Как и сколько хранить грудное молоко после сцеживания: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Как хранить сцеженное грудное молоко

Наверное, в жизни каждой матери хоть раз вставал вопрос, как правильно и сколько можно хранить сцеженное грудное молоко. Ведь часто встречаются ситуации, при которых женщина не может вовремя покормить своего ребенка сама. Будь то болезнь, учеба или необходимость вернуться на рабочее место. Важно знать, как можно после сцеживания хранить молоко, чтобы оно не утратило своих полезных микроэлементов.

Содержание

В чем хранить сцеженное молоко?

Для начала важно определиться с выбором тары. Большое значение имеет какой выбирается материал, из которого сделана емкость, поскольку от этого зависит качество и время хранения. У каждого есть свои плюсы и минусы.

Если сцеживать молоко с помощью электрического молокоотсоса, то у многих в комплекте имеются специальные баночки для использования по назначению.

Хранение в стеклянной посуде тоже может быть, но малыш может недополучить полезные составляющие молока, которые осядут на стеклянных стенках внутри посуды. И если хранить в стекле, то желательно исключить вариант заморозки, поскольку оно тяжелое и может разбиться.

Так же можно использовать пластиковые бутылочки и контейнеры. Их удобно хранить в холодильнике, но не стоит забывать, что это не самый полезный материал, который со временем может начать выделять вредные вещества.

Для длительной заморозки оптимальным вариантом можно считать стерильные пакеты, которые компактны в хранении, занимают мало места в морозильнике и не требуют дополнительной стерилизации перед процедурой сцеживания.

На бутылочке, банке или пакете обязательно необходимо прописывать дату сцеживания, чтобы наглядно можно было увидеть, сколько следует держать молоко в холодильнике во избежание его истекшего срока годности. Ведь по забывчивости или невнимательности можно накормить ребенка просроченным продуктом. Сначала следует давать молоко, которое было сцежено первым.

Если вы хотите взять с собой в дорогу сцеженное молоко, то для этого можно использовать переносной холодильник в виде сумки или взять из дома в дорогу простой термос.

Сроки хранения после сцеживания

Разберёмся, сколько же все-таки правильно хранить? Срок годности грудного молока зависит от того как вы будете его хранить. Если нужно уйти из дома на несколько часов, то можно обойтись без хранения в холодильнике. Можно спокойно оставить молоко при комнатной температуре не выше 24 градусов и на срок около 5-6 часов после сцеживания. При этом все его полезные свойства будут полностью сохранены, поскольку материнское молоко не позволяет размножаться вредным бактериям при соблюдении вышеуказанного срока.

Так же, молоко можно оставить хранить в холодильнике (не в морозильной камере), но на срок не более одних суток при температуре 10-15 градусов. На срок до 8 суток следует оставлять, если температура будет поддерживаться в диапазоне от 0 до 4 градусов. В случае, когда нужно запастись молоком на длительный срок, следует использовать морозильное отделение в холодильнике. В нем содержимое не испортится до 6 месяцев при температуре около -13 градусов и до года, если правильно держать в глубокой заморозке ниже -13-18 градусов.

Минусы заморозки

У способа длительного хранения сколько плюсов столько и минусов. Во-первых, некоторое число полезных микроэлементов погибает, соответственно и ценность продукта снижается. Во-вторых, так как малыш за раз может употребить только в районе 130-150 грамм молока, то распределять и замораживать нужно маленькими порциями, а иначе оно пропадет, потому что после повторного нагревания его употреблять будет уже нежелательно. В-третьих, это время, сколько придется ждать, пока молоко пройдет процедуру разморозки, чтобы в нем по максимуму сохранились нужные вещества. Ждать придется примерно около 10 часов.

После того как молоко замерзнет, оно будет увеличено в объеме. Поэтому не стоит наполнять посуду им до самого верха, лучше оставить в ней немного свободного места из этого расчета.

Как правильно разморозить

Важно знать как правильно размораживать молоко после того как оно провело длительное время в холодильнике, а если быть точнее в морозилке. Достать для размораживания нужно такое количество, сколько потребуется на одно кормление малыша. Размораживать его нужно постепенно. Лучше, для начала, чтобы после морозильной камеры оно постояло некоторое время в холодильнике. Так оно оттает естественным путем. И только после этого можно начать разогрев.

Правильно будет подогревать молоко при температуре около 36 градусов. При нагревании свыше 37 градусов оно потеряет свои важные свойства. Поэтому плиту в этих целях лучше не использовать. В микроволновой печи греть молоко вредно и плюс к этому нагрев может происходить точечно и в результате ребенок может обжечься. Обычно для этого используют специальный подогреватель для емкостей, но если по какой-то причине его нет или не оказалось под рукой, то можно поставить бутылочку под горячую воду (под кран) или разогреть на водяной бане (не до кипятка). Периодически встряхивайте бутылочку, потому что в процессе хранения в холодильнике оно имеет свойство расслаиваться по причине большого содержания жиров в его составе.

После длительного хранения в холодильнике сцеженное молоко может поменять свой цвет и запах. Цвет молока может быть разным: розоватым, голубоватым, желтоватым и даже зеленоватым, в зависимости от вкусовых пристрастий и питания матери. Если его правильно хранить, оно будет иметь нежный ненавязчивый сладковатый запах. Испорченным же можно считать грудное молоко с явным кислым и резким запахом. Такое молоко оставлять не стоит, лучше сразу отправлять его в мусорное ведро. Чтобы понять, хорошо ли оно сохранилось, нюхайте его перед каждым кормлением. Так вы сможете быть уверены, что даете ребенку не пропавшее молоко.

Подогревается размороженное молоко только единственный раз и то, что не было использовано сразу, рекомендуется вылить в раковину. Еще раз замораживать его и оставлять тоже не желательно. Если же вы все-таки оставили его, то оно не должно храниться при комнатной температуре более одного часа.

В заключение хочется отметить, что у любого способа хранения есть свои преимущества и недостатки. Каждая мамочка сможет найти альтернативу непосредственно грудному вскармливанию. При этом справедливости ради нужно сказать, что для ребенка нет ничего лучше, полезнее и вкуснее свежей порции молока.

Вас может заинтересовать

Как хранить грудное молоко после сцеживания, чтобы оно не потеряло своих качеств?

Как правильно хранить грудное молоко

Грудное вскармливание является самым лучшим вариантом для питания малыша. Это молоко самое полезное, богатое сбалансированными веществами, которые нужны для гармоничного роста младенца. Но бывают разные случаи, когда мама не может кормить малыша грудью в положенный срок.

Таких причин много, например:

• мама вышла на работу;
• поездка в командировку;
• мама заболела, и врачи запрещают кормить;
• ребенок не доношен и нужно его подкармливать из бутылочки;
• малыш не хочет брать грудь и многое другое.

Все эти и другие моменты вынуждают новоиспеченных мамочек сцеживать грудное молоко.

Правила хранения

Ходят разные легенды о том, что сцеженное молоко теряет свои качества при хранении. Но это совсем не так. Было проведено много исследований, которые доказывают, что свежее грудное молоко после сцеживания, не имеет существенной разницы. Это подтверждает и доктор Комаровский. А если продукт был помещен в холодильник или морозильную камеру, то отличий невозможно обнаружить вообще. Но существуют правила правильного хранения питательного лакомства, которых все же рекомендуется придерживаться.

Грудное молоко после сцеживания можно хранить несколькими способами:

1. При комнатной температуре. К примеру, вам нужно отлучиться на недолгое время. Но в этот промежуток запланировано кормление малыша. Вы смело можете оставить еду в соске в комнате и не волноваться за его питательные свойства. Не бойтесь, если питательная жидкость расслоится. Это нормальное явление для грудного молока. Более жирные вещества подымаются вверх, но при взбалтывании все возвращается в прежнее состояние.
2. Поместить продукт в холодильник. Так вы обеспечите более продолжительный срок годности молока.
3. Заморозить смесь. Это способ поможет хранить детское питание длительное время.

Зная, как и где можно хранить собранное грудное молоко, вы обеспечите своему ребенку крепкий иммунитет и хорошее самочувствие.

Температура, при которой можно хранить грудное молоко в бутылочке

Существуют несколько температурных режимов, при которых рекомендуется хранить питание в бутылочке.

В нежаркое время, когда температура воздуха в помещении колеблется между +19 и +220С, то хранить молоко можно до 10 часов.

Если температурный диапазон поднимается до +23 – +250С, то сроки годности снижаются до 5 часов.

Но когда столбик градусника достигает +250С и выше, то будьте внимательны, хранить такую продукцию можно не более 3 часов.

В период, когда мамино молоко нужно подержать в бутылочке дольше, используйте холодильник, в котором температура сохраняется в рамках +4 – +60С. При таком тепловом режиме еда для ребенка может храниться до суток.

Важно! Не помещайте бутылочку на полку дверцы, перепад температур при открытии, не благоприятно скажется на качестве продукта.

Кроме домашнего рефрижератора, можно вынести емкость на лоджию, террасу, если позволяет погода, или даже в погреб.

Можно ли замораживать грудное молоко и как это делать

Заморозить грудное молоко можно и, при острой необходимости, нужно. Процедура эта не затребует много сил и затрат. А на вкусовые и мегаполезные особенности питательной еды высокое снижение температуры не повлияет.

Для правильного замораживания материнского молока следует придерживаться следующих правил.

Во-первых, емкость для сохранности материнского молочного напитка должна быть простерилизована или прокипяченная, а также плотно закрываться. Это обеспечит надежную защиту от попадания неблаготворных организмов и утечки содержимого. Подойдите разумно к упаковке для сохранения детской еды.

Во-вторых, обязательно укажите число и время сцеживания на упаковке. Воспользуйтесь стикерами для надписи. Такая дата станет максимальным сроком для замороженного детского питания.

В-третьих, свежее сцеженное молоко сначала нужно охладить до комнатной температуры, затем поместить в холодильник на 5 часов, а только потом перенесите емкости в морозилку.

Важно! Замораживать нужно молоко, которое было сцеженное на протяжении суток, но не больше.

В-четвертых, замораживайте смесь не большими порциями. Каждая мама должна знать, сколько сможет съесть ее малыш. Она порция составляет примерно 100-150 мл. При наполнении емкости учитывайте тот факт, что при заморозке жидкость расширяется.

Молоко, которое стоит в морозилке холодильника, храниться две недели. Если у вас автономная камера и температура сохраняется до -180С, сберечь питание удастся до 3 месяцев. В морозильной камере с -200С – до полугода.

Существует и правило разморозки материнского напитка. Прежде, чем кормить ребенка, нужно подготовить питание. Емкость с замороженной едой заблаговременно вытяните из морозильной камеры и поместите в холодильник, но не размораживайте при комнатной температуре, такой перепад пагубно скажется на содержимом. Когда молоко разморозиться, подогрейте его с помощью струи горячей воды, паровой бани или специального приспособления для нагрева детского питания.

В чем можно хранить грудное молоко

Емкость для детской еды играет важную роль. От нее зависит не только вкус пищи, но и длительность ее хранения.

Сохранять материнское молоко допустимо в разных емкостях:

1. Стекло самый экологически чистый материал для хранения, но при перепадах температуры оно может лопнуть.
2. Пластиковые емкости, бутылочки для кормления.
3. Полиэтиленовые специальные контейнеры. Это очень удобный вариант, поскольку такая тара уже стерильная, занимает мало места.

Главное требование к этим емкостям – это мерная шкала, стерильность, герметичность. Только таким образом вы сможете полноценно и правильно накормить своего ребенка.

Хранения сцеженного молока на прогулке

Когда вы идете на прогулку и вам нужно покормить малыша на улице, то вы без проблем сможете сделать это. Для переноски бутылочки с детским питанием существует термос. Также можно найти и термосумки, которые рассчитаны на вместительность одной или двух бутылочек.

Сцеженное грудное молоко можно без проблем хранить разными способами. Обязательно придерживайтесь главных правил и пользуйтесь питательными свойствами молочного напитка длительное время. Пусть ваш ребенок будет здоровый и радует вас своими первыми достижениями.

Как хранить грудное молоко после сцеживания, сколько можно, как правильно, как долго?

С появлением малыша у родителей добавляются дополнительные обязанности и трудности. Грудной период характеризуется особым отношением, который требует внимательного ухода за ребенком. Но это далеко не значит, что маму в таком случае нужно изолировать от мира и не допускать ее взаимодействия с окружающей средой. Например, бывают моменты, когда кормящей матери необходимо в период грудного вскармливания отлучиться от ребенка. Это может быть связано с необходимостью выйти на работу, отправиться в незапланированную и не требующую отлагательства поездку и многое другое. А может быть кроха просто прокусил грудь и вскармливание материнским молоком просто становиться невозможным.

Вышеперечисленные причины не означают, что матери придется остановить вскармливание грудью и перейти на различные смеси. Ведь молоком после сцеживания можно вдоволь запастись. Этот метод является действительно значимым выходом из подобных ситуаций. Благодаря такому подходу ребенок будет получать полноценное материнское вскармливание грудью, не имея при этом прямого контакта с ней. Для того, чтобы данный способ был эффективен и безопасен, следует рассмотреть правила хранения грудного молока. Также стоит уделить внимание и способу, который будет использоваться. Ведь именно от него зависит время сбережения.

Как правильно хранить сцеженное молоко?

Для начала необходимо определиться с посудой, в которой будет храниться молочко. В отношении этого есть несколько простых правил, которым должна соответствовать емкость:

• должна быть стерильна;
• желательно наличие мерной шкалы;
• обязательно, чтобы ее можно было плотно закрыть;
• легкость в использовании.

Если следовать этим простым правилам при выборе посуды для хранения, то вы сможете облегчить себе задачу при подготовке сцеженного молока к хранению.

В данном вопросе хранения можно использовать пакеты или же контейнеры. Последние могут быть сделаны из стекла, пластика или полиэтилена. Что выбрать? Все зависит от ваших личных возможностей, вкусов и предпочтений. Но если говорить о пакетах, то лучше всего покупать те, которые специально сделаны для этой цели. Они подходят для одноразового использования и имеют мерную шкалу. Если же хранить в обычных пакетах, то в таком случае молоко лучше помещать в двойную упаковку, так как швы могут разойтись и ценный продукт окажется безвозвратно утерян. Контейнеры подходят для постоянного применения. Единственный нюанс — стерилизация после каждого применения.

Как стерилизовать контейнеры из стекла знают почти все. Для этого подойдет все что угодно: простой кипяток, стерилизатор, пароварка и другое. Но как провести эту процедуру с изделиями из пластика? Тут следует учитывать качество материала, из которого сделан контейнер. Поэтому в этом вопросе лучше отдавать предпочтения проверенным фирменным маркам, так как на них указывается допустимый способ стерилизации.

Какие существуют способы хранения?

• При комнатной температуре;
• в холодильнике;
• в морозильной камере;
• грудное молоко, размороженное в холодильнике.

Хранение грудного молока при комнатной температуре после сцеживания.

Весь процесс варьируется от четырех часов до восьми. Этот временной промежуток напрямую связан с непосредственной температурой в помещении. Если она колеблется в промежутке от 22 до 25 градусов по Цельсию, то длительность хранения достигает четырех часов, если же в пределах от 19 до 22 градусов, то молоко при такой температуре может храниться до восьми часов.

Как правильно и сколько можно хранить сцеженное молоко в холодильнике?

Стоит отметить, что в холодильник следует помещать уже остывшие молоко. Не рекомендуется ставить его на дверки, напротив, лучше всего поставить в самый дальний угол агрегата, где перепады температуры будут не так заметны для бутылочки молока. Современные ученые говорят, что сцеженный продукт для детского питания может храниться в холодильнике чуть ли не до недели. Но посудите сами, какие полезные свойства останутся в молоке, если оно будет храниться такое длительное время? Поэтому рекомендуется прибегать к такому способу с определенным лимитом времени — 2 суток. В таком случае вы сможете быть точно спокойны за своего малыша. Как следует подготовить молоко к употреблению? Существует несколько способов:

1. Водяная баня. Помещаете емкость в кастрюлю с прохладной водой и подогреваете. Температура молока должна соответствовать температуре тела. Чтобы проверить, достигла ли содержимое нужной температуры, следует капнуть себе каплю на запястье.
2. Горячая вода. С ее помощью тоже можно легко довести продукт до нужного вам состояния. В этом случае необходимо держать емкость под струей горячей воды, периодически встряхивая. Доводить необходимо все до той же температуры тела.
3. Применение специального прибора для подогрева. Самый простой способ, который не потребует от вас почти никаких усилий. Единственное условие — его нужно иметь.

Помните, что грудное молоко нельзя подогревать в микроволновой печи или же в кастрюле на плите. Такой способ при избытке термической обработке может лишить молоко важных полезных свойств и элементов.

Правила хранения в морозилке

Вопрос о том, сколько можно хранить молоко в морозилке, зависит от того, какой именно у вас агрегат. Если морозильная камера встроена в холодильник, то время хранения варьируется от трех до шести месяцев; если же это отдельная морозильная камера, то промежуток времени увеличивается с шести месяцев и достигает года. Более года хранить нельзя.

При данном способе удобнее всего использовать одноразовые пакеты. Так продукт не займет много места и будет очень практичен в дальнейшем употреблении. Каких правил стоит придерживаться?

 

• Перед заморозкой охладите молоко в холодильнике;
• открывайте морозильную камеру только по мере надобности. Так вы сможете сохранить пригодность молока к употреблению до года.
• порции рассчитывайте так, чтобы они приходились на разовое употребление ребенка. Это очень важно, ведь повторно замораживать молок строго запрещается! А еще не рекомендуется смешивать свежий продукт питания с размороженным, это уменьшает количество питательных веществ и микроэлементов, так необходимых в этом непростом возрасте.
• отмечайте на пакетах или контейнерах дату сцеживания молока. С помощью этого вам будет точно известно, до каких пор можно использовать ту или иную порцию, и в будущем у вас точно не возникнет путанице по поводу вопросов о том, пригодна ли та или иная порция для кормления крохи.

С заморозкой разобрались. Но как подготовить продукт к употреблению? Это тоже очень важный вопрос, о котором некоторые имеют смелость забывать. Самое главное — не нужно сразу бросаться подогревать молоко, это будет ошибкой. Рекомендуется достать пакет или контейнер и поставить его на ночь для разморозки в холодильник и только потом греть. Это самый рекомендуемый вариант. Можно без труда занести себе данное действие в привычку: вечером доставать содержимое из морозилки и помещать в холодильник. Но если такой способ вам не подходит и нужно побыстрее подготовить молоко к употреблению, то следует поместить емкость в теплую воду (температура воды не должна превышать 37 градусов по Цельсию).

Грудное молоко после разморозки

Конечно, рекомендуется, чтобы после разморозки ребенок употреблял продукт полностью, ничего не оставляя. Но если по какой-то причине достигнуть такого результата не получается, беда невелика. После того, как молоко будет разморожено, его можно хранить в холодильнике еще в течение суток. По истечении этого времени употреблять продукт не советуется. При комнатной температуре промежуток времени сокращается до четырех часов.

Температура хранения при разных способах

Способ хранения.	Длительность.	Рекомендации.
При комнатной температуре.	От четырех до восьми часов.	Время хранения напрямую связано с температурой помещения. 19-22 градуса по Цельсию — до восьми часов; от 22 до 25 градусов — четыре часа.
В холодильнике.	До двух суток. Продолжительность можно увеличить и до недели, но в таком случае полезные свойства молока будут утеряны.	Следует помещать содержимое емкости как можно глубже в агрегат, и, напротив, избегать хранения на дверце холодильника.
В морозилке.	От трех месяцев и до года.	Если это морозильная камера, сообщенная с дверцей холодильника, то от трех до шести месяцев, если это отдельная камера — от шести месяцев и до года
После разморозки.	Не более суток.	В холодильнике допускается хранения длительностью до 24 часов, при комнатной температуре время сокращается до четырех часов.

 

Конечно, свежее материнское молоко не заменишь ничем. Но все-таки хранение сцеженного молока — это очень хорошее решение для мам, которым необходимо отлучиться от своего ребенка. Благодаря такому методу малыш получит всю полноту заботы и ухода без вашего непосредственного присутствия. Да и в любом случае подобный метод будет во много раз превосходить даже самые современные и адаптированные смеси для детского питания. А для того, чтобы не переживать по поводу питания ребенка таким образом, необходимо соблюдать все правила при хранении молока, описанные выше.

Помните, что только при всех их наличии ваша кроха будет в полной безопасности и защите. Его здоровье и благополучие в ваших руках, поэтому лучше предостеречься и заранее рассмотреть все варианты, которые могут пригодиться в вопросе кормления. Это подготовит к любым трудностям, с которыми возможно придется столкнуться в период грудного вскармливания.

 Хранение сцеженного грудного молока

Поделиться в социальных сетях

сколько оно стоит в холодильнике и при комнатной температуре

Рано или поздно каждая кормящая мама сталкивается с ситуацией, когда нет возможности покормить ребенка грудью, будь то отлучение на работу, болезнь или выходные у бабушки. Но как поступить молодой маме в этих случаях, ведь полезные свойства грудного вскармливания не заменит ни одна адаптированная детская смесь. К счастью, современная фармацевтика делает хранение сцеженного продукта доступным для каждого. Главное знать, за какой срок полезное питье не испортится, при какой температуре его хранить и в какой упаковке.

В настоящее время качественное и безопасное хранение сцеженного грудного молока доступно каждому, например, с использованием специальных контейнеров.

Как долго хранить сцеженное молоко ?

На вопрос, сколько может храниться сцеженное грудное молоко, в точности ответить нельзя, поскольку все зависит от способа, соблюдения правил. Продукт может храниться при комнатной температуре в помещении (в комнате), в холодильнике, даже в морозилке, что практикуется часто для сохранения полезных веществ. Оставляют молоко в бутылочке или в специальном вакуумном пакете, что позволяет предотвратить попадание вредных бактерий. В зависимости от способа хранения зависят сроки годности. Срок хранения грудного молока варьируется в пределах от 3-4 часов до 12 месяцев.

Важно! Правила хранения сцеженного грудного молока зависят от способа его последующего содержания. В данном случае немаловажным вопросом становится выбор тары, температуры. Несоблюдение рекомендаций и правил приведет к скисанию продукта, что повлечет расстройство желудка, кишечника у малыша, возможно, тяжелое отравление.

Условия сцеживания грудного молока

Чтобы грудное молоко успешно сохранилось в холодильнике, необходимо сцеживать его правильно: посредством молокоотсоса или вручную. Здесь требуется абсолютная чистота. Сосуд для сбора молока и молокоотсос необходимо прокипятить, а руки тщательно вымыть, особенно если сцеживание будет проводиться вручную.

Сцеженное молоко, не имеющее посторонних примесей, нельзя стерилизовать, чтобы оно не утратило большинства полезных для ребёнка веществ. А если оно превысило срок своего хранения, то такое молоко лучше не использовать.

Как хранить грудное молоко на прогулке?

О хранении грудного молока следует говорить подробно, если родителям приходится брать продукт с собой на прогулку. Подобное происходит всегда, когда молодая мать испытывает неудобства естественного кормления крохи на улице, в других общественных местах.

К основным факторам вопроса, как сцеженное грудное молоко хранить на прогулке, относят:

1. Рекомендуется применение специальных термосов или термосумок. Это верный способ, как хранить после сцеживания грудное молоко дома – в результате можно уйти на длительную прогулку с несколькими порциями продукта.
2. Сцеженный продукт сразу переливают в заранее подготовленную тару. В большинстве случаев пользуются бутылочками. Они допустимы, только если тара предварительно вымыта специальными моющими средствами.
3. Перед переливом продукта рекомендуется обдать бутылочку кипятком. Подобные действия помогут убить вредоносные бактерии и сохранить в течение некоторого времени тепло пластика.

Теперь вы знаете, как хранить грудное молоко правильно, для этого просто нужно воспользоваться специальными атрибутами. Можно управиться и без них в прохладное время года, но сохранить продукт в теплом состоянии будет проблематично.

Что нельзя делать

Чтобы сохранить все полезные вещества при хранении стоит забыть о:

• повторном замораживании — тогда открывается доступ вредоносным бактериям и микробам;
• разогреве в микроволновке, на открытом огне или стерилизации — это убьет все витамины и необходимые для ребенка ферменты;
• повторном нагревании — также, как и с разморозкой, ничего полезного в молоке после повторной обработки не останется. Все, что дают грудничку, должно быть свежим.

Правильное хранение сцеженного молока поможет маме вести активный образ жизни, несмотря на продолжение грудного вскармливания. Ведь сытый и довольный ребенок — это залог хорошего настроения мамы, да и грудничок будет готов к любой прогулке или поездке, а в случаях, когда мамы нет дома, сможет продолжить правильное и здоровое питание.

Какие бутылочки можно использовать?

Материнское молоко сохраняет свои полезные свойства и не портится только при отсутствии контакта с воздухом. Иными словами, если молоко сцежено, оно должно находиться в герметичном сосуде, предварительно обработанном специальными составами. Для хранения грудного молока преимущественно используется стекло, пластик. Нельзя использовать металлические предметы, поскольку они приводят к окислению продукта, который запрещено давать ребенку.

Выбор бутылочки, емкости для хранения зависит от способа хранения и температурного режима. Так, жидкость можно держать в холодильнике в бутылочке. Ее достают и подогревают, перед тем, как малыш будет обедать. А вот для хранения продукта в морозилке лучше воспользоваться специальными вакуумными пакетами, поскольку пластик или стекло от перепадов температур в дальнейшем лопнут.

Как разогревать молоко правильно?

Кроме правил хранения и замораживания материнского молока, есть инструкции по разогреванию и разморозке этого ценного продукта. От правильности ваших действий прямо пропорционально зависит качество полученного молока при разморозке. Если неправильно разогревать материнское молоко, то оно утратит свои полезные вещества и вкусовые качества. Что сведет на нет все усилия по правильному сохранению молока.

Подогреватель детских бутылочек Chicco

Инструкции по верному разогреванию:

• Размороженное материнское молоко необходимо держать в чистой, простерилизованной посуде.
• Незамороженное молоко, которое держали просто в комнате, перед употреблением просто разогрейте до нужной температуры при помощи бани на воде.
• Молоко не кипятят и не разогревают при помощи микроволновой печи. В магазинах электроники есть специализированная техника для подогрева детских бутылочек. Такой техникой можно пользоваться.
• Из морозильной камеры переместите молоко на одну из полочек холодильника, не на дверцу. И только, через некоторое время, ориентировочно через час, выньте его из холодильника и разогрейте при помощи водяной бани.
• Молоко из морозильной камеры, в случае острой необходимости, можно разморозить сразу же, вынув емкость с молоком и положив под горячую воду. Обратите внимание, в таком случае будет потеряно больше полезных веществ, чем при методе постепенной разморозки.

На дверце холодильника хранить нельзя

Вернуться к содержанию

Где хранить грудное молоко?

О хранении сцеженного грудного молока долго говорить не приходится, поскольку здесь выделяют основные три способа – в комнате, холодильнике и в морозилке. Но прежде чем отправить сцеженное молоко на хранение, важно изучить, как правильно сцеживать его.

В данном случае используется молокоотсос или «ручная техника» для совершения процедуры. Руками достаточно обхватить ореолу груди пальцами снизу, произвести ими соответствующие движения – надавливая на грудь, сжимая немного ореолу одновременно. Молокоотсосом пользуются по инструкции – конус прикладывается к груди, после чего женщина начинает работать насосом.

Важно! Правильное сцеживание при вскармливании сохранит лактацию в течение длительного времени. Педиатры рекомендуют кормление до 2 лет с введением прикорма с 7-8 месяцев. Рекомендуется дополнительно обрабатывать грудь при следующем сцеживании.

Где хранить продукт, должна определить сама женщина, исходя из удобства и личных предпочтений. Как долго можно хранить сцеженное молоко, определяется в зависимости от тары и температуры. Лучше всего проконсультироваться по этому вопросу со специалистом.

Механизм сосания

В начале прикладывания к груди ребенок сосет быстро и поверхностно: это необходимо не для получения молока, а для стимуляции груди. Именно в этот момент организм женщины получает сигналы от молочных желез к головному мозгу, и молоко начинает выделяться. Стимулируя молочные железы, малыш выполняет волнообразные движения языком. В этот момент важно, чтобы ребенок захватил не только сосок, но и большую часть ареолы.

После того, как сработал рефлекс окситоцина и молоко пошло, ребенок начинает глубоко и медленно сосать грудь, опорожняя молочные железы.

Правила хранения в холодильнике

Продукты должны храниться в соответствии с инструкцией от производителя. В отношении грудной смеси выделяют следующие правила:

1. В холодильнике обязательно должна быть температура от 0 до +4 градусов.
2. Если удастся хранить грудное молоко в холодильнике с обозначенными температурами, полезные свойства продукта сохранятся в течение 8 суток. Сниженные показатели приводят к заморозке, что требует соблюдения иных правил. При повышенных температурах сроки хранения уменьшатся до 5-6 дней.
3. Сцеженный продукт помещают в холодильник сразу – запрещается выдерживать неопределенное время молоко при комнатной температуре.

Последнее правило, как сцеженное грудное молоко хранить правильно, является основным. Здоровье новорожденного– самое важное для матери, поэтому требуется следить за предварительной обработкой бутылочки или иной тары для хранения, за соблюдением правил.

Важно! Если продукт при нахождении в холодильнике или до этого расслоился, значит, требуется внимательно отнестись к его состоянию. Питание давать ребенку разрешено с жирной пленочкой на поверхности. Содержимое бутылки просто встряхивают – по мере достижения однородной консистенции кормят ребенка. Предварительно рекомендуется попробовать продукт на вкус.

Основы правильного сцеживания

Каждая женщина должна знать, как правильно хранить сцеженное грудное молоко правильно.

Необходимо также понимать существенные отличия процесса от кормления. Именно поэтому на такое действие организм может отреагировать по-разному. Специалисты по ГВ советуют пить теплый чай с молоком. Положительное воздействие оказывает также теплый душ или прикладывание горячей салфетки. Молочная железа должна получать достаточное количество тепла.

Важно!

Для стимуляции работы молочных желез допускается сделать легкий массаж, тогда питательная жидкость будет выходить намного быстрее.

На сегодняшний день для сцеживания специалисты рекомендуют использовать несколько способов.

Ручной метод

Процедуру сцеживания допускается проводить только пальцами, чтобы не повредить сосок.

Следует придерживаться следующих рекомендаций:

• перед началом процесса следует тщательно вымыть руки и грудь в теплой воде. Лучше всего также сделать легкий массаж;
• молочная железа обхватывается пальцами и слегка сжимается. Все манипуляции с соском должны производиться аккуратно, при этом большой и указательный пальцы располагаются с двух сторон от ореол;
• надавливание на сосок следует производить очень аккуратно;
• следует тщательно продумывать все свои движения, выполнять процедуру мягко и аккуратно.

Если во время процесса ощущается боль, то все манипуляции прекращаются. Если вы планируете сцеживать первый раз, лучше всего обратиться за помощью к профессионалу. Со временем можно научиться выполнять процедуру самостоятельно.

Важно! Как лечить мастит у кормящей матери

Многие задают вопрос, можно ли хранить грудное молоко в холодильнике. Сцеженный продукт можно хранить в морозилке в специальных емкостях.

Применение электронного устройства

Добывать пищу для грудничка проще всего с помощью электрического прибора. Подобные аппараты представлены в широком ассортименте в любом детском магазине или аптеке.
Мамочка не должна забывать о регулярной стерилизации молокоотсоса. После каждой процедуры его необходимо тщательно вымыть и просушить.

Педиатры советуют дополнительно обдать его кипятком. В таком случае удастся предотвратить развитие инфекции.

Электронные приборы дают возможность женщине быстро получить жидкость сразу с обеих грудей. Среди недостатков следует отметить невозможность контроля. Существуют также ручные варианты. С их помощью удается управлять интенсивностью нажатия.

Совет!

Покупать нужно только ту модель, которая будет легко стерилизоваться.

Для получения молока необходимо выполнять ряд простых манипуляций:

1. На первом этапе также потребуется тщательно промыть грудь и руки, а также устройство.
2. Для очищения груди допускается использовать только кипяченую воду.
3. Прибор подставляется к области, где находится сосок и включается.
4. Сразу после применения надо тщательно промыть аппарат.

Важно!

Молоко в дальнейшем должно храниться с соблюдением основных норм и правил процесса, тогда его можно давать ребенку.

Если молокоотсосом мамочка пользуется впервые, то необходимо предварительно изучить инструкцию. Некоторые модели обладают нестандартной конфигурацией, под которую потребуется подстраиваться. Дополнительно предусматривается возможность регулировать интенсивность сцеживания. Помните о том, что струя не может быть слишком сильной.

Где в холодильнике его лучше держать?

Хранящимся в холодильнике молоком кормят ребенка только при отсутствии порчи продукта. Важно обратить внимание на сохранность питательных веществ, чего можно добиться при правильном расположении бутылочки или тары на полках.

Срок годности грудного молока в холодильнике можно увеличить, если оставлять бутылочку у задней стенки холодильника. Здесь температура ниже, чем в остальных местах, не происходит перепада температуры при открывании дверцы. Аналогично не разрешается хранить бутылки на полках дверцы. Перепады в температуре приведут к порче продукта.

В течение дня молоко можно подогревать и убирать в холодильник обратно, если в этом существует необходимость. Важно не оставлять на длительное время продукт в помещении при комнатной температуре.

Как правильно кормить грудью

Правильное прикладывание к груди обеспечивает 50% успеха при вскармливании. Чтобы правильно приложить ребенка:

• не надо наклоняться к нему, необходимо поднести к груди малыша;
• чтобы малыш ощутил запах молока и подготовился к кормлению, можно провести по его губам либо соском, либо пальцем;
• при срабатывании сосательного рефлекса малыш широко раскроет ротик: в этот момент необходимо дать ему грудь — максимально продвинуть сосок и ареолу в ротовую полость ребенка;
• захват ареолы ртом ребенка должен быть большим снизу, чем сверху — для этого нижняя губа ребенка должна быть слегка вывернута наружу, а не втянута (при широко открытом ротике так и происходит).

Очень важно понять – как правильно кормить малыша грудью. При неправильном прикладывании на груди могут образовываться трещины, способные привести к возникновению инфекций и лактостаза (застоя молока в груди). При возникновении трещин на сосках необходимо пользоваться специальным кремом на основе медицинского ланолина.

Сколько хранить грудное молоко?

Хранящиеся в холодильнике продукты имеют свой срок годности. Увеличить его можно, если использовать более низкие температуры для содержания. То же самое говорят про продукт, вырабатываемый женщиной после беременности. Так, в небольших количествах грудное молоко может стоять в холодильнике в течение нескольких суток – от 4 до 7, все зависит от правил предварительной подготовки и размещения продукта на полках.

Отвечая на вопрос, сколько грудное молоко можно хранить без холодильника, стоит отметить, что сроки существенно сокращаются. Если в комнате более 25 градусов тепла, хранить продукт запрещается в принципе. Лучше замораживайте продукт в морозилке и специальных вакуумных пакетах. Замороженное грудное молоко при повышенных температурах легко размораживается за несколько часов. Зачастую разогревать дополнительно его не требуется. О том, как именно грудное молоко заморозить, будет рассказано далее.

Видео

Грудное молоко для малютки очень важно. Старайтесь ни при каких обстоятельствах не лишать вашего малыша этого живительного напитка. Преодолевайте трудности грудного вскармливания, прибегая к поддержке близких и опытных специалистов. Если нет возможности кормить детку непосредственно грудью, сцеживайтесь, замораживайте молоко, сохраняйте в холодильнике и продолжайте кормить размороженным грудным молоком. Пускай ваш малыш будет самым здоровеньким и умным ребенком!

Понравилась статья? — Расскажите друзьям:

Твитнуть

Срок годности при комнатной температуре

У молодой матери всегда возникают сомнения по поводу, сколько можно хранить грудное молоко сразу после сцеживания. При комнатной температуре продукт лучше не хранить вовсе. Зачастую женщины сцеживаются именно для последующего продолжительного хранения. В дальнейшем используется размороженное грудное молоко или разогретое при условии, что оно хранилось в холодильнике. Но оставить в помещении бутылочку или иную тару разрешается, если знать, сколько времени хранится грудное молоко при комнатной температуре. Если вы находитесь в помещении, где температура от 21 до 25 градусов тепла, то сроки хранения ограничиваются 5-6 часами.

Лактостаз, лактационный криз, гипогалактия: что делать?

Лактостаз. Если в молочных железах появляется ощущение «распирания», тяжести и нагрубания, возможно, у мамы произошел лактостаз — застой молока в груди. Чтобы преодолеть это состояние, необходимо 1-3 раза в сутки (не чаще!) сцеживать грудное молоко. После кормления и сцеживания для облегчения боли можно приложить к груди холодную термонакладку. Кормить ребенка при лактостазе необходимо по требованию, а не по расписанию.

Лактационный криз — это временное снижение выработки молока, которое, как правило, происходит из-за особенностей гормональной регуляции от 3 до 6 недель после родов, в 3-4 месяца и в 6-7 (иногда — в 7-8) месяцев после родов. Предложение ребенку молочной смеси в такой ситуации является ошибкой. Следует 2-3 дня переждать ситуацию, стараясь как можно чаще прикладывать малыша к груди.

Чтобы стимулировать выработку молока, перед кормлением к груди можно приложить теплый компресс, а после кормления — сцедить грудь. Следует употреблять достаточное количество жидкости в такой период, рационально питаться и по возможности — отдыхать.

Гипогалактия — это недостаточная выработка молока, которая встречается очень редко (примерно у 5% женщин). Может возникать либо в течение 10 дней после родов, либо по прошествии 10 дней после родоразрешения. Гипогалактия успешно лечится, главное — своевременно сообщить об этом врачу.

Сроки хранения грудного молока: наглядная таблица

Рекомендуется ознакомиться со сроками годности продукта в разных условиях хранения.

Температура хранения	+20-+25°С	+15-+16°С	+3-+6°С	-18°С-24°С
Время	5-6 часов	24 часа	5-7 дней	до 12 месяцев

Для детей с заболеванием желудочно-кишечного тракта особенно опасно употребление несвежего молока. Им лучше заменить грудное вскармливание искусственным при отсутствии возможности прикладывать ребенка к груди по его требованию.

Как замораживать сцеженное молоко ?

Верным способом длительного хранения продукта является замораживание. Если молоко правильно разморожено для кормления, оно насытит ребенка в полной мере полезными веществами и микроэлементами. Чтобы ответить на вопрос, как правильно заморозить продукт, нужно соблюдать следующие правила:

1. Нельзя заполнять полностью емкость, в которой будет храниться молоко. Все объясняется последующим расширением жидкости, отчего бутылка может лопнуть.
2. Обязательно ставят дату сцеживания и заморозки.
3. Емкости для хранения рекомендуется предварительно выдержать в холодильнике.
4. Не рекомендуется часто открывать морозильную камеру при хранении в ней грудного молока.

В морозильной камере должна быть температура не более -18 градусов. В противном случае сроки хранения уменьшаются.

Емкости для хранения молока

О выборе молокоотсоса мы уже подробно рассказывали в прошлой статье.

Молоко нужно сцеживать только в чистые сосуды, при этом емкость для длительного сохранения молока должна герметично закрываться. Емкости могут быть стеклянными и пластиковыми, хотя до сих пор существуют разногласия среди специалистов относительно влияния тары на свойства молока, сохранения им иммунных свойств, питательных и полезных веществ. По данным последних исследований, молоко вполне можно хранить как в стеклянной, так и пластиковой таре без ущерба для его полезных свойств. Но при выборе тары на первом месте будут стеклянные емкости, на втором – посуда из поликарбоната (маркируется буквой «О», но будьте осторожны: при нагреве выделяет токсин!) и на третьем полипропиленовая (выдерживает температуру до +100°С). Если ребенок лишь изредка употребляет сцеженное молоко, вид тары вообще ни имеет принципиального значения, так как даже если часть полезных веществ и будет разрушена, это не принципиально.

Важно также, чтобы емкости были легкими в использовании, это один из главных аспектов выбора контейнеров для хранения молока. Так, к примеру, пластиковые пакеты могут занимать мало места в холодильнике и морозильнике, присоединяются прямо к молокоотсосу. Они выполнены из плотного безопасного материала, легко запечатываются и продаются стерильными. Надо только подбирать их под фирму молокоотсоса, чтоб они подошли по размеру. На них наклеена этикетка для указания даты сбора молока. Эти пакеты удобны для хранения молока в морозилке, экономя место и избавляя от покупки бутылочек. Пакеты укрепляют в специальных держателях, подогревать молоко можно прямо в этих же пакетах и кормить их них малыша, не переливая, так как они имеют специальные соски.

Можно хранить молоко и в бутылочках, которые обычно идут в комплекте к молокоотсосу. При покупке остальных, нужно чтобы их диаметры совпадали, это могут быть бутылочки той же фирмы или близкие аналоги. Для того, чтобы хранить молоко, бутылочки должны быть стерилизованными, для этого применяют специальные стерилизаторы (обработка паром) или кипячение, обдавание кипятком после тщательного промывания бутылочки с ершиком. Важно, чтобы в бутылочках не оставалось влаги, именно она дает среду для размножения микробов.

Охлажденное молоко можно соединять с другой порцией холодного или даже замороженного молока при условии, что объем молока, которое добавляется, небольшой и не разморозит предыдущую порцию. Лучше замораживать объемы молока по 60-120 мл, чтобы не приходилось выливать остатки и не переводить даром ценный продукт.

Нужно стараться не переливать молоко для замораживания и хранения из емкости в емкость без особой надобности, лучше хранить в той же посуде, в которую молоко сцеживалось. Всегда подписывайте даты сцеживания молока.

Как разморозить и нагреть сцеженное молоко?

Требуется изучить не только, как сохранить кормящей матери грудное молоко в течение длительного времени, но и как его правильно применить после этого. Это важно для сохранения полезных качеств и микроэлементов. К заморозке грудного молока прибегают чаще всего, поэтому здесь важно в точности знать правила размораживания:

1. Размораживайте молоко заранее, за 8-10 часов до предполагаемого кормления.
2. Берется только одна порция продукта.
3. После разморозки допускается хранение продукта в течение суток в холодильнике.
4. Не рекомендуется размораживать продукт в микроволновке и другими подобными способами. Достаточно просто выставить порцию и продержать при комнатной температуре до полного размораживания.
5. Запрещается замораживать молоко повторно.

Для подогрева требуется использовать специальный нагреватель. Аппарат заменяют горячей водой – кипяток выливают в миску и ставят в нее бутылку. Это два возможных и безопасных способа, как подогреть грудное молоко.

Как сохранять молоко, для использования в течение 8 часов

Самая простая и доступная тара — это стекло. Его можно прокипятить и не нужно покупать. Пластиковый контейнер, который подвергается заморозке и подогреву, годен к использованию.

Очень удобные стерильные емкости и пакеты, созданные специально для хранения. В них уже есть мерная панель, пригодность к заморозке и подогреву, изготовлены из высококачественных материалов.

Как правильно хранить молоко, должна знать каждая мамочка. Ещё тёплое мамино молоко может храниться в стерильной закрытой посуде при температуре 25 градусов в течении 6-8 часов. Перед употреблением необходимо взболтать расслоившийся состав, перелить в нужную емкость и подогреть.

Подогревать в микроволновке или на огне категорически запрещено. После такой термической обработки, происходит реакция, которая влияет на состав отрицательно и молоко теряет свои свойства. Подогреть можно с помощью специального прибора, под струйкой тёплой воды или в емкости с теплой водой.

Внешний вид и вкус после разморозки

Внешний вид продукта после размораживания может измениться – он приобретает характерный голубой оттенок. Также изменяется вкус молока, поэтому не все дети пьют размороженную жидкость. Решить частично проблему можно – требуется просто взболтать бутылочку. Но привередливый ребенок, привыкший к кормлению по требованию, может заметить подмену и отказаться от употребления.

Педиатры и акушеры утверждают, что молоко матери изменяется постепенно по своему составу в соответствии с ростом ребенка. На разных этапах жизни малышу требуется различный комплекс витаминов, что регулируется природой. Поэтому замораживать продукт на долгое время не следует.

Как понять, что ребенку хватает грудного молока?

Для этого существуют определенные показатели:

• начиная от 10 дней жизни и до 4-х месячного возраста, малыш набирает минимум по 125 гр в неделю; взвешивать ребенка необходимо 1 раз в неделю, лучше — вечером перед купанием;
• после 4-х месячного возраста ребенок начинает ползать, затем — сидеть, поэтому он меньше набирает вес; показатель нормы: набор около 500 гр в месяц после 5-ти месячного возраста;
• необходимо проанализировать количество мочеиспусканий малыша за сутки: их должно быть не менее 8-ми;
• если малыш медленно набирает вес и у него меньше 8-ми мочеиспусканий в день, необходимо чаще предлагать ему грудь, а через 30 минут после кормления сцеживаться до последней капли.

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко

С первых дней жизни малыша врачи объясняют родителям, что грудное молоко невозможно заменить даже самой качественной сухой смесью и призывают как можно дольше кормить грудью. Но как быть, если мама заболела, ей на какое-то время надо отойти, отъехать на работу или даже в командировку? Не стоит переживать и спешно переводить ребенка на искусственное вскармливание. Нужно научиться правильно хранить сцеженное молоко, которое при этом довольно длительное время сохранит основной состав полезных веществ.

Условия хранения сцеженного грудного молока

Для облегчения хранения грудного молока производители выпускают большой ассортимент сопутствующих товаров: различные модели молокоотсосов, бутылочек контейнеров, в которых питание для грудничка можно охлаждать и даже замораживать.

Для сцеженного молока лучше подходит стеклянная или качественная пластиковая посуда. Главное правило при выборе контейнера — легкость в использовании. Превосходно подойдут и специальные пакеты с застежками, которые можно найти в аптеках. Эти емкости стерильны, готовы к применению и занимают мало места в холодильнике. Застежки таких пакетов выполнены в виде проволочных завязок или специальных фиксирующих элементов. Желательно, чтобы на упаковке был размечен объем содержимого в миллилитрах. Немаловажно и наличие этикетки для указания даты, когда молоко было сцежено. Сами пакеты изготовлены из прочного пищевого синтетического материала. Часто у пакетов и молокоотсосов одной торговой марки предусмотрены крепления друг к другу. Хранить сцеженное грудное молоко также можно в специальных пластиковых контейнерах с герметичными крышками или в стеклянных баночках из-под детского питания.

Любая емкость для хранения грудного молока должна быть предварительно простерилизована. Объем хранения одной порции грудного молока должен зависеть назначения – будет это докорм или основное питание.

Обыкновенные полиэтиленовые пакеты не подходят для хранения грудного молока, так как они не стерильны, пастеризация может пройти некачественно, при заморозке жидкости швы могут лопнуть.

Сколько хранится грудное молоко?

Для того чтобы молоко как можно дольше не теряло своих полезных свойств, надо соблюдать определенную технологию, в зависимости от предполагаемого срока и температуры хранения. Исследования показали, что продукт не портится в течение 4-6 часов при комнатной температуре в 25°C. Самый главный фактор эффективного хранения при любых разрешенных температурах – это стерильность самой емкости.

При 0ºC время хранения увеличивается до 8 суток. Лучше всего емкости с грудным молоком размещать ближе к дальней стенке холодильника. При этом перепады температур в процессе открывания двери не повлияют на условия хранения. Для более длительного хранения используется замораживание.

Педиатры утверждают, что даже после размораживания грудное молоко полезнее любой сухой смеси.

Как замораживать грудное молоко?

После сцеживания грудное молоко необходимо охладить и только потом помещать его в морозилку. Срок хранения и годности зависит от стабильности температурных условий. В морозильной камере при -18… -20°C продукт допустимо держать в течение полугода. Для этих целей подойдут и переносные морозилки или сумки-холодильники. В этом случае необходимо убедиться, что в них действительно стабильная температура. Для кратковременного хранения можно использовать термос. Предварительно его следует охладить, на некоторое время заполнить льдом и только потом поместить туда емкость со сцеженным грудным молоком.

Как размораживать грудное молоко? Стоит отметить, что использовать микроволновую печь не рекомендуется. Есть риск перегреть жидкость, снизив при этом полезные свойства. Лучше всего подогревать замороженное грудное молоко на водяной бане, при этом воду не доводить до кипения.

Как хранить сцеженное грудное молоко

В жизни кормящей мамы бывают ситуации, когда нужно сохранить сцеженное молоко для малыша. Как правильно и насколько долго его можно хранить?

Прежде всего, разберёмся, что значит «правильно» применительно к хранению грудного молока? Это значит, что молоко не просто не должно испортиться, но и максимально сохранить полезные свойства и, в идеале, первоначальный вкус и запах. Срок хранения сцеженного молока зависит от условий его хранения.  

Кратковременное хранение грудного молока

Без замораживания. Это ситуации, когда мама должна отлучиться, и в её отсутствие малыша кормит кто-то другой. Или кормящая мама вышла на службу, но хочет сохранить грудное вскармливание, поэтому она сцеживает молоко на работе и затем приносит его домой.

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Часто бывает, что кормящей маме необходимо отлучиться от малыша на несколько часов. А чтобы ребенок не оставался голодным – создается небольшой запас грудного молока. И тут актуальным становится вопрос: как хранить грудное молоко после сцеживания, если его не нужно замораживать?

Идеальный вариант – сцедить молоко непосредственного в бутылочку, откуда малыша и покормят. Сделать это можно вручную или при помощи молокоотсоса.

Как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке? Плотно закрыть ее крышкой и поставить в холодильник. При этом на полке рядом с материнским молоком запрещается соседство с продуктами, которые являются потенциальными источниками опасности: мясом, лекарствами, сырыми овощами и фруктами. Это должна быть полка с молочными продуктами.

Способ	Как и сколько хранить
При комнатной температуре	По сравнению с коровьим молоком, грудное содержит намного больше бактериостатических веществ, т.е. таких, которые тормозят рост вредных микроорганизмов. Поэтому сцеженное молоко можно хранить даже при комнатной температуре, но не более 6 часов. Лучше поставить ёмкость с молоком в самое прохладное место из доступных. Дело в том, что при хранении грудного молока при комнатной температуре, даже если оно не испортилось, частично разрушаются некоторые ценные его компоненты. Из этих же соображений не оставляйте сцеженное молоко там, где на него будут попадать прямые солнечные лучи. Можно накрыть ёмкость с молоком влажным полотенцем.
В специальной сумке-холодильнике	Время хранения сцеженного грудного молока в сумке-холодильнике зависит от модели сумки (должно быть указано в инструкции) и её загрузки: чем больше объём молока при равном количестве охлаждающих средств, тем меньше срок хранения. Если это термоизолирующая сумка с упаковками льда или охлаждающими пакетами, то молоко может храниться в ней 10-12 часов. Только старайтесь как можно реже открывать сумку, чтобы сберечь холод. Если после этого времени молоко не было использовано для кормления малыша, не оставляйте его в холодильнике для дальнейшего хранения.
В холодильнике	В холодильнике сцеженное молоко нужно ставить к дальней стенке, где температура более постоянная. Если холодильник однокамерный,  то самое холодное место в нём – наверху, поближе к морозилке. В двухкамерном холодильнике разница по температуре между полками не велика. В любом случае не храните грудное молоко на полке в дверце! Срок хранения сцеженного молока в холодильнике – 1 сутки.

При хранении грудного молока при комнатной температуре или в холодильнике оно расслаивается, жиры всплывают наверх. Поэтому перед кормлением малыша обязательно встряхните ёмкость с молоком! 

Длительное хранение грудного молока

Если вы хотите сохранить сцеженное молоко на более долгий срок, создать «банк грудного молока», то его нужно заморозить. В морозильном отделении однокамерного холодильника молоко можно хранить до 2 недель. В морозилке двухкамерного или отдельно стоящей морозильной камере – 3-6 месяцев. Как и в случае с кратковременным хранением в холодильнике, грудное молоко лучше хранить в глубине морозильного отделения, где колебания температуры минимальны. Чем быстрее после сцеживания молоко будет заморожено, тем лучше сохранятся его полезные свойства. 

«Детстрана» советует:

• Не убирайте сцеженное молоко сразу в морозильную камеру, сначала поставьте его на 1-2 часа в холодильник. Тогда само замораживание пройдёт быстрее.
• Замораживайте молоко порциями на одно кормление, не больше. Это и процесс заморозки ускорит, и в будущем не придётся выбрасывать лишнее молоко. Ведь после разморозки грудного молока оно не может храниться долго.
• Можно собирать порцию молока для заморозки в течение дня, храня сцеженное молоко в холодильнике и постепенно добавляя новые порции. С момента, когда была сцежена первая порция, до отправления сцеженного молока в морозилку, должно пройти не больше 24 часов!
• Если кормящая мама сцеживает за один день очень мало молока, можно использовать метод послойного замораживания, когда к уже замороженному молоку добавляется новая порция. При этом важно, чтобы объём добавляемого молока был меньше уже замороженного, и оно было предварительно остужено в холодильнике.

Не замораживайте сцеженное молоко, если оно хранилось при комнатной температуре и/или больше суток простояло в холодильнике!

О чём стоит помнить, замораживая молоко на долгий срок  

• Замороженное молоко остаётся очень ценным продуктом для кормления малыша. Исследования российских и зарубежных учёных показали, что за 3 месяца хранения в морозильной камере липазная активность сцеженного молока (способность расщеплять жиры) и его бактериостатические свойства сохраняются примерно наполовину, а содержание калия, кальция, магния, фосфора, лизоцима в молоке практически не меняется, полностью сохраняется витамин А, хорошо сохраняются олигосахариды, важные для пищеварения малыша. 
• При очень длительном – больше 3 месяцев – хранении замороженного молока даже в правильных условиях может меняться его вкус, запах и цвет. Это не значит, что молоко испортилось, но есть вероятность, что малыш откажется его пить.
• Не стоит замораживать на несколько месяцев молоко, сцеженное в первый месяц после родов. Дело в том, что состав молока кормящей мамы меняется в соответствии с возрастными потребностями её ребёнка в питательных веществах. И малыш, скажем, 3 месяцев от роду, не получит всего необходимого с молоком, которое идеально подходило младенцу первого месяца жизни.
• Не заполняйте ёмкость, в которой грудное молоко отправится на заморозку, до конца оставьте свободное место. При замораживании молоко расширяется, и тара, наполненная до краёв, может треснуть.

В чём хранить сцеженное молоко

Если кормящая мама планирует использовать молоко в тот же день, то лучше всего сцеживать его прямо в ёмкость, из которой она или кто-то другой будет кормить малыша. Чем меньше переливаний из одной посуды в другую, тем меньше риск микробного загрязнения.

Если сцеженное молоко пойдёт в заморозку, то здесь возможны варианты. Сразу исключаем стекло. Помимо того, что оно тяжёлое, занимает много места в холодильнике, бьётся, у него есть очень важный недостаток: некоторые полезные компоненты грудного молока адсорбируются на стекле, и ваш малыш их уже не получит. Для длительного хранения замороженного грудного молока подойдут пластиковые бутылочки для кормления (естественно, без сосок и закрытые), специальные пакеты или контейнеры.

Сколько можно хранить грудное молоко

Многие молодые мамы, создавая «банк» сцеженного молока, интересуются:

• каков срок хранения грудного молока? Есть настоятельная рекомендация педиатров, что делать это можно на период не более трех месяцев. Нет, молоко не испортится, просто его вкус и пищевая ценность изменятся;
• сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике? Чтобы сохранить ценное материнское молочко, необходимо знать  особенности этого процесса и изменения, которые происходят с самой первой едой малыша. В таблице вы найдете полезные рекомендации на тему, как это сделать;
• сколько можно хранить грудное молоко? И на этот актуальный вопрос, особенно для работающих мам, вы найдете ответы в нашей подробной таблице.

Условия хранения	Срок	Внешний вид молока после хранения
При комнатной температуре	Не более 6 часов	Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть
В сумке-холодильнике	До 10-12 часов в зависимости от конкретной модели сумки	Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть
В основном отделении холодильника	До 24 часов	Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть
Во встроенном морозильном отделении	До 2 недель	Если замораживание было быстрым, молоко остаётся однородным
В морозильной камере с отдельной дверью	3-6 месяцев	Если замораживание было быстрым, молоко остаётся однородным. Молоко может изменить цвет, вкус и запах.

 

***Приведённые сроки хранения соответствую рекомендациям Минздрава РФ, Научного центра здоровья детей РАМН.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Советы мамам: как хранить грудное молоко после сцеживания в холодильнике и в других условиях

Вам пора возвращаться на работу или нужно срочно уехать по делам, а грудного ребенка не хочется переводить на искусственный прикорм? Выход есть — сбережение полезного продукта в отдельных емкостях. Мы поделимся с вами правилами хранения грудного молока в различных условиях и раскроем несколько секретов, связанных с замораживанием бесценной жидкости.

Выбор емкости

Есть отдельная классификация тары по материалу и типу, в которой уместно сберегать грудное молоко. Но все варианты должны соответствовать ряду параметров:

• стерильность;
• максимальная герметичность;
• удобство использования;
• материал, выдерживающий нужную температуру хранения;
• наличие мерной разметки.

Последнее не является ключевым приоритетом, но делает использование тары более комфортным. Перед окончательным выбором нужно обязательно решить, в каких условиях будет храниться продукт: свежим, охлажденным или замороженным.

Это интересно: в аптеках продаются специальные пакеты или баночки для таких целей. Если возникли сомнения по поводу собственного выбора, всегда можно обратиться за помощью к специалистам.

Существует несколько типов изделий, которые имеют свои плюсы и минусы, а различаются по способу и сроку хранения.

Пакеты

Создаются из стерильного многослойного полиэтилена высшего качества. Обладают следующими преимуществами:

• Не нужна предварительная подготовка емкости.
• Герметичность, благодаря zip-замку, обеспечивает длительное хранение без вероятности утечки, появления посторонних ароматов, которые портят продукт.
• Мерная разметка.
• Выделено место для указания даты и времени. Некоторые модели предусматривают наличие специального вкладыша для этих целей.
• Высокая прочность.
• Компактность.
• Одноразовое использование экономит время, исключая необходимость мытья тары.
  

  Важно: при покупке нужно обратить внимание на материал, из которого сделан пакет. Недопустимо наличие бисфенола. Он вреден и не должен контактировать с пищевыми продуктами.

Правила использования:

1. Нельзя дуть внутрь, чтобы открылись стенки. С дыханием туда попадут микробы или даже вирусы и прочие патогены.
2. Нужно прикрепить емкость к молокоотсосу или перелить уже сцеженную жидкость.
3. Перед тем как закрыть, необходимо удалить воздушную подушку: протянуть zip не до конца, легко сдавить пакет и потом окончательно застегнуть.
4. Обязательно написать на полиэтилене дату и время, чтобы не забыть.
5. Хранить допустимо только в задней части камеры — там холоднее всего, а не на дверце. В случае с последней, температура будет постоянно прыгать во время открывания холодильника. Это негативно скажется на качестве продукта и сроках его сохранения.

К минусам можно отнести одноразовое использование пакета и как следствие — материальные затраты. При повторном применении одной и той же полиэтиленовой тары есть большая вероятность заразить молоко.

Контейнеры

Бывают всего из двух материалов. Каждый имеет свои преимущества и недостатки.

	Плюсы	Минусы
Стеклянные	Разрешается многократное использование. Длительность эксплуатации. Легкость чистки. Отсутствие токсичности. Не желтеют от времени и не поддаются коррозии. Герметичны.	Высокая стоимость. Нельзя замораживать и долго хранить. Нужно стерилизовать перед каждым использованием. Часть питательных веществ останется на стенках бутылочки. Хрупкость.
Пластиковые	Цена ниже, чем у стеклянного аналога. Не требуют стерилизации при первом использовании после приобретения. Есть специальные модели для подключения к молокоотсосам. Герметичны. Можно замораживать.	Недолговечность. Состав может быть небезопасным. Поддаются деформации при тепловой обработке или под воздействием солнечных лучей.

К существенным недостаткам пластиковых и стеклянных контейнеров пользователи относят необходимость наполнять их до краёв. Даже минимальное количество воздуха спровоцирует порчу молока в таре. Но это касается только длительного хранения в режиме охлаждения.

Если речь идет о полной заморозке, воздушная шапка необходима для заполнения пустого пространства расширившимся под действием низких температур молоком.

В широком доступе есть модели со специальными крышками, с помощью которых откачивают воздух из уже закрытой емкости. Таким образом, создается вакуум внутри упаковки и содержимое дольше не портится. Но цена у них довольно высока. Зависеть она может не только от объема, а и материала, из которого изготовлено приспособление.

Большинство кормящих женщин при выборе тары предвзято относятся к изделиям из пластика из-за предполагаемой токсичности. Страх вполне обоснованный, но его легко обойти, если знать, что искать. Нужно обратить внимание на банки с матовыми и эластичными стенкам. Они стоят немного дороже твердых изделий из поликарбоната, который под воздействием температур становится ядовитым.

Более безопасен полипропилен. В любом случае следует искать маркировку о наличии или отсутствии в материале примеси из бисферола А (BPA). Из-за этого вещества хранить в такой емкости продукты питания, особенно детские, вредно для здоровья.

Банки

Любая герметичная стеклянная тара отлично подходит. Но то, как хранить грудное молоко после сцеживания в такой емкости, не испортив содержимого, обусловлено свойствами материала.

К минусам банок относят:

• от всего воздуха избавиться не получится;
• сложно наполнить до краёв;
• занимают много места.

Емкости из стекла должны проходить качественную стерилизацию, которую в домашних условиях осуществить достаточно проблематично. Самый простой вариант — кипячение от 7 до 10 минут.

Какой способ лучше

Если говорить о свежем продукте, он однозначно качественнее охлажденного, а последний предпочтительнее, чем замороженный. После обработки низкой температурой гибнут полезные бактерии, уменьшается количество витаминов и прочих важных веществ, которые необходимы младенцу. Их дефицит негативно сказывается на состоянии малыша.

Например, вышедшая на работу мать стала замораживать сцеженное молоко, чтобы не переводить ребенка на искусственное питание. Но при этом у чада заметно ухудшается иммунитет, могут начаться проблемы с пищеварением, особенно, если еще не достигнут возраст прикорма (от 6 месяцев). Малыш не получает все необходимые питательные вещества и становится капризным, плохо спит, медленнее развивается, не довольствуется прежней порцией и требует больше, попросту не наедаясь.

Определенно лучше отдать предпочтение свежесцеженному молоку, а в крайнем случае — охлажденному. Останавливаться на замороженном продукте без нанесения существенного вреда ребенку можно при условии, что это продлится недолго.

Как перевозить в дороге

Стоит уделить этой теме немного внимания, так как в дорожных условиях не всегда есть возможность покормить младенца грудью, а некоторые мамочки еще и стесняются делать это при ком-то.

В таком случае нужно сцедить немного молока и поместить в специальный термос, если хранение предполагает короткий период. Для более длительного отрезка времени придется использовать сумку-холодильник, в которой лежит пара пакетов со льдом.

Сколько можно хранить грудное молоко при разных температурных режимах

Удобно придерживаться определенной системы и сбережения лактопродукта, чтобы тот не пропал и не утратил свои положительные качества перед использованием.

Советы:

• Оптимальный метод продолжительного сбережения — полная заморозка. Обрабатывают таким способом исключительно свежий продукт, но его обязательно предварительно охлаждают около 2 часов при +4… +6 °C.
• Для порции, которую планируется использовать ближайшие пару суток, наилучшее место хранения — в глубине холодильного шкафа.
• Грудное молоко, которое выпьют в течение текущего дня, лучше хранить в комнатном микроклимате, но в герметичной посуде.
• При заморозке любая жидкость имеет свойство расширяться, потому контейнер или банку заполняют на треть.

Температура и время хранения

Метод	Температура	Рекомендуемые временные рамки	Сколько хранить	Примечания
В комнате	+15… +30 °C	4 часа	6 часов	На емкость не должны попадать направленные лучи солнца. Не ставьте ее рядом с любым источником света или тепла.
В холодильнике	+5 °C и меньше	3 суток	8 суток	Сохранять у задней стенки на полке ближе к морозильной камере, если она встроена в основной шкаф агрегата.
Замороженный продукт, который размораживается в холодильнике	+5 °C и меньше	До полного размораживания	Не более суток	Хранить при тех же условиях, что и охлажденное молоко.
В морозилке	-17 °C или ниже	6 месяцев	до года	Ближе к охлаждающим элементам.

После разморозки подвергать грудное молоко воздействию низкой температуры запрещено. Употреблять его нельзя, так как утратятся все полезные качества. Продукт станет «стерильным».

Правильная разморозка

Перед подогревом следует поместить емкость в холодильник. Внезапный перепад температур испортит молоко. Когда лед растает, нужно перелить все в детскую стерильную бутылочку и подогреть на водяной бане. В процессе нельзя допускать закипания жидкости в нижней емкости. Более уместным будет использование специального подогревателя бутылочек.

Важно: жир имеет тенденцию отслаиваться и скапливаться на поверхности. Потому во время разморозки жидкость нужно периодически деликатно перемешивать.

Запрещено подогревать или размораживать в СВЧ-печи. Микроволны, воздействуя на пищу, образуют канцерогенные соединения, которые оказывают токсичное влияние на человеческий организм. Если для взрослого это проходит почти бесследно, то для грудничка чревато проблемами с пищеварительной системой и заболеваниями ЖКТ в будущем.

Доказано, что под воздействием микроволн материнское молоко переполняется d-изомерами, которые пагубно влияют на мочевыводящую, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы новорожденных.

Как проверить, испортилось ли молоко

Для поддержания здоровья ребенка нужно внимательно относиться к качеству употребляемого им продукта.

Как узнать, испортилось ли молоко, хранимое в холодильнике:

1. Жировая прослойка вверху — это нормально. Она отделяется при охлаждении из-за естественной химической реакции.
2. Синеватый цвет и водянистая консистенция тоже не являются отклонениями, но матери нужно пересмотреть свою диету.
3. Стоит знать, что запах материнского молока, прошедшего заморозку, меняется. Обусловлено это работой липазы. Вещества расщепляются, предотвращая активное размножение бактерий. Такой продукт безопасен и его разрешено давать младенцу, но может пахнуть металлом или мылом.
4. Большинство мамочек инстинктивно догадываются о том, что молоко испортилось. Появится запах, словно оно подгорело, может прокиснуть или даже стать горьким.

Последнее означает, что были нарушены правила: нестерильная посуда, недостаточное охлаждение, емкость закрыта не герметично.

Хранение грудного молока является отличным решением некоторых проблем, связанных с детским вскармливанием. Достаточно выполнять несложные правила этой процедуры, и малыш будет здоров, а мама счастлива.

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: безопасное хранение грудного молока (для родителей)

[Перейти к содержанию] Открыть поиск

• для родителей
  • Родительский сайт
  • Sitio para padres
  • Общее здоровье
  • Рост и развитие
  • Инфекции
  • Заболевания и состояния
  • Беременность и младенец
  • Питание и фитнес
  • Эмоции и поведение
  • Школа и семейная жизнь
  • Первая помощь и безопасность
  • Доктора и больницы
  • Видео
  • Рецепты
  • Закрыть для родителей nav
• для детей
  • Детский сайт
  • Sitio para niños
  • Как устроен организм
  • Половое созревание и взросление
  • Сохранение здоровья
  • Остаться в безопасности
  • Рецепты и кулинария
  • Проблемы со здоровьем
  • Болезни и травмы
  • Расслабься и расслабься
  • Люди, места и вещи, которые помогают
  • Чувства
  • Ответы экспертов, вопросы и ответы
  • Фильмы и другое
  • Закрыть детское нав
• для подростков
  • Подростковый сайт
  • Место для подростков
  • Кузов
  • Разум
  • Сексуальное здоровье
  • Еда и фитнес
  • Заболевания и состояния
  • Инфекции
  • Наркотики и алкоголь

Практические советы по упаковке, замораживанию, повторному нагреванию и хранению грудного молока

Когда вы привыкнете к основам сцеживания грудного молока, вы, возможно, захотите найти новые способы сделать сцеживание большей частью своей жизни и сделать этот способ кормления ребенка еще более удобен в использовании. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!..

Может быть, вы любите кормить грудью и знаете все преимущества грудного молока, но хотите вернуться к работе, разделить ночное кормление или просто иногда хотите отдохнуть от грудного вскармливания. Или, возможно, вы мама, которая занимается исключительно сцеживанием, чей ребенок по той или иной причине не может кормиться из груди.

Может быть, вы работаете и сцеживаете, чтобы ваш няня мог кормить вашего малыша в течение дня, и вы приобрели отличный молокоотсос Medela, но теперь у вас так много молока, что вы не знаете, что с ним делать.

Важно правильно хранить грудное молоко, чтобы вы могли сохранить его питательные вещества и свойства, повышающие иммунитет, для вашего ребенка. Грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, которые помогают ему оставаться свежим. Вам просто нужно правильно его хранить, замораживать и снова согревать.

Вот несколько советов о том, как упаковывать, замораживать, хранить и размораживать грудное молоко, чтобы дать вашему ребенку эффективный источник питания и иммунитета, даже когда вас нет рядом, чтобы кормить грудью:

Оборудование, необходимое для хранения грудного молока

Хранение грудного молока поначалу может показаться сложным или даже пугающим.Но как только вы освоитесь, это действительно простой процесс. Вот что вам понадобится для начала.

• Отличный молокоотсос, соответствующий вашему образу жизни.
• Морозильная камера хорошего размера.
• Контейнеры для хранения, вариант 1: Бутылочки для грудного молока Medela: они изготовлены из полипропилена, не содержащего бисфенола А, и признаны безопасными для младенцев. Они работают напрямую с раствором для кормления Medela Calma . Наши бутылочки для грудного молока предназначены для хранения и защиты грудного молока на всех этапах охлаждения, замораживания и нагревания.Они помогают поддерживать сложную жизнедеятельность грудного молока, улучшая его полезные питательные свойства.
• Контейнеры для хранения, вариант 2: Medela Pump и мешки для хранения : Если вы предпочитаете не использовать бутылку для хранения, вы можете сэкономить место в морозильной камере с помощью сумки. Пакеты Pump and Save занимают меньше места, чем бутылочки для грудного молока, и вы можете откачивать молоко прямо в пакет, предотвращая потерю молока. Пакеты предварительно стерилизованы и готовы к использованию с двойной мембраной для сохранения и защиты полезных питательных веществ грудного молока во время замораживания, охлаждения и нагревания.

Советы по хранению грудного молока

Medela предлагает подробные инструкции по хранению грудного молока при комнатной температуре, в холодильнике или морозильнике. Наши советы по хранению грудного молока:

• Мойте руки перед тем, как прикасаться к бутылкам и пакетам, и не прикасайтесь к внутренней части бутылок или крышек.
• Накачивайте или сцеживайте грудное молоко в чистые бутылочки или пакеты. При использовании пакетов Pump & Save всегда используйте новый пакет для каждого сеанса сцеживания.
• Во избежание расточительства храните молоко небольшими порциями, наливая в контейнер всего от 60 до 120 мл (от двух до четырех унций) молока (это количество, которое ваш ребенок, вероятно, съест за одно кормление).
• Заполните емкость только на 3/4. При замораживании молоко расширяется.
• Выдавите воздух из верхней части пакета для молока перед закрытием. Использование одноразовых вкладышей для бутылок или пластиковых пакетов не рекомендуется, так как они повышают риск заражения.
• Отметьте дату сбора на контейнере для хранения.
• Включите имя вашего ребенка на этикетке, если он находится в детском саду.
• Ознакомьтесь с этими Инструкциями по хранению и обращению с грудным молоком для получения дополнительной информации.

Как заморозить грудное молоко

Грудное молоко можно безопасно замораживать и хранить до 12 месяцев, но с ним требуется особенное обращение:

• Грудное молоко следует хранить и замораживать в небольших количествах от 60 до 120 мл на бутылку или пакет. Причина этого в том, что для оттаивания меньшего количества требуется меньше времени, а также это близко к типичному количеству, которое младенцы потребляют во время каждого сеанса кормления.
• При замораживании грудного молока не забудьте оставить в контейнере немного места для расширения жидкости — бутылки следует заполнять только на ¾, и не заполняйте пакеты более 150 мл грудного молока.
• Охладите грудное молоко перед тем, как положить его в морозильную камеру, и никогда не замораживайте грудное молоко повторно после размораживания.
• Если вы хотите охладить грудное молоко на несколько дней или заморозить его, важно плотно закрыть бутылочки и использовать твердые крышки.
• Положите грудное молоко в основное отделение холодильника внизу — не храните его в дверце холодильника, так как температура там может быть менее постоянной.
• Потребности младенцев со временем меняются. Поэтому грудное молоко постоянно меняется, и его состав меняется с возрастом ребенка. Поэтому имеет смысл использовать замороженное грудное молоко в течение 3 месяцев, чтобы удовлетворить потребности ребенка.

Советы по размораживанию грудного молока

Размораживание грудного молока требует особого внимания и поэтапного выполнения процесса — вы хотите, чтобы температура грудного молока была подходящей для вашего ребенка:

• Размораживание водой. Поместите замороженное грудное молоко (в закрытом контейнере) в миску с прохладной водой или подержите его под краном с прохладной проточной водой. Вы можете использовать этот процесс, чтобы разморозить замороженное молоко до тех пор, пока оно не растает или не станет жидким, но все еще холодным — затем просто вытрите бутылочку полотенцем и положите холодное жидкое грудное молоко в холодильник до тех пор, пока оно не будет готово для кормления ребенка. Смочите грудное молоко теплой водой перед тем, как кормить ребенка, но убедитесь, что температура не выше 37 ° C.
• Размораживание грудного молока в холодильнике: просто положите замороженное грудное молоко в холодильник и оставьте его там на ночь. После того, как на следующий день он разморозится, встряхните контейнер, чтобы перемешать все жиры, которые отделились за ночь во время хранения.
• После того, как вы разморозили грудное молоко, вы можете сразу же дать размороженное молоко ребенку или хранить его в холодильнике до 24 часов.
• Вы также можете использовать размороженное грудное молоко вне дома. Если вы в отпуске или берете грудное молоко с собой в другое место, возьмите с собой холодильник, полный пакетов со льдом, чтобы молоко оставалось прохладным.

Советы по безопасности при размораживании и повторном согревании грудного молока

Нет ничего опасного в размораживании и повторном нагревании грудного молока, если вы следуете нескольким простым рекомендациям.

• Никогда не используйте микроволновую печь или кипящую воду для размораживания или подогрева грудного молока. Причина этого в том, что высокие температуры повреждают основные питательные вещества грудного молока. Кроме того, грудное молоко, нагретое в микроволновой печи, может вызвать неравномерное нагревание молока, создавая опасные для ребенка «горячие точки».
• Не позволяйте размороженному грудному молоку оставаться при комнатной температуре.
• Не охлаждайте нагретое грудное молоко. От любого молока, которое ребенок не употребляет, следует отказаться.

Как только вы войдете в процесс сцеживания (каламбур), вы обнаружите, что сцеживание, хранение и употребление молока становится намного проще.

Вы замораживаете и размораживаете грудное молоко для своего ребенка? Какие методы хранения и замораживания подходят вам лучше всего? Пожалуйста, оставьте комментарий, чтобы поделиться своими мыслями, или присоединитесь к обсуждению на странице Medela Australia в Facebook .

Выкачивание и хранение грудного молока

Удерживайте «Ctrl» и нажмите «F» для поиска ключевых слов на этой странице.

На этой странице

---

Сбор грудного молока

Чтобы обеспечить выработку молока и помочь вашему ребенку научиться кормить грудью, рекомендуется прикладывать ребенка к груди в течение первых 2–4 недель после рождения!

Собирать молоко

• Вы можете собирать (сцеживать) грудное молоко, если вы не можете кормить ребенка грудью.
• Расслабьтесь и подумайте о своем ребенке. Это поможет вам расслабиться и увеличить объем, который вы можете выразить. Расслабьтесь и подумайте о своем ребенке. Это позволит молоку, вырабатываемому в груди, течь к соску, что также называется «спустить вниз», и увеличит количество молока, которое вы можете сцеживать. «Подводить» необходимо при каждом кормлении.
• Чтобы молоко текло, положите теплую мочалку на грудь или помассируйте грудь в течение нескольких минут. Массаж с нескольких начальных точек, всегда двигаясь от груди к соску.

Зачем сцеживать грудное молоко?

• Позволяет предложить вашему ребенку преимущества грудного молока, даже когда вы находитесь в разлуке
• Позволяет другим лицам, осуществляющим уход, помогать в кормлении и предлагает вам немного свободы
• Снимает и предотвращает полноту груди, набухание и инфекции
• Обеспечивает питание для преждевременных родов младенцы или младенцы, которые не могут кормить грудью
• Увеличивает количество молока
• Предоставляет все питательные вещества и антитела, необходимые для грудного вскармливания, даже если вам неудобно прикладывать ребенка к груди или кормить грудью в общественных местах

Три способа сцеживания груди Молоко

1. Ручное сцеживание
2. Ручной насос
3. Электрический насос

Ручное сцеживание является самым дешевым и помогает облегчить наполнение, но если вы собираетесь часто качать, хороший электрический насос, вероятно, будет более эффективным.

Имейте в виду, что сцеживание не так хорошо удаляет молоко, как грудное вскармливание. Когда вы кормите грудью, ваш ребенок будет получать больше молока, чем вы сможете сцеживать!

Совет: некоторые женщины считают полезным сосать одну грудь, пока сцеживают другую.

Выражение руки

• Начните с мытья рук и используйте чистую емкость с широким горлышком для сбора молока.
• Для начала слегка помассируйте грудь в течение короткого времени, чтобы стимулировать выделение или выделение молока.
• Расположите большой палец на одной стороне груди и 2–3 пальца на другой стороне примерно на 1-2 дюйма от соска.
• Осторожно прижмите грудь к стенке груди.
• Сожмите большой палец вместе.
• Отпустить и повторить; ловите капли молока в емкости по мере их появления.
• Когда поток молока прекратится, поверните большой палец и пальцы в другое положение вокруг соска и повторяйте процесс до тех пор, пока грудь не будет опорожнена.
• Сцеживайте молоко из другой груди таким же способом.
• По окончании сцеживания налейте грудное молоко в чистую бутылку или контейнер для хранения.
• Попрактикуйтесь в душе с горячей водой, протекающей по груди — это хорошо помогает, если вы пытаетесь смягчить набухшую грудь.

Ручной насос

• Начните с мытья рук.
• Выберите адаптер для соски, соответствующий размеру груди, и вставьте его в конец помпы. Соски должны располагаться по центру и свободно перемещаться в грудном щитке, при этом в туннель не должно втягиваться чрезмерное количество ареолы.
• Отцентрируйте грудной щиток над соском и удерживайте помпу на месте. Осторожно: слишком сильно вдавите щиток в грудь, что может фактически уменьшить поток молока.
• Начните сцеживание в режиме стимуляции, нажав на символ капли молока. Быстро нажмите и отпустите, пока не начнет течь молоко.
• По мере увеличения потока молока переключите режим сцеживания, нажав на нижнюю часть ручки помпы.
• Когда поток молока замедлится, переключитесь на другую грудь. Затем снова помассируйте обе груди и помассируйте еще немного.
• Сцеживание молока становится проще с практикой и лучше всего работает, когда запас молока увеличивается.
• Не расстраивайтесь, если сначала вы можете отлить только унцию.
• Мойте ручной насос и контейнеры после каждого использования в горячей мыльной воде. Хорошо промыть и высушить на воздухе.

Обычно сцеживание молока из обеих грудей занимает около 20 минут.

Электрический насос

Спросите своего диетолога или медсестры WIC, имеете ли вы право на использование электрического молокоотсоса! Вы можете иметь право на помпу через Medicaid, если соответствуете критериям.

Доступно много типов электронасосов. Офисы WIC в Южной Дакоте предлагают насосы медицинского назначения Medela Symphony. Эти насосы имитируют ритм кормления ребенка и, как известно, вырабатывают больше молока за меньшее время. Насосы для больниц подходят для мам, которые зависят исключительно от сцеживания для получения и поддержания количества молока (например, если вы являетесь матерью недоношенного ребенка).

Если вы планируете вернуться на работу или учебу и у вас есть долгосрочная цель по грудному вскармливанию, клиники WIC в Южной Дакоте предлагают молокоотсосы Medela, которые являются более портативными и одноразовыми (то есть вы можете оставить их себе!).

Выбор молокоотсоса, который вы хотите использовать, может стать важным решением. Обдумайте стоимость, качество, портативность и то, как вы планируете его использовать. Ваш лечащий врач, консультант по грудному вскармливанию, диетолог или медсестра программы WIC могут помочь вам принять решение. Независимо от того, какой насос вы выберете, помните, что очень важно следовать инструкциям, прилагаемым к вашей помпе! Если вы можете получить молокоотсос через офис WIC, персонал научит вас пользоваться молокоотсосом и ухаживать за ним.

Выдача молокоотсоса Medicaid

С 1 июля 2019 года Medicaid в Южной Дакоте теперь покрывает ручные и персональные электрические молокоотсосы по заказу врача, помощника врача, практикующей медсестры или сертифицированной медсестры-акушерки для любой кормящей матери, желающей кормить грудью своего новорожденного.Молокоотсосы следует использовать для стимулирования лактации и для поддержки лактации, когда естественное вскармливание невозможно. Эти товары доступны только для покупки и не требуют предварительного разрешения.

Молокоотсосы покрываются страховкой ребенка по программе Medicaid. Покрытие ограничено одним ручным молокоотсосом в год на семью или одним личным электрическим молокоотсосом на семью каждые 3 года.

ПРИМЕЧАНИЕ. Счет за молокоотсосы необходимо выставлять по идентификационному номеру Medicaid младенца, поэтому дата обслуживания не может быть раньше даты рождения ребенка.

Хранение грудного молока

• Храните молоко в стерильной бутылке (из твердого пластика или стекла) или в одноразовом пакете для замораживания грудного молока.
• Добавьте молока в каждый пакет / бутылочку, достаточное для 1 кормления. Не перелей. Рассмотрите возможность замораживания различных количеств (1 унция, 2 унции, 4 унции), чтобы приспособиться к более частым кормлениям, а также к любым перекусам вашего ребенка. Оставьте около дюйма свободного пространства вверху емкости, потому что молоко будет расширяться при замерзании.
• Наклейте на сумку или бутылочку дату и имя ребенка, если вы даете молоко для дневного ухода.Поговорите со своим детским садиком о правилах хранения грудного молока.
• Если у вас нет холодильника или морозильника под рукой, когда вы собираете молоко, храните сцеженное / сцеженное молоко в изолированном пакете-холодильнике с пакетами замороженного льда. Грудное молоко можно хранить в холодильнике с пакетами со льдом примерно 24 часа перед замораживанием или использованием.
• Грудное молоко меняется с возрастом вашего ребенка, чтобы удовлетворить его потребности! По возможности старайтесь использовать свежее грудное молоко, потому что оно лучше всего отвечает потребностям вашего ребенка; при использовании замороженного молока чередуйте молоко так, чтобы сначала использовать самое старое грудное молоко.
• Молоко можно безопасно разморозить:
  • В холодильнике на ночь
  • Под проточной теплой водой
  • В емкости с теплой водой
• При размораживании молока аккуратно взболтайте молоко (не встряхивайте), чтобы оно перемешалось. Разморозьте, поместив на ночь в холодильник или под теплой водой.
• Грудное молоко нельзя кипятить и не готовить в микроволновой печи. Приготовление в микроволновой печи расщепляет питательные вещества и создает горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.
• Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.
• Не добавляйте свежее теплое грудное молоко в замороженное грудное молоко.
• Выбросьте неиспользованное молоко, оставшееся в бутылочке, в течение 1-2 часов после того, как ребенок закончил кормление.
• Храните молоко в задней части холодильника и морозильника, где температура остается более постоянной, а НЕ на дверце.
• Молоко, откачанное в тот же день, можно смешать перед замораживанием.
• Всегда мойте руки водой с мылом перед сцеживанием и / или подготовкой бутылочек.
• Это нормально, если грудное молоко отделяется или выглядит слегка синим, желтым или коричневым.Это не значит, что оно испортилось.
• Иногда грудное молоко, которое хранилось в морозильной камере или холодильнике, имеет «мыльный» запах или странный вкус. Это связано с изменением содержания жиров в молоке и вкусовых качеств близлежащих продуктов. Эти изменения не причинят вреда вашему ребенку.

Правила хранения грудного молока USDA

меньше)

Зона хранения	Свежая откачка	Размороженная
Комнатная температура (77 ° F)	До 4 часов	1-2 часа
До 4 дня	До 1 дня (24 часа)
Морозильная камера в холодильнике, с отдельной дверцей (0º F или меньше)	До 6 месяцев	Никогда не замораживать размороженные грудное молоко
Отдельная морозильная камера (-4º F или ниже)	До 12 месяцев	Никогда не замораживайте повторно размороженное грудное молоко

Время и температура хранения для недоношенных или больных младенцев могут различаться; посоветуйтесь со своим врачом.

Очистите и продезинфицируйте помпу

сцеживание молока — это один из способов снабдить ребенка грудным молоком. Однако микробы могут быстро расти в грудном молоке или остатках грудного молока, которые остаются на частях помпы. Следуя этим инструкциям, вы сможете сохранить молокоотсос в чистоте и защитить ребенка от этих микробов. Если ваш ребенок родился преждевременно или у него есть другие проблемы со здоровьем, врач может дать дополнительные рекомендации по безопасному сцеживанию грудного молока.

Перед каждым использованием

• Тщательно вымойте руки водой с мылом в течение 20 секунд.
• Осмотрите и соберите чистый комплект насоса. Если ваша трубка заплесневелая, немедленно выбросьте ее и замените.
• Очистите циферблаты помпы, выключатель питания и столешницу дезинфицирующими салфетками, особенно при использовании общей помпы.

После каждого использования

• Надежно храните молоко. Закройте бутылку для сбора молока или закройте пакет для сбора молока, наклейте этикетку с датой и временем и немедленно поместите в холодильник, морозильник или сумку-холодильник со льдом.
• Очистите зону перекачивания, особенно если используется общий насос. Очистите циферблаты, выключатель питания и столешницу дезинфицирующими салфетками.
• Снимите трубки молокоотсоса и отделите все части, контактирующие с грудным / грудным молоком.
• Промойте детали молокоотсоса, контактирующие с грудным / грудным молоком, под проточной водой, чтобы удалить оставшееся молоко. Не помещайте детали в раковину для ополаскивания.
• Очистите детали помпы, которые контактируют с грудным / грудным молоком, как можно скорее после сцеживания.Детали помпы можно мыть в посудомоечной машине или вручную в умывальнике, используемом только для очистки помпы и предметов для кормления младенцев.

Детали чистящего насоса

вручную:

• Поместите детали насоса в чистую раковину, используемую только для предметов кормления младенцев.
• Не кладите детали насоса прямо в раковину!
• Добавьте мыло и горячую воду в таз.
• Очистите предметы в соответствии с инструкциями производителя насосного комплекта. Если вы пользуетесь щеткой, используйте чистую щетку, которая используется только для чистки предметов для кормления грудных детей.
• Промойте, подержав предметы под проточной водой или погрузив в пресную воду в отдельной емкости.
• Тщательно просушите на воздухе. Положите детали насоса, умывальник и щетку для бутылочек на чистое неиспользованное кухонное или бумажное полотенце в месте, защищенном от грязи и пыли. Не используйте кухонное полотенце для вытирания или промокания вещей насухо!
• Очистите раковину и щетку для бутылочек. Хорошо промойте их и дайте им высохнуть на воздухе после каждого использования. Мойте их вручную или в посудомоечной машине не реже одного раза в несколько дней.

В посудомоечной машине:

• Промойте детали насоса в посудомоечной машине, если их можно мыть в посудомоечной машине.Обязательно кладите мелкие предметы в корзину с закрытым верхом или сетчатый мешок для белья. Добавьте мыло и, если возможно, запустите посудомоечную машину, используя горячую воду и цикл сушки с подогревом (или режим дезинфекции). ‘
• Выньте из посудомоечной машины чистыми руками. Если предметы не полностью высохли, поместите их на чистое неиспользованное кухонное полотенце или бумажное полотенце, чтобы они высохли на воздухе перед хранением. Не используйте кухонное полотенце для вытирания или промокания вещей насухо!

Продезинфицировать

• Для дополнительного удаления микробов дезинфицируйте детали насоса, умывальник и щетку для бутылочек не реже одного раза в день после их очистки.Предметы можно продезинфицировать с помощью пара, кипящей воды или посудомоечной машины с настройкой дезинфекции. Дезинфекция особенно важна, если вашему ребенку меньше 3 месяцев, он родился преждевременно или имеет ослабленную иммунную систему из-за болезни или медицинского лечения.
• Продезинфицируйте все предметы (даже щетку для бутылок и умывальник!), Используя один из следующих способов. Уточните у производителя, какой метод использовать.
• Кипячение:
  1. Поместите разобранные предметы для кормления в кастрюлю и залейте водой.
  2. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения.
  3. Варить 5 минут.
  4. Удалите предметы чистыми щипцами.

Источники: CDC: Как содержать комплект молокоотсоса в чистоте и как чистить, дезинфицировать и хранить предметы для кормления грудных детей

Этот пост последний раз обновлялся 27 января 2021 г. в 16:28.

Это учреждение предоставляет равные возможности.

Как создать тайник для грудного молока

Кормление новорожденного — это непрерывное дело в течение всего дня, поэтому мысль о том, чтобы обеспечить достаточное количество грудного молока, когда вы вернетесь на работу, может быть пугающей.Добавьте к этому натиск изображений в Instagram, на которых запечатлены морозильные камеры для мам, переполненные замороженным грудным молоком, и вы не сможете не задаться вопросом, как вы когда-нибудь сможете создать достаточный запас грудного молока. Не волнуйся! Консультанты по грудному вскармливанию говорят, что при эффективном планировании и правильной стратегии сцеживания у вас будет достаточно еды, чтобы кормить ребенка. Вот как начать запасание грудного молока и когда начинать сцеживание для хранения перед возвращением на работу.

Преимущества тайника с грудным молоком

В первый же день возвращения на работу вы, скорее всего, сцедите достаточно, чтобы наполнить детские бутылочки на следующий день, но наличие некоторого количества грудного молока, уже спрятанного в морозильной камере, обеспечит душевное спокойствие.В противном случае «это будет по-настоящему стрессом», — говорит Фреда Розенфельд, сертифицированный международный советник по грудному вскармливанию (IBCLC) и сертифицированный специалист по родовспоможению из Нью-Йорка, особенно когда вы привыкаете к новому распорядку дня. Запас грудного молока дает вам больше «простора для маневра», если сцеживание не идет по плану.

Такое случается — вы забываете о сцеженном молоке в офисном холодильнике, вы заканчиваете регулярными встречами, и у вас нет времени на сцеживание, или вы обнаруживаете, что ваш некогда надежный запас молока внезапно падает (что не редкость, когда вы возвращаетесь работать).Имея дома хороший запас, вы можете просто попросить своего опекуна разморозить несколько унций, независимо от того, что вам бросают. «Это позволяет вам меньше беспокоиться о том, чтобы не отставать от потребностей ребенка», — говорит Айелет Казнельсон, консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международным советом (IBCLC) и доула по поддержке родов из Нью-Йорка.

Когда начинать откачку для хранения

Один из самых больших вопросов, волнующих молодых мам, — это когда начинать сцеживать грудное молоко, прежде чем вернуться на работу. Но вот в чем дело: лучшее время для начала сцеживания так же индивидуально, как и послеродовая жизнь каждой мамы.«Это зависит от времени вашего возвращения и от того, что еще происходит с грудным вскармливанием», — говорит Казнельсон. Если вы все еще работаете над тем, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию, сближению или другим важным вопросам, не расстраивайтесь, отложив сцеживание на задний план.

Она также подчеркивает, что личность женщины может определять время. «Некоторые женщины занимаются планированием и хотят этим заняться; другие не хотят думать о работе, и им просто нужно время, чтобы пообщаться со своим ребенком », — говорит она.В любом случае, работа с консультантом по грудному вскармливанию или даже получение поддержки от местного круга поддержки грудного вскармливания может помочь вам составить график, который подходит вам.

Если у вас есть несколько недель отпуска по беременности и родам (а не все женщины) и грудное вскармливание идет гладко, хорошее окно — примерно за три недели до даты начала — «это все, что действительно может понадобиться [новым мамам]», — говорит Розенфельд. Не беспокойтесь об этом раньше; вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы проводить время дома с ребенком.

Как создать тайник для грудного молока

Может показаться непреодолимой задачей запасать достаточно грудного молока для растущего ребенка каждый день рабочей недели.Но это не так страшно, как вы думаете. Независимо от того, течет ли ваше молоко легко или его сбор кажется кропотливой работой, маленькое и стабильное молоко является ключом к большой отдаче. Вот несколько основных советов о том, как начать запас грудного молока:

• Оцените, сколько ребенок съест в течение вашего рабочего дня. По данным Американской академии педиатрии (AAP), младенцы в возрасте от 2 до 5 месяцев могут принимать от 4 до 6 унций каждое кормление каждые три-четыре часа. Шестимесячные дети могут выпивать до 8 унций за каждый сеанс, хотя иногда они могут делать перерывы между кормлениями по пять часов.Помните, что каждый ребенок индивидуален — некоторые могут брать меньшие порции, но часто кормить, в то время как другие могут есть больше, но за меньшее количество сеансов.

• Введите бутылочку, когда ребенку от 4 до 6 недель. Стремитесь примерно пять раз в неделю, говорит Казнельсон. Посмотрите, насколько комфортно ребенок чувствует себя с ним и сколько он может потреблять его за каждый сеанс. Попросите вашего партнера, друга или потенциального опекуна дать бутылочку, чтобы вы могли сцеживаться одновременно. Постарайтесь расслабиться и посмотреть телевизор или одновременно заняться чем-нибудь еще интересным.«Вознаграждайте себя за такой упорный труд», — говорит Казнельсон.

• Делайте сцеживание три раза в день, но только после кормления ребенка. Таким образом, ребенок потребляет столько, сколько хочет, а вы берете только то, что осталось.

• Насос в одно и то же время каждый день. Последовательность будет побуждать ваше тело производить больше молока, поскольку оно начинает понимать: «О, это двойная помощь», — говорит Розенфельд. ​​Это также помогает предотвратить закупорку протоков, что может привести к инфекции мастита. И, конечно же, рутина дает чувство защищенности, что приятно, когда практически все в жизни вашей молодой мамы кажется безумным и непредсказуемым.

• Насос сразу после первого утреннего кормления. Многие женщины считают, что в это время дня они получают больше всего молока, поэтому сделайте это одним из трех ежедневных занятий.

• Помассируйте грудь перед сцеживанием. Это помогает стимулировать молочные железы, чтобы молоко текло легче.

• Стремитесь сцеживать от 8 до 12 минут за сеанс. Больше не обязательно лучше. «Это может быть утомительно», — говорит Розенфельд. ​​Поскольку вы, по сути, собираете остатки молока, вы, вероятно, не будете получать больше 1–2 унций каждый раз — и это нормально.По словам Казнельсона, даже небольшие увеличения на ежедневной основе дают довольно много.

• Накройте запасы молока на три-четыре дня до даты начала занятий. Вам не нужно больше этого, потому что вы будете продолжать накапливать запасы грудного молока на работе. Как поясняет Казнельсон, чем свежее молоко, тем оно предпочтительнее. Это потому, что грудное молоко наполнено антителами, борющимися с болезнями. «Дело не в том, что 6-месячный ребенок не может пить молоко, которое вы сцеживали три месяца назад, но в нынешнем молоке есть антитела ко всему, что происходит в то время, поэтому ребенок получает эту постоянную защиту», — говорит она. .По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), лучше всего использовать молоко в течение шести месяцев, хотя его можно хранить до года.

• Будьте осторожны с собой. Даже если вы решите добавить смесь, это не должно быть концом кормления грудью или сцеживания. «Это еще не все или ничего», — говорит Казнельсон. Некоторые женщины просто кормят грудью по утрам, вечерам и по выходным, и они (и их дети) по-прежнему многое получают от этого. Обсудите свои проблемы и проблемы с консультантом по грудному вскармливанию, и она может помочь вам составить план.

Как хранить тайник с грудным молоком

К тому времени, когда вы вернетесь к работе — в зависимости от возраста ребенка и количества кормлений, которые вы компенсируете — у вас может быть отложено от 36 до 72 унций. (У детей, рожденных преждевременно или с другими проблемами со здоровьем, могут быть другие требования.) Защитите свой драгоценный запас грудного молока с помощью следующих стратегий:

• Охладите свежее молоко перед смешиванием с охлажденным молоком. Можно безопасно смешивать молоко, полученное при разных сеансах сцеживания, например, создать один пакетик замороженного молока объемом 3 унции из трех порций по 1 унции.Просто не забудьте охладить свежее молоко в течение нескольких часов, прежде чем добавлять его в то, что уже находится в холодильнике. В противном случае добавление только что сцеженного молока к охлажденному снизит температуру более холодного молока и заставит его таять.

• Аккуратно перемешайте молоко. Это предотвращает отделение жира и придание молоку странного запаха при разморозке. Не трясись.

• Заморозьте сцеженное молоко в течение 24 часов. Замораживание сразу, чтобы сохранить питательные вещества.

• Варьируйте размер вашей порции. Грудное молоко нельзя повторно заморозить после разморозки. Поэтому, чтобы избежать отходов, не замораживайте ничего больше, чем пакет или бутылку на 4 унции. И не забудьте добавить несколько порций по 1–2 унции. Они пригодятся, когда, скажем, у ребенка наблюдается резкий скачок роста. «Ваш опекун может добавлять их по мере необходимости, не размораживая полную сумку», — говорит Казнельсон.

• Оставьте немного места в сумке для хранения. Грудное молоко расширяется при замерзании.Чтобы пластиковые пакеты для хранения не лопнули, наполняйте их примерно на три четверти и выжимайте воздух, прежде чем запечатывать.

• Ни в коем случае не храните грудное молоко в дверных отсеках морозильной камеры. Постоянное открывание и закрывание дверцы морозильной камеры может привести к небольшому оттаиванию молока. Задняя часть морозильной камеры — идеальное место для хранения, поскольку в ней обычно самая низкая и постоянная температура.

• Следите за температурой морозильной камеры. Если морозильная камера не отображает температуру автоматически, используйте отдельный термометр для ее контроля.«Морозильник всегда может казаться холодным, но подумайте о разнице между днем ​​с 20 градусами и днем ​​с 0 градусами», — говорит Розенфельд.

• Используйте сначала самое старое молоко. Как говорит Розенфельд, «хороший бакалейщик всегда меняет товар». Независимо от того, выбираете ли вы пластиковые пакеты, сделанные специально для грудного молока (организованные либо внутри больших пакетов Ziploc, либо в контейнере для хранения), или набор бутылочек, пометьте каждую порцию с указанием даты, когда вы ее сцеживали, и количества унций в ней. Чтобы упростить уход за ребенком, кладите самое старое молоко спереди, а самое свежее — сзади.

Фреда Розенфельд, IBCLC, является сертифицированным международным советником консультантом по грудному вскармливанию и сертифицированным педагогом по родам в Нью-Йорке. Она занимается частной практикой почти 30 лет и ежегодно принимает около 500 кормящих матерей в районе метро Нью-Йорка.

Айелет Казнельсон, IBCLC, является сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию и поддерживает доулу из Нью-Йорка. В течение почти двух десятилетий она работала консультантом по грудному вскармливанию с более чем 10 000 женщин и младенцев в своей частной практике.В настоящее время она ведет клиники и занятия по грудному вскармливанию и уходу за новорожденными в Центре пренатальной йоги и Центре материнства и живет с мужем и двумя детьми на Манхэттене.

Plus, еще из The Bump:

сцеживание 101: как сцеживать грудное молоко

21 совет по сцеживанию груди на весь день

Советы мам по кормлению грудью, когда вы вернетесь на работу

Видео по теме

Хранение и обращение с грудным молоком «Детская поликлиника SWLA

Хранение грудного молока и обращение с ним

Бывают случаи, когда вам нужно находиться вдали от ребенка и вы не можете кормить грудью.Возможно, вам придется вернуться к работе до того, как ваш ребенок перестанет кормить грудью. Отец ребенка или другой человек могут захотеть покормить ребенка. Или ваш ребенок может быть не в состоянии кормить грудью какое-то время из-за проблем со здоровьем. Во всех этих случаях, когда вашего ребенка нельзя кормить грудью, лучше всего кормить его молоком, которое было выкачано из вашей груди. Таким образом, вы захотите узнать, как безопасно обращаться с грудным молоком и хранить его для последующего использования.

Подготовка и гигиена

Всегда тщательно мойте руки перед сцеживанием груди.

• Ежедневный душ или ванна сохранят вашу грудь чистой
• После каждого использования помпы мойте все детали, контактирующие с молоком. Используйте горячую мыльную воду.
• Сообщите своему врачу и лечащему врачу вашего ребенка, если вы заболели или вам нужно принять какие-либо лекарства.

Сбор молока

• Вылейте сцеженное за один сеанс сцеживания молоко в чистый пластиковый контейнер. (Пластик лучше стекла, потому что некоторые иммунные факторы грудного молока прилипают к стеклу.Вы можете использовать пластиковую бутылку, которую вымыли в мыльной воде и ополоснули, или одноразовый пакет для бутылок. Если вы используете одноразовые пакеты для бутылочек, вкладывайте один в другой, чтобы не порвать и не дырки.
• Бутылки с плотной крышкой. Не храните бутылки с прикрепленными сосками. Пакеты для бутылок лучше закрывать чистой резинкой.
• Маркируйте каждую емкость с именем ребенка, а также датой и временем сцеживания молока.
• Поместите несколько пакетов для бутылок в пластиковый пакет большего размера, чтобы они не прилипали к полке морозильной камеры.

Хранение грудного молока

• В холодильнике не менее 72 часов после откачки и 24 часа после оттаивания (при условии, что температура холодильника составляет от 34 до 40 градусов F или от 1 до 4 градусов Цельсия)
• В морозильной камере в холодильнике в течение до 3 недель после откачки (при условии, что температура морозильной камеры составляет от 20 до 28 градусов по Фаренгейту или от -7 до -2 градусов по Цельсию)
• В морозильной камере с отдельной дверцей до 3 месяцев после откачки (при условии, что температура морозильной камеры составляет от 5 до 15 градусов по Фаренгейту или от -15 до -9 градусов по Цельсию)
• В морозильной камере до 6 месяцев после откачки (при условии, что температура морозильной камеры составляет 0 градусов F или ниже или -18 градусов C или ниже).

Молоко можно разморозить:

• Медленно в холодильник. Для размораживания объемов 3 или более унций (100 или более миллилитров) молока может потребоваться несколько часов.
• Относительно быстро под струей теплой воды или поместив в таз с теплой водой. Убедитесь, что верхняя часть контейнера все время остается над водой. Не размораживайте молоко при комнатной температуре.

Подогрев молока

Вам нужно только охладить холодное молоко.Нагревать его не нужно. Можно подогреть охлажденное молоко:

• под теплой проточной водой
• в кастрюле с теплой водой (не перегревать)
• в купленном подогревателе бутылочек.

О микроволновом нагреве

Власти НЕ рекомендуют использовать микроволновую печь для размораживания или нагрева сцеженного молока. В микроволновой печи молоко может очень легко перегреться. Младенцы были случайно обожжены слишком горячим молоком. Кроме того, многие иммунные свойства грудного молока могут быть разрушены перегревом.

Дополнительные рекомендации

• НЕ размораживайте молоко, оставив его стоять в холодильнике или морозильной камере при комнатной температуре.
• НЕ перегревайте молоко. Перегрев приведет к его свертыванию и разрушит некоторые иммунные компоненты.
• НЕ оставляйте молоко при комнатной температуре более чем на 1 час.
• Молоко можно повторно нагреть и использовать для следующего кормления, если оно не оставалось при комнатной температуре более 1 часа. Выбросьте молоко, оставшееся после второго кормления.
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ замораживать размороженное молоко.
• НЕ храните молоко в дверце морозильной камеры, где температура может часто меняться.
• Всегда перевозите молоко на льду в изолированном холодильнике.
• Для здоровых младенцев, которые не находятся в больнице, безопасно класть молоко, собранное в разное время в один и тот же день, в одну и ту же бутылочку. Охладите свежее сцеженное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в ранее замороженное молоко.

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Последнее обновление 10.11.2020

Учитывая сложности и загруженность современной жизни, сцеживание грудного молока для хранения становится все более распространенным явлением.В частности, после отпуска по беременности и родам, когда женщины возвращаются на работу, они обычно сцеживают и хранят грудное молоко. Однако способ хранения грудного молока зависит от того, как и когда вы хотите его использовать.

Какие типы контейнеров следует использовать для хранения грудного молока?

Существует два распространенных способа хранения грудного молока: бутылочка и пакет. В частности, большинство женщин предпочитают хранить грудное молоко в пластиковой или стеклянной бутылке или в стерильном герметичном пакете. Затем они будут помещены в холодильник или морозильную камеру, где останутся до тех пор, пока не будут использованы для кормления.

Сколько грудного молока следует хранить в каждой емкости?

Большинству женщин рекомендуется хранить только то количество грудного молока, которое они собираются использовать за данный сеанс кормления. Например, если ваш ребенок потребляет примерно пять унций грудного молока во время данного сеанса кормления, вы должны хранить это количество в каждом контейнере. Как правило, большинству женщин необходимо хранить молоко в небольших количествах от одной до пяти унций. Это особенно важно, если вы замораживаете грудное молоко, поскольку нет смысла размораживать грудное молоко и снова хранить его.

Как долго можно хранить грудное молоко?

Важно, чтобы грудное молоко не испортилось и не потеряло многие преимущества для здоровья, которые оно дает. В связи с этим существует множество рекомендаций по хранению грудного молока, особенно в отношении времени хранения грудного молока. Существует также разница между накоплением сцеженного грудного молока и накоплением сцеженного грудного молока.

Как хранить грудное молоко — правила хранения

Следующие инструкции относятся к хранению грудного молока в домашних условиях как в охлаждаемой, так и в замороженной среде:

• Вы можете хранить грудное молоко при комнатной температуре (до 25 градусов Цельсия) не более четырех часов.
• При температуре ниже четырех градусов Цельсия) грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов. В более холодном климате или регионах грудное молоко может иногда оставаться в холодильнике от трех до пяти дней, но в жарком климате открытие и закрытие дверцы холодильника затрудняет более длительное хранение.
• В небольших холодильниках только с морозильной камерой рекомендуется хранить грудное молоко только две недели.
• В изолированном холодильнике или ящике, заполненном пакетами со льдом (например, в том, который вы можете перевозить на работу и с работы), вы должны хранить грудное молоко не более 24 часов.
• В морозильной камере (температура около -18 градусов Цельсия) грудное молоко обычно можно хранить от трех до шести месяцев с учетом открытия и закрытия морозильной камеры и климатических условий, в которых вы находитесь.

Таблица 1: Схема хранения грудного молока

Свежее молоко
Теплая комната	80-90 ° F / 27-32 ° C	До 4 часов
Комнатная температура	61-79 ° F / 16-26 ° C	До 8 часов (меньше — лучше)
Изолированный холодильник со льдом	59 ° F / 15 ° C	До 24 часов
Охлажденное молоко (Хранить подальше от двери)
Холодильник (свежее молоко)	32-39 ° F / 0-4 ° C	До 8 дней (лучше всего до 3 дней)
Холодильник (талое молоко)	32-39 ° F / 0-4 ° C	До 24 часов
Замороженное молоко (Хранить сзади, подальше от двери)
Морозильная камера маленького холодильника	Зависит от	До 2 недель
Автономная морозильная камера холодильника / морозильника	<39 ° F / <4 ° C	До 6 месяцев
Отдельная морозильная камера	-18 ° C / 0 ° F	До 12 месяцев (идеально 6 месяцев)

Как заморозить грудное молоко

Грудное молоко следует заморозить как можно скорее после сцеживания и хранить при температуре около -18 градусов Цельсия.

В отношении замораживаемого грудного молока применяются следующие правила и рекомендации:

• Если вы замораживаете молоко, оставьте немного места в верхней части пакета, так как замороженное молоко часто расширяется во время замораживания.
• Никогда не храните грудное молоко открытым и убедитесь, что пакеты или бутылочки плотно закрыты.
• Замороженное хранящееся молоко часто отделяется, поэтому, когда его вынимают, просто встряхните его, чтобы оно снова перемешалось, когда оно будет снято с хранения.
• Храните замороженное молоко в задней части морозильной камеры; это минимизирует контакт с внешними температурами и позволит заморозить молоко на максимально долгий срок.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Чтобы разморозить грудное молоко, храните его в холодильнике и дайте ему постоять около 12 часов. Обычно это лучше делать на ночь и до того дня, когда вам нужно будет кормить ребенка, учитывая время, необходимое для процесса оттаивания.

При размораживании грудного молока действуют следующие правила и рекомендации:

• По возможности не оставляйте грудное молоко при комнатной температуре для размораживания.
• Ни в коем случае не замораживайте уже размороженное грудное молоко.
• Для более быстрого оттаивания можно держать грудное молоко под горячей водой и медленно повышать температуру в качестве средства оттаивания.
• Ни в коем случае не пытайтесь ставить грудное молоко на плиту или в микроволновую печь для размораживания молока.

Как согреть грудное молоко

Чтобы нагреть грудное молоко, поместите его в емкость с горячей водой, где оно может поглощать тепло от окружающей жидкости. Сначала нагрейте воду, которую вы собираетесь использовать, в небольшой емкости. Затем поместите емкость с замороженным молоком в емкость, чтобы она нагрелась.

При размораживании грудного молока действуют следующие правила и рекомендации:

• Если вы просто хотите подогреть молоко для потребления ребенком, попробуйте использовать подогреватель для бутылочек.
• Никогда не нагревайте грудное молоко, кладя его на плиту или в микроволновую печь.
• Не пытайтесь хранить уже подогретое грудное молоко.

Как хранить размороженное грудное молоко

Размороженное грудное молоко следует хранить в холодильнике, так как обычно лучше всегда хранить молоко при более низких температурах.

• Размороженное в холодильнике молоко следует хранить не более 24 часов после завершения размораживания.(Обычно это означает 36 часов после того, как вы поместили из морозильной камеры в холодильник для размораживания.)
• Не пытайтесь повторно заморозить размороженное грудное молоко.
• Размораживайте только столько грудного молока, сколько ваш ребенок съест в течение дня, иначе оно, скорее всего, испортится (и оно будет не таким свежим).

Как насчет вкуса и запаха размороженного грудного молока?

Грудное молоко в целом не испортилось, если только оно не имеет кислого вкуса или особенно неприятного запаха.Большинство детей не замечают запаха или запаха, и они больше реагируют на кислый вкус, чем на запах. Некоторое молоко портится из-за липазы, нормального фермента грудного молока, который одни матери вырабатывают в больших количествах, чем другие. При оттаивании грудное молоко может пахнуть прогорклым или мыльным запахом, но младенцы часто не замечают этого (хотя некоторые отказываются его пить). Изменения запаха и запаха грудного молока также могут быть результатом изменений в диете или состоянии здоровья матери (например, из-за приема лекарств, диеты, употребления алкоголя или курения).

Как хранить грудное молоко на работе?

Вы можете хранить грудное молоко на работе, охладив его в герметичных контейнерах, а затем доставив его домой в небольших холодильниках, которые охлаждаются пакетами со льдом. Вы всегда должны четко маркировать его, чтобы его было легче хранить, когда вы вернетесь домой, и чтобы его не перепутали, если он находится в общественном хранилище. Вы всегда должны стараться хранить транспортированное грудное молоко как можно скорее после прибытия домой.

Можно ли добавлять свежее сцеженное грудное молоко в замороженное грудное молоко при хранении?

Вы можете добавить недавно сцеженное грудное молоко к замороженному или охлажденному молоку, но только если вы сцеживали его ранее в тот же день.Тем не менее, вам следует охладить сцеженное грудное молоко, прежде чем добавлять его в замороженное или охлажденное грудное молоко, которое вы уже сцеживали. Никогда не добавляйте теплое грудное молоко в замороженное молоко, так как это приведет к его оттаиванию и повлияет на срок его хранения.

Дополнительные советы по хранению

Ниже приведены некоторые другие общие советы по хранению и использованию грудного молока:

• Грудное молоко может быть разного цвета. Некоторое молоко будет голубоватым, желтоватым, а иногда даже коричневатым.
• Отделение грудного молока — это нормально (жирные сливки часто движутся к верхушке).Слегка встряхните, чтобы снова перемешать.
• Вы должны понюхать молоко перед тем, как кормить им ребенка; если он пахнет особенно плохо, не давайте его младенцам.
• Всегда учитывайте, сколько именно грудного молока вам нужно, и храните его соответствующим образом.
• Обязательно маркируйте все, чтобы не тратить впустую грудное молоко и не использовать молоко в разные дни (что может привести к порче).

Хранение грудного молока — важная реальность жизни современных матерей, особенно на рабочем месте.Хотя это может быть сложный и трудоемкий процесс, матери должны позаботиться о том, чтобы грудное молоко хранилось правильно и безопасно. Существует множество рекомендаций, как это сделать, и они зависят от метода хранения, расположения хранилища и того, сколько грудного молока вы храните. Обращение внимания на эти условия позволит хранить грудное молоко как можно дольше и не допустить ухудшения качества для вашего ребенка.

Также читайте: Наиболее распространенные проблемы грудного вскармливания и их решения

Выкачивание и хранение грудного молока

Ваш ребенок находится в больнице для особого ухода.Если вы планируете кормить грудью, возможно, вы не сможете в течение некоторого времени. Это будет зависеть от медицинских потребностей вашего ребенка. На этой странице представлена ​​информация о том, как сцеживать и хранить молоко до тех пор, пока ваш ребенок не сможет кормиться через зонд, грудь или бутылочку.

Начало работы

После того, как ваш ребенок будет помещен в детскую больницу Филадельфии, сообщите медсестре вашего ребенка, что вы заинтересованы в грудном вскармливании и хотели бы сцеживать и сохранять молоко. Медсестра / медбрат предоставит вам помповый комплект и индивидуальные контейнеры для хранения грудного молока в специальных холодильниках и морозильниках в больнице.Медсестра / медбрат также покажет вам бутылочки для хранения, этикетки, которые следует использовать, и как правильно маркировать грудное молоко.

Электрический молокоотсос стимулирует вашу грудь почти так же, как ребенок сосет, что помогает производить и поддерживать количество молока. Медсестра / медбрат может показать вам, как пользоваться электрическим молокоотсосом, и организовать встречу со специалистом по грудному вскармливанию.

молокоотсос в CHOP

Электрические молокоотсосы Medela Symphony® доступны в разных местах больницы.

Во всех номерах есть удобное кресло, электрическая помпа Symphony и гигиенические салфетки для очистки помпы. У них также есть бутылочки для хранения грудного молока, этикетки и раковина с мылом для очистки вашего набора для сцеживания.

Дополнительная информация:

• Бюветы открыты 24 часа в сутки, 7 дней в неделю в порядке очереди
• Никаких ключей или регистрации не требуется
• Каждая комната немного отличается, так что вы можете попробовать их все
• Пожалуйста, содержите комнаты в чистоте, чтобы они не использовались после вас.

См. Бюветы для получения информации о конкретных местах и ​​направлениях в больнице.

Кроме того, в каждом стационарном отделении есть переносная помпа Symphony, которую можно использовать у постели ребенка. Возможно, вам придется разделить насос с другими женщинами, работающими на полу, но гигиенические покрытия индивидуальны.

Аренда насоса

Также полезно иметь дома помпу, так как сцеживать ее нужно будет днем ​​и ночью. Электрические молокоотсосы можно взять напрокат для использования дома и вдали от больницы.

Если вас это интересует, у CHOP есть пункт проката, где можно взять напрокат как электрические молокоотсосы, так и весы Baby Weigh ™.

Насос: пошаговое руководство в больнице

1. Во время сцеживания молоко не должно содержать микробов. Перед каждым использованием очищайте насос санитарными салфетками (имеются в каждом бювете). Перед сцеживанием молока вымойте руки.
2. Перед подключением к молокоотсосу помассируйте обе груди, сильно надавив пальцами на грудную стенку. Двигайтесь по всей груди частями вниз к соску. Теплые компрессы также способствуют оттоку молока.
3. Установите фланцы на ниппели.
4. Включите насос. Используйте режим «Инициирование» при накачивании молозива и режим «Поддержание» после того, как вы сделаете не менее 20 мл каждой помпы для 3 дозировок подряд. Инструкции прилагаются к каждому насосу.
5. Поверните регулятор всасывания насоса до тех пор, пока он не станет неудобным, а затем поверните его на ступеньку ниже. Вы должны качать с максимальным давлением, комфортным, но безболезненным. .
6. Может потребоваться отрегулировать давление всасывания.При сцеживании вы должны чувствовать давление, а не боль.
7. Важно расслабиться, чтобы молоко вышло. Многие женщины обнаруживают, что их молоко снижается, когда они думают о своем ребенке или смотрят на фотографию своего ребенка. Другие считают полезным слушать расслабляющую музыку.
8. В больнице можно приобрести комплекты с двойной помпой. Эти комплекты позволяют накачивать обе груди одновременно. Использование комплекта с двойной помпой более эффективно стимулирует выработку молока.
9. Установите для себя график откачки.Делайте сцеживание каждые 2–3 часа (восемь или более сеансов в течение 24 часов) для поддержания и поддержания выработки молока. Ночью можно спать 5-6 часов без сцеживания, если вы сцеживаете не менее восьми раз в день. Чем чаще вы будете сцеживать молоко, тем быстрее придет молоко.
10. Качайте до тех пор, пока поток молока не перестанет полностью опорожняться из обеих грудей, но не более 30 минут.
11. Высушите соски на воздухе после сцеживания. Если соски заболели, сделайте сцеживание на минимальном уровне во время сеанса сцеживания.Начните с наименее болезненной стороны и переключайтесь, когда молоко подойдет. Нанесите немного сцеженного грудного молока на больные соски и дайте им высохнуть на воздухе. Крем с ланолином, предназначенный для кормящих матерей, также можно наносить на соски. Смочите соски теплой соленой водой, чтобы успокоить воспаленные соски.
12. По окончании сцеживания промойте все части молокоотсоса, которые касались груди или сцеженного молока, водой с мылом для посуды и ополосните. Дайте высохнуть на воздухе и храните в пластиковом пакете, входящем в комплект.
13. Части молокоотсоса, соприкасающиеся с грудью, следует стерилизовать в кипящей воде в течение примерно 15 минут один раз в день или промывать в посудомоечной машине. Вы также можете попросить медсестру принести пакет Medela для микроволновой печи для стерилизации насосного оборудования.
14. Микроволновые печи для стерилизации насосного оборудования доступны в отделении интенсивной терапии новорожденных и младенцев, 5 Западных, 6 Южных башнях и 4 бюветах Западного побережья больницы.
15. Поместите все насосное оборудование, кроме трубки, в пакет для микроволновой печи и добавьте 2 унции воды.(Для измерения 2 унций можно использовать емкость для сбора проб.)
16. Поставьте в микроволновую печь на 3 минуты на высокой температуре.
17. Будьте осторожны при извлечении оборудования из микроволновой печи. Слейте воду через боковой пароотводчик и высушите оборудование бумажным полотенцем.

Сбор, хранение и транспортировка грудного молока

После сбора молока разделите сцеженное молоко на количество, равное количеству кормлений, которые принимает ваш ребенок. Это позволяет избежать потерь. Попросите медсестру дать вам контейнеры для хранения грудного молока, этикетки и индивидуальные контейнеры для хранения в холодильнике и морозильной камере для хранения грудного молока.

Полностью заполните этикетку с грудным молоком.

Попросите медсестру показать вам холодильник или морозильник для грудного молока на блоке вашего ребенка. Поместите сцеженное молоко в корзину холодильника, если вы собираетесь использовать его в течение 96 часов. Все молоко, скармливаемое вашему ребенку в больнице, должно проверяться двумя поставщиками медицинских услуг. Если вы не собираетесь использовать его в течение 96 часов, поместите молоко в морозильную камеру.

В наших морозильных камерах мало места, поэтому можно загружать молоко только на несколько дней.Замороженное грудное молоко в CHOP можно использовать в течение примерно одного года при хранении в морозильной камере с нулевой температурой.

Никогда не храните грудное молоко на дверце морозильной камеры, потому что температура не постоянная и грудное молоко может начать таять.

Свежее и замороженное грудное молоко

Когда ваш ребенок начнет кормиться сцеженным грудным молоком, лучше давать ему свежее молоко, а не замороженное. Первым кормлением всегда должно быть молозиво, которое вы накачивали в первые четыре дня после рождения ребенка.

Ваш ребенок должен получать молозиво в том порядке, в котором оно было сцежено. Когда молозиво закончится, вы можете откачать молоко и дать его няне ребенка для следующего кормления, не замораживая его предварительно.