Как приготовить яблоко для первого прикорма: Фруктовое пюре для первого прикорма своими руками: как вводить в прикорм — МАДОУ Детский сад №2

Содержание

Фруктовое пюре для первого прикорма своими руками: как вводить в прикорм

Прежде, чем вводить в рацион грудничка фруктовое пюре или другой прикорм, нужно посоветоваться с педиатром. Согласно общим рекомендациям, этим продуктом можно подкармливать четырехмесячного малыша. Если же ребенок на ГВ – желательно подождать до полугода. Однако каждый младенец индивидуален, поэтому врач даст рекомендации, опираясь на информацию о том, какие продукты малыш уже ест, здоров ли он, нет ли аллергии или проблем с животиком.

Первый прикорм ребенка необходимо вводить не раньше четырех месяцев

Как правильно вводить в меню новые продукты?
Первое пюре, которое получит грудничок, должно содержать только один ингредиент – выбранный плод. Как только малыш привыкнет к его вкусу, а на его щечках не появится диатез, к пюре можно добавить новый фрукт или ягоду. Если мама заметит реакцию на продукт в виде аллергии, от него следует на время отказаться.
Каждый следующий продукт в меню малыша должен появляться не чаще одного раза в семь дней. За этот период организм ребенка привыкнет к блюду, и возможная аллергия успеет проявиться. Есть и другие правила ввода в рацион грудничка новых продуктов:
Предлагать малышу пюре нужно до основного кормления. Пусть ребенок оценит новый вкус, а затем насытится грудным молоком или смесью.
Сначала необходимо дать грудничку половину чайной ложки пюре, каждый день понемногу увеличивая порцию. Рассчитать максимальное количество прикорма, которое может получить ребенок за один раз, можно по формуле: 10*N, где N – возраст в месяцах. То есть, полугодовалый малыш должен съедать 60 г, если ребенку уже 8 месяцев – 80.
Разрешается добавлять в блюдо кипяченую воду – тогда усваиваться оно будет легче.
Педиатры рекомендуют начинать вводить прикорм во время утренних кормлений.
В течение семи дней, во время которых мама постепенно увеличивает количество фруктового пюре, нужно контролировать состояние малыша. Ребенок реагирует на прикорм хорошо, если:
цвет, запах и консистенция его стула не изменились;
кожные покровы ребенка розовые, сыпь и покраснения отсутствуют;
живот у малыша мягкий, ребенок не вскрикивает внезапно и резко, не подтягивает ножки к животу.
Первый раз можно попробовать яблоко или грушу. При этом давать совсем немного, а порции увеличивать постепенно, наблюдая за здоровьем малыша
Первые фрукты в рационе грудничка
Наиболее популярный фрукт, который первым попадает на стол малыша – яблоко. Оно хорошо усваивается, в нем масса полезных веществ. Этот сладкий плод помогает наладить пищеварение, улучшает аппетит. К тому же, зеленое яблоко не вызывает аллергию и способствует выведению токсинов из организма.
Хотя яблоко и является лучшим прикормом из фруктов, давать его ребенку нужно осторожно. В редких случаях этот плод вызывает вздутие живота или аллергию. Если яблоко по каким-либо причинам не подходит малышу, можно попробовать начать с груши или сливы. Груша так же, как и яблоко, помогает организму вывести токсины, и улучшает пищеварение. Кроме того, в ней содержаться йод и фосфор, а также витамин В 9. Слива же прекрасно подойдет тем детям, у кого часто возникают запоры, поскольку является легким слабительным.
Следующие 4 месяца (с 7 до 11) можно начинать давать персик, нектарин, банан и абрикос. Какие фрукты можно ребенку в 11 месяцев и позже? Ближе к году можно предлагать малышу кроме перечисленных выше плодов: гранат, цитрусовые, а также дыню и арбуз (рекомендуем прочитать: с какого возраста можно давать кушать арбуз ребенку?). Однако нельзя забывать о том, что возможна аллергическая реакция, поэтому вводить новые продукты по схеме, описанной выше. Давать плоды, которые произрастают в жарких странах – лишь с полутора-двух лет.
Фрукты для прикорма выбирают в зависимости от их аллергенности, начиная от зеленых, которые не вызывают реакций. С взрослением ребенка можно готовить уже желтые плоды. Красные же фрукты педиатры не рекомендуют давать до года
Домашнее или готовое?
Сегодня любая мама имеет альтернативу: готовить малышу самостоятельно или покупать в супермаркете фруктовое пюре и другой прикорм в баночках. Так какой вариант лучше? Те родители, которые сделали свой выбор, найдут массу аргументов в пользу своего мнения. На самом деле, есть много плюсов и минусов того и другого вида прикорма. Мы рассмотрим все «за» и «против».
«За» готовый прикорм:
Чистить и варить фрукты и овощи самостоятельно не нужно, что для вечно занятой мамочки является значительным преимуществом.
Любые плоды доступны зимой и летом.
Детские десерты из фруктов готовятся с соблюдением рекомендаций ВОЗ, а это позволяет надеяться, что в упаковке сохранены все полезные вещества и витамины.
«Против»: несмотря на то, что на баночке указана информация об экологически чистых ингредиентах в составе без добавления консервантов, есть вероятность, что производитель кое о чем умалчивает.
«За» перетертые фрукты своими руками:
Мама точно знает, что блюдо, которое она приготовила для своего малыша, свежее.
Продукты, которые используются для фруктовых пюре – зрелые, без признаков гниения или плесени.
Домашнее блюдо обходится дешевле, чем купленное в магазине.
«Против»: плоды, предназначенные для младенца, обычно приобретаются в магазине или на рынке. Значит, нельзя быть уверенным до конца в том, что во время их выращивания не использовались химические удобрения. Только фрукты из собственного сада могут претендовать на звание экологически чистых.
Каждая мама может сама решить, какую еду ей давать ребеночку в зависимости от своего времени или других убеждений
Особенности выбора прикорма в магазине
Если решение принято в пользу магазинных продуктов, стоит отнестись к покупке пюре внимательно. Есть несколько особенностей, которые должны повлиять на выбор:
Баночка с перетертыми плодами для грудничка может быть стеклянной, а может жестяной. Первый вариант экологичнее, однако, требует соблюдения правильных условий хранения. Если стеклянная тара вместе с содержимым окажется на солнце, полезные вещества и витамины (витамин С) пропадут. Лучше, если такая баночка дополнительно будет упакована в непрозрачную пленку или бумагу.
Нужно обязательно обращать внимание на срок годности перетертых фруктов и овощей, возраст ребенка, который будет есть их, а также условия хранения.
Также нужно изучить ингредиенты, которые перечислены на наклейке. Кроме основного продукта, в состав может входить витамин С, и то, что используется в качестве консерванта. Производитель часто добавляет крахмал в баночку, считая его безопасным. Однако этот компонент достаточно сложен для усваивания поэтому лучше его избегать.
Самые популярные готовые пюре для грудничков
Выбирать желательно товары проверенных марок. Российские производители не уступают в качестве европейским и предлагают потребителю достойный ассортимент фруктовых десертов.
В магазинах существует огромный выбор детского пюре для прикорма. Но покупая продукт для грудничка, внимательно изучите состав и срок годности
Груши сорта Вильямс от Gerber. Этот продукт имеет множество поклонников. В его составе нет крахмала, сахара, зато присутствует витамин С. Идеальный выбор для тех, кто хочет порадовать ребенка перетертыми грушами – в них нет крупинок, которые остаются от этих плодов после блендера. Разрешается предлагать 4-месячному ребенку и детям постарше.
Яблочное пюре с творогом «Спеленок». В составе этого прикорма кроме фруктов (яблока) есть творог, подвергшийся процессу обезжиривания. Разрешается предлагать детям с 6 месяцев. Сахар и крахмал отсутствуют, добавлена аскорбиновая кислота.
Пюре «Сочное яблочко» от Heinz. В продукт добавлен еще яблочный и лимонный соки, а также витамин С. Рекомендовано для детей от четырех месяцев.
Пюре из яблок, черники и вишни «Ягодный салатик» от ФрутоНяня. Как видно из названия, в пюре входят яблоко, вишня и черника. Кроме плодов и ягод производитель добавил фруктозу и витамин С. Без крахмала. Можно давать ребенку с 5 месяцев (рекомендуем прочитать: что можно давать есть ребенку в 5 месяцев?).
«Яблоко – творог» от Агуша. Кроме концентрированного яблочного пюре в составе есть творог. Производитель заявляет о наличии дополнительных пищевых волокон, также фруктозы. Разрешается детям с 6 месяцев.
«Фруктовое пюре со сливками», ТМ Тема. Это пюре содержит яблоко, персик, сливки и сахар. Ингредиенты подверглись BIO-контролю качества. Детям от 6 месяцев.
«Груша» от Humana. По заявлению производителя здесь нет сахара, крахмала и консервантов. Содержит лишь специально обработанную грушу. Плоды для пюре выращены, собраны и обработаны по стандартам ЕС, которые распространяются на экопродукты. Малышам от 4 месяцев.
«Груша с хлопьями» Hipp. В это пюре вошли гипоаллергенные продукты – груша (около 70%), грушевый сок, измельченные хлопья из пшеничной муки, овсяная мука (подробнее в статье: рецепты грушевого пюре для грудничков). Не содержит сахар, но содержит глютен, обогащено витамином С. Детям от 4 месяцев.
Фруктовое пюре своими руками
Дадим несколько советов тем, кто принял решение готовить своему малышу прикорм самостоятельно. Для начала стоит сделать яблочное пюре, следуя традиционному рецепту (подробнее в статье: как приготовить яблочное пюре для грудничка в домашних условиях?).
Для того, чтобы пюре стало нежным, как покупное, воспользуйтесь блендером, а для сохранения полезных свойств фрукта – хорошо готовить в пароварке
Нужно взять одно зеленое яблоко, на котором нет темных пятен, хорошо вымыть. Очистить от кожуры, извлечь семенную коробочку. Затем нарезать кубиками со стороной пол сантиметра. Сложить в ковшик из нержавейки, или небольшую эмалированную кастрюлю. Добавить 1-2 ст. ложки воды и варить под крышкой не менее десяти минут. Готовые яблоки размять вилкой, остудить до температуры тела и сразу же предлагать ребенку.
Чтобы пюре получилось еще более полезным, яблоко можно приготовить в пароварке. Тогда воду при варке добавлять не придется. Сколько времени томить яблоко на пару? Желательно придерживаться основного рецепта, то есть, 10-15 минут.
Как видите, сделать фруктовое пюре самостоятельно совсем не сложно, при этом, финансовых затрат такое блюдо почти не требует. Зато вкусный десерт в баночке пригодится тогда, когда требуется взять в дорогу питание для ребенка, или отсутствуют время или условия для приготовления специального блюда.
Важно уметь не только грамотно готовить пюре своему малышу, но и научиться правильно выбирать в магазине готовый продукт. Первый прикорм для грудничка служит неким мостиком, переходом к взрослому рациону. Нежные, перетертые фрукты готовят пищеварительную систему к более сложной работе, а также учат малыша привыкать к вкусу новых продуктов. Уделите время и внимание первому прикорму, и пусть ваши дети имеют хороший аппетит, растут крепкими и здоровыми.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Поделитесь с друьями!
Как приготовить пюре для первого прикорма
Здравствуйте дорогие читатели! Возникает много вопросов по теме, какой продукт первым вводить и когда. В этой статье я дам ответы на эти вопросы. Вы узнаете, какое пюре стоит первым добавлять в прикорм малыша, когда это нужно сделать, с каких порций начинать и как готовить это блюдо.
Прикорм – когда начинать?
Наступает момент, когда малышу уже недостаточно маминого молока или смеси. Он не наедается, становится беспокойным, не добирает в весе. В этот момент и стоит начинать вводить дополнительные продукты. Как правило, такое время приходится у грудничков в 6 месяцев, а у детей-искусственников — в 4. Есть и исключения, когда состояние малыша ухудшается, и по совету врача, мама должна будет вводить прикорм раньше общепринятых сроков.
Необходимо знать, что до года в рацион малыша вводятся готовые продукты, а не сырые. И первым блюдом должно становиться пюре, причём необходимо, чтоб у него была однородная масса, а в составе только один продукт.

Важно, чтоб пюре не на много отличалось по своей консистенции от молока мамы или молочной смеси. Это необходимо для того, чтоб крохе было легче переходить с одного вида продукта на другой. Со временем можно будет делать гуще.
Советуют сразу приучать ребёночка к ложечке. Давать первый прикорм именно таким образом, а не с бутылочки.
Более подробную информацию можно прочитать в статье «Когда вводить первый прикорм»
Я своему крохе первый раз дала пюре, когда ему исполнилось 6 месяцев. Так как для меня это было впервые, я немного не рассчитала, и по консистенции оно получилось слишком жидким. Пришлось наливать его в бутылочку. Но потом я наловчилась, и мы перешли на ложечку.
Какое пюре для первого прикорма лучше
Мы с вами уже разобрались, какое блюдо должно стать первым для малыша. Но возникает вопрос, с какого пюре начинать прикорм? Бабушки могут вам посоветовать первым дать фруктовое или мясное пюре. Но самым правильным будет начинать прикорм с овощного.
Мясные продукты являются тяжелыми для животика крохи, их лучше вводить в последнюю очередь. Почему я не советую начинать с фруктов – они обладают природной сладостью. А это может повлиять на вкусовые пристрастия малыша и на гигиену ротовой полости (после фруктов ребёнок не захочет есть безвкусные овощи и рискует получить кариес).
Овощное пюре стоит вводить первым. Эти продукты имеют высокое содержание витаминов, микроэлементов, клетчатку (способствует быстрому усвоению продуктов), пектиновые вещества (нормализуют перистальтику кишечника). Кроме того овощи являются самыми гипоаллергенными продуктами.
Я своему крохе первым ввела овощное пюре, а именно кабачковое.
«Как вводить кабачок в прикорм ребенку»
Советы
Первыми в прикорм ребёнка поступают пюре, в состав которых входит лишь один компонент.

Начинаем прикорм с овощного пюре.
Первыми овощами для малыша должны стать кабачок и брокколи, последним – картофель.
Пюре начинаем давать с одной чайной ложки. Если нет негативной реакции в течении двух дней – постепенно увеличиваем порцию. За месяц выходим на 50 грамм в день. К наступлению годика порция пюре для малыша должна составлять 150 грамм.
Если у ребёнка возникает аллергия на какой-то продукт, то перестаём его давать и откладываем такой прикорм до наступления годика. Это и является причиной того, что сначала мы даём деткам пюре из одного овоща или фрукта, чтоб легко было отследить, на что в организме развилась аллергия.
При приготовлении не стоит добавлять соль или сахар. Малышу крайне необходимо пробовать естественный вкус продукта. Кроме этого сахар и соль вредны для его здоровья. И чем позже он их попробует, тем лучше.

Старайтесь использовать качественные продукты, лучше привезённые с деревни от людей, в которых вы уверены.
Если вы покупаете овощи в супермаркете, лучше перестраховаться и замочить их в подсоленной воде на 2 часа, не меньше, чтоб избавиться от возможных нитратов.
Зимой лучше использовать заранее заготовленные, замороженные продукты, а не покупать импортные в магазине.
Первыми в прикорм следует вводить фрукты и овощи, свойственные вашей климатической зоне.
Если вы решили сэкономить время и приобрести пюре в готовом виде, внимательно изучайте состав, указанный на баночке. Продукт не должен содержать ничего кроме овощей и воды.
Как сделать пюре для прикорма
Прежде чем начинать готовить данное блюдо, нужно узнать ряд особенностей: как правильно выбирать продукты, как их подготавливать, сколько времени готовить. Чтоб достаточно правильно ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть способы приготовления пюре для разных продуктов.

Пюре из овощей
При приготовлении вам следует придерживаться следующих инструкций и для первого прикорма использовать лишь один вид овоща.
Выбираем свежие и молодые экземпляры.
Перед приготовлением следует замочить овощи в подсоленной воде, чтоб избавиться от нитратов.
Тщательно промываем, очищаем от кожуры.
Нарезаем на кубики. Следует это делать непосредственно перед приготовлением.
Ставим на огонь кастрюлю с водой. После закипания засыпаем туда овощи. Соль добавлять не нужно.
Варим в среднем в течении 20 минут, могут быть расхождения в зависимости от вида овоща.
Готовый продукт нужно измельчить. Сейчас для этого используют блендер. Если такого прибора у вас нет – можно, например, использовать ситечко. Но при этом способе протирать необходимо ещё не остывшие овощи.

Пюре должно быть гомогенным.
Можно в готовое блюдо добавлять немного маминого молока или смеси, так малышу будет привычнее.
Так же вы можете готовить на пару или в духовке. При этом овощи сохранят больше полезных веществ.
Фруктовое пюре
Так же, как и с овощами, первый прикорм должен включать в себя пюре только с одного вида фруктов.
Как же нужно его готовить:
Выбираем качественные, спелые фрукты. Отдавайте предпочтение не идеальным образцам, а тем, у кого неидеальные формы, есть неровности, червоточины. Это является показателем отсутствия нитратов.
Тщательно моем, можно даже с использованием соды.
Очищаем кожуру, сердцевину или косточку.

Режем кубиками.
Ставим воду на огонь, после закипания добавляем фрукты. Сахарить не нужно.
Варим до полной готовности. В зависимости от вида фруктов и степени их спелости это время может варьировать, в среднем 20 минут.
Сварившиеся фрукты измельчаем с помощью доступных вам приборов. Получаем однородную массу.
Остужаем и даём малышу.
Рекомендую прочитать: «Как приготовить яблочное пюре»
Теперь вы знаете, с чего начинать расширять рацион питания малыша. Желаю вам с лёгкостью преодолеть все ступеньки по пути к годику. Дальше будет легче. А сейчас главное всё делать правильно и вовремя. Так что будьте ответственными родителями и перед тем, как давать малышу что-то новое хорошенько изучите этот вопрос, чтоб не только не навредить, но и принести пользу своему ребёнку.

Как приготовить яблочное пюре для грудничка
Уже давно известно о пользе яблочного пюре для грудничков. Это первый прикорм, предлагаемый малышам с 4-5 месяцев. Ведь яблоки – это кладезь микро и макроэлементов, органических кислот, витаминов. В них есть частицы железа, калия, каротина, кальция, пектинов. Благодаря этим веществам, яблоки благотворно влияют на пищеварение ребёнка.
Этот фрукт очень вкусный, и дети с удовольствием им лакомятся. Яблочное пюре – прекрасное средство от запоров, способствует повышению аппетита, укреплению иммунитета. Регулярное употребление пюре помогает нормализовать сахар в крови, выводит вредные вещества из организма малыша. Самое главное, что яблочное пюре почти не вызывает аллергическую реакцию.
Слишком частое употребление яблочного сока и пюре грудничками может вызвать колики в желудке, проблемы с кишечником. Фруктовая кислота, содержащаяся в яблоках, может раздражать слизистую оболочку желудка. Поэтому прикармливать малыша яблочным пюре нужно умеренно.

В магазинах сегодня очень много продаётся яблочного пюре для детей в баночках. Но лучше отдать предпочтение пюре, приготовленному в домашних условиях. Это совсем несложно! Зато это всегда качественное, свежее и натуральное лакомство. Приготовление яблочного пюре для грудничков не принесёт много хлопот. Есть несколько способов приготовления этой вкуснятины.
Рецепт яблочного пюре методом тушения
Для приготовления пюре лучше взять яблоки зелёных сортов, они менее аллергены. Хорошо, если это будет сладкий сорт, чтобы не добавлять сахар. Сначала яблоки необходимо хорошо вымыть, почистить.
Каждое яблоко разрезается и удаляется сердцевина. Затем их нужно порезать на небольшие кубики. В небольшую кастрюлю наливается немного питьевой фильтрованной воды (1 ст.
ложка на 1 яблоко). В кастрюлю положить порезанные яблоки, накрыть крышкой и поставить на маленький огонь. По ходу нагревания необходимо эту массу постоянно мешать.

Процесс тушения должен длиться около 10 минут. После этого кусочки тушёных яблок нужно протереть через ситечко или мелкую тёрку. Можно использовать блендер. После того, как пюре остынет, приступайте к кормлению ребёнка.
Яблочное пюре, приготовленное на пару
Яблоко помыть, почистить и разрезать на две части. Положите эти части на заранее подготовленную паровую баню. Пусть готовится на пару 10-12 минут. Готовность можно попробовать ножом. Затем мягкие кусочки яблока необходимо спюрировать в блендере или вилочкой.
Запеченное яблочное лакомство
Яблоко вымыть, вытереть и положить в духовку для запекания при температуре 180 градусов. Можно также запечь яблоко в микроволновке. После запекания яблоко нужно остудить, снять кожуру и отделить мякоть от сердцевины.
Затем массу необходимо хорошо размять ложкой или использовать блендер. Если яблоко кисловатое, то можно добавить немножко мёда.
Яблочное пюре для грудничка с бананом
Для приготовления такого лакомства необходимо взять одно яблоко, половину банана и ложку молока. Яблоко помыть, почистить, порезать его на несколько кусочков. Затем фрукты необходимо размять в блендере, добавить молоко и хорошо размешать. Вкуснятина готова! Такое пюре лучше давать малышам после 6 месяцев.
Рецепт пюре из сырых яблок
Когда ребёнку исполнится полгодика, ему можно давать свежее яблочко. Для этого зелёное яблоко необходимо хорошо вымыть, почистить, затем натереть на мелкой тёрке. Эту массу нужно пропустить через мелкое сито, чтобы не попадались кусочки. Если сырое пюре будет вызывать газообразование и пучить животик, то лучше придавать яблоки термообработке.
Яблочное пюре на зиму
Вкусный прикорм для грудничков можно заготовить впрок. Для этого необходимо взять 3кг яблок, 0,8л воды и полстакана сахара. Воду вылить в кастрюлю, добавить сахар и поставить на огонь для нагревания, хорошо размешать. Яблоки почистить, нарезать небольшими кусочками и опустить в нагревшуюся воду. Варить 15 минут. Банки для хранения пюре необходимо заранее простерилизовать в духовке, микроволновке или водяной бане. После того, как яблоки сварятся, эту массу необходимо измельчить блендером, разложить по банкам и закатать. Хранить лучше в холодильнике или прохладном месте.
Яблочное лакомство в мультиварке
Необходимо взять 1кг яблок и 70мл воды. Яблоки помыть, порезать, удалить кожуру и семена. Затем кусочки яблок уложить в мультиварке и залить водой. Для приготовления необходимо выбрать программу «Тушение». Готовиться будет около часа. После выключения программы яблочную массу нужно переложить в кастрюлю и протереть блендером. Если будет кисловато, то можно добавить 2-3 ложки сахара. Затем пюре необходимо опять довести до кипения и горячим переложить в простерилизованные баночки. Закатать и хранить в прохладном месте.
Советы по кормлению грудничков яблочным пюре
Многие педиатры высказываются по поводу того, со скольких месяцев стоит начинать прикармливать малыша. Некоторые мамы начинают немножечко давать яблочное пюре уже в 2 месяца. Поначалу стоит попробовать давать ребёнку яблочный сок, разведённый водой. В 3 месяца ребёнку уже можно давать до 30мл яблочного сока в день.

В 4-5 месяцев «искусcтвенничкам» можно смело предлагать это лакомство. Начинать нужно с половинки чайной ложки пюре и доводить постепенно до 100гр. С возраста 8 месяцев ребёнка можно кормить свежим (сырым) тёртым яблочком. Если вы покупаете детское пюре в магазинах, то лучше приобретать его в стеклянных баночках. В таком пюре не должно быть пищевых добавок, сахара, крахмала, консервантов. Допускается только добавление аскорбиновой кислоты.
Растущий организм грудничков с каждым месяцем требует нового прикорма: овощей, фруктов, соков, творожка и каш. Это развивает жевательные функции у детей, способствует правильной работе пищеварительной системы. Заботьтесь о своих детях, давайте им всё самое полезное и вкусное!
Похожие материалы
рецепты на зиму и лето

Яблоко – настоящий символ здоровья. Польза этого фрукта известна каждому человеку еще с давних времен. В обязательном порядке яблоко включают в сбалансированное и правильное меню для диет и в период реабилитации после операций. Фрукт часто включают в диету гипоаллергенного характера, а также он очень полезен в период похудения. И конечно, именно яблоко чаще всего выступает в роли самого первого и вкусного прикорма для грудничка.
Молодые современные мамы все чаще могут встретить такие утверждения и мнения о пюре из яблок для малыша:
Прикорм должен начинаться с полезных овощей, а не яблок.
Сок из яблок вреден для детского желудка.
Яблоки надо давать грудничку только после термической обработки, а не сырые.
Где кроется правда? Стоит ли давать своему ребенку яблоки и пюре из них?
Яблоки полезны для грудничка
Яблочное пюре для грудничка содержит много витаминов, органических кислот и элементов, которые нужны для нормализации обменных процессов в организме. А также полноценного развития и роста ребенка.
Польза ароматных яблок для детей состоит в нескольких факторах:
Значительно повышают иммунитет.
Стабилизируют уровень сахара в крови.
Редко становятся аллергеном.
Помогают победить запоры и наладить стул.
Укрепляют иммунную систему, помогают побороть вирусы и бактерии.
Повышают гемоглобин в крови и становятся отменным средством против анемии.
Яблочное пюре для детей не стоит использовать в роли первого прикорма. Рекомендуется вводить его в рацион только после овощей, так как большинство детей просто не хотят есть овощные блюда.
Когда грудничок привыкнет ко вкусу моркови и . Можно по чуть давать пробовать яблочное пюре. Яблоко усваивается очень быстро и является безопасным продуктом. Но вводить его в постоянный рацион стоит только по половине чайной ложки, как и другие продукты.
Рассчитайте количество пюре так: количество месяцев, которым равен возраст ребенка, умноженных на 10. Если вашему малышу сейчас 9 месяцев, значит, за день ему можно давать 90 грамм яблочного пюре.
Домашнее приготовление или готовый магазинный продукт?
Многие современные мамы не любят готовить яблочное исключительно самостоятельно. И это вполне понятно – нет смысла тратить свободное время и силы, когда можно просто приобрести в магазине пюре, которое сразу дается ребенку.
Но не всегда можно запросто приобрести действительно качественный продукт. Есть производители, которые готовят пюре на основе крахмала, чтобы сделать значительно гуще блюдо, приготовленное до этого на воде. Чтобы вкус оставался близким к естественному, просто добавляют в обработанные яблоки лимонную кислоту и слишком много сахара.
Такие данные не всегда отмечают на этикетке. Крахмал очень тяжело переварить, особенно детскому организму. А вот сахар может спровоцировать острую аллергическую реакцию у маленького ребенка. Как сделать хорошее ? Это вполне реально и легко, а также не занимает много времени.
Пюре из одного компонента
Такой рецепт является самым популярным среди молодых мамочек. Чтобы приготовить вкусное яблочное пюре, надо очистить фрукт, нарезать его небольшими кусочками и поместить в кастрюлю. Добавьте туда немного воды – несколько ложек вполне достаточно.
Поставьте емкость на огонь и начните парить. Когда кусочки фрукта станут полностью мягкими, выключите огонь, остудите массу и взбейте все блендером. Также можно использовать для этих целей и обычное сито.
Польза и свойства яблок после всех этих процедур сохраняются. Рекомендуется давать яблочное пюре непосредственно после приготовления, но продукт можно хранить в холодильнике. Вы можете запросто для прикорма использовать печенные яблоки или же отварные, но в последних практически не остается полезных веществ, которые нужны детскому организму. Все просто остается в воде.
Также можно приготовить полезное пюре из яблок с добавлением груш. Только обратите свое внимание, что груши запрещено давать ребенку, который страдает от запоров. В случае проблем с желудком и кишечником рекомендуется готовить яблочное пюре с добавлением абрикосов или же слив. Добавление дополнительного ингредиента можно делать только после того, как ваш ребенок окончательно привык к основному ингредиенту.
Заготовки на холодный период
Конечно, летом прикормы готовить просто. А вот заготовить их на зиму – задача более трудная, но вполне решаемая. Мамы часто в зимний период покупают уже готовое блюдо. И тут все понятно: приобретать яблоко в зимний период рискованно – оно может быть не качественным, а также в нем уже нет тех полезных веществ, которые так нужны детскому организму. Да и фрукты, овощи зимой выращиваются не естественным путем, а с добавлением определенных стимуляторов роста. Не стоит допускать попадания таких веществ в организм малыша.
Можно запросто подготовить прикорм в течение лета, чтобы вашему ребенку было вкусное и натуральное лакомство. Именно в теплый период года есть возможность использовать для пюре исключительно качественные фрукты, которые приобретаются у надежного продавца или же выращиваются на дачном участке.
Как приготовить хорошее пюре из яблок на зиму? Готовится блюдо в этом случае по аналогии с рецептами для ежедневного прикорма. Фрукты чистятся и складываются в небольшую кастрюлю. Только после термической обработки яблоки нарезаются и будущее пюре повторно отправляется на огонь. В подготовленную тару разливается еще горячим. Банки и крышки заранее хорошо помойте и простерилизуйте. Если вы соблюдете все правила консервации, продукт будет долго храниться и зимой порадует малыша.
Домашнее ароматное пюре можно запросто добавлять в разные каши, другие блюда, которые нравятся ребенку.
Как приготовить яблочное пюре для грудничка
Содержание статьи
Начиная с 5 или 6 месяцев в питание грудничка постепенно вводят прикорм. Раньше считалось, что яблочное пюре идеально подходит для этого. Однако, некоторые малыши отказываются от овощных пюре после того, как распробовали фруктовые. Поэтому сначала приучают грудничка к овощам, а уже потом добавляют яблочки и другие сладкие фрукты.
Многие родители покупают готовый прикорм в баночках, хотя практически каждый знает, как приготовить яблочное пюре для грудничка.
Купить или сварить
Купить, конечно, проще. Экономится время родителей, экономится за счет здоровья малыша. Да-да, некоторые производители не всегда точно пишут на этикетке, что добавлено в баночку. А вы сами видели, из каких яблок приготовлено пюре на заводе? Лично я видела, что именно приехали покупать в нашем садовом предприятии представители одного из самых известных в России заводов детского питания. Возможно, эти фрукты были предназначены для чего-то другого, но тот завод, кроме детских пюре, ничего не производит.
Может быть сейчас более строгий контроль качества и высокие штрафы. Но тогда, после всего увиденного, лично для себя я твердо решила делать яблочное пюре самостоятельно.
Потраченные 10 минут на готовку гораздо ценнее для ребенка, чем ваша сомнительная «экономия». Тем более, за цену одной баночки можно купить 5-6 хороших яблок среднего размера и приготовить из них гораздо больше полезной вкусняшки. Ну, и кто теперь экономит? Решать вам.
К тому же, грудничку лучше давать для прикорма натуральное пюре, без соли и сахара. А на предприятиях в баночку добавляют помимо этого еще и крахмал для загустения, и консерванты. Разве этим нужно кормить кроху?
Даже самые страшненькие яблочки из своего сада гораздо полезнее и питательнее, чем баночное пюре из неизвестных фруктов. Варите сами, не пожалейте 10 минут для своего солнышка.
как повысить аппетит у ребенка
Как правильно готовить яблочное пюре
Рецепт на самом деле до неприличия простой, больше приготовлений сделаете. Потребуется зеленое яблочко и, возможно, фильтрованная чистая вода. Фрукт обязательно должен быть без вмятин, глубоких царапин и других повреждений. Тщательно вымойте его щеткой под чистой проточной водой. Далее есть два варианта, запекать или сварить.
Запекание
Способ хорош тем, что не надо стоять у плиты. На противень положить пергаментную бумагу или кусочек фольги. Сверху поставить целое яблоко. Запечь до мягкости и остудить. Снять кожицу и вынуть семечки с перегородками — дело двух минут. Размять вилкой или теркой — вообще 30 секунд, потому что мякоть уже почти как пюре. И все, можно пробовать.
Варка
Метод занимает чуть больше времени, только из-за предварительной очистки фрукта. Кожуру обязательно снимают, сердцевину вырезают. Далее мякоть нарезают мелкими кусочками. Геометрическая форма значения не имеет. В небольшой ковшик или мисочку выложить нарезку, плеснуть воды. Совсем немного, примерно 50 г на один фрукт. Поставить на огонь и пропарить 5-7 минут. Остудить, пропустить через сито.
Блендер значительно упрощает задачу, но только, если вы уверены, что вычистили все косточки и перегородки. Иначе механизм измельчит и их. А грудничку такой прикорм совсем не желателен. Хотя, ну что мешает использовать обычное ситечко? Вам же не надо 3 кило яблок тереть!
Кстати, если нет желания потом мыть сито или терку, то просто сварите целое яблочко. А далее действуйте, как с запеченным. Кожура легко снимается, сердцевина вынимается целиком. Несколько движений вилкой и прекрасное яблочное пюре на тарелке.
как приучить ребенка к твердой пище
Прикорм на будущее? Запросто!
Магазинные яблоки совершенно не годятся для питания грудничков. А зимой домашних яблок на прилавках не найти. Что делать тем родителям, чей малыш должен будет пробовать первый прикорм в холодное время года или ранней весной? Позаботиться заранее, вот что. Как приготовить яблочное пюре для грудничка на зиму? Да очень просто! Понадобятся:
зеленые яблоки, 2 кг
чистая вода, 1 л
сахарный песок, 2 ст. л.
Фрукты тщательно моют, очищают от кожицы и семян. Нарезают кусочками произвольной формы, складывают в кастрюльку. Добавляют сахар и воду, доводят до кипения. Варят на среднем огне 12 минут. Затем протирают через сито или пюрируют погружным блендером. Кипятят еще 12 минут. Снимают с огня и раскладывают в маленькие баночки. Укупоривают плотными крышками, закутывают в полотенце или одеяло. После остывания хранят в холодильнике или погребе.
Все просто, быстро и можно встречать зиму во всеоружии. Если родители опасаются, что в такой заготовке присутствует сахар, то зря. Доля его настолько мала, что на общее количество массы не принесет никакого вреда.
Совет. Можно готовить такое пюре и совсем без сахарного песка. Только хранить его придется строго в холодильнике, чтобы исключить брожение или прокисание.
как приготовить кабачок для первого прикорма ребенка
Какие яблоки выбирать
Конечно же лучше всего брать свои собственные фрукты. Так вы точно будете уверены в качестве готового продукта. Только непременно зеленых или желтых сортов. От них практически никогда не бывает аллергии. А вот плоды с красным или розовым оттенком кожицы иногда грешат этим.
Но в любом случае, не покупайте импортные фрукты, особенно если для них не сезон. Такие яблоки хранятся месяцами. Для этого их обрабатывают специальными препаратами и выводят генномодифицированные сорта. Не спешите пихать малышу химическую гадость, он еще успеет накушаться ее вдоволь за свою жизнь.
Некоторые родители думают, что яблоко из своего сада слишком кислое для грудничка. И якобы он откажется кушать такое пюре. Глупости! Рассуждайте логически. Ребенок с самого рождения кушал одно и то же, материнское молоко или специальную смесь. А тут совершенно другой вкус, аромат, консистенция. Если до прикорма он не пробовал сахар, а это вряд ли (нормальные родители сладкое грудничкам не дают абсолютно), то отказываться от яблочного пюре карапуз не будет.
Когда до яблочного вы давали малышу любое овощное пюре, вы наверняка видели, как он тянется за ложкой? Значит ему интересны новые вкусы. Смело используйте кисловатые яблочки. Только, конечно, не совсем «вырви глаз».
Полезные рекомендации
На основе яблочного прикорма можно создавать многокомпонентные пюре, постепенно добавляя другие составляющие. Например, морковь или тыква редко нравятся детям. Но ведь они очень полезны, содержат много витаминов, клетчатки, питательных веществ. Зачастую попытка накормить чадо заканчивается плевками, испачканными распашонками и взвинченными мамиными нервами. Попробуйте понемногу добавлять овощи к яблокам. Вот увидите, дело пойдет на лад. Тем более, что такая основа подходит практически ко всем фруктам, овощам, сливкам и творогу.
Как рассчитать ежедневную дозу яблочного пюре? Возраст в месяцах увеличиваем десятикратно. Например, малышу 11 месяцев. Значит в сутки он должен скушать не более 110 г фруктового прикорма.
Кстати, начинать давать его нужно так же, как и любой другой. Сначала буквально четверть чайной ложечки. Затем сутки или двое внимательно наблюдают за грудничком. При любом малейшем отклонении (изменился цвет кожи, испортился стул, пучит животик, температура появилась), прекращают давать яблоки. В следующий раз можно пробовать не ранее, чем через 3 недели. Да и то, если состояние малыша нормализовалось. Но такая реакция на зеленые яблоки случается крайне редко.
Если плоды сами по себе сладкие и сочные, то можно добавить меньше воды во время приготовления. Только внимательно смотрите, чтобы пюре не пригорело.
Для первого прикорма никогда не используйте сырое яблоко! Оно может нанести вред нежному желудку грудничка высокой концентрацией кислот. А вот термически обработанное, наоборот, нормализует стул и улучшает перистальтику кишечника.
Если ваше чадо уже наелось и отказывается кушать яблочное пюре, то никогда не оставляйте на потом. Лучше съешьте сами, а ребенку в дальнейшем приготовьте новое. И вам витаминки полезны, и карапуза не будете потчевать окислившейся массой.
Бывает, что после варки фрукты все еще жестковаты. Это не страшно и зависит от сорта. В таком случае просто проварите их еще немного.
В своем саду выбирайте яблочко с червоточиной. Доказано, это 100% экологически чистый плод. Естественно, во время готовки повреждение удаляют.
Как приготовить яблочное пюре для грудничка? Легко и просто даже сильно занятым родителям. А если выбирать сладкие яблоки, выращенные собственноручно, то еще и полезно.
как правильно вводить прикорм грудничку
Видео: домашнее яблочное пюре

Яблоко для грудничка
Новорождённый малыш быстро растёт, а вместе с ним растёт и его аппетит. Первый прикорм традиционно начинается с каш и отварных овощей, которые легко усваиваются и не вызывают аллергических реакций. К новой для него пище организм адаптируется в течение 2-3 недель, после чего можно добавлять в рацион фрукты. Яблочное пюре для грудничка – идеальный вариант дополнительного питания.
Зачем грудничку давать яблоки?
Разнообразие в еде – залог здоровья не только взрослых, но и детей. С 4-6 месячного возраста пора давать фруктовый прикорм. Полезнее начинать с яблок, затем добавлять в рацион бананы, груши, сливы.
Ароматные зелёные яблоки можно давать почти всем деткам, поскольку они крайне редко вызывают аллергию
Витамины, содержащиеся в спелых плодах, способствуют укреплению иммунитета, нормализации уровня сахара в крови, повышению аппетита и хорошей работе кишечника
Яблочный прикорм можно быстро приготовить по простым рецептам, что особенно актуально для молодых мам
Свежие яблоки круглый год доступны во всех регионах и большую часть года продаются по весьма разумным ценам
Яблоки являются неизменными символами здоровья, поскольку они жизненно необходимы для правильного развития ребёнка
Постепенное привыкание – как вводить прикорм?
Обычно груднички охотно пробуют яблочное пюре и радуют мам отменным аппетитом. Однако при неразумном введении прикорма можно спровоцировать аллергическую реакцию и навредить здоровью малыша.
Свежее яблоко в течение первого года жизни под запретом – стоит давать только печёное или отварное.
Яблоки легко усваиваются, но аллергия вполне возможна при несоблюдении технологии приготовления и рекомендуемых размерах порций.
Начинать прикорм нужно с маленьких доз, в первое время можно давать не более половины чайной ложки ароматного пюре.
Размер порции увеличивается согласно возрасту ребёнка. Действует простая форма: «Месяцы жизни помноженные на 10». Значит, когда малышу исполняется 7 месяцев, дневная норма яблок составляет не более 70 грамм.
Прикорм рекомендуют давать не более 2 раз в день перед кормлением. В ситуации, когда наблюдается расстройство желудка, рекомендуется баловать малыша яблоками только раз в день.
Когда начинать вводить яблоко в рацион?
Многих мам интересует вопрос: «Когда можно в первый раз давать яблочный прикорм?». Жёсткой привязки ко времени не существует, однако педиатры настоятельно рекомендуют сначала приучить ребёнка к овощным пюре и кашам. Поскольку после сладких фруктовых блюд малыши часто отказываются от обычной пищи. Также стоит запомнить, что свежие яблоки, а тем более концентрированный сок в первый год полностью под запретом! Что можно? Давайте компоты, запечённые плоды, пюре из отварных яблок.
Индивидуальные реакции ребёнка – лучший индикатор. Аллергия от яблок – редкое, но встречающееся явление. Первый прикорм спровоцировал сыпь, покраснения или пятнышки? Возможно, организм ещё не готов к фруктовому прикорму – отложите знакомство с яблоками на пару недель и попробуйте снова. Если аллергическая реакция повториться, проконсультируйтесь у педиатра.
Вкусные рецепты для малышей
Приготовить вкусное яблочное пюре для грудничка сможет любая мама. Достаточно воспользоваться простыми рецептами.
Рецепт №1: отварные яблоки – аллергия не страшна
Первое знакомство с фруктами стоит начать с яблочного пюре.
Плоды полностью очищают (снимают шкурку, убирают сердцевину) и режут на маленькие кусочки
Затем помещают в маленькую кастрюлю, заливают небольшой порцией воды и отваривают на медленном огне. Приготовление занимает около 10-15 минут в зависимости от сорта и спелости яблока
Когда дольки становятся мягкими, лишнюю воду сливают, а яблоко тщательно мнут вилкой.
Можно дополнительно пропустить пюре через сито, чтобы добиться однородной массы
Можно приготовить подобное пюре на пару. В этом случае все полезные вещества полностью сохранятся, но мамочке придётся усиленно следить за кастрюлькой, чтобы вода не испарилась. В этом случае воду не сливают, а используют для создания прикорма – после готовности всю массу взбивают миксером или блендером, добиваясь чуть жидковатого пюре.
Лучше давать грудничку яблочное пюре без лишних добавок, поэтому выбирайте сладкие плоды. Если же малыш во время кормления кривится, то можно чуть подсластить прикорм. Однако большая часть педиатров считают, что лучше обходиться без сахара.
Рецепт №2: печёные яблоки – любимое лакомство
Иногда малыши отказываются от обычного пюре, зато охотно уплетают запечённые яблоки. Приготовить их ещё проще!
Отберите плоды без червоточин и битых частей, хорошо промойте под тёплой водой и отправьте в разогретую духовку.
Затем нужно запечь яблоки до золотистой корочки прямо в кожуре, а после готовности – вырезать сердцевину, снять кожуру и превратить готовый плод в пюре.
Если ребёнок сладкоежка, такой рецепт будет идеальным, ведь если запечь яблоко, то плод сохранит всю свою сладость!
Рецепт №3: компот их сухофруктов
Аллергия – естественная болезнь для вашего рода? Тогда не стоит рисковать, начните давать яблоки в виде компота! Приготовление занимает чуть больше времени, зато позволяет снизить к минимуму последствия возможной аллергии. Начните варить компоты из небольшого количества сушёных яблок, без добавления сахара. В первое время компот должен больше напоминать водичку с лёгким яблочным привкусом, если аллергия не даст о себе знать – увеличиваем концентрацию и постепенно переходим на пюре.
Прикорм впрок – следим за реакцией малыша
Первый фруктовый прикорм – настоящее событие в жизни грудничка. Ребёнок встречается с новым для себя вкусом, перестраивается работа кишечника. Важно отслеживать состояние младенца. Возможная аллергия – первое, на что нужно обращать внимание. Впрочем, давая новый прикорм, всегда нужно проверять: изменился ли стул ребёнка, не пучит ли его, спокойно ли себя ведёт малыш после кормления?
Если аллергия не проявилась, а также нет других негативных физиологических реакций, но малыш почему-то отказывается от пюре – стоит опробовать несколько разных рецептов. Один из них точно придётся грудничку по вкусу, и яблоки станут самым любимым лакомством!
В представленном видео молодая мама рассказывает, каким образом можно в домашних условиях приготовить яблочное пюре для малыша старше шести месяцев.
Читайте также:
Как приготовить яблочный пирог
1 Соберите ингредиенты

Ваши ключевые игроки: семь нарезанных яблок, 1/2 стакана сахарного песка, 1/4 стакана коричневого сахара, две столовые ложки муки, одна чайная ложка молотой корицы, 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха, одна чайная ложка цедры лимона. , две столовые ложки масла, две столовые ложки молока, яйцо и две корочки для пирога.
НАКОНЕЧНИК
Тип яблок, которые вы используете, зависит от того, какой пирог вы предпочитаете — Granny Smith для торта, Golden Delicious для сладкого. Попробуйте смешать разные, чтобы придать пирогу больше аромата.
2 Приготовить начинку для пирога
Разогрейте духовку до 450 ° F.Смешайте нарезанные яблоки, сахар, муку, корицу, мускатный орех, цедру лимона и соль в большой миске.
3 Наполнить пирог корочкой
Выложите на тарелку для пирога первую не испеченную корочку пирога. Обрежьте излишки корочки по краям кухонными ножницами. Вылейте яблочную смесь в корку пирога, сложив яблоки немного выше в центре.Равномерно посыпьте яблоки сливочным маслом.
4 Ущипнуть края
Смочите края нижней корочки пирога небольшим количеством воды. Поместите вторую корочку невыпеченного пирога сверху и загните края верхней корочки под нижнюю корочку. Сожмите и сформируйте края вместе зубцами вилки или пальцами.
5 Дорисовать корочку и запечь
В небольшой миске взбейте молоко и яйцо. Слегка смажьте верх пирога яичной смесью и посыпьте сверху сахаром. Нарежьте ножом надрезы в верхней корке, чтобы пар выходил.Выложите пирог на противень, чтобы не пролить сок.
Выпекайте при температуре 425 ° F в течение 15 минут. Уменьшите температуру духовки до 350 ° F. Выпекайте 40-50 минут или пока корочка не станет золотистой, а ее соки не будут пузыриться через прорези.
рецептов яблочного пирога | Все рецепты
перейти к содержанию
Верхняя навигация
Исследовать Все рецепты Все рецепты Поиск
Меню профиля
Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас
Счет
Создать профиль
Информационные бюллетени
Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
Подробнее
Список покупок
Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет
Счет
Ваш профиль
Настройки электронной почты
Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
Выйти
Подробнее
Список покупок
Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Авторизоваться Получить журнал Allrecipes близко
Изучить все рецепты
Все рецепты
Persona 4 Golden Boxed Lunches: как приготовить каждый идеальный обед для достижения Cooking With Gas
Хотя вы своего рода супергерой, спасающий мир, красота Persona 4 Golden в том, что вы потратите много время делать повседневные дела в реальном мире. В конце концов, в этом и заключается суть Persona. Одна из таких вещей, которую вы можете сделать в P4G, — это приготовить Boxed Lunches — и эти милые маленькие продукты полезны для повышения ваших социальных связей, но также приводят к достижению / трофею, Cooking WIth Gas .
Чтобы приготовить упакованный ланч на следующий день, вам просто нужно осмотреть холодильник в доме Додзима, когда вы вернетесь домой вечером . Пару раз в месяц Нанако будет наполнять холодильник свежими покупками — и когда она это сделает, у вас будет возможность приготовить ланч-бокс. Иногда Нанако говорит, что наполнила холодильник, а иногда нет.
После того, как вы съели упакованный ланч, отнесите его в школу на следующий день. Затем вы можете провести время с другим персонажем, разделив обед — и если обед будет хорошим, это улучшит ваши отношения с этим персонажем — отличный бонус для ускорения процессов, подробно описанных в нашем пошаговом руководстве по Persona 4 Golden s-link.
Persona 4 Идеальные комбинации упакованного ланча
Процесс приготовления упакованного ланча довольно прост — после взаимодействия с заполненным холодильником вам будет предоставлена возможность «провести вечер за обедом».Это требует времени, но, как мы уже сказали, приносит свои плоды.
Затем вам нужно будет выбрать способ для каждого типа еды. Используемый вами метод определяет, насколько вкусна еда, а лучший упакованный ланч даст лучшие результаты и приблизит вас к трофею «Готовим на газе», который награждается за приготовление пяти идеальных упакованных ланчей. Мы имеем дело со всем этим на этой странице — считайте это кулинарным эквивалентом нашей шпаргалки, в которой есть все вопросы и ответы школы Persona 4 Golden.
Вот список возможных обедов и способов приготовления, которые необходимо использовать, чтобы получить «идеальный» упакованный ланч.Сделайте пять таких штук, и вы получите достижение «Готовим на газе»!
Жареная рыба: Плотно заверните
California Rolls:
IELTS Speaking Part 1: Еда и кулинария — Традиции и обычаи — Места и путешествия (вопрос-ответ)
IELTS Speaking Part 1: Food & Cooking — Традиции и обычаи — Места и путешествия (вопрос-ответ) — IELTS Practice Online (Band 9) перейти к содержанию
1. Еда и кулинария:
Какую еду вы любите есть?
Больше всего люблю домашнюю еду. Они гигиеничны, изготовлены из органических источников и не содержат химикатов или клея. Однако мое предпочтение домашней еды не мешает мне обедать на свежем воздухе. Я предпочитаю ужинать в китайском или итальянском ресторане, потому что мне нравится их меню. Еще я люблю пиццу и сэндвич.
Какую новую еду вы хотите попробовать? Зачем?
Я никогда не пробовал тайских блюд и очень хотел бы их попробовать.Один из моих кузенов очень любит тайскую кухню, и он убедил меня, что я должен попробовать. Думаю, мне бы это понравилось. У меня есть план поехать с семьей в известный ресторан в нашем городе, чтобы вместе отведать тайские блюда. Кроме того, я хотел бы попробовать японские суши. Я так много слышал об этом, но никогда не пробовал.
Любишь готовить? Почему, почему нет?
Я люблю готовить. Иногда это очень расслабляет и дает хорошее самочувствие. Мне не нужно готовить очень часто, но когда я это делаю, я чувствую, что мне это нравится.Может, если бы мне приходилось готовить каждый день, мое мнение могло бы быть другим!
Моя мама в основном готовит у нас дома, и всякий раз, когда я объявляю, что буду готовить либо обед, либо ужин, мои братья и сестры одновременно волнуются и волнуются. Им нравится, как я каждый раз стараюсь готовить новое меню, и они часто находят, что я готовлю вкусно, но они также помнят некоторые случаи, когда моя еда была ужасной. Но если вы спросите меня, нравится ли мне готовить, я отвечу «да», и мне нравится проводить эксперименты независимо от того, что об этом думают другие.
Какую последнюю еду вы готовили?
Это должно быть больше трех месяцев с тех пор, как я готовил последний раз. Это был жареный рис с яйцом, креветками и овощами. Еще я приготовила баранину с карри и в качестве десерта испекла яблочный пирог. К счастью, на этот раз мои братья и сестры остались довольны моей готовкой !!!
Вы предпочитаете домашнюю еду или еду из ресторанов? Зачем?
Как я уже сказал, я предпочитаю домашнюю еду еде вне дома. Моему отцу не нравится идея часто обедать вне дома.Кроме того, моя мама отлично готовит, и нам очень нравится ее меню. Продукты вне дома довольно дорогие и не полностью гигиеничны. Вот почему все члены моей семьи предпочитают домашнюю еду.
Какую пищу вы никогда не едите? Зачем?
Фаршированный перец, жареные шотландские гребешки с томатным соусом, молле из лосося, японские суши, попадумс, сметана и картофель фри с чесноком, а также коктейли с креветками — вот некоторые из блюд, которые я никогда не ел. Большинство из этих блюд не распространены в нашем городе, и я слышал об этих меню от своих друзей.Поскольку их нет в нашем городе и у меня нет большого опыта путешествий, у меня не было возможности взять их.
По каким причинам люди едят в ресторане?
Еда в ресторане предлагает людям насладиться едой, а также видами и окрестностями. Их не нужно готовить, и продукты обычно очень вкусные. В ресторане к людям относятся хорошо, и людям это очень нравится. Мы можем пригласить в ресторан столько людей, сколько захотим, и нам не нужно ничего убирать, кроме еды дома.Есть множество меню на выбор, и люди могут отведать в ресторане экзотические блюда, которые обычно не готовят дома. Мы можем встретиться с друзьями и другими родственниками в ресторане и насладиться разговором без перерыва. Я думаю, что это основные причины, по которым мы любим обедать вне дома в ресторане, хотя нам приходится платить большие деньги за еду, которую мы едим.
Опишите популярную еду в вашей стране? Почему людям нравится эта еда?
Пицца, наверное, один из самых популярных продуктов питания в моем округе.Этого не было в списке популярных блюд, наверное, 10 лет назад, но популярность пиццы, особенно среди молодежи, сейчас невероятна.
Популярность, вероятно, объясняется вкусом и доступностью. В моем городе на каждом углу улицы есть магазин быстрого питания, и там продают пиццу. Увлечение молодым поколением продуктами быстрого приготовления, особенно пиццей, — еще одна причина, по которой они так популярны в моей стране.
2. Традиции и обычаи:
Когда люди дарят подарки или подарки в вашей стране?
Хотя дары обмениваются круглый год, в Индии больше всего наблюдается во время религиозных фестивалей, таких как Пуджа, Ид или Рождество.Кроме того, есть и другие дни и мероприятия для вручения подарков. Иногда подарки дарят и в частных случаях, чтобы отпраздновать юбилей или особый день.
Вы когда-нибудь принимали подарок, когда навещали кого-нибудь в их доме? Зачем? Почему нет?
Да, я всегда беру какие-нибудь подарки, когда иду в гости. Мне вообще-то неудобно, если мне нечего предложить хозяину во время их посещения. Если хозяин взрослый, то я предпочитаю брать сухие продукты или фрукты, а если у них дома есть дети, я предпочитаю маленькие игрушки, шоколадные конфеты и т. Д.
Когда вы в последний раз получали подарок? Что это было?
Последний подарок получил в январе 2016 года (в день рождения). Это был iPhone последней модели (iPhone 6+). Родители подарили мне подарок.
Вы любите искать подарки для людей? Зачем? Почему нет?
Да. Мне очень нравится искать подарки для других. Я действительно планирую подарки и всегда их ищу. Когда я нахожу искомые предметы, я их получаю и делаю приятный сюрприз для людей, которым это предназначалось.
3. Достопримечательности и путешествия:
Любишь путешествовать?
Да, очень люблю путешествовать. На самом деле путешествия — мое хобби, и я предпочитаю путешествовать на всех видах транспорта. Я люблю исследовать новые места, и путешествия позволяют мне расширять кругозор и узнавать новое.
Какое место вы больше всего любите побывать?
Я люблю посещать широкие открытые места, заполненные деревьями и песками, и соответственно морские пляжи — лучшие места, которые меня привлекают.К тому же места с природной красотой всегда в моем списке приоритетов. Второе мое предпочтение — места исторического значения.
Как часто вы бываете здесь?
Умм…. Обычно я стараюсь посещать это место дважды в год. Но если я не всегда успеваю, я стараюсь приезжать хотя бы раз в год.
Почему он тебе так нравится?
Нравится, потому что люблю природу. Наблюдать за природой с холма, слышать морские волны, созерцать деревья, наслаждаться лунной ночью на широких морских пляжах и т. Д.это мои самые любимые занятия. Для меня это своего рода зависимость. Помимо этого, исторические места приятно посетить с точки зрения свидетелей прошлой истории и изучения нового.
Это популярно среди многих людей?
Ну, я не думаю, что это популярно среди многих. На самом деле количество желающих поближе к природе очень ограничено. Хотя многие люди посещают пляж, я думаю, что немногие из них наслаждаются живописными красотами.
Он сильно изменился с тех пор, как вы впервые туда побывали? В каком смысле?
Да, это место сильно изменилось с момента моего первого визита. Раньше на пляже было меньше людей, так как он располагался в углу, но с модернизацией количество туристов увеличилось, поэтому он всегда остается многолюдным даже в ночное время. Кроме того, улучшились транспортные средства, а также значительно увеличилось количество курортов и туристических мероприятий.
Как вы обычно ездите на работу или в институт? Зачем?
Я обычно езжу на автобусе по дороге на работу. Автобус — один из самых удобных и экономичных видов транспорта в Индии.Кроме того, поездка на автобусе занимает меньше времени, чтобы добраться до места назначения.
Вы всегда ездили на работу / в институт одним и тем же путем? Зачем? Почему нет?
Нет, несколько лет назад у меня был частный мотоцикл, на котором я все время добирался до офиса. В настоящее время мой выбор транспорта, чтобы добраться до офиса, фактически зависит от моего настроения и срочности на работу. В обычные рабочие дни, если нет необычных нагрузок, езжу на автобусе. Но если у меня тяжелый рабочий день и мне нужно прийти в офис раньше обычного, я езжу на велосипеде, чтобы сэкономить время.
Что вам нравится в поездках на работу / в институт таким образом?
Автобус экономичный, выдерживает расписание. Находясь в автобусе, я могу читать, слушать музыку и наслаждаться видами сбоку. Это то, что мне нравится в поездке на автобусе.
Когда я еду на мотоцикле, я могу прибыть в офис раньше, и мне не нужно ждать автобусы в очереди. Более того, я могу добраться по нескольким маршрутам, тогда как автобус не может избежать заданных направлений.
Какие изменения улучшат ваш способ поездки на работу / в институт? Зачем?
Я считаю, что количество автобусов нужно увеличить, а транспортную систему сделать более эффективной с использованием технологий.На некоторых улицах и перекрестках сотрудники дорожной полиции контролируют движение вручную, и его следует разработать или заменить электронными системами, как в западных странах. Это отличный способ уменьшить пробку и сделать поездку более приятной.
Какие преимущества путешествия? Зачем?
Путешествие дает множество преимуществ, в том числе оно расширяет ваши знания и помогает познакомиться с неизвестным. Путешествие делает ваши знания практичными, и вы можете сравнить книжные знания с реальными проблемами.Опыт, который мы получаем от путешествий, полезен в нашей жизни, и это отличный способ узнать о различных культурах, людях и их обычаях. Наконец, путешествия также помогают снизить стресс и освежить нас.
Как часто вы путешествуете?
Путешествия — часть моей жизни, и я часто путешествую с места на место. Но некоторые путешествия являются короткими, а некоторые — долгими. Обычно я несколько раз в год езжу в дальние поездки.
Куда вы ездили в последнее время?
Недавно я ездил в Агра, чтобы посетить Тадж-Махал.Раньше я там не был, так как он находится далеко от меня. Это был отличный опыт, и я счастлив, что побывал там.
Какие места вы любите посещать?
В моем списке предпочтений места с природным шармом и живописной красотой. Иногда мне нравится посещать места, окруженные холмами, реками или наполненные природными красотами. Обычно природные красоты успокаивают глаза и отлично смотрятся в ночное время. На втором месте по популярности находятся исторические места.
Что вы сделаете в первую очередь, когда приедете на новое место?
Это важный вопрос. Сначала я заселяюсь в комфортабельный отель или мотель, а затем собираю карту местности и знакомлюсь с местными сетями улиц, чтобы не заблудиться в этом районе, когда выхожу из дома.
Вы любите путешествовать в одиночку или с друзьями?
Я люблю путешествовать с друзьями. Путешествовать с друзьями выгодно, а веселье и азарт гораздо острее, чем в одиночестве.
Почему в наши дни так много людей любят путешествовать?
Из-за механизированного стиля жизни людям быстро становится скучно. Ищите способы получить облегчение, и путешествие — один из лучших способов расслабиться. Кроме того, цифровые СМИ позволяют людям узнать о местах, которые им следует посетить. Наконец, дешевые и легкие авиаперелеты привлекают все больше людей в новые места.
Как сделать путешествия максимально эффективными?
Отправляясь в путешествие, стараюсь на месте посетить все доступные места.Мне нравится есть традиционные блюда из соседних закусочных, покупать некоторые местные коллекционирования или сувениры, фотографировать примечательные места и реликвии и участвовать в специальных мероприятиях. Таким образом я убеждаюсь, что получаю от путешествия максимум удовольствия.
4. Одежда:
Насколько важны для вас одежда и мода?
Меня не особо беспокоит одежда или мода. Я считаю, что одежда придает достойный вид и в первую очередь делает людей презентабельными. Итак, что касается одежды, я на самом деле предпочитаю менее роскошную одежду, но это не следует интерпретировать как то, что я должен быть слишком потрепанным, чтобы стесняться встречаться с людьми в этой одежде.Комфорт — мой главный приоритет при выборе костюма.
Какую одежду вы не любите? Зачем?
Не люблю слишком красивую одежду, сделанную с использованием раздражающих глаз цветов. Мне нравится простая, но красивая одежда, в которой я буду хорошо и красиво выглядеть. Я считаю, что в яркой одежде я выгляжу не красиво, а странно. Кроме того, я не люблю непригодную одежду.
Чем отличается одежда, которую вы носите сейчас, от той, которую вы носили 10 лет назад?
Ну и отличий не так уж и много.Сейчас люди предпочитают более короткую одежду, тогда как 10 лет назад ее длина была немного больше. На моду также повлияли западные мотивы, которых раньше не было. Что касается меня, я обычно носила повседневные платья в основном — джинсы, пара обуви и футболки были моими самыми распространенными платьями, но сейчас я предпочитаю носить более строгие платья.
Как вы думаете, что одежда, которую мы носим, говорит о нас?
Да, одежда многое говорит о нас. Когда мы находимся в изношенной одежде, обычно люди не смотрят на нас и не обращают на нас должного внимания, в то время как они неожиданно обожают нас, когда мы в потрясающем костюме.Так что я твердо верю, что одежда говорит в нашу пользу. Тип платья, который носит кто-то, дает представление о его социальном, экономическом и рабочем статусе. Цветовые предпочтения и стиль платьев также отражают чей-то образ жизни и индивидуальность.
5. Музыка и танцы:
Любишь музыку? Зачем?
Да, люблю музыку. Я предпочитаю музыку по нескольким причинам. Первый и самый важный фактор — это то, что музыка помогает мне расслабиться.Это также имеет некоторую развлекательную ценность. Это как пища для моего ума, снимающая стресс и напряжение. Меня часто вдохновляют богатые тексты многих песен.
Какие музыкальные жанры ты предпочитаешь больше всего? Зачем?
Ну, мне больше нравится мягкая музыка. Инструментальная музыка тоже в моем списке предпочтений. Мягкая музыка помогает мне сосредоточиться на работе. Кроме того, при воспроизведении музыки создается меньше шума. Обычно в них звучат более громкие тексты, и они затрагивают мой разум и сердце.
Вам нравится танцевать? Зачем? Почему нет?
Да, люблю танцевать.Мне нравятся движения, сделанные с помощью тонов и света, танцоры вносят огромные изменения в свои конечности, что мне кажется потрясающим. Я очень мало знаю о танцах, и если кто-то предложит мне танцевать, я могу отказаться. Однако мне очень нравится, как танцуют другие люди. Говорят, что танец — это упражнение для нашей души, оно объединяет концентрацию и дает духовное вдохновение.
Кто-нибудь учил вас танцевать? Зачем? Почему нет?
Ухх, вообще-то, я не особо заинтересован в изучении танцев.Хотя мои родители хотели, чтобы я учился и практиковался в танцах, я отклонил их предложение, и поэтому меня никто никогда не учил танцевать. Меня больше интересовали такие виды спорта, как футбол и крикет, чем обучение танцам.
Расскажите мне о любых традиционных танцах в вашей стране.
Ну, возникшие в период испанской колонии, Филиппины гордятся своим звенением. Это традиционный танец, исполняемый на бамбуковых шестах.
Как вы думаете, будут ли в будущем популярны традиционные танцы? Зачем? Почему нет?
У традиционных танцев есть потенциал для развития в будущем, так как танец проводится во время различных культурных мероприятий, а количество таких мероприятий растет.Однако влияние западных и современных танцев может снизить популярность традиционных танцев в будущем в нашей стране.
Какой ваш любимый музыкальный инструмент?
Я люблю флейту больше, чем любой другой музыкальный инструмент. Я думаю, что в флейте есть что-то волшебное, и звук всегда очаровывает меня.
Как он изменился с годами?
Что ж, никаких заметных изменений флейты не обнаружено, кроме ее размера и формы. В настоящее время флейты доступны в различных размерах и формах, тогда как в прошлые дни они были тонкими и меньшими.Некоторые современные музыкальные инструменты также заменили его использование в другой музыке.
Кто ваш любимый музыкант? Зачем?
Больше всего я люблю Пандита Харипрасада Чауразию. Он индийский музыкант, особенно флейтист. Он владеет отличительным стилем игры на флейте.
Каковы преимущества прослушивания музыки?
Музыка имеет несколько преимуществ, и я думаю, что она помогает снизить стресс. Кроме того, музыка может улучшить настроение и сделать слушателя счастливым.Музыка хорошо известна своей исцеляющей силой наших ран. Это символ культуры и традиций. Музыка вдохновляет людей и побуждает их идти вперед.
Сообщение навигации
Несколько слов о том, как готовить артишоки
Это учебник по приготовлению артишоков. Если вы собираетесь потратить время на приготовление артишоков, вы хотите, чтобы они были фантастическими. Весна — время, когда я готовлю их один или два раза в неделю. И хотя процесс требует времени и внимания, я ничего не могу с собой поделать.Когда артишоки хороши, я бы предпочел есть несколько вещей.

Честно говоря, я думаю, что многих людей пугает идея готовить артишоки, или они думают, что это не стоит усилий. Мои друзья подтверждают это. В последнее время эта тема поднималась несколько раз, и разговоры обычно прерываются признанием, что они никогда не готовят артишоки дома.

Итак (!) Я подумал, что я сделаю краткий набросок того, как я обращаюсь с этими бронированными весенними послами.Восемь раз из десяти я использую метод приготовления, который описан в разделе рецептов ниже. Для этого не требуется ничего, кроме хороших (детских) артишоков, оливкового или топленого масла и морской соли. Если вы сможете сочетать эти ингредиенты, немного потренировавшись, проявив немного терпения и имея некоторое время, вы сможете приготовить одни из лучших артишоков. Без шуток. Как только вы попадете в ритм этого чудесного чертополоха, немногие из вас оглянутся назад.
Футляр для артишоков
Диетологи отмечают артишоки по целому ряду причин.Они богаты клетчаткой, антиоксидантами и фитонутриентами, и давно известно, что они поддерживают печень. Они не получают столько внимания, как другие ингредиенты — например, гранат, куркума, асаи и т. Д. — но они приносят довольно много пользы. Их стоит включать в свои блюда, особенно в сезон.
Полезный ярлык
Обновление
(!): Недавно я обнаружил замороженные пакеты с артишоками у местного торговца Джоуз и начал экспериментировать, чтобы увидеть, будет ли их употребление стоящей заменой свежим артишокам.По крайней мере, это может быть способом продлить сезон артишоков. Я не люблю консервированные артишоки и артишоки в банках, и, как оказалось, замороженный вариант очень хорош. Вы можете приготовить их на сковороде с крышкой в небольшом количестве оливкового масла прямо из морозильной камеры, пока они не будут прожарены, а затем снимите крышку и увеличьте огонь, чтобы получить красивый золотистый цвет.
No related posts.