Как надеть послеродовой бандаж: Как правильно одевать бандаж после родов

Как носить послеродовой бандаж | Блог «ИНТЕКС»

Что такое послеродовой бандаж «Интекс»?

Абдоминальный бандаж «Интекс» представляет собой эластичную ленту шириной 22 или 30 см, с застежками-«велькро» («липучками»), фиксирующими бандаж на пояснице.

Можно ли носить бандаж после родов?

Носить бандаж «Интекс» после родов можно и нужно. Во время беременности мышцы живота растягиваются. После рождения ребенка абдоминальный бандаж возвращает тонус мышцам, позволяя в течение 2-3 недель восстановить пропорции фигуры до беременности.

Когда можно одевать бандаж после родов?

Надевайте послеродовой бандаж, когда переводитесь в послеродовую палату, либо сразу после выписки.

Сколько носить бандаж после родов?

На вопрос, сколько носить послеродовой бандаж «Интекс», нет единственного ответа. Восстановление тонуса мышц зависит от возраста, тренированности и активности после родов. Как правило, для нормализации фигуры после родов бандаж носят 2-3 недели. Точное время ношения бандажа устанавливает врач.

Сколько нужно носить бандаж в сутки?

Бандаж «Интекс» после родов нельзя носить дольше 12 часов в сутки. Давайте себе получасовой отдых каждые три часа. Во время перерывов мышцы «привыкают» удерживать живот и внутренние органы.

Как носить послеродовой бандаж ночью?

Обязательно снимайте бандаж «Интекс» перед сном. Пока вы спите, в мышцах живота восстанавливается кровообращение.

Как носить универсальный бандаж после родов?

Чтобы избежать раздражения, надевайте абдоминальный бандаж «Интекс» поверх тонкой майки или футболки. Бандаж «Интекс» тонкий, поэтому пояс не видно под платьями, юбками и брюками.

Как выбрать послеродовой бандаж?

Прежде чем ответить на вопрос, как подобрать послеродовой бандаж, научимся подбирать размер абдоминального бандажа.
Послеродовой бандаж: как выбрать размер.
Российская компания «Интертекстиль корп.» выпускает абдоминальные бандажи «Интекс» в семи размерах: 1(XS), 1(S), 3(M), 4(L), 5(XL), 6(XXL), 7(XXXL), шириной 22 или 30 см.

Каждому размеру соответствует две мерки: охват талии и охват бедер. Каждая мерка описывается двумя интервалами (в см). Вам соответствует тот размер, в интервалы которого вписались ваши мерки. Предположим, что охват ваших бедер составил 103 см, а охват талии – 77 см. Эти мерки вписываются в интервалы, соответствующие размеру 3(M).

Какой лучше выбрать послеродовой бандаж: определяемся с шириной
Если роды прошли естественным путем, и шрама на животе нет, измерьте расстояние от нижнего края ребер до тазовой кости, и выберите бандаж шириной 22 или 30 см.

Как правильно надевать бандаж после родов?

1. Надевайте бандаж «Интекс» в положении лежа.
2. Разложите бандаж на кровати и лягте так, чтобы середина пояса оказалась в области живота.
3. Заведите один край на спину. Оберните вторым краем бандажа спину и соедините края пояса при помощи застежки-«велькро».
4. Бандаж надет правильно, если вы ощущаете легкое давление на область живота.

Можно ли носить послеродовой бандаж, если при этом чувствуется боль?

Если при ношении послеродового бандажа «Интекс» вы ощущаете боль, нужно немедленно обратиться к врачу.

Послеродовой бандаж – лучшее средство для восстановления фигуры? Узнайте, как надевать и носить бандаж после родов |

v 320

Восстановление хорошей физической формы является одной из главных забот для женщины родившей ребёнка.

Причём чем раньше молодая мама займётся своим внешним видом, тем быстрее будет получен ожидаемый результат – к ней вернётся стройная и привлекательная фигура.

Для помощи в послеродовом восстановлении создан специальный корректирующий элемент женского гардероба известный, как бандаж.

Послеродовой бандаж

Уже после рождения первого ребёнка мышцы живота заметно теряют эластичность – живот выглядит округлым, а иногда на коже появляются растяжки. Эти недостатки у большинства рожавших женщин имеют исключительно косметический характер.

Но в отдельных случаях растянутые мышцы брюшной стенки угрожают здоровью – в мышечной ткани возникают так называемые грыжевые ворота. В эти отверстия могут выпадать брюшные органы, что вызывает их ущемление и возникновение грыжи.

Ещё одна часто встречающаяся проблема – это боли в спине, возникающие из-за нарушившейся осанки. Слабый пресс больше не удерживает позвоночник должным образом, а это чревато самыми неприятными последствиями. Дряблые мышцы живота также не способны удержать на месте внутренние органы. Если у женщины есть предрасположенность к опущению, врачи советуют обязательно использовать бандаж.

С помощью послеродового бандажа молодым мамам удаётся ускорить сокращение мышц и восстановление эластичности кожи живота. Это происходит и естественным образом, но сам процесс отличается более продолжительным течением. Кроме того, никто не может гарантировать эффективное сокращение и восстановление мышечных волокон без ношения бандажа.

Бандаж после родов – нужен или нет

Однозначно предписать ношение бандажа всем без исключения рожавшим женщинам нельзя. Чтобы определиться, нуждается ли организм в дополнительных средствах для восстановления мышечного тонуса, необходимо обратиться к гинекологу. Этот специалист после тщательного осмотра пациентки даст исчерпывающие рекомендации.

Только после визита к врачу можно приступать к выбору, приобретению и ношению этой специальной эластичной одежды. А вот любые действия, предпринятые по совету подруг, могут обернуться для молодой мамы проблемами со здоровьем.

Существуют прямые показания к ношению бандажа. Если женщине делали кесарево сечение, эта эластичная одежда будет способствовать скорейшему заживлению хирургической раны, препятствуя растяжению и сохраняя эстетику шва. До появления бандажей врачи рекомендовали туго перетягивать живот полотенцами или простынями, чтобы облегчить самочувствие пациентки. В наши дни они предписывают надеть правильно подобранный бандаж. Эффект от полотенец и бандажа одинаков. А вот носить гораздо удобнее именно бандажи.

При естественных родах бандажи часто советуют женщинам с угрозой опущения органов брюшины или с неэластичными мышцами живота, содержащими отверстия.

Также врачи рекомендуют носить этот предмет гардероба чрезмерно активным мамам, которые после выписки из роддома ведут домашнее хозяйство и ухаживают за малышом самостоятельно. Правильно надетый бандаж исключает нагрузку на пресс при выполнении домашних работ и ношении ребёнка на руках.

Запрещено ношение бандажа при эпизиотомии в анамнезе. Хирургическое рассечение промежности в родах подразумевает наложение нескольких швов. То же самое происходит при естественном разрыве – женщину шьют на последнем этапе родов. Надев бандаж самовольно, женщина ухудшит кровообращение в малом тазу, что неблагоприятно повлияет на процесс заживления. Швы начнут воспаляться.

Иногда врачи разрешают ношение этой одежды и после эпизиотомии, если были наложены небольшие швы. Однако и в этом случае рекомендуется отказаться от бандажа при появлении первых признаков дискомфорта в повреждённой промежности (появлении отёка, болевых ощущений, выделений из шва).

Ещё одно противопоказание связано с наличием хронических заболеваний, сопровождающихся появлением отёчности или нарушения пищеварения. К их числу относят болезни почек и выделительной системы, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Вопрос о бандаже после родов нужен он или нет, решается однозначно и при наличии аллергических реакций на материалы, из которых сделана эта одежда. Продолжать ношение в случае появления сыпи и покраснения на коже нельзя.

Как надевать и носить бандаж после родов

Получив рекомендации врача, можно приступать к подбору подходящего вида и размера бандажа. На рынке присутствуют самые разнообразные модели и виды этого предмета женского гардероба. Можно сделать выбор по цвету, размеру и модели или форме бандажа – выпускаются трусики, шорты и модели в виде широкого пояса.

Любая модель изготавливается из специальной многослойной ткани, достаточно плотной и обеспечивающей впитывание влаги. Обычно производители используют искусственное полотно с примесью хлопка, которое обладает достаточной износоустойчивостью и одновременно обеспечивает соблюдение всех гигиенических норм.

Первый день ношения бандажа определяется по состоянию родившей женщины. Если ей предписан постельный режим, эту одежду надевать не нужно. Но с первых часов физической активности необходимо надеть бандаж. В сложных случаях его надевают в первые два или три часа после рождения ребёнка либо на следующий день, когда женщина уже встала с постели. Для обычной коррекции фигуры такую одежду используют уже после выписки из больницы, примерно с шестого или седьмого дня после родов.

Чтобы достичь желаемого эффекта эту утягивающую одежду следует носить не менее шести недель после появления малыша. Сроки выбираются в индивидуальном порядке – всё зависит от состояния организма и его способности к восстановлению. Минимальный срок составляет четыре недели. Как только кожа приобретает упругость, а живот становится достаточно плоским, от ношения можно отказаться.

Иногда желаемого результата достичь не удаётся. Но в любом случае усердствовать с ношением бандажа не стоит. Как только матка приходит в тонус, эту одежду можно больше не надевать. Косметические недостатки, оставшиеся после ношения корректирующего бандажа, рекомендуется исправлять с помощью специальных физических упражнений.

Операция кесарева сечения требует ношения бандажа до заживления шва. При отсутствии осложнений его снимают через месяц ношения. Если процесс заживления затянулся, необходимо проконсультироваться у гинеколога и продолжить срок ношения на период, который будет указан врачом.

Тому, как надевается и носится бандаж после родов, необходимо уделить особе внимание. Чтобы надеть этот элемент гардероба, следует лечь на спину. Широкая и более плотная сторона изделия поддерживает живот, а узкая располагается на спине. При надевании все складки кожи тщательно заправляются под пояс (если это универсальная модель) либо в шорты или трусы. Затягивать такую одежду слишком туго нельзя. Чрезмерное затягивание нарушит кровообращение. Правильно надетый бандаж не вызывает чувства дискомфорта.

Независимо от формы (вида) изделия и от врачебного предписания его нельзя носить дольше двенадцати часов. В течение этого периода рекомендуется делать небольшие перерывы каждые три часа. Спать или лежать в такой эластичной одежде не рекомендуется. Исключение непродолжительный дневной отдых (не более 15 минут). Нарушения этого правила приводят к появлению новых складок на животе и ухудшению кровоснабжения кожи и мышц (достигается обратный эффект, что крайне нежелательно).

Послеродовые бандажи: основные виды

Если имеются определённые показания к ношению, врач подскажет, какая именно модель лучше для конкретной пациентки.

Выпускаются следующие модели:

1. Универсального типа. Носить такую одежду можно как во время беременности, так и после рождения малыша. После родов пояс бандажа переворачивается широкой частью на живот.

2. В форме трусиков с широким поясом. Носить такую модель можно при отсутствии швов на промежности.

3. В форме удлинённых шорт. Такая модель способствует поддержанию ягодиц, мышц тазового дна и бёдер.

4. В форме юбки. Эта модель легко надевается поверх обычного белья. Используется для стандартной коррекции фигуры у женщин, не страдающих грыжей и другими более серьёзными нарушениями здоровья.

Если носить бандаж неудобно или больно, рекомендуется ещё раз посетить врача. Возможно, стоит вовсе отказаться от его ношения либо заменить ношение специальными физическими упражнениями для пресса.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

польза и правила выбора конструкции, пошаговая инструкция по применению и допустимое время использования, противопоказания для ношения аксессуара

Ношение бандажа во время беременности и в послеродовом периоде может принести несомненную пользу, если это приспособление индивидуально подобрано, используется правильно и по показаниям. Бандажи бывают до- и послеродовые, а также универсальные. Есть несколько моделей, каждая из которых имеет свои особенности, плюсы и минусы.

Гинеколог подскажет, когда надо носить бандаж, нужно ли женщине его использовать. Поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом, иногда его помощь может потребоваться и при надевании изделия.

Общие подходы

Бандаж следует подбирать индивидуально. Лучше приобретать его для себя, а не брать у кого-то вслепую. Ведь даже если у женщин одинаковый рост и обхват бедер, конфигурация таза и форма живота может отличаться. И пояс, идеально подходивший одной беременной, может быть неудобен ее подруге. Вдобавок использование чьего-то нательного приспособления является негигиеничным.

Не все беременные ежедневно надевают специальный пояс, справляясь без него. Кроме того, он некомфортен и иногда даже нежелателен при сидячей работе женщины. Но если в течение дня ожидаются длительная прогулка, подъемы и спуски по лестнице, продолжительное стояние, лучше прибегнуть к помощи бандажа. Это уменьшит риск развития болей в спине, отеков в ногах и маточного гипертонуса.

Неправильно зафиксированный на теле бандаж причиняет дискомфорт или даже может нанести вред. Нежелательными последствиями могут стать нарушения кровоснабжения ног и органов малого таза, стеснение ребенка в животе у мамы и повышение тонуса матки. Поэтому при его использовании следует соблюдать некоторые правила.

Как его правильно надеть

Бандаж следует правильно надевать. Хотя в инструкциях к некоторым моделям можно прочитать фразу о возможности надевания в положении стоя, лучше все же делать это лежа.

В вертикальном положении беременная матка немного отклоняется вперед и смещается вниз под силой тяжести.

При этом живот сильнее выпячивается, ведь перерастянутые мышцы брюшного пресса уже не могут полностью удерживать его.

Если надевать бандаж в таком положении (стоя), он не будет оказывать адекватную поддержку, возникнет ощущение стеснения и давления на живот из-за его некорректного ношения. Располагаясь чуть ниже рекомендованного уровня, бандаж нередко пережимает сосудисто-нервный пучок в области паха. Это может приводить к отекам на ногах и судорогам в них из-за нарушения венозного оттока и лимфостаза.

Рекомендовано надевать бандаж лежа на спине, на достаточно жесткой поверхности. Это позволит пояснице принять физиологически правильное положение, к тому же при этом легче определить костные ориентиры для расположения этого поддерживающего приспособления на теле.

Бандаж можно закреплять вскоре после пробуждения, не вставая с кровати. В течение дня можно использовать упругий диван, кушетку или даже пол. При этом необходимо полежать в течение 10–15 минут, чтобы мышцы расслабились, а матка изменила свое положение. Ребенок при этом поднимется чуть выше. В таком случае надетый бандаж не прижмет головку плода и не допустит давления ребенка на шейку матки.

Бандаж-пояс надевается на нижнее белье или тонкую одежду из натуральных тканей. При этом следует продумать посещение туалета, чтобы не пришлось все снимать в тесной кабинке. А вот трусики могут надеваться на тело или на нижнее белье, они имеют внизу застежки.

Что делать, если негде лечь?

1. Аккуратно откинуть тело чуть назад, облокачиваясь областью лопаток в стену и устойчиво упираясь ногами в пол;
2. Аккуратно приложить бандаж к пояснице и придать ему там правильное положение;
3. Неплотно застегнуть пояс впереди под животом или надеть трусики с резинкой до уровня лобка;
4. Мягко приподнять живот руками снизу, немного подержать его в таком положении;
5. Одной рукой продолжать поддерживать живот, а другой рукой расправить бандаж спереди и подтянуть его вверх;
6. Чуть растягивая резинку, сформировать из нее «колыбельку» для живота, аккуратно вложить живот в нее;
7. Если же используется пояс на липучках, одной рукой скорректировать силу прилегания бандажа к низу живота;
8. Плавно выпрямиться, при необходимости слегка поправить положение пояса при помощи дополнительных боковых застежек.

Но правильнее все же надевать бандаж лежа или хотя бы полулежа, сильно откидываясь назад с обязательной поддержкой спины.

Допустимое время использования

Необходимо упомянуть о том, сколько можно носить бандаж в течение дня. Как бы ни было комфортно при его использовании, необходимо каждые 2,5–3 часа устраивать получасовой перерыв. При этом бандаж не надо снимать резко.

Это приведет к быстрому опусканию живота, может спровоцировать двигательное беспокойство у ребенка и повышение тонуса матки. Желательно освобождаться от пояса в положении лежа.

Если же это невозможно, нужно опереться спиной и чуть откинуться назад, вложить руки под живот и мягко спустить бандаж.

С какого срока носить бандаж? Желательно согласовывать с врачом начало использования такой поддержки. Чаще всего акушер-гинеколог рекомендует надевать бандаж примерно с 22 недель беременности.

Но в случае быстрого роста живота, при наличии болезней позвоночника, угрозы прерывания беременности и истмико-цервикальной недостаточности его начинают носить раньше, с 4–5 месяца.

При этом поначалу более удобным будет эластичный пояс-резинка или бандажные трусики.

А при выступающем большом животе лучше подойдет плотный широкий пояс, в том числе универсальная модель.

Используют дородовый бандаж обычно практически до конца беременности. Иногда врач рекомендует ограничить его ношение в последние дни перед ПДР, если есть признаки задержки созревания шейки матки и слишком высокое положение плода.

Послеродовый бандаж – когда надевать и сколько носить?

Послеродовый бандаж принципиально отличается от дородового. Он не поддерживает живот, а создает плотный широкий каркас с утягивающим эффектом и частичной фиксацией поясницы. Есть специальные бандажные высокие трусы с усиленной передней частью (грация), широкие пояса, послеоперационные модели. Кроме того, можно применять и универсальный пояс, развернув его широкой частью вперед.

При отсутствии противопоказаний послеродовый бандаж можно надевать практически сразу после родов. Это существенно снизит болевые ощущения и облегчит женщине самостоятельное передвижение.

Если было кесарево сечение, необходимо посоветоваться с врачом, когда лучше начинать носить бандаж и нужно ли при этом дополнительно защищать область шва.

Также может потребоваться второй бандаж, чтобы в случае загрязнения его можно было использовать на смену.

Послеродовый бандаж тоже надевается в положении лежа прямо на тело. Его не требуется снимать при посещении туалета, ведь даже у трусиков обычно предусмотрена система застежек-крючков в области промежности.

Но если есть швы на промежности после эпизиотомии, от грации придется отказаться в пользу пояса. А вот для обработки послеоперационных швов бандаж нужно будет полностью расстегивать или снимать.

Не рекомендуется носить бандаж более 3 часов подряд, нужно делать перерывы.

Некоторые женщины применяют в качестве бандажа широкие полотенца, простыни и другие материи. Это, конечно, позволяет сэкономить деньги. Но такой самодельный корсет далеко не так удобен, как специально разработанные приспособления.

Нет жестких рекомендаций, сколько носить бандаж после операции. Восстановительным считается период в течение 1,5 месяцев. Обычно женщина активно использует бандаж первую неделю– полторы. Затем он надевается все реже.

Противопоказания для ношения бандажа

Существуют ситуации, когда бандаж применять нежелательно. К ним относят:

• наличие дерматологических и аллергических заболеваний с поражением кожи в области прилегания бандажа;
• отеки вследствие почечной или сердечной недостаточности;
• нестабильное и неправильное положение плода;
• аллергическая реакция на материалы бандажа;
• выраженные нарушения моторики кишечника и сильный метеоризм;
• воспалительные явления в области швов.

В настоящее время в продаже есть различные бандажи для беременных. Женщина может подобрать себе именно то, что ей необходимо. Но ей нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Источник: https://proartrit.ru/chto-vazhno-znat-pri-noshenii-bandazha/

Бандаж при беременности – полезный аксессуар при правильном использовании

Используя его при беременности, вы помогаете не только себе, но и малышу. Он способствует поддержке живота в процессе вынашивания ребенка. Но всегда ли стоит использовать его? На этот вопрос даже врачи не могут дать единого ответа.

В данной статье мы подробно его рассмотрим, а вы уже сами сделаете для себя выводы, нуждаетесь ли вы в бандаже.

Важно понимать, что бандаж нужно носить только в том случае, если он вам точно необходим. Поэтому желательно получить подробную консультацию у гинеколога.

Основными показаниями к использованию этого аксессуара являются следующие:

• Если вы вынашиваете двойню или тройню. В этом случае возможно перетягивание брюшных мышц, раннее опущение живота и даже преждевременные роды;
• При болях в пояснице, вызванных ущемлением седалищного нерва или межпозвоночной грыжей. Эти симптомы могут возникать из-за смещения центра тяжести, провоцирующего увеличение нагрузки на позвоночник;
• Если присутствует риск самопроизвольного аборта;
• Если имеется рубец на матке после кесарева сечения;
• При слабых мышцах брюшной полости, что может стать причиной преждевременного опущения живота.

Если такие симптомы присутствуют, то рекомендуется использовать бандаж в качестве поддержки. Но носить его можно не ранее 22 недели беременности. Если же будущая мама абсолютно здорова, то и необходимости в этом аксессуаре нет. Можно вполне обойтись и обычным бельем для беременных.

Какова польза от ношения бандажа при беременности

Хоть отношение к ношению бандажа у врачей-акушеров неоднозначное, все же польза его неоспорима:

• Значительно облегчается вынашивание многоплодной беременности;
• Ноги будут болеть и уставать меньше;
• Значительно снимается боль в пояснице и спине;
• Нагрузка на органы малого таза позвоночника значительно уменьшается;
• Преждевременное опущение плода предотвращается;
• Помогает ребенку занять правильное положение внутри матки;
• Современные модели изготавливаются из дышащих материалов. Поэтому даже в самую теплую погоду в них жарко не будет;
• Под одеждой его незаметно.

Многие молодые мамочки считают, что бандажи способны защитить их от появления растяжек. На самом же деле большинство врачей сходятся во мнении, что это явление вызвано гормональными изменениями в организме и потерей кожей эластичности. Поэтому ношение этого аксессуара исключительно для избавления от растяжек в будущем не имеет смысла.

Как выбрать бандаж при беременности из большого их разнообразия

Отличаются различные бандажи в первую очередь по форме:

• Трусики. Используется как обычное нижнее белье и по форме схож с ним. Отличается наличием поддерживающей вставки спереди;
• Пояс. Имеет вид эластичной ленты, которую можно носить даже поверх одежды. С боков имеются специальные клапаны, регулирующие плотность прилегания пояса;
• Корсет. Оснащается шнуровкой. В пользовании такие бандажи очень неудобны, поэтому носятся крайне редко;
• Комбинированные. Могут быть использованы в процессе вынашивания ребенка и после родов. Имеют узкую и широкую часть. Узкая часть способствует поддержке живота в процессе вынашивания или фиксации спины после родов. Широкая часть способствует фиксации спины при беременности и поддержке живота после появления ребенка на свет.

При выборе следует отдавать предпочтение компаниям, которые специализируются именно на продукции для беременных. Наиболее качественные бандажи выпускаются производителями из Англии и Германии.

Продукция производства Италии и Прибалтики при своих декоративных характеристиках плохо справляется со своей основной задачей, связанной с поддержкой живота. Следите, чтобы при изготовлении изделия были использованы только натуральные и гигроскопичные материалы. Только в этом случае не будет дискомфортных ощущений в процессе ношения.

При выборе цвета специалисты рекомендуют останавливаться на белых вариантах. Они более предпочтительны в плане гигиены.

В первую очередь важно, чтобы вам в нем было удобно. Поэтому при подборе фасона следует запастись терпением. Вам помогут в выборе размеров следующие таблицы.

Таблица 1. Размеры для дородовых бандажей с фиксированными размерами

Размер бандажа: 92/94/100/104/108/112/116

Обхват бедер под животом, см

85-88

89-92

93-96

97-100

101-104

105-108

109-112

Таблица 2. Размеры для дородовых бандажей с регулируемыми размерами

Размер бандажа: 96/100, 104/108, 112/116, 120

Обхват бедер под животом, см

85-92

93-100

101-108

109-116

В идеале, врач должен сам подобрать нужный размер бандажа именно для вас.

Как правильно нужно одевать бандаж при беременности

Показать вам это обязательно должен врач. Бандажи сопровождаются инструкцией, но не всегда она корректна, а порой просто непонятна. Обязательно нужно контролировать высоту, на которую вы его одеваете. Слишком высокое положение неприемлемо. Неправильно одетый бандаж будет давить на ребенка сверху, а не поддерживать его!

Регулировку бандажа должен делать только врач. Дело в том, что при ношении его слишком туго, он будет сдавливать плод. Расслабленный же бандаж просто не будет выполнять поставленных перед ним задач. По мере роста живота обязательно необходима дополнительная регулировка!

Рекомендации по ношению бандажа

Многих молодых мам интересует, как носить бандаж при беременности. Тут можно дать следующие рекомендации:

• Нежелательно носить его более трех часов подряд. Необходимо делать получасовые перерывы;
• Если имеются определенные гинекологические предписания, то носить его можно постоянно. Но только в том случае, если замечается облегчение состояния;
• Следите за тем, чтобы он поддерживал живот, а не сдавливал его;
• Дискомфортных ощущений при ношении не должно быть. Независимо от того, идете вы или сидите.

Можно ли носить бандаж на последних неделях беременности?

Тут все зависит от ситуации. Иногда ребенок занимает неправильное положение, поворачиваясь ягодицами к «выходу». В этом случае использование бандажа исключается, так как он не сможет вернуться в нормальное положение.

Если же малыш из ягодичного положения вернулся в нормальное, то врач может посоветовать его использование. Это позволит зафиксировать правильное положение плода.

Имеется ли необходимость в ношении бандажа после беременности

В этом случае он используется также для поддержания живота и позвоночника, снятие усталости и болей в области спины. Исключено использование послеродовых бандажей в следующих случаях:

• Имеются швы от кесарева сечения;
• Присутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта и почек;
• Имеются кожные заболевания или склонность к аллергическим реакциям.

В любом случае необходима дополнительная консультация врача. На основании протекания родового процесса, восстановительного периода после родов и особенностей организма он уже примет решение о целесообразности использования этого аксессуара.

Мы постарались ответить в полном объемы на ваши вопросы по поводу того, носить ли бандаж при беременности. На основании этой информации вы уже можете сделать вывод о его минусах и плюсах. Но все же рекомендуется дополнительная консультация врача по этому вопросу. Только в этом случае вы не навредите ни себе, ни малышу.

Источник: http://LovingMother.ru/beremennost/zhizn/bandazh-pri-beremennosti.html

В каких случаях крайне необходим бандаж при беременности. правила выбора и ношения бандажа при беременности: какой и зачем?

Растущий живот при беременности вызывает умиленные взгляды окружающих и гордость у будущей мамочки. Однако увеличение размеров живота вызывает не только положительные эмоции, но и негативные ощущения, отражающиеся на самочувствии женщины. В этом случае на помощь приходят различные бандажи.

Применение бандажа при беременности имеет самые противоречивые отзывы женщин и кардинально разнящиеся мнения медиков.

Пугающие мифы настораживают беременных и вызывают боязнь применять бандаж при беременности. Но существуют ситуации, когда женщине крайне необходимо поддерживающий элемент. А правильный выбор и соблюдение рекомендаций по ношению бандажа при беременности облегчают состояние и исключают возможные последствия.

Что собой представляет бандаж при беременности?

Бандаж – это специфический поддерживающий элемент. Бандаж относится к ортопедическим приспособлениям. Позволяет поддерживать растущий живот при беременности, не воздействуя на плод, способствует правильному расположению малыша в животе.

Бандаж – незаменимый помощник будущей мамочки.

При правильном выборе изделия поддерживающий элемент:

•     значительно уменьшает усталость;
•     убирает тяжесть в ногах;
•     предотвращает появление тянущих болей в животе;
•     облегчает передвижение женщины;
•     снимает нагрузки с позвоночника.

Существует несколько видов бандажей, которые отличаются по своему виду и цели применения.

1. Дородовой бандаж – незаменимое приспособление, значительно облегчающее состояние будущей мамочки.
2. Послеродовой бандаж позволяет значительно сократить период восстановления. Утягивая брюшную стенку, бандаж способствует улучшению тонуса мышц, влияет на состояние кожи живота, нормализует внутрибрюшное давление.
3. Универсальный бандаж применяется женщинами, как во время беременности, так и в послеродовом периоде. Специальный крой изделия позволяет применять его в разные периоды.

Во время беременности для поддержки спины такой бандаж надевают, располагая его широкую часть на спине.

После родов для утягивания живота бандаж меняет расположение и надевается широкой частью на область брюшины.

Универсальный бандаж используется при беременности и после родов

Существуют и специфические послеоперационные бандажи, которые рекомендовано применять женщинам после кесарева сечения.

Дородовые современные бандажи имеют довольно привлекательный вид, изготавливаются из безопасных гипоаллергенных материалов, хорошо пропускают воздух, удобны в ношении. При правильном применении будущая мамочка не ощущает присутствие ортопедического приспособления на себе.

Бандажи для беременных выпускаются в виде:

• Трусиков, которые имеют эластичную вставку для поддержания живота.
• Пояса, который изготовлен как эластичная лента с боковыми клапанами, регулирует плотность облегания.
• Корсетов со шнуровкой, которые в настоящее время считаются пережитком прошлого и встречаются довольно редко.

Стоит учитывать, что корсет для беременных относится к элементам нижнего белья. Поэтому требует грамотного ухода и регулярной стирки.

Кому необходимо носить корсет при беременности?

Потребность в ношении корсета возникает при значительно увеличивающемся животе. В основном этот процесс приходится на четвертый месяц. Однако изменение размеров живота у каждой женщины очень индивидуально. Поэтому необходимо учитывать собственные ощущения и самочувствие.

Даже будучи полностью уверенной в необходимости применения бандажа, не стоит полагаться на собственную интуицию. Бандаж – это медицинское ортопедическое приспособление. И только врач может принять решение о целесообразности его применения. Потому что существуют противопоказания, которые категорически не допускают ношение бандажа при беременности.

Не каждой беременной врач порекомендует ношение бандажа. Если мышцы хорошо развиты, и после длительных нагрузок в виде нахождения на ногах, прогулок, физических нагрузок не возникают неприятные ощущения в спине, животе, ношение бандажа просто не имеет смысла.

А вот женщинам, у которых наблюдается тазовое или поперечное предлежание ребенка, ношение бандажа просто противопоказано. Поддерживающее приспособление не даст возможности малышу развернуться в животе и принять правильное положение.

Поэтому для беременных после 24 недели, если плод не расположен головкой вниз, ношение бандажа категорически запрещено.

В случае, когда плод перевернулся и принял правильное положение, применение бандажа позволит зафиксировать его в этом положении и не допустить нежелательной самодеятельности.

Ситуаций, когда бандаж при беременности просто необходим, достаточно много.

Бандаж поможет улучшить состояние:

1. когда существует на поздних сроках угроза прерывания беременности;
2. если женщине приходится вести довольно активный образ жизни и подолгу находится на ногах;
3. при остеохондрозных болях;
4. при любых патологиях позвоночника;
5. если у женщины мышцы тазового дна и живота слишком слабые;
6. при варикозных патологиях;
7. когда присутствует чрезмерная тяжесть в ногах;
8. при патологиях шейки матки и при многоводии;
9. после хирургических вмешательств на области брюшины;
10. когда плод расположен слишком низко;
11. при многоплодной беременности;
12. если плод очень крупный.

Следует учитывать, что природой предусмотрены все возможности выносить плод без использования дополнительных поддерживающих устройств. Без крайней необходимости нецелесообразно прибегать к такому методу. Мышцы живота способны самостоятельно справиться с нагрузками, а постоянная поддержка лишает их физиологических способностей, что приводит к чрезмерному ослаблению.

Мифы о том, что бандаж предотвращает появление растяжек, врачами опровергаются. Процесс образования стрий связан не только с натяжением кожных покровов, а в большей степени с гормональными изменениями.

Решение об использовании бандажа придется принимать беременной самостоятельно, но к рекомендациям гинеколога стоит прислушаться.

Какой выбрать бандаж при беременности?

Выбирая бандаж, учитывайте, что это личный интимный предмет гардероба. Поэтому в этой ситуации не стоит прибегать к помощи подруг и знакомых, предлагающих применить ставшую ненужной им вещь.

Приобретать бандаж стоит только в специализированных магазинах, аптеках или в отделении гинекологии. Приспособление должно отвечать требованиям медицинской безопасности.

Бандажи, предлагаемые в широкой продаже или в интернет-магазинах, могут быть изготовлены из некачественных материалов и не соответствовать по эластичности и покрою медицинским стандартам.

Кроме этого, бандажи относятся к предметам личной гигиены и не подлежат обмену. И, приобретя некачественной или неподходящее изделие, возможности его обменять не будет.

При выборе бандажа нужно опираться на собственные ощущения. Поэтому придется прибегнуть к примерке. Желательно опробовать несколько видов и остановиться на самом комфортном.

Помните, что бандаж придется использовать длительное время. В идеальном приспособлении женщина должна не ощущать его присутствия. Учитывайте при выборе размера бандажа, что живот еще будет увеличиваться. Поэтому следует отдавать предпочтение эластичным изделиям с регуляцией объема.

Не на последнем месте стоит и материал, из которого изготовлен бандаж. Идеальный вариант – это хлопок. Но хлопчатобумажные изделия не эластичны. Поэтому производители к хлопку или вискозе добавляют искусственные волокна в виде полиамида, микрофибры, полиэстера, лайкры.

Такие высокотехнологичные материалы безопасны для будущей мамочки, а благодаря их уникальным свойствам изделие становится прочным, эластичным, пригодным к частым стиркам.

Если в составе материала бандажа присутствует сплошная синтетика, кожа потеряет возможность свободного дыхания, начнут появляться потницы, опрелости и аллергические сыпи.

Как правильно носить бандаж при беременности?

Прежде всего, необходимо научиться правильно надевать бандаж при беременности. В прилагающейся инструкции подробно описывается этот процесс. Если возникли трудности, и самостоятельно не смогли разобраться с тонкостями применения поддерживающего приспособления, можно обратиться к гинекологу. Врач подробно расскажет о правилах ношения и научит, как безопасно применять бандаж.

Чтобы правильно надеть бандаж, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Прилягте на удобную ровную поверхность, подложив под ягодицы небольшую подушку.
2. Полежите некоторое время, чтобы мышцы расслабились, ребенок принял удобное положение. Это позволит расслабиться мочевому пузырю и уйти чувству тяжести.
3. Аккуратно наденьте бандаж, плотно закрепив его на теле. Не допускайте чрезмерного давления – это навредит малышу. Но и слабое крепление бандажа не даст предполагаемого эффекта.

Если бандаж надет правильно, женщина не испытывает чувства дискомфорта, независимо от позы, в которой она находится.

При ношении бандажа соблюдайте ряд правил:

1. Носите поддерживающий элемент не дольше трех часов. После чего необходимо сделать перерыв на полчаса.
2. Снимайте бандаж на ночь и во время дневного отдыха.
3. Если малыш ведет себя в животе слишком беспокойно, бандаж лучше снять. К повторному применению прибегать не раньше чем через полчаса.

Не игнорируйте правил по уходу за бандажом, которые заключаются в регулярных стирках при определенной температуре.

Если принято решение о применении бандажа при беременности, и врач не имеет запрещающих доводов, не прислушивайтесь к негативным отзывам.

Это уникальное приспособление не способно навредить ни будущей мамочке, ни ребенку, а поможет избавиться от многих негативных симптомов, присутствующих во время беременности.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/v-kakikh-sluchaiakh-kraine-neobkhodim-bandazh-pri-beremennosti-pravila-vybora-i-nosheniia-bandazha-pri-beremennosti-kakoi-i-zachem/

Как правильно носить бандаж для беременных

Что нужно знать о бандаже для беременных

Бандажом для беременных называют специальное приспособление, с помощью которого выполняется поддержка живота и поддерживается необходимое положение плода в матке женщины. Достоинством бандажа есть то, что он предупреждает преждевременное опущение матки.

С помощью бандажа можно избежать чувства тяжести в теле, физического переутомления, болей в спине и пояснице. Некоторые врачи указывают, что его ношение способно избавить женщину от растяжек, которые являются частыми спутниками будущей мамы.

Многие женщины отмечают, что ношение бандажа в период беременности значительно облегчило им ходьбу.

Перед тем, как начать носить бандаж, необходимо проконсультироваться с врачом. Существуют определенные показания для применения этого приспособления.

Среди них можно назвать активный образ жизни беременной женщины (работа более трех часов на ногах, в движении), остеохондроз или боли в пояснице, варикозное расширение вен.

Кроме того, называют и медицинские показания для ношения бандажа: угроза преждевременных родов, некоторые виды акушерской патологии, многоплодная беременность.

Бандаж нужно носить в большинстве случаев при повторной беременности. Это связано с тем, что при повторных беременностях брюшная стенка растягивается значительно больше, чем при первой беременности.

Категорических противопоказаний для бандажа в период беременности нет. В то же время, некоторые специалисты отмечают, что ношение данного приспособления приводит к тому, что мышцы брюшной полости становятся «ленивыми» и значительно труднее восстанавливаются после беременности.

Как носить бандаж правильно

1. Во-первых, нельзя носить бандаж постоянно 24 часа в сутки, и, тем более, спать в нем (конечно, если врач не назначил другое). Специалисты рекомендуют делать перерывы на 30 минут через каждые три часа ношения приспособления.
2. Во-вторых, бандаж ни в коем случае не должен сдавливать брюшную полость. Он должен только поддерживать живот.
3. И, в-третьих, беременная женщина не должна испытывать никакого дискомфорта в бандаже, а только облегчение.

Виды бандажей

Бандаж-трусы

Эта модель представляет собой трусы, в которые вшита плотная эластичная лента. Такая лента растягивается по мере увеличения размеров живота, сзади прилегая к пояснице, а спереди проходя под животом для необходимой поддержки. Данный бандаж тем эффективнее, чем шире эластичная лента.

Можно приобрести модели бандажа-трусиков без швов, с двухпозиционной нижней застежкой. Также встречаются такие бандажи в форме шортиков, что особенно практично в холодное время года. Бандаж-трусы носится как нижнее белье. Поэтому необходимо приобрести несколько штук таких приспособлений.

Такие бандажи могут доставлять дискомфорт полным женщинам или тем беременным, которые страдают отеками. К концу беременности они «врезаются» в кожу и натирают ее.

Надевают такой бандаж в положении лежа, чтобы не допустить большого давления на верхнюю часть живота.

Бандаж-пояс

Такая модель является эластичной лентой, которая фиксируется «липучкой» на боках или под животом. Благодаря этому, будущая мама может выбрать необходимую ей степень утяжки.

Бандаж-пояс надевают на нижнее белье или же поверх колготок.

При выборе такой модели приспособления нужно учитывать, что чем шире лента, тем более эффективна она будет в ношении (не будет скатываться, врезаться в тело, собираться в складки).

Большинство моделей данного вида бандажа-пояса имеют специальные боковые застежки для регулирования облегания. Такое приспособление одевают лежа или стоя.

Преимуществом бандажа-пояса является то, что он хорошо фиксирует положение матки, при этом не оказывая давление на верхнюю часть живота.

Такая модель очень хороша в жаркую погоду, так как не закрывает весь живот будущей мамы. Бандаж-пояс особенно эффективен на более позднем сроке беременности, после пяти месяцев.

При небольших размерах живота он может плохо фиксироваться, подниматься вверх, съезжать вниз, перекручиваться.

Комбинированный бандаж

Комбинированный (универсальный) бандаж – двусторонний ортопедический пояс, у которого широкая сторона усилена упругими косточками и жесткой накладкой. Благодаря боковым клапанам-липучкам можно регулировать степень утяжки бандажа, не снимая его.

Беременная надевает такое приспособление широкой частью назад, узкую часть при этом застегивает под животом. Таким образом, спина будет максимально разгружена, а животик мамы надежно поддержан. После родов такой бандаж одевается наоборот: узкая часть к спине, широкая – к животу.

Специалисты отмечают высокую эффективность применения такой модели у беременных женщин, которые страдают патологиями спины, позвоночника. Кроме того, многие женщины указывают на значительную экономию денег при покупке такого бандажа. Ведь его можно носить не только до родов, но и в послеродовой период.

Лучше всего, если будущая мама узнает, как носить бандаж для беременных у своего доктора. Хотя правила ношения такого приспособления общие для всех, но иногда возникают ситуации, когда необходимо соблюдать особые рекомендации врача. Это может быть связано с анатомическими особенностями женщины, наличием у нее некоторых хронических патологий, положением плода в матке.

Источник: https://ymadam.net/deti/zdorove-mamy/kak-pravilno-nosit-bandazh-dlya-beremennykh.php

Как носить бандаж при беременности?

Многим беременным гинекологи рекомендуют носить бандаж. Всем ли беременным необходимо носить специальный пояс? Когда именно нужно начинать его носить? Не навредит ли бандаж малышу? Действительно, перед тем как покупать пояс для беременных, нужно выяснить разные нюансы. В аптеке предлагаются разные бандажи, поэтому необходимо ориентироваться, какой показан именно вам. Отдельно стоит обратить внимание на бандаж после родов, который поможет быстро восстановить прежние формы. Чем полезен бандаж для беременных и после?

Основные показания для ношения бандажа

Пояс не нужен беременным, которые отлично себя чувствуют, их не беспокоят болезненные ощущения в области поясницы. После 22 недели у женщины начинает расти живот, вот именно на этом сроке и нужно позаботиться о ношении бандажа. Гинеколог рекомендует женщине носить бандаж для поддержания живота, а также для снятия мышечной нагрузки.

Интересно! Раньше бандаж для беременных был чем-то страшным, он напоминал корсет: имел большое количество петелек, крючков, шнуровок. Современный бандаж отличается своим удобством.

Беременная должна обязательно купить бандаж:

• Если ведет активный образ жизни. Особенно это касается работающей беременной.
• При болезненных ощущениях в области поясницы, а также при остеохондрозе.
• При появлении растяжек.
• Если у женщины многоплодная беременность.
• При повторной беременности мышцы брюшной стенки очень сильно растянуты.
• При разных патологиях, если чрезмерно увеличена матка и у женщины угроза выкидыша.

Правила ношения бандажа для беременной

Женщина должна обязательно знать, как правильно надеть пояс, чтобы он не навредил малышу:

• Лягте на спину.
• Под ягодицы положить подушку.
• Осторожно застегнуть пояс.

Такое положение является удобным для плода, он может легко перемещаться в животе, при этом женщина не будет чувствовать давление на мочевой пузырь. С помощью бандажа мышцы живота будут расслаблены. Чтобы подняться с дивана, необходимо повернуться набок и аккуратно встать.

Внимание! Бандаж одевается только в лежачем положении, так можно правильно распределить вес по телу. К каждому бандажу идет инструкция или схема, в которой указано, как правильно нужно все делать.

Если беременная правильно надела пояс, он будет располагаться под животом, возможно, немного затрагивать часть лобка.

Виды бандажей для беременной

• Бандаж-пояс имеет вид эластичной ленты. Надевается он обязательно на нижнее белье, так у вас будет обеспечена гигиена. В поясах по боках специальные клапаны, с их помощью можно регулировать давление и натяжение. Пояс имеет 3 клапана в виде липкой ленты, поэтому бандаж можно легко регулироваться. Если бандаж начинает давить, вы можете его немного ослабить. Пояс является прочным. Главное его преимущество, что он не сдавливает матку и отлично может поддерживать плод в необходимом вам положении.
• Бандаж-трусики относятся к классическому виду. Отличаются своей эластичностью, имеют вставку спереди. Бандаж надевается в лежачем положении. Главный недостаток, что трусики-бандаж постоянно необходимо стирать. Плюс такого вида бандажа – легко и комфортно можно использовать.
• Универсальный бандаж используется до и после родов. Этот вид пояса является прорезиненным, имеет прочные застежки и клейкую ленту. Бандаж является широким, с его помощью можно отлично поддерживать спинные мышцы. Комбинированный бандаж дает возможность распределить нагрузку и зафиксировать плод в удобном положении. При надевании такого вида бандажа проследите: широкая часть должна поддерживать живот.

как правильно выбрать и носить

Как бы тщательно мы не следили за —набором веса при беременности—, есть процессы, которые нам неподвластны. Например, рост матки и растяжение, вместе с тем, мышц и кожи на животе. Конечно, каждой маме после рождения малыша хочется оставаться красивой и привлекательной. Одним из важных моментов, из которых состоит самооценка женщины, является ее фигура.

Несмотря на то, что после родов уходит большая часть веса, живот все равно остается таким, как был на 5 или 6 месяце беременности. Организму требуется совсем немного времени на то, чтобы «прийти» к дородовому состоянию.

Помочь в этом нелегком деле может послеродовой бандаж. Данный метод существует с давних времен, единственное, наши прапрабабушки пользовались марлей, тканями и другими подручными средствами.

Мнения врачей разделились, и никак не могут прийти к компромиссу. Некоторые считают, что его польза в жизни беременной и молодой мамочки бесценна, а другие, что вреда, который он наносит, больше, чем пользы. Давайте же разберем подробнее все «за» и «против» этого современного элемента женского гардероба.

В чем необходимость бандажа после родов

Во время беременности внутри женщины очень быстро растет и развивается не только малыш, но и матка. Этот процесс заставляет кожу живота растягиваться. После родов многие женщины отмечают, что живот не ушел полностью. Конечно, он сократился, но выглядит таким, каким был на 5-6 месяце. Вернуть внешний вид вашей фигуре поможет послеродовой бандаж и лечебная гимнастика.

Кроме того, такой эластичный пояс помогает снять нагрузку на спину, поддерживая бедра и живот. А также способствует скорейшему сокращению матки, закрепляет швы после операции и способствует нормальному расположению органов после родов.

В отличие от лечебной гимнастики, которую можно выполнять, в лучшем случае, через 3 недели после родов, такой пояс можно одеть сразу, еще в роддоме. Во многих магазинах можно встретить просто огромный ассортимент этой продукции.

Вы можете выбрать послеродовой бандаж в виде корсета, шорт, брюк и даже трусов. Каждый из этих элементов оснащен плотной вставкой, которая помогает утягивать живот и препятствует обвисанию слабых мышц и кожи.

Принцип действия бандажа

Какой бы вариант вы не выбрали, в каждом из них заложены такие принципы действия:

• Поддержание стенки живота.
• Улучшение статики тела и, тем самым, снятие напряжение со спины, в том числе, позвоночника.
• Способствует восстановлению формы живота после родов.
• Моделирует и подтягивает область живота, бедер и ягодиц. Такой бандаж придает изящность силуэту и может «съедать» до 1-2 размеров. Именно поэтому многие женщины предпочитают носить его и после восстановления.
• Поддерживает живот после абдоминальных операций (хирургическое лечение травм и заболеваний органов и стенок брюшной полости) и кесарева сечения.

Когда можно начинать носить

Обычно после первого осмотра женщины после родов, врач может назначить утягивающий послеродовой бандаж, если к этому есть прямые показания. Если же таких показаний нет, а женщина быстрее хочет вернуть «дородовую» фигуру, то ей лучше самой уточнить у врача о возможности его носки.

Зная ваши особенности, врач сможет сказать, нет ли у вас противопоказаний, и сколько его нужно носить в вашем конкретном случае. Чаще всего, если все хорошо и противопоказаний нет, то одевать его можно уже через 5-6 часов после родов.

Виды

Современный рынок заполнен всевозможными вариантами такого элемента женского гардероба. Вы можете с легкостью найти его в аптеке или специализированном магазине. Задача каждого из них заключается в подтягивании слабых мышц и придания женскому силуэту стройности. Давайте узнаем, какие модели самые популярные.

• Универсальный – принцип его работы заключается в том, что во время беременности вы одеваете его широкой стороной на спину, а узкой – под живот. Таким образом, снимается нагрузка со спины. А после родов вы его переворачиваете и одеваете широкую сторону на живот. Таким образом, вы сможете поддерживать мышцы и кожу живота, не давая им обвисать, и в тоже время, быстрее вернуться в форму. Такой вариант самый популярный, так как он достаточно экономичен, легок в применении, а использовать его можно и до, и после родов.
• Бандаж-лента – еще один популярный вид, и представляет собой достаточно широкую ленту на липучках. Плюс такого варианта в том, что вы можете с легкостью регулировать его компрессию самостоятельно. Он удобен в использовании, особенно в послеоперационный период, и считается отличной профилактикой послеоперационных грыж.
• Корсет-трусики представляют собой утягивающие трусики с удлиненной талией. Компрессия в данном случае будет происходить в области живота. Однако многие мамочки не очень довольны такой моделью, так как длительное ее застегивание и расстегивание доставляет определенные неудобства при каждом походе в туалет. Если вы уже остановили свой выбор на такой модели, то присмотрите такую, где застежка будет снизу.

• Бандаж-трусики – эластичные трусы с компрессионной вставкой в области живота. Такая модель хорошо скрывает недостатки в области ягодиц и живота, поэтому вы сможете носить его и после периода восстановления. Но также обратите внимание на застежку, а точнее, на ее наличие. Иначе такой вариант гардероба также будет приносить вам дискомфорт при посещении туалета.
• Юбка-бандаж выглядит, как очень широкий эластичный пояс. Одевается он на бедра и нижнюю часть живота. Такой вариант не самый удобный, так как он может постоянно подниматься при ходьбе.
• Штаны-корсет. Такой элемент женского гардероба призван не только откорректировать обвисший живот, но и подтянуть всю нижнюю часть тела женщины. Представляет собой длинные штаны из плотной ткани с завышенной талией. Такой вариант обеспечивает хорошую поддержку поясничному отделу.
• Бандаж-бермуды. Такой вид представляет собой шорты с высокой талией, он помогает утягивать не только мышцы живота, но также бедра и ягодицы. Такой вариант существенно стройнит женщину. Чаще всего, такая модель имеет застежки сбоку, что делает ее очень удобной в использовании.

Преимущества и недостатки

Однозначного мнения врачей касательно того, насколько полезно ношение бандажа в послеродовой период, не сложилось. Однако, как и любая другая вещь, его ношение имеет свои плюсы и минусы и, соответственно, уже давно собрало определенное количество поклонников и тех, кто не поддерживает данный элемент гардероба. Никто не вправе заставить вас его носить или не носить, однако вы должны знать все преимущества и недостатки этого предмета.

Итак, основным преимуществом является то, что он помогает значительно улучшить состояние здоровья женщины и помочь гораздо быстрее восстановиться после родов. Какое бы из предложенных видов изделия вы не выбрали, оно будет плотно прилегать к брюшной полости, и тем самым удерживать ее и все внутренние органы в зафиксированном положении. Особенно благотворно это сказывается на увеличенной матке, так как помогает исключить вероятность ее опущения или выпадения. Кроме того, бандаж оказывает хорошую поддержку позвоночнику.

В первые месяцы, а то и года своей жизни малыш требует постоянного ухода за собой, эта нагрузка сказывается на спине молодой мамы. Кроме того, если у вас были проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то он сможет оказать колоссальную поддержку вашей спине и снять болезненные ощущения в пояснице. Данный эластичный пояс также является незаменимым помощником после кесарева сечения. Помимо того, что он снимает нагрузку, он плотно зажимает швы, тем самым предотвращает их расхождение.

Из положительных моментов его ношения стоит отметить то, что он помогает избежать продолжительных и обильных кровотечений, быстрее восстановиться после родов, привести свое тело в «дородовое» состояние, вернуть прежнее состояние кожи, ее эластичность, восстановить тонус брюшных мышц, избежать появления некрасивой складки на животе и грыж.

Как я говорила, любой товар имеет ряд своих недостатков, и послеродовой бандаж тому не исключение. Сдавливание внутренних органов может привести к нарушению работы кровеносной системы, что, в свою очередь, может негативно отразиться на работе всего организма. Кроме того, каждый бандаж содержит хоть небольшой, но все же определенный процент ненатуральных тканей в своем составе.

Таким образом, регулярное его ношение может вызывать аллергию и дерматит, а также воспаление швов. Стоит отметить, что продолжительное и частое сдавливание органов брюшной полости и малого таза могут негативно отразиться на их работе.

Например, его регулярное ношение может спровоцировать нарушение в работе почек и всей мочеиспускательной системы, а также сердечно-сосудистые заболевания, которые будут сопровождаться отечностью. Он также может влиять на работу желудочно-кишечного тракта, вызывать схваткообразные боли и воспаления в органах брюшины и малого таза.

Как правильно выбрать, одевать и носить послеродовой бандаж

Выбирая себе такой элемент гардероба, обязательно обращайте внимание на состав. Он должен пропускать воздух и впитывать влагу. Хорошим считается такой вариант, в состав которого входит хлопок, микроволокно и эластан. Чаще всего размерная сетка бандажей соответствует размеру нижнего белья, который носит женщина. При выборе такого элемента гардероба всегда берите на 1 размер больше вашего привычного.

После разрешения врача одевать послеродовой бандаж можно в день родов, спустя 5-6 часов после них. Делать это лучше всего, лежа на спине. Застегивая его, обратите внимание, чтобы под ним не образовалось складочек из кожи, в противном случае, вы будете испытывать дискомфорт. Носить его можно в течение 10 часов ежедневно, но с учетом, что вы будете каждые 3 часа снимать его и давать телу 30-40 минут отдохнуть.

Такие манипуляции быстрее помогут обрести тонус мышцам. Я также рекомендую вам снимать его при употреблении пищи, в противном случае, компрессия может оказать негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Период его использования, в среднем, составляет около 1,5 месяца, или 6 недель. Учитывая особенность каждого организма, это время может быть увеличено или сокращено врачом.

Но чаще всего период ношения не бывает дольше 6 недель, так как за это время матка и другие внутренние органы успевают вернуть свое дородовое состояние, и дальнейшее ношение уже не оказывает никакого эффекта на фигуру. Кроме того, более продолжительное ношение может уже негативно сказываться на работе кровеносной системы.

Что же касается особенностей носки после операции кесарева сечения, то тут особых правил нет. Единственное – стоит подбирать такую модель, которая не будет травмировать шов. После такой операции незамедлительное прикладывание ребенка к груди невозможно, соответственно, на сокращение и восстановление матки потребуется в разы больше времени. Именно поэтому в данном случае ношение бандажа только приветствуется врачами.

Основные производители

Страницы интернета дают возможность не только купить, но и порекомендовать или оценить тот или иной товар. Благодаря этому, мы можем собрать полную картину того, какой производитель или марка пользуется наибольшей популярностью и, соответственно, имеет лучшие характеристики по сравнению с другими аналогичными товарами. Согласно рейтингу, созданному в 2018 году, выделяют 5 самых популярных производителей:

• Reabilitimed, страна производителя Украина.
• Tonus Elast, страна Латвия.
• Tiana, страна Италия.
• Med Textile, страна Украина.
• Relaxsan, страна Италия.

Список составлялся, исходя из количества голосов молодых мам и беременных женщин, которые оценивали такие характеристики, как комфорт носки, качество материалов, их гипоаллергенность, эффективность, фиксаторы и их удобство, прочность, отсутствие деформации после стирки и носки, соотношение качества и цены.

Отзывы

Окончательно разобраться и ответить на вопрос, как выбрать послеродовой бандаж и какой лучше, вам должны помочь реальные отзывы таких же молодых мамочек:

Вероника 27 лет

«Я рекомендую подбирать его только после родов. Я купила себе сразу после вторых. Прибавка в весе у меня тогда была +22 кг. Так вот, живот послеродовой бандаж убрал, но все лишнее сальцо полезло верхом и свесилось под грудью, так как вылезло через край. Ощущения – класс! Больше не носила, я думаю, что он больше подходит худым и стройным».

Евгения 35 лет

«Я пользовалась после кесарева сечения, без него никак тогда. Перепробовала 3 модели, 2 не подошли, поэтому не советую. Обе шьет «Наша мама», один специальный послеродовой, типа корсета, а второй – многофункциональный. Держат плохо и носить неудобно. Потом купила дорогущую Аnitu и, наконец, вот оно – счастье. Что касается избавиться от живота, то, наверное, поможет, если носить в первые дни. Легче такой подбирать во время беременности, заранее, ведь его можно выбрать по объему бедер, а не талии».

Виолетта 33 года

«У меня неприятная вещь случилась. Сначала я лежала в патологии, где вещи можно приносить в любых сумках, а потом меня перевели в послеродовое отделение, куда можно было брать только пластиковые пакеты. Так как у меня была сумка тряпичная, санитарка отказалась ее переносить, пришлось ждать, пока придет кто-то из родственников. Поскольку бандаж был в сумке, то утром меня врач кое-как перемотала пленкой. Но из-за того, что сделали это плохо, произошло опущение органов брюшной полости, до сих пор с этим борюсь».

Ольга 24 года

«Я бандаж купила, еще когда была беременной, но животик вырос небольшим, поэтому носить его не захотела. Решила одеть после родов, но так как рожала летом, было очень жарко, и у меня все парилось под ним. Поэтому и забросила это дело. Все очень быстро восстановилось, и живот подтянулся за первые несколько месяцев».

Дарина 35 лет

«А лично мне кажется, что дело в другом. У меня почти все подруги после кесарева сечения, и никто не одевал бандаж. Мне вообще кажется, что его стоит одевать по показаниям врача. А у здоровой женщины все само собой станет на свои места. Я троих родила, и тоже бандаж не носила. Просто нужна простая двигательная активность и рациональное питание».

Видео

Я предлагаю вам посмотреть, в чем отличие самых популярных видов бандажей. Я надеюсь, что этот небольшой видеосюжет поможет вам определиться с выбором и купить самый подходящий вариант.

Одними из самых частых вопросов, которые беспокоят молодую мамочку, являются: как похудеть после родов, или как можно быстро и просто убрать обвисший живот. В первые месяцы молодой маме не рекомендуется выполнять любые физические нагрузки, однако привести себя в дородовое состояние хочется практически каждой. Отличным средством для достижения данной цели является послеродовой бандаж. Поделитесь теперь со мной в комментариях на сайте, что вы использовали для скорейшего послеродового восстановления!

Как правильно одеть и носить бандаж после родов?

Многие женщины во время беременности и после задаются вопросом как сохранить фигуру и предотвратить растяжки. Это возможно при помощи специальных увлажняющих масел и утягивающего белья. Еще вынашивая малыша, кожа на животе растягивается, то ее нужно увлажнять и поддерживать.

А после рождения малыша нужно уделять еще больше внимания этой области. Для этого желательно делать массаж с увлажняющими кремами и одевать утягивающие аксессуары. Как носить бандаж после родов, мы сегодня и разберемся.

Что это такое?

Для начала разберемся, что собой представляет бандаж для беременных. Это эластичная лента, которая поддерживает не только брюшную полость, но и мышцы матки. Не только в косметических целях, но и в лечебных. Его назначают при остеохондрозе, акушерской патологии, многоплодии, угрозе прерывания беременности и варикозном расширении вен. Также он поможет в решении следующих проблем, связанных с вынашиванием малыша:

• Боль в спине и пояснице.
• Снимает нагрузку на позвоночник и органы малого таза.
• Предотвращает растяжки.
• Предупреждает преждевременное опущение плода.
• Оказывает поддержку при ослабленных мышечных тканях брюшной полости.

Корсет до и послеродовой изготавливается из специальных дышащих материалов, удобное и легкое в применении, незаметное под одеждой. Все модели утягивающих изделий, а также выполняет ряд незаменимых функций.

1. Помогает восстановить тонус мышц.
2. Помогает закрепить швы после кесарева сечения.
3. Снимает болезненные ощущения в области спины.
4. Поддерживает и подтягивает мышцы брюшной полости, что помогает к быстрому восстановлению.

Среди врачей не все его свойства поддерживают, есть и те специалисты, что считают его бесполезным. Но решение всегда остается за вами.

Показания

Показаниями к назначению этого аксессуара могут быть:

• Сильные боли в области брюшины после кесарева сечения. Ведь не всегда есть рядом муж, который поможет в уходе за крохой, перепеленает, покормит, поносит на руках и укачает. И мамочка не может лежать и ждать, когда заживут послеоперационные швы, а применение утяжки намного облегчает ежедневные заботы.
• Также его рекомендуют, когда есть проблемы со спиной. При радикулите, остеохондрозе, сколиозе и искривлении позвоночника.

В первые месяцы все эти заболевания только обостряются, и эта деталь одежды молодой мамочки помогает существенно снять нагрузки на спинной отдел как во время беременности, так и после.

Применение

Как правильно надеть бандаж после родов? Изготовители предлагают несколько моделей. И как одевать, и носить после родов его будет зависеть от вида выбранного вами изделия. Для начала рассмотрим самые востребованные:

Трусики — грация

У этой модели есть ряд как плюсов, так и минусов. Преимуществами являются завышенная талия, не скручивается и не задирается, под одеждой не видно, хорошо поддерживает и подтягивает мышцы живота. Изготавливается из натуральных дышащих материалов, поэтому в летний сезон парить не будет. У некоторых моделей могут быть застежки на промежности, для удобства посещения туалета, завышенная талия и ребра жесткости. Застежки и липучки по бокам, обеспечивают регулировку размера под свою индивидуальную фигуру.

Но есть и минусы данной модели. Одним из них является, то что носить после родов его можно только спустя несколько недель. Зато потом, этот аксессуар применять одно удовольствие. Еще одним недостатком является то, что при наличии швов на промежности, трусы с застежками могут предоставлять неудобства и травмировать свежие рубцы. В этом случае лучше подобрать трусики без застежки снизу. И еще. конечно, потребуется ежедневная стирка.

Корсет-бермуды

Они отличаются от трусиков тем, что имеют еще шортики. У некоторых моделей шортики удлиненные, до колена. Такую модель утягивающего белья можно одеть, застегнув боковую молнию. Они хорошо подтягивают не только брюшную полость, но и линию ягодиц, и бедер. Незаметные под одеждой, их можно одевать как под платье, так и под брюки. А натуральные материалы позволяют коже дышать. Но их нужно стирать каждый день.

Пояс-лента

Этот вид представляет собой широкую эластичную ленту 15-30 см в ширину. Он облегает живот и бедра, имеет липучки, которые позволяют регулировать размер, а также ребра жесткости. Его главным достоинством является то, что можно одевать бандаж для поддержки брюшной полости сразу после рождения крохи. Хорошо предотвращает грыжи и расхождение швов после кесарева сечения.

Но главным недостатком есть — он постоянно поднимается и скручивается. Носить под одеждой несколько не комфортно, и он довольно заметный.

Универсальный

Универсальный бандаж после родов. Этот аксессуар можно одевать как в период беременности, так и после. Как правильно одевать? В период вынашивания малыша одевается узкой частью под живот, для поддержки брюшных мышц и помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение. Также помогает снять напряжение с позвоночного отдела.

После рождения крохи следует надевать широкой частью на брюшную полость, а узкой на спину. Липучки или застежки помогают регулировать размер. Под одеждой он практически незаметен и при этом не скатывается. Применять его можно с первых дней. Изготовлен из натуральных эластичных материалов, которые не будут парить и предоставлять неудобств.

Как носить?

Как надевать бандаж после родов? Надевать любой вид поддерживающего белья необходимо обязательно в лежачем положении, максимально зафиксировав на пояснице и области живота. Сначала может не получаться, но потом вы привыкните и будет получаться все лучше. Компрессионное белье и послеродовой бандаж следует применять не дольше 2,5-3 месяцев ежедневно.

Но помните, что каждые 3-4 часа нужно делать перерыв в 20 минут.

Как правильно носить? К каждому изделию прилагается инструкция. Изучите ее и полностью соблюдайте. Дело в том, что он обладает лечебными свойствами. Основные правила следующие:

• На животе расположите широкую часть, а на пояснице узкую.
• Старайтесь расположить все складки под эластичной лентой.
• Во избежание нарушения кровообращения не затягивайте слишком туго.
• Никаких ощущений дискомфорта не должно быть.

Как правильно выбрать?

Для максимального и комфортного применения следует к этому вопросу подойти серьезно. И уже во время беременности займитесь этим вопросом: проконсультируйтесь с доктором, определитесь с размером. Если вы набрали за беременность больше 10 кг, то возьмите на 1-2 размера больше. Он должен легко одеваться, плотно облегать тело и не доставлять дискомфорта даже при активных движениях.

Правильно выбранный утягивающий корсет сидит удобно и плотно на теле.

Возьмите две разные модели. Пояс или универсальный можно надевать с первых дней, трусиками или бермуды подойдут для прогулок, похода в гости, или других применений.

Когда и сколько носить?

Если нет противопоказаний, то начинать применять можно с первых дней. Особенно хорошо использовать для поддержания и заживления швов после кесарева сечения. А вот после естественного родоразрешения вы можете сами решать, когда и сколько носить. Какой период времени это займет? Все будет зависеть от индивидуальных особенностей женского организма. В среднем 2,5-3 месяца. У одних матка приходит к прежним размерам быстро, а у других этот процесс занимает много времени. После кесарева сечения, если швы через 4 недели полностью зажили и живот подтянулся, можно больше не применять.

Не стоит носить корректирующее белье слишком длительное время. Но перерывы желательно делать через каждые 3-4 часа. Спать не рекомендуется в этом изделии, так как от этого могут появиться новые складки и нарушиться кровообращение в брюшной полости.

Дольше 3 месяцев носить корректирующее предметы не стоит. Матка за этот период уже приняла прежние формы, и он становится бесполезным.

Мышцы живота и спины «привыкают» к постоянной поддержке и перестают выполнять свои функции, поэтому не стоит увлекаться этим аксессуаром нижнего белья. Лучше «приучайте» ваше тело к постоянным нагрузкам. Сначала применяйте дыхательные техники, они помогут мышечным тканям не только прийти в тонус, но и это будут первые ваши шаги к восстановлению фигуры.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу подтягивающих изделий, существует и множество противопоказаний. Например, мамочкам со швами на промежности нельзя в первые несколько недель применять утягивающие трусики и бермуды. А женщинам с заболеванием почек и ЖКТ запрещены все виды данного изделия.

При швах на промежности они запрещаются из-за того, что начнутся воспалительные процессы. Ухудшается кровообращение и рубцы заживают гораздо медленнее и может начаться воспаление.

При заболевании почек и сердечно-сосудистой системы применение всякого рода корсетов провоцирует возникновение отеков. Дело в том, что утягивание ухудшает отток жидкости, что, в свою очередь, приводит к её застою и воспалению.

Некоторые компоненты материалов, из которых изготавливаются изделия, могут вызывать индивидуальные аллергические реакции. Как только вы заметите раздражение и высыпание на коже, откажитесь от применения.

Также запретом на ношение могут стать запоры, хронические воспаления кишечника, язвы желудка или патология органов ЖКТ.

Памятка

Бандаж послеродовой очень удобен, но помните, что не следует им увлекаться дольше рекомендованного срока. Тем более, если у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам.

Через 2-3 недели вы можете начинать выполнять специальные упражнения для подтяжки мышц пресса и спины. Тогда восстановить прежние формы получится быстрее и эффективней. От применения одного лишь утягивающего белья мышцы не придут в надлежащий тонус.

Послеродовой бандаж

Каждая женщина после родов имеет желание прийти в форму как можно быстрое. Наиболее эффективным методом в этом случае является послеродовой бандаж. С эго помощью можно восстановить тонус брюшных мышц в максимально короткие сроки. После рождения ребенка методом кесарева сечения послеродовой бандаж не только поддерживает мышцы, но и фиксирует шов.

1

Как правильно выбрать бандаж?

Для того чтобы бандаж благотворно влиял на здоровье женщины, необходимо правильно произвести его выбор. Дородовой и послеродовой бандаж по своей форме отличаются друг от друга. Именно поэтому после родов дородовой бандаж не используется. При выборе данного изделия представительнице женского пола необходимо в обязательном порядке учитывать особенности своей фигуры и состояния после родов. Если у нее не сильно обвисла кожа живота, то ей необходимо использовать обычный бандаж. При более серьезных проблемах используется изделие, которое характеризуется наличием высокого корсета.

Послеродовые бандажи могут быть выполнены в виде:

1. Бандажного пояса-корсета;
   
2. Бандажных трусов;
   
3. Универсального бандажного пояса;
   
4. Трусов-корсета;
   
5. Бандажного пояса;
   
6. Бандажных штанишек;
   
7. Бандажных штанишек-корсета.

Бандажным поясом и поясом корсетом называют эластичный пояс, с помощью которого производится максимально качественная утяжка живота. Единственным недостатком данного приспособления является то, что при грушеобразной фигуре сползает верх бандажа. Это негативно сказывается на качестве утяжки и восстановлении женщины после родов. Универсальный послеродовой бандаж может использоваться не только в этот период, но и до родов.

2

В качестве сырья для производства бандажных трусов выступает эластичная ткань. Данные приспособления характеризуются наличием утягивающей передней вставки, которая располагается на животе. В некоторых вариантах бандажные трусы характеризуются наличием удобной застежки. При использовании бандажа можно производить регулировку силы утяжки живота. С этой целью наиболее часто используются боковые застежки. Для того чтобы придать бедрам красивый изгиб, необходимо использовать штанишки-корсет или бандажные штанишки. Данные изделия изготовлены из мягкой и эластичной ткани, что позволяет с их помощью откорректировать фигуру и предоставить удобства во время использования.

У многих женщин очень часто возникает один и тот же вопрос: какой послеродовой бандаж лучше? Они способны откорректировать фигуру, независимо от их вида. Покупка послеродового бандажа должна осуществляться за месяц или несколько недель до родов. Его размер очень часто совпадает с размерами одежды, которую женщина носила перед беременностью.

Многие представительницы женского пола спрашивают, как выбрать послеродовой бандаж? Сделать это очень просто. Выбор напрямую зависит от того, какие требования предъявляются к бандажу и какую часть тела женщине необходимо откорректировать.

Как надевать бандаж после родов?

Для того чтобы обеспечить правильную корректировку фигуры, необходимо знать, как правильно надеть послеродовой бандаж. Все зависит от того, какой вид бандажа используется женщиной. Бандажный пояс надевается на область талии. Он характеризуется большой высотой, что позволяет с его помощью откорректировать полностью область талии. Размер послеродового бандажа может быть разнообразным, что позволяет представительнице женского пола выбрать наиболее подходящий вариант для себя.

3

Перед использованием послеродового бандажа необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у врача. Это объясняется тем, что в ряде случаев женщине после родов запрещается его носить. Если у представительницы женского пола имеются заболевания ЖКТ, то ей категорически запрещается использовать бандаж после родов. При накладывании определенных швов после проведения кесарева сечения послеродовой бандаж также может стать противопоказанием для женщины. При заболеваниях кожи аллергического и инфекционного характера также не рекомендуют использовать бандаж.

Послеродовые трусики-бандаж надеваются вместо обыкновенного нижнего белья. Они характеризуются достаточно высокой талией, что позволяет с их помощью откорректировать форму не только ягодиц, но и живота. Если представительница женского пола после родов хочет откорректировать форму бедер, то ей необходимо использовать штанишки бандаж. Их одевают под одежду. Благодаря использованию очень тонких материалов во время производства бандажа женщине обеспечиваются дополнительные удобства в носке.

Как носить бандаж после родов?

Наиболее часто представительницами женского пола после родов используется бандаж фэст послеродовой. Для того, чтобы вернуться в форму они должны правильно его носить. Это касается и других разновидностей бандажей. Многие женщины спрашивают, когда и как носить послеродовой бандаж. Его можно надевать уже через два часа после родов. Если он используется после родов, то с его помощью производится не только фиксация швов, но и облегчаются болевые ощущения. Наиболее часто доктора рекомендуют надевать бандаж по истечению недели после процесса родов.

Одевается пояс, трусики или штанишки в положении лежа. Это объясняется тем, что представительница женского пола может расслабить мышцы только в таком положении, что обеспечит их максимально плотное прилегание к телу. После того, как бандаж будет надет необходимо как можно медленнее подняться с постели. Если женщина поднимется резко, то у нее может появиться головокружение и даже обморок.

4

При использовании пояса в качестве бандажа его необходимо затягивать таким образом, чтобы он плотно прилегал к животу, но не передавливал его. При наличии дискомфорта производится ослабление бандажа. Носить универсальный послеродовой бандаж необходимо не менее шести недель после родов. Беспрерывное его использование не должно превышать 3-4 часов. После этого бандаж снимается на полчаса для того, чтобы живот отдохнул. Далее необходимо снова надеть бандаж.

Использовать бандаж после родов достаточно просто. Это под силу любой женщине. Поэтому представительнице женского пола необходимо задуматься о корректировке своей фигуры после родов.

Где купить послеродовой бандаж?

Если представительница женского пола носила бандаж для беременных, то она смогла оценить все его преимущества и поэтому захочет приобрести это изделие и после родов. При выборе бандажа необходимо помнить, что, независимо от особенностей бандажа его перед покупкой в обязательном порядке необходимо примерить. Если бандаж будет большим, то он не принесет желаемых результатов, а если маленьким – то может навредить здоровью женщины. Во время примерки женщина должна испытывать комфорт. Если это так, то она нашла необходимую вещь для себя.

При выборе бандажа необходимо отдавать предпочтение тем изделиям, материалом производства которых выступает гигроскопическая или натуральная ткань. Благодаря этим изделиям кожа женщины будет дышать, что позволит ей чувствовать себя максимально комфортно.

Использовать послеродовой бандаж, который уже был в употреблении, категорически запрещается. Это объясняется тем, что он уже растянут, что не обеспечит плотного прилегания к телу и не даст нужного результата.

Подготовка к беременности представительницей женского пола должна заключаться в покупке, как дородового, так и послеродового бандажа. Очень часто женщины покупают белье для беременных. Если оно не будет иметь подтягивающего эффекта, то никакого результата не принесет.

Приобрести послеродовой бандаж можно в аптеке. Но если у вас нет времени на поход в эту точку продаж или вы не нашли необходимого размера, тогда вы можете приобрести послеродовой бандаж в сети интернет. Здесь имеется широкий ассортимент послеродовых бандажей, что позволяет женщине выбрать наиболее подходящий вариант для себя.

Для того чтобы заказать дородовые или послеродовые бандажи необходимо всего лишь подать заявку в интернет магазин. С этой целью можно воспользоваться телефоном или официальным сайтом интернет магазина. Здесь работают высококвалифицированные сотрудники, которые предоставят свои консультации по поводу особенностей, характеристик и покупки послеродовых бандажей. Благодаря им выбор бандажа станет для клиента максимально удобным. В сети интернет разработаны максимально удобные сайты, благодаря которым можно произвести заказ товара в считанные минуты.

В сети интернет было промониторено цены на послеродовые бандажи среди конкурентов и установлено самую низкую среди них. Это позволяет клиентам платить за восстановление фигуры небольшие суммы. Интернет-магазин предоставляет гарантии качества на продаваемый товар, что позволяет клиентам быть уверенными в его длительной эксплуатации. В интернете стоимость бандажей достаточно невысокая, что делает его максимально доступным для широкого круга наших клиентов.

Послеродовой бандаж – это реальная возможность для женщины вернуться в форму в максимально короткие сроки. Он характеризуется высоким уровнем безопасности и не приносит вреда здоровью представительниц женского пола. Перед покупкой послеродового бандажа женщине необходимо в обязательном порядке посоветоваться с доктором. Послеродовые бандажи можно использовать практически сразу после рождения малыша, что позволяет восстановить форму в максимально короткие сроки.

Как сделать послеродовой шкаф-капсулу для одежды

У вас родился ребенок! Поздравляю! У малышки лучшая одежда — красивые рюши, клетка, вензеля… а у тебя? Ваша послеродовая одежда может состоять или не состоять из толстовки с капюшоном бывшего парня, покрытой сушеным грудным молоком, слюной и твердой пищей (если вам посчастливится найти время, чтобы покормить себя).

Дело в том, что путь к более счастливым послеродовым периодам требует заботы о разуме, теле и душе. Вы знаете, как бортпроводники инструктируют пассажиров надеть кислородную маску на себя, прежде чем помогать другим ? Если самолет испытывает трудности, я понимаю, насколько сложно будет сначала надеть кислородную маску ребенка , а не .Вы любите своего ребенка и хотите, чтобы с ним все было хорошо! Но что хорошего в матери ребенку, который потерял сознание из-за недостатка кислорода? Послеродовой период вроде как.

Один из способов позаботиться о теле после родов — носить одежду, в которой вы будете чувствовать себя и хорошо выглядеть, но при этом не сложны. Войдите в гардероб послеродовой капсулы.

Что такое шкаф-капсула?

Интересный способ позаботиться о себе, как молодой маме, — это создать капсульный гардероб. В капсульном гардеробе для послеродовой одежды есть вещи, которые заставят молодую маму чувствовать себя и выглядеть великолепно, но при этом простые и универсальные.Важно выбирать качественные вещи, которые вам нравятся, но которые не выйдут из моды быстро.

Хотите начать? Ниже приведены некоторые базовые вещи для создания капсульного гардероба на послеродовой период!

Как сделать послеродовой шкаф-капсулу для одежды

Гардероб-капсулу для послеродовой одежды можно разделить на четыре части.

1. Топы
2. Низ
3. Платья
4. Аксессуары

Свободная посадка, базовые топы

При поиске топов найдите то, что хорошо выглядит, скрывает новые послеродовые изгибы и обеспечивает легкость доступ для медсестер.

Футболка-туника

Футболка-туника — идеальный выбор для молодых мам, потому что она длинная, но не обтягивающая, что помогает скрыть постоянно меняющуюся послеродовую середину. Мне нравятся эти туники, потому что они очень длинные и эластичные.

Внизу, восхитительно нетерпеливый качает струящуюся футболку-тунику.

Повседневная футболка с коротким рукавом

Далее идет повседневная футболка с коротким рукавом. И снова «Восхитительно Нетерпеливо» прибивает милое «Кофе». Футболка. Любить это.Мне тоже нравится это на Amazon.

Кимоно и кардиганы

Здесь начинается самое интересное. Новые мамочки, позвольте познакомить вас с кимоно и кардиганами. Они твои новые лучшие друзья.

Эти забавные вещи станут отличным дополнением к любым простым леггинсам, джинсам скинни и футболке. Они также действительно добавляют яркости простому платью-футболке.

Длинный свободный кардиган с карманами

Видите, что сделала Кэти Роуз (ниже)? Она взяла базовую одежду (майку и джинсы скинни) и приправила ее этим великолепным нейтральным фактурным кардиганом.У него даже есть карманы! Этот супер милый и имеет poc

Послеродовая боль в спине: как получить облегчение

Почему у меня так сильно болит спина после родов?

Многие физические изменения, которые могут вызвать боль в пояснице во время беременности, могут сейчас способствовать боли в спине.

Например, во время беременности ваша расширяющаяся матка растягивала и ослабляла мышцы живота и изменяла осанку, создавая нагрузку на спину. Дополнительный вес во время (и после) беременности означает не только больше работы для ваших мышц, но и увеличение нагрузки на суставы.Кроме того, гормональные изменения могут ослабить ваши суставы и связки. К сожалению, все эти изменения не обязательно проходят сразу после родов.

Кроме того, во время родов вы могли задействовать мышцы, которыми обычно не пользуетесь, поэтому вы могли чувствовать эти эффекты в течение некоторого времени, особенно если у вас были длительные или тяжелые роды.

В послеродовой период играют роль и другие факторы. Многие молодые мамы непреднамеренно усугубляют проблемы со спиной, не придерживаясь хорошей осанки во время кормления грудью.Когда вы только начинаете понимать, как кормить грудью, вы можете быть настолько сосредоточены на том, чтобы заставить ребенка правильно прикладываться к груди, что вы сгорбляетесь, напрягая мышцы шеи и верхней части спины, когда смотрите вниз.

И общее истощение и стресс, связанный с круглосуточным уходом за новорожденным, также могут затруднить восстановление от всех болей и болей после родов, включая боль в спине.

Как долго это продлится?

Боль в спине обычно проходит в течение нескольких месяцев после родов, хотя у некоторых женщин боль сохраняется гораздо дольше.

Если у вас была боль в спине до или во время беременности, у вас с большей вероятностью будет постоянная боль в спине после беременности, особенно если она была тяжелой или началась относительно рано. Избыточный вес также увеличивает риск хронической боли в спине.

Что я могу с этим поделать?

Начните с того, что сообщите своему врачу о боли в спине. Она может предложить соответствующие меры по уходу за собой, чтобы сначала попробовать, и оценить вашу ситуацию, если вам потребуется дальнейшее лечение. Общие домашние средства от боли в спине включают:

Мягкие упражнения

Когда у вас болит спина, движение может быть последним, что вам хочется делать, но это может быть именно то, что нужно вашему телу.

Сначала выберите легкий вид упражнений, например ходьбу. Если вы принимаете это медленно и в течение первых нескольких недель будете ходить короткими, можно безопасно начинать ходить практически сразу после вагинальных родов или кесарева сечения.

Когда ваш поставщик говорит, что это нормально, вы можете сделать наклоны таза частью своей повседневной жизни. Вы также можете начать постепенно выполнять упражнения для укрепления мышц спины и живота. Попробуйте легкие упражнения на растяжку или йогу — только не перетягивайте или избегайте крайних положений.И всегда слушай свое тело. Если определенная поза или действие вызывает дискомфорт, немедленно прекратите.

Подробнее о том, как начать тренировку.

Собственная механика тела

Помните об этих советах в течение дня.

• Встаньте и сядьте прямо.
• Обращайте внимание на положение своего тела при кормлении ребенка, кормите ли вы грудью или кормите из бутылочки. Выберите удобный стул с подлокотниками и используйте много подушек, чтобы обеспечить дополнительную поддержку спине и рукам.Если вы кормите грудью, подумайте о покупке подушки для грудного вскармливания, которая будет вокруг вашего живота. Также попробуйте использовать подставку для ног, чтобы ноги были слегка приподняты над полом.
• Научитесь правильно сидеть во время кормления грудью и всегда подносите ребенка к груди, а не наоборот. Также попробуйте разные позы для грудного вскармливания. Если у вас напряженные плечи и боль в верхней части спины, положение лежа на боку может быть наиболее удобным.
• Всегда сгибайтесь в коленях и поднимайте предметы (и детей), сидя на корточках, чтобы минимизировать нагрузку на спину.
• Позвольте кому-то другому делать тяжелую работу, особенно если вам сделали кесарево сечение.

Общий уход за собой

Ослабление болезненных ощущений и напряжения и общий уход за собой могут помочь вам справиться с болью в спине. По крайней мере, это может помочь вам временно почувствовать себя лучше.

• Примите теплую ванну.
• Используйте грелку или холодный компресс на болезненный участок. (Накройте его, чтобы защитить кожу.)
• Сделайте массаж, чтобы успокоить растянутые мышцы, напряженные плечи и боль в пояснице.
• Изучите техники релаксации. Они могут помочь вам справиться с дискомфортом и могут быть особенно полезны перед сном.
• Попробуйте чрескожную электрическую стимуляцию нервов. Некоторые люди сообщают, что использование одного из этих небольших недорогих устройств временно снимает боль в пояснице.

Что еще можно попробовать?

Вы также можете принять во внимание:

• Прием ибупрофена или ацетаминофена. Не принимайте больше, чем рекомендуется, и поговорите со своим врачом, если вы обнаружите, что вам нужно принимать его чаще, чем иногда, или если лекарства не помогают.
• Физиотерапия. Физиотерапевт научит вас упражнениям для облегчения или предотвращения боли в пояснице.
• Альтернативные методы лечения, такие как акупунктура или хиропрактика. Есть некоторые свидетельства того, что они могут облегчить боль.

Какие симптомы означают, что мне следует позвонить своему провайдеру?

Немедленно позвоните своему провайдеру , если:

• Ваша боль в спине сильная, постоянная или прогрессирующая.
• Ваша боль в спине возникла в результате травмы или сопровождается жаром.
• Вы теряете чувствительность в одной или обеих ногах, или вы внезапно чувствуете несогласованность или слабость.
• Вы теряете чувствительность в ягодицах, паху или в области гениталий (включая мочевой пузырь или задний проход). Это может затруднить мочеиспускание или дефекацию, либо вызвать недержание мочи.

Первая помощь | Что делать и как помочь

Первая помощь — это помощь, которую вы оказываете быстро после того, как он поранился или попал в аварию. .Это может предотвратить дальнейшее заболевание человека. В некоторых случаях это может даже спасти жизнь человека.

Только тот, кто хорошо знает первую помощь, должен пытаться вылечить раненого или больного человека. Обычно вы оказываете первую помощь до приезда врача или скорую помощь. Никогда не пытайтесь оказать кому-либо первую помощь, если не знаете, что делать. Неправильные действия могут принести больше вреда, чем пользы.

Вызов помощи

Если кто-то пострадал или попал в аварию, первое, что нужно сделать, — это обратиться за помощью.Если вы не знаете номер телефона местного врача или больницы , наберите по номеру службы экстренной помощи: 144 для службы скорой помощи , 133 для пожарной службы и 122 для полиции.

Когда вы обратитесь за помощью, вы должны предоставить правильную информацию. Скорая помощь должна знать, где раненых, человек, и что именно произошло. В некоторых случаях вам дадут инструкций о том, что делать, пока не приедет врач или скорая помощь .

Немедленная помощь

Иногда нельзя дождаться приезда помощи. Вы должны начать помогать человеку немедленно, особенно , если жертва имеет сильное кровотечение , отравлено или если дыхание остановилось. Даже если вы немного подождете, это может быть фатальным . Вот несколько важных правил для немедленная помощь

• Не двигайте человека с переломом кости , внутренних повреждений или травмой позвоночника , если вам действительно не нужно.
• Если жертва лежит, удерживайте человека в этом положении. Не позволяйте им ходить или вставать.
• Никогда не давайте еду или жидкость человеку, которому может потребоваться операция.
• Если жертва без сознания поверните голову в сторону, чтобы человек не подавился . Но не двигайте головой человека, у которого может быть травма позвоночника .
• Никогда не давайте воду человеку, без сознания .
• Убедитесь, что у пострадавшего открыт дыхательный путь . Нос, рот и горло должны быть чистыми, чтобы могли дышать .
• Сделайте жертву удобной, но прикоснитесь к человеку, только если вам нужно.
• Если необходимо , отодвиньте жертву от солнца или поместите их в тень .
• Сохраняйте спокойствие и поговорите с раненым человеком.Объясните, что делается, и скажите, что помощь уже в пути.

Иногда язык блокирует дыхательные пути — Убедитесь, что пострадавший может дышать.

Шоковая терапия

Если кровь в вашем теле не циркулирует должным образом , это может привести к шоку. Любая серьезная травма или болезнь могут привести к шоку. Когда человек находится в состоянии шока, кровь не переносит кислорода и пищи в мозг и другие органы.

жертва , которая страдает от шока , может выглядеть испуганной, сбитой с толку , слабой и очень жаждущей . Кожа выглядит бледной и кажется холодной. Пульс и дыхание учащенные.

К лечить шоком, положить пострадавшего на спину и немного приподнять ноги. Согрейте жертву , накинув на нее одеял .

Кровотечение

Сильное кровотечение может вызвать смертей за считанные минуты. Кровотечение из мелких ран обычно останавливается через короткое время, потому что кровь свертывается . Но свертывание не может остановить поток крови , когда рана большая.

Лучший способ остановить кровотечение — это надавить на рану . Если возможно, дайте пациенту лечь и поднимите кровоточащую часть тела.Затем поместите стерильный носовой платок , ткань или полотенце на рану и прижмите ее рукой. Делайте это в течение 10-20 минут, пока не прибудет помощь.

Иногда прямое давление не может остановить сильное кровотечение . Если повреждена нога или рука , вы можете попытаться остановить кровотечение, оказав давление на артерию , которая переносит кровь к травмированной части тела .

Отравление

Есть четыре способа отравления жертвы . Яд можно проглотить , вдохнуть, ввести или впитать через кожу. Если жертва отравления становится без сознания или имеет затруднение дыхания , немедленно вызывайте скорую помощь .

Человек, который проглотил что-то ядовитое , может умереть в течение минут, если его не лечить .Первый шаг — выяснить, какой яд человек проглотил . Немедленно позвоните врачу или в токсикологический центр и внимательно следуйте инструкциям , которые вам даны.

Если человек вдыхал яд угарный газ или газообразный хлор немедленно переместите его или ее на свежий воздух. Откройте все двери и окна.

Введено ядов — это те, которые исходят от укусов насекомых или укусов.Если вас ужалила пчела , то жало останется в , рана . Снимите осторожно и приложите лед к жалу . или промойте холодной водой. Если человека укусил клещ , осторожно и медленно вытащите оставшуюся часть .