесение местного анестетика на слепочный материал может снизить рвотный рефлекс человека.

Методы отвлечения внимания

Исследование, проведенное в 2017 году по изучению рвотного рефлекса у детей, показало, что отвлечение их счетной игрой может снизить их рвотный рефлекс.

Техники релаксации

Человек может рассмотреть возможность использования техник релаксации, чтобы снизить риск рвоты. Например, они могут попробовать медитативное поведение, такое как контролируемое дыхание и осознанное мышление.

Рвота — это естественная реакция организма, которая не позволяет человеку подавиться или съесть что-нибудь неприятное.

Человек может давиться из-за физического раздражителя, например, прикосновения предмета к чувствительной точке во рту. Кроме того, они могут давиться из-за умственного стимула, например гротескной мысли.В некоторых случаях физические и умственные раздражители могут возникать одновременно.

Человек с чувствительным рвотным рефлексом может пожелать рассмотреть такие методы, как иглоукалывание, расслабление или постепенное снижение чувствительности рвотного рефлекса, чистя заднюю часть языка зубной щеткой.

Определение, причины и способы борьбы с ним

Основная цель рвотного рефлекса заключается в сокращении горла для предотвращения удушья.

Рвотный рефлекс — это нормальная здоровая реакция.Однако у некоторых людей рвотный рефлекс может быть чрезмерно чувствительным. В этих случаях это может вызвать проблемы, когда человек чистит зубы, посещает стоматолога или занимается оральным сексом с кем-то, у кого есть пенис.

В этой статье мы исследуем рвотный рефлекс более подробно, включая методы, которые люди могут использовать для его снижения.

Рвотный рефлекс или глоточный рефлекс — это нормальная реакция организма.Он предотвращает глотание за счет сокращения глотки. Глотка — это проход изо рта и носа в пищевод (пищевая трубка), трубка, соединяющая глотку с желудком.

В некоторых случаях человек может сильно заткнуть рот. Когда это происходит, это может вызвать спазмы желудка, что приведет к чувству тошноты или к рвоте.

Два типа стимулов могут вызывать рвотный рефлекс: соматогенный и психогенный.

Соматогенный

Соматогенный стимул — это стимул, который физически вступает в прямой контакт с триггерной точкой.Что касается оральных триггерных точек, это может быть большой кусок пищи или посторонний предмет.

Активация триггерной точки заставляет нервные сигналы проходить в мозг, который затем дает сигнал сокращению глотки.

В данном случае рвотный рефлекс — это попытка предотвратить удушье или проглатывание потенциально опасного предмета.

Хотя триггерные точки во рту могут быть разными, рвотный рефлекс обычно возникает, когда что-то стимулирует основание языка, язычок или область миндалин.

У некоторых людей может возникнуть рвотный рефлекс от очень легкого прикосновения к точке срабатывания триггера, в то время как другие могут выдержать более сильное ощущение перед рвотной массой.

Психогенный

Психогенный стимул — это ментальный триггер, который заставляет человека давиться. Обычно психогенный стимул — это реакция на отвращение. Поэтому у человека может давиться рвота при неприятной мысли.

Комбинация соматогенных и психогенных стимулов

Физические и психические стимулы могут быть отдельными событиями или происходить одновременно.Таким образом, у человека может возникнуть рвота из-за определенных взглядов, звуков и запахов.

Эта комбинация психогенных и соматогенных стимулов может объяснить, почему у некоторых людей рвота возникает только при определенных обстоятельствах.

Например, человек может не давиться, когда занимается собственной гигиеной полости рта, но может давиться, когда стоматолог выполняет это из-за наличия нескольких триггеров в кабинете стоматолога.

Они могут включать беспокойство по поводу процедуры, касание стоматологом физических триггерных точек, вкус стоматологических перчаток и звук стоматологических инструментов.

Поскольку основной причиной возникновения рвотного рефлекса является предотвращение удушья, не рекомендуется пытаться его остановить. Также могут потребоваться годы физической и психологической переподготовки, чтобы остановить рвотный рефлекс.

Однако возможно, что у некоторых людей нет рвотного рефлекса, у них более высокий порог срабатывания физических триггерных точек или они еще не столкнулись с ощущением, достаточно сильным, чтобы вызвать рвотный рефлекс.

Вместо того, чтобы пытаться остановить естественную реакцию своего тела, человек с чувствительным рвотным рефлексом может подумать об использовании методов снижения чувствительности или приостановки, когда это необходимо.Некоторые из этих техник включают:

Иглоукалывание

Исследование 2015 года показало, что иглоукалывание может помочь облегчить чувствительный рвотный рефлекс за короткое время.

Акупрессура

Акупрессура заключается в оказании давления на определенные части тела, чтобы стимулировать его самовосстановление и саморегуляцию. Более раннее исследование предполагает, что надавливание на ладонь может изменить триггерную точку человека.

Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что если человек закроет левую руку над большим пальцем левой руки и слегка надавит, это может остановить рвоту.

Зубная щетка

Человек может снизить чувствительность рвотного рефлекса, приучив триггер во рту к прикосновению.

Один из приемов, который может попробовать человек, — это взять зубную щетку и медленно перемещать ее к задней части языка, пока не почувствует, что чуть не захлебнется. Затем они могут чистить эту область в течение 15–30 секунд.

Человек должен пытаться проделывать этот процесс дважды в день, пока он не перестанет чувствовать позывы к давлению от чистки в этой области.

На этом этапе они могут немного отодвинуть зубную щетку назад и повторить процесс.

Местный анестетик

Чувствительный рвотный рефлекс у дантиста может затруднить работу как для человека, так и для дантиста. Исследование, проведенное в 2016 году на людях, получающих слепки зубов, показывает, что нанесение местного анестетика на слепочный материал может снизить рвотный рефлекс человека.

Методы отвлечения внимания

Исследование, проведенное в 2017 году по изучению рвотного рефлекса у детей, показало, что отвлечение их счетной игрой может снизить их рвотный рефлекс.

Техники релаксации

Человек может рассмотреть возможность использования техник релаксации, чтобы снизить риск рвоты. Например, они могут попробовать медитативное поведение, такое как контролируемое дыхание и осознанное мышление.

Рвота — это естественная реакция организма, которая не позволяет человеку подавиться или съесть что-нибудь неприятное.

Человек может давиться из-за физического раздражителя, например, прикосновения предмета к чувствительной точке во рту. Кроме того, они могут давиться из-за умственного стимула, например гротескной мысли.В некоторых случаях физические и умственные раздражители могут возникать одновременно.

Человек с чувствительным рвотным рефлексом может пожелать рассмотреть такие методы, как иглоукалывание, расслабление или постепенное снижение чувствительности рвотного рефлекса, чистя заднюю часть языка зубной щеткой.

Определение, причины и способы борьбы с ним

Основная цель рвотного рефлекса заключается в сокращении горла для предотвращения удушья.

Рвотный рефлекс — это нормальная здоровая реакция.Однако у некоторых людей рвотный рефлекс может быть чрезмерно чувствительным. В этих случаях это может вызвать проблемы, когда человек чистит зубы, посещает стоматолога или занимается оральным сексом с кем-то, у кого есть пенис.

В этой статье мы исследуем рвотный рефлекс более подробно, включая методы, которые люди могут использовать для его снижения.

Рвотный рефлекс или глоточный рефлекс — это нормальная реакция организма.Он предотвращает глотание за счет сокращения глотки. Глотка — это проход изо рта и носа в пищевод (пищевая трубка), трубка, соединяющая глотку с желудком.

В некоторых случаях человек может сильно заткнуть рот. Когда это происходит, это может вызвать спазмы желудка, что приведет к чувству тошноты или к рвоте.

Два типа стимулов могут вызывать рвотный рефлекс: соматогенный и психогенный.

Соматогенный

Соматогенный стимул — это стимул, который физически вступает в прямой контакт с триггерной точкой.Что касается оральных триггерных точек, это может быть большой кусок пищи или посторонний предмет.

Активация триггерной точки заставляет нервные сигналы проходить в мозг, который затем дает сигнал сокращению глотки.

В данном случае рвотный рефлекс — это попытка предотвратить удушье или проглатывание потенциально опасного предмета.

Хотя триггерные точки во рту могут быть разными, рвотный рефлекс обычно возникает, когда что-то стимулирует основание языка, язычок или область миндалин.

У некоторых людей может возникнуть рвотный рефлекс от очень легкого прикосновения к точке срабатывания триггера, в то время как другие могут выдержать более сильное ощущение перед рвотной массой.

Психогенный

Психогенный стимул — это ментальный триггер, который заставляет человека давиться. Обычно психогенный стимул — это реакция на отвращение. Поэтому у человека может давиться рвота при неприятной мысли.

Комбинация соматогенных и психогенных стимулов

Физические и психические стимулы могут быть отдельными событиями или происходить одновременно.Таким образом, у человека может возникнуть рвота из-за определенных взглядов, звуков и запахов.

Эта комбинация психогенных и соматогенных стимулов может объяснить, почему у некоторых людей рвота возникает только при определенных обстоятельствах.

Например, человек может не давиться, когда занимается собственной гигиеной полости рта, но может давиться, когда стоматолог выполняет это из-за наличия нескольких триггеров в кабинете стоматолога.

Они могут включать беспокойство по поводу процедуры, касание стоматологом физических триггерных точек, вкус стоматологических перчаток и звук стоматологических инструментов.

Поскольку основной причиной возникновения рвотного рефлекса является предотвращение удушья, не рекомендуется пытаться его остановить. Также могут потребоваться годы физической и психологической переподготовки, чтобы остановить рвотный рефлекс.

Однако возможно, что у некоторых людей нет рвотного рефлекса, у них более высокий порог срабатывания физических триггерных точек или они еще не столкнулись с ощущением, достаточно сильным, чтобы вызвать рвотный рефлекс.

Вместо того, чтобы пытаться остановить естественную реакцию своего тела, человек с чувствительным рвотным рефлексом может подумать об использовании методов снижения чувствительности или приостановки, когда это необходимо.Некоторые из этих техник включают:

Иглоукалывание

Исследование 2015 года показало, что иглоукалывание может помочь облегчить чувствительный рвотный рефлекс за короткое время.

Акупрессура

Акупрессура заключается в оказании давления на определенные части тела, чтобы стимулировать его самовосстановление и саморегуляцию. Более раннее исследование предполагает, что надавливание на ладонь может изменить триггерную точку человека.

Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что если человек закроет левую руку над большим пальцем левой руки и слегка надавит, это может остановить рвоту.

Зубная щетка

Человек может снизить чувствительность рвотного рефлекса, приучив триггер во рту к прикосновению.

Один из приемов, который может попробовать человек, — это взять зубную щетку и медленно перемещать ее к задней части языка, пока не почувствует, что чуть не захлебнется. Затем они могут чистить эту область в течение 15–30 секунд.

Человек должен пытаться проделывать этот процесс дважды в день, пока он не перестанет чувствовать позывы к давлению от чистки в этой области.

На этом этапе они могут немного отодвинуть зубную щетку назад и повторить процесс.

Местный анестетик

Чувствительный рвотный рефлекс у дантиста может затруднить работу как для человека, так и для дантиста. Исследование, проведенное в 2016 году на людях, получающих слепки зубов, показывает, что нанесение местного анестетика на слепочный материал может снизить рвотный рефлекс человека.

Методы отвлечения внимания

Исследование, проведенное в 2017 году по изучению рвотного рефлекса у детей, показало, что отвлечение их счетной игрой может снизить их рвотный рефлекс.

Техники релаксации

Человек может рассмотреть возможность использования техник релаксации, чтобы снизить риск рвоты. Например, они могут попробовать медитативное поведение, такое как контролируемое дыхание и осознанное мышление.

Рвота — это естественная реакция организма, которая не позволяет человеку подавиться или съесть что-нибудь неприятное.

Человек может давиться из-за физического раздражителя, например, прикосновения предмета к чувствительной точке во рту. Кроме того, они могут давиться из-за умственного стимула, например гротескной мысли.В некоторых случаях физические и умственные раздражители могут возникать одновременно.

Человек с чувствительным рвотным рефлексом может пожелать рассмотреть такие методы, как иглоукалывание, расслабление или постепенное снижение чувствительности рвотного рефлекса, чистя заднюю часть языка зубной щеткой.

Определение, причины и способы борьбы с ним

Основная цель рвотного рефлекса заключается в сокращении горла для предотвращения удушья.

Рвотный рефлекс — это нормальная здоровая реакция.Однако у некоторых людей рвотный рефлекс может быть чрезмерно чувствительным. В этих случаях это может вызвать проблемы, когда человек чистит зубы, посещает стоматолога или занимается оральным сексом с кем-то, у кого есть пенис.

В этой статье мы исследуем рвотный рефлекс более подробно, включая методы, которые люди могут использовать для его снижения.

Рвотный рефлекс или глоточный рефлекс — это нормальная реакция организма.Он предотвращает глотание за счет сокращения глотки. Глотка — это проход изо рта и носа в пищевод (пищевая трубка), трубка, соединяющая глотку с желудком.

В некоторых случаях человек может сильно заткнуть рот. Когда это происходит, это может вызвать спазмы желудка, что приведет к чувству тошноты или к рвоте.

Два типа стимулов могут вызывать рвотный рефлекс: соматогенный и психогенный.

Соматогенный

Соматогенный стимул — это стимул, который физически вступает в прямой контакт с триггерной точкой.Что касается оральных триггерных точек, это может быть большой кусок пищи или посторонний предмет.

Активация триггерной точки заставляет нервные сигналы проходить в мозг, который затем дает сигнал сокращению глотки.

В данном случае рвотный рефлекс — это попытка предотвратить удушье или проглатывание потенциально опасного предмета.

Хотя триггерные точки во рту могут быть разными, рвотный рефлекс обычно возникает, когда что-то стимулирует основание языка, язычок или область миндалин.

У некоторых людей может возникнуть рвотный рефлекс от очень легкого прикосновения к точке срабатывания триггера, в то время как другие могут выдержать более сильное ощущение перед рвотной массой.

Психогенный

Психогенный стимул — это ментальный триггер, который заставляет человека давиться. Обычно психогенный стимул — это реакция на отвращение. Поэтому у человека может давиться рвота при неприятной мысли.

Комбинация соматогенных и психогенных стимулов

Физические и психические стимулы могут быть отдельными событиями или происходить одновременно. Таким образом, у человека может возникнуть рвота из-за определенных взглядов, звуков и запахов.

Эта комбинация психогенных и соматогенных стимулов может объяснить, почему у некоторых людей рвота возникает только при определенных обстоятельствах.

Например, человек может не давиться, когда занимается собственной гигиеной полости рта, но может давиться, когда стоматолог выполняет это из-за наличия нескольких триггеров в кабинете стоматолога.

Они могут включать беспокойство по поводу процедуры, касание стоматологом физических триггерных точек, вкус стоматологических перчаток и звук стоматологических инструментов.

Поскольку основной причиной возникновения рвотного рефлекса является предотвращение удушья, не рекомендуется пытаться его остановить. Также могут потребоваться годы физической и психологической переподготовки, чтобы остановить рвотный рефлекс.

Однако возможно, что у некоторых людей нет рвотного рефлекса, у них более высокий порог срабатывания физических триггерных точек или они еще не столкнулись с ощущением, достаточно сильным, чтобы вызвать рвотный рефлекс.

Вместо того, чтобы пытаться остановить естественную реакцию своего тела, человек с чувствительным рвотным рефлексом может подумать об использовании методов снижения чувствительности или приостановки, когда это необходимо.Некоторые из этих техник включают:

Иглоукалывание

Исследование 2015 года показало, что иглоукалывание может помочь облегчить чувствительный рвотный рефлекс за короткое время.

Акупрессура

Акупрессура заключается в оказании давления на определенные части тела, чтобы стимулировать его самовосстановление и саморегуляцию. Более раннее исследование предполагает, что надавливание на ладонь может изменить триггерную точку человека.

Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что если человек закроет левую руку над большим пальцем левой руки и слегка надавит, это может остановить рвоту.

Зубная щетка

Человек может снизить чувствительность рвотного рефлекса, приучив триггер во рту к прикосновению.

Один из приемов, который может попробовать человек, — это взять зубную щетку и медленно перемещать ее к задней части языка, пока не почувствует, что чуть не захлебнется. Затем они могут чистить эту область в течение 15–30 секунд.

Человек должен пытаться проделывать этот процесс дважды в день, пока он не перестанет чувствовать позывы к давлению от чистки в этой области.

На этом этапе они могут немного отодвинуть зубную щетку назад и повторить процесс.

Местный анестетик

Чувствительный рвотный рефлекс у дантиста может затруднить работу как для человека, так и для дантиста. Исследование, проведенное в 2016 году на людях, получающих слепки зубов, показывает, что нанесение местного анестетика на слепочный материал может снизить рвотный рефлекс человека.

Методы отвлечения внимания

Исследование, проведенное в 2017 году по изучению рвотного рефлекса у детей, показало, что отвлечение их счетной игрой может снизить их рвотный рефлекс.

Техники релаксации

Человек может рассмотреть возможность использования техник релаксации, чтобы снизить риск рвоты. Например, они могут попробовать медитативное поведение, такое как контролируемое дыхание и осознанное мышление.

Рвота — это естественная реакция организма, которая не позволяет человеку подавиться или съесть что-нибудь неприятное.

Человек может давиться из-за физического раздражителя, например, прикосновения предмета к чувствительной точке во рту. Кроме того, они могут давиться из-за умственного стимула, например гротескной мысли.В некоторых случаях физические и умственные раздражители могут возникать одновременно.

Человек с чувствительным рвотным рефлексом может пожелать рассмотреть такие методы, как иглоукалывание, расслабление или постепенное снижение чувствительности рвотного рефлекса, чистя заднюю часть языка зубной щеткой.

Отключите свой рвотный рефлекс с помощью точек давления «Mind Hacks :: WonderHowTo

Рвотный рефлекс: он может мешать, когда вы находитесь в кресле стоматолога, когда видите другого человека, которого рвет, или даже просто чувствуя отвратительный запах живота. извилистый аромат.Каждый раз, когда срабатывает этот рефлекс, он немедленно останавливает нас, вызывая приступ удушья, рвоты и кашля.

Чтобы контролировать свое горло и остановить рвотный рефлекс всякий раз, когда он появляется, все, что вам нужно сделать, это слегка надавить на кожу.

Почему возникают рвотные рефлексы

Хотя мы можем предположить, что наш рвотный рефлекс срабатывает из-за чувствительного места во рту и горле, источник проблемы на самом деле психологический. Как обнаружила пара исследователей, мы возвращаемся к рвоте как автоматически, так и всякий раз, когда думаем, что должны это делать.

В исследовании, проведенном исследователями из Бангладеш Шрипрасад Сарапур и Шилпашри Х.С., рвотный рефлекс объясняется двумя способами: физиологическим и психологическим. Первое — то, что делает его истинным рефлексом. Когда что-то скользит слишком далеко по нашему горлу, мы немедленно пытаемся изгнать силу вторжения. Однако мы психологически реагируем на такие сценарии, как рвота. Когда кто-то рвет, а мы тут и наблюдаем, мы сразу чувствуем, как сокращаются мышцы горла — и это тоже отвратительно.

Хотя это может быть проблематично и неприятно, исследователи Сарапур и Шилпашри отмечают, что обе формы рвотного рефлекса являются нормальными и защитными. Наше тело реагирует таким образом, чтобы предотвратить попадание потенциально вредных посторонних предметов через горло. Все рвотные рефлексы, вызванные прикосновением, зрением, звуком или запахом, — это просто попытка обезопасить нас.

Сожмите большой палец, чтобы облегчить рвотный рефлекс

Чаще всего пытаются преодолеть рвотный рефлекс: сильное сжатие большого пальца.Этот трюк, широко распространенный в Интернете, имеет свои научные корни.

Как сообщает Lifehacker, сильный рвотный рефлекс можно нейтрализовать и отвлечь, сжав большой палец левой руки в кулак — и это срабатывает быстро. В исследовании 2008 года исследователи, изучающие новые способы предотвращения рвотных рефлексов, мешающих работе стоматолога, обнаружили, что участники, сжавшие большой палец левой руки в кулак (сделанный пальцами той же руки), сразу успокаивались.

Применение этого трюка варьируется, но с 2008 года трюк с большим пальцем и кулаком приобрел популярность. Давление на этот большой палец достаточно отвлекает, чтобы отвлечься от инструмента вторжения под рукой и расслабить мышцы горла, облегчая выполнение стоматологической работы — и любой другой работы, вызывающей рвоту, -.

Или надавите на точку Хегу

Согласно тому же исследованию, опубликованному Lifehacker, перемещение давления, которое вы оказываете на большой палец, может иметь такие же эффекты на рвотный рефлекс.Фактически, изменяя направление давления на руку, вы можете сдержать рвотный рефлекс и выдержать еще более глубокое проникновение в горло.

Точка Хэгу или вогнутая мягкая точка между большим и указательным пальцами — идеальное место для оказания давления при сильном рвотном рефлексе. Надавите на это мясистое место и постепенно увеличивайте давление. Исследователи обнаружили, что пациенты, которые не могли бороться со своим рвотным рефлексом во время снятия слепков зубов, были спокойными и более терпимыми.

Дополнительное исследование, проведенное той же командой из Бангладеш, о которой говорилось ранее, также предлагает нажать на точку Хегу. Это место, известное как «пещера акупунктуры», позволяет пациентам переносить неудобные стоматологические процедуры продолжительностью от пяти до 20 минут. Однако, если ваша кожа начнет ощущать боль от давления, ваш рвотный рефлекс будет на грани возврата.

Точка Хегу также снимает головную боль. Для получения дополнительной информации см. Руководство Юми «Акупрессура 101: снятие психического и физического стресса с помощью этих точек акупрессии». «

Или нажмите между подбородком и нижней губой

Наконец, если ваши руки не помогают вам уменьшить выраженность рвотного рефлекса, вы можете повернуться к лицу. В том же исследовании, упомянутом выше, Шрипрасад Сарапур и Шилпашри Х.С. обнаружили, что дополнительная точка акупрессуры между подбородком и нижней губой работает одинаково хорошо.Точка

Исследователи предлагают приложить палец к бороздке чуть выше подбородка и под нижней губой.Эта небольшая выемка при надавливании снижает рвотный рефлекс, но также увеличивает дискомфорт. При нажатии боль перемещается и сосредотачивается на этой лицевой борозде, отвлекая разум от всего, что происходит внутри. Хотя он позволял стоматологическую работу и предотвращал любые проблемы с рвотным рефлексом, это был самый болезненный вариант для участников.

Все дело в том, чтобы отвлечь мышцы горла

Ключ к избавлению от рвотного рефлекса — это не практика или повторное знакомство.Напротив, это больше психологически. Когда мы перемещаем давление, которое мы ощущаем в горле, на другие части тела, мы лучше переносим дискомфорт в горле, независимо от того, какое вторжение происходит.

Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до расширенного по функциям, формулам, инструментам и многому другому.

Купить сейчас (97% скидка)>

Другие выгодные предложения, которые стоит проверить:

Можете ли вы действительно ущипнуть большой палец, чтобы остановить рвотный рефлекс?

Хотя многие люди утверждали, что этот трюк сработал, мы поговорили с врачом, который развенчал этот прием.

Сначала у нас были мужчины, обмакивающие свои яйца в соевый соус, чтобы проверить свои вкусовые рецепторы, а теперь у нас есть женщины, сжимающие большие пальцы рук, чтобы остановить рвотный рефлекс.

Эта массовая тенденция на TikTok следует за людьми, которые, казалось бы, успешно «выключают» рвотный рефлекс с помощью нескольких простых движений рук. Но где именно началась эта тенденция и почему так много людей засовывают руки в глотку?

Я видел, как OOMF ГОВОРИТ О TIKTOK, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ УДАЛИТЬ UR GAG REFLEX, и я нажал на ОТВЕТЫ, И TIKTOK БЫЛ ТАМ, Я ПОПРОБОВАЛ И ТЕПЕРЬ МОЙ GAG REFLEX ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УДАЛСЯ ?????? Боже мой, я не задохнулся, когда я засунул палец в горло, я на самом деле так чертовски напуган

— ً aeana☽⁷ MINMARCH (@btsunshine) 29 февраля 2020 г.

Где началась «проблема рвотного рефлекса»?

Несколько человек в TikTok предположили, что простое сжатие большого пальца может остановить рвотный рефлекс.Во-первых, пользователь @gremlin_rat снял видео, в котором предположил, что сжатие большого пальца, сильное нажатие на подбородок или защемление кожи между большим и указательным пальцами обладают магической способностью отключать рвотный рефлекс.

«Это не смешно, потому что я чуть не проглотила вилку во время обеда», — сказала она, продемонстрировав необходимые движения. «Я, сдержанный, хочу, чтобы люди дуэтировали прямо сейчас».

В то время как некоторые люди делали ее видео дуэтом, чтобы показать, как трюк работает, именно урок 15-летней давности Эйвери Флинн вышиб всех из воды.После воссоздания ее самого популярного TikTok о «поедании» продуктов для макияжа люди быстро заметили, что у нее не было рвоты после того, как выглядело так, будто она вставляла целую кисть для макияжа ей в горло.

В ответ Эйвери создала учебник о том, как она «выключила» рвотный рефлекс, чтобы снять видео. Несмотря на подписи к видео «на самом деле не делайте этого» и «это шутка», более пяти миллионов человек посмотрели руководство и были серьезно убеждены в уловках.

Попробовав советы Эйвери, ее комментарии наводнили те, кто был шокирован, обнаружив, что они действительно работают.»Хорошо, подожди. Почему это на самом деле отключило мой рвотный рефлекс? », — прокомментировал @ s0ft_peachh 94 000 лайков. Другой комментарий, набравший более 80 000 лайков, гласил: «ЧТО? ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ ОТКЛЮЧИЛ МОЙ GAG REFLEX ».

Верхний комментарий, набравший более 120 000 лайков, просто гласил: «Мой парень хочет запутаться».

Были настроены аналогичные настроения в Твиттере, где твит @hoemoticon, поделившийся видео, набрал более 400 000 просмотров всего за 24 часа. «Как, черт возьми, она просто нашла чит-код, чтобы избавиться от твоего рвотного рефлекса?», — написал @hoemoticon.

теперь, черт возьми, она просто нашла чит-код, чтобы избавиться от твоего рвотного рефлекса pic.twitter.com/bT5UHAHUMh

— ¿алекс? (@hoemoticon) 2 марта 2020 г.

Как только люди начали рассказывать, что уловка действительно сработала, в сети стали появляться видеоролики о взломе в действии.

это видео pic.twitter.com/dzh50Gqrbf

— ً aeana☽⁷ MINMARCH (@btsunshine) 29 февраля 2020 г.

Но в то время как те, кто пробовал использовать методику рвотного рефлекса, полагали, что их рвотный рефлекс внезапно отключился, какая именно наука стоит за этим?

Что такое рвотный рефлекс и можно ли его отключить?

Sydney GP Доктор Брэд Маккей поговорил с Junkee о том, была ли правда в этом трюке TikTok — и, по сути, нет.

У каждого есть рвотный рефлекс. Это непроизвольная реакция организма, когда что-то соприкасается с крышей, боком или задней частью горла. Мышечное сокращение горла — это способ тела предотвратить попадание пищи или жидкости в наши дыхательные пути.

Доктор Брэд Маккей объясняет, что рвотный рефлекс у людей различается. «У некоторых людей только слабый рвотный рефлекс, у других — гиперчувствительность», — сказал доктор Маккей Junkee. «Вы не можете выключить рвотный рефлекс, как выключатель, но вы можете его модулировать.”

Исследования доказывают, что состояние тревоги или спокойствия может увеличивать или уменьшать интенсивность рвотного рефлекса из-за физической реакции на чрезмерную стимуляцию нервной системы. Но этот метод TikTok основан на акупрессурных точках для контроля рвотного рефлекса.

Метод использования точек акупрессуры, основанный на точках акупунктуры и недоказанной теории прохождения жизненной силы через линии меридианов, не нов. В 2011 году LifeHacker сообщил, что тактика сжатия большого пальца может отвлекать внимание, что подтверждается исследованием 2008 года.Говорят, что акцент на оказании давления на другую часть тела помогает отвлечься от мыслей о горле, тем самым расслабляя его.

а что, если рвотный рефлекс уходит не из-за действия, а из-за того, что вы верите в то, что рвотный рефлекс не будет, заставляет вас отказаться от рвоты

— ati⁷ (@vantescorpio) 29 февраля 2020 г.

Однако доктор Маккей говорит, что весь метод борьбы с кляпом в TikTok — это просто тщательно продуманное плацебо, то есть ваш мозг просто убеждает вас, что что-то работает, потому что вы этого хотите.

«Нажатие на большой палец и подбородок, чтобы« выключить »рвотный рефлекс, по сути, является сложным плацебо, которое может работать как легкое отвлечение и заставить некоторых людей расслабиться, пока они едят банан», — сказал доктор Маккей Junkee. «В целом метод TikTok — это безопасная, дешевая, быстрая, легкая и совершенно бесполезная терапия».

Итак, вот и все, счастливых давок!